Профессиональные велотренажеры: обзор, рейтинг, отзывы
Что поможет вам сбросить лишний вес? Одни специалисты рекомендуют диеты и ежедневные физические упражнения. Другие – записаться в фитнес-клуб или обратиться за помощью диетологов. Безусловно, все перечисленные рекомендации помогут вам сбросить лишний вес, но проблема заключается в том, что не каждый готов на это пойти.
Специальные диеты, которые необходимо соблюдать, бывают очень жесткими, и мало, кто на них согласен. Физические упражнения также не приносят радости, особенно после тяжелого трудового дня. А все остальное: фитнес-клубы, массажи и диетологи – стоит очень дорого.
Еще один из вариантов физических упражнений – это скакалка или занятия на спортплощадках. Но, как правило, такие площадки установлены не во всех дворах, и поэтому их нужно искать в других местах.
Если у вас по каким-либо причинам не получается заниматься в фитнес-клубах, то остается только один вариант – тренироваться дома. Тогда возникает вопрос, какой тренажер поможет более эффективно сжигать калории? В этой статье можно найти более подробный ответит на этот вопрос.
Решение проблемы
Профессиональные велотренажеры – самый оптимальный вариант. Не каждый человек, страдающий избыточным весом, может позволить себе занятия в фитнес-центрах или платные консультации у специалистов. Купить такой велотренажер недорого можно в любом спортивном магазине. Такое приобретение избавит вас от лишней траты времени и средств, и поможет сконцентрироваться сразу на тренировках.
Аэробная нагрузка – это самый быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес. К тому же, на сегодняшний день профессиональные велотренажеры стали еще более доступны, чем когда-либо. Поэтому приобрести его может любой желающий, но для этого необходимо учесть некоторые особенности: узнать плюсы и минусы каждого из них, и только тогда идти в магазин, чтобы покупать. Также стоит отметить, что такие тренажеры стоят очень дорого (все зависит от производителя и дополнительного функционала), поэтому лучше заранее к этому подготовится, чтобы стоимость покупки не огорчила вас раньше положенного времени.
Профессиональные велотренажеры. Классификация
Не стоит покупать велотренажер, не ознакомившись заранее с этим оборудованием. Во-первых, вы еще толком не знаете все минусы и плюсы каждой модели и, как чаще всего бывает, купите тот тренажер, который вам не подходит. А во-вторых, вы потратите слишком большую сумму денег, когда можно найти дешевле и с теми же функциями.
Каждые профессиональные велотренажеры отличаются по типу сборки:
- Складной тип. Преимущества тренажера – компактность и удобность. Хотя такие агрегаты менее прочные, чем другие модели, и все же многие его ценят. Так и стоимость на такой тренажер низкая и купить можно практически в любом магазине.
- Вертикальный. Этот тренажер позволяет задействовать мышцы не только на ногах, но и на других частях тела.
- Горизонтальный. Если у вас есть заболевания в поясничном отделе, и вы все равно хотите скинуть лишний вес, то горизонтальный велотренажер – это то, что вам нужно.
Это лишь несколько типов велотренажеров, но этих знаний все же мало. Каждый из них отличается не только удобной посадкой, но также и функциональностью, благодаря которой вы сможете отслеживать эффективность ваших тренировок, расход калорий и т. д.
Дополнительные функции
Наличие дополнительных функций влияют не только на качество тренировок, но также и на стоимость тренажера. Поэтому к выбору нужно подходить основательно. Наличие компьютера в велотренажере позволяет отслеживать такие параметры как:
- точное время тренировки;
- контроль второстепенных функций;
- температуру воздуха;
- частоту сердцебиения;
- величину нагрузок.
Это одни из самых популярных функций, которые можно встретить во многих моделей. Что касается датчиков, которые регулируют данные параметры, то они могут закрепляться или на груди, или на самих ручках тренажера.
Technogym GROUP
Рейтинг профессиональные велотренажеры открывает модель RIDE YELLOW. Он оборудован системой приводов POLY-BELT, которая не требует постоянного обслуживания.
Установить его и настроить под себя очень легко. Для начала необходимо правильно отрегулировать сиденье и руль. Удобство тренировки напрямую влияет на ее качество и эффективность. После этого, необходимо настроить магнитный переключатель нагрузки, который влияет на высокую точность данного параметра.
Высокопрочные кевларовые шнуры обеспечивают долгий срок эксплуатации. Конечно, стоимость этой модели слишком высокая, не каждый сможет позволить себе такое приобретение. Но если вы все же решились на это, то RIDE YELLOW прослужит вам очень долгое время.
PROFORM LE TOUR
Следующая в рейтинге – модель PFEVEX71316. Одна из самых главных опций этого тренажера – Google Maps, которая включает в себя более 20 встроенных маршрутов. Благодаря этому вы сможете объехать весь мир, не вставая со своего спин байка.
Еще одна возможность тренажера – это боковые наклоны. На высокой скорости спин байк будет самостоятельно наклоняться в разные стороны, что обеспечит полное погружение в настоящую велосипедную гонку. Некоторые пользователи данной модели рекомендуют поставить тренажер возле большого телевизора и включить запись с Тур де Франс. Таким образом, вы сможете почувствовать себя участником этой масштабной гонки.
Стоимость PFEVEX71316 значительно меньше предыдущей модели, но по качеству сборки и количеству дополнительных функций, они не сильно отличаются. Поэтому перед тем как приобрести профессиональный велотренажер, необходимо обсудить эту покупку со всей семьей, и только потом покупать.
