Самое лучшее средство от похудения – Эффективное средство для похудения — рейтинг народных и лекарственных препаратов для быстрого снижения веса

Самые эффективные средства для похудения: полный обзор

04 апреля 2015 5394

Сейчас предлагается множество разнообразных средств для похудения.

Однако какие из них действительно работают и какие подходят именно вам, следует рассмотреть подробнее.

Топ-средства для достижения результата

Пожалуй, самым эффективным средством для похудения является сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни в целом.

Но данный подход требует определенных временных затрат, колоссальной силы воли и активной организации своего режима дня.

Поэтому под словом «эффективное» мы подразумеваем средство, которое обеспечит нам быстрый и стойкий результат.

Таблетки

Самые распространенные из них Ксеникал и Лида.

Ксеникал направлен на то, чтобы жиры не усваивались в организме, а выходили естественным способом через желудочно-кишечный тракт.

Однако как отмечают пользователи таблеток, опорожнение кишечника иногда происходит самопроизвольно, что является серьезной проблемой при принятии данного препарата.

Также стоит проблема усваивания жирорастворимых витаминов, таких важнейших помощников красоты как А, Е, Д.

Поэтому неудивительно, что прием этого препарата связан с авитаминозом, ухудшением состояния кожи, волос и ногтей.

Таблетки Лида с помощью специальных веществ дают команду мозгу «не есть».

Если проанализировать отзывы, то этот препарат дает максимальный эффект за достаточно короткие сроки.

Однако побочные эффекты у него достаточно велики и делают спорным безопасность применения такого препарата в целом.

Достаточно практичными и безопасными являются разнообразные клетчатки и целлюлозы.

Эти добавки разбухают в желудке и дают ощущение сытости, блокируя тем самым желание поесть.

К тому же клетчатка достаточно полезна для кишечника, поэтому применение ее вполне безопасно и может помочь похудеть, если проблема лишнего веса кроется именно в переедании.

Жиросжигатели

Они широко применяются в спортивном питании.

Попадая в организм, выполняют следующие функции:

1. Подавляют аппетит.
2. Активизируют обмен веществ.
3. Блокируют синтез жиров.
4. Подавляют процесс всасывания жиров и углеводов из ЖКТ.
5. Выводят из организма лишнюю жидкость.

Однако не зря они применяются именно в спортивном питании.

Так как это не чудо-таблетки.

Жиросжигатели работают в организме, который получает регулярные физические упражнения.

Если вы не занимаетесь спортом, надеется на похудение посредством жиросжигателей не стоит.

Однако, они еще имеют массу побочных эффектов, поэтому применять их следует с осторожностью и лучше после консультации врача-диетолога.

Вода

Диета на очищенной или минеральной воде является достаточно простым, лояльным, доступным и в тоже время эффективным средством для похудения.

Эта диета имеет несколько вариаций, из которых каждый выбирает оптимальный для себя вариант с учетом желаемого результата и ритма жизни.

Например, один разгрузочный день на воде в неделю, уже даст хороший результат.

При необходимости раз в месяц голодание на воде можно продлить до трех дней.

Можно применить щадящую диету, исключив из своего рациона мучное и сладкое, добавив при этом несколько стаканов воды в день.

К вариациям такой методики относится диета на талой воде или с добавлением лимона.

В том и другом случае организм насыщается полезной жидкостью, выводит шлаки и токсины, нормализует обменные процессы.

Народные средства для похудения

Баня

Баня является одним из самых распространенных и эффективных народных средств для похудения.

Чтобы достичь результата рекомендуется ходить в баню 2-4 раза в неделю.

Посещать парную нужно в три захода, постепенно приучая организм к тепловому режиму.

Рекомендуется пить очищенную воду при посещении бани или сауны, а также употреблять нейтральные травяные отвары (чаи с ромашкой, липой).

Хороший результат на пути к стройной фигуре дают разнообразные медовые скрабы, применяемые в парной.

Однако сама по себе баня не сделает вас стройной.

Обязательно в дополнение к посещениям парилки нужна щадящая диета и регулярные физические упражнения.

Также стоит отметить, что у такого метода имеются свои противопоказания к применению, поэтому лучше посоветоваться с врачом.

Подробнее об этом методе смотрите в видео ниже:

Чаи из смеси трав

Немалой популярностью пользуются разнообразные чаи для нормализации веса на основе народной медицины разных стран мира.

Основной идеей является то, что в них входит специальная смесь трав, которые дают мочегонный, слабительный, выводящий токсины эффект.

Как и все остальные средства, подобные чаи имеют свои противопоказания.

Их не стоит употреблять аллергикам, людям с болезнями почек и проблемами ЖКТ.

Лимон

Одним из модных веяний, является лимонная диета.

Суть ее заключается в том, чтобы употреблять утром и вечером воду с соком одного лимона, плюс во все возможные блюда добавлять лимон или его сок.

Однако на практике такая диета содержит большое количество лимонной кислоты, а потому категорически противопоказана людям страдающим разного вида язвенными болезнями, а также повышенной кислотностью желудка.

Необычные народные методы

Клизма

Конечно клизму нельзя в полной мере отнести к разряду препаратов для похудения.

Однако применение ее дает мгновенное уменьшение живота.

Также она помогает выводить шлаки и токсины из организма, придает состояние легкости.

Однако увлекаться ею нельзя, так как это совсем небезобидная процедура.

Частые клизмы могут привести к запорам, синдрому ленивого кишечника, вымыть всю полезную микрофлору в кишечнике.

Если решились на этот способ, то в видеозаписи вы узнаете о том, как же правильно делать клизму:

Свекольная диета

Этот способ предполагает регулярное употребление свеклы в своем рационе.

Дело в том, что свекла дополнительно стимулирует перистальтику кишечника, тем самым вызывая частые опорожнения и очищая организм от вредных шлаков и токсинов.

Также свекла содержит в себе достаточно клетчатки, поэтому обеспечивает сытость желудка.

Такая диета имеет определенный смысл, однако все равно требует дополнительных ограничений в приеме пищи.

Отзывы

Наши подписчицы спешат поделиться с вами своими отзывами об этих эффективных средствах для похудения:

Перепробовав разные методы похудения, я вывела для себя оптимальную формулу: водяная диета на талой воде. В течение дня я пью много воды, которую предварительно морожу в пластиковой емкости в холодильнике. Кроме того, я отказалась от мучного и сладкого, ограничила употребление жареного и жирного. А если вечером мне предстоит выход в свет и хочется одеть обтягивающее платье, то иногда могу прибегнуть к помощи клизмы, которая хорошо очищает кишечник и моментально втягивает живот.

Наталья, Краснодар

Я много лет пыталась похудеть. Но только таблетки «Лида» помогли мне реально сбросить лишний вес. Никаких негативных побочных эффектов на себе не ощутила, хотя пью эти таблетки уже около полугода.

Ирина, Нижний Новгород

Как липоевая кислота может помочь в борьбе с лишним весом? Безопасно ли это? Здесь наши диетологи ответят на эти и другие вопросы.

А тут вы сможете узнать о калорийности говядины, чтобы точно не съесть лишнего. Удачных вам кулинарных свершений!

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что способов похудения великое множество.

И многие из них достаточно эффективны.

Однако важно выбрать именно свой путь к стройной фигуре, ориентируясь на такие показатели как образ жизни, наличие противопоказаний, общее количество килограммов, от которых вы желаете избавиться, и так далее.

Главное, в погоне за красивой фигурой не навредить организму в целом!

Следующее видео представлено в качестве отзыва о разных способах похудения и их результативности:

Оценить статью:

0

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что еще почитать:

Хорошее средство для похудения. Похудеть без вреда для здоровья :: SYL.ru

Найти хорошее средство для похудения, которое легко и быстро вернет вам шикарные формы – это мечта любой женщины. Однако ничего проще нет, достаточно меньше есть и больше двигаться, и с фигурой все будет в порядке. Но женщина – существо загадочное, ей не по сердцу простые решения. Ей необходимо найти что-то такое, что позволит худеть, не меняя привычного образа жизни. Возможно ли это? Сегодня мы проведем обзор основных методик быстрого сброса веса, начиная от классических диет и заканчивая разрекламированными препаратами. Из этого многообразия каждый сможет выбрать самое хорошее средство для похудения для себя.

Секрет №1. Похудение без смены образа жизни невозможно

Почему у вас появился лишний вес? Возможно, имел место гормональный сбой, но это нарушение, как правило, встречается достаточно редко. Из всех женщин, имеющих лишний вес, не более чем у 3% при обследовании выявили серьезные гормональные нарушения, которые стали причиной набора веса. В остальных случаях мы сами виноваты в том, что формы теряют свои очертания. Вместо того чтобы искать хорошее средство для похудения, лучше заведите дневник, в котором вы будете записывать все, что съели, а также временной интервал физических нагрузок. Это может быть работа по дому, зарядка, поход в магазин, что угодно. Через неделю посчитайте количество потребляемых и затрачиваемых калорий. Наверняка баланс не в пользу затрачиваемых, иначе бы вы худели, а не поправлялись.

Секрет №2. Похудеть совсем не сложно

Действительно, у большинства процесс снижения веса ассоциируется с мучениями, запретами, строжайшей диетой, голодовками, а также неимоверными физическими нагрузками. Страшась всего этого, человек начинает искать хорошее средство для похудения, которое поможет терять вес, не прилагая никаких усилий. Однако если у вас лишний вес, значит, вы неправильно питаетесь. Это приводит к целому ряду нарушений процесса пищеварения и нередко — к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Тяжесть и отрыжка, плохое самочувствие и сонливость, боли внизу живота – это все симптомы нарушения работы поджелудочной железы, печени, кишечника.

Перемены – это вовсе не страшно. Нет хороших и плохих продуктов, просто каждый из них имеет определенную энергетическую ценность. Всего в день вы должны потребить примерно 1700 ккал. Если вы выбираете вареную куриную грудку, творог, рыбу, овощи, фрукты – то это будут достаточно большие порции, и вы не будет испытывать чувства голода. Однако выбирая жареные котлеты и шоколадные батончики, следует помнить, что порции будут совсем маленькими, а значит, вскоре снова появятся мысли о перекусе.

Самое сложное – это начать. Перейдя на правильное питание для похудения, очень скоро вы сами увидите, что чувствуете себя намного лучше, а совсем скоро на ряд прежде любимых продуктов не захочется смотреть.

Рацион питания

Самое главное правило – чем проще, тем лучше. Правильное питание для похудения должно быть максимально естественным, без голодовок и дорогих продуктов. То есть таким, какого вы сможете придерживаться и после того, как достигнете идеального веса. Попробуйте разделить на весь день тарелку овсянки с сушеным инжиром, порцию брокколи и зеленым горошком, порцию макарон из грубой муки с большим помидором, 2 куска ржаного хлеба и грушу. Получится 4-5 приемов пищи, причем голодать между ними не придется. Продукты можно менять: это может быть гречка на завтрак, обезжиренный творог с кефиром на ланч, куриная грудка со свежими овощами на обед, капуста с огурцами на полдник и отварная рыба на ужин. Если вы не можете жить без сладостей, то покупайте курагу, изюм, чернослив или финики. Приучайте своих домашних заменять этими вкусными и полезными сухофруктами конфеты.

Конечно, сухофрукты калорийные, и много их есть не следует. Но 3-4 финика в день позволят вам полностью исключить страдания по сладостям. С ними можно даже пить чай. И, конечно, необходимо есть больше сырых овощей. Это дешевый источник полезной клетчатки. Не забывайте о том, что подсчитывать количество потребляемых калорий все равно нужно. Можно есть гречневую кашу, но при этом не только нарушить обмен веществ, но и набрать лишние килограммы. Правда, для этого нужно есть ее с маслом и в очень больших количествах. Для того чтобы полностью перекрывать суточный расход энергии, человеку требуется 2000 ккал, а чтобы худеть, нужно немного снизить эту цифру, то есть в день вам потребуется около 1700 ккал.

Важные правила, чтобы ваш рацион был более сбалансированным

В день вы должны получать необходимое количество питательных веществ. Это белки, углеводы и жиры. Исключив одну составляющую, вы нарушите обмен веществ, что плохо скажется на конечном результате. Используйте «правило тарелки», чтобы было легче составить правильный рацион. Каждый раз мысленно делите тарелку на три части. Одна занимает 50% общего объема – это зелень, салаты и овощи, 25% — сложные углеводы, то есть бобовые и каши, и 25% — мясо или рыба.

Есть еще одно важное правило: нужно соблюдать баланс поступления жидкости. Это примерно 1,5-2 литра в день. То есть если хотите есть, нужно выпить стакан воды и подождать десять минут. Если по-прежнему хочется есть, значит, организм действительно нуждается в дополнительных калориях.

Необходимо соблюдать правила сочетаемости продуктов. Например, красная рыба наиболее хорошо раскрывает все свои полезные свойства в сочетании с растительным маслом. А вот чай с молоком и помидоры со сметаной категорически не сочетаются. В первом случае это чревато образованием камней в почках, так как кальций связывается со смолами в чае, а во втором — инфарктом, поскольку кислоты связывают кальций, и он оседает на стенках сосудов.

Похудение для девушек, особенно для молодых – это не проблема, достаточно придерживаться этих правил, а также пережевывать пищу не менее 30-40 раз. Чем тщательнее вы будете жевать, тем лучше будут результаты. Не забывайте о том, что именно обеды и перекусы наспех являются причиной избыточного веса. Человек проглатывает пищу автоматически, когда мозг занят другими задачами, не включая рецепторы. В конце дня вы даже и не вспомните, сколько и чего успели съесть, причем пока человек не начинает вести дневник, ему кажется, что он почти ничего не ест. Удивительно, но некоторые продукты помогут нам худеть. Одним из ярких примеров можно считать мед, для похудения он незаменим.

Сладкая формула похудения

Сам по себе мед очень калориен, но при этом он потрясающе полезен, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Вы можете попробовать очистить организм при помощи медового напитка. Просто разведите в стакане воды чайную ложечку меда и выпейте напиток за один час до завтрака и ужина. Длительность приема – три дня, на это время следует полностью отказаться от хлеба и сахара, жирных и жареных продуктов, снизив таким образом калорийность рациона до 1200 ккал. Кроме того, выпив медовый напиток, нужно подвигаться, чтобы мед быстрее попал в кишечник.

Мед для похудения используется и в виде средства для проведения массажа. В этом случае его наносят на тело легкими движениями, а затем начинают выполнять сам массаж. Для этого нужно провести по коже рукой, а затем резко оторвать ладонь. Мед вытягивает токсины и шлаки, кожа после такого массажа просто сияет, а целлюлит уменьшается. Кроме того, очень эффективными являются различные обертывания. Сделать медовое обертывание очень просто, нанесите мед на тело и плотно укутайтесь пищевой пленкой. Затем укутайтесь в одеяло и полежите 50 минут или наденьте специальный костюм для похудения, который отлично держит тепло, и выполните ряд упражнений. Существуют и специальные средства для обертываний, которые могут с успехом использоваться.

Травяной сбор для похудения

Мы плавно переходим к обзору различных средств, которые помогают нам поддерживать свой вес в идеальном состоянии. Не забывайте, что даже самые безопасные травы имеют определенное воздействие на ваш организм, поэтому желательно перед их применением обратиться к врачу. Мы приведем несколько популярных рецептов, которые вы можете использовать в зависимости от своих потребностей.

Первый рецепт помогает вывести шлаки из организма, а также обеспечит нормализацию обмена веществ и аппетита. Кроме того, улучшается функционирование кишечника и печени. Вам потребуется по 10 г ягод красной рябины, корня солодки, элеутерококка, крапивы. Кроме этого возьмите 10 г тысячелистника, 5 г семени льна, по 20 г морской капусты и коры крушины. Одна столовая ложка сбора заливается крутым кипятком (1 стакан). Принимать по 15 мл три раза в день.

Сегодня мы приводим рецепты для похудения, отзывы о которых полностью подтверждают их эффективность. Следующий рецепт отлично подходит для тех, кто не может обуздать свой аппетит. Для этого возьмите 40 г коры крушины, по 15 г мяты перечной, корня одуванчика, фенхеля и корня петрушки. Две столовые ложки этого сбора нужно залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 30 минут. Выпивайте полученный настой натощак. Для того чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить обмен веществ, необходимо приготовить другой сбор. Для этого возьмите по 50 г плодов аниса и корня солодки, а также 100 г цистозиры бородатой. Две столовых ложки сбора залейте двумя стаканами воды. Пейте по 50 мл три раза в день. Не забывайте, что инструкция для похудения индивидуальна, а значит, перед тем как принимать любой из перечисленных сборов, необходимо консультироваться с врачом.

Коктейли для снижения веса

Сегодня везде можно увидеть яркую рекламу вроде «Худей быстро». На самом деле нужно очень хорошо подумать, прежде чем применять неизвестные препараты, так как каждый организм уникален. Сегодня мы разберем самые популярные из современных средств, чтобы вы лучше в них ориентировались. Однако перед этим давайте рассмотрим популярные напитки для похудения. Однако чтобы они помогали, необходимо придерживаться некоторых правил. В частности, не есть жирное и сладкое и полностью исключить фаст-фуд. Обязательна интенсивная физическая нагрузка. Это может быть ходьба, танцы, бег. Обязательно в рационе большое количество клетчатки и чистой воды.

Итак, переходим к рецептам. Первый – это корица с медом. В стакане воды нужно растворить чайную ложку меда и корицы. Выпить за час до еды. Корица снижает аппетит и препятствует образованию жировых клеток. Вторым рецептом является вода «Сасси». В двухлитровый кувшин воды нужно добавить тоненькие пластинки одного лимона и одного огурца, чайную ложку свежего имбиря и щепотку мяты. Оставить на ночь в холодильнике, на следующий день выпить и поставить новую порцию. Отличным рецептом может стать грейпфрут с облепихой. При этом грейпфрут известен своими жиросжигающими свойствами, а облепиха помогает избежать набора веса. Как видите, напитки для похудения могут быть достаточно разнообразными. Можно добавлять в воду сок лимона или яблочный уксус, имбирь, а можно и просто пить зеленый чай.

Достижения современной фармацевтики

Скорость не главное, но тем не менее жизненные обстоятельства порой не оставляют нам выбора, говоря: «Худей быстро!» Тогда выбора не остается, и мы прибегаем к единственному возможному варианту — аптечным препаратам. Насколько таблетки для похудения эффективные? Если не убрать причину набора веса (неправильный образ жизни и питания), то они бесполезны. Эффект будет, но недолгий. Сегодня на рынке огромное количество средств для снижения веса, это чаи, порошки, таблетки и целые комплексы специального питания. Производители их — компании «Эвалар», «Турбослим» и многие другие. Эффект они действительно дают, но только при соблюдении диеты. При нарушении питания и потреблении большого количества жирного, жареного и сладкого вы будете по-прежнему набирать вес. Именно поэтому мы первую часть статьи посвятили правильному питанию.

Но, несмотря на это, многие таблетки для похудения эффективные на первых этапах снижения веса, когда нужно снизить чувство голода и получить первые результаты. Это может быть «Гарциния», «Диетресса», «Зенслим». Не забывайте проверять сертификат, чтобы не купить подделку. Отзывы об этих средствах очень отличаются друг от друга. Несмотря на то что все эти таблетки прошли исследования и признаны безопасными, их эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.

Природа на страже нашей красоты

В аптеках есть и 100%-ные натуральные средства, которые не наносят вреда и при этом отлично помогают в борьбе с лишним весом. Сегодня мы не будем рассматривать все средства, нас интересует именно спрей для похудения. Отзывы о «Фитоспрее» достаточно хорошие, а компоненты его давно известны. Это зеленый кофе, который выводит лишнюю жидкость и снижает аппетит. В составе — экстракт ягод годжи, который активно расщепляет жировые клетки и омолаживает организм, экстракт ягод манго и асаи, которые блокируют накопление жировых отложений. Экстракт гарцинии притупляет тягу к сладкому. Ментол и перечная мята ускоряют метаболизм, а лимонная кислота ускоряет процесс переваривания пищи и умеряет аппетит.

Чем так понравился потребителям спрей для похудения? Отзывы говорят о том, что это очень удобная форма, его можно постоянно носить с собой, а как только аппетит дал о себе знать, достаточно несколько нажатий колпачка – и вы уже полностью контролируете прием пищи. Можете съесть ровно столько, сколько решите разумным.

L-карнитин

Что это такое? В первую очередь это витамин B11, полностью натуральное вещество, которое не способно нанести вред вашему организму. Почему сегодня начали использовать L-карнитин для похудения? Отзывы врачей говорят, что это стало возможным благодаря современным исследованиям. Это вещество участвует в транспортировке жирных кислот, то есть в процессе сжигания жиров непосредственно. Это позволяет быстро переработать жиры и превратить их в энергию и медленно переработать белки и углеводы, а значит, повысить выносливость. Напоследок нужно сказать, что в замедлении процессов отложения жировых запасов тоже участвует карнитин. Для похудения (отзывы обсудим чуть ниже) этот препарат использоваться начал недавно. Однако добиваются результатов с его помощью не все. Это происходит потому, что в сутки необходимо потреблять не менее 3 г, а многие комбинированные добавки содержат дозу намного меньшую. Принимать этот препарат нужно за час до еды, это обязательное условие. Наконец, необходимы физические нагрузки, чтобы он заработал.

Популярные капсулы для похудения

Про тайские, китайские и прочие средства сказано уже так много, что добавить больше нечего. Кроме того, что принимать их опасно для вашего здоровья. Эффект будет, но заплатить за него придется здоровьем почек и печени, сердца и сосудов. Поэтому не рискуйте, посоветуйтесь с врачом, он найдет слова, чтобы разубедить вас их принимать. Единственные капсулы для похудения, которые можно использовать – это «Ксеникал». Препарат не только борется с лишним весом (он блокирует всасывание жиров), но и приучает вас к изменению рациона питания. Дело в том, что во время приема препарата жирная пища приводит к вздутиям, расстройству желудка и неконтролируемому опорожнению кишечника. Поэтому человек быстро привыкает есть здоровую пищу. Отзывы об эффективности этого препарата очень хорошие, но если у вас достаточно силы воли, чтобы отказаться от жирных и вредных продуктов без боязни конфуза на работе, то вы можете не тратить на него деньги.

«Жидкий каштан»

Последний препарат, который мы сегодня рассмотрим, это «Каштан» для похудения. Отзывы о нем нужно искать не у официального производителя, так как здесь все представлено в слишком радужном цвете. Основным компонентом является гуаранин, то есть производное гуараны, которая содержит огромное количество кофеина. Кроме этого есть и вспомогательные компоненты, которые, как и кофеин, подстегивают организм, то есть стимуляторы. В результате здоровый человек может ощутить прилив сил, а тот, кому не так повезло – повышенное сердцебиение, тошноту, дрожь в конечностях, слабость. Есть большое количество противопоказаний, а также побочных эффектов, что ставит под вопрос целесообразность использования «Каштана» в борьбе с лишним весом.

Мы рассмотрели достаточное количество способов для снижения веса. Ваше право выбирать, какой из них использовать. Самое главное, чтобы это было на пользу вашему организму. Поэтому не доверяйте рекламе, начинайте прием препаратов только после консультации с врачом. Даже натуральные лекарственные средства на основе трав могут нанести вред при неправильном применении.

www.syl.ru

отзывы, рецепты и результаты худеющих

Использование народных средств – это прекрасный способ избавиться от лишнего веса для тех, кто не хочет сидеть на изнурительных диетах.

Самыми популярными народными средствами при похудении являются травы, которые, в свою очередь, делятся на несколько видов:

• Наполняющие желудок при разбухании или подавляющие аппетит: спирулина, семена льна, лекарственный дягиль или корень алтея;
• Очищающие: полевой хвощ, листья брусники, лопух;
• Стимулирующие работу кишечника: тмин, укроп, анис, жостер.

Принцип действия народных средств для быстрого похудения заключается в том, что они снижают тягу к еде, ускоряют процессы жиросжигания и усиливают метаболизм, но для того, чтобы добиться наилучшей эффективности от их применения, необходимо дополнительно придерживаться диеты. Если же продолжать и дальше кушать вредную пищу вроде жареных блюд и сладостей, то килограммы в скором времени вернутся.

Некоторые природные средства могут воздействовать на отдельные участки тела: например, чтобы избавиться от жира на животе, помогают травяные сборы или всем известные обертывания.

Самое действенное народное средство для похудения

Свое название такой настой получил не зря: он быстро утоляет аппетит, очищает кишечник и стимулирует обмен веществ:

• Смешиваем 40 г зверобоя с 20 г водорослей бородатой цистозиры;
• Добавляем к ингредиентам воду (500 мл), варим на малом огне 25 минут, затем снимаем с плиты и даем постоять 1 час;
• Процеживаем, употребляем по 200 мл за полчаса до еды 3 раза в сутки.

Народные средства для похудения живота

Если хочется избавиться от жировых складок в данной области, рекомендуются следующие способы:

• Каждое утро натощак выпиваем стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и лимонного сока;
• Делаем обертывания: принимаем душ, замачиваем ламинарию в горячей воде, затем размещаем разбухшие листы на всей проблемной зоне, укутываемся пищевой пленкой и лежим под одеялом 60 минут.

Мочегонные народные средства для похудения

Для выведения излишков жидкости из организма рекомендуются такие сборы:

Рецепт 1

• 1 ч. л. цикория заливаем 200 г кипятка, провариваем на небольшом огне 5 минут.
• Остужаем, выпиваем по ¼ стакана.

Рецепт  2

• Измельчаем корни петрушки (1 ст. л.), завариваем в 0,5 л кипятка, ожидаем 8 часов.
• После процеживания принимаем по столовой ложечке между приемами пищи.

Слабительные народные средства для похудения

Данные рецепты эффективны для нормализации работы кишечника и избавления от запоров:

Рецепт 1

• К стакану кефира добавляем 1 ст. л. масла оливы, выпиваем на ночь.
• Результат будет утром.

Рецепт 2

• Перекручиваем в мясорубке по 100 г кураги, изюма и чернослива.
• Употребляем такую смесь по утрам натощак по 1 ст. л.

Рецепт 3

• Соединяем 3 ч.л. крапивы, по 2 ч. л. мятных и березовых листиков, 1 ч. л. семян укропа.
• Добавляем 1 л воды, отвариваем 5 минут на водяной бане, настаиваем 3 часа.
• Пьем по 100 г трижды в сутки.

Народные средства для похудения, сжигающие жир

Чтобы быстрее избавиться от жировых отложений, стоит воспользоваться этими рецептами:

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Рецепт 1

• Большую ложку плодов красной рябины завариваем в 0,5 л кипятка.
• Пьем вместо обычного чая.

Рецепт 2

• Измельчаем 3 см корня имбиря, помещаем в термос, доливаем 1 л кипятка.
• Пьем по 1 стакану трижды в день.

Народные средства для снижения аппетита и похудения

Аноректики для похудения

Наиболее действенными напитками для утоления аппетита считаются следующие:

Рецепт 1

• Натираем несколько зубчиков чеснока, заливаем 200 г горячей водички.
• Пьем по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Рецепт 2

• Рубим корни сельдерея, варим в 0,5 л воды 15 минут.
• Принимаем по 100 г за 20 минут до еды.

Народные средства для похудения после родов

Наиболее распространенная проблема, которая беспокоит молодых мам – это появление жировых отложений в области живота и бедер. Чтобы от них быстрее избавиться, понадобятся вот такие средства:

Рецепт 1

• Добавляем 0,5 л кипяченой воды к 2/3 ст. л. спорыша, дожидаемся остывания.
• Употребляем по 1 ст. л. за полчаса до каждого приема пищи.

Рецепт 2

• Смешиваем порубленные листья мяты, кукурузные рыльца, фенхель, ромашку и крапиву так, чтобы в итоге получилась 1 ст. л. сбора.
• Добавляем стакан горячей воды, настаиваем всю ночь.
• Утром после процеживания пьем натощак.

Народные средства для ускорения обмена веществ и похудения

Если метаболизм замедлен, его быстро разгоняют данные настои:

Рецепт 1

• Перемешиваем по 1 ст. л. душицы и рябины с 2 ст. л. шиповника (плодами).
• Вливаем к ним стакан кипятка, выдерживаем под крышкой 2 часа.
• Выпиваем в течение дня.

Рецепт 2

• Нарезаем листья грецкого ореха (2 ч. л.), прибавляем к ним 250 г кипятка, настаиваем 60 минут.
• Употребляем по 70 г каждый раз перед едой.

Врачи не рекомендуют злоупотреблять похудением народными средствами, в противном случае вместе с очищением от токсинов и шлаков можно добиться и выведения полезных бактерий из организма, а также нарушения микрофлоры кишечника. Чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно соблюдать два простых правила:

• Повысить физическую активность;
• Придерживаться правильного питания.

Опыт наших читательниц

Татьяна, 29 лет:

«Я сбросила 4 килограмма за неделю, сидя на мягкой диете, но дополнительно принимала чесночный настой для снижения аппетита. Со своей задачей он справился прекрасно, хоть и вкус у него не слишком приятный»

Ольга, 33 года:

«Мне удалось похудеть на 8 кило за 2 недели при помощи настоя цистозиры и зверобоя. Он действительно хорошо утоляет аппетит, поэтому с ним я легко перенесла строгую диету, и в конечном счете добилась нужного мне результата»

Галина, 39 лет:

«Благодаря настою с шиповникам и рябиной я смогла наконец-таки похудеть, хотя раньше мне этого не удавалось. Безо всяких диет я скинула за неделю 3 килограмма, но при этом не ела сладости и жирные блюда»

happy-womens.com

Эффективные средства для похудения в аптеках: отзывы потребителей

Идея распрощаться с избыточным весом тревожит умы большого количества людей. Но далеко не у каждого есть время, силы и желание сидеть на диете и посещать спортивные залы, а похудеть хочется как можно быстрее. Многие просто мечтают съесть какую-нибудь пилюлю и через несколько дней превратиться в стройную лань. Звучит заманчиво, не правда ли?

В нашем суровом мире существуют беспристрастные экономические законы. Один из них гласит: есть спрос – будет предложение. Причем зависимость эта прямо пропорциональна. Чем больше людей желает распрощаться с ненавистными килограммами, тем больше и разнообразнее средств для похудения мы увидим на рынке.

Средства для снижения веса в аптеках

Сегодня многие люди ищут средства для похудения в аптеках. Отзывы об этих препаратах можно услышать довольно противоречивые. Одни безумно счастливы, что легким способом избавились от лишнего веса, другие со слезами на глазах вспоминают горький опыт. От чего зависит успех приема аптечных препаратов для похудения? Ответ прост: ко всякому делу нужно подходить с позиции здравого смысла и прислушиваться к рекомендациям профессионала.

Врачи считают саму идею таблеток для снижения веса не совсем корректной. Многие средства для похудения в аптеках, отзывы о которых приходится слушать врачам от своих пациентов, могут быть небезопасны для здоровья. Легкая и быстрая потеря веса всегда чревата негативными последствиями. Можно здорово навредить организму, и лечение будет долгим и непростым. Задумайтесь, стоит ли беззаботное похудение таких жертв!

Однако препарат препарату рознь. Некоторые из них вполне себе безобидны и кроме расстройства кишечника ничем страшным не грозят. Впрочем, все средства для похудения в аптеках, отзывы о которых у всех на устах, можно поделить на две основные группы:

• биологически активные добавки к пище;
• фармацевтические препараты;
• прочие средства.

Рассмотрим подробнее каждый из них.

БАДы для похудения

Эти препараты довольно давно и достаточно прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Сейчас многие из нас даже удивляются: «Как же раньше мы без них обходились?» Они отличаются разнообразием форм: таблетки, капли, сиропы, порошки и чаи. БАДы имеют различное происхождение и состав. Их можно разделить на нутрицевтики и парафармацевтики.

БАДы-нутрицевтики

Эти препараты содержат минимум лекарственных веществ. Они являются добавками к пище. Самые дорогие из них изготавливаются из натурального растительного сырья и содержат массу полезных биологических веществ в активной и легкоусваиваемой форме. Эти средства для похудения в аптеках отзывы имеют в основной массе положительные. Они действительно улучшают общее состояние организма, способствуют его очищению, снижают аппетит и действуют очень мягко. Входящие в состав природные витамины и минеральные вещества улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Наверное, это лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы это подтверждают. Эффект от них, безусловно, не сравнить с медикаментозными препаратами, однако действуют они мягче, а вреда от них меньше. Единственным противопоказанием к таким препаратам может быть индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.

Примером таких средств для снижения веса можно назвать микрокристаллическую целлюлозу. Это абсолютно натуральный продукт. Попадая в желудок, она связывается с жидкостью, увеличивается в размерах и вызывает у человека чувство сытости. Проходя по кишечнику, целлюлоза подобно губке собирает все токсичыее вещества и шлаки на свою поверхность и выводит их из организма. Эффект похудения достигается снижением количества съедаемой пищи и детоксикацией организма.

Чаи для похудения, такие как «Турбослим», также способствуют снижению веса. Эти эффективные средства для похудения в аптеках отзывы имеют положительные. Основное действующее вещество – экстракт сены (александрийского листа). Он обладает выраженным послабляющим действием. В составе также есть растительные компоненты, которые производят мочегонный эффект. Похудение происходит за счет очищения кишечника и снижения отечности. Из организма уходит лишняя вода, поэтому эффект довольно очевидный. Однако стоит отметить, что при прекращении приема этого чая, потерянные килограммы норовят вернуться, если вы не придерживаетесь диеты. К тому же злоупотреблять такими БАДами нельзя. Это грозит обезвоживанием и истощением организма.

К этой группе препаратов можно отнести БАДы для похудения из Китая: «Лида», «Билайт» и прочие. Они заявляются производителями как натуральные препараты на основе вытяжек лекарственных трав. Только довольно трудно найти эти эффективные средства для похудения в аптеках. Отзывы они имеют довольно противоречивые. Многие из тех, кто их принимал, констатируют довольно странные побочные явления: головокружения, галлюцинации, изменение зрения и слуха, потерю ориентировки в пространстве. По некоторым данным в составе таких препаратов обнаружены амфетамины и подобные им вещества, которые, по сути, являются наркотиками и вызывают привыкание. Что внутри загадочной коробочки – нам не понять. Китайские иероглифы непостижимы для нашего восприятия, поэтому данная информация остается тайной.

Самые лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы о которых стимулируют многих женщин на покупку, это протеиновые коктейли. Они обладают прекрасным вкусом и ароматом и отлично насыщают. К тому же это хороший источник белка и аминокислот, легких для усвоения организмом человека и способствующих снижению массы тела. К тому же тем, кто сочетает похудение с занятиями в фитнес-клубе, протеиновые коктейли обеспечивают отличный спортивный результат.

Существует достаточно интересная биологически активная добавка для снижения веса – «Спирулина». Это средство основано на натуральном продукте – микроскопическом организме, относящемся к классу сине-зеленых водорослей. Содержание в нем полезных для организма веществ очень емкое – 1 грамм этого продукта способен заменить килограмм различных овощей. «Спирулина» не только помогает в коррекции веса, но и укрепляет иммунитет, спасает от сахарного диабета, анемии, сердечнососудистых заболеваний, проблем с кожей и глазами. Однако это средство имеет и противопоказания. «Спирулину» не рекомендуется принимать людям с заболеваниями почек и органов пищеварения.

БАДы-парафармацевтики

Эти аптечные средства для похудения отзывы имеют разнообразные: и положительные, и отрицательные. В состав парафармацевтивтиков включаются вещества, близкие по действию к лекарственным препаратам. В связи с этим фактом злоупотреблять ими не рекомендуется. В эту группу входят:

• Аноректики, или препараты для регулирования чувств голода посредством снижения аппетита. Данные аптечные средства для похудения эффективные (отзывы это подтверждают). Однако рекомендуется выбирать аноректики без кофеина, так как он может содержаться в довольно большой концентрации. Это может вызывать бессонницу, а также проблемы с сердцем. Аноректики выпускаются в различных формах: в виде таблеток, спреев и капель. В их состав входят травы, витаминный комплекс и бензоат натрия. Некоторые БАДы-аноректики изготавливают на основе ароматических масел. Известно, что эти душистые вещества способны творить с организмом человека чудеса: способствовать похудению и снижать аппетит. Если вы хотите купить такой аноректик, обратите внимание на его стоимость. Настоящие эфирные масла стоят дорого, и если цена препарата мала, то перед вами фальсификат с добавлением отдушек. Пользы от него не будет и эффекта похудения тоже. Подделку можно распознать, капнув масло на лист бумаги. Качественный эфирный продукт не оставляет разводов и испаряется бесследно. Старайтесь покупать такие препараты для похудения в аптеках. Отзывы людей, имевших опыт обращения с подобными средствами, говорит о том, что таким образом можно защитить себя от покупки фальсификата.
• Так называемые сжигатели жира – это своеобразные средства для похудения в аптеке. Отзывы о них помогают сделать следующее заключение: препарат дает очевидный эффект только при посещении спортивного зала. Без этого условия хороших результатов добиться трудно. Большое преимущество БАДов- жиросжигателей в том, что они улучшают состояние сердца и сосудов.

Фармацевтические средства для похудения

Эта группа препаратов для борьбы с избыточным весом имеет медикаментозную природу. Назначить их должен непременно врач после комплексного обследования пациента. Необоснованное применение данных препаратов может привести к необратимым последствиям. Но если врач порекомендовал, то вы сможете без труда найти эти таблетки для похудения в аптеках. Отзывы о данных средствах связаны напрямую с профессионализмом врача, который их порекомендовал пациенту с избыточным весом.

Все фармацевтические препараты для снижения веса можно разделить на несколько групп:

• гормональные средства;
• блокаторы всасывания жиров;
• слабительные и мочегонные препараты;
• средства на основе биологически активных соединений (аминокислот, органических кислот, полисахаридов и пр.), полученных синтетическим или микробиологическим способом;
• психотропные вещества, действующие на мозговые центры голода и насыщения.

Гормональные препараты для похудения

Данные аптечные препараты для похудения отзывы имеют положительные, однако назначаются врачом при наличии показаний. Самостоятельный неоправданный прием подобных средств может иметь плачевные последствия. Гормональный дисбаланс в организме может повлечь за собой тяжелые заболевания, с трудом поддающиеся коррекции. В большинстве случаев назначение гормональных препаратов обосновано дефицитом тироксина (вырабатывается щитовидной железой), эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин. Гормонозаместительная терапия способна помочь при серьезном ожирении, связанном с недостаточной работой эндокринных желез.

Блокаторы всасывания жиров

Эта группа представлена несколькими препаратами. Один из самых популярных – «Ксинекал». Он разработан швейцарскими специалистами в области фармацевтики и имеет международное название «Орлистат». Действие этого вещества основывается на подавлении липаз – ферментов, расщепляющих жир в желудочно-кишечном тракте. Препарат «Ксинекал» применяется во время еды либо в течение часа после приема пищи. Негидролизованный ферментами жир не усваивается организмом и выделяется вместе с каловыми массами. Таким образом, достигается эффект похудения. Особенности приема данного препарата в том, что его эффект сохраняется даже спустя некоторое время после окончания курса. Терапию этим средством необходимо сочетать с диетой умеренной калорийности, тогда эффект будет максимальным.

Однако разработчики «Ксинекала» предупреждают о возможных побочных действиях этого препарата, выраженных в нарушенном усвоении пищи, болевых ощущениях в животе, диарее, ухудшении состояния зубов и десен, метеоризме, жироподобных анальных выделениях, учащенных позывах к дефекации и недержании кала. Очень редко возникают аллергические реакции, поэтому людям с чувствительностью к компонентам данного средства лучше от него отказаться. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам. Совместное употребление с витаминами К, Е, А, D приводит к худшему усвоению «Ксинекала» в организме человека.

Слабительные и мочегонные препараты

Действие этих средств основано на выведении излишков воды и стабилизации стула.

Большая часть людей употребляет избыточное количество поваренной соли. Натрий, основной ее компонент, задерживает воду в организме и провоцирует отек. Диуретики или мочегонные препараты выводят избытки жидкости, и вес снижается. Примером таких средств служит «Фуросемид». Он назначается при отеках различного генеза: сердечной и почечной недостаточности, гипертонии, циррозе печени. Однако данный препарат противопоказан при печеночной коме, непроходимости мочевых путей, в первом триместре беременности. Побочными эффектами от приема «Фуросемида» могут быть расстройства пищеварения, гиперемия кожи, головокружение, временная потеря слуха и общая усталость.

Слабительные препараты оказывают раздражающее действие на стенки кишечника и усиливают его перистальтику. В результате стул нормализуется, и это положительно сказывается на весе, который убывает. Самым простым и эффективным слабительным препаратом является «Сенаде». В него входит лист сены, а также минеральные соли. Эффективность данного средства доказана многолетним применением, однако длительное использование может вызвать воспаление слизистой кишечника. Врачи также не рекомендуют применять постоянно слабительные препараты ввиду возникновения привыкания.

Средства на основе биологически активных соединений

Эти медикаменты содержат в качестве основного действующего вещества биологически активный компонент. В продаже имеются следующие препараты для похудения этого типа:

• «L-карнитин». Действующее вещество этого препарата – аминокислота, которая обладает свойствами снижать ощущение боли, а также проявляет антитиреоидные и антигипоксические свойства. Препарат нормализует обмен веществ, способствует сжиганию жира и замедленному усвоению белков и углеводов из потребляемой пищи. Он противопоказан при беременности и лактации.
• «XLS duo slim & shape» – бельгийский препарат, который помимо природных экстрактов содержит инулин. Это вещество представляет собой полисахарид, который не переваривается организмом и эффективно его очищает. Также инулин снижает сахар в крови. Препарат нормализует обмен веществ и способствует похудению.
• «Редуксин Лайт» содержит в качество основного компонента конъюгированную линолиевую кислоту. Этот препарат статистически входит в группу «Лучшие средства для похудения в аптеках». Отзывы «Редуксин Лайт» имеет положительные и пользуется большим спросом у желающих похудеть. Линолиевая кислота способствует усиленному обмену веществ и замене жировой ткани мышечной. Препарат, однако, противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям с аллергией на компоненты данного средства и детям до 18 лет.

Психотропные средства для похудения

Эти препараты содержат вещества, которые оказывают влияние на определенные зоны головного мозга, отвечающие за чувство голода и насыщения. Именно этими центрами управляется человеческий аппетит. Самое эффективное и широко применяемое в данной практике вещество – сибутрамин гидрохлорид моногидрат. Оно напрямую оказывает влияние на человеческий мозг и подавляет чувство голода. На рынке представлено несколько препаратов, содержащих в составе это вещество:

• «Редуксин». В число ингредиентов этого средства входит не только сибутрамин, а также целлюлоза. Она прекрасно абсорбирует все токсичные вещества и очищает организм от шлаков. В результате у человека снижается содержание вредного холестерина, мочевой кислоты и триглицеридов. Но не стоит думать, что для эффективного похудения достаточным будет факт покупки этого средства для похудения в аптеке. Отзывы «Редуксин» имеет двоякие. Чувство голода и лишние килограммы легко возвращаются с окончанием приема препарата. К тому же средство имеет серьезные противопоказания: гипотиреоз, анорексия, булимия, нервные расстройства и психические заболевания, болезни сердца и сосудов, беременность и лактация, патологии почек и печени, алкоголизм и наркомания, глаукома, простатит, возраст до 18 и старше 65 лет. Также этот препарат грозит осложнениями: нарушением сна, тревожностью, проблемами с пищеварением, судорогами, тахикардией, аллергией, кровотечениями.
• «Линдакса». Этот препарат имеет то же действующее вещество – сибутрамин гидрохлорид моногидрат. Следовательно, противопоказания и побочные эффекты у него те же, что и у «Редуксина». Едва ли этот препарат можно внести в список «Лучшие средства для похудения в аптеках». Отзывы «Линдакса» имеет не самые лестные. Все они связаны с огромным количеством предостережений и опасных последствий от приема. Однако этот препарат имеет своих поклонников и пользуется популярностью.

Нелишним будет напомнить, что прием таких медикаментов нужно обязательно согласовать с врачом.

