обзор лучших фирм и советы педиатров
Для правильного и гармоничного развития ребенка обязательно нужно полноценное и сбалансированное питание. Однако всем родителям известно, что накормить малыша – это иногда довольно трудоемкий и сложный процесс. Он может капризничать, отказываться от предложенных блюд и разбрасывать посуду. Чаще всего такие трудности являются временными и проходят с возрастом, однако иногда может возникнуть необходимость применять препараты для повышения аппетита у детей.
Нарушения аппетита у дошкольников – распространенные причины
Очень часто с нежеланием полноценно питаться, сталкиваются родители дошкольников (возраст от четырех до семи лет).
Возбудимость нервной системы в дошкольном возрасте находится на очень высоком уровне. Поэтому отвлечь его от увлекательных игр со сверстниками очень сложно, а привлечь его внимание к еде – еще сложнее. Тогда большинство мам и пап (а также бабушек и дедушек) совершает одну ошибку: стремясь, чтобы сын / дочь поел хотя бы немного, ему / ей предлагают перекусы в виде бутербродов, печенья или сладостей. В итоге происходит сбой в деятельности пищеварительной системы, и, по сути, желудок просто «не понимает», когда же ему требуется быть готовым к работе.
Еще одной причиной отказа от еды может стать ее однообразие. Даже если он очень любит, к примеру, гречневую кашу, он может не захотеть есть ее несколько дней подряд. Решить проблему можно, пробуя новые рецепты, радуя своего малыша разнообразием полезного и вкусного рациона.
ВНИМАНИЕ! Когда ребенок болен, у него высокая температура, интоксикация и общее ухудшение самочувствия, и при этом он не хочет есть, заставлять его принимать пищу не следует. Необходимо обеспечить его обильным питьем (лучше пить часто и небольшими порциями), а также организовать всестороннее медицинское обследование.
Кстати, спокойные, малоподвижные дети, которые предпочитают проводить время за чтением книг или просмотром мультфильмов, как правило, едят меньше, чем их сверстники, предпочитающие активные игры на свежем воздухе. Обычно речь идет о том, что людям, которые расходуют энергию с разной интенсивностью, просто требуется неодинаковое количество калорий. Поэтому сравнивать детей с разными характерами и пристрастиями в вопросах объема потребляемой пищи нельзя, даже если речь идет о братьях и сестрах.
Нервное напряжение, вызванное различными факторами, также может стать причиной того, что малыш будет мало есть. Наиболее распространены следующие факторы:
- Перевозбуждение, вызванное длительными активными играми.
- Продолжительный просмотр телепрограмм / кино / мультфильмов. Такие развлечения, несмотря на то, что кажутся спокойными, могут привести к значительному перенапряжению неокрепшей нервной системы. В результате также могут проявиться нарушения сна, проблемы со зрением.
- Напряженная обстановка (ссоры, скандалы) в семье.
Смена обстановки, связанная с переездом на другое место жительства или переводом в новый детский сад. В такой ситуации проблема решается сама собой с течением времени. Как только он адаптируется к новым условиям, он снова будет кушать хорошо и с удовольствием снова появится.
Образ жизни и его влияние на аппетит
Иногда бывает достаточно пересмотреть образ жизни семьи и сформировать режим дня, а также подумать о пищевых привычках – и все проблемы, связанные с питанием младших членов семьи исчезают. Помочь могут следующие несложные рекомендации:
- Использовать столовые приборы (тарелки, ложки, кружки) ярких цветов, а лучше – украшенные картинками, к примеру, из мультфильмов. Можно поиграть в игру «Что на дне тарелки?». Простое любопытство может мотивировать поскорее съесть кашу, чтобы увидеть сказочного персонажа, прячущегося от него на дне.
- Если ребенок в плохом настроении, капризничает и отказывается от предложенных блюд – кормить его насильно нельзя. Как минимум, ему необходимо дать возможность успокоиться, поиграть или посмотреть небольшой мультфильм. Идеальный вариант – кормить, когда он сам об этом попросит. Однако он не подходит, к примеру, маленьким детям, которые еще не научились говорить.
- Исключить перекусы. Если во время основного приема пищи сын или дочь смотрит в свою тарелку без энтузиазма, возможно, он / она просто еще не испытывает чувство голода. Небольшое печенье, творожок или злаковый батончик вполне способны привести к тому, что обычная трапеза снова будет сопровождаться отказом и протестами.
- Разработать режим дня, установить интервалы между кормлениями и строго их придерживаться. Так можно помочь наладить работу пищеварительной системы, и ситуация придет в норму.
- Предлагать малышу нестандартно оформленные блюда. Обычный смайлик, нарисованный вареньем на каше, может не только поднять настроение, но и улучшить аппетит. Главное, периодически изобретать что-нибудь новое и интересное. А за идеями можно обратиться к ресурсам глобальной сети или придумать самостоятельно;
- Чаще гулять и поощрять физическую активность. Игры на свежем воздухе – прекрасный способ для того, чтобы по возвращении домой малыш с удовольствием съел все предложенные блюда и попросил добавки. Возможно, он просто тратит недостаточно энергии, поэтому и не стремится ее восполнить.
Использование рецептов народной медицины для улучшения детского аппетита
Того, чтобы малыш снова хорошо ел, можно добиться, применяя средства народной медицины. Среди наиболее популярных методов можно выделить следующие:
- Предлагать стимулирующую пищу. Это может быть яблоко или морковь, в том числе и в виде сока, ягоды: вишня, малина, клубника, киви; цитрусы. Предлагать такие стимуляторы для аппетита малышу рекомендуется примерно за полчаса до еды.
- Чай. Стимулировать пищеварительную систему может мятный чай. Для его приготовления 0,5 чайной ложки высушенной и измельченной мяты залить 250 мл кипящей воды, настаивать 15 минут, после чего процедить через марлю. Если малышу меньше двух лет, то ему рекомендуется выпивать столовую ложку такого чая на голодный желудок, детям постарше требуется давать напиток дважды в день по ¼ стакана. Фенхель. Напиток из семян этого растения можно давать даже грудничкам (в данном случае он способствует улучшению пищеварения). Детям старшего возраста его можно пить в качестве стимулятора. Чтобы приготовить такой чай, понадобятся семена фенхеля (одна чайная ложка), которые понадобится залить стаканом кипящей воды. Настаивается напиток в течение двух часов, желательно в тепле. Детям пить по столовой ложке натощак. С листьями смородины. Такой чай, улучшающий аппетит, допустимо давать детям старше 3 лет. Он прекрасно утоляет жажду, пить его можно в любом объеме.
- Чеснок. При приготовлении пищи, можно добавлять небольшое количество чеснока. Он также способствует решению проблемы, в том числе благодаря тому, что улучшает и вкус, и аромат блюд. К тому же он очень полезен для иммунитета. Использовать это средство можно только детям, достигшим трехлетнего возраста;
- Использование горечей. Это настои таких трав, как полынь, золототысячник, корень аира или одуванчика. Их можно найти практически в любой аптеке и приобрести без рецепта. Для организма они в большинстве случаев безопасны (за исключением случаев индивидуальной непереносимости). Действие основано на раздражении слизистой оболочки желудка, в результате чего желание поесть усиливается рефлекторно.
Средство эффективное, однако, из-за специфического вкуса большинство детей просто отказываются его принимать.
- Горькая полынь. Пить такую настойку рекомендуется в течение трех недель натощак по пятнадцать капель. Если есть необходимость, повторить курс можно не ранее, чем через десять дней.
- Аир (корневище). Сухое корневище (десять граммов) нужно залить 0,2 л кипятка. Средство настаивается в течение получаса. Каждый раз перед едой нужно давать выпить четверть стакана настоя.
- Сбор аппетитный. Этот настой будет эффективен, если его пить трижды в день за 30 минут до еды. Дозировка – столовую ложку средства растворить в стакане теплой кипяченой воды и дать выпить.
- Рыбий жир. Это средство принимают курсами по тридцать дней с двухнедельным перерывом. Дважды в день нужно употреблять одну чайную ложку рыбьего жира в жидкой форме. Также можно употреблять рыбий жир и в форме капсул. Тогда обязательно нужно следовать инструкции производителя.
- Сок граната. Регулярно давать стакан сока на завтрак / обед / ужин.
- Пчелиная пыльца. Она может также как иммуномодулятор и источник большого количества необходимых организму микроэлементов. Употреблять пыльцу один раз в день, утром на голодный желудок. Если речь идет о ребенке, то достаточно одной чайной ложки. Необходимо относиться с осторожностью, в особенности, если проявляется (или когда-либо в прошлом проявлялась) склонность к аллергии на продукты пчеловодства.
- Ароматерапия. Этот оригинальный и интересный метод также применяется достаточно широко. Для этой процедуры понадобится одно из следующих ароматических масел: бергамот, ромашка, иссоп, кардамон, можжевельник либо полынь. При желании масла можно чередовать или, попробовав несколько, подобрать тот аромат, который больше понравится.
ВНИМАНИЕ! Применение средств народной медицины допустимо, но только если у ребенка не выявлено никаких заболеваний. Все эти средства способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому в первые несколько раз их допустимо давать только понемногу и пристально наблюдать за состоянием ребенка.
Эффективные препараты, повышающие аппетит у детей
Отсутствие аппетита может привести к серьезным последствиям или быть признаком ряда заболеваний. Если человек плохо ест, его организм не получает достаточного количества питательных веществ, микроэлементов и витаминов.
Если ребенок отказывается от пищи или принимает ее только в небольшом количестве в течение двух недель или дольше – это вполне обоснованный повод для обращения к доктору.
ВНИМАНИЕ! Если речь идет о грудничке, обязательно следует посетить или вызвать врача в том случае, если малыш отказался от кормления два (или больше) раза подряд.
Важно помнить о том, что определить безопасные и эффективные медикаменты, повышающие аппетит у детей, подобрать самостоятельно вряд ли получится, поэтому специалист скорее всего сначала даст направление на анализы и, возможно, УЗИ желудочно – кишечного тракта. На основании этих исследований можно установить причину проблемы, и определить способы ее устранения.
В таблице представлены наиболее популярные и эффективные препараты, способные помочь справиться с проблемой, и которые допустимо применять в детском возрасте.
