Torneo тренажер – Экспертная оценка эллиптического тренажера Torneo Transform C-530 – ФИТНЕС-ПРОФЕССОР

Эллиптические тренажеры Torneo: Stella, Festa, Vento: плюсы и минусы

Все больше людей стараются улучшить свой образ жизни. Не всегда есть время и деньги на ежемесячные абонементы в спортзал и личного тренера. Укрепить здоровье и подтянуть фигуру можно и дома, если приобрести эллиптический тренажер Торнео для домашних занятий.

Особенности тренажеров Торнео

Фирма «Торнео» зарекомендовала свои спорттовары как качественные и доступные по цене тренажеры. Особенно популярными стали орбитреки, с которыми можно выполнять целый комплекс занятий в домашней обстановке.

Эллиптические тренажеры марки Torneo предназначены для кардио и аэробных тренировок. Один орбитрековый тренажер заменяет три вида упражнений: бег, велопоездку и степ. Регулярные занятия помогут похудеть, укрепить тело и улучшить аэробность организма.

В большинстве моделей тренажеров:

• режимы тренировки, которые регулируются в зависимости от физических возможностей;
• компьютер со встроенным дисплеем, который отслеживает параметры тренировок, состояние пользователя, интенсивность нагрузок;
• узконаправленные программы тренировок для отдельных групп мышц, разделенные по уровням подготовки.

Название этот тип спортивного оборудования получил из-за принципа действия: педали тренажера во время ходьбы двигаются по форме эллипсоида. Происходит правильное перераспределение нагрузки на мышцы.

Можно выделить 5 типов тренажеров для кардионагрузок, действующих по принципу орбитрека:

• механические,
• магнитно-механические,
• магнитные,
• электронные,
• аэродинамические.

При механическом

Магнитно-механические отличаются плавностью движений, наличием тренировочных программ и регулируемыми нагрузками. Тренажеры идеальны для новичков с плохой физической подготовкой.

Особенность магнитного типа — постепенное наращивание нагрузки в зависимости от показателей человека во время тренировки.

В электронных тренажерах параметры занятий выбираются с помощью компьютера. Электронная система регулирования нагрузки подбирает упражнения по возможностям и целям пользователя.

Разнообразие эллипсоидных тренажеров фирмы Торнео позволяет выбрать подходящий для конкретных целей и состояния здоровья. Часто главным критерием становятся противопоказания для занятий на профессиональном спортивном оборудовании.

Наиболее подходящие имитаторы кардионагрузок для людей, страдающих избытком лишнего веса, проблемами с сердцем или вегетососудистыми заболеваниями, выходящими из посттравматического периода — электромагнитные, магнитные и аэромагнитные.

Как определить нужную модель

К выбору орбитрекового оборудования для занятий дома подходите с пониманием того, каких результатов вы хотите достичь. Подумайте, где будет располагаться кардиотренажер, сможете ли вы подключать его к сети или лучше выбрать модель на батареях с подзарядкой.

Можно выделить несколько особенностей конструкции, которые обязательно учесть при выборе модели:

• Максимальная нагрузка на аппарат 120 кг. Для безопасности показатель должен превышать вес пользователя на 10–15 кг.
• Длина рамы конструкции определяет длину совершаемого шага. У складных моделей рама короче и менее прочная, чем у стационарных, но их удобно хранить.
• Вес маховика определяет плавность движений и приводит в движение педали. Модели с более тяжелыми маховиками от 15 кг рекомендуется использовать людям с весом от 90 кг, а легковесным спортсменам достаточно тяжести маховика в 10 кг.

По многочисленным отзывам, для эффективного похудения и укрепления всех групп мышц лучше подходят переднеприводные модели. Это обусловлено близким расположением педалей. Заднеприводные орбитреки подходят для людей разного возраста и физической подготовки за счет оптимального расположения маховика между ног тренирующегося.

В зависимости от уровня физической подготовки и роста выбирайте модели кардиотренажера с определенной длиной шага. Для спортсменов начального уровня или низкого роста оптимальным будет шаг 30 см, а для более интенсивных тренировок от 40 до 50 см.

Для опытных пользователей существует еще один параметр — угол наклона педалей. От него зависит охват группы тренируемых мышц.

Помимо вышеперечисленных особенностей выбора тренажера, важно изучить дополнительные характеристики. Это может быть наличие датчиков пульса, компенсаторов неровности пола и дополнительные элементы конструкции.

Лучшие представители тренажеров Торнео

Чтобы определиться с выбором модели кардиотренажеров Торнео, оценим характеристики самых популярных из них.

Torneo Stella

Орбитрек магнитного типа с электронной регулировкой нагрузки.

Технические характеристики:

• вес спортсмена до 130 кг;
• длина шага 40 см;
• вес маховика 12 кг;
• вес тренажера 50 кг;
• размеры 136×60×155 см;
• питание от сети.

Преимущества:

• 23 тренировочных программы;
• хранение информации для 4 разных пользователей;
• 3 позиции регулировки педалей;
• дополнительные функции анализа сжигания жира, термометра, фитнес-теста, пульсометра;
• в комплекте держатель для бутылки, полочка под книгу.

Недостатком пользователи отмечают скрипение при интенсивных движениях.

Torneo Festa

Технические характеристики:

• механический тип управления;
• вес 39 кг;
• размеры 135×64×166 см;
• питание от батареек;
• максимальная нагрузка 120 кг;
• вес маховика 10 кг;
• длина шага 36 см.

Преимущества:

• графический дисплей;
• 10 уровней нагрузки;
• дополнительные функции: время и дата, измерение пульса и температуры в помещении;
• дополнительная комплектация как у Торнео Стелла.

