Девушки песочные часы – выбираем одежду для женщин по параметрам типа фигуры, как похудеть, образы с юбками для худых девушек

    Содержание

    20 самых красивых женщин с фигурой «песочные часы» — Eщё

    Некрасивых женщин не бывает! А если у них ещё фигура «песочные часы», то им просто нет равных!

    Представляем вашему вниманию 20 известнейших красавиц, которые имеют такую соблазнительную фигуру!

    Красота…

    Бетти Пейдж

    Джейн Мэнсфилд

    Линда Картер

    Мэрилин Монро

    Урсула Андресс

    Ким Новак

    Элизабет Тэйлор

    Ракель Уэлч

    Софи Лорен

    Брижит Бардо

    Анита Экберг

    Дита фон Тиз

    Дженнифер Лопес

    София Вергара

    Сальма Хайек

    Кристина Хендрикс

    Ники Минаж

    Ким Кардашян

    Бейонсе

    Скарлетт Йоханссон

    published on
    mirputeshestvij.ru according to the materials
    e-w-e.ru

    Запись
    20 самых красивых женщин с фигурой «песочные часы» — Eщё взята с сайта
    Мир Путешествий.

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    mirputeshestvij.mediasole.ru

    Тип фигуры «Песочные часы»: как подчеркнуть природную грацию

    Эталон женской красоты остается неизменным на протяжении нескольких веков. Пышная грудь, округлые бедра, осиная талия вдохновляют художников и поэтов, вызывают интерес у противоположного пола и зависть, глубоко скрытую или явную, у многих, менее гармонично сложенных, представительниц прекрасной половины человечества. Даже навязанная модельерами стройность и знаменитые параметры 90-60-90, есть ни что иное, как тип фигуры песочные часы. Счастливым обладательницам идеальных форм есть чем гордиться. Но ошибки в подборе гардероба могут свести на нет все старания природы. Будем разбираться, как леди Х подать себя в выигрышном свете с помощью одежды, аксессуаров, цвета.

    В этой статье:

    Как выглядит фигура песочные часы

    Рассмотрим гармоничный тип внешность в деталях. Ширина плеч и бедер приблизительно равны, узкая талия, руки нормальной полноты, стройные ноги. Охват груди может совпадать с объемом бедер или быть чуть больше, но в основном у песочных часов верхняя часть тела меньше нижней. Это незаметно из-за узкой средней части, и силуэт кажется полностью уравновешенным.

    Природа идеально вычислила все пропорции. Фигура Х-силуэта даже не делится на подтипы.  Женщины с таким типом фигуры бывают стройные и полные, с маленькой и пышной грудью, с длинными ногами и короткой талией, и наоборот. Но всех их объединяют особые признаки:

    • объем в поясе на 25-30% меньше охвата бедер;
    • при наборе веса объемы увеличиваются равномерно;
    • талия остается узкой по отношению к телу в любом случае;
    • ноги и руки всегда пропорциональны туловищу.

    По всему выходит, что песочные часы – идеальная фигура. Но она может тяготеть к груше или к перевернутому треугольнику. Некоторые девушки с удовольствием поменяли бы женственность на мальчишескую спортивность, ведь иногда довольно трудно подобрать одежду на такие формы. Есть свои плюсы и минусы, что-то нужно подчеркнуть, а кое-что и скрыть.

    Не спорить с природой, а слегка помочь

    Стройные песочные часы не нуждаются в каких-либо советах и предупреждениях. Они могут носить все, что вздумается, кроме одежды не по размеру и мешковатых фасонов. В принципе, и такие вольности не под запретом, но восхищенных взглядов поубавится, а то и вовсе не будет.

    Красота средней комплекции должна быть упакована гармонично. Обязательно: подчеркнуть талию узким или средним ремнем, мягким поясом, цепочкой, корсетом. Одежду лучше выбирать с вытачками, из струящихся тканей, изящных силуэтов, повторяющих плавные изгибы тела и четко по размеру.

    Объемная одежда превратит Х-сиулэт в квадрат, узкие в бедрах джинсы создадут непривлекательный валик на безупречной талии. Не стоит увлекаться слишком широкими и грубыми ремнями, прямыми и мужскими фасонами, избыточным декором, который может нарушить природное равновесие.

    Полная фигура с хорошо выраженным рельефом вызывает двоякое восприятие. С одной стороны, силуэт кажется подтянутым и грациозным, с другой – именно узкая талия притягивает множество нежелательных взглядов к пышным формам. В таком случае, лучшим выбором будет полуприлегающая одежда, косой крой, блузки навыпуск под ремешок.

    Подбор гардероба для леди типа Х затрудняет тот факт, что современная одежда шьется в основном на довольно плоские фигуры. То есть, узким частям тела подходит размер, а широкие в нем безнадежно застревают и наоборот. Но если знать, что искать, то всегда можно найти подходящий вариант.

    Как одеваться в стиле песочных часов

    Красивая фигура должна быть задрапирована так, чтобы завистливому взгляду было не к чему придраться, а добрый – получал эстетическое наслаждение. Основная задача – не скрывать, а всячески демонстрировать преимущества типа. Рекомендации в одежде помогут сделать это наилучшим образом, а также успешно приметить несколько женских хитростей.

    Платье

    Этот наряд претендует на лидерство в гардеробе песочных часов. Элегантные платья и женственные формы сочетаются идеально. Подойдут модели классические, романтические, но не с заниженной талией. Хороший выбор:

    Для торжественных случаев можно выбрать смелый образ – вечернее платье с жестким корсетом.

    В меру глубокие декольте, открытые плечи, ассиметричные драпировки – да; прямые фасоны – нет. Платье-рубашка только под пояс.

    Топы, блузки, кофты

    Излишний декор в области груди девушкам с типом фигуры песочные часы абсолютно не требуется, а иногда даже противопоказан, так как утяжеляет верх и вносит дисгармонию. Выбирайте простые топы на узких бретелях, с завязками на шее, асимметричные на одно плечо.

    Рекомендуется также носить:

    Модели оверсайз — только для стройных. Желательно, чтобы длина топов, кардиганов и прочей одежды для верха у полных дам заканчивалась выше или ниже самой широкой части бедер.

    Юбки для Х-силуэта

    Прямые классические фасоны абсолютно не интересно смотрятся на песочных часах, да и не подходят им в силу особенностей фигуры. Совсем другое дело – юбка-карандаш. Она идеально подчеркивает плавные изгибы изящного силуэта.

    Хорошим выбором станет практически любая юбка, скроенная по косой, а также модели:

    Длина может быть абсолютно любой. Ее выбор зависит только от дресс-кода и красоты ног. Пояс должен плотно охватывать талию, нежелательно носить юбки на бедрах.

    Брюки, джинсы, шорты

    Конечно же, песочным часам подходят брюки и комбинезоны.

    Выбор модели определяет комплекция. Для худощавых ограничений нет, но бесформенные спортивные штаны лучше не носить даже дома, а заменить их яркими или однотонными легинсами.

    Девушкам в меру упитанным и полным с длинными ногами подойдут узкие, классические, расклешенные от колена джинсы и брюки, модели со стрелками, свободные от бедра из легких тканей, шорты короткие и удлиненные.

    То есть, практически любой фасон при условии средней посадки. Если ноги короткие, от брюк лучше отказаться или выбрать длину до середины каблука.

    Жакеты, пиджаки, пальто

    Оптимальная форма жакета – приталенная, под пояс, длиной до середины бедер или укороченная по типу болеро. Не подойдут пиджаки мужского кроя и спортивные блейзеры. Предпочтительнее модели в стиле Шанель или с линиями кроя, повторяющими очертания силуэта.

    По такому же принципу подбираются куртки, пальто, пуховики, шубы. Одеваться как Дед Мороз нежелательно, но и короткие полушубки фигура песочные часы принимает без особого восторга. Интересы тепла и элегантности в этом случае совпадают. Песочным часам лучше выбрать одежду для зимы и холодной осени длиной до колена или миди.

    Пляжный сезон

    В выборе фасона купальника строгих ограничений нет. Есть только несколько полезных советов и рекомендаций. Для маленькой груди предпочтительны комбинированные модели с цветным верхом и однотонным низом. Крупный бюст и широкие бедра хорошо уравновешиваются монохромными расцветками без броских принтов.

    Тип фигуры в виде песочных часов и купальник-монокини просто созданы друг для друга. Подойдут также модели с треугольными чашками. Длинноногие могут выбрать бикини и плавки в виде шортиков, для остальных – традиционный вариант и высокий вырез по бедру.

    Анти-гардероб или от чего лучше отказаться

    Что носить уже приблизительно понятно, последняя наглядная подсказка ждет впереди. Осталось разобраться без чего гардероб не только не пострадает, но и выйдет на новый уровень.

    Не рекомендуется носить:

    • мужские элементы – джинсовые рубашки, комбинезоны, толстовки;
    • одежду не по размеру как в большую, так и в меньшую сторону;
    • рюши, воланы, оборки, банты, жабо в области бюста;
    • накладные карманы, избыточный декор, другие акценты в области бедер;
    • воротники типа хомут, лодочка, высокие под горло;
    • блузы, туники, платья свободного и мешковатого кроя;
    • брюки – галифе, с низкой посадкой, при полных ногах – узкие.

    Песочным часам нежелательно утяжелять нижнюю часть тела, тем самым нарушая пропорции фигуры. Форма бюста и плеч, как правило, нуждаются не в коррекции, а в естественном мягком фоне. Слишком жесткие, широкие, совпадающие по тону с одеждой, ремни на талии могут визуально ее расширить. Избегайте этих ошибок и старайтесь делать образ завершенным.

    Идеальная обувь и гармоничные аксессуары

    К элегантному типу фигуры подходит соответствующая обувь, не утяжеляющая ноги:

    • без острых углов;
    • массивных каблуков;
    • объемной платформы и танкетки;
    • излишней фурнитуры.

    Выбор песочных часов – миндалевидные или округлые мыски, открытые пальцы, изящные шпильки или устойчивые каблуки среднего размера, балетки, простые сандалии.

    Сумочка должна соответствовать своему названию – дамская. Четкие геометрические формы, объемные рюкзаки и торбы – нет, все остальное – да, без чрезмерного увлечения декором.

    Украшения – сугубо личный выбор. К гармоничной внешности подойдут и ювелирные изделия, и бижутерия, достаточно лишь воспользоваться общим правилом. Стройным – изящные, легкие, фантазийные аксессуары, тяготеющим к полноте – массивные, классические, абстрактные, блондинкам – светлые, прозрачные, брюнеткам – яркие, эффектные.

    Поясов у песочных часов должно быть много. Обладательницам длинной талии подходят широкие ремни и объемные пряжки. Дамам в теле лучше выбирать золотую середину контрастного цвета. На короткой талии и миниатюрных формах выигрышно смотрятся узкие ремешки и небольшие пряжки.

    Предпочтительные ткани: фактура, цвет, рисунок

    Струящиеся ткани, мягко обволакивающие фигуру – это то, что требуется. Грубые материалы не гармонируют с женственным силуэтом, не подчеркивают изгибы, плавные округлости делают выступающими, так что о них лучше забыть. Актуально классическое сочетание – светлый верх, темный низ. Формы воротников, манжет и других линий кроя предпочтительны округлые.

    Подойдут любые ткани с мягкой фактурой, с добавлением эластичного волокна, однотонные или с небольшим цветочным, фантазийным, абстрактным принтом. Горох, узкая полоска, клетка по диагонали – это вся позволительная геометрия. Крупные орнаменты и рисунки нежелательны.

    Секреты стройности

    Женщины с типом фигуры песочные часы склонны к набору веса, особенно в нижней части тела, и не любят себе отказывать в чем ты то ни было. Поэтому, нельзя расслабляться с самого начала. Как только любимые юбка или брюки стали застегиваться с трудом, пора объявлять бойкот углеводам и жирам. Не сразу, а постепенно и в разумных пределах.

    Песочные часы долго не замечают изменений, а потом лишний вес появляется практически внезапно. Такова особенность организма. Справиться с этим помогут комплексы упражнений, направленные на все группы мышц, ходьба, плаванье, танцы. Сидеть на однообразной диете и оставаться без ужина нельзя. Питание должно доставлять удовольствие.

    Звездные песочные часы или знаменитости с идеальным типом фигуры

    Не верите, что ваша фигура безупречна? Посмотрите на этих красавиц:

    • Мэрилин Монро;
    • Бриджит Бардо;
    • Джина Лоллобриджида;
    • Элизабет Тейлор;
    • Катрин Денев;
    • Моника Белуччи;
    • Ким Кардашьян;
    • Наоми Кэмпбелл;
    • Скарлетт Йоханссон;
    • Мелани Гриффитс.

    Они все абсолютно разные, кто-то стал символом красоты еще в прошлом веке, некоторые успешны и востребованы сейчас.

    Geh nackt in die Welt (Go naked in the world; USA 1960, Regie Ranald MacDougall) Gina Lollobrigida ; Frau mondän, luxuriös, Pelzstola, Nerzstola, Cockailkleid, telefoniert, telefonieren, Telefon, Ganzkörperaufnahme, Erotik, erotisch, Lebedame /——- WICHTIG: Nutzung nur redaktionell mit Filmtitelnennung bzw. Berichterstattung über diesen Film. Buch- und Kalendernutzungen nur nach Absprache. — IMPORTANT: To be used solely for editorial coverage of this specific motion picture/tv programme

    Да, они знамениты, но по сути – это обычные женщины, которые умеют быть благодарными природе за щедрый подарок – красивую фигуру. Учитесь себя ценить в любом образе.

    modnaya-krasivaya.ru

    Как одеваться девушкам с фигурой песочные часы. Советы стилистов и фото!

    Тип фигуры песочные часы по праву может считаться самым женственным, соблазнительным и красивым: ярко выделенная тонкая талия, пропорциональные бедра и грудь, и безумно красивые изгибы тела. Девушкам с такой фигурой несказанно повезло, они могут носить практически все и выглядеть сногсшибательно.

    «О чем же тогда будет эта статья», — спросите вы?

    Невероятно, но факт, даже такую прекрасную фигуру можно визуально испортить, подобрав неправильные фасоны, и плохо подчеркнув достоинства. Поэтому сегодня мы рассмотрим, как одеваться девушкам с типом фигуры песочные часы, чтобы преподнести свои роскошные формы в самом выигрышном свете. Стилисты нашего модного сайта XFashionStyle.ru подобрали мега полезные советы, красивые фото и модные луки.

    Содержание статьи

    Тип фигуры песочные часы: подбираем одежду

    Самое главное достоинство типа фигуры песочные часы – ярко выраженная тонкая талия. И это достоинство нужно всегда, запомните…ВСЕГДА выделять.

    Прямые бесформенные силуэты не только не подчеркнут ваши прелести, но и испортят красивую фигуру, сделав её тяжелой и объемной.

    Подчеркиваем достоинства фигуры песочные часы

    1. Строгие приталенные рубашки и все блузы с драпировками на линии талии или чуть выше.
    Например, блуза, завязывающаяся под грудью – делает эффектный акцент на верхней части, оставляя массу вариантов для подбора низа. Красиво и довольно выигрышно подчеркивают женские формы кофты с запахом. При этом они могут быть и вязаные, и трикотажные, и шелковые…любые!

    2. Корсетные изделия
    Они буквально созданы для типа фигуры песочные часы. Их можно носить в качестве повседневной одежды, на работу в офис или на романтическое свидание. Выбирайте корсеты открывающие плечи и подчеркивающие талию для вечерних нарядов, и поверьте, Вы будете королевой бала!

    3. Все виды боди. Идеально сидящие по фигуре, подчеркивающие каждый её изгиб – безупречно!

    4. Платья для фигуры песочные часы

    • в первую очередь, естественно – это платье футляр. Для данного типа фигуры оно подходит лучше всего: красиво подчеркивает все изгибы тела, лишний раз демонстрируя его идеальные пропорции;
    • платья рубашки. Они могут быть, как прямые, так и слегка расклешенные, но главное с четко обозначенной линией талии;
    • платья с драпировкой на линии груди. Такие платья на песочных часах смотрятся особенно женственно и утонченно;
    • с оборками на талии. Если ваша талия очень тонкая, то вы можете себе позволить изящные оборки на талии.

    5. Юбки для типа фигуры песочные часы

    — юбка четырех клинка. Такой фасон юбки удачно стройнит низ, это идеальный вариант, когда у женщин с фигурой песочные часы бедра все же слегка перевешивают, например, они могли чуть увеличиться в объеме после родов или просто, если женщина песочные часы слегка поправилась. Юбка четырех клинка сгладит этот небольшой дисбаланс в фигуре.

    — расклешенная юбка к низу. Легкий верх, выделенная талия и слегка расклешенная юбка из мягкой струящийся ткани тонко и изящно подчеркнут все достоинства фигуры. Такая юбочка может быть как миди, так и макси.

    — юбка карандаш – на фигуре песочные часы сидит просто идеально! Очень удачный фасон для этого типа фигуры. Такая юбка непременно должна войти в ваш базовый гардероб.

    — изящные юбки парео или юбки в греческом стиле. Мягкие струящиеся складки смотрятся просто фантастически!

    6. Брюки и джинсы для песочных часов

    — брючки-дудочки, главное обязательно зауженные к низу. Так они не увеличат бедра, а изящно продолжат красивые пропорции тела.

    — узкие зауженные к низу джинсы на стройных девушках песочных часах будут сидеть идеально!

    — клеш. Девушки песочные часы могут смело носить брюки или джинсы фасона клеш, главное, чтобы в них присутствовало ярко выраженное заужение. Просто если фасон будет больше прямой, нежели расклешенный, то фигура сразу станет объемной, тяжелой, потому что бедра перевесят.

    7. Тренчкот с поясом – идеальный вариант для верхней одежды. Главное — всегда помните про подчеркнутую талию.

    Каких фасонов следует обязательно избегать

    1. Любые прямые силуэты — майки, кофты разлетайки, бесформенные вещи, платья прямого кроя без талии. Такие фасоны «убивают» фигуру песочные часы, делают её тяжелой, слишком объемной и абсолютно неженственной.

    2. А-образные силуэты – нарушают идеальные пропорции тела, сильно утяжеляя низ. Фигура становится угловатой и бесформенной.

    3. Прямые широкие брюки – также делают низ тяжелым, перегруженным.

    4. Фасоны юбок, платьев и брюк, увеличивающие бедра. Всевозможные баски, юбки фонарики, пышные юбки, брюки и джинсы галифе сейчас в моде, но девушкам песочным часам нужно отнестись к этим модным трендам очень осторожно. Если Вы довольно худенькая, то опасаться нечего. А вот обладательницам чуть более пышных форм лучше избегать таких силуэтов. Ведь если Ваши бедра зрительно будут больше, то пропадет все очарование фигуры, вы просто превратитесь в «грушу».

    5. Блузы с объемным верхом. Здесь прямо противоположная ситуация: будет перевешивать верх, и опять нарушится идеально-прекрасная пропорция тела. Для наглядности, посмотрите на 2 образа невероятно роскошной Сальмы Хаек. У нее ярко выраженная фигура песочные часы, причем с довольно аппетитными формами.

    На первом фото, она выбрала объемную блузу в горох и чуть расклешенную юбочку. Казалось бы, вроде такие юбки идут песочным часам, и талия выделена, но за счет слишком объемного верха, фигура потерялась, Сальма сразу превратилась в пышечку. Если вместо булзы надеть облегающий джемпер, водолазку или боди, то ситуация в корне изменится. Просто обратите внимание, насколько она выглядит стройнее, когда четко выделяет силуэт, надевая платье футляр.

    Носите правильные фасоны, смело подчеркивайте свои достоинства, будьте самыми стильными и красивыми. А для вдохновения мы подобрали для вас 60 разнообразных модных луков на любой вкус, цвет и случай жизни.

    Как одеваться девушкам с фигурой песочные часы. Фото

    Итак, просим любить и жаловать: наша фото подборка модных луков для девушек с типом фигуры песочные часы. Мы постарались собрать самые разнообразные стили и образы, чтобы каждая из Вас смогла найти что-то на свой вкус.

    17th Октябрь, 2014

    Загрузка…

    xfashionstyle.ru

    фото, что носить девушкам с такой фигурой и как похудеть

    Если природа вас наградила идеальной фигурой, то есть телом с правильными пропорциями, то вам повезло, ведь вы можете носить практически любые наряды. Такая фигура среди стилистов называется «песочными часами» или Х, она является эталоном женской красоты и сексуальности. Тип фигуры «песочные часы» отличается визуально одинаковой линией плеч и бедер, а также тонкой талией.

    Параметры «песочных часов» и знаменитости с таким типом фигуры

    На этих фото фигура типа «песочные часы», смотрится она очень гармонично и женственно:

    Однако имеет не только достоинства, но и некоторые недостатки, которые стилисты рекомендуют обязательно учитывать при составлении гардероба.

    Фигурка этого типа всегда воспевалась, как самая пропорциональная и привлекательная среди всех существующих. Считается, что женщина с такими внешними данными в любом наряде будет выглядеть гармонично и женственно. Однако есть некоторые особенности, которые обязательно нужно учитывать при выборе одежды для типа фигуры «песочные часы». Главная задача – подчеркнуть линию талии, иначе вы рискуете иметь широкие богатырские плечи и слишком выступающие бедра. Если девушки с типом фигуры «песочные часы» имеют стройные красивые ноги, обязательно нужно продемонстрировать это достоинство, подобрав подходящий наряд.

    Какими должны быть параметры у типа фигуры «песочные часы»? общепринятым идеалом женской фигуры являются параметры «90-60-90», которые как раз и формируют Х-силуэт. Однако следует знать, что эти параметры – не что иное, как идеализированный вариант такого типа женского телосложения.

    Среди знаменитостей тип фигуры «песочные часы» прослеживается у дам первой величины – Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Катрин Денёв, Элизабет Тейлор, Моники Белуччи, Мишель, Пфайффер, Наоми Кемпбелл, Софи Лорен, Скарлет Йоханссон.

    Юбки для типа фигуры «песочные часы»

    Если вас природа наградила пропорционально красивым телом, вам полезно будет знать, что носить при фигуре типа «песочные часы», чтобы иметь неотразимый вид. В гардеробе девушек и женщин с такой внешностью может быть разнообразная одежда любого стиля, главное – правильно подобрать ее фасон.

    Самым оптимальным вариантом являются наряды, которым присуща легкость, воздушность и невесомость. При составлении модных образов обладательницам такой идеально пропорциональной фигуры следует помнить, что необходимо придерживаться плавности линий во всех элементах наряда – одежде, обуви, аксессуарах и украшениях. Стилисты рекомендуют избегать острых углов и ломаных линий.

    В гардеробе обладательниц типа женской фигуры «песочные часы» обязательно должно быть несколько модных и стильных юбок. В этом случае задача юбки – подчеркнуть талию, но при этом не добавлять объема в области бедер.

    Удачным выбором станут такие модели:

    Мини-юбки, но только при условии, что обладательница силуэта «песочные часы» еще имеет и стройные красивые ноги.

    Юбка-карандаш облегающего или слегка свободного в бедрах фасона, с обычной или завышенной талией, с баской или без нее.

    Юбки-миди облегающего фасона.

    Модели с мягкими складками, скроенные по косой линии или из клиньев.

    Трапеции, такие модели великолепно подходят девушкам высокого или среднего роста.

    Полусолнце – их стилисты рекомендуют носить с рубашкой, легким свитерком или блузкой, возможно, с тонким ремешком.

    Многоярусная однотонная или черная юбка, такая модель идеально подходит девушкам высокого роста.

    Юбки с баской.

    Юбка-годе.

    Хорошим дополнением к юбке станет широкий шелковый шарф или мягкий пояс, такая деталь выгодно подчеркивает изящество женской талии. Если говорить о цветовой гамме этого предмета женского гардероба, то стоит отдавать предпочтение однотонным расцветкам, они помогут сконцентрировать внимание окружающих на изящных изгибах и переходах вашего тела.

    Красиво на девушках с такими фигурками смотрятся юбки облегающего силуэта с завышенной талией и в вертикальную полоску. При составлении модных луков с юбкой, необходимо выбирать топы, не доходящие талии, или легкие блузки, заправленные внутрь. Если вы отдали предпочтение моделям юбок с оборками, складками или другими декоративными элементами, то топ должен быть, наоборот, без этих деталей – простого и сдержанного фасона.

    Следует ознакомиться и с моделями юбок, которые совершенно не совместимы с «песочными часами».

    В вашем гардеробе не должно быть юбок с крупными декоративными элементами или обилием мелких деталей, орнаментов, так как они лишь утяжеляют нижнюю часть тела. Также стоит отказаться от изделий с накладными карманами, громоздкой фурнитурой и яркими принтами, расположенными в области бедер.

    Платья для стройного и полного типа фигуры «песочные часы»

    Платья для типа фигуры «песочные часы» подобрать совсем несложно. Девушки, обладающие такой внешностью, смело могут облачаться в любые модели, идеально повторяющие все линии фигуры. Особенно красиво и выигрышно на Х-силуэте смотрятся приталенные модели и фасоны под поясок. Вы можете носить трапециевидные и расклешенные от бедра наряды, а также платья, плотно облегающие фигуру.

    Стилисты не рекомендуют носить бесформенные и мешковатые фасоны, и не делать акцент на линии бедер, так вы лишите силуэт пропорциональности, ведь плечи будут казаться уже таза.

    Лучшими вариантами платьев для стройной фигуры типа «песочные часы» являются такие модели:

    Платье-футляр. Пожалуй, это самый удачный выбор для обладательниц Х-силуэта, так как платье-футляр идеально будет смотреться на таких девушках и женщинах независимо от их роста и даже веса. Желательно выбирать модели из достаточно плотных материалов, при этом лучше отказаться от ношения плотно облегающих изделий. Вырез горловины в таком наряде может быть абсолютно любым, все зависит от ваших пожеланий и вкусовых предпочтений.

    Платье-трапеция. Фасон платья, модного в 60-е годы, великолепно смотрится на такой фигурке. Лучшим вариантом является длина мини, правда, платье по колено тоже позволит продемонстрировать изящность женских ножек. Стройным девушкам стилисты рекомендуют отдавать предпочтение нарядам с геометрическим принтом ярких расцветок.

    Ретро-стиль. В последние годы снова вернулись в моду платья в стиле 50-х, которые прекрасно впишутся в гардероб современных обладательниц силуэта-Х. Тонкая талия, подчеркнутая линия груди и пышная юбка – все это свойственно платьям ретро-стиля. Дополнить наряд и еще больше подчеркнуть осиную талию поможет тонкий ремешок с красивйо пряжкой посередине. Обладательницам полной фигуры типа «песочные часы» лучше остановить свой выбор на широких поясах.

    Модели с запахом. Эти фасоны платья, которые завязываются на поясок или застегиваются на пуговицы, на обладательницах такой пропорциональной фигурки смотрятся эффектнее всего. Второе название такой модели – «халат», поэтому модельеры девушкам рекомендуют особенно тщательно выбирать такой наряд для своего гардероба, чтобы он действительно не был похожим на домашний халат. Чаще всего такие платья имеют V-образный вырез горловины, который идеально подходит для невысоких и полненьких «песочных часов». Платье с запахом с V-образной горловиной визуально вытянет силуэт и сделает его более стройным, а также акцентирует внимание на груди.

    Отдавайте предпочтение моделям платьев, изготовленных из легких струящихся тканей, которые подчеркивают все изгибы идеальной фигурки. Наряды из шелка или вискозы можно носить даже зимой, если составить стильный сет с жакетом, кардиганом или блейзером.

    Всевозможные удачные варианты платьев для девушек и женщин с типом фигуры «песочные часы», на фото ниже:

    Стильные джинсы для типа фигуры «песочные часы»

    Модные джинсы присутствуют в гардеробе практически каждой современной женщины. Учитывая то, что такая повседневная одежда представлена большим разнообразием фасонов, важно подбирать ее под свой тип фигуры.

    Выбирая джинсы для типа фигуры «песочные часы», прежде всего, следует учитывать свой рост и комплекцию. Невысоким девушкам красиво будет в моделях прямого кроя. Желательно носить джинсы с обувью на высоком каблуке, ведь так ноги визуально удлинятся, а силуэт станет более стройным.

    Девушки с Х-силуэтом могут также пополнить свой гардероб стильными моделями с разнообразным ярким декором. Даже полные модницы, имеющие пропорциональную фигуру, могут позволить себе джинсы, расшитые бисером, камнями, жемчугом или заклепками.

    Уместными также будут слегка расклешенные книзу джинсы, однако следует избегать сильно выраженного «клеша». Не подойдут обладательницам такой фигурки и модели с заниженной талией.

    Другие варианты, что носить при фигуре типа «песочные часы», на фото ниже:

    Здесь представлены всевозможные варианты женской одежды – юбки, брюки, блузы, свитера, верхняя одежда, а также стильные луки с ней.

    Как похудеть с типом фигуры «песочные часы»: меню диеты

    Как похудеть с типом фигуры «песочные часы», желают знать даже счастливые обладательницы такой внешности. Существует несколько вариантов для похудения – это диета и специальные физические упражнения. Какой из этих способов похудения больше подходит вам, можете решить только вы сами.

    Диета по типу фигуры «песочные часы» основана на правильном питании. Если есть здоровую пищу, стройность и привлекательность вам обеспечены. Однако следует знать некоторые особенности такого телосложения. Как правило, метаболизм у этой категории женщин слегка замедлен, поэтому, чтобы не потерять форму, необходимо строить рацион на продуктах с низким гликемическим индексом. Ежедневно пейте на ночь кефир или простоквашу, и эти продукты сделают обмен веществ более активным.

    Рацион женщин с силуэтом-Х должен состоять из большого количества овощей и фруктов, различных семян – тыквы, льна, подсолнечника. Обязательным компонентом диеты для похудения по типу фигуры «песочные часы» является белок. Если есть блюда из нежирного мяса и рыбы, вы сможете сохранить свою фигуру стройной и привлекательной.

    Идеальным вариантом диетического рациона станет «Белковая диета».

    Меню на неделю может иметь следующий вариант:

    День диеты

    Завтрак

    Обед

    Ужин

    1-й

    100 г творога, зеленое яблоко, несладкий чай

    200 г отварной куриной грудки, капустный салат

    500 г кефира

    2-й

    Омлет, приготовленный из двух яиц, помидор

    Тушеная рыба, яблоко

    Овощной салат – помидоры, огурцы, зелень, с оливковым маслом

    3-й

    Йогурт, яблоко

    Порция куриного филе, апельсин

    Салат с крабовыми палочками и свежим огурцом

    4-й

    Овсяная каша на воде с яблочком

    Рыба, отварная или приготовленная на пару, грейпфрут

    Вареные креветки, чай

    5-й

    Фруктовый салат, заправленный йогуртом

    Овощной суп, яблочко

    150 г творога, грейпфрут

    6-й

    2 яйца, апельсин

    Сырники и 200 мл кефира

    Мясо, приготовленное на гриле, салат из капусты

    7-й

    Меню первого дня

    Похудение по типу фигуры «песочные часы»: упражнения для тренировок

    Похудеть и сделать силуэт более выразительным можно и с помощью упражнений для типа фигуры «песочные часы», разработанных специалистами.

    Тренировки для типа фигуры «песочные часы» должны состоять из таких упражнений:

    • медленный бег;
    • занятия на велотренажерах с легким сопротивлением;
    • плавание;
    • танцы.

    Девушки с силуэтом-Х должны обладать идеальным прессом.

    Достичь мышечного рельефа в области талии несложно, достаточно выполнять такие упражнения:

    • подъемы верхней части корпуса в положении лежа;
    • подъемы ровных ног с положения лежа;
    • скручивания с прямыми ногами и гантелями;
    • подъем корпуса из положения на боку.

    Не забывайте поддерживать в тонусе мышцы бедер и ягодиц.

    В этом вам помогут следующие упражнения:

    • выпады в стиле Тай-чи;
    • приседания;
    • приседания с подъемом ноги;
    • подъемы таза с положения лежа.

    Если вас наградила природа такой идеальной фигурой, как «песочные часы», постарайтесь правильно подбирать одежду для своего гардероба, чтобы не испортить гармоничный силуэт. При необходимости подкорректировать его, придерживайтесь рекомендованной диеты и выполняйте физические упражнения.

    www.lady-i.ru

    «Песочные часы» — фигура. Рекомендации стилистов по подбору гардероба :: SYL.ru

    Форма фигуры «песочные часы» – самый гармоничный тип женского силуэта. Именно ему присущи все составляющие женственности – тонкая талия, высокая грудь, округлые бедра. Такие женщины чаще других привлекают внимание мужчин и вызывают зависть представительниц прекрасного пола. Однако ошибки, связанные с выбором гардероба, могут свести на нет все, что подарила вам щедрая природа.

    Особенности фигуры

    Предел мечтаний многих из нас — фигура «песочные часы». Фото девушек, причисляемых к данному типу, всегда вызывают повышенный интерес у сильной половины человечества. Какими же отличительными особенностями могут похвастаться обладательницы Х-образного силуэта? Объем груди и бедер имеет практически одинаковые параметры, а объем талии — на 25-30% меньше. Например, все те же 90-60-90. Однако есть и минусы у такой фигуры. Заключаются они в том, что лишние килограммы откладываются в нижней части тела – на бедрах и ногах, а, как известно, избавиться от жира в этих местах достаточно проблематично.

    «Песочные часы» – фигура, которой обладают многие признанные секс-символы. Это Софи Лорен, Катрин Денев, Бриджит Бардо, Элизабет Тейлор и, конечно же, несравненная Мэрилин Монро. Среди сегодняшних признанных звезд экрана и подиума подобной фигурой могут похвастаться Наоми Кемпбелл, Наташа Ричардсон, Скарлетт Йоханссон и Моника Белуччи.

    Ваша фигура близка к общепризнанным канонам красоты? Тогда стоит прислушаться к советам стилистов, подсказывающим, как можно подчеркнуть все достоинства и скрыть небольшие недостатки внешности.

    Обязательные детали гардероба

    Женщины с фигурой «песочные часы» могут носить практически любую одежду. Но существует своего рода must-have – детали гардероба, которые просто обязаны быть в арсенале каждой модницы, обладающей столь женственным силуэтом. Это:

    • Платье с подчеркнутой талией, например, с контрастным поясом.
    • Юбка-карандаш, выгодно подчеркивающая изгиб бедер и открывающая длинные ноги.
    • Облегающие топы с достаточно глубоким вырезом, открывающим линию декольте.
    • Брюки с завышенной линией талии.
    • Корсет, который словно создан для обладательниц роскошной фигуры (его с успехом может заменить широкий корсажный пояс).

    • Рубашка с ремнем и фигура девушки «песочные часы» – прекрасный тандем для всех случаев жизни.
    • Высококачественное белье способно сделать вашу фигуру еще более изящной и совершенной. Не стоит избегать утягивающего белья и подчеркивающих красивую грудь бюстгальтеров.

    От чего следует отказаться

    Несмотря на то что «песочные часы» – фигура, обладательницы которой могут великолепно выглядеть в одежде любых стилей и направлений, от некоторых модных вещей лучше отказаться. Среди таковых можно выделить мешковатую одежду, например объемные футболки, брюки-галифе. Не стоит носить одежду, обильно украшенную кружевами, рюшами и другими деталями. Например, блуза с подобными украшениями увеличит бюст, а бесформенные брюки утяжелят бедра, сделав фигуру непропорциональной.

    «Мужские» детали гардероба, такие как джинсовые комбинезоны или рубашки без определенной линии талии, способны испортить вашу фигуру. То же самое можно сказать и о вещах неправильно подобранного размера. Так, большие, словно снятые с чужого плеча свитера и рубашки, сведут на нет эффектные линии, присущие вашей фигуре. А джинсы на размер меньше могут деформировать силуэт, продемонстрировав даже несуществующие складочки на талии. Женская фигура «песочные часы» любит одежду, сшитую на заказ или же тщательно подобранную при примерке в магазине. Только так вы сможете подчеркнуть всю присущую вам женственность.

    Выбор «правильного» платья

    В гардеробе каждой женщины должны быть платья. Самые женственные детали гардероба привлекают внимание мужчин, подчеркивают линии фигуры, делают представительницу прекрасного пола изящнее и стройнее. Чтобы добиться должного эффекта, стоит с особым вниманием отнестись к выбору как ткани, так и фасона платья. Стилисты рекомендуют женщинам, обладающим тонкой талией, эффектной грудью и красивыми бедрами, выбирать фасоны, способные подчеркнуть линии и формы.

    В первую очередь стоит обязательно выделить талию, являющуюся одной из самых привлекательных частей фигуры. Для этого можно использовать пояс, выбирать модели с запахом или остановить свой взгляд в магазине на платье с отрезной талией. На девушках с фигурой данного типа прекрасно смотрятся платья-футляры, изящные коктейльные платья. «Песочные часы» – фигура, созданная природой для роскошных вечерних туалетов. Узкие и расклешенные от бедра модели помогут привлечь внимание к бедрам, а тонкие бретели или полное их отсутствие помогут продемонстрировать роскошный бюст. От свободных платьев, делающих линию бедер невыраженной и скрывающих осиную талию, лучше отказаться. Ткани для вечернего наряда – обязательно струящиеся и легкие.

    Выбор брюк

    Ваша фигура – «песочные часы»? Как определить, какие именно брюки и юбки вам подойдут, подскажут стилисты. Ваш козырь – тонкая талия. Поэтому и одежду стоит подбирать так, чтобы подчеркнуть эту особенность. Джинсы – неотъемлемая часть гардероба каждой модницы. Выбирая их, стоит отдать предпочтение моделям со средней посадкой. Низкая посадка, накладные боковые карманы, обилие декоративных элементов на бедрах сделают бедра массивными и превратят силуэт из безупречных «песочных часов» в «грушу».

    Сегодня в моду возвращаются брюки-клеш — прекрасный выбор для женщин, обладающих фигурой «песочные часы». Беспроигрышный вариант классических брюк – слегка зауженные модели с обязательным поясом. Вертикальная полоска поможет сделать ноги длиннее, а бедра – изящнее.

    Юбки, подчеркивающие фигуру

    Если вы – счастливая обладательница гармоничной фигуры с длинными и стройными ногами, то можете смело носить самые откровенные мини-юбки. Форма ног и дресс-код не позволяют? Тогда стоит обратить внимание на другие модели юбок. «Песочные часы» – фигура, которая будет безупречно смотреться в юбках, скроенных по косой. Клинья и мягкие складки также помогут сделать образ совершенным. Юбки с массивным декором и броским рисунком могут утяжелить бедра, поэтому от них лучше отказаться.

    Для офисных леди, а также для всех женщин, отдающих предпочтение классическому образу, понадобится юбка-карандаш, никогда не выходящая из моды и делающая силуэт идеальным. Длинные юбки актуальны для высоких девушек, миниатюрным женщинам лучше выбирать варианты чуть выше колена, дополнив свой образ обувью на каблуке и правильно подобранным верхом.

    Оптимальный верх

    И брюки, и юбки на женщинах с фигурой «песочные часы» будут хорошо смотреться в сочетании с облегающими джемперами, топами без бретелей или с узкими бретелями, блузами с достаточно глубоким декольте. Под запретом воротник-хомут, вырез-лодочка. Они могут сделать верхнюю часть тела более объемной. По этой же причине стоит отказаться и от свободных блуз, свитеров и футболок, моделей из тяжелых, объемных тканей.

    Жакеты, не первый год являющиеся обязательной деталью женского гардероба, также стоит выбирать сообразно особенностям фигуры. Стилисты рекомендуют женщинам с силуэтом «песочные часы» выбирать снабженные поясом или приталенные модели, которые подчеркивают линии фигуры. Оптимальная длина – середина бедра. В фаворе также модные укороченные жакеты, заканчивающиеся немного выше линии талии. Пальто, плащи, куртки и другую верхнюю одежду необходимо подбирать, руководствуясь теми же принципами, что и при выборе жакетов.

    Пляжная одежда

    У вас фигура «песочные часы»? Как одеваться на пляж, опять же подскажут стилисты. Причем если верх пропорционален низу, подойдут абсолютно любые модные в данном сезоне модели купальников. Это и монокини, подчеркивающие тонкую талию, и роскошные сдельные купальники, и бикини, открывающие прекрасную фигуру. Если же вы недовольны индивидуальными особенностями своего тела, на помощь придут секреты, помогающие скрыть некоторые недостатки.

    • Удлинить короткие ноги помогут модели с достаточно высокими боковыми вырезами. Табу – шортики, которые способны лишь подчеркнуть недостаток.
    • Грудь несколько меньше бедер? Уравновесить фигуру можно при помощи раздельного купальника, бюст которого выполнен в виде треугольников. При этом ведущая роль отводится принту. Абстракция, геометрия, цветы или звериный принт помогут привлечь внимание к верхней части, а однотонный низ сделает бедра изящнее.
    • Пышная грудь будет прекрасно себя чувствовать в бюстгальтере на косточках, прекрасно поддерживающем привлекающее внимание окружающих достоинство.

    Ваша фигура — «песочные часы»? Фото, сделанное на побережье, будет неполным без аксессуаров. Пляжная туника или парео – неотъемлемая часть летнего образа. Подчеркните особенности своей фигуры при помощи моделей, привлекающих внимание к талии. Это может быть юбка-саронг или пляжное платье с поясом.

    Обувь для фигуры «песочные часы»

    При выборе обуви для фигуры «песочные часы» стоит остановить свой выбор на туфлях с закругленным носком. Такие модели не утяжеляют ноги, подчеркивают стройность фигуры и делают вас по-настоящему женственной. Каблук также должен быть изящным, но устойчивым. От массивных танкеток, узких и квадратных носков и перегруженных аксессуарами моделей лучше отказаться. Обладательницы стройных и длинных ног могут носить балетки и сандалии без каблука. Девушкам, стремящимся слегка «подрасти», стоит носить каблуки.

    Полезные аксессуары

    Главные аксессуары для женщины с фигурой «песочные часы» – пояса. Широкие корсажные модели позволят сделать талию еще тоньше, а яркие тонкие ремни — образ совершенным, а фигуру точеной.

    И если пояса для фигуры «песочные часы» могут быть достаточно массивными, то к выбору сумок необходимо подходить с большей осторожностью. Оптимальное решение – небольшая сумочка на тонком ремне или клатч. Слишком объемные сумки отвлекут внимание от талии – вашего главного достоинства. Недопустимы острые углы и обилие декоративных элементов. Чем проще и элегантнее сумка, тем выигрышнее смотрится фигура «песочные часы». Что носить в качестве дополнения к верхней одежде? Легкие шелковые или шифоновые шарфики. Тонкая шерсть сослужит хорошую службу в прохладную погоду, а от объемных шалей лучше отказаться – они увеличивают верх и делают силуэт «песочные часы» непропорциональным. Сегодня на пике популярности кружево. Не отказывайте себе в удовольствии украсить образ кружевным воротником.

    Бижутерия и ювелирные украшения

    При выборе ювелирных украшений и бижутерии необходимо ориентироваться на особенности фигуры. Например, пышным и высоким женщинам подойдут достаточно массивные и броские украшения. Миниатюрным «дюймовочкам» стоит остановить свой выбор на тонких и изящных браслетах, серьгах и кулонах, а представительницы прекрасной половины человечества, обладающие фигурой «песочные часы» при средней комплекции, могут дополнить свой образ украшениями крупными, но достаточно изящными.

    www.syl.ru

    Тип фигуры песочные часы (Фото)



    Фигура песочные часы или тип «Х» считается воплощением элегантности и женственности. В 19 веке фигура «песочные часы» являлась эталоном красоты. Для подчеркивания округлой формы бедер и осиной талии модницы использовали корсеты. Сегодня знаменитые параметры «90-60-90» являются идеализированным вариантом телосложения песочные часы.

    Особенности фигуры песочные часы

    Обладательницы телосложения типа «Х» имеют ярко выраженные женские формы и гармоничные пропорции тела. Для данного типа телосложения характерны следующие особенности:

    • линия бедер и грудь имеют одинаковые объемы;
    • четкая линия талии;
    • лишние килограммы концентрируются на ягодицах и бедрах.

    Могут быть определенные «переходы» между типом фигуры «Х» и другими типами телосложения. Чаще всего встречается переход – «песочные часы»-«груша», который характеризуется следующими особенностями:

    • одинаковый обхват бедер и плеч;
    • обхват бедер немного больше обхвата груди.

    Встречается также переход «песочные часы»-«перевернутый треугольник». Такая фигура отличается следующими особенностями:

    • обхват груди больше, чем обхват бедер;
    • плечи немного шире, чем бедра;
    • талия ярко выраженная.

    Вы можете иметь худое телосложение или пышные формы. И вам не обязательно обладать большим бюстом, чтобы ваша фигура принадлежала к типу «песочные часы». Всё дело в осиной талии!

    к оглавлению ^

    Рекомендуемая одежда для фигуры Х

    Стилисты советуют модницам с данным типом телосложения пополнять гардероб разнообразными нарядами, которые эффектно подчеркивают линию талии и красивую форму бедер. Оптимальным вариантом считается одежда, для которой характерна легкость и воздушность. Подчеркнуть основные достоинства фигуры можно с помощью разнообразных декоративных элементов. Рассмотрим виды одежды для фигуры «Х» более подробно.

    к оглавлению ^

    Платья

    Эффектно подчеркнут тонкую талию и красивые бедра:

    • платья диагонального кроя;
    • платья с жестким корсетом;
    • платья-сарафаны, немного свободные в бедрах;
    • платья, скроенные в форме трапеции;
    • платья с глубоким вырезом без рукавов;
    • платья с запахом.

    Если вы желаете подчеркнуть линию бедра, обязательно акцентируйте внимание на плечах и груди.

    к оглавлению ^

    Юбки

    Этот вид одежды должен подчеркивать идеальную талию и визуально не увеличивать бедра. Замечательным выбором будут:

    • юбки с завышенной талией;
    • мини-юбки;
    • юбки-полусолнце;
    • юбки из клиньев;
    • юбки-трапеции;
    • юбки-годе;
    • многоярусные юбки.

    Линию талии можно подчеркнуть поясом или тонким шарфом. Отдавайте предпочтение однотонным расцветкам, которые помогут акцентировать внимание на выраженных переходах и изящных формах тела. С юбкой стилисты советуют носить воздушные блузки, заправленные в юбку, или короткие топы.

    к оглавлению ^

    Блузы, кофты, топы

    Красоту фигуры подчеркнут такие модели:

    • блузы с U-образной горловиной;
    • открытые топы;
    • блузы с приталенным или с немного удлиненным силуэтом;
    • кофты с запахом;
    • блузы на ленте с напуском.

    Для подчеркивания линии плеч лучше всего использовать закругленные и узкие подплечники.

    к оглавлению ^

    Брюки

    Беспроигрышные варианты для фигуры Х:

    • брюки прямого покроя;
    • брюки слегка расклешенного покроя с заниженной талией;
    • брюки с завышенной талией;
    • брюки-бананы;
    • джинсы прямого покроя;
    • брюки-капри.

    Визуально удлинят ноги брюки с вертикальными полосами на ткани.

    к оглавлению ^

    Жакеты, пальто, пиджаки и кардиганы

    Лучше всего выбирать фасоны без украшений на бедрах. Эти виды одежды должны отличаться:

    • приталенным или облегающим покроем;
    • плавными переходами, которые повторяют красивые изгибы фигуры.

    к оглавлению ^

    Купальники

    Обладательницы фигуры «Х» могут смело примерять различные фасоны купальников. При этом важно учитывать индивидуальные особенности телосложения:

    • для маленькой груди рациональнее всего приобрести разноцветный раздельный купальник, в котором чашечки бюстгальтера скроены в форме треугольников;
    • для обладательниц пышных форм будут актуальными однотонные купальники с топами или бюстгальтерами на косточках, которые эффектно подчеркнут красивую грудь;
    • визуально удлинят ноги купальники с максимальными вырезами на бедрах;
    • модницам со стройными ногами подойдут купальники с шортиками или бикини.

    к оглавлению ^

    Не рекомендуемая одежда для фигуры песочные часы

    Стилисты советуют обладательницам фигуры «Х» не использовать модели одежды, которые увеличивают объемы бедер и ягодиц:

    • юбки плиссированные;
    • юбки с накладными карманами и громоздкой фурнитурой в области ягодиц и бедер;
    • блузы свободного кроя;
    • кофты с воротником в виде «хомута» и вырезом в форме лодочки;
    • блузы с накладными карманами и рюшами в области груди;
    • слишком узкие брюки;
    • брюки-галифе;
    • брюки с низкой посадкой;
    • джинсы без накладных карманов, аппликаций и других декоративных деталей на бедрах.

    Избегайте свободной и мешковатой одежды, выполненной из жестких и тяжелых тканей.

    к оглавлению ^

    Обувь и аксессуары для фигуры Х

    Все аксессуары должны быть элегантными и изящными. Лучше всего подойдут:

    • сумки или клатчи, выполненные из мягкой натуральной кожи без острых углов;
    • обувь на среднем и высоком каблуке с миндалевидной формой носка.

    От обуви с массивным каблуком и острыми краями лучше всего отказаться. Также стоит избегать обуви, которая перегружена большим количеством фурнитуры.

    Аксессуары для модниц с фигурой «Х» нужно подбирать, ориентируясь на их рост. Женщинам высокого и среднего роста подойдут крупные и яркие украшения, отличающиеся изящными формами. Модницам небольшого роста рекомендуется выбирать мелкую бижутерию и драгоценности.

    Шарфики и платки должны быть выполнены из шелка, шифона, тонкой шерсти и других легких материалов.

    к оглавлению ^

    Текстура ткани и цветовая гамма

    Для фигуры «Х» лучше всего выбирать однотонные ткани, которые эффектно подчеркнут достоинства данного типа телосложения. Красиво смотрится одежда, выполненная из тканей с легкой, эластичной и воздушной текстурой. Плотные и тяжелые ткани будут визуально увеличивать пропорции тела. Если вы предпочитаете разноцветные ткани, выбирайте цветочные мотивы, мелкий горошек, абстрактные рисунки и вертикальные полоски. Избегайте очень крупных геометрических рисунков, а также горизонтальных полос в нижней или верхней части изделия.

    Фигура «песочные часы» – настоящий подарок природы. С помощью гармонично подобранной одежды, а также правильного питания и физических нагрузок можно сделать идеальный силуэт еще более привлекательным.

    к оглавлению ^

    Основные правила питания для фигуры песочные часы

    Если обладательница данного типа телосложения набрала лишние килограммы, их можно легко сбросить, следуя простым правилам:

    1. Принимать пищу необходимо небольшими порциями 4-5 раз в сутки.
    2. В ежедневное меню следует включать больше пищи белкового происхождения, чем углеводов.
    3. Из рациона питания нужно исключить легкоусвояемые углеводы.
    4. В течение дня отказаться от частых перекусов и приема спиртных напитков.
    5. В сутки выпивать не меньше двух литров воды.

    Обладательницам фигуры «Х» разрешаются следующие продукты питания:

    • филе птицы;
    • нежирные сорта мяса;
    • обезжиренное молоко и кисломолочные продукты;
    • яйца;
    • зелень;
    • морепродукты;
    • нежирная рыба;
    • овощи и фрукты.

    Негативно влияют на фигуру следующие продукты питания:

    • орехи;
    • макаронные изделия;
    • авокадо;
    • жаренные и копченые продукты;
    • кондитерские изделия;
    • мучные изделия.

    Список разрешенных продуктов для женщин с фигурой «Х» достаточно широк, поэтому можно легко составить разнообразное меню из полезных и вкусных блюд.

    Устранить некрасивые жировые складки на животе помогут разгрузочные дни, которые можно проводить один раз в две недели. Диетологи советуют выбирать кефирную, гречневую, овощную и яблочную разгрузку. В течение суток можно пить имбирный, зеленый или травяной чай.

    к оглавлению ^

    Советы по физическим нагрузкам для фигуры песочные часы

    Сочетание сбалансированного питания и физических нагрузок ускорит процесс снижения избыточной массы тела, а также поможет обладательницам фигуры «песочные часы» сохранить полученный результат. Для формирования идеальных пропорций тела можно заниматься:

    • бегом трусцой;
    • плаванием;
    • йогой;
    • велоспортом;
    • теннисом.

    Представительницам слабого пола с фигурой «Х» следует избегать упражнений на выносливость и силовых нагрузок. Рациональным вариантом является кардиотренировка. Для расслабления и разогрева тела можно применять термотерапию и гидромассаж. Улучшить кровообращение и очистить кожу можно с помощью обертывания и посещения бани.



    Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

    woman-l.ru

    Топ-12 знаменитостей с фигурой «песочные часы»

    Доставайте ваши корсеты и утягивайте талии, потому что последняя тенденция в красоте осиная талия и большой таз, возникшая во многом благодаря Ким Кардашян, которая вновь популяризирует тип фигуры «песочные часы». Интересно, что он является одним из наименее распространенных типов тела у женщин и его трудно достичь самостоятельно, ведь только 8% женщин в мире имеют эти пропорции.

    Так что, если вы генетически не благословлены, единственный способ получить этот тип тела — пластическая хирургия (и / или путем скручивания, то есть искажая свои органы через корсеты, но только с временными результатами). Конечно, Ким Кардашян не является оригинальным законодателем. Фигура песочные часы всегда была популярна, особенно в искусстве и скульптуре; требовалось лишь только какое-то время для того, чтобы этот тип тела считали вновь самым красивым.

    Почему фигура песочные часы считается столь привлекательной? Одно исследование показало, что мужчины считают талию женщины самой привлекательной частью тела, даже более привлекательной, чем лицо или размер груди, который указывает на то, насколько здоровая женщина и то, сколько детей она может выносить. В связи с празднованием победы фигуры песочные часы (естественной или нет) над другими типами, вот вам несколько очень сексуальных соперниц.

    12. Игги Азалия


    Игги Азалия, австралийская рэперша, поднялась к славе с песней «Work». Что касается тела, Азалия является одной из немногих женщин, которые открыто обсуждают все изменения, которые они совершили, а точнее модификацию претерпели ее грудь и нос.

    Журналисты выражают восхищение ее ответственностью перед поклонниками и напоминают им, что «Вы никогда не может стать совершенным«. Кроме того, Игги сказала: «Вы можете изменить внешность , обновить и изменить себя, и я не считаю, что положительный образ тела означает всегда быть на 100% естественным«.

    Вне зависимости от пластики, ясно, что Игги имеет красивые изгибы во всех нужных местах и небольшую талию. Стоит отметить, что Азалия входит в рейтинг 12 самых обсуждаемых поп звезд.

    11. Кейт Уинслет


    Нельзя быть уверенным, что Кейт Уинслет думала, что попадет в список знаменитостей в топе 12 «узкая талия и большой таз», но она, вероятно, будет польщена, не так ли? (А также можно по-доброму посмеяться). В любом случае, вы видели Кейт Уинслет в последнее время?

    Мы любим ее изгибы «песочные часы» и тонкую талию, которые, совершенно очевидно, выглядят привлекательно, когда она выходит на красную дорожку. Мы будем считать, что ее очертания естественны, потому что не было никаких слухов, свидетельствующих об обратном. И абсолютно реально, что фото Уинслет не фотошоп, и она принимает старение организма спокойно. Кейт входит в рейтинг 10 самых богатых, сексуальных и знаменитых мам.

    10. Амбер Роуз


    Соперница Ким Кардашян и бывшая любовница Канье Уэста, Амбер Роуз, модель, ничуть не уступает Ким Кардашян (Канье, очевидно, имеет вкус). В топе Ким Кардашян изображена после воздействия стероидов. На самом деле, Амбер Роуз достаточно было сделать пару селфи, чтобы взять над ней верх.

    И какой была бы Кардашян без пластики и силикона, как нам известно? Амбер Роуз, безусловно, была бы в рейтинге выше нее. Тем не менее, она до сих пор занимает безопасное место в списке «Тонкая талия и большой таз», притом она хороша настолько, что даже Скотт Дизик говорит, что хочет ее, а ее пышная попка заставит кричать любого взрослого мужчину. Ее можно встретить в рейтинге 10 молодых миллионеров с грязной репутацией.

    9. Ники Минаж


    Никто не удивится, когда увидит Ники Минаж в этом списке. Когда дело доходит до Минаж, много разговоров сводится к ее телу, и в первую очередь обсуждают ее ягодицы — особенно после того, как она выпустила теперь печально известный музыкальный клип, «Анаконда», где ее таз является звездой шоу.

    Хотя могут быть некоторые разногласия по поводу Ники, но Минаж является истинной «Тонкая талия и Большой таз». Ее тело действительно из другого мира и гигантские ягодицы подчеркивают тонкую талию. Размеры талии настолько малы, что она может обернуть вокруг себя анаконду, по крайней мере, 100 раз.

    8. Меган Фокс


    Всеми любимая конфетная красотка, актриса Меган Фокс, которая попала в популярную культуру в значительной степени из-за внешности и красивого тела, с тонкой талией и очаровательными формами. На самом деле, она считается одним из главных секс-символов 2000-х годов.

    В 2009 случилась пара конфликтов, что привело к тому, что интернет-сайты отказывались даже обсуждать ее в связи с тем, что она была покрыта грязными слухами. Фокс, кажется, следует подобным методам достижения таких пропорций тела, как и Ким Кардашян, то есть использует корсет, который эффективно «тренирует талию» (иначе, деформирует органы). Но все это во имя красоты, не так ли? Обратите внимание на статью 10 интересных фактов о Меган Фокс.

    7. Кайли Дженнер


    Кайли Дженнер — вылитая старшая сестра Ким Кардашян, выглядит достаточно зрелой, особенно когда смотрим на ее тело. У нее есть все знаковые изгибы Кардашян с большим тазом в комплекте и тонкой талией, несмотря на столь юный возраст, 18 лет. И когда дело доходит до слухов о пластической хирургии, Дженнер, как истинная Кардашян, отрицает все.

    Существует версия, что она легла под нож, чтобы получить изгибистую фигуру, увеличив бедра и вставив грудные имплантаты. Возможно, вас заинтересует статья 18 самых горячих снимков Кардашян/Дженнер в бикини.

    6. Бейонсе


    Очевидно, что Бейонсе королева изгибов — давно не новость. Она подходит к внешности серьезно и усердно работает над своим телом. Другими словами, Бейонсе всегда будет в форме по-справедливости. Но она гораздо сильнее, чем ее красивое тело, имеющее, большой таз и тонкую талию — она относится к сильным женщинам, которые живут своей жизнью, не обращая внимания на то, что общество диктует для них и говорит об опасности стремления к совершенству.

    Бейонсе сказала: «Совершенство — это болезнь нации.» Люди не называли бы Бейонсе королевой без всякой причины, не так ли? Стоит отметить, что Бейонсе входит в рейтинг 10 самых популярных певиц.

    5. Ким Кардашян


    Ким Кардашян законодатель моды для многих: секс ленты, Ким смайлики и формы тела песочных часов для большинства стали вожделением. Крошечная талия и пышный таз — яркий тип тела, поэтому, она единолично выдвинулась на первый план популярной культуры — тот, который вероятно, наименее достижимый (мы до сих пор не знаем, ягодицы Ким натуральные или нет).

    Через селфи тренированных талий и таза, Кардашян бомбардирует своим телом и изгибами. Тонкая талия, постоянные тренировки для нее стали жизнью. Липосакция, пластика живота, бразильский имплантат груди и стыковые накладки – многие ложатся под нож. Мы все становимся немного Ким Кардашян: возможно это начало конца света, и непонятно, есть ли мы на самом деле.

    4. Ева Мендес


    Ева Мендес известна своими ролями в фильмах «Скорость 2» «Ярость 2» и «Хитч», попадает в каждый список самых горячих женщин и ее пышные ягодицы и затянутая в корсет талия, разжигают зависть у девушек. И нет модели привлекательнее, чем с кожей цвета молочного шоколада, Евы.

    Несмотря на то, что Мендес остается вне Голливуда и всеобщего внимания, никто в ближайшее время не сможет забыть ее изгибы.

    3. Дженнифер Лопес


    Дженнифер Лопес является оригиналом Ким Кардашян, она поставила очень много на карту: чем больше, тем лучше. Да, Дженнифер Лопес, конечно, известна своими изгибами и конкретным тазом (и, конечно же, известны ее таланты в музыкальной индустрии) и в 46 лет она выглядит, как молодая девушка.

    Джей Ло, конечно, сделала пиратский клип, на эту тему; она сказала следующее: «Я стою рядом с этой девушкой, 24 лет, самой мне уже за сорок, и нет никакой разницы. Женщины должны видеть, чувствовать себя молодой». Тем не менее, ее тонкая талия является тем, что заставляет нас всех завидовать, особенно когда она, не колеблясь, показывает свои великолепные пропорции на церемонии награждения в ослепительных алмазах. Красавицу можно встретить в рейтинге 10 женщин-знаменитостей с самой красивой улыбкой.

    2. София Вергара


    София Вергара, наиболее известная ролью в телевизионном сериале «Современная семья», была первоначально обнаружена режиссером из-за своей внешности, когда она в один прекрасный день вышла на пляж, что привело ее к немедленному участию в модельных показах и новым возможностям в шоу-бизнесе.

    Само собой, каждый видел Вергару хоть краем глаза. А если вы были достаточно удачливы, то видели ее в бикини, тонкая талия и невероятно соблазнительная и подтянутая попка Софии, с которой лишь с одной мало, что сравнится, с идеальным балансом между ягодицами. В 43 года, Вергара может определенно сравниться с девушкой двадцатилетнего возраста.

    1. Скарлетт Йохансон


    Было сказано, что Скарлетт Йохансон считается одной из немногих универсально красивых женщин на планете. Частично это связано с ее фигурой «песочные часы», что позволяет ей находиться на одном уровне с такими секс-символами как Мэрилин Монро, с ее тонкой талией, широкой попой и фигурой аналогичной формы.

    Это не вызвало бы удивления, что она была бы по праву одной из самых сексуальных женщин на планете из-за одних только изгибов, в конце концов, исследования показывают, что фигура «песочные часы» возбуждает мужской мозг таким же образом, что наркотики и алкоголь. Скарлетт входит в рейтинг 10 самых высокооплачиваемых актрис в мире.

    Рекомендуем посмотреть:

    Маленькая грудь не препятствие на пути к званию «Секс-символа» К вашему вниманию подборка знаменитостей с маленьким бюстом, которые получили звание самых сексуальных.

    batop.ru

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о