Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова поражена реакцией окружающих
В общей сложности девушка сбросила 60 (даже немного больше, с учетом последних дней) килограммов благодаря силе воли. Три года назад Ольга весила 151 кг. Она часто себя плохо чувствовала: ее беспокоили одышка и давление, приходилось даже вызывать скорую помощь.
«Уже полтора года я на строжайшей диете. Все хлебосольные столы — для гостей. Мясо, белки я ем. Хотя раньше была и сыроедкой, и веганом, и голодала. У меня на тумбочке возле кровати вечером стоит тарелка с двумя вареными яйцами, я медленно съедаю белок, и, пока сплю, желудок работает. Он должен постоянно работать, иначе жир откладывается», — рассказала Ольга журналу «Антенна».
Ольга продолжает правильно питаться и заниматься спортом. В будущем она планирует сделать операцию, чтобы убрать растяжки. Артистка также отметила, что стала чаще получать комплименты от мужчин.
«Кричать готова: «Женщины, это реально, измениться возможно!» – добавила Ольга.
Ольга Картункова до диеты:
И после диеты:
“Я пришла к хорошему стилисту, он посоветовал мне вернуться к натуральному цвету волос. Много лет я была смоляно-черной брюнеткой, а сейчас понимаю, что этот цвет делал лицо жестким. Мне сделали смывку. Сначала я стала темно-русой, потом светло-русой, и только спустя полгода мы, наконец, вернули мой родной рыжий цвет, которого я в детстве даже стыдилась. Но сейчас нравлюсь себе в зеркале, с новым цветом у меня даже улыбка изменилась. Только теперь начинаю понимать, что значит — любить себя.”
Похудев, Ольга начала искать образ, который будет соответствовать ее внутреннему состоянию. Недавно она посетила парикмахера, чтобы изменить прическу и цвет волос. Затем поделилась свежим фото в соцсетях и спросила своих подписчиков, что они думают об этом. Поклонники были в восторге. Многие отказались верить, что эта та самая Ольга. Артистка помолодела и расцвела. Следить за перевоплощениями звезды можно на ее официальной странице в Инстраграме.
“Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!» 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А друзья умиляются. Я и раньше была легка на подъем, а сейчас словно второе дыхание открылось.”
На мысль о похудении Ольгу натолкнула травма. Она упала и сломала ногу. Врачи сказали, что перелом был бы не таким серьезным, если бы не лишний вес.
Кроме того, комедиантка кардинально поменяла стиль одежды – она теперь носит наряды подчеркивающие ее соблазнительные изгибы.
“Недавно снимали заставку на ТНТ, так я там на каблуках! Мне, правда, в них ходить нельзя, так что, как говорится, стоим, улыбаемся и машем. А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала!” – хвастается Оля.
Изменился и цвет ее волос, и прическа. Ольга недавно поразила поклонников результатом смелого эксперимента со внешностью – теперь она стала блондинкой. «Как вы думаете мне идет?» – спросила артистка у подписчиков в Instagram.
Поклонники Картунковой разделились на два лагеря. Одни с восторгом восприняли перемены в образе знаменитости, отметив, что она стала нежнее и женственней. А другие, наоборот, были разочарованы. По мнению недовольных подписчиков звезды, со светлыми волосами Ольга стала обычной и потеряла свою индивидуальность.
«Другой человек. Тот образ уже не вернуть. И амплуа тоже. Обычная гламурная девушка…», «Это уже не Картункова. Потеряла всю индивидуальность!» – написали расстроенные поклонники артистки.
А вы как считаете, Ольга выглядит лучше или ей не стоило так кардинально меняться? Обязательно поделитесь своим мнением в комментариях!
Источник
obaldela.ru
Ольга Картункова оправдалась за свои «худые» снимки в Сети
Ольга Картункова // Фото: Инстаграм
Звезда шоу «Однажды в России» Ольга Картункова избавилась от лишнего веса. Актрисе пришлось нелегко: она следила за режимом питания и посещала фитнес-тренировки. Ей удалось похудеть на 84 килограмма. Такие перемены во внешности артистки не остались незамеченными. Многие сайты в Интернете, посвященные диетам и питанию, стали использовать снимки Картунковой. Однако фотографии были обработаны с помощью графического редактора, поэтому не соответствовали действительности. Как отметила сама Ольга в микроблоге, у нее нет таких параметров и бедер.
«Я, конечно, не против такой попы, но ребята, ну хотя б научитесь фотошоп делать. Неужели есть люди, которые в это поверят? Прям интересно. Каждый день мне пишут и присылают такие фокусы. Прошу, рекламщики, остановитесь, бойтесь гнева терпеливого человека», — обратилась артистка к тем, кто распространяет такие кадры.
Пользователи социальной сети посмеялись над коллажем и отметили, что Ольга сейчас отлично выглядит. Артистка не раз признавалась, что ни за что бы не согласилась рекламировать какие-либо средства для избавления от лишнего веса.
«Некоторые аккаунты без разрешения от моего имени продвигают жидкий каштан и блокатор калорий. Но я эти «чудо-средства» ни за какие деньги продвигать бы не стала, фигня все это. Как и пресловутая черная маска для очищения пор, которой кишит интернет. Мы ее с дочкой пробовали – бестолковое средство. Все волосы с лица повыдергивала – пока снимала, ревела от боли. Если когда-нибудь что-то и буду нахваливать в блоге, знайте – испытала это на себе и за качество ручаюсь. Картункова фуфло советовать не станет! И вообще я считаю, что каждый должен заниматься своим делом», — рассказывала Ольга в интервью «СтарХиту».
Напомним, что Ольга принимала участие в конкурсе «Худеем со СтарХитом». Тогда ей не удалось полностью добиться поставленной цели, но процесс похудения был запущен. Вторая попытка оказалась успешней.
«Я полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями – по 5–6 раз в день, в основном фрукты, овощи, куриную грудку. Прочитала много литературы о похудении – могу сама людям помогать! Результат за год – минус 61 кг», — делилась звезда «Однажды в России».
www.starhit.ru
Как похудела Ольга Картункова: фото до и после
Одной из причин, которая заставила звезду решиться на радикальные изменения своего веса, был спор. Она пообещала в течение двух месяцев похудеть на 35 кг. Но, пожалуй, основной мотивацией стала травма ноги. При падении порвался нерв на стопе. Израильские врачи сделали сложную операцию, но предупредили, что лишний вес усложнит восстановление.
Только благодаря диетологу из родного Пятигорска, которая была чрезвычайно строга и не разрешала ни на шаг отступать от разработанной системы питания, Картункова смогла распрощаться с 54 кг и, фактически, без занятий в спортзале из-за перелома.
На вопросы о диете, признается, что соблюдать ее сложно. От привычной пищи пришлось отказаться. Всегда любила мучное, жареное, жирное. А теперь отруби, кефир, кедровые орешки, курага, фрукты, овощи, зеленый чай – повседневная еда. Но все это компенсируется уверенностью, которая пришла на смену комплексам, и удовлетворением от созерцания своего вида.
Но на этом актриса не остановилась. Она, посоветовавшись со стилистом, решила вернуть натуральный цвет волос. С рыжими локонами лицо стало моложе и черты более мягче.
Однако в абсолютный восторг ее приводят наряды, которые появились в гардеробе: модные, стильные, идеально сидящие на фигуре. Она раньше не могла их носить из-за своей комплекции.
На вопрос, не боится ли Оля потерять своих зрителей, отвечает так. Ее полюбили не за пышность форм, а за артистический талант. Пусть изменилась внешне, но харизма осталась. Никакие роли не заставят ее снова стать пышкой, тем более, что муж увидел в супруге красавицу.
www.stodam.ru
муж, дочь, сын + ФОТО семьи
Ольга Картункова – известная актриса, капитан команды КВН из Пятигорска, участница проекта «Однажды в России». Ее жизнь интересует многих поклонников, ведь женщина отличается невероятным талантом, прекрасным чувством юмора и дружелюбностью.
Содержание:
Муж Ольги Картунковой
Единственный любимый мужчина в жизни Ольги – ее муж, с которым она познакомилась в студенческие годы. Молодая девушка никогда не была обделена вниманием со стороны противоположного пола, но встретившись с Виталием, она поняла, что готова стать его женой.
Фото: saileks.spb.ru
Свадьба состоялась в 1997 году в кругу самых близких друзей и родственников.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Фото: Инстаграм @kartynkova222
В этом же году у молодоженов появился сын, которого назвали Александром, а ровно через 10 месяцев – дочь Виктория.
Фото: Инстаграм #ольгакартункова
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Актриса отмечает, что изначально в молодой семье были проблемы, связанные со стремительным ростом популярности ее команды КВН. Ведь она была не только капитаном-победителем Высшей Лиги, но и духовным вдохновителем команды.
Фото: vokrug.tv
Фото: kp.ru
Ольга мало времени проводила с детьми и мужем, полностью посвящая себя работе.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Однако через некоторое время все наладилось, Виталий поддержал жену, взяв на себя все домашние обязанности. Работая в МЧС, он вместе с родителями занимался воспитанием детей. Сейчас отношения у Виталия и Ольги наладились, и актриса очень счастлива.
Дети актрисы Картунковой
Старшему сыну Александру 20 лет, он очень похож на отца – такой же мудрый и спокойный. Кроме того, Саша так же решил стать военнослужащим.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Картункова в своем «Инстаграм» часто выкладывает снимки детей. Она с гордостью отзывается о Вике и Саше.
Фото: Инстаграм #ольгакартункова
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Дочери актрисы так же 20 лет. Девочка росла очень бойкой и жизнерадостной. Вика унаследовала от мамы актерский талант, и сейчас планирует стать режиссером.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Фото: Инстаграм @kartynkova222
В этом году она набрала почти максимум баллов и поступила в университет. Об этом Ольга рассказала подписчикам на своей странице.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Виктория отлично поет и танцует, увлекается пародиями и во всем берет пример с мамы. Александр же более спокойный, любит читать книги, часами слушать музыку и размышлять.
★ Из жизни комедийных актрис ★
Как сейчас живет Ольга Картункова: фото 2017
Сейчас актрисе 39 лет. Она активно берется за любую понравившуюся работу.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Зрители с удовольствием наблюдают за деятельностью Ольги в юмористическом проекте на канале ТНТ «Однажды в России».
Фото: cosmo.ru
Картункова не любит давать откровенные интервью о личной жизни, предпочитая больше говорить не о семье, а о работе. Совсем недавно Ольга удивила своих поклонников своим преображением. Яркая актриса стремительно похудела.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Женщина сбросила за короткий срок больше 50 кг, и сейчас весит около 90 кг. Картункова прекрасно выглядит, занимается спортом и ведет правильный образ жизни.
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Фото: Инстаграм @kartynkova222
Активная и яркая Картункова смогла достичь в жизни всего, чего хотела. У нее добрый и верный муж, прекрасные взрослые дети, любимая работа, которой она отдается без остатка. На достигнутом актриса останавливаться не собирается. Обаяние и талант женщины делают ее востребованной и любимой зрителями.
Ольга о книге и о себе
Ольга Картункова не только актриса, любящая жена и мама, но и писатель. Девушка пишет авторскую книгу. Об этом она заявила на своей последней пресс-конференции.
Подробности не разглашаются – запрет издателя. Известно только, что книга выйдет через год, и в ней Картункова детально описала свою жизнь, начиная с 12 лет. Девушка решила, что лучше упорядочить факты по разделам, из которых два создавались с особым вниманием и любовью.
Ольга Картункова на пресс-конференции рассказывает о книге
Из первого − читатель узнает о секретах похудения Ольги Картунковой. Второй раздел описывает личную жизнь известной КВНщицы. Картункова в интервью отметила, что ее стремительное похудение произошло просто потому, что она «психанула».
«В определенный момент я поняла, что нужно пожертвовать многим, пересилить себя, но сделать это. Хотя к таким объемам я вроде как привыкла.»
Многим фанатам ее стремительное похудение не понравилось, и девушка получала много неприятных сообщений, комментариев на своей странице в Инстаграм.
Ольга Картункова: о личной жизни и о похудении
«Я не осуждаю таких людей. Возможно, это банальная зависть или некоторым действительно нравятся пышные дамы, которые «сидят на стуле и обливаются потом». Заверяю вас, что талант Картунковой не ушел вместе с лишними килограммами. Внутри я осталась прежней», − заявила популярная комедийная актриса.
wellnesso.ru
Похудевшая на 84 килограмма Ольга Картункова оправдалась за свои снимки в купальнике
Капитан команды КВН «Пятигорск» и участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова вслед за своей коллегой Екатериной Скулкиной поразила невероятным преображением. Артистка, которая всегда принадлежала к числу пышнотелых дам, решила заняться своим внешним видом и привести здоровье в порядок. Ольга похудела на 84 килограмма! И, по собственному признанию, останавливаться на достигнутых результатах она не собирается. Кроме того, комедиантка кардинально поменяла стиль одежды — она теперь носит наряды подчеркивающие ее соблазнительные изгибы. Изменился и цвет ее волос, и прическа. По словам коллег знаменитости и ее поклонников, артистку трудно узнать.В связи с таким внушительным похудением Ольга столкнулась с неожиданными проблемами, которые связаны с недобросовестным поведением мошенников. Как оказалось, отретушированные снимки Картунковой используют некие неизвестные люди, которые рекламируют средства для похудения. Самым растиражированным снимком артистки стал коллаж, на котором якобы изображена Ольга в купальнике. Однако это всего лишь фотошоп. Вскоре после появления данных фотографий в Сети по этому поводу высказалась и сама Картункова. «Я, конечно, не против такой попы, но ребята, ну хотя б научитесь фотошоп делать. Неужели есть люди, которые в это поверят? Прям интересно. Каждый день мне пишут и присылают такие фокусы. Прошу, рекламщики, остановитесь, бойтесь гнева терпеливого человека», — обратилась артистка к тем, кто использует ее имя и фото в рекламе средств для похудения.
View this post on Instagram
В грозы, в бурю, в житейскую стынь, В дни тяжелых утрат и когда тебе больно, Казаться улыбчивым и простым самое высшее в мире искусство! Улыбайтесь, мои хорошие)!! Не стесняйтесь быть детьми, казаться сентиментальными, не замечая подавленных людей, а если заметили … улыбнитесь ему, и побегайте босиком под дождём (тем более, наше лето сейчас нам это позволяет😜), подпортим засранцам статистику)))). Не хамим, улыбаемся, улыбаемся потому что счастливы, а счастливые люди не хамят, не обижают, и не обижаются 🤗🤗🤗🤗, они просто улыбаются)))!!! #жизньпродолжается# #отвечаю# #ктождетребятатотдождется# #детимоимояопораинаграда# #неврисебе# #обнялавсехкаквселенную# #фотосделалмойоченьпозитивныйдругВовкаПорубаев#
A post shared by Картункова Ольга (@kartynkova222) on
В одном из ранних интервью изданию «СтарХит» Ольга признавалась, что никогда не согласится рекламировать средство для похудения. «Некоторые аккаунты без разрешения от моего имени продвигают жидкий каштан и блокатор калорий. Но я эти «чудо-средства» ни за какие деньги продвигать бы не стала, фигня все это. Как и пресловутая черная маска для очищения пор, которой кишит интернет. Мы ее с дочкой пробовали — бестолковое средство. Все волосы с лица повыдергивала — пока снимала, ревела от боли. Если когда-нибудь что-то и буду нахваливать в блоге, знайте — испытала это на себе и за качество ручаюсь. Картункова фуфло советовать не станет! И вообще я считаю, что каждый должен заниматься своим делом», — говорила Картункова.
На эту тему: Звезда КВН Ольга Картункова рассказала как похудела на 54 килограмма Фото: @kartynkova222
www.goodhouse.ru
фото до и после, видео
Ольга Картункова – единственная женщина, ставшая капитаном команды КВН. После рождения двоих детей с разницей в 10 месяцев вес известного лидера «Города Пятигорск» достиг 134 килограммов.
Поклонники звезды привыкли к пышным формам Ольги и полюбили ее в таком образе. Каково же было удивление, когда Картункова вышла на сцену заметно похудевшей.
Диета на спор
Ольга никогда не отличалась изящными формами, но комплексов по этому поводу также никогда не было. На сцене женщине всегда доставались самые смешные роли, она изрядно выделялась среди других, а к обязанностям сурового капитана команды КВН полнота добавляла деспотичности и авторитета.
Первые попытки стать стройнее происходили исключительно на спор. Ольга умудрялась скидывать до 20 килограмм лишнего веса буквально за две-три недели.
– Я рот заклеиваю скотчем, – шутит Картункова, отвечая на вопрос очередного корреспондента местной газеты: «Как Вам удалось похудеть?».
На самом деле ежедневное меню звезды выглядело так:
- Завтрак: стакан морковного фреша;
- Второй завтрак: отрубные хлебцы с кефиром;
- Обед: отварная рыба без соли и специй;
- Полдник: зеленый чай без сахара;
- Ужин: помидоры, огурцы или болгарский перец.
Результаты от использования популярных диет длились недолго. Когда на весах показывалась заветная цифра – 99 кг, спор выигрывался, и девушка вновь возвращалась в привычный «кокон».
Похудела на 38 килограмм
Рано или поздно каждая пышечка задумывается о потере лишнего веса. Картунковой было принято решение безвозвратно похудеть и остаться в новом теле, но не потому, что была недовольна собой. Новая страница в жизни началась с перелома ноги. Врачи констатировали, что травма была бы не такая большая и перенеслась легче, если бы не избыточный вес.
Девушке поступило предложение взять участие в шоу о похудении «Худеем со Стар Хитом». Ольга посчитала участие в шоу знаком судьбы и сразу же согласилась: «Я ничуть не комплексую из-за своей полноты. Просто вынуждена констатировать неопровержимый факт, что избыточный вес наносит непоправимый ущерб здоровью».
Система питания
Система питания для Картунковой разрабатывалась индивидуально профессиональными диетологами. Основу диеты составили блюда, богатые белками и медленными углеводами. Норму жиров Ольга сократила до 30 грамм в сутки.
В список употребляемых продуктов вошли:
Количество выпиваемой чистой не газированной воды колеблется в пределах двух литров в день. Первый стакан воды регулярно выпивается утром натощак.
Для получения желаемого результата звезде юмора навсегда пришлось забыть о:
- Хлебобулочных изделиях;
- Мясе жирных сортов;
- Сахаре и сладостях;
- Майонезах и соусах;
- Фастфудах и полуфабрикатах;
- Пакетированных соках;
- Растворимом кофе и алкоголе.
Ольга признается, что поначалу ей было сложно привыкнуть к новому меню и графику приема. Ведь диета обязывала девушку есть небольшими порциями не менее 5 раз в день в одно и то же время. Уже через неделю девушка привыкла к такому режиму и сейчас его легко соблюдает.
– И наконец-то я распробовала вкус отрубных оладушек, вкуснятина! – поделилась Ольга со своими подписчиками в социальной сети.
Картункова наглядным примером доказала, что даже при слишком сильной занятости и постоянных гастролях следить за собой возможно.
Диета во благо
Меню звезды очень богато, включает в себя самые разнообразные продукты. Дневная норма калорий отвечает запланированному количеству для уменьшения объемов и соотношение БЖУ строго выдерживается. Благодаря балансу полезных веществ диета переросла в правильное питание, которое можно соблюдать неограниченное количество времени.
Один день из диеты Картунковой:
- Завтрак: овсянка с медом, орехами и курагой, имбирный чай.
- Второй завтрак: тушенная зеленая фасоль со специями и стакан фреша;
- Обед: отварная куриная грудка, салат со свежими овощами и зеленью.
- Полдник: любой фрукт на выбор;
- Ужин: заливная рыба и стакан обезжиренного йогурта.
– Мой секрет похудения довольно прост, – признается Ольга. – Меню дневного рациона не нужно копировать у звезд. Достаточно составить список блюд, которые подходят именно вам. Главное, чтобы продукты соответствовали принципам правильного питания. А о вредных и калорийных перекусах нужно забыть, ведь кроме лишних килограммов они ничего не принесут.
Мнение диетологов
Самостоятельные попытки Ольги похудеть были обречены на провал. Жесткие диеты провоцируют сильный стресс, плохой сон и усталость. Скудное количество калорий позволяет быстро скинуть лишние килограммы. Однако долго в таком режиме находиться нельзя и предвиденные срывы возвращают вес на круги своя.
План питания, который расписали Картунковой специалисты, абсолютно правильный и безвредный. При его соблюдении резкого похудения ожидать не стоит. Путь к заветной мечте не будет слишком близок, но он будет легким, без ночных зажоров и моральных срывов.
Уже после недельного соблюдения диеты отмечается:
- Плавное сжигание килограммов;
- Ускорение метаболизма;
- Хорошее настроение и повышенная активность.
Вместе с Ольгой здорового питания придерживаются ее муж и дети. После окончания проекта «Худеем со СтарХитом» семья встречала женщину не с караваем, а с обезжиренным творогом и салатом из овощей.
В то же время Картункова уверена, что объемы бедер и талии играют не доминирующую роль в женской привлекательности. Главное, по ее мнению, найти гармонию с самим собой и построить слаженные отношения с родными и близкими.
Совет каждой представительнице прекрасного пола от уверенной, яркой и ловко манипулирующей мужчинами Оли: – Не стоит слепо стремиться к общепринятым канонам красоты и размерам моделей. Подгоните себя к такой комплекции, в какой будет комфортно именно вам. Любите себя и избавитесь от неуверенности!.
Ваш отзыв на статью: Загрузка…Вконтакте
Одноклассники
bezpuza.ru
Ольга Картункова в Инстаграм — новые фото и видео
Смотреть фото в Инстаграм
Ольга Картункова – комедийная актриса, капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ». Родилась 4 марта 1978 года в селе Висячие сады Ставропольского края.
Оля – настоящая звезда КВН, она первая девушка, которая смогла стать капитаном команды, а также привести ее к победе в Высшей Лиге. В 2014 году ее заметили продюсеры Comedy Club Production, и пригласили стать актрисой нового комедийного шоу «Однажды в России» телеканала ТНТ. А в 2016 году состоялся дебют Картунковой в большом кино, она снялась в комедии «Жених», режиссерском дебюте комика Александра Незлобина.
Кадр из шоу «Однажды в России» с участием Оли
Из-за плотного рабочего графика у Оли остается очень мало времени на личную жизнь, но ее муж с пониманием относится к этому и старается ей помочь. Он занимается воспитанием двоих детей, и по возможности, помогает жене с домашними делами.
Ольга Картункова похудела (фото до и после)
В 2017 году поклонники не узнали актрису, будучи всегда пышной и колоритной дамой, в новом году Ольга Картункова похудела, и предстала зрителям в новом образе.
Смотрите фотографии Ольги Картунковой в Инстаграм на ее официальной странице — @kartynkova222 и на нашем сайте instagrammi.ru.
Инстаграм Ольги Картунковой: фото
ссылка на официальный Instagram Ольги Картунковой — instagram.com/kartynkova222
В Контакте:
настоящая страница ВКонтакте — vk.com/id74428080
instagrammi.ru