Недостатки:

• нет компенсаторов неровности пола;
• скрипы при интенсивных тренировках.

Владельцы тренажера отмечают срок службы всего 4 года.

Torneo Vento

Технические характеристики:

• механическое управление;
• вес 32 кг;
• размеры 108×62×153 см;
• вес 6 кг;
• максимальный вес пользователя 110 кг;
• шаг 30 см;
• питание от батареек.

Преимущества:

• невысокая цена;
• удобный для невысоких людей шаг;
• 8 нагрузочных уровней;
• датчики измерения пульса.

Недостатки:

• нет дополнительной комплектации и функций;
• нет выбора стандартной программы тренировки;
• погрешности в сборке.

Torneo Vento отличный домашний кардиотренажер для своей цены.

Torneo Transform

Одна из самых дорогих моделей эллипсоида у представленной марки.

Технические характеристики:

• вес тренажера 51 кг;
• размеры 168×68×157 см;
• длина шага 42 см;
• вес маховика 10 кг.

Преимущества:

• складная конструкция;
• амортизирующая конструкция для плавного складывания;
• хранение информации 4 пользователей;
• 23 тренировочные программы;
• регулировка педалей в трех положениях;
• сенсорный многофункциональный дисплей.

Недостатков кроме высокой цены у этого тренажера не обнаружено.

Torneo Torro

Технические характеристики:

• механическое управление;
• работает от батареек;
• вес 38 кг;
• размеры 114×59×153 см;
• максимальная нагрузка 120 кг;
• вес маховика 10 кг;
• длина шага 30 см.

Преимущества:

• консоль на русском языке;
• компенсаторы неровности пола;
• сканирующие датчики;
• регулировка педалей в двух положениях.

Из недостатков отмечают только простую конструкцию без дополнительных приспособлений.

Torneo Madison

Технические характеристики:

• электромагнитное управление;
• максимальная нагрузка 150 кг;
• размеры 137×62×170 см;
• длина шага 43 см.

Преимущества:

• 16 программ тренировки;
• подключение беспроводного датчика;
• измерение пульса;
• компенсаторы неровности пола;
• подставка для бутылки и книги.

Недостатки:

• качество сборки;
• скрипы при пользовании;
• сбои при работе измерительных датчиков.

Torneo Ever Proof

Технология Torneo Ever Proof обеспечивает долгую работу любого тренажера и полную безопасность пользователя. Орбитреки с этой пометкой имеют усиленную конструкцию, изготовленную из максимально износостойких материалов, поэтому срок службы таких изделий от 5 лет при гарантийном сроке в 2 года.

Эллипсоидные тренажеры наиболее эффективны для домашних тренировок. Чтобы правильно подобрать модель орбитрека, учитывайте свой бюджет, желаемые нагрузки и противопоказания. Изучите инструкцию по применению тренировочных программ и вы быстро добьетесь желаемого результата.

tehnopomosh.com

Эллиптические тренажеры для дома torneo: отзывы худеющих и покупателей

Эллиптические тренажеры – это кардио-тренажеры, которые помогают работать сразу со всеми группами мышц. Они востребованы не только худеющими, но и профессиональными спортсменами. Фирма «Torneo» предлагает покупателям широкий выбор отличных моделей, отзывы на которые всегда положительные.

К числу наиболее востребованных домашних тренажеров относятся беговая дорожка, велотренажер и эллиптический тренажер. Последнийотносится к категории кардио— или аэробных тренажеров.

Что такое эллипс

Все тренажеры можно условно разделить на две группы:

1. Силовые – направлены на разработку и формирование мышц;
2. Кардио – повышают выносливость всего организма и положительно сказываются на сердце.

Эллиптический тренажер также называют кросс-тренером или эллипсом. Это устройство относится ко второй категории: благодаря занятиям на нем можно значительно увеличить выносливость, укрепить сердце, сосуды, легкие и суставы, а также уменьшить вес. Действие эллипса направлено на работу всех групп мышц: ноги, ягодицы, руки, плечи, спину. Благодаря движению по эллипсу нагрузка на колени максимально снижается.

Внимание! При занятии на эллипсе задействуются все основные группы мышц, даже те, что остаются без внимания на велосипеде или беговой дорожке, что делает тренажер крайне эффективным.

Кросс-тренер представляет собой устройство с длинными вытянутыми педалями, похожими на лыжи. По бокам расположены вертикальные ручки, которые соединены с маховиком. Движения на этом тренажере имитируют бег на лыжах, причем «бежать» можно и вперед, и назад. Также тренажеры оснащены встроенными компьютерами, на мониторах которых отражаются пройденное расстояние, пульс, сколько было потрачено калорий и другие данные.

Действие эллипса направлено на работу всех групп мышц

Эллипсы фирмы «Торнео»

Компания-производитель тренажеров «Torneo» («Торнео») является российским брендом, который реализует продукцию через сети «Спортмастер». Фирма была основана на рубеже XX и XXI веков.

Внимание! Несмотря на то, что часто указывают, что «Торнео» — итальянцы, это не так: фирма российская, а товар производится в Китае.

К достоинствам товаров компании стоит отнести:

1. Большое количество самих тренажеров и широкий модельный ряд;
2. Высокое качество и соответствие всем стандартам;
3. Использование только проверенных деталей.

«Торнео» производит и эллиптические тренажеры. Они делятся на три вида:

1. Механические: самые простые и дешевые. «Лыжи» приводятся в движение силами самого спортсмена, без участия электричества. К достоинствам стоит отнести невысокую цену, невысокий вес и малые габариты. К недостаткам – шум при работе и отсутствие плавного хода. Сюда относятся модели «Festa», «Torro», «Visto» и «Vento».
2. Магнитные: более дорогие и бесшумные модели, которые имеют несколько типов нагрузки. Их действие основано на магнитной системе торможения: переставляя магниты, можно регулировать сопротивление, постепенно повышая его. В комплект также входит датчик для сердца, который позволяет следить за нагрузками.
3. Электромагнитные: самые дорогие, но «толковые» тренажеры. Благодаря наличию компьютера, они помогут подобрать оптимальную нагрузку и программу, менять ее и следить за состоянием здоровья. Это позволяет получить максимальный результат без вреда. К самому существенному недостатку относится их цена. У «Торнео» электромагнитными моделями являются «Stella», «Premium», «Transform» и «CardioLink».

На что обратить внимание при выборе

При выборе модели необходимо учитывать следующие нюансы:

1. Рост и вес – это самые важные параметры спортсмена. Необходимо выбирать тренажер, рассчитанный на вес человека +10 кг. К примеру модель «Vento» рассчитана на вес до 110 кг, модель «Stella» — до 130 кг, «Premium» выдерживает уже до 150 кг.

Также необходимо помнить о росте, точнее, о длине шага: людям невысокого и среднего роста стоит выбирать устройство с шагом в 30-40 см. при высоком росте этот параметр должен составлять не менее 50 см. Не стоит пренебрегать параметром: при неправильном выборе ходить будет очень неудобно, и занятия не принесут пользы.

При выборе тренажера учитывайте рост и вес спортсмена

Внимание! Проверить длину шага нужно перед покупкой: достаточно позаниматься несколько минут, чтобы понять, подходит ли тренажер.

2. Размер тренажера и его вес: большие модели нередко обладают дополнительными возможностями, они могут не влезть в квартиру. Вес эллипса не должен превышать 8-10 кг, иначе его будет тяжело передвигать. Некоторые модели «Торнео» достигают веса в 15 кг.
3. Принцип работы: механический или электромагнитный. Первый отличается невысокой ценой и более скромными размерами, но он часто шумит и обладает крайне ограниченным набором функций. Например, он не может повысить нагрузку, так как работает исключительно на весе занимающегося, и не способен отследить результат. Электромагнитная версия дороже, но больше подходит для профессиональных занятий.
4. При выборе электромагнитной версии стоит обратиться внимание на размер магнитного маховика: чем он больше, тем выше будет сопротивление. Также немаловажно его расположение (спереди, в центре, сзади): на тренажере должно быть удобно заниматься.
5. Дополнительные параметры: некоторые дорогие модели оборудованы не только компьютерами для слежки за состоянием здоровья, но и имеют дополнительные плюсы: подставку для воды и книг, колесики для облегчения перестановки, компенсаторы неровного пола, возможность сложить устройство.

Перед тем, как сделать окончательный выбор, необходимо проверить понравившиеся модели в действии, позанимавшись на них. Если ходить неудобно, лучше выбрать другой вариант.

Эллиптические тренажеры «Торнео» — это качественные отечественные спортивные снаряды, которые заслужили высокую оценку многих спортсменов. Благодаря широкому функционалу и прочным материалам, тренажеры прекрасно подходят для занятий в домашних условиях. Однако важно правильно выбрать их, проверив перед покупкой, удобно ли заниматься.

Как выбрать эллиптический тренажер: видео

viborprost.ru

Тренажеры Торнео – все для домашнего фитнеса

Спортивная индустрия сегодня предлагает большой ассортимент всевозможных домашних тренажеров для фитнеса. Среди них тренажеры Торнео, зарекомендовавшие себя разнообразием и вполне доступными ценами. Продукция этого брэнда представлена всевозможными кардиотренажерами, а также силовым оборудованием и домашними тренажерами для фитнеса. Кроме того, под этой маркой выпускается и множество простых фитнес-аксессуаров, с которыми можно ознакомиться на сайте. Занятия на силовом тренажере Torneo

На данный момент Torneo считается одной из наиболее популярных производителей тренажеров и спортивных аксессуаров, что и было подтверждено премией “Товар Года 2012” в номинации: “Тренажеры”. Продукция этой марки изготавливается из материалов самого высокого качества и имеет стильный дизайн, и естественно соответствует всем мировым стандартам.

Кардиотренажеры Торнео

Домашние кардиотренажеры Torneo, укрепляющие дыхательную систему, сосуды, сердце, а также прорабатывающие разные группы мышц, имеют встроенную электронную консоль, и разнообразие программ для активных пользователей и возможность в максимально широком диапазоне регулировать нагрузки, позволяют делать домашние спортивные занятия на этих тренажерах для дома максимально эффективными. Беговая дорожка Torneo Correra

Беговые дорожки Торнео

Беговые дорожки Торнео, представленные на официальном сайте обладают барабанным маховиком и мотором по технологии ExaMotion, которая позволяет достигать плавного и бесшумного движения бегового полотна. Благодаря технологиям ElasBoardShock и MultiFlexShock, амортизация беговой поверхности выше, что предохраняет суставы от нагрузок, и, таким образом, делает занятия на этом домашнем оборудовании более комфортным. Кроме того, эти домашние тренажеры имеют ролики на своих опорах, что позволяет их без особых усилий перемещать в пространстве.

