Таблетки метан побочные эффекты: Метан в бодибилдинге — прием и побочные действия

Метан в бодибилдинге — прием и побочные действия

Каждый бодибилдер отлично знаком с таким веществом, как метан. Обсуждение данного продукта, становится ежедневной темой на тренировках атлетов. Знания про метан помогут как новичку, так и опытному спортсмену достичь высоких результатов. Так что же такое метан? И почему он так популярен в мире спорта? Попробуем в этом разобраться.

Откуда такая популярность у метана?

В основном метан применяется для развития мускулатуры у бодибилдеров. Он обладает ярким анаболическим и андрогенным эффектом. Под его воздействием в организме очень быстро синтезируется белок, а жировые клетки исчезают. Существуют три основных убеждения, которые делают метан – веществом №1 в бодибилдинге:

• Он продается в аптеках в форме таблеток, что делает удобным прием препарата, в отличие от инъекций.

• Низкая стоимость.

  По сравнению с другими стероидами метан относительно дешевый продукт и доступен начинающим атлетам.

• Известность. Он всегда находится на слуху в абсолютно разных видах спорта. Хотя в фармацевтике на данный момент появились более безопасные стероиды, метан все равно не «спускается с вершины горы».

Дозировка и прием метандростенолона

Дозировка данного препарата должна всегда быть стабильной и её не стоит увеличивать. Если со временем употреблять большее количество метана, то организм начинает к нему привыкать, что перестает давать необходимый эффект от продукта. Также могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, а достигнутый прогресс исчезнет на глазах.

Медики рекомендуют следующий режим приема метана: принимать его с 6 до 9 часов утра, а вечером с 17 до 21. Данный режим объясняют тем, что максимальное количество тестостерона появляется в организме в определенный промежуток времени, а метан способен удвоить это количество. Оптимально употреблять в сутки от 2-х до 4-х таблеток за два приема.

Курс составляет около 1-го месяца, после чего необходим месяц перерыва, чтобы предоставить печени дополнительный отдых. Также рекомендовано в период приема метана ввести в рацион питания продукты с большим количеством белка.

Вы сможете приобрести различную дозировку качественного метана в интернет-магазине Стероидшоп, всего лишь перейдя по данной ссылке https://steroidsshop-ua.com/category/136/.

Побочные действия от метана

Метандростенолон (он же метан) негативно влияет на работу печени и почек спортсмена, способен накапливать в мышечной ткани жидкость, вызвать сильнейшую мигрень.

Исследования показали, что от метана страдает гормональный фон и функционирование желудочно-кишечного тракта. Если принимать метан длительное время, то есть вероятность появления реакции акне и аллергии, отёчность конечностей, судороги и частое мочеиспускание. Также данный препарат влияет на репродуктивную функцию и накапливает большое количество кальция в костной ткани.

В связи с приемом метана страдает сердечно-сосудистая система и увеличивается возможность появления рака. Поэтому, перед тем, как решиться на прием этого препарата, необходимо хорошо проанализировать все положительные и отрицательные качества метана.

Анаболические стероиды и мужское репродуктивное здоровье

С поправками от 11.10.2019

Анаболические андрогенные стероиды являются часто используемыми препаратами для улучшения мышечной силы и массы, а также спортивных результатов. Большинство людей, употребляющих анаболические стероиды, — это непрофессиональные атлеты, и многие из них являются подростками. Данное явление получило распространение среди обычных спортсменов-любителей, в том числе среди тех, кто ходит в тренажерный зал «для себя».

Побочный эффект андрогенного воздействия препарата зависит от дозировки и продолжительности применения [1]. Для получения максимальных желаемых эффектов и профилактики побочных эффектов обычно используются другие гормональные препараты. Андрогенно-эстрогенное равновесие в тканях непостоянно, и поэтому побочные эффекты стараются предотвратить другими препаратами. Веб-сайты, продающие анаболические стероиды, обычно предлагают наборы, в которые помимо андрогенных стероидов входят лекарственные препараты для лечения побочных эффектов от этих стероидов. Эти лекарственные препараты со своей стороны также отчасти отрицательно влияют на здоровье.

Функция яичек и ее нарушения

Функция яичек заключается в продукции спермы и половых гормонов, главным образом тестостерона. Нормальная продукция тестостерона обеспечивает развитие мужских половых признаков, а также способствует поддержанию высокого уровня тестостерона в яичках (концентрация тестостерона в яичках в несколько десятков раз выше, чем в крови), что необходимо для нормальной продукции спермы.

Функционирование яичек контролируется гипофизом. Анаболические андрогенные стероиды, которые вводятся извне, нарушают регуляцию нормальной работы гипофиза. При недостаточной регуляции гипофиза собственная выработка тестостерона в яичках уменьшается, что приводит к уменьшению продукции спермы, вплоть до полного прекращения. Анаболические стероиды вызывают зависимое от дозы нарушение функции оси гипофиз-яички, ингибируя секрецию образующихся в гипофизе гонадотропинов яичка, которые стимулируют выработку тестостерона. Это приводит к снижению собственной выработки тестостерона, уменьшению размеров яичек и нарушению выработки сперматозоидов. Это может привести к бесплодию. Тестостерон, вводимый извне, не способен продуцировать высокий уровень тестостерона в яичках и фактически снижает его, так как уровни выделяемых гипофизом гонадотропинов, которые стимулируют функцию яичек, понижаются.

Врачам, которые лечат бесплодие, влияние анаболических андрогенных стероидов на продукцию спермы знакомо очень хорошо. По данным некоторых исследований, примерно у каждого четвертого человека, употребляющего анаболические стероиды, продукция спермы отсутствует; примерно у каждого второго отмечается снижение продукции спермы, по сравнению с нормальными значениями; только у четверти людей, употребляющих анаболические стероиды, отмечается нормальная продукция спермы. Анаболические стероиды также оказывают влияние на структуру сперматозоидов. Особенно в подростковом возрасте анаболические стероиды могут нанести непоправимый ущерб производству сперматозоидов.

Влияние анаболических стероидов (андрогенов) на сексуальное влечение

Половое влечение (или либидо) главным образом контролируется тестостероном. Анаболические стероиды могут привести к повышению либидо. Повышение либидо может представлять собой проблему, поскольку употребление андрогенов в больших дозах также может повысить вероятность насильственных действий.

Распространенная проблема — это ситуация, возникающая уже после употребления стероидов, когда организм перестает вырабатывать тестостерон в течение долгого времени. Это знакомо всем, кто употребляет стероиды. При этом концентрация тестостерона в кровотоке недостаточна для поддержания нормального либидо, поэтому такие гормональные нарушения могут привести к потере полового влечения. Кроме того, дефицит тестостерона связан с множеством других симптомов и опасностей для здоровья.

Очень выраженное снижение концентрации тестостерона также может привести к эректильным нарушениям и психическом расстройствам. Например, значительное ухудшение результатов тяжелоатлета может сопровождаться повышением риска нового андрогенного цикла.

Другие побочные эффекты анаболических стероидов

Недавно были выявлены другие обширные побочные эффекты допинга анаболическими стероидами, по крайней мере косвенно влияющие в том числе и на репродуктивное здоровье. У некоторых отмечались симптомы психиатрического характера и тяжелые расстройства настроения: гиперактивность, раздражительность, агрессивность, повышенная возбудимость, нарушение концентрации внимания, безрассудное поведение и другие симптомы психотического характера. Также отмечались суицидальные мысли и действия. Такие симптомы проявлялись лишь у некоторых людей, и нет точных данных о том, каково было психическое состояние этих людей до начала употребления анаболических стероидов. Имеются убедительные доказательства отрицательного влияния на сердце: у тех, кто употреблял анаболические стероиды, диагностирована патология сердечной мышцы, с которой связано ослабление сердечной функции. Некоторые патологические изменения в сердце могут быть обратимы, если человек прекратит принимать стероиды. Однако если употребление анаболических стероидов привело к уничтожению клеток сердечной мышцы, то изменения необратимы. Патологические изменения в печени могут привести к летальному исходу или потребовать пересадки печени.

Изучение эффектов и терапия

Люди, применяющие анаболические стероиды, в некоторой степени осведомлены о возникающих проблемах, но, например на приеме у врача, не упоминают о том, что употребляют стероиды. Таким образом, побочные эффекты от употребления стероидов могут остаться незамеченными, и лечение может быть неоптимальным. С другой стороны, врачи общей практики могут обладать довольно поверхностными знаниями о влиянии стероидов на организм.
Медицинское обследование может выявить такие признаки длительного употребления андрогенов, как акне, растяжки на коже, увеличение грудных желез и возможные следы от инъекций. Лабораторные анализы могут показать высокий уровень гемоглобина и низкий холестерин ЛПВП (т. н. хороший холестерин), а также патологические показатели работы печени. В результате длительного применения андрогенов может отмечаться значительное уменьшение размеров яичек.
Влияние анаболических андрогенных стероидов на репродуктивную функцию в значительной мере зависит от используемых препаратов, доз и сроков применения. По данным гормональных исследований, отражающих функцию яичек, могут наблюдаться типичные нарушения. По данным исследований семенной жидкости, у значительной части употребляющих стероиды может отмечаться полное отсутствие сперматозоидов. Также следует помнить, что использование анаболических стероидов не исключает

других причин мужского бесплодия. Ранее считалось, что изменения, вызванные применением анаболических андрогенных стероидов, обратимы. Однако в отношении некоторых побочных эффектов это, очевидно, не так. Тяжелые побочные эффекты, например, влияние на сердце и печень, могут привести к хроническим последствиям, например к сердечной недостаточности, внезапной смерти, а в отношении печени — к ее трансплантации ввиду серьезного нарушения печеночной деятельности. Тестостерон: для восстановления нормальной продукции спермы может потребоваться долгое время, и даже терпеливое ожидание не всегда приносит свои плоды. Эти функции восстанавливаются не у всех. Как правило, самый эффективный действенный метод прост: полностью прекратить употребление анаболических андрогенных стероидов. Терапия будет успешна при условии, что человек понимает связь между употреблением андрогенов и развитием нарушений, а также осознает, что для восстановления потребуется время.

Поддержание физиологических концентраций тестостерона (т. е. заместительная терапия тестостероном) может потребоваться в фазе восстановления, если отмечается тяжелая и длительная гипофункция. Тем не менее, не исключен риск злоупотребления. Заместительная терапия должна быть конфиденциальной. Необходимо учитывать, что физиологическая заместительная терапия замедляет процесс восстановления продукции спермы. Поэтому в ходе лечения приходится балансировать между субъективно неприятными симптомами дефицита тестостерона и положительным влиянием на здоровье в будущем.

Antti Perheentupa (Антти Перхеентупа)
Д-р, доцент
Отделение репродуктивной медицины и андрологии
Специалист по гинекологическим заболеваниям, отделение акушерства и гинекологии университетского госпиталя Турку
Отделение биомедицины/физиологии, университет Турку

Правки внесла:

Leo Niskanen (Лео Нисканен)

доктор медицинских наук, доцент

эндокринолог, специалист по внутренним болезням

Университетская больница г. Хельсинки

Узнаем как принимать Метан? Метан для роста мышц. Прием Метана

Что такое анаболические стероиды? Это синтетический аналог тестостерона, который является мужским половым гормоном. Эти субстанции вполне естественны для любого мужчины, ведь они позволяют развиваться вторичным половым признакам, отвечают за либидо (сексуальное влечение), способствуют приросту мышечной массы за счет ускорения синтеза белка в мышечных тканях. Последний процесс называют анаболизмом, а поэтому все препараты, кои позволяют стимулировать подобный рост, носят название анаболиков. Анаболические стероиды являются одной из групп, входящих в категорию упомянутых препаратов.

Синтезировать АС в больших количествах стали после войны 1939-1945 гг., однако удачные опыты пересадки половых желез проводились и ранее, что позволяло подопытным улучшить самочувствие и даже омолодить организм (в разумных пределах). Молекулы гормона несколько видоизменили в лабораториях, что дало возможность усилить анаболические свойства и снизить андрогенные (ускоряют развитие вторичных половых признаков). Именно этот факт позволил появиться анаболическим стероидам из андрогенных. Однако стоит отметить, что практически все подобные препараты, помимо упомянутых индексов, несут в себе и андрогенные. В этой статье мы поговорим с вами про «Метан» — стероид, который уже долгое время является одним из популярнейших в бодибилдинге.

Описание

«Метандростенолон» (сленговое название «Метан») — один из анаболических стероидов, который принимается внутрь. Изначально он был синтезирован доктором Джоном Зиглером, после чего выпущен в США в начале 60-х годов ХХ века под маркой компании Ciba. Сперва он предназначался для ускоренного восстановления и лечения ожогов. Позже его начали употреблять женщины для повышения тонуса, а со временем он начал широко использоваться в бодибилдинге, когда спортсмены узнали о его качестве ускорять наращивание мышечной массы. Средство «Метан» для роста мышц не является наилучшим вариантом по причине довольно большого отката после курса и частом проявлении побочных эффектов, однако до сих пор он крепко держится в пятерке лидеров анаболических стероидов. Разумеется, спустя некоторое время препарат был запрещен FDA. Несмотря на это, он и по сей день легально продается в Мексике, Молдове, Румынии, Польше и нескольких азиатских странах. Препарат имеет и иные названия: «Данабол», «Напосим», «Метандиенон», «Дианабол», «Неробол» и др. Далее мы вам расскажем о том, как принимать «Метан», опишем его эффекты (как позитивные, так и отрицательные) и предоставим другую полезную информацию.

Стероидный профиль средства «Метан»

1. Анаболическая активность составляет 200 % от тестостерона.
2. Токсичен ли для печени? — Да.
3. Андрогенная активность равна 50 % от тестостерона.
4. Наблюдается ли ароматизация (конверсия в эстрогены)? — Да (на невысоком уровне).
5. Время обнаружения — до 140 дней.
6. Принимается в виде инъекций и таблеток.
7. Действует на протяжении 6-8 часов.

Эффекты от применения

1. Основной эффект «Метана» — это ускоренное увеличение мышечной массы, что происходит по причине активации синтеза белка, гликогенолиза. Вместе с этим растут силовые показатели.
2. Усиление аппетита.
3. Наблюдается небольшое снижение жировой массы.
4. Укрепляется костная система.
5. У стероида «Метан» довольно слабый андрогенный эффект (50 % по сравнению с тестостероном), однако он имеет свое место in vivo.
6. Множество исследований показали, что зачастую побочные эффекты проявляются при превышении дозы «Дианабола» более, чем на 30 мг в сутки. Принимая «Метан» для роста мышц в рекомендованных дозах, вы обязательно наберете достаточный объем мышечной массы, а поэтому особенно усердствовать не стоит.

Побочные эффекты

1. Гинекомастия, возникающая при конверсии части препарата «Данабол» в эстрогены (метилэстрадиол, имеющий на 30 % выше аффинитет к эстрогеновым рецепторам). Для предотвращения развития этого побочного эффекта, необходимо применять антиэстрогены. Данные препараты очень эффективны для предотвращения такой патологии.
2. Стероид токсичен для печени. Причина тому — метильная группа в 17α-положении. Она не позволяет действующему веществу разрушаться в печени, что допускает применять стероид перорально (внутрь), то есть как таблетки. «Метан» имеет специфический розовый цвет.
3. При употреблении «Метана» часто наблюдается задержка жидкости, что связано с эстрогенами. Правда, стоит отметить, что в большей степени она собирается в мышцах, из-за чего создается впечатление увеличенного объема мускулатуры. По окончании курса лишняя жидкость выводится, снижая ранее набранный вес на 10-50 %. Как принимать «Метан», дабы не происходило такого явления? Просто необходимо использовать ингибиторы ароматазы.
4. Среди иных побочных эффектов можно выделить повышение артериального давления (решается употреблением антиэстрогенов и гипотензивных средств), повышение либидо во время курса и частичное снижение после него. При злоупотреблении и чересчур длительных курсах может возникнуть атрофия яичек, а при «плохой» генетике еще и гипертрофия миокарда. Наконец, часто встречается появление акне (прыщей) на лице и спине, а также алопеция (быстрое облысение).
5. Отдельной строкой упомянем главную проблему для женщин. Во время курса может начать проявляться маскулинизация (появление вторичных половых признаков мужчин).

Курс «Метандростенолона»

Итак, как принимать «Метан» для быстрого увеличения прироста мышечной массы? Приведенный ниже курс «Метандростенолона» подойдет для мужчин старше 21 года. Он позволит в короткие сроки улучшить ваши показатели. Разумеется, принимать его стоит при отсутствии различных противопоказаний (заболевания печени и сердца, гипертензия и другие). В сутки рекомендуется употреблять не более 30 мг. Теперь перейдем непосредственно к курсу.

Прием «Метана» должен происходить 2-3 раза в день на пустой желудок (желательно). Курс следует начинать с 10 мг, увеличивая дозу до 20-30 мг через 2-3 дня (это делается для того, чтобы оценить переносимость препарата). Прием «Метана» обычно продолжается 6 недель. Спустя неделю можно подключить ингибиторы ароматазы (к примеру, средство «Анастрозол»: принимать его нужно по 0,5 мг через 3 дня), что существенно снизит конверсию в эстрогены, а также не допустит скопления жидкости в мышцах и образования отеков. По окончании курса нужно провести РСТ (послекурсовая терапия), которая включает прием препарата «Тамоксифен» в дозе 20 мг в течение 2 недель. На протяжении третьей недели дозировку стоит постепенно сокращать вплоть до полной отмены.

В течение всего курса настоятельно рекомендуется следить за своим артериальным давлением, дабы не возникло никаких осложнений. Если вы заметили какие-то существенные отклонения, желательно понизить дозу или начать принимать гипотензивные средства (к примеру, «Эналаприл» по 5 мг). После курса вам может помочь тестостероновый бустер: принимая его 3-4 недели, вы получите ускоренное восстановление секреции тестостерона и предотвратите феномен отката. Нельзя забывать, что прием анаболических стероидов необходимо согласовать с врачом, ведь всегда существует вероятность противопоказаний. Чтобы получить максимальный эффект от применения препарата «Метан» и минимизировать снижение потерь мышечной массы сразу же после курса, настоятельно рекомендуется употреблять спортивное питание и сбалансировать свой рацион (убрать все лишнее). Ну что же, как принимать «Метан», мы разобрались, перейдем к последнему пункту.

Комбинированные курсы «Данабола»

Ввиду довольно частого проявления побочных эффектов от применения средства «Метандростенолон» и узкой широты положительных результатов, знающие люди рекомендуют совмещать этот препарат вместе с приемом других анаболических стероидов. Сама доза «Данабола» в этом случае колеблется в промежутке от 10 до 30 мг. Такое комбинирование дает возможность увеличивать эффективность курса, снижая при этом частоту возникновения побочных эффектов, по причине различной фармакодинамики препаратов. Необходимо помнить, что любое сочетание предполагает строго определенную дозу для каждого средства и специфический режим приема. Примером комбинации может быть «Метан» для роста мышц и «Винстрол» для рельефа. Но по поводу этих стероидов лучше проконсультироваться с профессиональным тренером.

как правильно принимать, курс соло, побочные действия метана, отзывы

Принимать или не принимать метан – вот в чем вопрос…

Для «химиков» (то есть, людей, которые используют синтетические препараты с целью ускоренного наращивания массы мышц) «метан» – слово и понятие родное до боли; настолько родное, что многие из них даже не задумываются о механизмах его воздействия на организм, дозировках, режимах приема и прочих, вообще говоря, важных подробностях. Здесь чаще всего господствуют стереотипы – все так делают, и я поступлю подобным образом. Тем не менее, наиболее популярных «режимов» приема «метана» существует несколько и некоторые из них существенно отличаются друг от друга. Но зачастую первая попавшаяся схема применения препарата становится устоявшимся правилом, догмой, сомнений относительно истинности которой, и быть не может. При этом, очевидно, что прием анаболических стероидов таит в себе немало «подводных камней», известных и малоизвестных рисков для здоровья. Отвечать за возможные последствия принятого решения об использовании «метана», безусловно, придется тому, кто такое решение принял. Не взирая на то, что об этом препарате говорено и писано было немало, попробуем все же систематизировать информацию и уточнить некоторые детали для того, чтобы эксперименты над собственным организмом были бы хорошо обдуманными. Кстати, «метан» официально называется метандростенолоном; мы позволим себе далее использовать оба термина с пониманием, о чем идет речь. Итак, вперед!

Необходимый для понимания вопроса исторический экскурс

В привычном ныне виде (то есть, для перорального использования) метандростенолон существует достаточно давно (по официальным данным – с 1956 года). До этого стероидная терапия осуществлялась при помощи инъекций. При такой форме применения препаратов выявлялись два заметных недостатка – малое время действия вещества (следовательно, требовалось изрядное количество частых инъекций) и стандартное неудобство уколов (боль, проблемы рассасывания, рубцы и т.д.). Последнее обстоятельство даже более значимо, нежели первое, поскольку показания к применению анаболических стероидов относились преимущественно к пациентам, которые перенесли серьезные операции, ранения, инфекционные заболевания в тяжелой форме; таких больных и так регулярно и много «укалывали». Потому задача создания орального анаболического стероида была весьма актуальной.

Кроме традиционных неприятностей, приносимых многочисленными инъекциями, в расчет принималось еще одно обстоятельство – требовалось уменьшить андрогенность применяемых стероидов (способность стимулировать развитие мужских половых признаков) и сократить, насколько это возможно, число побочных эффектов, особенно их тяжелых проявлений. Бывший тогда «в ходу» метилтестостерон побочными действиями грешил во множестве, в частности, его применение могло привести к заболеванию желтухой. Вот на таком «проблемном поле» и появился метандростенолон.

В книге «Анаболические стероиды», выпущенной издательством «Спорт», П.Грундинг и М.Бахманн описывают «метан», как дианабол (еще одно название метандростенолона), являющийся оральным анаболиком и полученный в 1956 году американским ученым Дж.Циглером при участии компании «Ciba-Geigy». Впоследствии «метан» вошел в число препаратов, выпускаемых многими фармацевтическими компаниями под различными наименованиями. Независимо от названия, во всех этих «дарах фармацевтики» имеется действующее вещество – 17а-Метиландростадиен-1,4-ол-17р-он-3 (метандростенолон, он же – метандиенон). Технология производства может различаться у разных компаний, что в основном отражается на «чистоте» метандростенолона. В зависимости от производителя нередко также появляются различия в заявленном и фактическом содержании действующего вещества в таблетках.

В итоге, проблемы, побудившие взяться за разработку «метана», были в основном решены. Во-первых, была получена таблетированная форма анаболика; при этом, препарат из-за наличия в своем составе метиловой группы, не разрушаясь в желудке, всасывается в кровь. По сути дела, метандростенолон является ни чем иным, как метилтестостероном после  дегидрирования. Отсюда, еще одно название «метана» – дегидрометилтестостерон. Правда, дегидрирование никак не повлияло на наличие побочных эффектов – они сходны для обоих препаратов (отеки, диспепсии, «временная» желтуха, увеличение печени). Во-вторых, удалось снизить андрогенность. Из книг по фармакотерапии можно узнать, что метандростенолон с точки зрения химического строения и биологического воздействия на организм человека схож с тестостероном и его аналогами. При этом, «метан», обладая заметной анаболической активностью, характеризуется гораздо меньшей активностью андрогенной, нежели тестостерон (анаболическая активность метандростенолона и тестостерона находится приблизительно на одном уровне, в то же время, андрогенное действие тестостерона пропионата в сотню раз превосходит подобную характеристику метандростенолона). С другой стороны, препараты на базе тестостерона все равно находят применение, в силу того, что снижение андрогенности ведет к снижению и анаболической активности действующего вещества.

Любопытно, что метандростенолон, кроме того, является действующим веществом в составе выпускаемой одноименной мази. Ее основное предназначение – лечение облысения.

Почему «химики» часто выбирают «метан»?

Те, кто решается стимулировать рост мышечной массы применением анаболических стероидов, чаще всего, действительно, начинают с метандростенолона. Это обусловлено несколькими причинами, из которых решающими являются три обстоятельства, связанные с особенностями «метана». О них – далее подробней.

Первая и очень веская причина – таблетированная форма препарата. Это, в любом случае, несравнимо удобней инъекций. К тому же, бытует мнение (возможно, даже, что оно сформировалось на основе определенных ассоциаций), что инъекционные стероиды могут стать причиной возникновения наркотической зависимости. А получить себе подобную «головную боль» никто не хочет – отсюда не слишком позитивное отношение вообще к инъекциям, особенно регулярным. На самом деле, такого рода опасения имеют под собой исключительно психологическую, а никак не физиологическую почву (как говорится, «разруха не в клозетах, а в головах»). К наркотическим веществам анаболические стероиды при всем желании отнести трудно. «Классические» наркотики вносят изменения в работу центральной нервной системы; например, имитацией действия эндорфинов, что приводит к улучшению настроения, появлению ощущения беспричинного счастья, снижению болевого порога и др. Сфера действия стероидов совсем иная. Эти вещества стимулируют изменение гормонального фона в организме; что же касается их влияния на психологическое состояние (перепады настроения, депрессия, эйфория, агрессия и проч.), то воздействие стероидов в этом плане носит косвенный характер. В конце концов, здравый смысл подсказывает, что стероиды и в таблетках, и в инъекциях в принципе работают одинаково (ведь действующее вещество – то же или подобное, отличается только способ ввода его в организм).

Важный фактор номер два – относительно невысокая стоимость «метана». Ну, здесь снова-таки есть место определенному заблуждению. Действительно, сам препарат из расчета на месячный курс можно приобрести по цене от 4 до 10 долларов (смотря по тому, где и у кого покупать). Но, если не забывать о своем здоровье, то после приема анаболика следует заняться реабилитационной терапией. Нужно «поддержать» печень (карсил, эссенциале обойдутся примерно в 30 долларов за курс). Еще необходимо удержать мышечную массу, то есть понадобятся препараты калия и кальция. Возможны и другие дополнительные затраты, которые однозначно нужно включать в общую стоимость «химии». Словом, дешевизна может оказаться кажущейся.

И третий момент – стереотипы, распространенность препарата. Решил «химичиться», спросил совета у «старшего товарища» – чаще всего рекомендуют именно «метан». Вариант этот для «новичка» не только не идеальный, но и вовсе ошибочный. К сожалению, виной тут недостаток информации, который обусловлен некоторой закрытостью темы. Объективные и доступные сведения о воздействии стероидов на организм, очевидно, могли бы всерьез помочь многим начинающим «химикам» избежать большого количества типичных ошибок.

Подробности приема «метана»

До того, как описывать способы и методы использования «старого доброго метана» для существенного увеличения мышечной массы, стоит с целью профилактики распространенных заблуждений заметить еще раз: от приема метандростенолона лучше воздержаться. Начать хотя бы с того, что этот препарат просто «морально устарел» («дедушке метану» уже стукнуло больше пятидесяти лет). Достижения фармакологии за этот период времени оказались весьма значительными. И в свете этих достижений прием вообще любых стероидов в таблетках (анаполона, примоболана, станазолола, метил тестостерона, галотестина, того же метана и проч.) представляется нецелесообразным, неразумным. С их «помощью» легко «посадить» печень, изрядно подпортить желудок, нажить иные неприятные последствия. Никакая мышечная масса не сможет компенсировать болезней важнейших для жизнедеятельности органов. При неуемном желании отказаться от инъекций, можно применить андриол; степень риска в этом случае будет на порядок ниже.

Если же потребность испытать на себе действие «метана» столь велика, решение принимать препарат непоколебимо, то тогда – внимание первое правило. Режим приема стероида по принципу пирамиды является крайне неэффективным (принцип пирамиды подразумевает прием малых доз с последовательным увеличением их до максимума; затем обратно от максимума к малым дозам). Поначалу, правда, нужный эффект может наблюдаться, но в скором времени организм просто привыкает к наличию препарата и его прием не оказывает никакого действия (если не считать головных болей и задержки воды, но вряд ли такое влияние стероида кого-то удовлетворит). Такой способ привыкания к определенному веществу, между прочим, использовался издавна, чтобы сделать организм нечувствительным, например, к воздействию яда. В случае же с «метаном», подобный режим приема препарата впоследствии вынуждает отказаться от него ввиду отсутствия желаемого эффекта. Вопрос – стоило ли начинать?

Таким образом, дозы приема «метана» должны быть стабильными, а время приема – диктоваться биологическими ритмами организма. В связи с этим препарат следует «поставлять» организму с 6 до 9 часов и с 18 до 21 ч. В это время суток содержание тестостерона в крови у мужчин увеличивается. С другой стороны, если режим дня  нестандартный (работа по сменам и тому подобное), то подход к выбору времени приема стероидов требуется индивидуальный.

Значимость учета суточных биологических ритмов при применении анаболических стероидов обусловлена тем, что таким образом появляется возможность гармонизировать естественные и искусственные факторы влияния на гормональный фон. Двухразовый режим приема «метана» может поначалу быть менее результативным, нежели более распространенный 3-4-разовый. Тем не менее, двухразовая схема более естественна, тогда как увеличение частоты приема может стать причиной наступления все того же эффекта привыкания. В этом случае курс терапии бессмысленно продолжать более одной недели (нужного действия не будет, а побочные явления никуда не денутся).

По поводу дозировок можно утверждать следующее. Наиболее действенной (оптимальной) дневной нормой приема «метана» является 20-25 мг (обычно это соответствует четырем-пяти таблеткам). «Золотая середина» в плане длительности курса – три-четыре недели; и привыкание не слишком сильное, и побочные действия не столь ощутимы. Впрочем, нужно учитывать индивидуальные особенности организма. После курса стероидов разумно сделать паузу и заняться реабилитацией печени.

О мифах и небылицах, связанных с приемом «метана»

Уже не раз упомянутое элементарное незнание, недостаток объективной информации порождают немало широко распространенных, укоренившихся мифов, касающихся применения «метана». Не все они безобидны, некоторые могут изрядно навредить здоровью.

Небылица номер один – препарат не стоит глотать, а нужно его рассасывать. Аргументируется это утверждение тем, что «метан» в этом случае непосредственно всасывается в кровь через сосуды полости рта и, следовательно, наносит меньший вред печени. Реально же, печень, являясь своеобразным фильтрующим органом, в любом случае через кровь получит ту же дозу препарата – все то, что есть в крови, есть и в печени. Тем не менее, врачи нередко действительно рекомендуют рассасывать метандростенолон. Но мотивировка здесь совершенно иная. Просто в таком варианте определенная доза препарата попадет в кровь из желудка, а другая его часть – из ротовой полости; таким образом, суммарная концентрация действующего вещества будет большей, поскольку меньшее его количество разрушится под воздействием желудочных соков (некоторые потери здесь всегда неизбежны). А «удар» по печени одинаковый – хоть глотай, хоть рассасывай.

Другой миф близок по тематике с первым — В соответствии с ним, препарат необходимо выпивать растворенным в растительном масле. Вроде как тогда, «метан» поступит в кровь не из желудка, а из кишечника; через портальную вену он проходить не будет, стало быть, опять же печень пострадает меньше. Развенчание мифа аналогичное – в печени в любом случае будет все то, что есть в крови. Правда, растительное масло может в некоторой мере препятствовать разрушению препарата желудочными соками – это единственный незначительный позитив подобного способа приема.

Еще одна «сказка о царе метане»: инструкция предписывает принимать препарат перед приемом пищи; но если при этом возникают боли в животе, то следует употреблять «метан» вместе с едой. Это – бред и довольно опасный. Если стероид вызывает болевую реакцию, от него нужно отказаться; болью организм предупреждает о неизбежных негативных последствиях. А прием «метана» вместе с пищей только замедляет процесс его всасывания в кровь и ничего более.

Схема курса Метандростенолона

Схема приема препарата по принципу пирамиды крайне неэффективна. Так как в этом случае произойдет привыкание организма к наличию препарата и никаких эффектов наблюдаться не будет.

Прием «метана» должен протекать стабильно и равными дозами. Самыми благоприятными часами для приема препарата являются 6.00-9.00 и 18.00-21.00. Это время увеличения содержания тестостерона в крови у мужчин.

Двухразовый прием «метана» в сутки наиболее естественный. А привычный 3-4 разовый прием может привести все к тому же эффекту привыкания.

Оптимальная длительность курса — 4-6 недель.

Оптимальная суточная дозировка для новичков составляет 20 мг. Более опытные атлеты могут поднимать ее до 40 мг в день.

По окончанию курса для минимизации побочных эффектов и сведения к минимуму «отката» нужно проводить ПКТ — послекурсовую терапию.

Важное замечание: Здесь были даны рекомендации относительно приема «метана». Это никоим образом не является руководством к действию, призывом к применению стероидов. Тот, кто собирается воспользоваться данными сведениями, должен понимать, что берет на себя все риски и ответственность за возможные последствия.

МЕТАНДРОСТЕНОЛОН (Метан) | описание препарата, эффекты, действие и дозировки

Как принимать Данабол — эффективность и побочные эффекты

Не каждому хватит духа выдержать множество изнурительных тренировок, чтобы нарастить мышечную массу. Бывает и так, что несмотря на все усилия, упражнения не приносят нужного результата. Часто, когда сил уже нет, а быть в хорошей форме всё же хочется, многие спортсмены начинают принимать данабол.

Впервые данабол, или, как его часто называют, «Метан», появился на рынке ещё в далёком 1958 году в Соединённых Штатах Америки. За долгое время своего существования препарат успел завоевать огромную популярность во всём мире, не в последнюю очередь благодаря своей низкой цене и эффективности. Его действующее вещество — метандростенолон. В каждой таблетке его содержится 10 мг. Данабол производит молдавская фирма Balkan Pharmaceuticals, где он вполне легален и продается в аптеках. Он особо популярен среди бодибилдеров, штангистов, а также пауэрлифтеров.

Правила приёма

Существует два вида препарата — для орального применения и для инъекционного способа введения. Второй вариант практически не распространён среди спортсменов и встречается крайне редко.

Для тех, кто только начинает свой путь в спорте, рекомендуется принимать не более 10 мг (1 таблетка) в день и следить за реакцией организма на стероиды. Если всё хорошо и у вас нет никаких противопоказаний — можно увеличить дозу до 20-30 мг в день на протяжении 7-8 недель. Стоит заметить, что суточная норма не должна превышать 50 мг (5 таблеток).

Период полураспада данабола составляет 3-5 часов. Через такие промежутки времени и должно быть время приёма. Это поможет поддерживать ваш гормональный фон на одном уровне. Принимать препарат лучше после еды, так печень легче перенесёт его токсичность.

Эффективность применения Данабола

«Метан» зарекомендовал себя как крайне эффективное средство. С его помощью мышечные волокна начинают расти быстрее, что приводит к набору массы, а также увеличению выносливости и силы. Это происходит благодаря ускоренному синтезу протеина и гликогенелиза в организме.

К остальным преимуществам препарата можно отнести:

• Повышенный аппетит, что позволит быстрее набрать мышечную массу

• Ускоренный белковый синтез, что приводит к более интенсивной выработке белка

• Повышенную силу и выносливость

• Костные ткани получают больше важных микроэлементов и кальция

При правильном приёме данабола, всего за пару недель можно набрать около 7-10 кг мышечной массы. Благодаря ему некоторые спортсмены смогли преодолеть плато в базовых упражнениях и перейти на совершенно иной уровень. Препарат очень часто встречается в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге.

Побочные эффекты

Несмотря на всю свою пользу и эффективность, у препарата также есть и побочные эффекты. К самым распространенным относятся:

• Появление подкожного жира

• Гипертония

• Высокая токсичность

• Повышенное сексуальное влечение во время приёма и пониженное после окончания курса

• Повышенный уровень эстрогена в крови, что может обернуться серьёзными последствиями

• Гинекомастия. Для избегания этой болезни следует принимать ингибиторы ароматазы.

Ещё одним побочным эффектом, который встречается практически в каждом подобном препарате, является накопление воды в организме. Жидкость накапливается в мышечных волокнах, из-за чего те становятся больше. Впрочем, после окончания курса лишняя вода уходит, и вы теряете примерно 10-15% своего веса. Этот процесс спортсмены называют «откатом массы». Чтобы минимизировать потерю, можно применить ингибиторы ароматазы.

Правильный приём Данабола позволит вам увеличить свою мышечную массу на несколько килограмм за 2-3 недели. Отзывы о препарате зачастую носят исключительно положительный характер. Многие спортсмены хвалят его за доступность и отличную эффективность, которая в кратчайшие сроки поможет добиться необходимого результата.

ПЛЮСЫ и МИНУСЫ ДАНАБОЛА, ПОБОЧКИ и ПКТ, КАК СОСТАВИТЬ КУРС МЕТАНДРОСТЕНОЛОНА

Метандростенолон, он же данабол, он же метан, он же дианабол, он же напосим, он же ме­тан­дие­нон, в общем, князь тьмы во всех своих ипостасях, дарующий красоту, мо­ло­дость, си­лу, выносливость и завистливые недоумевающие взгляды кочек из мес­тно­го тре­на­жер­но­го зала. Метан для мышц – это, как библия для свя­щен­но­слу­жи­те­ля, од­но­го без другого не существует! Во истину, легендарный пре­па­рат, син­те­зи­ро­ван­ный аме­ри­кан­ским доктором Джоном Циглером в далеком 1956 го­ду. Ре­зуль­тат это­го от­кры­тия поражал умы, и даже Советская Россия не смогла ус­то­ять пе­ред шармом этой ка­пи­та­лис­ти­чес­кой находки. Именно метан стал тем пре­па­ра­том, ко­то­рый из­ме­нил ли­цо спор­та навсегда, он лег в основу мировых рекордов, он дал воз­мож­ность спорт­сме­нам выс­тав­лять достойную форму на Олимпиадах, он по­да­рил ни од­ну зо­ло­тую медаль самым вы­да­ющим­ся спортсменам всего мира! Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Метан для мышц сегодня, конечно, уже далеко не лучший андрогенный анаболический сте­роид. Есть более дорогие и более «чистые» стероиды, но в своем ценовом диа­па­зо­не в лю­би­тель­ских до­зи­ров­ках метан все ещё остается одним из самых популярных до­пин­го­вых средств. Его используют качки, пауэрлифтеры, бегуны, тяжелоатлеты, спектр его дей­ствий по­ра­жа­ет, а цена и простота употребления греет душу. Мы уже описывали спо­соб при­ема метана соло, с чего, в общем-то, и можно начать свое знакомство, как с этим пре­па­ра­том, так и с ААС вообще. Тем же качатам, которых природа наделила оби­ли­ем ше­ке­лей в карманах, для первого курса можно порекомендовать ин­ди­ви­ду­ал­ку ок­са­ну, ну, а серьезным атлетам могут пригодиться комплексные курсы ме­таш­ки, ко­то­рые будут описаны ниже.

Метан – это 17-а-алькилированный оральный андрогенный анаболический стероид, ана­бо­ли­чес­кая ак­тив­ность которого по отношению к тестостерону приравнивается к 200%, а ан­дро­ген­ная к 50%. Но, не смотря на это, ме­тан­дрос­те­но­лон легко кон­вер­ти­ру­ет­ся в эс­тро­ге­ны, поэтому метан один из лучших ААС для роста мышц, ведь для ги­пер­тро­фии мы­шеч­но­го во­лок­на нужен не только высокий уровень тестостерона, но и нем­но­го за­вы­шен­ный уро­вень эстрогенов. Так же метан отлично подходит и для уве­ли­че­ния си­ло­вых по­ка­за­те­лей, поскольку он ускоряет синтез креатинфосфата в мы­шеч­ных клет­ках, за счет чего мышца становится выносливее и сильнее. Дело в том, что креа­тин­фос­фат учас­тву­ет в ресинтезе АТФ, причем, как в процессе превращения АДФ в АТФ, так и в обратном процессе, а на практике это и означает «стать сильнее».

Но, справедливости ради, стоит заметить, что данабол обычно любят ставить в курс си­ло­ви­ки тя­же­лых ве­со­вых категорий, поскольку метан стимулирует рост мышц, а атлеты лег­ких ве­со­вых ка­те­го­рий, понятное дело, стараются этого избежать. Этот эффект от­час­ти об­ус­лов­лен тем, что метан сдвигает азотистый баланс в положительную сторону, сти­му­ли­руя ап­пе­тит ат­ле­та и блокируя рецепторы кортизола в мышечных клетках. Стоит так же от­ме­тить, так на­зы­вае­мый, «стероидный памп», который обусловлен увеличением об­ще­го объ­ема кро­ви и эритроцитов в ней. Между прочим, именно этот эффект вы­нуж­да­ет ис­поль­зо­вать да­на­бол бегунов, поскольку увеличение объема крови поз­во­ля­ет лег­че снаб­жать мыш­цы кислородом, делая атлета более выносливым.

Как Вы уже успели заметить, дианабол буквально универсальный стероид, но для роста мышц ме­тан все же подходит лучше, чем для проработки скоростно-силовых ха­рак­те­рис­тик. Не по­то­му, что он не способствует их росту, а потому, что этому росту со­пут­ству­ют дру­гие не­же­ла­тель­ные эф­фек­ты. Кстати говоря, негативных эффектов от ис­поль­зо­ва­ния да­на­бо­ла довольно много. Во-первых, меташка угнетает дугу ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яич­ки, во-вто­рых, очень негативно сказывается на печени из-за того, что аль­ки­ли­ро­ван в 17 по­зи­ции, в-третьих, способствует развитию гинекомастии, повышению ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, акне, росту уровня «плохого» холестерина и прочим пре­лес­тям, раз­ви­тию ко­то­рых способствуют ААС.

Отдельно стоит заметить тему ПКТ во время курса, что встречается не редко, особенно по­то­му, что мно­гие таки начинают свой опыт приема фармы именно с данабола. Дело в том, что во из­бе­жа­ние за­бо­ле­ва­ний печени, качата принимают прямо во время курса ге­па­то­про­тек­то­ры и жел­че­гон­ные, но этого делать не стоит. Гепатопротекторы утолщают стен­ки пе­че­ни, что спо­соб­ству­ет застою желчи. Желчегонные бывают двух видов: хо­ле­ре­ти­ки и хо­ле­ки­не­ти­ки. Холеретики усиливают выработку желчи, а это негативно ска­жет­ся на Ва­шем ор­га­не во время курса. Холекинетики способствуют оттоку желчи, вот их, в прин­ци­пе, мож­но принимать.

Длительность: 6-12 недель, что обусловлено тем, что меташка короткий эфир, поэтому его мож­но ис­поль­зо­вать, как на длинных, так и на коротких курсах.
Дозировки: эффективные дозировки начинаются с 30мг в день, больше 50мг в день при­ни­мать не ре­ко­мен­ду­ет­ся, хотя профи принимают 100 и больше, но это удел про­фес­сио­на­лов.
Частота дозировок: метан принимают не просто каждый день, его желательно при­ни­мать 2-3 раза в день, можно даже 4, тем более что это оральный стероид. Есть, ко­неч­но, и инъекционная форма, но её принимать бессмысленно.
Компот: данобол ставят с множеством самых разных препаратов, фактически схемы при­ема ог­ра­ни­че­ны лишь фантазией юного «химика», ну а мы приведем самые по­пу­ляр­ные и эф­фек­тив­ные из них.

Курс соло: первая неделя 10мг в день, вторая неделя 20мг в день, 3-6 недели по 30мг в день, 7 неделя 20мг в день и 8 неделя 10мг в день, дли­тель­ность курса 8 недель.
Курс метан и тесто: 40мг в день метана и тесто пропионат по 100мг через день, длительность курса 6-8 недель.
Курс дека и метан: 30мг метана каждый день, дека 400мг в неделю, длительность 8 недель.
Курс метан, дека и тесто: 30мг метана в день, 200мг деки в неделю и 500мг теста энантата в неделю, длительность 8 недель, а ещё 2 недели тесто пропионат 100мг через день и вин­строл 50мг в день, что позволит за 10 недель не только набрать мяса, но ещё и при­вес­ти его в «качество».

Спортивная фармакология

как устроена подпольная торговля стероидами – Москва 24, 24.11.2015

Иллюстрация: Аля Хафизова

Недавний доклад Всемирного антидопингового агентства WADA вскрыл проблемы российского спорта: наших легкоатлетов обвинили в поголовном использовании стимулирующих препаратов. Колумнист m24.ru Эдуард Каневский в опубликованной ранее статье «Химия бьет рекорды: почему в допинговых скандалах виноваты зрители» высказал мнение, что использование препаратов происходит из-за желания угодить зрителям: публика хочет увидеть новые рекорды, а спортсмены эти рекорды ставят. А корреспондент m24.ru Игорь Залюбовин взглянул на проблему с другой стороны: он отправился в спортзал, чтобы выяснить, зачем запрещенные препараты нужны обычным спортсменам-любителям.

Три ингредиента – курс

На экране монитора – ролик с YouTube-канала, популярного среди подростков. Драматичный закадровый голос сообщает:

«Андреас Мюнцер – легенда культуризма по прозвищу Человек без кожи. Известен крайне малым содержанием жира в организме. Принимал стероиды. Умер в 31 год. При вскрытии обнаружилось, что сердце атлета в два раза больше нормы, а печень имеет многочисленные повреждения…»

На экране суперрельефный Мюнцер, словно пропущенный через камеру высокой четкости. Голос продолжает:

«Еще одна история: Гордон Кимброу. Убил свою невесту Кристи Рэмсрей. Полиция застала его за попыткой ввести в шею смертельный яд. В демона Кимброу превратили искусственные гормоны…»
Видео называется «Пять бодибилдеров, зашедших слишком далеко». Более миллиона просмотров.

Иллюстрация: Аля Хафизова

Такой экстремальный культуризм пользуется интересом как у тех, кто не знает об этом спорте ничего, так и у тех, кто активно раскачивается. Если первые верят, что один укол превращает человека в монстра, а вторые уверены в абсолютной пользе препаратов, то правда, как обычно, где-то посередине.

Что покупают

В небольшом кафе в одном из офисных зданий на Ленинском проспекте я записываю под диктовку названия препаратов и показания к применению:
«Сустанон», «Пропионат», «Ципионат», «Энантад». Это анаболические стероиды, разные виды тестостерона – первый ингредиент. Они ускоряют обмен веществ и позволяют быстро нарастить мышечную массу.

«Нандролон», он же дека. В ветеринарии он называется «Лауроболин» и применяется для ускорения роста свиней. Есть аналоги – «Болденон» и «Тремболон» – также ветеринарного профиля.
Третий ингредиент: метан, он же «Метандиенон», он же «Метандростенолон».

Знающие люди называют его не иначе как «хлеб» или «завтрак чемпиона». Препарат, резко форсирующий производство главного строительного материала в организме – белка.
Три ингредиента – это курс. Этот один из самых классических в бодибилдинге. Он длится 6–10 недель и позволяет набрать 8–10 кг. Противопоказаний и побочных эффектов немало: от безобидных вроде акне (прыщей) и облысения до кровавой рвоты и холестатического гепатита.

Это если купить качественный препарат. Впрочем, сделать это не слишком просто. Все эти (и многие другие) стероиды в России запрещены 234 статьей Уголовного кодекса.

Кто покупает

Миша Пшеничный говорит уверенно и ровно. Будто жмет штангу:

– Только за распространение. За употребление ничего. Мы идем по американскому пути, за употребление пока не трогают. Хотя я слышал такие истории: ребята на почту пришли купить для себя. Потом бегают, судятся. Кого-то сажают. На год-два. Смотря какие объемы. Друг рассказывал: один такой барыга был – у него товара было на несколько миллионов, ему дали года четыре или пять.

Мы учились в параллельных классах, и, когда виделись в последний раз, он был в два раза меньше. А может, и в три.

Ссылки по теме

Миша не скрывает, что сам принимал стероиды. Хотя, уверяет он, в небольшом количестве.

– Гормоны завышают твой естественный тестостерон в разы. С их помощью ты становишься фриком, мутантом. Без них ты не сможешь ставить рекорды. И тогда появляется психологическая зависимость. Когда ты слезаешь с этих гормонов, ты превращаешься в обычного человека. Теряешь результат, половину или больше, потому что по природе этого тебе не дано. Становишься, как это сказать… Обычным человеком. А люди уже привыкают к другому.

Второй мой собеседник – Вова Захаров. Мастер спорта по рукопашному бою, неоднократный чемпион России и международных турниров по разным версиям рукопашного боя. Боями уже не занимается. Ходит в качалку, для себя.

Говорит, что проходил курс «метан-соло». Соло – это когда препарат принимается не в связке с другими.

– Я употреблял метан. Это был эксперимент над собственным телом. Уже после того, как занимался боями. Я делал это для увеличения силовых показателей в течение пяти недель. Потом закончил курс, после прошел курсовую терапию и почувствовал, как уходит то, что я набрал. Хотя если составлять правильный курс, возможно удержать массу и процент силовых.

Принимают почти все, говорит он:

– Ну вот возьмем десять человек. Двое-трое не скрывают. Еще двое или трое принимают, но молчат. Человека четыре, которые не употребляют, из них двое задумываются. Люди, кто задержались в зале на год-два, то есть получается восемь из десяти, хоть раз, но попробуют.

Иллюстрация: Аля Хафизова

Вове 24 года. В этом возрасте принимать анаболики, как говорят, уже допустимо: воздействовать на гормональный фон не рекомендуется до 21 года. Но потребители анаболиков становятся все моложе:

– Сейчас в возрасте едва ли не 14–15 лет это стало популярным, – говорит он. – В первую очередь благодаря социальным сетям. Например, основатель одного из самых больших спортивных пабликов «ВКонтакте», в общем-то, стал популярным примерно так: парень ставил себе стероиды и показывал, что происходит с его телом.

Если еще года три-четыре назад купить анаболики было почти нереально, то теперь те же паблики делают рекламу. А заказать нужный препарат – дело техники.

Кто продает

Иллюстрация: Аля Хафизова

Есть два типа запрещенных препаратов: настоящие и андеграунд. На сленге культуристов, андеграунд – те, которые произведены подпольно, то есть в кустарных условиях. Настоящие же везут из стран Ближнего Востока и восточной Европы: Ирана, Турции, Египта, Молдавии, Белоруссии.

Самый надежный вариант – купить рецепт. Тот же «Сустанон», например, существует в аптечном варианте под маркой «Омнадрен». Выдается только по рецептам, но, говорят мои собеседники, достать его не составляет труда: чуть ли не сами врачи предлагают помощь «ВКонтакте», «Инстаграме», «Вайбере». Остается лишь вписать дату.

Я звоню по первому попавшемуся номеру телефона, предлагающему весь спектр таких «медуслуг». Девушка на том конце, даже не успев дослушать, быстрым голосом объявляет:
– Полторы за один заполненный бланк. За ту же сумму можно приобрести у нас три незаполненных, без печати.

***

Второй вариант куда проще, но менее надежен.

Контакт Дениса (имя изменено – m24.ru) мне дает Вова. Денис немного продает на районе. Об этом знают те, кто, что называется, в теме. Мы беседуем по телефону.

Денис объясняет, что начал заниматься продажами препаратов, когда стал связующим звеном между знакомыми-перекупщиками и теми знакомыми, которые по тем или иным причинам не могли купить сами, поэтому обращались к нему. По его словам, бизнесом его деятельность назвать нельзя: «исключительно на добрых началах».

– Все-таки не такой большой круг – от 20 до 40 человек.

Он продает знакомым, но старается не передавать товар на руки, чтобы избежать рисков. Сам он получает товар из-за рубежа, от проверенных источников. Заказывает небольшими партиями, товар идет как обычная посылка.

Иллюстрация: Аля Хафизова

«При заказе зарубежной продукции с нее снимаются все этикетки и штампы, и все отправляется двумя разными посылками», – говорит Денис.
Связь с поставщиками – через «ВКонтакте», оплата – электронными деньгами. Грязных, некачественных препаратов много, поэтому препараты лучше всего хотя бы в первый раз отдавать в лабораторию, предостерегает он.

Король анаболиков

Дмитрий Коломойцев – человек широко известный в узких кругах. Это сейчас у него свой магазин по продаже легального спортивного питания и одежды, расположенный в приличном бизнес-центре. А еще пять лет назад он торговал анаболиками: он начал заниматься этим еще до того, как они были запрещены. Семь лет успел проработать в теневом режиме, пока журналисты и Госнаркоконтроль не сделали его самым известным наркобароном от культуризма.

Сам он убежден, что ничем дурным не занимался. Он и впечатление производит человека приятного и приличного.

– Назвали меня так люди из ГНК. Я даже в тюрьме посидел полгода. И был этот репортаж известный, в прайм-тайм вечером. Там так и прозвали – Король анаболиков. Ну и закрепилось. А в этой теме я уже лет семнадцать, наверно. Понимаете, раньше все это в аптеках лежало, никому это было не надо.

Иллюстрация: Аля Хафизова

С точки зрения закона некоторое время анаболики были в серой зоне, рассказывает Коломойцев: списки сильнодействующих и ядовитых веществ, в которые Постоянный комитет по контролю наркотиков внес анаболики, до 2008 года не публиковались в «Российской газете» (официальный орган для публикации законов), но при этом на них ориентировался созданный в 2003 году Госнаркоконтроль. Коломойцев считает, что это привело к большому количеству незаконных арестов.

Сам Коломойцев сел в 2010 году. Задерживали так:

– Это было 6 июля 2010 года. Сижу в мерседесе с водителем, никого не трогаю. Тут спецназ, ДПС – всего более ста человек принимало участие в задержании. Два дня продержали в ГНК, а потом на полгода отправили в 5-й изолятор на «Водном стадионе». Полгода просидел на 51-й статье, ничего не говорил. Потом пришлось формально признать, что участвовал. Дали три года условно. Озвучили какие-то миллионы долларов. Вилла Короля анаболиков, шикарный автопарк… По телевизору раздули, конечно.

Дмитрий говорит, что работал только с аптечной сертифицированной продукцией. Но тут же сетует на засилье контрафакта:

– Делать все довольно просто. Канистра с маслом, флакончики, крышечки, закаточки и таблет-пресс.

Он указывает широкой рукой на пространство подсобки в 15–20 квадратных метров, где мы находимся и говорит, что в этой комнате можно наладить производство на всю Россию. Но сам он этого делать не собирается.

– Наркоконтроль работает неплохо. Я на себе это познал, в общем-то. И оборудование сейчас интересное: может там машина стоит и прослушивает нашу беседу. Человек развивается-развивается, а потом его закрывают. А есть кого не закрывают – информаторов, которые мотают на ус. Ну в общем, это такой нехороший бизнес. Поэтому я ушел.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Амей, Л. Г. и Чи, У. С. Остеоартрит и питание. От нутрицевтиков до функциональных продуктов: систематический обзор научных данных. Arthritis Res Ther 2006; 8 (4): R127. Просмотр аннотации.

Бейлке М.А., Коллинз-Лех К. и Зонле П.Г. Влияние диметилсульфоксида на окислительную функцию нейтрофилов человека. J. Lab Clin Med. 1987; 110 (1): 91-96. Просмотр аннотации.

Брайен, С., Прескотт, П., Башир, Н., Льюит, Х. и Льюит, Г. Систематический обзор пищевых добавок диметилсульфоксида (ДМСО) и метилсульфонилметана (МСМ) при лечении остеоартрита. Остеоартроз. Хрящ. 2008; 16 (11): 1277-1288. Просмотр аннотации.

Лайман, Д. Л. и Джейкоб, С. В. Поглощение, метаболизм и выведение диметилсульфоксида макаками-резусами. Life Sci 12-23-1985; 37 (25): 2431-2437. Просмотр аннотации.

Лопес, Х. Л. Вмешательства по питанию для профилактики и лечения остеоартрита.Часть II: сосредоточьтесь на питательных микроэлементах и ​​вспомогательных нутрицевтиках. PM.R. 2012; 4 (5 доп.): S155-S168. Просмотр аннотации.

Аллен Л.В. Метилсульфонилметан от храпа. Фарм США 2000; 92-4.

Бармаки С., Бохлооли С., Хошхахеш Ф. и др. Влияние добавок метилсульфонилметана на упражнения — индуцированное повреждение мышц и общая антиоксидантная способность. J Sports Med Phys Fitness. 2012 Апрель; 52: 170-4. Просмотр аннотации.

Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Многоцентровое открытое исследование безопасности и эффективности метилсульфонилметана при лечении сезонного аллергического ринита.J. Альтернативное дополнение Med 2002; 8: 167-73. Просмотр аннотации.

Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C и др. Комбинированные эффекты силимарина и метилсульфонилметана в лечении розацеа: клиническая и инструментальная оценка. J Cosmet Dermatol. Март 2008; 7: 8-14. Просмотр аннотации.

Брайен С., Прескотт П., Льюит Г. Мета-анализ соответствующих пищевых добавок диметилсульфоксида и метилсульфонилметана при лечении остеоартроза коленного сустава. Evid Based Complement Alternat Med 2009 27 мая.[Epub перед печатью]. Просмотр аннотации.

Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Метилсульфонилметан для лечения боли в пояснице: анализ безопасности рандомизированного контролируемого исследования. Дополнение Ther Med. 2019; 45: 85-88. Просмотр аннотации.

Дебби Э.М., Агар Г., Фичман Г. и др. Эффективность добавления метилсульфонилметана при остеоартрите коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Complement Altern Med. 2011 27 июня; 11:50. Просмотр аннотации.

Desideri I, Francolini G, Becherini C, et al.Использование альфа-липоевой кислоты, метилсульфонилметана и пищевой добавки бромелаина (Opera) для лечения периферической невропатии, вызванной химиотерапией, перспективное исследование. Med Oncol. 2017 Март; 34 (3): 46 Просмотр аннотации.

Габи AR. Метилсульфонилметан как средство лечения сезонного аллергического ринита: необходимы дополнительные данные по подсчету пыльцы и анкетированию. Дж. Альтернативное дополнение Мед 2002; 8: 229.

Гулик Д.Т., Агарвал М., Джозефс Дж. И др. Влияние MagPro на работу мышц. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83.Просмотр аннотации.

Гумина С., Пассаретти Д., Гурзи М.Д. и др. L-альфа-кетоглутарат аргинина, метилсульфонилметан, гидролизованный коллаген I типа и бромелайн в восстановлении разрывов вращательной манжеты плеча: проспективное рандомизированное исследование. Curr Med Res Opin. 2012 ноя; 28: 1767-74. Просмотр аннотации.

Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA, et al. Метаболизм диметилсульфоксида в диметилсульфон у крыс и человека. Nature 1966; 209: 619-20.

Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA.Закрытие острого угла, вызванное метилсульфонилметаном (МСМ). J Glaucoma. 2015 апрель-май; 24 (4): e28-30. Просмотр аннотации.

Джейкоб С., Лоуренс Р.М., Цукер М. Чудо МСМ: естественное решение для боли. Нью-Йорк: Penguin-Putnam, 1999.

Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Эффективность и переносимость гиалуроновой кислоты, масла чайного дерева и метил-сульфонил-метана в новом гелевом медицинском устройстве для лечения геморроя в двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании.Обновления Surg 2012; 64: 195-201. Просмотр аннотации.

Кальман Д.С., Фельдман С., Шейнберг А.Р. и др. Влияние метилсульфонилметана на маркеры восстановления после упражнений и работоспособности у здоровых мужчин: пилотное исследование. J Int Soc Sports Nutr. 2012 27 сентября; 9:46. Просмотр аннотации.

Ким Л.С., Аксельрод Л.Дж., Ховард П. и др. Эффективность метилсульфонилметана (МСМ) при остеоартрозе боли в колене: пилотное клиническое испытание. Хрящевой остеоартрит 2006; 14: 286-94. Просмотр аннотации.

Klandorf H, et al.Диметилсульфоксидная модуляция развития диабета у мышей NOD. Диабет 1998; 62: 194-7.

Лин А, Нгуи СН, Шик Ф, Росс Б.Д. Накопление метилсульфонилметана в головном мозге человека: идентификация с помощью многоядерной магнитно-резонансной спектроскопии. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Просмотр аннотации.

Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Сравнение глюкозамин-хондроитинсульфата с метилсульфонилметаном и без него при остеоартрите коленного сустава I-II степени: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование.Acta Med Indonesia. 2017 апр; 49 (2): 105-11. Просмотр аннотации.

McCabe D, et al. Полярные растворители в химиопрофилактике рака молочной железы крыс, вызванного диметилбензантраценом. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Просмотр аннотации.

Муиззуддин Н., Бенджамин Р. Красота изнутри: Пероральный прием серосодержащей добавки метилсульфонилметана улучшает признаки старения кожи. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Просмотр аннотации.

Муравьев Ю.В., Веникова М.С., Плесковская Г.Н. и др.Влияние диметилсульфоксида и диметилсульфона на деструктивный процесс в суставах мышей со спонтанным артритом. Патол Физиол Эксп Тер 1991; 37-9. Просмотр аннотации.

Нахостин-Роухи Б., Бармаки С., Хошхахеш Ф. и др. Влияние хронического приема метилсульфонилметана на окислительный стресс после острых физических нагрузок у нетренированных здоровых мужчин. J Pharm Pharmacol. 2011 Октябрь; 63: 1290-4. Просмотр аннотации.

Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Коммерциализированная пищевая добавка облегчает боль в суставах у взрослых в сообществе: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в сообществе.Нутр Журнал 2013; 12 (1): 154. Просмотр аннотации.

Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Метилсульфонилметан и босвелловые кислоты в сравнении с сульфатом глюкозамина в лечении артрита коленного сустава: рандомизированное исследование. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Март; 29 (1): 140-6. Просмотр аннотации.

Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. Исследование SWAAT: экстракорпоральная ударно-волновая терапия и добавление аргинина и других нутрицевтиков при инсерционной тендинопатии ахиллова сухожилия. Adv Ther. 2012 сентябрь; 29: 799-814.Просмотр аннотации.

Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L и др. Исследование «MESACA»: метилсульфонилметан и босвеллиевые кислоты в лечении гонартроза. Adv Ther. 2011 Октябрь; 28: 894-906. Просмотр аннотации.

O’Dwyer PJ, et al. Использование полярных растворителей в химиопрофилактике рака толстой кишки, вызванного 1,2-диметилгидразином. Рак 1988; 62: 944-8. Просмотр аннотации.

Ричмонд VL. Включение метилсульфонилметановой серы в белки сыворотки морской свинки. Life Sci 1986; 39: 263-8.Просмотр аннотации.

Трипати Р., Гупта С., Рай С. и др. Влияние местного применения метилсульфонилметана (МСМ), ЭДТА на точечный отек и окислительный стресс в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. Cell Mol Biol (Шум-ле-Гран). 2011 12 февраля; 57: 62-9. Просмотр аннотации.

Уша ПР, Найду МУ. Рандомизированное двойное слепое параллельное плацебо-контролируемое исследование перорального глюкозамина, метилсульфонилметана и их комбинации при остеоартрите. Clin Drug Investigation. 2004; 24 (6): 353-63.Просмотр аннотации.

Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Влияние метилсульфонилметана (МСМ) на окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой, повреждение мышц и боль после полумарафона: двойное слепое рандомизированное исследование , плацебо-контролируемое исследование. J Int Soc Sports Nutr. 21 июля 2017; 14:24. Просмотр аннотации.

Xie Q, Shi R, Xu G, et al. Эффекты AR7 Joint Complex при артралгии у пациентов с остеоартритом: результаты трехмесячного исследования в Шанхае, Китай.Nutr J. 27 октября 2008 г .; 7:31. Просмотр аннотации.

МСМ (метилсульфонилметан): применение и риски

МСМ — это химическое вещество, содержащееся в организме животных, людей и многих растений. Люди используют его чаще всего, чтобы попытаться вылечить артрит.

МСМ можно производить в лаборатории, где его иногда комбинируют с другими добавками, такими как глюкозамин или хондроитин.

Почему люди принимают МСМ?

Люди принимают МСМ внутрь или наносят его на кожу, в основном используя его для уменьшения воспаления.

Они принимают МСМ, чтобы попытаться облегчить боль или отек от:

Люди также наносят МСМ на кожу, чтобы попытаться лечить такие проблемы, как:

Или они могут использовать его, чтобы попытаться лечить желудочно-кишечные проблемы, такие как:

Там это целый ряд других причин, по которым люди принимают МСМ.Это включает ожирение и проблемы с печенью, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, болезни десен, храп, инфекции, проблемы с легкими, болезнь Альцгеймера, ВИЧ и рак.

Доказательств в пользу приема МСМ для этих целей нет.

Однако есть доказательства того, что МСМ в сочетании с другими добавками может немного помочь при боли и отеке при остеоартрите коленного сустава. Кроме того, ранние исследования на животных показывают некоторые перспективы уменьшения дегенерации суставов.

Небольшие ограниченные исследования также показывают, что МСМ могут помочь в восстановлении после физических упражнений.Но исследователям предстоит еще много работы, чтобы подтвердить это.

МСМ продемонстрировал некоторую эффективность при лечении аллергии, повторяющихся стрессовых травм, некоторых заболеваний мочевого пузыря, таких как интерстициальный цистит и ран, но необходимы дополнительные исследования, прежде чем его можно будет рекомендовать при любом из этих состояний.

Люди пробовали принимать от 500 миллиграммов МСМ три раза в день до 3 граммов два раза в день при остеоартрите. Однако оптимальные дозы МСМ не установлены ни для одного состояния. А качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю.Это затрудняет установку стандартной дозы.

Можно ли получить МСМ естественным путем из продуктов питания????? небольшая часть суммы в добавках.

Каковы риски приема МСМ?

Скорее всего, это безопасно, если вы будете принимать до 6 граммов МСМ перорально в течение шести месяцев или меньше.

Побочные эффекты. Недостаточно информации о безопасности МСМ при нанесении на кожу.

На данный момент исследования показали минимальные побочные эффекты при пероральном приеме МСМ в дозировке 6 граммов в день в течение шести месяцев, но у некоторых людей могут наблюдаться легкие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как дискомфорт или диарея.

Риски. Не рискуйте, если вы беременны или кормите грудью. Врачи недостаточно осведомлены о безопасности МСМ в этих обстоятельствах.Так что лучше не брать. Поскольку МСМ представляет собой сульфамидный препарат, НЕ принимайте его, если у вас аллергия на сульфамид.

Взаимодействия. Похоже, что нет взаимодействия между МСМ и лекарствами, травами, добавками или продуктами питания.

FDA не регулирует добавки. Обязательно сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, они могут проверить любые потенциальные побочные эффекты или взаимодействия с лекарствами, продуктами питания или другими травами и добавками.Ваш врач может сообщить вам, может ли добавка повысить ваш риск.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Метилсульфонилметан (МСМ) — это химическое вещество, которое естественным образом содержится в некоторых продуктах питания — коровьем молоке, некоторых видах мяса, морепродуктах, фруктах и ​​овощах — а также продается в качестве пищевой добавки и кремов для местного применения. МСМ содержит серу, химический элемент, который, как известно, играет роль во многих биологических процессах. Некоторые считают, что с его помощью можно лечить широкий спектр проблем со здоровьем, в первую очередь артрит.

Сторонники предполагают, что увеличение употребления серы может улучшить ваше здоровье, отчасти за счет борьбы с хроническим воспалением. Однако дефицит серы у людей встречается очень редко.

Польза для здоровья

Метилсульфонилметан стал популярен в 1999 году после публикации книги, в которой рекламировалось обезболивающее действие добавки. Автор книги утверждал, что МСМ был первым безопасным, естественным и лишенным побочных эффектов средством от многих типов боли и воспалительных состояний.Однако существует очень мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Исследования, изучающие влияние МСМ на здоровье, ограничены.

Остеоартроз

Существует ограниченное научное подтверждение эффективности МСМ в качестве средства лечения остеоартрита.

В обзоре исследований, опубликованном в журнале Osteoarthritis and Cartilage в 2008 году, ученые рассмотрели шесть ранее опубликованных исследований, в которых проверялось использование МСМ или диметилсульфоксида (другого серосодержащего соединения) среди людей с остеоартритом коленного сустава.

Анализируя результаты двух исследований, посвященных МСМ, авторы обзора обнаружили «положительные, но не окончательные доказательства того, что МСМ превосходит плацебо в лечении легкого и умеренного остеоартрита коленного сустава». Авторы призвали к дальнейшим исследованиям, чтобы определить оптимальную дозировку МСМ и определить, безопасен ли МСМ для длительного использования.

Другое исследование, опубликованное в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine в 2011 году, включало 49 мужчин и женщин с остеоартритом коленного сустава.Исследователи продемонстрировали, что у тех, кто получал добавки МСМ в течение 12 недель, наблюдалось значительно большее улучшение физических функций по сравнению с теми, кто получал плацебо в течение того же периода времени. Однако две исследуемые группы существенно не различались по показателям боли и скованности.

Розацеа

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в Journal of Cosmetic Dermatology в 2008 году, местное использование МСМ перспективно при лечении розацеа.

Исследователи лечили 46 пациентов с розацеа плацебо или комбинацией МСМ и силимарина (соединение, извлекаемое из расторопши).В конце исследования у тех, кто получал комбинацию МСМ / силимарин, наблюдалось большее улучшение таких симптомов, как покраснение кожи и зуд. Однако неясно, был ли это МСМ, расторопша или их комбинация.

Аллергия

Небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine в 2002 году, предполагает, что МСМ могут быть полезны при лечении сезонных аллергий.

В исследовании приняли участие 55 человек с сезонной аллергией, 50 из которых приняли участие от начала до конца.После 30 дней ежедневного приема 2600 миллиграммов (мг) МСМ у участников исследования наблюдалось значительное уменьшение респираторных симптомов, связанных с аллергией. У них также улучшился уровень энергии. Однако не было значительных изменений в уровнях гистамина или иммуноглобулина E (IgE), и не было группы плацебо, которая могла бы служить контролем.

Геморрой

В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Updates in Surgery в 2012 году, было обнаружено, что гель для местного применения, содержащий комбинацию МСМ, гиалуроновой кислоты и масла чайного дерева, уменьшает такие симптомы геморроя, как боль, кровотечение, воспаление и раздражение.

В исследовании приняли участие 36 взрослых с одним-тремя геморроями. Каждому из участников случайным образом назначили использовать гель, содержащий МСМ, гиалуроновую кислоту и масло чайного дерева, или плацебо два раза в день в течение 14 дней.

В конце исследования обе группы показали некоторое улучшение. Группа лечения показала значительное уменьшение общей боли, а также очень значительное уменьшение боли во время эвакуации, зуда, раздражения и видимого кровотечения.В группе плацебо наблюдалось значительное уменьшение общей боли, зуда и кровотечения.

При сравнении двух групп результаты показали, что лечение обеспечило значительно улучшенные результаты, связанные с болью после эвакуации и зудом (по оценке пациентов), а также воспалением и кровотечением (по оценке исследователей).

Опять же, здесь неясно, какой ингредиент принес пользу, или комбинация ингредиентов принесла пользу.

Другое применение

В дополнение к вышеупомянутым применениям МСМ также используется как естественное средство от следующих состояний:

Также считается, что МСМ способствует похуданию, стимулирует кровообращение, укрепляет иммунную систему, улучшает настроение, улучшает спортивные результаты и защищает от некоторых форм рака.

При нанесении непосредственно на кожу МСМ призван обратить вспять признаки старения и лечить такие кожные заболевания, как розацеа.

Однако, по данным Национального института здоровья (NIH) и других источников, научных данных в поддержку такого использования недостаточно.

Возможные побочные эффекты

МСМ может вызвать ряд побочных эффектов, таких как расстройство желудка, головная боль, бессонница и диарея. Но по данным NIH, добавка, возможно, безопасна для большинства людей при приеме внутрь в течение до трех месяцев.

При нанесении на кожу МСМ, возможно, безопасен в сочетании с другими ингредиентами (такими как силимарин или гиалуроновая кислота и масло чайного дерева) на срок до 20 дней. Но нанесение лосьона, содержащего МСМ, на нижние конечности может усилить отек и боль у людей с варикозным расширением вен и другими проблемами кровообращения.

Поскольку мало что известно о безопасности длительного или регулярного использования МСМ, важно проконсультироваться с врачом перед его приемом.

Беременным или кормящим женщинам следует избегать МСМ, поскольку нет достаточных доказательств, чтобы знать, безопасно ли это.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

МСМ продается в форме кристаллов и порошка, которые обычно растворяются в воде перед употреблением. МСМ также доступен в форме капсул.МСМ часто продается в сочетании с другими добавками, такими как глюкозамин или хондроитин, особенно для лечения воспалений суставов. Также доступны актуальные продукты, такие как лосьоны и сыворотки с МСМ.

Не существует рекомендованной дозы или рекомендуемой диеты (RDA) для МСМ или серы.

В исследованиях, посвященных изучению его потенциальных преимуществ, использовались различные дозы МСМ. Например, в ранее упомянутом исследовании 2012 года, посвященном использованию МСМ при остеоартрите, доза 1.125 граммов (г) принимали три раза в день в течение 12 недель. Но в другом исследовании использовалось 5 г МСМ плюс 7,2 мг босвеллиевой кислоты, принимаемые ежедневно в течение 60 дней.

Гель, содержащий гиалуроновую кислоту, масло чайного дерева и МСМ, который использовался в вышеупомянутом исследовании лечения геморроя, наносили ежедневно в течение 14 дней.

Что искать

Добавки МСМ продаются во многих аптеках, а также в магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах. Вы также можете приобрести добавки для МСМ в Интернете.

Если вы рассматриваете такие продукты, как МСМ, для пользы для здоровья или для лечения какого-либо заболевания, имейте в виду, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Для компаний незаконно делать маркетинговые заявления (на этикетке продукта или в рекламе), которые продвигают пищевую добавку в качестве лечения или лекарства от определенного заболевания или для облегчения симптомов заболевания.

На всякий случай лучше искать продукты, сертифицированные ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они обеспечивают высокий уровень тестирования качества.

Метилсульфонилметан (МСМ) Использование, преимущества и побочные эффекты

1. Натуральные продукты (Потребительские)
2. Метилсульфонилметан (МСМ)

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 28 сентября 2020 г.

Какие еще распространенные имена?

• Кристаллический ДМСО
• Диметилсульфон МСМ
• Диметилсульфон
• Диметилсульфон
• ДМСО2
• метилсульфон
• Метилсульфонилметан
• Метилсульфонилметан
• Метилсульфонилметан
• Метилсульфонилментано
• МСМ
• Метил сульфонил метан
• Метил сульфонил метан
• Метилсульфонилметан
• Сульфон де диметиловый МСМ
• Метиловый сульфон
• сульфонил сера

Для чего используется этот продукт?

Метилсульфонилметан также называют МСМ.Некоторые люди используют его для снятия боли, особенно при артрите. Другие используют его, чтобы помочь при расстройстве желудка или уменьшить повреждение мышц, вызванное упражнениями. Некоторые люди считают, что это помогает укрепить иммунную систему, бороться с инфекциями или помогает при аллергии. Некоторые люди также могут использовать его для борьбы с кожными заболеваниями или геморроем.

Каковы меры предосторожности при приеме этого продукта?

• Перед использованием натурального продукта обязательно посоветуйтесь с врачом.Некоторые продукты могут плохо смешиваться с лекарствами или другими натуральными продуктами.

• Не используйте это, если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время. Используйте противозачаточные средства, которым вы можете доверять, принимая этот продукт.

• Не используйте этот продукт, если вы кормите грудью.

На что смотреть?

Когда мне нужно вызывать врача?

• Признаки очень плохой реакции.К ним относятся хрипы; стеснение в груди; высокая температура; зуд; сильный кашель; голубой цвет кожи; судороги; или отек лица, губ, языка или горла. Сразу же отправляйтесь в скорую помощь.

• Очень сильная рвота

• Очень плохой жидкий стул

• Очень сильная головная боль

Дата последнего пересмотра

13.10.2017

Использование информации для потребителей

Эта информация не является конкретной медицинской консультацией и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг.Только ваш лечащий врач обладает знаниями и подготовкой, чтобы дать совет, который подходит вам. Вы не должны полагаться на эту информацию при принятии решения о том, следует ли использовать или принимать советы вашего лечащего врача относительно использования любых натуральных продуктов или аналогичных методов лечения, терапии или выбора образа жизни. Эта информация не подтверждает, что какие-либо натуральные продукты или аналогичные методы лечения, методы лечения или образ жизни безопасны, эффективны или одобрены для лечения любого пациента или состояния здоровья.Это только краткое изложение общей информации. Он НЕ включает всю информацию о натуральных продуктах, возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к вам. Вы должны поговорить со своим врачом для получения полной информации о вашем здоровье и вариантах лечения.

Авторское право

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

МСМ от боли при артрите: это безопасно?

Есть ли какие-либо побочные эффекты от длительного приема МСМ при боли при артрите?

На этот вопрос нелегко ответить, потому что исследований долгосрочных эффектов пищевой добавки под названием метилсульфонилметан (МСМ) не так много. MSM образуется с использованием диметилсульфоксида (ДМСО), органической формы серы, которая также используется в качестве пищевой добавки.

Животные, наблюдаемые в течение 90 дней, получавшие суточную дозу MSM в пять-семь раз большую, чем та, которая обычно используется у людей, не имели серьезных проблем. Расстройство желудка, диарея и головная боль были зарегистрированы в ходе испытаний на людях MSM продолжительностью до 12 недель. Однако люди, принимавшие плацебо, также сообщали об аналогичных симптомах.

Поскольку мало что известно о долгосрочной безопасности MSM , неудивительно, что эффективность также неясна. Некоторые исследования показали небольшое улучшение симптомов артрита, но эти исследования были небольшими и краткосрочными, поэтому окончательных выводов сделать нельзя.

Хотя существует большой интерес к использованию MSM для лечения различных состояний, включая артрит, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его преимущества и риски.

1. Метилсульфонилметан. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 15 июня 2017 г.
2. Brien S, et al. Мета-анализ родственных пищевых добавок диметилсульфоксида и метилсульфонилметана в лечении остеоартроза коленного сустава.Доказательная дополнительная и альтернативная медицина. 2011; 2011: 528403.
3. Пищевые добавки при остеоартрите: что говорит наука. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/providers/digest/osteoarthritis-supplements-science. По состоянию на 20 июня 2017 г.
4. Бутаван М. Метилсульфонилметан: применение и безопасность новой пищевой добавки. Питательные вещества. 2017; 9: e290.
5. Пануш РС. Дополнительные и альтернативные средства при ревматических расстройствах.https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 20 июня 2017 г.
6. Debbi EM, et al. Эффективность добавок метилсульфонилметана при остеоартрите коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Дополнительная и альтернативная медицина. 2011; 11:50.

.

Применение и безопасность новой пищевой добавки

Abstract

Метилсульфонилметан (МСМ) стал популярной пищевой добавкой, используемой для различных целей, в том числе в качестве противовоспалительного средства.Он был хорошо изучен на животных моделях, а также в клинических испытаниях и экспериментах на людях. Благодаря добавлению МСМ улучшаются различные показатели, связанные со здоровьем, включая воспаление, боль в суставах / мышцах, окислительный стресс и антиоксидантную способность. Имеются первоначальные данные о дозе МСМ, необходимой для получения положительного эффекта, хотя в настоящее время ведется дополнительная работа по определению точной дозы и временного курса лечения, необходимого для обеспечения оптимального эффекта. Как общепризнанное безопасное (GRAS) вещество, МСМ хорошо переносится большинством людей в дозировках до четырех граммов в день, с небольшими известными и легкими побочными эффектами.В этом обзоре представлен обзор МСМ с подробным описанием его распространенного использования и применения в качестве пищевой добавки, а также его безопасности для употребления.

Ключевые слова: метилсульфонилметан, МСМ, диметилсульфон, воспаление, боль в суставах

1. Описание и история МСМ

Метилсульфонилметан (МСМ) — это встречающееся в природе сероорганическое соединение, используемое в качестве дополнительной и альтернативной медицины (САМ) под множество названий, включая диметилсульфон, метилсульфон, сульфонилбисметан, органическую серу или кристаллический диметилсульфоксид [1].До использования в качестве клинического применения МСМ в основном служил высокотемпературным полярным апротонным коммерческим растворителем, как и его исходное соединение, диметилсульфоксид (ДМСО) [2]. В период с середины 1950-х до 1970-х годов ДМСО широко изучался на предмет его уникальных биологических свойств, включая проницаемость через мембрану с и без совместного транспорта других агентов, его антиоксидантные свойства, его противовоспалительное действие, его антихолинэстеразную активность и его способность индуцируют высвобождение гистамина из тучных клеток [3].После того, как Уильямс и его коллеги [4,5] изучили метаболизм ДМСО у кроликов, другие постулировали, что некоторые из биологических эффектов, приписываемых ДМСО, могут частично быть вызваны его метаболитами [6].

В конце 1970-х химики корпорации Crown Zellerbach, доктор Роберт Хершлер и доктор Стэнли Джейкоб из Орегонского университета здравоохранения и науки начали экспериментировать с МСМ без запаха в поисках терапевтического применения, аналогичного ДМСО [7]. В 1981 году д-ру Хершлеру был выдан патент США на использование МСМ для разглаживания и смягчения кожи, укрепления ногтей или в качестве разбавителя крови [8].В дополнение к приложениям, изложенным в первом патенте Herschler, в последующих патентах Herschler утверждалось, что МСМ снимает стресс, облегчает боль, лечит паразитарные инфекции, увеличивает энергию, ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение и улучшает заживление ран [9,10,11,12 , 13,14,15,16], хотя существует мало подтверждающих научных данных [17]. С другой стороны, научная литература предполагает, что МСМ могут иметь клиническое применение при артрите [18,19,20] и других воспалительных заболеваниях, таких как интерстициальный цистит [21], аллергический ринит [22,23] и острые симптомы, вызванные физической нагрузкой. воспаление [24].

Хотя исследования МСМ расширились после патентования Herschler и одного продукта МСМ (OptiMSM ^® ; Bergstrom Nutrition, Ванкувер, Вашингтон, США), Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов был присвоен статус в целом признанных безопасным (GRAS). [25], использование МСМ практически не изменилось с 2002 по 2012 год [26]. Например, согласно Национальному обследованию здоровья и питания (NHANES) за 1999–2004 гг., Взвешенный процент постоянных потребителей МСМ составил 1,2% [27].Исследование 2007 года с использованием субъективного опроса показало, что 9,6% участников опроса пробовали МСМ [28]; однако выборка заполнивших анкету не была разнообразной. Более поздний анализ прошлых данных Национального опроса о состоянии здоровья (NHIS) утверждает, что употребление МСМ снизилось на 0,2 процентных пункта в период с 2007 по 2012 год [26]. Судя по текущим данным о продажах МСМ, в последние годы наблюдается рост использования МСМ.

1.1. Синтез МСМ — цикл серы

МСМ является членом метил- S -метановых соединений в круговороте серы Земли.Естественный синтез МСМ начинается с поглощения сульфата с образованием диметилсульфониопропионата (ДМСП) водорослями, фитопланктоном и другими морскими микроорганизмами [29]. DMSP либо расщепляется с образованием диметилсульфида (DMS), либо подвергается деметиолированию с образованием метантиола, который затем может быть преобразован в DMS [30]. Приблизительно 1-2% ДМС, производимого в океанах, находится в виде аэрозоля [29].

Атмосферный ДМС окисляется озоном, УФ-облучением, нитратом (NO ₃ ) или гидроксильным радикалом (ОН) с образованием ДМСО или диоксида серы [30,31,32,33,34,35].Уровни ДМСО и МСМ в атмосфере, по-видимому, зависят от сезона с максимумами весной / летом и минимумами зимой [36], возможно, из-за того, что производство и летучесть DMS зависят от температуры. Окисленные продукты DMS, такие как диоксид серы, способствуют усилению конденсации и образованию облаков [37,38], обеспечивая тем самым средство для возврата DMSO на Землю, растворенного в осадках, где он может подвергаться диспропорционированию до DMS или MSM [39].

После всасывания в почву ДМСО и МСМ будут поглощаться растениями [40] или использоваться мутуалистическими почвенными бактериями, такими как биоремедиативная добавка, Pseudomonas putida , для улучшения состояния почвы [41,42,43, 44,45,46].МСМ широко экспрессируется в ряде фруктов [40,47], овощей [40,47,48] и зерновых культур [47,49], хотя степень биоаккумуляции МСМ зависит от растения. На этом этапе МСМ и другие источники серы потребляются как растительный продукт и выводятся из организма, высвобождаются как побочный продукт дыхания растений в форме сульфида или, в конечном итоге, разлагаются по мере гибели растения. Затем неаэрозольные источники серы могут быть окислены до сульфатов и включены в минералы, которые подвергаются эрозии и возвращаются в океаны, завершая этот субцикл серы.

Альтернативно, синтетически полученный МСМ получают путем окисления ДМСО перекисью водорода (H ₂ O ₂ ) и очищают кристаллизацией или дистилляцией. Хотя дистилляция более энергоемкая, она признана предпочтительным методом [50] и используется для производства GRAS OptiMSM ^® (Bergstrom Nutrition, Ванкувер, Вашингтон, США) [25]. Биохимически этот произведенный МСМ не будет иметь заметных структурных отличий или отличий безопасности от естественно произведенного продукта [51].Поскольку концентрация МСМ в пищевых источниках составляет сотые доли на миллион, синтетически произведенный МСМ позволяет принимать биологически активные количества без необходимости потреблять нереальные количества пищи.

1.2. Абсорбция и биодоступность

Экзогенные источники МСМ попадают в организм через добавление или потребление таких продуктов, как фрукты [40,47], овощи [40,47,48], зерна [47,49], пиво [47], портвейн вино [52], кофе [47], чай [47,53] и коровье молоко [47,54].Наряду с МСМ абсорбированные метионин, метантиол, ДМС и ДМСО могут использоваться микробиотой для внесения вклада в агрегаты МСМ в организме-хозяине-млекопитающем [55,56,57]. Было показано, что изменения микробиома, вызванные диетой, влияют на сывороточные уровни МСМ у крыс [58] и беременных свиноматок [59]. Тем не менее, кишечная флора легко изменяется с помощью диеты [60], физических упражнений [61] или других факторов и, вероятно, влияет на биодоступные источники МСМ, как это предполагается при беременности [62].

Фармакокинетические исследования показывают, что МСМ быстро всасывается у крыс [63,64] и людей [65], принимающих 2 препарата.1 ч и <1 ч соответственно. Подобные исследования с использованием ДМСО на обезьянах демонстрируют быстрое превращение ДМСО в МСМ в течение 1-2 часов после доставки через желудочный зонд [66]. Люди, принимающие ДМСО, окислились примерно на 15% до МСМ микросомами печени в присутствии НАДФН ₂ и O ₂ [56].

У крыс от 59% до 79% МСМ выводится в тот же день с мочой, в неизмененном виде или в виде другого метаболита, содержащего S [64]. Моча является наиболее распространенной формой выделения, поскольку МСМ был обнаружен в моче крыс [63,67], кроликов [4,5], рыси [68], гепардов [69], собак [70], обезьян [66], и люди [4,62,71,72].Кроме того, экскреция МСМ может содержаться в фекалиях [63,64] или некоторых других биожидкостях, включая коровье молоко [54,73], секрецию хвостовой железы благородного оленя [74] и слюну человека [75].

Оставшийся МСМ демонстрирует довольно однородное тканевое распределение и биологический период полувыведения около 12,2 часа у крыс [63]. Распределение тканей у людей также, вероятно, широко распространено, поскольку оно было обнаружено в спинномозговой жидкости и равномерно распределено между серым и белым веществом мозга [76,77,78,79,80].Более того, биологический период полураспада в головном мозге оценивается в 7,5 часов [79], в то время как общий период полураспада, как предполагается, превышает 12 часов [65]. Постоянный системный МСМ представляет собой биодоступный источник.

МСМ — это обычный метаболит с постоянной концентрацией, зависящей от ряда индивидуальных факторов, включая, помимо прочего, генетику [55,67,81] и диету [58,59,82]. В 1987 г. первые зарегистрированные исходные уровни МСМ составляли 700–1100 нг / мл или 7,44–11,69 мкмоль / л [83].Подобные результаты наблюдались при уровнях в низком микромолярном диапазоне 0–25 мкмоль / л [55]. Совсем недавно возможное расхождение было отмечено в отчете об исследовании, в котором перечислены исходные уровни МСМ в диапазоне от 13,3 до 103 мкМ / мл [65]. В недавнем исследовании на людях, включавшем ежедневное потребление 3 г МСМ 20 здоровыми мужчинами в течение четырех недель, было отмечено, что уровень МСМ в сыворотке крови был повышен у всех мужчин после приема, с дальнейшим увеличением на 4 неделе по сравнению со 2 неделей у всех мужчин. большинство мужчин [84]. Эти данные показывают, что МСМ перорально абсорбируется здоровыми взрослыми и накапливается со временем при постоянном приеме.

2. Механизмы действия

Из-за его повышенной способности проникать через мембраны и проникать по всему телу, полная механистическая функция МСМ может включать совокупность типов клеток, и поэтому ее трудно объяснить. Результаты исследований in vitro и in vivo позволяют предположить, что МСМ действует на перекрестке воспаления и окислительного стресса на транскрипционном и субклеточном уровнях. Из-за небольшого размера этого сероорганического соединения различить прямое и косвенное воздействие проблематично.В следующих разделах будет предпринята попытка описать каждый механизм в рамках конкретной области применения.

2.1. Anti-Inflamssment

Исследования in vitro показывают, что МСМ ингибирует транскрипционную активность ядерного фактора, энхансера легкой каппа-цепи активированных В-клеток (NF-κB) [85,86], препятствуя транслокации в ядро, одновременно предотвращая деградацию. ингибитора NF-κB [86]. Было показано, что MSM изменяет посттрансляционные модификации, включая блокирование фосфорилирования субъединицы p65 по серину-536 [87], хотя неясно, является ли это прямым или косвенным эффектом.Модификации субъединиц, такие как эти, вносят большой вклад в регуляцию транскрипционной активности NF-κB [88], и, таким образом, необходимы дополнительные детали для дальнейшего понимания этого противовоспалительного механизма. Традиционно путь NF-κB рассматривается как провоспалительный сигнальный путь, ответственный за активацию генов, кодирующих цитокины, хемокины и молекулы адгезии [89]. Ингибирующее действие МСМ на NF-κB приводит к подавлению мРНК интерлейкина (IL) -1, IL-6 и фактора некроза опухоли-α (TNF-α) in vitro [90,91].Как и ожидалось, трансляционная экспрессия этих цитокинов также снижена; кроме того, IL-1 и TNF-α ингибируются дозозависимым образом [90].

MSM может также снижать экспрессию индуцибельной синтазы оксида азота (iNOS) и циклооксигеназы-2 (COX-2) посредством подавления NF-κB; таким образом уменьшая продукцию сосудорасширяющих агентов, таких как оксид азота (NO) и простаноиды [86]. NO не только модулирует тонус сосудов [92], но также регулирует активацию тучных клеток [93]; следовательно, МСМ может косвенно играть ингибирующую роль в опосредовании воспаления тучными клетками.С уменьшением количества цитокинов и сосудорасширяющих агентов приток и рекрутирование иммунных клеток к местам местного воспаления подавляются.

На субклеточном уровне нуклеотидсвязывающий домен, пириновый домен семейства богатых лейцином повторов, содержащий 3 (NLRP3) инфламмасома, воспринимает сигналы клеточного стресса и реагирует, помогая созреванию воспалительных маркеров [94,95]. МСМ отрицательно влияет на экспрессию инфламмасомы NLRP3, подавляя продукцию NF-κB транскрипта инфламмасомы NLRP3 и / или блокируя сигнал активации в виде генерируемых митохондриями активных форм кислорода (ROS) [90].Механизмы, с помощью которых МСМ демонстрируют антиоксидантные свойства, будут обсуждаться в следующем разделе.

2.2. Антиоксидант / нейтрализация свободных радикалов

Хотя избыток ROS может нанести ущерб ряду внутриклеточных компонентов, требуется пороговое количество для активации соответствующих путей в фенотипически нормальных клетках [96]. Антиоксидантный эффект МСМ был впервые замечен, когда выработка АФК, стимулированная нейтрофилами, была подавлена ​​in vitro, но не затронута в бесклеточной системе [97]; по этой причине было высказано предположение, что антиоксидантный механизм действует на митохондрии, а не на химическом уровне.

МСМ влияет на активацию по крайней мере четырех типов факторов транскрипции: NF-κB, сигнальных преобразователей и активаторов транскрипции (STAT), p53 и ядерного фактора (эритроидный 2) -подобный 2 (Nrf2). Опосредуя эти факторы транскрипции, МСМ может регулировать баланс АФК и антиоксидантных ферментов. Важно отметить, что каждый из них также частично активируется ROS.

Как упоминалось ранее, МСМ может ингибировать транскрипционную активность NF-κB и, таким образом, снижать экспрессию ферментов и цитокинов, участвующих в продукции АФК.Подавление COX-2 и iNOS снижает количество супероксидного радикала (O ₂ ^— ) и оксида азота (NO) соответственно [86]. Кроме того, МСМ подавляет экспрессию цитокинов, таких как TNF-α [86, 90, 91], что может снижать любые стимулированные митохондриально генерируемые АФК [98]. Снижение экспрессии цитокинов также может быть вовлечено в снижение паракринной передачи сигналов и активацию других факторов и путей транскрипции.

MSM, как было показано, подавляет экспрессию или активность факторов транскрипции STAT в ряде линий раковых клеток in vitro [99,100,101].Путь janus kinase (Jak) / STAT участвует в регуляции генов, связанных с апоптозом, дифференцировкой и пролиферацией, все из которых генерируют ROS в качестве необходимого сигнального компонента [102,103,104]. Передача сигналов по пути Jak / STAT также может подавляться сниженной экспрессией цитокинов. Подавление пути Jak / STAT может дополнительно снижать генерацию ROS за счет снижения экспрессии оксидаз [105] и B-клеточной лимфомы-2 (Bcl-2) [106].

Было обнаружено, что в макрофагоподобных клетках предварительная обработка МСМ in vitro снижает накопление окислительно-восстановительного фактора транскрипции р53 [107].Этот p53 проявляет дихотомическую окислительную функцию в зависимости от уровней внутриклеточных ROS, посредством чего, в общем смысле, p53 проявляет антиоксидантные функции при низких уровнях внутриклеточных ROS и прооксидантные функции при высоких уровнях ROS [108]. Антиоксидантная функция p53 активирует ферменты, поглощающие, такие как сестрин, глутатионпероксидаза (GPx) и альдегиддегидрогеназа (ALDH). Прооксидантная функция p53 активирует оксидазы, одновременно подавляя антиоксидантные гены. Более подробное описание p53 и окислительного стресса см. В обзоре Лю и Сюй [108].

Клетки нейробластомы мыши, культивированные с трансактивирующим регуляторным белком вируса иммунодефицита человека типа 1 (HIV-1 Tat), показали пониженную ядерную транслокацию Nrf2; однако совместное культивирование с MSM вернуло транслокацию Nrf2 в ядро ​​до контрольных уровней [109]. Nrf2 хорошо известен своей ассоциацией с антиоксидантными ферментами, включая глутамат-цистеинлигазу (GCL), супероксиддисмутазы (SOD), каталазу (CAT), пероксиредоксин (Prdx), GPx, глутатион-S-трансферазу (GST) и другие [110] .Хотя неясно, какое прямое действие MSM оказывает на Nrf2, стоит упомянуть, что Nrf2 также может регулироваться экспрессией p53 p21 или экспрессией Jak / STAT B-клеточной лимфомы-экстрабольшой (Bcl-XL) [111].

2.3. Иммунная модуляция

Стресс может вызвать острый ответ со стороны врожденной иммунной системы и последующий адаптивный иммунный ответ, если стрессор является патогенным. Серосодержащие соединения, включая МСМ, играют решающую роль в поддержании иммунного ответа [112,113,114].Посредством интегрированного механизма, включающего упомянутые выше, МСМ модулирует иммунный ответ посредством перекрестного взаимодействия между окислительным стрессом и воспалением.

Хроническое воздействие стрессоров может иметь пагубные последствия для иммунной системы, поскольку она теряет чувствительность или перенапряжение и не может вызвать типичный иммунный ответ. Широкие эффекты IL-6 вовлечены в поддержание хронического воспаления [115]. Было показано, что МСМ снижает уровень IL-6 in vitro, что может смягчить эти хронические пагубные эффекты [86,87,90].Предварительная обработка МСМ перед изнурительными упражнениями предотвратила перенапряжение иммунных клеток, поскольку обработанная липополисахаридом (ЛПС) кровь все еще могла вызывать ответ за счет секреции цитокинов ex vivo, эффект не наблюдался в группе плацебо. [24].

Соседняя сосудистая сеть играет роль в опосредовании острого иммунного ответа, прежде всего за счет активации тучных клеток. Высвобождение гистамина из тучных клеток ингибируется ДМСО [116]; однако влияние МСМ на высвобождение гистамина остается неизученным.Предыдущие исследования показали, что МСМ оказывает ингибирующее влияние на функцию сосудов [117,118]. Другие исследования in vitro демонстрируют, что МСМ обладает способностью подавлять экспрессию сосудорасширяющих агентов, таких как NO и простаноиды [86]. Снижение NO защищает макрофаги от апоптоза, стимулированного NO [107].

Кроме того, МСМ может оказывать другие иммуномодулирующие эффекты, связанные с клеточным циклом и гибелью клеток. Исследования in vitro показывают, что МСМ могут вызывать апоптоз в раковых клетках желудочно-кишечного тракта [119], раковых клетках печени [120] и раковых клетках толстой кишки [121].Вопреки этим открытиям, МСМ не индуцировал апоптоз в клетках рака молочной железы мышей [122]. Скорее, было показано, что МСМ восстанавливает нормальный клеточный метаболизм как в отношении метастатического рака молочной железы мыши, так и клеток меланомы мыши [123]. Остановка клеточного цикла наблюдалась также в раковых клетках желудочно-кишечного тракта [119] и миобластах [124]. Эти изменения выживаемости клеток могут возникать в результате модуляции продукции циклина в путях p53 и Jak / STAT.

Хотя несколько исследований изучали эффективность МСМ в отношении заживления ран, врожденная иммунная система также может выиграть от улучшенного закрытия ран, по оценке с помощью теста на царапину in vitro [124,125,126].Для подтверждения этих результатов in vivo потребуются дальнейшие исследования.

2.4. Донор серы / метилирование

МСМ долгое время считался донором серы для серосодержащих соединений, таких как метионин, цистеин, гомоцистеин, таурин и многих других. Морские свинки, получавшие радиоактивно меченый МСМ, включали меченую серу в сывороточные белки, содержащие метионин и цистеин [127]. Это исследование показало, что микробный метаболизм может быть ответственным за использование МСМ для образования метионина и последующего синтеза в цистеин.Более поздние исследования in vivo с радиоактивно меченным МСМ показывают, что это соединение быстро метаболизируется в однородном распределении тканей [63,64]. Сообщается, что в этих исследованиях с мочой было собрано большинство меченой серы как метаболитов МСМ, но не были определены метаболиты. Дальнейшие исследования активности МСМ как донора серы продолжаются.

У людей не наблюдается зависимых от дозы трендов МСМ между индивидуумами в отношении изменений сульфата плазмы и гомоцистеина [65]. Поскольку микроорганизмы в значительной степени ответственны за утилизацию серы на протяжении всего цикла серы, МСМ в качестве донора серы может зависеть от существующего микробиома млекопитающих-хозяев.

МСМ, как сообщается, не является алкилирующим агентом и не метилирует ДНК [128]. В письме Kawai et al., Исходное соединение МСМ, ДМСО, может метилировать ДНК в присутствии гидроксильного радикала (ОН) [129], который также может способствовать окислению ДМСО до МСМ [32, 35]. Хотя неясно, алкилирует ли МСМ ДНК, согласно двум заключительным отчетам исследования, МСМ не вызывает хромосомных аберраций in vitro или микроядер in vivo. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли МСМ донором метила.

3. Общие области применения

В качестве терапевтического агента МСМ использует свои уникальные свойства проницаемости для изменения физиологических эффектов на клеточном и тканевом уровнях. Кроме того, МСМ обладает способностью действовать как носитель или ко-транспортер для других терапевтических агентов, даже способствуя его потенциальному применению.

3.1. Артрит и воспаление

Артрит — это воспалительное заболевание суставов, которым в настоящее время страдают около 58 миллионов взрослых, число которых, по оценкам, увеличилось до 78.4 миллиона к 2040 году [130]. Это воспаление характеризуется болью, ригидностью и уменьшением диапазона движений в суставах, пораженных артритом. МСМ в настоящее время является лечением САМ отдельно и в комбинации для лечения артрита и других воспалительных состояний. МСМ, как микроэлемент с повышенной проницаемостью, обычно интегрируется с другими антиартритными средствами, включая глюкозамин, хондроитинсульфат и босвелловую кислоту.

Как упоминалось ранее, ряд исследований in vitro предполагает, что МСМ оказывает противовоспалительный эффект за счет снижения экспрессии цитокинов [86,87,90,91].Аналогичные результаты наблюдались с МСМ на экспериментальных моделях животных с индуцированным артритом, о чем свидетельствует снижение цитокинов у мышей [131] и кроликов [86,87,90,91,132]. Кроме того, МСМ в комбинаторной добавке с глюкозамином и хондроитинсульфатом эффективно снижал С-реактивный белок (СРБ) у крыс с экспериментально индуцированным острым и хроническим ревматоидным артритом [133].

На сегодняшний день большинство исследований артрита на людях были неинвазивными и оценивали состояние суставов с помощью предметных вопросников, таких как Индекс артрита университетов Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC), Краткий опрос из 36 пунктов (SF36), Визуальный аналог Шкала боли (ВАШ) и индекс Лекена.В своем обзоре МСМ д-р Стэнли Джейкоб ссылается на одиннадцать тематических исследований пациентов, страдающих остеоартритом, у которых улучшились симптомы после приема добавок с МСМ [7]. Клинические испытания показывают, что МСМ эффективен в уменьшении боли, на что указывают шкала боли ВАШ [18,134], подшкала боли WOMAC [18,19,135,136], подшкала боли SF36 [18,136] и индекс Лекена [134]. Сопутствующие улучшения были также отмечены в жесткости [18, 135, 136] и опухоли [134]. Кроме того, в исследовании, проведенном Usha и Naidu [134], МСМ в сочетании с глюкозамином усиливали уменьшение боли, интенсивности боли и отека.

Другие исследования на людях, в которых использовалась комбинированная терапия, показали аналогичные результаты. Например, боль и скованность, связанные с артритом, были значительно уменьшены за счет использования глюкозамина, хондроитинсульфата и МСМ (GCM) [137,138]. Только незначительное уменьшение боли и скованности наблюдалось при добавлении комбинации GCM в дополнение к модификациям диеты и физических упражнений у женщин с малоподвижным ожирением и диагнозом остеоартрит (ОА) [139]. Было также показано, что МСМ эффективен в уменьшении боли при артрите при использовании в сочетании с босвеллиевой кислотой [140] и коллагеном типа II [141].

Помимо артрита, МСМ снимает воспаление при ряде других состояний. Например, МСМ снижал экспрессию цитокинов in vivo при индуцированном колите [142], повреждении легких [143] и повреждении печени [143, 144]. Хасегава и его коллеги [131] сообщили, что МСМ был полезен для защиты от УФ-индуцированного воспаления при местном применении и острого аллергического воспаления после предварительной обработки 2,5% водным питьевым раствором.

МСМ также эффективен при уменьшении других воспалительных патологий у людей.В обзоре клинических случаев, проведенном врачами, МСМ оказался эффективным средством лечения четырех из шести пациентов, страдающих интерстициальным циститом [21]. Кроме того, МСМ также рекомендуется для облегчения симптомов сезонного аллергического ринита [22,23]. Хотя наблюдалось уменьшение воспаления, вызванного системными упражнениями, с помощью МСМ [24], исследования на людях не изучали воспалительные эффекты непосредственно на хрящ или синовиальную оболочку, как это видно по уменьшению воспаления синовита у мышей, получавших МСМ [145].

3.2. Сохранение хряща

Деградация хряща долгое время считалась движущей силой остеоартрита [146]. Суставной хрящ характеризуется плотным внеклеточным матриксом (ВКМ) с небольшим кровоснабжением или его отсутствием, приводящим к экстракции питательных веществ из прилегающей синовиальной жидкости [147]. Провоспалительные цитокины, особенно IL-1β и TNF-α, участвуют в деструктивном процессе ECM хряща [148]. При минимальном кровоснабжении и возможной гипоксической микросреде исследования in vitro показывают, что МСМ защищает хрящ за счет подавляющего воздействия на IL-1β и TNF-α [86,90,91] и, возможно, нормализует вызванные гипоксией изменения клеточного метаболизма [123]. .

Нарушение этой деструктивной аутокринной или паракринной передачи сигналов МСМ также наблюдалось у кроликов, вызванных хирургическим вмешательством, за счет уменьшения хрящевой и синовиальной ткани [132], TNF-α и защищенной поверхности суставного хряща во время прогрессирования ОА. Гистопатология модели крыс с ревматоидным артритом (РА), дополненная комбинацией GCM, продемонстрировала снижение пролиферации синовиальной оболочки и развитие неровного края суставного сустава [133]. Кроме того, добавление МСМ мышам с ОА значительно уменьшало дегенерацию поверхности хряща [149].На самом деле защитные эффекты МСМ можно наблюдать еще в 1991 году, когда Муравьев и его коллеги описали уменьшение дегенерации коленного сустава у мышей с артритом [150]. Интересно, что содержание МСМ в эндогенной сыворотке повышается у овец, пост-менисковая дестабилизация, вызванная остеоартритом [151]; однако величина этой физиологической реакции была недостаточной для защиты от эрозии хряща.

3.3. Улучшение диапазона движений и физических функций

Наряду с вышеупомянутыми улучшениями в воспалении и сохранении хрящей, не удивительно полезные изменения в общей физической функции также были отмечены с помощью субъективных измерений [18,19,135,136].В исследованиях с популяциями, страдающими остеоартритом, ежедневно получавшими МСМ, наблюдались значительные улучшения физических функций, по оценке WOMAC [18,19,135,136], SF36 [19,135,136] и агрегированной опорно-двигательной функции (ALF) [135]. Объективные кинетические измерения коленного сустава после повреждения мышц, вызванного эксцентрическими упражнениями, не были окончательными, но предполагают, что МСМ может способствовать максимальному изометрическому восстановлению разгибателей колена [152].

MSM использовался в ряде комбинированных терапий с положительными результатами.Добавки с глюкозамином, хондроитинсульфатом, МСМ, экстрактом листьев гуавы и витамином D улучшили физическую функцию у пациентов с остеоартритом коленного сустава на основе японской меры по оценке остеоартрита коленного сустава [137]. Добавка GCM была успешной в увеличении функциональных возможностей и подвижности суставов [138]. Также было показано, что МСМ в сочетании с босвеллиевой кислотой улучшает функцию коленного сустава, что оценивается с помощью индекса Лекена [140]. МСМ с аргинин 1-α-кетоглутаратом, гидролизованным коллагеном I типа и бромелайном, принимаемые ежедневно в течение трех месяцев после восстановления вращательной манжеты, улучшали целостность восстановления, не влияя на объективные функциональные результаты [153].

Другие исследования, посвященные использованию МСМ в комбинированной терапии, не показали значительных улучшений. В одном из таких исследований на гериатрических лошадях комбинированная добавка GCM, принимаемая перорально в течение трех месяцев, не показала значительных изменений в характеристиках походки [154]. У людей МСМ и босвеллиевая кислота снижают потребность в противовоспалительных препаратах, но не более эффективны, чем плацебо для лечения гонартроза [155]. Однако, когда комбинированная добавка GCM вводилась в дополнение к диетическим вмешательствам и упражнениям, не было отмечено значительных улучшений по сравнению с группой без добавок [139].

Субъекты с болью в пояснице, проходящие обычную физиотерапию с добавлением глюкозаминового комплекса, содержащего МСМ, сообщили об улучшении качества их жизни [156]. Систематический обзор добавок GCM для лечения дегенеративного заболевания суставов позвоночника и остеохондроза 2011 года не позволил сделать вывод об эффективности из-за нехватки качественной литературы [157].

3.4. Чтобы уменьшить мышечную болезненность, связанную с упражнениями

Продолжительные напряженные упражнения могут привести к мышечной болезненности, вызванной микротравмами мышц и окружающей соединительной ткани, что приводит к местной воспалительной реакции [158].Считается, что МСМ является эффективным средством против мышечной болезненности из-за его противовоспалительного действия, а также его возможного вклада серы в соединительную ткань. Повреждение мышц, вызванное упражнениями на выносливость, было уменьшено с добавлением МСМ, по данным измерения креатинкиназы [159]. Предварительная обработка МСМ уменьшала болезненность мышц после напряженных упражнений с отягощениями [152, 160, 161] и упражнений на выносливость [162].

3.5. Снижение окислительного стресса

Исследования in vitro показывают, что МСМ не химически нейтрализует АФК в стимулированных нейтрофилах, а вместо этого подавляет митохондриальную генерацию супероксида, перекиси водорода и хлорноватистой кислоты [97].Кроме того, МСМ способен восстанавливать соотношение восстановленного глутатиона (GSH) / окисленного глутатиона (GSSG) до нормального уровня, снижать продукцию NO и снижать продукцию АФК в нейронах после воздействия Tat ВИЧ-1 [109]. Исследования на животных с использованием МСМ в качестве основного средства лечения экспериментально вызванных травм показывают снижение уровня малонового диальдегида (MDA) [142, 143, 144, 163, 164, 165], GSSG [165], миелопероксидазы (MPO) [142, 143, 163], NO [164] и оксида углерода (CO) [164]. и / или увеличение GSH [142, 143, 163, 164, 165, 166], CAT [142, 143, 144, 165], SOD [143, 144, 163, 165] и GPx [165].Методами лечения для этих исследований на животных были либо однократная однократная доза, либо предварительное лечение перед нанесением травмы [144, 163, 165].

У людей предварительная обработка МСМ перед упражнениями на выносливость приводит к резкому ослаблению индуцированного окисления белков [167,168], билирубина [159,168], перекисного окисления липидов [167], креатинкиназы [159], окисленного глутатиона [167] и мочевой кислоты. кислота [168], а также увеличение общей антиоксидантной способности [159,168]. После упражнений на выносливость уровень пониженного глутатиона увеличивался за 10 дней до лечения [167], но на него несущественно повлияла однократная пероральная доза непосредственно перед тренировкой [168].

Предварительная обработка МСМ у субъектов, выполняющих упражнения с отягощениями, демонстрирует большую вариабельность. Прием в течение 28 дней 3,0 г / день перед изнурительными упражнениями с отягощениями показал увеличение эквивалентной антиоксидантной способности тролокса (TEAC) и снижение уровня гомоцистеина [161]; тогда как добавление в течение 14 дней в той же дозировке не показало значительных изменений TEAC или гомоцистеина [160]. Более длительный период приема добавок, возможно, позволил биодоступным запасам МСМ достичь уровня, при котором он может активировать Nrf2 в достаточной степени, чтобы вызвать более значительный рост антиоксидантных ферментов.

Комбинированные методы лечения, включая МСМ, стали более популярными в последнее время, особенно с этилендиаминтетрауксусной кислотой (ЭДТА), из-за повышения проницаемости, обеспечиваемого МСМ [169]. Например, местный ЭДТА-МСМ эффективен для уменьшения окислительного повреждения в виде аддуктов белок-липид-альдегид [170, 171, 172]. ЭДТА-МСМ уменьшал помутнение хрусталика при диабетической катаракте [172], но был неэффективен для изменения экспериментально индуцированного внутриглазного давления у крыс [170]. У людей лосьон с ЭДТА-МСМ значительно улучшил симптомы точечного отека после двух недель применения, при этом была отмечена общая циркулирующая антиоксидантная способность и снижение уровня МДА [173].

Исследования на людях показывают многообещающие результаты МСМ в качестве антиоксиданта, отмечены аналогичные результаты, включая снижение уровня MDA [19, 167, 168], карбонилов белка (PC) [167, 168] и мочевой кислоты [168], а также повышение уровня GSH [167] и TEAC [159, 161, 168]. ]. В отличие от предыдущей литературы, Kantor et al. сообщили, что пользователи МСМ испытали снижение способности к репарации ДНК лимфоцитов через 60 минут. [174]. Этот противоречивый результат может быть объяснен тем, что образцы собираются в разные моменты дня, поскольку циркадные часы могут модулировать этот показатель [175].

3,6. Уменьшение сезонной аллергии

При оценке сезонных аллергий у МСМ 2,6 г перорально МСМ в день в течение 30 дней улучшали верхние и общие респираторные симптомы, а также симптомы нижних дыхательных путей к 3-й неделе [23]. Все эти улучшения сохранялись в течение 30 дней приема добавок. Недостатком этого исследования было отсутствие отчетов о количестве пыльцы и анкеты по симптомам [176]. Позже это было исправлено, когда Баррагер и Шаусс опубликовали дополнительные запрошенные данные [22].Barrager et al. использовали часть этой выборки для измерения высвобождения гистамина, но не обнаружили значительных изменений в плазменных уровнях IgE или гистамина [23].

3,7. Улучшение качества и текстуры кожи

С момента получения первого патента, выданного Herschler в 1981 году, МСМ предлагалось использовать в терапевтических целях для улучшения качества и текстуры кожи, действуя как донор серы для кератина. Согласно одному заключительному отчету исследования, МСМ не раздражает кожу кроликов через окклюзионный пластырь.В другом заключительном отчете исследования указано, что МСМ могут слегка раздражать кожу морских свинок. При использовании лосьона, содержащего ЭДТА и МСМ, небольшое улучшение участков ожогов у крыс было замечено после трех дней местного применения каждые 8 ​​часов [171].

Внешний вид и состояние кожи после лечения МСМ значительно улучшились по оценке экспертов, инструментального анализа и самооценки участников [177]. Комбинированные исследования на людях с четырьмя сеансами пилинга с использованием пировиноградной кислоты и МСМ один раз в две недели улучшили степень пигментации мелизмы, эластичность кожи и степень морщин [178].Комбинированное лечение силимарином и МСМ оказалось полезным при лечении симптомов розацеа [179]. Исследование 44-летнего мужчины с тяжелым ихтиозом по Х-сцепленному типу показало улучшение симптомов после четырех недель применения местного увлажняющего крема, содержащего аминокислоты, витамины, антиоксиданты и МСМ [180].

3.8. МСМ и рак

Новая область исследований МСМ связана с противораковым действием сероорганического соединения. Исследования in vitro с использованием МСМ отдельно или в комбинации оценили метаболические и фенотипические эффекты ряда линий раковых клеток, включая молочную железу [100,101,122,123,126,181], пищевод [119], желудок [119], печень [119,120], толстую кишку [121], мочевой пузырь. [99] и рак кожи [123,125] с многообещающими результатами.Независимо было показано, что МСМ цитотоксичен для раковых клеток, подавляя жизнеспособность клеток за счет индукции остановки клеточного цикла [119,122,123], некроза [119] или апоптоза [100,101,119,120,121]. Ингибирование роста и пролиферации клеток может быть связано с метаболическими изменениями, индуцированными МСМ на транскрипционной и / или посттрансляционной стадиях. Например, было показано, что МСМ ингибирует экспрессию и связывание с ДНК факторов транскрипции, таких как STAT3 [100,101] и STAT5b [100,101,181]; Между тем, фактор транскрипции p53 поддерживается МСМ [100] и не вызывает апоптоз [121].Хотя MSM ингибирование связывания ДНК с помощью STAT3 может быть косвенным эффектом фосфорилирования Jak2 [99]. Тем не менее, ингибируя связывание STAT3 и STAT5b с промоторами, снижается экспрессия онкогенных белков, таких как фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) [99,100,101,123], белок теплового шока (HSP) 90α [100] и инсулиноподобный фактор роста- 1 рецептор (IGF-1R) [99,100,101]. Снижение экспрессии IGF-1R и VEGF может помочь предотвратить развитие опухолей за счет уменьшения опосредованных инсулиноподобным фактором роста-1 (IGF-1) путей выживания и пролиферации клеток и предотвращения индуцированного опухолью ангиогенеза [182,183].Эти метаболические изменения также способствуют глубоким изменениям на клеточном уровне.

Исследования in vitro линий раковых клеток показывают, что МСМ обладает способностью стимулировать фенотипические изменения, более похожие на незлокачественные клетки. Лечение МСМ приводит к индукции контактного торможения и старения клеток [122, 123, 125, 126], роста, зависимого от закрепления [122, 125], уменьшения миграции метастатических линий [101, 122, 125, 126] и нормализации заживления ран [122, 125]. Частично это может быть связано с сильными изменениями клеточных филаментов, включая разборку и непрямую повторную сборку микротрубочек [123] и реорганизацию локализации актина [125].Хотя предотвращение ангиогенеза может вызвать состояние гипоксии, также было показано, что МСМ снижает уровни HIF-1α в условиях гипоксии [100,123] и предотвращает или улучшает различные метастатические биомаркеры в ответ на гипоксию [123]. Исследования МСМ in vitro также были подтверждены дополнительными исследованиями ксенотрансплантатов и in vivo, подтверждающими результаты.

Когда раковые клетки ксенотрансплантируют животным моделям, получавшим МСМ, наблюдалось подавление роста опухоли [99,100,101], хотя два из этих исследований включали комбинированное лечение МСМ и AG490 [99] или тамоксифеном [101].Опухолевая ткань мышей, получавших исключительно МСМ, демонстрировала сниженную экспрессию IGF-1, STAT3, STAT5b и VEGF без значительного подавления IGF-1R [100]. Ткани, выделенные от мышей с ксенотрансплантатом, получавших комбинированную терапию, демонстрировали подавление передачи сигналов STAT5b и IGF-1R [99,101]. Предыдущие исследования также предполагают, что предварительная обработка МСМ в течение приблизительно одной недели до индукции рака у крыс приводит к значительному сокращению среднего времени до появления опухоли [184,185].Испытания на людях МСМ в качестве средства лечения рака до сих пор не проводились; однако одно исследование предполагает, что употребление МСМ может быть связано со снижением риска рака легких и колоректального рака [186]. Результаты in vitro и in vivo требуют дальнейшего изучения МСМ как средства лечения рака.

Метилсульфонилметановый затвор с острым углом

Цель: Сообщить о первом случае предполагаемого двустороннего закрытия острого угла (AAC), вызванного приемом пищевой добавки, метилсульфонилметана (MSM).

Пациент: 35-летняя женщина обратилась за помощью по поводу двусторонней ААК через 1 неделю после начала приема нескольких пищевых добавок, одна из которых содержала МСМ. Ультразвуковая биомикроскопия показала двустороннее вращение вперед радужно-линзовой диафрагмы, отек цилиарного тела и хориоидальный выпот. Через четыре дня после прекращения приема добавок закрытие угла и увеальный выпот разрешились, а ее наиболее скорректированное зрение восстановилось до 20/20 с обеих сторон.

Обсуждение: Сообщалось, что препараты на основе сульфаминовой кислоты вызывают AAC, хориоидальный выпот и отек цилиарного тела. У нашего пациента совпадение двустороннего AAC с излиянием хориоидеи и цилиарного тела, которое началось через 1 неделю после начала приема пищевых добавок, было подозрительным для AAC, индуцированного лекарственными средствами. Пищевая добавка Basic Detox Nutrients содержит МСМ, единственный компонент в списке лекарств пациента с сульфонильной группой.Учитывая сходство в химической структуре и клинической картине, мы предполагаем, что МСМ индуцирует AAC аналогично механизмам, ранее описанным для других препаратов на основе сульфамида.

Выводы: Поскольку МСМ продолжают использоваться и изучаться на предмет его противовоспалительных и антиоксидантных свойств, исследователи и маркетологи должны будут осознавать его способность вызывать ААК и надлежащим образом предупреждать потребителей.