Милдронат в бодибилдинге как принимать: Прием мельдония в бодибилдинге защищает сердце во время силовых тренировок

    Содержание

    Прием мельдония в бодибилдинге защищает сердце во время силовых тренировок

    МИЛДРОНАТ – это лекарственное средство, которое используется в медицине при проблемах сердечной недостаточности. В силу того, что такая «недостаточность» (перенапряжение) возникает и в практике спорта, то милдронат, а вернее мельдоний, который является действующим веществом препарата, применяется и спортсменами.

    Милдронат иногда еще называют «русским L-карнитином». «Русским» – потому, что был изобретен в 1976 г в Латвии, которая на тот момент входила в состав СССР, а «L-карнитином» – по причине того, что его принцип действия направлен на тот же механизм, что и у L-карнитина – на транспорт жирных кислот (ЖК) внутрь митохондрий (Мх).

    С 2016 года мельдоний включен в список запрещенных препаратов антидопинговым агентством WADA. В частности, проблемы с мельдонием были у таких российских спортсменов, как теннисистка Мария Шарапова, 4-х кратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова, боксер Александр Поветкин.

    Вопрос отнесения препарата к допингам неоднозначный, поскольку западные спортсмены «русский L-карнитин» почти не принимают, в допинг-тестах российских спортсменов мельдоний присутствовал в 17% случаев и на поверку более 200 спортсменов стран бывшего СНГ получили дисквалификацию за применение данного препарата. Как бы то ни было, но с 2016 года мельдоний – это допинг.

    Милдронат: принцип действия

    L-КАРНИТИН – это хорошо известная, апробированная добавка, имеющая многочисленные исследования по использованию как в спорте, так и в клинической практике. Он оптимизирует доставку жирных кислот внутрь клеточных органелл — митохондрий. В Мх производится энергия АТФ, на которой клетки и функционируют. В фитнесе L-карнитин принято использовать как жиросжигатель, в клинической практике – это цитопротектор, антигипоксант, который оптимизирует работу клеток, в первую очередь клеток сердца.

    Мельдоний, на поверку, как L-карнитин, также является и цитопротектором, и антигипоксантом и «оптимизатором» клеточного метаболизма. Он также, как L-карнитин, воздействует на механизм поступления ЖК внутрь митохондрий, однако, на самом деле, мельдоний не аналог L-карнитина, он его АНТАГОНИСТ! Мельдоний в противовес L-карнитину не способствует поступлению ЖК внутрь митохондрий, он это поступление БЛОКИРУЕТ!

    Информацию о том, что из себя представляет принцип действия мельдония, можно получить из инструкции препарата:

    «Мельдоний, являясь структурным аналогом гамма-бутиробетаина (ГББ), оказывает конкурентное ингибирование (блокирование) ГББ-гидроксилазы — последнего фермента в цепи биосинтеза L-карнитина в организме человека и животных. От его воздействия ингибируется и синтез L-карнитина, и, соответственно, транспорт длинноцепочечных жирных кислот через клеточные мембраны митохондрий. При блокировании транспорта ЖК внутрь Мх метаболизм клетки переключается на окисление глюкозы, который приводит к снижению энергетических затрат клетки, уменьшается возникновение в клетке токсических соединений, снижается оксидативный стресс.

    Особенно актуален данный механизм в условиях ишемизированного миокарда. Таким образом, при использовании препарата милдронат уменьшаются проявления хронической сердечной недостаточности (ХСН), улучшается сократительная функция сердца, а, следовательно, и толерантность к физическим нагрузкам.»

    Итак, общий смысл действия мельдония в том, что он переключает метаболизм клетки с окисления жиров на окисление углеводов, при этом происходит оптимизация производства энергии АТФ (читай: повышается аэробная мощность), которая обеспечивает снижение нагрузки на сердечную мышцу.

    Общий смысл работы препарата, в целом, понятен. Теперь хорошо бы прояснить частности:

    • ВО-ПЕРВЫХ, почему (как?) переключение с окисления с жиров на окисление углеводов будет оптимизировать производство АТФ?
    • ВО-ВТОРЫХ, как будет работать мельдоний на «спортивное» сердце? Во всех ли типах нагрузки есть обоснованность его приема или только в определенных?
    • В-ТРЕТЬИХ, каков Протокол приема препарата? Есть ли ограничения в его приеме? Забегая вперед, нужно сказать, что ограничения, на самом деле, есть, и разговор здесь не в том, что это допинг – вопрос чистой биохимии его работы.

    Переключение на окисление углеводов приводит к снижению энергозатрат клетки

    Из практики силовой тренировки мы хорошо знаем, что для более продуктивной работы необходимо обеспечить себя углеводами. Банальное употребление риса или гречки является неотъемлемой рекомендацией в программах силовой тренировки. Но речь в энергообеспечении силовой тренировки лежит в контексте гликолиза, как более энергоемкого процесса снабжения мышц молекулами АТФ, при этом есть побочный продукт — молочная кислота и закисление клетки. Такое положение вещей способствовать «оптимизации» работе сердца не будет. Это здесь важно понимать. Речь идет о энергообразовании именно с присутствием КИСЛОРОДА. Т.е. суть понятия оптимизации здесь заключается в том, что окисление углеводов имеет более высокий КПД, чем окисление жиров. Это обстоятельно не совсем понятно и очевидно, потому что в состоянии покоя, отдыха наиболее оптимальным процессом энергообразования является именно окисление жиров. Если кислорода хватает, то мы «живем» на жирах.

    Порядка 60-70% (Ли Ноу, 2020) энергии клетки производится путем окисления жиров, для сердца это цифра может составлять 80% (И.Калвиньш, 2006) [4]. При окислении жиров нет продуктов закисления типа молочной и/или пировиноградной кислоты, которые появляются при метаболизме углеводов. Поэтому здесь основной вопрос состоит в том, как можно переключившись с рационального энергообеспечения на жирах, получить «оздоровительный» эффект от работы на углеводах?

    Оказывается, действительно, окисление углеводов имеет более высокий КПД, чем окисление жиров. В частности, спортивная биохимия [1] называет нам эту разницу в 12%. Для того, чтобы «на пальцах» понять, как это происходит, давайте рассмотрим базовые формулы окисления глюкозы и окисления жирной кислоты (пальмитиновой), возьмем сравнимое кол-во использованного кислорода и посмотрим, сколько молекул АТФ получится в первом и во втором случаях.

    ФОРМУЛА окисления ГЛЮКОЗЫ. С6Н12О6 + 6О2 à 6СО2 + 42Н2О + 36АТФ

    Итак, молекула глюкозы С6Н12О6 для своего окисления требует 6 молекул кислорода (6О2).

    В результате выделяется 6 молекул углекислого газа (6СО2) и 42 молекулы воды (42Н2О), при этом образуется 36 молекул АТФ (34 в окислении + 2 АТФ от гликолиза) [1]

    ФОРМУЛА окисления ПАЛЬМИТИНОВОЙ ЖК. С16Н32О2 + 23О2 à 16СО2 + 146Н2О + 130АТФ

    Т.е. для того, чтобы окислить пальмитиновую жирную кислоту, необходимо 23 молекулы кислорода и на выходе получаем 130 АТФ с выделением 16 молекул СО2 и 146 молекул воды.


    Для того, чтобы сравнить два предложенных варианта окисления, приведем их к приблизительной тождественности по кислороду, взяв процесс окисления глюкозы 4-х-кратно. (предлагаю именно этот вариант, дабы не усложнять сравнение более громоздкими формулами) Т.о. для окисления 4 молекул глюкозы нам потребуется 24 молекулы О2, что примерно тоже самое, что необходимо для окисления пальмитиновой ЖК (23 О2). Тогда от окисления 4 молекул глюкозы получим 144 АТФ (36 * 4), что, действительно, больше 130, которые образуются при окислении ЖК. Эта разница, примерно процентов в 12%, которую нам и декларирует «Спортивная биохимия».

    [1]

    То есть, на вопрос, как окисление глюкозы будет более рентабельным по отношению к окислению жиров, можно считать, что ответ есть. Да, действительно, при переключении с одного субстрата на другой, мощность процесса образования АТФ будет увеличена. Цифра этого увеличения 12% процентов, хотя другие авторы (Е.Б.Мякинченко, В.Н.Селуянов, 2009) [2] приводят и более значимую разницу такого сравнения, говоря о том, что окисление жиров составляет только 60% от мощности окисления глюкозы. Как бы то ни было, но рекомендация углеводной подпитки при выполнении длительной физической нагрузки являются классическими и подтвержденными в практике спорта.

    Как будет работать мельдоний на «спортивное» сердце?

    Начать здесь предложу с того, в чем, собственно, состоит физиологическое предназначение сердца вообще.

    Всем тканям нашего тела постоянно требуется кислород, питательные вещества и удаление вредных веществ, образующихся в результате работы. Реализует эти потребности система кровообращения.

    «Насос», который «закачивает» в ткани кровь, это наше сердце. Если сердце в хорошем состоянии и кровеносная система функционирует нормально, то и весь организм со всеми его системами тоже работает в обычном режиме. Когда же в работе сердца начинаются сбои, то страдать будет не только сердце, а все системы организма. Поэтому, мы и говорим о сердце как важнейшей части человеческого тела. Это верно и для обыденной жизни, и для занятий спортом, поскольку спорт требует во много раз большего напряжения и более интенсивной работы кровеносной системы.

    Нарушения в работе сердца вызываются прежде всего нехваткой поступающего к нему кислорода по сравнению с его потребностями. При постоянном снижении концентрации кислорода кислородное голодание переходит в энергетическое. (Р.Д.Сейфулла, З.Г.Орджоникидзе, 2003)

    Не имея достаточного количества энергии (АТФ) для своей работы, сердце не может выполнить ее в полном объеме, особенно в ситуации ударной работы. Это выливается в так называемое сердечное перенапряжение, выражающееся в следующих симптомах:

    • внезапное падение работоспособности,
    • обильное потоотделение, общая слабость,
    • нехватка кислорода, кашель, одышка,
    • тахикардия, сбои сердечного ритма,
    • боль и скованность в груди, тошнота, рвота.

    Такая ситуация недостатка кислорода называется гипоксия. Сердечная гипоксия возникает по различным причинам. Одной из самых распространенных причин является ишемическая болезнь сердца, развивающаяся из-за атеросклероза артерий, вызывающего сужение их просвета и уменьшение поступления крови, питающей сердечную мышцу.

    В спорте гипоксия сердца возникает из-за возрастающих потребностей мышц в снабжении кислородом. И сердце тоже начинает испытывать нехватку кислорода, вследствие чего серьезно меняется работа сердца.

    Во-первых, как говорилось выше, выработка АТФ в сердечной мышце уменьшается. Чтобы нивелировать это уменьшение начинает нарастать ЧСС. В результате увеличивается кровоток и количество кислорода, доставляемого в ткани увеличивается. Но ЧСС не может повышаться бесконечно, у крепких и молодых тренированных спортсменов ее максимальное значение составляет 200 уд/мин, а для других категорий людей оно ниже. Уровень ЧСС, близкий к максимальному, означает, что сердце работает с перегрузкой и это состояние должно контролироваться, чтобы не произошло патологических изменений в тканях сердца. Об этом необходимо помнить всем атлетам, всех возрастов и любого уровня тренированности.

    Во-вторых, из-за несоответствующего потребностям поступления кислорода в ткани возникнет нарушение работы митохондрий, проявляющееся фазными колебаниями активности ферментативных комплексов митохондрий. Это вызывает угнетение аэробного процесса выработки АТФ. Свободные радикалы (СР) будут образовываться гораздо быстрее, а способности многих участков антиокислительной системы существенно уменьшатся. [3] Рост количества СР вызовет окислительный стресс, провоцирующий различные патологии сердца и сосудов.

    Чем дольше продолжается и чем чаще повторяется эта ситуация перенапряжения сердца, тем больше происходит необратимых изменений в тканях сердца:

    ДИЛАТАЦИЯ КАМЕР СЕРДЦА – это увеличение объема камер без соответствующего утолщения стенок, т.е. фактически растяжение стенок сердца. [3] Дилатация левого предсердия обычно вызвана регулярно повышенным давлением в сосудах большого круга кровообращения в результате регулярной тяжелой работы. Дилатация становится важным фактором сердечной недостаточности, так как вследствие ослабления растянутых стенок сокращается объем выброса.

    ГИПЕРТРОФИЯ МИОКАРДА – это разрастание мышечной ткани тех или других участков сердца. Обычно гипертрофия поражает левый желудочек. Эта патология развивается у некоторых спортсменов, как неадекватный ответ на продолжительные интенсивные нагрузки – гиперфункция сердечной мышцы. [3] В этом случае также происходит уменьшение фракции выброса, но вследствие уменьшения объема камер сердца из-за разрастающейся и утолщающейся стенки. Кроме того здесь добавляется проблема ухудшающегося снабжения миокарда питанием и кислородом из-за увеличения его размеров и недостаточного количества капилляров (растущих гораздо медленнее мышечной ткани). Время диффузии кислорода от капилляров к центру мышечных волокон в этом случае также увеличивается, внося свой вклад в ухудшение усвоения кислородом увеличенной сердечной мышцы. Гипоксия сердца здесь влечет сердечную недостаточность, аритмию и перенапряжение.

    Значительная часть внезапных смертей в спорте вызвана именно гипертрофией миокарда – 33 %, причем от всех причин, включая внесердечные (!). [3] Статистика показывает в 17 раз более распространенную гипертрофию миокарда у скончавшихся спортсменов, чем у живых. [3]

    АРИТМИЯ. В норме сердце бьется в определенном ритме, имея в своем цикле последовательное сокращение и расслабление предсердий и желудочков. Если частота, ритмичность или последовательность возбуждения и сокращения сердца нарушаются, то это состояние сердечной дисфункции, и оно имеет название аритмия. 15% смертей по причине сердечной дисфункции связано с аритмией.

    Подробнее о перенапряжении сердца в спорте и о его профилактике можно посмотреть в статье на эту тему

    Спортивная фармакология имеет достаточно обширный ряд лекарственных препаратов и БАДов, которые оптимизируют работу сердца. Такие препараты называются кардиопротекторами. Мельдоний является одним из таких средств. Он, как было сказано выше, оптимизирует процесс образования энергии АТФ, снижает потребность сердца в кислороде (что важно при гипоксии сверхнагрузки), тем самым противостоит процессам сердечного перенапряжения. Не во всех видах спортивной нагрузки, однако, его прием будет одинаково обоснован и к тому же его свойство «выключения» из метаболизма жиров в некоторых случаях физической нагрузки может создавать определенные проблемы. Поэтому для того, чтобы обосновать, в каких случаях физической нагрузки прием мельдония может быть рациональным, предложу взять за основу деление упражнений на зоны мощности (классификация В.С.Фарфеля) [1] и рассмотреть разные типы физических нагрузки. Согласно классификации В.С.Фарфеля, физические упражнения делят на следующие зоны: максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной мощности. Требования к работе сердечно-сосудистой системы (ССС) и, соответственно, прием мельдония, будут зависеть главным образом от двух параметров — от мощности выполняемого усилия и от времени, которое это усилие может поддерживаться. Причем, данные параметры обратнозависимы. Т.е. чем мощнее усилие, тем меньшее время его можно «держать». Итак,

    Первая зона максимальной мощности

    Это зона максимальных кратковременных усилий, которые развиваются в таких дисциплинах, как бег на 100 метров, штанга или пауэрлифтинг. Предельное усилие развивается максимальной скоростью воспроизводства энергии молекул АТФ. Это обеспечивается креатинфосфатным путем возобновления энергии и отчасти гликолизом. [1] Продолжительность сохранения таких предельных усилий ограничивается 15-30 сек. [1]

    За время 30 сек существенных сдвигов в образовании продуктов распада не произойдет. Поскольку и креатинфосфатный, и гликолиз являются анаэробными путями энергообразования, то в течении выполнения самого упражнения запроса организма по кислороду, а соответственно, и требований к работе ССС, большого не будет. В частности, согласно «Биохимии» Н.И.Волкова [1], кислородный запрос в этой зоне мощности составляет всего 7-14 л/мин, причем, 6-12 л/мин из них будут в виде кислородного долга. (Кислородным долгом называется та величина кислорода, которая восполняется организмом уже после завершения нагрузки). Т.о. повышение ЧСС для восполнения кислорода будет происходить только после завершения, скажем, подхода в штанге. (предстартовое повышение ЧСС здесь во внимание брать не будем) Причем, кислородный запрос для его восполнения, как видно из указанных цифр, будет не столь существенным (макс 14 л). Уровень лактата в крови предположительно выше 2-4 ммоль/л не поднимется. Этому уровню закисления согласно таблице (Платонов, 2004) соответствует ЧСС в районе 110-150 уд/мин. Такой кислородный долг, скорее всего, будет «погашен» в течении 2-3 (макс 5) минут и ЧСС вернется в относительную норму.

    Исходя из приведенной выше «математики», прием Мельдония в данной зоне мощности представляется не обязательным.

    Вторая зона субмаксимальной мощности

    Это зона максимальных, но уже не предельных усилий. Наиболее типичными типами нагрузки здесь могут выступать бег 400 м, плавание 100-200 м, борьба, бокс, кроссфит, а также большинство тренировочных методик продвинутого уровня в бодибилдинге (ББ) (подробнее о них далее по тексту).

    Продолжительность поддержания усилий в данной зоне мощности от 30 сек до 3-5 минут, а основными путями энергообразования будут креатинфосфатный, гликолиз и отчасти включится аэробное окисление. [1] Это зона энерготрат самая требовательная по кислородному долгу. Т.е. продуктов закисления (молочная, пировиноградная, угольная кислоты) здесь будет образовываться предельное кол-во. Собственно, предел закисления в данной зоне ограничивается только морально-волевыми качествами спортсмена и его буферными системами противостояния изменению рН (читай, уровнем тренированности). Уровень лактата (молочной к-ты) может составлять и 8, и 12, и более ммоль/л (таб. Платонов, 2004), а ЧСС сокращений, соответствующая данной концентрации лактата, будет предельной – 170 или более уд/мин.

    При такой ЧСС, безусловно, будет проявляться состояние сердечного перенапряжения. Сердце будет находится в состоянии гипоксической перегрузки. Применение мельдония в данной зоне мощности, безусловно, имеет обоснование. Оптимизация сердечного энергообразования может снизить ЧСС, ну, либо дать возможность увеличить мощность нагрузки путем повышения фракции выброса сердца.

    Теперь о том, какие билдерские подходы могут находится в данной зоне мощности. Для начала надо упомянуть еще одно деление по типам нагрузки, которое учитывает степень задействования мышечных групп организма. В зависимости от кол-ва мышц, принимающих участие в нагрузке, работу разделяют на локальную (1/4 всех мышц тела), региональную и глобальную (З/4 мышц тела). [1] Данное деление применительно к ББ важно в том контексте, что, скажем, подъем гантелей на бицепс (локальная работа) и приседания (глобальная работа) будут иметь разные требования к работе ЧСС и, соответственно, прием мельдония для таких нагрузок также будет иметь разную степень необходимости.

    Исходя из вышесказанного, повышенные требования к работе ССС для билдерских тренировок будут обозначаться в «тяжелых» движениях, таких, как, скажем, приседания и/или тяги, где будут задействованы большие массивы мышечных групп.

    Теперь, какие упражнения и/или методики могут подпадать под данную зону мощности. На самом деле, начать примеры можно с «простого» подхода приседаний. Если мы делаем 12-15 повторов, то мы уже под нагрузкой будем не менее 30 секунд, т.е. это уже зона субмаксимальной мощности. Более 30 сек под нагрузкой можно находиться, применяя такие методы, как «Отдых-Пауза», Дроп-сеты («Стриптиз»), супер- три- или гигантские сеты.

    В таких вариантах тренировки требования к работе ССС повышены и применения мельдония имеет свое обоснование. Однако, важно учитывать следующие моменты:

    • Мельдоний оптимизирует процесс окисления в пользу углеводов,блокирует окисление жиров, поэтому в обязательном порядке должен быть обеспечен углеводный «достаток». Т.е. до тренировки (или в ее течении) необходимо употреблять достаточное кол-во углеводов, дабы при выполнении нагрузки не наступил углеводный дефицит, это первое,
    • второе, тренировка не должна быть сверхдолгой, когда весь гликоген израсходуется, поскольку продолжить тренировку без углеводов будет невозможным – жиры из энергообеспечения мельдоний выключил! (выход – принимать углеводы, типа мальтодекстрина, НА тренировке)
    • И еще один важный момент…сделать жиросжигающее кардио после тренировки «на мельдонии» также не получится! Причина та же – метаболизм жиров ВЫКЛЮЧЕН!

    Третья зона большой мощности

    Зона большой мощности характеризуется уже более продолжительным временем под нагрузкой – это интервал от 5 до 50 мин. [1] Основным путем энергообеспечения здесь будет выступать аэробное окисление, отчасти останется гликолиз, который может поддерживаться спортсменом посредством своих функциональных возможностей. Наиболее типичными видами спорта в этой зоне являются средние дистанции бега – 800, 1500 м. Из силовых дисциплин в данную «зону» возможно отнести многоповторные жимы штанги лежа, типа народного или русского жима.

    Нагрузка в данной зоне выполняется на уровне т.н. ПАНО (порога анаэробного обмена). ПАНО характеризуется началом включения процесса гликолиза при увеличении интенсивности аэробной нагрузки. В большинстве случаев ПАНО «обозначается» при нагрузке более 50 % МПК (максимального потребления кислорода). [1] У стайеров, тренирующих выносливость, ПАНО очень высокий и может достигать 75 — 90 % МПК. Уровень лактата в крови при нагрузке в зоне ПАНО соответствует 2-4 ммоль/л [1], а ЧСС – 110-150 уд/мин (таб. Платонов, 2004)

    При данном типе нагрузки большинством авторов обращается внимание на значимость аэробного окисления углеводов в энерготратах, как более производительного процесса образования АТФ. [1, 2]. Даются рекомендации как углеводной загрузки до выполнения нагрузки, так и углеводного питания на дистанции. В силу того, что мельдоний «играет» здесь ровно ту же самую роль, т.е. усиливает процесс аэробного окисления углеводов, то для данной зоны мощности его прием можно считать нужным и обоснованным. Причем, в первую очередь даже не в контексте кардиопротектора, ибо ЧСС в этой зоне вполне номинальная и не предельная, а как препарат повышающий мышечную производительность. Т.е. мельдоний будет «работать» на мышцы, повышая в них аэробную мощность производства АТФ. Для беговых дисциплин это будет выражаться в повышении скорости прохождения дистанции, а в многоповторных жимах в кол-ве подъемов штанги.

    Еще раз только стоит напомнить о обязательном достатке углеводов. Если по ним будет дефицит, то продолжительность нагрузки может иметь существенные проблемы. Работа на углеводах закончится при их исчерпании, а переключиться на жиры организм не сможет — окисление жиров мельдоний выключил!

    Четвертая зона умеренной мощности

    Зона умеренной мощности представляет собой дисциплины типа марафона, полумарафона или шоссейных гонок в велоспорте. В контексте бодибилдинга эту зону стоит рассматривать в качестве примера кардио тренировок. Время выполнения таких нагрузок большое и описывается диапазоном от 50-60 мин и до 4-5 часов. Путь энергообеспечения здесь это аэробное окисление. Причем, в силу того, что время под нагрузкой большое, то это не просто окисление, которое можно активизировать, переключившись на углеводы, нет, здесь существенную роль уже будет принадлежать жирам. Вклад жиров при прохождении таких сверхдлинных дистанций будет составлять от 10 до 50% [1], а у нетренированных на выносливость спортсменов он может достигать и 80%. [1].

    В силу того, что почти все энергообеспечение идет в аэробном режиме воспроизводства АТФ, то сдвига рН крови в кислую сторону не будет. Более того, лактат крови может быть даже ниже состояния покоя [1], т.к. молочная кислота крови, которая была в ней, будет повышено использоваться мышцами, сердцем в своих энерготратах.

    Уровень лактата крови будет ниже 2 ммоль/л. ЧСС в зоне мощности сверхдлинных дистанций, соответственно, будет не более 100-120 уд/мин (что соответствует лактату по табл. Платонов, 2004)

    Несмотря на невысокие показатели ЧСС, требования к работе ССС все же будут повышенными. Однако, в силу того, что лимитирующими факторами сердечного перенапряжения здесь будут выступать в первую очередь нарушения водно-электролитного баланса, то прием мельдония оптимизации работы сердцу здесь не даст. Более того, его прием может создать серьезные проблемы с использованием жиров в энергообеспечении мышц при такой работе, поэтому его прием в данной зоне мощности представляется нежелательным.

    В контексте бодибилдинга, исходя из приведенных выше раскладок, понятно, что, если в программах тренировки присутствует жиросжигающее кардио, то прием мельдония является крайне проблематичной добавкой в силу его блокирования окисления жиров.

    Протокол приема

    Мельдоний имеет многочисленные положительные подтверждения использования в клинической практике. Это препарат, использующийся в случаях хронической сердечной недостаточности (ХСН). Он оптимизирует работу гипоксического сердца и тем самым уменьшает проблемы сердечной патологии. В клинике его прием исчисляется продолжительным периодом и может составлять месяцы, а то и годы. Это понятно и обосновано, ибо на кону стоит жизнь и какие-то его вторичные эффекты здесь не являются существенными.

    Если же брать терапевтический вариант приема мельдония, который прописан в инструкции и, который рекомендуется при физических или умственных перегрузках, то его продолжительность имеет период 10-14 дней в суточной дозировке 500 – 1000 мг, после которого обязательно рекомендован перерыв в 2-3 недели.

    Спортивный вариант приема за основу берет указанный терапевтический вариант и выглядит как 250-1000 мг дважды в день в течении 2-3 недель высокоинтенсивных нагрузок [4], после которого препарат отменяют.

    У спортивного и терапевтического приемов есть логическое обоснование. Перенапряжение здесь носит временный характер. Снять нагрузку с сердца во время тренировки, безусловно, будет уместным и нужным решением. А что во время отдыха? Во время отдыха пульс спортсмена восстанавливается до оптимальных 50-60 ударов в минуту (при условии рационально выстроенной системы тренировок, когда отсутствует перетренировка), наиболее рациональным топливом работы сердца в это время являются…ЖИРЫ! Нормальное здоровое сердце в обычное время для своей работы использует их до 80%. [4] Мельдоний же будет работать и НА тренировке, и ПОСЛЕ нее (о времени его выведения ниже). L-карнитиновый транспорт мельдоний отключит на постоянной основе! Поэтому ни жиры из пищи, ни жиры, рекрутированные из адипоцитов во время тренировки в энергообмен идти не смогут, их организму надо будет как-то утилизировать. Проблемы, которые здесь могут обозначаться, это высокие жиры крови, включая холестерин, липотоксичность, ожирение. Поэтому прием препарата в клинике и в терапии (спорте), безусловно, будет не одним и тем же и рекомендованный прием для терапевтического использования прописан как курс в 10-14 дней, после которого нужно делать перерыв.

    Опытный адепт фармакологических добавок, безусловно, не ограничится только предложенным вариантом использования препарата и наверняка задастся вопросом возможных вариаций Протокола приема мельдония. В частности, для бодибилдинга вопрос жиросжигания высокоактуален, поэтому в идеале было бы неплохо иметь какой-то вариант приема мельдония при сохранении возможности делать жиросжигающее кардио. К примеру, что, если принимать мельдоний непостоянно, а, скажем, только разово, перед тяжелой тренировкой, а в остальное время делать кардио? Или, возможно есть вариант дополнительно принимать L-карнитин, ведь принцип действия мельдония не в блокировании самого L-карнитина, а только его синтеза?

    Первая вариация, которая выглядит, как разовый прием мельдония перед тяжелой тренировкой, предположительно может быть рабочей. Инструкция препарата гласит, что его концентрация в крови достигает максимума через 1-2 часа, а период полураспада имеет значение 3-6 часов. Это говорит о том, что, во-первых, принимать мельдоний необходимо за 1-2 часа до тренировки, а, во-вторых, что через 12, максимум 24 часа (т.е. сутки) почти весь мельдоний будет из организма выведен. Тогда (на следующий день) можно будет делать и жиросжигающее кардио. Период полураспада – это время, за которое 50% вещества выводится из системы (распадется). Принято считать, что 4-х кратный интервал периода полураспада основную массу действующего вещества из системы элиминирует. Математика здесь такая: 50% + 25% + 13% + 6% = 94%. В силу того, что период полураспада мельдония 3-6 часов, поэтому через 12 (3*4), максимум 24 (6*4) часа 94% мельдония будут из организма выведены.

    Вторая вариация, которая предполагает последовательный прием, сначала ДО тренировки мельдония, а потом, ПЕРЕД кардио L-карнитина, предположительно НЕ сработает. Хотя принцип действия мельдония заключается в блокировании СИНТЕЗА L-карнитина, а не самого вещества, но, как оказалось, одновременный прием на фоне мельдония L-карнитина действие мельдония не устраняет. Такое предположение можно сделать на основании исследования, которое проводилось в Латвийском Институте Органического Синтеза, а результаты публиковались в Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics в 2011 г. [5]

    Есть здесь, конечно, неоднозначное отношение к такому исследованию. Дело в том, что изобретателем милдроната является латвийский ученый И.Кальвинш, а исследование проводилось латвийским институтом, поэтому можно ли назвать такое исследование независимым? Не знаю…тем не менее, исследователи со степенями докторов наук, а публикация в значимом журнале, в общем, само исследование следующее:

    Исследование

    Изолированные сердца крыс подвергали ишемическому повреждению. Введение милдроната вызывало увеличение концентрацию гамма-бутиробетаина (GBB) в тканях сердца в 6 раз, концентрация L-карнитина при этом снижалась на 69%. Лечение милдронатом вызывало значительное уменьшение размера инфаркта, а также уменьшало стимуляцию дыхания, вызванную ишемией. Последующее введение комбинации милдроната и L-карнитина (100 + 100 мг/кг) не оказало значительного влияния на концентрацию L-карнитина, пальмитоилтрансферазы I типа и размер инфаркта.

    Возможное теоретическое обоснование

    Одновременное введение и милдроната (мельдония), и L-карнитина не смогло устранить действие первого и «включить» действие второго. Возможное объяснение этому в так называемом принципе обратной связи, которая предполагает, что, чем больше вещества в системе, тем меньше его производится (синтез) и тем больше его разрушается (катаболизм) и выводится из системы. L-карнитин относится к группе т.н. бутиробетаинов, аналогом которых и является мельдоний. Если бутиробетаинов в системе избыток, а это наблюдается при приеме мельдония, то и синтез, и распад, в данном случае непосредственно распад самого L-карнитина, претерпевают значительные изменения. Уровень GBB в опыте увеличился в 6 раз, можно предположить, что такая концентрация достаточно значима, при которой не только синтез L-карнитина будет снижен, но и распад (катаболизм) L-карнитина может быть значительно увеличен.

    Заключение: милдронат имеет перспективы использования в бодибилдинге

    Милдронат, действующее вещество мельдоний, является кардиопротекторным средством, которое может (академически, ибо практически он отнесен к допингам) быть использовано в спорте в период сверхинтенсивных нагрузок. Не для всех видов спортивной деятельности, однако, он будет одинаково полезен и это надо учитывать исходя из типа нагрузки. Рекомендованный протокол приема мельдония имеет необходимость обязательного перерыва в его приеме.

    Препаратами с действующим веществом мельдоний являются: милдронат, кардионат, мельдоний, мидолат, идринол.

    Удачи вам, будьте здоровы!

    Использованная лит-ра:

    1. «Биохимия мышечной деятельности», Н.И.Волков, Э.Н.Несен, А.А. Осипенко, С.Н.Корсун, НУФВСУ, изд. «Олимпийская лит-ра», 2000.
    2. «Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта», Е.Б.Мякинченко, В.Н.Селуянов. – М: ТВТ Дивизион, 2009. – 360 с.
    3. Безуглая Виктория, «Перенапряжение сердечно-сосудистой системы у спортсменов: причины, проявления, диагностика, профилактика», журнал «Наука в олимпийском спорте», 02 март 2016
    4. «Mildronate (Meldonium) in professional sports – monitoring doping control urine samples using hydrophilic interaction liquid chromatography – high resolution/high accuracy mass spectrometry», C.Görgens, S.Guddat, J.Dib & etc., Drug Testing and Analysis, 2015, 7, 973–979
    5. «The Cardioprotective Effect of Mildronate is Diminished After Co-Treatment With l-Carnitine», J.Kuka, R.Vilskersts, H.Cirule & etc., Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, September 8, 2011

    Как принимать милдронат в таблетках, капсулах и в виде инъекций в бодибилдинге

    Милдронат (Мельдоний) — препарат, нормализующий энергетический обмен веществ между клетками. Помогает при пониженном содержании кислорода в организме или отдельных тканях и при местном снижении кровоснабжения. Улучшает обмен веществ между сердцем и органами. Учитывая полезные свойства, не удивительно, что препарат очень распространён, в том числе и среди людей, занимающихся бодибилдингом.

    Польза для обычных людей

    Несмотря на большую распространённость препарата среди спортсменов, он пользуется популярностью и среди тех, кто почти не занимается спортом и отзывы о нём в основном положительные. А всё, благодаря большому набору свойств:

    • помощь в подаче крови, наполненной кислородом в ткани и клетки организма, где его концентрация ниже нормы;
    • нормализация обмена веществ во всём организме;
    • повышение выносливости человека как к физическим, так и к умственным нагрузкам;
    • увеличение работоспособности;
    • снижение напряжения;
    • помощь в реабилитации после операции;
    • улучшение концентрации и памяти;
    • помощь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, бронхита, астмы, алкоголизма;
    • улучшение транспортировки глюкозы к клеткам;
    • ускорение вывода продуктов распада;
    • сохранение сердечного тонуса;
    • быстрое восстановление энергетических ресурсов;
    • улучшение состояния людей склонных к удушью, утомляемости и слабости от нагрузок;
    • помощь в похудении.

    Для тех, кто не занимается спортом, милдронат применяется при болезнях, для восстановления организма, для увеличения умственных способностей и для снижения физического, умственного и психического напряжения. Список основных показаний к применению находится в инструкции к применению.

    Милдронат в спорте

    В 2016 году, антидопинговая организация добавила милдронат в список запрещённых в спорте веществ. Этот факт заставил большинство спортсменов отказаться от него или снизить его потребление. Однако, его польза наблюдается не только непосредственно на соревнованиях, но и при подготовке к ним, особенно среди бодибилдеров.

    Использование вне тренировок

    Помощь в восстановлении после травмы и перетренированности — одно из приоритетных свойств среди спортсменов. Так как восстановление от травмы может занимать больше года, а срок выведения препарата не больше 150 дней, то использовать его можно без дисквалификации.

    Благодаря свойству препарата ускорять обмен веществ, его очень выгодно применять после физических упражнений. Это помогает бодибилдерам быстрее восстанавливаться после тренировок на выносливость и силу, а другим спортсменам быстрее восстанавливать повреждённые мышечные волокна, например, связки.

    Использование на тренировках

    До того, как препарат стал допингом, его использовали для повышения стрессоустойчивости на соревнованиях. Сейчас с той же целью его можно использовать на тренировках и тренировочных матчах.

    Восстановление энергии — свойство препарата, незаменимое для всех людей, в особенности спортсменов. Применяя милдронат, можно увеличить приспосабливаемость и выживаемость клеток жирных кислот при нагрузках. Это увеличивает общее количество энергии на всей продолжительности тренировки и позволяет проводить их более длительное время, что для бодибилдеров играет огромную роль.

    Отзывы спортсменов относительно этого препарата — положительные. По их словам, они становятся более ловкими и быстрыми. Помимо этого они замечают пользу в отношении памяти и скорости мышления.

    При его обнаружении, даже не в соревновательный период, спортсмен будет квалифицирован от соревнований на 4 года.

    Милдронат: как продаётся

    Препарат продаётся в трёх видах:

    1. Растворы для инъекций. Одна ампула раствора содержит 5 мл 10% бесцветного прозрачного раствора. Всего ампула содержит 500 мг мельдония — главного действующего вещества. Растворы различаются: для внутривенных и внутримышечных инъекций.
    2. Таблетки. Стандартной круглой формы с действующим веществом 250 или 500 мг. Выпускаются в упаковке по десять штук.
    3. Капсулы. Каждая капсула содержит 250 или 500 мг мельдония. Это желатиновые капсулы белого цвета.

    Принимая милдронат, обращайте внимание на количество активного вещества и метод введения инъекций.

    Как принимать милдронат

    Показания к применению препарата зависят от заболевания:

    1. В случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями препарат рекомендуется употреблять 1–2 раза в день по 0,5–1 г за приём. Курс лечения может проводиться от одного до полутора месяцев.
    2. Если у вас кардиалгия, которая развивается на фоне дистрофии миокарда, то препарат с содержанием Мельдония нужно принимать два раза в день, в течение 12 дней. Дозировка может достигать 250 – 500 мг.
    3. Милдронат подходит и для лечения хронических нарушений кровообращения мозга. Для того чтобы препарат возымел действие в этом случае, нужно принимать одну таблетку 500 мг или две таблетки 250 мг в сутки. Курс проводится от 4 до 6 недель в зависимости от показаний врача. Он также может решить провести курс повторно.
    4. При стабильной стенокардии рекомендации по применению такие: таблетки по 250 мг принимаются трижды в день, в течение 3 суток, после этого один раз в сутки, на протяжении шести недель.

    Лечение любого заболевание должно проходить под присмотром врача, как и назначение доз и длительности приёма. Данные выше приведены в качестве примера. Милдронат нельзя назвать полностью безвредным препаратом, поэтому нужно быть осторожным при применении.

    Милдронат можно принимать и в случаях, когда никаких болезней не наблюдается, но есть признаки усталости, переутомления или при повышенных умственных и физических нагрузках. В такой ситуации он принимается 2–4 раза в день, по одной таблетке 250 мг, в течение 4–6 недель. Перерыв между курсами должен быть больше двух недель. Суть перерыва в том, чтобы организм не успел привыкнуть к препарату.

    Способ введения препарата зависит от его вида. Если на упаковке с ампулами написано, что милдронат нужно вводить внутривенно, то вводить его внутримышечно рискованно. Милдронат нужно хранить в холодильнике. Превышать срок годности и замораживать его строго запрещено. Ампула открывается непосредственно перед инъекцией. Не рекомендуется даже короткого контакта раствора с воздухом.

    Нельзя размельчать таблетки и капсулы. Они глотаются только целиком и сразу запиваются водой. Принимать их нужно перед едой. Если препарат принимается несколько раз в день, то последний приём должен быть не позже 18:00, потому что он может вызвать возбуждение и бессонницу.

    Схема применения милдроната бодибилдерам

    Чтобы достичь высоких результатов в спорте, приходится использовать все возможности. Милдронат — хороший вариант получить преимущество перед противником и увеличить эффективность тренировок. Чтобы препарат принёс должный эффект нужно правильно определить дозу и длительность применения.

    Доза приёма препарата рассчитывается с учётом веса тела каждого бодибилдера. На каждый килограмм тела 15 – 20 мг препарата. Принимается он за полчаса перед тренировкой. Длительность курса не должна превышать трёх месяцев, однако, небольшой курс особого результата не принесёт. Оптимальным будет проводить курс длительностью от двух месяцев.

    После каждого курса нужно делать перерыв на две недели. Делается это для того, чтобы у организма не возникло привыкание. Если это случится, то эффект от препарата уменьшится.

    Спортсмены могут использовать любой вид препарата, стоит лишь отметить, что инъекции приблизительно в два раза эффективнее, чем таблетки и действуют почти мгновенно. По отзывам — единственный минус инъекций — неудобство использования.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Препарат редко вызывает какие-либо осложнения. Если это и случается, то, скорее всего, из-за индивидуальной реакции на активные компоненты. От последствий можно избавиться, но лучше предотвратить их появление. Поэтому нужно тщательно ознакомиться с инструкцией по применению. А именно, разделы под названием противопоказания и побочные эффекты.

    Препарат не рекомендуется применять, если есть какие-либо патологии почек, печени, ЦНС, различных опухолей и при повышенном давлении головного мозга. К противопоказаниям можно добавить, что принимать его можно только с 18 лет и при отсутствии беременности.

    Не исключается вариант появления побочных эффектов:

    • перепады артериального давления;
    • увеличенная скорость сердцебиения;
    • избыточное возбуждение, приводящее к спутанности сознания и бессоннице.

    Бывает так, что применяя таблетки, побочные эффекты проявляются, а при использовании инъекций — нет. В таком случае не запрещается использовать ту форму препарата, которая не вызывает побочных эффектов.

    Срок выведения милдроната

    Точных данных по этому вопросу пока нет. Да и для каждого человека время выведения будет индивидуальным. Среднее значение для одноразового применения — 24 часа. В случае с курсовым приёмом, это время варьируется в зависимости от длительности приёма и может составлять от 100 до 150 дней.

    Кардионат или милдронат: что лучше

    Кардионат — препарат на основе мельдония, отличающийся от милдроната разве что названием. Производится только в виде капсул дозировкой 250–500 мг. В остальном они имеют одинаковые свойства. Отзывы потребителей говорят о том, что и эффект, оказываемый препаратом совершенно одинаковый, поэтому при выборе препарата стоит отдать предпочтение тому, который стоит меньше.

    Милдронат является недорогим препаратом с большим набором полезных свойств. Его можно использовать как для профилактики, так и для лечения очень серьёзных заболеваний. Всегда стоит помнить, что сейчас он является допингом, поэтому если в ближайшие 100–120 дней соревнования, то его приём вызовет дисквалификацию. А также, несмотря на его безопасность, нельзя им злоупотреблять и игнорировать побочные эффекты.

    Отзывы:

    Непрофессионально занимаюсь бодибилдингом. Недавно решил попробовать милдронат. Начал курс и на второй день приёма, почувствовал, что могу сделать на тренировке больше, чем раньше. Побочных эффектов пока не нашёл.

    Максим Березин

    Начал посещать тренажёрный зал, для того, чтобы похудеть. В первое время тренировки проходили очень тяжело. Чаще всего не мог провести до конца. Услышал от знакомого, что можно использовать милдронат для похудения и улучшения показателей в зале. После нескольких дней приёма дела пошли лучше. Теперь процесс похудения не приносит столько страданий, как раньше.

    Роман Шашкин

    Врач после операции прописал пить милдронат в таблетках. С его помощью организм начал восстанавливаться быстрее и я смогла гораздо раньше вернуться к прежней жизни.

    Василиса Павлюченкова

    как принимать, побочные эффекты, что дает спортсменам

    Автор ВладимирВремя чтения 9 мин.Просмотры 4k.

    Приветствую вас, уважаемые читатели и читательницы. Отголоски допингового скандала все не утихают, внимание к этой теме сохраняется, и пришло время поговорить о внезапно оказавшимся под запретом препарате, до этого долгие годы успешно применявшимся многими спортсменами.

    Мельдоний в спорте – такова тема моей сегодняшней статьи. Он продолжает назначаться при различных заболеваниях, для борьбы с нервным напряжением и усталостью, и нашел применение в бодибилдинге. Я расскажу о том, каким действием обладает вещество, когда и как его можно использовать и почему оно оказалось в немилости у международных спортивных чиновников.

    Что такое Мельдоний

    Это лекарственный препарат, впервые синтезированный в 70-х годах прошлого века. Он необходим для поддержания метаболизма внутренних органов человека, в первую очередь, сердца и мозга. Являясь метаболическим средством, Мельдоний способен нормализовать обмен веществ клеток, страдающих от ишемии и гипоксии.

    Препарат используется при заболеваниях сердечно сосудистой системы, является составной частью терапии ИБС, используется для поддержания организма в период после операции, может применяться для улучшения работоспособности, борьбы с физическим перенапряжением.

    История возникновения

    Первый успешный синтез метаболического средства был совершен в 70-х годах прошлого века в одной из лабораторий латвийского Института органического синтеза. На тот момент речь еще не шла об использовании Мельдония для улучшения здоровья человека.

    Новое соединение планировали использовать в сельском хозяйстве и ветеринарной медицине. С его помощью ученые хотели стимулировать рост животных, птицы и контролировать рост растений. Быстро выяснилось, что милдронат (так назвали лекарство) в организме животного становится кардиопротектором. После этого начались исследования уже в клинической медицине. С середины 80-х годов препарат получил разрешение для использования в медицинских целях.

    Является ли Мельдоний допингом

    Исходя из правил и требований WADA (Всемирного антидопингового агентства), Мельдоний является допингом. В список запрещенных препаратов он попал 1 января 2016 года. До этого в течение некоторого времени инспекторы WADA вели наблюдение за его действием на человеческий организм. Если атлет принимает участие в профессиональных соревнованиях, употреблять препарат ему нельзя.

    Единого мнения на счет того, можно ли считать Мельдоний допингом, нет. Так, в частности, изобретатель вещества Иварс Калвиньш, считает абсурдной идею включения Милдроната в список запрещенных препаратов. В отличие от стероидов, способных заметно улучшить результаты спортсмена, Мельдоний таким эффектом не обладает. Многие эксперты отмечают, что не было проведено должных клинических исследований, доказывающих эффективность препарата.

    Атлеты, принимавшие вещество, заменили его на L-карнитин, свойства которого похожи. Вопрос, чем заменить препарат, был решен очень быстро, однако перед этим разразился допинговый скандал.

    В бодибилдинге никаких запретов на использование милдроната нет. Более того, после того, как об этом препарате начали активно говорить СМИ, интерес бодибилдеров к нему заметно увеличился.

    Допинговый скандал

    С 1 января 2016 года вещество оказалось в списке запрещенных к применению препаратов. На тот момент многие российские атлеты были не в курсе внесения Милдроната в список, продолжая участвовать в международных соревнованиях. Учитывая, что период полного вывода средства из организма может занимать до полугода, в анализах атлетов начали находить остатки Мельдония.

    В течение всей весны 2016-го у десятков российских спортсменов (были и иностранные атлеты) обнаруживались остатки запрещенного вещества. Последовали многочисленные дисквалификации и пересмотры результатов соревнований. Многие атлеты были лишены медалей и отстранены от участия в новых спортивных мероприятиях.

    Состав и форма выпуска препарата

    Препарат Милдронат (оригинальный препарат, в состав которого входит Мельдоний) чаще всего продается в виде капсул или таблеток с дозировкой 250 мг и 500 мг. Также в продаже можно найти растворы для введения внутрь вены и внутрь мышц. Для детей Милдронат выпускается в виде сиропа.

    Отметим, что Милдронат производится только в Латвии, однако на рынке доступно множество дженериков, содержащих Мельдоний.

    Как Мельдоний действует на организм

    Действие вещества на организм сводится к ускорению движения адезинтрифосфорной кислоты (играет важную роль в обмене энергии) и к ускорению синтеза в структурах клетки. Мельдоний оказывает благотворное влияние на работу клеток организма, на их энергетический статус. Фармакология препарата проявляется в:

    • Улучшении кровообращения (что особенно важно после инсультов и при ишемической болезни).
    • Обогащении клетки кислородом при развитии гипоксии.
    • Замедлении некроза сердечных мышц при инфарктах.

    Препарат очень быстро всасывается в кровь. Порядка 78% действующего вещества достигает места воздействия. При употреблении Мельдония в виде капсул максимальный уровень концентрации в крови наступает уже через полтора часа.

    Зачем Мельдоний спортсменам

    В течение долгого времени Мельдоний не вызывал никаких подозрений у WADA, многие спортсмены включали его в рацион питания. Например, как призналась Мария Шарапова, в течение 10 лет она регулярно принимала препарат в качестве витаминов и никаких претензий со стороны антидопингового агентства не поступало.

    Тем не менее, популярность среди спортсменов препарат получил не просто так. Его благотворное влияние на энергетический обмен и стимулирующее воздействие на нервную систему оказались очень полезными в условиях напряженных тренировок. Препарат оказывается полезным и для борьбы с психической нагрузкой.

    Нельзя сказать, что без Мельдония занятия спортом становятся сложнее. Речь о том, что во время активных тренировок и выступлений организм не успевает восстанавливаться. Так как вещество оказывает стимулирующее воздействие на обменные процессы, клетки получают энергию, затрачивая на это меньшее количество кислорода. Выносливость спортсмена увеличивается.

    Препарат нередко используют бодибилдеры. Передача нервного возбуждения ускоряется, что в свою очередь приводит к ускоренной работе мышечной массы. При значительных нагрузках организм активно теряет энергию, концентрация жирных кислот в клетках уменьшается. Мельдоний помогает клеткам приспособиться к недостатку кислоты, не дает им погибнуть и сохраняет их функциональность.

    Показания и противопоказания к приему

    Милдронат и его дженерики показаны к применению при:

    • Инфарктах.
    • Инсультах.
    • Ишемической болезни.
    • Хроническом бронхите.
    • Недостаточном кровообращении.
    • Офтальмологических заболеваниях.
    • Сердечной недостаточности.
    • Диабете.

    Противопоказаниями к приему являются:

    • Заболеваниях почек.
    • Рост внутричерепного давления.
    • Гиперчувствительность.

    Препарат не рекомендован для применения во время беременности, при грудном вскармливании. Детям до 12 лет милдронат может давать только в виде сиропа.

    Польза и вред Мельдония

    Помимо выявленных клиническими исследованиями и практическим опытом побочных действий, употребление Милдроната не несет каких-либо вредных последствий. Это не означает, что здоровому человеку следует принимать Мельдоний в обычной жизни. Область его применения довольно четко определена и существуют конкретные заболевания и расстройства, с которыми он помогает справиться.

    Что касается спортсменов, то для них препарат является скорее витаминным средством, чем веществом, способным сколь-нибудь заметно повлиять на спортивные достижения. По крайней мере, так было до решения WADA. Действительно, это вещество помогает справиться с тяжелыми нагрузками и уменьшить психологическое напряжение. Однако я повторюсь, до сих пор научно не доказана эффективность препарата, нельзя однозначно утверждать, что Мельдоний является допингом в классическом понимании этого слова. Тем не менее, в большом спорте препарат запрещен.

    Побочные действия Мельдония

    К побочным действиям относятся:

    • Возбуждение.
    • Тахикардия.
    • Диспепсия.
    • Кожный зуд.
    • Артериальная гипотензия.

    Как правильно принимать

    Прием препарата осуществляется под надзором лечащего врача или тренера. Очень осторожно следует подходить к комбинации Мельдония с другими лекарствами, в частности, с нитроглицерином, с медикаментами, снижающими давление.

    После приема лекарства человек ощущает прилив сил, самочувствие улучшается. Для того, чтобы не испытывать проблем со сном, последний прием следует осуществлять не позднее 5 часов вечера.

    Меры предосторожности

    Длительное применение способно негативно повлиять на работу почек и печени. Это справедливо при условии, что пациент страдает от болезни почек.

    Способ применения и дозировка

    Препарат принимают один-два раза в день за полчаса до еды или за час до тренировки (если речь идет о спортсменах). Доза рассчитывается в индивидуальном порядке: на 1 кг веса приходится 15-20 мг Мельдония.

    Курс длится от полутора до трех месяцев, и обязательно нужно делать перерыв в один месяц.

    Как долго Мельдоний выводится из организма

    Продукты распада вещества могут обнаруживаться в крови в течение полугода после даты последнего применения. Именно этим объясняется тот факт, что в пробах многих атлетов, прекративших принимать Мельдоний в соответствии с рекомендациями WADA, все равно были обнаружены его следы. Период полураспада относительно короткий и составляет до 4-6 часов.

    Аналоги Мельдония

    После того, как препарат оказался в «черном» списке, ему была найдена замена. Многие атлеты перешли на L-карнитин, обладающий схожим эффектом.

    Что касается Мельдония, как лекарственного вещества, то тут никаких изменений не случилось. Он все также доступен в продаже.

    Отзывы о Мельдонии

    До грянувшего допингового скандала о милдронате было мало что известно широкой общественности. Его назначали при некоторых заболеваниях, и отзывы пациентов оставались в основном благожелательными. Собственно, в этом отношении ничего не изменилось.

    В мире спорта о препарате знали, но широко использовался он в основном российскими атлетами. За рубежом основным препятствием для распространения было отсутствие информации о нем, не хватало и клинических исследований, доказывающих эффективность.

    При этом воспринимался препарат, как я уже сказал, не как мощный стимулятор, а в качестве витаминов. Для начинающих спортсменов его рекомендовали редко.

    Мнение врачей и кардиологов

    Со стороны врачей никаких препятствий (за исключением противопоказаний) к применению милдроната нет. Препарат доказал свою эффективность при лечении заболеваний сердца, при борьбе с нервным напряжением, усталостью, истощением. Многие спортивные врачи также не видят явных причин для того, чтобы запрещать вещество в профессиональном спорте.

    Заключение

    Очень похоже на то, что Мельдоний стал жертвой неких игр, заодно бросив тень на целую плеяду талантливых спортсменов. Защитники препарата указывают на отсутствие значимых доказательств его влияния на спортивные результаты и форму атлетов. Однако факт остается фактом – в соревнованиях, проводимых под надзором WADA, места Милдронату не осталось. Это, к счастью, не касается бодибилдинга.

    На этом пока все, ну а в следующих статьях я обязательно расскажу вам что-то важное, полезное и интересное.

    Второй мельдоний? Экдистерон может стать новой допинговой проблемой российского спорта

    Ежегодно в конце сентября Всемирное антидопинговое агентство (WADA) публикует короткий документ. В нем указывается список веществ, которые вызывают у WADA подозрения и потому подпадают под программу мониторинга (изучения использования в разных странах и видах спорта). Фактически мониторинг — это один из этапов, необходимых для того, чтобы объявить вещество допингом и запретить его использование в спорте. По информации ТАСС, в новую программу мониторинга-2020 через полтора месяца с большой долей вероятности будет включен экдистерон (экдистен), что может в 2021 году стать новой проблемой для всего российского спорта.

    На эту тему

    «Это не повод для какой-то сверхтревоги, но основания для некоторого беспокойства есть, — заметила в беседе с корреспондентом ТАСС заместитель генерального директора Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Маргарита Пахноцкая. — Уже обнародованы результаты исследования по экдистерону, произведенного на полученный от WADA грант. На разных антидопинговых площадках уже обсуждается внесение этого вещества в мониторинговый список. Некоторые специалисты считают, что использование экдистерона в российском спорте в разы выше, чем того же мельдония до того, как его запретили».

    «России уже сейчас нужно быть настороже, а Федеральному медико-биологическому агентству (ФМБА) — в первую очередь. Как правило, от момента объявления о включении вещества в запрещенный список до начала введения наказания за его употребление обычно проходит не более трех-четырех месяцев. То есть к концу сентября становится известно, а с начала января уже он является запрещенной субстанцией. А точные сроки выведения экдистерона из организма неизвестны никому, поэтому нельзя исключать повторения ситуации, связанной с мельдонием», — считает собеседница ТАСС.

    Мельдониевый кошмар

    Мельдоний (милдронат), разработанный в СССР лекарственный препарат для укрепления сердечной мышцы, был включен в программу мониторинга WADA на 2015 год. 1 января 2016 года Всемирное антидопинговое агентство внесло мельдоний в список запрещенных препаратов, которые спортсменам нельзя употреблять ни во время, ни вне соревнований. По данным организации, мельдоний применяют в спорте с целью повышения выносливости организма к высоким физическим нагрузкам во время тренировок и к высоким нервно-психическим нагрузкам во время соревнований.

    В марте 2016 года стало известно, что мельдоний был обнаружен в допинг-пробах десятков российских спортсменов. В их числе оказались фигуристка Екатерина Боброва, шорт-трекист Семен Елистратов, пловчиха Юлия Ефимова, теннисистка Мария Шарапова, которые решением своих международных федераций были временно отстранены от спорта. Большинство из уличенных в употреблении мельдония утверждали, что в последний раз употребляли его до 1 января 2016 года, когда вещество еще не было запрещено.

    На эту тему

    13 апреля 2016 года WADA ввело максимально допустимые значения для содержания препарата мельдония в допинг-пробах, поскольку выяснилось, что его следы остаются в организме несколько месяцев после окончания приема. Содержание менее 1 микрограмма (мкг) мельдония на миллилитр (мл) крови в допинг-пробе спортсмена, сданной до 1 марта 2016 года, было признано допустимым показателем. Вследствие этого с большинства российских спортсменов (в том числе — с Ефимовой, Бобровой и Елистратова) было снято временное отстранение от соревнований.

    30 июня 2016 года по итогам проведенных исследований WADA обнародовало новые рекомендации по мельдонию. Согласно данным рекомендациям, если атлет сдал пробу с 1 января по 29 февраля 2016 года и у него была зафиксирована концентрация мельдония менее 5 мкг/мл, он может быть оправдан (при отсутствии иных доказательств) в применении запрещенного препарата. Кроме этого, если проба была сдана с 1 марта по 30 сентября 2016 года, допустимой концентрацией мельдония считается 1 мкг/мл и менее. Пробы, которые будут взяты после 30 сентября 2016 года и в которых будет обнаружен мельдоний, приведут к дисквалификации спортсмена.

    ФМБА, в свою очередь, после разразившегося скандала по согласованию с WADA также проводило собственное исследование сроков вывода мельдония из организма, которое подтвердило ошибочность первоначальных выводов зарубежных экспертов.

    «Русский секрет» раскрыт?

    «Очень важно, чтобы не повторилась ситуация, подобная той, что случилась несколько лет назад с мельдонием, — подчеркнула Пахноцкая. — Считаю, что уже сейчас необходимо думать о проведении собственного научного исследования свойств экдистерона».

    «Если это вещество не улучшает спортивные результаты и не дает какое-то преимущество, то все исследования, доказывающие «недопинговую» сущность препарата, должны быть проведены с привлечением экспертов, имеющих большой авторитет в научных кругах, — считает одна из руководителей РУСАДА. — Если же эксперты придут к выводу, что этот препарат способствует улучшению результатов, то нужно очень быстро начинать информационную кампанию, потому что у нас некоторые спортсмены до сих пор на мельдонии сидят, не будучи в курсе, что он запрещен».

    На эту тему

    Иностранные эксперты, проводившие в первой половине 2019 года на деньги WADA исследование экдистерона, пришли к выводу, что это вещество является допингом. Они настоятельно рекомендуют включить экдистерон в список запрещенных веществ и методов в спорте как анаболический агент. По мнению западных ученых, этот препарат является так называемым русским секретом, который помогал советским спортсменам показывать высокие результаты начиная с 80-х годов прошлого века.

    «В имеющемся исследовании не затрагивались сроки вывода препарата из организма. Если проводить исследование этой темы после того, как экдистерон назовут запрещенным, то оно может быть запоздалым. Нужно заниматься этим не после того, как гром грянет, а наоборот, чтоб предотвратить его раскаты», — подчеркнула Пахноцкая.

    «Для России будет большим плюсом, если она заблаговременно проведет исследование. Со своей стороны я готова привлечь зарубежных ученых к этому совместному исследованию. Тех, кто входит в медицинские комиссии МОК, WADA», — сообщила собеседница ТАСС.

    Что такое экдистерон

    Экдистерон — это природное соединение стероидной структуры. В ходе исследований были выявлены его полезные свойства для здоровья человека, а также воздействие на синтез белка. В результате его стали использовать в фармацевтике как тонизирующее и метаболическое средство, а в спортивном питании — как препарат для наращивания мышечной массы и увеличения физических показателей.

    Первые исследования экдистерона были проведены в 1976 году советскими химиками Владимиром Сыровым и Анваром Курмуковым. Был отмечен анаболический эффект препарата и его способность усиливать выработку мышечного протеина. В 1988 году в СССР был проведен экспериментальный сравнительный анализ экдистерона со стероидом «метандростенолон», который показал большую анаболическую активность исследуемого вещества.

    На эту тему

    В свою очередь, в 2006 году в США провели исследование на спортсменах с целью выявить степень эффективности экдистерона. Его результаты существенно отличались от выводов советских ученых, так как не продемонстрировали ни прироста мышечной массы, ни увеличения показателей силы и выносливости. Свойства препарата в разные годы изучали также химики Чехии, Венгрии, России, однако ни одно проведенное исследование до сих пор нельзя считать исчерпывающим по разным причинам (нарушены условия проведения, слишком маленькие дозировки, в качестве подопытных использовались животные вместо людей). Именно поэтому до сих пор нет единого мнения об эффективности экдистерона в спорте.

    Экдистерон, который находится в России в свободной продаже, как сообщили ТАСС, активно используется представителями таких видов спорта, как бодибилдинг, легкая и тяжелая атлетики, бокс и хоккей с шайбой. Нужно также отметить, что этот препарат востребован не только в российском спорте, но и за рубежом.

    «От мельдония экдистерон отличается и тем, что он является одним из компонентов огромного количества биологически активных добавок (БАД), — подчеркнула Пахноцкая. — Однако это вещество не всегда указано на этикетках БАДов. Может быть написано, «экстракт каких-то трав» вместо «экдистерон» и так далее. Такая скрытность может быть в будущем причиной многих проблем».

    По информации ТАСС, препараты «Экдистерон В», «Экдистерон Голд», а также анаболическое средство «Экдистен» находятся в настоящее время на складах Федерального медико-биологического агентства и разрешены к применению. ФМБА запрещает спортсменам сборных страны использовать препараты, приобретенные на стороне.

    Альберт Стародубцев

    Аптечные препараты для бодибилдинга для сушки, на массу как принимать

    Главная › Новости

    Опубликовано: 29.07.2017

    Все о «сушке»: диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты.

    Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их? Для правильного решения нужна, как минимум, полная и достоверная информация о разрешенных добавках, к которым относятся нижеприведенные аптечные препараты.


    Все о «СУШКЕ»: питание, кардио, спортпит и аптечные препараты. #2

    Аспаркам

    Препарат содержит калиевые и магниевые соли аспарагиновой кислоты или аспартаты. Ионы металлов поддерживают работоспособность сердца и выносливость организма, особенно в летнюю жару. Средство используется в бодибилдинге во время «сушки» и избавляет атлетов от мышечных судорог. Аспаркам восстанавливает баланс минералов после того, как магний и калий выводятся из-за больших объемов выпитой жидкости, принятых во избежание интоксикации организма в период интенсивного тренинга и усиленного белкового питания. Аспаркам выпускается в виде таблеток. Дозировку и схему приема препарата определяет спортивный врач. Он рекомендует принимать по 1—2 таблетки 3 раза в день желательно в утренние и дневные часы.


    3 Критические Ошибки При Наборе Мышечной Массы [Препараты Для Наращивания Мышечной Массы]

    Милдронат

    Милдронат в бодибилдинге применяется как кардиопротектор, компенсирующий физическое и психическое переутомление у атлетов за счет восстановления их энергетических запасов. Препарат нормализует тонус сосудов, снижая сопротивление в периферической части кровеносной системы. Милдронат беспечивает нормальное течение обменных процессов и стимулирует внутриклеточный иммунитет. Суточная дозировка препарата определяется из расчета 15—20 мг/кг веса, что в среднем составляет 1—2 г, принимаемые в 4 приема. Длительность курса — 14 дней с повтором через 2—3 недели.

    описание и инструкция по применению

    Милдронат (мельдоний)- препарат наделавший множество скандалов среди профессиональных спортсменов, в том числе занимающихся бодибилдингом. Несмотря на это милдронат в бодибилдинге весьма популярен, как у профессионалов, так и у любителей. Какими же свойствами спортсменов привлекает этот лекарственный препарат?

    Описание препарата

    Активное вещество мельдония – триметилгидразинияпропионат. Mildronate –нестероидный препарат, применяющийся в терапии множества заболеваний (офтальмологии, неврологии, кардиологии и т.д.). При гипоксии либо ишемии он способен восстановить метаболизм клеток. Также средство незаменимо в бодибилдинге, оно дает выносливость и восстанавливает силы. Лекарство изготавливается в таблетированной форме капсульной, в сиропообразной, а также раствора 5 процентного, 10 процентного.

    к содержанию ↑

    Показания для применения в области спорта

    Воздействие мельдония заключается в улучшении обменного процесса на уровне клетки. Два года назад лекарство включено в перечень запретных препаратов агентством антидопингового контроля. Он имеет способность быстро выводить продукты переработки из клеток, ввиду чего возможность клеток восстанавливается, происходит весьма оперативно.

    В бодибилденге это – быстрая нормализация организма после тренировок, соревнований. Данное воздействие влияет, как на силовой результат, а так же и на выносливость человека. Отмечено благоприятное действие милдроната после стрессовый ситуаций, он эффективно восстанавливает нервную систему человека.

    Бодибилдерам мельдонийрекомендован в случае:

    • Профилактики скопления продуктов переработки в клетках;
    • Для восстановительного процесса соединения АТФ, а так же питания тканей кислородом;
    • Для обеспечения активации процесса расщепляющего глюкозу;
    • Препарат способствует нормализации питания всехнрупп мышц в паурлифтинге, бодибилдинге;
    • Для обеспечения эффективности в занятиях спортом, повседневных тренировках;
    • Способствует снижению утомляемости при тренировках, повышает сокращение мышцы сердца.
    к содержанию ↑

    Для женщин и мужчин

    Иногда можно встретить информацию о влиянии препарата на либидо, потенцию. Специалисты полностью опровергают эти предположения. В результате изучений, данное воздействие на организм человека не подтверждено.

    Лекарство окажет благотворное влияние на работу сердца, нервной системы, увеличивает способность выдерживать высокое физическое напряжение, с успехом применяется в эндокринологии. Все это положительное влияние на организм в целом, лучшим образом сказывается на половой сфере.

    Ввиду этого врачи назначают лечение милдронатом в комплексной терапии, при снижении потенции либо либидо. Как правило, дозировка в таких случаях – 500 мг в сутки, срок приема 10-12 дней.

    к содержанию ↑

    Применение в бодибилденге

    В каждом случае врач индивидуально назначает дозы и прием препарата. Это касается и спортсменов бодибилдеров. Многих интересует вопрос, как принимать препарат, например:

    • Когда беспокоят боли в области сердце, присутствуют дисгормональные нарушения, мельдоний принимается дважды в день в дозе – 0,25г, срок приема -12 дней;
    • Если имеются сердечно – сосудистые расстройства принимают препарат до полугода в дозировке –0,5-1 мг;
    • Если выявлены хронические либо острые патологии кровообращения мозга, рекомендовано принятие мельдония – дважды в день раза , 0,5,до -1,5 длительность приема – 6 месяцев;
    • Для спортсменов бодибилдеров необходим прием препарата непосредственно перед тренировкой. Показан режим приема – 0,5 г либо 1 г, дважды в сутки.
    к содержанию ↑

    Побочные эффекты

    Те, кто принимал мельдоний, утверждают, что он малотоксичен, но редко случается:

    • Повышение АД;
    • Тахикардия;
    • Диспепсия;
    • Аллергические проявления;
    • Состояние возбуждения;
    • Зуд кожных покровов.

    Если одновременно принять антикоагулянты, антиагреганты, то можно избежать нежелательных побочных эффектов. Есть риск, что АД понизится, если одновременно принять – а-адреноблокаторы либо вазодилаторы.

    к содержанию ↑

    Аналоги Милдроната

    Среди эффективных аналогов специалисты особо выделяют такие средства как:

    • Идринол;
    • Кардионат;
    • Медатерн;
    • Милдроксин;
    • Мельдоний;
    • Мельфор.

    Данное лекарство наделяет клетки кислородом, они способны выдерживать значительные физические нагрузки. Оно благотворно влияет на выносливость спортсменов, в частности бодибилдеров. Организм спортсмена способен восстанавливать энергию за более короткие сроки, также появляется способность легче переносить экстремальные ситуации.

    Допинг. WADA опубликовало список запрещенных веществ на 2019 год

    WADA опубликовало «Запрещенный список 2019», который вступит в силу через три месяца, 1 января 2019 года. В самом списке изменений не так много. И почти все — на уровне химических формул уже запрещенных веществ, потому будут понятны достаточно узкому кругу специалистов. Программа мониторинга — интереснее. В нее по-прежнему входят кофеин, никотин и бемитил, который был разработан в СССР и за пределами постсоветского пространства практически не продается. По похожей схеме под запрет когда-то попал милдронат.

    «Можно не принимать мельдоний годами, а допинг-проба будет положительной». Новый поворот в деле Крушельницкого

    Кофеин и жиросжигатели

    Кофеин и никотин в программе мониторинга не первый год. Это не значит, что в 2019 году их запретят — тот же милдронат несколько лет находился под наблюдением специалистов, но допингом не являлся.

    Чтобы отнести вещество к допингу, WADA использует три критерия: влияние на результат, возможное нанесение вреда здоровью и неэтичность применения. Кофеин, например, формально попадает как минимум под два критерия. Более того, до середины 2000-х он уже рассматривался как запрещенная субстанция. Многочисленные исследования доказывали, что он способен оказывать стимулирующее действие, но для этого его концентрация должна быть очень высокой — даже после 10-15 чашек выпитого кофе было невозможно превысить норму, которую устанавливало WADA.

    В 2010 году ученые из университета Ковентри проводили опыты на мышах. Изучали, как кофеин стимулирует работу мышц и влияет на выносливость. По их мнению, очень высокие дозы вещества, которое можно употреблять в том числе в виде таблеток или порошка, способны повлиять на силу мышц и выносливость и у человека.

    Кроме того, в программе мониторинга остались антидепрессант бупропион, фенилэфрин, который достаточно широко применяется при лечении ринитов и конъюнктивитов, и жиросжигатель синефрин. Последний часто включают в состав биологически активных добавок. Кроме того, он является практически полным аналогом эфедрина — стимулятора, который приравнивают к наркотикам.

    Бемитил

    Бемитил начали активно использовать в 1983 году. Если верить инструкции, он является сильным психостимулятором, способным улучшить работоспособность и способность организма переносить серьезные физические нагрузки. Отчасти именно поэтому сегодня бемитил очень распространен в спорте и бодибилдинге.

    Getty Images

    Из других важных эффектов — быстрая утилизация молочной кислоты, которая вызывает усталость мускулов, и ускоренное производство протеиновых соединений, включая структурные. При регулярном использовании бемитила возрастает скорость производства митохондриальных ферментов.

    В организме человека митохондрии отвечают за процессы окисления жирных кислот для получения энергии. Это приводит к поддержанию высокого уровня АТФ, даже в условиях дефицита кислорода, и помогает организму максимально эффективно бороться со свободными радикалами.

    Побочные эффекты тоже есть. Чаще всего — неприятные ощущения в области желудка и печени, чуть реже — тошнота, рвота и головная боль.

    Допинг из домашней аптечки

    Чтобы купить эти лекарства, не нужен даже рецепт от врача.

    «Ринофлуимуцил»

    Одно из самых популярных лекарств от насморка и его осложнений — синуситов и гайморитов — оказалось под запретом неслучайно. В его составе есть туаминогептан. Последний включили в черный список WADA еще в 2009 году. WADA относит его к классу стимуляторов и предупреждает, что слишком частое использование может быть опасным для сердечно-сосудистой системы.

    РИА Новости

    На Олимпиаде-2016 в Рио следы туаминогептана нашли в допинг-пробе российского боксера Миши Алояна. По версии его тренера Эдуарда Кравцова, Алоян использовал «Ринофлуимуцил» еще до Олимпиады. Правда, врач сборной Сергей Клягин не оформил документы на терапевтическое исключение. Учитывая эти обстоятельства, Спортивный арбитражный суд лишил россиянина олимпийского серебра. Апелляция не помогла. В мае 2017-го Алоян дебютировал на профессиональном ринге, а в июне заявил о готовности вернуть МОК свою медаль.

    «Кленбутерол»

    Сироп или таблетки для лечения бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких. Правда, есть исследования, которые подтверждают, что кленбутерол стимулирует рост мышечной массы. Несмотря на то что WADA запрещает использовать вещество как во время соревнований, так и при подготовке к ним, его следы часто находят в допинг-пробах спортсменов.

    Верный способ избежать наказания — доказать, что допинг попал в организм вместе с мясом: фермеры часто используют кленбутерол. Чаще всего этим занимаются в Мексике. По данным WADA, примерно 75% местного мяса содержит следы этого запрещенного вещества.

    «Релиф Ультра»

    Лекарство от геморроя содержит гидрокортизон, который относится к классу глюкокортикоидов. Это гормоны, которые продуцируются надпочечниками и в отдельных случаях могут использоваться для увеличения массы тела и силовых показателей. Из возможных побочных эффектов — ожирение и сахарный диабет.

    Есть важное уточнение: под запрет попадают только такие вещества, которые применяются орально, внутривенно, внутримышечно или ректально. Последний способ как раз актуален в случае с «Релиф Ультра». При этом более ранняя версия препарата — «Релиф» — запрещенных субстанций в составе не имеет.

    На что WADA стоит обратить внимание

    Борьба с допингом ведется достаточно активно. Но антидопинговые службы успевают отследить далеко не все изобретения в этой области.

    «Большинство веществ из программы мониторинга WADA — это уже прошлый век, — считает Ольга Смирнова, руководитель лаборатории эндокринологии на кафедре физиологии человека и животных биологического факультета МГУ. — Сейчас другое модное веяние — не знаю, как быстро будет развиваться, но об этом уже есть интересные статьи. В организме человека есть гормон, который сдерживает развитие мышцы, — миостатин. Дело в том, что мышца — это очень энергоемкий орган. Если она не работает, то нет смысла тратить энергию на поддержание мышечной массы — и тогда включается миостатин.

    Если этого гормона нет (случается такая мутация), то будет избыточная мышечная масса. Ученые уже нашли способ, как подавить продукцию этого гормона — и, соответственно, спровоцировать рост мышечной массы. Это прежде всего нужно в медицине (при мышечной дистрофии, например) и в космонавтике (из-за невесомости у космонавтов развивается атрофия мышц).

    Препараты, ингибирующие миостатин, обсуждаются и как перспективный допинг. Правда, информация пока в открытом научном доступе — значит, интенсивно внедрять этот метод еще не начали. Как только начнется практическое использование, все источники сразу закроются.

    Или вот есть еще такой гормон — кортизол — и глюкокортикоиды. Это гормоны катаболические, то есть они снижают биосинтез белка. Казалось бы, в спорте их применять не стоит, потому что они будут снижать мышечную массу.

    Но глюкокортикоиды в целом и кортизол в частности повышают продукцию эритропоэтина. И оказалось, что можно подобрать такую дозу кортизола, которая будет повышать продукцию эритропоэтина, а на мышечную группу действовать не будет. Кроме того, это гормон природный, и эритропоэтин получается природный, поэтому такое сочетание под полный запрет не попадает. Очень изящный подход к допингу, дизайнерский. ВАДА придется хорошо поработать, чтобы придумать способ, как его отловить».

    Подпишитесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

    Мельдоний в бодибилдинге | Meldonium-Mildronate.com

    Милдронат — препарат, улучшающий обмен веществ. Препарат успешно применяется не только при лечении заболеваний внутренних органов, но и в бодибилдинге.

    Несмотря на то, что препарат является допинговым, его применяют для повышения выносливости спортсменов и улучшения их профессиональных результатов.

    Описание препарата

    Милдронат — нестероидный препарат, который применяется для лечения патологий в области кардиологии и офтальмологии.

    Лекарство улучшает обмен веществ в организме, улучшает снабжение тканей энергией. Милдронат продается в аптеках по рецепту врача.

    Препарат восстанавливает нормальное функционирование клеток после кислородного голодания и при недостаточном кровоснабжении. Лекарство выпускается в капсулах, растворе сиропа, растворе для инъекций и таблетках.

    Показания к применению

    В спорте препарат назначают для эффективного восстановления мышц после полученных травм, в послеоперационном периоде или во время реабилитации, в состоянии перетренированности, а также для повышения сопротивляемости нагрузкам на спортивных соревнованиях.

    Средство позволяет улучшить внимание и память, внести положительные изменения в физическую форму. Еще один признак — повышенная утомляемость, слабость после нагрузок физического или умственного характера.

    Милдронат принимают при заболеваниях сердца и сосудов, нарушении кровообращения, переутомлении хронического или временного характера, перенапряжении мышц, алкоголизме в хронической стадии, астматических состояниях и патологиях в области офтальмологии.

    Ниже приводится действие милдроната в бодибилдинге:

    • Препятствие накоплению в клеточной области активных форм жирных кислот неокисленного типа.
    • Нормализует равновесие снабжения кислородом клеточных тканей и потребления кислорода клетками.
    • Активация гликолиза, который проходит без повышенного использования кислорода.
    • Улучшение питания мышечной ткани.
    • Снижение утомляемости и повышение эффективности занятий спортом.
    • Защита сердечной мышцы, повышение сократимости миокарда.

    Противопоказания к применению

    Применение инструмента имеет следующие ограничения:

    • Патологии почек и печени.
    • Повреждение центральной нервной системы.
    • Внутричерепной тип опухоли.
    • Повышенное внутричерепное давление.
    • Несовершеннолетний возраст.
    • Срок беременности и кормления грудью.
    • Повышенная чувствительность к действующему веществу препарата.
    • С осторожностью следует принимать милдронат при наличии тахикардии (средство, незначительно учащающее сердцебиение).

    Как принимать мельдоний

    Препарат принимают ежедневно, порядок применения определяет лечащий специалист.Во время терапии пациент должен почувствовать прилив бодрости, бодрости, его самочувствие меняется в лучшую сторону.

    Если после приема препарата вы заметили боль в голове, учащенное сердцебиение, общее чувство слабости, аллергические реакции, немедленно прекратите прием таблеток и обратитесь к врачу: он изменит дозу или назначит другое лекарство.

    Препарат осторожно сочетают с лекарствами, понижающими артериальное давление и расширяющими сосуды. Не принимайте милдронат одновременно с нитроглицерином и другими лекарствами с аналогичным действием.

    Таблетки, капсулы или сироп следует принимать за тридцать минут до еды, утром или в обеденное время. При необходимости многократного применения последний прием должен быть не позднее пяти часов вечера, иначе может возникнуть перевозбуждение нервной системы и проблемы со сном.

    Дозировка

    Дозировка рассчитывается в соответствии с весовой категорией спортсмена. Раствор можно вводить как внутривенно, так и внутримышечно. Средство, выпущенное в капсулах или в виде сиропа, принимают внутрь.

    Для спортсменов достаточно 15-20 мг действующего вещества на 1 кг массы тела. Средство принимают за час до начала тренировки. Продолжительность курса варьируется от 45 до 90 дней. После этого нужно сделать перерыв в 30 дней.

    Обратите внимание: если бодибилдер будет принимать препарат постоянно, его организм быстро к нему привыкнет, в связи с чем терапевтический эффект снизится. С 2016 года Милдронат запрещен и приравнивается к допинговым средствам!

    Поэтому запрещается использовать его на спортивных соревнованиях под угрозой дисквалификации.На данный момент несколько известных спортсменов уже сняли с соревнований за использование этого лекарства.

    Мельдоний в бодибилдинге помогает спортсменам, живущим в неблагоприятном климате, с сильно загрязненным воздухом и небольшим количеством кислорода в нем.

    В результате его приема при высоких физических нагрузках клетки не испытывают кислородного дефицита, поэтому культурист может заниматься даже в экстремальных условиях.

    Хранение препарата

    Амулеты с раствором, таблетки и капсулы следует хранить в сухом месте, максимальный температурный режим — 25 градусов (удобнее всего это делать в холодильнике).Обратите внимание: ампулы нельзя замораживать!

    Препарат хранят в недоступном для детей месте.

    Таким образом, милдронат — это лекарственное средство, используемое в кардиологии и офтальмологии. Препарат применяют в бодибилдинге для повышения физической выносливости и предотвращения кислородного голодания.

    Милдронат (мельдоний) — сильнейший усилитель производительности, о котором вы никогда не слышали — Tiger Fitness

    Если вы следите за Олимпийскими играми или любыми другими международными спортивными соревнованиями, возможно, вы слышали о волшебном соединении, которое может дать неограниченную энергию для работы.Фактически, это настолько хорошо, что в 2016 году более 170 спортсменов дали на него положительные результаты. В том числе и теннисистка Мария Шарапова. [1]

    В этой статье подробно рассматриваются химический состав, механизм действия и безопасность вундердекарства, известного как мельдоний или милдронат.

    Связанные — Сила нитратов — Тренажерный зал и укрепление мышц

    Взгляд на милдронат

    Мельдоний, производимый исключительно в Восточной Европе под торговой маркой Милдронат, является частичным ингибитором окисления жирных кислот путем конкурентного ингибирования фермента гамма-бутиробетаингидроксилазы.Этот фермент необходим для синтеза карнитина из его предшественника гамма-бутиробетаина.

    Милдронат, не одобренный в США, назначается для лечения ишемической болезни сердца и в качестве противоишемического средства. Ишемия — это состояние, при котором недостаточный приток крови к основным органам вашего тела, включая сердце. Подавляя синтез карнитина, мельдоний индуцировал вазодилатацию коронарных артерий за счет увеличения производства оксида азота и окисления глюкозы, тем самым снижая концентрацию глюкозы в крови.

    Мельдоний также обладает кардиозащитными свойствами, подавляя биосинтез карнитина. Бета-окисление жирных кислот — процесс, требующий повышенного потребления кислорода по сравнению с окислением глюкозы.

    По сути, снижая уровень карнитина, вы уменьшаете способность вашего тела сжигать жир для получения энергии. Карнитин необходим для транспортировки жирных кислот через мембрану митохондрий в матрицу митохондрий, где они могут быть сожжены для получения энергии. Это вызывает сдвиг в энергетическом обмене сердечных клеток от сжигания жира к сжиганию глюкозы (гликолиз), который требует меньше кислорода и облегчает работу сердца.

    Также было показано, что мельдоний действует как ингибитор органического переносчика катионов / карнитина 2, который может снижать всасывание карнитина. Следует также отметить, что мельдоний также может снижать выработку N-оксида триметиламина, который, как было показано, связан с атеросклерозом и застойной сердечной недостаточностью. [2]

    Мельдоний как усилитель производительности

    В латвийском исследовании с участием здоровых людей, не являющихся вегетарианцами, участники получали либо 500 мг мельдония дважды в день, либо плацебо в течение 4 недель, показало снижение уровня карнитина в плазме на 18%.Исследователи также отметили двукратное увеличение концентрации гамма-бутиробетаина, как и ожидалось. [3]

    Другое исследование с участием 55 пациентов с хронической сердечной недостаточностью после инфаркта миокарда показало значительные улучшения при лечении 500 мг мельдония, включая снижение гиперметаболизма глюкозы (замедление расщепления глюкозы) и увеличение расстояния в тесте с шестиминутной ходьбой (и это было не так. -здоровые взрослые). [4]

    Итак, как это помогает при выполнении упражнений? Как я уже говорил ранее, мельдоний подавляет синтез карнитина, а карнитин необходим для доставки жирных кислот в митохондрии, где они могут быть сожжены для получения энергии.Снижая уровень карнитина, ваше тело не может эффективно сжигать жир для получения энергии, поэтому в основном оно будет использовать гликолиз или сжигание глюкозы для получения энергии.

    Это полезно для производительности по нескольким причинам. Во-первых, сжигание жирных кислот — не очень быстрый процесс, и для окисления этих длинноцепочечных жирных кислот требуется много кислорода. Глюкоза — это молекула гораздо меньшего размера, и для ее метаболизма требуется меньше кислорода, и ваше сердце работает с большей эффективностью, когда оно использует меньше кислорода.

    Возможно, какой-то «тренер» в течение жизни советовал вам загружать углеводы перед тренировкой или спортивным мероприятием, потому что обычно ваше тело использует углеводы в качестве основного источника энергии, а также в качестве первого источника энергии. Простые углеводы, такие как глюкоза, очень легко попадают в ваш кровоток и сжигаются для получения «быстрой» энергии.

    Жирные кислоты проводят больше времени в пищеварительном тракте и медленно попадают в кровоток, где они сжигаются для получения энергии. В частности, для аэробных упражнений глюкоза является предпочтительным макроэлементом в мышечных клетках.Чем дольше вы тренируетесь или напрягаете энергию, тем не менее ваше тело переключается на сжигание жира для получения энергии, как правило, около 90-минутной отметки.

    Обычно это происходит из-за того, что в вашем организме закончилась доступная глюкоза. Однако, если бы у вас был неограниченный запас глюкозы, теоретически вы могли бы тренироваться очень и очень долго.

    Другими возможными эргогенными преимуществами этого препарата являются снижение выработки молочной кислоты (уменьшение болезненности и утомляемости), улучшение хранения и утилизации гликогена, улучшение функции сердца и улучшение возможностей для физической работы. 5 Все это можно было бы очень хорошо сказать, элитный атлет на выносливость.

    Последние мысли

    Мельдоний — интересное соединение, которое может повысить производительность у профессиональных спортсменов за счет снижения уровня карнитина в организме. ВАДА добавило его в свой запрещенный список в январе 2016 года с противоречивыми заявлениями о том, действительно ли он может оказывать эргогенное действие.

    На мой взгляд, есть некоторые поддающиеся проверке исследования на людях, а также данные на млекопитающих, которые показывают, что это может помочь в повышении производительности за счет снижения потребления кислорода и производства лактата.Обычно протокол дозирования составляет 500-1000 мг два раза в день в течение 2-3 недель во время тренировочного периода и за 10-14 дней до соревнований.

    Для тех из вас, кто проходит тестирование на наркотики, период полувыведения составляет где-то между 6-14 часами и может быть определен через 2-4 дня после прекращения приема.

    В целом, это очень уникальный класс соединений, повышающих производительность, и мне очень нравится его биохимия. Мельдоний, кажется, имеет отличную панель безопасности, особенно по сравнению с более ранними препаратами, которые ингибировали фермент карнитин пальмитоилтрансферазу-1 (CPT-1), пытаясь вызвать тот же эффект.

    Это просто показывает, что соединения, повышающие производительность, получают из всех типов отпускаемых по рецепту лекарств, и без тренера / ученого, разбирающегося в биохимии, это лекарство, вероятно, никогда бы не использовалось таким количеством спортсменов. Смотрите, ребята, наука чертовски крутая.

    Список литературы

    1) Заявление ВАДА об уведомлении о мельдонии, выпущенном для заинтересованных сторон. Всемирное антидопинговое агентство. 13 апреля 2016 г.
    2) Ци, Цзяцянь; Ты, Дао; Ли, Цзин; Пан, звон; Сян, Ли; Хан, Юэ; Чжу, Ли.«Циркулирующий N-оксид триметиламина и риск сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ 11 проспективных когортных исследований». Журнал клеточной и молекулярной медицины: нет данных. ISSN 1582-4934
    3) Лиепиньш, Эдгарс и др. «Лечение милдронатом изменяет концентрации β-бутиробетаина и l-карнитина у здоровых добровольцев». Журнал фармации и фармакологии 63.9 (2011): 1195-1201.
    4) Васюк И., Ющук Е.Н., Школьник Е.Л., Хадзегова А.Б., Садулаева И.А., Витько Н.К. и др.Сравнительное испытание эффективности триметазидина MB и дигидрата 3- (2,2,2-триметилгидразин) пропионата при хронической сердечной недостаточности. Тер Арх 2007; 79: 51–8
    5) Липпи, Джузеппе и Камилла Маттиуцци. «Злоупотребление метаболическим модулятором мельдонием в спорте». Журнал науки о спорте и здоровье 6.1 (2017): 49-51.

    Милдронат после курса стероидов. Как принимать милдронат в бодибилдинге и для чего он нужен. В таких случаях показан милдронат.

    Ор Мельдоний — средство, успевшее вызвать множество скандалов в профессиональном спорте, бодибилдинге.Тем не менее, он остается популярным среди профессиональных и любительских спортсменов. Чем чреват милдронат, который применяется для лечения сердца и применяется при лечении алкогольной зависимости?

    Милдронат в спорте

    Действие мельдония заключается в том, что он улучшает обменные процессы в клетках. С 2016 года препарат запрещен Всемирным антидопинговым агентством. Способствует быстрому выведению продуктов обмена из клеток, поэтому ресурсы клеток восстанавливаются быстрее.

    Для бодибилдера это означает более быстрое восстановление после упражнений.И этот эффект распространяется на силовые нагрузки и упражнения на выносливость. Кроме того, замечено, что милдронат отлично защищает от воздействия стресса и повышает выносливость нервной системы.

    Запрет милдроната и допинг-контроль

    Французские врачи обнаружили, что мельдоний может сохраняться в организме человека до 4 месяцев. Поэтому в конце 2015 года было решено запретить этот препарат со следующего года. Инициатива запретить Милдронат исходила от Международного антидопингового агентства.

    Этот инцидент вызвал негативную реакцию, а именно рост интереса к нему среди бодибилдеров. Он увеличил спрос на лекарство в несколько десятков раз.

    О положительных результатах допинг-тестов у спортсменов

    На протяжении 2014-2016 гг. нескольким российским спортсменам уже запретили заниматься спортом из-за использования милдроната. Это известные олимпийские чемпионы и спортсмены — чемпионы мира и России.

    Позже, в апреле 2015 года, все случаи дисквалификации спортсменов остаются в силе, если до 1 марта 2016 года концентрация мельдония в крови была менее 15 мкг.Если образец был взят после этой даты, концентрация указанного вещества должна быть менее 1 микрограмма. Так можно оправдать спортсменов, ранее принимавших Милдронат.

    Показания к применению

    Милдронат показан в таких случаях:

    1. Проблемы с сердцем, в том числе сердечная недостаточность и кардиомиопатия из-за гормонального дисбаланса, а также инфаркт миокарда, стенокардия.
    2. Снижение производительности.
    3. Перенапряжение у культуристов.
    4. Бронхиальная астма инфекционно-аллергического генеза.
    5. Хронический бронхит необструктивного характера (в таких случаях назначается как иммуномодулятор в составе комплексного лечения).
    6. Хроническая абстиненция, вызванная алкоголизмом.
    7. Нарушения кровоснабжения сетчатки (тромбоз центральных вен).
    8. Штрихи.

    Милдронат в бодибилдинге

    Бодибилдерам милдронат показан в таких случаях:

    • для предотвращения накопления продуктов метаболизма в клетках;
    • для восстановления синтеза АТФ и процессов транспортировки кислорода к клеткам и тканям;
    • для активации процессов расщепления глюкозы;
    • в бодибилдинге, пауэрлифтинге для улучшения питания мышц;
    • в целях повышения эффективности спортивной тренировки;
    • для снижения утомляемости при занятиях бодибилдингом и повышения сократительной способности сердечной мышцы.

    Способ применения и дозировка

    Дозировка и применение Милдроната (включая бодибилдинг) зависит от каждого конкретного случая:

    1. При болях в сердце и дисгормональных нарушениях мельдоний принимают дважды в день по 0,25 г (для 12 дней).
    2. При сердечно-сосудистых патологиях назначают 0,5 — 1 г мельдония (до 6 месяцев).
    3. При острых и хронических нарушениях кровообращения головного мозга применение мельдония 0.Показано по 5 г курсами два раза в день на срок до 6 недель.
    4. Милдронат перед тренировкой рекомендуется для бодибилдеров. Желательно принимать по 0,5 — 1 грамму два раза в день.

    Противопоказания

    Среди противопоказаний к применению мельдония необходимо отметить хронические нарушения функции почек, а также при органических поражениях центральной нервной системы.

    Видео: мексидол и мельдоний

    Милдронат — аптека фарма

    Милдронат обзор: действие, причины запрета

    Милдронат — препарат, способный улучшить обмен веществ и энергообеспечение тканей, отпускается по рецепту врача, основной компонент — мельдроний, который был создан в 70-х годах прошлого века, изначально его целью было стимулирующее действие для контроля роста растений и животных, птицы.Милдронат считается метаболическим модулятором, аналогичным инсулину. Согласно результатам исследований, эта фарма способна улучшить спортивные результаты спортсменов, защитить от стресса и повысить активность центральной нервной системы. С 2016 года препарат считается допингом и запрещен к применению во время соревнований и между ними.

    Допинговый скандал как рекламная кампания для Meldonia

    Pharma Mildronate — самый популярный препарат среди спортсменов, о которых сообщают.Он может накапливаться и оставаться в организме до 120 дней. В 2015 году было решено включить препарат в список мониторинга, 1 января 2016 года препарат был запрещен, но в марте разгорелся допинговый скандал. В новостных лентах появилась информация о том, что милдронат был запрещен по инициативе Антидопингового агентства США, которое начало его исследования еще в 2014 году. Осенью того же 2014 года пробы допинга у спортсменов из бывшего СССР попали в руки АА. специалистов из бывшего СССР, и в них был обнаружен мельдоний.Было проведено исследование 8300 проб, из которых он имел 182 препарата, в результате чего он был внесен в список запрещенных.

    В апреле был издан указ, согласно которому решение о дисквалификации принимает федерация страны. Если концентрация препарата обнаруживается в пробе, взятой до запрета, ее количество составляет от 1 до 15 мкг, или в пробе, взятой в марте, менее 1 мкг. Так что практически все спортсмены в нашей стране будут оправданы.

    Эффективность милдроната и его роль в бодибилдинге

    На бодибилдеров Милдронат оказывает значительное влияние, так как при его приеме наблюдается следующий эффект:

    • Препарат становится препятствием для накопления активированных форм жирных кислот в клетках организма.
    • Эффективность ваших тренировок повышается, а утомляемость снижается.
    • Гликолиз активируется, он протекает без дополнительного привлечения кислорода.
    • Улучшено питание мышц.
    • Он способен защитить сердце и увеличить сокращение миокарда.

    Препарат активизирует доставку кислорода к клеткам организма, очень эффективен при недостатке кислорода в клетках. Он способен защитить транспортные системы, переносящие АТФ, потому что это основной источник энергии для организма.Что очень важно: препарат способен снимать утомляемость и повышать выносливость организма, как следствие, повышая эффективность тренировок.

    Эффективность Милдроната наблюдается при сверхинтенсивных тренировках или сильных физических перегрузках, то есть когда организм не успевает восстановиться. Даже если в этой ситуации вы нормально едите и спите, на процессы восстановления остается слишком мало времени. Наиболее эффективным считается инъекция, именно в этом случае эффект заметен.Важно помнить, что препарат способствует выздоровлению, но не может заменить белки и углеводы.

    К основным преимуществам милдроната можно отнести:

    • Улучшение обмена веществ на клеточном уровне. Другими словами, фарма способствует быстрому выведению продуктов распада из клеток, как следствие, ускорению восстановительных процессов в клетках. Если вы примените это преимущество к мышечной ткани, мышцы могут быстрее восстановиться после интенсивных тренировок.
    • Способность восстанавливаться не только после силовых тренировок, но и после упражнений на выносливость очень важна.Это то, что делает милдронат очень популярным среди бодибилдеров. Чем быстрее идет восстановление, тем лучше можно показать результаты.

    Причины применения, дозы и способы применения

    Показания к применению Милдроната:

    • Снижение работоспособности и физического напряжения, в том числе у спортсменов.
    • Ишемия сердца.
    • Инфекционная астма и хронический бронхит необструктивного характера.
    • Хронический алкоголизм и абстинентный синдром.
    • Хронические нарушения кровоснабжения головного мозга, в том числе сетчатки.

    В таких случаях используется мельдоний:

    • Психические и физические нагрузки (включая бодибилдинг и пауэрлифтинг).
    • Болезнь сердца.
    • Инфекционно-аллергическая бронхиальная астма.
    • Хронический алкоголизм.
    • Нарушение кровообращения в головном мозге.

    При перегрузке (умственной и физической) взрослым необходимо употреблять 15-20 мг на 1 кг массы тела.Принимать нужно 1 раз в день за 30 минут до нагрузки. Курс не должен превышать трех месяцев, минимальный срок — шесть недель. После окончания цикла приема нужно сделать перерыв на месяц, чтобы избежать перенасыщения.

    С пороком сердца:

    • Стенокардия стабильная — по 0,25 мг 3 раза в сутки, период приема 3-4 дня, затем 2 раза в неделю по 3 приема в сутки. Продолжительность лечения от 1 до 1,5 месяцев. Длительное лечение приводит к комбинации с нитратами длительного действия.
    • Стенокардия нестабильная или инфаркт — в дозе 0,5-1 г внутривенно струйно. Далее препарат назначают внутрь по той же схеме, что и в предыдущем случае.
    • Острая недостаточность коронарного кровообращения. Доза — 0,25 г 2 раза в день в течение 3-4 дней.
    • Кардиалгия по 0,25 г внутрь 2 раза в сутки. Прием — утром и вечером, курс лечения 12 дней.

    При астме препарат принимают внутрь по 0,25 г в течение 3 недель.Его необходимо сочетать с бронхолитическими препаратами. При алкоголизме, перешедшем в хроническую фазу, назначают по 0,5 г 4 раза в сутки. Курс лечения от 7 до 10 дней.

    Фарма выпускается в форме таблеток и инъекций. Последний в два раза эффективнее, так как быстрее попадает в кровоток. Общие рекомендации при поступлении:

    • Милдронат употребляют утром.
    • Желательно принимать до еды, но при приеме после еды изменений не обнаружено.

    Внимание!

    Милдронат вызывает умеренную тахикардию, снижает артериальное давление. Важно соблюдать осторожность при сочетании его с нитроглицерином, альфа-адреноблокаторами, периферическими вазодилататорами.

    Побочные действия и противопоказания

    Побочные эффекты встречаются редко, что объясняет его широкое использование среди спортсменов. Но все же возможны побочные эффекты, среди них:

    • Кожный зуд.
    • Дисперсия.
    • Тахикардия.
    • Возбуждение нервной системы.
    • Изменение артериального давления.

    Милдронат не следует применять людям с органическими поражениями центральной нервной системы, заболеваниями почек и печени. Не следует использовать его во время беременности и кормления грудью. Противопоказанием к приему мельдония является повышение внутричерепного давления (нарушение венозного оттока и внутричерепные опухоли). Официального разрешения на прием препарата детям до 12 лет до сих пор нет, но есть примеры успешного применения.

    Другие названия милдроната

    • Милдрокард,
    • милдронат,
    • Кардионат,
    • Мидолат,

    Мастер участка и тренер по фитнесу | подробнее>

    Штанга.1984 Тренируется с 1999 года. Тренируется с 2007 года. КМС по пауэрлифтингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжелой атлетике. 2-кратный победитель Чемпионата Краснодарского края по м / а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому спорту. Автор и соавтор 5 книг.


    Место в: вне конкурса ()
    Дата: 2012-02-21 Просмотры: 426560 Рейтинг: 5.0

    За какие статьи награждены медалями:

    Важно! Сайт «Ваш тренер» не продает и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставлена ​​для того, чтобы те, кто все же решился их принимать, сделали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

    Милдронат известен не только тем, кто «качает железо». Применяется практически во всех видах спорта, так как по своему действию универсален. Однако с 01.01.2016 милдронат включен в список запрещенных препаратов Всемирного антидопингового агентства (WADA).Сейчас этот препарат официально считается допингом. Действующее вещество милдроната — мельдоний (триметилгидразиниум пропионат). Его синтезировали в 70-х годах прошлого века. И сразу же получил широкое распространение как среди врачебной практики, так и среди спортсменов.

    Свойства

    Свойство этого вещества таково, что оно улучшает обмен веществ на клеточном уровне. То есть способствует более быстрому удалению продуктов распада из клеток и увеличению их энергетических ресурсов. В частности, для мышц спортсменов это означает ускоренное восстановление после физических нагрузок.И неважно, силовые это или выносливые. Все сказанное в этой статье в равной степени применимо ко всем видам спорта. Вы быстрее восстанавливаетесь, а это значит, что к следующей тренировке вы сможете быть в лучшей физической форме и показать лучшие результаты. Милдронат выпускается в капсулах (для перорального применения) и ампулах (для внутривенных инъекций). Доказано, что при инъекциях его эффективность почти в 2 раза выше, чем при пероральном приеме. Это и понятно, ведь действующее вещество попадает прямо в кровоток.

    Дозировка

    Капсулы объемом 0,25 г. Спортсменам рекомендуется от 0,5 до 2 г в сутки. Средняя дозировка 1 г (4 капсулы). Что касается ампул, в одной ампуле содержится 5 мл. Спортсменам рекомендуется употреблять 5-10 мл в день.

    Побочные эффекты

    Милдронат лучше принимать утром, так как могут быть небольшие побочные эффекты. А именно:
    1. Тахикардия (учащенное сердцебиение)
    2. (высокое кровяное давление),
    3. Вследствие этого легкое психомоторное возбуждение.
    Лично все эти побочные эффекты присутствовали при внутривенном введении милдроната и отсутствовали при пероральном применении. Однако, несмотря на то, что мне было труднее заснуть из-за высокого кровяного давления, я спал быстрее и мне требовалось меньше времени на сон.

    Эффективность

    Когда это имеет смысл использовать? Мне кажется, что его действие будет наиболее ярко выражено, если вы будете достаточно интенсивно тренироваться, и даже если ваша работа будет тяжелой. В общем, восстанавливаться просто некогда.Более того, даже если вы будете достаточно есть и спать, вашим мышцам просто не хватит времени на восстановление. В таких случаях помогает милдронат. Я прошла несколько курсов инъекций этого препарата (всего около 100 ампул) и всегда наблюдала повышенную скорость выздоровления. В один из периодов месяца я каждый день до вечера работал на стройке, а потом ходил на тренировки. И все это время он принимал милдронат внутривенно. В целом препарат действует. Продолжительность использования составляет 3-5 недель (примерно месяц), так как со временем может развиться резистентность (нечувствительность) организма к этому веществу.Напомню еще раз, что милдронат может помочь быстрее

    Человек, занимающийся бодибилдингом, так или иначе узнает о существовании всевозможных биологических добавок и допинга. Сегодня мы поговорим об одном из таких препаратов, который называется Милдронат. Мы расскажем, чем он известен, как влияет на организм спортсмена, с какими побочными эффектами можно столкнуться и как их избежать. Также поговорим о том, как правильно использовать этот препарат и можно ли его в полной мере считать допингом.

    Что это за препарат

    Основным активным компонентом милдроната является мельдоний, открытый во второй половине 20 века в Латвии. В медицине его применяют для общего укрепления организма, а также для лечения некоторых заболеваний, из-за которых питательные и полезные вещества не усваиваются клетками или в них в большом количестве накапливаются продукты распада.

    Что касается спортсменов, то мельдоний для восстановления сил после физических нагрузок начали активно применять еще в конце 20 века.Другие свойства этого препарата в настоящее время изучены недостаточно, поэтому спортивная медицина относится к милдронату с осторожностью.

    Знаете ли вы? Изначально этот препарат был изобретен для стимуляции роста растений, чуть позже он стал ветеринарным средством и применялся для ускорения роста сельскохозяйственных животных. Этот препарат появился в медицине после того, как было обнаружено его благотворное влияние на сердечную мышцу.

    Препарат существует в форме инъекций и желатиновых капсул.Его можно применять внутрь, в виде капсул, а также возможно внутримышечное, внутривенное или парабульбарное применение (введение вещества через кожу в нижнее веко).

    Как влияет на организм спортсмена

    Мы уже выяснили, что милдронат можно использовать для укрепления организма и по назначению врачей для лечения заболеваний. Однако такие свойства наблюдаются при использовании мельдония в лечебных целях.
    А теперь поговорим об этом лекарстве подробнее и разберемся, почему он так популярен среди спортсменов, и каковы особенности действия лекарства на организм человека, занимающегося спортом.

    Пособие

    Конечно, мельдоний не стал бы таким популярным, если бы не его благотворное влияние на организм. Спортсмены ценят этот препарат за его способность ускорять обмен веществ и восстанавливать скелетные мышцы после тренировки. Милдронат также помогает расщеплять жирные кислоты до глюкозы, которая обеспечивает энергию для активной работы мышц.
    Кроме того, благодаря этому препарату нервные импульсы от мышечных волокон быстрее попадают в мозг, глюкоза лучше поступает в мышечные клетки, а продукты распада, полученные после активного метаболизма, быстро выводятся из клеток.

    Еще одно положительное свойство милдроната — его действие на нервную систему. Медикамент его укрепляет, из-за чего психоэмоциональное напряжение и стрессовое состояние менее негативно влияют на общее состояние человека.

    Знаете ли вы? Часто спортсменам рекомендуют принимать лекарства не для повышения продуктивности, а во избежание так называемых профессиональных заболеваний. У спортсменов это заболевания, связанные с нарушением работы сердца.

    Быстрое восстановление мышц происходит за счет улучшения снабжения кислородом клеток и мышечных тканей, а также за счет нормализации синтеза аденозинтрифосфата (АТФ).При употреблении мельдония мышцы также получают большее количество питательных веществ, то есть получают достаточно питания, чтобы выдерживать более сильную нагрузку.
    На практике это означает, что полезные свойства мельдония помогают улучшить качество тренировок, продуктивность во время тренировок и выносливость спортсмена. Мышцы могут подвергаться большему стрессу без негативных последствий, ведь действующее вещество ускоряет процесс восстановления мышц после тренировки.

    При применении милдроната общий уровень работоспособности спортсмена также повышается, а стрессовые ситуации никак не влияют на организм.

    Побочные эффекты

    Несмотря на то, что токсичность милдроната невероятно низкая, иногда после его использования могут возникать побочные эффекты. Это может произойти по нескольким причинам, среди которых: нарушение дозировки, ее превышение, индивидуальная непереносимость активного компонента и неправильное хранение милдроната.
    Негативные последствия, с которыми может столкнуться бодибилдер, проявляются в резком повышении и понижении артериального давления, учащении пульса, аллергической реакции, кожном зуде.Кроме того, не исключено появление головных болей и головокружения, повышенной возбудимости, носовых кровотечений, диспептического давления.

    Важно! Нежелательно оставлять препарат в холодильнике, максимальная температура хранения +25 ° С, то есть вполне подойдет комнатная температура.

    Во избежание возможного негативного воздействия медикамента необходимо соблюдать правила хранения мельдония. Препарат следует хранить в сухом, защищенном от ультрафиолетовых лучей месте.Срок годности милдроната — два года.

    Как использовать

    Дозировка и способ применения препарата назначаются индивидуально, если речь идет о лечебных целях. Что касается спортивной сферы деятельности, то частота использования и дозировка зависят от двух факторов.

    Первый — это вид спорта и нагрузка, которую мышцы получают во время тренировки. Чем выше нагрузка, тем соответственно выше доза. Второй фактор — результат, к которому стремится спортсмен.
    Вы можете использовать мельдоний для общего укрепления организма и скорейшего снятия усталости, а можете использовать свойства препарата для повышения собственной работоспособности во время тренировок.

    Как мы уже говорили, существует две формы лекарств — капсулы и инъекции. И если для общеукрепляющего эффекта и лечения некоторых заболеваний рекомендуется использовать препарат в форме капсул, то спортсменам, в том числе бодибилдерам, настоятельно рекомендуется обратить внимание на раствор для инъекций.

    Это связано с тем, что раствор, попадая в организм, быстрее растворяется в крови и, как следствие, быстрее всасывается в клетки. Таким образом, эффект станет заметен уже после первых же нанесений препарата, при этом таблетки действуют медленнее.
    Рассчитывать дозировку необходимо индивидуально. Бодибилдер должен ориентироваться на собственный вес и знать, что максимально допустимое количество препарата в сутки — не более 5000 мкг. Причем на каждый килограмм массы тела приходится 20 мкг милдроната.Вы также можете ориентироваться по миллиграммам: на 1 кг массы тела приходится примерно 15–20 мг действующего вещества.

    Важно! Спортсмены могут употреблять мельдоний только один раз в день.

    Допустимая суточная доза вещества от 0,5 до 2 г, что составляет от 2 до 8 капсул или 1-2 ампулы.

    Если культурист выбрал капсульную форму препарата, то Милдронат необходимо запивать большим количеством воды. Как минимум за полчаса или час до тренировки необходимо принимать любые лекарства.
    Что касается курса приема, то продолжительность применения Милдроната составляет от 42 до 90 дней, не более. По окончании курса необходимо сделать перерыв не менее 30 дней. Делается это по той причине, что со временем организм привыкает к активному компоненту препарата и перестает реагировать на его употребление.

    Кроме того, существует зависимость от милдроната, поэтому очень важно соблюдать длительность курса. В течение месяца в организме восстанавливается чувствительность рецепторов, что предохраняет организм от зависимости от мельдония и способствует дальнейшему положительному эффекту после приема лекарства.

    Запрет и допинговый скандал

    Несмотря на то, что милдронат начал распространяться среди спортсменов еще в 90-х годах прошлого века, особый интерес к этому веществу появился только в 2015 году. Именно тогда значительное количество российских спортсменов, имеющих статус чемпионов России и даже мира чемпионы упали на использование милдроната.
    Этот препарат официально включен в список допинговых веществ, за употребление которых спортсмен может быть дисквалифицирован. Однако следует отметить, что после серии скандалов, связанных с употреблением мельдония, интерес к препарату вырос в несколько десятков раз.

    Наибольшим спросом препарат пользуется в Российской Федерации и в странах Восточной Азии. Европейские спортсмены еще не оценили свойства милдроната.

    Наибольшее количество скандалов разразилось в марте 2015 года, а в сентябре того же года Всемирное антидопинговое агентство внесло препарат в список официально запрещенных допингов. Закон о дисквалификации спортсменов вступил в силу только в январе 2016 года.

    Несмотря на официальный запрет, интерес к этому препарату не утихает до сих пор.Некоторые спортсмены, в том числе новички, используют его для улучшения своих тренировочных результатов.
    На данный момент свойства этого препарата еще до конца не изучены, но в то же время он широко используется в традиционной медицине для лечения ряда заболеваний, в том числе алкоголизма, инсульта, проблем с работой сердечной мышцы.

    Обобщая информацию о Милдронате, можно сказать следующее: применение этого препарата безвредно, если соблюдать все рекомендации, не превышать дозировку и не забывать делать паузы между курсами.

    Кроме того, если вы профессиональный спортсмен и ваш врач прописал вам принимать милдронат для защиты сердечной мышцы, мы рекомендуем вам не пренебрегать этим препаратом.
    Однако, чтобы избежать возможной дисквалификации, мельдоний следует заменить другим препаратом, не включенным в список запрещенных антидопинговым агентством.

    ( 4 оценок, в среднем: 5,00 из 5)

    Милдронат — нестероидный препарат, применяемый для лечения кардиологических и офтальмологических заболеваний.Препарат восстанавливает метаболизм клеток после гипоксии (внутриклеточного кислородного голодания) и ишемии (недостаточного кровоснабжения). Помимо лечения заболеваний различной сложности, Милдронат используется в бодибилдинге.

    Схема использования для спортсменов и особенности использования описаны в статье, возможно, вам также будет интересно прочитать о том, какие используются в бодибилдинге.

    Описание препарата

    Милдронат выпускается в растворе (10% по 5 мл), сиропе, таблетках, капсулах (250 мг, 500 мг).Действующее вещество препарата — пропионат триметилгидразиниума. Он способствует восстановлению питания тканей обогащенной кислородом крови, и нормализуется его надлежащая концентрация в клетках организма. При этом нормализует обмен веществ в организме, активирует нервные импульсы, повышает физическую выносливость к стрессам, работоспособность человека.

    С помощью лекарства проводится терапия для устранения последствий физического, умственного или умственного перенапряжения не только спортсменов, но и людей других профессий.Разрешен к приему здоровым людям, которые из-за стресса или работы получили (получают) переутомление или проживают в районах с плохой экологией, неблагоприятными климатическими условиями (низкий процент кислорода в воздухе).

    Показания к назначению

    Спортсменам препарат назначают для восстановления после травм, в послеоперационном реабилитационном периоде, при перетренированности, снижении физической работоспособности, для повышения стрессоустойчивости в соревнованиях, улучшения концентрации внимания и памяти. Используется для улучшения самочувствия людей, испытывающих удушье от «нехватки воздуха», склонных к частой утомляемости, слабости после нагрузки.

    Лекарство назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе нарушениях кровообращения, хронической / временной усталости или перенапряжении (мышцы, центральная нервная система и др.), Бронхите, астме, хроническом алкоголизме, кровоизлиянии в стекловидное тело (гемофтальм) и других заболеваниях из офтальмологии. раздел.

    Противопоказания к назначению

    Средство нельзя применять без предварительной консультации врача людям с патологиями (заболеваниями) почек, печени, пораженной центральной нервной системой, внутричерепной опухолью, внутричерепным давлением.Запрещено назначать лекарство до достижения человеком 18 лет, беременным, кормящим женщинам, пациентам с гиперчувствительностью к препарату.

    Особенности применения

    Как принимать милдронат: общие правила

    Доза рассчитывается исходя из веса человека. Раствор вводят внутривенно (внутривенно), внутримышечно (внутримышечно), парабульбарно (инъекция в нижнее веко под конъюнктиву). Препарат в капсулах, таблетках и сиропе — для приема внутрь (перорально).Строго соблюдайте инструкцию по применению: если на упаковке с раствором написано «внутривенно», то лекарство нельзя вводить внутримышечно.

    Прием милдроната:

    1. Сироп, таблетки, капсулы: принимать в первой половине дня за 30 минут до еды (или через полчаса после завтрака, обеда). При многократном применении (2-4 р / сут) — последний раз рекомендуется пить не позднее 17:00 (во избежание перевозбуждения нервной системы ночью, бессонницы).
    2. 10% раствор: ампулы вскрывают непосредственно перед инъекцией.Доза, частота, вид приема (в / в, в / м, парабульбарный) строго соблюдаются по назначению врача.

    В любом случае между последней дозой лекарства и сном должен быть 5-часовой интервал.

    Капсулы и таблетки нельзя растирать — их нужно глотать только целиком, запивая водой! Сироп сначала взбалтывается, а затем отмеряется и выпивается необходимая доза! Дозировка для этих форм препарата (если иное не назначено врачом): 250 мг * 2-4 р / сут.

    После вскрытия ампулы инъекция производится немедленно! Нельзя допускать даже кратковременного (5-10 минут) контакта открытого раствора с воздухом. Нельзя использовать просроченный препарат с осадком, помутнением и т. Д. Запрещается замораживать ампулы или хранить в открытом виде в холодильнике.

    Схема применения спортсменами

    Спортсменам суточная доза назначается в зависимости от веса человека. Обычно его подбирают по схеме: 15-20 мг / 1 кг.Принимать 1-2 раза за полчаса до тренировки. Курс длится 45-90 дней (в зависимости от сложности ситуации), затем необходимо сделать 30-дневный перерыв.

    При необходимости лечение повторяют по тому же принципу. Если бодибилдер употребляет препарат каждый день, его организм «привыкнет» к препарату, что снизит терапевтический эффект.

    Режим дозирования для спортсменов зависит от цели приема. Если вы готовитесь к соревнованиям, препарат принимают в течение 2-3 недель (внутрь 0.5-1 г * 2 р / сут) перед тренировкой. Непосредственно во время конкурса — 2 недели, не дольше. Напомним, с 01.01.2016 препарат запрещен в спорте Всемирным антидопинговым агентством WADA.

    Милдронат в бодибилдинге помогает людям, живущим в неблагоприятных климатических условиях с высоким загрязнением воздуха и низкой концентрацией кислорода. Благодаря препарату клетки организма не испытывают кислородного голодания при повышенных физических нагрузках, а спортсмен любой спортивной дисциплины не испытывает усталости, быстро восстанавливает затраченную энергию, может работать в любых экстремальных ситуациях.

    Становитесь лучше и сильнее с

    Прочтите другие статьи в блоге.

    Милдониум в бодибилдинге

    Здравствуйте, друзья. Вы знаете, что такое мельдоний? И как его используют в бодибилдинге? Эта статья предназначена для тех, кто отрицательно ответил на два вышеуказанных вопроса, и называется она «Мельдоний в бодибилдинге». Читайте дальше, и вы сможете узнать больше об этом препарате, о том, как он действует на организм спортсмена и почему он так популярен.

    Знаете, использование медикаментов или, как их еще называют, аптечных препаратов для бодибилдинга не новость.Бодибилдеры разных мастей, от новичка до Криса Гетина 12, не раздумывая используют сильные стороны лекарств себе во благо, тем самым получая преимущество перед соперниками. Но это не просто соперничество.

    Скажите, а зачем мне лекарства? Правильно лечить. Но есть и те, которые служат профилактикой или поддержкой для тела, верно? Вот к числу таких препаратов относится мульдоний.

    Содержание статьи:

    Мельдоний как фармацевтический препарат

    Это средство называли «мельдоний» в основном спортсмены, а не только бодибилдеры.На самом деле его можно называть по-разному, в зависимости от страны производителя. В Штатах это «миллоний». В странах СНГ это пропионат триметилгидразиния. Кстати, изобрели его в Советском Союзе для нужд Красной Армии.

    Как армия могла это использовать? Но вот небольшой секрет кроется в его действии, обеспечиваемом приемом. Представьте себе, что рота солдат должна совершить марш-бросок, например, на 20 км — вполне нормальное расстояние для пехоты.После таких упражнений, как правило, солдаты, участвовавшие в марше-броске, на следующий день отдыхали и восстанавливали жим Арнольда Шварценеггера, потому что сил было потрачено много, а нагрузка на сердце была огромной. Ключевое слово — сердце!

    Но это учения. А в реальной боевой обстановке на отдых не было бы времени. Здесь в «игру» вступает мелдоний. Вы, наверное, уже догадались, какое положительное влияние он оказывает на организм. Но поверьте мне, это еще не все.

    Скажите, а тяжелоатлеты на тренировках поднимают тяжести, а бодибилдеры, подсыхая до боли в мышцах, не подвержены износу сердечной мышцы? В конце концов, у него есть «срок годности», и он будет сокращен, если ему не помочь.

    Мельдоний в бодибилдинге

    Итак, основная задача этого лекарства — защитить сердце от развития соответствующих заболеваний, предотвратить преждевременный износ мышц, частичное обновление клеток. Все это, конечно, происходит на клеточном уровне. И это средство не стероид.

    Кстати, у всех препарат действует по разному. Кто-то также ощущает прилив энергии, что объясняется ускоренным синтезом и движением АТФ, а на кого-то препарат действует только в своем основном направлении — защите сердца.Поэтому однозначного мнения нет, а достоверность информации, как всегда, придется проверять на личном опыте.

    По словам создателя препарата, в относительно недавнем интервью — препарат не способен влиять на спортивные результаты и достижения принимающих спортсменов, а только защищает их сердце от чрезмерных нагрузок. Но все же на пустом месте слухи о том, что мельдоний обладает энергетическим зарядом, не рождаются. А ярые любители бодибилдинга, думаю, могут прислушаться к мнению бодибилдеров.

    Еще один факт, что мельдония — это не только средство защиты от чрезмерных нагрузок, это массовое употребление этого лекарства. И теперь я не говорю о пациентах. Наверняка те, кто им пользуется, нашли что-то однозначно положительное. Так почему бы нам не попробовать с вами? Ведь вы можете прекратить прием в любой момент.

    Кстати, с недавнего времени мельдония занимается допингом — официально он внесен в список запрещенных веществ. Итак, уважаемые участники крупных соревнований, как сделать идеальную становую тягу, помните, что можно «сжечь».

    Его присутствие в теле узнали через 120 дней после окончания приема. Все это — попадание в «черный» список ажиотаж вокруг Шараповой, принимающей мельдонию, свидетельствует о том, что препарат несет не только защитное действие, но и некоторое стимулирующее. В конце концов, Всемирное антидопинговое агентство не обмануть, а их лабораторные исследования — одни из самых «крутых». Следовательно, мельдоний, очевидно, может заряжать энергией спортсменов. Так почему бы не использовать этот факт для бодибилдеров?

    Смотрите также: Где мельдоний?

    Заключение

    Итак, meldoon в бодибилдинге — очень полезный инструмент.А что вы думаете по этому поводу? Оставляйте комментарии и делитесь статьями с друзьями в социальных сетях. Если вы еще не подписались на обновления блога, сейчас самое время. Всего наилучшего.

    «Милдронат» в лечении. Инструкция по применению Милдроната, дозировка.

    Знаете, использование медикаментов или, как их еще называют, аптечных препаратов для бодибилдинга не новость. Бодибилдеры самых разных мастей, от новичка до мистера Олимпии, не брезгуют использовать сильные стороны препаратов себе на пользу, тем самым получая преимущество перед соперниками.Но дело не только в конкуренции.

    Подскажите, зачем вам лекарства? Право на исцеление. Но есть те, которые служат профилактикой или поддержкой для тела, верно? Вот в число таких препаратов входит и мельдоний.

    Мельдоний как лекарственный препарат

    Это средство называют «мельдонием» в основном спортсмены, а не только бодибилдеры. На самом деле его можно называть по-разному, в зависимости от страны-производителя. В Штатах это «мельдоний». В странах СНГ это пропионат триметилгидразиния.Кстати, изобрели его в Советском Союзе для нужд Красной Армии.

    Как армия могла это использовать? И вот в этом маленький секрет. Представьте себе, что роте солдат нужно совершить марш, например, на 20 км — это совершенно нормальное расстояние для пехоты. После таких упражнений солдаты, участвовавшие в марше, обычно бросают отдых и восстанавливаются на следующий день, потому что было потрачено много энергии и огромная нагрузка на сердце. Ключевое слово — сердце!

    Но это учения.Но в реальной боевой обстановке отдыхать было бы некогда. Здесь в игру вступает мельдоний. Вы, наверное, уже догадались, какое положительное влияние он оказывает на организм. Но поверьте — это еще не все.

    Скажите, а разве тяжелоатлеты, поднимающие непомерные веса на тренировках, а бодибилдеры иссушающиеся от болей в мышцах, не подвержены износу сердечной мышцы? Ведь у него свой «срок годности», и он будет сокращен, если ему не помочь.

    Мельдоний в бодибилдинге

    Итак, основная задача этого препарата — защитить сердце от развития соответствующих заболеваний, предотвратить преждевременный износ мышц, частичное обновление клеток.Все это, конечно, происходит на клеточном уровне. И это средство не стероидное.

    Кстати, на всех препарат действует по-разному. Кто-то также ощущает прилив энергии, что объясняется ускоренным синтезом и движением АТФ, а кто-то воздействует на препарат только в своем основном направлении — защите сердца. Поэтому однозначного мнения нет, а достоверность информации, как всегда, придется проверять на личном опыте.

    По словам создателя препарата, в относительно недавнем интервью, препарат не способен влиять на спортивные результаты и достижения своих спортсменов, а только защищает их сердце от чрезмерного стресса.Но все же на пустом месте слухи о том, что мельдоний дает заряд энергии, не рождаются. А у ярых бодибилдеров, думаю, можно прислушаться к мнению бодибилдеров.

    Еще один факт, что мельдоний — не только средство защиты от чрезмерных нагрузок, — это массовое употребление этого препарата. И я сейчас не говорю о больных. Конечно, те, кто им пользуется, нашли что-то однозначно положительное. Так почему бы нам не попробовать? Ведь бросить можно в любой момент.

    Кстати, недавно мельдоний стал допингом — он официально занесен в список запрещенных веществ.Итак, уважаемые участники крупных соревнований, имейте в виду, что «сгореть» можно.

    Они научились определять его присутствие в организме через 120 дней после окончания приема. Все это черный список, ажиотаж вокруг приема мельдония говорит о том, что препарат обладает не только защитным действием, но и некоторыми стимулирующими. В конце концов, Всемирное антидопинговое агентство не сидит без дела дураков, а их лабораторные исследования — одни из самых «крутых». Таким образом, мельдоний явно заряжает энергией спортсменов.Так почему бы не рассказать об этом бодибилдерам?

    Заключение

    Итак, мельдоний в бодибилдинге — чрезвычайно полезное средство. Что Вы думаете об этом? Оставляйте комментарии и делитесь статьей с друзьями в социальных сетях. Если вы не подписаны на обновления блога, сейчас самое время. Всего наилучшего.

    Интересное

    С уважением, Владимир Манеров

    Подпишитесь и узнавайте первыми о новых статьях на сайте прямо на почту.

    Милдронат — распространенный препарат, нормализующий обменные процессы, улучшающий энергообеспечение всех органов на клеточном и тканевом уровне. Благодаря способности стимулировать обмен веществ и энергообеспечение клеток и тканей Милдронат рекомендуется для профилактики различных патологий сердечно-сосудистой системы, нарушений мозгового кровообращения и других заболеваний.

    Кроме того, препарат относится к самым сильным допингам, известным каждому атлету-культуристу.Милдронат эффективно повышает выносливость к повышенным нагрузкам в бодибилдинге, позволяя спортсмену тренироваться в наиболее интенсивном режиме.

    Название, форма выпуска, состав

    Милдронат выпускается в нескольких фармакологических формах:

    • Раствор для внутривенного, внутримышечного введения, прозрачный, без выраженного запаха. Раствор расфасован в ампулы по 5 мл, а также в картонные коробки. Каждая картонная упаковка содержит 10 ампул препарата. 250 мг действующего вещества в каждой капсуле;
    • Капсулы для приема внутрь, покрытые желатином, с энтеросолюбильным покрытием, с белым кристаллическим порошком внутри;
    • Таблетки для приема внутрь, имеющие традиционную круглую форму с дозировкой 250 мг или 500 мг действующего вещества.

    Основным действующим компонентом в составе препарата является мельдоний, который также известен как дигидрат триметилгидразиниум пропионата милдронат.

    Состав капсул: мельдоний, картофельный крахмал, стеарат кальция, коллоидный диоксид кремния, диоксид титана и желатин в оболочке.

    Состав таблеток: мельдоний, повидон, крахмал картофельный, бекон, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния.

    Состав раствора для инъекций: мельдоний и дистиллированная вода.

    Лечебное действие

    Мельдоний обладает уникальным механизмом действия, который определяет чрезвычайно широкий спектр фармакотерапевтических эффектов препарата.

    • Кардиопротекторный эффект — улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, надежно защищает клетки сердечной мышцы, предотвращая развитие патологических состояний;
    • Антигипоксическое действие — способствует ускоренному наполнению клеток и тканей внутренних органов кислородом, а также сводит к минимуму любые проявления кислородной недостаточности;
    • Антиангинальный эффект — дает клеткам миокарда уникальную возможность насыщаться минимальным количеством кислорода.Как следствие — уменьшение приступов стенокардии, уменьшение интенсивности болей, повышение выносливости организма;
    • Ангиопротекторный эффект милдроната заключается в укреплении стенок кровеносных сосудов, обеспечении их целостности и эффективной профилактике варикозного расширения вен.

    Препарат способствует расширению сосудов и улучшает поступление кислорода в клетки тканей, в результате чего они насыщаются энергией. Результат применения Милдроната — повышение иммунитета, работоспособности, устранение симптомов хронической усталости и физических нагрузок.

    Препарат активно действует при ишемии — проникая в клетки сетчатки глазного яблока, мозга или сердца, мельдоний способствует нормализации кровообращения, благодаря чему все клетки и ткани органов получают жизненно важные питательные вещества и кислород.

    Милдронат рекомендуется для лечения и профилактики многих патологий сердечно-сосудистой системы. Например, при применении препарата через несколько часов после инфаркта подавляется процесс некроза ткани миокарда.Кроме того, прием лекарства значительно сокращает продолжительность реабилитационного периода после инфаркта миокарда.

    Благодаря терапевтическому эффекту мельдоний рекомендован к применению при сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца — препарат эффективно снижает частоту приступов стенокардии, увеличивает интенсивность сокращений миокарда.

    Одним из важнейших свойств милдроната считается способность значительно повышать переносимость сильных физических нагрузок в бодибилдинге. чем не замедлили воспользоваться тысячи атлетов-бодибилдеров.

    Показания к применению

    Милдронат имеет широкий спектр применения. Препарат рекомендуется применять в следующих случаях:

    • В составе комплексного лечения ишемической болезни сердца;
    • Многочисленные патологии сердечно-сосудистой системы — стенокардия, хроническая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, дистрофия миокарда, сопровождающиеся сильными болями;
    • Дистрофия миокарда и функциональные нарушения в работе сердечной мышцы у подростков;
    • Нарушения нормального кровообращения головного мозга, которые могут иметь как хронический, так и острый характер;
    • Хронический бронхит и бронхиальная астма;
    • Алкогольная абстиненция, хронический алкоголизм;
    • Нарушение кровообращения, тромбоз центральной вены или кровоизлияние в сетчатку глаза;
    • Гипертоническая, а также диабетическая ретинопатия;
    • Снижение умственной и физической работоспособности, переутомление, физическая нагрузка;
    • Препарат рекомендован к применению в период реабилитации после операций для ускоренного восстановления организма.

    Инструкция по применению

    Милдронат рекомендуется принимать внутрь за полчаса до или после еды. Таблетки и капсулы необходимо глотать целиком, не измельчая и не разжевывая. Очень важно помнить, что препарат улучшает работоспособность, улучшает энергообеспечение, оказывает на организм активирующее и стимулирующее действие.

    По этой причине лучше всего применять препарат не позднее 17-18 часов, иначе могут возникнуть проблемы со сном.Если препарат принимается несколько раз в день, нужно следить за тем, чтобы последняя доза была ранее, чем за 18 часов. После приема Милдроната должно пройти не менее 5 часов.

    Фармакологическая форма препарата, рекомендуемая дозировка и продолжительность курса приема определяются врачом и зависят от таких факторов, как тип заболевания, тяжесть, наличие сопутствующих хронических заболеваний и возраст человека. Чаще всего назначают 500-750 мг препарата в сутки, то есть 2-3 таблетки или капсулы.

    Но тем не менее оптимальная дозировка препарата определяется индивидуально, так как при разных заболеваниях рекомендуются разные дозы мельдония:

    1. Стенокардия стабильная — рекомендуемая дозировка составляет 250 мг препарата трижды в сутки. Продолжительность лечения — не менее 3 дней. После этого лекарство принимают уже с целью укрепления и поддержки организма — 250 мг в сутки, но препарат принимают только 1 раз в сутки. Это означает, что на каждую неделю лечения следует отменять не более 2 доз милдроната.Продолжительность восстановительной программы обычно составляет не менее 6 недель.
    2. Нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда — до 1000 мг препарата внутривенно в первый день лечения, на второй день рекомендуется начать таблетированную терапию, приняв 250 мг препарата утром и вечером. Сроки такого лечения не должны превышать 4 дней, после чего рекомендуется принимать Милдронат по указанной выше схеме — то есть по 250 мг трижды в сутки, каждые три дня.Продолжительность терапии в большинстве случаев составляет 4-5 недель.
    3. Дисгормональная дистрофия миокарда, сопровождающаяся сильными болями в области сердца — препарат рекомендуется применять утром и вечером по 250 мг в течение 12-14 дней. Продолжительность лечения определяет лечащий врач индивидуально.
    4. Поздний инфарктный период, характеризующийся острой недостаточностью коронарного кровообращения — принимать Милдронат по 1 таблетке (250 мг) 2 раза в день в течение 5-6 недель. В некоторых случаях продолжительность лечения может быть сокращена до 3 недель.
    5. Острые нарушения кровообращения в головном мозге — препарат в форме таблеток или капсул принимают только на 11-й день лечения, так как первые 10 дней мельдоний вводят пациенту внутривенно. Рекомендуемая дозировка — 500 мг (2 капсулы или таблетки) препарата однократно 1 раз в сутки в течение 5-6 недель.
    6. Хроническое нарушение мозгового кровообращения — дозировка определяется индивидуально и может составлять от 250 до 750 мг препарата в сутки.
    7. Хронический бронхит, бронхиальная астма — врачи советуют принимать Милдронат по 250 мг 1 раз в сутки в течение 2-3 недель.В этом случае мельдоний выступает как самостоятельный, а не дополнительный элемент в комплексном лечении бронхита и бронхиальной астмы в сочетании с бронходилататорами или противовоспалительными средствами.
    8. Хронический алкоголизм. Милдронат — одно из самых эффективных лекарств, используемых для лечения даже самых поздних стадий хронического алкоголизма. Милдронат следует принимать 4 раза в день по 500 мг (2 таблетки или капсулы) в течение 8-10 дней. Обязательно помните, что последняя доза лекарства должна быть до 17-18 часов.
    9. Дистрофия миокарда или нейроциркуляторная дистония у подростков в возрасте до 16 лет — необходимая дозировка препарата рассчитывается индивидуально, в зависимости от возраста и массы тела подростка. В среднем используется дозировка 12-25 мг на 1 кг массы тела подростка. Суточная дозировка делится на два приема в течение дня. Продолжительность лечения может варьироваться от 3 до 5 недель, в некоторых случаях курс лечения может быть продлен до 6 недель.
    10. Реабилитационный период после операции, повышенных физических или интеллектуальных нагрузок, интенсивных силовых тренировок в бодибилдинге — в этих случаях милдронат принимают по 1000 мг, разделив суточную дозу на 4 приема в течение дня.

    Милдронат для инъекций — инструкция

    Для инъекций применяется раствор милдроната, который можно вводить внутримышечно, внутривенно или парабульбарно. Парабульбарное введение означает, что шприц с лекарством вводится в область под глазным яблоком, при этом раствор лекарства вводится непосредственно в полость вены, а при внутримышечном введении — в мягкие мышечные ткани.

    Важно помнить, что ампулу с раствором милдроната необходимо открывать непосредственно перед инъекцией, но ни в коем случае не ранее.Разрешается держать открытую ампулу не более получаса, после чего препарат использовать категорически запрещается — лучше всего выкинуть лекарство и открыть новую ампулу.

    Лекарство должно быть полностью чистым, прозрачным и полностью бесцветным, без лишних примесей. Необходимо внимательно осмотреть ампулу с раствором — в ней не должно быть осадка или «хлопьев». Если в ампуле есть осадок, лекарство применять нельзя.

    Инъекции милдроната вводятся аналогично другим фармакологическим формам препарата — последняя инъекция должна быть сделана до 18 часов, если человек привык поздно ложиться, и до 16-17 часов, если есть ранний отход ко сну.

    Дозировки и правила введения

    Первое, что нужно сделать, — это определиться с оптимальным способом введения лекарственного раствора. В случае необходимости скорейшего достижения клинического эффекта (при острых состояниях) рекомендуются внутривенные инъекции.

    Для более длительного действия препарата с постепенным усилением клинического эффекта оптимальным выбором будут внутримышечные инъекции. В процессе лечения многих патологий глаз наиболее эффективны парабульбарные инъекции.

    Рекомендуемая дозировка для инъекций Милдроната рассчитывается индивидуально лечащим специалистом и полностью зависит от клинической картины заболевания, его степени тяжести и наличия других хронических заболеваний.

    Чаще всего используется следующая дозировка — 500 мл препарата в сутки для внутривенного или внутримышечного введения, 50 мл в сутки для парабульбарных инъекций.

    Приложение для бодибилдинга

    Мельдоний широко используется в силовых видах спорта, например, в бодибилдинге.

    Этот препарат эффективно активизирует обмен веществ, улучшает приток кислорода и питательных веществ к сердцу и другим внутренним органам, повышает работоспособность и значительно повышает эффективность тренировочного процесса культуриста.

    Милдронат Свойства:

    • Мельдоний — эффективный препарат для нормализации энергетического обмена на клеточном уровне на фоне ишемии или гипоксии;
    • Медикамент прекрасно восстанавливает кислородный баланс в организме на фоне повышенных физических или умственных нагрузок;
    • Использование милдроната в бодибилдинге способствует повышению работоспособности человеческого организма и восстановлению энергетических резервов, в результате чего организм выдерживает даже самые интенсивные силовые нагрузки;
    • Мельдоний оказывает выраженное тонизирующее действие на клетки внутренних органов, способствует ускоренному выведению из клеток токсичных продуктов распада, ускоряет их регенерацию;
    • Милдронат может не только значительно повысить работоспособность бодибилдера, но и уменьшить проявления физического и психоэмоционального переутомления;
    • Препарат способствует быстрому восстановлению мышечных волокон после интенсивного тренировочного процесса, как при силовых, так и при нагрузках на выносливость.

    Благодаря своим уникальным свойствам милдронат нашел широкое применение среди многих спортсменов и бодибилдеров. Однако с января 2016 года милдронат официально признан допингом и классифицируется как запрещенный препарат. Это решение приняло Всемирное антидопинговое агентство.

    Дозировка для спортсменов

    Спортсменам рекомендуется принимать 500-1000 мг препарата, разделив суточную норму на 3-4 приема. Милдронат следует употреблять в возрастающей степени — на начальных этапах нужно принимать 1 таблетку препарата непосредственно перед тренировочным процессом, постепенно увеличивая дозу до 2-3 таблеток.

    Продолжительность приема 5-6 недель, после чего необходимо сделать перерыв на 1-2 недели. Необходимо сделать паузу в приеме мельдония, так как в противном случае велика вероятность развития резистентности (привыкания) организма к препарату. А это может значительно снизить эффективность милдроната.

    Спортсмены могут использовать мельдоний в любой фармакологической форме — в таблетках или в инъекциях. Таблетки считаются более удобными в применении, но менее эффективными в бодибилдинге.В свою очередь, внутривенные и внутримышечные инъекции оказывают практически мгновенный эффект, но такой способ применения препарата не очень удобен.

    Побочные эффекты

    В большинстве случаев Милдронат хорошо переносится организмом человека и не вызывает побочных эффектов. Во избежание проявления возможных побочных действий препарата рекомендуется принимать его строго в определенное время. В этом случае последнюю дозу лекарства нужно сделать примерно за 4-5 часов до сна.

    Возможные побочные эффекты мельдония включают:

    • Учащенное сердцебиение;
    • Психомоторное возбуждение, которое может привести к спутанности сознания или нарушению сна.

    При появлении побочных эффектов Милдроната рекомендуется изменить способ применения препарата — заменить таблетки инъекционными и наоборот.

    Побочные эффекты мельдония крайне редки и в большинстве случаев представляют собой индивидуальные реакции организма на активные компоненты, входящие в состав препарата.

    Милдронат Эффективность

    Мельдоний рекомендуется принимать не только профессиональным спортсменам или любителям бодибилдинга, но и людям, занятым тяжелым физическим трудом. Дело в том, что при интенсивной силовой нагрузке даже при тщательном соблюдении режима сна и отдыха мышечные волокна просто физически не успевают полностью восстановиться, а прием милдроната способствует восстановлению мышечных тканей в кратчайшие сроки.

    Многие пытаются совмещать работу с регулярными силовыми тренировками и упражнениями на выносливость.В этом случае использование Милдроната станет оптимальным решением, необходимым для быстрого восстановления мышц после нескольких видов физических, интеллектуальных нагрузок.

    Медикамент способствует не только быстрому восстановлению клеток, но и выведению из организма токсичных веществ и продуктов распада, в результате чего значительно ускоряется процесс регенерации клеток и тканей.

    Основным преимуществом Милдроната в спорте является то, что он значительно повышает эффективность любых спортивных тренировок, так как препарат отлично снимает физическую усталость и устраняет переутомление, придает мышцам легкость и энергию, улучшает кровообращение и питание многих внутренних органов и систем. .

    Милдронат для похудения

    Мельдоний — основное действующее вещество, входящее в состав этого препарата и являющееся аналогом так называемого L-карнитина, который используют многие профессиональные спортсмены для быстрого похудания.

    Но милдронат ни в коем случае не следует рассматривать как самостоятельное средство для похудения — его можно использовать только в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями. Только в этом случае можно говорить о его эффективности в процессе похудения.

    Применение препарата способствует снижению холестерина, активизации жировых и обменных процессов в организме. А это отличная основа для быстрого и эффективного похудения. Чтобы в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов, рекомендуется совмещать прием Милдроната с интенсивными физическими нагрузками — такое сочетание станет залогом безопасного и интенсивного похудения.

    Лекарственная передозировка

    Милдронат относится к малотоксичным препаратам, которые хорошо переносятся организмом человека, очень редко вызывают побочные эффекты и практически не причиняют вреда здоровью.На сегодняшний день случаи передозировки таблетками или капсулами Милдроната в медицинской практике не зафиксированы.

    В крайне редких случаях возможна передозировка препарата при внутривенном или внутримышечном введении.

    Проявления передозировки:

    • Головная боль, переходящая в сильное головокружение;
    • Кардиопалмус;
    • Резкие колебания артериального давления;
    • Апатия, слабость;
    • Кожные аллергические высыпания — покраснение, зуд, сыпь, отек.

    Для устранения неприятных явлений применяется симптоматическая терапия для устранения симптомов интоксикации организма и восстановления нормального функционирования его важнейших органов и структур.

    Противопоказания

    Как и любой другой препарат, Милдронат имеет ряд противопоказаний, при которых применение препарата категорически не рекомендуется.

    К этим противопоказаниям относятся:

    • Препарат нельзя принимать при повышенном внутричерепном давлении, развивающемся на фоне патологии венозного оттока;
    • Милдронат не применяется при внутричерепных опухолях;
    • Препарат противопоказан на протяжении всех триместров беременности, а также в период грудного вскармливания.В случае острой необходимости в приеме мельдония необходимо отказаться от лактации и перевести ребенка на искусственное питание;
    • Лекарство разрешено принимать детям старше 12 лет. До 12 лет прием препарата категорически запрещен;
    • Противопоказанием к применению Милдроната считается повышенная чувствительность или индивидуальная непереносимость одного из активных компонентов, входящих в состав препарата.

    Милдронат: таблетки, ампулы — цена

    Стоимость препарата зависит от фармакологической формы выпуска и дозировки.Во многих аптечных сетях стоимость препарата разная, но в среднем она составляет от 240 до 290 рублей за таблетку при дозировке 250 мг. Цена на таблетки с дозировкой 500 мг действующего вещества несколько выше и составляет от 510 до 640 руб.

    Стоимость капсул Милдроната значительно выше таблеток, и в зависимости от аптечной сети он может продаваться по цене 570-680 руб. Мельдоний в виде раствора для внутривенного, внутримышечного или парабульбарного введения можно купить по цене 340-400 рублей за упаковку ампул.

    Аналоги

    К аналогам Милдроната относятся лекарственные препараты, в которых основным действующим веществом является мельдоний и которые аналогичным образом действуют на организм человека.

    К таким аналогам таблеток и капсул относятся:

    Аналоги ампул милдроната можно назвать такими растворами для инъекций, как Биосинт Лиофизилат, Гистохром, Динатон, Инозин-Эском, Неотон, Рибоксин, Фиразир.

    Прежде чем начать здесь что-то писать, хочу отметить, что это аптечный препарат и ничего криминального в нем нет.

    Поскольку я указал, что это чисто аптечная штука, парадокс с ней имел место так долго. Парадокс в том, что этот препарат внесен в список допинговых с 01.01.2016. Считается запрещенным препаратом. Что ж, несмотря на это, многие люди это принимают. Просто у каждого человека свои цели не только в жизни, но и в спорте. Тот спортсмен, который усердно готовится к тому, какие соревнования важны или не все, — это именно он, он будет очень осторожен, чтобы его не поймали на допинг-контроле.А человеку, который просто занимается для себя, но все же пришел в такую ​​тему, как милдронат, то особо бить тревогу не стоит. Просто позвонил себе немного подержать чисто для себя и проблем не будет.

    А теперь я хотел бы немного рассказать о самом спортивном направлении. А потом среди нас собрались физически сильные и красивые люди и ходит много разных мифов. Что ж, обычно они исходят от обычных людей, которые никогда в жизни не приходили к гладить, а умеют только что-то критиковать, обычно отрицательно.Хотя сами толком и не знают и о чем говорят. Неудивительно, что вся спортивная индустрия страдает от такого отношения к красивым телам спортсменок. Их просто люди называют (химики). Тот якобы уколол себе укол и раздавил пару таблеток и благодаря этому у тебя появилась классная форма. Ну это далеко не так …

    Дорогие мои. Вы сначала посмотрите на диету этих ребят, которые очень сильно разбираются в еде. Также о самом тренировочном процессе.Не все в зале смогут повторить то, что делают эти люди. И многие другие факты. Это, конечно, больная тема, которую я, как спортсмен, не мог не затронуть. Это правда, что все было так, и искоренить такое отношение спортсменов к нам будет очень сложно. Скорее всего, это просто зависть.

    Ну а теперь о главном

    Ни для кого не секрет, что после тренировки нужно восстанавливаться. Для этого как раз и принимают милдронат.Он доступен как в форме таблеток, так и в форме инъекций. Он способствует быстрому восстановлению, повышению выносливости, силы и массы. Вот аптечный препарат, который, к сожалению, считается допингом. То, что он по своим действиям похож на фармакологические препараты, ничего не значит. Что ж, это чисто мое мнение. Что ж, теперь я говорю более чисто о нем. Он имеет в своем составе большую часть одного вещества под названием мельдоний. Как-то в этом есть немного созвучия. Ну и здесь тоже, конечно, можно много говорить или спорить.Как говорится, у скольких людей столько мыслей. Что ж, если вы посмотрите на побочные эффекты, там написано, что он не рекомендуется людям со слабым сердцем, печенью и почками. Ну а если посмотреть, когда есть серьезные проблемы с внутренними органами, то в таком виде спорта делать нечего. Не получится потреблять много воды и еды, что уж говорить о такой аптечной поддержке и так далее. Что ж, хотя здесь тоже есть один парадокс. Указывается, что для сердечников нельзя, а свойства милдроната благотворно влияют на работу сердца во избежание проблем при работе с физическими нагрузками.Ведь сердце как мотор в машине, о нем тоже нужно заботиться, иначе долго не протянешь. Ко всему нужно подходить очень внимательно.

    А теперь результат всего вышеперечисленного!

    С тех пор, как я сказал, что у очень многих людей столько мыслей. Многие, кто будет меня осуждать или спорить со мной. Я не думаю. Я просто высказываю свое мнение. Я никому ничего не навязываю. Что лично я не против милдроната и, как по мне, это не очень плохой препарат, который явно оставляет след.Он действительно рабочий. Это не будут деньги на ветер. И, конечно же, каждый должен решить, какой выбор сделать.


    Милдронат — лучший выбор для спортсменов, которые тренируются в аэробном стиле высокой интенсивности. Узнайте, как поддерживать сердечный тонус и предотвратить развитие аномальной гипертрофии.

    Содержание статьи:

    Милдронат хорошо знают не только силовые атлеты, но и представители других видов спорта.С 01.01.2016 Милдронат включен в список допинговых препаратов. Милдроний (триметилгидразиниум пропионат) используется в качестве активного вещества в милдронате. Препарат был создан еще в семидесятых годах прошлого века, и с тех пор Милдронат очень широко применяется в спорте.

    Механизм действия милдроната



    Как упоминалось выше, действующим веществом милдроната является мельдоний, который имеет эффект, аналогичный у-бутиробетаину. Механизм действия препарата предопределил широкий спектр его фармакологических свойств.Используя милдронат в спорте, спортсмен может повысить свою работоспособность, снизить психологическую и физическую утомляемость, а также активировать тканевой и гуморальный иммунитет.

    При проявлении признаков сердечной недостаточности препарат способен увеличивать частоту сердечных сокращений, снижать вероятность стенокардии и повышать толерантность всего организма к большим физическим нагрузкам. Препарат активно применяется при травмах миокарда, помогая замедлить возникновение некротических участков, значительно сокращается период реабилитации, нормализуется кровообращение.

    При высоких физических нагрузках милдронат восстанавливает баланс между транспортом кислорода к клеткам и их потребностью в нем. Также за счет его использования снижается уровень продуктов распада клеток, что защищает клетки от разрушения. Организм быстро восполняет запасы энергии, что очень важно при интенсивных тренировках.

    Милдронат стимулирует центральную нервную систему, устраняя при этом все нарушения в функционировании соматического и вегетативного отделов центральной нервной системы.С его помощью можно устранить нарушения, вызванные абстинентным синдромом. Также следует отметить и положительное влияние на сосуды сетчатки, что способствует улучшению зрения.

    Мельдоний значительно снижает концентрацию свободного карнитина и создает проблемы для транспортировки длинноцепочечных жирных кислот через клеточные мембраны. При использовании в клетках активные формы неокисленных жирных кислот, которые являются производными ацилкофермента и ацилкарнитина, не накапливаются в клетках.

    Милдронат способен восстанавливать в ишемизированных тканях баланс между потребностью клеточных структур в кислороде и его транспортировкой.В этом случае активируется процесс выработки глюкозы, без потребления дополнительного кислорода.

    Как уже было сказано, наиболее эффективна инъекционная форма, однако стоит отметить, что таблетированная форма имеет высокий индекс биоактивности, который составляет около 78%. В свою очередь, инъекции максимально биодоступны, что и предопределило их большую эффективность. Продукты метаболизма милдроната выводятся через почки. Следует отметить, что все они не токсичны и не способны навредить почкам.

    Свойства милдроната



    Основным преимуществом милдроната является улучшение обменных процессов на клеточном уровне. Проще говоря, это способствует скорейшему удалению продуктов распада из клеток, а значит, ускоряет процесс восстановления энергетических запасов клеток. Если применить все вышеперечисленное к мышечной ткани, то после интенсивных тренировок мышцы восстановятся быстрее.

    Также стоит отметить, что восстановление происходит быстрее не только после силовых нагрузок, но и тренировок на выносливость.Именно эта особенность сделала милдронат очень популярным препаратом в спорте. Чем быстрее спортсмен выздоравливает, тем лучший результат он сможет показать.

    Средство выпускается как в таблетированной, так и в форме инъекций. Как это бывает почти с любыми лекарствами, инъекционная форма практики вдвое эффективнее пероральной. Собственно, удивляться тут нечему, так как препарат быстро попадает в кровоток.

    Дозировка и администрация милдроната



    Пероральная форма милдроната представляет собой капсулу, в которой 0.Содержится 25 г действующего вещества. Средняя суточная дозировка — 0,25-2 грамма. В инъекциях содержится 5 миллилитров препарата, а суточная дозировка составляет от 5 до 10 миллилитров.

    Самый эффективный инструмент для интенсивных тренировок и тяжелой физической работы. Проще говоря, тогда Милдронат в спорте и обычной жизни нужно использовать, когда организм не успевает восстановиться после физических нагрузок.

    Стоит отметить, что даже если вы высыпаетесь и ваша программа питания составлена ​​правильно, ваши мышцы не успевают полностью восстановиться.Здесь на помощь придет милдронат. Все спортсмены, которые использовали средство в своей карьере, только положительно отзываются о его влиянии на организм. Большинство спортсменов отдают предпочтение инъекционной форме препарата, поскольку она намного эффективнее пероральной.

    Милдронат можно использовать в спорте от трех до пяти недель. Более длительные курсы могут сделать препарат менее эффективным, так как может развиться резистентность, т.е. нечувствительность рецепторов к действию препарата. Несмотря на все преимущества милдроната, при недостаточном питании препарат будет неэффективен.

    Побочные эффекты милдроната



    При использовании милдроната возможны незначительные побочные эффекты. Чтобы обезопасить себя от их возникновения, следует использовать продукт в начале дня. Среди побочных эффектов иногда отмечается учащенное сердцебиение (тахикардия), высокое кровяное давление (гипертония) и легкое психомоторное возбуждение. Однако это случается очень редко, как при пероральном приеме, так и при инъекциях.

    Как использовать милдронат в спорте — смотрите видео:


    Таким образом, милдронат поможет спортсменам повысить работоспособность и снизить физическую утомляемость и является эффективным препаратом для использования в спорте.


    Милдронат — препарат нестероидной группы, значительно улучшающий обмен веществ и добавляющий энергию. Применяется это лекарство:

    • При лечении ишемических расстройств, при абстинентном синдроме, сердечной недостаточности, патологии глазного дна. Улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов из клеток, является хорошим тонизирующим средством, помогает восстановиться после гипоксии.
    • В качестве стимулятора восстановления сил. Милдронат также назначают людям, проживающим в районах с низким процентным содержанием кислорода в воздухе и общими плохими экологическими условиями.Препарат часто принимают те, чей образ жизни связан с регулярными стрессами и частыми переутомлениями.
    • В спорте, в частности в бодибилдинге, фитнесе, во время аэробных тренировок. Милдронат зарекомендовал себя как лекарство, которое снижает частоту приступов стенокардии, улучшает кровообращение, активирует нервные импульсы, нормализует обмен веществ, повышает общую работоспособность и физическую выносливость.
    Именно о благотворном влиянии на спортсменов и инструкции по применению Милдроната мы поговорим более подробно в этом материале.

    Форма выпуска Милдроната



    Основным веществом, оказывающим активное действие на организм, является мельдоний. Лекарство можно приобрести в форме:
    1. Капсула с желатиновой оболочкой. Там содержится 250 или 500 миллиграммов основного действующего вещества. Также в капсулах есть стеарат кальция, диоксид титана и диоксид кремния, желатин, картофельный крахмал. В упаковке по четыре блистера в каждой из десяти капсул.
    2. Таблетки. Круглый, дозировка такая же, как в капсульной форме. Дополнительные вещества: повидон, целлюлоза (микрокристаллическая), маннит, кремний, магний, крахмал.
    3. Раствор для инъекций. Раствор предназначен для внутримышечного или внутривенного введения. Прозрачный, без резкого запаха. Он находится в ампулах по 5 мл. На один миллилитр приходится 100 мг мельдония. В коробке два блистера, в каждом по пять штук ампул. Дополнительно: дистиллированная вода.
    Вы можете выбрать ту форму, которая вам больше всего подходит.В этом случае стоит учесть количество мельдония в составе и некоторые особенности. В основном спортсмены отдают предпочтение инъекциям, так как они более эффективны, быстрее действуют и не содержат дополнительных компонентов.

    Эффективность милдроната для спортсменов



    Этот многофункциональный препарат широко известен среди бодибилдеров благодаря своей способности ускорять метаболизм на клеточном уровне. Этот эффект, в свою очередь, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после особо интенсивных тренировок или соревнований.Милдронат универсален и подходит всем спортсменам. При его использовании:
    1. Повышенная производительность.
    2. Предотвращает переутомление.
    3. Нервное возбуждение ускоряется. Это очень важно для улучшения работоспособности мышц.
    4. Ускоряется выведение продуктов распада из организма спортсмена, выводятся различные токсины.
    5. Повышение усвоения глюкозы клетками.
    Также препарат помогает справиться с нервным, психическим стрессом и стрессом во время соревнований.

    С начала 2016 года Милдронат находится в списке Всемирного антидопингового агентства. Так что теперь, решив использовать это лекарство, нужно учитывать скорость его выведения из организма и понимать, что вы имеете дело с официально признанным допингом.

    Инструкция по применению Милдронат дозировка



    Для того, чтобы эффект от препарата был максимальным, необходимо правильно рассчитать его дозу индивидуально для себя и соблюдать общие рекомендации по его применению:
    1. Примерно на один килограмм веса следует следует выпить или ввести около 20 миллиграммов препарата.
    2. Принимать 1 раз в день не позднее, чем за полчаса до тренировки.
    3. Курс может длиться от 45 дней до трех месяцев. Затем делается перерыв на месяц, который можно повторить таким же образом.
    4. Если нет необходимости и не планируется посещать тренировку в этот день, использовать ее не следует. Учтите, чем чаще употребление, тем быстрее привыкает организм, а это снижает эффективность.
    5. При интенсивной подготовке к соревнованиям рекомендуется выпивать по 1 г дважды в день перед занятиями в зале.
    По поводу полного удаления его с тела можно сказать, что после однократного использования его следов не останется через сутки. Если вы выпили или прокололи полный курс, то отмена будет проведена только через три-четыре месяца.

    Побочные действия и противопоказания Милдронат



    Как и любой препарат, он имеет ряд противопоказаний. Нельзя принимать при:
    • заболеваниях печени;
    • почечная недостаточность;
    • сбои в работе центральной нервной системы;
    • беременность
    • гиперчувствительность;
    • гипертоническая болезнь
    • нарушение оттока крови по венам;
    • внутричерепные опухоли.
    Побочные эффекты включают:
    • учащение пульса;
    • аллергия
    • гипертоническая болезнь
    • психомоторное возбуждение в легкой форме.
    Если вы решили попробовать милдронат для улучшения результатов в спорте, проконсультируйтесь с тренером перед началом курса, узнайте у своего врача, не повлияет ли продукт негативно на состояние вашего тела.

    Триметазидин Инструкция по применению в бодибилдинге. Как получить максимальную отдачу от допустимых добавок! аптека допинг в бодибилдинге

    Чрезмерная физическая активность влияет на сердце.Узнайте, почему бодибилдерам нужно делать кардио для развития сердечной мышцы.

    Силовые тренировки могут не только положительно повлиять на сердце, но и подавить функции органов. В первую очередь это касается профессионального бодибилдинга. Некоторые ученые уверены, что под воздействием мощных физических нагрузок происходит гипертрофия миокарда, что затрудняет обеспечение достаточного поступления кислорода. Хотя есть и противоположные результаты исследований. Однако сейчас мы не узнаем, какая группа ученых права, а посмотрим, как укрепить сердце в бодибилдинге.

    Сначала несколько слов о наиболее частых симптомах возможной патологии сердца:

    • Боль в сердце.
    • Перебои в работе органа.
    • Учащение пульса.
    Если у вас появится хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно пройти медицинское обследование. Теперь поговорим о некоторых лекарствах, которые помогут улучшить работу сердца.

    Препараты для повышения эффективности сердца

    Группа бета-блокаторов


    Эти препараты действуют на бета-рецепторы, расположенные в тканях сердца, что приводит к уменьшению количества сокращений.Это снижает потребность в подаче кислорода миокарду, и нагрузка на него резко падает. На сегодняшний день есть точные медицинские данные о том, что препараты группы бета-адреноблокаторов способны продлевать жизнь человеку.

    Если традиционная медицина использует эти препараты только для снижения артериального давления, то спортсмены используют их для решения большего количества задач:

    • Нормализация пульса — когда пульс часто превышает нормальное значение, увеличивается риск развития различных патологий.
    • Вместе с жиросжигателями — почти все жиросжигающие препараты увеличивают частоту сердечных сокращений, а бета-блокаторы могут предотвратить гипертрофию миокарда.
    • Вместе с AAS — аналогично предыдущему пункту.
    Когда бета-адреноблокаторы используются в бодибилдинге, у спортсменов наблюдается значительное улучшение общего самочувствия. Также следует сказать несколько слов об одной теории, не подтвержденной клиническими испытаниями, но полностью обоснованной с логической точки зрения. Согласно этой теории, сердечная мышца запрограммирована на выполнение ряда сокращений. Чем сильнее бьется сердце, тем короче будет продолжительность жизни.

    Самыми популярными и эффективными препаратами этой группы являются Бисопролол и Метопролол.Их дозировку нужно подбирать индивидуально.

    Триметазидин


    Этот препарат имеет очень сложный механизм действия на организм и при желании вы можете узнать о нем из инструкции к препарату. Если говорить в двух словах, то триметазидин влияет на метаболизм сердца, а также обладает защитными свойствами. Эти факты доказаны в ходе научных исследований, и сомневаться в них нет смысла. Также этот препарат выпускается под торговой маркой Предуктал, но его стоимость намного дороже.

    Другие кардиопротекторы


    Отдельно стоит вспомнить такие препараты, как Инозин, АТФ-Лонг, Милдронат и Мексиор. Однако на сегодняшний день нет научных оснований для оценки эффективности их применения. При этом инструкция написана очень красиво.

    Аспаркам


    Одно из самых популярных лекарств, применяемых в бодибилдинге. Его основные рабочие компоненты — калий и магний. Ионы этих минералов благотворно влияют на сердце, помогают снизить частоту сокращений органов и могут облегчить судороги.Также доказано, что под влиянием физических нагрузок потребность организма в калии и магнии резко возрастает. По этой причине следует пройти курсы Аспаркама или его аналога — Панангина.

    Адаптогены и пищевые добавки на растительной основе


    Среди растительных препаратов следует обратить внимание на боярышник, левзею сафлоровую, а также родиолу розовую. Также для защиты сердца в бодибилдинге можно использовать пищевые добавки, например, жиры омега-3, специальные витаминно-минеральные комплексы и L-карнитин.

    Пример комбинированного курса для улучшения работы сердца


    Теперь мы приведем пример отличного курса, который может укрепить ваше сердце и защитить миокард.
    • Триметазидин — по одной таблетке два раза в день вместе с пищей в течение 15-30 дней. Достаточно использовать это лекарство один-два раза в год.
    • Аспаркам — по одной таблетке трижды в день после еды в течение 30 дней. Курс повторять один-три раза в год.
    • Настойка родиолы розовой — принимать по 5-10 капель 2 или 3 раза в день примерно за 20 минут до еды.Продолжительность курса от 10 до 20 дней, а циклы можно проводить от 2 до 5 раз в течение года.
    • Препараты группы бета-адреноблокаторов — принимают по 5 миллиграммов в сутки. Важно подобрать такую ​​дозировку, чтобы пульс всегда был в пределах нормы.
    • Минерально-витаминные комплексы принимают по инструкции в течение пары месяцев.
    • Омега-3 можно принимать постоянно в соответствии с указаниями.
    Вы также должны помнить о правильном питании и включать кардио в программу тренировок.

    Как тренировать сердечную мышцу, вы узнаете из этого видео.

    Дигидрохлорид триметазидина — препарат для снятия приступов стенокардии за счет оптимизации энергетического обмена как в клетках миокарда и нейронах, так и в организме в целом.

    Снимает приступы боли в сердце из-за недостаточного кровотока в миокарде, расширяет коронарные артерии, обладает функциями антигипоксанта, а также обладает свойством понижать артериальное давление. Он способен проникать в клетки сердца, а также через гематоэнцефалический барьер в нейроны мозга, оптимизируя их работу и усиливая их возможности.Он защищает клетки, увеличивая их энергетические возможности, оптимизируя использование кислорода (останавливая окисление жирных кислот и увеличивая окисление глюкозы кислородным путем), а также усиливая окислительные реакции с отрывом углекислого газа от карбоновой кислоты. молекула.

    Присутствие триметазидина в клетке останавливает истощение запасов креатинфосфата и аденозинтрифосфата, таким образом поддерживая нормальную сократимость миокарда. Когда закисление клеток (что часто имеет место в спорте, где требуется силовая выносливость, или при выполнении упражнений в спортивном зале в стиле пампина), останавливает накопление ионов кальция и натрия внутри клеток миокарда, тем самым стабилизируя концентрацию калия. ионов, что приводит к нормализации сократимости кардиомиоцитов.Также препарат способен подавлять внутриклеточное закисление (то есть изменение кислотно-щелочного баланса внутри клетки, что немаловажно) и повышение содержания солей фосфорной кислоты из-за ухудшения кровотока в сердце. тканей и последующий реперфузионный синдром. Триметазидин способен защищать клетку от вредного воздействия свободных радикалов, сохраняя всю поверхность клеточных мембран, останавливает активацию нейтрофильных гранулоцитов в месте нарушения кровотока, увеличивает электрический потенциал кардиомиоцитов, снижает выброс креатинкиназы из поврежденных клеток, уменьшая экспликацию (тяжесть) ишемического повреждения.

    Когда возникает боль в груди, она снижает частоту приступов, что снижает потребность в нитроглицерине и его производных. После 14 дней приема препарат потенцирует способность к физическим перегрузкам, стабилизирует артериальное давление. Антигипоксический и антиишемический эффект проявляется также в улучшении состояния вестибулярного аппарата (при ишемии), улучшении слуха, уменьшении приступов головокружения и шума в ушах, а также при сосудистых нарушениях органов зрения, восстанавливает функционирование. сетчатки.
    Абсорбция, как и пентоксифиллин, очень высокая, биодоступность составляет 90%, максимальная концентрация в крови достигается в течение двух часов после приема, период полувыведения составляет около пяти часов.

    В терапевтической практике применяется для купирования приступов стенокардии, нарушений кровообращения в миокарде, патологий сосудов, лечения головокружения, шума в ушах и др.

    В занятиях спортом может применяться как антигипоксант, а также как защита сердца при тяжелых физических нагрузках летом (так как высокая температура увеличивает нагрузку на сердечную мышцу), что позволит не только защитить миокард, но и не снижать интенсивность физических нагрузок.

    Противопоказаниями к приему Триметазидина могут быть: беременность, кормление грудью, нарушение функции печени и почек, непереносимость лактозы.

    К побочным действиям относятся возможные аллергические реакции при повышенной чувствительности к компонентам препарата, тошнота, рвота, головная боль.

    Большинство профессиональных спортсменов во время тренировок принимают триметазидин … Этот препарат улучшает насыщение организма кислородом, способствуя быстрому восстановлению после упражнений. Превосходный антиоксидант триметазидин защищает клетки организма от свободных радикалов.Сохраняя внутриклеточную энергию, это вещество заменяет креатин. Комбинируется со многими другими биологически активными добавками для спортивного питания.

    Механизм действия триметазидина

    Триметазидина гидрохлорид — отличный антиангинальный препарат. Он поддерживает нормальный обмен веществ в клетках, пострадавших от ишемии и гипоксии. Присутствующий во всех тканях организма, триметазидин обеспечивает нормальное функционирование многих сосудов, а также адекватное функционирование самого важного органа — сердца.

    Триметазидин способствует образованию энергии в клетках, а также ее нормальному усвоению. Он предотвращает снижение количества АТФ (важнейшего источника энергии в организме человека), а также обеспечивает работу мембранных ионных каналов, по которым проходит аденозинтрифосфорная кислота. Поддерживая гемостаз на желаемом уровне, триметазидин создает условия для нормального функционирования всех клеток организма.

    Показания к применению:

    • Ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
    • любые сосудистые нарушения в организме;
    • болезнь Меньера.

    В бодибилдинге триметазидин способствует нормальному функционированию клеток, поврежденных в результате интенсивных тренировок, а также помогает организму как можно быстрее восстановиться после нагрузки.

    Противопоказания

    1. индивидуальная непереносимость;
    2. беременность и период лактации.

    Как принимать триметазидин в бодибилдинге

    Оптимальная дозировка триметазидина — 20 мг 2-3 раза в день во время еды. Для таблеток с модифицированным высвобождением препарата — по 35 мг 2 раза в сутки.

    Побочные эффекты

    Чаще всего наблюдается развитие аллергических реакций в виде крапивницы или зуда. В некоторых случаях могут появиться тошнота, рвота и другие диспепсические расстройства.

    Свернуть

    Многие бодибилдеры используют триметазидин во время тренировок. Эта добавка улучшает насыщение организма кислородными веществами, помогая мгновенно восстановиться после тяжелых нагрузок.

    Считающийся отличным антиоксидантом в бодибилдинге, триметазидин помогает защитить клеточную структуру от воздействия радикалов.Если внутриклеточный энергетический потенциал сохраняется, этот препарат заменяет креатин. Его можно комбинировать с большинством других пищевых добавок, чтобы накормить культуриста.

    Описание препарата

    Триметазидина гидрохлорид считается отличной антиангинальной добавкой. Он способен поддерживать нормальный обмен веществ в клеточной структуре, страдающей ишемической болезнью сердца и гипоксией.

    СПРАВКА! Находясь в тканях, триметазидин способен обеспечивать правильную работу большинства сосудов, а также адекватную работу самого важного органа — сердца.

    Препарат способствует формированию в клетках энергетического потенциала, а также его усвоению. Исключает снижение количества АТФ, обеспечивает работу мембраны, с помощью которой вырабатывается аденозинтрифосфорная кислота. Поддерживая гемостаз на необходимом уровне, триметазидин создает условия для непрерывной работы каждой клетки организма.

    Химический состав

    На одной таблетке, которая покрыта пленкой (пленкой):

    1. Дигидрохлорид триметазидина — 0.02 грамма.
    2. Лактозные вещества.
    3. Крахмал картофельный.
    4. Спирт поливиниловый.
    5. Макрогол-3350.
    6. Тальк.
    7. Диоксид титана E

    Препарат покрыт белой пленкой, круглой, выпуклой с обеих сторон, в поперечном сечении видно 2 слоя.

    Показания к применению

    К основным показаниям к применению добавки относятся:

    • ишемия, стенокардия;
    • любое нарушение функции кровеносных сосудов в организме;
    • болезнь Меньера.

    ВАЖНО! В бодибилдинге добавка обеспечивает нормальное функционирование клеточной мембраны, которая повреждается в период интенсивных тренировок, а также способствует максимально быстрому восстановлению после нагрузки.

    Основными показаниями для занятий спортом и бодибилдингом являются:

    • профилактика интенсивных тренировок;
    • головокружение из-за сосудов;
    • состояние гипоксии;
    • сложных или отрицательных условий тренировочного процесса.

    Противопоказания

    Основные противопоказания:

    1. Личная нетерпимость.
    2. Беременность и лактация.
    3. Высокая чувствительность к каждому компоненту препарата.
    4. Почечная недостаточность
    5. Выраженное нарушение функции печени.
    6. Несовершеннолетний возраст.

    Побочные эффекты

    Часто можно увидеть развитие аллергии в виде крапивницы или кожного зуда. В определенных ситуациях могут возникнуть тошнота, рвота и другие расстройства.

    На данный момент случаев передозировки препарата не наблюдалось. Также использование добавки не влияет на способность управлять машиной и выполнять работу, требующую скорости психомоторной реакции.

    Триметазидин в бодибилдинге

    В бодибилдинге и спортивной практике добавку употребляют для защиты миокарда и нейросенсорных органов, дисфункций в процессе их функционирования. Кроме того, добавка употребляется для повышения выносливости в момент тренировочных процессов, основанных на силовых упражнениях.

    ВНИМАНИЕ! Препарат дает возможность заниматься бодибилдингом гражданам, страдающим от недостатка кровоснабжения, а также поддерживает здоровье бодибилдеров, что делает его популярным у каждого спортсмена.

    Триметазидин в основном влияет на человека и все происходящие в нем процедуры, улучшая работу большинства систем и отдельных органов. К основным результатам применения препарата можно отнести:

    1. Уменьшение тканевой гипоксии.
    2. Защита сосудов и сердца.
    3. Оптимизация энергетического потенциала клеточной структуры.
    4. Улучшение обмена веществ в организме.
    5. Нормализация состояния головного мозга и вестибулярного аппарата.
    6. Восстановление обменных процессов.

    Инструкция по применению Триметазидина в спорте

    Таким образом, лекарство начинает действовать в течение первых нескольких часов после употребления и полностью выводится из организма почками через 5 часов. Через 2 недели от начала курса устойчивость к тяжелым спортивным нагрузкам и общее самочувствие нормализуется.

    Повышение устойчивости к стрессу появляется через 14 дней после начала курса приема триметазидина.

    Для лечения сердца разработано множество лекарств. Есть сильные, есть мягкие. Лекарство Триметазидин относится ко второй категории. В инструкции указано, что особенно часто это средство применяется при стенокардии. Боль за грудиной постепенно утихнет, если описанный препарат применять регулярно. Конечно, этот препарат не так известен, как «Пропранолол» или «Атенолол», но современные врачи стараются не использовать «тяжелую артиллерию» без надобности.

    Как работает триметазидин? В инструкции поясняется, что он улучшает метаболизм клеток миокарда. В результате энергия в этих клетках начинает использоваться более эффективно, и они меньше голодают при нагрузке, а значит, стенокардия появляется у пациента все реже и реже. Препарат помогает клеткам забирать больше глюкозы из крови, избегая менее эффективного окисления жирных кислот. Кроме того, инструкция описывает «Триметазидин» как средство, способное защищать клеточные мембраны.То есть это антиоксидант — средство, которое может защитить от окислительных процессов, которые начинаются из-за свободных радикалов.

    Сразу после начала применения проявления стенокардии в покое встречаются гораздо реже. А уже через 2 недели человек начинает лучше переносить физические нагрузки. Показатели давления тоже улучшаются — быстро не меняется, а значит и самочувствие намного лучше.

    Однако действие «Триметазина» не ограничивается только сердечными мышцами.Как правило, не бывает препаратов, действующих только на один орган. То же самое с этим лекарством — оно также улучшает слух и равновесие у пациентов с сопутствующими проблемами. Если есть проблемы с сосудами глаз, «Триметазидин» также улучшит зрение. Конечно, это лекарство назначается для сердца, но оно очень хорошо действует и на другие чувствительные клетки организма.

    «Триметазидин» отлично всасывается через органы пищеварения, очень хорошо проникает в ткани из крови, поэтому начинает действовать уже через 90 минут после приема.Под его воздействием все клетки улучшают свою работу.

    Препарат «Триметазидин» применяется также в спорте. Спортсмены заметили, что он значительно увеличивает выносливость и способность переносить интенсивные упражнения. Конечно, дозировки при использовании в бодибилдинге отличаются от лечебных.

    Лекарство подходит больным сахарным диабетом, значительно улучшает функцию левого желудочка, в результате человек чувствует себя лучше при больших колебаниях сахара в крови.Для диабетиков очень важна способность клеток миокарда забирать из крови как можно больше глюкозы. Кроме того, «Триметазидин» вызывает усиление кровотока по миокарду.

    Препарат продается как дорогой Вастрел, но гораздо целесообразнее купить его недорогой аналог — Триметазидин МВ.

    Обычно пациенты не ощущают побочных эффектов этого лекарства. Очень редко возникают желудочно-кишечные расстройства, проявляющиеся болями в животе, усилением перистальтики (сокращением кишечника) и рвотой.

    Крайне редко возникают аллергические проявления при применении препарата «Триметазидин». В инструкции упоминается розовая кожная сыпь, повышение температуры тела и припухлость. При длительном применении очень небольшое количество пациентов испытывают анемию и ухудшение дыхательной системы. Так что это лекарство подходит практически всем. Хотя лучше всего каждые 90 дней сдавать анализ крови.

    Обычно этот препарат назначают в дозе примерно 40-60 мг, хотя могут быть более высокие или более низкие значения на усмотрение врача.

    Возможно, вам жизнь спасет триметазидин. Стоимость его невысока, но побочных эффектов и противопоказаний очень мало. Это поможет вашему сердцу чувствовать себя лучше в неблагоприятных условиях и защитит его от плохих воздействий. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности назначения триметазидина.

    9 известных женщин, полюбивших женщин. Нет ничего необычного в том, чтобы проявлять интерес к кому-то, кроме противоположного пола. Вы вряд ли сможете кого-то удивить или шокировать, если вы признаете это.

    7 частей тела, к которым нельзя прикасаться руками. Думайте о своем теле как о храме: вы можете использовать его, но есть некоторые священные места, к которым нельзя прикасаться руками. Исследования показывают.

    Вопреки всем стереотипам: девушка с редким генетическим заболеванием покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она стремительно ворвалась в мир моды, шокируя, вдохновляя и разрушая глупые стереотипы.

    Непростительные ошибки в фильмах, которые вы, вероятно, никогда не замечали. Наверное, очень мало людей, которые не хотели бы смотреть фильмы.Однако даже в лучшем кинотеатре есть ошибки, которые зритель может заметить.

    11 странных признаков того, что вы хороши в постели. Вы тоже хотите верить, что доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, ты не хочешь краснеть и извиняться.

    13 признаков того, что у вас лучший муж Мужья действительно великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, вы сможете.

    16 аптечных товаров для спортсменов, которые можно недорого приобрести в любой аптеке. Проверено и одобрено спортивным врачом!

    Большинство спортсменов, предпочитающих естественный способ тренировок (без стероидов), предпочитают ограниченный список препаратов для улучшения качества восстановления и тренировок. Он содержит креатин, белок, различные гейнеры и аминокислоты, которые можно свободно приобрести в магазинах спортивного питания. В то же время существует большой выбор относительно безвредных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и были протестированы большим количеством спортсменов.Их можно найти в обычной аптеке.

    Сразу стоит отметить, что хотя фармацевтические препараты и безопасны, перед их применением следует внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом. В этой статье вам предлагается обзор основных фармацевтических препаратов в бодибилдинге, включая список основных лекарств, а также информацию об их значении и влиянии на организм спортсменов. Не забывайте, что у каждого препарата есть свои побочные эффекты и противопоказания.

    Аспаркам содержит калий и магний в форме, которая позволяет им легко и безболезненно усваиваться организмом. Эти вещества способствуют эффективной регуляции обменных процессов. В основном аспаркам применяют спортсмены, желающие быстро похудеть. Кроме того, аспаркам помогает предотвратить судороги и облегчает выполнение упражнений в жарких условиях. Как правило, этот препарат выпускается в форме таблеток, порядок применения и дозировку можно узнать в инструкции. Прием таблеток следует планировать утром и днем, так как вечером организм плохо усваивает магний и кальций.

    Рибоксин — стимулятор биохимических процессов, положительно влияет на сердце спортсмена. Этот препарат оказывает антиаритмическое, анаболическое и другие полезные эффекты. Увеличивая силу сердца, он помогает увеличить ударный объем. Рибоксин обычно улучшает кровоснабжение тканей, а также коронарное кровоснабжение. При применении рибоксина может наблюдаться улучшение энергетического обмена, активности многих ферментов и обменных процессов в миокарде. Еще один положительный эффект от приема этого препарата — улучшение регенерации мышечной ткани.Но, несмотря на все свои положительные качества, Рибоксин плох как восстановитель, по этой причине его рекомендуется принимать в сочетании с оратом калия, который действует как своеобразный усилитель.

    Это средство относится к разряду метаболических. Оротат калия стимулирует эндогенные биохимические процессы. Вы можете купить его в аптеке без рецепта, чаще всего в форме таблеток. Дозировка для бодибилдера находится в пределах 1,5-2 грамма в сутки. По сути, оротат калия — это обычная минеральная соль, содержащаяся в клетках любого живого организма.Положительные эффекты от приема включают укрепление сердечно-сосудистой системы спортсмена и общий анаболический эффект, что делает возможным быстрое восстановление после тренировки. Кроме того, наблюдается увеличение диуреза (выведение жидкости из организма) и улучшение аппетита. Но не стоит переоценивать положительный эффект оротата калия для бодибилдеров, эффект не такой сильный. Спортсмен, принимающий этот препарат, не будет испытывать проблем с плохой переносимостью и побочными эффектами.

    Здесь все предельно просто — средство предназначено для повышения работоспособности бодибилдера и компенсации проявлений умственного и физического перенапряжения. Милдронат корректирует обмен веществ, регулирует клеточный иммунитет и действует как кардиопротектор. Милдронат следует принимать в дозе 15-20 мг на кг массы тела, но перед этим настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Возможны также названия «Пентоксифиллин» и «Трентал».Выпускается в форме таблеток и отличается невысокой стоимостью. Принимать этот препарат нужно отдельно, так как его основная задача — повышение тонуса сосудов, снижение вязкости крови и усиление кровотока. Это отличный способ тренироваться, когда приходит ощущение максимальной прокачки работающих мышц. Агапурин используют в основном опытные бодибилдеры, и подходить к приему следует с осторожностью, так как это средство помимо положительного эффекта при нарушении инструкции может вызывать различные негативные моменты.

    6. Левзея (корень марала)

    Это растение, произрастающее в Восточной и Западной Сибири, в Средней Азии и на Горном Алтае, содержит фитоэксидоны — стероидные соединения с ярко выраженными анаболическими свойствами. В организме спортсмена левзея усиливает процессы синтеза белков и их накопление в мышцах, сердце, печени и почках. Использование этого препарата позволяет значительно повысить физическую выносливость и интеллектуальную работоспособность. Длительное употребление левзеи приводит к расширению сосудистого русла и, в свою очередь, к улучшению общего кровообращения.Частота сердечных сокращений снижается. На основе левзеи созданы такие пищевые добавки «Левзея-П». В одной таблетке «Левзея-П» содержится около 0,85 мг Экдистена, добавки с которым стоят в спортивных магазинах от 700 до 1800 рублей.

    7. Аралия Маньчжурии

    Этот препарат обладает способностью вызывать заметное снижение уровня сахара в крови (гипогликемию), которое по величине превышает гипогликемию, вызванную другими адаптогенами RA. Поскольку результатом гипогликемии в этом случае является выброс гормона роста, употребление маньчжурской аралии позволяет добиться значительного общего анаболического эффекта с увеличением массы тела и повышением аппетита.Аралия обладает стимулирующими свойствами и способствует усилению анаболизма. Настойку аралии можно купить в любой аптеке. Его следует принимать по 20-30 капель утром и за час до начала тренировки.

    8. Витаминные комплексы

    Витамины следует использовать в комбинации или каждый витамин отдельно. Среди комплексов наиболее популярным является «Комплевит», который принимают по этой таблетке 3 раза в день после еды. Если принимать витамины отдельно, то в первую очередь нужно обратить внимание на такие как:

    B1 (тиамин).Регулирует основные системы организма: сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную, а также влияет на рост и энергетический баланс. Недостаток тиамина выражается в раздражительности, повышенной утомляемости, отсутствии аппетита и сопутствующих недугах.

    B12 (Цианокобаламин). Усиливает синтез и накопление белков, обладает сильным анаболическим действием.

    B6 (пиридоксин). Это очень важно для обмена веществ и нормального функционирования нервной системы.

    Витамин С (аскорбиновая кислота)

    Витамины группы В инъекционные, продаются в ампулах по 1 мл с концентрацией 5%.Вводить витамины вместе нельзя, в первый день организм должен получать один витамин, в следующий — второй, в третий день — третий с повторением цикла. Уколы производятся шприцами объемом 2 или 5 мл внутримышечно, к тому же В1 и В6 довольно болезненны, поэтому нужно быть готовым к неприятным ощущениям.

    Из свободно продаваемых препаратов Диабетон МВ, пожалуй, самый сильный с точки зрения анаболических свойств. В медицине это средство используется для стимуляции поджелудочной железы при лечении сахарного диабета.В бодибилдинге Диабетон МВ используется для поддержания высокого уровня анаболизма в межсезонье. Сила эффекта равна силе инъекций инсулина, а общий эффект можно сравнить с эффектом от метандростенолона. Также он отлично подходит для тех, кто хочет быстро набрать вес. Диабетон МБ выпускается в таблетках по 30 мг. Вначале следует принимать не более 30 граммов в сутки, если переносимость нормальная, на следующем курсе (в среднем курс длится 4-6 недель) допустимая дозировка может составить 60 граммов в сутки.Диабетон МВ несовместим с другими препаратами.

    Рекомендуется принимать это средство один раз в день — вместе с завтраком утром. Анаболический эффект Диабетона основан на стимуляции выработки инсулина, одного из основных анаболических гормонов … Чтобы все было хорошо, при приеме этого препарата нужно есть не менее 6 раз в день, при этом нужно уменьшить количество жиров в пользу белковой пищи. Также прием нельзя совмещать с диетическим питанием, так как это увеличивает риск возникновения побочных эффектов.К ним можно отнести, прежде всего, уже упомянутую гипогликемию, которая в данном случае носит только отрицательный характер.

    В бодибилдинге тамоксифен используется для повышения уровня тестостерона в организме и, по сути, является антиэстрогеном. То есть повышение уровня тестостерона осуществляется за счет блокировки эстрогена. Для максимального эффекта этот препарат лучше всего комбинировать с другими. Учитывая, что тамоксифен долго начинает действовать, курс должен составлять не менее 6-8 недель.

    11. Глицерофосфат кальция

    В медицине глицерофосфат кальция используется при лечении рахита, дегенерации и усталости.Этот препарат ускоряет всасывание белка и метаболизм. При приеме этого средства аппетит значительно повышается, поэтому следует ограничить употребление жирной пищи. Вместо этого вы должны включить в свой рацион как можно больше продуктов, богатых белком. Глицерофосфат хорошо подходит для приготовления блюд, при этом аналогов в магазинах спортивного питания нет. Для этого препарата дозировка составляет примерно 100 мг на 8 кг массы тела.

    Отлично подходит для сжигания жира (аналог кленбутерола).Вы можете купить его в аптеке без рецепта. Действие сальтоса следующее: он повышает температуру тела на 1 градус при дозировке 3-5 таблеток в день в 3 приема. Повышение на 1 градус происходит за счет сжигания жиров. В этом случае небольшой побочный эффект — дрожание рук и нервозность. По своему жиросжигающему эффекту сальто значительно превосходит большинство спортивных добавок для сжигания жира.

    Триметазидин по своим свойствам очень похож на популярный препарат Милдронат, только стоимость первого намного ниже.Этот препарат способствует лучшему снабжению клеток кислородом, сохраняет внутриклеточную энергию, предотвращает действие и образование свободных радикалов, а также повышает сопротивляемость физической нагрузке … Прием триметазидина делает ваши тренировки более мощными и интенсивными. Это средство можно заменить препаратами, содержащими креатин, но эта замена будет неравной. Кроме того, триметазидин хорошо сочетается с другими лекарствами.

    Винпоцетин — препарат, корректирующий различные нарушения кровообращения в головном мозге.Действующим веществом здесь является аповинкаминат. Этот препарат оказывает непосредственное влияние на обмен веществ в тканях головного мозга. Сосуды в головном мозге расширяются, что способствует лучшему кровоснабжению его тканей. Прием винпоцетина повышает устойчивость к гипоксии (кислородному голоданию), активирует процессы утилизации глюкозы, а также увеличивает уровень метаболизма серотонина и норадреналина в тканях мозга. Использование этого средства приводит к снижению агрегации (адгезии) тромбоцитов, а значит, к снижению вязкости крови.

    Механизм действия метморфина основан на его способности подавлять гликогенез, образование свободных жирных кислот и окисление жиров. Этот препарат не влияет на уровень инсулина, но способен изменять его динамику за счет уменьшения отношения свободного инсулина к связанному и увеличения отношения проинсулина к инсулину. Важную роль здесь играет стимуляция поглощения глюкозы мышечными клетками. С помощью метморфина можно улучшить кровообращение в печени и ускорить процесс превращения глюкозы в гликоген.

    16. Родиола розовая (золотой корень)

    Родиола розовая растет в Саянах, на Алтае, на Дальнем Востоке и в Восточной Сибири. Фармакологические эффекты этого препарата обусловлены наличием таких веществ, как родиолизид и родозин. В некоторых странах их производят в чистом виде. Главная особенность родиолы розовой — сильное воздействие на мышечные ткани … При приеме родиолы повышается силовая выносливость и сила мышц. На клеточном уровне повышается уровень активности сократительных белков, таких как миозин и актин.Митохондрии увеличиваются в размерах.

    Дозозависимое улучшение толерантности к физической нагрузке у пациентов со стабильной стенокардией, получавших милдронат: клиническое исследование «MILSS I»

    Цель: Оценить эффективность различных доз милдроната в сочетании со стандартной терапией толерантности к физической нагрузке у пациентов со стабильной стенокардией. Первичной переменной эффективности было изменение времени выполнения упражнений при велоэргометрии от исходного уровня до 12 недель лечения.Вторичными конечными точками были изменения максимальной достигнутой нагрузки и времени до начала стенокардии от исходного уровня до 12 недели.

    Материал и методы: В проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы 2 были включены 512 пациентов с хронической ишемической болезнью сердца, у которых была ишемия как лимитирующий фактор в тесте с физической нагрузкой из 72 исследовательских центров в 4 странах.Пациенты были разделены на 4 группы, получавшие стандартную терапию плюс милдронат в различных суточных дозах, или в 1 группу, получавшую стандартную терапию плюс плацебо.

    Полученные результаты: Среднее изменение общего времени тренировки в группах 100 мг милдроната и 300 мг милдроната составило -2,12 ± 108,45 и 11,48 ± 62,03 секунды, соответственно. Среднее изменение для группы плацебо составило -7.10 ± 81,78 секунды. Разница между группами милдроната 100 и 300 мг и плацебо не была значимой. Пациенты в группе милдроната в дозе 1000 мг показали заметное увеличение среднего изменения общей продолжительности физической нагрузки (35,18 ± 53,29 секунды, P = 0,002). Милдронат в дозе 3000 мг вызывал меньшее увеличение по сравнению с дозой 1000 мг. Аналогичных изменений вторичных конечных параметров не наблюдалось.

    Заключение: Наиболее эффективная доза милдроната в сочетании со стандартной терапией составила 500 мг 2 раза в сутки.

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2019 © Все права защищены. Карта сайта