Хорошее средство для похудения – Таблетки для похудения топ 20 самых эффективных препаратов Отзывы 2018

Лучшее средство для похудения

Похудение является для многих людей настоящей проблемой. Они постоянно ищут средство для сброса лишних килограммов. Для каждого человека необходимо индивидуально подобрать самое лучшее средство для похудения.

Существует несколько средств для похудения без соблюдения диет и физических занятий.

Народные средства похудения

Современные люди предпочитают использовать натуральные и природные средства для похудения. Преимущество народных средств в том, что они не только помогают похудеть, но и способствуют коррекции фигуры. Благодаря им, организм пополняется витаминами, минералами и другими полезными веществами. Восстанавливается метаболизм, организм избавляется от шлаков, отложений жира и токсинов. Некоторые средства помогают в лечении болезней. Среди природных средств похудения выделяются следующие:

Травы

Большинство методов похудения основано на использовании трав для похудения. Это прекрасное природное средство постоянно увеличивает свою популярность, благодаря отсутствию побочных и вредных последствий.

Существуют популярные рецепты чаев и настоек, которые востребованы разными народами и считаются эффективными средствами в похудении.

Зеленый чай

Популярен среди многих людей, которые пьют зеленый чай регулярно. Многие не знают его целебных свойств. Для заваривания чая, надо взять 4г зелёного чая залить 100 г горячей воды и дать настояться. Для похудения в чай нельзя добавлять сахар. В качестве десерта можно использовать сухофрукты.

Зеленый чай ускоряет метаболизм и выведение вредных веществ из организма. Он также способствует подавлению аппетита. Выпив чашку зеленого чая, через пару минут аппетит исчезает. Зеленый чай является эффективным средством в борьбе с лишними килограммами.

Кавказский морозник

Эта трава способна очищать организм от токсинов, шлаков. Морозник нормализует работу желудка и кишечного тракта, происходит его полное очищение и восстановление микрофлоры. Благодаря кавказскому морознику метаболизм организма нормализуется и происходит похудение. Вначале необходимо пройти лечение от ожирения около полугода. За этот период морозник чистит организм и его омолаживает.

Через три месяца результаты налицо. Похудение происходит плавно и красиво, без провисаний лишней кожи или образований складок на теле. Морозник является хорошим растительным средством для похудения.

Одуванчик

Для заваривания травы понадобится две ложки свежих или сухих листьев. Их надо залить 200 г кипятка и оставить настаиваться около 6 часов. Лучше заваривать на ночь, тогда утром раствор будет готовым к употреблению. Настой одуванчика необходимо пить на протяжении дня. Его употребление способствует детоксикации печени. Хорошая работа этого органа способствует лучшему расщеплению жиров и вывода холестерина из организма. Одуванчик —  эффективное средство для похудения растительного происхождения.

Семь трав

Для заваривания чая для похудения берут 100 г травы сены, 75 г кориандра и крушины и по 50 г фиалки, перечного горца, листьев толокнянки. Стакан смеси этих трав необходимо заварить кипятком и дать настояться на ночь. Это средство похудения необходимо употреблять около месяца.

Пять трав

Для приготовления чая для похудения, необходимо взять 25 г лесной мальвы, 75 г крапивы и сены, 125 г дымянки. Все хорошо перемешать, одну ложку смеси залить 200 г кипятка. В течение трех часов надо настоять, лучше это делать в термосе. Три раза в день употреблять чай за полчаса до еды по 100 г. Это средство для похудения необходимо употреблять несколько месяцев для положительного эффекта.

Фрукты

Следующие сочетания фруктов активно используют при похудении. Лимон знаменит своим действием по расщеплению жира. Сочетание его с другими фруктами только усиливает этот эффект и дополняется другими положительными действиями.

Абрикосы и лимоны

Необходимо получить 1 стакан свежего сока лимона и столько же сока абрикос. Соединить вместе. Употреблять за полчаса до еды три раза в день. Сочетание лимона и абрикоса способствует быстрому похудению.

Лимон и арбуз

Измельчить цедру с 1 лимона и арбузную корку. Взять цедру 1лимона и  две ложки корки арбуза, залить 200 г кипятка, дать настояться два часа. После этого процедить и остудить. Этот настой принимают после еды четыре раза в день. За 1 раз употреблять по 50 г настоя.

