Полезные рецепты в мультиварке: Здоровые рецепты в мультиварке — 81 рецепт с пошаговыми фото

Содержание

Рецепты полезных блюд в мультиварке Здоровое питание

Используйте медленноварку, чтобы приготовить здоровый сытный обед, завтрак и даже десерты.


Цельнозерновая каша к завтраку


Четыре вида зерновых придают вкус, текстуру и разнообразие этому завтраку, богатому клетчаткой. Добавьте немного сухофруктов и рубленых орехов: вкусная каша обеспечит чувство сытости на все утро.

Рецепт: Цельнозерновая каша к завтраку

Чили из курицы в мультиварке


Для оригинальной версии классического чили замените говяжий фарш курицей и добавьте тертый батат.

Рецепт: Чили из курицы в мультиварке

Вегетарианский чили в мультиварке


Поручите вашей медленноварке приготовление сытного вегетарианского чили, которое полюбят даже те, кто ест мясо.

Рецепт: Вегетарианский чили в мультиварке

Тако со свининой в мультиварке


Невозможно устоять перед ароматной и нежной свиной лопаткой, которая долго тушится в курином бульоне с ароматными специями.

Рецепт: Тако со свининой в мультиварке

Говяжья грудинка для сэндвичей в медленноварке


Подчеркните вкусы сладковатой пикантной грудинки, добавив в домашний соус барбекю бутылку пива стаут.

Рецепт: Говяжья грудинка для сэндвичей в медленноварке

Кокосово-рисовая каша в медленноварке


Легкое кокосовое молоко и натуральный крахмал, содержащийся в буром рисе, позволяют достичь насыщенной кремовой консистенции без лишнего жира.

Рецепт: Кокосово-рисовая каша в медленноварке

Ризотто из перловки с грибами в мультиварке


Это блюдо вегетарианское, но благодаря грибам оно будет достаточно сытным и для мясоедов. Сочетание вкусов идеально подходит для прохладного дня.

Рецепт: Ризотто из перловки с грибами в мультиварке

Суп с фасолью и перловкой в медленноварке


«Еда для души» в ее лучшем проявлении: согревающее, сытное, наваристое и совсем несложное блюдо.

Рецепт: Суп с фасолью и перловкой в медленноварке

Суп с чечевицей и сладким картофелем


Сытный согревающий суп содержит чечевицу и овощи, такие как лук-порей, морковь, сельдерей и батат. Имбирь и порошок карри обеспечивают жгучесть и глубокий вкус, а свежая кинза и лимон придают яркую нотку.

Рецепт: Суп с чечевицей и сладким картофелем

Чили кон карне в медленноварке


Некоторые рецепты чили выглядят как длинный список покупок, но здесь вам нужны лишь 8 простых ингредиентов. Начните готовку в мультиварке перед сном, и утром вас будет ждать здоровое блюдо на обед или ужин, которое достаточно посыпать кусочками нежного авокадо.

Рецепт: Чили кон карне в медленноварке

Тортилья-суп в медленноварке


Этот суп в мексиканском стиле фактически готовится сам по себе: загрузите ингредиенты в медленноварку и включите готовку. Если в холодильнике есть остатки риса, можно добавить немного в суп. Для менее острого вкуса удалите семена и прожилки халапеньо.

Рецепт: Тортилья-суп в медленноварке

Овсяная каша в медленноварке


Спелые бананы — секретный ингредиент в овсянке из крупы грубого помола от Валери. Блюдо готовится в течение ночи, приобретая кремовую текстуру.

Рецепт: Овсяная каша в медленноварке

Овощное рагу с тыквой и нутом в мультиварке


Нежная мускатная тыква, нут и мангольд обогащают этот сытный суп белками и витаминами. Для уютного обеда в холодную погоду подавайте суп с хлебом с толстой коркой, выжав немного лимонного сока.

Рецепт: Овощное рагу с тыквой и нутом в мультиварке

Перечные натуральные котлеты из свинины в медленноварке


Альтон маринует натуральные свиные котлеты, чтобы сохранить сочность, а затем готовит в медленноварке с ломтиками сушеных яблок, пока мясо не будет нежным, отделяясь от костей. Горячее сытное блюдо содержит 347 ккал и 17 гр. жира на порцию.

Рецепт: Перечные натуральные котлеты из свинины в медленноварке

Блюда в мультиварке, простые рецепт с фото пошагово

Блюда в мультиварке, простые рецепты с пошаговыми фото

Прогресс на месте не стоит, и вот с недавних пор на наших кухнях поселились эти чудо-кастрюльки – мультиварки. Они так облегчили жизнь женщин, ведь приготовлении блюд в этом агрегате у женщины освобождается куча времени, плюс сами блюда с мультиварки более вкусные и полезные. Готовка на пару в мультиварке дает возможность готовить диетическую еду, которая полезна малышам, старикам, людям, имеющим проблемы со здоровьем.

Кроме того, как вкусна выпечка в мультиварке –  как в русской печке, она всегда получается, всегда пористая, вкусная, и вариантов выпечь пышный бисквит, торт, шарлотку с яблоками множество. Наличие многих режимов дает возможность, не тратя много времени, приготовить вкусную запеканку из картофеля с фаршем, из кабачков и творога, сварить наваристый суп или детскую молочную кашу.

Блюда в мультиварке, простые рецепты, вам сэкономят кучу времени. Простые рецепты для мультиварки повышают качество приготовляемой пищи и дают возможность освободить время для других важных дел. Вторые блюда в ней готовятся намного проще и куда вкуснее, чем приготовленные на плите. Курица в мультиварке с картошкой, рагу из овощей с кабачками, свиные ребрышки с картошкой, буженина, ветчина, и так далее.

Приготовление блюд в мультиварке дает возможность, используя простые рецепты, готовить такие полезные яства, как домашний йогурт, творог, выпекать домашний хлеб и полезно кормить домочадцев. К тому же в чудесной кастрюльке можно приготовить по простым рецептам праздничные блюда, в ней так вкусны блюда из мяса и овощей.

На нашем сайте вы найдете вкусные блюда в мультиварке, рецепты с фото пошаговые, диетические блюда, на пару, в режиме Тушение, они вкусны и не требуют много времени. Кроме того, приготовление в мультиварке не требует много посуды, в результате обходишься одной кастрюлькой, что исключает кучу грязной посуды, с которой вечно приходится бороться хозяйкам.

Существует множество рецептов приготовления рыбы и мяса в мультиварке, в ней можно приготовить вкуснейший плов, отличную сборную кашу, детские блюда диетические и полезные. При всем этом она проста в эксплуатации, однажды разобравшись с программами, хозяйка может их менять, заменять, и творить свои кухонные шедевры на радость домочадцам. Если раньше наши бабки готовили в русской печи, то сейчас ее с успехом заменила мультиварка,  рецепты с фото вы найдете во множестве на нашем сайте, и они помогут вам облегчить свою домашнюю работу, при этом готовить быстро и вкусно.

Отсроченный режим мультиварочки позволяет в любое время заложить продукты для приготовления любого блюда, выставить время. И к нужному времени у вас уже будет горячая, вкусная еда, а режим подогрева может ее держать в таком состоянии довольно долго. О преимуществах этого агрегата, и советы, как выбрать мультиварку, вы тоже найдете на наших страницах. Рецепты для мультиварки у нас постоянно пополняются, поэтому подписывайтесь на обновления, и будете в курсе новых поступлений рецептов, простых и вкусны, с пошаговыми фото.

20 простых и вкусных рецептов для мультиварки

Фото: delo-vcusa.ru

Мультиварка прочно вошла в нашу жизнь и спасла тысячи семей от постоянной утомительной готовки. Но многие до сих пор не знают, сколько интересных блюд в ней можно приготовить. Ведь это далеко не только вареные каши или паровые овощи! Делимся 20 простыми и вкусными рецептами для мультиварки!

1. Плов с курицей и овощами

Фото: taplink.cc

Меняй ингредиенты в универсальном рецепте плова для мультиварки на свое усмотрение!

Тебе понадобится: 400 г курицы, 300 г риса, 1 луковица, 1 морковь, 1 сладкий перец, 3 зубчика чеснока, 100 г кукурузы, 100 г горошка, 60 мл растительного масла, специи, 600 мл воды.

Приготовление: Нарежь филе средними кусочками, промой рис, измельчи лук и овощи. Обжарь курицу в масле при режиме жарки 5 минут, добавь лук и поставь еще на 5 минут.

Выложи остальные овощи со специями, сверху – рис, залей водой и готовь полчаса при режиме для риса или плова. Перед подачей оставь рис настояться под крышкой еще около 5 минут.

2. Ленивый мясной пирог

Фото: ru.dreamstime.com

Очень простой рецепт, но мясной пирог получается большим и сытным!

Тебе понадобится: 500 г фарша, 300 г лука, 2 тонких лаваша, 3 яйца, 5 ст.л. майонеза, 2 ч.л. масла, специи.

Приготовление: Смешай фарш с измельченным луком и специями, выложи его тонким слоем на лаваши и сверни рулеты. Уложи рулеты по спирали на смазанное маслом дно мультиварки и залей сверху взбитыми яйцами. Готовь пирог час в режиме выпечки, и еще полчаса в режиме для подогрева.

3. Кальмары в мультиварке

Фото: irdresearch.com

Морепродукты тоже отлично получаются в мультиварке – держи рецепт в доказательство!

Тебе понадобится: 800 г кальмаров, 3 помидора, 3 зубчика чеснока, 100 мл белого вина, 2 ст.л. оливкового масла, половина перца чили, специи.

Приготовление: Очисти помидоры от шкурки и порежь кубиками, измельчи перец чили и чеснок, выложи все в мультиварку с оливковым маслом и 15 минут готовь при режиме жарки. Добавь вино и специи, готовь еще 5 минут, выложи порезанные кальмары и переведи в режим для тушения на полчаса.

4. Тушеная картошка

Фото: youtube.com

Беспроигрышная альтернатива домашней жареной картошечке!

Тебе понадобится: 6 картофелин, половина моркови, 2 ст.л. растительного масла, 80 мл воды, соль и перец.

Приготовление: Нарежь картошку шайбочками, выложи на дно чаши мультиварки, залив масло, и посыпь сверху тертой морковью. Залей воду и специи, и полчаса готовь картофель при режиме тушения.

5. Рассольник в мультиварке

Фото: lediveka.ru

Хоть рассольник и довольно специфическое блюдо, но многие обожают его с детства!

Тебе понадобится: 500 г говядины, 1 луковица, 1 морковь, 7 соленых огурцов, 5 картофелин, 80 г перловки, 2 лавровых листа, специи, растительное масло.

Приготовление: Нарежь мясо мелкими кусочками, измельчи лук и запеки их при режиме выпечки 40 минут. Натри морковь, нарежь картофель кубиками и загрузи к мясу за 10 минут до окончания вместе с перловкой и горячей водой. Переключи режим мультиварки на тушение и оставь еще на час, а за полчаса до конца добавь промытые натертые огурцы.

Грибной суп из белых грибов: 15 самых вкусных рецептов

6. Баклажанная икра в мультиварке

Фото: lrytas.lt

Быстрый и простой рецепт закуски для тех, кому постоянно не хватает времени.

Тебе понадобится: 700 г баклажанов, 400 г болгарского перца, 2 луковицы, 350 г помидоров, 3 зубчика чеснока, пучок петрушки, 2 ст.л. масла, специи.

Приготовление: Промой и нарежь все овощи, наруби зелень и 15 минут вымочи баклажаны в холодной воде. Сложи все ингредиенты в чашу мультиварки, добавь специи с маслом и час готовь в режиме для тушения. После этого взбей баклажанную икру блендером.

7. Котлеты в мультиварке

Фото: poleznii-site.ru

Котлеты в мультиварке по этому рецепту не отличить от жаренных на сковороде!

Тебе понадобится: 500 г фарша, 1 яйцо, 2 кусочка батона, молоко, 1 ст.л. сметаны, панировочные сухари, специи.

Приготовление: Размочи батон в теплом молоке, смешай все ингредиенты до удобной консистенции и сформируй котлеты. Обваляй их в панировочных сухарях и сложи в мультиварку в небольшое количество масла. Готовь 25 минут в режиме для выпечки, но переверни посреди процесса.

8. Тушенка из курицы

Фото: instagram.com

Куриная тушенка придется кстати, если нужно будет срочно перекусить или взять еду с собой!

Тебе понадобится: 1 кг курицы, соль, перец горошком, лавровый лист.

Приготовление: Сними мясо с костей и измельчи. Положи курицу в чашу мультиварки и 4 часа готовь в режиме тушения, а за час до конца добавь небольшое количество воды со специями. В конце разложи тушенку в горячие стерилизованные банки и закатай.

9. Творожная запеканка

Фото: unian.net

Быстрый и вкусный рецепт творожной запеканки в мультиварке хорош на завтрак или десерт!

Тебе понадобится: 500 г творога, 4 яйца, 0,5 стакана сахара, 1 стакан кефира, 0,5 стакана манки, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, изюм, сухофрукты, цукаты.

Приготовление: Взбей яйца миксером до пышности, а потом по очереди добавь сахар, творог, кефир, манку, соль, разрыхлитель и добавки, каждый раз перемешивая. Смажь чашу маслом и готовь запеканку 45 минут в режиме выпечки.

10. Тыквенный компот

Фото: bebe.abril.com.br

В мультиварке можно приготовить не только основные блюда, так что попробуй рецепт оригинального компота из тыквы!

Тебе понадобится: 0,5 кг тыквы, 2,5 л воды, 120 г сахара, 2 щепотки соли.

