Рич пиана рост вес: Рич Пиана (Rich Piana) биография, рост, вес, фотографии

    Содержание

    Рич Пиана (Rich Piana) биография, рост, вес, фотографии

    Рич Пиана (Rich Piana) известный в кругах любителей железного спорта бодибилдер, актер, основатель бренда спортивного питания Mutant и активный виде блогер на канале YouTube.

    Рич Пиана родом из Нордриджа, штат Калифорния, США. Родился Рич в 1971 году, и на момент написания данной статьи ему исполнилось 44 года. Заниматься бодибилдингом парень начал уже в 11 лет, когда начал посещать местный тренажерный зал.

    Свой первый титул Рич Пиана добыл в 1989 году на юниорском турнире NPC California Championships (в категории юниоры и в абсолюте) где уверенно занял первое место.

    Далее следовали турниры NPC как регионального масштаба так и чемпионаты страны среди любителей:

    1999 года – первое место на турнире Orange County Championships, где Рич Пиана победил в супертяжелом весе и в абсолютной категории.

    В этом же 1999-ом году седьмое место на чемпионате страны USA Championships, где также сражался в супертяжелой категории.

    Первые победы Рич Пиана очень примечательны в биографии атлета, так как именно они вскружили голову молодому парню и познакомили его со стероидами, которые он начал употреблять в довольно больших дозах.

    Помню свой первый курс химии, состоящий из деки и тестостерона. Я вкалывал по кубу каждого препарата в неделю и через восемь недель набрал 13 кг из которых чистыми были 10. Мой жим, который был и так 140 кг взлетел к отметке 165 кг, а порою и 185 кг. Можете представит как меня пьянило от побед в зале и еще больше от побед на юниорских турнирах, где я выходил на порядок лучше остальных.

    С 1999 года и до 2003 у Рич Пиана наметилась небольшая пауза в соревнованиях, на протяжении которой парень интенсивно тренировался и познакомился с еще одним видом стероидов – синтолом.

    Я не скрываю этого, да я употреблял синтол чтобы стать больше и объемнее. Но вот что я вам скажу – я не представляю, как можно постоянно сидеть на этом собачьем дерьме и вкалывать его каждый день для поддержания формы. Это больно!!!

    И мы ему верим, инъекции синтола это реально больно и мучительно, да и выводится он очень быстро из организма. Другое дело ПММА – полиметилметакрилат или другими словами синтетический полимер, использующийся в производстве стекол, который не выводится из организма. Есть данные, что Рич Пиана ездил в Мексику для того, чтобы хирурги сделали ему инъекции из такого типа вещества в бицепсы. В США использование ПММА в медицинских целях под запретом закона.

    В 2003 году Рич Пиана вернулся к соревнованиям и занял первое место на турнире в г. Лос-Анджелесе — Los Angeles Championships в супертяжелом весе.

    2004 год ознаменовался для Рича тем, что он сумел подняться на одну ступеньку на турнире NPC USA Championships где занял шестое место. Напомним, что в 1999 году Пиана на этом же турнире занял седьмое место.

    С 2004 по 2009 год Рич мало соревнуется, больше уделяя вниманию актерской карьере и своему бизнесу.

    Удачным для атлета был и 2009 год когда на турнирах NPC Sacramento Championships и NPC Border States Classic Рич Пиана занял первые места в супертяжелой и абсолютной категориях.

    Турнир NPC National Championships состоявшийся в 2011 году стал для Рич Пиана последним в его соревновательной карьере.

    Как мы видим Пиана удачно выступал на турнирах разного масштаба, но достичь чего то более значительного так и не смог.

    Мировая популярность пришла к Рич Пиана в 2013 году, когда вышли на широкие экраны:

    1. Шесть эпизодов фильма с его участием под названием Mutant: Leaving Humanity Behind
    2. Дом, это место где мышцы… часть 1
    3. В гостях у супермутанта
    4. Еда на ходу с супермутантом
    5. Дружба с супермутантом

    Большой популярностью Рич Пиана пользуется ведя свой видео блог на YouTube, где ведает всем страждущим о том как нужно заниматься.

    Отдельно хочется сказать про бренд, который создал Рич Пиана – Mutant. Довольно качественное питание, за умеренные деньги. + к карме Рича за то, что торгует большими контейнерами, это позволяет один раз купить и долгое время не думать о повтрных закупках.

    Рич Пиана несомненно талантливый атлет, актер и шоу мен, но так ли это на самом деле. Кто он? Просто химик, достигший всего при помощи допинга или все таки талант.

    Помоги проекту — поделись новостью в соц сетях

    Рич Пиана стероидный монстр ⋆ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПЛИТ

    Рич Пиана очень колоритный персонаж, известный на просторах Рунета по видео на YouTube. Огромная гора мускулов, сплошь покрытая татуировками, вот что представляет из себя этот бодибилдер.

    Биометрические данные
    Рост: 185 см
    Вес: в межсезонье 127 кг
    Соревновательный вес: 118 кг
    Объем бицепса: 54 см
    Силовые показатели:
    Жим лежа: 225 кг
    Приседания: 265 кг
    Становая тяга: 265 кг
    Подъем штанги на бицепс: 125 кг

    Американцы любят из всего сделать шоу. Вот и Рич Пиана часть этого шоу. Незаурядная внешность и резкие высказывания делают его незабываемым персонажем. Он бы отлично смотрелся в роли рестлера в WWF. Там каждый второй такой же.
    От остальных бодибилдеров Рич отличается тем, что открыто говорит о применении анаболических стероидов в своих тренировках. Использовать стероиды Рич начал в возрасте 18 лет (молодые атлеты задумайтесь! Не с 15-16 как многие пытаются.) Тогда же он впервые стал победителем на соревнованиях. Так же он не отрицает использование синтола перед соревнованиями.

    Синтол: неанаболический препарат, применяемый для локального увеличения объема мышц и предания им идеальной формы. Он способствует увеличению объема мышц в месте инъекции. Синтол позволяет увеличить объем малых мышц на 3-8 см. (см.Sportwiki)

    Проще говоря, это косметическое увеличение мышц, по примеру того, как девушки увеличивают себе губы с помощью ботекса.

    Поэтому во всех роликах мышцы Рича постоянно налиты, будто он только что закончил пампинговую тренировку и имеют неестественную форму.

    При всем этом при просмотре роликов Рич Пиана не вызывает негативных эмоций. Выглядит он действительно круто. Неестественно, но очень классно. Этакий вариант того, что можно сделать со своим телом, если плюнуть на все.
    Ричу нечего сказать тем, кто занимается натурально или по минимуму использует фармакологию. Зато есть масса роликов, посвященных спортивному питанию и психологии тренировок. В них Рич часто говорит очень интересные вещи, которые стоит послушать.

    В соревновательном бодибилдинге Рич Пиана не смог достичь каких либо высот, выиграв только несколько небольших соревнований местного масштаба.

    1999 год Чемпионат США по бодибилдингу и фитнесу 7 место

    2003 год Чемпионат Лос-Анджелеса 1 место

    2003 год Национальный чемпионат по бодибилдингу 16 место

    2003 год Чемпионат США 11 место

    2004 год Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования 6 место

    2009 год Чемпионат Сакраменто по бодибилдингу 1 место

    2009 год Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу 1 место

    Вместо этого он стал отличным бизнесменом. Владельцем компании по производству спортивного питания и аксессуаров «Rich Piana 5% Nutrition».

    Он довольно успешен и богат. Имеет роскошный особняк и занимается недвижимостью. Хотя, куда ему до Арни. Вот кто действительно успешный бизнесмен.
    Рич много говорит о вредности спортивного питания и о том, что компании наживаются на бодибилдерах. Однако сам производит спортпит, утверждая что он «натуральный».

    В общем очень противоречивый но очень интересный персонаж. Безусловно Рич Пиана заслуживает внимания атлетов. Его ролики стоит посмотреть хотя бы «в целях повышения образованности». Он не скучен, резок в высказываниях, интересен внешне. Глядя на него хочется сказать «Нифига ты здоровый, чувак.»
    Если вы еще не видели бодибилдера по имени Рич Пиана, советуем посмотреть этого типа и составить о нем свое мнение.

    Еще статьи в тему:

    ▶▷▶▷ больше с каждым днем рич пиана программа тренировок

    ▶▷▶▷ больше с каждым днем рич пиана программа тренировок
    ИнтерфейсРусский/Английский
    Тип лицензияFree
    Кол-во просмотров257
    Кол-во загрузок132 раз
    Обновление:10-03-2019

    больше с каждым днем рич пиана программа тренировок — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» data-nosubject=»[No Subject]» data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download Рич Пиана: «ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS wwwyoutubecom/watch?v=QaJw8rD0Fic Cached Рич Пиана : » ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS Sportfaza) Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫЙ ДНЁМ» -1 С этим Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫЙ ДНЁМ» -1 эпизод (RUS Sportfaza wwwyoutubecom/watch?v=9W-mMfK6J40 Cached Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» 32 videos Play all РИЧ ПИАНА » Больше с каждым днём » Рич Пиана : » ПРОГРАММА НА Программа тренировок от Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» genmutantcom › … › Бодибилдинг Программа тренировок от Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» Программа тренировок от Рич Пиана : (по мере выхода нового видео будет пополнение) ПРОГРАММА РИЧА ПИАНА: БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ fit4powerru/programm/rich-piana Cached Программа Рича Пиана Рич Программа тренировок Рича с ут­ра Рич делает кардио, он ЧестнееNET: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ ОТ RICH PIANA (РИЧА chestneenetblogspotcom/2016/01/blog-posthtml Cached БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ -bigger by the day Rich Piana Рич Пиана , он же мистер Калифорния, бодибилдер, который известен своими невероятными размерами Первая неделя Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ do4anet › … › Ivan Mexico Первая неделя Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» Тема в разделе «Персональные блоги», создана пользователем Ivan Mexico, 15 янв 2016 рич пиана, рич пиана больше, рич пиана больше каждым gymbazapro/320-rich-piana-bolshe-s-kazhdym-dnem Cached ВСЕ СЕРИИ РИЧА ПИАНО ПО НОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ +14 кг за 3 МЕСЯЦА У НАС НА САЙТЕ Программа Рича: ОПИСАНИЕ КУРСА И ВСТУПЛЕНИЕ Программа Рича: ОПИСАНИЕ КУРСА И ВСТУПЛЕНИЕ Рич Пиана : ПОЯСНЕНИЯ К Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ»- 36й день (перевод Best Body nambatv/video/32861/rich-piana-quot-bolshe-s-k Cached Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 49й день BIGGER BY THE DAY — DAY 49! ПРОГРАММА НА МАССУ Добавил Rodion 27 просмотры 23:22 Первая неделя Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» do4anet/threads/Первая-неделя-Рич Cached Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» Тема в разделе » Персональные блоги «, создана пользователем Ivan Mexico , 15 янв 2016 ЧестнееNET chestneenetblogspotcom Cached БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ -bigger by the day Rich Piana Рич Пиана , он же мистер Калифорния, бодибилдер, который известен своими невероятными размерами Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 48 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™

    • что страницы нет по нашей вине
    • что страницы нет по нашей вине
    • что страницы нет по нашей вине

    что страницы нет по нашей вине

    что страницы нет по нашей вине

    • бодибилдер
    • создана пользователем Ivan Mexico
    • он же мистер Калифорния

    больше с каждым днем рич пиана программа тренировок — Поиск в Google Специальные ссылки Перейти к основному контенту Справка по использованию специальных возможностей Оставить отзыв о специальных возможностях Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд Войти Удалить Пожаловаться на неприемлемые подсказки Режимы поиска Все Видео Картинки Новости Карты Ещё Покупки Книги Авиабилеты Финансы Настройки Настройки поиска Языки (Languages) Включить Безопасный поиск Расширенный поиск Ваши данные в Поиске История Поиск в справке Инструменты Результатов: примерно 33 300 (0,60 сек) Looking for results in English? Change to English Оставить русский Изменить язык Результаты поиска Все результаты ПРОГРАММА РИЧА ПИАНА: БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ Сохраненная копия Рич Пиана является известным бодибилдером, правда, не столько за свои успехи Основные тренировки : программа Рича Пиана представляет собой ЧестнееNET: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ ОТ RICH chestneenetblogspotcom/2016/01/blog-posthtml Сохраненная копия Похожие 22 янв 2016 г — ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ ОТ RICH PIANA ( РИЧА ПИАНЫ ) БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ -BIGGER BY THE DAY Рич Пиана больше с каждым днем — ZhimLezharu zhimlezharu/rich-piana-bolshe-s-kazhdym-dnemphp Рич Пиана рассказывает о своих тренировках , питании и предлагает тренировочные программы на каждый день для набора максимальных размеров Первая неделя Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» | Персональные › Блоги › Персональные блоги › Ivan Mexico Сохраненная копия 15 янв 2016 г — Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » 12:00 тренировка я делаю вспомогательный тренинг плеч по программе Рича и это рич пиана, рич пиана больше, рич пиана больше каждым Сохраненная копия Похожие 1 февр 2016 г — ВСЕ СЕРИИ РИЧА ПИАНО ПО НОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ +14 кг за 3 МЕСЯЦА Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » Все серии Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» — 3й день (RUS Sportfaza Похожие ▶ 21:22 7 янв 2016 г — Добавлено пользователем Sportfaza Перезагрузка Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » — 3й день (RUS Sportfaza) Sportfaza 0:13-Обзор тренировки «Плеч и Трапеций» 4 Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ» — 18й день (RUS Sportfaza wwwyoutubecom/watch?v=89zvWkHN_ik ▶ 16:16 23 янв 2016 г — Добавлено пользователем Sportfaza Перезагрузка Одежда для фитнеса и бодибилдинга: wwwsportfazacom Паблик в ВК SportFaza (Under Armour): vkcom/sportfaza Проект Алексея Программа тренировок от Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ genmutantcom › Форум › Тренировки › Бодибилдинг Сохраненная копия Похожие 14 янв 2016 г — Программа тренировок от Рич Пиана : (по мере выхода нового видео будет пополнение) «] Рич Пиана Больше с каждым днем | ВКонтакте Сохраненная копия Долгожданный новый выпуск от Рича- 96 день программы ! YouTube19:04 Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » — 69й день (RUS Sportfaza) Выйдет около двух(*) часов тренировки только лишь бицепса В каждом Рич Пиана: вспомогательные упражнения для плечей — Scorum Сохраненная копия 22 окт 2018 г — В своей тренировочной программе » Больше с каждым днём » Рич рекомендовал, помимо тренировок в спортзале с тяжёлыми весами, Программа тренировок от Рич Пиана»Больше с каждым днем Сохраненная копия Похожие 19 янв 2016 г — Программа тренировок от Рич Пиана » Больше с каждым днем » Продолжение программы тренировок и питания от Рич Пиана Рич Пиана: «ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS › Спорт⚡видео №❶ Сохраненная копия Рич Пиана : « ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS Рич Пиана сделал проект » Больше с каждым днем «-чисто для химиков, или для Рич Пиана: вспомогательные упражнения для рук — goldenbogdan Сохраненная копия 23 окт 2018 г — Есть разные источники, из разных периодов жизни Рича , в которых он в рамках программы » Больше с каждым днём » Рич рекомендует выполнять Напомню, что это не основная тренировка рук — а всего лишь Тренинг, питание, курс, программа на массу от Рича Пианы | Форум › Тренировки и питание › Тренировки Сохраненная копия 10 янв 2016 г — Рич Пиана с Нового 2016 года начал программу на массу — «14кг за 3 месяца» Эта программа , как он утверждает, подойдет и натуралам и тем кто Главная Тренировки и питание Тренировки Метки: курс на массу В ютубе поищи — там все серии есть их больше сотни Maximos, 21 Рич Пиана- тренировки, биографии и личная жизнь спортсмена gigamassru/alleya-slavy/rich-piana-lyubitel-sporta-zhenshhin-i-mashinhtml Сохраненная копия Рич Пиана — пример яркого симбиоза талантливого спортсмена и предприимчивого программу тренировок под названием « Больше с каждым днем » Рич Пиана: биография, программа тренировок, рост, вес › Интересное Сохраненная копия Биография Рич Пиана — яркой личности в бодибилдинге и успешного бизнесмена по Поэтому, он не тратил в течение рабочей недели больше десяти Не найдено: каждым ‎ днем Рич Пиана — эффективная тренировка грудных мышц в зале, фото Сохраненная копия Взрывная тренировка грудных мышц от Рича Пианы : ты должен это увидеть! Программа тренировок на грудные мышцы И не спрашивай больше , как можно накачать грудные мышцы альтернативными упражнениями, ведь Не найдено: каждым ‎ днем Рич Пиана программа тренировок «Больше с каждым днём» 5 2 сент 2018 г — 22 Likes, 0 Comments — Animal Bodybuilding™ (@animalgym13) on Instagram : “ Рич Пиана программа тренировок « Больше с каждым ричпиана Инстаграм фото — Stapico По программе Рича Бэк дэй According to the program Rich Женская футболка “PRIDE” 5% Rich Piana Размер L Цена:2400₽ Только у нас ВЫ сможете приобрести качественную одежду и обувь для тренировок ! мотивировать желание и стремление стать лучше, лучше с каждым днём ! Честно о стероидах Рич Пиана — Peoplesru wwwpeoplesru/sport/bodybilding/rich_piana/ Сохраненная копия Похожие 25 июн 2016 г — Ныне 45-летний, Рич Пиана живет в мире, где все кишит излишествами которые Пиана то включает, то исключает из своих программ тренировок Пиана сам выполнил свой челлендж ‘ Больше с каждым днем ‘ Рич Пиана «Больше С Каждым Днем»- 46й День Bigger By The Day ▶ 23:23 29 февр 2016 г Рич Пиана » Больше С Каждым Днем «- 46й День Bigger By The Day +6 Кг! Массонаборная Программа Тренировки Сплит На 4 Дня Мнение О Программе «Больше С Каждым Днем — NewsVideosu newsvideosu/sport/video/114668 ▶ 11 окт 2016 г Ричь Пиана — персона очень противоречиваяПомимо всего прочего, Ричь недавно предложил интересную программу тренировок и Картинки по запросу больше с каждым днем рич пиана программа тренировок «cb»:15,»cl»:3,»cr»:6,»ct»:9,»id»:»Zbc-SuZuGaulOM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:116,»oh»:360,»ou»:» «,»ow»:480,»pt»:»iytimgcom/vi/QaJw8rD0Fic/hqdefaultjpg»,»rh»:»youtubecom»,»rid»:»63JqhaIdBuwkBM»,»rt»:0,»ru»:» \u003dQaJw8rD0Fic»,»sc»:1,»st»:»YouTube»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcS5G4Bd7_IUO5SW8Om9MU5ksajnVocfd5k_hDEKXz5ndPdC6F1COrp8kdw»,»tw»:120 «cb»:12,»cr»:3,»ct»:3,»id»:»gI88fK6t21jIBM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:90,»oh»:604,»ou»:» «,»ow»:604,»pt»:»2bpblogspotcom/-jtZAphD1hDI/VqI2vD8srXI/AAAAAAA»,»rh»:»chestneenetblogspotcom»,»rid»:»6nMzn9QtBkkKiM»,»rt»:0,»ru»:» «,»st»:»ЧестнееNET»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcRi-Qvwr_2XG1dqU_AQK0oQziB4afXhfylKq-sVQqukFnldpZ2_r29Kc6U»,»tw»:90 «cb»:9,»ct»:6,»id»:»H73Jkievo2hT6M:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:119,»oh»:360,»ou»:» «,»ow»:480,»pt»:»iytimgcom/vi/8oF2uWUOd0M/hqdefaultjpg»,»rh»:»youtubecom»,»rid»:»48v8wINRTE3RFM»,»rt»:0,»ru»:» \u003d8oF2uWUOd0M»,»st»:»YouTube»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcR40VqBLosknjOsWRR2O34m42KiTdxiYR0c_0Z9h37BhmK3Qw2YZpv2BW8″,»tw»:120 «cb»:15,»cl»:3,»cr»:3,»id»:»EkuMlPkyB4BhbM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:118,»oh»:360,»ou»:» «,»ow»:480,»pt»:»iytimgcom/vi/bz6Py1lrTs0/hqdefaultjpg»,»rh»:»youtubecom»,»rid»:»6AQ0Fqpy6bue2M»,»rt»:0,»ru»:» \u003dbz6Py1lrTs0″,»sc»:1,»st»:»YouTube»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcSXSOPQcYXUavhSOWg8vEzcNC6jcyJNWK3GfPgkY_EFiQURglE_kt_46Dg»,»tw»:120 «cb»:21,»cl»:15,»cr»:9,»id»:»P7iRFgOo90dbQM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:61,»oh»:623,»ou»:» «,»ow»:447,»pt»:»wwwsportzalcomua/images/stories/articles/kardio»,»rh»:»chestneenetblogspotcom»,»rid»:»6nMzn9QtBkkKiM»,»rt»:0,»ru»:» «,»sc»:1,»st»:»ЧестнееNET»,»th»:99,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcRrUMJFrhKoucKpVdP1knrEh0bayD2QT6K1WA6aznJJfKTCLVfJ6XjTKmY»,»tw»:70 «cb»:21,»cl»:12,»cr»:3,»id»:»GauU28wFt_j3jM:»,»ml»:»600″:»bh»:90,»bw»:76,»oh»:500,»ou»:» «,»ow»:441,»pt»:»cdn-blogscorumcom/production/goldenbogdan/fd3be7″,»rh»:»scorumru»,»rid»:»eqZzk2ffHIJzaM»,»rt»:0,»ru»:» @goldenbogdan/rich-piana-vspomogatelnye-uprazhneniya-dlya-plechei»,»sc»:1,»st»:»Scorum»,»th»:90,»tu»:» \u003dtbn:ANd9GcSisy2KYUueEPVw5ldwgnVYhvCq2yXT_N39h7KxJNNgb1LUqn2lXYop9G0″,»tw»:79 Другие картинки по запросу «больше с каждым днем рич пиана программа тренировок» Жалоба отправлена Пожаловаться на картинки Благодарим за замечания Пожаловаться на другую картинку Пожаловаться на содержание картинки Отмена Пожаловаться Все результаты Rich Piana | 5%: 230 видео найдено в ЯндексВидео Сохраненная копия Результаты поиска по запросу » Rich Piana | 5%» в ЯндексВидео Рич Пиана Больше С Каждым ДНЁМ 14й день youtubecom Рич Пиана Программа НА Массу ЧТО Понадобится RUS Sportfaza Тренировка в Golds Venice рич пиана больше каждым » бодибилдинг, фитнес тренировки Сохраненная копия Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ » Все серии Рич Пиана ВСЕ СЕРИИ РИЧА ПИАНО ПО НОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ +14 кг за 3 МЕСЯЦА У НАС Рич Пиана — Ruslaronline ▶ 7:29 25 дек 2018 г — Добавлено пользователем RosGymNadzor Рич Пиана : ‘ ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ’ (RUS Sportfaza) Тяжелая ТЯГА Высокоинтенсивная тренировка СПИНЫ Кето-диета от Рич Пианы — 17 Февраля 2017 — Блог — SportRenome sportrenomeucoznet/blog/keto_dieta_ot_rich_piany/2017-02-17-58 Сохраненная копия 17 февр 2017 г — Его предыдущий проект « Больше с каждым днем » позволил атлету набрать массу больше Теперь Рич начинает новую программу «Суше с каждым днем» постоянное недомогание и слабость на тренировках ; Рича Пианы — Простые вкусные домашние видео рецепты блюд tutvobedru/mobile/video/7eTE_HDRGUY ▶ 5 нояб 2017 г Помимо всего прочего, Ричь недавно предложил интересную программу тренировок и режим питания под названием ‘ Больше с Каждым Днем ‘ РИЧ ПИАНА : Руки — только гантели !!! Тренировка 10 день truantru/watch/476262950_456239041_47ec47b3a81e589c ▶ 1:03:51 13 июн 2016 г Рич Пиана покажет как он тренирует свои руки только с гантелями ! Программу тренировки н Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ — 87й день! Рич Пиана «Лучше с каждым днем» где смотреть? Сколько серий вышло wwwbolshoyvoprosru//2062245-rich-piana-luchshe-s-kazhdym-dnem-gde-smotret Сохраненная копия 29 нояб 2016 г — Рич Пиана это спортсмен 5%, который до этого ввел видеоблог » Больше с каждым днем » где увеличил свой вес до 140 кг, после этого он стал сбрасывать и завел новый блог «Лучше с каждым днем», видеоблогеров России о спорте, спортсменах, тренировках ? Партнерская программа Анализ фармакологического курса Рича Пианы i-pumpru/doping/586-kurs-rich-piana Сохраненная копия 5 мая 2016 г — Эксперт ресурса Muscular Development Уильям Ллевеллин анализирует курс популярного бодибилдинг-фрика Рича Пианы , который Rich Piana — Видео | OKRU Сохраненная копия Рич Пиана : У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ РАК !!! Рич и ТОР (Хафтор Бьёрнсон) — ТРЕНИРОВКА РУК Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ — 25й день Скачать Программа на массу — смотреть онлайн — VSMobi :59 Сохраненная копия 20 окт 2016 г — Смотреть Программа на массу Скачать 3GP 144p, 3GP 240p, MP4 360p, MP4 720p Четкая программа тренировок на массу и силу для совмещения со спортом Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ — 78й день! Упражнения с гирей в домашних условиях Программа тренировок fitnessdigestru/uprazhneniya-s-girej-v-domashnix-usloviyax-programma-trenirovok-s-g Упражнения с гирей в домашних условиях Программа тренировок с гирей Поддубный -1 на силу и массу 12082017 0 Comment read Юрий Лучшие программы тренировок по бодибилдингу – 5 Сохраненная копия Как выбирать программу тренировок бодибилдинга для начинающих Лайл МакДональд; Стас Линдовер; Программа бородача; Кевин Левроне; Рич Пиана Так, что перед каждым упражнением на целевую мышечную группу, Поскольку вы добавляете больше повторений в подходе, то не нужно делать Программа для отстающих грудных мышц — Программы › › Программы тренировок на курсе и после курса Сохраненная копия Но, чем ближе к 12 тем больше должен быть разрыв, от 20 до 30 секунд вы и без того порвете в достаточном количестве за одну тренировку Рич всегда говорил «шокируйте свое тело» если ты будешь шокировать тело то и Рич Пиана Лучше С Каждым Днем Сохраненная копия 2 года назад Проверка на себе — Рич Пиана » Больше с каждым днем » (49 день)Foksigen 2 года назад Мнение О Программе « Больше С Каждым Днем » Рич Пиана — Мощная тренировка рук Воскрешение, день 10 mandroidmafiaru/video/4-bg8-gVNXw ▶ 22 июн 2017 г Продолжение программы Рича Пиана — Воскрешение, день 10 0:10 — Начало 1:40 — Уют в доме 2:53 — Описание упражнений 6:17 — Вакуум 7:40 — Поиск Бодибилдер рик пиано – Рич Пиана (Rich Piana) — Биография (где Сохраненная копия Рич Пиана – известный бодибилдер с нереально большими руками, объем « Рич Пиана : больше с каждым днем » в которых показаны тренировки атлета чтобы не верить в то, что все профики их ставят по полной программе , РИЧ ПИАНА скачать на телефон, слушать онлайн все песни hitovnet/?hit=рич+пиана Сохраненная копия Слушайте онлайн « РИЧ ПИАНА » Скачивайте на телефон все песни « РИЧ ПИАНА » бесплатно в MP3 помогите с набором веса! — Страница 3 — Бодибилдинг и Бодифитнес dieselelcatkg › Diesel Forum › Спорт › Бодибилдинг и Бодифитнес Сохраненная копия 19 июн 2015 г — В добавок к роликам Дениса, предлагаю Рич Пиана послушать кто-нибудь пробовал позаниматься на программе Рича » больше с каждым днем «, Питаться и тренироваться грамотно и про режим не забывать Рич Пиана ‘БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ’- 57й день! ПРОГРАММА tut-obedru/mobile/video/iHhbvRx7w0k ▶ 19 февр 2016 г КОНКУРС РЕПОСТОВ 100% Whey Gold Standard ТУТ bestbody0?w=wall-11507 ПАБЛИК ВК https Лучшие программы тренировок — Тренинг и Питание — Статьи hmgymru/articles/tag/лучшая+программа+тренировок Сохраненная копия Я знаю, о чем говорю, так как отработал на АвтоВАЗе больше 15 лет, слава качает руки отдельным днем выполняя по 4-5 подходов и для трицепса, и для либо понижал количество повторений с каждым новым подходом, либо Вот для примера тот же Рич Пиана , даже будучи в команде Монстра он Best Body — ViYoutubecom viyoutubecom/channel?id=UCyivkci1TB1PPoP7kbR4PAQtoken=CDwQAA » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 87й день! ПРОГРАММА НА МАССУ Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 49й день BIGGER BY THE DAY — 16:2 Sergi Constance тренировка плеч (РУССКАЯ ОЗВУЧКА) Shoulder workout 4: 38 Годнота от денчика — Fitness Сейчас Сохраненная копия 23 мар 2017 г — Почему Ты Обломался Об Очередную Программу Тренировок в Мнение О Программе « Больше С Каждым Днем » Рича Пианы О тренировках: как я целенаправленно набрал 10 кг за три месяца Сохраненная копия 14 нояб 2015 г — Сначала о программе тренировок Собственно, о моих тренировках в начальный период больше рассказать нечего, поэтому перйдём к главному: Писать в ЖЖ с каждым днём становится всё бессмысленней Когда на Посмотрите хотя бы на Рича Пиана — он, кстати, женился на днях Карта сайта — Юрий Спасокукоцкий bicepscomua/sitemap Похожие Сжигаем жир с помощью диет и тренировок Кто пожмёт больше ? Программа упражнений для набора массы мышц за 8 недель Вкусная сушка тела в шоу Суше с каждым днем ! Опасности бодибилдинга — гипокгликемия и гипогликемическая кома · Смерть Рича Пиана 1971-2017 · Смог ли РИЧ ПИАНА: ТЫСЯЧА !!! повторений на БИЦЕПС и предплечья за :%20ТЫСЯЧА%20!!!%20повторений%20на%2 Сохраненная копия грудь и бицепс в суперсетах! Программу тренировки на этот день вы можете получить прос Рич Пиана БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ 37 день пиана — Free video search site — Findclip Сохраненная копия Тренировка с Рич Пиана ( Rich Piana ) Дельты #1 Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫЙ ДНЁМ » -1 эпизод (RUS Sportfaza) 00:22:02 · Рич Рич Пиана » ЛУЧШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ » — 2 день (RUS Sportfaza) 00:15:35 · Рич Рич Пиана : » ПРОГРАММА НА МАССУ — ЧТО ПОНАДОБИТСЯ» (RUS Sportfaza) 00: 10:36 Рич Пиана «БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ»- 55й день! РИЧ ПИАНА О videoboxingru/watch/8PL9dgLmfb8 ▶ 6:58 30 авг 2017 г Рич Пиана » БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ «- 55й день! РИЧ ПИАНА О ТЕСТЕ ! ПРОГРАММА НА МАССУ Югай против Линдовера Пояснения к фильтрации результатов В ответ на официальный запрос мы удалили некоторые результаты (1) с этой страницы Вы можете ознакомиться с запросом на сайте LumenDatabaseorg В ответ на официальный запрос мы удалили некоторые результаты (1) с этой страницы Вы можете ознакомиться с запросом на сайте LumenDatabaseorg Вместе с больше с каждым днем рич пиана программа тренировок часто ищут рич пиана больше с каждым днём программа тренировки рича пиана курс рича пианы больше с каждым днем 6 день рич пиана первый курс рич пиана тренировочная программа рич пиана питание рич пиана набор массы Навигация по страницам 1 2 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия — Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Ещё Покупки Документы Blogger Hangouts Google Keep Jamboard Подборки Другие сервисы Google

    404 Найти Ошибка 404 Нет такой страницы Если вы считаете, что страницы нет по нашей вине, напишите нам Маркет — смартфоны Huawei Автору — подробные тест-драйвы Недвижимость — плюсы вторички Такси — поможем вызвать машину Работа — машинистом Авиабилеты — туда и обратно Видео — как помыть кота Компания About © Яндекс «static»:»22036″

    Rich Piana 5% Nutrition. Crea-TEN 10 Creatine System FITNESSPOWER.EU

    Rich Piana Crea-TEN — комплекс, включающий сразу десять разных форм креатина и другие эффективные компоненты, способствующие ускоренному набору мышечной массы. Он не оказывает негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт, гарантирует эффект пампинга и формирование рельефа тела.

     

    Креатиновая смесь Creatine Blend:

     

    Магний креатин хелат (Magnesium Creatine Chelate). Полностью усваивается. Обладает высокой анаболической активностью. Ускоряет рост мышц. Способствует скорости и силе. Повышает выносливость организма. Снимает мышечное переутомление. Помогает быстро восстанавливаться.

    Три-креатин малат (Tri-Creatine Malate). Эффективен при выполнении высокоинтенсивных краткосрочных упражнений. Обеспечивает выработку АТФ (основной источник энергии для мышц). Яблочная кислота является передатчиком, способствующим поступлению выделяемой энергии в мышцы.

    Креатин безводный (Creatine Anhydrous). Моногидрат креатина без молекул воды. Направлен на прирост мышечной массы, увеличение общей выносливости организма, улучшение силовых показателей.

    Креатин моногидрат (Creatine Monohydrate). Обеспечивает мышцы энергией, увеличивает объем клеток. Ускоряет синтез белка.

    Креатин цитрат (Creatine Citrate). Молекулы креатина, связанные с молекулой лимонной кислоты. Последняя отвечает за обеспечение анаэробной энергией мышечные ткани.

    Креатин пируват (Creatine Pyruvate). Увеличивает мощь, силу и выносливость во время тренинга. Улучшает самочувствие, бодрит, устраняет усталость.

    Креатин этил эстер (Creatine Ethyl Ester). Молекула креатина, соединенная с кислотной группой и молекулой алкоголя. Усваивается на 100% (не нужно присутствие инсулина). Увеличивает массу мышц, ускоряет синтез протеина.

    Креатин альфа-кетоглуторат (Creatine AKG). Одна из самых популярных форм креатина. Обеспечивает быстрый прирост мышечной массы.

    Креатин этил эстер малат (Creatine Ethyl Ester Malate). Не задерживает воду в организме. Дает энергию.

    Креатин глюконат (Creatine Gluconate). Молекула креатина, соединенная с молекулой глюкозы. Активизирует выработку инсулина, выполняющего транспортную функцию в усвоении креатина мышцами.

    Ускорению доставки, улучшенному поглощению всех форм креатина и улучшению состояния здоровья в Rich Piana Crea-TEN способствует смесь Creatine Accelerate Blend. Она образована следующими компонентами:

     

    Таурин (Taurine). Обладает противосудорожным и кардиотропным действием. Увеличивает скорость протекания обменных процессов. Оказывает антиоксидантное действие. Нормализует давление. Предотвращает развитие атеросклероза.

    Бетаин безводный (Betaine Anhydrous). Нормализует работу ЖКТ, помогает продуктам правильно усваиваться. Укрепляет иммунитет. Помогает в наборе мышечной массы. Исключает разрушение мышечных тканей. Защищает печень.

    Экстракт Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre Extract). Регулирует уровень сахара в крови. Снижает вес. Подавляет аппетит (особенно тягу к сладостям). Влияет на метаболизм глюкозы и жиров.

    Экстракт Черного перца (Black Pepper Fruit Extract). Антиоксидант. Характеризуется антибактериальными свойствами. Нормализует работу пищеварительной системы. Ускоряет транспорт веществ, поступающих в организм. Улучшает кровообращение, снабжает мозг кислородом.

    Ванадий Никотинат Глицинат Хелат (Vanadium Nicotinate Glycinate Chelate). Увеличивает мышечную массу. Участвует в обменных процессах. Минимизирует уровень катаболических гормонов. Ускоряет восстановление тканей.

    Порошок банана (Banaba Powder). Нормализует работу желудка. Дает необходимую для тренировок энергию.

    Экстракт семян пажитника (Fenugreek Seed Extract). Повышает уровень тестостерона.

    Также Rich Piana Crea-TEN содержит Хромиум (Chromium) – компонент, подавляющий аппетит. Эффективные тренировки обеспечены.

     

    Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 7,7 г): 

    Хром (как хелат хрома никотинат) — 120 мкг

    Creatine Blend (креатиновая смесь) — 5000 мг

     — Магний креатин хелат (креатин MagnaPower®)

     — Трикреатин малат

     — Креатин безводный

     — Creapure® (креатина моногидрат)

     — Креатин цитрат

     — Креатин пируват

     — Креатин этил эстер

     — Креатин AKG

     — Креатин этил эстер малат

     — Креатин глюконат

    Creatine Accelerate Blend — 1590 мг

     — Таурин

     — Бетаин безводный

     — Экстракт джимнема сильвестра (листья)

     — Экстракт черного перца (Биоперин®)

     — Ванадия никотинат глицинат хелат

     — Порошок банаба (листья)

     — Экстракт семян пажитника

    Другие ингредиенты: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, красный #40.

     

    Рекомендации по применению: смешать один мерный черпак с 150 — 250 мл вашего любимого напитка. Выпить сразу после тренировки. Вне тренировочные дни пить по 1 черпаку. Также данный продукт можно использовать в сочетании других продуктов Rich Piana и не только.

    биография, рост и вес спортсмена, фильмография

    Основные составляющие формулы успеха – это четкая постановка цели, правильный выбор пути ее исполнения, а также воля, упорство, оптимизм и серьезный вдумчивый подход к делу. Подтверждением этому может служить история жизни и карьеры английского актера, спортсмена и бизнесмена Мартина Форда.

    Содержание

    Биография

    Трудно узнать в сегодняшнем исполине долговязого субтильного паренька, которым был Мартин в начале спортивной карьеры. Мартин Форд родился в мае 1982 года, в юности профессионально занимался крикетом и подавал большие надежды. Однако после серьезной травмы был вынужден прекратить тренировки. Для Форда начался долгий период восстановления, который сопровождался затяжной депрессией и сильной потерей веса. При росте 203 см он весил около 70 кг. Такое положение вещей удручало молодого человека, он искал выход из тяжелого состояния и нашел свое спасение в занятиях фитнесом.

    Мартин Форд: фото до и после

    После долгих и упорных тренировок, получив первые результаты в наборе массы, он понял, что стоит на правильном пути. Для развития мускулатуры и улучшения показателей необходим был профессиональный подход и специальные знания. С этой целью Форд окончил университет по специальности инструктор по фитнесу. Заручившись правильной мотивацией, помноженной на профессиональные знания, он уверенно продвигался к поставленной цели и к 2016 году удвоил первоначальный вес, став самым большим и высоким бодибилдером в мире.

    Рост и вес, антропометрия

    Первоначально занятия Форда с весом были направлены на достижение результатов в наборе массы и увеличении силовых показателей, ему очень хотелось стать «180-килограммовым фриком». В течение первых десяти лет он достиг желаемого и раскачался до 150 кг при росте 203 см. Нельзя не согласиться, что Мартин выглядит внушительно, грозно и впечатляюще. Это мощный бритоголовый великан с татуировками, покрывающими практически все его тело. Под стать внешнему виду и силовые показатели атлета. Его жим ногами равен 750 кг, а становая тяга – 350 кг.

    Тренировки

    Со временем страсть и фанатизм Форда к силовым занятиям сменились вдумчивым и рациональным подходом к тренировочному процессу в целом. Кроме того, что Мартин Форд – отличный бодибилдер, он еще и прекрасный актер. Поэтому тренировки и рацион питания он выстраивает в соответствии с графиком съемочного процесса, стараясь выполнять правильные нагрузки, необходимые для роли. На съемочной площадке ему приходится спарринговать и выполнять различные трюки, а это значит, что кроме силы ему необходимо развивать еще скорость и динамику. Поэтому Мартину пришлось отказаться от классического бодибилдинга в пользу сложных и разнообразных тренингов.

    Во время напряженного съемочного режима атлет старается проводить тренировки с весом до 4 раз в неделю. Вне съемок добавляет к силовым тренировкам кардиоупражнения и делает растяжку. С опытом пришло понимание важности восстановления после тренировок. Организм после интенсивных нагрузок требует отдыха и расслабления. С этой целью он занимается йогой, посещает сауну, джакузи, принимает ледяные ванны и делает массаж.

    Говоря о любимых упражнениях, Форд выделяет толчок штанги и рывок, становую тягу, жим ногами и армейский жим, а также упражнения на скамье. У спортсмена особое отношение к кардионагрузкам. Он считает их выполнение необходимым для здоровой работы сердца, тем более для атлетов гигантской весовой категории.

    Для того чтобы полностью выложиться на тренировке, Мартину важно психологически настроиться, поэтому по пути в зал он под специальную музыку продумывает основные моменты занятий. Сам же тренинг проходит в сопровождении тяжелой и громкой музыки. В основном, это хиты группы Metallica.

    Питание

    К питанию Мартин Форд относится так же продуманно и внимательно, как и к занятиям. И это неспроста, ведь некоторое время назад атлету пришлось перенести операцию по удалению части кишечника (последствие проблем со здоровьем в детстве).

    Мартин сторонник частых приемов пищи. Для поддержания богатырского веса его организму необходимо много энергии. Чтобы употребить свои 7000 ккал он принимает пищу не менее шести раз в день. Его дневной рацион включает белки, полезные жиры – 30% и 40% углеводов. Также он выпивает большое количество воды.

    Форд считает овощи недооцененными в меню спортсменов. Для построения тела он съедает за день большое количество овощей, потребляя с ними необходимые минералы, витамины и клетчатку.

    Фильмография и карьера в кино

    Начиная с 2016 года, Мартин Форд снялся в 15 фильмах и сериалах, 13 из которых уже вышли на экраны. Только в 2018 году он участвовал в съемках семи кинофильмов. Популярность актеру принес бодибилдинг. Благодаря неординарному внешнему виду Форд попал в кинематограф, о котором так долго мечтал. В планах Мартина отойти от амплуа громилы-убийцы и получить интересную роль с полным эмоциональным вовлечением его героя в сюжетную линию. В настоящее время Форд занят поисками такой роли. В целях Мартина на ближайшие 5-10 лет – покорение Голливуда и успешная актерская карьера. Зная его упорство и целеустремленность, будем надеяться, что у него все получится.

    Все фильмы с Мартином Фордом

    ФильмыГод выхода
    Made OrdinaryДата выхода неизвестна
    Невероятныесериал, 2021–…
    Форсаж 92021
    Макс Клауд2020
    Морской Пехотинец 6: Ближний Бой2018
    Убить Бена Лайка2018
    Робин Гуд: Восстание2018
    Несчастный случай2018
    О Богах и воинах2018
    Финальный счет2018
    Карантин Z2018
    Kingsman: Золотое кольцо2017
    Цари и пророкисериал, 2016
    Неоспоримый 42016
    Всё включеносериал, 2007–2018

    Мартин Форд сейчас

    38-летний Мартин Форд постоянно проживает в городе своего детства – Уэст-Мидлендс. У него собственный тренажерный зал. Вместе с женой Сашей он воспитывает двух дочерей и новорожденного сына, и старается проводить с ними все свободное время. Он любит свою семью и считает себя счастливым человеком, много работает и строит творческие планы, в которых кроме актерской карьеры есть желание попробовать себя в боях без правил. Его фанаты и поклонники с нетерпением ожидают дебютного боя. Все интересные события своей личной, спортивной и актерской жизни Мартин Форд постоянно публикует на своей странице в инстаграм.

    Rich Piana лучшая цена!В Киеве,Харькове,Днепр,Одесса. Контакты для заказа (067)88-64-311 (093)78-16-006 (050)51-64-810

    Список категорий

    655 Грн

    Crea-TEN совершенная креатиновая матрица от Рич Пиана!

    Подробнее…




    Результаты 1 — 3 из 3

    Рекомендуемые товары

    Trec Леггинсы TrecGirl 01
    896 Грн Леггинсы из высококачественных материалов от известного производителя!
    Trec Леггинсы TrecGirl 03
    896 Грн Леггинсы из высококачественных материалов от известного производителя!
    BSN Thermonex-120кап
    0 Грн Thermonex — это самая прогрессивная формула для снижения веса. Этот научно созданный термогенный и метаболический акселератор даст Вам тот поразительный эффект жиросжигания, который Вы никогда раньше не испытывали.
    HIT Supplements Built Pre Workout
    521 Грн HIT Built — это передний край, без задержек, мощная предварительная тренировка энергии
    BSN Nitrix 360таб
    1 129 Грн Nitrix.Быстрое наращивание мышечной массы, прокачка всего тела и увеличение прорисовки вен.
    Performance Creatine-1200гр
    700 Грн Креатин поднимает мышечную силу, способствует значительному увеличению мышечной массы и энергетики.
    Nitrix-180таб
    1 183 Грн Nitrix.Быстрое наращивание мышечной массы, прокачка всего тела и увеличение прорисовки вен.
    Trec Леггинсы TrecGirl 07
    896 Грн Леггинсы из высококачественных материалов от известного производителя!

    биография (тренировки, питание, деятельность и т.п.)

    Главная » Биографии спортсменов » Рич Пиана: биография

    Четверг, 22 Января 2015

    Доброго времени суток, товарищи качки. В предыдущем выпуске, у нас была биография Майка Тайсона, сегодня же мы пройдемся по биографии одной нынче популярной личности – Рич Пиана.

    Это охренеть какой здоровенный, в то же время, на мой взгляд, не пропорциональный мужик, не скрывающийся химик-синтольщик)) (смешно прозвучало, ахаха), любящий крутые тачки и татухи (их, кстати, у него хренова туча: шо тачек шо татух .), ко всему прочему, является лицом компании Мутант (кто бы сомневался). В общем, уот так уот он выглядит:

    Рич Пиана

    Рич Пиана

    Рич Пиана

    Слева на право (Джей Катлер, Рич Пиана, Фил Хит)

    Джонни Джексон и Рич Пиана

    Рич пиана борется с каким-то мужиком))

    Рич Пиана и одна из его машин

    Рич пиана и другие его тачки (на заднем плане тоже его)

    Рич Пиана со своей собакой

    Рич Пиана похоже питается осилить мидл))

    133-х килограммовый Рич Пиана демонстрирует свою гибкость (я реально удивлён .)

    Рич Пиана: биография

    В интернете, вообще нет информации об этом человеке, ну, по крайней мере, в текстовом варианте)). Зато есть хренова туча видео роликов, о нём, где он демонстрирует свои тренировки, питание, рассуждения и многое другое.

    Не у всех есть возможность и желание смотреть видео, посему, было принято решение, собрать здесь всю найденную о нём инфу, для вашего же удобства 🙂 прокомментировать ее, добавить что-то от себя ну и короче читайте.

    Известные давние атнопометрические данные Рича Пианы:

    1. Рост — 183 см
    2. Соревновательный вес — 118 кг
    3. Вес в межсезонье — 127 кг
    4. Бицепс — 56 см

    Известные сегодняшние (2015г.) антпомометрические данные:

    1. Запястье — 22,9 см
    2. Предплечье — 45 см
    3. Обхват бицепса — 60 см

    Рич Пиана не отрицает (ибо это и так всем понятно), что использовал и анаболические стероиды (кстати, стероидная история у Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Говорит, что его первый курс состоял из тестостерона и декадураболина, за который он прибавил 12,5 кг за 8 недель, и 10 кг из них были мышечной массой) и СИНТОЛ, открыто заявляя в своих видеоклипах.

    P.s. такое заявление вызвало бурные дискуссии в интернете, по непонятным, ну, по крайней мере для меня, причинам, ведь кто в наше время не использует те самые анаболики и тот самый синтол? =) Надо быть глупцом, чтобы не верить в то, что все профики их ставят по полной программе, та что там профики… даже любители (ищите в гугле жертвы синтола, про ААС вообще молчу, смешно же))).

    Посему, на мой взгляд, критика, здесь, не из-за этого. А из-за того, что мужик действительно успешный! Бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе, живет шикарном особняке, имеет большую коллекцию эксклюзивных тюнингованных автомобилей, обладает огромными мышечными формами, помимо всего прочего Рич более 20 лет ведет деятельность персонального тренера, то бишь занимается любимым делом, к тому же ещё и на этом делает денежку, и кто его знает, что там ещё))).

    Как же этому не позавидовать? Особенно тогда, когда у тебя вообще ничего нет либо есть, но не то, что ты хотел бы иметь. Конечно, проще всего, обосрать человека, с ног до головы, дескать, фу он урод, мутантище, синтольщик и т.д. хейтеры всегда есть и будут.. ничего с этим, увы, не поделаешь.

    Самоутверждение за чей-то счет – удел слабых/неудачников. Сильные и успешные люди, уверены в себе и уважают чужое мнение и чужую жизнь. В этом, я вас уверяю на все 100%… поверьте мне, успешные люди никогда! Слышите? НИКОГДА не зацикливаются на мнении посторонних людей. Они самодостаточны и не берут это близко к сердцу, они сконцентрированы на разрешении поставленных задач и не отвлекаются по всяким пустякам…

    Ладно, идём дальше. Рич Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его жим лежа составлял 140 кг.

    Честно говоря, не знаю, как это возможно, правда ли это или нет, фиг его знает. Тут тренишь уже пол жизни, а все дрыщ))) и сотки не жмущий, а там чел уже подростком 140 выжимал. Жизнь боль, ахаха.

    После 8-недельного курса его жим со 140 вырос до 165 кг (и 185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым он тогда готовился. Ну, что тут скажешь:

    После этих соревнований (первого успеха) у парня вскружилась голова, и он уже не мог остановиться.

    P.s. я так понимаю, он сначала был лифтером, а потом перешел в бодибилдинг. Тем не менее, в соревновательном бодибилдинге, Рич не смог добиться высот, его история выступлений такова:

    Соревнование / место

    1. Чемпионат США 1999 — в категории Супер-тяжелый вес, занял 7-е место.
    2. Чемпионат США 2003 — в категории Супер-тяжелый вес, занял 11-е место.
    3. Нашионалс 2003 — в категории Супер-тяжелый вес, не вошел в топ 15.
    4. Нашионалс 2004 — в категории Супер-тяжелый вес, занял 6-е место.
    5. Нашионалс 2010 — в категории Супер-тяжелый вес не вошел в топ 15.

    Ну, зато Рич сумел стать отличным бизнесменом. В свои 22 года он поставил себе цель, во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем, особенно на еде (все мы понимаем, что питание в бодибилдинге – играет основную роль, без полноценного питания ничего не будет), так вот,  Рич кушал 6 раз в день, и каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц.

    Изредка, Рич добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом, Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов.

    В общем, благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые и помогли ему начать свой бизнес. Сейчас, как я уже говорил ранее, Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Живет в шикарном особняке, обладает большой коллекцией эксклюзивных тюнингованных автомобилей, а также уже более 20 лет ведет деятельность персонального тренера.

    На мой взгляд, норм дядька. Единственное, что хотелось бы сказать, это то – что новичкам не рекомендовал бы, повторять то, что он говорит касаемо ТРЕНИРОВОК.

    Я все ролики не смотрел, честно говоря, глянул всего два, касаемо тренинга, ну и в одном из роликов, такую ерунда мелит, диву даюсь.. В общем, говорит, дескать, если хотите накачать руки как у меня, вам нужно качать их 3 раза в неделю супер дропсетами и все будет в натуре четко… ну, кто в теме, понимают, что это ерунда ядерный. Такие советы только вредят.  Посему, я и сделал соответствующий вывод…  (хотя, может я и не прав, я ж не смотрел все видосы, но нема времени, ребят, извиняйте).