Имбирь

В последнее время напиток из имбиря очень популярен, среди желающих похудеть. Имбирь выращивают в основном в Китае, на Ямайке и в Индии. Популярность этой восточной пряности началась вместе с появлением в России традиции употреблять суши.

Имбирь является лучшим средством для похудения по отзывам худеющих среди природных средств. В нем содержится гингерол, который придает имбирю специфический вкус и запах. Это вещество усиливает метаболизм, активизирует кровоснабжение, а также способствует сжиганию жира, что приводит к похудению.

В каждом супермаркете и на любом рынке можно купить имбирь в течение года. Чай из имбиря несложно приготовить. Для этого необходимо натереть около две ложки имбиря, залить кипятком (1 л) и добавить около трех ложек меда. Процедить, можно добавить щепотку молотого черного перца, сока лимона или апельсина (пять ложек). Настоять в течение двух часов в термосе. Употреблять в горячем виде.

Этот чай хорошо тонизирует, активизирует приток крови в мозг и память. Имбирь также усиливает пищеварение, не приводя к разбалансированию кишечного тракта. На Востоке чай также используют при простуде и как средство профилактики онкозаболеваний. Имбирь не имеет побочного действия и не наносит вреда здоровью. Это средство для похудения с каждым днем становится популярнее, благодаря своему положительному действию.

Таблетки 

Редуксин

Это популярный в России препарат для коррекции веса. В топе лучших средств для похудения редуксин занимает ведущее место. Выпускается в виде капсул. Активное вещество редуксина — гидрохлорид сибутрамина. Способ действия: препарат влияет на центр насыщения, находящийся голове. Человек не испытывает голода в течение продолжительного периода и поэтому начинает употреблять меньше еды.

Второе действие – это улучшение метаболизма организма и расщепление жировой клетчатки. Масса тела снижается, при этом происходит антиатеросклеротический эффект препарата. Благодаря этому человек активно худеет.

Побочными эффектами является негативное влияние серотонина и норадреналина на сердечно-сосудистую систему. В результате чего учащается сердцебиение, артериальное давление повышается. Человек ощущает общий дискомфорт организма.

Редуксин нельзя употреблять при гипертонии, ишемии сердца, болезни щитовидки и надпочечников и др. Этим препаратом нельзя лечить нервную булимию, а также ожирение, причиной которого является недостаточное количество гормонов щитовидки.  

Редуксин является эффективным средством, используемым врачами-диетологами для похудения их пациентов.

Ксеникал

Этот препарат представлен в капсулах. Его действующим веществом является орлистат. Действие ксеникала происходит путем блокировки липазы, пищеварительного фермента, выделяемого слизистой желудка и кишечника. Благодаря действию липазы жиры расщепляются и всасываются в кишечном тракте. Ксеникал блокирует жиры, препятствует их усвояемости и образованию.

Побочными эффектами являются изменения стула, появление жидкого стула, которые сопровождаются спазмами в животе и газообразованием в кишечном тракте. При этом избыток жира выводится с калом.

Ксеникал является самым лучшим средством для похудения по мнению медиков. Этот препарат имеет самый безобидный побочный эффект по отзывам специалистов и людей, принимавших его.

Орсосен

Реализовывается в капсулах. Это средство содержит орлистат, действие которого состоит в следующем: происходит блокировка липазы. Орлистат действует в желудке и кишечном тракте, не всасываясь в кровь. Его действие подобно ксеникалу.

Побочными действиями являются нарушение стула, боли в голове, чувство страха и усталости. Иногда прием препарата может способствовать появлению инфекций мочеполовой системы и дыхательных путей. Противопоказаниями являются те же, что и при ксеникале. Это средство используется для быстрого похудения.

ЛиДа

Выпускаются в виде таблеток для похудения китайского производства. Принцип действия состоит в том, что действующие вещества гуарана и гиарциния оказывают тонизирующее общее действие. При этом происходит восполнение недостатка питательных веществ посредством батата, порошка тыквы и топиамбура и уменьшение жирового балласта.

Целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ)

Изготавливается из хлопка, подвергшегося специальной обработке. Согласно инструкции, благодаря целлюлозе организм избавляется от лишнего веса и шлаков. Целлюлоза похожа на клетчатку овощей и фруктов по своему составу и свойствам. Механизм действия: попадая в желудок целлюлоза создает эффект сытости, проходит через пищеварительный тракт и кишечник, не переваривается, и как ершик и очищает их. МКЦ выпускается в виде таблеток из целлюлозы, дополненной комплексом витаминов и минералов. Следовательно, этот препарат кроме похудения, укрепляет и тонизирует организм.

Преимущество целлюлозы – небольшая стоимость, способствует нормализации работы пищеварительного тракта, а также уменьшению потребления пищи.

Целлюлоза является средством, используемым для похудения в сочетании с другими для положительного эффекта.

Русская баня 

Перечисление средств похудения будет неполным без упоминания русской бани. Только русский вид бани является самым эффективным методом сброса веса. Принцип действия основан на воздействии целебных свойств воды и тепла. Из организма под воздействием тепла выводятся токсины и шлаки. При этом необходимо помнить, что вместе с вредными веществами выводятся и полезные, которые нуждаются в пополнении.

Для улучшения потовыделения начинать нужно с меньшей температуры. Надо входить в парную в несколько заходов, одновременно употребляя много жидкости. Начинать нужно с 70-80 градусов, при влажности 50-60%. Постепенно увеличивая время пребывания и температуру в парной. Нужно придерживаться принципа умеренности и постепенности. Нет смысла долго высиживать в парной, сильно перегружая сердечно-сосудистую систему и нанося вред организму.

В бане хорошо соблюдать физическую активность, что усиливает выделение пота, а, следовательно, способствует похудению. Это не означает, что нужно в бане заниматься физическими упражнениями, достаточно активно париться при помощи веника и делать массаж.

Противопоказаниями являются обострение болезней, особенно, таких как эпилепсия, болезни сердца, простудные заболевания, гипертония, язва и другие. Перед посещением бани необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Важно! При похудении выяснить причины лишнего веса. Это может быть следствие различных заболеваний. Необходимо сначала устранить причину, и только потом подобрать лучшее средство для сброса лишнего веса.

zhenomaniya.ru

Самое лучшее средство для похудения

Разумеется, самое лучшее средство для похудения – не набирать вес. В других случаях приходится десятилетиями искать идеальный способ сбросить килограммы. Давайте попробуем это сделать вместе.

Сейчас лишь малая часть женщин полностью довольна своим весом и телосложением. Остальные прикладывают значительные усилия, чтобы избавиться от накопленных килограммов. И здесь возможны два подхода: уменьшать потребление калорий и расходовать накопленные в жировых клетках. Давайте попробуем разобраться, что можно сделать для этого.

Уменьшить потребление калорий можно различными способами:

1. Правильное питание. Казалось бы, что проще: исключить сладкое, мучное, соленое, жареное, есть маленькими порциями, но часто, не наедаться на ночь, ввести в рацион больше свежих овощей, фруктов, каш, пить много чистой воды или зеленого чая. Между прочим, это – единственное проверенное, надежное и безопасное средство.

2. Подавители аппетита. Многочисленные препараты, чаи, травы и другие средства блокируют чувство голода, из-за чего сокращается количество приемов пищи и объем порций.

3. Блокаторы жиров. Существуют мощные препараты, которые замедляют всасывание жиров в стенках кишечника, что позволяет уменьшить количество усвоенных калорий без изменения рациона.

В результате таких мер сокращается количество поступающих калорий, но их расход остается тем же, из-за чего организм начинает задействовать резерв – те самые жировые клетки, от которых мы и хотим избавиться. Это самое лучше средство для похудения, проверенное годами.

Есть другой подход: не меняя питания увеличить расход энергии, добиваясь желанного расщепления жиров. Вот наиболее эффективные средства для похудения по отзывам специалистов:

1. Физические упражнения: прогулки на свежем воздухе, бег по утрам, посещение тренажерного зала, занятия фитнесом или активная работа на огороде.

2. Улучшение обмена веществ. Некоторые вещества усиливают обмен веществ, из-за чего жировые клетки расщепляются несколько быстрее. К ним относятся и некоторые безвредные специи, такие как имбирь, перец, на основе которых составлено индийское средство для похудения. Но есть и специфические препараты, которые должен подбирать только врач.

А самое лучшее средство для похудения – комбинация этих методов: диета, пробежки и нормализация обмена веществ.

www.kak-poxudet.ru

Самые лучшие и эффективные народные средства для похудения

Бесконечная масса народа на Земном шаре занимается всевозможными исследованиями и знает о нас все. Хочется огорчиться за нас всех. Оказывается, общественное мнение сложилось так, что подавляющее большинство людей считает будто умные, успешные и богатые представители рода человеческого — стройны и грациозны, а «бедняки» — не «изуродованные интеллектом», толстяки и «пышки».

Мнение общества заставляет каждого из нас, если уж не быть, то хотя бы попытаться стать стройным. Для этого дамы поголовно усаживаются на диеты, а сильна половина человечества бросается в спортзалы таскать железо, или идут на стадион, бегать трусцой.

Немного истории

Среди обилия диет и новомодных методов похудения существует огромное количество народных средств для эффективного похудения. Причем эти методы изобретены не всегда русским народом. Многие из них пришли в наш быт (как многое другое) с Востока и Азиатских стран, Средиземноморья и старушки Европы.

Чем хороши эти средства? Прежде всего, естественностью, природностью своих компонентов, что полезно для организма. Все они актуальны, благодаря стремлению всего человечества вернуться назад, в естественную среду обитания и натуральности во всем. Еще народные методы похудения названы так неспроста. Это обозначает также и то, что эти методы усовершенствовались и корректировались многими поколениями. Кроме того все эти эффективные средства для похудения недороги и достаточно результативны, чем завоевали еще большую популярность среди экономных хозяек.

Действие народных средств для похудения

Вы только не думайте, что народные средства для похудения помогут вам сбросить лишние килограммы и сантиметры объема в минимальные сроки! Народные средства хороши тем, что во всем своем разнообразии они не только помогут похудеть и откорректировать фигуру. Эти средства восполнят недостаток в витаминах, минералах и других полезных веществах, урегулируют обмен веществ, помогут избавиться от шлаков, лишних жировых отложений и токсинов, даже смогут излечить некоторые хвори. 

Народные средства для похудения: плюсы

Чем еще хороши народные средства  – вам не придется носиться с высунутым языком за необходимыми травами и другими компонентами: ближайший к вашему дому рынок снабдит вас свежими травами, фруктами и ягодами, злаками и свежесобранным медом.

Травы для похудения

Огромная часть рецептов народных методов похудения основана на применении трав. Хочется предложить вам рецепты настоек и чаев, признанных у разных народов как эффективные средства для похудения.

Чай из одуванчиков

Вам понадобится по 2 столовых ложки свежих и высушенных листьев одуванчика. Залейте их стаканом (200 мл) крутого кипятка и, закутав во что-то теплое, оставьте настаиваться 6-7 часов. Если вы сделаете это на ночь, то уже утром напиток, эффективно способствующий похудению, будет к вашим услугам. Процедите и пейте в течение дня.

Чай из семи трав

Вам понадобится: 4 части листа сены; по 3 части кориандра и коры крушины; по 2 части травы фиалки трехлистной, горца перечного и листа толокнянки. Один стакан этой смеси трав заварите на ночь кипятком в термосе и дайте настояться. Утром процедить полученную жидкость и пить весь день. Для эффективности это средство похудения пьют 1 месяц.

Чай из пяти трав

Вам понадобится по 1 части мальвы лесной и цветов лаванды; по 3 части сушеного листа сены и крапивы, 5 частей дымянки. Соедините травы и перемешайте их. На 1 ложку сбора понадобиться 200 мл кипятка. Настаивать лучше 2-3 часа в термосе. Пьют чай из пяти трав 3 раза в день, по полстакана за 25-30 минут до еды.

Зеленый чай

Этот многие любят и пьют каждый день. Но многие даже не догадываются о его целебной силе. Заварите 4 гр. вашего любимого зеленого чая (количество их сортов в торговой сети – огромно) на 100 мл горячей (80-85 град.С ) кипяченой воды, дайте настояться. Пьют зеленый чай из широких пиал. Ни в коем случае не добавляйте сахар. В диетическом питании к зеленому чаю рекомендуют подавать в качестве десерта сухофрукты.