№ п/п | Наименование | Как принимать | Примечание |
1 | Примоболан — Депо | Вводится внутримышечно. Для детей установлена дозировка 0,07 мг на 1 килограмм веса. | Способствует повышению физической активности, увеличению массы тела. Помогает улучшить общее состояние организма, часто применяется при нарушениях развития и / или роста. Может применяться с раннего возраста (по рекомендации врача) |
2 | Перитол (Периактин) | Противопоказан детям до 2 лет. 2 – 6 лет: 4 ч.л. сиропа либо 2 таблетки в день; 6 – 14 лет: 6 ч.л. сиропа либо 3 таблетки в день. | Блокирует действие медиаторов, подавляющих чувство голода. Противопоказан больным бронхиальной астмой. |
3 | Пептиды (GHRP-6, GHRP-2) | 1 мкг / килограмм веса трижды в день в течение месяца. | Оказывают влияние на процесс метаболизма глюкозы. Применять с осторожностью только под наблюдением специалиста. |
4 | Пернексин | Детям до года: противопоказан; В возрасте года до трех лет: 0,5 ч.л. трижды в сутки во время приема пищи; Старше 3 лет: 1 ч.л. трижды в сутки во время приема пищи. | Помогает повысить общий тонус организма, при этом стимулируя процесс кроветворения. |
5 | Препараты железа (Феррум Лек, Мальтофер, Фенюльс, Сорбифер) | Указания по приему следует уточнять в инструкции к конкретному препарату. | Рекомендуется либо во время приема пищи, либо сразу после еды. В качестве побочного эффекта может возникнуть расстройство желудка. |
6 | Аскорбиновая кислота и витамины группы В | Указания по приему следует уточнять в инструкции к конкретному препарату. | Часто как у детей, так и у взрослых, причина проблемы кроется в дефиците именно этих веществ. |
7 | Домашние капли Монтана | За 20 минут до еды по 1 ч.л., запивая небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры. | Способствует усилению моторики желудочно – кишечного тракта, а также стимуляции выделения пищеварительных соков. Также может применяться при повышенном газообразовании и запорах. |
Сниженный аппетит у ребенка – это явление, с которым можно и нужно бороться. И от родителей, и от лечащего врача в данном случае требуется много времени и терпения. Главное в такой ситуации не только правильно определить причину и разработать эффективные мероприятия по ее устранению, но и последовательно и внимательно выполнять все назначения доктора, диетолога, психолога. Также требуется тщательно изучать все инструкции по применению назначенных медицинских препаратов и максимально точно им следовать. Только так можно добиться положительной динамики и помочь ребенку расти здоровым.
opitanierebenka.ru
Препараты для повышения аппетита у детей
Ребенок не хочет кушать – это головная боль почти во всех семьях. Большая часть родителей сталкивается с проблемой – как вернуть аппетит их чаду. Родители сразу стараются найти средства повышающие аппетит у детей, обращаются за помощью к докторам, читают много разной литературы.
Для решения этой трудной проблемы, необходимо проанализировать образ жизненный образ семьи, и внимательно последить за ребенком. Может быть неважный аппетит это просто такая особенность в организме малыша. Но, если проблема присутствует, необходимо рассмотреть причины этого и варианты, с помощью которых можно повысить аппетит малыша.
Из этой статьи вы узнаете
Что такое аппетит
До того как отвечать на то, какие есть препараты для повышения аппетита у детей разного возраста, следует выяснить какое, вообще, значение имеет данное слово. Его истоки уходят в латинский язык. По утверждению специалистов, оно означает «желание» или «потребность». В плане физиологии аппетит – это своеобразное чувство, появляющееся при необходимости организма человека в питании.
Если эту необходимость не удовлетворить, то она перейдет в обостренное ощущение голода. Необходимо знать и понимать, что определенный участок головного мозга контролирует работу пищеварительной системы, а именно – пищевой центр. При длительном дефиците еды там возбуждаются некоторые области, и они отправляют импульсы в органы ЖКТ. В итоге происходит активная выработка желудочного сока и слюны, и появляется потребность покушать.
Основные причины отсутствия
Для решения данной проблемы, необходимо установить ее причины. Нужно отметить, что причина может быть не одна. Рассмотрим наиболее возможные:
- С самого начала аппетит у деток не одинаковый. Если мама и папа в своем детстве ели плохо, то это можно наблюдать и у малыша.
- Проблемы в состоянии здоровья. Режутся зубки, есть стоматит, воспалительный процесс в органах желудочно-кишечного тракта, и даже обычный насморк – все это первейшие причины отказа детей от пищи.
Если кроха не хочет кушать, потому что болен, то насильно кормить его не нужно. Это объясняется тем, что отсутствие аппетита в период заболевания – защитная реакция организма. Таким способом он бросает силы на сопротивление болезни, и ограждает печенку – главный очищающий орган. После выздоровления аппетит возвращается сам.
- Родители неверно действуют во время приема пищи. Кухонный стол не должен стать местом, где чадо будет получать нотации, отчитывания, его будут заставлять кушать насильно или ругать. При таком поведении аппетита не будет и у взрослого человека.
- Нервы, стрессовые ситуации. Сначала нужно установить, что именно тревожит вашего малыша. Постоянные разлады внутри семьи, новые ступени в жизни, потеря близкого человека или размолвка с лучшим может повлиять на аппетит малыша. Побеседуйте с ним, и Вы узнаете источник его упаднического настроения. Вы должны утешить и поддержать свое чадо, и это повлияет на возврат желания чего-то покушать.
- Смена времени года. Причиной как повышенного, так и пониженного аппетита у детей бывает и перемена климата. Зимой для хорошей работы организм нуждается в большем расходе энергии, чем в летний сезон. Поэтому, зимой аппетит малыша повышается, а летом снижается.
- Глисты. Кроме отказа от пищевого приема, для этого заболевания свойственны такие признаки: бледности, раздраженности и болевых ощущений в животике. В данной ситуации нужно обращаться к врачу, сдавать анализы крови и кала.
- Сильное состояние усталости и нехватка сна тоже становятся частыми причинами отсутствия желания кушать у деток. В этой ситуации необходимо отрегулировать режим дня крохи.
- Чувство голода может понижаться и от недостаточного нахождения чада на свежем воздухе.
Основные правила повышения
Как поступать, если ребенок в принципе ничего не кушает? И видимых причин для этого нет. В данной ситуации рекомендуем прислушаться к некоторым советам и правилам.
- Не принуждайте малыша кушать то, что он не любит. Все знают, что у детей зачастую проявляется нелюбовь к каким-то продуктам. Подобное, как правило, связано с возрастом, и позже это проходит само.
Но если кроху насильно кормить каким-то продуктом, то у него может возникнуть в прямом смысле фобия, и в дальнейшем перебороть неприязнь будет очень просто, а иногда невозможно. Вынуждая малыша кушать то, что не любит или не желает, родители вырабатывают, таким образом, у него негативный рефлекс, и сами того не подозревая, развивают серьезную антипатию к еде. Чаще всего по такому пути появляется проблема с аппетитом.
- Еда должна вызывать исключительно позитивные эмоции. Большую роль для улучшения аппетита играет обстановка, во время которой семья обедает. Родители в это время должны оставить все заботы на втором плане, и показывать ребенку, насколько все вкусно сделано, и как им нравится быть в этом хорошем окружении. Если ребенок закапризничал, и вы наказали его, то за стол лучше садиться тогда, когда он успокоится. За столом старайтесь не обращать внимание на малыша. А сами кушайте с аппетитом, что он сам станет подражать вам.
- Час еды. Старайтесь принимать пищу всегда в одно и то же время. Все члены семьи (по возможности) должны садиться за одним столом и кушать еду с хорошим аппетитом.
- Ощущение голода. Желание покушать – это природное ощущение, поэтому сажать малыша за стол нужно только, когда он проголодается. И поэтому не нужно уступать уговорам крохи и давать ему что-то перекусить между приемами пищи, если определенное время еще не пришло.
- Несъеденная порция пищи это не повод наказывать. Если ребенок не хочет доедать свою порцию, то не принуждайте его доесть все до последней крошки, и уж тем более кричать на него за это. А чтобы подобного не повторялось, просто насыпайте ему немного меньше еды. Если он не наестся, то сам скажет об этом.
- Еда должны выглядеть аппетитно и вкусно. По какой причине повышается желание покушать у крохи? Она кроется во вкусно приготовленной еде. Если ребенку нравится то, что готовится и подается, то и сложностей с доеданием не возникнет. Он все это съест с огромным удовольствием.
Препараты
Родители, которые отчаянно борются с данной проблемой, начинают искать разные средства для повышения аппетита у детей. Применять их необходимо крайне осторожно, и только проконсультировавшись с доктором. Порой плохой аппетит появляется из-за повышенного уровня кислотности в желудке. В подобной ситуации доктор для детей назначает лекарство пепсин. Он контролирует уровень кислотности в желудке и положительно влияет на аппетит.
Родители, которые беспокоятся отсутствием чувства голода у крохи, нужно убедиться и в том, что чадо расходует нужный объем энергии и достаточно времени находится на воздухе. Иногда такая мелочь существенно меняет ситуацию.
Плохой аппетит это не очень пустяковая проблема, как кажется сначала. Крепкий аппетит всегда считали и считают основой здорового, сильного организма, а его снижение ведет к тому, что витамины и микроэлементы не содержатся в достаточном количестве, и в результате, возникают разные болезни. И не во всех ситуациях проблему решает прогулка на свежем воздухе и физ. упражнения.
Если нет аппетита больше 2 недель – это весомый повод, чтобы начать беспокоиться. И не странно, что в большинстве случаев доктор советует решить проблему с помощью лекарственных препаратов. Далее поговорим о том, какие таблетки помогут вернуть аппетит.
- Перитол. Этот препарат подавляет ощущение голода, таким образом, повышает аппетит. Пить его следует по 0.5-1 таблетки трижды в день.
- Инсулин. Он славится довольно высоким и быстрым результатом. Пить их нужно по 5-10 ед до еды. Отзывы говорят о том, что он оказывает положительное воздействие через 15 минут. Только очень важно посоветоваться с доктором перед тем, как начать принимать препарат.
- Анаболические стероиды. Они практически прекрасно помогают вызвать аппетит. И лучшие комментарии достаются препарату «Примоболан». Главное помнить о возможных побочных реакциях, которые присутствуют у всех анаболиках.
- Пептиды. Капсулы GHRP-6 и GHRP-2 – препараты, работа которых направлена на активизацию гормона роста и наращение массы мышц. Работают они с помощью влияния на обмен веществ глюкозы, что значительно увеличивает аппетит.
- Витамины. Родители, которые стремятся вернуть аппетит своему ребенку, нужно подумать о курсе комплекса витамин, включая группу витамина В. Велика вероятность, что недостаток этих компонентов привел к значительному снижению чувства голода.
Грудные детки
Как вернуть его годовалому малышу? Организм малыша – это трудная самоконтролирующаяся система, которая знает, сколько нужно еды. Если чадо неважно ест, то это свидетельствует о том, что ему нужны какие-то иные продукты, в отличии от тех, которые кушает его мама. Определив, что именно не свойственно организму малыша, мама должна заменить этот продукт чем-нибудь другим. А в общем, есть определенный список того, чего маме, которая кормит грудью, нельзя кушать, и что, наоборот, должно быть в ее питании. Выполняя рекомендации доктора, мама никогда не столкнется с подобной проблемой.
Подростковый возраст детей
В этом возрасте у большинства мальчиков и девочек могут наблюдаться весомые перемены. Иногда девочки резко отвергают некоторые продукты или приемы пищи, чтобы сохранить фигуру. Некоторые мальчики тоже отвергают еду, а некоторые, наоборот, едят чересчур много. Это объясняется появлением комплекса «толстый-худой».
Из всего этого следует вывод, что источник в перемене проявления аппетита чисто психоэмоционального характера. Поэтому родители должны внимательно и понимающе относится к подобному проявлению характера своего ребенка. Если его через силу закармливать или не разрешать что-то кушать, то возможен риск усугубления положения.
Всегда следите за поведением и стилем жизни вашего чада. Иногда такая мелочь как прогулки на свежем воздухе, активные игры могут полностью поменять ситуацию. И не придется пить никакие препараты, лишний раз пичкать организм малыша химией, которая вроде и приносит пользу.
Если проблема чада психоэмоционального характера, то разговаривайте с ним. Обсуждайте все, что его тревожит, и ни в коем случае не смейтесь, иначе ребенок еще больше замкнется в себе. Беседы, поддержка, объяснение правил питания, чтение специальной литературы – все это только принесет пользу вашему ребенку и поможет решить его проблему.
Если же Вы думаете, что проблема гораздо глубже, и связана с нарушениями в организме, то непременно идите на прием к врачу. Возможно, придется сдать какие-то анализы или пройти обследование. Чем раньше обратитесь за помощью, тем проще будет все наладить. Главное поддержать своего ребенка.
razvitie-vospitanie.ru
Лекарство для аппетита. Обзор препаратов для повышения аппетита для взрослых и детей
Ухудшение аппетита либо отвращение к пище может привести к нехватке полезных микроэлементов в организме, которые необходимы для его полноценной работы. Помочь с этим могут лекарства для повышения аппетита в форме биологически активных добавок, а также витаминов и препаратов. Нужно отметить, что далеко не всегда при потере аппетита у человека уменьшается вес.
Помощь врача-эндокринолога необходима в той ситуации, если в качестве причины отказа от еды выступает набор массы пациента. Если источник проблемы кроется в психологических травмах или стрессе, тогда нужна помощь психотерапевтов. Во всех остальных ситуациях можно справиться с помощью специальных таблеток, которые улучшают аппетит.
При продолжительном нахождении в подобном состоянии истощаются силы организма. Поэтому при стойком понижении аппетита следует обратиться к медицинскому специалисту и сдать определенные анализы. Для начала нужно пройти исследования на наличие заболеваний желудка и кишечника, сдать анализы на глисты. После постановки диагноза (при необходимости) пациенту будут назначены лекарства для аппетита.
Причины
Современный человек находится в постоянной борьбе с лишними калориями, с усиленным чувством аппетита. Понижение желания кушать воспринимается положительно, а потребность в повышении аппетита не считается проблемой.
Когда происходит частичный либо полный отказ от пищи, это может быть вызвано нарушением функционирования органов пищеварения. При отсутствии либо дефиците необходимых для организма микроэлементов оказывает отрицательное влияние на работу всех систем, что может привести к серьезным заболеваниям.
Доктор не имеет права выписывать медикаменты, исходя лишь из описаний признаков недуга пациентом. Следует провести диагностику, результаты которого могут подтвердить появление следующих заболеваний:
- Нервная анорексия (заболевание, характеризующееся расстройством пищевого поведения).
- Шизофрения (эндогенное полиморфное психическое расстройство или группа психических расстройств, связанная с распадом процессов мышления).
- Депрессия (психическое расстройство, основными признаками которого являются ухудшение настроения и снижение или утрата способности получать удовольствие, например, от вкусных блюд).
- Птичий грипп (вирусная инфекция птиц с высокой заразностью, которая может передаваться людям).
- Атипичная пневмония (группа инфекционно-воспалительных заболеваний легких, которые вызываются атипичными возбудителями и имеют нехарактерную клиническую картину).
- СПИД (состояние, развивающееся на фоне ВИЧ-инфекции и характеризующееся снижением числа лимфоцитов, множественными оппортунистическими инфекциями).
- Онкология (доброкачественные и злокачественные опухоли в различных органах).
- Сахарный диабет. Это эндокринное заболевание, которое связано с нарушением усвоения глюкозы. Оно появляется в результате абсолютной либо относительной недостаточности инсулина. Благодаря этому возникает стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.
- Сбои гормонального фона.
- Проблемы с функционированием сердца.
- Нарушение метаболизма в организме.
- Заболевания органов пищеварения.
- Инфекция (заражение патогенными микроорганизмами).
- Сбой в функционировании печени и почек пациента.
- Вредные привычки.
- Авитаминоз (заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины).
- Стресс (реакция организма на сильные эмоции, суету и перенапряжение).
- Гастрит (длительно протекающее заболевание, характеризуется дистрофически-воспалительными изменениями в слизистой оболочке желудка).
- Дисбактериоз (состояние, которое провоцируется нарушением микрофлоры кишечника).
- Дискинезия кишечника (функциональное расстройство кишечника, проявляющееся болевым синдромом, дискомфортом в брюшной полости, изменением частоты и консистенции стула).
На фоне многих неизлечимых заболеваний простуда либо грипп не кажутся опасными. В такой ситуации употреблять препараты для повышения аппетита, скорее всего, не нужно будет, так как при выздоровлении он восстановится.
Некачественное питание – это, пожалуй, одна из часто встречающихся причин плохого аппетита. В таком случае медицинский специалист внесет определенные корректировки в рацион, исключив при этом жирную и острую еду, вредные продукты.
Во время «интересного положения» организм женщины также может отказываться от получения пищи. Это же можно сказать о людях пенсионного возраста или профессиональных атлетах.
Если потеря аппетита связана с деструктивным поведением (наркомания либо алкоголизм), то лечение должно осуществляться наркологом. Дозирование и продолжительность терапии составляется доктором.
Лучшие лекарства для аппетита
Начинать переживать стоит в той ситуации, если нарушение аппетита не покидает пациента в течение десяти дней и дольше. Так как причиной такого состояния могут быть различные болезни, медицинские специалист рекомендуют лекарства, различные биологически активные добавки и витаминно-минеральные комплексы, которые поддержат организм и укрепят иммунитет. Повысить тягу к еде могут и проверенные временем народные методы.
Аптечные препараты
Не всегда коррекция рациона питания может помочь улучшить ситуацию. Иногда необходимо применять ряд препаратов для повышения аппетита. Ниже представлены наиболее эффективные:
- «Периактин».
- «Перитол».
- Ферровир».
- «Апилак».
- «Элькар».
- «Гисманал».
Следует помнить, что для мгновенного и эффективного повышения аппетита также могут применяться анаболические стероиды. К наиболее популярным из них относят «Примоболан», но он, как и многие анаболики, может провоцировать отрицательные реакции.
«Периактин»
По отзывам известно, что препарат обладает противогистаминной активностью. Кроме того, он уменьшает спазмогенные и другие эффекты, провоцируемые серотонином. «Периактин» также имеет антихолинергическое действие. Он оказывает антиаллергическое влияние. Особенно результативно данное средство при зудящих дерматозах.
Медикамент блокирует повышенную секрецию соматотропина при акромегалии и вырабатывание адренокортикотропного гормона при синдроме Иценко Кушинга.
Об этом препарате много положительных отзывов. Он хорошо помогает набрать вес, увеличивает аппетит.
«Перитол»
Медикамент, который оказывает антигистаминное, антисеротониновое и противоаллергическое влияние. При пероральном употреблении лекарства для аппетита, действующее вещество быстро и практически полностью абсорбируется из желудка и кишечника. Максимальная концентрация в крови достигается в течение первых двух часов после использования, а необходимое содержание сохраняется на протяжении четырех-шести часов.
После одного употребления препарата в дозировке четыре миллиграмма до двадцати процентов вещества выводится через кишечник. Около сорока процентов принятого лекарства выводится с уриной.
Лекарство для аппетита оказывает успокоительное воздействие, особенно в начале терапии. Поэтому первую дозировку лекарственного средства рекомендовано принимать после ужина.
«Апилак»
Препарат считается биогенным стимулятором с общеукрепляющим действием.
«Апилак» для повышения аппетита представляет собой своеобразный комплекс биологически активных веществ, который включает в себя витамины, а также минеральные компоненты и двадцать три аминокислоты.
Лекарственное средство оказывает тонизирующий и антиспастический эффект. Препарат имеет положительное действие на восстановительные процессы и клеточный метаболизм, а также повышает трофику тканей.
Детям от двух лет лекарственное средство может быть назначено в виде таблеток – по одной штуке два раза в сутки. Таблетки для повышения аппетита взрослым пациентам рекомендуется принимать на протяжении двух недель.
Разовое дозирование составляет десять миллиграмм. Взрослые должны принимать такие дозы три раза в день. Таблетки нужно класть под язык и рассасывать. Их нельзя принимать перорально, так как желудочный сок разлагает маточное молочко. Продолжительность лечения может варьироваться от одной недели до двух месяцев. Какие можно давать лекарства для аппетита ребенку?
«Элькар»
Относится к лекарственным препаратам, которые оказывают положительное воздействие на обменные процессы в клетках различных тканей организма человека. Медикамент используется при различных патологиях, сопровождаемых нарушением метаболизма.
Согласно инструкции по применению, «Элькар» детям можно принимать. Главный действующий микроэлемент раствора — левокарнитин. Это природное органическое соединение.
Левокарнитин воздействует на обмен веществ клеток за счет облегчения процесса переноса определенных жирных кислот в митохондрии, где они подвержены окислению с выделением энергии.
Согласно инструкции по применению, «Элькар» для детей способен компенсировать дефицит аминокислоты l-карнитина, которая самостоятельно производится в организме здорового ребенка. По структуре она схожа с витаминами группы B и участвует в метаболизме веществ. Иногда это вещество называют витамином роста. Недостаток карнитина пагубно влияет на развитие ребенка.
Младенцам назначают двукратное употребление препарата со второй недели жизни. Разовое дозирование варьируется от четырех до десяти капель. Имеются отзывы родителей о наблюдениях за малышом после применения лекарства. «Элькар» улучшает аппетит, ребенок быстро набирает массу, у него улучшается сосательный рефлекс, усиливается мышечный тонус. Согласно инструкции по применению, медикамент может назначаться новорожденным.
Биологически активные добавки
Лекарства для аппетита взрослым и детям оказывают на органы пищеварения стабилизирующее действие, устраняя результаты вынужденного голодания. Необходимо отметить, что такие добавки не заменяют медикаментозные лекарства, а только усиливают их эффект:
- «Стимувит».
- «Лимонтар».
«Стимувит»
Что пить для повышения аппетита? Для этого можно использовать «Стимувит». Он является пищевой добавкой, которая выпускается в виде желатиновых капсул, окрашенных в желтый или оранжевый оттенок. Влияние препарата заключается в стимуляции центральной нервной системы. В связи с этим доктора настоятельно рекомендуют не садиться за автомобиль во время терапии.
«Лимонтар»
Лекарственное средство, которое способствует улучшению обменных процессов и энергообеспечению тканей. Препарат представляет собой регулятор тканевого обмена, стимулирует окислительно-восстановительные процессы и усиливает образование аденозинтрифосфорной кислоты, что объясняет его антиоксидантные и антигипоксические действия. Лекарство снижает токсическое влияние алкогольных напитков на организм, улучшает аппетит, нормализует функции органов и тканей, повышает физическую и умственную работоспособность.
Лекарственное средство «Лимонтар» необходимо принимать перорально до трапезы. Таблетку перед употреблением нужно измельчить и растворить в воде. В качестве растворителя можно использовать минеральную воду. При возникновении ощущения тяжести в подложечной области медикамент необходимо принимать после приема пищи.
Витаминно-минеральные комплексы
Если пациент не желает употреблять сильнодействующие лекарства либо стероиды, можно выбрать альтернативу – витамины. Для повышения аппетита следует употреблять аскорбиновую кислоту и витамины группы B. Медицинские специалисты находят связь между потерей аппетита и недостатком этих микроэлементов в организме.
К самым действенным витаминным комплексам для повышения аппетита относят следующие:
- «Додекс».
- «Пиковит».
При выборе подходящего комплекса стоит помнить, что не все они сочетаются друг с другом.
Народные методы
Многие пациенты предпочитают прибегать к средствам народной медицины, а не употреблять фармакологические препараты. Использование травяных экстрактов помогает улучшить аппетит за счет возбуждения оболочки органов пищеварения и ротовой полости. Такое воздействие на организм стимулирует повышение секреции желудочного сока на рефлекторном уровне.
Большинство из таких препаратов считаются абсолютно безвредными для здоровья, в отличие от анаболиков. Помимо повышения аппетита, народные способы оказывают на организм человека желчегонное и противовоспалительное влияние. Постоянное употребление лекарственных растений активизирует функционирование пищеварительной системы, возвращая аппетит. При усилении обменных процессов голод возникает намного раньше. К таким травам можно отнести:
- Цетрарию.
- Трифоль.
- Полынь.
Многие из указанных трав способны вернуть аппетит взрослым людям, но при терапии детей применять их противопоказано.
fb.ru
Что дать ребенку для аппетита: народые средства, препараты, рекомендации
Как улучшить аппетит у ребенка? Этот вопрос беспокоит многих родителей. Организму, который растет, необходимо много энергии, витаминов и минералов. Но где их взять, если ребенок ничего не хочет кушать?
Содержание статьи
Что представляет собой аппетит?
Прежде, чем разобраться в вопросе повышения аппетита у ребенка, нужно понять, что означает это слово. По мнению экспертов, это слово означает «желание», «стремление», «необходимость». В физиологии он является своего рода восприятием, возникающим в результате необходимости человека принимать пищу.
Если эту потребность не удовлетворить, то она перейдет в сильнейшее чувство голода. Нужно знать, что функционирование системы пищеварения корректируется специальным отделом головного мозга, его пищевым центром.
При длительном отсутствии пищи в нем раздражаются некоторые зоны, которые отправляют сигналы органам организма. В итоге, у человека активно начинают вырабатываться сок из желудка и слюна, появляется потребность в еде.
Главные факторы
Прежде, чем разобраться с проблемой отсутствия аппетита у ребенка, необходимо выяснить факторы, влиявшие на ее возникновение:
- Желание кушать не зря у детей заметно с самого начала. Если родители в детстве сами кушали плохо, то это может отразиться и на ребенке.
- Затруднения со здоровьем. Появление зубов, стоматит, воспалительные процессы, которые протекают в системе пищеварения, простуда и обычный насморк являются частыми причинами того, что дети отказываются кушать. Как улучшить аппетит у малыша 5 лет или иного возраста? Если фактором отсутствия аппетита является болезнь, то не нужно заставлять его принимать пищу. Это связано с тем, что отсутствие аппетита является своеобразной защитой организма при заболевании. Именно так он берет силы на борьбу с болезнью, при этом сохраняет печень, которая является основным фильтром организма. Как только малыш поправится, аппетит вернется.
- Неправильное поведение родителей за столом. Стол для обеда не может быть местом, где малыша регулярно ругают, наказывают, заставляют кушать. При таком поведении не только у ребенка, но и у взрослого исчезнет любой аппетит.
- Тревога, стрессовая ситуация. Если у ребенка нет аппетита, нужно узнать, какие проблемы его беспокоят. Частые ссоры дома, новые ступени в его жизни, смерть близких и скандалы с друзьями могут быть напрямую взаимосвязаны с аппетитом малыша. Разговаривая с ребенком и определив фактор его плохого настроения, родителям нужно успокоить его, что послужит возвращению аппетита.
- Колебания погоды. Фактором увеличенного или уменьшенного желания поесть может стать смена климата. В зимний период людям необходимо больше энергии, нежели в летнее время. Поэтому зимой ребенок кушает лучше, чем в летнюю жару.
- Присутствие гельминтов. Кроме потери аппетита для такой болезни характерны такие признаки, как: бледнота, раздражительность, боли в брюшине. При таком заболевании нужно пройти обследование.
- Переутомление, усталость и плохой сон также являются главными факторами уменьшения желания покушать. Здесь нужно контролировать соблюдение режима ребенком.
- Если малыш мало находится на свежем воздухе, то у него может пропасть аппетит.
Повышение аппетита у ребенка: советы родителям
- Нельзя заставлять малыша есть то, что он не любит. Все знают, что у ребенка очень часто появляется неприязнь к разным продуктам. Это поведение относится к возрасту и проходит само. Если ребенка заставлять кушать продукты, которые он не хочет, что у него может сформироваться комплекс. Это может остаться с ним на всю жизнь. Принуждая малыша кушать, родители формируют в нем отрицание и прививают крепкую нелюбовь к пище. Тогда и возникает проблема с аппетитом.
- Процедура поглощения пищи должна вызывать у ребенка только хорошие эмоции. Большое значение для увеличения аппетита у малыша играет обстановка, в которой проходи обед. Во время трапезы родители не должны ссориться и решать свои проблемы, а всем своим видом показывать, что еда вкусная, и они очень рады находиться в этой компании. Если малыш чем-то недоволен, а родители его наказали, то усаживать его за стол для приема пищи нужно только тогда, когда он успокоится. Во время приема пищи не обращайте на него внимания, сами кушайте с аппетитом, чтобы ребенок начал подражать вам.
- Время приема пищи. Старайтесь все трапезы проводить в один и тот же период времени. Вся семья должна собираться за столом и кушать с удовольствием.
- Ощущение голода. Потребность в потреблении пищи является естественной для человека, из-за этого усаживать малыша за стол нужно лишь тогда, когда он голоден. Нельзя давать ребенку перекусывать, если время обеда еще не пришло.
- Если ребенок не доел порцию, то наказывать его за это нельзя. Для того, чтобы малыш съедал все на тарелке, нужно накладывать ему столько, сколько он сможет скушать за один раз. Если он захочет, то попросит добавки.
- Пища должна смотреться красиво и быть вкусной. Если малышу доставляет удовольствие кушать то, что вы готовите, и тем более красиво подаете, то его не нужно будет заставлять съедать ее. Он сам будет делать это с радостью.
Реально ли поднять аппетит у ребенка
Что дать ребенку для аппетита? Интересно, но существуют продукты, которые могут вызвать у малыша сильное желание покушать. Например, можно за 30 минут до еды дать ребенку не сладкий сок яблока, который был выжат самостоятельно.
По мнению экспертов, сок может помочь выработать сок из желудка. Есть также и иные приемы народной медицины. Для прекрасного функционирования системы пищеварения педиатры советуют применять лекарственные ягодки, такие как: черная смородина, барбарис, можжевельник, шиповник, черноплодная рябина и другие. Эти натуральные средства для аппетита для детей прекрасны тем, что они приятны на вкус, поэтому малыши их с удовольствием кушают.
Если говорить об отварах и настойках на лекарственных травах, они в большинстве своем горькие, и дать выпить их малышу непросто. Но надо отметить, что эти средства намного сильнее увеличивают потребность к еде из-за многократного увеличения секреции желудочного сока. Употреблять такие настойки, морсы или взвары необходимо за полчаса до главного обеда.
Лекарственные препараты
Препараты для повышения аппетита у детей можно применять только по назначению доктора. Это вызвано тем, что препараты могут вызвать аллергию и иные побочные результаты. Из средств гомеопатии для повышения аппетита доктора советуют применять комплекты с солями кальция и магния.
Необходимо сказать, что к лекарственным препаратам, повышающим аппетит, относятся: «Элькар», «Лизин», «Глицин» и другие.
- Элькар. Очень популярное для аппетита ребенка лекарство — это «Элькар». Его начинают давать малышу с первых дней его жизни. Главным элементом является L-карнитин, который активирует процессы обмена в организме, повышает синтез и ферментативное воздействие соков пищеварения, улучшает усвоение продуктов и нормализирует вес малыша. Препарат дают ребенку 2-3 раза в сутки, доза зависит от его возраста. «Элькар» допускается перемешивать со сладким питьем, продолжительность лечения составляет от 2 недель до 1 месяца, иногда и больше.
- Глицин. Очень часто доктора рекомендуют принимать деткам с нарушенным аппетитом глицин. Это аминокислота, которая может скорректировать процессы обмена в головном мозге. Этот препарат может использоваться у детей с раннего возраста, но более часто его принимают для корректировки травм при родах и для удаления признаков гипервозбудимости.
- Лизин. Иногда применяется и иная аминокислота — лизин. Организм ребенка не может сам ее воспроизводить, и врачи говорят, что определенная доза этой кислоты оказывает помощь – можно значительно улучшить самочувствие, повысить темп набора веса, активизировать процессы обмена, и, как результат, повысить аппетит. Но некоторые эксперты говорят, что использование лизина в форме добавок может стать фактором задержки роста у детей. При этом нехватка ее тоже влечет за собой такие последствия.
- Примоболан-Депо. Препарат активирует физическую деятельность, повышает массу тела. Может использоваться с самого раннего возраста. Вводится в виде инъекции внутримышечно. Для малышей существует дозировка 0,07 мг на 1 кг.
- Перитол. Лекарство противопоказано малышам до 2 лет и декам, страдающим бронхиальной астмой. Препарат не дает действовать медиаторам, которые подавляют голод. Применяют для детей 2-6 лет в форме сиропа или 2 табл. в день, с 6-14 лет — в форме сироп или 1 табл. 3 раза в сутки.
- Пернексин. Лекарство повышает тонус организма и активирует кровообращение. Применяется в виде сиропа: в возрасте от 1 до 3 лет по половине чайной ложки 3 раза в сутки, деткам старше 3 лет — по 1 маленькой ложечке 3 раза в день во время трапезы. Малюткам до года препарат противопоказан.
- Препараты, содержащие железо (Фенюльс, Сорбифер). Такие лекарства советуют принимать или во время трапезы, или сразу после нее. Побочным эффектом может быть расстройство пищеварительного тракта. Принимать их нужно в дозировках, указанных в инструкции, или строго по назначению врача.
- Домашние капли «Монтана». Они активируют работу кишечника и желудка, и стимулируют появление сосков в пищеварительной системе. Также их используют при большом образовании газов и запорах. Капельки принимают по маленькой ложечке за 20 минут до приема пищи. Предварительно капли необходимо разбавить теплой водой.
Есть также и витамины, увеличивающие потребность к еде. О том, какой из комплектов витаминов подойдет ребенку, может определить только врач. Если родители не хотят давать своему малышу витамины на синтетике, то можно сменить их на ягодки.
Народные средства
Есть множество разнообразных средств, способных увеличить потребность к еде у ребенка. Некоторые из них являются природными и применяются для приготовления взваров и настоев. Сюда можно отнести такие распространенные лекарства на основе таких лекарственных трав, как:
- корень аира;
- золототысячник;
- корневище одуванчика;
- горькая полынь;
- листок водяного трилистника;
Конечно, пить их стоит очень аккуратно, и только по назначению педиатра.