Велотренажеры Torneo

Домашние велотренажеры Torneo имеют опцию CardioLink, позволяющую держать под контролем избранную нагрузку и интенсивность спортивной тренировки. Эти спортивные тренажеры для дома очень надежны и безопасны, и даже покрыты специальным гипоалергенным покрытием. Для удобства перемещения, конструкция домашних велотренажеров Торнео оборудована роликами. Велотренажер Torneo Siesta

Орбитреки Торнео

Орбитреки Торнео созданы с использованием технологий EverProof и ExaMotion, что позволяет делать движения более бесшумными и плавными. В них встроена магнитная система нагрузки с многоуровневым регулятором, что позволяет в широком диапазоне нагрузок управлять интенсивностью занятий. Опция CardioLink фиксирует возможные перегрузки, и дает возможность отслеживать состояние организма во время домашних спортивных занятий.

Степперы Torneo

Степперы Torneo для домашних занятий фитнесом абсолютно безопасны, заниматься дома на них легко и комфортно. Малые габариты делают их уместными в любом помещении. Во время домашних занятий на них пользователей может следить за временем тренировки, частотой и количеством шагов, количеством потраченных калорий.

Силовые тренажеры Торнео

Силовые Торнео тренажеры для мужчин, как и все силовые агрегаты способствуют росту мышечной массы и укреплению всего организма. Заниматься на них удобно в спортивном зале и опытным спортсменам и новичкам.

Компактные силовые комплексы

Компактные силовые комплексы из нескольких тренажеров Торнео, или фитнес-станции (тренажеры фитнес), позволяют выполнять разноплановые упражнения в спортивном зале на различные группы мышц. Сидения и спинки на домашних Торнео тренажерах регулируются по высоте. Силовой центр Torneo Power Pro G-425-K

Грифы для штанги Torneo

Грифы для штанги Торнео имеют различную форму и изготавливаются из различных материалов. Разнообразие форм позволяет выполнять подобные спортивные упражнения, при этом изменяя степень нагрузки на определенные мышцы.

Диски Торнео

Диски Торнео бывают металлическими и композитными с пластиковым покрытием. Наиболее тяжелые из них для удобного захвата имеют специальные пазы.

Гантельные грифы Torneo

Гантельные грифы Торнео также бывают металлические и пластиковые, при этом последние чаще всего применяются для фитнес упражнений. Гриф гантельный Torneo стальной

Скамьи Торнео

Скамьи Torneo благодаря удобному регулированию положений спинки и сидения позволяют делать силовые упражнения в спортивном зале в различных положениях. Их конструкция сделана из достаточно износостойкой стали, а скамьи и сидения оббиты мягкой обшивкой. К этому спортивному инвентарю относятся разнообразные многофункциональные скамьи, турники-брусья, эспандерные блоки.

Стойки и подставки Torneo

Спортивные стойки и подставки Торнео предназначены для удобного хранения дисков, грифов для гантелей и штанг. А модели даже имеют возможность выполнять упражнения со штангами. Стойка для неопреновых гантелей Torneo

Товары для фитнеса

Кроме кардио- и силовых тренажеров, компания Торнео разрабатывает и новые товары для фитнеса. Например батуты — компактные тренажеры для дома Torneo для прыжков. Они настолько компактны, что ими можно пользоваться даже у себя дома. Домашние спортивные занятия на них не только улучшают координацию в пространстве, но и способствуют ускорению обменных процессов организма, укреплению сердца и дыхательной системы и повышению общей выносливости.

Компания Torneo продолжает разрабатывать новые модели тренажеров для дома, многие из которых имеют уникальные свойства и возможности. Ознакомиться с ассортиментом компании можно на официальном сайте.

[sociallocker]

neosports.ru

Тренажер для бедер и ягодиц Torneo

Краткое содержание статьи:

Для любой девушки очень важно иметь красивое тело, а для этого можно приобрести тренажер для бедер и ягодиц, или выполнять упражнения подручными средствами. Многие спортивные тренажеры идеально воздействуют на проблемные участки, подтягивая их. К примеру, тренажер для попы подтягивает бедра и попу, поэтому этот тренажер настолько популярен!

Лучший тренажер для прокачки ягодиц и бедер Torneo

Вместе тем, для проведения подобных занятий не обязательно регулярно посещать спортзал. Тренировки можно проводить и в домашних условиях, смотря любимую программу по телевизору.

Виды тренажеров для проработки ягодиц и бедер

Среди огромного множества спортивных агрегатов необходимо особенно сосредоточить внимание на кардиотренажеры, а именно на беговую дорогу, велотренажер, а также степпер, гребной и эллиптический спортивный тренажер.

Беговая дорожка как альтернатива классическому бегу в домашних условиях весьма результативна. Естественно, в непогоду сложно проводить регулярные занятия на природе, а имея такой тренажер дома можно в достаточно короткий срок увидеть результат от занятий.

Виды тренажеров для проработки ягодиц и бедер

Еще один достаточно действенный тренажер — велотранер. Постоянные тренировки способствуют упругости основных мышц, в том числе ягодичных. Для выполнения упражнений достаточно выделить 30 минут. Кроме того, заниматься можно не каждый день, а несколько раз в неделю. Данный высокоэффективный тренажер особенно популярен для тренировок дома.

Степпер является более действенным тренажером для прокачки ягодиц. Упражнения на нем похожи на подъемы по лестнице. Регулярные занятия способны дать отличный эффект. Так, например, 30 минут ежедневных тренировок способно убрать большое число калорий. Помимо этого, оборудование является легким и компактным.

Естественно, говоря о проработке ягодичных мышц нельзя не упомянуть тренажер эллипсоид. Это универсальное устройство, включающее в себя функции различных тренажеров — степпера, а также беговой дорожки и велотренажера. Ввиду своей многофункциональности он прорабатывает множество мышечных групп.

Вышеперечисленные тренажеры оказывают довольно эффективное воздействие на различные мышечные группы, особенно на мышцы ног. Помимо этого, тренажеры отлично тренируют дыхательную и сердечнососудистую систему. Наиболее действенным являются приседания с отягощением для проработки ягодичных и бедренных мышц.

Основные правила выполнения упражнений

Есть спортивные тренажеры, специально предназначенные для проработки бедренных и ягодичных мышц. На них выполняются махи ногами, в процессе которого работают мышцы ягодиц, а также внешняя и внутренняя часть бедра. Кроме того, следует отметить, что есть устройства с педалями, использующие собственный вес на занятиях как нагрузку.

Основные правила выполнения упражнений

Существуют определенные программы, созданные для проработки ягодичных и бедренных мышц. Такие занятия проводятся ежедневно по 15-20 минут. Результат не заставит себя долго ждать.

Выполняя регулярные физические упражнения на спортивных тренажерах можно за короткий срок создать красивую фигуру.

Тренажер torneo дляя бедер и ягодиц

Одним из эффективных спортивных снарядов считается тренажер для бедер и ягодиц torneo, способствующий укреплению мышц. Многие ошибочно считают, что тренажер можно использовать для похудения, хотя это не так. Конечно, при регулярных занятиях он сжигает калории, тем самым немного снижая вес, однако у него другое предназначение.

Одним из преимуществ данного тренажера является доступная цена. Имея тренажер для проработки ягодиц и бедер дома можно заниматься в любое время.

Тренажер torneo дляя бедер и ягодиц

Кроме того, он достаточно компактен и не требует сборки или разборки. Как утверждают производители занимаясь даже 40 минут в неделю первые результаты можно заметить уже через месяц.

Конечно, чтобы добиться идеальных результатов потребуется больше времени. Кроме того, для похудения и сброса лишнего веса придется постараться, но имея желание вы достигнете своей цели. Данный тренажер для бедер и ягодиц, как говорится не для ленивых, конечно, а особенности выполнения упражнений можно посмотреть на видео.

Силовые спортивные тренажеры для ягодиц и бедер

Кроме кардиотренажеров есть и другие спортивные оборудования, способные придать ягодицам прекрасную форму. Например, машина Смита для тренировок отлично прокачивает мышцы ягодиц. При совершении упражнения стоит выполнять глубокие приседания, постепенно увеличивая размер груза и амплитуду приседаний.

Силовые спортивные тренажеры для ягодиц и бедер

Заменить такой тренажер способны упражнения с отягощением, например, со штангой. Такие приседания очень действенны для мышц ягодиц. Однако во избежание травм не стоит брать штангу с большим весом.

Другой тренажер — Гакк машина. При выполнении упражнения необходимо толкать груз ногами, тем самым прокачиваются бедренные и ягодичные мышцы. Кроме того, этот тренажер не воздействует на позвоночник, что очень важно для девушек.

За последние годы популярность приобрели тонусные столы. Они изготовлены таким образом, что одна часть такого стола находится в неподвижном состоянии, а другая плавно движется. Этот тренажер предназначен для пресса, бедер и ягодиц.

Простые упражнения для ягодиц и бедер

Проводить занятия можно и в домашних условиях, имея тренажер. Конечно, любой тренажер для бедер и ягодиц не дает идеальных результатов за короткий срок, однако большинство пользователей уверены в хороших результатах и дают положительные отзывы после нескольких месяцев регулярных занятий.

Зная технику выполнения упражнений можно тренироваться дома без дорогих тренажеров и фитнес-центров, используя подручные средства. Например, для выполнения приседаний можно не пользоваться штангой, а увеличить количество упражнений и делать по 20-30 повторений. Если их делать очень легко, переходите к следующему упражнению — приседания на одной ноге.

Вместо штанги можно использовать гантели или бутылки с водой. Точно также выполняются выпады с отягощением. Таким образом, можно выполнять многие упражнения дома — махи ногами вперед и в стороны, а также в положении лежа. Каждый сам выбирает для себя лучший тренажер для проработки ягодиц и бедер дома. Главное в занятиях их систематичность и правильное питание, и тогда результат будет заметен.

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru

Выбираем домашний эллиптический тренажер Torneo: польза занятий на орбитреке

Содержание:
Почему орбитрек так популярен сегодня
7 советов как выбрать эллиптический тренажер для дома

Орбитрек, который во многом является комбинацией таких тренажеров как беговая дорожка, велотренажер и степпер, пользуется вполне заслуженной популярностью среди тех, кто хочет не только держать в тонусе свои мышцы, но и сбросить свои лишние килограммы во время домашних тренировок. К тому же, эллиптический тренажер для дома также тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. 7 советов как выбрать эллиптический тренажер для дома

Почему орбитрек так популярен сегодня

Правильно выбрать эллиптический тренажер для дома

Оборудование домашних тренажерных залов, или хотя бы небольших спортивных уголков в небольших квартирах являются отличным выходом для современных вечно занятых и постоянно подвергающихся стрессам людей. Частенько в таких спортивных уголках можно увидеть и эллипсоидный тренажер.

Так что благодаря такой универсальности, практически невозможно представить себе какой-либо тренажерный зал без эллипсоида. Пожалуй, это один из самых востребованных тренажеров для занятий дома – ведь помимо своей достаточно высокой универсальности и эффективности, он при этом занимает сравнительно мало места и вполне по карману всем, кто решил отныне следить за своим здоровьем.

Однако прежде чем приобрести подобный спортивный агрегат для домашнего фитнеса, необходимо учитывать и ряд некоторых факторов, которые позволят выбрать нужный орбитрек для дома. Ниже приведены несколько советов, которые должны помочь в выборе.

7 советов как выбрать эллиптический тренажер для дома

1. Для начала необходимо четко определиться — кто из домашних будет заниматься на тренажере. Если кроме непосредственно вас тренироваться будут и другие члены семьи, то стоит обратить внимание, чтобы та модель эллиптического тренажера, которую вы планируете покупать, имела возможность регулировки длины шага. Такая функция позволит сделать домашние тренировки на этом тренажере не только более комфортными для каждого из занимающихся, но и в конечном итоге более эффективными.

2. Если вы решили всерьез заняться своей фигурой, то не стоит забывать, что каждая модель тренажера torneo рассчитана на определенный вес. Поэтому нужно выбирать тренажер, чтобы максимально допустимый вес был минимум на 20 кг выше вашего.

Интересно: Специально для милых дам производители орбитреков позаботились и о том, чтобы в тренажерах были установлены специальные программы, которые рассчитаны на интенсивную борьбу с противным целлюлитом. Для этого на табло будут отображаться дистанции, оптимальное время для тренировки и ее вид. Это на порядок облегчает достижение поставленных вами целей.

Эллиптический тренажер для дома

3. Эллиптические тренажеры бывают, как известно, передне- и заднеприводные. Это зависит от места расположения маховика. У переднеприводных эллипсоидных тренажеров маховик расположен спереди, благодаря чему тело занимающегося принимает более вертикальное положение во время тренировки, а при тренировке на заднеприводных моделях тренажера тело будет немного наклонено вперед. Оба варианта допустимы для занятий в домашних условиях. И только вам выбирать, что удобнее. Но выяснить это можно только практическим путем – например, в спортивном магазине перед покупкой, или же в каком-либо тренажерном зале, где есть точно такой же агрегат, как вы присмотрели для своих домашних тренировок.

4. Еще стоит знать, что эллипсоидные тренажеры для дома бывают механические, магнитные, электромагнитные. Это означает, что в механических тренажерах нагрузка устанавливается вручную, и такие тренажеры достаточно просты конструктивно. В магнитных тренажерах нагрузка регулируется с помощью кнопок на специальной панельке управления. Электромагнитные же тренажеры для дома имеют наиболее плавную и довольно точную регулировку нагрузки. Еще один немаловажный момент: механические тренажеры недороги, магнитные тренажеры подороже, электромагнитные тренажеры самые дорогие. Однако рекомендуется выбирать вид тренажера исходя не столько из имеющегося бюджета, но главным образом из-за комфорта, ведь тренироваться дома вы будете без присмотра тренера. Нужно понимать, что при длительных регулярных домашних тренировках, вопрос удобства во время занятий в домашних условиях будет стоять достаточно остро. Чем меньше придется затрачивать времени и усилий на подготовку спортивного инвентаря для тренировочного процесса, тем большая вероятность того, что домашние занятия будут приносить вам не только пользу, но и удовольствие. Это, между прочим, весьма важно – с каким настроением вы будете подходить к своему тренажеру у себя дома. Тренировки на эллиптических тренажерах

5. Имеющийся в наличии бюджет существенно влияет на то, насколько “умный” эллипсоид домой вы купите и как оборудуете свой тренажерный уголок. Разные модели имеют достаточно разнообразные функциональные возможности как по контролю за тренировкой, так и за состоянием вашего организма во время таких домашних тренировок. Необходимо внимательно ознакомится с ними, выяснить какую пользу от тренировок вы сможете получить, и определиться, какие из этих имеющихся функций вам критически необходимы, а без каких вы вполне можете обойтись. Тщательный подбор необходимых функций в тренажере поможет в рамках имеющегося бюджета подобрать наиболее эффективный агрегат для ваших потребностей.

6. Стоит учитывать и размеры своей квартиры. Продумать, где вы поставите орбитрек в доме. Следует учитывать, что отведенные тренажеру метры должны позволять не только разместить непосредственно сам спортивный агрегат, но и заниматься на нем, не испытывая неудобств. Если же вы проживаете в маленькой квартирке, следует в первую очередь обратить внимание на складные модели, которые в достаточном количестве представлены на рынке спортивного оборудования.

Внимание! Врачи рекомендуют воздержаться от посещения тренажерного зала людям, которые страдают болезнью сердца и сосудов, а также приступами астмы, тромбофлебитом. Эллиптические тренажеры противопоказаны при сахарном диабете разной степени и онкологических заболеваниях. Дерматиты также являются противопоказанием к использованию кардиотренажеров

7. Обязательно стоит опробовать предполагаемые к приобретению эллиптические тренажеры torneo в спортивном магазине. Не стесняйтесь задавать продавцам конкретные вопросы, касающиеся работы, пользы и эффективности тренажера для дома. Там можно даже опробовать разные модели перед покупкой – эти тренажеры все-таки стоят достаточно дорого. Так что, вы вполне справедливо имеете право рассчитывать на внимание сотрудников магазина, в котором вы предполагаете приобрести тренажер. Если же вы предпочтете купить тренажер torneo в Интернет-магазине, можно перед покупкой заглянуть в ближайший тренажерный зал, где опробовать приглянувшуюся вам модель.

 

neosports.ru

Эллиптический тренажер Torneo Vento | Отзывы о товарах

Давно было желание приобрести тренажер дабы поддерживать свое тело в тонусе и укреплять в общем организм. Сразу оговорюсь, что никто из моей семьи лишний вес не имеет, 68 кг моего мужа это максимальная нагрузка на тренажер. Цена у тренажера довольно заманчивая, со всеми моими скидками и бонусами я приобрела его в Спортмастере за 5500. За подобную цену я вряд ли бы купила что-то лучше и качества я особенно от этой вещи не ждала, но….

Спустя дня 3 после покупки я заметила некоторое поскрипывание, постаралась не обращать внимание, понимала что подобные мелочи неизбежны. Но прошла неделя и скрипит так, что даже не возможно, страшно, что развалится подо мной или что-то отлетит в самый неподходящий момент. Занимаюсь не часто в среднем мин по 20 в день, не вижу причин к такому поведению тренажера.

Есть еще один вариант: так как тренажер собирал мой муж, то возможно его косяк, но он понять не может в чем дело… И к тому же первые 3 дня он не скрипел вообще.

Сам по себе тренажер не плох и я бы даже была безумно рада этой покупке, если бы не такое обстоятельство, теперь я даже не знаю что еще ожидать, нет надежды на то, что он мне прослужит не один год верой и правдой.

Считаю в этом отзыве не нужным описывать его характеристики, так как ставлю его приобретение под большое сомнение. Тем более в интернете куча информации для интересующихся данной моделью.

Если сравнивать его с другими тренажерами с электронной системой нагрузки, то заниматься на нем тяжелее, нагрузка больше на суставы, позвоночник. У родственницы KETTLER намного комфортнее, заниматься можно долго, нагрузка лучше распределяется по группам мышц, а самих уровней нагрузки больше. Я не специалист в этой области, надеюсь понятно объяснила, для здоровья полезнее конечно KETTLER. Но меня тот факт что в TORNEO магнитная система нагрузки не напрягает, за такую цену можно и пожертвовать комфортом.

Похудеть вы с этим тренажёром не  похудеете, слишком щадящий, так что делайте выводы, исходя из целей приобретения… Рост выше 175 см — мимо, слишком мал вам будет, муж (185 см) горбатится на нем, а это не допустимо. Мой рост 165 — самое оно, ребенку 4 лет вообще класс))

Добрый день. Если вы читаете мой отзыв, значит заинтересовались продукцией компании торнео, и делаете выбор между моделями, тут рассмотрим модель эллиптического тренажера Torneo Vento стоимость его 6990 в спортмастере.

Хотел бы начать с того, что эта самая простая модель в линейке эллептики в торговой марке торнео. Если вы хотите хорошую нагрузку, приятные тренировки и отличный результат, то я Вас разочарую, этот тренажер не для вас. У всех начальных моделях фирмы торнео используется одна база, маховик весом 6 кг. Это основной элемент в кардиотренажерах, чем он больше и тяжелее тем лучше.

Эта модель больше подойдет, т. к. длина шага не большая и сам тренажер не очень большой.

Рассмотрю минусы:
— его размер не позволит заниматься людям с большим ростом, будет очень неудобно
— масса маховика слишком мала чтобы обеспечить существенную нагрузку
— длина шага тоже оставляет желать лучшего, движения получаются прерывистые, хотя они должны быть плавными.

мой совет, перед покупкой тренажера лучше его опробовать в магазине и вы покупаете его не на один раз, лучше подкопить и купить достойную модель, а эта пусть постоит в магазине, если вы не хотите вешалку для вещей за 6990

всем удачных тренировок =)

Очень-очень хороший!

Отзыв оставил(а):
Няманяшечка

+ Достоинства: занимает мало место в сравнении с другими моделями, конкурентная и привлекательная цена

—  Недостатки: со временем начинает скрипеть

Мой тренажер Torneo Vento C-207. Меня он покорил всем: и ценой, и габаритами, и возможностями! Нагрузку можно регулировать (правда разница между силой нагрузки не очень заметна, но, тем не менее она есть)) Также можно проверить темп сердцебиения, сколько Вы уже занимаетесь. Тут даже предусмотрен момент, если у кого-то пол не ровный — можно отрегулировать равновесие!
Есть только один маленький недостаток — со временем он начинает скрипеть.
Но наряду с достоинствами — это пустяк!
Скажу так: если Ваша цель — просто поддерживать себя в форме — берите его смело!
Если же Вы хотите0 сбросить вес или накачаться, думаю, Вам стоит поискать что-нибудь посерьезнее!

Категория: Спортивные товары

xlebez.ru

Эллиптический тренажер Торнео Феста и Стелла

Эллиптический тренажер Torneo Festa Загрузка…

Краткое содержание статьи:

Эллиптические тренажеры на сегодняшний день набирают все большую популярность, и это неспроста. Этих помощников в борьбе за красивое тело теперь можно встретить не только в профессиональных фитнес центрах, но и в самой обычной квартире. Объясняется такая популярность этих тренажеров тем, что, не смотря на их порой сложную конструкцию, они довольно компактны и мобильны, а также ими легко управлять.

Занятия на тренажерах Торнео Феста и Стелла в домашних уловиях

Занятия на таком тренажере не только обеспечивает хорошую кардионагрузку, но и позволяет вам тренировать практически все группы мышц, поможет вас в этом тренажер кардио твистер. Именно такой тренажер поможет уменьшить тяжелую нагрузку на суставы, сохраняя при этом полную эффективность всех ваших движений.

Эллиптический тренажер Torneo

В этой статье мы уделим особое внимание эллиптическим тренажерам Torneo, которых существует разнообразное количество. Ознакомившись с ней, вы сможете выбрать именно тот тренажер, который вам необходим.

Эллиптический тренажер Torneo

Тренажеры марки Torneo отличаются не только отличным итальянским качеством, но и своей удобностью и практичностью, а так же они достойно преодолели испытание прочностью в критических условиях. Так как именно тренажеры этой марки использовали для укрепления физической формы будущих астронавтов, которые участвовали в международном эксперименте.

Эллиптический тренажер Torneo Festa

Эллиптический тренажер Torneo Festa представляет собой качественную и достойную модель для проведения полноценной работы и над различными группами мышц: икроножными, бедренными, четырехглавой мышцей, а также мышцами ног и рук.

Этот тренажер станет вашим лучшим другом в борьбе с избыточным весом и поможет приобрести прежнюю форму. Для работы ему не требуется электроэнергия, т.к. он работает на магнитных батарейках, имеет достаточную прочность (максимальный вес до 120 кг). Во время тренировки, он измеряет ее продолжительность, скорость, пройденную дистанцию, количество израсходованной энергии, а так же пульс.

Эллиптический тренажер Torneo Festa

Это просто идеальный вариант для домашних тренировок. Вес тренажера составляет 39 кг, а его характеристики размеров (длина х ширина х высота) соответственно равны 135 х 64 х 167 см. Этот тренажер отличается не только хорошим качеством и дизайном, но так же и вполне достойной ценой. Цена на эллиптический тренажер Torneo Festa колеблется в пределах от 5000 до 6000 грн (от 216 до 290 $).

Отзывы о эллиптический тренажер Torneo Festa

Отзывы на эллиптический тренажер Torneo Festa самые разнообразные, но большинство из них положительные и покупатели остались довольны своим приобретением.

Ирина очень давно хотела приобрести себе эллиптический тренажер, и вот, в конце концов, решилась его купить. Мой выбор упал на модель Torneu C-307 (и цена, и шаг соответствовали моим требованиям). За две недели тренировок, не было никаких скрипов, работает очень тихо, почти бесшумно. Своим приобретением очень довольна! Упражняться на нем очень легко. А нагрузка на ноги просто огромная, даже на минимальном уровне сложности.

Отзывы о эллиптический тренажер Torneo Festa

Михаилу очень понравилась эта модель! С работой совсем нет времени для занятия спортом, а этот тренажер просто спас мое положение. Занимает мало места и очень удобный в использовании. Честно признаюсь, не ожидал такого результата за такую цену. Переживал, что мой вес окажется слишком большим для такого тренажера (100 кг), но все оказалось в порядке, и производитель не подвел.

Владимир считает, он вполне достоин своей цены. Среди минусов можно лишь 3 основных: скрип, не учет всей нагрузки и неудобное расположение компьютера. Из-за небольшого скрипа в соединении стойки с компьютером, мне пришлось самому все разбирать и собирать заново, смазав все детали. Если пытаться сохранять равновесие и прямую спину, то никакого скрипа в штоке не будет. К тому же, компьютер не учитывает всю нагрузку, а просто считает калории. И мне с моим ростом не было видно компьютер, поэтому пришлось нагнуть платформу вниз.

Юлия. в целом, приобретением довольна. Из основного стоит выделить небольшую стоимость для такого хорошего тренажера, но иногда может скрипеть. Не скажу, что качество марки Торнео самое лучшее, но для занятий на дому вполне подходит. Главное, не использовать тренажер как большую вешалку. Если проводить занятия регулярно, то на этом тренажере можно получить подтянутое спортивное тело и сохранять свою форму.

Эллиптический тренажер Torneo Festa C310

Так же стоит отдельно выделить модель эллиптического тренажера Torneo C310. Аналогично предыдущей модели Torneo эллиптический тренажер Torneo Festa C310 имеет схожие характеристики, однако, имеют место и небольшие различия. Как и его родственник, этот тренажер станет вашим лучшим помощником в борьбе с надоедливым лишним весом, позволит укрепить здоровье и держать ваши мускулы напряженными в комфортных домашних условиях.

Эллиптический тренажер Torneo Festa C310

Работа тренажера направлена на укрепление мышц спины, нижнего пресса, ягодиц, рук и ног. Нагрузка от тренажера равномерно распределяется на передние и задние мышцы, плавно двигая педали вперед и назад. Этот орбитрек так же не требует подключения к сети, а максимальный вес достигает 110 кг.

Так же вы можете самостоятельно выбрать уровень подходящей для вас нагрузки, основываясь на вашей индивидуальной подготовке при помощи ступенчатой регулировке (8 уровней). Высота тренажера составляет 167 см, ширина – около 64 см, а длина – 139 см. Вес самого тренажера составляет 39 кг, а длина шага 30 см.

Эллиптический тренажер Torneo Stella

Еще одна модель эта эллиптический тренажер Torneo Stella. Этот тренажер является еще одной чудесной разработкой компании Torneo, позволяющей улучшить вашу физическую форму и эмоциональное состояние. Эта модель так же оснащена магнитной нагрузкой, а вот длина шага уже составляет 40 см. Изменен так же максимальный вес пользователя. Теперь он составляет 140 кг.

Тренажер имеет определенное количество базовых программ (14) для вашего удобства, чтобы вы могли подобрать тот тип нагрузки, который вы сейчас себе можете позволить. Имеются дополнительные детали в виде подставки для книг, подставки для стакана или бутылки, транспортировочных роликов/колес, которые скомпенсируют неровности пола. Требуется подключение к электросети. Вес тренажера составляет 50 кг, а его характеристики размеров (длина х ширина х высота) соответственно равны 136 х 60 х 155 см.

Купить эллиптический тренажер Torneo можно практически в любом магазине спортивных товаров или же заказать в интернет магазине.

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru