Юлия куварзина похудела на 26 килограмм как ей это удалось: Юлия Куварзина похудела на 26 килограмм! Как ей это удалось — Секреты стиля

Звезда «Ворониных» Юлия Куварзина объяснила, почему развелась с мужем после 5 лет брака

11:11, 30.07.2021

Актриса была женой Алексея Аптовцева.

Звезда сериалов «Не родись красивой» и «Воронины» Юлия Куварзина стала героиней шоу «Судьба человека». 46-летняя актриса впервые назвала причины, по которым рассталась со своим мужем Алексеем Аптовцевым. С звездой «Кремлевских курсантов» артистка состояла в пятилетнем браке, хотя познакомилась с актером еще в 1999-м. В мае 2008 года у пары родилась дочь Елизавета, однако ребенок не смог скрепить союз родителей. По словам собеседницы Бориса Корчевникова, семьи не стало, потому что она и муж перестали стараться друг для друга.

«У меня было где-то больше работы, у него где-то меньше. Нам не хватало денег. Нам надо было платить кредит за квартиру, где мы жили. А я работала на пяти работах. Однажды отправила его таксовать. Пассажир заказал машину до Внуково и спрашивает: “Сколько?” Он говорит: “Ну, сколько дадите!” Я ему сказала, что так дело не пойдет, и мы начали таксовать вместе. Правда, нас хватило только на пару раз. А потом появилась “Не родись красивой”. И он сказал: “Я очень рад, что ты зарабатываешь, но я хотел бы, чтобы зарабатывал я”», — рассказала о причинах развода с мужем Юлия Куварзина. Она добавила, что ради дочери смогла остаться с мужем в дружеских отношениях. «Дочь внешне похожа на него. И она понимает мой юмор, как и Леша. Я могла его рассмешить даже по телефону», — отметила актриса.

Юлия Куварзина с дочерью Елизаветой

Куварзина вспомнила, что сама воспитывалась без отца, и считает, что в какой-то мере повторила сценарий судьбы своей матери. «Он (Анатолий Иванович Куварзин, известный геолог, отец актрисы — Прим. ред.) был такой крепкий сибирский мужик. Хотел быть геологом, приехал в Москву, поступил, добился всего в своей профессии. Он даже создал Музей самоцветов в Москве. Хотел, чтобы ему варили борщи, чтобы стирали носки, вытирали пыль, а мама была творческой, она делала проекты с учениками и сочиняла стихи», — рассказала о своих родителях звезда «Ворониных». Юлия добавила, что узнала о смерти отца, когда ее дочери исполнилось четыре месяца. Она хотела найти его родных, чтобы познакомить со своим ребенком, и ей удалось это сделать. Долгое время она общалась с племянницей папы, которая проживала в Казани.

Отметим, что о своем разводе с Аптовцевым Куварзина никому не рассказывала. О том, что пара распалась, стало известно только через шесть лет после официального расторжения брака. В одном из своих интервью звезда ситкомов призналась, что скрывала это факт, чтобы избежать жалости. Актриса также заметила, что развод пошел ей на пользу — она похудела на 22 килограмма.

Алексей Аптовцев в сериале «Инспектор Купер. Невидимый враг»

Примечательно, что до встречи с отцом своего единственного ребенка Юлия Куварзина уже была замужем, правда, этот брак был фиктивным. За своего однокурсника Алексея Усольцева актриса вышла, чтобы получить квартиру. Затея не увенчалась успехом, но штамп в паспорте просуществовал шесть лет. Когда же героиня «Судьбы человека» сошлась со вторым избранником, то с легкостью развелась с первым, хотя, по ее словам, сотрудники ЗАГСа сначала отказывались давать разрешение на развод из-за того, что пара, как им казалось, выглядела слишком счастливой для расстающихся супругов.

«Вы уверены, что хотите разводиться, такое ощущение, что у вас медовый месяц!» — процитировала слова работницы загса Куварзина. Она отметила, что брак с Усольцевым подарил ей бесценный опыт настоящей дружбы. «Он сделал это осознанно, по дружбе, не боясь. Я всегда помню об этом с благодарностью!» — отметила гостья шоу Корчевникова.

Алексей Усольцов в докуфильме «Сахаров. Две жизни»

Читайте также:

Звезда «Ворониных» Юлия Куварзина прокомментировала заявление Елены Прокловой о домогательствах со стороны известного актера

Звезда сериала «Воронины» Юлия Куварзина тайно развелась с мужем шесть лет назад

Звезда «Ворониных» Станислав Дужников не женился на возлюбленной, которая помогла ему похудеть на 20 килограммов

Юлия Куварзина похудела: фото до и после

Поклонники сериала «Воронины» заметили, как сильно изменилась внешность их любимой актрисы: известная «пышечка» Юлия Куварзина невероятно похудела, сбросив более чем 20 кг и превратившись в стройную красавицу. Это не могло не вызвать интерес у публики. Как удалось актрисе Юлии Анатольевне Куварзиной избавиться от такого количества лишнего веса, причем за сравнительно небольшой период времени? Не так давно похудевшая Юлия раскрыла любопытным поклонникам секреты своего веса.

Причины лишнего веса

Стоит отметить, что Юлия Куварзина никогда не отличалась худощавым телосложением. Имея рост 164 см, она весила 68 кг. Поступив в Школу-студию МХАТ, актриса серьез задумалась о том, чтобы похудеть. Ей удалось сбросить 10 кг, которые затем быстро вернулись.

Мужа Юлии никогда не смущал лишний вес супруги, поэтому у нее отсутствовал стимул стать привлекательнее для собственного мужчины. Актриса еще больше поправилась после рождения дочери. Имея проблемы с лактацией, она начала усиленно питаться, что было необходимо для выработки грудного молока. Как результат, ее вес достиг 90 кг. И в этот момент Юлия поняла, что нужно что-то менять.

Интересно! Задуматься о своем лишнем весе Юлии Куварзиной помог один случай. Катаясь с дочкой на санках, она заметила, что едва сама в них помещается, а для девочки места и совсем не осталось. В этот момент актриса поняла, что ее вес неуклонно растет, что отрицательно сказывается на здоровье.

Упорству женщины остается лишь позавидовать. Буквально за 3 месяца Юлии Куварзиной удалось сбросить более 20 килограммов. И теперь, питаясь правильно и придерживаясь здорового образа жизни, актриса удерживает вес на оптимальном уровне. В целом, Юлия Анатольевна Куварзина похудела на 26 килограмм, что прекрасно подтверждают ее фото до и после. Диету звезде разработала известный диетолог Маргарита Ковалева.

Секреты похудевшей Юлии Куварзиной

В то время, когда Юлия всеми силами старалась похудеть, она разработала несколько правил, которые помогали ей на пути к заветной цели:

• Пить много воды – одно из важных правил для похудения, которое помогает нормализовать обмен веществ и вывести вредные вещества из организма. Юлия пила от 2, 5 литров жидкости в день, в общий объем входила как обычная вода без газа, так и травяные настоит, отвары, зеленый чай и другие полезные напитки.
• Придерживаться дробного питания – актриса принимала пищу 6 раз в сутки небольшими порциями (до 250 г).
• Полностью отказаться от сахара – из сладостей Куварзина употребляла только сухофрукты и мед.
• Исключить из меню сладкие фрукты, такие как бананы, виноград, груши.
• Исключить из рациона хлеб и другую выпечку – единственное, что Юлия могла себе позволить, это ржаные тосты и хлебцы.
• Полностью отказаться от соли – самое трудное правило, но если привыкнуть, можно начать различать истинные вкусы продуктов.
• Отказаться от жареной, копченой и острой пищи – среди способов приготовления блюд рекомендуется отдавать предпочтение отвариванию или паровому методу.
• Ужинать не позже 19.00.
• Периодически устраивать разгрузочные дни.

Как признается сама Юлия Куварзина, поначалу придерживаться этих правил было достаточно тяжело. Но уже через 2 недели она привыкла к новому режиму.

Диета Юлии Куварзиной

Диета, разработанная диетологом Юлии Куварзиной, состояла исключительно из полезных продуктов. Прежде всего, она снизила потребление молочных продуктов, оставив только натуральный йогурт без наполнителей, а также нежирный творог. Белок ее организм получал из рыбы и нежирных сортов мяса. Также в рацион актриса включила зелень, орехи, овощи, фрукты, каши.

Примерное меню Юлии выглядит следующим образом:

• Завтрак: филе курицы в отварном виде, салат из овощей с оливковым маслом, несладкий кофе.
• Второй завтрак: отварные яйца (не более 2 штук), два мандарина.
• Обед: филе рыбы в отварном виде, яблоко.
• Полдник: нежирный творог.
• Ужин: тушеная капуста, чай.

На заметку! По словам Юлии Куварзиной, она нашла для себя ещё один отличный вариант завтрака: мысли с миндалем, кусочками кураги и грейпфрута, приправленные ложкой меда.

Сложнее всего актрисе было справиться с приступами позднего голода, поскольку за всю жизнь у нее выработалась привычка поздно ужинать. Если сильно хотелось кушать, а на стрелка на часах уже миновала 19.00, она позволяла себе съесть половину грейпфрута или выпить стакан нежирного кефира. Когда организм привык к новому режиму, приступы позднего голода исчезли сами собой.

Как правильно войти в режим?

Звезда признается, что ей нелегко дались изменения в привычном образе жизни. Но в результате она поняла, как нужно правильно действовать, чтобы сбросить лишний вес и удерживать его на оптимальном уровне. Чтобы не забыть о важных моментах и в точности следовать намеченной цели, Юлия рекомендует делать следующее:

• Ставить напоминания в телефоне, которые не дадут забыть о перекусе.
• Найти мотивацию – для каждой женщины она может быть разной, кому-то нужно похудеть перед предстоящим мероприятием, кто-то хочет влезть в новое платье, чтобы понравиться мужчине.
• Контролировать калорийность – важно следить за тем, сколько было употреблено, а сколько израсходовано калорий.

Если Юлия нарушала режим, она «отрабатывала» это нарушение путем введения дополнительного разгрузочного дня либо усиленных тренировок.

Физические нагрузки

Похудевшая Юлия Куварзина утверждает, что без физических нагрузок процесс ее похудения значительно затянулся бы. Когда актриса приняла решение похудеть, она сразу записалась к личному тренеру и начала ходить в спортивный зал.

Дополнительно она занималась плаванием, йогой и пилатесом. Главное, чтобы физические нагрузки были ежедневными, а вид спорта актриса выбирала по желанию. Кроме того, Юлия посещала массаж, что также способствовало похудению.

Фото до и после

Внешность похудевшей Юлии Куварзиной сильно изменилась, и подтверждением тому выступают фото актрисы до и после похудения.

Рецепты от Юлии Куварзиной

Чтобы сбросить лишний вес и удерживать его на оптимальном уровне, необходимо употреблять здоровую пищу. Но для этого ее еще нужно правильно приготовить. Юлия Куварзина делится несколькими рецептами, которые взяла на вооружение в период похудения:

Овощной салат

Натереть на треке морковь, измельчить зелень и редьку. Заправить овощи оливковым маслом и несколькими капельками лимонного сока. Перемешать.

Постный суп

Измельчить головку лука, сладкий перец, сельдерей и морковь. Закипятить 2 литра воды и высыпать овощи. Добавить зелень и приправы. Варить до готовности.

Тушеная капуста

Измельчить капусту, помять руками, чтобы она пустила сок. Натереть на терке морковь, измельчить кубиками лук. Перемешать и выложить в кастрюлю. Залить водой и тушить 15 минут. В конце добавить томатную пасту и перемешать. Тушить еще 10 минут.

Юлия Куварзина признается, что с новой внешностью ей более комфортно. Она не собирается обретать модельные формы, ей достаточно остановиться на 70 кг. На карьере актрисы похудение никак не сказалось. Как и прежде, ее приглашают на разные роли.

Узнаем как похудела Настя из Ворониных? Мы знаем ответ

Известная актриса Юлия Куварзина никогда не отличалась идеальной фигурой. Эту женщину мы знаем по известному телесериалу «Воронины». Как признается сама актриса, ее вес начал стремительно расти после того, как она вышла замуж. Однако супругу нравилась такая пышечка, и он никогда не делал замечаний своей возлюбленной. Когда стрелка на весах остановилась на отметке в 80 кг, Юлия решила во что бы то ни стало избавиться от лишних килограммов. Действительно, лишний вес не только не украшает женщину, но и прибавляет проблем со здоровьем. Как похудела Настя из «Ворониных»? Именно об этом мы и расскажем в данной статье.

Первый опыт

Сегодня можно прочитать самые разнообразные версии относительно того, как похудела Настя из «Ворониных». Давайте рассмотрим некоторые из них. Сначала актриса начала бегать по утрам, а ближе к вечеру — посещать спортзал. Однако вес не только не уменьшался, а наоборот — лишь увеличивался. Затем последовала череда самых популярных диет. Настя из сериала «Воронины» похудела на несколько кг, но по окончании диет вес каждый раз возвращался. Потом начались радикальные отказы от употребления некоторых продуктов. Так, актриса на длительное время забыла о выпечке, картофеле и мясе. Ежедневный рацион состоял из фруктов и овощей + кефир. Результат снова был заметен, но не оставался навсегда. Потом в ход пошли самые разнообразные таблетки. Все усилия оказались тщетными. Так как похудела Настя из «Ворониных»?

Чудесная методика

На самом деле оказалось все просто. Однажды актриса натолкнулась на историю похудения девушки с помощью зеленого кофе. На тот момент Юлия Куварзина сильно разочаровалась во всех своих попытках, но решила дать себе последний шанс. Более того, она обещала, что если сейчас не получится, то она оставит свой организм в покое и будет попросту наслаждаться жизнью. Итак, ответ на вопрос оказался очень прост: Настя из «Ворониных» похудела с помощью зеленого кофе.

Первые результаты

Данная методика оказалась весьма эффективной. Женщина вела специальный дневник, куда записывала все свои маленькие победы. Так, к концу второй недели употребления этого чудодейственного напитка ей удалось избавиться приблизительно от 10 кг лишнего веса. И все это без ограничений в питании или занятий спортом. Дальше — больше! В общей сложности буквально за месяц самой обычной жизни и зеленого кофе Куварзина похудела на 26 кг.

Заключение

Итак, в данной статье мы рассказали максимально детально о том, как похудела Настя из «Ворониных». Действительно, такие результаты весьма внушительны и заставляют задуматься. Актриса предупреждает, что эффект будет заметен только в том случае, если пить качественный продукт, а не дешевую подделку. Сегодня Куварзина не перестает наслаждаться своим новым образом, стройной фигурой и радовать поклонников блистательными ролями. Заметим, что актриса продолжает вести свой привычный образ жизни, активно снимается, но, к счастью, не набирает больше злополучный лишний вес.

Юлия Куварзина рассказала, как похудела на 22 килограмма

В последнее время артистка заметно похорошела, скинув лишний вес. Похудеть Юлии помог диетолог, который составил для актрисы программу питания. «Я могу сказать, что убрала из своего рациона все, что требовалось. Исключила сахар, муку, то есть все те продукты, которые даже нехудеющим есть не нужно. А также в моей жизни появился питьевой режим, о существовании которого я раньше, например, вообще не знала», – говорит Куварзина.

По словам актрисы, после похудения у нее возникли некоторые сложности в кадре. Ведь зрители привыкли видеть ее пухленькой. «На съемках сериала «Лесник» я столкнулась с некоторыми трудностями. В какой-то момент, когда я сильно отощала, мне стало сложно играть сельскую продавщицу. И тогда я стала себе подкладывать разные вещи под одежду, создавать всякие утолщения, и мне сразу стало легче. Я нашла зерно образа, которое выронила, и все снова стало хорошо», – приводит sobesednik.ru слова Куварзиной.

Такой помнят Юлию Куварзину (Фото: скриншот СТС)

❤

A post shared by Юлия Куварзина (@ykuvarzina_official) on Jun 30, 2017 at 5:52am PDT

Eg.ru

Рекомендуем

«Ударило так, что еле выстоял»: смерть матери вогнала Бурунова в тяжелую депрессию

Как похудела Настя из Ворониных? Мы знаем ответ

Известная актриса Юлия Куварзина никогда не отличалась идеальной фигурой. Эту женщину мы знаем по известному телесериалу «Воронины». Как признается сама актриса, ее вес начал стремительно расти после того, как она вышла замуж. Однако супругу нравилась такая пышечка, и он никогда не делал замечаний своей возлюбленной. Когда стрелка на весах остановилась на отметке в 80 кг, Юлия решила во что бы то ни стало избавиться от лишних килограммов. Действительно, лишний вес не только не украшает женщину, но и прибавляет проблем со здоровьем. Как похудела Настя из «Ворониных»? Именно об этом мы и расскажем в данной статье.

Первый опыт

Сегодня можно прочитать самые разнообразные версии относительно того, как похудела Настя из «Ворониных». Давайте рассмотрим некоторые из них. Сначала актриса начала бегать по утрам, а ближе к вечеру — посещать спортзал. Однако вес не только не уменьшался, а наоборот — лишь увеличивался. Затем последовала череда самых популярных диет. Настя из сериала «Воронины» похудела на несколько кг, но по окончании диет вес каждый раз возвращался. Потом начались радикальные отказы от употребления некоторых продуктов. Так, актриса на длительное время забыла о выпечке, картофеле и мясе. Ежедневный рацион состоял из фруктов и овощей + кефир. Результат снова был заметен, но не оставался навсегда. Потом в ход пошли самые разнообразные таблетки. Все усилия оказались тщетными. Так как похудела Настя из «Ворониных»?

Чудесная методика

На самом деле оказалось все просто. Однажды актриса натолкнулась на историю похудения девушки с помощью зеленого кофе. На тот момент Юлия Куварзина сильно разочаровалась во всех своих попытках, но решила дать себе последний шанс. Более того, она обещала, что если сейчас не получится, то она оставит свой организм в покое и будет попросту наслаждаться жизнью. Итак, ответ на вопрос оказался очень прост: Настя из «Ворониных» похудела с помощью зеленого кофе.

Первые результаты

Данная методика оказалась весьма эффективной. Женщина вела специальный дневник, куда записывала все свои маленькие победы. Так, к концу второй недели употребления этого чудодейственного напитка ей удалось избавиться приблизительно от 10 кг лишнего веса. И все это без ограничений в питании или занятий спортом. Дальше — больше! В общей сложности буквально за месяц самой обычной жизни и зеленого кофе Куварзина похудела на 26 кг.

Заключение

Итак, в данной статье мы рассказали максимально детально о том, как похудела Настя из «Ворониных». Действительно, такие результаты весьма внушительны и заставляют задуматься. Актриса предупреждает, что эффект будет заметен только в том случае, если пить качественный продукт, а не дешевую подделку. Сегодня Куварзина не перестает наслаждаться своим новым образом, стройной фигурой и радовать поклонников блистательными ролями. Заметим, что актриса продолжает вести свой привычный образ жизни, активно снимается, но, к счастью, не набирает больше злополучный лишний вес.

10 экстремально похудевших отечественных звезд

Пример этих людей вдохновляет и заставляет поверить, что возможно даже невозможное

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

С Нового года многие дают себе обещание начать новую жизнь, отказаться от вредных привычек и приобрести полезные. Заняться спортом, питаться правильно, похудеть… Но если есть сила воли и желание, не обязательно ждать подходящего дня. Главное не откладывать! Вдохновляться можно примерами звезд, которые настолько стремятся к своей цели, что совершают, казалось бы, невозможное. Похудеть на несколько десятков килограмм — это не шутки!

Ольга Картункова (84 кг)

Капитан команды КВН «Пятигорск» никогда бы и не подумала худеть, если бы пару лет назад не сломала ногу. Врачи убедили юмористку, что если бы не вес в 151 килограммов, реабилитация происходила бы намного быстрее. Ольга Картункова начала усердно худеть, да еще и поспорила с коллегами, что ей удастся избавиться от лишних килограмм в кратчайшие сроки.

Более двух лет Картункова сидела на строжайшей диете и занималась спортом. в итоге к осени 2017 года Ольга сбросила 84 килограмма! Сегодня КВН-щица с содроганием смотрит на свои старые фото и удивляется тому, как раньше ей могло нравиться собственное отражение в зеркале.

Михаил Казаков (минус 40 кг)

Михаил Казаков, сыгравший Илью Полежайкина в сериале «Папины дочки», по его словам, никогда и не был толстым, однако после успешного прохождения кастинга продюсеры попросили молодого актера набрать вес. Так, по их мнению, герой  выглядел более милым и добродушным. Закончив съемки в ситкоме, Казаков постригся, взялся за свою фигуру и похудел примерно на 40  килограммов. Актер отказался от автомобиля и много ходит пешком. Сейчас Михаил в прекрасной форме и весит всего около 80 килограмм.

Полина Гагарина (40 кг)

30-летняя певица Полина Гагарина сегодня не имеет уже ничего общего с полненькой темноволосой участницей «Фабрики звезд-2», кроме всё того же чарующего голоса. После проекта девушка забеременела, тогда Гагарина поправилась на 30 килограммов. После беременности певица перекрасилась в блондинку и села на жесткую диету, сбросив за полгода 40 килограмм.

Полина Гагарина полностью сменила имидж, превратившись в одну из самых стройных и красивых певиц современной эстрады. Сегодня девушка усиленно занимается в спортивном зале, она полностью исключила из своего рациона сладкое, мучное и жирное, а весы отныне не показывают певице отметку выше 47 килограммов.

Пелагея (30 кг)

Всегда выглядевшая пухленькой певица Пелагея удивила телезрителей третьего сезона проекта «Голос». 28-летняя звезда усердно готовилась к съемкам и похудение стало одним из пунктов смены имиджа . В тоже время в Интернете появилось огромное количество статей якобы от лица Пелагеи про чудо-средства для похудения. Дабы избежать дальнейшего распространения ложной информации, бывшая наставница шоу «Голос» назвала четыре главные причины своего преображения: здоровое питание, спа-процедуры, соблюдение правила не есть после шести вечера и огромное желание измениться.

Пелагее удалось похудеть почти на 30 килограмм и на своем примере доказать, что нет никаких волшебных пилюль для похудения, только тщательно разработанная программа питания и комплекс процедур.

Юлия Куварзина (25 кг)

Внешние данные Юлии Куварзиной идеально подходили для создания образа миленькой толстушки, который она и исполняла в сериалах «Не родись красивой» и «Воронины». Однако, когда её вес достиг отметки в 90 кг при росте 165 см, девушке срочно пришлось худеть, чтобы избежать проблем со здоровьем. Актриса обратилась к диетологу, который подробно расписал все приемы пищи. В комплексе с физическими упражнениями, Юлия смогла похудеть на 25 кг.

На сегодняшний день Куварзина остается дамой в теле при весе 65 кг, однако выглядит она очень утонченно, женственно и элегантно.

Примадонна российской эстрады не перестает удивлять поклонников. Всю жизнь популярной певице приходилось бороться с лишним весом. Алла Борисовна стала просто гуру диет. Сейчас вес звезды держится в пределах 70 килограмм.

Пугачева придерживается гречневой диеты, употребляет как можно больше овощей, полностью отказалась от мучного и соленого по совету свой дочери Кристины Орбакайте. Также, по словам Пугачевой, эффективность диеты повышает правильный режим дня и здоровый сон. Самой лучшей мотивацией для Аллы Борисовны  являются её дети, а точнее, —  желание быть для них олицетворением здоровья, молодости и позитива. Благодаря этому стимулу за несколько месяцев Пугачева похудела на 20 килограммов.

Екатерина Скулкина (20 кг)

Бывшая участница шоу «Comedy Woman», обладательница пышных форм Екатерина Скулкина осенью 2017 года покорила всех своим обновленным имиджем. Актриса похудела на 20 килограммов и не желает останавливаться на достигнутом. Сейчас при росте 174 сантиметра Скулкина весит 70 килограммов. Екатерина отказала себе в употреблении пакетированных соков, картофеля, белого риса, сладкого и других быстрых углеводов. Такая диета гарантирует постепенную потерю веса и сокращает риски для здоровья.

Светлана Ходченкова (20 кг)

Светлана Ходченкова полюбилась зрителям еще в далеком 2003 году, получив главную роль в фильме «Благословите женщину». После премьеры актриса начала быстро и усердно худеть с 74 до 54 килограммов для новой роли балерины. Светлана отказалась от калорийных блюд, практически отказалась от круп, картофеля, хлеба, сладостей, увеличила суточное потребление воды.

Новый имидж актрисы поклонники приняли не сразу, многие говорили, что Ходченкова «осунулась» и её образ в фильме «Благословите женщину»  подходил актрисе лучше. Но самой Светлане больше нравится быть стройной. Да и режиссеры, похоже, тоже так считают: в последнее время актриса нарасхват и в России, и за рубежом.

Светлана Пермякова (20 кг)

Актрисе Светлане Пермяковой всегда сопутствовало амплуа «толстушки-хохотушки», однако после рождения ребенка она решила сменить имидж. Светлана приняла участие в медийном проекте, в котором ей удалось избавиться примерно от 20 лишних килограмм, похудеть до 77 кг и стать победительницей.

Роза Сябитова (15 кг)

Роза Сябитова прекрасно выглядит в свои 55 лет благодаря пластическим операциям, чего она никогда не скрывала. Однако ошеломительное похудение, по  словам главной российской телесвахи, результат вовсе не липосакции, а упорного труда. Стимулом к радикальным переменам послужил развод телеведущей со вторым мужем Юрием Андреевым.

Как рассказывает Роза, именно фитнес и здоровое питание помогли ей попрощаться с лишними 15 килограммами. Сегодня Сябитова весит 55 кг при росте 155 см.

Похудевшая до 17 килограммов Кристина Корягина начала есть

Фото: Кадр из передачи

О непростой истории 26-летней жительницы Барнаула Кристины Корягиной общественность впервые узнала пару лет назад из передачи «Пусть говорят». Тогда девушка весила 22 килограмма и мечтала побороть анорексию.

К сожалению, Кристине не удалось это сделать: с годами ей стало хуже. Еще недавно вес Корягиной составлял 17 килограммов. О Корягиной общественности в очередной раз напомнила экс-участница« ДОМа-2» Мария Кохно, которая в свое время тоже страдала от нарушения пищевого поведения.

Корягина понимает свою проблему, хочет исцеления, ведь она понимает, что так жить нельзя. Однако одной ей тяжело справиться. Родители Кристины переживают за дочь, они уже не знают, что можно сделать для дочери. К слову, девушка воспитывается в полной и благополучной семье.

«Утром я выпивала сок. Днем пила либо чай с сахаром, либо кофе. Вечером съедала кусочек какого-нибудь фрукта. У меня не было цели похудеть, меня с самого детства преследовал страх набрать вес. Дело доходило до истерик, могла тарелками кидаться», — рассказала Кристина о «спартанской» диете.

Фото: Кадр из передачи

Когда за ее восстановление взялась Кохно, которой удалось в свое время справиться с нарушением пищевого поведения, Кристина начала есть и сегодня весит уже 18 кило. Для нее это большой прогресс, но до полного выздоровления еще очень далеко.

Врачи констатируют, что анорексии подвержены девушки, страдающие так называемым «синдромом отличницы». Так получилось и у Кристины: она хорошо училась в школе, имеет не одно высшее образование и, вообще, раньше окружающие называли ее не иначе, как «леди совершенство».

Все началось, когда Кристине было девять лет. В этом возрасте ей провели операцию. После этого девочка стала буквально таять на глазах. Изменения во внешности девушки стали заметны в старших классах. Теперь из-за болезни Корягина не имеет возможности работать. Она не живет, а существует.

В передаче «Пусть говорят» выяснилось, что многие известные персоны страдали от анорексии. В их число попала певица Юлия Михальчик, которая заявила, что этим заболеванием страдают люди с высоким интеллектом. «Знаете, когда я забила тревогу? Когда мне сказали, что в таком состоянии я не смогу родить, — поделилась Михальчик. — Но у меня, слава Богу, есть сын. Я смогла все преодолеть».

Корягиной и ее родителям давали много советов о том, как начать есть, как выздороветь. Близкие Кристины надеются, что она захочет жить и постарается принять свое новое тело, ведь больных анорексией сделать это очень трудно. Эксперты пришли к мнению, что Корягиной необходимо лечь в больницу и обратиться по возможности к разным специалистам.

Фото: Instagram

Объявлено о старте нового сезона проекта «Худеем вместе со СтарХитом» — Celebrity News

Эта часть «похудеть со СтарХитом» годовщина, такая особенная. Мы подготовили для вас, дорогие читатели, принципиально новый формат! Примечание: количество участников удвоилось — впервые в истории проекта соревноваться будут две команды, их капитаны, чемпионы по фитнес-бикини, гуру здорового образа жизни и простой красоты.Девочки не знают, что работают над собой: одна сбросила 30 фунтов, другая 12. Хотите попасть в команду и набрать форму в компании звезд и под присмотром лучших диетологов, тренеров и СПА-специалистов?

Первая часть проекта «Худеем вместе со СтарХитом» стартовала в 2012 году и продлилась с 5 марта по 31 мая. Пионеры марафона по похуданию стали хозяевами акции «Давай поженимся!» Роза Сабитова, солистка группы «Мираж» Маргарита Суханкина, актриса Юлия Куварзина и бывшая героиня реалити-шоу «Дом-2» Ольга Гажиенко.Все звезды худеют под руководством диетолога королевы Маргарет, а также посещали спа-процедуры и тренажерный зал. Участники ели небольшими порциями по пять раз в день. Исключите жирную пищу, замените сахар медом и выпивайте 2 литра воды в день.

В итоге победила Юлия Куварзина, которая за три месяца постринальных 20 кг с 87 кг до 67 кг. Актриса помогла дисциплине, строго выполняла указания врачей. В конце проекта, чтобы не было сбоев, Юля даже взялась носить в сумочке баночку с медом на случай, если ресторан это будет.Второе место заняла Роза Сабитова, которая похудела с 62 кг до 56 кг. Третьей к финишу пришла Ольга Гажиенко, сбросившая 5 кг. Вес телезвезды был 64 кг, а был 59 кг. Ольга призналась, что часто соблазняла своего мужа Илью Гажиенко, любителя фастфуда. А для Маргариты Суханкиной, той послеродовой с 79 кг до 75 кг, встревоженной мамой, не знающей, зачем так мучить. Но по прошествии трех месяцев Рита стала выглядеть лучше и свежее.

Все участники остались довольны результатами.Заполните форму здесь до 26 сентября . Обязательно установите все флажки. Редакция «СтарХита» во главе с Андреем Малаховым выберет участников нового сезона проекта и опубликует их рассказы 3 октября.

10 лет сериалу «Воронин»: как изменились актеры

В 2009 году, а точнее 16 ноября, состоялась премьера ситуационной комедии «Воронин». Сюжет основан на американском сериале «Все любят Раймонда», который транслировался в США с 1996 по 2005 год.С 1-го по 10-й серии Воронины дублировали своего американского «брата», но после 10-го сезона наш ситком стал оригинальным. Создатели русской версии Раймонда сами начали придумывать истории, и многие зрители были глубоко увлечены приключениями Кости Воронина и его семьи. Сериал продолжает выходить на экраны, а его актеры за это время повзрослели, некоторые даже состарились. И посмотрим, как это было тогда, и кем они стали сейчас.

Константин Воронин (Георгий Дронов)

Можно сказать главный герой сериала — ведь вокруг него крутится сюжет.Костя любимец мамы, и она не хочет отпускать его во взрослую жизнь. Даже заведя семью, Костя поселяется в квартире рядом с родителями, а мама постоянно приходит к нему домой без предупреждения через общий балкон.
Георгий Дронов ранее был известен по ситкому «Саша + Маша», на момент начала съемок «Воронины» ему было 38 лет.

Сейчас Георгий женат во второй раз, у него трое детей: дочь от первого брака Юлия, дочь Алиса и сын Федор, рожденный от второго брака.Актер старомоден, и у него нет аккаунта в инстаграмме, но в театре он много выступает.

Вера Воронина (Екатерина Волкова)

Вера — жена Кости, не имела отбоя от молодежи. Но почему-то вышла замуж за «неженку» и теперь постоянно растит и докладывает о нем.
У нее открытая война со свекровью, которая защищает ее сына, что бы он ни делал.
Актриса Екатерина Волкова родом из Таллинна, Эстония.В 2003 году окончила Театральное училище имени Щепкина и с тех пор работает в Государственном театре киноактера, совмещая эту деятельность со съемками в ситкоме «Воронин». На момент съемок первого сезона Екатерине было 27 лет.

Но Екатерина снялась не только в сериале «Воронина», на ее счету более 20 фильмов. Сейчас ей 37 лет, она замужем за танцором Андреем Карповым, их дочь Лиза пошла во второй класс.

Екатерина светская личность.Она ведет свою страницу в Instagram, где выкладывает фото с разных мероприятий. В жизни актриса предстает более эффектно и разнообразно, чем ее героиня-домохозяйка.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение Екатерины Волковой (@volkovihome) 26 апреля 2019 г., 7:48 PDT

Галина Ивановна (Анна Фроловцева)

Мать Кости Воронина и свекровь Веры — пожилые домохозяйки (домохозяйки VS бизнес-леди: каких женщин выбирают успешные мужчины).Она знает все о кулинарии, уборке и других домашних хитростях. Целыми днями наводит порядок в квартире, а когда ей становится скучно, она идет к Вере, чтобы научить ее быть настоящей любовницей. У Веры это плохо получается, из-за чего она постоянно конфликтует с Галиной Ивановной.

В прошлом году заслуженная артистка России отметила свое 70-летие. Получив образование в Щепкинском училище, актриса много работала в театре, но с кино у нее долго не получалось — ее приглашали только на эпизодические роли.Так что роль в ситкоме «Воронин» стала дебютной в главной и запоминающейся роли на телевидении.

Николай Петрович (Борис Клюев)

Отец Кости Воронина — единственный человек, которого не задевают резкие реплики Галины Ивановны, более того, он всегда может поставить ее на место. Николай Петрович никогда не принимал участия в воспитании детей и не помогал жене по дому. Его фирменная фраза: «Галя, ешь!». Его речь может показаться незнакомцам слишком грубой, но его семья давно привыкла к его манере общения.

Борис Клюев — Народный артист России, ведущий артист Государственного Академического Малого театра. Как и Георгий Дронов, Анна Фроловцева и Екатерина Волкова, он окончил Слайвер и преподает там. Екатерина Волкова даже высказалась на этот счет, что основной состав сериала находится на одной волне, поскольку все они учились в одном вузе.
В этом году актеру исполняется 75 лет, но год назад у него обнаружили рак легких, из-за чего Борис Клюев прекратил съемки.В течение двух месяцев он прошел курс лечения и достиг ремиссии (что может спровоцировать рак легких — читайте здесь).

Леонид Воронин (Станислав Дужников)

Леня Воронин — старший брат Кости. До появления младшего брата он был любимцем, а потом все внимание родителей резко переключилось на Костю. Поэтому Леня страдал расстройством пищевого поведения, заработал кучу комплексов, был неудачно женат и сейчас живет с родителями, получая копеечную зарплату рядового полицейского.

Актер Станислав Дужников родом из Саранска. На момент начала съемок в ситкоме «Воронин» ему было 36 лет. Станислав окончил Щукинское училище, куда пытался поступить четыре раза. После учебы стал работать в театре имени Николая Гоголя. Дужников известен многими фильмами, такими как «ДМБ», «Параграф 78», «1812: Уланская баллада». Он утверждает, что сильно поправился (на 20 килограммов) к роли Лени Воронина.

Актер был женат на актрисе Кристине Бабушкиной, но в 2010 году их брак распался.В браке у них родилась дочь Устинья. Станислав ушел от жены, оставив ей квартиру. Сейчас он встречается с флористом Катериной Волгой. Кстати, недавно Станислав похудел на 40 килограммов и теперь выглядит более подтянутым.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Станиславом Дужниковым (@stas_duzhnikov) 7 марта 2019 г. в 21:10 PST

Настя Воронина (Юлия Куварзина)

Анастасия Шварц, будучи девушкой в ​​сериале, знакомится с Леонидом Ворониным и выходит за него замуж.Она очень заботливая жена, но находится между двух огней. С одной стороны, она вынуждена жить с родителями Лени, которые постоянно суют нос в дела молодых. С другой стороны, Настя постоянно разлучает мужа и собственных родителей, так как они не находили между собой общего языка и даже были против своего брака.

Актриса Юлия Куварзина ранее была известна по съемкам в сериале «Не родись красивой». Юлия училась в Школе-студии МХАТ.Сейчас актриса замужем за актером Алексеем Аптовцевым, у них есть дочь Елизавета, хотя ходят слухи, что они уже несколько лет не живут с мужем.
Актриса, за которой прочно закрепилась роль пышного смеха, периодически берет себя в руки и худеет. После этого в сети появляется множество постов с советами, как похудеть на 30 килограмм по методике Юлии Куварзиной.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Юлией Куварзиной (@ykuvarzina_official) 8 апреля 2019 года в 12:17 PDT

Мать троих детей рассказала, как она потеряла ошеломляющий 41 килограмм за 15 месяцев

Мать троих детей, потерявшая 41 килограмм за 15 месяцев, рассказала, как она сбросила ошеломляющее количество веса, не отказавшись от шоколада, бефстроганова и спагетти болоньезе.

35-летняя учительница Салли Степневски не всегда боролась со своим весом и росла в соревновательных танцах, но для того, чтобы забеременеть двойней, потребовалось четыре долгих года — битва, в которой она обратилась к еде для утешения.

«Я потеряла яичник из-за кист, и в 28 лет у меня была менопауза, поэтому нам пришлось пойти другим путем, поскольку у меня почти не было шансов на зачатие естественным путем», — написала в Facebook мать из Виктории.

«Я набрал 100 кг в день их рождения и был так расстроен, что набрал трехзначную цифру.

Учительница Салли Степневски выросла в соревновательных танцах, но для того, чтобы забеременеть двойней, потребовалось четыре долгих года — битва, в которой она обратилась к еде для комфорта (на фото слева — 110 кг, справа — 69 кг)

В 2016 году Салли была удивлена чтобы узнать, что она снова зачала от маленькой девочки, весившей 118 кг в день рождения ее крошечного благословения.

«Я была в недоумении и стеснялась никому рассказывать», — сказала она.

В апреле 2017 года, после множества неудачных попыток попробовать причудливые диеты, которые заставили ее выпить лишь позже в тот же день, Салли присоединилась к группе «Здоровая мумия» в Facebook, чему способствовали результаты других мам.

В самом начале своего пути похудания она весила 110 кг.

В 2016 году Салли была удивлена, узнав, что она снова зачала от маленькой девочки, весившей 118 кг в день рождения ее крошечного благословения (на фото слева — 110 кг, справа — 69 кг)

Что Салли ест в день?

Завтрак: фруктовый смузи из приложения Healthy Mummy

Закуски: морковь и хумус, бананы, сваренное вкрутую яйцо, кексы, рисовые крекеры

Обед / ужин: бефстроганов, спагетти болоньезе, жареный картофель.

Салли наслаждается табатой и сеансами высокоинтенсивных интервальных тренировок из приложения, которые дополняют ее обычные семейные прогулки и пробежки.

За первый месяц она сбросила шесть килограммов, а в следующем месяце «упали» еще пять, вернув вес к 90-м годам.

«Я не была голодна, так как ела 2200 калорий в день, что было слишком много, но мне сказали доверять этому», — сказала она.

«Я не переедал, и еда была проста в приготовлении, даже моему мужу это нравилось.Я начал ходить каждый день, когда мог, бросая всех детей в коляску или гуляя после работы.

«Мне понравилась простота приложения, избавляющая от стресса, связанного с планированием еды, и поддержки в сообществе. Мне понравилось, как это работает для занятых мам. Я видел, как это работает для меня ».

«Я не была голодна, так как ела 2200 калорий в день, что было слишком много, но мне сказали доверять этому», — сказала она (на фото слева — 110 кг, справа — 69 кг).

Салли принимает участие. в табате и высокоинтенсивных интервальных тренировках из приложения в дополнение к ее обычным семейным прогулкам и забегам

Описывая себя как «среднестатистический повар», Салли легко готовит на завтрак смузи из руководства «Здоровая мумия», закуски из рисовых крекеров, хумус, фрукты , яйца вкрутую и кексы, а также паста, домашний шоколад и обеды с большим количеством углеводов с овощами.

Салли принимает участие в занятиях табата и высокоинтенсивных интервальных тренировках из приложения в дополнение к своим обычным семейным прогулкам и бегам.

С тех пор она участвовала в трех разных полумарафонах, некоторые из которых собирали деньги на благотворительность.

С тех пор она участвовала в трех разных полумарафонах, некоторые из которых собрали деньги на благотворительность (на фото слева в 2017 году — 110 кг, справа — 69 кг)

Через год после изменения образа жизни Салли похудела на 37 кг — и она Через три месяца похудела еще на четыре килограмма.

«Теперь я с радостью раскачиваю одежду размера 8-10 при 69 килограммах и чувствую уверенность, о которой даже не подозревала», — сказала она.

Несмотря на то, что в 2019 году ее мать умерла от рака, что сказалось на ее психическом здоровье и желании следовать руководству, Салли продолжает поддерживать свой вес даже сейчас, при поддержке других матерей в Интернете.

Она надеется пройти или пробежать 2,020 километров к концу года.

Мария Горбань — биография, информация, личная жизнь.Мария Горбань, биография, новости, фото

Мария Горбань прибыла в наш город с грандиозным спектаклем «Элегантная свадьба». В ролях — все звезды фильмов и сериалов! Мария, яркая, стильная, обаятельная, пригласила нас в свою гримерку и ласково ответила на наши вопросы.

— Маша, все твои героини очень характерны, с перцем. Вы даже получили награду как «Самый обаятельный злодей» за фильм «Розыгрыш». И все они очень разные …

Для каждой актрисы большая честь играть разных персонажей, для меня важно, чтобы они не наложили отпечаток на меня — актрису одной роли.Я встречаюсь в жизни с девушками, которых играю. Мне интересно сравнить, что я их сделал, и какие они есть в жизни. Я хотел быть шутом, играть совершенно разные роли, не связанные с внешностью. Каждый может надеть красивое платье, пройтись по сцене и в кадре.

Я очень рад, что режиссеры дают мне возможность перевоплотиться, быть остроумным, смешным. Многие актрисы боятся быть страшными в кадре. Мне совсем не стыдно сесть, наклониться и нахмуриться.

Я не думаю о том, как выгляжу в кадре, главное, чтобы он был на высоком актерском уровне. Я думаю, что все героини поэтому разные, что всегда есть юмор.

— Где вы встречаете таких девушек?

Например, в ресторане на дне рождения друга. За столом сидела очень красивая, ухоженная девушка, этакая светская львица. Но когда она открыла рот, я понял, что все, что она говорила, она уже где-то слышала, вспомнила, и теперь ей хочется казаться умной.Но получается очень забавно. В жизни лучше быть собой, тогда с тобой интересно общаться.

— Маша, сколько тебе было лет, когда ты поняла, что станешь актрисой?

Я родилась в театре, мама-актриса выходила на сцену до последнего месяца беременности. Помню, как я был маленьким, сидел в гримерке, чистил яйцо и ждал маму. Но я никогда не хотела быть актрисой. Впервые она вышла на сцену театра «Сатирикон» в спектакле «Багдадский вор» по пьесе моего отца.Я вышел на замену Полине Райкиной, потому что она была больна. Также в 10 лет я случайно оказался на съемках сериала «Простые истины» — это была моя первая роль в фильме. Мой брат снимал там, он привел меня на экскурсию, и я сразу же был задействован. И поехали.

Я не хотела быть актрисой, и папа был против. Он хотел, чтобы я стал продюсером и зарабатывал деньги ( смеется. ) Но все же природа взяла свое.

Кстати, моя дочь Фанечка (Стефани, — прим.Авт.) Тоже ничего не делает по заказу. Если она сама хочет танцевать, она танцует, и я успеваю снимать ее на видео. И если я попрошу ее встать на табуретку и прочитать стихотворение — никогда. Стефани 2,5 года. Я хочу, чтобы она играла в теннис и гольф. Моя девушка — чемпионка мира по гольфу. Договорились, что я возьму ее маленькую дочку в театр, а она моя — на спорт. Это моя мечта!

— Вы играете в сериалах и фильмах, играете в театре. Что тебе нравится больше всего?

Я бы никогда не пошел служить в труппу, в моей жизни только предпринимательские проекты.Я с детства видела, что это такое, как сложно и как сложно общаться с самими актерами. В нашем антрепризе «Элегантная свадьба» собрались актеры, которые сейчас находятся на виду и собраны. Все мы востребованы. А в театре есть люди, которых не заметили, и они считают себя талантливыми. Я очень позитивный человек, и если случится негативная ситуация, я не смогу быть там и немедленно уйду. Я никогда не попадаю в театральные скандалы, интриги, расследования.Не могу сказать, что мне больше нравится, театр или кино. Но я точно знаю, что люблю свою профессию, а это самое главное.

Александр Якин, Ольга Кузьмина и Михаил Башкатов
в спектакле «Шикарная свадьба». Тула, 24 февраля.

— Играете ли вы сейчас в спектакле «Мужик как горячие пирожки»?

Нет, больше не играю. Я вообще не комментирую эту ситуацию, но сейчас скажу, что это 100% подтвержденная информация — я больше не работаю в этом проекте (роль в этом спектакле дали Ольге Бузовой, и никто об этом не сообщил. Мэри, она узнала о замене от своих поклонников.- Прим. Авт.) Сейчас запускаю новый театральный проект, плюс у меня уже три спектакля. Спектакль «Человек, пользующийся большим спросом» мы редко играли, но ситуация с Ольгой, конечно, непонятна. Решила, что лучше уйти, поспать крепко и не нервничать по этому поводу.

Мария Горбань в сериале «Я лечу», 2007 год.

— Несколько лет назад в интервью вы назвали роль Леры Чеховой в сериале «Я лечу» своей любимой ролью.Теперь сериал «Кухня» прервал эту любовь?

Сериал «Я лечу» был 10 лет назад. И когда меня сейчас сравнивают с этой ролью, они говорят — ты там такая красивая, зачем столько пластических операций?

А ничего, что я похудел на 15 кг за это время? Что это была за девушка, которая только что закончила колледж? Я очень изменился как внешне, так и внутренне.

Я стала мамой, резко изменилась по весу и цвету волос. Да, просто подстригите челку — вы уже другой человек! Сериал «Я лечу» стал для меня отправной точкой, вполне реально, у меня не было такой школы, я не работала с такими именитыми актерами, которые играли моих пап, мужей.Потом попробовала, это было очень искренне, и это понятно. Сериал «Кухня» — это совсем другой уровень. Этот сериал сделал меня узнаваемым, мне очень идет резкий образ Кристины.

— Вам было сложно, глядя на рисунок, сниматься в сериале «Кухня»? Они действительно там готовят и едят?

Да! Когда мы снимали третий сезон, я узнал, что жду Стефанию. Я действовал в должности до пятого месяца. У меня был ужасный токсикоз.В «Кухне» действительно готовили, и мне стало плохо даже от запахов. В этих съемках я похудела еще больше. Но мне очень понравилась потрясающая семейная атмосфера в этом проекте. Сейчас снимаем «Отель Элеон», в новом сезоне будет много старых героев, вернулась и моя героиня. Будет еще лучше и интереснее!

Моя Кристина уже рассталась и разгорячилась до неприличия, у нее будут еще более экстравагантные прически и костюмы.

Есть еще один новый проект с Мишей Башкатовым, у нас с ним там по сценарию флирта и флирта.

Мария Горбань в спектакле «Шикарная свадьба». Тула, 24 февраля.

— В чем секрет вашей гармонии?

Я считаю, что генетика играет большую роль. И я не ем мясо. Если мне предложат поесть булочку, я откажусь. Лучше оставайся голодным, но без перекусов! ( смеется ) Сегодня обязательно выпью чаю с тульскими пряниками, очень вкусно!

— В вашей жизни есть спорт?

Очень люблю серфинг, часто бываю на Шри-Ланке — у мужа там бизнес.И даже Стефани на животе уже умеет кататься на небольшой волне. В общем, я спортивный человек, очень люблю танцевать. Но в фитнес-клуб не хожу, нагрузок хватает. В феврале, например, у меня было 40 рейсов. При таком ритме жизни главное хоть немного поспать.

— Вы прекрасно выглядите! Какие три самых важных средства в вашей косметичке?

Люблю косметику Library для молодой кожи, люблю профессиональную косметику MAC.Три продукта — это крем для лица Library на основе одуванчиков, компактная пудра MAC и бальзам для губ MAC.

Мария Горбань, Михаил Башкатов, Александр Якин и Юлия Куварзина.

— Маша, в декабре вы отметили юбилей — 30 лет. Многие девушки этой фигуры напуганы. Как вы относитесь к цифрам и возрасту?

Я очень люблю день рождения! Я вообще не думаю о цифрах. Моей бабушке 80 лет, она прекрасно выглядит и дай Бог всем такого здоровья, бодрости, как у нее.День рождения моей бабушки — годовщина, и она совсем не боится этой даты. Она рада, что у нее столько внуков и правнуков. Считаю, что в 30 лет уже достаточно сделала, я мама — а это самое главное. И какая дата не имеет значения. Уверена, что 31 год отпразднуу даже лучше 30!

— Что вы больше всего цените в мужчинах? Какими качествами ваш супруг покорил вас?

Чувство юмора! Мужчина, конечно, должен понимать мою профессию, он должен быть творческой личностью.Не все поймут — меня как-то целый месяц нет дома? Поддержка тоже очень важна для меня. Очень сложный график, нервы уже сдают … А если человек отвечает такими же нервами, контакта никогда не будет.

— Ваше пожелание всем читателям.

Чтобы каждый человек остановился на мгновение и понял, как все круто вокруг и все, что с ним происходит. Не нужно жить чьей-то жизнью, мечтать об этом. Вам нужно радоваться тому, что вам дается.В противном случае вы живете ущербно и забываете, что вы личность. Наслаждайся жизнью.

Выключите телевизор и телефон, полюбуйтесь цветом волос и не мечтайте о «женском» цвете волос. Накрасьте губы той помадой, которая вам подходит, а не модная сейчас. Больше позитива, улыбок и здоровья!

Из досье Мысло
Мария Александровна Горбань
Родилась 26 декабря 1986 года в Ярославле.
Окончила актерский факультет ГИТИСа (курс Бориса Морозова).
Семья: муж Кирилл Зоткин 6 сентября 2014 года родила дочь Стефанию.
Избранная фильмография: «Простые истины», «Турецкий марш», «Рисование», «Я лечу», «Кровь — не вода», «Доктор Тырса», «Братья по обмену», «Кухня», «Отель Элеон» .

А бывший муж сделал предложение мастеру из Ташкента

Актерский брак Екатерины КУЗНЕЦОВОЙ («Кухня», «Товарищи») и Евгения ПРОНИНА («Гостиница« Россия »,« Искушение ») продлился всего год.Они бежали из-за противоположных взглядов на ситуацию на востоке Украины (Катя киевлянка, ее отец — известный футболист Олег КУЗНЕЦОВ, мать — легкоатлет Алла БОРИСЕНКО). Сейчас 37-летний Евгений готовится к свадьбе с очередной красавицей. А 36-летняя Екатерина наслаждается конфетным букетом с инструктором по серфингу.

Новый парень Кузнецова имя Аплин Максим . Семь лет назад Макс вместе с семьей и друзьями приехал на Шри-Ланку и основал там школу серфинга (вводное занятие — 50 долларов).Кроме того, он открыл местный ресторан, бар и пару отелей, где номер стоит от 30 до 253 долларов в сутки.

Настя и Максим уже строят планы на совместную жизнь. Фото: Instagram.com

Команда Аплина работает инструктором по серфингу Зоткин Кирилл . Именно он около года назад разрушил брак актрисы Марии Горбань с отцом ее четырехлетней дочери Стефани — осветителем Олегом Филатовым . Нежный Кирилл помог Маше, жаждущей новых ощущений, справиться с водной фобией и привил любовь к себе и к океану.

Когда роман Горбани с Зоткиным только начинался, ее лучшая подруга и партнерша по сериалу Кухня Катя Кузнецова после развода Евгений Пронин встретилась с актером Киевского театра русской драмы Олегом Загородним . Маше он не очень понравился, поэтому она пригласила Катю вместе лететь с ней на Шри-Ланку, где случайно договорилась о встрече с Аплиным.

Кстати, Максим известен не только как серфер, но и как фигурист, диджей и байкер.Раньше Аплин устраивал крупные развлекательные мероприятия. В 2012 году он женился на Яне Сукасян из Риги, которую я знал почти со школы. Через два года у пары родился сын Никита. Но брак распался. Кузнецова, которая еще не обзавелась детьми, рада проводить время с любимым и его наследником.

Что касается бывшей Кати-Пронина, то он, разорвав с ней отношения, пустился во все тяжкие. Например, закрутил короткий роман с актрисой Анастасией Стежком («Цветок папоротника», «Полицейский с Рублевки»).

Ее нынешний возлюбленный — 23-летний уроженец Ташкента Кристина Арустамова Женя познакомилась, когда училась на третьем курсе МГУ. Кристиша, как ласково называет девушку Пронина, младше его на 14 лет. Арустамова по образованию магистр-международник и политолог. Но мечтает стать продюсером. А пока она полностью влюбилась и совершает романтические поездки со своим возлюбленным по всему миру.Евгений уже привез Кристину в Германию, на Бали, объехал Грузию и показал столицу Португалии Лиссабон. А недавно пара вернулась из испанской Андалусии, где Пронин сделал Арустамовой предложение. Она, конечно, согласилась.

Мария со школьных времен пользовалась успехом у противоположного. Симпатичная девушка давно начала встречаться с парнями. Она очень влюбчива, но, признав человека получше, рассталась. Сама Маша говорит, что в каждом любовнике она искала черты отца, он был для нее идеалом.

Горбань Мария

Родители актрисы всегда поддерживали девочку: они еще раз поверили, что именно этот человек станет мужем и опорой ее мужа в жизни. С мамой и папой Маша всегда была в хороших отношениях. Она много времени проводит с семьей, особенно с мамой, и делится с ней всеми секретами. Подружек у девушки немного.

Мария с бывшим мужем

Все ее друзья в основном мужчины, она убеждена, что эта дружба самая крепкая и искренняя.По ее мнению, все, кто говорит, что нет дружбы между женщиной и мужчиной, просто не пытались дружить по-настоящему.

Что касается любовных отношений Марии Горбань, то какое-то время она была замужем за футболистом Яном Дурицей. Этот молодой человек играл в команде «Локомотив». Сама актриса увлекается футболом, у нее много друзей на этом поприще. Это увлечение свело ее с мужем. Однако в 2011 году брак распался. По какой причине мы не знаем.

Мария Горбань с бывшим мужем

В 2013 году Маша во второй раз вышла замуж за Олега Филатова. Пока что в их семье все хорошо и о разводе никто даже не заикается. Горбань рада, что наконец-то смогла найти очень близкого ей по духу мужчину.

Замужем за художником-осветителем Олегом Филатовым . Сейчас молодая семья ждет пополнения. Но оставаться в декрете актриса не собирается: 1 октября у Мэри состоится премьера спектакля, который она уже активно репетирует.

— Мария, ваша беременность была запланирована или стала для вас неожиданностью?

— Мы с Олегом очень хотели ребенка. О своей беременности узнала 25 декабря на гастролях по Казахстану, накануне собственного дня рождения (26 декабря. — Прим. Ред. ) Такой чудесный подарок я получила! А мужу, что он станет папой, я доложила в машине. Она вручила Олегу тест с двумя полосками, но он сначала даже не понял — подумал, что это парфюмерный тестер из дьюти фри ( смеется. ) Когда я узнала, что у нас будет ребенок, я очень обрадовалась! Он забежал в дом к родителям и крикнул с порога: «Готовься, ты скоро станешь дедушкой и бабушкой!»

— Кого вы хотели с Олегом — мальчик или девочка?

«Мне было все равно, но окружающие уверяли меня, что с таким бойцовским характером, как у меня, родится парень!» ( Смеется.) Но их пророчества не сбылись: УЗИ показало, что у нас будет девочка. Я был очень счастлив! Это прекрасно: у меня будет маленькая принцесса, помощница моей матери. Мы уже выбрали имя для дочери, но пока не скажу какое.

— Вы уже готовите приданое для ребенка? Или верите в приметы, что до рождения ребенка лучше ничего не покупать?

— Я не верю в приметы. Лучше все закупить заранее, чтобы потом Олег в суете не бегал за кроватью, коляской и пеленками.К тому же хочу все выбирать сам. Ходить в детские магазины — одно удовольствие, ведь там столько красивых вещей!

— Вашему супругу довелось испытать капризы беременной женщины?

— Нет, Олегу повезло. Мои привычки в еде не изменились. Единственный сдвиг в беременности — это желание попробовать дегтярное мыло. Но я держусь. Я думаю, он так хорошо пахнет! Хотя у других другое мнение по этому поводу ( улыбается ) Когда я получаю деготь, мой муж уходит в другую комнату.

— Сколько килограммов вы набрали во время беременности?

— Не верьте — не один! Дело в том, что первые месяцы беременности были для меня очень тяжелыми, мучил страшный токсикоз. Я только что снялась в третьем сезоне сериала «Кухня». Там готовили настоящие повара, и в воздухе постоянно витал запах еды, на который я даже не могла смотреть. В результате она похудела на восемь килограммов! Но с пятого месяца стало намного легче.Я набрала ровно столько, сколько похудела в начале беременности. Сейчас чувствую себя прекрасно! Репетирую новый спектакль, до недавнего времени ходила на кинопоказы. Ведь актерская профессия такая: пропадаешь на время — и о тебе забудут.

Недавно со мной произошел забавный случай. Режиссер, пригласивший меня на прослушивание, не знал, что я нахожусь в позиции. По сценарию нужно было сыграть этакую ​​соблазнительную героиню — мне часто предлагают такие роли.Новость о беременности директора меня не смутила. Он сразу стал переписывать сценарий и звать продюсеров, потому что очень хотел, чтобы я снялась в его картине. Но съемки должны были продлиться до конца декабря. Я предупредила режиссера, что уж точно не трачу столько времени на беременную ( смеется, ).

— Вы как-то готовитесь к рождению дочери? Вы ходите в школу для будущих мам, читаете специализированную литературу или, возможно, консультируетесь с друзьями, у которых уже есть дети?

— К этому событию я начала готовиться с первого месяца беременности.Муж называет меня ходячей энциклопедией ( смеется, ) Ходила на курсы будущих мам, много общалась с друзьями. Сейчас занимаюсь аквааэробикой и йогой для беременных. Это отличный способ поддерживать мышцы в тонусе! Важно не забывать, что после родов тоже есть жизнь! А если начать себя во время беременности, то набрать форму будет очень сложно.

— Вы помните свое детство? Что ты за ребенок?

— помню себя с двухлетнего возраста.Недавно рассказывала маме, как в детском саду она любила прятать что-нибудь вкусненькое под подушку и поесть в тихий час.

Вырос настоящий пацан! Она больше дружила с мальчиками, и, кстати, пока все мои друзья в основном мужчины — мне всегда было легче находить с ними общий язык. Так что в детстве мы с мальчишками играли в казаков-разбойников, лазили по деревьям, а за котенка, которого я нашел во дворе, я могла бы драться, доказывая, что он мой! Хотя родителям было запрещено приносить животных с улицы домой.

«Ваш супруг (а) ревнует к вашим друзьям-мужчинам?»

— Нет, Олег с ними знаком. Кроме того, они женаты, и мы дружим семьями.

— Как изменилась ваша жизнь после замужества?

— Вы знаете, практически без изменений. Правда стал экономичнее. Увлекаюсь кулинарией, делюсь рецептами с друзьями. Готовить для любимого — такое удовольствие!

— Есть ли у вас рецепт на случай, когда за короткое время нужно сбросить пару лишних килограммов?

— Прошлым летом у меня была фотосессия для одного мужского журнала, и я решил, что не в хорошей форме, хотя другие убедили меня в обратном.Я позвонил своим друзьям и подругам, среди которых были профессиональные спортсмены. Порекомендовали диеты, таблетки. Но понял, что это не для меня. Лучший способ похудеть — меньше есть!

— Вы из творческой семьи: отец — режиссер, мама — актриса. Как они восприняли ваше решение поступать в театральный вуз?

— А вообще мечтал стать шутом и учиться у Вячеслава Полунина . Но все были уверены, что с моей внешностью нужно играть серьезных героинь вроде Ирины в «Трех сестрах» или Марии Стюарт.К счастью, теперь мне стали предлагать драматические роли.

Сначала родители были против того, чтобы я была актрисой. Папа даже позвонил в театральный институт и попросил меня не брать. Он хотел, чтобы я стал продюсером. Но от судьбы не убежишь.

— Чем вы еще не занимались в профессии, но обязательно хотите попробовать?

— Сняться в исторической картине. Говорят, что у меня современная внешность, но я не боюсь экспериментов и готова меняться! Во время учебы в ГИТИСе моей любимой ролью была повар Настя в спектакле «Мандат».Я играл в пампушку с характерным украинским диалектом.

— Мария, ты уже обрела женское счастье. А что посоветуете девушкам, которые все еще ищут спутницу жизни?

— Не нужно никого специально искать. Просто верьте, что вы обязательно встретите этого, единственного и неповторимого. Ваше счастье найдет вас, причем в самый неожиданный момент и в самом неожиданном месте. Знаю по себе: сам постоянно чего-то ждал, мечтал.А когда она расслабилась и отпустила ситуацию, все пришло.

Беседовала Ирина Боровлева

Горбань Мария Александровна. Родился 26 декабря 1986 года в Ижевске. Российская актриса театра и кино.

Мария Горбань родилась 26 декабря 1986 года в Ижевске в актерской семье. Затем семья переехала в Ярославль.

Отец — Александр Горбань (1960-2015), был актером, затем режиссером Драматического театра.Ф. Волкова.

Мать — актриса Ярославского ТЮЗа.

Когда Марии было 6 лет, ее семья переехала в Москву. Учился во многих школах. Окончила драматическое училище № 123.

«Когда-то я сдала ГИТИС, а меня приняли даже без 11 класса: тогда я закончила экстерном, будучи уже студенткой» , — рассказала Мария.

Отец был против актерской карьеры, он видел в Марии продюсера. Однако она настояла.

В 2007 году окончила актерский факультет ГИТИСа (курс Бориса Морозова). Выпускные спектакли: «Безымянная звезда» Михаила Себастьяна, «Три сестры» А. П. Чехова, «Мандат» Николая Эрдмана.

Об актерской роли Горбань говорит: «Лирика совсем не моя, но на втором курсе меня начали ломать. Мне дали очень серьезные роли, например, Марию Стюарт, Лизу Хохлакову из «Братьев Карамазовых», а я такой живой человек, что в результате у меня начались ужасные депрессии, слезы! Еще я играла лирических героинь в спектаклях «Безымянная звезда», «Три сестры», и только в конце мне разрешили сыграть кухарку Настю из пьесы Эрдмана «Мандат.«Я сделал утолщенный, украинский диалект и полностью выложился в этой роли, я очень характерен и темпераментен! по сцене интересно гулять — мне это не интересно! Одним словом, когда я играла эту Настю, все учителя просто ахнули — откуда это от меня! Хотя мечтал о нем четыре года, сказал, что это моё! В результате меня пригласили в театр клоунады Терезы Дуровой «.

Роли Марии Горбань в театре:

«Женитьба Бальзаминова» А.Н. Островский — Анфис
«Перебор» Бергера Герберта — Нэнси
«Элегантная свадьба» Робина Гудона (реж. Владимир Устюгов)

Впервые она появилась на экране в популярном молодежном телесериале «Простые истины», куда ее привел брат Алексей Сутягин, который там уже снимался.

«Там снимал мой брат, который однажды просто отвел меня на детскую площадку. Я пошел в школу, где снимался сериал, ассистент актера подбежал ко мне и сразу спросил: «Мальчик или девочка? «Девушка», — ответил я.»Тогда вперед!» — обрадовался ассистент и передал мне текст. Я сразу это узнала, а в одной из серий «Простых истин» сыграла главную роль », — вспоминала Мария.

В 2004 году Ираклий Пирцхалава снялся в клипе на песню «Время».

В 2006 году озвучила Красавицу в звуковом перформансе «Бесценное сокровище».

В 2008 году на «Фестивале визуальных искусств» победила в номинации «Самый очаровательный злодей» (за фильм «Розыгрыш»).

В 2008 г. — премия «Звездный мост» в области аудиовизуального искусства в номинации «Актриса» (за фильм «Розыгрыш»).

Снялась в клипе Эда Шульжевского «Настя» («По имени Настя»).

Мария Горбань — Не для меня

Снимается для мужских журналов. «На самом деле у нас очень мало раскрепощенных актрис, которые к тому же умеют красиво раздеваться и не делали этого. Но мне кажется, что у меня это получается хорошо, поэтому я не боюсь открываться и экспериментировать дальше.«», — говорит актриса.

В феврале 2010 года она снялась в откровенной фотосессии для журнала MAXIM. В июне 2011 года появился на обложке XXL.

В апреле 2012 года стала соведущей программы 90 × 60 × 90 на телеканале «Россия-2».

31 мая 2017 года стало известно, что Марии запретили въезд в Украину с поездкой в ​​Крым.

Рост Марии Горбань: 172 сантиметра.

Личная жизнь Марии Горбань:

«Надо каждый день радовать мужа не только супом, но и внешним видом» , — говорит Мария.

Жила в фактическом браке со словацким защитником московского «Локомотива» Яном Дурицей. Пара рассталась в 2011 году.

Мария Горбань и Ян Дюрица

Мария Горбань и Олег Филатов

Однако семейная жизнь с Олегом Филатовым не сложилась: сыграла роль расстояние — актриса жила и работала в Москве, а муж — в Киеве.И пара в итоге рассталась.

В июле 2016 года Мария вышла замуж за оператора и серфера Кирилла Зоткина.

Из увлечений Марии — футбол (как болельщик). Еще она любит кататься на коньках и роликах.

Фильмография Марии Горбань:

1999 — Простые истины — Эпизод
2002 — Кодекс чести — Лена
2003 — Женская логика 3 — Настя
2003 — Коза в молоке — Девушка Одуева
2005 — Херувим
2007 — Турецкий 4 марта — Лена
2007 — Право на Счастье — Алиса
2007 — Слуга Государя — Суд
2007 — Служба доверия — Оксана
2008 — Рисование — Таня Нестерова
2008 — Улыбка божья, или Чистая одесская история — Анна, Алена
2008 — Я лечу — Лера Чехова
2009 — Высший пилотаж — Мария Волохова
2009 — Кровь не вода — Маша Куликова
2009 — Размышления — Рита Варламова
2010 — Военная разведка.Западный фронт — Гражина
2010 — Доктор Тырса — Лена Грушина
2010 — Кто-то здесь — Элла
2010 — Робинсон — Маша Балаян
2011 — Гадкий утенок — Кристина
2011 — Кто-то здесь 2 — Элла
2011 — Знахарь 2 : Охота без правил — Лиза
2011 — Игра — Ника Азарова
2012 — Мой капитан — Барбара
2012 — Пил. Курил — Анна
2012 — Топтуны — Марина
2012-2014 — Кухня — Кристина Семеновна
2013 — Обмен братьями — Настя
2013 — Одесса — Таня Телегина
2013 — Исцеление — Вика Коновалова, любовница Дениса
2014 — Здравствуйте, я твой папа!
2014 — Ищу жену с ребенком Вера
2015 — Лондонград.Знай наших! — Настя Величко, телеведущая
2015 — Как я стала русской — Кристина Сухонина
2016 — 8 лучших свиданий — Лена, секретарша
2016 — Тамблер — Света, подруга Вали
2016 — Куба — Ира
2016-2017 — Отель Элеон — Кристина
2017 — Пляж. Горячий сезон
2017 —

Уроки Easy Illustration Архивы | Аня Куварзина Иллюстратор

Я люблю работать с векторной графикой.

Векторы — мечта любого дизайнера, поскольку они масштабируемы и универсальны. Vectors также является более ценным активом, если вы хотите продавать свои работы на Creative Market и в фотобанках.

Моя любовь к плоским векторам началась, когда я купил iPadPro. Я начал работать над приложением Adobe Draw, где в основном создавал изображение из плоских форм. Однако мне также не хватало рисования с контурами, которые, как я обнаружил, на iPad не были такими точными, как на бумаге.

Я не делал много штрихов, пока мой парень не показал мне функцию фигур в Adobe Capture CC.Я уже использовал Adobe Capture CC для захвата цветовых палитр с натуры, но не для векторизации форм. После того, как я однажды попробовал эту функцию, меня зацепило.

Создание линейных иллюстраций с помощью Adobe Capture CC действительно просто и идеально подходит для начинающих. Все, что вам нужно, — это мобильный телефон, ручка, бумага и Adobe Illustrator для редактирования окончательного дизайна.

В этой записи блога я хотел рассказать, как я использовал Adobe Capture CC для создания иллюстраций для проекта «Современная семья».

Согласно последнему списку снимков Shutterstock, нестереотипные гендерные роли — популярная тема в поиске изображений.Проведя небольшое исследование, я обнаружил, что в средствах массовой информации недостаточно информации о мужчинах, занимающихся родительской и заботливой деятельностью и выражающих эмоции. Я также наткнулся на родителей-геев в социальных сетях, которые считали, что не хватает книжек с картинками, изображающих однополые пары, вместе воспитывающие детей. Вот почему я хотел исследовать эту тему дальше, привлекая мужчин к нетрадиционным гендерным ролям.

Начальные наброски я делал очень быстро, простым черным фломастером на бумаге в линейку.Я хотел, чтобы рисунки были быстрыми и свободными, так как я не хотел, чтобы окончательная иллюстрация выглядела слишком жесткой. Кроме того, я всегда обнаруживал, что в моих первоначальных эскизах было больше энергии, которая не всегда переводилась в законченные работы. Простая настройка, такая как использование бумаги в линейку, каким-то образом помогла мне менее серьезно относиться к рисованию.

Затем я использовал Adobe Capture для оцифровки эскизов. Все, что мне нужно было сделать, это просто навести камеру на рисунок, и он был сокращен до простой векторной формы, похожей на инструмент «трассировка изображения» в настольном приложении Adobe Illustrator.Я был очень впечатлен тем, что, несмотря на то, что я делал свои рисунки на бумаге с разметкой, с некоторыми настройками, приложение отображало только контуры моего эскиза.

Посмотреть сообщение на imgur.com

Фигуры были автоматически сохранены в моей библиотеке CC, которая была синхронизирована во всех моих приложениях Adobe Desktop. Итак, когда я открывал Adobe Illustrator на рабочем столе, было невероятно легко получить доступ к файлам.

Посмотреть сообщение на imgur.com

Для очень быстрого и увлекательного способа раскрашивать векторные фигуры я использовал инструмент «Живое рисование» в Illustrator.Это заставляет весь процесс раскрашивания в Illustrator напоминать первые дни компьютерных игр с рисованием, в которые я играл, когда был ребенком. Я смог очень быстро раскрасить свои наброски, используя цветовую палитру, которую я создал с помощью Adobe Capture ранее.

Я просто поражен тем, насколько легко векторизовать любой эскиз с помощью этого приложения. Функция сканирования великолепна и может использоваться для создания векторных надписей от руки или линейных иллюстраций. Вы можете экспериментировать с разными ручками, кистями и текстурами рисования.Это вернуло мне любовь к рисованию, и мне нравится знать, что все элементы моего дизайна в векторе, поэтому их можно повторно использовать и изменять столько раз, сколько я захочу. Этот процесс вдохновил меня начать создавать раскраски, узоры и надписи ручной работы.

Я предлагаю вам попробовать эту функцию.