Редька лимон имбирь мед корица: Как быстро убрать жир с живота

По отзывам, редька для похудения подходит не хуже другой овощной пищи, но некоторые эффекты проявляются с большей интенсивностью. Так, регулярное употребление салатов из черной, зеленой редьки избавляет от отеков и целлюлита. Чтобы усилить действие корнеплода другими продуктами, используются совместно редька, лимон, имбирь, корица. Для похудения коктейли и смеси на их основе пригодятся всем, у кого вес застопорился и не желает уходить.

Редька для стройности – основные эффекты

[ads2]

Любая растительная еда – залог отличного самочувствия и идеального веса. Редька, будь то черная или зеленая ее разновидность, содержит в составе много пищевых волокон и клетчатки. Эти вещества незаменимы для оптимального пищеварения, «всасывания» лишних жиров и выведения их из организма, очищения кишечника от застоявшихся масс. Вместе с ними уходят токсины и шлаки, кожа становится моложе, свежее, подтягивается, а объемы тела уменьшаются.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Редька для похудения — лучшие рецепты

В редьке присутствует достаточное количество витаминов, ферментов, минералов, органических кислот, масел и других элементов. Вкупе они не только насыщают организм важными для него веществами, но и положительно влияют на метаболизм. Увеличение скорости обмена веществ означает усиленное расщепление жиров. Если общая калорийность рациона будет снижена, то эффект потери лишних килограммов ждать себя не замедлит.

Редька для похудения – отзывы

Как гласят отзывы, для похудения редька может входить в состав любой низкокалорийной диеты, заменяя другие овощи или применяясь наряду с ними. Самый простой вариант применения редьки – изготовление салатика:

• Натереть один корнеплод на терке
• Полить его растительным маслом
• Посыпать салат зеленью петрушки

При необходимости, можно немного подсолить блюдо, но злоупотреблять солью не стоит – она задерживает влагу, способствует появлению отеков. Очищающий салат из редьки готовят так же, но масло в нем заменяют кефиром (свежим). Чистка кишечника с таким блюдом может стать составляющей разгрузочных дней, которые проводят для похудения раз в неделю. Слишком налегать на редьку не стоит, а при острых болезнях ЖКТ, лактации, беременности и вовсе придется забыть об этом вкусном продукте.

Редька, лимон, имбирь, корица для похудения

Есть продукты, которые отлично дополняют жиросжигающие свойства черной и зеленой редьки. К ним относятся:

• Сок лимона
• Корень имбиря
• Палочки или порошок корицы и т.д.

Чем обусловлена эффективность этих продуктов? Вся перечисленная пища обладает такими действиями:

• Выведение из организма лишней жидкости
• Устранение отеков
• Снижение явлений целлюлита
• Профилактика дальнейшего набора веса
• Помощь желудку в переработке пищи
• Очищение организма от шлаков
• Нормализация стула
• Улучшение состояния кожи
• Ускорение сжигания подкожного жира

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Свойства редьки

Неудивительно, что редька, лимон, имбирь, корица для похудения так результативно работают вместе – их действия схожи и вкупе усиливают друг друга. Используются все продукты, преимущественно, в напитках, но салатик из редьки, заправленный специями и соком лимона, к потреблению тоже допускается!

Напиток №1 для похудения

[ads3]

В стакан горячей, но не кипящей воды добавить половину чайной ложки корицы (порошка), чайную ложку натертого на мелкой терке свежего имбиря. Оставить напиток на 2 часа для настаивания. Потом процедить его, добавить по столовой ложке соков редьки и лимона. Чтобы вкус был приятнее, в напиток вводят чайную ложку меда (по желанию). Принимают коктейль по стакану раз в день до обеда (за полчаса).

Напиток №2 для похудения

В стакан обезжиренного кефира добавляют измельченную в пюре редьку (полная столовая ложка), чайную ложку имбиря (натертого), корицу на кончике ножа. Через час выпивают это «смузи», после кушают через час. Если проблем с желудком нет, можно сдобрить напиток щепоткой красного перца.

Напиток №3 для похудения

В литр горячей воды бросить палочку корицы, мелко нарезанный лимон вместе с цедрой, 50 г натертого имбиря. Оставить под крышкой на час, потом положить в напиток 2 столовые ложки меда, убрать еще на 2 часа. Пить такой напиток нужно трижды в сутки по стакану во время еды, и обязательно в течение дня кушать любые блюда на основе зеленой редьки (салаты, супы, тушеный корнеплод).

польза и вред для здоровья человека

https://ria.ru/20210323/redka-1602440459.html

Редька: природный антиоксидант против простуды и холестерина

Редька — польза и вред для здоровья человека

Редька: природный антиоксидант против простуды и холестерина

Редька — вкусный овощ, обладающий лечебными свойствами. Все о пользе и вреде редьки для организма женщин и мужчин, где применяется и как ее правильно есть,… РИА Новости, 26.04.2021

2021-03-23T12:22

2021-03-23T12:22

2021-04-26T14:27

продукты

растения

кулинария

витамины

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/17/1602443361_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_51fe88759715e2e07389c01fa1e067f9.jpg