Oxygen Peak U
На 3-м месте рейтинга современный, удобный и относительно дешевый профессиональный велотренажер. Небольшие габариты позволяют устанавливать его практически в любом месте, даже в самой маленькой комнате. Благодаря встроенным роликам, передвигать его с места на место не составляет особого труда. С таким легким заданием сможет справиться даже подросток. Вес тренажера – 18 килограмм, а максимальная нагрузка – 110 килограмм. Но стоит отметить, что для тех пользователей, у которых высокий рост, посадка будет крайне неудобной.
Из основных моментов можно отметить восемь уровней нагрузки и наличие дополнительных функций (дистанция, энергорасход, скорость и т. д.). А что касается недостатков, то это ограничение по росту (до 170 см) и отсутствие программы тренировок. Если вы хотите купить велотренажер недорого, то эта модель – самое то.
Oxygen Jet Star (4-е место)
Это один из самых лучших полупрофессиональных велотренажеров. В его ассортименте множество дополнительных функций, таких как тренировка выносливости, контроль над сосудами и сердцем, подсчет калорий, пройденное расстояние, максимальная скорость, нагрузка и т. д.
Помимо этого, Oxygen Jet Star очень удобный. Сиденье можно настроить не только по высоте, но даже и по горизонтали, благодаря чему можно подобрать наиболее комфортную посадку для каждого пользователя. Наклон руля и ремешки, которые закреплены на педалях, тоже можно отрегулировать под себя.
Функция Recovery, которая очень популярна на велотренажерах, способна оценить сердечно-сосудистый ритм, и при перегрузках предупредить сигналом. Еще одно преимущество данной модели – это невысокая цена, при таких опциях и возможностях. В сети магазинов «Спортмастер» велотренажер этой модели можно приобрести по более низкой цене, так как здесь часто проводят разнообразные акции, главное следить за ними.
Svensson Body Labs (5-е место)
Последняя модель списка – это Svensson Body Labs. Так как это вертикальный тип, то купить такой тренажер недорого можно только в специализированных магазинах или заказать в интернете. Модель Cross Line BCM не такая легкая, как другие, ее вес составляет приблизительно 24 килограмма.
Основное преимущество данной модели – это современный LCD-дисплей в 9 сантиметров. Из дополнительных функций можно отметить восемь уровней нагрузки, тренировки на дистанцию и время. Также есть возможность отрегулировать наклон руля и сиденья по вертикали. Что касается недостатков, то их не так много: отсутствие нагрудного датчика и ограничение в программах (невозможно задать личные характеристики).
Профессиональные велотренажеры. Отзывы
Если собрать все отзывы относительно домашних велотренажеров, то большая часть будет состоять из положительных. Каждая модель отличается друг от друга своей уникальной сборкой, количеством дополнительных функций, удобством и т. д. Поэтому невозможно дать оценку всем сразу.
Некоторые рекомендуют покупать велотренажеры в «Спортмастере». В этом супермаркете они отличаются довольно низкой стоимостью и неплохим качеством. Перед покупкой у каждого желающего есть возможность испытать каждую модель, чтобы сделать более осознанный выбор.
Из этого обзора профессиональных велотренажеров, рассказано о нескольких популярных, и весьма востребованных, моделях. Каждая из них имеет свои как положительные, так и отрицательные моменты. Поэтому, перед тем как идти в магазин, необходимо максимально подробно изучить ту модель, которая вам понравилась больше всего.
fb.ru
Как выбрать велотренажер для похудения
Очень удобно многим людям заниматься спортом дома, поэтому существует спрос на снаряды, которые можно использовать в квартире. Вариантов много, но популярностью обладают кардио варианты, которые помогают укреплять сосудистую систему и худеть. Ниже будет описано, как правильно выбрать велотренажер для дома, чтобы с комфортом тренироваться.
Велотренажеры для дома
Главная задача этого устройства – проведение кардиотренировок. Велотренажеры для дома состоят из педалей, ручек для упора, сиденья и информационной панели. Они могут использоваться для тренировок на похудение, укрепление сосудистой системы, реабилитации и оздоровления в медицине. Снаряд заменяет велосипед, не уступает по результативности моделям из фитнес-центра, удобен и прост для применения в домашних условиях.
Типы велотренажеров
Фирмы производители разработали несколько вариантов тренажера-велосипеда. Отличаются они по системе реализации нагрузки, что может влиять на габариты устройства, сколько оно будет стоить, как категории людей лучше подходят. Как выбрать велотренажер будет описано ниже с учетом не только механических особенностей, но и конструкции. Для разных целей следует подбирать разные модели. Существуют следующие типы велотренажеров:
- ременные;
- магнитные;
- электромагнитные;
- электрогенераторные.
Виды велотренажеров
Еще одно разделение снарядов происходит по принципу конструкции. Их выделяют всего три и каждый из них обладает минусами и плюсами, которые следует учитывать, если вы решили выбрать какую-то модель. Этот критерий будет влиять на цену, размеры эффективность использования. Всего выделяют три варианта конструкции, ниже описаны подробнее описаны виды велотренажеров.
Вертикальные
Данный вариант является статической полной имитацией велосипеда. Присутствуют все части конструкции, кроме колес, размещение прочих деталей (сиденья, руля и т.д.) совпадают с реальным образцом. Не рекомендуется для приобретения людям, которые проблемы с позвоночником, суставами. Модель обладает следующими положительным и отрицательными сторонами.
Плюсы:
- компактность;
- направление нагрузки привычное;
- активизирует определенные группы мышц;
- эффективно помогает похудеть;
- привычная посадка, расположение рук, тела.
Минусы:
- создается серьезная нагрузка на колени;
- нагружается позвоночник.
Горизонтальные
Такой вариант конструкции создается для тела максимально комфортное положение, минимизирует нагрузку на спину, суставы. Его часто рекомендуют купить людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. У тренажера есть удобная спинка, сиденье, под рулем находятся педали. Такой домашний велосипед хорошо подходит для тренировок после травм, когда нельзя давать серьезную нагрузку, но уже следует развивать мускулатуру, чтобы предупредить дистрофию. Для интенсивных занятий и похудения такая модель не подходит.
Плюсы:
- безопасен для здоровья;
- комфортный;
- эргономичный;
Минусы:
- громоздкий;
- большая масса снаряда;
- нет быстрого прогресса при тренировках;
- высокая стоимость.
Этот велосипедный тренажер отличается малыми размерами, что позволяет легко его транспортировать при необходимости. Как правило такие снаряды состоят только из педального блока, отсутствуют сиденье, руль. Вы просто ложитесь или садитесь на любом предмете интерьера (мебели). Без сомнений такие характеристики делают снаряд очень удобным, но по сравнению с полнофункциональными моделями эффективность занятий будет намного ниже.
Плюсы:
- мобильность, компактность;
- легкий вес;
- простая конструкция;
- низкая цена.
Минусы:
- низкая эффективность относительно других видов;
- необходимо найти подходящую мебель для сидения.
Гибридные
Это совмещенный вариант вертикального и горизонтального вида. Достигается это при помощи возможности регулировки позиции сиденья, что предоставляет возможность тренироваться в положении лежа или сидя. Такая система помогает применять тренажер на любом уровне подготовки спортсмена и любых условиях. Одинаково хорошо подходит как для реабилитационных занятий, так и для тренировок на похудение.
Плюсы:
- возможность регулировать эргономику;
- универсальность;
- комфорт при использовании.
Минусы:
- громоздкая конструкция;
- значительный вес;
- высокая цена.
Ременные велотренажеры
Когда вы решили выбрать снаряд для домашних тренировок, следует учитывать их особенности. Разные типы тренажеров помогают добиться определенных целей. К примеру, можно сначала выбрать ременные велотренажеры, которые имеют компактные размеры, простую конструкцию. Нагрузка создается при помощи прочного ремня, который движется при вращении педалей. Маховое колесо получается сопротивление благодаря эластичной ленте при нагрузке.
Программа задается при помощи рычага, при повышении уровня соприкосновение маховика и ремня растет. Ременные велотренажеры обладают следующими положительными и негативными сторонами:
Плюсы:
- легко собрать и разобрать;
- низкая стоимость;
- простой ремонт при необходимости;
- малые габариты;
- не требует подключения к розетке.
Минусы:
- при весе маховика более 3 кг отсутствует плавный ход;
- создает много шума;
- детали могут отходить друг от друга из-за нагрева при активной эксплуатации;
- не подходит людям с проблемами позвоночника, суставов;
- нет датчика, кардиотелеметрии;
- ремень со временем растягивается и приходится его менять;
- минимум дополнительных функций;
Магнитный велотренажер
Этот вариант пользуется большей популярность, чем описанный выше. Два постоянные магниты изменяют свое положение относительно маховика, что и создает разную степень сопротивления. Выбрать магнитный велотренажер следует, если вы хотите иметь плавных ход, легко регулировать нагрузку, большой выбор режимов и систему контроля. Снаряд обладает следующими положительным и отрицательными сторонами.
Плюсы:
- широкий выбор режимов тренировки;
- плавный ход;
- энергоэффективность;
- малы вес;
- высокая тренировочная эффективность;
- можно ставить без привязки к розетке;
- издает мало шума.
Минусы:
- ремонт намного сложнее;
- более высокая стоимость.
Инерционный велотренажер
Такой вариант снаряда называют еще колодочный, потому что при тренировке сопротивление создается за счет плотного прилегания тормозных колодок к маховому колесу. Выбрать инерционные велотренажеры должны люди, которым важен широкий диапазон возможных программ. Стоимость их выше, чем у ременных и рассчитан тренажер на продвинутых спортсменов. По отзывам пользователей такие модели имитируют езду на гоночном велосипеде. Ниже перечень причин почему стоит выбрать или отказаться от такого варианта.
Плюсы:
- легкий в использовании;
- много вариантов нагрузки;
- плавный ход;
- доступная цена.
Минусы:
- ремонт относительно дорогой;
- создает шум;
- нет точной регулировки программы;
- имеет значительный вес и крупные габариты;
- колодки быстро изнашиваются;
- разобрать для хранения нельзя.
Какой велотренажер выбрать
Выше было описано много видов и типов данного снаряда. По этой причине выбор велотренажера должен быть с учетом потребностей, вашего физического состояния, бюджета и габаритов квартиры. Не следует брать крупногабаритные модели, если у вас однокомнатная квартира, лучше подойдет минивелотренажер или разборной вариант. Следует понимать, что на то, какой велотренажер лучше влияет марка производителя, качество комплектующих. При посещении магазина следует ориентироваться на следующие критерии:
- бюджет;
- габариты квартиры и снаряда;
- физическое здоровье;
- цели занятий (реабилитация или похудение).
Велотренажер горизонтальный или вертикальный
Выше были описаны все типы, виды тренажера, поэтому, когда вы решили какой-то из них выбрать, следует учитывать плюсы и минусы модели. Как правило, у людей становится вопрос: велотренажер горизонтальный или вертикальный? Это самые распространенные виды конструкции, которые обладают определенным преимуществами. Исходя из них, можно сказать что:
- Вертикальные хорошо подойдут людям, которые планируют худеть и не имеют никаких проблем со здоровьем. Обеспечивается привычное расположение рук, тела, можно регулировать высоту сиденья под свой рост.
- Горизонтальный. Выбрать такой снаряд следует людям, у которых наблюдаются проблемы с позвоночником, суставами. Эффективность для похудения ниже, чем у вертикальных, но меньше вероятность перенагрузить тело.
Компактный велотренажер для дома
Этот вид отличается своими малыми размерами, чего не скажешь о колодочном. Портативный велотренажер не имеет руля или сиденья, только педальный блок, который можно крутить руками или ногами. Большинство моделей имеют монитор, которые отображает количество сожженных калорий, пройденное расстояние, скорость. Выбрать такой вариант можно людям, у которых маленькая квартира или часто приходится переезжать. Нагрузка будет значительно меньше при работе на портативном тренажере, чем на любом другом.
Велотренажер профессиональный
Отдельную категорию составляют велоэргометры, которые еще называются спидбайки или спинбайки. Это велотренажер профессиональный, которые питается от сети и относится к электромагнитному типу. Имеет электронный дисплей, пульсометр (замеряет пульс), способен замерять точное физическое состояние человека, чтобы подобрать оптимальную программу тренировки. Встроенный компьютер будет измерять длину пройденной дистанции, частоту сердечных сокращений, скорость.
Вся эта информация в дальнейшем будет использована для составления максимально адаптированной под человека программы. Выбрать велоэргометры следует, если вы решили занимать профессионально спортом и хотите подготовить свое тело к серьезным нагрузкам. Обладает модель следующими положительными и отрицательными сторонами:
Плюсы
- разнообразие программ, интеллектуальное управление;
- помогает значительно укрепить мышцы;
- надежный механизм;
- плавный ход, безопасность;
- высокая эффективность тренировок;
- долговечность;
- бесшумность
- дополнительные функции: музыка, видео и т.д.
Минусы:
- высокая стоимость;
- нужно всегда иметь рядом розетку для подключения прибора;
- ремонт в случае неисправности обойдется дорого.
Велотренажер для пожилых людей
Отдельной такой категории не существует, поэтому следует выбрать один из вариантов, который описан выше. Велотренажер для пожилых людей не должен создавать нагрузку на позвоночник, суставы, поэтому вертикальные модели и велоэргометры подходят плохо. По отзывам покупателей для этих целей хорошо походят горизонтальные и компактные модели тренажера.
Как правильно выбрать велотренажер
При покупке прибора следует ориентироваться на свои личные потребности. Каждая модель, тип механизма обладают плюсами и минусами, которые следует учитывать. Выбор велотренажера для дома основывается на нескольких основных параметрах:
- Размер маховика. Чем он больше, тем большая нагрузка будет создана для тренировок. Если вы хотите проводить интенсивные тренировки, то нужно выбрать модель с большим маховиком.
- Вес и габариты. Тренажер не должен занимать все пространство в вашей квартире. При небольших размерах комнаты нужно выбрать вариант компактного типа.
- Ваш собственный вес. Это еще один важный пункт, как выбрать велотренажер. Ориентироваться необходимо на челна семьи с максимальным весом. Некоторые домашние тренажеры не рассчитаны не более 100 кг, профессиональные выдерживают 150 кг.
- Наличие разных программ. Это поможет вам менять степень и интенсивность нагрузок. наличия такого параметра делает тренажер более универсальным.
- По отзывам клиентов лучше выбрать модель с наличием регулировки поручней, седла, чтобы могли пользоваться велотренажером все члены семьи.
Видео: какой велотренажер лучше купить
sovets.net
Какой велотренажер для дома лучше, как правильно выбрать
Похожие статьи
Содержание статьи:
Велотренажеры знакомы практически всем, кто мечтает о красивой фигуре. Заниматься на них можно как в спортзале, так и в домашних условиях, а сами агрегаты отличаются компактностью и подходят для тренировки и взрослым, и людям пожилого возраста, и младшему поколению.
Педиатры советуют установить детский велотренажер для малышей старше трех лет, чтобы обеспечить гармоничное развитие мышц.
Кроме того, «взрослые» модели тренажеров позволяют быстро привести фигуру в норму – всего полчаса в день, и лишнего веса как не бывало! Как же выбрать велотренажер для дома, на что обратить внимание и какую сумму стоит отложить для покупки?
Почему именно велотренажер
Напольный велотренажер считается одним из наиболее эффективных аппаратов для домашнего пользования. Он позволяет сбросить лишний вес, поддерживать тело в отличном состоянии, заниматься без расходов на спортзал и без необходимости перестраивать собственный график.
Производители предлагают различные варианты такого агрегата, но у всех моделей один и тот же принцип действия, схожий с велосипедным.
Среди преимуществ домашнего велотренажера выделяют основные:
- компактность – разместить агрегат можно даже в небольшом помещении;
- возможность совмещать занятия с чтением книг, просмотром телепередач, разговорами по телефону;
- быстрое избавление от лишнего веса;
- возможность избавления от стресса, тренировки сердечно-сосудистой системы, нормализация давления;
- минимальная нагрузка на спину и позвоночник.
Противопоказаний у велотренажера немного, но они все-таки есть: это проблемы с кардиосистемой, травмы позвоночника (иногда в этом случае подходят горизонтальные модели).
К тому же такое устройство нагружает мышцы нижней половины тела, поэтому не поможет избавиться от жировых складок на руках или подмышками.
Многие ошибочно полагают, что велотренажер дает нагрузку только на какую-то одну группу мышц. Например, вертикальный велотренажер позволяет обеспечить работы и мышц спины. Практически все модели задействуют бедренные, ягодичные мышцы, нижний пресс.
Подробнее узнать о том, как правильно заниматься, чтобы привести тело в порядок, можно узнать из материала, посвященного работе мышц на велотренажере «Какие мышцы работают на велотренажере».
Для проработки мышц рук лучше использовать эллиптический тренажер, дополняя им тренировки на велотренажере. Если же главная цель – улучшить координацию движений, стоит подобрать роллерный станок, а не велотренажер.
Выбор велотренажера для дома
Если вы решили обзавестись таким агрегатом, стоит обратить внимание на основные характеристики велотренажера.
Это конструкция и вид устройства, особенности панели управления и бортового компьютера, максимально допустимый вес пользователя, конструкция и возможность регулировки руля, педалей и сидения, а также габариты прибора.
Обязательно испытайте велотренажер и не только своими руками, но и ногами, то есть попробуйте его в действии. Лучше это делать не в магазине, а в фитнес-центре.
Виды велотренажеров
- По конструкции агрегаты делятся на вертикальные и горизонтальные. Первые дешевле, их модельный ряд шире. Однако горизонтальный (лежачий) велотренажер минимизирует нагрузку на спину и улучшает циркуляцию крови.
- По принципу работы можно выбрать механические или магнитные велотренажеры. Первые проще в обслуживании, вторые – более совершенны, практичны и бесшумны при работе. Велотренажер электрический, или электромагнитный, является подвидом магнитного и считается лучшим по качеству вариантом.
- Механические модели делятся на колодочные велотренажеры (дешевые варианты, где нагрузка регулируется колодками; иногда этот вид называют инерционным велотренажером) и ременные велотренажеры (нагрузка регулируется специальным ремнем в нижней части конструкции).
О габаритах
Наиболее удобны в небольшой квартире складные велотренажеры для дома, которые практически не занимают места. Если складной велотренажер вам не подходит, хорошим решением станет портативный или мини-велотренажер.
Выбирая подобный компактный агрегат, помните, что велотренажер должен быть рассчитан на нагрузку выше вашего веса на 5-7 кг.
Умные устройства
Если простой педальный велотренажер может не иметь специальных датчиков, то фитнес-велотренажер должен быть оборудован «бортовым компьютером». Минимум функций устройства – это счетчик пульса и скорости.
Неплохо, если прибор подсчитывает калории, нагрузку, позволяет разработать индивидуальную программу. Помните, что дешевые велотренажеры, как правило, оснащены не слишком точными датчиками.
Дополнительные критерии:
- Руль, педали, сидение. Вне зависимости от модели эти детали играют важную роль. Педали должны быть широкими, руль и сидение – регулироваться по высоте и углу наклона.
- Маховик – это важная часть устройства. Вес маховика в велотренажере не должен быть менее 7 кг, иначе агрегат будет неустойчивым.
- Выбирая велотренажер, посмотрите на фото модели: агрегат должен вам нравиться внешне.
Домашний велотренажер – цены
Однозначно ответить на вопрос, сколько стоит велотренажер для дома, невозможно, поскольку ценовой разброс колеблется в рамках 50-1000 долларов.
Новичкам вполне достаточно модели за 100-150 долларов, а вот более продвинутым пользователям могут понадобиться и дополнительные опции, возможность регулирования нагрузки. Стоимость агрегата зависит от нескольких параметров:
- бренда-производителя: устройства, сделанные в Тайване или Китае, обойдутся дешевле немецких или американских;
- материала, из которого изготовлен корпус;
- наличия и возможностей бортового компьютера;
- типа велотренажеров;
- максимально допустимой нагрузки.
Лучшие велотренажеры для дома – рейтинг
Чтобы определить самые лучшие велотренажеры для домашних тренировок, наша редакция провела собственное исследование таких устройств. Целью было определение моделей с оптимальным соотношением стоимости и качества. На основании полученных результатов мы составили собственный топ-5 велотренажеров:
- Велотренажер Torneo Jazz B-505 радует привлекательной стоимостью, большим диапазоном нагрузок, а также особой плавностью хода педалей. Также к преимуществам велотренажеров Торнео относят простоту настроек, широкий выбор функций, тишину при работе и удобное седло.
- Велотренажер Kettler 7944-680 Topas – одна из наиболее бюджетных моделей этого немецкого производителя, которая отличается лаконичностью дизайна, естественностью и плавностью хода, высоким качеством сборки. Как и другие велотренажеры Кетлер, устройство надежно и долговечно, его можно порекомендовать как новичкам, так и тем, кто хочет тренироваться в интенсивном режиме. Обратите внимание, что многие велотренажеры Кеттлер отмечены престижными фитнес-наградами.
- Велотренажер Housefit HB-8191HP отличается высокой компактностью, но при этом выдерживает нагрузку до 100 кг. Надежный, неприхотливый, собранный из безопасных материалов агрегат с плавным ходом и точно работающими датчиками.
- Велотренажер Winner Oxygen Discovery – отличный вариант среднего ценового диапазона. Компактный, надежный, с возможностью регулировки седла по вертикали и горизонтали, плавным ходом и возможностью удобного переключения программ.
- Велотренажер Proteus PEC-1715 – доступная и компактная модель, которая отличается плавным ходом и «умным» компьютером, не только считывающим информацию, но и проводящим расчет необходимой нагрузки.
Для новичков, которые не хотят тратить большие деньги на приобретение техники, подойдет также велотренажер Atemi. Модели этого производителя бюджетные, но достаточно надежные. Дизайн большинства велотренажеров Атеми неброский, но достаточно стильный, а выбор модификаций позволяет подобрать подходящее устройство.
Если вас заинтересовали велотренажеры для дома, узнать, какой агрегат лучше по мнению пользователей, можно из статьи с отзывами об устройствах. В ней приведены мнения тех, кто активно пользуется различными моделями велотренажеров и может объективно оценить результаты и эффективность тренировок «Велотернажер для похудения – отзывы и результаты».
Полезное видео для выбора велотренажера
Чтобы сориентироваться в разнообразии моделей, стоит прислушаться к совету фитнес-инструктора. Вы сможете узнать, на какие моменты стоит обратить внимание, а также какие модели ничем не уступают велотренажеру профессиональному из фитнес-залов и спортклубов.
