Велотренажеры рейтинг популярности: Актуальный рейтинг велотренажеров: лучшие модели для дома по версии iChip.ru 

Топ-9 лучших велотренажёров для дома 2021 года в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В магазинах сейчас можно найти много разных брендов. Лучшими, судя по отзывам, производителями являются:

Модели с классической вертикальной посадкой

Советы редакции Zuzako по выбору велотренажёра для дома

Как же выбрать лучший тренажёр для своего дома? На данный момент, по словам экспертов, лучшими считаются именно вертикальные модели. Педали у них находятся сразу под сиденьем, получается такая же посадка, как при использовании обычного велосипеда. Обычно такие устройства дешёвые, но рассчитаны на большую нагрузку. А ещё они не занимают много места.

Горизонтальные тренажёры безопасны для всех категорий людей, их часто используют для реабилитации. Спортсмен может с удобством расположиться на сиденье и выбрать подходящий для него вариант нагрузки. Спина расслаблена, работают только ноги. Интенсивность таких занятий несколько ниже в сравнении с классическими, зато для здоровья эти устройства совершенно неопасны. Но у таких моделей есть минусы – высокая цена и громоздкость.

Портативные тренажёры больше подходят пожилым людям или тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. К тому же они компактные и не занимают много места в доме.

Модели с магнитной и электромагнитной системой нагрузки на педали

При выборе электромагнитных тренажёров следует обращать внимание на следующие критерии:

1. Конструкция. Она должна быть крепкой и долговечной. Кроме того, следует сразу определиться, какая нужна модель: горизонтальная или вертикальная. В первом случае тренировки будут сопровождаться со значительно меньшим комфортом, но они более эффективны.
2. Максимально допустимый вес спортсмена. Надо помнить, что масса тела при этом должна быть ниже, желателен запас хотя бы в 10 кг.
3. Вес маховика. Чем он крупнее, тем более плавным получается движение, отсутствуют рывки.
4. Уровни нагрузки. Позволяют подбирать программу под себя с большей вариативностью. Но этот критерий отражается на стоимости.
5. Элементы конструкции. Желательно, чтобы была регулировка руля и сиденья, присутствовали колёсики для перевозки. Неплохой будет и возможность складывания прибора. Если в доме неровный пол, то лучше выбрать вариант с компенсаторами.
6. Тренировочные программы. Здесь всё зависит от потребностей спортсмена. Практически все устройства оснащены базовыми опциями, позволяющими поддерживать себя в форме или сбросить вес. Но профессионалам нужен расширенный функционал.
7. Дисплей. На него выводится вся полезная информация о тренировках. Желательно, чтобы он отображал пульс, калории, пройденную дистанцию и частоту вращения педалей.

Программы и функции

Программы занятий зависят от степени физической подготовки человека. Для новичков тренировки должны быть щадящими. Пульс не должен превышать 60–70% от показателя, выведенного по формуле: 220-возраст.

После привыкания к нагрузкам можно их увеличивать, поднимая пульс до предела в 90%. Это позволяет развить выносливость организма. Не стоит отвлекаться, а передышка не должна превышать двух минут. Рекомендуемая скорость – 25 км/ч (60 оборотов в минуту).

Программы в первую очередь рассчитаны на тренировку сердечно-сосудистой системы и сжигание калорий, но и мышцы всего тела тоже укрепляются. Набрать мышечную массу, конечно, не получится, зато занятия помогут сделать ноги подтянутыми и упругими.

Для сжигания жира рекомендуется такая программа:

• 10 минут медленной езды с увеличивающимся темпом;
• чередование интервалов средней и высокой интенсивности;
• последние 5 минут – неторопливая езда, успокоение пульса.

В большинстве электромагнитных тренажёров есть специальные программы тренировок, поэтому вполне можно выбирать именно их. Некоторые модели позволяют самостоятельно настраивать нужные опции – делать занятия максимально эффективными.

Функции прибора зависят от его назначения и цены. Чаще всего на тренажёрах можно отрегулировать кресло и руль, просмотреть данные о проделанной работе. У некоторых моделей есть функция «Фитнес-тест». Благодаря ей можно обнаружить улучшения в работе сердца. Это полезно, если надо отследить динамику.

Велотренажёры действительно помогают нормализовать самочувствие и подтянуть мышцы. Особенно хорошо себя зарекомендовали представленные в статье варианты, поэтому выбирать себе устройство для тренировок лучше именно из них.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Рейтинг лучших велотренажеров для дома 2020 года (топ-10) | Мой выбор

Когда нет времени на посещение фитнес-зала или врач рекомендовал физическую нагрузку после операции на коленные суставы, можно купить велотренажер. Устройство поможет подтянуть мышцы, быстрее восстановиться после болезни, заменит велосипед для велогонщиков в зимнее время.

Мы решили сделать обзор популярных моделей и составили рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019 и 2020 года. Нам помогал Денис Мальцев, тренер фитнес-клуба «FitProffi».

Велотренажеры – технически сложные устройства, поэтому выбрать качественную модель, которая не сломается через неделю использования, – непростая задача.

В результате сравнения характеристик, отзывов пользователей, в топ-10 вошли следующие тренажеры:

1. Oxygen Satori UB HRC

2. Hasttings Spider SB300

3. BRADEX SF0077 Аэроб Нью

4. DFC B3.2

5. Hasttings RB400 UFO

6. Clear Fit CrossPower CR 200

7. Belberg BE-05

8. Carbon Fitness U804

9. AMMITY Ocean OB 50

10. KETTLER 7627-900 Axos Cycle M

Лучший вертикальный велотренажер Oxygen Satori UB HRC

• многофункциональный;
• для пользователя до 150 кг;
• 16-уровневая нагрузка.

Oxygen Satori UB HRC стал победителем топа, в который вошли лучшие велотренажеры для дома. Модель с 16 уровнями нагрузки предназначена для выполнения комплекса упражнений, рассчитанных на поддержание сердечно-сосудистой системы, борьбу с лишним весом, повышение выносливости.

Выпускается в виде рамы повышенной прочности с вертикальным комфортным сиденьем, наполненным гелием. Есть возможность отрегулировать его как по вертикали, так и по горизонтали.

Педальный узел состоит из трех компонентов. Вес маховика 10 кг. Вся конструкция весит 34 кг. В комплекте есть транспортировочные колеса и система установки аппарата на неровном полу. На стационарном руле установлены стандартные рукоятки.

Консоль тренажера представляет собой сенсорный LCD дисплей. На нем отражаются рабочие показатели по программам. Количество программ – 21, одни выставляются в ручном режиме, другие зависят от пульса.

Если нужно привести в норму вес, укрепить мышцы, нравится ездить на велосипеде, можно выбрать этот удобный велотренажер с отличными техническими характеристиками. Подойдет для тренировок всем, кто озабочен своим здоровьем.

Отзывы

Один из самых качественных велоэргометров. По функционалу, надежности сборки, материалов соответствует премиум-классу. Тренироваться удобно людям разного роста и веса. Удобный информативный компьютер с цветным монитором, сенсорными кнопками упрощает выбор режима, настройку нагрузки.

За:

• внешний вид;
• цена;
• много программ для занятий.

Против:

• для женщин сидение жестковато.

Лучший горизонтальный велотренажер Hasttings RB400 UFO

• горизонтальный;
• сиденье со спинкой повышенной комфортности;
• для пользователя до 135 кг.

Лидером рейтинга горизонтальных велотренажеров стал Hasttings RB400 UFO. Предназначен для полноценных комфортных тренировок в домашних условиях. Имеет магнитную систему нагрузки, которая регулируется электронным способом. Работает бесшумно. Маховик весит 22 кг. Сиденье регулируется по горизонтали. По бокам установлены ручки, за которые удобно держаться во время занятий.

Для удобства транспортировки на основании имеются ролики. Неровность пола при установке тренажера компенсируется с помощью специальной системы. Велоэргометр снабжен компьютером, в котором установлено 24 программы. На цветном LSD дисплее отображаются все параметры.

Весит конструкция 48,2 кг. На эту модель производитель предоставляет 2-летнюю гарантию.

При выборе тренажера как для представителей молодого поколения, так и людей преклонного возраста можно остановиться на стильном и современном велоэргометре. Комфортное сиденье позволяет тренироваться в удобном режиме дома и забыть о тренажерном зале.

Отзывы

Во время занятий нет нагрузки на позвоночник, происходит равномерное распределение нагрузки. Благодаря наличию разъема для МР3 можно заниматься под музыку или совместить изучение иностранного языка и занятия. Для любителей почитать или посмотреть фильм в свободное время есть специальная полочка-подставка для планшета, книги. Есть встроенный кардиодатчик, который помогает сделать тренировку более эффективной.

За:

• многофункциональный;
• модель продумана до мелочей.

Против:

• цена, габариты и вес.

Лучший портативный велотренажер Belberg BE-05

• регулировка скорости педалей;
• высококачественные материалы;
• гарантия 1 год.

Педальный велотренажер выполнен из прочного металла. Ремешки на педалях фиксируют ноги в одном положении, исключая соскальзывание. Пользоваться тренажером можно на работе, дома. Благодаря небольшому весу можно взять с собой на дачу. При выборе места для тренировок лучше отдать предпочтение удобному стулу или креслу – так можно совместить тренировку и чтение или вязание.

Для регулировки сопротивления педалей сбоку вынесена специальная рукоятка. Металлическая рама выдерживает высокие нагрузки, а антискользящее покрытие ножек фиксирует тренажер на одном месте. Доступная цена, простота конструкции и эффективность сделали устройство лидером рейтинга велотренажеров для дома портативного типа.

Устройство можно порекомендовать тем, кто перенес травму, операцию и нуждается в велотренажере для реабилитации: пациенты и пожилые люди с его помощью смогут укрепить свое здоровье. При занятиях нагрузка дается на ноги, благодаря чему улучшается кровообращение. Хорошее, простое и надежное устройство для кардиотренировок.

Отзывы

Очень простой, компактный, легкий в использовании велотренажер. Первые результаты появляются через 1–3 недели регулярных тренировок. Надежный тренажер за небольшие деньги.

Плюсы:

• высокая эффективность;
• прочность материала;
• регулировка скорости вращения педалей;
• дешевый;
• не занимает много места;
• год гарантии.

Минусы:

• слабовата пружина.

Как выбрать велотренажер для дома: советы и рекомендации

Велотренажеры помогают сократить реабилитационный период после заболеваний, поддерживать физическую форму велогонщикам, заменяют занятия в тренажерном зале и ускоряют снижение веса. Расскажем, как выбрать велотренажер для дома.

1. Тип устройства. Производители выпускают тренажеры нескольких разновидностей, которые отличаются по типу посадки, принципу работы системы нагрузки. Есть модели с горизонтальной и вертикальной посадкой. В первом случае сиденье располагается на одном уровне с педалями. Такие устройства подходят людям преклонного возраста, беременным женщинам или тем, кому нужно восстановить силы, форму после сложных заболеваний. При занятии на них вся нагрузка распределяется на ягодицы, мышцы ног. Вертикальные модели похожи на классический велосипед – седло установлено над педалями. Если будущий владелец увлекается велосипедным спортом, такие устройства помогут поддерживать форму в зимний период.
2. Система нагрузки. По этой характеристике все устройства разделяют на механические, магнитные и электромагнитные.

Выбирая, какой велотренажер лучше: магнитный или ременной, нужно определить бюджет покупки и требования. Механические бывают двух типов – ременные и инерционные. Первые стоят меньше, но отличаются неровным ходом и шумностью. Во время занятий нагрузку можно отрегулировать натяжением ремня. Такие модели подойдут новичкам. В инерционных устройствах нагрузка регулируется тормозными колодками – ход плавнее, шума производят меньше, но ремонт окажется дороже.

В магнитных велотренажерах интенсивность тренировки регулируется магнитом, который притормаживает маховик. Чем больше маховик, тем плавнее ход. Проще в использовании модели с автоматической регулировкой. При выборе устройств с ручной регулировкой придется периодически отвлекаться от процесса для изменения нагрузки. Такие тренажеры дороже, но более долговечные и тихие.

При выборе электромагнитной модели можно обратить внимание на велоэргометры – сила нагрузки также регулируется электромагнитом, но тренировки станут более комфортны – устройства учитывают физическое состояние спортсмена, индекс массы тела, пульс и т. д. Эти велосипеды-тренажеры работают от сети или автономного источника питания.

Выбирая между электромагнитным, механическим или магнитным велотренажером, нужно правильно оценивать свой уровень подготовки, задачи и функциональность устройств.

Для людей преклонного возраста можно выбрать портативные модели, которые собираются из компактной рамы и педалей с ремнями. Заниматься можно, сидя в кресле, на диване или стуле. Мини-тренажер можно отвезти на дачу. Для подростков, подготовленных спортсменов занятия на таких устройствах покажутся развлечением. Стоит ли покупать эту модель – придется решать самостоятельно.

Чтобы сделать правильный выбор, можно изучить отзывы о конкретных тренажерах в интернете, спросить совета у физиотерапевта или тренера в фитнес-зале.

Технические характеристики

Вертикальный велотренажер DFC B3.2 – недорогая модель для подростков

С помощью этого тренажера можно проводить полноценные тренировки с контролем основных показателей – скорость и пройденная дистанция за определенное время, рабочий пульс, потраченные калории. Работает от батареек.

Велотренажер представляет собой вертикальную конструкцию, состоящую из сиденья, педалей с ремешками, регулируемого руля. Оснащен магнитной системой нагрузки. Вес маховика составляет 5 кг. С помощью компенсаторов на опорах тренажер надежно выставляется даже на неровном полу.

Приобретение этого велотренажера и занятия не нем – самый простой способ поддержать хорошую физическую форму для всех, кто не имеет возможности и времени для ходьбы, пробежек, посещения спортзалов.

Отзывы

Тренажер-велосипед устраивает по многим параметрам: цене, плавности хода, отсутствию наворотов, компактности. Легко собирается, регулируется, не шумит и занимает мало места. Но, к сожалению, не подходит для тучных людей.

За:

• низкая цена;
• для пользователя весом до 100 кг и ростом до 190 см;
• 8-уровневая нагрузка;
• регулируемое по вертикали сиденье;
• понятное меню;
• плавное переключение скоростей;
• надежность конструкции.

Против:

• сиденье жесткое и не очень удобное.

Бесшумный магнитный Hasttings Spider SB300 с ЖК-дисплеем

Модель с возможностью выбора одного из восьми уровней нагрузки для выполнения любой поставленной задачи – снижения веса, поддержание формы, улучшение кровообращения. Сидение можно поднять или опустить. Угол наклона руля, сопротивление также регулируются вручную.

ЖК-дисплей, отображающий различные параметры (скорость, потраченные калории, нагрузку и другие), позволит контролировать процесс тренировки и достигнутые результаты. Рама изготовлена из высококачественной стали. Пластиковые детали с добавлением каучука, поэтому тренажер работает бесшумно и плавно.

Дополнительно тренажер оснащен педальными ремешками, колесами для удобства транспортировки, подставкой для книг, динамиками с разъемом 3,5 мм для подключения плеера или смартфона для прослушивания музыки, аудиокниг, просмотра фильмов. С помощью специального механизма выравнивания велотренажер можно установить на любом полу. Весит конструкция 31,9 кг.

Приобретая такой велотренажер, можно сэкономить на занятиях в тренажерном зале. Особенно, если заниматься всей семьей.

Отзывы

Удобный и многофункциональный инструмент для сбрасывания лишних килограммов и укрепления здоровья по рекомендациям врачей. Но сидение и педали удобны не для всех.

За:

• простая сборка;
• кардиодатчик на руле;
• приемлемая цена;
• многофункциональность;
• удобная подставка для книг;
• для пользователя весом до 125 кг;
• 8-уровневая нагрузка;
• сидение регулируется по вертикали.

Против:

• слабая максимальная нагрузка.

Clear Fit CrossPower CR 200 – самая устойчивая электромагнитная модель

Велоэргометр Clear Fit CrossPower CR 200 с рамой из высококачественного и прочного материала выдержит пользователя весом до 135 кг. Кресло можно отрегулировать по горизонтали для максимального комфорта во время занятий.

На русифицированном дисплее отображаются достигнутые результаты – количество потраченной энергии, пульс, индекс массы тела, показатели базального метаболизма. Простое, понятное меню для выбора программы, уровня нагрузки. В компьютере заложено несколько программ для эффективного сжигания жира: каждый пользователь сможет выбрать подходящий режим для себя.

Устройство можно порекомендовать людям с проблемами позвоночника и лишним весом. Подойдет и для пользователей преклонного возраста с больными суставами. Тренировки будут достаточно эффективными, а расположение педалей в горизонтальной плоскости относительно сиденья снижает нагрузку на колени, стопу.

Отзывы

Эффективный и простой в использовании тренажер с плавным ходом и переключением скоростей, режимов. В квартире не занимает много места, компактно смотрится в углу комнаты.

За:

• регулировка положения удобного кресла;
• регулируемся нагрузка;
• высокое качество материалов;
• есть встроенные программы;
• компактный;
• русифицированное меню;
• высокая эффективность;
• есть полочка для книги и бутылочки.

Против:

Компактный минивелотренажер BRADEX SF0077 Аэроб Нью

Модель в виде напольной конструкции, состоящей из сборной рамы с прорезиненными ножками и педалей. Устройство предназначено для полноценных тренировок в сидячем положении во время реабилитационного периода.

Металлический корпус с удобными педалями, фиксирующими прорезиненными ремешками весит 2,2 кг. Регулировка инерционной системы нагружения выполняется с помощью поворота вентиля.

Со сборкой тренажера справится даже женщина – в комплекте есть все необходимые болты, ключ и понятная инструкция.

Если врач рекомендовал заниматься спортом в щадящем режиме для поддержания здоровья, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, можно выбрать этот недорогой тренажер.

Отзывы

Простой, но эффективный тренажер для восстановления в реабилитационный период или повседневного использования за небольшую цену. Подходит для занятий пожилым людям.

За:

• дешевый;
• небольшой размер и вес;
• можно хранить под столом;
• мобильный;
• можно взять на дачу.

Против:

• небольшая амплитуда движения педалей;
• во время работы шумит;
• у некоторых экземпляров разбалтываются крепления, при покупке нужно проверить;
• при интенсивных занятиях может скользить по полу;
• попадаются бракованные.

Carbon Fitness U804 – бюджетный велоэргометр с плавным ходом

Выпускается в виде устойчивой рамы с 6-килограммовым маховиком, удобным сиденьем, 16 уровнями нагрузки. Выбрать режим работы можно с помощью удобного монохромного дисплея с интуитивно понятным интерфейсом. На экране отображается пульс, потраченные калории, время тренировки дистанция и текущая программа.

Тренажер имеет несколько видов программ:

• 12 классических;
• 4 пользовательских;
• 5 пульсозависимых;
• программа с фиксированной нагрузкой.

На педалях велотренажера установлены специальные антискользящие накладки, а для перемещения имеются транспортировочные колесики.

Устройство можно посоветовать людям с лишним весом, больными суставами. Подтянуть мышцы, поправить здоровье можно при условии регулярных занятий.

Отзывы

Лучшая по качеству сборки модель. Весит 25 кг. Чтобы не переносить, а перекатывать раму, предусмотрены колеса. В квартире не занимает много места – достаточно освободить небольшой угол.

За:

• полноценные тренировки в домашних условиях;
• съемные транспортировочные колеса;
• понятное меню;
• есть подставка под стакан;
• регулировка кресла;
• замеряет пульс;
• недорогая модель.

Против:

• черно-белый экран вместо современного цветного LCD-дисплея.

Аэромагнитный AMMITY Ocean OB 50 премиум-класса

Вертикальный велотренажер AMMITY состоит из цельной рамы из высококачественной и прочной стали, активных поручней для проработки мышц спины, плечевого пояса и распределения нагрузки на все части тела. Система аэромагнитного сопротивления подстраивается под темп каждого спортсмена с учетом интенсивности тренировки. Нагрузка может устанавливаться как автоматически, так и вручную пользователем.

На педалях предусмотрены фиксирующие ремни. Специальные подножки предотвращают скольжение устройства во время занятий. Тренажер оснащен цветным дисплеем: с помощью русифицированного меню можно настраивать режим, нагрузку, управлять медиапроигрывателем. Максимальная нагрузка 180 кг, вес самого тренажера – 62 кг.

Рекомендуется для использования дома: благодаря распределенной нагрузке в течение месяца можно привести тело в порядок и избавиться от лишних килограммов. Если есть большой опыт тренировок, также можно выбрать эту модель профессионального уровня.

Отзывы

Функциональный и эффективный тренажер, который можно подстроить под любой тип тренировок и проработать как определенную группу мышц, так и дать нагрузку на все тело. Регулировка сиденья делает занятия более комфортными.

За:

• наличие автоматических программ;
• регулируемое сиденье;
• многофункциональный цветной дисплей;
• кардиодатчик;
• профессиональная модель;
• гарантия 1 год.

Против:

• вес;
• очень дорогой.

KETTLER 7627-900 Axos Cycle M – простая и легкая модель с вертикальной посадкой

Миниатюрный многофункциональный тренажер со стальным корпусом весит всего 29 кг. Седло регулируется по высоте, фиксирующие ремни на педалях не дают соскользнуть ноге. Простой в управлении и информативный дисплей: можно выбрать одну из шести автоматических программ, следить за расходом калорий, пройденной дистанцией.

В руль встроен кардиодатчик, с помощью которого можно контролировать пульс. Для легкости транспортировки предусмотрены съемные колесики. Подходит для людей с весом не более 110 кг.

Если нужно немного подтянуть фигуру, привести в тонус мышцы, можно присмотреться к этой модели. Тренажер действует на основную группу мышц, улучшается кровообращение. Отличается доступной ценой.

Отзывы

Надежный велотренажер, который работает без сбоев и поломок несколько лет. Функционал, возможности и комплектация полностью соответствуют цене.

За:

• легкий;
• встроенный кардиодатчик;
• регулировка высоты сиденья;
• эффективный;
• гарантия 2 года.

Против:

• нельзя подключить к компьютеру;
• работает на батарейках.

Заключение

Решая, какой велотренажер для дома лучше выбрать, можно остановиться на лидерах рейтинга:

• Среди велоэргометров с вертикальной посадкой лучшие характеристики у Oxygen Satori UB HRC. Выдержит весовую нагрузку до 150 кг. Можно подобрать режим и программу через сенсорную панель на LCD-дисплее.

• Среди моделей с горизонтальной посадкой хорошей функциональностью и эффективностью обладает Hasttings RB400 UFO. Рассчитан на спортсменов весом до 135кг. Подойдет для людей любой возрастной категории – педали, расположенные напротив седла, снижают нагрузку на позвоночник.

• Самый компактный портативный мини-тренажер Belberg BE-05. Может понравиться простотой сборки, регулировки, использования – на стальной раме установлены 2 педали. Инерционная система нагрузки снижает уровень шума и гарантирует плавность движений во время кручения.

Наличие таких дополнительных функций, как анализ расхода калорий, замер пульса, кардиодатчик, возможность подключить mp3-плеер увеличивают стоимость оборудования, но помогут сделать занятия более эффективными и комфортными.

ТОП—7. Лучшие велотренажеры для дома. Рейтинг на Январь 2021 года!

Автор Анатолий Воронцов На чтение 9 мин. Просмотров 53 Опубликовано 15.01.2021 Обновлено 19.01.2021

Всем привет! В этом обзоре вы узнаете о лучших велотренажерах для дома. В данный ТОП я включил 7 моделей велотренажеров, которые позволят быстро скинуть лишний вес и привести себя в хорошую физическую форму. Я расскажу о главных достоинствах каждого велотренажера.

DFC B8508 — это компактный вертикальный велотренажер с магнитной нагрузкой, который не нуждается в подключении к электросети. А питание его дисплея, показывающего время, скорость, расстояние, пульс и калории, осуществляется от обычных батареек, которых хватит на долго.

Благодаря своим компактным размерам он не займет много места в вашем доме. А наличие в его основании колесиков обеспечит удобство перемещения с места на место.

Велотренажер оснащен 5-килограмовым маховиком и имеет 8 режимов регулировки нагрузки, так что тренироваться на нем смогут как новички, так и уже опытные люди.

Для удобной тренировки тренажер оснащен мягким и широким сиденьем, на котором будет удобно даже крупному человеку. А крепкая металлическая рама данной модели способна выдержать нагрузку до 110 кг.

Также стоит отметить, что у этого велотренажера педали имеют рифленую поверхность и оснащены и ремешками – креплениями. Поэтому не дадут ступням соскользнуть в процессе занятия. А удобные поручни этого велотренажера обеспечат крепкий хват и помогут сохранять равновесие. А еще у данной модели имеются компенсаторы неровностей пола, которые помогают установить тренажер максимально ровно и повысить его устойчивость.

Владельцы отзываются об этом велотренажере строго положительно. отмечая его тихую работу, крепкую раму и удобство использования. Так что рекомендую обратить внимание на этот тренажер перед покупкой.

• Вертикальная посадка.
• Магнитная система нагружения.
• Вес маховика: 5 кг.
• Макс. нагрузка: 110 кг.
• 8 уровней нагрузки.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Держатель планшета.
• LCD-дисплей.
• Питание: батарейки.
• Размеры: 103 х 49 х 135 см.
• Вес: 25.4 кг.

Следующий герой нашего ТОПа — Evo Fitness Arlett. Это компактный магнитный велотренажер с вертикальной посадкой, рассчитанный на людей весом до 110 кг.

Данный велотренажер имеет надежную магнитную систему регулировки нагрузки, вместе с маховиком массой 6 кг, который обеспечивает плавный ход педалей и равномерное распределение нагрузки во время движения. Регулировка нагрузки осуществляется при помощи круглого регулятора, который можно переключать прямо во время тренировки. Всего доступно 8 режимов, так что такой велотренажер подходит как для новичков, так и для активных любителей спорта.

Также стоит отметить, что этот тренажер имеет бортовой компьютер с LCD дисплеем, который прост в управлении, работает от батареек и отображает все основные параметры тренировки – время, пройденную дистанцию, скорость, расход калорий, обороты в минуту и пульс, что позволяет эффективно контролировать весь процесс тренировки. А еще, тут имеются сенсорные датчики съема пульса, которые вмонтированы в руль.

К числу дополнительных преимуществ велотренажера относятся транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола. Таким образом, перемещать тренажер из одного места в другое не составит труда, а компенсаторы позволят отрегулировать положение тренажера на любой поверхности.

В общем отличный компактный велотренажер для дома.

• Вертикальная посадка.
• Магнитная система нагружения.
• Вес маховика: 6 кг.
• Макс. нагрузка: 110 кг.
• 8 уровней нагрузки.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• LCD-дисплей.
• Питание: батарейки.
• Размеры: 117 х 50 х 80 см.
• Вес: 18.3 кг.

Продолжает наш ТОП — DFC B209. Это велотренажер начального уровня с вертикальной посадкой и ременной системой нагружения. Большой нагрузки на ноги он конечно не создаст, но для новичков и пожилых людей такой велотренажер будет в самый раз.

Покупателям данная модель нравится за доступную стоимость и удобство использования. Велотренажер имеет прочную раму, что позволяет тренироваться на нем людям весом до 100 кг. Предусмотрено сиденье эргономичной формы для удобной посадки, а также регулировка его высоты, что позволит тренироваться на таком тренажере людям разного роста. А еще, педали у него оснащены широкими и регулируемыми по длине ремешками, которые не дадут ступням соскользнуть в процессе тренировки.

Также стоит отметить, что велотренажер имеет транспортировочные ролики, обеспечивающие удобное перемещение с места на место. Кроме того, у данной модели имеется бортовой компьютер с дисплеем, на котором отображаются время, скорость, дистанция и сожженные калории. Ему не требуется подключение к розетке и работает он от двух обычных пальчиковых батареек, которых хватит на долго.

В общем, если вы хотите недорогой велотренажер и не сторонник сильных физических нагрузок, то рекомендую обратить внимание на эту модель.

• Вертикальная посадка.
• Ременная система нагружения.
• Макс. нагрузка: 100 кг.
• Транспортировочные ролики.
• LCD-дисплей.
• Питание: батарейки.
• Размеры: 86 х 42 х 103 см.
• Вес: 10.5 кг.

Assault Fitness Assault AirBike является одним из самых популярных велотренажеров в кроссфите.

Он спроектирован и проверен атлетами и фитнес-тренерами и является уникальным тренажером для эффективных и результативных тренировок.

В нем установлен 27-дюймовый воздушный вентилятор, который позволяет проводить более интенсивные тренировки, чем на магнитных велотренажерах. С его помощью вы сможете тренировать не только ноги, но и руки, ведь его рукоятки руля одновременно являются и ручными педалями. Бортовой компьютер тренажера имеет 8 программ, направленных на развитие различных групп мышц, контроль сердечной частоты и сжигание жира. Плюс к этому, данный велотренажер имеет эргономичное сиденье, которое регулируется как по вертикали, так и по горизонтали, а также удобные держатели для ног.

Сконструирован велотренажер таким образом, чтобы выдержать самые интенсивные тренировки. Его рама, выполненная из молибденовой стали, способна выдержать нагрузку до 135 кг. А прочная цепь, надежные сайлентблоки и подшипники обеспечат ему долгий ресурс работы. Как отмечает производитель, такие велотренажеры работают более 100 тысяч часов без ремонта. Поэтому не удивительно, что их устанавливают в тренажерных и кроссфит-залах.

В общем, если вы хотите себе надежный и многофункциональный велотренажер, то стоит обратить внимание на Assault AirBike. Отзывы на него строго положительные и каких-либо недостатков он не имеет. Но стоит понимать, что за такую многофункциональность и надежность придется выложить приличную сумму.

• Вертикальная посадка.
• Воздушная система нагружения.
• Размер вентилятора: 27”.
• Макс. нагрузка: 135 кг.
• 8 уровней нагрузки.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Дисплей.
• Ручные педали.
• Повышенный ресурс работы.
• Размеры: 128 х 27 х 88 см.
• Вес: 44 кг.

Далее в нашем ТОПе лучших велотренажеров для дома идет Hasttings Wega S300.

Он имеет множество режимов и программ тренировок. Количество уровней сопротивления в данной модели насчитывает аж 32 ступени. А что касается автоматических программ, то их насчитывается 10 штук. Тут вам и стандартная кардиотренировка, и имитация езды по гористой местности и программа, направленная на интенсивное сжигание жира, а также реабилитационная программа и многое другое. Так что с таким функционалом каждый член вашей семьи сможет подобрать для себя идеальную тренировку.

Также этот велотренажер примечателен повышенной комфортностью. У него очень удобное сидение анатомической формы, которое позволит пользователю проводить длительные тренировки. Кроме того, сидение имеет вертикальную и горизонтальную регулировку. А педали велотренажера оснащены широкими ремешками для надежной фиксации стопы. Кроме того, у этого велотренажера большие изогнутые поручни, обеспечивающие несколько варианта хвата, кому как будет удобно и есть подставка, куда можно положить планшет или смартфон.

А еще, тренажер имеет цветной информативный дисплей, который адаптирован для российского пользователя и имеет русифицированную панель. А минимальное количество клавиш на панели управления делает процесс программирования тренажера максимально простым.

В общем, всем, кто хочет удобный и многофункциональный велотренажер. рекомендую обратить внимание на эту модель.

• Вертикальная посадка.
• Магнитная система нагружения.
• Макс. нагрузка: 160 кг.
• 32 уровней нагрузки.
• 10 программ тренировок.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Подставка под планшет.
• Дисплей.
• Питание: 220 В.
• Размеры: 148 х 51 х 87 см.
• Вес: 40.2 кг.

Продолжает наш ТОП — Yamaguchi Crossway. Это компактный велотренажер без руля, со складывающимся сиденьем, ножками и педалями, что делает его отличным вариантом для маленьких квартир. Он не требует подключения к сети и полностью автономен. В сложенном состоянии он занимает места не больше, чем чемодан. Так что его можно задвинуть в угол или поставить в шкаф, вынимая только для тренировок. А благодаря небольшому весу, с его установкой справится даже ребенок или хрупкая девушка.

Велотренажер способен выдерживать нагрузку до 120 кг, а возможность регулировки высоты сиденья, позволяет тренироваться на нем как взрослым, так и детям.

У велотренажера имеется 8 режимов нагрузки, позволяющих проводить разные типы тренировок: жиросжигание, укрепление сердечно-сосудистой системы или тренировка, направленная на рост мышц ног.

Из других достоинств этого велотренажера стоит отметить удобное сиденье и наличие большой подставки, куда поместится смартфон или бутылка с водой.

В общем, если вы ищите компактный велотренажер для себя и других членов вашей семьи, то Yamaguchi Crossway станет отличным приобретением.

• Вертикальная посадка.
• Магнитная система нагружения.
• Макс. нагрузка: 120 кг.
• 8 уровней нагрузки.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Подстаканник.
• Размеры: 68 х 58 х 89 см.
• Вес: 17.9 кг.

Завершает ТОП — велотренажер Oxygen Nexus Guru UB HRC. Он отлично подойдет для больших людей и тех, кто предпочитает интенсивные тренировки. Его прочная конструкция способна выдержать нагрузку до 160 кг, а электромагнитная система нагружения с маховиком весом 11 кг позволяет оптимально нагрузить мышцы и сердечно-сосудистую систему пользователя практически любого роста и веса.

Велотренажер имеет удобное сиденье, регулируемое по вертикали и горизонтали, а также педали с ремешками, которые не позволят стопе соскользнуть во время тренировки. Кроме того, у него имеются транспортировочные ролики, компенсаторы неровностей пола, держатель планшета и регулировка положения руля.

Функционал тренажера предлагает 32 уровня нагрузки и 19 автоматических программ. Так что каждый член вашей семьи сможет подобрать для себя оптимальную тренировку. Ну а для удобного взаимодействия с тренажером на нем имеется бортовой компьютер с большим экраном, имеющий интуитивно-понятный интерфейс и отображающий множество показателей тренировки.

В общем, отличный многофункциональный велотренажер для дома.

• Вертикальная посадка.
• Магнитная система нагружения.
• Вес маховика: 11 кг.
• Макс. нагрузка: 160 кг.
• 32 уровней нагрузки.
• 19 программ тренировок.
• Транспортировочные ролики.
• Компенсаторы пола.
• Держатель для планшета.
• Размеры: 106 х 59 х 142 см.
• Вес: 38 кг.

Лучшие велотренажеры для дома — ТОП 9 рейтинг 2021

Установка тренажера дома – это первый шаг к здоровому образу жизни, поддержанию себя в хорошей форме. Разнообразие моделей осложняет выбор. Чтобы не ошибиться с выбором, полезно ознакомиться с самыми популярными моделями, их преимуществами и недостатками.

Лучшие магнитные девайсы

Магнитные велотренажеры отличаются плавностью, бесшумностью и долговечностью. Потребители отмечают точность регулировки и эргономичность. Но к недостаткам относят высокую стоимость изделия.

3. Carbon Fitness U304

Компактный велотренажер с 8 уровнями нагрузки. Максимально возможный вес до 140 килограмм. Сиденье регулируется в горизонтальном и вертикальном положении. На поручнях установлены датчики измерения пульса. Подходит для начинающих и профессиональных спортсменов. Регулировка включает в себя восемь различных положений. Отдельно настраиваются ремни педалей. Высокоинформативный тренажер, на дисплее отображаются все параметры тренировки от скорости и времени до количества оборотов педалей в минуту. Обладает приятным мягким ходом, который обеспечивается тяжелым маховиком. Сам тренажер весит 25 килограмм.

Преимущества:

• функциональность;
• автономность;
• есть подставка для стакана;
• компенсаторы неровности пола.

Недостатки:

• большой шаг изменения нагрузки;
• при неровностях пола механизм постукивает;
• пульс не всегда отображается верно.

2. HASTTINGS Spider SB300

Автономной велотренажер для комфортных занятий в домашних условиях. Есть подставка для книги или планшета. Удобная модель для ежедневных тренировок. Надежная магнитная система нагрузки обеспечивает плавный ход. Имеет восемь уровней нагрузки. Информативный дисплей отображает скорость вращения педалей, затраченные калории, скорость и дистанцию. На руле закреплен кардиодатчик. Для удобства пользователь может отрегулировать по вертикали сидение, сменить угол наклона руля. В сборном виде весит 31 килограмм. Транспортировать устройство по квартире будет сложно.

Преимущества:

• встроенные фитнес-программы;
• дополнительная нагрузка на ноги;
• информативность;
• бесшумность;

Недостатки:

• нет крепления для бутылки;
• максимальная нагрузка слабее, чем у аналогов;
• кардиодатчик не всегда точен.

1. OXYGEN Liner

Автономное функциональное устройство для полноценных домашних тренировок. В собранном состоянии весит 32 кг. можно разместить в любом помещении, даже на балконе. Нет лишних проводов, не требуется электричество. Вся работа осуществляется от батареек. Магнитный тип нагрузки, вертикальная посадка. Тяжелый маховик обеспечивает плавный ход. Для удобства можно отрегулировать сидение по горизонтали и по вертикали. На панели отображаются ключевые характеристики тренировки. Панель сенсорная, быстро откликается на нажатие. Гарантия работы 2 года. На руле располагается датчик измерения частоты пульса.

Преимущества:

• встроенные фитнес-программы;
• транспортировочные ролики;
• плавность движения;
• большая грузоподъемность;
• сенсорный дисплей.

Недостатки:

• сложно регулировать нагрузку;
• дорогостоящий ремонт.

Лучшие электромагнитные тренажеры

Подходит для обеспечения оптимальной аэробной нагрузки для людей с различным уровнем подготовки. С ним легко дозировать нагрузку, имитировать реальную поездку. Модели функциональны, бесшумны и информативны. Среди недостатков отмечают габариты и стоимость.

3. OXYGEN Jet Star

Велоэргометр вертикального типа. Удобное компактное устройство с электромагнитной системой нагрузки. Выдерживает до 150 кг, что гораздо выше конкурентов. Подходит для тренировок начинающих и профессиональных спортсменов. Обеспечивает полноценную нагрузку за счет встроенных программ. Для перемещения тренажера по квартире есть удобные колесики. Без них передвинуть 34-килограммовый тренажер сложно. Отличается большим количеством уровней нагрузки. Пользователь может постепенно с первого уровня дойти до тридцать второго. Утяжеленный маховик обеспечит плавный ход.

Преимущества:

• встроенные программы;
• точные датчики;
• подставка для стакана;
• множество уровней нагрузки;
• компенсаторы неровности пола.

Недостатки:

• жесткое сидение;
• при частой эксплуатации может появиться скрип.

2. HASTTINGS Wega

Велоэргометр горизонтального типа. Выдерживает до 160 кг, благодаря прочной конструкции. Есть встроенные программы, можно настроить пользовательскую или выбрать готовую. Заменит профессионального тренера. Полноценная проработка мышц, распределение нагрузки. Подойдет для новичков, при регулярном использовании даже любитель быстро достигнет 25 уровня. Последующие уже подойдут профессионалам. Кардиодатчик беспроводной, присутствуют компенсаторы неровности пола. Для удобства можно отрегулировать спинку сидения. Не подойдет для малогабаритных квартир из-за внушительных размеров.

Преимущества:

• 32 уровня нагрузки;
• точные датчики;
• информативный дисплей;
• регулировка сидения;
• есть дополнительные динамики.

Недостатки:

• вес почти 58 кг;
• габариты;
• высокая стоимость.

1. SPIRIT CU800

Модель горизонтального типа с повышенной функциональностью. Используется стандартная электромагнитная система нагрузки. Подходят для очень полных людей, так как выдерживает нагрузку до 204 кг. 40 уровней нагрузки для разноплановых тренировок. Имеется встроенный генератор, обеспечивающий автономное функционирование. Подходит для профессионального использования. На дисплее точно отражается расход калорий, скорость и дистанция. Есть встроенный вентилятор. Для удобства можно отрегулировать сидение. Кардиодатчик беспроводного типа, есть пульсозависимые программы. Присутствует подставка для стакана и для книги, планшета. Но при интенсивном использовании последняя бесполезна.

Преимущества:

• грузоподъемность;
• комфортабельность;
• встроенные фитнес-программы;
• анатомическая форма сидения.

Недостатки:

• вес тренажера;
• габариты;
• высокая стоимость.

Лучшие бюджетные велотренажеры

При выборе недорогого варианта делают упор на долговечность, прочность, сохранение потребительских качеств в течение всего срока эксплуатации. Также важна компактность и мобильность.

3. SPORT ELITE SE-200

Классическая недорогая модель с минимальным функционалом. Выдерживает до 100 килограмм. Обладает магнитной системой нагрузки. Общий вес тренажера всего 21 кг. Не подойдет для профессионального использования. Всего 8 уровней нагрузки и минимальный вес маховика. Работает вся конструкция от батареек. На дисплее отображаются стандартные характеристики тренировок. Достойная модель за низкую стоимость. Подходит для ежедневных тренировок на любительском уровне. Возможен самостоятельный ремонт при незначительных поломках. Пульсометр работает исправно только при неотрывном держании руля. Быстро собирается, транспортируется. Гарантия на исправное функционирование полтора года.

Преимущества:

• низкая цена;
• легкая сборка;
• регулировка сиденья;
• небольшой вес;
• бесшумная работа.

Недостатки:

• жесткое сиденье;
• нет плавного хода.

2. DFC B3.2

Стандартный недорогой вертикальный велотренажер автономного типа. Грузоподъемность до 100 кг, работает от батареек. Для удобства пользователь может отрегулировать сидение по вертикали и угол наклона руля. Нет встроенных фитнес-программ, присутствует восемь стандартных уровней нагрузки. Подходит для ежедневной эксплуатации. На дисплее отображаются характеристики тренировки. Компенсаторы неровности пола практически бесполезны, даже с ними при неровном положении механизм начинает постукивать. Очень компактный, уместится в малогабаритной квартире.

Преимущества:

• низкая стоимость;
• небольшой вес конструкции;
• жесткое сиденье;
• быстрая сборка;
• компактный.

Недостатки:

• гарантия год;
• слабая нагрузка;
• не подходит для высоких людей;
• корпус из непрочного пластика.

1. BODY SCULPTURE BC-1720G

Недорогое полнофункциональное устройство. Разработан для домашнего использования. Отличается небольшим весом. Легкую конструкцию легко перемещать по квартире. Но при этом тренажер устойчивый, не раскачивается даже при интенсивных тренировках. Можно отрегулировать сидение по высоте. Есть и недостаток в виде жесткого сиденья, нивелируется покупным мягким чехлом. Можно установить в малогабаритной квартире, на балконе. Занимает минимум пространства. Отражает расход калорий, скорость, дистанцию и частоту пульса. Гарантия полтора года.

Преимущества:

• низкая стоимость;
• мобильность;
• простая сборка;
• компактность.

Недостатки:

• датчики не всегда точны;
• недостаточная нагрузка;
• сложно отрегулировать.

Вывод

Велотренажеры помогают сбросить лишний вес, укрепить мышцы, улучшить выносливость. Регулярные занятия положительно сказываются на дыхательной системе. Правильно подобранный тренажер повысит эффективность тренировок и благотворно скажется на общем состоянии здоровья.

ТОП-10 лучших моделей домашних велотренажеров

Велотренажер – уникальное средство, которое поможет сбросить лишний вес и поддерживать тело в тонусе в домашних условиях. Поскольку тренажеры для дома покупают нечасто, у многих возникают сложности с подбором подходящей модели. На какие параметры стоит обратить внимание, а какие можно упустить?

Мы изучили рекомендации экспертов и отзывы о практическом использовании конкретных моделей велотренажеров, и составили рейтинг лучших устройств в 2021 году. В список вошли только те велотренажеры, которые на практике доказали свою эффективность, надежность и простоту эксплуатации.

Фото:https://krasnoyarsk.domsporta.com

Содержание:

1. Вертикальный велотренажер DFC B3.2

2. Портативный велотренажер DFC SC-W002X

3. Вертикальный велотренажер Carbon Fitness U407

4. Портативный велотренажер Belberg BE-02

5. Портативный велотренажер Belberg MINI-BIKE BE-11

6. Вертикальный велотренажер Sport Elite SE-100

7. Велоэргометр Oxygen Jet Star

8. Вертикальный велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

9. Вертикальный велотренажер Oxygen Peak U

10. Вертикальный велотренажер SPIRIT XBU55 (2017)

Вертикальный велотренажер DFC B3.2

Фото:https://market.yandex.ru

Традиционный вертикальный велотренажер длиной 95 и шириной 51 см идеально подойдет для домашних тренировок. В нем предусмотрено 8 уровней нагрузки, поэтому заниматься на тренажере сможет люди с любой степенью физической подготовки. Устройство оснащено небольшим бортовым компьютером. Он работает от обычных пальчиковых батареек и измеряет пульс пользователя во время тренировки. Система нагрузки магнитная, поэтому элементы конструкции изнашиваются медленно. Прочная рама велотренажера способна успешно выдерживать вес до 100 кг. На небольшом экране дисплея бортового компьютера отображаются данные о расходе калорий, пройденном расстоянии и текущей скорости вращения педалей. Удобное крепление кардиодатчика на руле обеспечивает комфортную эксплуатацию и не сковывает движений спортсмена. Для удобства использования предусмотрена регулировка высоты сидения и угла наклона руля. На основании есть компенсаторы неровностей пола, а на педалях – удобные ремешки для надежной фиксации стопы.

Вертикальный велотренажер DFC B3.2

Достоинства:

• компактные габариты облегчают размещение в квартире
• простая и понятная инструкция по сборке
• устойчивая конструкция
• есть разные уровни нагрузки
• плавный переход скоростей

Недостатки:

• скрипит и потрескивает в процессе эксплуатации
• не очень качественные пластиковые элементы корпуса

Портативный велотренажер DFC SC-W002X

​Фото:https://market.yandex.ru

Топ-10 велотренажеров продолжает бюджетная модель DFC SC-W002X, главным преимуществом которой над конкурентами являются компактные размеры. Невзирая на тот факт, что в этом аппарате используется механическая система, педали двигаются плавно, рывков не наблюдается. Для этого мини-тренажера можно найти место в любом помещении. Есть встроенный компьютер, на котором отображается время, пройденное расстояние, а также обороты в минуту. Кроме того, разработчики оснастили модель возможность следить за калориями, видеть результаты. Это довольно полезно для людей в рамках реабилитации. Судя по отзывам, модель долговечная. Питание компьютера осуществляется от батарейки 1.5В.

Портативный велотренажер DFC SC-W002X

Достоинства:

• низкая стоимость
• портативный аппарат
• показывает калории
• не требует больших затрат энергии

Недостатки:

• сильно затянут винт

Вертикальный велотренажер Carbon Fitness U407

​Фото:https://market.yandex.ru

Самая покупаемая модель велотренажера. Отлично подходит для домашних занятий без помощи тренера. Рассчитан на любого человека, в том числе и с большим лишним весом. Руль и сиденье можно настроить под себя.

Вертикальный велотренажер Carbon Fitness U407

Достоинства:

• 8 уровней нагрузки
• сиденье регулируется по вертикали и по горизонтали
• плавный приятный ход
• дополнительно — подставка для стакана
• выдерживает до 140 кг
• компенсаторы неровности пола
• легко передвинуть с помощью роликов

Недостатки:

• «чтобы пульс адекватно отображался, приходится впиваться руками в ручки» (из отзыва)
• нет возможности программирования тренировок

Портативный велотренажер Belberg BE-02

​Фото:https://market.yandex.ru

Рассмотрим самую простую и самую недорогую модель торговой марки BELBERG. Это российский бренд, стилизованный под немецкий, как это часто можно видеть даже в высокотехнологичной бытовой технике. Производится продукция в России и Китае. Качество, как во многих подобных «партизанских» брендах, может значительно варьироваться от серии к серии, и нужно полагаться на результаты независимых испытаний каждой из них, что наши эксперты для вас и сделали. Модель BELBERG BE-05 показала достойное сочетание цены и качества. Итак, это простой педальный реабилитационный велотренажёр, который успешно используют и вполне здоровые люди для того, чтобы обеспечить себе хоть какую-то необходимую физическую активность в периоды вынужденной ограниченной мобильности. Он подходит не только для тренировки ног, но также и рук. Размеры мини-тренажёра — 43x41x26 см, вес — 2.2 кг. Рама изготовлена из стали, и это уже отдельное преимущество, так как много похожих моделей делают из пластика, надёжность которого даже чисто психологически всегда сомнительна. Отделана рама специальным антикоррозийным покрытием высокой прочности. Размеры педалей — 10.5х4.5х2.5 см, изготовлены педали из ударопрочного пластика. Для надёжного удержания ног педали оснащены специальными затягивающимися ремешками. Скорость вращения самих педалей регулируемая. Принцип действия в этой модели инерционный или, проще говоря, механический. Нагрузка осуществляется колодочным захватом, подобно тому, как работают тормоза в автомобиле. Регулятор представляет собой элементарный вентиль с резьбой, размещён сверху и регулирует нагрузку простыми поворотами за или против часовой стрелки.

Портативный велотренажер Belberg BE-02

Достоинства:

• стальная рама
• занимает минимум места
• простейшее управление нагрузкой
• подходит для тренировки ног и рук
• неплохое качество при минимальной цене

Недостатки:

• движущиеся элементы быстро расшатываются, нужно периодически затягивать соединения

Портативный велотренажер Belberg MINI-BIKE BE-11

​Фото:https://market.yandex.ru

Недорогой и компактный портативный велотренажер, который, благодаря продуманной конструкции, позволяет тренировать не только мышцы ног и ягодиц, но и рук. Устройство оснащено электроприводом и пультом дистанционного управления, а простая конструкция позволяет использовать его не только для ежедневных тренировок, но и для реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. Широкие педали оснащены удобными ремешками для фиксации стопы, а вращение осуществляется за счет электродвигателя. При этом на мышцы рук и ног оказывается разная нагрузка. Дополнительно в устройстве есть реверс, который позволяет крутить педали в обратном направлении. Конструкция устройства продумана так, чтобы пользователь мог тренироваться в любом положении: сидя, стоя или лежа. Также в устройстве есть небольшой дисплей, на который выводится информация о проделанном расстоянии, количестве сожженных калорий, времени тренировки и скорости вращения педалей.

Портативный велотренажер Belberg MINI-BIKE BE-11

Достоинства:

• есть 5 предустановленных программ тренировок
• предусмотрено 12 уровней нагрузки
• подходит для проведения реабилитации
• компактные габариты
• демократичная стоимость

Недостатки:

• не очень подходит для похудения, так как педали приводятся в действие электроприводом
• короткий провод на пульте

Вертикальный велотренажер Sport Elite SE-100

​Фото:https://market.yandex.ru

Этот аппарат оснащен 8 уровнями нагрузки. Хороший вертикальный велотренажер отличается простотой в конструкции, высоким уровнем надежности. Максимальная грузоподъемность составляет 100 килограммов. К достоинствам прибора также необходимо отнести компактные габариты, наличие хорошего, функционального компьютера. Модель прекрасно подходит для тренировок, а также закалки кардиосистемы. Кроме того, к достоинствам техники необходимо отнести яркий дизайн, благодаря которому аппарат легко вписывается в дизайн интерьера любого помещения. Отличается небольшими габаритами. На экране отображается скан каждые 6 секунд. Также заслуживает внимания регулировка сиденья, мощный компьютер, на котором можно смотреть данные о скорости, дистанции и прожжённых калориях.

Вертикальный велотренажер Sport Elite SE-100

Достоинства:

• компактные размеры
• много уровней нагрузки
• стильный дизайн
• удобный монитор

Недостатки:

• выдерживает небольшую нагрузку

Велоэргометр Oxygen Jet Star

​Фото:https://market.yandex.ru

Многофункциональный велоэргометр: среди предустановленных программ — тренировки выносливости, быстроты, для похудения, для укрепления сердца и сосудов. Можно установить время и дистанцию. Пульсозависимые программы дают нагрузку от 55% до 100% максимального целевого пульса. Сиденье комфортное, настраивается по высоте и по горизонтали. Угол наклона руля и ремешки на педалях регулируются. Oxygen Jet Star входит в тройку самых желанных тренажеров по данным Яндекс.Маркета. При таком наборе возможностей цену модели можно назвать невысокой.

Велоэргометр Oxygen Jet Star

Достоинства:

• 32 уровня нагрузки
• 19 программ тренировки (в т. ч. по времени, по дистанции, 4 пульсозависимых)
• функция Recovery (оценивает состояние сердечно-сосудистой системы)
• жироанализатор Body Fat.кардиодатчик на руле
• дисплей высокой четкости
• сиденье повышенной комфортности
• плавный ход
• бесшумный
• выдерживает вес до 150 кг

Недостатки:

Вертикальный велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

​Фото:https://market.yandex.ru

Легкий, компактный, но устойчивый велотренажер был специально создан для домашних тренировок. Конструкция прибора крайне простая, поэтому поддерживать тонус организма на этом тренажере смогут даже пожилые люди. Рама тренажера достаточно прочная, и способна выдержать вес пользователя до 100 кг, а регулировка руля и сидения по высоте обеспечивают комфортную эксплуатацию для пользователей любого роста. Для контроля эффективности тренировок вместе с тренажером предоставляется небольшой бортовой компьютер. Он работает от батареек, и выводит на экран скорость вращения педалей, пройденное расстояние и количество потраченных калорий за время тренировки. Система нагрузки ременная и склонна к износу, поэтому этот тренажер предназначен именно для домашнего использования 1-2 людьми. Пользователи также положительно оценили яркий привлекательный дизайн устройства и надежные широкие ремешки на педалях, которые помогают качественно фиксировать стопу.

Вертикальный велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

Достоинства:

• простая и понятная инструкция по сборке
• доступная стоимость
• не шумит во время работы
• компактные габариты позволяют устанавливать тренажер в квартирах
• подходит для пожилых людей

Недостатки:

• не очень большая нагрузка
• малая высота регулировки сидения

Вертикальный велотренажер Oxygen Peak U

​Фото:https://market.yandex.ru

Эта модель оснащается маховиком, весом в 6 килограммов. Удобный велотренажёр с магнитной системой управления имеет черно-белый LCD-экран с 8 уровнями нагрузки. Разработчики оснастили этот спортивный тренажер эргономичным сидением, сенсорными датчиками изменения пульса, а также максимум комфорта для начинающих пользователей. Невзирая на небольшие габариты, аппарат привлекает сразу 8 вариантами регулировки положения. Модель подходит для пользователей, весом до 110 килограммов и ростом до 185 сантиметров. Есть удобный, легкочитаемый экран Peak U, который выводит пульс, скорость и калории. Используются японские комплектующие, предусматривающие продолжительный срок службы. Нет дешевых деталей, предусматривающих вред для здоровья из-за выделения фосгены и прочих канцерогенов.

Вертикальный велотренажер Oxygen Peak U

Достоинства:

• надежный бренд
• хороший маховик
• 8 регулировок
• четкий дисплей, хорошее ПО

Недостатки:

• не обнаружены

Вертикальный велотренажер SPIRIT XBU55 (2017)

​Фото:https://market.yandex.ru

Велоэргометр профессионального уровня с вертикальной посадкой от Spirit Fitness. Тренажеры этой фирмы рассчитаны на долгий срок службы, разнообразную нагрузку, хорошо собраны и не требуют сложного обслуживания. Они используются в фитнесс-залах и клубах, а также идеально подходят для серьезных тренировок в домашних условиях. Модель Spirit XBU55 обладает отличным набором функций, выдерживает большой вес и заслужила только положительные отклики пользователей. Тренажер позволит установить нужную нагрузку, задать программу тренировки, настроить руль и сиденье под каждого члена семьи (включая детей). На дисплее вы сможете проконтролировать время, расстояние, скорость, расход калорий и другие параметры. Датчики покажут пульс. Можно подключить и беспроводной датчик Cardio Puls Set.

Вертикальный велотренажер SPIRIT XBU55 (2017)

Достоинства:

• 20 уровней нагрузки
• яркий, информативный дисплей
• датчики измерения пульса, кардиопояс в комплекте
• 10 программ тренировок, в т. ч. по времени, по расстоянию, 2 пульсозависимых
• функция Muscle Activation (показывает загрузку разных групп мышц)
• встроенный вентилятор
• есть механизм компенсации неровного пола
• дополнительно: подставка для книг, для стакана, динамики
• выдерживает до 148 кг

Недостатки:

• не обнаружены

Если цель – просто поддерживать форму, велотренажер подойдет для дома гораздо больше эллипсоида, ведь он занимает меньше места, а во время тренировки пользователь может читать книгу или смотреть фильм. А также не стоит забывать и о том, что беговая дорожка стоит гораздо дороже велотренажера и занимает больше места, поэтому для установки в обычной квартире лучше купить велотренажер.

#Топ 10

Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:991727,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_991727″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

Как выбрать велотренажер для дома

⭐️ персональный мастер-тренер.
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса.
Сертифицированный тренер по стабилизационному тренингу. МС по пауэрлифтингу, жиму лежа, народному жиму, становой тяге. КМС по гирям.

На рынке спортивного оборудования представлено большое количество моделей велотренажёров, обладающих различными возможностями и принадлежащим к разным ценовым категориям. Какие бывают виды тренажёров? По каким параметрам их необходимо оценивать? Как правильно выбрать домашний вариант и можно ли похудеть, занимаясь на нем? Давайте рассмотрим все эти вопросы.

Содержание:

1. Велотренажер – общая характеристика;
2. Виды велотренажеров;
3. Наилучший вариант для похудения;
4. Делаем правильный выбор;
5. ТОП 5 популярных моделей;
6. Как правильно заниматься на велотренажере;
7. Программа велотренировок.

Общая характеристика тренажера.

Велотренажер (другие названия: велоэргометр и сайклинг) — это имитатор велосипеда, спортивный тренажер, предназначенный для тренировок. У велотренажера есть сидение, упор для рук, педали и информационный монитор. Интенсивностью нагрузки можно управлять, изменяя сопротивление педалей.

Велотренажер относится к циклическим тренажерам. При занятии на нем в работу включаются практически все группы мышц, а сама работа построена на многократном повторении одного и того же движения.

Велотренажер является одним из самых популярных и распространенных спортивных снаряжений. Он используется для физических нагрузок, как в спортзалах, так и в домашних условиях

Виды велотренажеров.

11 видов велотренажеров

Различают 11 основных видов велотренажеров, о которых мы поговорим ниже. Важно понимать, что эти тренажеры можно классифицировать по разным параметрам. Например, по системе нагружения и по расположению педалей.

1. Механические.

Данный вид тренажёров отличается ручной регулировкой уровней сопротивления. Они подразделяются на: ременные, в которых нагрузка регулируется различными уровнями натяжения ремня; колодочные, в которых нагрузку можно изменять сопротивлением тормозных колодок. Механические велотренажёры отличаются компактностью и простотой использования. Большой ассортимент имеющихся в продаже видов тренажёров и умеренные цены на них привлекают многих потребителей. Недостатком является то, что работа их не является бесшумной, к тому же они имеют ограниченное количество функций.

2. Магнитные.

Принцип создания нагрузки на педали заключается в притяжении маховика магнитным полем, которые создают магниты. Интенсивность нагрузки регулируется вручную или автоматически. Эти модели более бесшумны и имеют более плавный ход, являются более «продвинутым» видом в сравнении с механическими вариантами. Большинство из них имеют компьютер, при помощи которого можно контролировать важные параметры тренировки. Магнитные модели представлены различными ценовыми категориями, поэтому пользователям легко сделать выбор, который бы их полностью удовлетворял.

3. Электромагнитные.

Этот вид тренажёров подключается к электросети, а уровень сопротивления педалей создаётся электромагнитным полем. Среди данного вида имеются модели, оснащённые собственным генератором, что позволяет не зависеть от электрической розетки. Преимуществом является возможность располагать его в любом удобном месте. Современные электромагнитные тренажёры имеют тот или иной набор компьютерных программ с заданными параметрами тренировок. Уровень нагрузки находится на полном автоматическом регулировании и выбирается программой самостоятельно, позволяя заниматься целенаправленно и более эффективно. Такие тренажеры относятся к более высокой по сравнению с предыдущими ценовой категории.

4. Велоэргометр.

Велоэргометр представляет собой особый вид велотренажера, который, в отличие от последнего, способен точно дозировать нагрузку. Различают велоэргометры с механической и электрической тормозной системой.

В случае механической тормозной системы нагрузка регулируется силой трения кожаного ремня, который прижат к наружной поверхности колеса велосипеда или системой тормозных колодок. При выполнении пробы на таком велоэргометре необходимо соблюдать скорость вращения педалей — 60 оборотов в минуту, так как при увеличении скорости увеличивается мощность выполняемой нагрузки, а при снижении скорости — мощность снижается.

В велоэргометрах с электрической тормозной системой торможение обеспечивается перемещением в электромагнитном поле проводника (металлическая полоса на наружной части колеса). При работе на таком велоэргометре, скорость вращения может варьировать в пределах от 30 до 70 оборотов в минуту, при этом мощность нагрузки будет постоянной.

Такой контроль позволяет подстроить тренировку под конкретного пользователя с учетом физического состояния его организма. Их применяют также в медицинских целях: для определения реакции организма на различные уровни нагрузки.

5. Спин-байк.

Сайкл-тренажер или спин байк — стационарный облегченный велотренажер, который был придуман американским велогонщиком Джоном Голбергом для гонок в закрытых помещениях. Занятия на тренажере максимально имитируют велосипедную езду и называются сайкл-аэробикой.

На спин байке, в отличии от обычного велосипедного тренажера, регулируются тип езды в зависимости от степени вашей подготовленности и задач тренировок: подъем, спуск, имитацию езды по песку, сырой и вязкой почве. Тренажеры очень экономичны — занимают минимум места и не требуют подключения к сети электропитания.

Тренажеры имеют колодочную систему сопротивления с ручной настройкой, тяжелый маховик 11-18 кг, цепной или ременный привод, многопозиционный руль, спортивное сиденье и двойные педали как для использования обычной, так и специальной обуви.

6. Минивелотренажер.

Они предназначены для занятия в домашних условиях. Имеют минимальный набор функций, что не мешает им обладать значительным кругом пользователей. Удобство и демократичная цена являются решающим фактором в их приобретении. Они являются удобными, компактными и простыми в использовании. Такие тренажёры занимают не много места, их удобно хранить. Они отлично подходят для поддержания хорошей физической формы, для борьбы с избыточным весом. С их помощью можно тренировать сердечно-сосудистую систему, поддерживать организм в тонусе.

7. Вертикальный велотренажер.

Вертикальный велотренажер представляет собой конструкцию, в которой педали располагаются под сидением, а ноги располагаются вертикально по отношению к поверхности. По сути, перед нами простая и наиболее точная имитация велосипеда. Только руль, как правило, представляет собой пару эргономичных рукоятей, которые позволяют держаться различным способом. Основа конструкции представляет собой соединение педалей и маховика. Маховик в свою очередь определяет нагрузку и может затруднять или облегчать кручение педалей. Помимо этого, в вертикальном велотренажере используется бортовой компьютер и пульсометры. Эти приборы позволяют выполнять систематические плановые тренировки, эффективность от которых еще больше возрастет, если вы ознакомитесь с программами тренировок. Помимо этого, могут использоваться и другие дополнительные приборы и опции.

8. Горизонтальный велотренажер.

Такой тренажер представляет горизонтальную конструкцию с расположением педалей в одной плоскости с сидением, или немного ниже плоскости сидения. Это позволяет держать ноги выпрямленными относительно поверхности пола. Такое положение разгружает спину и шею, и даёт возможность мягко разрабатывать суставы. Он востребован многими категориями пользователей (в том числе допустим для занятий пожилым людям), так как позволяет поддерживать физическую форму при наличии заболеваний позвоночника и суставов. Его использование рекомендовано врачами в программах реабилитации, а также при заболеваниях опорно – двигательного аппарата, плохой подвижности суставов. Тренировка при заданной нагрузке может отличаться высокой интенсивностью с максимальной нагрузкой всех мышечных групп нижней части тела.

9. Гибридный велотренажер.

Представляют собой сочетание возможностей горизонтального и вертикального велотренажёров. Способ посадки можно менять в зависимости от предпочтений пользователя. Данные тренажёры подходят тем, кто предпочитает время от времени менять положение, что даёт возможность по-разному нагружать мышечные группы ног. Также это отличная возможность всем членам семьи тренироваться в соответствии со своими целями и физическими возможностями. Стоимость тренажера несколько выше, чем стоимость аналогичных видов вертикальных и горизонтальных моделей.

10. Складной велотренажер.

В разложенной форме представляет собой практически стандартный тренажер, только немного меньший по размеру. Только есть существенная особенность: две части могут приближаться в друг другу и таким образом складываться. По сути, конструкция состоит из двух осей, на одной оси располагается сидение и педали, на другой – руль и опора. Иногда конструкция может быть и другой и педали могут располагаться на одной оси, где располагается руль, а ось где сидение, может иметь только опору на противоположном конце. Так или иначе, эти две оси соединяются по центру и складываются наподобие двух палок, которые соединены в центре.

11. Велостанок.

Велотренажер – отличный вариант для домашних тренировок, но те люди которые имеют нормальный велосипед и предпочитают ездить по открытым пространствам, зачастую не видят актуальности в приобретении велотренажера. С другой стороны, когда погода или другие условия особенно не располагают, а поездить хочется, возникает вопрос как провести некоторое количество времени в седле. Тут весьма интересным и универсальным вариантом выглядит велостанок, то есть устройство, которое способно сделать из простого велосипеда домашний велотренажер.

Суть велостанка проста: перед вами конструкция, которая включает в себя различные опоры для обычного или горного велосипеда. После установки велосипеда на станок вы получаете возможность использовать его как велотренажер. При этом никаких существенных конструктивных перемен вносить не требуется, вы всегда можете снять велосипед и использовать по основному назначению.

Наилучший велотренажер для похудения.

Для похудения как нельзя лучше подходят вертикальные тренажёры с регулируемым сопротивлением педалей. Любой подобный тренажёр будет способствовать сжиганию жира.  Велотренажер — это полезное и эффективное средство для качественного похудения и корректировки фигуры. Тренажер отлично тренирует мышцы и сжигает калории за счет интенсивной аэробной нагрузки на тело. Особенностью таких велотренажеров является оснащение обширным программным пакетом, а самыми эффективными программами для снижения веса являются: «CALORIE», «FATBURN», «STRENGTH». Именно эти программы подобраны в тренировочных компьютерах лучших велотренажеров для похудения.

Процесс похудения пойдёт активнее, если соблюдать советы и рекомендации спортивных инструкторов:

• Эффективное жиросжигание происходит при частоте пульса, которая в среднем равна ста тридцати ударам в минуту.
• Интенсивность тренировки необходимо увеличивать постепенно: на середину занятий должен приходиться максимальный темп.
• По времени тренировка должна составлять от сорока минут до одного часа.

На что обратить внимание при выборе велотренажера?

Выбирая ту или иную модель, примите во внимание следующие рекомендации:

• Определитесь, какой тренажёр, вам необходим: вертикальный или горизонтальный? Для молодых и здоровых пользователей подойдёт тренажёр с вертикальной посадкой. Людям в возрасте, а также имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата лучше остановить свой выбор на велотренажёре с горизонтальной посадкой -такой вариант снимет нагрузку со спины и суставов.
• Определите, насколько важен для вас дизайн. Часто именно за счёт модного и броского дизайна цена может значительно увеличиваться.
• Обратите внимание на удобную посадку. Наличие персональных настроек (регулирование седла в горизонтальной и вертикальной плоскости и другое) значительно повысит удобство использования и уровень комфорта.
• Проведите пробное тестирование. Это даст возможность определить, подходит лично вам данная модель или нет. Можно уточнить у консультанта все интересующие вас вопросы по эксплуатации данной модели.
• Сравните стоимость и функции аналогичных моделей разных производителей. Выбор стоит делать при оптимальном соотношении цены и качества.
• Предельный вес пользователя. Является важным моментом, так как при его превышении тренажёр может быстро прийти в нерабочее состояние.
• Уровни нагрузки. Большое количество уровней позволит менять сопротивление педалей и уменьшать или увеличивать интенсивность тренировки.
• Не торопитесь с выбором. Внимательно изучите характеристики заинтересовавших вас моделей; осведомитесь у продавца-консультанта, что входит в комплектацию выбранной вами модели.

ТОП 5 популярных моделей:

Сатори — термин из дзэн-буддизма, означающий внутреннее переживание опыта постижения истинной природы человека через достижение «состояния одной мысли». Именно эта философия и легла в основу создания велоэргометра Satori U. Великолепные технические характеристики, самый высокий уровень комфорта и спокойные, неагрессивные формы дизайна как нельзя лучше помогут пользователю сконцентрироваться на тренировке.

Спин—байк Pro-Form Le Tour de France

Возглавить пелотон легендарной велогонки Tour de France в седле профессионального велотренажера Pro-Form TDF 5.0! Наслаждайтесь чувством реальной езды благодаря автоматически изменяемым углам атаки, имитирующие любые крутые подъемы и затяжные спуски дорожного полотна. Начать гонку в Утрехте (Нидерланды) и пронестись по Елисейским полям в Париже, либо создать свой собственный этап в любую точку мира с помощью технологии iFit®. Невероятные виды вокруг, лица знаменитых велогонщиков рядом и мелькание толпы болельщиков на городских улицах создает большой 10” Smart HD Touchscreen дисплей. Постройте свою стратегию гонки, пока крутите педали официального велотренажера Tour de France.

Велотренажер APPLEGATE B52 A

Велотренажер с электромагнитной системой нагружения относится к классу тяжелых крупногабаритных велотренажеров для домашнего применения. Его отличает мощная рамная конструкция из усиленного профиля. Электромагнитная система нагружения по технологии bio-Flow+™ обеспечивает эффективное педалирование благодаря утяжеленному сбалансированному маховику весом 14 кг. Утолщенный кевларовый ремень и преднатяжитель отвечают не только за плавный ход на любых уровнях нагрузки, но и за качество самой нагрузки. Трехкомпонентный педальный узел с усиленным шатуном профессионального уровня также вносит свой весомый вклад в мягкое педалирование и равномерное распределение нагрузки на всем цикле движения. Поэтому ход приводной системы будет плавным на любых скоростях, а уровни нагрузки окажутся достаточными не только для начинающих, но и спортсменов профессионального уровня.

Велотренажер Rb400 Ufo

Горизонтальный велотренажер Hasttings RB400 UFO для регулярных тренировок, отличное решение для тех, кто ищет достойную модель по доступной цене. Этот надежный тренажер оснащен богатым пакетом программных возможностей включая кардио программы. Обратите внимание, Hasttings RB400 UFO поддерживает функцию телеметрии, которая позволяет использовать беспроводной кардио пояс для проведения комфортных и эффективных занятий. Надежная и автоматическая бесшумная система сопротивления «ECB Intellectual», которая не требует обслуживания, все это доставит удовольствие покупателю за сделанный выбор.

Спин—байк Bronze Gym S1000 Pro

BRONZE GYM S1000 PRO — профессиональный спин-байк для клубных тренировок в режиме максимальных нагрузок (full commercial). Все узлы и детали проверены многолетним опытом эксплуатации в различных условиях по всему миру. Безусловно, надежность — одна из важнейших характеристик любого оборудования, но отличается BRONZE GYM S1000 PRO не только этим. В первую очередь, стоит выделить его великолепную биомеханику. В основе находится ременной привод с преднатяжителем и магнитной системой нагружения. Последняя является самой прогрессивной разработкой в биомеханике спин-байков и обеспечивает самую высокую степень эффективности и комфорта. Целых 8 магнитов, выполняющих функцию колодок, действуют по бесконтактному принципу. Это позволяет педалировать на любых скоростях с любым уровнем нагрузки абсолютно равномерно. Здесь в принципе отсутствуют провалы нагрузки во время кручения.

Как правильно заниматься на велотренажере.

• Преимущества и польза

Если изначально на средствах, подобных велотренажерам, могли заниматься только профессионалы в мире спорта, то в 90-х они стали доступны и для масс. Но тогда не все могли позволить себе приобрести такой тренажер, а сегодня он доступен для всех. В свободной продаже есть велотренажеры для дома и практически в каждом фитнес-клубе они есть в наличии, нужно всего лишь купить абонемент.

Это кардиотренажер, с помощью которого возможно проведение аэробных тренировок в интенсивном режиме для повышения выносливости, проработки сердечной мышцы в направлении ее укрепления, а также с целью:

• похудения;
• улучшения циркуляции крови;
• развития и укрепления мышц ног;
• развития сердца;
• сделать фигуру подтянутой и стройной;
• развития дыхательной системы.

Результаты занятий на велотренажерах оправдывают ожидания, поскольку данное устройство позволяет не только эффективно сжигать калории, но и решить проблему с накопившимся жиром, трансформируя его в энергию. Важен и тот факт, что во время таких занятий практически невозможно получить травму. К тому же такие тренировки не противопоказаны людям, испытывающим проблемы с суставами и позвоночным отделом.

Если сравнивать занятия на велостанке с тренингом на беговой дорожке по количеству расходуемых калорий, то разница между этими тренировками по данному показателю практически отсутствует. Согласно результатам исследования, за один час таких занятий сжигается порядка 500 ккал. В итоге у человека, регулярно тренирующегося с использованием этого устройства, формируются рельефные икры, становится стройнее талия, бедра, ягодицы.

Подробнее о преимуществах домашних тренировок на велотренажере:

• возможность заниматься в любое время, независимо от погодных условий;
• не нужна спецобувь, шлем или другое снаряжение для удобства и безопасности;
• отсутствие риска получения травм;
• компактность тренажера;
• контроль над состоянием организма и результативностью тренировок.

В современных моделях предусмотрено компьютерное оборудование, благодаря которому появилась возможность мониторить показатели: сжигаемые калории, пульс, «пройденные» километры и другие. Также в вопросе грамотного распределения нагрузок помогает возможность выбора режимов интенсивности. Устройство разработано так, чтобы любой человек мог добиться результата, даже если его спортивная подготовка на минимальном уровне.

ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАНЯТИЙ

На первый взгляд кажется очевидным, что для снижения веса и формирования красивой и стройной фигуры достаточно просто крутить педали. Однако максимальная польза от занятий будет достигнута при условии грамотного и серьезного подхода, а не при несистематических интенсивных нагрузках.

Эффективность занятий зависит от параметров:

• соблюдения техники, положения корпуса;
• оптимальных пределов нагрузок;
• мониторинга показателей;
• экипировки;
• соблюдения основных правил фитнеса.

Каждый из параметров необходимо рассмотреть подробнее.

Техника

Обязательное условия эффективности тренировки – соблюдение техники. Новички чаще всего допускают несколько ошибок при занятии на велотренажере, в числе которых неправильное положение спины, а именно ее прогиб в пояснице. Важно, чтобы спина была расслаблена, в естественном для нее положении, возможно с небольшим округлением плеч.

Также необходимо следить за тем, чтобы основной вес не переносился на руки. Они должны быть расслаблены. Положение стоп – параллельно по отношению к полу. А для равномерного распределения нагрузки на мышцы направление коленей должно быть немного внутрь или вперед. Высота сидения должна быть отрегулирована! Положение головы аналогично положению при езде на обычном велосипеде – прямо и вперед.

Нагрузки

В процессе занятий необходимо опираться на свои ощущения, мониторить пульс. Важно помнить, что для организма данные тренировки будут максимально полезными при условии соответствия своих возможностей с диапазоном нагрузок. Чтобы снизить вес рекомендуется заниматься в режиме средней интенсивности, когда для вращения педалей не нужно прикладывать особые усилия. При увеличении нагрузок, следует сократить время занятий. Для того чтобы процесс сжигания жира запустился минимальная продолжительность тренинга должна составлять полчаса.

Что касается пульса, то его частота является немаловажным показателем. В первую очередь  вычисляется верхний предел частоты сердечных сокращений, затем определяется ее оптимальная зона, позволяющая максимально эффективно тренироваться с помощью этого устройства для снижения веса и формирования стройной фигуры. Показатель пульса при разминке – 60% от верхнего предела, в ходе тренинга – 65-75%.

Показатели: наблюдение, контроль, оценка

Рекомендуется завести журнал занятий, который будет содержать подробную информацию о показателях: «пройденном» расстоянии, частоте пульса и других. Благодаря этим данным можно достичь наибольшей продуктивности от тренировок. Мониторить нужно не только показатели сожженных калорий, веса, но и свои ощущения. Таким образом, результаты занятий будут наглядно представлены в журнале для их последующей оценки.

Одежда

Существуют несколько простых требований к одежде для занятий: она не должна сковывать движения, облегчать посадку. Велосипедные шорты и майка – идеальное решение. Можно использовать специальные перчатки для обеспечения лучшего контакта с рулем. Что касается обуви, то предпочтительнее модель с жесткой подошвой, которая обеспечивает лучшую фиксацию с педалями. Это могут быть кроссовки, кеды, но не рекомендуется заниматься в чешках или тапочках.

Правила

Несмотря на то, что об этих правилах знает практически каждый, многие их игнорируют:

• равномерное дыхание через нос;
• обязательная разминка: упражнения для разогрева мышц, связок, суставов;
• в конце тренинга «заминка» — упражнения для постепенного перехода сердца к нормальной частоте сокращений;
• нельзя заниматься при слабости, любом недомогании, плохом самочувствии.

Программа тренировок, продолжительность и нагрузка должны быть оптимальными для физических возможностей и целей тренирующегося человека. Для снижения веса минимальная продолжительность тренировки должна составлять 40 минут. Чтобы поднять настроение во время занятий можно использовать музыку.

Подготовительный этап

При выборе времени для тренировок главным ориентиром должны быть биоритмы организма: для любителей рано вставать – утренние занятия, для «сов» — послеобеденные, вечерние. Главное, чтобы временной промежуток между тренировкой и временем до/после сна составлял не меньше двух часов.

Также прием пищи до занятий допускается минимум за 1,5 часа, а употребление напитков, лекарств, курение – за 1 час. Чтобы устранить ощущение жажды, если таковое возникло в ходе тренировки, следует прополоскать рот водой или сделать один небольшой глоток.

Программа разминки должна включать упражнения с участием тех мышечных групп, которые будут задействованы в тренинге. Это могут быть наклоны, приседания, а также упражнения на разогрев суставов и мышц плечевого пояса. В связи с тем, что основную нагрузку испытывают колени, рекомендуется сделать массаж и растереть их суставы. Также не следует забывать об упражнениях на растяжку мышц ног.

Программа велотренировок

Регулярность является важнейшим условием эффективности занятий. На начальном этапе тренировки могут проводиться по графику: еженедельно 3-4 (минимум) 20-минутных тренинга. В дальнейшем продолжительность необходимо постепенно увеличивать до 45 минут, затем до часа.

Что касается нагрузок, то нужно выбрать один из двух существующих видов: равномерная и интервальная. В первом случае вся тренировка проводится в одинаковом темпе, во втором интенсивный темп чередуется с умеренным/спокойным. Как показывает опыт, интервальный вид нагрузки наиболее эффективен в вопросе стабилизации веса и коррекции фигуры, он также позволяет добиться выраженного результата за минимальное время занятий.

Программа интервального тренинга:

1. Разогрев – спокойное вращение педалей с одновременной разминкой рук – 5-10 минут.
2. 30-секундное ускорение – в среднем темпе с обязательным контролем дыхания.
3. 30-секундная предельная нагрузка – в максимально интенсивном темпе.
4. Несколько чередований спокойного темпа с быстрым.
5. 10-15-минутная «заминка».

Перед тем, как начать тренироваться на велотренажере даже уверенным в своем здоровье людям рекомендуется посоветоваться с врачом. Во время первых тренингов необходимо строго следить за ощущениями. В случае возникновения головокружения, болей в области сердца, отдышки, тошноты и других неприятных ощущений занятия должны быть прекращены.

Также такие тренировки противопоказаны в случае, если человек страдает от:

• сердечно-сосудистой недостаточности;
• астмы;
• гипертонии II и III стадии;
• онкологических заболеваний;
• тахикардии;
• стенокардии, ишемической болезни;
• сахарного диабета в фазе обострения;
• тромбофлебита.

Кроме того, не рекомендуется тренироваться во время простуды, при инфекционных заболеваниях, возникновении слабости или болевых ощущениях в позвоночном отделе, суставах. Если полученные ранее травмы не были вылечены до конца, в том числе ушибы и растяжения, следует использовать фиксирующие средства – специальные бинты и ленты.

Библиотека знаний

Велотренажер (велоэргометр, сайклинг) относится к группе кардиотренажеров, действие которых направлено в первую очередь на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие аэробной выносливости.

Работа велотренажера построена на цикличном повторении одного и того же движения, имитирующего езду на велосипеде и задействующего почти все группы мышц тела.

Велотренажеры – одни из самых популярных спортивных устройств, в том числе для домашнего использования, так как они имеют достаточно компактную конструкцию и позволяют заниматься в любое удобное время.

Тип конструкции

В зависимости от расположения сидения и педалей велотренажеры делятся на два основных типа моделей – горизонтальные и вертикальные.

Вертикальные велотренажеры

a

b

Горизонтальные велотренажеры

У горизонтальных велотренажеров сидение и педали находятся в одной плоскости, благодаря чему во время тренировки можно удобно откинуться на спинку, тем самым сняв нагрузку со спины. Поэтому данные модели велотренажеров могут быть использованы при наличии проблем с позвоночником. Кроме того, горизонтальная конструкция тренажеров рекомендуется при варикозном расширении вен и избыточном весе.

Некоторые модели велотренажеров обладают складной конструкцией, благодаря чему очень удобны для использования в домашних условиях – в сложенном виде они занимают намного меньше места. Максимальная нагрузка ниже, чем у обычных моделей, из-за особой конструкции и использовании легкого маховика.

Вес человека, занимающегося на складном тренажере, не должен превышать 90-100 кг.

a

b

Тип системы нагружения

Система нагружения велотренажера создает сопротивление вращению педалей, благодаря чему для выполнения движений приходится прилагать усилия. Уровень сопротивления педалей можно варьировать, тем самым управляя интенсивностью нагрузки. В зависимости от типа используемой системы нагружения велотренажеры делятся на четыре группы:

механические,

электромагнитные.

Причем первые два вида тренажеров функционируют без электричества.

Механическая система нагружения

Велотренажеры с механической системой нагружения, в свою очередь, бывают двух типов – колодочные и ременные.

a

Колодочная система нагружения позволяет эффективно проработать мышцы, но при условии приложения значительных усилий. Эти тренажеры подходят тренированным людям с развитой ножной мускулатурой, а не начинающим спортсменам.

Модели велотренажеров с колодочными системами имеют ощутимые недостатки: работают шумно, весят много, стоят дорого. Кроме того, их сложно ремонтировать.

a

Магнитная система нагружения

a

Магнитные велотренажеры имеют больше уровней нагрузки, по сравнению с ременными и колодочными моделями.

Электромагнитная система нагружения

Электромагнитные тренажеры по принципу работы напоминают магнитные — маховик вращается в электромагнитном поле, при этом уровень нагрузки регулируется величиной тока, проходящего по обмотке электромагнитов. Электромагнитные модели велотренажеров также, как и магнитные, работают бесшумно, обладают плавным ходом. Однако таким тренажерам необходимо питание от сети, либо встроенный генератор тока.

Такие модели велотренажеров оснащены функциональной консолью с большим выбором программ тренировок.

Особый вид электромагнитного велотренажера – велоэргометр. Такой тренажер позволяет определить физическое состояние основных групп мышц и в зависимости от этого подобрать наиболее оптимальную программу тренировок, четко дозируя нагрузку. Велоэргометры отличаются высокой точностью определения параметров тренировки (пульс, скорость и так далее) и эффективностью, но, как следствие, повышенной габаритностью и высокой стоимостью. Именно на велоэргометрах тренируются в реабилитационных центрах после травм, при проблемах со спиной, суставами.

Сравнительные характеристики различных типов моделей

Советы по выбору велотренажера

Чтобы правильно выбрать домашний велотренажер, надо определить, для чего именно его предполагается использовать. Если в качестве основного устройства для тренировок, то необходимо выбирать максимально функциональную модель – с отслеживанием промежуточных результатов, с мощными компьютерными датчиками, которые наиболее точно отслеживают частоту сердечных сокращений, скорость, расстояние, количество потерянных калорий и другое.

Если же велотренажер будет использоваться в качестве сопутствующего инструмента – в дополнение к основной силовой нагрузке, то можно отдать предпочтение модели с более простым устройством.

При выборе велотренажера следует обратить внимание на следующее:

Размеры и вес особенно важны, если помещение под будущий тренажер ограничено по площади. Обычно горизонтальные велотренажеры более габаритны, чем вертикальные модели.

Максимальный вес пользователя выбирается, исходя из веса спортсмена. Если велотренажер покупают для семьи, надо ориентироваться на вес самого тяжелого ее члена.

Для надежной работы необходим маховик весом от 6 кг.

Цена. Самые недорогие — ременные велотренажеры. Стоимость остальных видов велотренажеров значительно варьируется в зависимости от габаритов и набора функций.

Предпочтительнее выбирать модели от известного производителя с хорошим качеством изготовления и гарантией качества.

Большинство моделей велотренажеров оснащаются электронными кардиодатчиками и позволяют контролировать частоту сердечных сокращений (ЧСС) на протяжении всей тренировки.

Однако следует иметь в виду, что в целях максимально точного мониторинга пульса (например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы) лучше приобрести нагрудный измеритель ЧСС.

Уход за велотренажером

Лучшие велотренажеры для дома в 2021 году

Лучшие велотренажеры — это удобный и простой способ оставаться в форме дома. Когда погода плохая или действуют ограничения для общественного здравоохранения, велотренажер в помещении — отличный способ не отставать от кардиотренировок.

Велотренажер — это первое, что покупают многие люди, приобретая лучшее домашнее тренажерное оборудование. Он обеспечивает душераздирающую кардио-тренировку, которая сжигает калории — даже при выполнении других задач, таких как работа из дома, просмотр телевизора, игра в видеоигры, чтение или даже вызов на собрание Zoom.

Вы можете найти велотренажер в соответствии с вашими потребностями. Например, если у вас проблемы с коленями или спиной, лежачий велосипед — отличный вариант. Другие велосипеды поставляются с подвижными ручками, чтобы привести руки в тонус.

Некоторые велотренажеры можно складывать и раскладывать для людей, живущих в небольших помещениях. Многие из них имеют интеллектуальные функции, которые позволяют подключаться к лучшим фитнес-трекерам. И, конечно же, есть велотренажер на любой бюджет, поэтому вы можете ездить на велосипеде дома независимо от вашей цены — можете ли вы позволить себе дорогой тренажер или ищете хорошее соотношение цены и качества.

Вот наши рекомендации по выбору лучших велотренажеров, чтобы оставаться в форме дома. И обязательно ознакомьтесь с нашими подборками лучших беговых дорожек.

Какие велотренажеры сейчас самые лучшие?

Лучшие велотренажеры обладают некоторыми основными качествами. Они должны быть качественными, прочными и достаточно прочными, чтобы выдерживать ежедневное использование. Наш лучший выбор — это крытый велосипед Sunny Health & Fitness, который может похвастаться прочной стальной рамой и маховиком, отягощенным 49 фунтами. Однако, несмотря на то, что он недорогой, в нем отсутствуют дополнительные функции, такие как дисплей или обучение, поэтому вам нужно быть мотивированным.

Если вы можете потратиться, Peloton — это велотренажер высокого класса, который очень популярен благодаря встроенному сенсорному планшету с поддержкой Wi-Fi, который транслирует прямые трансляции и занятия по запросу. Если вы ищете одну из лучших альтернатив Peloton, нам понравился фитнес-велосипед MYX. Эти два велосипеда были отмечены наградой Tom’s Guide Awards 2021 года в области технологий для здоровья и фитнеса.

А если у вас почти нет места для велосипеда, педальный тренажер DeskCycle позволяет вам кататься под столом или столом.

1. Крытый велотренажер Sunny Health & Fitness

Лучший велотренажер для большинства людей

Технические характеристики

Ограничение по весу: 275 фунтов.

Диапазон высот: внутри шва 29-41 ”

Сопротивление: Система ремня с микрорегулировкой

Цифровой монитор: Нет

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Хорошее сопротивление маховика + Бесшумность + Доступность

Причины, по которым следует избегать

— Может не подойти для людей невысокого роста

Этот прочный прочный стационарный велосипед от Sunny Health & Fitness имеет стальную раму и маховик, отягощенный 49 фунтами, который может выдержать максимальный вес 275 фунтов.Сиденье может регулироваться до четырех положений, а педали в клетке оснащены зажимами, чтобы удерживать ноги на месте. Система сопротивления кожаного ремешка имитирует ощущение настоящей дороги. У велосипеда нет экрана, но есть держатель для бутылок, и сборка занимает около 10 минут.

Мы обнаружили, что это очень прочный велосипед, с хорошими большими корзинами для пальцев ног и предлагал приятную тихую поездку. Однако тем, кто немного ниже ростом, велосипед может показаться немного неудобным, как и нам. А поскольку здесь нет дисплея или фитнес-программ с инструкциями, вам придется проявить мотивацию, чтобы использовать их.В целом, однако, это отличный велосипед для новичков, которые не хотят тратить тысячи долларов на то, что они могут больше не использовать.

Прочтите наш полный обзор велотренажера Sunny Health & Fitness .

2. Экзерпевтический складной магнитный вертикальный велосипед

Лучший складной велотренажер

Технические характеристики

Ограничение веса: 300 фунтов.

Диапазон высоты: от 5 футов 3 дюйма до 6 футов 1 дюйма

Сопротивление: 8 уровней

Цифровой монитор: Да

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Компактность + Прочная конструкция + Бесшумное движение

Причины чтобы избежать

-Не совсем вертикальный

Складные велотренажеры отлично подходят, если вы живете в небольшом пространстве и у вас мало места для хранения оборудования для тренировок. Складной магнитный вертикальный велосипед Exerpeutic не только складывается вдвое, но и достаточно прочен, чтобы выдержать до 300 фунтов.Большое мягкое сиденье можно отрегулировать по высоте от 5 футов 3 дюйма до 6 футов 1 дюйма. ЖК-дисплей показывает расстояние, сожженные калории, время, скорость и многое другое. Встроенные датчики пульса на руле контролируют вашу целевую частоту пульса. А восемь уровней напряжения позволяют упростить или усложнить тренировку.

«Стоимость этой машины, простота настройки, использования и качество делают ее моей лучшей покупкой», — сказал один обозреватель Amazon. Другой похвалил компактность машины, написав: «Мне нравится, что этот велосипед плотно прилегает к стене, когда он не используется, без ущерба для комфорта или прочности.”

3. Вертикальный велосипед Marcy Exercise с вентилятором

Лучший велотренажер до 500 долларов США

Технические характеристики

Ограничение по весу: 300 фунтов.

Диапазон высоты: внутри шва 29-41 дюймов

Сопротивление: Зависит от скорости

Цифровой монитор: Да

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Простота сборки + Движущиеся ручки обеспечивают тренировку рук

Причины чтобы избежать

— Может быть шумно

Прочный вертикальный велосипед Marcy Exercise с вентилятором на стальной раме — лучший велотренажер для эффективной тренировки всего тела.Руки двойного действия нацелены на мышцы верхней части тела, а колесо вентилятора создает сопротивление для нижней части тела, когда вы крутите педали быстрее. Колесо также создает поток прохладного воздуха, чтобы вы чувствовали себя комфортно, когда вы потеете — и отзывы показывают, что этот байк заставит вас потеть. Есть регулируемое сиденье с мягкой подкладкой и ЖК-экран, который отслеживает время, скорость, расстояние и калории.

«Нет ничего, что могло бы повысить частоту сердечных сокращений, как если бы вы выполняли это упражнение на 100% в течение 10–30 секунд», — сказал один обозреватель Amazon, который является тренером по кроссфиту.Другой написал: «Чем сильнее вы крутите педали, тем тяжелее тренировка (это может заставить вас вспотеть !!), и вы создаете прекрасный прохладный ветерок, который приятно ощущается во время тренировки».

4. Велосипед Peloton

Лучший велотренажер высокого класса

Технические характеристики

Ограничение веса: 305 фунтов.

Диапазон высот: от 4’11 «до 6’5»

Сопротивление: 100 уровней

Цифровой монитор: Да

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Чрезвычайно прочная конструкция + Большой экран HD + Популярные классы

Причины избегать

-Дорогие классы требуют ежемесячной подписки

Peloton стал повальным увлечением (и мемом ) из-за своего высококлассного велотренажера, заядлых инструкторов и сенсорного экрана HD, который транслирует занятия по спиннингу прямо в ваш дом.Peloton Bike стоит 1895 долларов — плюс 39 долларов в месяц за подписку и больше на вращающуюся обувь — дороже, чем большинство стационарных велосипедов, но нет ничего лучше. Peloton — это домашний вариант посещения велостудии без нахождения в переполненной комнате, заполненной другими людьми, и требует меньше времени на тренировку, поскольку вам не нужно ехать в тренажерный зал и обратно.

Велосипед Peloton базового уровня по-прежнему остается отличным выбором. Он очень качественный и прочный. Если для вас не проблема с деньгами или вы фанат фитнеса, Peloton — ваш ответ.В нем есть все навороты, которые вам могут понадобиться, включая живые занятия, множество тренировок по запросу — и не только для езды на велосипеде — и все это в удобстве вашего дома. Вот почему он стал победителем конкурса Tom’s Guide Awards 2021 за лучший велотренажер в области технологий для здоровья и фитнеса.

Прочтите наш полный обзор велосипеда Peloton

5. Фитнес-велосипед MYX

Лучший альтернативный велотренажер Peloton

Технические характеристики

Ограничение по весу: 350 фунтов

Диапазон роста : От 4 футов 11 дюймов до 6 футов 8 дюймов

Сопротивление: 41-фунтовый маховик

Цифровой монитор: 21.5-дюймовый сенсорный экран HD

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Отличное качество сборки + Половина цены Peloton + Поворотный сенсорный дисплей

Причины, которых следует избегать

— Требуется работа по индивидуальному обучению

Не хочу заплатить (или подождать) велосипед Peloton? Велотренажер MYX Fitness Bike — лучшая альтернатива Peloton по более низкой цене, получившая настоятельно рекомендованное место на церемонии вручения наград Tom’s Guide Awards 2021 года в области технологий для здоровья и фитнеса. Он также лучше подходит для людей, которые предпочитают индивидуальные тренировки классным.MYX Fitness максимально приближен к персональным тренировкам по запросу дома. Плюс доставка бесплатная!

Велосипед MYX Fitness Bike оснащен большим поворотным HD-экраном, который может смотреть в любом направлении, в котором вы тренируетесь, даже если он поворачивается на 180 градусов. Используйте интуитивно понятный интерфейс, чтобы выбирать из разнообразного портфолио классов, разделенных на велосипед, пол, кросс-тренинг и восстановление. В навигации есть меню, похожие на Netflix, для занятий, основанные на формате тренировки, рекомендациях и занятиях, которые вы выбрали в избранное.Фитнес-классы MYX более индивидуальны, чем соревновательны; нет списков лидеров или культовой атмосферы.

Прочтите наш полный обзор MYX Fitness Bike .

6. Bowflex VeloCore Bike

Альтернативный велотренажер Peloton

Технические характеристики

Ограничение веса: 325 фунтов

Диапазон высоты: от 4’6 «до 6’6»

Сопротивление: 100 уровней

Цифровой монитор: 16-дюймовый или 22-дюймовый сенсорный HD-экран

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Гибкая платформа (работает даже с Peloton) + Режим Lean делает поездку интересной + Подписка дешевле и не требуется (после первого года)

Причины избегать

-Дорогой (дороже, чем Peloton) -Нет живых классов или списков лидеров -Больше и тяжелее, чем у конкурентов

Велотренажер Bowflex Velocore наклоняется из стороны в сторону, чтобы вы чувствовали себя как будто вы едете на настоящем велосипеде, а не просто крутите педали в своей гостиной, как вы это делали весь год.Несмотря на то, что он такой же дорогой, как Peloton, уникальный дизайн Bowflex VeloCore и большой дисплей делают его привлекательной альтернативой. Кроме того, его движения из стороны в сторону помогут привести в тонус вашу середину — если вы можете смириться с его ценой.

VeloCore — отличный велотренажер — никаких уловок не требуется. У него одна из самых универсальных консолей, предлагающая несколько вариантов, включая бесплатные тренировки и поездки по живописным местам, на выбор, если вы решите не подписываться на JRNY.

Прочтите наш полный обзор Bowflex Velocore

7.Wattbike Atom и Atom Next Generation

Лучший интеллектуальный велотренажер

Технические характеристики

Ограничение по весу: 297 фунтов.

Диапазон высоты: от 5 футов до 6 футов 5 дюймов

Сопротивление: 22 передачи

Цифровой монитор: Нет

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Очень прочные и долговечные + Умные возможности подключения

Причины, которых следует избегать

-Очень дорого

Wattbike Atom можно считать альтернативой Peloton по его цене (2599 долларов).Он так же хорошо спроектирован и прочен; у него просто нет большого HD-экрана, которым может похвастаться Peloton. Фактически, у Atom вообще нет экрана. Что он предлагает, так это бесшовное соединение через Bluetooth и ANT +. Загрузите бесплатное приложение Wattbike Hub, подключите его к велосипеду, и через несколько минут вы сможете совершить быструю поездку или заранее заданную тренировку. И опять же, это бесплатно, в то время как Peloton требует ежемесячной подписки на те занятия под руководством инструктора, которые так популярны.

Дизайн Atom похож на танк, он выдержит любую тренировку, будь то ленивая езда на велосипеде во время просмотра Netflix или мучительный предустановленный подъем, имитирующий настоящую гору.Atom также очень настраиваемый, так что вы можете менять свои собственные зажимы для пальцев ног или руль. И хотя стоимость может вызвать у вас глаза, Wattbike предлагает 30-дневную гарантию возврата денег, а также двухлетнюю гарантию на любые технические проблемы.

Wattbike выпускает новую версию Atom Next Generation (доступна сейчас в Великобритании и в конце 2021 года в США). Он отличается улучшенными внутренними компонентами, такими как улучшенная система электромагнитного сопротивления.

Прочтите наш полный обзор велотренажера Wattbike Atom и Обзор Wattbike Atom Next Generation

8.XTERRA Fitness FB150 Складной велотренажер

Лучший велотренажер до 200 долларов

Технические характеристики

Ограничение по весу: 225 фунтов.

Диапазон высоты: от 4’10 «до 5’10»

Сопротивление: 8 уровней

Цифровой монитор: Да

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Недорого + Небольшая занимаемая площадь

Причины, которых следует избегать

-Не подходит для высоких людей

Если у вас ограниченный бюджет, XTerra Fitness FB150 — лучший велотренажер стоимостью менее 200 долларов, который имеет дополнительное преимущество, занимая очень мало места.Он складывается примерно до 18×18 квадратных дюймов и поставляется с колесами, поэтому вы можете легко перемещать его. Велосипед имеет большое удобное сиденье, регулируемое по высоте, восемь уровней ручного сопротивления, руль с ручками для измерения пульса и небольшое ЖК-окошко, на котором отображаются скорость, расстояние, время, калории и пульс.

Один рецензент на Amazon написал: «Это прочный компактный тренажер для тех из нас, у кого мало места и средств, и он хочет тренировок с низкой нагрузкой». Другой сказал: «Он компактен, хорошо умещается в моем небольшом пространстве и складывается.Велосипед довольно крепкий, и вы определенно можете поторопиться ».

9. Лежачий велотренажер Марси

Лучший велотренажер для пожилых людей

Технические характеристики

Ограничение по весу: 300 фунтов.

Диапазон высоты: от 5 футов 3 дюйма до 6 футов 1 дюйма

Сопротивление: 8 уровней

Цифровой монитор: Да

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Низкое воздействие на суставы + Простота сборки

Причины чтобы избежать

— Трудно настроить для нескольких пользователей

Лежачие велотренажеры обеспечивают более мягкую тренировку с низким уровнем ударов и нагрузки, чем вертикальные велосипеды, что делает их лучшим велотренажером для пожилых людей.Вы получаете большую поддержку поясницы, лежа на мягкой спинке, и меньшая нагрузка на суставы бедер, колен и лодыжек. Лежачий велотренажер Marcy отличается удобными сиденьем и спинкой с мягкой подкладкой, а также ручками для дополнительной поддержки. Педали имеют регулируемые ремни, чтобы ноги оставались на месте. На ЖК-дисплее отображается время, скорость, расстояние и сожженные калории.

«Вероятно, это велосипед не для тех, кто тренируется в триатлоне, а для того, чтобы кто-то сидел перед телевизором и сжигал калории, а это все, что я действительно хотел», — сказал один обозреватель Amazon.Другой был в восторге от того, насколько легко это было собрать: «Мне 72 года, и я смогла забрать его наверх и собрать самостоятельно».

10. Настольная станция Exerpeutic ExerWorK 1000

Лучший велотренажер со столом

Технические характеристики

Ограничение веса: 300 фунтов.

Диапазон высоты: от 5 футов 1 дюйма до 6 футов 3 дюйма

Сопротивление: 8 уровней

Цифровой монитор: Да

Колеса: Да

Причины для покупки

+ Подходит для многозадачности + Складной и портативный

Причины для избегайте

-Может издавать шумные, хлопающие звуки

В наши дни, когда так много людей сидит дома, Exerpeutic ExerWorK 1000 — отличный способ работать и тренироваться одновременно.Лежачий велосипед поставляется с регулируемым настольным компьютером размером 16×24 дюйма для размещения вашего ноутбука, планшета или ноутбука. Вы можете сжигать калории во время работы, чтения, просмотра телевизора или даже во время виртуальной встречи. И вы также можете использовать Exerpeutic как стоячий стол без езды на велосипеде. Велосипед складывается и может откатываться, поэтому вы можете хранить его в недоступном месте, когда он не используется.

Один обозреватель Amazon отметил: «Сначала мои дети смеялись надо мной, но теперь я замечаю на этом своих подростков, которые все время работают в Интернете или даже просто смотрят Netflix.Один из них опубликовал видео о том, как я работаю над ним, и после того, как меня отметили и поделились, у меня было как минимум трое друзей, заказавших байк, и им он тоже понравился ».

11. DeskCycle

Лучший велотренажер для работы под столом

Технические характеристики

Ограничение веса: Нет

Диапазон высоты: Нет

Сопротивление: 8 уровней

Цифровой монитор: Да

Колеса: Нет

Причины для покупки

+ Очень небольшая занимаемая площадь + Подходит для многозадачности

Причины, которых следует избегать

— Некоторым людям не подходит

Если у вас очень маленький рост В космосе велотренажер под столом может быть лучшим способом сжечь калории, не выходя из дома.DeskCycle занимает свое место в нашем списке лучших велотренажеров, предлагая восемь уровней сопротивления, бесшумную работу и плавное нажатие педалей, что позволяет вам сосредоточиться на других задачах. Если ваш рост 5 футов 8 дюймов или меньше, его можно разместить под столом до 27 дюймов (если вы выше, стол тоже должен быть выше). На экране дисплея отображается более 16 часов активности, включая скорость, время, расстояние, сожженные калории. Если вам нужен улучшенный дисплей и регулируемая высота педали, перейдите на DeskCycle 2.

Один рецензент Amazon отметил: «Что хорошего в этом DeskCycle, так это то, что я могу использовать диван… Диван также поддерживает мою спину. Никакого удара по суставам нет! » Другой написал: «Я в среднем пробегал около 50 миль в день и потерял 4 фунта за неделю. Действительно хорошо построена и абсолютно бесшумна ».

Как выбрать лучший велотренажер

Выбрать лучший велотренажер может быть непросто. Есть много вариантов по разным ценам. В первую очередь следует учитывать, насколько хорошо велотренажер подходит вашему телу и его потребностям.Достаточно ли у него грузоподъемности? Вы находитесь в диапазоне роста велосипеда? Если у вас есть физические ограничения или проблемы, такие как проблемы со спиной, можно ли отрегулировать велосипед так, чтобы вам было удобно и безопасно во время тренировки?

Подумав о посадке велосипеда, вы можете подумать, какую тренировку вы хотите. Если вам нужна интенсивная велотренажер для всего тела с высокой нагрузкой на сердце, обратите внимание на велотренажеры, которые обладают достаточным сопротивлением и имеют ручки, обеспечивающие движение рук.

Поскольку велотренажер предназначен для домашнего использования, вам также следует посмотреть, сколько у вас места.Если у вас мало места, лучше всего подойдет складной велосипед.

И последнее, но не менее важное: рассмотрим стоимость. К счастью, велотренажеры сейчас доступны в широком диапазоне цен. Даже если у вас ограниченный бюджет, вы все равно можете найти прочную, хорошо сконструированную машину, которая подходит именно вам.

Для дополнительных сравнений вы также можете ознакомиться с нашими руководствами Peloton vs. NordicTrack и Peloton vs. Echelon.

Станьте здоровыми и в форме с другими нашими руководствами по снаряжению для фитнеса:

Носимые устройства
Лучшие умные часы | Лучшие часы для бега | Лучшие часы Garmin | Лучшие спортивные часы | Лучшие фитнес-трекеры | Лучшие дешевые фитнес-трекеры | Лучший Fitbit | Лучшие дешевые наушники для бега | Лучшие наушники для бега

Тренировочное оборудование
Лучшие беговые дорожки | Лучшие регулируемые гантели | Лучшее домашнее оборудование для тренажерного зала | Лучшие полосы сопротивления | Лучшие ролики из пенопласта | Лучшие коврики для йоги | Скакалки с лучшим отягощением | Лучшие умные весы | Лучшая обувь для Peloton и велотренажера | Лучшие бутылки с водой

Приложения и упражнения
Лучшие приложения для тренировок | Лучшие запущенные приложения | Лучшая 10-минутная тренировка пресса | Как избавиться от жира на животе | Лучшие тренировки табата | Лучшие 30-минутные тренировки | Лучшие тренировки HIIT для новичков

Лучшие предложения и распродажи велотренажеров в августе 2021 года

Велотренажер — отличный способ тренироваться дома.Лучше всего, что, в отличие от абонемента в тренажерный зал, существует множество предложений по велотренажерам, которые могут сделать его покупку намного более доступной.

Велотренажеры могут предлагаться в диапазоне от чуть более 99 долларов до более чем 2000 долларов за высококлассный велосипед Peloton. Некоторые велотренажеры оснащены дисплеями, которые позволяют просматривать статистику и программы тренировок в режиме реального времени, в то время как другие имеют слот для телефона или планшета по центру.

Независимо от вашего бюджета, мы собираем самые выгодные предложения и распродажи велотренажеров, которые вы можете получить прямо сейчас.И если вы не уверены, какой велосипед вам подходит, обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим велотренажерам для вашего дома.

Велотренажеры — быстрые ссылки

Лучшие предложения велотренажеров

Складной велотренажер для занятий спортом: было сейчас 199 долларов 137 долларов @ Amazon
Складной велотренажер способен складываться до половины своего размера. Тем не менее, велосипед достаточно крепкий, чтобы выдержать до 300 фунтов. Он оснащен ЖК-дисплеем, на котором отображаются показатели тренировки, а также имеет встроенные датчики пульса на руле, чтобы вы могли контролировать целевую частоту пульса.По цене чуть менее 150 долларов это одно из лучших дешевых велотренажеров, которые мы видели. Посмотреть сделку

Bowflex VeloCore Bike: было $ 1 999 сейчас $ 1,699 @ Best Buy
Выбор редакции: Bowflex VeloCore Bike — одна из лучших альтернатив Peloton, которые вы найдете. Он наклоняется из стороны в сторону, так что вы чувствуете, что едете на настоящем байке. Кроме того, его движения из стороны в сторону помогут тонизировать вашу середину. Когда вы покупаете VeloCore, вам необходимо использовать как минимум 12 месяцев обучающей платформы Bowflex по подписке, JRNY, которая стоит 19 долларов.99 в месяц (после 2-месячной бесплатной пробной версии). По истечении года вы можете отменить или продолжить. Посмотреть предложение

Велотренажер Echelon Connect: было 599 долларов сейчас 497 долларов @ Walmart
Магнитный маховик Echelon Connect обеспечивает 32 уровня сопротивления. Эта сделка с велотренажером также включает бесплатную 30-дневную пробную версию основного членства Echelon Fitness, Echelon United. Членство дает вам доступ к тысячам онлайн-занятий и занятий фитнесом по запросу.Вы также получаете доступ к FitPass, бесплатному членству в Echelon, которое предлагает такие тренировки, как HIIT, йога, силовые тренировки и многое другое. Посмотреть предложение

Велотренажер YOSUDA ​​Indoor: было 399 долларов, сейчас 239 долларов @ Amazon
Велотренажер с маховиком весом 35 фунтов. Его прочная стальная рама гарантирует стабильность во время самых интенсивных тренировок. В рамках текущих продаж велотренажеров Amazon снизила цену до 239 долларов после размещения цифрового купона на странице.Посмотреть предложение

Велотренажер Cyclace: было 369 долларов сейчас 279 долларов @ Amazon
Велотренажеры Cyclace настолько прочные, насколько вы можете найти по такой цене. Оборудованный утолщенной сталью и треугольной рамой, этот байк может выдержать вес до 330 фунтов. ЖК-монитор отслеживает ваши показатели, а есть держатель для телефона, который позволяет смотреть видео во время вращения. Используйте цифровой купон на странице, чтобы снизить его цену до самой низкой на сегодняшний день. Посмотреть сделку

Велотренажер JOROTO Indoor Cycling Bike: было 339 долларов сейчас 299 долларов @ Amazon
Магнитное сопротивление и система ременного привода велотренажера JOROTO Indoor Cycling Bike обеспечивает плавную и почти бесшумную езду, что идеально, если вы наденете Не хочу беспокоить соседей.Этот велосипед с самым высоким рейтингом продается со скидкой и является одним из лучших дешевых велотренажеров, которые вы найдете. Купон на странице включает скидку 40 долларов США при окончательной цене 299,99 долларов США. (Скидка применяется при окончательной оплате). Посмотреть сделку

Велосипед Sunny Exercise: было 399 долларов сейчас 332 доллара @ Amazon
Этот прочный стационарный велосипед от Sunny Health & Fitness имеет стальную раму и утяжеленный маховик весом 49 фунтов, который может выдерживать максимальный вес 275 фунтов . Сиденье может регулироваться до четырех положений, а педали в клетке оснащены зажимами, чтобы удерживать ноги на месте.Это один из лучших велотренажеров, который мы видели на Amazon. Посмотреть сделку

Велотренажер Schwinn IC3 для помещений: был $ 799 сейчас $ 649 @ Walmart
Принесите класс спиннинга прямо к себе домой с велосипедом для помещений Schwinn IC3. Он оснащен 40-фунтовым маховиком, приводимым в движение плавным и бесшумным ременным приводом с плавно регулируемым сопротивлением. Также есть встроенный ЖК-дисплей, который может отслеживать частоту сердечных сокращений, а также стандартные показатели, такие как время, расстояние, сожженные калории и число оборотов в минуту.Посмотреть сделку

Советы по поиску дешевых предложений на велотренажеры

• Знайте свой бюджет: Велотренажеры могут стоить от 99 до 2000 долларов. Чтобы не скучать с дорогой вешалкой, будьте честны с собой и спросите, как часто вы будете используйте свой велосипед.
• Узнайте, сколько у вас выделенного места: Велотренажеры могут занимать много места. Если вы живете в многолюдной квартире, вам, вероятно, понадобится компактный велосипед или складной велосипед. Как правило, они дешевле, чем большинство велотренажеров.
• Дождитесь праздника, чтобы сделать покупку: Хотя обычно вы можете найти предложения велотренажера в любое время года, вы найдете самые низкие цены на большие праздники. День памяти, 4 июля и День труда — отличное время для совершения покупки.
• Сделайте домашнее задание: Лучший велотренажер — это тот, который вам понравится. Поищите отзывы читателей о велосипедах и выберите три модели, которые вам интересны. Затем поищите эти модели на Amazon, Best Buy, Dick’s Sporting Good или у других розничных продавцов, чтобы узнать, у кого самая низкая цена.

Другие предложения велотренажеров

Лучшие альтернативы Peloton на 2021 год

Лучшие альтернативы Peloton обеспечивают впечатления, аналогичные живым студийным занятиям, но они дешевле или более доступны. Peloton производит один из лучших велотренажеров на рынке, но он настолько популярен, что ожидание доставки может длиться несколько недель. Если вы хотите поскорее покататься на велосипеде или найти менее дорогой вариант, то стоит попробовать альтернативу Peloton.

Как и Peloton, эти велотренажеры также поставляются с подпиской на виртуальные тренировки, а также с некоторыми функциями, которые велосипеды Peloton не предлагают.Так что закрепите и ознакомьтесь с нашими подборками лучших альтернатив Peloton.

Какие лучшие альтернативы Peloton?

Если у вас уже есть планшет, а затем вы приобрели один из лучших велотренажеров , , вы можете повторить опыт Peloton, не тратя более 2000 долларов. Настоящим преимуществом Peloton является его обширные фитнес-классы, инструкторы, которые будут мотивировать вас, и таблицы лидеров, чтобы увидеть, как вы выступаете против конкурентов.

Все наши лучшие альтернативы Peloton обладают той или иной комбинацией этих характеристик.Хотя не все они полностью повторяют опыт Peloton, они близки к этому.

Если вы не можете найти велосипед Peloton, мы думаем, что лучшая альтернатива Peloton — это Bowflex Velocore. Несмотря на то, что он такой же дорогой, как и Peloton, в нем есть уникальный режим Lean Mode, который наклоняет байк влево и вправо при прохождении поворотов, создавая ощущение настоящей дороги. Несмотря на то, что в нем отсутствуют живые занятия, его ежемесячная подписка за 19,99 долларов дает вам массу контента, и вы даже можете использовать другие приложения на его просторном дисплее, включая приложение Peloton.

Если вы хотите сэкономить немного больше, лучшая альтернатива Peloton для людей с ограниченным бюджетом — и мы используем термин «бюджет» в широком смысле — это фитнес-велосипед Myx. Как и Peloton Plus, Myx имеет поворотный экран и может использоваться не только для езды на велосипеде. Он вдвое дешевле Peloton, а его подписка (29,99 доллара в месяц) ниже, чем у Peloton, даже если она не включает живые тренировки.

Лучшие альтернативы Peloton, которые вы можете купить сегодня

1.Bowflex VeloCore

Технические характеристики

Цена: 1699 долл. США / 2199 долл. США

Размер экрана: 16 дюймов / 22 дюйма

Подписка: 19,99 долл. США в месяц (двухмесячная пробная версия)

Причины для покупки

+ Экономичный режим задействует ваше ядро ​​+ Работает с другими приложениями, включая Peloton + Может использовать экран без подписки

Причины, по которым следует избегать

-Дорогой-Нет живых классов с подпиской JRNY

Bowflex VeloCore является конкурентом Peloton — и многое другое. Хотя это не совсем более дешевая альтернатива — 22-дюймовая версия стоит 2199 долларов, поэтому она дороже, чем байк — у нее есть функции, которых вы не найдете ни в варианте Peloton (или в любом другом велосипеде для фитнеса).

Самым большим преимуществом VeloCore является его уникальный режим Lean Mode: когда байк разблокирован, он раскачивается из стороны в сторону, имитируя более естественный опыт езды. Это делает тренировку лучше — поскольку балансировка требует, чтобы вы задействовали ядро ​​- и дает более захватывающий опыт, особенно если вы совершаете поездку по живописной местности. VeloCore тяжелее и занимает больше места, чем оба велосипеда Peloton; это означает, что он может вместить более тяжелых гонщиков (до 325 фунтов), но это может быть неподходящий байк, если у вас ограниченное пространство.

Bowflex предлагает оригинальный потоковый контент через свою службу подписки JRNY, которая стоит 19,99 долларов в месяц после двухмесячной бесплатной пробной версии. Все материалы, включая тренировки под руководством тренера и прогулки по живописным местам, предоставляются по запросу; нет живых классов или списков лидеров. В дополнение к контенту Bowflex подписка JRNY также позволяет подключаться к потоковым сервисам, таким как Netflix, Hulu и Disney +. Если вам не нравится контент, не беспокойтесь — подписка JRNY не требуется, а VeloCore совместим с другими фитнес-приложениями (включая приложение Peloton).

Прочтите наш полный обзор Bowflex Velocore

2. MYX / MYX Plus

Технические характеристики

Цена: 1299 долларов США / 1499 долларов США

Размер экрана: 21,5 дюйма

Подписка: $ 29 / месяц

Причины для покупки

+ Менее дорого + Поворотный сенсорный экран + Простые тренировки

Причины, по которым следует избегать

-Меньше ощущений премиум-класса — Базовые тренировки могут быть менее вдохновляющими

Если вы ищете больше, чем просто велосипед , фитнес-велосипед MYX — это «комплексная фитнес-система», как и Peloton Bike +, но за половину цены.MYX имеет 21,5-дюймовый сенсорный экран, который поворачивается и наклоняется так же, как экран Bike +, но MYX стоит 1299 долларов (1499 долларов, если вам нужен полный набор аксессуаров, таких как коврики для велосипеда / тренировок и утяжелители).

Вам нужно будет подписаться на услугу потоковой передачи по запросу MYX, но за 29 долларов в месяц это даже дешевле, чем Peloton. Подписка MYX включает видео тренировок по запросу и интегрируется с Apple Health. Здесь нет живых тренировок или списков лидеров, и контент больше похож на то, что вы следите за видео на YouTube, чем присоединяетесь к сообществу — что неплохо, но некоторым людям нужен дополнительный толчок, который дает конкуренция или чувство общности.

Велосипед для фитнеса MYX — это недорогой вариант для людей, которые хотят получить некоторые, но не все, впечатления от Peloton. Это по-прежнему специальный тренажер, который сводит отговорки к минимуму (гораздо проще не работать, если вам нужно… сначала найти свой iPad и зарядить его), но вы не почувствуете, что приобщаетесь к культу.

Прочтите наш полный обзор MYX Fitness Bike

3. NordicTrack Commercial S15i / S22i Studio Cycle

Технические характеристики

Цена: 1599 долларов США / 1999 долларов США

Размер экрана: 14 дюймов / 22 «

Подписка: 180 долларов в год (индивидуальный план), 39 долларов в месяц или 396 долларов в год (семейный план) (годовая пробная версия)

Причины для покупки

+ вращающийся на 360 градусов экран + функция сопротивления под руководством тренера + Регулировка наклона

Причины, по которым следует избегать

-Тяжелая-Невозможно использовать экран без подписки

Цикл Commercial Studio от NordicTrack кажется близким по цене к Peloton — S22i с 22-дюймовым экраном стоит 1999 долларов.Но цена лучше, чем кажется, потому что Studio Cycle имеет вращающийся на 360 градусов экран и функцию сопротивления под руководством тренера — два из главных преимуществ Peloton Bike +.

В стоимость Studio Cycle также входит годовая подписка на сервис iFit от NordicTrack. В iFit есть тренировки под руководством тренера, глобальные / сценические тренировки с использованием Google Maps и живые тренировки с таблицами лидеров. По истечении первого года вам нужно будет продолжать подписываться на услугу, если вы хотите использовать экран; Самый дорогой вариант подписки — это ежемесячный семейный план, который составляет 39 долларов в месяц (как и у Peloton).Однако, если вы единственный, кто пользуется велосипедом, вы можете сэкономить с помощью индивидуального тарифного плана, который составляет 180 долларов в год.

Studio Cycle также имеет функцию, которой нет у Peloton: регулировку наклона. Наклон велосипеда можно регулировать в пределах от -10 до 20 процентов во время тренировки, что добавляет дополнительное измерение вашей тренировке и делает ее более интересной. Этот велосипед действительно весит более 200 фунтов — это один из самых тяжелых велотренажеров — и занимает большую площадь, чем Peloton.В результате он может вместить райдеров весом до 350 фунтов.

4. Домашний велосипед SoulCycle

Технические характеристики

Цена: 2,500 долларов США

Размер экрана: 21,5 дюйма

Подписка: 40 долларов США в месяц или в комплекте с членством в Equinox

Причины для покупки

+ классы SoulCycle и Equinox + Подписка, включенная в членство в Equinox + Без сборки

Причины, которых следует избегать

-Очень дорого -Без каркасов для пальцев ног (требуются велосипедные туфли с зажимом)

Культ поклонников Peloton — это SoulCycle.Содержание Peloton превосходное, но занятия находятся где-то между «бутик-студией» и более общим опытом. SoulCycle, с другой стороны, представляет собой очень специфический кардио-танцевальный (но на велосипедном) тип тренировки. Ни один из них объективно не лучше, но они очень разные — и если вы наркоман SoulCycle и знаете, что именно такая мотивация вам нужна, велосипед SoulCycle может быть лучшим вариантом.

Тем не менее, это не дешево: домашний велосипед SoulCycle стоит 2500 долларов — дороже, чем любой из велосипедов Peloton.У него 21,5-дюймовый экран, который не вращается, и у него нет таких функций, как сопротивление, контролируемое инструктором. У него прочная и легкая рама, которая может вместить райдеров весом до 350 фунтов (но он весит всего на 5-10 фунтов больше, чем велосипеды Peloton).

SoulCycle — это классы и контент, а домашний велосипед SoulCycle требует подписки на Equinox + (40 долларов в месяц), если у вас еще нет членства в тренажерном зале Equinox, и в этом случае это бесплатно.После пандемии велосипед SoulCycle может оказаться немного дешевле для тех, кто знает, что сохранит свое действительное членство в спортзале. Обе платформы имеют живые классы и классы по запросу; У Peloton есть небольшое преимущество, потому что у него большая библиотека, но это преимущество не , а , когда в миксе есть живые классы. Домашний велосипед SoulCycle также имеет опцию бесплатного проезда, которая подключается к Netflix и Disney +, потому что иногда люди просто хотят покататься случайно и посмотреть документальные фильмы об убийствах, а Peloton, похоже, этого не понимает.

5. Echelon Connect EX-5

Технические характеристики

Цена: 1239,98 долларов США

Размер экрана: нет данных

Подписка: 39,99 долларов США в месяц или 399,99 долларов США в год (30-дневная пробная версия)

Причины для покупки

+ Дешевле + Специальное крепление для планшета (поворачивается на 180 градусов) + Педали имеют защелкивающиеся боковые стороны и боковую часть упора

Причины, которых следует избегать

-Нет экрана-Требуется подписка для всех показателей, включая сердце мониторинг скорости

Echelon Connect EX-5 не поставляется с экраном, но у него есть специальное крепление для планшета (которое поворачивается на 180 градусов для тренировок вне велосипеда), а также гораздо более низкая начальная цена — 1239 долларов.98 (правда, это не включает доставку).

Однако Connect EX-5 — это больше, чем просто велосипед с креплением для планшета. Он также имеет встроенный Bluetooth для подключения к планшету; объедините это с подпиской Echelon FitPass, которая стоит 39,99 долларов в месяц, и вы сможете просматривать статистику и показатели своих тренировок. FitPass от Echelon имеет как прямые трансляции, так и тренировки по запросу, а также таблицы лидеров, чтобы вы могли соревноваться со своими друзьями. Это не , а — полностью интегрированная система, которая есть у велосипеда со встроенным экраном, но это довольно близко.

Если вам нужен встроенный дисплей, Echelon EX-5s имеет 22-дюймовый сенсорный экран и по-прежнему дешевле Peloton за 1 639,98 долларов.

На что обращать внимание при выборе лучшей альтернативы Peloton

Сопротивление: Тип и регулировка

Главной частью велотренажера для помещений является маховик: тяжелый диск, который вращается, создавая сопротивление во время тренировки. Более тяжелый маховик требует большей мощности, чтобы начать движение (и имеет больший импульс, когда вы уже двигаетесь), и больше похоже на то, что вы на самом деле едете на велосипеде на улице, по дороге.Более легкий маховик требует меньше энергии и быстро запускается и останавливается, но может не дать вам того же удовлетворительного ощущения от приземления, которое вы получите от более тяжелого маховика. Однако вес маховика не обязательно коррелирует с генерируемым сопротивлением — тип сопротивления и количество уровней сопротивления — это то, что на самом деле повлияет на вашу тренировку.

На подключенных велотренажерах есть два основных типа сопротивления: магнитное и трение. Магнитное сопротивление использует магниты для создания магнитного поля, сила которого определяет сопротивление.Для защиты от трения используются шерстяные подушечки, которые физически нажимают на маховик для увеличения (или уменьшения) сопротивления. Магнитное сопротивление имеет несколько преимуществ: оно тише, плавнее переключение между уровнями и почти не требует обслуживания, так как никакие части фактически не соприкасаются. Сопротивление трению при правильном уходе невысокое, но без регулярного ухода шерстяные подушечки начнут скрипеть, и их также необходимо периодически заменять по мере их износа. Велосипеды более высокого класса, как правило, используют магнитное сопротивление; бюджетный выбор сокращает расходы с трением.Peloton Bike and Bike +, Bowflex VeloCore, NordicTrack S22i, домашний велосипед SoulCycle и Echelon Connect EX-5 обладают магнитным сопротивлением; Велосипед MYX Fitness использует трение.

Также важно количество уровней сопротивления и то, как оно контролируется. Большинство комнатных велотренажеров имеют ручную ручку, которую вы поворачиваете для увеличения или уменьшения сопротивления, но у некоторых есть цифровое управление. NordicTrack S22i имеет 24 уровня сопротивления с цифровым управлением, что может быть полезно, поскольку позволяет выбрать точный уровень сопротивления.S22i также имеет кнопки регулировки сопротивления, встроенные в руль велосипеда, поэтому вам не нужно наклоняться для регулировки. Вам не всегда нужно иметь возможность выбирать определенный уровень сопротивления — если вы предпочитаете такие тренировки, как SoulCycle, где все сводится к ощущениям, вам может понадобиться велосипед с ручным переключателем и более тонким сопротивлением; Bowflex VeloCore, как и Peloton Bike, имеет 100 уровней сопротивления.

Стоимость подписки

Аппаратное обеспечение — это только половина уравнения — если вы хотите получить полноценный фитнес-опыт, вам придется доплатить.Хорошая новость заключается в том, что подписка обычно включает в себя не только статистику и показатели — с подпиской вы можете использовать экран своего велосипеда для просмотра настраиваемого контента, включая тренировки на велосипеде и вне его, живописные поездки по разным городам (или исследования с помощью Карт Google. ), а на некоторых велосипедах вы даже можете смотреть свои любимые потоковые сервисы, такие как Netflix, Hulu и Disney +. Плохая новость заключается в том, что если вы выберете , а не для подписки, вы вообще не сможете использовать экран — или, в случае Echelon Connect EX-5, вы не сможете увидеть какую-либо свою статистику. или показатели во время тренировки.

NordicTrack определенно предлагает здесь максимальную отдачу: каждый велосипед поставляется с годовой подпиской на iFit, после чего стоимость подписки составляет от 15 до 39 долларов в месяц — NordicTrack также является единственной компанией, предлагающей более дешевую поездку на одного человека. план в дополнение к многопользовательскому семейному плану. Но Bowflex предлагает максимальную гибкость: с подпиской на JRNY за 20 долларов вы можете использовать экран VeloCore для просмотра потоковых сервисов (Netflix, Hulu, Amazon Prime Video и Disney +) и подключения к другим приложениям (включая Peloton и Zwift), и если вы выбираете , а не , чтобы подписаться, Bowflex предлагает несколько бесплатных тренировок, так что вы можете использовать экран в ограниченном объеме.

Стоимость доставки

Другие скрытые расходы включают доставку — Peloton, Bowflex, SoulCycle и MYX предлагают бесплатную доставку; в то время как NordicTrack и Echelon взимают дополнительно 199 долларов.

Принадлежности

Принадлежности, такие как утяжелители и гантели, совместимые мониторы сердечного ритма и фитнес-трекеры, велосипедные коврики и коврики для упражнений, часто продаются отдельно. Некоторые велосипеды (Peloton и SoulCycle) поставляются с зажимными педалями, которые вам понадобятся либо для покупки специальной обуви, которая стоит около 100-140 долларов за пару.Ознакомьтесь с нашим выбором лучшей обуви для Peloton и велотренажера .

MYX | Руководство Тома

Лучшие предложения MYX Plus на сегодня

MYX Fitness Bike Технические характеристики:

Цена: 1299 долларов
Членский взнос: 29 долларов в месяц
Максимальный вес: 350 фунтов
Вес маховика: 41 фунт
Дисплей 21,5-дюймовый сенсорный HD-экран
Гарантия: 12 месяцев

MYX Fitness предлагает опыт, не уступающий Peloton, за половину стоимости и вдвое меньше времени — буквально, стоимость доставки Peloton снижается примерно на два месяца, в то время как ваш собственный MYX Fitness Байк может прибыть через две недели.

Помимо более быстрой доступности для людей, надеющихся достичь фитнес-целей к 2021 году, фитнес-велосипед MYX также входит в долю Peloton среди лучших велотренажеров с более мягкой ценой в 1299 долларов, поворотным дисплеем и сотнями запатентованных тренировок на основе сердечного ритма. . Возможно, он не предлагает живых занятий, но диалог один на один с харизматичными тренерами предлагает освежающий переход от соревновательного характера групповых занятий. MYX Fitness максимально приближен к индивидуальным тренировкам по требованию, не приглашая кого-либо в свой дом.

Я прошел более 100 тренировок для этого обзора MYX Fitness Bike, и хотя это помогло мне прийти в отличную форму, вы, возможно, захотите узнать больше об этом гибридном велотренажере и фитнес-сервисе, чем ведра пота и скульптурный пресс перед тем, как сделать вложение. Обязательно узнайте, почему мы также отметили его в Премии Tom’s Guide в области здоровья и фитнеса 2021 года.

MYX Fitness Bike: Цена и наличие