когда и в каких дозах принимать
Приветствую Вас, любознательные читатели! Количество препаратов используемых в спорте огромно. Это вызвано не только желанием производителей подзаработать, но и реальной потребностью в них спортсменов, испытывающих большие физические и эмоциональные нагрузки. Особенно важны те средства, которые поддерживают работу нашего мотора – сердца. И если вы добросовестно тренируетесь в тренажерном зале, то такие препараты пригодятся и вам!
Что же можно приобрести в аптеке, чтобы минимизировать все возможные риски? Вам понадобится средство восполняющее дефицит магния и калия в организме. К ним относится и Панангин. Используют Панангин в спорте довольно часто, давайте выясним почему.
Зачем нам употреблять препараты?
Коль уж вы поставили себе цель получить тело мечты, то будьте добры качаться. Причем тренироваться нужно усердно, соблюдая тренировочный план и увеличивая рабочие веса. А обычной физиологической реакцией организма на тренировку будет увеличение частоты сердечных сокращений и повышенное потоотделение. В результате вы потеряете минеральные вещества, в частности калий и магний.
Казалось бы, ну потеряли и что с того? Для чего нам их восполнять? Но именно они принимают активное участие в поддержании правильной работы сердца! И их недостаток может привести к сбоям мотора (аритмиям), повышению артериального давления и атеросклерозу. Именно поэтому прием панангина актуален не только в большом спорте, но и в бодибилдинге.
И если в период низкоинтенсивных нагрузок и полноценного питания дефицит макроэлементов можно восполнить с пищей. То в период интенсивной работы, подготовки к соревнованиям или сушки, применение препарата имеет большое значение.
Панангин часто используют в игровых видах спорта, где требуется выносливость и силовая выносливость — хоккей, футбол, регби, водное поло. Как следствие в таких дисциплинах сердце подвергается повышенной нагрузке. Но прием препарата, как правило, назначается врачом, у которого спортсмен проходит обследование.
Резюмируя сказанное можно сделать вывод, что средства содержащие калий и магний являются неотъемлемой частью спортивной фармакологии, наряду с рибоксином и оротатом калия. И применяется в спортивной медицине для лечения спортсменов с нарушениями работы сердца.
Прием Панангина
Вначале открою вам секрет, у Панангина есть более дешевый аналог – Аспаркам. Как правило, любители спорта применяют именно его. Но вы вольны выбирать сами, по эффективности они практически не отличаются.
Как я уже упомянул ранее, использование Панангина оправдано только при дефиците калия и магния в организме. То есть при интенсивной физической нагрузке.
Понять по ощущениям есть ли у вас дефицит или нет сложно, типичными симптомами могут быть судороги мышц и перебои в работе сердца, но они же могут являться причинами других отклонений. Правильнее всего перед приемом проконсультироваться с кардиологом.
Теперь непосредственно о применении препарата:
Выпускается он обычно в виде таблеток, есть еще раствор для внутривенного введения, но он нас точно не интересует. Дозировка Панангина при профилактике дефицита калия и магния составляет 1-2 таблетки три раза в день. Но так как его прием курсовой, выберете период самых интенсивных тренировок. В остальное время вам хватит обычной пищи для восполнения потерянных минералов. Пить препарат следует не больше 3-4 недель.
В случае возникновения симптомов избытка калия и магния или других побочных эффектов прекратите прием или снизьте дозу препарата. Настоятельно советую вам ознакомиться с инструкцией перед применением!
Рибоксин и калия оротат, о которых я уже упоминал, также часто применяются в бодибилдинге, иногда в связке с Панангином. Но в отличие от него обладают еще и анаболическим эффектом (влияют на рост мышц). Хотя последние исследования и отзывы самих атлетов показали, что анаболический эффект от этих средств незначительный.
Отдельно стоит уделить внимание приему препарата подростками. Ведь именно в этот жизненный период они испытывают максимальные нагрузки во многих видах спорта. В таких условиях препарат может оказаться вдвойне полезным. Но курс приема и дозировку может назначить только спортивный врач, так как данные о безопасности препарата для несовершеннолетних лиц отсутствуют.
https://www.youtube.com/watch?v=s37FBD9kY3M
Как видите, Панангин применяются не только в профессиональном спорте, но и любительском. Ведь повышенные физические нагрузки в первую очередь оказывают влияние на сердечно — сосудистую систему, которая порой работает на пределе своих возможностей. И без своевременной подпитки может «сказать» вам: «Хватит».
Так что будьте здоровы, уважаемые читатели! Не забывайте подписываться на обновления! Делитесь статьями с друзьями в социальных сетях. До скорых встреч!
Вконтакте
Google+
Одноклассники
fit-ness24.ru
Зачем спортсменам защищать свое сердце
На правах рекламы
Здоровый образ жизни — хобби, дошедшее наконец и до России. Хотя многие относятся скептически к этой тенденции, для большинства последователей ЗОЖ правильное питание и регулярные тренировки стали действительно неотъемлемой частью повседневности. Любой человек, который всерьез увлекается здоровым образом жизни, кардинально меняет себя и свои привычки. Более трепетное отношение к здоровью заставляет обращать внимание на моменты, которым раньше значение не придавал. Например, как защитить сердце от изнашивания? Как снизить риск инфаркта миокарда?
Отличный способ, к которому прибегают многие любители здорового образа жизни — это аэробные нагрузки. Бег, велосипед, плавание и лыжный спорт действительно делают сердце сильнее за счет большого притока кислорода. Но занятий спортом мало. Для поддержания работы сердечно-сосудистой системы необходима помощь жизненно необходимых элементов. Главными защитниками сердца являются калий и магний, недостаток которых может обернуться аритмией, инсультом и сердечной недостаточностью. Одним из немногих препаратов, соединяющих в себе оба этих элемента, является «Панангин Форте». Перед приемом лекарства необходимо посетить врача, чтобы определить, есть ли у человека потребность в дополнительном употреблении калия и магния или выявить какие-либо нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
«Калий и магний — крайне важные микроэлементы в гомеостазе в организме, — считает московский врач-реаниматолог Геннадий Агапов. — В первую очередь, они принимают участие в обменных процессах мышечной ткани. Самая активная мышца в организме человека — сердечная. Дефицит этих электролитов вызывает серьезные нарушения сократимости и возбудимости сердечной мышцы».
Наряду с нарастанием моды на здоровый образ жизни стоит понимать, что не всяким видом физической активности можно заниматься с наскока. Речь, конечно, о бодибилдинге — виде спорта, которое помогает строить красивое тело путем поднятия тяжестей. Под руководством опытного тренера каждый человек действительно может изменить себя с помощью бодибилдинга. Однако увлечение силовым спортом ведет к ощутимым сердечно-сосудистым нагрузкам. И это объяснимо. Ведь поднятие тяжелой штанги вовсе не подразумевается нашим организмом, как что-то само собой разумеющееся. Такие занятия ослабляют сердце и повреждают кровеносные сосуды. Калий и магний — ключевые составляющие «Панангина Форте» — являются ключевыми микроэлементами для стабильной работы сердца, укрепляют его и питают, а также способствуют повышению эластичности сосудов. Кроме этого дополнительный прием калия уменьшает риск инсульта на 40%*, а регулярное потребление магния снижает риск развития инфаркта миокарда в 2 раза**. К сожалению, именно спортивные люди, увлекающиеся бодибилдингом, как никто могут ощутить нехватку калия и магния. Главный признак этого — мышечные спазмы. Многие профессиональные спортсмены начинают принимать «Панангин Форте» после появления таких симптомов и консультации с врачом.
«Дефицит магния вызывает повышение возбудимости нервных окончаний, подходящих к мышечным волокнам, — говорит доктор. — Это создает повышенное накопление медиатора возбуждения нервных окончаний и провоцирует предрасположенность к мышечному спазму. Порог возбуждения мышечной клетки зависит от дефицита кальция и, опосредованно — калия и натрия. Они создают мембранный потенциал. Если потенциал небольшой, то порог возбуждения у клетки низкий и даже незначительные импульсы из нервных окончаний вызывают спазм».
Естественное для человека поступление в организм калия и магния — в процессе питания. Однако наш рацион из-за климата, географического положения и экологии не настолько богат микроэлементами. Поэтому на помощь и приходит «Панангин Форте» — препарат, в котором калий и магний представлены в органической форме и наиболее легко усваиваются организмом.
«Если нет возможности получать пищевые продукты, богатые калием и магнием, нужно принимать соответствующие препараты, — добавляет врач. — Но если у человека рацион богатый и разнообразный и нет дефицита микроэлементов, то это необязательно».
Еще одна вероятная ситуация, при которой организм рискует ощутить дефицит важных микроэлементов — обильное питье. Здоровый образ жизни как раз и пропагандирует употребление не менее двух литров воды в день. Это в лучшую сторону влияет на обменные процессы в организме, однако вместе с мочой из организма вымываются полезные ионы магния, калия и кальция. Это ни в коем случае не значит, что питье следует сократить! Просто осознать, как данность и, вероятно, предпринять меры для восполнения нехватки микроэлементов.
«Действительно, вымывание полезных микроэлементов с мочой — нормальный обмен веществ, — отмечает Агапов. — Это поддержание гомеостаза, устойчивости внутренней среды организма, ее постоянства. Микроэлементы как поступают в организм, так и выводятся, такие процессы и должны происходить».
«Панангин Форте» с калием и магнием продается в аптеке без рецепта, однако перед приемом рекомендуется ознакомиться с инструкцией по применению, а также получить консультацию специалиста.
*Ascherio A., Rimm EB, Hernan MA et al. Intake of potassium, magnesium, calcium and fiber and risk of stroke among U.S. men. Circulation. 1998; 98: 1198–1204, Khaw KT, Barrett-Connor E. Dietary potassium and stroke-associated mortality: a 12-year prospective population study. N Engl J Med. 1987; 316: 235–240.
**Магний и сердечно-сосудистые заболевания. РМЖ, № 20, 2007, 1498–1501.
«АО «ГЕДЕОН РИХТЕР — РУС» на основании Лицензии №ФС-99-02-0044499 от 11 февраля 2015 года»
news.sportbox.ru
отзывы кардиологов с большим стажем и опытом
Рад вас снова всех приветствовать на своем сайте! Для этой статьи я выбрал профессиональные отзывы кардиологов о нашем препарате — Панангин. Искал долго и кропотливо, чтобы вы смогли просто кликнуть на одну ссылку и получить сразу всю необходимую вам информацию от самых компетентных кардиологов нашей страны.
Все отзывы будут разбиты на заголовки, которые, в свою очередь, будут в содержании к этой статье. Для вашего удобства, я постарался вынести в заголовок самую главную информацию о враче, чтобы вы могли самостоятельно (по желанию) оценить его и подумать, будет ли вам полезен отзыв того или иного специалиста.
Если же вы не разбираетесь в кардиологии — не переживайте, таких людей подавляющее большинство на моем ресурсе (ведь для вас я его и создавал). Вы можете совершенно спокойно открывать любой отзыв и читать — т.к. все отзывы были тщательно подобраны и отфильтрованы. Так же, я добавил в отзывы картинки для наглядности, чтобы вам было удобнее воспринимать информацию. Приятного чтения!
Отзыв кардиолога с 10-ти летним стажем
Доброго всем дня. Я специалист-кардиолог с 10-летним стажем работы, Истракова Юлия Михайловна. Хочу поделиться с многомиллионной аудиторией интернета о качественном лекарственном препарате «Панангин», чей эффект излечения действительно заслуживает внимания.
Уже много лет мои пациенты принимают данное современное лекарственное средство против болей в сердце, нарушений сердцебиения, желудочковой тахикардии и прочего, и как ни странно, это средство помогает им справляться с болезнями и многими заболеваниями сердца, неоднократно мучавшими их на протяжении многих лет или даже всей жизни.
Как зарекомендовавший себя кардиолог, я стараюсь многим своим пациентам рекомендовать к принятию лекарственное средство «Панангин» по одной или две таблетки 3 раза в день. Желательно при запущенной форме болезни пропить таблетки один курс, а потом сделать небольшой перерыв (3-4 месяца) и снова повторить.
Отзыв о лечебных свойствах препарата
Наша насыщенная многими событиями жизнь может заставить нас переживать, нервничать, впадать в депрессию, ощущать чувство тревоги и опасности.
Когда сердце не выдерживает таких нагрузок, оно начинает подавать сигналы в виде болевых ощущений, резких толчков и пытаться заставить нас повлиять на сложившиеся обстоятельства, найти пути решения проблемы путем принятия лечащего средства, помогающего снизить болевой порок и, в конечном итоге, одержать над ним долгожданную победу.
Иногда это удается сделать быстро, а иногда бывают и такие моменты, когда никакие таблетки не помогают вылечить себя от недуга. Боль в сердце, как «непрошенный» гость, начинает возникать снова и снова.
Панангин – лекарственный препарат, в составе которого содержатся калий и магний. Эти химические вещества улучшают сердечно-сосудистую систему, тем самым, снижая риск возникновения аритмии и являются активными борцами по лечению данного заболевания, а также предотвращают образование тромбов, улучшают функцию миокарда, регулируют обменные процессы в сердечной мышце, поддерживают стенки кровеносных сосудов, снижает риск преждевременного старения, возникновения гипертонии, атеросклероза и многое другое.
Благодаря этому препарату многие мои пациенты уже долгие годы успешно лечат боли в сердце и сердечно-сосудистые заболевания. А все потому, что они употребляют это достаточно доступное лекарственное средство, восполняя имеющийся в своем организме дефицит калия и магния. И результат действительно радует!
Полезные факты о препарате от специалиста
На сегодняшний день Панангин – весьма популярный лекарственный препарат, так как стоимость его приемлема даже для среднестатистического лица пенсионного возраста. Конечно, как и любое другое лекарство, данный препарат имеет свои противопоказания к применению и побочные действия, прописанные в инструкции.
Условия и сроки хранения лекарства всегда указаны на упаковке. Самостоятельное лечение противопоказано: чтобы не нанести вред своему организму – проконсультируйтесь с врачом!
Отзыв Станислава Николаевича, врача-кардиолога
Многие пациенты считают, что Панангин – это обычные витамины, которые можно принимать, не опасаясь за свое здоровье. На самом деле это не так. Неправильный прием лекарства может привести к тяжелому нарушению метаболических процессов, нарушению деятельности сердца.
Рекомендую использовать средство исключительно по рецепту врача в соответствии с инструкцией.
Анастасия Михайловна, врач-кардиолог
Панангин является хорошим средством, позволяющим восстановить дефицит ионов калия и магния в организме. Лекарство быстро действует, благодаря чему терапевтический эффект наступает уже через короткий отрезок времени. Кроме этого, лекарство используют для снижения побочных эффектов некоторых других препаратов и профилактики различных осложнений со стороны сердца.
Всегда рекомендую препарат своим больным.
Отзыв специалиста с 20-ти летним стажем
Как утверждает грамотный кардиолог Анастасия Ивановна с 20-ти летним стажем — современный лекарственный препарат в капсулах нейтрализует боли в сердце, эффективен при диагностированном нарушении сердцебиения и желудочковой тахикардии, его назначение опытными кардиологами основывается на высокой эффективности средства, в отзывах чаще всего фигурируют такие свойства лекарства как:
- высокоэффективные лечебные свойства. Снижает уровень нагрузки на сердце и органы сердечно-сосудистой системы, тревожность и излишнюю возбудимость нейтрализуя негативное воздействие стрессовых ситуаций;
- восполнение недостатка калия и магния. Благодаря насыщению организма этими элементами улучшается работа сердца и значительно снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, обострения хронических болезней;
- доступное средство для всех пациентов. Препарат может выступить отличной заменой дорогостоящим лекарственных средств, он подходит всем категориям больных и выступает отличным профилактическим средством в комплексе защитных мероприятий.
Популярность лекарственного препарата обусловлена его высокой эффективностью и возможностью быстрого усвоения, перед приемом Панангина рекомендуется пройти весь необходимый диагностический комплекс и не заниматься самолечением, средство назначается врачом который подберет лучший вариант дозировки.
Итоги всех отзывов
Кардиологи отзываются о данном препарате по-разному, впрочем как и о многих других подобных лекарствах. Специалисты с которыми сталкивался я, моя семья и которых я читал в интернете сходятся на одном, что Панангин — это лишь дополнительная терапия, а не какое-то лечение. Об этом очень важно помнить.
Также длительность приема и действенность препарата во многом зависят от того, при каком диагнозе назначен прием.
Например, мне при тахикардии врач советовал принимать данный препарат один месяц. По словам специалиста, это бы помогло улучшить частоту сердечного ритма. Поскольку пульс у меня высокий давно, а причину найти не могут.
Предполагают, что это такая некая норма для меня. Но я очень сомневаюсь, что работа сердца наизнос есть норма. Однако рекомендацию одного кардиолога опроверг другой, узнав, что я кормлю грудным молоком ребенка врач мне посоветовал воздержаться от принятия данного препарата.
Как видите, у каждого свой взгляд на один и тот же вопрос.
Помимо положительных отзывов кардиологов о нем часто благоприятно отзываются терапевты и травматологи. Дело в том, что при недостатке калия могут возникать боли в мышцах и даже судороги. Иная судорога приводит к колоссальному растяжению.
Панангин – отличное средство, если у вас начались подобные симптомы. Его часто пропивают небольшим курсом спортсмены. Но, опять же, сдайте кровь на биохимический анализ, проконсультируйтесь с врачом и только после этого начинайте принимать препарат!
Источники:
otzyvy.pro/reviews/otzyvy-panangin-otzyvy-kardiologov-kak-dolgo-prinimat-215021.html
serdec.ru/medikamenty/panangin
otzyvy-vrachej.com/otzyv-vracha-o-preparate-panangin-dlya-lecheniya-serdca.php
surgeryzone.net/info/kardiologiya/otzyvy-kardiologov-o-preparate-panangin.html
pananginok.ru
Панангин или аспаркам что лучше для сердца?
Дорогие и уважаемые друзья и гости блога! Я Вас приветствую, и рад, что Вы за информацией «Панангин или аспаркам: что лучше для сердца» обратились именно ко мне. Я Вас не разочарую: из статьи Вы узнаете главные отличия, преимущества и недостатки обоих препаратов, и, конечно же, будет раскрыт главный вопрос – что лучше. В статье дана объективная информация, но я также оставляю за собой право высказать свое субъективное мнение в конце статьи. Давайте начинать.
Содержание (Скрыть)
Различные заболевания сердца (ишемическая болезнь, к примеру, сердечная недостаточность) или проблемы с «главной мышцей тела» (аритмии, недостаток микроэлементов) вызваны нехваткой калия и магния в организме, которые помогают сокращаться сердечной ткани. Нет, не так. Нехватка этих минералов – лишь одна из причин развития болезней сердца, но далеко не рядовая: встречается сплошь и рядом.
Так вот, аспаркам и панангин благодаря своему составу восполняют недостающее количество магния и калия, чтобы сердечко работало лучше. Но лидера все же нам с Вами предстоит выявить.
Что общего?
Оба этих препарат, так сказать, строятся на калии и магнии – это основа основ лекарственных средств для сердца. Оба этих препарата могут вводиться в организм перорально (таблетированная форма, которую мы запиваем водой) и с помощью уколов (инъекций).
Аспаркам, отталкиваясь от отзывов в Сети и отзывов моих коллег-спортсменов, достаточно-таки неплохой способ подлечить свое сердце или поддержать его, помочь в работе при тяжелых физических нагрузках. Что касается панангина, то в интернете не меньше положительных отзывов, чем у аспаркама, но вот в обществе спортсменов этот препарат применяется значительно реже. Значительно.
Атлеты руководствуются следующим принципом: зачем платить «в три дорога», если хватает и простого средства. Не у каждого спортсмена есть заболевания сердца, которые нужно лечить (с чем лучше справляется панангин), но каждый хочет помочь своему сердцу (с чем, в принципе, неплохо справляется аспаркам). Видите, я уже намекаю на некоторые отличия этик лекарственных средств.
Чем отличаются?
Ну, прежде всего страной-производителем. Аспаркам производится странами бывшего Союза (Украина, Россия) – это как бы наш, отечественный препарат. Панангин же – зарубежный, буржуйский препарат (Венгрия), который в некоторых аспектах лучше своего «собрата».
Заграничные друзья всегда делали упор на качество (и это проявляется практически во всем, не только в фармации), наши же соотечественники – на доступность для каждого, дешевизну, и более-менее приемлемое качество, что, в общем-то, и получается.
Проще говоря, панангин – качественнее и действеннее, аспаркам – дешевле, но не слишком уступает в оказываемом эффекте на сердце.
Рассказать подробнее? Наш препарат не покрыт какой-либо защитной оболочкой: желудочный сок растворяет действующие вещества, а до сердца доходят лишь остатки, которых, по-большому счету, хватает. Плюс – из-за низкой стоимости отечественное изделие можно принимать чаще. Венгерский панангин покрыт оболочкой: действующие вещества почти в полной мере доставляются кровью к сердце, где и начинают свою работу. Такое средство применять нужно реже.
Еще одним отличием, о котором я говорю на протяжении всей статьи, это цена. Зарубежный аналог стоит в разы дороже нашего. Не в два, не в три, а больше. Более того, инъекции сами по себе дороже таблеток. И если у аспаркама разница в 2-3 раза, то у панангина в 3-4 от общей суммы. Короче, придется потратиться.
Объем основных действующих веществ (калия и магния) у иностранного лекарства почти в два раза больше, чем у нашего: 300 мг против 175 соответственно. К тому же наше фармакологическое изделие – это чистый калий и магний, в то время как европейский несет в себе еще и множество вспомогательных веществ типа диоксид кремня, повидон, тальк и магния стеарат.
На базе всего этого у панангина открывается внушительны перечень противопоказаний и побочных эффектов, в то время как у аспаркама – всего ничего. Вот тебе и зарубежный аналог.
Короче, на первый взгляд иностранное лекарство для сердца лучше, но это только на первый взгляд: оно действенней, но оно дороже, у него больше противопоказаний. К тому же применение спортсменами аспаркама на постоянной основе позволяет поддерживать сердце, в то время как регулярное использование панангина может вызвать передозировку основными микроэлементами или оказать непредвиденные побочные эффекты.
Так что же лучше для сердца?
Если речь идет о лечении, то панангин – безусловно, лидер, хотя и аспаркам не далеко отстал: им тоже можно успешно лечиться. Если речь заходит за применение в спорте, то здесь аспаркам выходит вперед. К тому же многое решают деньги: кто-то банально не может себе позволить покупать дорогие лекарства, а отечественная фармация это позволяет.
Мое мнение – очевидно. Ну, а если у Вас появились дополнительные вопросы, то задавайте их в комментариях. Или напишите, какому лекарству вы отдаете предпочтение. У Вас есть друзья в социальных сетях? Поделитесь этой информацией с ними: думаю, она им пригодится. И не забудьте сами подписаться на обновления блога – здесь всегда можно найти полезную и достоверную информацию. Всем здорового и сильного сердца, пока.
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
С уважением, Владимир Манеров
Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:
protvoysport.ru
Фармакологические средства восстановления | Подводный спорт
Хорошо известно, что тренировочные нагрузки в подводном спорте очень высоки и добиваться дальнейшего повышения спортивных результатов путем увеличения объема и интенсивности их становится все труднее. В связи с этим остро встает вопрос о рационализации системы подготовки высококвалифицированных спортсменов-подводников. Немалая роль при этом отводится правильному использованию различных средств, способствующих быстрейшему восстановлению функционального состояния организма после высоких спортивных нагрузок, что позволяет интенсифицировать тренировочный процесс. Следует заметить, что использование средств восстановления значительно уменьшает возможность возникновения отклонений в состоянии здоровья спортсменов — подводников, проявляющихся обычно при тренировке с большими нагрузками.
На сегодняшний день совершенно очевидно, что применение средств восстановления повышает эффективность спортивной тренировки и является важным фактором профилактики травм и заболеваний. Не удивительно, что при подготовке спортсменов высокого класса восстановление рассматривается как составная часть тренировки.
Система восстановления представляет собой комплекс педагогических, психологических и медицинских средств воздействия на организм спортсмена.
Главная роль отводится педагогическим средствам восстановления, заключающимся в применении нагрузок, соответствующих состоянию здоровья, уровню подготовленности и возрасту занимающихся. Рациональное построение тренировочного процесса, умелое сочетание нагрузок и отдыха обеспечивает оптимальное восстановление функционального состояния спортсмена, его физической работоспособности.
Психологические средства восстановления направлены в основном на регуляцию психических состояний, создание положительного эмоционального фона, повышение мобилизационной готовности спортсмена.
