Таблетки утоляющие голод: Какие таблетки снижают аппетит — Супер-фуды, БАДы и препараты

Какие таблетки снижают аппетит — Супер-фуды, БАДы и препараты

Успех любой диеты для похудения зависит от двух вещей – дефицита калорий и контроля аппетита. Слишком сильное или резкое урезание калорийности рациона заставит более отчетливо чувствовать голод. С трудностями контроля аппетита могут столкнуться люди, которые сделали умеренный дефицит калорий и сбалансировали рацион по БЖУ. Все потому, что они привыкли съедать больше пищи, чем едят сейчас. Существует несколько способов контроля голода во время похудения: таблетки, естественные методы и грамотно спланированный рацион, но обо всем по порядку.

Таблетки для контроля аппетита

На аптечном рынке представлена целая линейка препаратов для контроля над голодом. В основе каждого лежит свой механизм действия. Наиболее популярные наименования: Редуксин, Линдакса, Меридиа, Голдлайн, Турбослим Контроль аппетита, Гарциния, МКЦ.

Редуксин, Линдакса, Меридиа, Голдлайн содержат в своем составе запрещенный для свободной продажи сибутрамин.

Турбослим Контроль аппетита – в составе препарата экстракт худии гордонии, подавляющий чувство голода. В составе этого растения находится молекула P57 – стероидный гликозид, который во много раз активнее глюкозы влияет на гипоталамус, подавляя аппетит. Первое испытание на людях показало, что прием худии помогает снизить калорийность рациона, но доказательств недостаточно (калоризатор). Во-первых, в исследовании участвовало всего семь человек, что ничтожно мало по научным меркам, а во-вторых, нет никаких научных данных о побочных эффектах применения экстракта худии гордонии. Это дает производителю право говорить, что у препарата отсутствуют побочные эффекты, но в действительности их просто ещё не исследовали.

Гарциния – в составе экстракт гарцинии камбоджийский, ламинария, фикус, витамины С и В6, хром, магний. Гарциния камбоджийская известна тем, что содержит гидроксилимонную кислоту, которая поддерживает в крови достаточный уровень глюкозы, для того чтобы долгое время чувствовать насыщение. Пиколинат хрома усиливает её эффект. Хром, магний, витамины В6 и С действительно улучшают обменные процессы в организме, а фикус и ламинария направлены на поддержание функций щитовидной железы. Производитель умалчивает, что гарциния камбоджийская является стимулятором нервной системы, что может вызвать привыкание, бессонницу, психоэмоциональные расстройства.

МКЦ – активным веществом препарата выступает микроцеллюлоза (пищевые волокна). Попадая в желудок, она разбухает в нём, что дает долговременное ощущение сытости. Для этого нужно выпить 6-10 таблеток за прием и запить их большим количеством воды. МКЦ также действует, как сорбент, препятствуя усвоению пищевого жира. Не нужно быть биохимиком, чтобы понимать, что МКЦ – это порошковая форма клеточных оболочек растений, то есть не усваиваемая клетчатка.

Клетчатка аналогично разбухает в желудке и дает чувство сытости, если её запить большим количеством воды. Она препятствует усвоению части пищевых жиров, улучшает работу ЖКТ и помогает снизить вес, но стоит в десятки раз дешевле. Все овощи, злаки и фрукты содержат клетчатку, поэтому диетологи рекомендуют поставить сложные углеводы и овощи в основу рациона.

Естественные методы контроля аппетита

Как говорилось выше, самоконтроль – важная составляющая контроля аппетита. В книге «Ешь меньше» Джиллиан Райли детально описывает отличия физиологического и психологического голода и дает технику, позволяющую совладать с аппетитом «Времена и Планы». Смысл в том, чтобы после еды обозначить для себя следующий прием пищи – детально описать его состав, объем и время, когда собираетесь его съесть. Остается продержаться до этого времени и не сорваться во время еды.

Джиллиан предлагает прислушиваться к своим ощущениям, а возможно, отказаться от пищи, если окажется, что вы не голодны. Это упражнение помогает изменить пищевое поведение и развить привычку не переедать. Возникает вопрос, как же продержаться, не положив ни крошки в рот?

1. Пить воду – чувство жажды похоже на чувство голода, порой достаточно выпить 1-2 стакана воды, чтобы понять, что вы не голодны.
2. Занять себя чем-то – когда вы заняты увлекательным делом, то меньше думаете о еде, не испытываете психологического голода и можете договориться с собой. Работайте над качеством жизни – тяга к еде уйдет сама собой.
3. Выполните физические упражнения – это может быть любой короткий комплекс с собственным весом. Известно, что адекватная физическая нагрузка на некоторое время притупляет голод.
4. Выпейте кофе – кофеин без добавок сахара и молока не только блокирует голод, но и повышает затраты калорий до 100 ккал в день. Кофе стоит пить осторожно, а людям с гипертонией и другими болезнями сердечно-сосудистой системы он противопоказан.

Контроль голода – это не состояние или внезапное осознание, а план, регулярные действия и способность прислушиваться к своим ощущениям.

Контроль голода пищей

Состав диеты способен влиять на аппетит. Главными компонентами питания для контроля голода являются: белки, клетчатка, жиры.

Клетчатка создает объем в желудке, помогая дольше чувствовать сытость, но одним салатом сыт не будешь. К нему следует добавить полезные жиры – растительное масло, орехи или авокадо. Жиры замедляют переваривание пищи, что увеличивает насыщение. Будьте внимательны к жирам – с ними легко перебрать суточную норму калорий. Что касается белков, есть исследования, подтверждающие, что высокое потребление белка помогает контролировать аппетит во время похудения. Для мужчин это 2-3 г на каждый килограмм веса, а для женщин 1,8-2,2 г на килограмм веса (но не более 200 грамм для людей с сильным превышением веса). Людям с избыточной массой тела следует считать на сухой вес, т.е. без учета процента жира.

Контролировать тягу к еде поможет грамотное распределение калорий по дню. Выберите удобное количество приемов пищи и прислушайтесь к своим ощущениям (calorizator). Подумайте, когда вы испытываете голод и срываетесь на еду. На это время поставьте самый большой прием пищи. Например, если вы утром не чувствуете голод, а вечером не можете себя контролировать – сделайте лёгкий завтрак и плотный ужин. Вы будете худеть, пока вписываетесь в дефицит калорий и БЖУ.

Таблетки для контроля аппетита могут быть эффективными, но пока они не до конца изучены. Принимать их большой риск, а после отмены препарата все вернется обратно. Аппетит снова вырастет, поскольку не было сознательного контроля над ним. Поэтому принимаете вы таблетки или нет, настоящая работа над собой – это работа над своими привычками и своим рационом.

Автор: Екатерина Г., нутрициолог, фитнес-блоггер (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Таблетка от лишнего веса. Ученые поняли, как похудеть без диет

https://ria.ru/20191101/1560455083.html

Таблетка от лишнего веса. Ученые поняли, как похудеть без диет

Таблетка от лишнего веса. Ученые поняли, как похудеть без диет — РИА Новости, 11.11.2019

Таблетка от лишнего веса. Ученые поняли, как похудеть без диет

Лишний вес часто возникает из-за неконтролируемой любви к еде, усиленной генетической предрасположенностью. Некоторые продукты буквально отключают участки ДНК,… РИА Новости, 11.11.2019

2019-11-01T08:00

2019-11-01T08:00

2019-11-11T10:20

ожирение

наука

аппетит

открытия — риа наука

гарвардский университет

кембриджский университет

диета

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/156045/10/1560451019_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_79016838dea47c759f67834cf84ab45f.jpg

МОСКВА, 1 ноя — РИА Новости, Альфия Еникеева. Лишний вес часто возникает из-за неконтролируемой любви к еде, усиленной генетической предрасположенностью. Некоторые продукты буквально отключают участки ДНК, управляющие активностью нейронов в центре насыщения мозга. Людям трудно справиться с чрезмерно хорошим аппетитом, а лишние килограммы влекут проблемы с сердцем, давлением и обменом веществ. РИА Новости разбирается, есть ли способ победить переедание. Когда быть полным выгодноВ 2015 году американские исследователи, проведя серию экспериментов на лабораторных мышах, выяснили: жирная и сладкая пища заставляет животных есть больше, чем нужно для насыщения. Жиры влияли на работу гена mTORC2, отвечающего за передачу сигналов между нейронами в центре насыщения мозга, гипоталамусе, и выработку дофамина — гормона удовольствия. Возникал порочный круг: грызуны поглощали жирную пищу, которая влияла на гипоталамус и заставляла их есть еще больше, что, в свою очередь, усиливало нарушения в работе мозга. Похожий механизм обнаружили и у слепых рыб-альбиносов Astyanax mexicanus, обитающих в отдаленных пещерах на северо-востоке Мексики. В их ДНК из-за мутации неактивен ген MC4R, кодирующий лептин. Этот гормон подавляет аппетит и синтез инсулина в мозге, а когда его нет или мало, как у рыб-альбиносов, животные страдают ожирением и постоянно испытывают голод. Слепые астинаксы нормально едят примерно раз в год, когда в пещеры с наводнениями попадает пища. Благодаря низкому уровню лептина, вызванному мутацией, они не умирают от голода и выглядят даже более упитанными, чем их сородичи, обитающие в водоемах на поверхности. В лабораторных же условиях представители пещерного вида после двух месяцев без еды худели в два раза медленнее, чем особи того же вида, у которых ген MC4R и, соответственно, уровень гормона были в норме. Схожим образом изменения в работе гена mTORC2 и мутация в MC4R действуют и на человека. По мнению исследователей из Гарвардского университета, люди как вид изначально были склонны к полноте. Причина — дефицит еды. Ведь с точки зрения эволюции способность потреблять много калорий сразу, а потом долго хранить их в виде жира, выгодна. Однако сегодня у человечества практически неограниченный доступ к высококалорийной пище, что и привело к эпидемии ожирения. Выключатель аппетитаОдин из возможных выходов из эволюционной ловушки предложили американские биологи. Они обнаружили в гипоталамусе группу нервных клеток, которая кодирует сигналы голода и сытости — так называемые AgRP-нейроны. Эти клетки выделяют большое количество одноименного гормона, стимулирующего аппетит и подавляющего обмен веществ. Как показали недавно японские ученые, именно этот нейропептид заставляет сытого продолжать есть, а голодного выбирать высококалорийную сладкую и жирную пищу. Наблюдая за мозгом мышей, ученые заметили: гормон аппетита активирует только те клетки в гипоталамусе, которые покрыты рецепторами типа MC4R. Из множества MC4R-нейронов биологи выделили группу, напрямую связанную с нервными клетками аппетита. Они находились в другой части гипоталамуса. Их отключение в мозге мышей давало такой же эффект, что и активация AgRP-нейронов: грызуны непрерывно ели и не достигали насыщения. Включение MC4R-клеток, наоборот, заставляло животных отказываться от пищи, даже если в последний раз они кормились три-четыре дня назад. Авторы исследования сейчас работают над лекарством, способным активировать эту группу нейронов. Это стало бы более приятной альтернативой диетам. Кофе против обжорстваНад созданием агонистов MC4R — веществ, активирующих рецептор и таким образом подавляющих аппетит — ученые бьются уже несколько лет. Многочисленные испытания, в том числе на людях, выявили серьезные побочные эффекты — повышение артериального давления и нарушения в работе сердца. Правда, добровольцы все-таки худели. По мнению специалистов Кембриджского университета, негативных последствий можно избежать, если ввести в состав лекарства белок бета-аррестин, заставляющий нужный вариант гена MC4R держать рецептор все время включенным. Носители этой мутации в среднем на 2,5 килограмма легче остальных людей и в два раза реже страдают диабетом второго типа, а также ишемической болезнью сердца. Пока же волшебной пилюли нет, исследователи предлагают контролировать аппетит с помощью обыкновенного кофе. Эксперимент, в котором приняли участие 50 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет, показал: незначительные дозы кофеина перед едой ослабляют чувство голода. Выпившие полчашки кофе за тридцать минут до завтрака съедали на десять процентов меньше тех, кто выпил целую чашку или же совсем отказался от бодрящего напитка.Также умерить аппетит удавалось добровольцам, которые проводили много времени в социальных сетях, разглядывая фотографии еды. Причем лучше всего это получалось с соленой пищей. Участники эксперимента, просмотревшие снимки чипсов, крекеров и бургеров, не ощущали чувства голода и отказывались от перекуса.

https://ria.ru/20150428/1061327275.html

https://ria.ru/20150915/1251066585.html

https://ria.ru/20160119/1361880682.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

ожирение, аппетит, открытия — риа наука, гарвардский университет, кембриджский университет, диета

8 способов снизить аппетит

В детстве бабушки хвалят внуков за повышенный аппетит, считают его признаком здоровья. Он может увеличиваться на фоне чувства голода как естественная реакция организма: пища – это одна из базовых потребностей. Но для взрослого человека постоянное желание есть оборачивается избыточным весом, проблемами с пищеварением или другими заболеваниями, от которых тяжело избавиться.

Способ №1: Снижение аппетита и похудение

У повышенного аппетита есть особенность, человек охотнее съедает жирную и калорийную пищу, отдает предпочтение сладкому или мучному. Только в последнюю очередь в тарелку попадают овощи или фрукты. Такой перекос в рационе ведет к избыточному поступлению калорий, которые откладываются виде жира. После периода активного потребления или развития ожирения возникает желание похудеть. Но сбросить лишний вес невозможно без уменьшения размера и калорийности порции. Поэтому приходится искать эффективные способы подавить желание есть.

Существуют различные методики снижения потребления пищи, но можно выделить основные 8 способов, которые можно применять как по отдельности, так и комплексно:

Способ №2: Витамины для снижения аппетита

Склонность к перееданию может появляться при дефиците некоторых витаминов и минеральных веществ. Это связано с тем, что эти вещества выполняют функцию катализаторов биохимических реакций в организме, они помогают перевариваться пище, влияют на метаболизм. А женщинам, которые хотят похудеть, необходимы дополнительные дозы витаминов.

Повышение массы тела иногда связано с витамином В1, или тиамином. Он принимает активное участие в метаболизме углеводов. Небольшое количество его синтезируется в кишечнике, остальной поступает с пищей. Для организма вреден дефицит витамина, который приводит к резкому снижению аппетита, развитию запоров. Избыток тиамина ускоряет перистальтику кишечника, нарушает всасывание питательных веществ. Поэтому одновременно он повышает голод и приводит к истощению. Но чтобы получат оптимальную дозу витамина В1 в сутки, можно принимать витаминный комплекс.

Похудеть помогают и другие витамины и микроэлементы. Они нормализуют клеточный метаболизм, защищают мембраны от окисления свободными радикалами кислорода. Поэтому чтобы похудеть и не потерять здоровье, необходимо восполнять баланс витаминов при помощи комплексов Унитекс или Витрум Плюс.

Способ №3: Продукты, снижающие аппетит

Правильное питание тоже помогает бороться с перееданием. Есть продукты, которые стимулируют аппетит, увеличивают секрецию пищеварительных соков. К ним относятся:

Сладости, алкоголь быстро повышают концентрацию глюкозы в крови, но затем так же быстро происходит ее снижение. Мозг получает сигнал о нехватке глюкозы и стимулирует чувство голода. Но повлиять на этот процесс можно, если поменять пищевые привычки. Для этого необходимо чаще включать в меню авокадо, жирные сорта рыбы, овсяную кашу и шпинат. Снижает аппетит натуральный черный кофе, но без сахара или других добавок.

Угнетают чувство голода и препятствуют перееданию продукты, богатые клетчаткой. Чтобы не хотеть есть в течение дня, необходимо делать перекусы с яблоками, огурцами, ананасами и цитрусовыми. Клетчатку можно включать в рацион, используя препарат Псиллиум. Таблетки запивают водой, после чего они увеличиваются в размерах и дают чувство сытости. Это помогает быстро худеть в домашних условиях и не вредит организму.

Способ №4: Таблетки для снижения аппетита

В качестве вспомогательного средства можно принимать специальные таблетки для похудения и снижения желания есть. Но их должен назначать врач, чтобы предвидеть риски или возможные побочные эффекты.

К разрешенным лекарствам для подавления аппетита относятся капсулы Редуксин. Суть влияния на головной мозг в том, что активный компонент препарата блокирует обратный захват серотонина и норадреналина нервными клетками. Эти нейромедиаторы сохраняют свое влияние на рецепторы нейронов и поддерживают чувство насыщения, аппетит не появляется. Одновременно лекарство воздействует на бурую жировую ткань и стимулирует снижение массы тела.

Чтобы ощущение голода не беспокоило как можно дольше, в составе препарата есть целлюлоза. Она впитывает воду, увеличивается в размерах и дополнительно обеспечивает чувство насыщения.

Безопасно уменьшают аппетит таблетки Анкир Б. В их составе только микрокристаллическая целлюлоза. Они позволяют снизить желание есть, перейти на маленькую порцию пищи. Их можно принимать как курсом в течение 1 месяца, так и в постоянном режиме, но с перерывами каждых 10 дней.

Более сложный состав у таблеток Гарциния Форте. В них включена не только целлюлоза, но и растительный экстракт гарцинии, аскорбиновая кислота, пиридоксин. Таблетки снижают голод и ускоряют сжигание жира.

Способ №5: Снижение аппетита народными средствами

В домашних условиях можно применять методы народной медицины, которые эффективно снижают аппетит. К ним относятся не только лекарственные растения, но и некоторые подручные средства.

Сделать голод менее выраженным помогают палочки корицы или эфирные масла. Несколько капель мяты, ванили или грейпфрута в вечернее время помогут подавить желание что-нибудь съесть перед сном. А небольшую палочку корицы можно всегда носить с собой, чтобы вдыхать аромат для подавления голода.

Народными средствами можно снижать аппетит, если использовать их регулярно. С этим помогают справится отвары фенхеля, трава укропа, мята, крушина. Часто женщины дополняют их эффект сенной, которая ускоряет перистальтику и сбрасывает вес. Но в домашних условиях ее нужно использовать с осторожностью, растение обладает токсичностью.

Способ №6: Борьба с психологическими причинами повышенного аппетита

Иногда проблема, как понизить аппетит, возникает у человека, подвергающегося хроническому стрессу. Причем в рационе присутствует большое количество продуктов, которые способны повышать уровень эндорфинов – гормонов счастья и удовлетворения. Обычно это калорийная, сладкая или жирная пища.

Психологическая зависимость от еды формируется годами, чаще всего закладывается в юном возрасте. При любом чувстве дискомфорта, психической напряженности ребенку предлагают съесть что-то сладкое. Со временем эта манера заедать стресс переходит во взрослую жизнь. Любой стресс заканчивается поеданием калорийной и вредной пищи, что постепенно приводит к увеличению массы тела.

При психологической зависимости от еды попытки сбросить лишний вес приводят к еще большему стрессу и поглощению большого объема пищи. Поэтому в этой ситуации просто уменьшить аппетит не получится, необходима помощь психолога или психотерапевта.

Способ №7: Как сон снижает аппетит

Без нормальной продолжительности сна невозможно добиться уменьшения потребления пищи. Во сне вырабатывается гормон мелатонин, регулирующий циркадные ритмы и работу эндокринной системы. Также от продолжительности сна зависит синтез двух других гормонов:

Повлиять на синтез этих веществ можно, если нормализовать сон. Для этого часто применяют препарат Мелаксен, который является адаптогеном, а по структуре – биологическим аналогом собственного мелатонина. Он продается без рецепта и безопасен для использования дома.

Способ №8: Связь аппетита с режимом питания

Сама культура питания влияет на повышение аппетита. Чтобы его снизить, необходимо принимать пищу обдуманно, отказаться от перекуса во время просмотра телевизора, чтения или работы за компьютером. В это время человек перестает контролировать объем съеденного и переедает. Вредят перекусы быстрой едой. Поэтому культура фаст-фуда часто сочетается с избыточной массой тела или перееданием.

Исследователи предлагают использовать в интерьере кухни определенные цвета, которые успокаивают нервную систему. К ним относятся голубой, синий и зеленый. А вот посуда яркого красного, оранжевого цвета наоборот усиливает желание есть. Таких же тонов необходимо придерживаться и в окружающей обстановке.

Когда нужна помощь врача

Но здоровый образ жизни не всегда позволяет добиться хороших результатов. В некоторых случаях повышенное потребление пищи – признак различных заболеваний. К ним относится нервная булимия, когда человек съедает большое количество еды, но позже старается от нее избавиться путем искусственного вызывания рвоты. Это состояние переходит в другую крайность, пониженный аппетит приводит к развитию анорексии. Справиться с болезнью без помощи врача уже невозможно.

Будик Александр Михайлович, невролог, КМН, главный врач медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

10 лучших таблеток для похудения

Автор: Мария Фельдштейн

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Лишний вес чаще всего является результатом неправильного питания на фоне недостаточного расхода калорий. Получить избыточные килограммы может каждый, кто будет иметь много калорийной еды в своем рационе и при этом будет вести гиподинамичный образ жизни. Ожирением часто страдают алкоголики, а также лица, подвергающиеся хроническому стрессу. Это проблема не проходит стороной даже детей и с каждым годом становится все актуальнее.

Проблема избыточного веса, усугубляющаяся из года в год, побуждает фармакологов трудиться над созданием действенных средств для похудения, которые бы имели более мягкую формулу. Это позволило бы не только активно сжигать жиры, но и меньше вредить здоровью худеющих лиц. Те, кто хочет использовать подобные средства для похудения, должны прежде всего разобраться в том, по какому принципу они действуют.

Виды препаратов для похудения

Достичь конечной цели и избавиться от лишних килограммов возможно с помощью различных средств, которые по-разному оказывают влияние на организм. Все их можно разделить на следующие группы:

1. Сжигатели жира. Они не буквально «топят» жир, а содействуют ускорению обмена веществ. Часто механизм их действия подразумевает стимулирование деятельности щитовидной железы, которая в большом количестве начинает продуцировать тиреоидные гормоны («естественные жиросжигатели»).

2. Аноректики (подавители аппетита). Такие таблетки имеют различный механизм действия. Но прежде всего они угнетают центр голода, и активизируют центр насыщения в головном мозге.

3. Лекарства с целлюлозой. Обычно они разбухают в желудке, создавая иллюзию сытости. Большой плюс таких препаратов заключается в том, что они могут очищать пищеварительный тракт от токсинов.

4. Пищевые добавки. В составе таких средств могут присутствовать витамины, минералы, а также растительные экстракты, которые эффективно помогают в комплексной борьбе с лишним весом.

5. Диуретики и слабительные. При применении таких препаратов человек получает отвес при взвешивании за счет обезвоживания организма. Это очень сомнительный метод похудения.

Никакие таблетки нельзя назвать волшебными. Они лишь могут оказывать вспомогательный эффект, который прежде всего выражается в подавлении аппетита и ускорении обмена веществ. Наилучших результатов можно достичь, если пересмотреть свой рацион питания и увеличить физические нагрузки. В нашем обзоре мы рассмотрим лучшие аноректики и жиросжигатели, ускоряющие процесс похудения.

Рейтинг лучших таблеток для похудения

Лучшие аноректики для похудения

Для похудения очень часто используются вещества, подавляющие аппетит — аноректики. При их приеме потеря веса имеет наибольший эффект первые полгода. Подавители аппетита предназначены для кратковременного применения.

Редуксин

Рейтинг: 4.9

Российский производитель Промомед выпускает препарат Редуксин. Он содержит 2 действующих вещества: сибутрамин (увеличивает чувство насыщения и снижает потребность в пище) и целлюлозу микрокристаллическую (адсорбирует и оказывает дезинтоксикационное действие). Этот препарат подходит людям с индексом массы тела (ИМТ) 30 кг/м² и более. Выпускается Редуксин в двух дозировках: 10 мг или 15 мг сибутрамина.

Препарат представляет собой относительно небольшие капсулы голубого (10 мг + 158,5 мг) или синего (15 мг + 153,5 мг) цвета. Суточная доза Редуксина — 1 капсула. Ее нужно принимать утром (натощак или во время завтрака), не разжевывая и запивая стаканом воды. В начале лечения достаточно принимать по 10 мг за сутки. Через 4 недели доза может быть увеличена до 15 мг/сутки. Редуксин не рекомендуется принимать дольше 3 месяцев подряд. Препарат должен продаваться в аптеке исключительно по рецепту.

Согласно отзывам, Редуксин очень эффективно действует в первый месяц применения и дает хорошие отвесы при взвешивании. С ним полностью пропадает аппетит, поэтому нужно напоминать себе кушать в положенное время. В инструкции прописан большой список возможных побочных, но чаще всего потребители жалуются на постоянную сухость во рту и чувство жажды. А еще это средство заметно изнашивает сердечно-сосудистую систему.

Преимущества

1. эффективно подавляет аппетит;

2. повышается активность;

3. в первое время дает хорошие отвесы;

4. 1 капсула в день;

5. можно принимать натощак.

Недостатки

1. сильно изнашивает сердце и сосуды;

2. часто провоцирует сильную сухость во рту.

Прозак

Рейтинг: 4.8

Французский препарат Прозак не относится напрямую к средствам для лечения ожирения, однако он способен влиять на аппетит. Активное действующее вещество в нем — флуоксетин. Это антидепрессант, селективный ингибитор обратного захвата серотонина. При этом с его помощью возможно уменьшать неконтролируемое употребление пищи. Это происходит благодаря тому, что повышенные концентрации серотонина влияют на центр насыщения, подавляют чувство голода.

Прозак представляет собой непрозрачные, желто-зеленые твердые желатиновые капсулы. Каждая из них содержит по 20 мг флуоксетина. Суточная доза Прозака — 1 капсула. Ее лучше употреблять в первой половине дня. При необходимости каждую неделю дозу увеличивают на 20 мг. Максимальная суточная доза может составлять 60 мг, которую делят на 2-3 приема. Однако для эффективного подавления аппетита достаточно 40 мг в сутки. Прозак можно принимать 4-5 недель, а отмену делают постепенной с последовательным снижением дозы.

Лица, которые пытались похудеть с препаратом Прозак, отмечают, что аппетит он отбивает напрочь (это явно ощущается на 2-3 день), что позволяет с легкостью переносить низкокалорийную диету при похудении. При этом данный препарат обеспечивает прилив сил и энергии, улучшает жизненный настрой, нормализует сон. Среди нежелательных эффектов от Прозака потребители часто выделяют головную боль, тошноту, диарею. У препарата исключительно рецептурный отпуск.

Преимущества

1. эффективно снижает чувство голода;

2. не вызывает сонливости;

3. эффект заметен уже на 2-3 день курса;

4. улучшает жизненный настрой;

5. придает сил и энергии.

Недостатки

1. может вызывать головную боль, тошноту, диарею.

Цефамадар

Рейтинг: 4.7

Гомеопатические немецкие таблетки Цефамадар показаны в комплексной терапии ожирения. Главное действующее вещество этого препарата — экстракт из высушенной коры корня Calotropis gigantea (Madara). Он стимулирует центры аппетита и контроля чувства насыщения. Это средство для похудения мягко действует на организм, не вызывает мочегонного, слабительного эффекта и не оказывает влияния на щитовидную железу.

Таблетки Цефамадар круглые, выпуклые с двух сторон, белого цвета. Размер у них не очень большой. Неприятного вкуса и запаха они не имеют. Их можно разжевывать или глотать целиком. Суточная доза для взрослых — 1-3 таблетки. Их целесообразно принимать по 1 штуке за 10 минут до употребления малокалорийной пищи. Если в вечернее время возникает внезапный голод, то можно единоразово рассасать 2 таблетки. Рекомендуемая длительность применения препарата Цефамадар составляет 1 месяц.

Из отзывов следует, что Цефамадар достаточно хорошо снижает аппетит, но делает это постепенно. Стабильный результат ощущается ближе к концу первой недели применения. С такими гомеопатическими таблетками полностью перестает тянуть на вредности и наступает быстрое насыщение во время основных приемов пищи. Многим нравится, что эффективность препарата не снижается с течением времени. Цефамадар не вызывает побочных эффектов.

Преимущества

1. натуральный состав;

2. заметно снижает аппетит;

3. вызывает быстрое насыщение пищей;

4. не провоцирует диарею или частое мочеиспускание;

5. не теряет эффективности при продолжительном употреблении.

Недостатки

1. не выявлены.

Лучшие сжигатели жира для похудения

Среди аптечных препаратов нет таких, которые непосредственно позиционировались бы как сжигатели жира, но их механизм действия среди прочего позволяет достигнуть и такого результата. В плане «жиросжигания» хорошо себя зарекомендовали такие действующие вещества: орлистат, метформин, кленбутерол. У последних двух основное предназначение вообще не связано с похудением, но эти таблетки широко применяются для этих целей.

Ксеникал

Рейтинг: 4.9

Швейцарский препарат Ксеникал относится к ингибиторам липаз ЖКТ. Он содержит вещество — орлистат, которое действует в просвете желудка и тонкого кишечника. Оно влияет на ферменты, расщепляющие жиры. Они утрачивают такую способность, поэтому в организм поступает меньше калорий и со временем начинают уходить лишние килограммы.

Форма выпуска Ксеникала — твердые желатиновые капсулы бирюзового цвета. При проглатывании они не доставляют дискомфорта. В каждой капсуле содержится 120 мг орлистата. Ксеникал рекомендуется принимать 3 раза за день по 1 штуке во время основных потреблений пищи или не позже 60 минут после них. Если во время еды отсутствуют жирные продукты, то прием Ксеникала можно пропустить. Препарат подходит для длительного применения и сохраняет свою эффективность.

В отзывах некоторых хвастаются, что за месяц применения этого средства для похудения им удалось избавиться от 5 и более килограмм. Но при этом все жалуются на частые походы в туалет. Это, конечно, может стать находкой для тех, кто страдал от запоров, но для многих такое частое опорожнение кишечника доставляет большие неудобства. Реакция со стороны ЖКТ будет не такой выраженной, если уменьшить потребление жирной пищи.

Преимущества

1. действующее вещество не всасывается в системный кровоток;

2. капсулы легко глотаются;

3. за месяц удается потерять около 5 лишних килограмм;

4. подходит для длительного применения.

Недостатки

1. диарея, повышенные метеоризм.

Глюкофаж

Рейтинг: 4.8

Французский препарат Глюкофаж прежде всего предназначен для диабетиков. Но его действующее вещество оказывает благоприятный эффект на метаболизм липидов, задерживает всасывание глюкозы в кишечнике, поэтому часто используется для похудения. Метформин не только уменьшает поступление глюкозы с пищей, но помогает организму расщеплять собственный жир, используя его в качестве источника энергии вместо глюкозы.

Глюкофаж представляет собой белые, круглые (дозировка — 500, 850 мг) или овальные (1000 мг), выпуклые с двух сторон таблетки, покрытые оболочкой. Они расфасованы по блистерам. Для похудения Глюкофаж в среднем рекомендуется принимать по 1 таблетке (500 мг) 3 раза в день вместе с едой или перед ее употреблением. Или же его назначают по 2 таблетки (850 мг) в течение месяца. При высоком потреблении быстрых углеводов возможно появление диареи.

Согласно отзывам, Глюкофаж рабочий препарат для похудения, но его прием важно сочетать с низкоуглеводной диетой. Если отказаться на время лечения от быстрых углеводов и немного повысить активность, то за месяц можно избавиться от 5 кг лишнего веса. При этом нужно быть готовым к сильной жажде и частым походам в туалет при несоблюдении диеты. А также в первые дни применения таких таблеток может появляться сильная тошнота. Избавиться от нее можно при уменьшении дозы.

Преимущества

1. ускоряет окисление жирных кислот;

2. подавляет чувство голода;

3. таблетки легко глотаются;

4. позволяет потерять до 5 кг за месяц.

Недостатки

1. может вызывать сильную жажду, тошноту, диарею.

Кленбутерол

Рейтинг: 4.7

Болгарская фармацевтическая компания Софарма выпускает препарат Кленбутерол. Его одноименное действующее вещество относится к селективным β2-адреностимуляторам с выраженным бронхолитическим и секретолитическим действием. Его прежде всего применяют для лечения бронхиальной астмы. Но поскольку он способен запускать липолиз за счет активации симпатической нервной системы, то его нередко используют для похудения.

Кленбутерол представляет собой относительно небольшие, круглые, плоские таблетки с разделительной риской с одной стороны. Каждая из них содержит по 20 мкг активного компонента. Мужчины с целью похудения должны принимать 120-140 мкг (6-7 таблеток) в сутки, а женщины — 80-100 мкг (4-5 таблеток) в сутки. Длительность курса должна составлять 14 дней. В дальнейшем развивается привыкание рецепторов, а эффективность таблеток становится ниже.

Потребители хорошо отзываются о таблетках для похудения Кленбутерол. Им нравится, что этот мощный сжигатель жира защищает мышечные волокна от деструктивных процессов. Также лица, принимающие такие таблетки, отмечают, что с ними у них снижается аппетит и повышается выносливость организма. На фоне других жиросжигателей, Кленбутерол неплохо переносится. Но у многих в начале лечения он вызывает учащенное сердцебиение и тремор конечностей.

Преимущества

1. эффективно сжигает жир;

2. защищает мышцы от разрушения;

3. повышает выносливость;

4. снижает аппетит;

5. таблетки легко глотаются.

Недостатки

1. может вызывать тахикардию, тремор конечностей.

Лучшие комбинированные БАДы для похудения

Различные фармацевтические компании выпускают большое количество пищевых добавок, которые предназначены содействовать похудению. Они могут содержать отдельные компоненты (пиколинат хрома, L-карнитин, гарциния камбоджийская, альфа-липоевая кислота), но чаще выпускаются уже с комбинированным составом. Такие таблетки способны подавлять аппетит, способствовать уменьшению жировой массы, делать организм более выносливым.

Доппельгерц Бьюти Слим Комплекс

Рейтинг: 4.9

Немецкая БАД Доппельгерц Бьюти Slim-Комплекс в своем составе имеет: конъюгированную линолевую кислоту, L-карнитин тартрат, хрома хлорид, экстракт зеленого чая, МКЦ. Этот продукт участвует в обмене липидов, уменьшает жировую прослойку и содействует приросту мышечной массы. Также он должен повышать выносливость и работоспособность. БАД разрешена к применению с 14 лет.

Это немецкое средство для похудения представляет собой довольно крупные капсулы белого цвета с перламутровым отливом. Глотаются они достаточно проблематично. Суточная доза для взрослых составляет 3 капсулы. Их рекомендуется распределять на 3 приема и употреблять во время завтрака, обеда и ужина. Обязательно добавку запивают большим количеством воды. Не следует принимать такую БАД в вечернее время, иначе могут возникнуть проблемы со сном. Одной пачки хватает на 20 дней применения.

Бьюти Slim-Комплекс нельзя назвать супер эффективным средством для похудения, но в комплексе со здоровым рационом и занятиями спортом оно ускоряет этот процесс. Попутно можно неплохо улучшить состояние кожных покровов и стать более энергичным, бодрым. Переносится этот продукт обычно хорошо, но некоторые отмечают неприятное послевкусие во рту в течение 30 минут после проглатывание капсулы.

Преимущества

1. состав нацеленный на похудение;

2. уменьшает жировые отложения;

3. улучшает состояние кожных покровов;

4. повышает энергичность.

Недостатки

1. капсулы проблематично глотаются;

2. неприятное послевкусие во рту.

Турбослим контроль аппетита

Рейтинг: 4.8

Компания Эвалар производит БАД Турбослим контроль аппетита. В составе этого средства для похудения присутствует хром, экстракт зеленого чая, L-карнитин, экстракт худии, растворимые пищевые волокна, мятное масло и подсластитель маннитол. С этим продуктом заметно подавляется чувство голода. Эта БАД помогает контролировать аппетит по вечерам и с ней легче придерживаться низкокалорийной диеты.

Это средство для похудения от Эвалар представляет собой небольшие, двояковыпуклые белые жевательные таблетки. Они имеют приятный мятный вкус с нотками зеленого чая. Взрослые разжевывают до 3-4 таблеток за день. Прием делят на 3-4 раза и совмещают с употреблением пищи. В одной упаковке содержится 20 таблеток, поэтому ее не хватит даже на 1 неделю применения.

Этот продукт от Эвалар действует на организм очень мягко. Он снижает аппетит, но не так радикально как Редуксин. С этой добавкой намного легче придерживаться принципов здорового питания, поскольку при систематическом разжевывании таких таблеток перестает тянуть на сладкое и на переедание вечерами. Эта БАД обычно хорошо переносится и не вызывает тяжелых побочных. Хотя за счет маннитола при злоупотреблении может спровоцировать диарею.

Преимущества

1. в составе нет сенны и сахара;

2. приятные на вкус таблетки;

3. действует во рту прямо на вкусовые рецепторы;

4. подавляет чувство голода;

5. перестает тянуть на сладкое.

Недостатки

1. мало таблеток в упаковке.

NOW Diet Support

Рейтинг: 4.7

Популярная торговая марка Now Foods выпускает добавку Диетическая поддержка. В ее составе присутствуют: 3 витамина группы В, кальций, йод, хром, L-карнитин, экстракты форсколина, гарцинии, зеленого чая, толокнянки. Перечисленные компоненты стимулируют сжигание жиров, способствуют снижению аппетита, активизируют обмен веществ, повышают выносливость во время тренировок.

Добавка Diet Support от бренда Now Foods выпускается в виде растительных капсул стандартного для этого производителя размера. Глотаются они практически без проблем. БАД помещена в пластиковую белую банку. Продукт рекомендуется принимать по 1-2 капсулы 2 раза за день. Лучше делать это после еды, запивая добавку половиной стакана воды.

В отзывах потребители отмечают, что NOW Diet Support является отличным средством для похудения. Лица, принимавшие эту добавку, сообщают, что у них становится меньше аппетит, особенно по вечерам. Также этот продукт заметно придает сил и выносливости для активных тренировок. Некоторых смущает лишь то, что во время применения этой добавки у них повышается потоотделение.

Преимущества

1. состав хорошо помогает при борьбе с лишним весом;

2. капсулы легко глотаются;

3. подавляет аппетит;

4. придает сил и выносливости.

Недостатки

1. усиливает потоотделение.

Solgar Пиколинат хрома

Рейтинг: 4.6

Американский бренд Solgar выпускает добавку Пиколинат хрома. Микроэлемент здесь содержится трехвалентный и биологически активный. Эта БАД нормализует обмен липидов, и снижает содержание глюкозы в крови. Она предназначена для снижения чувства голода и регулировки аппетита. Еще этот элемент улучшает работу ЖКТ и центральной нервной системы.

Выпускает Пиколинат хрома от Солгар в виде капсул стандартного размера. Каждая из них содержит по 500 мкг хрома. Они помещены во флакон из темного стекла в количестве 120 или 180 штук. С их проглатыванием обычно не возникает проблем. Производитель рекомендует принимать БАД по 1 штуке 1 раз в день. Лучше делать это во время еды. Переносится продукт хорошо, но у некоторых в начале лечения возможно появление тошноты, головокружения, метеоризма.

О добавке Пиколинат хрома встречаются преимущественно положительные отзывы. Лица, которые старались добиться похудения с помощью этой БАД, отмечают, что она эффективно подавляет тягу к сладкому. Однако происходит это не сразу. Максимальный эффект развивается ближе к концу третьей недели регулярного применения этого средства.

Преимущества

1. хром представлен в безопасной форме;

2. капсулы легко глотаются;

3. достаточно 1 штуки в день;

4. подавляет тягу к сладкому;

5. уменьшает аппетит.

Недостатки

1. эффект развивается постепенно;

2. поначалу может появляться тошнота, метеоризм, головокружение. 

Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Эффективные таблетки для снижения аппетита и недорогие препараты для похудения

Если сбросить лишние килограммы обычным способом не получается, можно попробовать использовать специальные препараты.

Они разработаны на основе растительных компонентов, которые эффективно понижают чувство аппетита.

Такие средства удобно использовать для похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, рекомендовано применять только проверенные таблетки.

Они будут постепенно регулировать количество жировых клеток, предотвращая появление чувства голода.

Эффективные препараты, подавляющие аппетит и чувство голода

Сегодня аптеки предлагают ряд лекарств, способных справится с повышенным аппетитом. Это уместно для женщин, которые самостоятельно не могут контролировать свой вес.

Пропив курс указанных средств, появляется снижение аппетита, следовательно, человеку не хочется кушать сладкое, жирное, другие виды вредных продуктов.

Обратите внимание! Эффективные препараты, подавляющие аппетит и чувство голода можно условно поделить на 2 подгруппы: адреналиновые и серотониновые.

Первые способны воздействовать на ЦНС, вызывая возбудимость и активность, из-за чего не хочется употреблять пищу.

Серотониновые средства призваны влиять на головной мозг: оказывая притупляющее воздействие, они приглушают аппетит, потребность во сне.

Ниже представлены эффективные средства, отбивающие желание к еде:

Дешевые таблетки без рецепта для снижения аппетита

Мечты о стройной фигуре заставляют невольно прибегать к использованию различных медицинских препаратов.

Если дорогостоящие лекарства отпускаются в аптеках только по рецепту, а иногда найти их становится проблемой, существуют дешевые таблетки для уменьшения аппетита.

Получить лекарство без рецепта можно, если оно не содержит большого списка противопоказаний. В составе таблеток для снижения аппетита зачастую находится целлюлоза, а также добавочные растительные экстракты.

Они не вызовут привыкания, поэтому находятся в свободной продаже фармацевтами:

1. Экстракт сенны. Данное растение широко применяется диетологами, ведь оно оказывает мочегонное и слабительное действие.
    
   Она прочищает кишечник и печень, выводит токсины, вымывает застоявшуюся в тканях жидкость.
    
   Перечисленные свойства позволяют уменьшить аппетит и постепенно избавить от нескольких килограммов.
2. Хитозан. Вещество, которое содержится в панцире морепродуктов: крабов, креветок, кальмаров.
    
   Хитозан помогает снизить уровень холестерина, он связывает жиры в желудке, предотвращая их переваривание и всасывание.
3. Бромелайн. В природном виде содержится в ананасах. Многие комплексы витаминов включают бромелайн в состав.
    
   Он способен воздействовать на слизистую желудка, оказывая сбивающее аппетит воздействие. Отпускается без рецепта.
4. Экстракт зеленого чая. Является термогеником и некоторым людям способен помочь снизить чувство голода.
    
   Чтобы зря не рисковать, попробуйте часто пить зеленый чай – так можно проверит реакцию организма.
5. Экстракт худии. Такие добавки заменяют пищевые волокна, которые способны насытить организм, притупив голод.
6. Гуарана. Стимулирует нервную систему, ускоряет реакцию и подавляет аппетит.
    
   Гуарана повышает терпимость к физическим нагрузкам, поэтому будет полезна при комплексном похудении с применением силовых упражнений.

Указанные таблетки имеют малую стоимость и продаются в каждой аптеке. Экстракты растений можно принимать как в препаратах, так в виде травяных отваров.

Лекарства для похудения и сжигания жиров

Перед тем как применять любое средство для похудения, важно учитывать, что с этой минуты человек берет ответственность за свое здоровье на себя.

Если лекарство отпускается по рецепту, то необходима консультация с доктором, который выпишет направление в аптеку.

Рассмотрим сильные препараты, сжигающие жиры:

1. Ксеникал – данное средство является безопасным для длительного применения. Его стоимость высокая, но потери веса видны после непродолжительного приема.
    
   Ксеникал способствует замедлению усвоения липазы, что приводит к отсутствию накопления жировых клеток.
2. Глюкофаж – благоприятно влияет на липидный обмен веществ организма. Призван быстро усвоить глюкозу, а также замедлить усвоение углеводов.
3. Голд Лайн – действует на рецепторы мозга, которые напрочь убивают чувство голода. Такая эффективность чревата негативными последствиями, поэтому консультация врача обязательна.
4. Липоксин – используется только при комплексном воздействии на лишний вес. Эффективен для похудения – после приема Липоксина килограммы действительно уходят.
5. Флуоксетин – препарат применяется только под контролем врача. Его назначают при булимии, поэтому бесконтрольный прием способен вызвать анорексию и развить депрессию.
6. Мазиндол – лекарство будет действовать только при комплексном подходе к делу. Оно оказывает угнетающее воздействие на аппетит и расщепляет жиры.
    