- Корень аира. Распространенное средство, помогающее не только активировать пищеварение, но и сильно снизить количество газов, сформировавшихся в кишечнике. В нем есть активный элемент — экстракт корня из болотной травы аир, продающейся в мелком виде. Средство производится в форме пакетов, содержащих измельченную траву. Для терапии применяют два пакета, которые заливают стаканом кипятка. Заваривать траву нужно в течение 20 минут в эмалированной посудине. Принимать по четверти стакана 3-4 раза в сутки до еды. Терапию продолжать на протяжении трех недель.
- Аппетитный сбор. Распространенное средство, состоящие из таких элементов, как: две части тысячелистника и восемь — травы полыни горькой. Используют для увеличения аппетита. Применяют в форме настойки, которую приготавливают так. Нужно взять 1 большую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Настоять примерно 30 минут. Пить до еды по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. При приеме нужно быть аккуратным, так как сбор вполне может вызвать аллергию у ребенка.
- Рыбий жир. Такой препарат принимают циклами, по 30 дней каждый, с перерывом в 2 недели. Два раза в сутки необходимо принимать по 1 ч. ложке жира в жидком виде. Можно его использовать и в виде капсул, но при этом нужно строго соблюдать назначение врача.
- Гранатовый сок. Постоянно давать ребенку стакан сока перед каждой трапезой.
- Пыльца пчелы. Она выступает иммуностимулятором и источником огромного числа требуемых растущему организму микроэлементов. Принимать ее нужно 1 раз в сутки, ранним утром перед едой, чтобы желудок малыша быть свободным. Необходимо следить за появлением аллергической реакции у малыша.
- Аромалечение. Это необычный и уникальный метод используется очень широко. Для этого применяют одно из следующих эфирных масел: бергамот, ромашка, иссоп, кардамон, можжевельник или полынь. Можно применять масла как по отдельности, так в сочетании друг с другом, при этом можно подобрать индивидуальный аромат, который понравится только вам.
- Чай. Активизировать работу пищеварительной системы поможет чай с мятой. Чтобы его приготовить берут полчайной ложки сухой, измельченной травки мяты, и залить ее кипятком. Важно дать постоять четверть часа. Затем процедить через марлевый отрез. Если ребенку до 2 лет, то ему советуют пить по 1 столовой ложке чая натощак. Деткам постарше нужно давать чай 2 раза в день по четверти стакана. Чай из семян фенхеля дают новорожденным, он активирует пищеварение, а тем детям, которые старше, его назначают в виде стимулятора. Для приготовления чая берут маленькую ложку растения, заливают стаканом кипятка, и дают настояться 2 часа в тепле. Малышам давать по 1 столовой ложке натощак. Чай из листочков смородины повышает аппетит. Его можно давать пить только детям старше трех летного возраста. Чай хорошо утоляет жажду, пить его можно в неограниченных количествах.
- Чеснок. Для приготовления еды, его небольшое количество можно добавлять в блюдо. Он повышает потребность к еде, в том числе и из-за того, что придает пище вкус и необычный запах. Также он очень полезен для иммунной системы. Использовать чеснок в блюдах можно деткам старше 3 лет. И помните, что использование средств народной медицины допускается только, если у малыша не определено каких-либо болезней. Такие средства могут вызвать аллергию у ребенка, поэтому сначала их необходимо давать в малых дозах и внимательно следить за состоянием малыша.
Плохой аппетит у детей подростков
В переходном возрасте у ребенка изменяется не только внешний вид, но и его характер, поведение. Чаще всего они становятся непредсказуемыми. У подростка выражено много агрессии, он недоволен собой и своим телом. Для изменения этого состояния, он может много или мало кушать. Это поведение может отрицательно отразиться на здоровье ребенка, особенно на системе пищеварения.
Чтобы поддержать свое чадо, родителям нужно как можно чаще разговаривать с ним по-дружески. Ему надо пояснить, что правильное и полноценное питание является залогом не только крепкого здоровья, но и красивого внешнего вида.
Если мальчик или девочка страдают лишним весом, то нужно объяснить ребенку, что отказ от приема пищи не является выходом из положения. Для похудения необходимо лишь сократить употребление сладостей и хлебобулочных изделий, а также заниматься спортом.
Если ребенок очень худой, то его рацион питания обязан состоять и огромного количества белков и клетчатки. Для увеличения массы мышц советуем увеличить походы в спортивный зал.
Если говорить о препаратах, которые повышают аппетит, то среди них большой известностью пользуются составы из витаминов и биологически активные добавки, содержащие цинк. Всем известно, что дефицит цинка чаще всего приводит к нарушению обоняния и ощущения вкуса. При пополнении организма цинком стабилизация аппетита наступает в течение 1-2 месяцев после начала использования. Также необходимо сказать, что чадо начинает с удовольствием принимать пищу при применении комплексов витаминов, содержащих лимонную и янтарную кислоты.
Плохой аппетит у малыша — это явление, с которым необходимо бороться. Важно выяснить причину ухудшения аппетита, и разработать результативные мероприятия по ее устранению, а также постепенно и аккуратно исполнять все требования доктора, диетолога, психолога. Также нужно внимательно читать все аннотации по использованию назначенных лекарственных препаратов и строго следовать им. Только так можно получить положительный эффект и помочь малышу вырасти здоровым.
Калькулятор роста и веса ребенка
Выберите пол и возраст ребенка, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения)
Выберите возраст лет
РассчитатьВес
Низкий кг
Средний кг
Высокий кг
Рост
Низкий см
Средний см
Высокий см
moidetki.pro
продукты, препараты, витамины и рекомендации
Как повысить аппетит у детей? Этот вопрос не дает покоя многим родителям. Ведь растущему организму требуется большое количество энергии, витаминов и минералов. Но откуда же им взяться, если малыш практически ничего не ест?
Как повысить аппетит у ребенка? Что для этого нужно сделать? В чем скрывается причина плохого аппетита? Ответы на эти и другие вопросы касательно упомянутой проблемы будут представлены ниже.
Аппетит — что это такое?
Прежде чем ответить на вопрос, как повысить аппетит у ребенка 2 лет или другого возраста, необходимо разобраться в том, что вообще обозначает это слово. «Аппетит» имеет латинские корни. Согласно мнению специалистов, данное слово переводится как «желание», «стремление» или «потребность».
В физиологическом плане аппетит является своеобразным ощущением, возникающим в результате потребности человеческого организма в еде. В том случае, если эта нужда не была удовлетворена, то она перерастает в сильное чувство голода.
Необходимо понимать, что работа пищеварительного тракта контролируется определенной частью мозга, а именно его пищевым центром. При долгом отсутствии еды в нем возбуждаются определенные участки, которые, собственно, и посылают импульсы органам ЖКТ. В результате такого процесса у человека начинают интенсивно вырабатываться желудочный сок и слюна, а также возникает желание поесть.
Основные причины
Как повысить аппетит у детей? Прежде чем разобраться с этой проблемой, следует выявить ее причины. Следует отметить, что их может быть несколько. Рассмотрим самые вероятные прямо сейчас:
- Аппетит у всех малышей разный изначально. И если родители ребенка сами плохо питались в детстве, то такое явление может наблюдаться и у их чад.
- Проблемы со здоровьем. Прорезывание зубов, наличие стоматита, воспаления, протекающие в органах ЖКТ, простуда и даже банальный насморк — вот наиболее распространенные причины того, почему многие дети отказываются употреблять еду. Как повысить аппетит у ребенка 5 лет или другого возраста? Если причина отказа от пищи — заболевание, то не стоит настаивать на своем и насильно кормить малыша. Это связано с тем, что отсутствие аппетита при болезни представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Именно таким образом он направляет свои силы на борьбу с заболеванием, а также защищает печень, являющуюся главным очистительным органом. После того как ребенок выздоровеет, аппетит вернется сам.
- Неправильные действия родителей за завтраком, обедом или ужином. Обеденный стол не должен быть тем местом, где ребенка постоянно ругают, читают ему нотации, заставляют есть силой или наказывают. При криках за обедом не только у малыша, но и у любого взрослого пропадет всякий аппетит.
- Переживания, стрессы. Как повысить аппетит у детей? Для начала необходимо выяснить, что гложет вашего ребенка. Ведь частые раздоры в семье, новые этапы в жизни, смерть близких людей и ссоры с лучшими друзьями могут напрямую отразиться на аппетите вашего малыша. Поговорив с ним и выявив причину его плохого настроения, родители должны успокоить ребенка, что и поспособствует возращению желания что-либо съесть.
- Сезонные колебания. Причины повышенного аппетита у детей и пониженного могут быть связаны со сменой климата. Зимой организм человека требует больше энергозатрат, нежели летом. Таким образом, в холодное время года аппетит у ребенка гораздо лучше, чем в невыносимую жару.
- Наличие глистов. Помимо отказа от еды, для такого заболевания характерны следующие симптомы: бледность, раздражительность и боли в животе. При глистной инвазии необходимо сдать анализ крови и кала.
- Переутомление, усталость и недостаток сна также являются основными причинами снижения аппетита у малышей. В таких ситуациях крайне важно скорректировать режим дня ребенка.
- Если дети мало времени проводят на улице, то у них также может снижаться аппетит.
Как повысить аппетит у детей? Основные правила
Что делать, если ваш малыш практически ничего не ест? При этом каких-либо объективных причин для такого поведения у него не наблюдается. Для этого рекомендуем придерживаться определенных правил.
Не следует заставлять ребенка употреблять то, что ему не нравится
Как известно, у детей довольно часто возникает неприязнь к определенным продуктам. Такое поведение обычно носит возрастной характер и проходит самостоятельно в процессе взросления. Но если малыша заставлять есть то, что ему не очень нравится, то у него может развиться настоящая фобия, которая связана с конкретным продуктом. В этом случае такое поведение может остаться на всю жизнь.
Заставляя ребенка употреблять то, что он не хочет, родители закрепляют в нем отрицательный рефлекс, а также неосознанно прививают стойкую нелюбовь к еде. Именно так и возникает проблема плохого аппетита.
Процесс еды должен вызывать у малыша только положительные эмоции
Огромное значение для повышения аппетита у ребенка имеет та обстановка, в которой происходит трапеза. Родителям на это время следует забыть обо всех своих проблемах и продемонстрировать малышу, как все вкусно приготовлено, как им приятно пребывать в такой хорошей компании.
Если ребенок начал капризничать и вы его наказали, то сажать его за обеденный стол следует только после того, как он успокоится.
Во время обеда поменьше обращайте на свое чадо внимания. Сами употребляйте еду с аппетитом, и тогда малыш начнет вам подражать.
Время трапезы
По возможности все приемы пищи должны проходить в одно и то же время. Всем членам семьи следует регулярно собираться за обеденным столом и употреблять еду с большим аппетитом.
Чувство голода
Желание есть — это вполне естественное чувство. Поэтому сажать за стол ребенка следует лишь в том случае, если он голоден. Таким образом, не надо поддаваться на просьбы малыша дать ему что-нибудь перекусить, если назначенное время еды еще не наступило.
Недоеденная порция еды не повод для наказания
Если ребенок отказывается доедать всю пищу, выложенную на тарелку, то не стоит его заставлять ее опустошать или ругать за это. Более того, чтобы предотвратить такое явление, не следует накладывать малышу слишком много еды. Если будет желание, то он сам попросит добавки.
Еда должна выглядеть аппетитно и быть вкусной
Почему возникает повышенный аппетит у ребенка? Причины такого явления кроются во вкусной еде. Если малышу нравится то, что вы приготовили и подали к столу, то вам не придется заставлять его опустошать тарелку. Он сделает это сам и с большим удовольствием.
Продукты, повышающие аппетит у ребенка
Удивительно, но есть такие продукты, которые способны вызвать у ребенка непомерное желание что-нибудь съесть. К примеру, очень многие родители за полчаса до основной трапезы дают своему чаду кисленький яблочный сок, выжатый собственными руками. Согласно утверждениям специалистов, такой напиток помогает выработать желудочный сок.
Также существуют другие народные средства, повышающие аппетит у детей. Для хорошей стимуляции пищеварения некоторые специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные ягоды, как черная смородина, ягоды барбариса и можжевельника, шиповник, рябина черноплодная, облепиха, а также семена тмина и аниса.
Данные средства хороши тем, что они очень приятны на вкус, поэтому детки от них не отказываются. Что касается отваров и настоек, сделанных из полыни, тысячелистника, корня одуванчика, аира и цикория, то они очень горькие, заставить малыша их выпить довольно проблематично. Однако следует отметить, что такие средства гораздо сильнее повышают аппетит, так как многократно усиливают секрецию сока желудка.
Принимать упомянутые настойки, морсы и отвары следует за 20—30 минут до основной трапезы.
Аптечные средства
Препараты, повышающие аппетит у детей, можно использовать только по рекомендациям педиатра. Это связано с тем, что такие средства могут вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.
Из гомеопатических лекарств для улучшения аппетита некоторые врачи рекомендуют использовать комплексы с солями кальция и магния. Также следует отметить, что к медикаментозным препаратам, вызывающим желание есть, относят: «Элькар» (L-карнитин), «Лизин», «Глицин» и различные ферменты (например, «Креон»).
Существуют и витамины, повышающие аппетит у детей. О том, какой комплекс подойдет вашему малышу более всего, вам должен сказать только опытный педиатр. Если вы не хотите давать ребенку синтетические витамины, то их можно заменить ягодами (например, брусникой, малиной, клубникой и прочими).
Грудные дети
Как повысить аппетит у ребенка (1 год)? Детский организм — это сложная саморегулирующаяся система, которая сама определяет, сколько ей требуется пищи. Если малыш плохо ест, то это говорит о том, что его не устраивают те или иные продукты, которые употребляет его мать. Выявив, какие именно ингредиенты ему не подходят, вы должны их заменить другими.
Вообще, существует целый список того, что нельзя употреблять кормящей матери, а какие компоненты должны обязательно присутствовать в ее рационе. Придерживаясь рекомендаций врача, женщина никогда не столкнется с такими проблемами.
Подростки
В переходном возрасте у многих юношей и девушек могут отмечаться значительные изменения в их аппетите. Некоторые девочки начинают внезапно отказываться от еды, дабы сберечь свою фигуру. Что касается мальчиков, то некоторые из них также садятся на диету, а некоторые, наоборот, употребляют слишком много пищи. Это связано с развитием комплексов «худой-толстый».
В связи со всем сказанным выше можно смело отметить, что причины снижения и повышения аппетита у подростков в большей степени носят психоэмоциональный характер. Поэтому родителям следует с пониманием отнестись к поведению их чада. Если кормить ребенка насильно или запрещать ему что-либо есть, то это может только усугубить ситуацию.
Рекомендации родителям
В переходном возрасте меняется не только внешность подростка, но и его поведение. Очень часто оно становится непредсказуемым. В ребенке присутствует много агрессии, есть недовольство своим телом. Чтобы изменить это, он старается меньше или больше есть. Такое поведение может пагубно сказаться на здоровье подростка, в том числе на его пищеварительном тракте.
Чтобы поддержать своего ребенка, родителям следует с ним поговорить по-дружески. Подростку необходимо объяснить, что правильное и рациональное питание является залогом успеха, в том числе красивого внешнего вида. Если юноша или девушка имеет лишний вес, то следует сказать, что для похудения необязательно отказываться от еды. Необходимо лишь сократить потребление сладкого и мучного, а также много двигаться.
В том случае, если подросток слишком худой, то его рацион питания должен состоять из большого количества белков и клетчатки. Также для наращивания мышечной массы рекомендуется посещать спортивный зал.
Что касается препаратов, которые способствуют повышению аппетита, то среди них наибольшей популярностью пользуются витаминные составы и биологически активные добавки с содержанием цинка. Как известно, дефицит последнего довольно часто приводит к нарушению обоняния и чувства вкуса.
При восполнении цинка в организме нормализация аппетита наступает по истечении 30—60 суток после начала его применения. Также следует отметить, что ребенок начинает употреблять пищу при использовании витаминных комплексов с содержанием лимонной и янтарной кислот.
fb.ru
Средства для повышения аппетита у детей : названия и способы применения
Существует очень много самых разных средств, которые можно использовать для того, чтобы повысить у ребенка аппетит. Некоторые из них являются натуральными и используются для приготовления различных отваров и настоек. Сюда можно внести такие популярные препараты на основе натуральных компонентов:
- Корневище аиры.
- Лекарственная трава золототысячник.
- Корень из одуванчика.
- Трава горькая полынь.
- Горькая настойка.
- Сбор «Аппетитный».
- Лист водяного трилистника.
- Вино ферровин хинное с добавлением железа.
- Периактин.
- Эликсир Пернексин.
- Примоболан-депо.
Безусловно, их необходимо применять крайне осторожно.
Аира корневища
Популярное фитосредство, которое помогает не только стимулировать пищеварение, но и значительно уменьшить количество газов, что образовываются в кишечнике.
В лекарстве находится активный компонент экстракт корневища из болотного растения аир, который продается в измельченном виде. Механизм действия данного лекарственного средства заключается в раздражении рецепторов вкуса, которые находятся во рту, в частности на его слизистой оболочке, и стимулировании выделения желудочного сока. Это позволяет улучшить аппетит. Также отличается противовоспалительными, спазмолитическими и диуретическими свойствами.
Средство выпускается в виде пакетиков, в которых содержится измельченное растение. Для лечения используется два пакетика, которые заливаются 100 мл кипяченой горячей воды. Запаривать средство необходимо около двадцати минут в эмалированной посуде при закрытой крышке. Пить по ¼ стакана три-четыре раза в 24 часа. Употребляется до приема пищи. Лечение продолжается около трех недель.
Пациентам с непереносимостью компонентов препарата запрещено принимать данное лекарственное средство. Не рекомендовано использовать фитопрепарат для лечения беременных женщин, женщин, которые кормят ребенка грудью, или маленьких детей (до двенадцати лет). Может вызывать аллергию.
Золототысячника трава
Популярное фитосредство на основе высушенной травы золототысячника обыкновенного, которое повышает аппетит и стимулирует выделение желудочного сока, улучшает выделение желчи, снимает болевые ощущения, проявляет глистогонное и слабительное действие.
В эмалированную чашку высыпать две столовые ложки препарата и добавить два стакана воды (горячей и кипяченой), чтобы средство настоялось. Плотно прикройте чашу, используя водяную баню, нагревайте пятнадцать минут. Перед употреблением нужно охладить. Полученный настой снова залить 200 мл воды и прокипятить. Пить за полчаса до приема пищи по одной столовой ложке трижды в 24 часа.
Пациентам с непереносимостью компонентов препарата, желудочными язвами, рефлюкс-эзофагитом принимать средство запрещено. Детям до восемнадцати лет употреблять для лечения нельзя. Может вызывать диарею и аллергические реакции.
Одуванчика корень
Популярное фитосредство на основе экстракта корней лекарственного одуванчика (измельченное растительное вещество), которое стимулирует моторную и секреторную функции в кишечнике, улучшает аппетит, оказывает холеретическое действие
Для приготовления лечебного отвара необходимо взять 10 г (около двух столовых ложек) препарата и поместить в эмалированную чашу. Залить одним стаканом (около 200 мл) воды, закрыть сверху крышкой, поставить на кипящую водяную баню и греть около получаса. Охладить и процедить, добавить еще один стакан кипяченой горячей воды. Употреблять за полчаса до приема пищи по ¼ или 1/3 стакана три-четыре раза в 24 часа.
Пациентам с непереносимостью компонентов препарата, желудочной язвой, острым панкреатитом, гастритом, гиперсекрецией желчи, желчнокаменной болезнью принимать средство запрещено. Не рекомендовано использовать для лечения женщин, которые кормят ребенка грудным молоком, беременных женщин и детей до двенадцати лет. Может вызвать аллергию.
Полыни горькой трава
Растительное средство, в котором находятся такие активные компоненты: фелландрен, туйол, туйон, абсинтин (горечь), дубильное вещество. Отличается желчегонным действием и помогает улучшить аппетит.
Принимать рекомендовано три раза в 24 часа. Желательно пить препарат за двадцать минут до приема пищи. Терапия длительная и продолжается около месяца. Также можно использовать в форме настойки. В таком случае принимается по пятнадцать капель.
Пациентам с рефлюкс-эзофагитом, непереносимостью компонентов препарата, гиперацидным гастритом, острым холециститом, желудочной язвой, повышенной секрецией желудка принимать препарат запрещено. Не использовать при лактации. Может вызывать аллергию, тошноту, диарею, гастралгию и изжогу.
Настойка горькая
Эту настойку делают из нескольких ингредиентов: трава золототысячника, листья трилистника, корневища аира, трава полыни, кожура мандарина, 40% спирт. Жидкость получается слегка буроватой на цвет, имеет ароматный запах и пряный горьковатый вкус.
Для улучшения аппетита рекомендовано пить по десять-двадцать капель полученной настойки два-три раза в день. Лучше всего употреблять до приема пищи. Настойка помогает улучшить выделение желчного сока, когда ее активные компоненты раздражают слизистую оболочку ротовой полости.
Пациентам с усиленной секрецией и непереносимостью компонентов препарата пить настойку запрещено. Не принимать беременным женщинам и детям до восемнадцати лет. Может вызывать аллергию.
Сбор аппетитный
Популярное фитосредство, в котором находятся такие активные компоненты: две части травы тысячелистника и восемь частей травы горькой полыни. Принимается для повышения аппетита.
Используется в виде настойки, которая готовится следующим образом. Необходимо взять одну столовую ложку сбора и залить одним стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать около получаса. Принимать до еды по одной столовой ложке три-четыре раза в сутки.
Пациентам с гиперацидным гастритом, желудочной язвой, непереносимостью компонентов препарата пить средство запрещено. Может вызывать аллергию.
Трилистника водяного лист
Используется данное средство на основе экстракта и листа водяного трилистника, которое помогает повысить аппетит и улучшить секрецию желчи. Употребляется в форме настойки, которую готовят следующим образом: берут две чайные ложки средства и заливают в эмалированной посуде стаканом кипяченой горячей воды. После того, как лекарство настоится, пьют по ¼ стакана три-четыре раза в 24 часа. Употреблять строго до приема пищи.
Пациентам с гиперацидным гастритом, желудочной язвой и непереносимостью компонентов препарата использовать его для улучшения аппетита не рекомендовано. Может вызывать аллергию и диарею.
Ферровин хинное вино с железом
Популярное средство для повышения аппетита и стимулирования гемопоэза (кроветворения). В лекарстве находятся такие активные компоненты: азотсодержащий цитрат железа, гипофосфат магния, экстракт хинны, настойка из апельсиновой кожуры.
Ферровин хинное вино с железом необходимо пить за час до приема пищи. Рекомендовано употреблять по одной столовой ложке два-три раза в 24 часа. Если лечение проводится для улучшения аппетита у подростков, стоит принимать только один раз в 24 часа.
Пациентам с сахарным диабетом, непереносимостью компонентов препарата пить его запрещено. Не используется при алкоголизме, во время беременности и для лечения женщин, которые кормят ребенка грудным молоком.
Может вызывать неприятные ощущения в области живота, запор, ощущение, что желудок полностью наполнен, диарею, изменение цвета кала.
Периактин
Популярный препарат, обладающий противогистаминной активностью. В лекарстве находится активный компонент метилпиперидина гидрохлорид. Помогает уменьшить спазмы, которые были вызваны серотонином. Отличается антихолинерическим эффектом. Также имеет антиаллергическое действие.
Стандартная дозировка для лечения детей зависит от возраста и массы тела пациента. Именно поэтому перед употреблением препарата необходимо проконсультироваться у специалиста. Не превышать максимально допустимой дневной дозы – 8-12 мг (для детей разного возраста).
Пациентам с глаукомой, желудочной язвой, задержкой мочеиспускания, предрасположенностью к отечности, бронхиальной астмой, непереносимостью компонентов препарата пить его запрещено. Не использовать для лечения в пожилом возрасте, детей до двух лет, беременных женщин. Может вызывать сухость во рту, сонливость, атаксию, беспокойство, головные боли, головокружения, аллергию, тошноту.
Пернексин эликсир
Популярное средство с гепатозащитными свойствами. В лекарстве находятся такие активные компоненты: экстракт печени, цианокобаламин, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксинагидрохлорид, никотинамид, кальция пантотенат, натрия глицерофосфат, железа глюконат. Благодаря такому составу препарат помогает стимулировать кроветворение, повысить общий тонус, улучшить аппетит.
Средство можно принимать с первого года жизни. Для лечения детей рекомендовано принимать по одной частной ложке эликсира три раза в 24 часа. Пить стоит в процессе приема пищи. Можно принимать длительное время.
Пациентам с увеличенным содержанием в организме железа, нарушениями в усвоении железа, сердечной декомпенсацией, инфарктом миокарда, непереносимостью компонентов препарата пить его запрещено. Может вызвать аллергию.
Примоболан-депо
Препарат, благодаря которому можно повысить аппетит и физическую активность. В лекарстве находится активный компонент метенолон энтанант. Благодаря этому средство увеличивает массу тела, стимулирует синтез белка.
Рекомендовано использовать одну ампулу препарата раз в две недели (вводить внутримышечно), потом увеличить дозу до одной ампулы один раз в одну неделю. Для лечения детей дозировка рассчитывается в соответствии с массой тела (1 мг препарата на 1 кг массы). Вводить детям один раз на две недели.
Пациентам с раком простаты и непереносимостью компонентов препарата использовать его запрещено. Не рекомендовано употреблять беременным женщинам. Может вызывать аллергию.
ilive.com.ua
Таблетки для аппетита для взрослых и детей: названия
Содержание статьи
Имеются такие типы людей, которые страдают отсутствием аппетита, в результате чего происходит недостаточное поступление в организм полезных витаминов и минералов. Вследствие таких проблем наблюдается снижение защитных функций иммунитета, и отсутствие нормального функционирования внутренних органов.
При возникновении таких случаев рекомендовано употреблять специальные таблетки для аппетита, действие которых заключается в быстром усвоении пищи, за счет чего человека чаще посещает чувство голода.
Причины пониженного аппетита
Снижение или полное отсутствие аппетита может возникать вследствие различных причин, наиболее распространенные следующие:
- Отравление и интоксикация организма, может происходить вследствие большого количества шлаков и токсинов.
- Различные заболевания желудка и пищеварительного тракта.
- Нарушение работы эндокринной системы.
- Сбои в гормональном балансе.
- Употребление лекарственных средств, при сахарном диабете.
- Онкологические заболевания желудка.
- Частые нервные срывы.
- Период беременности.
- Низкий уровень метаболизма.
- Сидячий образ жизни.
- Вредные привычки.
- Анорексия.
Во многих случаях отсутствие аппетита связано с индивидуальными особенностями человека, и может возникать по различным причинам. Любые воспалительные процессы в организме человека могут способствовать отсутствию аппетита длительное время.
Многие взрослые люди, которые страдают хроническим алкоголизмом, также имеют сниженный аппетит или даже полное его отсутствие.
Проверенные способы повышения аппетита
Для тех случаев, когда отсутствие аппетита связано с каким либо заболеванием необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение и устранить причину возникновения такой проблемы.
Если человек не страдает никакими болезнями, рекомендовано воспользоваться следующими проверенными методами повышения аппетита:
- Насытить пищу различными видами витаминов, за счет чего будет происходить улучшение метаболизма и пища будет быстрее перерабатываться, не откладываясь токсинами и шлаками. В рацион следует ввести сырые овощи и фрукты, а также продукты, которые богаты цинком, это поможет увеличить аппетит.
- За 20 минут до приема пищи употреблять горькие травяные отвары, например, успокоительные травы. Это будет способствовать раздражению слизистой желудка, вследствие чего у человека появиться чувство голода.
- Регулярно прогуливаться на свежем воздухе.
- Выполнять физические нагрузки, во время нагрузки на организм происходит сжигание энергии вследствие чего, организм начинает требовать дополнительного запаса энергии, которая вырабатывается в процессе переваривания пищи.
- Употребление цитрусовых фруктов также помогает усилить аппетит.
- Соблюдать специальный вид диеты, рацион которой будет составлен из продуктов, вызывающих чувство голода.
- Соблюдать некоторое время голодовку, что поможет спровоцировать дополнительный аппетит. Однако такой метод необходимо соблюдать с осторожностью и не подвергаться голодовке длительное время.
- Ввести в рацион специальные витаминные комплексы, которые будут стимулировать появление дополнительного чувства голода.
- Использовать специальные лекарственные препараты, усиливающие аппетит.
Для появления чувства голода можно употребить 50 грамм красного сухого вина до приема пищи.
Многие специалисты рекомендуют выработать привычку употреблять пищу в одно и то же время, постепенно увеличивая количество порций до необходимого количества. Такой метод хорошо помогает людям, которые страдают проблемой отсутствия аппетита.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Мои пациенты довольны полученным эффектом, поскольку, кроме идеальной фигуры, они укрепили свой иммунитет и ощутили небывалый прилив жизненной энергии.Данные капсулы помогают пациентам, которые не могут соблюдать диету в силу определенных причин. Чтобы закрепить полученный результат похудения и не набрать вес снова, после окончания курса придерживайтесь здорового питания и правильного образа жизни.
Может ли еда повысить аппетит?
Несколько советов как повысить аппетит:
- Для того чтобы еда вызывала чувство голода, необходимо в первую очередь красиво ее подавать. При этом меню должно содержать много белков и клетчатки. Порции должны быть небольшого размера, чтобы пища смогла быстро перевариться.
- Для улучшения пищеварения рекомендовано добавлять зелень и специи в блюда, также большое значение имеет употребление здоровой пищи.
- Следует исключить из рациона продукты, которые содержат большое количество сахара и сложные углеводы. Для выработки дополнительного инсулина, который также способствует чувству голода, рекомендовано употреблять сладкие фрукты и овощи.
- Однако специалисты в диетологии и правильном питании рекомендуют для повышения аппетита употреблять кисло-сладкий сок, который содержит аскорбиновую кислоту и способствует раздражению слизистой оболочки желудка, в результате чего вырабатывается желудочный сок и увеличивается чувство голода.
Продукты, повышающие аппетит
Для того чтобы увеличить аппетит, рекомендовано употреблять следующие продукты:
- Кислое яблоко, долька лимона провоцируют выработку желудочного сока.
- Черный перец молотый обладает быстрым действием и может вызывать чувство голода за короткое время.
- Сладкие леденцы, для увеличения чувства голода за 20 минут до приема пищи рекомендовано рассосать сладкий леденец.
- Укроп, употребление свежего укропа провоцирует возникновение желание употребить что-то из еды.
- Имбирный чай снижает количество вредного холестерина и усиливает аппетит.
- Морковный сок.
- Корица – одна из специй способствующая возбуждению аппетита.
- Отвар шиповника содержит аскорбиновую кислоту, которая повышает скорость метаболизма и способствует быстрому сжиганию энергии.
Для того чтобы аппетит повысился, необходимо в комплексе со специальными продуктами для усиления голода заниматься физическими упражнениями.
Пивные дрожжи для набора веса
Для улучшения метаболизма и дополнительного набора веса рекомендовано употреблять пивные дрожжи.
Такая добавка обладает целым рядом преимуществ, которые заключаются в следующем:
- Улучшение работы пищеварительной системы человека.
- Снижают количество вредного холестерина.
- Ускоряют метаболизм.
- Уравновешивают гормональный баланс.
- Обладают успокоительным эффектом.
- Улучшают состояние кожи.
- Повышают защитные функции иммунитета.
- Увеличивают массу тела.
Такие добавки широко применяются спортсменами, которые желают набрать дополнительную массу тела. Правильное употребление пивных дрожжей помогает не только набрать дополнительную массу тела, но и очистить организм от различного рода шлаков и токсинов.
Такие виды добавок не рекомендовано употреблять слишком длительное время, так как может появиться неравномерное распределение веса на теле, для того чтобы устранить такую вероятность, необходимо параллельно выполнять регулярные физические упражнения.
Препараты, повышающие аппетит
Существует некоторые виды лекарственных препаратов, усиливающие аппетит, следует отметить наиболее часто применяемые:
- Перитол – препарат, устраняющий факторы, действие которых направлено на устранение чувства голода. Употребляется по одной таблетке три раза в день.
- Стероиды анаболические – препараты данного вида способствуют ускорению процесса обмена веществ и вызывают дополнительное чувство голода. Однако данные виды препаратов имеют большое количество побочных эффектов и не подходят для длительного использования.
- Пернексин – выпускается в виде суспензии, назначается для повышения аппетита и восстановления иммунитета. А также при отсутствии достаточного количества витаминов в организме.
- Примоболан – препарат повышает физическую активность и увеличивает процесс обмена веществ. Рекомендовано употреблять по одной капсуле в день.
- Апилак выпускается в форме таблеток для рассасывания, употребляется три раза в день.
- Гисманал – препарат в форме таблеток. Рекомендуемая доза по одной таблетке в сутки в течение 10 дней.
Однако при приеме таких видов препаратов следует пройти специальное обследование, а также получить консультацию врача.
Использование лекарственных препаратов может вызывать большое количество побочных явлений, к которым следует отнести:
- Тошнота.
- Головокружение.
- Расстройство желудка.
- Головные боли.
- Сонливость.
В случае возникновения симптомов побочных явлений применение таких видов препаратов рекомендовано прекратить.
Хотите сбросить лишний вес?
Стройная фигура – мечта многих женщин и мужчин. Хочется быть в комфортном весе, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжелыми упражнениями.
Вдобавок, из-за лишнего веса могут начаться проблемы со здоровьем! Заболевания сердца, отдышка, диабет, артрит и заметно сокращается продолжительность жизни!
В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство — быстрорастворимые шипучие таблетки Talia..
Оно обладает следующими свойствами:
- Ускоряет метаболизм
- Сжигает жировые отложения
- Снижает вес
- Похудение даже при минимальной физической активности
- Помогает снизить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях
Подробнее читайте об этом тут >>
Спортивное питание для набора веса
Очень часто для дополнительного набора веса спортсмены используют специальные пищевые добавки. Такие виды спортивного питания направлено не только для быстрого набора веса, но и увеличивает поступление дополнительной энергии в организме.
Благодаря регулярному использованию специальных добавок снижается образование жировых клеток, а все калории превращаются в мышечную ткань. Такой вид спортивного питания рекомендовано употреблять совместно с обычным видом продуктов.
Следует отметить следующие виды спортивного питания, которые употребляются для набора веса:
- Протеин — данная добавка является основным источником поступления в организм белка. Поэтому является очень необходимым источником для спортсменов, которые желают увеличить массу тела.
Выделяют следующие виды питания протеинового для увеличения массы:- Сывороточный содержит большое количество полезных веществ и широко применяется для увеличения мышечной ткани.
- Казеиновый содержит большое количество белка и способствует медленному набору веса.
- Соевый используется для людей, которые предпочитают вегетарианский образ жизни.
- Гейнер – данный вид питания очень часто используется для выработки необходимой энергии. Препарат содержит большое количество углеводов, которые способствуют выработке аппетита.
- Креатин — увеличивает аппетит, способствует набору мышечной массы и вырабатывает большое количество энергии. Однако иметься небольшой недостаток, при несоблюдении регулярных физических нагрузок имеет свойство отлаживаться в организме в виде жировых клеток.
- Глютамин – пищевая добавка, которая содержит большое количество аминокислот, а также белковых соединений. При правильном употреблении способствует ускорению процесса обмена веществ и широко применяется спортсменами для набора массы тела. Очень часто такой вид препарата назначается категории людей, которые страдают беспричинной потерей веса и отсутствием аппетита.
Для людей, которые только начинают прием такого рода спортивного питания, необходимо внимательно ознакомиться с составляющими добавки, для предотвращения возникновения аллергических реакций.
Специалисты рекомендуют для новичков, которые обладают худощавым телосложением, остановить свой выбор на протеине, употребляя дважды в день по 20 грамм.
После того как мышечная масса начнет увеличиваться, человек может начинать употреблять другие виды спортивного питания.
Помощь лекарственных растений и сбор трав
Широкое применение для повышения аппетита имеют специальные лекарственные травы и сборы, которые употребляются несколько раз в день в виде чая или настойки. Однако некоторые виды трав могут вызывать индивидуальные аллергические реакции, которые очень часто сопровождаются тошнотой и появлением расстройства желудка.
Действие таких отваров направлено на раздражение слизистой оболочки желудка за счет чего происходит дополнительная выработка желудочного сока и возникает чувство голода.
Следует отметить такие виды трав, которые наиболее часто применяются:
- Корень аира – корень аира ускоряет процесс обмена веществ, рекомендовано использовать в качестве чая три раза в день.
- Полынь – отвар полыни имеет горький неприятный вкус. Однако обладает большим количеством полезных свойств, улучшает пищеварение и способствует повышению чувства голода.
- Золототысячник – обладает очищающим эффектом и снижает риск размножения различных видов паразитов в организме человека. Для приготовления отвара необходимо 30 грамм травы залить кипятком и настаивать в течение 15 минут.
- Одуванчик – для повышения отвара необходимо ложку корней залить кипятком и настаивать течение 10 минут употреблять по сто грамм перед приемом пищи.
- Горечавка — применяется для устранения ферментов, которые блокируют чувство голода.100 граммов травы следует залить литром водки и настаивать в темном месте не менее 20 дней. После чего употреблять трижды в день по столовой ложке.
- Хрен – корен хрена содержит полезные эфирные масла, которые увеличивают чувство голода и укрепляют общее состояние иммунитета.
- Щавель – кислота щавеля способствует выделению желудочного сока.
При необходимости можно воспользоваться травяными сборами, которые увеличивают обмен веществ и стимулируют необходимость употреблять дополнительное количество продуктов.
К таким сборам следует отнести:
- Корень аира, трава душицы, мята, подорожник – все ингредиенты в равных количествах необходимо смешать и залить кипятком, употреблять в качестве чая.
- Сбор аппетитный – можно приобрести в аптеке, в состав входят следующие травы: полынь, валериана, мята. Заваривается в виде чая и употребляется два раза на день
Все виды сборов и разновидности трав обладают одним недостатком, который выражается в виде горького и неприятного вкуса, однако полезные ферменты, имеющиеся в травах, хорошо усваиваются организмом и способствуют дополнительному укреплению иммунитета.
Истории наших читателей!«Целыми днями провожу на работе и времени совершенно нет. Как и многие женщины, я перепробовала массу разных средств для похудения и могу сказать, что действительно работающих препаратов очень мало.
Действительно, после начала приема этого средства я перестала страдать от постоянного желания в любое время дня и ночи что-нибудь перекусить. За месяц приёма этих капсул, я сбросила 8 килограмм и продолжаю лечение до сих пор.»
Витамины, повышающие аппетит
Самостоятельно витаминные комплексы практически не обладают свойством увеличения аппетита, однако регулярное и правильное использование позволяет улучшить общее состояние организма.
Полезные элементы улучшают работу всех внутренних органов, а также ускоряют процесс переваривания пищи, вследствие чего происходит необходимость пополнять запасы калорий и у человека возникает необходимость употребить пищу.
Выделяют следующие группы витаминов, которые необходимо употреблять:
- Витамин В 12.
- Аскорбиновая кислота.
- Цинк.
- Железо.
Все эти виды витаминов имеются в свежих фруктах. Однако при необходимости можно воспользоваться специальными витаминными комплексами. Витаминные добавки рекомендовано употреблять один раз в сутки.
Гомеопатия
Гомеопатические препараты это применение специальных средств, которые имеют воздействие на нервную систему, благодаря чему происходит увеличение аппетита.
Очень часто назначается при различных инфекционных заболеваниях и резком снижении веса человека. Выпускаются такие препараты в виде гранул или порошка, который употребляется человеком три раза в день, в зависимости от необходимого результата.
Выделяют следующие виды гомеопатических средств:
- Селениум выпускается в виде гранул. Рекомендовано употреблять по 5 гранул четыре раза в день. Курс употребления устанавливается для каждого человека индивидуально, при наличии побочных явлений необходимо прекратить курс употребления на 6-7 дней, после чего повторить прием средства.
- Гидрастис выпускается в виде капсул. Средство имеет большой спектр воздействия на организм, при котором не только появляется чувство голода, но и ускоряет процесс переваривания и усвоения пищи. Курс лечения назначается индивидуально, в зависимости от степени появления необходимых результатов дозировка постепенно снижается.
Использование гомеопатических препаратов рекомендовано совместно с правильным питанием, это способствует улучшению работы пищеварительных органов и ускорению процесса обмена веществ.
Таблетки для повышения аппетита у детей
Причин для ухудшения аппетита много: болезнь; стресс; недостаток физической активности и т. д.
Для ребенка применение натуральных лекарств было и будет наиболее актуальным, ведь его иммунитет желательно укреплять природным путем. А сделать это могут растительные составляющие, входящие в лекарственные средства, наиболее безопасно для ребенка.
- Витамины A, C и B12. Где купить? Их можно купить практически в любой аптеке. Современные витаминно-минеральные комплексы для детей имеют привлекательные фруктовые вкусы. Мало какой ребенок откажется от их приема. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварительные процессы и способствует усваиванию железа.
- Витамины A и B12 (цианокобаламин) – еще два традиционных компонента детских пищевых добавок, направленных на повышение аппетита.
- B1 (тиамин) необходим для всех биохимических процессов, происходящих в растущем организме, в том числе для выработки энергии и усвоения белков.
- B2 возвратит ребенка в хорошее расположение духа, поскольку благотворно влияет на нервную систему и стимулирует функции клеток головного мозга. В этом витамине нуждаются человеческие нейромедиаторы, в том числе дофамин, он отвечает за ощущения счастья и удовольствия.
- B6 способствует нормализации обменных процессов в организме и помогает худенькому ребенку набрать нормальный вес.
Опасные способы повышения аппетита
Многие люди стараются повысить аппетит и не задумываются о возможных последствиях, которые могут привести к возникновению различных видов проблем.
Следует отметить наиболее опасные методы повышения аппетита:
- Длительное употребление кислых продуктов способствуют снижению нормального уровня кислотно-щелочного баланса и могут привести к образованию язвенных поражений в желудке.
- Лекарственные препараты использование лекарственных средств необходимо осуществлять только по назначению врача и строго под его контролем. Практически все лекарственные препараты обладают большим количеством побочных явлений, которые могут привести к отравлению и ухудшению общего состояния организма.
- Использование гормональных препаратов, например, таких, как инсулин препарат может вызывать снижение естественного уровня гормона, за счет чего снижается гормональный баланс, и образовываются поражения в поджелудочной железе.
- Использование алкогольных и наркотических средств после употребления алкоголя и наркотиков замечено появление желания у человека употребить пищу. Однако такой метод пагубно влияет на весь организм и очень часто приводить к хронической форме, которая требует срочного вмешательства со стороны медицины.
- Употребление вредного вида пищи такой как фастфуд способствует возникновению заболеваний желудка, и появлению жировых отложений и проблем с кожей.
Опасные способы повышения аппетита необходимо соблюдать с особой осторожностью, многие методы могут наоборот блокировать возникновение голода и приводить к резкой потере веса или нарушать процесс обмена веществ в организме.
Очень часто такие проявления могут проявляться в виде возникновения проблемных мест на теле, которые проявляются жировыми отложениями и сбоем в работе всех органов, что способствует, появлению заболеваний.
Итог
Прежде чем предпринимать различные способы повышения аппетита, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит прохождение необходимых анализов и сможет правильно выбрать наиболее подходящий способ. Который сможет не только увеличить аппетит, но и дополнительно произведет оздоровительный эффект.
Кроме того, необходимо знать что использование различных методов не может быть осуществлено в течение длительного времени, не вызывая побочных явлений. Наиболее безвредным методом считается употребление специальных видов продуктов, и регулярные занятия физическими упражнениями.
myfitnesblog.com