Подсластитель рио вред и польза – польза или вред, отзыв врача

    Содержание

    польза или вред, отзыв врача

    Приветствую вас, сладкие люди! Сегодняшняя статья будет об одном известном и достаточно популярном подсластителе, который можно приобрести и в продуктовом магазине, и через интернет.

    Узнаем больше о  заменителе сахара Рио голд (Rio Gold), если польза и какой вред, а также вы узнаете отзывы потребителей и врачей.

    Он часто используется теми, кто по каким-либо причинам отказался от рафинада, но не исключил сладости из своего рациона. Маленькие белые таблеточки используют для подслащивания различных горячих и холодных напитков, десертов и соусов.

    Известная многим своим видом небольшая пластиковая коробочка с зеленой этикеткой и дозатором содержит 450 или 1200 маленьких таблеток, каждая из которых соответствует, как заявлено, 1 ч.л. сахара.

    Давайте подробно выясним, из чего состоит заменитель сахара Рио, кому будет полезен, узнаем, несет ли он вред нашему организму и посмотрим на отзывы врачей.

    Химический состав подсластителя Рио

    Вот вещества, которые содержатся в порядке убывания в этом сахарозаменителе: сахаринат натрия, цикламат натрия, сода пищевая и винная кислота.

    Остановимся на каждом компоненте отдельно.

    к содержанию

    Сахаринат натрия Е 954

    Это не что иное, как открытый еще в конце 19 века сахарин, старейший искусственный сахарозаменитель в 400-500 раз более сладкий, чем привычный нам сахар-песок.

    Сахарин не усваивается организмом и потому уже давно применяется в качестве суррогата сахара при добавлении в меню людей, страдающих обоими типами диабета.

    Не смотря на то, что вот уже длительное время этот подсластитель употреблялся в разных странах, разрешен сегодня он далеко не везде. Кроме того сахарин ослабляет работу ферментов пищеварительного тракта.

    • Сахарин термостабилен и часто используется в пищевой промышленности, обозначается Е 954.
    • Его допустимая суточная доза составляет 5 мг на кг веса взрослого человека.

    Обладает неприятным металлическим привкусом, редко используется в качестве самостоятельного заменителя сахара, чаще в общем составе, как и в подсластителе Рио. Более подробно об этом компоненте читайте в статье «Сахаринат натрия — основа многих подсластителей».

    к содержанию

    Цикламат натрия Е 952

    Также химически синтезированный заменитель, запрещенный на сегодняшний день в США, так как было доказано, что у крыс он повышает риск развития рака мочевого пузыря.

    Цикломат свободно растворяется в воде, термостабилен. Не усваивается организмом, в связи с чем не повышает гликемический индекс в крови и активно используется в качестве сахарозаменителя для диабетиков в странах Евросоюза и России.

    • Его допустимая суточная доза составляет 10 мг на 1 кг массы.
    • Цикломат запрещено применять беременным женщинам из-за того, что при попадании в организм он может вызвать нарушения развития плода.

    В пищевой промышленности цикламат обозначается, как Е 952. Если хотите узнать об этом компоненте сахарозаменителя Рио более подробно, то читайте статью «Цикламат натрия в производстве сахарозаменителей».

    к содержанию

    Пищевая сода или гидрокарбонат натрия

    Эти компоненты широко применяется в быту и в кулинарии.

    Людям с болезнями ЖКТ рекомендуется использовать с осторожностью.

    к содержанию

    Винная кислота Е 334

    Кислота часто добавляется в состав таблетированных заменителей сахара. Это органическое соединение встречающееся в природе в составе натуральных соков, в промышленности обозначается Е 334.

    Как мы видим, по своему составу сахарозаменитель Рио представляет собой полностью синтетический подсластитель.

    к содержанию

    Заменитель сахара Рио: польза и вред

    Так как ни один из сладких компонентов этого заменителя не усваивается организмом, Рио не повышает гликемический индекс в крови, соответственно может употребляться в пищу диабетиками.

    Не смотря на то, что калорийность заменителя сахара Рио голд нулевая, похудеть с ним будет проблематично, так как большинство подсластителей искусственного происхождения активно повышают аппетит.

    Дело в том, что сладкий вкус, который мы чувствуем при попадании цикломата или сахарината натрия в ротовую полость, раздражает наши рецепторы и заставляет организм ждать поступления глюкозы. А ее отсутствие приводит к перееданию через увеличение порций и количества перекусов.

    к содержанию

    Противопоказания

    В качестве противопоказаний к применению врачи в своих отзывах особо отмечают:

    • болезни ЖКТ;
    • индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

    Отзывы многих потребителей содержат жалобы на неприятный привкус и изменение вкуса кофе и чая при употреблении сахарозаменителя Рио голд. Однако многие страдающие диабетом успешно применяют подсластитель уже длительное время и вполне довольны его действием.

    Выбирая заменитель сахара стоит, прежде всего, ориентироваться на его натуральность. Конечно, небольшая цена и возможность пить сладкие напитки «без вреда для фигуры» заманчивы, но не стоит забывать о вреде для организма, который несут химические вещества.

    На этом у меня все. Жмите на кнопки социальных сетей, чтобы предупредить своих знакомых. Подписывайтесь на новые статьи блога, чтобы получать статьи на почту. До новых встреч!

    С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

    Похожие публикации

    saxarvnorme.ru

    польза и вред, отзывы врачей и состав продукта

    Стремление получить восхитительную фигуру требует жесткого подсчета калорий. Но избавиться от привычки пить сладкие напитки под силу не каждому.

    На этот случай сегодняшний рынок диетической продукции предлагает всевозможные заменители сахара. Особой потребительской любовью пользуется подсластитель Рио Голд.

    Растворимые таблетки способны сохранить привычную сладость любого напитка. Сахарозаменитель Рио Голд используется для снижения калорийности чая и любых традиционных блюд.

    Состав заменителя сахара Rio Gold

    Подсластитель зарегистрирован как БАД. По составу является синтетическим продуктом. Содержит цикламат натрия, сахаринат, натрия гидрокарбонат, винную кислоту. Детальное изучение компонентов добавки подтвердило необоснованность опасений о вреде частого применения Рио Голд.

    Рассмотрим каждый ингредиент отдельно:

    • цикламат натрия. Добавка водорастворима, термостабильна. Не повышает уровень глюкозы в крови. На данный момент считается абсолютно безопасной для человека. Входит в состав других сахарозаменителей. Существует информация о том, что цикламат увеличивает риск развития злокачественного поражения мочевого пузыря у грызунов, но эпидемиологические показания пока опровергают вероятность подобного риска у человека;
    • сахаринат натрия. Искусственный продукт не всасывается организмом, используется пациентами, болеющими сахарным диабетом. Добавка термостабильна, комбинируется с другими веществами;
    • пищевая сода. Натрия гидрокарбонат применяется в кулинарии. Для людей с хорошим пищеварением компонент абсолютно безопасен. В случае индивидуальной непереносимости вещества подсластитель Рио Голд лучше не использовать;
    • винная кислота. Кристаллическое соединение без запаха, но с очень кислым вкусом. Является антиоксидантом. Содержится в натуральных соках.

    Польза и вред сахарозаменителя Рио Голд

    Огромным преимуществом столового подсластителя становится тот факт, что в составе продукта нет генномодифицированных компонентов.

    Основное полезное свойство добавки выражается нулевой калорийностью и отсутствием ее влияния на количественный состав глюкозы в крови.

    Продукт устойчив к термообработке, долго хранится. Минус золотого заменителя, как и других подсластителей искусственного происхождения, кроется в его способности повышать аппетит, что мешает процессу снижения веса.

    Сладкий вкус раздражает чувствительные клетки ротовой полости. Организм ждет поступления глюкозы. Ее отсутствие вызывает переедание за счет увеличения объема пищи и ее частого приема. Некоторые потребители отмечают присутствие в еде специфического синтетического вкуса.

    Первые вещества, заменяющие сахарозу, стали известны еще в начале прошлого века. Но полезные и вредные качества подсластителей до сегодняшнего дня являются предметом активных споров.

    Заявлять о вредности заменителя можно только на основании практических доказательств. Их пока нет. Но это не означает, что добавки абсолютно безопасны, поскольку серьезные исследования еще не проводились.

    Нормы употребления

    Подсластитель используют на основании личных предпочтений. Одна таблетка средства соответствует чайной ложке обычного сахара.

    При расчете ежедневной допустимой дозировки учитывают, что многие промышленные продукты уже содержат некоторые компоненты препарата. К ним относятся:

    • фруктовые йогурты;
    • порошки для белковых коктейлей;
    • энергетические сладости;
    • газированные напитки;
    • малокалорийные продукты.

    Во избежание развития побочных эффектов, следует помнить, что передозировка грозит диспепсическими расстройствами или проблемами с нервной системой.

    На начальном этапе использования заменитель добавляют по минимуму. Это позволяет контролировать ответ организма, снижает вероятность побочных эффектов.

    Производитель предлагает сочетать золотой заменитель с кислыми фруктами или теми овощами, у которых отсутствует сладкий вкус, добавлять растворимые таблетки в зеленый чай.

    Нормальная реакция на заменитель дает возможность увеличить количество препарата до допустимой нормы. Максимальная суточная доза продукта – двадцать таблеток.

    Можно ли употреблять подсластитель при сахарном диабете?

    Поскольку компоненты продукта не усваиваются организмом, подсластитель прописывают диабетикам как первого, так и второго типа. Эндокринологи отмечают, что допустимые дозы Рио Голд безвредны для пациента.

    Сахарозаменитель Рио Голд

    При диабете второго типа количество употребляемого сахарозаменителя согласовывают с лечащим врачом. Максимальный эффект гарантирован при соблюдении всех норм и особенностей употребления.

    Категорически запрещено рассчитывать дозировки самостоятельно. Такие эксперименты заканчиваются нежелательными последствиями.

    Каждый столовый подсластитель диабетик должен выбирать с осторожностью!

    Противопоказания к применению

    От подсластителя отказываются в следующих случаях:

    • беременность. Добавка опасна для будущего ребенка;
    • проблемы печени и почек. Часть компонентов не всасывается и создает дополнительную нагрузку на выводящие органы;
    • патологии пищеварительной системы. Острая или хроническая форма гастрита и язвы желудка – причина, по которой запрещено использование продукта во избежание усугубления заболеваний;
    • личная непереносимость отдельных компонентов. Некоторые люди страдают аллергическими реакциями на пищевую соду.

    Срок годности и правила хранения

    Продукт хранят 3 года в сухом прохладном месте, недоступном для детей. Состав запрещено подвергать химическому воздействию, оставлять на свету, смешивать с искусственными аналогами.

    Изменение цвета, текстуры или запаха, слишком медленное растворение в теплых напитках требует утилизации подсластителя.

    Аналоги

    Сходный терапевтический эффект имеют многие синтетические добавки. К ним относятся:

    • аспартам. Искусственный продукт отличается очень сладким вкусом. Его используют в минимальном количестве. Вещество теряет свои свойства при нагревании;
    • сукралоза. Продукт термостабилен, безопасен для организма, но имеет высокую стоимость;
    • ацесульфам калия. Синтетическая добавка значительно слаще сахара, не всасывается организмом. Термостабильна, подходит для выпечки.

    Цена и где купить

    Заказать сахарозаменитель можно онлайн. Рынок потребительских товаров имеет огромный опыт доставки продукции как оптовым, так и розничным покупателям.

    Функционал сегодняшних интернет-аптек позволяет совершить покупку в один клик, что значительно экономит время потребителя.

    Цена на Рио Голд зависит от фасовки товара. Продукт характеризуется невысокой стоимостью.

    Отзывы врачей и потребителей

    Подсластитель Рио Голд является основополагающей частью любой низкокалорийной диеты.

    Мнения врачей по отношению к заменителю противоречивые.

    Одни представители медицины настоятельно рекомендуют использовать продукт, другие же относятся к нему с осторожностью и советуют максимально ограничить растворимые таблетки в рационе.

    Что касается отзывов самих потребителей, то Рио Голд заслужил положительные комментарии. В небольшом количестве присутствуют жалобы на то, что продукт меняет вкус кофе или чая.

    Тем не менее, люди, страдающие диабетом, используют подсластитель и довольны результатом. А значит, при разумном употреблении рекомендуемых доз полезный эффект от использования подсластителя превышает его неодобрительные качества.

    Видео по теме

    О составе, пользе и вреде сахарозаменителя Рио Голд в видео:

    Подводя итог, можно сказать, что заменитель выступает существенной составляющей любого диетического питания и оптимальным помощником в борьбе с лишними килограммами.

    Он прекрасно сокращает калорийность съедаемых блюд и считается наиболее качественным и востребованным продуктом. К тому же Рио Голд – идеальная находка для питания диабетиков и профилактики этого заболевания.

    diabet24.guru

    Подсластитель Рио Голд — польза и вред сахарозаменителя

    Рио Голд представляет собой одну из наиболее часто применяемых разновидностей сахарозаменителя. Средство используется диабетиками именно для того, чтобы исключить нежелательное воздействие натурального сахара. Однако к вопросу о пользе и вреде подсластителя Рио Голд настоятельно рекомендуется отнестись чрезвычайно внимательно. Это же касается его состава, особенностей использования и противопоказаний.

    Состав сахарозаменителя

    Представленный заменитель сахара включает в себя четыре основных компонента: сахаринат, пищевую соду, цикламат натрия и винную кислоту. Сахаринат представляет собой пищевую добавку, известную как Е954. По степени сладости представленный компонент превосходит привычный всем сахар в 400 раз. Человеческим же организмом сахаринат не усваивается, а потому он представляет собой разрешенный продукт для диабетиков при 1 и 2 типе заболевания.

    Как уже было отмечено, в состав сахарозаменителя входит цикламат натрия. Рассказывая об этом компоненте, обращают внимание на то, что:

    • он зашифрован как Е952;
    • компонент обладает положительными для диабетиков характеристиками, а именно водорастворимость и термическая стабильность;
    • подсластитель не усваивается человеческим организмом, а потому при его использовании соотношение глюкозы в крови меняться не будет.

    Следующий компонент, входящий в состав подсластителя Рио Голд, — это гидрокарбонат натрия. Гораздо более известен под названием пищевой соды, которая активно применяется в области кулинарии, а также просто быту. Диабетики, не имеющие серьезных проблем с пищеварительной системой, могут не бояться представленного компонента.

    Винная кислота, которая известна под маркировкой Е334, включена в состав подавляющего большинства заменителей сахара. Указанный компонент является органическим соединением, которое, например, имеется в яблочных и других натуральных соках (далеко не во всех). Примечательно, что в составе Рио Голд отсутствует множество других компонентов, а именно углеводы, белки, жиры, которые не всегда желательны для организма диабетика. В связи с чем данную особенность состава можно считать скорее преимуществом.

    Польза и вред подсластителя Рио Голд

    Для того чтобы добиться максимальной пользы от применения данного заменителя сахара, необходимо соблюдать особенности его применения. Специалисты обращают внимание на возможность поддержания оптимального уровня сахара, положительное влияние на работу ЖКТ и эндокринную железу. Кроме того, сахарозаменитель Рио Голд может применяться в процессе приготовления десертов, что также увеличит степень их полезности.

    ДИАБЕТ — НЕ ПРИГОВОР!

    Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… » читать далее >>>

    Однако, несмотря на то, что этот продукт успешно заменяет сахар, его применение далеко не всегда будет полезным. Вред для организма может идентифицироваться при использовании заменителя сахара Рио Голд в чрезмерном количестве, а также при наличии аллергических реакций. Именно поэтому диабетиком должна учитываться дозировка и особенности применения, что позволит добиться максимальной пользы для организма.

    Дозировка и способ употребления

    Одна таблетка представленного средства способна заменить одну ч. л. сахара. Настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что:

    • его допустимо добавлять в зеленый чай, однако нежелательно применять подсластитель, например, совместно с кофе;
    • эндокринологи настаивают на употреблении данной добавки вместе с фруктами и овощами. Однако исключительно с такими, которые не могут похвастаться собственной сладостью;
    • использоваться заменитель сахара может совместно с цитрусовыми, огурцами, помидорами или кислыми яблоками.

    Достаточно часто Рио Голд добавляется в различные продукты питания, например, йогурты с фруктами, специальные порошки для приготовления «спортивных» коктейлей. Кроме того, сахарозаменитель может присутствовать в составе энергетических батончиков, газированных напитков и соков, а также некоторых низкокалорийных и безуглеводных наименований.

    Решив перейти на заменитель сахара Рио Голд, диабетики должны помнить о том, что злоупотреблять им не рекомендуется.

    Рассчитывая ежедневную допустимую дозировку, необходимо помнить о том, что компоненты препарата используются не только в чистом виде, но и при добавлении в различные продукты. В связи с этим количество Рио Голд в виде собственно сахарозаменителя должно быть минимальным, а те или иные продукты (йогурты, батончики и другие) также должны использоваться в меньшем соотношении. Именно в таком случае вероятность отрицательного воздействия на организм окажется минимальной.

    Еще одной особенностью следует считать применение заменителя сахара на начальном этапе в минимальном количестве. Это позволит контролировать реакции организма. Впоследствии, если диабетик будет нормально реагировать на заменитель сахара, дозировка может быть увеличена, но она не должна превышать норму. Важно также соблюдать нормы хранения сахарозаменителя.

    Правила хранения

    Храниться Рио Голд должен исключительно в сухом и прохладном месте. При этом специалисты обращают внимание на то, что:

    • это должны быть места, недоступные для детей;
    • срок годности заменителя сахара составляет не больше трех лет;
    • состав ни в коем случае не должен подвергаться химическому воздействию, влиянию интенсивных солнечных лучей, а также смешению с другими составляющими.
    .

    Помимо условий хранения рекомендуется учитывать и особенности выбора данного заменителя сахара. Перед приобретением сахарозаменителя Рио его настоятельно рекомендуется осмотреть на предмет целостности упаковки.

    Не рекомендуется приобретать представленное наименование на развес или с рук, потому что в этой ситуации велика вероятность получения фальсификата, который нанесет вред человеческому организму.

    Безусловно, польза для организма в таком случае окажется минимальной.

    Необходимо обратить внимание на то, чтобы на упаковке были проставлены нулевые показатели калорийности. Если там размещены другие данные, рекомендуется присмотреться к названию лекарственного препарата, возможно он слегка изменен и это совершенно другое наименование. Учитывая все это, приобретать Рио Голд желательно именно через аптечные сети.

    Противопоказания к использованию Рио Голд

    Первым противопоказанием следует считать нежелательность и ограничения в процессе использования состава во время беременности. Так, на любом триместре запрещено использовать представленную добавку. Наибольшим вредом и опасностью наименование будет характеризоваться для будущего ребенка. В период вынашивания малыша женщине рекомендуется использовать в пищу наибольшее количество именно натуральных продуктов.

    Необходимо помнить о том, что:

    • гастрит и язвенное поражение желудка в хронической и острой форме также представляют собой прямые противопоказания;
    • определенные составляющие, например, пищевая сода, могут ухудшить течение представленных заболеваний. В таком случае вред может оказаться более чем существенным;
    • при проблемах с почками и печенью также не рекомендуется применять Рио Голд, потому что часть его компонентов не усваивается, а сразу же выводится посредством представленных органов. За счет этого увеличивается нагрузка на них.

    Отдельно специалисты обращают внимание на то, что при сахарном диабете второго типа подсластители должны подбираться пациентом не самостоятельно. Кроме того, не рекомендуется использовать заменитель сахара при похудении для достижения стройной фигуры. Самым правильным вариантом окажется абсолютное исключение и отказ от употребления натурального сахара.

    ВАЖНО ЗНАТЬ!

    Cредство от сахарного диабета, которое рекомендует ДИАБЕТОЛОГ со стажем Алексей Григорьевич Короткевич! »……………..читать далее >>>

    udiabetika.ru

    польза и вред, правила применения и хранения сахарозаменителя

    Диетологи и терапевты не перестают спорить по поводу пользы и вреда подсластителя Рио Голд. С одной стороны, его состав был неоднократно проверен соответствующими службами. Сегодня его очень активно вводят в свой рацион люди, страдающие от сахарного диабета. При этом влияние химического соединения на организм человека еще не исследовано до конца, поэтому при некоторых состояниях продукт лучше не применять. Перед тем как покупать изделие, следует ознакомиться с рядом важных нюансов.

    Состав подсластителя Рио Голд и его потенциальный вред

    Современные мошенники способны подделывать любые продукты питания, в том числе, сахарозаменители. Покупая подсластитель Рио Голд, следует в первую очередь прочитать его состав. Вот ингредиенты настоящего изделия:

    • Цикламат натрия. Это вещество усваивается организмом очень плохо, его большая часть выводится почками.
    • Сахаринат.
    • Винная кислота.
    • Пищевая сода.
    • Показатели белков, жиров и углеводов находятся на нуле!

    Совет: Производитель рекомендует сочетать продукт Рио Голд с несладкими фруктами и овощами. Это довольно вкусно и даже полезно. Еще подсластитель лучше добавлять в зеленый чай, а вот с кофе он плохо сочетается.

    Многочисленные исследования на мышах показали не самые утешительные результаты. Регулярное употребляя сахарозаменитель, особи стали чаще страдать от онкологических процессов, поражающих мочевой пузырь. Учитывая тот факт, что исследования, проводимые на людях, таких итогов не дали, продукт был официально признан безопасным для здоровья.

    Несмотря на это, от подсластителя Рио Голд нужно отказаться в таких случаях:

    1. Беременность на любом сроке. Любые количества изделия могут представлять серьезную опасность для формирующегося и растущего плода. Женщины, страдающие от сахарного диабета, должны употреблять в этот период только натуральные продукты.
    2. Патологии желудочно-кишечного тракта. Подсластитель Рио Голд может спровоцировать обострение состояний.
    3. Проблемы с печенью и почками. В составе продукта присутствуют вещества, которые должны активно выводиться организмом, в противном случае они могут накапливаться в тканях.

    При сахарном диабете дозировки сахарозаменителя необходимо согласовать с лечащим врачом. Категорически запрещено пытаться рассчитывать их самостоятельно. Такие эксперименты могут привести к негативным последствиям.

    Рекомендации по использованию подсластителя Рио Голд

    Многие люди даже не задумываются о правилах применения и хранения подсластителя Рио Голд. На самом же деле, существует несколько нюансов, пренебрежение которыми способно вызвать негативные результаты.

    • Нельзя хранить сахарозаменитель дольше 3 лет. Его следует держать в сухом и прохладном месте, а не при комнатной температуре.
    • Дозировки должны быть минимальными. Мнение о том, что такие изделия можно принимать в любых объемах и организму ничего от этого не будет, в корне неправильное. Передозировка составом может спровоцировать побочные эффекты, которые будут проявляться в виде диспепсических расстройств или проблем с нервной системой.
    • Употребляя подсластитель Рио Голд, нужно помнить, что вещества, которые входят в его состав, нередко добавляют и в другие продукты питания. Это могут быть йогурты, спортивное питание, газированные напитки, энергетические батончики, диетические изделия. Если не обращать внимания на этот момент, вероятность развития побочных эффектов заметно возрастает.
    • Если маленькие белые таблеточки поменяли цвет, текстуру или запах, их необходимо утилизировать. Употребление продукта может вызвать пищевое отравление. Это же нужно сделать в том случае, если изделия перестанут быстро и полностью растворяться в теплых напитках.

    Подсластитель Рио Голд сегодня можно найти в любом супермаркете, но при сахарном диабете продукт лучше покупать в аптеке. В первом случае высока вероятность приобретения подделки, да и правила хранения сахарозаменителя в таких заведениях соблюдаются редко. Даже если качество изделия окажется не на уровне, это хотя бы не приведет к плачевным последствиям.

    polzateevo.ru

    Сахарозаменитель рио польза и вред

    Подсластитель Рио – польза и вред

    Сахар входит в категорию запретных продуктов для желающих избавиться от лишнего веса, а еще для людей, которые страдают от сахарного диабета. Подсластитель Рио считается одним из наиболее популярных подобных продуктов, который, по мнению производителей, абсолютно безопасный для организма.

    Польза и вред подсластителя Рио

    Для начала разберемся, какие компоненты входят в состав этого продукта: сода пищевого типа, кислота винного типа, сахаринат и цикламат натрия. Как вы видите, никаких натуральных веществ в этом перечне нет, и все составляющие являются синтетическими. Они не обладают энергетической ценностью и не усваиваются организмом. Специалисты и врачи указывают на то, что чрезмерное употребление подобных заменителей сахара приводит к появлению многих проблем. Разбираясь в теме пользы и вреда подсластителя Рио, стоит сказать, что этот продукт не содержит ГМО. Производители же указывают, что Рио является абсолютно безопасным для организма.

    Если есть желание исключить сахар из рациона, но при этом от сладкого отказываться не хочется, то лучше всего отдавать предпочтениям натуральным подсластителям: фруктозе. стевии, ксилиту и др.

    Противопоказания подсластителя Рио Голд

    Во-первых, запрет на употребление касается людей, у которых обнаружена индивидуальная непереносимость компонентов продукта, поэтому перед тем, как начать использовать подсластитель, стоит проконсультироваться с врачом. Во-вторых, нельзя употреблять подсластитель Рио Голд беременным женщинам, причем даже на маленьких сроках. Специалисты не рекомендуют использовать синтетический продукт людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, поскольку его компоненты могут спровоцировать развитие разных заболеваний, к примеру, гастрита или язвы. Запрещено использовать подсластитель Рио людям, у которых есть проблемы с почками и печенью.

    Среди различных видов шоколада многие отдают предпочтение белому, который не содержит горький какао-порошок, а количество кофеина позволяет его включать в детский рацион.

    Что говорят врачи о сахарном диабете

    Доктор медицинских наук, профессор Болохов С.В.

    Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

    Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

    Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

    Узнать больше>>

    В этой статье мы расскажем о полезных свойствах варенья из ревеня и противопоказаниях к его употреблению. Вы узнаете о составе такого варенья, его калорийности и целесообразности употребления во время диеты.

    О пользе кисломолочных напитков известно давно и много. В этой статье мы расскажем о том, какими полезными свойствами обладает армянский мацун и кому он может быть противопоказан.

    Сезонные фрукты и ягоды помогают нам насытить организм витаминами, минералами и прочими питательными веществами. Эта статья расскажет о полезных свойствах вишни шпанки и ее возможном вреде.

    Будьте осторожны

    По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

    Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

    Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

    В настоящее время проходит Федеральная программа «Здоровая нация», в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается — БЕСПЛАТНО. Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

    Сахарозаменитель Рио голд (Rio Gold): польза или вред

    Приветствую вас, сладкие люди! Сегодняшняя статья будет об одном известном и достаточно популярном подсластителе, который можно приобрести и в продуктовом магазине, и через интернет.

    Узнаем больше о заменителе сахара Рио голд (Rio Gold), если польза и какой вред, а также вы узнаете отзывы потребителей и врачей.

    Он часто используется теми, кто по каким-либо причинам отказался от рафинада, но не исключил сладости из своего рациона. Маленькие белые таблеточки используют для подслащивания различных горячих и холодных напитков, десертов и соусов.

    Известная многим своим видом небольшая пластиковая коробочка с зеленой этикеткой и дозатором содержит 450 или 1200 маленьких таблеток, каждая из которых соответствует, как заявлено, 1 ч.л. сахара.

    Давайте подробно выясним, из чего состоит заменитель сахара Рио, кому будет полезен, узнаем, несет ли он вред нашему организму и посмотрим на отзывы врачей.

    Химический состав подсластителя Рио

    Вот вещества, которые содержатся в порядке убывания в этом сахарозаменителе: сахаринат натрия, цикламат натрия, сода пищевая и винная кислота.

    Остановимся на каждом компоненте отдельно.

    Наши читатели пишут

    Тема: Победила сахарный диабет

    От кого: Людмила С. ([email protected])

    Кому: Администрации my-diabet.ru

    В 47 лет мне поставили диагноз — сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

    А вот и моя история

    Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо… Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним…

    Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

    Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

    Перейти к статье>>>

    Сахаринат натрия Е 954

    Это не что иное, как открытый еще в конце 19 века сахарин, старейший искусственный сахарозаменитель в 400-500 раз более сладкий, чем привычный нам сахар-песок.

    Сахарин не усваивается организмом и потому уже давно применяется в качестве суррогата сахара при добавлении в меню людей, страдающих обоими типами диабета.

    Не смотря на то, что вот уже длительное время этот подсластитель употреблялся в разных странах, разрешен сегодня он далеко не везде. Кроме того сахарин ослабляет работу ферментов пищеварительного тракта.

    Истории наших читателей

    Победила сахарный диабет дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках сахара и приеме инсулина. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные обмороки, вызовы скорой помощи… Сколько раз я ходила эндокринологам, но там твердят только одно — «Принимайте инсулин». И вот уже 5 неделя пошла, как уровень сахара в крови нормальный, ни одного укола инсулина и все благодаря этой статье. Всем у кого сахарный диабет — читать обязательно!

    Читать статью полностью >>>
    • Сахарин термостабилен и часто используется в пищевой промышленности, обозначается Е 954.
    • Его допустимая суточная доза составляет 5 мг на кг веса взрослого человека.

    Обладает неприятным металлическим привкусом, редко используется в качестве самостоятельного заменителя сахара, чаще в общем составе, как и в подсластителе Рио. Более подробно об этом компоненте читайте в статье «Сахаринат натрия — основа многих подсластителей».

    Цикламат натрия Е 952

    Также химически синтезированный заменитель, запрещенный на сегодняшний день в США, так как было доказано, что у крыс он повышает риск развития рака мочевого пузыря.

    Цикломат свободно растворяется в воде, термостабилен. Не усваивается организмом, в связи с чем не повышает гликемический индекс в крови и активно используется в качестве сахарозаменителя для диабетиков в странах Евросоюза и России.

    • Его допустимая суточная доза составляет 10 мг на 1 кг массы.
    • Цикломат запрещено применять беременным женщинам из-за того, что при попадании в организм он может вызвать нарушения развития плода.

    В пищевой промышленности цикламат обозначается, как Е 952. Если хотите узнать об этом компоненте сахарозаменителя Рио более подробно, то читайте статью «Цикламат натрия в производстве сахарозаменителей» .

    Пищевая сода или гидрокарбонат натрия

    Эти компоненты широко применяется в быту и в кулинарии.

    Людям с болезнями ЖКТ рекомендуется использовать с осторожностью.

    Винная кислота Е 334

    Кислота часто добавляется в состав таблетированных заменителей сахара. Это органическое соединение встречающееся в природе в составе натуральных соков, в промышленности обозначается Е 334.

    Как мы видим, по своему составу сахарозаменитель Рио представляет собой полностью синтетический подсластитель.

    Заменитель сахара Рио: польза и вред

    Так как ни один из сладких компонентов этого заменителя не усваивается организмом, Рио не повышает гликемический индекс в крови, соответственно может употребляться в пищу диабетиками.

    Не смотря на то, что калорийность заменителя сахара Рио голд нулевая, похудеть с ним будет проблематично, так как большинство подсластителей искусственного происхождения активно повышают аппетит.

    Дело в том, что сладкий вкус, который мы чувствуем при попадании цикломата или сахарината натрия в ротовую полость, раздражает наши рецепторы и заставляет организм ждать поступления глюкозы. А ее отсутствие приводит к перееданию через увеличение порций и количества перекусов.

    Противопоказания

    В качестве противопоказаний к применению врачи в своих отзывах особо отмечают:

    • болезни ЖКТ;
    • индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

    Отзывы многих потребителей содержат жалобы на неприятный привкус и изменение вкуса кофе и чая при употреблении сахарозаменителя Рио голд. Однако многие страдающие диабетом успешно применяют подсластитель уже длительное время и вполне довольны его действием.

    Выбирая заменитель сахара стоит, прежде всего, ориентироваться на его натуральность. Конечно, небольшая цена и возможность пить сладкие напитки «без вреда для фигуры» заманчивы, но не стоит забывать о вреде для организма, который несут химические вещества.

    На этом у меня все. Жмите на кнопки социальных сетей, чтобы предупредить своих знакомых. Подписывайтесь на новые статьи блога. чтобы получать статьи на почту. До новых встреч!

    С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

    Нuxol: сахарозаменитель, отзывы Сладис Элит с сукралозой — заменитель сахара Что представляет собой сахарозаменитель СУСЛИ?

    Сахарозаменитель: вред или польза? Отзывы специалистов о подсластителях

    В последнее время употребление сахарозаменителей стало модной тенденцией. Отказ от обычного сахарного песка обусловлен тем, что его синтезированный заменитель не наносит вреда фигуре. Давайте выясним, что несет в себе сахарозаменитель: вред или пользу.

    Заменитель сахара: польза или вред?

    На сегодняшний день выведено две большие группы сахарозаменителей:

    Кроме того, специалисты выделяют более конкретные разновидности заменителей тростникового или свекольного сахарного песка, в частности:

    Натуральный заменитель сахарного песка, который можно употреблять в определенном количестве людям, страдающим диабетом, — это фруктоза. По своим вкусовым качествам она намного слаще привычного песка или рафинада. Однако злоупотреблять ею не стоит, поскольку она способствует продуцированию жира в организме и возбуждению аппетита.

    Ксилит и сорбит также относятся к числу натуральных заменителей. Но при соблюдении диетического рациона такой заменитель сахара-песка лучше исключить, поскольку он обладает высокой энергетической ценностью. Эти сахарозаменители имеют и ряд преимуществ, в частности:

    • способствуют улучшению состояния зубной эмали;
    • нормализуют метаболические процессы;
    • помогают продуктам дольше храниться.

    Сахарин используется для выпуска таблетированных заменителей сахарного песка. Организмом он не усваивается и отличается низкой калорийностью. Однако употреблять в пищу его следует крайне осторожно, особенно людям, страдающим патологиями почек и ЖКТ. В ряде европейских и американских стран такой сахарозаменитель найти в продаже невозможно. Запрещенным к реализации в этих странах является и цикламат.

    Стевия считается натуральным аналогом сахарного песка и абсолютно не имеет противопоказаний. Остальные виды сахарозаменителей следует принимать с осторожностью и только после консультации лечащего специалиста.

    Сахарозаменитель Рио: польза и вред

    Подсластитель Рио считается одним из наиболее популярных заменителей сахарного песка в нашей стране. Такой продукт следует отнести к синтетической группе. В его компонентный состав входят следующие вещества:

    • сахаринат;
    • пищевая сода;
    • винная кислота;
    • натриевый цикламат.

    Производители этого подсластителя указывают на то, что он не является генномодифицированным и считается абсолютно безопасным для человеческого здоровья. Если вы решили исключить сахар-песок или рафинад из своего рациона, тогда прежде, чем выбрать подходящий заменитель, проконсультируйтесь с лечащим специалистом. Особенно это касается людей, страдающих сахарным диабетом.

    Употреблять такой продукт категорически запрещается женщинам в период вынашивания плода. Крайне осторожно и только после предварительной консультации врача заменитель сахара Рио нужно употреблять в таких случаях:

    • при наличии почечных или печеночных патологий;
    • при нарушении функционирования пищеварительного тракта;
    • при непереносимости какого-либо составляющего компонента подсластителя.

    Сахарозаменитель Стевия: вред или польза

    Растение стевия в народе именуется медовой травой. Этот компонент считается натуральным и природным заменителем сахарного песка. В его состав входят дубильные вещества, масляные эфирные экстракты, ряд витаминизированных и химических элементов. Сахарозаменители, имеющие в своем составе стевию, несут организму колоссальную пользу. С помощью медовой травы можно избавиться от холестерина вредного типа.

    Также стевия обладает рядом других полезных свойств, в частности:

    • противовоспалительным;
    • нормализует концентрацию сахара в крови;
    • устраняет бактериологические микроорганизмы;
    • укрепляет иммунную систему.

    Несмотря на то что Стевия — это естественный растительный заменитель сахарного песка, к употреблению его в пищу следует подходить с особой внимательностью. Стевия может снизить уровень артериального давления. При употреблении одновременно подсластителя и молока может развиться диарея. Только после консультации с лечащим специалистом такой подсластитель можно употреблять людям, страдающим расстройствами функционирования пищеварительного тракта. Как показывает практика, в ряде случаев употребление Стевии может обусловить развитие аллергических реакций.

    Заменитель сахара Милфорд: польза и вред

    Заменитель сахара Милфорд относится к группе пищевых добавок, которая получила соответствующий сертификат от Всемирной организации здравоохранения. На основании полученных исследовательских данных Милфорд считается весьма полезным заменителем сахарного песка. В его состав входит ряд витаминизированных элементов, в частности, аскорбиновая кислота и ретинол.

    Сахарозаменитель Милфорд прекрасно подходит диабетикам. Он оказывает благотворное воздействие на организм:

    • повышает иммунную защиту;
    • нормализует функционирование пищеварительного тракта, печени и почек;
    • оптимизирует работу поджелудочной железы.

    Дозировку сахарозаменителя следует строго соблюдать. Лучше всего, если предельную норму в сутки пропишет лечащий специалист. От употребления в пищу сахарозаменителя Милфорд стоит отказаться женщинам в период вынашивания плода и грудного вскармливания. Также такой заменитель сахарного песка лучше не употреблять при аллергических реакциях. Специалисты рекомендуют Милфорд сочетать только с жидкими продуктами и употреблять в пищу в качестве добавки.

    Заменитель сахара Новасвит: отзывы, польза и вред

    Одним из наиболее распространенных сахарозаменителей в нашей стране является продукт Новасвит. Он состоит исключительно из компонентов растительного происхождения и не содержит генномодифицированных веществ. Употребление в пищу заменителя сахарного песка Новасвит позволит повысить иммунную защиту организма, а также нормализовать метаболические процессы. Он прекрасно подходит диабетикам, поскольку благодаря своему компонентному составу этот сахарозаменитель нормализует концентрацию глюкозы в крови.

    Перед употреблением сахарозаменителя Новасвит нужно проконсультироваться с лечащим специалистом, учесть все особенности и противопоказания. Обязательно следует соблюдать предписанную врачом дозировку. В Сети можно отыскать немало отзывов людей, употребляющих сахарозаменитель Новасвит. В основном мнения людей об этой добавке только положительные. Они характеризуют Новасвит как прекрасный аналог сахарного песка, да и к тому же низкокалорийный. Он идеально подходит диабетикам, а также людям, соблюдающим диету.

    Несмотря на то что в продаже можно отыскать много заменителей сахарного песка растительного происхождения, перед их употреблением лучше всего проконсультироваться с лечащим специалистом. Будьте здоровы!

    Related News

    Источники: http://womanadvice.ru/podslastitel-rio-polza-i-vred, http://saxarvnorme.ru/zamenitel-saxara-rio-gold-polza-ili-vred-otzyv-vracha.html, http://medicsguru.ru/zdorove/pitanie-2/38265-saharozamenitel-vred-ili-polza-otzyvy-specialistov.html

    Делаем выводы

    Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик и препаратов от сахарного диабета. Вердикт таков:

    Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался — болезнь резко усиливалась.

    Единственный препарат, который дал значительный результат — это Дифорт.

    На данный момент это единственный препарат, который способен полностью излечить сахарный диабет. Особенно сильное действие Дифорт показал на ранних стадиях развития сахарного диабета.

    Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

    И для читателей нашего сайта теперь есть возможность получить Дифорт БЕСПЛАТНО!

    Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Дифорт.
    Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, покупая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

    загрузка…

    загрузка…

    my-diabet.ru

    Подсластитель Рио – польза и вред

    Сахар входит в категорию запретных продуктов для желающих избавиться от лишнего веса, а еще для людей, которые страдают от сахарного диабета. Подсластитель Рио считается одним из наиболее популярных подобных продуктов, который, по мнению производителей, абсолютно безопасный для организма.

    Польза и вред подсластителя Рио

    Для начала разберемся, какие компоненты входят в состав этого продукта: сода пищевого типа, кислота винного типа, сахаринат и цикламат натрия. Как вы видите, никаких натуральных веществ в этом перечне нет, и все составляющие являются синтетическими. Они не обладают энергетической ценностью и не усваиваются организмом. Специалисты и врачи указывают на то, что чрезмерное употребление подобных заменителей сахара приводит к появлению многих проблем. Разбираясь в теме пользы и вреда подсластителя Рио, стоит сказать, что этот продукт не содержит ГМО. Производители же указывают, что Рио является абсолютно безопасным для организма.

    Если есть желание исключить сахар из рациона, но при этом от сладкого отказываться не хочется, то лучше всего отдавать предпочтениям натуральным подсластителям: фруктозе, стевии, ксилиту и др.

    Противопоказания подсластителя Рио Голд

    Во-первых, запрет на употребление касается людей, у которых обнаружена индивидуальная непереносимость компонентов продукта, поэтому перед тем, как начать использовать подсластитель, стоит проконсультироваться с врачом. Во-вторых, нельзя употреблять подсластитель Рио Голд беременным женщинам, причем даже на маленьких сроках. Специалисты не рекомендуют использовать синтетический продукт людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, поскольку его компоненты могут спровоцировать развитие разных заболеваний, к примеру, гастрита или язвы. Запрещено использовать подсластитель Рио людям, у которых есть проблемы с почками и печенью.

     

    womanadvice.ru

    польза и вред, состав, дозировка, отзывы

    О вреде сахара сказано немало. Действительно, этот продукт способен нанести здоровью серьезный удар. В первую очередь он противопоказан тем, у кого диагностирован сахарный диабет и имеется лишний вес. Чтобы придать напиткам и различным блюдам сладкий вкус, можно использовать сахарозаменители. Главное знать, приносят ли они пользу и вред. Подсластитель «Рио Голд» представляет собой добавку, у которой имеется немало преимуществ. Как правильно ее принимать, и какие противопоказания для нее характерны? Об этом и поговорим.

    О препарате

    Подсластитель «Рио Голд» представляет собой синтетический препарат, который используют люди, страдающие сахарным диабетом, и те, кто отказался от сахара в своем рационе по другим причинам. Зачастую это связано с желанием сбросить вес и улучшить общее самочувствие. К выбору подсластителя нужен особый подход, потому как он может нанести серьезный урон здоровью.

    Заменитель сахара, вред и польза которого определяются компонентами, нужно принимать только после консультации с врачом. Необходимо детально изучить состав, противопоказания, дозировку, и ознакомиться с особенностями употребления.

    Rio Gold – подсластитель, который пользуется большим спросом. Приобрести его можно в аптеке и в продуктовом магазине. Препарат основан на компонентах синтетического происхождения. Если имеются какие-либо заболевания, эту особенность нужно обязательно учесть, потому как добавка имеет определенные противопоказания.

    Состав сахарозаменителя Rio Gold

    Препарат упакован в небольшие зеленые коробочки. Представлен в таблетированной форме (450 или 1200 таблеток в одном флаконе). Стоит отметить, что 1 таблетка равна 1 столовой ложке сахара. Итак, что же входит в состав подсластителя «Риа Голд»? Пищевая добавка Е954 (сахаринат натрия) представляет собой сахарин, который в несколько сотен раз слаще сахара. Вещество не усваивается организмом, поэтому подходит для тех, кто страдает от диабета любого типа.

    Кроме него в состав заменителя сахара «Рио Голд» входят следующие компоненты:

    • Цикламат натрия (Е952). Синтетическое вещество (дозировка в сутки – максимум 10 мг на 1 кг массы тела).
    • Гидрокарбонат натрия (сода пищевая). Компонент широко используется в быту и в кулинарии.
    • Винная кислота. Вещество натурального происхождения, которое добавляют в состав заменителей сахара.

    Все вещества, которые присутствуют в подсластителе «Рио Голд», не усваиваются в организме, а это значит, что они не приводят к повышению сахара в крови.

    Потенциальный вред и противопоказания

    Не опасен ли подсластитель «Рио Голд»? О вреде и пользе этой добавке отзывы довольно противоречивые. Некоторые врачи не советуют употреблять его при диабете. К полезным свойствам можно причислить нулевую калорийность. Кроме этого, он не способствует повышению глюкозы в крови.

    В откликах говорится, что похудеть с помощью одного лишь этого препарата не невозможно, потому как подсластители синтетического происхождения стимулируют аппетит. Избавиться от лишнего веса удается лишь тем, кто придерживается общих правил похудения. Важно не только исключить сахар, но и ряд других не менее калорийных продуктов. Сладкий вкус оказывает раздражающее воздействие на рецепторы, в результате чего организм начинает требовать глюкозу. Как уже было сказано выше, в составе препарата присутствует сахарин.

    Это вещество ослабляет активность пищеварительных ферментов, что приведет к проблемам с органами ЖКТ. К противопоказаниям относятся:

    • заболевания желчного пузыря;
    • заболевания органов ЖКТ;
    • аллергия на составляющие компоненты.

    Препарат запрещено принимать в пищу детям, беременным и лактирующим женщинам. В отзывах, как правило, говорится о том, что препарат не приносит вреда. Польза подсластителя наблюдается только в том случае, если его употребляют при отсутствии противопоказаний.

    От сахарозаменителя стоит воздержаться тем, у кого имеются проблемы с почками и печенью. Это связано с тем, что его составляющие не усваиваются организмом, а тут же выводятся через эти органы, подвергая их серьезной нагрузке. Что касается приема подсластителя «Рио Голд» при диабете, то здесь роль играет общее состояние пациента. В любом случае придется проконсультироваться с врачом.

    Рекомендации по применению «Рио Голд»

    Чтобы препарат не нанес вред здоровью, важно следовать определенным правилам относительно его применения. Во время покупки важно обратить внимание на его срок годности. Дозировка подсластителя «Рио Голд» должна быть в пределах нормы. Продукт имеет низкую калорийность, однако потреблять его в любом количество не рекомендуется, так как это приведет к диспепсическим проявлениям и проблемам с ЦНС.

    Стоит отметить, что сахарозаменитель присутствует также в продуктах питания:

    • в диетических йогуртах;
    • в газированной воде;
    • в энергетических напитках.

    Не опасен ли подсластитель при сахарном диабете?

    Продукт не усваивается организмом, поэтому его назначают тем, кто страдает от диабета первого и второго типа. Врачи утверждают, что прием препарата в умеренном количестве не нанесет вреда пациенту. Расчет дозировки также нужно согласовать со специалистом.

    Полезные рекомендации

    Как извлечь из добавки максимум пользы? Подсластитель «Рио Голд», вред которого заключается в неграмотном применении, рекомендуется добавлять в блюда с фруктами (цитрусовыми, яблоками, бананами, манго и пр.) Что касается напитков, то он хорошо дополняет зеленый чай.

    Аналоги сахарозаменителя Rio Gold

    • Фруктоза по максимуму приближена к составу глюкозы. Служит источником энергии, обладает выраженным сладким вкусом, не вызывает гормональные нарушения. Для людей с сахарным диабетом дозировка составляет 30 г в сутки.
    • Стевия – натуральный сахарозаменитель с ценным составом. Низкокалорийная добавка, которая представлена в виде сиропа, порошка, таблеток.
    • Аспартам – аналог подсластителя «Рио Голд». Синтетический препарат отличается ярко выраженным сладким вкусом. Утрачивает сладость в процессе термообработки.
    • Сукралоза. Может использоваться в выпечке, не утрачивает своего вкуса в процессе термической обработки. Безопасна для использования.

    Сахарозаменители для похудения

    Как правило, переход на сахарозаменители обусловлен стремлением сбросить лишний вес. Важно учесть, что употребление подсластителей искусственного происхождения может привести к обратному эффекту. Если в организм попадает сахар, происходит выработка инсулина, в результате чего снижается уровень сахара в крови. Прием низкокаллорийных сахарозаменителей имеет такой же эффект.

    Если организм был нацелен на переработку углеводов, но в итоге их не получил, он начнет синтезировать инсулин в большом объеме, что в свою очередь станет причиной отложения жира в проблемных зонах. Все продукты, в которых присутствует сахар, способствуют повышению аппетита, что также может стать причиной прибавки в весе. Это значит, что налегать на сахарозаменители не стоит.

    Что касается натуральных подсластителей, то многие из них характеризуются высокой калорийностью. Эту особенность нужно учесть тем, кто решил убрать из рациона сахар ради похудения.

    Натуральные низкокалорийные сахарозаменители помогают решить проблему лишнего веса. К примеру, стевия и эритрит не обладают энергетической ценностью, не принимают участия в углеводном обмене, а значит, не провоцируют повышение уровня глюкозы в крови.

    Отзывы врачей и потребителей

    В отзывах о подсластителе Rio Gold говорится о том, что препарат не наносит вреда здоровью, если правильно его использовать. Врачи рекомендуют не злоупотреблять таким продуктом и постараться ограничить таблетки в рационе.

    Если ссылаться на отклики потребителей, то следует вывод, что подсластитель полностью безопасен. Многие отмечают, что он меняет вкус напитка. Люди, которые страдают от диабета, уверяют, что сахарозаменитель не приводит к повышению уровня сахара в крови. Отдельного внимания заслуживают отзывы тех, кто напрочь отказался от сахара в своем рационе с целью избавления от лишнего веса. Худеющие отмечают, что такая замена действительно сказывается на сжигании жировых отложений.

    Правила хранения

    Срок годности сахарозаменителя «Рио Голд» составляет 3 года. Хранить упаковку с таблетками рекомендуют в темном месте. Прежде чем приобрести продукт, нужно убедиться в его свежести. Вся информация о сроках хранения указана на упаковке.

    Чем еще можно заменить сахар?

    Кроме подсластителя «Рио Голд», о пользе и вреде которого было упомянуто выше, можно использовать мед. Продукт обладает огромным перечнем полезных свойств. Эта натуральная сладость укрепляет иммунитет, положительно сказывается на работе органов ЖКТ, позволяет противостоять многим заболеваниям. Противопоказан людям, у которых наблюдается на него аллергия.

    Кленовый сироп – еще одна натуральная сладость, которую можно использовать вместо сахара и искусственных подсластителей.

    Заключение

    При выборе сахарозаменителя в первую очередь нужно учитывать особенности своего организма. Важно также учесть, что подсластители имеют немало противопоказаний, поэтому прежде чем добавлять их в блюда и напитки, нужно посоветоваться с врачом. Заменитель сахара, о пользе и вреде котором было сказано выше, может нанести ущерб здоровью только в случае безконтрольного применения. Если не превышать суточную дозировку, риск появления побочных реакций будет сведен к нулю.

    fb.ru

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о