Как нарисовать человека в полный рост В этом уроке я хочу показать, как рисовать человека в полный рост. Я покажу пару способов рисования и объясню, почему рисуется именно так. Конечно, рисовать человека очень сложно и все, что показано в этом уроке – весьма схематично, ведь для того, чтобы научиться рисовать человеческое тело в идеале, нужно […]
читать далеекак принимать, отзывы похудевших, фото до и после Сорбенты издавна принимают для очистки организма. Они избавляют от многих заболеваний, налаживают работу пищеварительного тракта и выделительной системы. Одним из наиболее доступных средств из этой категории является Polysorb. Лекарство помогает устранить токсины, улучшить состояние кожи и даже сбросить лишние килограммы в домашних условиях. Полисорб с целью похудения активно используется […]
читать далееОсновные продукты питания: мой список Всем привет! Сегодняшний пост будет интересен хозяюшкам. А речь пойдет о продуктах, точнее о списках, продуктов, которые всегда должны быть дома. Как правило, я составляю меню на каждую неделю. Это очень удобно и экономит большое количество времени и денег. Подробнее о том, как я это делаю, вы можете прочесть здесь. Так […]
читать далееОбзор спортивного питания — SportWiki энциклопедия Описание бренда спортивного питанияMyprotein (Майпротеин) «ПИТАЙ СВОИ АМБИЦИИ»Производитель:АнглияОфис:Чешир, АнглияАдрес: Meridian House, Northwich, Cheshire, UK, CW9 7RA.Поставщики сырья:не раскрываютСеть продаж: интернациональная (преимущественно, Европа) Дистрибьюторы: «Спорт-Экспресс» Дата основания: 2004 г Основатель/учредитель: Оливер Куксон Генеральный директор: Andy Duckworth (председатель совета директоров) Компания владелец: The Hut Group МаркетингРейтинг: Ценовая категория: ниже среднего Лица […]
читать далееКак тренироваться после 60 лет? После 60 лет каждый получает возможность оценить все «прелести» приближения старости: когда мышцы, кости, сердечно-сосудистая, эндокринная и другие системы уже не те. Именно поэтому силовые тренировки после 60 имеют не меньшее значение для здоровья и долголетия, чем тренировки в 20 лет. Оглавление [Показать] Последствия отказа от тренировок с отягощениями 1. Потеря мышечной […]
читать далееЗарядка — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 10 октября 2018; проверки требуют 7 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 10 октября 2018; проверки требуют 7 правок. Утренняя зарядка в городском […]
читать далееПрограммы — Klepki Программа тренировки №27. Для здоровой спины Программа тренировки в тренажерном зале для мужчин №26. Для эндоморфов. Программа тренировки в тренажерном зале для женщин №9. По типу фигуры. X-тип. Программа тренировки в тренажерном зале для женщин №8. По типу фигуры. I-тип. Программа тренировки в тренажерном зале для женщин №7. По типу фигуры. Т-тип […]
читать далееКакие орехи самые жирные в мире Орехи Одним из наиболее популярных растительных продуктов, используемых в качестве замены животным жирам и белкам, являются орехи. Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют разные виды орехов употреблять для поддержания организма, повышения иммунитета и коррекции веса. Несмотря на высокую калорийность, ядра часто входят в рецепты меню, используемых для похудения. Для тех, кто […]
читать далее5 лучших упражнений для попы Упругие, мускулистые бедра украшают любую фигуру. К сожалению, далеко не у всех мужчин и девушек мышцы бедра отвечают этим требованиям, поэтому вопрос, как накачать бедра в домашних условиях, актуален для очень многих. Женщины в основном хотят избавиться от жировых отложений, мужчины – чтобы четко прорисовывался рельеф мышц. Кроме того, здесь […]
читать далееЛистья крыжовника – полезные свойства и противопоказания зеленых врачей Многим известно, что ягоды крыжовника являются довольно полезными для нашего с вами здоровья, и все благодаря их ценному составу. А вот в чем заключаются полезные свойства и противопоказания листьев крыжовника знают далеко не все. А ведь на самом деле эта часть растения в народной медицине ценится […]
читать далее