инструкция по применению, отзывы худеющих
Доброго времени суток! В погоне за красивой фигурой чего только женщины не пробуют, даже несмотря на то, что метод сомнительной эффективности или вообще вреден для здоровья.
И сегодня поговорим о метформине (рихтер, тева и др.), как его правильно принимать при похудении, дам инструкцию по применению, а также свой отзыв, как врача, постоянно работающим с этим лекарством.
Надеюсь, что после прочтения статьи у вас сложится полное представление о препарате и вы сто раз подумаете, нужно ли вам его использовать в борьбе с лишним весом.
Метформин: инструкция по применению для похудения
Начну с того, что изначально метформин был придуман для лечения пациентов с диагнозом «Сахарный диабет». Позже в ходе исследования препарата, выявились и другие показания, например, лечение ожирения и лишнего веса. Но так ли он эффективен у людей с лишним весом без диабета? Для этого нам нужно понять как работает это лекарство и почему возникает избыточная масса тела.
Если вы хотие досконально изучить все действия метформина, то рекомендую сначала прочитать обзорную статью «Метформин: как он работает». В этой статье я не буду рассказывать о всех имеющихся свойствах, а буду говорить только о тех, которые относятся к похудению.
к содержаниюЗа счет чего метформин «помогает» худеть
Я с 99 % уверенностью могу утверждать, что почти у всех людей с лишним весом со временем развивается проблема чувствительности к инсулину. Инсулин — это гормон поджелудочной железы, который сопровождает молекулы глюкозы внутрь клеток. По определенным причинам клетки перестают воспринимать инсулин и глюкоза не может попасть в клетки. Вследствие этого поджелудочной железе дается сигнал увеличить продукцию инсулина и его становится больше в кровотоке.
Этот факт очень негативно сказывается на жировом обмене, потому что запасание жира становится легче и быстрее. Причины, по которым клетки перестают чувствовать инсулин множественные, но в подавляющем большинстве это избыточное потребление углеводов. Клетки перенасыщаются глюкозой и пытаются таким образом закрыться от нее, не воспринимая инсулин. Получается, что инсулин в общем то ни в чем не виновен, ведь он просто выполнял свою работу.
В результате его становится все больше и больше, а чем больше его становится, тем ненавистнее он для клеток организма. Получается порочный круг, результатом которого становится ожирение, инсулинорезистентность и гиперинсулинизм.
Метформин влияет на периферическую резистентность к инсулину, снижая ее и возвращая к естественному уровню. Это приводит к нормальному поглощению глюкозы клетками и не дает синтезироваться инсулину в больших количествах, а значит запасать жир.
Проще говоря, метформин работает через воздействие на концентрацию инсулина, посредством ликвидации инсулинорезистентности. Кроме этого, у метформина имеется слабое сопутствующее действие — снижать аппетит (анорексигенный эффект). Вот о нем все и думают, когда начинают пить препарат.
Однако этот эффект настолько слаб, что ощущается не всеми и не всегда. Так что рассчитывать именно на этот, далеко не главный, эффект лекарства не стоит.
к содержаниюПолучится ли похудеть с метформином: отзыв врача
Не смотря на хороший сахароснижающий эффект, за счет того, что он способствует усвоению глюкозы клетками, не всегда метформин приводит к снижению веса. Я бы даже сказала, что это происходит довольно редко и не выражено.
Если вы думаете, что принимая по две таблетки в день, но при этом больше ничего не делая для снижения массы тела, вы лишитесь 30 кг жира, то я вынуждена вас разочаровать. Такими свойствами метформин не обладает. Максимум в такой ситуации вы сбросите всего несколько килограммов.
к содержаниюА как тогда правильно принимать метформин для похудения
Нужно помнить, что метформин не волшебная пилюля, которая чудесным образом растворяет ваши килограммы, а вы тем временем уплетаете десятый пирожок лежа на диване. При таком подходе ни одно средство не будет работать. Только параллельное изменение образа жизни, куда входит питание, движение и мысли, может привести к реальным результатам.
Можно сказать, что новый образ жизни самый главный, а метформин только помогает. Данный препарат не панацея и часто можно обойтись вовсе без него. Это не касается случаев, когда лишний вес сочетается с сахарным диабетом. Но если у вас только ожирение и нет диабета, психологически комфортно худеть, глотая таблетки, то делайте это правильно.
Какой метформин выбрать? Метформин Рихтер или Метформин Тева, а может Метформин Канон
В настоящее время на фармакологическом рынке очень много фирм, которые выпускают такие таблетки. Естественно каждая фирма выпускает метформин под своим торговым названием, но иногда он называется так же «Метформин», только прибавляется еще окончание, указывающее на название фирмы. Например, метформин-тева, метформин-канон или метформин-рихтер.
Существенного отличия в этих препаратах нет, поэтому можете выбрать любой. Скажу только, что несмотря на одно и то же действующее вещество, дополнительные компоненты могут быть другими и именно на них может наблюдаться реакция непереносимости или аллергии, хотя и у самого метформина тоже есть побочные свойства. Читайте в той статье, которую я рекомендовала выше.
Как пить метформин для снижения веса
Начинать следует с небольшой дозы 500 мг однократно. У препарата имеются разные дозировки — 500,850 и 1000 мг. Если захотите стартовать с большой дозы, то прочувствуете все прелести побочных эффектов, которые в основном заключаются в диспепсических расстройствах или, по-русски, расстройствах пищеварения. Увеличивайте дозу постепенно на 500 мг в неделю.
Максимальная суточная доза может быть до 3 000 мг, но как правило врачи и я в их числе ограничиваемся дозой 2 000 мг. Больше этого количества эффективность небольшая, а побочные эффекты нарастают.
Прием препарата осуществляется во время или после еды. Еще его назначают перед сном — такой режим тоже правильный и имеет место быть. Если побочные эффекты появились и не прошли через 2 недели от начала приема, то данное лекарство вам не подходит и следует его отменить.
к содержаниюМетформин: отзывы худеющих
Я не поленилась и залезна на форуты и сайты, где идет общение между худеющими и где они делятся своим опытом. Запрос сразу ставила на эффективность метформина. Предлагаю вам реальные отзывы людей, чтобы вам не пришлось искать их в сети. В подавляющем большинстве отзывы негативные. Те, что положительные как правило пиарят какой-нибудь лекарство или же кроме метформина применяли и другие методы. Я специально не правила комментарии, они могут быть с разными ошибками.
Отзыв №1 (в подтверждении моих слов)
Слушайте, если придерживаться пищевых рекомендаций в метформине..то и сам метформин не понадобиться))))))))))
Отзыв №2 (и не на всех диабетиков действует)
Моя мама — диабетик — пьет метформин. И что-то не худеет она с него. =-)))))))))) Очередной лохотрон.
Отзыв №3 (нулевой результат — это тоже результат, главное сделать выводы)
Метформин я решила попить, чтобы похудеть, потому что он якобы блокирует углеводы. Пила по инструкции, постепенно чуть-чуть увеличивая дозировку. Сразу скажу, что диабета или вообще заболеваний, чтобы его пить по показаниям, у меня нет. И, собственно говоря, никакого эффекта спустя месяц я не заметила. Кто-то пишет, что от него неприятные побочки, что заболеть можно, если пить без назначения. У меня всё было хорошо, точнее никак — что пила, что нет. Может, как лекарство он и хорош, но для похудения — 0. Так что не могу однозначно сказать, рекомендую или нет. Но для похудения точно нет.
Отзыв №4 (достали побочные эффекты)
Лично мне такой способ не подошел, сказались проблемы с кишечником, да и тошнота не проходила даже после уменьшения дозы, пришлось прервать курс. Больше не пробовала.
Отзыв №5 (без диеты не работает)
Я пила по мед.показаниям и не худела без диеты. с диетой понятное дело худела, но глюкофаж тут не при чем
Итак, я думаю всем стало понятно, что препараты метформина — это не чудесная пилюля или новомодный БАД, не жиросжигатель, не блокатор углеводов в кишечнике, а серьезное лекарство, имеющее прямые показания. А самая главная мысль, которую я хотела до вас донести — это то, что без изменения питания метформин не поможет, впрочем как и другие лекарства для борьбы с ожирением. С метформином и новым образом жизни похудение идет веселее, в чем-то может быть легче.
А раз есть шанс добиться результата без лекарства, то может не нужно сразу начинать пить метформин? Меньше химии — больше здоровья! На этом все. Подписывайтесь на получение новых статей себе на E-mail и жмите кнопки социальных сетей прямо под статьей.
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
*Информация не касается людей с сочетанием лишнего веса, сахарного диабета или другого нарушения углеводного обмена. Прием метформина в этом случае вызвано прямым показанием, как сахароснижающее средство.
saxarvnorme.ru
Метформин для похудения — отзывы врачей и худеющих
Отзывы
Результат небольшой «Метформин» является, в первую очередь, лекарством для диабетиков. Эффект похудения является побочным, но именно его многие используют в целях потери веса. Начинать нужно с дозировки 500 мг и принимать 2 раза в сутки за 1 час до или после еды. В последствии, при нормальном самочувствии, нужно увеличивать дозировку до 850 мг за 1 прием. Обязательно нужно учитывать, что препарат может вызвать побочные эффекты.
Принимать дольше 3-х недель не рекомендовано, во избежание серьезных нарушений здоровья. Во время приема сильно уменьшается аппетит, есть вообще не хочется, при этом полностью отказываться от еды нельзя. Потреблять нужно хотя бы 1 000 ккал в сутки.
Если не бояться делать эксперименты над своим здоровьем, то вполне можно попробовать это лекарство как средство для похудения. Но крайне рискованно пить его без назначения врача. Мне повезло, потому что последствий негативных я на себе не испытала. Препарат предназначен для диабетиков, а так как я этим недугом не страдаю (к счастью!), то длительно его принимать побоялась, пропила всего 30 дней. И за это время сбросила 7 кг. Но таблетки сами по себе мало что сделают, диета и нагрузки — это тоже обязательная часть комплексного похудения. Метформин здорово угнетает аппетит, поэтому я стала кушать меньше и чаще. Причем после приема таблетки я заставляла себя поесть. В инструкции прописано, что в желудок углеводов всасывается меньше, также уменьшается количество вырабатываемого инсулина, а потребление глюкозы мышцами увеличивается (вот почему важны физические нагрузки), ускоряется окисление жирных кислот. У меня не было побочных эффектов, только иногда голова болела. Если кушать сладкое — будет болеть живот, поэтому при большом желании попить сладкий чай, добавляла туда сахарозаменитель. После того, как я прекратила принимать это лекарство, аппетит и чувство голода вернулись. Но без назначения врача продолжать курс очень рискованно.
Когда начала быстро набирать вес, оказалось, что у меня диабет 1- ой стадии. Метформин помог не только улучшить состояние здоровья, но и сбросить ненавистные килограммы. Начинала с дозировки в 500 мг, через 1,5 недели увеличила до 850 мг. Пила дважды в день, обязательно во время еды, курс — 3 недели.
Сразу сильно упал аппетит, но в инструкции четко сказано, что питаться нужно хорошо, низкокалорийные диеты при приеме Метформина запрещены. Приходилось налегать на мясо, рыбу и белок. Получилось, что я полностью перешла на правильное питание, отказавшись от вредной пищи.
Препарат по отзывам очень мощный, поэтому купила его, не стала испытывать организм всякими гарциниями и годжи. Решила, что толстею от гормонов, к тому же цикл сбился. А это основные показания к применению. начала с очень маленькой дозировки, чтоб проверить как организм отреагирует на прием. Основной принцип работы препарата это торможение повышения уровня глюкозы в крови, таким образом он находится в постоянной норме, поэтому то и рекомендован диабетикам. В принципе все было в норме, потом увеличила дозу до нормы.
Скинула всего ничего полтора кг, потом прием прекратила, не стала рисковать. думаю хороший эффект будет только при длительном применении, но даже диабетикам он рекомендован к приему курсами, поэтому лучше перестраховаться и не баловаться такими препаратами, если с глюкозой все в норме.
Изначально Метформин является медицинским препаратом для лечения серьёзных болезней — сахарного диабета или женских проблем. Для лёгкого похудения в пределах 2-3 кг лучше его не стоит принимать, только здоровье можно своё пошатнуть. А вот для борьбы с ожирением — да, но тоже только после консультации с лечащим врачом. Мне Метформин помог сбросить 20 лишних килограмм, но у меня и вес был ого-го, под 80 кг при росте 1,55. Пила в дозировке, назначенной доктором, на протяжении четырёх месяцев. Основное действие — регулирование аппетита. Кушать стала гораздо меньше по объёмам пищи. А количество приёмов, наоборот, увеличила до 5-ти, следую принципам ПП. Питалась в основном здоровой пищей, но не ставила себя в жёсткие рамки, раз в неделю позволяла порадовать себя кусочком тортика. Никаких негативных последствий от приёма за такой продолжительный период времени не заметила. Даже тошноты не было, как в инструкции написано, видимо, моему организму метформин подошёл. Параллельно со сбросом веса выровнялся уровень сахара в крови и наладился цикл месячных, так что от приёма этих таблеток лично у меня только положительные впечатления. Но, ещё раз акцентирую внимание, что принимать его самостоятельно, просто начитавшись хороших отзывов нельзя, учтите это!
Я как фаталист пробую все, чтоб справится с лишним весом. Так вот кому важно похудеть покупайте, а кому важнее здоровье не стоит. С сахарным диабетом шутки плохи, а вот таки игрушки потом сказываются очень и очень плохо. Кто вообще придумал, что диабетические добавки можно использовать при похудении. Лично я купила их и даже не знала для чего они, видно помутнее рассудка было.
Теперь лечу свой сахарок и терапевта. Девочки внимательно читайте что покупаете. И самое главное в моем отзыве, что за две недели я скинула 5 кило, а после завершения приема еще 12, так как пришлось сесть на диету для диабетиков, так что можно сказать что препарат мне ОЧЕНЬ помог. Так что решайте сами, надо оно вам. Результативно, но не безопасно
Препарат очень эффективный, сама толком не знаю как он работает, но вроде влияет на уровень сахара в крови, поддерживая его на уровне, как после приема пищи, а следовательно аппетит пропадает. Рисковала, когда начинала прием, потому как с уровнем глюкозы у меня было все в порядке.
Боялась, что капсулами собью все эти процессы, но лишний вес беспокоил меня сильнее, лишние килограммы уже начали влиять на мое здоровье и избавиться от них было на тот момент важнее. Когда купила коробочку очень внимательно прочла инструкцию. Никаких особых побочных эффектов не было, препарат как бы просто должен поддерживать сахар на определенном уровне, не снижая, не повышая, поэтому он особенно и не вредный. Стала принимать по нескольку капсул перед едой, разбивая прием. Сразу после приема чувствовала ухудшение аппетита, есть стала реже и меньше, вес стал уходить.
Буквально за пару недель я уже избавилась от 3 килограммов, причем практически не меняя рацион, образ жизни, не изнуряя себя тренировками. Планирую продолжить прием, потому что лишнего еще много. Постепенно привыкну мало кушать и быть может прием капсул мне уже не понадобится. Ставлю препарату 5.
2016.05.03 в 12:41 написал: Юлияotzyvpohudenie.ru
Метформин для похудения: отзывы худеющих и врачей
Проблемой красивой фигуры озабочены все женщины. И я одна из них. Начиталась в интернете отзывов о Метформине. Решила тоже испробовать таблетки, чтобы избавиться от лишних килограмм. Не стоит думать о том, что лежа на диване, поедая конфеты, получится похудеть. Использование Метформина подразумевает изменение питания, отказ от высокоуглеводистой пищи (иначе замучает диарея). Благодаря таблеткам я избавилась от 5 килограмм за 3 недели. Конечно, нужна огромная сила воли, чтобы отказаться от многих вкусняшек. Принимала таблетку в обед и не хотела есть даже вечером. Метформин прекрасно отбивает аппетит. В общем, мне средство помогло, но лучше все-таки проконсультироваться с врачом перед приемом.
Мне Метформин назначил врач-эндокринолог для лечения избыточной массы тела. Сахар у меня не повышен, показатель находится около высшей границы. Однако вес постоянно растет, снизить его ничем не получается. Метформин нужно было пить по таблетке в день. Мне он напрочь отбивал аппетит, даже правильное питание не нужно было соблюдать – есть просто не хотелось. Но я все равно старалась не есть продукты с высоким содержанием углеводов. Похудела я за 2 недели на 7 кг. Очень довольна, пока лекарство продолжаю пить.
Метформин пила, чтобы избавиться от лишнего веса. Весь интернет и телевидение пестрит рекламой о том, какой действенный это препарат. Только не всегда говорят, что одной таблетки мало, нужно и питание перестроить, и физические нагрузки должны быть хоть минимальные. А еще стоит отказаться от сладостей и пищи с большим уровнем углеводов. Потому что, если этого не сделать, то будет как у меня. Начала пить таблетки, на следующий день появилась сильнейшая головная боль. А после бананов началось мое посещение туалета, бегала туда целый день. Потом вроде все наладилось, но стал болеть желудок. В общем, от похудения на Метформине отказалась. Бесполезное это дело.
Я использую Метформин в своей практике у пациентов с избыточным весом. Действие препарата направлено на нормализацию уровня глюкозы и восстановление углеводного обмена. Но для каждого человека я подбираю индивидуальную схему лечения в зависимости от общего состояния и результатов анализов. Не рекомендую использовать лекарство самостоятельно, это чревато серьезными проблемами. Многие дамы пытаются избавиться от лишнего веса с помощью таблеток, а потом начинают лечить другие болезни. Лучше вовремя обратиться к специалисту.
Мне Метформин реально помог избавиться от лишнего веса. Нет, мне не назначал его врач, я купила его сама в аптеке. Но перед применением внимательно прочитала инструкцию. Я прекрасно понимала, что препарат может мне не подойти, появятся какие-либо побочки. Но решила попробовать. Хочу сказать, что прием таблеток дисциплинирует в плане еды – при употреблении сильно углеводистой пищи возможен поход в туалет. Надолго. Поэтому мне пришлось пересмотреть весь рацион. Однако возможно благодаря этому тоже я избавилась от 7 кг и чувствую себя прекрасно. Конечно, для меня это был эксперимент, я не советую повторять самостоятельно без назначения врача.
Метформин пил, чтобы избавиться от избыточной массы тела. Назначил эндокринолог, нужно было пить по таблетке в 500 мг утром и вечером. Сначала немного тошнило, потом стало легче. А через месяц я заметил, что похудел на 5 кг. Конечно, для меня это еще не высокий результат, но раньше я и от них избавиться не мог. Продолжаю пить таблетки, надеюсь. Что они помогут избавиться еще от нескольких лишних килограммов.
Решила поставить эксперимент и похудеть на Метформине. К сожалению, результат совершенно не впечатлил. Пила по таблетке утром и вечером, но толку было мало. Аппетит у меня так остался, как до приема. Сладостей тоже хотелось постоянно, а за 2 недели я похудела только на 2 кг. Ну это я могла бы сделать и без таблеток. Так что, не могу сказать, что препарат супердейственный. Может, конечно, это мне он не помог. Но больше экспериментировать с ним не буду, хорошо хоть побочек не было.
Для женщины избыточный вес является катастрофой. А если килограммов много, и от них невозможно избавиться… Пошла к эндокринологу, после обследования она назначила Метформин. Сказала, чтобы пила их утром и вечером по одной таблетке. Также объяснила, что могут быть побочные эффекты. Начала лечение, в первые дни было плохо, подташнивало. Но через пару недель состояние нормализовалось. Вес постепенно стал снижаться, заметила по одежде, когда она стала великовата. Это было такое счастье! Таблетки продолжаю пить, сбросила уже 15 кг. Побочки обошли стороной.
Про Метформин начиталась отзывов в интернете и решила тоже похудеть на нем. Купила в аптеке, прочитала инструкцию и начала пить. В первый же день сильно разболелась голова. Конечно с таблетками я это не связала, поэтому выпила еще одну на другие сутки. В итого, тошнило весь день. «Это де привыкание», — подумала я и продолжила свое похудение. Но тошнота никуда не исчезла, это неприятное ощущение преследовало постоянно. Больше недели выдержать мне не удалось, состояние было ужасное. Да, я похудела, просто на еду не могла смотреть совсем. Но похудение таким способом мне совсем не интересно.
После родов длительное время не могла сбросить лишний вес. Отправилась с этой проблемой к врачу, она дала направление на анализы. Оказалось, что у меня слегка повышены показатели сахара. Мне назначили Метформин. Доктор объяснила, что таблетки помогут с обеими проблемами – я избавлюсь от лишнего веса и нормализую уровень глюкозы. Препарат приобрела в аптеке, стоит он недорого. Пила по таблетке в день. Чувствовала себя неплохо, слегка кружилась голова в первые дни, но потом прошла. Лечение действительно помогло, я стала худеть, избавилась от 5 кг, а контрольное обследование показало, что сахар пришел в норму.
gormonoff.com
Метформин для похудения (отзывы врачей и похудевших, инструкция, как принимать)
Ольга. Здравствуйте! Мне 45 лет, имею проблемы с лишним весом — при росте 165 см вешу 82 кг. Сидела на различных диетах – вес сначала снижается, потом срываюсь и опять набираю. Недавно узнала, что таблетки Метформина можно принимать для похудения относительно здоровым людям без диабета. Так ли это?
Применение метформина для похудения
Безусловно, метформин можно использовать для похудения, однако положительного эффекта никто не гарантирует. Вот, например, отзыв женщины, которая набрала вес во время менопаузы, после чего стала принимать метформин для похудения:
«Будучи женщиной в периоде менопаузы, я сильно поправилась за год, работая в представительстве ООН в Афганистане. После приема метформина в дозировке от 1650 до 2000 мг в день, я потеряла почти 10 кг за шесть месяцев. Я принимала метформина и соблюдала диету с низким содержанием углеводов (в пределах разумного). Я до сих пор принимаю этот препарат его и мой вес остается стабильным. Кроме того, мое артериальное давление снизилось в год с 150/85 до 130/80 без каких-либо лекарств. Метформин также играет определенную роль в предотвращении рака молочной железы, поэтому это хороший повод, чтобы продолжать принимать его».
Люсия, инженер из Бухареста (ссылка на оригинальный отзыв)
Этот отзыв похудевшей при помощи метформина женщины можно подвергнуть сомнению, как и многие отзывы в интернете, т.к. эффект похудения мог был достигнут из-за низкоуглеводной диеты, а не из-за приема метформина.
Метформин является лекарственным препаратом первого выбора для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа, а также он применяется для предотвращения развития диабета у пациентов с предиабетом, который диагностируется при уровне гликозилированного гемоглобина от 5,7 до 6,4%.
Метформин — ценное средство для лечения большинства пациентов с СД 2 из-за его высокой эффективности, низкого риска развития гипогликемии, небольшого количества побочных эффектов, простоты использования и низкой стоимости. Кроме того, метформин оказывает благотворное влияние на потерю веса при сахарном диабете 2 типа, и, возможно, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также при ожирении без диабета.
Основное показание для приема метформина — это сахарный диабет 2 типа. Поэтому, большая часть понимания влияния метформина на потерю веса была накоплена в результате исследований больных сахарным диабетом 2 типа, а не здоровых людей.
Механизм действия метформина является уникальным по сравнению с другими сахароснижающими препаратами. Метформин снижает производство глюкозы в печени, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает чувствительность к инсулину за счет увеличения потребления глюкозы мышцами. Таблетки метформина способствуют снижению веса через потерю жировой ткани, а не в результате повышенного расхода энергии, как это бывает при интенсивных физических нагрузках.
Метформин оказывает умеренное влияние на потерю веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и при синдроме поликистозных яичников.
Несмотря на это, метформин остается слабо изученным препаратом. Мнения в научной медицинской среде, отзывы худеющих на метформине сильно разнятся, что объясняется малоизученностью препарата и непредсказуемостью его действия. Подробнее о этом читайте в статье: Как действует метформин на организм человека? Его побочные эффекты и противопоказания
Например, в исследовании «Потенциальные биомаркеры метформина в действии» (PMCID: PMC4038674) отмечено следующее: «Метформин является лекарственным препаратом первого выбора и антидиабетическим агентом, который в настоящее время принимают 150 миллионов человек в мире. Основной эффект метформина заключается в подавлении выработки глюкозы в печени. Тем не менее, до сих пор не выявлено ни одного достоверного биомаркера для оценки эффективности приема метформина».
Необходимы дополнительные научные эксперименты, в особенности рандомизированные контролируемые исследования, которые необходимы для определения продолжительности и дозировки метформина и выявления потенциальных долгосрочных побочных эффектов у принимающих его людей без сахарного диабета.
Отзывы о приеме метформина для похудения
Вот еще отзыв худевшего о приеме метформина, но уже не такой радужный:
«Имейте в виду, что метформин может вызывать облысение и выпадение волос (это один из основных побочных эффектов данного препарата), поэтому не удивляйтесь, когда ваши волосы начнут выпадать. Кроме того, при приеме метформина вы можете иметь дело с другими побочными эффектами… Я не сбросил лишний вес и не чувствовал себя более энергичным, когда принимал метформин. Когда я перестал пить его, мне было трудно дышать в течение нескольких дней, потому что метформин увеличивает молекулы кислорода, высвобождаемые в клетках».
Саар Авр, сотрудник израильских ВВС (оригинал отзыва).
Отзывы врачей о применении метформина для похудения
Интересен отзыв доктора Бернштейна о метформине, он считает, что метформин подавляет голод и что не все аналоги метформина действуют одинаково:
«Прием метформина имеет некоторые дополнительные положительные свойства — он снижает заболеваемость раком и подавляет гормон голода грелин, тем самым снижая склонность к перееданию. Однако, по моему опыту, не все аналоги метформина одинаково эффективны. Я всегда прописываю Глюкофаж, хотя он несколько дороже своих аналогов» (Diabetes Soluton, 4 edition. Стр. 249).
А вот что говорит про применение метформина Елена Малышева:
Как безопасно принимать метформин для похудения? Инструкция
Если вы все же решились попробовать принимать метформин для похудения, делайте это правильно и безопасно.
- Во-первых, будьте готовы к тому, что метформин не вызовет резкое снижение веса и, вероятно, не подействует вообще без изменения привычного образа жизни, приведшего к набору веса.
- Во-вторых, во время приема желательно контролировать функции почек и уровень сахара в крови. Для этого нужно приобрести в аптеке глюкометр и научиться самостоятельно измерять свой уровень сахара. Делать замеры можно 1-2 раза в неделю. Возможно, вам будет полезна статья: Как самостоятельно измерить уровень сахара в крови глюкометром – инструкция. Функцию почек можно контролировать при помощи общего анализа мочи, который необходимо сдавать 1 раз в 3-4 месяца.
Научные исследования воздействия метформина на снижение веса
Далее рассмотрим результаты трех научных исследований о влиянии метформина на похудение, опубликованные на авторитетном медицинском портале PubMed и в специализированном журнале «Bariatric Times».
Исследование 1: «Эффективность влияния метформина на потерю веса у лиц с ожирением, не страдающих диабетом» (PubMed, PMID: 23147210):
ЗАДАЧА:
Эффективность приема метформина для лечения ожирения оценивалась в различных клинических испытаниях, которые показали неоднозначные результаты. Более того, эффективность препарата в амбулаторных условиях и в реальной жизни не была проверена до настоящео времени.
В этом исследовании мы стремились изучить степень воздействия метформина на резистентность к инсулину у пациентов, страдающих ожирением и с избыточным весом.
ДОЗИРОВКА:
Мы пролечили 154 пациента с индексом массы тела (ИМТ) ≥27 в амбулаторных условиях в течение 6 месяцев. Дозировка метформина составила 2,500 мг в день. Кроме того, в эксперименте участвовали 45 пациентов, которые не принимали данный препарат. Вес пациентов контролировался в течение 6 месяцев. Перед началом лечения метформином чувствительность к инсулину была проверена у всех пациентов.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Средняя потеря веса за полгода в группе метформина составила от 5,8 до 7,0 кг. (на 5,6-6,5%). В группе, не принимающей метформин, вес снизился, в среднем, от 0,8 до 3,5 кг. (на 0,8-3,7%) Больные с тяжелой резистентностью к инсулину потеряли значительно больше веса по сравнению с пациентами, более чувствительными к инсулину. Процент потери веса не зависит от возраста, пола или ИМТ.
