Плоскостопие лечение: Лечение плоскостопия | Альфа Технологии, Новосибирск

Плоскостопие: причины, виды, симптомы, профилактика и лечение

Продольные и поперечные своды стоп помогают удерживать равновесие тела и амортизировать при ходьбе. В нормальном состоянии они немного приподняты, то есть от внутреннего края стопы и у оснований пальцев до пола есть расстояние. Форма подошвы одной или двух ног может меняться – своды постепенно уплощаются. Тогда пациенту ставят диагноз плоскостопие.

Плоская стопа влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Суставы испытывают большую нагрузку, что ведёт к необратимым последствиям. Чтобы предупредить и остановить этот процесс, нужно вовремя обратиться к врачу.

Виды и причины развития плоскостопия

Виды заболевания классифицируются в зависимости от места деформации стоп:

• продольное – сокращается промежуток от основания большого пальца до пятки;
• поперечное – уплощается расстояние от основания большого пальца до мизинца;
• комбинированное – деформируются оба свода стопы.

Причины развития плоскостопия редко бывают врождёнными. Чаще патология приобретается в течение жизни из-за внешнего воздействия. А именно:

• сильная нагрузка на стопы;
• травмы: разрывы и растяжения связок, переломы и вывихи нижних конечностей;
• паралич мышц на фоне перенесённых заболеваний, например, инсульта;
• недостаточная минерализация костей из-за нехватки витамина Д.

Особенно распространено статическое плоскостопие, вызываемое высокой нагрузкой на стопы. Такой тип может появиться в раннем и зрелом возрасте по нескольким причинам:

• избыточный вес;
• недостаток физической активности;
• врождённая атрофия мышц;
• большая часть рабочего дня проходит на ногах;
• изменение центра тяжести тела во время беременности;
• ношение обуви на высоких каблуках или плоской подошве.

Симптомы

На ранних стадиях явные симптомы отсутствуют, но есть особенности, которые могут указывать на развитие заболевания. Важно обратить на них внимание:

• внутренняя поверхность обуви стирается сильнее;
• в обуви привычного размера становится некомфортно;
• трудно удерживать равновесие;
• появляется ощущение тяжести в ногах, меняется походка.

На этом этапе самое время посмотреть на своды стоп и попытаться оценить уровень опущения. Но лучше не заниматься самодиагностикой, а записаться на приём к ортопеду.

Степени плоскостопия

Главный признак патологии – это боль в нижних конечностях. Сила и локализация болезненных ощущений зависит от степени плоскостопия:

• Первая степень. Видимых изменений формы стоп нет, но мышцы ослабевают, поэтому ноги устают и болят после продолжительной ходьбы. Усталость исчезает после полноценного отдыха.
• Вторая степень. Деформация более заметна – стопа выглядит расширенной из-за уменьшения свода. Боль усиливается, может отдавать в голени и коленные суставы.
• Третья степень. Стопа сильно деформирована, что отражается на суставах: страдают голени, колени, бёдра, ягодицы и позвоночник. Боли беспокоят постоянно. Ходить в обычной обуви невозможно, а длительное пребывание на ногах становится испытанием.

Что будет, если не лечить плоскостопие?

При запущенной степени продольного плоскостопия деформируется внутренняя сторона голеностопа и стопа искривляется по вальгусному типу. В результате перегружается таранная кость, что является причиной остеоартроза.

При поперечном типе нагрузка приходится на переднюю часть стопы, поэтому развиваются остеоартрозы плюснефаланговых костей. На подошвенной стороне в соответствующих частях происходит огрубение кожи. Подошвенный апоневроз сокращается, что приводит к ограничению сгибаний и разгибаний пальцев (контрактуре). Второй и третий палец приобретают молоткообразную форму. Из-за этого учащается контакт пальцев с поверхностью обуви, появляются мозоли.

Также наблюдается выраженное косолапие, грыжи межпозвоночных дисков, головные боли, пяточная шпора и варикоз.

Диагностика

Заболевание диагностирует врач-ортопед. На первичном приёме он визуально оценивает стопы: смотрит наличие дуги, состояние подошвы и форму пальцев, просит подняться на носки и опуститься обратно. При подозрении на плоскостопие назначает аппаратные процедуры:

• Снятие отпечатка подошвы в стационарном положении для измерения параметров и оценки степени их отклонения от нормы.
• Анализ периодов шага: определение длительности переноса ног, двойной и одиночной опоры.
• Измерение активности икроножных мышц методом электромиографии.
• Рентген для выявления патологических изменений в костных тканях стопы.

Профилактика плоскостопия

Методы профилактики плоскостопия:

• Удобная обувь. Модель должна быть качественной и подходить по размеру, не сдавливать стопу и пальцы. Слишком высокие каблуки или плоская подошва неприемлемы. Оптимальный вариант – каблук 4 см взрослому человеку и 0,5 см – ребёнку.
• Подвижность. Пробежка, зарядка и другие виды активностей – верные спутники борьбы с плоскостопием. Улучшают кровообращение и укрепляют мышцы.
• Массаж. Передвижение босиком по неровным поверхностям даёт массажный эффект. Ходить можно по земле, камням или купить специальные ортопедические коврики с разными рельефами. Такие особенно рекомендуются детям.
• Контроль веса. Излишняя масса тела создаёт колоссальную нагрузку для стоп.

Лечение

Метод лечения плоскостопия зависят от этиологии и стадии болезни. Если состояние конечностей в пределах нормы и не вызывает опасений, ортопед может назначить массаж и лечебную гимнастику. В более серьёзных случаях требуются дополнительные меры:

• Физиотерапия для стимуляции кровообращения в мышцах и улучшения всасывания лекарств.
• Курс обезболивающих препаратов и мазей.
• Ортопедические стельки и обувь. Специальные изделия облегчают боль и тяжесть при ходьбе за счёт равномерного распределения нагрузки на стопу.
• Хирургическое вмешательство. Применяется в крайних случаях, когда есть риск опасных осложнений. Это может быть транспозиция сухожилия, остеотомия стопы, артродез и др.

Вас беспокоит плоскостопие? Запишитесь на прием в нашу клинику по телефону или через онлайн-форму на сайте. Грамотные специалисты проконсультируют и подберут подходящее лечение.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Лечение плоскостопия методами физиотерапии

Плоскостопие является наиболее распространенным видом деформации стопы, при этом на поперечное плоскостопие приходится более половины всех случаев.

Плоскостопие проявляется такими симптомами как повышенная утомляемость, усталость и отечность ног в конце дня, ощущение тяжести в ногах, судороги, ускоренный износ обуви и ощущение ее тесноты, боль в стопе, изменение формы стопы и ограничение ее подвижности.

Плоскостопие является хроническим прогрессирующим заболеванием. В зависимости от степени деформации различают продормальную стадию плоскостопия, перемежающееся плоскостопие, развитие плоской стопы, плосковальгусную стопу и контрактурное плоскостопие.

Наряду с тем, что плоскостопие значительно снижает качество жизни, оно опасно своими осложнениями – вальгусной деформацией, развитием подошвенного фасцита с образованием пяточной шпоры, воспалением (тендинитом) ахиллова сухожилия, которое называется также ахиллодинией.

Лечение плоскостопия

Основу лечения этих осложнений плоскостопия в нашей клинике составляет ударно-волновая терапия. В сочетании с другими методами физиотерапии в составе индивидуального лечебного курса ударно-волновая терапия позволяет в короткие сроки достичь устойчивых положительных результатов:

• значительно облегчить боль в стопе и другие симптомы,
• уменьшить или полностью устранить воспаление, отек,
• остановить развитие воспалительного заболевания и дегенеративно-дистрофических изменений стопы, пятки и голеностопа,
• улучшить походку, двигательную активность,
• значительно уменьшить деформацию стопы, связанную с вальгусом,
• замедлить или остановить развитие плоскостопия (на ранних стадиях),
• повысить качество жизни.

Наряду с физиотерапевтическими процедурами для замедления и остановки развития плоскостопия, уменьшения его симптомов и улучшения походки врач-физиотерапевт нашей клиники подберет для вас ортопедические стельки.

Почему возникает плоскостопие?

По мере развития заболевания оно проявляется болями (причем не только в стопе, но и в коленях, бедрах, спине), изменением походки, осанки, нарушением равновесия. Со временем плоскостопие может привести к образованию вросшего ногтя, косточки стопы, пяточной шпоры, деформации коленных суставов и другим осложнениям.

Эти и другие заболевания, сопутствующие плоскостопию, поддаются успешному лечению с помощью ударно-волновой терапии и других физиотерапевтических методов в нашей клинике.

Хирургическое лечение и исправление плоскостопия в Ортоцентре г. Санкт-Петербург

Стопа – самая нагружаемая часть скелета человека. Поэтому ортопедические заболевания стопы (плоскостопие, «косточки» или «шишки», натоптыши, артрозы суставов и т.д.) приносят существенный дискомфорт пациенту. Такие заболевания стоп неизбежно прогрессируют с возрастом и часто требуют ношения специальной, часто не очень эстетичной ортопедической обуви. Одним из самых распространенных заболеваний стопы является Hallux valgus или, как говорят многие пациенты, «шишки» на стопе. Исправление плоскостопия – одно из наиболее востребованных оперативных вмешательств в современной ортопедии.

Проблема исправления плоскостопия

В основе образования «косточек» на стопе лежит расширение переднего отдела стопы (поперечное плоскостопие), вследствие врожденной патологии или возрастного изменения (растяжения) связок стопы.

При этом происходит снижение высоты поперечного свода стопы (поперечное плоскостопие), первая плюсневая кость отклоняется кнутри, а первый палец кнаружи, при этом появляется косметический дефект «косточка» у основания I пальца. Далее следуют трудности при ношении обуви, боль в области «косточки» из-за растяжения капсулы сустава, артроза сустава и давления обуви на «косточку».

Также при этом может беспокоить боль в области подошвенной поверхности стопы между 2-3 или 3-4 пальцами, что вызвано чрезмерным давлением на пальцевые нервы сниженного поперечного свода стопы. Также нередко при этом появляется так называемая молоткообразная деформация 2-го и иногда 3-го пальцев, что тоже доставляет пациенту значительный дискомфорт особенно при ношении обуви.

Операции по исправлению плоскостопия

На ранних стадиях заболевания возможно консервативное лечение (специальная физкультура, ортопедические стельки, массаж, физиотерапия и т.д.). На выраженных стадиях заболевания показано хирургическое лечение. Плоскостопие необходимо лечить, поскольку болезнь может прогрессировать и в дальнейшем оказывать негативное влияние на здоровье и жизнь человека.

Способы хирургического лечения можно разделить на мягкотканые вмешательства, при которых операцию производят на связках и сухожилиях стопы, и операции на костях переднего и среднего отделов стопы. В последнем случае «косточку» убирают, восстанавливают нормальную анатомию стопы путем остеотомии (пересечения) одной, иногда двух или трех плюсневых костей, сопоставлении и фиксации их для сращения в нормальном положении. Вид операции выбирается индивидуально для каждого пациента с учетом возраста, давности заболевания, степени деформации, состояния суставов стопы, особенностей строения стопы.

При наличии деформации 2-го и 3-го пальцев стопы, которые обусловлены нарушением баланса натяжения сухожилий и часто сопровождают наружное отклонение первого пальца (Hallux valgus), выполняют операцию на 2-й и 3-й плюсневых костях, что нормализует натяжение сухожилий.

После операции пациент может быть отпущен домой вечером в день операции, либо утром на следующий день. Перевязки выполняются амбулаторно на следующий день после операции и далее 1 раз в 5-6 дней. Швы можно снять через 12-16 дней после операции.

Надо отметить, что для достижения наибольшего эстетического эффекта мы накладываем косметические швы. После операции, как правило, пациент ходит в специальной обуви Барука (продается практически во всех ортопедических салонах) в течение 3-6 недель.

Через 3-6 недель после операции пациенту разрешают ходить в обычной удобной обуви с ортопедическими стельками. Ходить на каблуках и заниматься спортом, связанным с нагрузкой на стопы, лучше не ранее, чем через 3-4 мес. после операции.

Специалисты Ортоцентра выполняют все виды операций при патологиях стопы и голеностопного сустава. Операции выполняются в кратчайшие сроки, в условиях соответствующих уровню ведущих российских и европейских ортопедических центров. Записаться на консультацию к нашим специалистам Вы можете здесь.

Лечение и профилактика плоскостопия

Перед тем, как лечить плоскостопие, ортопед изучает симптоматику и анамнез болезни, проводит пальпацию, визуальный осмотр и инструментальные исследования. Только после выяснения тяжести и причины патологии он подбирает оптимальный метод лечения.

Следует учесть, что полное выздоровление происходит только до 18 лет, когда стопа еще не полностью сформировалась. У взрослых людей можно только откорректировать стопу, чтобы остановить дальнейшее развитие болезни, устранить неприятную симптоматику и предотвратить возникновение осложнений.

Цели и задачи терапии

Лечение плоскостопия направлено на:

• купирование боли и отечности;
• устранение мышечных спазмов;
• остановку деформирующих процессов;
• восстановление метаболизма;
• повышение прочности мышечно-связочного аппарата стопы;
• формирование правильной походки;
• укрепление иммунитета.

Методы лечения

При лечении плоскостопия в основном используют консервативные методы:

• медикаментозную терапию;
• лечебную физкультуру;
• массаж;
• физиотерапию;
• ортопедические приспособления.

При сильной деформации стопы, неподдающейся консервативной коррекции, ортопед может порекомендовать операцию.

Медикаментозная терапия

Лекарства используют, чтобы избавить от неприятной симптоматики. Вылечить болезнь они не могут.

Назначать лекарственные средства должен врач, так как они могут иметь противопоказания. Кроме того, при необходимости могут быть назначены рецептурные препараты. Врач может прописать:

• нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Ибупрофен») – купируют болевой синдром;
• миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд», «Толизор») – снимают мышечные спазмы и устраняют судороги.

Лечебная физкультура

Центральное место в лечении плоскостопия занимает лечебная физкультура, так как она устраняет причины деформации. Особое внимание уделяют упражнениям для укрепления мышц, связок и костей нижних конечностей, которые следует выполнять босиком. Необходимо вращать стопами, вытягивать носочки, сгибать пальцы, катать ступнями мячик, собирать пальцами ног мелкие предметы, ходить на носочках, пятках, наружной стороне стопы.

Комплекс упражнений должен подбирать врач, учитывая тип, стадию и степень патологии, возраст пациента, наличие других заболеваний, общее состояние здоровья.

Чтобы получить максимальный эффект, желательно делать гимнастику 2-3 раза в день. Нельзя допускать перерывов. Дополнительно можно заниматься йогой, танцами.

Лечебная физкультура тонизирует мышцы, укрепляет мускулатуру, повышает амплитуду движений, активирует циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему.

Массаж

Массирование ступней избавляет от боли и отечности, тонизирует мышцы, активирует кровообращение и метаболизм, способствует поступлению к тканям питательных веществ и кислорода. Лучше всего обратиться к специалисту. Но можно делать массаж самостоятельно: руками либо используя массажеры.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры снимают мышечные и суставные боли, затормаживают патологические процессы, ускоряют выздоровление.

При плоскостопии обычно назначают электрофорез, фонофорез, миостимуляцию, магнитотерапию, гидромассаж, иглорефлексотерапию, грязелечение, парафиновые аппликации.

Ортопедические приспособления

На любой стадии заболевания эффективное действие окажут ортопедическая обувь, специальные вкладыши и стельки, бандажи, которые должны подбираться индивидуально. Они правильно распределяют нагрузку и оказывают амортизирующее действие.

Хирургическое вмешательство

Чаще всего проводят артроэрез – операцию, во время которой в определенный участок стопы устанавливают титановый имплант, поддерживающий свод стопы. Через несколько лет его удаляют.

Профилактические мероприятия

В целях профилактики плоскостопия рекомендуется:

• почаще ходить босиком, особенно по песку и гальке;
• заниматься гимнастикой, танцами и йогой;
• плавать, ездить на велосипеде;
• делать массаж стоп;
• носить удобную обувь;
• поддерживать осанку и вырабатывать правильную походку.

Поперечное плоскостопие — Официальный сайт ФГБУЗ КБ №85 ФМБА России

Что такое поперечное плоскостопие и его причины

Плоскостопие — это заболевание, различной этиологии, характеризующееся прогрессирующим уплощением анатомических сводов стопы.

В зависимости от того какие своды стопы вовлечены в процесс различают:

• Поперечное плоскостопие
• Продольное плоскостопие
• Комбинированное плоскостопие

Самостоятельные типы плоскостопия встречаются довольно редко, в основном у больных наблюдается комбинированное плоскостопие — продольно-поперечное.

Плоскостопие относится к полиэтиологическим заболеваниям. Это означает, что причин его развития много. Наиболее часто прослеживается наследственный характер данного заболевания. Среди приобретенных типов плоскостопия различают:

• статическое плоскостопие — самый распространенный тип. Им страдают около 80% всех больных. К нему ведут как наследственная предрасположенность («аристократическая стопа»), так и профессиональные вредности (длительная статическая нагрузка на конечности или гиподинамия). Еще одна предпосылка — эндокринные заболевания, избыточный вес, системные заболевания соединительной ткани и др.
• рахитическое плоскостопие — возникает при деформации стопы вследствие нехватки витамина D, встречается достаточно редко.
• паралитическое плоскостопие наблюдается после перенесенного паралича, наиболее часто при полиомиелите вследствие паралича мышц, поддерживающих свод стопы и большеберцовых мышц.
• травматическое плоскостопие — наблюдается в результате перенесенных травм (перелом предплюсневых костей, лодыжек, пяточной кости и др.).

Врожденное плоскостопие — довольно редкая форма, выявить этот вид плоскостопия помогают профилактические осмотры. Точный диагноз можно поставить не ранее 2-летнего возраста (т.к. все маленькие дети имеют уплощенную стопу в силу физиологических причин).

Симптомы поперечного плоскостопия

Симптомы поперечного плоскостопия — наиболее распространенные это: боль в стопах, жжение, судороги в области мышц голени, усталость в стопах к концу дня. В далеко зашедших стадиях присоединяются жалобы на боли в коленных, тазобедренных суставах, боли в спине, что может служить причиной развития артроза данных суставов.

Визуально передний отдел стоп увеличивается в размерах, — формируется так называемая поперечно-распластанная стопа. В результате неправильного распределения нагрузки, вследствие плоскостопия, часто появляется деформация первого пальца в виде его вальгусного отклонения. В области первого плюснефалангового сустава не редко формируется экзофит, называемый, пациентами «косточкой», или «шишкой» на стопе. 2-3-4-е пальцы, на которые осуществляется большая нагрузка, принимают молоткообразную форму. Таким образом, в процессе прогрессирования заболевания, изменения приобретают стойкий характер в виде деформации переднего отдела стопы, ведущий к нарушению биомеханики всех звеньев опорно-двигательного аппарата, участвующих при ходьбе.

Диагностика плоскостопия

Диагностика плоскостопия включает осмотр врача специалиста — травматолога-ортопеда. Рентгенологическое обследование стоп. И анализ походки пациента. При необходимости спектр обследования может быть расширен.

Лечение поперечного плоскостопия

Лечение поперечного плоскостопия должно проводиться врачом-травматологом, после точной диагностики данного заболевания. Лечение зависит от степени плоскостопия. Лечение поперечного плоскостопия может быть как оперативным, так и консервативным (без операции).

Консервативное лечение поперечного плоскостопия комплексное и включает в себя ограничение нагрузки на стопы, подбор ортопедической обуви, использование ортопедических устройств для нормализации биомеханики, снижение лишнего веса. При наличии клиники бурсита или артроза 1-го плюснефалангового сустава, применяются противовоспалительные и анальгетические средства для купирования воспаления. В некоторых случаях применяется иммобилизация, физиотерапия, массаж, что способствует снижению повышенного мышечного тонуса, и как следствие — уменьшению боли. Консервативное лечение направлено на уменьшение боли, а также замедление прогрессирования поперечного плоскостопия

• 
  Подготовка к операции
  при поперечном плоскостопии
• 
  Проведение операции
  при поперечном плоскостопии
• 
  Наложение швов
  на стопу

Оперативное лечение поперечного плоскостопия применяется при сильных и постоянных болях в стопах и при неэффективном консервативном лечении. В центе травматологии и ортопедии проводится весь спектр операций при лечении статических деформаций переднего отдела стоп. Применяются наиболее современные хирургические методики, позволяющие минимизировать отрицательное воздействие операционного стресса на больного и сократить реабилитационный период после операции, не используя иммобилизационных гипсовых повязок и костылей.

Видеоотзывы о лечении поперечного плоскостопия

Махнева Ю.С. 69 лет — поперечное плоскостопие

Лечение плоскостопия в СПб | Клиника ЦМРТ

Симптоматическое плоскостопие, обусловленное снижением высоты свода стопы, хорошо поддается консервативным методам лечения, При тяжелом мобильном и ригидном плоскостопии, связанном с серьезными опорно-двигательными проблемами, рекомендуется хирургическая коррекция.

Комплекс корригирующих консервативных методик включает массажные и физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, исправление деформаций с помощью специальных подошвенных ортезов.

Массаж

Ведущими методами лечения уплощений сводов стопы является массаж и самомассаж. Специальные техники направлены на улучшение крово- и лимфообращения, устранение болезненности, укрепление ослабленных большеберцовых мышц и сгибателей пальцев. Растирания, выжимания, поглаживания, потряхивания, сгибания и разгибания с акцентом на участки, испытывающие максимальную физическую нагрузку, способствуют восстановлению нормального анатомического строения и оказывают благотворное действие на весь организм. Для достижения эффекта массаж при плоскостопии рекомендуется делать дважды в день. Также данная методика является основным средством профилактики деформаций у детей и подростков.

Физиотерапия при плоскостопии

Для улучшения обменных процессов в тканях, коррекции кровообращения и микроциркуляции, устранения мышечных и суставных болей и опосредованного укрепления сводов стопы используется физиотерапия. На текущий момент физиопроцедуры при плоскостопии признаны наиболее безопасным методом лечения.

Пациентам назначается:

• ударно-волновая терапия (УВТ)
• электростимуляция мышц
• озокерит
• электрофорез
• криотерапия
• водо- и грязелечение
• воздействие давлением (баротерапия)
• электромагнитная терапия
• СМТ (синусоидально-модулированные токи)

Самым современным способом коррекции плоско-вальгусного плоскостопия является метод функционального биологического управления (БОС) с применением аппарата электромиографии. С его помощью активизируется работа икроножных мышц, и стабилизируются функции нижних конечностей.

Стельки при плоскостопии

Впечатляющий терапевтический эффект оказывает коррекция специальными подошвенными ортезами. Ортопедические стельки при плоскостопии способствуют перераспределению и снижению нагрузки на своды стопы, установке голеностопного сустава в физиологически правильное положение, улучшению состояния ног и позвоночника. Самым оптимальным решением является изготовление индивидуальных изделий с конкретным рельефом, полностью соответствующим «топографии» подошвы.

Кроме того, для пассивного восстановления свода стопы и стабилизации положения пятки применяются клиновидные вставки – супинаторы и межпальцевые ортезы. В целях профилактики, для дополнительной амортизации и уменьшения болезненности, используются полустельки. Они являются оптимальным решениям для ног, испытывающих повышенные нагрузки при длительном стоянии или хождении на каблуках.

Хирургическое лечение

Для восстановления анатомии и нарушенной биомеханики стопы при тяжелой и быстро прогрессирующей патологии, не поддающейся консервативным методикам, назначается оперативное лечение. Оно предусматривает протезирование с опорой на импланты (металлические, биопластические и углеводородные), проведение остеотомии, артродеза. Данный метод чаще всего применяется при более распространенных поперечных деформациях.

Операция при плоскостопии помогает быстро ликвидировать болевой синдром, улучшить функциональность и косметические показатели стопы. Однако каждая коррекция, выполненная хирургическим путем, требует активной послеоперационной реабилитации.

Другие методы лечения

Для устранения функциональных нарушений в комплексном лечении плоскостопия активно используются дополнительные методики:

• Теплые ванночки для ног: расслабляющая процедура способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения, оттоку застоявшейся крови, устранению отеков, мышечной боли и напряжения
• Структуральная остеопатия: альтернативная мануальная система лечения опорно-двигательного аппарата. Обладая различными приемами пальпации, остеопат, при помощи мягких лечебных техник, снижает нагрузку на стопы и облегчает состояние всех сегментов опорно-двигательной системы.
• Кинезиотейпирование: наложение на стопы эластичных клейких лент, освобождающих от избыточного давления деформированные участки. Тейпирование при плоскостопии, не блокируя движений, поддерживает суставы и мышцы, снижает выраженность болевых ощущений.
• Местная терапия: препараты для наружного применения. Мази при плоскостопии, являющиеся средствами симптоматического лечения, обезболивают, помогают снять отек и воспаление, уменьшают скованность и увеличивают объем движения в суставах.

Упражнения при плоскостопии

Важнейшей составной частью восстановительного лечения является лечебная физкультура. Комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии направлен на увеличение свода стопы и коррекцию продольных и поперечных деформаций. Регулярная зарядка помогает укрепить большеберцовые мышцы и сгибатели пальцев, исправить положение пятки. Гимнастика для стоп сочетается с формированием правильной осанки и последующим массажем.

Плоскостопие

Плоскостопие: причины развития, симптомы, лечение

Деформационные изменения стопы с уплощением свода получили название «плоскостопие». У здорового человека подошва не вся соприкасается с поверхностью пола, есть приподнятый участок, в котором различают поперечный и продольный свод. Его основное назначение – амортизация во время движения. Плоскостопие лечение которого требуется с момента обнаружения, может стать причиной различных заболеваний, повышенной утомляемости.

Виды и причины возникновения патологии

Существует несколько источников развития плоскостопия:

• врожденного типа – регистрируется у 3% больных, связано с пороками внутриутробного развития;
• рахитического – относится к осложнениям рахита, вызывающего мягкость костных тканей;
• паралитического – деформационные изменения возникают при частичном или абсолютном параличе мышц, как последствие перенесенного полиомиелита;
• травматического – формируется после переломов в области лодыжки или стопы;
• статистического – образуется при ношении поношенной обуви из секонд-хенда, из-за врожденных особенностей строения стоп, ожирения, возрастных изменений, ослабленного связочно-мышечного аппарата.

Различают четыре стадии заболевания:

• продромальную;
• перемежающуюся;
• плоскую;
• плосковальгусную.

На первоначальных этапах пациенты не обращают внимания на изменения в виде снижения уровня выносливости, дискомфорта в мышечных тканях голени при статистическом положении или при продолжительных пеших прогулках.

Клинические признаки и осложнения

К главным симптомам болезни относят:

• болезненные ощущения – в голени, пояснице, позвоночнике при беге, ходьбе или нахождении в стоячем положении;
• отечность стоп и голени в вечернее время, ощущение тяжести;
• быстрая порча обуви – легко определяется по каблукам;
• увеличение размера стопы – старые туфли из-за плоскостопия становятся малы;
• быструю усталость мышц нижних конечностей.

К признакам поперечного плоскостопия относят:

• распластанность стопы;
• отклонение большого пальца к внешней стороне, образование костного нароста;
• формирование натоптышей с внутренней стороны подошвы;
• деформационные изменения пальцев в форму молотка.

Отсутствие при плоскостопии лечения приводит к развитию осложнений:

• к врастанию ногтевых пластин;
• искривлению позвоночного столба, пальцев на ногах;
• нарушениям походки, косолапости;
• острой боли по длине нижней конечности;
• формированию пяточных шпор и мозолей.

Осложнения плоскостопия требуют продолжительного лечения.

Методы терапии и профилактика

Существует два варианта избавления от плоскостопия: консервативное и хирургическое лечение. К первому типу относят:

• постоянное ношение ортопедических изделий – стелек или специальной обуви;
• сеансы массажа, занятия лечебной физкультурой;
• физиотерапевтические процедуры, использование лейкопластырных повязок.

При отсутствии ожидаемого эффекта в борьбе с плоскостопием назначается хирургическое лечение. Предупреждение развития патологии проводится по следующему алгоритму:

• пациенты должны периодически ходить босыми ногами по песку, мелкой гальке или использовать дома специальные коврики, имитирующие природные поверхности;
• обувь должна соответствовать размеру ноги, при ношении не вызывать дискомфортных ощущений, необходимо избегать ношения чужих туфель и ботинок;
• постоянно следить за массой тела, ежедневно делать гимнастические упражнения для стоп;
• следить за осанкой и лечить ее отклонения;
• после продолжительных пеших прогулок или физических нагрузок давать ногам отдохнуть;
• проводить самостоятельный массаж стоп, воздействуя на рефлекторные точки.

Выполнение рекомендаций позволит избежать плоскостопия и необходимости его лечения.

Номер для записи и консультаций:

+7 (473) 210-03-21 Заказать звонок

Запишитесь на удобное время онлайн!

Запись онлайн

Что это такое, боль и лечение

Обзор

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие, также известное как плоскостопие, — это состояние, при котором одна или обе стопы практически не имеют сводов стопы. Когда вы стоите, подушечки ног вдавливаются в землю. Как правило, свод стопы не виден, хотя иногда свод появляется, когда вы поднимаете стопу.

Плоскостопие у всех детей при рождении. Арки обычно образуются к 6 годам. Примерно двое из 10 детей все еще имеют плоскостопие, как и взрослые.У некоторых взрослых дуги разрушаются. Это состояние — выпадение сводов стопы — это еще один термин, обозначающий плоскостопие.

Плоскостопие для большинства людей не проблема. Если плоскостопие вызывает боль или другие проблемы, может помочь лечение.

Какие бывают виды плоскостопия?

Плоскостопие может создавать проблемы независимо от того, сохраняются ли они после детства или развиваются во взрослом возрасте. К типам плоскостопия относятся:

• Гибкий: Гибкое плоскостопие является наиболее распространенным. Когда вы не стоите, вы можете видеть свод стопы.Своды исчезают, когда вы переносите вес на ступни. Гибкое плоскостопие возникает в детстве или подростковом возрасте. Он поражает обе стопы и с возрастом постепенно ухудшается. Сухожилия и связки сводов стопы могут растягиваться, рваться и опухать.
• Жесткий: Человек с неподвижным плоскостопием не имеет сводов стопы, когда он стоит (переносит вес на ступни) или сидит (без нагрузки на ступни). Это состояние часто развивается в подростковом возрасте и с возрастом ухудшается. Ваши ноги могут болеть.Иногда бывает трудно согнуть ступни вверх или вниз или двигать ими из стороны в сторону. Плоскостопие может поражать одну или обе стопы.
• Приобретенный взрослым (упавший свод стопы): При приобретенном у взрослого плоскостопии (упавший свод стопы) свод стопы неожиданно опускается или разрушается. Упавший свод стопы поворачивает стопу наружу и может быть болезненным. Проблема может затронуть только одну ногу. Наиболее частой причиной является воспаление или разрыв сухожилия ноги (сухожилия задней большеберцовой кости), которое поддерживает арку.
• Вертикальная таранная кость: У некоторых детей есть врожденный дефект (врожденная инвалидность), называемый вертикальной таранной костью, который препятствует образованию дуг.Таранная кость в голеностопном суставе находится в неправильном положении. Низ стопы напоминает низ кресла-качалки. Вертикальную осыпь еще называют коромыслом.

Симптомы и причины

Что вызывает плоскостопие?

Плоскостопие может быть в ваших генах. По мере взросления на ступнях образуются арки. У некоторых людей свод стопы высокий, а у других — очень низкий или почти отсутствует, что вызывает плоскостопие.

У некоторых людей в более позднем возрасте развивается плоскостопие.Иногда заболевание передается по наследству. И определенные проблемы увеличивают риск плоскостопия, в том числе:

Каковы симптомы плоскостопия?

Многие люди с плоскостопием не испытывают боли или других проблем. Но некоторые виды плоскостопия могут быть болезненными. Симптомы могут включать:

• Судороги в ногах.
• Мышечная боль (ноющая или усталость) в ступне или ноге.
• Боль в своде стопы, лодыжке, пятке или вне стопы.
• Боль при ходьбе или изменение походки (походки).
• Смещение носка (передняя часть стопы и пальцы ног направлены наружу).

Диагностика и тесты

Как диагностируют плоскостопие?

Ваш лечащий врач может поставить диагноз, оценив симптомы и оценив, как выглядят ваши своды, когда вы стоите, сидите и ходите. Вы можете сделать рентген, чтобы изучить структуру кости.

Ведение и лечение

Как лечить плоскостопие?

Многие люди с плоскостопием не имеют серьезных проблем и не нуждаются в лечении.Ваш лечащий врач может порекомендовать нехирургическое лечение, если вы испытываете боль в ногах, скованность или другие проблемы. В редких случаях люди нуждаются в хирургическом вмешательстве, чтобы исправить жесткое плоскостопие или проблемы с костями или сухожилиями.

Лечебные процедуры включают:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , отдых и лед для облегчения воспаления и боли.
• Лечебные процедуры для растяжения и укрепления напряженных сухожилий и мышц, повышения гибкости и подвижности.
• Поддерживающие устройства , такие как ортопедические стельки, ортезы для ступней или ног и обувь на заказ.

Профилактика

Как предотвратить плоскостопие?

Часто невозможно предотвратить плоскостопие. Поддержание здорового веса может облегчить боль от плоскостопия.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с плоскостопием?

У большинства людей с плоскостопием нехирургические методы лечения облегчают симптомы. Некоторым людям лечение не требуется. Плоскостопие может увеличить риск возникновения определенных проблем, например:

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

• Проблемы с балансировкой.
• Затруднения при ходьбе, в том числе боли при ходьбе.
• Жесткие, болезненные стопы.
• Внезапное развитие плоскостопия (выпадения свода стопы).

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

• Что вызвало у меня плоскостопие?
• Как лучше всего лечить мое плоскостопие?
• Могу ли я столкнуться с другими проблемами?
• Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Плоскостопие у всех при рождении.К 6 годам обычно формируются арки. Иногда плоскостопие (или выпадение сводов стопы) появляется в подростковом или взрослом возрасте. У вас могут возникнуть боли и трудности при ходьбе. Если плоскостопие вызывает проблемы, обратитесь к врачу. Некоторые нехирургические методы лечения, такие как упражнения на растяжку и ортопедические стельки, могут облегчить боль и воспаление. В редких случаях может потребоваться операция.

процедур для лечения плоскостопия | Подиатрическая группа Южного Техаса

24 июля 2020 г.

Плоскостопие также называют «упавшими дугами».Как следует из названия, у людей с этим заболеванием нет сводов на внутренней стороне стопы. Вместо этого вся их подошва лежит ровно, когда касается пола. У малышей это нормальное состояние, потому что их своды все еще нуждаются в развитии, что обычно происходит в детстве. Те, у кого нет свода стопы, часто заболевают этим заболеванием в результате травмы или износа сухожилий стопы.

Обычно люди имеют арки разного размера.Если вы считаете, что у вас плоскостопие, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить ваше состояние. При посещении врача лучше всего носить туфли, которые вы часто носите. Ваш ортопед может попросить наблюдать за нагрузками на вашу обувь.

В некоторых случаях вы можете пройти визуализирующие обследования, такие как рентген, компьютерная томография, ультразвук или МРТ, чтобы определить источник и местоположение боли.

При отсутствии боли можно не беспокоиться о плоскостопии.Тем не менее, важно отметить, что плоскостопие может способствовать возникновению проблем с лодыжками и коленями из-за проблем с выравниванием. Некоторые люди могут испытывать боль во время занятий или отек лодыжек. Если вы чувствуете дискомфорт, ваш врач может порекомендовать некоторые из этих процедур:

Arch поддерживает для повышения комфорта и поддержки вашей обуви. Ортопедические приспособления могут помочь скорректировать походку или структурные аномалии и предотвратить развитие дополнительных проблем.Эти устройства могут помочь при состояниях, которые могут повлиять на ваш позвоночник и конечности. Если у вас плоскостопие, ортопедические приспособления должны быть изготовлены на заказ, чтобы обеспечить вам адекватную поддержку.

Большая часть обуви, доступной на рынке, предназначена для широкой публики. Эти пары не имеют дополнительной поддержки, необходимой в случае плоскостопия. Чтобы уменьшить дальнейшие осложнения, вызванные наличием плоских сводов, вам нужно искать поддерживающую обувь, предназначенную для дополнительного комфорта.

Упражнения на растяжку при плоскостопии укрепляют мышцы стопы. Если у вас сильные мышцы стопы, они легко смогут нести ваш вес. Проконсультируйтесь со своим ортопедом, если вы хотите попробовать следующие простые упражнения для ног в домашних условиях:

1. Короткая ножка. Это упражнение нацелено на мелкие мышцы, поддерживающие свод стопы. Сидя, сдвиньте ногу обратно к пятке, не поднимая ее.Удерживайте позицию несколько секунд.
2. Растяжка для теленка. Икры — это мышца позади голени. Выполнение выпадов уравновесит нагрузку на икры.
3. Подъем каблука. Это упражнение укрепит мышцы голени и стопы. Встаньте на носки и задержитесь в этом положении несколько секунд.
4. Toe Yoga. Это упражнение улучшит контроль за носком, что поможет вам в стабилизации. Поднимите большой палец ноги, пока остальные пальцы опущены.Затем поднимите четыре пальца вверх, пока опускается большой палец ноги.

Если вы испытываете сильную боль в ногах, вы можете принять безрецептурные обезболивающие. Однако, если симптомы не исчезнут, вам следует проконсультироваться с врачом.

Многим людям с плоскостопием операция не требуется. Избежать операции можно нехирургическими методами лечения плоскостопия. Однако ваш ортопед может порекомендовать операцию, если эти методы не работают, или для решения связанных проблем, таких как разрыв сухожилия.

Некоторые состояния, такие как ожирение, диабет и высокое кровяное давление, могут повысить риск возникновения боли при плоскостопии. Не забывайте регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Точно так же мудро выбирайте обувь. Выбирая обувь, всегда учитывайте, чем вы будете заниматься, и не покупайте туфли, которые вызовут дополнительную боль.

Если вы испытываете сильную боль в ногах, лучше всего посоветоваться с экспертом.В подиатрической группе Южного Техаса , мы оснащены передовыми технологиями и квалифицированной командой экспертов, которая поставит вам точный диагноз. Мы стремимся предоставить вам лучшее лечение для решения ваших проблем со стопами.

Если у вас есть какие-либо вопросы или запросы, вы можете связаться с нами, позвонив в любую из наших клиник рядом с вами. Для вашего удобства у нас также есть онлайн-форма для записи на прием. Мы будем рады помочь вам ходить без боли!

Исправление плоскостопия у взрослых

Низкая или несуществующая дуга стопы называется плоскостопием.Это состояние может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Хотя плоскостопие может быть болезненным, это состояние можно успешно вылечить с помощью ряда методов, независимо от вашего возраста.

Причины плоскостопия

В отличие от взрослых, дети могут самостоятельно вырасти из плоскостопия. Это состояние может быть обычным для детей, так как у ребенка своды стопы еще не полностью развиты. Детям можно надеть вставку или ортопедический аппарат, которые помогут развить арку.

У взрослых некоторые случаи плоскостопия возникают с детства и передаются по наследству.Однако плоскостопие или недостаточность сухожилия задней большеберцовой стопы у взрослых возникает, когда ступни, которые когда-то имели нормальный свод стопы, становятся плоскими. С возрастом ситуация может ухудшиться. Люди, чьи ноги перекатываются при ходьбе, более подвержены этому заболеванию. Это происходит из-за нагрузки на связки и сухожилия, которые поддерживают естественный свод стопы.

Некоторые другие причины плоскостопия у взрослых:

Взрослые в возрасте старше 40 лет, ведущие малоподвижный образ жизни, имеют самый высокий риск развития плоскостопия.

Плоскостопие может развиться во время беременности.

Чрезмерный вес может оказать давление на стопы и ослабить свод.

Такие состояния, как диабет, гипертония и ревматоидный артрит, могут подвергать людей более высокому риску развития плоскостопия.

Плоскостопие может развиться в результате травмы, например растяжения сухожилия или перелома.

Симптомы плоскостопия

Некоторые люди не осознают, что у них плоскостопие, до тех пор, пока не возникает боль. Часто это первый симптом, который они испытывают. Некоторые общие симптомы плоскостопия, приобретенного у взрослых:

• Деформация стопы
• Боль при стоянии или ходьбе
• Боль в щиколотке
• Отек стоп и лодыжек
• Видимое отсутствие дуги

Если вы испытываете симптомы, проконсультируйтесь со своим ортопедом.Он осмотрит ваши стопы, чтобы поставить диагноз и определить причину вашего состояния.

Рекомендуемое лечение плоскостопия у взрослых

Плоскостопие часто бывает болезненным. Цель лечения — устранить боль. Некоторые распространенные методы лечения, которые помогают исправить плоскостопие у взрослых, включают:

Безрецептурная опора для свода стопы или индивидуальное ортопедическое устройство, изготовленное вашим ортопедом, может обеспечить дополнительную амортизацию вашей свода стопы и помочь в правильном выравнивании стопы.

Обувь, которая поддерживает и удерживает ногу на месте во время ходьбы, может помочь при плоскостопии.

Для снятия боли и уменьшения отека можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты.

Режим упражнений и терапии используется бегунами и спортсменами, чтобы помочь им справиться с этим состоянием.

Часто отдых в сочетании со льдом может помочь, когда плоскостопие вызывает боль.

Растяжка тугого ахиллова сухожилия часто помогает при боли, вызванной плоскостопием, приобретенным у взрослых.

В более тяжелых случаях возможно хирургическое вмешательство. Минимально инвазивная операция, такая как пересадка сухожилия или остеотомия, считается менее рискованной и может проводиться на ранних стадиях плоскостопия. Операция слияния, используемая для коррекции артрита, является постоянным решением и проводится на более поздних стадиях плоскостопия.

Каждый случай уникален, но большинство из них можно исправить с помощью комбинации методов лечения. Ваш ортопед сможет подобрать лучшее лечение для вашего конкретного случая. Нет необходимости страдать от хронической боли или откладывать занятия, которые вам нравятся.

Вам нужна помощь опытного и заботливого ортопеда?

Если вы испытываете боль в ступнях любого типа, вам следует как можно скорее поговорить с опытным ортопедом. Свяжитесь с нами онлайн, чтобы назначить встречу, или позвоните напрямую в один из наших удобных офисов в Эль-Пасо.Чтобы связаться с нашим ортопедическим кабинетом Sierra Tower Building, позвоните по телефону 915.533.5151 . Вы можете найти маршруты проезда здесь. Чтобы связаться с нашим ортопедическим отделением George Dieter Drive, позвоните по телефону 915.856.3331 . Схема проезда доступна здесь.

Плоские ножки | Детская больница Филадельфии

Плоскостопие — или pes planus, pes valgus, overpronation — это именно то, что следует из названия, ступни более плоские снизу и позволяют всей подошве касаться пола при стоянии.

Плоскостопие — это нормально для младенцев и детей ясельного возраста, потому что свод стопы еще не сформировался. Свод стопы у большинства людей развивается в детстве, однако у некоторых никогда не возникает свод стопы. Плоскостопие также может развиться во взрослом возрасте, но это не та патология, которую называют «гибким плоскостопием». Арки могут упасть из-за возраста, износа тела или травмы.

Плоскостопие — обычное заболевание, часто передающееся в семье и обычно безболезненное.В некоторых случаях плоскостопие может повлиять на выравнивание тела, что может вызвать дискомфорт в коленях и лодыжках.

Если плоскостопие не вызывает боли, лечение не требуется.

Причины плоскостопия разнообразны. Некоторые наследуют заболевание от своих родителей как изолированную черту, особенно это касается детей с гипермобильностью или «двойным суставом». У других плоскостопие развивается как часть другого генетического заболевания. У других заболевание развивается со временем.

Определенные факторы могут со временем увеличить риск развития плоскостопия, в том числе:

• Ожирение
• Диабет
• Ревматоидный артрит
• Травмы стопы или лодыжки
• Старение

У большинства людей с плоскостопием нет жалоб или симптомов этого состояния.Однако у некоторых людей могут возникнуть:

• Боль в стопе, особенно в области пятки или свода стопы
• Боль в стопе, усиливающаяся при активности
• Отек лодыжки
• Плотный шнур для пятки

Если у вашего ребенка болит стопа, проконсультируйтесь с врачом.

Детям с плоскостопием часто ставят диагноз педиатры. Если ваш ребенок не испытывает боли или других симптомов, дальнейшее обследование обычно не требуется.

Дети с симптомами должны быть обследованы специалистами по педиатрическим заболеваниям стопы.В детской больнице Филадельфии квалифицированный детский врач-ортопед проведет полную историю болезни, медицинский осмотр и визуальную оценку вашего ребенка. Врачи попросят вашего ребенка описать боль — тупую, резкую, внезапную, жгучую — и указать, есть ли какие-либо действия, облегчающие или усугубляющие ее.

Врач может наблюдать, как ваш ребенок ходит, стоит или бегает — регулярно и на цыпочках, — чтобы лучше понять, как устроены стопы вашего ребенка. Клиницисты могут попросить вас принести на прием повседневную обувь вашего ребенка, чтобы они могли оценить характер износа и определить причину боли.

Если ваш ребенок испытывает сильную боль в ногах, врачи могут также назначить визуализационные тесты, такие как:

• Рентгеновские снимки, дающие изображения костей.
• EOS imaging — технология визуализации, позволяющая создавать трехмерные модели из двух плоских изображений. В отличие от компьютерной томографии, изображения EOS делаются, когда ребенок находится в вертикальном или стоячем положении, что позволяет улучшить диагностику благодаря положению с опорой на вес.
• Компьютерная томография (КТ), в которой используется комбинация рентгеновских лучей и компьютерных технологий для исследования костей и получения изображений поперечного сечения («срезов») тела.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ), которая использует комбинацию больших магнитов, радиочастоты и компьютера для получения детальных изображений органов, мягких тканей, мышц, связок и других структур внутри тела. Ваш ребенок не подвергается воздействию радиации во время МРТ.

Если плоскостопие вашего ребенка не вызывает боли, дальнейшее лечение обычно не требуется.

Детям, которые испытывают боль, связанную с плоскостопием, врачи могут порекомендовать различные безоперационные методы лечения боли, в том числе:

• Опоры для свода стопы — Врач вашего ребенка может порекомендовать ортопедические приспособления для опоры свода стопы, которые подходят под обувь вашего ребенка, чтобы облегчить боль и уменьшить симптомы.Эти устройства доступны без рецепта или могут быть изготовлены по индивидуальному заказу, чтобы соответствовать контурам ступней вашего ребенка.
• Поддерживающая обувь — Поощряйте ребенка носить конструктивную поддерживающую обувь вместо сандалий, шлепанцев и обуви без поддержки свода стопы.
• Упражнения на растяжку — Упражнения на растяжение ахиллова сухожилия могут помочь некоторым детям с плоскостопием.
• Физиотерапия — Плоскостопие может привести к травмам от перенапряжения у некоторых активных детей и бегунов.Видеоанализ бега вашего ребенка может помочь выявить проблемы с формой, и физиотерапевты могут работать с вашим ребенком, чтобы исправить это.
• Отдых — Поощряйте детей отдыхать и дайте их телу время для восстановления сил. Избегайте занятий с высокой ударной нагрузкой, таких как прыжки и бег, и вместо этого поощряйте ребенка к занятиям с низким уровнем воздействия, таким как ходьба, плавание и езда на велосипеде.
• Лекарства — Безрецептурные обезболивающие могут уменьшить боль и дискомфорт у детей, которые их испытывают.
• Снижение веса — Если у вашего ребенка избыточный вес и плоскостопие, врач может порекомендовать структурированное снижение веса, чтобы снять часть нагрузки на ноги ребенка.

Обычно хирургическое вмешательство не требуется при гибком плоскостопии, но если у вашего ребенка есть связанная проблема со стопой или ногой, например, разорванное сухожилие, добавочная или дополнительная кость, сращение костей стопы и другие состояния, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Большинство детей с плоскостопием не нуждаются в длительном наблюдении.Однако, если плоскостопие вашего ребенка начинает вызывать боль, ему следует обратиться к детскому ортопеду.

В Детской больнице Филадельфии мы предлагаем обширную постоянную поддержку и услуги для вашего ребенка и семьи в нашем главном кампусе и во всей нашей сети обслуживания CHOP. Наша команда стремится сотрудничать с вами, чтобы обеспечить вашему ребенку наиболее актуальную, всестороннюю и специализированную помощь. Мы признаем, что педиатр вашего ребенка является важной частью клинической бригады, и регулярно предоставляем обновленную информацию об успехах вашего ребенка.

Подавляющее большинство детей с плоскостопием продолжат жить нормальной, здоровой жизнью. Некоторые дети могут испытывать периодическую боль в стопе, но использование опоры для свода стопы, ношение поддерживающей обуви, растяжка и отдых при необходимости могут облегчить это.

Плоскостопие (выпадение сводов стопы): симптомы и лечение

Лечение и хирургия плоскостопия

Лечебные цели при плоскостопии

Как можно скорее начать лечение при плоскостопии взрослых.Однако лечение становится необходимым только тогда, когда вы чувствуете боль или уменьшаете подвижность.

В UPMC Orthopaedic Care цель лечения плоскостопия:

• Устранение боли в стопе
• Сохранить мобильность
• Повышение функциональности стопы

Нехирургическое лечение плоскостопия

Специалисты-ортопеды UPMC предлагают следующие варианты нехирургического лечения плоскостопия:

• Упор для предотвращения нагрузки на ноги
• Противовоспалительные обезболивающие
• Приспособления для обуви (ортопедические), подтяжки и опоры для стопы при плоскостопии

Эти процедуры могут быть очень эффективными при снятии боли и сохранении функции и подвижности ног.

Хирургия плоскостопия

В некоторых случаях врачи могут порекомендовать операцию для снятия напряжения в тканях и мышцах, которое приводит к падению дуги.

Хирургия плоскостопия может быть привлекательным и эффективным вариантом лечения, если:

• Нехирургические методы лечения оказались неэффективными.
• Когда плоскостопие возникает вместе с другими ортопедическими заболеваниями стопы или голеностопного сустава.

Преимущества и риски лечения плоскостопия

Средства для лечения плоскостопия могут быть эффективными в сохранении и даже восстановлении функции.

По этой причине обязательно сообщите своему врачу о любой острой или хронической боли, которую вы чувствуете в подошве ступней, и пройдите соответствующее обследование.

После любого хирургического лечения плоскостопия вам придется в течение примерно трех месяцев воздерживаться от любых нагрузок с весами.

Несоблюдение предписаний врачей в этот период отдыха может привести к дальнейшим проблемам со стопами и осложнениям.

Записаться на лечение плоскостопия

Записаться на прием к хирургу-ортопеду UPMC:

Подробнее о плоскостопии

По ссылкам ниже откроется новое окно браузера.

Блог UPMC HealthBeat :

Из нашей библиотеки здоровья :

Лечение плоскостопия, причины и симптомы боли

Наши специалисты по стопе и голеностопному суставу рекомендуют лечение, основанное на стадии плоскостопия. Лечение может варьироваться от неинвазивных вариантов до хирургического вмешательства, которое помогает облегчить боль в стопе и улучшить функцию пациентов.

Если вы подозреваете, что у вас плоскостопие, мы рекомендуем как можно скорее пройти обследование и пройти курс лечения.Лечение на ранних стадиях плоскостопия может предотвратить прогрессирование на более поздних стадиях.

Лечение 1-й стадии

Лечение плоскостопия Стадии 1 может первоначально включать противовоспалительные препараты, отдых, фиксацию и физиотерапию, чтобы попытаться облегчить тендинит. В Seaview для удобства наших пациентов мы предлагаем физиотерапию на месте во всех наших клиниках.

Дополнительные нехирургические методы лечения могут включать инъекции кортикостероидов в оболочку сухожилия для облегчения симптомов и ортопедические приспособления для предотвращения повторения тендинита.В Seaview мы также предлагаем услуги индивидуальной ортопедии.

Если тендинит не проходит, можно рассмотреть варианты хирургического вмешательства, такие как теносиновэктомия или тенолиз сухожилия задней большеберцовой кости.

Если состояние прогрессирует до стадии 2, часто рекомендуется операция. К сожалению, чем длиннее тендинит задней большеберцовой кости, тем более инвазивным становится операция, а результаты менее успешны.

2 этап лечения

Пациенты с плоскостопием 2 стадии должны получать лечение для предотвращения перехода к стадии 3.

Операция по поводу плоскостопия 2 стадии изначально включает пересадку сухожилия. Сухожилие длинного сгибателя пальцев (FDL), сухожилие, которое сгибает кончики мизинцев стопы, функционирует аналогично сухожилию задней большеберцовой кости и может заменять сухожилие задней большеберцовой кости.

После ремонта сухожилия вашему хирургу нужно будет исправить уплощение стопы, чтобы предотвратить разрыв сухожилия. Обычно это достигается с помощью серии хирургических процедур, выполняемых поэтапно.

Если ахиллово сухожилие натянуто, хирург может порекомендовать процедуру для его удлинения. Следующим шагом будет остеотомия, которая включает разрезание пяточной кости и изменение ее положения для воссоздания свода стопы. Если остеотомия не воссоздает полностью дугу, может быть рекомендовано удлинение боковой колонны. Эта процедура предназначена для удлинения боковой стойки или внешней части стопы. Это можно сделать с помощью костных трансплантатов или металлических имплантатов.

Если с помощью этих процедур по-прежнему не удается полностью восстановить арку, последующие процедуры могут включать ватную остеотомию для удлинения медиального столба стопы или артрорез для точной настройки положения дуги.

3 этап лечения

Если состояние пациента переходит в стадию 3, можно рассмотреть процедуру тройного артродеза. Во время этой процедуры три сустава задней части стопы сращиваются, чтобы уменьшить боль. Это исключает движение в задней части стопы, но сохраняет движение в щиколотке и средней части стопы.

4 этап лечения

Пациентам с плоскостопием 4 стадии потребуется лечение артрита голеностопного сустава в дополнение к коррекции плоскостопия, как описано выше.Артрит голеностопного сустава можно лечить либо с помощью фиксации голеностопного сустава, либо с помощью замены голеностопного сустава, в зависимости от степени артрита.

Бег босиком как возможное лечение плоскостопия

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие — это состояние, при котором свод стопы вдавлен и подошва почти полностью соприкасается с землей.Около 20-30% населения обычно имеет плоскостопие, потому что их свод никогда не формировался во время роста.

Состояние и проблемы плоскостопия

• Плоскостопие затрудняет бег или ходьбу из-за нагрузки на лодыжки.
• Выравнивание — Общее положение ваших ног может быть нарушено, поскольку лодыжки смещаются внутрь, что может вызвать сильный дискомфорт.
• Колени — если у вас есть осложнения с коленями, плоскостопие может быть причиной артрита в этой области.