Похудение с помощью таблеток – это крайняя мера. Лучшими средствами для обретения идеальных пропорций является здоровое сбалансированное питание и физическая активность. Медикаментозная коррекция веса приемлема лишь по серьезным показаниям, связанным с состоянием здоровья.

fb.ru

Выбираем хорошее средство для похудения

Все люди, регулярно следящие за своим весом, стараются найти более быстрый и легкий способ похудеть. Диеты и физические упражнения работают отлично. С их помощью лишние сантиметры просто тают на глазах. Но так хочется иметь под рукой средство, которое будет сжигать лишний жирок на талии, бедрах и животе. Тогда истязать себя физическими нагрузками и ограничениями в еде не придется. Так какое же есть хорошее средство для похудения? И существует ли оно вообще? В этой статье дан обзор популярных продуктов для избавления от лишнего веса.

Таблетки для похудения

В любой аптеке сегодня можно найти множество различных пилюль для уменьшения объемов тела. Как правило, они содержат фруктовые экстракты и вытяжки из экзотических растений, витамины и микроэлементы. Порой бывает сложно разобраться, какое лучше средство для похудения в линейке этих продуктов. Ведь среди них есть и очень опасные для здоровья препараты, в состав которых входят канцерогены, различные интоксикаторы и даже яйца паразитов. Как утверждают производители продукции для похудения, таблетки отлично снижают аппетит и усиливают процесс расщепления жиров в организме. Среди них самые популярные — это препараты «Редуксин», «Сибутрекс», «Линдакса». Но принимать подобные средства без рекомендации врача нельзя. Ведь своему здоровью тем самым можно нанести непоправимый вред.

Очищающие чаи

Следующее средство, помогающее сбросить лишний вес – это чай для похудения. У наших женщин этот напиток пользуется большим спросом. Очень популярны следующие чаи: «Летящая ласточка», «Жуйдемен», «Турбослим», «Сантимин». В чем их особенность? Разберемся, как обычный чай может способствовать уменьшению объемов тела. Дело в том, что подобные напитки, кроме черного и зеленого чая, содержат различные слабительные вещества или экстракты трав. Они способствуют очищению кишечника от его содержимого, вместе с которым из организма удаляются токсины и ядовитые компоненты. Тем самым улучшается всасывание питательных веществ. Кроме слабительного эффекта, такие травяные сборы оказывают еще и мочегонное действие. Лишняя жидкость удаляется из организма, и уже благодаря только этому вес тела становится намного меньше. Среди множества таких чаев потребителю остается выбрать, какое хорошее средство для похудения есть среди них. Но будьте осторожны. Не допустите обезвоживания организма при их применении.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ – это микрокристаллическая целлюлоза, используемая для сбрасывания лишнего веса. Как правило, выпускается она в виде таблеток и дополнительно обогащается витаминами и микроэлементами. Таким образом, это хорошее средство для похудения обладает еще и тонизирующим, и общеукрепляющим действием. Среди данной серии продуктов наиболее востребованы «Анкир-б» от «Эвалар», «Дворник» от ЗАО «Бальзам». Действие подобных добавок заключается в следующем: попадая в кишечник, микрокристаллическая целлюлоза разбухает. При этом возникает ощущение сытости. Человек потребляет меньше пищи и поэтому худеет. Если говорить об эффективности этой добавки, то нужно признать, что использовать ее следует вместе с другими методами уменьшения объемов тела. Ведь только целлюлоза хорошо похудеть не поможет.

Блокаторы калорий

Производители различных препаратов, блокирующих жиры, утверждают, что это лучшее средство для похудения. Отзывы потребителей о них неоднозначны. Кому-то они действительно помогли быстро сбросить лишний вес, а кто-то был разочарован отсутствием эффекта. Действуют они следующим образом: при попадании в желудок эти вещества связывают поступающие с пищей жиры и выводят их из организма. Тем самым обеспечивается эффект похудения. Желающим испытать действие данных препаратов на себе хочется сказать, что употреблять их нужно при регулярных занятиях фитнесом. Ведь они ускоряют обмен веществ. Ведя сидячий образ жизни, употребляя лишь данные препараты, похудеть не получится. Самыми востребованными среди них являются средство «Ксеникал», блокатор калорий «Фаза-2», «Орлистат» и другие.

В этой статье мы попытались выяснить, какое существует хорошее средство для похудения. Рассмотрев многие из подобных препаратов, пришли к выводу, что все они достаточно эффективны, но при условии применения дополнительных методов избавления от лишнего веса.

fb.ru

Самое эффективное средство для похудения

Женщины десятилетиями ищут самое эффективное средство для похудения, некоторые его даже находят. Давайте и мы попробуем проанализировать разные отзывы и постараемся найти самый действенный, безопасный и долговечный способ избавиться от накопленных килограммов.

Забавно, что самое эффективное средство для похудения известно каждому: сочетание нормального питания и физической нагрузки. Но применять его для похудения решаются не все, ведь это требует серьезного самоконтроля, силы воли и терпения. Намного проще понадеяться на чудодейственные препараты, диеты, обещающие эффект через 5-10 дней, ванны, чаи и травы, народные средства для похудения.

Среди них есть весьма эффективные, которые действительно помогут за месяц скинуть до 10% своего веса (т.е., если вы весите 70 килограммов, то сможете избавиться от 7). Но такое похудение может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Хотя иногда их применение оправдано. Например, если лишний вес не поддается снижению другими, более щадящими способами, а ожирение достигло такой стадии, что создает явную опасность для здоровья. Но даже в этих случаях они должна применяться крайне аккуратно, после разрешения специалиста и под его постоянным контролем.

К таким средствам для похудения относятся синтетические вещества, усиливающие чувство насыщенности в организме. При их приеме пациентам действительно хочется меньше есть, но взамен могут возникнуть проблемы со сном, с нервами, пищеварительной системой и некоторыми другими органами. Наиболее распространенные представители: Лида, Дали, Редукал, Редукал лайт, Золотой шарик и Волшебный лотос из Китая. В их основе лежит одно и то же вещество — сибутрамин, внесенное в список сильнодействующих. Вывод: препараты этой группы действительно весьма эффективны как в отношении желанного результата, так и вероятности приобретения побочного.

Препараты, улучшающие обмен веществ и, соответственно – ускоряющие расщепление жиров, также могут стать достаточно эффективными, если у вас изначально были проблемы с метаболизмом, что и привело к набору массы. Но в этом случае рекомендовать их должен врач, который сможет проанализировать конкретный случай и подобрать оптимальный препарат. Самостоятельно их принимать не только бессмысленно, но и весьма опасно. Вывод: такие препараты обеспечивают хороший эффект, если проблема в нарушенном обмене веществ.

Существуют достаточно эффективные препараты, которые не дают жирам всасываться в кишечник. Их можно применять длительным курсом, снижая тем самым количество потребляемых калорий. Но неусвоенные жиры могут самопроизвольно «подтекать» из прямой кишки, создавая определенный дискомфорт и проблемы. Вывод: средство эффективно, но дает побочный эффект.

Про мочегонные и слабительные средства производители часто говорят, что они избавляют организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость. Но выводя жидкость, они оставляют жировые клетки на месте. Вывод очевиден.

Таким образом, самые эффективные средства для похудения могут нанести серьезный вред здоровью, а менее эффективные подходят не всем или имеют побочные эффекты. Одновременно эффективного, безопасного, простого и универсального средства для похудения, кроме спорта и диеты пока не существует.

www.kak-poxudet.ru

Эффективные средства для похудения в аптеках: отзывы какое лучше

Существует множество препаратов для сгонки веса, но мы узнаем можно ли найти эффективные средства для похудения в аптеках, отзывы тех, кто ими пользовался, нам в этом помогут. Несложно найти тысячи наименований подобных средств, но какие из них достойны внимания? Ведь повсюду мошенники, которые так и норовят продать вам малоэффективную химию способную испортить ваше здоровье раз и навсегда, чтобы этого избежать нужно обращаться за помощью только к проверенным препаратам. Далее мы рассмотрим наиболее популярные средства для похудения. И постараемся выяснить какое средство для похудения самое эффективное. Отзывы людей, которые пользовались этими препаратами, нам в этом помогут.

Слимкод

По словам производителя, этот препарат призван для того, чтобы наладить ваш обмен веществ. А за счёт этого должен нормализоваться вес. Слимкод воздействует на мозг, создавая сигналы, призывающие его к сжиганию жиров. Также искусственно создаётся чувство насыщения желудка и вам не хочется есть, за счёт этого сокращается количество потребляемой пищи, а вместе с этим вы худеете. Препарат нормализует энергообмен и работу внутренних органов. Производитель гарантирует повышение иммунитета и общего состояния здоровья. Сначала употребляют чай Слимкод, а после адаптации организма начинают пить одноимённые капсулы. Минимальный курс употребления капсул заключается в употреблении 1 капсулы 3 раза в день во время приёма пищи на протяжении месяца.

Противопоказания: личная непереносимость к составляющим препарата, беременность, кормление ребёнка грудью, нельзя пить капсулы вместе с алкоголем. Перед употреблением стоит посоветоваться с врачом. Препарат утверждён Минздравом и Госстандартом РФ.

Само по себе средство действует как сильное слабительное и судя по отзывам, люди, употребляющие его, вынуждены постоянно искать туалет, и проводят там значительную часть своего времени.

Турбослим

Этот препарат употребляется вместе с едой, как активная пищевая добавка.

Турбослим день – принимают во время обеда и завтрака по одной капсуле. Экстракт гуаны, содержащийся в препарате, нормализует обменные процессы, а морские водоросли выводят из организма все лишнее. Средство очень активно расщепляет жир и блокирует возможность жироотложения. Содержит в себе витамины В3 и С. Пьём капсулы на протяжении месяца, затем месяц отдыха и можно продолжать.

Турбослим ночь – не новость, что во время сна организм теряет немало калорий. На этом свойстве организма базируется принцип работы ночных капсул Турбослим. Употребляем одну пилюлю во время ужина и ложимся спать, а во время сна активно худеем. Препарат снижает аппетит, а также питает организм различными витаминами, понижает уровень содержания холестерина в крови, нормализует кислотность и стабилизирует нервную систему. Употребляем препарат в течение месяца, затем четыре месяца отдыха и снова проходим курс.

Турбослим чай – призван для поднятия тонуса в организме, а также для нормализации работы кишечника и улучшения работы жёлчного пузыря. Очищает и снижает уровень жира в организме. Чай пьют не более двух чашек в день, утром и вечером.

Турбослим кофе – этот продукт пьётся лишь утром и выводит все вредные шлаки из организма, а также нейтрализует чувство голода.

Противопоказания: проблемы со сном (бессонница), болезни сердца, повышенное давление, атеросклероз, период кормления грудью и беременность. До применения рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

Редуксин

В состав этого препарата входит вещество под названием сибутрамин. В кругах активно желающих похудеть людей и регулярно использующих для этих целей различные пищевые добавки это вещество очень популярно. Сибутрамин влияет на головной мозг и отключает чувство голода, но вместе с этим вызывается привыкание и множество побочных эффектов, которые способны испортить вам здоровье раз и навсегда.

Препарат работает по принципу снижения количества потребляемой пищи, чувство голода притупляется и после еды человек дольше остаётся сытым. По словам производителя Редуксин нормализует обменные процессы и ускоряет сжигание жиров. Выводит уровень сахара и холестерина в организме на нормальный уровень.

Побочные действия: головная боль, проблемы со сном, тошнота, учащённое сердцебиение, повышенная нервозность и многое другое.

Противопоказания: нельзя принимать людям, имеющим проблемы с сердцем, артериальным давлением, почками и печенью.

Применение: для постоянного эффекта курс применения должен длиться как минимум 3 месяца. Желательно сочетать препарат с физическими нагрузками и хорошей сбалансированной диетой.

Лида Максимум

Этот препарат позиционирует себя как самое эффективное средство для похудения, отзывы о нём весьма противоречивы и у многих людей после применения Лида Максимум появились серьёзные проблемы со здоровьем. Производитель заявляет, что применение препарата в течение месяца гарантирует потерю около 20 килограмм. Средство является биологически активной добавкой и содержит в себе вещества растительного происхождения.

Препарат должен положительно воздействовать на общее состояние организма, а также придавать бодрости на протяжении всего дня и помогать уменьшать количество потребляемой пищи. В процессе применения стабилизируется работа внутренних органов и налаживается обмен веществ. Происходит выведение шлаков из организма и прочих вредных веществ.

Пить капсулы требуется на протяжении 1—2 месяцев, а затем делать перерыв на котором употребляется по две пилюли в месяц, для поддержания формы. Лучше сочетать препарат с физической активностью и низкоуглеводной диетой.

Народные мочегонные средства для похудения

Чтобы сбросить вес, нужно обеспечить активный вывод жидкости из организма. Этому способствуют народные мочегонные средства для похудения, отзывы о них более позитивные, нежели о химических биодобавках. К таким средствам можно отнести зелёный чай, который можно пить на протяжении всего дня, без вреда для организма. Кроме зелёного чая можно использовать различные отвары из трав.

Чай из сбора петрушки, укропа, мяты, сенны и одуванчика также считается великолепным мочегонным средством, которое активно способствует похудению.

Реальные способы похудеть

Для того чтобы быть в форме вам не нужны добавки и препараты. Достаточно заниматься физкультурой по 30 минут в день. Выйдете на стадион и побегайте, а если вы в плохой форме, то можно заменить бег ходьбой. Прыгайте на скакалке, крутите обруч, запишитесь в фитнес-центр. Спорт и здоровый образ жизни – это реальные средства для похудения, отзывы о спорте не могут быть отрицательными, все, кто сделал первый шаг в этом направлении, уже не могут остановиться и остаются счастливыми и здоровыми постоянно.

Польза и вред препаратов

Проанализировав и изучив лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы, химический состав, а также мнения врачей на этот счёт можно сделать определённые выводы касательно каждого из препаратов.

Слимкод – эти капсулы за счёт своих слабительных качеств реально могут поспособствовать похудению, но это вряд ли можно будет назвать здоровым и безвредным процессом для вашего организма. Кроме излишнего опорожнения вы можете получить серьёзные проблемы с нервной системой и психикой, так как препарат воздействует на головной мозг с целью убрать чувство голода, а такие манипуляции не проходят бесследно.  

Турбослим – вопреки всем заявлениям производителя о безвредности и исключительной полезности препарата, практика показывает совершенно другие результаты. В большинстве случаев вызывает проблемы со сном, которые выражаются в дневной сонливости и невозможности заснуть ночью. Проблемы с сердцем и другими внутренними органами появляются после нескольких месяцев употребления. В процессе употребления Турбослим даёт некоторые положительные показатели в области снижения веса, но стоит прекратить пить препарат, как сразу килограммы возвращаются в двойном размере. Следует отметить, что средство вызывает привыкание и множество людей вынуждено обращаться за помощью к специалистам, для того чтобы избавиться от зависимости.

Редуксин – это весьма опасный препарат. Одно только наличие в его составе сибутрамина должно насторожить покупателя. Сибутрамин – это вещество, активно влияющее на мозг и нервную систему человека, способное привести к ужасным последствиям вплоть до летального исхода. Оно призвано заблокировать чувство голода и поспособствовать похудению, а на деле вы получите ухудшение настроения, постоянную вялость, слабость, головную боль, тошноту и множество других неприятных ощущений. Сибутрамин запрещён во множестве цивилизованных стран мира и считается веществом, превращающим человека в безвольное, еле-еле передвигающееся существо. И если производитель заявляет, что Редуксин это самое хорошее средство для похудения, отзывы и мнения врачей явно с этим несогласны. Препарат вызывает привыкание и сильную зависимость, от которой сложно избавиться самостоятельно. После применения вы получите полностью разбитый организм, а вес вернётся с избытком.

Лида Максимум – кроме того, что вас обманывают ещё на этапе продажи, когда говорят, что вы потеряете 20 килограмм за месяц, вам также врут о безвредности и полезности препарата. Он разрушит ваши внутренние органы: нарушит работу сердца, засорит печень, испортит почки. Лишит вас нормального сна, а также превратит вас в ничего не понимающего, вечно сонного киборга, который кое-как передвигается. Может вызвать привыкание и когда вы прекратите пить эти капсулы, вы получите обратно свой лишний вес, который вернётся весьма стремительно.

Народные мочегонные средства для похудения

Эти способы безопасны, многие используют эффективные народные средства для похудения. Отзывы практически всегда положительные.

Реальные способы похудеть

Физкультура – это всегда хорошо. Спорт поможет вам нормализовать здоровье и вывести свой организм на новый уровень. Для похудения подходит идеально, плюсом к хорошей фигуре вы получите ещё и хорошее настроение.

Отзывы

Елена, 30 лет, Санкт-Петербург

Здравствуйте, у меня постоянные проблемы с лишним весом, и подруга однажды посоветовала мне препарат Турбослим, якобы он решит все мои проблемы не только с весом, но и со здоровьем в целом. Я употребляла эти капсулы на протяжении года, вес частично ушёл, с 85 килограмм я похудела до 77, но постоянно приходилось мириться с плохим самочувствием и непонятными ощущениями. Болела голова, ощущалась слабость в груди и ещё, меня преследовало постоянное чувство сонливости. Я долго терпела все это, так как в интернете было написано, что эти эффекты со временем пройдут, когда организм адаптируется к капсулам. Но это оказалось обманом. Я решила остановиться, но это тоже оказалось нелёгкой задачей, так как препарат вызвал привыкание, и мне постоянно хотелось съесть ещё одну капсулу. Разделавшись с зависимостью, я обнаружила, что весь потерянный ценой таких страданий вес возвращается, через 5 месяцев я весила уже 88 килограмм. Для восстановления здоровья испорченного препаратом пришлось обращаться к врачам. Никому не рекомендую средство для похудения Турбослим, кроме лишних килограммов от его употребления и посаженого здоровья вы не получите ничего.

Оксана, 23 года, Иваново

Я вообще не понимаю, кто ведётся на все эти БАДы, ещё лет десять назад всем объявляли, что это обман и кроме испорченного здоровья вы ничего не получите, но всегда находятся доверчивые простачки, которые верят в то, что именно этот препарат не такой как все. Да все они по сути одинаковые, только чуть-чуть различный состав и баночки разных цветов. Просто разум человека так устроен, что он хочет получить все, но при этом ничего не хочет для этого делать. 20 килограмм в месяц потерять нереально даже при адских ежедневных тренировках, а вы надеетесь, что вам в этом поможет какой-то китайский препарат.

Татьяна, 35 лет, Комсомольск-на-Амуре

Я пила капсулы Слимкод полгода. Особых проблем со здоровьем не получила, сбросила пять килограмм, из них два вернулось в течение трёх месяцев. В целом я не очень довольна, но это хотя бы какой-то результат. Причём достигла я его, совершенно не прилагая усилий. Я не хожу в спортзал и не признаю диеты. Считаю, что современная наука уже на таком уровне, который позволяет создавать подобные средства и если бы я купила более дорогой препарат, то эффект был бы более существенным. А старомодных людей кричащих про ЗОЖ с каждым днём будет становиться всё меньше и меньше.

Илья, 25 лет, Сыктывкар

Здравствуйте! Я тренер по смешанным единоборствам и в процессе подготовки моих учеников к бою мы используем народные мочегонные средства. Эти средства помогают нам согнать вес, при помощи вывода жидкости из организма. За месяц нам удаётся убрать в среднем около 5 килограмм. В последнюю неделю до взвешивания боец начинает пить мочегонный отвар из специальных трав и жидкость начинает выводиться ещё быстрее. Но сразу хочу сказать тем, кто хочет похудеть такими способами надолго – это пустые надежды. Уже на следующий день после взвешивания и прекращения употребления мочегонных средств возвращается около сброшенного 60% веса. Поэтому любителям лёгких способов похудения это вряд ли поможет. Если пить мочегонные круглый год, то вы заработаете обезвоживание организма. Занимайтесь спортом и будете иметь красивую фигуру в сочетании с крепким здоровьем, а все эти хитрые способы обмануть природу, скорее всего, приведут вас в больницу.

Ольга, 37 лет, Москва

Одна моя знакомая принимала капсулы под названием Редуксин. Похудеть она так и не смогла, зато начались серьёзные проблемы со здоровьем. Она получила серьёзные травмы нервной системы и до сих пор не может нормально спать. Слабость преследует её повсюду, ожирение и отёчность с каждым днём увеличиваются. Ещё были какие-то проблемы с сердцем, из-за которых она пролежала долгое время в больнице. Я с самого начала предупреждала её, чтобы она не употребляла эту химию, но продавцы так промыли ей мозги, что она не слушала, ни меня, ни других людей. Теперь на неё и взглянуть страшно, взгляд как у наркоманки, отёкшее тело. Нервные срывы рассорили её со всеми родственниками и близкими людьми. Они пытались её отговаривать от препарата. Позже выяснилось, что в этом Редуксине содержится какое-то вещество, которое запрещено в Европе и США. Оно влияет на психику и вызывает привыкание. Не пользуйтесь никогда никакими БАДами, вы потеряете здоровье, и проблема с весом никуда не уйдёт.

Инна, 28 лет, Краснодар

Я пила подобные таблетки, кроме плохого самочувствия и последующих проблем со здоровьем ничего не приобрела. Считаю, что государство должно запретить распространение таких препаратов. В описании к таблеткам были одни положительные свойства, а на деле я получила противоположный эффект, да ещё и вес вернулся. Это обман и мошенничество, никому не советую, лучше вообще ничего не употреблять или заняться спортом, хотя я этого не люблю.

Маргарита, 40 лет, Москва

Здравствуйте. В погоне за красивой и стройной фигурой я перепробовала множество различных средств. Последним из которых был препарат Лида Максимум. Перед тем как начать пить эти капсулы я весила 90 килограмм. Состояние здоровья в процессе употребления Лиды серьёзно пошатнулось. Проблемы с сердцем, психикой, постоянные головные боли, бессонница – это только часть списка проблем, которые я получила от этого препарата. Когда пришло понимание того, что нужно бросать пить эти капсулы, я не смогла просто так остановиться. Выяснилось, что препарат вызвал привыкание. Чтобы от него избавиться мне пришлось обращаться за помощью к психологам. После курса реабилитации я встала на весы и обнаружила, что набрала 5 лишних килограмм.

Светлана, 19 лет, Омск

Вся эта химия – это обман и мошенничество. Вы потеряете деньги, время и здоровье. Поэтому не занимайтесь ерундой и бегом в спортзал, там из вас сделают стройняжек и красавиц. Я сама тренируюсь в фитнесс-центре, у нас там клёвый тренер, который объясняет все и подсказывает. В подростковом возрасте у меня тоже были проблемы с лишним весом, но я занялась спортом и теперь моё тело имеет идеальные формы. Спорт – это жизнь, он способен сделать вас счастливыми, если вы ему отдадитесь.

Игорь, 30 лет, Москва

Мы всей семьёй занимаемся спортом. Вместе с женой и 10-летним сыном мы каждый день выезжаем в лес и бежим кросс 5 километров. Затем жена занимается гимнастикой, а мы с сыном упражняемся на турнике и брусьях. Этого вполне хватает для отличной разгрузки после тяжёлого рабочего дня. Проблем с лишним весом нет уже года два. Здоровье улучшилось, зимой мы практически не болеем. А если бы моя жена захотела употреблять эти БАДы, то я бы ей запретил это делать самым строжайшим образом, так как считаю это полнейшей глупостью и добровольным самоуничтожением.

Мила, 20 лет, Тверь

Привет всем! Ребята не травите себя этой химией! Лучше используйте народные средства вместе с вечерними прогулками или физкультурой. А ещё более эффективным будет хорошая тренировка три раза в неделю. Моя подруга пила эти БАДы, кажется Слимкод, так у неё потом такие проблемы со здоровьем появились, что на их ликвидацию уйдёт ещё лет пять, при здоровом образе жизни. Плюс ко всему проблему с лишним весом устранить не удалось, и осталась она у разбитого корыта. Занимайтесь спортом и не ищите лёгких путей к стройной фигуре. Таких путей не существует, а все что вам предложат продавцы капсул, приведёт вас к большим проблемам.

Элла, 35 лет, Сочи

Пробовала капсулы Турбослим, пришла к выводу, что это ерунда. Никому не рекомендую.

Людмила, 45 лет, Новосибирск

Здравствуйте. Моя история с капсулами Турбослим началась несколько лет назад. Я посмотрела рекламу и решила попробовать, так как в ней говорилось о том, что препарат омолодит моё тело, улучшит работу внутренних органов, поможет сбросить вес и окажет массу других положительных эффектов. Доверившись рекламе, я купила препарат и начала его употреблять. Сперва я не почувствовала каких-либо отклонений просто каждый день пила капсулы. Спустя некоторое время начались головные боли, и я стала больше уставать. С каждым днём было все тяжелее двигаться, и усталость стала преследовать меня постоянно. Когда я ложилась спать, сон не приходил. Я могла пролежать до самого утра, так и не уснув. Сначала я думала, что это временно и не связано с капсулами, но потом всё-таки пришла к выводу, что моё плохое самочувствие напрямую зависит от Турбослима. Вставая на весы, я замечала, что вес уходит. За три месяца я сбросила шесть килограмм, но это того не стоило. Когда я приняла решение, что пора остановиться, то мой организм был явно против этого. Как оказалось, отказаться от него не так уж просто, он вызвал ужасную зависимость. Я почувствовала себя наркоманом, который лечится от зависимости. На реабилитацию ушло ещё полгода, за этот период вес, который я согнала, благополучно вернулся обратно. Не верьте рекламе подобных препаратов и не употребляйте их, если не хотите получить серьёзные проблемы со здоровьем.

Данил, 25 лет, Иркутск

Занимайтесь спортом и никакие БАДы вам будут не нужны. Смешно смотреть, как взрослые люди доверяют подобного рода обманам. Как можно думать, что какое-то волшебное средство может избавить вас от всех проблем со здоровьем и одновременно поможет похудеть? Это просто сказки, придуманные для того, чтобы вытягивать деньги из дурачков. Если вы хотите быть здоровым и стройным, то идите в спортзал. Запишитесь к хорошему тренеру, и пусть он подберёт для вас индивидуальную программу. Только в этом случае вы сможете обрести тело своей мечты, а также укрепите здоровье.

Полина, 30 лет, Москва

Здравствуйте. Я пила подобные капсулы, сбросила 5 килограмм. Особо никаких побочных эффектов и вреда здоровью я не заметила. Ничего плохого сказать не могу, разве что вес постепенно возвращается. За 3 месяца вернулось 2 килограмма.

Видео

delaem-figuru.ru