Ростан гормон роста: Растан инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Rastan лиофилизат д/пригот. р-ра д/п/к введения 20 МЕ: фл. 1 шт. в компл. с растворителем (22194)

официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Торговое название препарата: Растан^®

Состав одного флакона
активное вещество: соматропин человеческий 16 ME (5,33 мг), 20 ME (6,67 мг)
вспомогательные вещества: маннитол, глицин, натрия дигидрофосфат дигидрат, натрия гидроксид.
Растворитель: 0,3 % раствор метакрезола в воде для инъекций.

Описание:
лиофилизат белого или белого с желтоватым оттенком цвета. Растворитель — прозрачная бесцветная или слабо окрашенная жидкость.

Код ATX: [Н01АС01]

Фармакологические свойства
Фармакодинамика. Стимулирует скелетный и соматический рост, а также оказывает выраженное влияние на метаболические процессы. Стимулирует рост костей скелета, воздействуя на пластинки эпифиза трубчатых костей, костный метаболизм у детей. Способствует нормализации структуры тела посредством увеличения мышечной массы и снижения жировой массы тела. У больных с дефицитом гормона роста и остеопорозом заместительная терапия приводит к нормализации минерального состава и плотности костей. Увеличивает число и размер клеток мышц, печени, вилочковой железы, половых желез, надпочечников, щитовидной железы. Стимулирует транспорт аминокислот в клетку и синтез белков, снижает концентрацию холестерина, воздействуя на профиль липидов и липопротеидов. Подавляет высвобождение инсулина. Способствует задержке натрия, калия и фосфора. Увеличивает массу тела, мышечную активность и физическую выносливость.

Фармакокинетика. Абсорбция соматропина после подкожного введения составляет 80%, максимальная концентрация в плазме крови достигается через 3-6 часов. Проникает в хорошо перфузируемые органы, особенно в печень и почки. Объем распределения соматропина — 0,49 — 2,11 л/кг. Период полувыведения после подкожного введения составляет 3-5 часов.

Показания к применению
Задержка роста у детей вследствие недостаточной секреции гормона роста, при синдроме Шерешевского-Тернера, при хронической почечной недостаточности (снижение функции почек более чем на 50 %) в препубертатном периоде.

Противопоказания
Гиперчувствительность, злокачественные новообразования, ургентные состояния (в т.ч. состояния после операций на сердце, брюшной полости, острая дыхательная недостаточность). Стимуляция роста у пациентов с закрытыми эпифизарными зонами роста: Беременность и кормление грудью (на время лечения необходимо отказаться от грудного вскармливания).

С осторожностью:
сахарный диабет, черепно-мозговая гипертензия, гипотиреоз, сопутствующая терапия глюкокортикостероидами, гипотиреоз (в т.ч. при проведении заместительной терапии гормонами щитовидной железы), синдром Прадера-Вилли.

Способ применения и дозы
Растан^® вводят подкожно, медленно, 1 раз в сутки, обычно на ночь. Следует менять места инъекций для профилактики развития липоатрофии.
Растворять содержимое флакона рекомендуется в 1 мл прилагаемого растворителя, исходя из рассчитанной дозы. Для этого отбирают растворитель шприцем и вводят во флакон с препаратом через пробку. Осторожно покачивают до полного растворения содержимого флакона. Резкое встряхивание при этом недопустимо. Приготовленный раствор хранится во флаконе не более двух недель при температуре от 2 °С до 8 °С.

Побочное действие

Передозировка
Острая передозировка может привести вначале к гипогликемии, а затем к гипергликемии. При длительной передозировке могут отмечаться признаки и симптомы, характерные для избытка человеческого гормона роста — развитие акромегалии и/или гигантизма, а также развитие гипотиреоза, снижение концентрации кортизола в сыворотке крови.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Соматропин увеличивает клиренс лекарственных средств, метаболизирующихся микросомальными ферментами печени, особенно половых гормонов, глюкокортикостероидов, противосудорожных средств и циклоспорина. Глюкокортикостероиды ингибируют стимулирующее действие соматропина на процессы роста. На эффективность препарата (в отношении конечного роста) также может оказывать влияние сопутствующая терапия другими гормонами, например, гонадотропином, анаболическими стероидами, эстрогенами и гормонами щитовидной железы.

Особые указания
На фоне лечения Растаном^® возможно потребуется коррекция доз гипогликемических препаратов у больных сахарным диабетом, может произойти манифестация латентно протекающего гипотериоза, а у пациентов, получающих левотироксин натрия, могут появиться признаки гипертиреоза. Во время лечения необходимо контролировать состояние глазного дна, особенно, при симптомах внутричерепной гипертензии. Отек зрительного нерва требует отмены препарата. Обнаружение хромоты на фоне терапии соматропином требует тщательного наблюдения. Необходимо менять места подкожных инъекций в связи с возможностью развития липоатрофий. Во время трансплантации почки лечение препаратом следует отменить.

Форма выпуска
Лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения по 16 ME (5,33 мг), 20 ME (6,67 мг) активного вещества в стеклянном флаконе, укупоренном пробкой для лиофильной сушки и обкатанном алюминиевым колпачком.
По 1 или 2 мл растворителя в стеклянном флаконе, укупоренном комбинированным колпачком.
1 флакон с препаратом в комплекте с 1 флаконом растворителя вместе с инструкцией по медицинскому применению в пачке из картона.
1 флакон с препаратом в комплекте с 1 флаконом растворителя в контурной ячейковой упаковке. 1 контурная упаковка вместе с инструкцией по медицинскому применению в пачке из картона.

Срок годности
2 года.
Не применять препарат по истечении срока годности.

Производитель/организация, принимающая претензии потребителей:
ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА», 450077, Россия, г. Уфа, ул. Худайбердина, 28

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Препараты для увеличения роста человека (таблетки, лекарства)

Получившие широкое распространение в терапевтической и спортивной практике препараты для увеличения роста показывают прогнозируемый положительный результат только при грамотном их применении. В настоящее время производится два аналога натуральному гормону роста, который вырабатывает гипофиз – это рекомбинантный соматропин с таким же количеством аминокислот (191) и синтетический соматрем, имеющий в структурной формуле 192 аминокислоты.

Функции гипофиза

За выработку гормона роста – соматотропина, необходимого для полноценной жизнедеятельности, отвечает гипофиз, функционирование которого носит циклический характер.

Концентрация гормона роста имеет наивысшее значение у развивающегося плода, а затем показывает пиковые значения у младенцев до года и подростков, когда происходит интенсивный рост. Снижает гипофиз интенсивность поставки соматотропина на этапе взросления примерно к 20 годам и затем наблюдается постепенное уменьшение его количества примерно на 10–15% каждое десятилетие.

В организме соматотропин участвует в жировом, белковом, углеводном обмене, содействует нормальному росту костей и развитию тканей. В течение суток гипофиз также производит гормон роста не в постоянном режиме. Наибольшая интенсивность достигается примерно через два часа после засыпания, поэтому так важно соблюдать режим. Также повышается концентрация соматотропина во время физических нагрузок, когда гипофиз начинает функционировать интенсивнее.

Из искусственных аналогов гормона роста наибольшее распространение получил рекомбинантный соматропин. Он является базовым действующим веществом многих препаратов, ориентированных на увеличение роста.

Критерии подбора

Любые средства, используемые целенаправленно для роста человека, должны обладать определенными характеристиками.

• Достаточно быстрыми темпами стимулировать рост мышц и увеличивать мышечную массу.
• Содействовать уменьшению жировых отложений.
• Показывать положительный эффект, отражающийся на состоянии кожных покровов, ногтей, волос, которые начинают выглядеть более здоровыми и упругими.
• Придавать энергию и усиливать иммунную систему.

Есть несколько базовых критериев, на которые нужно ориентироваться, подбирая препараты:

• безопасность;
• отсутствие побочных негативных проявлений:
• надежный производитель.

Назначение и анализы перед началом приема

Принять решение о необходимости приема любого вида гормона роста может только квалифицированный специалист – эндокринолог.

Прежде чем начинать принимать любые гормоны роста, он назначит сдачу ряда анализов.

• Определение показателя уровня глюкозы в крови.
• Липидограмма, показывающая уровень холестерина.
• Анализ на выявление мочевой кислоты, позволяющий установить наличие воспалительных процессов. Также в ходе этого анализа устанавливается количество пуринов, являющихся продуктами катаболического распада.
• Сдача онкомаркеров.

Эти исследования повторяются как в начале курса, так и в его течение и после завершения всех процедур.

Разновидности

Выпуском препаратов, усиливающих процесс роста человека, занимаются многие компании, поэтому в ассортименте можно встретить разнообразные наименования.

1. Предлагаемый корпорацией Genetic Lab новый качественный гормон роста GL HGH 191 предназначен для сферы спортивной фармакологии, показывая хорошие результаты при отсутствии побочных эффектов, если соблюдаются все рекомендации. Курсовая продолжительность подбирается индивидуально в интервале в 2 – 3 месяца.
2. Применяемый для увеличения роста Неотропин, позволяет достаточно безопасно улучшить фигуру, скинуть лишние килограммы. Этот препарат входит в линейку новейших достижений компании Neo Laboratories Ltd. Приобрести можно упаковку с 10 или 25 флаконами по 10 единиц каждый.

После первого же курса приема гормона роста SMT h, судя по отзывам, наблюдается усиление мышечной массы с потерей ненужных жировых отложений. Схема приема определяется индивидуально. Обычно в течение трех недель вводится ежедневно по 5 единиц подкожно, а затем количество препарата возрастает до 10 единиц и делится на 2 приема. Курс продолжается от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать его, как и все другие аналоги, при наличии новообразований, сбоях в функционировании щитовидной железы, повышенном давлении, во время беременности и грудного вскармливания.

4. Высокая степень очистки, полная комплектация с флаконами, содержащими действующее вещество, ампулами с бактерицидной водой и инсулиновыми шприцами, нового немецкого гормона роста Wachtim выводит его в лидеры продаж.
5. Назначается по медицинским показаниям гормональный препарат Соматин, приобретаемый в аптеке по рецепту. Являясь гормоном роста, он стимулирует ростовые процессы, активизирует сжигание жиров. Используется строго по инструкционным указаниям.
6. В Китае начато производство еще одной разновидности гормона роста под маркой Novartis Bio.
7. От молдавского производителя Vermodje можно приобрести средство Вермотропин, имеющий достаточно широкий спектр побочных проявлений, поэтому нужна консультация специалистов.
8. Быстро завоевал признание качественный препарат, обеспечивающий усиление роста – Nanotrop (Нанотроп).

Hygetropin

Хорошие отзывы можно найти о препарате Hygetropin, не имеющем в своей структурной формуле, идентичной натуральному гормону роста, вредных добавок. Следовательно, Хайгетропин содержит 191 аминокислоту и применяется в медицинской практике, если диагностировано нарушение ростовых процессов в детском возрасте или выявлен дефицит вырабатываемого гипофизом соматотропина у взрослых людей. Производится Hygetropin по методике рекомбинантной ДНК, что делает его более безопасным, в отличие от синтетического аналога – соматрема.

Функциональное действие заключается в том, что при попадании в организм Хайгетропин помогает повысить скорость транспортировки к клеткам аминокислот, что вызывает ускорение синтеза белка и замедление катаболических процессов. Начинается активизация роста тканей – мышечной и костной. Гормон роста Hygetropin содействует также задержанию в тканях соли и полезных микроэлементов, запуская механизм, усиливающий усвоение кальция.

Одновременно Хайгетропин способствует постепенному уменьшению жировых отложений. Это служит мотивацией к приему препарата с целью обретения стройной красивой фигуры. В результате воздействия препарата Hygetropin наблюдается нормализация уровня сахара в крови.

Есть утверждения о том, что Хайгетропин, подобно натуральному соматотропину, замедляет естественное старение, возвращая коже упругость. Как и другие подобные препараты, Hygetropin при грамотном использовании и отсутствии противопоказаний благотворно воздействует на функционирование сердечнососудистой системы. Также позволяет Хайгетропин повышать защитные механизмы организма, укрепляя иммунитет.

ZPtropin

Популярен среди людей, занимающихся разнообразными видами спорта ZPtropin – еще один препарат, базовой основой которого является рекомбинантный соматропин.

Судя по отзывам, отмечается, что гормон роста ZPtropin позволяет избавиться от неэстетичных жировых отложений и получить красивые рельефы упругих мышц, делающих фигуру подтянутой и привлекательной. Начиная прием препарата ZPtropin, необходимо проконсультироваться у специалистов и неукоснительно выполнять полученные советы в части организации рациона и проведения тренировок.

Начиная употребление Zptropin, необходимо выдерживать дозу не выше 5 единиц в сутки. Постепенно суточное количество доводится до 12–16 единиц. Это количество рекомендуется разделить на 2–3 инъекции, что позволит без осложнений наращивать мышечную массу. Курс для применения составляет 3 месяца. При 15 единицах препарата Zptropin понадобится параллельный прием инсулина по 5 ед. перед едой.

Сайзен

Основным действующим веществом препарата Сайзен (Швейцария), предназначенного для увеличения роста, является рекомбинантный соматропин. Выпускается это средство, как и большинство его аналогов, в порошкообразной форме.

Из 8 мг препарата Сайзен, расфасованного в один флакон, на долю соматропина приходится 5,83 мг. Остальной объем составляют вспомогательные компоненты – фосфорная кислота, сахароза, гидроксид натрия. В комплектацию входят картриджи с растворителем.

Назначается лекарство Сайзен детям и взрослым, у которых выявлен его дефицит. Весь терапевтический курс проводится под контролем врача, имеющего соответствующие квалификационные навыки.

Спортсменов привлекает гормон роста Сайзен способностью провоцировать анаболическое действие и подавлять противоположный катаболический распад. Грамотное употребление позволяет добиться роста мышечной массы при одновременном сокращении жировой прослойки. Также Сайзен содействует более быстрому выздоровлению после травм.

Растан

Соматотропный гормон Растан (Россия), повышающий шансы на увеличение роста, а также увеличение мышечной и уменьшение жировой ткани, выпускается в форме порошка в комплекте с растворителем или в виде готового к проведению инъекций раствора в картриджах, предназначенных для шприц-ручек. Действующее вещество – соматропин с включением в структурную формулу в небольших количествах других компонентов – дигидрат дигидрофосфат натрия, маннитол, гидроксид натрия, глицин.

Назначается Растан или гормон роста Ростан взрослым пациентам с дефицитом гормона роста, а также детям, которых диагностирована недостаточная выработка соматотропина.

Запрещено принимать Растан беременным и кормящим женщинам, людям с выявленными злокачественными новообразованиями, острой дыхательной недостаточностью, а также при наличии тяжелых патологий в восстановительный после операции период.

Осторожно следует принимать Растан, если есть проблемы со щитовидной железой, при повышенном давлении, сахарном диабете. Необходимо учитывать, что Растан способен спровоцировать достаточно обширный перечень побочных реакций, поэтому необходим постоянный мониторинг.

Что лучше – гормон роста или пептиды

Сравнивая гормон роста и пептиды, следует учитывать, что они различаются по некоторым позициям.

1. Пептиды более доступны по цене.
2. Гормоны роста лучше и дольше хранятся.
3. Эффективность в плане прироста мышечной массы ниже у пептидов.

Аптечный качественный гормон роста является уже готовым элементом, идентичным тому, что вырабатывается гипофизом. Задача пептидов – стимулировать естественную выработку эндогенного гормона. По этой причине пептиды не вызывают негативных последствий. Одним из известных производителей пептидов является фармакологическая компания GenoFarm.

Меры предосторожности

Как бы сильно люди не желали улучшить свою фигуру за счет применения гормонов роста, необходимо знать основные противопоказания к их приему:

• злокачественные новообразования;
• беременность;
• аллергические проявления;
• грудное вскармливание.

Необходим постоянный контроль, если имеется сахарный диабет, гипертония.

Нельзя в течение месяца применять гормоны, если аналитически определяется андростендиол глюкуронид, уровень которого по косвенным признакам отражает продукцию тестостерона. В клинических исследованиях андростендиол глюкуронид является показателем при диагностике гирсутизма.

Чтобы повысить привлекательность требуется Андростенол – феромен, выработка которого активно продуцируется примерно до 20 лет с последующим снижением. Он содержится в ряде препаратов. В последнее время появляются сведения о том, что ведущие компании начали выпускать негормональные таблетки для роста с высокой результативностью.

1. Attanasio A.F., Lamberts S.W.J., Matranga A.M.C. et al. Adult growth hormone (GH)-deficient patients demonstrate heterogeneity between childhood onset and adult onset before and during human GH treatment // J Clin Endocrinol Metab 1997; 82: 82-88.
2. Синдром дефицита андрогенов у женщин 2010 / В.Е. Радзинский, С.Ю. Калинченко, С.С. Апетов
3. Hoffman D.M., O”Sullivan A.J., Baxter R.C., Ho K.K.Y. Diagnosis of growth-hormone deficiency in adults // Lancet 1994; 343: 1064-1068 [Erratum, Lancet 1994; 344: 206].
4. Jorgensen J.O.L., Thuesen L., Muller J., Ovesen P., Skakkebaek N.E., Christiansen J.S. Three years of growth hormone treatment in growth hormone-deficient adults: near normalization of body composition and physical performance // Eur J Endocrinol 1994; 130: 224-228.

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги “Спорт и ничего кроме.”, а также автором 28 публикаций на сайте OGormone.ru.

О препарате гормон роста — Вопрос детскому эндокринологу

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 72 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.45% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

У ребенка маленький рост, как стать выше ростом — советы эндокринолога

Дорогие мамы и папы! Работая более тридцати лет детским врачом, я каждый день сталкиваюсь с детьми, отстающими в росте. Последние 10 лет у нас появилось очень хорошее лекарство 

Гормон Роста. Обращайтесь во Всероссийскую Школу Роста в детской клинике Эндокринологического научного центра Российской Академии Медицинских наук за любой консультацией, предварительно записавшись по телефону +7 495 500-00-90 или через сайт запись на прием. Наши врачи и я постараемся Вам помочь. Вы можете написать мне письмо с вопросами по адресу: Москва, ул. Дмитрия Ульянова, дом 11. Профессор Валентина Александровна Петеркова

Видео. Как гормон Роста помог ребенку стать выше ростом

Раньше если ребенок не рос, то становился карликом или лилипутом. Чтобы выжить они создавали свои цирки и театры. В наше время если начать лечить ребёнка с детства, то он вырастит здоровым и высоким. Лечение это очень простое. Ребёнку, у которого нет своего гормона роста, этот гормон просто вводят как лекарство.

Как определить, нормальный ли у ребенка рост

Доношенный ребенок при рождении имеет рост 48-54 см. За первый год жизни он прибавляет 25 см и в год его рост становится 75 см. За второй год рост увеличивается на 8-12 см. В последующем ребенок обычно растет по 5-6 см в год, но НЕ менее 4 см в год.

Лучше всего оценивать рост ребенка по перцентильным таблицам (смотри здесь).

Как родители могут понять, что их ребёнок отстаёт в росте

Ребёнок в год должен иметь рост – 75 см, НО дети, рождённые преждевременно или с маленьким весом не добирают этого. Тогда нужно ждать до 5 лет. Если ребёнок прибавляет меньше чем в норме и значительно отстает от своих сверстников, тогда нужно обязательно обращаться к врачу. В этом возрасте уже можно поставить диагноз достаточно ли своего гормона роста у ребёнка или нет.

Зависит ли рост ребенка от роста родителей

Чтобы определить, каков будет во взрослом состоянии рост Вашего ребенка, надо сложить рост родителей и разделить пополам. Затем к этой цифре прибавить 6,5 для мальчика или отнять 6,5 для девочки. Например: Рост мамы 164 см, рост отца 176 см, в сумме получаем 340 см, делим пополам, получаем 170 см. Для дочери средний конечный рост будет около (170-6,5)=163,5 см, для сына (170+6,5)=176,5 см. Конечный рост ребенка может оказаться на 3-5 см больше или меньше рассчитанного.

Зависит ли рост ребенка от питания

Из-за болезней желудка, кишечника, печени или поджелудочной железы пища плохо усваивается, и ребенок плохо растет.

Как сон влияет на рост

Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Важно!!! Чтобы подрасти, спать надо ложиться до 10 часов вечера!

Почему ребенок не растет

В гипофизе головного мозга вырабатывается Гормон Роста. Это вещество вызывает ускорение роста человека. Если вырабатывается мало гормона роста, то ребенок рождается с нормальным весом и ростом, а потом начинает плохо расти и к 2 годам не достигает 85-88 см, а имеет лишь 78-80 см. С каждым годом ребенок все больше отстает в росте. Если его не лечить Гормоном Роста, то во взрослом состоянии он будет иметь карликовый рост — мужчины меньше 140 см, а женщины меньше 130 см. Важно!!! Всем детям, у которых имеется недостаток гормона роста, необходимо лечиться Гормоном Роста.

Как определить достаточно ли Гормона Роста у ребенка

Для этого делают специальную пробу. Ребенку дают выпить или вводят внутривенно лекарство, которое стимулирует выработку гормона роста. Обычно это клофелин или раствор инсулина. Перед приемом таблеток и каждые полчаса в течение двух часов берут кровь из вены на гормон рост. По результатам пробы врач определит, достаточно ли Гормона Роста вырабатывается у ребенка. Если секреция Гормона Роста снижена, врач пропишет Гормон Роста.

Нормальные значения соматотропного гормона и инсулиноподобного фактора роста смотри здесь.

В каком возрасте можно вырасти, а когда уже расти не будешь

Пока не закроются зоны роста, человек может вырасти. Самый благодатный возраст — 6-15 лет. После полового созревания практически невозможно влиять на рост. Зоны роста исследуют на рентгене кисти — так называемый «костный возраст». У здоровых людей паспортный и костный возраст совпадают. При отставании в росте костный возраст отстает или, наоборот, опережает паспортный.

Как определять костный возраст смотри здесь.

Кто должен назначать Гормон Роста

Если есть проблемы с ростом, то следует обратиться к врачу-эндокринологу, а не применять этот препарат самостоятельно.

Что такое генно-инженерный Гормон Роста

Раньше для лечения использовали Гормон Роста из гипофиза умерших людей. Теперь применяют генно-инженерный Гормон Роста, который синтезируют в пробирке. Гормоны Роста в России — Хуматроп, Генотропин, Сайзен, Нордитропин, Биосома. Все препараты безопасны и одинаковы по ростовому эффекту.

Смотри Инструкцию по использованию гормона роста Хуматроп.

Можно ли колоть Гормон Роста через день

Можно, но рост увеличится меньше, чем если делать уколы ежедневно. Мой совет: хочешь подрасти — делай уколы ежедневно!

Как долго делать уколы Гормона Роста

Уколы надо делать несколько лет подряд, пока рост не станет достаточным или пока не закроются зоны роста в костях. Во взрослом состоянии необходимо будет продолжать лечиться, только доза будет в 7-10 раз меньше.

Зачем человеку, достигшему роста 170 см, продолжать делать уколы

Гормон Роста нужен не только для роста, он еще нужен, чтобы правильно работало сердце, чтобы была сила в мышцах, чтобы лишний жир не откладывался, чтобы кости были крепкими.

Какую дозу Гормона Роста обычно применяют для улучшения роста

Дозу определяет только врач. Но чаще всего доза на каждый день составляет 0,1 ЕД на 1 кг веса ребенка. Можно рассчитывать дозу по неделям. Тогда это будет 0,5-0,7 ЕД/кг в неделю. Если ребенок весит 15 кг, то ежедневная доза составляет 1,5 ЕД, если 22 кг — 2 ЕД, а если 28 кг — 2,5 ЕД.

Бывают ли осложнения от Гормона Роста

Бывают, но не часто. Обычно сразу после первых уколов появляется отечность глаз, иногда легкая скованность при сгибании пальцев рук, иногда отеки на ногах (очень редко у детей). Но этого не стоит пугаться. Гормон Роста заработал, что усилило обменные процессы. Обычно отечность проходит через 2-3 недели.

Нужно ли прерывать уколы при ОРВИ

Можно 2-3 дня не делать уколов, но как только температура снизится, надо снова начать лечение. Можно продолжить делать уколы, несмотря на высокую температуру, если это не доставляет большого беспокойства ребенку.

На сколько прибавляет в росте ребенок при лечении Гормоном Роста

Обычно в первый год лечения — 10-12 см (от 7-20 см), во второй год лечения — 8-10 см, в последующие годы ребенок растет так же, как и его сверстники, по 5-7 см в год. У нас есть дети, которые стали 187 см, 184 см, 168 см, т.е. карликом никто не остался.

Какие анализы надо сдавать при лечении Гормоном Роста

• один раз в месяц необходимо проверять сахар крови;
• один раз в год делать рентгеновский снимок кисти для определения костного возраста;
• один раз в три месяца исследовать гормоны щитовидной железы.

Если у ребенка НЕТ недостатка Гормона Роста, но он плохо растет

Гормон Роста применяется при ряде состояний, сопровождающихся отставанием в росте. Например, при хронической почечной недостаточности, синдроме Рассела-Сильвера, синдроме Прадера-Вилли, синдроме Дауна, синдроме Шершеневского-Тернера и других.

Мама и папа невысокие. Может ли ребенок быть большого роста, если его лечить Гормоном Роста?

Это состояние называется конституционной низкорослостью. У таких детей вырабатывается достаточное количество Гормона Роста. Необходимости в дополнительном введении Гормона Роста нет. Но во всем мире пробуют таких детей лечить. Иногда удается увеличить конечный рост на 8-10 см. Это не так много, как при дефиците Гормона Роста. Да и осложнения могут быть чаще. Тем не менее, взвесив все за и против вместе с врачом, такое лечение можно попробовать.

Что такое конституционная задержка роста и полового развития

Некоторые мальчики отстают от своих сверстников. Большинство их сверстников делают большой ростовой рывок в возрасте 13-15 лет, а эти мальчики делают такой рывок в 15-18 лет и к 18-20 годам догоняют своих сверстников. Обычно так рос или папа, или брат, или дядя. Этого не надо бояться. В этих случаях Гормон Роста обычно не назначают.

Сейчас гормоном Роста лечат не срастающиеся переломы костей, врожденные заболевания костей, тяжелые дистрофии, различные генетические синдромы, сопровождающиеся низкорослостью.

упражнения для людей любого возраста.

К сожалению, мгновенно подрасти на несколько сантиметров невозможно. Рост зависит от генетики. 60-80% роста определяется ДНК, передаваемой нам родителями, а около 20-40% роста зависит от внешних условий. Имеется в виду ваш рацион питания, здоровье, сколько вы тренируетесь и спите. Рост будет продолжаться до тех пор, пока пластины роста (места, где растут кости) не закроются, и если в этот период правильно питаться, выполнять полезные физические упражнения и достаточно спать, то человек сможет стать выше. У большинства людей пластинки закрываются, когда им исполнится двадцать с небольшим лет, и после этого естественным образом подрасти хоть на пару сантиметров уже не получится.

Шаги

Как подрасти с помощью питания, витаминов и минералов

Правильно питайтесь. Сбалансированный рацион питания, содержащий большое количество питательных веществ, поможет вам вырасти сильным и здоровым и достигнуть максимальной высоты. Это означает, что нужно держаться подальше от тортов, газированных напитков и пиццы, а побольше есть салатов, цельных зерен и рыбы. Если вам не хочется есть эти продукты, то можете поискать различные рецепты и сочетания блюд, которые покажутся вам привлекательными.

• Чтобы получить четкое представление о том, что относится к здоровому сбалансированному питанию, включающему белок, фрукты, овощи, зерновые и молочные продукты, зайдите на сайт Министерства сельского хозяйства США — MyPlate.

Вопрос поиска эффективной методики по увеличению роста волнует огромное количество людей. Особенно это касается употребления различных добавок, содержащих кальций, висения на таком спортивном снаряде, как турник.

Формирование роста, по свидетельствам ученых, на 80-85% зависит от таких генетических показателей, как половая принадлежность и раса, а внешние факторы, то есть достаточный уровень питания и занятия спортом, оказывают влияние на данный процесс только на 15-20%. Если подытожить эти данные, становится понятно, что именно природой заложено то, насколько высоким будет человек .

Кардинально изменить свой рост взрослые люди могут лишь путем хирургического сложного вмешательства. Здесь не поможет ни специальная диета, ни висение на турнике. Существуют некоторые упражнения, преимущественно из йоги, определенный подход к подбору предметов гардероба, которые позволяют визуально казаться несколько выше.

Как рассчитывается рост ребенка?

Формула предполагает суммирование роста в сантиметрах обоих родителей и деление на два. К полученному значению прибавляют, если расчет ведется для мальчика, либо отнимают, когда вычисление делают для девочки, число «13». Результатом будет рост ребенка, когда он вырастет, с точность 80% и погрешностью 5 см в меньшую либо большую сторону.

Существуют статистические данные среднего роста для мужчин по географическому месту проживания. На территории России он равен 175-177, Европы — 176, стран Латинской Америки — 170, Китая и ряда азиатских стран — 167, Индии — 164 см.

Как стать выше на 10 см?

Этот вопрос актуален для подростков, когда половое созревание еще не завершилось, то есть зоны роста еще не закрылись. Если в этот период начать заниматься растяжкой, висеть на турнике или регулярно плавать, что особенно эффективно, можно добиться увеличения роста.

Силовой тренинг, в отличие от перечисленной физической активности, оказывает обратный эффект. Вертикальная нагрузка, характерная для упражнений с гантелями либо штангой, значительно тормозит рост костей. Не последнюю роль играет тестостерон, повышенная выработка которого способствует тому, что зоны роста закрываются раньше.

Диета для увеличение роста

Затормозить процессы естественного роста в детском возрасте способны такие факторы, как недостаточная калорийность питания и дефицит белка. Мужчины из Южной Кореи выше жителей Северной примерно на 7 сантиметров. Причиной этому, как можно догадаться, стал недостаток витаминов и постоянное недоедание у последних.

Реализовать заложенный в ребенке потенциал к росту позволяет только сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать овощи, крупы, богатые минералами злаками, — гречка, чечевица, овсянка. Важно, чтобы в меню обязательно была морская рыба, которая является источником йода, жирных омега-3 кислот.

Зависимость роста от специальных добавок

Существуют компоненты, потребление которых критично для роста каждого ребенка в первые годы жизни. Это цинк с витамином D. Однако употребление этих веществ вместе с пищей либо в качестве добавок не оказывает аналогичного эффекта на организм взрослого человека.

Роль кальция, который длительное время считался важнейшим элементом для растущего организма, не была подтверждена. Последние исследования показали то, что он не способствует улучшению состояния костей у взрослого человека.

Как можно стать выше взрослому человеку?

Гормоны роста, вводимые в форме инъекций, прописывают только в подростковом возрасте. Они назначаются специалистом, действуют на кости, способствуя их вытягиванию. Взрослым такая методика не подходит, поскольку зоны роста закрыты. Остается только хирургическое вмешательство по вытягиванию костей.

Эта достаточно болезненная операция, когда на каждой ноге в верхний костный слой вставляются скобы со спицами. Вытягивание осуществляется за счет резьбового стержня, раздвигаемого на 0,25 мм четырежды в сутки. В итоге человек становится на 6-7 см выше, но достигается это только за год, большую часть которого приходится ходить на костылях.

Если турник и плавание не могут помочь взрослому человеку стать выше, то выпрямление позвоночника и улучшение осанки от выполнения некоторых упражнений из практики йоги позволяют вытянуться на 5 см.

Когда с ростом приходится мириться, то важно правильно подбирать гардероб. Темный низ со светлым верхом, имеющий V-образную горловину, приподнятая гелем прическа — это образ, позволяющий казаться выше.

Заключение

Ребенку и подростку стать выше помогает правильное питание и несиловые виды спорта. Взрослому человеку их заменяют йога и некоторые хитрости в подборе элементов одежды, грамотное сочетание оттенков.

Видео обзор

В редакцию популярного журнала «Спортивная жизнь России» пришло письмо. Автор его, рабочий из Витебска, писал:

«Уважаемая редакция! Мне было 26 лет, когда я прочитал в вашем журнале статью кандидата медицинских наук Л. Палько «Можно ли стать выше ростом?».

Рост у меня 180 см. Вроде неплохо. Но статья в журнале заинтересовала меня, и я решил еще чуть-чуть подрасти, ведь автор материала говорил, что стать можно выше ростом и после 25 лет.

Все это было интересно, но, честно говоря, я к этому отнесся скептически. И все-таки решил попробовать. Висел на перекладине, плавал, растягивался, выполнял другие рекомендации А. Палько.

И вот что еще я делал: каждый день на работе, идя по коридору с очень низким потолком, я становился на цыпочки, стараясь макушкой достать потолка, но мне это не удавалось. Прошло четыре месяца. Но вот однажды, проходя коридором, я, как всегда, встал на цыпочки и ударился головой о потолок. Можете представить, как меня это поразило?.. Оказалось, что я подрос на 5 сантиметров.

Теперь все обращаются ко мне за советом. Я, конечно, ссылаюсь на журнал и делюсь кое-каким своим опытом. Главное, по-моему, надо мысленно очень захотеть, проявить, как и в любом деле, большую волю, настойчивость. Письмо вам написал потому, чтобы вы знали, что советы даете не зря: они приносят людям большую пользу».

Второе письмо не менее красноречиво, хотя и не столь оптимистично. 17-летний юноша сообщал, что после восьми месяцев интенсивных занятий он сумел вырасти со 178 до 192 сантиметров. Увы, это настолько озадачило его знакомую девушку, что она перестала с ним встречаться. Огорченный автор письма спрашивал редакцию, как ему теперь стать ниже ростом.

Чем же определяется рост человека?

Прежде всего теми условиями, в которых мы живем и развиваемся. Немалую роль играет и наследственность . Темпы роста зависят от специальных гормонов. Полагают, что наиболее активное влияние на рост оказывает гормон соматотропин , который выделяется гипофизом. Дети, у которых этого гормона недостаточно, не только оказываются низкорослыми, но и, как правило, имеют избыточный вес. На протяжении суток гормон роста выделяется из желез внутренней секреции, но отнюдь не равномерными порциями. Психологические нагрузки, переживания, плохой сон снижают количество выделяемого гормона. Кроме соматотропина, свое воздействие, особенно на подростков, оказывают и другие гормоны, которые выделяются надпочечниками. Различные гормональные вещества неодинаково взаимодействуют между собой в различном возрасте. Отсюда и скачки в росте, и замедления его.

Изучая особенности физического развития жителей умеренных поясов, ученые пришли к выводу, что максимальный рост происходит весной. С марта по май большинство детей растет почти вдвое быстрее, чем в сентябре — ноябре. Предполагают, что это связано с биологическими ритмами активности желез внутренней секреции. Что же касается школьников, то те из них, кто особенно перегружен занятиями, в период каникул растут значительно быстрее, чем в учебное время.

В XX веке в экономически развитых странах отмечен усиленный рост детей — акселерация. Каждое последующее поколение оказывается на 2,5 сантиметра выше предыдущего. Учёные связывают это прежде всего с улучшением общих условий жизни и качества питания.

Самые низкорослые люди на земле живут в лесном районе Итури в Заире — это пигмеи бамбутти. Их средний рост — 144 сантиметра. Неподалеку от них, в Руанде, обитают скотоводческие племена тутси, которые считаются самыми высокими людьми на нашей планете — их средний рост 177-178 сантиметров. Среди европейцев наиболее рослыми являются скандинавы — средний рост их 170-175 сантиметров. Жители Испании и Южной Италии в среднем на 10-15 сантиметров ниже.

Но интересны не только средние цифры, а и рекорды. Самым высоким человеком в мире считался американец Роберт Першин, умерший в возрасте 22 лет. Рост его был равен 2 метрам 72 сантиметрам, а вес достигал 222,7 килограмма.

Правда, есть сведения и о другом рекордсмене. Известный французский биолог Жан Ростан в книге «Жизнь» писал, что в 1905 году в Париж приезжал русский богатырь Федор Махнов, рост которого равнялся 2 метрам 85 сантиметрам, а вес — 185 килограммам. Среди женщин самой высокой (2 метра 36 сантиметров) была негритянка Долорес Энн Пулард.

Разумеется, подобные рекорды выглядят как аномалия, как удивительные прихоти природы. Но сегодня наука располагает многочисленными данными о том, что человек и сам способен корректировать природу, а в частности, управлять своим ростом. Так, известно, что высокое качество пищи, отсутствие инфекционных заболеваний, специальные физические упражнения — все это способствует росту, и, наоборот, недостаточное или неполноценное питание, тяжёлые физические и психические нагрузки тормозят его. Молодёжь высокий рост обычно привлекает. Во всяком случае, дети очень хотят подрасти как можно больше и как можно скорее. Низкорослым кажется даже иногда, что им в жизни просто не повезло. Они зачастую и не подозревают, что есть немало профессий, где именно людям невысокого роста легче добиться успеха. Даже подростки начинают горевать, если замечают, что темпы их роста замедлились, хотя процесс их физического становления еще не завершился.

Каковы же признаки окончания роста

Завершением развития кости является исчезновение ростковых зон и их окончательное окостенение. Это довольно просто определить по рентгенограмме любой части скелета. Считается, что рост юношей окончательно останавливается примерно к 19 годам, девушек — к 18. У некоторых, однако, эта граница отодвигается к 25 годам.

Но есть одна особенность строения человеческого тела, которая существенно может повлиять на рост, даже если он по всем признакам уже прекратился. Это строение позвоночного столба. У каждого человека он имеет несколько физиологических искривлений. Чем больше выражена дуга деформации, тем короче позвоночник и, следовательно, меньше рост. При слабой мышечной силе корпуса нарушается осанка, позвоночник как бы проседает за счет увеличения кривизны дуг. Общая длина позвоночного столба у практически здорового человека может из-за этого быть меньше на 10-15 сантиметров. Исправление осанки, развитие гибкости межпозвоночных сочленений специальными тренировками, употребление мышечно-укрепляющего корсета — все это может внести поправки в природу и увеличить рост независимо от возраста.

Итак, главное — уметь правильно использовать внутренние резервы организма.

Прежде всего необходим строгий режим. Сон, труд, занятия, отдых, питание требуют строгого распорядка времени. Спать следует на твёрдой постели с невысокой подушкой (не более 5-7 сантиметров), причём обязательно нужно высыпаться. Замечено, кстати, что после сна рост человека увеличивается на 1-2 сантиметра за счёт расширения расстояний между позвонками благодаря эластичности соединительных тканей.

Питание должно быть полноценным (но не чрезмерным, ибо переедание к добру не приводит) и содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ. Пищу необходимо тщательно пережёвывать. Учёные рекомендуют употреблять 3-4 раза в день сырые овощи и фрукты (примерно 1,5 кг в день) не менее трех наименований. Хорошо стимулируют рост зерновые. Среди них предпочтение следует отдавать чёрному хлебу, различным кашам. Алкоголь и курение, разумеется, полностью исключаются.

По данным зарубежных учёных, благодаря правильному режиму питания все люди независимо от наследственной конституции могут подрасти на 10 процентов. А ведь стимулировать рост удаётся ещё и специальными упражнениями, укрепляющими мышцы корпуса, развивающими гибкость позвоночника. От скованных, напряжённых движений толку мало, надо чувствовать себя свободно, делая упражнения с настроением, и вскоре появится ощущение «поющего тела» — мышечной радости, когда каждое движение будет доставлять удовольствие. Надо уметь не только «собраться в кулак», сосредоточив внимание на работающих мышцах, но и предельно расслабиться там, где нагрузки не нужны. Мышечный тонус и эмоциональный тесно связаны между собой. Вот почему лучше выполнять упражнения тогда, когда человек находится в уравновешенном состоянии.

Расслаблять неработающие мышцы не так просто. С этой целью удобно усаживаются в кресло или шезлонг, (как при аутотренинге), откидываются на спинку, руки кладут на подлокотники или же колени, ноги слегка разводят и сгибают в коленных суставах. Такая поза сама по себе не даёт расслабления, но создаёт для этого благоприятные условия. Затем активными волевыми усилиями снимают напряжение неработающих мышц, добиваясь ощущения глубокого расслабления и покоя. Напрягая мышцы, делают неглубокий вдох и задерживают дыхание. Во время расслабления делают выдох. Контролируют любое свое действие.

Каждое упражнение делят на две части. Сначала кратковременное напряжение работающих мышц, затем расслабление отдыхающих. Потом упражнение производят одновременно.

Гораздо легче в короткий срок добиться эффекта с помощью словесного внушения.

Например, для первого упражнения оно может быть следующим: «Мышцы ног и спины максимально напряжены, корпус полностью постепенно распрямляется». В этом же упражнении обращают внимание на расслабление неработающих мышц. Словесное внушение может быть таким: «Мышцы лица и передней поверхности туловища полностью расслаблены, руки, словно плети, висят вдоль туловища». Таким образом осваивают все приведённые упражнения.

Упражнение 1. Подтягивание на носках вверх с наибольшим распрямлением туловища. Упражнение выполняют, стоя возле стенки, лицом к ней, подтягиваясь двумя руками к заранее отмеченной точке.

Упражнение 2. В руки берут палку длиной примерно 1 метр 20 сантиметров, на концах которой прикреплён груз. В качестве груза можно использовать мешочки с песком, вес которых на первых порах не должен превышать 0,5 килограмма с каждой стороны. Ноги ставят на ширине плеч. Палку двумя руками поднимают над головой и плавно до упора поворачивают корпус вправо и влево. Грузы можно постепенно увеличивать, но не более чем до 8 килограммов. Для этого в мешочки, симметрично, не чаще чем 1-2 раза в неделю добавляют по 150-200 граммов сухого песка.

Упражнение 3. Эту же палку заводят за голову. Поворачивают туловище вправо и влево. Можно делать упражнение, согнувшись в пояснице под прямым углом. При поворотах корпуса концами палки касаются пола.

Упражнение 4. Вис на руках, на ногах, с отягощением или же без него. Перед началом упражнения максимально расслабляют мышцы туловища.

Упражнение 5. Приподнявшись на носках, имитируют лазание по канату.

Упражнение 6. Садятся на стул, носками ног упираются в диван и, максимально разогнувшись, наклоняют голову и верхнюю часть грудной клетки назад. Мышцы передней части корпуса тела должны быть расслаблены.

Упражнение 7. Упираются ногами и заведёнными за голову руками о пол и делают «мостик».

Упражнение 8. «Мостик» делают, опираясь на затылочно-теменную часть головы и пятки.

Все упражнения выполняют после общей гигиенической зарядки. Амплитуду движений стремятся увеличивать за счёт расслабления неработающих мышц. Не рекомендуют продолжать занятия при появлении неприятных ощущений (боли, головокружения, переутомления). Стараются избегать перегрузок, которые влекут за собой скованность тела. Хорошим дополнением к специальному комплексу упражнений может стать выполнение несимметрической гимнастики.

Не реже одного раза в десять дней проводят измерение роста. С этой целью становятся спиной к стене, пятки — вместе. Зрительная ось во время измерений должна быть горизонтальной. Голова и спина касаются стены. Обувь во время измерения роста снимают.

Рост измеряют в двух положениях. При первом — мышцы корпуса расслаблены, и сутуловатость при этом сохраняется. При втором положении мышцы корпуса напрягают и тем самым стараются устранить сутулость. Напоминаем, что устранение сутулости способствует приросту даже тогда, когда истинный рост завершил свое развитие.

Каждый человек может влиять в определённой степени на свой рост. Однако дать универсальный рецепт с конкретным прогнозом — за какое время и насколько кто вырастет, разумеется, невозможно.

И последнее — все советы рассчитаны на практически здоровых людей. Иногда изменение роста связано с заболеваниями. Тогда все решают консультации врачей.

Стоит обратить внимание ещё на одно обстоятельство. Стремясь как можно скорее достичь результата, некоторые энтузиасты не рассчитывают своих сил и быстро переутомляются. Иначе и быть не может, если нет специальной подготовки. Здесь выручает особый гимнастический комплекс, помогающий снять усталость при повышенных физических и умственных нагрузках. Этот комплекс мало чем отличается от привычных движений, которые мы выполняем автоматически, не задумываясь.

Интересно наблюдать, как потягиваются животные после отдыха. С видимым усилием напрягают они мышцы туловища, не делая, однако, резких движений. Так они сбрасывают остатки вялости и восстанавливают силу, скорость реакции, ловкость, внимание. На выполнении таких движений основана так называемая изометрическая гимнастика. Она будто специально создана для людей, которым дорога каждая минута.

Выполняя упражнения, особо следят за дыханием. Его не задерживают, дышат глубоко, спокойно. Поначалу каждое упражнение длится 2-3 секунды, позднее — 6-10 секунд.

Принципы изометрической гимнастики основаны на сильном кратковременном напряжении мышц с медленным, без рывков растягиванием их во время выполнения движений. Такая гимнастика доступна практически всем здоровым людям.

Иногда человек бывает настолько переутомлён, что ему не хочется делать вообще никаких движений. В этом случае полезен кратковременный интенсифицированный отдых. Сядьте поудобнее, максимально опустите плечи, руки положите на колени, голову наклоните слегка вперёд, закройте глаза и сконцентрируйте внимание: мышцы расслаблены, тело полноценно отдыхает. При правильном выполнении упражнения вы почувствуете приятное ощущение тяжести с головы до ног. Такой кратковременный (2-3 минуты) отдых прекрасно освежает. После этого можно перейти к изометрическим упражнениям.

Упражнение № 1. Напряжение мышц шеи, лица и верхней части плечевого пояса. При сильной усталости выполняется 2-3 раза.

Благодаря этому упражнению усиливается прилив крови к голове, улучшается питание головного мозга. Упражнение можно повторять через каждый час.

Упражнение № 2. Сидя обхватывают руками колени, наклоняются вперёд и на выдохе максимально втягивают живот.

Упражнение № 3. То же исходное положение, живот ритмично выпячивают и втягивают.

Эти движения обеспечивают массаж внутренних органов, улучшают их кровообращение, способствуют пищеварению, укрепляют брюшной пресс. Систематическое выполнение упражнений предупреждает заболевания желудочно-кишечного тракта.

Упражнение № 4. Под подбородком растягивают руками скатанный вдоль шарф и с силой опускают на него голову, преодолевая сопротивление.

Упражнение № 5. Растягивают руками шарф за головой и с силой пытаются отклонить голову назад.

Упражнение № 6. Руки сцепляют за головой, голову отводят назад, энергично пытаясь преодолеть усилие рук.

Упражнения № 4-6 снимают физическую усталость и напряжение шейных мышц, улучшают координацию движений, способствуют предупреждению болей в области шеи.

Упражнение № 7. Ухватившись руками за нижний край сиденья, корпус удерживают прямым, голова поднята. Напрягают мышцы ног, как бы пытаясь встать. Упражнение способствует укреплению мышц ног.

Таким образом, изометрическая гимнастика снимает усталость, повышает выносливость, работоспособность, скорость реакции, улучшает не только самочувствие, но и настроение.

Ученые утверждают, что 15-20% в формировании нашего роста приходится на внешние факторы – питание, занятия спортом. Если на генетические 80% мы повлиять не можем, то будем работать с этими оставшимися процентами. Да, вырасти на пару см во взрослом возрасте сложно, но нет ничего невозможного!

Как вырасти в росте – специальная диета

Уже с детства родителям стоит следить за рационом своих детей. Отсутствие белков, постоянное голодание, нехватка витаминов приводят к замедлению роста. Необходимо есть больше гречневой каши, овсянки, чечевицы, рыбы (источник йода и омега-3 жирных кислот).

Как вырасти в росте – добавки

• Витамин D играет важную роль в увеличении роста. Будучи ребенком, можно вырасти благодаря этому витамину. Взрослым он не поможет.
• Кальций полезен для костей, но, к сожалению, не играет большой роли в увеличении роста.
• Детям при задержке роста врачами назначаются специальные инъекции гормона роста.

Как вырасти в росте взрослому

Самый неприятный, но эффективный способ увеличить рост – это хирургическое вмешательство, в ходе которого вытягивают кости ног. В кости ног устанавливают спицы и скобы. Четыре раза в сутки стержень раздвигают на 0,25 мм. После операции можно вырасти на 6-7 см.

Окончательный эффект можно увидеть через год.

Как вырасти в росте – упражнения

• Рост можно увеличить визуально благодаря ровной осанке. Висения на турнике, плавание не увеличивают рост. А вот занятия йогой и работа с мышцами спины и шеи помогут вытянуться на 2-3 см.

• Визуально увеличивает рост правильная прическа, одежда. Постарайтесь не укорачивать визуально ноги свободными джинсами или штанами. Вырез на блузке, футболке, свитере должен быть глубоким и V-образной формы. Обратите внимание на звезд шоу бизнеса, которых природа наградила небольшим ростом. Присмотритесь к их стилю в одежде. Обратите внимание и на то, что фотографии и видео снимаются всегда снизу вверх. Человек кажется визуально выше, чем он есть на самом деле.

Психологический барьер

Низенькие мечтают стать высокими, а высокие низкими. Это у нас в крови. нам всегда хочется того, чего у нас нет. Многие люди думают, что если они низкого роста, то они непривлекательны. В таком случае нужно увеличивать не рост, а поднимать самооценку. При правильной работе над собой, вам удастся избавиться от навязчивой мысли увеличить рост.

Чтобы вырасти в росте, взрослому человеку нужно пережить сложную операцию, целый год двигаться только на костылях и в инвалидной коляске. Лучше поработайте над своей осанкой и самооценкой!

У всех нас есть свои недостатки, настоящие или мнимые. Кто-то недоволен своим весом, кто-то — ногами не той формы, у кого-то — оттопыренные уши или большой нос, слишком высокий или слишком низкий рост. Сегодня многие молодые люди, как девушки, так и парни, мечтают увеличить свой рост.

Недовольство своей внешностью сугубо субъективно, и прежде чем задумываться о пластических хирургах и операциях, лучше попробовать разобраться в себе, понять и полюбить себя таким, каков ты есть. Вы хотите быть высоким, потому что это дань моде? Зря. Дело в том, что стандарты красоты изменчивы, и за всякой модой не угонишься. А уж если вам лет за тридцать, то думать о том, что нужно делать, чтобы вырасти, просто неразумно. Не стоит мечтать о невозможном, ставьте перед собой реальные цели.

Но все же, если вы все еще достаточно молоды, то можно попробовать заставить свой организм расти. Что делать, чтобы вырасти?

От чего зависит рост?

Прежде всего, нужно разобраться с факторами, от которых зависит рост человека. Посмотрите на рост своих родителей, высокие ли они? Если да, то вероятность вырасти у вас есть, ежели нет, то, скорее всего, у вас не так много шансов. Существует даже формула, по которой рассчитывается предполагаемый рост человека:

• Для мальчиков: (рост матери + рост отца *1,08)/2
• Для девочек: (рост матери + рост отца*0,923)/2

Данный результат — это ваш возможный рост. В случае же, если эта цифра вас не устраивает, то давайте подробнее посмотрим, что нужно делать, чтобы вырасти.

Чтобы правильнее оценить вашу возможность стать выше, посмотрите сначала, где и в каких условиях вы живете. Если вы — коренной житель средней Азии, то рост два метра вам вряд ли грозит, и наоборот, если вы из Прибалтики, то, вероятнее всего, у вас есть все шансы на высокий рост. Человеческий рост также зависит от множестваиных условий: экологическая обстановка той местности, где вы живете, условия питания, количество сна и так далее.

Не нужно переживать о своем росте раньше времени. Организм у всех работает по-разному. Одни сразу вытягиваются, другим на это нужно чуть больше времени. Бывают случаи, что одни дети вырастают уже к седьмому классу и дальше уже не растут, другие же растут вплоть до 20 лет. Так что если вы ниже всех в классе, то, может быть, вам стоит подождать еще годик-другой.

Пытаемся вырасти

Правильное питание очень важно для роста, оно может увеличить потенциальный рост человека на 10-15%. Всем известно, что растущему организму просто крайне необходимы белки, витамины, кальций, минералы. Белки животного происхождения: мясо, рыба, творог и молоко – крайне важны в рационе растущего подростка. Выработку гормона роста могут стимулировать белки, глюкоза же, содержащаяся в различных сладостях, наоборот, подавляет выработку этого гормона. Так что если ваша цель — высокий рост, то вы должны с особым вниманием отнестись к своей диете.

Помните, нам с детства говорили, что дети растут во сне? Это действительно правда. Гормон роста активнее всего вырабатывается во сне, особенно в первые часы сна. Поэтому сон очень важен для тех, кто мечтает подрасти.

Активный образ жизни, физкультура и спорт — верные союзники высоких людей. Сидя вечерами у телевизора, вы вряд ли будете высоким, лучше запишитесь в спортивную секцию. Но не все виды спорта одинаково полезны растущим детям. Плавание, баскетбол, спортивная гимнастика позволяют вытянуться, а бодибилдинг, напротив, заставляет расти вширь, а не в длину, и сжимает позвонки, что в результате приводит к уменьшению роста.

Что делать, чтобы вырасти еще? Перестаньте сутулиться и горбиться, следите за осанкой и здоровьем своей спины. Различные искривления позвоночника визуально уменьшают рост и пагубно влияют на здоровье в целом. Обратитесь к врачу за консультацией и лечением. Займитесь плаваньем, висите на турнике, чтобы растянуть позвонки, пройдите курс массажа.

Долой вредные привычки! Курение и алкоголь тормозят активный рост человека. Никотин замедляет не только рост скелета, но и мышечной массы. Если вы, будучи школьником, начнете курить, то вам грозит стать невысоким и хилым человеком с подорванным здоровьем. А употребление алкогольных напитков замедляет усвоение столь полезных для роста человека белков и аминокислот. Да и какой может быть разговор о здоровом питании, если вы выпиваете?

Если вы хотите вырасти, то попробуйте обратиться за консультацией к врачу. Не стоит увлекаться современными препаратами, их польза еще не совсем доказана. А уж чтобы ложиться под нож хирурга, чтобы удлинить ноги, нужно сто раз подумать, так это сложная, болезненная и очень длительная процедура.

Вообще, если размер для вас имеет значение, то вопрос о том, что делать, чтобы вырасти, особенно если вы молоды, еще можно решить. Но чем старше вы становитесь, тем у вас меньше шансов. Однако не стоит ждать невозможного. Даже следуя всем правилам, принимая во внимание вашу генетику, вы сможете увеличить ваш рост только процентов на десять. А вообще, рост — это еще не самое главное. Даже обретя эти заветные 10 % при условии, что вы не являетесь целостной и самодостаточной личностью, вы не будете счастливы и наверняка найдете в себе еще какой-либо недостаток, возможно, даже не один. Лучше примите себя таким, какой вы есть. Пусть вы и невысокого роста, зато, скорее всего, у вас масса других достоинств. Найдите их в себе и гордитесь собой!

Как сделать больше свой рост. Методы увеличения роста

В редакцию популярного журнала «Спортивная жизнь России» пришло письмо. Автор его, рабочий из Витебска, писал:

«Уважаемая редакция! Мне было 26 лет, когда я прочитал в вашем журнале статью кандидата медицинских наук Л. Палько «Можно ли стать выше ростом?».

Рост у меня 180 см. Вроде неплохо. Но статья в журнале заинтересовала меня, и я решил еще чуть-чуть подрасти, ведь автор материала говорил, что стать можно выше ростом и после 25 лет.

Все это было интересно, но, честно говоря, я к этому отнесся скептически. И все-таки решил попробовать. Висел на перекладине, плавал, растягивался, выполнял другие рекомендации А. Палько.

И вот что еще я делал: каждый день на работе, идя по коридору с очень низким потолком, я становился на цыпочки, стараясь макушкой достать потолка, но мне это не удавалось. Прошло четыре месяца. Но вот однажды, проходя коридором, я, как всегда, встал на цыпочки и ударился головой о потолок. Можете представить, как меня это поразило?.. Оказалось, что я подрос на 5 сантиметров.

Теперь все обращаются ко мне за советом. Я, конечно, ссылаюсь на журнал и делюсь кое-каким своим опытом. Главное, по-моему, надо мысленно очень захотеть, проявить, как и в любом деле, большую волю, настойчивость. Письмо вам написал потому, чтобы вы знали, что советы даете не зря: они приносят людям большую пользу».

Второе письмо не менее красноречиво, хотя и не столь оптимистично. 17-летний юноша сообщал, что после восьми месяцев интенсивных занятий он сумел вырасти со 178 до 192 сантиметров. Увы, это настолько озадачило его знакомую девушку, что она перестала с ним встречаться. Огорченный автор письма спрашивал редакцию, как ему теперь стать ниже ростом.

Чем же определяется рост человека?

Прежде всего теми условиями, в которых мы живем и развиваемся. Немалую роль играет и наследственность . Темпы роста зависят от специальных гормонов. Полагают, что наиболее активное влияние на рост оказывает гормон соматотропин , который выделяется гипофизом. Дети, у которых этого гормона недостаточно, не только оказываются низкорослыми, но и, как правило, имеют избыточный вес. На протяжении суток гормон роста выделяется из желез внутренней секреции, но отнюдь не равномерными порциями. Психологические нагрузки, переживания, плохой сон снижают количество выделяемого гормона. Кроме соматотропина, свое воздействие, особенно на подростков, оказывают и другие гормоны, которые выделяются надпочечниками. Различные гормональные вещества неодинаково взаимодействуют между собой в различном возрасте. Отсюда и скачки в росте, и замедления его.

Изучая особенности физического развития жителей умеренных поясов, ученые пришли к выводу, что максимальный рост происходит весной. С марта по май большинство детей растет почти вдвое быстрее, чем в сентябре — ноябре. Предполагают, что это связано с биологическими ритмами активности желез внутренней секреции. Что же касается школьников, то те из них, кто особенно перегружен занятиями, в период каникул растут значительно быстрее, чем в учебное время.

В XX веке в экономически развитых странах отмечен усиленный рост детей — акселерация. Каждое последующее поколение оказывается на 2,5 сантиметра выше предыдущего. Учёные связывают это прежде всего с улучшением общих условий жизни и качества питания.

Самые низкорослые люди на земле живут в лесном районе Итури в Заире — это пигмеи бамбутти. Их средний рост — 144 сантиметра. Неподалеку от них, в Руанде, обитают скотоводческие племена тутси, которые считаются самыми высокими людьми на нашей планете — их средний рост 177-178 сантиметров. Среди европейцев наиболее рослыми являются скандинавы — средний рост их 170-175 сантиметров. Жители Испании и Южной Италии в среднем на 10-15 сантиметров ниже.

Но интересны не только средние цифры, а и рекорды. Самым высоким человеком в мире считался американец Роберт Першин, умерший в возрасте 22 лет. Рост его был равен 2 метрам 72 сантиметрам, а вес достигал 222,7 килограмма.

Правда, есть сведения и о другом рекордсмене. Известный французский биолог Жан Ростан в книге «Жизнь» писал, что в 1905 году в Париж приезжал русский богатырь Федор Махнов, рост которого равнялся 2 метрам 85 сантиметрам, а вес — 185 килограммам. Среди женщин самой высокой (2 метра 36 сантиметров) была негритянка Долорес Энн Пулард.

Разумеется, подобные рекорды выглядят как аномалия, как удивительные прихоти природы. Но сегодня наука располагает многочисленными данными о том, что человек и сам способен корректировать природу, а в частности, управлять своим ростом. Так, известно, что высокое качество пищи, отсутствие инфекционных заболеваний, специальные физические упражнения — все это способствует росту, и, наоборот, недостаточное или неполноценное питание, тяжёлые физические и психические нагрузки тормозят его. Молодёжь высокий рост обычно привлекает. Во всяком случае, дети очень хотят подрасти как можно больше и как можно скорее. Низкорослым кажется даже иногда, что им в жизни просто не повезло. Они зачастую и не подозревают, что есть немало профессий, где именно людям невысокого роста легче добиться успеха. Даже подростки начинают горевать, если замечают, что темпы их роста замедлились, хотя процесс их физического становления еще не завершился.

Каковы же признаки окончания роста

Завершением развития кости является исчезновение ростковых зон и их окончательное окостенение. Это довольно просто определить по рентгенограмме любой части скелета. Считается, что рост юношей окончательно останавливается примерно к 19 годам, девушек — к 18. У некоторых, однако, эта граница отодвигается к 25 годам.

Но есть одна особенность строения человеческого тела, которая существенно может повлиять на рост, даже если он по всем признакам уже прекратился. Это строение позвоночного столба. У каждого человека он имеет несколько физиологических искривлений. Чем больше выражена дуга деформации, тем короче позвоночник и, следовательно, меньше рост. При слабой мышечной силе корпуса нарушается осанка, позвоночник как бы проседает за счет увеличения кривизны дуг. Общая длина позвоночного столба у практически здорового человека может из-за этого быть меньше на 10-15 сантиметров. Исправление осанки, развитие гибкости межпозвоночных сочленений специальными тренировками, употребление мышечно-укрепляющего корсета — все это может внести поправки в природу и увеличить рост независимо от возраста.

Итак, главное — уметь правильно использовать внутренние резервы организма.

Прежде всего необходим строгий режим. Сон, труд, занятия, отдых, питание требуют строгого распорядка времени. Спать следует на твёрдой постели с невысокой подушкой (не более 5-7 сантиметров), причём обязательно нужно высыпаться. Замечено, кстати, что после сна рост человека увеличивается на 1-2 сантиметра за счёт расширения расстояний между позвонками благодаря эластичности соединительных тканей.

Питание должно быть полноценным (но не чрезмерным, ибо переедание к добру не приводит) и содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ. Пищу необходимо тщательно пережёвывать. Учёные рекомендуют употреблять 3-4 раза в день сырые овощи и фрукты (примерно 1,5 кг в день) не менее трех наименований. Хорошо стимулируют рост зерновые. Среди них предпочтение следует отдавать чёрному хлебу, различным кашам. Алкоголь и курение, разумеется, полностью исключаются.

По данным зарубежных учёных, благодаря правильному режиму питания все люди независимо от наследственной конституции могут подрасти на 10 процентов. А ведь стимулировать рост удаётся ещё и специальными упражнениями, укрепляющими мышцы корпуса, развивающими гибкость позвоночника. От скованных, напряжённых движений толку мало, надо чувствовать себя свободно, делая упражнения с настроением, и вскоре появится ощущение «поющего тела» — мышечной радости, когда каждое движение будет доставлять удовольствие. Надо уметь не только «собраться в кулак», сосредоточив внимание на работающих мышцах, но и предельно расслабиться там, где нагрузки не нужны. Мышечный тонус и эмоциональный тесно связаны между собой. Вот почему лучше выполнять упражнения тогда, когда человек находится в уравновешенном состоянии.

Расслаблять неработающие мышцы не так просто. С этой целью удобно усаживаются в кресло или шезлонг, (как при аутотренинге), откидываются на спинку, руки кладут на подлокотники или же колени, ноги слегка разводят и сгибают в коленных суставах. Такая поза сама по себе не даёт расслабления, но создаёт для этого благоприятные условия. Затем активными волевыми усилиями снимают напряжение неработающих мышц, добиваясь ощущения глубокого расслабления и покоя. Напрягая мышцы, делают неглубокий вдох и задерживают дыхание. Во время расслабления делают выдох. Контролируют любое свое действие.

Каждое упражнение делят на две части. Сначала кратковременное напряжение работающих мышц, затем расслабление отдыхающих. Потом упражнение производят одновременно.

Гораздо легче в короткий срок добиться эффекта с помощью словесного внушения.

Например, для первого упражнения оно может быть следующим: «Мышцы ног и спины максимально напряжены, корпус полностью постепенно распрямляется». В этом же упражнении обращают внимание на расслабление неработающих мышц. Словесное внушение может быть таким: «Мышцы лица и передней поверхности туловища полностью расслаблены, руки, словно плети, висят вдоль туловища». Таким образом осваивают все приведённые упражнения.

Упражнение 1. Подтягивание на носках вверх с наибольшим распрямлением туловища. Упражнение выполняют, стоя возле стенки, лицом к ней, подтягиваясь двумя руками к заранее отмеченной точке.

Упражнение 2. В руки берут палку длиной примерно 1 метр 20 сантиметров, на концах которой прикреплён груз. В качестве груза можно использовать мешочки с песком, вес которых на первых порах не должен превышать 0,5 килограмма с каждой стороны. Ноги ставят на ширине плеч. Палку двумя руками поднимают над головой и плавно до упора поворачивают корпус вправо и влево. Грузы можно постепенно увеличивать, но не более чем до 8 килограммов. Для этого в мешочки, симметрично, не чаще чем 1-2 раза в неделю добавляют по 150-200 граммов сухого песка.

Упражнение 3. Эту же палку заводят за голову. Поворачивают туловище вправо и влево. Можно делать упражнение, согнувшись в пояснице под прямым углом. При поворотах корпуса концами палки касаются пола.

Упражнение 4. Вис на руках, на ногах, с отягощением или же без него. Перед началом упражнения максимально расслабляют мышцы туловища.

Упражнение 5. Приподнявшись на носках, имитируют лазание по канату.

Упражнение 6. Садятся на стул, носками ног упираются в диван и, максимально разогнувшись, наклоняют голову и верхнюю часть грудной клетки назад. Мышцы передней части корпуса тела должны быть расслаблены.

Упражнение 7. Упираются ногами и заведёнными за голову руками о пол и делают «мостик».

Упражнение 8. «Мостик» делают, опираясь на затылочно-теменную часть головы и пятки.

Все упражнения выполняют после общей гигиенической зарядки. Амплитуду движений стремятся увеличивать за счёт расслабления неработающих мышц. Не рекомендуют продолжать занятия при появлении неприятных ощущений (боли, головокружения, переутомления). Стараются избегать перегрузок, которые влекут за собой скованность тела. Хорошим дополнением к специальному комплексу упражнений может стать выполнение несимметрической гимнастики.

Не реже одного раза в десять дней проводят измерение роста. С этой целью становятся спиной к стене, пятки — вместе. Зрительная ось во время измерений должна быть горизонтальной. Голова и спина касаются стены. Обувь во время измерения роста снимают.

Рост измеряют в двух положениях. При первом — мышцы корпуса расслаблены, и сутуловатость при этом сохраняется. При втором положении мышцы корпуса напрягают и тем самым стараются устранить сутулость. Напоминаем, что устранение сутулости способствует приросту даже тогда, когда истинный рост завершил свое развитие.

Каждый человек может влиять в определённой степени на свой рост. Однако дать универсальный рецепт с конкретным прогнозом — за какое время и насколько кто вырастет, разумеется, невозможно.

И последнее — все советы рассчитаны на практически здоровых людей. Иногда изменение роста связано с заболеваниями. Тогда все решают консультации врачей.

Стоит обратить внимание ещё на одно обстоятельство. Стремясь как можно скорее достичь результата, некоторые энтузиасты не рассчитывают своих сил и быстро переутомляются. Иначе и быть не может, если нет специальной подготовки. Здесь выручает особый гимнастический комплекс, помогающий снять усталость при повышенных физических и умственных нагрузках. Этот комплекс мало чем отличается от привычных движений, которые мы выполняем автоматически, не задумываясь.

Интересно наблюдать, как потягиваются животные после отдыха. С видимым усилием напрягают они мышцы туловища, не делая, однако, резких движений. Так они сбрасывают остатки вялости и восстанавливают силу, скорость реакции, ловкость, внимание. На выполнении таких движений основана так называемая изометрическая гимнастика. Она будто специально создана для людей, которым дорога каждая минута.

Выполняя упражнения, особо следят за дыханием. Его не задерживают, дышат глубоко, спокойно. Поначалу каждое упражнение длится 2-3 секунды, позднее — 6-10 секунд.

Принципы изометрической гимнастики основаны на сильном кратковременном напряжении мышц с медленным, без рывков растягиванием их во время выполнения движений. Такая гимнастика доступна практически всем здоровым людям.

Иногда человек бывает настолько переутомлён, что ему не хочется делать вообще никаких движений. В этом случае полезен кратковременный интенсифицированный отдых. Сядьте поудобнее, максимально опустите плечи, руки положите на колени, голову наклоните слегка вперёд, закройте глаза и сконцентрируйте внимание: мышцы расслаблены, тело полноценно отдыхает. При правильном выполнении упражнения вы почувствуете приятное ощущение тяжести с головы до ног. Такой кратковременный (2-3 минуты) отдых прекрасно освежает. После этого можно перейти к изометрическим упражнениям.

Упражнение № 1. Напряжение мышц шеи, лица и верхней части плечевого пояса. При сильной усталости выполняется 2-3 раза.

Благодаря этому упражнению усиливается прилив крови к голове, улучшается питание головного мозга. Упражнение можно повторять через каждый час.

Упражнение № 2. Сидя обхватывают руками колени, наклоняются вперёд и на выдохе максимально втягивают живот.

Упражнение № 3. То же исходное положение, живот ритмично выпячивают и втягивают.

Эти движения обеспечивают массаж внутренних органов, улучшают их кровообращение, способствуют пищеварению, укрепляют брюшной пресс. Систематическое выполнение упражнений предупреждает заболевания желудочно-кишечного тракта.

Упражнение № 4. Под подбородком растягивают руками скатанный вдоль шарф и с силой опускают на него голову, преодолевая сопротивление.

Упражнение № 5. Растягивают руками шарф за головой и с силой пытаются отклонить голову назад.

Упражнение № 6. Руки сцепляют за головой, голову отводят назад, энергично пытаясь преодолеть усилие рук.

Упражнения № 4-6 снимают физическую усталость и напряжение шейных мышц, улучшают координацию движений, способствуют предупреждению болей в области шеи.

Упражнение № 7. Ухватившись руками за нижний край сиденья, корпус удерживают прямым, голова поднята. Напрягают мышцы ног, как бы пытаясь встать. Упражнение способствует укреплению мышц ног.

Таким образом, изометрическая гимнастика снимает усталость, повышает выносливость, работоспособность, скорость реакции, улучшает не только самочувствие, но и настроение.

Стандартный эталон красоты — высокий красавец-мужчина с развитой мускулатурой и длинноногая девушка с обложки модного журнала. Немудрено, что, ориентируясь на стереотипы, люди низкого роста начинают испытывать комплексы из-за этого якобы недостатка их фигуры. Особенно обеспокоены вопросом, как стать выше ростом, мужчины — их преследует страх того, что девушка, оказавшись ростом выше, не ответит взаимностью. Меньше волнует этот вопрос девушек, но и они в стремлении уподобиться моделям с подиума, тоже не против подрасти на пару лишних сантиметров.

Можно долго говорить о природе стремления узнать, как стать высоким, и спорить на тему того, что легче и целесообразнее сделать: найти действенный способ подрасти или обратится с этой проблемой к психотерапевту. Однако от этого количество желающих вырасти не уменьшится. Поэтому рассмотрим основные известные на данный момент способы того, что нужно делать, чтобы вырасти.

Как стать выше ростом? Простые советы .

В первую очередь, не стоит гнаться за новомодными препаратами и во что бы то ни стало стремиться лечь под нож хирурга — к таким кардинальным мерам вы всегда успеете прийти. Начните с того, что более безопасно и полезно для вашего собственного здоровья.

Что нужно делать, чтобы вырасти? Как минимум, постоянно вести активный образ жизни. Давно доказано, что регулярная физическая активность стимулирует рост организма. Займитесь спортом: плаванье, баскетбол и волейбол являются наиболее распространенными видами спорта для тех, кто хочет подрасти.

Эффективными упражнениями для людей, раздумывающих над тем, как стать высоким, являются висы на перекладине, подтягивания, прыжки, наклоны в стороны, потягивания, прогибы корпуса назад. Помните также, что с физическими нагрузками нельзя переусердствовать — это, наоборот, замедляет (а порой и останавливает) рост организма.

Откажитесь от вредных привычек , начните закаляться, пройдите несколько курсов массажа, налегайте на полезные продукты питания (особое внимание уделите продуктам, содержащим кальций и калий), не забывая о том, что оно должно быть сбалансированным. В общем, начните здоровый образ жизни, который любому человеку пойдет на пользу, а уж тому, кто хочет стать выше ростом, и подавно!

При регулярном соблюдении этих правил в возрасте, пока возможен рост организма (до 18-20 лет) можно прибавить в росте до 20%!

Комплекс упражнений “Как стать высоким”

Перед тем, как начать выполнять комплекс упражнений, сделайте разминку (ходьба, наклоны и повороты туловища, прогибы, махи руками, бег в течение 5 минут).

Упражнение первое . Встав лицом к стене, потянитесь вверх, приподнявшись на носках и максимально распрямившись.

Упражнение второе . Повисните на перекладине, максимально расслабьте мышцы, выполняйте колебания ног вправо-влево (по типу маятника). На ноги можно привязать груз.

Упражнение третье . Подтянитесь на перекладине. Опуститесь и повисите на 3 минуты, полностью расслабившись. Повторите упражнение 6-10 раз.

Упражнение четвертое . Повисните на перекладине. Поворачивайте в течение 3 минут корпус вправо-влево при максимальном расслаблении мышц. На ноги можно привязать груз.

Упражнение пятое . Повисните на перекладине вниз головой, прижимая дополнительный груз к груди. Ноги при этом должны быть закреплены специальными ремнями — так что выполнить упражнение без посторонней помощи будет сложно.

Упражнение шестое . Прыгайте поочередно на левой и на правой ноге, потом на обеих. При прыжке старайтесь дотянуться рукой до какого-либо предмета, расположенного высоко (ветки дерева, люстры и т. д.) Количество прыжков в день — не менее 100.

Упражнение седьмое. Лягте на живот, ноги вытяните прямо, руки замкните за спиной. Максимально прогнитесь, приподняв голову и плечи над полом. Повторите 6-10 раз.

Упражнение восьмое . Лягте на спину, ноги вытяните прямо, руки разведите в стороны. По очереди поднимайте ноги до образования прямого угла. Повторите 6-10 раз.

Упражнение девятое . Лягте на живот, выпрямите ноги, вытяните руки вдоль тела. Поднимайте прямые сомкнутые ноги. Повторите 6-10 раз.

Упражнение десятое. Поднимитесь по лестнице на пятый этаж. Спуститесь, расслабив мышцы. Повторите 5 раз.

Если данные упражнения окажутся неэффективными (это возможно, если вам более 20 лет и повлиять на рост организма уже не так просто), но желание стать выше ростом не оставит вас, придется прибегнуть к более радикальным процедурам. Специальные тренажеры и массажные столы, хирургические вмешательства (исправления дефектов осанки, удлинение костей ног) помогут в некоторой степени решить проблему с ростом.

Однако прежде чем “растягивать” себя до желаемых размеров, еще раз хорошенько подумайте: может, вы и с невысоким ростом являетесь самодостаточным человеком — ведь это является куда более важным в жизни, чем лишние сантиметры роста.

Рост человека – один из элементов процесса развития человека. Он определяется генетикой и подчиняется работе эндокринной системы. Однако на него влияют экология, хронические заболевания, внутриутробное развитие, гормональный баланс. Большинство людей в силу разных обстоятельств не полностью реализуют свой потенциал роста, у них остается запас в несколько сантиметров. Каким образом его активизировать и как стать выше ростом, проблема, которой озабочены многие подростки и молодые люди.

Проблемы роста

Обычно активный рост человека прекращается к 17-20 годам. Однако в силу разных обстоятельств жизни рост может или очень замедлиться, или остановиться совсем. Обсудим несколько явных ситуаций:

• Наглядный пример – гимнасты и гимнастки, детство которых переполнено большими физическими нагрузками. Причем, при отмене интенсивных тренировок в большинстве случаев детский организм берет свое и возобновляет полноценное развитие, но может просто не успеть добрать сантиметры, которых не хватает в период роста.
• Сильный удар ребенка, особенно по голове, например, при подготовке в профессиональные боксеры или во время драки, падения с велосипеда и т.д. тоже не пройдет бесследно для здоровья в целом и роста в частности, т.к. это не просто травма, это шок.
• Стресс в детском или подростковом возрасте может отнять сантиметры, ведь многие сильные переживания часто сопровождаются нарушением обменных процессов и сбоем в работе гормональной системы, но далеко не всегда это обнаруживают или родственники. Все это приводит к проблемам роста.

Кроме того, отсутствие достаточного разнообразного, особенно белкового , проблемы со сном, сложная психоэмоциональная обстановка и экология усилят эти проблемы. Естественно, для успешной и полноценной жизни рост — не главное. Но в молодости, сравнивая себя с более высокими сверстниками, многие невысокие люди чувствуют себя ущербными. Они считают, что их маленький рост – причина карьерных и личный неудач. Для исключения из своей жизни чувства неуверенности и лишних переживаний и комплексов, можно попробовать подрасти, тем более что медицинская наука утверждает, что костный скелет свое развитие завершает не раньше 25 лет, но по последним данным хрящевые прослойки в позвоночнике полностью формируются и костенеют к 35 годам. Это дает надежду увеличить рост хотя бы до того значения, которое было заложено природой, но не проявило себя. Обычно запас составляет 7-12 см.

Видео советы

Как стать выше ростом

• Стимуляторы роста. Некоторые фармацевтические компании предлагают принимать стимуляторы роста. В своих рекламных компаниях они рассказывают, что не все необходимые вещества для гармоничного (от слова гармония, а не гормон!) развития человек может получить с ежедневным традиционным питанием и предлагают специальные комплексы, в состав которых входит все-все и, весьма вероятно, гормоны. Прием подобных препаратов для увеличения роста – очень ответственное решение, которое нельзя принимать в одиночку или только получив рекомендации и советы в аптеке, надо обязательно получить профессиональную медицинскую консультацию. Гораздо безопаснее – здоровый образ жизни и комплекс специальных упражнений.
• Удлинение ног. Второй кардинальный способ увеличения роста – операция по удлинению костей ног на основе метода Г.А. Илизарова. После компьютерного обследования всех костей ног и суставов на голень устанавливают внешний аппарат, который пересекает большую или малую берцовые кости. В месте распила кости и постепенного, часто самостоятельного, растяжения голени начинает расти мозоль, заполняющая просвет. Хирурги-ортопеды обещают увеличение роста на 3 см в месяц. Весь процесс с учетом личных особенностей и поставленных задач может продолжаться целый год и даже дольше, ведь сначала делают операцию на одной ноге, удлиняют ее, проводят реабилитационные мероприятия и только после этого переходят на вторую ногу. Фактически этот период жизни придется провести в больнице, совмещать с работой или учебой подобное лечение очень трудно. Поэтому, любой здоровый человек, до того, как будет принято решение об операции для увеличения роста, должен собрать максимум информации, отзывы, оценить стоимость этого процесса и тщательно взвесить все за и против.
• Обувь на каблуке или платформе. Самый простой и быстрый способ увеличить рост – использование на высоких каблуках, на платформе или толстой подошве. У женщин в этом вопросе нет проблем. К их услугам разнообразные модели для повседневной жизни, для спорта и отдыха. Но и мужчины не должны расстраиваться. Современные производители выпускают специальную обувь на все времена года со встроенной высокой стелькой, которая позволяет увеличить рост на 5-10 см, причем зрительно эта обувь не отличается от обыкновенной.
• Гимнастика. И последний способ, как стать выше ростом и перестать переживать по этому поводу – это гимнастика. В основном, все гимнастические упражнения для роста направлены на растяжку позвоночника и укрепление его мышц. Выбрав определенный комплекс , важно убедиться, что они не причиняют и суставам. В случае появления боли занятия надо отменить и бежать к медикам. Однако важно суметь отличить боль от затруднений при выполнении упражнений, особенно под нагрузкой. Затруднения могут быть вызваны отсутствием тренированности и гибкости. Занятия для увеличения роста можно проводить дома, в том числе на шведской стенке или гимнастической доске, в фитнес-центре с инструктором и с использованием специально разработанных тренажеров.

Упражнений для увеличения роста

Количество комплексов упражнений, разработанных для растяжки позвоночника и увеличения роста, безгранично. Окончательный выбор стоит предоставить специалисту – спортивному врачу или фитнес-инструктору. Однако, есть достаточно примитивные упражнения, выполнение которых не может причинить никакого вреда, поможет сохранить хорошую осанку, поддержать внутренний мышечный корсет и даже защитит от сколиоза.

• Лежа на спине, на жесткой поверхности, согнуть ноги в коленях, ступни должны плотно примыкать к полу, голову не поднимать. Плавно поворачивать ноги направо и налево по 5 раз.
• Лежа на полу, на спине, по очереди сгибать ноги и руками прижимать каждую к животу по 5 раз. Голова должна быть неподвижна.
• Повторить предыдущее упражнение, приподнимая голову в момент прижатия ноги.
• Лежа на , вытянуть противоположные руку и ногу как можно дальше, расслабиться, повторить для другой пары рука – нога. Затем одновременно потянуться руками и ногами. Повторить 5 раз.

Видео советы

Продукты питания для увеличения роста

Для увеличения роста большую роль играет полноценное, грамотное, здоровое питание, хороший обмен веществ и отсутствие избыточного веса, ведь чем больше вес, тем больше нагрузка на суставы и межпозвонковые диски. А вот изнурять себя диетами одновременно с физическими упражнениями не стоит.

Продукты питания для позвоночника (советует В. Дикуль)

В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи. Фрукты лучше всего съедать за 20-30 минут до еды. Животную пищу надо сопровождать овощными салатами, в том числе с зеленым листовым салатом, сельдереем, шпинатом, эстрагоном, луком и луком-пореем, листовой петрушкой, укропом и любой другой зеленью. В течение дня необходимо выпивать до 2 литров воды, причем каждые полчаса надо делать 2 небольших глотка, для этого воду надо всегда носить с собой в сумке.

Видео советы

1. Есть пищу с большим количеством витамина А, в частности 2-3 моркови в день, лучше отваренные и сдобренные маслом или сметаной.
2. Есть много яблок, тыквы и абрикосов.
3. Есть много черники и пить настой из сушеных ягод и листьев. Экстракт черники увеличивает количество дофамина в организме, а дофамин способствует выработке гормона роста – соматотропин.
4. Заниматься волейболом и баскетболом.
5. Висеть на турнике или перекладине, до тех пор, пока усталость заставит разжать руки, но не меньше 10-12 минут 2 раза в день, подтягиваться на перекладине и качаться туда-сюда поможет в стремлении увеличить рост.
6. Заниматься ходьбой и бегом.
7. Не поднимать и не носить тяжести.
8. Много спать.
9. Нарисовать метку на стене или двери, до которой почти невозможно достать, стоя на цыпочках, и тянуться к ней обеими руками по очереди по несколько раз в день. Когда достать до метки будет легко, надо нарисовать следующую метку повыше и так далее. Это одновременно растяжка позвоночника для увеличения роста, воспитание воли и радость и подростков от наглядных результатов.
10. Прыгать вверх из положения сидя и тянуться к потолку.
11. Заниматься ирландскими танцами, в которых много прыжков.
12. Еще один совет, который можно встретить на бескрайних просторах интернета, кажется спорным и даже опасным. Для увеличения роста рекомендуют принимать очень дорогие специальные гормоны, предварительно, правда, советуют пройти полное обследование состояния здоровья и получить расширенную консультацию эндокринолога. Однако, ни один врач не может точно спрогнозировать, как гормональный курс для увеличения роста аукнется в будущем, какие осложнения и проблемы он может вызвать. Принимать гормоны – опасный совет!!!

Естественно, все отклонения от здорового образа жизни – курение, чрезмерная занятость на работе не только снизят, а сведут на нет все усилия по вытяжке позвоночника и увеличению роста. Очевидно, что полноценный сон, морковка, черника и яблоки – это здорово, тем более что вековая человеческая мудрость говорит, что одно яблоко в день защищает от всех болезней. А вот любые гимнастические упражнения для увеличения роста стоит обсудить и со спортивным врачом или специалистом по лечебной физкультуре, и с тренером, который научит выполнять их правильно в разумных количествах. Всегда надо помнить, главное при увеличении роста – не навредить своему позвоночнику, своему здоровью и своему организму в целом!

Видео советы

И еще одно замечание, вернее, обращение к родителям-вегетарианцам и сыроедам. Навязывая детям свой образ жизни и свою идеологию, которым они не могут ничего противопоставить в силу возраста и беззащитности перед вами, не удивляйтесь отсутствию благодарности от них в будущем. Вероятность, что они будут мельче и слабее своих сверстников очень велика. И решить вопрос, как стать выше ростом им гораздо труднее, чем остальным. Почти невозможно. Задумайтесь об этом.

Как вы смогли увеличить свой рост?

Значительное внимание уделяется росту. Представительниц прекрасного пола вдохновляют примеры манекенщиц, рост которых должен составлять 170-175 сантиметров. Мужчины же с детства мечтают стать настоящими богатырями или хоть чем-то походить на баскетболистов. При этом далеко не все современные люди довольны своим ростом. Существует ли проверенный и действенный способ, как стать высокой? Постараемся разобраться в этом вопросе.

Главное — наследственность

Предположить, как будет выглядеть ребенок во взрослом возрасте, можно, внимательно посмотрев на его родителей, а также бабушек и дедушек. По визуальному облику ближайших предков можно составить не только примерный портрет, включающий в себя цвет кожи/глаз/волос. Тот или иной рост чаще также передается по наследству. Соответственно, если среди близких родственников ребенка есть хотя бы 1-2 человека, вкручивающих лампочку без стремянки, у малыша также есть все шансы стать высоким. При этом родители должны внимательно следить за здоровьем и физическими показателями ребенка. И при любом подозрении на задержку роста следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист определит, имеется ли проблема, и ответит на все вопросы касательно того, как стать выше.

Как и когда мы растем?

Рост человека точно определяется примерно к 18-20 годам. При этом наиболее заметные скачки в физическом развитии происходят в период полового созревания (12-16 лет). Ученые считают, что на рост человека влияет не только генетический фактор. То, как растет конкретный индивидуум, в значительной мере зависит от его гормонального фона и обмена веществ. Влияние на рост оказывают также: питание, физические нагрузки, стиль жизни в целом. Существуют и определенные физиотерапевтические процедуры. Если вы хотите узнать, как можно стать выше, обязательно дочитайте нашу статью до конца. Не бойтесь попробовать на себе предложенные упражнения и рекомендации по питанию. Что особенно приятно — это совершенно безопасно. Даже если предложить соблюдать «диету великана» школьнику и регулярно делать с ребенком можно не бояться вырастить слишком высокого человека. Все предложенные способы помогают лишь незначительно увеличить рост, важнейший фактор — генетическая предрасположенность.

Питание и режим дня

С детства нам твердят родители: «Больше спи, а то не вырастешь!» Правда ли это? Действительно, детям и подросткам рекомендуется спать не менее 9-11 часов. Важен сон и для взрослых. Разумеется, если вы спросите о том, как стать высокой, ни один специалист не ответит вам, что нужно просто больше спать. Но именно полноценный ночной отдых делает физические упражнения более эффективными и позволяет оставаться всегда в форме. Для тех, кто хочет узнать, как стать выше, полезны будут и рекомендации по диете. Основа хорошего самочувствия и гармоничного физического развития — сбалансированный и разнообразный рацион. Если вы хотите расти, вам необходимы продукты с высоким содержанием постного белка, цинка, кальция и витамина D. Соответственно, эти же вещества должны присутствовать в достаточном количестве в рационе детей и подростков.

Спорт для начинающих великанов

Прежде чем задаваться вопросом о том, как стать самым высоким, постарайтесь реально оценить свой рост. Откроем вам большой секрет: не все люди, считающие себя низкими, таковыми являются. И дело вовсе не в психологических особенностях самоидентификации. Все дело в том, что сутулость и другие проблемы с осанкой действительно могут отнимать до 5 сантиметров роста. Получается, что один из самых действенных способов «подрасти» — следить за здоровьем спины. Полезно также начать посещать тренажерный зал, если вы еще не ходите на тренировки. Помните о том, что ваш позвоночник нуждается в регулярных тренировках, направленных на поддержание общего тонуса, что поможет обрести правильную осанку. Полезно также регулярно Что касается конкретных видов спорта, наиболее эффективными для роста считаются: плавание, баскетбол, волейбол. Не забывайте также о прыжках и упражнениях, растягивающих позвоночник. Это подтягивания, висы на перекладине и прочие.

Гимнастика, которая поможет вырасти

Прежде чем делать начните с разминки. Встаньте ровно, ноги поставьте на ширину плеч. Руки сцепите в «замок» и поднимите над головой так, чтоб ладони были направлены вверх. Поднимайтесь на носки и тяните кисти как можно выше. После чего мягко опускайтесь вниз. Еще одно упражнение, которое превосходно растягивает мышцы спины, — наклоны вперед. Для его выполнения встаньте прямо, расставьте ноги шире и начинайте опускаться вперед до тех пор, пока ваши пальцы не коснутся пола.

Если у вас дома есть турник, попробуйте также повисеть на нем. Желательно, конечно, хотя бы 10-15 раз подтянуться, но если это упражнение не получается, просто поочередно поднимайте ноги по направлению к груди. Принимаем новую позицию — для этого сядьте на пол, стопы соедините перед собой. Потяните носки на себя, обхватите их руками, а лбом постарайтесь коснуться коленей. Полезно дополнить этот комплекс упражнений любыми другими, направленными на исправление осанки и укрепление мышц, поддерживающих позвоночник. Помните и о том, что самое главное в занятиях спортом — регулярность. Недостаточно просто знать, как стать высокой с помощью физических нагрузок. Для достижения своей цели заниматься следует ежедневно или хотя бы через день.

Как просто стать высоким: приемы визуального удлинения силуэта

Самый простой совет для женщин, желающих увеличить свой рост, — носите каблуки. Полезно также выбирать обтягивающую одежду и вещи, подчеркивающие силуэт. Что касается цветовой гаммы — визуально стройнят и вытягивают силуэт темные однотонные наряды. Вариант для обладательниц стройных фигур — вертикальная полоска. Если вы все еще думаете, как стать высокой, попробуйте начать делать объемные прически-башни. И не совсем обычный совет — казаться выше реального роста можно в компании людей, которые несколько ниже вас. Это хорошая идея для группового фото, к примеру. Просто встаньте рядом с невысокими подругами, и при просмотре снимка будет казаться, что вы достаточно высокая.

Радикальные методы коррекции роста

Современная медицина и косметология творят чудеса. Но что предлагают они тем, кто хочет увеличить свой рост? Один из самых радикальных и результативных методов заключается в хирургическом Прибегнув к такой пластической операции, действительно можно подрасти на 5-7 сантиметров. Однако имейте в виду, что суть метода заключается в том, что пациенту на операционном столе ломают кости, а затем сращивают обратно, используя специальные медицинские вытягивающие аппараты. Поверьте, в такой процедуре нет ничего приятного.

Более того, пациента ожидает длительный период реабилитации и масса вероятных осложнений. Ответ на вопрос о том, высоким, дают и физиотерапевты. В столице России и крупных городах уже давно специализированные клиники предлагают всем желающим занятия на специальных вытягивающих тренажерах. Желаемый эффект пациенты действительно наблюдают после прохождения курса. Подвох заключается в том, что заниматься нужно постоянно, а посещение такого физиотерапевтического зала или покупка необходимых тренажеров, приспособлений домой стоит недешево.

Правда и мифы о росте

Нередко можно услышать утверждение о том, что кофеин и никотин негативно влияют на рост. Поспешим успокоить вас — однозначного ответа по обоим веществам нет пока даже у ученых. Однако кофеин может вызывать расстройства сна, необходимого для роста. А вот вред никотина очевиден. И даже если это вещество никоим образом не влияет на то, насколько высоким человек вырастет, детей и подростков необходимо ограждать от табачного дыма и курения. Как стать очень высокой, правда ли, что нельзя принимать стероиды и другие гормональные добавки? Действительно, многие стероидные препараты негативно действуют на рост костной ткани. Однако это не слишком опасно. Обычно принимающие их подростки теряют от природного роста не более 1-2 сантиметров. А что по поводу гормональных препаратов, стимулирующих рост? Такие средства действительно можно приобрести сегодня в аптеках, но принимать их следует только по предписанию врача. Обычно такие лекарства назначают при патологических задержках роста, а вот здоровым людям они могут только навредить.

Вопрос поиска эффективной методики по увеличению роста волнует огромное количество людей. Особенно это касается употребления различных добавок, содержащих кальций, висения на таком спортивном снаряде, как турник.

Формирование роста, по свидетельствам ученых, на 80-85% зависит от таких генетических показателей, как половая принадлежность и раса, а внешние факторы, то есть достаточный уровень питания и занятия спортом, оказывают влияние на данный процесс только на 15-20%. Если подытожить эти данные, становится понятно, что именно природой заложено то, насколько высоким будет человек .

Кардинально изменить свой рост взрослые люди могут лишь путем хирургического сложного вмешательства. Здесь не поможет ни специальная диета, ни висение на турнике. Существуют некоторые упражнения, преимущественно из йоги, определенный подход к подбору предметов гардероба, которые позволяют визуально казаться несколько выше.

Как рассчитывается рост ребенка?

Формула предполагает суммирование роста в сантиметрах обоих родителей и деление на два. К полученному значению прибавляют, если расчет ведется для мальчика, либо отнимают, когда вычисление делают для девочки, число «13». Результатом будет рост ребенка, когда он вырастет, с точность 80% и погрешностью 5 см в меньшую либо большую сторону.

Существуют статистические данные среднего роста для мужчин по географическому месту проживания. На территории России он равен 175-177, Европы — 176, стран Латинской Америки — 170, Китая и ряда азиатских стран — 167, Индии — 164 см.

Как стать выше на 10 см?

Этот вопрос актуален для подростков, когда половое созревание еще не завершилось, то есть зоны роста еще не закрылись. Если в этот период начать заниматься растяжкой, висеть на турнике или регулярно плавать, что особенно эффективно, можно добиться увеличения роста.

Силовой тренинг, в отличие от перечисленной физической активности, оказывает обратный эффект. Вертикальная нагрузка, характерная для упражнений с гантелями либо штангой, значительно тормозит рост костей. Не последнюю роль играет тестостерон, повышенная выработка которого способствует тому, что зоны роста закрываются раньше.

Диета для увеличение роста

Затормозить процессы естественного роста в детском возрасте способны такие факторы, как недостаточная калорийность питания и дефицит белка. Мужчины из Южной Кореи выше жителей Северной примерно на 7 сантиметров. Причиной этому, как можно догадаться, стал недостаток витаминов и постоянное недоедание у последних.

Реализовать заложенный в ребенке потенциал к росту позволяет только сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать овощи, крупы, богатые минералами злаками, — гречка, чечевица, овсянка. Важно, чтобы в меню обязательно была морская рыба, которая является источником йода, жирных омега-3 кислот.

Зависимость роста от специальных добавок

Существуют компоненты, потребление которых критично для роста каждого ребенка в первые годы жизни. Это цинк с витамином D. Однако употребление этих веществ вместе с пищей либо в качестве добавок не оказывает аналогичного эффекта на организм взрослого человека.

Роль кальция, который длительное время считался важнейшим элементом для растущего организма, не была подтверждена. Последние исследования показали то, что он не способствует улучшению состояния костей у взрослого человека.

Как можно стать выше взрослому человеку?

Гормоны роста, вводимые в форме инъекций, прописывают только в подростковом возрасте. Они назначаются специалистом, действуют на кости, способствуя их вытягиванию. Взрослым такая методика не подходит, поскольку зоны роста закрыты. Остается только хирургическое вмешательство по вытягиванию костей.

Эта достаточно болезненная операция, когда на каждой ноге в верхний костный слой вставляются скобы со спицами. Вытягивание осуществляется за счет резьбового стержня, раздвигаемого на 0,25 мм четырежды в сутки. В итоге человек становится на 6-7 см выше, но достигается это только за год, большую часть которого приходится ходить на костылях.

Если турник и плавание не могут помочь взрослому человеку стать выше, то выпрямление позвоночника и улучшение осанки от выполнения некоторых упражнений из практики йоги позволяют вытянуться на 5 см.

Когда с ростом приходится мириться, то важно правильно подбирать гардероб. Темный низ со светлым верхом, имеющий V-образную горловину, приподнятая гелем прическа — это образ, позволяющий казаться выше.

Заключение

Ребенку и подростку стать выше помогает правильное питание и несиловые виды спорта. Взрослому человеку их заменяют йога и некоторые хитрости в подборе элементов одежды, грамотное сочетание оттенков.

Видео обзор

Как увеличить свой рост в домашних условиях

В редакцию популярного журнала «Спортивная жизнь России» пришло письмо. Автор его, рабочий из Витебска, писал:

«Уважаемая редакция! Мне было 26 лет, когда я прочитал в вашем журнале статью кандидата медицинских наук Л. Палько «Можно ли стать выше ростом?».

Рост у меня 180 см. Вроде неплохо. Но статья в журнале заинтересовала меня, и я решил еще чуть-чуть подрасти, ведь автор материала говорил, что стать можно выше ростом и после 25 лет.

Все это было интересно, но, честно говоря, я к этому отнесся скептически. И все-таки решил попробовать. Висел на перекладине, плавал, растягивался, выполнял другие рекомендации А. Палько.

И вот что еще я делал: каждый день на работе, идя по коридору с очень низким потолком, я становился на цыпочки, стараясь макушкой достать потолка, но мне это не удавалось. Прошло четыре месяца. Но вот однажды, проходя коридором, я, как всегда, встал на цыпочки и ударился головой о потолок. Можете представить, как меня это поразило?.. Оказалось, что я подрос на 5 сантиметров.

Теперь все обращаются ко мне за советом. Я, конечно, ссылаюсь на журнал и делюсь кое-каким своим опытом. Главное, по-моему, надо мысленно очень захотеть, проявить, как и в любом деле, большую волю, настойчивость. Письмо вам написал потому, чтобы вы знали, что советы даете не зря: они приносят людям большую пользу».

Второе письмо не менее красноречиво, хотя и не столь оптимистично. 17-летний юноша сообщал, что после восьми месяцев интенсивных занятий он сумел вырасти со 178 до 192 сантиметров. Увы, это настолько озадачило его знакомую девушку, что она перестала с ним встречаться. Огорченный автор письма спрашивал редакцию, как ему теперь стать ниже ростом.

Чем же определяется рост человека?

Прежде всего теми условиями, в которых мы живем и развиваемся. Немалую роль играет и наследственность. Темпы роста зависят от специальных гормонов. Полагают, что наиболее активное влияние на рост оказывает гормон соматотропин, который выделяется гипофизом. Дети, у которых этого гормона недостаточно, не только оказываются низкорослыми, но и, как правило, имеют избыточный вес. На протяжении суток гормон роста выделяется из желез внутренней секреции, но отнюдь не равномерными порциями. Психологические нагрузки, переживания, плохой сон снижают количество выделяемого гормона. Кроме соматотропина, свое воздействие, особенно на подростков, оказывают и другие гормоны, которые выделяются надпочечниками. Различные гормональные вещества неодинаково взаимодействуют между собой в различном возрасте. Отсюда и скачки в росте, и замедления его.

Изучая особенности физического развития жителей умеренных поясов, ученые пришли к выводу, что максимальный рост происходит весной. С марта по май большинство детей растет почти вдвое быстрее, чем в сентябре — ноябре. Предполагают, что это связано с биологическими ритмами активности желез внутренней секреции. Что же касается школьников, то те из них, кто особенно перегружен занятиями, в период каникул растут значительно быстрее, чем в учебное время.

В XX веке в экономически развитых странах отмечен усиленный рост детей — акселерация. Каждое последующее поколение оказывается на 2,5 сантиметра выше предыдущего. Учёные связывают это прежде всего с улучшением общих условий жизни и качества питания.

Самые низкорослые люди на земле живут в лесном районе Итури в Заире — это пигмеи бамбутти. Их средний рост — 144 сантиметра. Неподалеку от них, в Руанде, обитают скотоводческие племена тутси, которые считаются самыми высокими людьми на нашей планете — их средний рост 177-178 сантиметров. Среди европейцев наиболее рослыми являются скандинавы — средний рост их 170-175 сантиметров. Жители Испании и Южной Италии в среднем на 10-15 сантиметров ниже.

Но интересны не только средние цифры, а и рекорды. Самым высоким человеком в мире считался американец Роберт Першин, умерший в возрасте 22 лет. Рост его был равен 2 метрам 72 сантиметрам, а вес достигал 222,7 килограмма.

Правда, есть сведения и о другом рекордсмене. Известный французский биолог Жан Ростан в книге «Жизнь» писал, что в 1905 году в Париж приезжал русский богатырь Федор Махнов, рост которого равнялся 2 метрам 85 сантиметрам, а вес — 185 килограммам. Среди женщин самой высокой (2 метра 36 сантиметров) была негритянка Долорес Энн Пулард.

Разумеется, подобные рекорды выглядят как аномалия, как удивительные прихоти природы. Но сегодня наука располагает многочисленными данными о том, что человек и сам способен корректировать природу, а в частности, управлять своим ростом. Так, известно, что высокое качество пищи, отсутствие инфекционных заболеваний, специальные физические упражнения — все это способствует росту, и, наоборот, недостаточное или неполноценное питание, тяжёлые физические и психические нагрузки тормозят его. Молодёжь высокий рост обычно привлекает. Во всяком случае, дети очень хотят подрасти как можно больше и как можно скорее. Низкорослым кажется даже иногда, что им в жизни просто не повезло. Они зачастую и не подозревают, что есть немало профессий, где именно людям невысокого роста легче добиться успеха. Даже подростки начинают горевать, если замечают, что темпы их роста замедлились, хотя процесс их физического становления еще не завершился.

Каковы же признаки окончания роста

Завершением развития кости является исчезновение ростковых зон и их окончательное окостенение. Это довольно просто определить по рентгенограмме любой части скелета. Считается, что рост юношей окончательно останавливается примерно к 19 годам, девушек — к 18. У некоторых, однако, эта граница отодвигается к 25 годам.

Но есть одна особенность строения человеческого тела, которая существенно может повлиять на рост, даже если он по всем признакам уже прекратился. Это строение позвоночного столба. У каждого человека он имеет несколько физиологических искривлений. Чем больше выражена дуга деформации, тем короче позвоночник и, следовательно, меньше рост. При слабой мышечной силе корпуса нарушается осанка, позвоночник как бы проседает за счет увеличения кривизны дуг. Общая длина позвоночного столба у практически здорового человека может из-за этого быть меньше на 10-15 сантиметров. Исправление осанки, развитие гибкости межпозвоночных сочленений специальными тренировками, употребление мышечно-укрепляющего корсета — все это может внести поправки в природу и увеличить рост независимо от возраста.

Итак, главное — уметь правильно использовать внутренние резервы организма.

Прежде всего необходим строгий режим. Сон, труд, занятия, отдых, питание требуют строгого распорядка времени. Спать следует на твёрдой постели с невысокой подушкой (не более 5-7 сантиметров), причём обязательно нужно высыпаться. Замечено, кстати, что после сна рост человека увеличивается на 1-2 сантиметра за счёт расширения расстояний между позвонками благодаря эластичности соединительных тканей.

Питание должно быть полноценным (но не чрезмерным, ибо переедание к добру не приводит) и содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ. Пищу необходимо тщательно пережёвывать. Учёные рекомендуют употреблять 3-4 раза в день сырые овощи и фрукты (примерно 1,5 кг в день) не менее трех наименований. Хорошо стимулируют рост зерновые. Среди них предпочтение следует отдавать чёрному хлебу, различным кашам. Алкоголь и курение, разумеется, полностью исключаются.

По данным зарубежных учёных, благодаря правильному режиму питания все люди независимо от наследственной конституции могут подрасти на 10 процентов. А ведь стимулировать рост удаётся ещё и специальными упражнениями, укрепляющими мышцы корпуса, развивающими гибкость позвоночника. От скованных, напряжённых движений толку мало, надо чувствовать себя свободно, делая упражнения с настроением, и вскоре появится ощущение «поющего тела» — мышечной радости, когда каждое движение будет доставлять удовольствие. Надо уметь не только «собраться в кулак», сосредоточив внимание на работающих мышцах, но и предельно расслабиться там, где нагрузки не нужны. Мышечный тонус и эмоциональный тесно связаны между собой. Вот почему лучше выполнять упражнения тогда, когда человек находится в уравновешенном состоянии.

Расслаблять неработающие мышцы не так просто. С этой целью удобно усаживаются в кресло или шезлонг, (как при аутотренинге), откидываются на спинку, руки кладут на подлокотники или же колени, ноги слегка разводят и сгибают в коленных суставах. Такая поза сама по себе не даёт расслабления, но создаёт для этого благоприятные условия. Затем активными волевыми усилиями снимают напряжение неработающих мышц, добиваясь ощущения глубокого расслабления и покоя. Напрягая мышцы, делают неглубокий вдох и задерживают дыхание. Во время расслабления делают выдох. Контролируют любое свое действие.

Каждое упражнение делят на две части. Сначала кратковременное напряжение работающих мышц, затем расслабление отдыхающих. Потом упражнение производят одновременно.

Гораздо легче в короткий срок добиться эффекта с помощью словесного внушения.

Например, для первого упражнения оно может быть следующим: «Мышцы ног и спины максимально напряжены, корпус полностью постепенно распрямляется». В этом же упражнении обращают внимание на расслабление неработающих мышц. Словесное внушение может быть таким: «Мышцы лица и передней поверхности туловища полностью расслаблены, руки, словно плети, висят вдоль туловища». Таким образом осваивают все приведённые упражнения.

Упражнение 1. Подтягивание на носках вверх с наибольшим распрямлением туловища. Упражнение выполняют, стоя возле стенки, лицом к ней, подтягиваясь двумя руками к заранее отмеченной точке.

Упражнение 2. В руки берут палку длиной примерно 1 метр 20 сантиметров, на концах которой прикреплён груз. В качестве груза можно использовать мешочки с песком, вес которых на первых порах не должен превышать 0,5 килограмма с каждой стороны. Ноги ставят на ширине плеч. Палку двумя руками поднимают над головой и плавно до упора поворачивают корпус вправо и влево. Грузы можно постепенно увеличивать, но не более чем до 8 килограммов. Для этого в мешочки, симметрично, не чаще чем 1-2 раза в неделю добавляют по 150-200 граммов сухого песка.

Упражнение 3. Эту же палку заводят за голову. Поворачивают туловище вправо и влево. Можно делать упражнение, согнувшись в пояснице под прямым углом. При поворотах корпуса концами палки касаются пола.

Упражнение 4. Вис на руках, на ногах, с отягощением или же без него. Перед началом упражнения максимально расслабляют мышцы туловища.

Упражнение 5. Приподнявшись на носках, имитируют лазание по канату.

Упражнение 6. Садятся на стул, носками ног упираются в диван и, максимально разогнувшись, наклоняют голову и верхнюю часть грудной клетки назад. Мышцы передней части корпуса тела должны быть расслаблены.

Упражнение 7. Упираются ногами и заведёнными за голову руками о пол и делают «мостик».

Упражнение 8. «Мостик» делают, опираясь на затылочно-теменную часть головы и пятки.

Все упражнения выполняют после общей гигиенической зарядки. Амплитуду движений стремятся увеличивать за счёт расслабления неработающих мышц. Не рекомендуют продолжать занятия при появлении неприятных ощущений (боли, головокружения, переутомления). Стараются избегать перегрузок, которые влекут за собой скованность тела. Хорошим дополнением к специальному комплексу упражнений может стать выполнение несимметрической гимнастики.

Не реже одного раза в десять дней проводят измерение роста. С этой целью становятся спиной к стене, пятки — вместе. Зрительная ось во время измерений должна быть горизонтальной. Голова и спина касаются стены. Обувь во время измерения роста снимают.

Рост измеряют в двух положениях. При первом — мышцы корпуса расслаблены, и сутуловатость при этом сохраняется. При втором положении мышцы корпуса напрягают и тем самым стараются устранить сутулость. Напоминаем, что устранение сутулости способствует приросту даже тогда, когда истинный рост завершил свое развитие.

Каждый человек может влиять в определённой степени на свой рост. Однако дать универсальный рецепт с конкретным прогнозом — за какое время и насколько кто вырастет, разумеется, невозможно.

И последнее — все советы рассчитаны на практически здоровых людей. Иногда изменение роста связано с заболеваниями. Тогда все решают консультации врачей.

Стоит обратить внимание ещё на одно обстоятельство. Стремясь как можно скорее достичь результата, некоторые энтузиасты не рассчитывают своих сил и быстро переутомляются. Иначе и быть не может, если нет специальной подготовки. Здесь выручает особый гимнастический комплекс, помогающий снять усталость при повышенных физических и умственных нагрузках. Этот комплекс мало чем отличается от привычных движений, которые мы выполняем автоматически, не задумываясь.

Интересно наблюдать, как потягиваются животные после отдыха. С видимым усилием напрягают они мышцы туловища, не делая, однако, резких движений. Так они сбрасывают остатки вялости и восстанавливают силу, скорость реакции, ловкость, внимание. На выполнении таких движений основана так называемая изометрическая гимнастика. Она будто специально создана для людей, которым дорога каждая минута.

Выполняя упражнения, особо следят за дыханием. Его не задерживают, дышат глубоко, спокойно. Поначалу каждое упражнение длится 2-3 секунды, позднее — 6-10 секунд.

Принципы изометрической гимнастики основаны на сильном кратковременном напряжении мышц с медленным, без рывков растягиванием их во время выполнения движений. Такая гимнастика доступна практически всем здоровым людям.

Иногда человек бывает настолько переутомлён, что ему не хочется делать вообще никаких движений. В этом случае полезен кратковременный интенсифицированный отдых. Сядьте поудобнее, максимально опустите плечи, руки положите на колени, голову наклоните слегка вперёд, закройте глаза и сконцентрируйте внимание: мышцы расслаблены, тело полноценно отдыхает. При правильном выполнении упражнения вы почувствуете приятное ощущение тяжести с головы до ног. Такой кратковременный (2-3 минуты) отдых прекрасно освежает. После этого можно перейти к изометрическим упражнениям.

Упражнение № 1. Напряжение мышц шеи, лица и верхней части плечевого пояса. При сильной усталости выполняется 2-3 раза.

Благодаря этому упражнению усиливается прилив крови к голове, улучшается питание головного мозга. Упражнение можно повторять через каждый час.

Упражнение № 2. Сидя обхватывают руками колени, наклоняются вперёд и на выдохе максимально втягивают живот.

Упражнение № 3. То же исходное положение, живот ритмично выпячивают и втягивают.

Эти движения обеспечивают массаж внутренних органов, улучшают их кровообращение, способствуют пищеварению, укрепляют брюшной пресс. Систематическое выполнение упражнений предупреждает заболевания желудочно-кишечного тракта.

Упражнение № 4. Под подбородком растягивают руками скатанный вдоль шарф и с силой опускают на него голову, преодолевая сопротивление.

Упражнение № 5. Растягивают руками шарф за головой и с силой пытаются отклонить голову назад.

Упражнение № 6. Руки сцепляют за головой, голову отводят назад, энергично пытаясь преодолеть усилие рук.

Упражнения № 4-6 снимают физическую усталость и напряжение шейных мышц, улучшают координацию движений, способствуют предупреждению болей в области шеи.

Упражнение № 7. Ухватившись руками за нижний край сиденья, корпус удерживают прямым, голова поднята. Напрягают мышцы ног, как бы пытаясь встать. Упражнение способствует укреплению мышц ног.

Таким образом, изометрическая гимнастика снимает усталость, повышает выносливость, работоспособность, скорость реакции, улучшает не только самочувствие, но и настроение.

факторов роста фибробластов: контролирующий механизм старения кожи — FullText — Skin Pharmacology and Physiology 2019, Vol. 32, № 5

Аннотация

Старение кожи — это сложный и непрерывный биологический процесс, характеризующийся клеточными и молекулярными изменениями с постепенным снижением способности организма поддерживать гомеостаз, старение и / или апоптоз клеток дермы. Факторы роста фибробластов (FGF) вызвали исследования для оценки их роли в восстановлении и ремоделировании дермы во время процесса антивозрастного действия кожи, поскольку они являются регуляторными белками, которые опосредуют важные сигнальные пути и действуют на процессы регенерации и восстановления клеток.FGF действует главным образом посредством связывания с рецепторами тирозинкиназ посредством аутофосфорилирования их остатков, способствуя фосфорилированию остатков серина, треонина и тирозина специфических белков-мишеней, таких как Raf-1, киназа MAPK / Erk и киназа-1, регулируемая внеклеточными сигналами. , которые являются частью каскада MAP-киназ (митоген-активируемая протеинкиназа). Затем FGF инициирует сигнальные каскады внутри клетки, где каждая киназа активирует следующие за счет фосфорилирования, что приводит к изменению клеточных функций.Кроме того, FGF играет важную роль в терапии против старения, поскольку он связан с активацией синтеза коллагена и эластина, ответственных за сопротивление и эластичность кожи, характеристики, которые ухудшаются с возрастом кожи. Таким образом, настоящая статья направлена ​​на обзор нескольких научных исследований, которые продемонстрировали клеточную передачу сигналов, участвующую в действии FGF на старение кожи.

© 2019 S. Karger AG, Базель

Введение

Кожа — самый большой орган человеческого тела, защищающий его от внешних воздействий, таких как микроорганизмы, химические вещества и физические агенты, включая солнечные лучи.Кожа также играет роль в терморегуляции, задержке воды и регенерации клеток. Этот защитный барьер образован дермальными и эпидермальными клетками, в том числе специализированными железами для секреции кожного сала и пота, которые образуют особый слой как настоящую защитную мантию [1, 2]. Несмотря на эти защитные свойства, кожа проницаема и поглощает вещества, которые могут как улучшить, так и ухудшить ее функции, например, те, которые участвуют в старении кожи.

Старение — это сложный и непрерывный биологический процесс, характеризующийся клеточными и молекулярными изменениями с прогрессирующим снижением способности организма поддерживать гомеостаз и усилением старения и / или апоптоза.Этот процесс варьируется от человека к человеку и от органа к органу, и кожа проявляет эффекты с течением времени наиболее очевидным образом [3]. Кроме того, использование ультрафиолетового излучения, чрезмерное употребление алкоголя, злоупотребление табаком, загрязнение окружающей среды и другие факторы могут влиять и ускорять этот физиологический процесс, вызывая преждевременное старение кожи [4].

В этом контексте поиск механизмов, восстанавливающих ювенильный аспект кожи, представляет собой область исследований, представляющих интерес для научного сообщества.Поэтому косметическая промышленность участвует в этом процессе, постоянно ища новые соединения для предотвращения и ослабления старения кожи [5-7].

Факторы роста стали важным терапевтическим средством предотвращения старения, потому что они ответственны за дифференцировку и созревание клеток, напрямую коррелируя с минимизацией местных эстетических изменений, возникающих в результате старения [5, 6]. Белки факторов роста естественным образом секретируются клетками и взаимодействуют напрямую или изолируются окружающим внеклеточным матриксом для представления рецепторам на поверхности клетки.Такие события, как миграция, выживаемость, адгезия, пролиферация, рост и дифференцировка клеток, запускаются связыванием специфического рецептора фактора роста, который стимулирует пути передачи клеточного сигнала. Эти стимулированные фактором роста клеточные ответы в большей степени участвуют в развитии органов, ангиогенезе и заживлении ран [8].

Введение факторов роста в определенные поврежденные участки тела с целью стимулирования регенерации клинически связано с регенеративной медициной, где исследователи намереваются заменить или восстановить поврежденные клетки, ткани и органы для эффективного восстановления нормального функционирования.Действие факторов роста может быть подтверждено клинически, например, при костной пластике и заживлении ран в хирургии полости рта, челюстно-лицевой, ортопедической и кардиологической хирургии, в дополнение к многообещающим результатам, представленным в отношении уменьшения выпадения волос. В последнее время возрос интерес к факторам роста, применяемым в дерматологии и пластической хирургии, как при пересадке жира, так и при омоложении кожи [9-11].

Среди существующих факторов роста мы выделяем фактор роста фибробластов (FGF), который индуцирует синтез коллагена 1 типа и, следовательно, играет важную роль в процессе контроля старения кожи.В поисках новых антивозрастных соединений одной из стратегий, используемых для оживления кожи и лечения морщин, является стимуляция образования коллагена. Коллаген — это белок, отвечающий за структуру, эластичность и упругость кожи, он вырабатывается клетками, называемыми фибробластами [12-14].

Учитывая клиническую необходимость поиска новых терапевтических возможностей для старения, FGFs привели к исследованиям, чтобы оценить их роль в восстановлении и ремоделировании дермы в процессе замедления старения кожи.Таким образом, настоящая обзорная статья направлена ​​на прояснение клеточных сигнальных путей, участвующих в действии FGFs на старение кожи.

Соображения о коже и процессе старения кожи

Кожа претерпевает постоянные изменения, с высокой способностью к восстановлению и обновлению. Он состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Эпидермис — это самый внешний слой кожи. Он выделяется барьерной функцией, в основном определяемой одной из его неотъемлемых частей, роговым слоем, где расположены меланоциты и кератиноциты.Кератиноциты синтезируют кератин, основную белковую структуру эпидермиса, а также цитокины, которые действуют как химические медиаторы, активирующие клеточные процессы. Таким образом, именно эпидермис определяет глубину миграции активных веществ через кожу, играя главную роль в качестве препятствия для проникновения, которое будет лимитирующим этапом этого процесса [15, 16].

Дерма — это слой кожи, содержащий самые разнообразные типы клеток, такие как нервы, кровеносные сосуды и лимфа, окруженный соединительной тканью, образованной фибробластами, коллагеном, ретикулярными и эластическими волокнами.Гиподерма — это самый внутренний и самый глубокий слой, который соединяет кожу с более глубокими структурами, такими как мышцы и кости. Он состоит из жировой мантии, которая действует как теплоизоляционный и питательный резервуар, защищая тело от травм и обеспечивая подвижность кожи по отношению к соседним структурам [17].

Физиологически старение связано с потерей фиброзной ткани, замедлением обмена клеток и сокращением сосудистой и железистой сети. Кроме того, нарушается барьерная функция, поддерживающая гидратацию клеток.В зависимости от генетики и факторов окружающей среды нормальные физиологические функции кожи могут снижаться на 50% до среднего возраста [1].

Старение — это естественный процесс, который происходит у всех людей, и его можно разделить на два типа: внутреннее и внешнее старение. Внутреннее старение происходит с течением времени, определяется генетически, с медленным ухудшением состояния тканей, гормональным статусом и метаболическими реакциями, такими как окислительный стресс. В этом случае происходит атрофия кожи и мелкие морщинки, поскольку они в основном затрагивают эластические волокна дермы, вызывая ретикулярный дерматоз [6, 18].

Внешнее старение вызывается внешними факторами, такими как хроническое пребывание на солнце или сигаретный дым [19]. Последнее увеличивает внутреннее разрушение кожи, которое связано с возрастным прогрессирующим снижением антиоксидантной способности, связанным с увеличением производства активных форм кислорода в результате окислительного метаболизма в клетках кожи [20].

Множественные биохимические пути модулируются перегрузкой этих стрессоров, что может привести к подавлению рецептора трансформирующего фактора роста β-II, повышенной экспрессии матриксных металлопротеиназ [21], усилению воспаления через ядерный каппа-фактор, а также прямое повреждение структурных белков кожи, которое может вызвать УФ-излучение [22].Есть свидетельства того, что эти процессы старения, внутренние и внешние, имеют биологические, биохимические и молекулярные механизмы, которые частично перекрываются.

Внутреннее старение влияет на кожу так же, как и на другие органы, потому что теломеры постоянно теряют часть своих последовательностей, ограничивая их клеточную репликативную способность. Однако основные связанные со старением изменения кожи происходят в матриксе и в экспрессии паттерна фибробластов, который остается в неподвижной фазе в дерме в течение длительного периода времени, пролиферируя при стимуляции без укорачивания теломер [3].

Факторы, происходящие из фибробластов, необходимы для нормального роста и дифференцировки кератиноцитов, на которые влияет потеря теломер. Следовательно, кожа, претерпевшая внешнее старение, и кожа, претерпевшая внутреннее старение, имеют разные характеристики. Однако сокращение продолжительности жизни, снижение реакции на фактор роста, повышенная протеолитическая активность и нарушение синтеза внеклеточного матрикса являются типичными изменениями, наблюдаемыми в обоих случаях [23]. Такие процессы действуют независимо от биологически различных факторов, влияющих на структуру кожи, и одновременно с ними.

В процессе старения пролиферативная и метаболическая активность фибробластов снижается, а их функции нарушаются, что приводит к снижению синтеза структурных веществ, таких как коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и хондроитин. Кроме того, снижение уровня факторов роста, уменьшение количества коллагена, аномальное накопление эластина и уменьшение толщины эпидермиса и дермы, что клинически проявляется в виде ксероза, морщин, дряблости, пятен, потери тонуса и всех признаков старения кожи. наблюдались в процессе старения [24, 25].Таким образом, фибробласты играют важную роль в предотвращении появления признаков старения кожи из-за производства этих основных структурных веществ. Волокна коллагена и эластина придают коже упругость и эластичность. Кроме того, мукополисахариды, гиалуроновая кислота и хондроитин обеспечивают увлажнение кожи [13, 15, 18].

Факторы роста и старение кожи

Поиск новых соединений для предотвращения или смягчения процесса старения стал приоритетом в разработке новых косметических средств, которые уже имеют ряд используемых вариантов, таких как антиоксиданты, ретиноиды, альфа -гидроксикислоты, антиметаллопротеиназы кремния и антигликаны [26, 27].

Розман и Болта [28] и Фитцпатрик и Ростан [29] обнаружили, что местное применение факторов роста приводит к улучшенному фотостарению, связанному с образованием нового коллагена, утолщению эпидермиса и улучшению клинического внешнего вида кожи с видимым уменьшением морщин. Таким образом, класс факторов роста вызвал интерес производителей космецевтики как многообещающее средство против старения благодаря исследованиям, в которых оценивалась их роль в восстановлении кожных ран за счет воздействия на регенерацию тканей, которые продемонстрировали положительные косметические результаты против фотостарения кожи [30] , ставший классом, широко исследуемым в последнее десятилетие как средство против старения кожи.

Факторы роста — это регуляторные белки, которые опосредуют важные сигнальные пути и действуют на процессы регенерации и восстановления клеток [30]. Они действуют на уровне клеточной мембраны, активируя биохимический каскад, который способствует транскрипции циклин-зависимых киназ в ядре клетки, основных внутриклеточных молекул, контролирующих процесс деления клеток.

Факторы роста действуют в основном через связывание с рецепторами тирозинкиназы (рис. 1), что приводит к аутофосфорилированию рецептора и заднему фосфорилированию остатков серина, треонина и тирозина специфических белков-мишеней, таких как Raf-1, MAPK / Erk kinase (MEK) и киназа-1, регулируемая внеклеточными сигналами (ERK) [13].Эти ферменты инициируют сигнальные каскады, где каждая киназа активирует следующий каскад путем фосфорилирования, вызывая митоз и деление клеток и вызывая изменения клеточных функций [31].

Рис. 1.

FGF связываются с FGFR, вызывая димеризацию рецептора, активацию киназы и перенос остатков тирозина из FGFR. Это, в свою очередь, приводит к подгонке адаптерных белков и последующей активации нижестоящих сигнальных путей. Активированный субстрат FGFR2 (FRS2) рекрутирует и активирует пути RAS-RAF-MAPK и PI3K-AKT, участвующие в пролиферации клеток и антиапоптотической активности, соответственно.Активация PKC и внутриклеточное высвобождение Ca ²⁺ индуцируются рекрутированием и фосфорилированием PLCγ, событиями, которые регулируют подвижность клеток.

Белки Raf-1, MEK и ERK принадлежат к трем семействам с разной номенклатурой. ERK является членом семейства MAPK (митоген-активируемая протеинкиназа); MEK (киназа, регулируемая внеклеточными сигналами) является частью семейства MAPKK (митоген-активируемая протеинкиназа киназы), которая фосфорилирует и активирует ERK-MAPK. Raf-1 принадлежит к семейству фосфорилазы MAPKKK (митоген-активируемая протеинкиназа-киназа-киназа) и активирует MEK-MAPKK [32].

Таким образом, стимулируя пролиферацию клеток, таких как фибробласты и кератиноциты, факторы роста играют важную роль в процессе восстановления кожи, вызывая реэпителизацию за счет замены неорганизованных структур коллагена и эластина и репозиции внеклеточного матрикса в стареющей коже.

Использование факторов роста — это новая антивозрастная стратегия для омоложения и устранения признаков фотостарения кожи. Понимание роли факторов роста в заживлении ран может предсказать их роль в ремоделировании инфраструктуры кожи и омоложении кожи [33].

FGF в контроле старения кожи

Члены семейства FGF увеличивают пролиферацию и активацию фибробластов, стимулируя накопление коллагена, а также стимулируя деление эндотелиальных клеток. Таким образом, FGF стимулируют ангиогенез, выполняя важную функцию в процессе репарации клеток [6, 13].

FGF составляют растущую группу структурно родственных полипептидных митогенов, которая включает 23 различных члена. Помимо ранее обнаруженного кислотного FGF (aFGF, FGF-1) и основного FGF (bFGF, FGF-2), семейство также включает int-2 (FGF-3).продукты протоонкогенов (FGF-4), FGF-5 и FGF-6, а также фактор роста кератиноцитов (KGF, FGF-7), андроген-индуцированный фактор роста (AIGF, FGF-8), GAF (FGF- 9), FGF-10 и др. [34].

В процессе старения активность фибробластов снижается, и, как следствие, это влияет на синтез и активность белков, которые гарантируют эластичность и устойчивость, таких как эластин и коллаген. Таким образом, в стареющей коже фибробласты вырабатывают меньшее количество коллагена, а разрушающие его ферменты сильнее.Эта неуравновешенность ускоряет процесс старения [12, 25].

FGF — это семейство, которое представляет несколько форм, две из которых выделяются в процессе передачи сигналов клетки, который коррелирует со старением: фактор роста фибробластической кислоты (FGFa) и основной фактор роста фибробластов (FGFb), которые влияют на набор, активацию, митогенез, миграция и дифференциация различных типов клеток. FGFa и FGFb секретируются несколькими типами клеток, такими как тучные клетки, эндотелиальные клетки, макрофаги и фибробласты [35, 36].

Большинство FGFs имеют очень широкий митогенный спектр и выполняют различные действия, такие как стимуляция пролиферации множества мезодермальных, эктодермальных и энтодермальных клеток и действие нейротрофических и ангиогенных факторов in vivo [37]. Исследование Вернера [34] показало, что FGFa и FGFb стимулируют мезо-, эндо- и эктодермальное происхождение фибробластов, а также клеточную пролиферацию и дифференцировку за счет своего митогенного действия.

FGF представляют собой трансмембранные тирозинкиназы с двумя или тремя иммуноглобулиноподобными доменами и очень кислой областью во внеклеточной части.FGF связываются с рецепторами тирозинкиназы, вызывая ее димеризацию и инициируя каскад внутриклеточной передачи сигнала [38]. Различные члены семейства FGF могут связываться с четырьмя разными известными рецепторами FGF (FGFR1-FGFR4) с разной аффинностью и могут действовать комплементарно, что приводит к нескольким биологическим явлениям, таким как развитие [39], дифференциация, миграция, выживание и т. Д. деление и пролиферация клеток [40], заживление ран [41].

Хотя функции FGF хорошо охарактеризованы, их механизмы действия до сих пор полностью не ясны.Известно, что он включает меж- и внеклеточные сигнальные пути, которые могут быть связаны с путями киназ RAS-MAP, PI3K -AKT, PLC-γ или STAT. Следовательно, передача сигналов клеток FGF включает взаимодействия с множественными путями передачи сигналов клеток и сложными механизмами обратной связи [42].

Фосфатидилинозитол-3-киназа / серин-треонинкиназа (PI3K-AKT) — это ферменты, которые действуют на разных стадиях передачи внутриклеточного сигнала. PI3K / Akt-опосредованная передача сигнала может быть инициирована взаимодействием с рецепторными тирозинкиназами или связыванием с малым G-белком Ras [43].Таким образом, они выполняют функцию регулирования пролиферации, миграции, выживания и клеточного метаболизма, а также экспрессии генов, притока кальция, воспалительной реакции и перестройки цитоскелета [44].

Фосфолипаза C-γ (PLC-γ) является изоформой семейства PLC, и ее активация приводит к образованию двух продуктов: инозитол-1,4,5-трифосфата и диацилглицерина (DAG). Первый вызывает изменение концентрации свободного от цитозоля Ca ²⁺ (Ca ²⁺ ) _i .DAG важен для реакции таких агентов, как фактор роста, поскольку он отвечает за активацию изоформ протеинкиназы C; образование инозита, в свою очередь, связано с временным увеличением содержания свободного внутриклеточного Ca ²⁺ [45]. Первый вызывает временное увеличение внутриклеточного свободного Ca ²⁺ , в то время как последний служит прямым активатором нескольких изоформ протеинкиназы C и, таким образом, важен для ответа на такие агенты, как фактор роста.

Семейство транскрипционных факторов трансдукторов сигналов и активаторов транскрипции (STAT) связано с различными путями передачи сигналов цитокинов, особенно с теми, которые активируют мембранный рецептор gp130.Через сигнальный путь JAK-STAT (тирозинкиназа семейства janus / сигнальный преобразователь и активатор транскрипции) многие цитокины и факторы роста проявляют свои биологические эффекты. STATs образуют гомо- и гетеродимеры при фосфорилировании, что позволяет им проходить в ядро, где они могут регулировать транскрипцию генов [46].

Фармацевтические составы, содержащие факторы роста, такие как FGF, поэтому стали дермокосметическим вариантом для антивозрастных продуктов, поскольку уровни факторов роста снижаются с возрастом, а они, в свою очередь, имеют функции, которые важны для восстановления внеклеточный матрикс [4, 13, 20].

FGF, связанные с процессом старения

Кислотный фактор роста фибробластов (FGF-1, FGFa)

Активация FGF способствует эффектам, которые помогают замедлить процесс старения. Активация FGF-1 улучшает эластичность кожи и индуцирует синтез коллагена и эластина [4, 13, 47]. Xie et al. [48] ​​применили FGFa к язвам крыс и наблюдали пролиферацию и миграцию эпителиальных клеток и увеличение фибробластов.

FGF-1 принадлежит к большому семейству факторов роста, которые связываются с трансмембранными рецепторами с цитоплазматическим доменом тирозинкиназы.FGF-1 — мощный митоген, участвующий в стимуляции синтеза и пролиферации ДНК из самых разных типов клеток, включая тучные клетки, эндотелиальные клетки, макрофаги и фибробласты. Он играет важную роль на различных стадиях развития и морфогенеза, а также в процессах ангиогенеза и заживления ран [24]. Таким образом, благодаря своим митогенным функциям, FGF-1 стал потенциальным активным ингредиентом с широким спектром применения в косметологии, направленным на различные процессы регенерации кожи, стимулирование мезо-, эндо- и эктодермальных клеток, включая фибробласты, кератиноциты, макрофаги. , и эндотелиальные клетки.

В одном исследовании изучалось влияние FGF-1 на клетки кожи и оценивались антивозрастные свойства генетически модифицированного FGF-1 для повышения его стабильности и устойчивости к расщеплению протеазой (рекомбинантный FGF-1 Q40P / S47I / H93G [rFGF] ) в качестве активного агента в косметике [33]. Результаты показали, что rFGF-1 оказывает сильное влияние на клеточную пролиферацию кератиноцитов и фибробластов, что было подтверждено всеми тестами (in vitro , ex vivo и in vivo) с rFGF-1 Q40P / S47I / H93G, что позволяет предположить высокий потенциал использования этого протеина в средствах против старения кожи и при заживлении ран.

Положительные эффекты были также получены в исследовании Ha и его коллег [49], которые создали масштабируемую систему экспрессии для рекомбинантного человеческого aFGF (rh-FGF1) с использованием временной экспрессии и экспрессии вектора репликона ДНК в Nicotiana benthamiana . В исследовании оценивалось влияние фактора роста на фотостарение кожи, вызванное УФ-В. Результаты этого исследования показали, что rh-FGF1 не только увеличивает жизнеспособность клеток, но также увеличивает их пролиферацию. Было также показано, что лечение оказывает значительный защитный эффект против цитотоксичности, вызванной УФ-В, в дополнение к восстановлению количества проколлагена, потерянного радиацией.Таким образом, было показано, что rh-FGF1 очень полезен для предотвращения окислительного воздействия УФ-В на клетки кожи, обладая потенциалом в качестве косметического и терапевтического средства, которое можно применять для предотвращения фотостарения.

Базовый фактор роста фибробластов (FGF-2, bFGF)

Базовый фактор роста фибробластов (FGF-2) уменьшает и предотвращает появление линий экспрессии и морщин за счет активации новых клеток кожи и стимулирует пролиферацию клеток мезодермальных, эктодермальных и энтодермальных происхождения, в основном фибробласты и кератиноциты.Все это предполагает, что FGF-2 может быть важным в модуляции нормальных процессов, таких как ангиогенез, заживление ран и восстановление тканей, а также в антивозрастном действии [4, 13, 47]. Для развития своего действия FGF-2 связывается с высокоаффинными рецепторами тирозинкиназ, активация которых приводит к аутофосфорилированию рецептора и фосфорилированию других субстратов, что может стимулировать клеточные активности, такие как пролиферация, подвижность и дифференцировка [50].

Чтобы защитить FGF-2 от теплового протеолиза в стареющей коже и сохранить его благотворное влияние на пролиферацию фибробластов, в исследовании оценивалась активность экстракта семян гибискуса Hibiscus abelmoschus в качестве защитного ингредиента [51].Результаты продемонстрировали, что экстракт проявлял дозозависимую защитную активность FGF-2, что позволяло стимулировать обновление клеток с помощью этого фактора. В этом же исследовании Rival et al. [51] оценили антивозрастные свойства экстракта на 60 здоровых добровольцах в двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании. Значительные улучшения морщин, текстуры, эластичности и плотности кожи были продемонстрированы, по крайней мере частично, благодаря свойствам этого растения, подобным гепарансульфату, и защите FGF-2 от термического разложения.В заключение, экстракт семян H. abelmoschus обнаружил антивозрастную активность, защищая содержание FGF-2, присутствующее в коже человека, так что он может поддерживать свои многочисленные функции в пользу омоложения кожи.

В последние годы местные и инъекционные факторы роста превратились в интригующий терапевтический метод, который можно использовать в эстетических и медицинских целях. Группа исследователей, которые также изучали FGFs, стремилась оценить метод in vivo омоложения возрастной кожи путем прямой инъекции внутрикожного FGF-2 [52].Наблюдались следующие омолаживающие эффекты: улучшение гладкости кожи, атрофированная толщина кожи и повышение вязкоупругости. Изменения вязкоупругости до и после обработки были сопоставимы с разницей в возрасте более 20 лет.

Фактор роста кератиноцитов (FGF-7, KGF)

Некоторые антивозрастные продукты, содержащие факторы роста, уже разработаны. Примером является фактор роста кератиноцитов (KGF), который является членом семейства FGF. В то время как большинство FGFs влияют на пролиферацию и / или дифференцировку различных типов клеток, KGF, по-видимому, действует специфически на эпителиальные клетки [34].

Исследование было направлено на изучение эффективности, переносимости и использования продукта, содержащего циклоастренол (очищенный экстракт), антиоксидантные пептиды и высокие концентрации трех факторов роста: трансформирующего фактора роста бета 1, эпидермального фактора роста и KGF. Способность уменьшать видимые признаки старения, включая тонкие линии и морщины, текстуру, размер пор, эластичность, покраснение, увлажнение и общее качество кожи, оценивалась путем наблюдения видимых признаков на фотографиях.Результаты показали, что восемнадцать из двадцати субъектов испытали значительное улучшение всего через 2 недели использования для всех измеряемых категорий, и 100% субъектов исследования отметили улучшение по крайней мере в 3 или более из 8 оцененных категорий, сделав вывод, что продукт эффективен для отдельных лиц. которые стремятся к значительному улучшению внешнего вида стареющей кожи [53].

FGFs и косметическое приложение

Согласно приведенным свидетельствам о предотвращении старения кожи, вызванного факторами роста, были идентифицированы фармакологические продукты, содержащие различные типы FGF, и они перечислены в таблице 1.

Таблица 1.

Связь антивозрастных косметических средств кожи, состоящих из фактора роста фибробластов (FGF)

Заключение

Использование факторов роста становится все более популярным на косметическом рынке как новый терапевтический вариант для предотвращения и контроля старения процесс, из-за его действий в процессе клеточной дифференциации. FGF играет важную роль в терапии против старения, потому что он связан с индукцией синтеза коллагена и эластина, ответственных за эластичность и сопротивление кожи, характеристики, которые ухудшаются с возрастом кожи, как внутренним, так и внешним.Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять механизмы действия факторов роста, особенно FGF. Лучшее понимание того, как действуют эти вещества, позволило бы разработать более эффективный и безопасный фармакологический продукт с эстетической целью.

Заявление о раскрытии информации

Авторы не заявляют о конфликте интересов.

Вклад авторов

Русиландия де Араужо, Мила Лобо и Келвис Триндади рассмотрели темы в базах данных и написали статью.Даризи Флавия Силва предложила структуру статьи и внесла исправления. Нейла Перейра исправила статью.

Список литературы

1. КТО. Физиология нормальной кожи. В: Руководство по гигиене рук в здравоохранении: первая глобальная проблема безопасности пациентов. Чистый уход — более безопасный уход.Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2009. [Цитировано 17 марта 2018 г.]. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK144027.
2. Венера М., Уотерман Дж., Макнаб И. Основы физиологии кожи. Операция. 2011; 29 (10): 471–4.
3. ДиЛорето Р., Мерфи Коннектикут.Клеточная биология старения. Mol Biol Cell. 2015 декабрь; 26 (25): 4524–31.
4. Фишер Г.Дж., Кан С., Варани Дж., Бата-Чсорго З., Ван Й., Датта С. и др. Механизмы фотостарения и хронологического старения кожи. Arch Dermatol. 2002 ноя; 138 (11): 1462–70.
5. Маддалуно Л., Урвайлер К., Вернер С.Факторы роста фибробластов: ключевые игроки в регенерации и восстановлении тканей. Разработка. 2017 ноя; 144 (22): 4047–60.
6. Майн С., Фортунель Н.О., Пейджон Х., Асселинеу Д. Старение функционально изменяет дермальные папиллярные фибробласты человека, но не ретикулярные фибробласты: новый взгляд на морфогенез и старение кожи.PLoS One. 2008; 3 (12): e4066.
7. Ито К., Ямада Р., Мацумото Н., Имамура Т. Оценка активности фактора роста фибробластов, проявляемого экстрактом плаценты, используемым в качестве косметического ингредиента. J Cosmet Dermatol. 2018 Октябрь; 17 (5): 821–29.
8. Митчелл А.С., Брикес П.С., Хаббелл Дж. А., Кокран-младший.Факторы инженерного роста для приложений регенеративной медицины. Acta Biomater. 2016 Янв; 30: 1–12.
9. Pocaterra A, Caruso S, Bernardi S, Scagnoli L, Continenza MA, Gatto R. Эффективность обогащенной тромбоцитами плазмы в качестве дополнительного материала к костному трансплантату: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых клинических испытаний.Int J Oral Maxillofac Surg. 2016 август; 45 (8): 1027–34.
10. Бадран К.В., Сэнд JP. Обогащенная тромбоцитами плазма от выпадения волос: обзор методов и результатов. Facial Plast Surg Clin North Am. 2018 ноя; 26 (4): 469–85.
11. Bernardi S, Mummolo S, Tecco S, Continenza MA, Marzo G.Гистологическая характеристика мембраны концентрированных факторов роста Сакко [Caracterización Histológica de la Membrana de los Factores de Crecimiento Concentrados Sacco]. Int J Morphol. 2017; 35 (1): 114–9.
12. Авила Родригес М.И., Родригес Баррозо Л.Г., Санчес М.Л. Коллаген: обзор его источников и потенциальных косметических применений.J Cosmet Dermatol. 2018 фев; 17 (1): 20–6.
13. Ян Л., Чжан Д., Ву Х, Се С., Чжан М., Чжан Б. и др. Основной фактор роста фибробластов влияет на эпидермальный гомеостаз живых эквивалентов кожи, влияя на фенотипы и функции фибробластов. Skin Pharmacol Physiol. 2018; 31 (5): 229–37.
14. Маккейн Дж. Путь MAPK (ERK): исследовательские комбинации для лечения метастатической меланомы с мутацией BRAF. П. Т. 2013, февраль; 38 (2): 96–108.
15. Чой Э.Изменения кожного барьера с возрастом. В: Куан Т. Молекулярные механизмы старения кожи и возрастных заболеваний. Бока-Ратон: Taylor & Francis Group, 2016. Cap 3. p. 61–89 https://doi.org/10.1201/b21370-4.
16. Николакис Г. и др. Agin Skin: окно в ловушку. В: Quan T.Молекулярные механизмы старения кожи и возрастных заболеваний. Бока-Ратон: Taylor & Francis Group, 2016, заглавная 1. стр. 200–227.
17. Робертс М.С., Данчик Ю., Проу Т.В., Торлинг К.А., Лин Л.Л., Грайс Дж.Э. и др. Неинвазивная визуализация физиологии кожи и чрескожного проникновения с использованием спектральной флуоресценции и визуализации в течение жизни с помощью многофотонной и конфокальной микроскопии.Eur J Pharm Biopharm. 2011 Апрель; 77 (3): 469–88.
18. Vieira AC, et al. Fatores de crescimento: uma nova abordagem cosmecêutica para o cuidado antienvelhecimento. Rev Bras Farm. 2011. 92 (3): 80–9.
19. Зубулис CC, Аджай Дж., Акамацу Х., Мо-Беренс Г., Ниманн К.Стволовые клетки кожи человека и процесс старения. Exp Gerontol. 2008 ноябрь; 43 (11): 986–97.
20. Фаби С., Сундарам Х. Потенциал местных и инъекционных факторов роста и цитокинов для омоложения кожи. Facial Plast Surg. 2014 Апрель; 30 (2): 157–71.
21. Schwartz E, Cruickshank FA, Christensen CC, Perlish JS, Lebwohl M.Изменения коллагена в коже человека, хронически поврежденной солнцем. Photochem Photobiol. 1993 декабрь; 58 (6): 841–4.
22. Цюань Т., Цинь З., Ся В., Шао Ю., Вурхиз Дж. Дж., Фишер Дж. Дж. Металлопротеиназы, разрушающие матрицу, при фотостарении. J Investigate Dermatol Symp Proc. 2009 август; 14 (1): 20–4.
23. Хавкин Дж., Эллис Д.А.Старение кожи: гистология, физиология, патология. Facial Plast Surg Clin North Am. 2011 Май; 19 (2): 229–34.
24. Zakrzewska M, Krowarsch D, Wiedlocha A, Otlewski J. Дизайн полностью активных вариантов FGF-1 с повышенной стабильностью. Protein Eng Des Sel. 2004 Авг; 17 (8): 603–11.
25. Бауманн Л.Старение кожи и его лечение. J Pathol. 2007, январь; 211 (2): 241–51.
26. Ruiz MA, Charles B, Morales ME, Gallardo V. Оценка эффективных составов против морщин с антивозрастным пептидом (Argireline®). Арс Фарм 2010; 50 (4): 168–76.
27. Зека К., Рупарелия К.С., Сансоне С., Мачьярелли Дж., Континенца М.А., Арроо Р.Р.Новые гидрогели, обогащенные антиоксидантами из шафранового крокуса, могут найти применение в лечении ран и / или украшении. Skin Pharmacol Physiol. 2018; 31 (2): 95–8.
28. Розман П., Болта З. Использование факторов роста тромбоцитов при лечении ран и травм мягких тканей. Acta Dermatovenerol Альп Панноника Адриат.2007 декабрь; 16 (4): 156–65.
29. Фитцпатрик Р. Э., Ростан Э. Ф. Обращение фотоповреждения с помощью актуальных факторов роста: пилотное исследование. J Cosmet Laser Ther. 2003 Апрель; 5 (1): 25–34.
30. Palermo E, et al.Tratado de Cirurgia Dermatológica, Cosmiatria e Laser da Sociedade Brasileira dermatologia. Рио-де-Жанейро: Эльзевьер; 2012 г.
31. Ямамото Ю., Гейнор РБ. Терапевтический потенциал ингибирования пути NF-kappaB при лечении воспаления и рака. J Clin Invest.2001 Янв; 107 (2): 135–42.
32. Нельсон Д.Л. COX, Майкл М. Ленингер, принципы биохимии. 6-е изд. Бейзингстоук: Macmillan Education; 2013.
33. Erańska J, Pasikowska M, Szczepanik B, Mlosek K, Malinowska S, Dębowska RM, et al.Исследование активности и эффективности рекомбинантного фактора роста фибробластов (Q40P / S47I / H93G rFGF-1) в лечении против старения. Постэпы Дерматол Алергол. 2016 Февраль; 33 (1): 28–36.
34. Вернер С. Фактор роста кератиноцитов: уникальный игрок в процессах восстановления эпителия. Cytokine Growth Factor Rev.1998 июн; 9 (2): 153–65.
35. Свед Д. Н., Сантос ВЛП. Fatores De Crescimento Envolvidos Na Cicatrização De Pele. Caderno da Escola de Saúde, Куритиба. 2015; 1 (15): 7-17.
36. Ямасаки М., Мияке А., Тагашира С., Ито Н.Структура и экспрессия мРНК крысы, кодирующей новый член семейства факторов роста фибробластов. J Biol Chem. Июль 1996 г., 271 (27): 15918–21.
37. Вернер С., Гроуз Р. Регулирование заживления ран с помощью факторов роста и цитокинов. Physiol Rev.2003 июл; 83 (3): 835–70.
38. Карнейро М.С. и др.Факторы роста при заживлении диабетических язв. Braz J Health Sci. 2013; 11 (38).
39. Ямагути Т.П., Россант Дж. Факторы роста фибробластов в развитии млекопитающих. Curr Opin Genet Dev. 1995 август; 5 (4): 485–91.
40. Gospodarowicz D, Neufeld G, Schweigerer L.Молекулярная и биологическая характеристика фактора роста фибробластов, ангиогенного фактора, который также контролирует пролиферацию и дифференцировку клеток, происходящих из мезодермы и нейроэктодермы. Cell Differ. Июль 1986, 19 (1): 1–17.
41. Кларк М.С., Хаки Р., Макнил П.Л. Потеря цитоплазматического основного фактора роста фибробластов физиологически поврежденными миофибриллами нормальной и дистрофической мышцы.J Cell Sci. 1993 сентябрь; 106 (Pt 1): 121–33.
42. Орниц Д.М., Ито Н. Путь передачи сигналов фактора роста фибробластов. Wiley Interdiscip Rev Dev Biol. 2015 Май-июнь; 4 (3): 215–66.
43. Ву М., Чен И, Цзян Л., Ли И, Лань Т., Ван И и др.ЦГМФ-зависимая протеинкиназа типа II ингибирует индуцированную эпидермальным фактором роста передачу сигнала фосфатидилинозитол-3-киназы / Akt в клетках рака желудка. Oncol Lett. 2013 декабрь; 6 (6): 1723–8.
44. Мацуо Ф.С. и др. Estudo da via de sinalisação PI3K-Akt E GSK3β em carcinomas epidermoides metastáticos e não metastáticos de cavidade bucal.Диссертация (магистр). Федеральный университет Уберландии, Минас-Жерайс, 2015 г.
45. Карпентер Г., Джи К. Фосфолипаза C-γ как элемент, передающий сигнал. Exp Cell Res. 1999 ноя; 253 (1): 15–24.
46. Киу Х., Николсон С.Е.Биология и значение сигнальных путей JAK / STAT. Факторы роста. 2012 Апрель; 30 (2): 88–106.
47. Hilling C. HGFs как естественные аналоги. Косметика и туалетные принадлежности. 2010. 22 (5): 44–7.
48. Xie L, Zhang M, Dong B, Guan M, Lu M, Huang Z и др.Улучшение заживления рефрактерных ран при введении кислого фактора роста фибробластов крысам с диабетом. Диабет Res Clin Pract. 2011 сентябрь; 93 (3): 396–403.
49. Ха Дж. Х., Ким Х. Н., Мун КБ, Чон Дж. Х., Юнг Д. Х., Ким С. Дж. И др. Рекомбинантный кислотный фактор роста фибробластов человека (aFGF), экспрессируемый в Nicotiana benthamiana, потенциально ингибирует фотостарение кожи.Planta Med. Июль 2017 г .; 83 (10): 862–9.
50. Artoni LP. Основной фактор роста фиблобластов и его рецепторы в отношении пролиферативной активности в плаценте буйвола во время беременности. Arq Bras Med Vet Zootec. 2007. 59 (3): 605–13.
51. Соперник D, Bonnet S, Sohm B, Perrier E.Экстракт семян Hibiscus Abelmoschus в качестве защитного активного ингредиента, способствующего активности FGF-2 в коже. Int J Cosmet Sci. 2009 декабрь; 31 (6): 419–26.
52. Оно I. Исследование изменений вязкоупругости кожи до и после внутрикожного введения фактора роста. J Cutan Aesthet Surg.2011 Май; 4 (2): 98–104.
53. Вайс Р.А., Вайс М.А. Оценка новой антивозрастной композиции для местного применения, содержащей циклоастрагенол, факторы роста, пептиды и антиоксиданты. J Drugs Dermatol. 2014 Сен; 13 (9): 1135–9.

Автор Контакты

Даризи Флавия Силва, PhD

Институт медицинских наук, Департамент биорегуляции

Федеральный университет Баии, Авенида Рейтор Мигель Кальмон

S / N, Сальвадор, Баия 40110-902 (Бразилия)

E-Mail [email protected]

Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Поступила: 2 октября 2018 г.
Дата принятия: 24 мая 2019 г.
Опубликована онлайн: 26 июля 2019 г.
Дата выпуска: август 2019 г.

Количество страниц для печати: 8
Количество рисунков: 1
Количество столов: 1

ISSN: 1660-5527 (печатный)
eISSN: 1660-5535 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/SPP

Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарства: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарства, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, нанесенный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

Факторы роста человека как естественные целители: современная литература и применение

Примечание редактора: как хорошо известно, потребительский спрос существует на активные продукты, которые обладают лекарственными эффектами для косметических преимуществ, например описанными здесь.Напоминаем разработчикам продуктов, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рассматривает заявления на этикетках, чтобы определить, требует ли продукт регистрации лекарственного средства или может быть классифицирован как косметическое средство. Кроме того, следует отметить, что человеческие материалы запрещены к использованию в косметике в Европейском Союзе.

При маркетинге с использованием поверхностных терминов, таких как гусиные лапки, прыщи и пятна на печени, потребители легко упускают из виду тот важный факт, что человеческая кожа является динамичным, живым органом, и, поскольку косметический внешний вид является движущей силой в восприятии потребителей, уход за кожей Исследования и исследования часто сосредотачиваются на влиянии влагонесущих свойств на отмершие ороговевшие поверхностные клетки.Уход за кожей, очевидно, намного больше, чем то, что видно на поверхности, поэтому важно понимать, как клетки растут, выживают и воспроизводятся в организме человека. Понимание этих механизмов дает ключи к раскрытию болезней, которые возникают в результате аномального развития клеток, например, физических уродств, старческого слабоумия, медленного заживления ран и опухолей.

В последние годы все больше медицинских исследований возникло из-за повышенного интереса к развитию процессов заживления ран и регенерации тканей с конечной целью определения процесса безрубцового заживления ран и успешной трансплантации тканей, созданных из предшественников стволовых клеток.Благодаря этому исследованию факторы роста человека (HGF) оказались критически важными компонентами при заживлении кожных ран с огромным потенциалом для омоложения клеток кожи. Важно, чтобы читатели не ошибочно принимали HGF за гормон роста человека (HGH), который вырабатывается гипофизом как единый белок и связан со стимуляцией роста мышечно-скелетной ткани.

HGF: роли и результаты

HGF естественным образом продуцируются рибосомами во многих различных типах клеток по всему телу и связываются с рецепторами на поверхности клеток, прежде всего, для активации клеточной пролиферации и / или дифференцировки. ¹ Факторы роста играют множество ключевых ролей (см. , рисунок 1 ), в том числе:

• действует как химический посредник между клетками;
• включение и выключение различных видов клеточной активности;
• увеличение скорости роста клеток в организме;
• и участвует в делении клеток, росте новых клеток и кровеносных сосудов, а также в производстве и распределении коллагена и эластина.

Многие факторы роста весьма универсальны и стимулируют клеточное деление множества различных типов клеток; другие специфичны для определенного типа клеток (см. Факторы роста и их источники ).HGF участвует в росте и регенерации многих различных клеток в организме, включая фибробласты, клетки печени, сосудов, щитовидной железы, яичников и гипофиза.

В коже старые клетки поглощают питательные вещества из HGF и возвращаются к более молодому состоянию благодаря ангиогенезу и выработке коллагена, среди других механизмов, особенно в области лица (см. Рисунок 2 ). Точно так же исследования показали, что местное нанесение HGF на участки человеческого тела, поврежденные хирургическим вмешательством, ожогами, ранами или несчастными случаями, увеличивает скорость заживления. ²

FDA разрешает использование факторов роста в косметике, поскольку они естественным образом присутствуют в организме и действуют локально ³ как паракринные и аутокринные вещества, а не как эндокринные вещества ⁴ — хотя, как уже отмечалось, читатели должны помнить, материалы запрещены к использованию в косметике в Европейском Союзе.

История эффективности HGF

В 1986 году ученые Стэнли Коэн и Рита Леви-Монтальчини были удостоены Нобелевской премии по физиологии и медицине за их работу по пониманию роли эпидермального фактора роста (EGF) и фактора роста нервов (NGF) в клеточной биологии.Их исследования заложили основу для текущих клинических применений HGF для лечения кожных заболеваний и устранения признаков старения, а также для заживления ран на роговице глаза и на коже. ^{5, 6} После этих открытий 1986 года более широкий круг исследований расширил знания о HGF, включив не только EGF, но и другие основные факторы роста человека, в том числе:

• TGF-b (1-3) (трансформирующий фактор роста бета), чтобы помочь стимулировать коллаген, ингибировать клеточный распад и позволить клеткам находить питательные вещества;
• PDFG (Фактор роста тромбоцитов), чтобы помочь активировать заживление ран, способствуя росту новой кожи; для уменьшения рубцовой ткани; и формировать более крепкие кровеносные сосуды;
• GM-CSF (фактор, стимулирующий колонии гранулоцитов-макрофагов) для восстановления реакции клеток крови на разрушение структуры кожи, таким образом: противодействие инфекции, e.г., угри; сгладить изменение цвета кожи, например, гиперпигментацию; уменьшение воспаления, например, купероза; и осветление тусклого вида; и
• Интерлейкины (IL3, IL6-8) помогают повысить естественную защиту клеток, сбалансировать питательные вещества клеток и улучшить противовоспалительный ответ. ⁷

В 1994 году были выданы косметические патенты на раннюю технологию HGF, которые позволили ввести факторы роста в отрасль местного ухода за кожей. В 2001 году Обществу следственной дерматологии в Вашингтоне, округ Колумбия, были представлены два независимых двойных слепых исследования, в которых тестировались кремы для местного применения, содержащие натуральный и биоинженерный HGF.Было обнаружено, что оба препарата дают лучшие визуальные результаты на поверхности кожи при использовании дважды в день в течение 4–6 недель, чем процедуры с использованием ботулинического токсина ^a . Кроме того, каждое исследование показало значительное увеличение выработки коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина, фибробластов и толщины эпидермиса. ⁸

В 2003 году были проведены дальнейшие исследования с применением крема, содержащего HGF и цитокин, дважды в день, поскольку факторы роста и цитокины обычно высвобождаются из фибробластов вместе и действуют синергетически. ⁹ Результаты были получены путем прямых измерений топографии поверхности кожи in vivo с высоким разрешением. Было показано, что шероховатость поверхности кожи значительно уменьшилась от 10% до 18%, в зависимости от параметра шероховатости, через два месяца. Это сравнивалось с составом плацебо, который приводил к уменьшению примерно на 10% двух параметров шероховатости, в то время как остальные параметры оставались неизменными. ⁹

Вторичное исследование ¹⁰ исследовало кожную сыворотку, содержащую запатентованную смесь HGF и цитокинов в сочетании с антиоксидантными факторами.Исследование, проведенное с участием 79 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 78 лет, показало, что морщины, мешки или провисание нижних век, темные круги и текстура кожи улучшились в среднем на 92% после шести недель применения дважды в день. Эти наблюдаемые улучшения были подтверждены испытуемыми в анкете, где испытуемые сообщили, что общее состояние их кожи улучшилось в среднем на 78%. Все пациенты хорошо переносили крем для глаз и были довольны легкостью нанесения и ощущением сыворотки на коже.

Эффективность, переносимость и сенсорные свойства тестовой формулы объясняют, почему 98% испытуемых сообщили, что они будут продолжать регулярное использование продукта. ¹¹ Это исследование подтверждает, что местное применение факторов роста и цитокинов способствует уменьшению признаков старения кожи лица, в том числе области вокруг глаз.

В 2007 г. было проведено исследование сыворотки HGF для местного применения с участием 20 пациентов в возрасте от 25 до 72 лет, которые получали один из четырех немаркированных продуктов, включая одно плацебо. ¹² Результаты исследования показали общее улучшение состояния кожи на 94%, включая: улучшение текстуры / гладкости кожи на 85%; повышение упругости и эластичности кожи на 79%; и сокращение тонких линий и морщин на 87%. Результаты были основаны на оценках врачей, субъективных оценках и объективных показателях, таких как количество морщин, основанных на клинических фотографиях, сделанных до и после лечения.

Применение HGF

Несмотря на описанные положительные результаты, есть несколько препятствий на пути к широкому распространению технологии HGF, в основном это стоимость биоинженерии HGF, полученного из человеческих источников.Стабилизация срока хранения HGF естественного происхождения и очистка HGF для приятного запаха и ощущения — вот другие. Однако достижения в области сортировки клеток, культивирования клеток и технологии экстракции белков теперь обеспечивают согласованный источник и качественный процесс для сбора сред человеческих фибробластов, стабильность срока хранения и улучшенную косметическую эстетику.

В частности, методы сортировки клеток теперь позволяют идентифицировать и включать в производственный процесс только здоровые фибробласты на ранней стадии, исключая другие типы клеток и поврежденные клетки из культуры.Кроме того, успехи в методологиях культивирования клеток привели к появлению более здоровых клеток с надлежащими фенотипами, при которых клетки находятся в таком состоянии, что высвобождение факторов роста и цитокинов является оптимальным. Более того, технология экстракции теперь обеспечивает экстракцию белков в их полном составе и в нативном состоянии без вредных конформационных изменений, которые сделали бы белок неактивным или менее эффективным.

Следуя описанным исследованиям и сотрудничая с иммунологами и исследователями, компания автора стремилась разработать технологию HGF ^b для применения в линии по уходу за кожей.Первоначальный отклик потребителей указывает на то, что, как и ожидалось, продукты уменьшают появление морщин и восстанавливают фотоповрежденную кожу без побочных эффектов. В настоящее время проводится клиническое исследование для более глубокого изучения косметических эффектов, окончательные результаты которого ожидаются в 2011 году.

Составление рецептур с HGF

Ключом к использованию HGF, таких как описанная технология, является их использование в качестве системы белков, которые естественным образом встречаются в организме человека, а не как отдельные химические вещества, взятые с полки и смешанные вместе.Для разработки описанных продуктов компания автора использовала систему белков, подобную той, которая вырабатывается в молодой, здоровой коже, которая была тщательно воспроизведена в лаборатории; поэтому работа с поставщиками, имеющими опыт производства таких продуктов, имеет решающее значение для производства эффективных продуктов.

Заключение

Поскольку двери для исследований стволовых клеток открываются более широко, как в социальном, так и в научном плане, ¹³ отрасль может предвидеть значительное количество новых разработок не только в обосновании роли HGF в регенерации клеток кожи, но и в открытии других репаративных средств. факторы.Это расширит возможности отрасли по разработке продуктов, дающих хорошие косметические результаты и обеспечивающих профилактические преимущества для здоровья, позволяющих потребителям вести более здоровую и долгую жизнь.

Список литературы

1. CP Kiritsy and SE Lynch, Роль факторов роста в заживлении кожных ран: обзор, Crit Rev Oral Biol Med 4 729 (1993)
   
2. TJ Wieman, JM Smiell и Y Su, Эффективность и безопасность гелевого препарата для местного применения рекомбинантного человеческого фактора роста-BB (бекаплермин), полученного из тромбоцитов, у пациентов с хроническими нейропатическими диабетическими язвами.Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование фазы III, Diabetes Care 21 (5) 822–827 (май 1998 г.)
   
3. MC Робсон, Влияние экзогенного фактора роста на заживление ран у человека. Прогресс в дерматологии, изд. AN Moshell, Dermatology Foundation 30 (3) 1–7 (1996)
   
4. E Canalis, TL McCarthy and M. Centrella, Факторы роста и цитокины в метаболизме костных клеток, в Annual Review of Medicine 42 (17–24) (февраль 1991 г.)
   
5. GK Naughton, PhD, J Mansbridge и Gentzkow, Новые разработки в факторах роста.Метаболически активная кожная замена человека для лечения язв диабетической стопы, Artif Organs 21 (11) 1203–10 (1997)
   
6. От лабораторного стола к рынку: Критические проблемы тканевой инженерии, Анналы Нью-Йоркской академии наук, 961: 372–85 (2002)
   
7. Габриэль, доктор медицины, «Факторы роста заживления ран» доступны по адресу: www.emedicine.medscape.com/ article / 1298196-media (27 мая 2009 г.)
   
8. EJ Kim, HY Park, N Puri, M. Yaar и BA Gilchrest, Влияние фактора роста эндотелия сосудов на нормальные меланоциты человека, представленный на заседании Общества следственной дерматологии, Вашингтон Д.C. (2001), Brit J Dermatol online 153 (1) 29–36 (июнь 2005 г.)
   
9. Фитцпатрик и Ростан, Обращение фотоповреждения с помощью местных факторов роста; Пилотное исследование, J Cosm Laser Therapy 5 25-34 (2003)
   
10. Мета и Фитцпатрич, Эндогенные факторы роста как космецевтики, J of Drugs in Dermatology 6 (10) 1018–23 (июль 2007)
    
11. G Maguire, PhD; Ибрагим; Дж. Гроссо, Мэриленд; M Grosso; и А. Аль-Кахтани, доктор медицины, доктор философии; Активная роль сыворотки в омоложении кожи и уменьшении морщин (информационный документ), A&G Skin Solutions Inc., доступно по адресу: www.agskinsolutions.com/science.html (2007)
    
12. Мета и Фитцпатрик, Эндогенные факторы роста как космецевтики, Дерматологическая терапия 20 350–359 (2007)
    
13. Дж. Магуайр, президент Обама снимает некоторые ограничения на исследования стволовых клеток, Chemical and Engineering News (2009)

Ячейки | Бесплатный полнотекстовый | Геномный ландшафт опухолевого генеза рака щитовидной железы и последствия для иммунотерапии

Частая мутация и ядерная локализация β-катенина в анапластической карциноме щитовидной железы

Резюме

β-катенин представляет собой повсеместно экспрессируемый цитоплазматический белок, который играет решающую роль как в E-кадгерин-опосредованной клеточной адгезии, так и в качестве нижестоящей сигнальной молекулы в бескрылом пути.Стабилизация β-катенина с последующей ядерной транслокацией и последующей транскрипционной активацией, опосредованной Т-клеточным фактором / лимфоидным фактором, была предложена как важный этап в онкогенезе. Стабилизация может происходить за счет активации мутаций в экзоне-3 в сайтах фосфорилирования для убиквитинирования и деградации β-катенина. Иммуногистохимическая субклеточная локализация β-катенина и мутационный анализ экзона-3 гена β-катенина с помощью однонитевого конформационного полиморфизма с последующим секвенированием ДНК были выполнены на 37 образцах от 31 пациента с анапластической карциномой щитовидной железы.Иммунофлуоресцентное окрашивание показало ядерную локализацию в 15 (42%) из 36 исследованных образцов. Нуклеотидное секвенирование сдвигов подвижности, обнаруженных с помощью однонитевого конформационного полиморфизма, выявило соматические изменения у 19 (61%) из 31 проанализированного пациента. Мы пришли к выводу, что мутации β-катенина распространены при анапластическом раке щитовидной железы и что они могут активировать транскрипцию, о чем свидетельствует частая ядерная локализация белка. Эти данные подтверждают идею о том, что β-катенин действует как онкоген и способствует очень агрессивному поведению этой опухоли.

Сноски

• Расходы на публикацию этой статьи были частично покрыты за счет оплаты страницы. Таким образом, данная статья должна быть помечена как реклама в соответствии с 18 U.S.C. Раздел 1734 исключительно для указания этого факта.

• №1 Работа поддержана грантами Фонда медицинских исследований Уильяма и Кэтрин Уэлдон Донахью и NIH RO-1 GM57604 (Д.L. R.) и армии Соединенных Штатов [DAMD17-94-J4366 (Д. Л. Р.)] и грант Fondo Investigacion Sanitaria (FIS) (файл 98/5022) от правительства Испании (G.G.R.).

• №2 Кому следует обращаться с просьбами о перепечатке, на кафедре патологии Медицинской школы Йельского университета, зал 2–608 Восточный павильон, больница Йель-Нью-Хейвен, 20 Йорк-стрит, Нью-Хейвен, CT 06510. Телефон: (203 ) 737-1237; Факс: (203) 737-2922; Электронная почта: ginesa.rostan {at} yale.edu

• Получено 10 ноября 1998 г.
• Принято 2 марта 1999 г.

• © 1999 Американская ассоциация исследований рака.

Пептидные гормоны сердца: вспомогательные средства и первичное лечение рака

Abstract

Четыре сердечных гормона, а именно предсердный натрийуретический пептид (ANP), натрийуретический пептид длительного действия (LANP), расширитель сосудов и калийуретический пептид снижают до 97% раковые клетки in vitro. Эти четыре сердечных гормона устраняют до 80% аденокарцином поджелудочной железы человека, две трети карцином груди человека и до 86% мелкоклеточных карцином легких человека, растущих у бестимусных мышей.ПНП, вводимый внутривенно в течение 3 часов после «лечебной» операции на легких в качестве дополнения к операции, приводит к 2-летней безрецидивной выживаемости 91% по сравнению с 75% для тех, кто лечился только хирургическим вмешательством. Противоопухолевые механизмы действия этих пептидов включают связывание с рецепторами на раковых клетках с последующим 95% ингибированием превращения неактивных киназ гуанозинтрифосфата (RAS) -митоген-активированной протеинкиназы (MAPK), связанной с саркомой крысы, в активные 1 / 2 (MEK 1/2) (98% ингибирование) -внеклеточные сигнальные киназы 1/2 (ERK1 / 2) (96% ингибирование) каскад в раковых клетках.Они являются двойными ингибиторами фактора роста эндотелия сосудов (VEGF) и его рецептора VEGF2 (до 89%). Они также ингибируют MAPK9, то есть c-JUN-N-концевую киназу 2. Одной из нижестоящих мишеней VEGF является β-катенин, который эти пептиды ингибируют до 88%. Эти четыре пептидных гормона ингибируют путь сайта интеграции Wingless-related (WNT) на 68%, а белок WNT-секретируемый-Frizzled снижается до 84%. Сигнальный преобразователь и активатор транскрипции 3 (STAT3), последний «переключатель», который активирует экспрессию гена, ведущую к злокачественному новообразованию, специфически снижается этими пептидами до 88%, но они не влияют на STAT1.Существует перекрестное взаимодействие между каскадом киназы RAS-MEK 1/2-ERK 1/2, путями VEGF, β-катенина, JNK, WNT и STAT, и каждый из этих путей и их перекрестное взаимодействие ингибируются этими пептидными гормонами. Они проникают в ядро ​​раковых клеток, где ингибируют протоонкогены c-FOS (до 82%) и c-JUN (до 61%). Заключение: эти множественные ингибиторы киназ обладают как дополнительным, так и первичным противоопухолевым действием.

Аминокислотные последовательности предсердного натрийуретического пептида (ANP) и прогормона ANP, из которого он получен, были определены в 1984 г. (1-8).ANP обладает противоопухолевым действием как in vitro, (9-20), так и in vivo (21, 22). ПНП уничтожает 80% карцином поджелудочной железы человека (21) и 43% мелкоклеточных карцином легких человека, растущих у мышей (22). Недавно ANP использовался внутривенно в течение 3 часов в качестве дополнительного средства после «лечебной» операции по поводу рака легкого, что привело к 2-летней безрецидивной выживаемости 91% (77 пациентов) против 75% ( p = 0,018). у 390 пациентов, получавших только хирургическое лечение (23). Когда сопоставленные пациенты (77 каждый) были проанализированы с помощью сопоставления показателей склонности, 2-летняя безрецидивная выживаемость составила 91% для пациентов, получавших ANP , ​​по сравнению с 67% для тех, кто лечился только хирургическим вмешательством ( p = 0.0013) (23). Это исследование предполагает, что добавление ANP после операции в качестве дополнительного средства может помочь предотвратить рецидив после операции (23). Настоящий обзор посвящен механизму того, как ANP и другие сердечные пептидные гормоны устраняют первичные карциномы in vivo и метастатические поражения (21, 22).

ANP

Прогормон ANP может продуцировать четыре гормона, одним из которых является ANP. Ген прогормона ANP, кодирующий синтез прогормона ANP из 126 аминокислот, состоит из трех последовательностей экзонов, разделенных двумя интронами, которые кодируют зрелый транскрипт мРНК длиной примерно 900 оснований (3, 24-27).Трансляция мРНК прогормона человеческого ANP приводит к образованию пре-прогормона из 151 аминокислоты (3, 24-26). Сигнальный пептид на N -конце пре-прогормона отщепляется от пре-прогормона в эндоплазматическом ретикулуме с образованием прогормона из 126 аминокислот, который является формой хранения четырех гормонов этого прогормона, и они являются основными. составляющие предсердных гранул, обнаруженные в сердце (24-26). Прогормон ANP расщепляется на четыре пептидных гормона при высвобождении из сердца (28, 29).Эти четыре пептидных гормона состоят из первых 30 аминокислот N -концевого конца прогормона (, ​​т.е. аминокислот 1-30), названных натрийуретическим пептидом длительного действия (LANP), аминокислот 31-67 продуцируемых прогормоном ANP. расширитель сосудов, аминокислоты 79-98 продуцируют калийуретический пептид, а аминокислоты 99-126 продуцируют ANP (27, 28). Эти пептиды были названы из-за их наиболее мощных известных биологических эффектов на момент их присвоения (28). Каждый из этих четырех пептидных гормонов обладает противоопухолевым действием in vitro, (9-20) и in vivo, , где они уничтожают до 86% карцином малых легких человека у мышей (21, 22).

Метастатические поражения

Nojiri et al. сообщил, что мыши, предварительно обработанные ANP, продемонстрировали резкое снижение индуцированного липополисахаридом (который имитирует хирургический стресс) легочных метастазов введенных раковых клеток, предполагая, что ANP может предотвратить метастазирование опухоли у мышей (23). Это мнение подтверждается открытием авторов, что у мышей, которые сверхэкспрессируют рецептор ANP в эндотелии сосудов, наблюдается уменьшение метастазов (23). Это согласуется с тем фактом, что ANP (и три других пептидных гормона, происходящие из прогормона ANP) ингибируют фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) и рецептор VEGFR2 (до 87%) (30), которые вызывают рост эндотелия сосудов. рак (31-33).Ингибирование VEGF и рецептора VEGFR2 уменьшило бы количество метастазов, поскольку они перерастут кровоснабжение, доставляя кислород и питательные вещества к метастазам (30). Помимо помощи в предотвращении образования метастатических поражений, уже существующие метастатические поражения могут быть значительно уменьшены и даже устранены с помощью ПНП и других сердечных пептидных гормонов при использовании по отдельности или в комбинации последовательным образом (21, 22).

Другие противораковые пептиды

В дополнение к четырем противораковым пептидам, синтезируемым из прогормона ANP в сердце (27–29), существуют другие пептиды с противораковым действием (27–29).Таким образом, C-натрийуретический пептид (CNP), также синтезируемый в сердце, обладает противоопухолевым действием, но только в концентрациях, в 100 раз превышающих концентрации четырех пептидных гормонов, полученных из прогормона ANP (13, 19). При воздействии 100 мкМ CNP в течение 24 часов наблюдалось уменьшение количества клеток карциномы почек человека на 10% ( p = 0,04) (13). Натрийуретический пептид головного мозга (BNP), первоначально обнаруженный в головном мозге свиньи, но ошибочно названный так, как BNP, в 50 раз превышающий количество BNP, обнаруживается в сердце, не оказывает значительного противоракового действия ни в одной из изученных концентраций (11-13, 16, 19).

В почках, в отличие от всех других тканей, происходит дифференцированный процессинг прогормона ANP, где вместо расщепления прогормона между аминокислотами 98 и 99 с образованием ANP и калиуретического пептида он расщепляется между аминокислотами 95 и 96 ( 29, 34-36). Это приводит к тому, что четыре аминокислоты от C -конца калиуретического пептида (, ​​т.е. треонин-аланин-пролин-аргинин) присоединяются к N -концу ANP, и полученный пептид называют уродилатином (29, 34-36).Важно отметить, что аминокислоты в уродилатине идентичны четырем C -концевым аминокислотам калиуретического пептида и идентичны всем аминокислотам в ANP (29, 34-36). Уродилатин снижает количество клеток карциномы почек на 66% при 100 мкМ, в то время как ANP и калиуретический пептид в той же концентрации устраняют 70% и 74% клеток карциномы почек за 24 часа (13). Аналогичные результаты были обнаружены в отношении воздействия уродилатина на клетки мелкоклеточного рака легких (22).

Пептид Dendroaspis augusticeps (DNP), обнаруженный в яде зеленой змеи мамбы, Dendroaspis augusticeps , имеет сходные с ANP аминокислоты (37), а также обладает противораковым действием (18). DNP оказывает противораковое действие на клетки глиобластомы человека, но четыре пептидных гормона, происходящие из прогормона ANP, уничтожают в 4 раза больше клеток глиобластомы (18).

Механизм действия сердечных гормонов на раковые клетки

Механизм действия противораковых эффектов сердечных пептидных гормонов был подробно рассмотрен ранее (38), поэтому в этом обзоре будет представлено краткое изложение их эффектов.

Рецепторы. Раковые клетки человека имеют рецепторы натрийуретических пептидов (NPR) A и C, которые опосредуют эффекты ANP в раковых клетках (рис. 1) (10-12, 19). Вестерн-блоттинг подтвердил, что рецепторы NPR A и C присутствуют на раковых клетках человека (19). Метастатические аденокарциномы поджелудочной железы адаптированы к лечению ANP за счет снижения рецептора NRP A на 33% при метастазах в брюшную полость и на 55% при метастазах в печени по сравнению с количеством рецепторов в первичной аденокарциноме поджелудочной железы; тем самым снижая способность ANP устранять метастатические поражения (21).Таким образом, метастатические поражения теряют значительное количество рецептора, что позволяет ANP оказывать противораковое действие (21). Однако такие метастатические поражения могут быть устранены с помощью одного из других сердечных пептидных гормонов (расширитель сосудов, LANP или калиуретический пептид), эффекты которого не опосредуются через рецептор NPR A, который связывает только пептиды с кольцевой структурой, такие как ANP; линейные пептидные гормоны (без кольцевой структуры) имеют свои собственные рецепторы, которые опосредуют их противораковые эффекты (39-41).

Гормоны сердца ингибируют клеточные онкогены c-FOS (до 82%) и c-JUN (до 65%) и ингибируют 95% превращения гуанозиндифосфата, связанного с саркомой крысы (RAS-GDP), в крысиный связанный с саркомой гуанозинтрифосфат (RAS-GTP). Они ингибируют каждую стадию пути киназы киназы митоген-протеинкиназы RAS (MEK1 / 2; 98% ингибирование фосфорилирования) и регулируемых внеклеточными сигналами киназ 1/2 (ERK1 / 2; 96% ингибирования фосфорилирования). Другими мишенями, которые сердечные гормоны ингибируют в раковых клетках, являются β-катенин, c-JUN-N-терминальная киназа 2 (JNK), секретируемый белок 3 (sFRP3), фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) и рецептор VEGFR2. Путь бескрылого сайта интеграции (WNT) и преобразователь сигнала и активатор транскрипции 3 (STAT3).Как указано (-), сердечные гормоны ингибируют несколько этапов в петле обратной связи, которые стимулируют друг друга (киназы) и ядерные онкогены c-FOS и c-JUN, прерывая порочный цикл роста рака. RKT: рецептор тирозинкиназы; SRC: тирозинкиназа вирусного протоонкогена саркомы Рауса; SHC: адаптерный белок С-концевого связывающего домена Sh3 саркомы Рауса; GRB2: белок, связанный с рецептором фактора роста 2: SOS: сын гена Sevenless; RAF: быстро ускоряющаяся серин / треониновая протеинкиназа фибросаркомы; AKT: линия мышей AK с буквой «Т» для тимомы.Изменено с разрешения (45).

Саркома крысы (RAS) — митоген-активированная протеинкиназа (MEK) 1/2 — внеклеточные сигнально-регулируемые киназы (ERK) 1/2 каскад киназ. Внутри раковых клеток у сердечных пептидных гормонов есть несколько мишеней (рис. 1). Расширитель сосудов, LANP, калиуретический пептид и ANP являются множественными ингибиторами киназ, которые ингибируют превращение неактивного гуанозиндифосфата, связанного с саркомой крысы (RAS-GDP), в активный связанный с саркомой крысы гуанозинтрифосфат (RAS-GTP) на 95%, 90%, 90% и 83% соответственно (42, 43).Это ингибирование, по-видимому, опосредуется циклическим гуанозинмонофосфатом (циклический GMP), который ингибирует само это преобразование на 89% (42, 43). Помимо прямого ингибирования превращения в RAS-GTP, эти четыре сердечных гормона подавляют стимуляцию RAS митогенами, такими как эпидермальный фактор роста (EGF) и инсулин (44, 45).

На следующем этапе (рис. 1) в каскаде киназ RAS – MEK1 / 2 – ERK1 / 2 участвуют две киназы, MEK1 и MEK2 (46, 47). Расширитель сосудов, LANP, калиуретический пептид и ANP ингибируют фосфорилирование киназ MEK1 / 2 на 98%, 97%, 81% и 88% соответственно (48, 49).

ERK1 / 2 являются важными мишенями для подавления роста рака (50, 51). Факторы роста, такие как EGF и VEGF, опосредуют свои раковые эффекты через активность киназы ERK (50). Расширитель сосудов, LANP, калийуретический пептид и ANP ингибируют фосфорилирование киназ ERK на 96%, 88%, 70% и 94% соответственно (52, 53). Киназы ERK1 / 2 могут напрямую перемещаться в ядро, чтобы стимулировать продукцию нескольких ядерных онкопротеинов, таких как c-FOS (50, 51). С помощью иммуноцитохимических методов было продемонстрировано, что эти четыре пептидных гормона проникают в ядро ​​раковых клеток (54, 55), где они снижают экспрессию протоонкогенов c-FOS и c-JUN (56).

N-концевые киназы c-JUN . c-JUN N -терминальная киназа-2 связана с развитием рака (57,58) и инвазией раковых клеток (59). В рамках перекрестного взаимодействия киназ в раковых клетках JNK активируется киназами MEK (60). Кроме того, связанная с этим перекрестным взаимодействием, активация JNK с помощью EGF зависит от активации H-Ras (61, 62). Потеря активации JNK в сочетании с потерей активации ERK способствует гибели клеток (63). Расширитель сосудов, LANP, калиуретический пептид и ANP максимально снижают экспрессию JNK в клетках мелкоклеточного рака легких человека на 89%, 88%, 77% и 89% (64).Таким образом, они подавляют еще одну важную мишень — раковые клетки (рис. 1).

β-Катенин. Одной из нижестоящих мишеней VEGF является β-катенин (65). β-Катенин — это многофункциональный белок, расположенный на внутриклеточной стороне цитоплазматической мембраны и вызывающий рост множества различных типов рака (68-80). Расширитель сосудов, LANP, калиуретический пептид и ANP снижают экспрессию β-катенина до 88%, 83% и 73% в клетках поджелудочной железы, колоректальной аденокарциномы и аденокарциномы почек человека соответственно (81).ANP связан с перераспределением β-катенина из ядерных и цитоплазматических компартментов в места соединения клетки с клеткой и уменьшением пролиферации аденокарциномы толстой кишки (82). β-Катенин активирует JNK и VEGF, как показано на рисунке 1 (65, 83).

Сигнальный путь WNT. Сигнальный путь WNT — это путь передачи сигнала, который усиливается при ряде типов рака (68, 84). Передача сигналов WNT стимулируется RAS и VEGF (85), и оба вносят вклад в патобиологию рака толстой кишки, частично через путь WNT (86) (Рисунок 1).Четыре пептидных гормона сердца максимально снижают WNT3a до 68% в раковых клетках поджелудочной железы человека (87). Сложное взаимодействие WNT и RAS в возникновении рака и VEGF в поддержании его роста (84-89) прерывается четырьмя сердечными пептидными гормонами, что помогает объяснить их противоопухолевые эффекты (22).

Секретируемый белок 3, связанный с завитками. Секретируемый белок-3, связанный с завитками (sFRP3), представляет собой гликопротеин из 300 аминокислот (57–91), который способствует росту рака почек при введении бестимусным мышам (92).sFRP3 также вызывает рост других типов рака (93). ANP влияет на активацию рецептора Frizzled (94, 95). ПНП и рецептор с завитками совместно локализуются на клеточной мембране в течение 30 минут после добавления ПНП в среду для культивирования клеток (82). Расширитель сосудов, LANP, калиуретический пептид и ANP снижают уровень sFRP на 77-78% в клетках рака поджелудочной железы человека, на 82-83% в клетках колоректального рака человека и на 66-68% в клетках рака почки человека (96).

Преобразователи сигналов и активаторы транскрипции (СТАТ) .STAT — это цитоплазматические факторы транскрипции (рис. 1) (97, 98), которые являются последними «переключателями», активирующими экспрессию генов, ведущими к раку (97-103). Расширитель сосудов, LANP, калиуретический пептид и ANP снижают STAT3 на 88%, 54%, 55% и 65% соответственно в клетках мелкоклеточного рака легкого человека и на 66%, 57%, 70% и 77% в клетках рака поджелудочной железы ( 104). Эти пептидные гормоны сердца не снижают STAT1 ни при аденокарциноме поджелудочной железы, ни в клетках мелкоклеточного рака легких (104). Таким образом, эти пептидные гормоны сердца являются значительными ингибиторами STAT3, но не влияют на STAT1, что предполагает специфичность их противоопухолевого механизма (ов) действия.

Лучший способ введения сердечных гормонов

Лечение аденокарциномы поджелудочной железы человека (21) и мелкоклеточной карциномы легкого человека (22) у мышей сердечными гормонами составляло с помощью осмотических насосов в течение 28 дней. С другой стороны, лечение застойной сердечной недостаточности с помощью расширителя сосудов у людей составляло с помощью внутривенной инфузии (105). Чтобы определить, какой из этих методов лучше всего подходит для лечения людей с раком, сравнивали фармакокинетику внутривенного болюса (IvB), подкожного болюса (ScB) и подкожной инфузии в течение 3 часов у самцов крыс Fischer 344 (106).Период полураспада расширителя сосудов после ScI, IvB и ScB составлял 54, 43 и 30 минут (106). Время достижения пиковых концентраций в плазме (t _max ) после IvB, ScB и ScI расширителя сосудов составляло 1,5, 23 и 156 минут (106). Пиковые концентрации в плазме (C _max ) с I ScI, IvB и ScB составляли 3749, 887 и 471 нг / л (нормализованы относительно дозы, используемой для ScB и IvB) (106). Площадь под кривой (AUC) для расширителя сосудов составляла 1166, 880 и 1652 нг ч / мл (нормализовано) после введения IvB, ScB и ScI (106).Объем распределения для расширителя сосуда составлял 2,38, 0,92 и 1,08 л после введения IvB, ScB и ScI с соответствующим клиренсом 1,69, 1,50 и 0,78 л / ч соответственно (106). Концентрации расширителя сосудов в плазме после каждого из этих трех методов введения отражали их прогнозируемые профили концентрации (106). Расширитель сосудов, введенный через ScI, привел к значительно более высоким AUC и периоду полувыведения и замедлению клиренса по сравнению с IvB и SCB ( p <0.001), предполагая, что на основании фармакокинетики подкожная инфузия является предпочтительным методом введения для лечения рака.

Благодарности

Исследования, представленные в настоящем документе, финансировались за счет грантов Министерства по делам ветеранов США, грантов Американской кардиологической ассоциации, Фонда Мама Маре, Фонда Даррена Манельски, Программы биомедицинских исследований Джеймса и Эстер Кинг во Флориде и многих других лиц. который внес свой вклад в Исследовательский фонд Университета Южной Флориды.Исследования с участием людей проводились в соответствии с принципами Хельсинкской декларации и Раздела 45 Свода федеральных нормативных актов США, часть 46. Защита людей, вступивших в силу 13 декабря 2001 г. Исследования на крысах или мышах проводились в соответствии с Руководящими принципами в Уход за животными и их использование одобрено Советом Американского физиологического общества.

• Получено 20 февраля 2016 г.
• Исправление получено 13 мая 2016 г.
• Принято 24 мая 2016 г.

• Copyright © 2016 International Institute of Anticancer Research (Dr.John G. Delinassios), Все права защищены

Ограниченное содержимое

В соответствии с нашей Политикой конфиденциальности мы хотим, чтобы вы знали, что мы делаем с предоставленной вами информацией. при создании учетной записи My CABI.

Мы собираем ваше имя, адрес электронной почты, институциональную принадлежность и учетные данные для входа. Мы используем эту информацию чтобы предоставить вам доступ к услуге My CABI, предоставить вам техническую поддержку или поддержку по продукту, а также обеспечить надежную работу службы.

Мы также можем использовать информацию о подключении цифрового отпечатка, такую ​​как ваш IP-адрес и другие технические идентификаторы, для сбора данных об использовании, данных о потоках кликов и информации о страницах, которые вы посещали и искали, для анализа использование с целью расширения и улучшения нашего сервиса.

Мы хотели бы время от времени связываться с вами по электронной почте, чтобы узнать, как мы можем улучшить Мой CABI, например, добавление или изменение его функциональности, новых функций и содержимого.

Кроме того, мы также хотели бы сообщить вам о специальных предложениях, акциях, опросах и другой информации. связанных с продуктами и услугами CABI.

Вы можете удалить свою учетную запись My CABI со страницы своего профиля, и в этом случае вся ваша информация будет быть удалены с наших серверов.

Вы можете прочитать нашу полную Политику конфиденциальности здесь https://www.cabi.org/privacy-policy/.

Вы должны принять Политику конфиденциальности, чтобы продолжить

Прогностическая ценность белкового ингибитора активированного STAT3 у больных раком груди, получающих гормональную терапию | BMC Cancer

Препараты образцов тканей

В это исследование было включено 100 пациентов с патологически подтвержденным раком груди.Парные раковые и доброкачественные ткани молочной железы были получены от 100 пациентов, перенесших хирургическое лечение в отделении хирургии больницы медицинского университета Гаосюн (KMUH) с 2001 по 2009 годы. Ни одна из пациенток не подвергалась лучевой или химиотерапии до операции. Экспертный совет больницы при медицинском университете Каошюн одобрил исследование (KMUH-IRB-970222), и от каждого пациента было получено письменное информированное согласие. Образцы от пациентов немедленно замораживали в жидкости N ₂ , хранили при -80 ° C и / или обычно фиксировали в 10% забуференном формалине и заливали парафином до дальнейшего анализа.Химиотерапия включала шесть циклов фторурацила, эпирубицина и циклофосфамида или шесть циклов доцетаксела, эпирубицина и циклофосфамида. В соответствии с руководящими принципами Национальной комплексной онкологической сети химиотерапия в основном назначается пациентам с отрицательными лимфатическими узлами, тогда как гормональная терапия [обычно тамоксифен (там) и анастрозол] в основном назначается ER-положительным пациентам.

Вестерн-блоттинг

Замороженные образцы измельчали ​​в жидком N ₂ и растворяли в буфере для лизиса Triton X-100.Клетки также растворяли в том же буфере для лизиса. Экстракты центрифугировали при 13 200 об / мин в течение 20 мин при 4 ° C. Концентрацию белка в супернатанте определяли методом Брэдфорда с использованием набора для анализа белка Bio-Rad (Bio-Rad, Hercules, CA, USA). Равные количества общего белка (~ 150 мкг) разделяли на гелях для электрофореза в 8 ~ 12% додецилсульфат натрия (SDS) -полиакриламидном геле, переносили на нитроцеллюлозные мембраны с использованием полусухой переносящей клетки (Bio-Rad), гибридизовали с первичным антителом. в течение 2 часов при комнатной температуре (КТ), идентифицировали вторичным антителом в течение 1 часа при КТ и экспонировали на пленке Kodak.Кроличьи поликлональные анти-PIAS3 (H-169), мышиные моноклональные анти-p-tyr705-STAT3 (B-7), анти-STAT3 (F-2), анти-ERα (D-12) и антициклин D1 ( HD-11) были приобретены в Santa Cruz Biotechnology (Даллас, Техас, США).

Анализ пролиферации клеток

Клетки рака груди MCF-7, T47D, MDA-MB-231 и SKBR3 выращивали в шестилуночных планшетах. Клетки были на 60% конфлюэнтности, когда они были трансфицированы плазмидой экспрессии PIAS3 с использованием реагента Lipofectamine ™ 2000 (Invitrogen, Carlsbad, CA, USA) и обработаны с Тамом или без него (10 ^-8 M) (Sigma-Aldrich, Санкт-ПетербургЛуис, Миссури, США). Клетки выращивали в среде Игла, модифицированной Дульбекко, с добавлением 10% фетальной бычьей сыворотки в течение 24 часов и собирали для анализа XTT.

Иммунопреципитация хроматина

Клетки фиксировали в 1% формальдегиде в течение 10 минут, промывали и лизировали в 500 мкл буфера для лизиса клеток (5 мМ HEPES, pH 8,0; 85 мМ KCl и 0,5% NP-40) при 4 °. C в течение 10 мин. Ядра высвобождали с помощью гомогенизатора Даунса и лизировали в 100 ~ 200 мкл буфера для лизиса ядер (50 мМ Трис-HCl, pH 8.0; 10 мМ ЭДТА; и 1% SDS). Лизат обрабатывали ультразвуком на льду, и супернатант разбавляли в 10 раз буфером для разведения (0,01% SDS; 1,1% Triton X-100; 1,2 мМ EDTA; 16,7 мМ Tris-HCl, pH 6,8; 167 мМ NaCl). Антитело против PIAS3 (1 мкг, Santa Cruz Biotechnology) добавляли к 0,5 ~ 1,0 мл лизата и образец инкубировали при 4 ° C в течение ночи. Затем иммунокомплексы удаляли с использованием конъюгированных с белком G магнитных шариков Dynabeads (Dynal Biotech, Карлсбад, Калифорния, США). Гранулы трижды промывали промывочным буфером (0.1 М натрий-фосфатный буфер, pH 6,8; 0,1% Твин-20), и связанный белок дважды элюировали 30 мкл 0,1 М цитрата (pH 3,0). После этого к объединенному элюенту добавляли 240 мкл буфера для экстракции (0,1% SDS, 50 мМ NaHCO ₃ , 5 мкл 10 мг / мл РНКазы, 18 мкл 5 М NaCl) и инкубировали при 65 ° C в течение ночи. Возвращенную ДНК очищали на спин-колонке Miniprep (Qiagen, Валенсия, Калифорния, США) и элюировали 50 мкл 10 мМ Трис-HCl (pH 8,0). Полимеразную цепную реакцию (ПЦР) проводили с ДНК-полимеразой Taq (Bioman, Нью-Дели, Индия) в следующих условиях: предварительный нагрев при 95 ° C в течение 2 минут, затем 35 циклов при 95 ° C в течение 30 с, 56 ° C в течение 30 с и 72 ° C в течение 45 с; с окончательным удлинением при 72 ° C в течение 8 мин.Продукты ПЦР визуализировали и анализировали электрофорезом на 2% агарозных гелях, содержащих бромид этидия. Праймеры для промоторной области гена циклина D1 были следующими: 5′-CGAACACCTATCGATTTTGCTAA-‘3 и 5’-TTGACCAGTCGGTCCTTGCGG-3. Репрезентативные эксперименты из трех независимых экспериментов показаны на рис. 3d.

Статистический анализ

Статистический анализ выполняли с использованием статистического пакета SPSS 18.0 (SPSS, Inc., Чикаго, Иллинойс, США) для ПК.Уровни экспрессии PIAS3 были нормализованы до уровней соответствующего белка β-актина. Программное обеспечение Image J использовалось для сравнения уровней экспрессии общего PIAS3 в тканях рака груди и прилегающих доброкачественных тканях одного и того же пациента после нормализации с помощью β-актина. C> N определяли как отношение общего PIAS3 к соответствующему β-актину, которое было по крайней мере на 50% выше в раковой ткани, чем в парной доброкачественной ткани. Точно так же C P ≤ 0,05 считалось значимым [16–18].

Белковый ингибитор активированного преобразователя сигнала и активатор транскрипции 3 (PIAS3) был обнаружен в клинических образцах рака груди. Некоторые примеры результатов иммуноблоттинга. Общий PIAS3 определяли иммуноботтингом в тканях рака молочной железы (C) по сравнению с соседними доброкачественными тканями (N).Уровни экспрессии PIAS3 были нормализованы до уровней соответствующего белка β-актина. Программное обеспечение Image J использовалось для сравнения уровней экспрессии общего PIAS3 в тканях рака груди и прилегающих доброкачественных тканях одного и того же пациента после нормализации с помощью β-актина. C> N определяли как отношение общего PIAS3 к соответствующему β-актину, которое было по крайней мере на 50% выше в раковой ткани, чем в парной доброкачественной ткани. Точно так же C .