А пробовали ли вы худеть при помощи велотренажера? Какой, с вашей точки зрения, велотренажер лучше – магнитный или электромагнитный? Каких результатов вы достигли при тренировке и на что обращали внимание при выборе устройства? Поделитесь своим мнением в комментариях!
www.soveton.com
Как выбрать лучший велотренажер для дома
Известно, что езда на велосипеде – отличный способ тренировки сердечной мышцы, дыхания и всего организма. Регулярные кардиотренировки помогают развивать выносливость и дыхательную систему, насыщают мышцы кислородом. Крутить педали можно не только на велосипеде, но и на велотренажере, который устанавливается в спортивном зале или дома.К выбору стационарного велотренажера нужно подходить тщательно, поэтому рассмотрим все основные факторы, которые необходимо учитывать.
Польза занятий на велотренажере
Велотренажер представляет собой стоящую версию спортивного велосипеда с педалями, сиденьем и ручками, но без колес. Вместо колес педали вращают диск, который установлен внутри корпуса.Занятия на велотренажере обеспечивают организму аэробную нагрузку, т .е. происходит кардиотренировка. Как известно, для эффективного и быстрого снижения веса, человеку необходима кардионагрузка, но основным методом получения такой нагрузки являются прыжки. Велотренажер дает такую же нагрузку, при этом, он не перегружает коленные суставы. Также занятия на этом тренажере насыщают кислородом все мышцы, благодаря чему эффективность такого занятия на велотренажере возрастает в несколько раз. В других выпусках нашего журнала вы можете ознакомиться с подробной программой тренировок на велотренажере, а также почитать отзывы и экспертные комментарии по этому виду физической нагрузки.
Велотренажеры имеют ряд неоспоримых преимуществ перед другими видами тренажеров:
- Компактность и легкость тренажера. Его можно легко переставить на любое место в доме, при этом его вес позволяет сделать это в одиночку даже женщине.
- Удобство использования. Велотренажер можно установить рядом со стеной или другими предметами – ни ногами, ни коленками задеваться ничего не будет (платформа на которой установлен тренажер предусматривает все движения велосипедиста и изготавливается с соответствующими размерами).
- Велотренажер обеспечивает кардионагрузку, которая эффективно борется с лишним весом.
- Оздоровление организма происходит во время самой тренировки – кардионагрузки и насыщение мышц кислородом.
- Соответствие цена/качество. Цены на велотренажеры значительно меньше, чем на другие кардиотренажеры, при этом их эффективность – научно доказанный факт.
Не всем людям удобно крутить педали, сидя на одном месте, поэтому следует попробовать провести несколько занятий на велотренажере в спортивном зале. Если вас устраивает такая кардионагрузка и вы готовы установить велотренажер у себя дома, необходимо переходить к его выбору.
Виды велотренажеров
Выбирая тренажер, нужно обратить особое внимание на то, что существует два различных вида велотренажеров — магнитные и механические:
- Механические ременные. Тренажеры, педали которых работают исключительно за счет силы воздействия велосипедиста. Как только он устает – тренажер замедляется, перестает крутить педали – кончается тренировка. Регулировка нагрузки происходит при помощи изменения натяжения ремня. Ременные механические тренажеры имеют самую малую стоимость из всех существующих видов.
- Механические колодочные. Увеличение нагрузки происходит за счет сжатия колодок. Они прекрасно позволяют сымитировать езду на горном велосипеде.
- Магнитные. В корпусе велотренажера установлен маховик и постоянный магнит. Магнит управляет нагрузкой, перемещаясь ближе / дальше от маховика. Такой тренажер работает практически бесшумно, плавно вращая педали. Только магнитный тренажер имеет бортовой компьютер, который показывает время тренировки, пройденную дистанцию, пульс и сожженные калории.
- Электромагнитные. Редко встречающиеся модели, потому что движение маховика происходит за счет электромагнитного поля, возникающее при подключении тренажера к электрической сети.
По виду распределения нагрузки, велотренажеры для дома бывают горизонтальными и вертикальными. Горизонтальный тренажер позволяет значительно разгрузить коленные суставы, что особенно важно для людей с травмами, болезнями суставов и пожилых людей. Нагрузка в таких случаях распределяется по всей поверхности тела, максимально снижая воздействие толкательных движений ногами на колени и на поясницу. Тренировка проходит в более спокойном темпе, чем на вертикальном тренажере. Также исключается возможность травм при возникающих головокружениях из-за интенсивной тренировки дыхательной системы. Туловище располагается сидя-полулежа.
Вертикальные тренажеры используются для людей, не имеющих противопоказаний для аэробных нагрузок и воздействия на суставы. Опора происходит на сиденье и руль тренажера, туловище наклонено. Стоит помнить, что чем больше нагрузка на велотренажере, тем большая сила действует на коленные суставы человека.
Для тренировки рук используются ручные велотренажеры, но их высокая стоимость делает такие тренажеры очень редкими. Чаще всего они используются для восстановления после операций и травм в медицинских учреждениях.
Советы по выбору тренажера
Существуют и другие факторы выбора велотренажера, остановимся на них подробнее.У компьютера, который установлен на тренажер, есть определенные функции. Мощные компьютеры устанавливаются на специальные велотренажеры – велоэргометры (тренажеры, имеющие возможность подключения к ПК и регулирующие состояние человека, уровень нагрузки). В стандартных компьютерах есть возможность просмотра пройденной дистанции, пульса (при помощи датчиков на ручках), времени занятия и сожженных калориях.
Более дорогие тренажеры имеют возможность установки пульсозависимых программ, которые регулируются специальными датчиками. Датчики устанавливаются на различные части тела (запястье, мочка уха и беспроводные).
Боле дешевым и удобным вариантом выступают велотренажеры без сидения и ручек – портативные. Они имеют маховик с педалями и встроенный компьютер. На таких тренажерах можно заниматься сидя на стуле или кресле. Предназначены в основном для пожилых людей или для восстановительного периода после травм, потому что эффективность похудения при таких тренировках значительно падает.
При выборе велотренажера пристальное внимание следует уделить максимально возможному весу пользователя, особенно, если заниматься на нем планируют несколько человек. Большинство современных тренажеров способны выдерживать нагрузку до 100 кг, и лишь некоторые магнитные велотренажеры имею максимальную грузоподъемность – 150 кг. При этом вес пользователя должен быть как минимум на 10 кг меньше максимальной грузоподъемности, иначе тренажер может выйти из строя.Одной из самых удобных моделей выступает велотренажер с регулируемой высотой руля. Это важно при тренировках всех членов семьи, особенно если заниматься планируют не только взрослые, но и дети. Стандартное расстояние между ручками и сиденьем комфортен человеку, с ростом от 165 см.
Немаловажный фактор при покупке велотренажера – способность его перемещения по дому. Для этого нужно оценить его габаритные размеры (необходимое свободное пространство для установки) и наличие транспортировочных роликов (колес для передвижения).
Стоимость велотренажеров
Цена велотренажера для дома во многом зависит от его вида, наличия дополнительных приспособлений и возможностей компьютера (его опций).
- Механические ременные тренажеры – самые дешевые из всех четырех видов. Их стоимость варьируется от 45 долларов до 6 400 долларов.
- Механические колодочные велотренажеры (инерционная система нагрузки) стоят от 120 долларов (портативный от 35 долларов) до 7 000 долларов.
- Магнитные велотренажеры стоят от 80 долларов (портативный от 45 долларов) до 7 000 долларов.
- Электромагнитные велотренажеры стоят от 135 долларов (портативный от 40 долларов) до 14 000 долларов.
Рейтинг велотренажеров для дома
По проведенным исследованиям, наша редакция смогла выделить из общей массы пять велотренажеров, которые прекрасно сочетают в себе фактор цена/качество:
- House Fit HB 8189 HP – магнитный велотренажер. Максимальная грузоподъемность – 120 кг. Автономная работа компьютера от батареек. Регулировка сиденья и руля.
- Brumer IREB 0801 – портативный магнитный велотренажер. Имеет встроенный компьютер, показывающий пройденную дистанцию, сожженные калории и текущую скорость вращения педалей.
- Carbon Fitness U 304 – магнитный тренажер. Максимальный вес человека – 140 кг. Работа встроенного компьютера – от батареек. Дополнительно указывается частота, с которой происходит вращение педалей.
- OxygenSatori R – горизонтальный электромагнитный велоэргометр. Максимальная грузоподъемность – 150 кг. Наличие встроенных программ (в т.ч. пульсозависимых).
- Hasttings Wega RS 4 – горизонтальный электромагнитный велотренажер. Максимальный вес пользователя – 160 кг. Встроенный компьютер с цветным LED экраном и основными параметрами (дистанция, пульс, время тренировки). Дополнительно кардиодатчики на мочку уха и грудную клетку.
Как выбрать велотренажер – видео
В представленном видео вы можете ознакомиться с факторами, по которым можно выбрать велотренажер. Ролик показывает, на что именно необходимо обращать внимание при выборе велотренажера для тренировок в домашних условиях. В видео четко указаны необходимые размеры маховика, опции компьютера, рассказывается про пульсозависимые программы и датчики. Дополнительно в ролике видны способы интенсивной тренировки на велотренажере.
Выбор велотренажера нужно начинать в изучения характеристик каждой определенной модели. Также стоит заметить, что цвет тренажера подбирается по желанию пользователя, ведь велотренажер является важным аксессуаром в комнате, занимающим немалую ее часть.
Приходилось ли вам выбирать велотренажер для дома? Какие критерии были для вас самыми важными? Делитесь своим опытом и впечатлениями от тренажера с нами в комментариях.
www.davajpohudeem.com
№ | Наименование |
?
Популярность расчитывается исходя из количества запросов данного бренда в поисковой системе Яндекс за 1 месяц Популярность бренда |
Рейтинг по отзывам | ||
1 |
| 11126 (график популярности) | 3 отзыва оставить отзыв | ||
2 |
| 4175 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
3 |
| 2304 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
4 |
| 1228 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
5 |
| 977 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
6 |
| 850 (график популярности) | оставить отзыв | ||
7 |
| 360 (график популярности) | оставить отзыв | ||
8 |
| 293 (график популярности) | оставить отзыв | ||
9 |
| 262 (график популярности) | оставить отзыв | ||
10 |
| 226 (график популярности) | оставить отзыв | ||
11 |
| 218 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
12 |
| 174 (график популярности) | оставить отзыв | ||
13 |
| 145 (график популярности) | оставить отзыв | ||
14 |
| 139 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
15 |
| 122 (график популярности) | оставить отзыв | ||
16 |
| 119 (график популярности) | оставить отзыв | ||
17 |
| 105 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
18 |
| 86 (график популярности) | оставить отзыв | ||
19 |
| 78 (график популярности) | оставить отзыв | ||
20 |
| 74 (график популярности) | оставить отзыв | ||
21 |
| 57 (график популярности) | оставить отзыв | ||
22 |
| 46 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв | ||
23 |
| 39 (график популярности) | 1 отзыв оставить отзыв |
gidtorg.ru
Производители велотренажеров – кто лучше?
Производители велотренажеров сегодня изо всех сил пытаются сделать свои товары уникальными, снабдить их теми функциями, которые будут отличать их от других брендов. Как и в любой сфере, здесь идет серьезная гонка с использованием всех возможных средств:
- Разрабатываются новые технологии.
- Используются экспериментальные сплавы – легче и прочнее.
- Привлекаются для консультаций спортсмены и физиотерапевты и так далее.
Так кто лидирует сегодня? Кому следует доверить выбор? Или, может, есть не именитый скромный производитель, делающий хорошие аппараты за скромную плату? В этой статье мы постараемся осветить особенности некоторых марок велотренажеров с тем, чтобы вам было проще ориентироваться, делая выбор.
Велотренажеры Dender
Велотренажеры Dender – отличный образец немецкого качества. Работая в сфере производства спортинвентаря с 2000 года, эта компания смогла достичь великолепных результатов в своей работе. Любой велотренажер фирмы Dender разрабатывался ведущими европейскими технологами. Невысокая же стоимость их достигнута благодаря размещению производства на Тайване.
Качество продукции гарантируется тщательной проверкой после завершения каждого этапа сборки. Таким образом, все недостатки выявляются и исправляются практически моментально. Покупая велотренажер этой компании, вы можете быть уверены, что приобретаете качественный недорогой аппарат.
Велотренажеры BH Fitness
Велотренажеры BH Fitness примечательны тем, что именно эта испанская компания впервые разработала и запустила их производство. За более, чем вековой опыт работы, этот производитель смог отточить свои навыки до идеального уровня. Как результат – мы можем наслаждаться высококачественными велотренажерами от этой компании за весьма скромную плату.
Каждый продукт BH Fitness обязательно включает в себя:
- Великолепный дизайн.
- Новейшие разработки.
- Лучшие материалы.
- Отменное качество сборки.
Приобретая такой тренажер, вы можете быть абсолютно уверены в его практичности и долговечности. Тем более, что на каждый из них распространяется двухлетняя гарантия качества!
Велотренажеры Winner/Oxygen
Велотренажеры Winner/Oxygen – отличный образчик качественного продукта из Азии. Они прошли довольно долгий путь совершенствования – основанная в 1989 году, на мировой рынок компания вышла лишь совсем недавно. Но теперь все виды велотренажеров от этого производителя – очень высокого качества, которое не уступает европейским аналогам, но при этом стоят заметно дешевле.
Модельный ряд включает в себя огромное количество как самых простых, так и ультрасовременных устройств и сможет удовлетворить практически любые запросы. Велотренажеры компании Winner/Oxygen – отличный выбор для тех, кто не хочет переплачивать за громкое имя.
Велотренажер NordicTrack
Велотренажер NordicTrack позволит каждому владельцу гордиться наличием такого устройства. После основания в 1982 году, эта американская компания очень быстро стала одним из известнейших брендов на рынке спортивного инвентаря.
На быстрый рост популярности, как и качества продукции, повлияло ее слияние с корпорацией ICON Health & Fitness – лидером на мировом рынке. Со временем, такое сотрудничество оказалось для всех его участников весьма удачным, ведь NordicTrack выросли до того уровня, что стали лицом корпорации, тем самым еще более утвердил позиции корпорации на мировом рынке.
Сегодня велотренажер этого бренда – это предмет гордости своего владельца. В таких устройствах каждая деталь отработана до мельчайших подробностей, что позволяет называть их эталоном надежности, точности и эргономичности.
Велотренажеры Horizon
Велотренажеры Horizon от тайваньской компании отличаются очень хорошим качеством сборки и привлекательными ценами. Занимаясь производством спортивных снарядов уже более тридцати лет, они смогли поднять качество своей продукции до высоких мировых требований и неоднократно удостоиться наград от известных рейтинговых изданий Health Magazine, Consumer Reports и других.
В модельном ряду можно найти и простые устройства для домашнего пользования и высокотехнологичные для профессиональных тренировок. Современные технологии, применяемые при их изготовлении, позволяют настроить нагрузки максимально точно под каждого пользователя.
Если вам нужно недорогое качественное устройство, выбор велотренажера смело можно остановить на моделях компании Horizon. Желаете мини велотренажер купить именно этого бренда – магазин ZonaSporta предоставит вам немалый выбор этих устройств, ознакомиться с которыми более подробно можно здесь.
Велотренажеры Reebok
Компания Reebok, помимо спортивной одежды, предлагает своим почитателям и различные типы велотренажеров – от самых простых до высокотехнологичных. Но одно остается неизменным – высокое качество всех продуктов от этой компании, завоевавшей массу приверженцев по всему миру.
Если вы решили остановить свой выбор на велотренажере от этой американской компании, купив его, вы обязательно получите:
- Отличный эргономичный дизайн.
- Возможность тонкой настройки нагрузок.
- Надежность материалов и сборки.
Насколько важен правильный выбор производителя велотренажера?
Правильный выбор производителя велотренажера важен больше в том случае, если вы являетесь приверженцем какого-то бренда. Также склоняют чашу весов некоторые моменты, которые у каждого производителя организованы по-своему:
- Расположение кнопок и рычагов управления.
- Эргономические особенности.
- Удобство настройки меню и так далее.
Но, как это ни прискорбно, отличить явные признаки того или иного тренажера в работе сможет лишь тот, кто привык заниматься на тренажерах одного бренда и не желает привыкать к другому. Во всем остальном, все модели в нашем каталоге велотренажеров – отличного качества и внимание при выборе следует обратить больше на отдельные модели, а не на надписи на корпусе.
Немаловажна также цена вопроса и если привязываться к одному бренду, немного сложнее выбрать тот снаряд, который вас полностью устроит, особенно, если вы желаете приобрести велотренажеры недорого. Ведь гораздо проще выбирать среди нескольких производителей, чем из модельного ряда одной компании.
Поэтому, если вы не ярый приверженец какого-то бренда, то, пожалуй, не стоит себе искусственно ограничивать диапазон поиска подходящей модели. Но, если вдруг вы найдете снаряд, устраивающий вас по всем параметрам от любимой компании – просто купите его. Так у вас будет гораздо больше поводов радоваться такому приобретению.
zonasporta.com