Канада омега 3 – Масло Криля из Канады чистая Омега 3 для поддержки сердца! 059 — Чтобы не случился инсульт, инфарктОчистить и укрепить вены, сосуды и сердце От метеозависимости

ALLMAX — Omega 3 180 софтгель

  Компания AllMax представляет Вашему вниманию Омега-3 жирные кислоты в чистейшем виде. Продукт высококонцентрированный, что дает возможность полностью удовлетворить суточно-необходимое количество полезных веществ. Изготовляется продукт из океанической рыбы, выловленной в экологически чистых и глубоких местах. Очищаются Омега-3 по специальной технологии молекулярной дистилляции. Высокое качество и уровень такого способа очистки подтверждаются высокой оценкой и международным сертификатом GMP. В продукции компании AllMax гарантированно не содержатся опасные для здоровья тяжелые металлы ( свинец, ртуть, никель, кадмий и пр.) 

 AllMax Омега-3 заслуженно получил высокую награду за качество продукции IFOS. IFOS – компания из Канады, проводящая независимые исследования продуктов, содержащих рыбий жир. Проверяется чистота продукта, недопустимым есть присутствие любых вредных элементов. IFOS — аббревиатура, обозначающая: Международная сертификация рыбьего жира. Сертификация добровольна, она проводится на основе заявки компании на проведение исследования, и за счет фирмы–заказчика. Достаточно небольшое количество компаний получили сертификат IFOS, что является гарантией высокого качества Омега-3 полинасыщеных жирных кислот. Проверяются только те препараты, в составе которых содержится высокая концентрация кислот (не менее 60 %). Оценки ставятся по 5 бальной шкале. После каждого периода исследования начисляется 1 балл (звездочка).

1 звездочка – препарат полностью отвечает нормам исследований ВОЗ и CRN (ассоциация производителей пищевых добавок и ингредиентов)

2 звездочки – говорят о присутствии самое меньшее  60% EPA и DHА

3 звездочки — степень окисления менее  75 % от норм CRN.

4 звездочки – уровень ПХБ полихлорированых буфенилов (токсических веществ) менее  50% от стандартов CRN

5 звездочек – количество диоксинов и фуранов менее 50% от стандартов ВОЗ   

Чем  ниже уровень содержания вредоносных компонентов в составе жирных кислот, тем они полезнее и необходимее организму человека.

 AllMax Оmega-3 – наилучший в своем классе препарат. Существенная составляющая удачной диеты.

Организму необходимы питательные висококачественные вещества, для эффективного функционирования.  

 AllMax Оmega-3 защищен от окисления и негативного влияния внешней среды темно-синей полупрозрачной упаковкой, что сохраняет качество и особенность препарата.

  Еще раз напомним, что AllMax Оmega-3  — это продукт, полученный исключительно из рыб, которые обитают в глубоководном океаническом пространстве. Этот факт служит гарантией того, что продукт содержит большое количество качественных полинасыщенных жирных кислот. Также, немаловажно, в продукте нет неприятного запаха рыбы и послевкусия.

Состав ALLMAX — Omega 3:

Применение:

принимать по 1 софтгель 3 раза в день.

food4strong.com

Омега-3 из рыбьего жира лосося от лучших производителей. Полный обзор на iHerb

Недавно искала качественный рыбий жир для мамы, который представлен в интернет-магазине iHerb широким ассортиментом от различных мировых производителей, где новичок может просто потеряться от такого изобилия.

Само понятие, рыбий жир, очень обобщенное. Его полезные свойства существенно различаются, в зависимости от того, из какой рыбы он добыт. Самой большой ценностью рыбьего жира является Омега-3 из группы полиненасыщенных жирных кислот (DHA и EPA), которых больше всего содержится в морской рыбе холодных вод: лосось, форель, семга, скумбрия. Кроме жира в ней еще присутствует ценный животный белок, плюс к этому изумительные вкусовые свойства.

Вообще, в интернете очень много уже написано про полезности жирных кислот, не буду повторяться, только акцентирую основные моменты почему мой фокус внимания пришелся на такой источник Омеги-3 как заполярный лосось:

1. Лосось обитает в чистой воде, поэтому в его рыбьем жире отсутствуют токсины. Например, тунец и макрель, выращенные на ферме, могут содержать следы ртути и др.тяжелых металлов, которые накапливаясь в организме могут только навредить здоровью. К тому же рыба выращенная на ферме будет содержать Омега-3 не больше, чем бутерброд с колбасой, так как лосось получает Омега-3 с водорослями, которыми питается в море, а рыба на ферме — малополезным комбикормом.
2. По данным исследований, Омега-3 из лосося воздействуют на биологическое старение человека. Жирные кислоты DHA и EPA препятствуют укорачиванию концевых участков хромосом и теломеров, таким образом замедляя старение; благотворно действуют на клетки головного мозга, предотвращая развитие проблем с памятью и вниманием, вызванных возрастными изменениями или заболеваниями. Эксперименты же на лабораторных мышах показали, что в результате богатого рациона питания Омега-3, продлевается продолжительность жизни на треть.
3. Регулярное употребление масла лосося улучшает работу щитовидной железы, способствует нормализации обменных процессов и деятельности сердечно-сосудистой системы — в результате, предотвращается развитие многих серьезных заболеваний.

Как правильно рассчитать дозировку Омега-3 жирных кислот?
Профилактическая: 32 mg EPA и DHA на 450 г веса.
Терапевтическая(при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, спортсменам): в 3 раза больше

В данном обзоре будут перечислены лучшие препараты рыбьего жира, добытого из мышц холодноводных рыб, имеющие самое максимальное количество омега-3 и приготовленные методом молекулярной дифференциации, который улучшает полезные свойства рыбьего жира.

Carlson Labs, Масло лосося, 1000 мг, 180 + 50 бесплатных мягких капсул

Впечатляющих размеров упаковка с маленьким презентом из 50 капсул от американского производителя Карлсон.
Источники Омега-3 : содержит более 50% жира норвежского лосося и других рыб — анчоусы, сардины, скумбрия.

• Способствует здоровью сердца, мозга, зрения, суставов
• Гарантия качества, свежести и чистоты
• Омега-3 EPA & DHA — 500 мг на порцию (2 капсулы)
• Содержание омега-3 жирных кислот — 50% от общего количества жира
• Не содержит глютен, консерванты
• Проверка FDA лабораторией на очистку от вредных веществ: ртути, кадмия, свинца и 28 др. загрязнений.

В составе натуральный Витамин Е (как г-альфа-токоферол), который предотвращает окисление жирных кислот, имеющих свойство легко и быстро разлагаться. К тому же он замедляет процессы старения кожи и организма.

Применение

По 2 капсулы один или два раза в день, во время приема пищи.

Состав

Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, подсластителей, фруктозы, меда, сорбита, алкоголя или консервантов.

Отзывы

Какую фирму выбрать, конечно же, Карлосон! Они производят качественную очистку рыбьего жира! В этом можно убедиться, пропив витамины. Рыбий жир очень полезен! В нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Жирные кислоты приносят пользу и здоровье сердечно-сосудистой системе человека, стабилизируют мышечные клетки сердца и делают их устойчивыми к нарушению ритма, а также защищает от образование тромбов. Также лечит воспалённые суставы; Защищает мозг-предупреждает развитие старческого слабоумия. А самое интересное вырабатывает гормон хорошего настроения. Помогает детям расти здоровыми и правильно развиваться. Т.е. люди, употребляющие рыбий жир имеют меньше психических расстройств, здоровые суставы, меньше болеют инфарктом. Принимаем 1 капсулу 2 раза в день!

Natural Factors, Omega Factors, Масло лосося из Аляски, 1000 мг, 180 капсул

Препарат от Natural Factors, Omega Factors содержит 100% чистое масло лосося с природным соотношением почти 1: 1 EPA к DHA.

Вся продукция Натуральных факторов изготавливается в соответствии с правительством Канады надлежащей производственной практики (GMP), один из самых высоких стандартов в мире.

• Омега-3 EPA & DHA — 267 мг на порцию (1 капсула)
• Содержание омега-3 жирных кислот — 27% от общего количества жира

Применение

По 1 капсуле один или два раза в день, во время приема пищи.

Состав

Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, подсластителей, фруктозы, меда, сорбита, алкоголя или консервантов.

Отзывы

Приобрели эту омегу на пробу и не пожалели. Капсула больше по сравнению с Dr. Mercola, Virgin Salmon Oil или раскрученным Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil Цвет красивый, оранжево-красный. На вкус напоминает жирного лосося (там где брюшко, спинка, плавники) Вкус именно лосося, а не непонятно чего смешанного с какой то рыбой. Очень рекомендую, нам очень понравилось, из всего что брали самый самый.

Solgar, Полный Спектр, Масло дикого лосося из Аляски, 120 капсул

Данный продукт от Solgar интересен необычным сбалансированным составом, который имеет широкий спектр Omega масел (3, 5, 6, 7, 9). Исследования подтвердили, что присутствие других жиров в рыбе активирует процессы, необходимые для оптимального поглощения Омега-3 (ЭПК и ДГК).

В составе витамин D3 в натуральной форме (как холекальциферол), а также Астаксантин — самый мощный и безопасный антиоксидант, жирорастворимый каротиноид, который придает характерный яркий цвет лосося. Астаксантин имеет массу полезностей для нас: от предотвращения многих заболеваний до продлевания молодости нашего организма, подробно я писала о нем тут.

• 100% чистое масло лосося из холодных чистых вод Аляски
• С витамином D3 и Астаксантином
• Богатый состав: омега-3, омега-5, омега-6, омега-7, омега- 9
• Омега-3 EPA & DHA — 550 мг на порцию (2 капсулы)
• Содержание омега-3 жирных кислот — 23% от общего количества жира

Рыбий жир от популярного производителя Solgar, работающего на рынке здорового питания с 1947 года, прошел запатентованный процесс очистки по удалению тяжелых металлов, включая ртуть и других экологических загрязнений, сохраняя оптимальную целостность масла.

Крупные мягкие капсулы ярко оранжевого цвета, легко глотаются. Рекомендуется всем, особенно тем, кто старше 40 лет для поддержки сердечно-сосудистой системы и функций мозга.

Применение

По 2 капсулы в день, во время приема пищи.

Состав

Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, подсластителей, клейковины пшеницы,, молочных продуктов, дрожжей, натрия, консервантов.

Отзывы

Отлично!!!! Весь спектр Омега кислот в одном комплексе. Омега 3-6-7-8-9 и всё это в одной капсуле)). Норма приема 2 штуки в день так что упаковки хватает на 2 месяца!! Все мы прекрасно знаем о пользе рыбьего жира для нашей сердечно-сосудистой системы, мозга, кожи и правильной работы остальных органов. Фирма Solgar отлично зарекомендовала себя как производитель качественных продуктов, поэтому я выбрала именно этот препарат. Хотела написать в отзыве, что не заметила никаких особых изменений после начала приема. Но через 3 недели регулярного употребления (2 капсулы в день- в обед и вечером), поймала себя на том, что у меня отличное настроение!!! Никаких следов уныния и апатии, так характерных для меня в последнее время, нет и в помине!!! Я чаще стала улыбаться, у меня появилась ощущение полета и прежней радости жизни. Это так приятно!!! Капсулы очень крупные, глотать проблематично, но ради красоты и здоровья приходится «стараться»)). Никакого рыбного запаха и послевкусия у меня нет

New Chapter, Wholemega, Масло лосося из Аляски, 1000 мг, 120 капсул

Масло лосося от New Chapter, Wholemega по составу схож с предыдущем продуктом от Solgar, но благодаря более сложной технологии добычи цена на порядок выше.
Как утверждает производитель, Wholemega — это нечто другое. Для получения масла была использована технология холодного отжима подобно тому, как экстрагируют оливковое масло, поражающее своими цветом и прозрачностью. Этот мягкий способ сохраняет множество полезных составляющих — включая витамин D3 и Астаксантин. Блестящий оттенок Wholemega исходит от Астаксантина — антиоксиданта, который в естественном виде находится в диком лососе и в этом масле холодного отжима.

• 100% чистое масло лосося из холодных чистых вод Аляски
• С витамином D3 и Астаксантином
• Богатый состав: омега-3, омега-5, омега-6, омега-7, омега- 9
• Омега-3 EPA & DHA — 520 мг на порцию (2 капсулы)
• Содержание Омега-3 жирных кислот — 26% от общего количества жира

Применение

По 2 капсулы в день, во время приема пищи.

Состав

Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, подсластителей, клейковины пшеницы,, молочных продуктов, дрожжей, натрия, консервантов.

Отзывы

Отличный сбалансированный омега-комплекс. Принимаю совместно с коэнзимом Q10 приблизительно год, очень нравится результат! Планирую продолжать прием в том же духе и вам рекомендую!

Nature’s Bounty, Масло лосося из холодных вод, 1000 мг, 120 капсул

Масло лосося от Nature’s Bounty — вполне качественный продукт по очень демократичной цене, поэтому его так тяжело застать в наличие.

• 100% чистое масло лосося из холодных чистых вод
• Омега-3 EPA & DHA — 420 мг на порцию (2 капсулы)
• Содержание Омега-3 жирных кислот — 26% от общего количества жира
• Масло очищено от ртути и др. токсинов
• Быстрое высвобождение жидкости Softgel
• Гарантированное качество — лабораторные испытания

Применение

По 2 капсуле один или два раза в день, во время приема пищи.

Состав

Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, подсластителей, фруктозы, меда, сорбита, алкоголя или консервантов.

Отзывы

Желаю Вам приятного выбора и экономии в интернет-магазине iHerb, а кто еще не в теме, может получить скидку в 10$ на первый заказ. Инструкция по оформлению, разбитая по шагам тут.

Все эти товары продаются в 3 раза дороже по Украине на раскрученном сервисе http://prom.ua/p86788334-rybij-zhir-lososya.html

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога!
Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды.
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!
 

Советуем почитать:

iklumba.com

4 лучших производителя рыбьего жира — Рейтинг (Топ 4)

Разбираемся, рыбий жир какой фирмы лучше

Автор: Наталья Полева

Отношение к рыбьему жиру у покупателей неоднозначное. С одной стороны — несомненная польза жира ценных сортов рыбы, подтвержденная множеством исследований и практическим опытом. А с другой — «страшилки» из желтой прессы, повествующие о вреде рыбьего жира, и чуть ли не о риске заразиться особенными «рыбными» гельминтами.

Истина, как всегда, где-то посередине. Конечно, гельминтоз относится к области фантастики, равно как и увеличение массы тела при потреблении рыбьего жира. Но при попытке удешевить лечение авитаминоза можно действительно столкнуться с некачественным продуктом, от которого организм не получит пользы.

Поэтому главный критерий при выборе рыбьего жира — его «авторство». Лучшие фирмы-производители рыбьего жира, десятилетиями подтверждающие качество своей продукции, не обманут.

Лучшие производители медицинского рыбьего жира

Cod Liver Oil (Carlson Labs) 1 200 (за упаковку, содержащую 100 желатиновых капсул) Главный плюс этого производителя рыбьего жира — территория, на которой находятся производственные мощности. Норвегия богата рыбой, а норвежская треска (из которой Carlson Labs добывает рыбий жир) знаменита не только отличным вкусом, но и экологической чистотой. Побережье Норвегии — место с наименьшим уровнем промышленных загрязнений, а холодные течения — естественная защита от опасности биологического типа (гельминтов, бактерий и пр.). Для потребителей рыбьего жира это значит только одно: производитель может позволить себе минимизировать процесс очистки сырья, за счет чего в нем сохраняются полезные компоненты, удаляемые при интенсивных методах обработки. Кроме того, линейка продуктов Cod Liver Oil достаточно вариативна для того, чтобы можно было выбрать наименование, максимально соответствующее потребностям организма. Например, для продолжительного курса лечения имеет смысл приобрести рыбий жир в жидком виде, при высоком риске остеопороза или восстановлении после перелома — жир с добавками витамина D и пр. Вывод. Высококачественный препарат, в котором соблюдены мировые стандарты касательно фармацевтической и пищевой продукции. Минусы: Цена Cod Liver Oil понижет градус оптимизма. Стоимость курса лечения может оказаться неподъемной для среднего семейного бюджета. Но в качестве витаминной добавки, принимаемой в профилактических целях, Cod Liver Oil отлично выполнит свое назначение без особого риска для кошелька.

9.5 / 10 Рейтинг Отзывы Cod Liver Oil — лучший рыбий жир в капсулах, не имеющий специфического запаха. Ребёнок (6 лет) пил с удовольствием, размер капсул позволял.

Лучший производитель пищевого рыбьего жира

Рыбий жир (Тева) 1 200 (за упаковку 100 капсул) Этот рыбий жир относится не к медицинскому, а к пищевому. Это значит, что он не обладает высокой концентрацией полезных веществ и предназначен только для общеукрепляющих целей, а не для лечения уже развившихся авитаминозов. Но в этом и суть: препарат рассчитан на людей, ответственно относящихся к вопросам профилактики атеросклероза, инфаркта, остеопороза и пр. А в этом случае терапевтические дозы не потребуются: достаточно поддерживать здоровье на должном уровне. Кроме того, естественная концентрация компонентов рыбьего жира — это сведенный к минимуму риск передозировки витаминами A и E, которые имеют свойство накапливаться в организме. Выводы. Отличный и «разумный» БАД, который позаботится о проблемах со здоровьем до того, как они решат возникнуть. Минусы: С одной стороны, высокая цена может отпугнуть. А с другой — одна «профилактическая» капсула в сутки позволяет растянуть 1 упаковку на три месяца.

10 / 10 Рейтинг Отзывы От препаратов отечественного производства появлялись признаки аллергии, плюс желудок плохо реагировал на капсулы. Посоветовали Тева — это лучший рыбий жир, пропила уже второй курс, никакой неприятной побочки.

Популярный рыбий жир для маленьких детей

Кусалочка (Реалкапс) 210 (за упаковку 90 капсул) № 4 в нашем рейтинге очень понравится родителям. Практически каждый современный ребенок, так или иначе, попадает в группу риска по развитию витаминной недостаточности. Одно из наиболее расходуемых веществ при росте организма — кальций и витамин D, которые можно назвать самыми «дефицитными» компонентами в детском рационе. Но сколько кальцием ни корми — рост и ныне там, ведь без витамина D этот минерал просто не усваивается. И тут на помощь приходит «Кусалочка» — жевательные капсулы со вкусом тутти-фрутти, которые с благосклонностью примет даже самый прихотливый ребенок. Вкусные как конфеты, и содержащие омегу-3, витамины A, E и D, эти капсулы предотвратят витаминную недостаточность и уберегут от нарушений развития опорно-двигательного аппарата. Минимальный возрастной барьер — 3 года — еще дно преимущество «Кусалочки»: начиная с 3-х лет, в организме ребенка начинаются бурные трансформации, которые без витаминно-минеральной поддержки могут привести к ослаблению зрения, нарушениям психоэмоционального развития и пр. Рыбий жир от Реалкапс поможет преодолеть этот барьер без неприятных последствий. Выводы. Доступная цена, отличный вкус и рекомендации родителей, уставших бороться с детскими капризами, позволяет назвать «Кусалочку» одним из лучших препаратом с рыбьим жиром для детей. Минусы: Искусственный ароматизатор слегка нарушает великолепие «100-процентно натуральной» картины. Но если учесть, что многих детей можно накормить рыбьим жиром только под таким «соусом», то недостаток перестает казаться таковым.

9.2 / 10 Рейтинг Отзывы Дочка, пока была совсем маленькой, сильно болела и теперь ее невозможно убедить принять какие-либо лекарства или витамины. Купил «Кусалочку», пересыпал в пустую баночку из-под конфет-драже, дочка жует эти витаминки, думая, что это конфеты.

Что нужно знать

Рыбий жир — достаточно прихотливое вещество, которое не только быстро портится, но и способно образовывать вредные для организма соединения при неправильном хранении. Поэтому при покупке и использовании рыбьего жира обратите внимание на следующее:

• Покупая рыбий жир в растворе, следите за тем, чтобы во флаконе было как можно меньше воздуха. В идеале пузырек должен быть заполнен до пробки, а материал флакона — только темное стекло, никакого пластика.
• Рыбий жир упаковывают в желатиновые капсулы не только для устранения специфического вкуса, что позволяет пить его, не морщась, но и для защиты от воздействия кислорода. Но если через полчаса после того, как вы приняли капсулу, во рту появился неприятный «рыбный» привкус, это значит, что капсула уже растворилась в желудке, а икота или отрыжка доставила этот вкус на вкусовые рецепторы: появление или непоявление привкуса зависит не от качества сырья, а от особенностей вашего пищеварения.
• Если рыбий жир горчит — ни в коем случае не продолжайте принимать его. Горечь означает, что жир подвергся воздействию солнечных лучей или же просто просрочен. И в том и в другом случае в нем уже начались процессы разложения полезных веществ на не такие полезные составляющие.
• Научитесь различать медицинский и пищевой рыбий жир. В первом случае препарат показан для профилактики авитаминоза и его лечения, и содержит чаще всего концентрированное сырье. Пищевой рыбий жир предназначается как добавка к рациону спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, и его главная функция — быть не столько источником витаминов и ПНЖК, сколько энергии, хотя первым двум критериям он также соответствует.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Обновлено: 16.05.2016

www.expertcen.ru

Как выбрать омега 3 жирные кислоты: руководство по добавкам

Пока на iHerb скидка 10% на раздел омега, я спешу дописать руководство по добавкам омега 3 жирные кислоты. Вопросов всегда много, попробуем разобраться с видами большого семейства = )

Про омега 3 жирные кислоты я писала не раз, полезные ссылки внизу. А сегодня давайте посмотрим, какие омеги выбрать в первую очередь, и как вообще разобраться в этом мире сокращений EPA и DHA, от которых у многих голова кругом = ))

Начнем с основы основ. Жирные кислоты называются незаменимыми, потому что организм не производит их сам (как холестерин и другие жиры), а получает только с пищей!

Это омега 3 и омега 6 кислоты. Они крайне важны для синтеза гормоноподобных веществ (простагландинов), крепкого иммунитета и здоровья сердечно-сосудистой системы, молодости суставов и кожи!

Но еще важнее правильный баланс омега 3 и омега 6 кислот в организме: идеальный вариант в пределах 1:1 или 1:2.

Тогда организм работает как идеальный механизм: мы здоровые, бодрые, ничего не болит. Но ситуация такова, что мы употребляем с пищей  слишком мало жиров омега 3 (дикая рыба, семена льна, грецкие орехи) и слишком много омега 6 (подсолнечное, кукурузное масло, рафинированные продукты).

Наш баланс составляет 1:16 или 1: 20, по оценке экспертов. 

Из-за избытка омега 6 возникает куча нарушений: хроническое воспаление, болезни сердца, аутоиммунные заболевания, ревматоидный артрит, депрессия и другие хронические заболевания. Хорошие новости состоят в том, что при устранении дефицита омега-3 многие заболевания исчезают!

Поэтому, дополнительный прием омега 3 необходим каждому и практически на ежедневной основе.

Для восполнения дефицита эффективно принимать одновременно рыбий жир и льняное масло. Курсами добавляем прием GLA и (или) омега 7 кислот.

Классы омега основные: омега 3, омега 6, омега 7, омега 9.

Омега 3 жирные кислоты: содержатся в растительных маслах и рыбьем жире. К этому классу относятся ALA, EPA и DHA жирные кислоты.

ALA: альфа-линоленовая кислота. Омега 3 жирная кислота. Содержится в льняном масле, по убыванию идет рапсовое и масло грецкого ореха. Источник растительной омега 3 для веганов. Синтезирует EPA и DHA, но при наличии фермента и процесс занимает 2 недели.

EPA: эйкозапентаеновая кислота. Омега 3 жирная кислота. Содержится в холодноводной рыбе и рыбьем жире. Важна для хорошего настроения.

DHA: докозагексаеновая кислота. Омега 3 жирная кислота. Содержится в холодноводной рыбе и рыбьем жире. Растительную DHA для веганов получают из водорослей. Важна для нервной системы, головного мозга и здоровья глаз.

Омега 6 жирные кислоты: содержится в растительных маслах. К этому классу относятся линолевая (LA) и гамма-линоленовая (GLA) кислоты.

LA: линолевая кислота. Омега 6 жирная кислота. Содержится в подсолнечном, сафлоровом, кукурузном маслах. Принимать в добавках не нужно, мы получаем в избытке с рафинированной пищей.

GLA: гамма-линоленовая кислота. Омега 6 жирная кислота. Содержится в масле вечерней примулы, бораго, масле черной смородины.

Омега 7: пальмитоолеиновая кислота. Содержится в масле облепихи и некоторых видах рыбьего жира. Улучшает здоровье кожи, снижает холестерин, уменьшает симптомы сухости глаз.

Омега 9: олеиновая кислота. Содержится в оливковом, миндальном, кунжутном масле, авокадо и макадамии. Используется в средиземноморской диете, полезна для здоровья и защищает стенки артерий от холестерина. Принимать в добавках не нужно, лучше чаще готовить салаты и пасту со свежайшим оливковым маслом = )

В большинстве исследований не разделяют свойства EPA и DHA, потому что обе кислоты входят в состав рыбьего жира и работают тоже вместе. Однако каждая кислота имеет и свои особенные свойства.

Интересно, что EPA и DHA поддерживают длину теломер, защитные кончики хромосом! А длина теломер является маркером биологического старения организма.

Действие омега 3 жирные кислоты:

– профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (аритмия, защита артерий, профилактика образования тромбов и инфарктов)
– противовоспалительное действие + здоровье суставов
– крепкий иммунитет
– лечит угревую сыпь и экзему, вызванные дисбалансом гормонов
– синдром хронической усталости, восстановление после вируса (в сочетании с GLA)
– замедляет старение, поддерживая длину теломер, защитных кончиков хромосом
– дозировка омега 3 для взрослых: оптимально 500 – 600 мг EPA + DHA в сумме для профилактики, дозировки от 1000 мг идут для лечения
– дозировка омега 3 для детей: рекомендации здесь, зависят от возраста

Мой выбор добавок:

– Now Foods, Omega-3: капсулы с энтеропокрытием (против отрыжки), 300 мг EPA + DHA
– Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil: самый бюджетный вариант, 600 мг EPA + DHA
– Now Foods, Omega-3 Mini Gels: маленький размер капсул, 600 мг EPA + DHA
– Natural Factors, Rx Omega-3 Factors: канадская омега 3, 600 мг EPA + DHA
– Natural Factors, Whole Earth & Sea: растительная омега 3 из водорослей, 450 мг EPA + DHA

EPA кислота обладает противовоспалительным действием, необходима для эмоциональной уравновешенности и поддержания хорошего настроения! Дефицит EPA приводит к депрессии, стрессу и утрате интереса к жизни.

Используется в лечении депрессии и всех эмоциональных расстройств. Что интересно, склонность к депрессии связана с развитием болезней сердца, возможно корень проблемы один: дефицит омега 3 кислот в организме.

Действие EPA:

– формирует простагландины E3: влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы
– формирует резолвины и протектины: мощные блокаторы воспаления
– противовоспалительное действие
– используется в терапии депрессии

Мой выбор добавок:

– Country Life, Omega 3 Mood: для здорового мозга и хорошего самочувствия, исследования по нему здесь
– Barlean’s, Ultra EPA, Fish Oil Omega-3: высокое содержание EPA

DHA кислота важна для здоровья мозга и глаз. Она жизненно необходима беременным женщинам для нормального развития нервной системы, мозга и сетчатки будущего ребенка.

Также нужна новорожденным для правильного развития и остроты зрения (младенцы восполняют недостаток с молоком матери). Дети, получающие достаточное количество DHA, показывают лучшее развитие и бОльший словарный запас среди сверстников.

Действие DHA:

– формирует резолвины и протектины: мощные блокаторы воспаления
– важна для здоровья мозга и глаз
– необходима для правильного развития будущего ребенка, младенцев и детей
– профилактика пост-родовой депрессии у матери
– снижает уровень триглицеридов и повышает полезный холестерин

Мой выбор добавок:

– Garden of Life, Oceans Kids: детские жевательные DHA для детей 3 года и старше
– Now Foods, Kid’s Chewable DHA: детские жевательные DHA
– Now Foods, DHA-500: двойная концентрация DHA с энтеропокрытием (не оставляет рыбного вкуса)
– Flora, DHA Vegetarian Algae: растительные DHA из водорослей для веганов

Льняное масло – важнейший источник альфа-линоленовой кислоты. ALA обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует иммунитет + полезна для сердечно-сосудистой системы.

Хотя рыбий жир действует эффективнее и быстрее, льняное масло прекрасно подходит для ежедневного употребления. Поэтому оптимально сочетать прием рыбьего жира с льняным маслом.

Польза льняного семени в содержании лигнанов: противораковых веществ, которые деактивируют опасные для клеток разновидности эстрогена. Сочетание омега-3 с лигнанами способствует профилактике опухолей молочных желез и других форм рака, связанных с женскими половыми гормонами.

Действие ALA:

– здоровье сердечно-сосудистой системы, снижение холестерина
– профилактика женских заболеваний
– сглаживает колебания гормонального фона
– ослабляет ежемесячный ПМС
– ежедневная дозировка от 1 чайной  до 1 столовой ложки льняного масла с лигнанами. Для лечения используют до 3-х столовых ложек

Мой выбор добавок:

– Now Foods Flax Seed Oil, High Lignan: органическое льняное масло с лигнанами
– Flora, Udo’s Choice, Udo’s Oil High Lignan: органическая смесь масел с лигнанами

Гамма-линоленовая кислота может синтезироваться самостоятельно из омега 6, но только если нет дефицита витаминов С и группы B, цинка и магния. Синтез GLA падает с возрастом, при употреблении сахара и алкоголя, вирусных инфекциях.

Поэтому важно принимать магний и цинк (которых всегда не хватает) + периодически принимать курсами GLA в капсулах, восполняя дефицит полезной омега.

Действие GLA:

– формирует простагландины E1: защита от старения, стимулируют рост волос
– стимулирует здоровый уровень иммунных факторов: интерлейкина-1 бета и  Т-клеток
– здоровье суставов, улучшает состояние при артрите
– снижение холестерина (400 мг GLA + омега-3)
– синдром хронической усталости, восстановление после вируса (в сочетании с EPA)
– убирает симптомы ПМС через три месяца приема (дозировка 300 мг GLA )
– очень эффективна при экземе  (стойкий результат через 3-6 месяцев приема, дозировка 300-500 мг GLA)
– улучшает состояние кожи при атопическом дерматите (дозировка 360 мг GLA)
– восстанавливает ногти при хрупкости и расслоении (дозировка 270 мг GLA)

Мой выбор добавок:

– Now Foods, Масло бораго: 240 мг GLA в капсуле
– Solgar, Масло примулы вечерней: 117 мг GLA в капсуле
– Now Foods, Масло примулы вечерней: 120 мг GLA в капсуле
– Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3 для женщин: все виды омега-3 + GLA

Омега 7 кислоты содержатся в экстрагированном масле облепихи и жире определенных рыб. Из облепихи масло получают экстракцией диоксидом углерода и удаляют пальмитиновую кислоту, оставляя чистейшую пальмитоолеиновую кислоту для употребления внутрь.

Производители используют клинически изученные экстракты облепихи SBA24 (бренд EuroPharma) и Provinal (бренд Barlean’s), Siby Beauty делает собственный CO2-экстракт.

Действие омега 7:

– противовоспалительное, здоровье суставов
– профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
– повышает увлажнение кожи и эластичность, регенерацию
– помогает лечить и предотвращать акне
– очень полезно при розацеа и хронических воспалениях кожи
– уменьшает синдром сухости глаз, включая покраснение и жжение
– снижает сухость кожи и слизистых у женщин в менопаузе
– есть данные, что уменьшает аппетит и дает организму сигнал о прекращении накопления жира

Мой выбор добавок:

– Sibu Beauty добавка омега-7: экстракт и масло из ягод гималайской облепихи
– Barlean’s, Omega Swirl, Joint Remedy: я заказала омега-7 с гиалуроновой кислотой для кожи и суставов

—

Вот такие омега 3 жирные кислоты, устала писать такой большой пост, но зато снова убедилась в том, какие они полезные для организма и гормонального баланса = )

Еще по теме омега:

МОИ ВИТАМИННЫЕ ОТКРЫТИЯ 2016 НА IHERB, про вкусные омеги и масло Удо

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, схемы при разных проблемах

КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ К ЗАГАРУ И ПРЕДОТВРАТИТЬ ПИГМЕНТАЦИЮ? про омега 7

РЫБИЙ ЖИР: ЕСЛИ СЛОЖНО ПРИНИМАТЬ БОЛЬШИЕ КАПСУЛЫ

Читайте также:

simply4joy.ru

Омега 3 жирные кислоты – какие препараты с омега 3 кислотами лучше?

Жирные кислоты Омега 3 очень важны для жизнедеятельности организма. Содержащие их препараты применяют для профилактики болезней сосудов, нервной системы, сердца, нормализации обмена веществ, улучшения состояния суставов, волос, кожи и ногтей. На нашем сайте floramd.ru можно заказать эффективное средство, содержащее омега 3 кислоты от канадской компании Flora m&d. Позвоните по номеру +7 (495) 921-74-22, и наши специалисты предоставят всю интересующую Вас информацию.

Какие препараты, содержащие омега 3 жирные кислоты лучше? свойства омега 3 кислот

Омега 3 – жирные кислоты, которые самостоятельно не могут быть синтезированы в организме, поэтому главными их источниками являются богатые ими продукты питания. К ним относятся растительные масла (льняное, кунжутное, рапсовое, ореховое), жирные и полужирные сорта морской рыбы, морепродукты. Также эти ценные органические соединения содержатся в пророщенных зернах пшеницы, фасоли и соевых бобах, дыне, цветной и китайской капусте, брокколи.

В условиях современной жизни большинство людей не имеет возможности постоянно следить за наличием достаточных для организма количеств кислот Омега 3 в ежедневном рационе. Для восполнения их дефицита необходимо принимать специальные добавки. Разработанные на данный момент препараты с Омега 3 жирными кислотами в зависимости от источника получения активных компонентов бывают животного (морского) и растительного происхождения. Первые более распространены, именно их чаще всего можно увидеть на прилавках аптек. Существуют также и комбинированные препараты, содержащие Омега 3 жирные кислоты, полученные из рыбьего жира, морепродуктов и растительных масел. Последнее время все больше специалистов отдают предпочтение препаратам растительного происхождения, ввиду их лучшей усваиваемости и отсутствие аллергической реакции, которая нередко бывает с препаратами рыбьего жира или масла рачка крилля.

В организме человека эти незаменимые биологически активные соединения выполняют очень важные функции:

• регулируют метаболические процессы в тканях клетках;

• являются структурными элементами мембран клеточных стенок;

• участвуют в процессах передачи нервного импульса;

• подавляет воспалительные процессы и аллергические реакции;

• улучшают состояние сосудов и работу сердца;

• снижают концентрацию холестерина в крови и препятствуют образованию бляшек и тромбов в просвете сосудов;

• являются источником энергии в организме;

• улучшают свойства суставной жидкости и облегчают движения в больных суставах.

Чтобы определиться, покупая препараты Омега 3 (жирные кислоты), какие лучше в определенном случае, нужно изучить их качественный и количественный состав (соотношение кислот между омега 3 и омега 6 должно быть 2:1 – идеальное соотношение цепочки омега для сердца). Преобладание того или иного компонента может менять спектр фармакологического действия средства.

Где купить препарат омега 3 жирные кислоты в Москве по лучшей цене?

Средство канадской компании Flora m&d омега 3 жирные кислоты купить можно на сайте floramd.ru, в частности в данном разделе. Препарат имеет все необходимые сертификаты и самое большое количество международных наград (11 в Канаде и США), что подтверждает высокую эффективность и безопасность продукта. Главным его преимуществом является исключительно натуральный растительный состав (льняное, подсолнечное, кунжутное, кокосовое масла, масло примулы вечерней, рисовых и овсяных отрубей и др.), который не вызывает аллергию в отличие от средств животного происхождения.

Для предлагаемого нами средства омега 3 жирные кислоты цена является доступной и полностью соответствует качеству продукта. Любое масло холодного отжима значительно теряет свои ценные свойства при несоблюдении правил хранения. Наш продукт транспортируется и сберегается в специальных рефрижераторах, которые обеспечивают надежную защиту от воздействия извне тепла, кислорода воздуха и света. Любое масло холодного отжима в хранении при комнатной температуре теряет свою эффективность, разрушается цепочка омега кислот.

Чтобы получить больше информации и уточнить, как и где купить омега 3 жирные кислоты канадской компании Flora m&d, позвоните нам по номеру +7 (495) 921-74-22 или оставьте заявку на бесплатную консультацию. Наши специалисты расскажут о порядке приобретения товара, условиях оплаты и сроках доставки. На нашем сайте можно омега 3 жирные кислоты купить в Москве или сделать заказ из других городов России.

Отзывы о препарате с омега 3 жирными кислотами

Разработка канадской компании Flora m&d – средство c омега 3 6 9 жирными кислотами, отзывы о применении которого подтверждены 11-ю золотыми медалями, используется в медицинской практике врачами и пациентами для комплексного лечения и профилактики многих болезней. Препарат способствует улучшению работы сердца, функций суставов, нормализации показателей липидограммы крови и ее реологических свойств, помогает при нарушениях сна, оказывает противовоспалительное действие, замедляет старение организма, улучшает зрение. Теперь продукция компании доступна в Москве и с доставкой в любой населенный пункт РФ.

Многие женщины, некоторое время принимавшие данное средство, отмечают уменьшение сухости и повышение эластичности кожи, укрепление ногтей и волос. Также препарат компании Flora m&d поддерживает работу мозга, улучшает физические и умственные способности. По мнению врачей, регулярный прием этих полезных кислот значительно снижает риски развития атеросклероза и тромбоза кровеносных сосудов и является эффективной профилактикой инфарктов и инсультов у пожилых людей.

Омега 3 жирные кислоты: инструкция по применению препарата

Перед началом употребления канадского растительного средства омега 3 жирные кислоты, инструкция по применению которого входит в комплект, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Для различных целей необходимые дозировки этих соединений могут существенно отличаться.

Масло компании Flora m&d в общем случае рекомендуется употреблять по 30 мл в день во время еды. При этом его не обязательно пить в чистом виде, а можно добавлять в каши, салаты, супы и другие блюда комнатной температуры (не горячие). Нельзя производить термическую обработку продукта и использовать его в процессе приготовления пищи (жарка, запекание в духовке и др.), так как при этом его целебные свойства будут частично или полностью утеряны.

Остались вопросы? Получите бесплатную консультацию, позвоните нам по телефону +7 (495) 921-74-22 с 8:30 до 21:00 по московскому времени, без выходных. Вы также можете оставить контактные данные для консультации в форме справа, или оформить заказ на препарат самостоятельно на сайте floramd.ru, в данном разделе в частности. Доставка осуществляется по Москве и всей территории РФ.

www.floramd.ru

Масло Криля из Канады чистая Омега 3 для поддержки сердца! 059 — Чтобы не случился инсульт, инфарктОчистить и укрепить вены, сосуды и сердце От метеозависимости

Упаковка 60 капсул по 590 мг, на месяц приема

Премиальное качество по обычной цене!

Идеальный источник Омега 3 для детей от 4 лет, и для взрослых.

Обязательно для приема пожилым людям для поддержки работы сердца и мозга.

Профилактика болезни Альцгеймера.

Известный факт: Омега 3 разрушает и растворяет атеросклеротические бляшки

O-KRILL 3 Cardio Support (поддержка сердца) Лучшая замена рыбьему жиру!

Ведь, покупая рыбий жир, в 90% случаев вы покупаете бесполезный жир без Омега 3, т.к. Омега 3 содержится только в тех рыбах, которые питаются планктоном, а практически весь рыбий жир вырабатывается из искуственно разведенных рыб, в которых кроме химии и синтетики нет ничего!

Криль питается только планктоном, и поэтому содержит высокое бионакопление:

чистой Омега 3 (EPA+DHA), морских фосфолипидов, Астаксантина (самый мощный антиоксидант), холина.

Не имеет запаха и привкуса рыбы, нет отрыжки и изжоги. В 30 раз эффективнее рыбьего жира.

Быстро усваивается. Нормализует повышенное давление.

О-Крилл 3™ (O-KRILL 3™) богат Омега-3 жирными кислотами (Эйкозапентаеновая кислота (EPA)/Докозагексаеновая кислота(DHA), которые наш организм не может произвести самостоятельно. 

Добываемое из возобновляемых источников, 100% чистое Масло Криля, не поврежденное процессом переработки – это О-Крилл 3™ (O-KRILL 3™). 

Масло Криля также содержит сильный антиоксидант, астаксантин, который дает гелевым капсулам их рубиновый цвет. 

Т.к. препарат быстро усваивается организмом, он не имеет запаха и привкуса рыбы.

Польза для сердца

Ежедневный прием Масла Криля помогает поддерживать кровяное давление в норме, защищать сердечнососудистую систему и уменьшить риск сердечных заболеваний.

Польза для мозга

Добавление в свой рацион Масла Криля поддержит деятельность и развитие мозга, уменьшит стресс и может оказать положительное влияние на поведение и настроение.

Польза для зрения

Масло Криля помогает вашим глазам быть здоровыми, замедляет процесс ухудшения зрения и защищает сетчатку глаза от вредного UV излучения.

Маленькие, но мощные

Капсулы имеют маленький размер, гораздо меньше по сравнению с гелевыми капсулами рыбьего жира, и их очень легко глотать, особенно детям.

Рекомендуемые дозировки:

Взрослым: по 1 капсуле 2-3 раза в день;

Детям: 1 капсула в день, после еды.

Для людей, которые не потребляют достаточного количества основных жиров хорошего качества в своем рационе, Масло Удо Омега 3+6+9, являясь одним из наиболее полезных пищевых масел-основ получения полезных веществ в мире, предоставит идеальное соотношение 2:1 Омега 3 и Омега 6.
Оставшиеся 5 % ежедневного потребления жира поступает из дополнительных жиров, которые в первую очередь содержатся в рыбьем жире, Масле Криля и масле водорослей. 

Удос Чойс О-Крилл 3 является гораздо лучшим источником дополнительных жиров, чем рыбий жир, и не только потому, что Омега 3 в форме фосфолипидов гораздо быстрее усваивается организмом, но и потому, что Масло Криля является 100% чистым и оно не повреждено жестким процессом переработки, как рыбий жир.

Ежедневный прием Масла Криля помогает поддерживать кровяное давление в норме, защищать сердечно-сосудистую систему и уменьшить риск сердечных заболеваний.

О-Крилл 3™ (O-KRILL 3™) – это безопасный источник «морских» Омега-3 жирных кислот.

Масло Криля не содержит сахар, искусственные подсластители, красители, ароматизаторы или консерванты. 

Оно также не содержит молочных продуктов, дрожжей, крахмала и клейковины (глютена). 

Предостережение: не рекомендован людям с аллергией на рыбу или морепродукты. При приеме противосвертывающих препаратов дозировка может нуждаться в корректировке. 

Посмотрите ролик, и сразу поймете, почему Масло Криля предпочтительнее рыбьего жира !

Капсулы Масла Криля, содержащие чистые Омега-3 жирные кислоты – это идеальное дополнение к Маслу Удо Омега 3+6+9.

Они не предназначены для замены Масла Удо Омега 3+6+9, но являются отличной добавкой к нему, при этом, Масло Криля может приниматься как самостоятельный источник Омега 3. 

Удос Чойс О-Крилл 3™ (Udo’s Choice® O-KRILL 3™) является частью линии продукции Удос Чойс (Udo’s Choice®), разработанной Удо Эрасмусом (Udo Erasmus). 

Линия включает в себя Удос Чойс Масло Удо Омега 3+6+9 (Udo’s Choice® Udo’s Oil™ 3+6+9 Blend), а также Супер Пробиотики, Основные Ферменты пищеварения.

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (The European Food Safety Authority (EFSA), Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций Foodand Agriculture Organization of the United Nations (FAO), и Всемирная Организация Здравоохранения (World Health Organization (WHO) рекомендовали, что достаточная доза суточного потребления Эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и Докозагексаеновой кислоты (DHA) должна быть не менее 250 мг для взрослых и детей от двух лет и старше.

Подробно о Масле Криля O-KRILL 3 

www.fmd.su

Omega-3

Компания Allmax Nutrition представляет Вашему вниманию Омега-3 жирные кислоты в чистейшем виде. Продукт высококонцентрированный, что дает возможность полностью удовлетворить суточно-необходимое количество полезных веществ. Изготовляется продукт из океанической рыбы, выловленной в экологически чистых и глубоких местах. Очищаются Омега-3 по специальной технологии молекулярной дистилляции. Высокое качество и уровень такого способа очистки подтверждаются высокой оценкой и международным сертификатом GMP. В продукции компании Allmax Nutrition гарантированно не содержатся опасные для здоровья тяжелые металлы (свинец, ртуть, никель, кадмий и пр.) 

Allmax Nutrition Омега-3 заслуженно получил высокую награду за качество продукции IFOS. IFOS – компания из Канады, проводящая независимые исследования продуктов, содержащих рыбий жир. Проверяется чистота продукта, недопустимым есть присутствие любых вредных элементов. IFOS — аббревиатура, обозначающая: Международная сертификация рыбьего жира. Сертификация добровольна, она проводится на основе заявки компании на проведение исследования, и за счет фирмы–заказчика. Достаточно небольшое количество компаний получили сертификат IFOS, что является гарантией высокого качества Омега-3 полинасыщеных жирных кислот. 

Чем  ниже уровень содержания вредоносных компонентов в составе жирных кислот, тем они полезнее и необходимее организму человека.

Allmax Nutrition Omega-3 – наилучший в своем классе препарат. Существенная составляющая удачной диеты.

Организму необходимы питательные висококачественные вещества, для эффективного функционирования.  

Allmax Nutrition Omega-3 защищен от окисления и негативного влияния внешней среды темно-синей полупрозрачной упаковкой, что сохраняет качество и особенность препарата.

Еще раз напомним, что Allmax Nutrition Omega-3  — это продукт, полученный исключительно из рыб, которые обитают в глубоководном океаническом пространстве. Этот факт служит гарантией того, что продукт содержит большое количество качественных полинасыщенных жирных кислот. Также, немаловажно, в продукте нет неприятного запаха рыбы и послевкусия.

Состав на 1 гелевую капсулу:
Ультра чистый концентрат рыбьего жира 1000 мг

• 18 % Эйкозопентаеновой кислоты 180 мг
• 12 % Декозагексаеновой кислоты 120 мг
   

Принимайте 1 капсулу 2-3 раза на день.

sportlysva.ru