Гербалайф отзывы врачей эндокринологов и диетологов – Гербалайф – реальные отзывы и мнение врачей о коктейле для похудения

    Отзывы врачей-эндокринологов о Гербалайфе


    Линия продуктов для похудения от компании Гербалайф известна по всему миру.

    В отличие от других сомнительных БАДов, порой содержащих вредные компоненты, продукция Гербалайф включает в себя только проверенные нутриенты. Известно, что именно эти вещества способствуют быстрому насыщению и поддержанию общего состояния здоровья.

    Когда нам кажется, что организм требует «вредных продуктов», это значит, что он испытывает недостаток нутриентов, поступающих из пищи. БАДы от Гербалайф нацелены на восполнение этих веществ.

    Польза и вред линейки Гербалайфа для эндокринной системы

    Помимо белков и клетчатки, коктейли, батончики и добавки включают незаменимые витамины и минералы. Чтобы понять, насколько полезной или вредной может оказаться линейка Гербалайф, достаточно более пристально рассмотреть некоторые основные компоненты.

    Первый ингредиент из списка – это изолят соевого белка. Соя действительно содержит важные питательные вещества и отвечает за некоторые преимущества для здоровья. Однако существует немало споров по поводу последствий приема такого вида белка.

    Эстрогеноподобные химические соединения в сое влияют на гормональный баланс и даже могут вызывать рак. Гербалайф до сих пор использует соевый белок, несмотря на то, что уже давно имеется альтернатива, например, сывороточный протеин из гороха.

    Кроме того, длительное применение протеина приводит к проблемам с эндокринной системой – нарушению работы надпочечников и щитовидной железы. Переизбыток белка опасен для девушек, поскольку это приводит к гормональному сбою. Длительное употребление протеина провоцирует подагру и простатит у мужчин.

    Безусловно, большой плюс клетчатки – быстрое насыщение. Но проблема заключается в том, что клетчатка, которая поступает в организм в жидком виде, не сохраняет ощущение сытости. Чувство голода быстро возвращается после употребления одного из коктейлей Гербалайф.

    Многие люди, пытающиеся похудеть, не умеют контролировать тягу – простую привычку, которую необходимо преодолеть. Средства для подавления аппетита, такие как клетчатка, полезны, но только в твердом виде. Подробнее об отзывах о применении клетчатки для похудения читайте отдельно.

    Кофеин и эфедрин

    Эти натуральные вещества растительного происхождения часто добавляют в средства для похудения. Они стимулируют центральную нервную систему, повышая пульс/давление, сужая кровеносные сосуды. Расчет идет на то, что повышение температуры тела ускоряет обменные процессы и, соответственно, липидный катаболизм.

    Эти вещества активно помогают в похудении, но превышение дозы отрицательно сказывается на организме и может вызывать:

    • бессонницу;
    • тошноту;
    • вялость;
    • физическую зависимость;
    • нервное истощение;
    • агрессивное поведение.

    Кофеин и эфедрин, усиливая действие друг друга, вызывают значительные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, кофеин способен в большом количестве вымывать кальций из организма, что приводит к такой болезни, как гипокальцемия.

    Мнения и отзывы врачей-эндокринологов

    Эндокринолог Татьяна Рыбакова

    В качестве подсластителя в продукции Гербалайф можно увидеть фруктозу. Несмотря на то, что этот заменитель сахара подходит диабетикам, в составе БАДов фруктоза губительно сказывается на эндокринной системе. Особенно заметно, насколько вреден этот продукт в момент, когда пациент перестает принимать Гербалайф.

    Ко мне нередко приходят люди с жалобами, что пока они пользовались добавками, вес пропадал, но как только они прекращали это делать – килограммы стремительно росли и, порой, цифра удваивалась. Так происходит потому, что работа эндокринной системы полностью нарушена. Организм привыкает к «помощнику» в лице Гербалайфа и перестает справлять с потерей веса самостоятельно.

    Это лишь малая часть проблем, с которой ко мне приходят пациенты. Часто девушки жалуются на то, что пропадает цикл. Неудивительно, ведь похудение с Гербалайф будет успешным, только если соблюдать низкоуглеводную диету.

    Питание должно быть сбалансированным. Если в женский организм не поступает достаточное количество жиров и углеводов, это сразу же дает гормональный сбой. Похудеть с Гербалайф быстро, а восстановить цикл – очень долгий процесс.

    Врач-эндокринолог Лилия Корнеева

    Продукция Гербалайф не нацелена на отбивание аппетита. Многие, рассчитывая на чудесный эффект, «заливают» голод коктейлями. Спустя некоторое время, такие действия приведут к проблемам с желудком, почками и печенью и, само собой, с эндокринной системой.

    Дело в том, что насытиться жидкой пищей невозможно. Соответственно, обмануть желудок не получится. На этом фоне в организме происходит гормональный сбой как у мужчин, так и у женщин.

    Чтобы ущерб эндокринной системе был минимальным, важно понять такую информацию:

    • Белок в составе любого продукта не приводит к активному похудению. Это вещество удерживает от срывов и доставляет организму полезные вещества.
    • Протеиновые коктейли пьют только как добавку к рациону, а не вместо него.
    • Высокая калорийность продуктов Гербалайф обусловлена исключительно питательными свойствами. Именно поэтому не рекомендуется «сидеть» только на коктейлях или снеках. В рационе должна быть и другая пища.
    • Протеиновые смеси способствуют похудению, но не гарантируют, что после прекращения курса потерянный вес вернется.

    Хорошо, если не будет затронуто сердце и мозг. Я настоятельно рекомендую знакомиться с противопоказаниями на сайте производителей, прежде чем планировать приобретение любого из этих средств.

    Член национального общества эндокринологов Галина Лаврентьева

    Не скажу, что мнение врачей-эндокринологов по данному препарату едино. Внушительный список противопоказаний, которые имеются у каждого третьего человека с лишним весом, вызывает недоверие.

    Особенно следует обратить внимание на такие минусы:

    • любые заболевания, связанные с работой сердца и сосудов;
    • перенесенный инфаркт или инсульт;
    • повышенное давление;
    • сахарный диабет;
    • панкреатит или холецистит;
    • гастрит или язва желудка;
    • расстройство нервной системы;
    • нарушения в работе эндокринной системы;
    • склонность к запорам.

    Вот, что ждет тех, кто не подготовлен к приему данного средства для похудения. Гормональные сбои и значительные нарушения в работе эндокринной системы в паре со скорым привыканием (из-за эфедрина) принесут больше вреда, чем мы получаем от лишнего веса.

    Эндокринолог высшей категории Лидия Васева

    Микро- (витамины и минералы) и макронутриенты (белки, жиры, углеводы) каждый день должны поступать в организм в необходимом количестве и только из качественных продуктов, а не из «пищевого мусора». Небольшие дозы макронутриентов способны обеспечить полноценную жизнедеятельность и здоровое развитие организма. Если не соблюдать этот баланс, то будет нарушена работа иммунной и эндокринной систем.

    К сожалению, немногие готовы соблюдать этот баланс, а когда дело доходит до ожирения, тут же рвутся покупать БАДы. Хорошо, если этим продуктом окажется Гербалайф, известный миру уже более 30 лет, а не сомнительные препараты с неизученными компонентами.

    Продукция этой компании содержит все необходимые нутриенты. Среди пациентов был отмечен тот факт, что прием препарата под присмотром врача дает положительные результаты: понижается уровень сахара в крови, пропадает слабость и гормональный дисбаланс.

    Если не получается взять все необходимое из еды, часть вредных продуктов можно заменить Герблайфом, но только в разумных пределах.

    Эндокринолог Леонид Кабанов

    Важно помнить, что Гербалайф – это не лекарство, а биологически активная добавка, являющаяся упрощенным комплексом полноценного питания. Несмотря на то, что все компоненты натуральные и органические, тем не менее, они нередко вызывают нежелательные эффекты, например, нарушение кальциевого метаболизма.

    Недостаток или переизбыток кальция в организме – это первая и главная проблема, с которой сталкиваются потребляющие Гербалайф. Пациенты, решившие самостоятельно принимать это средство, приходят к эндокринологам, столкнувшись с первыми признаками гипер- или гипокальцемии: жар, рвота, усталость, боль в костях, выпадение волос и ломкость ногтей.

    Я считаю, что намного безопаснее будет пересмотреть свои пищевые привычки. Дело в том, что ожирение может быть вызвано гормональным дисбалансом. Прежде, чем покупать всевозможные БАДы, в том числе и Гербалайф, лучше обратиться к эндокринологу. Причины, по которым появляется лишний вес: сахарный диабет, нарушение в работе щитовидной железы или гормональный сбой.

    Подводим итоги

    Продукция Гербалайф содержит хорошую формулу, способствующую потере или поддержке веса. Однако неправильное представление о действии препарата способно привести к проблемам с эндокринной системой. Чтобы этого не произошло, следует тщательно изучить информацию о препарате.

    Вы пользовались средствами от Гербалайф? Каково ваше мнение по поводу этой продукции?

    www.davajpohudeem.com

    Продукция «Гербалайф»: вред доказан!

    Еще задолго до того, как появилось само понятие БАД, люди пользовались разнообразными настойками, отварами, настоями, лечебными чаями. Но, к сожалению, в наше время оздоровление с помощью трав поставлено на коммерческий поток для получения прибыли, а не для оздоровления людей, и продукция «Гербалайф» – тому явное подтверждение.

    Для нормальной жизнедеятельности человека ежедневно требуется сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Но в нашем быстротечном ритме жизни зачастую мы не получаем всех необходимых для нормальной работы организма полезных веществ. В ежедневном рационе чаще всего используются полуфабрикаты, которые ничем полезным не обладают, к тому же такие продукты способны даже нанести вред организму. Вся потребляемая пища подвергается термообработке, что сводит к минимуму содержание в ней полезного для человека, поэтому все чаще люди прибегают к употреблению БАДов.

    Что такое БАДы?

    БАДы бывают микробного, животного, минерального и растительного происхождения. Они содержат в себе активные вещества, достаточные для протекания физиологических процессов в организме, и усваиваются в случае их нехватки. Более сложные по составу БАДы могут содержать в себе более одного-двух активных веществ. Чаще всего БАДы рекомендуют для профилактики и лечения болезней, укрепления организма и поднятия иммунитета.

    Но крайне важно понимать, что воздействие активных веществ очень индивидуально. Поэтому, прежде чем принимать их, необходимо знать точный диагноз и происхождение своего заболевания, состав препарата, показания и, главное, противопоказания к его применению!

    Продукция «Гербалайф»: за и против

    На современном рынке на данный момент существует огромное количество БАДов. Одним из самых известных и популярных препаратов является «Гербалайф». Вред и бесполезность данного препарата успели отметить многие его потребители.

    Несмотря на все уверения дистрибьюторов этой продукции о ее лечебной пользе, современные врачи утверждают обратное.

    Доказано, что продукция «Гербалайф» – вред, а не панацея от всех болезней, невозможно вылечить им все заболевания. Ведь по своей сути — это набор неизвестных трав, а сам препарат не проходил никаких необходимых исследований, перед тем как попасть к покупателям.

    Значит, его влияние на организм неизвестно. В то время как печальные последствия после применения, к сожалению, имели место.

    Обнаруженный кофеин и эфедрин растительного происхождения в препаратах «Гербалайф» вред подтверждают однозначно. Кофеин может влиять на артериальное давление, повышая его, вызывать асистолию и тахикардию. А из-за присутствия эфедрина препарат и вовсе был снят с производства, так как он оказывает влияние на центральную нервную систему.

    При длительном применении средств «Гербалайф» появляются проблемы с печенью, нередки мигрени, расстройство пищеварительной системы и даже диабет. Что касается эффекта снижения веса, то после прекращения приема препаратов «Гербалайф» вред проявляется в повторном наборе веса. Нередки случаи, когда сброшенные килограммы возвращаются с «запасом», что приводит к ожирению и сложностям со здоровьем.

    fb.ru

    Гербалайф отзывы врачей |

    Привет, друзья! Вот уже более тридцати лет мы о продукции гербалайф отзывы врачей слышим самые противоречивые.

    Кстати, не только у врачей, а и в народе о нем так же не все отзывы отличаются единодушием.

    Я хочу рассказать вам, как обстоят дела на самом деле, что собой представляет эта продукция, для чего она нужна, в каких случаях помогает, а когда не стоит ее употреблять.

    Гербалайф отзывы врачей

    Моя знакомая врач, работает микрохирургом, так вот она мне рассказала, что если воспринимать правильно назначение и возможности этих средств, результат будет замечательный.

    А если ожидать того, чего не может быть никогда, соответственно не избежать разочарования. Она сама принимала данную продукцию. Вес ей не нужно было снижать, но у нее исчез бесследно псориаз, улучшилось состояние ногтей и волос.

    Те из ее пациентов, которые принимали программы гербалайф, быстрее шли на поправку, реабилитационный период значительно сокращался, а люди чувствовали себя намного лучше своих товарищей по несчастью.

    К слову скажу, что первая продукция появилась у нас в 90х годах, хотя компания была основана еще в 1980 году. В то время понятия БАД было еще не знакомо большинству людей, и многие восприняли средства, просто как аналог лекарств.

    Как и в те годы, так и сейчас отзывы врачей одинаковы – продукция не является лекарством, она не может вылечить, но как биологическая добавка может помочь организму справиться с проблемами самостоятельно.

    Биологические добавки существовали давно, им просто не было придумано названия, это:

    • Настойки, 
    • Отвары,
    • Травяные чаи,
    • Сборы различных растений.

    Марк Хьюз, основатель компании, только решил систематизировать изготовление таких добавок и наладить их продажу. Его идеей было не просто продавать натуральные средства, а что бы их предлагали люди, способные объяснить предназначение, и подсказать, как добиться максимальной эффективности.

    Как только в нашей стране начали продавать эти БАДы, люди потянулись за рекомендациями и отзывами врачей — родственников.

    Какие еще есть про гербалайф отзывы врачей?

    Многие восхищены результатом, и советуют всем знакомым, но не меньшее количество относится резко отрицательно, и среди врачей есть тоже негативные отзывы. Почему же произошел такой раскол и появились негативные отзывы? Во первых, предварительно нужно изучать противопоказания.

    А в целом, сами БАДы поставляют организму не хватающие ему компоненты:

    1. Витамины,
    2. Минералы,
    3. Натуральные белки.

    Это, как вы понимаете, позволяет восполнить дефицит полезных элементов, и положительно сказывается на роботе иммунной системы, обмене веществ, нервной системе.

    То есть эти продукты стимулируют внутренние резервы организма. Но вылечить какие либо сложные болезни они не могут, да нигде и не говорится, что это лекарства.

    Поэтому те люди, которые ждали чудесного избавления от тяжелых заболеваний, были разочарованы. Отдельно  хочу поговорить о том, какие получил гербалайф отзывы врачей, реализуя свои программы  по снижению веса.

    Гербалайф для похудения: отзывы врачей 

    Излишний вес появляется, когда в организме происходит нарушение обмена веществ,  при чрезмерном переедании или же потреблении пищи, богатой жирами и углеводами.

    Компания имеет свой научный центр, а с 2003 года финансирует лабораторию по изучению клеточного питания. В этих организациях рассматриваются свойства растений, способных воздействовать на процесс метаболизма в организме, снижать аппетит, способствовать выведению продуктов жизнедеятельности.

    Поэтому, обсуждая программы гербалайф для похудения отзывы врачей однозначны. Эта программа поможет тому, у кого полнота не является болезненным проявлением, а возникла в результате собственной распущенности.

    Схема приема продукта предусматривает исключение из рациона многих вредных продуктов, приемы пищи и препарата в определенное время, потребление значительного количества воды.

    Всё это способствует нормализации обмена веществ, стабилизации пищеварения, и улучшению выделительной функции. Если вдуматься, то соблюдая все правила, можно похудеть и без продукта. Но покупка программы больше стимулирует.

    Отзыв о гербалайфе клиента:

    Я знаю женщину, которая при росте 160 см весила 73 кг. После приема программы для похудения в полном объеме, вес снизился только на 3 килограмма, но исчезли головные боли, мучающие ее постоянно, и самочувствие стало прекрасным. Остается только предположить, что для ее организма такой вес является нормой, так как при нем организм чувствует себя комфортно.

    Давно уже установлено, что излишняя худоба является более вредной, чем излишний вес. Каждый человек должен придерживаться той нормы, которая подходит только ему.

    В этом отношении данные БАДы являются очень хорошим помощником, так как заставляют организм научиться поддерживать себя в нормальном состоянии.

    А как же  быть с теми врачами и обычными клиентами, кто говорит о серьезном вреде нанесенным продукцией?  Давайте попробуем разобраться в этом.

    Польза и вред гербалайфа

    Несмотря на то, что про гербалайф отзывы врачей есть как хорошие, так и критичные стоит отметить, что эти БАДы пользуются спросом вот уже более 20 лет, и популярность их не падает, а растет постоянно.

    Подумайте, если бы они причиняли вред здоровью, то его давно бы запретили. Вспомните историю средств  для похудения из Китая, которые были запрещены, из-за наличия в них добавок, вредных для здоровья.

    В каждой упаковке любого средства «Гербалайф» имеется инструкция, помимо этого дистрибьютор не только расскажет вам о товаре, а еще и посоветует, какой лучше купить, и будет регулярно интересоваться вашим состоянием.

    Рассказывать о том, что из-за приема препарата Гербалайф развились тяжелые заболевания глупо и не обосновано. На каждой упаковке написан состав и дозировка, и если у вас имеется аллергия на какой-то компонент, не нужно просто принимать.

    Прежде чем говорить о том, какие есть польза или вред гербалайфа, разберитесь, а правильно ли вы его принимали, соблюдали или нет, все рекомендации, внимательно ли изучили состав перед приемом?

    Почему никто не жалуется, что на упаковках с кофе нет противопоказаний. А ведь он приносит гораздо больше вреда здоровью, чем пользы, в то время как препараты, созданные на основе трав, не могут принести никакого вреда, если конечно, нет аллергии на составляющие.

    Сейчас я вам рассказал, какие получил гербалайф отзывы врачей, а вас я хочу попросить тоже высказать свое мнение, если вы пользовались этими БАДами…



    загрузка…








    primenimudrost.ru

    Продукты Гербал отзывы врачей эндокринологов

    Впереди отпуск и поездка на море. За зиму наела лишние 5 кг. Вроде и не мешают, но хочется вернуть свои 55 кг. Дневную калорийность уменьшила, ем только полезные сладости, исключила соль, но сбросила всего-то 2 г. Хочу попробовать протеиновые коктейли, но боюсь ошибиться с производителем, не знаю, кому доверять. Всем и показаны белковые коктейли, имеются ли противопоказания? 

    Сегодня все больше и больше людей отдают предпочтение сбалансированному питанию, разновидностью которого являются протеиновые коктейли. Употреблять их нужно в качестве заменителя одного из приемов пищи, но не в дополнение к ней. Протеиновые коктейли уже обогащены всеми необходимыми витаминами, минералами, микро- и макроэлементами, клетчаткой. И при невысокой калорийности они удовлетворяют все потребности организма в необходимых ему веществах. Особых противопоказаний при введении в рацион протеиновых коктейлей Гербалайф нет. Протеиновые коктейли особенно богаты белком, который является строительным материалом клеток. Однако стоит помнить, что количество белков не должно превышать в организме количество углеводов.

    Где лучше покупать протеиновые коктейли, в спортивных магазинах или у дистрибьюторов?

    При выборе функциональных продуктов питания и особенно протеиновых коктейлей лучше отдавать предпочтение проверенным продуктам, прошедшим официальную регистрацию и сертификацию. Крупные компании, давно присутствующие на рынке и дорожащие своей репутацией, как правило, проводят серьезные клинические исследования, подтверждающие безопасность и эффективность продуктов.

    Я хочу не похудеть, а набрать вес. Как сделать это правильно?

    Я бы вам рекомендовала функциональное питание — продукты, которые содержат белок, микроэлементы, витаминный комплекс: протеиновые батончики и коктейли Гербалайф. Пристальное внимание уделяйте белковой пище, т.к. она способствует развитию мышечной массы и увеличению веса за ее счет.

    Пристальное внимание уделяйте физической нагрузке. Ее сочетание с функциональным питанием в скором времени даст очень хороший результат. Могу посоветовать вам плавание, т.к., скорее всего, вы имеете небольшую мышечную массу. Другой вариант — активная ходьба. Она нужна для того, чтобы белок, который будет поступать в большом количестве, превращался в мышечную массу.

    У меня плотный график работы и на перекусы остается минимальное количество времени. Порекомендуйте продукты, которые дадут быстрое насыщение и не спровоцируют выброс инсулина.

    Когда нет времени на полноценный обед, орехи, сухофрукты, фрукты и овощи — хороший вариант перекуса. Однако они не дают чувства сытости надолго, поэтому не могут заменить полноценный прием пищи. В качестве перекуса хороши протеиновые батончики Heralife: оптимальное сочетание белков и углеводов позволит выработать нужное количество энергии. В качестве замены более серьезного приема пищи подойдут питательные протеиновые коктейли. Они просты в приготовлении, содержат ценный белок, полезные углеводы и ключевые витамины и минералы, а также низкокалорийны и в полной мере заменяют полноценный прием пищи, что особенно актуально для тех, у кого не хватает времени на обед.

    Я на раздельном питании уже 3 года, воды выпиваю не менее 2-х литров, но вес стоит. Почему так происходит?

    Попробуйте изменить свой подход к питанию. Завтрак — это самый важный прием пищи, и во время него организм должен получать не только углеводы, а максимум белков. Они надолго дают чувство сытости, к тому же являются строительным материалом для организма. На завтрак ешьте продукты, богатые белками и сложными углеводами. Хорошая альтернатива — питательные протеиновые коктейли: у них невысокий калораж, но зато прекрасно сбалансированы ценный белок, полезные углеводы, витамины и минералы. Не забывайте, что в день должно быть 3 полноценных приема пищи. Их пропуск — плохая привычка, от которой нужно избавляться. Вместо обеда можно перекусить 1-2 раза, но не больше. Перекусы — это то, что вы едите между завтраком и обедом, обедом и ужином. И здесь можно использовать фрукты и овощи, богатые клетчаткой, орехи и сухофрукты, протеиновые батончики. С употреблением воды у вас все хорошо, не забывайте еще о физических нагрузках. Если не удастся привести вес в норму, советую вам обратиться к специалисту по месту жительства, который после обследования, возможно, выявит проблему и составит индивидуальный режим питания.

    Мне почти 30 лет, с фигурой проблем нет, но боюсь, что в будущем их не избежать. Cтоит ли уже сейчас начать подстраховываться?

    Действительно, чем старше становится женщина, тем сложнее снизить вес. С возрастом меняется гормональный фон, и для правильно похудения нужно пройти несколько обследований. Однако обращать на это внимание стоит после 40 лет, и вы пока можете ограничиться просто сбалансированным питанием. Что оно в себя включает? Три основных приема пищи в течение дня и небольшие перекусы между ними. Ваш рацион должен содержать большое количество белков и как можно меньше быстрых углеводов. Не забывайте о клетчатке и о достаточном количестве жидкости: 1,5-2 литра в день. Также обязательны физические нагрузки. И чем старше вы, тем уместнее прибегать к сбалансированному питанию, т.к. оно помогает поддерживать фигуру в форме, сохраняя упругость кожи и не подвергая здоровье риску.

    Можно ли проводить разгрузочные дни и как часто? Как вы к ним относитесь?

    Я положительно отношусь к разгрузочным дням. Они хороши для очистки организма и для быстрого похудения, но устраивать их нужно умело. Могу предложить такой вариант (он больше всего способствуют похудению): 1 день — мясная диета (по 70 г нежирного отварного мяса 5 раз в день, 100-150 г овощей 5 раз в день, жидкость — 1,5-2 л в день). 2 день — яблочная диета (по 300 г яблок 5-6 раз в день, жидкость — 1,5-2 л в день). Однако слишком часто устраивать себе разгрузочные дни не рекомендуется, чтобы не лишать организм сил и энергии. Еще хороший вариант — использование протеиновых коктейлей в 2 приема за день. У них невысокий калораж, максимально полезное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Заменяя ими 2 приема пищи, вы в скором времени почувствуете в организме легкость, не лишив его при этом необходимых веществ.

    Когда я сижу на очередной диете, то часто бываю злой и раздражительной. чтобы не срываться на близких, частенько устраиваю перекусы, во время которых бывают и срывы в виде глазированных сырков. Что делать?

    Злость и агрессия — своеобразная реакция вашего организма на нехватку еды и энергии. Вы правильно делаете, что часто перекусываете, ведь в день должно быть три основных приема пищи и полезные перекусы между ними. Попробуйте в качестве перекусов использовать протеиновые батончики. За счет богатого содержания белка они надолго утоляют чувство голода при довольно невысоком калораже, а сложные углеводы подавляют желание съесть что-нибудь сладкое. Не забывайте, что углеводы так же необходимы организму, как белки и жиры, и их жесткое ограничение и приводит к подобным «сладким» срывам. Просто помните об умеренности. Также обратите внимание на протеиновые питательные коктейли. С них лучше всего начинать день, они идеальны для завтрака, т.к. в них содержится 25% суточной нормы всех нужных организму веществ. Они надолго утоляют чувство голода, и вам не захочется так часто перекусывать.

    Как Вы считаете, суп должен быть в рационе худеющих?

    Да, суп важен для сбалансированного питания. Он способствует активному выделению желудочного сока и готовит организм к процессу пищеварения. К тому же суп — объемная пища: мы быстро насыщаемся, получая при этом минимум калорий. Однако не все супы одинаково полезны. Диетологи идеальным считают овощной — он содержит большое количество антиоксидантов и растительной клетчатки, при этом в нем мало жира и калорийность невысокая.

    Однако и в нем есть минус — недостаток белка. Его отсутствие стоит восполнять другими продуктами: мясом, рыбой или протеиновыми батончиками с большим содержанием белка. Если вы отрицательно относитесь к супам, то попробуйте заменить их на протеиновые питательные коктейли. Они также относятся к объемной пище, т.к. способствуют быстрому насыщению за счет богатого содержания витаминов, микро- и макроэлементов, клетчатки и других полезных веществ.

    У меня тип фигуры «груша». Какие продукты нужно исключить из рациона?

    У женщин с таким типом фигуры чаще всего замедлен обмен веществ, поэтому нужно делать все, чтобы его улучшить. Пейте больше жидкости, не менее 2 литров в день. Вам нужно ограничить употребление жиров и обратить внимание на продукты, богатые протеинами — рыбу, творог, ешьте больше овощей и фруктов. Также один из приемов пищи можно заменить на протеиновый коктейль: он содержит мало калорий, богат белками, витаминами и минералами.

    По материалам сайта www.diva.by

    Вот такие подробные, исчерпывающие отзывы о продуктах Гербалайф дала врач-эндокринолог высшей категории Алла Васильевна Шилова. Может все-таки будем слушать дипломированных врачей, а не копирайтеров и блогеров, которые ни разу в жизни не пробовали Herbalife?

    svetlana-dolgih.ru

    Гербалайф для похудения — отзывы врачей эндокринологов и похудевших

    Отзывы

    Средство хорошее

    Первый раз я с помощью протеиновых коктейлей похудела за месяц на 8 кг, но потом была беременность, роды, кормление, и я опять набрала в весе. Утром выпивала протеиновый коктейль, кушать хотелось гораздо меньше и спокойно протягивала до обеда, сладкого практически не хотела, а когда уж сильно припекало, ела батончик Гербалайф. Довольно легко было сдерживаться и не впадать во все тяжкие (это я про еду).

    Меня только одно раздражает — фанатичные работники, которые распространяют продукт. Я понимаю, что это сетевой маркетинг и всё такое, но когда они начинают навязывать совершенно ненужные мне вещи, меня это просто бесит.

    Сам напиток, если его очень хорошо взбить, имеет вполне нормальный вкус, практически без крупинок. В составе такого коктейля много белка и совсем мало калорий, поэтому ощущение сытости длится долго, а калорий при этом получаем минимум. В месяц я похудела на 6 кг, самый лучший результат для меня без использования диет.

    Готовые программы по контролю веса

    У Гербалайф ассортимент просто широчайший. Есть препараты, которые можно использовать для похудения по отдельности, но я остановилась на комплексной программе контроля своего веса. Гербалайф и об этом позаботился, есть несколько программ, они уже готовые и полностью расписаны. Я подсела на «базовый курс». Пользуюсь им периодически, в основном в конце зимы, когда хочется избавиться от пары-тройки ненужных килограммов. Для желающих сбросить больше, лучше применять другие программы. Моя включает в ежедневное месячное меню напиток «Термоджетикс», концентрат Алоэ Вера и протеиновый коктейль «Формула1». Это своеобразный завтрак, обед и ужин. Конечно для разнообразия включаю и обычные блюда, но в основном низкокалорийные и содержащие много зелени и овощей. По цене не слишком затратно, обходится ориентировочно в 7 тысяч, но за месяц гарантированно до пяти кило снижается.

    2017.10.09 в 17:45 написал:

    summy

    Подходит не всем

    Мало кто об этом говорит, но продукция Гербалайф имеет много побочек, а значит и противопоказаний. Многим желающим похудеть ее использовать на самостоятельной основе нельзя, но самое главное, что производители об этом не умалчивают, чтобы увеличить количество продаж, а напрямую расписывают все вероятные последствия и возможность их избежать.
    Так у меня существуют проблемы со стулом, возникают частые запоры. Если бы пила биологические активные добавки Гербалайф бесконтрольно, то ситуация могла бы только ухудшиться, но зная это, я проконсультировалась со специалистом и получила добро на использование, но только в сочетании со слабительными лекарствами. Похудеть получилось, сбросила почти семи килограммов за 1,5 месяца. И проблем со здоровьем себе не заработала. В основном использовала сыпучую продукцию для приготовления протеиновых смесей.

    Официальный сайт

    Полезный продукт

    Это идеальное для меня решение, худеть, при этом себя не ломая, используя специальные продукты питания. Протеиновые коктейли это моя постоянная покупка с их сайта. Свои любимые вкусы я уже нашла. Шоколадный и клубничный у них самые приятные.
    А вообще идея заменять завтрак и ужин чем то подобным пришла ко мне давно, просто долго думала чем. Батончиками я не наедалась, коктейли на ягодах асаи тоже не давали мне чувства насыщения, а протеиновые коктейли совсем другое дело. Утром обычно аппетит не сильный, он у меня разыгрывается часам к 11, так вот часиков в 9 я выпиваю коктейль, а потом легко могу протянуть до 12-13 часов, потом пока иду в столовую перекусываю батончиком (тоже Гербалайф), а в столовой равнодушно смотрю на котлеты, покупаю себе гречку и овощной салат. Вечером та же история, по дороге домой батончик, чтоб не наброситься на колбасу или жареную мужем картошку, такого зверского чувства голода нет, я спокойно выпиваю коктейль иду в душ, а там уже и спать пора.
    Так питаться совершенно не трудно. Коктейли реально вкусные, сладкие и питательные. Правда сам порошок в банке отталкивает, он серый и пахнет совсем не шоколадом или клубникой, но потом при смешивании дает красивый цвет, вкус и запах. Не бойтесь таких продуктов, они реально хорошие помощники, правда при правильном подходе и трезвом уме.

    Гербалайф это уже тренд

    Не знаю ни одного человека в зале, который бы не попробовал продукцию этого бренда. Для меня в первую очередь продукция фирмы- это не панацея для похудения, скорее это здоровое спортивное питание, с минимумом химии и добавки на основе натуральных компонентов. Батончики и прот это конечно здорово, попробовала много разных видов, так и не найдя любимых. Мне хотелось бы поделиться впечатлениями о травяных напитках. Небольшие баночки с порошком, который нужно заливать водой и настаивать в течении 5-ти минут это настоящая находка перед тренировкой. Они так прекрасно заряжают энергией, даже если не успела заправиться перед залом овсянкой или гречкой. На работе бывает обхожусь без обеда, а тренировку никто не отменял, поэтому такой напиток просто спасение. Предтреникам напичканным химией не доверяю уже давно. Кроме всего прочего такие фито комплексы просто кладезь витаминов особенно в осенне-зимний период. Поэтому польза от них безоговорочная. Для себя выбрала любимый вкус на осень- кардамон и лимон, плюс много много других травок. Очень вкусно получается, успокаивает и бодрит одновременно, но главное что всю энергию оставляешь в зале, а дома спокойно засыпаешь.

    Все понравилось

    Неплохая компания и продукты питания и напитки и добавки, все высшего качества. заказывала обычно на офиц. сайте, но и в розничной продаже в спортпите бывает вижу и батончики и коктейли. Давно заказывала себе всю систему питания, почти месяц на ней просидела. Правда грешна пару раз пиццу ела и вино пила, но скинула 12 килограммов тогда. Была очень довольна собой.
    Сейчас, признаюсь, жаль денег столько отдавать, поэтому стараюсь прикрыть рот и меньше есть, а в качестве помощника купила себе баночку капсул, называется активатор сжигания жира. Работает благодаря оптимальному составу на основе натуральных компонентов, там все классически гарциния, зеленый чай и кофе, какие-то ягодки и кора йохимбе. Вот последний бы компонент исключила вовсе, но без него так хорошо добавка работать не будет.
    Сейчас уже прошло 3 недели, как принимаю добавку, плюс с переменным успехом питаюсь правильно, не превышаю калораж в сутки (1500) и занимаюсь танцами три раза в неделю. Пока вес уходит стремительно, лишнего много. Скинула 6 кило за 19 дней, пока очень и очень довольна. Чувствую себя бодрой и легкой, от постоянно желания поесть спасает много воды с лимонным соком и мятой.

    Неплохое дополнение в правильному питанию

    Пробовала протеиновые батончики и протеиновые коктейли, пока не решаюсь заказывать полную программу похудения, пока что мне комфортнее питаться по собственной программе, корректируя ее под себя по настроению и обстоятельствам. Коктейли вообще самые обычные, порошок заливается водой, молоком или даже соком, но с соком получается менее вкусно, лучше всего с молоком и выбирать лучше фруктовые вкусы, корица и прочее по вкусу не очень. Самый любимый вкус клубничный, самый приятные и не приторно сладкий. Батончики вообще отдельная песня, они настолько разнообразны по вкусу, что не надоедают и ем их с удовольствием, хотя впервые попробовала давно, они мне не надоедают. Жду перекуса с с нетерпением, батончики очень вкусные. Прямо как шоколадка или шоколадная конфета, а сочетания очень интересные. Лимон, арахис шоколад. Ваниль с миндалем самый мой любимый батончик, на один приходится 20 гр чистого белка, в с батончиками легче набрать 120 гр белка в сутки, как мне мой тренер порекомендовал. С батончиками легче перенести низкоуглеводную диету без конфет и сладостей. Гербалайф мировой бренд, поэтому ему я свою фигуру и здоровье доверяю.

    otzyvpohudenie.ru

    Коктейль Гербалайф: отзывы врачей и похудевших потребителей

    Белковый коктейль от Гербалайф – продукция, предназначенная в первую очередь для снижения веса. Однако многие инструкторы по фитнесу рекомендуют коктейль в качестве пищевой добавки как источник белка и витаминов.

    Порция коктейля содержит всего 200 килокалорий, однако после приема человек на протяжении нескольких часов не испытывает чувства голода.


    На упаковке имеется информация по составу. С одной порцией в организм поступит 17 граммов протеинов, полученных из сои.

    Соевый белок содержит комплекс незаменимых аминокислот и легко усваивается организмом. Отсутствие вредных жиров и наличие кальция, фосфора, калия и магния делает сою полезным продуктом для человека.

    В каждой порции коктейля находится 20 необходимых витаминов и микроэлементов, что составляет половину суточной нормы. Количество жиров – примерно 6 граммов, углеводов – 21- 24 грамма (у продукции с разными вкусами состав может немного отличаться).

    Принимают напиток дважды в день – утром и вечером, в обеденные часы можно питаться привычной пищей. При таком режиме организм обогащается натуральным белком, клетчаткой, витаминами и минеральными компонентами, при этом количество жировых ингредиентов в порции напитка невелико.

    Продукт обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки от действия свободных радикалов, и содержит достаточное количество кальция.

    Похудение происходит мягко, комфортно, человек не испытывает стресса и голода. За счет низкой калорийности ужина и завтрака энергетическая ценность рациона составляет 1200- 1400 килокалорий в сутки.

    Соблюдая инструкцию и рекомендации специалистов компании можно похудеть на 4-7 килограммов за месяц.

    Готовится коктейль очень быстро. Две столовые ложки порошка размешивают в молоке, кефире или йогурте с помощью миксера и через пару минут приятный напиток готов.


    При желании в напиток разрешается добавить кусочки фруктов. Компания Гербалайф разработала коктейли разных вкусов – банановый, капучино, клубничный, ванильный, шоколадный.

    Стоимость баночки средства составляет немногим больше 200 долларов.

    О протеиновом коктейле можно встретить самые различные отзывы. Сторонники продукции нередко становятся ее фанатами и рекомендуют использовать коктейль своим знакомым.

    Многим из них удалось избавиться от 10 и более килограммов лишнего веса.

    Другие относятся с недоверием, считая нецелесообразным применять пищевую добавку. По их мнению, лучше готовить блюда здоровой кухни дома, используя полезные продукты.

    Однако, многие ли готовы ежедневно проводить пару часов у плиты? Здоровое питание подразумевает использование качественных продуктов, которые не так легко найти на прилавках, кроме того, меню должно быть сбалансировано.

    Обычному человеку довольно сложно грамотно составить рацион таким образом, чтобы получать все необходимые организму вещества, не потребляя при этом много пищи.

    Протеиновый коктейль имеет следующие преимущества:

    • время приготовления занимает 1-2 минуты;
    • благодаря белкам и пищевым волокнам оставляет чувство сытости;
    • содержит практически все необходимые человеку вещества;
    • отпадает необходимость тщательно подбирать дневной рацион.

    Некоторым потребителям не удалось значительно снизить вес, поскольку они не придерживались рекомендаций специалистов компании Гербалайф. Разочарование является следствием небрежного отношения к питанию и употребления вредных для фигуры продуктов.

    Меню здорового питания для похудения можно найти на нашем сайте.

    Эффективные упражнения для похудения рук в статье. Упражнения с отягощениями и без, релаксация после выполнения и правильное питание.

    Как приготоваить смузи в блендере здесь.

    Современный человек чаще всего ест на ходу, забывая про завтрак, питается вредной и несбалансированной пищей. Отсюда возникает проблема лишнего веса.

    Чтобы похудеть, врачи-диетологи и эндокринологи рекомендуют снизить калорийность рациона и увеличить энергетические затраты. К сожалению, многие не могут регулярно посещать тренажерный зал или заниматься другими видами физической активности.

    Поэтому низкокалорийные диеты приобретают большую популярность. Однако диетологи не советуют длительное время придерживаться такого рациона, ведь он обеднен многими веществами, столь необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

    Привычка питаться готовыми высококалорийными продуктами неизбежно приводит к таким заболеваниям, как диабет, ожирение, болезни сердца, гипертонии.

    Специалисты Института питания считают, что продукция Гербалайф может быть использована в следующих случаях:

    • с целью похудения;
    • при низкой массе тела для набора веса;
    • в период выздоровления человека после лечения в стационаре, когда требуется дополнительно обогатить организм полезными веществами.

    Предупредить болезни цивилизации помогают низкокалорийные пищевые добавки, чьи компоненты тщательно выверены и находятся в сбалансированном соотношении. Протеиновый коктейль прошел испытание в нескольких странах — США, Корее, Германии.

    Продукт имеет сложный состав, содержит большое количество нутриентов, а также растительные компоненты (экстракты трав, произрастающих в Тибете).

    Ежедневный прием коктейля удовлетворяет потребность организма в железе, йоде, меди и других веществах.

    Полезные свойства:

    • полностью удовлетворяет потребности организма в необходимых нутриентах;
    • делает процесс похудения максимально комфортным;
    • не раздражает органы пищеварения;
    • положительно влияет на кожу, делая ее упругой.

    Отзыв о реальном составе продукта Herbalife узнайте из видео.

    Россия также решила протестировать продукцию. 90 активистов были распределены на 3 группы.

    Первая группа находилась на низкокалорийной диете без применения каких-либо пищевых добавок.

    Вторая группа принимала протеиновый коктейль и ограничивала количество потребляемый калорий.

    Люди из третьей группы находились на белковой диете с включением протеинового коктейля и протеиновой смеси.

    Эксперимент продолжался на протяжении 6 месяцев, все исследования были тщательно запротоколированы. Было выяснено, что люди из 2 и 3 группы худели гораздо быстрее тех, кто находился в первой группе и придерживался лишь ограничительной диеты.

    Специалисты Национальной ассоциации диетологов рекомендуют протеиновый коктейль в качестве пищевой добавки.

    Однако врачи предупреждают, что продукция Гербалайф не является лекарственным средством. Действительно, многие потребители не только снизили вес, у них улучшилось самочувствие, снизилось давление, исчезли кожные высыпания.

    Но эти замечательные изменения скорее являются следствием похудения и регулярного поступления витаминов и минералов.

    О Гербалайфе слышала много всего, как хорошего, так и плохого. Одно могу сказать; ни одна компания не продержится на рынке более 30 лет, если производит некачественную продукцию. Моя мама попробовала пить коктейль и в результате сбросила 15 килограммов. Я ожирением не страдала, но болела спина, ныли суставы и мышцы. После приема продукта организм насытился витаминами, я стала чувствовать себя гораздо лучше. Боли прошли, появилась энергичность, а вес — практически идеальный.

    -Наталья, 31 год

    Пропила несколько раз коктейль, мне все понравилось, чувствовала себя великолепно. Волосы, кожа, ногти стали лучше выглядеть. Но есть один недостаток – дороговато. Когда денег не хватает, некоторое время перестаю его покупать, но не поправляюсь. Стараюсь придерживать правильного питания. Хотелось бы поблагодарить моего консультанта, она все так доходчиво объясняет, дает советы, как питаться и не набрать вес. Я по природе жутко ленивая, в спортзал меня не загонишь, а с помощью Гербалайф похудела на 9 килограммов. Многие сетуют на то, что после прекращения приема опять «расползаются». Как перестанут объедаться вечером и начнут следить за рационом, все наладится.

    -Нелли, 43 года

    С помощью коктейля удалось здорово похудеть. Очень приятный и вкусный напиток, перепробовала их все. Помимо коктейля ела протеиновые батончики, рекомендованные мне консультантом, и другую продукцию Гербалайф. Расскажу о своем рационе. Утром выпивала стакан воды, а через некоторое время – коктейль. Обед состоял из первого блюда и мяса, а на полдник могла съесть кусочек рыбки с салатиком. Точно придерживалась всех инструкций. Вес снизился на 30 килограммов за несколько месяцев, но затем начались проблемы со здоровьем. Появились обильные месячные кровотечения, в результате меня увезли в больницу. Врачи объяснили, что на фоне резкого похудания нарушилась работа печени. Не знаю, кто виноват в этом — то ли Гербалаф, то ли быстрая потеря массы.

    -Татьяна, 36 лет

    Может, кому-то коктейль и помог похудеть, только не мне. За месяц сбросила всего один килограммчик. Правда, пила его только по утрам, а вечером с мужем питались как обычно. Реально, есть после него не хочется до обеда, но разочарована столь мизерным результатом. Подруга пила напиток и превратилась в «дюймовочку», а вот мне Гербалайф не подошел.

    -Елена, 28 лет

    Как показывают отзывы похудевших, протеиновый коктейль не заменяет диетического подхода к питанию.

    Непременно обратите внимание на противопоказания:

    1. Индивидуальная непереносимость компонентов.
    2. Беременность.
    3. Болезни почек.
    4. Возраст до 14 лет.

    Инструкция по применению продуктов Гербалайф содержится в видео.

    kolbasa59.ru

    Продукция Гербалайф — отзывы врачей-диетологов

    На данный момент сложно найти хотя бы одного человека, который не знает о продукции компании Гербалайф и не читал отзывов о ней. Одни считают её химическими добавками, другие, напротив, полагают, что это — отличный ресурс для тех, кто хочет заняться собой и приобрести нужную форму. Среди плюсов также часто называют тот факт, что вся продукция Гербалайф экологична и изготовлена из натуральных компонентов. Кому из них верить и что из этого более верно? Об этом вы узнаете здесь.

    Гербалайф и здоровье: отзывы диетологов

    Согласно отзывам диетологов, Гербалайф может оказать помощь как в похудении, так и в поддержании необходимого веса. Это происходит не только за счет самих добавок и действия натуральных ингредиентов: также вес стабилизируется и уменьшается благодаря соблюдению режима сна и отдыха, а также поддержания грамотного режима питания. Без этих двух составляющих любая диета, включая созданную независимыми партнерами, не будет работать.

    Почему мы не худеем, даже если соблюдаем эти два правила и диету? Следует помнить еще одну важную вещь. Диетологи рекомендуют принимать достаточное количество жидкости. Два литра в день – вот тот минимум, к которому нужно стремиться для поддержания организма в тонусе. Данное требование также включено в диету с использованием продукции Гербалайф. Биологически активные компоненты способствуют нормализации обменных процессов, и прием недостаточного количества жидкости может привести к обезвоживанию организма. Последнее, в свою очередь, чревато обострением хронических заболеваний, либо предпосылками к появлению таковых. По этой причине любой диетолог, включая диетолога компании Гербалайф, дает рекомендации по минимальным необходимым нормам принятия воды в течение дня.

    Отзывы врачей о продукции Гербалайф

    У врачей на данный момент не имеется единодушного мнения относительно продукции Гербалайф. Часть из них причисляет ее к “химии”, считая вредным для здоровья продуктом. Иные, напротив, рекомендуют ее своим пациентам. Почему это происходит? Причина данного явления проста. Воздействие добавок на растительной основе имеет свои индивидуальные особенности для каждого отдельного случая. Поэтому перед применением коктейлей, батончиков и добавок Гербалайф рекомендуется исключить риски, связанные с непереносимостью компонентов. Это поможет вам понять, что сам продукт не нанесет серьезного вреда здоровью в виде аллергических реакций.

    Все хорошо в меру. Это можно сказать и о продукции Гербалайф. По мнению врачей, для эффективного сохранения текущего веса и его снижения необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. В первую очередь стоит помнить: Гербалайф – не лекарство “от лишнего веса”, и бесконтрольное, бессистемное применение может грозить ухудшением общего состояния организма. По этой причине прием всех компонентов здорового питания Herbalife, столь часто получающих отзывы в сети Интернет, должен производиться под контролем независимого партнера, а он, в свою очередь, должен составить оптимальный план для каждого случая. Не стоит забывать и о жидкости: как обычное питание, так и диеты предусматривают употребление не менее 2 литров воды в день – минимальный объем для поддержания метаболизма на нужном уровне.

    Вопреки распространенным слухам, батончики и коктейли не вызывают привыкания. В противном случае они давно были бы запрещены. Продукция компании Гербалайф прошла все исследования, также она распространяется более чем в 92 странах мира. Этот факт говорит о высоком доверии к компании и ее продуктам. Согласно отзывам врачей о Гербалайф, продукция последнего не вызывает привыкания и не имеет побочных действий при условии грамотного применения компонентов правильного питания.

    Продукция Гербалайф для похудения и ЗОЖ

    Протеиновые коктейли Гербалайф – лишь часть мероприятий для поддержания здорового образа жизни. Для того чтобы поддерживать себя в тонусе, важно придерживаться режима (включая дробное питание и сон), иметь умеренную физическую нагрузку, а также избегать перенапряжения. Сертифицированные продукты компании помогают поддерживать себя в тонусе, но для полноценной работы всех их компонентов необходимо учитывать вышеперечисленные факторы. Пренебрежение ими может сказаться как на общем самочувствии, так и на темпах снижения веса.

    Поддерживать свой вес в норме непросто. Стрессы, переедания, нездоровый образ жизни не способствуют этому. Гербалайф помогает вернуться к нормальной жизни и сбросить балласт с боков, рук и ног, а также решить проблему утренних отеков и общей усталости. Продукция компании Herbalife, отзывы о которой можно найти в сети Интернет, успела зарекомендовать себя в качестве надежного и проверенного годами продукта. Не имеет смысла применять что-то менее известное и проверенное в то время, когда есть уже готовое решение. При соблюдении рекомендаций и режима дня лишний вес уходит, а настроение и общее самочувствие улучшаются.

    fb.ru

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о