МОСКВА, 23 мар — РИА Новости. Редька — вкусный овощ, обладающий лечебными свойствами. Все о пользе и вреде редьки для организма женщин и мужчин, где применяется и как ее правильно есть, рецепты ее приготовления, а также как правильно выбрать и сколько хранить редьку — в материале РИА Новости.История и видыРедька — это однолетнее или многолетнее растение семейства капустные. Наиболее распространенный вид — редька посевная, предположительно впервые появилась в Азии, где употреблялась в пищу с древних времен. Также ее изображение есть на развалинах Карнакского храма и на пирамиде Хеопса в Египте. Оттуда корнеплод попал в Древнюю Грецию, где ее подносили к алтарю в дни чествования бога Аполлона. В Россию редька была привезена из Азии и являлась частью некоторых популярных блюд — тюри и мазюни. Она бывает маргеланская, черная, дикая, посевная и т.д.Состав и калорийностьВ состав редьки входят витамины A, В1, B2, B5, B6, C, Е, PP, бета-каротин, микро- и макроэлементы — калий (357 мг на 100 г), кальций (35 мг), магний (22 мг), натрий (13 мг), фосфор (26 мг), железо (1,2 мг). Калорийность продукта составляет 36 ккал на 100 грамм.Пищевая ценность:Полезные свойстваРедька обладает антибактериальными свойствами, за счет чего особенно полезна в период инфекционных заболеваний. Она насыщает организм человека витаминами и минералами, укрепляет иммунитет.Вред и противопоказанияРедьку нельзя есть при заболеваниях и воспалениях желудочно-кишечного тракта, подагре, проблемах с почками и печенью, тем, кто недавно перенес инфаркт. “Хоть и наблюдается положительный эффект при желчных камнях, редьку нужно есть умеренно — в больших количествах она может спровоцировать неприятные симптомы. Также при диабете корнеплод помогает снизить уровень сахара в крови, но следует относится к этому с осторожностью, ведь большое количество редьки может привести к гипогликемии. Если в ближайших планах имеется операция, то стоит за пару недель перестать есть редьку, дайкон — из-за влияния на уровень сахара”.Польза и вред редьки для организма женщиныСчитается, что редька помогает нормализовать гормональный фон, снижает болевые ощущения при менструации, также нивелирует перепады настроения во время климакса. Корнеплод улучшает внешний вид кожных покровов, замедляя их старение. Его можно использовать в качестве маски для жирной кожи и волос. Редька хорошо подходит для диетического питания. Однако ее нельзя употреблять при колитах, болезнях ЖКТ, панкреатите, к тому же овощ может вызывать изжогу. При беременностиПри беременности корнеплод не рекомендуется. В составе редьки есть эфирные масла, которые могут повысить тонус матки и привести к выкидышу. Также овощ способствует метеоризму и вздутию живота, усиленной тошноте. На поздних сроках продукт может спровоцировать преждевременные роды. Польза и вред редьки для здоровья мужчинПолезные свойства редьки для мужского организма заключаются в повышении уровня тестостерона, стимуляции сексуальной активности, снятии воспалений простаты. Также корнеплод помогает от запоров, обладает мочегонным действием. Он может навредить при индивидуальной непереносимости, колитах, гастрите, заболеваниях почек, сердечных патологиях, изжоге, метеоризме. Польза и вред сортов редькиРедька восполняет недостаток калия, натрия, магния, кальция и железа, служит мощным антиоксидантом, благодаря высокому уровню витамина С незаменима во время инфекционных заболеваний, помогает от кашля, бронхита. Имеет низкую калорийность, но при этом дает чувство сытости за счет высокого содержания клетчатки. Черная редькаЧерная редька обладает противовоспалительным действием, в ее составе есть фитонциды, которые считаются натуральными антибиотиками. В народной медицине сок черной редьки используют для лечения бронхитов, кашля, простудных заболеваний. Также корнеплод помогает снизить уровень “плохого” холестерина, укрепить стенки сосудов и предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, очистить от токсинов. От редьки стоит отказаться тем, у кого повышена кислотность желудка, имеется панкреатит в острой стадии или непереносимость веществ в составе корнеплода. Зеленая редька (маргеланская)В зеленой редьке, которая иначе называется маргеланской, много витамина А. Он улучшает здоровье глаз и является мощным антиоксидантом, борющимся против окислительного стресса. Корнеплод полезен для нервной системы, повышает регенерацию тканей организма, положительно влияет на внешний вид кожи и волос. Также обладает тонизирующим действием, уменьшает давление, стимулирует иммунитет. Маргеланская редька вредна для тех, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалением кишечника, заболеваниями почек и печени, гастритом с повышенной кислотностью.Белая редькаБлагодаря ценным биологически активным компонентам в составе белая редька повышает иммунитет, укрепляет организм, уничтожает вредные бактерии и вирусы, оказывает мочегонное и желчегонное действие, очищает от токсинов, усиливает обмен веществ, стимулирует работу мозга. Специалисты не рекомендует есть белую редьку людям с проблемами сердца, почечной недостаточностью, болезнями желудочно-кишечного тракта, беременным женщинам, тем, у кого есть индивидуальная непереносимость. Редька дайконВ составе дайкона присутствуют калий, фосфор, кальций, натрий, медь, железо, цинк, марганец, хлор, сера, витамины группы B, много аскорбиновой кислоты. За счет этого продукт может восполнить дефицит витаминно-минерального комплекса в организме. Также он повышает сопротивляемость вирусным болезням, выводит лишнюю жидкость, очищает от токсинов, снижает уровень “плохого” холестерина, хорошо вписывается в диетический рацион. Корнеплод нельзя есть тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, гастритом, язвой, подагрой, нарушением обмена веществ. При переедании может возникнуть метеоризм и боли в животе.Красная редькаКрасная редька содержит витамины А, В, С, Н, калий, кальций, натрий, железо, фосфор, медь, магний. Корнеплод стимулирует пищеварение, помогает от запоров, простудных заболеваний, повышает аппетит, выводит из организма шлаки и токсины. Обладает мочегонным и желчегонным действием, укрепляет иммунитет, препятствует развитию атеросклероза, выводит накопившийся холестерин. Как и другие виды редьки, красную нельзя есть при болезнях ЖКТ, печени и почек, воспалениях кишечника, людям с гастритом с повышенной кислотностью, беременным и кормящим женщинам.Сок редькиСок редьки обладает теми же полезными веществами, что и корнеплод. Его можно использовать наружно, в качестве компрессов, примочек. Он имеет выраженные ранозаживляющие, противовоспалительные и бактерицидные свойства, помогает при лечении экзем. Также отличается мочегонным и желчегонным действием, эффективен при бронхитах, трахеитах, болезнях легких, в народной медицине используется в качестве средства против вирусных заболеваний. Противопоказания к применению: болезни и воспаления ЖКТ, подагра, язва, проблемы с печенью и почками. Применение в медицинеВ современной медицине редьку применяют при лечебном питании больных гипоацидным гастритом, сердечными заболеваниями. Сок назначают при болезнях легких, для растворения камней в желчном пузыре. В народной медицине ее используют против ревматизма, радикулита.Какие болезни лечитСчитается, что редька помогает от коклюша, рака, кашля, гастрита, болезни желчного пузыря, запора, диспепсии, артрита, желчнокаменной болезни, положительно влияет на пищеварительную систему. Также обладает выраженными антиоксидантными свойствами, улучшает симптомы депрессии. Корнеплод могут назначать при ангинах, простудах, стоматитах, наружно при некоторых повреждениях кожи. Экстракт редьки — терапевтическое средство при воспалении тонкого и толстого кишечника.Редька с медомРедька с медом помогает при терапии сухого и мокрого кашля, гриппа, бронхита, трахеита, воспаления легких. Такая смесь благотворно влияет на работу щитовидной железы, очищает сосуды, снижает уровень холестерина, уменьшает отечность, стимулирует аппетит, уничтожает вредную микрофлору. Редьку с медом нельзя есть при болезнях сердца, ЖКТ, подагре, колите, сахарном диабете и т.д. Редька при диабетеРедьку можно употреблять людям с диабетом первого и второго типа, потому что она имеет низкий гликемический индекс — 12 единиц. Корнеплод налаживает обмен веществ, способствует медленному поступлению глюкозы в кровь, помогает ее очистить, выводит токсины, холестериновые бляшки, повышает гемоглобин, нормализует артериальное давление. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.Редька в кулинарииРедьку чаще всего используют для приготовления салатов, заправляя их лимонным соком, оливковым маслом или сметаной — так блюдо будет наиболее полезным. Также ее добавляют в закуски, окрошку, горячие мясные блюда. Для придания более яркого вкуса редьку лучше смешивать со специями — перцем, зирой, сушеными травами и т.д.Рецепты приготовленияПростой витаминный салат из редьки с лукомИнгредиенты:Способ приготовления:Нарезать небольшими кусочками редьку, а лук — полукольцами, перемешанные овощи следует посолить, добавить лимонный сок и масло.Салат из редьки с яблокамиИнгредиенты:Способ приготовления:Редьку нужно очистить и натереть на терку, яблоки без кожуры порезать на кубики, затем перемешать, добавляя сметану, соль или сахар по вкусу. Как правильно есть редькуРедьку можно есть сырой, но нужно ее чистить. Лучше всего добавить корнеплод в салаты, чтобы увеличить уровень полезных витаминов и минералов, поступающих в организм. Не следует употреблять более 200 грамм продукта в день.Как правильно выбратьЛучше покупать среднюю по размеру редьку, ее кожура должна быть без механических повреждений, трещин, неровностей, плесени. Качественный корнеплод — гладкий, ароматный, сочный, упругий, а не вялый — это свидетельствует о его залежалости. Как и сколько хранитьРедьку лучше всего хранить в погребе, если его нет, то подойдет застекленный балкон. Идеальная температура — 1-3 градуса. Чтобы продукт дольше сохранился, следует поместить его в деревянные ящики или полиэтиленовые мешки. Также можно держать корнеплоды в холодильнике в отсеке для овощей и фруктов.

https://ria.ru/20210316/luk-1601481573.html

https://ria.ru/20210319/keshyu-1602059160.html

https://ria.ru/20210307/dieta-1600245381.html

https://ria.ru/20201119/chesnok-1585391554.html

https://ria.ru/20210318/chechevitsa-1601881990.html

https://ria.ru/20210318/yaytsa-1601870491.html

https://ria.ru/20210314/salat-1601123019.html

https://ria.ru/20210312/syr-1601021498.html

https://ria.ru/20210311/koritsa-1600847679.html

https://ria.ru/20210311/limon-1600796907.html

https://ria.ru/20210305/moloko-1600137861.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, растения, кулинария, витамины, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 23 мар — РИА Новости. Редька — вкусный овощ, обладающий лечебными свойствами. Все о пользе и вреде редьки для организма женщин и мужчин, где применяется и как ее правильно есть, рецепты ее приготовления, а также как правильно выбрать и сколько хранить редьку — в материале РИА Новости.

История и виды

16 марта, 14:58

Состав и калорийность

Пищевая ценность:

• —

  белки — 1,9 г;

• —

  жиры — 0,2 г;

• —

  углеводы — 6,7 г;

• —

  пищевые волокна — 2,1 г;

• —

  вода — 88 г.

19 марта, 20:36

Полезные свойства

“Овощ часто используется для помощи желудку и при кишечных расстройствах, проблемах с желчными протоками, камнями, а также при потере аппетита, при бронхите, простуде, кашле и лихорадке. Замечено позитивное влияние на высокий холестерин”, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская.

Вред и противопоказания

7 марта, 07:03

Польза и вред редьки для организма женщины

Считается, что редька помогает нормализовать гормональный фон, снижает болевые ощущения при менструации, также нивелирует перепады настроения во время климакса. Корнеплод улучшает внешний вид кожных покровов, замедляя их старение. Его можно использовать в качестве маски для жирной кожи и волос. Редька хорошо подходит для диетического питания. Однако ее нельзя употреблять при колитах, болезнях ЖКТ, панкреатите, к тому же овощ может вызывать изжогу.

При беременности

19 ноября 2020, 17:10

Польза и вред редьки для здоровья мужчин

Полезные свойства редьки для мужского организма заключаются в повышении уровня тестостерона, стимуляции сексуальной активности, снятии воспалений простаты. Также корнеплод помогает от запоров, обладает мочегонным действием. Он может навредить при индивидуальной непереносимости, колитах, гастрите, заболеваниях почек, сердечных патологиях, изжоге, метеоризме.

Польза и вред сортов редьки

18 марта, 20:04

Черная редька

Зеленая редька (маргеланская)

В зеленой редьке, которая иначе называется маргеланской, много витамина А. Он улучшает здоровье глаз и является мощным антиоксидантом, борющимся против окислительного стресса. Корнеплод полезен для нервной системы, повышает регенерацию тканей организма, положительно влияет на внешний вид кожи и волос. Также обладает тонизирующим действием, уменьшает давление, стимулирует иммунитет. Маргеланская редька вредна для тех, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалением кишечника, заболеваниями почек и печени, гастритом с повышенной кислотностью.

18 марта, 19:06

Белая редька

Благодаря ценным биологически активным компонентам в составе белая редька повышает иммунитет, укрепляет организм, уничтожает вредные бактерии и вирусы, оказывает мочегонное и желчегонное действие, очищает от токсинов, усиливает обмен веществ, стимулирует работу мозга. Специалисты не рекомендует есть белую редьку людям с проблемами сердца, почечной недостаточностью, болезнями желудочно-кишечного тракта, беременным женщинам, тем, у кого есть индивидуальная непереносимость.

Редька дайкон

В составе дайкона присутствуют калий, фосфор, кальций, натрий, медь, железо, цинк, марганец, хлор, сера, витамины группы B, много аскорбиновой кислоты. За счет этого продукт может восполнить дефицит витаминно-минерального комплекса в организме. Также он повышает сопротивляемость вирусным болезням, выводит лишнюю жидкость, очищает от токсинов, снижает уровень “плохого” холестерина, хорошо вписывается в диетический рацион. Корнеплод нельзя есть тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, гастритом, язвой, подагрой, нарушением обмена веществ. При переедании может возникнуть метеоризм и боли в животе.

Красная редька

Красная редька содержит витамины А, В, С, Н, калий, кальций, натрий, железо, фосфор, медь, магний. Корнеплод стимулирует пищеварение, помогает от запоров, простудных заболеваний, повышает аппетит, выводит из организма шлаки и токсины. Обладает мочегонным и желчегонным действием, укрепляет иммунитет, препятствует развитию атеросклероза, выводит накопившийся холестерин. Как и другие виды редьки, красную нельзя есть при болезнях ЖКТ, печени и почек, воспалениях кишечника, людям с гастритом с повышенной кислотностью, беременным и кормящим женщинам.

Сок редьки

Сок редьки обладает теми же полезными веществами, что и корнеплод. Его можно использовать наружно, в качестве компрессов, примочек. Он имеет выраженные ранозаживляющие, противовоспалительные и бактерицидные свойства, помогает при лечении экзем. Также отличается мочегонным и желчегонным действием, эффективен при бронхитах, трахеитах, болезнях легких, в народной медицине используется в качестве средства против вирусных заболеваний. Противопоказания к применению: болезни и воспаления ЖКТ, подагра, язва, проблемы с печенью и почками.

Применение в медицине

В современной медицине редьку применяют при лечебном питании больных гипоацидным гастритом, сердечными заболеваниями. Сок назначают при болезнях легких, для растворения камней в желчном пузыре. В народной медицине ее используют против ревматизма, радикулита.

14 марта, 08:38

Какие болезни лечит

Редька с медом

Редька с медом помогает при терапии сухого и мокрого кашля, гриппа, бронхита, трахеита, воспаления легких. Такая смесь благотворно влияет на работу щитовидной железы, очищает сосуды, снижает уровень холестерина, уменьшает отечность, стимулирует аппетит, уничтожает вредную микрофлору. Редьку с медом нельзя есть при болезнях сердца, ЖКТ, подагре, колите, сахарном диабете и т.д.

12 марта, 20:34

Редька при диабете

Редька в кулинарии

Редьку чаще всего используют для приготовления салатов, заправляя их лимонным соком, оливковым маслом или сметаной — так блюдо будет наиболее полезным. Также ее добавляют в закуски, окрошку, горячие мясные блюда. Для придания более яркого вкуса редьку лучше смешивать со специями — перцем, зирой, сушеными травами и т.д.

11 марта, 20:49

Рецепты приготовления

Простой витаминный салат из редьки с луком

• —

  1 крупная черная редька;

• —

  1 небольшая луковица;

• —

  1 щепотка соли;

• —

  1 столовая ложка оливкового масла;

• —

  1 столовая ложка лимонного сока.

Способ приготовления:

Нарезать небольшими кусочками редьку, а лук — полукольцами, перемешанные овощи следует посолить, добавить лимонный сок и масло.

11 марта, 16:20

Салат из редьки с яблоками

• —

  1 редька среднего размера;

• —

  2-3 шт. кисло-сладких яблок;

• —

  50 г сметаны;

• —

  соль по вкусу;

• —

  сахар по вкусу.

Способ приготовления:

Редьку нужно очистить и натереть на терку, яблоки без кожуры порезать на кубики, затем перемешать, добавляя сметану, соль или сахар по вкусу.

Как правильно есть редьку

Редьку можно есть сырой, но нужно ее чистить. Лучше всего добавить корнеплод в салаты, чтобы увеличить уровень полезных витаминов и минералов, поступающих в организм. Не следует употреблять более 200 грамм продукта в день.

Как правильно выбрать

Лучше покупать среднюю по размеру редьку, ее кожура должна быть без механических повреждений, трещин, неровностей, плесени. Качественный корнеплод — гладкий, ароматный, сочный, упругий, а не вялый — это свидетельствует о его залежалости.

5 марта, 19:12

Как и сколько хранить

Редьку лучше всего хранить в погребе, если его нет, то подойдет застекленный балкон. Идеальная температура — 1-3 градуса. Чтобы продукт дольше сохранился, следует поместить его в деревянные ящики или полиэтиленовые мешки. Также можно держать корнеплоды в холодильнике в отсеке для овощей и фруктов.

Айнгемахц (редька в меду). Все о еврейской кухне

Читайте также

Курица в меду

Курица в меду Ингредиенты1 курица (около 1 кг), 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 столовая ложка имбиря (маринованного), 1 столовая ложка арахиса, 1 столовая ложка малинового варенья.Способ приготовленияСливочное масло растопите и смешайте с медом.

Блинчики на меду

Блинчики на меду Ингредиенты400 г муки, 200 мл молока, 5 яиц, 3 г соды, 15 мл столового уксуса, 100 мл сливок, 50 г сливочного масла, 100 мл растительного масла, 100 г меда (жидкого).Способ приготовленияСливочное масло растереть с желтками и медом. Добавить 100 мл молока.Муку просеять

Напитки на меду

Курица в меду

Курица в меду курица (около 1 кг)2 ст. ложки меда2 ст. ложки сливочного масла1 ст. ложка маринованного имбиря1 ст. ложка арахиса1 ст. ложка малинового вареньяСливочное масло растопите и смешайте с медом. Полученную массу с помощью шприца введите в грудку и ножки курицы. В

Воздушный рис на меду

Воздушный рис на меду Ингредиенты: Рис – 500 г, орехи – 200 г, сахар – 400 г, мед – 200 г, уксус – 1 ст. ложка. Способ приготовления:Рис замачивают на 8 ч в холодной воде, затем сливают воду, заворачивают рис в марлю, кладут в пароварку и варят до готовности. Подсохший рис

«КАЛИНА В МЕДУ»

«КАЛИНА В МЕДУ» Ягоды калины, не отделяя, осторожно и хорошо промыть и выложить в дуршлаг, чтобы обсохли.Мёд, лучше жидкий, поместить в кастрюлю, поставить на огонь и подогреть почти до кипения. Веточки с ягодами калины обмакнуть в мёд, дать стечь излишкам и подсушить. Ягоды

«ЯБЛОКИ В МЕДУ»

«ЯБЛОКИ В МЕДУ» Яблоки средних размеров очищались и вырезались сердцевинки, складывались в тыкву и заливались медовым сиропом. Старый засахаренный мёд распускали на водяной бане добавляли воды и доводили до кипения, горячим сиропом заливали яблоки в тыкве, закрывали

Редька в меду «Без хрена»

Морковь в меду

Морковь в меду 3 ст. ложки масла, 4 стакана нарезанной моркови, 3 ст. ложки сока апельсинового, 1,5 ч. ложки соли, 1/4 ч. ложки имбиря, 4 ложки меда.Положить все в кастрюлю, накрыть крышкой. Тушить на слабом огне 25 мин, изредка

Фрукты в меду

Фрукты в меду 500 г фруктов (абрикосы, вишни, сливы, яблоки), 200 г меда.Фрукты залить медом за несколько часов до подачи на стол, осторожно перемешать и поставить в холодное

Блинчики на меду

Блинчики на меду Ингредиенты400 г муки, 200 мл молока, 5 яиц, 3 г соды, 15 мл столового уксуса, 100 мл сливок, 50 г сливочного масла, 100 мл растительного масла, 100 г жидкого меда.Способ приготовленияСливочное масло растереть с желтками и медом. Добавить 100 мл молока. Муку просеять

«Геркулес» на меду

«Геркулес» на меду Состав: 1 стакан молока, 1 стакан воды, ? стакана хлопьев «геркулес», 1 ст. л. меда, масло по вкусу, соль.Воду с молоком вскипятить, посолить, добавить мед, всыпать хлопья и варить на слабом огне, помешивая, пока каша не загустеет. В конце варки кашу можно 10–15

Томаты на меду

Томаты на меду На двухлитровую банку потребуется 1–1,5 кг мелких красных томатов, 1 л воды, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. соли. Сложить чистые томатики в стерильную банку и залить кипящим рассолом, приготовленным из всего остального. Закатать и остудить под

Одуванчик на меду

Одуванчик на меду 300 г цветков одуванчика, 1 лимон, 150 г меда, корица по вкусу. Цветы одуванчика залить подсоленной водой на 30 минут, затем воду слить. Лимон вымыть и нарезать маленькими кусочками вместе с кожурой. Все залить медом. Можно добавить немного корицы. Поставить

Имбирь мед лимон

В холодное время года каждый хочет обезопасить себя от простудных заболеваний, при этом мы начинаем глотать всевозможные таблетки, пить порошки и сиропы. Но не всегда надо сразу бежать в аптеку, давайте обернемся назад и посмотрим, как лечились наши деды. А у них все было просто, использовалось то, что было под рукой: травы, овощи, фрукты. У нас с вами больше возможностей и ассортимент продуктов больше, давайте воспользуемся ими.

Сегодня хочу предложить вам рецепт, найденный в записной книжке моей мамы, в его состав входят самые простые ингредиенты, которые сейчас, наверное, есть в каждом доме. Эти продукты: мед, лимон и имбирь. Сами по себе эти ингредиенты богаты минералами и витаминами, а в общей массе они дадут отличный противопростудный эффект, обогащая наш организм витаминами.

Имбирь с медом и лимоном

рецепт полезной смеси для иммунитета против простуды

Но будьте осторожными, эту смесь не рекомендуется использовать людям, страдающим сахарным диабетом, аллергией на составляющие продукты, гастритом, а также беременным и кормящим мамочкам.

Для приготовления вкусной противопростудной смеси для повышения иммунитета понадобятся:

Ингредиенты:

• Имбирь (корень) 80 – 100 грамм,
• Лимон – 1 штука (около 150 грамм),
• Мед натуральный – 200 грамм.

Процесс приготовления:

Для начала промойте лимон и корешок имбиря, прежде чем очистить его от кожуры.

Для того чтобы измельчить ингредиенты используйте мелкую терку, блендер или мясорубку. Я использовала мелкую терку.

Очищенный корешок и лимон с цедрой натрите на терке, уберите все лимонные косточки, перемешайте смесь.

После добавьте натуральный пчелиный мед и соедините все ингредиенты в одну общую массу.

Данную смесь для иммунитета нужно употреблять по утрам за завтраком, съедая одну чайную ложку или просто добавляя массу в чашку теплого чая.

Хотелось еще добавить, что в состав можно включить сок цитрусовых, мякоть апельсина, мандарина, грейпфрута, перечную мяту, специи на ваш выбор (корица, кардамон, гвоздика и т.д.).

Целебный эффект смеси превзойдет ваши ожидания и приятно удивит худеющих, т.к. все эти продукты еще входят в состав смеси для похудения, так как уменьшают аппетит и ускоряют пищеварительный процесс.

Будьте здоровы и приятного аппетита!

Чеснок — «Смесь из чеснока, меда, лимона и корицы-повышаем иммунитет, избавляемся от грибка и запора.»

Всем привет !

Хочу рассказать с какими проблемами мне помогает справится обычный чеснок.

1. ЗАПОР. Я с детства обожала чеснок, но из за неприятного запаха перестала его есть, пока не столкнулась с одной серьезной проблемой-запор. Он был всегда, но после операции в область живота я действительно перестала ходить в туалет, это могло длится и неделю и 10 дней и ничего мне не помогало, никакие травы, салаты из свеклы и моркови, капуста, огурец, бобовые, дюфалак, 2 литра воды в день, физические упражнения…и многое другое мне не помогало абсолютно и я очень испугалась, что же я буду делать дальше…пока мне не посоветовали есть каждый день обычный чеснок, я могла нарезать ломтиками и сделать бутерброд из хлеба, сливочного масла и чеснока, или добавляла в салат, но самое действенное-это смешать чеснок, мед, лимон и корицу и есть по чайной ложечке каждый день (желательно на ночь), поверьте мне, вы забудете что такое запор…знаю что не всем можно есть чеснок, у некоторых людей аллергия или проблемы с желудком, в таком случае лучше проконсультироваться с врачом. Но мне эта смесь отлично помогает и ем одну ложку каждый день, курсами. Моей бабушке отлично помогает снизить давление.

2. ГРИБОК. С 2017-го года я боролась в сильным выпадением волос (об этом будет отдельный отзыв), никто мне не смог помочь, обошла кучу врачей, у дерматолога тоже была, и никто мне не сказал что у меня может быть грибок…я сейчас лечусь комплексно, но чеснок мне тоже очень помогает изнутри, он убивает бактерии и паразиты, все виды грибка, я также делаю маску которую наношу на корни волос на один час-настойка из водки из чеснока, к 200 мл водки добавляю 10-12 зубчиков чеснока, и через неделю начинаю пользоваться, отлично помогает от грибка, от перхоти, голова уже не чешется (а чесалась дико, у меня уже ранки были на коже), волосы конечно же на так сильно выпадают, ведь от активно борется с грибком. Это потрясающее средство от выпадения волос.

3. ИММУНИТЕТ. Раньше очень часто простужалась, теперь я могу находится в одном помещении с людьми у которых простуда, насморк, (на работе бывает и такое)) и мне ничего не будет, даже родные удивляются, просто чувствуешь себя намного лучше, что-то меняется, появляется энергия, я стала легче просыпаться по утрам.

Всем советую употреблять чеснок, от избавляет от многих недугов. Будьте здоровы, это главное.

рецепты с лимоном, имбирем, редькой, молоком, корицей. Как вылечить кашель, бронхит, простуду мёдом?

Какой мед выбрать?

Этим вопросом задаются многие при лечении простудных недомоганий. Ответим, что любые сорта меда наделены целебной силой. Натуральность и верная дозировка — вот главные правила их применения. Иначе пчелиный продукт либо не принесет пользы, либо приведет к аллергическим реакциям.

Выделим некоторые сорта меда с конкретным медикаментозным эффектом.

• Акациевый мёд — отличается сильным укрепляющим эффектом, успокаивает кашель.
• Донниковый мед – эффективен при заболеваниях дыхательных путей, отличается антибактериальными и болеутоляющими свойствами.
• Липовый мёд – помогает в исцелении от бронхита, ангины, ларингита, характеризуется отхаркивающими, жаропонижающими и противовоспалительными качествами.
• Майский мед – справляется с любыми признаками простуды и гриппа.
• Таежный мёд — замечательное средство при лечении ангин, простудных заболеваний; ежедневное употребление оказывает общеукрепляющее действие.
• Кедровый мёд (мёд с кедровой живицей) — лечит вирусные и простудные заболевания, обладает антисептическими свойствами, способствует укреплению иммунитета и повышает тонус.

Мед при простуде, гриппе и болях в горле

В чистом виде. От болезненных ощущений в горле применяют мед в чистом виде. Его тщательно рассасывают во рту. Мед способен очистить слизистую оболочку от инфекций, вирусов и предотвратить грипп.

С молоком. Популярный рецепт от неприятных признаков простуды, в том числе при высокой температуре. В 1 стакане подогретого молока растворить 1 ст. л. меда. Не погружайте мед в кипящее молоко – он лишится лечебных свойств.

С имбирем. 300 г свежего корня имбиря очистить и тщательно измельчить. Из 1 лимона удалить косточки, затем измельчить его. Добавить 150 г меда и перемешать смесь. Принимать по 1 ч. л. средства ежедневно. Запивать водой или добавлять в тёплые напитки.

С пивом. Средство с неприятным вкусом, но с сильными целебными свойствами. 0,5 л пива (темного или светлого сорта) подогреть на небольшом огне. Добавить 2-3 ст. л. пчелиного продукта. Приняв средство перед сном, уже наутро почувствуете облегчение.

С шалфеем, чесноком и лимоном. Шалфея сухого 2 ст. л. залить 1л кипящей воды, добавить 2 измельченных чесночных зубчика, сок 1 лимона и дать отвару настояться 5-10 минут. В остывшую смесь положить 2 ст. л. меда. Средство принимать 1 раз в 1 час по половине стакана. К вечеру гарантировано облегчение болезненного состояния.

Медовые полоскания. Растворить в пол-литре теплой воды 1 ч. л. меда. Раствором полоскать больное горло через каждые полчаса.

Медовые растирки. При симптомах простуды мед втереть в зону груди и между лопаток, после чего эти области покрыть полиэтиленом и утеплить.

Мед от кашля

С луком. Средство смягчает горло, применяется в качестве отхаркивающего и антисептического при сухом кашле. Очистить 0,5 кг лука и измельчить. В кашицу добавить 50 г меда, несколько ст. л. сахара и 1 л кипятка. Спустя 1 час снадобье готово к употреблению по 1 ст. л. 5 р. в день.

С черной редькой. Смешать пчелиный продукт с соком черной редьки (1:1) и принимать по 2 ст. л. 3 р. в день. А можно и так:

С калиной. 1 стакан высушенных ягод калины залить 1л кипятка и оставить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и остудить. Затем развести в нем 2 ст. л. меда. Употреблять средство в теплом виде по половине стакана 3 р. в день.

С мать-и-мачехой. Залить 1 стаканом кипятка 1 л высушенной мать-и-мачехи, процедить и остудить. В отвар положить 1 ч. л. меда. Поделить смесь на 3 части и пить в течение дня. Это средство способно избавить от надоедливого сухого кашля.

С лимоном и глицерином. Вымыть лимон, обдать кипятком и измельчить. В кашицу положить 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. очищенного глицерина. При возникновении кашля съедать целебную смесь по 1 ч. л.

Медовый компресс. При первых признаках кашля подойдет смесь с яблочным уксусом. Уксус развести в воде (1:3), смешать с 1 ст. л. меда. В смеси вымочить салфетку и положить ее на грудь, укрыть полиэтиленом и утеплить. Держать компресс — не менее 15 минут.

Лепешка с горчицей. Понадобятся по 1 ст. л. меда, муки, растительного масла и сухой горчицы. Все перемешать и раскатать до состояния тонкой лепешки. Прикладывать лепешку к груди или спине на пару часов.

Мед при насморке

С соком лука. Развести сок репчатого лука в теплой кипяченой воде (1:2) и добавить 1 ч. л. жидкого меда. Дать раствору настояться полчаса, после закапывать по 2 капли 3 р. в день.

С соком алоэ. Закапывать капли из жидкого меда и сока алоэ (равные пропорции) в нос по 2 капли 3 р. в день. Обратите внимание на противопоказания алоэ: средство не подходит беременным женщинам, пациентам с высоким давлением и пр.

Со свеклой. Сок красной свеклы с медом способно помочь даже при хроническом насморке. Промыть и очистить небольшую свеклу, измельчить и отжать сок. Затем 2,5 ч. л. сока смешать с 1 ч. л. меда. Раствор закапать по 5 капель. Уже после повторения процедуры носовое дыхание станет чище.

В нашей линейке продуктов представлен крем-мёд с добавками, среди которых есть и ягоды, укрепляющие иммунитет. Например, мусс с клюквой. Этот симбиоз очень полезен, ибо мёд является естественным консервантом, который сохраняет полезные свойства ягод.

Будьте здоровы!

Что ещё почитать про мёд

Мёд для детей: как и когда можно давать. Польза и противопоказания.

Поделиться статьей:

Пять пряностей, которые помогут похудеть | Питание и диеты | Кухня

Пряности не только придают блюдам незабываемый вкус, не только делают кухню разнообразной и ароматной. Пряности – это неиссякаемый источник витаминов и полезных веществ. На полочке со специями у каждой хозяйки притаилась целая аптека. В ней можно найти средство от простуды, от запоров или диареи, средство облегчающее боли или залечивающее раны…

Сегодня мы выбрали пять специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме.

Имбирь

Знаменитый борец с лишним весом. И знаменит имбирь заслуженно. Это действительно крайне полезная и действенная пряность. Корень имбиря хорошо работает и в свежем и в молотом состоянии. Он стимулирует обмен веществ и ускоряет метаболические процессы, снижает вредный холестерин в крови, выводит шлаки. Поэтому имбирь очень часто используют во время детокс-программ.

Еще одно достоинство имбиря: это универсальная пряность, он может использоваться и для острых блюд и для сладостей. Имбирь хорош с мясом, курицей, рыбой и овощами, он уместен в супах и соусах, в жарком и фруктовом салате.

Рецепт для похудения: небольшой кусочек корня имбиря мелко нарезать, залить кипятком, выдавить дольку лимонного сока. Подождать 10 минут. Пить такой напиток нужно натощак перед завтраком, а потом в течение дня несколько раз.

Важно! Имбирь противопоказан при гастритах и язвах, заболеваниях печени, камнях в желчевыводящих путях, а также при высоком артериальном давлении, болезнях сердца. В первой половине беременности имбирь даже рекомендуется (но только после консультации со специалистом), так как уменьшает тошноту, а вот во второй половине беременности и во время кормления с этой пряностью нужно быть осторожным, так как он увеличивает давление и может оказать излишне возбуждающее воздействие на ребенка.

Куриные котлеты с имбирем

500 г куриного филе

1 луковица

1 яичный белок

1см корня имбиря

Перец

Соль

Шаг 1. Куриное филе пропустить через мясорубку.

Шаг 2. Пропустить через мясорубку имбирь и лук, потом повторно куриное мясо.

Шаг 3. Взбить белок и добавить его в фарш, посолить и поперчить. Вымешивать фарш в течение нескольких минут.

Шаг 4. Налепить котлеты и обжарить их с двух сторон в течение 5-7 минут (зависит от размера). Подавать с зеленью.

В продолжении: Имбирь, рецепты →

Корица

Одна из самых популярных пряностей. Возможно, потому что она помогает избавиться от жира на животе. Корица снижает и стабилизирует уровень сахара в крови, а ведь именно при скачках этого показателя мы и чувствуем сильный голод. Корица разгоняет обмен веществ и может помочь справится с тягой к сладкому, ведь одним только своим запахом корица обманывает организм, создает ощущение сладости и сытости, умиротворения. Возможно дело в том, что мы привыкли встречать корицу в выпечке…

Но как раз употребление корицы с выпечкой не приведет к похудению. Полезные свойства корицы не выживут при таком соседстве. Так что лучше посыпать корицей фруктовые салаты или употреблять ее с ягодными десертами.

Рецепт для похудения: На один стакан обезжиренного кефира надо взять по ½ ч.л. молотых корицы и имбиря. Все смешать и добавить щепотку красного перца. Можо употреблять в качестве перекуса в течение дня.

Важно! Корица противопоказана при беременности. Также с осторожностью ее нужно употреблять при болезнях печени.

Миндальный пирог с клубникой

1 стакан молотого миндаля

200 г сливочного масла

1 стакан сахара

1 стакан блинной муки

1 яйцо

1 желток

500 г клубники

1/2 ч.л. корицы

Шаг 1. Смешать миндаль, масло, сахар, муку, корицу, яйцо и желток. Добиться однородной массы.

Шаг 2. Духовку разогреть до 180 С, клубнику помыть и нарезать кружочками поперек.

Шаг 3. Разъемную форму для торта смазать маслом, положить в нее половину теста и разровнять.

Шаг 4. Выложить клубнику. Сверху выложить остатки теста, можно сделать решетку из теста.

Шаг 5. Запекать 1 час. Потом достать из формы. Подавать теплым или холодным.

Куркума

Она близкая родственница имбиря, и также как имбирь – очень сильная пряность. Куркума может очень неплохо помочь во время диеты, так как в ней содержится полифенол, который способен останавливать рост жировой ткани. Кроме того куркума разгоняет метаболизм, увеличивает расход калорий и выводит из организма лишнюю жидкость.

Чтобы воспользоваться целительными свойствами куркумы достаточно добавлять ее понемножку в какой-нибудь блюдо, например, в рис, в сладости или в карри (куркума, кстати, является самой главной специей для карри).

Здоровый рецепт: Куркума отлично помогает и при первых признаках простуды. Чтобы ее предотвратить, надо пить на ночь теплое молоко с ½ чайной ложки куркумы. Кстати, такой напиток и сон улучшает, и похудеть тоже поможет.

Важно! Куркума противопоказана при желчекаменной болезни.

Смесь для карри

В идеале пряности для карри перетираются в ручную пестиком или скалкой. Но в магазинах сейчас представлено очень много готовых смесей, но только нужно читать внимательно этикетку: некоторые недобросовестные производители добавляют в пряности глютамат натрия и другие усилители вкуса.

Обязательные компоненты: куркума, кориандр, красный или черный перец, кардамон, кумин.

Факультативные компоненты: семена пажитника (шамбала), гвоздика, горчица, душистый перец, имбирь, корица, чеснок, кайенский перец, паприка, фенхель, мускатный орех.

Вегетарианский карри

3 картофелины

2 моркови

2 небольших кабачка

1 сладкий перец

3 помидора

2 луковицы

Чеснок по вкусу

50 мл кокосового молока

1 ст.л. смеси для карри

Шаг 1. Картофель и морковь порезать небольшими кубиками, брокколи разделить на соцветия. Чеснок раздавить, лук нарезать полукольцами. Помидоры нарезать небольшими дольками.

Шаг 2. В большой кастрюле разогреть растительное масло и обжарить в нем лук.

Шаг 3. Добавить помидоры, соль, смесь карри, чесок и кокосовое молоко. Томить 15 минут на медленном огне, помешивая.

Шаг 4. Добавить картофель и морковь. Тушить еще 10 минут, потом положить кабачок. Тушить пока не приготовятся все овощи.

Гвоздика

В гвоздике содержится столько витаминов – как в хорошем витаминном комплексе: А (бета-каротин), витамины группы В (РР, В4, В6, В9), витамины С, Е и К. А также много полезных микроэлементов: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, цинк, селен. Благодаря такому набору полезных веществ гвоздика улучшает пищеварение, способствует выработке пищеварительных соков и качественному перевариванию пищи. Она придает бодрость и силу, избавляет от депрессии и успокаивает расшалившиеся нервы.

Важно! Гвоздику категорически нельзя употреблять детям до 4 лет, беременным и кормящим женщинам. А также людям, страдающим воспалением желудочно-кишечного тракта, язвой или гастритами, гипертонией и нервными расстройствами.

Лимонный чай с гвоздикой

100 мл холодной воды

2 стакана кипятка

1 ст.л. черного чая

Сок ½ лимона

4 бутончика гвоздики

3 ч.л. сахара

Шаг 1. Сахар залить холодной водой и нагреть все на слабом огне в течение 10 минут.

Шаг 2. Чай залить кипятком и настаивать 5 минут. Потом процедить.

Шаг 3. Добавить сок лимона, сахарный сироп и гвоздику. Подождать еще пару минут.

Хрен

Хрен растет практически везде, кроме крайнего севера. И уже древние египтяне научились его использовать и для приготовления различных блюд, и в лекарственных целях. Хрен происходит из того же семейства, что и редис, дайкон и редька – а эти овощи славятся своими налаживающими обмен веществ свойствами. Не уступает им и хрен. Он активизирует пищеварение, налаживает работу кишечника, не дает излишкам съеденного отложиться в жир и засорить организм. Поэтому роль хрена в похудении нельзя переоценить.

Рецепт для похудения: Чтобы помочь организму переваривать пищу, надо 3-4 ст.л. тертого хрена смешать с 2 ст.л. меда и добавить сок половинки лимона. Перемешать и принимать два раза в день перед едой. Или же просто приправлять хреном еду – особенно хорошо эта пряность с мясными блюдами, а сочетание хрена и холодца вообще считается классическим идеальным союзом.

Важно! Хрен, так же как и редиска противопоказан при проблемах с печенью и почками, а также при воспалительных заболеваниях желудка. Также от хрена надо воздерживаться беременным и кормящим женщинам.

Аджика по-сибирски

1 кг помидоров

2 ст.л. тертого хрена

3 зуб. чеснока

2 ч.л. соли

1 ч.л. сахара

Шаг 1. Помидоры очистить от кожицы и вместе с чесноком пропустить через мясорубку. Слить лишнюю жидкость.

Шаг 2. Добавить тертый хрен (можно взять готовый столовый хрен, а можно — свежий корень, в этом случае его тоже нужно пропустить через мясорубку, но самым последним).

Шаг 3. Добавить соль и сахар.

Столовый хрен

1 корень хрена

3 ст.л. уксуса

3-4 ст.л. сахара

½ ст.л. соли

Шаг 1. Корень помыть, почистить замочить в холодной воде на ночь.

Шаг 2. Измельчить корень в мясорубке. Осторожно! Едкий аромат хрена заставляет рыдать всю округу и выгоняет всю семью из дома. Чтобы этого избежать, наденьте на выходное отверстие в мясорубке плотный полиэтиленовый пакет.

Шаг 3. Добавить в хрен уксус, соль и сахар. Перемешать, дать настояться полчаса. Потом досолить-досахарить, если нужно.

Шаг 4. Положить в простерелизованную банку и плотно закрыть.

Здоровый образ жизни с АИФ-Кухня: каждый понедельник лучшие рецепты здоровой пищи

Домашний рецепт бомбы против гриппа — Домашнее средство Сандры, которое легко готовить

Домашнее средство «Сделай сам», такое как этот рецепт самодельной бомбы против гриппа, предотвращает простуду и грипп, а также быстрее выздоравливает.

Все болеют почти каждый год. Иногда даже чаще, чем раз в год, поэтому вам понадобится этот волшебный эликсир.

Я опубликовал этот рецепт в прошлом году в Instagram и выделил его, потому что он такой потрясающий.

Я тестировал и продолжаю тестировать свою семью, потому что он творит чудеса.

Нет, это неприятный вкус, но это терпимо, потому что вы имеете в виду одну вещь — как можно скорее поправиться.

Я почти уверен, что это поможет вам предотвратить простуду или грипп, а если вы заболели, это поможет вам быстрее с ними справиться.

Этот волшебный эликсир обладает удивительными свойствами для здоровья и удивительной пользой, о которой вы даже не подозреваете. Пейте его дважды в день в течение двух или трех дней, и ваше тело естественным образом начнет заживать.

Впервые у нас дома был грипп.Мой младший дал положительный результат.

Вот, я готовлю это целый год, как и другой свой волшебный эликсир. Ссылка ниже!

Как только они говорят мне: «Эй, я чувствую, что меня что-то обрушивает», я сразу же на кухне делаю это, чтобы этого не произошло.

Обязательно попробуйте чудо-комбо:

Мы годами не болели, стучите по дереву. Я слышал только о гриппе, но у нас его никогда не было, поэтому я не был знаком с опасностью заражения гриппом до приема рецептов фармацевтических препаратов.Тамифлю!

НО, в прошлом году получил его самый младший. Что ты умеешь делать?

Во время сезона гриппа наши школы полны больных детей каждый день, поэтому вы не можете избежать заражения гриппом, особенно если дети маленькие.

В конце концов, это показывает, что в США у нас около 3 миллионов случаев в год.

Как бы то ни было, с комбинацией жаропонижающих средств, витамина С и этого напитка я смог помочь ему выздороветь намного быстрее.

Да, я бросил Тамифлю, прочитав все магазины ужасов.Кроме того, у моего мальчика были галлюцинации, так что лекарства не подходили.

Но мы клянёмся этим. Я долго ждал, чтобы выложить этот рецепт. Я тестировал свою семью и продолжал улучшаться, пока не стал идеальным.

Сделайте чай и отставьте. Дайте настояться 3-5 минут.

Тем временем нарежьте или натрите остальные ингредиенты и добавьте в чашку или жаропрочную банку.

Залейте горячим чаем, хорошо перемешайте и оставьте в горячей жидкости на 5 минут.

Вы можете пить его как есть, но я предпочитаю использовать мелкоячеистое ситечко для чая и избавляться от остатков мякоти.

Пейте дважды в день в течение 2–3 дней для достижения наилучших результатов.

Примечание:
Используйте 1 чайную ложку порошка имбиря вместо свежего.
Вы можете использовать 1/2 свежей куркумы вместо порошка.
По возможности старайтесь покупать экологически чистые продукты.

Большую часть времени я завариваю маття, японский премиальный зеленый чай.Тем не менее, я нашел этот грибной чай Матча Рейши, и мне он очень понравился.

Он невероятно полезен для здоровья, так что он только укрепит ваше тело.

Состав

• 2 столовые ложки меда
• Сок 1 лимона спелый лимон
• 1 дюйм или ручка Свежий имбирь, рубленый, нарезанный ломтиками или тертый
• 2 зубчика чеснока, измельченного, нарезанного или натертого на терке
• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1/8 чайной ложки молотого перца чили
• 4 унции зеленого чая

Инструкции

1. Сделайте чай и отставьте.Дайте настояться 3-5 минут.
2. Тем временем нарежьте или натрите остальные ингредиенты и добавьте в чашку или жаропрочную банку.
3. Залейте горячей водой или чаем, хорошо перемешайте и оставьте в горячей жидкости на 5 минут.
4. Можно пить как есть, но я предпочитаю использовать ситечко для чая с мелкими ячейками и избавляться от остатков мякоти.
5. Пейте дважды в день в течение 2–3 дней для достижения наилучших результатов.
   

Банкноты

• Содержит 6 коробок по 16 чайных пакетиков (всего 96 чайных пакетиков)

Как приготовить тоник из огненного сидра — Стеф Годро

Сегодня я поделюсь своим руководством по приготовлению тоника из огненного сидра, старого народного тоника, используемого для укрепления иммунной системы, особенно зимой.

Огненный сидр легко сделать, и у вас, вероятно, уже есть большая часть ингредиентов в вашей кладовой! Я расскажу, как приготовить огненный сидр в домашних условиях, о преимуществах ингредиентов и объясню, как мы используем его на моей кухне. Это основной продукт в нашем доме, особенно в холодные зимние месяцы.

Примечание: этот пост не заменяет медицинские консультации. Если вы страдаете от простуды или гриппа, у вас ослаблена иммунная система и т. Д., Обратитесь к своему врачу!

Что такое огненный сидр?

Использование основного рецепта и ингредиентов огненного сидра для достижения лечебных свойств восходит к древним временам, но этот рецепт был популяризирован в конце 1970-х годов Розмари Гладстар, травницей из Калифорнии.С тех пор огненный сидр стал популярным лечебным средством на травах и чаще всего использовался в качестве профилактического средства против простуды и гриппа.

Не только это, но так как основой огненного сидра является яблочный уксус, он оказывает большую помощь пищеварению, если ваше пищеварение немного вялое или слабое. Как практикующий диетолог, я контактирую со многими людьми, которые борются с шатким пищеварением, и это может создать множество проблем в дальнейшем. Во многих случаях может очень помочь добавление небольшого количества кислоты перед едой.Попробуйте смешать столовую ложку сидра примерно с 4 унциями воды комнатной температуры и выпить за 15 минут до еды.

Основные ингредиенты: яблочный уксус, лук, куркума, имбирь, чеснок, мед, лимоны и кайенский перец. Я знаю, что это звучит странно, но огненный сидр очень вкусный. Он землистый, пряный, кислый и слегка сладкий, и я добавляю в свой распорядок по столовой ложке каждый день.

Преимущества тонизирующих компонентов огненного сидра

Огненный сидр обладает многочисленными преимуществами для здоровья и может использоваться для поддержки вашей иммунной системы или в качестве средства для пищеварения до или после еды.Вот краткое описание основных ингредиентов и их использования в лечебных целях:

• Чеснок . Чеснок не только имеет прекрасный вкус, но и обладает мощными противовоспалительными, противомикробными, противораковыми и антиоксидантными свойствами. (1) Чеснок содержит большое количество цистеина — аминокислоты, которая содержит серу и способствует детоксикации организма. (2) Это также один из моих любимых пребиотических продуктов, которые я добавляю в рецепты, из-за его прекрасного вкуса и множества преимуществ.

• Луковица .Лук, как и чеснок, — пребиотики. Однако стоит отметить, что в этом рецепте вы не будете употреблять пребиотические волокна самого лука. Лук является членом семейства луковых и обладает свойствами, которые могут защитить от некоторых видов рака, особенно от рака пищеварительного тракта. Сера, содержащаяся в луке, изменяет поведение предраковых клеток и обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами. (3)

• Корень имбиря . Полифенолы (микроэлементы) в имбире действуют как антиоксиданты, нейтрализуют активность свободных радикалов (нестабильные атомы, связанные с такими заболеваниями, как рак) и уменьшая воспаление.(4) Имбирь также улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта и может использоваться для борьбы с тошнотой. (5)

• Корень хрена . При терке корень хрена высвобождает изотиоцианат , сильное противовоспалительное и антибиотическое соединение. (6) Хрен использовался на протяжении веков для укрепления иммунной системы, предотвращения инфекций мочевыводящих путей, лечения инфекций носовых пазух и улучшения пищеварения. (7) Это то, что придает огненному сидру его фирменный острый и едкий вкус. Вы можете почувствовать пряный эффект хрена в носу и носовых пазухах, что объясняет, почему хрен иногда используется для облегчения заложенности носа.

• Сырой яблочный уксус. Неочищенный яблочный уксус включает «материнскую» или нитевидную бактериальную каплю, используемую для ферментации уксуса. Мать содержит пробиотики, а сам уксус обладает противомикробным действием, повышает инсулинорезистентность, обладает противогрибковыми свойствами и может быть полезен при гипертонии. (8,9) Вы также можете выпить немного яблочного уксуса перед едой, чтобы улучшить пищеварение.

• Корень куркумы . Ярко-желтый цвет куркумы и ее польза для здоровья обусловлены куркумином, противовоспалительным и антиоксидантным соединением.(10) Для этого рецепта я рекомендую использовать корень куркумы вместо молотой куркумы. Корень куркумы обычно можно найти в магазинах здоровой пищи или в азиатских продуктовых магазинах. Поскольку куркумин становится более биодоступным (легко усваивается организмом) с черным перцем, я рекомендую добавить черный перец в этот рецепт для получения максимальной пользы.

• Цитрусовый сок и кожура . Цедра лимона и апельсина содержит большое количество кальция, калия и витамина С и отлично подходит для укрепления иммунной системы.(11) Во многих традиционных китайских лекарствах кожура цитрусовых используется для лечения кашля, лихорадки и других инфекций. Помимо пользы для здоровья, я очень люблю все цитрусовые. Если вы ищете еще один отличный способ использовать лимоны в зимней кулинарии, ознакомьтесь с моим рецептом консервированных лимонов.

• Мед . Мед придает огненному сидру характерную пряно-сладкую нотку, и вы можете добавить больше меда, если вам не нравится более острый вкус. Мед также может похвастаться некоторыми собственными лечебными свойствами, такими как антимикробное действие.Если вы хотите добавить мед в исходный рецепт, подождите до конца (после того, как ингредиенты замариновались вместе в течение 3-4 недель) и согрейте мед перед добавлением, чтобы его было легче перемешать.

• Черный перец. Черный перец имеет свой собственный набор преимуществ для здоровья (он противовоспалительный и может иметь противораковые свойства), но я всегда включаю черный перец, потому что он увеличивает усвоение и метаболизм куркумина.

Обычно это основные ингредиенты для огненного сидра, но для разных рецептов огненного сидра могут потребоваться разные ингредиенты.Я также включаю в свой рецепт корицу, халапеньо и кайенский перец, чтобы немного нагреться (кайенский перец также имеет некоторые впечатляющие преимущества для здоровья), и вы можете поиграть с добавлением эхинацеи, розмарина, гвоздики, перца хабанеро или других видов перца. цитрусовые в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

Как я делаю огненный сидр

Традиционный рецепт огненного сидра требует замачивания лука, чеснока, хрена, имбиря и кайенского перца в яблочном уксусе на несколько недель перед добавлением меда.(Технически такой настой с добавлением меда называется оксимелем.) Вы можете смешивать и сочетать ингредиенты в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

Вот мой видеоурок о том, как приготовить огненный сидр:

Чтобы приготовить огненный сидр, я просто осторожно промываю фрукты и корни, натираю куркуму и хрен, грубо нарезаю лук, цедру и сок цитрусовых, затем бросаю все ингредиенты в большую банку Мейсона. Я заливаю все сырым яблочным уксусом, закрываю банку крышкой и храню в глубине кладовой (подойдет любое прохладное и сухое место) примерно на месяц.В завершение процеживаю и добавляю мед по вкусу.

Вот шаг за шагом:

1. Добавьте крупно нарезанный лук и зубчики чеснока.

2. Добавьте тертый имбирь. Я облегчаю себе задачу и измельчаю имбирь кухонным комбайном с лезвием для терки (см. То, что у меня есть), но обычная старая коробчатая терка тоже работает.

3. Затем добавить тертый хрен. Если вы любите приключения, понюхайте. Это очистит ваши пазухи!

4.Затем добавьте тертую куркуму, цедру апельсина и лимона и сок.

5. Теперь добавьте халапеньо, перец горошком, палочку корицы и кайенский перец.

6. Наполните банку до горлышка сырым яблочным уксусом и уберите в темный шкаф на месяц.

Как использовать огненный сидр

Первоначальная рекомендация Розмари Гладстар — принимать 1-2 столовые ложки огненного сидра в день и увеличивать дозировку, если вы чувствуете приближение холода.Если вы не против острого землистого вкуса, это не проблема. Тем не менее, вот еще несколько способов, которыми вы можете включить огненный сидр в свой распорядок дня, помимо питья прямо:

• Смешайте несколько ложек с чашкой имбирного чая
• Налейте салаты как винегрет или добавьте в свою любимую заправку. рецепт (можно попробовать эту сладкую горячую заправку с беконом)
• Добавьте несколько столовых ложек в свой любимый зимний безалкогольный коктейль (например, этот) или добавьте ложку в газированную воду со льдом
• Добавьте одну или две столовые ложки в яблочный сидр или лимонад
• Добавляйте в супы или перец чили
• Используйте в качестве маринада для говядины, курицы или свинины

Мой любимый рецепт огненного сидра

Это рецепт, который мы с Зефиром используем на нашей кухне с самого начала приготовление огненного сидра.На протяжении многих лет мы настраивали его в соответствии с нашими предпочтениями, поэтому не стесняйтесь экспериментировать с количеством (например, вам может понравиться менее острый, чем у нас).

Огненный сидр быстро смешивается, но вам нужно подождать 3-4 недели перед употреблением, чтобы ингредиенты успели настояться. Я не могу дождаться, когда вы попробуете это, и дайте мне знать, что вы думаете!

Тоник для огненного сидра

Этот побочный продукт оригинального рецепта огненного сидра обладает богатым ароматом благодаря множеству трав, специй и острого яблочного уксуса.Это отличное дополнение к вашей зимней кулинарной линейке и может быть использовано для приготовления заправок, чая, безалкогольных коктейлей и маринадов, а также может быть использовано прямо для быстрого повышения иммунитета или улучшения пищеварения.

Ингредиенты

• 2 мелкие луковицы, нарезанные
• 2 верхушки перца халапеньо, отрезанные, нарезанные
• 1 головка чеснока, слегка измельченные
• 1/2 стакана свежего корня хрена, натертого на терке
• 1/2 стакана свежего тертого корня имбиря
• 1/2 стакана свежего тертого корня куркумы
• 2 цедры апельсина и сок
• 1 цедра и сок лимона
• 1 палочка корицы
• щедрая щепотка цельного черного перца
• щепотка кайенского перца
• 1/4 стакана сырого местного меда по возможности

Инструкции

1. Смешайте все ингредиенты в чистой банке Мейсон на 32 унции.

2. Залейте до шеи сырым яблочным уксусом.

3. Поместите небольшой кусок вощеной бумаги под крышку. Плотно закройте банку Мейсона крышкой.

4. Поставьте банку в шкаф и дайте уксусу настояться в течение 30 дней. Каждый день переворачивайте банку пару раз, чтобы убедиться, что все хорошо перемешано.

5. Через 30 дней слейте жидкость от твердых частиц. Поблагодарите растения за то, что они внесли свой вклад, и либо компост, либо выбросьте твердые частицы.

6. Добавьте мед и перемешайте до растворения. Храните готовый сидр в бутылке в холодильнике.

Вы когда-нибудь пробовали огненный сидр? Оставьте мне комментарий ниже, если вам понравился этот рецепт!

Прикрепите этот урок, как приготовить огненный сидр, на потом!

Ссылки:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
   80
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012811959400016X
3. https: / / www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4366009/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc / articles / PMC3665023 /
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5274677/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16618018
8. https : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826965
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / article / PMC5664031 /
11. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC46/

Уведомление о раскрытии информации для партнеров

Многие ссылки в этом блоге являются партнерскими. Стеф Годро получает небольшую комиссию при покупке определенных предметов, но цена для вас такая же. Стеф Годро участвует в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на amazon.com. Для получения дополнительной информации просмотрите мою политику конфиденциальности.

Эксперт по инфекционным заболеваниям опровергает лекарства от COVID-19, распространяемые в африканских социальных сетях

Дата выдачи: 17.04.2020 — 17:39 Изменено: 17.04.2020 — 17:44

С самого начала пандемии COVID-19 социальные сети в Африке были полны видеороликов, в которых утверждается, что различные смеси чеснока, имбиря и лимона могут сдерживать распространение вируса. Мы поговорили со специалистом по инфекционным заболеваниям, который сказал, что эти рецепты не только неэффективны против коронавируса, но и могут быть опасны.Мы рассмотрели три наиболее распространенных рецепта.

Видео, предлагающие домашние настойки, предназначенные для защиты человека от коронавируса, широко распространяются в социальных сетях во франкоязычных странах Африки. Наши читатели обратили наше внимание на несколько таких видео. В свою очередь, мы показали их Хадидиату Ба Фалю, специалисту по инфекционным заболеваниям, который раньше возглавлял службу инфекционных заболеваний в главной больнице в Дакаре, Сенегал.

Мы расшифровали и перевели ее комментарии ниже.

Чеснок, имбирь и лимон — эффективное средство от коронавируса?

На этом видео, которое было распространено в WhatsApp в Камеруне, Кот-д’Ивуаре и других странах, человек без известной медицинской квалификации демонстрирует свой рецепт смеси, предназначенной для борьбы с коронавирусом. «Чтобы вылечить коронавирус, вам понадобятся имбирь, чеснок и лимон», — говорит он по-французски.

Он предлагает растолочь все ингредиенты и положить в кипящую воду.Он утверждает, что после охлаждения и процеживания смесь вылечит COVID-19. Действительно?

Мы спросили об этом профессора Фолла:

Нет абсолютно никаких указаний на то, что эта смесь может вылечить COVID-19.

Тем не менее, это определенно полезно для человеческого организма. Он содержит много витаминов, включая C, B1, B2, B9, D и E, а также антиоксиданты, такие как цинк, магний и кальций. Эта смесь увлажнит ваши почки. Множество исследований этих ингредиентов подтвердили их положительное влияние на человеческий организм.Некоторые из них укрепляют иммунную систему.

Об этом новом вирусе еще много неизвестно. К счастью, сейчас ведутся интенсивные научные исследования различных методов лечения. Некоторые из них могут оказаться эффективными против вируса. Одним из примеров является небольшое исследование использования гидроксихлорохина, проведенное в институте университетской больницы в Марселе. Другие эксперты проводят исследования по использованию плазмотерапии, которая включает лечение пациентов с COVID-19 плазмой, богатой антителами, полученной от пациента, выздоровевшего от вируса.

Подходит ли паровая ингаляция для лечения COVID-19?

В Интернете также циркулируют видеоролики, на которых люди вдыхают пар, который, по их словам, является эффективным лекарством от коронавируса.

«Бабушкиное лечение коронавируса» гласит подпись к видео, опубликованному 1 апреля, на котором показан человек, покрытый потом после вдыхания пара от горячей смеси. Этим видео поделились более 700 раз.

Один из наших читателей прислал нам видео, на котором камерунский певец Лонге Лонге вдыхает пар от какого-то чая, заваренного в чайнике с листьями.

«Мы боремся с короной», — говорит он.

Когда связались, художник отрицал, что пытался продемонстрировать рецепт, предназначенный для борьбы с коронавирусом.

«Я почувствовал, что заболел малярией, и моя тетя послала мне эти листья, чтобы лечить меня. У меня не было коронавируса. Это правда, что я сказал: «Мы боремся с коронавирусом» в видео, но в наши дни вы не можете сказать ни слова, не говоря о короне ».

Профессор Фолл предостерегает от использования этого метода для лечения коронавируса.Она говорит, что это может даже способствовать распространению вируса.

Коронавирус заражает человека через дыхательные пути. Он повреждает легкие и может вызвать серьезную пневмонию. Вам следует избегать всего, что может негативно повлиять на дыхание. Такое вдыхание может вызвать у человека кашель или чихание, что, в свою очередь, может распространить болезнь.

Коронавирус — это то же самое, что грипп?

На одном видео, широко распространенном в группах WhatsApp в Бенине и Кот-д’Ивуаре, целитель из Бенина утверждает, что коронавирус похож на грипп.Он утверждает, что его особый рецепт смеси, состоящей из имбиря, лимона, апельсина и меда, может вылечить людей от коронавируса.

Профессор Фолл был особенно обеспокоен этим видео.

Даже если есть сходство, COVID-19 отличается от гриппа. У него более длительный инкубационный период и он длится дольше — почти 20 дней в организме. Пациенты с COVID-19 гораздо более заразны. Также здесь намного выше уровень смертности.С COVID-19 уровень смертности составляет от 3 до 4%, а от гриппа — 0,1%.

У нее есть сообщение для людей, распространяющих эти рецепты.

Мы знаем, что многие народные целители умерли от лихорадки Эбола. Они также сильно подвержены заражению COVID-19. Мы рекомендуем им принять особые меры предосторожности, а также немедленно направить любые подозреваемые случаи в традиционные медицинские учреждения, которые могут предоставить полный уход, необходимый пациентам с COVID-19.

Статья Германа Боко.

Этот традиционный доминиканский луковый чай ценится за его иммунно-стимулирующий и успокаивающий эффекты Страница 1 из 0

Вы, наверное, думаете: «Луковый чай? Фу! » Ну, по крайней мере, именно так я подумал, когда впервые услышал об этом чае, подавляющем простуду / повышающий иммунитет, который так хвалят в Доминиканской Республике. Я недоверчиво спросил своих доминиканских друзей и семью об этом, и большинство из них не только уже все об этом знали, но и строго согласились, что это одно из лучших remedios caseros (домашнее средство) от простуды / гриппа и усиливает иммунная система!

Мне не сказали, что, несмотря на лук, этот чай на удивление вкусный и наполняет дом прекрасным ароматным ароматом.Это из-за уникального сочетания питательных и вкусных ингредиентов, которые помогают нейтрализовать вкус лука.

Экспериментируя на кухне, пытаясь создать идеальный луковый чай, я зашел в свой Instagram @dominicanabroad и спросил наше сообщество, как этот традиционный луковый чай готовится в их собственных доминиканских домах. Ответы немного разнились, но основные ингредиенты остались прежними.

Луковый чай — Основной рецепт

Порция: 8 чашек / (около 4 кружек)

В большую кастрюлю налейте 7-10 стаканов воды.Установите средний огонь и дайте ему медленно закипеть в течение 10-15 минут. Дайте настояться еще 15-20 минут (чем дольше, тем лучше), пока яблоки не станут коричневыми и не опустятся на дно. Затем подавайте с добавлением лимона и меда (по желанию).

Я люблю держать одну и ту же кастрюлю в холодильнике в течение следующих 2-х дней и каждый раз повторно нагревать на слабом огне. В следующие несколько дней чай станет еще более концентрированным, а имбирь станет более пикантным. Ням!

Хотя, как и в большинстве блюд карибской кухни, здесь нет одного «основного» рецепта; есть несколько вариантов, интуитивно персонализированных в соответствии со вкусами и потребностями каждого человека.

Совет: добавьте еще яблоко, если вы действительно хотите более сладкий / фруктовый чай.

Совет 2: Лук может быть красным, белым или желтым, но красный лук используется более традиционно, он содержит больше антиоксидантов, менее острый вкус и придает чаю красивый малиновый цвет.

Дополнительные ингредиенты для рассмотрения