Отзывы скандинавские палки для ходьбы: Отзывы о товаре Палки телескопические для скандинавской ходьбы «Нордик Стайл»

    Содержание

    Отзыв о палках для скандинавской ходьбы Leki Speed Pacer Vario

      Обзор палок для скандинавской ходьбы Leki SPV для нашего магазина представил Ломов Михаил. Инструктор Nordic walking. Стаж ходьбы 3 года 4 месяца.

     

        Давненько я не брал в руки продукцию LEKI.

        И вот в моем распоряжении оказались Leki Speed Pacer Vario модель 2017 года.



       Прежде, чем отправиться с ними тренироваться, изучил конструкцию. Итак, что же оказалось у меня в руках: 100% карбоновые палки, лифтовый механизм регулировки по высоте, ручки с пробковой вставкой, съемные темляки на патентованных петельках Leki, внизу (ВНИМАНИЕ!) «когти», ну и фирменные резиновые башмачки  LEKI Power Grip Pad.


    Для тестирования палок компанией nordic pro были предоставлены наконечники Power Grip Pad. Однако, стоит отметить, что палки Leki SPV комплектуются наконечниками с шипами Silent Spike Pad. 


        Казалось бы две несоместимые вещи – «когти» и «лифты». LEKI совместили их! Все нордики знают, что «когти» ставят на палки фиксированной длины, так как у «когтей» строго определенное положение – в плоскости рукоятки и ни на градус в сторону. Здесь тот же принцип, но соблюдать его помогает особая конструкция «лифтов», которая позволяет фиксировать рукоятку палки в плоскости «когтя». Фиксация очень надежная. Все мои попытки в движении или при выполнении упражнений различной сложности спровоцировать сбой фиксации «лифтов» были тщетными. Рукоятки уверенно остаются в плоскости «когтей».

        Мои опасения, что ручки у палок будут для меня тонковаты, не оправдались. Палки удобно лежат в руках. У меня возникло ощущение, что ручки, фиксаторы темляков и сами темляки тщательно подгонялись конструкторами друг к другу. Дело в том, что при ходьбе я почувствовал, что палки сами вынуждают меня работать руками, держа их ближе к корпусу, как и положено. Наверное, это будет не лишним для начинающих ходоков. А то, что начинать надо сразу с хороших и качественных палок – в этом я абсолютно уверен, как практикующий инструктор и североходец. А вот закругленный верх у рукояток оказался весьма удобен и практичен при выполнении различных упражнений.


    Итак, практика.

    Асфальт. Увы, фирменные башмачки пришлось сразу сменить на наконечники Iluum. На гладком асфальте башмачки LEKI скользят, а если он еще и мокрый после дождя, то толчка нет вообще. На зернистом асфальте они работают вполне сносно (есть за что зацепиться протектором).

    Дорожка из бетонных плит. Как ни странно башмачки справились, хотя плиты на вид довольно гладкие. Ни одной пробуксовки при толчках.

    Грунт со стриженной травой (газон). Тут, конечно, башмачки ни к чему и я обнажил «когти». Сцепление после асфальта просто идеальное. Но есть нюанс – «когти» очень острые. Будьте осторожны! Неловкое движение рукой и попадание «когтем» по кроссовку может обернуться травмой. Я попадал, но к счастью обошлось.

    Легкость любых карбоновых палок всем известна и Leki Speed Pacer Vario тут не исключение, такие же невесомые. Работать ими легко и приятно, но именно из-за этой легкости они отскакивают от газона как на пружинках и боковой порыв ветра может занести палку под ноги и есть опасность об нее споткнуться.

    Искусственное прорезиненное покрытие (беговая дорожка стадиона). Тут когти работают безупречно. Палки просто поют при каждом шаге.

         Единственное, чего я не почувствовал – это амортизирующие свойства этих карбоновых палок. Но я думаю, что здесь сыграла роль малая высота палок – 115 см и к тому же 100% карбон — жесткий материал, да и мой небольшой рост (164 см) не позволяет мне использовать для ходьбы палки большей высоты. А чем короче палка, тем она жестче.

        В целом, Leki Speed Pacer Vario оставили очень приятное впечатление. Эти палки я порекомендую тем, кто не просто ходит с палками, а для кого скандинавская ходьба это еще и фитнес с его многообразием упражнений, и для инструкторов Nordic walking, для которых такие палки станут незаменимыми помощниками в проведении занятий, тренировок и мастер-классов.

    Как выбрать палки для ходьбы?

    Дорога в Лавру. С 17 по 21 августа 2021. Москва и Московская обл. 120 км.

    «Мы пойдем себе по-легонечку, тропочками, по лужкам, по деревенькам,-всего увидим. Захотел отдохнуть-присел. А кругом все народ крещеный, идет-идет!»( И.Шмелев Лето Господне)

    Сегодня мы возрождаем этот Путь для вас! Что бы пройти его, нужно потрудиться! Но труд этот прост и радостен, нужно лишь немного выносливости и тихого настроя на свершение своего внутреннего подвига. В добрый путь.

    3 — 9 сентября 2021 Западное побережье Крыма. МЕСТ НЕТ.

    Приглашаем Вас в путешествие, в котором раскроется вся красота крымской степи в сочетании с белыми обрывистыми скалами, — на мыс Тарханкут. Мыс Тарханкут — один из самых таинственных уголков Крыма:ароматы таврийской степи сливаются со свежим морским бризом, а море здесь не заковано в бетонные пирсы, и глазу открывается вся его безграничная красота.
    Путешествие подходит всем, кто любит ходить пешком и наслаждаться пейзажами, природой, морем.

    17 — 23 сентября 2021 Путешествие по Крыму, Судак.

    Приглашаем в путешествие по Крыму с нашей постоянной программой в Судаке! Запах моря, свежий соленый ветер… Как всегда в программе интересные и насыщенные экскурсии, сбалансированные, легкие пешие маршруты, которые позволят погрузиться в окружающую красоту природы Крыма.

    22 — 28 сентября 2021,Путешествие в Абхазию

    Такое  возможно только осенью, когда «открыто» высокогорье. Наша программа включает в себя два однодневных тура на джипах с трекингом по горам Абхазии. Меньше асфальта, больше цветущих лугов!
    Только осенью наши походы возможно совмещать с ежедневным купанием в теплом Чёрном море, а в Абхазии оно самое чистое! Одним словом – «бархатный сезон». 

    30 сентября – 6 октября 2021, Русская Ривьера в бархатный сезон. Крым. Мест нет.

    Крым в бархатный сезон чудесен! За солнцем, за синим морем, отдохнуть и расслабиться приглашаем Вас!
    В программе пешие прогулки, богатая экскурсионная программа.
    Физическая нагрузка сбалансирована, подходит начинающим любителям скандинавской ходьбы и любителям пеших прогулок.

    Севастополь-Балаклава-Ялта, Крым с 9 по 15 октября 2021

    Крым осенью чудесен! За солнцем, за синим морем, отдохнуть и расслабиться приглашаем Вас!

    В программе пешие прогулки, богатая экскурсионная программа.
    Физическая нагрузка сбалансирована, подходит начинающим любителям скандинавской ходьбы и любителям пеших прогулок.

    9-16 октября 2021. Водопады Адыгеи.

    Друзья! Приглашаем Вас в сказочный край горных вершин, головокружительных каньонов и живописных водопадов.

    Отзыв про палки для скандинавской ходьбы Ecos

    Рассуждая, о какой же модели и производителе поведать нашим читателям на этот раз, выбор пал на стремительно набирающую популярность марку ECOS. Это российская марка, чье производство размещено в Китае. Привлекательные свойства данного производителя – это баланс цены, качества и хороший набор функций их моделей.

    Ко мне в руки для тестирования попала модель ECOS AQD-B020, не случайно конечно, а из-за высокого спроса. Времени ехать на курорты, к моему сожалению, нет, поэтому проведем тест в условиях города.

    Я планирую проехаться на метро, посетить супермаркет и набережную. Для передвижения по городу с палками мне понадобится чехол. В этот раз моим выбором стал чехол «Радость» 90 см. Он как раз подходит для палок с двойным сложением. Размер моей сегодняшней подопытной модели в сложенном виде 85 см. Я люблю голубой цвет, поэтому и палки я выбрала голубые (из 5 предложенных вариантов), и чехол. Сложенные палочки успешно разместились в выбранном чехле, а чехол на моей спине. Две лямки позволяют носить его как рюкзак, скажу вам – это весьма удобно. Модель довольно легкая, всего 246 грамм, благодаря основе, выполненной из алюминия.

    Итак, палки в чехле удобно разместились на моей спине и мы готовы к прогулке. Синий чехол отлично гармонирует с моей сине-черной курткой, чему я несказанно рада. В метро никаких неудобств не произошло. Знаете, как бывает в людном месте, когда на спине рюкзак? Его все толкают, задевают, пинают, а иногда, продвигаясь в плотно забитом вагоне метро, утягивают его за собой вместе с вами. Сегодня эта неприятность обошла меня стороной, даже тучная женщина, отдавившая мне ногу, не омрачила этой поездки. Чехол располагается на спине таким образом, что не мешает ни вам, ни окружающим.

    Доехав до набережной, я достала свои очаровательные голубенькие модели. Быстро отрегулировав их высоту по своему росту (палки поддерживают диапазон от 135 до 200 см роста) я легко зафиксировала их в нужной позиции. Хочу отметить, что система фиксации достаточно проста и надежна, нижняя часть конструкции крепко удерживается механизмом. Порадовал чехол, который сложился до размера телефона и скрылся в моем кармане.

    В моем комплекте находятся башмак для асфальта и кольцо для грунта. Но первое, что встречается на моем пути – это лед. Поэтому оставляем все аксессуары в другом кармане (у меня их на куртке много), и начинаем движение по льду с помощью победитового наконечника. Сцепление – прекрасное, наконечник прямо вгрызается в лед, словно ледоруб альпиниста. Несмотря на легкость конструкции, палки отлично справляются с нагрузкой. Теперь попробуем их на грунте, надев стопорные кольца. Земля хоть и промерзшая, но верхний слой немного разрыхлен. Палки все также хорошо себя проявляют, на рыхлом грунте ход мягкий и легкий, то, что нужно новичку. И последний тест – это движение по асфальтированой дороге. Для этого надеваю башмак и начинаю двигаться в сторону супермаркета. Асфальт покрыт тонким слоем льда, но, даже не смотря на это — башмак не скользит, а жестко сцепляется с поверхностью. По дороге мне ужасно захотелось пить, поэтому пришлось заскочить в маленький магазинчик за водой. И тут меня порадовал темляк, который мгновенно отстегивается и также быстро возвращается на место. Никаких лишних манипуляций и движений. Совершение покупки и утоление жажды заняли у меня около 7 минут.

    Такими уверенными движениями я добралась до пункта назначения. Первая мысль, которая меня посетила в супермаркете – нужно положить чехол с палками в камеру хранения. Но, это невыполнимая задача, причем, не только для данной модели палок. Глубина камеры хранения в магазинах по стандарту составляет всего 50 см. Поэтому, я пошла в торговый зал, поместив чехол с палками в корзину для покупок.

    Уже стоя в очереди на кассе я поняла, что забыла дома свой компактный рюкзак и покупки придется нести в пакетах. И снова, удобно разместив чехол на своей спине — я отправилась домой.

    Ну а теперь подведем итоги и резюмируем впечатления:

    1. Компактная и легкая конструкция.
    2. Приятная гамма цветов.
    3. Надежная фиксирующая система.
    4. Мощный наконечник из победитового сплава.
    5. Быстросъемный темляк.
    6. Низкая стоимость.

    Хочу добавить, что за такую стоимость – это чудесный вариант для начинающих спортсменов. Начиная занятия с этими палками — вы обязательно полюбите скандинавскую ходьбу.

    Пожалуй, подарю их маме…

    Палки для скандинавской ходьбы : обзор, описание, применение, цены.

    Скандинавская ходьба — это вид спортивной ходьбы с использованием специально оборудованных палок. Своему происхождению обязана горнолыжному спорту, а именно финским лыжникам, которые в летний период тренировок, во избежание потери сноровки, вынуждены тренироваться без лыж с одними лишь палками.


    С чего начать занятия спортом, чтобы проводить время с пользой и особо не нагружать свой организм физическими нагрузками? Скандинавская ходьба или как её ещё называют северная ходьба, будет идеальным решением для людей обожающих с пользой проводить время на природе.

    Скандинавская ходьба — это вид спортивной ходьбы с использованием специально оборудованных палок. Своему происхождению обязана горнолыжному спорту, а именно финским лыжникам, которые в летний период тренировок, во избежание потери сноровки, вынуждены тренироваться без лыж с одними лишь палками.
    Сегодня, скандинавская ходьба один из самых популярных и модных видов спорта, ежегодно по всему миру, в том числе и в России, проходят различные соревнования с применением палок для северной ходьбы. Объясняется такая популярность благотворным влиянием скандинавской ходьбы на организм человека.

    Предлагаем вам посетить наш каталог палок для скандинавской ходьбы

    При проведении клинических исследований было выявлено, что при пешем движении, с использованием перемещаемых руками опор, задействовано девяносто процентов всех мышц, что существенно больше, чем при беге. Для полноценного развития мышечной системы особенно полезно заниматься скандинавской ходьбой с подросткового возраста.


      Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба) помимо спортивной квалификации, так же во многих лечебно-оздоровительных учреждениях рассматривается как лечебная физкультура для реабилитации после травм или операций, влияющих на опорно-двигательный аппарат. Ведущие клиники и физиотерапевты всего мира рекомендуют ходьбу с палками пациентам преклонного возраста в качестве профилактики артроза, артрита, полиартрита, подагры и многий других болезней, приводящих к болям в конечностях и ограничению двигательной активности.

      На современном рынке спортивно-оздоровительного инвентаря существует множество вариантов палок для ходьбы различных по воздействию на опорно-двигательных аппарат, характеристикам, дизайну и качеству. Рассмотрим флагманы ведущих мировых производителей палок для северной ходьбы.
     

    Finpole:


      Финский производитель спортивного инвентаря Finpole с 2012 года продвигает продукты для скандинавских видов спорта. На сегодняшний день компания уже захватила финский рынок высоко эффектных спортивных продуктов и вышла на международный уровень в Россию и центральную Европу. Компания Finpole добилась признание благодаря высокому уровню продуктивных предложений и постоянно расширяющемуся ассортименту продукции. Finpole как законодатель моды среди целевых групп потребителей, нацеленных на здоровый образ жизни и спортивные достижения.

     Палки для скандинавской ходьбы Finpole Alpina T3 60% Carbon


      Палки для скандинавской ходьбы Finpole Alpina T3 60% Carbon выбирают как спортивные профессионалы, так и любители долгих прогулок на свежем воздухе. Данное изделие обладает рядом преимуществ перед аналогами и отличительными особенностями, что делает Alpina T3 60% Carbon уникальными в своём роде устройствами для скандинавской ходьбы. Телескопические двухсекционные карбоновые палки обустроены эргономичной рукояткой из натуральной пробки, позволяющей распределять нагрузку по кистям рук максимально комфортно, что позволяет не чувствовать усталость и укрепить слабые участки мышечной системы, задействовав их на девяносто процентов. Благодаря сверхпрочным сплавам, выполненным на шестьдесят процентов из высокопрочного карбона и на сорок из композитных материалов, каждая палка весят всего по сто шестьдесят грамм (не включая вес наконечника). Длинна изделий регулируется от 83 до 135 сантиметров, что позволяет индивидуально подобрать нужную высоту под пользователя. Диаметр палок составляет шестнадцать миллиметров, а диаметр колец три с половиной сантиметра, что позволяет сохранить оптимальную аэродинамику, не влияющую на прочность составных соединении и механизма фиксации.
     

    Nordic Sport


      Nordic Sport является одним из ведущих мировых поставщиков спортивного инвентаря с 1972 года. Компания постоянно развивается и внедряет новые товары расширяя ассортимент предлагаемой продукции. Главная ценность Nordic Sport это качество поставляемой продукции, за прошедшие годы кампания зарекомендовала себя надёжным и перспективным партнёром, стремящейся сделать спорт доступней, а жизнь людей наполненной яркими позитивными событиями. Продукцией Nordic Sport пользуются такие заслуженные спортсмены как Томас Альсгорд, Дели Бьёрн и Марта Кристофферсен, что несомненно доказывает качество и авторитет корпорации, занимающей существенную долю рынка в мировом спортивном бизнесе.

     Палки для скандинавской ходьбы Nordic Sport-17


      Телескопические двухсекционные палки для скандинавской ходьбы Nordic Sport-17 это оптимальное решение для оздоровления опорно-двигательного аппарата и для профессионального занятия северной ходьбой. Многие заслуженные спортсмены и призёры олимпийских игр при прохождении реабилитации после полученных травм пользуются именно Nordic Sport-17. Данное устройство пользуется спросом не просто так, а благодаря своим уникальным характеристикам.
    Прочность Nordic Sport-17 одна из отличительных особенностей, ведь основная часть корпуса изготавливается из высокопрочного алюминиевого сплава, который позволяет многократно увеличить нагрузку при использовании и выдерживать вес, существенно превышающий способности аналогов, при собственном весе в 270 грамм. Так же нужно отметить, что данная модель не имеет прецедентов поломки составных частей корпуса при использовании в спортивных соревнованиях. В устройстве установлены фирменные амортизаторы, обеспечивающие мягкое соударения с поверхностью и эффективно сглаживающие ритмичность скоростного режима при долгих тренировках. В Nordic Sport-17 предусмотрены мягкие ремешки полуперчатки, для повышения комфорта и предупреждения травмирования мягких тканей и суставов рук, а зубчатая форма наконечника повышенного сцепления даёт возможность использовать палки на любой поверхности без потери устойчивости. В комплектацию Nordic Sport-17, помимо самих палок, входят наборы наконечников для различных поверхностей, темляки и удобная подставка.
     

    Vinson


      Чешская компания Vinson, не смотря на скромный ассортимент выпускаемой продукции, заявила себя на рынке спортивно оздоровительного инвентаря, как доступный и честный партнёр, занимающаяся в основном разработкой и производством общедоступной продукции, без потери в качестве модельного ряда. Компания Vinson активно сотрудничает с КНР обеспечивая рабочие места и налаживая межнациональный товарооборот в секторе спортивной продукции.

    Палки для скандинавской ходьбы Vinson P300


      Телескопические трехсекционные палки для скандинавской ходьбы Vinson P300 позволяют начать тренировки новичкам в мире спорта и не оставят равнодушными заядлых любителей активного отдыха на природе. Данное оборудование идеально подходит для путешествий, в связи с увеличенным количеством секций, в сложенном виде длинна составляет всего 65 сантиметров, что позволяет при необходимости убрать палки в походный багаж. Vinson P300 при систематическом применении оказывает благотворное воздействие на суставы, увеличивают гибкость шейных и грудных позвонков, а также снизит мышечное напряжение. Секции корпуса выполнены из лёгкого алюминиевого сплава, общий вес которых не превышает четырёхсот грамм. Ручки держателя выполнены из прорезиненного пробкового волокна, которое облегчает обхват и устраняет дополнительное трение кистей рук о корпус изделия, а функциональный адаптируемый ремешок-полуперчатка эффективно зафиксирует положение каждой фаланги на рукояти и равномерно распределит нагрузку на мышцы, что значительно снизит усталость конечностей и существенно увеличит время тренировки. Для большего удобства на тыльной стороне полуперчаток размещена маркировка правой или левой руки, а также стоит отметить современный дизайн корпуса, придающего яркий образ спортивному инвентарю. В комплект поставки Vinson P300 входят две телескопические трехсекционные палки, две полуперчатки, два специальных кольца для грунта и несколько комплектов наконечников под разные виды покрытий. Изделия имеют год гарантийного обслуживание.

      Каждая рассмотренная модель палок для скандинавской ходьбы имеет свои отличительные особенности и характеристики, например, двухсекционные палки Nordic Sport-17 имеют наибольшую прочность, но менее компактны по сравнению с трехсекционными Vinson P300. В свою очередь, палки для скандинавской ходьбы Alpina T3 60% Carbon производства Finpole обладают наименьшим весом, но не имеют встроенных амортизаторов как другие представленные аналоги.
    Для достижения желаемого результата необходимо ознакомится с методикой тренировок в инструкциях по эксплуатации и в открытых источниках, а также во избежание травмирования и других негативных эффектов соблюдать рекомендации лечащих врачей и ведущих экспертов. Что бы правильно подобрать высоту палок необходимо придерживаться выверенной формуле ВАШ РОСТ + 2 сантиметра умноженные на коэффициент 0,68.

    Палки для скандинавской ходьбы «Будь в форме»

    Внимание! Цены и акции в видеоролике могут быть не актуальны и не являются публичной офертой. Актуальные цены и акции уточняйте на сайте top-shop.ru

    Занятие спортом — один из самых эффективных способов поддержания здоровья человека. Поэтому независимо от возраста нужно позаботиться о выполнении регулярных физических нагрузок. Это может быть утренняя зарядка или занятия танцами, посещение фитнес клуба, йога, бег и просто тренажеры. Каждый выбирает для себя тот вид спорта, который соответствует его уровню подготовки и личному интересу.

    Палки для скандинавской ходьбы «Будь в форме» — обязательный атрибут для популярного вида физической активности. Занятия скандинавской ходьбой поддерживают тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела, благодаря чему задействованы практически все мышцы тела.

    Особенности и преимущества

    • Легкие палки будут удобны при пеших прогулках и занятиях спортом.
    • Изделия выполнены из прочного дюралюминия и долговечной резины.
    • Каждая палка оснащена удобной ручкой с ремешком.
    • На конце палки имеется резиновый наконечник, препятствующий скольжению.
    • Длина палок регулируется по высоте — от 65 до 135 см.
    • Для комфортной транспортировки палки могут складываться.
    • В комплекте предусмотрены съемные резиновые наконечники для асфальта и кольца для прогулок по грунту или снегу.

    Польза скандинавской ходьбы

    • Занятие ходьбой подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
    • Помогает бороться с лишним весом и ожирением.
    • Улучшает координацию движений.
    • Способствует устранению депрессий и снижению повышенной тревожности.
    • Улучшает состояние при различных нарушениях нервной системы.
    • Помогает сохранять тонус сосудов и укреплять всю сердечно-сосудистую систему в целом.
    • Ходьба показана при наличии патологий органов дыхания в легкой степени.
    • Задействует до 90% мышц тела.

    Во многих странах такой вид ходьбы входит в обязательную программу по реабилитации для пациентов, перенесших операцию на опорно-двигательном аппарате. Например, после эндопротезирования тазобедренного сустава благодаря скандинавской ходьбе люди уже через месяц возвращаются к нормальному образу жизни.

    Отличная тренировка!

    Скандинавскую ходьбу можно смело приравнять к кардио тренировке. Регулярные прогулки с использованием специальных палок позитивно сказываются на суставах, на тонусе мышц, стимулируют иммунную систему, а также способствуют ускорению всех обменных процессов. Пешие прогулки на свежем воздухе обогащают кровь кислородом, активируя процессы детоксикации. При этом происходит сжигание лишних жировых отложении, что благотворно сказывается на уровне холестерина в крови.

    Купить Купить в 1 клик

    Цена:  1 699р.

    2 999

    Купить Купить в 1 клик

    Страница не найдена

    вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

    категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

    адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедаспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

    30 seven360 Degrees3TActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoreL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMavicMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSunringleSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

    2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

    Палки для скандинавской ходьбы как выбрать

    Скандинавская ходьба – это бюджетный и круглогодичный вид спорта. Один из  самых продуктивных способов поддерживать мышцы и организм в целом в хорошем тонусе. Такая ходьба подразумевает интенсивные прогулки на свежем воздухе, что разрабатывает легкие, и укрепляет мышцы в комплексе (продолжение ниже)…

    Первые упоминания о ходьбе с палками были еще в 1940-х годах. Тогда лыжники Финляндии в  тренировочные дни практиковали бег с лыжными палками. Так они сохраняли свою спортивную физическую форму в дни вне соревнований. А первые палки для скандинавской ходьбы выпустила на продажу в 1997 году фирма Exel Oy.

    Что полезного нам дает ходьба со скандинавскими палками?

    Для начала, час ходьбы с такими палками — это минус 700 калорий. Такая ходьба не только полезна для общего тонуса организма, но подходит и в качестве реабилитации при остеохондрозе, заболеваниях сердца, позвоночника, легких. В том числе, оказывается комплексное воздействие на мышцы, тренируются плечевой и тазобедренный пояса. Улучшается кровоток, приходит в норму артериальное давление, стимулируется деятельность сердца, легких и мозга, улучшается память. При движениях тренируются задействованные суставы. Так же снижается нагрузка в коленях.

    Активная тренировка на свежем воздухе способствуют нормализации сна, впоследствии улучшается нервная система. А в итоге тренировок заметно уменьшается процент лишнего жира.

    На что требуется обратить внимание при выборе палок для скандинавской ходьбы?

    Сегодня такие спортивные палки изготавливают из достаточно современных материалов: алюминиевый сплав высокого качества, сплав стекловолокна с карбоном или просто карбон (самый дорогой из представленных материалов). От материала зависит вес ваших палок. Для начинающих спортсменов подойдут палки из алюминия или пластика. Опытные же скороходы выбирают палочки с добавлением карбона. Большой процент карбона в скандинавской палке значит, что она будет легче и жестче.

    Рукоять должна хорошо и комфортно сидеть в руке. Ее могут изготовить из каучука или натуральной пробки. С такими материалами будет комфортней и проще контролировать палки, чем простые пластиковые. Но палки с пластиковой рукоятью будут дешевле в цене. К ручке скандинавской палки прикреплен темляк, который надевается на руку спортсмена для лучшей фиксации палок в руках и защиты руки от мозолей. Темляк крепится не только на голую руку, но и поверх варежки или перчатки. Он должен быть удобен в обоих случаях. Так что учитывайте это, когда будете приобретать скандинавские палки.

    На концы палок надеты пластиковые башмачки. Такой наконечник подходит для ходьбы не только по асфальту, но и другим твердым поверхностям. Стоит обязательно обратить внимание на наличие таких наконечников. Под башмачком находится другой наконечник палки. Он более тонкий, острый и металлический. С данным наконечником можно ходить по траве, песку, грунту, снегу. Так же проконтролируйте то, что башмачок должен хорошо держаться на своем месте.

    Как же отрегулировать палки для скандинавской ходьбы под свой рост? Все просто! Нужно ваш рост умножить на 0,68. Полученное число и будет тем нужным для вас размером палки. Так же можно регулировать нагрузку. Делая палки выше, вы увеличиваете нагрузку, а делая меньше — вы ее уменьшаете.  Если вы приобретаете палки с фиксированной длиной, тогда вам пригодится таблица размеров.

    Рост, см

    Длина палок, см

    150-155

    100

    156-160

    105

    161-165

    110

    166-175

    115

    176-180

    120

    181-185

    125

    186-190

    130

    191-200

    135

     

     

    Теперь о технике ходьбы со скандинавскими палками.

    • Перед любой тренировкой уделите 10 минут разминке. Выполните наклоны, присядьте несколько раз,  бег на месте.
    • Проверяем надежность крепления темляка к рукам. Одинаково ли вы выставили палки по росту.
    • Плечевой пояс должен быть в расслабленном состоянии, спина прямой, а тело наклонено вперед, колени согнуты. Левую руку вытяните на длину вашего шага, согнув ее под прямым углом. А правая же рука отведена назад слегка.
    • Нужно опереть ногу на пятку, перенося на нее вес тела. Делаем шаг вперед. Обязательно соблюдайте постепенность своих рук и ног. Когда делаете шаг правой ногой, левая рука так же впереди.
    • Продолжая таким образом свою ходьбу, палки размещайте рядом с ногами. Благодаря тому, что идет опора на палки, держится ровно спина и плечи.
    • Не забывайте про правильность дыхания. Вдыхаем носом, выдыхаем ртом. При интенсивных тренировках допускается дыхание ртом.
    • Окончив тренировку, требуется успокоить свое дыхание, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов. Так же можно просто пройтись спокойным шагом, тем самым плавно переводя организм в состояние покоя и отдыха после тренировки.

    В нашем спортивном магазине «Стиль Жизни» Вы можете приобрести лучшие палки для скандинавской ходьбы по привлекательным ценам. Мы с радостью поможем определиться с выбором самых подходящих для Вас палок для идеальной ходьбы!

     

    С уважением, команда «Стиль Жизни»!

    5 лучших палок для ходьбы 2021 года

    Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

    Одна трость, шест или посох могут дать вам устойчивость, особенно на рыхлой местности или при переходе через ручьи. Это также может уменьшить нагрузку на суставы. Ходьба с двумя палками может обеспечить еще большую стабильность и другие преимущества тренировки.

    Вот лучшие палки для ходьбы на рынке.

    Советы по выбору лучших палок для ходьбы или треккинга

    Венди Бумгарднер

    Иногда двух ног недостаточно для устойчивости на тропе. Походная или трость — традиционный способ придать себе немного большей устойчивости. Ходьба с двумя палками может обеспечить еще большую стабильность и другие преимущества тренировки. Палки для спортивной ходьбы, палки для северной ходьбы и палки Exerstrider предназначены для занятий на улицах, тротуарах и тропах.С другой стороны, треккинговые палки предназначены для использования на тропах и пересеченной местности.

    Прогулка с одной шестой или походный посох

    Одна трость, шест или посох могут дать вам устойчивость, особенно на рыхлой местности или при переходе через ручьи. Это также может уменьшить нагрузку на суставы. Персонал также может обеспечить вам определенную безопасность, поскольку злоумышленники с большей вероятностью будут раздражать кого-то, у кого нет палки.

    Вы можете найти различные конструкции для одиночных тростей, в том числе из натурального дерева, а также легкие алюминиевые палки, которые выдвигаются или складываются для удобства упаковки, когда вы их не используете.Вы можете купить отдельные трости в магазине товаров для занятий спортом или в Интернете. Вы также можете проявить изобретательность и сделать свою собственную трость.

    Палки и палки для треккинга

    Две палки лучше, чем одна на тропе. Использование пары походных палок или треккинговых палок дает вам равновесие и снимает большую нагрузку с суставов нижней части тела. Захваты и ремни спроектированы так, чтобы вы могли надавить на них, чтобы помочь себе на тропе, а также для быстрого освобождения, если шест застревает между камнями или корнями.

    Палки для спортивной ходьбы и северной ходьбы

    Пара палок для фитнеса позволит вам сжигать больше калорий, не чувствуя больших нагрузок при ходьбе по улицам, тротуарам и тропинкам. Эти шесты поставляются с инструкциями по эксплуатации и часто с видео по правильной технике. Захваты для скандинавской ходьбы разработаны для этой техники с полуперчаткой, позволяющей правильно высвободить шест при замахе. Они оснащены съемным резиновым наконечником для переключения между твердыми и мягкими поверхностями.

    Как ходить с палками

    Poles поставляются с иллюстрированными буклетами, видео или ссылками для онлайн-инструкций. Используй их! Чтобы использовать палки в полной мере, может потребоваться практика. С нордической ходьбой и упражнениями вы добавляете больше энергии в ходьбу (которая сжигает лишние калории), а с техникой пеших прогулок вы добавляете стабильности.

    Что искать

    Обратите внимание на некоторые особенности палок для ходьбы, чтобы подобрать пару, которая вам подойдет.

    Захват

    Наилучший захват палки для ходьбы — это рукоять с положительным углом, которая снимает напряжение и чрезмерную нагрузку на лучезапястный сустав. Конструкции рукояток различаются для спортивной ходьбы и для треккинга — выберите палку в соответствии с вашими занятиями. Удерживающие ремни также различаются: полуперчатка используется для фитнес-ходьбы, а более простой ремень — для треккинга. Очень пригодится механизм быстрого отсоединения ремешка или перчатки.

    Телескопирование с регулируемой высотой по сравнению с опорами одинарной длины

    Цельные палки легче, тише и станут лучшим выбором для скандинавской ходьбы.Для треккеров регулировка длины при подъеме и спуске позволяет сохранять правильный угол. Путешественникам и туристам очень удобны палки, которые можно хранить или носить в багаже ​​или в рюкзаке. Вам также может понадобиться мягкая дорожная сумка для авиаперелетов с цельными палками.

    Путешествие по воздуху с поляками

    Палки для ходьбы не разрешается провозить в ручной клади при авиаперелетах. Хотя авиакомпании могут заявлять, что принимают их официально, на практике сотрудники службы безопасности на земле определяют, могут ли они летать.

    Наконечники, лапки и корзины для шеста

    Палки, предназначенные для фитнес-ходьбы, часто имеют резиновую «лапу», предназначенную для ходьбы по асфальту, установленную под правильным углом для ударов по тротуару. Другие используют резиновый наконечник, похожий на наконечник трости, который изнашивается неравномерно. Они съемные, а под ними есть твердосплавный наконечник для сцепления с естественными тропами. Для прогулок по песку, снегу или мягким тропам треккинговые корзины предохраняют палки от погружения в мягкую поверхность. Многие также поставляются со снежными корзинами, которые позволяют использовать их для ходьбы на снегоступах.

    Противоударные системы

    Пробка внутри шестов может уменьшить шок. На некоторых опорах в качестве амортизаторов используются пружины. Эти системы обычно добавляют больше унций к палкам, но могут повысить ваш комфорт при использовании палок.

    Лучшая трость (обзор и руководство по покупке) в 2021 году

    Преимущества трости

    • Баланс: Возможно, самым важным преимуществом трости является то, что они помогают сохранять равновесие. Они предназначены для использования на неровных поверхностях или пересеченной местности, чтобы предотвратить скольжение или падение.
    • Базовая тренировка: Возможное непреднамеренное преимущество трости заключается в том, что они помогают улучшить работу кора. Трости для ходьбы не только отлично тренируют руки, но и тренируют пресс, напрягаясь и сокращаясь с каждым шагом.
    • Улучшение осанки: Еще одним преимуществом трости является то, что они помогают улучшить вашу осанку. Это очень полезно для мышц нижней части спины и помогает людям с небольшими проблемами со спиной.

    Типы трости

    Одинарные

    Некоторые трости продаются как одинарные, их также называют посохом для пеших прогулок или посохом для ходьбы.Однополюсную трость лучше всего использовать на ровной местности или пешеходных дорожках. Если вы заядлый турист или любите длительные походы по пересеченной местности, то этот тип трости, вероятно, не лучший вариант для вас.

    Двойные

    Двойные трости для ходьбы продаются парами и часто называются походными палками или треккинговыми палками. Пара трости помогает улучшить вашу устойчивость и идеально подходит для пеших прогулок по пересеченной местности. Если вы заядлый путешественник, который любит длительные походы или будете использовать свои палки во время походов, то пара трости — лучший выбор, чем одинокий посох.

    Регулируемый

    Важно, чтобы вы подобрали набор трости идеальной длины для вашего роста и роста. Правильные трости должны изгибать ваш локоть под углом 90 градусов, когда палки касаются земли. Регулируемые трости полностью регулируются и позволяют изменять высоту трости в соответствии со своим ростом. Обычно они подпружинены внутренними пружинами для амортизации ударов во время пеших прогулок.

    Ведущие бренды

    TrailBuddy

    Начинала как семейный бизнес со штаб-квартирой в Хейворде, Калифорния., TrailBuddy стал одним из самых авторитетных производителей туристического и туристического снаряжения. На каждую покупку треккинговых палок мы даем 90-дневную гарантию без вопросов.

    BAFX

    BAFX Products — один из самых надежных производителей уличного оборудования и бытовой техники. Все покупки идут с бесплатной стандартной доставкой на любой адрес в США. Помимо трости, BAFX производит электронику, аудиоинструменты, товары для домашних животных и многое другое.

    Trekology

    Компания Trekology, основанная в Портленде, штат Орегон, со штаб-квартирой в Вайоминге, стала одним из лучших производителей уличного оборудования и аварийного снаряжения в Соединенных Штатах. Помимо трости, Trekology производит походные столы, наборы для выживания, спальные коврики, походную посуду и многое другое.

    Цены на трость

    • Менее 25 долларов: Трости в этом ценовом диапазоне обеспечивают отличное соотношение цены и качества. Продукты в этой ценовой категории могут быть не такими прочными, как другие варианты, и могут лучше всего подходить для случайных пешеходов.
    • 25–35 долларов США: Это наиболее распространенный диапазон цен на трости. Продукты этой ценовой категории можно использовать как для повседневных пеших прогулок, так и для езды по пересеченной местности.
    • От 35 долларов США и выше: Трости для ходьбы в этом ценовом диапазоне имеют повышенную цену. Эти трости обычно имеют высшее качество, обеспечивают отличную устойчивость, полностью регулируются и часто имеют другие специальные функции.

    Основные характеристики

    Складная

    Одной из замечательных особенностей трости является их складываемость.Складные трости можно складывать сами по себе, как складные палки для палаток. Это позволяет легко упаковать трости в палатку или рюкзак во время длительных походов или походов. Эти складные палочки обычно легко раскладывать для использования при необходимости.

    Вес

    Трости для ходьбы обычно очень легкие, что позволяет легко переносить и переносить их в длительных походах или походах. Компактные и очень маленькие трости для ходьбы легко упаковать, и вы даже не заметите их в своем багаже ​​или рюкзаке.Многие популярные трости для ходьбы весят меньше фунта.

    Амортизация

    Амортизирующие стойки оснащены внутренними пружинами, которые поглощают удары при подъемах, спусках и пересеченной местности. Многие амортизирующие стойки включают кнопку включения / выключения для отключения функции, когда она не нужна. Технология амортизации особенно полезна для людей с проблемами лодыжки, бедра, колена, спины или других суставов.

    Прочие соображения

    • Материал: Тип материала, из которого изготовлены стержень и ручка ваших трости, является важным фактором.Большинство валов изготовлено из алюминия, который отличается легкостью, прочностью и доступностью. Другие валы сделаны из карбона, который дороже и подвержен поломкам. Ручки трости обычно изготавливаются из пробки, устойчивой к влаге, пены, которая очень удобна, и резины, которая отлично подходит для холодной погоды.
    • Механизм блокировки: Даже если ваши трости не регулируются по длине, большинство из них содержат какой-либо механизм блокировки для предотвращения скольжения во время использования.Трости обычно имеют внешние рычажные замки, которые просты в использовании, кнопочные замки, которые защелкиваются на месте, поворотные замки, для которых могут потребоваться дополнительные инструменты, или кодовые замки, которые имеют два из ранее упомянутых типов замков.
    • Гарантия: Продолжительность и тип гарантии, предоставляемой на ваши трости, — еще одно важное соображение. Большинство наиболее уважаемых производителей уличного оборудования включают в себя некоторые виды гарантии при покупке.Гарантия обычно распространяется на любые производственные дефекты или проблемы в течение первых нескольких месяцев после покупки.

    Лучшие трости Обзоры и рекомендации 2021

    Советы

    • Убедитесь, что длина ваших трости выбрана правильно, в зависимости от вашего роста. Вы также можете выбрать полностью регулируемый вариант, соответствующий вашему росту.
    • Если у вас есть проблемы с лодыжками, бедрами, коленями, спиной или другими суставами, вы можете рассмотреть набор трости с технологией амортизации, чтобы уменьшить нагрузку на ваше тело.
    • Если вы собираетесь отправиться в поход или планируете отправиться в поход на большие расстояния, то вы можете рассмотреть легкий складной набор трости, которые можно просто сложить и поместить в рюкзак.
    • Если ваша палка оснащена фиксирующим механизмом, не забудьте дважды проверить, что замок надежно заблокирован, прежде чем начинать поход.
    • Когда вы идете пешком или путешествуете пешком с тростью, убедитесь, что идете так, как будто у вас ничего нет в руках. Если вы измените походку, это может вызвать стресс или проблемы с суставами.

    FAQS

    В. Какой тип трости лучше?

    Лучшие трости обычно продаются в комплекте и поставляются со специальными функциями, такими как регулируемая высота, ручки для захвата и технология амортизации

    В. Действительно ли помогают трости?

    Да, трости действительно могут помочь вам сохранить равновесие и устойчивость. Они особенно полезны для поддержания осанки и снижения нагрузки на суставы и поясницу.

    Q.Что лучше: трость или трость?

    В общем, трость для вас лучше трости. Трость не оказывает давления на плечо и помогает улучшить осанку, обеспечивая отличную тренировку кора.

    В. В чем смысл трости?

    Трость используется для улучшения осанки, равновесия и устойчивости во время ходьбы или походов. Это особенно полезно для прогулок или походов в гору, под гору и по пересеченной местности.

    Последние мысли

    Если вы хотите получить высококачественный набор трости, обратите внимание на треккинговые палки TrailBuddy, которые полностью регулируются с помощью рычажно-фиксирующей системы, или походные палки Bafx Products, которые полностью регулируются с помощью поворотного механизма. .

    Напишите нам комментарий и расскажите, какие ваши любимые трости и что вам в них нравится.

    Лучшие палки для ходьбы 2021: лучшие палки для треккинга, походов и скандинавской ходьбы от £ 37

    Палки для ходьбы прошли долгий путь с тех пор, как первые люди нашли хорошую большую палку и использовали ее, чтобы выдерживать свой вес во время прогулки. Сейчас обычным явлением можно увидеть скандинавских ходоков, размахивающих тонкими карбоновыми шестами, когда они проезжают по парку в 6 утра, и бегунов по пересеченной местности, которые колют землю палками с шипами.

    Почему? Это просто часть «взгляда»? Может немного. Но палки для ходьбы имеют много практических преимуществ. Они добавляют равновесие на всех поверхностях, снимают напряжение с ваших ног и колен, значительно облегчают подъем и спуск по холмам и улучшают инерцию, помогая качаться вперед. Некоторые туристы даже используют их, чтобы подпереть брезент для создания импровизированных палаток.

    Здесь мы выбрали шесть лучших палок для ходьбы, которые вы можете купить сейчас, подчеркнув такие факторы, как легкость, долговечность и возможность регулировки.Прежде чем мы расскажем, кто занимает поул-позицию, у нас есть краткое руководство по покупке правильных палок для вашего следующего похода.

    Лучшие палки для ходьбы: с первого взгляда

    • Лучшие универсальные палки для ходьбы: Black Diamond Alpine Карбоновые пробковые палки | Купить
    • Лучшие складные палки для ходьбы: Карбоновые палки Leki Micro Vario | Купить сейчас
    • Лучшие палки для ходьбы до £ 100: Black Diamond Distance Z Poles | Купить
    • Лучшая женская палка для ходьбы: Leki Cressida Trekking Pole | Купить
    • Лучшие недорогие палки для ходьбы: Палки для ходьбы Robens Keswick T6 | Купить сейчас

    Как выбрать лучшую палку для ходьбы

    Почему палки для ходьбы обычно продаются парами?

    Палки для ходьбы предназначены для использования по двое, по одной в каждой руке, чтобы выдерживать вес каждой ноги во время ходьбы.Идея состоит в том, чтобы махать каждой стойкой вовремя, при этом противоположная ступня движется вперед: правая ступня, левая стойка.

    Однако многие ходунки предпочитают использовать только один. Таким образом, у вас будет полная свобода действий, когда вам это нужно. Но у вас не так много устойчивости, как с двумя шестами, поэтому, если вы собираетесь карабкаться по холму, вам определенно понадобятся два шеста.

    На какие функции следует обратить внимание?

    Регулируемая длина: Размер действительно имеет значение. Вы должны уметь держать локоть под углом 90 градусов, держа шест за рукоятку.Либо убедитесь, что вы выбрали правильную длину для вашего роста (у специализированного продавца Alpinetrek есть интерактивное руководство, которое поможет вам), либо купите полностью регулируемую веху. Вы можете отрегулировать его не только в соответствии со своим ростом, но и с учетом различных потребностей — например, для спусков требуется более длинный шест, чем для походов в гору.

    Легкий вес (в пределах разумного): Чем легче штанга, тем меньший вес вам придется нести в поездках — и в руках при ходьбе. Но не зацикливайтесь на «сверхлегких» палках для ходьбы.Опоры из углеродного волокна самые легкие, а алюминий немного тяжелее, но также дешевле и долговечнее. Самые легкие сверхлегкие палки для ходьбы могут сэкономить несколько граммов веса, но они, как правило, фиксируются и раскладываются, поэтому вы не можете упаковать их в сумку.

    Маленький размер в упаковке: Большинство треккинговых палок можно сложить или сложить до 30-60 см, чтобы они поместились в рюкзаке. Складные шесты имеют отдельные секции, соединенные кевларовым шнуром, немного напоминающие палаточные шесты, и их можно очень компактно упаковать.Однако их обычно нельзя отрегулировать по длине. Складные опоры складываются, как телескопы, и обычно их можно отрегулировать на любую длину в пределах диапазона с помощью фиксирующего механизма. Фиксирующие фиксаторы (например, на штативах для фотоаппаратов) более надежны, чем винтовые фиксаторы.

    Сменные корзины и наконечники: «Корзина» — это крепление типа лыжной обуви над концом палки. Корзины не дают вашей шесте проваливаться в землю, они бывают разных типов и размеров для разных местностей, таких как мягкая грязь и снег.Наконечники также бывают разных типов: одноточечные твердосплавные наконечники в основном представляют собой шипы и подходят для трассы; резиновые наконечники лучше подходят для твердых поверхностей, а точеные наконечники улучшают сцепление на скользких поверхностях.

    Пробковые или резиновые ручки: Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, держась за руки с палками для ходьбы. Обычно рукоятка делается из пробки, которая со временем прилипает к руке и хорошо отводит влагу (хорошо для потных рук). Многие ручки сделаны из пены EVA или резины, что обеспечивает комфорт, но может промокнуть во время дождя.У лучшей палки в нашем обзоре есть пробковые ручки и ручки из этиленвинилацетата.

    Хорошо сидящий ремешок: Ищите ремешок, который удобно облегает руку и предотвращает потерю шеста. Тем не менее, если вы находитесь на каменистой или скользкой местности, лучше не использовать ремешок, потому что ваш шест может полететь и унести вас с собой.

    Амортизация: Некоторые треккинговые палки имеют внутреннюю пружину для уменьшения ударов по рукам и локтям. Эти палки обычно немного тяжелее и дороже, но могут стоить дополнительных денег, если вы много ходите по твердым поверхностям и хотите защитить свои суставы.

    Палки для скандинавской ходьбы: Палки, разработанные специально для скандинавской ходьбы, обычно имеют фиксированную длину без складных механизмов и сочетают в себе исключительную легкость и сверхпрочность, чтобы выдерживать ваш вес. У специалиста по производству палок для ходьбы Leki есть отличное руководство по нордической ходьбе.

    ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Отправляйтесь по бездорожью с лучшими кроссовками, которые вы можете купить

    Лучшие палки для ходьбы, которые вы можете купить

    1. Палки из углеродной пробки Black Diamond Alpine: лучшие универсальные палки для ходьбы

    Цена: £ 114 (пара) | Купить сейчас на Amazon

    Эти классические модели из карбона от специалистов по треккингу Black Diamond обеспечивают отличный баланс между весом и долговечностью.Это лучшие универсалы, которые проведут вас через глубокие реки и горы на долгие годы.

    Вам не придется беспокоиться о выборе размера, подходящего для вашего роста, потому что эти стойки полностью регулируются по любой длине, от 61 см (как на фото выше) до 130 см. Фиксирующие замки быстрые, простые в использовании и намного более надежны, чем поворотные замки, поэтому, как только вы зафиксируете шесты на месте, вы будете уверены, что они не ослабнут, когда вы спускаетесь с холма.

    Эргономичные ручки сделаны из пробки, но есть прорезиненный «удлинитель» для дополнительного сцепления на крутых склонах, так что вы получите лучшее из обоих миров.Ремешок на запястье с мягкой подкладкой тоже очень надежный. Палки поставляются с двумя наборами корзин (в том числе для глубокого снега) и сменными твердосплавными и резиновыми наконечниками для мягкого и жесткого движения.

    Основные характеристики — Материал: вал из карбона , пробковые ручки, удлинитель из этиленвинилацетата (синтетический каучук); Длина в упаковке: 61см; Увеличенная длина: 61-130 см; Вес: 234 г на штангу

    2. Карбоновые палки Leki Micro Vario: лучшие складные палки для ходьбы

    Цена: £ 130 (пара) | Купить сейчас на открытом воздухе

    Leki Micro Varios лишь немного легче карбоновых стоек Black Diamond, но в сложенном виде они намного меньше — всего до 38 см, что достаточно для того, чтобы поместиться в рюкзаке или даже в поясной сумке.Это делает их идеальными для бегунов и путешественников.

    Их три отдельные секции легко соединяются вместе, даже когда на вас надеты гигантские перчатки, а верхняя секция имеет собственный механизм регулировки, который поможет вам подобрать идеальную длину.

    Ручки из пеноматериала Micro Varios удивительно удобны, и многие люди предпочитают их пробковым, но они могут немного вспотеть во время долгих теплых походов и не так прочны, как пробка. Кевларовые шнуры могут нуждаться в замене, если вы часто используете шесты, и вам нужно покупать дополнительные наконечники и корзины отдельно.

    Основные характеристики — Материал : карбоновый вал, резиновые накладки Aergon; Длина в упаковке : 38см; Удлиненная длина : 110-130 см; Вес : 224 г на штангу

    Купить сейчас в Go Outdoors

    3. Палки Black Diamond Distance Z: Лучшие палки для ходьбы до 100 фунтов стерлингов

    Цена: От 73 фунтов стерлингов (пара 130 см) | Купить сейчас на Amazon

    Эти прочные алюминиевые опоры от Black Diamond весят всего на несколько граммов больше, чем их карбоновые собратья, и стоят значительно меньше денег.

    Их складная Z-образная конструкция похожа на Leki Micro Varios и имеет размер до 40 см для удобного хранения. Затем вы просто берете секции и складываете их, чтобы получился один столб. Легкие ручки из пеноматериала EVA снабжены воздухопроницаемыми, впитывающими влагу покрытиями, чтобы ваши руки не становились липкими. Качественный, но удобный выбор, если вы ищете свою первую пару палок для горных троп или для похода в отпуск и не знаете, с чего начать.

    Основные характеристики — Материал: алюминиевый вал , ручки из этиленвинилацетата ; Длина в упаковке: 40 см; Длина увеличена: 100-130см ; Вес: 185 г на полюс

    4.Палки Komperdell Carbon Classic: Лучшие палки для скандинавской ходьбы

    Цена : £ 57 (пара) | Купить сейчас у Alpinetrek

    Треккинговая палка Cressida от Leki предназначена для небольших рук и небольшого роста и полностью регулируется. Алюминиевая штанга кажется прочной и устойчивой на любой местности, но без особого веса — всего 220 г на полюс. Зажимы можно быстро и легко заблокировать и разблокировать, что позволяет выбрать длину, подходящую для вас и ваших потребностей, а дышащий кожаный ремешок помогает согреть руки на удобной пробковой рукоятке.

    Основные характеристики — Материал : алюминиевый стержень, пробковая ручка; Длина в упаковке : 64 см; Удлиненная длина : 90-125см; Вес : 220 г на палку

    Купить сейчас у Alpinetrek

    5. Треккинговая палка Leki Cressida: Лучшая женская палка для ходьбы

    Цена: £ 105 (пара) | Купить сейчас в Cotswold Outdoor

    Треккинговая палка Cressida от Leki предназначена для небольших рук и небольшого роста и полностью регулируется.Алюминиевый вал кажется прочным и устойчивым на любой местности, но без особого веса — всего 221 г. Зажимы можно быстро и легко заблокировать и разблокировать, что позволяет выбрать длину, подходящую для вас и ваших потребностей, а дышащий кожаный ремешок помогает согреть руки на удобной пробковой рукоятке.

    Основные характеристики — Материал: стержень из алюминия , пробковая ручка; Длина в упаковке: 64см; Увеличенная длина: 90-125см; Вес: 221 г на опору

    Купить сейчас в Cotswold Outdoor

    6.Палки для ходьбы Robens Keswick T6: Лучшие недорогие палки для ходьбы

    Цена: £ 37 (пара) | Купить сейчас в Cotswold Outdoor

    Вы действительно получаете то, за что платите, с палками для ходьбы. Продукты от специалистов по треккингу, таких как Leki и Black Diamond, совершенствовались годами, и они того стоят, если вы заядлый турист или путешественник.

    Но если вы не уверены, что палка для ходьбы вам вообще подходит, или вам просто нужна поддержка во время одноразового похода, эти регулируемые алюминиевые шесты от Robens — лучшая пара, которую вы получите менее чем за 50 фунтов стерлингов. .Они регулируются от 66 см до 135 см (на фото они в полную длину) с помощью винтового механизма, имеют съемную корзину и дополнительный резиновый наконечник. При весе в полкилограмма для пары они ненамного тяжелее других наших моделей. Это действительно хорошая сделка. Однако они не продержатся годами.

    Основные характеристики — Материал : алюминиевая штанга, ручки из этиленвинилацетата; Длина в упаковке : 66см; Удлиненная длина : 66-135 см; Вес : 252 г на опору

    Купить сейчас в Cotswold Outdoor

    7.Leki Wanderfreund Makalu Trekking Pole: Лучшая одиночная палка для ходьбы

    Цена: £ 50 (одиночная) | Купить сейчас у Эллиса Бригама

    Алюминиевый столб с резиновым наконечником Leki очень легкий и очень быстро складывается до 63 см. Тем не менее, он также чрезвычайно прочен и имеет большую эргономичную ручку, которую можно использовать как трость, поэтому она идеально подходит для снятия веса после травмы.

    Нам нравится, насколько легко ручку регулировать и фиксировать до точной длины, хотя, если у вас высокий рост, вы захотите удлинить ее до более 120 см.Не так много полюсов на рынке продаются по отдельности, поэтому, если вы предпочитаете использовать один полюс и держать одну руку свободной, это хороший и надежный выбор для однополюсного устройства.

    Основные характеристики — Материал : алюминиевый стержень, наконечник из вулканизированной резины; Длина в упаковке : 63см; Удлиненная длина : 63-120 см; Вес : 266 г

    Купить сейчас у Эллиса Бригама

    SWIX из Норвегии Палки для северной ходьбы

    SWIX из Норвегии Палки для северной ходьбы: БЫСТРЫЙ ОБЗОР

    Что нам нравится

    • Удобные ремешки из неопрена для рук и запястий
    • Прочные и качественные
    • Прочная цельная конструкция
    • Насадки для использования в помещении и на открытом воздухе в комплекте
    • Нестандартные длины

    Что мы не делаем Как

    • Инструкции трудны для понимания
    • Резиновые наконечники скользят
    • Ремни и перчатки трудно снять
    • Сложно летать или путешествовать с

    Для тех, у кого проблемы с мобильностью, проблемы с балансом или травм, идея прогулки может быть пугающей.

    Неровная земля может быть опасной, падение может привести к серьезным травмам. Палки для ходьбы распределяют ваш вес и улучшают баланс, делая ходьбу более безопасной и уверенной в себе.

    Палки для ходьбы могут вызвать меньшую нагрузку, чем ходунки или трости, поскольку они заставляют все ваше тело двигаться, способствуя правильной осанке.

    К сожалению, существует так много разных типов опор, что вам может быть трудно решить, какие из них вам нужны. Вот почему мы внимательно посмотрели на одного из самых продаваемых на Amazon — палок для северной ходьбы от SWIX из Норвегии.

    SWIX из Норвегии. Палки для северной ходьбы. Обзор

    . Палки для северной ходьбы, произведенные норвежской компанией SWIX, представляют собой высококлассную конструкцию, созданную тренером по бегу и лыжам Питом Эдвардсом.

    В отличие от большинства палок, представленных в настоящее время на рынке, эти северные палки более длинные, цельные и имеют уникальный дизайн перчаток и ремня, который способствует правильной форме и технике. В результате вы испытаете меньше усталости и напряжения, чем при использовании других стилей ходьбы с палками.

    Для кого предназначен этот продукт?

    Хотя туристам могут понравиться северные палки от SWIX, компания разработала эти приспособления для ходьбы для людей, которым трудно передвигаться, или тех, кому нужна дополнительная устойчивость.

    Люди с артритом, пациенты с инсультом и пожилые люди найдут эти палки для ходьбы особенно полезными.

    Они также полезны для людей со слабыми лодыжками, травмами ног или ступней, проблемами бедер или спиной.

    Что включено?

    Каждый заказ палок для северной ходьбы от SWIX в Норвегии включает:

    • набор палок
    • пару наконечников для помещений
    • наконечников для улицы
    • систему перчаток и ремней

    Вы также найдете инструкция и DVD в коробке.

    Обзор функций

    Палки для северной ходьбы SWIX, произведенные в Лиллехаммере, Норвегия, длиннее, чем другие палки; они побуждают вас ходить ровнее и с правильной походкой.

    При заказе вам необходимо сообщить компании свой рост и длину рук. Затем специалисты компании используют эту информацию, чтобы подобрать вам опору нужной длины, чтобы вы могли использовать ее сразу после покупки.

    Перчатки из синтетического неопрена специально разработаны для комфортного использования правой и левой руки и поощрения правильной техники.

    Чтобы прикрепить перчатку к стойке, вы найдете прочный регулируемый ремешок. На их настройку уходит немного времени, но как только вы их установите, все готово.

    В коробке вы также получите два комплекта ножек для палок для скандинавской ходьбы:

    1. Для пересеченной местности, такой как лед, снег, песок и другие поверхности, вы захотите использовать твердосплавные металлические наконечники.
    2. Наконечники из натурального каучука лучше всего подходят для внутренних и твердых поверхностей, таких как тротуар.

    Северные палки производства SWIX поставляются с набором инструкций и DVD, которые помогут вам научиться пользоваться палками.

    Они предоставляют достаточно информации для некоторых людей, но YouTube и веб-сайт SkiWalking имеют дополнительные ресурсы, если они вам понадобятся.

    Как использовать

    Держа руки в перчатках за ручки, держите руки прямо по бокам и потяните шесты за собой.

    Затем размахните руками, как обычно, вытягивая шесты за собой. Следите за тем, чтобы ваша правая рука выходила вперед, а левая нога двигалась вперед, и наоборот.

    Теперь, используя правильную технику, держите спину прямо и голову вверх, слегка отталкиваясь от шестов.

    Если вы все сделаете правильно, вы почувствуете, что отталкиваетесь от полюсов. Если вы обнаружите, что ваши руки и ноги не синхронизируются, остановитесь, сбросьте настройки и начните снова. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше.

    Альтернатива

    Подходящей альтернативой норвежским палкам для северной ходьбы SWIX являются треккинговые палки LEKI Journey.

    Складная штанга, хотя и не является цельной, имеет два фиксирующих механизма, позволяющих отрегулировать ее до нужной длины.

    По той же цене, что и стойки SWIX, у вас будет более легкий набор стоек, которые будет легче брать с собой в дорогу.

    Вместо системы перчаток и ремня, как у северных шестов SWIX из Норвегии, у палок LEKI есть мягкая ручка и регулируемый ремешок. У каждого есть спусковой крючок, чтобы их можно было быстро вставлять и снимать.

    На дне треккинговых палок LEKI есть металлический наконечник и треккинговая корзина для навигации по скользким неровным тропам.

    Заключение

    Палки для северной ходьбы SWIX, являющиеся одной из единственных на рынке монолитных моделей, являются лучшим вариантом в своей ценовой категории.

    Они тяжелее многих складных или складных стоек, представленных на рынке, и их может быть сложно взять с собой.

    Тем не менее, большинство людей, которые выбирают полюса SWIX, делают это из соображений безопасности и комфорта, так как им не нужно беспокоиться о выходе из строя полюсов под давлением.

    Лучшие палки для скандинавской ходьбы

    Недавно у нас было много запросов о полюсах, поэтому мы подумали, что пришло время опубликовать информацию о том, что нового, что популярно и что лучше всего подходит для вас.Иметь собственную пару палок для скандинавской ходьбы — это освобождение. Это позволяет вам выходить на улицу в любое время, когда вы хотите, а не только во время организованной прогулки. Вы можете использовать их, когда и где захотите, и вы знаете, что у вас есть именно то, что вам нужно.

    Дешево и весело — Палки для северной ходьбы FitTrek

    Если вы не уверены, подходит ли вам скандинавская ходьба, и хотите попробовать ее, не тратя слишком много денег, FitTrek — это дешевые палки для скандинавской ходьбы с различными цветовыми схемами.Они сделаны из алюминия, поэтому немного тяжелее, чем их более дорогие карбоновые аналоги, но они дадут вам хорошее представление о том, как ощущается скандинавская ходьба. Регулируемый. Стоимость около 30 фунтов стерлингов.

    Регулируемое хорошее качество — Leki Spin Speedlock

    Если вам нужны палки торговой марки по доступной цене, популярны Leki Spin Speedlock . Это телескопическая алюминиевая штанга от качественного производителя с простой в использовании системой регулировки скорости.Отличная стойка начального уровня, которую можно отрегулировать на разную высоту (110–130 см). Идеально, если вы еще не знаете свою высоту шеста или хотите одолжить палки друзьям и семье. Стоимость около 50 фунтов стерлингов.

    Наша любимая штанга — Leki Micro Flash

    Leki Micro Flash — это складная палка для скандинавской ходьбы, в которой есть все. Первоначально разработанный для трейлраннинга, он имеет эластичный шнур, проходящий через него (очень похожий на палку для палатки), он очень легкий и может складываться до 40 см.Он сделан из 100% карбона, и с помощью одной кнопки вы можете за несколько секунд сложить шесты на 4 части — идеально для путешествий или складывания их в рюкзак. Эта модель стоит около 130 фунтов стерлингов. Вы можете полюбить их онлайн или наш представитель Leki rep Nics может получить их для вас по телефону 07976 949488. Скажите ей, что вам прислала Bristol Nordic Walking, и вы получите бесплатную доставку.

    Ответы на некоторые другие вопросы…

    Ведущие производители

    Многие компании производят палки для северной ходьбы, но, к сожалению, наш выбор в Великобритании ограничен.Репутация меняется, но сейчас общий вид:

    • Leki — Крупнейший производитель палок для треккинга и северной ходьбы с огромным выбором. Они предлагают качественные опоры от бюджетных до инновационных топовых конструкций. Вы редко ошибетесь с шестом Leki.
    • Exel — оригинальный бренд палок для скандинавской ходьбы от высококачественной финской компании. Если вам нравятся мелочи, вы можете знать, что компания была образована в 1960 году, когда три химика начали производить электронные детонаторы для взрывчатых веществ.Название EXEL происходит от Explosive Eletronics. Их фиксированные палки для скандинавской ходьбы и система наконечников All Terrain превосходны. Это единственный производитель, продающий изогнутые палки для скандинавской ходьбы.
    • Gabel — Раньше у них были проблемы с качеством ремешков (на первой паре, которую я купил, оба ремешка вышли из строя во время моей первой прогулки). С тех пор качество улучшилось, и теперь они являются популярными регулируемыми вешками по бюджету.
    • Fizan — итальянский производитель.В этой стране доступно очень мало полюсов. Регулируемые стойки по-прежнему используют старую систему регулировки блокировки вращения.

    Почему имеет значение содержание углерода в полюсе?

    Это все связано с величиной вибрации, которую вы чувствуете вверх по полюсному валу, когда вы ударяете его по земле. Полюса из 100% углерода лучше поглощают вибрацию, поэтому их так приятно использовать. Если вы регулярно ходите по скандинавской ходьбе, ходите по тротуарам или у вас проблемы с шеей / плечами, вам всегда следует использовать палку из 100% карбона.Они дороже, но они того стоят.

    Что лучше: фиксированной длины или телескопической / регулируемой?

    Раньше регулируемые палки для бодрствования Nordic были тяжелее и имели большую вибрацию, чем их аналоги с фиксированной длиной, но теперь это не так. Регулируемые вехи хорошего качества, такие как Leki Micro Flash , прочные и чрезвычайно легкие, хотя всегда есть вероятность того, что что-то пойдет не так, если вы регулярно поднимаете и опускаете веху.Это личный выбор, но нам нравится удобство, когда мы можем сложить палки и положить их в сумку. Телескопические палки также дают вам возможность удлинить палку, если вы обнаружите, что нордическая ходьба улучшила вашу осанку (что, скорее всего, так и будет), и вы станете выше.

    А как насчет ремешков — есть ли у меня выбор размера?

    У каждого производителя столбов своя система ремней, и они не взаимозаменяемы. Однако у всех есть ремни, подходящие для рук разного размера, и большинство из них предлагают перчатки со встроенным ремнем, которые обеспечивают больший контроль и мощность.Когда вы покупаете новые палки, спросите продавца, могут ли они бесплатно поменять ваш ремешок на другой размер (большинство полюсов поставляются с ремешками среднего размера, которые больше подходят для мужских рук). Если нет, вы всегда можете купить ремешки отдельно, хотя они стоят около 20 фунтов за пару.

    Могу ли я провозить палки в ручной клади?

    Вам нужно будет связаться с вашей авиакомпанией, чтобы узнать, поскольку некоторые из них разрешают провоз ручной клади, а некоторые — нет.

    Где купить опоры?

    Поиск в Интернете должен дать вам множество вариантов покупки, включая Amazon.Другими надежными продавцами являются Exel и Nordic Walking UK.

    Не забывайте, что вы можете позвонить по номеру нам по электронной почте , чтобы получить дополнительную информацию о столбах и о том, где их купить. Может быть немного сложно узнать, что подходит именно вам, и мы всегда рады помочь.

    Команда по северной ходьбе Bristol & Bath

    Если вы ищете наш совет по выбору лучшего прогулочного снаряжения, вот наши рекомендации:

    обувь для ходьбы

    непромокаемые сапоги

    водонепроницаемые куртки

    носки для ходьбы (носки — важный, но забытый фактор)

    Лучшие палки для северной ходьбы (для помощи при ходьбе)

    Прелесть лучших палок для северной ходьбы заключается в их универсальности.

    Помимо практического использования в нордической ходьбе, они также могут использоваться в качестве вспомогательного средства передвижения для людей с ограниченными возможностями передвижения.

    К ним относятся мужчины и женщины, у которых есть проблемы с суставами и мышцами, проблемы с равновесием и заболевания костей (например, артрит), которым требуются устройства для передвижения при выполнении их повседневной деятельности.

    Наш выбор!

    Вот шесть палок для скандинавской ходьбы, которые, по нашему мнению, будут полезны как спортсменам, так и не спортсменам.

    Информация, которую необходимо знать каждому покупателю

    Палки для скандинавской ходьбы в первую очередь предназначены для северной ходьбы, тренировки всего тела, при которой спортсмены и не спортсмены ходят с использованием этих специально разработанных палок.

    Эти палки для ходьбы имеют сходство с лыжными палками, например, в том, что они используются в качестве средства передвижения на пересеченной местности, но они также различаются по длине (т. Е. Лыжные палки более вытянуты, чем палки для ходьбы).

    Преимущества скандинавской ходьбы

    Скандинавская ходьба, также известная как ходьба с шестом из-за использования специальных палок, предполагает приложение силы к палкам при каждом шаге.

    В отличие от обычной ходьбы, вы должны задействовать больше суставов и мышц при ходьбе — причем с большей интенсивностью — с нордической палкой в ​​каждой руке.

    Ваши мышцы, особенно в области груди, плеч и рук, а также мышцы кора получают более высокую степень стимуляции по сравнению с обычной ходьбой.

    Таким образом, эксперты по фитнесу подсчитали, что скандинавская ходьба может привести к увеличению потребления энергии на 46% [1] по сравнению с обычной ходьбой или быстрой ходьбой.

    Чем выше потребление энергии, тем больше сжигается калорий и жиров и тем лучше может быть здоровье сердечно-сосудистой системы.

    Для пожилых людей использование скандинавской палки обеими руками также имеет свои преимущества [2] по сравнению с обычной ходьбой (т. Е. Без палок).

    • Улучшение кардиореспираторной подготовки
    • Увеличение мышечной силы
    • Улучшение общей физической формы

    Но, как мы упоминали ранее, лучшая палка для скандинавской ходьбы также может использоваться в качестве мобильного устройства для людей, которым трудно ходить из болезнь или травма.

    У этих палок для ходьбы есть несколько функций, которые делают их практичными для использования в неспортивных ситуациях, например, при ходьбе по тротуарам и паркам, а также на деревянных и бетонных полах.

    К этим характеристикам относятся:

    • Регулируемая длина, соответствующая высоте ходьбы пользователя
    • Удобные ручки, которые позволяют пользователю прочно и надежно удерживать штангу
    • Резиновые наконечники, которые удерживают пол и землю, чтобы снизить риск поскользнуться и скольжение, особенно по скользкой поверхности
    • Ремешки для запястий, которые уменьшают необходимость плотного захвата шестов
    • Складная конструкция для удобной транспортировки и хранения
    • Прочные, но легкие металлические материалы

    Но хотя палки для скандинавской ходьбы обладают определенными преимуществами как мобильным устройством, они также имеют свои недостатки, особенно для людей с более специализированными потребностями.

    Спросите своего врача и физиотерапевта о том, подходят ли эти палки для вашей мобильности.

    Выбор лучших палок для ходьбы

    Помните, что лучшая палка для скандинавской ходьбы во многом будет зависеть от ваших конкретных потребностей и желаний.

    Затем вы должны определить, для чего вы будете его использовать, где вы будете его использовать, и в каком ценовом диапазоне вы, среди прочего, вас устраивает.

    Вот то, что вы, тем не менее, должны искать в этих продуктах, чтобы получить максимальную отдачу от своей покупки [3].

    • Ищите прочные и прочные материалы

    Углеродное волокно прочнее, жестче и легче алюминия, но когда на нем появляются вмятины или трещины, его нельзя использовать снова.

    Алюминий может быть немного тяжелее углеродного волокна, но он также более долговечен, не говоря уже о том, что его можно быстро отремонтировать в полевых условиях.

    Независимо от того, какой материал вы выберете, вы всегда должны учитывать общую долговечность опор.

    • Выберите легкую штангу

    Даже разница в весе в 5 унций может увеличиться, если вы поднимаете руки тысячи раз за один день.

    Алюминиевые палки для ходьбы лучше в этом случае, хотя мы также видели людей, которые предпочитают более массивные палки из углеродного волокна.

    • Учитывайте удобство ручек

    Захваты из пробки, поролона и резины имеют свои плюсы и минусы. Захваты из пробки повторяют форму ваших рук, при этом они более расслаблены, чем резиновые, и более прочны, чем ручки из пеноматериала.

    Ручки из пеноматериала впитывают много влаги, но они легче, освежают и мягче, чем ручки из резины и пробки.

    Резиновые накладки не впитывают жидкости, такие как пот, дождь и талый снег, поэтому они подходят для альпинистов и лыжников.

    • Определите простоту сборки и использования

    Палки для скандинавской ходьбы бывают цельными, двух- и трехкомпонентными, которые также могут быть телескопическими, складывающимися или сочетать оба стиля.

    Цельные стойки проще всего собрать и использовать, особенно когда они настраиваются в соответствии с конкретной высотой ходьбы пользователя перед отправкой.

    Двухсекционные шесты обычно имеют самую жесткую и прочную конструкцию, поэтому они подходят для людей, которые сильнее опираются на палки.

    Но они также немного тяжелее и меньше всего упаковываются (то есть меньше упаковываются).

    Трехсекционные стойки более компактны, чем два других типа, поэтому их можно поместить в рюкзак или чемодан.

    Они также предназначены для интенсивного использования в альпинизме, альпинизме и скалолазании — и, как таковые, их также могут использовать люди с ограниченными физическими возможностями в неспортивных ситуациях.

    Конечно, следует учитывать и общий уровень комфорта при использовании палок для скандинавской ходьбы.

    Вы должны выбирать их в зависимости от того, где вы хотите их использовать, чтобы у вас могли быть разные стойки для жестких, изношенных трасс и бездорожья с каменистым грунтом.

    Вам также следует научиться правильно ходить с палками для северной ходьбы по ровной или неровной местности.

    Вот обучающее видео, которое, по нашему мнению, может помочь.

    Шесть лучших палок для скандинавской ходьбы

    В следующем обзоре палок для скандинавской ходьбы мы подробно рассмотрим шесть лучших палок для скандинавской ходьбы, которые мы нашли на данный момент.

    Мы протестировали эти продукты на основе критериев долговечности материалов и конструкции, простоты использования и сборки, а также универсальности применения в полевых условиях и за их пределами.

    1. Палки Life & Fit TheFitLife для скандинавской ходьбы

    Эти палки изготовлены из высококачественного алюминиевого сплава, прочного, прочного, но легкого материала, являющегося стандартом для лучших палок для северной ходьбы.

    Они должны выдерживать суровые условия как в городской, так и в сельской местности, в первую очередь потому, что их можно быстро отремонтировать на месте в случае появления вмятин.

    Стойки имеют три секции, которые можно регулировать и фиксировать по желаемой длине.

    Обязательно сначала полностью ослабьте фиксатор скорости — поверните его против часовой стрелки, чтобы можно было отрегулировать длину вехи.

    Телескопическая конструкция позволяет удлинить его с закрытой длины 25,6 дюйма до полной 53,1 дюйма, чтобы он мог подходить как маленьким, так и высоким людям.

    Что касается простоты использования, его относительно легко собрать и использовать.

    Снимите нижнюю часть в соответствии с желаемой длиной, возьмитесь за две верхние части обеими руками, а затем сделайте быстрое вращение, чтобы зафиксировать ее на месте.

    Повторите эти шаги для средней части, и вы в основном закончите сборку.

    Палки правильной высоты можно использовать в качестве вспомогательного средства передвижения в городских условиях и в помещениях, а также для занятий спортом на открытом воздухе.

    Ручки из вспененного этиленвинилацетата мягкие и удобные в руках, за исключением того, что они впитывают влагу из рук, чтобы вы могли надежно удерживать их.

    Полный обзор здесь:

    • Регулируемая длина
    • Прочный металлический материал и ручка из поролона
    • С ремнями из полиэстера
    • Для повседневного использования в качестве трости и занятий спортом
    • Весит всего 0,3 кг
    • Захваты из пеноматериала могут быстрее разрушаться и быстрее впитывать жидкости
    • Некоторым людям трудно разрушиться
    • Блокировка может быть проблемой

    2. Продукция BAFX Палки для ходьбы с защитой от ударов

    Эти палки для северной ходьбы имеют амортизирующие пружины в верхней части, которые поглощают удары от земли.

    Противоударный дизайн особенно полезен для людей, которые хотят минимизировать воздействие на суставы при ходьбе в нордическом стиле, например, восстанавливающихся после общей болезни или травмы.

    Телескопическая веха может выдвигаться от 26,5 дюймов до 52 дюймов (приблизительно), так что это также универсальная веха с точки зрения количества пользователей, которые могут ею пользоваться, и типов местности, где ее можно использовать.

    Регулировка длины полезна, например, когда вы переключаетесь с подъема на спуск, чего нельзя сказать о прогулочной палке, спроектированной с одной секцией.

    Длину можно регулировать с помощью простого в использовании поворотного механизма блокировки.

    Алюминиевые палки для ходьбы имеют эргономичные ручки и браслеты на конце для более надежного удержания.

    Нижняя часть также имеет две удобные функции: во-первых, резиновые наконечники для походов по твердой каменистой местности; и, во-вторых, грязевые диски, подходящие для ходьбы по грязи, снегу и песку (то есть по более мягким поверхностям), чтобы шесты не слишком сильно погружались в них.

    Эти палки являются отличным мобильным устройством для обычных прогулок и занятий спортом, например, альпинизма и треккинга.

    Благодаря весу 12 унций на опору и телескопической конструкции, они также портативны и легко упаковываются.

    Полный обзор здесь:

    • Прочные материалы и конструкция
    • Регулируемая длина
    • Легкость
    • Универсальность для использования на твердых и мягких поверхностях
    • Поставляется с руководством и видео-ссылкой с инструкциями
    • С годовой гарантией
    • Компас может не работать
    • Некоторые люди считают механизм блокировки и разблокировки ненадежным
    • Резиновые наконечники у некоторых людей, купивших его, упали

    3.Палки для ходьбы American Nordic Walking System

    Вместо телескопической конструкции эти палки имеют цельную конструкцию, поэтому сборка и регулировка перед использованием практически не требуются.

    Но прежде чем они могут быть доставлены к вашему порогу, вы должны сообщить продавцу о предпочитаемой длине, чтобы они стали индивидуальными палками для ходьбы.

    Вы можете использовать его прямо из коробки и на большинстве типов местности, от асфальта до бездорожья.

    В комплект также входят распечатанные инструкции и бесплатный DVD-диск с дополнительной информацией об использовании и обслуживании.

    Алюминиевые стойки легки, но при этом прочны на ощупь.

    Ощущение, которое дает относительно толстый металл, приветствуется, поскольку вы, скорее всего, будете опираться на него при ходьбе.

    Ощущение легкости также необходимо, потому что вы будете поднимать его сотни, если не тысячи раз во время ежедневных прогулок.

    Эти палки действительно являются одними из самых популярных, используемых для повседневной ходьбы.

    Рукоятки с большой рукояткой ощущаются в руках солидно, не вызывая преждевременных спазмов, особенно после часа похода или около того.

    Эти палки могут помочь улучшить вашу осанку и темп при ходьбе, а также снизить риск травм в результате скольжения и скольжения по опасной земле.

    Полный обзор здесь:

    • Требуется небольшая сборка
    • Проста в использовании даже для новичков
    • Надежное качество в сочетании со стильным внешним видом
    • Используется для повседневных прогулок и занятий спортом
    • Не регулируется для любой высоты
    • Некоторым людям трудно пользоваться
    • Некоторым он тяжелый

    4.Походные палки Trek Pro от Park Ridge Outfitters

    Эти походные палки — отличный выбор при подъеме и спуске по холмистой местности с песчаным или каменистым покрытием.

    Хитрость заключается в том, чтобы отрегулировать длину стоек, а также удалить или разместить резиновые наконечники.

    Вольфрамовые шипы лучше всего подходят для каменистых поверхностей, поскольку в противном случае резиновые шипы изнашиваются преждевременно.

    Алюминий 7075, используемый на этих опорах, — это тот же алюминий, что и на каркасе самолетов, поэтому детали, обеспечивающие прочность и надежность, закрыты.

    Они достаточно прочные, чтобы на них можно было опираться в течение нескольких минут, что обычно бывает, когда эти шесты используются в качестве вспомогательных средств передвижения при повседневной ходьбе.

    Столбы слегка прогибаются, когда они соприкасаются с землей, особенно с амортизирующей пружиной в верхней части каждой стойки.

    Столбы также регулируются в диапазоне от 26 дюймов до 54 дюймов благодаря телескопической конструкции, которая также позволяет при необходимости легко хранить их в сумке.

    Удивительно, но мы даже нашли людей, которые используют его для других целей, не связанных с ходьбой, например, для подвешивания носков для сушки или для подвешивания одеяла в тени.

    Эргономичный дизайн ручек делает их подходящими для использования мужчинами, женщинами и подростками, даже более крупными детьми.

    Но если вы хотите большей безопасности в том смысле, что ручки остаются в ваших руках, обязательно используйте регулируемый ремешок для запястья.

    Полный обзор здесь:

    • Прочный материал и прочная конструкция
    • Поставляется с резиновыми наконечниками, зажимами для хранения и корзинами для грязи или снега
    • Телескопическая конструкция с регулируемой длиной
    • Удобные ручки и ремни из вспененного материала
    • Цвет варьируется от желтого до насыщенного медного
    • Благодаря функции защиты от ударов полюса могут казаться губчатыми

    5.BrainyTrade Image Палки для северной ходьбы

    Это трехсекционные телескопические палки с функцией защиты от ударов, которая помогает улучшить ваше чувство равновесия и устойчивости на ровной и неровной местности.

    Высокопрочные алюминиевые опоры 7075 обладают достаточной прочностью на разрыв; вы можете опереться на них несколько минут, не ломая их пополам.

    Противоударные функции также способствуют снижению нагрузки на суставы и мышцы.

    Это особенно полезно для людей, использующих эти шесты для реальных реабилитационных целей, таких как восстановление после травмы или болезни.

    Телескопические стойки также можно регулировать по длине от 27 дюймов до 54 дюймов, чтобы дети и взрослые могли использовать их.

    Нескользящая пробковая ручка в сочетании с удлинителем из вспененного материала обеспечивает более надежный захват как при спуске, так и на подъеме.

    Есть даже эргономичная ручка, которая позволяет лучше контролировать ладони, что необходимо при ходьбе в жаркую и влажную погоду, когда влага может легко привести к потере сцепления.

    Полный обзор здесь:

    • Регулируемая длина с внутренней противоударной системой для амортизации
    • Удерживающая сила 120 кг
    • Прочные и прочные стойки
    • Надежный захват с ремнями и эргономичными ручками
    • Телескопический механизм может залипать
    • Иногда стойки не фиксируются должным образом

    6.Палки для ходьбы Montem Ultra Strong

    Это треккинговые палки, которые можно использовать в тяжелых условиях благодаря алюминиевой раме 7075.

    Но это еще и легкие палки с 9,6 унциями на шест, так что поднимать их тысячи раз за несколько дней треккинга не составит труда.

    Но вы также можете носить их в сумке, поскольку они имеют телескопическую конструкцию.

    Регулировку можно производить с помощью регулируемых болтов, которые довольно просты в использовании, хотя мы столкнулись с небольшими трудностями во время первого использования.

    Столбы можно регулировать от 24 дюймов до 53 дюймов, что должно быть достаточно для большинства людей.

    Материал рукоятки — пенопласт EVA, мягкая рукоятка, обеспечивающая надежный захват даже при использовании ремней.

    Ремешки на запястье можно даже выбросить, если вы считаете их слишком громоздкими.

    Полный обзор здесь:

    • Прочный, но легкий, высококачественный алюминий
    • Выдвижная конструкция для регулировки и портативности
    • Эргономичные ручки с ремешками для запястий
    • Сечения могут стать слабее, что сделает опоры практически бесполезными
    • Твердосплавные наконечники могут не изнашиваться, и они не подлежат замене

    Мы должны подчеркнуть, что в нашем обзоре палок для скандинавской ходьбы мы рассматривали общую применимость палок в качестве вспомогательных средств при ходьбе.

    Если вы ищете специальные палки, например, для беговых лыж, то эти палки вам не подходят.

    Наш рекомендуемый продукт

    Какие из этих шести палок для скандинавской ходьбы самые лучшие? Мы считаем, что палки для скандинавской ходьбы Life & Fit TheFitLife являются лучшими, потому что они сочетают в себе лучшее из всего, что мы ищем в этих продуктах.

    Это долговечность, универсальность и функциональность, даже с оттенком красоты для такого утилитарного продукта.

    Нам нравится, что эти столбы изготовлены из относительно толстого, но легкого высококачественного алюминиевого сплава, прочного материала, который может выдерживать множество ударов о землю и даже при опоре на них взрослого человека.

    Это также палки, которые можно сложить, так сказать, заправить в сумку или под мышками.

    Три секции могут быть надежно заблокированы на месте, поэтому нет ни одного из раскачиваний, которые часто возникают в нижних палках для ходьбы.

    Но мы также хотим подчеркнуть, что, хотя палки для северной ходьбы TheFitLife, по нашему мнению, являются лучшими, вы можете даже не согласиться.

    В конце концов, лучший человек, который может сказать, подходит ли ему конкретная пара палок для скандинавской ходьбы или нет, — это вы, обычно на практике!

    Палки для северной ходьбы Life & Fit TheFitLife

    TheFitLife Палки для скандинавской ходьбы

    Если кто-то говорит вам отправиться в поход, вместо того, чтобы считать это оскорблением, считайте это отличным советом. Поход может привести вас в новые прекрасные места. И теперь, когда вы направляетесь к тропам, вам понадобится немного больше снаряжения, чем ботинок, чтобы оставаться сильным.

    Если вы думаете, что слишком молоды, чтобы нуждаться в походных палках, или выбранный вами маршрут недостаточно техничен, вы можете подумать, что походные палки — это слишком. Вы ошибаетесь.

    Правильная пара треккинговых палок может буквально поднять ваш поход на новую высоту. У треккинговых палок много скрытых преимуществ. Они помогают бороться с болезненными мышцами до того, как начнутся боли. Фактически, палки уменьшают нагрузку на ваши колени и другие суставы. Кроме того, они также повышают устойчивость и уверенность на любой местности.Это означает, что вы можете двигаться быстрее и быстрее преодолевать больший след. Таким образом, они подходят всем, а не только пожилым путешественникам. Воины выходного дня, пешеходы, туристы и однодневки всех возрастов хватаются за палки вместе со своими походными ботинками, прежде чем отправиться в путь.

    Теперь, когда вы полностью убедились в пользе треккинговых палок, вот как найти лучшую пару для вас.

    Во-первых, трекинговые палки необязательно использовать парами. Если вам удобнее идти по тропе, ничего страшного.Затем вы хотите, чтобы ваши палки идеально подходили вам, поэтому длину можно регулировать. Регулируемые стойки будут иметь два основных механизма блокировки для обеспечения желаемой длины стойки: защелкивающиеся и поворотные замки. Флик-замки обычно лучше использовать зимой, потому что их легко отрегулировать в объемных перчатках. Они также могут переносить низкие температуры. С другой стороны, поворотная система блокировки идеальна для летних походов. Их легче отрегулировать, пока вы идете.

    Если вас беспокоят боли в суставах, поищите стойки с амортизацией.Подобно ударам на велосипеде или автомобиле, они смягчают удар и уменьшают стресс. Они уменьшают воздействие на спуск, творит чудеса. Однако это происходит за счет некоторой мощности на подъемах.

    Все опоры помечаются как легкие. То, что означает свет от одного производителя к другому, различается. Каждый год производители вводят новшества, используя все более легкие и прочные материалы, поэтому, как правило, новые опоры будут самыми легкими. Большинство из них сделаны из алюминия или углерода. Оба материала имеют свои преимущества и недостатки.Алюминий более прочен, а углерод легче. Несколько унций могут показаться незначительными, но каждая унция имеет значение в рюкзаке и на тропе.

    Материал, из которого изготовлена ​​рукоятка каждой стойки, также является ключевым элементом, который следует учитывать.

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2019 © Все права защищены. Карта сайта