Убрать диастаз: Как убрать живот при диастазе: упражнения, диета, массаж, операция

Диастаз

Диастаз – состояние, при котором увеличивается расстояние между прямыми мышцами живота. В результате живот становится круглым, выглядит неэстетично. Возникнуть такой дефект может у женщин после родов, мужчин и даже детей. Опасность диастаза в том, что он не только портит фигуру, но и повышает предрасположенность к грыжам, может повлечь за собой атрофию мышц, опущение внутренних органов.

 Выделяют три стадии этого заболевания по ширине расхождения мышц:

• от 5 до 7 см;
• 7 см;
• свыше 10 см.

Симптомов может не быть, но чаще всего сразу появляется обвислый живот, боль, тяжесть, дискомфорт даже в покое, запоры, отрыжка.

 Упражнения для подтяжки пресса при такой болезни дают обратный эффект, ситуация только усугубляется, а живот увеличивается в размерах. Так происходит, потому что «белая линия» живота состоит из соединительной ткани, по причине чего не может сократиться. Убрать диастаз прямых мышц живота можно операцией по ушиванию образовавшегося между ними просвета.

Как проходит операция при диастазе мышц?

Существует две методики проведения операции – натяжная и ненатяжная.

Длительность операции – до двух часов, проводится под общим наркозом.

Натяжная методика

Прямые мышцы живота стягиваются и фиксируются в нормальном положении. Живот становится плоским, а подкожная клетчатка укрепляется.

Ненатяжная техника

В область дефекта устанавливается имплантат. Операция по ушиванию в данном случае может проводиться лапароскопически (через проколы с использованием эндоскопического инструмента) или открытым доступом (разрез делается на передней брюшной стенке по складке пупка или по линии диастаза).

После ушивания диастаза накладываются швы, делается перевязка. Если проводилась натяжная абдоминопластика, то пациенту надевается бандаж для стабилизации результата.

 Реабилитация

Реабилитационный период сравнительно легкий. В первое время присутствуют отеки, гематомы, болевой синдром. Первые постепенно проходят самостоятельно, а боль купируется назначенным врачом препаратом.

В первый месяц нельзя поднимать ничего тяжелее 3 кг. В течение двух месяцев нельзя перегреваться, ходить в баню, сану, принимать горячую ванную. Тело нужно защищать от солнца, нельзя загорать и плавать в бассейне. Спорт тоже под запретом на два месяца.

Бандаж носят 2-3 месяца.

5 эффективных упражнений, чтобы убрать диастаз в домашних условиях

Диастаз — штука довольно неприятная. Это расхождение прямых мышц живота, в результате чего образуется впадина, которая выглядит не очень эстетично, да ещё и отражается на здоровье. И если вы просто хотите избавиться от обвисшего животика и прийти в форму после вынашивания малыша, то здесь поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки. Но если речь идёт о диастазе, то классические упражнения на пресс вам противопоказаны. Это только увеличит внутрибрюшное давление, чем усугубит ситуацию. Поэтому здесь нужно прибегать к специальным тренировкам, которые будут направлены на решение конкретной проблемы.

Это одно из самых простых, но эффективных упражнений. Вы можете выполнять его сидя, лёжа или даже стоя. На выдохе силой втягиваем живот, словно хотим «прилепить» его к позвоночнику. Задерживаем дыхание и живот в таком положении на 15-30 секунд, на вдохе расслабляем, но не надуваем. Можно поставить руки на талию, чтобы лучше ощущать упражнение. Именно вакуум помогает укреплять и восстанавливать поперечную мышцу живота, которая и даёт «слабину» при диастазе.

Желательно делать не менее 50 подходов за день. Можете распределить упражнение на целый день. Например, по 5-10 подходов каждый час.

Фото: abdominales-hipopresivos.com

Упражнение, взятое из йоги, имеет очень эффективный результат. Оно направлено на развитие гибкости и укрепление мышц живота и спины.

Стоя на четвереньках на выдохе выгибаем спину дугой и втягиваем на вдохе, делая прогиб в спине и расслабляя живот. Дыхание должно быть плавным, глубоким и равномерным. Минимум делаем 20-25 раз.

Фото: whattoexpect.com

Встаём на локоть одной руки, второе плечо смотрит вверх. Вытягиваем тело на подобие струны: от головы до ног одна прямая линия, свободную руку ставим на талию, стопы стоят на «ребре» друг за другом. Стоим в таком положении 30-40 секунд, затем то же самое повторяем на другую руку.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. С выдохом присядьте так, словно хотите сесть на стул, вытягивая руки перед собой. При этом спину держим ровно. Со вдохом возвращаемся в исходное положение. Выполняйте от 10 до 30 подходов.

Лёжа на спине, согните ноги в коленях. Между ними зажмите гимнастический мяч-фитбол. Как альтернативный вариант подойдёт и любой другой мяч. С выдохом крепко сжимайте коленями мяч, напрягая мышцы живота. Со вздохом отпускайте мяч, расслабляя живот. Повторяйте по 15-20 подходов.

В любом случае, чтобы вернуться в прежнюю форму, нужно соблюдать режим, правильное питание и спорт. Также для выполнения упражнений от диастаза лучше всего надевать бандаж, который будет помогать сдерживать мышцы живота. Однако, в любом случае прежде чем самостоятельно назначать себе программу, нужно получить консультацию у квалифицированного специалиста.

Послеродовая пластика диастаза прямых мышц живота без разреза

Диастаз прямых мышц живота — это расхождение внутренних краев данных мышц из-за ослабления и растяжения белой линии живота.

С жалобами на данный дефект часто обращаются женщины в период после рождения ребенка, так как во время беременности повышается давление на переднюю стенку живота и мышцы белой линии «расходятся», но также причинами могут стать чрезмерные физические нагрузки, ожирение и наследственная предрасположенность.

Кто-то пытается убрать диастаз специальными упражнениями, но важно понимать, что тренировками деформацию соединительной ткани не исправить. Упражнения укрепляют мышцы, но на уменьшение расстояния между ними они никак не влияют. Ушивание диастаза – это единственный возможный способ устранить дефект.

К счастью, операция по исправлению диастаза, проводимаемая специалистами нашей клиники, является малотравматичной и отличается отсутствием разрезов и некрасивых рубцов после вмешательства.

Методика SCOLA (subcutaneous onlay laparoscopic approach) подходит пациентам, у которых есть диастаз, локальные жировые отложения, но нет большого избытка кожи.

Во время операции используется специальный прибор — лапороскоп, который вводится в полость живота через проколы размером от 5 мм в зоне линии бикини. Прибор снабжен миниатюрной видеокамерой, изображение с которой передается на экран в увеличенном размере, что позволяет доктору выполнять сложные манипуляции с высочайшей точностью. Хирург ушивает прямые мышцы с использованием специальных нитей, при этом используется мягкий сетчатый имплант из инертного материала. Выполненный в 3D плетении, сетчатый имплант прорастает соединительной тканью, а снаружи его покрытие препятствует прилипанию органов. Таким образом, ушитые ткани остаются в нужном положении, а развитие рецидива исключено.

В результате проведения такого вмешательства пациент получает живот без следов от разреза, без сморщивания кожи, с подкорректированной формой пупка.

• После операции не остается некрасивых рубцов, на месте проколов остаются едва заметные точки
• Минимальная кровопотеря и травмирование, поскольку живот не разрезается
• Максимальная длительность операции — 2 часа, что уменьшает негативное влияние наркоза на организм
• Нет болей после операции
• Быстрое восстановление

Реабилитация после пластики диастаза прямых мышц живота сравнима с реабилитацией после обычной липосакции и протекает гораздо легче, чем реабилитация после абдоминопластики.

Необходимо носить компрессионное белье, чтобы улучшить отток лимфы от места проведения операции. В первое время рекомендовано его носить постоянно, снимая только для проведения гигиенических процедур.

Оценить преображение можно уже после операции, но окончательное формирование контура талии произойдет через 3 месяца. Живот становится плоским, а после лапароскопии единственное, что будет напоминать об операции – это небольшие точки на месте проколов.

Эффект от операции сохраняется надолго. Главное, следить за весом, не переедать и заниматься спортом для мышц брюшного пресса. К выполнению упражнений нужно приступать только после разрешения врача.

Какие делать упражнения, чтобы самостоятельно убрать диастаз

Статья

Какие делать упражнения, чтобы убрать диастаз?

Вы удивитесь, но мы никогда не берем женщину с диастазом на операцию, прежде, чем она сама не попробует убрать последствия расхождения прямых мышц живота. «Вы же хирурги!», — скажете вы. Да, мы хирурги, но «лишь бы операция, лишь бы резать» это не наша практика. Мы считаем, что оперативное вмешательство должно быть в том случае, если это лучшее или единственное решение в ситуации пациента.

Родив ребенка, у женщины возникает естественное желание вернуться в прежнюю форму. Но одно соблюдение диеты никак не поможет убрать выпирающий живот в случае с диастазом. Требуются еще и специальные упражнения! Мы даем от года до 1,5 лет для самостоятельного восстановления. И если за это время справиться с диастазом не удалось, в таком случае записываем на операцию.

Но вернемся к упражнениям. Важно понимать, что есть упражнения, которые даже запрещены при диастазе. В целом это упражнения на мышцы пресса: любые подъемы плеч, верхней части туловища, ног, скручивания, а также отжимания, ношение тяжестей. Такой комплекс упражнений может привести к ухудшению ситуации с вашими мышцами.

Поговорим о полезном комплексе упражнений для лечения диастаза мышц живота. Нужно быть готовым к тому, что диастаз устранить достаточно трудно: чтобы вернуть мышцы в исходное положение даже при ежедневных тренировках уйдет от нескольких месяцев до года (это зависит от расхождения).

Дыхательные упражнения, с втягиванием живота на выдохе, отлично подходят для начала занятий.

1. Медленное сгибание ног в положении лежа:
   Поясница прижата к полу.
   Не отрывая стопу от пола, согните правую ногу в колене. Затем разогните.
   Повторите с левой ноги. На первых порах можно начать с 10 повторений на каждую ногу.
   В этом движении работают мышцы пресса – косые и прямая.
   При этом не происходит повышения внутрибрюшного давления (натуживания), которое противопоказано при диастазе.
2. Подъем таза в положении лежа:
   Начало упражнения – лежа на спине, ноги согнуты в коленях.
   Медленно отрываем таз от пола, подключая к работе ягодичные мышцы.
   Во время опускания таза обратите внимание как работают мышцы живота. Позвоночник спускается на пол позвонок за позвонком.
   Делаем 10 подъемов, отдыхаем 30 секунд, и еще 10 раз.

Подробнее про диастаз >>

Абдоминопластика с ушиванием диастаза прямых мышц живота в Новороссийске, цена в хирургической клинике

Диастаз – это растяжение сухожильной пластины (в медицине еще называется «белой линией»), которая соединяет прямые вертикальные мышцы «пресса». Она состоит из эластичных волокон, которые могут слабеть по разным причинам. Это вызывает расхождение вертикальных мышц живота. Проблему можно решить с помощью абдоминопластики с ушиванием диастаза, то есть коррекции растяжения.

Заболевание в чем-то напоминает расхождение швов на одежде. Они растягиваются, когда ослабевают и перестают хорошо прилегать друг к другу. Аналогичная ситуация происходит с белой линией живота. Патология может выглядеть по-разному в зависимости от выраженности. У одних она проявляется через «надутый» живот, а у других – сильно вывернутый пупок.

Провести тест на диастаз можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого лягте на пол и примите положение, словно вы собираетесь качать пресс. Одну руку оставьте под головой, а другой прощупайте живот по центральной линии до паха. Для большего напряжения мышц и более точного определения их рельефа стоит приподнять верхнюю часть туловища и чуть наклониться вперед, словно качаете пресс.

Нормальная ширина белой линии – 0,5-3 см. Если она больше, это считается диастазом. Тогда будет чувствоваться зазор (особенно в области пупка). Когда патология отсутствует, этот промежуток выражен слабо или его нет совсем.

Диастаз у мужчин и женщин

По статистике, диастаз живота встречается у двух человек из 200. Он бывает у мужчин, но в основном это женское заболевание, которое особенно часто отмечается после родов и кесарева сечения. Помимо этого, медики выделяют следующие причины расхождения вертикальных мышц живота:

• повышенные физические нагрузки;
• наследственная повышенная растяжимость связок;
• быстрая и интенсивная потеря массы тела;
• ожирение.

В зоне риска также оказываются люди, которые часто страдают от запоров и надрывного кашля.

Вне зависимости от происхождения проблемой стоит заняться как можно скорее. Пациенту нужна консультация врача и удаление диастаза. Желательно не затягивать решение проблемы, иначе может развиться грыжа живота.

Растяжение белой линии при беременности

Растяжение вертикальных мышц живота при беременности связано с особенностями вашего организма. Когда плод подрастает, он занимает все больше места в матке женщины. Она раздвигает органы, и вертикальные мышцы живота тоже при этом расходятся.

После родов организм со временем восстанавливается, но бывает и так, что растяжение не исчезает. Остается дряблый живот, который не украшает женщину.

Диастаз может появиться даже спустя 4 месяца после родов, если белая сухожильная пластина в области пресса снизила способность сокращаться. Если после беременности молодая мама слишком рано или интенсивно начала нагружать свой организм, это тоже может спровоцировать патологию.

