Сырники с манкой без муки рецепт в духовке: Сырники с манкой без муки рецепт с фото пошагово

    Содержание

    Сырники без муки – 8 рецептов на сковороде, в духовке с пошаговыми фото

    Приготовить сырники можно различными способами, но сейчас речь пойдёт о тех рецептах, в ингредиентах которых нет ни грамма муки. Благодаря этому, блюдо получается диетическим, и им могут наслаждаться даже те, кто придерживается правильного питания. От недостатка одного из компонентов сырники не теряет свой вкус, а наоборот получаются очень воздушными и нежными.

    Сырники из творога без муки на сковороде

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Элементарный вариант приготовления сырников без добавления муки и с минимальным количеством манки в составе. Такое блюдо идеально подходит для детского меню, а также для тех людей, кто придерживается правильного питания и следит за своей фигурой.

    Порции – 15 шт.

    • Приготовим основу: в глубокой тарелке соединяем творог, перетираем его вилкой до однородности, далее добавляем одно яйцо, сахарный песок, ванилин, соль и одну ложку манки. Убираем в сторону на 15 минут для того, чтобы манка набухла.

    • Влажными руками формируем шарики и слегка придавливаем к поверхности присыпанной манной крупой.

    • Творожные заготовки обжариваем на масле около 3-4 минут с каждой стороны на среднем огне – до образования румяной корочки. Рекомендуется накрывать крышкой на минуту при обжарке с одной и второй стороны.

    • Горячие сырники выкладываем на тарелку и даем немного времени остыть – это необходимо для того, чтобы кругляшки лучше сохранили свою форму.

    • При подаче сервируем сметаной и ягодным вареньем. Готовьте в свое удовольствие!

    Пышные сырники без муки в духовке

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Хочется его-то вкусненького, но вы следите за фигурой? Приготовим невероятно воздушные и вкусные сырники без добавления муки и масла, ведь термическую обработку они будут проходить в духовом шкафу, что значительно снижает их калорийность.

    Время готовки – 40 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 2.

    Ингредиенты:

    • Творог – 250 гр.
    • Яйца – 2 шт.
    • Сахар-песок – 2 ст.л.
    • Соль – 1 щепотка.
    • Сметана – 2 ст.л.
    • Манка – 1,5 ст.л.
    • Ванилин – ½ ч.л.

    Процесс приготовления:

    1. Для приготовления «теста» в чашу стационарного блендера выкладываем 250 грамм сухого творога.
    2. Туда же разбиваем два средних яйца.
    3. Следом в чашу засыпаем около двух столовых ложек сахарного песка – пробуйте и регулируйте количество по своему вкусу.
    4. Также не забываем добавить несколько ложек сметаны, лучше всего использовать домашнего приготовления.
    5. Для придания готовому блюду сладкого аромата – всыпаем немного ванилина.
    6. Самое время запустить блендер – перебиваем творожную массу до получения однородной консистенции.
    7. После, в чашу добавляем немного манной крупы и снова все взбиваем.
    8. «Тесто» готово – самое время включить духовку на 190 градусов.
    9. Разливаем массу по формочкам для кексов, но не до самого верха. Пустой оставляем ¼ часть от объема формы, так как сырники поднимутся в процессе выпекания.
    10. Отправляем заготовки в горячую духовку примерно на 20-25 минут.
    11. Готовые сырники перекладываем в тарелочки и подаем к столу. Приятного аппетита!

    Простой и вкусный рецепт сырников без муки с манкой

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Главный секрет приготовления идеальных сырников с хрустящей корочкой снаружи с воздушной серединкой заключается в том, что не только в «тесто» нужно добавлять манку, но еще и панировать в ней шайбочки перед жаркой либо запеканием.

    Время готовки – 20 мин.

    Время приготовления – 10 мин.

    Порции – 10 шт.

    Ингредиенты:

    • Творог – 300 гр.
    • Крупа манная – 7 ст.л.
    • Яйцо – 1 ст.л.
    • Сахар-песок – 3 ст.л.
    • Ванилин – по вкусу.
    • Масло растительное – для жарки.

    Процесс приготовления:

    1. Начнем с готовки «теста»: в глубокой пиале соединяем сухой творог, яйцо, сахарный песок и ванилин – хорошенько перемешиваем все компоненты.
    2. В полученную массу засыпаем 4 столовых ложки манной крупы и снова размешиваем. Емкость убираем в сторону на 10 минут для того, чтобы манка успела разбухнуть.
    3. По истечении времени начинаем формовку. Влажными руками лепим шайбочки среднего размера и панируем в оставшейся крупе.
    4. В сковородке разогреваем немного масла и обжариваем заготовки по 1-2 минуты с каждой стороны на среднем огне – до образования румяной корочки.
    5. В горячем виде подаем сырники к столу. Прекрасно сочетаются с охлажденной сметаной и ягодными джемами. Приятного аппетита!

    Как приготовить сырники без муки и манки?

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Вашему вниманию представляется рецепт необычного и очень красивого десерта – сырника с прослойкой из красочного клубничного желе. Такое блюдо точно не оставит никого равнодушным, к тому же, в состав творожной массы не входит ни мука, ни манка, а готовится основа в духовом шкафу – без добавления масел.

    Время готовки – 3 ч. 15 мин.

    Время приготовления – 25 мин.

    Порции – 4.

    Ингредиенты:

    Для слоя из творога:

    • Творог – 350 гр.
    • Яйца – 2 шт.
    • Сахар-песок – 4 ст.л.
    • Пудинг (ванильный) – 40 гр.
    • Сметана – 100 мл.

    Для желе:

    • Клубника – 500 гр.
    • Сахар-песок – 2 ст.л.
    • Вода – 70 мл.
    • Желе (клубничное либо лимонное) – 1 упаковка.

    Для основы десерта:

    • Печенье (прямоугольное) – 200 гр.

    Процесс приготовления:

    1. Начинаем с готовки слоя из творога или большого сырника – в чашу блендера выкладываем 350 грамм творога.
    2. Вбиваем туда же два яйца и всыпаем пару ложек сахарного песка.
    3. Следующим шагом засыпаем одну упаковку сухого пудинга.
    4. И пару ложек сметаны любой жирности (чем больше процент содержания жира – тем вкуснее).
    5. Все ингредиенты перебиваем блендером до однородной консистенции без комочков.
    6. В форму для запекания (диаметр 25 сантиметров) плотно друг к другу выкладываем печенье (подойдет самое простое) – основа десерта сформирована.
    7. Поверх основы выкладываем массу из творога и разравниваем ее при помощи лопатки. Отправляем форму в духовку на 30-35 минут при температуре 170 градусов.
    8. Через полчаса основа из творога и печенья готова – даем время полностью остыть.
    9. Пока наш плоский сырник охлаждается – в горячей воде разводим пакетик желе.
    10. Клубнику хорошенько промываем, обсушиваем, удаляем хвостики и кладем в чашу блендера.
    11. Ягоды слегка припорашиваем сахаром для нейтрализации кислоты.
    12. Измельчаем красные ягодки до состояния пюре.
    13. Слегка остывшее желе вливаем в массу из клубники.
    14. Перебиваем ягоды с желе снова – получаем воздушную массу для второго слоя нашего оригинального десерта.
    15. Когда творожный слой полностью остыл – выливаем на него ягодное желе.
    16. Форму ставим в холодильную камеру минимум на три часа, а лучше на ночь для полного застывания конечного слоя.
    17. Охлажденный сырник с клубничным желе нарезаем на порционные кусочки.
    18. Каждую порцию украшаем листиками свежей мяты, наливаем горячий чай и наслаждаемся. Приятного аппетита!

    Диетические сырники без муки и сахара

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Когда все идеи для приготовления вкусных завтраков закончились – готовим низкокалорийные, но до безумия вкусные сырники без грамма муки сахарного песка. Будьте уверены, что эти творожные лепешки обязательно понравятся и взрослым, и детям.

    Время готовки – 20 мин.

    Время приготовления – 10 мин.

    Порции – 2.

    Ингредиенты:

    • Творог – 200 гр.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Изюм – 30 гр.
    • Хлопья овсяные – 50 гр.
    • Масло растительное – для жарки.

    Процесс приготовления:

    1. Для того чтобы «замесить тесто» в глубокой тарелке соединяем одну упаковку творога, яйцо и овсяные хлопья.
    2. Изюм заливаем крутым кипятком для того, чтобы он стал более мягким.
    3. Через 10 минут сливаем излишки воды из сухофруктов и отправляем к творогу – все компоненты тщательно перемешиваем (рекомендуется воспользоваться блендером для получения гладкой массы без комочков).
    4. Творожное тесто должно иметь вязкую консистенцию.
    5. В сковородке разогреваем небольшое количество масла и на нем обжариваем сырники, сформированные влажными руками, примерно по 3-5 минут с каждой стороны до румяности.
    6. К столу диетические сырники подаем в горячем виде, по желанию сервируем натуральным греческим йогуртом. Приятного аппетита!

    ПП сырники из рисовой муки

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Для приготовления безумно вкусных и низкоуглеводных сырников необходимо выбирать творог с минимальным содержанием жиров, так в нем гораздо меньше влаги. А при замене пшеничной муки рисовой значительно снижается гликемический индекс.

    Время готовки – 30 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 2.

    Ингредиенты:

    • Творог – 180 гр.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Мука рисовая – 40 гр.
    • Сахар-песок – 1.5 ч.л.
    • Ванилин – 1 щепотка.
    • Соль – 1 щепотка.
    • Разрыхлитель теста – ½ ч.л.
    • Масло растительное – 1/3 ч.л.

    Процесс приготовления:

    1. Изначально подготавливаем необходимые продукты: отмеряем нужное количество сыпучих ингредиентов.
    2. Для приготовления теста перетираем творог через сито и к нему добавляем соль, яйцо, муку рисовую, ванилин, разрыхлитель и сахарный песок.
    3. Тщательно перемешиваем все составляющие массы до однородной консистенции. В случае если тесто получается жидковатым – подсыпаем еще немного муки.
    4. Сковороду смазываем небольшим количеством масла, а влажными руками формируем сырники – сразу же выкладываем их на горячую сковороду. Жарим с двух сторон примерно по 4 минуты до образования золотистой корочки.
    5. Полезный и вкусный вариант завтрака или перекуса готов. Приятного аппетита!

    Как испечь вкусный сырники без муки и яиц?

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Не многие знают, но приготовить сырники возможно без добавления куриных яиц, а также с минимальным содержанием пшеничной муки, которую, кстати, можно заменить рисовой или миндальной. Десерт, приготовленный по этому рецепту, всегда получается очень вкусным, нежным и воздушным!

    Время готовки – 25 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 2.

    Ингредиенты:

    • Творог 5% — 350 гр.
    • Крупа манная – 3 ст.л.
    • Мука – 3 ст.л.
    • Сахар-песок – 2 ст.л.
    • Соль – по вкусу.
    • Масло растительное – 1 ст.л.

    Процесс приготовления:

    1. Готовим творожную основу будущих сырников: в пиале соединяем одну упаковку творога, соль, сахарный песок и манную крупу.
    2. Компоненты хорошенько перемешиваем и даем 10-15 минут «отдохнуть», чтобы крупицы манки успели набухнуть.
    3. После, делим массу на 6 равных частей и влажными руками формируем шарики.
    4. Для формирования ровных сырников, слегка приплёскиваем каждый шар и придаем форму шайбы – каждую заготовку обваливаем в небольшом количестве муки.
    5. В сковороде разогреваем буквально одну столовую ложку масла и обжариваем шайбочки около 3 минут с каждой стороны до образования аппетитной и хрустящей корочки.
    6. Горячие сырники выкладываем на бумажное полотенце для того, чтобы бумага впитала излишки масла.
    7. Сервируем блюдо свежими ягодами, белой тягучей сгущенкой и наслаждаемся. Приятного аппетита!

    Пышные и нежные сырники с крахмалом без муки

    🕜50 мин. 🕜15 🍴15 🖨

    Все знают рецепты сырников с пшеничной мукой, но существует множество вариаций, например, с манкой, рисовой мукой и даже крахмалом. Сегодня мы остановимся на последнем, ведь сырники, в которые добавляют именно крахмал, имеют очень приятную текстуру и вкус.

    Время готовки – 30 мин.

    Время приготовления – 15 мин.

    Порции – 2.

    Ингредиенты:

    • Творог – 200 гр.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Крахмал кукурузный – 1 ст.л.
    • Масло сливочное – 2 ч.л.
    • Соль – по вкусу

    Процесс приготовления:

    1. Готовим основу будущих сырников. В чашу блендера выгружаем одну пачку сухого творога.
    2. Туда же добавляем совсем немного кукурузного крахмала, сахарный песок и вбиваем яйцо.
    3. Перебиваем все компоненты до однородности. В случае если масса получается слишком густой – добавляем пару чайных ложек натурального йогурта или нежирной сметаны, если слишком жидкой – еще одну ложку крахмала.
    4. В сковороду кладем сливочное масло – топим и выкладываем ложкой массу из творога.
    5. Обжариваем заготовки примерно по 4-5 минут с двух сторон.
    6. Перекладываем горячие сырники с добавлением крахмала на тарелку и подаем к столу. Приятного аппетита!

    Творожные сырники без яиц с манкой в духовке или на сковороде: рецепт с фото

    пошаговый рецепт с фото

    Отсутствие яиц в холодильнике — еще не повод отказывать себе во вкусном горячем завтраке: сырники очень вкусны даже без них и очень просты в приготовлении.

    Манную крупу лучше вводить в жидкий, с большим количеством сыворотки творог, чтобы миниатюрные пшеничные крупинки смогли набрать влагу. Разбухшие, они прекрасно связывают тесто и формируют нежную сочную мякоть и устойчивую румяную корочку, не пристающую к сковороде. Творожную массу тщательно растирают.

    Золотистые сырники без яиц можно готовить не только в десертном, но и в закусочном варианте, добавив зелень, специи и мелкие кусочки овощей.

    Ингредиенты

  • творог жирностью 5 % и выше — 200 г
  • манная крупа — 4 ст. л.
  • сахар — 2 ст. л.
  • ванильный сахар — 0,5 ч. л.
  • сода — 2 щепотки
  • соль — 2 щепотки
  • масло подсолнечное для смазки
  • мука пшеничная для панировки

    • Приготовление

    1. Творог переложите в глубокую миску, разотрите вилкой или ложкой, чтобы избавиться от крупных комочков.

    2. Насыпьте соль, сахар (обычный и ванильный), соду. Разотрите до однородности, чтобы добавленные ингредиенты равномерно распределились по творожной массе.

    3. Насыпьте манную крупу. Перемешайте. Оставьте при комнатной температуре на 15–25 минут. За это время крупа немного набухнет и тесто станет немного гуще. На данном шаге для улучшения вкуса можно добавить изюм или другие сухофрукты, которые предварительно нужно замочить в кипятке, чтобы они стали мягче, а после обсушить бумажной салфеткой.

    4. В плоскую миску насыпьте достаточное количество просеянной муки. Вооружитесь столовой ложкой. Наберите немного творожного теста и соскребите чайной ложкой в муку. Аккуратно обваляйте в муке, стараясь запанировать со всех сторон. Придайте круглую приплюснутую форму.

    5. Подготовьте металлический противень или жаростойкую форму. Включите духовку на 190–200 градусов. Застелите фольгой или пергаментным листом. Смажьте небольшим количеством подсолнечного или другого растительного масла. Выложите подготовленные заготовки. Отправьте форму в горячую духовку. Запекайте примерно 10–15 минут до золотистого цвета.

    При обжаривании на сковороде разогрейте подсолнечное масло, уложите заготовки и жарьте на умеренном огне до зарумянивания с обеих сторон.

    6. Сырники готовы.

    Комментировать

    No votes yet.