Похудевшая Ольга Картункова до и после 2017-2018
Каждая женщина мечтает ловить на себе восхищенные взгляды мужчины и нравится самой себе. Иногда чтобы стать действительно шикарной леди нужно не жаловаться на обстоятельства, а поработать над собой. Ярким примером того, как может измениться каждая женщина, и стать настоящей красавицей стала популярная актриса юмористического жанра. Ольга Картункова похудела и стала выглядеть не только стройнее, а и красивее, женственнее. То, насколько преобразилась похудевшая Ольга Картункова, действительно впечатляет не только поклонников.
Содержание статьи
Биография
Будущая телезвезда родилась 4 марта 1978 года в Ставропольском крае. С детства Ольга была энергичной и жизнерадостной. Иногда даже вступала в драки, чтобы отстоять свою правоту. Оказывается, она в свое время была на учете в детской комнате милиции. В школе Ольга училась девять классов. Еще будучи ребенком, мечтала оказаться на телевидении, но ей не сразу суждено было исполнить давнюю мечту.
Как это нередко бывает, родители хотели для дочери серьезное образование и в будущем хорошую профессию. Потому их желание было – обучение Ольги на юридическом факультете одного из высших учебных заведений. Девушка не стала препятствовать их желанию и поступила учиться на юридический. В 1999 году она окончила обучение по специальности «Делопроизводитель». Далее была работа в доме культуры методистом. Первое ее место работы стало действительно важным не только потому, что это был опыт, а еще и потому, что она здесь принимала участие в играх КВН. Сначала в качестве сценариста и режиссера, а позже уже выступала на сцене.
Творчество Ольги Картунковой
В 2006 году Ольга Картункова участвовала в популярном фестивале команд КВН и стала одной из наиболее ярких участниц. Через три года, будучи в команде «Ноев ковчег», оказалась в финале Центральной краснодарской лиги КВН, а спустя год стала капитаном команды, которая теперь называлась «ГородЪ ПятигорскЪ». В 2013 году эта команда завоевала почетное звание чемпиона Высшей лиги КВН, а также популярного музыкального фестиваля «Голосящий КиВиН». На последнем актрису отметили «Янтарным КиВиНом».
Начиная с 2014 года, актриса юмористического жанра становится еще и участницей нового комедийного шоу «Однажды в России», которое стартовало на канале ТНТ.
За плечами активной жизнерадостной Ольги не только работа в КВН, а и в кино. Так в 2016 году она впервые снялась в кинокартине «Жених». Тогда ей досталась роль деревенской женщины по имени Люба. Партнером по фильму стал актер Сергей Светлаков.
Личная жизнь актрисы
Ольга всегда была энергичной и жизнерадостной девушкой, а потому и неудивительно, что не испытывала недостатка во внимании. С ней было весело и интересно сокурсникам и друзьям. Из немалого числа поклонников больше всего ей понравился студент техникума, где она тогда училась. Это была не просто симпатия, это были сильные чувства, которые как это часто бывает, переросли в нечто большее, результатом чего стала свадьба и рождение детей – дочери и сына.
Первое время взаимоотношения актрисы с мужем были можно сказать идеальными. Но работа все больше начала отнимать время у Ольги, что отразилось на семейном благополучии. Супруг тогда понимал, что ей будет сложно отказаться от своей детской мечты и решает пожертвовать собственной карьерой. Таким образом, он устраивается на работу с посменным графиком, чтобы иметь возможность больше времени уделять домашним хлопотам и воспитанию детей. Благодаря такому мудрому решению, удалось сохранить семью и, конечно же, карьеру артистке, которая смогла полностью отдаться любимой работе. По мере того как увеличивалась популярность, артистка разграничивала семью и работу, а потому информации о семье довольно-таки мало.
Последние новости из жизни актрисы
Настоящее преображение любимой многими артистки стало сенсацией. Ольга Картункова превратилась в настоящую красавицу. Она сбросила немало лишних килограмм, стала стройной и привлекательной. Однако теперь в ней сложно узнать тот образ зажигательной дамы, к которой все так привыкли.
Имея рост 168 сантиметров у актрисы было более 150 килограмм. Женщина признается, что долгое время не обращала внимания на свою излишнюю полноту. Однако однажды она повредила ногу и в итоге был поврежден нерв в стопе. Уже после оперативного вмешательства врачи напрямую сказали актрисе, что с ее внушительной массой тела вряд ли удастся восстановить ногу. Именно такие слова тогда стали для женщины неким толчком к пересмотру образа жизни.
Но сам процесс похудения для целеустремленной актрисы был и вправду непростым. Так как ей часто приходилось гастролировать, придерживаться диеты было непросто. К тому же сложно отказываться от любимых всю жизнь блюд. А потому неудивительно, что были неудачи и срывы. По этой причине пришлось обратиться к профессиональному диетологу.
С помощью специалиста менее чем за два года ей удалось избавиться от шестидесяти лишних килограмм. Интересно, что в это же время актриса решила вернуть свой прежний цвет волос и снова стать рыжей. Похудевшая Ольга Картункова словно помолодела, а ее фото до и после впечатляют и вдохновляют многих людей. Каждый желающий может посмотреть видео, на котором видно, как выглядела звезда в 2016, 2017 годах и какой была Ольга Картункова до и после в 2018 году.
Ольга Картункова сегодня – это совершенно новая красивая и, конечно же, очень уверенная в себе женщина. При том стоит заметить, что она изменилась не только внешне, а и внутри.
Ей нравится быть такой, какой она смогла стать за последние годы. Ольга совершенно не жалеет о старом образе, ведь теперь она пусть и другая, но по-настоящему красивая и счастливая женщина. В своих интервью артистка говорит всем женщинам, которые хотят похудеть, не бояться и идти к своим целям.
В последнее время много говорят об артистке Ольге Картунковой. Кто-то восхищается ее силой воли и полученным результатом, а есть и те, кто завидуют. Кроме того, есть и те, кто спешат заработать деньги на новости о похудении артистки. Сама же Ольга пока еще снисходительно относится к этому. Хотя иногда откровенно смеется с таких «фотошоперов» и советует качественно и с умом «преображать» ее на фотоснимках, а не добавлять чужие части тела.
Своим жизненным примером популярная артистка юмористического жанра всем нам говорит о том, что каждая мечта может стать реальностью, если, конечно, не просто сидя на диване о чем-то мечтать, а упорно идти к своей цели.
milbaby.ru
Похудевшая Ольга Картункова до и после 2017-2018
Каждая женщина мечтает ловить на себе восхищенные взгляды мужчины и нравится самой себе. Иногда чтобы стать действительно шикарной леди нужно не жаловаться на обстоятельства, а поработать над собой. Ярким примером того, как может измениться каждая женщина, и стать настоящей красавицей стала популярная актриса юмористического жанра. Ольга Картункова похудела и стала выглядеть не только стройнее, а и красивее, женственнее. То, насколько преобразилась похудевшая Ольга Картункова, действительно впечатляет не только поклонников.
Содержание статьи
Биография
Будущая телезвезда родилась 4 марта 1978 года в Ставропольском крае. С детства Ольга была энергичной и жизнерадостной. Иногда даже вступала в драки, чтобы отстоять свою правоту. Оказывается, она в свое время была на учете в детской комнате милиции. В школе Ольга училась девять классов. Еще будучи ребенком, мечтала оказаться на телевидении, но ей не сразу суждено было исполнить давнюю мечту.
Как это нередко бывает, родители хотели для дочери серьезное образование и в будущем хорошую профессию. Потому их желание было – обучение Ольги на юридическом факультете одного из высших учебных заведений. Девушка не стала препятствовать их желанию и поступила учиться на юридический. В 1999 году она окончила обучение по специальности «Делопроизводитель». Далее была работа в доме культуры методистом. Первое ее место работы стало действительно важным не только потому, что это был опыт, а еще и потому, что она здесь принимала участие в играх КВН. Сначала в качестве сценариста и режиссера, а позже уже выступала на сцене.
Творчество Ольги Картунковой
В 2006 году Ольга Картункова участвовала в популярном фестивале команд КВН и стала одной из наиболее ярких участниц. Через три года, будучи в команде «Ноев ковчег», оказалась в финале Центральной краснодарской лиги КВН, а спустя год стала капитаном команды, которая теперь называлась «ГородЪ ПятигорскЪ». В 2013 году эта команда завоевала почетное звание чемпиона Высшей лиги КВН, а также популярного музыкального фестиваля «Голосящий КиВиН». На последнем актрису отметили «Янтарным КиВиНом».
Начиная с 2014 года, актриса юмористического жанра становится еще и участницей нового комедийного шоу «Однажды в России», которое стартовало на канале ТНТ.
За плечами активной жизнерадостной Ольги не только работа в КВН, а и в кино. Так в 2016 году она впервые снялась в кинокартине «Жених». Тогда ей досталась роль деревенской женщины по имени Люба. Партнером по фильму стал актер Сергей Светлаков.
Личная жизнь актрисы
Ольга всегда была энергичной и жизнерадостной девушкой, а потому и неудивительно, что не испытывала недостатка во внимании. С ней было весело и интересно сокурсникам и друзьям. Из немалого числа поклонников больше всего ей понравился студент техникума, где она тогда училась. Это была не просто симпатия, это были сильные чувства, которые как это часто бывает, переросли в нечто большее, результатом чего стала свадьба и рождение детей – дочери и сына.
Первое время взаимоотношения актрисы с мужем были можно сказать идеальными. Но работа все больше начала отнимать время у Ольги, что отразилось на семейном благополучии. Супруг тогда понимал, что ей будет сложно отказаться от своей детской мечты и решает пожертвовать собственной карьерой. Таким образом, он устраивается на работу с посменным графиком, чтобы иметь возможность больше времени уделять домашним хлопотам и воспитанию детей. Благодаря такому мудрому решению, удалось сохранить семью и, конечно же, карьеру артистке, которая смогла полностью отдаться любимой работе. По мере того как увеличивалась популярность, артистка разграничивала семью и работу, а потому информации о семье довольно-таки мало.
Последние новости из жизни актрисы
Настоящее преображение любимой многими артистки стало сенсацией. Ольга Картункова превратилась в настоящую красавицу. Она сбросила немало лишних килограмм, стала стройной и привлекательной. Однако теперь в ней сложно узнать тот образ зажигательной дамы, к которой все так привыкли.
Имея рост 168 сантиметров у актрисы было более 150 килограмм. Женщина признается, что долгое время не обращала внимания на свою излишнюю полноту. Однако однажды она повредила ногу и в итоге был поврежден нерв в стопе. Уже после оперативного вмешательства врачи напрямую сказали актрисе, что с ее внушительной массой тела вряд ли удастся восстановить ногу. Именно такие слова тогда стали для женщины неким толчком к пересмотру образа жизни.
Но сам процесс похудения для целеустремленной актрисы был и вправду непростым. Так как ей часто приходилось гастролировать, придерживаться диеты было непросто. К тому же сложно отказываться от любимых всю жизнь блюд. А потому неудивительно, что были неудачи и срывы. По этой причине пришлось обратиться к профессиональному диетологу.
С помощью специалиста менее чем за два года ей удалось избавиться от шестидесяти лишних килограмм. Интересно, что в это же время актриса решила вернуть свой прежний цвет волос и снова стать рыжей. Похудевшая Ольга Картункова словно помолодела, а ее фото до и после впечатляют и вдохновляют многих людей. Каждый желающий может посмотреть видео, на котором видно, как выглядела звезда в 2016, 2017 годах и какой была Ольга Картункова до и после в 2018 году.
Ольга Картункова сегодня – это совершенно новая красивая и, конечно же, очень уверенная в себе женщина. При том стоит заметить, что она изменилась не только внешне, а и внутри.
Ей нравится быть такой, какой она смогла стать за последние годы. Ольга совершенно не жалеет о старом образе, ведь теперь она пусть и другая, но по-настоящему красивая и счастливая женщина. В своих интервью артистка говорит всем женщинам, которые хотят похудеть, не бояться и идти к своим целям.
В последнее время много говорят об артистке Ольге Картунковой. Кто-то восхищается ее силой воли и полученным результатом, а есть и те, кто завидуют. Кроме того, есть и те, кто спешат заработать деньги на новости о похудении артистки. Сама же Ольга пока еще снисходительно относится к этому. Хотя иногда откровенно смеется с таких «фотошоперов» и советует качественно и с умом «преображать» ее на фотоснимках, а не добавлять чужие части тела.
Своим жизненным примером популярная артистка юмористического жанра всем нам говорит о том, что каждая мечта может стать реальностью, если, конечно, не просто сидя на диване о чем-то мечтать, а упорно идти к своей цели.
Загрузка … Загрузка …
milbaby.ru
Как похудела Ольга Картункова на 68 кг — диета, фото до и после похудевшей Ольги Картунковой | Журнал LOVE
Ольга Картункова сильно поправилась после появления на свет двух дочерей. Тогда её вес составлял 151 кг при росте 168 см. По словам самой знаменитости, ей удалось взять себя в руки. Со временем Ольга похудела на 17 кг: всего пару месяцев назад звезда юмористических шоу весила 134 кг, что тоже не очень мало.
Но позже проблема веса опять вернулась. Однако капитану Пятигорской команды КВН это больше не доставляло забот. Более того, своему большому весу Ольга Картункова всегда находила применение в юморе, обыгрывая эту тему в различных ракурсах.
Возможно, знаменитость никогда не стала бы изнурять себя диетой, если бы не сломала ногу. Травма оказалась серьезной, а доктор отметил, что процесс восстановления стал бы более легким, если бы не лишний вес. Вот почему диета Картунковой была экстренно необходима.
Сейчас похудевшая Ольга Картункова кажется другим человеком, что неудивительно. Ведь изначально вес знаменитости составлял 151 килограмм при росте 168 см. За два месяца Ольга Картункова похудела со 134 до 96 кг, то есть на целых 38 кг!
По словам звезды, это еще не конечная точка. Она планирует похудеть еще и сбросить дополнительно 35 килограмм. Кстати, с ребятами из своей команды звезда поспорила, что похудение до заветной цифры займет 2 месяца. Ольга полна решимости довести свою фигуру до идеала, что, ко всему прочему, поможет ей быстрее реабилитироваться после сложной операции на ноге.
Теперь, когда фигура яркой участницы КВН претерпела такие кардинальные изменения, Ольга Картункова может позволить себе гораздо более изысканные наряды. Похудевшая артистка больше не носит нелепую мешковатую одежду. В её гардеробе появились платья классического покроя, стильные джинсовые наряды, одежда спортивного стиля.
Нельзя не отметить тот факт, что Ольга начала уделять больше внимания макияжу и причёске. А осознание своей новой, привлекательной внешности делает улыбку Ольги Картунковой ещё более очаровательной.
Изначально составить диету комедийной актрисе помогал профессиональный диетолог. Однако похудела Картункова не сразу. Ее масса тела долго колебалась. Похудевшая Ольга Картункова решила продолжить свои гастрономические изыскания, но критической стала цифра – 151 кг. По словам самой юмористки, она была практически квадратной.
Однако при определенных усилиях ей удалось «загнать» себя в рамки. Ольга добилась показателей в 96 кг и полностью поменяла стиль. В первую очередь, это была победа над привычкой неправильного, вредного питания.
Диета Ольги Картунковой построена устранении вредной пищи из рациона. Похудела Картункова за счет отказа от любимых борщей, сала, жареных блюд, которые так уважают на родине звезды, на Кавказе. Чтобы восстановить нормальное функционирование желудка, актрисе пришлось вычеркнуть из рациона консервы, соленья, копченые блюда, выпечку и все жирные продукты.
Сильно похудела Картункова еще и потому, что не позволяла себе расслабляться. Если накануне она съела что-то из запрещенных продуктов, то проводит дренаж.
Основа диеты Картунковой порционность. Чтобы сбросить лишнюю массу, она заставляет желудок работать. Для этого артистка питается дробно, не менее 6 раз в день.
Картункова похудела и за счет того, что питается в определенные часы. Между приемами пищи не должно проходить более 3 часов. Порции должны быть маленькими.
Для стабилизации веса актриса съедает 2 килограмма овощей либо 0.5 кг кураги, а всю пищу запивает зеленым чаем. Протекает процесс похудения довольно сложно, но именно таким образом можно заставить желудок работать и активизировать метаболизм.
Диета Картунковой предполагает правильный завтрак. Утреннее меню звезды включает стакан кефира, гранулированные отруби и несколько кедровых орешков. Похудевшая Ольга Картункова называет это настоящим издевательством и пытками. Однако результат действительно на лицо. То, как Картункова похудела, нельзя не заметить.
Основу диеты составляют белки и медленные углеводы. Все животные и растительные жиры она довела до минимального количества в своём меню. Методика похудения предполагает ограничение потребление белков, углеводов и жиров до 70, 120 и 30 г в сутки соответственно.
Сбросить лишний вес артистке также помогли постные сорта мяса и нежирная рыбка. Ко всему прочему, диета Картунковой включает в себя творог, кисломолочные напитки и ягоды.
Похудела Картункова и за счет правильного питьевого режима. Его основа – 1.5 литра воды, освобожденной от газа. Жидкость хорошо стимулирует метаболизм.
Диета Картунковой не дает мгновенных результатов. Однако сбросить лишние килограммы с помощью этой диеты можно так, что они потом долго не заявят о себе.
See also:
mywomensecrets.ru
Ольга Картункова похудела фото до и после
В настоящее время распространена проблема борьбы с лишним весом. Независимо от причин, вызвавших это, каждый человек, в частности женская половина человечества, мечтает избавиться от такого недуга.
Именно с такой неприятностью столкнулась известная всем Ольга Картункова, капитан пятигорской команды Клуба Веселых и Находчивых, по совместительству участница различных телевизионных программ юмористического типа. Из-за того, что у девушки большой вес, на сцене она всегда играла смешные роли, а именно – жестокую женщину.
Но несмотря на это, за пределами КВН Ольга очень добрый и чувственный человек. Она с огромной радостью рассказывает о своей семье. Девушка никогда не имела комплексов по поводу лишнего веса и всегда была уверена в том, что ее все любят такой, какая она есть.
После того, как Ольга Картункова избавилась от лишних килограммов, в интервью поделилась с тем, что не раз старалась сбросить вес, однако это было только условием каких-либо споров. В таком случае она следовала различным диетам и ей удавалось потерять килограммы, но спустя определенное время вес снова увеличивался.
Как Ольге удалось похудеть?
По словам Ольги, она сильно поправилась после того, как родила двоих детей. В период беременности она ела довольно много, следовательно, это стало причиной увеличения размеров ее желудка, а дальше уже просто невозможно было что-либо исправить.
Ниже будет представлена своего рода предыстория того, что привело к тому, что звезда КВН решила избавиться от лишних килограммов. Случилась эта история перед финалом высшей лиги игры. Команда Ольги выиграла, однако эта победа досталась самой девушке очень трудно. Это связано с тем, что на некоторое время до финальной игры она сломала ногу. В больнице доктор ей сказал, что если бы не избыточный вес, то все обошлось бы намного проще, травма не была бы очень серьезной. В тот же день она получила предложение от одного журнала стать участницей программы похудения. Ольга согласилась. В то время ее вес достигал 135 килограммов.
Картунковой удалось сбросить вес. И как она признается, труднее всего было первые несколько дней, то есть в то время, когда нужно было привыкать к определенному режиму питания. Для звезды юмора составлялась диета профессиональными специалистами в области диетологии. Но Ольга отказалась рассказать о той диете, которая помогла ей в борьбе с лишним весом. Так как система питания подбиралась для нее индивидуально, и если кто-то будет следовать ее методу, это может навредить организму.
Диета Ольги Картунковой
Изучая вопрос о том, как похудела актриса, удалось узнать определенные правила, которые учитывались при составлении ее программы похудения. И заключались эти правила в следующем.
В первую очередь, диетолог проекта, в котором участвовала Ольга, рассказал, что рацион необходимо составлять таким образом, чтобы количество жиров не превышало 25-30 г, прием углеводов должен ограничиваться 110 г, а белки должны составлять около 70 г.
Также диетолог рекомендует полностью прекратить прием жирной, сладкой и копченой пищи, а также других продуктов, которые калорийны и даже вредны для здоровья человека.
Секрет похудения Ольги в том, что каждый день она старалась принимать пищу в одно и то же время. Кроме этого она пила определенное количество воды в день.
Как известно, у Картунковой есть свой блог, и там она описала приблизительный перечень продуктов на день. Так, на завтрак она готовит фруктовый салат из яблока, груши и апельсина. На обед – только филе из курицы, причем без добавления соли. Ужин же звезды состоит только из приема обезжиренного творога. Однако нужно учитывать и тот момент, что меню каждый день меняется и то, что она описала в своем блоге – всего лишь пример на один день.
Конечно, всех интересует вопрос о том, сколько же килограмм удалось потерять Ольге. Так вот, за время ее участия в проекте похудения девушке удалось избавиться от 18 килограмм, но это не все. Капитан команды КВН сказала, что она не будет останавливаться на достигнутом и не хотела бы возвращаться к прежнему весу, так как отражение в зеркале ей стало очень нравиться. Цель девушки на данный момент – похудеть еще примерно на 30 кг.
Выводы
Из всего этого можно сделать вывод, что Ольге Картунковой удалось похудеть благодаря тому, что для нее была составлена специальная программа для похудения, которой девушка следовала на протяжении определенного времени. И это привело к приятным результатам. Итак, чтобы избавиться от проблемы с лишним весом, не следует использовать мучительные методы, которые зачастую описываются на различных сайтах.
Для этого достаточно следовать самым простым правилам, которые всегда озвучиваются всеми диетологами. Главное – желание похудеть и следование всем пунктам правильного и сбалансированного питания. Ольга Картункова стала отличным примером того, что даже при быстром ритме жизни, большой занятости можно и нужно находить время для себя и своего здоровья.
Ведь если не начать заняться борьбой с лишним весом, можно приобрести множественные проблемы со здоровьем. Как и Ольге врачи сказали, что если бы не лишний вес, проблема с переломом ноги решилась бы гораздо быстрее.
vremya-sovetov.ru
