Польза медовой воды утром натощак – Польза и вред мёда с водой по утрам натощак

    Содержание

    Медовая вода натощак: плюсы и минусы применения


    Продукты пчеловодства с глубокой древности применяются для укрепления здоровья, сохранения молодости и красоты. Природная сила меда помогает человеку излечиваться от болезней, ухаживать за волосами, кожей лица и тела. Множество полезных свойств приписывают и такому простому средству, как медовая вода натощак. Плюсы и минусы употребления напитка, правила его применения и лучшие рецепты – все это вы найдете в нашей сегодняшней статье.

    Как действует напиток


    Мед – уникальный природный продукт, обладающий огромным количеством целебных свойств. В его составе содержатся витамины и минералы, органические и неорганические кислоты, легкоусвояемые углеводы и глюкоза, которая сразу же перерабатывается в энергию. Регулярное употребление этого лакомства укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, гормональный фон, работу мозга и даже состав крови человека.

    Польза меда в чистом виде неоспорима, однако гораздо эффективнее применять его в сочетании с теплой водой. Все дело в том, что медовый раствор очень близок по своему составу к плазме крови, что позволяет полезным веществам усваиваться практически моментально. Витамины, минералы и ферменты, содержащиеся в напитке, быстро перемещаются из крови в лимфу, достигают межклеточных жидкостей и активно питают клетки всего нашего организма.

    Полезные свойства

    Медовый напиток – настоящий природный энергетик. В любое время суток эта целебная жидкость наполняет бодростью, восстанавливает организм после тяжелых физических и интеллектуальных нагрузок. Научно доказано, что вода с медом очищает организм человека на клеточном уровне, оказывая мощное противомикробное, антибактериальное, противовирусное и даже противопаразитарное действие.

    Для того чтобы понять, чем полезна медовая вода натощак, стоит подробно рассмотреть ее целебное воздействие на разные группы органов:

    • желудочно-кишечная система. Напиток активизирует и приводит в норму работу всех органов ЖКТ, стимулирует деятельность печени, выводит шлаки и токсины, восстанавливает полезную микрофлору и быстро избавляет от запоров;
    • мочевой пузырь и почки. Гигроскопичность меда позволяет разгрузить почки и мочевой пузырь, а также избавиться от энуреза;
    • сердце и сосуды. Сладкая жидкость нормализует артериальное давление, улучшает состав крови и способствует росту уровня «полезного» холестерина, уменьшая тем самым нагрузку на сердце;
    • нервная система. Напиток оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие на нервную систему, устраняет головные боли, помогает бороться с бессонницей, депрессиями и стрессами;
    • органы дыхания и ЛОР-область. Вода с медом избавляет от хронических насморков и бронхитов, способствует разжижению и выведению мокроты из легких, борется с кашлем, болями в горле и воспалениями в полости рта.


    Учитывая все вышесказанное, можно с уверенностью утверждать, что медовая вода – универсальное целебное средство. Уникальный напиток помогает очистить, омолодить и наполнить свежими силами каждую клеточку человеческого организма.

    Польза для фигуры и внешности

    Еще один вопрос, волнующий многих: может ли помочь в похудении медовая вода натощак? Плюсы и минусы употребления этого напитка далеко неравнозначны, рассмотрим их подробнее.

    Вода с медом на самом деле несет пользу тем, кто тщательно следит за своей фигурой. Благотворное действие напитка заключается в следующем:

    • нормализация обмена веществ;
    • снижение тяги к сладостям;
    • подавление аппетита;
    • высвобождение энергии из различных веществ, содержащихся в продуктах питания, в результате чего они не успевают перейти в жировой слой.

    Единственный важный нюанс, который нужно учесть – это высокая калорийность меда. Какова бы ни была польза медовой воды натощак, не стоит пить ее в неограниченных количествах. Для поддержания тела в хорошей форме достаточно выпивать воду с медом трижды в день – утром, в обед и перед отходом ко сну.

    Уникальный медовый раствор можно употреблять не только в пищу. На протяжении многих столетий сладкая жидкость, как и сам мед, используется женщинами и в косметических целях. Целебный напиток помогает:

    •       очистить и омолодить кожу, улучшить ее цвет и придать свежесть;
    •       укрепить волосы, усилить их рост и придать блеск;
    •       одержать победу над целлюлитом.

    Стоит подчеркнуть, что медовая вода оказывает благотворное действие на внешность сразу в двух направлениях. В виде напитка она поддерживает красоту и молодость изнутри, а в виде косметического средства – ухаживает снаружи.

    Кому не стоит пить медовую воду

    Несмотря на множество полезных свойств, важно знать и то, в каких ситуациях может быть противопоказана медовая вода. Польза и вред напитка хорошо изучены и должны быть известны каждому, кто тщательно следит за своим здоровьем. С осторожность его нужно употреблять в следующих случаях:

    •       аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
    •       сахарный диабет;
    •       язвенная болезнь желудка в период обострения;
    •       сердечная или почечная недостаточность;
    •       заболевания поджелудочной железы.

    При наличии любого из этих недугов, не следует принимать сладкую жидкость на голодный желудок без предварительной беседы с лечащим врачом.

    Как правильно пить медовую воду


    Для того чтобы извлечь из напитка максимум пользы, нужно знать, когда и как пить медовую воду:

    • по утрам ее следует выпивать натощак за 10-15 минут до завтрака, что позволит нормализовать работу кишечника, запустить процесс расщепления жиров и заметно повысить работоспособность;
    • в обеденное время воду с медом пьют за 20-30 минут до приема пищи. Напиток помогает восстановить силы и активно провести остаток дня;
    • вечерняя порция медовой воды выпивается за час до отхода ко сну. Она отлично снимает усталость, расслабляет и помогает заснуть.

    Независимо от времени дня напиток нужно употреблять в теплом или даже в прохладном виде, поскольку в слишком горячей воде мед попросту теряет многие целебные свойства.

    Лучшие рецепты


    Приготовить медовую воду очень просто. Для этого требуется всего два ингредиента – очищенная сырая вода и 1 ч. л. пчелиного меда. Важно использовать именно сырую воду, поскольку после термической обработки она перестает быть «живой». Мед следует размешать до полного растворения, после чего сразу же выпить приготовленный напиток.

    Существуют и другие полезные рецепты:

    • с уксусом. В 1 ст. воды нужно растворить 1 ч. л. меда и 1 ч. л. натурального яблочного уксуса. Такой напиток рекомендуется выпивать по утрам за час до завтрака;
    • с имбирем. 0,5 ч. л. очищенного и измельченного имбиря залить 1 ч. л. лимонного сока, выдержать в течение 10-15 минут и добавить в медовую воду, приготовленную по классическому рецепту;
    • с корицей. 0,5 ч. л. корицы залить 1 ст. теплой воды, настоять 30 минут и добавить 1 ч. л. меда. Для избавления от лишнего веса, пить напиток следует дважды в день по 0,5 ст. – натощак и перед сном;
    • с лимоном. 1 ч. л. меда и 1 ч. л. сока лимона растворить в 1 ст. холодной воды. Пить три раза в день.

    Разобраться, как правильно пить медовую воду и как ее приготовить, абсолютно несложно. Главное – это сделать употребление целебного напитка ежедневным правилом. Регулярно выпивая стакан медовой воды натощак, уже спустя пару недель можно почувствовать прилив сил и бодрости, ощутить легкость в желудке и заметное улучшение внешнего вида. Уникальный напиток с медом – одно из самых простых и невероятно эффективных средств для сохранения здоровья и молодости.


    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

    Похожие записи

    www.tvoyamolodost.ru

    Польза медовой воды и все правила ее приготовления и применения

    Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости моего блога!

    Последнее время я очень сильно увлеклась изучением свойств меда и других продуктов пчеловодства.

    Прочла уже несколько очень интересных книг на эту тему и открыла для себя очень простой, казалось бы всем известный, способ омоложения организма — это медовая вода.

    Ну, что может быть проще, взял мед, растворил его в стакане воды и выпил.

    Но, как оказалось, далеко не всем известно об уникальной силе воздействия данного напитка на наш организм.

    Я была просто поражена всеми теми свойствами, которыми обладает медовая вода, выпитая утром натощак.

    Итак, давайте разберемся подробнее в волшебных свойствах медовой воды и в чем польза медовой воды для нашего организма.

    В качестве основного источника информации беру лекции апитерапевта Г.В. Гордомысовой.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Медовая вода — польза и применение

    Механизм действия медовой воды

    Как действует медовая водаПри растворении сырого меда в сырой воде, мы  можем получить 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.При употреблении такой воды, происходит интенсивное всасывание всех полезных компонентов меда в клетки нашего организма.

    Если говорить простым языком, то медовая вода способствует полному усваиванию всех питательных компонентов меда.

    Это делает ее употребление более оправданным,чем просто рассасывание меда во рту ( в ротовой полости не хватает ферментов для полного его расщепления)

    Проследив путь медовой воды, становится понятным, что она питает клетки головного мозга, улучшает реологические свойства крови и, попадая из крови в лимфу, доходит до межклеточных жидкостей.

    Сырой органический мед обладает способностью убивать бактерии, вирусы и грибы, и защищать  от них наш организм.

    Он содержит все необходимые для жизнедеятельности ферменты, витамины и минералы, а также является сильнейшим антиоксидантом, а это значит повышает иммунитет, способствует профилактике онкологических заболеваний, замедляет старение организма и усиливает его работоспособность.

    Польза медовой воды для организма

    Основные полезные функции медовой воды:

    1. Усиливает и нормализует пищеварение.
    2. Стимулирует работу печени и способствует детоксикации организма, улучшает работу кишечника и переваривает завалы в кишечнике, растворяет каловые камни.
    3. Медовая вода выводит все шлаки и токсины из организма на клеточном уровне.
    4. Способствует более быстрому  восстановлению нервной системы в период стресса и критических ситуаций.
    5. Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом. Патогенная микрофлора обожает сахар, но ненавидит мёд. Если любого паразита погрузить в 30% раствор мёда, он мгновенно погибнет.
    6. Клиническими испытаниями доказано, что горячая вода с медом уменьшает болезненность и раздражение в горле. Помогает бороться с кашлем и воспалением полости рта.
    7. Медовая вода увеличивает гидратацию, а это помогает повысить уровень “хорошего” холестерина в организме и уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
    8. Медовая вода способствует усилению обмена веществ, а это значит может служить хорошим средством для снижения лишнего веса.  Особенно эффективно для похудения работает мед в сочетании с корицей- мед с корицей.
    9. За счет своих мощных очищающих свойств, медовая вода отлично очищает кожу, придает ей здоровый цвет,  способствует росту волос.
    10.  Медовая вода  способна восстанавливать силы и энергию в период тяжелых умственных и физических нагрузок.

    Как правильно готовить медовую воду?

    Чтобы медовая вода реально принесла пользу, ее нужно правильно готовить.

    На стакан  воды нужно взять одну чайную ложку мёда, тщательно все перемешать.  Медовая вода готова.

    Очень важные моменты

    • Использовать только настоящий сырой мед. СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
    • Пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты. Более подробно о том, что такое сырой мед я писала здесь. Идеально подойдет мед манука. Например,  я покупаю вот этот сырой мед, жмите на баннер.

    • Использовать только сырую воду. НЕ КИПЯЧЕННУЮ!!! Сырая вода – это любая питьевая негазированная вода, которая продается в  бутылках, либо водопроводная вода, прошедшая очистку с помощью фильтра.
    • Медовую воду нужно готовить непосредственно перед употреблением.
    • Медовую воду нужно употреблять утром натощак, минимум за 15 минут до завтрака, залпом.
    • Для улучшения эффекта можно добавлять в медовую воду  1 ч.л натурального яблочного уксуса или свежего сока лимона.

    Противопоказания к применению медовой воды

    Стоит помнить, что медовая вода не подходит тем людям, у которых наблюдаются следующие проблемы:

    • Аллергия на мед
    • Сахарный диабет
    • Сердечная и почечная недостаточность
    • Индивидуальная непереносимость организма

    Медовую воду можно употреблять курсами, а также может это делать постоянно, просто введя этот оздоровительный ритуал в свой утренний рацион питания.

    Видео про медовую воду

    Еще больше интересной информации про медовую воду, вы сможете узнать из этого видео. Посмотрите это интересно!!!

    Обязательно включайте  медовую воду в свой печень омолаживающих средств и будете здоровы!!!!

    Буду рада, если этот рецепт вам понравится и вы поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

    И подписывайтесь на обновления моего блога, буду очень рада!

    С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

    zdorovyda.ru

    польза и вред, как пить натощак плюсы и минусы, отзывы

    В статье обсуждаем медовую воду — ее пользу для организма утром натощак и на ночь, особенности приготовления и рецепты использования. Вы узнаете, как правильно принимать водный раствор меда, при каких заболеваниях он помогает, как с его помощью улучшить состояние кожи и можно ли пить при беременности.

    Чем полезна медовая вода

    Медовая вода повышает иммунитет, ее можно использовать для профилактики заболеванийОсновная польза медовой воды заключается в том, что при растворении меда в воде получается жидкость, которая очень похожа на плазму крови по своему химическому составу. А это значит, что все ее полезные вещества быстро усваиваются организмом:

    • органические кислоты и основания;
    • соли и электролиты;
    • белок и углеводы;
    • липиды;
    • промежуточные продукты обмена;
    • витамины и минералы.

    Медовую воду принимают утром натощак или на ночь перед сном.

    Натощак

    Если принимать медовую воду по утрам, отзывы врачей говорят о том, что полезность напитка для организма усиливается в несколько раз.

    Какой эффект оказывает медовая вода по утрам:

    • компенсирует затраты энергии во время интенсивной физической нагрузки;
    • укрепляет иммунитет, успокаивает кашель, купирует раздражение слизистой, выводит избыток слизи из легких и дыхательных путей;
    • разгоняет метаболизм и способствует похудению;
    • избавляет от внутренних паразитов;
    • нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, очищает кишечник от шлаков и каловых камней, восстанавливает его микрофлору;
    • снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышает количество «хорошего» холестерина в крови, повышает эластичность сосудов.

    Медовая вода натощак обновляет организм на клеточном уровне и омолаживает его. Поэтому эффективна не только для лечения заболеваний, но и в косметологии.

    На ночь

    Медовая вода на ночь поможет вам расслабиться и справиться со стрессом, нормализует сон, снимет усталость, которая накопилась в течение дня, быстро восстановит силы и наполнит организм энергией, избавит от утренних головных болей.

    Чем полезна медовая вода при отеках:

    • впитывает в себя влагу и разгружает почки и мочевой пузырь во время сна;
    • нормализует баланс жидкости в организме.

    Из-за мочегонных свойств напитка лучше отказаться от его приема на ночь, если вы страдаете учащенным мочеиспусканием.

    Как приготовить и пить медовую воду

    Чтобы напиток был действительно полезным и помог в решении ваших проблем, следуйте определенным инструкциям, как приготовить медовую воду:

    • выбирайте только натуральный сырой мед или Really Raw Honey — это продукт, который собрали прямо из улья; он не прошел пастеризацию, фильтрацию, нагревание и другую обработку, поэтому не потерял свои полезные вещества;
    • используйте для приготовления напитка сырую воду — фильтрованную, родниковую, колодезную или питьевую без газа;
    • добавляйте мед в достаточно теплую воду, чтобы вы легко выпили медовый раствор; вода не должна быть выше 37 °C или слишком холодной;
    • готовьте напиток сразу перед его употреблением.

    Как пить медовую воду по утрам или вечером:

    1. В целях профилактики заболеваний употребляйте воду за 30 минут до завтрака.
    2. При лечении принимайте напиток 2 раза в день — утром натощак и перед сном.
    3. Пейте медовый раствор быстро, большими глотками или залпом.
    4. Курс приема длится 1 месяц, затем сделайте перерыв на 2 недели.

    Не смотря на большое количество рецептов использования медовой воды натощак, плюсы и минусы напитка зависят от его дозировки. Нельзя употреблять более 1 ст.л. напитка в день. Иначе вы создадите серьезную нагрузку на поджелудочную железу и получите ворох неприятных побочных эффектов и негативных реакций организма.

    Лечение медовой водой

    Медовая вода оказывает на организм противовирусное, противовоспалительное, антибактериальное и антимикробное действие. С ее помощью лечат бронхит, насморк, гайморит, запоры, гастрит, колит, цирроз, гепатит, панкреатит и другие болезни.

    Способ использования медовой воды зависит от характера того или иного заболевания. К примеру, при терапии заболеваний ЖКТ и печени медовую воду пьют утром натощак. При заболеваниях глаз чаще всего готовят медовые капли, а при гайморите делают промывание носа медовой водой или медовые ингаляции.

    Для глаз

    Медовая вода для глаз содержит аскорбиновую кислоту, растворимый каротин и тиамин, которые расширяют диапазон восприятия цвета и улучшают остроту зрения. С помощью раствора из меда можно лечить воспаление наружной оболочки глаз — конъюктивит, кератит, язву роговицы, а также убрать чувство усталости глаз.

    Медовую воду принимают утром и вечером как напиток перед тем, как чистить зубы, либо готовят медовые капли и закапывают в глаза.

    От паразитов

    Фитотерапевты часто рекомендуют пить медовую воду от паразитов. Напиток образует в желудочно-кишечном тракте неблагоприятную для глистов среду, нарушает их обменные процессы, частично парализует и открепляет от стенок кишечника. Раствор также уменьшает интоксикацию организма, ускоряет вывод глистных останков и продуктов распада, восполняет недостаток макро- и микроэлементов и восстанавливает слизистые поверхности. Благодаря чистке кишечника медовой водой защитные функции организма повышаются и он лучше сопротивляется различным инфекциям, которые сопутствуют глистной инвазии.

    Медовая вода от глистов помогает не только в процессе борьбы с паразитами, но и после победы над инвазией как восстанавливающее средство. Раствор пьют утром и вечером натощак. Чтобы усилить эффект лечения, дополняйте прием медовой воды другими народными средствами, например, тыквенными семечками или имбирем.

    Для печени

    Медовая вода для печени регенерирует поврежденные клетки органа, заживляет раны и купирует воспалительный процесс, поэтому полезна при циррозе, гепатите и камнеобразование в желчном пузыре. Она облегчает детоксикацию организма, снимает нагрузку с печени, оказывает слабый желчегонный эффект и ускоряет процесс выздоровления. В лечебных целях принимайте медовую воду по утрам строго натощак.

    При гастрите

    Медовый напиток полезен при гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Он разжижает слизь в желудке, убирает изжогу и тошноту, купирует боль, ускоряет регенерацию поврежденных участков. Помимо этого, медовая вода при гастрите нормализует уровень кислотности желудочного сока. При низкой кислотности добавляйте мед в воду комнатной температуры и пейте напиток за 15 минут до еды, а при высокой кислотности — в теплую воду и принимайте за 1,5 часа до приема пищи.

    При панкреатите

    Врачи допускают использование медовой воды при панкреатите только на стадии ремиссии заболевания. Перед этим обязательно пройдите дополнительную диагностику, чтобы определить текущее состояние поджелудочной железы.

    Если у вас отсутствуют противопоказания, употребляйте напиток утром натощак, добавляя продукт в воду комнатной температуры. Медовый раствор укрепит защитные силы организма, облегчит работу ЖКТ, ослабит воспаление, повысит тонус протоков желчного пузыря и поджелудочной железы и ускорит процесс жирового обмена.

    Во время острой атаки панкреатита мед употреблять нельзя, чтобы не перегрузить орган и не ухудшить состояние больного. Включайте продукты пчеловодства в рацион не раньше, чем через 1,5 месяца после полного выздоровления.

    При сахарном диабете

    Ответ на вопрос, можно ли пить медовую воду при сахарном диабете, зависит от стадии.

    Если у вас I и II степень тяжести сахарного диабета, пейте медовый напиток только под строгим контролем врача. В этом случае лекарство поможет восстановить необходимое количество углеводов, чтобы восполнить потраченную энергию, улучшит состав крови, избавит от головных болей и ускорит обмен веществ.

    При сахарном диабете III степени мед следует полностью исключить.

    Медовая вода в косметологии

    Медовую воду используют в косметологических целяхМедовый раствор часто используются для косметических целей — очищения и питания кожи, укрепления волос, устранения темных кругов под глазами.

    Тоник для лица

    Из медовой воды для лица делают питательный тоник. Храните его в холодильнике до 2−3 дней. Если на лице есть раздражения и повреждения, откажитесь от средства.

    Ингредиенты:

    1. Мед — 1 ч.л.
    2. Вода теплая — 1 стакан

    Как приготовить: Размешайте воду в стакане воды.

    Как использовать: Умывайтесь раствором утром перед нанесением макияжа и перед сном. Перед каждым использованием очистите кожу от косметики и загрязнений.

    Результат: Умывание медовой водой делает кожу нежной, бархатистой и сияющей, улучшает ее цвет. Уходят мелкие морщины и пигментные пятна, рельеф дермы выравнивается. Благодаря витаминам группы В и, А кожа медленнее стареет.

    Маска для волос

    Медовая вода для волос ускоряет их рост и придает шелковистость.

    Ингредиенты:

    1. Мед — 2 ч.л.
    2. Вода теплая — 250 мл.

    Как приготовить: Подогрейте воду до температуры 37 °C и растворите в ней мед.

    Как использовать: Смочите медовой водой голову и распределите по длине волос массирующими движениями. Наденьте полиэтиленовую шапочку и замотайте волосы полотенцем. Через час помойте волосы шампунем. Делайте маску 2 раза в неделю.

    Результат: Блеск и мягкость волос появится после первой процедуры. При регулярном применении маски локоны станут более крепкими, перестанут выпадать, исчезнут секущиеся кончики.

    Другие рецепты медовой воды

    Медовую воду активно применяют не только для лечения заболеваний и в косметологии, но и для похудения. Она улучшает обмен веществ, уменьшает аппетит, ускоряет выброс желчи, нормализует процесс вывода жиров, насыщает организм углеводами и снижает тягу к сладкому, а также выводит каловые камни.

    Процесс похудения на такой диете медленный, однако более устойчивый. Чтобы вес уходил быстрее, после каждого приема напитка сделайте зарядку или погуляйте.

    Существует несколько рецептов медовой воды для похудения.

    Медовая вода с лимоном

    Самый популярный рецепт — медово-лимонный напиток. Используйте для рецепта только фрукт, а не лимонную кислоту. Выжимайте сок сразу перед использованием.

    Ингредиенты:

    • Мед — 1 ч.л.
    • Сок лимона — 10 капель
    • Вода — 1 стакан

    Как приготовить: Добавьте в стакан воды жидкий мед, лимонный сок и размешайте.

    Как использовать: Принимайте напиток натощак за 30 минут до завтрака или перед сном через несколько часов после ужина. Пейте медленно, маленькими глотками.

    Результат: Медовая вода с лимоном улучшает процессы пищеварения и перистальтику кишечника, оказывает мочегонный и легкий слабительный эффект, выводит из организма лишнюю жидкости и соли, убирает отечность.

    Медовая вода с корицей

    Не менее эффективна медовая вода с корицей для похудения.

    Ингредиенты:

    • Мед — 1 ч.л.
    • Корица (порошок) — 1 ч.л.
    • Вода — 250 мл.

    Как приготовить: Перемешайте мед с корицей и разбавьте смесь чистой водой.

    Как использовать: Употребляйте медовую воду утром или вечером строго натощак.

    Результат: При регулярном приеме корично-медового напитка уменьшается чувство голода в течение дня, организм перестанет «тянуть» на сладости. Вода нормализует артериальное давление и убирает чувство тревоги, облегчая протекание диеты.

    Медовая вода с яблочным уксусом

    Чтобы с самого утра запустить пищеварение, принимайте медовую воду с яблочным уксусом натощак — отзывы о средстве только положительные. Будьте осторожны, если у вас кариес. Яблочный уксус разрушает эмаль зубов. По этой же причине пейте напиток через трубочку и обязательно прополощите рот водой.

    Ингредиенты:

    • Мед — 1 ч.л.
    • Яблочный уксус натуральный — 1 ч.л.
    • Вода — 1 стакан

    Как приготовить: Размешайте в стакане воды натуральный уксус и жидкий мед.

    Как использовать: Пейте закисленную медовую воду только натощак с 5 до 7 часов утра за 30−60 минут до первого приема пищи.

    Результат: Медовая вода с уксусом яблочным положительно воздействует на процесс расщепления жиров и углеводов, снижает аппетит, борется со страстью к сладкому, выводит из организма холестерин и стимулирует работу ЖКТ.

    Можно ли пить медовую воду при беременности

    Медовую воду при беременности можно употреблять только после консультации с гинекологом. Если до зачатия у вас не было аллергии на продукты пчеловодства, скорее всего, вам разрешат ее прием. Хотя и в этом случае следует быть осторожной. При злоупотреблении медовой водой аллергия на мед может развиться у ребенка.

    Медовая вода — отзывы

    При использовании медовой воды натощак отзывы бывают разные. Отрицательные комментарии обычно появляются, когда люди невнимательно читают перечень противопоказаний или превышают ежедневную дозировку, либо занимаются самолечением без обследования у врача. Во всех других случаях медовая вода оправдывает свою репутацию эффективного лекарства народной медицины.

    Елена, 45 лет

    Мой дед пасечник и всегда славился своим здоровьем. Он и научил меня начинать утро с медовой воды. Это просто витаминная бомба, особенно зимой. Я всегда пью медовую водичку, когда начинаются холода, и не знаю, что такое простуда.

    Марина, 32 года

    Не могу сказать, что я была полной, но пару лишних кило имелись и жутко раздражали. Подруга посоветовала медовую воду как доп средство к диете и утренней зарядке. Что могу сказать? Мой кишечник стал работать просто идеально, а аппетит наконец-то затих. За месяц я скинула около 6 кг, что считаю просто замечательно.

    Противопоказания

    Как у любого лекарственного средства, у медовой воды польза и вред определяются ее противопоказаниями. Напиток нельзя употреблять при следующих заболеваниях:

    • непереносимость продуктов пчеловодства;
    • III стадия сахарного диабета;
    • острая сердечная недостаточность;
    • острые язвенные процессы в ЖКТ;
    • острая форма воспаления поджелудочной железы;
    • почечная недостаточность.

    Даже если у вас нет аллергии на мед, напиток может спровоцировать ее развитие. Немедленно прекратите прием воды, если после употребления напитка появилась боль в животе, тошнота или диарея, а также насморк, кожный зуд и головная боль.

    Подробнее о медовой воде смотрите в видео:

    Что запомнить

    1. Медовую воду пейте натощак — утром за 30 минут до еды и вечером перед сном.
    2. Медовая вода полезна для пищеварения, работы сердца и поджелудочной железы, укрепляет иммунитет, улучшает зрение и избавляет от паразитов.
    3. Мед можно использовать только при I и II степени тяжести сахарного диабета.
    4. В косметологии делайте из медовой воды тоник для лица и маску для волос.
    5. Чтобы похудеть, добавьте в напиток корицу, лимонный сок или яблочный уксус.
    6. Беременным можно пить медовую воду только после консультации с врачом.

    zdoroviebl.ru

    Вода с медом утром натощак польза и вред


    Вода с медом натощак: польза и вред

    Чтобы похудеть и омолодить организм, люди используют витамины, лекарственные препараты и даже ложатся под нож хирурга. Но для очищения и оздоровления организма можно попробовать и более дешевые способы, ингредиенты для которых можно найти в доме практически у каждого. Это может быть, например, вода с медом, которые следует принимать натощак. Если эти компоненты принимать каждый день, организм хорошо насыщается витаминами и полезными веществами, избавляется от лишних килограммов, а кишечник и желудок очищается. Рассмотрим более подробно, как принимать воду с медом натощак, пользу и вред этого целебного напитка.

    Вода с медом: польза

    Чем полезна медовая вода натощак? Как доказали ученые, этот напиток приносит огромную пользу для организма. Если пить стакан медовой воды по утрам, у человека происходит активизация всех метаболических процессов. Такой напиток оказывает укрепляющее воздействие на желудок и является отличным средством профилактики различных заболеваний.

    Кроме того, если пить мед с водой по утрам, то полезные вещества напитка:

    • ускоряют процесс обмена веществ, в результате чего снижается показатель массы тела;
    • нормализуют водный баланс;
    • оказывают легкий слабительный эффект;
    • очищают организм от шлаков, токсинов, ядов;
    • запускают работу кишечника и желудка.
    Снижение веса и нормализация работы ЖКТ

    Употребляя натощак воду с медом, полезные свойства этого напитка запускают работу желудочно-кишечного тракта. Выпитый стакан подслащенной водички улучшает перистальтику кишечника, благодаря чему начинают активнее усваиваться полезные вещества. Такой напиток обладает послабляющим действием, поэтому при его регулярном употреблении устраняются проблемы со стулом и восстанавливается микрофлора кишечника.

    Читайте также:  Подмор пчелиный: настойка на спирту

    Выпитая теплая вода с медом натощак по утрам усиливает выработку желчи и переваривание пищи, поэтому напиток рекомендуется употреблять за 15 минут до завтрака. Эффективно его использовать и при хронических язвенных заболеваниях, так как благодаря ранозаживляющим свойствам быстро затягиваются раны и язвы.

    Очень популярен такой напиток среди тех женщин, которые стремятся похудеть. Он избавляет от лишних килограммов, так как эффективно сжигает жир. Кроме того, насыщает организм углеводами и уменьшает тягу к сладостям. Во многих диетах предусмотрено использование медовой жидкости. Довольно часто в нее добавляют яблочный уксус, корицу, лимон или имбирь. Благодаря этим составляющим улучшаются вкусовые качества напитка. Чтобы похудеть, женщина должна пить медовый напиток натощак за 30 минут до еды.

    Лечение простуды и укрепление иммунитета

    Мед отлично борется с простудными и вирусными заболеваниями. Для усиления эффекта его можно добавить в теплый чай или развести в воде. Такой напиток:

    • улучшает дыхание носом;
    • уменьшает боль в горле;
    • оказывает отхаркивающее действие.

    Регулярно употребляя по утрам медовую водичку, происходит укрепление иммунитета, поэтому уменьшается риск заболеть в холодное время года. Такой напиток является хорошей профилактикой многих недугов.

    Восстановление работы всех органов и систем

    Употребление меда с водой натощак утром приносит огромную пользу организму:

    • укрепляются сосуды и сердечная мышца. В результате выведения лишнего холестерина улучшается работа сердечно-сосудистой системы и предотвращаются заболевания. Необходимое количество минералов положительным образом сказывается на процессе кроветворения;
    • мозг начинает лучше снабжаться кровью и получает все необходимые элементы, в результате чего улучшается память, концентрация и внимание;
    • приходит в норму работа печени. Медовый напиток восстанавливает клетки этого органа, особенно если мед содержит маточное молочко;
    • медовый напиток оказывает на организм успокаивающее действие, помогая справляться со стрессами и депрессией, а также избавляет от бессонницы;
    • начинают разгружаться почки. Если медовый напиток выпить на ночь, то он предотвратит появление отеков, потому что мед втягивает жидкость в себя. Именно поэтому воду с медом необходимо петь детям, страдающих энурезом;
    • выпитый с утра напиток обеспечивает организм зарядом энергии на целый день. Медовая вода бодрит и тонизирует, заменяя многим любимый кофе.

    Читайте также:  Действенные рецепты от кашля с бананом для ребенка

    Чем полезна вода с медом и лимоном?

    В лимоне содержится большое количество витамина C, а мед богат на микроэлементы. Если регулярно употреблять воду с медом и лимоном натощак, польза для организма будет заключаться в следующем:

    • благодаря витамину C такой напиток способствует укреплению защитных сил организма. В холодное время медовая вода с лимоном действует как лекарственное средство, защищая от простудных заболеваний;
    • при заболеваниях верхних дыхательных путей хорошо помогает горячий чай с медом и лимоном, эффективно избавляя от симптомов гриппа и ангины;
    • медово-лимонный напиток способствует активизации синтеза ферментов в кишечнике и печени. Теплая вода очищает печень и выводит токсины, стабилизируя работу кишечника;
    • так как вода с медом и лимоном выводит токсины из органов пищеварения и крови, это положительным образом сказывается на состоянии кожи. Уходят угри и прыщи, улучшается цвет лица. Кроме того, лимон, являясь природным антиоксидантом, способен приостанавливать процесс старения. В сочетании с медом он избавляет от морщинок на лице и дряблости кожи.

    Как приготовить медовый напиток?

    Чтобы вода с медом принесла пользу, ее нужно правильно готовить. Для этого потребуются:

    • стакан чистой воды;
    • чайная ложка меда.

    Воду нужно использовать только сырую и ни в коем случае не кипяченую. Хорошо подойдет отфильтрованная из-под крана, колодезная или магазинная негазированная жидкость в бутылках. Во время кипячения вода начинает терять кислород, микроэлементы распадаются, в результате она теряет свои полезные свойства. Мед должен быть натуральным, который не подвергался термической обработке, без содержания примесей и добавок.

    Читайте также:  Лучшие рецепты хреновухи из водки

    Медовый напиток должен быть теплым, лучше всего комнатной температуры. Чтобы правильно его приготовить, ложку меда размешивают в стакане воды и сразу же выпивают. При желании можно добавить сок лимона.

    Как правильно пить медовую воду?

    Чтобы напиток принес максимальную пользу, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    • выпивать медовую воду нужно сразу после приготовления;
    • употреблять ее лучше всего утром натощак, чтобы все системы и органы настроились на правильную работу;
    • для избавления от бессонницы напиток пьют перед сном;
    • жидкость должна быть комфортной температуры, чтобы ее можно было выпить залпом;
    • напиток следует употреблять с утра за 15 минут до приема пищи и вечером за 30 минут до сна.

    Вред медовой воды

    Медовый напиток в некоторых случаях может принести вред. Мед – сильный аллерген, поэтому напиток с его содержанием способен вызвать аллергические реакции, которые проявляются головокружением, экземой, тошнотой, покраснениями или высыпаниями на коже.

    Лечебное снадобье противопоказано в следующих случаях:

    • обострение язвы желудка;
    • заболевания поджелудочной железы;
    • сахарный диабет;
    • непереносимость продуктов пчеловодства;
    • детский возраст до двух лет.

    Таким образом, если возникло желание начать пить медовый напиток в лечебных целях, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, потому что, кроме полезный свойств, он имеет определенные противопоказания. Готовится он очень просто из доступных компонентов, а творит с человеческим организмом поистине чудеса, способствуя оздоровлению всех органов и систем.

    Внимание, только СЕГОДНЯ!

    lublumedok.ru

    Чем полезна медовая вода?

    Медовая вода уникальна тем, что благоприятно воздействует на человека, имеет целебные свойства. Это обусловлено составом напитка, поскольку основной компонент в нем – это пчелиный продукт. Растворенный в воде, он не только сохраняет все свои полезные свойства, но и стимулирует их полноценное усвоение. Во рту находится недостаточное количество ферментов для полного усвоения меда и обойти это можно, если приготовить медовую воду. Какая польза и вред от такого напитка, сколько его можно употреблять – об этом и многом другом рассказано в статье.

    Ежедневно человек должен выпивать 1,5-2 л воды

    Какая польза для организма?

    Медовая вода оказывает великолепное целительное воздействие на человека. Обычно принимается медовая вода натощак. Уникальный состав продукта сочетается с кислородом и микроэлементами, которые содержатся в воде.

    Можно услышать мнение, что здоровью человека помогает таблетка, запитая водой. Однако доподлинно не известно, что именно производит оздоровительный эффект – стакан жидкости или медицинское средство. Ежедневно человек для поддержания хорошего здоровья должен употреблять 1,5-2 л сырой воды. Первый прием проводится натощак утром, последний – вечером перед сном. Должна быть именно сырая вода, а не чай, кофе или супы. Ее полезно пить на пустой желудок. Если добавить в нее пчелиный продукт, то это только усилит благотворное воздействие на организм. Желательно, чтобы это был утренний ритуал – мед с водой натощак.

    Обычно медовая вода принимается натощак

    Но и в вечернее время необходимо ввести точно такой же ритуал – выпивается вода с медом на ночь.

    Положительное влияние напитка на организм человека:

    1. Тонизирует;
    2. Препятствует воспалительным процессам;
    3. Профилактика появления грибков;
    4. Успокаивает нервную систему;
    5. Способствует сжиганию жира;
    6. Стимулирует регенерацию тканей;
    7. Используется как желчегонное и антиоксидантное средство.
    Улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта

    Чем полезен такой напиток? Употребление воды с медом по утрам благотворно сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта, запускает его работу. Регулярно выпиваемый стакан воды с медом способствует улучшению перистальтики кишечника. Это активизирует обменные процессы, полезные вещества усваиваются быстрее.

    Наблюдается и слабительный эффект от употребления теплой воды с медом натощак, в результате чего:

    • устраняются проблемы со стулом;
    • проходят запоры;
    • слизистая и микрофлора ЖКТ приходят в норму.

    Теплая вода с медом, выпиваемая утром натощак после пробуждения, стимулирует вырабатывание желудочного сока. Это улучшает пищеварительный процесс. Кроме того, такой подход способствует затягиванию язв, поэтому следует это делать при язве желудка.

    Средство для борьбы с лишним весом

    Медовая вода является одним из средств, которое используют для снижения лишнего веса. Это связано с улучшением работы ЖКТ, а также со снижением аппетита. Такие полезные свойства меда, смешанного с холодной водой, как улучшение обменных процессов, стимулируют уменьшение жировых отложений.

    Вода с медом полезна для похудения

    Это средство можно встретить во многих диетических программах, а также в рекомендациях по правильному питанию. Дополнительно к этому составу используют:

    • имбирь;
    • лимон;
    • корицу;
    • яблочный уксус.

    Необходимо придерживаться таких рекомендаций:

    1. Принимать пищу на завтрак после пробуждения, предварительно выпив стакан воды с растворенным в ней медом.
    2. Заменить быстрые углеводы небольшими порциями меда – 0,5-1 чайная ложка за один прием.

    Нельзя злоупотреблять медом, который в большом количестве может стать причиной серьезных заболеваний, в том числе и таких, как сахарный диабет.

    Общеукрепляющее средство

    Полезна медовая вода и для укрепления иммунитета, лечения сезонных простудных заболеваний. Для достижения оздоровительного эффекта совсем необязательно класть пчелиный продукт в чай. Вместо него можно пить воду с медом. Его вполне достаточно, чтобы:

    1. Снять болевые ощущения в горле;
    2. Устранить препятствия для носового дыхания;
    3. Стимулировать отхаркивание слизи.

    Если регулярно употреблять мед с холодной водой, то это даст хороший профилактический эффект. Риск заболеть во время эпидемии гриппа или ОРЗ резко снижается.

    Если пить мед с холодной водой, риск заболеть гриппом или ОРЗ снижается
    Нормализация работы внутренних органов

    Выше рассмотрены далеко не все полезные свойства медовой воды. Регулярно употребляемая чайная ложка меда, растворенная в стакане теплой воды натощак способна:

    1. Укрепить сердце и кровеносные сосуды;
    2. Вывести из организма лишний холестерин;
    3. Стимулировать процесс кроветворения;
    4. Улучшить снабжение головного мозга кровью;
    5. Не только нормализовать работу печени, но восстановить ее клетки;
    6. Разгрузить почки от избыточной жидкости.

    За счет улучшения кровообращения головного мозга в него поступают все необходимые питательные вещества. Это стимулирует повышение:

    • способности запоминать;
    • концентрировать внимание.

    Хорошая работа мозга автоматически влияет на улучшение функционирования всех внутренних систем и органов. Наконец, от медовой воды польза и в том, что ее употребление позволяет:

    1. Устранить бессонницу;
    2. Предотвратить депрессию;
    3. Снять стресс.

    Положительный эффект от медовой воды

    Область воздействияПоложительный эффект
    Пищеварительная системаУлучшается работа ЖКТ, устраняются запоры, нормализуются обменные процессы
    Сердечно-сосудистая системаУкрепляются кровеносные сосуды, устраняются бляшки, сердечная мышца становится крепче
    Головной мозгУлучшается кровообращение и питание серого вещества, повышается концентрация внимания, память становится лучше

    Приготовление напитка

    Что может быть легче? Нужно взять два основных компонента, а именно:

    1. Чашку, кружку или стакан чистой воды;
    2. Чайную или столовую ложку меда.

    Все это смешивается и получается медовая вода. Столовая ложка берется в тех случаях, если объем жидкости 350-400 мл. На обычный стакан в 250 мл используется чайная ложечка продукта. Если он твердый и плохо выходит его растворить в воде, необходимо нагревать мед на водяной бане.

    Нужно обращать внимание, чтобы мед не был слишком горячий. Нагревать его нужно до температуры, не превышающей 37о. В противном случае теряются полезные свойства одного из основных компонентов напитка. Если мед не растворяется в воде, это не повод его портить.

    Вода для напитка

    Обязательно нужно использовать сырую воду. Кипяченая жидкость теряет свои полезные свойства. Она должна быть чистой. Воду из-под крана допускается использовать лишь в том случае, если установлена хорошая система очистки. Если такой системы нет, остается открытым вопрос, полезно ли пить воду в этом случае. Можно использовать самодельные системы очистки.

    Если нет возможности установить хорошую систему очистки, лучше всего купить воду в бутылках. Когда поднимается вопрос о том, чем полезна вода, следует понимать, что речь идет об очищенной жидкости, а не о водопроводной, которую чаще всего можно использовать только для технических целей.

    Нагревать мед следует до температуры, не превышающей 37о

    Правила употребления напитка

    Вопрос о том, как правильно пить мед и воду, не тривиален. Необходимо учитывать следующие требования:

    1. Напиток выпивается сразу после его приготовления.
    2. Наилучшее время употребления – утром после пробуждения натощак хотя бы за 15 минут до завтрака.
    3. Если нужен крепкий сон, медовая вода выпивается на ночь за полчаса до укладывания в постель.
    4. Лучшее воздействие компонентов происходит при употреблении напитка на голодный желудок.
    5. Не нужно использовать большое количество меда.
    6. Водичка, в которой происходит растворение пчелиного продукта, должна быть теплой, а не горячей.

    С чем можно сочетать?

    Совсем не обязательно, чтобы напиток состоял только из двух компонентов. Почему не сделать его более вкусным и приятным, а также не обогатить полезными веществами?

    В медовую воду можно добавлять пряности

    Например, добавление порошка корицы в медовую воду позволяет получить эффективное средство народной медицины от многих патологических явлений. Всего двухразовый прием такого напитка способствует:

    1. Избавлению от лишнего жира;
    2. Очищению от шлаков;
    3. Удалению паразитов;
    4. Повышению естественной защиты организма от вирусов и бактерий;
    5. Снижению уровня холестерина.

    Добавление в напиток чайной ложки яблочного уксуса способствует устранению болевых ощущений

    • в суставах;
    • в горле;
    • при изжоге;
    • при расстройствах ЖКТ.

    Сочетание яблочного уксуса, меда и чистой воды дает напиток, который замедляет старение организма.

    Кому противопоказан продукт?

    Польза и вред всегда рядом, если речь идет о каких-то продуктах, лекарствах. Если мед противопоказан человеку из-за индивидуальной непереносимости, аллергии, принимать такой напиток нельзя. Принимая его, аллергик может спровоцировать соответствующую реакцию, а именно:

    • сыпь;
    • покраснения кожи;
    • тошноту;
    • экзему.
    Медовая вода имеет противопоказания

    Если появляются такие симптомы, следует провести необходимый анализ на выявление аллергена, который их провоцирует. Запрещается давать этот напиток и в таких случаях:

    1. Детям, которым не исполнилось 2 года;
    2. При сахарном диабете;
    3. При патологии поджелудочной железы;
    4. При острой язве желудка.

    Не всегда эти запреты носят категоричный характер. Поэтому, как пить такой напиток и можно ли это делать – на все эти вопросы должен отвечать специалист. При этом он индивидуально подходит к каждому пациенту. Общего рецепта здесь не существует.

    Например, в некоторых случаях врач может разрешить небольшие порции воды с медом при:

    • сахарном диабете;
    • заболеваниях поджелудочной железы;
    • аллергии.

    Но в таких случаях допускается использовать небольшое количество пчелиного продукта, не превышающего чайной ложки в сутки, которое нужно разводить в 250 мл стакане воды. Возьмите за правило – любое сомнение при употреблении какого-либо средства из народной медицины обязательно обсуждать с лечащим врачом. Любое действие, игнорирующее это требование, может привести к печальным последствиям.

    Благотворное влияние сырой воды и меда на организм человека

    vdommed.com

    Вода с медом натощак: польза и вред «живительного нектара», отзывы о нем

    Знатоки народной медицины часто рассказывают друзьям, насколько полезна вода с медом натощак. Польза и вред медового напитка не всегда совпадают с мнением, которое бытует в народе. Стоит ли пить такой «живительный нектар», и в каких случаях? Убедитесь в правильности своего решения, ознакомившись с мнением медиков и ученых, знающих о целебном составе практически всё.

    «Воду медом не испортишь»: реальная польза древнего рецепта

    Когда мы добавляем в 250 мл воды 1 ч. л. меда, получается не просто сладкий напиток, а жидкость, которая по составу близка к плазме человеческой крови. Благодаря этому, полезные вещества мгновенно усваиваются организмом и обновляют внутренние органы на уровне клеток.

    Кроме того, 30% раствор меда – эффективное антибактериальное, противогрибковое и противогельминтное средство. Помимо перечисленных фактов, свидетельствующих о пользе воды с медом натощак, существуют и другие достоинства этой смеси. Медики не спорят с народными целителями, когда идет речь о пользе медового раствора.

    Лечебные свойства медовой воды:

    • укрепляет защитные силы организма;
    • избавляет от постоянных запоров;
    • очищает кишечник и сосуды;
    • повышает уровень хорошего холестерина;
    • облегчает работу сердца;
    • устраняет хронический дисбактериоз;
    • выводит из лимфы токсические вещества;
    • борется с тревогой и депрессивными состояниями;
    • лечит простуду, острый и хронический ринит, бронхит, тонзиллит;
    • нормализует работу органов выделения;
    • стабилизирует обменные процессы.

    Если принять ложку меда с водой натощак не утром, а вечером, польза также обязательно будет – исчезнут мигрени и нарушения сна, а у детей прекратится ночное недержание мочи.

    На заметку прекрасным дамам

    В старину медовый напиток не только принимали внутрь, женщины считали его ополаскивателем, который возвращает красоту коже, а также обеспечивает здоровый блеск и густоту волос. Действительно, вследствие усиленного питания кожных покровов и волос медовым раствором локоны укрепляются и начинают быстро расти, а кожа обретает нежность и бархатистость.

    «Сладкое лекарство» от лишнего веса

    Очень велика польза стакана воды и ложки меда натощак для похудения. Этот напиток приведет организм в порядок: «настроит» обмен веществ, в особенности усвоение и выведение жиров, освободит кишечник и снизит чувство «сладкого голода», заставляющее несколько раз в день тянуться в холодильник за тортиком или конфетами.

    Что еще нужно, чтобы похудеть без изнурительных диет и вредных препаратов? Вопрос риторический.

    Варианты смесей для похудения

    Чтобы «утренний напиток для худеющих» дал ошеломляющие результаты, можно добавить в него другие компоненты.

    Дополнительные ингредиенты для приготовления медовой воды:

    • 10 капель сока лимона;
    • 5 мл яблочного уксуса;
    • корица в пропорциях с медом 1:2.

    Польза стакана воды с медом натощак окажется мифом, если вы приготовите лекарство неправильно.

    Правила приготовления полезной сладости:

    • Нужно брать воду температуры в 20 °С или даже немного прохладней, потому что витамины и минералы главного пчелиного дара в горячей жидкости моментально разрушаются.
    • Ни при каких обстоятельствах нельзя кипятить воду – желательно использовать очищенную жидкость или негазированную минералку.
    • Мед должен быть полностью натуральным без сахарных примесей.
    • Лучше всего пить раствор быстро, чтобы стимулировать работу пищеварительного тракта.
    • Уверения лекарей, что вам нужен именно липовый или цветочный мед – обычный «рекламный ход».

    Мнение тех, кто не побоялся напиться медовой водицы

    Большинство людей, которые принимали воду с медом натощак, убедились в ее пользе и оставили отзывы, заряжающие новичков оптимизмом. Они поделились весьма приятными новостями.

    Отзывы пользователей об эффективности медовой водички:

    • не «берут» сезонные недуги;
    • удалось избавиться от боли в горле, груди и хронической интоксикации;
    • исчезли тяжесть в желудке, несварение пищи и трудности с опорожнением кишечника;
    • сердечко перестало «пошаливать», прошли головные боли;
    • настроение заметно повысилось;
    • внешний вид стал гораздо лучше;
    • потихоньку стали уходить лишние килограммы.

    Всего несколько человек не уверены, что медовая вода принесла им пользу. Те, кто растворял в стакане слишком много меда, отмечают, что их самочувствие, наоборот, ухудшилось. Почему так произошло, можно узнать из следующего раздела.

    Если воду с медом пить, можно даже… навредить

    Человеческий организм устроен таким образом, что из-за его особенностей или определенных патологий даже полезные натуральные продукты могут нанести ему серьезный вред.

    Внимание! В сутки не рекомендуется съедать больше 20 г меда, иначе можно спровоцировать поражение поджелудочной железы.

    Придется навсегда забыть о медовой воде при аллергических реакциях на продукты пчеловодства. Возможно, раньше у вас не было аллергии на мед, но этот недуг может появиться. Немедленно остановите прием сладкого раствора в случае обнаружения сыпи, зуда, тошноты, головокружения или одышки.

    По причине высокой кислотности смеси воды и меда в течение 30 минут после ее употребления противопоказаны любые продукты, содержащие молоко.

    Болезни – «табу» для приема медовой воды:

    • панкреатит;
    • сахарный диабет;
    • обострение язвенной болезни желудка.

    Случается, после стаканчика воды, подслащенной медом, начинается первый приступ одного из этих заболеваний, которые ранее протекали незаметно, то есть в хронической форме. Резкое недомогание или симптомы, напоминающие отравление, – сигнал, что нужно срочно обратиться к доктору.

    Читайте также:

    Как ни удивительно, но многие сильнодействующие «домашние» лекарства состоят из самых простых компонентов. Обычный стакан воды и чайная ложечка меда могут оздоровить все органы и системы организма или стать причиной вызова скорой помощи. Если вы будете рассудительными и станете употреблять медовый раствор согласно советам медиков, он принесет вам только пользу!

    Статья принадлежит сайту polza-ne-vred.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

    polza-ne-vred.ru

    Польза и вред воды с медом натощак. Как правильно пить утром и вечером

    Слово «мед» пришло в европейские языки из иврита и означает «магический напиток». И это неспроста. Пчелиный продукт помогает справиться со многими заболеваниями и оказывает омолаживающий эффект. Но чтобы получить от него всю пользу, рекомендуется готовить медовую воду и пить ее натощак. Так сладкий продукт усваивается организмом человека на 100%.

    Полезные свойства и польза воды с медом для организма

    Положительное воздействие медовой воды на организм невозможно переоценить. Она:

    ✔ Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противоглистным свойством. Благодаря этому способствует излечению гриппа, простуды и избавлению от паразитов.

    ✔ Снимает воспаления и боли в горле, уменьшает кашель, лечит бронхит и ангину.

    ✔ Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Усиливает обменные процессы и нормализует работу толстой кишки. При регулярном питье этого сладкого напитка кишечник начинает работать как часы, проходит изжога и повышенное газообразование.

    Также средство помогает вылечить дисбактериоз, растворить каловые камни и вывести токсины из организма. Является безопасным и эффективным при таких заболеваниях как язва и гастрит.

    ВАЖНО! При заболеваниях желудка мед употребляется в пищу только на стадиях ремиссии

    ✔ Способствует похудению. Так как вода с медом выводит залежи шлаков и каловых масс, нормализует метаболизм и препятствует отложению жиров, тело избавляется от лишних килограммов.

    ✔ Уменьшает нагрузку на почки и сердце.

    ✔ Является эффективных природным успокоительным средством. Напиток помогает сохранять спокойствие, улучшает работу нервной системы и борется с бессонницей.

    ✔ Повышает выносливость и настроение, стимулирует мозговую деятельность.

    ✔ Оказывает омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи и волос.

    Данное средство рекомендуется использовать при умывании и споласкивании локонов. Кожа становится нежнее, проходят высыпания, а волосы приобретают здоровый и блестящий вид, начинают быстро расти.

    Противопоказания и вред

    • индивидуальная непереносимость,
    • сердечная и почечная недостаточность,
    • обострения язвы и гастрита (в состоянии ремиссии пить можно).

    При сахарном диабете употреблять медовую воду можно, но 1 раз в день не превышая дозировку — 0,5-1 ч.л. на 1 стакан воды.

    Как приготовить воду с медом

    Приготовить целебный напиток не составляет большого труда. На 1 стакан воды достаточно 1 ч.л. меда. Для усиления полезных свойств и вкуса многие любят добавлять щепотку корицы и дольку лимона.

    Обязательно хорошенько все размешайте и выпейте в течение 20 мин. Дело в том, что медовая вода остается активной именно в такой непродолжительный промежуток времени, затем она переходит в разряд «жидкой пищи». Поэтому готовить средство заранее не имеет смысла.

    Вода должна быть комфортной температуры. Главное — сырой (структурированной, родниковой и т.п.), а некипяченой.

    натуральный мед структурирует воду, делая ее «живой»

    И, конечно же, использовать надо только натуральный мед. Не стоит покупать продукт пчеловодства в супермаркетах. Приобретайте его у знакомых и надежных пасечников, которым вы доверяете. Советуем ознакомиться со статьей «Как отличить настоящий мед от подделки».

    Какой мед выбрать для приготовления воды?

    • Если вы здоровы, то подойдет любой сорт.
    • При выраженном воспалительном процессе в организме рекомендуется мед с прополисом.
    • Если требуется улучшить процессы пищеварения (вялый желудок, расстройство кишечника, запоры и т.д.) — мед с пчелиной обножкой, так называемой пыльцой.
    • При гепатите, циррозе печени и любых других проблемах с печенью подойдет мед с маточным молочком.
    Как правильно пить воду с медом

    Обычно медовая вода пьется утром натощак за 20-30 мин до приема пищи и вечером перед сном за 30-40 мин до сна. Не стоит бояться выпивать ее на ночь, так как она предупреждает отеки и разгружает почки.

    Продолжительность курса — 1 мес, затем стоит сделать перерыв на 2-4 недели. Наблюдайте за своим организмом. Если побочных действий нет, то начать пить напиток можно уже спустя 7-12 дней.

    Вода с медом — это поистине полезное средство оздоровления, которое доступно абсолютно каждому. Несмотря на это, принимать его необходимо разумно. Только так можно получить настоящую пользу для здоровья и оздоровить свое тело.

    Галилео. Мёд

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    comments powered by HyperComments

    bestlavka.ru

    vam-polezno.ru

    Медовая вода натощак — плюсы и минусы, польза для похудения

    Польза продуктов пчеловодства известна сегодня любому просвещённому человеку, а каждый приверженец здорового образа жизни прекрасно осведомлён о необходимости пить чистую воду в качестве основного напитка.

    Вполне логичным будет предположить, что смесь этих двух полезнейших для организма веществ может служить настоящим волшебным эликсиром и источником здоровья для того, кто будет его употреблять. Женский сайт «Красивая и Успешная» выяснил, насколько полезна медовая вода натощак, и на этой страничке спешит обнародовать свои открытия.

    Употребление медовой воды натощак по утрам: чем полезно?

    Вода – один из важнейших источников жизни на земле, без неё мы не могли бы существовать. Чтобы человек мог чувствовать себя хорошо, ему необходимо пить воду в достаточном количестве. Врачи утверждают, что стакан воды – это лучшее начало дня.

    Учёные давно доказали, что ежедневное употребление двух литров чистой воды позволяет нормализовать все внутренние процессы в организме, улучшить пищеварение, изменить к лучшему работу кровеносной системы. Обычная вода снабжает организм энергией, делает кожу и волосы красивыми, способствует устранению лишнего веса.

    Один стакан воды помогает притупить чувство голода и предотвратить переедание. Поэтому пить чистую воду чрезвычайно полезно, особенно натощак. Такой напиток работает в нескольких направлениях сразу.

    • Во-первых, вода, попав в организм утром, включает в работу пищеварительную систему. Благодаря этому желудок намного быстрее и качественнее переваривает завтрак, обеспечивая все системы тела порцией энергии.
    • Во-вторых, вода вымывает из организма шлаки, скопившиеся в нём за ночь. Стакан воды, выпитый натощак, является прекрасным натуральным слабительным. Те, кто начинает день с него, не знают проблем со стулом, а это, в свою очередь, залог хорошего самочувствия.
    • В-третьих, вода освежает и бодрит, поэтому выпитый стакан поможет быстрее начать день, и это будет эффективное начало.
    Вода с добавлением мёда полезна вдвойне. Как утверждают учёные, такая смесь по своему химическому составу очень близка к плазме крови. Именно поэтому организм не отторгает такое питьё, а наоборот, воспринимает его полностью и без остатка. У медовой воды натощак много плюсов:
    1. Этот простой напиток улучшает работу всех органов пищеварения, поскольку ускоряет выработку желчи и желудочной кислоты. При этом медовая вода не просто стимулирует желудок и кишечник, а мягко обеззараживает их. Она обладает ранозаживляющим свойством, что делает напиток полезным при гастритах и язвах.
    2. Существует мнение, что вода с мёдом прогоняет из организма паразитов. Парадоксально, но гельминты не любят мёд, несмотря на то, что этот продукт обладает столь привлекательным для них сладким вкусом. Как показали исследования, при попадании в мёд паразиты в течение нескольких минут гибнут. Конечно, вылечиться от глистов с помощью одной только медовой воды невозможно. Но употребление этого напитка можно назвать эффективной профилактикой против гельминтов.
    3. Медовая вода помогает предотвратить развитие гастрита, она полезна как при повышенной, так и при пониженной кислотности. Если говорить о плюсах и минусах питья медовой воды натощак, следует иметь в виду, что её неправильный приём может навредить людям, у которых есть проблемы с желудком. Сладкий напиток повышает кислотность, поэтому людям, страдающим гастритом с повышенной секреторной функцией, нужно пить его не раньше, чем за четверть часа до завтрака. При пониженной кислотности медовую воду нужно пить за полчаса до еды. Важно также принимать во внимание: не всегда желудок хорошо воспринимает такой медовый напиток. В периоды обострения медовая вода может навредить.
    4. Мёд – богатый источник минералов, витаминов и ферментов. Он способен обеспечить организм железом, кальцием, аскорбиновой кислотой, аминокислотами. Все эти вещества всасываются очень быстро, если пить по утрам медовую воду натощак. При регулярном приёме медовой воды восполняется дефицит необходимых организму микроэлементов, поэтому значительно улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
    5. Медовая вода представляет собой также привлекательное лакомство для полезной микрофлоры кишечника, поэтому ещё одним плюсом этого напитка можно назвать действенную профилактику дисбактериоза.
    6. Как утверждают любители мёда, вода с его добавлением помогает успокоить нервную систему.
    7. Сладкий напиток с утра натощак помогает улучшить работу мочевыводящих путей. Он препятствует образованию камней в почках и мочевом пузыре, улучшает их работу.
    8. Медовая вода полезна для похудения. О плюсах и возможных минусах медовой воды натощак обычно говорят люди, которые борются с лишним весом. На самом деле всё сладкое вредит фигуре, а мёд – одно из самых сладких веществ в мире. В то же время, как ни странно, мёд нередко используют для борьбы с лишним весом. Всё дело в том, что помимо глюкозы в состав этого уникального продукта входят различные ферменты, которые очень быстро и легко расщепляют различные соединения, в том числе и жиры. Поэтому медовая вода натощак для похудения очень полезна. Ещё один плюс сладкой воды натощак – это способность насыщать организм углеводами. Это помогает снижать тягу к сладкому.
    9. Вода с мёдом приносит пользу тем, кто страдает бессонницей. В таком случае употреблять напиток следует не с утра, а перед сном.
    10. Напиток укрепляет сосуды, улучшает работу сердца. Поскольку медовая вода обладает способностью снижать уровень вредного холестерина в крови, она благотворно отражается на состоянии всей сердечно-сосудистой системы.
    11. Как утверждают приверженцы медовой воды натощак, регулярное употребление этого напитка прогоняет головные боли и ощущения тяжести в животе.

    Таким образом, плюсов у медовой воды натощак больше, чем минусов. Вред этот напиток может принести только в тех случаях, когда человек страдает аллергией на продукты пчеловодства, сахарным диабетом или почечной недостаточностью.

    Сайт sympaty.net уверяет: во всех остальных случаях сладкая водичка принесёт только пользу. Но готовить напиток следует правильно.

    Медовая вода натощак для здоровья и похудения: как готовить

    Для приготовления настоящего лекарства, а не простой сладкой водички, нужно делать всё строго по рецепту, который базируется на нескольких правилах.

    • Для медовой воды следует использовать только натуральный пчелиный мёд высокого качества. Искусственный, разогретый или прошлогодний продукт нужного эффекта не дадут. Важен также сорт мёда. Считается, что наибольшую пользу принесут липовый, гречишный, акациевый и донниковый мёд.
    • Вода для напитка должна быть очищенной, но не кипячёной: после термической обработки вода становится «мёртвой», она не может обеспечивать такой же энергией, как сырая. Лучше всего брать бутилированную воду комнатной температуры: тёплый напиток не раздражает желудок и быстрее всасывается.
    • На стакан воды следует брать чайную ложечку мёда. Заранее готовить напиток нельзя, он должен быть максимально свежим. Делать воду более сладкой не стоит, она от этого не станет полезнее, скорее, наоборот: слишком сладкая медовая вода не утолит жажды, к тому же, она будет хуже всасываться. Сладкая медовая вода тоже имеет свои плюсы, но минусов у неё существенно больше, чем у полезного напитка, приготовленного в правильном соотношении.
    • Медовая вода натощак по утрам будет ещё более полезной для организма, если добавить в неё немного лимонного сока. Смесь мёда и лимонного сока обладает потрясающими свойствами, она эффективно укрепляет защитные силы организма, а также обладает антиоксидантным действием. Плюс медовой воды с лимонным соком в том, что она омолаживает все системы тела, обогащает их энергией и очищает от мусора. Всё это способствует похудению и улучшению самочувствия. Сока в медовую воду добавляют не более одной чайной ложки.
    • Большую пользу принесёт организму медовая вода с незначительным добавлением имбиря. Этот продукт является хорошим стимулятором метаболизма. Если добавить его в медовую воду, получится бодрящий энергетический напиток для похудения.
    • Сладкую воду можно также немного подкислить яблочным или винным уксусом. Такой напиток обладает теми же свойствами, что и сладкая вода с лимонным соком.
    • В сладкий полезный напиток, приготовленный для употребления натощак, можно добавлять ещё немного молотой корицы. Такая смесь обладает способностью ускорять обменные процессы и останавливать развитие воспалений. Медовая вода с корицей натощак помогла не одному человеку избавиться от лишних килограммов и болей в области желудка.
    • Пить медовую воду следует залпом, не растягивая удовольствие.

    Польза медовой воды натощак для похудения увеличится, если помимо употребления этого напитка для борьбы с лишним весом будут применяться другие средства, к которым нужно прежде всего отнести достаточную физическую нагрузку и правильное питание. Сбросить лишние килограммы, лишь употребляя медовую воду по утрам, не получится.

    Вообще же сделать такой вкусный напиток началом своего дня в периоды борьбы с жировыми отложениями будет особенно полезным. Ведь медовая вода сможет притупить чувство голода, от которого так часто страдают новички в волшебном мире диет, поднять настроение, а также ликвидировать витаминно-минеральный дефицит.

    Для максимального эффекта пить медовую воду натощак рекомендуется курсами, две недели употребления чередуя с двумя неделями отдыха.

    Употреблять напиток необходимо сразу же после пробуждения. Потом можно сразу заняться утренней гимнастикой и принять тёплый душ, после которого – позавтракать. Такое утреннее расписание способствует прекрасному самочувствию в течение дня.

    Решившись начать утро с медовой воды, многие удивляются, как быстро они начинают ощущать бодрость. Уже через несколько минут уходят сонливость и вялость, которые сменяются ощущениями энергичности, силы, желания двигаться. Медовая вода – лучшая альтернатива кофе, у которого минусов гораздо больше, чем пользы.

    —
    Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
    Копирование этой статьи запрещено!

    www.sympaty.net

    Медовая вода натощак по утрам: польза и вред

    Когда многие стремятся поддерживать здоровый образ жизни и правильное питание, редко ингридиенты для полезного блюда могут оказаться такими доступными, как для медовой воды. Вода с медом натощак – уникальный и полезный напиток, приготовление которого занимает минимум времени. Мед, растворенный в сырой воде, быстро и легко усваивается организмом и приносит максимум пользы.

    Следует обратить внимание: желательно действительно употреблять мед с сырой водой, именно чистую родниковую. Такую воду горожанам можно приобрести в магазинах, разлитую по бутылкам, либо подойдет также хорошо очищенная фильтрами водопроводная.

    Содержание статьи:

    Польза и вред медовой воды

    Сначала о пользе

    Разберем какую же пользу может принести употребление воды с медом натощак.
    Воздействуя на организм, медовая вода оказывает следующее влияние:

    • антиоксидантное;
    • тонизирующее;
    • успокоительное;
    • желчегонное;
    • противовоспалительное;
    • противогрибковое;
    • жиросжигающее;
    • и др.

    Вода с медом, выпитая с утра натощак придает бодрости и энергии организму.

    Вред

    Не стот употреблять мед лицам, у которых имеются следующие заболевания:

    • аллергческая реация на медовую продукцию;
    • сахарный диабет;
    • астма;
    • туберкулёз;
    • бронхит;
    • пневмосклероз;
    • камни в желчном пузыре;
    • камни в мочевом пузыре;
    • диатез;
    • гипергликодермия;
    • и др.

    В любом случае, если Вы сомневаетесь, можно ли Вам мед при Вашем заболевании, обратитесь обязательно к врачу за советом.

    Как правильно приготовить?

    Рецепт приготовления очень прост: потребуется натуральный мед и вода.
    Следует размешать чайную ложечку меда в стакане объемом 200 — 250 мл. сырой воды.

    И Ваша медовая вода готова к употреблению.

    Вода с медом и лимоном

    Можно пить воду с медом и лимоном натощак.
    В стакан с медовой водой обычно добавляют пару долек лимона или выжимают его сок в стакан в объеме чайной ложки.

    Важно: не следует употреблять такой напиток натощак при любых заболеваниях желудка.

    В воду с медом и лимоном можно добавлять корицу, либо имбирь.
    Всё зависит от индивидуальных предпочтений.

    Как принимать?

    Медовую воду следует принимать натощак по утрам. Вода должна быть комнатной температуры. Употребляя каждое утро в течение хотя бы месяца этот полезный раствор можно наблюдать уже за улучшениями.

    Отзывы

    Многочисленные отзывы, оставленные в интернете свидетельствуют, что кто-то с помощью медовой воды восстанавливает работу системы пищеварения, поджелудочной железы, желчного пузыря. Уходят колики и вздутие живота.
    Хотелось бы узнать мнение наших читателей. Вы можете оставить свои отзывы в конце статьи.

    mirmeda.biz

    Вода с медом и лимоном: польза, как применять

    Вода с лимоном и медом в народе больше известна как освежающий напиток под названием лимонник. Он станет вкусным избавлением от жажды, а все ингредиенты в его составе — на 100% натуральны! Но не в этом главная заслуга напитка. При регулярном выпивании он несет в себе неоценимый эффект для здоровья. Чем полезна медовая вода натощак?

    Рецепт

    Дабы ощутить пользу медовой воды, важно правильно ее готовить и регулярно пить. В состав напитка, помимо основного ингредиента натурального меда, входят также лимон и корица. Подобное сочетание дает многогранный эффект. Какой именно — подскажет каждый компонент по отдельности.

    Мед. Ускоряет пищеварение и обмен веществ. Нормализует уровень кислотности в желудке. Улучшает аппетит. Способствует выведению шлаков и токсинов. Повышает тонус, физическую и эмоциональную выносливость, дает заряд бодрости. Снимает воспаление и оказывает антибактериальный эффект.

    Лимон. Повышает иммунитет. Оказывает антиоксидантный эффект. Нормализует обмен веществ. Оказывает мочегонный эффект, выводит лишнюю жидкость и соли из организма, помогает снять отеки. Оказывает слабительный эффект в легкой форме.

    Корица. Облегчает переработку сахара. Нормализует секрецию инсулина. Снижает уровень холестерина. Нормализует кровяное давление и работу сердца. Помогает освободиться от чувства тревоги. Уменьшает отеки.

    Для одной порции воды с лимоном и медом нужны:

    • 1 стакан теплой воды
    • 1 чайная ложка пчелопродукта (с горкой)
    • долька лимона толщиной 2 см
    • ½ чайной ложки корицы или 1 коричная палочка

    Все очень просто, процесс приготовления займет у Вас всего минуту. Лимон выжать в стакан с водой. Развести в ней мед, добавить корицу. В некоторых случаях, лимон с корицей исключают из рецепта. Например, при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени или наружном применении средства.

    Мед лучше выбирать акациевый, липовый или цветочный. Именно эти сорта лучше растворяются в воде.

    Статьи в тему:

    Его Величество, Акациевый мед!

    Цветочный мед: от природы — к Вашему столу

    Липовый мед или О концентрате крепкого здоровья

    Обратите внимание, что вода должна быть чистой и без посторонних примесей. Лучше, если Вы будете использовать не кипяченую, а сырую воду с медом натощак, купленную у проверенного поставщика — http://www.truewater.ru

    Также вода не должна быть холодной, иначе это увеличит кислотность в желудке — результатом могут стать проблемы с пищеварением. Но температура воды не должна превышать +40 градусов, ведь при нагревании мед теряет часть своих полезных свойств.

    Вода с медом: полезные свойства

    Благодаря многогранному эффекту, который оказывает вода с медом натощак, ее польза актуальна в разных случаях. А от какой проблемы в организме хотите избавиться Вы?

    Для повышения тонуса организма

    Что дает вода с медом натощак? Это настоящий витаминный коктейль для организма! Он заряжает организм глюкозой, фруктозой, целым набором витаминов и полезных микроэлементов. Вы ощутите улучшение своего повседневного состояния уже через неделю-две регулярного употребления напитка.

    Медовая вода по утрам позволит легче просыпаться и ощущать бодрость в течение всего дня. Запас физических сил увеличится, как и устойчивость к различного рода стрессам. Напиток также оказывает благоприятное воздействие на работу всех органов: сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и т.п.

    По этой причине вода с лимоном и медом рекомендуется к употреблению пожилым людям, беременным женщинам и тем, чей организм восстанавливается после перенесенных операций, болезней или травм.

    Для похудения

    Все еще думаете, что пить утром натощак для похудения? Все гениальное — просто! Вода с медом для похудения — одно из самых популярных средств в диетологии. В ее рецепт можно добавить также имбирь. Такое средство не только облегчает переработку сахара и снижает уровень холестерина, но и помогает сжигать жир.

    Даже самый сладкий мед содержит намного меньше калорий, чем сахар. А благодаря тому, что он состоит из простых углеводов, продукт быстро и полностью усваивается организмом. Поэтому он даст Вам только пользу, вместо того, чтобы отложиться на боках и животе.

    Согласно отзывам, медовая вода для похудения помогает скинуть до 2-3 кг в месяц без лишних усилий! Это очень удобный вариант диеты, так как Вам не нужно менять повседневный рацион и отказывать себе в любимых лакомствах. Разумеется, в поедании мучного и жирного до фанатизма тоже доходить не следует. Стакан воды с медом натощак для похудения не подействует, если в остальное время Вы будете уплетать булочки.

    Статья в тему: Медовая диета или сладкое похудение

    Для лечения глаз

    В данном случае необходимы только мед с водой, лимон с корицей мы исключаем из рецепта. В остальном, пропорции остаются теми же — 1 чайная ложка пчелопродукта на стакан теплой воды.

    Для профилактики ухудшения зрения рекомендуется употреблять напиток внутрь. Также эффективным считается умывание такой водой. Повторять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день.

    Если же Вы страдаете катарактой, сладкое средство и тут поможет. Его следует использовать как капли. Закапывать глаза следует 2 раза в день по 1-2 капли. Чувство легкого жжения, которое сопровождает такую процедуру — это нормально.

    Статья в тему: Мед vs катаракта: победа будет сладкой!

    Для улучшения пищеварения и работы печени

    Мед с водой по утрам натощак помогает подготовить желудок и кишечник к дальнейшему приему пищи. Она пробудит здоровый аппетит и снизит кислотность желудка. Такое средство также станет профилактикой вздутия, колик и урчания живота после приема пищи.

    Медовый напиток даже может стать вспомогательным лекарственным средством! Его рекомендуют при: изжоге, гастрите и гастродуодените, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заражении глистами и запоре.

    Статья в тему: Лечение медом желудочно-кишечного тракта

    Если Вы планируете употреблять напиток для лечения печени, рекомендуем отказаться от такого ингредиента как лимон. Прием медовой воды с корицей в течение дня поможет улучшить работу печени, восстановит ее поврежденные клетки, снизит уровень интоксикации и станет профилактикой цирроза и рака. Сладкое средство также поможет избавиться от болей в области правого ребра в случае их появления.

    Статья в тему: Здоровая печень и мед: что их объединяет?

    От стресса и бессонницы

    Вода с медом на ночь — прекрасное средство от бессонницы. Воду можно заменить на теплое молоко, оно также действует успокаивающе. Выпивать такой напиток следует за 30 минут до того, как ложиться спать. Он успокоит организм и сделает Ваш сон более крепким.

    Для женского здоровья

    Пчелиный десерт является эффективной профилактикой для многих гинекологических недугов — в первую очередь, молочницы. Также он помогает избавиться от неприятных симптомов климакса и унять тошноты во время токсикоза у женщин в положении.

    Статьи в тему:

    Можно ли кушать мед во время беременности?

    Мед в гинекологии: народные рецепты против женских проблем

    Стакан теплой воды с медом натощак несет огромную пользу: это поразительно, но благодаря высокому содержанию витамина Е напиток также благоприятствует зачатию. В этом контексте средство будет полезно пить не только женщинам, но и мужчинам. Последним он поможет улучшить подвижность сперматозоидов.

    От похмелья

    Отменная альтернатива аптечным препаратам! Если Вы планируете готовить антипохмельный напиток, советуем увеличить долю лимонного сока в рецепте. Цитрус окажет антиоксидантный эффект, шлаки и токсины быстрее покинут организм. В течение часа уйдет тошнота, головная боль и другие неприятные симптомы.

    Статья в тему: Мед снимает похмелье: поразительный факт или выдумка?

    Для улучшения состояния кожи

    Согласно отзывам, медовая вода помогает заметно улучшить состояние кожи. При регулярном употреблении исчезают мелкие прыщики и воспаления, цвет кожи становится более ровным, появляется здоровый румянец.

    Как правильно пить воду с медом?

    Нужно проводить первый прием меда с водой — натощак по утрам. Это пробудит организм, насытит его глюкозой — и в течение дня Вы будете чувствовать бодрость. Через 30-40 минут после приема стакана воды с медом утром можно будет позавтракать.

    Правила дальнейшего приема зависят от того, с какой именно целью Вы пьете такую воду:

    • как общеукрепляющее и тонизирующее средство — 2 раза в день (утром натощак и за час до сна)
    • для похудения — 2 раза в день (утром натощак и за 40 минут до ужина)
    • для лечения проблем желудочно-кишечного тракта — за 30 минут до каждого приема пищи
    • для лечения печени — 3-4 раза в день за 30 минут до еды
    • для избавления от симптомов похмелья — каждый час до исчезновения симптомов (но не более 12-ти раз)
    • для избавления от бессонницы — на ночь (за 30 минут до сна)
    • для улучшения состояния кожи — 2 раза в день (утром натощак и за час до сна)
    • для профилактики ухудшения зрения — 2 раза в день (утром натощак и за полчаса до сна)
    • для избавления от токсикоза и симптомов климакса — утром натощак

    Сразу после выпивания не советуют кушать еще хотя бы 30 минут. Позвольте средству усвоиться.

    Минимальный курс употребления меда с водой для его действия на организм — 3 месяца. Но лучше будет, если подобный рацион станет Вашим стилем жизни.

    Видео «10 причин пить медовую воду»

    Источник

    Википедия: Пчелиный мед

    sviymed.com

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2019 © Все права защищены. Карта сайта