Ольга из однажды в россии на сколько похудела: Минус 84 кг за 2 года. Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова . Личная история актрисы | Похудей с нами

Минус 84 кг за 2 года. Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова . Личная история актрисы | Похудей с нами

Капитан команды КВН «Город Пятигорск» и звезда Comedy Woman за 2 года сбросила 84 кг. Она смогла, значит сможете и вы, стоит только захотеть. Что подвигло ее на такое рекордное похудение? Что она для этого делала? Об этом подробнее в нашей статье.

Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова

Еще не так давно Ольга Картункова весила около 150 кг, и это при росте 168 см. Такой «большой» звезда КВН и проекта «Однажды в России» стала после родов – вес стремительно пошел в гору. Сейчас она удивляется, почему подруги тогда молчали и не говорили ей, насколько ужасно она выглядит. А еще Ольга с ужасом рассматривает свои фотографии, где она в своем максимальном весе.

Еще не так давно Ольга Картункова весила около 150 кг,

Но ей удалось повернуть время вспять и сбросить рекордное количество кг. За это ее даже называют Бенджамином Баттоном – по имени героя известного кинофильма, которому действительно удалось изменить ход времени.

Что послужило мотивацией

Ольга много раз пробовала сидеть на всевозможных диетах, но, как правило, дела это на спор. Ей действительно удавалось сбросить 1-2 десятка кг, но, увы, они неизменно возвращались, да еще и в большем количестве. Злой рок или отсутствие силы воли? Ни то, ни другое – просто не было достаточно сильной мотивации, а без нее похудеть очень и очень сложно. Моментом, изменившим жизнь актрисы стала серьезная травма ноги с повреждением нерва. Вот тогда Ольга всерьез задумалась о похудении, ведь при таком избыточном весе, да еще и с травмой восстановиться и вернуться на сцену было непросто.

Ольга много раз пробовала сидеть на всевозможных диетах, но, как правило, дела это на спор

Перерыв в съемочном процессе пошел Ольге на пользу – она приняла участие в известном проекте под названием «Худеем вместе», где ей удалось сбросить 20 кг. Но еще одним достижением стало изменение кулинарных привычек, которые так тормозят похудение. Проект завершился, и дальше Ольга решила двигаться самостоятельно. Главным помощником для нее стал диетолог, который разработал специальную программу, чтобы актриса худела без вреда для здоровья.

Поддержка мужа, дочерей и друзей сыграла огромную роль – они всячески ей помогали и подбадривали. А когда удалось избавиться аж от 84 лишних кг, Ольга с удовольствием поделилась своей историей в передаче «Пусть говорят».

она приняла участие в известном проекте под названием «Худеем вместе»

По мнению звезды, худеть – это просто, надо только сделать акцент на двух вещах: системе питания и физических нагрузках. По рекомендации диетолога Ольга отказалась от 3 основных групп продуктов: фастфуд, жирная еда, сладости. В своем рационе она придерживалась такого принципа: белка – 70 гр., жиров – 30 гр., углеводов – 120 гр. Ольга кушала каждые 3 часа, но всего по 200 гр. и выпивала по 2 литра чистой питьевой воды.

Чем питалась Ольга Картункова, чтобы похудеть:

▶ * Овощами;

▶ * Грибами;

▶ * Бобовыми;

▶ * Фруктами;

▶ * Цельнозерновым хлебом;

▶ * Кисломолочными продуктами;

▶ * Ягодами;

▶ * Зеленью.

чем питалась Картункова

Важно! Дело не только в том, что именно есть, но и в том, какая обработка продуктов. Ольга по совету диетолога ела только пищу, приготовленную на пару или отварную.

От чего звезда отказалась полностью

Больше в ее рационе не было:

▶ * Соусов на основе майонеза;

▶ * Пакетированных соков;

▶ * Соли;

▶ * Растворимого кофе

▶ * Жареной пищи

▶ * Фастфудов

Скажите спорту «Да!»

Ольга так и сделала, хотя по ее словам это была самая сложная часть похудения. В первый день в фитнес-зале она смогла преодолеть только 500 м. на беговой дорожке. Но ее это не испугало – постепенно она наращивала темпы, начала заниматься и на других тренажерах, а дважды в неделю посещала бассейн. В совокупности с правильной системой питания ей удалось ускорить метаболизм и запустить процесс похудения. Результат вы все можете видеть на телеэкранах.

Ольга Картункова похудела

Секрет Картунковой

Ольгу часто просили поделиться ее методом похудения, но она отказывалась по одной простой причине – люди с солидным избыточным весом могут себе навредить, если станут использовать рекомендации, разработанные совершенно под другого человека. Но есть и хорошая новость – Ольга решила написать книгу, чтобы подробненько обо всем рассказать и помочь многим встать на путь похудения.

Секрет Картунковой

Пример Ольги вдохновляет и поражает, но однозначно одно – если смогла она, значит сможете и вы. Как говорит звезда, стоит только захотеть.

Читайте также —>>

Минус 45 кг за 1 год. Личная история похудения актрисы комедийного жанра Елены Степаненко

Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг

Как Ани Лорак сбросила 16 кг. Личная история певицы

Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии

Как весёлая и находчивая Ольга Картункова похудела на 84 кг?

Известная комедийная актриса Ольга Картункова сделала невозможное: похудела на 84 кг, удивив всех. Как ей это удалось?

Актриса с потрясающей харизмой влюбляла в себя публику даже при весе 150 кг (рост – 168 см). Не потеряла своего очарования Ольга и сейчас, когда в ней на 84 кг меньше. Хотя многие высказывались, что, мол, её «изюминка» как раз и заключается в этом самом лишнем весе.

Картункова прославилась в 2010 году, когда была капитаном команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», которая в 2013 стала чемпионом Высшей лиги.

После КВН она не пропала, стала появляться в программах на телеканале ТНТ («Однажды в России»), снималась в фильмах («Жених», «Две девицы на мели»).

Вес Картунковой стремительно пополз вверх после родов. Многочисленные диеты приводили к тому, что актриса сбрасывала 10–20 кг, которые быстро возвращались. Мотивацией для похудения стала травма ноги. Артистке было сложно восстановиться с лишним весом. Тогда Ольга приняла решение худеть.

К 2016 актриса преобразилась: похудела на 84 кг, помолодела внешне.

В преображении актрисы нет ничего волшебного. Постройнеть ей помогли 4 пункта.

• Программа «Худеем вместе» (скинула 20 кг).
• Изменение рациона.
• Диетолог, который составил программу похудения.
• Физические нагрузки.

Диета Картунковой не экстремальная, направлена на похудение без вреда для здоровья. Оля правильно питалась и добавила в жизнь больше физических нагрузок: плавала по часу в день.

Ольга использовала так называемое дробное питание. Она ела по 200 граммов еды каждые 3 часа, тщательно пережёвывая пищу. Пила не менее 2 литров воды в день.

Основной рацион питания составляла варёная и паровая пища. В меню преобладали мясо, яйца, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, бобовые.

Отказаться пришлось от сладостей, соусов, майонезов, жареной, жирной, копченой, солёной пищи, фастфудов, сладких напитков.

Артистка рассказала об истории своего похудения на Первом канале в программе «Пусть говорят». Но она не любит раздавать советы, как избавиться от лишних килограммов, так как подход к этому должен быть индивидуальным.

