Тело пропорциональное: Правильные пропорции человека – путь от гармонии к долгожительству

    Содержание

    Правильные пропорции человека – путь от гармонии к долгожительству

    Многие художники и ученые не один год пытались разгадать тайны человеческого тела, искали совершенные пропорции человека. Этот вопрос и сегодня остается открытым, так как на подсознательном уровне каждый из нас стремится к гармонии и совершенству.
    Какие же идеальные пропорции человека? 
    Ответ на этот сложный вопрос очень прост. В первую очередь идеальные пропорции человека должны гармонировать с учетом его телосложения, роста и возраста.  

    Если внимательно осмотреть свое тело, можно заметить, что расстояние от запястья до начала локтевого сгиба равно размеру стопы. Длина голени (включая стопу) будет равна длине бедра, а коленная чашечка будет делить ногу на две совершенно равные доли.

    Бедренная кость при этом однозначно длиннее голени, а она длиннее стопы. Также предплечье короче плечевой кости, но длиннее кисти. Опущенная вниз рука достанет кончиками пальцев точно до половины бедра.

    За единицу измерения тела человека обычно принимают длину головы. Идеальные параметры соотношения длины головы и высоты тела человека составляют 1/8 и 1/7,5 у мужчин и женщин соответственно. В последнее время происходит тенденция изменения пропорций тела, и на сегодняшний день соотношение 1:9 для человека считается нормой.

    Потому что высота идеальной человеческой фигуры — восемь голов. Вообще, голова является наиболее универсальной единицей измерения, если говорить о человеке :).

    Ширина фигуры в самом широком месте равна двум целым и одной трети головы. 

    Женская фигура  — две головы в самой широкой ее части. Соски опускаются немного ниже чем у мужчины. Ширина талии равна одной голове. Спереди бедра чуть шире, чем подмышки, а сзади уже. В зависимости от конституции ноги ниже колен могут удлиняться. Запястья находятся на одном уровне с промежностью. Рост, равный примерно 170 см, считается идеальным для девушки на каблуках, хотя, конечно, в действительности, средняя девушка имеет гораздо более короткие ноги и более тяжелые бедра. Пупок у женщины ниже линии талии, а у мужчины либо ниже, либо на том же самом уровне. По вертикали, расстояние между сосками и пупком равно одной голове, но и соски и пупок находится ниже, чем линии делений. Локти находятся выше пупка. 

    Если рассмотреть рисунки людей, выполненные с использованием разных относительных пропорций, можно увидеть почему реальные или, по другому, нормальные пропорции выглядят не очень привлекательно. Особенно это важно в манге, где искажение используется, как основной художественный прием. Большинство художников рисуют людей, выше восьми голов, а при рисовании разнообразных героев и «сверхлюдей» очень эффективным будет использование «девяти головой» меры. Стоит также отметить, то, что по мере увеличения роста фигуры, ее центр смещается все ниже. 

    Идеальные пропорции лица человека

    Лицо человека, как и его тело, должно иметь строгие пропорциональные соотношения:

    — расстояние от границы волос до начала подбородка должно составлять 1/10 часть роста человека;
    — длина от макушки до начала подбородка должна составлять 1/8 часть роста человека;
    — расстояние от начала подбородка до кончика носа равно 1/3 части длины всего лица;

    — расстояние от границы волос до линии бровей должно составлять 1/3 часть длины лица;
    — длина ушей равна 1/3 части общей длины лица.

    Такую закономерность можно проследить на лице каждого человека. Но в жизни люди с идеальными пропорциями лица встречаются достаточно редко. В результате некоторых отклонений от совершенных пропорций и возникают индивидуальные черты лица. Именно поэтому все люди разные.

    Изменение пропорции человека с возрастом

    С возрастом пропорции тела меняются. Дети заметно отличаются от взрослых длинным туловищем, короткими ногами и большой головой. Так, у новорожденного длина головы равна 1/4 части его роста, в два года – 1/5 части, в шесть лет – 1/6 части, а у взрослого человека – уже 1/8 части. Как видно, только по мере взросления пропорции ребенка начинают соответствовать взрослому человеку.

    Основные типы телосложения

    Зная размеры тела, можно рассчитать тип телосложения человека. Расчет довольно прост и производится с помощью значения индекса ИП (Пинье).

    Для расчета индекса Пинье необходимо просуммировать массу тела и окружность грудной клетки. Далее из значения длины тела нужно вычесть полученный выше результат.

    Если индекс Пинье равен 30 и больше, то человек относится к астеническому типу и у него худощавое телосложение.

    Если же индекс равен значению до 30, то человека можно отнести к атлетическому типу с нормальным телосложением.

    Если же данный индекс менее 10, то человек относится к пикническому типу с тучным телосложением.

    Результаты исследований

    В результате многочисленных исследований было доказано, что пропорции тела человека непосредственно влияют на продолжительность его жизни. Этот факт аргументировали ученые из Великобритании совместно с немецким Институтом здорового питания. Специалисты проводили исследования взаимосвязи риска преждевременной смерти с пропорциями тела и пришли к единогласному выводу, что при большом обхвате талии повышается вероятность преждевременной смерти.

    Заключение

    Практически все части тела человека имеют определенные пропорциональные соотношения, но их значения могут иметь индивидуальные отклонения. Если же ваши пропорции не совпадают с идеальными параметрами, не огорчайтесь. Ведь главными качествами в человеке являются его индивидуальность, гармония и здоровье!

    По материалам сайтов FB.ua и «Гармония тела»

    Еще читать:

    Идеальные пропорции лица и «золотое сечение»…

    Как наложить «маску красоты» на свое лицо в фотошопе…

    Особенности женской фигуры…

    Все материалы, опубликованные на нашем сайте, являются личным мнением авторов

    , которое может не совпадать с точкой зрения администрации сайта.

    Создание пропорций тела человека. Правила рисования пропорционального лица

    Чтобы академический рисунок выглядел гармонично и реалистично, в нем все должно быть четко продуманным и соразмеренным. Поэтому правильное построение пропорций – это одна из основных задач, которую надо решить при создании рисунка. Эта работа не самая простая, но для создания красивых изображений просто необходима.

    Зачем нужно строить пропорции?

    Любой художник, независимо от стиля, в котором он собирается работать, должен овладеть академическим рисунком. Это своего рода фундамент всей живописи, необходимый как художникам, так и архитекторам, дизайнерам, скульпторам.

    Изучение академического рисунка начинается с азов. Ученики сначала проходят геометрические фигуры, затем розетки и капитель. И только после этого переходят к изображению головы и тела человека. Осваивая портреты, они начинают с гипсовых голов, а затем переходят к рисованию с натуры. Если речь идет об изображении людей в полный рост, то тут процесс тоже проходит постепенно – скелет, мышцы, гипсовая фигура, обнаженная натура.

    Художник очень часто сталкивается с тем, что изображаемый объект значительно больше, чем лист бумаги или, наоборот, меньше. В натуральную величину не всегда получится изобразить ни фигуру человека, ни маленькую бабочку. Чтобы передать изображение максимально точно, необходимо уменьшить или увеличить исходный объект, при этом правильно передавая соотношение его размеров.

    Рисуете ли вы портрет, пейзаж или натюрморт – соблюдать пропорции необходимо. Умение делать это является одним из самых важных для любого художника.

    Как правильно рисовать пропорциональное лицо?

    Работа над портретом начинается с компоновки. Размер изображения должен быть гармоничным, не слишком большим и не слишком мелким, сопоставимым с размером листа бумаги.

    Многие художники, когда впервые берутся за портрет, уделяют основное внимание отдельным чертам – глазам, носу, губам. И это ошибочное решение, ведь зачастую при этом они не видят общего – овала лица. А ведь рисунок начинается именно с него.

    По форме голова человека напоминает яйцо, однако это аналогия весьма примерная, это надо учитывать, занимаясь рисованием.

    Всем известно, что тело человека не полностью симметрично. Тем не менее, при создании портрета придерживаться симметрии необходимо. Поэтому преподаватели на курсах всегда учат начать работу над изображением с построения оси симметрии, которая поделит рисунок на правую и левую части.

    Еще одну линию необходимо провести перпендикулярно оси симметрии. Она поделит изображение по горизонтали. Эти две прямые помогут правильно расположить глаза, нос, губы и брови. Поставьте по точке на середине левой и правой частей горизонтальной линии – там будут располагаться глаза. Нижнюю половину вертикальной линии нужно поделить на пять одинаковых частей. Вторая сверху точка – это кончик носа, а третья – складка между губами.

    Верхняя часть делится на четыре одинаковых отрезка. Между второй и третьей точкой снизу, как правило, находится линия роста волос. Уши нужно рисовать примерно между верхним веком и кончиком носа, при этом имейте в виду, что если взгляд модели направлен вверх или вниз, расположение уха изменится.

    Если на вашем портрете будет изображен человек в профиль, пропорции не поменяются, только ракурс и компоновка на листе бумаги. Форма головы все также будет напоминать яйцо, но его острый кончик будет направлен в сторону. Вам необходимо нарисовать те же центральные линии, однако теперь они будут делить голову на лицо и череп (переднюю и заднюю части).

    Ухо на портрете в профиль расположено за центральной горизонтальной линией. Черты сохраняют свое положение как на изображении в анфас. Переносица находится аккурат на центральной линии, иногда чуть выше.

    Во время рисования портрета нужно иметь в виду, что у каждого свои особенности внешности – длина и толщина носа, размер, разрез, посадка глаз и так далее. Чтобы добиться портретного сходства, нужно точно уловить и передать эту специфику. Для этого вам понадобится много практики, мастерство улавливать пропорции и мелкие детали придет со временем.

    Рисуем пропорциональное тело

    Художники-новички, как правило, сначала работают с фигурами среднего размера, потому что на этом примере проще понять, как строить пропорцию человеческого тела. На первом этапе обучения необходимо освоить скелет, потом перейти к мышцам, а уже после этого браться за изображение человека

    Чаще всего в качестве единицы измерения используют высоту головы. В среднем длина тела – это семь голов, но шесть или восемь тоже считается нормой. Кроме того, туловище вместе с шеей – это три головы, столько же – верхние конечности, а нижние – три с половиной.

    У детей голова занимает большую часть всего тела. У новорожденного она вообще составляет примерно четверть всей высоты. Однако с возрастом у ребенка ноги становятся все длиннее, поэтому со временем голова пропорционально уменьшается.

    Когда человек стареет, его тело претерпевает определенные изменения. Тело сгибается, плечи становятся более круглыми, позвоночник и шея как бы толкают голову вперед. Кожа утончается, из-за чего вены могут стать более видными. Локти и запястья кажутся крупнее.

    Работа над фигурой начинается с проведения вертикальной прямой линии, длина которой соответствует его росту. Если разделить ее пополам, то в середине окажется лобковая кость. Верхнюю и нижнюю часть делим еще пополам и определяем положение сосков и коленных чашечек. Голова составляет половину самого верхнего отрезка. На середине линии от груди до лобковой кости располагается пупок. Кисть руки нужно рисовать от уровня той линии, которая делит рост пополам.

    Рисование пропорциональных фигур

    Работаете вы с моделью или предметом, начинать всегда стоит с наброска. Установите место изображаемого объекта на листе бумаги и определите его примерный размер.

    Если вы рисуете портрет в полный рост, то можно сначала построить пропорциональный скелет, а уже потом «надевать» на каркас тело, прорисовывать рельеф мышц.

    Делать пропорциональные изображения людей, архитектуры или предметов непросто, и вряд ли у кого-то получится правильно сделать это с первого раза. Для этого необходима долгая и упорная тренировка. Их рисованию учат на любых художественных курсах, потому что без этого знания освоить рисунок невозможно.

    Абитуриентам художественных вузов на вступительном экзамене необходимо рисовать гипсовые головы, а это значит, что умение рисовать пропорциональный портрет им просто необходимо.

    В школе-студии «Мастер рисунка» К.Э. Арутюновой пропорциям также уделяют много внимания, они входят в обязательную программу академического курса. Запишитесь на занятия по телефону или через форму на сайте.

    Похожие записи

    Идеальная спортивная фигура: пропорции для мужчин

    Иллюстративное фото: Pixabay

    Редкий мужчина не хочет иметь тело, притягивающее взгляды девушек. Многие годами пропадают в тренажерных залах, чтобы соответствовать стандартам. Однако что это за стандарты, каким критериям должна отвечать идеальная спортивная фигура и пропорции для мужчин? Об этом далее.

    Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

    В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

    • Геракла;
    • Дорифора;
    • Аполлона;
    • Зевса;
    • Гермеса.

    Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира. Чтобы узнать последний показатель, я рекомендую обратиться к специалисту для прохождения специального анализа.

    Читайте также

    Как подобрать очки женщине по форме лица

    Так же, как и тысячи лет назад, идеальное мужское тело — это широкие плечи, узкая талия, массивная грудь и V-образная форма спины. Среди современных звезд таким параметрам отвечают: Брэд Питт, Джейсон Стейтем, Уилл Смит, Мэтью Макконахи, Дэвид Бекхэм, Дуэйн «Скала» Джонсон, Зак Эфрон.

    Процесс построения красивой фигуры называют бодибилдингом, или культуризмом. На соревнованиях по этому виду спорта судьи оценивают пропорции атлетов, размер, рельеф и «зрелость» мышц.

    Оценка внешнего вида и сравнение мужчин на сцене проходят на глаз. То есть нет никаких конкретных цифр, показателей или соотношения одной мышцы к другой. Бодибилдинг — спорт иллюзии, и человек с лучшими пропорциями вполне может проиграть тому, кто более искусен в позировании.

    Читайте также

    Модные мужские стрижки 2020–2021

    Как же в таком случае рассчитать пропорции тела? Как понять, к каким показателям стремиться? Какого размера должен быть бицепс или обхват груди?

    Приблизительные характеристики идеальной фигуры можно рассчитать, используя метод Джона Маккалума.

    Сначала измерьте обхват запястья. Полученное число умножьте на 6,5 — это идеальный размер грудины (ГР). Объем остальных частей тела высчитывается следующим образом:

    1. Предплечье: ГР * 0,29.
    2. Шея: ГР * 0,37.
    3. Икры: ГР * 0,34.
    4. Талия: ГР * 0,7.
    5. Бицепсы: ГР * 0,36.
    6. Таз: ГР * 0,85.
    7. Бедро: ГР * 0,53.

    Важно: метод Маккалума строится на статистическом соотношении толщины запястья к другим костям. Однако у некоторых людей наблюдается неравномерное развитие нижней и верхней частей тела. Поэтому для более точных данных необходимо умножить полученные показатели на определенный коэффициент, который рассчитывается по формуле:

    Читайте также

    3 причины супружеской неверности и почему мужчины с высоким IQ изменяют реже

    0,8/(обхват запястья/обхват лодыжки), где 0,8 — среднее соотношение объема кисти и лодыжки.

    Пример расчета:

    Обхват запястья — 17,5 см. Обхват лодыжки — 22,5 см.

    Поправочный коэффициент: 0,8/(17,5/22,5) = 0,8/0,78 = 1,025

    Характеристики идеальной фигуры: Nur.kz

    Полученные данные не имеют ничего общего с абсурдными объемами бодибилдеров-тяжеловесов и вполне достижимы без использования запрещенных препаратов.

    Идеальная спортивная фигура: как добиться

    Рассчитав пропорции своего тела, захотите узнать, как достичь таких объемов. Во многом путь к идеальной фигуре зависит от типа телосложения. Каждый из них имеет преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать при построении тренировочного процесса, составления плана питания и отдыха.

    Опираясь на практический опыт, отмечу, что выделяют три типа мужского телосложения:

    Читайте также

    Как ухаживать за собой мужчине: советы

    Эктоморф

    Характеристика: высокий рост, тонкие кости, длинные конечности, слаборазвитые короткие мышцы, плоская грудная клетка, узкие плечи, высокий метаболизм, низкий уровень подкожного жира.

    Таким парням крайне тяжело набрать мышечную массу. Если причисляете себя к этому типу, приготовьтесь выкладываться в два раза больше остальных. Это касается как тренажерного зала, так и кухни. При этом помните, что у вас могут быть противопоказания к занятиям спортом. Прежде чем приступить к тренировкам, я рекомендую проконсультироваться с лечащим врачом.

    Тренировки должны быть интенсивными, но короткими. Необходимо работать с тяжелыми весами на 3‒6 повторений в 2‒3 подходах. Первые несколько лет используйте только многосуставные базовые движения:

    1. Основные движения: жим штанги лежа, классические приседания и мертвая тяга.
    2. Дополнительно: подтягивания, жим гантелей под углом, жим в тренажере, жим стоя.
    3. Кардионагрузка: в день без силовой тренировки и не более одного раза в неделю.

    Читайте также

    Как набрать мышечную массу в домашних условиях?

    Важно: тренируясь в зале, не делайте более двух упражнений на одну мышечную группу. Не забывайте давать телу достаточно времени для восстановления, сказано в статье. Тренируйтесь 2–3 раза в неделю.

    Для роста массы необходима избыточная калорийность питания. Эктоморфу, чтобы ее обеспечить, нужно есть каждые 2‒3 часа. Основной упор делаете на углеводы: каши, крупы, макароны. В разумных количествах допустимо есть сладкое и фастфуд.

    Не забывайте о белке: куриная грудка, индейка, рыба и говядина должны занимать 40‒50% рациона. Насчет набранного жира не беспокойтесь, избавиться от него не составит труда.

    Чтобы качественно восстанавливаться, ограничьте активность, избегайте стрессовых ситуаций и спите не менее 8‒10 часов в сутки. Здоровый сон залог увеличения энергии и улучшения настроения, рассказывает моя коллега из WebMD.

    Читайте также

    Как узнать пол ребенка без УЗИ: народные приметы

    Эндоморф

    Характеристика: избыточный вес, толстые кости, короткие конечности, медленный обмен веществ, средний размер мышц, широкая талия и бедра, низкий рост, короткая шея.

    Здесь ситуация прямо противоположная: набрать массу не проблема, а вот сжечь жир… Медленный обмен веществ накладывает на эндоморфов жесткие ограничения в питании. Сладкое, жирное, мучное, полуфабрикаты, фастфуд — под запретом, рассказывает WebMD. Ограничено потребление фруктов и сложных углеводов. Основу рациона должны составлять овощи и белковые продукты. Готовить лучше на пару, без использования масла.

    Избавление от лишнего жира — это первоочередная задача, особенно если человек страдает ожирением. Только после этого можно переходить к полноценным тренировкам. Чтобы похудеть, держите диету и три раза в неделю проводите 60‒90 минут на беговой дорожке или велотренажере, если у вас нет противопоказаний к занятию кардионагрузками. Предварительно я советую обсудить этот момент с медиком.

    Читайте также

    Как набрать вес мужчине в домашних условиях

    Сбросив вес, постепенно включайте в тренировку силовые упражнения. Для наращивания мышц лучше всего подходят тяжелые базовые упражнения:

    1. Ноги: приседания, выпады, жим ногами, румынская тяга.
    2. Спина: тяга штанги к поясу в наклоне, подтягивания, тяга вертикального блока.
    3. Грудина: жим штанги, жим гантелей под углом вверх головой, отжимания на брусьях.

    Работайте в диапазоне 6‒12 повторений в 3‒4 подходах. В зависимости от тяжести упражнения отдыхайте между сетами от 1 до 2 минут. На тренировке старайтесь уложиться в 45‒60 минут.

    Вне зала проводите время активно. Если у вас сидячая работа, в перерыве можно поприседать или выполнить несколько подходов отжиманий.

    Спортивная фигура: Pixabay

    Мезоморф

    Характеристика: средний рост, пропорциональные конечности, выпуклая грудина, широкие плечи, низкий процент жира, длинные развитые мускулы, кости средней толщины, быстрый метаболизм.

    Читайте также

    Полезные советы для женщин после 50 лет

    Люди с этим типом телосложения самые одаренные в физическом плане. В то время как эктоморфу нужно бороться за каждые 100 граммов мышц, у мезоморфа, кажется, они растут только от взгляда на штангу.

    Вдобавок к быстрому росту мышечной массы мезоморфы практически не набирают жир. Ускоренный обмен веществ позволяет им питаться как попало, и при этом выглядеть как фитнес-модель. Однако с возрастом это преимущество пропадает, и, если человек не занимается собой, со временем его будет не отличить от большинства людей.

    Несмотря на все таланты, чтобы построить идеальную фигуру, даже мезоморфу придется попотеть. Ему также необходимо следить за питанием, режимом сна и грамотно подходить к тренировочному процессу. Чтобы подобрать правильный рацион, я советую обратиться к специалисту. Он учтет все нюансы и составит подходящее меню именно для вас.

    Читайте также

    Как накачать пресс за неделю

    Примечание: в природе практически не встречаются «чистые» типы телосложения. Чаще всего мужчины сочетают в себе признаки экто-, эндо- и мезоморфа.

    Формирование спортивной фигуры протекает циклами набор‒похудение. Это значит, что сначала мужчине необходимо набрать общую массу, которую составляет мышечная и жировая ткань. Затем идет процесс похудения (сушка). Избавляясь от жира, вы неизбежно теряете часть мышц. Поэтому эти циклы повторяются до тех пор, пока не будут достигнуты нужные объемы при минимальной жировой прослойке.

    После этого атлеты работают над отстающими местами: добавляют объемов в руках, икрах, прокачивают верхнюю часть груди, занимаются задней дельтовидной мышцей. Чтобы сузить талию, включают в тренировки «вакуум».

    Спортивная фигура: Pixabay

    Кто бы что ни говорил, а красивая фигура — это статус. Спортивный и сильный парень выделяется из толпы, девушки обращают на него больше внимания, а мужчины уважают. По сути, накачанное тело — это как дорогая машина: показывает, что ты можешь ставить и добиваться целей, что успех для тебя не пустой звук. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

    Читайте также

    Идеальная фигура глазами мужчин

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Источники:

    1. Louise Chang. 6 Tips for Successful Weight-Lifting Workouts // WebMD. — 2008. — 11 March.
    2. Louise Chang. More Sleep Boosts Athletic Performance // WebMD. — 2007. — 13 June.
    3. Ten Steps to Losing Weight // WebMD.

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1710958-idealnaa-sportivnaa-figura-proporcii-dla-muzcin/

    Пропорциональное и напряженное тело — признак несправедливости

    Несправедливость — это недостаток или отсутствие справедливости в человеке или явлении. Справедливость — это оценка, признание, уважение прав и достоинств каждого человека.

    Эта травма пробуждается в период развития индивидуальности ребенка, то есть в возрасте приблизительно от трех до пяти лет

    Ребенок ощущает как несправедливость то, что он не может быть целостным и неприкосновенным, не может самовыразиться и быть самим собой. Он переживает эту травму главным образом с родителем своего пола. Он страдает от холодности этого родителя, то есть от его неспособности выражать себя и чувствовать другого. Ребенок страдает также от властности родителя, от его постоянных замечаний, строгости, нетерпимости и от его конформизма

    Реакция, на несправедливость заключается в том, чтобы отрезать, отгородить себя от испытываемых переживаний, рассчитывая таким образом обезопасить себя.

    Защитная маска, которую ребенок создает в таких случаях, — ригидность. Даже если человек отрезает себя от собственных переживаний, это не значит, что он ничего не чувствует. Наоборот, ригидные личности очень чувствительны, но они развивают в себе способность не ощущать своей чувствительности и не показывать ее другим.

    Из пяти изучаемых нами характеров ригидные больше других склонны скрещивать руки на груди. Этим приемом они блокируют область солнечного сплетения — чтобы не чувствовать. Другой способ не чувствовать — черные одежды.

    Ригидный добивается правильности и справедливости любой ценой. Стремясь к совершенству во всем, он пытается таким образом всегда быть справедливым. Тот, кто страдает от несправедливости, больше других склонен завидовать тем, кто, по его мнению, заслуживает меньше, а получает больше. Он обычно убежден, что другие завидуют, когда ему везет.

    Маска ригидного отличается прямым, ригидным и, нередко, совершенным корпусом. Телосложение пропорциональное, плечи прямые и по ширине одинаковы с бедрами. Ригидный тоже может набирать вес с годами, но тело его остается пропорциональным. Известно, что ригидный больше, чем кто-либо, боится увеличения веса. Он пойдет на все, лишь бы не потолстеть.

    Ригидные — и мужчины, и женщины — часто отличаются красивыми округлыми ягодицами. Для женщин характерен маленький рост. Все ригидные любят обтягивающую в талии одежду или тесные пояса. Им кажется, что обтягивая, зажимая свою талию (область солнечного сплетения, то есть эмоций), они будут меньше чувствовать. Характер у них живой, движения динамичны.

    Уже в детском возрасте ригидный замечает, что его ценят больше по тому, что он делает, а не за то, что он собой представляет. Даже если это не всегда так, он все равно в это уверует. А поэтому становится трудолюбивым, исполнительным и привыкает выбираться из трудных положений самостоятельно и быстро.

    Он очень оптимистичен, часто излишне. Думает, что если почаще повторять: «Нет проблем», то быстрее будут преодолеваться трудные ситуации. Впрочем, он делает все, чтобы преодолеть их самостоятельно. Помощи просит только в самом крайнем случае.

    Когда случаются непредвиденные события и разочарования, он продолжает говорить: «Нет проблем». Ему удается хорошо скрывать от себя и от других то, что он чувствует на самом деле, и создавать видимость полной безмятежности.

    . Он боится начальников и авторитетов, потому что с детства усвоил, что они всегда правы. Когда в его правоте сомневаются и задают много вопросов, чтобы прояснить дело, ригидный, будучи уверен в своей правоте и честности, воспринимает это как допрос и испытывает чувство несправедливости.

    Поскольку он всегда добивается справедливости, для него очень важно убедиться, что он заслужил то, что получает. Заслужить, по заслугам, по достоинству — ключевые понятия у ригидного. Заслужить — значит получить надлежащее вознаграждение за хорошую работу.

    Давая объяснения, ригидный старается, чтобы все подробности были точными, правильными, но используемые им выражения далеки от этого, так как он склонен к преувеличениям. Он постоянно употребляет слова «всегда», «никогда» и «очень».

    Религия влияет на ригидного больше, чем на людей с другими травмами. Для него добро и зло, правда и неправда — очень важные категории. Можно сказать, что они направляют его жизнь. Это заметно и в его речи. Он часто начинает фразу вводным словом «хорошо», уверяя тем самым себя, что все, что он скажет, будет хорошо и правильно. Заканчивает вопросом: «Ты согласен?», чтобы удостовериться в правильности сказанного.

    Страх ошибиться часто толкает ригидного в ситуации, в которых ему приходится делать выбор. Чем больше человек боится, тем сильнее он притягивает соответствующие этому страху ситуации.

    Поскольку в повседневной жизни всегда есть что делать, то ригидному редко удается расслабиться и не чувствовать себя виноватым. Если он отдыхает или развлекается, то должен оправдаться перед собой тем, например, что перед этим хорошо поработал. Если он ничего не делает, а кто-то другой в это время работает, он видит в этом явную несправедливость и чувствует свою непростительную вину.

    Ригидному трудно не только уважать свои пределы, но даже осознавать их. Поскольку он не дает себе времени почувствовать, отвечает ли его потребностям то, что он делает, ригидный часто работает через силу и останавливается только при полном изнеможении. Из-за этого ригидный чаще других страдает профессиональным истощением.

    Можно сказать, что самую мучительную несправедливость ригидный испытывает от самого себя.

    Концепция оправданности и заслуженности играет важную роль в поведении ригидного. Ему не нравится, когда говорят, что ему повезло; с его точки зрения, быть счастливчиком — несправедливо.

    Характерной особенностью ригидного, которую трудно понять тем, кто не страдает травмой несправедливости, является то, что свои привилегии перед другими он считает еще большей несправедливостью, чем привилегии других перед ним. В таких случаях многие ригидные бессознательно поступают таким образом, чтобы потерять привилегии или прибыли от них.

    Ригидный не любит принимать подарки: он оказывается должником. Чтобы не чувствовать себя обязанным сделать другому подарок равной стоимости (справедливость требует), он предпочитает ничего не принимать и отказывается от подарка.

    Ригидный любит, чтобы во всем был образцовый порядок. Ему не нравится, когда что-то приходится искать. У некоторых страсть к раскладыванию по полочкам переходит в одержимость.

    Ригидному очень трудно понять различие между ригидностью и дисциплиной. Я определяю ригидность следующим образом. Ригидная личность забывает о своей исходной потребности, сосредоточивая все внимание на средствах ее удовлетворения.

    У некоторых из них нет даже лечащего врача, и, если им случается серьезно заболеть, они не знают, куда обратиться. Когда они решаются попросить помощи, можно быть уверенным, что они страдают уже давно и дошли до предела терпения.

    Эмоция, которую чаще всего переживает ригидный, — гнев. И особенно гнев на себя самого. Когда его охватывает гнев, то обрушивается он в первую очередь на кого-нибудь из окружающих.

    Ригидный в гневе, он не может простить себе собственную мягкотелость: ведь знал же, чем это кончится, и снова дал шанс разгильдяю. Вообще, он слишком часто дает людям шанс — ему кажется, что так он проявляет больше справедливости. Если он очень ригиден, то весьма вероятно, что и гнева своего не заметит, постарается извинить приятеля и все забыть.

    Людям ригидного типа всегда трудно показать свою любовь или позволить любить себя. Ригидный всегда слишком поздно соображает, что нужно было сказать или какие знаки своего чувства показать тому, кого он любит. Всякий раз он дает себе слово сделать это при следующей встрече, но при следующей встрече все заготовленные мысли вылетают из головы. И складывается у него репутация человека холодного, даже бесчувственного.

    Ригидный, будучи очень чувствительным, избегает психологических прикосновений других людей. Страх внешних прикосновений и воздействий может быть достаточно сильным, чтобы привлечь защитные средства в виде кожных проблем. Кожа — орган прикосновения, она служит нашему желанию вступать в контакт с другими или позволять им вступать в контакт с нами. И если кожа имеет отталкивающий вид, то она держит других на расстоянии.

    Самый большой страх ригидный испытывает перед холодностью. Ему так же тяжело принимать свою холодность, как и холодность других. Он прикладывает все усилия, чтобы проявить теплоту. И таки считает себя теплым, приветливым, по-настоящему не веря, что кто-то может находить его бесчувственным и холодным. Вот почему для ригидного так важно, чтобы о нем говорили, что он хороший — исполненный доброты и добрый в своих делах.

    В сексуальной жизни ригидный обычно скован, не умеет позволить себе почувствовать удовольствие. Ему трудно выразить свою нежность. И это при том, что именно ригидный тип сексуально наиболее яркий. Ригидные любят одеваться в облегающие одежды и выглядеть вызывающе привлекательно. Ригидную женщину нередко называют кокеткой, динамисткой: она любит привлекать мужчин, а затем холодно осаживает их, когда, по ее мнению, они заходят слишком далеко.

    Перечень болезней, которые чаще всего притягивает к себе личность с маской ригидного:

    Он чувствует ригидность своего тела как негибкость или напряженность в верхней части спины, в шее, а также в гибких участках (лодыжки, колени, бедра, локти, запястья и т.д.). Ригидные любят хрустеть пальцами, стараясь таким образом улучшить их гибкость. Словом, они способны ощущать панцирь, которым сковано их тело, но не чувствуют того, что под этим панцирем скрывается.

    Уже упоминавшееся нервное истощение.

    Болезни, название которых имеет окончание -ит: тендинит, бурсит, артрит. Всякая болезнь с подобным названием указывает на очень частое у ригидных состояние — подавленный, скрытый в организме внутренний гнев.

    Ригидный может страдать болями или искривлением шеи из-за того, что ему тяжело видеть неправильную, несправедливую, по его мнению, сторону вещей или событий.

    Очень часто наблюдаются запоры и геморрои — из-за того, что ему трудно расслабиться, перестать себя во всем сдерживать.

    Характерны для ригидного спазмы и судороги — реакции личности, склонной цепляться или сдерживаться из-за страха.

    Неумение доставлять себе удовольствие провоцирует проблемы кровообращения и варикозов.

    Обычными являются проблемы сухой кожи.

    Прыщи на лице свидетельствуют о страхе ошибиться, потерять лицо, оказаться не на высоте собственных ожиданий.

    Ригидные часто страдают псориазом. Они навлекают на себя эту болезнь, чтобы не быть слишком хорошими или слишком счастливыми — это было бы несправедливостью по отношению к другим.

    Часто наблюдаются расстройства печени из-за подавленного гнева.

    Обычное явление — нервозность ригидных., хотя они большей частью хорошо контролируют ее, так что внешне она незаметна.

    Довольно часто наблюдается бессонница, особенно у тех ригидных, которые не умеют успокоиться, пока не сделают свое дело своевременно и безупречно.

    Нарушения зрения возникают из-за того, что ригидному очень тяжело видеть, что он принял неудачное решение или неправильно оценил ситуацию.

    Перечисленные болезни и недомогания могут встречаться и у людей с иными травмами, но наиболее характерны они для тех, кто страдает от несправедливости.

    В зависимости от глубины травмы, эта маска может надеваться либо изредка и ненадолго, либо очень часто.

    Помни: главная причина любой травмы кроется в нашей неспособности простить себе то, что мы причинили другим или самим себе. Простить себя трудно потому, что, как правило, мы даже не сознаем, что злимся на себя.

    Чем глубже рана несправедливости, тем больше вероятность, что ты несправедлив к другим или к самому себе: ты слишком многого требуешь от себя, не прислушиваясь к собственным ограничениям, и слишком редко позволяешь себе удовольствия. 

    По материалам Лиз Бурбо

    с Вашего собственного сайта.

    Пропорции тела в искусстве – HiSoUR История культуры

    Несмотря на значительные различия в анатомических пропорциях между людьми, существует множество ссылок на пропорции тела, которые должны быть каноническими в искусстве, измерениях или медицине.

    При измерении пропорции тела часто используются, чтобы связать два или более измерений, основанных на теле. Локоть, например, должен быть шесть ладоней. Пролет принят за 9 дюймов и ранее считался половиной локтя. Хотя эти соотношения удобны, они могут не отражать физиогномические различия людей, использующих их.

    Точно так же в искусстве пропорции тела – это изучение отношения частей тела человека или животного друг к другу и ко всему. Эти соотношения используются в изображениях фигуры (в различной степени натуралистической, идеализированной или стилизованной) и могут стать частью эстетического канона внутри культуры.

    Основы человеческих пропорций
    На чертеже важно нарисовать фигуру человека пропорционально. Хотя между людьми есть тонкие различия, человеческие пропорции укладываются в довольно стандартный диапазон, хотя художники исторически пытались создать идеализированные стандарты, которые значительно различались в разные периоды и регионы. В современном рисунке рисунка основной единицей измерения является «голова», то есть расстояние от вершины головы до подбородка. Эта единица измерения является достаточно стандартной и уже давно используется художниками для определения пропорций фигуры человека. В древнеегипетском искусстве использовался пропорциональный канон, основанный на «кулаке», измеренном по суставам, с 18 кулаками от земли до линии волос на лбу. Это было установлено Нармерской Палитрой примерно в 31 веке до нашей эры,

    Пропорции, используемые на рисунке:

    Средний человек, как правило, 7,5 с половиной головы (включая голову).
    Идеальная фигура, используемая при стремлении создать впечатление благородства или грации, нарисована на высоте 8 голов.
    Героическая фигура, используемая в героической картине богов и супергероев, имеет восемь с половиной голов. Большая часть дополнительной длины происходит от большей груди и более длинных ног.

    Западный идеал

    Соотношение ноги к телу
    Исследование с участием польских участников Сороковского показало, что ноги на 5% длиннее, чем человек, который использовался в качестве справочного материала, считался наиболее привлекательным. Исследование показало, что это предпочтение может быть связано с влиянием длинноногих моделей ВПП. Исследование Сороковского было подвергнуто критике за использование фотографии того же человека с цифровым изменением длины ног, что, по мнению Марко Бертамини [кто?], Было нереалистичным.

    Другое исследование, в котором участвовали британские и американские участники, показало, что средние отношения ноги к телу являются наиболее идеальными.

    Другим распространенным измерением, связанным с отношением ноги к телу, является отношение высоты сидения (SHR). Соотношение высоты сидения – это соотношение длины головы и длины позвоночника к общему росту, которое сильно коррелирует с отношением ноги к телу. Обнаружено, что SHR сильно отличается у людей разного происхождения. Сообщалось, что лица с африканским происхождением имеют в среднем более длинную ногу, то есть более низкую SHR, чем лица европейского происхождения. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что это различие в основном связано с генетическими различиями, а разница в SHR между африканскими и европейскими индивидуумами составляет 1 стандартное отклонение.

    Мускулистые мужчины и худые женщины
    Исследование, проведенное в 1999 году, показало, что «фигуры (действия) со временем стали намного более мускулистыми, а многие современные фигуры намного превосходят мускулатуру даже самых крупных культуристов-людей», что отражает американский культурный идеал супер мускулистого человека. Также женские куклы отражают культурный идеал стройности у женщин.

    В искусстве
    Древнегреческий скульптор Поликлейтос (ок. 450–420 до н.э.), известный своим идеально пропорциональным бронзовым Дорифором, написал влиятельный Канон, описывающий пропорции, которым необходимо следовать в скульптуре. Канон применяет основные математические концепции греческой геометрии, такие как отношение, пропорция и симметрия (по-гречески «гармоничные пропорции»), создавая систему, способную описывать человеческую форму посредством серии непрерывных геометрических прогрессий. Polykleitos использует дистальную фалангу мизинца в качестве основного модуля для определения пропорций человеческого тела, многократно увеличивая эту длину на √2, чтобы получить идеальный размер других фаланг, руки, предплечья и предплечья по очереди ,

    Леонардо да Винчи полагал, что идеальные человеческие пропорции определяются гармоничными пропорциями, которые, как он верил, управляют вселенной, так что идеальный человек будет идеально вписываться в круг, как изображено на его знаменитом рисунке Витрувианского человека (ок. 1492).

    Записанная Леонардо информация касалась относительных пропорций тела – со сравнением длин рук, ног и других элементов с другими частями тела – больше, чем с фактическими измерениями. Он был потрясающим автором заметок и маленьким рисовальщиком. После 1490 года он оставил объемные рукописи, включая исследования пропорций. Позднее они были собраны и переведены на английский Жаном Полом Рихтером и опубликованы в 1883 году.

    Авард Т. Фэрбенкс преподавал в пяти университетах. Его исследование пропорций использовалось для обучения в колледже. Основные мужские и женские иллюстрации (1936) были нарисованы, чтобы сопровождать систему относительных пропорций Леонардо. За свою 75-летнюю карьеру он установил более 100 общественных памятников. Его сын, Юджин Ф. Фэрбенкс, опубликовал книги, основанные на этом исследовании и его собственном исследовании пропорций детей.

    Тело
    Леонардо да Винчи (Витрувианский человек) и Ле Корбюзье (Модулор) преуспели в дизайне эстетических и естественных пропорций тела. Оба были раскритикованы за то, что рассматривали пропорции мужчин как меру всех вещей.

    Следующая информация помогает правильно нарисовать честного человека с точки зрения размера:

    Средний взрослый показатель составляет от 7 до 7,5 размеров головы. Идеализированный «героический» размер – например, для скульптур – составляет восемь голов:
    от макушки до подбородка (длина головы)
    оттуда до середины груди (примерно на уровне сосков)
    оттуда до пупка
    оттуда в лобковую зону
    оттуда до середины бедра
    оттуда чуть ниже колена
    оттуда до середины телят
    оттуда до подошвы стопы

    Лобковая зона находится в середине тела.
    Голень такая же длинная, как и бедро.
    Вялые опущенные руки настолько длинные, что кончики пальцев достигают середины бедер. Размах рук (от кончика среднего пальца до кончика пальца) соответствует всей высоте.
    Длина стопы примерно равна длине предплечья без кисти.

    Голова и лицо
    Чтобы определить объем мозгового черепа, нарисуйте прямоугольник с соотношением сторон 2: 3. Затем разделите длину на три равные части и сделайте круг с радиусом, равным одной трети длины. Диаметр соответствует наибольшей ширине черепа. Основной объем меньшего лицевого черепа получается кругом, центр которого лежит между осью глаза и кончиком подбородка. Основная форма лица образована тангенциальными связями между двумя кругами. Голова шириной в пять глаз. Ось глаза находится посередине головы; расстояние между глазами составляет одну ширину глаза. Лицо можно разделить на три части: от макушки до бровей, оттуда до нижней части носа и оттуда до подбородка. Расстояние от угла рта до угла глаза такое же, как и высокое ухо.

    Клиническое значение
    Пропорции тела могут быть изменены разными способами:
    Короткий ствол (брахиолмия)
    короткие конечности при ахондроплазии, синдром Эллиса-ван Кревельда, гипохондроплазия
    короткие плечи и бедра (ризомелия) при хондродиплазии, точечный тип корневища
    Короткие предплечья и голени (мезомелия) при дисхондростеозе Лери Вейля
    Пропорции тела, которые меняются с ростом («метатропия») при метатропической карликовости

    Поделиться ссылкой:

    • Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)
    • Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться записями на Pinterest (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться записями на Tumblr (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться в WhatsApp (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться в Skype (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться в Telegram (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться на Reddit (Открывается в новом окне)
    • Нажмите, чтобы поделиться записями на Pocket (Открывается в новом окне)

    Пропорциональное масштабирование страницы (включая media запросов)



    Я хочу иметь возможность программно масштабировать страницу вверх или вниз, и самое сложное заключается в том, что я хочу, чтобы запросы media масштабировались с той же скоростью.

    Таким образом, если я увеличу все на странице в 2 раза, запрос media, который раньше срабатывал на 400px, теперь должен срабатывать на 800px.

    Вещи, которые я пробовал:

    • Установка свойства css zoom на элементе html или body ( zoom: 2 ):

    Это не масштабирует запросы media. Запрос media, который раньше срабатывал на 400px, все равно будет срабатывать на 400px. Если я использую элементы управления масштабированием браузера для масштабирования страницы, то запросы media масштабируются пропорционально, но это не происходит со свойством zoom css. Кроме того, Firefox не поддерживает масштабирование , а использование transform: scale(2) также не дает желаемых результатов.

    • Используя единицы rem для всего, включая запросы media, а затем изменяя базовый размер шрифта элемента html, чтобы пропорционально масштабировать все вверх или вниз.

    Это работает для каждого элемента, но не для запросов media. Очевидно, что rem-единицы в запросах media используют размер шрифта браузера по умолчанию (обычно 16px), а не базовый размер шрифта, установленный для элемента html.

    • Использование переменных Calc и CSS в запросах media

    Я попытался сделать что-то вроде:

    @media only screen and (max-width: calc(400px * var(--scale-factor))

    Но ни один браузер в настоящее время не поддерживает calc и переменные css в запросах media.

    Единственное решение, которое я нашел, — это полностью отказаться от запросов css media и использовать Javascript для имитации эффекта, но это требует гораздо больше кода и не кажется элегантным решением. Я бы не возражал использовать немного Javascript в качестве части решения, но отказ от запросов media и выполнение их совершенно другим способом кажется немного экстремальным для чего-то, что должно быть довольно простым.

    Есть предложения?

    html css responsive-design media-queries
    Поделиться Источник Se7en     02 марта 2018 в 07:45

    1 ответ

    • Ограниченное / пропорциональное масштабирование в KineticJS

      При перетаскивании любого из 4 угловых маркеров изображения изображение должно пропорционально масштабироваться вверх или вниз. Проблема: с моей текущей попыткой, как показано в jsfiddle, связанном ниже, когда дескрипторы topLeft перетаскиваются вертикально, изображение масштабируется…

    • Media запросов для различных уровней масштабирования браузера

      Я новичок в адаптивном дизайне с использованием CSS3 media запросов. Я ясно понимаю, как мы ориентируемся на разные устройства, используя эти запросы media, но место, где я запутался, — это масштабирование браузера!!. Например : это мое нормальное тело css правило #body { margin: 0 auto; width:…


    1

    Лучшее решение, которое я мог бы придумать,-это использовать rem единиц измерения для всего, что я хочу масштабировать, чтобы их можно было масштабировать, изменяя размер шрифта элемента html, а также для запросов media (которые игнорируют свойство font-size, установленное для элемента html) Я написал несколько строк кода javascript, которые по существу проходят через все запросы media и умножают текущие значения со шкалой.

    Вот упрощенный пример: http://plnkr.co/edit/qz4QAFPc9mGnUlIIv6Tw?p=предварительный просмотр

    Пример работает с единицами пикселей для запросов media и предполагает базовый размер шрифта 16 пикселей. Он должен быть немного изменен, чтобы стать более гибким, если он будет использоваться для производства.

    Поделиться Se7en     10 марта 2018 в 21:46

    Похожие вопросы:


    Пропорциональное масштабирование изображения

    У меня есть div известного размера и ссылка на какое-то изображение со случайным размером, которое я хочу показать внутри этого div. Я хотел бы, чтобы изображение имело пропорциональное…


    Повреждает ли его масштабирование изображения штрих-кода?

    У меня есть изображение штрих-кода. Я должен сделать его меньше. Может ли это повредить штрих-код? Пропорциональное масштабирование Не пропорциональное масштабирование (только изменение высоты)…


    Media запросов исправить проблему

    Я сделал несколько простых запросов media и загрузил их на веб-сайт, но когда я обновляю страницу, так что из-за media запросов css веб-сайт orignal css также беспокоит, пожалуйста, предложите…


    Ограниченное / пропорциональное масштабирование в KineticJS

    При перетаскивании любого из 4 угловых маркеров изображения изображение должно пропорционально масштабироваться вверх или вниз. Проблема: с моей текущей попыткой, как показано в jsfiddle, связанном…


    Media запросов для различных уровней масштабирования браузера

    Я новичок в адаптивном дизайне с использованием CSS3 media запросов. Я ясно понимаю, как мы ориентируемся на разные устройства, используя эти запросы media, но место, где я запутался, — это…


    Как масштабирование страницы связано с media-запросами?

    Как масштабирование страницы связано с media-запросами ? @media only screen and (min-width: 500px) { body { background-color: blue; } } @media only screen and (min-width: 800px) { body {…


    Media запросов + масштабирование браузера

    Я столкнулся с очень странной проблемой, когда дело доходит до media запросов и масштабирования браузера. Я использую Chrome 52.0.2743.116 m. Проблема вот в чем: Когда вы увеличиваете масштаб с…


    Несколько запросов Media не работают

    У меня есть разные media запросов для разных устройств, каждый из них работает нормально (если я оставлю только 1 из них), но если я помещу все media запрос в свой код, то только запрос с для…


    Это OK, чтобы иметь несколько media запросов для каждого раздела страницы?

    Я узнал о запросах media и узнал, что должны быть основные точки останова для драматических изменений макета и незначительные точки останова для таких вещей, как отступы и размер шрифта. но можно ли…


    Можно ли преобразовать один полигон в другой, используя только параллельный перевод и пропорциональное масштабирование?

    На входе задаются два многоугольника (координаты вершин этих многоугольников перечислены в порядке их обхода, однако порядок обхода для разных углов многоугольника может быть выбран разный). Можно…

    как вычислить свои идеальные параметры

    Даже не будучи зацикленными на своей внешности, идеальную фигуру были бы не прочь получить как мужчины, так и женщины. Но именно прекрасная часть человечества чаще всего озабочена тем, как довести тело до параметров моделей. Однако мы заблуждаемся, считая, что идеальная девушка должна без труда умещаться в любую женскую одежду, представленную на подиумах. В вопросах красоты гораздо важнее пропорциональность, чем откровенная худосочность. Если вы понимаете, что ваша фигура далеко не совершенна, и хотите это исправить, то сперва нужно понять, каких параметров вам желательно достичь. В их определении помогут таблицы пропорциональности женской фигуры.

    Идеальная фигура

    Вопрос о том, чье тело красиво, а чье не очень, весьма спорный. Главное, чтобы человеку нравилось его собственное отражение в зеркале! Но есть среди дам особо дотошные, кому просто необходимо иметь идеальную фигуру, чтобы спать спокойно.

    В основу многих наук легло правило «золотого сечения», выведенное древними математиками: У пропорционально сложенного человека большинство частей тела имеет такие пропорции «золотого сечения»: меньшая часть так относится к большей, как большая к их общей величине.

    Например, локтевой сгиб делит руку в «золотом сечении» так же, как колено делит ногу. Всем известны квадрат и круг Леонардо да Винчи: силуэт пропорционально сложенного человека, стоящего ноги врозь, руки в стороны, можно вписать в квадрат; не меняя положения центра тяжести, силуэт человека вместе с квадратом можно вписать в окружность.

    Итак, пропорциональная фигура та, у которой все части тела соразмерны между собой:
    – окружность кисти, сжатой в кулак, равна длине стопы;
    – окружность шеи в два раза меньше окружности талии;
    – окружность запястья в два раза меньше окружности шеи;
    – длина стопы равна длине предплечья;
    – ширина плеч равна 1/4 длины тела.

    Если обратиться к первой таблице, то можно не только определить пропорциональное соотношение запястья и голени, но и определить тип вашего телосложения. По этой таблице можно понять, насколько идеальны ваши икры. Например, при росте 1,7 м и обхвате запястья 16 см, идеальным будет обхват икр 32,5 см.

    Довольно часто можно слышать, как кто-то списывает огрехи фигуры и собственную лень на тип фигуры: «Я не толстая. У меня кость широкая!». На самом деле, обхват запястья довольно точная зона измерения для определения ширококостности – ведь на запястье очень мало жира и измеряется практически одна кость.

    Если мы установили, к какому все-таки типу относится ваша фигура (тонкокостная, нормальная кость, ширококостная), то можно перейти к формуле определения идеального веса:

    Вес тела = рост (в сантиметрах) /1000*k, где k – весо-ростовой коэффициент (г/см).

      • Рекомендуемый весо-ростовой коэффициент (г/см) определим по таблице:

    Расчет идеальной массы тела

    Наиболее популярен индекс Кетле:

    Содержание жира % = вес (кг)/рост2(м)

    Например, если ваш вес 60 кг, рост 1,70 м, то индекс Кетле составляет 20,76.

    Можно сформулировать и по-другому: масса тонкокостной женщины должна составлять 315–335 г на каждый сантиметр роста; с нормальной шириной кости – 340–360 граммов; ширококостной – 365–385 г.

    Т.е. если у вас нормально-костное телосложение и рост 170 см, то в идеале вы должны весить: 0,340 (0,360)*170=58(61) кг, иными словами 60кг +/– 1 кг.

    Нормальным считается индекс в пределах 19–25. Индекс около 19 – идеальный вес, больше 25 – уже ожирение (если вы только не девушка-пауэрлифтер).

    Эта формула обладает достаточной степенью точности для обычных людей, но не подходит для спортсменов, так как не дает точного соотношения жира и мышц в теле. Бывает, что худые на вид девушки имеют приличные жировые складки и почти не развитую мускулатуру.

    Другие показатели идеальной фигуры:

      • Окружность груди, рассчитанная в зависимости от роста, возраста и типа телосложения:

      • Окружность талии, рассчитанная в зависимости от роста:

      • Окружность бедер, рассчитанная в зависимости от роста, возраста и типа телосложения:

    Автор: Наталья Русинова
    По материалам: La-vida.ru

    Просмотров: (492171)


    Соотношение человеческого тела

    | BioEd Online

    Опыт учителя

    Измерение, важный навык для всех учащихся, находится в центре внимания станции PowerPlay в Детском музее Хьюстона (www.cmhouston.org/powerplay), которая позволяет людям измерять свой рост и вес. Помимо прохождения станции, учащимся предлагается отслеживать изменения своего роста и веса с течением времени, войдя в свои личные учетные записи PowerPlay в Интернете (www.powerplayhouston.org).

    Слышали ли вы когда-нибудь высказывания: «Один раз вокруг талии, два раза вокруг шеи» или «Один раз вокруг шеи, дважды вокруг запястья?» В этом упражнении учащиеся исследуют простые пропорциональные отношения между измерениями различных частей тела. Например, рассмотрим следующие корреляции для среднего взрослого (для детей они могут несколько отличаться).

    • Общая высота соответствует росту от 7 до 7,5 голов

    • Длина носа соответствует первым двум цифрам указательного / указательного пальца

    • Голова примерно четырех-пяти глаз

    • Длина лица равна длине руки

    • Глаза разделены шириной одного глаза

    • Длина носа до внешнего угла глаза равна длине уха

    • Длина стопы равна длине предплечья

    • Отношение талии к шее составляет 1-2 (талия в два раза больше окружности шеи)

    • Отношение шеи к запястью 1: 2 (шея в два раза превышает окружность запястья)

    Цели и стандарты

    Цели Texas Essential Knowledge and Skills (TEKS)
    Наука

    3.2.A-F; 4.2.A-F; 5.2.A-F

    3.4.A-B; 4.4.A-B; 5.4.A-B

    • Студенты знают, как использовать различные инструменты, материалы, оборудование и модели для проведения научных исследований.

    3.2.B; 4.2.B; 5.2.B

    Процедура и расширения

    Время

    Один или два 45-минутных урока

    Занять

    1. Спросите студентов, Какова длина вашей стопы? Знаете ли вы, что есть способ оценить эту длину, даже не глядя на ногу? Кто-нибудь знает секрет?

    2. Вызовите ученика-добровольца в переднюю часть комнаты.Измерьте длину предплечья этого ученика. Затем попросите каждого ученика таким же образом измерить свое предплечье. Попросите учащихся сравнить размеры своих предплечий с длиной стопы до пят. Эти два измерения должны быть очень близкими.

    3. Спросите учащихся, думают ли они, что другие части тела могут иметь аналогичные размеры, или могут быть другие предсказуемые соотношения между размерами разных частей тела. Упомяните, что учащиеся исследуют ряд измерений тела и определят некоторые возможные отношения между ними.

    Изучить

    1. Перед тем, как начать, повторите с классом, как пользоваться рулеткой.

    2. Раздайте студентам листы «Оценки и меры». Попросите каждого ученика оценить свой рост в сантиметрах и запишите это число в первой строке столбца «Оценка». Затем попросите учащихся использовать рулетку, чтобы точно измерить свой рост, и запишите это число в соответствующей строке в столбце «Фактический».

    3. Попросите учеников оценить, а затем измерить следующий размер тела (размах рук), указанный в листе данных ученика. Студенты должны продолжать таким же образом до тех пор, пока не будут завершены измерения.

    4. Посоветуйте учащимся найти закономерности и взаимосвязи между своими измерениями. Например, спросите: Как длина вашего носа соотносится с шириной первых двух цифр указательного пальца?

    Объяснить

    1. Ask, Стали ли записанные вами оценки размера каждой части тела более точными по мере того, как вы продолжали проводить измерения? Почему это могло быть так?

    2. Спросите учащихся, равны ли какие-либо из их измерений, половина, удвоение или 1.В 5 раз больше длины любого другого измерения. (Например, длина стопы большинства людей равна длине их предплечья.) Если да, то какие?

    3. Пусть класс сформирует группы учеников по 4 человека. Пусть каждая группа вычислит и запишет среднее значение каждой части тела для своей группы в столбце «Среднее значение для группы», а затем сравнит среднее значение команды с индивидуальными измерениями.

    Разработать

    1. Раздайте студенческий листок «Соотношение человеческого тела».Попросите учащихся использовать информацию из столбца «Фактические данные» на листе для учащихся «Оценки и показатели» для заполнения первого столбца.

    2. Спросите студентов, замечают ли они модели измерения и отношения, общие для всех групп.

    Оценить

    1. Ростом 2,72 метра (8 футов 11 дюймов) Роберт Першинг Уодлоу был самым высоким человеком в истории человечества. Спросите студентов, На основании соотношения одной части тела с другой на вашем заполненном листе «Соотношения человеческого тела», каковы будут его примерный размах рук и размер головы?

    2. Спросите студентов, слышали ли они когда-нибудь старую поговорку: «Один раз вокруг талии, два раза вокруг шеи; один раз вокруг шеи, два раза вокруг запястья.Попросите их определить, верно ли это утверждение для них самих и других членов их групп.

    Соотношения человеческого тела — Scientific American

    Ключевые концепции
    Передаточные числа
    Математика
    Биология
    Человеческое тело

    Введение
    Наши тела потрясающие! Они полны загадок и удивительных фактов, таких как этот: знаете ли вы, что вы примерно на сантиметр выше утром, когда вы только что проснулись после нескольких часов лежания, чем вечером? Вы могли никогда этого не заметить.Эти интересные факты открываются только тогда, когда вы внимательно смотрите, измеряете и сравниваете. Об этом и говорится в этом упражнении: записывать, сравнивать и открывать, как измеряется человеческое тело!

    Фон
    Знаете ли вы, что человеческие тела бывают всех размеров и форм? Однако когда вы начнете их измерять, вы обнаружите, что наши тела демонстрируют удивительное сходство — и, что еще более удивительно, мы можем выразить это с помощью математических понятий.

    Во-первых, наши тела довольно симметричны.Когда вы проводите вертикальную линию по центру тела, левая и правая стороны почти зеркально отражают друг друга. Человеческие тела также демонстрируют интересные соотношения. Соотношения сравнивают две величины, например, размер одной части тела с размером другой части или с размером целого. Примером соотношения человеческого тела является размах рук человека — расстояние от кончика среднего пальца левой руки до кончика правой руки при горизонтальном вытягивании обеих рук — до их роста. Это соотношение примерно равно одному, то есть размах рук человека примерно равен его росту.Есть намного больше пропорций человеческого тела; некоторые не зависят от возраста, а другие меняются по мере того, как мы превращаемся из ребенка во взрослого.

    Хотите знать, кому будут интересны эти соотношения? Художники заядлые пользователи пропорций человеческого тела, потому что это помогает им рисовать реалистичные фигуры. Они также используются в мире медицины; значительное отклонение от соотношения человеческого тела может указывать на то, что тело не развивается в соответствии с ожиданиями. В этом научном упражнении мы исследуем некоторые пропорции человеческого тела и, если хотите, мы можем изучить, как они могут помочь вам нарисовать более реалистичные фигуры.

    Материалы

    • Пряжа
    • Ножницы
    • Книга в твердом переплете
    • Помощник
    • Ручка и бумага (необязательно)
    • Измерительная лента (опция)


    Подготовка

    • Чтобы сравнить длину различных частей вашего тела с вашим ростом, мы сначала создадим веревку длиной с ваш рост. Сними свою обувь. Самый простой способ — лечь на землю, упираясь пятками в стену.Посмотрите прямо вверх и попросите вашего помощника положить книгу в твердом переплете на вашу макушку, опираясь на землю. Выйдите из-под книги и вместе протяните пряжу по полу от стены до книги, разрезая пряжу там, где она доходит. Теперь у вас есть кусок пряжи, длина которого равна вашему росту. (Если невозможно лежать на земле, вы также можете встать на пол у стены, положив книгу на голову и прислонившуюся к стене.)

    Процедура

    • Сначала исследуем соотношение размаха рук и роста.Размах рук — это расстояние между кончиками средних пальцев на каждой руке, когда вы вытягиваете руки как можно дальше. Как вы думаете, ваш рост соотносится с размахом рук? Будет ли это похоже, длиннее или короче?
    • Теперь вытяните руки как можно дальше. Ваши руки будут параллельны земле. Возьмитесь за один конец отрезанной пряжи кончиками пальцев левой руки. Пусть ваш помощник натянет пряжу к кончику среднего пальца вашей правой руки. Часть достаточно длинная, длинная или слишком короткая? Что это говорит вам о том, насколько размах ваших рук соотносится с вашим ростом?
    • У большинства людей размах рук примерно равен их росту. Математики говорят, что отношение размаха рук к росту равно одному: размах ваших рук один раз превышает ваш рост.
    • А теперь давайте рассмотрим другое соотношение: длина бедренной кости и ваш рост. Бедренная кость — единственная кость в бедре. Чтобы измерить его длину, сядьте, натяните новый кусок пряжи на бедро от тазобедренного сустава до края колена и обрежьте пряжу там.
    • Сделайте оценку. Сколько раз эта пряжа войдет в кусок такой же длины, как ваш рост? Можете ли вы найти способ проверить свою оценку?
    • Есть несколько способов сравнить длину двух отрезков пряжи: вы можете отрезать несколько отрезков длины вашей более короткой нити, уложить их встык рядом с более длинным отрезком и посчитать, сколько вам нужно. Другой способ — сложить более длинную струну на равные части, чтобы длина сложенной струны была равна длине более короткой.Количество необходимых складок — это ровно столько раз, сколько раз ваша более короткая струна переходит в вашу более длинную.
    • Вы видели, что длина бедренной кости примерно в четыре раза превышает ваш рост? Вы также можете сказать, что если вы разделите свой рост на четыре равных части, у вас будет длина бедренной кости или длина бедренной кости составляет одну четвертую вашего роста. Математики называют это отношением один к четырем.
    • Теперь давайте перейдем к соотношению, которое может помочь вам в создании более реалистичных рисунков: отношение головы к телу .Во сколько раз длина вашей головы могла бы соответствовать вашему росту? Может четыре, шесть или восемь раз? Чтобы проверить шесть раз, сложите пряжу длиной, равной вашему росту, на шесть равных частей. Попросите помощника положить книгу вам на голову и повесить свернутую веревку сбоку от книги. Если другой конец веревки находится примерно на уровне вашего подбородка, ваш рост будет примерно в шесть раз больше длины вашей головы, или отношение вашей головы к телу будет равно одному к шести. Какое количество складок вам подходит больше всего?
    • Есть еще много соотношений тел, которые вы можете изучить: окружность головы по сравнению с вашим ростом, или соотношение длины предплечья и стопы или большого пальца и кисти.Используйте кусочки пряжи, чтобы измерить, сравнить и определить эти и / или другие соотношения вашего тела.
    • Extra: Вы изучили некоторые соотношения в своем теле и можете задаться вопросом, справедливы ли они и для других людей. Как вы думаете, они верны большинству людей вашего возраста? А как насчет взрослых или младенцев? Как вы думаете, эти соотношения справедливы для них или будут другими? Сделайте гипотезу, найдите добровольцев, измерьте и сравните . Ваша гипотеза верна?
    • Экстра : в этом упражнении для сравнения длины используются отрезки пряжи.Вы также можете измерить свой рост, размах рук, бедренную кость и т. Д. С помощью рулетки, округлить значения и записать соотношения в виде дробей . Можете ли вы найти способ упростить эти дроби?
    • Extra : Нарисуйте фигурки на листе бумаги. Можете ли вы применить некоторые из изученных вами соотношений телосложения (например, размах рук к росту или отношение головы к телу) к фигурам? Какие из них вам кажутся наиболее реалистичными?
    • Extra : Коэффициенты повсюду вокруг нас. Можете ли вы найти другие места, где соотношение играет важную роль? Для начала подумайте о рецепте и соотношении количества одного ингредиента к другому . Для заядлых байкеров, можете ли вы найти передаточные числа, соответствующие разным передачам на велосипеде?


    Наблюдения и результаты
    Вы, вероятно, обнаружили, что отношение размаха рук к росту примерно равно одному, тогда как бедренная кость к высоте составляет примерно один к четырем.Это ожидаемо, потому что в среднем и в большом возрастном диапазоне человеческое тело имеет размах рук, примерно равный его высоте, а бедренная кость — примерно четверть ее высоты.

    Отношение головы к телу немного сложнее, поскольку оно изменяется от соотношения примерно от одного к четырем для маленького ребенка до примерно от одного к восьми для взрослого. У пятилетнего ребенка соотношение головы к телу обычно составляет примерно один к шести.

    Хорошо помнить, что эти коэффициенты являются средними для большой группы людей.Возможны индивидуальные вариации; некоторые могут быть даже использованы в своих интересах — например, очень длинные руки могут быть полезны при игре в баскетбол.

    Больше для изучения
    Простые соотношения человеческого тела, из математики перед сном
    Шагая наука: оценка чьей-то высоты с их ходьбы, из Scientific American
    Сейсмостойкая инженерия для небоскребов, из Scientific American
    Размер Человек: пропорции тела, из The Physics Factbook
    Идеальные пропорции в разном возрасте, из idrawdigital

    Эта деятельность предоставлена ​​вам в сотрудничестве с Science Buddies

    Объяснение пропорций тела


    У нас есть не только формы тела (которые также можно назвать горизонтальной формой тела), мы также должны учитывать наши пропорции тела (или вертикальную форму тела).

    Пропорции важны, поскольку они говорят нам, где закончить нашу одежду, например, подол юбок, подол топов и курток. Должны ли вы заканчиваться выше колена или ниже? Где закончить топы и куртки? Эти вопросы касаются не столько форм тела, сколько пропорций тела.

    Они помогают создать сбалансированный и гармоничный внешний вид и могут помочь нам выглядеть выше и стройнее или короче и стройнее.

    Леонардо да Винчи разработал теорию, согласно которой у сбалансированного человека рост головы равен 8 (хотя у большинства женщин это не так, но ассортимент одежды разрабатывается исходя из этого предположения) и что тело разбито на следующие равные размеры.

    Объяснение пропорций тела да Винчи

    1. Длина головы (от макушки до подбородка)

    2. низ подбородка до соска (середина груди)

    3. от середины груди до пупка (самая узкая часть талии)

    4. Разрыв между пупком и ногой (это место, где нога сгибается в бедре, где вы увидите большую часть складок брюк, и находится чуть выше промежности).

    5. Разрыв ноги до середины бедра

    6. от середины бедра до середины колена

    7. от середины колена до середины икры

    8.от середины икры до подошвы стопы

    Очень немногие люди, которых я вижу, имеют такие точные пропорции. Большинство из нас длиннее в одних пропорциях и короче в других.

    Что наиболее важно, если вы измеряете свои пропорции, — это выяснить, длиннее ли у вас тело или короче по сравнению с ногами (так, что от головы до ноги ломается по сравнению с ногой до ступни).

    Если одна пропорция длиннее другой, вам нужно будет визуально сбалансировать эту пропорцию, чтобы изменить видимую длину (подробнее об этом в следующем посте).

    Что я заметил, глядя на многих людей, так это то, что мы пропорционально КОРОТКИЕ там, где мы склонны сначала НАБИРАТЬ ВЕС.

    Итак, для всех этих A / грушевидных женщин, если вы измерите свои пропорции, вы обнаружите, что у вас невысокие пропорции бедер, поэтому кажется, что бедра / бедра больше, и намного труднее похудеть в этой области , поскольку вы более компактны в этой области, у вас может быть длинная талия и плоский живот, так как именно здесь вы пропорционально длиннее.

    И для форм H / прямоугольников (как у меня) и O (Apple) мы пропорционально коротки через туловище, и поэтому сначала переносим вес на нашу среднюю часть, а на ноги, которые могут быть пропорционально длиннее (хотя не всегда) стройнее.

    Это начинает иметь смысл? Как вы думаете, где вы пропорционально длиннее и короче?

    Библия формы вашего тела

    Советы по одеванию с противоречивой формой тела

    Объяснение пропорций тела — эффект большого бюста

    Объяснение пропорций тела — длинное тело, короткие ноги

    Объяснение пропорций тела — уравновешивание с короткой средней частью

    Еще способы улучшить пропорции тела

    Объяснение пропорций тела — короткое тело, длинные ноги

    Хотите мое профессиональное мнение о пропорциях и форме вашего тела? Вы можете получить это плюс свой персональный анализ цвета с моей программой «7 шагов к стилю».

    Пропорции тела — Творческий куратор

    На этой неделе я подумал, что поговорю с вами о понимании пропорций тела. Я ЗНАЮ, что многие из вас, читающие это, могут закатить глаза на меня — мы с вами оба знаем, что вы не подходите под то, что на этикетке индустрии моды и швейных изделий называют «нормальным» — это причина номер один, почему мужчины и женщины берутся за шитье.

    Я сам не подхожу под «норму»: рост шесть футов / 180 см, большая длина верхней части тела и более короткие ноги!

    Тем не менее, я все еще думаю, что очень важно разместить здесь обширный пост о понимании пропорций, чтобы помочь тем начинающим шитью, которые не понимают, почему выбранный ими шаблон шитья не подходит их телу, как ожидалось. .

    Пропорции человеческого тела

    Когда дело доходит до пропорций человеческого тела, средний рост составляет 7,5 длины головы. Это, конечно, средний показатель и относится только к росту взрослого человека — в этой статье мы не рассматриваем детей.

    Но, как мы видели снова и снова, человеческая фигура часто не имеет идеальных анатомических пропорций. Это могло быть по разным причинам:

    • Длина ноги (более длинные или короткие, чем обычно)
    • Талия (короткая или длинная талия)
    • Телосложение (хотя здесь я буду иметь в виду формы тела, а не телосложение)

    Начнем с того, что я собираюсь рассказать вам о некоторых различных «типах» тел.

    Затем я покажу вам, как определить собственные пропорции тела, используя метод длины головы. Это действительно полезный метод для определения того, подойдут ли стили выкройки вашему телосложению или нет.

    Руководство по типам тел

    Я создал своего рода руководство ниже — вдохновленное чем-то похожим в довольно старой и измотанной книге Джозефа-Армстронга «Выкройки для дизайна одежды», спрятанной у меня на полке.

    Из этого руководства вы можете увидеть, что у меня изображены четыре типа телосложения:

    1. «Идеальная» фигура
    2. Тонкая фигура
    3. Спортивная фигура
    4. Фигурка больших размеров

    Каждая из вышеперечисленных фигур представляет собой нечто большее, чем кажется на первый взгляд, и, конечно, такие гораздо больше вариаций пропорций тела, когда дело доходит до формы тела, но это будет работать в качестве основы.

    Вариации пропорций тела

    Другие варианты пропорций тела, которые следует учитывать, которые все влияют на женскую фигуру и, следовательно, на то, как подходит одежда:

    • Имеет широкую спину и узкую грудь
    • Имеет большой бюст и узкую спину
    • Имеет очень плоскую переднюю талию, но выступающую заднюю талию
    • Имеет выступающий живот и несуществующую ягодицу
    • Имеет одно плечо сидите ниже, чем другие
    • Имея большее или меньшее распределение жира в организме

    Теперь давайте внимательнее посмотрим на рисунки, изображенные в приведенном выше руководстве.

    Идеальная человеческая фигура

    «Идеал» никогда не бывает одинаковым. Я уже упоминал об этом в этом посте, когда говорил о коммерческих шаблонах, и еще раз, когда говорю о создании откоса или блока из коммерческих шаблонов.

    По сути, размер выкройки или предмета одежды будет основываться на «размерах компании» этих брендов.

    Таким образом, можно сказать, что идеальный показатель основан на целевом потребителе компании.

    Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно помнить! Многие респонденты моего недавнего опроса говорили о различиях между размерами выкройки и размерами одежды, и это причина!

    Для многих модных брендов «идеал» представлен здесь:

    • Ее тело симметрично, с идеальными анатомическими пропорциями
    • Разница между размерами ее груди, талии и бедер составляет 10-12,5 дюймов
    • Она стоит прямо с большим ростом и минимальным изгибом позвоночника
    • Ее тело в целом нормальное. равномерно пропорционально

    Тем не менее, есть компании и бренды, которые нацелены на другую форму тела, поэтому их продукты не обязательно будут работать на покупателей с другими категориями телосложения.

    Возьмем меня для примера.

    Форма моего тела

    Сейчас я:

    • 180 см в высоту
    • 102 см / 40 дюймов обхват груди
    • 86,5 см / 34 дюйма с естественной талией
    • 111 см / 43 ¾ в бедрах

    У меня разница в 6 дюймов между грудью и талией, а затем разница в 7 дюймов между моей талией и бедра. Учитывая, что «идеал» западного мира — 36-24-36 лет, мы можем видеть, что мое женское тело далеко от идеала!

    Еще одно соображение: хотя мой рост 180 см, у меня длинный торс для человеческого тела, а это значит, что покупать платья или что-нибудь с рукавами проблематично.

    Часто платья неприличные!

    Более тонкая человеческая фигура

    «Более тонкие» пропорции тела, изображенные на моей иллюстрации, не столько тонкие, сколько отличные от «идеальных».

    • Скошенные плечи предполагают более округлую спину и узкую грудь
    • Округлость спины, похоже, смещает линию груди вниз, как если бы она сидела ниже по отношению к грудной клетке
    • Ее талия кажется тоньше идеальной
    • Ее бедра до середины бедра более округлые
    • Кажется, у нее тоже короче ноги

    Спортивная фигура человека

    Пропорции атлетической фигуры меньше напоминают песочные часы, чем «идеальные».

    • Плечи кажутся «идеальными»
    • Бюст тоже находится в том же положении
    • От талии вниз все немного толще, увеличившись в ширину

    Фигурка человека больших размеров

    Фигурка человека больших размеров

    Пропорции больших размеров являются наиболее далекими от «идеала».

    • Длинные покатые плечи
    • Хорошо развитый бюст
    • Талия находится в том же месте, но с большей шириной, чем «идеальная»
    • Промежность кажется выше вверх
    • Каждая нога слишком изогнутая

    И как уже упоминалось раньше на пропорции нашего тела влияет еще один — рост!

    Эффект меньшей высоты

    Если мы сделаем каждую из женских фигур на моем рисунке ¾ головы короче, мы увидим, что они стали еще менее пропорционально «идеальными», если рассматривать их бок о бок с западным «идеалом» — мои дамы определенно ниже и тяжелее с большей шириной тела.

    Эффект большей высоты

    Также есть эффект прибавления высоты / удлинения фигуры.

    На изображении выше вы получите представление о том, как работают модные дизайнеры — используя растянутый или удлиненный крестик / шаблон в качестве руководства по дизайну.

    Человек, который «выше идеала» был растянут от талии вниз, причем большая часть длины была добавлена ​​к ногам, что сделало его более длинным и высоким, с более длинными ногами, а не более длинной талией.

    Теперь она на целую голову выше своего «идеала» рядом с ней.Я сохранил пропорции, увеличив фигуру так, чтобы она не была нереально тонкой, но в модном дизайне нормой было бы использовать непропорционально тонкую и высокую версию без точного соотношения головы к росту!

    Как измерить пропорции по длине головы?

    Вам может быть интересно, почему я говорю о длине вашей головы, когда говорю о пропорциях тела. Использование длины головы — отличный способ пропорционально измерить ваше тело, чтобы вы могли понять, подойдет ли узор вашему телу.

    Начните с измерения головы от макушки до подбородка. Лучше использовать фиксированную линейку, а не рулетку. У меня 23 см / 9 дюймов.

    Мой рост 180 см можно разделить на 23 см, чтобы получить мой рост по голове:

    180 ÷ 23 = 7,83

    Таким образом, мое тело имеет длину почти 8 голов.

    Вот где начинается самое интересное!

    Остальная часть моего тела пропорционально

    Теперь, используя линейку, я могу определить, соответствует ли остальная часть моего тела «идеальным» человеческим пропорциям.

    • 1 голова = от макушки до подбородка (23 см / 9 дюймов)
    • 2 головы = 4 см выше самой полной части бюста
    • 3 головы = 6 см ниже естественной талии
    • 4 головы = 6 см выше промежности (это длинный верх тело, о котором я упоминал ранее)
    • 5 голов = 6 см ниже середины бедра
    • 6 голов = 8 см ниже колена (поэтому моя середина икры находится на правильных 6,5 головы)
    • 7 голов = 12 см выше лодыжки
    • 8 голов = пол

    Я сделал иллюстрированный вариант, чтобы вы могли лучше увидеть разницу.

    Используя эту технику, мы можем увидеть, где лежат ключевые линии нашего тела относительно других.

    Я знаю, что из этого я, скорее всего, буду нуждаться в удлинении любых верхних частей лифа на коммерческих выкройках, чтобы они соответствовали моей длинной талии. Мне также придется удлинить брюки, чтобы они соответствовали длине моей ноги.

    На следующем этапе необходимо учесть изменения обхвата — как по ширине, так и по всему телу, а не сверху вниз. Мы расскажем об этом в другом посте.

    Eve Tokens ( он же The Creative Curator ) — дизайнер одежды, креативный выкройщик и дизайнер выкройки.

    Ева окончила Университет креативных искусств в Великобритании со степенью 2: 1 по специальности дизайн одежды, имеет диплом BTEC в области творческой резки узоров, базовую степень в области искусства и дизайна Уимблдонского колледжа искусств и приобрела обширный опыт работы в моде путем стажировки и работы фрилансером для лондонских модных брендов — Харди Эмиса, Ролана Муре, Питера Пилотто и других.

    Помимо управления собственным небольшим брендом экологически чистой моды, Ева имеет более чем 25-летний опыт шитья и изготовления одежды для себя и членов семьи.

    Поделитесь в Pinterest или Facebook ниже!

    • 11.9K
    • Facebook170
    • Twitter

    Пропорции человека для рисования фигур — Рисунок

    Точно так же, как музыкальный инструмент необходимо настроить для воспроизведения гармоничных звуков, руку необходимо «настроить» с помощью терпеливых упражнений для достижения плавного и гибкого стиля рисования.

    Перед тем, как приступить к изучению фигуры, рекомендуется выполнить упражнения на расслабление руки, чтобы избавиться от напряжения и опасений. Нарисуйте несколько линий, концентрических кривых, спиралей, штриховку и перекрестную штриховку, пока не почувствуете эмоциональное и физическое расслабление. Эти упражнения также помогают расслабить чрезмерную жесткость запястья неопытного художника. На этом этапе используйте карандаши разных сортов, которые позволят вам рисовать линии разной толщины.Привыкайте измерять давление руки на бумагу, рисуя одни линии тончайшими штрихами, а другие — более резкими. Посредством систематического изучения рисунков, представленных в этой книге, студент найдет полезную поддержку в своем обучении, которая приведет его или ее к практике на профессиональном уровне. Мы советуем вам работать над книгой последовательно, не пропуская глав. Типичные упражнения для каждого раздела — это скопировать рисунки из этой книги сначала на кальку, затем на бумагу для рисования и приступить к работе по памяти.Многократно практикуйтесь во всех предложенных позах, начиная со структурного анализа и заканчивая контурным рисунком. Наконец, нарисуйте свои собственные рисунки, обведите их и раскрасьте.

    Греческий канон

    1. Голова составляет одну восьмую высоты тела и, следовательно, представляет собой единицу измерения.
    2. Расстояние между висками составляет основу ширины плеча от основания шеи до плечевого сустава (AB = a’b ‘).
    3. Если смотреть на фигуру спереди, средняя ось идеально делит фигуру пополам.
    4. Плечи равны ширине таза, талия составляет две трети ширины плеч,
    5. Плечи утоплены, выходят за пределы верхней части тела, суставы подчеркнуты маленьким кругом
    6. Локоть соответствует талии, запястье (лобковая область (в каноне моды — ниже паха, таз укорачивается) руке до середины бедра.
    7. Ширина бедра равна ширине голени
    8. Стопа — это длина единицы измерения и, следовательно, равна высоте головы. Разделив высоту тела на две равные части, мы увидим, что голова и верхняя часть тела занимают четыре единицы измерения, в то время как ноги берут на себя остальные четыре.

    Под каноном мы понимаем руководящий кодекс, который с помощью математических правил устанавливает идеальные пропорции человеческого тела, разделяя его на стандартные единицы измерения.С древних времен человеческое тело было предметом изучения многих ученых и художников, которые установили каноны пропорций, соответствующие возрасту, в котором они жили, и преобладающим в то время представлениям о Фигуре.

    Среди множества предложенных канонов мы выбрали греческий, потому что считаем его наиболее простым и наиболее подходящим для наших целей. В этом каноне голова рассматривается как единица измерения для установления всех других подразделений, в результате чего общая высота тела составляет восемь единиц измерения, чтобы достичь гармоничного воспроизведения женской фигуры в соответствии с языком Таким образом, пришлось немного изменить относительный размер некоторых частей тела, оставив при этом общее тело и разделение на части без изменений.

    Модный Canon

    Сравнивая эту диаграмму с предыдущей, можно заметить, что половина единицы измерения была добавлена ​​к нижней части ступни, так как модная пластина очень часто рисуется с изогнутой ступней. Эта особая и довольно нереалистичная поза придает ноге больше элегантности и элегантности, а также позволяет детально визуализировать тип обуви, которую носят, если смотреть сверху.

    Еще одно небольшое изменение — приподнятие талии и лобковой области, немного укорачивающее таз, что позволяет фигуре казаться выше и стройнее.Наконец, чтобы еще больше подчеркнуть высоту, большая часть тела была уменьшена. Мы будем называть этот модифицированный код каноном моды. Размеры этого канона служат средством создания идеальных пропорций, поэтому в реальности они встречаются редко. Однако цель — найти способ добиться точного и гармоничного изображения женской фигуры. Сделав эти основные вступительные замечания, давайте перейдем к рассмотрению различных аспектов канона, обозначив основные положения в порядке их появления.

    Эта диаграмма представляет собой дальнейшую схематизацию контура в виде геометрических строительных блоков, что делает фигуру похожей на робота. Чтобы лучше подчеркнуть подвижность фигуры, нижние и верхние конечности вращаются вокруг тела.

    Таким образом, плечо включено в верхнюю часть тела, а нога в таз, поскольку они подняты в стороны. Как видите, фигура стала тоньше, а таз уже, чем плечи. Добавленная половина единицы измерения предназначена для удлинения стопы.

    Все суставы изображены маленькими кружками внутри тела.

    Рисование схемы

    Нарисуйте вертикальную ось, которая измеряет высоту фигуры (H), а затем горизонтальные направляющие. Нарисуйте срединную ось, которая в данном случае параллельна вертикальной оси, затем овальную форму головы, стараясь не сделать ее слишком широкой.

    Расстояние между висками будет определять ширину плеч, а плечи, в свою очередь, будут определять ширину таза в четвертом сегменте диаграммы. Таз изображен в сжатом виде, чтобы получить более стройную фигуру, Грудь, талию и таз следует нарисовать схематично.

    Наконец, следует набросать структуру ног и рук с акцентом на все суставы. Также необходимо применять этот метод при работе с другими позициями, всегда правильно изображая отношения между одной фигурой и другой.

    На схеме показано женское тело в различных основных неподвижных позах. Это статические и жесткие позы, очертания которых были значительно упрощены, чтобы лучше охарактеризовать тело и его составные части.

    Подведение итогов

    Глядя на различные диаграммы, можно сделать вывод, что каждый сегмент содержит:

    1. головка
    2. шея и плечи
    3. грудь, нижняя часть груди и талия
    4. таз и лобковая область
    5. центральная часть бедра
    6. низ бедер, колено
    7. центральная часть голени и голени
    8. конечности голеней, щиколотки и ступни 8.5 футов вытянут вперед.

    Руки и кисти простираются от второго до пятого сегмента.

    Читать дальше: The Eyes

    Была ли эта статья полезной?

    Что такое пропорциональное тело?

    Что такое пропорциональное тело?

    Если ваши бедра и бюст почти равны по размеру и у вас четко очерченная талия, более узкая, чем у них обоих, у вас форма песочных часов.Ваши ноги и верхняя часть тела вероятно считаются пропорциональными. Ваши плечи могут быть слегка округлыми, и, скорее всего, у вас округлые ягодицы.

    Как узнать пропорции своего тела?

    К определите вы пропорции тела сделайте следующие измерения:

    1. От линии плеча до самой узкой части туловища (C)
    2. От самой узкой части до туловища до промежность (D) Если C = D.у вас сбалансированная талия. Ваша талия короткая, если C короче D, и длинная, если C длиннее D.

    Пропорционально ли человеческое тело?

    Человеческое тело является примером пропорции природы . … Считается, что у многих костей, составляющих наш скелет, соотношение пропорционально 1: 1.

    Какой длины должны быть ваши ноги по отношению к вашему телу?

    отношение ширины бедер к ширине плеч зависит от пола: среднее соотношение для женщин для женщин составляет 1: 1, для мужчин — 1: 1.

    Ваши ноги на половину вашего роста?

    В среднем ноги составляют половину от взрослого роста , но есть большие индивидуальные различия, и женщины, как правило, имеют более высокий рацион ноги к телу (LBR). … Другая работа показывает, что длинные ноги означают хорошее здоровье: «Прерывание роста приводит к относительно длинному туловищу и коротким ногам .

    Сколько голов у человека ростом 6 футов?

    Большинство взрослых людей имеют рост около 7–8 футов , но они могут варьироваться от пяти футов до более шести футов с такими пропорциями.Увеличение головы не означает увеличения высоты , это означает, что их тела становятся длиннее и длиннее, пока они не начнут выглядеть как Стройный Человек , а не как настоящий человек .

    Какой процент веса тела составляют ноги?

    Сегмент Мужской Женский
    Всего Нога 16.

    В каком возрасте вы перестаете расти?

    Как только у девочек начинается менструация, они обычно вырастают примерно на 1 или 2 дюйма, достигая своего окончательного взрослого роста примерно к возрасту 14 или 15 лет (моложе или старше, в зависимости от того, когда началось половое созревание).

    Помогают ли бананы вырасти выше?

    Кроме того, как богатый источник минералов, таких как калий, марганец, кальций и полезных пробиотических бактерий, банан помогает в увеличении роста различными способами. Он также нейтрализует вредное воздействие натрия на кости, а помогает сохранять концентрацию кальция в костях.

    Как я могу вырасти на 4 дюйма?

    Упражнения на растяжку могут помочь увеличить ваш рост на пару дюймов .Это будет иметь большое значение для достижения цели 4 дюйма . Упражнения должны быть нацелены на то, чтобы помочь верхней части тела растянуться и придать телу вертикальное положение. Некоторые из этих упражнений включают в себя подвешивание и плавание.

    Можете ли вы вырасти на 3 дюйма после 16?

    Можно ли вырасти на 3 дюйма в высоту в возрасте 16 ? … Возможно, но к 18 годам большинство женщин достигают полного роста. Три дюйма возможно, но маловероятно. Если вы мужчина, вы , вероятно, из вырастет , когда вам будет чуть больше двадцати.

    Могу ли я вырасти на 4 дюйма за год?

    Типичный рост Затем, когда они достигают своего пика роста скачок в половом созревании, девочки вырастают примерно на три-три с половиной дюйма за год , а мальчики вырастают на примерно на четыре дюйма за год .

    • © Archinfos.Ком
      • 2020-2021

    Калькулятор типов кузова

    Калькулятор типов телосложения разработан для того, чтобы женщины могли определить свою «форму тела», которую можно использовать для получения целевых идей об одежде. Несмотря на то, что есть некоторые исследования, связывающие определенные формы тела с некоторыми рисками для здоровья, результат этого калькулятора формы тела не предназначен для того, чтобы быть серьезным показателем здоровья или идеалом, который должен быть достигнут. Напротив, соотношение талии и бедер, которое также отображается в результатах этого калькулятора, является лучшим показателем здоровья.


    При измерении обязательно стойте прямо, руки в стороны. Убедитесь, что лента плотно прилегает к телу, но не слишком туго, чтобы не сжимать тело (что делает измерение неточным).

    Размер груди — обхват груди, измеренный по самой полной части груди, при ношении правильно подогнанного бюстгальтера.

    Размер талии — наименьшая окружность талии, измеренная непосредственно над пупком.

    Высокий размер бедра — окружность верхней части бедра над тазовой областью. Это примерно на 7 дюймов (18 см) ниже естественной талии.

    Размер бедра — наибольшая окружность бедер на большей части ягодиц.


    Формы женского тела в индустрии моды

    В индустрии моды фигуры часто подразделяются на четыре класса.

    Яблоко, или перевернутый треугольник

    Эта форма тела описывает человека, у которого плечи и грудь шире, чем бедра.

    Банан, прямой или прямоугольный

    Эта форма тела описывает человека, чья талия обычно меньше, чем на 9 дюймов, чем обхват бедер или груди.

    Груша, ложка, колокольчик или треугольник

    Эта форма тела описывает человека, размеры бедер которого превышают размер груди.

    «Песочные часы» в форме X, треугольники противоположны или направлены внутрь

    Эта форма тела (обычно представляемая как «идеальная») описывает человека с почти одинаковыми размерами бедер и груди и более узкой талией.

    Исследование более 6000 женщин, проведенное в Университете штата Северная Каролина в 2005 году, показало, что 46% женщин имеют форму банана; чуть более 20% имели грушевидную форму; чуть менее 14% имели форму яблока; и только 8% имели форму песочных часов.


    Какая у меня форма тела?

    Формы женского тела основаны на социальных стандартах, которые являются субъективными и различаются в разных культурах. Алгоритм, используемый в этом калькуляторе, основан на исследовании, опубликованном в International Journal of Clothing Science and Technology, в котором формы тела женщин разбиты на 7 категорий 1 .Для каждой формы существует очень широкий диапазон реальных размеров. Кроме того, некоторые формы тела могут не соответствовать ни одной из форм, перечисленных ниже.

    Песочные часы

    Если (бюст — бедра) ≤ 1 «И (бедра — бюст) <3,6" И (бюст - талия) ≥ 9 "ИЛИ (бедра - талия) ≥ 10"

    Нижние песочные часы

    Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — бюст) <10 дюймов И (бедра - талия) ≥ 9 дюймов И (высокие бедра / талия) <1,193

    Верхние песочные часы

    Если (бюст — бедра)> 1 «И (бюст — бедра) <10" И (бюст - талия) ≥ 9 "

    Ложка

    Если (бедра — бюст)> 2 «И (бедра — талия) ≥ 7» И (высокие бедра / талия) ≥ 1.193

    Треугольник

    Если (бедра — бюст) ≥ 3,6 дюйма И (бедра — талия) <9 дюймов

    Перевернутый треугольник

    Если (бюст — бедра) ≥ 3,6 дюйма И (бюст — талия) <9 дюймов

    Прямоугольник

    Если (бедра — бюст) <3,6 "И (бюст - бедра) <3,6" И (бюст - талия) <9 "И (бедра - талия) <10"


    Соотношение талии и бедер

    Отношение талии к бедрам (WHR) определяется как отношение окружности талии к окружности бедер.Значение рассчитывается путем деления размера талии на размер бедер. Следовательно, у человека с талией 34 дюйма и бедром 40 дюймов соотношение талии к бедрам будет 34/40, или 0,85. Соотношение талии и бедер иногда используется как индикатор определенных состояний здоровья. Исследования показали, что люди с большим весом на талии или с телом в форме яблока подвергаются более высокому риску, чем люди с большим весом на бедрах или с телом «грушевидной формы». По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), женщины с WHR выше 0.8 и мужчины с WHR выше 1,0 имеют более высокий риск для здоровья из-за распределения жира.

    WHR также используется для измерения ожирения. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет мужчин с WHR выше 0,90, а женщин с WHR выше 0,85 как страдающих ожирением. Это соответствует индексу массы тела (ИМТ) выше 30. Ожирение может быть индикатором ряда серьезных заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, некоторые виды рака и т. Д. Было обнаружено, что WHR более эффективен, чем окружность талии и ИМТ для прогнозирования смертности у людей старше 75 лет; Было также установлено, что WHR является лучшим предиктором сердечно-сосудистых заболеваний, чем оба этих показателя.Согласно исследованию Юсуфа С. и соавт. 2 , если бы ожирение было переопределено на основе WHR, а не ИМТ, доля людей, которые были бы классифицированы как подверженные риску сердечного приступа, увеличилась бы в три раза.

    Абдоминальный жир (который соответствует людям с телом в форме яблока), как было обнаружено, приводит к более высокому риску для здоровья, чем другой периферический жир. Более высокий показатель WHR указывает на большее количество абдоминального жира, и чем выше это соотношение, тем выше риск потенциальных осложнений для здоровья.Обратитесь к Калькулятору жира в организме для получения дополнительной информации о различных типах жира и рисках, связанных с избыточным весом или ожирением.

    WHR

    также коррелирует с фертильностью, причем разные значения являются оптимальными для мужчин и женщин. Было обнаружено, что женщины с WHR выше 0,80 имеют значительно более низкие показатели беременности, чем женщины с WHR от 0,70 до 0,79. Исследования также показали, что мужчины с WHR около 0,9 более фертильны, имеют тенденцию к более здоровому состоянию, а также имеют меньшую вероятность рака простаты и яичек.

    Помимо связанных с этим рисков для здоровья, WHR также изучается в отношении когнитивных способностей, как мера женской привлекательности и даже в отношении состава пищи в рационе.


    1. Ли, JY, Истук, CL, Nam, YJ, и Park, SM, «Сравнение формы тела между американскими и корейскими женщинами», Международный журнал одежды и технологий, Том 19, № 5, 2007 г. , pp.374-391.
    2. Юсуф С., Хокен С., Оунпуу С., Баутиста Л., Франзози М.Г., Коммерфорд П., Ланг С.С., Румбольдт З., Онен С.Л., Лишенг Л., Таномсуп С., Вангаи П., Разак Ф., Шарма А.М., Ананд С.С. (ноябрь 2005 г.).«Ожирение и риск инфаркта миокарда у 27 000 участников из 52 стран: исследование случай-контроль».

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2019 © Все права защищены. Карта сайта