Мужчина в спортзале: “В​ ​зале​ ​много​ ​неуверенных​ ​мужчин”:​ ​мысли​ ​девушек​ ​из​ ​спортзала

“В​ ​зале​ ​много​ ​неуверенных​ ​мужчин”:​ ​мысли​ ​девушек​ ​из​ ​спортзала

Натали​ ​Андриянова

Мужчины сосредоточены на себе, но когда появляется красивая особа, мужчины сразу отвлекаются и могут​ ​тихо​ ​обсудить​ ​ее​ ​формы.

Конечно мужчины знакомятся в зале и проявляют интерес. Им очень приятно общаться с девушками, которые​ ​занимаются​ ​спортом.

Часто​ ​разговор​ ​начинается​ ​со​ ​слов​ ​“вам​ ​помочь”,​ ​либо​ ​просто​ ​ловят​ ​взгляд​ ​и​ ​улыбаются.

Селфи​ ​в​ ​зале​ ​не​ ​встречала,​ ​в​ ​основном,​ ​такие​ ​моменты​ ​происходят​ ​в​ ​раздевалках,​ ​либо​ ​когда​ ​в​ ​зале​ ​пусто.

Дарья​ ​Атасова

Чаще всего наблюдаю картину, как один другому говорит что-то вроде: “эй посмотри-ка вон на ту с красивой​ ​фигуркой”,​ ​и​ ​начинаются​ ​всяческие​ ​обсуждения.

Практически всегда пытаются привлечь свое внимание тягая огромный вес в сопровождении криков на весь​ ​зал ​либо​ ​диким​ ​смехом​ ​после​ ​очередного​ ​»шушуканья».

Знакомства случаются почти каждый день, какие-то заканчиваются в зале, а какие-то ведут к чему-то большему,​ ​и​ ​потом​ ​наблюдаешь​ ​их​ ​уже​ ​занимающимися​ ​вместе.

«Подкатывают» обычно под предлогом подстраховать во время подхода или объяснить технику выполнения​ ​упражнения,​ ​после​ ​чего​ ​развивается​ ​разговор​ ​в​ ​надежде​ ​понравиться.

В​ ​лоб​ ​не​ ​знакомятся,​ ​потому-что​ ​боятся​ ​отказа.

В​ ​90%​ ​случаев​ ​начинают​ ​активно​ ​искать​ ​понравившуюся​ ​особу​ ​в​ ​соцсетях​ ​,​ ​так​ ​проще.

Ещё наш “сильный пол” конечно же не упустит возможности полюбоваться на себя в зеркало и сделать селфи, чтобы потом залить это фото в Инстаграмм и собрать кучу лайков. Так что, я считаю, что мужчины наши,​ ​будут​ ​похлеще​ ​девчонок​ ​в​ ​вопросе​ ​самолюбования!​ ​Вот​ ​как​ ​то​ ​так​,​ ​не​ ​судите​ ​строго.

Яна​ ​Мнямкова

— есть ребята, которые уже давно ходят в конкретный зал, между ними уже образовались дружеские связи и тренировка​ ​становится​ ​причиной,​ ​чтобы​ ​пообщаться.

— другой тип мужчин в зале — “альфачи”, так их назовём. Выглядят прекрасно, загорелые, рельефные, в открытых майках. Не знаю, делают ли они что-то, но обычно они тусят у зеркала, в телефоне либо подтягиваются на турнике;

— еще один тип — “новички”. Бегают от тренажера к тренажеру, выполняют упражнения с ужасной техникой, но стремятся навесить побольше, дабы не опозориться, хотя всем наплевать.

На счет подкатов, обычно начинают с того, что вовремя замечают, когда я беру большой вес и помогают дотащить “блин” до места или помогают разобрать штангу.

Есть и такие, кто начинают сразу с комплиментов по поводу внешности, фигуры.

Я не люблю и не понимаю, когда мужчины на весь зал кряхтят, пыхтят, чуть ли не орут во время подхода.

Есть совет для новичков — не старайтесь взять большой вес! Лучше делать с маленьким весом, но с правильной техникой. Никто за это вас не казнит и даже не посмотрит косо, все когда-то начинали!

Везде важны знания, и если вы не обладаете таковыми в области анатомии, физиологии, биомеханики, а насмотрелись роликов на Ютубе, и думаете, что всё повторите, и будет счастье, то к сожалению, это не так. Красота красотой, а здоровье у нас одно.

20+ человек, для которых поход в спортзал стал одним большим курьезом

Занимаюсь в спортзале. Смотрю, парень очень похож на моего старого знакомого. Ну, думаю, сейчас поздороваюсь. Он идет навстречу, я здороваюсь, он подходит на расстояние вытянутой руки, и тут я понимаю, что это не мой знакомый вовсе, а совсем другой человек. Не растерялась, ведь не первый раз в такую ситуацию попадаю. Сижу, улыбаюсь, а он начинает со мной разговаривать, будто мы 1 000 лет знакомы. Думаю, вдруг он меня знает. Решила признаться в своем недуге, говорю, мол, так и так, я слепошара, каких свет не видывал, прости… Но тут слышу в ответ:

— Так ты не Лена?
Я застыла в растерянности.
— Э-э-э, нет, ха-ха.
— Блин, я все это время думал, что ты Лена из налоговой. Кстати, у меня тоже со зрением плохо.
Кажется, я нашла свою судьбу. © Подслушано

Типично «мужские» ошибки в тренажёрном зале

Александр Ткаченко, тренер-реабилитолог фитнес-клуба Palestra, рассказывает о типичных ошибках, которые допускают мужчины в тренажёрном зале. 

1. Все и сразу

В отличие от женщин, мужчинам в тренажёрном зале часто присуща излишняя самоуверенность. Новичок, пытающийся повторить тренировочную рутину самого «большого» завсегдатая зала – к сожалению, явление частое. Чрезмерный рабочий вес, большое число повторений, излишняя интенсивность и частота тренировок в сочетании с неидеальной техникой выполнения упражнений приводят к плачевным результатам, порой – к травмам. Как этого избежать? Быть подготовленным теоретически. Ищите информацию в интернете и тематических изданиях, советуйтесь с дежурным тренером, не стесняйтесь задавать вопросы другим людям в зале. 

2. Узкий фокус 

Вы себе даже не представляете, сколько мужчин приходит в зал и качают только бицепс. Стоит ли говорить, что все эти люди крайне редко бывают удовлетворены результатом и часто бросают тренировки.

Мышечная масса не будет расти, если не работать комплексно над всем телом и не делать базовые упражнения.

Однако многие мужчины с удовольствием прорабатывают руки, плечи и грудь, при этом совершенно не хотят тренировать ноги и пресс. Упражнения на спину тоже не особо жалуют. 
Противоположная, но не менее распространённая ошибка – категорически не задействовать зону, где ранее была травма или другая проблема.

3. Убеждение, что тренажёрного зала достаточно 

Питание, сон, водный баланс – три кита, на которых держится хорошая физическая форма и здоровье. Если хотя бы один из этих пунктов «провисает» – от тренировок будет мало толку. Кроме этого, я обычно рекомендую подопечным раз в неделю посещать массажиста для снятия мышечного гипертонуса, расслабления и общего оздоровительного эффекта. 

4. Неготовность меняться 

Молодые парни часто не достигают желаемого, потому что им трудно соблюдать режим: вечеринки, алкоголь и другие «слабости» сбивают график тренировок.

Кроме того, в возрасте 20-35 лет парни чаще ставят малореальные цели, плохо совместимые со здоровым образом жизни. Большинство хочет «кубики» любой ценой, и поскорее. Обычно всё это в ущерб здоровью. 

С мужчинами старше 50-55 тоже бывает непросто работать: они труднее поддаются обучению. Если к 50 годам не было никакого опыта тренировок, то мышцы просто не слушаются. В таком возрасте труднее менять привычки, сложившиеся годами. Некоторые просто не представляют себе, что можно жить по-другому. 

Мой любимый тип клиента – это тот, кто приходит и говорит: «хочу получать удовольствие от тренировок». Такие люди ценят своё здоровье и готовы к тому, что изменения будут происходить очень постепенно. Я убеждён, что это наиболее правильный путь. 

Комментировать

Письмо: «Как понравиться парню в спортзале?»: evo_lutio — LiveJournal

Поэтому понравиться страстному любителю вкачивания почти так же сложно как заинтересовать гея. Особенно в спортзале, где он занят любимым делом. Но если любитель не такой страстный, то чем черт не шутит. Вот письмо от девушки и будем надеяться, ее избранник — не фанат, а обычный парень, который ходит в зал.

dfghjkkjhgfd

«Добрый день, Эволюция!

Огромное Вам спасибо за то, что вы делаете. Читаю Ваш блог и часто хочется вскрикнуть от удивления — настолько точно описаны некоторые ситуации, которые случались у меня в жизни.

Решила написать Вам письмо для разбора, и, если оно Вас заинтересует, буду очень счастлива.

Хотя и разбирать, собственно говоря, ещё нечего. Скорее я иллюстрация несчастной рыбки, которая чего-то хочет, а сделать никак не может.

Дело в том, что мне очень нравится один молодой человек. Он высокий, симпатичный, спортивный брюнет. Он ходит в тот же тренажёрный зал, что и я. И это всё. Я не знаю ни его имени, ни чем он занимается, пыталась найти его в соц. сетях (есть группа нашего спорт. клуба в одной соц. сети), но его там нет (во всяком случае, я не нашла). Первый раз у меня такое — не зная ничего о мужчине краснеть и бледнеть от одного его появления.»

Видите как опасно быть рыбой.

Понравился парень, улыбнитесь ему сразу. Постарайтесь сразу завязать разговор. Иначе вы будете думать о нем, мечтать, искать его в интернете, его фигура в поле будет расти, значимость увеличиваться, и познакомиться в таких неравных условиях действительно станет проблематично. По крайней мере слишком волнительно. Он для вас уже — любимый и родной, а вы для него — незнакомая девушка. Представьте себе, какой диссонанс.

Поэтому заметили, что нравится, проявитесь сразу же, не тяните. Получить отворот-поворот тоже будет не страшно, пока значимость маленькая.

«Я достаточно неплохо выгляжу, у меня привлекательная фигура — тонкая талия, круглая попа, кубики пресса, я много лет занимаюсь спортом и это видно. Но я прекрасно понимаю, что только этим я никак не привлеку к себе внимание — всё-таки это тренажерный зал и я там не одна такая. Плюс у меня достаточно много комплексов — поэтому я не могу с уверенностью рассчитывать только на свою внешность. Люблю заниматься собой, слежу за весом, питанием, одеждой; с работой тоже всё хорошо — люблю её и хорошо зарабатываю, у меня хорошее чувство юмора, хорошо лажу с людьми.

Теоретически, насколько я понимаю, нужно чем-то заинтересовать этого молодого человека, как-то подцепить его на крючок, но чем — я не представляю. Думала о том, чтобы спросить его об одном упражнении, которое он делает (я его раньше не видела нигде). Возможно, это ему будет приятно. Мне приятно, когда у меня спрашивают совет в зале, я всегда рада помочь. Иногда мы бегаем рядом на беговой дорожке, но отвлекать человека во время бега не самая лучшая идея, как мне кажется. Хотела уточнить, что он всегда ходит в зал с другом и помогает ему (друг новичок), а моя симпатия давно занимается — это видно и по технике, и по фигуре. «

А зачем вы надеетесь сразу сделать ему приятное? Тем более обратившись за помощью. Если он вас даже не замечает, никакого восторга он от этого не испытает. Вы как девушка из предыдущего письма с одной стороны понимаете, что исходные данные разные: вы им интересуетесь, он вами нет, но принять до конца этого не хотите, строите иллюзии, что ему будет очень приятно. Нет, ему будет почти никак скорее всего.

Вы должны проявить свое внимание. Улыбнуться ему, завести разговор. Можете обратиться за помощью, но не для того, чтобы ему стало от этого приятно, а чтобы после этого поблагодарить его тепло и возможно познакомиться. Можете даже сказать: ты так помог мне, давай я угощу тебя кофе? Вот тут ему наверняка будет приятно. Даже если он женат.

Вы и не должны пока ничем особенным отличаться. Достаточно того, что вы сами по себе милая девушка. Вы проявите к нему симпатию и это будет в его глазах большой плюс. Другие милые девушки закрыты для него, а вы откроетесь. И этим выиграете. И дальше, при общении вы можете понравиться ему еще больше. А может и нет. Но не закинув удочку, ничего не поймаешь. Надо пробовать.

«Но когда я его вижу, у меня начинается какая-то паника: я теряюсь, мнусь, начинаю теребить телефон в руках или делаю ещё какую-то глупость. Один раз он спросил у меня, занимаюсь ли я на одном из тренажеров, а я только и смогла с трудом выдавить «нет».

Я абсолютно не понимаю, замечает ли он вообще меня, ну то есть видит, конечно, как и я всех остальных в зале, Но практически уверена, что никак не выделяет, Иногда мне кажется, что он посмотрел как-то на меня, но, думаю, что это всё мои фантазии и желания.

Я мечусь от «да ну его, забей, не трать время, ничего из этого не выйдет» до «не попробуешь хотя бы познакомиться — будешь жалеть, я ничего о нём не знаю и если он перестанет ходить в мой зал, я его просто никогда не увижу».

Чувствую себя абсолютно беспомощной: я не понимаю, как привлечь к себе внимание, как сделать так, чтобы он хотя бы немного заинтересовался мной, чтобы мы хотя бы начали здороваться при встрече. Всё усложняется тем, что я при его появление совершенно теряюсь. Я далеко не глупая, по роду деятельности мне приходится много общаться с людьми, меня сложно смутить, я меня связная и достаточно грамотная речь, я умею составлять слова в предложение) но только не в этом случае.»

Вы так мучаетесь от того, что вам очень страшно, а вдруг он в вас не влюбится. Но это не страшно. Смотрите, вот сейчас он точно в вас не влюблен. И ничего, вы живы и здоровы. То есть он может либо влюбиться, либо не влюбиться. Вы либо получите, либо останетесь при своих. Вам только кажется, что вы что-то потеряете. Потеряете вы только иллюзию, что он уже влюблен. Нет, он пока не влюблен. И успокойтесь.

«Мне кажется, я что-то очень важное упускаю в этой истории (если можно так выразиться).

Если вы разберёте моё письмо, возможно, я это пойму. Понимаю, что всё это как-то по-детски и глупо выглядит, но может кому-то ещё такая ситуация знакома и информация о том, как выходить из подобных ситуаций, пригодится.

Заранее благодарю!»

Выходить из таких ситуаций нужно учиться.

Если вы не научитесь проявлять инициативу, вы в конце концов решите, что не выгодно вообще никем интересоваться самой, надо ждать, когда заинтересуются вами, а до этого быть закрытой и равнодушной. Но равнодушными и закрытыми никто почти не интересуется. Это — башня рапунцель, а на высокую башню не лезет почти никто. По крайней мере очень редко кто лезет. Зачем? Если вокруг достаточно много открытых и приветливых девушек.

Станьте и вы такой, ваши шансы на любовь резко увеличатся, даже если с конкретным мужчиной ничего не получится. Он может быть в отношениях. Или гей. Или, не дай бог конечно, страстный любитель тренажерки. Но шанс у вас все-таки есть, а главное, это возможность хоть немного измениться в лучшую сторону.

Как познакомиться с парнем в спортзале, в фитнес-клубе, в бассейне

Спортзал – отличное место для знакомств с молодыми людьми. Во-первых, потому что там собираются подтянутые, крепкие и сильные мужчины. А женщинам именно такие интересны. Во-вторых, любой фитнес-клуб – это место, в котором люди имеют что-то общее – их объединяет любовь к спорту.

Девушки часто хотят познакомиться с мужчиной в тренажерном зале, но не всегда знают, как это сделать. Мы дадим ряд ценных советов, которые помогут найти свою половинку в fitness-клубе.

Подготовка

Как правило, тренажерки посещают красивые мальчики с рельефными мышцами. Все замечательно. Но есть одна проблема: спортом занимаются и девушки с упругими попами. То есть конкуренция у Вас будет серьезная. Что из этого следует? В тренажерный зал нужно идти подготовленной. К сожалению, подкачать мышцы без занятий не удастся, но можно сделать следующее:

1. Подобрать правильную одежду. Если Вы идете в фитнес-клуб не тренироваться, а знакомиться с парнями, вещи должны быть не столько удобными, сколько опрятными, новыми и сексуальными. Растянутые футболки и шорты с дырками – в мусорку. Впрочем, если отверстия на одежде будут оформлены стильно, это добавит секса.
2. Косметика. Многие девушки стараются воздержаться от использования помады, тональных кремов и туши перед занятиями на тренажерах. И хорошо. Они не будут Вам «мешать». Главное в вопросах косметики – не переборщить. Не нужно делать вечерний макияж, достаточно добиться выразительности глаз и чувственности губ.
3. Парфюм. Перед занятиями спортом желательно использовать не столько духи или туалетную воду, сколько надежный и качественный дезодорант. Простите, но девушка с дурно пахнущими подмышками возбуждать не будет. Хотя есть мужчины, которым нравится запах женского пота. Но это исключение из общего правила.
4. Прическа. Лучше приподнять волосы, завязав их в интересную «гульку». При такой прическе будут оголены: шея, плечи, уши. А мужчины считают эти части тела довольно привлекательными.

На этом, пожалуй, с подготовкой будет покончено. Можно смело идти заниматься… поиском мужчин.

Устанавливаем контакт

Познакомиться с парнем в фитнес-клубе можно, выбрав активную или пассивную позицию. Проще говоря, девушка либо сама подходит и начинает общаться с парнем, либо делает так, чтобы мужчина бросил все и прибежал к ней.

Пассивная роль

Привлечь самца – это целое искусство. Будьте уверены, что Вы им овладеете.

Соблюдая простые правила можно легко привлечь внимание к своей персоне:

1. «Стреляем глазками». Нужно ли объяснять, как это делается? Кстати, такой способ флирта актуален для любого места: от библиотеки до спортзала и катка. Пожалуй, в бассейне особо не «постреляешь», вода мешает.
2. Сексуально выполняем упражнения. Здесь все просто: одежду мы выбрали лучшую, пора показать и тело. Легко понять, какие упражнения будут привлекать мужчин, и мотивировать познакомиться с Вами: приседания, некоторые виды тяг, упражнения на сгибание ног на тренажерах. Внимание: при всем этом стоит ограничиться малыми весами. Ведь задача не подкачать свое тело, а заинтересовать и добиться знакомства с мужчинами.
3. «Поправь меня, если осмелишься». Можно начать специально выполнять упражнения неправильно. Сообразительный молодой человек, которому Вы уже успели понравиться, в такой ситуации не упустит возможность познакомиться. Есть риск, что с Вами заговорит тупой качок, которого будет раздражать Ваша неправильная «работа». Этого бояться не стоит. Может быть, именно он будет Вам наиболее интересен. Кто знает чужие вкусы …

В общем, главные задачи при пассивной тактике:

• привлечь внимание молодых людей;
• мотивировать их подойти к Вам.

Ничего сверхъестественного делать не нужно. Все довольно просто, как мы и обещали.

Активная роль

Под ней мы подразумеваем не прямо подойти к молодому человеку с целью знакомства, хотя так тоже можно делать. Стоит совершить некоторые действия:

1. Просьба помочь. В тренажерном зале столько разных поводов обратиться к парню! Например, можно попросить рассказать, как правильно делать то или иное упражнение. Это примерно то же самое, о чем говорилось выше, только тут Вы не ждете, когда парень подойдет и поправит Вас, а сами обращаетесь к нему. Естественно, красивой походкой и с милой улыбкой. Но лучше всего попросить подстраховать при тяге штанги или подтягивании на перекладине. Ни один молодой человек, если он свободен и адекватен, не откажет. Ведь у него появится возможность подержать девушку за талию или даже за попу – зависит от его смелости.
2. «Мы с Вами не знакомы?» Это универсальный повод начать разговор, который актуален не только для тренажерки. Можно притвориться, что парня Вы уже где-то видели и теперь пытаетесь выяснить, где именно.
3. Комплимент. Красивому мужчине можно с удовольствием сказать, что у него великолепный пресс или бицепсы. Тем более, это будет правдой. Парни тоже любят комплименты. К тому же, молодой человек, увидев Ваш позитивный настрой, тоже может сказать что-то приятное в ответ. Завяжется беседа.

Есть еще один оригинальный прием. Работает он только в случае, если в качестве «жертвы» выбран действительно спортивный молодой человек. Можно начать общаться с ним, будто он является фитнес-тренером в этом зале. Главное, играть роль убедительно. Получится очень забавно. Настроение у мужчины поднимется. И тут его можно брать «тепленьким».

Почему не стоит прибегать к банальным приемам? Анализируя мужские форумы, приходишь к выводу, что молодые люди тоже любят оригинальные подходы. Излишняя прямолинейность может спугнуть кавалера. Ведь не всегда физически сильный и красивый мужчина обладает железной уверенностью в себе. «Охмурять» лучше постепенно, чтобы он к Вам привык.

Стоит ли знакомиться в спортзале?

Каток, бассейн, спортзал, теннисный корт – нужно ли там искать себе мужчину?

По сути, шанс найти достойного кавалера в этих местах такой же, как в библиотеке или в магазине.

Стоит пробовать. Но помните: никто не гарантирует, что спортсмен-любитель или даже профессионал обладает хорошими человеческими качествами.

Следуя нашим советам, в «качалке» Вы легко познакомитесь с физически развитым мужчиной, который сможет носить Вас на руках. В остальном никаких гарантий нет. Спортсмен может быть трусом, негодяем, или хорошим и добрым человеком. Это уже можно выяснить в процессе знакомства.

Уместен ли флирт в спортзале?

Зачем девушки ходят в фитнес-клуб?

Представьте себе ситуацию: вы наконец-то купили карту в дорогой фитнес-клуб. Настраиваетесь хорошенько поработать, не испытывая иллюзий насчет собственного тела надеваете штаны побольше, а майку пошире. Абсолютно не думаете, как выглядите. В голове только одна мысль: кто там на меня будет смотреть? Я тут вообще-то, чтобы хорошенько попотеть. Собираете волосы в пучок — они же не должны мешаться. Макияж? Зачем? Он же потечет! Выпархиваете из раздевалки, заходите в тренажерный зал, встаете на дорожку и бежите.

Минут через пятнадцать, когда первый боевой запал иссякает, а капли пота начинают стекать по виску, оглядываетесь по сторонам, и вас охватывает ужас. Вокруг разгуливают длинноногие красотки при полном параде — укладка, макияж (на некоторых даже вечерний). Одетые в яркие миниатюрные спортивные костюмчики, едва прикрывающие подтянутые тела, эти девушки едва ли вставали за тренажер, они пришли сюда скорее для того, чтобы сделать селфи с блинами. Что они тут делают? И когда они успевают заниматься спортом? Может, у них две карты?

Оценив ситуацию, понимаешь, что у многих девушек разные цели для посещения спортзала: одни реально работают над собой, другие занимаются спортом в растянутых футболках в клубах поскромнее, а в дорогих вышагивают во всей красе перед потенциальными ухажерами, о которых, впрочем, стоит поговорить отдельно. 



Зачем мужчины ходят в фитнес-клуб?

Существует три типа мужчин в тренажерном зале:


1. Мужчины, которые приходят только заниматься спортом. Их немного. Они в основном посещают зал перед работой, чтобы взбодрить организм.


2. Члены клуба, которые приходят в зал не столько поработать над телом, сколько отдохнуть в мужской компании. Они могут потратить часа три в зале, среди которых всего минут сорок уйдет на тренажеры. Остальное время они разгуливают по клубу, болтают с другими «отдыхающими», знакомятся с противоположным полом. Тусовщиков можно встретить и днем, и вечером. 
Кстати, их в клубе большинство.

3. Третий тип мужчин тратит минут десять на беговую дорожку (этого времени вполне достаточно, чтобы оценить потенциальный «улов» вечера), а уже на одиннадцатой знакомятся с очередной красоткой. Кстати, чаще всего ловеласы проводят время в водной зоне: бассейн, сауна, приглушенный свет, романтика располагают к флирту. К тому же, если девушка приходит в бассейн ближе к ночи, велика вероятность, что она свободна и хочет познакомиться. Однако, тут есть и свои подводные камни: у кромки бассейна каждый раз собирается примерно один и тот же состав желающих познакомиться…



Как клиентки выбирают инструктора?

Единого рецепта не существует: кто-то смотрит на рельефность тела потенциального учителя, кто-то выбирает по гендерному признаку, кому-то важна харизматичность тренера.

Тем не менее не секрет, что в каждом клубе есть инструктор, у которого персональных занятий столько, что коллеги могут только позавидовать. Так почему же клиентки часто выбирают тренера-мачо? Ответ прост: пока тело работает, душа отдыхает. Совмещение приятного с полезным.

По этой же причине рейтинг групповых занятий будет явно выше, если их ведет привлекательный молодой человек. Женщины непременно придут на следующую тренировку, если инструктор посередине занятия, когда у половины присутствующих почти кончились силы, небрежно, но вполне демонстративно вытрет пот с лица краем своей футболки. Этих нескольких секунд вполне достаточно, чтобы группа разглядела его классный пресс, взбодрилась и продолжила начатое!

Флирт с инструктором

Несмотря на запреты, в спортивных клубах часто случаются и романы. Как показывает практика, чаще всего инициатором отношений является клиент или клиентка, но ничем серьезным, как правило, это не заканчивается. Аналогичная ситуация складывается и в отношениях между сотрудниками фитнес-клуба. Бывают, конечно, исключения, когда пара женится и заводит детей, но чаще длительного романа не случается. Вместо этого остаются обиды и неприятные сюрпризы в виде новой пассии бывшего возлюбленного.

В любом случае от стрел Амура никто не застрахован! Улыбайтесь, поднимайте настроение другим и совершенствуйте свое тело.

Секреты обольщения: как соблазнить мужчину в спортзале, на работе, в ресторане или на расстоянии

Как соблазнить мужчину в той или иной ситуации? К примеру, если вам понравился коллега по работе, либо вы хотите произвести впечатление на парня из спортзала. Что делать? Мы хотим дать вам подсказки и советы, которые можно применить на практике и которые помогут вам наладить личную жизнь.

Содержимое материала

Кажется совершенно естественным то, что многие влюбляются в своих коллег. Ведь современные люди большую часть времени находятся на работе, а некоторых компаниях принято ещё и праздники отмечать вместе, а также периодически устраивать мероприятия, способствующие тимбилдингу. Но перед тем, как услышать наши советы, подумайте, а вы уверены в том, что хотите этого? Отношения на рабочем месте имеют существенный недостаток – они могут повлиять на вашу карьеру и даже на репутацию. Особенно это касается тех, кто неровно дышит к женатому мужчине или начальнику. Если уверены, переходим к следующему этапу.

Рекомендации и советы для соблазнения коллеги:

• Не раскрывайте все свои карты

Возможно, вам хочется раскрыть ему свою душу, сделать так, чтобы он узнал вас лучше. Но не забывайте, что мужчины – охотники. Им нравятся таинственные девушки-загадки, которых нужно разгадывать.

• Не доверяйте другим коллегам свои тайны

Не говорите никому о своих чувствах или интересе к этому человеку. Даже если вы считаете, что можете доверять какой-то подружке на работе, что если она проболтается или специально расскажет ваш секрет? О нём будет знать ваш коллектив и тот коллега тоже.

• Будьте в меру настойчивой

Несмотря на то, что мужчинам нравится в современных женщинах инициативность, не стоит быть слишком настойчивой и спешить. Если вы решили не ждать, пока он сам предложит пойти на свидание, сделайте шаг первой. Будет лучше, если вы пойдёте на какое-то культурное мероприятие, которое будет интересно и ему, и ему: к примеру, фотовыставка или даже концерт. Не зовите его сразу в ресторан или кино, пусть этот мужчина поймёт вначале, что вы действительно интересная девушка, с которой можно начать встречаться.

• Отправьтесь в совместную командировку

Если вы не хотите или боитесь проявлять инициативу, подумайте над тем, как вам сблизиться на работе. Возможно, вы можете отправиться в командировку вместе. Если вам предложат, не упускайте возможность. Также, когда ваш объект воздыхания будет назначен в командировку, вы можете попросить о том, чтобы и вас туда направили (у отдела кадров) или внести предложение начальству. Конечно, это не должно выглядеть так, что вы хотите поехать из-за мужчины. Пусть это выглядит как заинтересованность вами в проекте.

• Добавьте его в друзья в соцсетях

Скорее всего, у него уже есть в друзьях другие коллеги, так что здесь нет ничего предосудительного. Вы сможете общаться, видеть фото друг друга. У вас будет небольшое представление о том, чем этот человек интересуется, вы узнаете о нём больше, чем знали до этих пор. К тому же это поможет вам организовать «случайные» встречи.

К примеру, в Instagram вы увидели, что он тренируется в определённом тренажёрном зале. Запишитесь туда, чтобы была возможность пообщаться вне работы. К тому же, какому парню не понравится девушка, которая решила заняться своей фигурой? Но будьте внимательны: заготовьте ответ о том, почему вы выбрали этот спортзал. Покажите, что вам искренне интересно подкачаться, иначе со стороны может показаться, что вы его преследуете, и это его спугнёт.

• Развивайтесь в разных направлениях

Покажите, что вы – интересная личность, которая не стоит на месте, а всё время развивается. Ходите на курсы, изучайте новые языки, расширяйте кругозор. К слову, если курсы обеспечивает ваша компания, и ваш коллега на них ходит, это прекрасная возможность «столкнуться» ещё раз.

• Не забывайте о корпоративной этике

Старайтесь держать в секрете или хотя бы не выставлять напоказ ваши отношения на работе. Всё-таки работа – это работа. Не стоит давать повод коллегам судачить у вас за спиной, завидовать вам или распространять сплетни.

Если коллега вас младше:

Даже если вам нравится молодой коллега, это не значит, что у вас нет шансов построить с ним отношения. Следите за своим внешним видом, будьте ухоженной и модной, узнайте, чем он интересуется, будьте с ним на одной волне, узнавая что-то новое. Пусть он увидит, что вы даже лучше его сверстниц.

Признаки влюблённого мужчины:

Как понять, что коллега отвечает вам взаимностью? Приглядитесь к его поведению и жестам в спокойной обстановке (когда вы не на работе). Вы замечаете, что он становится суетливым, иногда даже смущается, отводит взгляд, но чаще – старается поймать ваш и смотреть вам в глаза, он шутит (и чаще всего глупо), улыбается вам широкой улыбкой и неосознанно начинает наклонять голову набок. Если это так – поздравляем. Также явный признак симпатии или даже чувств – что мужчина ненароком пытается к вам прикоснуться.

Тренажёрный зал – идеальное место для знакомства мужчин и женщин. На самом деле здесь образовалось немало пар. Почему? Давайте рассмотрим преимущества знакомства в этом месте, и вы поймёте почему:

• У всех людей в спортзале есть нечто общее – они занимаются спортом и, скорее всего, его любят. Вам не нужно будет гадать, о чём поговорить с этим человеком.
• Вы также увидите все достоинства и недостатки мужчины. В интернете мы выставляем лучшие фото, а в спортзале такой возможности нет.
• Вы примерно знаете график тренировок понравившегося мужчины. Ведь, как правило, мы ходим в спортзал в одно и то же время. Так что у вас будет возможность понаблюдать и присмотреться к объекту восхищения.
• Вы можете быть уверенными в том, что понравившийся мужчина ведёт здоровый образ жизни и не имеет вредных привычек, а это – большой плюс.

Рекомендации и советы для соблазнения мужчины в спортзале:

• Определите, открыт ли человек для знакомств

Есть люди, которые ходят в спортзал с определённой целью и не стремятся ни с кем знакомиться. Они обычно занимаются в стороне, вставляют в уши наушники и тем самым показывают, что не хотят, чтобы их беспокоили. Поэтому, если вы решите познакомиться с таким волком-одиночкой, скорее всего, он вам откажет. Нацельтесь на более открытых и общительных парней.

• Прибегните к хитрым уловкам

Вы можете попросить понравившегося парня подстраховать вас или показать вам, как делать то или иное упражнение, как обращаться с тренажёром. Парни охотно идут на контакт и любят помогать девушкам. Некоторые советуют специально делать упражнение неправильно рядом с мужчиной, который понравился, чтобы тот заметил и показал, как делать упражнение нужно. Но я бы не рекомендовала этот способ. Техника упражнений важна: если делать что-то не так, есть риск получить травму, и тогда о свиданиях придётся забыть.

• Позаботьтесь о внешнем виде

Если вы нацелились произвести впечатление на мужчину, выбирайте красивые и чистые спортивные наряды, которые выгодно подчёркивают вашу фигуру. Не ходите в тренажёрный зал с грязной головой. Конечно, вам не нужно наносить много макияжа. Выглядите ухоженно и не забудьте воспользоваться антиперсперантом.

• Проявите инициативу

Если парень вам помог, дал советы и подсказки, и у вас завязался разговор, если он периодически на вас подглядывает, улыбается, можно переходить к следующему этапу – пригласите его пойти куда-то после тренировки.

Правила соблазнения продолжаются даже на первом свидании. Ведь необязательно, что вас спутник уже в вас влюблён. У него может быть интерес, раз он согласился встретиться или сам позвал вас в ресторан. Но сохранится ли интерес? Важно то, какое впечатление вы произведёте на мужчину на первом свидании. Поэтому мы здесь, чтобы вам помочь.

• Не забывайте, что мужчины любят глазами

Возможно, вы любите джинсы и кроссовки, но для свидания постарайтесь выглядеть не так, как в обычной жизни. Наденьте туфли и платье – мужчине будет приятно, что вы подготовились ради него. Тем более, если он знает, что вы предпочитаете другой стиль в одежде.

Также стоит внимательно относиться  подбору аксессуаров. Вы скажите, что мужчины не разбираются в моде. Но если на вас будет много украшений, они это заметят. Выглядите скромно, но стильно. Не используйте в образе больше двух аксессуаров. Не забывайте о важности ухоженного маникюра: вам не нужно делать для этого трендовый маникюр. Пусть руки, пальцы и ногти будут аккуратными и чистыми.

• Будьте сексуальны

Вам не нужно надевать короткую юбку, чтобы быть сексуальной. Вообще слишком сексуальные наряды могут сослужить девушкам недобрую службу: мужчины относятся к таким девушкам несерьёзно. Будьте интригующей в своих движениях: к примеру, ненароком опустите ладонь на бедро, продемонстрировав своё платье или красивую фигуру. Мужчина проследит за вашим движением и будет впечатлён увиденным.

• Установите зрительный контакт

Конечно, не стоит сверлить его взглядом. Проявите заинтересованность во взгляде, улыбайтесь. Время от времени можете поправлять причёску, изящно положите ногу на ногу. Жестами покажите свою женственность и даже кокетство. Мужчинам нравятся женственные барышни, поэтому и вести себя нужно соответственно: не ругаться матом и не пить пиво. Ведь это точно напугает вашего спутника: друзья у него, скорее всего, уже есть, а он бы хотел найти достойную девушку.

• Следите за осанкой

Не сутультесь, т.к. любая (даже самая красивая) девушка выглядит непривлекательной, когда сутулится. Когда вы идёте, следите за походкой: идите уверенно, не спешите, будьте грациозной. Чтобы даже другие мужчины в вашем окружении оборачивались при виде вас.

• Будьте внимательным слушателем

Какой бы красивой ни была девушка, важно также поддерживать разговор с мужчиной. Слушайте внимательно то, о чём он говорит, задавайте вопросы, побуждая его говорить больше. Во время разговора можно невзначай дотронуться до плеча собеседника или его руки. Этот жест покажет мужчине, что вы ему симпатизируете.

Когда люди знакомятся и общаются в сети, необходимо сделать всё, чтобы отношения не завершились стадией «виртуальные друзья». В реальной жизни соблазнить мужчину легче, т.к. многое зависит от взглядов, внешнего вида, улыбки. В интернете же общение совсем другое. Что же тогда поможет влюбить в себя мужчину?

В интернете многие лгут: о возрасте, внешности (ретушируя фото), об интересах. Но не пытайтесь быть той, кем не являетесь. Правда рано или поздно всплывёт наружу. Мужчина поймёт, что вы были нечестны, перестанет вам доверять, и даже до первого свидания дело не дойдёт. Сэкономьте себе и ему время. Будьте собой. Не притворяйтесь, что знаете всё на свете, у каждого из нас есть слабости и недостатки, и мы не можем знать всё. Также не бойтесь высказывать своё мнение, если не согласны с тем, что говорит собеседник. Зачем вам меняться и пытаться под него подстроиться? Пусть он уважает вас и вашу точку зрения.

• Будьте не такой, как все

У парней куча виртуальных подруг, поэтому постарайтесь не стать одной из сотни или десятков. Станьте одной-единственной. Отвечайте на его вопросы не односложно, будьте интересны, пусть ваше общение не превращается в рутину и не будет скучным.

• Будьте внимательным собеседником

Парням важно и приятно, когда их слушают. Поэтому когда он что-то говорит, особенно если это что-то для него важное, постарайтесь запомнить и как-нибудь упомянуть об этом. К примеру, в следующем месяце у парня важное состязание, спросите, как проходят его тренировки, а затем узнайте, как прошло состязание, если он сам о нём ещё не рассказал. Парню будет приятно, что вы помните об этом событии, что вы интересуетесь его жизнью.

• Дарите хорошее настроение

Не превращайте мужчину в жилетку для того, чтобы выплакаться. Если вы будете постоянно меланхоличной, часто жалуетесь ему, говорите о несправедливости мира, однажды парень прекратит с вами общение. Вряд ли ему хочется иметь с собой девушку, которая видит мир в таких красках. Будьте лёгкой в общении, покажите своё чувство юмора. Конечно, вы можете поделиться чем-то, что вас беспокоит. Но речь не идёт о ежедневном выбросе негатива в его сторону.

• Позволяйте ему быть мужчиной

Даже если вы – сильная и независимая женщина, позвольте себе иногда быть слабой, а ему – сильной. Спросите совета, попросите о помощи, а затем поблагодарите за них мужчину. Он почувствует себя важным и нужным в вашей жизни.

• Задавайте правильный тон общению

Вызывающие фото, вульгарные смс, откровенные намёки – вы точно хотите так начинать ваши отношения? То, как вы себя преподносите, влияет на то, как к вам будет относиться мужчина. Если вы будете вести себя распущенно и легкомысленно, то мужчина не будет рассматривать вас для длительных отношений.

• Не затягивайте роман в сети

Виртуальные отношения могут длиться годами. Из-за этого есть риск упустить истинное счастье в реальной жизни: ведь вы не замечаете никого вокруг, а думаете лишь о том, кто сегодня снова напишет вам в соцсетях. Но не стоит слишком затягивать такие отношения, постарайтесь поскорее встретиться в реальной жизни и понять, ваш это человек или нет. Лучше будет, если вы разочаруетесь, но избавитесь от багажа и будете открыты для других мужчин, чем если вы будете годами любить того, кто в реальной жизни совсем не такой, каким хочется казаться вам.

Фитнес-влиятельный человек называет жутким поступком в спортзале мужчины в маске

Фитнес-авторитет утверждает, что мужчина сфотографировал ее сзади, когда она тренировалась в тренажерном зале, заявив, что это заставило ее почувствовать себя «крайне неудобно».

Джулия из Питтсбурга, штат Пенсильвания, США, снимала тренировку для своего канала на YouTube и запечатлела все это на камеру, прежде чем персонал спортзала якобы поспорил с ним по этому поводу.

Фитнес-энтузиаст лежала на боку перед зеркалом, в то время как двое мужчин в масках для лица — стандартное требование во многих спортзалах после пандемии коронавируса — использовали тренажеры позади нее.

Это было в это время, когда один из мужчин, казалось, вынул свой телефон и присел позади нее, заставляя Джулию заподозрить, что он сфотографировал ее без ее согласия.

После того, как он отрицал это, Джулия с тех пор отправилась в TikTok, чтобы спросить, что думают другие, написав, что ей «искренне любопытно», что думают другие, потому что его отказ заставил ее почувствовать себя «сумасшедшей».

Ее поддержка была ошеломляющей: множество женщин настаивали на том, чтобы ему «запретили» посещать спортзал.

СВЯЗАННЫЙ: Сногсшибательный факт об австралийском сыре

«В январе, когда это произошло, снимала тренировку», — написала она поверх видеозаписи в TikTok по мере того, как разворачивается предполагаемый инцидент.

В клипе мужчина сначала кажется идущим мимо, когда он видит, как Джулия тренируется, и останавливается. Затем он, кажется, парит позади нее, на мгновение приседая в тот момент, когда он якобы делает снимок.

Джулия сказала, что наблюдала за двумя мужчинами в зеркале, тренируя свои ягодичные мышцы, и ее лицо явно изменилось, как только она заметила, что происходит.

«Он отрицал, что сделал снимок, который заставил меня безумно думать об этом», — сказала она, прежде чем спросить зрителей, что они думают.

Многие возмутились, обвинив мужчину в том, что он якобы продемонстрировал фотографию другу позади нее. Другие извинились за такое поведение Джулии.

«Боже мой, ты выглядишь таким напуганным, что смотришь в глаза. Мне очень жаль, — написал один из них.

«Вот почему я не чувствую себя комфортно в тренажерном зале», — добавил другой.

В то время как один бушевал: «А некоторые мужчины до сих пор не понимают, почему женщины иногда нервничают из-за одиночества.

Некоторые люди предлагали Джулии сообщить об инциденте персоналу спортзала, на что она ответила в комментариях, сказав, что да.

«Его нужно забанить», — сказал один из комментаторов.

Она утверждала, что сотрудники столкнулись с этим мужчиной после того, как она рассказала им, что якобы произошло, и что он отрицал, что сделал фотографию.

«Затем он вернулся, чтобы сказать персоналу, что он зол, а я просто старался не смотреть, потому что мне было очень неудобно».

Видео было просмотрено почти 17 миллионов раз с момента его публикации 29 марта, собрав более 50 000 комментариев.

Во втором видео, отвечая некоторым комментаторам, Джулия сказала, что «сначала не хотела сообщать о нем, потому что она была слишком напугана и не была на 100 процентов уверена в том, что произошло».

Однако, якобы увидев, как он делал это с девушкой на машине рядом с ней, Джулия сказала, что чувствовала себя обязанной сообщить о нем.

«Они противостояли ему, и он рассердился, и он ушел», — сказала она, добавив, что он вернулся, чтобы пожаловаться, после чего она почувствовала себя «крайне неудобно».

Однако позже он выследил Юлию в Instagram, где написал ей, чтобы опровергнуть ее утверждения.

«Он также сказал какие-то грубые вещи, а я просто не ответила», — сказала она.

— с Солнцем

Мы спросили 25 женщин: Что вы ненавидите в мужчинах в спортзале?

Вы будете «этим парнем» во многих сценариях своей жизни. Яростный энтузиаст омелы на праздничной вечеринке вашей компании. Самый пьяный парень в баре а-ля Уилл Феррел в Old School . Друг, который забывает вернуть взятые в долг. (Мы можем продолжать и продолжать …) Но единственный парень, которым вы, , на самом деле, не хотите быть, но, вероятно, на постоянной основе, — это парень, который непреднамеренно бесит каждую девушку в тренажерном зале.

Вот список:

«Я абсолютно НЕНАВИЖУ, когда мужчины больше заботятся о селфи, чем о тренировках». -Диана К.

«Сижу напротив меня на каком-то оборудовании и смотрю. Я понимаю, что вы пытаетесь провести тренировку в ограниченное время, но когда мы оба отдыхаем между подходами, это неловко, и я пытаюсь найти 1000 других мест, где можно посмотреть, помимо вас ». — Диана К.

«Когда я выполняю какие-либо силовые упражнения в наклоне, а вы смотрите в зеркало на мою декольте.Только постарайся не делать это настолько очевидным, пожалуйста! » — Кристен К.

«Мне не нравится, когда я использую определенную штангу, гантель или тренажер, а затем какой-то чувак набрасывается на него, берет его на себя и остается на месте между подходами. Отойдите подальше и позвольте другим людям работать в перерывах между вашими подходами ». — Лорен Л.

«Я был на днях в спортзале, вошел в тренажерный зал, и меня ударило облаком пота / Б.О. Ребята мерзкие. Ненавижу, когда они ведут себя так, будто вся область тяжелой атлетики — их сфера, и им разрешено пахнуть мусором! Нанесите дезодорант и не пукните, пока вы находитесь на беговой дорожке рядом со мной, и ведите себя так, будто никто не может определить, откуда исходит зловоние.(При всем этом отвратительно пахнуть одеколоном во время тренировки, но я этого не замечаю.) »- Лаурел Л.

«Нагло прогибается в зеркале. Мне хочется бросить гантель ». — Карли. Г.

«Когда они просят сделать с вами подходы и использовать одну и ту же машину или оборудование. Нет.» — Мелисса К.

«Ненавижу, когда я в классе и во время разминки парень позади меня буквально на мне сверху, готовый сбить меня с ног. Это разминка! Притормози, или попроси идти впереди меня.»- Бриттани С.

«Чрезмерное кряхтение. Так отвлекает. Если тебе нужно крякнуть, просто сбрось вес… »- Афина Л.

«Когда кто-то болеет — например, коклюшем — и вместо того, чтобы взять выходной или заняться спортом из дома, они взламывают все оборудование и изрыгают свои микробы. Еще хуже, если они дышат на вас … »- Ребекка А.

«Носите одну и ту же рубашку каждый раз, когда вы в тренажерном зале. Технически вы можете регулярно стирать спортивную одежду.Но измените его немного, чтобы люди не думали, что вы мерзкий! » — Аманда Л.

«Ненавижу, когда парень пытается похвастаться перед вами (он же изгибается или ходит, как будто он владеет этим местом). Для меня не разговаривать с незнакомцами ». — Рэйчел Ф.

«Парни, которые громко хрюкают, когда в этом нет необходимости, и носят неподходящую одежду, когда они чертовски уверены, что не могут с этим справиться». — Дениз Ф.

«Это касается всех, но использование мобильного телефона в тренажерном зале очень раздражает. Кому ты звонишь прямо сейчас ?! » — Элисон Ф.

«Колготки из спандекса без шорт. Никто не хочет видеть, как твое барахло передвигается… »- Мишель Р.

«Просто хамство в целом. Вытрите использованное оборудование и не оставляйте полотенца валяться. И, пожалуйста, пересчитайте веса! » — Даниэль К.

«Абсолютно худшее, что может сделать парень, — это посидеть на машине в течение часа и почти не использовать ее (или не использовать вообще), пока разговаривает по мобильному телефону». — Кэролайн Ф.

«Парни, которые пытаются говорить со мной свысока, потому что я девушка…» — Бьянка М.

«Мужчины, которые смотрят. Это так неудобно, и мне хочется уйти ». — Меган Л.

«Когда парни еще даже не успевают, пытайтесь к вам прикоснуться. Похоже, они пришли сюда только для того, чтобы подбирать женщин, отчаялись и им нечего больше делать со своим временем ». — Джеки П.

«Когда мужчины неприятны словесно и физически. Парни, которые крячат, лязгают на штанге, начинают драться и бьют женщин — особенно когда они даже не так много работают — просто для того, чтобы привлечь всеобщее внимание.»- Брианна В.

«Когда они крякают, как свиньи, и бросают гири после одного подхода». — Линдси Д.

«Когда они все время смотрят на себя». — Алана А.

«Не делайте селфи в спортзале. Особенно зеркальные селфи. Это просто вопль тщеславия ». — Кристен Д.

«Как большинство из них автоматически предполагают, что вы не знаете, что делаете, поэтому они пытаются вас« тренировать »- а когда они просто откровенны, значит». — Мориа Г.

«Когда они проявляют явное раздражение, потому что думают, что вы занимает« их »место в тренажерном зале.»- Тейлор А.

Женщина замечает предполагаемое жуткое поведение мужчины в зеркале спортзала:« Что ты думаешь? »

Женщина в TikTok делится резким видео о предполагаемом жутком поведении мужчины в спортзале после того, как она утверждает, что видела, как он фотографировал ее, когда она тренировалась.

Пользователь TikTok @juliaapic, которого зовут Джулия, является влиятельным лицом на платформе в сфере фитнеса и образа жизни. Но ее самое вирусное видео — это не учебник по упражнениям или видео с рецептами — это клип о том, как она якобы поймала незнакомца в спортзале, который ее сфотографировал.

«В январе снимала тренировку, когда это случилось», — написала Юлия в TikTok.

По теме: Муж обвиняется в жульничестве после того, как предмет был найден в спортивной сумке

В ее подписи поясняется, что она не была уверена, хотела ли она опубликовать видео, когда это впервые произошло, потому что «в то время это было слишком деликатно. ”

«Очень любопытно, что вы думаете, ребята, — добавила она.

На видео Джулия стоит на боковой доске лицом к зеркалу спортзала.Когда она поднимает груз на верхней ноге, на заднем плане начинает ходить мужчина, ничего не делая. В какой-то момент он садится на корточки позади Джулии, кажется, что-то делает со своим телефоном — хотя это трудно сказать, потому что тело Джулии блокирует большую часть его.

«Он отрицал, что сделал снимок, который сводил меня с ума от того, что я так думала», — сказала Джулия в TikTok. «Как вы думаете?»

«100 процентов сфотографировали вас», — прокомментировал один пользователь.

«Совершенно верно», — согласился другой.«Ясно показал своего приятеля».

«Некоторые мужчины до сих пор не понимают, почему женщины иногда нервничают из-за одиночества», — вмешался другой.

В следующем видео Джулия обратилась к многочисленным комментариям, в которых говорилось, что ей следует связаться с персоналом спортзала.

«Я, честно говоря, сначала не собиралась сообщать о нем, потому что была слишком напугана», — сказала она. «Я не хотел устраивать сцену».

Как Джулия упомянула в своем первом видео, она также начала сомневаться в том, что мужчина сфотографировал ее после — особенно после того, как он это отрицал.Однако то, что изменило мнение Джулии, — это мысль о том, что, если бы она увидела, как это происходит с другой женщиной в спортзале, она бы поощрила эту женщину сообщить об этом.

История продолжается

«Я рассказала персоналу, и они обвинили его в этом, он рассердился и ушел», — сказала она. «Затем он вернулся, чтобы сказать персоналу, что он зол, а я просто старался не смотреть, потому что мне было очень неудобно».

В конце концов, Джулия сказала, что сотрудники «сделали пометку в его аккаунте». Она сказала, что с тех пор больше не ходила в спортзал.

Что еще страшнее, Джулия заявила, что опубликовала информацию о ситуации в Instagram еще тогда, когда это произошло, и парень каким-то образом нашел ее и написал ей. Она не ответила.

Эти экологически чистые подарки — идеальные шаги к устойчивому образу жизни :

In The Know теперь доступна в Apple News — подписывайтесь на нас здесь !

Если вам понравилась эта история, узнайте больше о нестандартных способах успокоить тревожный ум.

Больше от In The Know:

Женщина возмущена «мелким» ходом сотрудницы Венди

Эти модные свечи оживят ваш дом яркими ароматами и цветами

Сертифицированный гинеколог поделится тем, чего ожидать впереди ваше первое посещение

Палитра теней Baby Yoda ColourPop здесь — и она восхитительна

Сообщение «Женщина якобы замечает жуткое поведение мужчины в зеркале спортзала» впервые появилось на In The Know.

Женщина замечает жуткое поведение мужчины в спортзале в зеркальном отражении

Женщина в TikTok делится резким видео о предполагаемом жутком поведении мужчины в спортзале после того, как она утверждает, что видела, как он фотографировал ее, когда она тренировалась.

Пользователь TikTok @juliaapic, которого зовут Джулия, является влиятельным лицом на платформе в сфере фитнеса и образа жизни. Но ее самое вирусное видео — это не учебник по упражнениям или видео с рецептами — это клип о том, как она якобы поймала незнакомца в спортзале, который ее сфотографировал.

«В январе снимала тренировку, когда это случилось», — написала Юлия в TikTok.

В ее подписи пояснялось, что она не была уверена, хочет ли она опубликовать видео, когда это впервые произошло, потому что «в то время оно было слишком чувствительным.”

«Очень любопытно, что вы думаете, ребята», — добавила она.

На видео Джулия стоит на боковой доске лицом к зеркалу спортзала. Когда она поднимает груз на верхней ноге, на заднем плане начинает ходить мужчина, ничего не делая. В какой-то момент он садится на корточки позади Джулии, кажется, что-то делает со своим телефоном — хотя это трудно сказать, потому что тело Джулии блокирует большую часть его.

«Он отрицал, что сделал снимок, который заставил меня безумно подумать об этом», — сказала Джулия в TikTok.»Как вы думаете?»

«На 100 процентов вас сфотографировали», — прокомментировал один пользователь.

«Совершенно верно», — согласился другой. «Ясно показал своего приятеля».

«Некоторые мужчины до сих пор не понимают, почему женщины иногда нервничают из-за одиночества», — вмешался другой.

В последующем видео Джулия обратилась к многочисленным комментариям, в которых говорилось, что ей следует связаться с персоналом спортзала.

«Я, честно говоря, сначала не собиралась сообщать о нем, потому что была слишком напугана», — сказала она.«Я не хотел устраивать сцену».

Как Джулия упомянула в своем первом видео, она также начала сомневаться в том, что мужчина сфотографировал ее после — особенно после того, как он это отрицал. Однако то, что изменило мнение Джулии, — это мысль о том, что, если бы она увидела, как это происходит с другой женщиной в спортзале, она бы поощрила эту женщину сообщить об этом.

«Я рассказала персоналу, и они обвинили его в этом, он рассердился и ушел, — сказала она. «Затем он вернулся, чтобы сказать персоналу, что он зол, а я просто старался не смотреть, потому что мне было очень неудобно.”

В конце концов, Джулия сказала, что сотрудники «сделали пометку в его аккаунте». Она сказала, что с тех пор больше не ходила в спортзал.

В еще более пугающем повороте Юлия заявила, что писала о ситуации в Instagram еще тогда, когда это произошло, и парень каким-то образом нашел ее и написал ей. Она не ответила.

In The Know теперь доступен в Apple News — подписывайтесь на нас здесь!

Если вам понравилась эта история, узнайте больше о нестандартных способах успокоить тревожный ум.

Больше из In The Know:

Женщина возмущена «мелким» предполагаемым ходом сотрудницы Венди

Эти модные свечи оживят ваш дом яркими ароматами и цветами

Сертифицированный гинеколог делится своими ожиданиями перед первым визитом

Палитра теней для век Baby Yoda ColourPop уже здесь — очаровательная

Узнай больше

Мы держим вас в курсе важных для вас историй.

15 твитов об ужасных мужчинах в спортзале

1. Buzz

Недавно женский тренажерный зал, в котором реализованы функции безопасности для своих членов, в том числе тонированные окна снаружи здания, стал вирусным в TikTok. Как и ожидалось, из своих интернет-пещер выползла масса разъяренных людей-троллей, чтобы насрать на истеблишмент, назвав это «сегрегацией».»

Я знаю, что многие из нас давно не ходили в тренажерный зал, но на тот случай, если кому-то понадобится напоминание о том, как мужчины обычно ведут себя там, мы собрали несколько твитов. Возможно, они передумают, если бы вы не чувствовали себя полностью женскими:

4.

Однажды я слышал, как один чувак в моем спортзале описал приводящие и отводящие мышцы бедра как «упражнения для хороших и плохих девочек», и с тех пор я тихонько проклинал их каждый раз, когда их видел.

11:45 — 01 июня 2019 г.

5.

Чувак в спортзале сказал мне, что протеиновые добавки опасны. На сегодня хватит, братан

15:50 — 05 ноя 2020

10.

Чувак в спортзале только что сказал мне улыбнуться, потому что похоже, что я не хочу быть здесь, как сука TF Я не хочу быть здесь Я хочу быть на восемь кусков глубже в превосходной пицце, убери мое лицо 😤😤

02:40 — 31 августа 2019 г.

11.

видеть, как парни бьют девушек в спортзале, так неприятно.как чувак … оставь эту женщину В покое. задавая вопросы типа «у тебя есть парень? а ты делаешь? как долго вы вместе? 5 лет? так что это довольно серьезно, да? » ДА, Чувак, я полагаю, что ты, черт возьми, странный.

18:43 — 26 марта 2021 г.

14.

Уровень прав мужчин в тренажерном зале, честно говоря, ДИКИЙ… буквально в середине выполнения подхода (не делая паузы между ними, не вставая для обрыва — в СРЕДНЕЙ его части), и этот парень подходит и говорит: «Мне нужно использовать это, если вы не против» asdfghjkl да, я ум, ПОДОЖДИТЕ своей очереди

14:05 — 22 октября 2019 г.

BuzzFeed Daily

Будьте в курсе последних новостей дня с помощью бюллетеня BuzzFeed Daily!

10 распространенных типов мужчин в тренажерном зале и что в них любить

Практически все в тренажерном зале приходят работать ради определенной цели, будь то общее состояние здоровья, увеличение массы тела, похудание или увеличение силы и гибкости.Конечно, есть миллион различных фитнес-маршрутов, по которым вы можете добраться туда, и наблюдать за тем, как другие тренируются, может быть увлекательно и (иногда) вызывать хихиканье. Независимо от того, привлекает ли вас средний мужчина или более мускулистое телосложение, вы, несомненно, проверили своих товарищей по тренажерному залу. Вот руководство по расшифровке наиболее распространенных типов парней в спортзале и тому, чему мы можем у них научиться. То есть, когда вы не просто глазеете на их форму.

1. Бывший спортсмен: Остальная часть команды может быть такого же роста, как и он сейчас, но он все еще крупный человек в кампусе.Он появляется в спортивном костюме, хотя дни его братства остались в далеком прошлом. Он смотрит игру по телевизору во время езды на велосипеде или бега, но полностью посвящает себя тренировке. Что любить? Мужчины с многолетним опытом тренировок с возрастом становятся лучше. Они напоминают нам, что нужно ценить вызов — будь то случайный марафон, игра «забери меня» или воскресная футбольная лига. Самый здоровый способ пережить дни своей славы — сохранить их в живых.
2. «Я накачу тебя» Чувак: Майк «Ситуация.«Вин Дизель. Джейк Джилленхол из« Принца Персии ». Эти закаленные мальчики поддерживают себя протеиновыми коктейлями и качают серьезное железо. Почему мы их любим? Нравится вам тело или нет, вы должны передать его мужчинам с мускулистым мышлением. понимание важности всестороннего распорядка дня. Чтобы поддерживать фигуру в форме бифштекса, требуется ежедневная самоотдача.
3. Марафонец: Эти парни идут в спортзал, чтобы вспотеть и посоревноваться друг с другом. Они сосредоточены, целеустремленны и обычно не обращают особого внимания на других посетителей тренажерного зала.Почему мы их любим? Бегуны понимают, что растяжка имеет решающее значение, так же как и проработка различных групп мышц и соблюдение расписания. Они также знают, что нужно планировать выходные, чтобы мышцы зажили, а колени оставались здоровыми.

Продолжайте читать, чтобы увидеть оставшуюся часть списка.

4. Парень с целью: Пытаются ли эти мужчины похудеть, готовятся к мероприятию или просто поддерживать форму, обычно остается загадкой, но мы все заметили парней с блокнотами, пульсометрами, и фитнес-приложений в изобилии.Почему мы их любим? Они напоминают нам, что наличие конкретной цели и стремление преодолеть упадок или плато в фитнесе имеют первостепенное значение. Ставьте перед собой цель и награждайте себя, когда вы ее достигнете.
5. Человек в кризисе (обычно среднего возраста): Его лицо и выражения могут быть немного обветренными, но он работает над здоровым телом. Эти парни напоминают нам, что изменения в жизни — это здоровый повод вернуться в спортзал после перерыва.
6. Студент-медик: Что нужно накаченному или бывшему спортсмену? Приятель! Этот новичок в спортзале скрывает от своего более опытного приятеля подсказки и уловки.Что любить? Система приятелей — это верный способ бросить вызов самому себе и взять на себя ответственность.
7. Джентльмен Он вытирает свою машину и позволяет вам сначала воспользоваться ею, если вы приедете в то же время. Он дружелюбен, но не смотрит вам в глаза. Мы любим этого джентльмена, потому что он не сексуализирует и не социализирует спортзал. Он здесь, чтобы потренироваться, и знает, что вы тоже.
8. The Crunchy Guy: Он использует эллиптический тренажер в экипировке Tevas и REI.Он посещает все классы йоги, и без бутылки с водой «Сигг» его бы не поймали мертвым. Что любить? Парень-хиппи знает, как важны тренировки для разума, тела и души.
9. Дедушка: Он немного медленнее движется по трассе, но он устойчив и силен. Старшие дедушки знают, что возраст — это не что иное, как число, а здоровье требует пожизненной приверженности здоровым привычкам.
10. Всезнайка: Он говорит вам (и всем, кто будет слушать), что делать и как оптимизировать тренировку.Он исправляет форму людей. Он носит подтяжки где-то на своем теле, когда тренируется в футболке для фитнеса. Что любить? Каким бы волнующим это ни было, когда незнакомец говорит вам, что делать, он подчеркивает тот факт, что иногда вам действительно нужна поддержка личного тренера или эксперта.

Достойное упоминание: Флирт (См. «Я накачу тебя», чувак. Увидеть парня с целью. Увидеть бывшего спортсмена. Увидеть человека в кризисе.) Факт: тренажерный зал полон потных людей феромоны и ношение тесной одежды.Наблюдать за телами других людей естественно, но профессиональный флирт в спортзале не может отказаться от своей игры, пока он поднимает тяжести. Он может проводить больше времени, болтая с завсегдатаями, чем переживать об интервалах. Что любить? Если повезет, любимый. Если нет, напоминание о том, что полезно делиться здоровыми интересами со своим супругом.

Естественно, все мы ценим разные вещи и учимся по-разному. Какой твой любимый тип парней в спортзале и почему?

Я нападаю на мужчин в тренажерном зале и придумал безупречный пятишаговый распорядок

Поиск любви утомляет.И, возможно, безрезультатно.

Сколько раз мы слышали, что можем найти любовь только тогда, когда мы меньше всего ее ищем? На мой взгляд, слишком много. И именно из-за этого мы переживаем бесконечную внутреннюю битву за то, стоит ли нам на самом деле перестать смотреть и просто жить дальше, надеясь, что мы случайно встретим его на улице (а-ля Кэрри Брэдшоу) — или все равно продолжать поиски.

Что ж, ребята, я начинаю думать, что жизнь — это не роман Николаса Спаркса, и вы, скорее всего, не собираетесь сталкиваться со своим будущим мужем на многолюдном городском тротуаре.Так что лучше всегда держать глаза и уши открытыми — особенно в среде, где много мужчин.

Есть места, которые сразу приходят в голову, например, захудалый спорт-бар, в котором вы ходили вечно, и местный модный книжный магазин. Но есть такие места, куда даже и не подумаешь смотреть — в частности, одно место, которое идеально подходит для выбора потенциальных романтических партнеров.

Это место, где мы настолько погружены в то, что мы делаем, что не уделяем ни минуты, чтобы оглянуться и оценить, э-э, пейзаж — и даже если мы это делаем, мы обычно не играем. импульсивно.

Дамы, я говорю о спортзале.

Да, это место, куда вы ходите после работы, чтобы снять стресс и не более того. Я здесь, чтобы сказать вам, что тренажерный зал — это больше, чем место для лягушачьих скручиваний — это сияющий маяк надежды. Это неиспользованный ресурс, скрытое сокровище мужчин, обладающих идеальным «мужским» набором, к которому мы все стремимся.

Подумайте об этом: посетители тренажерного зала беспокоятся о своем здоровье, внешнем виде и не ленивы, просто чтобы назвать некоторые качества, которые вы хотели бы видеть в муженьке.

Не говоря уже о том, что тренажерный зал кричит. секс: вы окружены потными, хрюкающими мужчинами и красивыми женщинами, делающими тазобедренные движения, и этим тренажером, на котором они открывают и закрывают бедра (его единственная цель — просто они выглядят так, как будто они DTF).

По сути, каждый в тренажерном зале задействует свое самое первобытное «я».

Пару дней назад я пошел в спортзал с намерением поиграть горячих красоток, и мой эксперимент оказался лучше, чем я ожидал.Итак, я собрал небольшое руководство по подбору мужчин в спортзале. Это безупречный способ поймать мужчину своей мечты.

Шаг 1. Соберите симпатичную спортивную одежду.

Этот шаг очень важен, потому что он заключается в достижении идеального баланса. Вы не хотите выглядеть так, как будто слишком стараетесь, но вы также хотите подчеркнуть свои лучшие качества.

Так что, если у вас отличная попа, носите неоновый или черный спандекс, а не спортивные штаны. Если у вас отличная стойка или сексуальные ключицы, наденьте хорошо подогнанный спортивный бюстгальтер с легкой майкой.

Моя любимая одежда для спортзала — это спортивная футболка New York Giants с низким вырезом и черными леггинсами. В дни, когда мне становится легче, я надеваю веселую игривую майку с яркими леггинсами, чтобы показать свои руки — ту часть тела, которой я горжусь больше всего. Если вам необходимо нанести макияж, выберите минималистичный и естественный вид.

Опять же, это не взлетно-посадочная полоса, поэтому не ожидается, что вы будете выглядеть идеально. Только не выгляди так, как ты, DGAF, в той потрепанной рубашке DARE, которую ты получил в пятом классе.

Шаг 2: Подойдите к штанге с тяжелым грузом на ней.

Когда я в тот вечер вошел в спортзал, мой взгляд сразу же обратился к шестифутовому, подтянутому, светловолосому, голубоглазому красавцу в мышечном резервуаре (что я могу сказать? Я обожаю блондинок).

Вы знаете этот акт с девушкой в ​​беде, когда парень приходит на помощь девушке, потому что девушка беспомощна и не знает, что делает? Что ж, это эффективно только в определенных ситуациях. В других случаях это полная противоположность тому, что вы хотите делать (я объясню позже).

Как бы то ни было, женщины биологически являются слабым полом физически, что делает прискорбную правду, что иногда нам нужна небольшая помощь со стороны мужчины, особенно когда речь идет о физической силе.

Итак, я подошел вплотную к 40-фунтовой штанге, на которой были дополнительные 50 фунтов — конечно, потому что я хотел «бросить вызов самому себе», но также потому, что симпатичная блондинка просто случайно стояла там.

Когда я похлопал его по плечу, он вынул наушники из ушей.

«Извините за беспокойство, но не могли бы вы снять эти гири для меня?» Я спросил.

«Конечно», — сказал он, улыбаясь и вспотев.

Он невинно подшучивал надо мной за то, что я не могу поднять штангу. Я признал, что моему 110-фунтовому, только несколько закаленному раму будет трудно справиться с таким объемом. После нескольких минут подшучивания я поблагодарил его за помощь и снова надел наушники.

Я не собираюсь лгать: после того, как я ударил самого горячего парня в комнате, я почувствовал себя довольно хорошо.Обретя вновь обретенную уверенность в буксировке, я схватился за коврики для следующей части своей программы: выпадов со свободным весом.

Шаг 3. Практикуйте хорошую форму.

Вот где вы, , не хотите, играть девицу в беде.

Нет ничего сексуальнее, чем смотреть, как женщина доводит свое тело до предела. Она выглядит решительной, уверенной, сильной и похожей на гребаное животное между простынями.

Когда вы поднимаете свободные веса, постарайтесь занять место перед зеркалом, где расположены остальные мужчины.Таким образом, вы не только сохраняете хорошую форму, но и можете случайно смотреть в глаза через зеркало мужчинам, которые делают то же самое.

Шаг 4: Придайте своей спальне лучший взгляд (и голос).

У меня сексуальный голос, который я использую только по особым случаям: в спальне, в баре и когда я ругаюсь с чуваком. Часть обладания вашей женственностью — это использование того, что Бог дал вам в ваших интересах, и тренажерный зал — место для этого. Итак, девочка, направь свою внутреннюю Меган Фокс.

Глаз тоже очень важен. Большинство людей проводят время, тренируясь, слушая музыку, находясь в зоне и не желая ни с кем разговаривать. Это совершенно понятно — если только вы не хотите забить.

Когда я приступил к тренировке трицепсов, я нашел место рядом с темноволосым братаном лет двадцати. Используя каждую оставшуюся унцию энергии, я поднял дерьмо со своих гантелей. Когда я закончил, я повернулся к брату.

«Я мертв», — сказал я, затаив дыхание, роняя гантели на пол.Челка упала мне в лицо и прилипла к моему лбу с помощью старого верного пота, что только усилило мою сексуальную привлекательность.

«О, я тоже мертв, — засмеялся он, — но это хороший знак. На самом деле, я думаю, что видел тебя здесь раньше».

Я внимательно изучил его черты и понял, что он прав. Он продолжил спрашивать, живу ли я по соседству, и я закончил, сказав ему, что скоро увижу его.

Он одобрительно кивнул мне. Я кивнул в ответ и пошел в женскую раздевалку.

Шаг 5: Наслаждайтесь своей славой.

Какие выводы я сделал из своего эксперимента? Ну, в то время как большинство мужчин, с которыми я разговаривал, были болваными — я предполагаю, что вся их кровь без проблем достигает их мускулов, но не может доходить до их мозга — я заставил их поговорить со мной, что была конечной целью.

Я мог бы продолжить разговоры и назначить свидание или два, но, судя по тому, что я собрал, я не особо интересовался интеллектуальным уровнем ни с одним из них.

Подводя итог, лучше всего взять страницу из книги Деми Ловато («Что плохого в уверенности?») И вести себя как самая крутая стерва во всем чертовом месте. Тренируйтесь усердно. Выглядите доступным. Пусть ваше тело идет впереди. Пусть ваши глаза говорят о ваших намерениях, а остальное приложится.

О, и не забудьте покопаться в ящике комода и накинуть ЭТУ пару леггинсов — ну, знаете, ту, которая делает вашу задницу похожей на задницу Ники Минаж.