Тренажер пояс для похудения – Электро пояс для похудения и мышц пресса

Помогает ли пояс для пресса

Упругие мышцы живота являются целью любой женщины. Пояс для пресса — альтернатива изнурительным тренировкам, если нет времени. Так, правда ли это устройство чудодейственным образом накачает кубики, и как правильно подобрать аппарат для себя? Что нужно знать тем, кто мечтает об идеальном рельефе и не может выделить времени для регулярных изнурительных тренировок?

Как работает пояс для пресса?

Пояс для качания пресса выводит лишнюю жидкость из организма. Плотно прилегая к проблемным зонам, создает вакуум, и повышает температуру тела в нужной области, вызывая усиленное потоотделение. За счет этого процесса улучшается кровообращение, обеспечивается массажный эффект. Форма устройства – широкая эластичная лента с фиксирующей частью.

Пояс для пресса — миф или реальность?

Многих интересует вопрос: помогает ли пояс для пресса? Без воздействия на жировые клетки изнутри не будет никакого эффекта. Пояс может помочь, только в случае, если человек выполняет физические упражнения, как дополнительное средство. Никогда не похудеть только посредством выведения из организма жидкости. Когда часть тела сильно потеет, это еще далеко не показатель похудения. Скорректировать фигуру, область талии при постоянном ношении пояс для живота сможет. Но, вот похудеть без интенсивной работы, лежа на диване, употребляя сладости и мучное — нельзя.

Пояса для пресса — какие бывают виды?

По своему действию пояса для живота подразделяются на несколько видов.

1. Неопреновые, подходят для поддержки позвоночника. Рекомендовано носить не более шести часов в сутки. Надевается во время активных движений, на прогулки.
2. Пояс-сауна не требует физических нагрузок. Имеет датчики температуры, нагревает участки до 40- 60 градусов.
3. Вибропояс массажер оснащен изнутри мощным мотором. Несколько режимов вибрирования. Помогает скорректировать фигуру.
4. Миостимуляторы работают на основе импульсного тока. Требуют дополнительной нагрузки или диеты. Не рекомендован людям с большим весом. Мышцы сокращаются под воздействием тока.

Самый лучший пояс для пресса — Ab Gymnic или U-Slender. Они являются одними из самых популярных и имеют множество положительных отзывов о своих чудодейственных возможностях. Но и сами специалисты говорят, что их эффективность можно будет увидеть только сидя на диете, сократив поступление в организм жиров, или после интенсивных тренировок в зале, как восстанавливающее средство для мышц и усиление эффекта тренировок.

Пояс тренажер для пресса U-Slender

Работает тренажер за счет импульсного тока. Пояс для живота оказывает массажное действие. При его помощи возможно подтянуть кожу. Но, если не давать дополнительные нагрузки, то эффект будет виден только тем, у кого минимальные жировые отложения в области живота. Миостимуляторы имеют много противопоказаний, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то пользоваться им нельзя.

Пояс для пресса Ab Gymnic

Пояс для похудения живота Ab Gymnic имеет такое же действие, как предыдущий. Создает эффект массажа, лучше всего работает в сочетании с тренировками. Небольшие удары током разрушают жировую ткань, но мышцы все равно не качаются, если не давать дополнительную нагрузку. Отзывы пользователей разнообразны. Товар очень разрекламирован. Кому-то нравится, а кто-то считает пустой тратой денег.

Как пользоваться поясом для пресса?

Работа начинается с того, что вам нужно изучить инструкцию. Пояс для прокачки пресса надевается на проблемную зону — это может быть не только область талии. За счет эффекта сауны и воздействия на жировые отложения происходит ускоренная циркуляция крови, что вызывает усиленное потоотделение. Миостимуляторы воздействуют на кожу посредством небольших разрядов тока, за счет этого разрушаются жировые клетки.

Пояс для красивого пресса не является панацеей. Накачать мышцы без их работы — невозможно. Основываясь на отзывах пользователей, можно с уверенностью сказать, что без особых усилий могут сбросить лишний вес только те, у кого минимальное содержание жира в организме, когда вес до использования составлял максимум 58-56 кг. Остальным же нужна дополнительная стимуляция мышц. На основе вышеизложенного выходит, что пояс для пресса поможет, но только в комплексе с нагрузками и сокращением калорий. Отличная замена бандажа, хорошо поддерживает позвоночник во время тренировок.

womanadvice.ru

Помогает ли пояс для похудения, эффективен ли он, Противопоказания

Отдельной беседы заслуживают всевозможные средства, предназначенные для тренировки брюшного пресса, которые нынче широко рекламируются по телевидению. Картинка, показанная нам на голубых экранах, похожа на настоящую мечту. Вернее сказать, мечту лентяя: ты одеваешь специальный ремень на талию (или любую другую проблемную зону), включаешь его, и просто ходишь с ним. Ну, или сидишь лежишь, смотришь телек, едешь на машине или в общественном транспорте на работу или в магазин…

Эффективен ли пояс для похудения с точки зрения рекламы?

…В общем занимаешься обычными повседневными делами, а прибор в это время тренирует твои мышцы и сгоняет накопившийся лишний подкожный жир! Причем сам! Без каких-либо походов в спортзал, пробежек по стадиону, активных тренировок и физических упражнений! Ну, разве это не мечта? Разве это не сказка?

Что ж, сегодня мы поговорим про такие пояса, и о том, стоит ли верить такой рекламе…

Помогает ли пояс для похудения в сгонке веса и проработке мышц брюшного пресса? И, если помогает, то насколько эффективно? Имеются ли у данной инновационной методики какие-либо противопоказания? Стоит ли овчинка выделки? Попытаемся разобраться в этом вопросе… Итак, рассмотрим поподробнее принципы, на которых основывается действие одного из самых популярных нынче «новомодных спортивных товаров»…

Сразу следует оговориться, что у таких приборов есть как позитивные, так и негативные моменты. Однако эффект, которого можно достичь в результате их применения, на самом деле является явно значительно преувеличенным…

Так эффективен ли пояс для похудения на самом деле?

В зависимости от конкретно взятой модели принцип действия этого приспособления будет различным. Существуют пояса, которые воздействуют на организм их владельца:

• механически,
• электромагнитным излучением,
• или электрическим током.

А результат их работы должен быть всегда одинаковым — расщепление подкожной жировой ткани без дополнительных физических усилий с Вашей стороны. К тому же, как пишут в их руководстве: значительно улучшается обмен веществ и кровообращение, снимается усталость, что по идее дополняет позитивный результат. Также значительным плюсом этих инновационных мини-тренажеров является и то, что такой пояс для похудения может фиксироваться на различных участках тела, однако наиболее эффективным считается его применение в области талии и бедер.

Противопоказания.

Тем не менее, даже сами производители и разработчики признают, что использование этого устройства связано с большим количеством ограничений и противопоказаний. Так, его категорически запрещается применять:

• I) беременным и кормящим женщинам,

людям, страдающим:

• II) эпилепсией,
• III) почечнокаменной болезнью,
• IV) аритмией и болезнями сердца,
• V) тромбофлебитом,

а также больным, которые:

• VI) проходят курс реабилитации после операции,
• VII) пользуются кардиостимуляторами,
• VIII) или же имеют металлические костные имплантаты.

Помимо основных противопоказаний, также практика наглядно подтверждает, что использование пояса для похудения может быть связано с некоторого ряда неудобствами. Так, например, эффект сауны, благодаря которому сжигаются подкожные жировые клетки, приводит к интенсивной потере воды. А это, в свою очередь, естественно негативно отражается на состоянии кожи, её красоте и упругости. Циклические электрические разряды, заставляющие миофибриллы сокращаться, могут приводить к так называемым микросудорогам и связанным с ними всевозможным неприятным ощущениям.

Да и действенность данного терапевтического средства тоже оказывается сильно преувеличенной. На самом деле, в сочетании с регулярными физическими упражнениями правильно подобранный пояс для похудения может дать хороший результат в плане избавления организма от лишнего веса. Однако надеяться на то, что он сам собой, без каких-либо дополнительных сторонних физических усилий сформирует Вам прекрасную, неповторимую фигуру, было бы, по меньшей мере, просто наивно.

Подводя итог этой статейки, можно сделать логический вывод, что в качестве профилактического средства пояс для похудения помогает, и может стать вполне эффективным решением. А вот избавиться от лишнего веса, не выполняя физических упражнений и не скорректировав своего рациона, — это скорее задача из области научной фантастики. Так что, милые читатели нашего спорт-сайта «фитнес и бодибилдинг по-русски» советуем Вам: поменьше верить всем этим рекламам!

• < Назад
• Вперёд >

www.fitness-bodybuilding.ru

Как работает пояс тренажер для пресса AbGymnic

Среди всех средств для тренировки мышц в последнее время набирают популярность электромиостимуляторы, например, пояс тренажер для пресса — под воздействием слабых электрических импульсов мышцы сокращаются, и таким образом происходит их тренировка даже без определенных усилий. Такая тренировка “для ленивых” стала возможной после разработки подобных тренажеров для летчиков-космонавтов — в состоянии невесомости их мышцы могли атрофироваться, поэтому данные приборы позволяли постоянно поддерживать в тонусе мускулатуру. Со временем электромиостимуляторы поступили в лечебные учреждения для восстановления активности мышц у лежачих больных, а затем и в косметологические клиники.

Таким образом, в настоящее время они стали доступными для каждого человека. Пояс тренажер для пресса AbGymnic принадлежит к числу именно таких электромиостимуляторов, и рассчитан на применение для тренировки мышц брюшного пресса, предплечья, бицепса и трицепса рук, икроножных мышц, передний и задней части бедра ног, а также мышц ягодиц.

Как работает пояс тренажер для пресса AbGymnic

При использовании пояса-тренажера AbGymnic не только тонизируются мышцы, но и оптимизируется обмен веществ, стимулируется процесс расщепления жировых депозитов, активируются системы циркуляции жидкостей в организме. Кроме того. в процессе его использования улучшается структура кожи.

Во время применения пояса-тренажера для пресса AbGymnic генерируемые им электронные импульсы вызывают интенсивные сокращения мускул и обеспечивают условия для более быстрого выведения шлаков, а накопленных токсических Пояс тренажер для пресса

веществ и расщеплённого жира. Последний факт очень важен для улучшения кровообращения, так как известно что кровообращение затруднено именно из-за лишнего жира. Расщеплению жира в организме также способствует повышение во время использования тренажера для пресса по отзывам использовавших его,  интенсивности потребления энергии, а соответственно и утилизации лишних калорий.

Пояс тренажер миостимулятор ab gymnic отзывы это подтверждают, имеет небольшие габариты, удобный дизайн и довольно прост в использовании, поэтому применять его можно где и когда угодно. Электропитание осуществляется от входящих в набор стандартных батареек, что очень удобно. Можно регулировать определенную интенсивность нагрузки и составлять различные программы упражнений. Этот прибор – настоящая находка для женщин, которые с его помощью могут укреплять свои традиционные проблемные зоны — мышцы живота, бедра, ягодиц. Особенно эффективно применение пояса-тренажера AbGymnic в сочетании с традиционными занятиями спортом.

Тем не менее, нельзя не упомянуть и об ограничениях в его использовании. Болезни кожи в области груди, беременность, инсульт, нарушение мозгового кровообращения, гипертензия, пороки сердца, миокардит и другие заболевания сердца, злокачественная опухоль любой локализации являются противопоказанием к его применению.

neosports.ru

Какой лучше пояс для похудения :: SportCompleks.com

Автор Фитнес-Тренер «ПРОФИ Club» На чтение 5 мин. Опубликовано Октябрь 19, 2014

Каждый человек хочет выглядеть лучше, быть стройным и подтянутым. Но на занятия в спортзале часто не хватает времени и терпения, диету держать не хочется, а препараты, помогающие снизить вес, часто не эффективны и даже вредны для здоровья. И тогда желающий похудеть выбирает легкий в использовании тренажер – пояс для похудения. Какой лучше пояс для похудения выбрать?

Этот вопрос часто задают себе обыватели. Многие кидаются на поиски информации в Интернет, выбирают более-менее понравившийся экземпляр и читают отзывы о поясах. Это действительно дает долю информации. Но все-таки давайте попробуем разобраться, какой же пояс для похудения самый лучший. По крайней мере, именно для вас.

Пояс для похудения Power Slim

Пояс Рower Slim очень прост и удобен в использовании. Микрокомпьютер, встроенный в него, обладает автоматическими и индивидуальными режимами. Производитель утверждает, что избавиться от лишнего веса может почти каждый пользователь – 90 процентов из 100.

Использовать Повер Слим лучше за два часа до приема пищи, и через час после этого, чтобы не набрать лишние килограммы, благодаря обмену веществ, что ускоряется после массажа. Данный пояс имеет два режима скорости. Он автоматически отключается послу 15 минут работы.

Пояс для похудения Tiens

Пояс для похудения Tiens последнее десятилетие очень популярный среди потребителей. Оснащенный пятью мощными вибромассажными устройствами. Они могут проделывать до 6 тысяч движений в минуту, благодаря такому интенсивному движению жировые отложения быстро разбиваются.

Tiens, можно использовать на разных, проблемных участках тела:

• ягодицах,
• бедрах,
• руках,
• спине,
• животе и так далее.

Пояс для похудения Vibro Shape

Массажный пояс для похудения Виброшейп создает эффект сауны, благодаря чему вы легко приобретает подтянутую фигуру. Подойдет для массирования живота и спины, бедер и икр, ягодиц и поясницы.

Энергия, выделяемая Vibro shape, глубоко проникает в жировые отложения, способствует расщеплению жира. Также Вибро shape помогает тонизировать ваше тело, хорошо влияет на состояние кожи, очень эффективно снимает боли в спине, устраняет целлюлит и даже позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Пояс для похудения Нуга Бест

Данное изделие является низкочастотным, помогает устранять лишний вес и целлюлит. Его лучше использовать при сколиозе и остеохондрозе.

Одна из особенностей пояса – это батарейки, с помощью которых он работает. Поэтому вы легко перемещаетесь по квартире и продолжаете заниматься своими домашними делами.

Пояс для похудения Slimming belt

Слим Белт с помощью вибрации улучшает фигуру и способствует похудению. Устройство активно массажирует проблемные зоны, в итоге подкожный жир сжигается.

Также он снимает усталость после трудного рабочего дня, дарит хорошее самочувствие и бодрит. В организме улучшается обмен веществ, лучше циркулирует кровь. Все это также активно способствует похудению.

Пояс для похудения Abtronic

Пояс Aбтроник х2 воздействует на разные группы мышц. В нем предусмотрено аж 10 уровней работы, каждый выбирает, что больше подходит именно ему.

Лучше использовать этот мини тренажер во время отдыха. Например, он эффективно поможет сжигать жир, когда вы просто читаете книгу или смотрите любимое теле-шоу.

Abtronic, с помощью вибрации:

• убирает лишние зоны с живота;
• делает стройнее ноги;
• тонизирует грудь;
• уменьшает жировые отложения на ягодицах.

Пояс для похудения Vibroaction

Это устройство просто в применении. Vibroaction лучше всего использовать не больше 20 минут в день, и тогда, утверждают производители, вы заметите результат уже через месяц.

Пояс необходимо надеть на проблемный участок тела и просто расслабится, а массажер сделает все вместо вас. Его вибрирование способствует тому, что мышцы сокращаются 40-50 раз в секунду.

Пояс универсальный. Его можно использовать как для похудения, так и для релакса.

Пояс для похудения Fora

Этот мини тренажер имеет универсальные размеры – 25 см ширина и 100 см длина. Пояс лучше не надевать на голое тело, чтобы избежать раздражения на коже.

Фора помогает желающим похудеть и снять боли в спине и позвоночнике. Его можно использовать автономно, а можно и во время занятий спортом.

Пояс для похудения Sunex

Устройство само по себе активно не сжигает жир, но оно помогает ускорить этот процесс во время тренировок. Но если вы решили использовать Sunex во время отдыха, результат тоже будет.

Пояс аккумулирует тепло вашего тела и не позволяет ему выйти за свои границы. То есть вы худеете благодаря своей же тепловой энергии, что выделяется наружу.

Не требует специального ухода – достаточно его просто иногда стирать при 40-ка градусах.

Пояс для похудения Abc Эраунд

Аbc эраунд – это тренажер для живота, спины, ягодиц и бедер. Он легко настраивается, вызывает эффект роллинга и легкого надавливания. Технология, что тут применяется – это электрическая стимуляция, с ее помощью сокращаются мышцы.

К поясу предусмотрены разные интересные приспособления – инструкция правильного и здорового рациона, маленький тренажер для ног и рук.

Пояс для похудения Торнео

Действует он также, как все другие пояса. Торнео надевают на проблемный участок тела, включают и вызывают, благодаря его работе, повышенное выделение пота.

Создается эффект того, что вы занимаетесь спортом. Но результат будет еще лучше, если вы оденете Torneo во время тренировки. Спортивные занятия не должны быть слишком тяжелыми, достаточно просто ходить или заниматься легкой аэробикой.

Пояс для похудения Slim away

Этот мини тренажер легко скрыть от посторонних глаз. Даже можно носить его на работу, ведь спрятать его под широкой кофтой очень просто.

Слим Эвей рекомендуют надевать во время физических занятий, он не только способствует похудению, но еще и прекрасно поддерживает спину. В поясе есть 5 застежек, которые приспособят его именно под ваши габариты.

Вывод можно сделать один – поясов существует множество. И какой из них самый лучший решаете вы, методом проб и ошибок. Вы анализируете возможности тренажера, его функции, цену и останавливаетесь на своем варианте.

Купить пояс для похудения не проблема. В любом специализированном магазине и в Интернете вас ждет хороший выбор интересующего вас устройства.

sportcompleks.com

Пояс массажер для похудения живота: правила применения

Пояс массажер для похудения живота – это устройство, которое способно в короткий срок сделать фигуру стройной без лишних усилий. Прибор воздействует на проблемную зону, запускает обмен веществ, приводит в тонус мышцы пресса. Изделие быстро уменьшит количество жировой ткани.

Что такое и принцип работы

Пояс-массажер – одно из способов похудения с минимально затраченными усилиями со стороны человека. Разные программы, режимы способны усиливать интенсивность массажа, ускорять процесс похудения. Вы можете заниматься любимыми делами, пока приспособление будет вытачивать тело, убирая лишние отложения с талии. Устройства для сжигания жира, накачивания пресса в области живота популярны среди мужчин и женщин.

Преимущества использования:

1. Видимые результаты за короткий период.
2. Возможность использования специальных средств, усиливающих эффективность похудения.
3. Устранение дряблости и повышение тонуса кожи.
4. Прорабатывает мышечные волокна, улучшая рельеф пресса.
5. Вибропояс — массажер для похудения, который имеет противопоказания. Необходимо заранее проконсультироваться с врачом о его применении.

Использование приспособления идентично обычному антицеллюлитному сеансу в спа-салоне. Данная процедура считается одним из лучших методов для избавления от апельсиновой корки. За счет резких колебательных движений пояс расщепляет комки жира, делая заднюю поверхность бедра гладкой, ровной. Интенсивность и скорость массажера улучшают кровообращение.

Поток крови увеличивается из-за длительных физических нагрузок, с массажером для похудения не нужно потеть на беговой дорожке. За счет повышенного кровообращения получается тот же эффект, что и от фитнеса. Тело будет давать энергию из запасов подкожного жира.

Главное требование для достижения результата – регулярность занятий. Большую пользу пояс-массажер принесет, если дополнительно заниматься фитнесом, принимать контрастный душ после сеанса.

Уменьшение сантиметров с талии – основной показатель, на который должны ориентироваться женщины. Во время похудения живота с помощью пояса вес может колебаться по разным причинам: добор мышечной массы, а не жира, слишком обильное употребление воды.

При отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом, первые результаты видны через две недели.

Виды поясов

Массажные пояса для похудения представлены в большом ассортименте, воздействуют на проблемные зоны живота, бедер. Устройства можно объединить в группы по способу воздействия на проблемную зону:

• с электромагнитным излучением;
• механические;
• с электрическим током.

Результат от применения приспособлений для похудения –расщепление подкожной жировой ткани в той области, на которую воздействует пояс. Инновационные мини-тренажеры фиксируются на любых проблемных участках тела.

Массажный пояс для живота не приносит заметных результатов, если не поменять питание, не ввести в жизнь занятия спортом. Эффективность и достижение поставленных целей для похудения возможно при комплексном подходе. Не рекомендуется принимать пищу сразу после сеанса, все расщепленные жиры заменятся новыми. Лучше сочетать вибропояс с правильным питанием, физическими нагрузками.

Особенности пояса-массажера Вибратон

Vibra Tone – массажный пояс для коррекции области живота, боков, бедер и ягодиц. С помощью устройства мышцы сокращаются до 50 раз в секунду, что приравнивается к тренировкам в зале. Эффективность массажера повышается в 2 раза при сочетании с классическими физическими упражнениями.

В процессе использования ускоряется сердцебиение, приток крови, что сказывается на расходе калорий, процессе похудения.

Пояс- массажер имеет компактные размеры, легко складывается. Его можно взять с собой в поездку, тренироваться лежа перед телевизором или на шезлонге.

Помимо воздействия на область талии и боков, тренажер Vibra Tone обладает преимуществами:

• ускоряет обмен веществ;
• выравнивает осанку, исправляет искривления позвоночника;
• накачивает прямые, косые мышцы пресса;
• увеличивает выносливость организма;
• убирает апельсиновую корку с бедер, ягодиц.

В комплекте к поясу-массажеру Вибротон для похудения, производители предоставляют сумку для переноски, русскоязычную инструкцию, сантиметр, меню здорового питания.

Советуем почитать

Обзор популярных поясов

Массажный пояс Vibra Tone считается довольно простым по устройству. В приборе имеются ролики, расположенные по периметру. Они создают вибрацию. Устройство для похудения прост в использовании, позволяет регулировать мощность, оснащен автоматическим режимом работы. В результате использования кожа подтягивается, повышается тонус мышц.

Массажер SilaPro. По действию он похож на предыдущую модель, но функционал более усовершенствован. Устройство оснащено функцией разогрева мышц, что достигается увеличением температуры его поверхности. Работает от аккумулятора.

Пояс Tiens для похудения комбинированного типа. Он генерирует тепло, которое разогревает мышцы. За массаж отвечают 5 моторчиков, работающие в различных режимах. Управление происходит через микроконтроллер. С его помощью переключаются режимы вибрации, импульсы.

Режимы работы модели Tiens:

• ударный. Все моторчики проводят массаж, аналогичный ребрами ладоней;
• интервальный. Воздействие малой интенсивности;
• нажимной. Имитирует нажатие на кожу;
• вибромассажный. Одновременная вибрация, используется для расслабления мышц;
• циклический. Круговой массаж на небольшой скорости усиливается с каждым циклом;
• шейпинг. При его действии ощущается нагрузка на мышцы, как после фитнес-тренировки;
• точечный. Аналогичный надавливанию на конкретные точки;
• всесторонний. Осуществляет по очереди все режимы.

Пояс «Доктор стройность» от Vital Rays. При регулярном использовании снижает вес, улучшает работу ЖКТ, избавляет от болей в суставах, укрепляет иммунитет. Является комбинированным устройство, что сочетает массажер и средство миостимуляции. Мышцы разогреваются, сокращаются. Кожа становится заметно подтянутой, жиры растворяются. Устройство работает от батареек.

Пояс «Здоровье» способствует похудению, коррекции фигуры. Он сжигает подкожный жир, улучшает лимфооток. Приспособление снимает усталость, препятствует возникновению гетеротрофии, атрофии. Мощный вибромотор оказывает стимулирующее воздействие на обменные процессы в мышечных волокнах и жировом слое.

Инструкция по применению

Пояса-массажеры для похудения просты в использовании. Их можно применять в любой удобной позе: стоя или сидя. Подсоедините прибор к животу или другой проблемной зоне, выберите нужный режим.

Продуманная конструкция позволяет заниматься различными делами, пока устройство функционирует. Пояс имеет липучку для регулировки размера, благодаря чему прибор может использоваться для различных зон тела: талии, бедер, рук. Большинство моделей оснащены пультом для управления режимами.

Инструкция по использованию пояса-массажера рекомендует не использовать прибор более 30 минут. Длительное время может привести к нежелательным последствиям.

Изготавливаются массажеры из синтетики высокого качества, которая отлично пропускает воздух. Приспособление плотно прилегает к коже, исключая возникновение парникового эффекта.

Как выбрать

Перед тем, как приобрести пояс, определитесь с его назначением. Массажер можно использовать как средство для расслабления мышц после интенсивных нагрузок, самостоятельный или дополнительный вариант тренировки.

Размер и функционал подбирается индивидуально.Обратите внимание на источник питания. Отличное решение – устройства, работающие на батарейках или аккумуляторе. Они не стесняют движения, позволяют свободно заниматься различными делами, пока происходит массаж.

Результата от применения можно достичь, сочетая применение прибора, здоровое питание, физическую активность. Пояс не поможет похудеть, если после сеанса трапезничать фастфудом, жирной пищей, сладостями.

Противопоказания и меры предосторожности

Если строго следовать инструкции производителя массажера для похудения, можно заметно уменьшить талию, скинуть несколько килограмм.

Для использования поясов есть ряд противопоказаний:

• склонность к образованию тромбов, венозная недостаточность;
• эпилепсия;
• наличие кардиостимуляторов;
• почечно-каменная болезнь;
• запрещено использовать массажный пояс женщинам в период лактации;
• присутствие в организме металлических имплантатов;
• болезни сердца, аритмия;
• период реабилитации после оперативного хирургического вмешательства.

Пояса для похудения живота посылают циклические электрические разряды, которые вызывают сокращение мышечных волокон. Электромассажеры для живота и тела в домашних условиях могут приносить пользу в сочетании с регулярными физическими упражнениями и диетой.

zhivotboka.ru

Массажный пояс для похудения живота: отзывы

В стремлении похудеть женщины могут обращаться к самым разнообразным методам, причем некоторые из них позволяют сбросить лишние килограммы без жестких диет и изнурительных упражнений. Одним из таких способов является массажный пояс для похудения, о котором можно увидеть различные отзывы, среди которых есть как откровенно негативные, так и очень похожие на рекламу. Чтобы не обмануться в своих ожиданиях, необходимо осознавать, что из заявлений производителя можно считать истиной, а чему нельзя верить, так как это является продуманным рекламным ходом.

Что такое массажный пояс

Массажный пояс против лишнего веса – это электронный вибротренажер, который, по заверениям маркетологов, способствует сжиганию жировых клеток и приданию мышцам рельефности. Такие устройства испускают электрические импульсы, которые преобразуются в вибрации, положительно воздействующие на талию. Негативные отзывы об этом продукте оставляют в основном те люди, которые принимают подобные заявления за чистую монету.

Когда вибромассажеры для похудения живота только появились в России, производители заявляли, что устройство испускает колебания, способные разбивать мембрану жировых клеток, в результате чего талия уменьшается в размерах. Многие теле – и интернет магазины до сих пор придерживаются таких заявлений, но на практике все выходит не столь позитивно. Действительно, существуют такие колебания, которые могут привести к распаду жировой клетки, но на сегодняшний день ни одно устройство для сброса лишних килограммов не может воспроизводить такие волны. Испускаемые вибрации лишь улучшают кровообращение, в результате чего может незначительно ускориться обмен веществ.

Многие маркетологи также утверждают, что систематическое применение этого устройства способствует тренировке мышц, что позволяет им становиться рельефными без физических упражнений. Для тех кто хотя бы немного знаком с анатомией и физиологией человека, становится понятно, что это еще один продуманный миф. При помощи устройств для домашнего использования можно заставить мышцы «проснуться» только в том случае, если они атрофированы. Чтобы возникло это состояние необходимо все время проводить в лежачем положении, не изменяя позы, но даже заядлый домосед ходит по квартире, стоит, сидит и дышит, в результате чего мышцы подвергаются нагрузкам, хоть и незначительным.

В качестве последнего утверждения производители заявляют, что массажный пояс помогает корректировать фигуру, уменьшая живот в размерах. Чтобы понять, что это еще одно необоснованное заявление для привлечения покупателей, нужно прояснить, что скрывается под понятием коррекции фигуры. Есть два способа сделать талию более стройной – избавиться от жировой прослойки и увеличить размеры и массу мышц, то есть сделать их рельефными. Опровержение этого мифа складывается из двух предыдущих: вибромассажер не может корректировать фигуру, так как испускаемые им колебания слишком малы, чтобы разрушать мембрану клеток и укреплять мышцы.

Как достичь результата

Полностью доверять рекламным ходам производителей не стоит, но это не значит, что покупка массажного пояса не может принести пользы. И хотя в действительности эффект во многом отличается от заявленного, о чем свидетельствуют отзывы реальных людей, все же можно применить вибромассажер, чтобы убрать лишние складки на животе.

Те кто хотя бы раз занимался снижением лишнего веса, знают, что достичь заметного результата можно только при систематических занятиях физическими упражнениями для той или иной группы мышц, а также при строгом соблюдении диеты. В этом случае организм растрачивает энергию, в результате чего жировые клетки сжигаются, чтобы восполнить ее недостаток, а мышцы укрепляются. Пассивное применение вибромассажера не подходит ни под одну из двух категорий, поэтому он не помогает убрать жировые отложения на животе, действуя в одиночку. Об этом говорят и негативные отзывы, которые оставляют покупатели, желающие похудеть без своего активного участия в этом процессе.

Чтобы был виден результат, необходимо сочетать применение массажного пояса с тренировками и диетой, существующие отзывы подтверждают этот факт. При этом если у вас нет времени на посещение тренажерного зала, можно подобрать такие упражнения, которые без труда выполняются в домашних условиях. Таким зарядкам не нужно уделять много времени, будет достаточно выполнять упражнения в течение получаса утром и вечером. В случае с диетой также можно не держать себя в жестких рамках, достаточно исключить из рациона вредную пищу – жирные, острые, сладкие и печеные продукты, газированные напитки, фаст-фуд и т. д. Эффект будет не таким выраженным, как при соблюдении той или иной диеты, но желаемый результат будет достигнут в любом случае, хоть и за более длительное время.

Массажный пояс для похудения в этом случае оказывает закрепляющее воздействие, разминая уставшие мышцы пресса и поясницы. Многие худеющие, в основном на начальных этапах занятия физическими нагрузками, испытывают болезненные ощущения, так как мышцы не привыкли к такому напряжению. Вибромассажер позволяет вывести молочную кислоту, которая является инициатором боли, поэтому его рекомендуется использовать после тренировок.

Кроме того, улучшая кровообращение, такое изделие позволяет убрать отечность живота, которая возникает в результате застоя жидкости. Если проанализировать положительные отзывы, можно увидеть, что именно это воздействие многие принимают за эффект похудения. Встав на весы, они видят, что избавились от 2 кг всего за одно применение и думают, что в дальнейшем такие результаты будут постоянными. Однако в этом случае происходит вывод не 2 кг жира, а 2 кг жидкости, которая в скором времени вернется снова. При этом если отечность наблюдается постоянно, необходимо обратиться к врачу, так как у здорового человека жидкость выводится своевременно.

Можно сказать, что массажный пояс больше подходит людям с больной поясницей, так как позволяет расслабить мышцы и уменьшить выраженность боли.

Многие фитнес-тренеры критикуют вибромассажеры, называя их если и не опасными, то неэффективными средствами для похудения, об этом можно увидеть и многочисленные отзывы врачей. Специалисты рекомендуют воздержаться от покупки, отдавая предпочтение диетам и нагрузкам, но в случае если вы уже приобрели подобный продукт, его можно использовать как приятное дополнение к процессу похудения в области живота.

Чтобы изделие не вызвало осложнений, необходимо использовать его правильно, для этого достаточно соблюдать несколько основных правил. Во-первых, время занятия не должно превышать 30 минут, причем для определения оптимального для вас показателя лучше проконсультироваться с врачом. Во-вторых, не стоит надевать пояс поверх влажной кожи, так как он работает от электрической сети. В-третьих, при возникновении любых неприятных ощущений необходимо прекратить процедуру.

Виды массажных поясов

Производители массажных поясов для живота могут предложить покупателем не одну, а несколько разновидностей продукта, которые отличаются по принципу воздействия. Выделяют следующие типы вибромассажеров:

1. Массажный пояс с вибрационным массажем является классическим вариантом, в основе действия этой разновидности лежат электрические импульсы, которые преобразуются в колебания, имитирующие массаж. В основе таких поясов могут быть массажные насадки, массажные ленты или миостимуляторы. Насадки представляют собой рельефную поверхность, которая приводится в движение вибрациями, в результате чего улучшается кровообращение и дренаж. Массажный пояс с лентами менее громоздкий, но при этом мотор таких устройств более мощный, в результате чего эффект более выраженный. Миостимуляторы изначально использовались во врачебной практике для реабилитации пациента после перенесенных повреждений. В основе работы такого прибора лежат более сильные электрические импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться, отзывы о таких устройствах чаще бывают положительными.
2. Массажный пояс с тепловым воздействием оказывает комплексное влияние, испуская вибрации, полезные для кровообращения и обеспечивая успокаивающее воздействие на мышцы путем несильного нагревания. Тепловое воздействие не влияет на эффективность прибора, но обеспечивает дополнительный расслабляющий эффект, который особенно полезен после долгих тяжелых нагрузок и продолжительного трудового дня. Отзывы о таком продукте направлены в основном на факт релаксации, но в большинстве случаев лишние сантиметры живота не пропадают.
3. Массажный пояс с магнитным воздействием представляет собой объединение действий вибраций и магнитов. Помимо массирующей насадки в таком устройстве предусмотрены несколько магнитов, которые оказывают дополнительное воздействие на процесс. Однако отзывы о подобном изделии говорят о том, что пользы от магнитного воздействия не наблюдается.

Противопоказания к использованию

Массажный пояс является сложным техническим устройством, поэтому перед его применением необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. Помимо технических характеристик и правил эксплуатации, в этой брошюре содержится список противопоказаний, при наличии которых нельзя использовать устройство. К таким ограничениям относятся:

• беременность и период лактации;
• менструальный цикл;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• хронические заболевания внутренних органов;
• онкологические заболевания;
• наличие кардиостимулятора;
• склонность к образованию тромбов;
• желчнокаменная болезнь;
• чувствительная кожа;
• острые воспалительные процессы;
• гинекологические заболевания;
• детский возраст;
• повышенная температура тела.

Отзывы покупателей

yespress.ru

Пояс для похудения живота: отзывы

Многие из нас не раз слышали о чудодейственном поясе для похудения живота. А теле-магазины обещают немыслимые результаты после их использования.

Однако отзывы покупателей о таком приспособлении для устранения лишних сантиметров весьма противоречивы. Посудите сами – для того чтобы похудеть в животе, нужны минимальные усилия, и результат не заставит себя ждать. Так ли это?

Все хотят иметь стройную фигуру и при этом много есть, не заниматься спортом, не напрягаться.

Используя такой подход и покупая пояс для похудения, в итоге человек не получает никакого результата. Как уже стало понятно, любой пояс для похудения нужно применять только в сочетании с другими привычными методами сбросить вес – правильное питание, физические нагрузки, здоровый образ жизни.

Виды поясов

Пояса для похудения имеют различные варианты для получения того или иного эффекта. И каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Рассмотрим основные виды:

• Неопреновый пояс. Такое приспособление применяется в качестве дополнения к физическим нагрузкам, без них он не будет иметь никакого эффекта. Такой пояс зачастую используют для фитнеса. Как вы уже догадались, такой вид пояса обеспечивает интенсивное сжигание жира в процессе занятий спортом – при силовых нагрузках, при аэробике, при беге и так далее. Надевать такой пояс необходимо на натуральную хлопчатобумажную маечку, но никак не на голое тело! Помимо непосредственно занятий спортом, вы можете носить такой пояс и в процессе домашних дел – к примеру, когда моете пол, убираетесь с пылесосом и так далее, главное, чтобы у вас была высокая двигательная активность. 
• Пояс-сауна. Ношение такого вида пояса не требует занятий каким-либо видом спорта, так как он и самостоятельно создает необходимый температурный режим. Таким образом, вы будете отдыхать, а пояс тем временем – выводить излишнюю жидкость и токсины из вашего организма. Конечно, приспособление очень удобно. Но без физических нагрузок ваши мышцы расслабятся, эффект от такого пояса будет ниже.
• Массажный пояс. Такой вид поясов для похудения основывается на воздействии с помощью массажа. Здесь все тоже происходит и без вмешательства носителя. Пояс предназначен для активизации обменных процессов, быстрого сжигания жировых отложений. Помимо основного эффекта, вы поддаетесь еще и массажным процедурам. Приспособления имеют разные режимы, которые меняют интенсивность и тип вибрации.
• Комбинированные пояса. Такой пояс является сочетанием термического и массажного эффектов. Благодаря более высокой температуре пояс занимается выведением токсинов и излишней жидкости. А массажный эффект обеспечивает сжигание жиров. 

Насколько эффективны пояса?

Насколько эффективны пояса для похудения? Этот вопрос задают многие желающие похудеть. Ведь, по сути дела, пояс обеспечивает в какой-то степени похудение без физических нагрузок. Да и отзывы о них совершенно разные. 

Как работает пояс? Массажный пояс обеспечивает сокращение мелких мышц. В тоже время, они требуют питания, но по причине сдавливания капилляров они голодают. Чтобы этот голод побороть, грубо говоря, мышцы начинают сжигать жир вокруг себя. Таким и является механизм похудения с помощью пояса. 

Когда вы используете пояс, необходимо соблюдать гигиену, а именно – мыться два раза в день. Рекомендуется для усиления эффекта иногда делать обертывания.

Результаты

Результаты пояса для похудения, несмотря на заверения рекламы, будут видны только в случае использования этого приспособления как дополнительной меры. Если вы будете питаться жирной едой и вести сидячий образ жизни, не компенсируя это физическими нагрузками, то пояс не даст ничего. Помните о регулярности двигательной активности.

Использование пояса, как говорят отзывы некоторых покупателей, положительно сказывается на метаболизме, тонусе мышц, структуре кожного покрова, кровообращении. Кроме того, он может быть полезным при таких болезнях, как сколиоз и остеохондроз, при болях в спине. 

В любом случае, если вы хотите начать пользоваться любым поясом для похудения, лучше всего проконсультироваться с врачом. 

Использование пояса

Использование пояса в целях устранения жира на животе не должно проводиться каждый день, как бы вы ни хотели  стать стройнее. В противном случае вы просто увеличите нагрузку на сердечно сосудистую систему и повредите кожный покров.

Используйте пояс в комплексе с физическими нагрузками, не стоит верить в то, что, сидя на диване, можно похудеть без труда. 

Если вы только хотите сбросить вес, то оздоровите свой организм в целом, затем приступайте к продумыванию плана по похудению. Начните правильно питаться, очистите организм от шлаков и токсинов, займитесь каким-либо видом спорта. И только затем можно включить в свой график использование пояса для похудения живота. 

Недостатки

Недостатки поясов для похудения также имеют место, несмотря на рекламу.

Отзывы об использовании такого приспособления говорят, что пояс может вызвать перегрев. Вы потеряете силы намного быстрее при физических нагрузках, чем в нормальных условиях. Жиры тратятся на физическую активность, что значит, что будет потеряно больше воды и меньше жиров.

Если организм обезводить, то это негативно скажется на его работоспособности.

Если вы решились купить пояс, то обязательно смотрите, какого он размера. Если пояс будет слишком тугим, то он сдавит сосуды, ухудшит кровообращение, а следовательно – и расщепление жиров.

Помимо этого, если пояс тугой, то он будет мешать глубокому дыханию, соответственно – снизит поступление кислорода. А чтобы жиры активно сжигались – кислород просто обязателен. 

Каждый сам решает, использовать пояс или нет. Но помните, что такое приспособление воздействует на ваш организм, может вызывать в нем изменения. Соответственно, если хотите начать его применять – изучите противопоказания и в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом.

zdravyshka.ru