Действенный способ избежать развития диастаза после родов – спорт. Регулярно уделять время физическим нагрузкам желательно уже за несколько месяцев до беременности, чтобы мышечная система как следует окрепла. Во время ожидания малыша тоже рекомендуется регулярно делать упражнения, если самочувствие позволяет.

Некоторые врачи также советуют для профилактики носить при беременности бандаж. Нельзя гарантировать, что он обязательно поможет избежать патологии, но значительно снимет нагрузку. Главное, подбирать и носить его по предписанию врача.

Как не сделать хуже

При диастазе есть вещи, которые желательно не делать, чтобы не усугубить ситуацию:

• поднимать тяжести весом свыше 5 килограммов;
• держать груз на вытянутых руках;
• напрягать переднюю брюшную стенку;
• спать на животе.

Чтобы обойтись без осложнений, врачи рекомендуют носить бандаж, следить за осанкой и избегать повышенных физических нагрузок.

Возможные последствия

Обычно для пластики живота при диастазе к врачам обращаются, жалуясь на некрасивую фигуру, но эта патология опасна в большей степени не нарушением эстетики, а негативными последствиями для здоровья. В запущенных формах она может вызывать неприятные осложнения:

• боли в области спины и живота, особенно при нагрузках;
• сбои в работе систем пищеварения, дыхания и кровообращения;
• повышенный риск грыжеобразования;
• опущение внутренних органов.

Неважно, беспокоит ли вас некрасивая фигура или болезненные симптомы, желательно обратиться к врачу. Вы можете заказать обследование в нашей хирургической клинике в Новороссийске, и специалист порекомендует тактику лечения. У нас возможен весь спектр услуг, необходимый для полного устранения патологии.

Врачи точно выявляют диастаз и определяют его степень с помощью УЗИ. Благодаря этому исследованию можно точно определить ширину белой линии.

Существуют три стадии диастаза:

• I стадия – расхождение 1-7 см – могут появляться несильные боли в спине, запоры, метеоризм, приступы тошноты, дискомфорт во время ходьбы, затрудненное дыхание, ухудшение пищеварения;
• II стадия – расхождение 7-10 см – вертикальные мышцы так расслабляются, что появляется некрасивая форма в области брюшной полости;
• III стадия – расхождение больше 10 см – резко ограничена трудоспособность, фигура неэстетичная и обвислая, мышцы почти полностью атрофированы.

При первой степени хирургическая пластика не обязательна, можно обойтись комплексом упражнений на укрепление соединительной ткани, который назначает врач ЛФК. Только нагрузки нельзя подбирать самостоятельно, иначе можно ухудшить ситуацию.

При второй стадии показана абдоминопластика с устранением диастаза прямых мышц живота, а при третьей операция должна проводиться обязательно, иначе состояние пациента могут ухудшать грыжи. В самых запущенных случаях появляется риск кишечной непроходимости, ущемления и некроза, которые лечится экстренной операцией по удалению пораженного участка.

Когда диастаз выражен слабо и не имеет осложнений, пациент может заказать абдоминопластику по своему усмотрению. Это рекомендуется делать, чтобы в будущем избежать осложнений и вернуть красивую фигуру.

Как проходит операция по устранению диастаза прямых мышц живот

Перед пластикой диастаза прямых мышц живота пациенту нужно сделать ЭКГ и сдать некоторые анализы. За три дня до операции нужно исключить из рациона жирные, острые и жареные блюда, не пить спиртное, отказаться от курения. Все анализы перед госпитализацией можно заказать в нашей клинике.

Абдоминопластика при диастазе прямых мышц живота – весьма сложная операция, которая проходит под наркозом в течение 2-5 ч. Хирург удаляет избыток кожи и жира, возвращает брюшные мышцы в нормальное положение, по необходимости может перемещать пупок.

С учетом выраженности диастаза может понадобиться операция разных видов:

• эндоскопическая абдоминопластика – применяется для ушивания мышц, без удаления излишков кожи. Пластика происходит через небольшие разрезы, швы после этого почти не заметны. Примерное время – 2 часа;
• мини-абдоминопластика – небольшое хирургическое вмешательство на нижней части брюшной стенки показано при нормальной жировой прослойке и хорошем мышечном тонусе. Оно направлено преимущественно на удаление избытка кожи, допускается липосакция. Примерное время – 2 часа;
• стандартная абдоминопластика – проводится при ожирении и сильном растяжении кожи. Такая пластика включает удаление кожных растяжек, излишков жира, ушивание мышц, при этом возможно смещение пупка. Примерное время – 4 часа.

Чем раньше вы обращаетесь к услугам хирурга, тем меньше операционная травма и тем быстрее проходит период реабилитации. Благодаря отработанной методике и многолетнему опыту наших врачей вы можете рассчитывать на отличный косметический эффект. При стандартной абдоминопластике с устранением диастаза разрез делают как можно ниже, чтобы в обычной жизни он скрывался под бельем. При сшивании используют специальные нити, чтобы шов был почти незаметен.

Восстановление после хирургического лечения

Восстановление после операции зависит от типа хирургического вмешательства. В среднем оно занимает 1-4 недели.

При эндоскопической абломинопластике диастаза:

• пациент почти не чувствует боли или она совсем отсутствует;
• крайне редко появляются осложнения;
• физическая форма возвращается за неделю;
• почти нет следов на коже.

Стационар можно покинуть уже на следующий день после коррекции, но нагрузки необходимо исключить в течение месяца.

При стандартной полостной абдоминопластике с ушиванием диастаза:

• пациент должен находиться в стационаре несколько дней;
• часто бывают болезненные ощущения, поэтому назначаются анальгетики;
• швы снимаются примерно через 7-8 дней;
• от физических нагрузок необходимо воздерживаться минимум 3 месяца и не поднимать тяжести массой от 5-10 кг. Спустя это время вы можете вернуться к обычному ритму жизни.

При всех типах хирургического вмешательства назначается ношение бандажа и/или хирургического белья минимум на 1 месяц.

Результаты

После ушивания диастаза вы получаете не только здоровое тело, без патологий, но и эстетичную фигуру:

• удаляются кожные растяжки;
• убирается жир;
• устраняется дряблость живота;
• изменяется форма и расположение пупка;
• формируется выраженная талия;
• создается красивый мышечный рельеф.

Передовая техника наложения швов сокращает время восстановления. После заживления на теле остаются едва заметные рубцы-царапины, которые скрывает даже самый маленький купальный костюм.

Возможность беременности после абдоминопластики диастаза

Избавиться от растяжения белой линии перед беременностью не только можно, но и нужно. Не бойтесь обращаться для абдоминопластики диастаза после родов, если еще планируете заводить детей. Если патология останется, это может спровоцировать кислородное голодание плода и осложненные роды.

Не спешите искать диастаз непосредственно после родов, к таким осложнениям приводит отнюдь не каждая беременность, особенно, если она была первой. Подождите несколько недель, пока организм восстановится. Фигура может постепенно прийти в норму, но если живот остается мягким и выпадает, вероятно, у вас диастаз. Тогда вы можете обратиться к услугам хирурга для пластики.

После операции желательно выждать год до зачатия ребенка, чтобы организм мог восстановиться. Желательно предварительно посоветоваться с врачом. При обширной абдоминопластике с устранением диастаза хирург может посоветовать отложить беременность на определенный промежуток времени.

Что влияет на цену операции

Благодаря передовым хирургическим технологиям в сочетании с многолетним опытом врачей наша клиника гарантирует проведение абдоминопластики при диастазе на высоком качественном уровне. Но главное условие эффективного лечения – своевременное обращение к хирургу. Желательно не затягивать с посещением врача и не заниматься самолечением.

Цена услуг зависит от комплекса необходимых процедур, степени диастаза, пожеланий к эстетике живота, наличия грыж. Вы можете заказать первичную консультацию на удобное для вас время через сайт или по телефону.

Перейти в полный перечень платных услуг по пластической хирургии

Диастаз после родов: как восстановить мышцы живота, какие упражнения можно делать

Как определить диастаз после родов

Определить, есть ли у вас расхождение мышц живота, довольно просто.

— Лягте на спину, согнув ноги в коленях и поставив ступни на пол.

— Положите одну руку за голову, а другую — на живот, ощупывая кончиками пальцев среднюю линию живота на уровне пупка.

— Слегка надавите кончиками пальцев на живот, а затем приподнимите голову, как если бы вы собирались делать скручивания. Так вы сможете нащупать правую и левую прямые мышцы живота.

— Теперь вам нужно определить, сколько пальцев помещается между мышцами. Если зазор между прямыми мышцам живота на уровне пупка более 3 см, то можно говорить о диастазе.

Стадии диастаза

Врачи выделяют три стадии диастаза.

— Первая стадия: расхождение мышц живота не более 5 см. Это наиболее безобидный случай диастаза, который у многих женщин встречается уже после первых родов.

— Вторая стадия: расхождение превышает 5 см и сопровождается расслаблением боковых мышц живота, живот слегка выпирает снизу.

— Третья стадия: расхождение превышает 10 см. Это наиболее серьезный случай, при котором могут наблюдаться пупочные и брюшные грыжи, могут атрофироваться мышцы и сместиться внутренние органы.

Как убрать диастаз после родов? Если при первых двух стадиях вернуться в форму помогут специальные упражнения, то на третьей стадии может понадобиться хирургическое вмешательство.

Если врач посоветовал вам тренировки, изучите наиболее эффективные упражнения при диастазе мышц живота — о них мы рассказываем ниже.

Упражнения при диастазе

Важно: при диастазе следует избегать целого ряда упражнений, чтобы не усугубить проблему. В числе таких упражнений скручивания в положении лежа, перекрестные кранчи и прочие активные упражнения на пресс, отжимания, классическая планка, подъем тяжелых предметов, а также различные упражнения, растягивающие мышцы живота. Прежде чем приступать к любым видам тренировок, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Сгибание и разгибание ног из положения лежа

Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни на полу. Медленно разогните правую ногу, не позволяя ей коснуться пола (пола касается только пятка), а затем снова согните ее в колене, вернув в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз для каждой ноги.

Плечевой мост

Лягте на спину, ноги согните в коленях, поясницу прижмите к полу. Медленно поднимите таз, задержитесь в верхней точке (лопатки прижаты к полу), сжав ягодицы и напрягая пресс. Затем плавно опустите корпус на пол. Повторите упражнение 10 раз.

Подъем ног из положения лежа

Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни на полу. Поднимите левую ногу вертикально вверх и оторвите корпус от пола. Повторяйте подъемы 10 раз, затем вернитесь в исходное положение и повторите упражнение для правой ноги.

Боковая планка с подъемом туловища

Лягте на бок, обопритесь на предплечье и боковую поверхностью ступни. Оторвите таз от пола, напрягая мышцы пресса и ягодицы, а затем опустите таз вниз, стараясь не касаться пола. Повторите 10 раз для каждой стороны.

Боковая планка с ротацией

Исходное положение — боковая планка. Вытяните свободную руку вверх, затем плавно заведите руку между опорной рукой и туловищем, скручивая корпус. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

Еще несколько упражнений при диастазе мышц живота после родов — в видео ниже.

Фото: Instagram

диастаз мышц живота как убрать

средство для похудения метаболизм, лучшее средство для похудения 2020 отзывы, средство для похудения г, средства для обертывания для похудения рейтинг, какие аптечные средства помогают для похудения, средство для похудения за неделю, одежда и средства для похудения sky project, лучшее домашнее средство похудения, самые дешевые эффективные средства для похудения, действенное средство для похудения реальные отзывы, средство для похудения в интернете.

как быстро похудеть подростку 17 лет парню, как быстро похудеть на работе
как убрать низ живота мужчине
как быстро похудеть девушке подростку
что надо перестать есть чтобы быстро похудеть
как убрать живот после похудения женщине

Лечение диастаза прямых мышц живота без операции возможно в редких случаях. Пытаться определить степень расхождения мышечных пучков на глазок и заниматься самолечением не рекомендуется. Только хирург может объективно оценить состояние и объяснить, как убрать живот при диастазе в конкретном случае. Видео. ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? Всему виной расхождение прямых мышц брюшного пресса, которое появляется при растяжении белой линии живота. Большинство столкнувшихся с проблемой, считает, что от нее легко избавиться регулярными тренировками. Но как избавиться от диастаза, может подсказать только врач после подробного обследования и определения степени разделения мышечных волокон. Главная. →. Как убрать диастаз. Что такое диастаз. При подозрении на расхождение мышц, не гадать, как убрать живот при диастазе, а сразу обращаться к врачу. Эффективное лечение можно подобрать только после обследования у медицинского специалиста. Видео. К ним относится и диастаз прямых мышц живота, то есть увеличение расстояния между ними. Как это устроено? Переднебоковая брюшная стенка человека шестислойная: кожа, поверхностная фасция живота, жир, абдоминальные мышцы, поперечная фасция и пристеночная брюшина (рис. 1). Мышечный слой состоит из четырех парных мышц. Это ориентированные вертикально прямые мышцы живота, внешние и внутренние косые мышцы и горизонтально ориентированные поперечные мышцы, расположенные кнутри от. Причины развития диастаза прямых мышц живота. Изменения в организме, портящие фигуру, не происходят без причин. Диастаз может возникнуть. Диастаз прямых мышц живота может сочетаться с пупочной грыжей. На ее наличие указывает округлое выпячивание в области пупка. Как правило, их устраняют за одну операцию. Диастаз прямых мышц живота появляется после родов — это расхождение внутренних краев этих мышц на расстояние более 27 мм на уровне пупка. Платинентал проводит устранение диастаза мышц живота по уникальной методике, которая не имеет аналогов в российской хирургической практике!. Если с момента родов прошло более 6 месяцев, убрать живот при диастазе без хирургического вмешательства невозможно. Ни планка, ни вакуум, ни массаж его не уменьшат. Что бы вы ни делали, это состояние не пройдет само, и со временем только усилится. Диастаз прямых мышц живота — это растяжение межмышечного апоневроза, соединяющего продольные поверхностные пучки мускулатуры брюшного пресса. Проявляется выпячиванием по срединной линии живота, болями в эпигастральной и околопупочной области, диспепсическими расстройствами, метеоризмом, запорами, недержанием мочи при нагрузках. Диагностируется при помощи пальпации, эхографии брюшной стенки, рентгенографии полости живота. Для лечения применяется коррекция нагрузок и двигательной активности, диеты, ЛФК, массаж, кинезиологическое тейпирование, эндоскопическая и классическая абдоминопластика. Расхождение мышц живота не только эстетический недостаток — оно может нанести вред здоровью. Наряду с болью в спине и в области малого таза диастаз способствует нарушению осанки и даже недержанию мочи. В крайнем случае может развиваться грыжа белой линии живота – состояние, требующее хирургического вмешательства. Операция в некоторых случаях может быть единственным эффективным способом лечения диастаза, особенно если проблема сопровождается болями и существенным дискомфортом. А в идеале хорошо помнить о том, что лучшее лечение – профилактика, и снизить вероятность появления диастаза вполне реально. Ушивание диастаза прямых мышц живота часто проводится с помощью эндоскопа, и поэтому операцию называют эндоскопической абдоминопластикой. Кто-то из хирургов проводит операцию с установкой сетки, которая надежно фиксирует ткани, восполняет каркас живота, но не дает сужения талии. Однако хирург Тамаров. Н. проводит устранение диастаза прямых мышц живота в ходе миниабдоминопластики, чтобы достичь максимального эстетического результата. При подозрении на расхождение мышц, не следует гадать, как убрать живот при диастазе, а необходимо обращаться к врачу. Эффективное лечение можно подобрать только после обследования у пластического хирурга. О сайте. Диастаз прямых мышц живота. Лапароскопическая коррекция диастаза прямх мышц брюшной стенки. Прямые мышцы живота соединены между собой с помощью узкой пластины, которая образуется при переплетении сухожильных волокон светлого цвета — отсюда название белая линия живота. Диастазом называется ее расширение в результате давления, при этом происходит расхождение прямых мышц живота. Проявляется заболевание выпячиванием по средней линии живота, имеющего форму валика, появляющегося при напряжении. Эта патология довольно распространена и диагностируется у 0,5-1% пациентов. У кого возникает диастаз? Как определить диастаз мышц живота (3 стадии). Расхождение мышц живота в пару сантиметров норма для всех. Но, чтобы определить, есть ли отклонение конкретно у вас, выполните несложный тест: Прогноз: на I и II стадиях можно избавиться от диастаза за 6-12 месяцев. Но если тренироваться бездумно, то проблема только усугубится. При III стадии без хирургического вмешательства абдоминопластики не обойтись. Как избавиться от диастаза в домашних условиях: Стандартные упражнения при диастазе мышц на пресс не помогут и даже навредят: живот не только не уменьшится в размерах, а наоборот, увеличится. Здесь нужен другой подход.

как убрать низ живота мужчине диастаз мышц живота как убрать

как быстро похудеть подростку 17 лет парню как быстро похудеть на работе как убрать низ живота мужчине как быстро похудеть девушке подростку что надо перестать есть чтобы быстро похудеть как убрать живот после похудения женщине как убрать жир вокруг живота как быстро похудеть за неделю в домашних

диастаз мышц живота как убрать как быстро похудеть девушке подростку

как убрать жир вокруг живота
как быстро похудеть за неделю в домашних
как убрать большую попу и бедра
средство для похудения бедер
ритм средство для похудения
похудеть быстро на 5 кг за неделю

недорогое средство для похудения отзывы, средства для похудения отзывы реальных покупателей, какое эффективное средство для похудения, средство для похудения таблетки, здоровье средства похудения, реально хорошее средство для похудения, средство для похудения эффективное для женщин отзывы, лучшее средство для похудения отзывы реальных, эффективное недорогое средство для похудения отзывы, мощное средство для похудения, рецепты средств для похудения. средство для похудения метаболизм, лучшее средство для похудения 2020 отзывы, средство для похудения г, средства для обертывания для похудения рейтинг, какие аптечные средства помогают для похудения, средство для похудения за неделю, одежда и средства для похудения sky project, лучшее домашнее средство похудения, самые дешевые эффективные средства для похудения, действенное средство для похудения реальные отзывы, средство для похудения в интернете. средство для похудения slimmer, побочные эффекты средство для похудения, средство для похудения мужчинам в аптеках, средство для похудения форум отзывы, какие есть средства для похудения, реальные средства для похудения без обмана, корейские средства для похудения, рейтинг средств для похудения отзывы, самые действенные средства для похудения, алиэкспресс средства для похудения, самые эффективные средства для похудения обертывание.

Хирургия диастаза прямой кишки: подготовка, восстановление

Операция по устранению диастаза прямых мышц живота устраняет расслоение мышц живота, которое может возникнуть из-за беременности, но также наблюдается у других людей. Это может быть открытая или лапароскопическая процедура, которая может включать подтяжку живота. Обычно это операция в тот же день, но для восстановления требуется от двух до четырех недель.

Татьяна Мандзюк / iStock / Getty Images

Что такое хирургия диастаза прямой кишки?

Диастаз прямых мышц живота — это физическое состояние, которое описывает разрыв в центре брюшной полости.Разделение живота расширяет туловище и обычно происходит на поздних сроках беременности. Это также наблюдается у новорожденных, а также у пожилых людей независимо от пола.

У взрослых разделение между брюшными мышцами шириной в два пальца или более считается диастазом прямых мышц живота. Диастаз прямых мышц живота может увеличить риск грыжи, недержания мочи и боли в пояснице. Многие пациенты получают множество преимуществ после операции по коррекции диастаза прямых мышц живота.

Диастаз прямых мышц живота может излечиться самостоятельно или улучшиться с помощью целевых упражнений.Однако, если проблема не исчезнет, ​​вы можете решить ее хирургическим путем. Хирурги могут закрыть пространство и восстановить мышцы как отдельную процедуру или как часть абдоминопластики (подтяжки живота).

Вот что вам следует знать, если вы планируете операцию по поводу диастаза прямых мышц живота.

Противопоказания

Если вы кормите грудью, большинство хирургов советуют подождать пару месяцев после отлучения ребенка от груди перед операцией по поводу диастаза прямых мышц живота. Если вы планируете снова забеременеть, лучше всего подождать, пока у вас не закончатся дети, чтобы провести процедуру. .

Большинство хирургов советуют подождать не менее шести-девяти месяцев после родов, прежде чем делать операцию по восстановлению диастаза прямых мышц живота. Вашему организму нужно достаточно времени, чтобы восстановиться после родов и чтобы ваш уровень гормонов вернулся к исходному уровню.

Потенциальные риски

Потенциальные риски хирургического вмешательства при диастазе прямых мышц живота выше в зависимости от того, сколько работы вы выполняете. Например, лапароскопическая операция менее инвазивна, чем полная абдоминопластика. Многие из рисков являются общими для других типов хирургических вмешательств, в том числе:

• Инфекция в месте разреза, которая может распространиться по всему телу
• Онемение или постоянная боль
• Потеря кожи
• Отек, который не проходит со временем
• Неравномерный или асимметричный результат

Проконсультируйтесь с сертифицированным пластическим хирургом, чтобы снизить риск осложнений.Опытный хирург должен поделиться фотографиями реальных пациентов до и после операции, чтобы дать вам реалистичные представления перед операцией.

Цель процедуры диастаза прямой кишки

Хирургия диастаза прямых мышц живота редко покрывается страховкой, так как в первую очередь считается плановой процедурой. Однако многие пациенты сообщают о меньшей боли в спине и недержании мочи после подтяжки живота, что указывает на функциональные преимущества, выходящие за рамки косметических изменений.

Грыжи часто встречаются при диастазе прямых мышц живота, поэтому исправление разделения живота решает проблему и облегчает ведение активного образа жизни.

Менее инвазивные методы лечения включают процедуры коррекции контуров тела и целенаправленные упражнения для укрепления кора. Альтернативой полной подтяжке живота могут быть процедуры коррекции фигуры, такие как липосакция.

Хотя коррекция фигуры может уменьшить излишки жира на животе, она не исправит разделенные мышцы и не удалит лишнюю кожу. Многие хирурги сообщают, что хирургическое вмешательство — единственный способ исправить диастаз прямых мышц живота.

Чтобы пройти квалификацию, кандидаты на хирургические операции должны иметь предоперационный физический осмотр, чтобы обеспечить хорошее здоровье для заживления и выздоровления.Если вы будете некурящим и будете контролировать хронические заболевания (например, диабет), то окажетесь в наилучшем положении для успешной процедуры.

Как подготовить

Вот что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к операции по поводу диастаза прямых мышц живота.

Расположение

Ваш хирург назначит операцию по поводу диастаза прямых мышц живота в сертифицированном амбулаторном хирургическом учреждении. Для пожилых пациентов, новорожденных или людей с более сложными медицинскими проблемами может потребоваться стационарная процедура в больнице.

Что надеть

Носите свободную удобную одежду, которую можно легко переодеть. Лучше выбрать топ, который легко открывается спереди, вместо того, чтобы натягивать что-то через голову.

Выбирайте худи или рубашку на пуговицах, туфли без шнуровки и удобные брюки на шнурке. Выбирайте вещи, которые легко стирать и которые не боятся окрашивания, так как стоки после операции могут оставить следы на одежде.

Еда и напитки

Для пациентов, перенесших операцию под общим наркозом, крайне важно следовать указаниям врача о предоперационном голодании.Как правило, взрослым следует избегать приема пищи по крайней мере за восемь часов до запланированного времени прибытия на операцию. Вам может быть разрешено пить прозрачные жидкости за два часа до посещения врача.

Лекарства

Ваш лечащий врач посоветует вам прекратить прием некоторых лекарств перед операцией, особенно тех, которые увеличивают риск кровотечения, таких как аспирин. Вам следует избегать лекарств и добавок, отпускаемых без рецепта, чтобы предотвратить возможные проблемы.

Сообщите своему врачу обо всех принимаемых вами лекарствах перед операцией, чтобы снизить риск опасных осложнений.

Что взять с собой

Кто-то должен будет отвезти вас домой после операции. Вместе со специалистом по поддержке возьмите с собой удостоверение личности, информацию о страховке и все документы, оформленные в последний момент, в день операции. Пройдет совсем немного времени, и вы вернетесь домой, поэтому не берите с собой ценные вещи или наличные деньги на операцию.

Изменения образа жизни перед операцией

Приближение к своему идеальному весу с помощью здорового питания и физической активности поможет вам подготовиться к операции по диастазу прямых мышц живота, особенно если вы также планируете подтяжку живота. Избегая колебаний веса после операции, вы можете предотвратить повторное растяжение кожи после процедуры.

В некоторых случаях обычные упражнения, такие как скручивания, могут повысить давление в животе и усугубить существующий диастаз. Однако некоторые программы упражнений прямо нацелены на диастаз прямых мышц живота.Вы также можете найти в вашем районе физиотерапевта, который специализируется на лечении диастаза прямых мышц живота.

Чего ожидать в день операции

Когда придет время делать операцию по поводу диастаза прямых мышц живота, вот как вы можете ожидать разворачивания дня.

Перед операцией

Ваш хирург даст вам конкретные инструкции, которым нужно следовать накануне вечером и утром перед операцией. Они могут включать мытье тела антибактериальным мылом, чтобы снизить риск заражения.Тщательно следуйте инструкциям и планируйте прибыть в хирургический центр вовремя.

Когда вы приедете на прием к хирургическому вмешательству, вам дадут больничную одежду, в которую вы сможете переодеться, и ассистент хирурга или медсестра проверит ваши жизненно важные показатели. Если в день операции у вас наблюдаются необычные симптомы, например повышенная температура, обязательно поделитесь этой информацией со своим врачом.

По возможности лучше задавать вопросы в дни и недели, предшествующие операции, чтобы вы чувствовали себя уверенно, когда придет время для процедуры.В день операции до ее начала у хирурга будет всего несколько минут, чтобы поговорить с ним.

Большинство хирургов предпочитают помещать пациентов под общий наркоз для операции по поводу диастаза прямых мышц живота. Вас посетит анестезиолог, который вместе с вами рассмотрит план и попросит вас подписать отказ от ответственности перед операцией. Как только это будет сделано, анестезиолог поместит вас в больницу, и начнется операция.

Во время операции

Ваш хирург выполнит операцию по поводу диастаза прямых мышц живота как открытую процедуру, так и лапароскопически.Когда ваша операция включает в себя подтяжку живота (или мини-подтяжку живота), она начинается с горизонтального разреза между лобковой костью и пупком.

Подняв кожу, хирург накладывает швы, чтобы подтянуть мышцы живота вместе и закрепить их новое положение. Если у вас грыжа, ваш хирург также исправит ее во время процедуры.

После завершения ремонтных работ ваш хирург обрежет лишнюю кожу и снимет оставшуюся кожу, чтобы зашить ее.Ваш хирург создаст новый пупок и закроет рану с помощью клея, зажимов, лент и других швов. При мини-подтяжке живота хирург подтягивает только кожу под пупком.

Некоторым пациентам также проводится липосакция для удаления абдоминального жира в рамках процедуры подтяжки живота. Ваш хирург должен изучить точную последовательность и методы, запланированные для вашей операции, до дня операции.

Пациентам, перенесшим операцию по поводу диастаза прямых мышц живота с помощью лапароскопии, будут сделаны от трех до четырех небольших разрезов «замочная скважина» для выполнения операции.Лапароскопические процедуры менее инвазивны, хотя для заживления основных мышц все же потребуется много времени.

Хирургические инструменты вводятся через отверстия вместе с лапароскопом (узкий стержень с фонарем и крошечной камерой). Наблюдатель проецирует операцию, чтобы хирург мог ссылаться на нее в процессе.

После операции

Хотя это инвазивная операция, вы сможете вернуться домой через несколько часов после операции. Пациентам из группы повышенного риска может потребоваться переноска в больнице для наблюдения за осложнениями.Обязательно заранее договоритесь о поездке домой и о том, чтобы кто-нибудь помог вам позаботиться о вас после процедуры.

Помимо повязок на раны, ваш лечащий врач отправит вас домой со дренажем, чтобы позволить избавиться от лишней жидкости на ранних этапах заживления. Следуйте инструкциям вашего лечащего врача, чтобы дренажные каналы оставались чистыми. Ваш хирург предоставит компрессионную одежду для поддержки и уменьшения отека.

Поскольку вы вернетесь к своему врачу вскоре после процедуры (часто на следующий день), он, вероятно, будет первым, кто снимет компрессионное белье и проверит ваше выздоровление.Вам может понадобиться помощь дома, чтобы переодевать и снимать компрессионную одежду в течение первой недели или около того в будущем.

Восстановление

Большинство людей могут вернуться к работе в течение двух-четырех недель после операции по поводу диастаза прямых мышц живота. В первый месяц после процедуры воздержитесь от работы, требующей тяжелой работы. Если у вас дома есть маленькие дети, убедитесь, что у вас есть дополнительная помощь. Слишком ранняя подтяжка после процедуры может повредить вашим результатам.

Исцеление

Ожидайте некоторого отека после операции, а также незначительных колебаний веса, поскольку ваше тело удерживает жидкость во время заживления.Не спешите судить о своих результатах, пока у вас не будет достаточно времени, чтобы выйти за рамки начальных этапов выздоровления.

Операция по поводу диастаза прямых мышц живота напрямую затрагивает ваши мышцы, поэтому болезненность мышц является нормальным явлением. В течение недели или около того после процедуры ваш живот может ощущаться стянутым, особенно если кожа у вас тоже подтянулась. Многие пациенты сообщают о временном затруднении стоять прямо и о боли при кашле или смехе.

Вашим главным приоритетом для раннего заживления должно быть предотвращение напряжения мышц и предотвращение инфекции в местах разрезов.Следите за тем, чтобы повязки оставались чистыми и сухими в соответствии с инструкциями вашего лечащего врача.

Купание и плавание запрещено, пока ваш хирург не примет иное решение. Если вы перенесете подтяжку живота в рамках операции по поводу диастаза прямых мышц живота, у вас будет значительный шрам, которому нужно время, чтобы зажить, прежде чем вы сможете погрузиться в воду. Неспособность проявить терпение в отношении времени, необходимого для выздоровления, может отбросить вас назад, поставить под угрозу ваши результаты или подвергнуть вас риску заражения опасной для жизни инфекцией.

Справляемся с рекавери

Принимайте обезболивающие в соответствии с предписаниями врача, чтобы избежать ненужного дискомфорта, когда ваше тело начнет заживать.Отдых необходим для восстановления, поэтому планируйте ложиться спать пораньше и дайте себе время расслабиться дома.

В течение первой недели после операции прогулки по дому будут поддерживать кровоток и способствовать заживлению. Вам нужно будет избегать утомительных упражнений, так что сейчас отличное время, чтобы разобраться со старыми фотографиями и документами, пообщаться с друзьями и семьей по телефону и посмотреть свои любимые телешоу.

Отложите в сторону легкие проекты, чтобы занять себя и избежать соблазна подтолкнуть себя физически, прежде чем ваше тело будет к этому готово.Сообщите о своей операции нескольким доверенным лицам, чтобы они могли помочь вам с домашними делами, такими как покупка продуктов и стирка.

Возможные операции в будущем

Даже лучшие хирурги иногда получают неоптимальные результаты. Если после нескольких месяцев заживления вы недовольны исходом диастаза прямых мышц живота или операции по подтяжке живота, ваш лечащий врач может порекомендовать пересмотр.

Как правило, результаты хирургического лечения диастаза прямых мышц живота необратимы.После процедуры брюшной пресс должен оставаться в правильном положении, и промежуток не должен возвращаться.

Корректировка образа жизни

Поддержание стабильного веса после операции поможет вам сохранить результаты операции по диастазу прямых мышц живота. Значительная прибавка в весе или последующие беременности могут свести на нет успехи вашего хирурга во время операции.

Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное и питательное питание и регулярную физическую активность, позволит вам в долгосрочном плане пользоваться преимуществами операции.Если вам сделали подтяжку живота, избегайте солнечных ожогов на шраме, чтобы он исчез.

Слово от Verywell

Помимо улучшения вашей самооценки, операция по поводу диастаза прямых мышц живота может поддержать ваши основные силы и решить такие проблемы, как недержание мочи и грыжи. Однако хирургия диастаза прямых мышц живота — это инвазивная процедура с серьезными потенциальными рисками. Проконсультируйтесь с сертифицированным пластическим хирургом и подумайте, подходит ли вам операция.

Расщепленные мышцы живота? — Хирургия диастаза прямой кишки

Многие женщины раскалывают мышцы живота во время беременности, и одни упражнения обычно не могут вернуть мышцы в нормальное состояние.Это приводит к нависанию живота, выпуклости или собаки, которые можно исправить с помощью операции по подтяжке живота, проводимой доктором Кармен Мунтяну, пластическим хирургом из Мельбуна, Австралия.

Диастаз прямых мышц живота — это медицинское название патологического состояния, при котором происходит частичное или полное отделение прямой мышцы живота. Это состояние часто встречается во время и после беременности, по оценкам, 60% женщин страдают диастазом прямых мышц живота в этот период. Помимо беременных, он может возникать у новорожденных и мужчин, неправильно поднимающих тяжелый вес.

Что такое прямая мышца живота?

Прямые мышцы живота, более известные как мышцы живота, представляют собой парные мышцы живота, которые встречаются на средней линии живота и разделены центральной полосой, называемой белой линией.

Прямые мышцы живота являются ключевыми мышцами живота, которые помогают:

• Правильная осанка
• Сгибание нижней части позвоночника
• Сильное дыхание
• Поддержание давления в животе и защита жизненно важных органов брюшной полости
• Создание давления при дефекации и мочеиспускании

Основная причина отделения мышц живота у женщин — во время беременности и / или во время родов.Беременность и роды могут кардинально изменить женский организм.

По мере роста матки во время беременности мышцы живота также начинают растягиваться, чтобы приспособиться к зародышу. Появление растяжек на животе является естественным признаком чрезмерного растяжения кожи, чего не происходит внутри тела. Две основные группы мышц посередине пресса начинают разделяться во время беременности и родов из-за напряжения, вызванного постоянным растяжением области живота.В некоторых случаях растянутые мышцы живота возвращаются на исходное место, а в некоторых — нет. Область, где могло произойти разделение, обозначена выпуклостью.

У мужчин расслоение мышц живота обычно редко, но довольно много случаев возникает из-за неправильных упражнений и техники подъема.

Осложнения, с которыми вы можете столкнуться, будут зависеть от тяжести разделения.Оценка может быть выполнена вашим хирургом или самостоятельно с помощью самодиагностики DR-self, при которой можно предотвратить расширение неглубокой щели менее 2,5 см с помощью основных реабилитационных упражнений. Однако любой зазор более 2,5 см, как правило, опасен для здоровья.

Некоторые женщины могут не сталкиваться с какими-либо проблемами, связанными с разделением мышц живота, но для других общие проблемы могут включать:

• Боль в спине
• Слабость основных мышц, приводящая к неспособности эффективно выполнять упражнения
• Запор
• Утечка мочи
• Выпадение мочевого пузыря, прямой кишки или матки
• Вздутие живота
• Плохое положение тела
• Выступающие выпуклости
• Раздражение кожи

Диастаз хирургический метод воссоединения разделенных мышц живота.

Может выполняться отдельно или в сочетании с абдоминопластикой в ​​случаях, когда необходимо удалить излишки жира и кожи. В тяжелых случаях диастаза может быть пупочная грыжа, которая будет исправлена ​​во время процедуры.

Пациенты проходят под общей анестезией. После воздействия анестетика будет сделан разрез между пупком и лобковой областью по горизонтали.

Кожа и ткани над брюшной фасцией будут повреждены и подняты до пупка.Другой разрез делается вокруг пупка, чтобы освободить ножку пуповины. Рассечение живота и последующее поднятие будет продолжаться до тех пор, пока он не приблизится к основанию грудной клетки.

Чтобы обеспечить усиленную поддержку разделенным мышцам живота, они будут соединены вместе с помощью нерастворимых швов разной глубины. По завершении укрепления мышцы пупок будет повторно соединен с внешней кожей; кожа живота будет возвращена к области лобка, а разрезы зашиты с помощью швов.

Идеальными кандидатами на операцию по поводу диастаза прямых мышц живота являются пациенты, которые:

• Имеют свою повседневную активность из-за разделенных мышц живота.
• Невозможно избавиться от выпуклости только с помощью диетических ограничений и упражнений.
• Уже год в послеродовом периоде.
• По косметическим или другим причинам
  • Повлияли на уровень их уверенности
  • Желание иметь более гладкую форму тела

Вам понадобится полный отдых в течение всего дня после завершения операции операции, и вам потребуется как минимум двухнедельный отпуск с рабочего места, пока боль не уменьшится до уровня, который не будет мешать вашей повседневной деятельности.

Отек после процедуры может сохраняться до месяца после операции. Таким образом, компрессионное белье и повязки для живота необходимо носить не менее месяца.

Вам необходимо воздерживаться от неправильного сгибания или подъема тяжелых предметов в течение как минимум двух или трех недель после операции, поскольку это сопряжено с риском вскрытия раны.

Результаты после операции в основном постоянны, за исключением случаев чрезмерного увеличения веса или последующей беременности.Результат процедуры будет виден после завершения выздоровления. Однако это может занять от трех месяцев до года.

Преимущества операции могут включать:

• Вы можете восстановить более гладкие контуры тела.
• Вы можете вернуть себе уверенность в себе.
• Вы сможете без проблем носить любую одежду.
• Значительно уменьшает боли в пояснице и недержание мочи.
• Если имеется пупочная грыжа, она также будет исправлена.
• Восстанавливает мышцы живота, придавая вам утонченный вид.

Риски операции могут включать:

• Операция стоит довольно дорого.
• Результат предыдущей операции будет утерян в случае следующей беременности.
• Как и в случае любой серьезной операции, всегда существует риск для здоровья, который включает:
• Повторное открытие разреза изнутри или снаружи.
• Инфекция в месте разреза, которая может распространиться по всему телу.
• Потеря чувствительности в области разреза или вокруг него или постоянная боль.
• Потеря кожи.
• Отек, который не спадает со временем.

Пациенты, которые курят или страдают различными заболеваниями, такими как диабет, гипертония, ожирение и астма, имеют сравнительно более высокую вероятность осложнений, чем другие пациенты.

Физиотерапия: Если разрыв диастаза прямой кишки меньше 2.5см и неглубокий; дальнейшее увеличение этого промежутка можно предотвратить с помощью физиотерапии. Физиотерапевт может научить вас упражнениям, которые помогут укрепить мышцы живота, и покажет, от каких упражнений следует избегать, а также правильную осанку, подвижность и технику подъема.

Нет полной гарантии, что обучение и выполнение рекомендаций физиотерапевта полностью исправят ситуацию, но это укрепит ваши мышцы в дополнение к уменьшению любой перспективы дальнейшего ухудшения.Помимо этого, различные поддерживающие материалы, такие как поддерживающие ремни, подтяжки и тренажеры для талии, также могут помочь удерживать мышцы в исходном положении.

• Диастаз прямых мышц живота — это ненормальное состояние, при котором происходит частичное или полное разделение прямой мышцы живота, в результате чего живот выступает из промежутка, образованного разделением.
• Это обычное явление во время и после беременности; по оценкам, 60% женщин страдают диастазом прямых мышц живота в этот период. Помимо беременных женщин, это может произойти у новорожденных и редко у мужчин, в основном из-за неправильной техники подъема.

• В зависимости от тяжести мышечного расщепления, возможно, вам не придется ложиться под нож. Но полностью вылечить это состояние без хирургического вмешательства невозможно.

• Бинты для живота помогают удерживать мышцы живота на исходном месте во время беременности и после родов. Но эти повязки на живот и другие поддерживающие материалы не могут полностью изменить положение мышц живота, но обеспечат вам достаточную поддержку в снижении вероятности диастаза прямых мышц живота.

• Если разрыв диастаза прямой кишки меньше 2.5 см и не глубиной, чтобы предотвратить дальнейшее увеличение, можно предпринять многочисленные шаги.
  • Консультации и выполнение различных упражнений для укрепления кора, которые преподает физиотерапевт, а также соблюдение правильной осанки, подвижности и техники подъема, могут резко снизить риск, а также увеличить выпуклость.
  • Соблюдение простой диеты.
• В очень редких случаях, когда повреждение мышц минимально, возможно, вам не придется ложиться под нож, следуя приведенным выше советам, но в большинстве случаев для полного исправления потребуется операция.

• Выздоровление будет зависеть от различных факторов, начиная от послеоперационной активности пациента, активности заживления и многих других факторов. Полное восстановление после операции варьируется от пациента к пациенту; это может быть от трех месяцев до года.

• Диастаз прямых мышц живота у некоторых женщин не вызывает никаких симптомов, и мышцы живота возвращаются в исходное положение, но в случаях, когда мышцы не могут вернуться в исходное положение после родов, могут возникнуть следующие проблемы:
  • Боль в спине.
  • Слабость основных мышц, приводящая к неэффективной тренировке.
  • Утечка мочи.
  • Выпадение мочевого пузыря, прямой кишки или матки.
  • Вздутие живота
  • Плохая осанка.
  • Выступающие выпуклости.
  • Раздражение кожи.

• Упражнения, задействующие основные мышцы, относительно эффективны для улучшения состояния перенапряженных мышц живота.Такие упражнения требуют, чтобы вы правильно дышали и подтягивали мышцы живота к себе, а не выдвигали их наружу. Он включает:
  • Планка
  • Отжимания в вертикальном положении.
  • Приседание с контактом со стеной.
  • Наклоны тазового дна.
• Скручивания, подъемы двух ног и любые упражнения йоги, которые создают давление на мышцы живота, следует избегать.

• Да, подтяжка живота может исправить диастаз прямых мышц живота, а также удалить излишки жира и кожи с живота.Кроме того, наряду с подтяжкой живота или абдоминопластикой регулярно проводится операция по диастазу прямых мышц живота.

• Преимущества операции могут включать:
  • Вы можете восстановить более гладкие контуры тела.
  • Вы можете вернуть себе уверенность в себе.
  • Вы сможете без проблем носить любую одежду.
  • Значительно уменьшает боли в пояснице и недержание мочи.
  • Если имеется пупочная грыжа, она также будет исправлена.
  • Восстанавливает мышцы живота, придавая вам утонченный вид.

• Результат процедуры обычно необратим, за исключением случаев, когда пациентка набирает лишний вес или после процедуры у нее наступает беременность.

Д-р Кармен Мунтяну — Пластический хирург-специалист

Д-р Кармен Мунтяну MD.FRACS (Plas) — очень опытный и отзывчивый специалист по пластической хирургии из восточного пригорода Мельбурна.

Она — одна из самых опытных и востребованных женщин-пластических хирургов Мельбурна, специализирующаяся на эстетической хирургии груди и коррекции фигуры . Сюда входят уменьшение груди , подтяжка груди , хирургия грудного имплантата и хирургия тела .

Обладая более чем 25-летним опытом в области пластической хирургии, доктор Кармен твердо убеждена, что хороший хирург — это прежде всего хороший врач.Она всегда будет учитывать все аспекты здоровья и личные обстоятельства каждого пациента.

Д-р Кармен, специализированный пластический и косметический хирург, известна тем, что обеспечивает исключительный уход, поддержку и помогает достичь реалистичных целей для своих пациентов.

Следующие шаги

Всегда проводите исследования

Вам нужно направление от врача, чтобы увидеть доктора Кармен?

• Направление к врачу полезно, но НЕ обязательно для чисто косметических консультаций.
• Пожалуйста, получите направление от вашего терапевта или специалиста, если вам нужна консультация по поводу операции с номером позиции MBS .
• Обратите внимание, что ваши скидки по программе Medicare НЕ будут востребованы без действующего недавнего направления.

Максимально полезная консультация

• Пожалуйста, приходите немного раньше для личной консультации с доктором Кармен — парковка доступна на месте in Mitcham
• Приглашаем вас привести друга или родственника, чтобы он помог рассмотреть информацию и обсудить возможные варианты.
• Имейте в виду, что вам может потребоваться раздеться для медицинского осмотра, поэтому носите простую одежду.
• Убедитесь, что вы также делаете много заметок во время консультации и внимательно изучите все предоставленные документы.

Хотите получить дополнительную информацию перед тем, как записаться на консультацию?

Как записаться на консультацию к доктору Кармен

• Вы можете записаться на первичную консультацию к доктору Кармен Мунтяну, заплатив $ 275 за консультацию по косметике заранее — при записи на прием.

Свяжитесь с нами или позвоните по телефону 1300 652468 , чтобы договориться о консультации в Митчеме

Для получения дополнительной информации напишите нам: [email protected]

Как вылечить диастаз прямой кишки

Поддержание сильный стержень важен как для мужчин, так и для женщин. Сохранение здорового ядра особенно сложно для женщин, перенесших беременность и перенесших диастаз прямых мышц живота, также известный как абдоминальное разделение.

«Диастаз — это разделение двух сторон прямой мышцы живота, мышцы, которая проходит вертикально от грудины до лобковой кости», — говорит физиотерапевт Лорен Тадрос, руководитель амбулаторной физиотерапии в NYU Langone’s Joan H.Центр женского здоровья Тиш. По ее словам, ДР обычно возникает во время беременности и вызвана чрезмерным напряжением мышц растущей маткой.

Когда возникает диастаз прямой кишки?

Диастаз прямых мышц живота чаще всего возникает в последнем триместре, поскольку плод быстро увеличивается в размерах, — объясняет Карен С. Уикс, физиотерапевт из Интегрированной программы здоровья тазовых органов Northwestern Medicine в Чикаго. Уикс отмечает, что женщины, которые рожают крупных детей или близнецов или беременны несколько раз, подвергаются повышенному риску развития этого состояния.Исследование Университета Осло в 2016 году показало, что 45,4 процента и 32,6 процента женщин имеют ДР через шесть и 12 месяцев после родов соответственно. Хотя разделение между мышцами значительно сужается сразу после родов, у многих женщин будет некоторый разрыв между мышцами живота, который сохраняется в послеродовом периоде, что является нормальным явлением, объясняет специалист по пренатальному и послеродовому фитнесу Джесси Манделл из Калгари, Канада.

Диастаз прямых мышц живота у некоторых женщин может протекать бессимптомно, говорит Тадрос.«Для (некоторых) женщин это скорее косметическая проблема из-за выпуклости и дряблой кожи, которые она может создать», — говорит она. Симптоматическая ДР может привести к боли в пояснице, дискомфорту в области таза и недержанию мочи.

DR может иметь серьезные последствия для функции мышц тазового дна, мочевого пузыря и кишечника, говорит Иса Эррера, физиотерапевт из Нью-Йорка. Она является основателем веб-сайта «Облегчение тазовой боли», который предоставляет образование, чтобы помочь женщинам справиться с дисфункцией тазового дна, и автор книги «Прекращение боли при беременности: секреты производства родов без травм, снятие боли в тазовом поясе и создание мощных тазовых мышц». , «а также еще четыре книги о здоровье тазовых органов женщин.«Это хорошо известный факт, что мышцы тазового дна и брюшного пресса имеют синергетические отношения», — говорит она. «Когда один счастлив, другой тоже счастлив». По словам Эрреры, когда присутствует ДР, она снижает способность мышц тазового дна эффективно сокращаться, что способствует проблемам с мочеиспусканием, недержанию кала и сексуальной дисфункции.

В целом, две трети всех пациентов с ДР страдают как минимум от одной дисфункции тазового дна, связанной с опорой, согласно исследованию Медицинской школы Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге.Луи. А у активных спортсменок снижение основной функции может значительно повлиять на способность передавать силы по всему телу во время бега, контролировать внутрибрюшное давление во время подъемов и приводить к пупочным грыжам, — объясняет Джули Вибе, специалист по охране здоровья женщин из Лос-Анджелеса. физиотерапевт.

У вас диастаз прямой кишки?

Большинство женщин с ДР «сообщают о том, что их брюшной пресс« слишком расслаблен »или что они чувствуют, что их брюшной пресс просто не поддерживает их», — говорит Уикс.«Некоторые женщины чувствуют боль в пояснице или тазу, в то время как у других наблюдается подтекание мочи или ощущение вздутия в животе или тазовом дне».

Звучит знакомо? В то время как ваш акушер-гинеколог или физиотерапевт по женскому здоровью могут оценить ваше ядро ​​на предмет DR с помощью штангенциркуля или ультразвука — через несколько недель или несколько лет после родов — вы также можете почувствовать любое разделение с помощью простого домашний тест.

Вот как: лягте на спину, согнув колени, и живот будет хорошо виден.Сложите указательный и средний пальцы вместе и направьте вниз прямо над пупком. Поднимите голову и плечи от пола, как если бы вы выполняли скручивание брюшного пресса. По словам Тадроса, осторожно удерживая подъемник, прижмите пальцы к животу, чувствуя расстояние между левой и правой сторонами мышц и зазор, который они могут образовывать, а могут и не образовывать. По словам Эрреры, чтобы получить наилучшее измерение вашего DR, необходимо соответствовать своим измерениям. Она предлагает измерить зазор DR на пупке, на 2 дюйма ниже пупка и на 2 дюйма выше пупка.Если при проведении измерений вы заметите зазор в любой точке, превышающий ширину двух пальцев, то, скорее всего, у вас DR.

Diastatis Recti Exercises

К счастью, если у вас есть DR, существуют стратегии, включая упражнения, которые могут помочь вам вылечиться. Что касается упражнений для восстановления после диастаза прямых мышц живота, говорит Уикс, неплохо было бы поработать со своим физиотерапевтом, чтобы убедиться, что вы используете правильную форму:

• Придерживайтесь здорового послеродового режима.
• Втягивание живота.
• Живот дыхание.
• Каблук скользит с чередованием рук.
• Упражнения для пресса на четвероногих.

1. Примите здоровый послеродовой режим.

Очень важно поддерживать свое тело здоровыми привычками в ближайшем послеродовом периоде, чтобы обеспечить оптимальное заживление, — говорит доктор Бетси Гринлиф, урогинеколог и доктор остеопатической медицины в частной клинике Greenleaf Health and Wellness, базирующейся в Хауэлле, штат Нью-Йорк. Джерси.По ее словам, такой режим включает в себя здоровую диету с большим количеством белка, хорошее обезвоживание и как можно больше сна. «Эти стандартные советы предоставят вашему телу лучшие возможности для самовосстановления», — говорит Гринлиф.

Когда ложитесь и встаете с постели, поднимаете или несете ребенка или вставаете со стула, подтягивайте пупок к позвоночнику и вверх к сердцу, — говорит Эррера. Вы должны уметь удерживать сокращение мышц живота и нормально дышать в течение 5-10 секунд.Это упражнение позволит безопасно задействовать и укрепить мышцы живота без ущерба для них.

Начните с того, что лягте на спину на коврик. — Сделайте глубокий вдох, позволяя животу полностью надуть, — говорит Эррера. Затем медленно выдохните, втягивая брюшную стенку внутрь и вверх, как если бы вы носили тугой пояс, — говорит Эррера.

4. Пяточные скольжения с чередованием рук.

Как и в случае с упражнением на дыхание животом, начните с того, что лягте на спину на коврик, на этот раз согнув колени и поставив ступни на пол.По словам Эрреры, задействуйте брюшной пресс, подтягивая пупок к позвоночнику и вверх к сердцу. Удерживая это сокращение, выпрямите руки и поднимите их прямо над плечами. Выдохните и медленно вытяните одну ногу перед собой, позволяя ей парить на несколько дюймов над полом, и одновременно вытяните противоположную руку назад над головой, прямо над полом. Вдохните и медленно вернитесь, чтобы начать. Повторите с противоположной стороны. Работайте над тем, чтобы ваши бедра и корпус оставались стабильными на протяжении всего движения.

5. Упражнения на пресс на четвероногих.

Встаньте на четвереньки, положив руки под плечи и колени под бедра, и вытяните плечи широко и от ушей, чтобы сформировать плоскую спину. Отсюда сделайте медленный глубокий вдох, позволяя брюшной стенке расслабиться и расшириться к полу, — говорит сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке Жаклин Бреннан, соучредитель MindFuel Wellness в Чикаго. Затем выдохните, втягивая мышцы вверх и внутрь, сохраняя при этом ровную спину.

Реконструкция брюшной стенки: вернитесь к жизни после операции по поводу грыжи и диастаза прямых мышц живота | Пластическая хирургия

Всем зданиям нужен прочный фундамент. Если угол этого фундамента рухнет, здание ослабнет. То же самое происходит с дефектом брюшной стенки, например, с грыжей или диастазом разделения прямых мышц живота из-за беременности.

Вместо прочной опоры для ходьбы, сидения или сгибания у вас появляется мышечная слабость, которая может ухудшить качество вашей жизни, включая боли в спине и суставах, снижение подвижности и даже проблемы с уверенностью в себе.Пациентов с большим выступающим животом ошибочно принимают за беременных и даже обвиняют в краже вещей из-под рубашек.

Хирургическое лечение посредством реконструкции брюшной стенки может быть успешным, если оно выполнено соответствующим образом опытной командой. Однако многие из наших пациентов прошли долгий путь, прежде чем их направили в наш центр. К тому времени, когда они увидят нас, средний пациент перенес от восьми до 15 или более операций, в том числе от трех до четырех неудачных попыток герниопластики.Большинство из них видели нескольких хирургов, которые сообщили им, что у них нет других вариантов.

Затем они узнают о нашей бригаде по реконструкции брюшной полости в Юго-западной клинике пластической хирургии UT . Наша команда экспертов предлагает более сложные трансформационные процедуры, чем те, которые выполняются в большинстве хирургических центров.

Мы часто выполняем от двух до четырех операций по реконструкции брюшной полости в неделю, в то время как некоторые центры могут выполнять это только в год.Примерно 60 процентов наших пациентов приезжают из-за пределов Метроплекса, следуя нашему подходу, ориентированному на пациента. Наши хирурги также сотрудничают с экспертами UT Southwestern по физической медицине и реабилитации (PM&R), чтобы сократить время простоя пациентов, персонализировать их программу восстановления и снизить риск рецидива после сложной пластики и реконструкции грыжи брюшной стенки.

Мы стремимся помочь пациентам реализовать свои оптимальные физические функции и эмоциональное благополучие. Не существует универсального подхода к реконструкции и реабилитации брюшной полости.Первый шаг — это полный обзор вашей истории здоровья: истории болезни, предыдущих операций, профессиональных / личных интересов и целей.

Состояния, при которых может потребоваться операция на брюшной стенке

В брюшной полости находится множество жизненно важных органов и важных кровеносных сосудов, которые должны поддерживаться четкими функциональными путями для сохранения здоровья пациентов. Все эти системы должны быть защищены для успешного ремонта.

Мы стремимся к наименее инвазивному и наиболее эффективному подходу для всех пациентов.Тем не менее, большинству пациентов потребуется открытая операция из-за обширной рубцовой ткани или искаженной анатомии, часто из-за предшествующей операции. Рекомендуемый тип процедуры или хирургический подход — используются ли швы, биологическая сетка, мышечные лоскуты или комбинация этих методов — в конечном итоге будет зависеть от состояния пациента.

Вот некоторые из наиболее распространенных состояний, которые мы лечим с помощью операции по реконструкции брюшной полости:

• Травма живота: Лицам, пострадавшим в автомобильной аварии или другим серьезным травмам живота, может потребоваться хирургическая реконструкция, чтобы восстановить прочность корпуса и исправить поврежденные ткани.
• Десмоидные опухоли: Эти доброкачественные опухоли в брюшной мышце могут вырасти достаточно большими, чтобы нарушить пищеварение, движение и даже фертильность. Если опухоль удалить, на ее месте может образоваться грыжа. Восстановление ослабленной брюшной стенки может привести к частичному или полному исчезновению симптомов.
• Гинекологические, урологические или желудочно-кишечные заболевания: Это может включать лечение целого ряда состояний, от пупочной грыжи, возникшей при рождении, до исправления повреждений, нанесенных неудачными сетками или послеоперационных грыж — выпячивания, которое может образовывать заживление хирургического рубца. .
  Прочтите историю выздоровления Марка Маккоя .

Операция по восстановлению диастаза прямой кишки — послеродовая Abdo

Операция после беременности при диастазе прямой кишки для восстановления расщепленных мышц живота в Мельбурне

Беременность — это волшебное время, но рост другого человека сказывается на вашем теле. Избыточная кожа, вздутие живота и растяжки — это лишь некоторые из косметических результатов беременности. Одна очень распространенная, но редко упоминаемая косметическая проблема после беременности — это диастаз прямых мышц живота (разделение прямых мышц живота).Когда у вас разделены мышцы пресса, ваш живот выпячивается вперед. Это может быть чисто косметическая проблема, однако многие исследования связывают ее с болью в пояснице, недержанием мочи, грыжей и проблемами пищеварения. Операция по восстановлению диастаза прямых мышц живота — лучший метод лечения расщепления мышц живота. Обычно это делается во время операции по подтяжке живота (абдоминопластики), целью которой является подтяжка и омоложение живота, восстановление телосложения до беременности и улучшение симптомов.

Д-р Крейг Рубинштейн — один из лучших сертифицированных пластических хирургов в Австралии. На протяжении многих лет он провел тысячи подтяжек живота с восстановлением мышц и без него.

Что такое диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота — это физическое осложнение, которое обычно возникает после беременности и затрагивает более половины женщин. Диагноз может быть поставлен на поздних сроках беременности или иногда после родов. Есть несколько других названий диастаза прямых мышц живота, включая:

• Диастаз прямой мышцы живота
• Разделение прямой мышцы живота
• Разделение брюшной стенки
• Разделение мышц живота

Состояние возникает в результате разделения прямой мышцы живота.Прямая мышца живота — это большая мышца, которая простирается по высоте вашего живота. Он состоит из правой и левой частей, разделенных узкой полосой плотной коллагеновой ткани, называемой «белой линией», которая проходит вдоль средней линии. Когда белая линия становится слабой, тонкой и широкой, обычно после беременности, правая и левая части прямой мышцы живота становятся слишком далеко друг от друга с мягким промежутком между ними. Разрыв по средней линии живота может быть небольшим или может проходить по всей средней линии живота.Это заставляет ваш живот выпирать вперед (как воздушный шар) и может вызвать множество проблем, таких как; грыжа, недержание мочи и боль в спине — все это можно вылечить с помощью подтяжки живота.

Какая причина диастаза прямой мышцы живота?

Основная причина расслоения прямой мышцы живота — беременность и роды. Во время беременности организм женщины претерпевает множество гормональных и физических изменений. Матка растет и становится массивной, чтобы вместить развивающийся плод, отталкивая ваши органы и растягивая живот во всех направлениях.Чтобы помочь мышцам расслабиться и больше растянуться, плацента и яичники также вырабатывают гормон под названием «релаксин» в дополнение к прогестерону.

Обычно все не возвращается к тому состоянию, в котором было до беременности. У многих женщин белая линия живота необратимо растягивается, и в середине живота между мышцами живота образуется мягкий разрыв. Абдоминопластика (подтяжка живота) с восстановлением мышц восстанавливает целостность прямой мышцы живота, подтягивает живот и удаляет всю лишнюю кожу.

Какие проблемы вызывает диастаз прямых мышц живота?

Проблемы и симптомы диастаза прямых мышц живота не являются чисто косметическими. Расщепление прямой кишки может вызвать множество эстетических и функциональных проблем, таких как:

Выпуклость

Наиболее частым признаком диастаза прямой мышцы живота является вздутие живота. Женщины с разделенными мышцами живота обычно жалуются на очевидное выступание над, под или по всей пупке. У некоторых женщин мягкий промежуток между мышцами становится настолько широким, что выпуклость может достигать размера футбольного мяча.

Грыжа

Ваша брюшная полость обычно хорошо защищена жесткой брюшной стенкой, которая включает прямую мышцу живота и белую линию. У женщин с разветвлением прямой мышцы живота очень слабая и растянутая белая линия живота. У некоторых из этих женщин может произойти разрыв белой линии. Когда это происходит, кишечник и брюшной жир могут проходить через дефект и выталкиваться из-под кожи. Это то, что врачи называют грыжей.

Очень часто грыжа проходит через пупок (у многих женщин пупок становится «выходом» после родов, и это обычно грыжа).В таких случаях диастаз прямой мышцы живота и пластика грыжи могут выполняться одновременно.

Грыжи могут вызывать множество проблем. Если петля кишечника застрянет в дефекте, у вас может развиться кишечная непроходимость, которая требует неотложной медицинской помощи и требует немедленного хирургического вмешательства. Вот почему важно проконсультироваться с хирургом, если вы подозреваете, что у вас отслоение живота или грыжа.

Боль в пояснице

Одним из симптомов диастаза прямых мышц живота является боль в пояснице. Прямая мышца живота является важной частью ваших основных мышц; мышцы в значительной степени отвечают за равновесие и осанку.Расщепление прямой мышцы живота ослабляет прямую мышцу живота и увеличивает нагрузку на мышцы спины, которые непропорционально сокращаются, чтобы компенсировать дисбаланс. Это ненормальное напряжение мышц спины может вызвать хроническую боль в пояснице. К счастью, подтяжка живота с восстановлением мышц может помочь уменьшить боль в спине после беременности.

Недержание мочи

Недержание мочи не редкость после беременности и родов. Слабые мышцы живота и слабое тазовое дно обычно являются причиной недержания мочи у женщин после беременности.Многие женщины склонны использовать прокладки, чтобы избежать утечки мочи при смехе, чихании или физических упражнениях. Абдоминопластика может помочь в лечении недержания мочи после беременности. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Американского общества пластических хирургов (ASPS), восстановление диастаза прямых мышц живота во время подтяжки живота может значительно уменьшить недержание мочи.

Проблемы с пищеварением

Расщепление прямой кишки может позволить вашему кишечнику двигаться внутри брюшной полости не так, как предполагалось. Это может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, таким как запор и дискомфорт в животе.Если у вас грыжа, петли кишечника могут время от времени застревать в дефекте. Это может вызвать как боль, так и запор. Если петля застревает и не возвращается обратно, вы рискуете заболеть кишечной непроходимостью. Если это произойдет, вам потребуется немедленная операция.

Рассматриваете операцию по подтяжке живота? Скачать сейчас.

Щелкните изображение, чтобы запросить загрузку.

Как лечить расслоение прямой мышцы живота?

Иногда диастаз прямой мышцы живота может улучшиться без какого-либо вмешательства, поскольку ваше тело восстанавливается после беременности.Однако для большинства женщин это не так. Одним из нехирургических способов лечения диастаза прямых мышц живота является физиотерапия. Специальные целенаправленные упражнения с сертифицированным физиотерапевтом могут уменьшить разделение мышц живота и улучшить выпуклый живот, однако обычно это не очень эффективно.

Самым лучшим и наиболее эффективным способом лечения диастаза прямых мышц живота является хирургическое вмешательство. Операция по устранению диастаза прямых мышц живота может навсегда закрыть дефект и сблизить две стороны прямой мышцы живота. Устранение диастаза прямых мышц живота обычно проводится во время абдоминопластики (подтяжки живота), а не в одиночку.Подтяжка живота укрепит брюшную стенку, удалит лишнюю кожу и подтянет живот — все за одну процедуру. Если у вас тоже грыжа, доктор Рубинштейн вылечит ее во время операции.

Подтяжка живота доказала свою эффективность при лечении недержания мочи и болей в спине после беременности. Кроме того, абдоминопластика направлена ​​на восстановление тела, которое было до беременности, путем удаления лишней обвисшей кожи. Во время той же процедуры можно сделать липосакцию, чтобы придать фигуре форму и удалить стойкий жир вокруг живота.

Можно ли сделать операцию по поводу диастаза прямых мышц живота без подтяжки живота?

Теоретически да, но на практике восстановление прямой мышцы живота в основном выполняется как часть полной абдоминопластики. Почти у всех женщин с разделением прямой мышцы живота также наблюдается растяжение кожи живота, жира в нижней части живота и избытка тканей по всей брюшной полости. Одно только хирургическое вмешательство при диастазе прямых мышц живота не устраняет обвисшую кожу живота и избыток жира. Вот почему подавляющее большинство женщин выбирают полную процедуру абдоминопластики, поскольку они получают все косметические преимущества операции.

Кто подходит для подтяжки живота?

Абдоминопластика — это инвазивная хирургическая процедура, и есть несколько факторов, которые играют роль в уменьшении осложнений и определении качества результатов. Вы хороший кандидат на подтяжку живота, если:

• Вы не планируете снова забеременеть
• Прошло более 12 месяцев с момента вашей последней беременности
• Вы не курите (или готовы к бросьте курить за 4-6 недель до операции)
• У вас стабильный вес в течение последних 6 месяцев, и вы не планируете дальнейшую потерю веса
• В целом у вас хорошее здоровье, и ваши хронические заболевания находятся под контролем
• У вас реалистичные ожидания в отношении хирургия и вы можете оставить тонкий шрам вдоль линии бикини

Каковы преимущества операции по восстановлению диастаза прямых мышц живота?

Операция по восстановлению диастаза прямой кишки не только улучшает эстетику, но и имеет функциональные преимущества.Вот некоторые из преимуществ подтяжки живота с восстановлением мышц:

• Омоложение живота : Подтяжка живота удаляет обвисшую или нависшую кожу, подтягивает живот и дает плоский молодой живот без каких-либо неровностей.
• Уменьшение боли в спине : Операция по диастазу прямых мышц позвоночника укрепляет мышцы кора и уменьшает боль в пояснице после беременности
• Уменьшение недержания мочи : Операция по диастазу прямой кишки укрепляет брюшную стенку и помогает уменьшить недержание мочи после беременности.
• Скрытый шрам : Шрам от подтяжки живота хорошо скрыт на линии вашего бикини, поэтому его не будет видно, носите ли вы открытую одежду или купальник.

Как проводится операция по поводу диастаза прямых мышц живота?

• Операция по восстановлению диастаза прямых мышц живота обычно проводится во время подтяжки живота и проводится в больничной операционной.
• Сначала вам будут вводить ингаляционные и внутривенные анестетики, чтобы вы заснули.
• Затем доктор Крейг выполнит горизонтальный разрез вдоль линии бикини прямо над лобком.
• Отодвинув вашу кожу в сторону, он определит две стороны вашей прямой мышцы живота и приблизит их друг к другу.
• Затем доктор Крейг складывает мышцы и сшивает их вместе, плотно закрывая дефект между ними.
• Если у вас тоже грыжа, доктор Крейг также удалит ее и закроет отверстие.
• Чтобы омолодить живот, доктор Рубинштейн удалит излишки дряблой кожи, подкожной клетчатки и жира в нижней части живота.
• Затем он стянет кожу так, чтобы весь живот был плотно сжат, без выпуклостей или неровностей.
• В некоторых случаях вашему хирургу может потребоваться создать новый пупок.
• Когда вся ткань будет удалена и края сблизятся, доктор Крейг закроет вашу кожу тонкой линией шва.
• Ваш хирург также наложит компрессионную повязку перед тем, как вы проснетесь.

Процедура обычно занимает 2-4 часа. Вы можете комбинировать липосакцию с подтяжкой живота, чтобы придать контуру живота и бедер.

Вы можете посмотреть фотографии до и после абдоминопластики и диастаза прямых мышц живота на нашем сайте.

Чего ожидать во время восстановления после операции по поводу диастаза прямой мышцы живота?

После операции вас направят в палату для выздоровления, вы можете провести ночь в больнице для наблюдения, а на следующий день вас выпишут. Вы можете заметить, что один или два хирургических дренажа выходят из ваших ран, чтобы жидкость могла стекать. Они могут храниться в течение нескольких дней после вашей выписки и будут удалены позже в клинике.

Поскольку операция при диастазе прямых мышц живота включает восстановление мышц, следует ожидать некоторой болезненности и боли в мышцах в течение первых нескольких дней после операции.На ранах также появятся синяки и припухлости. Для исчезновения этих симптомов может потребоваться до 2 недель. В этот период следует отдыхать и избегать умеренных физических нагрузок. Время восстановления после восстановления диастаза прямой мышцы живота может занять до 6 недель, после чего вы обычно можете вернуться к своей обычной деятельности и вернуться к работе. В этот период вам также необходимо будет носить компрессионную одежду для живота.

Подробнее о восстановлении после косметической операции.

При восстановлении диастаза прямой мышцы живота остается рубец?

Как и при любой другой операции, абдоминопластика с восстановлением мышц оставляет тонкий рубец.Шрам будет располагаться вдоль линии бикини, а значит, его можно будет хорошо спрятать под нижним бельем. Вы можете носить купальник, не беспокоясь о шраме. Мы также предлагаем несколько послеоперационных процедур для уменьшения рубцов после операции.

Каковы возможные осложнения операции по поводу диастаза прямых мышц живота?

Восстановление диастаза прямой кишки является безопасной процедурой, однако могут возникнуть некоторые необычные осложнения:

• Инфекция раны
• Сбор крови в ране (гематома)
• Сбор жидкости в ране (серома)
• Расхождение раны (разрыв швов)

Вы можете снизить риск этих осложнений с помощью тщательного последующего ухода и наблюдения за вашим пластическим хирургом.

Покрывает ли Medicare операцию по поводу диастаза прямых мышц живота?

Есть . Если диастаз прямой мышцы живота вызывает у вас дискомфорт в животе, недержание мочи и / или боль в пояснице, операция будет оплачена Medicare и сторонними страховщиками. Вы будете иметь право на скидку, если с момента вашей последней беременности прошло более 12 месяцев, а симптомы диастаза прямых мышц живота влияют на качество вашей жизни.

Тем не менее, важно отметить, что у вас, скорее всего, по-прежнему будут накладные расходы.

Для получения дополнительной информации прочтите Покроет ли Medicare мою операцию по подтяжке живота?

Могут ли упражнения помочь исправить диастаз прямых мышц живота?

Домашние упражнения, такие как скручивания, планка и приседания, могут ухудшить расщепление мышц живота, поскольку они увеличивают внутрибрюшное давление. Единственные упражнения, которые могут помочь уменьшить диастаз прямой мышцы живота, — это определенные упражнения, в которых основное внимание уделяется основным упражнениям, выполняемым сертифицированным физиотерапевтом.

Диастаз прямой кишки — очень частое заболевание у женщин после беременности.Боль в пояснице, недержание мочи, грыжа и дискомфорт в животе — все это возможные осложнения диастаза прямой мышцы живота. К счастью, подтяжка живота с восстановлением мышц может устранить эти симптомы и омолодить живот, восстановив тело, которое было до беременности.

Дополнительная литература — медицинские источники:

Хирургия диастаза прямой кишки | Коррекция диастаза прямой кишки Лос-Анджелес

По оценкам, более 60% женщин страдают от диастаза прямых мышц живота недель, месяцев и даже спустя годы после родов.Возможно, вы чувствуете, что что-то в животе не чувствуете себя хорошо, или вы продолжаете испытывать общую слабость ядра, несмотря на различные целевые программы. Возможно, это были месяцы постоянной работы над диетой и физическими упражнениями, но все же вы все еще видите выступающий живот, напоминающий беременность.

Скорее всего, у вас разделение живота, которое взаимозаменяемо называется диастазом прямых мышц живота. Хотя это состояние очень часто, о нем часто недостаточно часто говорят.Будь это ваш первый когда вы слышите о диастазе прямых мышц живота или исследуете корректирующие вмешательства, это важно иметь фундаментальные знания и оставаться в курсе происходящего внутри вашего тела, пока вы путешествуете по этому процессу.

Мы рекомендуем вам организовать личную или виртуальную консультацию с диастазом прямых мышц живота. эксперт и сертифицированный пластический и реконструктивный хирург, доктор Рэди Рахбан.Во время консультации вы будете тщательно обследованы и оценены в отношении вашего индивидуальный случай. Вам будет предоставлен подробный индивидуальный план, включающий ваши варианты исправления и лечения этого состояния, а также облегчения различных симптомов связанные с диастазом прямых мышц живота.

Коррекция диастаза Рене

Новости KTLA с участием Dr.Рахбан обсуждает диастаз

Общие сведения о диастазе прямой кишки

Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы живота разделены из-за ослабленная соединительная ткань, оставляющая разрыв между левой и правой мышцами. Этот встречается почти во всех беременностях, в разной степени от легкой до тяжелой, и обычно диагностируется во втором или третьем триместре беременности.

Во время беременности ваше тело претерпевает множество физических и гормональных изменений. На гормональном уровне ваше тело вырабатывает набор гормонов, называемых простагландинами. Более в частности, выделяется гормон релаксин, который помогает расслабить мышцы, суставы и связки, чтобы безопасно расширяться и растягиваться, чтобы приспособиться к растущему плод. Эти гормоны продолжают секретироваться на протяжении всего процесса лактации.

Помимо гормонов, циркулирующих по всему телу, вы также подвергаетесь физические изменения, которые представляют собой повышенное внутреннее давление со стороны растущего ребенка. В сочетание физиологических изменений и внутреннего давления в брюшной полости приводит к соединительная ткань или фасция, которая находится между правой и левой брюшной полостью. мышцы, чтобы растягиваться и истончаться. По мере того, как ваш ребенок становится больше, внутреннее давление продолжает увеличиваться и может привести к чрезмерному растяжению фасциального бандажа.

После родов абдоминальное отделение становится уязвимым и ослабленным участком в ваша брюшная стенка. Видимая выпуклость живота — результат того, что ваше внутреннее содержимое проталкивается через поврежденную соединительную ткань. Часто мышцы не вернуться в исходное состояние, несмотря на сознательную диету и упражнения.

Согласно новому исследованию, проведенному Журналом пластической и реконструктивной хирургии, официальным медицинским журналом Американского общества пластических хирургов (ASPS), « Восстановление формы живота до беременности, операция абдоминопластики (подтяжка живота) с восстановлением мышц может уменьшить боль в спине и недержание мочи после вынашивания ребенка.Функциональные улучшения могут быть результатом восстановления силы и стабильности в области живота и таза, поскольку операция включает восстановление разделения мышц живота (диастаз прямой мышцы живота), которое может произойти после беременности. Результаты показывают, что подтяжка живота имеет не только косметические, но и функциональные преимущества, особенно в послеродовом периоде. «

По мере того, как вы узнаете больше о своем абдоминальном разделении, очень важно знать упражнения, способные ухудшить состояние.На самом деле, некоторые из наиболее распространенных упражнений что у вас может возникнуть соблазн попробовать, например, приседания, скручивания, планки и определенные занятия йогой двигается, может увеличить давление в животе и ухудшить разделение.

Диастаз прямых мышц живота — это диагностируемое состояние, при котором имеется расслоение не менее На ширине 2 пальца или больше между двумя сторонами прямых мышц. В этот момент, хирургия становится вашим наиболее подходящим вариантом лечения этого заболевания из корня откуда это происходит.

Диастаз прямой кишки: кошмар мамы

Диастаз прямой кишки Потеря мамы-пса

Устранение диастаза прямой кишки: что нужно знать

Доктор.Рахбан берет интервью на RealSelf о диастазе прямой кишки, о том, как его исправить, а также о том, что происходит во время и после операции.

Узнать больше

Симптомы диастаза прямой кишки

Выпуклость живота — лишь один из симптомов диастаза прямых мышц живота. В кроме того, вы можете испытывать «нависание» или «купол». Это чаще всего видно при выполнении простых задач, таких как кашель, сидение или даже смех.Что ты переживают двоякое. Чрезмерно истонченная и растянутая соединительная ткань создает отсутствие опоры в ослабленной брюшной стенке в сочетании с внутренним давление. Так, например, когда вы кашляете — внутреннее давление от кашля подталкивает его путь через среднюю линию, напоминающий форму футбольного мяча.

Другой очень частый симптом диастаза прямых мышц живота — боль в пояснице. Подумайте о своем брюшная стенка и спина как единое целое, работающее одновременно, чтобы должным образом функционируют как ваше ядро.Когда часть вашего ядра выходит из строя, она становится проблематично. Когда это происходит, спина начинает чрезмерно компенсировать недостаток поддержка и мышцы спины переходят в режим овердрайва. Тогда перегруженные мышцы спины вы чувствуете усталость, что способствует болям в пояснице. Жить с этой болью — это истощает и может повлиять на качество вашей жизни в целом. Не говоря уже о курице и концепция яйца о том, что нелегко тренировать или восстанавливать ядро, чтобы укрепить ядро.В конечном итоге постоянное напряжение спины может привести к более серьезным последствиям. хроническая боль в пояснице. Помимо вздутия живота и боли в спине, у вас могут быть симптомы: другие причины, такие как дискомфорт при пищеварении, нестабильность тазового дна и мочеиспускание. недержание мочи.

При хирургическом восстановлении брюшной стенки фасция возвращается к средней линии, восстановление правильного анатомического строения брюшной стенки.Это создаст Ваша спина отчаянно ищет необходимой поддержки. Как только брюшная стенка исправлено, ядро ​​в целом будет должным образом поддерживаться и нормально функционировать, что должен облегчить сопутствующие симптомы.

Диастаз прямой кишки и грыжи

Если вы страдаете диастазом прямых мышц живота, обычно грыжа сосуществует с диастаз прямых мышц живота.

Грыжа — потенциально серьезное заболевание, которое часто сопровождается диастазом. recti, но немного отличаются по определению. Грыжа — это дыра в соединительной ткани. ткань, через которую могут протиснуться жировая ткань и кишечник. Элемент, который делает это состояние небезопасным, так как кишечник может застрять в отверстии, вызывая непроходимость кишечника. Это может быть болезненно и может привести к немедленной потребности в Хирургическое вмешательство.

Один из наиболее распространенных типов грыж среди послеродовых женщин — пупочные грыжи. грыжи. Это то место, где отверстие находится рядом с областью пупка и часто заставляет ваш живот пуговицы снаружи выглядят как «ути».

Общим знаменателем этих двух состояний является то, что они оба вызваны повышение внутреннего абдоминального давления на ослабленном участке брюшной стенки. Когда ткань растягивается и ослабляется в процессе беременности, она создает идеальный шторм для развития пупочной грыжи.

54 — Более пристальный взгляд на диастаз прямой кишки изнутри: Часть 1

55 — Диастаз прямой кишки от боли к свободе: Часть 2

56 — Диастаз прямой кишки Как определить диастаз прямой кишки Эксперт: Часть 3

57 — Диастаз прямой кишки Как подготовиться финансово к этой процедуре: Часть 4

Совместное лечение диастаза прямой кишки и грыжи

Оптимально одновременно корректировать грыжу и диастаз.Исследования показывают, что если вы исправили только грыжу, не исправляя диастаз, вы, по сути, увеличиваете вероятность рецидива. Если грыжа восстанавливается независимо от диастаза, вероятность того, что она не удастся, будет выше из-за петель, которые образуются при наложении швов на грыжу.

Эти петлицы могут фактически создать новую грыжу, поскольку окружающие ткани очень тонкие и повреждены. Если вы подумаете о растянутой резиновой ленте и попытаетесь в нее вшить, вы заметите, что из-за того, что она такая тонкая, отверстие может увеличиться и / или открыть другое отверстие поблизости.Успешный результат при совместном восстановлении происходит потому, что усиление переноса ткани к средней линии также служит дополнительным усилением для существующей грыжи и наоборот. В Дополнительное усиление приводит к более сильной опоре для обоих условий, что приводит к большему долгосрочному успеху и устойчивости.

Потенциальные осложнения от диастаза прямой кишки и грыжи означают важность посещения высококвалифицированного, сертифицированного пластического и реконструктивного хирурга для выполнения вашей операции.При диастазе прямых мышц живота и герниопластике важно получить правильный диагноз у квалифицированного врача, обладающего обширными знаниями об анатомических и физиологических последствиях этих состояний.

Лечение диастаза прямой кишки

Иногда пациенты приходят в офис доктора Рахбана в Беверли-Хиллз, чтобы узнать о нехирургических способах лечения диастаза прямых мышц живота. Хотя есть некоторые свидетельства того, что определенные типы упражнений могут способствовать общему функционированию, в любой момент времени разделение может вернуться.Часто полное заживление поврежденной фасции невозможно без хирургического вмешательства, поскольку оно устраняет корень проблемы.

Свидетельство пациента

«28 ноября 2018 года я подвергся самой изменяющей жизнь процедуре в моей жизни. Не проходит и дня, чтобы я не чувствовал себя чрезвычайно благодарным за то, что попал в талантливые руки эксперта по Diastasis Recti, доктора Рахбана. Я пострадал от Diastasis Recti, и у меня была хроническая боль в пояснице, которая лишила меня возможности вести активный образ жизни, который я всегда вел, как и у бывшего профессионального спортсмена.

«Я был в той точке, где для того, чтобы прожить свой день и выполнять свои обязанности преданной мамы троих детей и жены, мне пришлось носить пояс и спинной фиксатор поверх пояса. Я пробовала все обычные средства для исправления моего DR — 3 курса физиотерапии и почти все программы, которые утверждали, что «вылечили» DR. Все, что оказалось безуспешным, я позже узнал, почему. соединительная ткань была крайне повреждена.Я заплакал, не зная, что делать. Я просто не мог больше так жить и был полон решимости искать ответы.

«В течение следующего года я провел бесчисленные часы, исследуя методы, доктора, и общее понимание того, что происходило внутри моего тела. Я был не в состоянии довольствоваться ничем, кроме лучшего… У меня был тяжелый случай и нуждался в хирурге, который знал, что делал. Вся моя семья рассчитывала на меня!

«После многих консультаций и все еще чувствуя беспокойство, я в конечном итоге поехал из Далласа в Лос-Анджелес специально, чтобы получить совет эксперта доктораРахбан. Я сразу понял, что нашел своего хирурга !! Какое это было потрясающее чувство — с моих плеч свалилась тяжесть!

«Поверьте мне, когда я скажу, что ваше исследование может закончиться !! Доктор Рахбан — элитный хирург, который не только обладает знаниями, но и обладает НАБОРОМ ИММЕНТОВ, чтобы исправить это состояние. Он невероятно дотошный, точный и технически подкованный.

«Одним из основных приоритетов, повлиявших на мое решение пойти с доктором Рахбаном, помимо его невероятных результатов, является то, что он не использует сетку… это ОГРОМНО !! Особенно в моем случае, когда почти все доктора. сказал, что без сетки это было бы невозможно. DR. Рахбан овладел техникой, в которой он использует ткани вашего собственного тела для укрепления ткани. Я был потрясен и так счастлив услышать !!

«Что касается послеоперационного ухода, я был потрясен тем, насколько отзывчивым, заботливым и внимательным был доктор Рахбан вместе со своим замечательным персоналом! Они действительно принимают каждого пациента близко к сердцу и не только празднуют вместе с вами, но и готовы помочь вам на каждом шагу. С точки зрения боли, это было не так плохо, как я ожидал, очень легко справилась! К утру 3-го дня я перестала принимать все обезболивающие.Я был очень приятно удивлен!

«С огромной благодарностью я сообщаю, что вскоре после операции моя боль в пояснице УПРАВЛЕНА !!! Я не мог в это поверить. На этот раз я плакал от чистого счастья! Мало того, что мое ядро ​​снова стало функционирующей частью моего тела, но эстетический результат превосходит все, что я могла когда-либо представить !! Доктор Рахбан — настоящий художник! Мой живот плоский, мой разрез низкий и тонкий, легко скрывается ниже линии бикини, и мой недавно созданный пупок такой естественный !! Наконец-то я впервые за почти 7 лет надела бикини !!!

«Доктор.Рахбан, СПАСИБО от всего сердца за все, что ты сделал, ты вернул мне мою жизнь !! Все время и исследования окупились, потому что они привели меня к ВАМ. Спасибо вам миллион раз !!! »

Подробнее Отзывы

Хирургия диастаза прямой кишки

С пониманием того, что операция является идеальным вариантом лечения диастаза прямых мышц живота, важно обсудить, что влечет за собой операция.Доктор Рахбан делает низкий разрез ниже линии бикини, позволяя ему получить доступ к отделенным мышцам, а также к грыже, если она существует. Затем фасцию складывают путем пришивания ослабленной и истонченной соединительной ткани к средней линии. При этом это обеспечит необходимое подкрепление, чтобы вернуть мышцы в исходное положение. назначения и, следовательно, разрыв устраняется, а прочность восстанавливается. Вы заметите, что как только это будет сделано, симптомы, связанные с этим заболеванием, исчезнут.

Эта процедура очень похожа на операцию по подтяжке живота. Хирургия диастаза прямых мышц живота и подтяжка живота во многом схожи, поскольку они устраняют мышечную слабость и разделение брюшной стенки. Помимо восстановления мышц, подтяжка живота также включает удаление лишней кожи, а иногда и удаление жира, а также восстановление пупка. Эта операция требует очень внимательного и кропотливого выполнения для получения оптимальных и долгосрочных результатов.

Бессеточный подход доктора Рахбана к хирургии диастаза прямой кишки

Пластический и реконструктивный хирург, сертифицированный Советом директоров, доктор Рэди Рахбан, освоил техника успешной коррекции обоих состояний одновременно без использования сетка. Доктор Рахбан решительно выступает против использования сетки из-за потенциальных рисков. влияет на ваше будущее здоровье и исход операции.Более подробно использование сетки в Восстановление диастаза прямых мышц живота связывают с инфекцией, непроходимостью, сильной болью и перфорация. Ранее из-за этих опасений Mesh вспоминали.

Другие более проблемные долгосрочные ассоциации с сеткой заключаются в том, что она может прорезать ваши ткани, вызывая хроническую боль и непоправимый ущерб. Это может привести к задержкам заживления и в дальнейшем оправдывают дополнительные операции, подвергая пациента более высокому риску других заболеваний. осложнения.

Вместо этого д-р Рахбан использует БЕСПРОВОДНУЮ технику, требующую большой точности и сложные хирургические навыки. Он является известным специалистом по диастазу прямой кишки и владеет своими ремесло, используя подход из натуральных тканей, чтобы укрепить и исправить ослабленную ткань в даже в самых тяжелых случаях грыжи и диастаза прямых мышц живота.

Доктор Рахбан считает, что организм лучше всего переносит собственные ткани и тем самым сводит к минимуму потенциальные осложнения, из-за которых сетка подвергает вас риску.Доктор Рахбан не верит в жертву безопасность его пациентов и результаты за счет выбора более простого, быстрого или дешевого пути. Его сильный и этические стандарты являются движущей силой успешного лечения диастаза прямых мышц живота. и пластика грыжи самым безопасным способом с благоприятным исходом.

Это до и после операции у пациента с диастазией прямой кишки.

Восстановление после операции по поводу диастаза прямой кишки

После операции по восстановлению диастаза прямых мышц живота вы можете ожидать ограниченного движения в течение примерно 2 недель. Вы захотите дать себе необходимое время для отдыха и позволить своему телу восстановиться. В идеале вы можете отвлечься от работы и получить поддержку в повседневных делах, таких как уход за детьми, приготовление пищи, уборка и особенно подъем тяжестей. Примерно через две недели после операции многим пациентам разрешается вернуться к работе, но им следует избегать физических нагрузок и подъема тяжестей.К 4-6 Через несколько недель после операции вы можете начать медленно возобновлять все нормальные занятия и, как правило, готовы вернуться в спортзал. Важно внимательно относиться к процессу выздоровления и заботиться о нем, чтобы добиться наилучших результатов и предотвратить осложнения.

Лос-Анджелес, специалист по восстановлению диастаза прямой кишки

Доктор Джон Анастасатос — отмеченный наградами Пластический хирург Лос-Анджелеса , он известен своими исключительными косметическими результатами, его очень теплым характером и его нежным прикосновением.Доктор Анастасатос — отличный выбор для вашей операции по восстановлению диастаза прямой кишки в Лос-Анджелесе .

Диастаз прямых мышц живота — это расслоение мышц живота. Слово «диастаз» происходит от греческого языка, что означает «разделить», а «прямые мышцы живота» относится к множеству прямых мышц, например, в брюшной полости. Диастаз прямых мышц живота — распространенная проблема у женщин после беременности, в результате чего мышцы живота растягиваются и расслабляются. Один из единственных способов восстановить плоский живот для людей с диастазом прямых мышц живота — пластическая хирургия.Доктор Джон Анастасатос из отделения пластической хирургии Лос-Анджелеса в Беверли-Хиллз предлагает операцию по восстановлению диастаза прямых мышц живота для восстановления более плотного и плоского живота.

Симптомы диастаза прямой кишки

Диастаз прямых мышц живота возникает при разделении связки мышц живота. Давление или растяжение мышц может привести к разделению левой и правой сторон. В результате мышцы больше не создают гладкую, тугую нижнюю часть живота. Под пупком появляется «песик», где ослабленная или отделенная стенка живота слегка выдвигается наружу.Другие симптомы диастаза прямых мышц живота включают:

• Боль в пояснице
• Недержание мочи
• Боль или дискомфорт в животе
• Сниженная поддержка внутренних мышц
• Слабость кожи и брюшной полости (дворняжка)

Никакое количество досок или упражнений на живот не сгладит тяжелый случай диастаза прямых мышц живота. Помочь может только пластическая операция в виде подтяжки живота или диастаза прямых мышц живота. Во время операции мышцы живота стягиваются и сшиваются, чтобы воссоздать расположенные бок о бок мышцы живота.Это уменьшает «собачью собаку» и восстанавливает упругость нижней части живота после заживления мышц. Во время ремонта могут быть исправлены и устранены другие проблемы с желудком, включая липосакцию для удаления излишка жира, а также хирургическое удаление и подтяжку кожи живота.

Причины диастаза прямой кишки

Безусловно, наиболее частой причиной диастаза прямых мышц живота является беременность. У большинства женщин во время беременности наблюдается разделение брюшной стенки в той или иной степени из-за давления на мышцы при расширении матки.Женщины, у которых есть двойня или многоплодие, чаще страдают диастазом прямых мышц живота. Степень отделения мышц от беременности зависит от многих факторов, включая прибавку в весе, количество беременностей, генетику и физическую форму до беременности.

Не только беременные женщины страдают нижним животом от диастаза прямых мышц живота. У мужчин, женщин и даже детей может быть диастаз прямых мышц живота. Генетика может вызвать это состояние у детей. К другим факторам образа жизни относятся чрезмерное увеличение веса, травмы, связанные с тяжелой атлетикой, и заболевания.

Пластика живота при диастазе прямой кишки

Абдоминопластика или «подтяжка живота» — лучший вариант для восстановления диастаза прямых мышц живота или разделенных мышц живота. Доктор Анастасатос предлагает множество вариантов абдоминопластики, которые решают другие проблемы, которые часто сопровождают диастаз прямых мышц живота, включая избыточные жировые отложения, дряблую кожу и дряблость кожи и мышц живота. Для минимального повреждения мышц живота без растяжения или дряблости кожи можно использовать эндоскопическую процедуру для восстановления диастаза прямых мышц живота с минимальным рубцеванием или без него.Другие варианты могут включать липоабдоминопластику и «макияж мамочки».

Большинство пациентов, интересующихся операцией по восстановлению диастаза прямой кишки, — это женщины, которые также могут захотеть обратиться в другие области, затронутые беременностью. Операция «Преображение мамочки» может сгладить диастаз прямых мышц живота с помощью подтяжки живота, а также подтянуть грудь, омолодить область влагалища и другие проблемные места. Хотя «Преображение для мамы» может обеспечить восстановление диастаза прямых мышц живота, если пациентка снова забеременеет, диастаз прямых мышц живота может повториться.

Помимо косметических преимуществ, операция по восстановлению диастаза прямой кишки в Лос-Анджелесе также имеет реальные преимущества для здоровья. Основные мышцы имеют решающее значение на протяжении всей жизни, но по мере того, как вы становитесь старше, мышцы кора играют еще более важную роль, помогая избежать боли в спине и обеспечить правильную осанку.

Если у вас диастаз прямых мышц живота или другие симптомы и вы хотите восстановить плоский, твердый живот, свяжитесь с нами в Los Angeles Plastic Surgery сегодня, чтобы назначить консультацию с нашим опытным пластическим хирургом, сертифицированным советом директоров, доктором.