с добавлением имбиря и меда. Приготовление и правильное использование — Вкуснодарка Все мы уже читали, слышали, что корица, имбирь и мед полезные продукты и приправки. Чаще всего как корицу, так и имбирь привыкли использовать в качестве специй, а вот как из них приготовить лечебные и с пользой дела напитки, наверняка не каждый знает и применяет […]
читать далееСколько калорий нужно употреблять человеку в день Калории – топливо для организма человека. После поступления в организм пищи выделяется тепло, его количество измеряют в калориях. Человеку необходимо есть, чтобы жить, но не наоборот. Как и во всем, здесь нужна мера, избыток калорий ведет к ожирению, а недостаток к истощению, и то, и другое приводит к […]
читать далеекомплекс на разные мускулы тела, лучшие сбалансированные программы силовых тренировок для мужчин и девушекСовременные люди преимущественно ведут малоподвижный образ жизни. Поэтому многие из них имеют лишний вес, дряблые мышцы. Это не только не привлекательно, но и опасно для здоровья. Поэтому многие из них задумываются над тем, как привести тело в порядок, сделать его стройным, подтянутым. […]
читать далее«Генетические везунчики» на примере мышечных волокон и людей — Информационный портал Школы идеального тела #Sekta Во время тренировки мы не часто задумываемся о том, какие сложные процессы протекают во всем организме. О пользе регулярной физической активности говорят уже давно, и каждый год ученые со всего мира пытаются пролить свет на новые «полезные» механизмы влияния тренировок […]
читать далееИнжир сушеный: польза и вред для организма. Статьи компании «ТЕРРИТОРИЯ КОФЕИнжир — замечательный и полезный продукт. Многие пробовали его в свежем или сушёном виде, но вряд ли задумывались о том, насколько он полезен.Инжир, он же фига или смоква, растёт на деревьях рода фикус из семейства тутовых. Название на латыни: Ficus carica. Фиговое дерево лиственное и […]
читать далееЧто едят качки ? — Мастерок.жж.рф Помните, мы с вами рассматривали САМЫЕ БОЛЬШИЕ БИЦЕПЦЫ В МИРЕ и до чего это может довести в принципе ? А вот например задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как у этих накачанных парней получается нарастить такую массу? Конечно, вы и сами знаете, что тренировки — это основное. Но не менее […]
читать далееПрокачка спины. Качаем широчайшие | bestbodyblog.comИдеальный комплекс упражнений для спиныПрокачка спины на массу требует мобилизации всех сил, а ещё – вдумчивого подхода. Но идеальный комплекс упражнений на спину существует. Проверено! Все, кто безуспешно пытался накачать широкую спину, и обращались ко мне за советом, решали с его помощью свою проблему уже через несколько месяцев. В этом […]
читать далееЧто едят качки ? — Мастерок.жж.рф Помните, мы с вами рассматривали САМЫЕ БОЛЬШИЕ БИЦЕПЦЫ В МИРЕ и до чего это может довести в принципе ? А вот например задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как у этих накачанных парней получается нарастить такую массу? Конечно, вы и сами знаете, что тренировки — это основное. Но не менее […]
читать далееКак отжаться 100 раз от пола? Или ЖЕЛЕЗНАЯ СОТНЯ!!!А сколько раз Вы можете отжаться?Почему именно 100 ? Преодолеть рубеж в 100 отжиманий подряд, в первую очередь победа над собой. 100 отжиманий — знак качества Вашей физической силы и формы. Норматив в 100 отжиманий установлен при аттестациях на пояса в каратэ, в армии, да и просто […]
читать далееСамые популярные виды спорта в России — The Village Министерство спорта России представило доклад об итогах работы за 2018 год, в котором названы самые популярные у граждан виды спорта. Сколько россиян занимаются этим видом спорта Легкая атлетика Фитнес-аэробика Данные не указаны Данные не указаны […]
читать далее