Морозник кавказский

Многие эффективные средства для похудения основаны на травах, но вот о морознике кавказском хочется сказать отдельно. Морозник не только способен очищать организм от шлаков и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря этой траве идет полная очистка кишечника, и обмен веществ приходит в норму.

Первый курс лечения морозником 6 месяцев. За это время, обладая слабительным эффектом, морозник не только выполняет чистку организма, но и начинает его омоложение.

Результат применения морозника кавказского заметен уже спустя два-три месяца. И что самое замечательное, потеря веса, вызванная употреблением морозника, не сопровождается образованием складок и «провисаний» кожи, которая стала «лишней».

Другие растения для похудения

Гречка

Запаренная гречневая крупа с древности и до сих пор используется монахами Тибета для питания во время религиозного поста и для очистки организма.

Гречневая монодиета была испробована, наверное, каждой из дам, которая хоть раз сидела на диете. Специалисты-диетологи отмечают, что гречневая диета – одна из того небольшого количества, которые можно причислить не только к эффективным, но и к безопасным для здоровья. Продолжительность диеты на гречке – 14 дней, но большинство из использующих ее отмечают, что при этом нет неприятных ощущений в виде головокружения, головных болей, общей слабости.

Эффект похудения при применении гречневой диеты достигается из-за того, что натуральная, не вареная гречка обладает огромным количеством полезных веществ, необходимых для организма. Происходит не только очистка, но и оздоровление организма.

На сутки вам понадобится стакан промытой и перебранной гречневой крупы. Залейте ее кипятком в небольшой кастрюльке и укутайте чем-то теплым. Приготовленную таким образом гречку в течение двух недель вы будете кушать в неограниченных количествах на завтрак обед, полдник и ужин (даже перекусывать можно такой гречкой).

Исключить из рациона придется на это время соль, сахар, соусы, специи, жиры (животного и растительного происхождения).

Воды пить нужно не менее 2-х литров в сутки. Воду предпочтите негазированную, лучше проверенную родниковую или артезианскую.

Последний прием пищи при гречневой диете – не меньше, чем за четыре часа до сна. Результатом гречневой диеты станет не только снижение веса, чего вы собственно и добивались. Волосы, ногти и зубы станут крепче, что немедленно отразится на вашем внешнем виде.

Лимон

Это растение семейства цитрусовых можно смело отнести к категории лучшие средства для похудения.

Всем известно, что лимон – настоящая «бомба» из витамина С. Кроме этого, в нем содержатся и другие витамины, необходимые для правильного обмена веществ. Среди них витамины А и D, все витамины группы В. Особенно хочется отметить присутствующий в лимонах витамин Р, так называемый «цитрин». Его химических состав — весьма непростое соединение группы фенолов, которое обладает целебными свойствами и усиливает биологическую активность организма. Человек, стремящийся к похудению народными методами в своем рационе должен ежедневно использовать лимон. Причем это и сок, и мякоть и даже цедра.

Лучшие средства для похудения, в состав которых входят лимоны

Абрикосово-лимонный микс

Соедините в керамической или стеклянной посуде 1 стакан сока лимона и такое же количество абрикосового сока. Один стакан такого микса выпивайте за полчаса до приема пищи трижды в день.

Арбуз + лимон

В эмалированную посудину положите измельченную цедру с одного лимона и 2 столовые ложки арбузных корок. Залейте компоненты кипятком (200 мл) укутайте и настаивайте 2 часа. Сцедите и дайте остыть. Настой принимают через 10 минут после еды четыре раза в день. Необходимый разовый объем – около 50 мл (приблизительно — 3 столовых ложки).

Имбирь

Основные поставщики имбиря – Индия, Ямайка и Китай. Популярность этой пряности, растущей на Востоке, пришла в нашу страну вместе с традицией готовить и кушать суши. Не всем, однако, известно, что имбирь весьма полезен для здоровья.

Упоминания о целебной силе имбиря встречаются в древнеиндийских медицинских трактатах. Биоактивные свойства имбиря обусловлены особым веществом, содержащемся в нем. Это вещество – гингерол. Именно благодаря ему имбирь имеет свой, особенный и достаточно специфический запах и вкус. Еще гинегрол имеет способность усиливать обменные процессы человеческого организма, активизирует снабжением кровью всех важных кровеносных сосудов, помогает сжиганию жиров. Последнее свойство имбиря как раз и отвечает за похудение человека.

Чай из имбиря считается непревзойденным средством для похудения. А сделать его совсем несложно. Тем более в супермаркетах корень имбиря есть в продаже круглый год.

Рецепт приготовления имбирного чая: клубень имбиря натирается на терке, 3 стол. ложки заливается кипятком (1,2л). 5-6 ст.л. сахара или меда растворяем в полученной жидкости. Процеживаем. В отцеженный имбирный чай добавляем щепотку черного молотого перца и 4-5 ст. л. лимонного или апельсинового сока. Можете для усиления пикантности вкуса и запаха подавить измельченную мяту. Подается такой чай горячим.

Кроме снижения веса чай из имбиря прекрасно тонизирует, стимулирует мозговое кровообращение, улучшает память и зрение. Усиливая пищеварение, имбирь не приводит к его разбалансированию. В странах Востока имбирный чай считается чуть ли не панацеей от простуды и даже средством профилактики от возникновения опухолей, даже злокачественных. Но самое главное – имбирь не дает побочных эффектов, а значит, не может причинить вред вашему здоровью.

Русская баня для похудения народными способами

Перечень средств, которых можно назвать лучшими средствами для похудения, будет не полным без русской бани! Причем, заметьте: ни один другой вид бани не является таким эффективным средством. Вы найдете информацию о том, как худеть в сауне или в турецком хамаме, но это все, поверьте, не то!

Прежде, чем вооружившись вениками, отправиться худеть в русскую баню, нужно знать некоторые принципы:

1. Главная цель посещения бани с целью похудения – через кожу и дыхательные пути вывести как можно больше жидкости из организма. Здесь стоит помнить, что вместе с лишней жидкостью из организма выходят не только вредные, но и полезные вещества, требующие немедленного пополнения.

2. Для улучшения и обильности отделения пота, лучше всего подходить баня «сухая» — без излишнего пара. Наиболее оптимальная температура для постепенного нагрева организма — 80-100 град., при влажности воздуха 40 %.

3. Неизменно придерживайтесь принципа «умеренность и постепенность»! Бессмысленно и даже вредно часами высиживать в парной или повышать температуру воздуха в ней! Этим вы перегружаете сердце, нанося вред своему организму.

4. Физическая активность в русской бане также усиливает потоотделение, а значит и снижение веса. Но это совсем на значит, что зайдя в баню нужно приниматься делать зарядку! Достаточно будет париться веником, делать себе массаж.

5. Лучшие средства для похудения в русской бане: частые, но не длительные посещения парилки; обильное теплое питье после выхода из нее для усиления потоотделения.

Категорически нельзя пользоваться баней при:

— острых состояниях любых болезней, эпилепсии, болезнях кровеносной системы;

— повышенной температуре тела, гипертонии с почечной или сердечной недостаточностью;

— проблемах с сосудами и кожей, язвенной болезни желудка и многих других болезнях.

Перед походом в баню посоветуйтесь с вашим врачом.

Необычные народные средства для похудения

Высыпайтесь! Во сне организм образует гормон лептин, отвечающий за энергетический обмен. Именно это вещество отвечает за аппетит.

Смейтесь! Диетологи уже доказали, что во время смеха организм активно наполняется кислородом, который способствует сжиганию лишних калорий. 10 минут смеха и уже минут 50 ккал. За год набегает до минус 2 кг!

Заведите аромолампу! Запах цитрусов стимулирует процессы обмена веществ, а ваниль – подавляет чувство голода. Масла мелиссы, сандала, валерианы, пихты и лаванды помогут успокоиться и отпугнут депрессию: угнетенность состояния ни когда не способствовала снижению веса.

Фото кумира на дверце холодильника, а рядом – ваше фото. Что, сравнение не в вашу пользу? А выглядеть, как модель хотите? Вспоминайте об этом каждый раз, когда захотите открыть холодильник в поисках «чего бы такого съесть, чтобы не поправиться?», и дойдите ваш пусть к стройному телу и счастливому отражению в зеркале до конца!

chto-polezno.ru

Эффективный препарат для похудения — польза или вред?

Люди, которые стремятся похудеть, всегда ищут более легкие пути к стройной фигуре. Это либо краткосрочные диеты, которые в результате наносят существенный вред здоровью, либо эффективные препараты для похудения. Отзывы о них часто очень радужные и размещены ради рекламы. Мы же с вами рассмотрим реальность, которая зачастую не так уж и радует.

Эффективный препарат для похудения

За последние годы появилось много препаратов, которые должны помочь победить проблему избыточного веса. И, казалось бы, столько разной рекламы, столько лестных отзывов о том или ином веществе, — но люди все пытаются по старинке заниматься спортом, сидеть на строгих диетах и худеть годами, теряя всего по 4 килограмма за месяц. А рекламы предлагают постоянно эффективный препарат для похудения, который поможет сбросить минимум 10 килограмм ненавистного жира, при этом есть все, что хочется, не изнуряя себя физическими нагрузками. Всего четыре-шесть таблеточек в день…

Но мы подойдем к этому вопросу с точки зрения фармацевтики. Все препараты для похудения фармацевты делят на:

• аноректики;
• парафармацевтики/нутрицевтики;
• слабительные/мочегонные;
• целлюлозные;
• сжигатели жира.

Подробнее о каждой из групп

Аноректики действуют в первую очередь на ЦНС, угнетая центр насыщения, расположенный в головном мозге. По сути, их действие подобно амфетамину, из-за чего возникает повышенная возбужденность, раздраженность и многие другие побочные эффекты. В состав входят, как правило, сибутрамин или фентермин. К таким препаратам относятся «Адипекс» и печальноизвестная «ЛиДа».

Парафармацевтики или нутрицевтики — это аптечные БАДы. Отличаются друг от друга они только процентом содержания тех или иных веществ (обычно это витамины, минералы, аминокислоты и так далее). Как правило, любой эффективный препарат для похудения на их основе будет больше полезен, но при этом не обманывайтесь насчет натуральности. Та же аскорбиновая кислота (витамин С) получена синтетическим путем, как, впрочем, и остальные ингредиенты.

Слабительные/мочегонные средства помогают похудеть многим. Но всегда существует большой риск получить большие проблемы вместе с их приемом. Выведение жидкости из организма насильно приводит к обезвоживанию, и в большей мере не жир расщепляется, а усыхают мышцы. Слабительный эффект не менее опасен. Во-первых, полезные вещества не успевают усвоиться в организме, а их уже выводят слабительными. Это способствует ухудшению состояния кожи, ногтей, волос, органов и в целом организма. Во-вторых, быстро происходит привыкание, и после приема таких препаратов люди начинают испытывать определенные трудности со стулом: страдают либо от диареи, либо от запоров.

Эффективный препарат для похудения на основе целлюлозы более полезен. Хлопковые волокна, попадая в желудок, разбухают и вызывают чувство сытости. Такой способ не только поможет побороть «ночное обжорство», но и поддержит организм, поможет вывести плохой холестерин. У диабетиков такие добавки просто должны быть в рационе. К ним можно отнести и клетчатку из расторопши, льна и других растительных аналогов. Противопоказанием может стать воспалительный процесс в желудке.

Сжигатели жира — очень туманные средства, и действие их не совсем понятно. Распад жиров происходит под влиянием ускорения метаболизма, но как на самом деле это происходит, и как жир «разгоняют», толком объяснить никто не может. Некоторые компании в своих инструкциях даже употребляют такие понятия, как «активный ген» и «квинтэссенция». Первое содержится только в ядрах клеток, и уж никак не в лекарстве, второе — вообще из раздела философии. Поэтому если вы в любой инструкции встретите эти слова, можете смело выбросить такие чудо-таблетки. Ведь если производитель сам не знает и не может объяснить, как действует его средство, то и результат может быть самым непредсказуемым.

Какие препараты эффективны для похудения?

Тем, кто на самом деле не страдает от избыточного веса, легко говорить, что нужно встать на беговую дорожку и бежать, пока лишний вес сам не исчезнет. Но не всем позволяет здоровье и сила воли (а именно она чаще всего нас и подводит на пути похудения) выпустить из своего тела стройного человека. Эффективный препарат для похудения существует, но, как правило, его действие либо несет кратковременный характер, либо огромный урон организму. Если вы все же решились на такие крайние меры, то выберите наиболее щадящий вариант. Прежде чем купить тот или иной препарат, почитайте отзывы, а особенно отрицательные. Потому что пусть даже у одного человека из ста будут побочные эффекты — никто не застрахован от того, что он не станет тем самым «сотым»…

fb.ru

Средства для похудения — рейтинг

Много женщин хотят знать, как похудеть с наименьшим вредом для здоровья и чтобы эффект был быстрым и длительным. Средства для похудения очень популярны и имеют свой определенный рейтинг.

Сегодня большой популярностью пользуются препараты, которые включают в свой состав аноректики. Эти вещества очень сильно притупляют чувство голода, что не дает человеку переедать. Данные препараты назначаются только врачом. На второй ступени расположены средства, которые имеют в своем составе балластные вещества. Они создают иллюзию сытости, с момента попадания в организм. Очищение организма занимает третью позицию рейтинга. В травяных сборах, которые пьют для очищения, нет ничего вредного, главное помнить, что с мочой выходят и полезные вещества из организма, и постоянное использование этих средств может привести к дефициту солей и минералов.

Какое лучшее средство для похудения?

При современном ритме жизни у многих возникают проблемы с лишним весом. Поиск универсального средства, которое даст возможность вернуться в форму без проблем и быстро, не дает покоя многим. Однако эффект от средств, которые часто рекламируют по телевизору сильно преувеличен. Чтобы похудеть нужно, приложить немалые усилия и потратить много времени.

Рейтинг лучших средств для похудения:

1. Чай для похудения. Малоэффективен, если пытаться похудеть только с его помощью. Максимально, что вы получите от употребления данного препарата, это хорошее очищение организма от шлаков, главное не переусердствовать, чтобы не вымыть полезные элементы. Обратите внимание при покупке на сертификат качества и лицензию. На этикетке качественного чая имеется полный список компонентов, которые входят в состав.
2. Концентраты напитков. Их готовят из овощей, фруктов и экстрактов растений. Употребляют его вместо еды, всего один раз в день. Положительные качества – благоприятно влияет на пищеварение, утоляет аппетит и помогает вывести лишнюю жидкость. В период употребления запрещено есть сдобу, это приведет к противоположному эффекту. Данные напитки используют определенными курсами.
3. Белковые коктейли. Употребляются спортсменами и для нужного эффекта должны присутствовать физические нагрузки. Перед началом использования лучше всего проконсультироваться с врачом.
4. Биологически активные добавки (БАД). В состав входят вещества, какие хорошо чистят организм и сжигают жиры. В дополнение к диете они увеличат ваши шансы на получение желаемого результата. Кроме этого, они уменьшат вред нанесенный диетой и восполнят недостаток витаминов. Применять рекомендуется после консультации с врачом.

Лучшие народные средства для похудения

Данные рецепты не потребуют от вас больших материальных затрат, много времени и сил. С их помощью можно легко откорректировать фигуру.

1. Соки. Из белокочанной капусты по стакану три раза в день за 30 минут до еды. Сок сельдерея восстановит обмен веществ, избавит от лишней воды. Употреблять их нужно на протяжении 2-х недель.
2. Напитки. Медовый напиток – ложку меда растворяем в стакане теплой воды и капаем несколько капель сока лимона. Употреблять утром и вечером. Напиток на основе натурального яблочного укуса. Две ложки растворяются в стакане воды. Употреблять после каждого приема пищи. Курс 3 месяца.
3. Настои и отвары. Овсяный. Два стакана хлопьев на литр воды. Настаиваем 12 часов и варим полтора часа. Готовый отвар нужно хранить в холодильнике. Употреблять необходимо по полстакана перед едой. Кукурузный. Берем рыльца и заливаем стаканом кипятка, нагреваем всего на минуту. Настаиваем и процеживаем. Принимать за 30 минут по пол стакана перед едой. Имбирь. Нарезаем тонкими пластиночками, добавляем маленький «зубочек» чеснока. В термос заливаем кипяток и настаиваем до 2-х часов. Вся жидкость должна быть выпита в течение дня. Курс приема 2 недели.
4. Ванны. Не чаще 2-х раз в неделю, при температуре 37 градусов, длительность пребывания в ванной 10-20 минут. Можно добавлять морскую соль, соду, мед, горчичный порошок, липовый цвет.

womanadvice.ru