Приготовление: Очисти и нарежь тыкву средними кубиками, выложи в чашу, добавь сахар и при желании – лимон с апельсином. Залей тыкву водой и готовь полчаса в режиме для супа или варки.

Творожная запеканка в мультиварке: 10 пошаговых рецептов

11. Паровая семга в мультиварке

Фото: activefisher.net

Если ты предпочитаешь правильное питание – тогда этот рецепт семги создан для тебя!

Тебе понадобится: Несколько кусочков семги, вода, специи, зелень, соль, лавровый лист, корень петрушки, белый перец.

Приготовление: Набери в чашу мультиварки воду и добавь все специи по вкусу. Обваляй семгу в соли и белом перце, уложи в форму для выпекания на пару и готовь 35 минут при соответствующем режиме.

12. Лаваш в мультиварке

Фото: tabikihaber.com

Ты не поверишь, но с хорошим рецептом в мультиварке можно приготовить даже пышный и мягкий лаваш!

Тебе понадобится: 4 стакана муки, 2 стакана воды, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. быстрых дрожжей.

Приготовление: Замеси тесто до консистенции чуть гуще, чем на оладьи, чтобы оно тянулось руками. Оставь его в тепле на час, перемешай и выложи в смазанную маслом чашу мультиварки. Сначала 2 минуты готовь в режиме подогрева, оставь на полчаса, и потом еще 50 минут готовь в режиме выпечки, перевернув лаваш через полчаса.

13. Тефтели в мультиварке

Фото: zen.yandex.ru

Тефтели получаются очень вкусными и ароматными!

Тебе понадобится: 500 г фарша, 100 г риса, 2 луковицы, 2 яйца, 200 г сметаны, 2 ст.л. томатной пасты, 100 мл воды, специи.

Приготовление: Смешай фарш с мелко рубленным луком, вареным рисом, яйцами и специями, сформируй тефтели. Положи тефтели в чашу и залей соусом из сметаны, томатной пасты и воды. Блюдо по этому рецепту готовится час в мультиварке при режиме тушения.

14. Курица в апельсиново-медовом соусе

Фото: dostavka.dixy.ru

Используй любые части курицы – хоть филе, хоть голени или бедра.

Тебе понадобится: 500 г курицы, 100 мл апельсинового сока, половина луковицы, 1 ст.л. меда, специи.

Приготовление: Посоли и приправь курицу, перемешай с медом и апельсиновым соком и поставь в холодильник на час. Выложи курицу с маринадом в мультиварку, добавь лук полукольцами и 45 минут готовь в режиме для выпечки.

15. Домашняя брынза

Фото: posudaguide.ru

С мультиваркой ты сможешь даже самостоятельно приготовить сыр!

Тебе понадобится: 2 л молока, 3 яйца, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. соли, 2 стакана воды.

Приготовление:

Протуши молоко с лимонным соком в режиме для тушения 10 минут. Добавь в мультиварку взбитые яйца, готовь еще 20 минут в режиме для выпечки. Выложи смесь в марлю и оставь под прессом на ночь, нарежь и уложи в рассол из воды и соли еще на 4 часа.

Салат с консервированным тунцом: 12 вкусных рецептов приготовления

16. Медовик в мультиварке

Фото: attuale.ru

Рецепт очень вкусной, красивой и простой медовой коврижки в мультиварке!

Тебе понадобится: 2 ст.л. меда, 2 яйца, 1 стакан сахара, 100 г сливочного масла, 4 ст.л. сметаны, 1 ч.л. соды, 2 стакана муки, 100 г сухофруктов или орехов.

Приготовление: Смешай мед с содой и оставь на 10 минут, потом добавь яйца с сахаром и оставь еще на 5 минут. Влей растопленное масло, вымешай до однородности, добавь сметану и сухофрукты, и еще через 5 минут – просеянную муку. Смажь чашу мультиварки маслом, выложи тесто и 80 минут готовь медовик в режиме выпечки.

17. Шарлотка в мультиварке

Фото: kleo.ru

Оригинальный рецепт приготовления классического десерта!

Тебе понадобится: 1 стакан сахара, 1 стакан муки, 4 яйца, 4 яблока, 50 г сливочного масла, 1 ч.л. разрыхлителя.

Приготовление: Растопи масло в мультиварке, смажь стенки, добавь 2 ст.л. сахара и раствори. Выложи очищенные и нарезанные яблоки – это верхушка шарлотки. Взбей яйца с сахаром, добавь к ним муку с разрыхлителем и замеси тесто. Вылей его на яблоки и оставь шарлотку в мультиварке на 40 минут при режиме выпечки.

18. Сливочный суп с пшеном и грибами

Фото: kulinaria1914.ru

Необычный сливочный суп получается очень наваристым!

Тебе понадобится: 100 г пшена, 150 г шампиньонов, 1 морковь, 1 луковица, 125 мл сливок, 1,5 л воды, соль и специи.

Приготовление: Очисти и нарежь овощи и грибы, залей пшено горячей водой на 5 минут. Выложи все ингредиенты в чашу мультиварки, приправь, залей водой и сливками и час готовь в режиме для супа.

19. Запеканка из кабачков

Фото: sovetok.com

Этот рецепт для мультиварки точно придется по вкусу всем любителям кабачков!

Тебе понадобится: 500 г кабачков, 1 луковица, 150 г сыра, зелень, 2 яйца, 150 мл сметаны, 50 г сливочного масла, 3 ст.л. растительного масла, специи.

Приготовление: Разогрей растительное масло в чаше и сложи туда измельченный лук с кабачками. Готовь овощи в режиме выпечки 15 минут. Смешай яйца, сметану, специи, тертый сыр, рубленную зелень и топленое сливочное масло, залей овощи и еще час готовь при том же режиме.

20. Гуляш из говяжьего сердца

Фото: vkusnyblog.ru

Очень нежный и вкусный гуляш без специфического запаха.

Тебе понадобится: 1 кг говяжьего сердца, 4 ст.л. овсяных хлопьев, 150 г грибов, 500 мл воды, 1 луковица, 2 яйца, специи.

Приготовление: Нарежь сердце небольшими кубиками, накроши лук и обжарь их в мультиварке до испарения жидкости. Перемели хлопья в муку, добавь ее с грибами к сердцу и продолжай готовить в режиме для выпечки еще 3 минуты. Влей воды, чтобы покрыть сердце, и час туши при соответствующем режиме. В конце влей взбитые яйца, добавь зелень и протуши еще пару минут.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Преимущества приготовления блюд в мультиварке

Правильное питание — одна из основ здорового образа жизни. Но как приготовить вкусные и полезные блюда, чтобы не тратить зря драгоценное время? Стоит обратиться к устройствам, разработанным специально для этих нужд, не только с функцией приготовления на пару, но и с рядом других возможностей. Мультиварка — это современный многофункциональный бытовой прибор. Его главное преимущество — многофункциональность. Сегодня почти на каждой кухне вы найдете множество, казалось бы, необходимых бытовых приборов, таких как газовая плита, духовка, традиционные и паровые кастрюли, микроволновая печь, сковороды, фритюрница, хлебопечка и другие. Мультиварка может заменить их всех! Много хороших рецептов для мультиварки можно найти на https://multivarka-hobbi.ru

Блюда, приготовленные в мультиварках, становятся все более популярными, потому что вести здоровый образ жизни или готовить диетические блюда в мультиварке предельно просто. В мультиварке мы можем приготовить разнообразные блюда, отвечающие потребностям здорового питания: салаты, блюда на пару, тушеные блюда, супы, крупы, йогурт. Возможности мультиварки незаменимы. Это одно устройство, которое запекает, готовит, запекает и готовит на пару.

Мультиварка — это инновационное решение в области бытовой техники, сочетание технологий, дизайна и здорового образа жизни. Мультиварка может придать вашей кухне современный вид, и в то же время вы сможете избавиться от повседневной рутины и сэкономить время. Это может вдохновить на создание креативных блюд чрезвычайно простым способом.

Мультиварки чрезвычайно простые в использовании устройства, не требующие постоянного присутствия на кухне и контроля за процессом приготовления. Все, что вам нужно сделать, это подготовить продукты, сложить их в миску и выбрать интересующую вас программу. Мультиварки создают идеальную среду для приготовления пищи. При обычном приготовлении пища теряет бесценные витамины, а минеральные соли просто остаются в воде. Модели мультиварок оснащены 3D-нагревом, который дает гораздо лучшие результаты. 3D-нагрев позволяет подобрать оптимальную температуру для приготовления блюда, а также сокращает время самого процесса приготовления. Блюда, приготовленные в мультиварках, сохраняют все витамины, микроэлементы и полезные вещества благодаря щадящей термической обработке.

Функция поддержания температуры и отложенный старт позволяют готовить еду в любое выбранное время, не нагревая блюдо. Калорийность блюд, приготовленных в мультиварке, снижена за счет возможности приготовления без использования масла или жира или уменьшения их количества до необходимого минимума. Вкус блюд, приготовленных в мультиварках, значительно превосходит вкус блюд, приготовленных по традиции. Продукты равномерно кипятятся, сохраняют свой естественный аромат и приобретают идеальную консистенцию. Температура и цикл приготовления автоматически регулируются в соответствии с выбранной программой, поэтому блюда не пригорают, не пережариваются и готовятся должным образом. Функция сохранения тепла помогает сохранить пищевую ценность. Мультиварки упрощают организацию правильного питания, а разнообразие меню — отличное введение в здоровый образ жизни.

Благодаря мультиварке мы экономим время, место на кухне, а также деньги, потому что использование всего одного устройства позволит сократить расходы на электроэнергию и газ. После приготовления сэкономим время и на чистке мультиварки. Внутреннюю чашу можно мыть в посудомоечной машине, а само устройство во время готовки закрыто, поэтому не загрязняет поверхность вокруг себя. В мультиварках есть автоматические программы приготовления, которые упрощают использование.

Навигация по записям

Полезные блюда. Диетические рецепты в мультиварке

Умение приготовить для всей семьи вкусные и полезные блюда есть не у каждой хозяйки. Если вы хотите овладеть полезными навыками, то читайте нашу статью. В ней мы подробно опишем диетические рецепты в мультиварке, и вы сможете радовать родных новыми вкусами каждый день.

Диетические блюда в мультиварке можно приготовить разными способами. На этот раз мы предлагаем вам воспользоваться деликатным режимом, который максимально сохранит полезные свойства продуктов. Рецепт блюда:

  • Возьмите любую рыбу (если вы на диете, то лучше нежирного сорта), промойте ее, посолите и поперчите, посыпьте любыми приправами, а затем сбрызните соком лимона.
  • Подготовленные куски выложите в чашу мультиварки вместе с нужным количеством стручковой фасоли.
  • Установите прибор в режим «Пар» и готовьте блюдо в течение четверти часа.

Когда пройдет указанное время, можете насладиться вкусным и полезным ужином. Дополнить готовое блюдо рекомендуется пропаренным рисом или салатом из свежих овощей.

Диетическая курица в мультиварке

Перед вами рецепт оригинального ужина из куриной грудки и сметанного соуса. Довольно часто нежное филе получается сухим и невкусным. Чтобы избежать этого неприятного момента, попробуйте приготовить его вместе со сметаной. Делая диетические блюда в мультиварке, вы не только поддержите фигуру в идеальной форме, но и сможете насладиться оригинальными вкусами. Рецепт курицы в сметанном соусе:

  • Очистите и натрите на терке одну морковь.
  • Крупную луковицу освободите от шелухи и мелко порежьте.
  • Включите прибор, налейте в чашу немного растительного масла и обжарьте на нем овощи.
  • Возьмите куриную грудку, отделите филе от кожи и костей, а затем нарежьте его мелким кубиком.
  • Посыпьте мясо приправой, посолите, перемешайте и отправьте готовиться вместе с овощами на десять минут.
  • Добавьте к курице две ложки сметаны и 200 мл воды, в которой предварительно следует развести две ложки муки.
  • Продолжайте тушить курицу с овощами в течение получаса.

Готовая курица получается нежной и очень вкусной. Подать ее к столу можно с салатом из овощей или гречкой. Если вам понравились диетические рецепты в мультиварке, то читайте ниже еще больше описаний оригинальных блюд.

Как известно, мясо индейки содержит множество полезных веществ и минимум жира. Именно поэтому врачи рекомендуют его для детского питания, а также питания спортсменов. Описывая диетические рецепты в мультиварке, нельзя не упомянуть о гарнире из дикого риса. Именно им диетологи предлагают заменить обычный шлифованный рис, чтобы обогатить привычный рацион полезной клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Рецепт блюда:

  • В большой миске смешайте белый длиннозерный и черный дикий рис (по два стакана). Залейте их одним стаканом бульона и двумя стаканами белого сухого вина. Оставьте рис на полчаса.
  • Очистите от шелухи большую луковицу и два черешка сельдерея, а после измельчите их произвольно.
  • Нарежьте крупными кубиками один килограмм филе индейки.
  • Включите прибор, установите режим «Мультиповар», влейте в чашу один стакан бульона. Когда жидкость закипит, добавьте к ней подготовленное мясо и овощи. Не забудьте приправить их солью и молотым перцем.
  • Через десять минуть переложите в чашу рис, закройте мультиварку крышкой, установите режим «Запекание» и готовьте все вместе еще полчаса.

Готовое блюдо подавайте к столу горячим, украсив его рубленой зеленью и свежими овощами.

Диетическая запеканка в мультиварке

С помощью современной кухонной техники вы всегда сможете приготовить не только вкусные, но и полезные блюда. Рыбная запеканка, рецепт которой представлен ниже, содержит минимальное количество жира и сохраняет после обработки все полезные качества. Как приготовить:

  • Тщательно помойте три картофелины и отварите их в мундире до готовности в режиме «Мультиповар».
  • Когда картошка остынет, снимите с нее кожуру, натрите на крупной терке, а затем разделите получившуюся массу на две части.
  • 300 граммов белого хлеба разломите на куски и замочите в небольшом количестве молока.
  • Филе белой рыбы (600 граммов) помойте, обсушите и измельчите с помощью блендера. Соедините получившийся фарш с хлебом, приправьте молотым перцем и солью.
  • Чашу мультиварки смажьте маслом и уложите на дно часть картофельной массы. После этого уложите слой фарша и снова слой картофеля. Верх запеканки смажьте взбитым яйцом, закройте крышку прибора и установите на полчаса режим «Мультиповар».

Готовое блюдо подавайте к столу с салатом из свежих или тушеных овощей.

Заключение

Мы будем рады, если вам понравятся диетические рецепты в мультиварке, которые мы подробно описали в нашей статье. Благодаря им вы сможете поддерживать свою фигуру в отличной форме, не отказываясь при этом от вкусных блюд и оригинальных закусок.

Архив рубрики: Блюда в мультиварке

Готовка на пару в мультиварке — Инструкция  к Режиму «Варка на пару» в мультиварке поларис, филипс, супра, панасоник, мулинекс, редмонд, скарлет, витек, марта и иных моделях – очень важна для тех, кто готовит еду не только для ребенка, но и разные диетические блюда (гарниры) или полуфабрикаты для семьи. Практически все модели … Далее →

Метки: Второе в мультиварке

Что приготовить на обед в мультиварке? Обед в мультиварке поларис, филипс, супра, панасоник, мулинекс, редмонд, скарлет, витек, марта и иных моделях готовим на скорую руку из мяса или из курицы. Мультиварка способна обеспечить полноценным обедом вашу семью. Через полтора часа после нажатия кнопки Старт, можно накрывать стол для обеда. Естественно, чтобы приготовить … Далее →

Метки: Суп в мультиварке

Что можно приготовить на пару в мультиварке? Для любителей пищи, приготовленной на пару, любая модель (поларис, филипс, супра, панасоник, мулинекс, редмонд, скарлет, витек, марта) станет незаменимым помощником, который поможет приготовить любые диетические блюда. Рецепты готовки на пару для мультиварки вы можете прочитать на наших страницах, например, готовим на пару овощи, рыбу, картошку. В конце … Далее →

Метки: Второе в мультиварке

Сколько времени готовит мультиварка суп, плов, кашу или курицу зависит от мощности вашего прибора. Поэтому, выбирая мультиварку, обязательно обращайте внимание на ее мощность. При высокой мощности, все процессы приготовления еды и варки блюд идут гораздо быстрее. Мощность в мультиварке может быть разной: 1400 Вт, 670 Вт, 490 Вт. Но этот … Далее →

Метки: Cоветы

Режим гречка в мультиварке панасоник, поларис, редмонд отлично справляется с приготовлением разнообразных каш и гарниров из круп. Каши получаются нежной консистенции, немного суховатыми, рассыпчатыми. Поэтому для приготовления на режиме гречка в мультиварку лучше добавлять растительное масло. В мультиварке — режим каша и режим гречка в чем различие? Принципиального различия между … Далее →

Метки: Второе в мультиварке

Как включить мультиварку поларис, филипс, супра, панасоник, мулинекс, редмонд, скарлет, витек, марта и иные модели, которую вы только что приобрели? Ваши волнения вполне понятны, ведь для знакомства с любой новой техникой требуется некоторое время, чтобы освоить секреты мультиварки. Но вы купили умный кухонный прибор, который вам долго прослужит, если вы будете … Далее →

Метки: Бытовая техника

Спаржа мультиварке панасоник, супра, редмонд, филипс, поларис, мулинекс и иных моделях готовится невероятно просто. Для приготовления спаржи на пару может использоваться и замороженная спаржа. И первый и второй рецепты спаржи в мультиварке простые и вкусные. Спаржа в мультиварке: рецепт приготовления блюда со спаржей пошагово Ингредиенты к спарже в мультиварке: 650 г … Далее →

Метки: Второе в мультиварке

Приготовленная капуста с грибами в мультиварке панасоник, редмонд, поларис, филипс, супра, скарлет, витек, борк и иных моделях получается восхитительной. В рецепт можете вносить свои изменения. Блюдо неизменно будет вкусным. Рецепты капусты с грибами в мультиварке простые и вкусные. Капуста с грибами в мультиварке. Пошаговый рецепт приготовления блюда с капустой и грибами … Далее →

Метки: Второе в мультиварке

Быстрый ужин в мультиварке панасоник, редмонд, поларис, филипс, супра, скарлет, витек и иных моделях, приготовленный на скорую руку для мужа, гостей или для близких не разочарует вас. Будьте уверены, что с мультиваркой вы всегда будете обеспечены быстрым ужином. Потребуется минимум продуктов. Рецепты быстрого ужина для мультиварки простые и вкусные. Быстрый ужин в мультиварке. … Далее →

Метки: Второе в мультиварке

Что Можно Готовить в Мультиварке -Мультиварка Вари

Что можно приготовить в мультиварке? Да все что угодно, от вкусных и полезных блюд из птицы, до свинины, вегетарианские кушанья: фрукты овощи на пару!

В нашей стране мультиварки стали достаточно популярными. В техномаркетах можно встретить модели различных изготовителей. Что можно приготовить в мультиварке?
Прародителем мультиварки является рисоварка, которая пришла из Азии, где рис является основным продуктом питания.

Эту крупу едят за каждым приемом пищи, следовательно, ее варят большими кастрюлями. Рис не должен перевариться и подгореть. Рисоварка помогала решить вопрос с его приготовлением – насыпал крупу, добавил воды, закрыл, включил и свободен. По возвращению у тебя есть горячее свежее блюдо.
Сначала мультиварки не слишком разнились с рисоварками и стоили довольно дорого. Сегодня же данная техника включает в себя множество программ, которые помогают справиться с приготовлением пищи. Основным плюсом мультиварок является то, что температурный интервал приготовления регулируется от 40 до 160 градусов. Таким образом, блюдо можно томить на самой малой температуре, быстро жарить либо печь. Какие блюда лучше получаются в мультиварке?

Рецепты на пару в мультиварке

Чаще всего именно стремление к здоровому образу жизни подталкивает людей покупать это чудо техники. Легко можно готовить вкусные и полезные блюда на пару. Рецептов таких кушаньей очень много у нас на портале, поэтому если вы следите за своей фигурой и здоровьем, то именно эта рубрика будет вам максимально полезной.

Почти во всех мультиварках имеется пароварка. Это говорит о том, что присутствует корзинка для продуктов.
Она ставится в емкость, наполненную на ¼ водой. Вообще в любой мультиварке можно приготовить паровые блюда, если найти специальную подставку-корзинку. В ней готовятся овощи, птица, мясная вырезка, печенка, ребрышки.
Что не предназначено для готовки в мультиварке?
Блюда из многих составляющих не поддаются готовке в мультиварке. Не смотря на рекомендации производителей, у вас не получится хороший настоящий борщ, плов, рассольник, солянка, бефстроганов в этой технике. Еда будет, конечно же, съедобной, но вместо плова получится каша с мясом, а борщ станет овощной похлебкой. Для этих кушаний предусмотрена готовка в несколько этапов, жарка и варка продуктов на разных температурных режимах и в присутствии хозяйки.

Каша

Насколько бы не продвинулся прогресс в изготовлении мультиварок, лучше всего она готовит каши. Если вы любитель здоровой пищи, тогда вам понравятся такие каши из цельнозерновой крупы, как перловая, пшеничная, овсяная. Зерна, которые не прошли очистку от отрубей, очень полезны, если их приготовить правильно: длительно и при невысокой температуре. На печке такую кашу не сваришь, ведь на протяжении 4-6 часов нельзя отходить от нее, а в мультиварку каша просто засыпается, добавляется вода, включаем и прибор и все. Если включить прибор перед сном, то утром у вас будет отличный завтрак.
Молочную кашу также легко приготовить в мультиварке. При этом каша не переваривается и не сбегает, то есть полезная утренняя каша из овса приготовиться в то время, пока вы заняты другими утренними делами. Также можно приготовить вкусную и полезную кашу из риса и овощей.

Бульон и супы

Каждому знаком принцип готовки бульона: если мы хотим прозрачную и наваристую юшку, бульон нужно варить долго на слабом огне. На индукционной плите такое блюдо приготовить можно, а вот на обычной – затруднительно. Мультиварка позволяет холодную воду с мясом закипятить, удалить пену, затем добавить овощи и специи, установить нужный режим и ждать окончания готовности.

В мультиварке прекрасно готовятся блюда, которые состоят из нескольких компонентов, которые в ходе приготовления должны обоюдно напитаться ароматами. Например, рагу из мяса и картофеля с чесноком и приправами. Овощи не требуют предварительной обжарки. Нарезаем их правильно, чтобы мясо и картофель были готовы одновременно. Если вы хотите приготовить картофель с грудинкой из говядины, то картошку можно положить целой, либо половинками.

Мультиварка дает возможность приготовить рагу из овощей (это могут быть кабачки, баклажаны, лук, морковь, капуста цветная) со сливками либо сметаной. Если температура небольшая, аромат продукта сохранится полностью.

Запеканки, омлеты и яичница в мультиварке

Если вам нравится запеканка из творога, чтобы она была пышная и не упала после приготовления – приобретите мультиварку, успех вам обеспечен. Не нужны никакие особые знания – хороший творог, яйца, мука либо манка и немного разрыхлителя. Так как дно запеканок, приготовленных в мультиварке, выходит поджаренное, положите на низ яблоки толстым слоем. После того, как вы перевернете запеканку на тарелку, пирог будет особенно красивым.
Это касается и омлетов. Приготовьте омлет в мультиварке, и он будет достаточно пышным и вкусным.

Как выбрать Мультиварку

 

полезных рецептов мультиварки и мультиварки

здоровых рецептов мультиварки и мультиварки | EatingWell Перейти к содержимому

Навигация

Закройте это диалоговое окно

Изучите EatingWell

Самый популярный

Грибной суп в медленном приготовлении с хересом

Порадуйте гостей ужином этим супом перед приемом пищи, наполненным землистым вкусом умами из грибов и соевого соуса. Пюре из грибного супа-мультиварки придает блюду сложную текстуру и привлекательный вид.При желании украсьте черным перцем и нарезанным свежим тимьяном.

Индейка в медленном приготовлении с чили с мускатным орехом

В этом мультиварке с индейкой и мускатным орехом чили чили идеально сочетаются сладкое и пряное. Сладость тыквенного ореха укрощает вкус кайенского перца, делая этот легкий перец чили в мультиварке подходящим как для детей, так и для взрослых. Тем, кто предпочитает более острый перец чили, просто передайте острый соус к столу.

Креветки в карри с цветной капустой и нутом

В этом восхитительном главном блюде цветная капуста готовится на медленном огне с порошком карри и ароматными овощами, а креветки и нут добавляются в конце времени приготовления.Это блюдо, поданное с коричневым рисом басмати и посыпанное кинзой и арахисом, заслужит одобрение у любого, кто его съест!

Цыпленок в мультиварке с картофелем, морковью и соусом из зелени

Произведите впечатление на родственников, соседей или других гостей ужина этим красивым блюдом. Это рецепт приготовления курицы в мультиварке, которая на самом деле выглядит и на вкус так, как будто она была запечена в духовке. Чтобы сэкономить время, приготовьте овощи на день вперед или утром, а затем поставьте в холодильник, пока мясо не подрумянится, и включите мультиварку.

Овощное рагу в мультиварке

Картофель и бобы делают это овощное рагу на томатной основе в мультиварке очень сытным. Вы также можете добавить немного обжаренные кусочки цуккини или свежие кукурузные зерна непосредственно перед подачей на стол или добавить еще одну банку бобов каннеллини для большего количества вещества. Ложка песто сверху тоже очень вкусная. Добавление домашних гренок с чесноком — простой способ улучшить этот полезный ужин.

Мультиварка со шпинатом и артишоками

Этот сливочный соус, понравившийся публике, легко подойдет для вашей мультиварки.Оставьте его в мультиварке на всю вечеринку, чтобы он оставался теплым для подачи с идеальным плавленым сыром в каждом укусе. Цельнозерновой хлеб и сырые овощные ковши позволяют вам копаться без чувства вины.

Цыпленок в мультиварке с ананасом

Цыпленок в мультиварке с ананасом с нотками имбиря и кунжута сделан из простых ингредиентов, которые, возможно, уже есть у вас в кладовой! Ищите свежий ананас, который уже был очищен от кожуры и сердцевины, чтобы упростить сборку. Подавать с коричневым рисом, чтобы впитать сладкий и соленый соус.

Средиземноморская киноа в медленном приготовлении с рукколой

Этот салат, полный киноа, нута и овощей, сам по себе является блюдом. Жареный красный перец, лимон, оливки и фета придают ему знакомый средиземноморский вкус. Если хотите приготовить мясной вариант, подавайте с курицей гриль.

Crock-Pot Peach Cobbler

Теплые и карамелизированные пряные персики и легкая пирожная начинка в этом мультиварке для персикового коблера. Вкусные! Просто перемешайте, а затем забудьте об этом, и он будет готов подавать теплым, когда вы этого захотите.

Тако Карне Пикада в медленноварке с сальсой из авокадо

Традиционная текстура карне пикада, которую можно перевести как «фарш», варьируется от мелко нарезанного до измельченного. Здесь мы начинаем с грудинки, которая становится красивой и нежной в мультиварке, затем измельчаем и измельчаем мясо перед подачей на стол. Приправа ароматная, но не слишком острая. Добавленные в конце пузыри халапеньо понравятся любителям тепла в семье. Сложите грудинку в нагретые кукурузные лепешки с салатом, перцем халапеньо, сыром и сальсой из авокадо, чтобы получить здоровый ужин, который разбудит ваш ночной рутинный прием тако.

Сырный рис с брокколи, приготовленный в медленном огне

Это блюдо наверняка станет любимым блюдом детей, которое будут жаждать и взрослые. Брокколи и сыр — это классическое сочетание не зря, а когда его подают с рисом и грибами, богатыми умами, это сочетание становится еще более комфортным. По желанию украсьте стружкой из пармезана, добавив кошерной соли и черного перца.

Яблочные чипсы в мультиварке

Пусть ваша мультиварка сделает всю работу, чтобы приготовить эти простые яблочные чипсы в мультиварке.По вкусу он похож на классический яблочный чипс, а сочетание яблок добавляет сладкий и терпкий баланс в каждый укус. Он обязательно станет новым фаворитом осени.

Пэм Лолли

Вдохновение и идеи

Мультиварка-Шпинат-Белая фасоль-Тушеная колбаса

Вы только что получили мультиварку — вот рецепты, которые вы должны приготовить в первую очередь

Итак, у вас есть мультиварка и вы готовы подготовить несколько рецептов, а затем «установить и забыть». Мультиварки облегчают приготовление еды и убирают ветерок, в то время как тушите на медленном огне весь день для получения впечатляющего аромата.От закусок до десертов — возможности приготовления в своей новой мультиварке безграничны. Мы собрали некоторые из наших любимых легких рецептов мультиварки, такие как грибной суп в медленноварке с хересом и слайдеры для грудинки барбекю в мультиварке, чтобы помочь вам стать профессионалом в мультиварке.

Подробнее

79174.jpg

7 хитростей для приготовления лучших блюд в медленном приготовлении

Превратите средне приготовленные на медленном огне блюда в великолепные основные блюда, которые вы захотите приготовить снова и снова.

Подробнее

Тушеное мясо с курицей и белой фасолью в мультиварке

Тушеное мясо с курицей и белой фасолью в медленном огне

Этот рецепт готовой курицы в медленноварке идеально подходит для насыщенного ужина в будние дни.Подавайте это блюдо в тосканском стиле с хрустящим хлебом, стаканом кьянти и салатом.

Все полезные рецепты в мультиварке и мультиварке

Тушеная говядина с морковью и репой

Смесь специй в этом полезном рецепте тушеной говядины — корица, душистый перец и гвоздика — может вызывать в воображении образы яблочного пирога, но combo также отлично подходит для пикантных приложений. Подавать со сливочной полентой или яичной лапшой из цельнозерновой муки, намазанной маслом.

Овощной суп в медленноварке

С легкостью приготовьте большую партию низкокалорийного овощного супа с помощью этого простого рецепта мультиварки.После закипания в мультиварке разложите его по отдельным порционным контейнерам и храните в холодильнике или морозильной камере, чтобы получить быстрый здоровый обед или легкую и сытную закуску. Этот овощной суп для похудения наполняет вас без большого количества калорий, к тому же это простой способ есть больше овощей.

Тушеная говядина в медленном приготовлении

Загрузите мультиварку и используйте этот рецепт тушеного мяса, которое готовится утром и кипит весь день, так что вы вернетесь домой к достойному воскресенья обеду (и ваш дом будет пахнуть просто райским).Нежная говядина, тающий во рту картофель и морковь в густом бульоне — возможно, это лучшее и самое простое тушеное мясо из говядины, которое вы когда-либо делали.

Тако Карне Пикада в медленноварке с сальсой из авокадо

Традиционная текстура карне пикада варьируется от мелко нарезанной до измельченной. Здесь мы начинаем с грудинки, которая становится красивой и нежной в мультиварке, затем измельчаем и измельчаем мясо перед подачей на стол. Приправа ароматная, но не слишком острая.Добавленные в конце пузыри халапеньо понравятся любителям тепла в семье. Сложите грудинку в нагретые кукурузные лепешки с салатом, перцем халапеньо, сыром и сальсой из авокадо, чтобы получить здоровый ужин, который разбудит ваш ночной рутинный прием тако.

Средиземноморский суп из куриной лапши в медленноварке

Этот суп из куриной лапши в медленном приготовлении прекрасно вписывается в средиземноморскую диету благодаря большому количеству овощей, нежирной куриной грудке и цельнозерновой пасте. Сочетайте его с салатом и поджаренным цельнозерновым хлебом, чтобы получить легкий и полезный ужин.

Ползунки для грудинки барбекю для мультиварки

Подавайте эти ползунки для грудинки в мультиварке, когда придет компания — возможно, чтобы посмотреть крупную игру — для легкого, понравившегося публике блюда. Хрустящий, острый салат из капусты — идеальное сочетание с нежной, насыщенной грудинкой. Подавайте с чипсами, крудитэ и холодным пивом, чтобы завершить блюдо.

Мультиварка Arroz con Pollo (Курица и рис)

Этот ужин с курицей в одном горшочке, вдохновленный традиционными блюдами Испании и Латинской Америки, легко готовится в мультиварке.Коричневый рис быстрого приготовления добавляется ближе к концу, чтобы он не переварился.

Марсала с курицей в мультиварке

Этот рецепт марсала с курицей в мультиварке приобретает полный вкус благодаря большому количеству грибов и ароматного лука-шалота. Цельнозерновые макароны впитывают насыщенный соус. Завершите его простым зеленым салатом, чтобы получить приятный и полезный ужин.

Каччиатор из курицы в мультиварке с полентой

Это тушеное мясо в деревенском стиле готовится весь день в мультиварке, так что вы можете вернуться домой к уютному горячему обеду.Не любите поленту? Вместо этого попробуйте этот полезный куриный ужин с макаронами.

Картофельный суп в мультиварке

В этом легком картофельном супе, приготовленном в мультиварке, есть все, что вам нравится в картофеле, включая бекон, сыр и зеленый лук. Подавайте этот суп с начинкой из печеного картофеля с салатом для легкого ужина — всего 15 минут активного времени на приготовление! — всякий раз, когда вам понадобится серьезная комфортная еда. Это также было бы забавным вариантом для повседневной вечеринки. Подавайте его прямо из мультиварки и разложите по тарелкам с начинкой, чтобы каждый мог приготовить свое блюдо.Вы легко можете сделать этот суп вегетарианским — просто возьмите овощной бульон и откажитесь от бекона.

Вегетарианский перец чили в мультиварке

Возьмите мультиварку и приготовьте вкусный и легкий вегетарианский перец чили в мультиварке с фасолью, жареными на огне помидорами, болгарским перцем и сладким картофелем. Рецепт требует всего 20 минут активного времени: после небольшого измельчения вы просто выливаете ингредиенты в мультиварку и позволяете ей делать свою работу. Добавьте немного сока лайма и немного кинзы непосредственно перед подачей на стол, чтобы сделать вкус более ярким.Сверху посыпьте тертым сыром, если хотите, или подавайте как есть, чтобы он оставался веганским. В любом случае, этот полезный перец чили обязательно станет идеальным выбором, если вы захотите сытный и полезный ужин.

Капуста, дикий рис и тушеная курица

Куриные бедра становятся идеально нежными всего за несколько часов в мультиварке. Кроме того, приготовление всего вместе на медленном и медленном огне объединяет все вкусы вместе, делая каждый укус сложнее.

Девон О’Брайен

Овощной суп Минестроне в медленном приготовлении

Зимняя классика, эта версия минестроне в мультиварке тяжелая для овощей и легкая для макаронных изделий, удерживая углеводы под контролем, обеспечивая при этом обильный вкус.

Mulligatawny Soup

Это суп с давней историей (упоминания о нем на английском языке восходят к 1784 году), который теперь можно удобно приготовить в современных приборах. Хотя технически это английский суп, его происхождение явно индийское. (Название означает «перечная вода» на тамильском языке Южной Индии.) Сладость яблока и кокосового молока уравновешивает чеснок, имбирь, карри и кайенский перец.

Паста и суп фаджиоли для медленного приготовления в морозильной камере

Ваш любимый ресторанный суп стал еще проще и полезнее благодаря этому рецепту из морозильной камеры в мультиварку.Если вы держите под рукой специальную бутылку с оливковым маслом для необычных блюд, вытащите ее по этому рецепту. Пьянящий аромат фруктового оливкового масла по-настоящему усиливает вкус этого итальянского супа-мультиварки для приготовления еды.

Вегетарианский посоле в мультиварке

Этот здоровый вегетарианский вариант мексиканского тушеного позоле придает тонны вкуса перцу поблано, порошку анчо-чили, сушеным травам и специям, а бобы каннеллини содержат вещества, белок и клетчатку. Жевательный гомини — кукуруза, обработанная известью для удаления жесткой шелухи и зародышей — является неотъемлемой частью тушеного мяса.Ищите его в банках в латинском разделе вашего супермаркета. Подавать тушеное мясо с нашинкованной капустой, редисом, свежей кинзой и сметаной.

Цыпленок в медленноварке с розмарином и грибами над лингвини

Классическое сочетание лука-шалота и грибов придает этому легкому рецепту курицы в медленноварке неподвластное времени качество, которое обязательно понравится каждому за вашим столом. Перемешивание бульона и муки вначале — это профессиональный совет для создания густого соуса, который смачивает готовое блюдо и помогает объединить все ингредиенты.

Суп из чечевицы, моркови и картофеля в медленноварке

Пюре из смеси чечевицы и овощей, а затем смешивание ее с оставшимися овощами и чечевицей, придает супу консистенцию, которая удовлетворит тех, кто любит крем-суп, и тех, кто его предпочитает. коренастый. Подавайте суп из чечевицы в мультиварке с крекерами.

Медленное приготовление, индейка и суп с капустой Минестроне

Отрегулируйте уровень нагрева в блюде, выбрав горячую или мягкую итальянскую колбасу.Вы также можете добавить красный перец, чтобы он стал еще более острым. При желании подавайте минестроне из мультиварки с хрустящим хлебом.

Фрикадельки с курицей и пармезаном в медленном приготовлении

Превратите классическую куриную лепешку в фрикадельки с помощью этого легкого рецепта закуски с сыром и сырным сюрпризом внутри. Делаете фрикадельки для вечеринки? Переключите мультиварку на тёплую, чтобы она служила всей вечеринке.

Закройте это диалоговое окно

Поделиться и многое другое

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

14 полезных рецептов в мультиварке | Здоровые блюда, которые можно приготовить в мультиварке

Цельнозерновая каша для завтрака

Четыре вида зерна, использованные в этом рецепте, придают этой каше с высоким содержанием клетчатки текстуру, аромат и разнообразие.Добавьте немного сухофруктов и измельченных орехов, чтобы получилось вкусно и сытно на все утро.

Получите рецепт: Цельнозерновая каша для завтрака

Куриный чили в медленном приготовлении

Замените куриный фарш говяжьим фаршем и добавьте тертый сладкий картофель, чтобы придать классическому блюду творческий подход.

Получите рецепт: Куриный чили в медленном приготовлении

Вегетарианский перец чили

Пусть ваша мультиварка сделает всю работу по приготовлению сытного перца чили без мяса, от которого сойдут с ума даже любители мяса.

Получите рецепт: Вегетарианский перец чили

Тако из свинины в медленном приготовлении

Невозможно устоять перед ароматной и нежной свиной лопаткой после того, как ее медленно тушат в курином бульоне и ароматных специях.

Получите рецепт: Тако из свинины в медленном приготовлении

Сэндвичи с грудинкой медленного приготовления

Усильте аромат этой сладкой и острой грудинки, добавив бутылку крепкого пива в домашний соус для барбекю.

Получите рецепт: Сэндвичи с грудинкой медленного приготовления

Кокосовый коричневый рисовый пудинг медленного приготовления

Облегченное кокосовое молоко и натуральный крахмал в коричневом рисе создают насыщенную кремообразную консистенцию без лишнего жира.

Получите рецепт: Кокосовый коричневый рисовый пудинг медленного приготовления

Ризотто с грибами и ячменем в медленноварке

Это блюдо вегетарианское, но грибы делают его достаточно сытным и для невегетарианцев.Ароматы идеально подходят для холодной осенней погоды.

Получите рецепт: Ризотто с грибами и ячменем в медленноварке

Бобовый и ячменный суп медленного приготовления

Комфортная еда в лучшем виде: согревающая, сытная, сытная, беззаботная и беззаботная.

Получите рецепт: Бобовый и ячменный суп медленного приготовления

Сладкий картофель и чечевичный суп в медленноварке

Получите рецепт: Сладкий картофель и чечевичный суп в медленном приготовлении

Медленный чили

Получите рецепт: Медленный чили

Суп из тортильи медленного приготовления

Получите рецепт: Суп из тортильи медленного приготовления

Овсяные хлопья в медленноварке

Получите рецепт: Овсяные хлопья в медленноварке

Рагу из кабачков в медленном приготовлении

Получите рецепт: Рагу из кабачков в медленном приготовлении

Свиные отбивные с перцем в медленноварке

Получите рецепт: Свиные отбивные с перцем в медленном приготовлении

Здоровых Рецептов Мультиварки | Allrecipes

Здоровые рецепты в мультиварке | Allrecipes Перейти к содержанию

Навигация вверх

Закройте это диалоговое окно

Explore Allrecipes

Staff Picks

Chili and Corn Chili

Это легкое блюдо медленного приготовления — используйте свое воображение и приправьте его, как вам нравится! Отлично в холодную зимнюю ночь! Я подаю это с тертым сыром, сметаной, нарезанной кинзой и зеленым луком, а также с мучными лепешками.

Курица по-креольски в медленноварке

Тушеные помидоры и перец халапеньо придают этому рецепту мультиварки креольский вкус, а также приправы и другие овощи. Это легкий и вкусный рецепт курицы по-креольски. Просто положите все ингредиенты в мультиварку и дайте им вариться весь день. Идеально сочетается с яичной лапшой. Добавьте к остаткам воды и овощей, чтобы приготовить вкусный послеобеденный суп.

Ветчина и фасоль, приготовленные в медленном огне

Этот рецепт идеально подходит для тех шумных дней, когда у вас нет времени готовить, но вы хотите сытно поесть для всей семьи.Это очень простая и насыщенная питательными веществами еда для всех!

Яблочное пюре для медленного приготовления со специями

Это простое и вкусное пряное яблочное пюре, приготовленное в медленном темпе, идеально подходит для медленного приготовления. Однажды осенью на выходных мы с детьми придумали этот рецепт. Это любимец семьи.

Домашняя фасоль в медленноварке

Восхитительный вкус домашней фасоли, которую можно подавать как основное блюдо или как гарнир. Особенно хорошо подходит для футбольных воскресений или замороженных на более поздний срок.

Тайский цыпленок в медленноварке с базиликом

Секретный ингредиент этого рецепта — тайский базилик, обладающий уникальным вкусом. Он есть на большинстве азиатских рынков, а также в хорошо оснащенных супермаркетах. Вы можете заменить его обычным базиликом, но у него не будет типичного тайского вкуса.

Овес в медленноварке

Я просто не могу встать утром, чтобы приготовить своему мужу завтрак, прежде чем он уйдет на работу, поэтому я кладу его в мультиварку накануне вечером, и завтрак уже подан! Сытный завтрак, который легко приготовить.

Здоровое тушеное мясо из говядины в медленном приготовлении I

Это сытное и вкусное рагу идеально подходит для дождливых осенних дней. Добавляя больше овощей и используя говяжий бульон с пониженным содержанием натрия, я делаю этот рецепт особенно полезным для моей семьи. Увеличение количества чеснока также помогает предотвратить простуду!

Вдохновение и идеи

Цыпленок в медленноварке Марракеш

Цыпленок в медленном огне «Марракеш»

«Приготовили именно так, как написано. Мне очень понравился этот рецепт! Я люблю питательные вещества из сладкого картофеля и нута.»- Aimee

Подробнее

Средиземноморское тушеное мясо из чечевицы в медленноварке

Рецепты средиземноморской диеты для мультиварки

Средиземноморская диета делает акцент на здоровых, цельных продуктах, которые мы все равно любим есть.

Подробнее

Удивительная свиная вырезка в медленноварке

Изумительная свиная вырезка в мультиварке

Она тает во рту! Эта свиная вырезка впитывает вкусный сок во время готовки. Не забудьте подать au jus на стороне — это потрясающе! Этот рецепт настолько прост

Другие полезные рецепты в мультиварке

Овсяные хлопья в медленноварке

Я просто не могу встать утром, чтобы приготовить своему мужу завтрак, прежде чем он уйдет на работу, поэтому я кладу это в мультиварку накануне вечером, и завтрак уже подан! Плотный завтрак, который легко приготовить.

Цыпленок в медленноварке Марракеш

Я готовлю этот рецепт в марокканском стиле в течение многих лет. Это так легко сделать, это стало традицией в нашем доме.

Жареные бобы без рефри

Жареные бобы легко приготовить в мультиварке. По этому рецепту вы получите ароматные, обезжиренные жареные бобы, приправленные чесноком, халапеньо и тмином.

Куриный бальзамик в медленноварке

Так просто и так вкусно.Я использую замороженные куриные грудки и готовлю в мультиварке на сильном огне в течение 4 часов. Соус не густой, немного жидкий, но очень вкусный. Добавьте томатную пасту, если хотите, чтобы она стала гуще. Подавать с макаронами и посыпать пармезаном. Я использую одну банку измельченных помидоров и одну банку нарезанных кубиками помидоров.

Slow Cooker Moose Roast

У меня в морозилке пару месяцев лежало жаркое из лося, потому что я понятия не имел, как его приготовить, не будучи фанатом диких животных. Подруга предложила такой способ приготовления, и получилось вкусно.Я приготовил его на Рождество вместе с индейкой, думая, что мои гости могут попробовать, и мне больше не придется чувствовать себя виноватым из-за того, что он находится в моей морозильной камере, но это был хит ужина!

Здоровый Строганов с курицей в мультиварке

Куриная грудка, приготовленная кубиками в мультиварке со сливочно-соусной смесью. Эта более здоровая версия включает горох, нежирный сливочный сыр, сливочное масло вместо маргарина и натуральный крем-суп из курицы. Вы также можете приготовить свою собственную смесь приправ, а не использовать упакованную смесь.По желанию подавайте с горячим отварным рисом или лапшой.

Amazing Apple Butter

Я решил, что хочу попробовать приготовить яблочное масло впервые, поэтому искал рецепт повсюду. Выбирать было так много, что я не мог понять, какой из них выбрать, поэтому решил взять отрывки из нескольких лучших и придумать свою собственную версию. В результате получилось «Великолепное яблочное масло».

Куриный крот в медленноварке

Рецепт темного, богатого, сложного вкуса крота.Обычно я шинкую курицу, чтобы она впитала соус крота, и подавала ее с подогретыми лепешками. Он всегда пользуется успехом у любителей острой пищи. С этим рецептом можно легко играть, чтобы адаптировать его к своему собственному уровню остроты и / или вкуса какао / арахиса. Крот — это соус, который имеет множество вариаций. Я даже подала его как соус с кукурузными чипсами!

Яблочное пюре с сидром в медленноварке (без добавления сахара)

Это пряное яблочное пюре не требует добавления сахара, потому что яблоки и специи сами по себе достаточно сладкие.Запах яблок, приготовленных со специями, заставляет весь дом пахнуть яблочным сидром!

Грибное тушеное мясо из чечевицы и ячменя

Этот рецепт мультиварки легко собрать и не требует внимания во время приготовления. Ароматы прекрасно сочетаются, придавая ему полезный землистый вкус, невероятно вегетарианский. Подавать с чесночным хлебом.

Легкий и быстрый швейцарский стейк

Это было мое любимое детство. Я был поражен, когда стал старше, и спросил у мамы рецепт, какой он ЛЕГКИЙ! Небольшое количество преп.раз, сутки в мультиварке, и вы будете поражены! Звучит слишком просто, чтобы быть хорошим … ДОВЕРЬТЕ мне! Когда мы это делаем, это получает РЕЗУЛЬТАТЫ РЕЗУЛЬТАТОВ! Количество овощей является приблизительным. Используйте столько или меньше, сколько захотите. Когда это будет сделано, у вас будет вкусная подливка, и вам нужно будет тщательно вырыть кусочки стейка.

Костный бульон

После приступа болезни в начале учебного года подруга показала мне свой рецепт костного бульона. Это отличный способ использовать старые куриные, свиные или говяжьи кости (или просто пойти и купить свежие!), Который добавляет в ваш рацион тонны удивительных питательных веществ и аминокислот! 10 минут приготовления, день, когда ваш дом пахнет жареным, и у вас есть фантастическая универсальная основа для супов, рагу и многого другого!

Здоровый суп с курицей и тако в медленноварке

Вы можете называть этот суп или чили, но в любом случае это замечательно! Этот рецепт также можно адаптировать к вашему личному вкусу.Эта более здоровая версия включает больше свежих овощей / трав и использует смесь приправ из рецепта Здоровой Приправы Taco I на этом веб-сайте. Подавайте с разнообразными блюдами с пониженным содержанием жира.

Медленное приготовление фасоли и ветчины из Южной Лимы

Я искал на вашем веб-сайте простой рецепт из лимской фасоли, который когда-то готовила моя мама, и тот, который подают во многих ресторанах на юге в качестве гарнира. Я не смог найти ни одного, поэтому отправил свой. Это простое базовое блюдо из лимской фасоли с ветчиной, луком и приправами.Подается с мексиканским кукурузным хлебом, из него получается вкусная сытная еда. Вы также можете сделать это на плите. Просто следуйте инструкциям на обратной стороне мешка для фасоли и добавьте приправы. Время приготовления в мультиварке около 7 часов. Добавьте гарнир для полноценного обеда.

Healthier Buffalo Chicken Dip

Более легкие молочные ингредиенты — ключ к оздоровлению этого рецепта. Подавайте его горячим с крекерами из нескольких злаков и хрустящими стеблями сельдерея.

Закройте это диалоговое окно

Поделиться и многое другое

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

29 полезных рецептов мультиварки, которые помогут вам не сбиться с пути — Brit + Co

Всегда есть один кухонный гаджет, на который можно положиться, когда вы хотите, чтобы еда была такой же простой, как заказ еды на вынос, но при этом гораздо полезнее: мультиварка. С подготовкой так же легко, как «бросить и уйти на день», это способ без суеты придерживаться этих решений и питаться здоровой пищей. Приправьте свои блюда этими простыми и полезными рецептами в мультиварках.

Рагу из курицы, капусты и сладкого картофеля

Тушеное мясо с курицей, капустой и сладким картофелем: Всегда есть время, чтобы перекусить тушеным мясом (или супом).Этот сытный рецепт с чистыми ингредиентами, такими как капуста и сладкий картофель, оставляет вас сытым на весь день и застывает как шарм. (через Real Food Whole Life)

Пюре из цветной капусты Creamy Ranch

Сливочное пюре из цветной капусты с ранчо: Ищете кремовую сторону, которая впитает все виды соусов? Ваш поиск закончился на этом пюре из цветной капусты ранчо с низким содержанием углеводов. (через All Day I Dream About Food)

Идея для здоровой мультиварки с кокосовой лебедой и карри

Кокосовая лебеда Карри: В этом рецепте содержится двойная доза протеина из нута и киноа.Все это кипит в ванне со сладкими помидорами и кокосовым молоком — рецепт, который невозможно описать словами. (через Simply Quinoa)

Лазанья с низким содержанием углеводов в мультиварке

Низкоуглеводная лазанья в горшочках с низким содержанием углеводов: Сложите свою тарелку сверху слоями из кусочков кабачков и баклажанов, заменив лапшу лазаньи. В этот соус входят сладкий перец и лук, а нежирный творог добавляет глубины каждому кусочку.(через Well Plated)

Здоровая курица и картофель с куркумой в медленном приготовлении

Здоровая курица и картофель с куркумой в медленном приготовлении: Противовоспалительная куркума настолько полезна, что мы начали добавлять ее практически ко всему. Он придает золотистый блеск курице и картофелю в этом рецепте, а нежная зеленая фасоль добавляет нужное количество зелени. (через SweetPhi)

Курица с медом, чесноком и овощами

Цыпленок и овощи с медом, чесноком: Подготовительной работы (кроме нарезки картофеля) почти не требуется, так что вы можете просто добавить все ингредиенты и забыть об этом на следующие восемь часов.Выньте курицу прямо перед тем, как ее пора есть, и запекайте в течение трех минут, чтобы кожица стала красивой и хрустящей. (через Damn Delicious)

Курица шрирача с медом в медленном приготовлении

Медленноварка Мед Курица Шрирача: Мы с трудом сдерживаем себя. Что-то в этом сладком и пряном сочетании меда и шрирача, когда оно намазано аппетитной курицей и сочетается с пушистой киноа, заставляет нас возвращаться за новыми блюдами.(через Show Me the Yummy)

Курица барбекю в медленном огне с низким содержанием углеводов

Курица барбекю с низким содержанием углеводов в медленноварке: Фрукты монаха — это секрет сохранения восхитительно сладкого соуса для барбекю с низким содержанием углеводов. Используйте с курицей, свининой или даже тофу. (через My Life Cookbook)

Суп с колбасой, шпинатом и белой фасолью

Суп с колбасой, шпинатом и белой фасолью: Вы будете в экстазе после одной ложки этого супа на курином бульоне с нежной фасолью, мягкими овощами и копченой колбасой андуй.Кто-нибудь еще думает о NOLA? (через Damn Delicious)

Курица Кунг Пао в медленной печи скинни

Skinny Slow Cooker Kung Pao Chicken: Верный способ перестать заказывать еду на вынос — приготовить этот рецепт дома. Суть в том, чтобы покрыть куриные кусочки кукурузным крахмалом, чтобы он подрумянился, прежде чем вы бросите его в соус с большим количеством овощей для невероятного домашнего заказа. (через The Recipe Critic)

Суп из черной фасоли медленного приготовления

Суп из черной фасоли, приготовленный в медленном огне: Этот суп с белком, веганский и не содержит глютена, он не ошибается.Украсить толстыми ломтиками авокадо, ложкой сметаны, измельченными чипсами тортильи или всеми тремя. (через Gimme Some Oven)

Курица в медленноварке Cacciatore

Куриный Cacciatore в медленноварке: Помидоры всегда вкуснее всего после того, как готовятся на медленном огне в течение всего дня. Богатство этого блюда из курицы делает его неизменным фаворитом. (через Well Plated)

Курица в медленном огне и тагин из нута

Курица в медленноварке и нут Tagine: Даже если у вас нет настоящего тагина, запечатлейте ароматы Марокко в своей мультиварке с сытным тушеным мясом, наполненным белком.(через Cooking Classy)

Полезный рецепт с курицей и овощами песто в горшочках

Овощи с курицей и песто в медленноварке: Когда курица и овощи так хорошо приправлены, вы даже не пропустите пасту. Если вы хотите лапшу, попробуйте все перемешать с лапшой из кабачков или спагетти-тыквой. (через 365 дней медленного приготовления)

Курица с апельсином в медленном приготовлении

Курица с апельсином в медленноварке: Пропустите тяжелые закуски на вынос и приготовьте одно из своих любимых блюд дома, добавив полезную составляющую.Взбейте быстрый апельсиновый соус и полейте им две куриные грудки без кожи и костей. Подавать с рисом на ваш выбор. (через Show Me the Yummy)

Здоровое тушеное мясо из говядины в медленном приготовлении

Тушеная говядина в медленноварке для здоровья: Быстро обжарьте тушеное мясо в сковороде перед тем, как бросить его в мультиварку, чтобы получить дополнительный аромат, который вы не захотите пропустить. Затем сделайте тушеную говядину легче, добавив больше сезонных овощей, таких как пастернак и репу, и используя бульон с низким содержанием натрия.(через Primavera Kitchen)

Чечевичный и овощной суп в медленноварке

Суп из чечевицы и овощей в медленноварке: Если вы когда-либо болели, вы знаете, что суп обладает сверхспособностями. Чечевица нежно питает, а теплый соленый бульон успокаивает душу. (через SweetPhi)

Тушеная говядина и брокколи

Говядина и брокколи медленного приготовления: Утолите свою тягу к китайской еде, не выходя из дома.Перед тем, как бросить в мультиварку, потребуется всего 10 минут на подготовку. (через Cooking Classy)

Спагетти, тыква и фрикадельки в медленном приготовлении

Спагетти-сквош и фрикадельки в медленноварке: Кто знал, что вам не нужно жарить спагетти-сквош в духовке? Просто разрежьте его пополам, выкопайте семена и положите в мультиварку с проверенным томатным соусом. Излишне говорить, что итальянская ночь стала намного светлее.(через All Day I Dream About Food)

Фаршированный перец в медленноварке

Фаршированные перцы в медленноварке: Эти фаршированные перцы не только полезны, но и полностью настраиваются. Вы можете заменить говяжий фарш на индейку (или вообще отказаться от него) и выбрать между белым рисом, коричневым рисом и даже киноа, чтобы получить дополнительный кусок белка в начинке. Сделайте столько перцев, сколько поместится в вашей мультиварке, чтобы приготовить обед на оставшуюся часть недели.(через Damn Delicious)

Летний овощной суп в медленноварке

Летний овощной суп в медленноварке: Добавьте в мультиварку все свои любимые овощи (плюс бобы для увеличения количества белка) и дайте им закипеть, чтобы получился неотразимо сложный суп. Немного посыпать сверху пармезаном тоже не повредит. (через опытную маму)

Рецепт полезного супа из сладкого картофеля и цветной капусты в мультиварке

Суп из сладкого картофеля и цветной капусты: Смешайте цветную капусту, сладкий картофель, овощной бульон и немного сливочного сыра для удовольствия.Через пять часов вы будете есть тарелку за тарелкой этого восхитительного супа. (через горошек и мелки)

Тайский куриный суп в медленном приготовлении

Тайский куриный суп медленного приготовления: Сливочное кокосовое молоко и жирное арахисовое масло делают этот суп, от которого невозможно оторваться. Подавать очень большой ложкой, чтобы было легче есть. (через Show Me The Yummy)

Жареный цыпленок в медленном приготовлении

Жареный цыпленок в мультиварке: Приготовление целого жареного цыпленка в мультиварке даст вам достаточно нежного мяса с отвалившимися костями, чтобы накормить вас, как королеву, в течение недели.Положите курицу с приправами на подстилку из овощей, таких как лук, сельдерей и морковь, и дайте ей вариться в течение следующих шести часов. Если вы предпочитаете более хрустящую кожу, аккуратно достаньте курицу из мультиварки и жарьте несколько минут в конце. (через Маленькую кухню)

Сладкий картофель, фаршированный курицей Буффало

Сладкий картофель, фаршированный курицей Буффало: Куриные крылышки Буффало, возможно, не самый полезный выбор, но эта безмолочная, одобренная диетологами версия означает, что вы можете пойти туда без чувства вины.(через The Real Food Dietitians)

Куриный суп-тортилья в медленном приготовлении

Куриный суп из тортильи, приготовленный в медленном огне: Получите домашнее блюдо, не стоя над плитой, помешивая кастрюлю весь день. Несмотря на то, что это суп, это блюдо яркое и свежее благодаря множеству овощей и гарниру из кинзы. (через опытную маму)

Овощной суп с копченым беконом

Овощной суп с копченым беконом: Прикоснитесь к тарелке этого сытного супа в холодный зимний день, и вы согреетесь изнутри.Дымный бекон помогает сбалансировать землистость брюссельской капусты и грибов. (через Cotter Crunch)

Курица терияки, киноа и овощи

Цыпленок терияки, киноа и овощи: Это блюдо терияки с нежной курицей и мягкой лебедой несет в себе кусочки невероятно сладкого соуса в каждом кусочке. Готовьте на медленном огне в любое время, когда вам нужно легко перекусить. (через грязный фартук Челси)

Белый цыпленок с чили

White Chicken Chili: Придерживаться своего решения о здоровом питании будет проще простого с едой, подобной этой.За час до ужина измельчите курицу, а затем отвлекитесь на следующие 60 минут, пока она продолжает готовиться. Сверху выложите измельченные чипсы из тортильи и свежую кинзу. (через Simply Whisked)

Подпишитесь на нас на Pinterest или подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать больше о полезных рецептах мультиварки и вдохновиться едой, или изучите наши новые кулинарные классы на классах B + C!

Дополнительная информация от Эшли Тайлер

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Кастрюля с курицей Санта-Фе

Crock Pot Santa Fe Цыпленок, приготовленный из кукурузы, черной фасоли, помидоров и приправ — без предварительного приготовления, приготовленный из кладовых.

Мультиварка с курицей Санта-Фе

Этот рецепт был одним из самых популярных рецептов Skinnytaste с тех пор, как я начал вести этот небольшой блог. Это идеальный рецепт для мультиварки — без предварительного приготовления и из кладовых. Это также полезно для здоровья, недорого, и его можно употреблять по-разному. Инструкции Instant Pot теперь включены!

А если вы участвуете в программе Weight Watchers, у вас сейчас 0 умных очков Freestyle (без начинки и риса).

Вы можете добавить немного сметаны и обезжиренного сыра чеддер и называть это едой, но я часто подаю это с рисом с кинзой, лаймом или рисом с цветной капустой.И не забудьте начинки — мои любимые нарезанный зеленый лук, свежая кинза, обезжиренный йогурт или сметана и чеддер. Остатки прекрасно сочетаются с запеченными начо с обезжиренным сыром и перцем халапеньо или подаются с зеленью для салата тако Санта-Фе. Его даже отлично используют в качестве начинки для энчилад. Вот основной рецепт, как его использовать, зависит только от вас!

Это также подходит для детей, подходит для заморозки и не содержит глютена. В его честь я решил восстановить его из архивов и подарить ему немного любви.

Crock Pot Морозильная камера Санта-Фе и советы по приготовлению еды:

  • Для приготовления еды поместите в безопасные для микроволновой печи пластиковые или стеклянные контейнеры с рисом, киноа или рисом с цветной капустой и начинкой и поставьте в холодильник для разогрева в течение недели.
  • Для замораживания, разделения и замораживания на порции по 1 чашке в безопасных контейнерах для замораживания домашних блюд, готовых в любое время. Разогрейте, оттаяв в течение ночи в холодильнике, и снова разогрейте в микроволновой печи.

Как сделать мультиварку с курицей Санта-Фе

И поскольку многие спрашивают, хотя у меня есть и я люблю свой Instant Pot, я все еще люблю свою мультиварку! У меня есть 6-литровая программа Hamilton Beach Set ‘n Forget Programmable Slow Cooker (партнерская ссылка).Мне это нравится, потому что вы можете настроить время приготовления, и оно автоматически станет теплым, когда оно будет готово. У него также есть датчик для мяса, который автоматически отключается, когда он готов. Я ненавидел свою старую мультиварку, она все сжигала, и моя еда имела странный вкус. Эта мультиварка настолько хороша, что у меня есть несколько!

Более простые рецепты с курицей в глиняном горшочке:

Кастрюля с курицей Санта-Фе

183 ккал 24 Белка 17 углеводов 3 жира

Измельченный в мультиварке цыпленок с кукурузой, помидорами и черной фасолью.Приготовьте это накануне вечером, а утром включите мультиварку, чтобы легко перекусить в будние дни.
  • Куриная грудка 24 унции (1-1 / 2 фунта)
  • Банка 14,4 унций нарезанных кубиками помидоров с мягким зеленым чили
  • Банка черной фасоли емкостью 15 унций, промытой и высушенной
  • 8 унций замороженной кукурузы
  • 1/4 стакана нарезанной свежей кинза
  • банка 14,4 унции куриного бульона
  • 3 нарезанных лука
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка лукового порошка
  • 1 чайная ложка тмина
  • 1 чайная ложка кайенского перца по вкусу
  • соль по вкусу
    • Смешайте в кастрюле куриный бульон, фасоль (сушеную), кукурузу, помидоры, кинзу, зеленый лук, чесночный порошок, луковый порошок, тмин, кайенский перец и соль.
    • Куриную грудку посолить и выложить сверху.

    • Готовьте на медленном огне в течение 8–10 часов или на высоком уровне в течение 4–6 часов.

    • За 30 минут до подачи удалите курицу и измельчите.

    • Верните курицу в мультиварку и перемешайте. Отрегулируйте количество соли и приправ по вкусу.

    • Подавайте с рисом или лепешками и с вашими любимыми начинками.

    Порция: 3/4 стакана, Калорийность: 183 ккал, Углеводы: 17 г, Белки: 24 г, Жиры: 3 г, Насыщенные жиры: 0.5 г, холестерин: 62,5 мг, натрий: 557,5 мг, клетчатка: 3,5 г, сахар: 3,5 г

    Синие умные точки: 0

    Зеленых смарт-очков: 4

    Фиолетовые умные очки: 0

    Баллы +: 5

    Ключевые слова: курица в мультиварке, курица санта-фе в мультиварке, легкий рецепт курицы в мультиварке, приготовление еды, цыпленок санта-фе, курица санта-фе в мультиварке

    30+ Рецептов мультиварки Dump and Go

    Если вы ищете легкие, полезные для здоровья рецепты мультиварки, то вы попали в нужное место!

    Читайте лучшие рецепты мультиварки, включая блюда из курицы, вегетарианские блюда, индейку и говядину.

    Нам здесь нравятся легкие блюда, приготовленные в мультиварке, особенно рецепты мультиварки нарезки и капли!

    Это идеальный ужин без особых усилий в течение загруженных недель (или в любое время, когда вам совсем не хочется готовить).

    В этой коллекции мультиварок вы найдете мультиварки с курицей, вегетарианцами, говядиной и индейкой.

    А также несколько полезных советов о том, как легко хранить и замораживать остатки на будущее.

    Вы можете нажать на каждую из них, чтобы перейти прямо в этот раздел:

    курица

    вегетарианец

    говядина

    индейка

    что заставляет эти рецепты сбрасывать и идти?

    Рецепт приготовления в мультиварке — это рецепт, при котором не требуется подрумянивать, тушить или готовить ингредиенты перед добавлением их в мультиварку.

    Меньше этапов подготовки, меньше стресса (и меньше уборки).

    нужно поджарить мясо перед тем, как добавить его в мультиварку?

    Хотя подрумянивание может добавить аромата, это не всегда необходимо.

    Все рецепты, включенные в этот обзор, пропускают этап подрумянивания, но при этом дают восхитительные результаты.

    как заморозить и хранить рецепты мультиварки dump and go

    • Все эти рецепты мультиварки хорошо хранятся в холодильнике до 3-4 дней, в запечатанном контейнере
    • Многие из этих рецептов также хорошо замораживаются, хранятся в герметичном контейнере, подходящем для заморозки, до 2-3 месяцев.

    Мультиварка, которую я использую

    Вот мультиварка (партнерская), которую я использую для всех своих рецептов. Этот размер отлично подходит для нашей семьи, и мне нравится, как легко ее использовать!

    эти рецепты все…

    без молочных продуктов, без глютена

    Я также добавил несколько палео, целых 30, вегетарианских и веганских блюд — так что каждый найдет что-нибудь для себя!

    Надеюсь, вы скоро приготовите эти рецепты медленного приготовления.

    Если да, обязательно поделитесь этим в Instagram и отметьте меня на @realfoodwholelife, чтобы я мог видеть!

    другие сборники рецептов мультиварок

    веганские рецепты мультиварки

    вегетарианские рецепты мультиварки

    целиком30 рецептов мультиварки

    Снова в школу рецепты мультиварки

    курица

    Белый куриный перец чили в Crockpot — это простой рецепт приготовления из полезных ингредиентов и восхитительно сливочной консистенции без каких-либо молочных продуктов.Также включает инструкции Instant Pot и Stovetop!

    Состав: куриная грудка, бульон, белая фасоль, мягкий зеленый перец чили, сальса верде, лук, чесночный порошок, тмин, сливочный сыр (традиционный или безмолочный).

    перейти к рецепту

    Картофель, фаршированный курицей и сальсой в мультиварке, из 3 ингредиентов — это самый простой, самый вкусный и самый безумный простой рецепт, который вы можете найти где угодно. Более того, в мультиварке все готовится вместе, поэтому подготовка происходит очень быстро, а уборка — очень просто!

    Состав: куриные грудки или куриные бедра, сальса и красновато-коричневый картофель

    перейти к рецепту

    Куриный тако с чили в медленноварке с 6 ингредиентами — это безумно простой и совершенно вкусный рецепт, который можно приготовить в любой вечер недели.

    Состав: курица, томатный соус, фасоль чили, сальса с кусочками, тмин, чеснок и соль

    перейти к рецепту

    Легкий, полезный и насыщенный ароматом, Instant Pot + Crockpot Sunshine Lemon Chicken Chowder отлично подойдет для ужина в будние дни.

    Состав: куриная грудка (или бедра), молодой картофель, сельдерей, цветная капуста, лук, куриный бульон, кокосовое молоко, лимонный сок, куркума и другие приправы

    перейти к рецепту

    Это сытное тосканское тушеное мясо с курицей в медленном приготовлении, наполненное белком и овощами, легко приготовить вместе, и из него можно приготовить идеальное блюдо на один горшок.Включает инструкции по приготовлению в скороварке или растворе в кастрюле!

    Состав: куриная грудка (или бедро), бульон, картофель, морковь, сельдерей, лук, жареные на огне помидоры, томатная паста, бальзамический уксус, оливковое масло, чесночный порошок и другие приправы

    перейти к рецепту

    Пропустите обработанные пакеты с ранчо и приготовьте свои собственные, чтобы использовать их в этом легком и вкусном здоровом медленном приготовлении с курицей и овощами на ранчо!

    Состав: куриная грудка, куриный бульон, картофель, морковь, йогурт (традиционный или растительный), майонез, яблочный уксус и простейшая домашняя приправа ранчо

    перейти к рецепту

    Естественно сладкий, острый и такой восхитительный, Тропический Рваный Цыпленок в Мультиварке — это легкий ветерок, который можно приготовить вместе, и он станет здоровым обедом, который понравится каждому!

    Состав: куриная грудка или куриные бедра, тамари без глютена, мед, тертый имбирь, консервированные измельченные ананасы, томатная паста, чесночный порошок, луковый порошок и соль.

    перейти к рецепту

    Цыпленок буйвола, достойный похоти, приобретает новый вид! Фаршированный нежным сладким картофелем и полностью обжаренный в мультиварке, курица-буйвол и сладкий картофель в медленной плите из 5 ингредиентов — ваш ответ на ужин сегодня вечером.

    Состав: куриная грудка, сладкий картофель, острый соус, майонез, сок лайма, кокосовое масло и соль

    перейти к рецепту

    Рваная курица в медленноварке с арахисовым соусом из 5 ингредиентов — достойный ужин, который можно приготовить за считанные минуты!

    Состав: курица, брокколи, сладкий перец, арахисовое масло, чеснок, кленовый сироп, уксус и другие специи

    перейти к рецепту

    Яркий, острый и безумно простой в приготовлении, курица в медленном темпе с лимоном и травами — это легкий будничный ужин, который понравится всем.

    Состав: курица, лимонный сок, дижонская горчица, итальянская приправа, чеснок

    перейти к рецепту

    Пирог с курицей в медленноварке с курицей и овощами (без глютена и молочных продуктов) сделан из настоящих пищевых ингредиентов и имеет потрясающий вкус!

    Состав: куриная грудка (или бедра), куриный бульон, морковь, сельдерей, лук, замороженный горох, кокосовое молоко, лавровый лист и другие приправы

    перейти к рецепту

    Пушистая курица из 5 ингредиентов в медленноварке с яблочным сидром проста в приготовлении и дает очень нежную курицу в сладком и соленом соусе, который понравится всем в семье.

    Состав: курица, яблоки, яблочный сидр, лук, чесночный порошок и соль

    перейти к рецепту

    Нежная, сочная и невероятно простая в приготовлении, целая курица с чесночным бальзамиком и чесноком в медленноварке обязательно станет вашим новым рецептом в будние дни.

    Состав: целая курица, молодой картофель, морковь, перец, чеснок, чесночный порошок, бальзамический уксус, оливковое масло, розмарин и соль.

    перейти к рецепту

    Мексиканский куриный суп с добавлением мультиварки, простой в приготовлении и полный свежих летних ароматов, идеален в любое время года.Отличный рецепт для всех находок вашего фермерского рынка, а также для палео и Whole30!

    Состав: куриная грудка (или бедра), куриный бульон, кабачки, томатный соус, листовая зелень, лук, порошок чили, тмин и другие приправы

    перейти к рецепту

    Идеальный рецепт, когда у вас мало времени, но вы все еще хотите вкусный, настоящий обед. Курица фахита сальса в медленном приготовлении из 5 ингредиентов легко приготовить и потребует всего несколько ингредиентов.

    Состав: курица, лук, болгарский перец, сальса, сок лайма и соль

    перейти к рецепту

    Суп из курицы, капусты и сладкого картофеля в медленном огне богат белком и овощами, и его так легко приготовить из небольшого списка простых ингредиентов.Ваш новый палео, безглютеновый, безмолочный, здоровый рецепт мультиварки!

    Состав: куриная грудка (или бедра), сладкий картофель, лацинатная капуста, куриный бульон, оливковое масло первого холодного отжима, итальянская приправа

    перейти к рецепту

    Этот простой рецепт тертой курицы для энчиладас совершенно простой, очень вкусный и идеальный рецепт мультиварки в будние дни. Рецепт курицы не содержит глютена и молочных продуктов, а также соответствует требованиям Paleo и Whole30!

    Состав: куриная грудка, лук, чесночный порошок, тмин, сок лайма, томатный соус, порошок чили и соль

    перейти к рецепту

    вегетарианский

    Этот простой вегетарианский рецепт чили в мультиварке восхитителен, и его легко приготовить из основных ингредиентов кладовой, трех бобов, овощей и специй.Без глютена и веганский!

    Состав: черная фасоль, фасоль пинто, фасоль, сладкий перец, лук, жареные на огне помидоры, тмин, порошок чили, сок лайма и другие специи

    перейти к рецепту

    Этот рецепт супа из мускатной тыквы с яблоком, приготовленный из мускатной тыквы, яблока, моркови, корицы, куркумы и кокосового молока, легко приготовить и он полон здорового и питательного вкуса!

    Состав: Мускатная тыква, яблоки, лук, морковь, куркума, кокосовое молоко, овощной бульон, яблочный уксус, корица и другие специи.

    перейти к рецепту

    5-ингредиентный перец сладкого картофеля с черной фасолью и сладким картофелем легко приготовить, он полностью питателен и абсолютно восхитителен.

    Состав: сладкий картофель, черная фасоль, сальса, овощной бульон, тмин, перец копченый и соль

    перейти к рецепту

    Суп Golden Glow с красной чечевицей — это несложная еда, которую можно приготовить из одного горшка, и она полна питательных веществ. Этот вегетарианский рецепт без глютена и молочных продуктов просто приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или плите.

    Состав: красная чечевица, кокосовое молоко, помидоры, лук, сок лайма, чеснок, имбирь, куркума и другие специи

    перейти к рецепту

    Сладкий картофель, фаршированный черной фасолью, из 5 ингредиентов в мультиварке, который легко приготовить в мультиварке и сделать его сытным, праздничным и вкусным блюдом.

    Состав: черная фасоль, сладкий картофель, сальса, чесночный порошок и копченый перец.

    перейти к рецепту

    Вкусное вегетарианское кокосовое карри в медленном приготовлении, наполненное яркими овощами, легко приготовить, и оно станет идеальным ужином в любой вечер недели.

    Состав: молодой картофель, морковь, нут, бульон, спаржа, горох, кокосовое молоко, красная паста тайского карри, сок лайма и кинза

    перейти к рецепту

    Сделанный из обычных продуктов, чили с куркумой и чечевицей в медленноварке невероятно просто приготовить и содержит полезные для вас ингредиенты. Вегетарианская еда в мультиварке идеально подходит для любого вечера недели!

    Состав: фасоль, чечевица, бульон, лук, томатная паста, кокосовое молоко, тмин, куркума и другие специи

    перейти к рецепту

    Простые ингредиенты объединяются в этом легком, согревающем блюдо в миске.Сливочно-картофельный суп для медленной варки легко приготовить, он не содержит молочных продуктов, глютена и имеет потрясающий вкус!

    Состав: картофель красновато-коричневый, лук, бульон, сырые кешью, пищевые дрожжи и другие приправы

    перейти к рецепту

    Простое и вкусное блюдо на растительной основе, тушеное мясо из тыквы, капусты и киноа, приготовленное в медленном огне, сытное, питательное и наполненное всеми полезными ингредиентами.

    Состав: мускатная тыква, киноа, капуста, помидоры, бульон, лук, чеснок, белый винный уксус, тмин, перец и другие специи

    перейти к рецепту

    Суп из сладкого картофеля, яблока и куркумы в медленном приготовлении — это простой рецепт нарезки и капельки, который дает кремообразные питательные результаты.Это хит для всей семьи, а также без глютена, без молочных продуктов, для веганов, палео и Whole30!

    Состав: сладкий картофель, яблоко, картофель, бульон, кокосовое молоко, лук, чеснок, яблочный уксус, куркума и другие приправы

    перейти к рецепту

    Насыщенный, сладкий и успокаивающий, сливочно-кукурузный суп с картофелем и кукурузой в медленном приготовлении (без молочных продуктов) очень просто приготовить вместе, и он такой сливочный без сливок! А поскольку вы можете использовать свежую сладкую кукурузу или замороженную, этот простой рецепт ужина обязательно станет любимым блюдом всей семьи в любое время года.

    Состав: картофель красновато-коричневый, сладкий картофель, кукуруза, бульон, кокосовое молоко, лук, чеснок, белый винный уксус и другие специи

    перейти к рецепту

    Простой рецепт: брось, перемешай, накрывай и вперед; Киноа энчилада медленного приготовления (без молочных продуктов и без глютена) очень легко приготовить, имеет потрясающий вкус и хорошо упаковывается на обед на следующий день.

    Состав: киноа, консервированная черная фасоль, болгарский перец, лук, тмин, чесночный порошок, мягкий перец чили, томатный соус, нарезанные кубиками помидоры, жареные на огне, зеленый перец чили, сок лайма и соль

    перейти к рецепту

    говядина

    Рагу из колбасы, капусты и сладкого картофеля — это суперпростое и очень удобное блюдо из одного горшочка, которое можно приготовить за считанные минуты.Уютный, вкусный рецепт без глютена и молочных продуктов, который можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или плите.

    Состав: колбаса из говядины, бульон, сладкий картофель, капуста пурпурная, лук, яблочный уксус

    перейти к рецепту

    Slow Cooker Easy Beef & Bean Chili очень быстро готовится и каждый раз дает богатый, сытный результат. Налейте начинку и съешьте сегодня вечером чили!

    Состав: говядина, фасоль, лук, болгарский перец, жареные на огне помидоры, чесночный порошок, порошок чили, тмин, сок лайма и соль

    перейти к рецепту

    индейка

    Эти фрикадельки из индейки в крокпоте сочетают в себе фарш из индейки со свежим шпинатом, базиликом и маринарой для легкого приготовления безглютенового, безмолочного, палео и целого 30 рецепта!

    Состав: фарш из индейки, соус маринара, базилик, шпинат, лук, чесночный порошок, пищевые дрожжи и соль.

    перейти к рецепту

    Crockpot Mini Turkey Meatball Vegetable Soup — это сытный обед, который готовится из одного горшочка с множеством хороших ингредиентов. Рецепт без глютена, молочных продуктов, палео, целых 30, который понравится вашей семье.

    Состав: фарш из индейки (или говяжьего фарша), лук, морковь, сельдерей, кабачки, помидоры, бульон, шпинат, итальянская приправа и другие специи

    перейти к рецепту

    30+ рецептов мультиварки Dump and Go: белый цыпленок с чили

    Доходность 8

    Время приготовления 10 минут

    Время приготовления 8 часов

    Общее время 8 часов 10 минут


    Белый куриный перец чили в Crockpot — это простой рецепт, сделанный из полезных ингредиентов и восхитительно сливочный, без каких-либо молочных продуктов.Плюс еще 30+ рецептов дамп-и-мультиварки, я знаю, что вам понравится!

    Ингредиенты

    • 1 ½ фунта куриных грудок или бедер без кожи без костей
    • 1 мелко нарезанная луковица
    • 2 банки по 15 унций, высушенные и промытые (например, «Грейт Нортерн» или каннеллини)
    • 1 банка на 4,5 унции мягко нарезанной зелени перец чили
    • 1 стакан мягкой зеленой сальсы верде (томатилло сальса), разделенный на части
    • 1 стакан куриного бульона
    • 1 чайная ложка гранулированного чесночного порошка
    • 1 чайная ложка молотого тмина
    • ½-1 чайная ложка кошерной соли
    • 4 столовые ложки сливочного сыра (традиционный или без молочных продуктов)
    Дополнительные начинки
    • авокадо, сметана (традиционная или без молока), измельченные чипсы из тортильи, нарезанный лук, кинза, свежий сок лайма, халапеньо, сыр Монтерей Джек или кусочки сыра без молока

    Инструкции

    Инструкции по медленноварке
    • Добавьте курицу, лук, белую фасоль, зеленый перец чили, 1 стакан сальсы верде, куриный бульон, чесночный порошок, тмин и соль в мультиварку на 6 литров.

    • Накрыть крышкой и варить 4-5 часов при сильной или низкой температуре 6-8 часов.

    • Раскройте курицу, удалите ее и измельчите двумя вилками или кубиками на куски.

    • С помощью погружного блендера перемешайте смесь зерен в течение 5-10 секунд. Или осторожно переложите от ½ до 1 стакана смеси бобов в блендер. Накрыть крышкой, взбить на сильном огне, затем снова добавить к чили и перемешать. Примечание: смешивание в течение всего нескольких секунд добавит кремообразности кремовой консистенции, сохраняя при этом текстуру большей части бобов.

    • Вылейте несколько столовых ложек смеси бобов в миску среднего размера. Добавьте сливочный сыр и перемешайте, пока он хорошо не смешается.

    • Добавьте курицу обратно в мультиварку вместе со смесью сливочного сыра, перемешивая, чтобы все перемешалось. Попробуйте и при желании добавьте еще соли или сальсы.

    • Подавать с любыми начинками.

    Инструкции по приготовлению быстрого приготовления
    • Добавьте курицу, лук, белую фасоль, зеленый перец чили, 1 стакан сальсы верде, куриный бульон, чесночный порошок, тмин и соль в скороварку на 6 литров.

    • Закройте крышку и установите на 20 минут под высоким давлением. Дайте высвободиться естественным путем в течение 10 минут, затем быстро отпустите.

    • Выполните оставшиеся шаги 4-6 медленноварки.

    Инструкции для плиты
    • Добавьте курицу, лук, белую фасоль, зеленый перец чили, 1 стакан сальсы верде, куриный бульон, чесночный порошок, тмин и соль в большую голландскую духовку.

    • Накрыть крышкой, довести до кипения, затем убавить до кипения.Готовьте на умеренно-слабом огне под крышкой в ​​течение 40-60 минут, пока курица не станет мягкой и легко измельчится вилкой, периодически помешивая.

    • Выполните оставшиеся шаги 4-6 медленноварки.

    Примечания

    Чтобы сделать перец чили более острым, используйте пряный зеленый перец чили и пряную сальсу верде. Для этого рецепта я использую сливочный сыр Kite-Hill без молока (см. Ссылку выше в разделе ингредиентов). См. Сообщение в блоге для получения дополнительных сведений о рецептах и ​​модификациях.

    Питание

    Калорий: 248 ккал | Углеводы: 22 г | Белок: 26 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 2 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 2 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 63 мг | Натрий: 860 мг | Калий: 753 мг | Клетчатка: 7 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 322 МЕ | Витамин C: 9 мг | Кальций: 56 мг | Железо: 2 мг

    Заявление об ограничении ответственности в отношении питания

    Этот пост содержит партнерские ссылки.

    Поделиться

    Наши любимые здоровые рецепты в мультиварке • Шеф-повар из сладкого горошка

    Здоровые блюда, приготовленные в мультиварке, легко приготовить, и это лучшее решение, если у вас нет времени готовить ужин, но вы хотите удивлять свою семью вкусной едой каждый вечер. Я собрал любимые рецепты мультиварки нашей семьи в одном месте для удобства!

    Я СЕРДЦА своей мультиварки. От этого все становится вкуснее.И ароматы — ох, ароматы. Они просто лучшие.

    Еще одна удивительная особенность мультиварки заключается в том, что этап подготовки готов к работе за считанные минуты, и вы можете позволить мультиварке сделать свое дело. 10-15 минут на подготовку макс. Это означает, что вы можете подготовить ингредиенты, бросить их в мультиварку и забыть о них на несколько часов. В эти часы вы даже можете выполнять поручения, работать или проводить время со своими детьми. Без необходимости проверять свои здоровые блюда в мультиварке один раз!

    Когда полезные блюда в мультиварке готовы, вам просто нужно переложить их из мультиварки на сервировочную тарелку или миску и наслаждаться ими.

    Так просто, правда?

    Это все рецепты здорового питания в мультиварке. Поскольку вкусные блюда без чувства вины — это все, что нам нужно в напряженные будние дни, я рад поделиться с вами этим списком здоровых ужинов в мультиварке. Это позволит вам сэкономить время на приготовлении ужина, а рецепты отлично подходят и для приготовления еды. А это значит, что вашей семье будет проще приготовить полезные блюда из мультиварки.

    Amazeballs!

    НАБОР РЕЦЕПТОВ

    Из большинства полезных рецептов мультиварки можно легко приготовить полезные блюда в мультиварке.Вам не придется часами готовить ингредиенты или следить за тем, чтобы все было приготовлено идеально. И вам не нужно много инструментов. Несколько кухонных принадлежностей более чем достаточно. Если вы хотите знать, какие инструменты вам понадобятся, чтобы приготовить эти полезные обеды в мультиварках, я составил для вас список.

    • Начнем с очевидного — волшебной мультиварки.
    • Если вы хотите приготовить полезные блюда из мультиварки с низким содержанием углеводов, вам понадобится спирализатор для лапши из кабачков.
    • Некоторые полезные рецепты в мультиварке требуют небольшой подготовки.Кухонный комбайн и кухонный блендер или погружной блендер — очень полезные инструменты.
    • Другие требуют небольшого приготовления, прежде чем бросать все ингредиенты в мультиварку. Для этого вам понадобится большая сковорода.
    • Если вы хотите приготовить вкусное картофельное пюре в мультиварке с минимальными усилиями или без них, вы вполне можете это сделать. Вам понадобится картофельный пюре, чтобы они стали гладкими и кремовыми.

    3 БОНУСНЫХ СОВЕТА ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ЗДОРОВОГО БЛЮДА CROCKPOT EXTRA DELICIOUS

    Полезные рецепты мультиварки просты.И вам не нужно бороться, чтобы получить восхитительный вкус или удивительный аромат. Тем не менее, я должен поделиться некоторыми советами, которые сделают ваши полезные блюда в мультиварке более вкусными, чем они есть на самом деле. Woot!

    • Используйте свежие ингредиенты — чтобы сделать полезные блюда из мультиварки ароматными, используйте свежие овощи и зелень. Вкус и аромат будут лучше, чем если бы вы использовали замороженные ингредиенты.
    • Подготовьте ингредиенты заранее — нарежьте мясо, нарежьте овощи, при необходимости приготовьте некоторые ингредиенты — если вы хотите использовать эти полезные рецепты мультиварки для приготовления еды.Затем все, что вам нужно сделать, это поместить ингредиенты в мультиварку и продолжить свой день.
    • Не все мультиварки одинаковы, поэтому при тестировании новых полезных рецептов мультиварки не забудьте соответствующим образом отрегулировать время. Например, большие мультиварки нагреваются и готовятся дольше, поэтому имейте это в виду, когда будете пробовать эти полезные блюда в мультиварке.

    ИДЕИ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ УЖИНОВ В МЕДЛЕННОМ ПЛИТКЕ

    Эти простые полезные рецепты мультиварки заставят вас снова полюбить мультиварку.Так что будьте готовы к вкусным и вкусным обедам в мультиварке, на приготовление которых потребуется всего несколько минут. И, чтобы вам было проще, в каждом рецепте указано время приготовления, время приготовления и калории.

    Возьмите мультиварку и приступим!

    1. ЗДОРОВЫЙ ГОРОХОВЫЙ СУП МЕДЛЕННОЙ ПРОВАРКИ

    Самый простой рецепт полезного блюда в мультиварке — это супы. Такие супы, как этот восхитительный здоровый гороховый суп, приготовленный в медленноварке, требуют всего 5 минут на приготовление.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 6 часов
    • Общее время: часов 5 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 321 ккал

    Получить рецепт.

    2. СУП С КУРИНОЙ ЛАПШЕЙ МЕДЛЕННОЙ ПРОВАРКИ (ПОЛЕЗНЫЙ ВАРИАНТ!)

    Еще один пример того, насколько просты здоровые рецепты мультиварки, — это куриный суп с лапшой в медленном приготовлении (вариант здорового питания!). 10 минут на приготовление, и вы можете наслаждаться этим успокаивающим супом на ужин.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 3 часа
    • Общее время: 3 часа 10 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорий: 172 ккал

    Получить рецепт.

    3. МЕДЛЕННАЯ ПОВАРКА КУРИНЫЕ ЧАШКИ БУРРИТО

    Если вы хотите вкусный, сытный, но здоровый ужин в мультиварке, приготовьте миски с курицей и буррито в медленном темпе. Это легко и не требует особых усилий, но ужин в будние дни определенно будет вкуснее.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 6 часов
    • Общее время: 6 часов 10 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорий: 376 ккал

    Получить рецепт.

    4. КУРИНЫЙ СУП ЭНЧИЛАДА В КРОК-ГОРШКЕ

    Создавая полезные рецепты в мультиварке, вы можете превратить привычные блюда в полезные. Вот что я сделал с этим куриным супом энчилада в мультиварке.Это по-прежнему ароматное и вкусное блюдо. Но это тоже здорово.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 4 часа
    • Общее время: 4 часа 10 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 344 ккал

    Получить рецепт.

    5. ЗДОРОВОЕ ТУШЕНИЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ МЕДЛЕННО — ИДЕАЛЬНО СДЕЛАЙТЕ УЖИН ВПЕРЕДИ!

    Еще один потрясающий легкий и полезный рецепт мультиварки, который я люблю, — это рецепты тушеного мяса. Сытные, сытные, идеально подходящие для тушеных блюд зимними вечерами, например, здорового тушеного мяса в медленном огне.И да, это идеальная идея для приготовления к ужину.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 6 часов
    • Общее время: 6 часов 20 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорий: 383 ккал

    Получить рецепт.

    6. ЗДОРОВОЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕЕ ИЗ КРОККА

    Еще одна удивительная вещь, которую вы можете сделать с помощью мультиварки, — это превратить классические рецепты в рецепты в тонких горшочках.Это более здоровое картофельное пюре в горшочке — отличный тому пример.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 4 часа
    • Общее время: 4 часа 10 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 132 ккал

    Получить рецепт.

    7. ПРИГОТОВЛЕНИЕ ИЗ КУРИЦЫ, ИЗМЕЛЬЧЕННОЙ НА МЕДЛЕННОМ ПОВРЕЖДЕНИИ

    4 простых здоровых рецепта медленного приготовления, которые вы найдете в этой публикации о приготовлении тертой куриной муки в медленноварке, идеально подходят для приготовления и приготовления курицы.Вы можете использовать измельченную курицу в самых разных рецептах, чтобы приготовить полезные и вкусные блюда.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа 40 минут
    • Общее время: 2 часа 50 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 323 ккал

    Получить рецепт.

    8. ТАКО ИЗ ГОВЯДИНЫ ИЗ ТЕРЯННОЙ ГОВЯДИНЫ

    Как вы до сих пор любите эти простые и полезные блюда в мультиварке? Надеюсь, вы их сильно любите, потому что у меня их больше! И они такие же легкие и вкусные, как эти тако из тертой говядины в мультиварке.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 8 часов
    • Общее время: 8 часов 5 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 458 ккал

    Получить рецепт.

    9. ТАКО ИЗ СВИНИНЫ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧИЛИ, МЕДЛЕННАЯ ПЛИТА

    И, раз уж мы говорим о тако, не забудьте попробовать эти зеленые тако со свининой и чили в медленном приготовлении. Они полны аромата и вкусны, но при их приготовлении или употреблении в пищу не будет никакого чувства вины.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 6 часов
    • Общее время: 6 часов 15 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 562 ккал

    Получить рецепт.

    10. МЕДЛЕННАЯ ПОВАРКА CASHEW CASHEW CHICKEN

    Превратите ваши любимые блюда на вынос в низкокалорийные рецепты мультиварки и наслаждайтесь ими без чувства вины. Как вы поступили с тако, о которых мы только что говорили. Вы также можете сделать это с курицей с кешью в медленном приготовлении.Такой идеальный ужин в будние дни. Детям это тоже нравится.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 4 часа
    • Общее время: 4 часа 10 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 518 ккал

    Получить рецепт.

    11. КУРИНЫЙ СУП ТОРТИЛЛА МЕДЛЕННОЙ ПРОВАРКИ

    Возвращаясь к рецептам здорового питания в мультиварке, из которых можно приготовить восхитительные супы, поговорим об этом супе из куриной тортильи в медленном приготовлении.Суп приготовлен из свежих ингредиентов, он сытный, насыщенный и вкусный.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 6 часов
    • Общее время: 6 часов 10 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорий: 467 ккал

    Получить рецепт.

    12. МЕДЛЕННАЯ ПОВАРКА КУРИНАЯ ЦВЕТНАЯ КАРРИ

    Знаете ли вы, какие еще простые полезные блюда из мультиварки вы можете приготовить? Я имею в виду, кроме супов и тушеного мяса.Карри! В мультиварке можно приготовить вкусное карри. Этот рецепт медленного приготовления с курицей и цветной капустой карри — низкокалорийный рецепт медленного приготовления, который я люблю готовить в холодные осенние и зимние дни.

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 4 часа
    • Общее время: 4 часа 5 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорий: 313 ккал

    Получить рецепт.

    13. МЕДЛЕННАЯ ПОВАРКА ГОРЯЧИЙ И КИСЛОРОДНЫЙ СУП

    В этом кисло-остром супе для медленного приготовления всего 206 калорий.И всего 10 минут на подготовку. Но вкус и аромат прекрасны. Рецепты полезных блюд в мультиварке просто восхитительны!

    Примечания к рецепту:

    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 4 часа 30 минут
    • Общее время: 4 часа 40 минут
    • Сложность: Легкая
    • Калорийность: 206 ккал

    Получить рецепт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *