Польза и вред астаксантина: Astaxanthin – описание полезных свойств мощного каротиноида и антиоксиданта

Astaxanthin – описание полезных свойств мощного каротиноида и антиоксиданта

Astaxanthin – описание полезных свойств мощного каротиноида и антиоксиданта

Astaxanthin – натуральное соединение с уникальной формулой, которое необходимо человеку для поддержания здоровья. Для восполнения запасов полезного каротиноида, включайте в рацион питания морепродукты или натуральные концентрированные добавки.

Astaxanthin относится к группе сильных каротиноидов. Этот натуральный и мощный антиоксидант приносит пользу здоровью человека и защищает его организм от преждевременного старения. 

Чтобы пополнить запасы полезного вещества, необходимо покупать различные продукты, в которых он содержится, или обратить внимание на натуральные добавки.

Astaxanthin – влияние на организм

Astaxanthin – натуральное вещество, которое в значительном количестве содержится в пище растительного происхождения и придает ей красно-оранжевую окраску. Этот природный жирорастворимый пигмент встречается в составе многих морепродуктов и водорослей. Его часто используют в качестве натурального красителя, который не причиняет вреда человеку.

Внимание! Astaxanthin – полезный для организма каротиноид с уникальной молекулярной структурой. Его отрицательно заряженные электроны связывают молекулы нестабильных свободных радикалов, уменьшают вред от действия неспаренных молекул, препятствуют окислению углеводородов, а также обеспечивают всестороннюю дополнительную защиту клеток.

Астаксантин – очень эффективное средство для укрепления иммунитета, польза которого превышает действие бета-каротина, витаминов Е и С. Ежедневный прием не менее 4 мг вещества один раз в сутки на протяжении двух недель считается профилактической дозой, превышение которой не способно причинить вред здоровью организма.

• поддерживает зрение и работу иммунной системы;
• нормализует гидро-липидный баланс и состояние кожных покровов;
• улучшает работу системы кровообращения и головного мозга;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• повышает выносливость организма и предотвращает разрушение мышечной ткани;
• предупреждает развитие воспалительных процессов;
• увеличивает мужскую фертильность;
• защищает от хронических заболеваний.

Многочисленные отзывы свидетельствуют об эффективности приема пигмента astaxanthin, который позволяет нивелировать негативное влияние на организм вредных привычек, неблагоприятной экологической обстановки, сбоев в работе пищеварительного тракта и нервной системы.

В каких продуктах содержится?

Натуральные продукты, содержащие сильный антиоксидант, могут стать основой рациона питания каждого человека. При посещении магазина стоит обратить внимание на продукты с суточной дозой органического антиоксиданта:

• омары;
• красную икру и мясо любой рыбы семейства лососеобразных;
• красную форель и лангусты;
• креветки и крабы;
• морские водоросли и криль;
• манго, гранат, бананы, клюкву, голубику, чернику, гуайяву, ягоды Акаи;
• имбирь, шпинат, черные бобы;
• брокколи, томаты, чеснок, оливковое масло.

Внимание! Не обязательно каждый день питаться такой едой. Достаточно несколько раз в неделю покупать подобные продукты, которые обеспечат организм питательными витаминами, минеральными веществами и жирными кислотами омега-3.

БАДы с астаксантином

Положительные отзывы можно услышать и о натуральных концентрированных биодобавках. Обратите внимание на их состав, в большинстве случаев – это БАД, полученные из водорослей, криля или арктического рубинового масла. 

Внимание! Для достижения максимальной пользы рекомендуется прием 4–8 мг вещества в течение 12 недель 1–3 раза в день вместе с едой.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Астаксантин – что это, как принимать, польза и вред для организма человека

Астаксантин — мощнейший антиоксидант, который оказывает огромное влияние на работу всех систем и общее состояние здоровья. В качестве добавки вещество крайне популярно на западе, хотя на территории стран СНГ применяется редко. Астаксантин полезен как для спортсменов, так и тем, кто не занимается никакими видами спорта, но заботится о состоянии здоровья, долголетии и красоте.

Астаксантин — что это за вещество

Астаксантин — это мощнейший антиоксидант. По классификации относится к ксантофиллам, подкатегории группы природных пигментов из семейства каротиноидов. Они вырабатываются как в растениях, преимущественно морских водорослях, так и в животных организмах. Многие морские существа, такие как креветки, омары, рыбы из семейства лососевых, имеют яркий красный цвет благодаря поступлению большого количества астаксантина из пищи. Он содержится в мелких микроорганизмах и планктоне, поступая в организм во время поедания водорослей.

При изучении астаксантина ученые выявили, что вещество имеет мощное антиоксидантное действие. По некоторым данным оно превосходит:

• Альфа-липоевую кислоту — в 70 раз;
• Зеленый чай — в 400-500 раз;
• Коэнзим Q10 — в 800 раз;
• Витамин С — в 6000 раз.

Такая разница в эффективности, в сравнении с другими источниками, вовсе не делает астаксантин небезопасным для приёма. Благодаря действию и высокой биодоступности, для получения рекомендуемой дозы антиоксидантов достаточно применять в качестве добавки небольшое количество вещества.

Важность вещества обусловлена тем, что оно не вырабатывается в организме. В продуктах астаксантин содержится в небольшом количестве, потому для получения рекомендуемой нормы вещества необходимо поглощать большие объемы пищи. Также на территории стран СНГ продукты, которые содержат антиоксидант (омары, креветки, лососевые, водоросли) считаются дефицитными и редко присутствуют в рационе. Именно поэтому оптимальным и максимально удобным источником для поступления вещества в организм являются биологически активные добавки.Польза и эффекты Астаксантина

Вещество является антиоксидантом, потому основное действие астаксантина заключается в комплексной защите организма. Оно противодействует свободным радикалам и блокирует цепные реакции вредоносных для организма процессов. Также к свойствам астаксантина относят:

• Противовоспалительное действие;
• Поддержание здоровья и целостности клеток;
• Омолаживающий эффект;
• Снижение суставных и мышечных болей;
• Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Прием астаксантина влияет почти все системы организма и оказывает комплексное воздействие.

Со стороны кожных покровов

Выраженно влияет на состояние кожи, улучшая ее тонус и здоровье:

• Разглаживает морщины;
• Повышает эластичность и упругость;
• Снижает сухость и шелушение;
• Увлажняет и устраняет излишний блеск.

Один из важнейших эффектов добавки — снижение разрушения клеток и защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Со стороны зрения

Повышает фокусировку зрения, умение концентрироваться на одной точке. Снижает утомляемость глаз. Обеспечивает защиту сетчатки от прямых солнечных лучей. При постоянном поступлении в организм снижает риски развития катаракты и глаукомы, замедляет развитие болезней.

Также астаксантин полезен в пожилом возрасте, вещество замедляет деградационные процессы в глазах, связанные со старением.

Со стороны мозга

Повышает когнитивные функции и умственную активность. Способствует улучшению насыщаемости мозговых клеток кислородом. Улучшает память и внимание. Защищает ЦНС и способствует снижению стрессового воздействия.

Со стороны сердечно-сосудистой системы

При регулярном приеме улучшает микроциркуляцию крови и нормализует уровень глюкозы в плазме крови. Также защищает организм от воздействия гидроперекисей в эритроцитах, которые усиливают разрушение клеток.

Со стороны пищеварительной системы

Применяется для профилактики язвы желудка и других болезней органов ЖКТ. Подавляет воспалительные процессы, снижает брожение. Понижает активность болезнетворных бактерий.

Научные исследования доказывают, что прием астаксантина показывает положительный эффект и может считаться профилактикой при раковых заболеваниях, диабете, болезнях Альцгеймера и Паркинсона, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Отдельное внимание к этому антиоксиданту возникло на фоне пандемии COVID-19. Для облегчения течения болезни и в процессе восстановления в медицине применяются антиоксиданты, особенно альфа-липоевая кислота и витамин С. Они помогают снять ОРДС, снизить воздействие оксидативного стресса. С учетом высокой мощности, прием астаксантина после Ковида может стать более эффективной заменой другим антиоксидантам.

Астаксантин для спортсменов

Помимо общей пользы астаксантина для человека, отдельно следует рассматривать добавку для спортсменов. При активном образе жизни и физических нагрузках количество свободных радикалов значительно повышается. Нередко оно превышает возможности защитных систем организма, что приводит к росту усталости, повышению болевых ощущений, угнетению иммунной системы. Также это увеличивает риски различных сбоев в работе систем. Полезные свойства астаксантина могут существенно ускорять восстановительные процессы и скорость прогрессирования в спорте. Помимо прочих эффектов, для повышения результативности спортсменов крайне важны:

• Защита мышц от разрушения;
• Повышение уровня выносливости;
• Более быстрое восстановление после нагрузок.

На территории стран СНГ астаксантин не особо популярен. Хотя в Европе и США, а также в некоторых регионах Азии, вещество активно употребляют в качестве добавки спортсмены как любительского, так и профессионального уровня.

Противопоказания для приема Астаксантина

Вещество считается достаточно изученным, потому ученые могут смело утверждать об отсутствии вреда у астаксантина. Случаев негативного воздействия не зафиксировано даже при значительном повышении рекомендуемых дозировок. Добавка не имеет ни мутагенных, ни кластогенных свойств. Может применяться на постоянной основе, так как не вызывает привыкания.

Единственные противопоказания относятся к совместным действиям астаксантина с лекарственными препаратами некоторых категорий. Стоит избегать одновременного применения с:

• Снижающими уровень сахара;
• Препаратами для лечения гормональных расстройств;
• Иммунодепрессантами;
• Лекарствами для снижения кровяного давления.

Как принимать Астаксантин

Вещество считается достаточно мощным, потому важно изучить инструкцию к добавке и понимать, как принимать астаксантин. Несмотря на то, что даже при повышении дозировок у препарата не отмечаются побочные явления, рекомендуется придерживаться указанных дозировок. Суточная норма колеблется в диапазоне от 4 до 30 мг. Она зависит от массы тела, уровня физической активности на протяжении дня и рациона. При низкой или умеренной активности, в случае частого отсутствия морепродуктов и красной рыбы в рационе, рекомендуется принимать по 20-30 мг в сутки (20 мг при массе тела около 60-65 кг, 30 мг при весе тела свыше 80 кг).

Максимальная суточная дозировка составляет 40 мг. Ее превышение не даст линейного усиления эффекта, а оставшаяся часть вещества свыше указанной нормы будет выводиться из организма.

Суточную норму рекомендуется разделять на 3 приема пищи. Например, по 10 мг за завтраком, обедом и ужином. Для повышения биодоступности добавку принимают вместе с едой, так как жирная пища улучшает усвоение вещества. Стандартный курс приема составляет 2 месяца, после чего следует перерыв на 3-4 недели. По рекомендацию врача длительность курса может быть увеличена до 3-4 месяцев.

Правила приема добавки для спортсменов не отличаются. Суточная норма делится на 2-3 порции и употребляется на протяжении дня. Дополнительный прием вещества с Омега-3 жирными кислотами способен повысить усвоение астаксантина, потому часто эти добавки употребляют совместно.

Лучшие добавки с Астаксантином

С учетом того, что астаксантин в продуктах содержится в минимальном количестве, получение вещества в виде добавки показано каждому человеку. Многие производители выпускают астаксантин, потому выбор добавки зависит от фасовки, дозировок и стоимости. Среди брендов с надежной репутацией следует обратить внимание на следующие продукты:

• Astaxanthin от NOW — одна из самых популярных добавок от известного бренда. Каждая капсула содержит стандартные 4 мг вещества. Для профилактических целей достаточно принимать по 1 капсуле три раза в день. При занятиях спортом — по 2 капсулы трижды в сутки;
• Astaxanthin от Solgar — особенность добавки от этого бренда заключается в повышенных дозировках. Каждая капсула содержит 10 мг вещества, что делает применение добавки удобным;
• Astaxanthin от California Gold Nutrition — часто применяется спортсменами из-за повышенных дозировок. Каждая капсула содержит 12 мг вещества, что в 3 раза выше, чем у NOW. Бренд выпускает разные фасовки, в том числе и по 120 капсул;

• Astaxanthin with Phospholipids от Life Extension — как и добавка NOW, порция содержит 4 мг вещества. Также комплекс включает фосфолипиды, которые повышают биодоступность и усвоение вещества. Единственный минус комплекса от Life Extension — более высокая цена, в сравнении с конкурентами.

Почему в рационе должен быть астаксантин

Вещество астаксантин является малоизвестным широкому кругу людей, однако оно ценится благодаря своим сильным свойствам антиоксиданта и помогает защитить организм от действия свободных радикалов.

Согласно научным данным, астаксантин – это каротиноидное вещество, которые синтезируется микроскопической водорослью Haematococcus pluvialis. Данное вещество позволяет клеткам выживать в экстремальных условиях.

В человеческом организме этот микроэлемент не вырабатывается, следовательно, получить его можно из водорослей или же из морских продуктов, которые питаются такими водорослями – это могут быть креветки, криль, лососевые рыбы, моллюски.

Астаксантин похож на бета-каротин или лютеин, однако имеет уникальную химическую структуру, которая и обусловливает важные свойства вещества.

Ссылаясь на научные исследования, можно утверждать, что действие и эффект астаксантина в десятки раз сильнее подобных микроэлементов – витамина С, бета-каротина или пигногенола.

Мощные антиоксидантные свойства вещества обусловлены тем, что в его структуре есть две дополнительные кислородные молекулы, и это помогает защищать клетки от гибели, а также предотвращать пагубное влияние ультрафиолетовых лучей, токсинов, образующихся в организме после употребления алкоголя, плохой экологии и так далее.

Здоровье и защита организма с помощью астаксантина

В метаболизме астаксантин принимает непосредственное участие и благоприятно влияет на протекающие процессы. Особенно полезен он для людей, ведущих активный образ жизни, и спортсменов, потому как снимает боли в мышцах, хорошо действует на суставы и связки, повышает показатели силы, активности и выносливости организма.

Если рассматривать все полезные свойства астаксантина, можно выделить такие:

нормализует артериальное давление;

снижает накопления плохого холестерина;

активизирует работу сердца и сосудов, нормализует сердечные сокращения;

защищает эритроциты от окислительных процессов и разрушения, стимулирует выработку красных кровяных телец;

способствует разглаживанию и омоложению кожи, делает ее эластичной и защищает от ультрафиолетового излучения;

профилактика атеросклероза;

нормализует сахарный уровень в крови при диабете;

насыщает ткани кислородом, стимулирует умственную деятельность, снижает риски потери памяти;

укрепляет органы зрения, профилактика от таких заболеваний как глаукома и катаракта;

не дает развиваться раковым клеткам;

подавляет риски развития аутоиммунных заболеваний;

увеличивает способность организма сопротивляться вирусным и бактериальным инфекциям;

благоприятно воздействует на функции печени и работу ЖКТ;

профилактика рака простаты;

помогает бороться со стрессами и усталостью;

снимает болевые симптомы и воспаления, защищает сухожилия от повреждений во время активных физических нагрузок.

Как употреблять астаксантин

Получать астаксантин можно вместе с морепродуктами, однако такая доза микроэлемента будет очень маленькой. Можно добавить в свой рацион специальные биологические добавки с высоким содержанием астаксантина, чтобы всегда быть в тонусе и поддерживать свое здоровье на высшем уровне. В пищевых добавках обычно идет дополнительных комплекс витаминов и минералов, что будет служить дополнительной подпиткой организма полезными веществами.

Самый лучший астаксантин у нас от бренда Solgar.

что это такое и какая польза организму человека

Наверняка, вы слышали о бета-каротине, ликопине, зеаксантине и лютеине — глубоко исследованных антиоксидантах. Этим защитникам легко даст фору астаксантин. Что это такое, какая польза организму человека от употребления вещества, где содержится, как правильно кушать, отзывы врачей и где купить проверенный БАД — все ответы в полном обзоре целебного соединения.

Редко кто вникает в понятия «антиоксиданты» и «свободные радикалы». Зато многие знают, что первые борются со вторыми и таким путем поддерживают наше здоровье. Астаксантин (astaxanthin) глубоко изучают сравнительно недавно. Взлет его популярности был неминуем, ведь есть основания считать его самым мощным антиоксидантом из всех известных.

Наш герой не вырабатывается в организме. Но с едой или в пищевой добавке получать его можно и нужно.

Кому астаксантин показан в первую очередь? В какой дозировке?

Все практические рекомендации — с пункта №4.

Жмите сразу, если не хотите читать объяснение полезных свойств, с которых мы начнем рассказ о чудо-помощнике для здоровья. А в комментариях вы можете оставить отзыв, какие еще добавки хотели бы изучить вместе с нами.

Быстрая навигация по статье:

Антиоксиданты и свободные радикалы: что это

Свободные радикалы — это молекулы с одним непарным электроном. У них есть страстная жажда заполнить пустующее место, отняв электрон у другой молекулы. Поэтому они активно вступают в реакции с клетками нашего тела, а также вирусами и бактериями. Вот почему некоторое количество свободных радикалов приносит пользу в борьбе с инфекциями, в активизации энзимов и синтезе гормонов.

Иммунитет не справляется. Мембраны клеток повреждаются. Ненасытные радикалы вмешиваются все глубже в функции здоровых клеток. В организме в целом создаются предпосылки для раннего старения, воспаления и раковых опухолей.

Спасателями в этой ситуации выступают антиоксидантные соединения, которые мы можем получить из пищи или добавок. Это вещества-помощники делятся электронами с ненасытными радикалами и сдерживают каскадное окисление, снижая вред для клеток организма.

Что такое астаксантин

Астаксантин — подарок моря. Впервые его выделили из мяса омаров в 1938 году.

Позднее обнаружили в мякоти лососевых рыб, в том числе кеты и форели. Вещество придает рыбе красно-оранжевый цвет.

Каротиноиды — это только один из трех классов антиоксидантов, на ряду с и аллиловыми сульфидами (лук, чеснок) и многочисленными полифенолами (черника, оливковое масло, какао-бобы, зеленый чай и другие целебные продукты).

Наш супергерой относится к каротиноидам, которых насчитывается более 700 соединений. Их вырабатывают растения и аккумулируют животные для защиты от солнечного ультрафиолета. Наиболее популярны бета-каротин (или провитамин А) и зеаксантин с лютеином в добавках для здоровья глаз.

Но астаксантин намного мощнее бета-каротина, поскольку его молекула на каждом из шестичленных колец имеет по 2 дополнительных атома кислорода. Это обеспечивает веществу глубокий красный цвет и делает уникальными его полезные свойства для организма человека.

Аналогов нашему герою нет не только среди каротиноидов, но и среди всех антиоксидантов.

Чем полезен для организма человека

Согласно современным исследованиям по силе воздействия астаксантин обгоняет все известные антиоксиданты. Бальная оценка эффективности поражает!

• Он в 500 раз мощнее катехинов, прославивших зеленый чай.
• В 550 раз сильнее, чем витамин Е, который входит в тройку антиоксидантных витаминов.
• В 800 раз мощнее, чем CoQ10 — знаменитый убихинон, который уже три десятка лет сраведливо украшает отзывы врачей.
• В 6 000 раз сильнее, чем витамин С — второй обязательный участник витаминной троицы антиоксидантов.

Какая польза организму человека от астаксантина?

Красивая кожа, которая долго не стареет.

Вещество накапливается в коже, защищая от вреда ультрафиолетового излучения. Попутно мы получаем увлажнение за счет удержания влаги в клетках, разглаживание мелких морщин и отсутствие пигментных пятен. (1)

Стабилизирует гармоничный иммунитет.

Борется с врагами, но сдерживает аутоиммунные реакции, когда клетки иммунитета теряют фокус и начинают атаковать собственные ткани организма. Подавляет грибковую флору. Стимулирует выработку качественных лимфоцитов с высокой активностью.

Защита от онкологии на уровне клеточного ДНК.

Вычисляет и подавляет бесконтрольное деление клеток. Угнетает синтез определенного протеина в процессе роста опухоли.

Повышает энергетику и выносливость.

Физическая нагрузка — прямой провокатор окислительного стресса. Исследования спортсменов на концентрацию свободных радикалов после тренировок на фоне приема астаксантина и без него убеждают в пользе добавки.

Уменьшает риск старческого слабоумия и усиливает концентрацию при СДВГ у детей и взрослых.

Эти функции возможны благодаря способности нашего героя проникать через гематоэнцефалический барьер и увеличивать выработку глутатиона в ткани головного мозга. Это ключевой антиоксидант для нервных клеток. (2)

Улучшает работу митохондрий по синтезу энергии во всех клетках организма.

Результат — повышение жизненного тонуса, бодрость и билет в активное долголетие.

В чем отличие от других антиоксидантов

Где содержится в пище и как употреблять

Натуральные источники — любая красная рыба, крабы, креветки.

Любопытно то, каким образом в этих водоплавающих накопилось много астаксантин. Все начинается с водорослей, которым питаются жители морей.

Больше всего Астаксантина (Astaxanthin) содержится в Haematococcus pluvialis (гематококсус). Это один из видов водорослей. Их ест морская мелочь (например, криль), которая становится пищей для хищных красных рыб. Так цепочка замыкается в нашу пользу.

И все же есть важные «но!».

1. Красная рыба, выращенная на фермах, далека от природного идеала. Это касается не только основных витаминов и минералов, но и таких ценных антиоксидантов, как наш герой.
2. Кроме того, большой размер рыбы повышает риск избытка ртути. Это ограничивает наш выбор при покупке, если мы стремимся к пище без прямого вреда.

Поэтому возникает вопрос, как получить достаточно защитного биосоединения из пищевых добавок.

Где выгодно купить и как принимать

В какой дозе и как принимать Астаксантин?

• Ежедневно в зависимости от уровня здоровья — от 4 до 8 мг.
• Принимать длительно полезно всем людям, достигшим 30 лет.
• А также тем, у кого есть хронические болезни, в первую очередь нервной системы, кожи, печени, суставов, иммунитета. Лечебная доза достигает 10-15 мг в сутки.

Добавки можно купить в аптеке или в интернете по разной цене. Мы пользуемся гигантом iherb.

На что обратить внимание при выборе Астаксантина?

1. Выбирайте лишь те БАДы, при производстве которых используют натуральное сырье — водоросли Haematococcus pluvialis.
2. Обратите внимание на состав капсулы. Наш герой хорошо усваивается только в присутствии жира. В добавке чаще всего есть масло. Лучше, чтобы оно было оливковым, а не подсолнечным.
3. Никогда не принимайте синтетический аналог, который производят из нефтепродуктов.

По отзывам врачей для профилактического приема здоровому человеку достаточно по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Это еще один вариант добавки от солидного бренда, который удобен для приема в лечебной дозировке. В 1 капсуле 10 мг.

В ссылке уже есть наш код на 5% скидку. При оформлении любой корзины на iHerb вводите RVW630.

Возможный вред и противопоказания

Антиоксидант мало изучен при беременности.  Не следует принимать его в ожидании малыша, а также при грудном вскармливании.

Люди с гипертонией, которые принимают препараты для снижения давления, должны относиться к БАДу внимательно. Он усиливает эффект лекарств и сам по себе способен немного снижать давление.

Если принимать препарат солнечным летом в повышенной дозе, увеличивается риск избыточной пигментации кожи.

Мы не можем исключить из жизни все факторы, провоцирующие опасный уровень окислительного стресса. Постоянный ущерб наносят погрешности в питании, когда мы идем на поводу у аппетита. Часто против нас качество продуктов, которые стали хуже из-за дешевых и массовых технологий. Да и вся окружающая среда, особенно в больших городах, вредит здоровью.

Радует, что есть выбор — держать под контролем свободные радикалы и дольше оставаться здоровыми благодаря грамотному рациону. В оздоровительном питании не всегда возможно обойтись без добавок — например, регулярными курсами при хронических недугах или во время острой болезни.

Какие еще вещества и добавки вы хотели бы изучить по нашим обзорам?

Теперь вы узнали детали про еще одно мощное вещество — астаксантин. Что это такое и какая польза организму человека, где содержится, в какой дозе и пищевой добавке можно принимать — мы ответили на главные вопросы. Если что-то осталось неясным, комментарии открыты. Изучайте важное и будьте здоровы!

Астаксантин-мощный антиоксидант и его роль для организма

Описание Астаксантина

Морские животные, такие как омар, краб и лосось, имеют свой цвет из-за своего питания от криля и других мелких организмов, которые питаются планктоном, водорослями, которые богаты астаксантином. Астаксантин, используемый в качестве добавок, обычно получают из водорослей Haematococcus pluvialis, они производят этот антиоксидант в качестве защитного механизма для защиты от вредных УФ-лучей.

Было доказано, что Астаксантин является одним из самых мощных антиоксидантных питательных веществ. Он намного эффективнее, чем витамины С или Е, бета-каротин, лютеин или пикногенол, поэтому его часто называют супер-антиоксидантом.

Преимущества Астаксантина

• в 6000 раз более мощный, чем витамин С;
• в 800 раз мощнее, чем CoQ10;
• в 500 раз более мощный, чем зеленый чай;
• в 75 раз более мощный, чем альфа-липоевая кислота.

Действие Астаксантина

1. Пересекает гематоэнцефалический барьер для защиты нервной системы.
2. Имеет способность пересекать барьер крови-сетчатки, защищающий глаза.
3. Способен укреплять каждую клетку, предлагая ее замечательные антиоксидантные свойства.
4. Защищает каждую часть вашего тела, включая органы, суставы и кожу.

Каротиноиды, как и многие другие соединения, являются водорастворимыми или растворимыми в масле. Астаксантин уникален тем, что он может взаимодействовать как с маслом, так и с водой, что означает, что он не только циркулирует в кровотоке, но и молекула может присоединяться к клеточной мембране, состоящей из масляной структуры, это означает, что она может нейтрализовать свободные радикалы во всех частях тела.

Астаксантин также обладает мощными противовоспалительными свойствами, и поскольку воспаление является одной из ведущих причин старения, это питательное вещество помогает защитить организм от старения.

Действие Астаксантина на организм человека

Некоторые из его преимуществ включают:

• Сердечно-сосудистая защита: многочисленные исследования показывают, что астаксантин помогает защитить сердце, и его способ действия, по-видимому, снижает C-реактивный белок. Этот белок является маркером воспаления в организме, а более низкие уровни связаны с уменьшением риска сердечных заболеваний и других заболеваний. Кроме того, астаксантин, по-видимому, интегрируется с митохондриальными мембранами клеток сердечной мышцы, помогая их защитить.
• Защита нервной системы: несколько исследований указывают на способность астаксантина защищать нервные клетки и, следовательно, замедлять снижение познавательной способности и другие заболевания, связанные с нервами. Это делает астаксантин очень полезным для предотвращения потери функции мозга.
• Здоровье глаз: Мы знаем, что употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, может быть полезным для защиты зрения. Самыми заметными каротиноидами для глаз являются лютеин и зеаксантин, которые часто рекомендуются для предотвращения возрастной макулярной дегенерации. Однако астаксантин находится в другом лиге при сравнении его антиоксидантных свойств с другими каротиноидами. Исследования показывают, что астаксантин предотвращает повреждение большинства тканей и структур глаз и может быть полезным для предотвращения возрастных проблем глаз, таких как ретинопатия, глаукома и невропатия.
• Здоровье кожи: Астаксантин продемонстрировал преимущества для здоровья кожи, помогая защитить ее от ультрафиолетового излучения, улучшая эластичность, упругость и устраняя морщины. Было показано, что Астаксантин предотвращает УФ-повреждение клеток. Еще более интересно то, что он не блокирует UVB-лучи; это лучи, которые помогают в производстве витамина D от солнца.
• Астаксантин был признан ценным для предотвращения многих других проблем, включая поддержание иммунной системы, защиту здоровья десен и улучшение репродуктивного здоровья.

Насколько безопасен астаксантин?

Каковы лучшие добавки астаксантина?

Астаксантин в смеси четырех фосфолипидов также станет отличным вариантом. Фосфолипиды являются молекулами, которые являются основным компонентом клеточных мембран, и поэтому эта форма астаксантина предлагает не только максимальное поглощение, но и гарантирует, что астаксантин фактически доставляется в клетки организма, где он может выполнять свою защитную роль.

Обратите внимание! Контент не предназначен для замены обычного медицинского лечения. Любые предложения, и все перечисленные травы не предназначены для самолечения. Прием любого средства должен быть согласован с квалифицированным врачом. 

что это такое, как его принимать? Польза, свойства, норма, отзывы об астаксантине

Астаксантин – мощный антиоксидант, представляющий собой красно-оранжевый пигмент. Вещество еще не столь популярно, но обладает высокой эффективностью. Оно препятствует старению организма, поддерживает органы зрения, мозг и сердце в здоровом состоянии. Насколько полезен элемент и как он влияет на организм можно судить, исходя из отзывов об астаксантине врачей и пациентов.

Астаксантин – что это за препарат?

Природные органические пигменты – к такому типу веществ относится астаксантин. Что это за препарат – вопрос, с которым все чаще сталкиваются люди. Вещество производится клетками микроскопических водорослей в целях защиты от вредного воздействия факторов окружающей среды. Астаксантин попадает в организм человека с пищей в недостаточном для терапевтического эффекта количестве, поэтому при необходимости его применяют в качестве биологически активной добавки.

Вещество относится к одним из мощных антиоксидантов. Поэтому, отвечая на вопрос, что такое астаксантин и какова его основная функция, говорят о его способности защищать организм от вредного воздействия свободных радикалов. Эффективность элемента в 6 000 раз выше, чем действие витамина С. Защитная функция бета-каротина в 40 раз слабее по сравнению с астаксантином.

Свойства и польза астаксантина для организма человека

Отвечая на вопрос, какая польза организму человека от астаксантина, стоит отметить многофункциональность пигмента. Элемент стабилизирует обмен веществ и обновление клеток, а также устраняет факторы преждевременного старения. Свойства астаксантина таковы, что он препятствует распространению воспалительного процесса и проявлению болевого синдрома. Поэтому антиоксидант востребован в спорте. С тем, какая еще есть польза организму от астаксантина, поможет разобраться таблица:

При достаточной суточной норме астаксантина снижаются показатели глюкозы и инсулина во время сахарного диабета. Предотвращаются воспалительные процессы, спровоцированные различными факторами. Исходя из полезных свойств для организма астаксантин назначается при:

• образовании опухолей;
• болезни сахарным диабетом;
• заболевании зрительных органов;
• патологиях печени и желудка;
• занятиях спортом;
• нарушениях репродуктивной функции.

Пожилой возраст, лишний вес, опухолевые образования также являются показанием к применению антиоксиданта. При назначении препарата взвешиваются польза и вред астаксантина.

Как правильно принимать астаксантин: суточная норма, дозировка

Информацию о том, как принимать астаксантин, содержит в себе инструкция к подобранному препарату. Каждая из биологически активных добавок имеет свою концентрацию вещества. В лекарственных средствах точно выверены дозировки и подобраны сочетания компонентов. Это помогает полезным микроэлементам эффективнее усваиваться.

Суточная норма астаксантина в мг обычно прописывается в рецепте от врача. Важно принимать его в рекомендуемом количестве. Это исключит возможность нехватки или переизбытка вещества. Стандартная норма астаксантина в сутки для взрослого человека варьируется от 4 до 15 мг. Самая высокая безопасная дозировка препарата – 40 мг в день, принимаемая на протяжении 2 месяцев.

Важно знать, как правильно принимать астаксантин. Препарат пьется во время еды от 1 до 3 раз в день. Применение лекарства начинается с небольших доз с их дальнейшим повышением. Эффект от его использования наблюдается через 2 – 3 недели после первого приема. Это связано с тем, что вещество обладает накопительным действием. По истечении 2 месяцев с того момента, как закончен курс, отмечается терапевтический эффект. В подтверждение свойств препарата можно найти отзывы об астаксантине на форумах.

Рейтинг: ТОП-13 лучших добавок с астаксантином

Влияние астаксантина как сильнейшего антиоксиданта на организм человека Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

—-—

ВЛИЯНИЕ АСТАКСАНТИНА

КАК СИЛЬНЕЙШЕГО АНТИОКСИДАНТА

НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

М.В. Самойлова

Российский университет дружбы народов

Кафедра стоматологии детского возраста и ортодонтии, г. Москва

Целью исследования было провести обзор литературы о воздействии на организм человека природного антиок-сиданта астаксантина. Природный Астаксантина, выделенный из водорослей Haematococcus Pluvialis, предотвращает перикисное окисление и гасит синглетный кислород, восстанавливает защитные силы организма.

Ключевые слова: антиоксидант, астаксантин, перикисное окисление, бета-каротин, водоросли.

Ведущую роль в структуре стоматологической заболеваемости в России занимают воспалительные заболевания тканей пародонта (О. О. Януше-вич, 2009). Их ранние признаки выявляются в виде кровоточивости десен и зубного камня (И.Н. Кузьмина с соавт., 2009). В патогенезе многих воспалительных заболеваний слизистой оболочки пародонта ключевую роль играют гипоксия тканей и повышение активности свободного радикального окисления, что приводит к интенсификации перекисного окисления липидов, освобождению ферментов и медиаторов воспаления, обладающих прооксидантным действием. (Г.М. Барер, Е.В. Зорян, 2010). В ответ на изменения условий внешней среды организм человека активирует системы защиты с целью поддержания постоянства его функций и структуры. Возникает многокомпонентный ответ, направленный на устранение дисбаланса, индуцированный смещением метаболического равновесия. В случае невозможности достижения равновесия в метаболизме развивается та или иная патология (Т.Г. Сазонтова, 2007).

Ведущей ролью антиоксидантов является предотвращение процессов окисления, действия свободных радикалов на клетки живых организмов, тем самым замедляя процесс старения.

Новым прогрессивным направлением в лечении заболеваний пародонта является применение анти-оксидантов. Доказано, что окислительный процесс, приводящий к резкому увеличению количества активных форм кислорода, являющихся свободными радикалами, вызывает гибель клеток.

Токсические вещества активно синтезируются при замедлении кровоснабжения тканей, снижении

местного иммунного статуса, т.к. в норме они выполняют защитные функции, повреждая оболочки микробов. Однако при наличии различных состояний, длительно патологически воздействующих на организм, происходит бесконтрольное образование большого количества свободных радикалов, с которыми не справляется собственная антиок-сидантная система организма.

Антиоксидантами являются различные природные продукты и их компоненты. Они защищают организм от неизбежного вредного влияния кислорода. Астаксантин, как природный антиок-сидант, присутствует в различных количествах во всех живых организмах на земле (Б.-—

~ 102 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

Вот лишь некоторые свойства, которыми другие каротиноиды не обладают, но присущи природному астаксантину:

1. Преодаление гематоэнцефалического барьера. Снабжение головного мозга и центральной нервной системы антиоксидантом, оказывая противовоспалительное действие.

2. Проникает в глазную сетчатку, снабжая глаза антиоксидантом и оказывая противовоспалительное действие.

3. Распространяется по всему организму, оказывая противовоспалительное действие на все органы и кожу, одновременно снабжая их антиоксидантом.

4. Пронизывает клеточную мембрану.

5. Взаимодействует с мышечными тканями.

6. Выступает в качестве сильнейшего антиок-сиданта, быстро улавливает свободные радикалы и гасит синглетный кислород.

Те компании, которые в начале 90-х годов использовали астаксантин в качестве пищевой добавки, рекламировали его как сильнейший антиок-сидант, однако о других его преимуществах стало известно намного позже. Люди, принимающие эти пищевые добавки, рассказывали о том, как значительно улучшалось их самочувствие, исчезали артритные боли, снижалось количество простудных

заболеваний и гриппа, а также позволяло им подолгу находиться на солнце без риска обгореть.

Два независимых друг от друга исследования показали, что Астаксантин — самый сильный антиоксидант (М1кЫ й а1. 2005)

Измерить силу антиоксиданта можно несколькими способами. Самый распространенный на сегодняшний день: способность поглощать кислород (ОЯАС), разработанный в лаборатории Университета Брансуик, штат Массачусетс, США. Но по данным лаборатории этот опыт не подходит для растворимых в масле каротиноидов. Поэтому природный астаксантин испытывали другими способами. По итогам одного из опытов, данный антиоксидант превзошел в 550 раз витамин Е по способу поглощения синглетного кислорода.

Витамин Е всегда считался сильным антиокси-дантом по своему воздействию на организм и косметическому эффекту, но природный астаксантин превзошел его. Также было проведено сравнение с другими антиоксидантами по уровню гашения синглетного кислорода (рис.1, 2).

По данным Шимицу, М Гото и У. Мики (1996) сравнение природного астаксантина с лютеином, бета-каротином и витамином Е по уровню гашения синглетного кислорода представлено на рис.1.

Рис. 1. Сравнение природного астаксантина с лютеином, бета-каротином

и витамином Е по уровню гашения синглетного кислорода ———

~ 103 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

—-—

Рис. 2. Сравнение природного астаксантина с витамином Е, витамибном С, пикногенолем, бета-каротином, синтетическим астаксантином по уровню гашения синглетного кислорода

Второе исследование проводилось в Крейтон-ском университете (Д. BogcЫ Багчи, 2001) (рис. 2). Ученые сравнивали природный астаксантин, витамин Е, витамин С, пикногеноль, синтетический астасксантин и другие антиоксиданты по уровню уничтожения свободных радикалов. Исследования показали, что природный пстаксантин от 14 до 60 раз мощнее, чем все остальные антиоксидан-ты (Б. BogcЫ, 2001).

Отмечалось, что различные способы тестирования давали весьма отличающиеся результаты. В первом опыте природный Астаксантин показал себя сильнее витамина Е в 550 раз, однако во втором опыте он превзошел его в 14,3 раза.

В дальнейшем было проведено множество исследований, показавших, что природный Астак-сантин действительно является наиболее сильным антиоксидантом.

Многие компании получают синтетический Астаксантин из нефтехимического сырья. Несмотря на сходство химической формулы с природным Астаксантином, синтетический его аналог является другой молекулой, имеющей дру-

гую форму. Природный Астаксантин имеет на концах молекулы гидроксильные группы, улавливающие свободные радикалы.

Большинство антиоксидантов превращаются в прооксиданты, усиливая процесс окисления и начиная наносить вред организму. Такими анти-оксидантами являются витамин С, витамин Е, цинк, бета-каротин, ликопен, зеаксантин ( Б. Ка-пелли 2008).

В 1990-е годы проводился широкомасштабный научный эксперимент по изучению антиок-сидантов в Финляндии. Данные исследования показали, что курильщики, принимающие пищевые добавки с синтетическим бета-каротином, страдают заболеваниями легких чаще, чем те, что принимали плацебо.-—

~ 104 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

Особенность молекулярного строения природного астаксантина заключается в том, что он никогда не превращается в прооксидант и не причиняет вред организму.

Одним из важных свойств природного астак-сантина является его противовоспалительное действие. Он борется с воспалением различными способами, которые тесно связаны с его антиок-сидантными возможностями. Механизм противовоспалительного действия заключается в подавлении различных воспалительных медиаторов, таких как фактор омертвления клеток (ФОК), Простаг-ландин Е2 (ПЕ-2), Интерлейкин 1В (ИЛ-1В), окись азота(ОА), снижая воздействие С-реактив-ного белка ( Shiratori et al. 2005)

В одном из экспериментов, проведенном в Медицинском колледже Университета Хоккайдо (Япония), в условиях химического опыта природный астаксантин подавлял окись азота, Фактор омертвления клеток и Интрлейкин 1 В.

Также проводилось исследование на крысах, показавшее противовоспалительное действие ас-таксантина на глаза крыс, снижая действие медиаторов воспаления (Ogami et al. 2005)

Кроме того, было показано антибактериальное действие на Helicobacter pylori больных с язвенной болезнью желудка. Helicobacter pylori — это бактерия, селящаяся в эпителии желудка человека и вызывающая гастриты типа В, язву желудка, двенадцатиперстной кишки и рак желудка. После заражения на слизистой оболочке желудка происходит цепь событий, приводящих к активации фагоцитов, что приводит к повреждению слизистой оболочки и воспалению. Недавно проведенные исследования показали, что у мышей, зараженных H. pylori и затем, употреблявших экстракт Haema-tococcus, наблюдается существенное уменьшение воспаления и количества бактерий в желудке. Лечение инфицированных мышей водорослью Haematococcus уменьшало общее количество бактерий в четыре раза, и снижало воспаление на 35%. Эти положительные результаты связывают с модуляцией иммунного ответа, а также нейтрализацией активных форм кислорода, появление которых сопровождает воспаление (Shiratori et al. 2005).

В ряде других экспериментов было доказано защитное действие астаксантина на сетчатку глаза. Желтое пятно — это небольшая область в центре

сетчатки, состоящая из колбочек, которые ответственны за различение цветов. Эта область обеспечивает четкое видение, необходимое для чтения и для того, чтобы различать мелкие нюансы. Фо-торецепторные клетки сетчатки содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, и относительно сильно насыщены кислородом, что связано с повышенной вероятностью пероксида-ции липидов.

Известно, что высокоэнергетичный голубой свет способен порождать активные формы кислорода в процессе фотоокисления, преимущественно синглетную форму, способную порождать пероксиды и другие нестабильные молекулы, которые могут повреждать липиды. Накапливающийся окислительный процесс приводит к дегенеративным изменениям, заметным в стареющем пятне. Голубой свет области спектра (400—500 нм) повреждает сетчатку, порождая нестабильные формы кислорода внутри глаза. Клинические исследования показали, что световые ожоги являются основной причиной заболевания, так называемого «возрастная дегенерация желтого пятна». Благодаря уникальной способности пересекать гематоэнцефалический барьер, астаксантин может обеспечить защиту от окисления сетчатки глаза, головному, спинному мозгу, а также нервам. В США Иллинойскому Университету принадлежит патент на использование астаксантина как средства для борьбы с возрастной дегенерацией желтого пятна. Была определена оптимальная доза астаксантина при зрительнй утомляемости, которая составляла 6 мг в сутки ( Nitta et al., 2005).

В больших дозах Астаксантин продемонстрировал нейропротективное действие, предотвращая явления инсульта и ишемии. Текущие исследования показывают, что данный антиоксидант может улучшать память в случае мульти-инфарктного слабоумия ( Hassen et al., 2005).

Результаты экспериментов с ультрафиолетовым облучением показали, что природный астаксан-тин способен дополнять антиоксидантные системы клеток, снижая повреждения структуры ДНК. Он специфически воздействует на трансглутаминаз-ные ферменты, помогающие обезвреживать вредные полиамины, возникающие в результате облучения кожи (Hassein et al 2005).

———

~ 105 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

—-—

Синглетный кислород ядовит для иммунной системы по причине способности катализировать возникновение свободных радикалов, которые могут повреждать клетки крови. Длительный стресс, вызванный интенсивными физическими нагрузками, может привести к нарушению иммунной системы, например, нарушить активность таких клеток как Т-киллеров или некоторых антител. Ка-ротиноиды усиливают как специфическую, так и неспецифическую иммунную систему и защищают от разрушения клеточные мембраны и ДНК от мутаций, оказывая также сильное стимулирующее действие на иммунную систему. Астак-сантин также усиливает секрецию Интерлейки-на-1-альфа и Фактора некроза опухолей-альфа значительно сильнее, чем кантаксантин или бета-каротин.

В процессе одного из исследований было показано, что астаксантин обладал наибольшей цито-кин-стимулирующей активностью среди тестировавшихся веществ, и что этот каротиноид способен даже играть роль иммуномодулятора. Исследования показали, что синтез иммуноглобулина М увеличивается на поступление астаксантина даже в небольших концентрациях.

Значимость болезней пародонта как общемедицинской и специальной проблемы определяется распространенностью их в мире, большой потерей зубов и отрицательным влиянием очагов инфекции с образованием пародонтального кармана (А.И. Грудянов 2009)

Пародонтом называется совокупность сложного комплекса тканей, удерживающих зуб. При нарушении адекватной гигиены полости рта развивается воспалительный процесс, при котором ан-тиоксидантная система защиты человека не справляется. По данным обобщающего доклада ВОЗ (1978), хронический гингивит в европейской популяции обнаруживается почти у 80% детей 10— 12 лет и до 100 % детей в возрасте 14 лет. Традиционные методы лечения, направленные на устранение микробного фактора, не всегда достаточно эффективны. Таким образом, заболевания па-родонта являются актуальной проблемой в стоматологии. Большой интерес представляет собой природный Астаксантин, который превосходит по своим противовоспалительным и иммуномо-дулирующим свойствам другие антиоксиданты.

Заболевания пародонта разделяют на воспалительные (К 05, К 05.1., К 05.2., К 05.3.) и дистрофические (К 05.4) по МКБ-10 Их причины возникновения окончательно не выяснены. По ряду причин (витаминная и белковая недостаточность, нарушение поступления в организм микроэлементов, чрезмерное потребление с пищей углеводов и жиров, курение, наследственная предрасположенность и др.) при пародонтите происходит ухудшение кровоснабжения пародонта, снижается местный иммунитет и микроорганизмы, содержащиеся в зубном налете, проникают в мягкие и костные ткани челюсти, появляются очаги воспаления. Пародонтоз встречается гораздо реже и проявляется дистрофическими изменениями костной ткани. Причинами этого заболевания являются сахарный диабет, хронические заболевания органов пищеварения, наследственная предрасположенность. Эти причины вызывают нарушение кровообращения в окружающих зуб тканях. Окислительный процесс запускает определенный «метаболический каскад», или, другими словами, совокупность взаимосвязанных патологических реакций, необратимо повреждающих клетку и ведущих к атрофии тканей челюстей и потере зубов. (А.И. Грудянов 2009)

Одной из основных причин развития заболеваний пародонта является неадекватная гигиена полости рта.

Современная стоматология предлагает лечение заболеваний пародонта антиоксидантами, путем внедрения их в зубные пасты. Астаксантин, входящий в состав паст значительно повышает их антимикробные свойства, ведет к восстановлению внутриклеточного обмена веществ и стимулирует процессы регенерации (Б. Капелли 2008).

В настоящее время современные инновационные биотехнологии производства позволяют получать стабильный астаксантин, не разрушающийся под воздействием факторов окружающей среды.-—

~ 106 ~

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-49390 Журнал представлен в НАУЧНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ БИБЛИОТЕКЕ — головном исполнителе проекта по созданию Российского индекса научного цитирования (РИНЦ)

ЛИТЕРАТУРА

1. Кузьмина И.Н., Лапатина А.В., Цомоева Л.А. Эффективность средств гигиены полости рта на основе антиоксидантов для профилактики стоматологических заболеваний // Dental Forum. 2009. № 3. C. 28—35.

2. Рациональная фармакотерапия в стоматологии. Том 11. Руководство для практикующих врачей / Под общ. ред. Г.М. Барера, Е.В. Зорян.

3. Ураков А.Л., Уракова Н.А., Чернова Л.В. Способ скрининга антигипоксантов // Успехи современного естествознания. 2014. № 9. С. 24—27.

4. Сазонтова Т.Г. Антиоксиданты и прооксиданты — две стороны одного целого. Ч. 1. // Профилактика today. 2007. C. 18—23.

5. Янушевич О.О. Медицинская и клиническая генетика для стоматологов: Учебное пособие. 2009.

6. Капелли Б., Цисевски Джералд Р. Астаксантин. 2008.

7. Iwamoto T., Hosada K., Hirano R., Kurata H., Matsumoto A., Mikki W., Kamiyama M., Itakura H., Yamamoto S., Kondo K. Inhibition of low-density lipoprotein oxidation by astaxanthin // Journal of Atherosclerosis thrombosis. 2000. 7(4):216—22.

8. Shiratori K., Ogami K., Nitta T. The effects of As-taxanthin on accommodation and asthenopia-efficay identification study in healthy volunteers // Clinical Medicine. 2005. 21(6): P. 637—650

9. Грудянов А.И. Заболевания пародонта: Учебное пособие. 2009.

INFLUENCE OF ASTAXANTHIN

AS THE STRONGEST ANTIOXIDANT IN THE HUMAN BODY

M. V. Samoylova

Peoples’ friendship University of Russia, Moscow Department of pediatric dentistry and orthodontics

The aim of the study was to review the literature on the effects on the human body natural antioxidant astaxanthin. Natural astaxanthin extracted from the algae Haematococcus Pluvialis, prevents peroxidation and quenches singlet oxygen, restores the body’s defenses.

Key words: antioxidant, astaxanthin, peroxidation, beta-carotene, seaweed.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Akyon, Y. Влияние антиоксидантов на иммунный ответ Helicobacter pylori. Clin Microbiol Infect. 2002; 8 (7): 438-441. Просмотреть аннотацию.

Андерсон, М. Л. Предварительное исследование ферментативного ингибирования 5-альфа-редукции и роста клеточной линии карциномы предстательной железы LNCap-FGC природным астаксантином и липидным экстрактом пальмы серы in vitro. J Herb.Pharmacother. 2005; 5 (1): 17-26. Просмотреть аннотацию.

Бикади, З., Хазаи, Э., Зила, Ф. и Локвуд, С. Ф. Молекулярное моделирование нековалентного связывания гомохирального (3S, 3’S) -астаксантина с матриксной металлопротеиназой-13 (MMP-13). Bioorg.Med Chem 8-15-2006; 14 (16): 5451-5458. Просмотреть аннотацию.

Bloomer, R.J. Роль пищевых добавок в профилактике и лечении повреждений скелетных мышц, вызванных силовыми упражнениями. Sports Med. 2007; 37 (6): 519-532. Просмотреть аннотацию.

Болин, А. П., Маседо, Р. К., Марин, Д.П., Баррос М. П. и Оттон Р. Астаксантин предотвращает аутоокислительное повреждение лимфоцитов человека in vitro. Cell Biol Toxicol. 2010; 26 (5): 457-467. Просмотреть аннотацию.

Бривиба, К., Борнеманн, Р. и Леммер, У. Визуализация локализации астаксантина в клетках аденокарциномы толстой кишки человека HT29 с помощью комбинированной конфокальной резонансной рамановской и флуоресцентной микроскопии. Mol Nutr Food Res 2006; 50 (11): 991-995. Просмотреть аннотацию.

Camera, E., Mastrofrancesco, A., Fabbri, C., Daubrawa, F., Picardo, M., Sies, H., and Stahl, W. Астаксантин, кантаксантин и бета-каротин по-разному влияют на вызванное UVA окислительное повреждение и экспрессию ферментов, чувствительных к окислительному стрессу. Exp Dermatol 2009; 18 (3): 222-231. Просмотреть аннотацию.

Cardounel, A.J., Dumitrescu, C., Zweier, J. L., and Lockwood, S.F. Прямое поглощение супероксид-анионов производным астаксантина дисукцината динатрия: относительная эффективность отдельных стереоизомеров по сравнению со статистической смесью стереоизомеров по данным электронного парамагнитного резонанса.Biochem.Biophys.Res.Commun. 8-1-2003; 307 (3): 704-712. Просмотреть аннотацию.

Chitchumroonchokchai, C., Bomser, J. A., Glamm, J. E. и Failla, M. L. Ксантофиллы и альфа-токоферол снижают вызванное УФ-излучением перекисное окисление липидов и передачу стрессовых сигналов в эпителиальных клетках хрусталика человека. J Nutr 2004; 134 (12): 3225-3232. Просмотреть аннотацию.

Coral-Hinostroza, GN, Ytrestoyl, T., Ruyter, B., and Bjerkeng, B. Появление в плазме неэтерифицированных геометрических E / Z и оптических R / S изомеров астаксантина у мужчин, получавших разовые дозы смеси оптических 3 и 3’R / S-изомеры жирных ацильных диэфиров астаксантина.Comp Biochem Physiol C.Toxicol Pharmacol 2004; 139 (1-3): 99-110. Просмотреть аннотацию.

Czechzuga-Semeniuk, E. and Wolczynski, S. Диетические каротиноиды в нормальных и патологических тканях тела матки. Folia Histochem.Cytobiol. 2008; 46 (3): 283-290. Просмотреть аннотацию.

Daubrawa, F., Sies, H., and Stahl, W. Астаксантин уменьшает межклеточную коммуникацию щелевых соединений в первичных фибробластах человека. J Nutr 2005; 135 (11): 2507-2511. Просмотреть аннотацию.

Ди Мацио, П., Девасагаям, Т.П., Кайзер, С., и Сайс, Х. Каротиноиды, токоферолы и тиолы как биологические гасители синглетного молекулярного кислорода. Biochem Soc Trans 1990; 18 (6): 1054-1056. Просмотреть аннотацию.

Фассет, Р. Г. и Кумбс, Дж. С. Астаксантин, окислительный стресс, воспаление и сердечно-сосудистые заболевания. Future.Cardiol 2009; 5 (4): 333-342. Просмотреть аннотацию.

Фассет, Р. Г. и Кумбс, Дж. С. Астаксантин: потенциальное терапевтическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Мар. Наркотики 2011; 9 (3): 447-465. Просмотреть аннотацию.

Фассетт, Р.Г., Хили, Х., Драйвер, Р., Робертсон, И.К., Герати, Д.П., Шарман, Дж. Э. и Кумбс, Дж. С. Астаксантин в сравнении с плацебо на жесткость артерий, окислительный стресс и воспаление у пациентов с трансплантацией почки (Ксантин) : рандомизированное контролируемое исследование. BMC.Nephrol. 2008; 9: 17. Просмотреть аннотацию.

Флетчер, А.Е., Бентам, Г.К., Агнью, М., Янг, И.С., Аугуд, К., Чакраварти, У., де Йонг, П.Т., Раху, М., Селанд, Дж., Субрейн, Г., Томаццоли , Л., Топузис, Ф., Вингерлинг, Дж.R. и Vioque, J. Воздействие солнечного света, антиоксиданты и возрастная дегенерация желтого пятна. Arch Ophthalmol 2008; 126 (10): 1396-1403. Просмотреть аннотацию.

Герен М., Хантли М. Э. и Олайзола М. Haematococcus astaxanthin: применение для здоровья и питания человека. Trends Biotechnol. 2003; 21 (5): 210-216. Просмотреть аннотацию.

Игера-Чапара, И., Феликс-Валенсуэла, Л., и Гойкулеа, Ф. М. Астаксантин: обзор его химии и применения. Crit Rev Food Sci Nutr 2006; 46 (2): 185-196.Просмотреть аннотацию.

Хусейн, Г., Санкава, У., Гото, Х., Мацумото, К., и Ватанабе, Х. Астаксантин, каротиноид, потенциально полезный для здоровья и питания человека. J Nat Prod 2006; 69 (3): 443-449. Просмотреть аннотацию.

Икеда, Ю., Цудзи, С., Сато, А., Исикура, М., Ширасава, Т., и Симидзу, Т. Защитные эффекты астаксантина на индуцированный 6-гидроксидофамином апоптоз в клетках SH-SY5Y нейробластомы человека . J Neurochem. 2008; 107 (6): 1730-1740. Просмотреть аннотацию.

Икеучи, М., Кояма, Т., Takahashi, J., and Yazawa, K. Влияние астаксантина на тучных мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров. Biosci.Biotechnol.Biochem 2007; 71 (4): 893-899. Просмотреть аннотацию.

Икеучи, М., Кояма, Т., Такахаши, Дж., И Ядзава, К. Влияние добавок астаксантина на утомляемость мышей, вызванную физической нагрузкой. Биол Фарм Булл 2006; 29 (10): 2106-2110. Просмотреть аннотацию.

Ишида С. Заболевания, связанные с образом жизни, и антивозрастная офтальмология: подавление патологий сетчатки и хориоидеи путем подавления ренин-ангиотензиновой системы и воспаления.Нихон Ганка Гаккай Засси 2009; 113 (3): 403-422. Просмотреть аннотацию.

Ивамото, Т., Хосода, К., Хирано, Р., Курата, Х., Мацумото, А., Мики, В., Камияма, М., Итакура, Х., Ямамото, С., и Кондо, К. Ингибирование окисления липопротеидов низкой плотности астаксантином. J.Atheroscler.Thromb. 2000; 7 (4): 216-222. Просмотреть аннотацию.

Джексон, Х. Л., Кардунель, А. Дж., Цвейер, Дж. Л., и Локвуд, С. Ф. Синтез, характеристика и прямое поглощение водного супероксид-аниона высокодисперсного в воде конъюгата астаксантин-аминокислота.Bioorg.Med Chem Lett 8-2-2004; 14 (15): 3985-3991. Просмотреть аннотацию.

Jyonouchi, H., Zhang, L., Gross, M. и Tomita, Y. Иммуномодулирующее действие каротиноидов: усиление выработки антител к Т-зависимым антигенам in vivo и in vitro. Nutr Cancer 1994; 21 (1): 47-58. Просмотреть аннотацию.

Карппи, Дж., Риссанен, Т. Х., Нюссонен, К., Кайкконен, Дж., Олссон, А. Г., Воутилайнен, С., и Салонен, Дж. Т. Влияние добавок астаксантина на перекисное окисление липидов. Int J Vitam Nutr Res 2007; 77 (1): 3-11.Просмотреть аннотацию.

Кишимото, Й., Тани, М., Уто-Кондо, Х., Иидзука, М., Сайта, Э., Соне, Х., Курата, Х. и Кондо, К. Астаксантин подавляет экспрессию рецепторов скавенджера и активность матриксной металлопротеиназы в макрофагах. Eur J Nutr 2010; 49 (2): 119-126. Просмотреть аннотацию.

Kistler, A., Liechti, H., Pichard, L., Wolz, E., Oesterhelt, G., Hayes, A., and Maurel, P. Метаболизм и свойства индуктора CYP астаксантина у человека и первичного человека гепатоциты. Arch.Toxicol. 2002; 75 (11-12): 665-675.Просмотреть аннотацию.

Ли Д. Х., Ким С. С. и Ли Ю. Дж. Астаксантин защищает от митохондриальной дисфункции, индуцированной МФТП / МФП +, и продукции АФК in vivo и in vitro. Food Chem Toxicol. 2011; 49 (1): 271-280. Просмотреть аннотацию.

Lignell, Å. Лекарство для увеличения продолжительности мышечной функции или лечения мышечных расстройств или заболеваний. 1999; заявка на Соглашение о патентной кооперации № 9

1

Lignell, Å. Лекарство для увеличения продолжительности мышечной функции или лечения мышечных расстройств или заболеваний.2001; (Патент США № 6,245,818)

Лю, X. и Осава, Т. Астаксантин защищает нейрональные клетки от окислительного повреждения и является эффективным кандидатом в пищу для мозга. Форум Nutr 2009; 61: 129-135. Просмотреть аннотацию.

Лю, X., Шибата, Т., Хисака, С. и Осава, Т. Астаксантин ингибирует клеточную токсичность, опосредованную реактивными формами кислорода, в дофаминергических SH-SY5Y клетках через митохондриально-направленный защитный механизм. Мозг Res 2-13-2009; 1254: 18-27. Просмотреть аннотацию.

Лю X., Ямада Н.и Osawa T. Оценка нейрозащитного действия антиоксидантных пищевых факторов путем применения аддуктов модификации дофамина, полученных из липидов. Методы Мол.Биол. 2010; 594: 263-273. Просмотреть аннотацию.

Локвуд, С.Ф., Джексон, Х.Л. и Гросс, Дж. Дж. Ретрометаболический синтез конъюгатов астаксантина (3,3′-дигидрокси-бета, бета-каротин-4,4′-дион): новый подход к пероральному и парентеральному кардио- защита. Cardiovasc.Hematol.Agents Med Chem 2006; 4 (4): 335-349. Просмотреть аннотацию.

Лион, Н.М. и О’Брайен, Н. М. Модулирующие эффекты экстракта водорослей, содержащего астаксантин, на клетки, облученные УФ-А в культуре. J.Dermatol.Sci. 2002; 30 (1): 73-84. Просмотреть аннотацию.

Махмуд, Ф. Ф., Хейнс, Д. Д., Абул, Х. Т., Абал, А. Т., Онадеко, Б. О. и Уайз, Дж. А. Эффекты астаксантина в сочетании с гинкголидом B in vitro на активацию Т-лимфоцитов в мононуклеарных клетках периферической крови у пациентов с астмой. J.Pharmacol.Sci. 2004; 94 (2): 129-136. Просмотреть аннотацию.

Манабэ, Э., Ханда, О., Наито, Ю., Мидзусима, К., Акагири, С., Адачи, С., Такаги, Т., Кокура, С., Маока, Т., и Йошикава, Т. Астаксантин защищает мезангиальные клетки от индуцированного гипергликемией окислительного процесса. сигнализация. J. Cell Biochem. 4-15-2008; 103 (6): 1925-1937. Просмотреть аннотацию.

МакНалти, Х., Джейкоб, Р. Ф. и Мейсон, Р. П. Биологическая активность каротиноидов, связанная с различными физико-химическими взаимодействиями мембран. Am J Cardiol 5-22-2008; 101 (10A): 20D-29D. Просмотреть аннотацию.

Mercke, Odeberg J., Lignell, A., Pettersson, A., и Hoglund, P. Пероральная биодоступность антиоксиданта астаксантина для людей увеличивается за счет включения составов на основе липидов. Eur.J.Pharm.Sci. 2003; 19 (4): 299-304. Просмотреть аннотацию.

Мики В., Хосода К., Кондо К. и Итакура, Х. Напиток, содержащий астаксантин. 6-16-1998; заявка на патент № 10155459

Мияшита К. Функция морских каротиноидов. Форум Nutr 2009; 61: 136-146. Просмотреть аннотацию.

Накагава, К., Кико, Т., Миядзава, Т., Карпентеро, Бурдеос Г., Кимура, Ф., Сато, А. и Миядзава, Т. Антиоксидантное действие астаксантина на перекисное окисление фосфолипидов в эритроцитах человека. Br J Nutr 2011; 105 (11): 1563-1571. Просмотреть аннотацию.

Накагава, К., Кико, Т., Миядзава, Т., Суквонг, П., Цудуки, Т., Сато, А., и Миядзава, Т. Бета-амилоид-индуцированное повреждение эритроцитов и его ослабление каротиноидами. FEBS Lett. 4-20-2011; 585 (8): 1249-1254. Просмотреть аннотацию.

Нир, Й., Спиллер, Г., и Мультц, К. Влияние астаксантинсодержащего продукта на синдром запястного канала.J Am Coll Nutr. 2002; 21: 489.

Нир, Ю., Спиллер, Г., и Мультц, К. Влияние астаксантинсодержащего продукта на ревматоидный артрит. J Am Coll Nutr. 2002; 21: 490.

Nishigaki, I., Rajendran, P., Venugopal, R., Ekambaram, G., Sakthisekaran, D., and Nishigaki, Y. Цитопротекторная роль астаксантина в отношении токсичности, вызванной гликированным белком / хелатом железа, в эндотелиальных тканях пупочной вены человека. клетки. Phytother.Res 2010; 24 (1): 54-59. Просмотреть аннотацию.

О’Салливан, Л., Райан, Л., и О’Брайен, Н. Сравнение поглощения и секреции каротина и каротиноидов ксантофилла кишечными клетками Caco-2. Br J Nutr 2007; 98 (1): 38-44. Просмотреть аннотацию.

Огами К., Ширатори К., Котаке С., Нисида Т., Мизуки Н., Ядзава К. и Оно С. Влияние астаксантина на воспаление, вызванное липополисахаридами, in vitro и in vivo . Инвест офтальмол. Визы наук 2003; 44 (6): 2694-2701. Просмотреть аннотацию.

Окада, Ю., Исикура, М., и Маока, Т. Биодоступность астаксантина в экстракте водорослей Haematococcus: влияние времени диеты и привычек курения.Biosci.Biotechnol.Biochem 2009; 73 (9): 1928-1932. Просмотреть аннотацию.

Палоцца, П., Торелли, К., Бонинсенья, А., Симоне, Р., Каталано, А., Меле, М.С., и Пиччи, Н. Ростовые эффекты богатой астаксантином водоросли Haematococcus pluvialis на человека раковые клетки толстой кишки. Cancer Lett. 9-28-2009; 283 (1): 108-117. Просмотреть аннотацию.

Парк, Дж. С., Чьюн, Дж. Х., Ким, Ю. К., Лайн, Л. Л., и Чу, Б. П. Астаксантин снижает окислительный стресс и воспаление и усиливает иммунный ответ у людей.Нутр Метаб (Лондон) 2010; 7:18. Просмотреть аннотацию.

Пашков Ф. Дж., Ватумул Д. Г. и Кэмпбелл К. Л. Астаксантин: новое потенциальное средство для лечения окислительного стресса и воспаления при сердечно-сосудистых заболеваниях. Am J Cardiol 5-22-2008; 101 (10A): 58D-68D. Просмотреть аннотацию.

Peng, C.H., Chang, C.H., Peng, R.Y. и Chyau, C.C. Улучшенный мембранный транспорт астаксантина за счет липосомной инкапсуляции. Eur J Pharm Biopharm. 2010; 75 (2): 154-161. Просмотреть аннотацию.

Рао, А. Р., Сарада, Р., Баскаран, В., и Равишанкар, Г. А. Антиоксидантная активность экстракта Botryococcus braunii, выявленная на моделях in vitro. J Agric Food Chem 6-28-2006; 54 (13): 4593-4599. Просмотреть аннотацию.

Сантоконо, М., Зуррия, М., Берреттини, М., Федели, Д. и Фальциони, Г. Влияние астаксантина, зеаксантина и лютеина на повреждение и восстановление ДНК в клетках, облученных УФА. Журнал J Photochem.Photobiol.B 12-1-2006; 85 (3): 205-215. Просмотреть аннотацию.

Серебряный В., Малинин А., Гудин Т., Пашков Ф.Эффекты in vitro ксанкора, синтетического производного астаксантина, на гемостатические биомаркеры у субъектов, не получавших аспирин, и получавших аспирин с множественными факторами риска сосудистых заболеваний. Am J Ther 2010; 17 (2): 125-132. Просмотреть аннотацию.

Шен, Х., Куо, С.К., Чжоу, Дж., Делволв, А., Джексон, С.Н., Пост, Дж., Вудс, А.С., Хоффер, Б.Дж., Ван, Ю. и Харви, Б.К. Астаксантин уменьшает ишемию черепно-мозговая травма у взрослых крыс. FASEB J 2009; 23 (6): 1958-1968. Просмотреть аннотацию.

Спиллер, Г.А. и Дьюэлл, А. Безопасность экстракта водорослей Haematococcus pluvialis, богатого астаксантином: рандомизированное клиническое испытание. J.Med.Food 2003; 6 (1): 51-56. Просмотреть аннотацию.

Суганума, К., Накадзима, Х., Оцуки, М., и Имокава, Г. Астаксантин ослабляет индуцированную УФ-А активную регуляцию матриксной металлопротеиназы-1 и эластазы фибробластов кожи в дермальных фибробластах человека. J Dermatol Sci 2010; 58 (2): 136-142. Просмотреть аннотацию.

Тинклер, Дж. Х., Бом, Ф., Шальч, В., и Траскотт, Т. Г. Каротиноиды в пище защищают клетки человека от повреждений.J. Photochem. Photobiol.B 1994; 26 (3): 283-285. Просмотреть аннотацию.

Wang, HQ, Sun, XB, Xu, YX, Zhao, H., Zhu, QY и Zhu, CQ Астаксантин усиливает экспрессию гемоксигеназы-1 через путь ERK1 / 2 и его защитный эффект против цитотоксичности, вызванной бета-амилоидом в ячейках SH-SY5Y. Мозг Res 11-11-2010; 1360: 159-167. Просмотреть аннотацию.

Wang, X., Willen, R., and Wadstrom, T. Богатая астаксантином мука из водорослей и витамин C подавляют инфекцию Helicobacter pylori у мышей BALB / cA.Antimicrob.Agents Chemother. 2000; 44 (9): 2452-2457. Просмотреть аннотацию.

Wolf, AM, Asoh, S., Hiranuma, H., Ohsawa, I., Iio, K., Satou, A., Ishikura, M., and Ohta, S. Астаксантин защищает митохондриальное окислительно-восстановительное состояние и функциональную целостность от окислительный стресс. J Nutr Biochem 2010; 21 (5): 381-389. Просмотреть аннотацию.

Ямасита Э. Влияние пищевой добавки, содержащей астаксантин, на состояние кожи. Carotenoid Sci. 2006; 10: 91-95.

Юань, Дж. П., Пэн, Дж., Инь, К., и Ван, Дж. Х. Потенциальные оздоровительные эффекты астаксантина: ценный каротиноид, главным образом из микроводорослей. Mol Nutr Food Res 2011; 55 (1): 150-165. Просмотреть аннотацию.

Zhang, X., Zhao, W. E., Hu, L., Zhao, L., и Huang, J. Каротиноиды ингибируют пролиферацию и регулируют экспрессию гамма-рецептора, активируемого пролифераторами пероксисом (PPARgamma), в раковых клетках K562. Arch Biochem Biophys 8-1-2011; 512 (1): 96-106. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Л.П., Холк С., Купчинскас Л. и др.Маркеры воспаления желудка и интерлейкины у пациентов с функциональной диспепсией, получавших астаксантин. FEMS Immunol.Med Microbiol. 2007; 50: 244-48. Просмотреть аннотацию.

Веб-сайт биохимических свойств астаксантина. URL: https://www.astaxanthin.org. (Проверено 5 июня 2002 г.).

Belcaro G, Cesarone MR, Cornelli U, et al. MF Afragil (R) в лечении 34 симптомов менопаузы: пилотное исследование. Panminerva Med 2010; 52: 49-54. Просмотреть аннотацию.

Беннедсен М., Ван Х, Виллен Р. и др.Лечение мышей, инфицированных H. pylori, антиоксидантом астаксантином снижает воспаление желудка, бактериальную нагрузку и модулирует высвобождение цитокинов спленоцитами. Immunol Lett 1999; 70: 185-9. Просмотреть аннотацию.

Bloomer RJ, Фрай А., Шиллинг Б., Чиу Л. и др. Добавка астаксантина не уменьшает мышечное повреждение после эксцентрических упражнений у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2005; 15: 401-12. Просмотреть аннотацию.

Браун Д.Р., Уорнер А.Р., Деб С.К., Гоф Л.А., Спаркс С.А., Макнотон Л.Р.Влияние добавок астаксантина на работоспособность и окисление жиров во время гонки на велосипеде на 40 км на время. J Sci Med Sport. 2021; 24 (1): 92-97. Просмотреть аннотацию.

Чалык Н.Е., Клочков В.А., Бандалетова Т.Ю., Кайл Н.Х., Петяев ИМ. Постоянный прием астаксантина снижает окислительный стресс и обращает вспять возрастные морфологические изменения остаточных компонентов поверхности кожи у добровольцев среднего возраста. Nutr Res. 2017; 48: 40-48. Просмотреть аннотацию.

Чен Дж. Т., Котани К. Астаксантин как потенциальный защитник функции печени: обзор.J Clin Med Res 2016; 8 (10): 701-4. Просмотреть аннотацию.

Chew BP, Park JS, Wong MW и др. Сравнение противоопухолевой активности диетического бета-каротина, кантаксантина и астаксантина у мышей in vivo. Anticancer Res 1999; 19: 1849-54. Просмотреть аннотацию.

Chew BP, Wong MW, Park JS, et al. Диетический бета-каротин и астаксантин, но не кантаксантин, стимулируют функцию спленоцитов у мышей. Anticancer Res 1999; 19; 5223-8. Просмотреть аннотацию.

Чой HD, Юн Ю.К., Шин WG. Положительное влияние астаксантина на липидный профиль и окислительный стресс у людей с избыточным весом.Растительная еда Hum Nutr. 2011; 66: 363-369.

Cicero, AF, Rovati LC и Setnikar I. Эулипидемические эффекты берберина, вводимого отдельно или в сочетании с другими естественными средствами, снижающими уровень холестерина. Простое слепое клиническое исследование. Arzneimittelforschung. 2007; 57: 26-30. Просмотреть аннотацию.

Comhaire FH, El Garem Y, Mahmoud A, et al. Комбинированное традиционное / антиоксидантное лечение мужского бесплодия «астаксантином»: двойное слепое рандомизированное исследование. Азиатский Дж. Андрол 2005; 7: 257-62.. Просмотреть аннотацию.

Djordjevic B, et al. Влияние добавок астаксантина на маркеры повреждения мышц и окислительного стресса у молодых элитных футболистов. J Sports Med Phys Fitness. 2012; 52 (4): 382-392. Просмотреть аннотацию.

Earnest CP, Lupo M, White KM, Church TS. Влияние астаксантина на результаты велоспорта в гонках на время. Int J Sports Med. 2011; 32 (11): 882-888. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными.Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Espaillat A, Aiello LP, Arrig PG, et al. Кантаксантин ретинопатия. Arch Ophthalmol 1999; 117: 412-3. Просмотреть аннотацию.

Гудвин TW. Метаболизм, питание и функция каротиноидов. Анну Рев Нутр 1986; 6: 273-97.

Gradelet S, Le Bon AM, Berges R и др. Пищевые каротиноиды ингибируют индуцированные афлатоксином B1 пренеопластические очаги печени и повреждение ДНК у крыс: роль модуляции метаболизма афлатоксина B1.Канцерогенез 1998; 19: 403-11. Просмотреть аннотацию.

Имаи А., Ода Й, Ито Н., Секи С., Накагава К., Миядзава Т., Уэда Ф. Влияние диетических добавок астаксантина и сезамина на ежедневную утомляемость: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый, двусторонний кроссовер Учиться. Питательные вещества. 2018; 10 (3). Просмотреть аннотацию.

Ито Н., Секи С., Уэда Ф. Защитная роль астаксантина в отношении УФ-индуцированного ухудшения кожи у здоровых людей — рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Питательные вещества.2018; 10 (7). pii: E817. Просмотреть аннотацию.

Jyonouchi H, Sun S, Iijima K, Gross MD. Противоопухолевая активность астаксантина и механизм его действия. Nutr Cancer 2000; 36: 59-65. Просмотреть аннотацию.

Jyonouchi H, Sun S, Tomita Y, et al. Астаксатин, каротиноид без активности витамина А, усиливает реакцию антител в культурах, включая клоны Т-хелперов и субоптимальные дозы антигена. J Nutr 1995; 125: 2483-92. Просмотреть аннотацию.

Канг Дж.О., Ким С.Дж., Ким Х. Влияние астаксантина на гепатотоксичность, перекисное окисление липидов и антиоксидантные ферменты в печени крыс, получавших CCl4.Методы Найдите Exp Clin Pharmacol 2001; 23: 79-84. Просмотреть аннотацию.

Като Т., Касаи Т., Сато А. и др. Влияние трехмесячного приема астаксантина на сердечную функцию у пациентов с сердечной недостаточностью и систолической дисфункцией левого желудочка — пилотное исследование. Питательные вещества. 2020; 12 (6): 1896. Просмотреть аннотацию.

Kitade H, Chen G, Ni Y, Ota T. Неалкогольная жировая болезнь печени и инсулинорезистентность: новые идеи и потенциальные методы лечения. Питательные вещества 2017; 9 (4): 387. Просмотреть аннотацию.

Кобаяси М., Какизоно Т., Нишио Н. и др.Антиоксидантная роль астаксантина в зеленой водоросли Haematococcus pluvialis. Appl Microbiol Biotechnol 1997; 48: 351-6.

Кун Р., Соренсен Н.А. Окраска лобстера (Astacus gammarus L.). Z Angew Chem 1938; 51: 465-466.

Кумалич С.И., Клун И.В., Бокал Е.В., Пинтер Б. Влияние перорального приема астаксантина на параметры спермы у пациентов с олиго-астено-тератозооспермией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Радиол Онкол. 2020; 55 (1): 97-105. Просмотреть аннотацию.

Купчинскас Л., Лафоли П., Лигнель А. и др. Эффективность природного антиоксиданта астаксантина в лечении функциональной диспепсии у пациентов с инфекцией Helicobacter pylori или без нее: проспективное, рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование. Фитомедицина. 2008; 15: 391-99. Просмотреть аннотацию.

Нагиб Ю.М. Антиоксидантная активность астаксантина и родственных каротиноидов. J. Agric Food Chem. 2000; 48: 1150-4 .. Просмотр аннотации.

Нир Ю., Спиллер Дж., И Мульц, К.Влияние продукта, содержащего астаксантин, на синдром запястного канала. J Am Coll Nutr. 2002; 21: 489.

Nir Y, Spiller G. Биоастин помогает облегчить боль и улучшает работоспособность у пациентов с ревматоидным артритом. J Am Coll Nutr. 2002; 21 (5): 490.

О’Коннор И., О’Брайен Н. Модуляция окислительного стресса, вызванного УФ-А светом, с помощью бета-каротина, лютеина и астаксантина в культивируемых фибробластах. J Dermatol Sci 1998; 16: 226-230 .. Просмотреть аннотацию.

Паризи В., Тедески М., Галлинаро Г. и др.Каротиноиды и антиоксиданты в возрастной макулопатии итальянское исследование: модификации мультифокальной электроретинограммы через 1 год. Офтальмология 2008; 115: 324-33. Просмотреть аннотацию.

Res PT, et al. Добавки астаксантина не увеличивают потребление жира и не улучшают выносливость. Медико-спортивные упражнения. 2013; 45 (6): 1158-65. Просмотреть аннотацию.

Секикава Т., Кидзава Ю., Ли Ю., Такара Т. Улучшение когнитивных функций при приеме астаксантина и токотриенола: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.J Clin Biochem Nutr. 2020; 67 (3): 307-316. Просмотреть аннотацию.

Сила А., Глисси З., Камун З. и др. Астаксантин из побочных продуктов креветок улучшает нефропатию у диабетических крыс. Eur J Nutr. 2015; 54 (2): 301-7. Просмотреть аннотацию.

Такемото М., Ямага М., Фуруичи Ю., Йокоте К. Астаксантин улучшает неалкогольную жировую болезнь печени при синдроме Вернера с сахарным диабетом. J Am Geriatr Soc 2015; 63 (6): 1271-3. Просмотреть аннотацию.

Танака Т., Макита Х., Ошниши М. и др. Химиопрофилактика канцерогенеза полости рта у крыс с помощью встречающихся в природе ксантофиллов, астаксантина и кантаксантина.Cancer Res 1995; 55: 4059-64. Просмотреть аннотацию.

Танака Т., Моришита Ю., Сузуи М. и др. Химиопрофилактика канцерогенеза мочевого пузыря мышей с помощью природного каротиноида астаксантина. Канцерогенез 1994; 15: 15-9. Просмотреть аннотацию.

Томинага К., Хонго Н., Карато М., Ямасита Э. Косметические преимущества астаксантина на людях. Acta Biochim Pol. 2012; 59 (1): 43-47. Просмотреть аннотацию.

ван ден Берг Х. Каротиноидные взаимодействия. Nutr Rev 1999; 57: 1-10. Просмотреть аннотацию.

Xia W, Tang N, Kord-Varkaneh H, et al. Влияние добавок астаксантина на ожирение, артериальное давление, СРБ, гликемические биомаркеры и липидный профиль: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Pharmacol Res. 2020; 161: 105113. Просмотреть аннотацию.

Ямасита Э. Влияние пищевой добавки, содержащей астаксантин, на состояние кожи. Carotenoid Sci. 2006; 10: 91-95.

Йошида Х., Янаи Х., Ито К., Томоно Й. и др. Введение природного астаксантина увеличивает уровень холестерина ЛПВП и адипонектина в сыворотке у пациентов с легкой гиперлипидемией.Атеросклероз 2010; 209: 520-23. Просмотреть аннотацию.

Астаксантин: 19 известных медицинских преимуществ, способов применения, побочных эффектов и состояний

Астаксантин — одна из самых востребованных антиоксидантных добавок в настоящее время — и не без оснований. Это не только мощный антиоксидант, но и множество других полезных для здоровья свойств.

Астаксантин, входящий в группу микроэлементов, называемых каротиноидами, имеет характерный красноватый цвет.Ранние исследования показали, что астаксантин может помочь ускорить лечение сложных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Это еще не все, что есть об этом мощном антиоксиданте. Есть множество заметных преимуществ для здоровья, которые приносит употребление продуктов, богатых астаксантином.

Фактически, влияние астаксантина на здоровье хорошо задокументировано в более чем 1000 рецензируемых медицинских публикациях и журналах.

Это руководство посвящено астаксантину — тенденции, которая в одночасье стала сенсацией, когда несколько компаний разместили продукты, содержащие этот ингредиент, на популярных торговых площадках, таких как Amazon, eBay или Alibaba.

Что вы узнаете из этого подробного руководства:

• Краткая история каротиноидов и их значение
• Что такое астаксантин
• Как работает астаксантин
• Основные преимущества астаксантина — от снижения уровня холестерина до лечения ревматоидный артрит и многое другое.

Давайте перейдем к делу.

История каротиноидов

Астаксантин — один из многих хорошо известных каротиноидов.

Каротиноиды — это пигментированные фитохимические вещества, которые в большом количестве обнаруживаются в растениях, бактериях, водорослях и множестве других живых организмов. Это одна из самых разнообразных групп природных пигментов, которые отвечают за ярко-оранжевый, красный и желтый цвета, прежде всего в овощах, фруктах и ​​многих частях растений.

Каротиноиды относятся к классу жирорастворимых терпенов, соединений, также известных как тетратерпеноиды. Они являются одними из самых ранних и наиболее изученных фитохимических веществ в истории биологии.Фактически, их варианты использования и преимущества были подробно изучены еще в 1800-х годах.

Возможно, самый узнаваемый член группы — это каротин, который часто ассоциируется с морковью, и, следовательно, витамин А.

Неудивительно, что каротин был первым известным каротиноидом. Генрих Вильгельм Фердинанд Вакенродер на самом деле обнаружил его случайно в конце 1820-х годов, исследуя другое фитохимическое средство, называемое глистогонным.

Однако это был известный австрийский химик Адольф Либен, которому приписывают открытие каротиноидов в тканях человека во время проведения исследований в 1863 году в Университете Палермо.

Сегодня зарегистрировано более 1100 каротиноидных соединений. Все они могут быть разделены на две большие категории:

1) Ксантофиллы — Это кислородсодержащие каротиноиды, обычно имеющие желтый пигмент. Астаксантин, бета-криптоксантин, лютеин и зеаксантин являются хорошими примерами. Продукты, богатые ксантофиллами, включают тыкву, яичные желтки, авокадо, кабачок, шпинат и капусту. Они часто связаны со здоровьем глаз.

2) Каротины — это не кислородсодержащие каротиноиды, обычно связанные с оранжевым пигментом.К ним относятся альфа (α) каротин, бета (β) каротин и ликопин. Продукты, богатые каротином, включают папайю, помидоры, мандарины, сладкий картофель, дыню и, конечно же, морковь.

Независимо от категории, все каротиноиды обладают антиоксидантными свойствами, которые варьируются в зависимости от фактического соединения. С исторической точки зрения, они почти синонимичны витамину А.

Это само по себе неудивительно, потому что некоторые каротиноиды превращаются в витамин А при попадании в организм.К ним относятся бета-криптоксантин, бета-каротин и альфа-каротин. Другие вещества, такие как ликопин, зеаксантин и лютеин, не превращаются в витамин А.

Астаксантин — все более популярный каротиноид, принадлежащий к подклассу ксантофилла. Он естественным образом встречается в некоторых водорослях и имеет цветовую гамму от красного до розового. Некоторое количество астаксантина также можно найти в определенных типах морепродуктов.

Фактически, это причина красноватого цвета омаров, лосося, икры, форели, крабов и других морепродуктов.Это вещество и отвечает за розоватый оттенок черт фламинго.

В повседневном и техническом использовании астаксантин имеет множество других названий, включая 3R, 3’S-астаксантин, 3R, 3’R-астаксантин, 3S, 3’S-астаксантин, 3,3′-дигидрокси-4,4′-дикето- бета-каротин, дигидрокси-3,3 ‘диоксо-4,4’ бета-каротен, овоэстер, микроводоросли, микроводоросли, микроводоросли, астаксантина или астаксантин.

Астаксантин часто называют «королем каротиноидов» из-за его репутации одного из самых мощных антиоксидантов, встречающихся в природе.

Вещество имеет особое значение, потому что оно никогда не превращается в прооксидант. Это означает, что он никогда не может вызвать разрушительное окисление в организме, что делает его идеальным для пользы для здоровья и производительности.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

При этом астаксантин как антиоксидант помогает уменьшить окисление, естественное вещество, ответственное за подавляющее большинство случаев воспаления в нашем организме. Если его не уменьшить, длительное воспаление может нанести непреодолимый вред нашему здоровью и благополучию.

В частности, воспаление является причиной раннего старения, связанных с мозгом состояний, таких как слабоумие, проблемы с глазами, болезни сердца, артрит и множество видов рака. Благодаря тому, что астаксантин является эффективным антиоксидантом, он может помочь при этих состояниях и при большом числе других осложнений для здоровья.

Ваше тело не может производить астаксантин самостоятельно, а это значит, что вы должны получать его через пищу или пищевые добавки.Тем, кто предпочитает продукты, богатые астаксантином, следует употреблять много лосося, креветок, омаров, радужной форели и других морепродуктов.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

Однако морепродукты — не лучший способ получить значительное количество астаксантина. Самый богатый источник морепродуктов — например, нерка, содержит всего 4,5 мг соединения на каждую унцию. Этого недостаточно, чтобы получить желаемую пользу для здоровья.

Вот почему большинство людей выбирают пищевые добавки.Те, которые основаны на водорослях Pluvialis , имеют самое высокое биодоступное количество астаксантина. 3 процента его биомассы составляет чистый астаксантин. Фактически, это единственная добавка, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безопасный и жизнеспособный источник диетического астаксантина.

Phaffia rhodozyma , популярные красные дрожжи, и некоторые ракообразные являются двумя другими основными коммерчески жизнеспособными источниками астаксантина. Существует также синтетический астаксантин, который традиционно использовался производителями для производства пищевых красителей и кормов для рыб.

Итак, как же на самом деле работает астаксантин? Это довольно просто и понятно: это антиоксидант.

Получите это:

• Астаксантин в 550 раз более эффективен как антиоксидант, чем витамин E
• Астаксантин почти в 6000 раз сильнее витамина С, одного из самых важных витаминов, когда дело доходит до укрепления иммунной системы
• Это также В 550 раз богаче источником антиоксидантов, чем зеленый чай или другие катехины.

На этом фоне совершенно очевидно, что астаксантин — один из лучших способов попадания антиоксидантов в организм.

Как вы, возможно, уже знаете, антиоксиданты важны для вашего организма. Они играют большую роль в росте, здоровье и благополучии человека. Эти отличные соединения обладают одними из самых мощных противовоспалительных свойств.

Антиоксидантные свойства астаксантина помогают объяснить его преимущества для здоровья и заявления, особенно когда он используется для лечения и лечения различных заболеваний, таких как рак.

С биологической точки зрения антиоксиданты — это подвижные молекулы, которые восстанавливают повреждения, вызванные на клеточном уровне нестабильными, вредными молекулами, называемыми свободными радикалами.Эти молекулы постоянно высвобождаются в процессе метаболизма.

Не поймите неправильно; свободные радикалы тоже служат определенной цели. Например, наша иммунная система, борющаяся с болезнями, использует определенные свободные радикалы для уничтожения вирусов, бактерий и других микробов, которые пытаются заразить наш организм.

К сожалению, неукротимые свободные радикалы также могут разрушать хорошие клетки. Предполагается, что между свободными радикалами и антиоксидантами должен быть тонкий баланс. Фактически, задача антиоксидантов, таких как астаксантин, — контролировать свободные радикалы.

Все, что нарушает этот баланс, может привести к окислительному стрессу, состоянию, которое может нанести вред нашему организму. Антиоксиданты действуют на свободные радикалы, отдавая им электроны. Этот процесс делает свободные радикалы стабильными и нейтрализованными.

Итак, по определению, антиоксиданты обращают процесс окисления вспять — и, следовательно, предотвращают возникновение окислительного стресса. Устойчивый оксидативный стресс может привести к повышенному риску неблагоприятных последствий для здоровья, включая нейродегенеративные расстройства, болезни сердца и ряд видов рака.Длительное вмешательство свободных радикалов может способствовать ускорению процесса старения.

В повседневной жизни мы подвержены нескольким факторам риска, которые увеличивают образование свободных радикалов. Некоторые привычки образа жизни и факторы окружающей среды, способствующие окислительному стрессу.

К ним относятся чрезмерное потребление алкоголя, диета с высоким содержанием углеводов, определенные токсины, курение сигарет, избыточное потребление определенных металлов (цинк, медь, магний или железо), слишком много или слишком мало кислорода в крови, загрязнение воздуха и инфекции, просто упомянуть несколько.

Как мы упоминали ранее, количество проведенных исследований эффективности и пользы астаксантина для здоровья исчисляется тысячами. Давайте взглянем на некоторые из наиболее важных преимуществ для здоровья:

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

Согласно статистике CDC, более 1/3 взрослого населения США страдают преддиабетом, что означает, что у них может развиться это хроническое заболевание, если оно вызвано правильными факторами риска.Вот почему неудивительно, что число американцев с диагнозом диабет увеличилось в три раза за последние два десятилетия или около того.

Сегодня более 30 миллионов человек в США страдают диабетом, и значительная их часть умирает каждый год. Фактически, диабет является седьмой по значимости причиной смерти в стране. Люди с избыточным весом и ожирением подвергаются наибольшему риску развития диабета.

Диабет возникает из-за проблем с поджелудочной железой, вырабатывающей инсулин. В частности, это происходит, когда бета-клетки поджелудочной железы повреждены, воспалены или иным образом неисправны.Когда эти клетки разрушаются, поджелудочная железа вырабатывает очень мало инсулина или совсем не вырабатывает его.

Инсулин — это полезный гормон, который играет ключевую роль в регулировании того, как сахар и жиры, которые вы потребляете, используются или хранятся в вашем организме.

Окислительный стресс, вызванный высоким уровнем сахара в крови, является основной причиной гибели или сбоя в работе β-клеток поджелудочной железы. Есть несколько исследований, которые показывают, что пациенты с диабетом имеют высокий уровень окислительного стресса, часто связанный с гипергликемией и токсичностью глюкозы.

Антиоксидантные свойства астаксантина могут помочь защитить бета-клетки поджелудочной железы за счет снижения окислительного стресса и токсичности сахара в крови. Фактически, в одном важном исследовании, опубликованном в 2002 году, ученые обнаружили, что астаксантин снижает токсичность глюкозы у мышей с диабетом и, следовательно, защищает их бета-клетки поджелудочной железы.

Астаксантин также может помочь пациентам справиться с диабетом. В исследовании 2018 года исследователи обнаружили, что астаксантин может помочь снизить высокое кровяное давление и улучшить метаболизм сахара у пациентов с диабетом 2 типа.

Как антиоксидант, астаксантин обладает бесчисленными преимуществами для восстановления дисфункции лимфатических клеток, а также повышения чувствительности к инсулину, согласно другому исследованию, опубликованному в 2006 году.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

Растет число исследований, которые, кажется, предполагают, что астаксантин может играть роль в поддержании здоровья вашего тикера.Это особенно важно, учитывая, что сердечно-сосудистые заболевания являются ведущими причинами смерти во всем мире.

Например, только в США каждые 40 секунд случается сердечный приступ, при этом от болезней сердца ежегодно умирает более 630 000 американцев.

Вот почему для меня стало большим облегчением узнать, что астаксантин может помочь предотвратить или снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как так?

Помогает снизить уровень плохого холестерина . Высокий уровень ЛПНП (плохой холестерин) и низкий уровень ЛПВП (хороший холестерин) в организме — плохая комбинация и фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В слепом исследовании 2011 года исследователи отметили, что астаксантин может помочь снизить уровень ЛПНП (плохого холестерина) у участников с ожирением и избыточным весом после 12 недель использования. Они также увидели значительное снижение уровня окислительного стресса.

Регулирует липиды крови. Использование астаксантина также может улучшить уровень адипонектина и ЛПВП, хорошего холестерина. С этим соглашается всестороннее исследование, опубликованное в 2010 году. После 12 недель использования астаксантина у субъектов с высоким уровнем жира в крови наблюдалось значительное повышение уровней ЛПВП.

Улучшает кровоток и кровообращение . Исследование 2006 года с участием гипертоников (у которых было обнаружено высокое кровяное давление) показало, что астаксантин может помочь улучшить толщину и эластичность стенок артерий. Идея Эврики заключается в том, что это соединение может помочь регулировать кровяное давление и укрепить артериальные стенки, чтобы предотвратить сердечную недостаточность из-за гипертонии.

Снижает окислительный стресс в крови . В другом исследовании 2000 года изучали профиль крови 24 участников после 14-дневного приема астаксантина.Результаты показывают, что добавка может снизить окисление крови и замедлить свертывание крови.

Гипертония — это состояние, которое характеризуется необычно высоким кровяным давлением.

Почти половина взрослого населения США страдает гипертонией, но подавляющее большинство не знает об этом. Это очень прискорбно, учитывая, что существует множество высококачественных мониторов сердечного ритма, которые могут помочь вам следить за своим кровяным давлением.

Ознакомьтесь с этим сравнительным обзором лучших кардиомониторов, которые мы опубликовали ранее, и узнайте, как выбрать подходящий для вас. Если вы хотите быть в курсе всех аспектов фитнеса и здоровья, вы никогда не ошибетесь, выбрав ультрасовременный монитор для ношения на запястье, такой как HeartGuide от Omron.

Лучшее на выставке CES 2019, HeartGuide может измерять артериальное давление на ходу, считать шаги, отслеживать вашу физическую форму и следить за вашим сном — и все это одновременно!

Если вы любитель рук, на рынке есть несколько пульсометров с голосовым управлением, в том числе Livongo, который недавно был представлен на SIGNUM 2019.

При этом проблема гипертонии часто сводится к сопротивлению кровотоку в сосудах, а именно, артериях, капиллярах и венах.

Чем уже ваши кровеносные сосуды (читай: закупоренные артерии из-за высокого холестерина ЛПНП или триглицеридов), тем выше ваше кровяное давление. Нелеченная гипертензия может стать повышенным фактором риска ожирения, сердечных заболеваний и даже инсульта.

Астаксантин продемонстрировал большой потенциал в предотвращении и снижении высокого кровяного давления, а также в улучшении связанных с ним эффектов.И есть несколько исследований, которые, кажется, согласны.

Высокий уровень холестерина в крови может закупорить артерии, что в свою очередь приведет к повышению артериального давления. Как мы уже говорили выше, астаксантин как антиоксидант помогает снизить уровень плохого холестерина и, следовательно, предотвратить гипертонию.

Астаксантин также борется с гипертонией, уменьшая окислительный стресс крови и расслабляя стенки кровеносных сосудов. В исследовании, опубликованном в 2005 году в Journal of Biological and Pharmaceutical Bulletin, ученые обнаружили, что использование астаксантина помогает регулировать оксид азота (признак окислительного стресса) и увеличивает реактивность кровеносных сосудов.

На практике гипертонию можно уменьшить, сбросив лишний вес, увеличив физическую активность, ограничив потребление алкоголя и придерживаясь здорового питания. Все дело в изменении вашего образа жизни.

В сочетании с этими видами деятельности астаксантин может более эффективно снижать высокое кровяное давление.

Высокий холестерин — это тяжелое состояние, типичным примером которого является слишком большое количество липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови.Считается, что около 34 процентов взрослых американцев имеют высокий уровень холестерина ЛПНП.

Холестерин сам по себе неплох. Он естественным образом вырабатывается печенью и транспортируется через кровь, чтобы использовать его для выработки клеточных мембран, витамина D и некоторых гормонов.

Проблемы начинаются, когда его слишком много в крови. Поскольку он не растворяется в воде, избыток холестерина обычно откладывается на стенках кровеносных сосудов, особенно на артериях. Это никогда не бывает хорошей новостью, потому что узкие артерии — идеальный рецепт для инсульта или сердечного приступа.

Традиционно врачи рекомендуют бросить курить, правильно питаться, заниматься спортом и похудеть людям с высоким уровнем холестерина. Дополнение вашего рациона астаксантином также показало результаты, когда дело доходит до снижения высокого уровня ЛПНП.

Одно открытое исследование, по-видимому, предполагает, что ежедневный прием от 6 до 18 мг астаксантина в течение 84 дней снижает уровень липидов в крови, часто связанный с высоким уровнем ЛПНП у людей с высоким уровнем холестерина. Не только это — исследование также показало, что астаксантин помогает повысить уровень хорошего холестерина.

Другое исследование 2017 года показало, что прием комбинации ликопина, астаксантина и других каротиноидов в течение 45 дней снижает уровень триглицеридов и холестерина ЛПНП у самцов крыс.

Поражение сердца встречается чаще, чем вы думаете, и оно вызвано множеством факторов. Одна из основных причин — сердечный приступ, высокое кровяное давление или сердечная недостаточность.

По оценкам, в США около 400 000 случаев сердечных приступов ежегодно случаются вне больниц, а еще 200 000 случаев происходят в пределах медицинских учреждений.Как вы, возможно, уже знаете, некоторые люди выживают после сердечного приступа, но не всегда остаются невредимыми.

То, что происходит после сердечного приступа, может иметь огромное влияние на качество жизни, продолжительность жизни и вероятность повторной остановки сердца.

Вот где на помощь приходит астаксантин.

В частности, было обнаружено, что использование астаксантина предотвращает повреждение сердца не только во время приступа, но и после него. В исследовании 2004 года с участием моделей сердечного приступа у собак, кроликов и крыс ученые обнаружили уменьшение повреждения сердечных клеток у животных, предварительно получавших астаксантин.

Хотя обширных исследований на людях не проводилось, ученые считают, что эти результаты могут быть воспроизведены на людях.

Астаксантин также может помочь восстановить тонкий баланс между оксидом азота и пероксинитритом. Дисбаланс оксида азота / пероксинитрита часто считается ведущей причиной аномалий в эндотелии, который представляет собой выстилку артерий и других кровеносных сосудов.

Основные осложнения эндотелия связаны с серьезными проблемами со здоровьем, включая диабет, гипертонию, слабую иммунную систему, инсулинорезистентность, рак и атеросклероз.Изменения эндотелия также могут увеличить повреждение сердца в случае сердечного приступа.

Снижая окислительный стресс в крови, астаксантин помогает защитить эндотелий и, следовательно, «обратить вспять» или предотвратить обширное повреждение сердца. Фактически, в одном исследовании, опубликованном в 2017 году в Международном журнале наномедицины, ученые обнаружили, что астаксантин может помочь восстановить сердечно-сосудистые заболевания.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

Иммунная система для вашего тела очень похожа на полицию.Это ваша первая и, возможно, последняя линия защиты от вирусов, бактерий и других злоумышленников. Если ваша иммунная система не может вовремя отреагировать, болезни могут легко проникнуть в ваш организм и нанести непреодолимый вред вашему здоровью.

Вот почему иммунный ответ имеет первостепенное значение. К сожалению, многие вещи могут повлиять на ваш нормальный иммунный ответ, включая такие состояния, как ВИЧ, а также длительное воспаление.

Окислительный стресс, вызванный слишком большим количеством свободных радикалов в организме, может оказывать неблагоприятное воздействие на иммунный ответ.Как сильный антиоксидант, астаксантин может естественным образом снижать окислительный стресс и обеспечивать оптимальное функционирование вашей иммунной системы.

В исследовании 2010 года на людях группа исследователей из La Haye Labs, Inc., Университета Инха в Корее и Университета штата Вашингтон изучала 42 здоровых женщины, принимавших астаксантин в течение 8 недель. Они обнаружили, что у тех, кто принимал астаксантин, наблюдались признаки уменьшения повреждения ДНК и улучшения иммунного ответа.

В другом исследовании, опубликованном в 2015 году, исследователи изучали влияние астаксантина на лимфатическую функцию как в пробирке, так и на мышах.Они отметили, что присутствие астаксантина побуждает лимфатические железы производить больше лимфоцитов, которые затем стимулируют иммунный ответ.

Язвы — это язвы, отверстия или раны, которые образуются внутри тела. Они не только болезненны, но и заживают очень долго. В большинстве случаев язвы могут повторяться много раз, если не лечить основную причину.

Купите астаксантин на Amazon.ком сегодня!

Хотя язвы желудка являются наиболее распространенными в США, существует много известных типов язв, включая язвы половых органов, язвы во рту, венозные язвы и язвы артерий.

Пептические язвы проявляются в виде жжения в желудке. Это может сопровождаться рвотой, изжогой, вздутием живота, болью в груди, тошнотой, непрекращающейся отрыжкой и даже внезапным падением веса.

Наиболее частой причиной возникновения язв этого типа является инфицирование бактериями H.pylori . Ваш врач пропишет вам смесь антибиотиков, чтобы очистить колонию бактерий и позволить язвам зажить.

К сожалению, окислительный стресс в кишечнике часто создает благоприятную среду, которая позволяет H. pylori процветать. Это означает, что язва желудка будет повторяться много раз, пока вы не избавитесь от окислительного стресса.

Как упоминалось ранее, астаксантин является сильным антиоксидантом, снижающим окислительный стресс. Когда вы принимаете астаксантин перорально, он помогает удерживать H.pylori навсегда. Это помогает защитить слизистую оболочку кишечника и предотвратить образование язв.

В одном исследовании, проведенном в 2012 году, исследователи предварительно лечили мышей астаксантином перед тем, как вызвать язву желудка. У мышей наблюдалось значительное снижение язв желудка, когда астаксантин использовался для борьбы с возможным образованием язв. Это также уменьшило количество H. pylori — бактерии, вызывающей язву желудка.

Антиоксидантные свойства астаксантина также очень полезны для вашей кожи.При местном применении этот фитохимический компонент также способствует молодой и здоровой коже.

Как вы, возможно, уже знаете, воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей может быть весьма вредным для вашей кожи. Как правило, повреждение УФА и УФВ-излучением может быть уменьшено с помощью режимов регургитации коллагена и утолщения кожи. Это помогает предотвратить повреждение кожи, вызванное ультрафиолетом, и процесс фотостарения (признаки кожи, которые мы часто связываем с процессом старения).

Что еще более важно, комплексное исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило, что сочетание перорального и местного применения астаксантина может сыграть большую роль в уменьшении пигментных пятен, разглаживании морщин и восстановлении влажности кожи.

Еще лучше то, что эти омолаживающие и улучшающие кожу результаты были замечены как у женщин, так и у мужчин. Конечно, необходимы более убедительные и дальнейшие исследования, чтобы установить взаимосвязь между улучшением здоровья кожи и использованием астаксантина.

Что еще интереснее, так это результаты другого исследования 2013 года. Это конкретное исследование показало, что астаксантин может не только улучшить внешний вид и здоровье кожи, но и подавить развитие рака кожи.

Бактериальное воспаление является причиной множества распространенных заболеваний и некоторых хронических состояний.К ним относятся:

• Пневмония, форма респираторных осложнений, вызванная бактериальной инфекцией в легких
• Трахома, которая является бактериальной инфекцией и воспалением глаза
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), вирусная / бактериальная инфекция пищеварительный тракт, включая рот, пищевод и кишечник.
• Ревматическая болезнь сердца, инфекция сердечной оболочки и клапанов

Список можно продолжать и продолжать. Все они возникают, когда окислительный стресс подавляет или снижает иммунный ответ в определенной области вашего тела.Последствия бактериального воспаления могут быть ужасными. У некоторых рецидивирующих инфекций также может развиться устойчивость к антибиотикам.

Не говоря уже о том, что некоторые антибиотики, используемые для лечения этих инфекций, могут иметь далеко идущие побочные эффекты. Вот почему все больше и больше людей обращаются к астаксантину как к естественной и более безопасной альтернативе.

Противовоспалительные свойства астаксантина обязаны своим антиоксидантным свойствам. В исследовании, опубликованном в Journal of Investigative Ophthalmology & Visual Science, исследователи обнаружили, что астаксантин эффективен против окислительного стресса, вызванного оксидом азота.

Именно эти уменьшенные воспалительные свойства астаксантина помогают защитить ваши легкие, глаза, слизистую оболочку желудка и сердце от бактериального воспаления.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) является одним из двух наиболее распространенных типов заболеваний печени. Оба вызывают значительное повреждение печени, что, в свою очередь, является БОЛЬШИМ фактором риска таких неблагоприятных состояний, как рак, болезни почек и болезни сердца.

Жировая болезнь печени возникает в основном из-за окислительного стресса, вызванного длительным воспалением в печени. Это часто связано с метаболическими нарушениями, такими как ожирение и накопление липидов на клеточном уровне.

Известно, что астаксантин помогает предотвратить или лечить жировую болезнь печени двумя основными способами. Во-первых, он действует как антиоксидант, который предотвращает окислительный стресс в печени. Избавившись от лишних радикалов, вызванных нарушением обмена веществ, астаксантин помогает восстановить нормальную функцию печени и избежать ее повреждения.

Он также может работать независимо от своих антиоксидантных свойств, защищая здоровье печени. В исследовании 2016 года Джуй-Тунг Чен и его команда из Медицинского университета Джичи в Японии обнаружили, что использование астаксантина может помочь защитить функцию печени и предотвратить ожирение печени, раковые и сердечно-сосудистые заболевания.

В другом исследовании, опубликованном недавно в 2018 году, ученые обнаружили, что астаксантин эффективен против алкогольной жировой болезни печени у мышей за счет их регулирующих кишечных бактерий.Когда дело доходит до лечения заболеваний печени, нет недостатка в исследованиях, посвященных эффективности астаксантина.

Учитывая, что астаксантин является заметным источником антиоксидантов, исследователи обратили внимание на его потенциал в качестве противоопухолевого средства только во времени. Действительно, было проведено множество исследований и исследований, посвященных тому, как это вещество может помочь в лечении существующих типов рака.

В одном из ранних исследований ученые обнаружили, что астаксантин имеет как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества при лечении рака груди. В частности, они обнаружили, что антиоксидант помогает сдерживать рост раковых клеток груди.

К сожалению, непомерные затраты, связанные с очисткой астаксантина, ограничивают его использование в лечении рака.

Еще более раннее исследование, опубликованное в 1995 году, включало использование астаксантина для лечения рака у мышей. Выводы были довольно интересными.32-недельное использование астаксантина показало значительное ингибирование образования и роста опухолей у мышей и крыс с химически индуцированным раком.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

Тот факт, что астаксантин придает лососю ярко-красноватый цвет, многое говорит об эффективности антиоксиданта, когда речь идет о повышении физической работоспособности.

Тяжелые тренировки и сложные упражнения, такие как плавание, бег и поднятие тяжестей, часто приводят к накоплению гормона стресса кортизола, а также к увеличению высвобождения метаболических свободных радикалов.Это верный рецепт от окислительного стресса, который может вызвать усталость, усталость и боль в мышцах во время и после тренировки.

Хорошая новость заключается в том, что было проведено множество исследований того, как астаксантин может помочь повысить выносливость, повысить физическую выносливость и снизить уровень утомляемости во время и после интенсивных упражнений. Предварительные выводы и результаты заслуживают высокой оценки.

Во-первых, несколько исследований на лабораторных крысах и мышах показали, что астаксантин может помочь организму использовать собственные запасы жиров.Это не только помогает повысить вашу выносливость, но и снижает риск повреждения скелета и мышц. Последний вывод подтверждается другим исследованием на мышах, опубликованным в 2004 году.

Хотя для подтверждения этих заявлений о пользе для здоровья необходимо провести обширные исследования, несколько исследований на людях дали довольно положительные результаты. Возьмем, к примеру, это исследование 2005 года. Ученые обнаружили, что добавление астаксантина не может снизить вероятность травм, но может помочь повысить выносливость и выносливость.

Конечно, есть несколько способов уменьшить усталость от упражнений, которые можно использовать в сочетании с астаксантином.К ним относятся употребление протеинового кофе, регулярное увлажнение, полноценный сон и прием продуктов, богатых железом.

Инсульт — это не маленькая шутка в США. Он достиг катастрофического уровня, особенно в старшем сообществе.

Считается, что у взрослого американца инсульт случается каждые 40 секунд. Подобно сердечному приступу, вызывающему повреждение сердца, инсульт может иметь неблагоприятные последствия для тканей мозга, ЦНС (центральной нервной системы), черепных мембран и клеток.

Только 20 процентов случаев инсульта невозможно предотвратить. Тем не менее, инсульт может повредить многие сосуды, которые снабжают кровью несколько областей мозга. Отрицая кислород и жизненно важные питательные вещества, клетки мозга обычно умирают.

Астаксантин может играть ключевую роль в предотвращении и уменьшении повреждения мозга в результате инсульта. Он работает, стимулируя кровоток, снижая кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды и снимая окислительный стресс.

В одном интересном исследовании, опубликованном в 2010 году, исследователи обнаружили, что введение крысам или мышам высоких доз астаксантина может помочь уменьшить повреждение головного мозга, связанное с инсультом.Исследование также показало значительное уменьшение повреждений мозга от инсульта.

Исследование также показало, что добавление астаксантина снижает нейротоксичность, вызванную окислением азота.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня.

Повреждение мозга может иметь разрушительное воздействие на неврологические функции жертвы и может нанести удар по качеству их жизни.Повреждение головного мозга может возникнуть в результате серьезного падения / поскользнуться, несчастных случаев, связанных со спортом, дорожно-транспортных происшествий, физических нападений и серьезных травм.

Какой бы ни была причина, восстановление после травмы головы может быть трудным, особенно если оно обширное. Согласно исследованию 2017 года, астаксантин, похоже, помогает ускорить выздоровление от особо травматических форм черепно-мозговой травмы (ЧМТ). Другие исследования показали, что, хотя астаксантин может ускорить выздоровление, он практически не влияет на когнитивные функции.

С другой стороны, использование астаксантина для лечения черепно-мозговой травмы помогает уменьшить отек от травм и способствует незначительной ключевой функции мозга. Таким образом, может быть разумным включить астаксантин в свой рацион, чтобы способствовать более быстрому восстановлению после травмы головного мозга.

Помните, что травма головного мозга может длиться всю жизнь, чтобы восстановиться, поэтому любой небольшой импульс часто является долгожданной передышкой. Выздоравливающему пациенту, возможно, придется принимать антиоксидант ежедневно или регулярно, чтобы получить максимальную пользу от выздоровления и ускорить восстановление нормальной когнитивной функции.

Болезнь Альцгеймера — нейродегенеративное заболевание, которое стало очень распространенным среди американских пожилых людей. Его симптомы включают серьезные провалы памяти, слабоумие, спутанность сознания, беспорядочное поведение, затрудненное мышление и другие симптомы, которые могут повлиять на вашу повседневную жизнь.

Знаете ли вы, что 4 из каждых 5 случаев деменции вызваны болезнью Альцгеймера?

На данный момент нет известного лекарства от этого хронического хронического состояния.Однако существует несколько психотерапевтических методов, лекарств и других вариантов лечения, которые могут помочь уменьшить прогрессирование болезни Альцгеймера, улучшить качество жизни и смягчить симптомы.

В качестве антиоксиданта астаксантин вошел в список возможных вариантов лечения болезни Альцгеймера. Существует множество продолжающихся исследований воздействия астаксантина на болезнь Альцгеймера, но предварительные результаты — это то, о чем стоит рассказать.

Например, в исследовании 2010 года ученые были взволнованы, обнаружив, что антиоксидантные свойства астаксантина могут способствовать снижению риска развития болезни Альцгеймера, особенно ее раннего начала.

Хотя это состояние нельзя вылечить полностью, защита людей с повышенным риском заболевания очень важна.

Исследования показали, что в сочетании с изменением образа жизни астаксантин может эффективно предотвращать и замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера.

Это прорыв, потому что это вещество может помочь уменьшить нейродегенерацию и восстановить некоторые неврологические функции.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

Было обнаружено, что повышенный оксидативный стресс в головном мозге ответственен за многие нейродегенеративные расстройства, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцлерозаймера и болезнь Альцгеймера. намного больше.

Как и болезнь Альцгеймера, болезнь Парксона представляет собой прогрессирующее неврологическое заболевание, которое также характеризуется серьезной потерей памяти (деменцией). Это заболевание, изменяющее жизнь, в США ежегодно регистрируется более 50 000 новых случаев. Типичным является потеря координации, движения и неврологической функции.

По данным Центра по контролю за заболеваниями (CDC), он считается 14-й по значимости причиной смерти в Америке. Как и его двоюродная сестра, болезнь Альцгеймера, в настоящее время нет лекарства от болезни Паркинсона.

Однако при лечении астаксантином наблюдались защитные эффекты, которые потенциально могут предотвратить или замедлить развитие симптомов.

Эксперты считают, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства астаксантина играют роль в защите митохондрий и нервных клеток. Говоря это, они, кажется, предполагают, что антиоксидант является потенциальным средством лечения болезни Паркинсона.

Не секрет, что бесплодие — главная головная боль для многих американцев мужского пола.Генетические проблемы, травмы яичек, ожирение и гормональные нарушения являются одними из основных причин бесплодия у мужчин. Однако есть масса других скрытых причин.

Например, в исследовании 2011 года Парвиз Гарагозлоо и его коллеги-исследователи из Центра приоритетных исследований в области репродуктивных наук Университета Ньюкасла, Новый Южный Уэльс, Австралия, обнаружили тесную связь между высоким уровнем окислительного стресса спермы и мужским бесплодием.

Таким образом, эксперты по фертильности и ученые активно изучают, как использовать антиоксиданты для борьбы с окислительным стрессом сперматозоидов и, следовательно, для лечения мужского бесплодия.Оказывается, астаксантин — это буквально то, что прописал врач!

Одно любопытное исследование, опубликованное в 2005 году, показывает положительные результаты применения астаксантина в лечении бесплодия у мужчин. За 3-месячный период исследователи обследовали 30 человек с диагнозом мужское бесплодие. В ходе исследования ученые отметили рост и положительные улучшения некоторых показателей сперматозоидов.

Первые положительные результаты у мужчин, получавших астаксантин, включали снижение гибели сперматозоидов, увеличение количества и общее улучшение жизнеспособности и фертильности.Небольшой размер исследовательской группы потребовал дальнейших и более обширных исследований, чтобы точно установить, что антиоксидант может помочь при мужском бесплодии.

Соответственно, другое исследование 2013 года показало, что астаксантин может помочь улучшить «емкость сперматозоидов человека». Есть также несколько продолжающихся испытаний лечения бесплодия у мужчин с помощью астаксантина.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

18) Астаксантин помогает облегчить симптомы менопаузы

Менопауза — особенно напряженное время для любой женщины.Такие симптомы, как беспокойство, стресс, приливы и депрессия, могут негативно сказаться на их здоровье и благополучии. Они также могут повлиять на качество жизни женщины.

Согласно раннему исследованию, проведенному учеными, было обнаружено, что комбинированная добавка, содержащая астаксантин, помогает уменьшить эти симптомы менопаузы. Это особенно климактерические симптомы, такие как приливы, которые часто связаны с высоким уровнем кортизола (гормона стресса) и окислительным стрессом.

В одном конкретном исследовании, опубликованном в 2017 году, и другом, проведенном в 2018 году, исследователи обнаружили, что это правда.Астаксантин не только помогает с уходом за кожей, восстановлением сердца и усталостью от физических упражнений, он также может предотвратить признаки, связанные с менопаузой.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

Ревматоидный артрит — это заболевание скелета, которым страдают почти 20 процентов взрослых в США. Наряду с синдромом запястного канала это одна из основных причин боли в суставах. Посмотрите наш подкаст о новом варианте домашнего тестирования на ревматоидный артрит, если вы подозреваете, что он у вас есть.

Судя по предварительным исследованиям, у астаксантина есть будущее в лечении ревматоидного артрита. Конечно, есть несколько альтернативных методов лечения, включая использование масла CBD. Или такие компании, как Principia или Horizon Pharma, разрабатывающие лекарства для борьбы с этим заболеванием.

Что касается астаксантина, то результаты положительные, но в основном неубедительные. Обладая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, неудивительно, что исследователи изучают, может ли астаксантин помочь уменьшить болевые симптомы и воспаление, связанные с ревматоидным артритом.

Возьмем, к примеру, это исследование, опубликованное в 2012 году в публикации Американской ассоциации хирургии кисти. Связь может быть всеобъемлющей, но ясно одно: астаксантин — многообещающий вариант лечения ревматоидного артрита.

Купите астаксантин на Amazon.com сегодня!

Астаксантин в настоящее время является одним из наиболее обсуждаемых каротиноидов, класса красновато-розовых пигментов, которые естественным образом обнаруживаются в водорослях, а также в лососе, крабах, креветках, омарах и других морепродуктах.Это также то, что придает перьям фламинго красивый розовый оттенок.

Каротиноиды имеют красочную и увлекательную историю, их исследуют с начала 1800-х годов. Астаксантин принадлежит к подгруппе каротиноидов ксантофиллов, а известные каротины, такие как ликопин, альфа-каротин и бета-каротин, являются вторым подклассом.

Астаксантин — мощный антиоксидант, который является важнейшим свойством, обеспечивающим его ряд преимуществ для здоровья. Это означает, что он естественным образом снижает окисление — биологический процесс, который помогает сдерживать многие проблемы со здоровьем и состояния.

Окислительный стресс — это состояние, которое возникает, когда баланс между свободными радикалами и антиоксидантами в организме приближается к первому. Слишком много радикалов ответственны за многие случаи воспалений в организме.

Астаксантин может помочь обуздать окислительный стресс в некоторых частях тела, нейтрализуя свободные радикалы. Это святой Грааль того, как антиоксиданты помогают предотвратить болезни.

Точно так же астаксантин может играть ключевую роль во многих изменениях организма и болезнях.К ним относятся:

Лечение рака. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, все большее количество исследований показало, что астаксантин может помочь в лечении нескольких видов рака, в первую очередь рака груди, рака простаты и лейкемии. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Уход за кожей и защита от ультрафиолета. Несколько исследований показали, что антиоксидант может замедлить процесс фотостарения и предотвратить повреждение рака, вызванное ультрафиолетом.

Язвы .Астаксантин помогает бороться с бактериями, вызывающими язву, H. pylori. Таким образом, язвенные раны заживают быстрее и предотвращаются рецидивы.

Профилактика болезней сердца . Астаксантин играет роль в снижении высокого уровня холестерина, увеличении кровотока и расслаблении кровеносных сосудов. Сочетание трех положительных эффектов приводит к здоровому сердцу.

Аналогичным образом, астаксантин помогает при лечении повреждений сердца . Он предотвращает нежелательные изменения эндотелия, защищая стенки и артерии сердца.Это также позволяет поврежденным клеткам сердца восстанавливаться.

Помогает обуздать окислительный стресс в головном мозге . Это играет важную роль в лечении и лечении связанных с мозгом и нейродегенеративных расстройств, включая черепно-мозговые травмы, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Лечение мужского бесплодия. Повышенный окислительный стресс сперматозоидов был связан с низкой фертильностью или бесплодием у мужчин. Как антиоксидант, астаксантин помогает избавиться от этого в зародыше.

Помогает при усталости, связанной с упражнениями .Астаксантин побуждает организм использовать собственные запасы жирных липидов, что улучшает выносливость, выносливость и мышечную усталость во время и после тренировки.

Снижает высокий уровень холестерина. Его действие на окислительный стресс в крови может помочь снизить высокое кровяное давление, улучшить здоровье сердца, предотвратить диабет и снизить риск повреждения мозга в результате инсульта.

Это мощное противовоспалительное средство . Было обнаружено, что астаксантин обладает множеством противовоспалительных свойств.

Это может пригодиться в качестве варианта лечения состояний и заболеваний, которые включают воспаление, включая бактериальное воспаление, ревматоидный артрит, несколько типов рака и синдром запястного канала, и это лишь некоторые из них.

Хотя необходимы дальнейшие и более убедительные исследования, чтобы твердо установить эти преимущества и утверждения для здоровья, вы можете быть уверены, что астаксантин лучше всего подходит для вас в силу того, что он является антиоксидантом.

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами астаксантина для здоровья, вы можете потреблять продукты, богатые антиоксидантами, по крайней мере, два раза в неделю.Кроме того, вы можете принимать добавки астаксантина от надежного продавца.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка, взаимодействия

Астаксантин — это красноватый пигмент, который принадлежит к группе питательных веществ, известных как каротиноиды. Это соединение, которое содержится в водорослях и дрожжах, и оно отвечает за красноватый оттенок лосося, креветок, форели и других морепродуктов.

Каротиноиды — это соединения растительного происхождения, которые также включают провитамин А, бета-каротин, лютеин и ликопин.Считается, что, как и другие каротиноиды, астаксантин обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Они могут предотвратить или замедлить прогрессирование определенных заболеваний за счет снижения окислительного и воспалительного стресса, оказываемого на клетки.

Польза для здоровья

Альтернативные практики считают, что добавки астаксантина могут предотвращать или лечить множество заболеваний, включая болезни сердца, диабет, высокий уровень холестерина, заболевания печени и потерю зрения, связанную со старением.

Другие сделали далеко идущие (и иногда преувеличенные) утверждения, предполагая, что астаксантин может лечить болезнь Альцгеймера, мужское бесплодие, ревматоидный артрит и даже рак.Некоторые из этих утверждений подтверждаются исследованиями.

При этом ряд небольших исследований показали, что астаксантин может принести реальную пользу для здоровья при использовании в качестве добавки.

Болезнь сердца

Обзорное исследование 2014 года предполагает, что антиоксидантные свойства астаксантина могут быть кардиозащитными. Устраняя свободные радикалы, которые повреждают сосудистые ткани на генетическом уровне, можно значительно снизить риск атеросклероза (затвердевания артерий).Однако важно отметить, что роль астаксантина в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний была проверена только в лаборатории на клетках и животных, но не изучалась в клинических испытаниях на людях.

Согласно обзору, опубликованному в 2015 году, астаксантин является мощным антиоксидантом, который может в 10 раз более эффективно очищать свободные радикалы, чем лютеин, кантаксантин и бета-каротин.

Интерес к астаксантину как к полезному для здоровья сердца проявился в 2000 году, когда исследование, проведенное в Японии, показало, что 24 взрослых прописали астаксантин в дозах от 1.От 8 до 21,6 миллиграммов в день через год наблюдалось снижение «плохого» холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Более того, степень снижения ЛПНП напрямую соответствовала увеличению доз астаксантина.

Обзор исследований 2016 года показал, что в лабораторных исследованиях и исследованиях на животных астаксантин не только оказывает положительное влияние на холестерин, но также вызывает снижение уровня сахара в крови и генерализованное воспаление. Все это может привести к общему снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, но необходимы исследования на людях, чтобы узнать , насколько риск может быть снижен (если вообще — люди не такие, как лабораторные животные).

Диабет

Инсулинорезистентность — это состояние, при котором ваше тело не реагирует на инсулин должным образом. Состояние, также известное как нарушение толерантности к глюкозе, часто возникает до предиабета и начала диабета 2 типа. Астаксантин может помочь улучшить реакцию вашего организма на инсулин и снизить риск диабета 2 типа.

В исследовании 2018 года, опубликованном в Азиатско-Тихоокеанском журнале питания , сообщалось, что 8 миллиграммов астаксантина, принимаемые ежедневно в течение восьми недель, снижали уровень абдоминального жира, ЛПНП, артериального давления, триглицеридов и фруктозамина у людей с диабетом, но не глюкозы в крови.

Это говорит о том, что астаксантин может иметь небольшое влияние на лечение диабета 2 типа, но может смягчить многие факторы риска, которые могут привести к осложнениям заболевания.

Дегенерация желтого пятна

Дегенерация желтого пятна — это заболевание глаз, связанное со старением, характеризующееся прогрессирующим повреждением центральной части сетчатки (известной как макула), что приводит к нечеткости и потере зрения. Известно, что антиоксиданты, такие как витамин C, витамин E и бета-каротин, замедляют прогрессирование дегенерации желтого пятна.Астаксантин также может играть определенную роль.

Согласно небольшому исследованию 2008 года, опубликованному в Ophthalmology, человека с дегенерацией желтого пятна ежедневно получали добавки витамина C (180 мг), витамина E (30 мг), цинка (22,5 мг), меди (1 мг), лютеина (10 мг). мг), зеаксантин (1 мг) и астаксантин (4 мг) значительно улучшили функцию центральной сетчатки через шесть и 12 месяцев.

Аналогичное исследование, проведенное в 2012 году, показало, что комбинация лютеина (10 мг), зеаксантина (1 мг), астаксантина (4 мг) и антиоксидантной добавки улучшила резкость зрения и контрастное восприятие у людей с умеренным повреждением желтого пятна.

Несмотря на положительные результаты, неясно, какую роль, если таковая имелась, играл астаксантин по сравнению с другими антиоксидантами, используемыми в схемах лечения.

Возможные побочные эффекты

Астаксантин безопасен и хорошо переносится. О побочных эффектах не сообщалось.

Долгосрочная безопасность добавок астаксантина для детей, беременных женщин и кормящих матерей неизвестна. Также неизвестно, с какими лекарствами может взаимодействовать астаксантин.Чтобы избежать проблем, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавку астаксантина, чтобы полностью понять возможные риски и преимущества.

Дозировка и подготовка

Нет никаких руководящих принципов, регулирующих надлежащее использование добавок астаксантина. Однако исследование 2014 года, опубликованное в Marine Drugs , предлагает дозу от 2 до 4 мг в день, предпочтительно с льняным или рыбьим жиром.

На что обращать внимание

Пищевые добавки не подлежат строгому регулированию в Соединенных Штатах.Если они соответствуют стандартной производственной практике и не делают безоговорочных медицинских заявлений, их можно продавать в аптеках без каких-либо проверок. Чтобы обеспечить безопасность и качество, выбирайте бренды, которые были добровольно представлены для тестирования независимым органом по сертификации, таким как Фармакопея США (USP), ConsumerLab и NSF International.

Многие продукты астаксантина получают из морских водорослей, называемых Haematococcus pluvialis, — видов, которые, как известно, производят большие количества астаксантина.Помимо добавок, экстрагированный пигмент разрешен для использования в качестве косметического красителя или в качестве ингредиента в кормах для рыб, чтобы усилить покраснение выращиваемой рыбы. При использовании в пищевых добавках астаксантин находится во взвешенном состоянии в масле-носителе.

Некоторые добавки астаксантина производятся синтетическим путем в лаборатории. В то время как некоторые производители утверждают, что астаксантин, полученный из водорослей –, превосходит его, ничто из проведенных исследований не показало, что один лучше другого.

Другие вопросы

Какие продукты содержат больше всего астаксантина?

Источниками астаксантина являются лосось, форель, креветки и раки. Например, около 6 унций выловленного в дикой природе лосося содержат чуть более 3,5 мг астаксантина.

Нужна ли мне добавка астаксантина?

Атаксантан не является важным питательным веществом, и его рекомендуемая суточная доза отсутствует. Однако возможно, что повышенное потребление астаксантина принесет пользу для здоровья.

Астаксантин | Побочные эффекты | Дозировка | Меры предосторожности

Что такое астаксантин?

1. Астаксантин использует
2. Астаксантин Побочные эффекты
3. Меры предосторожности
4. Передозировка
5. Хранилище
6. Астаксантин против глутатиона
7. Часто задаваемые вопросы
8. Цитаты

Использование астаксантина:

Побочные эффекты астаксантина:

Меры предосторожности:

Как использовать астаксантин?

Пропущенная доза:

Передозировка:

Хранение:

Астаксантин против глутатиона:

Часто задаваемые вопросы:

Препарат используется для улучшения иммунной системы и здоровья сердца.Кроме того, препарат подходит для лечения симптомов болезни Паркинсона, а также болезни Альцгеймера.

Астаксантин действует как антиоксидант и помогает уменьшить количество свободных радикалов в организме. Лекарство имеет красноватый оттенок и добывается естественным путем из растений. Он имеет много преимуществ для глаз и кожи. Кроме того, он улучшает защиту ваших глаз и улучшает консистенцию кожи.

Рекомендуется в диапазоне доз от 6 до 8 мг в день. В нем достаточно мало обогащенного масла лосося или добавок с маслом криля, которые могут содержать адекватные уровни.

Для того, чтобы лекарство произвело желаемый эффект, требуется не менее двух недель, а более вероятно, четырех-восьми недель.К счастью, природный астаксантин абсолютно здоров, хотя он действует дольше, чем рецептурные противовоспалительные средства и безрецептурные обезболивающие.

В дозах 6 мг / кг или 30 мг / кг веса тела астаксантин значительно уменьшал прибавку в весе, вызванную диетой с высоким содержанием жиров. Астаксантин также снижает вес печени, триацилглицерин печени, триацилглицерин плазмы и уровень общего холестерина.

Астаксантин — это жирорастворимый красно-оранжевый каротиноид, встречающийся в природе. Это многоцелевой фармакологический агент против различных заболеваний благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам, противовоспалительным, антиапоптотическим и иммунным модуляциям.

Астаксантин: обзор литературы

Список литературы

1 Андерсен, Л.П., Холк, С., Купчинскас, Л., Киуделис, Г., Йонайтис, Л., Янчаускас, Д., Пермин, Х. и Вадстром, Т. Маркеры воспаления желудка и интерлейкины у пациентов с функциональной диспепсией, получавших лечение астаксантин. FEMS Immunol.Med Microbiol. 2007; 50 (2): 244-248.
2 Belcaro, G., Cesarone, M. R., Cornelli, U., and Dugall, M. MF Afragil (R) в лечении 34 симптомов менопаузы: пилотное исследование. Панминерва Мед . 2010; 52 (2 Дополнение 1): 49-54.
3 Comhaire, F.H., El Garem, Y., Mahmoud, A., Eertmans, F., and Schoonjans, F. Комбинированное лечение мужского бесплодия традиционным и антиоксидантным «астаксантином»: двойное слепое рандомизированное исследование. Азиатский Дж. Андрол . 2005; 7 (3): 257-262.
4 Фассет, Р. Г. и Кумбс, Дж. С. Астаксантин: потенциальное терапевтическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Мар. Лекарства . 2011; 9 (3): 447-465.
5 Хори, С., Окуда, К., Ямасита, Т., Ватанабэ, К., Курамоти, К., Хосокава, М., Такеучи, Т., Какуда, М., Мияшита, К., Сугавара, Ф. ., Yoshida, H., and Mizushina, Y. Очищенный лютеин канолы избирательно ингибирует определенные изоформы ДНК-полимераз млекопитающих и снижает воспалительный ответ. Липиды. 2010; 45 (8): 713-721.
6 ​​Купцинскас, Л., Лафоли, П., Лигнелл, А., Киуделис, Г., Йонайтис, Л., Адамонис, К., Андерсен, Л. П., и Вадстром, Т. Эффективность природного антиоксиданта астаксантина в лечении функциональной диспепсии у пациентов с инфекцией Helicobacter pylori или без нее: проспективное, рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование. Фитомедицина . 2008; 15 (6-7): 391-399.
7 Lignell, Å. Лекарство для увеличения продолжительности мышечной функции или лечения мышечных расстройств или заболеваний. 1999; заявка на патентную кооперацию № 9

1
8 Лю, X. и Осава, Т. Астаксантин защищает нейронные клетки от окислительного повреждения и является мощным кандидатом в пищу для мозга. Форум Нутр . 2009; 61: 129-135.
9 Накагава К., Кико Т., Миядзава Т., Карпентеро, Бурдеос Г., Кимура Ф., Сато А. и Миядзава Т.Антиоксидантный эффект астаксантина на перекисное окисление фосфолипидов в эритроцитах человека. Br J Nutr . 2011; 105 (11): 1563-1571.
10 Паризи, В., Тедески, М., Галлинаро, Г., Варано, М., Савиано, С., и Пьермарокки, С. Каротиноиды и антиоксиданты в итальянском исследовании возрастной макулопатии: модификации мультифокальной электроретинограммы через 1 год. Офтальмология . 2008; 115 (2): 324-333.
11 Пашков Ф. Дж., Ватумул Д. Г. и Кэмпбелл К. Л. Астаксантин: новое потенциальное лечение окислительного стресса и воспаления при сердечно-сосудистых заболеваниях. Ам Дж. Кардиол . 5-22-2008; 101 (10А): 58D-68D.
12 Серебряный, В., Малинин, А., Гудин, Т., и Пашков, Ф. Влияние ксанкора, синтетического производного астаксантина, in vitro на гемостатические биомаркеры у субъектов, не получавших и не получавших аспирин, с множественными факторами риска при сосудистых заболеваниях. Ам Дж. Тер . 2010; 17 (2): 125-132.
13 Ямасита Э. Влияние пищевой добавки, содержащей астаксантин, на состояние кожи. Каротиноиды Наука . 2006; 10: 91-95.
14 Йошида, Х., Yanai, H., Ito, K., Tomono, Y., Koikeda, T., Tsukahara, H., and Tada, N. Введение природного астаксантина повышает уровень холестерина ЛПВП и адипонектина в сыворотке у субъектов с легкой гиперлипидемией. Атеросклероз. 2010; 209 (2): 520-523.
15 Юань, Дж. П., Пэн, Дж., Инь, К. и Ван, Дж. Х. Потенциальные полезные для здоровья эффекты астаксантина: ценный каротиноид, главным образом из микроводорослей. Мол Нутр Пищевой Рес . 2011; 55 (1): 150-165.

Что такое астаксантин? Использование, преимущества, побочные эффекты и многое другое!

В этом секрет блестящих розовых перьев фламинго, это один из самых мощных природных антиоксидантов, который может принести вам удивительную пользу для здоровья!

Ага, астаксантин, вероятно, является одним из самых замечательных соединений, о которых вы никогда не слышали …

Мы скоро поговорим о пользе астаксантина для здоровья, но сначала давайте объясним, как астаксантин связан с фламинго.Вот в чем дело; астаксантин (произносится как asta-zan-thin) — это встречающийся в природе каротиноид, содержащийся в микроводорослях. Каротиноиды — это соединения в продуктах питания, которые придают им красивый цвет, например красный, желтый и зеленый.

Итак, фламинго на самом деле становятся серыми, когда рождаются (это факт для ваших друзей!). Но диета фламинго состоит из МНОГО микроводорослей, содержащих астаксантин, поэтому они постепенно приобретают красивый розовый цвет, которым они известны. Фактически, астаксантин отвечает за розовый цвет креветок и лосося.Но не волнуйтесь, астаксантин не сделает вас ярко-розовым!

Как я упоминал ранее, астаксантин — один из самых мощных природных антиоксидантов. Это означает, что он защищает вас от окислительного повреждения (подробнее об этом чуть позже). Кроме того, астаксантин также является мощным противовоспалительным соединением. Исследования показывают, что он эффективен для уменьшения воспаления, которое разрушает общее состояние здоровья от головы до пальцев ног и от кожи в глубине до костей.

Основные преимущества астаксантина

Самым большим достоинством астаксантина является то, что он является одновременно мощным антиоксидантом и противовоспалительным действием.Это означает, что астаксантин, в частности, обеспечивает два основных преимущества для здоровья:

1. Борется с окислительным стрессом
2. Уменьшает воспаление

Окислительный стресс и воспаление очень тесно связаны. Когда ваши клетки используют кислород для выработки энергии, они в качестве побочного продукта создают свободные радикалы. При низком уровне свободные радикалы действительно полезны для вашего здоровья. Они поддерживают здоровую иммунную функцию и клеточный ответ. Но когда у вас слишком высокий уровень свободных радикалов, они начинают вызывать окислительный стресс.

И окислительный стресс — это очень плохие новости. Он может повредить все ваши клеточные структуры, что, как считается, ускоряет процесс старения ! Кроме того, исследования показывают, что окислительный стресс может играть роль в развитии целого ряда заболеваний, таких как рак и артрит.

Более того, окислительное повреждение, вызванное окислительным стрессом, может привести к тому, что воспалительная реакция станет «сверхактивной». Это приводит к хроническому воспалению слабой степени, которое также связано с рядом заболеваний, включая потерю костной массы! Кроме того, окислительный стресс и воспаление усиливают друг друга, вызывая дальнейшее повреждение вашего тела.

Итак, астаксантин помогает сбалансировать уровень свободных радикалов, уменьшая окислительный стресс и снимая воспаление! Вполне беспроигрышный вариант.

В настоящее время исследования всех преимуществ астаксантина для здоровья все еще находятся на относительно ранней стадии. Pubmed — обширная база данных научных исследований и литературы — в настоящее время перечисляет менее 2 000 результатов работы по астаксантину. Может показаться, что это много, но это бледнеет по сравнению с 12677, которые есть для куркумина (еще одно мощное противовоспалительное средство.)

Необходимо провести более всесторонние исследования, прежде чем мы сможем сделать окончательные выводы, но это раннее исследование предполагает, что астаксантин также может принести следующие преимущества для здоровья:

Хотите поделиться этим в своем блоге? — Скопируйте и вставьте приведенный ниже код.

Итак, астаксантин обладает удивительной потенциальной пользой для здоровья. Но сколько его следует получать в своем рационе? Узнайте в следующем разделе…

Дозировка астаксантина

Если вы помните, в разделе о пользе астаксантина мы упоминали об исследованиях астаксантин все еще находится на относительно ранних стадиях.По этой причине в настоящее время не существует установленной рекомендуемой суточной дозы астаксантина.

В клинических испытаниях до сих пор использовались дозы астаксантина в диапазоне от 1 мг в день до 40 мг в день. Но в большинстве исследований использовалась доза астаксантина от 6 до 12 мг в день. Кроме того, исследование, специально разработанное для изучения безопасности астаксантина, пришло к выводу, что «6 мг астаксантина в день из экстракта водорослей Haematococcus pluvialis (тип водорослей) можно безопасно употреблять здоровыми взрослыми.”

Побочные эффекты астаксантина

На сегодняшний день в клинических исследованиях на людях не сообщалось о каких-либо значительных побочных эффектах астаксантина. Кроме того, если вы помните последний раздел, исследование, разработанное специально для изучения безопасности астаксантина для людей, пришло к выводу, что 6 мг астаксантина в день безопасны для здоровых взрослых.

Однако при высоких дозах 50 мг и более астаксантин может вызвать оранжевый оттенок кожи. Но чтобы это произошло, нужно съесть невероятное количество морепродуктов!

Обратите внимание: как мы уже говорили, астаксантин считается безопасным для человека.Но исследований безопасности астаксантина для беременных женщин по-прежнему недостаточно. Поэтому мы советуем беременным женщинам проконсультироваться со своим врачом, прежде чем добавлять астаксантин в свой рацион в любом значительном количестве.

Как добавить астаксантин в свой рацион

Известно более 700 каротиноидов, и астаксантин является одним из самых мощных и полезных! Однако человеческий организм не может производить астаксантин. Итак, чтобы получить пользу, вам нужно включить в свой рацион пищевые источники астаксантина или добавки.Теперь астаксантин почти исключительно содержится в морских водорослях и морепродуктах.

Водоросли — это «первоначальный» источник астаксантина, если хотите, потому что они действительно могут его производить. Рыба и другие морские животные содержат астаксантин, потому что они потребляют водоросли в своем рационе.

Наиболее распространенные диетические источники астаксантина, с которыми вы столкнетесь:

• Лосось
• Креветки
• Краб
• Омар
• Красная форель
• Криль

Итак, какие морепродукты содержат больше всего? Что ж, лосось — один из лучших источников, и его содержание составляет от 0.4–3,8 мг астаксантина на 3,5 унции. Нерка содержит больше всего различных видов лосося: 26–38 мг астаксантина на кг (что соответствует 2,57–3,76 мг на порцию 3,5 унции).

Креветки содержат от 1 до 4 мг астаксантина на порцию в 4 унции. Что касается остального списка, сложно сказать наверняка, сколько астаксантина содержится в каждом из них.

Но можете ли вы определить проблему? Чтобы получить значимое количество астаксантина в своем рационе, вам нужно будет ежедневно съедать порцию нерки размером 3-4 унции (примерно размером с ладонь).Даже для любителей морепродуктов это немного нереально!

Более того, Агентство по охране окружающей среды США (EPA) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендуют беременным, кормящим женщинам или женщинам, которые могут забеременеть, употреблять не более 2–3 порций морепродуктов в неделю, чтобы свести к минимуму воздействие ртути. в то же время максимизируя пользу для здоровья от употребления в пищу рыбы.

Но не волнуйтесь, есть более реалистичный (и совершенно восхитительный) способ ежедневно добавлять немного астаксантина в свой рацион …

На что обращать внимание в добавках с астаксантином

Мы установили немного ранее, что получение астаксантина значительное количество астаксантина только из пищевых источников довольно нереально.Так что добавки астаксантина — отличная альтернатива!

Теперь вы, возможно, слышали о разных формах астаксантина, так что одна лучше другой? Итак, два основных типа астаксантина — это эстерифицированный астаксантин и неэтерифицированный астаксантин. Разница здесь в том, что эстерифицированный астаксантин имеет присоединенную жировую молекулу, в то время как неэтерифицированный астаксантин является «свободным». В общих чертах, эстерифицированный астаксантин является природным, а неэтерифицированный астаксантин в значительной степени является синтетической химической версией (хотя некоторые природные формы действительно существуют.)

В AlgaeCal мы твердо убеждены в том, что естественный вариант предпочтительнее. Более того, синтетический астаксантин был разработан для кормления выращиваемого лосося, чтобы придать ему желаемый, удобный для потребителя цвет. Он не был тщательно изучен в отношении безопасности для употребления в пищу человеком.

Итак, в идеале вам следует выбрать натуральную добавку из рыбьего жира, содержащую астаксантин.

Почему рыбий жир? Астаксантин — маслорастворимый антиоксидант. Это означает, что всасывание астаксантина улучшается, когда вы принимаете его с маслами, особенно с жирными кислотами, богатыми омега-3, что делает рыбий жир идеальным спутником в питательных веществах.

Рыбий жир Triple Power Omega 3 содержит 3 мг натурального астаксантина в день в обычной дневной дозе в одну столовую ложку или 6 мг в день с «двойной дозой» для тех, кто хочет повысить уровень омега-3.

Помните, что 6 мг — это доза астаксантина, которую мы упоминали ранее как безопасную для людей. Более того, Triple Power получает астаксантин из Haematococcus pluvialis… того же типа водорослей, которые, как было установлено в исследовании, были безопасным источником астаксантина!

Plus, одна столовая ложка Triple Power содержит более 1400 мг омега-3 и 100 мг другого мощного антиоксиданта — куркумина куркумы.Вместе этот состав помогает сбалансировать окислительный стресс и облегчить воспаление во всем теле. (Отличные новости для ваших костей!)

Но становится лучше…

Рыбий жир Triple Power имеет натуральный ароматизатор манго. Резкое улучшение по сравнению с обычным рыбьим жиром, который по вкусу напоминает… ну, рыбий! Он такой вкусный, что его можно сразу взять с ложки. Фактически, Triple Power будет рыбьим жиром с лучшим вкусом, который вы когда-либо пробовали, и это гарантия!

Наслаждайтесь рыбьим жиром и снимите воспаление!

Информация об астаксантине от лекарств.com

Что такое астаксантин?

Астаксантин — это каротиноид, вырабатываемый микроводорослями (Haematococcus pluvialis) во время стресса. Когда водоросли Haematococcus pluvialis подвергаются изменениям окружающей среды, таким как прямой солнечный свет, голодание или употребление в пищу, они вырабатывают астаксантин, чтобы защитить себя. Как мощный антиоксидант, астаксантин защищает водоросли от свободных радикалов и окислительного стресса, сохраняя их живыми и здоровыми при стрессе. Этот каротиноид придает красный цвет многим морским обитателям, таким как лосось, криль и раки.В отличие от многих других антиоксидантных добавок, астаксантин не превращается в прооксидант после истощения.

Для чего это используется?

Традиционное / этноботаническое использование

Астаксантин потреблялся с морепродуктами в малых дозах на протяжении всей истории, но только недавно мы смогли ощутить пользу от приема высоких доз добавок.

Концентрации астаксантина:

• Криль — 120 частей на миллион (частей на миллион)
• Креветки — 1200 частей на миллион
• Дрожжи Phaffia — 10 000 частей на миллион
• Haematococcus pluvialis — 40 000 частей на миллион