Медицинские средства восстановления представляют собой прежде всего рациональное питание, использование витаминов, фармакологических препаратов, физических факторов (как природных — солнца, воздуха, воды и др., так и преобразованных — электрических и магнитных полей, электрических токов низкого напряжения, ультразвука, искусственного света и др.). Они имеют важное значение для оптимизации функции системы энергообеспечения, снятия утомления, усиления адаптивных свойств организма.
Средства восстановления будут полезны при соблюдении правильной методики их использования, предусматривающей комплексное применение различных воздействий с учетом их совместимости, чередование их, сочетание процедур локального и общего воздействия, учет индивидуальной реакции спортсмена на применяемые средства восстановления, контроль их эффективности.
Следует подчеркнуть, что ошибки тренеров не должны корректироваться медицинскими средствами восстановления и, в частности, назначением фармакологических препаратов. Прежде всего нужно добиться рационализации тренировочного процесса с помощью основных — педагогических средств восстановления, а затем же использовать другие — медицинские и психологические.
С незапамятных времен лекарственные вещества используются для лечения больного организма. Такое традиционное применение фармакологических препаратов до недавнего времени имело место и в спортивной медицине. Однако в последнее время некоторые из них стали использоваться в помощь здоровому организму. Обычно такая необходимость возникает при экстремальных условиях (например, при высоких спортивных нагрузках, при дальних переездах, когда существенно изменяется климат, часовой пояс, высота над уровнем моря и т. д.).
Рассмотрим фармакологические препараты, оказывающие активное влияние на деятельность важнейших физиологических систем и применяемые для восстановления и повышения спортивной работоспособности. Средства подобного назначения должны быть безвредными для организма спортсменов и не обладать свойствами допингов. В основном это вещества общего действия, которые весьма условно можно разбить на несколько групп (Н. Д. Граевская, 1980):
1. Препараты пластического действия, усиливающие синтез белка, нормализующие обменные процессы организма, улучшающие течение биохимических процессов (например, оротат калия, инозин и др.).
2. Вещества, влияющие на энергетические процессы, способствующие восстановлению затраченной биологической энергии, повышающие устойчивость организма к гипоксии (глютаминовая кислота, аденозинтрифосфорная кислота, панангин, лецитин, кальция глицерофосфат и др.).
3. Препараты адаптогенного действия, стимулирующие и тонизирующие организм, повышающие устойчивость его в экстремальных условиях (препараты женьшеня, элеутерококка, левзеи, лимонника китайского и др.; к этой группе фармакологических средств относят и витамины).
4. Средства, восстанавливающие равновесие возбудительных и тормозных процессов в центральной нервной системе, нормализующие сон и стимулирующие положительные эмоции (триоксазин, гиндарин, валериана и др.).
5. Вещества, стимулирующие функцию кроветворных органов (железа глицерофосфат, железа лактат, кислота железоаскорбиновая, ферамид и др.).
Фармакологические препараты, используемые с целью восстановления, должны применяться с учетом возраста спортсмена, индивидуальных особенностей его организма, чувствительности к данному препарату, интенсивности выполнений тренировочной нагрузки и степени утомления.
Фармакологические препараты нельзя принимать длительно, так как при этом развивается привыкание к ним, резко снижается эффект их действия и увеличивается возможность побочного влияния. Более того, злоупотребление фармакологическими средствами восстановления может снижать тренировочное воздействие физической нагрузки.
Фармакологические средства восстановления назначают обычно в период интенсивных тренировок или соревнований, причем вопрос о назначении их решается совместно врачом и тренером. Выбор того или иного лекарственного препарата, продолжительность приема и дозировка целиком находятся в компетенции врача. Прием фармакологических средств без ведома врача недопустим. Особой осторожности требует использование фармакологических препаратов при подготовке юных спортсменов.
Ниже приводятся отдельные фармакологические препараты, применяемые для восстановления спортсменов-подводников.
Оротат калия является веществом анаболического действия. Применяют его при нарушении белкового обмена, при заболеваниях печени, при дистрофии миокарда, проявляющейся как вследствие воспалительного процесса (например, при миокардите), так и вследствие физического перенапряжения, при нарушениях сердечного ритма, а также как общий стимулятор обменных процессов. Оротат калия повышает устойчивость организма к инфекциям. Широко используется этот препарат для профилактики дистрофии миокарда при больших тренировочных и соревновательных нагрузках, для стимуляции эритропоэза и повышения работоспособности спортсменов-подводников.
Средняя доза оротата калия составляет 1,5 г в сутки (принимают внутрь по 0,5 г за 1 ч до еды 3 раза в день). В дни соревнований дозировку увеличивают до 2 г в сутки.
Инозин. Относится к веществам анаболического действия. При введении в организм повышает активность ряда ферментов цикла Кребса, участвует в обмене Сахаров, стимулирует синтез нуклеотидов. Инозин улучшает коронарное кровообращение и положительно влияет на обменные процессы в миокарде.
Назначают препарат при нарушениях сердечного ритма, дистрофии миокарда, коронарной недостаточности. Средняя дозировка составляет 0,4— 0,6 г 3 раза в день.
Особенно эффективен одновременный прием инозина и оротата калия.
В подготовительном периоде можно рекомендовать прием оротата калия по 0,5 г 2 раза в день и инозина по 0,2 г также 2 раза в день.
Панангин. В состав этого препарата входит калия аспарагинат и магния аспарагинат. Предполагается, что действие панангина основано на способности аспарагината переносить ионы калия и магния во внутриклеточное пространство и тем самым устранять их недостаток.
Препарат показан при нарушениях ритма сердца, при коронарной недостаточности, при гипокалиемии, при дистрофии миокарда вследствие физического перенапряжения. Панангин усиливает действие инозина и оротата калия.
Средняя дозировка панангина — одно драже 2—3 раза в день (одно драже содержит 0,158 г калия аспарагината и 0,14 г магния аспарагината).
Глютаминовая кислота участвует в обменных процессах. Важная роль ей принадлежит в азотистом обмене, так благодаря глютаминовой кислоте обезвреживается аммиак.
Много глютаминовой кислоты содержится в белом и сером веществе мозга, она участвует в его обменных процессах и имеет важное значение для нормального функционирования центральной нервной системы. Важное значение имеет глютаминовая кислота и в деятельности скелетной мускулатуры.
Прием глютаминовой кислоты повышает устойчивость организма к гипоксии, стимулирует восстановительные процессы после больших спортивных нагрузок, препятствует развитию неблагоприятных изменений в миокарде при тренировке на выносливость.
Назначают глютаминовую кислоту внутрь по 1 г 2—3 раза в день за 20—30 мин до еды.
При интенсивной физической тренировке может развиться дефицит солей кальция в организме спортсмена. Для ликвидации его назначаются препараты кальция.
Кальция глюконат назначают внутрь перед едой по 2—3 г 3 раза в день.
Кальция лактат содержит больший процент кальция (13 %), чем глюконат кальция, в связи с чем более эффективен, Лактат кальция не раздражает слизистые оболочки и лучше переносится. Принимают его по 1 г 2—3 раза в день. Можно сочетать прием лактата кальция с инозином.
Кокарбоксилаза является коферментом, образующимся из тиамина (витамин B1) в процессе его превращения в организме. Кокарбоксилаза участвует в регулировании углеводного обмена и других биохимических процессов. Используют ее при дистрофии миокарда вследствие физического перенапряжения, при нарушениях сердечного ритма, недостаточности коронарного кровообращения. Терапевтический эффект кокарбоксилазы обусловлен благоприятным влиянием ее на процессы обмена. Вводят кокарбоксилазу внутримышечно по 50—100 мг 1—2 раза в день.
Витамины оказывают положительное влияние на тканевый обмен. Во время высоких спортивных нагрузок резко возрастает интенсивность процессов метаболизма, при этом наблюдается повышенный расход витаминов, в связи с чем может возникнуть дефицит их. Это приводит к ряду неблагоприятных последствий, вызывающих в итоге снижение функционального состояния спортсмена. Для ликвидации витаминной недостаточности, а также для профилактики ее удобно использовать поливитаминные препараты — «Аэровит», «Декамевит», «Ундевит», в которых витамины находятся в оптимальном соотношении.
Препараты эти обычно назначают в период тренировочных сборов и соревнований, курсами до трех недель, после чего делают перерыв.
Прием витаминов следует начинать за 5—7 дней до соревнований (в течение этого периода достигается насыщение организма витаминами).
Поливитамины принимают внутрь, после еды. Средняя дозировка «Аэровита» — одна таблетка 2 раза в день, «Декамевита» — одна желтая и одна оранжевая таблетки 2 раза в день, «Ундевита» — два драже 2 раза в день.
Препараты железа назначают для стимуляции функции кроветворных органов (железо входит в состав гемоглобина). Применяют обычно закисные и окисные препараты железа, так как они лучше всасываются. Назначают их при железодефицитных анемиях, а также для улучшения адаптации организма спортсменов-подводников к условиям гипоксии.
Железа глицерофосфат принимают при пониженном содержании гемоглобина в крови, при упадке сил, астении. Спортсменам-подводникам глицерофосфат железа назначают также для более быстрого увеличения кислородной емкости крови в период тренировок и соревнований. Дозировка — по 1 г 3—4 раза в день.
Железа лактат является закисным соединением железа. Он не вызывает раздражения слизистых оболочек и по сравнению с окисными соединениями железа легче всасывается. Назначают по 1 г 3—4 раза в день.
Кислота железо-аскорбиновая представляет собой комплексное соединение сульфата двухвалентного железа и аскорбиновой кислоты. Дозировка — по 1 г 2—3 раза в день.
Ферамид — представляет собой комплексное соединение железа хлорида с никотинамидом. Выпускается в таблетках. Дозировка — 0,1 г 3 раза в день.
Вопрос о назначении фармакологических препаратов спортсменам решается совместно врачом и тренером. Самостоятельный прием спортсменами фармакологических средств восстановления запрещается.
www.offsport.ru
Как принимать панангин для профилактики и можно ли его так применять
При недостатке калия и магния в организме приводит к развитию аритмии, нарушается работа мускулы сердца, повышается артериальное давление. По этим причинам для исцеления сердечных и сосудистых заболеваний назначают панангин. Этот продукт имеет в своем составе необходимые организму микроэлементы. Важно знать, как принимать панангин для профилактики правильно.
Основные моменты о панангине
Производится средство в Венгрии, имеет 2 лекарственные формы — таблетки и ампулы. Действующими веществами препарата, которые помогают при сердечных заболеваниях, являются калий и магний. К вспомогательным веществам относят:
- стеарат магния;
- диоксид кремния;
- крахмал;
- тальк;
- повидон.
В составе оболочки таблетки имеется тальк, макрогол 6000, диоксид титана, метакриловая кислота сополимера.
Продукт для приготовления раствора внутрь вены содержит магний, калий, инъекционную воду. Также производят таблетки панагин форте. Они имеют отличие от обычного препарата, удвоенным содержанием магния и калия.
Свойства панангина
Когда в организме показатель калия и магния низкий, это приводит к различным заболеваниям. В миокарде можно заметить метаболические нарушения, может развиться гипертония, в коронарных артериях образуются бляшки. Панангин позволит восполнить нехватку таких элементов как магний и калий. При нарушении физиологического баланса между магнием и калием может произойти следующее:
- снизится сократимость сердечной мышцы;
- изменится ритм сокращений органа;
- повысятся токсические свойства гликозидов сердца.
Инфаркт является первопричиной ведущей к гибели людей, потере трудоспособности. Исходя из наблюдений, те пациенты, которые погибли, имели ионы магния на 2 раза меньше, чем люди со здоровым сердцем.
Магний обладает противоишемическим действием на клетки ткани миокарда. Он может усилить течение крови по коронарным сосудам.
При дефиците калия у человека могут возникнуть опасные аритмии, сердце будет неполноценно работать, возможен инсульт. Потому если повысить дозу потребления калия за сутки, на 40% снизится угроза образования и развития инсульта.
Благодаря панангину укрепится сердце, в нем нормализуются обменные процессы, улучшится его функция, препарат предотвратит преждевременное изнашивание, старение, снизится риск аритмии, гипертонии, атеросклероза. Импульс сердца будет отлично проводиться, стенки сосудов будут эластичными.
Действующие вещества также замедлят рост атеросклеротических бляшек, помогут уменьшить чрезмерную вязкость крови, что не даст образоваться тромбам.
Когда назначают препарат?
Панагин применяют, при следующих заболеваниях и состояниях больного.
- Гипокалиемия.
- Инфаркт.
- Гипомагниемия.
- Сердечная неполноценность.
- Диарея.
- Продолжительная рвота.
- Пароксизмальная тахикардия.
- Интоксикация.
- Наджелудочковая тахикардия.
Панангин прописывают при употреблении глюкокортикостероидных препаратов, диуретиков, слабительного.
Препарат поможет закрыть открытые сердечные пороки у грудных детей, укрепит их мышцу сердца. Также его назначают детям, чтобы снять судороги, которые связаны с нехваткой калия и магния.
Сегодня довольно часто панангин прописывают людям, достигших 45 лет.
- Больным сахарным диабетом, чтобы предупредить осложнения на органе.
- Пациентам, которые худеют, пьют слабительные и мочегонные чаи.
- Женщинам, которые принимают гормональные контрацептивы.
- Тем, кто страдает судорогами и болями в мышцах икр ног.
- В качестве профилактических мероприятий осложнений на сердце при гриппе и иных инфекций.
- Посещающим людям бани, сауны.
Прием препарата
Употребление панангина в качестве профилактики либо для лечения сердечных и сосудистых заболеваний проходит согласно инструкции, либо следуя предписаниям врача. Зачастую прием осуществляется 3 раза на день по 1-2 таблетки за один раз. Советуют его пить после употребления пищи и запивать достаточным количеством жидкости. Когда препарат проникает в кислую среду, его эффективность снижается. Курс лечения составляет 1-3 месяца.
Употребление лекарства можно осуществлять в том случае, когда будут проведены анализы на нехватку калия и магния. Также, если пациент принимает мочегонные средства, которые способны вымывать данные вещества из организма.
Панангин могут назначить в качестве источника требуемых витаминно-минеральных веществ. Употреблять препарат необходимо 2 раза за сутки по 2 таблетки. Курс профилактики длится месяц.
Если больной перенес простуду, переболел гриппом также в случае физической нагрузки, либо при диетах с ограничением в употреблении продуктов питания, лекарство используют 3 раза за сутки по 2 таблетки в течение 14 дней.
При сердечной и сосудистой болезни пить препарат необходимо 3 раза по 3 таблетки за прием. Эта доза является максимальной, потому превышать ее нельзя.
Противопоказания
Лекарство запрещено принимать в следующих случаях:
- метаболический ацидоз;
- обезвоживание;
- тяжелая миастения;
- гемолиз;
- почечная неполноценность;
- гиперкалиемия;
- гипермагниемия;
- кардиогенный шок;
- нарушен аминокислотный обмен.
С особой осторожностью следует применять средство женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью. На данном этапе прием панангина осуществляется после рекомендации врача. Не прописывают лекарство, если имеется гиперчувствительность к компонентам.
Побочные явления
Принимая препарат, могут возникнуть такие побочные явления:
- тошнота;
- диарея;
- болевые ощущения в животе;
- рвота;
- сухость в ротовой полости;
- снижение давления;
- тромбоз вен;
- флебит;
- зуд кожи;
- брадикардия;
- головокружение;
- повышенное потоотделение.
Если быстро вливать раствор панангина развивается гипермагниемия, гиперкалиемия.
При передозировке препаратом у больного проявляется гипотонус мышц, гиперкалиемия, замедляется атриовентрикулярная проводимость, остановка главного органа, аритмия, парестезия конечностей, нарушения на электрокардиограмме. Больному необходимо экстренно вводить внутрь вены раствор декстроз, хлорид натрия. Если необходимо, то проводят перитонеатальный диализ и гемодиализ.
Лекарство относится к комбинированному препарату, в нем присутствуют нужные для организма легкоусвояемые вещества как калий и магний. Для укрепления сердечной мышцы, улучшения ее работы перед применением следует посоветоваться со специалистом, чтобы не нанести вред здоровью.
Загрузка…Читайте также:
sosudinfo.com
польза и вред для организма и сердца
Добрый вечер, дорогие гости. Сегодня мы с вами найдем пользу и вред для организма в целом и для сердца — препарата Панангин. Разберем несколько вопросов по этой теме, здесь не будет официальной инструкции, здесь будут рекомендации врачей и выжимки из их работ по лечению сердца. Официальную же вы можете почитать по ссылке чуть выше и далее по тексту еще пару будет.
Надеюсь, эта статья принесет вам много пользы, доброго здоровья!
Инфаркт миокарда – лидер среди заболеваний, вызывающих высокую смертность и потерю работоспособности.
Цифры с каждым годом все более устрашающие, а поэтому многие начинают задумываться о приеме лекарств с целью профилактики заболеваний сердца и сосудов.
Нередко таким препаратом становится панангин, который также активно применяется в народной медицине для лечения и других болезней организма. Но так ли безопасно это лекарство и стоит ли его принимать для профилактики – знает далеко не каждый.
Между строк инструкции: зачем, кому, когда и сколько
Покупая какое-либо средство по чьей-то рекомендации или в результате широкой рекламы, человек редко догадывается почитать инструкцию, а тем более вчитаться в ее содержание.
Он уверен: раз помогло одному, поможет и ему. Тем более, что в инструкциях к препарату польза расписана простыми и понятными словами, а вред и другая информация – сложными медицинскими терминами, которые часто непонятны простому населению.
Однако не так всё это страшно, как может показаться на первый взгляд.
Зачем и кому нужен панангин
С инструкции можно понять, что «витамин для сердца» панангин спасает от сердечно-сосудистых заболеваний с помощью восполнения в организме таких микроэлементов, как калий и магний.
С одной стороны, это верно, ведь в случае недостатка вышеназванных элементов их заменяют кальций и натрий, которые обычно в организме в избытке.
Столь неравноценная замена приводит к тому, что клетки сердца отекают, а мышца дольше находится в состоянии сокращения, что приводит обычно к нарушению ритма сердца и трофики.
С другой стороны, если бы болезни сердца можно было бы предотвратить одним только приемом витаминов, то почему всё еще есть больные на этом свете?
Препарат панангин может принести не только пользу, но и вред, поскольку его непродуманный прием способен привести к переизбытку этих самых веществ, что также небезопасно. Производители рекомендуют применять панангин при таких заболеваниях:
- Сердечная недостаточность;
- Нарушения сердечного ритма;
- Инфаркт миокарда;
- Гипокалиемия;
- Гипомагниемия;
- Стенокардия.
Более того, препарат рекомендуется тем, кому больше 45 лет, а также людям, активно занимающимся спортом, худеющим с помощью диет и слабительных веществ.
Всем, кто принимает гормональные контрацептивы, седативные препараты, диуретики и лекарства от заболеваний ЖКТ.
Еще и болеющим на грипп, простуду и сахарный диабет. То есть, производители рекомендуют этот препарат практически всему человечеству, ведь польза от него очевидна, а о том, какой от него вред мало кто задумывается.
И люди верят, покупают, лечатся. Такое легкомысленное отношение к препарату вызвано еще и тем, что панангин относится к минеральным добавкам.
«Раз витамины, значит ничего серьезного» — думают многие. А между тем врачи редко назначают данный препарат для лечения множества сердечно-сосудистых заболеваний. А все потому что при его приеме нужно учитывать массу факторов, которые у каждого человека индивидуальны.
Когда и сколько препарата нужно пить, чтобы быть здоровым
Снизить риск появления инфаркта на 40% может каждый, а для этого нужно пить всего 3 таблетки в день: после завтрака, после обеда, после ужина.
Проходить такие курсы лечения желательно осенью и весной – в эти периоды витамины точно не во вред, ведь человеческий организм особенно остро чувствует их нехватку. Достаточно всего 2 месяца ежедневного приема препарата – и сердце в норме!
Иногда панангин вводится внутривенно с помощью инъекций: так он лучше усваивается, и польза от его приема в такой способ возрастает.
Тогда ампулу (10-20 мл) разводят в растворе глюкозы 5% концентрации (50-100 мл). Повторять капельницу можно не менее чем через 6 часов и только при необходимости. Используется этот метод в основном при комбинированной терапии.
Панангин – лекарственное средство, а не способ профилактики
Препарат панангин – антиаритмический препарат, то есть средство, которое восстанавливает неправильный ритм сердца. В особенности эффективность и польза панангина проявляются, когда данное нарушение связано с недостатком калия.
Важно учитывать также и то, что установить подобное нарушение в каждом индивидуальном особом случае может только врач, а никак не друг, знакомый или даже сам человек, считающий себя больным. Как минимум потому что для этого требуется снятие ЭКГ.
Как максимум – потому что только врач разберется, что настоящее нарушение, а что – небольшой недостаток.
Особенно нужно учитывать это тем, кто собирается принимать панангин при тахикардии, гипертонии или проблемах с давлением.
Может вред он и не спровоцирует, но и пользы абсолютно точно не будет. Поэтому, если проблемы с сердцем есть – нужно идти к врачу, а ни в коем случае не заниматься самолечением, которое редко когда до чего хорошего доводит.
Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, нужно не микроэлементы и таблетки пить, а вести здоровый образ жизни. Эта истина проста и действенна максимальная польза, вред исключен.
Питайтесь правильно и витамины будут поступать в организм в достаточном количестве. Занимайтесь спортом регулярно и с умом – сердце будет здоровым. Забудьте о курении и алкоголизме – даже панангин не поможет избежать болезней при этих привычках.
Единственные, кому по-настоящему нужно профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью панангина – это люди, находящиеся в группе риска.
В основном это те, чьи близкие родственники страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Доказано, что вероятность заболеть у таких людей в 10 раз выше, нежели у тех, кто никак не связан с «сердечниками». Однако группа риска также обсуждается со своим врачом.
Ложка дегтя: побочные эффекты и противопоказания
Производители пишут, что побочные эффекты встречаются очень и очень редко, но однако при неправильном или чрезмерно длительном приеме они могут наблюдаться.
Особенно это касается беременных женщин, которые должны крайне ответственно относиться к употребляемым препаратам.
В целом, вероятные побочные эффекты, то есть вред от препарата, могут наблюдаться со стороны центральной либо же периферической нервных систем, пищеварительной, дыхательной и даже сердечно-сосудистой.
Проявляться они могут в виде судорог, гипорефлексии, покраснения кожи, тошноты, рвоты и даже ощущения жара. Чаще всего люди отмечают диарею.
Однако тем, кому врач прописал данный препарат волноваться не стоит – он хорош там, где действительно необходим, а значит никаких побочных эффектов не возникнет.
Препарат панангин имеет множество противопоказаний, среди которых особенно стоит выделить индивидуальную непереносимость, гиперкалиемию, гипермагниемию, почечную недостаточность и нарушение обмена аминокислот.
Не стоит принимать препарат и тем, у кого серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, ведь хоть таблетка и защищена капсулой, но она растворяется и активные компоненты все равно взаимодействуют со стеночками желудка.
Альтернатива – путь к здоровью
Панангин рекомендуется при многих заболеваниях, польза его часто преувеличивается.
Например, для лечения сосудов гораздо эффективнее применять витамины С и Р, нежели панангин.
Да, этот препарат помогает, но доказательная база обычных витамин, даже той же аскорбиновой кислоты, — гораздо больше. Таким образом, это еще одно доказательство в пользу натуральных продуктов.
Еще один важный фактор: панангин содержит синтетические витамины, а не натуральные, потому усвояемость их гораздо ниже.
Последствия, то есть вред от приема таких «витамин» всегда есть, пусть об этом и молчит традиционная медицина. Пока ничего лучше не изобрели – это хорошее средство для лечения, но только тогда, когда оно требуется.
В итоге стоит отметить, что панангин – качественный и эффективный препарат, польза от которого важна людям, страдающим на определенные заболевания.
Но проявляется эта польза лишь в случаях необходимости. Не стоит надеяться на рекламу и рекомендации друзей, ведь каждый человек индивидуален и то, что помогло кому-то совсем не обязательно поможет вам.
А самолечение при заболеваниях сердца, особенно хронических, — прямой и беспрепятственный путь к инфаркту. Так берегите же себя, заботьтесь о своем здоровье и пейте только те лекарства, которые назначены врачом!
Источники:
healthage.ru/poleznye-sovety/lekarstvennie-preparati/preparat-panangin-chem-polezen-i-vreden-serdechnyj-vitamin/
life4well.ru/vospalenie-zhelez/zheludok-i-kishechnik/97297-polza-i-vred-panangina
pananginok.ru
