Как прокачивать – Мужская прокачка. Как себя прокачать и что для этого нужно

    Содержание

    Как прокачивать тормоза одному. Как правильно прокачать тормоза

    Из статьи вы узнаете, как прокачивать тормоза одному. Процедура эта несложная, но придется потратить на нее некоторое время. Дело в том, что необходимо полностью выгонять воздух из системы тормозов автомобиля. В данной статье будет рассмотрено пошагово, как полностью выгнать воздух из трубок и остальных механизмов системы. Кроме того, вы узнаете, какой интервал между заменой тормозной жидкости. А также получите ответ на то, как распознать, что в системе появились воздушные пробки.

    Когда нужно прокачивать систему

    Делать это необходимо в том случае, если осуществляется ремонт какой-либо части тормозной системы. В частности, прокачка производится в том случае, если осуществляется замена главного или рабочих цилиндров, суппортов. Само собой, необходима прокачка в том случае, если производится плановая замена тормозной жидкости. При тюнинге и модернизации также необходимо избавляться от воздушных пробок. Даже элементарная замена резиновых трубок приводит к тому, что необходимо сливать жидкость. Следовательно, обязательно появятся пробки с воздухом. Поэтому нужно знать, как правильно прокачать тормоза. Но случаются и аварийные ситуации. В том случае, если происходит разгерметизация системы, например, при повреждении шлангов или металлических трубок. Нередко при сильном износе главного тормозного цилиндра происходит утечка жидкости.

    Как понять, что в системе имеется воздух

    А теперь немного слов о том, как обнаружить пузырьки воздуха в тормозной системе автомобиля. Дело в том, что увидеть эти пузырьки не получится. Но их наличие будет ощущаться при езде на автомобиле. Обратите внимание на то, что правилами дорожного движения запрещено вносить изменения в такие конструкции, как тормозная система. Это один из основных конструктивных узлов, который влияет не только на езду и комфорт, но самое главное — на безопасность водителя и пассажиров. Поэтому необходимо своевременно производить замену жидкости в системе, следовательно, важно знать, как прокачать тормоза. «Тойота» или же отечественный «ТАЗик» – не имеет значения, ведь конструкция гидравлической системы тормозов идентична. При ухудшении торможения, а также при увеличении свободного хода педали, тормозного пути, наличии сильной отдачи (в педаль) необходимо произвести диагностику системы. Первые признаки того, что в системе присутствует воздух, — это чрезмерная мягкость педали, а также ее большой свободный ход.

    Когда меняется тормозная жидкость

    Итак, теперь стоит ответить на самый актуальный вопрос для любого автомобилиста – когда же необходимо производить замену тормозной жидкости? И как прокачивать тормоза одному, возможно ли это? Ответа на первый вопрос будет два, зависит от того, какой пробег ежегодно проходит автомобиль. Если за один год вы проезжаете от 20 до 30 тыс. км, то период замены тормозной жидкости должен быть примерно 2-3 года. Но если же автомобиль эксплуатируется очень часто и его пробег за год во много раз превышает приведенный выше, то необходимо придерживаться других данных. Вам необходимо менять жидкость и прокачивать тормозную систему каждые 60 тыс. км. При этом всю работу можно выполнить самостоятельно, не прибегая к услугам автомастерских. Максимум, что вам потребуется, — это наличие инструмента и, желательно, помощь напарника.

    Что нужно знать перед началом работ

    Перед тем как начинать проведение ремонта, вам необходимо узнать несколько моментов, которые пригодятся в процессе. Очень важно знать, как правильно прокачать тормоза на легковом автомобиле. Обратите внимание на то, что необходимо использовать жидкость исключительно того производителя и марки, что и была ранее в системе. В том случае, если вы приобрели автомобиль недавно и по этой причине не знаете, какая жидкость находилась в бачке, необходимо прибегнуть к рекомендациям автопроизводителя. Велика вероятность того, что прежний хозяин также обращал свое внимание на эти рекомендации. Кроме того, вам потребуется напарник, который будет помогать вам прокачивать тормоза. Его функция будет состоять в том, чтобы своевременно нажимать на педаль тормоза, тем самым создавая давление в тормозной системе.

    Советы для прокачки

    В статье вы узнаете, как прокачать тормоза на ВАЗ и любом другом автомобиле. Совершенно не играет роли, кто производитель машины, конструкция системы тормозов одинакова у всех. Если вы меняете только жидкость, то желательно внимательно осмотреть элементы системы, убедиться в том, что нигде нет протечек. Особое внимание уделяйте резиновым трубкам, которые имеют свойство трескаться и, естественно, выходить из строя. В этих местах появляются подтёки тормозной жидкости, происходит разгерметизация, что может привести к аварийной ситуации. В том случае, если на вашем автомобиле установлена антиблокировочная система, ее необходимо полностью отключить. Чтобы это сделать, необходимо открыть блок предохранителей. После чего найти в нём плавкий предохранитель, который отвечает за питание АБС. Как правило, он имеет номинал в 30 или 40 Ампер. А теперь о том, как прокачивать тормоза одному, не прибегая к услугам СТО.

    Как осуществляется прокачка тормозов

    Итак, теперь необходимо выгнать весь воздух из системы. Перед тем как приступать к работе, необходимо удостовериться, что в расширительном бачке уровень жидкости находится на максимальной отметке. Если это не так, то обязательно произведите доливку жидкости. Затем заднюю ось полностью вывешиваете, чтобы произвести разблокировку регулятора давления. Чтобы это сделать, необходимо установить между поршнем регулятора давления и пластиной плоскую отвертку. Главное – не забудьте вынуть ее после окончания всех ремонтных работ. Обратите внимание на то, что на каждом суппорте и рабочем цилиндре имеются прокачные штуцеры. Вот как правильно прокачать тормоза (ВАЗ или иномарка – не имеет значения).

    Обязательно перед началом всех работ тщательно очистите их от накопившейся грязи. После чего снимите защитный резиновый колпачок и наденьте небольшой отрезок в шланги. Идеально подойдет трубка, которая используется в системе очистки ветрового стекла. Также вам потребуется небольшая баночка, в которую налейте небольшое количество тормозной жидкости. 50-100 грамм будет вполне достаточно. Второй край шланги, надетой на прокачной штуцер, необходимо погрузить в баночку с жидкостью. Таким образом происходит прокачка всех тормозных механизмов автомобиля. Какой производитель у машины, неважно. Все осуществляется по аналогии с этим руководством. А теперь о процедуре более детально.

    Как выгонять воздух из системы

    Так как прокачивать тормоза одному сложно (придется много бегать, нажимать на педаль, затем чем-нибудь фиксировать ее в выжатом положении), лучше воспользоваться услугами напарника. За рулем усаживается помощник, после чего он нажимает на педаль три-пять раз. Это надо делать достаточно медленно, интервал между толчками должен быть около полутора-двух секунд. Когда помощник нажимает последний, пятый раз, педаль обязательно фиксируется в крайнем выжатом положении. Обратите внимание на то, что удерживается педаль в этом положении до тех пор, покуда вы не отвернете на половину оборота прокачной штуцер. При этом вы увидите, что жидкость идет по шланге. В ней имеются пузыри воздуха, от которых и необходимо избавляться. После того как перестанет течь жидкость из трубки, необходимо закрутить штуцер. Помощник может теперь убрать ногу с педали тормоза. Вот этот цикл процедур проводится до тех пор, покуда в жидкости не будет ни одного пузырька воздуха. И всегда обращайте внимание на то, какое количество тормозной жидкости находится в расширительном бачке. Не допускайте понижения ее до отметки минимума. После окончания прокачки одного контура обязательно закрутите штуцер, натяните резиновый колпачок. Аналогичным образом производится прокачка всех остальных тормозных механизмов. Причем прокачать тормоза на УАЗ и БМВ можно по данному руководству.

    fb.ru

    Как быстро прокачать персонажа от 1 до 110 — Все о World of Warcraft

    С прокачкой персонажа сталкивается каждый игрок, который пришел в WoW или тот, кто пожелал начать качать нового перса. На пиратках часто бывает так, что с выходом нового обновления, также приходится персонажа качать заново, а это достаточно долгое и нудное занятие. Я не фанат WoW настолько чтобы сидеть в нем по 12 часов, поэтому еще на Личе я качал персонажа примерно полгода. Естественно с выходом Пандарии, Дренора и Легиона, все приходилось проходить заново – это единственный минус пиратских серверов.

    И здесь стал актуальным вопрос: «Как быстро прокачать персонажа?». Было желание играть, а не тратить кучу времени на беготню по локациям. Есть несколько достаточно весомых моментов, которые помогут быстрее набирать опыт, что соответственно приведет к более быстрому увеличению ваших уровней. Как же это сделать, как быстро прокачать персонажа, мы подробно и поэтапно все разберем. Интересно то, что по такой схеме можно прокачать персонажа в течение трех недель, что довольно круто. В результате за минимальное время мы получаем свое максимальное количество опыта. В результате вы научитесь быстро качаться и при этом получать удовольствие. Если вы готовы, у вас уже установлена и запущена игра, вы в стартовой Локации – поехали!

    От 1 до 14 за несколько минут, а так же советы на будущее

    Эти уровни самые веселые, так как квесты достаточно простые, да и мобы в стартовой локации дают нормально опыта. Поэтому первые 14 левелов набираются довольно таки весело.

    • Как только вы набрали 10 уровень, не стоит сразу же отправляться на БГ. Вы там будете дохнуть как неопытные овцы. Ведь всегда найдутся игроки, которые уже бегают в крутых фамильных шмотках которые приобретены на более крутых уровнях. В итоге многие перестают верить в своих персонажей, начинают плакаться на форумах что WoW – это лажа и в результате вас все будут постоянно троллить, как игрока ничего не знающего и не умеющего. Если уже не в моготу и хочется побегать на БГ, то это лучше делать уровне на 14 – не раньше.
    • Получив 10 левел, вам дается возможность выбрать одну из трех специализаций. При выборе будьте внимательны: если вы Паладин, то для того чтобы быстро прокачать персонажа лучше выбирать «Воздаяние». В этой ветке урона наносить вы будете больше в отличии от Холи Паладина или же в отличии от Пала Танка. В результате мобы выносятся намного быстрее, соответственно быстрее растет ваш бесценный опыт.
    • Обязательно вступите в гильдию и желательно найти ту, которая уже развита достаточно и имеет более 20 человек имеющих максимальный уровень. В гильдии необходимо завести друзей и не стоит стесняться просить помощи. Бывают квесты, которые требуют группового прохождения. Не всегда собрав группу из пяти человек вы сможете свалить необходимого моба. Согильдейцы всегда вам помогут не только по обычным квестам, но и по квестам в подземелье, где с обычной группой вы потратите кучу времени. Не стоит стесняться, попросите немного голда для себя чтобы приобрести гильдейский шмот. Он способен до 25 процентов увеличивать получаемый опыт.
    • Если у вас получается некий перерыв в игре, то желательно персонажа оставить в столице. За отдых вы получите удвоенное получение опыта с мобов на некоторое время. Так же чтобы быстро прокачать персонажа, перед выходом из WoW всегда оставляйте его именно в столице.
    • Весь зеленый шмот, выпадающий с мобов, выбрасывать не стоит. Носите его на аукцион. Он разлетается достаточно быстро и по довольно неплохим ценам. Он нужен в основном для прокачки профы – наложение чар. Заработать на этом много голда у вас не получится, для этого есть отдельные гайды на тематику заработка.
    • Не стоит сразу покупать себе дорогущие сумки, если года и так нету или нет у вас богатого товарища, для которого 1к голда – это не деньги. Сумок с восьмью и двенадцатью слотами для начала хватит вполне.

    Эти советы дадут возможность быстро прокачать персонажа не только до 14 уровня, это хороший задел на большое будущее и быстрый набор опыта.

    От 15 до 58 – делаем квесты и качаем быстро

    С каждым уровнем вашему персонажу потребуется набирать все больше и больше опыта, но и с каждым квестом вы так же будете получать его больше. Качая персонажа, необходимо на данном этапе учитывать новую тактику и правила и это очень важно. Если всего не соблюдать, то быстро прокачать персонажа в WoW у вас не получиться.

    • Обязательно необходимо отслеживать уровни зон, в которых вы качаетесь. Как только вы видите, что достигли уровня, который позволяет перейти в новую зону – бегом туда. Вы опыта получите в любом случае больше, чем в предыдущей зоне. Достаточно удобно пользоваться досками с заданиями, которые есть в каждой столице новых локаций. Берем новые квесты и быстренько делаем их.
    • После 25 уровня можно начинать бегать в подземелья со случайной группой. В инстах вы так же будете получать хороший опыт, и выполнять квесты. Конечно круто, когда вас может сводить в инст более старший товарищ или друг из гильдии. В этом случае инст проходится в течение нескольких минут – опыт получен неплохой, плюс выполнены необходимые квесты. Со случайной группой на одно подземелье можно потратить не то что несколько часов, но и полдня. Для нас это не подходит, так как прокачать нам персонажа необходимо быстро.
    • На БГ бегайте всегда на таких уровнях как: 19, 29, 59, 89. Персонажи на таких уровнях называются Твинки. Это отдельная история, так как любители БГ на прокачку твинка тратят уйму времени. Этим занимаются те, кто уже получил максимальный опыт, одел и обул персонажа в крутой шмот, добился высоких рейтингов на арене, а теперь развлекается на БГ. Нам же не до этого – основная задача – это прокачать быстро персонажа в WoW, чтобы получить максимальный доступ ко всем прелестям игры.
    • Часто в квестах даются задания найти кого то, или же с кем то поговорить. Очень удобно это делать, когда стоит аддон для квестов. Он будет подсвечивать области локаций, в которые необходимо вам бежать. Это сокращает время на поиски необходимого. Вот вам для этого готовый список аддонов.
    • Советую пользоваться такими сайтами, на которых вы сможете получить любое описание на любой предмет из вов, а также найти абсолютно любого персонажа. Это своеобразные путеводители по WoW, которые помогают быстро делать квесты и находить то, что для этого необходимо.
    • Как только вы достигнули 30 уровня, можно у наставника приобрести вторую специализацию. Стоит это всего 10 голдов, в результате вы получите возможность бегать по инстам в разном качестве: танка, хила или ДД. Но помните, что начальную специализацию брать лучше всего ДД, так как это увеличит дамаг и ускорит набор опыта.

    От 58 до 68 – как новый виток в развитии персонажа

    Как только вы получили заветный 58 уровень, и вы не находитесь в этот момент в подземелье, то стоит все бросить и сразу же бежать в Запределье. Для этого вам необходимо найти портал, который для Альянса находится в Штормграде, для Орды вы найдете его в Расселине Теней. От квестов получаемый опыт будет намного больше, а также вы наконец то начнете выбивать для себя шмот нормального уровня и более качественный. Желательно выполнение квестов совместить с походами в инст «Бастион адского пламени». За прохождение вы будете получать неплохой опыт, да и шмот там для вас будет выпадать уже фиолетовый. Идеально брать с собой товарища максимального уровня и время от времени пробегать этот инст за несколько минут.

    • Как только вы достигли 60 уровня, сразу же изучите полеты и купите маунта, на котором вы будете летать в Запределье. В целях экономии не стоит покупать полеты по Азероту. Маунт позволит выполнять квесты намного быстрее. Вы точнее будете подбираться к необходимой цели, в результате перс будет качаться намного быстрее.
    • В Награнде есть задания от Арены Награнда. За их выполнение вы получите огромное количество опыта за очень короткий срок. Все задания делаются в одном месте, стоит всего лишь их взять и тут же убить необходимых мобов.
    • Из тех заданий которые вы получали по доскам вы уже ничего не получите, так как данная серия квестов заканчивается. Лучше всего ориентироваться по подсказкам и картам.

    От 68 до 80 уровня – серьезным персонажам серьезный уровень

    • Получив 68 левел, необходимо отправится в Нордскол: Альянсу взять квест с доски «Воззвание к героям», а Орде «Приказ вождя». Быстренько данный квест выполняем и получаем заветное пополнение опыта.
    • Если вы выбрали танкующую специализацию, то желательно прикупить себе полный сет на 70 уровень. Этот шмот должен быть не ниже 142 уровня. Почему именно сет? Да потому что полный набор дает дополнительные бонусы с помощью которых вы будете мощнее и быстрее.
    • На 70 уровне, если вы ДД или взяли специализацию Хила, то для Альянса лучше искать полный сет в Шторме на ауке, а для Орды можно его найти в Танарисе. Сет должен быть заточен под ПвП и каждая шмотка должна быть не меньше 159 уровня. Обязательно необходимо купить ПвП оружие для персонажа. Заполните шмот камнями и зачарьте его. Это позволит улучшить ваши характеристики, а так же бонусы от самих шмоток.
    • Помните, в Награнде мы делали ареновские квесты, за которые получили огромное количество опыта. Так вот на 75 уровне можно сделать такие же задания. Называются они «Квесты от арены ЗулДрака». Это существенно приблизит вас к конечному левелу и поможет быстро прокачать персонажа в WoW.
    • Достигнув 77 или 78 уровня на аукционе постарайтесь приобрести несколько зеленых шмоток с Катэ, левел которых не ниже 272 уровня. Одев их вы существенно увидите разницу в ХП. Этот шмот предназначен для БГ. Без него туда не стоит ходить, так как крутые парни с таким шмотом будут вас выщемливать моментально. Вы даже не успеете отбежать от ангела. Без соответствующей экипировки на БГ не стоит соваться и тратить на это время. Ведь основная наша задача – как быстро прокачать персонажа.

    От 80 до 85 уровня – мы в Катаклизме

    • Достигнув заветного 80 уровня, можно все бросить и в Хиджале взять новую серию стартовых квестов. Вам откроется возможность попасть в новые подземелья, что и нужно сделать в первую очередь: «Пещеры черной горы» и интересный «Тон приливов».
    • Отслеживайте уровни локаций. С 82 можно сразу лететь в Подземье, а Ульдум откроется для нас уже на 83 уровне. Чем выше уровень Локаций, тем жирнее будет опыт с выполненных квестов.
    • Как только прибежали в Ульдум, необходимо взять квесты «Харрисона Джонса» — это очень важная цепочка, которая позволит улучшить показатели опыта на много клеточек. Не стоит вам даже отвлекаться на множество побочных заданий – это затянет время а нам необходимо персонажа прокачать быстро.
    • Новый 84 уровень открывает нам новые две цепочки квестов – это «Сумеречное Нагорье». Делается он сразу при входе в локацию, а позже он приведет вас к знаменитой цепочке заданий «Арена Нагорья», которая была уже в Награнде и мы сталкивались с ней в ЗулДраке. Обязательно доделайте квесты «Джонс» в Ульдуме, если до этого вы не успели.
    • Восьмидесятый левел даем возможность приобрести из Пандарии крутое оружие, которое будет иметь 409 уровень. Причем есть эта возможность не у всех классов. Какие именно это могут сделать я не помню, далее по игре вы сами узнаете и разберетесь.
    • Получив 83 уровень, стоит обновить свой гардероб и приобрести так же Пандарийский шмот который будет 364 уровня и не ниже. На это дело вам потребуется голд, который в процессе игры вы должны уже заработать. Каждое обновление шмота позволит быстрее сносить мобов, что естественно влияет на ускоренное получение опыта. В результате
    • Если вы собираетесь посетить подземелье «Чертоги созидания», то обязательно проследите, что серия квестов Джонса полностью завершена. Иначе в новом подземелье у вас не будут отображаться новые задания.

    От 85 до 90 – качаем персонажа за один присест

    Ребята нам осталось то всего ничего. Если посмотреть сколько мы прошли и сколько на осталось – то это один раз сесть и получить наконец то заветный сотый уровень.

    • С 85 уровня необходимо обновить вновь свои шмотки. Лучший вариант – это вещи с аукциона имеющие уровень не ниже 415. Вставляем туда камни, все чарим. Потребуется на этот абгрейд около 1.5к голды. С таким шмотом вы с легкостью будете бегать вплоть до 90 левела и не чувствовать себя ущемленным персонажем. В самых первых квестах Пандарии у вас будет возможность отхватить пуху, штаны, плащ и наручи. Поэтому не тратьте деньги зря и в слоты ничего не покупайте.
    • С помощью квестов «Хмелеварня буйных портеров» и задания «Храм для Нефритовой змеи» вы оденетесь в синий шмот полностью. Так как бросает в эти квесты рандомно, то постоянно их выполняйте. Шмот будет выше 400 уровня, который валится с квестовых боссов. Выполнять эти задания приятно, а главное быстро.
    • Хорошие аксессуары можно получить пройдя инсты «Время сумерек». Плюс этих подземелий в том, что пройдя их, вы попадаете в конкретное подземелье, где будут крутые квесты с большим количеством опыта, так же шмот и отличные аксессуары для вашего персонажа.
    • ЗулАман и ЗулГуруб желательно так же пройти через ЛФГ, но перед этим обязательно прочитайте тактики, ведь положить боссов будет сложнее с каждым подземельем. Лучше подготовиться заранее, чем зависнуть в одном инсте на пол дня. Для новичков достаточно сложно будет пройти их без опыта. А это минус в нашем основном вопросе, как быстро прокачать нашего перса.
    • В столицах обязательно делайте ежедневные дейлики на кулинарку и рыбалку. Весь опыт полученный за них будет скалироваться начиная с 85 левела. В результате вы получаете не только хорошую подпитку к бою, но и получение опыта. Для 85 уровня это отличное подспорье.
    • Для того, чтобы вам попасть в Пандарию, необходимо выполнить некую цепочку квестов, которые открывают в обе стороны портал. Квесты идут практически до самой первой деревни. Как только они заканчиваются, ваш персонаж должен уже получить заветный 86 уровень.
    • В первой локации Пандарии Кунь-Лай необходимо в первой деревне «Бинам» взять квест «К белому тигру», который вам позволит открыть врата в локацию «Вечно цветущий дол». После несложных заданий вы попадете в столицу, где желательно прописать камень для возвращения. Дальше просто бегаем и делаем квесты для достижения долгожданного 90 уровня.

    От 90 до 110 – нет ничего приятнее, чем финиш

    • Для того, чтобы начать получать еще больше опыта, с 90 уровня в Даларане вам необходимо прикупить три штандарта, почему три? Да потому, что у них личное КД будет раздельным. Эти штандарты позволяют получать повышенный опыт за убийство мобов.
    • На этом этапе желательно поставить аддон для ресурсов — это позволит не только собирать ресурсы по локации, но и так же получать за это наш любимый опыт, полезные вещи, а а так же ресурс гарнизона.
    • Как только вы получите стартовое задание, вам необходимо перейти в «Выжженные земли» и делать всю цепочку. Она неизбежно приведет вас к гарнизону, а именно к его постройке. В нем вы сможете прикупить специальное зелье для ускоренного получения заветного опыта.
    • С 96 левела, как ни крути, начнется для вас рутина. Этот путь неизбежный и долгий. Квестов остается все меньше, а получить опыта необходимо все больше, поэтому делаем все, что попадается под руку. Только так вы сможете быстро прокачать персонажа. При получении нового уровня, необходимо всегда переноситься в гарнизон. В нем вы получите с новым левелом и новые задания, которые будут вас отсылать в разные локации. Это позволит хоть как то разбавить рутину последних уровней. Всегда отслеживайте карту, как только на ней замаячил значок квеста – там обязательно будет цепочка из новых заданий.
    • Не стоит тратить время на походы по инстам. Опыта в них мало, время прокачки перса затягивается. Поэтому на последних уровнях подземелья не актуальны.

    Наступает долгожданный момент и в то же время для вашего персонажа переломный – это получение 110 уровня. Финальный левел открывает множество дорог для вашего персонажа – это сложные подземелья с крутым ПвЕ шмотом, увлекательные бои на Арене, прикольное БГ и многое другое. Скучать вам точно не придется. Остается всего-то сесть и пройти весь этот путь от 1 уровня до 110. Надеюсь, что наш гайд: «Как быстро прокачать персонажа» поможет пройти этот путь быстро и легко.

    Обычно просматривают еще и эти статьи:

    all-wow.com

    О том, как быстрее прокачаться в World of Tanks

    World of Tanks — игра многопользовательская. Это означает, что для того, чтобы в нее играть, нам нужно создать аккаунт (учетную запись). На аккаунте будут храниться все наши достижения и танки (есть определенное количество слотов), которые нам более всего приглянулись. Как известно, в игре есть несколько веток развития танков (плюс нации: СССР, Китай, Япония, США, Великобритания, Германия, Франция). Развитие начинается с 1-го уровня, а заканчивается 10-м (не каждая ветка, однако, имеет 10 уровней). Как раз об уровнях и о том, как быстрее прокачаться в World of Tanks, мы и будем говорить.

    Начинаем с малого

    Конечно, никто вас сразу не кинет на настоящее поле сражения, на котором ездят только огромные, мощные машины. Начать вам придется с песочницы, и это очень важно, потому что прокачка аккаунта World of Tanks начнется именно здесь. На танках 1-3 уровня вы не будете испытывать особых неудобств: все они еще не имеют «почерка» нации, да и сражаться с новичками (да и просто с начальными танками) намного легче (да и весело это). Какую бы вы нацию ни выбрали, миновать танк 3-го уровня вам удастся за 2-3 часа игры максимум. А вот дальше начнется первая трудность.

    Выходим на среднюю игру

    С танка 4-го уровня все станет немного сложнее, потому что это считается серединой развития. Это значит, что игра усложняется, да и от вас потребуется множество навыков. Но получить 5-й уровень будет довольно-таки просто. А вот теперь первая настоящая трудность в решении вопроса о том, как быстрее прокачаться в World of Tanks. Перепрыгнуть с 5-го на 6-й уровень получится далеко не сразу. Дело в том, что опыта теперь требуется намного больше (куда как более, чем 10 тыс.), а набрать его будет не так-то просто. Во-первых, вас не всегда будут кидать в «топ» (т.е. часто вы будете попадаться с танками 6-8 уровней), а тогда сражение может превратиться в мучение (наш танк и рядом не стоит с техникой 8 уровня). На 5-м уровне виднеется влияние нации, к которой танк принадлежит, так что придется еще изучить и эту особенность. С этого вам и стоит начать. Именно с этого момента начинается настоящая прокачка аккаунта.

    Качаемся быстро

    Итак, приведем несколько вариантов того, как быстрее прокачаться в WOT. Основные разделы: общий способ и альтернативой. Отличия между ними существенные, но второй способ «нечестный». Проще говоря, купить (за реальные деньги) человека или команду людей, которые будут этим заниматься. Начнем с общего способа, который поможет нам в решении вопроса о том, как быстро прокачаться в World of Tanks.

    Общий способ

    Это и есть самая обычная прокачка. Но от этого она не становится проще, даже наоборот. Сразу выделим важные моменты игры, которые вам нужно учитывать.

    1. Изучите особенность нации. Без нее никуда, потому что она будет определять то, как вы играете на том или ином танке. Чтобы ее изучить, почитайте материал о танках на официальном сайте разработчика или наиграйте с пары десятков боев в тестовом режиме игры (где доступны все танки сразу). Там вы сможете изучить технику высокого уровня, а в ней и заключается весь смысл нации.
    2. Выбор роли танка немаловажен. Если вы не знаете, как быстрее прокачаться в World of Tanks, то вот ответ – играйте от роли. Разберем: легкие танки всегда должны стремиться к тому, чтобы засветить как можно больше противников. Пассивный свет или активный – ваш выбор. Но перемещение по полю боя ради света — ваша главная роль. Так вы будете получать максимум опыта, потому что каждый танк, которого вы засветили, его добавит. Плюс урон, который был по такому танку нанесен вашими союзниками, будет засчитываться вашим тоже (опыт и деньги). Только не думайте, что надо засветить и погибнуть! Не подставляйтесь под удар. При возможности ищите безопасные пути к вражеским САУ, их вам уничтожить будет очень просто. Для средних танков основа – поддержка центральной атаки и стремительные атаки по флангам. У нас не лучшая пушка, так что за счет урона мы не будем получать так уж много опыта, да и броня оставляет желать лучшего, зато отличная мобильность. Можете заезжать в два СТ против одного Тяжелого Танка и легко его уничтожать с двух сторон. Лучше всего не езжайте в авангарде. На вас должно быть меньше всех внимания, и тогда вы сможете раскрыть потенциал и получить много опыта. Как быстрее прокачаться в World of Tanks на ТТ? Все просто: ТТ делятся на защитных и агрессоров. Первым нельзя нападать (только изредка), потому что своим отличным вооружением (но с низкой скорострельностью) они отлично защищают базы, а вторым, напротив, в защите делать нечего. Наконец, ПТ-САУ и артиллерия играют строго от защиты! Никаких «но»!

    Подытожим

    Если задумались над вопросом о том, как быстрее прокачаться в World of Tanks, то самый простой ответ – понять, как играть на той или иной технике.

    fb.ru

    Как прокачивать тормоза на ВАЗ-2107 самостоятельно

    Нужно знать, как прокачивать тормоза на ВАЗ-2107, чтобы самостоятельно обслуживать автомобиль. Процедура эта несложная, нужно только соблюдать определенную последовательность. Чтобы обеспечить максимальную эффективность работы тормозной системы, необходимо своевременно проводить ее диагностику, обслуживание и ремонт. От качества проделанных работ зависит удобство пользования автомобилем, а самое главное – безопасность пассажиров и водителя.

    Когда нужно делать прокачку

    Перед тем как правильно прокачать тормоза на ВАЗ-2107, нужно определиться, нужна ли вообще эта процедура. Существует несколько случаев, когда прокачка необходима:

    1. Появление в системе воздуха.
    2. Обрыв шлангов или трубок – нарушение герметичности.
    3. Ремонт или замена основных компонентов – тормозного цилиндра, суппортов.
    4. Замена жидкости.

    Другими словами, при любом вмешательстве в тормозную систему автомобиля требуется делать прокачку. Это позволит максимально избавиться от воздуха, что обеспечит наилучшее торможение. А это прямо влияет на величину тормозного пути.

    Инструменты для прокачки

    Перед тем как прокачать задние тормоза на ВАЗ-2107, нужно подготовить весь необходимый инструмент. Если такая процедура происходила очень давно, то проблем вряд ли получится избежать – штуцер прикипает, выкрутить его очень сложно. Но все под силу окажется, если под рукой имеется такой инструмент:

    1. Специальный ключ на «8» и «10» обжимного типа. Он так и называется – ключ для тормозных трубок.
    2. Рожковые и накидные ключи на «8» и «10».
    3. Смотровая яма или эстакада. К инструментам они не относятся, но при ремонте удобнее работать на яме.
    4. Могут потребоваться домкрат и опоры.
    5. Противооткатные башмаки.
    6. Банка прозрачная и трубка (идеально подойдет та, которая ставится в системе омывателя ветрового стекла).
    7. Не менее полулитра тормозной жидкости.

    Обязательно перед началом работ все штуцеры обработайте проникающей смазкой. Если они выкручиваются плохо, специальным ключом это сделать не получается, придется вооружаться острыми щипцами, чтобы немного сдвинуть с места.

    Когда менять тормозную жидкость?

    Жидкость содержит в себе множество компонентов, которые благоприятно влияют на все элементы системы. Эти присадки способны избавить металлические поверхности от появления коррозии. К сожалению, трубки изготовлены из такого материала, который подвержен разрушению. Попадание посторонних предметов внутрь системы крайне нежелательно – если это произошло, придется прокачивать тормоза, чтобы лишнее все ушло из трубок.

    При нажатии на педаль тормоза происходит резкое возрастание давления в системе. Следовательно, температура тоже повышается, причем до больших значений. При помощи присадок получается обеспечить более скорое охлаждение до нормальной температуры. Но вот нагрев и высокое давление плохо влияют на присадки – они улетучиваются со временем. Максимальный срок службы тормозной жидкости – около двух лет.

    Если считать по пробегу, то не более 100 тыс. км. Это максимальный ресурс, по достижении которого требуется полностью менять жидкость и проводить диагностику всей системы. Но обязательно требуется знать, как прокачивать тормоза на ВАЗ-2107 – самостоятельно эти действия выполнить нельзя, потребуется воспользоваться услугами помощника. Но если немного поразмыслить, можно и в одиночку сделать работу.

    Прокачка тормозной системы

    Суть процедуры заключается в том, чтобы полностью избавиться от воздушных пробок. Поэтому вам нужно выполнить такие действия:

    1. Залить в расширительный бачок жидкость до максимальной отметки.
    2. Надеть на прокачной штуцер прозрачную трубку. Второй край нужно обязательно опустить в банку с малым количеством жидкости – это позволит отслеживать выход воздуха.
    3. Убедитесь, что на всех четырех тормозных механизмах штуцеры выкручиваются нормально и во время процедуры не возникнет неприятностей.

    А теперь о том, в какой последовательности прокачивать тормоза на ВАЗ-2107:

    1. Сначала проводите работы на самом удаленном от главного тормозного цилиндра – на механизме правого заднего колеса.
    2. Затем, когда педаль тормоза станет нажиматься с усилием, а в трубке не будет идти воздух, можно переходить на левое заднее колесо.
    3. Третьим прокачивается контур, идущий к правому переднему.
    4. Последней осуществляется прокачка левого переднего контура – колесо расположено ближе всех к ГТЦ.

    Как конкретно прокачивать?

    Главное – это создать давление в системе. Чтобы это сделать, можно воспользоваться услугами помощника – усаживаете его за руль и заставляете нажимать на педаль. В его задачу входит сделать 4-6 нажатий, после чего зафиксировать педаль как можно ближе к полу. В это время в системе давление максимальное, поэтому при выкручивании прокачного штуцера будет выходить воздух.

    Но есть альтернативный вариант. Нужно упомянуть о том, как прокачивать тормоза на ВАЗ-2107 с помощью простой камеры. Для этого изготавливается переходник – на обеих сторонах трубки устанавливается гайка под штуцер камеры. В старой крышке расширительного бачка делается отверстие, и в него устанавливается штуцер с золотником. Главное – обеспечить герметичность. В камеру накачиваете воздух, соединяете ее с расширительным бачком и просто выкручиваете все прокачные штуцеры по очереди.

    fb.ru

    Как прокачивать мозг / Хабр

    В этой теме я хочу поделиться своими знаниями про устройство мозга и тем, как применяю это на практике.

    Итак, как известно, мозг — важнейший орган нашего тела. Кто-то говорит, что он — самая сложная вещь во вселенной. И незнание некоторых его особенностей может очень плачевно сказать на жизни человека.

    Но обо всем по порядку.

    Понимание роли мозга


    Нет невежества страшнее, чем невежество по отношению к самому себе.

    Мозг управляет почти всем в нашем организме — от дыхания, работы органов чувств до сложных мыслительных процессов и воображения. Существует множество методик и советов по развитию, однако, как я убедился, мало какие делают упор на роль мозга в процессе.

    Мозг — хорошо изучаемый орган, и, обладая знаниями о работе мозга, можно понять, как те или иные методики влияют на мозг и стоит ли их применять. Кроме того, можно выработать свои подходы, основанные не на теоретических рассуждениях, а на научных знаниях.

    Питание


    Мозг — чрезвычайно требовательный к энергии орган. Поэтому питание должно быть равномерным в течение дня, и включать в себя совершенно особые вещества. Их много и они разные, но в целом рекомендуются белки, сложные углеводы, а также жиры омега-три. К примеру, мой завтрак обычно состоит из яблока и яичницы (иногда из кусочков рыбы), обед — из овощей/фруктов и мяса, ужин — также из овощей и мяса. Также я каждый день пью витамины, выпиваю много воды (около 2-3 л) и 2-4 кружки зеленого чая.

    Тут надо сказать, что питание и работа мозга связаны непосредственным образом. Если во время еды заниматься другими делами — пища не будет усвоена, так как для полноценного усвоения нужно всеми органами чувств воспринимать пищу, и позволить мозгу сосредоточиться на этом непростом процессе.

    Также, если кушать много сразу, мозг не будет должным образом получать энергию и работать бесперебойно. Можно сравнить с огнем — либо вы держите огонь равномерным, подбрасывая понемногу дрова через определенное количество времени; либо же ждете, пока все сгорит, потом снова накидываете поверх углей кучу и разжигаете огонь снова, тратя лишнее время и имея неравноценно распределенное во времени пламя.

    Кроме того, как я напишу позднее, здоровое питание позволяет легко выполнять физические нагрузки, а это очень полезно для мозга.

    Поэтому к питанию нужно отнестись очень внимательно — нужно чтобы объем пищи за один раз был небольшим, само питание должно наполнять энергией равномерно в течение дня.

    Окружающая обстановка


    Прежде всего, воздух. Помимо питания, с которым мы имеем дело каждый день (помните правило Парерто, что 20% причин дают 80% результата?), очень важно, чтобы воздух, которым мы дышим, был полон кислородом. Поэтому нужно проветривать помещения, по возможности спать с открытым окном, и периодически делать гимнастику с глубоким дыханием.

    Во-вторых, порядок. Как ни странно, именно порядок снаружи позволяет привести в порядок дела внутри. При этом порядком я называю такое состояние окружающих предметов и людей, когда обстановка не раздражает. Иногда, правда, агрессия бывает скрытой — скажем так, наличие порядка определяется тем, хочется ли вам находится в определенной обстановке, или нет.

    Далее, это количество отвлекающих и раздражающих факторов, и количество расслабляющих и вдохновляющих. Они у каждого свои, но обычно к первой группе относится лишний шум, неприятные запахи, неудобная мебель, беспорядочно расположенные предметы в области зрения, слишком яркий или тусклый свет, слишком яркая или блеклая цветовая гамма вокруг, и так далее. Нужно отметить, что к постоянно имеющимся факторам мозг умеет приспосабливаться и игнорировать их — вроде шума из окна. А к другим — вроде ремонта за стеной — ему приспособиться очень тяжело.
    И что касается вдохновляющих факторов — они у каждого свои.
    В общем и целом, нужно иметь это в виду и стремиться создавать вокруг себя такую обстановку, чтобы сосредоточиться было легко

    Сон


    Сон — это один из самых важных факторов здоровой работы мозга. Можно выделить следующие моменты:
    • Сна должно быть достаточно. В среднем это 7-8 часов сна без пробуждения
    • Отход ко сну должен быть таким, чтобы уснуть можно было за 15 минут нахождения в кровати.
    • Сон должен быть в достойной обстановке. Желателен свежий воздух, темнота, тишина.
    • Сон должен совпадать с внутренними часами человека (обычно начинается до 12 ночи и заканчивается в 6-10 утра).

    Я стараюсь спать по 8-10 часов и вставать рано утром.

    Физические нагрузки


    Говорят, гармония — отсутствие дисбаланса. В данном случае речь о том, что для мозга лучшим отдыхом является смена вида деятельности, например, смена умственной деятельности на физическую. У меня стоит в Убунту настройка, которая блокирует на десять минут через каждые пятьдесят компьютер, и я вынужден идти и прогуляться. (соотношение в районе 10-50 установлено наукой и рекомендовано для работающих за компьютером). Каждый вечер я стараюсь погулять на свежем воздухе не менее получаса, либо совершить велопрогулку (1-1.5 часа).
    Также люблю отжиматься в перерывах между деятельностью, работать с гантелями.

    Кроме того, физические упражнения в течение дня играют следующие роли. Во-первых, как средство для поддержания организма в активном состоянии — физическая активность поднимаете температуру тела, и мозг лучше работает. Во-вторых, снимает психологические нагрузки — известно, что заглушаемые эмоции переходят в зажимы в теле, физнагрузки и спорт снимают это вместе со стрессами и так далее. В-третьих, регулярные физические нагрузки приводят к выработке эндорфинов — гормонов радости и счастья — и тем самым в течение дня занимающийся человек поднимает себе настроение. Поэтому, кстати, зарядка так хорошо бодрит — разгоняет кровь, как говорится.

    Много еще чего есть. Например, переключаясь и идя на прогулку, вы даете задачу своему подсознанию, которое ее решит лучше вас. Кроме того, регулярные физические нагрузки держат тело в хорошем тонусе и позволяет вам выглядеть настолько стройно, насколько решите вы сами.

    Таким образом, регулярное сочетание обычной деятельности за компом с разной физкультурой резко повышает эффективность работы и жизни в целом.

    По себе — катаясь регулярно не менее 5 часов в неделю, делая разные физнагрузки, и бросив употреблять алкоголь вообще, я за эти полгода болел всего 1 неделю. Против месяца как минимум ранее.

    Обучение


    Все наверняка читали статьи, когда долгожители реже лишаются ума, если работают и занимаются интеллектуальным трудом. И это действительно так, и в любом возрасте — если мозг не развивать, то он начинает, образно выражаясь, черстветь. Мозг — наше самое главное дарование, и относиться к нему надо трепетно.

    Для хорошего состояния мозга его желательно регулярно обучать каким-либо новым видам деятельности в разных сферах, умственных и физических. При этом в течение длительного периода — от месяца до года. Очень хорошо влияют на мозг: освоение новых сложных физических действий (танцы, боевое искусство, новый вид спорта), музыка, освоение новых языков.

    Восприятие мира


    Мозг воспринимает мир в искаженном виде, и это очень важно знать и постоянно знать. Картинка из квадратов в начале статьи — пример тому.

    Однако гораздо более сильными являются искажения в восприятии на уровне сознания (я уже писал об этом в статье «Модели реальности и их роль в жизни людей»). По сути дела, именно эти искажения являются причиной большего количества конфликтов и недопонимания во всем мире. Вот почему важно всегда подвергать сомнению как факты и истины, поступающие извне, так и своим убеждения и представления о мире и о себе.

    Лично для меня стал откровением следующий случай. Я всегда считал ворон хитрыми, и, видя этих птиц, искал и находил в их поведении что-то хитрое. Однажды, проходя мимо нескольких птиц, я поглядел в глаза вороне — и не нашел там ничего хитрого, ничего человеческого; только непонятное ощущение осталось. И понял — наделяя в своем сознании объект какими-либо свойствами, я его начинал видеть таким же и в реальности. С тех пор я стараюсь людей постоянно переоценивать, понимания, что текущее восприятие может быть ошибочным.

    Это соображение можно заставить работать на себя следующим образом. Осознав, что можно управлять своим восприятием реальности, и что оно всегда будет неполным, сформировать его по своему вкусу. Взять то, что не нравится — люди, работа, дом, и так далее — затем найти положительные стороны, и стремиться дальше воспринимать относящиеся к рассматриваемым явлением события только в положительном ключе. И, убедив себя в том, что происходящее позитивное и полезно в каком-то смысле (даже научиться шутить на данную тему), вы заметите, как ваше отношение начнет меняться на положительное — ранее нелюбимые люди начнут нравится, появится уважение к ним; нудные задачи возбудят интерес и заиграют новыми красками.

    А если позитивно взглянуть не получилось — опять же, вы в силах менять не только модель явления в своем мозге, но и реальность. Просто поменяйте то, что раздражает, на то, что является желаемым — да, придется приложить усилия, но оно того стоит.
    Я бросил курить и пить именно поэтому — позитивные моменты находить было все тяжелее, а потери в виде денег, здоровья, времени были очевидны и отрицательны для моей жизни.

    В итоге можно сказать, что постоянное и активное освоение новых полей деятельности всесторонне влияет на человека в положительном ключе — как на его мировоззрение, уважение к себе, к своей личности, осознание своей многогранности, так и на мозг, который щедро благодарит за то, что его одаривают новой пищей для ума, что называется.

    Развитие характера


    В прошлом разделе я слегка коснулся, а тут попробую подробнее раскрыть тему работы над собой. Оказывается, почти на 100% жизнь человека — дело его рук, а точнее, его мозга. Наши мысли — вот что определяет наши поступки и наш характер. Можно сказать, что ответственность за практически все аспекты в жизни человека лежит на нем, осознает он это, или нет.

    Практические моменты, которые оказались мне полезны (над большими из них я продолжаю работать и сейчас):

    • Контроль речи. Мы слышим почти все, что говорим. И если постоянно повторяем что-либо вслух, вскоре начинаем сами верить в это, и своими поступками делать это в реальности. Это к тому, что если постоянно говорить другим, что вы больны, и самому слышать свои слова — в конце-концов заболеете; то же самое про нехватку времени — времени будет не хватать, и так далее. Посему стараюсь говорить уверенно, позитивно, и мало.
    • Контроль мыслей — все то же самое. Именно мысли определяют образ жизни, и правильное мышление сразу дает огромное преимущество над 95% людей, которые про это не знают. Мне это дается трудно, но я пробую разные способы — от медитации для расслабления, музыки для создания положительного настроя, блокнота и психологической готовности для генерации идей, до волевых усилий по пресечению мыслей о волнении, неудачах, тревогах, страхах и так далее.
    • Эмоциональный контроль. Feelings are much like waves, we can’t stop them from coming but we can choose which one to surf. © Jonatan Mårtensson. Очень помогает чувство юмора — я всегда стараюсь в грустном положении вспомнить какой-нибудь анекдот или афоризм, чтобы улыбнуться. Также помогает умение быть спокойным, например, в очереди в Сбербанке — со временем я начал удивляться, чего людей так раздражает ожидание. Дело в том, что эмоции слабо совместимы с концентрацией и сосредоточенной умственной работой, поэтому научиться самоконтролю стоит, чтобы дать мозгу работать в полную силу.
    • Волевые качества, лидерские качества. Упорство, воля, умение идти до конца, терпение — это очень помогает. Однажды я решал 8 часов «завальную» задачу устного экзамена ВМК, чтобы потом опубликовать решение на форуме и получить удовлетворение собой. Полезное качество, помогает добиваться результатов и наслаждаться ими.
    • Умение общаться. Я начал жизнь белой вороной, и в школе трудно общался, был замкнутым и депрессивным человеком. Со временем усилиями сделал себя оптимистичным, жизнерадостным, и научился находить общий язык с практически любыми людьми. Все свелось к развитию адекватности и умению слушать собеседника в сочетании с эмпатией, ну и конечно — море практики.

    Литература


    Я много читаю, но из книг всегда можно выделить те, которые повлияли на меня больше всего.
    • Роберт Энтони, «Секреты уверенности в себе». Книга, после которой я бросил пить, съехал от родителей, и вообще волосы стали гладкими и шелковистыми 🙂 Если серьезно, то книга по плотности полезной информации и детализации в чем-то для меня была сопоставима с «Совершенным кодом». В ней есть рецепты по выкорчевыванию почти всех типов тараканов — низкой самооценки, чувства вины, субъективности и осуждения других людей, страхов, чувства одиночества, и так далее.
    • Мэтью Макдоналд, «Научи свой мозг работать». Научное обоснование множеству моментов, о которых я читал в других книгах и статьях, в тч. книги Энтони. Обо всем подробно и со вкусом.
    • Тимоти Феррис, «Как работать 4 часа в неделю». Заразила оптимизмом, подходом к жизни, и просто отношением к тайм-менеджменту.

    Список из трех книг, на самом деле их были сотни. Даже в научной фантастике Азимова и творениях Гессе всегда есть что-то, о чем можно задуматься и изменить в себе или окружающем мире.

    Желаю успехов!

    habr.com

    Как накачать мышцы и красивое тело, правильная прокачка мышц от профессионала

    Вы уже знаете, как выглядит штанга и что нужно делать на скамье Скотта. Теперь пришло время начать взрослый разговор о том, какой должна быть ваша тренировка и о том, как правильно формировать и накачать мышцы.

    Вы уже не новичок в тренажерном зале, и даже можете отличить пронированный хват от супинированного, тем не менее, все это – детские игры, и вам пора узнать все о том, как накачать тело в любом возрасте, хоть в 20 или в 40 лет.

    Полное руководство от профессионала по составлению интенсивной грамотной тренировочной программы. Вы изучите такие понятия, как тренировочная нагрузка и объем, научитесь оптимизировать тренировки, чтобы достигать максимальных результатов. Тренировочный комплекс на все тело будет разделен на 3 дня по сплит формату:

    Как быстро накачать мышцы тела

    Первоначальное желание «хочу накачаться», благодаря которому вы вообще попали в тренажерный зал, со временем должно вырасти и трансформироваться в стремление накачаться правильно и избежать ненужных травм. Правильная проработка мышц основывается на знании техники, распределении нагрузок, объемах, грамотно выстроенных интервалах отдыха и знании биомеханики тела.

    При определении уровня интенсивности для составления эффективной программы тренировок для опытных есть три вещи, о которых необходимо продумать в первую очередь. Это объем, нагрузки и избегание перетренированности. Использование различного веса и различного количества подходов может быть трудным, однако это позволит вам преодолеть плато застоя, и не просто правильно накачать мышцы, а максимизировать свой генетический потенциал.

    Эти вариации также могут изменяться при тренировке разных частей тела в зависимости от ваших индивидуальных слабых сторон.

    Вашей целью в построении вашей индивидуальной стратегии периодизации должен стать выход на оптимальный уровень тренировок, сопровождающийся эффектом суперкомпенсации. На данном этапе, вы можете планировать не более 3-4 силовых в неделю с добавлением поддерживающих активностей: йога, кардио, растяжки, треккинг, плавание итд для улучшения показателей вашей аэробной и общей выносливости.

    Структуру силовых тренировок можно выстраивать в сплит-формате, разделяя проработку целевых мышечных групп в различные дни, или придерживаться круговых тренировок на все тело. В нашем статье мы рекомендуем сплит-тренинг. Попробуйте эту интенсивную трехдневную программу для более продвинутых атлетов и атлеток.

    Тренировка мышц груди и спины

    Каждый силовой тренинг рекомендуем начинать с проработки мышц пресса одним-двумя упражнениями. Таким образом вы отлично разогреете тело и качественно загрузите одну из важнейших мышц — прямые и косые мышцы живота. В основной части тренировки используйте 3-4 рабочих подхода и 1 разминочный с 8-12 повторениями. Старайтесь подходить близко к мышечному отказу в последних 2-х подбирая соответствующие веса.

    День 1 — грудь и спина

    bodymaster.ru

    Игра Risen — как прокачивать очки опыта (полное описание, советы, учителя, ремесла). Очки опыта в Risen

    Довольно часто от игроков можно услышать вопрос: «Как прокачивать очки опыта в игре Risen?». И это вполне понятно, ведь каждому хочется иметь как можно более сильного и смертоносного персонажа. Поэтому распишем ответ на этот вопрос как можно подробнее.

    Первое, с чего нужно начать, это то, откуда можно получить очки опыта в игре Risen. Ответ напрашивается сразу же: убивая противников. Но одними монстрами сыт не будешь, да и некоторые из них могут здорово наподдать вашей пятой точке. Поэтому куда более верный и гуманный способ — выполнение квестов.

    Квесты можно разделить на основные и дополнительные. Основные квесты предусмотрены сюжетом игры, и дойти до финала без их выполнения просто невозможно. Чем более серьезный основной квест, тем больше очков опыта вы получите.

    Дополнительные квесты не влияют на прохождение игры, но могут обеспечить вас золотом и, конечно же, опытом. Получить квесты вы можете у игровых персонажей (NPC). Также немного опыта можно получить и за поедание яиц.

    Итак, мы разобрались с очками опыта в Risen. Теперь нужно понять, куда их можно потратить.

    После повышения уровня героя вы можете увеличить очки характеристик героя: сила, ловкость, мудрость, здоровье и мана. Кроме того в игре существуют различные ремесла: кузнечное дело, ювелирное дело, алхимия, охота и изготовление магических свитков. Также в игре Risen есть возможность развивать своего героя без использования очков опыта с помощью специальных учителей. Ознакомиться с их местоположением вы сможете на картах, которые являются приложением к нашему прохождению игры. Итак, с помощью науки учителей вы можете овладеть следующими навыками:

    • скрытность;
    • разделка;
    • алхимия;
    • добыча руды;
    • создание свитков;
    • магический, огненный, ледяной кристалл;
    • взлом;
    • кража;
    • владение топором;
    • бой на мечах;
    • бой на посохе;
    • лук;
    • арбалет;
    • ловкость;
    • сила;
    • мана

    Стоит ли говорить, что не нужно пренебрегать возможности подучиться? Как знать, возможно, это еще не раз спасет жизнь вашему персонажу.

    Еще одна вещь, которую вы должны знать — это нелинейность игры. Другими словами, от вашего выбора в сюжетных квестах зависит, станете ли вы мастером ближнего, дальнего боя или же полностью погрузитесь в мир магии. Безусловно, даже мастерски владея мечом, вы сможете использовать простейшие заклинания, но это далеко не сравнится с тем могуществом, которое может дать развитие магических навыков.

    Так как с владением мечом, топором и оружием дальнего боя все достаточно понятно: кому что по душе, то и стоит выбирать. А вот с магией не все так просто, поэтому как прокачивать очки опыта для магов мы рассмотрим несколько подробнее. 

    Первое, что вам потребуется для успешного развития мага — это мана. Именно она используется для создания магических заклятий. Повысить ее уровень можно несколькими способами:

    • использовать очки опыта. Это наиболее верный способ, но учитывая то, что очки нужно использовать и на прочие полезные умения, то тратить их все на прокачку уровня маны крайне не рекомендуется;
    • учителя. С их помощью вы сможете достаточно серьезно увеличить ваш уровень магической энергии;
    • специальные зелья. В игре Risen с помощью навыка «Алхимия» 3 уровня вы можете изготавливать специальные зелья, навсегда повышающие уровень маны. Но есть одна проблема: для их создания необходим специальный цветок «Корона героя», которого в игре насчитывается лишь два десятка;
    • еда. Некоторые блюда в игре Risen способны увеличить уровень маны на постоянной основе. Но, конечно же, количество ингредиентов для их приготовления строго ограничено.

    Теперь, разобравшись как можно использовать очки опыта для прокачки уровня маны, разберемся с тем, как вам максимально раскрыть потенциал вашего мага.

    В игре вы можете изучить магию трех кристаллов: магического, огненного и ледяного. Если вы избрали путь чистого мага, то, конечно же, лучше использовать магический кристалл. Если вы любите сражаться и при помощи холодного оружия, то стоит выбрать огненный или ледяной кристалл. Полностью прокачивать желательно только 1 кристалл. Увеличивая навыки владения ним, вы сможете снизить энергопотребление и увеличить эффективность использования.

    Но на этом развитие магического персонажа не заканчивается, ведь ему доступны и так называемые печати, которые обеспечивают игрока особыми возможностями. Всего существуют четыре уровня печати, каждый из которых открывает доступ к новым способностями. Обучить каждому уровню вас сможет мастер Игнатий, но для этого нужно обладать определенным запасом мудрости, который будет повышаться по мере прокачки персонажа и нахождения пюпитров/ каменных табличек.

    С учетом наших советов вы сможете вырастить вашего героя именно таким, каким вы желаете его видеть. Надеемся, вы разобрались с очками опыта в игре Risen так же хорошо, как и мы.

    Навигация по игре Risen

    Прохождения Чит-коды

    Файлы к игре Risen

    • Патчи
    • Видео
    • Музыка
    • Фото

    www.fatalgame.com

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *