12 советов как мотивировать себя Дата публикации 20 августа 2012. Опубликовано в Развитие Часто для достижения цели нам не хватает простой мотивации. Умом мы вроде все понимаем, а вот руки никак не доходят до дела. Хорошо, если у вас есть друг, который поможет вам в нужный момент, а если его нет, тогда читайте, какие бывают […]
читать далееКак делать правильно приседания 🚩 как правильно делать присед 🚩 Легкая атлетика и гимнастика Приседание – одно из лучших базовых упражнений для тела. Оно полезно не только для ягодиц и ног, но и для всего организма, поскольку задействует немалое количество мышц.Приседания помогают подтянуть заднюю и внутреннюю часть ягодиц. Техника их выполнения очень проста. Во время […]
читать далее15 советов для приготовления орехового молока из любых орехов или семян в домашних условиях Привет всем! Ореховое молоко, из любых орехов или семян, легко и быстро сделать в домашних условиях, и такое молоко не только вкусное и полезное для любого возраста, но и имеет множество применений. Любое ореховое молоко вкусное как само по себе так и […]
читать далееЭнерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты —Главная › Фитнес › Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты Автор admin — 15 Май, 2016 Содержание статьи Лишний вес доставляет любому человеку много неприятностей. Для снижения веса без усилий были разработаны коктейли Энерджи диет. Система Энерджи Диет была разработана для спортсменов, […]
читать далееструктура занятия, противопоказания к танцевальным тренировкам, комплекс упражнений с видеоОля ЛихачеваКрасота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂 30 янв. 2018 г.Физические нагрузки полезны для человека в любом возрасте. При этом совершенно не важно, где и чем вы будете заниматься: бегом на улице, фитнесом в зале или выполнять цепочку упражнений в домашних […]
читать далееЛучшие обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях — эффективные рецепты от Lisa.ru В чем польза и эффективность процедуры Как правильно делать процедуру: 6 главных правил 1. Глиняное 2. Шоколадное 3. Скрабирующее с кофе, кокосом и медом 4. Подтягивающая маска с овсянкой, медом и маслом календулы 5. С водорослями Чего нужно избегать Тонкая талия и худой живот — мечта каждой […]
читать далееДомашний сыр — рецепты, советы. Польза, состав, и история сыра. Советы по приготовлению Приготовить этот полезный продукт дома не так уж и сложно. Для этого понадобится молоко, лучше парное. Из него затем делают творог и методом спрессовывания получают сыр. Также понадобится соль и приправы. Каждый выбирает их на свой вкус. Лучше всего брать молока побольше, […]
читать далееКоэнзим q10 — польза, вред и правила применения Несёт ли в действительности применение коэнзима Q10 какой-либо вред, или это очередные выдумки скептиков? Чтобы разобраться в сути вопроса, придётся коснуться реальных опытов исследования — какое действие оказал дополнительный приём коэнзима Q10 на организм отобранных пациентов, какой эффект в итоге был получен, и против чего… Может ли […]
читать далееПродукт кефирный ОАО «Брянский молочный комбинат» Миланья клубника-земляника — «ЭКОпродукт Миланья — это необычно и ново! Кефир может быть вкусным! Соблазнительная Миланья кефирная клубника-земляника окунет в летнюю пору.» Привет всем заглянувшим!Как же сейчас любят производители указывать приставку ЭКО, что у продуктов, что у различных средств гигиены и мытья. Вот мимо одного любопытного продукта и не […]
читать далееАльфа-липоевая кислота: показания к применению, отзывыФармакология совершенствуется, и поэтому выпускаются препараты, решающие разные проблемы. В медицине, косметологии и спорте используются кислоты. Особое место занимает альфа-липоевая кислота. По отзывам, она эффективна в медицинской сфере. О правилах ее применения рассказано в статье.Эффективное средство позволяет не только избавиться от избыточного веса без вреда для здоровья, но и оказать […]
читать далее