   Эффективность отмечена при использовании диеты с разгрузочным днями.
7. Эко Слим – показывает высокие результаты при сжигании жировой ткани, а также выводит шлаки и улучшает пищеварение.

Не стоит наивно полагать, что предложенные препараты будут действовать, если сутками употреблять пищу. Стоит придерживаться некоторых правил: исключить вредные продукты из рациона для контроля веса.

Важно! Не забудьте ознакомиться с инструкцией по употреблению лекарств: важно, чтобы список противопоказаний не содержал имеющиеся диагнозы.

Не стоит злоупотреблять данными препаратами, ведь они могут вызвать побочные эффекты, спровоцировав повышение давления и изменения в организме.

Полезное видео

Эвалар Хитозан — «Хитозан Эвалар — единственный препарат, который отбивает у меня аппетит надолго. Отзыв фармацевта! Состав и много фото! Пью больше года.»

Всем привет! Я работаю давно фармацевтом и знаю абсолютно все препараты для похудения, представленные в аптеках. Более того, знаю отзывы на них покупателей. Подавляющее большинство, к сожалению, абсолютно бесполезно и продаются только за счет рекламы (простите меня, если это было неожиданно). Так вот, я нашла всего несколько препаратов, которые хоть как-то помогают нас, вечно худым вечнохудеющим. Я расскажу о них в нескольких своих отзывах. Хитозан — один из тех, который реально работает на меня для меня. А вот рассказ о том, что работает плохо и на сколько кг я похудела с Турбослим Ночь (не советую покупать).

_______Как я на него обратила особое внимание________

Причем о нём я узнала от покупателя-мужчины, который похудел примерно на 20 кг с помощью него и в ту мою смену, пришел купить еще (тогда он купил 3 пачки, его уверенность в том что он делает, меня покорила зацепила). В принципе, покупатели, когда есть время, часто делятся своим мнением на тот или иной препарат, если он им понравился и если нет — это нормально. «Принимал их каждый день после 6 вечера и больше не хотел есть на ночь», — как он сказал.

__________Итак, что это за зверь такой и как он работает?_______

Уменьшает или убивает чувство голода. Ну так вот, я их (таблетки) попробовала и они действительно убивают аппетит. Причем, это свойство не слабо заявлено на упаковке! Если принимать на голодный желудок (прямо, на очень голодный, без еды), то таблетки действуют около часа где-то, если хотя бы немного поесть, то несколько часов и сытость после еды действительно увеличивают. Использую его всегда, чтобы есть меньше и не наедаться на ночь. Вкуса у таблеток толком нет, безвкусные. Глотать не очень удобно, тк таблетки эти без оболочки, но именно поэтому они действуют очень быстро (20 минут максимум).

Многим известная компания «Эвалар» славится одновременно разнообразием и, к сожалению, бесполезностью своих БАДов (биологически активных добавок), но этот, по крайней мере, работает.

Итак, состав: целлюлоза микрокристаллическая, хитозан, витамин С, лимонная кислота; кальция стеарат и аэросил, ароматизатор пищевой, гидроксипропилметилцеллюлоза, двуокись титана, ТВИН-80:

Производитель заявляет гордо и броско что Хитозан — это охотник за жиром и холестерином. Ну, с этим можно поспорить. Сам по себе жир он никак не расщепляет, высасывает и т.д., но немного мешает его всасыванию. Могу предположить, производитель имел в виду, что это всё и даже больше, происходит, когда вы меньше едите, благодаря препарату, хотестерин приходит в норму, жировые отложения рассасываются и организм самооздоравливается со временем пути рекламщиков неисповедимы.

Я советую его принимать вместе с МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза, стоит от 50 до 90 р). Производитель рекомендует принимать по 3 или 4 таблетки утром и вечером (с едой). Так стоят они не дешево (250-300-400р — в разных аптеках по-разному), то такая растрата таблеток не представляется мне разумной. Поэтому я принимаю 1 таблетку Хитозана и 2 МКЦ. Работает, пачки хватает на очень долго.

Советую ли я его? Да, однозначно рекомендую! Выручает он меня уже несколько лет.

_______________А для тех кто жить не может без сладкого также как и я!!_________________

А вот тем, кто любит и не отказывает себе в сластях, но при этом хочет иметь потрясающую, сияющую здоровьем кожу, может пригодиться мой отзыв о ночной маске Клиник.

Просто лучшая тушь, которую я встречала и много подробных сравнивающих фото и коллажей.

Новый аромат от Ив Роше «Несколько нот любви» Покупать или не покупать?

Электрическая зубная щетка эконом-класса: ЗА и ПРОТИВ. Лично я — за!

Лекарство от аппетита: средства, подавляющие чувство голода

Чувство голода — самый большой бич тех, кто следит за своей фигурой (или пытается это делать). Нередко оно не имеет никакого отношения к действительной потребности организма в питательных веществах: еда становится манией, аппетит сводит с ума. Сладости, фаст-фуд, выпечка способны вызвать настоящую психическую зависимость и провоцировать срывы: сознательно ограничивающий их потребление человек в какой-то момент оказывается не в состоянии бороться с искушением и набрасывается на вредные продукты как одержимый. И дело не только в силе воли: специфическая активность некоторых отделов мозга и нарушение выработки ряда гормонов могут приводить к приступам обжорства, контролировать которые самостоятельно не так просто. Хотя и в силе воли, конечно, тоже, но как трудно перестроиться, привыкнув баловать себя вкусненьким… Вот бы проглотить таблетку — и перестать думать о еде!

Качественное похудание невозможно без диеты, а диета — это почти всегда физические и ментальные страдания, вызванные нехваткой в организме куриных ножек, пирожков, конфеток и всех прочих мелких и крупных перекусов, которым так сложно противостоять.

Аптечные препараты, отпускающиеся по рецепту и без, стали «маяком надежды» как для больных, страдающих ожирением, вызванным отсутствием «тормозов», так и для всех, чьим стилем жизни стала диета. Какие возможности медикаментозно подавить аппетит существуют сегодня, что за преимущества в них заключены и полностью ли они безопасны?

Специалисты не пришли к единому мнению относительно лекарственной поддержки похудения и препаратов-анорексиков (снижающих аппетит): именно поэтому, к примеру, в европейских странах сильнодействующие насыщающие медикаменты продаются исключительно по рецепту и только в крайне запущенных случаях. Их особенность — в большом количестве противопоказаний и побочных эффектов, поэтому врач и пациент всегда должны сообща решать, какой баланс существует между ожидаемым результатом и возможным ущербом. Самостоятельное «назначение» любых препаратов, снижающих вес, крайне не рекомендуется. Кроме того, врачи не устают напоминать, что сами по себе анорексивные таблетки не являются «лечением» и, принимая их, нельзя расслабляться и забрасывать остальные процедуры, ведущие к нормализации веса: рационализацию питания, физические нагрузки.

Препараты, помогающие в похудении при помощи подавления чувства голода, можно условно разделить на три основных типа:

• Подавители аппетита: угнетают чувство голода на стадии его возникновения в гипоталамусе
• Наполнители желудка: вызывают ощущение сытости непосредственно в желудке
• «Чудесные пилюли»: содержат различные растительные и органические вещества в микродозировке

Кроме того, существуют комбинированные средства, действующие благодаря сочетанию нескольких компонентов.

Собственно медикаментами являются только подавители аппетита, остальные препараты, как правило, выпускаются в виде биологически активных добавок в пище, продаются без рецепта, отличаются демократичной стоимостью и, как ни печально, в сравнении с медикаментами малодейственны.

Подавители аппетита

Подавители аппетита по сути являются антидепрессантами с побочным эффектом в виде победы над чувством голода. К числу препаратов первого поколения, манипулирующими центрами голода и насыщения, находящимися в гипоталамусе, относятся фентермин (Рецин) и фенфлурамин. Сегодня они внесены в список сильнодействующих веществ и, по сути, приравнены к наркотикам, так как не только имеют целый букет «побочек», но и вызывают зависимость.

Их преемником, высвобождающим серотонин, допамин и норадреналин, повышение уровня которых в центральной нервной системе вызывает ощущение сытости и удовлетворения жизнью, стал сибутрамин. Он входит в состав таких препаратов как «Меридиа», «Редуксин», «Обестат» и других — торговая марка зависит от компании-производителя и страны выпуска таблеток. Помимо регуляции аппетита, сибутрамин помогает людям с нарушениями пищевого поведения преодолеть болезненную страсть к углеводам и ускоряет метаболизм, качественно улучшая усвоение глюкозы и стимулируя расход жировых запасов, в том числе благодаря увеличению температуры тела.

Эффект от сибутрамина достигается через шесть месяцев приема таблеток (максимальный курс — 12 месяцев) и после окончания приема сохраняется около года, однако обязательным условием остаются нормализация питания и физические нагрузки.

Сибутрамин считается наиболее современным препаратом, и, по утверждению его создателей, не вызывает привыкания, однако побочных действий не лишен — ими могут стать и бессонница, и психоз, и нарушение вкусовых ощущений, и расстройство пищеварения. Сибутраминосодержащие медикаменты с некоторых пор доступны исключительно в аптеках по рецепту. Продажа сибутрамина без рецепта — уголовное преступление.

Необходимо отметить, что сибутрамин, фенфлурамин и фентермин, а также их дериваты (производные) нередко входят в состав сомнительных БАДов, употребление которых опасно не только из-за противоречия законодательству, но и по причине несоблюдения врачебной дозировки, что может серьезно отразиться на здоровье.

Еще один участник рынка подавителей аппетита — римонабант (Zimulti), лишился государственной регистрации на территории России буквально на днях. Этот так называемый СВ1-блокатор, открытый французскими учеными в ходе изучения свойств марихуаны, позволял снизить желание съесть что-то вкусное, жирное и сладкое, но при этом агрессивно влиял на центральную нервную систему, вызывая тяжелые психические расстройства.

Наполнители желудка

Механизм их работы прост и прозрачен — они набивают желудок «ложной едой», вызывающей ощущение сытости, но не несущей калорий. Наполнители дают неплохой результат в сочетании с физическими нагрузками и вспомогательными веществами типа L-каринитина, позволяющего ускорить расход жировых запасов. Таблетка наполнителя принимается перед едой и позволяет быстрее насытиться. Запивая наполнитель водой, вы позволяете пилюле, основу которой составляют коллаген, целлюлоза или альгинаты (пластичные вещества, использующиеся, в частности, для изготовления экзотического грима в кино), разбухнуть подобно губке. Таким образом, прием наполнителей можно сравнить с операцией по уменьшению желудка — в животе все время лежит что-то, что просто не дает наполнить его вредными вкусностями.

Преимущество этого метода в том, что наполнители не вступают во взаимодействие с химией тела, а работают чисто физически, поэтому возможность возникновения побочных эффектов очень мала. Однако препараты с участием целлюлозы, к примеру, в Европе с недавних пор продаются по рецепту, поскольку в некоторых случаях это действующее вещество вызывает аллергические реакции.

При приеме наполнителей следует обращать особое внимание на достаточное употребление жидкости. Если влаги слишком мало, это может стать причиной желудочных и кишечных расстройств, и «губке» будет сложно выйти из тела.

«Чудесные пилюли»

Большинство специалистов по диетологии, положа руку на сердце, признают бесполезность или крайне низкую эффективность (в основе которой нередко лежит «эффект плацебо» или результат прочих похудательных усилий) всевозможных пилюль, обещающих «потрясающие результаты в короткий срок», «использование волшебной силы природы» и так далее. Способности снижать аппетит у «чудесных таблеток» тоже неважные, и чаще всего обусловлены не «природными компонентами» типа хитозана, гуараны, яблочного уксуса и почек березы, а теми же разбухающими в желудке целлюлозой или коллагеном, указанными в качестве вспомогательных веществ, или добавлением хрома, влияющего на выработку инсулина. В ряде случаев в «чудесные» БАДы банально добавляют сибутрамин неизвестного происхождения и непредсказуемой дозировки, о чем мы уже упоминали выше.

Даже действительно обладающие какими-то общеукрепляющими и ускоряющими метаболизм свойствами растения и вещества содержатся в таблетках в таких микроскопических дозах, что, если глотать их пачками, ничего не изменится. А пачками глотать не надо — производители, ссылаясь на «вековой опыт аборигенов» и «тайну Востока», в абсолютном большинстве случаев не утруждают себя серьезными клиническими и лабораторными испытаниями своих препаратов. Достаточно вспомнить историю безумно популярного несколько лет назад морозника кавказского, оказавшегося токсичным кустарником, вызывающим сильнейшее отравление уже после первых применений.

Лучшие подавители аппетита для контроля голода [Список 2021 года]

Если вы соблюдаете сложную диету, может быть очень трудно сопротивляться желанию перекусить в перерывах между приемами пищи. В таких ситуациях нелегко подавить аппетит.

Здесь у нас есть пять добавок для подавления аппетита, которые не только работают, но и сделаны из натуральных безопасных ингредиентов.

Сегодня мы собираемся проверить пять популярных добавок, которые потенциально могут помочь вам подавить нежелательное чувство голода.Это PhenQ, Leanbean, FAB CBD oil, Zotrim и Instant Knockout.

Эти продукты можно разделить на два основных типа: диетические добавки (PhenQ, Zotrim и Instant Knockout) и масло CBD (FAB CBD). Разница между каждым типом заключается в их основных активных ингредиентах.

Три пищевые добавки, как правило, используют ингредиенты, которые отличаются друг от друга, но все же довольно похожи друг на друга, в то время как два масла CBD содержат в основном одни и те же ингредиенты.

Но не беспокойтесь о том, чтобы разобраться в этом самостоятельно.В этой статье мы дадим вам обзор каждого только что перечисленного средства для подавления аппетита. Мы расскажем вам, что это за продукт, что входит в каждый продукт, как использовать каждый продукт и где их все получить.

Первым в нашем списке средств для подавления аппетита является PhenQ. PhenQ производится и распространяется компанией Wolfson Berg Limited, базирующейся в основном в Австралии.

PhenQ рекламируется как добавка для всех, кто хочет сжигать больше жира, подавлять аппетит, повышать уровень энергии и улучшать общее настроение.

В этом отношении он похож как на Zotrim, так и на Instant Knockout. Эти три добавки также имеют несколько общих ключевых ингредиентов.

Состав

• Capsimax — Capsimax — это фирменный экстракт. Он содержит капсаицин — вещество, содержащееся в остром перце, таком как перец чили и халапеньо, придающее им пряный вкус. Капсаицин — это термогенное вещество, что означает, что он заставляет ваше тело выделять тепло. Это также полезно для вашей метаболической функции и помогает вашему организму использовать больше жировых запасов.
• Пиколинат хрома — это всего лишь одна из многих разновидностей элемента хрома, следовые количества которого необходимо употреблять в пищу всем для общих целей здоровья. Хром помогает клеткам вашего тела усваивать больше сахара, что помогает предотвратить тягу к сахару и углеводам.
• Кофеин — Кофеин — это стимулятор, который можно найти во многих продуктах питания, таких как кофе, шоколад и многие виды газированных напитков. Поскольку он так хорошо заряжает вас энергией, это очень распространенная добавка к добавкам для похудения и энергетическим напиткам.Помимо повышения уровня вашей энергии и бдительности, он также является легким подавителем аппетита сам по себе.
• Волокно кактуса Nopal — Известно, что все типы волокон кактуса помогают людям похудеть. В общем, клетчатка хороша в подавлении аппетита, потому что ваше тело не может ее переварить, а это значит, что она дольше насытит вас. Кроме того, кактусовая клетчатка помогает предотвратить усвоение излишков пищевых жиров.
• L-карнитин фумарат — L-карнитин — одна из многих аминокислот, содержащихся в вашем организме.Это помогает вашему организму использовать больше жировых запасов в качестве топлива, что может помочь вам перестать чувствовать голод так часто. Эта версия L-карнитина производится синтетически.

Щелкните здесь, чтобы перейти к См. Полный список ингредиентов в PhenQ на их официальном веб-сайте .

Как это работает?

PhenQ продается как термогенная добавка. Термогенный относится к термогенезу, процессу выработки тепла вашим телом. По мере нагревания ваше тело сжигает больше жира, что может помочь вам похудеть.

Основным ингредиентом PhenQ, подавляющим аппетит, является кактусовое волокно. Помимо того, что вы просто сохраняете чувство сытости дольше, кактусовая клетчатка предотвращает попадание в организм слишком большого количества жира.

Это происходит потому, что молекулы жира прилипают к волокнам кактуса, а затем оба вещества проходят через пищеварительную систему, не подвергаясь обработке.

Кофеин, содержащийся в PhenQ, также может немного подавить аппетит, а хром также помогает избавиться от тяги к углеводам и сахару.

Преимущества

Вот список преимуществ, которые вы можете получить, принимая PhenQ, согласно заявлению производителя:

• Потеряйте много жира — PhenQ содержит ингредиенты, которые помогают вам сжигать больше жира, который у вас уже есть, но он также помогает вашему организму перестать производить больше жира с самого начала.
• Подавите аппетит — такие ингредиенты, как клетчатка, кофеин и хром, помогают сохранять сытость и избавляют от тяги к закускам между приемами пищи.
• Повысьте уровень энергии — диета часто может привести к снижению уровня энергии, поэтому такие ингредиенты, как кофеин, помогут вам чувствовать себя бодрым в течение дня.
• Поднимите себе настроение — с понижением уровня энергии может прийти и ваше настроение. Ингредиенты PhenQ обладают легким улучшающим настроение действием, поэтому ваша диета не расстраивает вас.
• Подходит для вегетарианцев / веганов — PhenQ сделан из полностью натуральных, полностью вегетарианских / веганских ингредиентов.

Советы по дозировке

Одна дневная порция PhenQ — это две таблетки. Производитель рекомендует принимать одну таблетку PhenQ во время завтрака, а другую — во время обеда.

Поскольку PhenQ содержит кофеин, производитель настоятельно рекомендует не превышать обычную дневную дозу. Потребление слишком большого количества кофеина может вызвать такие проблемы, как нарушение режима сна, и вы даже можете развить зависимость от кофеина, если у вас его слишком много.

Некоторые люди чувствительны к кофеину, и если это ваш случай, вам следует ограничить количество кофе или других напитков с кофеином в день. Даже если вы нечувствительны, вам следует подумать о сокращении потребления других источников кофеина, если вы принимаете PhenQ.

Где купить?

Вы можете купить PhenQ на официальном сайте PhenQ. Месячный запас PhenQ, который составляет 60 таблеток, обойдется вам в 70 долларов. Вы также можете купить до трех бутылок PhenQ одновременно, после чего вы получите две дополнительные бутылки бесплатно.

PhenQ также поставляется с 67-дневной гарантией возврата денег, а если вы делаете заказ из Великобритании, вы потенциально можете иметь право на бесплатную доставку на следующий день.

Вы также можете заказать PhenQ из любой точки мира, и вы по-прежнему будете иметь право на бесплатную доставку, хотя доставка не будет на следующий день.

Постный боб — предпочтительный выбор для многих женщин.

За эти годы это средство для подавления аппетита собрало большую и невероятно преданную клиентскую базу.

Формула помогла тысячам женщин во всем мире, включая профессиональных спортсменов, активизировать свои усилия по снижению веса.

Основным преимуществом этой формулы является огромная суточная доза глюкоманнана 3 г, особого типа пищевых волокон, который был официально одобрен для заявлений о похудании в Европе.

• Глюкоманнан (порция 3 г) — Корни растения конжак содержат клетчатку, которая расширяется при воздействии воды, что делает его популярным ингредиентом для добавок, подавляющих аппетит. Этот ингредиент недавно был одобрен FDA как полезный для здоровья.

• Цинк (11 мг на порцию) — Этот минерал способствует метаболическим процессам вашего тела, помогая более эффективно переносить, хранить и сжигать углеводы и жирные кислоты.

• Холин (82,5 мг на порцию) — Наш организм не может самостоятельно производить достаточно холина, поэтому добавление этого соединения — отличный способ поддержать его роль в нормальном метаболизме жиров.

• Зеленые кофейные зерна (50 мг на порцию) — До обжарки кофейные зерна зеленые. Они также содержат больше антиоксидантов и менее эффективны с точки зрения кофеина. Постные бобы включают в себя зеленые кофейные зерна, чтобы не дать вам неприятного стимулятора.

• Куркума (50 мг на порцию) — Эта специя славится своими согревающими свойствами, и считается, что она может способствовать термогенезу в организме. Этот процесс немного повышает вашу внутреннюю температуру, способствуя сжиганию большего количества калорий.

Щелкните здесь, чтобы получить , чтобы увидеть полный список Leanbean Ingredients на официальном сайте .

Постное бобовое содержит в своей основе 3 г глюкоманнана пищевых волокон, и этот ингредиент обеспечивает прочную основу для подавления аппетита, помогая вам чувствовать сытость быстрее, чем в противном случае, глюкоманнан в постном бобе должен помочь в снижении потребления калорий.

Этот эффект поддерживается набором витаминов, минералов и натуральных экстрактов, предназначенных для поддержки в нескольких направлениях:

• Поддерживает метаболизм вашего тела, помогая ему сжигать жира более эффективно.
• Обеспечивает естественный прилив энергии, помогая вам тренироваться интенсивнее и дольше, избегая при этом негативных побочных эффектов, связанных с продуктами с высоким содержанием кофеина.
• слегка повышает вашу внутреннюю температуру за счет термогенеза, давая вашему телу еще один легкий толчок к сжиганию большего количества калорий, чем в противном случае.

Leanbean создано для женщин. Он разработан для поддержки женского организма, помогая оптимизировать уровень витаминов, а также избегает высокого уровня кофеина, который содержится в добавках для мужчин.

Вот полный список преимуществ, которые вы можете получить от приема Leanbean:

• Меньше тяги к еде. Ингредиенты постного боба поглощают часть воды в желудке, а затем естественным образом увеличиваются в размерах, чтобы вы чувствовали себя более сытыми.
• Сжигайте жир с меньшим количеством стимуляторов — Постное бобовое масло поддерживает ваш метаболизм с помощью альтернатив кофеину, таких как холин и куркума. Это означает, что эта добавка лучше подходит для женщин.
• Больше энергии — Больше энергии во время упражнений — лучший способ увидеть быстрые результаты. Эта формула включает комплекс витамина B, который поможет вам снизить усталость и оптимизировать ваши усилия.
• Без псевдонауки — в отличие от своих конкурентов Leanbean использует большие дозы глюкоманнана, это пищевое волокно было официально одобрено для снижения веса европейскими регуляторами питания.
• Более 100 000 довольных клиентов — Если вы хотите купить Leanbean, вы будете в хорошей компании: по всему миру продано более 100 000 бутылок.

Каждая дневная доза Leanbean содержит шесть таблеток: две, которые следует принимать с каждым приемом пищи. Вы должны следить за каждой дозой, запивая стаканом или двумя водой, чтобы капсула попала в желудок, где ингредиенты окажут наибольшее влияние.

Постный боб предназначен для доставки 3 отдельных доз глюкоманнана по 1 г, это точное количество, официально утвержденное EFSA для снижения веса.

Приобрести Leanbean можно по номеру на официальном сайте компании . Одна бутылка стоит 59,99 доллара, и она содержит 180 капсул: хватит на месячный запас.

При покупке также доступны щедрые скидки за несколько покупок: комплект Bikini Body Bundle стоит всего 189 долларов за четыре бутылки . Это бесплатно на целый месяц.

Если вы пробовали Leanbean наряду с регулярными упражнениями и здоровой диетой в течение 90 дней и остались неудовлетворены результатами, они будут рады предложить полную гарантию возврата денег.

Zotrim — вторая пищевая добавка, которую мы рассмотрим. Как и PhenQ, Zotrim предназначен для широкой публики, для людей, которым просто нужна эффективная добавка, которая может помочь им похудеть.

Некоторые ингредиенты формулы Zotrim можно найти во многих других пищевых добавках. Однако он отличается от двух других пищевых добавок в этом списке тем, что не содержит ингредиентов, которые являются основным источником клетчатки.

Состав

• Экстракт листьев мате йерба — Листья растения мате долгое время использовались в Южной Америке как средство для снятия усталости и, в частности, для похудания. Обычно листья заваривают в чай. Как и черный чай, йерба мате содержит кофеин, который дает вам заряд энергии и немного подавляет аппетит.
• Экстракт гуараны — Как и мате йерба, гуарана также происходит из южноамериканского растения.В этом случае для приготовления этого ингредиента используются семена. Семена гуараны содержат примерно в четыре раза больше кофеина, чем кофейные зерна, что делает их очень мощным стимулятором. По этой причине гуарана является популярным ингредиентом энергетических напитков.
• Кофеин
• Лист дамианы — Дамиана — растение, которое растет в субтропических регионах, таких как юг США, Карибский бассейн и Центральная Америка. В основном он известен как природный афродизиак, но его также используют для лечения некоторых психических проблем, таких как депрессия.
• Витамин B3 — Витамин B3 полезен для вашего здоровья по ряду причин. Это может помочь защитить ваш мозг от дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, и предотвратить такие состояния, как инсульт.
• Витамин B6 — Вы можете найти витамин B6 во многих повсеместно распространенных продуктах питания, таких как бананы, картофель, нут, птица и рыба. Вам абсолютно необходим витамин B6, если вы хотите, чтобы ваш мозг развивался нормально.

Щелкните здесь, чтобы перейти к См. Полный список ингредиентов в Zotrim на их официальном сайте .

Как это работает?

Zotrim содержит приличное количество кофеина (около 75 мг на порцию), так что это определенно имеет большое значение, когда дело доходит до подавления аппетита. Кофеин также повысит ваш уровень энергии, что поможет вам оставаться активными и бдительными.

Лист дамианы улучшает настроение, что также может помочь вам в более позитивном настроении и предотвратить потенциальное переедание, вызывающее стресс.

Витамины B3 и B6 также могут помочь подавить аппетит, поскольку они помогают преобразовывать больше пищи, которую вы едите, в полезную энергию.Это, конечно, может помочь вам избавиться от чувства голода и избавить вас от усталости, если вы сократите потребление калорий.

Преимущества

Вот все преимущества приема Zotrim, перечисленные производителем:

• Держит вас сытым дольше — В клинических испытаниях Зотрима у людей, которые принимали плацебо с едой, еда оставалась в желудке в среднем 38 минут, в то время как люди, принимавшие Зотрим, наблюдали в среднем 58 минут.
• Не дает вам съесть столько же — Зотрим не только дольше сохраняет сытость, но и не дает вам съесть столько же еды с самого начала. Вы обнаружите, что едите меньше при каждом приеме пищи, а перекусываете реже.
• Придает вам больше энергии — содержание кофеина в Zotrim даст вам хороший заряд энергии и поможет вам сосредоточиться на том, что вам нужно сделать.
• Усиливает эффект от упражнений — если вы примете Зотрим перед тренировкой, вы сможете использовать больше энергии, содержащейся в вашем жире.
• Работает сам по себе — Zotrim определенно более эффективен в снижении веса, если у вас есть диета и план упражнений, но даже без этого вы все равно сможете увидеть заметную потерю веса.

Советы по дозировке

Производитель рекомендует принимать две или три таблетки Зотрима, запивая водой, перед каждым из трех ежедневных приемов пищи. Вы должны продолжать использовать Zotrim каждый день, чтобы эффект сохранялся.

Вероятно, не стоит принимать больше девяти таблеток в день, учитывая содержание кофеина в каждой порции.Употребление кофеина в конце дня с большей вероятностью нарушит ваш сон.

В зависимости от размера вашей еды вам также следует подумать о сокращении размера вашей дозы.

Где купить?

Zotrim можно приобрести в официальном интернет-магазине Zotrim. Один контейнер Zotrim содержит месячные дозы, которые, кажется, являются общей деталью большинства этих пищевых добавок.

Один контейнер обойдется вам в 50 долларов, что делает его самой дешевой пищевой добавкой в ​​этом списке (из расчета на отдельный контейнер).Вы можете заказать Zotrim на шесть месяцев за 200 долларов, что кажется довольно хорошей сделкой.

Zotrim предлагает 100-дневную гарантию возврата денег. Однако эта гарантия распространяется только на покупки Zotrim на сумму более месяца.

Zotrim доступен для покупки по всему миру.

FAB CBD oil — первое масло CBD, которое мы рассмотрим сегодня. Масло FAB доступно с четырьмя различными уровнями активности, и каждый из этих уровней активности доступен с пятью вкусами: цитрусовый, мятный, ванильный, ягодный и натуральный.

Эти масла содержат экстракты, которые используют все растения и обладают полным спектром действия. Доступен только один контейнер с маслом — 30 мл (хотя, как долго этого количества хватит, зависит от того, как вы его используете). Эти масла часто используются для лечения таких проблем, как хроническая болезненность и бессонница , , а также могут помочь подавить аппетит.

Состав

• Экстракт конопли — Этот экстракт получен из органически выращенной промышленной конопли, выращиваемой в Колорадо.Экстракт конопли похож на масло CBD, за исключением того, что его получают только из семян, в то время как масло CBD использует больше всего растения.
• Масло CBD полного спектра — «Полный спектр» означает, что оно содержит все каннабиноиды, которые встречаются в природе в каннабисе. Помимо CBD, эти масла также содержат очень небольшое количество THC (но недостаточно, чтобы вы чувствовали себя хорошо).
• Терпены — Терпены — это ароматические масла, содержащиеся в каннабисе и многих других типах растений.Различные виды терпенов приводят к разным вкусам и запахам продуктов каннабиса.
• Натуральные ароматизаторы — Масло FAB CBD можно купить с различными вкусами, включая цитрусовые, мяту, ваниль и ягоды.
• Триглицериды со средней длиной цепи (МСТ) — МСТ являются одним из нескольких типов здоровых жиров, которые необходимы вашему организму. MCT помогают улучшить здоровье бактерий в кишечнике, необходимых для пищеварения, и могут помочь предотвратить ожирение.

Щелкните здесь, чтобы получить См. Полный список ингредиентов CBD Oil от FAB на официальном сайте .

Как это работает?

Можно подумать, что масло CBD с большей вероятностью на самом деле вызовет у вас чувство голода, поскольку одним из обычных эффектов употребления продуктов каннабиса является получение «закуски». Тем не менее, масла CBD несколько отличаются от обычного каннабиса.

Поскольку уровни THC в масле CBD настолько низкие, прием масла CBD не влияет на ваш мозг так же, как курение каннабиса. Фактически, считается, что CBD на самом деле блокирует некоторые рецепторы в вашем мозгу, которые отвечают за получение сигналов, связанных с вашим метаболизмом и вашим аппетитом.

Некоторые люди также склонны переедать, когда чувствуют себя подавленными или тревожными, и в таких случаях масло CBD может подавить ваш аппетит, просто помогая вам почувствовать себя более расслабленным.

Преимущества

Это некоторые из преимуществ, которые вы можете получить от приема масла FAB CBD.

Эти преимущества практически одинаковы для всех марок масла CBD:

• Обезболивающее — продукты каннабиса использовались из-за их обезболивающего эффекта на протяжении тысяч лет.CBD может взаимодействовать с частью мозга, которая регулирует такие вещи, как аппетит и реакцию на боль, и может помочь в лечении как хронической, так и острой боли.
• Помогает сбалансировать настроение — Психические расстройства, такие как тревога и депрессия, в конечном итоге вызваны химическим дисбалансом в вашем мозгу. CBD способен активировать серотониновые рецепторы вашего мозга, что может положительно сказаться на вашем общем настроении.
• Полезно для сердца — масло CBD потенциально может снизить кровяное давление, что часто вызвано повышенным уровнем беспокойства.Он также может снизить окислительный стресс на клетки сердца и предотвратить повреждение сердца.
• Хорош для сосредоточения — тревога и депрессия могут существенно повлиять на вашу способность концентрироваться на задачах. В отличие от обычного каннабиса, после употребления которого вы можете чувствовать себя зацикленным и сбитым с толку, масло CBD помогает расслабиться, не влияя на вашу способность сосредотачиваться.

Советы по дозировке

Поскольку масло CBD практически не содержит ТГК, вы можете принимать его столько, сколько хотите, так часто, как хотите, не опасаясь каких-либо нарушений.Вы можете принимать его как ежедневную добавку или просто принимать, когда чувствуете, что вам это особенно нужно.

Мы бы порекомендовали вам придерживаться консервативных доз; не потому, что вы испытаете негативные последствия, а потому, что бутылки очень маленькие, и вы можете израсходовать целую довольно быстро, если не будете осторожны.

С другой стороны, вам может потребоваться большая доза, если меньшие на вас совсем не влияют.

Некоторые другие советы, которые у нас есть, — не прикасаться к губам или языку пипеткой, содержащей CBD, и подумать о смешивании масла CBD с другим напитком, если вам не нравится его вкус.

Где купить?

Вы можете купить масло FAB CBD на сайте FAB. Цена каждого контейнера зависит от того, какую потенцию вы выберете. Эффективность варьируется от 300 мг CBD / флакон до 2400 мг CBD / флакон, а цены варьируются от 39 долларов США за флакон до 129 долларов США за флакон.

Если вы хотите вернуть товар, у вас будет 30 дней со дня покупки для этого. Если вы заказали более одного контейнера любого предмета, вы не имеете права на возмещение, если откроете более одного контейнера этого предмета.

Масло FAB CBD может поставляться в любую точку мира.

Последний продукт, который мы рассмотрим, — это Instant Knockout. Это пищевая добавка, предназначенная в основном для наращивания мышечной массы и сжигания жира.

Instant Knockout нацелен на бодибилдеров и других спортсменов, которым нужна добавка, которая может немного повысить их производительность.

У него относительно более длинный список ингредиентов, чем у некоторых других продуктов, о которых мы говорили до сих пор, но эти ингредиенты могут дать вам некоторые дополнительные преимущества для здоровья, помимо простого подавления аппетита.

Состав

• Экстракт зеленого чая (500 мг / порция) — Зеленый чай очень полезен для здоровья. В нем есть полифенолы — питательные вещества, которые отлично помогают контролировать свой вес. Он может лечить проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистой системой, а также содержит антиоксиданты.
• Семена кайенского перца (100 мг на порцию) — Эти семена содержат капсаицин, который, как мы уже упоминали, может помочь вам похудеть несколькими способами.
• Глюкоманнан (1800 мг / порция) — Глюкоманнан — это клетчатка.Как и кактусовая клетчатка, которую мы указали в формуле для PhenQ, глюкоманнановая клетчатка помогает сохранять чувство сытости в течение длительного периода времени и не дает вашему телу усваивать слишком много жира и сахара.
• Витамин B6 (5 мг / порция)
• Витамин B12 (10 мкг на порцию) — Витамин B12 также является очень распространенным витамином, который содержится в рыбе, птице, красном мясе и во всем, что содержит молочные продукты. Вам нужен витамин B12 для поддержания наиболее важных функций вашего организма, включая производство новых красных кровяных телец и производство ДНК.Он также необходим для правильной работы нервов и для усвоения энергии клетками.
• Кофеиновый порошок (300 мг / порция)
• GTF Хром (100 мкг на порцию) — это еще один тип хрома, который вы можете найти в некоторых пищевых добавках. GTF означает «фактор толерантности к глютену». Отличие хрома GTF от других разновидностей хрома заключается в том, что хром GTF более эффективно усваивается организмом.
• Цинк (10 мг / порция) — Цинк — это минерал, который содержится в огромном количестве продуктов питания.Он часто встречается в естественных условиях с пищей, но иногда добавляется в качестве дополнительного минерала. Цинк помогает вашему организму перерабатывать больше углеводов, жиров и белков, что помогает вам чувствовать себя менее голодным.
• Пиперин (10 мг / порция) — Пиперин получают из горошин черного перца. Пиперин может повысить эффективность других активных ингредиентов в кровотоке. Это помогает вашему организму усваивать больше полезных ингредиентов Instant Knockout. Пиперин иногда продается под торговой маркой Bioperine.
• Экстракт зеленых кофейных зерен (100 мг / порция) — Это обычные кофейные зерна, которые не были обжарены и находятся в сыром естественном состоянии. Зеленые кофейные зерна содержат вещество, называемое хлорогеновой кислотой, которое помогает предотвратить набор веса.

Щелкните здесь, чтобы получить См. Полный список ингредиентов в Instant Knockout на официальном сайте .

Как это работает?

Instant Knockout определенно может помочь вам подавить аппетит и помочь сбросить вес, но он продается больше как добавка для бодибилдинга.

Такие ингредиенты, как глюкоманнан, помогают избавить вас от чувства голода сразу после еды из-за всех содержащихся в нем пищевых волокон. Другие ингредиенты, которые помогают вашему организму использовать больше топлива, такие как углеводы и жир, также могут повлиять на ваш аппетит.

По сути, эта добавка заставляет вас чувствовать себя менее голодным, помогая вашему телу максимально использовать свои запасы жира и сахара и наполняя вас больше после еды.

Если вы едите намного меньше, чем обычно, вы иногда можете начать чувствовать себя вялым.Мгновенный нокаут может помочь вам бороться с этим чувством вялости, потому что он содержит некоторые стимулирующие ингредиенты.

Преимущества

Вот полный список преимуществ, которые вы можете получить от мгновенного нокаута:

• Повышенная скорость метаболизма — Повышенная скорость метаболизма помогает вашему телу сжигать больше жира, даже когда вы не ведете физическую активность. Чем больше энергии и жира вы сможете сжечь, тем больше потеряете.
• Меньше приступов голода — Instant Knockout помогает вашему телу сжигать больше жира, а не накапливать его.Когда ваше тело жаждет жира и сахара для хранения, а не для использования, вы будете чаще испытывать чувство голода. Instant Knockout заставляет ваше тело использовать больше собственного жира, избавляя вас от чувства голода после того, как вы закончите есть.
• Больше энергии — Instant Knockout в основном предназначен для спортсменов и бодибилдеров, а прилив энергии, который вы получаете от таких ингредиентов, как кофеин, предназначен для того, чтобы помочь вам добиться энергии во время интенсивной тренировки.
• Полностью натуральные ингредиенты — Instant Knockout полностью состоит из витаминов, минералов и растительных ингредиентов, которые являются полностью натуральными и обладают многочисленными преимуществами для здоровья.

Советы по дозировке

Каждая дневная доза Instant Knockout состоит из четырех таблеток. Каждую таблетку следует принимать отдельно в разное время дня.

Примите одну таблетку утром, когда проснетесь, вторую таблетку незадолго до обеда, третью таблетку принимайте между обедом и ужином. Затем примите четвертую таблетку незадолго до ужина.

В отличие от некоторых пищевых добавок для набора мышечной массы и похудания, вам не обязательно постоянно заниматься спортом, чтобы увидеть некоторые из положительных эффектов Instant Knockout.

Где купить?

Вы можете получить Instant Knockout на официальном сайте продукта. Одна бутылка Instant Knockout, в которой содержится месячный запас капсул, стоит 59 долларов.

Вы также можете заказать два контейнера с бесплатной доставкой (но только для заказов в США или Великобритании) или три контейнера с бесплатной доставкой и дополнительным бесплатным контейнером (всего четыре контейнера). ).

Вы можете получить номер для отслеживания вашего заказа. Кроме того, он предлагает 90-дневную гарантию возврата денег.Так что, если у вас возникнут проблемы с вашим заказом, вы можете вернуть его.

Как мы оценивали эти продукты?

Когда мы писали об этих продуктах, мы, к сожалению, не смогли ознакомиться с ними лично, поэтому мы потратили время на изучение каждого продукта и ингредиентов, которые они содержат, чтобы выяснить, стоят ли эти продукты вашего времени и денег.

Вот различные критерии, на которые мы обращали внимание при принятии решения о том, как мы собираемся оценивать эти продукты:

• Заявления производителя о преимуществах продукта
• Перечень ингредиентов в каждом продукте
• Используется ли в этом продукте много искусственных ингредиентов
• Стоимость каждого товара

Кто должен использовать подавители аппетита?

Большинство людей, употребляющих средства для подавления аппетита, — это люди, которые просто хотят похудеть либо по состоянию здоровья, либо просто для того, чтобы выглядеть немного лучше.Это нормально, но важно принимать только безопасное количество средств для подавления аппетита, чтобы избежать каких-либо негативных последствий.

Иногда вам могут прописать средства для подавления аппетита, но вы можете сделать это, только если у вас есть заболевание, которое требует этого, например, тяжелое патологическое ожирение.

Обычно людям не нужны средства для подавления аппетита по медицинским показаниям. Есть несколько расстройств, которые могут вызывать постоянное неконтролируемое чувство голода, но эти расстройства невероятно редки.

Какие ингредиенты следует искать в средствах для подавления аппетита?

Формулы, которые используются во всех этих добавках, подавляющих аппетит, очень разнообразны, но есть некоторые общие ингредиенты, которые особенно эффективны при таком использовании.

Вот на что обращать внимание на другие добавки, чтобы знать, что они будут работать:

• Все, что содержит пищевые волокна
• Кофеин (или ингредиенты, содержащие кофеин)
• Комплекс витаминов группы В
• Хром
• Капсаицин
• Масло CBD полного спектра (в случае масел CBD)

Руководство по подавлению аппетита для новичков

Между всеми этими добавками для подавления аппетита существует приличное разнообразие, и лучший способ использования каждой из них зависит от того, какую конкретную добавку вы принимаете.

Если вы в конечном итоге попробуете одну из этих добавок, независимо от того, какую из них, всегда следите за рекомендованными инструкциями по применению, которые предоставляет производитель.

И независимо от того, насколько безопасной может показаться какая-либо из этих добавок на первый взгляд, вам всегда следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, которые вы еще не пробовали.

У вас может быть аллергия на один из ингредиентов или какое-то другое диетическое ограничение, о котором вы просто не знаете.В любом случае врач может помочь вам точно выяснить, можно ли вам принимать какие-либо из этих добавок.

Если вам нужна добавка, которая поможет сдержать тянущее чувство голода, вы можете сделать гораздо хуже, чем все, что есть в этом списке.

С таким широким выбором добавок у вас есть масса выбора, когда дело доходит до решения, какая из них вам подходит. Если вы все еще не знаете, с чего начать, PhenQ может стать универсальным решением.Надеюсь, после прочтения этой статьи вы немного приблизитесь к этому решению!

Публикуемые здесь обзоры и заявления принадлежат спонсору и не обязательно отражают официальную политику, позицию или взгляды Observer.

Что такое средство для подавления аппетита?

Подавители аппетита — это препараты, которые воздействуют на мозг, заставляя его думать, что он не голоден. Они действуют в первую очередь на нейрохимические передатчики центральной нервной системы, снижая аппетит и чувство голода и уменьшая потребление пищи.Рецептурные средства для подавления аппетита можно использовать в дополнение к здоровой диете и повышенной физической активности для достижения и поддержания значительной потери веса.

Некоторые из них предназначены для краткосрочного использования, другие — для длительного использования. В дополнение к лекарствам, отпускаемым по рецепту, доступны безрецептурные и «натуральные» добавки, которые, как утверждается, помогают подавить аппетит и помочь вам похудеть.

Что такое средство для подавления аппетита?

Обычно термин «средство для подавления аппетита» относится к лекарству, отпускаемому по рецепту, которое помогает вам чувствовать себя менее голодным, чтобы вы меньше едите и худеете.Но этот термин также используется некоторыми производителями травяных и натуральных таблеток для похудения для описания продуктов на растительной основе, отпускаемых без рецепта, которые направлены на обуздание голода.

Вы можете увидеть рекламу средств для подавления аппетита в журналах или в Интернете. Хотя подавляющие аппетит средства могут помочь некоторым похудеть, они могут не работать для всех. Есть много причин, по которым мы поддерживаем или набираем вес, и количество еды, которую мы едим, является лишь одним из факторов.

Подавители аппетита не нацелены на эмоциональное переедание, бездумное питание или малоподвижный образ жизни, которые также часто связаны с избыточным весом и ожирением.

Как они работают?

Подавители аппетита действуют по-разному. Некоторые подавляющие средства заставляют вас чувствовать себя менее голодным или быстрее насытиться, в то время как другие затрудняют усвоение жиров из пищи. Однако ни рецептурные, ни натуральные средства для подавления аппетита не заменяют определенные изменения в образе жизни, когда дело доходит до похудания.

Согласно систематическому и клиническому обзору длительного использования лекарств для лечения ожирения, лекарства приводили к большей средней потере веса, чем плацебо, в сочетании с изменениями образа жизни.

Изменения в диете и образе жизни могут оказаться сложной задачей, поэтому многие люди выбирают диетические добавки в качестве средства для похудания. Однако эксперты сходятся во мнении, что здоровая диета и регулярная физическая активность — это основа для длительного похудания.

Меры предосторожности

Перед тем, как начать прием любого средства для подавления аппетита — по рецепту или без рецепта — обсудите со своим врачом любые основные медицинские диагнозы, предыдущие случаи неотложной медицинской помощи, текущие лекарства и общие проблемы, которые могут повлиять на действие подавителя.

Некоторые рецептурные средства для подавления аппетита следует применять людям с сердечными заболеваниями, высоким или неконтролируемым артериальным давлением, глаукомой, расстройствами пищевого поведения или гипертиреозом в анамнезе.

Побочные эффекты и риски

Подавители аппетита небезопасны. Побочные эффекты варьируются от лекарства к лекарству и часто незначительны. Однако некоторые случаи могут быть более серьезными, поэтому важно поговорить с врачом, если побочные реакции не исчезнут.

Наиболее частые побочные эффекты, связанные с рецептурными и естественными подавителями аппетита, включают:

• Запор
• Кашель
• Диарея
• Головокружение
• Сухость во рту
• Головные боли
• Повышенное артериальное давление
• Учащение пульса
• Бессонница / проблемы со сном
• Повреждение печени
• Тошнота
• Повышенный пульс

Некоторые лекарства могут также повышать риск суицидальных мыслей или плохо взаимодействовать с людьми с депрессией или другими тяжелыми психическими расстройствами.

Средства для подавления аппетита, отпускаемые по рецепту

Есть несколько одобренных FDA лекарств для похудания. Многие из этих таблеток для похудения подавляют аппетит и помогают похудеть, подавляя чувство голода. Эти средства для похудения доступны только по рецепту.

Belviq

Белвик (лорказерин) контролирует аппетит и метаболизм, активируя рецепторы серотонина, регулирующие чувство голода. Помогая контролировать аппетит, Belviq может помочь вам почувствовать себя сытым после того, как вы съели меньше еды.Он доступен по рецепту людям с индексом массы тела (ИМТ) 30 или индексом массы тела 27 вместе с состоянием, связанным с весом.

Contrave

Contrave — это комбинация двух одобренных FDA препаратов с пролонгированным высвобождением: гидрохлорида налтрексона и гидрохлорида бупропиона. Он влияет на центральную нервную систему, снижая аппетит и подавляя тягу. Таблетки для похудения назначают вместе с низкокалорийной диетой и программой упражнений, чтобы помочь людям похудеть.

фентермин

Фентермин, известный под многими торговыми марками (включая Adipex-P, Lomaira и Suprenza), является одним из старейших лекарств для похудания. Побочные эффекты фентермина включают повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, бессонницу и нервозность.

Qsymia

Qsymia (фентермин и топирамат) — это капсула с пролонгированным высвобождением, которая подавляет аппетит и, как следствие, снижает потребление пищи. Если у вас ИМТ более 30 или индекс массы тела 27 и выше, а также состояние, связанное с весом, ваш врач может прописать этот продукт.Лекарство необходимо принимать вместе с модификациями образа жизни для устойчивой потери веса.

Саксенда

Саксенда (инъекция лираглутида [происхождения рДНК]) — это инъекционное лекарство, которое помогает людям быстрее почувствовать сытость, чтобы они меньше ели и теряли вес. Saxenda может использоваться людьми с ожирением (определенным как имеющий ИМТ 30 или более) или людьми с ИМТ 27 или более и имеющими заболевания, связанными с весом, такими как диабет 2 типа, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление. .

Натуральные средства для подавления аппетита

Есть некоторые продукты, доступные в Интернете и в магазинах здорового питания, аптеках и витаминных магазинах, которые утверждают, что являются естественными средствами для подавления аппетита. Клетчатка, например, помогает дольше чувствовать сытость после еды. По этой причине некоторые производители пищевых добавок называют его естественным средством для подавления аппетита.

Добавки не тестируются, не проверяются и не одобряются FDA на предмет безопасности и эффективности. Если вы думаете о травяном продукте, чтобы обуздать голод, обязательно соберите все факты, прежде чем покупать его.Возможно, вы даже захотите поговорить со своим врачом или фармацевтом, прежде чем покупать один или несколько из них. Некоторые продукты дороги и могут быть не такими эффективными, как вам хотелось бы.

Ниже приведены некоторые из самых популярных натуральных средств для подавления аппетита.

Пажитник

Пажитник — средиземноморская трава, семена которой имеют запах и вкус кленового сиропа. Измельченные семена и экстракты используются в кулинарии, смесях специй, лекарствах и косметических продуктах.

Клетчатка может действовать как естественное средство подавления аппетита, продлевая чувство насыщения, а семена пажитника богаты клетчаткой.Исследование 2015 года также показало, что употребление чая из пажитника по сравнению с плацебо приводит к более сильному чувству сытости у женщин с избыточным весом.

В количествах, обычно обнаруживаемых в продуктах питания, пажитник считается безопасным, но его безопасность в больших дозах неизвестна. Есть некоторые потенциальные побочные эффекты, а именно диарея, тошнота и симптомы со стороны пищеварительного тракта. У некоторых людей пажитник может вызывать аллергические реакции. В очень редких случаях пажитник может вызвать головокружение и головные боли. Люди, принимающие его отдельно и в сочетании с другими травами, сообщали о некоторых случаях токсического действия на печень.

Глюкоманнан

Глюкоманнан, полученный из корня растения конжак, богат растворимой клетчаткой. Считается, что он помогает повысить чувство насыщения и продлить время, необходимое для выхода пищи из желудка. Несколько клинических испытаний оценивали глюкоманнан, но его влияние на потерю веса было непостоянным.

Прием глюкоманнана сопряжен с риском. В краткосрочной перспективе он вызывает лишь незначительные побочные эффекты, такие как отрыжка, вздутие живота, жидкий стул, дискомфорт в животе, газы, диарея и запор.Однако о долгосрочной безопасности глюкоманнана известно немного. В середине 80-х годов прошлого века таблетки в форме таблеток ассоциировались с обструкцией пищевода (хотя порошкообразные формы и капсулы — нет).

Зеленый чай и экстракт зеленого чая

Кофеин и катехины — два активных компонента зеленого чая, связанных с потерей веса. Многие исследования были направлены на то, чтобы проверить, вызывают ли зеленый чай и его компоненты снижение массы тела, в частности, за счет увеличения расхода энергии, окисления жиров, снижения абсорбции жиров и снижения липогенеза.

Исследования пришли к выводу, что потенциально может быть умеренное влияние на потерю веса, но эффект будет небольшим и клинически не значимым. Не проводилось исследований, прямо изучающих, действуют ли зеленый чай или экстракт зеленого чая в качестве средства подавления аппетита.

Хотя не сообщалось о побочных эффектах от употребления зеленого чая, есть доказательства того, что экстракт зеленого чая может вызвать повреждение печени, особенно при приеме натощак.

Гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская — фруктовое дерево, произрастающее в Азии, Африке и на полинезийских островах.Кожура плодов дерева содержит большое количество гидроксилимонной кислоты (HCA). Считается, что ГКА подавляет прием пищи и снижает прибавку в весе. Хотя исследования на крысах показали, что это правда, доказательства того, что гарциния камбоджийская работает у людей, противоречивы. Если есть эффект, он относительно незначительный.

Гарциния камбоджийская и HCA, как правило, имеют легкие побочные эффекты, включая головную боль, тошноту, желудочно-кишечные проблемы и симптомы со стороны верхних дыхательных путей. Однако его долгосрочная безопасность неизвестна.

Некоторые люди, принимавшие добавки, содержащие гарцинию камбоджийскую, имели случаи токсического поражения печени, но гарциния камбоджийская не могла быть напрямую связана с этим, поскольку добавки содержали дополнительные ингредиенты.

Слово от Verywell

Если вы подумываете о приеме средства для подавления аппетита или думаете, что оно может помочь вам похудеть, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом. Они — лучший судья о том, подходит ли вам средство для подавления аппетита, и могут работать с вами, чтобы определить наилучшие способы достижения ваших целей по снижению веса.

рецептурных препаратов для лечения избыточного веса и ожирения

На этой странице:

Что такое избыточный вес и ожирение?

Медицинские работники используют индекс массы тела (ИМТ), который измеряет ваш вес по отношению к вашему росту, чтобы определить избыточный вес и ожирение.

Считается, что люди с ИМТ от 25 до 30 имеют избыточный вес. Ожирением считается индекс массы тела 30 или выше. Вы можете рассчитать свой ИМТ, чтобы узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение или тяжелое ожирение, что может увеличить риск проблем со здоровьем.Ваш лечащий врач может оценить ваш индивидуальный риск, связанный с вашим весом.

Если вы боретесь со своим весом, план здорового питания и регулярная физическая активность могут помочь вам сбросить вес и сохранить его в долгосрочной перспективе. Если этих изменений в образе жизни недостаточно, чтобы помочь вам похудеть или сохранить потерю веса, ваш лечащий врач может назначить лекарства в рамках вашей программы контроля веса.

Насколько распространены избыточный вес и ожирение?

Ожирение — хроническое заболевание, которым страдает более 4 из 10 взрослых в Соединенных Штатах, и почти каждый десятый американец страдает тяжелым ожирением. ¹

Как действуют лекарства для контроля веса?

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения избыточного веса и ожирения действуют по-разному. Например, некоторые лекарства могут помочь вам быстрее почувствовать голод или сытость. Другие лекарства могут затруднить усвоение жира из пищи, которую вы едите.

Кому могут быть полезны лекарства для контроля веса?

Лекарства для контроля веса предназначены для помощи людям, имеющим проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом или ожирением.Медицинские работники используют ИМТ, чтобы решить, могут ли вам помочь лекарства для контроля веса. Ваш лечащий врач может прописать лекарство для лечения вашего избыточного веса или ожирения, если вы являетесь взрослым с

Лекарства для снижения веса подходят не всем с высоким ИМТ. Если у вас избыточный вес или ожирение, вы можете похудеть с помощью программы образа жизни, которая изменит ваше поведение и улучшит ваши привычки в еде и физической активности. Программа образа жизни может также касаться других вещей, которые вызывают увеличение веса, например, триггеров приема пищи и недосыпания.

Могут ли дети или подростки принимать лекарства для снижения веса?

Большинство лекарств для контроля веса, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), предназначены только для взрослых. Два рецептурных препарата, орлистат (Ксеникал) ² и лираглутид (Саксенда), ³ , одобрены FDA для детей в возрасте от 12 лет и старше. Третий рецептурный препарат, сетмеланотид (IMCIVREE), ⁴ , одобрен FDA для детей в возрасте от 6 лет и старше, у которых есть редкие генетические нарушения, вызывающие ожирение.

Могут ли лекарства заменить физическую активность и здоровое питание как способ похудеть?

Лекарства не заменяют физическую активность или здоровое питание как способ похудеть. Исследования показывают, что лекарства для контроля веса работают лучше всего в сочетании с программой образа жизни. Спросите своего лечащего врача о программах по коррекции образа жизни для контроля веса, которые подойдут вам.

Каковы преимущества использования рецептурных лекарств для похудения?

В сочетании с изменениями в поведении, включая здоровое питание и повышенную физическую активность, отпускаемые по рецепту лекарства помогают некоторым людям похудеть и поддерживать потерю веса. В среднем через 1 год люди, принимающие лекарства по рецепту в рамках программы образа жизни, теряют на 3–12% больше своей начальной массы тела, чем люди, придерживающиеся программы образа жизни и не принимающие лекарства.

Исследования показывают, что некоторые люди, принимающие лекарства для контроля веса, теряют 10% или более от своего начального веса. ^5,6 Результаты зависят от лекарств и от человека.

Потеря веса от 5% до 10% от начальной массы тела может помочь улучшить ваше здоровье за ​​счет снижения уровня сахара в крови, артериального давления и триглицеридов. Похудение также может улучшить некоторые другие проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом и ожирением, такие как боли в суставах и апноэ во сне. Большая часть потери веса происходит в течение первых 6 месяцев после начала приема лекарства.

Какие опасения вызывает использование рецептурных лекарств для похудания?

Эксперты обеспокоены тем, что в некоторых случаях побочные эффекты отпускаемых по рецепту лекарств, которые лечат избыточный вес и ожирение, могут перевешивать преимущества.По этой причине никогда не принимайте лекарства для контроля веса только для того, чтобы улучшить свой внешний вид. В прошлом некоторые лекарства для контроля веса были связаны с серьезными проблемами со здоровьем, и они были удалены с рынков США.

Возможные побочные эффекты зависят от лекарства и от того, как оно действует на ваш организм. Большинство побочных эффектов незначительны и чаще всего улучшаются, если вы продолжаете принимать лекарство. В редких случаях могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Советы по приему лекарств для контроля веса

• Следуйте инструкциям своего лечащего врача по поводу лекарств для контроля веса.
• Купите лекарство в аптеке или у онлайн-дистрибьютора, одобренного вашим лечащим врачом.
• Принимайте лекарства для контроля веса только для поддержки вашей программы здорового питания и физической активности.
• Узнайте о побочных эффектах и ​​предупреждениях, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
• Если вы не теряете вес после 12 недель приема полной дозы лекарства, спросите своего лечащего врача, следует ли вам прекратить его прием.
• Поговорите со своим лечащим врачом о любых других лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о пищевых добавках и витаминах, когда вам нужно принимать лекарства для контроля веса.
• Никогда не принимайте лекарства для контроля веса во время беременности или если вы планируете беременность.

Какие лекарства для контроля веса могут мне подойти?

Выбор лекарства для лечения избыточного веса или ожирения — это решение между вами и вашим лечащим врачом. Важные факторы, которые следует учитывать, включают

• вероятные преимущества потери веса
• Возможные побочные эффекты лекарства
• Ваши текущие проблемы со здоровьем и другие лекарства
• история болезни вашей семьи
• стоимость

Как долго мне нужно будет принимать лекарства для контроля веса?

Как долго вам нужно будет принимать лекарства для контроля веса, зависит от того, помогает ли этот препарат вам похудеть и поддерживать его, а также от серьезных побочных эффектов.

Если вы потеряли достаточно веса, чтобы улучшить свое здоровье, и не испытываете серьезных побочных эффектов, ваш лечащий врач может посоветовать вам продолжать прием лекарства на неопределенный срок. Если вы не потеряете по крайней мере 5% от своего начального веса после 12 недель приема полной дозы лекарства, ваш лечащий врач, вероятно, посоветует вам прекратить его прием. Ваш лечащий врач может также

• Измените свой план лечения или подумайте об использовании другого лекарства для контроля веса
• пробовали ли вы другой образ жизни, физическую активность или программы питания
• Поменяйте другие лекарства, которые могут вызывать увеличение веса
• направит вас к бариатрическому хирургу, чтобы узнать, может ли вам подойти операция по снижению веса (бариатрическая)

Поскольку ожирение является хроническим заболеванием, вам может потребоваться сохранить свои новые привычки в еде, физической активности и другие формы поведения в течение многих лет или даже всей жизни, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать более здоровый вес.

Верну ли я вес после того, как перестану принимать лекарства для контроля веса?

Вероятно, вы немного поправитесь после того, как перестанете принимать лекарства для контроля веса. Выработка и поддержание привычек здорового питания и увеличение физической активности могут помочь вам сбросить или удержать лишний вес.

Федеральное руководство по физической активности (PDF, 14,5 МБ) рекомендует как минимум 150 минут в неделю заниматься аэробной нагрузкой средней интенсивности и как минимум 2 дня в неделю заниматься упражнениями для укрепления мышц.Вам может потребоваться более 300 минут занятий умеренной интенсивности в неделю, чтобы достичь или поддерживать свою цель по снижению веса.

Покроет ли страховка стоимость лекарств для контроля веса?

Некоторые, но не все планы страхования покрывают лекарства, которые лечат избыточный вес и ожирение. Свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы узнать, покрывает ли ваш план эти лекарства.

Какие лекарства доступны для лечения избыточного веса и ожирения?

В таблице ниже перечислены рецептурные препараты, одобренные FDA для похудания.FDA одобрило пять из этих препаратов — орлистат (Xenical, Alli), фентермин-топирамат (Qsymia), налтрексон-бупропион (Contrave), лираглутид (Saxenda) и семаглутид (Wegovy) — для длительного использования. Шестое одобренное лекарство, сетмеланотид (IMCIVREE), предназначено только для людей, у которых было диагностировано одно из трех конкретных редких генетических заболеваний, которые должны быть подтверждены генетическим тестированием. Вы можете продолжать принимать эти лекарства до тех пор, пока вы получаете пользу от лечения и не испытываете серьезных побочных эффектов.

Некоторые препараты для контроля веса, снижающие аппетит, одобрены FDA для краткосрочного использования, до 12 недель. Хотя некоторые специалисты в области здравоохранения назначают их на более длительный срок, не во многих исследованиях изучается, насколько они безопасны и эффективны для длительного использования.

Никогда не принимайте лекарства для контроля веса, если вы беременны. Если вы планируете забеременеть, вам также следует избегать приема этих лекарств, поскольку некоторые из них могут нанести вред плоду.

Утверждены рецептурные препараты для лечения избыточного веса и ожирения

Как медицинские работники используют отпускаемые по рецепту лекарства «не по назначению» для лечения избыточного веса и ожирения?

Иногда медицинские работники используют лекарства не так, как одобрено FDA.Это называется использованием не по назначению. Выбирая лекарство для лечения избыточного веса и ожирения не по назначению, ваш лечащий врач может выписать

• препарат, одобренный для лечения другой медицинской проблемы
• два или более препарата одновременно
• препарат на более длительный период времени, чем одобрен FDA

Вы должны чувствовать себя комфортно, спрашивая, прописывает ли ваш специалист в области здравоохранения лекарство, не одобренное для лечения избыточного веса и ожирения.Прежде чем использовать лекарство, узнайте все, что вам нужно знать о нем.

Какие еще лекарства для похудения могут быть доступны в будущем?

Исследователи в настоящее время изучают несколько новых лекарств и комбинаций лекарств на животных и людях. Исследователи работают над поиском более безопасных и эффективных лекарств, которые помогут людям с избыточным весом или ожирением похудеть и сохранить здоровый вес в течение длительного времени.

Лекарства будущего могут использовать новые стратегии, такие как

• регулирует несколько гормонов кишечника одновременно
• нацелены на конкретные гены, вызывающие ожирение
• позволяет людям терять жир без потери мышечной массы во время похудания
• Изменение бактерий в кишечнике для контроля веса

Клинические испытания рецептурных препаратов для лечения избыточного веса и ожирения

NIDDK проводит и поддерживает клинические испытания при многих заболеваниях и состояниях, включая избыточный вес и ожирение.Испытания направлены на поиск новых способов предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний и улучшения качества жизни.

Каковы клинические испытания рецептурных лекарств для лечения избыточного веса и ожирения?

Клинические испытания — и другие виды клинических исследований — являются частью медицинских исследований, в которых участвуют такие люди, как вы. Когда вы добровольно принимаете участие в клиническом исследовании, вы помогаете медицинским работникам и исследователям больше узнать о болезнях и улучшить медицинское обслуживание людей в будущем.

Исследователи изучают многие аспекты рецептурных лекарств для лечения избыточного веса или ожирения, например

• Влияние одобренного FDA лекарства лираглутида (Saxenda, Victoza) на потерю веса и функции желудка (эффект опорожнения желудка) у людей с избыточным весом или ожирением
• подростков и молодых людей, которые не достигли ожидаемой потери веса или которые все еще страдают тяжелым ожирением после операции по снижению веса
• пациентов с ожирением и перееданием
• женщины с избыточным весом, ожирением и синдромом поликистозных яичников

Узнайте, подходят ли вам клинические исследования.

Посмотрите видео, в котором директор NIDDK доктор Гриффин П. Роджерс объясняет важность участия в клинических испытаниях.

Какие клинические исследования рецептурных лекарств для лечения избыточного веса и ожирения ищут участники?

Вы можете просмотреть отфильтрованный список клинических исследований рецептурных лекарств для лечения избыточного веса и ожирения, которые финансируются из федерального бюджета, открытые и набираются на сайте www.ClinicalTrials.gov. Вы можете расширить или сузить список, включив в него клинические исследования, проведенные отраслью, университетами и отдельными лицами; однако NIH не рассматривает эти исследования и не может гарантировать их безопасность.Прежде чем участвовать в клиническом исследовании, всегда консультируйтесь со своим врачом.

Список литературы

[1] Хейлз С.М., Кэрролл М.Д., Фрайар К.Д., Огден, Ц.Л. Распространенность ожирения и тяжелого ожирения среди взрослых: США, 2017–2018 гг. Краткий обзор данных NCHS 360. Национальный центр статистики здравоохранения; 2020. По состоянию на 7 декабря 2020 г. www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db360.htm

[2] Лекарства для похудания. MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США. Обновлено 21 мая 2017 г.По состоянию на 31 января 2019 г. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000346.htm

[3] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобрило препарат для контроля веса для пациентов в возрасте от 12 лет и старше. Обновлено 4 декабря 2020 г. По состоянию на 7 июня 2021 г. www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-approves-weight-management-drug-patients-aged-12-and-older

[4] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобряет первое лечение для контроля веса для людей с определенными редкими генетическими заболеваниями.Обновлено 27 ноября 2020 г. Проверено 7 июня 2021 г.

[5] Яновский С.З., Яновский Я. Долгосрочное лекарственное лечение ожирения: систематический и клинический обзор. ЯМА . 2014. 311 (1): 74–86. DOI: 10.1001 / jama.2013.281361

[6] Яновский С.З., Яновский Я. Прогресс в фармакотерапии ожирения. ЯМА . Опубликовано онлайн 23 июня 2021 г.DOI: 10.1001 / jama.2021.9486

[7] FDA впервые с 2014 г. одобрило новый препарат для лечения хронического веса. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. 4 июня 2021 г. www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-new-drug-treatment-chronic-weight-management-first-2014

Лучшие 5 таблеток от естественного голода 2021 года

Автор Storyhub

Есть ли у вас проблемы с контролем аппетита? Если вы ответили «да», значит, вы не единственный.Миллионы людей называют переедание основной причиной набора веса. К сожалению, одной лишь силы воли может быть недостаточно для борьбы с вашим желанием поесть, особенно с гигантскими порциями в ресторанах, продуктовыми магазинами, полными закусок, и соблазнительной рекламой еды по телевизору.

К счастью, мы знаем простой способ меньше есть. Безрецептурные средства для подавления аппетита могут помочь вам похудеть естественным путем за счет снижения потребления калорий. Фактически, у вас есть, казалось бы, бесконечный выбор добавок для подавления аппетита, из которых можно выбирать.

Чтобы помочь вам решить, мы рассмотрели все лучшие подавители аппетита на рынке. Когда вы комбинируете их с регулярными упражнениями и здоровой диетой, эти научно проверенные продукты помогут вам избавиться от постоянной тяги и навсегда избавиться от нежелательного жира — без каких-либо странных побочных эффектов.

Топ 5 лучших подавителей аппетита 2021 года

• PhenQ: лучший в целом
• LeanBean: лучший для женщин
• Instant Knockout: лучший для мужчин
• Zotrim: лучшее травяное средство для подавления аппетита
• TrimTone: лучшее соотношение цены и качества

# 1 PhenQ: Лучший результат

PhenQ — сильнейшее средство для подавления аппетита 2021 года.Выпущенный только в прошлом году, PhenQ уже помог похудеть около 200 000 человек. Фактически, его производитель, Wolfson Berg Limited, утверждает, что вы можете потерять более 30 фунтов веса тела, принимая PhenQ.

Конечно, PhenQ подавляет аппетит, но это дополнение для многозадачности также работает четырьмя дополнительными способами:

• подавление производства жира
• сжигание существующих жировых клеток
• повышение уровня энергии
• повышение настроения для поддержания мотивации во время диеты

Как PhenQ достигает всех этих целей? Прежде всего, Wolfson Berg Limited включает формулу от Nutraceuticals International Group под названием α-Lacys Reset®.Этот антиоксидант активирует фермент под названием АМФ-киназа, который регулирует энергетический обмен. Во время клинических испытаний α-Lacys Reset® помог людям сбросить 7,24% массы тела.

PhenQ также содержит другие натуральные ингредиенты, которые помогут вам похудеть, в том числе известный порошок для похудения под названием Capsimax® — смесь стручкового перца, пиперина (черный перец), кофеина и ниацина (витамин B3).

Диетологи, специалисты по фитнесу и эксперты в области здравоохранения — все взвесили список ингредиентов PhenQ:

• α-Lacys Reset®
• Порошок Capsimax®
• Пиколинат хрома
• Кофеин
• Nopal

Для достижения наилучших результатов производитель рекомендует принимать таблетки для похудения PhenQ один раз утром и второй раз во время обеда.Если вы не похудели до 60-дневной отметки, вы можете отправить таблетки обратно, не задавая вопросов.

Тем не менее, мы не думаем, что вам нужно будет их возвращать. PhenQ делает все возможное, чтобы ускорить процессы сжигания жира в вашем организме. И что самое лучшее? И мужчины, и женщины могут претерпеть резкое изменение веса с помощью PhenQ.

• Мощная добавка для похудения 5-в-1
• Более 190 000 довольных клиентов
• Уменьшите потребление калорий, сожгите жир и ускорите метаболизм
• Безопасная добавка, продаваемая без рецепта, с без побочных эффектов
• Огромные скидки при покупке более 1 коробки

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на PhenQ

# 2 Постные бобы: естественная формула для похудания для женщин

LeanBean — наш лучший выбор для лучшего подавления аппетита для женщин.Многие производители создают добавки «унисекс», считая, что они помогут женщинам похудеть так же, как и мужчинам. С другой стороны, Ultimate Life Limited пришла к, казалось бы, очевидному осознанию того, что для выработки средства для подавления аппетита, которое работает для женщин, необходимо принимать во внимание женское тело.

В результате Ultimate Life Ltd разработала Leanbean, добавку для похудания, разработанную компанией специально для женского тела, которая помогает женщинам подавлять аппетит, ускорять обмен веществ и повышать уровень их энергии.

Что делает Leanbean лучшим средством для подавления аппетита, в частности, для женщин? В отличие от большинства добавок для похудения, эта не содержит кофеина, который может вызвать у женщин неприятные побочные эффекты, такие как тошнота и дрожь, из-за их уникальных гормонов и более низкой массы тела.

Вместо этого постные бобы заменяют кофеин другими термогенными ингредиентами, такими как куркума и холин. Кроме того, постный боб содержит высокую дозу подавляющего аппетит клетчатки глюкоманнана, а также комплекс витаминов группы B, который придаст вам энергии во время тренировок и в других случаях.

Всего в формулу постного боба входят 12 натуральных ингредиентов:

• Глюкоманнан
• Гарциния камбоджийская
• Холин
• Экстракт зеленых кофейных зерен
• Корень куркумы
• Хром
9011 9011 Хлорид калия • • Цинк
• Витамин B6
• Витамин B12
• BioPerine®

Ежедневно принимайте две таблетки постного боба, запивая стаканом воды три раза, желательно за 30 минут до каждого приема пищи.Если через некоторое время голод все еще мешает достичь фигуры вашей мечты, Leanbean предлагает 90-дневную гарантию возврата денег.

• Уникальная добавка, разработанная специально для женского тела
• Все натуральные ингредиенты, которые безопасны и эффективны
• Сжечь упрямый жир и, наконец, достичь целей вашего тела
• Увеличить жировой обмен, повысить энергию и заряд энергии ваш метаболизм

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на LeanBean

# 3 Мгновенный нокаут: сильнодействующая жиросжигающая добавка для мужчин

Instant Knockout — лучшее средство для подавления аппетита для мужчин.Известный британский производитель пищевых добавок Roar Ambition Limited изначально разработал умное название Instant Knockout для профессиональных бойцов ММА, но вскоре компания поняла, что его создание может помочь похудеть любому. В частности, мужчины во всем мире рекламируют результаты Instant Knockout по подавлению аппетита, ускорению метаболизма и наращиванию мышечной массы.

Instant Knockout содержит подавитель аппетита глюкоманнан, термогенные ингредиенты, такие как зеленый чай, и повышающий энергию кофеин, которые помогут вам прийти в форму.Добавка творит чудеса даже тогда, когда вы отдыхаете.

Взгляните на полный список ингредиентов Instant Knockout:

• Глюкоманнан
• Экстракт зеленого чая
• Кофеин безводный
• GTF хром
• Кайенский порошок
• Зеленый кофе
B •
B • 901 • Цинк
• Пиперин

Instant Knockout рекомендует принимать четыре капсулы, запивая стаканом воды в течение дня, за несколько минут до еды или перекуса.Просто постарайтесь не принимать четвертую таблетку слишком поздно вечером, иначе кофеин может помешать вам хорошо выспаться.

Хотя женщины тоже могут принимать Instant Knockout, мы полагаем, что эта добавка для аппетита особенно понравится мужчинам, которые хотят развить изрядное тело. Но если в течение 90 дней вы решите, что не согласны, вы можете вернуть Instant Knockout без объяснения причин.

Однако, если вы вегетарианец или веган, вам следует обратить внимание на другие пищевые добавки, потому что в их капсулах содержится желатин.

• Ускоряет метаболизм и ускоряет окисление жиров
• Подавляет аппетит, чтобы уменьшить тягу и голод
• Одобрено профессиональными спортсменами и бойцами ММА
• Энергетический уровень топлива
• Гарантия возврата денег