ВЫВОД:
Метформин является эффективным препаратом для снижения веса в естественных амбулаторных условиях для лиц с нормальной чувствительностью к инсулину, а также для больных с инсулинрезистентностью, избыточным весом и ожирением.
Исследование 2: «Розиглитазон является более эффективным, чем метформин в улучшении показателей метаболизма глюкозы натощак у лиц с тяжелым ожирением, не страдающих сахарным диабетом» (PubMed, PMID: 17394563):
Для проведения исследования были подобраны пациенты, не страдающих диабетом, в возрасте 18-65 лет и индексом массы тела 35-50. Проводилось изучение влияния 6-месячного медикаментозного лечения метформином (по 850 мг., дважды в день) или росиглитазоном (по 4 мг., два раза в день) на возможные изменения массы тела, жировой прослойки, уровня глюкозы в крови и липидного обмена.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Значительная потеря веса и снижение жировой массы тела была выявлена после приема метформина (-9.7 +/- 1,8 кг и -6,6 +/- 1,1 кг), а также росиглитазона (-11.0 +/- 1,9 кг и -7.2 +/- 1,8 кг ) в каждой группе испытуемых.
У пациентов, принимавших таблетки Росиглитазона наблюдалось значительное снижение концентрации уровня сахара в крови и уровня инсулина, а также повышение чувствительности к инсулину. В отличие от этого, метформин не оказал заметного влияния на концентрацию глюкозы в крови, уровень инсулина и индекс инсулинорезистентности (HOMA). Никаких побочных эффектов после приема данных препаратов не было.
ВЫВОД:
Наше исследование показывает, что для пациентов с серьезным ожирением, не страдающих диабетом, с гиперинсулизмом, розиглитазон является более эффективным препаратом, чем метформин, что доказано благоприятными изменениями на основе показателей метаболизма глюкозы, уменьшения резистентности к инсулину и гиперинсулинемии. Несмотря на предыдущие исследования, сообщающих индуцированное увеличение массы тела после приема Росиглитазона, в нашем исследовании комбинированное лечение с помощью диеты и Росиглитазона сопровождалось потерей веса и уменьшением жировой массы у большинства испытуемых.
Исследование 3. «Резистентность к инсулину и применение метформина: воздействие на вес тела» (опубликовано в медицинском журнале Bariatric Times. 2011; 8(1):10–12).
Были сделаны выводы, что метформин является широко используемым препаратом для лечения сахарного диабета и предиабета, метаболического синдрома и резистентности к инсулину. В то же время, для профилактики диабета прием метформина оказался не таким эффективным, как традиционный стандарт — изменение образа жизни.
Метформин действительно остается краеугольным камнем терапии для лечения диабета и часто используется в качестве препарата первого выбора. В целом, метформин, является нейтральным препаратом, относительно влияния на вес тела, с некоторыми доказательствами небольшого эффекта на потерю веса. Метформин, как представляется, замедляет увеличение веса, которое может провоцироваться другими агентами, используемыми для лечения сахарного диабета.
В то же время, использование метформина в качестве основного агента для снижения веса для населения без диабета, представляется неоправданным для большинства популяций. Исключением из этого правила могут быть женщины, болеющие синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
Резюме:
- Метформин не является панацеей для снижения веса. Возможно, вам не подойдет этот препарат, а гораздо плодотворнее скажется соблюдение диеты и занятия спортом.
- Исследования показывают, что таблетки метформина можно применять для похудения, хотя результаты могут быть незначительными или их может вообще не быть при наличии других объективных факторов, влияющих на процесс похудения.
- Худеть при помощи метформина нужно с умом. Рекомендуется 1-2 раза в неделю делать домашние замеры уровня сахара в крови, а также раз в 2-4 месяца сдавать общий анализ мочи для контроля функций почек.
DiaGid.ru, 12.02.2017.
P.S. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом приема метформина для похудения. Это поможет многим читателем определиться с выбором!
diagid.ru