Похудение должно происходить под наблюдением специалистов, а советы из интернета могут навредить. Первым делом надо обратиться к врачу-эндокринологу.

Во время похудения Ольгу поддерживали муж, дети и друзья. Сейчас она пишет книгу о своей жизни и борьбе с лишними килограммами.

Сбросившая 60 кг актриса шоу «Однажды в России» выступила в Воронеже в новом образе. Последние свежие новости Воронежа и области

Похудевшая на 60 кг актриса юмористического телешоу «Однажды в России» Ольга Картункова произвела фурор на концерте в Event-Hall сити-парка «Град» в понедельник, 10 апреля.

Ольгу Картункову зрители встретили настолько бурными аплодисментами, что ведущий концерта Азамат Мусагалиев даже обиделся и попросил зал сдерживать эмоции – мол, не Алла Пугачева приехала. А когда комики предложили воронежцам задать наболевшие вопросы, одна девушка заявила, что совершенно не узнала в стройной артистке некогда пышнотелую Ольгу Картункову.

– Вы так шикарно выглядите, а встаньте в профиль! А можно вас потрогать? – на полном серьезе обратилась к Кортунковой зрительница.

Хотя бестактный вопрос удивил актрису, потрогать себя она разрешила. Но девушка передумала выходить на сцену.

В беседе с корреспондентом РИА «Воронеж» Ольга Картункова рассказала, что после того, как похудела, армия ее поклонников разделилась на два лагеря. Одни пришли в восторг от нового образа актрисы, другие, напротив, стали писать гневные комментарии и требовать вернуть назад лишние килограммы.

– Сколько людей от меня отписалось в соцсетях, сколько гадостей говорили, – призналась Ольга. – Сначали писали: «Жирная уродина, уйди из телевизора!». Похудела, теперь пишут: «Верните мне эти телеса, эту массу», «Куда она все это дела?», «Все, образ утерян», «Картункова уже не та». Ну, пойду по миру, что же делать. К счастью, у меня профессия есть, буду по специальности работать. Я все время говорю, что харизма – она врожденная, а не приобретенная. Поэтому вы не переживайте, никуда я не денусь. Найду что-нибудь и покажу вам. Даже в этом весе. Но пока половина зрителей верит, другая – нет. Многих людей очень расстроило, что я перешла на новый образ жизни. Я на них не обижаюсь и даже не реагирую. Просто для себя какие-то выводы делаю. Возможно, у них нет силы воли. Возможно, они априори злые и хотят обидеть, насолить. А возможно, действительно расстроились. Есть же люди, которым нравятся такие, на двух стульях сидящие, потеющие женщины. Наверное, по той Оле скучают. Ну, извините, пожалуйста.

Делиться секретом преображения Ольга Картункова отказалась. Актриса рассказала, что пишет о себе книгу и по договору с издательством разглашать информацию не имеет права.

– Книга выйдет через год, она будет не про диету. Это авторское произведение про мою жизнь, начиная с сознательного возраста, лет с 12 примерно. Одна из глав будет посвящена как раз моему преображению. На самом деле ничего особенного я с собой не делала: просто нужно психануть, выйти на определенный уровень и сдаться врачам. Никаких волшебных таблеток нет, добавок, коктейлей, поясов, ягод годжи, как рекламируют в интернете. Но поработать над собой нужно. И многого лишиться в этой жизни, – заявила артистка.

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

На сколько похудела однажды в россии

ЧИТАТЬ

Я похудела без диеты- НА СКОЛЬКО ПОХУДЕЛА ОДНАЖДЫ В РОССИИ -лишний вес ушел! Смотри что сделать-

звезда шоу «Однажды в России» и КВН Ольга Картункова похудела.

Похудевшая Екатерина Скулкина «зазвездилась» и рискует потерять востребованность

Актриса из Comedy Woman полностью сменила имидж и сильно похудела.

Поклонники Скулкиной отметили, насколько похудела и похорошела их любимица. Однако многие из них опасаются, что Екатерина повторит опыт своей коллеги Ольги Картунковой — потеряет работу, и на то есть веские причины.

Смена внешности ведущей «Модель XL» Екатерины Скулкиной вызвала шквал обсуждений в соцсетях. Ведь в концепцию проекта вписывается именно пышнотелая ведущая, а не хрупкая девушка. И работа в этом шоу для Скулкиной теперь под вопросом — изменилась не только фигура.

Екатерина, помимо игры в КВН, участвовала в стендап-шоу Comedy Woman, снималась в фильмах «Зомбоящик», «Всё о мужчинах», «Что творят мужчины». Она играла заметных, фактурных дам, одной из которых даже была «ночная бабочка». Зрители не могут представить этих героинь стройными, ведь в каждой из них есть особый шарм, которого нет у худышек.

Но найти новую роль для хорошей артистки — не проблема. Да и поклонники наверняка поймут желание любимицы изменить себя. Главная трудность оказалась в заметном изменении характера Скулкиной.

Работа над фигурой влечёт и внутренние изменения, что произошло и с Екатериной. Так, в телепроекте «Модель XL» многие стали отмечать, что похудевшая Скулкина чаще молчит, зачастую просто самодовольно улыбается. В шоу «Комик на миллион» Екатерина продержалась совсем недолго.

Возможно, Екатерина забыла пример своей коллеги по КВН Ольги Картунковой, которая потеряла более 30 кг и следом — популярность в родном КВНе «ГородЪ ПятигорскЪ». В новом сезоне сериала «Однажды в России» места для Картунковой не осталось, как утверждают продюсеры. В этих проектах актриса «брала» тем самым пышнотелым шармом.

Сама Екатерина вполне довольна своей обновлённой фигурой и к прежнему весу возвращаться не намерена. Даже несмотря на то, что участие в проекте «Модель XL» теперь под вопросом, если руководство не пойдёт на уступки. Однако «зазвездившаяся» Скулкина рискует потерять востребованность, если продолжит позиционировать новую себя в образе стервозной дамы.

как сейчас выглядит звезда КВН, фото, видео

Российская актриса, звезда КВН Ольга Картункова 4 марта отмечает свой день рождения.

Так, ей исполняется 42 года. В связи с этим OBOZREVATEL решил выяснить, как изменилась артистка в последнее время, как она сейчас выглядит и чем занимается (чтобы посмотреть фото и видео, доскролльте страницу до конца).

Ольга Картункова родилась 4 марта 1978 года в селе Винсады, Ставропольский край России.

В 2010 году Картункова стала капитаном команды КВН «Город Пятигорск». В 2014 году по приглашению продюсера Comedy Club Production Вячеслава Дусмухаметова Ольга стала актрисой комедийного шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ.

Также Ольга снялась в фильме «Жених» (2016) и в сериале «Две девицы на мели» (2019).

Примечательно, что за последние несколько лет Ольга Картункова сильно похудела. Так, во времена КВН артистка весила 134 кг при росте 168 см.

В 2013 году Ольга получила серьезную травму ноги. Она с трудом передвигалась, а затем уехала в Израиль на реабилитацию. Доктор порекомендовал Картунковой похудеть, чтобы облегчить выздоровление и уменьшить нагрузку на ногу.

Похудение артистки было трудным. Но в итоге Картунковой удалось сбросить 84 килограмма.

По признанию артистки, похудение стоило ей огромных нервов и подобного испытания она «врагу не пожелает».

Ольга Картункова считает, что в метаморфозе нет никакого секрета: только сила воли и адская работа в зале и бассейне.

Ранее OBOZREVATEL публиковал топ-5 знаменитостей, которым удалось существенно похудеть.

ольга картункова похудение

ольга картункова похудение

Что такое ольга картункова похудение?

Давно заметила, чем меньше ешь, тем больше хочется. Это я о том периоде, когда нужно похудеть. Я если еще спортом занимаешься, питание становится наваждением просто. Поэтому я и остановила свой выбор на Keto Dieta, однажды его попробовав. Он ускоряет обменные процессы, работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и шлаки, сокращает стенки желудка за короткое время. Сейчас проблем с аппетитом вообще не возникает, а избыточный вес ушел. Так что мечты стали реальностью. Прошло 5 месяцев, хочу повторить курс для профилактики и поддержания здоровья.

Эффект от применения ольга картункова похудение

Некоторые покупатели интересуются тем, были ли проведены клинические исследования средства Кето Диета. Безусловно, производитель ответственно подходит к делу, поэтому он тщательно проверил препарат перед продажей. Люди, которые согласились принять участие в эксперименте, отметили положительные результаты. В 98% случаях удалось сбросить от 5 до 12 кг. Все испытуемые отлично себя чувствовали во время приема капсул и не наблюдали побочных эффектов.

Мнение специалиста

Ведущие диетологи мира уже назвали Keto Dieta спасением человечества от лишнего веса. Сейчас на него возлагаются самые большие надежды, и комплекс уже вошел в Государственные программы по похудению в таких странах, как США, Канада, Франция, Дания. Это не обычный БАД, а настоящее лекарство от лишнего веса!

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ ольга картункова похудение необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Чтобы добиться явных результатов, нужно правильно принимать Кето Диета. Стоит предварительно ознакомиться с инструкцией, так как в ней все точно прописано. Для устранения лишнего жира достаточно принимать 1-2 капсулы дважды в день. Их следует запивать стаканом негазированной воды комнатной температуры.

Фекла Павловна

Увидела нормальную цену, почитала описание и решила попробовать. Во время беременности набрала лишний вес и никак не могла его сбросить (не хватало времени и силы воли). Принимала препарат по инструкции и уже через неделю заметила изменения (потеряла почти 5 кг). Знаю, что это вышла жидкость, но все равно очень приятно…

Еще недавно я не могла поверить в то, что смогу избавиться от лишнего веса. Теперь я выгляжу стройно и привлекательно. Помогли капсулы Кето Диета. Оказалось, что они действительно эффективные! За первую неделю ушло около 3 кг, а потом я сбросила еще 7 кг. Очень довольна своим внешним видом, поэтому всем рекомендую данные капсулы для похудения Где купить ольга картункова похудение? Ведущие диетологи мира уже назвали Keto Dieta спасением человечества от лишнего веса. Сейчас на него возлагаются самые большие надежды, и комплекс уже вошел в Государственные программы по похудению в таких странах, как США, Канада, Франция, Дания. Это не обычный БАД, а настоящее лекарство от лишнего веса!
Как похудела Ольга Картункова и какими параметрами обладает сейчас? Узнайте все о сбросе веса звезды КВНа – причины, попытки, – изучите особенности ее. Еще не так давно Ольга Картункова весила около 150 кг, и это при росте 168 см. Такой большой звезда КВН и проекта Однажды в России стала после родов – вес стремительно пошел в гору. Сейчас она удивляется, почему. Как похудела Ольга Картункова? Диета для нее была составлена специалистом. . Также прилагались статьи, в которых Ольга рассказывала о своем похудении. Она отрицала тот факт, что сидела на диетах. Якобы актриса рассталась с. До недавнего времени звезда КВН Ольга Картункова была из той категории женщин, которых называли в теле. Но, в 2017 году артистка решила всерьез за себя взяться, и сбросила более 50 лишних килограммов. Сейчас ее фото. Как говорит сама Ольга Картункова, на самом деле все просто – необходим . Секрет похудения Картунковой заключается в плавном устранении веса. Только такой метод позволяет не просто похудеть на 80 кг, а сделать так. Известная комедиантка Ольга КАРТУНКОВА стремительно ПОХУДЕЛА за последние 2 года. Как Оле удалось сбросить почти 60 кг? На сколько похудела Ольга Картункова. До начала участия Картунковой в проекте по похудению ее вес составлял 151 кг при росте 168 см. До травмы актрисе удалось похудеть на 18 кг, после чего килограммы быстро вернулись обратно. 3 Рацион Ольги Картунковой для похудения. 3.1 Меню Ольги Картунковой на 7 дней. 3.2 Видео интервью: Ольга Картункова про гимнастику. Здравствуйте. Сегодняшняя наша героиня — Ольга Картункова – одна из самых веселых и находчивых женщин России.
http://sseplindia.com/admin/fckeditor/upload/kislota_dlia_pokhudeniia_otzyvy_kak_prinimat9739.xml
http://samic.com/userfiles/pravilnoe_pokhudenie_dlia_devushek4719.xml

https://beautysport.kiev.ua/products_pictures/upload/volshebnye_boby_dlia_pokhudeniia_otzyvy5051.xml
http://sochordruk.pl/upload/pokhudenie_na_ubyvaiushchuiu_lunu8137.xml
Некоторые покупатели интересуются тем, были ли проведены клинические исследования средства Кето Диета. Безусловно, производитель ответственно подходит к делу, поэтому он тщательно проверил препарат перед продажей. Люди, которые согласились принять участие в эксперименте, отметили положительные результаты. В 98% случаях удалось сбросить от 5 до 12 кг. Все испытуемые отлично себя чувствовали во время приема капсул и не наблюдали побочных эффектов.
ольга картункова похудение
Давно заметила, чем меньше ешь, тем больше хочется. Это я о том периоде, когда нужно похудеть. Я если еще спортом занимаешься, питание становится наваждением просто. Поэтому я и остановила свой выбор на Keto Dieta, однажды его попробовав. Он ускоряет обменные процессы, работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и шлаки, сокращает стенки желудка за короткое время. Сейчас проблем с аппетитом вообще не возникает, а избыточный вес ушел. Так что мечты стали реальностью. Прошло 5 месяцев, хочу повторить курс для профилактики и поддержания здоровья.
На кетогенной диете тоже можно набирать вес. Хорошо, если это полезная мышечная масса, но что делать, когда идёт набор лишнего веса? . На кето диете можно набирать полезную мышечную массу. Что для этого надо? Кето кето рознь. Вот мысли-то пошли. Можно месяцами ждать кетоза на LCHF, Аткинсе или усредненнной кето и ни черта не . Что бы мы ни ели, МНОГО ЖРАТЬ = ТОЛСТЕТЬ. Это закон. Отсюда проблемы с почками на белковой диете, отсутствием эффекта от LCHF — люди тупо переедают, обрадовавшись, что все. Кетодиета — это высокожировой низкоуглеводный рацион, самая строгая разновидность LCHF-рациона (low carb high fat). На кетодиете количество углеводов ограничено 20-25 г в сутки. Это, например, 1 яблоко. Но яблоки на кето не едят, как и крупы, хлеб, пасту, картошку, сахар, мед, фрукты. Означает ли это, что кето-диета не подходит для женского пола и плохо влияет на гормоны? . Женщины, испытывающие нарушения менструального цикла и прибавку в весе на кето-диетах, не обязательно проходят через это из-за кетоза. Первая диета, которую я опробовал еще в 16 лет была кето-диета (в простонародье безуглеводка), в то время я активно посещал спортзал и наслушавшись профессиональных спортсменов и начитавшись разных ресурсов в сети решил попробовать. Суть диеты состоит в почти полном исключении. Как пробить плато и увеличить потерю веса на кето-диете Плато является неотъемлемой частью каждой диеты. . Эта простая привычка является объективным способом узнать, едите ли Вы правильное количество углеводов, жиров, белков и калорий каждый день. Пересчитайте свои. Особенности кето диеты и рациона для похудения, а также как набрать вес на кето или поддерживать. . Рассмотрим более подробно, от чего зависит динамика веса на кето диете и как это учитывается в кето меню. Ошибок в питании нет точно 100 %.За 2,5 месяца изучила все вдоль и поперек.Может ли организм так . Мне помогает кето+час кардио в день. Только тогда он вниз ползет. У меня есть подозрение, что я убила обменку, с 6 до 22 лет держала пост, а это две трети в году одни углеводы. Кетогенная диета вызывает массу вопросов. Если вам кето-диета дается с трудом, изучите наиболее вероятные причины . Кето-апологеты говорят о стремительном таянии жировых ледников, запредельной работоспособности, кристальной ясности. Кето-диета не предполагает какого-либо графика питания. . В это время нужно пить как можно больше воды, витаминов и находиться под постоянным . Может, кето питание и ведёт к потере кг, а вот ведёт ли оно к здоровым сосудам- очень вряд ли. Надо быть как минимум оригиналом, чтобы избавляться от кг. Что такое КЕТО-диета или жирная диета. Почему можно есть жирную пищу, и не только не поправляться, но и успешно сбрасывать лишний вес. В чем принцип КЕТО-диеты – какие именно механизмы организма задействуются. Можно ли похудеть на кето-диете? Ответ однозначный: да! Даже если сохранить привычную тебе калорийность питания, вес . Но возникает другой вопрос: а это тебе зачем? Существует огромное количество способов сбросить вес без тяжелой. Кето очень популярна у бодибилдеров как раз потому, что это ЕДИНСТВЕННАЯ диета, которая бережет мышцы. . Правильное(рациональное) питание это понятие очень относительное. Для одних правильное питание это сыроедение, для других- веганство, для третьих — пищевая пирамида, в основании которой.

Как похудела Ольга Картункова: диета, меню и рекомендации

Наша сегодняшняя героиня — бывшая КВНщица, действующая участница ситкома «Однажды в России» Ольга Картункова. Совсем недавно она была пышкой. А теперь может похвастаться подтянутой фигурой. Вы знаете, сколько потеряла Ольга Картункова? Вас интересует метод похудания, который она использует? Вся необходимая информация содержится в статье.

Биография художника

О том, как похудела Ольга Картункова, мы расскажем чуть позже.А пока взгляните на ее биографию.

Родилась 4 марта 1978 года в селе Винсад Ставропольского края. Оля росла активным и любознательным ребенком. С детства у нее было отличное чувство юмора. Наша героиня окончила юридический факультет. Картункова играла в команде КВН «Город Пятигорск». С 1997 года замужем за любимым мужчиной. Они воспитывают двоих детей — сына Сашу и дочь Вику.

Как похудела Ольга Картункова: диета

Бывшая квнщица сильно располнела после рождения двоих детей.При росте 164 см она весила 134 кг. Ольге было тяжело подниматься по лестнице. И даже при обычной ходьбе у нее была одышка. Актриса ситкома «Однажды в России» ни в чем себе не отказывала в плане еды. С удовольствием ела пельмени, гамбургеры, пиццу. И все это большими порциями. Тогда женщина подумала о вкусовом удовольствии, а не о своем желудке.

Как похудела Ольга Картункова? Возможно, наша героиня не решилась бы бороться с лишним весом.Но обстоятельства заставили ее это сделать. Дело в том, что Оля сломала ногу. Находясь на больничном, она смотрела телевизор и много ела. Если бы ей не позвонили из редакции журнала «СтарХит», женщина бы располнела. А инвалидная коляска, на которой она передвигалась, просто не выдержала такого веса. Оле предложили принять участие в проекте о похудании. Наша героиня задумалась день. В конце концов она согласилась.

Как похудела Ольга Картункова? Диету для нее составлял специалист.Остановимся на этом подробнее.

Процесс похудания

Диетолог прописал Оле потреблять не более 120 г углеводов, 30 г жира и 70 г белка в день. Ей пришлось отказаться от полуфабрикатов, копченостей, мучного и сладкого. Также необходимо было минимизировать количество соли. Норма жидкости — 2-2,5 литра (из них 80% — чистая вода, остальное — зеленый чай и травяные настои).

Первые дни диеты актрисе выдержать было крайне тяжело.Ведь ее обычные порции уменьшились в несколько раз. Кроме того, она должна была есть в определенное время.

Примерное меню Картункова на один день

Завтрак

Она приготовила легкий фруктовый салат. Лучше всего использовать апельсин, грушу, зеленые яблоки. А виноград и бананы для диеты не подходят. Они калорийны и содержат сахар.

Ужин

Лучшим продуктом для похудения является куриная грудка (филе) без кожи. Варить. Можно немного посолить. Грудку едим без гарнира.

Послеобеденный чай

Обычно Оля ела яблоко или горсть орехов.

Ужин

Порция (150 г) творога с минимальным содержанием жира.

Конечно, наша героиня ела не только эти продукты. Она ежедневно меняла диету.

результаты

Ольга Картункова очень худая? До и после участия в эксперименте СтарХит актриса выглядела иначе. Специалисты помогли ей похудеть на 18 кг. Наша героиня уменьшилась в объеме. От талии, бедер и груди ушло 15-20 см.

Оля обрадовалась, что похудела на несколько размеров. Однако она понимала, что 116 кг при росте 164 см — это много.

Дальнейшая работа над собой

Актриса продолжила худеть дома. Женщина поставила цель — увидеть на весах двузначное число.

Как похудела Ольга Картункова? Актриса ситкома «Однажды в России» выполнила рекомендации диетолога по проекту. Ела 4-5 раз в день небольшими порциями (150-200 г).Оля ни разу не провалилась — на запрещенные продукты не набросилась. А все потому, что за время участия в спецпроекте «СтарХит» ее вкусовые предпочтения изменились.

Ниже представлены рецепты диет от Ольги Картунковой. Это очень вкусные и полезные блюда.

Фруктовый салат

Берем небольшое яблоко, апельсин и грушу. Промываем их в проточной воде. Удалите кожуру с каждого плода, кроме яблока. Мякоть нарезать кубиками. Смешайте все это. Заливаем йогурт (с низким процентом жирности).

Диетический суп

Налейте воду в кастрюлю. Ставим на огонь. Дожидаемся точки кипения. Теперь в сковороду кладем тертую морковь, картофельные кубики, нарезанную капусту и измельченную зелень. Можно немного посолить. Готовьте до готовности. Этот суп можно есть 2 раза в день.

Куриные грудки с базиликом и помидорами

Для начала займемся переработкой мяса. Куриные грудки промыть водой из-под крана. На каждом кусочке посередине делаем надрез. Внутрь кладем кубики помидоров и измельченный базилик.Края протыкают зубочистками. На разогретую сковороду отправляем куриные грудки с начинкой. Обжарить на оливковом масле.

Насколько худенькая Ольга Картункова? До и после диеты — два разных человека. При весе 116 кг наша героиня по-прежнему оставалась «женщиной в теле». И вот мы видим свежую, помолодевшую и подтянутую Ольгу. Ей удалось самостоятельно сбросить до 96 кг. И это еще не предел.

Некоторые виды спорта

Всего Ольга Картункова похудела на 38 кг. Правильное питание — только половина успеха.Привести фигуру без умеренных физических нагрузок у нее вряд ли бы получилось.

После того, как наша героиня решила похудеть, она записалась в ближайший домашний спортзал. Поначалу ей было сложно даже пробежать 500 м на беговой дорожке. Но Оля поборола собственную лень. От класса к классу женщина увеличивала пробег и скорость. Вскоре к ним добавились и другие тренажеры. Ольга стала воспринимать физические нагрузки не как испытание, а как нечто полезное.

Теперь, когда весы показывают двузначное число, Картункова может надеть облегающий спортивный костюм и отправиться на утреннюю пробежку.Иногда она в компании любимого мужа. Причем 2 раза в неделю актриса ходит в бассейн.

Передача «Пусть говорят»: какая худенькая Ольга Картункова

В последнее время Интернет наводнили рекламные баннеры с изображением нашей героини. Также включены статьи, в которых Ольга рассказывала о похудении. Она отрицала тот факт, что сидела на диетах. Якобы актриса рассталась с лишним весом из-за чудодейственных таблеток, пластырей и прочего.

Чтобы развеять слухи и уберечь доверчивых граждан от мошенников, Оля взялась за передачу «Пусть говорят».Актриса рассказала всем главный секрет своего преображения — сбалансированное питание и занятия спортом. Она не употребляла никаких таблеток, пластырей или чудесных напитков. И не советует другим.

Наконец

О том, как похудела Ольга Картункова, теперь известно. Звезда шоу «Однажды в России» обладает потрясающим чувством юмора и силой воли. Желаем ей удачи в дальнейших преображениях!

Императорских фактов об Ольге Романовой, обреченной Великой Княгине

Роковой июльский вечер 1918 года, когда погибли Романовы, ушел в дурную славу.Тем не менее, хотя эксперты потратили десятилетия на расследование тайн, окружающих Анастасию и Алексея Романовых, мы часто забываем о старшей наследнице Императора: Ольге Николаевне Романовой. Вернитесь в прошлое и перепишите историю этими фактами об обреченной великой княгине.

1. Проблемы с девушками

Ольга была старшим ребенком последнего царя России Николая II и его жены царицы Александры. Когда она родилась 15 ноября 1895 года, россияне были глубоко разочарованы тем, что она не мальчик.Николай и Александра, однако, были вне себя от радости и влюбились в девушку. Но к тому времени, когда их короткая жизнь закончилась, эта счастливая семья познала огромную трагедию.

2. Хорошие вещи приходят по двое

Ольга и ее ближайшая сестра Татьяна были известны во дворце как «Большая пара», а их младшие сестры Мария и Анастасия назывались «Маленькой парой». Разница в возрасте всего два года, Ольга и Татьяна не только жили вместе в одной комнате, но и одевались одинаково, и были ближайшими доверенными лицами друг друга.

3. Королевская болезнь

Сегодня мы знаем, что младший брат Ольги Алексей был проклят смертельной гемофилией и что женщины его линии были носителями коварного гена, но мало кто знает, как это зловеще развивалось в семье. Царь и царица хорошо знали о болезни, но при жизни держали ее в секрете. И это даже не самое страшное.

4. Он работает в семье

В то время как Алексей был в наибольшей опасности из-за болезни, потому что он был мальчиком, многие люди, близкие к императорской семье, сообщали, что все девочки, включая Ольгу, кровоточили ненормально.Сестра Ольги Мария даже однажды чуть не умерла от кровотечения при плановом удалении миндалин, и императрице Александре пришлось заставить врача продолжать лечение. Здесь не на что смотреть, мужики…

5. Ожидание того стоит

У Ольги были голубые глаза, каштановые волосы, широкое лицо и наклонный нос, но она боролась с неуверенностью в подростковом возрасте. Многие считали ее менее привлекательной, чем ее младшие сестры Татьяна и Мария, которые были придворными красавицами. Но оказалось, что Ольга поздно расцвела: как сказала подруга ее матери: «В детстве она была простой, в 15 лет она была красивой.”

6. Счастье за ​​деньги не купишь

Ольге, несмотря на то, что она была богатой и красивой, очень не везло в любви. Она сменила нескольких женихов, но, похоже, ни один из них не прижился. Во-первых, Ольга была печально известна придирчивостью: когда она пошла на встречу со своим потенциальным мужем, принцем Румынии Кэролом, он нашел его скучным. Но могла быть более трагическая причина ее безразличия.

7. Принятие желаемого за действительное

Спустя долгое время после их неблагородного конца ходили слухи, что по крайней мере один из бедных детей Романовых все еще жив и скрывается в Европе.Хотя маленькая Анастасия была самой известной, женщина по имени Марга Бодтс появилась спустя десятилетия после трагедии и заявила, что она сама Ольга. Бодтс даже пользовался поддержкой кайзера Вильгельма II. Но правда была намного печальнее всего этого.

8. Исчезнувшая

К сожалению, большинство историков считают, что в отношении наследников Романовых нет никакой надежды. Эксперты подтверждают, что после раскопок трупов в Ипатьевском доме десятилетия спустя все Романовы, в том числе хитрая и упрямая Ольга, погибли в тот роковой день.

9. Здравствуйте, медсестра!

В романах великой княгини всегда была трагедия. Через пару лет ее поразил ее «золотой Митя», человек по имени Дмитрий Чах-Багов. Дмитрий пришел раненным во время Первой мировой войны, и Ольга вылечила его. Это было невероятно романтично, , но у их связи была пугающая темная сторона.

10. Поцелуй и скажи

Хотя Чах-Багов заботился об Ольге — и даже утверждал, что убил Распутина за нее и ее семью, — он также хвастался тем, что отправил Великую Княгиню России всем своим друзьям.Когда он был в своих кубках, «золотой Митя» Ольги был более чем счастлив показать ее любовные письма другим офицерам. Не очень круто.

11. Высокий и могущественный

Хотя Ольга могла быть доброй, у нее был худший характер из всех своих братьев и сестер, и она была более чем избалована тем, что была старшей дочерью самой могущественной семьи в России. Однажды ее раздражало то, что ей приходилось сидеть за картиной — и ее слова художнику были абсолютно жестокими. Она усмехнулась ему: «Ты очень уродливый человек, и ты мне нисколько не нравишься!»

12.Заступаясь за большого парня

Абсурдно властная позиция Ольги распространилась на все аспекты ее жизни. Когда вся семья прочитала библейскую историю о Давиде и Голиафе, Ольга упустила всю мораль «защити маленького парня» в этой истории и на самом деле… встала на сторону Голиафа? Да, она встала на сторону чудовищного злодейского великана, а не героя.

13. Холодное, отрицательное и тринадцатое

Хотя Ольга боготворила отца, ее отношения с матерью были намного сложнее.Как и многие девочки, она пережила бунтарский подростковый период и начала выматывать Александру. Как однажды в письме императрица пожаловалась мужу: «Ольга всегда неприветливо относится к любому предложению». Даже в этом случае у Ольги, возможно, были веские причины не любить свою мать…

14. Наш друг Распутин

Поскольку императрица Александра все больше не обращала внимания на болезнь Алексея, она наняла печально известного мистика и «святого человека» Григория Распутина, чтобы тот помог исцелить ее любимого сына. Это много вошло в историю, но немногие знают, насколько близко Распутин сблизился с другими братьями и сестрами Романовых.Во-первых, Александра заставила Ольгу и остальных называть его «Нашим другом» — и это только верхушка жуткого айсберга.

15. Лоно приятель

Возможно, полагая, что чем ближе вся семья была к Распутину, тем больше подействует его «лекарство», императрица Александра также поручила Ольге и другим братьям и сестрам поделиться своими сокровенными секретами со святым человеком. Она также призвала их сделать с ним импровизированные исповеди. Упражнение на доверие или зарождение супервеспокойного культа? Кому ты рассказываешь.

16. Дресс-код по желанию

Не все во дворце находились под чарами Распутина, а гувернантка Ольги София Тютчева была явно антижутким святым парнем. Однажды София вошла в королевскую детскую и сделала ужасное открытие. Молодые, защищенные девушки были с Распутиным, совершенно расслабленные, но все они были одеты только в свои тонкие ночные рубашки.

17. Здесь не на что смотреть

София совершенно справедливо сообщила об этой ужасной сцене царю Николаю, который не был так очарован Распутиным, как остальные члены его семьи.Николай II немедленно потребовал от Распутина прекратить его случайные посещения яслей. Кошмар закончился, правда? Даже близко не . Александра была так взбешена гувернанткой, что в отместку уволила ее.

18. Императорская цензура

Любовь Ольги к чтению часто приводила ее в личную библиотеку матери, где она постоянно брала новые книги. Но мы говорим об Ольге, так что маленькая принцесса пошла еще дальше. Вскоре она «пошутила» своей матери, что она должна сначала прочитать роман, чтобы убедиться, что он подходит Императрице.

19. Где дым…

Согласно распространенным в то время слухам, Распутин соблазнил не только императрицу Александру в ее постель, но и четырех девочек-Романовых, в том числе Ольгу. Хотя это может показаться злобной сплетней, тревожные признаки указывают на другое. Тетя Ольги сообщила, что видела, как Распутин «ласкает» девочек, а один слуга утверждал, что он напал на ее в постели.

20. Наденьте кольцо

Согласно одному источнику, одним из многих потенциальных женихов Ольги был ее двоюродный брат, великий князь Дмитрий Павлович.Однако Павлович вскоре разорвал помолвку — по очень тревожной причине. По мнению некоторых историков, он презирал Распутина и терпеть не мог снисхождения Романовых к безумному монаху. Но это был далеко не последний раз, когда пути Ольги и Дмитрия пересекались.

21. Скромное начало

Несмотря на от природы высокомерную личность Ольги, Император и Императрица старались сделать жизнь своих детей максимально простой. Дворцовые слуги никогда не называли детей Романовых царскими титулами, а Александра даже заставляла их каждый день спать на жестких кроватках и каждое утро принимать холодные ванны.Но однажды Ольга действительно превзошла себя…

22. Ставить колесницу перед телегой

Иногда избалованные мальчишки Ольги выходили из-под контроля. Однажды дети ходили в музей с экспозицией всех государственных вагонов России. Не теряя ни секунды, Ольга властно приказала своему слуге подготовить для нее самый экстравагантный экипаж, выставленный на обозрение — это не сработало. Эээ, извините, принцесса.

23. Я на связи

Из всех ее сестер резкая и вспыльчивая Ольга с наибольшей вероятностью могла видеть Распутина насквозь — и есть признаки того, что она боролась за освобождение.Когда она была заперта во дворце, она, казалось, почувствовала, что Россия восстает, и однажды спросила слугу: «Почему в стране изменилось отношение к моему отцу?» Но эти тревожные предчувствия вскоре превратятся в полномасштабный ужас.

24. Конец безумного монаха

30 декабря 1916 года Распутин был убит в ужасном и затяжном убийстве, которое длилось большую часть ночи. Когда Ольга и ее сестры узнали эту новость, очевидец сказал, что они «плотно прижались друг к другу» на диване и оплакивали «отца Григория». Но это было только начало кошмара.

25. Я знаю, что ты делал прошлой зимой

Когда Ольга услышала об ужасном конце Распутина, у нее возникло зловещее ощущение, что она точно знает, кто это сделал: ее бывший жених Дмитрий Павлович и его друг Феликс Юсупов. Ужасно, но история доказала, что великая княгиня права: человек стояли за убийством человека. Безумный монах или нет, было бы довольно грубо узнать, что ваш бывший любовник жестоко убил мужчину. И это еще не все ..,

26. Отчаянные времена ..

После смерти Распутина Ольга сделала мрачное признание . Через месяц она призналась медсестре, с которой работала, что смерть Распутина была «необходимой». Есть даже свидетельства того, что из всей царской семьи Романовых Ольга была единственной, кто не присутствовал на его похоронах. И все же мрачная судьба Распутина была ничем по сравнению с концом Романовых.

27. Королевское выгорание

Чтобы быть полезной во время Первой мировой войны, Ольга устроилась медсестрой и ухаживала за ранеными бойцами. Тяжелые работы серьезно сказались на ее теле . По-прежнему оставаясь защищенной принцессой во многих отношениях, Ольга начала действовать в ярости, однажды разбив свой зонтик в окно, а в другом случае разорвав гардеробную во время истерики.

28. Мышьяк и новое место

Чтобы бороться с ухудшающимся психическим здоровьем Ольги, ее семья поручила ей работать в офисе, а не где-то рядом с линией фронта. Но в этом случае лекарство оказалось даже хуже, чем болезнь. Чтобы еще больше успокоить ее, врачи прописали великой княгине регулярные уколы мышьяка — обычное «лекарство» в то время.

29. Красный страх

Ольга была очень патриотично настроена по отношению к России — и это было не так. Во время Первой мировой войны, когда Россия воевала с Германией, Ольга пренебрежительно отзывалась о происхождении своего знакомого по отношению к своей матери Александре: «Возможно, она настоящая кровожадная немка». Ее слова были более обидными, чем она имела в виду, поскольку императрица Александра была и немка.

30. Испуг в Опере

10 сентября 1911 года Ольга пережила леденящий кровь ужас, который должен был произойти для ее семьи.В ту ночь она и ее сестра Татьяна ходили в оперу с отцом, когда повстанцы убили министра Петра Столыпина. Хуже того, инцидент произошел прямо на их глазах.

31. Начало конца

Ольга могла быть самой наблюдательной из Романовых, но это означало только, что у нее, вероятно, не было иллюзий, когда наступил конец. После русской революции 1917 года русский народ временно задержал всю императорскую семью и держал их в плену в нескольких импровизированных тюрьмах.С этого момента все развалилось.

32. Принцесса в башне

В Императорской России королевскую семью почти никогда не видели на публике, и это удвоилось для их детей, особенно девочек. В результате Ольга и ее братья и сестры оказались вне защиты. Пока они не стали почти взрослыми, они ни разу даже не ступили в магазин, не говоря уже о том, чтобы обменяться деньгами между купцами. Может быть, неудивительно, что простой народ восстал…

33. Поймай меня, если сможешь

Однажды Ольга была в редком путешествии во внешний мир и стала свидетельницей, как офицер задержал другого мужчину .Ответ наивной девушки был смешным и абсурдным . Она очень встревожилась, думая, что он собирается надеть наручники на ее , потому что она только что плохо себя вела перед своим наставником. Романовы: Они не такие, как мы.

34. О, брат

Мать Ольги Александра всегда была на своем пути, чтобы вести себя как старшая и вести себя как дама, но один из ее недостатков был явно непростительным . По словам императрицы, Ольга недостаточно заботилась о своем молодом, хрупком брате Алексее.Однажды во время ужина семилетний Алексей разбежался, дразня девочек и облизывая свою тарелку. Почему-то во всем виновата Ольга, хотя ей тогда было всего 16 лет.

35. Чистое бритье

Почти сразу после того, как они попали в плен к русским повстанцам, дети из Романовых заболели корью и были вынуждены сбрить свои красивые волосы. Но хуже всего было бедной Ольге. У нее развился плеврит, серьезная инфекция легких, и ей было трудно выздоравливать после тяжелой жизненной ситуации и эмоциональных потрясений.

36. Тепловая упаковка

По иронии судьбы Ольга Романова и ее семья могли быть спасены от печально известного конца. Во время одного из первых задержаний любимый отец Ольги Николай дал ей пистолет, чтобы защитить себя, посоветовав спрятать его в сапог. Но, опасаясь за ее безопасность, отзывчивый охранник умолял ее отказаться от этого. Она сделала… и пошла на смерть без оружия.

37. Снова едет пеший казак

К великому пренебрежению матери, Ольга была немного сорванцом.В детстве она использовала игривый мужской псевдоним «Бегущий казак» в некоторых своих письмах. Когда об этом узнала императрица Александра, она злобно отчитала Ольгу, высмеивая ее: «Не будь таким диким, пинайся и обнажай ноги, это некрасиво». Спасибо, мама.

38. Заказать Smart

В то время как сестра Ольги Анастасия, как известно, ненавидела учебу и делала все возможное, чтобы избежать учебы, Ольга была полной противоположностью. Она была невероятно умной и академичной, а ее наставник хвалил ее «замечательно быстрый ум.Она также любила читать и наслаждалась домашними заданиями, которые ей давали учителя.

39. Cash and Carry

Однажды во время пленения Николай и Александра призвали своих детей вшивать драгоценности в свою одежду, чтобы скрыть их от большевиков, которые конфисковали бесценные семейные реликвии. Таким образом, у них будут под рукой ценные вещи, если они когда-нибудь сбегут. Хорошая идея в теории, но эти драгоценные безделушки вернутся, чтобы преследовать их.

40. Политика тела

К 1918 году большевики переправили Романовых к их конечному пункту назначения: печально известному дому Яптиева.Там Ольга все больше впадала в депрессию и очень сильно похудела. И неудивительно: она могла понять, что ей осталось жить несколько дней. Один охранник вспомнил, как она «печально смотрела вдаль».

41. Какая работа

Жизнь в Ипатьевском доме была суровой. Возможно, впервые в жизни Ольга и ее сестры были вынуждены сами стирать белье и готовить себе еду. Они носили грязную униформу, состоящую из белых рубашек и черных юбок, и их волосы часто были растрепаны.Это было далеко от их королевской роскоши, даже несмотря на то, что их спартанское воспитание подготовило их к этому.

42. Малыш

Ольга никогда не была достаточно хороша для матери, но была заботливой старшей сестрой своего брата Алексея. Она обожала маленького мальчика и назвала его «Малыш».

43. Рука помощи

Ольга, даже опасаясь за свою жизнь, сохранила старые привычки. Когда она увидела, как один из охранников упал с лестницы и повредил ногу, она бросилась к нему и объяснила, что работала медсестрой.Хотя этот мужчина отказался от ее помощи или от ее лечения, она тоже его придерживалась и прозвала его своим «беднягой».

44. Я люблю мужчину в форме

В 1913 году Ольга сильно полюбила младшего военного офицера Павла Воронова. К сожалению, они были обречены на душераздирающий конец. Из-за огромных различий в классе и положении они никогда не могли быть вместе, и Ольге приходилось подавлять свои чувства всякий раз, когда ее родители были рядом. А потом дело приняло еще более жестокий оборот.

45. Всегда подружка невесты

Спустя всего несколько месяцев после знакомства и любви к Воронову Ольге пришлось наблюдать, как он женился на одной из ее фрейлин. Ольга остро знала, когда наступил день свадьбы, и написала об этом в своем дневнике. Ее слова были жалкими: «Дай бог ему удачи, любимый», — нацарапала она. «Это грустно, обидно».

46. Папина маленькая девочка

Ольга была очень папиной дочкой и очень любила своего отца, царя Николая.Она даже носила ожерелье с кулоном Святого Николая почти везде, куда бывала, просто чтобы иметь при себе частичку своего отца. Возможно, тогда это уместно, что отец и дочь стояли бок о бок, когда их конец пришел.

47. Конец линии

В полночь 17 июля 1918 года наконец настал конец. Ольгу, ее братьев и сестер и ее императорских родителей загнали в подвал, где их расстреляли большевики. Пули и порох заполнили крошечную комнату, но только когда дым рассеялся, дезориентированные солдаты поняли, что казнь прошла ужасно, ужасно неправильно.

48. Еще раз, ничего не чувствуя

В ночь казни Ольга и ее братья и сестры были одеты в свою инкрустированную драгоценностями одежду, а бриллианты и камни действовали как бронежилеты. Пули отскочили от одежды, ранив, но не убивая детей, хотя Николас и Александра погибли. Когда большевики обнаружили, что дети еще живы, им пришлось совершить еще более ужасные поступки.

49. Покойся с миром

Мужчины нашли Ольгу, которая была еще жива, пряталась в задней стене подвального помещения и цеплялась за свою сестру Татьяну.Обе девочки кричали из-за своей матери, которой, конечно же, уже нет в живых. Офицерам было трудно проткнуть украшенную драгоценностями одежду даже штыком, и им приходилось стрелять в них с близкого расстояния. Другие мужчины последовали их примеру, как и остальные члены семьи Романовых.

50. Близко к сердцу

После того, как большевики уничтожили всю семью Романовых, они приступили к утилизации тел. Когда они это сделали, они сделали тревожное открытие. На каждой из девочек-Романовых был амулет с изображением Григория Распутина внутри.Даже спустя годы после его смерти безумный монах все еще жутко держался за них.

Источники: 1, 2, 3, 4, 5

Великая княгиня Ольга Александровна Российская — канадская изгнанница

Великая Княгиня Ольга Александровна Российская родилась 13 июня [О.С. 1 июня] 1882 г. как дочь царя Александра III и Дагмар Датская, ныне известная как Мария Федоровна. Таким образом, она была одной из двух сестер последнего царя России Николая II.

Ольга была несколько хилым и болезненным ребенком, и это, возможно, было одной из причин, почему она стала любимицей своего отца.Он прозвал ее Барсуком за ее склонность зарываться в землю и снег. Ее передали английской гувернантке по имени Элизабет Франклин. Элизабет Франклин стала чем-то вроде суррогатной матери, и Ольга никогда не чувствовала близости с матерью.

Ольга делила уроки со своим старшим братом Михаилом с девяти утра до трех часов дня. Дети росли изолированно от других детей. Тем не менее Ольга была одаренной ученицей.

Во время первой поездки шестилетней Ольги на поезде произошло нечто травмирующее.Когда семья сидела в вагоне-ресторане на обед, поезд внезапно сошел с рельсов. Ольгу выгнали из поезда, и ее подобрал лакей. Многие люди были ранены и убиты, но чудом никто из семьи не погиб.

Каждое лето семья приезжала в Данию, на родину ее матери. Однако любимым местом Ольги была вилла в Александрии в России, недалеко от Петергофского дворца.

В 1894 году старшая сестра Ольги Ксения вышла замуж за великого князя Александра Михайловича, и сразу после смерти их отца новый царь Николай II женился на принцессе Аликс Гессенской.Ольге было всего 12 лет, когда умер ее отец, и она присоединилась к семье в молитве. Став свидетелем стрессов коронации своего брата, Ольга не хотела выходить в свет. Однако чем дольше она ждала замужества, тем сильнее становилось давление со стороны семьи, и она импульсивно выбрала не того мужчину.

Ее выбор ошеломил семью. Ее будущим мужем был герцог Ольденбургский Петр Александрович. Ему было 33 года, а ей всего 19 лет. Он был заядлым игроком и ипохондриком.Это был не лучший матч, но его родословная подходила, и Ольга могла остаться в России. Они поженились 27 июля 1901 года. Ольга была в белом свадебном платье с малиновой бархатной мантией с мехом горностая. Семья считала Питера гомосексуалистом или бисексуалом. После медового месяца они переехали в 200-комнатный дом в Санкт-Петербурге. Однако вскоре брак стал несчастливым, что им удалось скрыть от семьи.

В 1904 году Ольга познакомилась с Николаем Куликовским и попросила развод с Петром.Питер ответил, что он может пересмотреть свое решение через семь лет. Тем временем Ольга продолжала встречаться с Николаем, и их встречи с течением времени становились все менее конфиденциальными и опасными. Будучи капитаном синих кирасиров, Николай часто отсутствовал на несколько месяцев, и их единственное общение было через письма. Наконец, Петр разрешил Николаю переехать в их дом в качестве своего личного адъютанта.

Накануне Первой мировой войны Ольга иногда спрашивала брата о разводе, но не настаивала на этом.В 1914 году Ольга навсегда покинула Петр и занялась медсестрой, чтобы быть как можно ближе к Николаю, так как он служил в армии. Будучи медсестрой, Ольга видела много страданий Первой мировой войны. Сейчас почти к 35 годам Ольга начала болеть за детей. Она продолжала уговаривать Николая дать ей развод. Наконец в 1916 году ей дали разрешение Священного Синода и Николая на развод. Она вышла замуж за Николая 5 ноября 1916 года в маленькой темной церкви.

В следующем году Николай отрекся от престола, и Ольга забеременела первым ребенком.Когда ситуация ухудшилась, Ольга поняла, что пришло время бежать. Она присоединилась к некоторым членам семьи в Крыму, где родила Тихона, названного в честь ее самого любимого святого. К осени 1918 года пошли слухи о судьбе Николая и остальных членов семьи. В очередной раз беременные Ольга и Николай бежали на пароходе, направлявшемся в Новороссийск. Их второй сын Гури родился в казачьем городке Ново-Минской. Наконец, они приплыли в Константинополь, затем в Белград и, наконец, по морю в Копенгаген, куда также прибыли ее мать и другие члены семьи.В Страстную пятницу 1920 года Ольга наконец воссоединилась с матерью.

В Копенгагене они жили с матерью Ольги в маленькой угловой комнате на первом этаже. В 1925 году Ольга навестила Анну Андерсон, которая утверждала, что она ее племянница, великая княгиня Анастасия. Она сказала: «Мой интеллект не позволит мне принять ее как Анастасию, но мое сердце подсказывает мне, что это она. А поскольку я вырос в религии, которая научила меня следовать велениям сердца, а не разума, я не могу оставить этого несчастного ребенка.”

13 октября 1928 года Ольга потеряла мать. Ольга и Ксения были получателями ее воли. Продажа содержимого шкатулки их матери очень поможет Ольге материально. Ольга купила 20-комнатный сельский дом к северо-западу от Копенгагена. Во время Второй мировой войны Ольга стала бабушкой. В 1948 году Ольгу попросили покинуть Данию. Следующей изгнанницей Ольги будет Канада.

Семья приобрела ферму в Кэмпбеллвилле, Онтарио. Она писала акварелью, которую отправляла в Данию, где они продавались.К 1951 году они продали ферму, так как управление стало слишком большим. Они переехали в Куксвилл к своим сыновьям. Последнее десятилетие ее жизни было отмечено плохим здоровьем ее мужа, который в конце концов умер в 1958 году. Ольга потеряла смысл жизни.

Осенью 1959 года здоровье Ольги пошло на убыль. Она заболела анемией и похудела. 20 апреля 1960 года сестра Ольги Ксения умерла от сердечного приступа, когда Ольга лежала в больнице, борясь за свою жизнь. Диагноз так и не был публично подтвержден, но считалось, что это рак.Ольга умерла 24 ноября 1960 года.

Как это:

Нравится Загрузка …

Прочитать «Жизнь в заблуждении в Интернете» Ольги Морозовой

Ольга Морозова

Воспоминания из Советской России

Впервые опубликовано Oshun Books, выходные данные Struik Publishers (подразделение New Holland Publishing (Южная Африка) (Pty) Ltd)

PO Box 1144, Cape Town, 8000

New Holland Publishing является членом Johnnic Communications Ltd

Впервые опубликовано в 2004 г.

Текущий цифровое издание © Ольга Морозова

Текст и фотографии © Ольга Морозова

Все права защищены.Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, фотокопировальными, записывающими или иными, без предварительного письменного разрешения владельцев авторских прав.

Некоторые имена были изменены для защиты конфиденциальности частных лиц и организаций. Любое сходство с живыми или мертвыми людьми чисто случайно.

Моей бабушке Катерине

Пролог

Корни

Моя бабушка Катерина

Моя мама, Даниил Военное время

Дома

Образование молодого коммуниста

Жизненные уроки

Средняя школа

дачи 0 916179

(Колхозы)

Студенческие строительные отряды

Свадьба

Путешествие

Экономические проблемы

Моя карьера

Охота

Коммунизм

Икра

Перестройка

Персональная перестройка

Свободное предприятие

Трагедия

Повторный визит в Оренбург

Санкт-Петербург

Уезжая

Эпилог — Рай найден