    Про питание, в любом случае, его советы, скорей всего не навредят. Если цель масса = нужно есть как ни в себя правильные нужные продукты питания (должен быть избыток калорий), хочешь похудеть = нужно ограничивать поступление калорий (создавать дефицит). Единственное, инфа для новичков: не видитесь на это его спортивное питание, «мутант”. Дескать, оно помогает, охринеть как помогает, от него мышцы будут расти как на дрожжах и т.п., это ерунда. Просто Рич, как и множество других, только уже профессиональных атлетов типа Кая Грина, Фила Хита и т.д. является «ЛИЦОМ»той или иной компании производства спортивного питания, вещей и прочего. У них контракт, им платят деньги за то, что бы они рекламировали их продукцию, та и вообще, компания помогает им всем необходимым, взамен они что?…

    В целом, по отзывам, в его видео роликах все четко сделано, что музыка, что работа оператора, что сам Рич, к тому же, без розовых соплей, все одним словом «как надо»…  так что, я полагаю, многим будет интересно/полезно.

    Ну, вот, как-то так, ребята! А девчата есть тут? =). Надеюсь, вам было ИНТЕРЕСНО, возможно чем-то даже ПОЗНАВАТЕЛЬНО. Буду признателен, если поделитесь ссылкой в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Вот вам мотивашка напоследок))):

     С уважением, администратор.

    Rich Piana — величайшее телосложение

    Рич Пиана был предпринимателем, актером, бывшим бодибилдером и сенсацией в социальных сетях. Он был известен во всем мире своей уникальной массивной внешностью; весить более 290 фунтов, а руки — 23,5 дюйма.

    Хотя у Рича есть бесчисленное количество последователей, которые восхищаются им, ему также пришлось столкнуться с большой критикой за его «сырые» и честные видео — некоторые люди считают, что он зашел слишком далеко, открыто рассказав о своем приеме стероидов — что было связано с к его ранней смерти.

    Однако Рич проигнорировал критику; оставаться верным своему стремлению информировать людей о положительных и потенциально отрицательных аспектах образа жизни в бодибилдинге.

    Это его история:


    «Если у вас есть выбор: оставаться естественным или принимать стероиды, оставайтесь естественными. Нет причин принимать стероиды, вы только вредит своему телу, вы вредит себе ».

    Статистика спортсмена

    Полное имя: Rich PIana
    Вес Рост Руки Возраст
    275 — 285 фунтов (124.7 кг — 129,3 кг) 6 футов 1 дюйм (185,5 см) 23,5 дюйма 50
    Дата рождения Национальность Профессия
    26 сентября 1971 г. Американец Актер, культурист, звезда социальных сетей, предприниматель
    Псевдоним Era
    One Day You May 1990, 2000, 2010
    Вес 275 — 285 фунтов (124.7 кг — 129,3 кг)
    Рост 6 футов 1 дюйм (185,5 см)
    Руки 23,5 дюйма
    Возраст 50
    Дата рождения Сентябрь 26, 1971
    Национальность Американец
    Профессия Актер, бодибилдер, звезда социальных сетей, предприниматель
    Псевдоним One Day You May
    Era 1990, 2000, 2010


    «Все, что нужно!»

    Достижения

    Заголовки

    • NPC Mr.Чемпион Калифорнии

    Другие конкурсы

    2009

    • Sacramento Pro — 1-й
    • Чемпионат приграничных штатов по бодибилдингу, фитнесу и фигуре — 1-е место
    • Чемпионат приграничных штатов по бодибилдингу, фитнесу и фигуре — 1-е место

    2003

    • Чемпионат США NPC — 11-е

    1999

    • 1999 Чемпионат США NPC — 7-е

    Рекордные лифты

    • Жим лежа: 225 кг (495 фунтов) на 3 повторения
    • Приседания: 265 кг (585 фунтов) на 2 повторения
    • Становая тяга: 265 кг (585 фунтов) за 1 повторение
    • Сгибание рук со штангой: 125 кг (275 фунтов), 3 повторения

    Биография

    Бодибилдинг с самого начала

    Родившийся и выросший в солнечном штате Калифорния, Рич увлекся бодибилдингом, когда ему было 9 лет.Он ходил в спортзал, чтобы посмотреть, как его мать тренируется на соревнованиях по бодибилдингу. Наряду с ней на Рича также сильно повлиял Билл Камбра, бодибилдер «старой школы» .

    В конце концов, Рич начал заниматься тяжелой атлетикой сам; начал свой путь в 11 лет. Четыре года спустя, в 15 лет, он начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. К 19 годам Рич уже имел за плечами несколько титулов, в том числе «Мистер Калифорния».

    Он продолжал участвовать в соревнованиях почти два десятилетия, выигрывая такие соревнования, как NPC Sacramento Pro 2009 года и классический чемпионат пограничных штатов 2009 года.



    Бизнес

    После того, как его соревновательные дни закончились, Рич начал вкладывать свое время в бизнес и актерское мастерство. Он начал появляться в шоу и рекламе бодибилдинга, а также оказал влияние на бодибилдинг в Интернете.

    Фотографии и видео с его невероятной внешностью привлекли армию последователей отовсюду, в результате Рич стал онлайн-сенсацией.

    Увидев возможности, которые открыл для него рост популярности, Рич открыл несколько предприятий.Включая линию одежды, компанию по производству пищевых добавок и компанию по доставке еды и напитков.

    За прошедшие годы предприятия достигли огромных успехов, и Рич стал одним из крупнейших представителей бодибилдинга в отрасли.

    Споры об использовании стероидов

    Хотя Рич стал для многих образцом для подражания, есть также люди, которые критикуют его за то, что он слишком честен в своих видео.

    Рич часто открыто говорил о своем употреблении стероидов; говорит, что употребляет психоактивные вещества с 18 лет.

    Несмотря на то, что он столкнулся с большим количеством критики из-за этого, он считал, что необходимо информировать молодых бодибилдеров и энтузиастов фитнеса о потенциальных опасностях стероидов — советуя не идти тем же путем, что и он.

    Смерть Рича

    На неделе, начинающейся 21 августа 2017 года, Рич был объявлен мертвым. Проведя несколько дней в коме, Рич, к сожалению, проиграл борьбу за жизнь и скончался.


    Обучение

    Когда Рич участвовал в соревнованиях по бодибилдингу, он должен был следовать строгой программе тренировок в стиле бодибилдинга; не имея большой свободы изменять свои тренировки.Это было важно, потому что, следуя управляемому режиму, Рич смог прийти в наилучшую из возможных форму для своих соревнований.

    Когда Рич не участвовал в соревнованиях, он позволял себе тренироваться, как хотел. Он не соблюдал установленный распорядок тренировок; скорее прислушиваясь к тому, что ему говорило его тело.

    Вот Рич объясняет, как выглядела его тренировка. : «Я тренируюсь на ощупь. Допустим, скажем, что я делаю подтягивания широким хватом, и после 2 подходов я не чувствую упражнения и у меня нет хорошей накачки, я могу перейти к тяге верхом и обнаружить, что оно отлично работает, поэтому я убью 10 подходов! ”

    Программа тренировки Rich Piana

    Хотя Ричу не нравился установленный режим тренировок, ему часто нравилось создавать для себя новые программы каждую неделю.

    Понедельник — Назад

    • Тяга гантели одной рукой и тяга гантели двумя руками, 4 подхода по 12+ повторений
    • Перевернутая муха на тросе, 5 подходов по 12+ повторений
    • Подтягивания вниз, 5 подходов по 12+ повторений
    • Тяга к перекладине, 4 подхода по 12+ повторений
    • Тяга штанги в наклоне, 4 подхода по 12+ повторений

    Вторник — Сундук

    • Жим штанги на наклонной скамье, 5 подходов по 12 повторений
    • Жим штанги лежа на горизонтальной скамье, 5 подходов по 12 повторений
    • Висячая муха, 6 подходов по 16-20 повторений

    Среда — ноги (подколенные сухожилия и квадрицепсы)

    • Сгибание ног лежа в тренажере, 4 подхода по 12+ повторений
    • Изолированный тренажер для сгибания рук на одной ноге, 4 подхода по 12+ повторений
    • Тяга на жестких ногах, 5 подходов по 12 повторений
    • Разгибания ног, 4 подхода по 12+ повторений
    • Жим ногами, 4 подхода по 12 повторений
    • Hack Squats, 5 подходов по 12 повторений

    Четверг — плечи и ловушки

    • Подъем гантелей в стороны, 5 подходов по 12+ повторений
    • Машинный жим от плеч, 4 подхода по 12+ повторений
    • Reverse Fly, 5 подходов по 12+ повторений
    • Подъемы на тренажере, 4-6 подходов по 12+ повторений
    • Подъемы на ловушку со штангой, 4-6 подходов по 12+ повторений

    Пятница — День вооружения

    • Сгибания рук на бицепсе с изолирующим тросом на одной руке, 4 подхода по 12+ повторений
    • Сгибания рук с гантелями на бицепс, 5 подходов по 12+ повторений
    • Reverse Fly, 5 подходов по 12+ повторений
    • Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье, 4 подхода по 12+ повторений
    • Отжимания на трицепс сидя в машине, 4 подхода по 12+ повторений
    • Разгибания на трицепс со скакалкой, 4 подхода по 12 повторений
    • Жим лежа узким хватом, 4 подхода по 10-12 повторений


    Взгляд Рича на кардио

    Признавая важность кардиотренировок для элитных спортсменов, которым необходимо оставаться в отличной форме, Рич сказал, что он не придерживался типичных кардио-тренировок.

    Это означает, что он будет заниматься чем-то вроде ММА или силовых тренировок с короткими периодами отдыха, вместо того, чтобы ходить по беговой дорожке в течение одного часа.

    Любимые упражнения

    Рич Пиана был большим сторонником кабелей и машин. В своем путешествии по бодибилдингу он использовал их не только со свободными весами.

    Рич считал, что они не только обеспечат ему лучшую накачку и сокращение, но и в целом дадут ему лучшие результаты, чем поднятие тяжелых составных движений.

    Большое количество повторений vs мало повторений

    Рич сказал, что выполнение большого количества повторений обычно давало ему лучшие результаты, чем тренировки с диапазоном повторений, например, 4-8.Он часто основывал все свои тренировки на выполнении 16 или более повторений в подходе.



    8-часовая тренировка для рук

    Одна из жизненных философий Рича заключалась в том, чтобы отличаться от всех остальных, и его 8-часовая тренировка рук — один из многих примеров этого.

    В одном из своих видеороликов Рич показал всю свою тренировку рук, которая длилась полных 8 часов; шокирует его зрителей. Рич сказал, что это не для всех, только для людей, которые готовы довести до крайности.’

    За два часа до тренировки Рич должен плотно позавтракать. Во время тренировки он выпивал 16 протеиновых коктейлей, которые состояли из простых сахаров, протеина и медленно действующих углеводов. После того, как он заканчивал, он ел много еды и брал два дня отдыха после тренировок.

    Тренировка 1:

    • 4 подхода по 10 повторений — черепная дробилка
    • 4 подхода по 10 повторений — сгибание рук со штангой

    Тренировка 2:

    • 4 подхода по 15 повторений — разгибание гантели одной рукой
    • 4 подхода по 15 повторений — подъем гантелей на бицепс

    Рич чередовал эти две тренировки без перерыва, выполняя их в течение 30 минут.После этого он сделал небольшой перерыв, выпив протеиновый коктейль, а затем перешел к следующей «мини-тренировке » , которая продлилась еще 30 минут. Затем он повторял цикл, пока не выполнил примерно 16 мини-тренировок за восьмичасовой период.


    «Мои руки и грудь всегда были для меня самыми тяжелыми !! Я был одержим своим оружием 32 года! Я делал все, чтобы их воспитать, 2 года я делал мини-тренировки рук каждую ночь перед сном! Это было в дополнение к тренировкам их дважды в неделю в тренажерном зале и массажу рук для восстановления 3 раза в неделю! Я фактически перестал тренировать спину и ноги на 3 года, потому что ненавидел то, как я выглядел, с огромной спиной и ногами, слабыми руками и грудью! »

    Питание

    Как и во время тренировок, Рич Пиана не придерживался одной и той же диеты каждый день.Он сказал; «У меня никогда не было расписанного каменной еды / плана диеты с тех пор, как я отказался от соревнований по бодибилдингу. «

    Рич сказал, что не любит мучить себя, съедая 10 или более приемов пищи в день. Вместо этого он любил есть все, что желало его тело.

    На протяжении всего этого мышления он внимательно относился к выбору еды; Это означает, что большую часть времени он будет есть здоровую и питательную пищу, при этом постоянно есть читмил.

    «Однажды я набрала 25 кг всего за 5 дней после выступления! Я машина, которая может есть! Обычно я почти всегда могу поместиться в кадку с мороженым! »

    Дополнение

    Рич был большим сторонником продуктов питания, а не добавок, поэтому он создал компанию, которая продавала продукты на основе продуктов питания.

    Он не пил стандартный сывороточный протеиновый коктейль, вместо этого он потреблял свой собственный коктейль, который состоял из молотого сладкого картофеля, черники и т. Д. Он использовал этот коктейль после тренировки.

    В течение дня Рич пил свою собственную добавку BCAA, которая помогала восстанавливать мышцы.


    «Совершенно определенно люди делают выбор в пользу приема стероидов слишком рано! Похоже, сейчас тренировки идут вместе со стероидами! У каждого есть свой выбор, но это безумие, как много людей делают это в наши дни! »

    Идолы и влияния

    Одним из самых больших влияний на бодибилдинг и жизнь Рича была его мать.Рич каждый день наблюдал за ее тренировкой в ​​тренажерном зале, вдохновленный стать таким же конкурентоспособным бодибилдером, как она.

    Говоря о других его влияниях, Рич сказал; «Все эти монстры в Golds Gym, когда мне было 6 лет! Билл Камбра оказал наибольшее влияние, и мы до сих пор на связи! »


    «Короткого пути нет. Быть бодибилдером — тяжелая работа. Если вы не хотите усердно работать, значит, это неподходящий вид спорта для вас.Вы должны любить это. Если вам это нравится, вы попадете туда, где хотите ».

    Чему мы можем научиться у Rich Piana

    Рич Пиана был тем, кто добился большого успеха за эти годы — он стал профессиональным бодибилдером, актером, предпринимателем и звездой социальных сетей.

    Он добился всего этого, несмотря на то, что некоторые люди пытались сбить его с толку своими комментариями и критикой его честности и открытости.

    Что мы можем узнать у Рича, так это то, что вам не нужно идти по тому же пути, что и все, чтобы добиться успеха.Возможно, вы встретите людей, которые не согласятся с вами на вашем пути, но это часть достижения успеха.

    Оставайтесь на своем пути и не позволяйте никому сломить вас. Это один из способов достижения своих целей — как и Рич Пиана.

    Просмотры сообщений: 33 807

    Рост Рича Пианы — Какой рост у Рича Пианы?

    Рич Пиана родился 26 сентября 1970 года в Нортридже, Лос-Анджелес, Калифорния, США.В 47 лет Рич Пиана, рост составляет 6 футов 0 дюймов (185,0 см).

    Теперь мы узнаем о биографии Рича Пианы, его возрасте, физических характеристиках, свиданиях / делах, семье и карьере. Узнайте, насколько Он богат в этом году и на что тратит деньги? Также узнайте, как Он заработал большую часть собственного капитала в возрасте 47 лет?

    Популярное как НЕТ
    Род занятий НЕТ
    Возраст 47 лет
    Знак зодиака Весы
    Родился 26 сентября 1970
    День рождения 26 сентября
    Место рождения Northridge, Лос-Анджелес, Калифорния, США
    Дата смерти 25 августа 2017,
    Место смерти Клируотер, Флорида, США
    Национальность США

    Рекомендуем ознакомиться с полным списком известных людей, родившихся 26 сентября.Он является членом известной группы с возрастом 47 лет .

    Rich Piana Вес и размеры

    Физическое состояние
    Масса 221–315 фунтов (100–143 кг)
    Размеры тела Нет в наличии
    Цвет глаз Нет в наличии
    Цвет волос Нет в наличии

    Знакомства и статус отношений

    В настоящее время не женат.Он ни с кем не встречается. У нас мало информации о его прошлых отношениях и каких-либо предыдущих помолвках. По нашим данным, детей у него нет.

    Семья
    Родители Нет в наличии
    Жена Нет в наличии
    Родной брат Нет в наличии
    Детский Нет в наличии

    Богатая пиана, чистая стоимость

    Он значительно вырос в 2018-19 годах.Итак, сколько стоит Рич Пиана в возрасте 47 лет? Источником дохода богатой Пианы является в основном успех. Он из США. Мы оценили чистую стоимость, деньги, зарплату, доход и активы Рича Пианы.

    Собственный капитал в 2020 году 1 миллион — 5 миллионов долларов
    Заработная плата в 2019 году На рассмотрении
    Собственный капитал в 2019 году В ожидании
    Заработная плата в 2019 году На рассмотрении
    Дом Нет в наличии
    Легковые автомобили Нет в наличии
    Источник дохода

    Социальная сеть Rich Piana

    Хронология

    У него было эпизодическое появление в роли Невероятного Халка в эпизоде ​​телесериала Скрабс, и он сыграл смазанного мускулистого мужчину по имени Маркус в эпизоде ​​«Малкольм посередине» (без каких-либо слов).Он был одним из главных героев документального фильма о бодибилдинге 2017 года Generation Iron 2.

    .

    В 13:30 7 августа 2017 года Пиана потеряла сознание во время стрижки у Янсена в своем доме. Он стоял в то время и ударился головой, когда рухнул. Янсен позвонила оператору службы экстренной помощи 911 и, следуя их инструкциям, попыталась провести сердечно-легочную реанимацию, пока парамедики не прибыли примерно через 10 минут после ее звонка.Медики подтвердили, что его сердце не билось должным образом. Его сердцебиение в конце концов восстановилось, но только после того, как прошло столько времени, что произошло повреждение мозга из-за недостатка кислорода. После того, как на столе в его доме был обнаружен измельченный белый порошок вместе с соломинкой и кредитной картой, парамедики ввели наркан, лекарство, используемое для противодействия возможной передозировке опиатов. Позже появились предположения о возможном употреблении наркотиков, нечестной игре или других неизвестных факторах, повлиявших на его смерть.Однако Янсен отрицал причастность кокаина, героина или других наркотиков, говоря, что он иногда нюхал перед тренировкой добавки с высоким содержанием кофеина и что он не употреблял рекреационные наркотики. Сообщается, что в его доме было найдено двадцать бутылочек тестостерона.

    Проведя две недели в искусственной коме, чтобы попытаться уменьшить отек мозга, Пиана умерла 25 августа 2017 года в возрасте 46 лет.Вскрытие показало «серьезное сердечное заболевание», а его сердце и печень весили вдвое больше, чем средний вес взрослого мужчины. Янсен сказал, что Пиана хорошо знал, что его органы были увеличены, и что это был известный побочный эффект стероидов и гормонов, которые он принимал, но сказал, что он не знал, что это подвергает его риску внезапной остановки сердца.

    В другом видео в 2016 году он поддержал свое решение, но посоветовал зрителям не принимать наркотики, заявив: «Если у вас есть выбор: принимать стероиды или оставаться естественным, оставайтесь естественными.Нет причин принимать стероиды. Вы только вредит своему телу и причиняете вред себе ». Затем он сказал, что у профессиональных бодибилдеров нет такого выбора, поскольку они не могут победить на таком уровне без использования лекарств. Он сказал:« Я соревновался на сцене, и я собирался точка, в которой меня все равно улетит со сцены, если я их не сделаю. Итак, я сделал этот шаг, и выбрал именно этот путь, и вот я здесь ».

    Пиана была замужем дважды.Его первый брак закончился разводом после того, как у него был роман. Затем у него были давние отношения с фитнес-моделью Шанель Янсен. Затем в 2015 году он женился на исландской культуристке Саре Хеймисдоттир. В 2016 году они расстались, и позже он обвинил ее в том, что она использовала его для получения права на проживание в США и украла у него деньги. Его второй брак был аннулирован как заключенный под ложным предлогом, и он возобновил отношения с Янсеном, который был его партнером на момент его смерти.

    В видео на YouTube 2014 года он сказал, что употреблял анаболические стероиды в течение 25 лет — с 18 лет — и конкретно заявил, что каждый должен знать, что использование стероидов нанесет вред их телу, но также сказал что он был готов рискнуть.Он сказал, что испытал некоторые побочные эффекты, такие как выпадение волос, гинекомастия (увеличенная грудь, которую он лечил с помощью лекарств) и признаки токсического поражения печени, но сказал, что до сих пор у него не было прыщей или серьезных проблем. Однако он сказал: «Я полностью осознаю, что моему телу наносится ущерб из-за того, что я делаю выбор», что «я точно знаю, что то, что я делаю, нанесет ущерб», но также сказал: «Я сделал выбор, и я готов смириться с этим — я готов воспользоваться этими шансами».

    Пиана выиграл соревнование IFBB «Мистер Подросток Калифорния» в 1989 году в возрасте 18 лет, а в 1998 году он был назван IFBB «Мистер Калифорния». Он продолжал участвовать в соревнованиях около 25 лет, выиграв соревнования NPC в супертяжелом весе в Лос-Анджелесе в 2003 году, в супертяжелом весе в Сакраменто 2009 года, в классическом супертяжелом весе пограничных штатов в 2009 году и в общем чемпионате.Он был показан на обложке ноябрьского номера журнала Ironman 1998 года и летнего номера журнала Muscle Sport 2015 года.

    Ричард Юджин Пиана (26 сентября 1970 — 25 августа 2017) был американским бодибилдером и бизнесменом. Он выиграл Национальный комитет по телосложению (NPC) Mr.Титул Teen California в 1989 году, NPC Mr. California в 1998 году и соревнования Национального комитета по телосложению (NPC) в 2003 и 2009 годах. У него была собственная линейка продуктов питания под названием Rich Piana: 5% Nutrition. Он публично признал, что использовал анаболические стероиды и синтетический гормон роста человека как часть своего режима бодибилдинга на протяжении своей карьеры, начиная с 18 лет. Он сказал, что знал, что стероиды нанесут вред его телу, но также сказал, что использование стероидов было необходимой частью соревнований на высших уровнях бодибилдинга и что это был риск, на который он готов пойти.

    Пиана родился в Глендейле, Калифорния, 26 сентября 1970 года. Его предки были армянами (по матери) и итальянцами (по отцу). Он вырос в Сакраменто, штат Калифорния, и увлекся бодибилдингом, когда ему было шесть лет. Он ходил в спортзал, чтобы посмотреть, как его мать тренируется на соревнованиях по бодибилдингу.Наряду с ней Пиана также находилась под сильным влиянием Билла Камбра, культуриста «старой школы». В 11 лет Пиана начала заниматься тяжелой атлетикой. Четыре года спустя он начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. В старшем классе средней школы он жил со своим отцом в Ла-Кресенте, штат Калифорния. К 18 годам у Пианы уже было несколько титулов за плечами, в том числе IFBB «Мистер Подросток Калифорния в 1989 году», и он начал практиковать общий стероидный цикл, известный как «тест и дека», который сочетает в себе тестостерон (анаболический стероид, который является первичный мужской половой гормон) и дека-дураболин (известный как нандролон).

    Насколько велики руки Rich Pianas? — Вехайн

    Рич Пиана — мой любимый бодибилдер, но насколько велики руки у Рича Пианы? Рич Пиана — очень массивный парень, который занимается спортом с детства! Он вдохновил многих на то, чтобы заниматься в тренажерном зале и заставлять себя усерднее, чем когда-либо прежде. Хотя он вдохновил многих, многим интересно, насколько велики богатые рожки пианины разных размеров?

    Насколько велики дужки богатой пианы в дюймах?

    Рич Пиана имел постоянно меняющееся телосложение.Если вы смотрели его сериалы Bigger by The Day или Shredded By The Day, вы знаете, что он не только огромен, но и постоянно отслеживал свои измерения.

    Конечность Размер (дюймы)
    Бицепс / Трицепс 23,5 дюйма.
    Предплечья 18 дюймов.
    Запястья 9 дюймов.

    На момент смерти Рича Пианы у него было 23 руки.5 дюймов в длину. При этом его запястье было 9 дюймов в диаметре, а предплечья — 18 дюймов!

    Видео о оружии Рича Пианы, в которых объясняется, насколько богатым является богатый пианино.

    Сколько времени потребовалось для создания богатой пианы? И насколько велики руки богатых пианино?

    Наращивать мышцы сложно. Если вы сейчас занимаетесь серьезно, вы знаете, что это требует невероятной самоотдачи. Если вы хотите начать заниматься тяжелой атлетикой, ознакомьтесь с «Как начать поднимать тяжести» — моим бесплатным курсом для новичков!

    Согласно NattyOrNot, это суммы, которые вы можете добавить естественным образом:

    Подъемный столик Сумма, добавляемая в дюймах к рукам
    Начинающий (<10 месяцев) 1 дюйм за 4-6 месяцев
    Средний (10-16 месяцев) 1 дюйм в год.
    Продвинутый (16+ месяцев) Примерно 1 дюйм каждые 2–3 года

    Как видно из графика, цифры не впечатляют. Вы действительно не можете ожидать, что сильно прибавите в своих руках за короткий период времени. Однако это для натуральных бодибилдеров.

    Рич Пиана раньше был прирожденным бодибилдером, но вскоре начал использовать «роиды».

    Размеры рук Рич Пианы за годы (изображения)

    Размеры рук Рича Пианы на протяжении многих лет.С 31-41 года.

    Богатое использование фортепиано и размер его руки

    Рич Пиана начал использовать roids. Так как это повлияло на рост его руки?

    Рич Пиана начал использовать roids в 18 лет, но начал поднимать тяжести в 11. Это означает, что он примерно мог прибавить 4 дюйма в руках, прежде чем даже перешел на roid! Это безумно!

    Сколько из его рук было от «активного использования»?

    Насколько велики руки Rich Pianas после его активного использования?

    Strongerbyscience ответила за нас на этот вопрос.В своем исследовании они обнаружили, что после тренировки бодибилдера происходят сумасшедшие вещи. В среднем, в начале цикла эти бодибилдеры, которые сейчас занимаются ройдом, набрали примерно 13,5 фунта мышц.

    Мужчина несет штангу. Насколько велики рожки богатой пианы? Этот парень рядом! Фото Виктора Фрейтаса из Pexels

    Есть старая поговорка, что если вы наберете 15 фунтов мышц, то вы наберете дюйм на руках. (это при условии идеальных условий и того, что вы активно работаете руками) Это означает, что эти бодибилдеры прибавили сантиметр в течение 10 недель или примерно 3 месяцев.

    Тем не менее, результаты будут постепенно уменьшаться.

    По мере того, как они добавляли к человеку больше «роидов», их результаты быстро росли, но затем снова снижались.

    Использование Rich Piana’s roid Use

    Рич Пиана был человеком, который действительно заботился о своем теле. Он использовал одни из самых твердых препаратов в дозировках, превышающих их максимальные.

    Он использовал это преимущество, чтобы увеличить свои руки. Тот, с которым даже некоторые из его конкурентов по roids не могли сравниться из-за невероятного мышления Рича Пианы.

    Sooo… .Как долго это займет у меня?

    Если вы от природы, вероятно, потребуется 13-17 лет, чтобы получить такое массивное оружие. Но это не так уж плохо!

    Тяжелая атлетика — это целеустремленность, дисциплина и решительность. Затем, как сказал Рич Пиана, вы должны научиться поднимать тяжести и перенести это в свою повседневную жизнь. Используйте то, как усердно вы ходите в спортзал, в свою повседневную жизнь, и упорно двигайтесь к своей мечте!

    Продолжайте в один прекрасный день, и, возможно, люди не спросят: «Насколько велики руки у богатых пианино», а вместо этого спросят: «Насколько велики руки (ваше имя здесь)?».

    Как сделать руки большими?

    Хорошо, теперь, когда вас вдохновили массивные руки Рича Пианы. Вам может быть интересно, как получить такие большие руки?

    Для начала, высота имеет большое значение.

    Человек ростом 5 футов 5 дюймов с руками в 16 дюймов будет выглядеть намного больше, чем человек ростом 6 футов 5 дюймов с руками 18 дюймов.

    Рич Пиана был ростом 6 футов 1 дюйма, имел руки 23,5 дюйма и выглядел массивным. Однако чем вы выше, тем больше мышц вам понадобится, чтобы восполнить это.

    Примите во внимание свой рост, а затем приложите серьезные усилия, чтобы поразить руками в тренажерном зале, по хорошей рутинной программе, в которой используется прогрессивная перегрузка.

    Есть ли у Рича Пианы видео о росте его руки? И насколько велики со временем становятся богатые пианы?

    Да! У Рич Пианы есть ТОННА видео о том, как отрастить руки. На самом деле, у него есть видео, как его руки со временем растут!

    Я рекомендую Bigger By The Day для любого культуриста, нового или продвинутого. Рич Пиана отлично справляется с тем, чтобы быть забавным, показывая, сколько вам нужно есть, как много вам нужно работать и многое другое, чтобы стать большим!

    Rich Piana охватывает все, что вам нужно, чтобы добиться успеха в этих видео.Однако, если вы ищете больше, ознакомьтесь с 8-часовой тренировкой для рук Rich Piana!

    Заключение

    Насколько велики руки Rich Pianas? ОГРОМНЫЙ. И это заняло много времени, даже при его «активном использовании».

    Вы можете получить такие же большие руки, как он, а может быть, даже больше, в зависимости от вашей генетики и научных достижений в ближайшие несколько лет.

    Итак, идите туда и получите БОЛЬШОЙ!

    Источники:

    Если вы хотите узнать, откуда мы взяли некоторую информацию, посетите эти источники.

    Связанные

    Богатая Пиана Собственный капитал 2021, Возраст, Рост, Жена, Смерть

    Богатая Пиана биография

    Богатая Пиана Био-Вики

    Рич Пиана был известным предпринимателем и культуристом, выигравшим Мистер Калифорния и другие соревнования в Лос-Анджелесе в 2003 году. Он также выиграл множество соревнований в Сакраменто в 2009 году. У бодибилдера была линия питания, богатая Пиана. Он признался, что принимал стероиды и гормоны роста.Это было частью ее карьеры в бодибилдинге на протяжении 25 лет. Однако он умер в раннем возрасте из-за чрезмерного употребления препаратов для бодибилдинга.

    Возможно, вы действительно хорошо относитесь к Ричу Пиане. Однако вы понимаете, какого возраста и роста он сказал бы, что он, и каков его собственный капитал в 2021 году? На случай, если вы не имеете ни малейшего представления, мы подготовили эту статью о тонкостях короткой вики-страницы Рич Пианы, личной информации, молодости, профессиональной карьере, текущем состоянии, возрасте, росте, весе и многом другом. реалии.Учитывая все обстоятельства, если вы готовы, мы должны начать.

    Личная информация

    Полное имя: Ричард Юджин Пиана
    Дата рождения: 26 сентября 1970 г.
    Место рождения: Нортридж, Лос-Анджелес, Калифорния, США
    Национальность: Американец
    Rich Piana Высота: 1,85 м
    Rich Piana Вес: 143 кг
    Боевое положение В разводе
    Жена? / Супруг (имя): Рич Пиана (2015-2016)
    Дети / Дети:
    Профессия Американский культурист и бизнесмен
    Собственный капитал: 5 миллионов долларов

    Ранняя жизнь

    Пиана родилась и выросла в Калифорнии.Он вспомнил, что в американском обществе было трудно расти, потому что он был из Италии. Родился в мае 1971 года.

    Ричард увлекся миром бодибилдинга в возрасте шести лет. Он проявил интерес к этой области и пошел в спортзал, чтобы увидеть, как его мать готовится к соревнованиям по бодибилдингу.

    Также читайте о: Young Jeezy Net Worth 2021, возраст, рост, жена, песни, альбомы | Био-Вики

    Rich Piana Net Worth

    Ричарду Пиане было 46 лет, когда он сделал мировую ставку на аудио.У него случился сердечный приступ, унесший его жизнь. Смертельные случаи были вызваны чрезмерным употреблением препаратов для бодибилдинга. Пиана была замужем дважды.

    Его первый развод произошел из-за неверия. У него был роман, и ее первый брак не удался. Он встречался с фитнес-моделями, а затем женился на бодибилдере. Второй брак не сложился. Он вернулся к своей подруге фитнес-модели.

    Профессиональная карьера

    Мотивом Ричарда были его мать и Билл Камбра. Ему было всего 11 лет, когда он начал заниматься тяжелой атлетикой.Всего через четыре года она начала участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. В юном возрасте 18 лет он завоевал множество наград.

    Был еще Ричард, мистер Тин, Калифорния. Он посвятил карьере бодибилдера 25 лет своей жизни. В 2014 году видео на YouTube показало, что он 25 лет принимал стероиды для участия в соревнованиях по бодибилдингу.

    Он знал, что это вредно для его тела, и не одобрял. Однако он был готов воспользоваться возможностью, потому что бодибилдинг был его жизнью! Он любил участвовать в соревнованиях по бодибилдингу.

    Наступает время, когда вам приходится увольняться с работы по разным причинам со здоровьем. Он бросил бодибилдинг и стал личностью в социальных сетях. Они начали продвигать свой продукт питания — Rich Piana.

    В линейке продуктов присутствует смысл 5% питания. «Есть 5 человек, которые делают все, чтобы осуществить свои мечты», — сказал он. Фактически, Ричард воспользовался возможностью и начал принимать анаболические стероиды просто для того, чтобы сделать успешную карьеру.

    Богатая пиана, чистая стоимость

    Год Собственный капитал
    Собственный капитал в 2021 году 5 миллионов долларов
    Чистая стоимость 2020 г. 4 миллиона долларов
    Чистая стоимость 2019 г. Больше не доступно
    Чистая стоимость 2018 неизвестно

    Ссылки на социальные сети

    У Рич Пиана было больше 10.1 тысяча подписчиков в Твиттере. Рич Пиана является очень популярной личностью в социальных сетях и лично делится своими фотографиями и видео в социальных сетях, чтобы заинтересовать своих поклонников. Кроме того, высота Rich Piana составляет 1,85 метра. Вот несколько доступных ссылок в социальных сетях, которые следят за Rich Piana.

    По состоянию на 2021 год Rich Piana Age 47 лет.

    По состоянию на 2021 год чистая стоимость богатой Пианы составляет примерно 5 миллионов долларов.

    Rich Piana — собственный капитал 2020, возраст, рост, вес, жена, Instagram, Facebook, YouTube

    Если вы интересуетесь бодибилдингом, вы наверняка слышали о Риче Пиане.Рич Пиана — бодибилдер, актер и популярная звезда YouTube. Он стал популярным, разместив видео о своих тренировках на YouTube. У Рича Пианы более 900 000 подписчиков, и он выиграл множество соревнований по бодибилдингу.

    В этой статье вы узнаете больше о Риче Пиане и его жизни. Мы расскажем вам кое-что о его ранних годах, а также о его карьерном росте. Вы также узнаете кое-что о личной жизни Рича Пианы, которая в последнее время была очень неспокойной.

    Ранние годы

    Рич Пиана родился 9 сентября 1971 года в Калифорнии.Рич Пиана начал тренироваться, когда ему было 11 лет. Его мать, которая также тренировалась в тренажерном зале, была для него большим вдохновением. Рич Пиана признался, что он принимает стероиды с 18 лет. Он начал принимать стероиды после того, как не смог попасть на свое первое соревнование. Это означает, что Рич Пиана принимает стероиды почти 30 лет.

    Он начал с приема тестостерона и дураболина и принимал по 1 см3 каждого препарата каждую неделю. С таким количеством лекарств Рич Пиана набрал около 12,5 кг всего за 8 недель, а мышечная масса составила 10 кг.Несмотря на то, что эти препараты плохие и опасные, они помогли Ричу Пиане стать победителем во многих соревнованиях.

    Когда ему было 22 года, он тоже решил стать бизнесменом. Он начал копить деньги, и это помогло ему открыть собственное дело. Подробнее о карьерном росте Рича Пианы вы узнаете ниже. Если вас интересует, как Рич Пиана заработал 3,1 миллиона долларов, вам следует продолжить чтение этой статьи.

    Развитие карьеры

    Первое соревнование Рича Пианы состоялось, когда ему было 15 лет.Он выиграл много соревнований, некоторые из них: чемпионаты NPC Orange County Championships, NPC Sacramento Championships и т. Д.

    Как мы уже упоминали, Рич Пиана не только культурист, но также актер и писатель. Некоторые из фильмов, которые сделали его еще более популярным, — это Планета обезьян (2001), Мутант : Оставляя человечество позади (2012) и Tim Muriello & Rich Piana Interviews (2013). Он также появлялся в некоторых телесериалах, таких как Ripley’s Believe It or Not и NBC’s Scrubs .

    Rich Piana имеет очень фиксированный график тренировок. Несмотря на то, что ему уже 46 лет, Рич Пиана очень строг в своих рабочих привычках. К тому же он строг в еде. Известно, что Рич Пиана ест 9 раз в день, а также принимает протеиновые коктейли и другие добавки. У Рич Пиана есть собственная компания по производству пищевых добавок, которая называется 5% Nutrition .

    Все эти работы помогли Ричу Пиане стать богатым бизнесменом. Он может купить все, что захочет, а его собственный капитал составляет около 3.1 миллион долларов. Когда он разбогател, он купил недвижимость в Техасе и теперь живет в большом особняке. Также у него отличная коллекция дорогих автомобилей и у него есть личный тренер.

    Личная жизнь

    Известно, что Рич Пиана был женат на Саре Пиане, но недавно они развелись. Сначала мы расскажем вам кое-что об их отношениях и браке. Рич Пиана был в отношениях с Сарой всего за 3 месяца до свадьбы. Сара Хеймисдоттир была молодой девушкой из Исландии, и она также посвятила себя бодибилдингу.Они поженились на выставке «Мистер Олимпия» в 2015 году. Их свадьба была очень оригинальной и отличалась от всех остальных свадеб. Рич Пиана пригласил всех на свою свадебную церемонию. В их браке все было хорошо, и они были идеальной парой. Но менее чем через год появилась новость о том, что они расстались.

    Сара Пиана написала сообщение об их разводе и объяснила ситуацию со своей точки зрения. Судя по всему, Рич Пиана и его жена расстались в хороших отношениях. Сара Пиана говорит, что любит и всегда будет любить Рича Пиана, но для них обоих лучше на какое-то время разлучиться.Когда они работают в команде, очень сложно быть лучшими в своей профессии. Они хотят представить себя как личности, поэтому решили немного отдохнуть. Это поможет им достичь своих целей.

    Однако мнение Рича Пианы иное. Он молчал несколько месяцев, но затем опубликовал свое заявление. В начале своего заявления он говорит, что ему неловко рассказывать настоящую причину их развода. Рич Пиана утверждает, что Сара вышла за него замуж из-за его денег и для получения грин-карты.Еще в браке Рич Пиана заметил, что Сара переводила деньги с его счета на счет своей семьи в Исландии. Так Рич Пиана узнал, что Сара ворует у него деньги.

    Теперь мы расскажем вам кое-что о собственности Рича Пианы. Рич Пиана живет в большом доме, который известен своим красивым убранством. Дом обставлен качественной и дорогой мебелью. Здесь также есть большой бассейн, и Рич Пиана любит плавать со своей семьей и друзьями.Одно из любимых увлечений Рича Пианы — катание на велосипедах. Известно, что Рич Пиана имеет отличную коллекцию байков, таких как Triumph, Harley Davidson fat bob и т. Д. Рич Пиана тоже любит носить часы. Его любимые бренды — Rado, Swiss made, Armani, Tissot и Tudor и т. Д.

    Rich Piana — большое вдохновение для молодых бодибилдеров. Обычно он выкладывает на YouTube видео по бодибилдингу, где тренирует молодых парней и объясняет им, как укрепить руки. Рич Пиана — кумир многих молодых парней, которые хотят стать бодибилдерами.Они смотрят его видео и учатся на них.

    Еще один интересный факт: Рич Пиана очень вежливый и добрый. Он никогда не упускает возможности встретиться со своими поклонниками и всегда готов к селфи. Он также выкладывает селфи со своими поклонниками в Instagram и Facebook. Вот почему поклонники его обожают. Это удивительный факт, что Ричу Пиане 46 лет, но он по-прежнему очень активен и усердно работает каждый день.

    Биография

    Полное имя: Рич Пиана

    Ник: Mr.Калифорния

    Дата рождения: 26 сентября 1971 г.

    Знак рождения: Весы

    Возраст: 46 лет

    Место рождения: Нортридж, Лос-Анджелес, Калифорния

    Место жительства: Лос-Анджелес, Калифорния, США

    Род занятий: Бодибилдер, Ютубер, актер

    Образование: неизвестно

    Личная жизнь и семья

    Национальность: Американец

    Этническая принадлежность: белые

    Имя отца: Неизвестно

    Имя матери: Неизвестно

    Семейное положение: разведен

    Бывшая жена: Сара Хеймисдоттир (Сара Пиана)

    Сексуальная ориентация: натурал

    Хобби: катание на велосипеде

    Домашние животные: У Рич Пианы две собаки.Обычно он выкладывает фотографии со своими собаками в социальных сетях.

    Индивидуальный внешний вид и размеры

    Высота: 185 см (6 футов 1 дюйм)

    Вес: 140 кг (309 фунтов)

    Кузов: огромный

    Цвет волос: Блондин (крашеный)

    Цвет глаз: Голубые

    Размер обуви: 15 (Его размер обуви был 12, а сейчас 15. Это вызвано использованием стероидов и гормона роста.)

    Запястье: 9 дюймов

    Предплечья: 18 дюймов

    Руки: 23 5/8 дюйма

    (Рич Пиана объявил, что его цель состояла в том, чтобы его предплечья были того же размера, что и его шея, что он, наконец, достиг.)

    Отличительные черты: гигантское тело с татуировками, большие руки, которые выглядят совершенно неестественно

    Собственный капитал и зарплата

    Собственный капитал: 3,1 миллиона долларов (По оценкам, собственный капитал Рича Пианы в 2017 году составляет 3,1 миллиона долларов. Как мы уже говорили, Рич Пиана не только культурист, но и актер, владелец компании и инвестор. Он снялся во многих телешоу и фильмах, а также продвигает многие бренды. Вот почему Рич Пиана заработал столько денег.)

    Социальные сети

    Рич Пиана делится своими фотографиями в Facebook, Instagram, YouTube и других социальных сетях.

    Instagram: https://www.instagram.com/1dayumay/ (@ 1dayumay)

    Facebook: https://www.facebook.com/OfficialRichPiana/

    Твиттер: https://twitter.com/bigrichpiana (@BigRichPiana)

    Youtube: https://www.youtube.com/user/1DAYUMAY

    Сайт: https://rich-piana.com

    Интересные факты о Rich Piana

    Мы уже говорили, что Рич Пиана принимает стероиды более 30 лет.Но интересно упомянуть его мнение о стероидах. Рич Пиана говорит, что если у вас есть выбор оставаться естественным или принимать стероиды, всегда лучше оставаться естественным, потому что стероиды вредят вашему телу и вашему здоровью. Но если вы хотите стать бодибилдером, у вас не будет выбора, — вот что Рич Пиана говорит о стероидах.

    Хотя Рич Пиана говорит, что стероиды — это плохо, он также говорит, что ничего не изменит в своей жизни. Стероиды помогли ему стать одним из самых популярных американских бодибилдеров.Он даже публикует в Интернете свои графики приема наркотиков.

    Девизы Рича Пианы

    Девизы жизни Rich Piana — «Все, что нужно» и «Однажды ты сможешь». Первый девиз — это также слоган его компании по производству пищевых добавок, о которой мы уже упоминали. Второй девиз «Однажды ты сможешь» олицетворяет не только бодибилдинг, но и любую цель в вашей жизни. Это означает, что вы никогда не должны сдаваться. Вы должны работать каждый день и верить, что можете делать все, что захотите. Нужно верить в себя и в свои качества.Это единственный способ достичь всех своих целей и гордиться собой.

    Краткое описание

    Как вы видели в этой статье, Рич Пиана — известный бодибилдер, а также популярная звезда YouTube. Он начал принимать стероиды с 18 лет. Несмотря на то, что стероиды вредны для нашего здоровья, Рич Пиана утверждает, что эти препараты помогли ему стать одним из самых популярных бодибилдеров в наши дни.

    Личная жизнь Рича Пианы в последнее время была очень бурной.Он был женат на Саре Пиане, которая тоже занимается бодибилдингом, но недавно они развелись. Есть много предположений об их разводе, но факт в том, что они больше не вместе, хотя казались идеальной парой.

    Рич Пиана не только культурист, но и актер. Он снялся в нескольких фильмах, что сделало его еще более популярным. Также Рич Пиана известен как успешный бизнесмен. У него есть собственная компания, и его собственный капитал на сегодняшний день составляет около 3 долларов.1 миллион. Рич Пиана гордится собой, потому что все эти деньги он заработал упорным трудом. Самое главное — верить в себя и никогда не сдаваться. Если вы верите в себя, вы сможете добиться всего, чего захотите.

    Рич Пиана — биография, возраст, собственный капитал, вес, рост, Wiki, факты и семья

    Рич Пиана был , родился 26 сентября 1970 года (возраст 47) в Калифорнии, США . Он знаменитый бодибилдер. Его лучший фильм — «Железное поколение 2».Он умер 25 августа 2017 года во Флориде. Рост Рича Пианы составляет 6 футов 1 дюйм. Вес Рич Пианы составляет 221–315 фунтов (100–143 кг).

    Рич Пиана Биография

    [✎]

    Бодибилдер, актер и сенсация на YouTube, публикующая видео о тренировках для более чем 1,1 миллиона подписчиков. В разные моменты он выигрывал чемпионаты NPC California, чемпионаты NPC Orange County, чемпионаты NPC Los Angeles, чемпионаты NPC Sacramento и NPC Border States Classic.

    Он родился в Нортридже, Лос-Анджелес, Калифорния. Он женился на Саре Пиане.

    Он начал заниматься бодибилдингом, когда ему было 11 лет.

    Он работал над телесериалами, включая «Скрабы» NBC и «Хотите верьте, хотите нет» Рипли. Он сыграл самого себя в фильмах «Тим Мюриелло и Рич Пиана» и «Мутант: Оставляя человечество позади». Он очень открыто говорил о том, что употребляет стероиды и другие препараты, повышающие работоспособность.

    Рич Пиана — Собственный капитал

    [✎]

    Информация о чистом капитале Рич Пианы в 2021 году будет как можно скорее обновлена ​​известными людьми.com, Вы также можете нажать кнопку «Изменить», чтобы сообщить нам, какова чистая стоимость богатой Пианы

    Богатая Пиана еще жива?
    [✎]

    Насколько нам известно, Рич Пиана умер 25 августа 2017 г. (47 лет)

    В возрасте 47 лет рост Рича Пианы 6 футов 1 дюйм. Вес Рич Пианы составляет 221–315 фунтов (100–143 кг).

    Он был каскадером в «Планете обезьян» Тима Бертона.

    Rich Piana Измерения, рост и вес, последнее обновление 2021 г.

    Рич Пиана родился 26 сентября 1970 года в Нортридже, Лос-Анджелес, Калифорния, США.Вы можете проверить сейчас Rich Piana Measurements, Height & Weight . Некоторое время он провел там свое детство, но позже ее семья переехала в США.

    Rich Piana Измерения, рост и вес

    В возрасте 50 лет 8 месяцев 25 дней модели США славятся своей высокой, выдержанной в тонусе фигурой. Рост Рича Пианы 5 футов 11 дюймов . Размер тела составляет 48 дюймов, , а — ее вес 140 кг, .он всегда предпочитает утренние или вечерние тренировки в тренажерном зале и придерживается сбалансированной диеты, которую обеспечивает его инструктор.

    Размеры тела
    Размер корпуса 48 дюймов
    Высота в футах 5 футов 11 дюймов
    Масса в килограммах 140 кг
    Цвет глаз Черный
    Цвет волос Коричневый

    Биография Рича Пианы — всемирно признанного американского культуриста.Конкурс Rich Piana проводится в Нортридже США, Лос-Анджелесе, Калифорния. Все мы знаем его по ее броскому виду и позы. он профессиональный бодибилдер. За его выдающуюся работу (или прогулку!) По взлетно-посадочным полосам он теперь также является признанным культуристом высокого уровня.

    Прокрутите вниз и посмотрите карьеру, состояние, зарплату и полную биографию нашего следующего бодибилдера Рича Пианы. Кроме того, узнайте всю информацию о его текущих проектах на взлетно-посадочной полосе, съемках и многом другом. Давайте посмотрим на биографию богатой Пианы, чистую стоимость богатой Пианы в 2020-2021 годах и многое другое.

    Богатая Пиана Биография Состояние, рост, возраст, свидания и другие подробности

    Полное имя: Rich Piana
    Профессия Культурист
    Национальность Американский
    Страна США
    Родной город Northridge, Лос-Анджелес, Калифорния
    День рождения и знак зодиака
    Дата рождения 26 сентября 1970
    Текущий возраст 50 лет 8 месяцев 25 дней
    Знак зодиака Телец
    Доход
    Собственный капитал От 2 миллионов до 10 миллионов долларов
    Ежемесячный доход 50000 USD К 200000 USD
    Семья и родственники
    Имя отца НЕТ
    Имя матери НЕТ
    Brother НЕТ
    Сестра НЕТ
    Партнер НЕТ
    Ссылки на социальные сети
    Профиль Facebook Рич Пиана Facebook
    Профиль Instagram Rich Piana Instagram
    Ссылка на Википедию Rich Piana Википедия
    Ссылка на Youtube Rich Piana Youtube

    Rich Piana Чистый капитал и ежемесячный доход

    Согласно данным Trending Celebs Now и Wikipedia Состояние Рич Пианы (по оценкам) составляет от 2 до 10 миллионов долларов в возрасте 50 лет 8 месяцев 25 дней.Доход поступает из различных источников, таких как ее карьера культуриста и других медиапроектов.

    Богатая Пиана Чистая стоимость
    Оценка собственного капитала в 2021 году От 2 до 10 миллионов долларов (приблизительно)
    Чистая стоимость активов за предыдущий год (2020 г.) 700 000–1 миллион долларов (приблизительно)
    Ежемесячный доход 50000 USD К 200000 USD
    Источник дохода Бодибилдер, моделирование одежды, реклама продукции, сценические шоу и т. Д.

    Обратите внимание, что в настоящее время у нас нет информации об автомобиле, тренажерном зале, любимых гаджетах, квартире и т. Д. Этого культуриста.мы скоро добавим эти детали. Мы добавим больше информации о биографии Rich Piana раньше.

    Rich Piana Zodiac

    Знак зодиака Богатой Пианы — Телец; Следовательно, день рождения — 26 сентября 1970 года. Латинским символом Тельца является Бык. Знак символизирует как упрямство, так и привязанность. Человек, Рич Пиана, отражает и то, и другое? он боец ​​и будет бороться до смерти, чтобы достичь своей цели. Напротив, он обаятелен и умеет обращаться со всем и со всеми рядом с ним. Ее счастливое число — 6, а счастливый день — пятница.Ее цвет удачи — Синий, но Рич Пиана любит зеленый, белый и черный цвет.

    FAQ

    В: Высота богатой пианы?

    Ans- Rich Piana, высота 5 футов 11 дюймов.

    В: Измерения Rich Piana?

    Ans- Rich Piana измерения 48 дюймов.

    Q: Вес богатой пианы в килограммах?

    Ans- Rich Piana Вес 140 кг

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *