Мениск коленного сустава лечение без операции: Лечение разрыва мениска без операции: регенеративная медицина

    Содержание

    Лечение разрыва мениска без операции: регенеративная медицина

    Когда необходимо лечение разрыва мениска без операции

    Статистика, причины и механизмы травмы

    Разрыв мениска коленного сустава – наиболее частое закрытое повреждение крупнейшего сустава конечности. Спортивные травмы чаще всего происходят при играх с мячом, когда, к примеру, согнутая в колене нога с фиксированной стопой резко ударяется о почву футбольного поля.

    Реже восстановление мениска без операции требуется после быстрых резких приседаний, прыжков, падений с высоты на ноги. Мениски выполняют амортизирующую функцию прокладки. Их прочность рассчитана на определенный объем движений в суставе, а также имеет «лимит» по силе воздействия, при превышении которого возникает травма.

    При неловких движениях, а также у пожилых людей разрыв может произойти даже при незначительной силе воздействия. Наружная (боковая, латеральная) амортизирующая прокладка более подвижна, поэтому травмы в этой области возникают значительно чаще.

    Всегда ли возможно лечение разрыва мениска без операции

    Восстановление мениска без операции не связано с дополнительной травмой сустава, имеет короткий список противопоказаний и не предусматривает длительного восстановительного периода.

    Однако провести такое лечение возможно далеко не всегда. Если оторвавшийся участок «путешествует» внутри суставной капсулы («суставная мышь») и блокирует движение сустава, понадобиться хирургическое вмешательство.

    Лечение разрыва мениска без операции невозможно также в тех случаях, когда локализованное в богатой сосудами зоне повреждение привело к массивному кровотечению в полость сустава.

    К сожалению, в тяжелых случаях приходиться проводить артроскопическое удаление поврежденных естественных амортизаторов колена, что крайне нежелательно в виду быстрого изнашивания поврежденного сустава.

    Лечение разрыва мениска коленного сустава без операции

    Коленный сустав достаточно часто подвержен различным травматическим воздействиям. Это связано с его относительно высокой подвижностью, а также нагрузками, связанным с воздействием веса тела на нижние конечности. Данные повреждения могут затрагивать хрящевые компоненты. Одним из изменений является разрыв мениска коленного сустава. Без операции современные клиники могут проводить лечение таких состояний только после комплексной диагностики с определением критериев возможности консервативной терапии.

    Что такое мениск?

    мениск

    мениск Колено представляет собой сложный компонент опорно-двигательного аппарата, который образован поверхностями 3-х костей – надколенник, мыщелки бедра, а также впадины большеберцовой и малоберцовой кости. Так как оно выдерживает значительные нагрузки, обусловленные весом тела, в суставной щели расположены парные компоненты из хряща, имеющие форму полумесяца. Они называются латеральный (наружный) и медиальный (внутренний) мениск.

    Данные компоненты имеют тело (более широкая часть) и два рога (суживающиеся части, которые обращены вперед и назад). Благодаря таким анатомическим особенностям строения и локализации, эти компоненты обеспечивают амортизацию, укрепление и определенную стабилизацию сустава.

    Механизм

    Патогенез повреждения заключается в реализации нескольких механизмов, к которым относятся:

    • Резкое чрезмерное сгибание, при котором происходит растяжение связок, а также самих хрящей.
    • Вращение (ротация) бедренной кости при зафиксированной голени и наоборот.
    • Ушиб тупым предметом или падение (достаточно часто изменения развиваются при падении на предметы с острыми краями – край ступеньки, бордюра).

    Данные механизмы повреждения чаще реализуются в отношении внутреннего мениска. Это связано с тем, что он зафиксирован связками более жестко, поэтому при любом механическом воздействии практически не смещается, что сопровождается нарушением его целостности.

    Наружный хрящ подвержен травматизации более редко, так как он обладает высокой подвижностью. Частым вариантом нарушения целостности является патологическое изменения свойств хрящевой ткани, приводящее к снижению ее прочности.

    Этиология

    Причины разрыва менисков могут быть различными, к наиболее распространенным провоцирующим факторам относятся:

    • Молодой возраст человека, а также жизнь с высокой двигательной активностью.
    • Занятие спортом (любители или профессиональные спортсмены), который характеризуется высокой подвижностью. К таким видам спорта относится футбол, волейбол, хоккей, легкая атлетика.
    • Врожденные дефекты хрящевой ткани, обусловленные изменениями определенных генов, которые передаются по наследству. В этом случае разрыв может  происходить уже в детстве даже при отсутствии чрезмерных физнагрузок.
    • Приобретенное ухудшение плотности хрящевой ткани, которое преимущественно формируется на фоне снижения ее трофики и ведущее к дегенерации. Данный провоцирующий фактор приводит к патологическим повреждениям у лиц пожилого возраста после умеренных нагрузок на ноги.
    • Длительное воспаление, спровоцированное специфической (туберкулез, сифилис) или неспецифической инфекций, а также аутоиммунным состоянием, при котором вырабатываются антитела к собственным клеткам (ревматоидный артрит).

    Выявление провоцирующих факторов выполняется в ходе всестороннего обследования человека, что требуется для подбора адекватной терапии, а также предупреждения изменений в будущем.

    Классификация

    Выбор способа лечения, а именно хирургического вмешательства или терапии без операции, осуществляется доктором на основании проведенного исследования, а также определения разновидности травмы в соответствии с современной классификацией.

    Классификация

    Классификация

    По тяжести может быть: 

    • Неполный разрыв – травма или изменения характеризуются образованием патологического очага, не распространяющийся через всю толщу хрящевого компонента, поэтому его форма и общая анатомическая структура не нарушаются.
    • Полный разрыв – тяжелое нарушение целостности, сопровождающееся распространением изменений через всю толщу хрящевого компонента, нарушением формы, а также частым образованием отломка, который может смещаться и вклиниваться в суставную щель.

    Для определения степени повреждений в современных лечебных учреждениях используется МРТ. С помощью данной методики проводится оценка выраженности повреждений по Stoller, которое подразумевает 4 степени тяжести.

    Исходя из локализации повреждения, выделяется разрыв области переднего или заднего (рога), тела или их комбинация. Также после выяснения главного этиологического фактора, приведшего к соответствующим повреждениям, определяется патологический или травматический разрыв.

    Клиническая картина

    Повреждения хрящей коленного сустава после перенесенной травмы характеризуются появлением достаточно характерных симптомов. В их числе:

    • Боль, появляющаяся сразу после воздействия травмирующего фактора. Она обычно является выраженной, локализуется по наружной или внутренней поверхности колена, а также усиливается при попытках выполнения движений в нем.
    • Снижение объема движений в колене, выраженность которого зависит от степени повреждения. В случае формирования хрящевого отломка возможно развитие блока движений, которое сопровождается интенсивной болью.
    • Признаки, указывающие на развитие воспалительной реакции, которая всегда сопровождает изменения в хрящевых компонентах. К ним относится гиперемия (покраснение кожи), отечность мягких тканей с увеличением сустава в объеме, а также локальное повышение температуры, проявляющееся тем, что кожа становится горячей на ощупь.

    Патологические изменения, длительное воспаление, а также повреждение на фоне врожденного снижения прочности хрящевой ткани сопровождаются более длительным развитием клинической симптоматики. Вначале боль может отсутствовать или появляться только на фоне нагрузок. Затем она усиливается и становится постоянной. Движения в колене сопровождаются появлением «хруста» или «щелчков».

    Исследование

    На основании клинических проявлений достоверное заключение о характере и степени выраженности изменений сделать невозможно. В современных клиниках перед определением лечебной тактики обязательно назначается объективное исследование, включающее несколько основных методов визуализации компонентов колена: 

    Компьютерная томография

    Компьютерная томография
    • Рентгенография – исследование, позволяющее выявить значительные изменения, в частности полный разрыв. Для более точного установления локализации изменений проводится исследование в прямой и боковой проекции.
    • МРТ – диагностически информативная методика, заключающийся в проведении послойного сканирования с визуализацией тканей за счет физического явления резонанса ядер атомов водорода. Они входят в состав молекул органических соединений, в сильном магнитном поле. Данное исследование дает возможность оценить выраженность повреждения по Stoller. Это необходимо для определения дальнейшей терапевтической тактики.
    • Компьютерная томография – представляет собой методику послойной визуализации тканей. Для этого применяется рентгеновское излучение. Метод очень точный и информативный. Он позволяет обнаружить даже небольшие травматические или патологические повреждения.
    • Ультразвуковое обследование – способ диагностики характеризуется отсутствием лучевой нагрузки на организм пациента. Он дает возможность обнаружить воспалительные изменения, оценить объем внутрисуставной жидкости.
    • Артроскопия – инновационная инвазивная методика, характеризующаяся непосредственным визуальным осмотром внутренних структур при помощи оптического прибора артроскопа, оснащенного видеокамерой и подсветкой.

    Сегодня артроскопия является не только методом диагностического исследования. Она также получила широкое распространения для выполнения малоинвазивных операций с минимальным повреждением здоровых тканей колена.

    Принципы терапии

    Выбор терапевтической тактики проводится врачом индивидуально для каждого пациента. Он основан на результатах клинического обследования и методов визуализации компонентов и тканей колена. В современных медицинских учреждениях терапевтическая тактика включает несколько основных направлений, к которым относятся:

    • Терапия без операции.
    • Оперативное вмешательство.
    • Реабилитация.

    Все этапы лечения назначаются последовательно. Независимо от основного этапа терапевтических мероприятий (операция или консервативная терапия) заключительное восстановление функций колена обязательно включает реабилитацию.

    Терапия без операции

    Любое вмешательство с рассечением тканей является инвазивным, поэтому современные специалисты травматологи и ортопеды по возможности стараются провести лечение без операции. Назначение консервативного лечения возможно в определенных случаях:

    • Диагностированный неполный разрыв с отсутствием хрящевых отломков.
    • Локализация повреждения – в связи с определенными анатомическими особенностями диагностируется неполный разрыв латерального мениска коленного сустава, лечение в этом случае возможно без назначения оперативного вмешательства.
    • Наличие у пациента абсолютных противопоказаний к проведению операции – обычно консервативная терапия назначается пожилым пациентам с патологическими изменениями в хрящевых компонентах.

    Терапия без назначения оперативного вмешательства может проводиться в стационаре и амбулаторно, но только при условии дисциплинированного выполнения пациентом врачебных назначений.

    Направления

    Если был установлен неполный разрыв мениска коленного сустава, лечение без операции обязательно является комплексным. Оно подразумевает использование нескольких основных направлений мероприятий:

    • Общие рекомендации.
    • Медикаментозная терапия.
    • Физиотерапевтические процедуры.

    После основного курса лечения с выполнением одного или нескольких направлений терапевтических мероприятий обязательно назначается реабилитация.

    Общие рекомендации

    Выполнение общих рекомендаций является обязательным условием успешного лечения, к ним относятся:

    Отказ от вредных привычек

    Отказ от вредных привычек
    • Функциональный покой – во время всего этапа основного курса терапии, а также частично во время реабилитации колено не должно подвергаться нагрузкам. Для обеспечения покоя применяется специальный двигательный режим для пациента, а на сустав накладывается тугая повязка с использованием эластичного бинта или гипсовой лонгеты.
    • Диета – диетические рекомендации включают употребление калорийной, хорошо усваиваемой пищи с достаточным содержанием жиров, белков, углеводов и витаминов. Также в организм с продуктами питания должны поступать органические соединения, которые принимают непосредственное участие в синтезе межклеточного вещества хрящевой ткани.
    • Отказ от вредных привычек – во время основного курса терапии желательно отказаться от курения и употребления алкогольсодержащих напитков, так как никотин и алкоголь представляют собой сосудистые токсины, они значительно замедляют процессы регенерации (заживление) тканей.

    Выполнение таких общих рекомендаций (за исключением функционального покоя) является желательным на этапе реабилитации.

    Медикаментозная терапия

    Практически во всех случаях назначения консервативного лечения без операции используются медикаментозные средства различных групп. Наибольшее распространение получили:

    • Гормональные противовоспалительные средства на основе гормонов коры надпочечников глюкокортикостероидов. Они используются при развитии выраженной воспалительной реакции в виде внутрисуставных, внутривенных или внутримышечных инъекций.
    • Нестероидные противовоспалительные медикаменты – снижают интенсивность течения процесса, синтеза медиаторов воспалительной реакции клетками иммунной системы, за счет чего уменьшается выраженность проявлений. Данные препараты преимущественно используются в виде инъекций или таблеток для приема внутрь. Дополнительно могут назначаться средства для локальной терапии в виде крема или мази.
    • Хондропротекторы – обширная группа медикаментов, действующее вещество которых является основным структурным компонентом хрящевой ткани. Данные препараты обладают способностью замедлять процессы дегенерации, а также восстанавливать поврежденную хрящевую ткань.
    • Витамины – обязательный компонент медикаментозной терапии, способствующий улучшению течения метаболических (обменных) процессов в организме и ускоряющий заживление.

    Медикаменты применяются на протяжении длительного промежутка времени, который определяется лечащим врачом индивидуально.

    Физиотерапевтические процедуры

    Физиотерапевтическое направление лечения подразумевает применение физических факторов, обладающих терапевтическим эффектом. В большинстве медицинских клиник применяются такие процедуры как электрофорез с топическими препаратами, лечение магнитом, озокеритом, грязелечение.

    Они способствуют снижению интенсивности воспаления, а кроме того ускоряют заживление поврежденных тканей. Как правило, физиотерапевтические процедуры сочетаются с назначением медикаментозной терапии.

    Альтернативное лечение

    введение в полость сустава тромбоцитарной массы

    введение в полость сустава тромбоцитарной массы

    В современной травматологии и ортопедии ускорение процессов регенерации осуществляется с помощью альтернативных способов безоперационного лечения. Самым распространенным из них является введение в полость сустава тромбоцитарной массы. Это взвесь тромбоцитов в физрастворе с высоким содержанием факторов роста. Они продуцируются форменными элементами крови.

    Данные соединения воздействуют на функциональную активность клеток хрящевой, костной и соединительной ткани с повышением интенсивности процесса синтеза компонентов межклеточного вещества. Длительность, кратность введения биологических препаратов, а также дозировка определяются медицинским специалистом индивидуально.

    Восстановление

    После хирургического или консервативного лечения проводится реабилитация, которая направлена на восстановление функции колена. Такой результат достигается благодаря использованию специальных упражнений с постепенным повышением нагрузки на сустав. Они дают возможность хрящевым компонентам в полной мере адаптироваться, а также предупреждает их повторную травматизацию в будущем.

    Продолжительность таких мероприятий может быть разной, что зависит от характера повреждений, а также направления основного курса терапии. Она может длиться лишь несколько месяцев. В отдельных случаях, после открытой операции, сроки реабилитации могут превышать 1 год.

    Хирургическое лечение

    При значительном повреждении хрящей, особенно сопровождающимся образованием отломков, назначается оперативное вмешательство. Также его проведение возможно при недостаточной эффективности лечения без операции.

    Современные методики включают операцию открытым доступом, а также артроскопическое вмешательство. Артроскопия используется более часто, так как она обладает рядом преимуществ, которые характеризуются невысоким повреждением тканей во время проведения операции.

    Прогноз

    Эффективность терапевтических мероприятий зависит от выраженности изменений в хрящевых компонентах колена и состояния организма пациента в целом. Так как неполный разрыв встречается достаточно часто, то преимущественно назначается консервативная терапия.

    Дисциплинированное выполнение врачебных назначений, включая общие рекомендации, а также ответственный подход пациента к реабилитации являются основой получения благоприятного результата проведенного лечения.

    Услуги найшей клиники по данному направлению:

    Повреждения менисков, повреждение крестообразных связок, повреждение коллатеральных связок, патология синовиальных складок, удаление инородных тел коленного сустава, лечение патологии надколенника, лечение дефектов хряща, лечение артроза коленного сустава (гонартроза)

    Можно без операции лечить разрыв мениска? — Вопрос-ответ «Доктор ОСТ»

    Можно без операции лечить разрыв мениска? Катался на лыжах и травмировал колено. Врачи пишут в карточке: надрыв мениска и говорят, что само не пройдет и надо делать в таких случаях артроскопию. Ни про какие уколы SVF они и не слышали и как лечить разрыв мениска жировой тканью, не знают.

    Безусловно, метод стромально–васкулярной фракции зарегистрирован в перечне медицинских услуг и надрыв мениска служит прямым показанием к назначению данной методики. У нас уже существует определенный накопленный практический опыт, как лечить надрыв мениска стромальными клетками.
      
    Другое дело,что такая SVF-терапия еще не распространена повсеместно и далеко не каждое медицинское учреждение владеет данной технологией безоперационного лечения.

    Можно ли вылечить мениск без операции конкретно в вашем случае без артроскопи – заочно ответить не возьмусь. Играет роль ряд факторов. Во-первых, стабильно ли колено? Если стабильности сустава нет, необходимо в первую очередь решать эту проблему : иначе тканям будет сложно срастись правильно.Это потребует времени и более сложной схемы назначений.

    С другой стороны, SVF-терапия, будет она играть роль основного метода лечения или дополнением к артроскопии, в любом случае пойдет на пользу. Ведь чего мы добиваемся после инъекции стромально-васкулярной фракции: прежде всего мы восполняем объем и качество изношенных тканей: хрящей, связок, сухожилий.

    А именно: дефицит тканей на 90% служит предпосылкой для разрывов. Ваши мениски уже в плохой форме, вот почему физическая нагрузка чуть больше обычного привела к травме. SVF обладает высокой регенеративной способностью. Проще говоря, омолаживает сустав и мениски. А это существенным образом профилактирует повторные травмы.

    сколько стоит Стоимость указана в разделе «Регенераторные инъекционные методы» нашего прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!

    Как избежать операции на коленном суставе

    Это случилось в 1998 году. Моя знакомая Людмила, элегантная красивая женщина, всегда носила модельную обувь на высоких каблуках. В тот день она присела к своей собаке, не сняв модельные туфли. Движение вышло неловким. Приседать на каблуках сложно.  Было излишнее скручивание ноги в момент приседания. Резкая боль в колене заставила ее вскрикнуть. Боль в суставе была острой, сустав опух, появились проблемы с ходьбой.

    Проведенное на следующий день МРТ колена показало повреждение мениска. Если быть точным —  разрыв (расслоение) заднего рога мениска. Это все, что смогли найти на МРТ.

    Далее последовали ортопедические консультации, которые не оставляли выбора. Все ортопеды в один голос убеждали Людмилу, что без хирургического удаления мениска не обойтись. Женщина была крайне расстроена. Ломался не только зимний отдых на горнолыжном курорте. Под сомнение было поставлено обозримое будущее: ущербный прооперированный сустав без мениска, период послеоперационной реабилитации, возможные проблемы с ходьбой после операции, невозможность продолжать носить модельную обувь на каблуках и многое другое.  Людмила по специальности доктор и, как никто, прекрасно понимала, с какими рисками и последующими проблемами может быть сопряжено оперативное (хирургическое) вмешательство.  Хирурги не всегда сообщают пациенту о возможных последствиях, которых немало.

    Кто в клинике «Меддиагностика» лечит боли в спине, позвоночнике и в суставах

    Гонгальский Владимир Владимирович

    Доктор медицинских наук, ортопед-травматолог, невролог, вертеброневролог

    Максимов Григорий Александрович

    Помощник директора

    Копыл Евгений Геннадиевич

    Ортопед-травматолог, вертебролог

    Наше оборудование для диагностики

    Диагностика и лечение в Центе «Меддиагностика» проводятся в одном здании.

    Мы лечим заболевания опорно-двигательного аппарата (боли в позвоночнике и суставах) и неврологическую патологию с 1978 года с момента создания нами на базе неврологического отделения Центральной городской клинической больницы г.Киева первой в СССР клиники вертеброневрологии (вертебрологии).

    Стоимость услуг

    Причем здесь я?

    Все очень просто. Мы работали с Людмилой в одной больнице. Она решила «поплакать» мне о случившемся. Я же предложил протестировать сустав.

    Оказалось, имел место гемартроз  – скопление крови в суставе. Сустав был напряженный и болезненный при пальпации. Рентген сустава не выявил особой патологии. УЗИ сустава показало признаки отека и ущемления синовиальной оболочки. Самые главные находки меня ждали при т.н. физикальном (клиническом) обследовании сустав. Обнаружилась травма связок колена. Но, самое главное в этой истории оказалось то, что была сохранена двигательная функция сустава. Иными словами, «порванный» мениск не блокировал сустав, его подвижность не была нарушена. Это давало шанс на лечение колена без операции.

    Что я сделал?

    Пропунктировал сустав, откачал из него кровь. Сустав сразу стал менее напряженным и болезненным. Парой движений освободил синовиальную оболочку колена и ввел в сустав противовоспалительный препарат. Зафиксировал колено и склерозировал надорванную связку.

    Последующих несколько дней были посвящены реабилитации, включая работу со связками колена, отеком капсулы сустава, воспалением синовиальной оболочки… У нас было 5 дней до отъезда Людмилы. Мы их использовали продуктивно.

    В результате Людмила предпочла катание на лыжах вместо предложенной срочной операции. С остаточными болевыми ощущениями в колене она доехала до горного курорта и рискнула проехаться на лыжах. Она учла данные ей рекомендации по характеру нагрузки на сустав. Благо, биомеханика коленного сустава достаточно проста и ей удалось не перегрузить сустав. Боль к тому моменту стала много меньше и постепенно ушла. Дозированная нагрузка эффективно убирает остаточную боль. Страх и опасения за колено быстро улетучились. Людмила полноценно откаталась на лыжах неделю. Проблем с ходьбой после катания не возникало.

    Прошло 19 лет. Ежегодно Людмила продолжает кататься на лыжах. До хирурга, слава Богу, так и не дошла.

    Почему я рассказываю эту историю?

    Исключительно потому, что в подавляющем большинстве подобных случаев операции на суставе можно избежать.

    Наиболее частая причина боли в суставе – это патология мягких тканей, которые лечить хирургически не рационально.  Всегда лучше найти причину боли и точечно ее устранить, нежели попытаться хирургически вырезать то, что попалось на глаза при МРТ. В данном случае – «разрыв мениска». Безусловно, есть заболевания, которые нуждаются в хирургическом лечении. Например, полный разрыв крестообразной связки колена – это 100% показание для оперативного (хирургического) ее восстановления.

    NB! Не надрыв (!), как нередко пишут при МРТ обследовании, называя его «разрывом связки». А реальный разрыв с клиническим признаком несостоятельности крестообразной связки – т.н. симптом «выдвижного ящика» (когда связка не удерживает суставные поверхности колена).

    Полный разрыв мениска, фрагмент которого свободно «болтается» в колене и «клинит» и блокирует колено, безусловно, нуждается в удалении. Но, если есть возможность сохранить мениск, желательно это сделать. Всегда нужно использовать шанс вылечится без операции. Операция – это крайняя мера, когда исчерпаны нехирургические возможности лечения.

    Другой пример.  Мой пациент с острой травмой коллатеральной медиальной связки колена.

    «медиальная» — расположенная по внутренней поверхности.

    Отказался от операции. Хотя сустав имел признаки боковой нестабильности, что свидетельсвовало о несостоятельности этой связки, которая не удерживала сустав. Это являлось достаточно вескими показанием для хирургического восстановления связки. При обследовании оказалось, что связки не полностью разорваны, а надорваны и чуть растянуты, что давало гипермобильность.

    Решили пролечиться без операции. В конце концов ситуация не жизненно важная. Никогда не поздно лечь под нож в случае отсутствия эффекта.

    Затейпировали сустав (провели иммобилизацию), склерозирующую терапию. Дали покой. Назначили специальные физиотерапевтические процедуры. Патологическая подвижность в суставе ушла через несколько недель. Прошло 7 лет. До сих пор функция сустав сохранена в полном объеме, нестабильности и боли нет. Пациент доволен тем, что не согласился на «срочную» хирургическую помощь.

    Более чем 40 летний опыт в медицине убедил меня в том, что в большинстве случаев удается вылечить пациента с болями в суставе или в позвоночнике без операции. Исключительно за счет простых, но очень действенных процедур.

    Сегодня, когда нет проблем с получением медицинской информации, легко можно получить из интернета статистику по разным видам лечения болей в суставах.  Большинство жалоб на боли в суставах связаны не с костными, а именно с мягкими тканями. Поэтому, никогда не нужно спешить с операцией на суставе, по крайней мере до того, пока не выслушаешь несколько мнений. Обследуйтесь в достаточном объеме! Соберите несколько мнений. Пусть ваш доктор проведет анализ результатов обследования и протестирует ваш сустав. Операция нужна только при абсолютных показаниях. Например, при полном (!) разрыве связок, а не при их надрыве. При грубом разрыве мениска, когда он препятствует движениям в суставе, а не при его расслоении… В каждом конкретном случае нужен индивидуальный анализ, а не удаление того, что первым бросается в глаза.

    Боль, как показывает практика, также не является абсолютным показанием к операции. Всегда нужно искать причину боли. Например, причиной боли в колене может быть, как минимум, одна из около 12-14 мягкотканных структур этого колен, которые достаточно эффективно лечатся нехирургическим способом.

    Боли в колене могут быть отраженными, связанными с корешковой патологией и с позвоночником. Боль в колене нередко возникает при патологии тазобедренного сустава. Если смотреть шире, а не только на расслоенный мениск, то, как правило, удается найти реальную причину боли.

    Каждый конкретный случай боли должен быть проанализирован с точки зрения не только ортопедии, но и неврологии с ревматологией. Подготовка такого специалиста требует много времени , на что, как показала практика клиники «Меддиагностика», уходят годы.

    Расслоенный задний рог мениска, который первым бросается в глаза при МРТ обследовании может оказаться случайной находкой, не имеющей никакого отношения к боли в колене. Как это случилось с Людмилой (см. начало статьи).

    Кстати, откровенный разговор с радиологами Центра «Меддиагностика» дал неожиданные даже для меня результаты. Оказалось, что так называемый разрыв (расслоение) заднего рога мениска выявляется в 8 из 10 обследованных на МРТ коленей.  Сегодня эту находку мы не расцениваем, как патологию, которая нуждается в операции. Если внимательно и с пониманием предмета поискать, как правило, можно найти иную, реальную, причину боли.  Тем более, что мениск не иннервирован и не болит сам по себе.

    Следует также понимать, что в случае удаления мениска, сустав потеряет дополнительную хрящевую прокладку между основными суставными хрящами. Вся нагрузка в таком случае приходится на основные хрящи суставных поверхностей колена. В будущем это может привести к быстрому «изнашиванию» хрящей и развитию артроза. Именно так часто и происходит. Достаточно известный медицинский факт: большинство людей, у которых удален мениск заканчивают артрозом коленного сустава.

    А артроз – это инвалидизирующее заболевание, при котором нужно делать недешевое и небезопасное эндопротезирование (менять свой на искусственный сустав). Поэтому дешевле предупредить развитие артроза, определив реальную причину боли и постараться ее устранить без операции. А не удалять мениск.

    Еще один вопрос касательно колена: хирургическое удаление кисты Бейкера

    Киста Бейкера прекрасно лечится без ножа. Тем более, что во время операции удаляют часть капсулы колена вместе с синовиальной оболочкой. Но такая операция не убирает причину формирования кисты – избыточной продукции синовиальной жидкости в колене.

    При хирургическом удалении кисты Бейкера необратимо травмируется капсула сустава. Также ощутимо уменьшается площадь синовиальной оболочки, которая продуцирует синовиальную жидкость (смазка для сустава). Это прямой путь к артрозу. Неговоря уже о том, что киста Бейкера – это артрит (воспаление капсулы), который имеет свои причины.

    Если же найти и устранить причину воспаления в суставе, то и с кистой Бейкера можно быстро и эффективно справиться. Для этого в Центре «Меддиагностика» отработаны эффективные стандарты диагностики и лечения.  Более того, хирургическое удаление кисты Бейкера не избавляет пациента от рецидива кисты. Удаление кисты Бейкера не лечит исходное воспаление в капсуле колена. Рецидив кисты Бейкера после ее хирургического удаления нередкое явление. Читать больше о кисте Бейкера.

    Та же ситуация с плечевым и тазобедренным суставами. Например, плечевой сустав имеет много мягкотканных структур, которые могут болеть. Это капсула сустава, несколько синовиальных сумок, обилие мышц и многое другое.

    Все эти мягкотканные образования плечевого сустава могут быть протестированы при клиническом осмотре. Совершенно незачем проводить, например, диагностическую артроскопию, поскольку причина боли чаще залегает не в полости сустава, а параартикулярно (вне капсулы сустава, снаружи).  Диагноз устанавливается при клиническом осмотре и при аппаратном подтверждении: рентген (рентген обязателен и в ряде случаев диагностически более важен, чем МРТ). Также УЗИ сустава. При, напомню, клинический осмотр является ключевым этапом в установлении диагноза.

    Несмотря на бурное развитие диагностической техники, клиническая оценка функции и дисфункции сустава не потеряла своей актуальности. Более того, опрос и физикальное (ручное и визуальное тестирование) всегда является ключевым диагностическим методом, который является ключевым в диагностике.

    Рентген, МРТ, УЗИ, лабораторные исследования – вспомогательные методы, помогающие доктору установить окончательный диагноз.

    МРТ суставов очень информативный метод. Но без клинического анализа он может стать источником гипердиагностики. Как это произошло с Людмилой (см. выше). Но, у МРТ есть неоспоримое достоинство. С его помощью можно найти много неожиданного в суставе.

    Например, родители привели 16 летнюю девочку с хронической болью в плече. Боль не моги снять ничем. Функция сустава почти не страдала. Беспокоила боль в покое, которая усиливалась при движении. Рентген показал дефигурацию (нарушение формы) плечевой кости. На МРТ же выявили саркому (рак) головки плечевой кости. До нас ее лечили более одного года «от боли», «от артрита», «от артроза». Казуистический и очень неприятный случай. Но, он показывает, что обследоваться нужно. Обследование – это не дополнительный заработок клиники, как считают некоторые. Обследование – это правильный диагноз и безопасность пациента. А нередко — и его жизнь. МРТ в этом случае позволило оценить не только мягкие ткани сустава, но и состояние кости, что было ключевым в постановке диагноза.

    NB! МРТ обследование при болях в суставах полезно только в сочетании с клиническим осмотром, опросом и тестированием сустава. Именно осмотр доктора позволяет сформулировать объем и характер обследования. МРТ подтверждает (или нет) клинические находки доктора.

    Бывают случаи, когда при работе с суставом можно обойтись и без МРТ. Достаточно рентгена или рентген + УЗИ.

    Итак, что необходимо чтобы убедиться, что боль в суставе можно вылечить без операции?

    1. Клинический анализ состояния сустава, его функции, после чего – адекватная аппаратная диагностика. Одного МРТ без клинического тестирования недостаточно. Иногда рентген дает больше данных о состоянии сустава, чем МРТ. Например, для определения наличия и стадии артроза коленного сустава.
    2. Тестировать сустав необходимо после предварительного тщательного сбора анамнеза.
    3. Дополнительные обследования – рентген, МРТ, УЗИ является вспомогательным для доктора. Главное – клиническое обследование сустава.
    4. Перед тем, как ложиться на операцию, соберите несколько мнений. Среди них, как правило, может оказаться и такое, которое поменяет представление о причине боли в суставе. Например, боль в суставе при артрите (воспалении в суставе). Такой сустав нечего оперировать. Нужно искать причину боли и воспаления.
    5. Особенно важно мнение доктора, который не оперирует. Он точно вас не будет ориентировать на хирургическое вмешательство без веских на то причин.

    Тактику нехирургического ведения больных с патологией мягких тканей суставов в мире называют «Мышечно-скелетной медициной».

    В Европе есть целые клиники и клинические отделы, которые занимаются диагностикой и лечением исключительно мышечно-скелетной патологии (патологией опорно-двигательного аппарата). Чаще они делают это без хирургического вмешательства. Такая тактика активно практикуется и в Центре «Меддиагностика» еще с начала 80-х годов прошлого столетия.  Более того, Центр «Меддиагностика» располагает мощной современной диагностической базой, которая решает любые диагностические задачи с любым сегментом опорно-двигательного аппарата. Будь то любой сустав человека или позвоночник, мышцы, связки, сухожилия, мениски, синовиальные оболочки, сосуды и нервы суставов и многое др. Причем, все и диагностику, и лечение можно пройти, не выходя из здания Центра.

    Читать больше:

    Доктор медицинских наук, В.В.Гонгальский

    Украинский Институт мышечно-скелетной медицины и неврологии
    www.gongalsky.com.ua

    Записаться на приём Как проехать

    Лечение повреждения и разрывы мениска коленного сустава. СпортКлиника. СПб.

    В СпортКлинике вы можете получить точную диагностику и эффективное лечение при разрывах мениска коленного сустава, включая консервативное лечение, артроскопию мениска и послеоперационную реабилитацию.

    Для получения более подробной информации и записи на консультацию, звоните нам по телефонам:+7(812)295-50-65, +7(812)504-89-72.

    Строение мениска коленного сустава

    Мениск – это хрящеподобное образование внутри коленного сустава, выполняющее амортизирующую и защитную функцию. Имеет серповидную форму и расположен между суставными поверхностями. В каждом колене их два, а именно:

    • Латеральный (он же наружный) – травмируется реже, но более подвижен.
    • Медиальный (иначе можно назвать внутренний) – наиболее подвержен травмам, менее подвижен по сравнению с наружным.

    Строение коленного сустава. Внутренний и наружный мениск колена.

    Прочность и упругость этой хрящевой прослойки обеспечивают коллагеновые волокна, расположенные радиально. Учитывая серповидную форму, в каждом из них выделяют два рога: передний и задний. Внутренняя поверхность имеет худшее кровоснабжение, нежели наружная, обращенная к капсуле сустава. Это влияет на процессы заживления при разных локализациях и на тактику лечения, соответственно.

    Это травма закрытого характера, ведущая к паракапсулярным эрозиям, во время которых нарушается целостность заднего или переднего рога, либо тела хряща, что зачастую ведёт к его блокаде. Такое поражение, как правило, случается изолированно, однако в некоторых случаях проходит в симбиозе с иными внутрисуставными отклонениями.

    Виды разрывов мениска

    Виды разрывов мениска коленного сустава.

    Мениск повреждается как изолированно, так и в сочетании с другими анатомическими образованиями. При воздействии внешней силы, разрыв называют травматическим. Он обычно встречается у спортсменов. Если возникают изменения в связи с артрозом — это дегенеративное повреждение, чаще встречающимся у людей старшей возрастной группы. При этом оба эти варианта зачастую множественные, затрагивающие и суставные хрящи. Они, так или иначе, взаимосвязаны и один не исключает другой или является его следствием.

    Различают полный и частичный разрыв. При первом свободные фрагменты становятся подвижны и могут вызвать блокировку («заклинивание»), а именно возникновение импинджмент-синдрома. Происходит резкое обездвиживание, которое могут ликвидировать только специалисты и в основном хирургическим способом. При повреждении той части, где существует активное кровообращение, наиболее вероятен гемартроз – скопление крови внутри сустава. Оно проявляется внешне быстрым нарастанием отечности.

    Симптомы

    После травмирования обычно присутствует острая симптоматика. А именно:

    • Острые боли в колене.
    • Ограничение движения связано с усилением болей либо с блокировкой сустава.
    • Стремительно нарастает отек, связанный с воспалительной реакцией или возникновением гемартроза.

    Дегенеративному свойственны жалобы только на боль, которая не столь выражена, носит длительный характер и не связана с какой-либо травмой.

    Первая помощь при травме мениска

    При разрыве мениска в первые минуты возникает резкая боль, которая усиливается при разгибании ноги.

    Если вследствие травмы возникла боль, нужно позаботиться о том, чтобы пострадавший как можно скорее попал в лечебное учреждение. Поврежденную ногу необходимо обездвижить. Во избежание сгибаний во время транспортировки, лучше наложить шину или лонгету. Блокаду, если она возникла, устранять самостоятельно строго не рекомендуется. Для того, чтобы облегчить состояние и избежать нарастания отека, к колену прикладывают холод, например, пакет со льдом. Оптимальны аэрозольные охладители, применяемые чаще среди спортсменов. В крайнем случае, можно предложить пострадавшему прием нестероидного противовоспалительного средства. Чем раньше пациент попадет в клинику с соблюдениями всех правил транспортировки, тем меньше можно ждать осложнений.

    Диагностика

    К моменту приема специалистом, как правило, уже в травмированном месте образовывается обширный отек, а болевой синдром снижен благодаря приему обезболивающих препаратов. Провести дифференциальную диагностику врачу позволяют данные анамнеза, а также специальные функциональные тесты. Они несложные, относительно болезненные, но помогают прояснить картину заболевания. Тесты помогают определить наличие и размещение патологии. Какие из них использовать решает доктор.

    К самым распространенным из них относятся:

    • Метод Байкова. Колено сгибают под прямым углом, после чего пальпируют суставную щель, параллельно с этим разгибая ногу. Возникающие резкие болевые симптомы подтверждают наличие повреждения.
    • Симптом Штеймана. Коленный сустав сгибают на 90 градусов, далее вращают голенью. Если болевой синдром усиливается при вращении внутрь, значит, поврежден медиальный мениск, при вращении наружу – латеральный.
    • Тест Чаклина. Существует два вида такого тестирования. Во-первых, о наличие разрыва свидетельствует хруст при сгибании и разгибании, и как бы «переваливании» голени через препятствие. Во втором тесте больной поднимает прямую ногу, а врач в этом положении пальпирует ее на предмет атрофии мышечной массы в области бедра.
    • Симптом Полякова. Здоровую ногу поднимает наверх, при этом, попробовав приподнять таз и облокотиться на пятку травмированной. В месте разрыва возникает боль.
    • Тест Ландау. Он заключается в том, чтобы сесть в позу «по-турецки». Подобная попытка при наличии деформации завершится болью в области разрыва.
    • Метод Мак Маррея. Больной, лежа на спине, сгибает ногу, после чего вращает коленом. Появятся болевые ощущения, а также будет слышен щелчок.
    • Симптом Перельмана. Имеет две разновидности – подъем по лестнице или надевание обуви без рук. В обоих случаях появляется боль, локализующаяся в зоне травмирования.

    Помимо этого, проводят рентген-диагностику (рентгенографию или компьютерную томографию), МРТ (магнитно-резонансную томографию). Они дают четкую картину о локализации и степени деформации. Также для диагностики применяют артроскопию. Она же позволяет сразу выполнить необходимое хирургическое лечение.

    Консервативная терапия

    Эффективным методом консервативного лечения при незначительных нарушениях является ударно-волновая терапия.

    Консервативная лечение направлено на уменьшение воспаления и ускорение заживления тогда, когда разрыв неполный и можно обойтись без операции. Если в суставе есть патологическая жидкость – кровь в связи с повреждением сосудов или выпот в связи с воспалением – ее удаляют, применяя пункцию. Конечность частично иммобилизуют ортезом, дабы не давать избыточных нагрузок при передвижении. Назначается курс нестероидных противовоспалительных препаратов. Иногда требуется введение кортикостероидов внутрисуставно. Инъекции гиалуронатов, обогащенной тромбоцитами плазмы, помогают быстро хрящу восстановиться. Для этого же назначают прием хондропротекторов перорально. Начинать разработку сустава нужно под контролем реабилитолога. Реабилитация направлена на восстановление всех функции и усилении мышц бедра. Помимо кинезиотерапии применяют механотерапию, массаж. Физиотерапевтические методы (УВЧ, электрофорез, электромиостимуляция) ускоряют процесс выздоровления.

    Артроскопия мениска

    В СпортКлинике артроскопию мениска выполняют лучшие врачи травматологи-хирурги России.

    Оперативное лечение разрывов мениска коленного сустава проводится при помощи артроскопии. Это малоинвазивный и эффективный на сегодняшний день способ диагностики и лечения таких патологий. Он малотравматичен по отношению к окружающим тканям. Высокое разрешение камеры артроскопа дает подробное изображение, которое в увеличенном формате выводится на экран, что обеспечивает точность исследования при проведении артроскопии. Сразу за диагностированием, выполняются все хирургические манипуляции. В случае разрыва – это резекция или удаление мениска, а при небольших повреждениях возможно его сшивание.

    Артроскопическое сшивание мениска

    При соединении разорвавшихся краев, в основном свежей травмы, удается достичь их сращения и возвращения целостности поврежденной структуры. Наиболее удачно это происходит после разрыв в той части, которая обращена к суставной капсуле и лучше кровоснабжается. Во время артроскопии в сустав вводят специальные фиксаторы, которые врач накладывает на разорвавшиеся края, предварительно соединив их. Такой способ особенно актуален для спортсменов и людей, регулярно подвергающих колено достаточно большим нагрузкам. Эффективность методики высока, успех достигается в 90%. Артроскопия является малотравматичной и легко переносимой операцией. При соблюдении рекомендации специалистов в реабилитационном периоде, удается в кратчайшие сроки восстановить прежнюю форму.

    Резекция мениска

    Если после разрыва реконструкция невозможна, то посредством артроскопии производят резекцию — поврежденные и оторвавшиеся элементы удаляют. Оставшуюся здоровую ткань сохраняют, поверхность и края шлифуют для наилучшего функционирования. После чего, нога возвращается к активным движениям без значимых последствий. Как правило, если большую часть мениска удалось сохранить, то функции колена в дальнейшем никак не страдают, пациент после нескольких недель реабилитационного курса допускается к спортивным тренировкам.

    Полное артроскопическое удаление

    Полное удаление или менискэктомия – это распространенная операция, также выполняемая артроскопической методикой. Мениск, затронутый ранее артрозом, при травматическом воздействии буквально распадается на части. Иногда сложный механизм травмы приводит к его потере. Решение об удалении обычно принимается уже в процессе артроскопии. Конечность после таких операций стабильно функционирует при условии правильного восстановления и умеренных нагрузках. Далее рекомендуется постоянно наблюдаться у врача, для профилактики развития артроза.

    Реабилитация после артроскопии

    После артроскопии период реабилитации протекает достаточно легко и быстро в отличие от операции с открытым доступом, при этом на теле пациента не остается больших рубцов. План реабилитационных мероприятий разрабатывается реабилитологом индивидуально, с учетом особенностей патологии, проведенного лечения, возрастных особенностей, сопутствующих патологий, образа его жизни. Выполнение всех рекомендаций — залог успешного и быстрого выздоровления.

    К основным методам относят:

    • Кинезиотерапию. Иначе можно назвать данный способ реабилитации лечебной физкультурой. Это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц в нужной зоне, разработку двигательной активности сустава.
    • Мануальную терапию. Снимает спазмы, стимулирует к активности атрофировавшиеся мышцы, способствует лучшей их иннервации.
    • Механотерапию. Упражнения на тренажерах, укрепляющие мышечный каркас в необходимой области.

    Помимо этого, применяют кинезиотейпирование (наложение специальных пластырей, регулирующих нагрузку на те или иные мышцы), физиотерапию, в том числе: ультразвук, миостимуляцию, ударно-волновую терапию,магнитотерапию и другие. Как правило, восстановление занимает около полутора месяцев, после чего пациенты возвращаются к привычной жизни, спортсмены могут приступать к тренировкам.

    Артроскопия коленного сустава. Поврежение менисков

    Анатомия

     

    В коленном суставе между бедренной и большеберцовой костью есть мениски – хрящевые прослойки полулунной формы, которые увеличивают стабильность сустава, повышая площадь контакта.

     

    И наружный (латеральный), и внутренний (медиальный) мениск условно делятся на три части: заднюю (задний рог), среднюю (тело) и переднюю (передний рог).

     

    По форме внутренний (медиальный) мениск коленного сустава обычно напоминает букву «С», а наружный (латеральный) — правильную полуокружность. Оба мениска образованы волокнистым хрящом и прикрепляются спереди и сзади к большеберцовой кости. Медиальный мениск, кроме того, прикреплен по наружному краю к капсуле коленного сустава так называемой венечной связкой. Утолщение капсулы в области средней части тела мениска образовано большеберцовой коллатеральной связкой. Прикрепление медиального мениска и к капсуле, и к большеберцовой кости делает его менее подвижным по сравнению с латеральным мениском. Эта меньшая подвижность внутреннего мениска приводит к тому, что его разрывы бывают чаще, чем разрывы наружного мениска.

    Латеральный мениск покрывает большую часть верхней латеральной суставной поверхности большеберцовой кости и в отличие от медиального мениска имеет форму почти правильной полуокружности. Вследствие более округлой формы латерального мениска передняя и задняя точки прикрепления его к большеберцовой кости лежат ближе одна к другой. Чуть кнутри от переднего рога латерального мениска находится место прикрепления передней крестообразной связки. Передняя и задняя мениско-бедренные связки, прикрепляющие задний рог латерального мениска к медиальному мыщелку бедренной кости, проходят спереди и сзади от задней крестообразной связки и называются также связкой Хамфри и связкой Врисберга соответственно.

    Латеральные мениски, распространяющиеся на суставную поверхность больше, чем в норме, получили название дисковидных; они встречаются, согласно сообщениям, у 3,5—5% людей. Говоря простыми словами дисковидный латеральный мениск означает, что он шире, чем обычный наружный мениск коленного сустава. Среди дисковидных менисков можно выделить так называемые сплошные дисковидные (целиком покрывающие наружный мыщелок большеберцовой кости), полудисковидные и варианты Врисберга. У последних задний рог фиксирован к кости только связкой Врисберга.

     

     

    Сплошной дисковидный наружный мениск коленного сустава

     

    По задненаружной поверхности сустава, через щель между капсулой и латеральным мениском, в полость сустава проникает сухожилие подколенной мышцы. Оно прикреплено к мениску тонкими пучками, выполняющими, по-видимому, стабилизирующую функцию. К капсуле сустава латеральный мениск фиксирован гораздо слабее медиального и поэтому легче смещается.

    Микроструктура мениска в норме представлена волокнами особого белка – коллагена. Эти волокна ориентированы преимущественно циркулярно, т.е. вдоль мениска. Меньшая часть коллагеновых волокон мениска ориентирована радиально, т.е. от края к центру. Есть еще один вариант волокон – перфорантные. Их меньше всего, они идут «беспорядочно», связывая между собой циркулярные и радиальные волокна.

    а – радиальные волокна, б – циркулярные волокна (их больше всего), в – перфорантные, или «беспорядочные» волокна

    Радиально волокна ориентированы главным образом у поверхности мениска; перекрещиваясь, они образуют сеть, обеспечивающую, как полагают, устойчивость поверхности мениска к силе сдвига. Циркулярные волокна составляют основную часть сердцевины менисков; такое расположение волокон обеспечивает распределение продольной нагрузки на коленный сустав. В пересчете на сухое вещество мениск состоит примерно на 60—70% из коллагена, на 8—13% — из белков внеклеточного матрикса и на 0,6% — из эластина. Коллаген в основном представлен I типом и в небольшом количестве II, III, V и VI типами.

    У новорожденных вся ткань менисков пронизана кровеносными сосудами, но уже к 9-месячному возрасту из внутренней трети менисков сосуды полностью исчезают. У взрослых сосудистая сеть имеется только в самой наружной части мениска (10—30% наружного края) и с взрослением кровоснабжение мениска только ухудшается. Стоит отметить, что с возрастом кровоснабжение мениска ухудшается. С точки зрения кровоснабжения мениск делится на две зоны: красную и белую. 

    Поперечный срез мениска коленного сустава (на разрезе он имеет треугольную форму). Кровеносные сосуды заходят в толщу мениска снаружи. У детей они пронизывают весь мениск, но с возрастом кровеносных сосудов становится все меньше и у взрослых кровеносные сосуды есть только в 10-30% наружной части мениска, прилегающей к капсуле сустава. Первая зона – граница между капсулой сустава и мениском (красная-красная зона, или R-R). Вторая зона – граница между красной и белой зонами мениска (красная-белая зона или R-W зона). Третья зона – белая-белая (W-W), т.е. там, где нет кровеносных сосудов.

    Сравнительно бедна сосудами и та часть латерального мениска, около которой в коленный сустав проникает сухожилие подколенной мышцы. К клеткам внутренних двух третей мениска питательные вещества поступают за счет диффузии и активного транспорта из синовиальной жидкости.

     

    Фотография кровеносных сосудов латерального мениска (в кровоток был введен контрастный препарат). Обратите внимание на отсутствие сосудов в том месте, где проходит сухожилие подколенной мышцы (рыжая стрелка).

    Передний и задний рога мениска, как и его периферическая часть, содержат нервные волокна и рецепторы, которые, предположительно, участвуют в проприоцептивной афферентации при движениях в коленном суставе, т.е. сигнализируют нашему мозгу о том, в каком положении находится коленный сустав.

     

    Зачем нужны мениски?

    В конце XIX века мениски считались «нефункционирующими остатками» мышц. Однако как только открылась важность функции, выполняемой менисками, их стали активно изучать.

    Мениски выполняют разные функции: распределяют нагрузку, амортизируют толчки, уменьшают контактное напряжение, выполняют роль стабилизаторов, ограничивают амплитуду движений, участвуют в проприоцептивной афферентации при движениях в коленном суставе, т.е. сигнализируют нашему мозгу о том, в каком положении находится коленный сустав. Главными среди этих функций считаются первые четыре — распределение нагрузки, амортизация толчков, распределение контактного напряжения и стабилизация.

    При сгибании и разгибании ноги в колене на 90 градусов на мениски приходится примерно 85% и 50—70% нагрузки соответственно. После удаления всего медиального мениска площадь соприкосновения суставных поверхностей уменьшается на 50—70%, а напряжение на их стыке возрастает на 100%. Полное удаление латерального мениска уменьшает площадь соприкосновения суставных поверхностей на 40—50% и увеличивает контактное напряжение на 200— 300%. Эти изменения, вызванные менискэктомией (т.е. операцией, при которой мениск удаляется полностью), часто ведут к сужению суставной щели, образованию остеофитов (костных шипов, наростов) и превращению мыщелков бедренной кости из округлых в угловатые, что хорошо видно на рентгенограммах. Менискэктомия отражается и на функции суставных хрящей. Мениски на 50% эластичнее хряща и потому играют роль надежных амортизаторов при толчках. В отсутствие мениска вся нагрузка при ударах без амортизации, падает на хрящ. Наконец, медиальный мениск препятствует смещению большеберцовой кости вперед относительно бедренной кости при повреждении передней крестообразной связки. При сохранной передней крестообразной связке утрата медиального мениска мало сказывается на переднезаднем смещении большеберцовой кости при сгибании и разгибании ноги в колене. Но при повреждении передней крестообразной связки утрата медиального мениска более чем на 50% увеличивает смещение большеберцовой кости вперед при сгибании ноги в колене на 90°. Вообще, внутренние две трети менисков важны для увеличения площади соприкосновения суставных поверхностей и амортизации ударов, а наружная треть — для распределения нагрузки и стабилизации сустава.

    Как часто бывают разрыв мениска коленного сустава?

    Разрывы менисков встречаются с частотой 60—70 случаев на 100 000 населения в год. У мужчин разрывы менисков возникают в 2,5—4 раза чаще, причем в возрасте от 20 до 30 лет преобладают травматические разрывы, а в возрасте от 40 лет — разрывы вследствие хронических дегенеративных изменений в мениске. Бывает, что разрыв мениска происходит и в 80-90 летнем возрасте. В целом чаще повреждается внутренний (медиальный) мениск коленного сустава.

     

    Фотографии, сделанные при артроскопии коленного сустава: в полость сустава через разрез длиной 1 сантиметр введена видеокамера (артроскоп), которая позволяет осмотреть сустав изнутри и увидеть все повреждения. Слева – нормальный мениск (нет разволокнения, упругий, ровный край, белый цвет), в центре – травматический разрыв мениска (края мениска ровные, мениск не разволокнен). Справа – дегенеративный разрыв мениска (края мениска разволокнены)

     

    В молодом возрасте чаще возникают острые, травматические разрывы менисков. Может произойти изолированный разрыв мениска, однако возможны и сочетанные повреждения внутрисуставных структур, когда повреждается, например, связка и мениск одновременно. Одной из таких сочетанных травм является разрыв передней крестообразной связки, который примерно в каждом третьем случае сопровождается разрывом мениска. При этом приблизительно в четыре раза чаще рвется латеральный мениск, более подвижный, как и вся наружная половина коленного сустава. Медиальный мениск, становящийся ограничителем переднего смещения большеберцовой кости при повреждении передней крестообразной связки, чаще рвется при уже поврежденной ранее передней крестообразной связке. Разрывы менисков сопровождают до 47% переломов мыщелков большеберцовой кости и нередко наблюдаются при переломах диафиза бедренной кости с сопутствующим выпотом в полость сустава.

    Симптомы

    Травматические разрывы. В молодом возрасте разрывы менисков происходят чаще в результате травмы. Как правило, разрыв происходит при кручении на одной ноге, т.е. при осевой нагрузке в сочетании с ротацией голени. Например, такая травма может произойти при беге, когда одна нога неожиданно встает на неровную поверхность, при приземлении на одну ногу с кручением корпуса, однако разрыв мениска может произойти и при другом механизме травмы.

    Обычно сразу после разрыва появляется боль в суставе, колено отекает. Если разрыв мениска затрагивает красную зону, т.е. то место, где в мениске есть кровеносные сосуды, то возникнет гемартроз – скопление крови в суставе. Он проявляется выбуханием, отеком выше надколенника (коленной чашечки).

    При разрыве мениска оторвавшаяся и болтающаяся часть мениска начинает мешать движениям в коленном суставе. Небольшие разрывы могут вызвать болезненные щелчки или ощущение затрудненного движения. При больших разрывах возможна блокада сустава вследствие того, что относительно большой размер разорванного и болтающегося фрагмента мениска перемещается к центру сустава и делает некоторые движения невозможными, т.е. сустав «заклинивает». При разрывах заднего рога мениска чаще ограничивается сгибание, при разрывах тела мениска и его переднего рога страдает разгибание в коленном суставе.

    Боль при разрыве мениска может быть настолько сильной, что невозможно наступить на ногу, а иногда разрыв мениска проявляет себя только лишь болью при определенных движениях, например, при спуске с лестницы. При этом подъем по лестнице может быть совершенно безболезненным.

    Стоит отметить, что блокада коленного сустава может быть вызвана не только разрывом мениска, но и другими причинами, например, разрывом передней крестообразной связк, свободным внутрисуставным телом, в том числе отшнуровавшимся фрагментом хряща при болезни Кёнига, синдромом «плики» коленного сустава, остеохондральными переломами, переломами мыщелков большеберцовой кости и многими другими причинами.

    При остром разрыве в сочетании с повреждением передней крестообразной связки припухлость может развиться быстрее и быть более выраженной. Повреждения передней крестообразной связки часто сопровождаются разрывом латерального мениска. Это связано с тем, что при разрыве связки наружная часть большеберцовой кости вывихивается вперед и латеральный мениск ущемляется между бедренной и большеберцовой костями.

    Хронические, или дегенеративные, разрывы чаще возникают у людей старше 40 лет; боль и припухлость при этом развиваются исподволь, и не всегда можно обнаружить их резкое усиление. Часто в анамнезе не удается обнаружить указаний на травму либо обнаруживается лишь очень незначительное воздействие, например сгибание ноги, приседание или даже разрыв может появиться просто при вставании с кресла. При этом тоже может возникнуть блокада сустава, однако дегенеративные разрывы чаще дают только боль. Стоит отметить, что при дегенеративном разрыве мениска часто поврежден и соседний хрящ, покрывающий бедренную или чаще большеберцовую кость.

    Как и острые разрывы мениска, дегенеративные разрывы могут давать разнообразную выраженность симптомов: иногда от боли совершенно невозможно наступить на ногу или даже чуть-чуть подвигать ею, а иногда боль появляется только при спуске с лестницы, приседании.

    Диагноз

    Основной признак разрыва мениска – боль в коленном суставе, возникающая или усиливающаяся при определенном движении. Выраженность боли зависит от места, в котором произошел разрыв мениска (тело, задний рог, передний рог мениска),  размера разрыва, времени, прошедшего с момента травмы.

    Еще раз отметим, что разрыв мениска может произойти и внезапно, без какой-либо травмы. Например, дегенеративный разрыв может произойти ночью, кода человек спит, и проявиться болью утром, при вставании с постели. Часто дегенеративные разрывы происходят и при вставании с низкого кресла.

    На интенсивность боли влияет и индивидуальная чувствительность, и наличие сопутствующих заболеваний и травм коленного сустава (артроз коленного сустава, разрывы передней крестообразной связки, разрывы боковых связок коленного сустава, переломы мыщелков и другие состояния, которые сами по себе могут служить причиной болей в коленном суставе).

    Итак, боль при разрыве мениска может быть разной: от слабой, появляющейся только изредка, до сильной, делающей движения в коленном суставе невозможными. Иногда от боли даже невозможно наступить на ногу.

    Если боль появляется при спуске с лестницы, то скорее всего имеется разрыв заднего рога мениска. Если есть разрыв тела мениска, то боль усиливается при разгибании в коленном суставе.

    Если коленный сустав «заклинило», т.е. возникла так называемая блокада сустава, то скорее всего есть разрыв мениска, а блокада обусловлена тем, что оторванная часть мениска как раз и заблокировала движения в суставе. Впрочем, блокада бывает не только при разрыве мениска. Например, сустав может «заклинить» и при разрывах передней крестообразной связки, ущемлении синовиальных складок (синдром «плики»), обострении артроза коленного сустава.

    Диагноз разрыва мениска невозможно поставить самостоятельно – нужно обратиться к травматологу-ортопеду. Желательно, чтобы вы обратились к специалисту, непосредственно занимающемуся лечением пациентов с травмами и заболеваниями коленного сустава.

    Сначала врач расспросит вас о том, как появилась боль, о возможных причинах ее появления. Затем приступает к осмотру. Врач тщательно осматривает не только коленный сустав, но и всю ногу. Сначала оцениваются амплитуда и болезненность движений в тазобедренном и коленном суставах, так как часть боль в тазобедренном суставе отдает в коленный сустав. Затем врач осматривает бедро на предмет атрофии мышц. Затем осматривают сам коленный сустав: в первую очередь оценивают есть ли выпот в коленном суставе, который может быть синовитом или гемартрозом.

    Как правило, выпот, т.е. скопление жидкости в коленном суставе, проявляется видимым отеком над коленной чашечкой (надколенником). Жидкость в коленном суставе может быть кровью, в таком случае говорят о гемартрозе коленного сустава, что в дословном переводе с латыни означает «кровь в суставе». Гемартроз бывает при свежих разрывах менисков.

    Если разрыв произошел давно, то в суставе тоже возможен выпот, но это уже не гемартроз, а синовит, т.е. избыточное скопление синовиальной жидкости, которая смазывает сустав и питает хрящ.

     

    Отек правого коленного сустава. Обратите внимание на то, что отек расположен выше надколенника (коленной чашечки), т.е. жидкость скапливается в наднадколенниковой сумке (верхнем завороте коленного сустава). Для сравнения показано левое, нормальное колено

     

    Разрыв мениска часто проявляется невозможностью полностью разогнуть или согнуть ногу в коленном суставе.

    Как мы уже отмечали, основной признак разрыва мениска – боль в коленном суставе, возникающая или усиливающаяся при определенном движении. Если врач подозревает разрыв мениска, то он старается как раз спровоцировать эту боль в определенном положении и при определенном движении. Как правило, врач нажимает пальцем в проекции суставной щели коленного сустава, т.е. чуть ниже и сбоку (снаружи и кнутри) от надколенника и сгибает и разгибает ногу в колене. Если при этом возникает боль, то скорее всего есть разрыв мениска. Существуют и другие специальные тесты, позволяющие диагностировать разрыв мениска.

    Основные тесты, которые выполняет врач для диагностики разрыва менисков коленного сустава.

    Врач должен выполнить не только эти тесты, но и другие, позволяющие заподозрить и диагностировать проблемы с крестообразными связками, надколенником и ряд других ситуаций.

    В целом, если врач оценивает коленный сустав по совокупности тестов, а не по какому-либо одному из признаков, то разрыв внутреннего мениска можно диагностировать в 95% случаев, а наружного – в 88% случаев. Эти показатели очень высоки, и на самом деле часто грамотный травматолог может достаточно точно поставить диагноз разрыва мениска без каких-либо дополнительных методов обследования (рентгенография, магнитно-резонансная томография, УЗИ). Однако будет очень неприятно, если пациент попадет в те 5-12% случаев, когда разрыв мениска не диагностируется при том, что он есть, или диагностируется ошибочно, поэтому в нашей практике мы достаточно часто стараемся прибегать к дополнительным методам исследования, которые подтверждают или опровергают предположение врача.

    Рентгенография. Рентгенографию коленного сустава можно считать обязательной при любой боли в коленном суставе. Иногда возникает желание выполнить сразу магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая «больше покажет, чем рентген». Но это неправильно: в некоторых случаях рентген позволяет проще, быстрее и дешевле установить правильный диагноз. Поэтому не стоит самостоятельно назначать себе исследования, которые могут оказаться пустой тратой времени и денег.

    Рентгенографию выполняют в следующих проекциях: 1) в прямой проекции в положении стоя, в том числе при сгибании ног в коленях на 45°(по Розенбергу), 2) в боковой проекции и 3) в осевой проекции. Задние поверхности мыщелков бедренных костей при артрозе коленного сустава обычно изнашиваются раньше, и при сгибании ног на 45° в положении стоя можно увидеть соответствующее сужение суставной щели. В любых других положениях эти изменения будут, скорее всего, незаметны, поэтому другие рентгенографические положения не имеют значения для обследования по поводу боли в коленном суставе. Если у больного с жалобами на боль в коленном суставе рентгенологически выявлено значительное сужение суставной щели, весьма вероятно обширное повреждение мениска и хряща, при котором бесполезна артроскопическая резекция мениска (неполная или парциальная менискэктомия), о которой мы поговорим ниже. Чтобы исключить такую причину боли, как хондромаляция надколенника, необходима рентгенография в специальной осевой проекции (для надколенника). Обзорная рентгенография, никак не облегчающая диагностику разрыва мениска, позволяет тем не менее исключить такие сопутствующие нарушения, как рассекающий остеохондрит (болезнь Кёнига), перелом, наклон или подвывих надколенника и суставные мыши (свободные внутрисуставные тела).

    МРТ (магнитно-резонансная томография) существенно повысила точность диагностики разрывов менисков. Ее преимущества — возможность получить изображение мениска в нескольких плоскостях и отсутствие ионизирующего излучения. Кроме того, МРТ позволяет оценить состояние других суставных и околосуставных образований, что особенно важно, когда у врача есть серьезные сомнения в диагнозе, а также если имеются сопутствующие повреждения, затрудняющие выполнение диагностических тестов. К недостаткам МРТ относятся дороговизна и возможность неверной трактовки изменений с вытекающими дополнительными исследованиями. Нормальный мениск при всех импульсных последовательностях дает слабый однородный сигнал. У детей сигнал может быть усилен вследствие более обильного кровоснабжения мениска. Усиление сигнала у пожилых людей может быть признаком дегенерации.

    По МРТ выделяют четыре степени изменений мениска (классификация по Stoller). Степень 0 — это нормальный мениск. Степень I — это появление в толще мениска очагового сигнала повышенной интенсивности (не достигающего поверхности мениска). Степень II — появление в толще мениска линейного сигнала повышенной интенсивности (не достигающего поверхности мениска). Степень III — сигнал повышенной интенсивности, достигающий поверхности мениска. Истинным разрывом мениска считаются только изменения III степени.

    0 степень (норма), мениск без изменений.

    I степень — шаровидное повышение интенсивности сигнала, не связанное с поверхностью мениска.

    II степень – линейное повышение  интенсивности сигнала, не связанное с поверхностью мениска.

    III степень (разрыв) – повышение интенсивности сигнала, соприкасающееся с поверхностью мениска.

    Магнитно-резонансная томография. Слева – нормальный неповрежденный мениск (синяя стрелка). Справа – разрыв заднего рога мениска (две синие стрелки)

     

    Точность МРТ в диагностике разрыва мениска составляет примерно 90—95%, особенно если дважды подряд (т.е. на двух соседних срезах) фиксируется сигнал повышенной интенсивности, захватывающий поверхность мениска. Для диагностики разрыва можно ориентироваться и на форму мениска. Обычно на снимках в сагиттальной плоскости мениск имеет форму бабочки. Любая другая форма может быть признаком разрыва. Признаком разрыва служит и симптом «двойная задняя крестообразная связка» (или «третья крестообразная связка»), когда в результате смещения мениск оказывается в межмыщелковой ямке бедренной кости и прилежит к задней крестообразной связке.

    Разрыв мениска может обнаружиться при МРТ и в отсутствие у больного жалоб, причем частота таких случаев увеличивается с возрастом. Это говорит о том, как важно при обследовании учитывать все клинические и рентгенологические данные. В ходе недавно проведенного исследования разрывы менисков, не дававшие ни жалоб, ни физикальных признаков (т.е. положительных результатов тестов при обследовании руками врача), были обнаружены при МРТ у 5,6% больных в возрасте от 18 до 39 лет. По данным другого исследования, 13% больных моложе 45 лет и 36% больных старше 45 лет имели признаки разрывов менисков при МРТ в отсутствие жалоб и физикальных признаков.

    Какие бывают разрывы менисков коленного сустава?

    Разрывы менисков можно классифицировать в зависимости от причины и от характера изменений, обнаруженных при обследовании (МРТ) или в ходе операции (артроскопии коленного сустава).

    Как мы уже отмечали, разрывы могут быть травматическими (чрезмерная нагрузка на неизмененный мениск) и дегенеративными (нормальная нагрузка на измененный дегенеративными процессами мениск).

    По месту, в котором произошел разрыв, выделяют разрывы заднего рога, тела и переднего рога мениска.

    Так как мениск кровоснабжается неравномерно, в нем выделяют три зоны: периферическую (красную) — в области соединения мениска с капсулой, промежуточную (красно-белую) и центральную — белую, или бессосудистую, зону. Чем ближе к внутреннему краю мениска располагается разрыв, тем меньше сосудов проходит вблизи него и тем ниже вероятность его заживления.

    По форме разрывы делят на продольные, горизонтальные, косые и радиальные (поперечные). Могут быть и комбинированные по форме разрывы. Кроме того, выделяют и особый вариант формы разрыва мениска: «ручка лейки» («ручка корзины»).

     

    Классификация разрывов менисков по H. Shahriaree: I – продольный разрыв, II – горизонтальный разрыв, III – косой разрыв, IV – радиальный разрыв

    Особый вариант формы разрыва мениска: «ручка лейки» («ручка корзины»)

     

    Острые травматические разрывы, возникающие в молодом возрасте, идут вертикально в продольном или косом направлении; комбинированные и дегенеративные разрывы чаще возникают у пожилых людей. Вертикальные продольные разрывы, или разрывы в виде ручки лейки, бывают полные и неполные и обычно начинаются с заднего рога мениска. При длинных разрывах возможна значительная подвижность оторванной части, позволяющая ей смещаться в межмыщелковую ямку бедренной кости и блокировать коленный сустав. Это особенно характерно для разрывов медиального мениска, возможно, вследствие его меньшей подвижности, что увеличивает действующую на мениск силу сдвига. Косые разрывы обычно возникают на границе между средней и задней третью мениска. Чаще это небольшие разрывы, но их свободный край может попадать между суставными поверхностями и вызывать ощущение переката или щелчки. Комбинированные разрывы идут сразу в нескольких плоскостях, часто локализуются в заднем роге или около него и обычно возникают у пожилых людей с дегенеративными изменениями в менисках. Горизонтальные продольные разрывы нередко связаны с кистозным перерождением менисков. Эти разрывы обычно начинаются у внутреннего края мениска и направляются к месту соединения мениска с капсулой. Считается, что они возникают под действием силы сдвига и, когда связаны с кистозным перерождением мениска, образуются во внутреннем медиальном мениске и вызывают локальную припухлость (выбухание) по линии суставной щели.

     

    Как лечить разрыв мениска коленного сустава?

    Лечение разрывов менисков бывает консервативное (то есть безоперационное) и хирургическое (менискэктомия, т.е. удаление мениска, которая может быть полной или неполной (частичной)).

    Особыми вариантами хирургического лечения разрывов менисков являются шов и трансплантация мениска, но эти методики не всегда возможны и порой дают не очень надежные результаты. 

    Консервативное (безоперационное) лечение разрывов менисков коленного сустава. Консервативное лечение обычно назначают при небольших разрывах заднего рога мениска или при небольших радиальных разрывах. Эти разрывы могут сопровождаться болью, но не приводят к ущемлению мениска между суставными поверхностями и не вызывают ни щелчков, ни ощущения переката. Такие разрывы обычно возникают в стабильных суставах.

    Лечение состоит во временном снижении нагрузок. К сожалению, часто можно встретить ситуацию, когда в нашей стране по поводу разрыва мениска накладывают гипс, полностью исключающий движения в коленном суставе. Если в коленном суставе нет других повреждений (переломов, разрывов связок), а есть только разрыв мениска, то такое лечение в корне неправильно и его можно даже назвать калечащим. Дело в том, что крупные разрывы менисков все равно не срастутся, несмотря на гипс и полное обездвиживание коленного сустава. А мелкие разрывы менисков можно лечить более щадащими способами. Полное обездвиживание коленного сустава тяжелой гипсовой повязкой не только мучительно для человека (ведь невозможно нормально помытся, под гипсом могут возникнуть пролежни), но пагубно действует на сам коленный сустав. Дело в том, что полное обездвиживание может привести к контрактуре сустава, т.е. стойкому ограничению амплиитуды движений за счет того, что недвигающиеся хрящевые поверхности склеиваются, и, к сожалению, движения в колене после такого лечения не всегда удается восстановить. Вдвойне печально, когда лечение гипсовой повязкой применяется в тех случаях, когда разрыв достаточно большой, и после нескольких недель мучений в гипсе все равно приходится делать операцию. Поэтому так важно при травме коленного сустава сразу обратиться к специалисту, который хорошо знаком с лечением разрывов менисков и связок коленного сустава.

    Если пациент занимается спортом, то при консервативном лечении нужно исключить ситуации, которые могут дополнительно травмировать сустав. Например, временно прекращают занатия такими видами спорта, где необходимы быстрые рывоки, особенно с поворотами и движения, при которых одна нога остается на месте, — они могут ухудшить состояние. 

    Кроме того, нужны упражнения, укрепляюшие четырехглавую мышцу бедра и заднюю группу мышц бедра. Дело в тоом, что сильные миышцы дополнительно стабилизируют коленный сустав, что снижает вероятность таких сдвигов бедренной и большеберцовой костей относительно друг друга, которые травмируют мениск. 

    Нередко консервативное лечение эффективнее у пожилых, так как у них причиной описанных симптомов чаще служит артроз, а не разрыв мениска. Небольшие (менее 10 мм) стабильные продольные разрывы, разрывы верхней или нижней поверхности, не проникающие на всю толщину мениска, а также небольшие (менее 3 мм) поперечные разрывы могут зажить самостоятельно либо вообще никак не проявляются.

    В тех случаях, когда разрыв мениска сочетается с разрывом передней крестообразной связки, обычно сначала прибегают к консервативному лечению.  

     

    Хирургическое лечение разрывов менисков коленного сустава. Показаниями к артроскопической операции служат значительные размеры разрыва, вызывающие механические симптомы (боль, щелчки, блокады, ограничение движений), сохраняющийся выпот в суставе, а также случаи безуспешного консервативного лечения. Еще раз отметим, что сам факт существования возможности консервативного лечения не означает, что все разрывы менисков сначала следует лечить консервативно, а помто уже, если неудасться, то прибегать к «операции, как к крайней мере». Дело в том, что достаточно часто разрывы менисков имеют такой характер, что их надежнее и эффективнее сразу оперировать, а последовательное лечение («сначала консервативное, а потом, если не поможет, то операция») может значительно осложнить восстановление и ухудшить результаты. Поэтому мы еще раз подчеркнем, что при разрыве мениска, да и вообще при любой травме коленного сустава, важно обратиться к специалисту.

    При разрывах менисков трение и блокада, называемые механическими или двигательными симптомами (поскольку они возникают при движении и исчезают или значительно ослабевают в покое), могут быть помехой как в посведневной жизни, так и при занятиях спортом. Если симптомы возникают в повседневной жизни, то врачу без особого труда удасться обнаружить признаки разрыва на осмотре. Как правило обнаруживается выпот в полости сустава (синовит) и болезненность в проекции суставной щели. Возможны также ограничение движений в суставе и боль при провокационных пробах. Наконец, на основании анамнеза, физикального и рентгенологического исследований необходимо исключить другие причины боли в коленном суставе. Если имеются эти симптомы, то это значит, что разрыв мениска значим и нужно рассмотреть вопрос операции. 

    Важно знать, что при разрывах мениска не нужно долго оттягивать операцию и терпеть боль.  Как мы уже отмечали, болтающийся лоскут мениска разрушает соседний хрящ, покрывающий бедренную и большеберцовую кости. Хрящ из гладкого и упругого становится размягченным, рыхлым, а в запущенных случаях болтающийся лоскут разорванного мениска стирает хрящ полностью до кости. Такое повреждение хряща называют хондромаляцией, которая имеет четыре степени: при первой степени хрящ размягчен, при второй — хрящ начинает разволокняться, при третьей — имеется «вмятина» на хряще, а при четвертой степени хрящ полностью отсутствует. 

     

    Фотография, сделанная в ходе артроскопии коленного сустава. Этот пациент терпел боль почти год, после чего накоенец обратился за помощью к травматологам. За это время болтающийся лоскут разорванного мениска полностью стер хрящ до кости (хондромаляция четвертой степени)

     

    Удаление мениска, или менискэктомия (артротомическая через большой разрез длинной 5-7 сантиметров), вначале считалась безобидным вмешательством и полное удаление мениска выполнялось очень часто. Однако отдаленные результаты оказались неутешительными. Выздоровление либо заметное улучшение отмечалось у 75% мужчин и менее чем у 50% женщин. Жалобы исчезли менее чем у 50% мужчин и менее чем у 10% женщин. У молодых людей результаты операции были хуже, чем у пожилых. Кроме того, у 75% прооперированных развивался артрит (против 6% в контрольной группе того же возраста). Часто артроз появлялся спустя 15 лет или более после операции. Дегенеративные изменения быстрее развивались после латеральной менискэктомии. Когда, наконец, стала ясна роль менисков, изменилась оперативная техника и были созданы новые инструменты, позволяющие восстанавливать целость менисков или удалять только их часть. С конца 1980-х годов артротомическое полное удаление мениска признано неэффективной и вредной операцией, которой на смену пришла возможность артроскопической операции, позволяющей сохранить неповрежденную часть мениска. К сожалению, в нашей стране ввиду организационных причин артроскпия далеко не везде доступна, поэтому до сих пор встречаются хирурги, предлагающие своим пациентам полностью удалить разорванный мениск. 

     

    В наше время мениск не удаляют полностью, поскольку выяснилась его важная роль в коленном суставе, а выполняют частичную (парциальную) менискэктомию. Это означает, что удаляют не весь мениск, а только отрорвавшуюся часть, которая и так перестала выполнять свою функцию. В чем принцип частичной менискэктомии, т.е. частичного удаления мениска? Понять ответ на этот вопрос вам поможет видеоролик и иллюстрация, которые мы приведем ниже. 

    Принцип частичной менискэктомии (т.е. неполного удаления мениска) состоит не только в том, чтобы удалить отроравашуюся и болтающуюся часть мениска, но и в том, чтобы сделать внутренний край мениска вновь ровным.

     

    Принцип частичного удаления мениска. Показаны различные варианты разрывов мениска. Удаляют часть мениска с его внутренней стороны таким образом, чтобы не только убрать болтающийся лоскут разорванного мениска, но и восстановить ровный внутренний край мениска.  

    В современном мире операцию частичного удаления разорванного мениска выполняют артроскопически, т.е. через два маленьких прокола. В один из проколов вводят артроскоп, который транслирует изображение к видеокамере. По сути артроскоп представляет собой оптическую систему. По артроскопу внутрь сустава вводится физиологический раствор (вода), который раздувает сустав и позволяет его осмотреть изнутри. Через второй прокол в полость коленного сустава вводятся различные специальные инструменты, которыми удаляют поврежденные части менисков, «реставрируют» хрящ и выполняют прочие манипуляции.

     

    Артроскопия коленного сустава. А — Пациент лежит на операционном столе, нога в специальном держателе. Сзади — сама артроскопическая стойка, которая состоит из источника ксенонового света (по световоду ксеноном освещают сустав), видеообработчика (к которому присоединяют видеокамеру), помпы (нагнетает в сустав воду), монитора, вайпера (устройство для абляции хряща, синовиальной оболочки сустава), шейвера (устройство, которое «бреет»). Б — в коленный сустав через два прокола по одному сантиметру введены артроскоп (слева) и рабочий инструмент (кусачки, справа). В — Внешний вид артроскопических кусачек, зажимов. 

     

    Артроскопия коленного сустава

    Если в ходе артроскопии будет обнаружено повреждения хряща (хондромаляция), то врач может порекомендовать вам после операции ввести в коленный сустав специальные препараты (Интраджект, Ферматрон, Гиалуром и др). Подробнее о том, какие препараты можно вводить в коленный сустав, а какие нельзя, вы можете узнать на нашем сайте в отдельной статье.

    Помимо менискэктомии существуют методики восстановления мениска. К ним относятся шов мениска и трансплантация мениска. Решить, когда целесообразнее удалить часть мениска, а когда лучше восстановить мениск, трудно. Надо учитывать множество факторов, влияющих на исход операции. В целом считается, что если мениск поврежден настолько обширно, что в ходе артроскопической операции придется удалять почти весь мениск, то необходимо решить вопрос о возможности восстановления мениска.

    Шов мениска может быть выполнен в тех случаях, когда с момента разрыва прошло немного времени. Необходимым условием для успешного срастания мениска после его сшивания является достаточное кровоснабжение мениска, т.е. разрыd должен располагаться в красной зоне или, как минимум, на границе красной и белой зон. В противном случае, если выполнить сшивание мениска, который разовался в белой зоне, шов рано или поздно станет вновь несостоятельным, произойдет «повторный разрыв» и опять потребуется операция. Шов мениска может быть выполнен артроскопически. 

    Принцип артроскопического шва мениска «изнутри-наружу». Существуют еще методики «снаружи-внутрь» и стпелирования мениска

     

     

    Фотография, сделанная при артроскопии. Этап шва мениска

     

    Трансплантация мениска. Сейчас имеется возможность и трансплантации (пересадки) мениска. Трансплантация мениска возможна и может быть целесообразной  в том случае, когда мениск коленного сустава значительно поврежден и полностью перестает выполнять свои функции. К противопоказаниям относятся выраженные дегенеративные изменения суставного хряща, нестабильность коленного сустава и искривление ноги.

    Для трансплантации используют и замороженные (донорские или трупные), и облученные мениски. По имеющимся сообщениям, наилучших результатов следует ожидать от использования донорских (свежезамороженных) менисков. Существуют и искусственные эндопротезы менисков.

    Однако операции по трансплантации и эндопротезированию мениска сопряжены с целом рядом организационных, этических, практических и научных трудностей и убедительной доказательной базы этот метод не имеет. Более того, среди ученых, хирургов до сих пор нет единого мнения целесообразности

    В целом стоит отметить, что трансплантация и эндопротезирование мениска выполняются крайне редко. 

     

    Вопросы, которые стоит обсудить с врачом

    1. Есть ли у меня разрыв мениска?

    2. Какой у меня разрыв мениска? Дегенеративный или травматический?

    3. Каковы размеры разрыва мениска и где расположен разрыв? 

    4. Есть ли еще какие-нибудь повреждения, помимо разрыва мениска (цела ли передняя крестообразная связка, боковые связки, нет ли переломов и т.д.)?

    5. Имеется ли повреждение хряща, покрывающего бедренную и большеберцовую кости?

    6. Значимый ли у меня разрыв мениска? Нужно ли выполнять МРТ?

    7. Можно ли лечить мой разрыв мениска  без операции или стоит выполнить артроскпию? 

    8. Какова вероятность повреждения хряща и развития артроза, если я повременю с операцией?

    9. Какова вероятность повреждения хряща и развития артроза, если я пойду на артроскопическую операцию?

    10. Если артроскопия дает большие шансы на успех, чем безоперационный метод, и я соглашаюсь на операцию, то долго будет длится восстановление?

     

     

    При написании статьи использовались материалы:

    Aglietti Р et al: Arthroscopic meniscectomy for discoid lateral meniscus in children and adolescents: 10-year follow-up. Am J Knee Surg 1999; 12:83.

    Allen CR et al: Importance of the medial meniscus in the anterior cruciate ligament-deficient knee. J OrthopRes 2000; 18:109.

    Allen CR et al: Importance of the medial meniscus in the anterior cruciate ligament-deficient knee. J Orthop Res 2000;18:109.

    Anderson К et al: Chondral injury following meniscal repair with a biodegradable implant. Arthroscopy 2000;16:749.

    Anderson-Molina H et al: Arthroscopic partial and total meniscectomy: long-term follow-up study with matched controls. Arthroscopy 2002; 18:183.

    Barber FA, Herbert MA: Load to failure testing of new meniscal repair devices. Arthroscopy 2004;20( 1 ):45.

    Borden P et al: Biomechanical comparison of the FasT-Fix meniscal repair suture system with vertical mattress and meniscal arrows. Am J Sports Med 2003:31(3):374.

    Chatain F et al: A comparative study of medial versus lateral arthroscopic partial meniscectomy on stable knees: 10 year minimum follow-up. Arthroscopy 2003;19(8):842.

    Chatain F et al: The natural history of the knee following arthroscopic medial meniscectomy. Knee Surg, Sports Trauma, Arthrosc 2001 ;9( 1): 15.

    Elkousy Н, Higgins LD: Zone-specific inside-out meniscal repair: technical limitations of repair of posterior horns of medial and lateral menisci. Am J Orthop 2005;34:29.

    Eren ОТ: The accuracy of joint line tenderness by physical examination in the diagnosis of meniscal tears. Arthroscopy 2003;19(8):850.

    Fu FH et al (editors): Knee Surgery. Williams & Wilkins, 1998.

    Fukushima К et al: Meniscus allograft transplantation using posterior peripheral suture technique: a preliminary follow-up study. J Orthop Sci 2004;9(3):235.

    Garrick JG (editor): Orthopaedic Knowledge Update: Sports Medicine 3. American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2004.

    Greis PE et al: Meniscal injury: I. Basic science and evaluation. J Am Acad Orthop Surg 2002; 10:168.

    Greis PEet al: Meniscal injury: II. Management. J Am Acad Orthop Surg 2002; 10:177.

    Klimkiewicz J, Shaffer B: Meniscal surgery 2002 update. Arthroscopy 2002;18(suppl 2): 14.

    Kocabey Y et al: The value of clinical examination versus MRI in the diagnosis of meniscal tears and anterior cruciate ligament rupture. Arthroscopy 2004;20:696.

    Medvecky MJ, Noyes FR: Surgical approaches to the posteromedial and posterolateral aspects of the knee. J Am Acad Orthop Surg 2005; 13:121.

    Miller MD et al: All-inside meniscal repair devices. Am J Sports Med 2004;32(4):858.

    Miller MD et al: Pitfall associated with FasT-Fix meniscal repair. Arthroscopy 2002; 18(8):939.

    Muellner Т et al: Open meniscal repair. Am J Sports Med 1999;27:16.

    Noyes FR, Barber-Westin SD: Arthroscopic repair of meniscal tears extending into the avascular zone in patients younger than twenty years of age. Am J Sports Med 2002;30(4):589.

    Noyes FR, Barber-Westin SD: Arthroscopic repair of meniscus tears extending into the avascular zone with or without anterior cruciate ligament reconstruction in patients 40 years of age and older. Arthroscopy 2000; 16:822.

    Petsche T et al: Arthroscopic meniscus repair with bio-absorbable arrows. Arthroscopy 2002; 18:246.

    Rath E et al: Meniscal allograft transplantation: two to eight-year results. Am J Sports Med 2001 ;29:410.

    Rijk PC: Meniscal allograft transplantation—part I: background, results, graft selection and preservation, and surgical considerations. Arthroscopy 2004; 20(7):728.

    Rodeo SA: Arthroscopic meniscal repair with use of the outside-in technique. J Bone Joint Surg A 2000; 82:127.

    Sgaglione NA et al: Current concepts in meniscus surgery: resection to replacement. Arthroscopy 2003; 19(10; suppl 1):161.

    Shaffer В et al: Preoperative sizing of meniscal allografts in meniscus transplantation. Am J Sport Med 2000;28:524.

    Spindler KP et al: Prospective comparison of arthroscopic medial meniscal repair technique: inside-out versus entirely arthroscopic arrows. Am J Sports Med 2003;31:929.

    Yiannakopoulos CK et al: A simplified arthroscopic outside-in meniscus repair technique. Arthroscopy 2004;20:183.

    Zantop T et al: Initial fixation strength of flexible all-inside meniscus suture anchors in comparison to conventional suture technique and rigid anchors: biomechanical evaluation of new meniscus refixation systems. Am J Sports Med 2004;32(4):863.

     

    Разрыв мениска, причины, симптомы, лечение разрыва мениска в Запорожье

    На коленный сустав приходится немалая нагрузка, поэтому на прием к ортопедам-травматологам очень часто обращаются пациенты с жалобами на боль в колене. В 75% случаев травм коленного сустава диагностируют разрыв мениска в колене.

    Что такое разрыв мениска колена?

    Мениск – это внутрисуставной хрящ между большеберцовой и бедренной костью. Его задача защищать колено от перенагрузок и обеспечивать возможность двигаться. Повреждение мениска колена – это потеря целостности этой хрящевой прокладки (появление трещин или разрыв мениска).

    Степени разрыва мениска

    Для того, чтобы определить, насколько у пациента серьезные повреждения мениска, специалисты пользуются классификацией по Stoller. В этой шкале 4 степени:

    • 0 степень – мениск без каких-либо повреждений
    • 1 степень – незначительные изменения и микротравмы хряща
    • 2 степень – более серьезные нарушения структуры мениска, трещины, частичный разрыв (надрыв) мениска
    • 3 степень – отрыв мениска от места крепления, разрыв мениска

    Чтобы выяснить степень повреждения мениска нужно пройти обследование и проконсультироваться у специалиста.

    Виды повреждения мениска

    В нашем колене два мениска – внутренний и наружный или говоря медицинским языком – латеральный и медиальный. Они в свою очередь соединяются с крестовидными и боковыми связками колена, чтобы удерживать колено в необходимом положении и обеспечить максимальную подвижность. Строение мениска следующее: тело хряща, передний и задний рог мениска, которые крепятся к большеберцовой и бедренной кости.

    Какие бывают повреждения менисков?
    1. В зависимости от вида мениска: разрыв медиального (разрыв внешнего мениска) или разрыв латерального мениска (разрыв внутреннего мениска коленного сустава)
    2. В зависимости от части травмированного хряща: разрыв тела мениска, разрыв рога мениска (разрыв тела медиального мениска, разрыв заднего рога медиального мениска, разрыв переднего рога латерального мениска)
    3. В зависимости от характера травмы: горизонтальный разрыв мениска, продольный разрыв, радиально-поперечный разрыв мениска, разрыв мениска по типу ручки лейки, лоскутный разрыв мениска)
    4. В зависимости от причин повреждения: разрыв коленного мениска могут спровоцировать травмы или возрастные изменения в суставе (дегенеративный разрыв мениска).

    Причины разрывов мениска

    Главная причина повреждения мениска коленного сустава – чрезмерная нагрузка на колено, которую хрящевая прокладка не выдерживает. Как результат – трещины, разрывы хрящевой ткани. Очень часто такие повреждения происходят у спортсменов, артистов балета, танцоров. Однако в повседневной жизни повреждения мениска тоже не редкость. Неловкое движение, падение, тяжелый физический труд, возрастные изменения в суставах становятся причиной травм мениска.

    Разрыв мениска: симптомы и признаки

    О том, что порван мениск, может свидетельствовать сильная внезапная боль в колене. Многие пациенты отмечают, что в момент травмы слышали отчетливый хруст, щелчок в суставе. Возникает блокада сустава – колено невозможно полностью разогнуть. Появляется припухлость, возможно кровоизлияние в сустав, если задеты сосуды.

    Еще одна характерная особенность травмы мениска – после оказания первой помощи неприятные ощущения утихают и кажется, что повреждение было незначительным. Это очень обманчивое впечатление – следующая даже небольшая нагрузка на сустав может привести к более серьезным последствиям. Кроме того, недавнее повреждение легче и быстрее поддается лечению, чем застарелый разрыв мениска. Поэтому если у вас произошла травма – обязательно проконсультируйтесь у опытного ортопеда.

    Диагностика травм мениска коленного сустава

    Сложилось мнение, что при любой травме опорно-двигательного аппарата нужно делать рентген. На самом деле это не совсем так – при травмах мениска этот метод диагностики неинформативен. Рентгенография отлично выявляет переломы, а вот повреждения хряща на нем не видно. Диагностировать травму мениска можно на УЗИ сустава, но больше всего информации о повреждении даст МРТ суставов. С помощью томографии можно полностью визуализировать сустав – костные и мягкие ткани, хрящи, нервы и сосуды.

    Определить причину боли в суставе с точностью в 95% процентов позволяет диагностическая артроскопия. Это процедура позволяет увидеть сустав «изнутри» через несколько микропроколов в колене. Миниатюрная камера позволяет визуализировать на экране мениск колена, разрыв хрящевой ткани. Таким образом специалист получает максимально полную и точную информацию о состоянии сустава. Это дает возможность подобрать наиболее эффективный способ решения проблем с коленом.

    В любом случае назначать то или иное обследование должен специалист после клинического осмотра.

    Разрыв мениска лечение

    Как лечить разрыв мениска? После клинического осмотра и изучения результатов обследований специалист определяет, насколько серьезно травмирован мениск. От этого зависит тактика лечения. Если повреждения мениска незначительные, ортопед назначает консервативную терапию. Более серьезные травмы мениска, разрыв, блокада сустава – это однозначные показания к операции.

    Консервативное лечение мениска коленного сустава

    Безоперационное лечение мениска включает в себя физиотерапию, лечебную физкультуру и прием медикаментозных препаратов. Главная задача такого лечения – снять болевой синдром и воспаление, восстановить структуру хряща. Также назначаются препараты для профилактики повреждений. Если же консервативная терапия результата не приносит, единственный способ решить проблему с суставом это операция на мениске.

    Хирургическое лечение разрыва мениска колена

    При серьезных травмах (разрывах) мениска самый эффективный способ лечения – это артроскопическая операция. Во время такого вмешательства специалист сшивает поврежденный мениск, удаляет частично или полностью.

    Так как артроскопия – операция малотравматичная, все манипуляции в полости сустава проводятся через два микроразреза. Это позволяет провести лечение максимально безопасно и безболезненно, а так значительно сократить сроки восстановления после разрыва мениска.

    Преимущества лечения разрыва мениска в нашей клинике:
    1. Узкая специализация – наша клиника ортопедии один из немногих центров, где оказывается специализированная помощь пациентам с травмами и заболеваниями суставов (в том числе и со спортивными травмами).
    2. Многолетний опыт и высокая квалификация – артроскопия суставов это приоритетное направление работы наших специалистов. Ежегодно мы проводим более 500 артроскопических операций на суставах.
    3. Современное оборудование – наличие артроскопической стойки позволяет проводить операции с максимальной точностью и гарантировать пациентам быстрое восстановление.
    4. Индивидуальный подход – мы принимаем во внимание особенности каждого пациента и с их учетом подбираем тактику лечения и реабилитации, чтобы восстановить здоровье суставов.
    5. Комфорт и сервис во всем – от первого звонка администратору, до выписки из стационара.

    Реабилитация после разрыва мениска

    Для лечения суставов в нашей клинике применяется комплексный подход, то есть, проводим и хирургическое, и восстановительное лечение. К реабилитации под руководством опытного специалиста пациент приступает уже на следующий день после операции. Реабилитолог работает с пациентом над разработкой мышц, учит правильно нагружать конечность, вести себя в быту. Также специалист подбирает для каждого пациента комплекс упражнений, который поможет быстрее восстановить функции конечности и вернуться к активной жизни.

    Последствия разрыва мениска

    Без правильного и своевременного лечения повреждения мениска не только ограничивают активность, но и снижают качество жизни. Резкая боль в колене, блокады сустава – это хронические последствия разрыва мениска. И если же в состоянии покоя коленный сустав беспокойств не причиняет, то стоит дать нагрузку на колено – неприятные проявления вновь напоминают о себе. Более того, во время травмы части мениска могут отрываться от места крепления, перемещаться в суставе и повреждать хрящевую поверхность сустава. Таким образом разрыв мениска провоцирует артроз колена (разрушение коленного сустава).

    Что делать при разрыве мениска?

    Как и при любой травме, при повреждении мениска нужно оказать первую помощь: приложить холод и по возможности не нагружать травмированную конечность. Даже если самочувствие улучшилось, нужно обязательно обратиться на консультацию к ортопеду-травматологу. Специалист назначит необходимые обследования, которые помогут выявить причину проблемы с суставом и подобрать оптимальное лечение.

    Время заживления разорванного мениска без операции

    Ваш мениск представляет собой подушечку в форме полумесяца, состоящую из хрящевых и мышечных волокон в каждом колене. Они расположены между бедренной костью (называемой бедренной костью) и большеберцовой костью голени (называемой большеберцовой костью). Основная функция мениска:

    • Распределение веса на коленях при беге и ходьбе
    • Стабилизируйте колено при вращении
    • Смажьте шарнир

    Если у вас разорван мениск, мы хотим сообщить вам, как восстановить восстановительный разрыв мениска без хирургического вмешательства, а также время восстановления для этого варианта лечения.

    Что такое разрыв мениска?

    Разрыв мениска — это травма, которая возникает из-за скручивающих движений, которые обычны в футболе, футболе, баскетболе и теннисе. Это также происходит у пожилых пациентов, у которых мениск начал дегенерировать и с большей вероятностью разорвется при скручивании.

    Каковы симптомы разрыва мениска?

    Изначально вы можете не чувствовать боли после разрыва, даже если продолжаете заниматься спортом. Но через один-два дня появятся боли, отек колена и скованность.Если разрыв длинный, это может помешать вам правильно согнуть колено и вызвать его «блокировку». С другой стороны, небольшая трещина может показаться нестабильным коленом.

    Когда вы посетите нашу клинику, мы внимательно осмотрим вас, чтобы определить, есть ли у вас разрыв мениска. Мы проведем физический осмотр вашего колена и визуализируем с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) или ультразвука.

    Какие нехирургические методы лечения разорванного мениска?

    Пациенты часто спрашивают:

    Можно ли восстановить разрыв мениска без хирургического вмешательства?

    Ответ — «да», но только в том случае, если слеза не очень длинная.

    Для стабильного колена первый тип лечения разрыва мениска — избегать действий, вызывающих боль. Затем приложите лед к колену на 15 минут с четырехчасовыми интервалами и поднимите колено над сердцем.

    Чтобы уменьшить боль и защитить колено, мы можем порекомендовать костыли с манжетой для ног. Это помогает уменьшить скручивание или изгиб.

    Следующим аспектом безоперационного лечения является физиотерапия. Наш физиотерапевт проведет вас через упражнения, укрепляющие мышцы подколенного сухожилия и четырехглавую мышцу.Обычно при незначительных слезах все, что вам нужно, — это укрепление мышц и физиотерапия под наблюдением врача. Ваше колено будет нормально функционировать после того, как уменьшится воспаление.

    Каково время восстановления после разрыва мениска без операции?

    Обычно вас просят сократить занятия спортом, пока заживает разрыв мениска. Это может занять от 4 до 8 недель. Однако время зависит от тяжести и положения разрыва. В этот период вам следует заниматься силовыми тренировками, чтобы укрепить мышцы кора и ягодиц.Это позволяет лучше контролировать бедро во время бега.

    Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем возобновить полноценную спортивную деятельность. Вам также следует пройти еще один визуализирующий тест, чтобы подтвердить, что ваш мениск полностью восстановлен.

    Свяжитесь с нами для получения информации о физиотерапии

    Если у вас разорвался мениск или вы чувствуете боль в колене во время бега, позвоните нам прямо сейчас. В зависимости от типа слезы мы можем предложить безоперационное лечение. Наша физиотерапия позволяет вам быстрее заживать и укреплять мышцы ног, снижая при этом риск возникновения новой слезы.

    Лечение слезотечения мениска без операции

    Мениск — это хрящевой слой, который смягчает концы бедра и голени в колене. Разрыв мениска обычно возникает, когда колено перекручено, когда на него приходится ваш вес, и это очень распространенный вид спортивных травм среди баскетболистов и футболистов. В некоторых случаях разрывы мениска можно лечить без хирургического вмешательства.Тем не менее, лучший способ определить, можно ли вылечить травму без хирургического вмешательства, — это пройти комплексную оценку. Этот процесс обычно включает посещение лицензированного ортопеда, и есть три основных этапа, которые обычно включают в себя процесс оценки.

    1. Определение уровня боли

    Один из первых шагов в вашей оценке — определить, насколько сильно вы испытываете боль. На этом этапе врач обычно задает вам несколько вопросов.Например, они могут спросить, чем вы занимались, когда произошла травма. Врач также может спросить, приводят ли определенные движения к усилению боли или вы чувствуете боль, когда колено находится в состоянии покоя. Врач также может двигать вашим коленом определенным образом, и он, скорее всего, попросит вас оценить любую боль, которую это вызывает, от низкого к высокому. Если врач определит, что ваша боль достаточно слабая, у вас больше шансов пройти лечение слезы мениска без хирургического вмешательства.

    2. Проверка диапазона движения

    Диапазон движения — это то, насколько вы можете двигать суставами в различных направлениях, и ваш врач, вероятно, захочет проверить диапазон движения вашего колена после разрыва мениска.Чтобы проверить диапазон ваших движений, врачи могут осторожно перемещать руками колено, и эти движения будут имитировать обычные движения вашего колена. Если вы чувствуете боль во время любого из движений, немедленно сообщите об этом врачу. Чем меньше разрыв мениска влияет на диапазон движений, тем меньше вероятность разрыва. Меньшие разрывы полезны, потому что вы с большей вероятностью сможете провести лечение разрыва мениска без хирургического вмешательства с небольшими разрывами.

    3. Визуализация коленного сустава

    Еще одним этапом оценки, который может помочь определить, можно ли вылечить разрыв мениска без хирургического вмешательства, является визуализация коленного сустава.Визуализация — важный шаг в этом процессе, потому что он позволяет врачу увидеть место разрыва. Местоположение разрыва важно, потому что разрывы во внешней части мениска с меньшей вероятностью потребуют хирургического вмешательства. Однако разрывы внутреннего мениска вряд ли заживают сами по себе и обычно требуют хирургического вмешательства. Чтобы определить, где был разорван мениск, ваш врач может использовать рентгеновский аппарат или магнитно-резонансный томограф (МРТ), чтобы сделать снимок колена.

    В отделении Advent Physical Therapy можно лечить разрыв мениска без хирургического вмешательства.

    Если ваш врач решит, что по поводу разрыва мениска операция не требуется, вам все равно может быть полезна физиотерапия.В Advent Physical Therapy мы готовы помочь вам подобрать лечение, необходимое для лечения травм колена. Наши планы лечения индивидуальны для каждого пациента, и это помогает гарантировать, что ваше выздоровление займет минимум времени. Эти планы настолько эффективны, потому что они сочетают в себе множество терапевтических техник, и некоторые из методов, используемых в вашем плане, могут включать:

    Готовы ли вы сделать следующий шаг, чтобы получить нашу помощь с разорванным мениском? Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы получить дополнительную информацию или назначить первую встречу.

    Можно ли вылечить разрыв мениска без операции?

    Ваш мениск представляет собой С-образный кусок жесткого эластичного хряща, который действует как амортизатор для ваших коленей и суставов. Разрыв мениска — невероятно распространенная травма, которая становится все более частой с возрастом. Наш хрящ изнашивается за годы износа.

    Другая распространенная группа людей, страдающих от разрывов мениска, — спортсмены.Я уверен, что один из ваших любимых спортсменов пропустил несколько игр — или даже целый сезон — из-за разрыва мениска. Как и в случае с амортизатором в автомобиле, техническое обслуживание и ремонт являются частью жизненного цикла. Приблизительно один миллион пациентов ежегодно подвергаются хирургической операции только в Соединенных Штатах по восстановлению мениска.

    Получают ли эти пациенты лучший совет, когда дело касается их медицинского обслуживания?

    При лечении разрыва мениска операция всегда должна быть последним средством.Недавнее исследование было проведено на пациентах, в которых одной группе сделали операцию на мениске, а другой группе сделали только два небольших разреза на колене. Между двумя группами не было заметной разницы. Другими словами, группа, у которой не была операция, имела такой же шанс почувствовать себя исцеленным, как и группа, которая ее перенесла.

    К сожалению, многие пациенты вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству, когда существуют альтернативные варианты лечения. Эти варианты могут оказаться лучшим выбором для вас и вашей ситуации.Ваш показатель успеха и время восстановления могут сильно различаться в зависимости от того, какой метод лечения выберете вы и ваш врач.

    При выборе метода лечения разорванного или поврежденного мениска следует учитывать несколько различных факторов. Давайте рассмотрим ключевые признаки, на которые следует обратить внимание при обсуждении разрыва мениска с медицинским работником.

    Слезы дегенеративного мениска vs.Разрывы нормального мениска

    При разрыве мениска можно различить несколько отличий. На верхнем уровне есть два разных разрыва мениска: дегенеративный и нормальный.

    При дегенеративном разрыве мениска на МРТ будет видно сильное истирание. Это не будет чистый срез. Разрыв обычно происходит в нескольких направлениях. Операция по поводу дегенеративного разрыва мениска просто не поможет его разрезать — буквально! Связывание двух старых изношенных кусков веревки после того, как они были разорваны, приведет к получению слабой конструкции, которая, вероятно, снова разорвется.

    Нормальный разрыв мениска обычно возникает у молодых пациентов в возрасте от 20 до 20 лет. Разрыв чаще всего случается, когда пациент занимается спортом или интенсивно. Обычно разрыв представляет собой прямую чистую линию. Хирургия может быть лучшим вариантом в зависимости от тяжести разрыва, поскольку ткань все еще относительно прочна и эластична.

    Место разрыва

    Местоположение вашей слезы играет еще одну важную роль в выборе, переносить ли вы операцию или нет.Если разрыв находится в середине мениска, вероятность полного восстановления у мениска меньше. Кровоснабжение центра мениска ниже, чем по бокам мениска. Это влияет на способность мениска заживать самостоятельно, поскольку для восстановления повреждений будет меньше витаминов и питательных веществ.

    Устойчивость к разрыву

    Серьезность разрыва может повлиять на стабильность мениска. Частичный разрыв, который не проходит через весь мениск, является стабильным, в то время как более глубокий разрыв, проходящий через весь мениск, является нестабильным.

    Операция может потребоваться, если ваш мениск очень нестабилен. Хирург сможет попытаться восстановить ваш мениск до состояния, при котором он может зажить самостоятельно. Ткани должны быть относительно здоровыми и иметь хорошее кровоснабжение. Если вы старше, операция может только прервать процесс выздоровления.

    МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОСТЕОАРТРИТУ КОЛЕН

    Что это?

    Остеоартрит — это заболевание синовиальных суставов, которое поражает все компоненты пораженных суставов и характеризуется потерей хряща, изменениями субхондральной кости, синовиальным воспалением и дегенерацией мениска.Этим заболеванием страдают почти 250 миллионов человек во всем мире. Это имеет несколько причин, таких как возраст, травмы в прошлом или наследственные факторы. Лечение обычно симптоматическое, так как остеоартрит считается прогрессирующим дегенеративным заболеванием. Чаще всего используются такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные средства. Во внутрисуставной терапии используются стероиды и анестетики. Обычно рекомендуются легкие упражнения. Наконец, когда все остальное не помогает, заменой коленного сустава остается единственная оставшаяся терапия.

    Симптомы

    Проявления остеоартрита коленного сустава широко варьируются в зависимости от тяжести повреждения и некоторых индивидуальных факторов, таких как вес и возраст. Обычно он проявляется у пациентов старше 50 лет, связанных с утренней скованностью колена, которая обычно длится более 30 минут, с отеком, ограничением движений и растрескиванием суставов. Необязательно, чтобы все симптомы присутствовали одновременно, поэтому для установления диагноза требуется серьезное подозрение со стороны медицинского работника.

    Лечение стволовыми клетками коленного сустава

    Лечение стволовыми клетками стало альтернативой хирургическому вмешательству, так как это менее инвазивный подход с более коротким временем восстановления после процедуры. Результаты показали улучшение функциональных показателей, боли при свободной ходьбе и качества жизни.

    Эту терапию можно применять двумя способами: внутрисуставные инъекции, как правило, занимают меньше времени и менее болезненны, риск инфицирования ниже и время выздоровления быстрее. Другой способ — артроскопия.Для этого требуется операционная и анестезия, а время восстановления обычно больше.

    Терапия мезенхимальными стволовыми клетками была исследована при лечении остеоартрита, и были получены хорошие результаты. Было показано, что клетки секретируют некоторые хондрогенные факторы. Помимо этого, мезенхимальные стволовые клетки обладают иммуномодулирующим действием, которое предотвращает пролиферацию провоспалительных Т-клеток и ингибирует созревание моноцитов, оказывая противовоспалительное действие на сустав.

    Наряду с этими эффектами меснехимальные стволовые клетки также экспрессируют цитокины, которые стимулируют ваши собственные хондроциты, усиливая местное восстановление тканей.

    Стремясь облегчить жизнь нашим пациентам, мы работаем с внутрисуставными аппликациями, выполняемыми опытными ортопедами или врачами спортивной медицины. Продолжительность процедуры варьируется в зависимости от количества суставов, которые необходимо оценить, но вы будете в процедурном кабинете примерно от 30 до 40 минут. После процедуры вы можете почувствовать некоторую боль и припухлость в обработанных суставах, которые можно лечить парацетамолом. Вам следует избегать НПВП и стероидов, поскольку они могут влиять на активность клеток.Эта боль может длиться от 3 до 7 дней. В первые дни вам следует немного отдохнуть, а затем начать легкие упражнения, стараясь избегать действий, которые причиняют вам слишком много боли.

    Результаты обычно видны через 3–6 месяцев после лечения, в основном по шкале боли и функциональным баллам, таким как баллы WOMAC, Lysholm или IKDC. Исследования показали, что эффект от терапии длится более 2 лет, а некоторые показали результаты даже через 5 лет после лечения.

    Физиотерапия

    Физическая терапия — хороший вариант первого лечения, в зависимости от вашего случая.Если вам сделали операцию, вам все равно придется пройти физиотерапию, так что вы можете попробовать, прежде чем ложиться под нож. Были проведены исследования, в которых пациенты завершили лечение и практически избавились от боли.

    Укрепление мышц и связок вокруг колена может помочь снизить давление на мениск. Это не полностью излечит ваш мениск, но может быть хорошим вариантом лечения в зависимости от вашего образа жизни и целей.Другие пациенты, например профессиональные спортсмены, не будут удовлетворены, если мениск полностью не восстановится.

    Регенеративные процедуры для клеток

    Было проведено множество исследований, которые в настоящее время проводятся, чтобы подтвердить, что это действенный вариант лечения. Ранний консенсус заключается в том, что до тех пор, пока методы, используемые в учреждении для лечения стволовыми клетками, проверены, существует реальный шанс избежать хирургического вмешательства.Мениск всегда пытается излечить себя, и инъекция стволовых клеток может дать вашему мениску необходимый импульс, чтобы он мог полностью излечиться.

    Время восстановления после инъекции стволовых клеток намного меньше, чем при физиотерапии и хирургии. На восстановление обоих вариантов лечения уходит несколько недель. Инъекция стволовых клеток в сочетании с физиотерапией или хирургией дает вам лучшее из обоих миров.

    Вам необходимо обратиться к профессионалу, чтобы получить полную оценку состояния вашего колена.Обсудите свои потенциальные возможности и будьте открыты для любого лечения. В зависимости от вашего случая операция может даже не быть на вашем радаре.

    Время восстановления после разрыва мениска без операции

    На этой странице:

    Каково время восстановления после разрыва мениска без операции? Если мой мениск не заживает сам по себе, следует ли мне делать операцию? Будет ли вам сделана операция по поводу разрыва мениска, зависит от того, что мы знаем о том, поможет ли операция.

    К сожалению, исследование, которое показывает, что эта обычная процедура эффективна, выступает против хирургического вмешательства.Давайте посмотрим поближе.

    Может ли разрыв мениска зажить самостоятельно?

    Aksanaku / Shutterstock

    Прежде чем мы перейдем к вопросу о времени восстановления слезы мениска без операции, давайте сделаем небольшой обзор. Мениск представляет собой структуру в форме восьмерки, которая действует как разделитель между бедренной и голеностопной костями в колене. Он имеет несколько зон, основанных на кровоснабжении, где лучший кровоток находится снаружи, а меньше всего — внутри.

    Эти зоны называются красной (кровоснабжение), красно-белой (кровоснабжение) и бело-белой (отсутствие кровоснабжения).На диаграмме показано поперечное сечение мениска, на котором показаны эти три отдельные области.

    Почему все это так важно? Потому что место расположения слезы определяет ее исцеляющий потенциал. Слезы в красно-красной зоне (за пределами мениска) с большей вероятностью заживают, а слезы в красно-белой зоне могут зажить.

    Однако слезы в бело-белом цвете вряд ли заживают. Если слеза заживает, это займет от 6 до 8 недель (1). Следовательно, если у вас есть разрыв во внешней половине мениска, разумно сосредоточиться на времени восстановления разрыва мениска без хирургического вмешательства.Однако, если ваша слеза не заживает или находится в незаживающей части мениска, что делать?

    Узнайте о процедурах Regenexx при состояниях мениска коленного сустава.

    Что произойдет, если оставить разорванный мениск без лечения?

    Что интересно в этом вопросе, так это то, что у большинства людей старше 35 лет есть слезы мениска, о которых они не подозревают. Исследования мениска ясно показывают, что слезы встречаются так же часто, как и морщины, и зачастую не менее важны. Следовательно, оставить разрыв мениска без лечения обычно не представляет большого труда, поскольку многие из ваших друзей, вероятно, имеют их и не знают о них.

    Как я могу улучшить свои шансы на заживление мениска самостоятельно?

    Джеймс Стейдл / Shutterstock

    По моему опыту, вы можете сократить время восстановления разрыва мениска без хирургического вмешательства, используя скобу разгрузки. Это специализированный фиксатор, который вы можете купить в Интернете, который толкает или тянет противоположную сторону разрыва, чтобы снять вес с разорванного мениска.

    Так, например, если у вас разрыв медиального мениска, вам следует использовать медиальный разгрузчик в течение 4–6 недель. Если у вас есть боковой разрыв мениска, то боковой разгрузчик.Их можно приобрести в Интернете за несколько сотен долларов, или большинство страховщиков тоже их покроют.

    Работает ли операция на мениске?

    Если мениск не заживает или, по крайней мере, боль в колене не проходит, знаем ли мы, что операция подействует? В конце концов, операция на мениске — одна из самых распространенных ортопедических процедур, выполняемых сегодня. Ответ на наиболее распространенный тип хирургии, называемый артроскопической частичной менискэктомией (APM), — твердое «нет». Как это может быть? Давайте рассмотрим.

    У нас есть три исследования очень высокого уровня, которые показывают, что независимо от того, что не так с вашим коленом (разрыв мениска с артритом или блокировкой или без него), операция не лучше поддельной процедуры или физиотерапии (4, 5, 6) .Многие хирурги будут утверждать, что в этих исследованиях изучались только ответы больших групп людей и что они лучше выбирают, кто ответит.

    Однако теперь у нас есть более новое исследование, которое показывает, что не существует идентифицируемой подгруппы пациентов, которые будут реагировать на APM (7).

    Фактически, мы начинаем видеть, что удаление разорванной части мениска, которое происходит при APM, может вызвать еще больший артрит (2, 3). Почему? Эта процедура, вероятно, увеличивает нагрузку на хрящ, удаляя части этого спейсера мениска, который, вероятно, по-прежнему имеет некоторый защитный эффект даже при разрыве.

    Присоединяйтесь к нам для бесплатного вебинара Regenexx по мениску коленного сустава

    Можно ли вылечить разрыв мениска без операции?

    Некоторые многообещающие методы лечения на основе инъекций, позволяющие ускорить восстановление разрыва мениска без хирургического вмешательства, изучаются с некоторой эффективностью. Оба подхода направлены на ускорение заживления тканей. Один из них — это точная инъекция плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), в мениск с использованием ультразвукового контроля (8).

    Инъекции мезенхимальных стволовых клеток костного мозга также оказались многообещающими (9).Мы используем оба этих метода более десяти лет, и получили хорошие клинические результаты, помогая пациентам избежать операции на мениске.

    Итог? Время восстановления слезы мениска без операции составляет от 6 до 8 недель. Однако, если состояние вашего колена не улучшается, пожалуйста, не записывайтесь на самую распространенную ортопедическую операцию, называемую APM, поскольку она оказалась неэффективной, несмотря на ее широкое применение. Тем временем доступны более новые методы, помогающие колену.

    ____________________________________

    Ссылки

    (1) Beaufils P, Becker R, Kopf S, Matthieu O, Pujol N.Коленный мениск: лечение травматических разрывов и дегенеративных поражений. EFORT Open Ред. . 2017; 2 (5): 195-203. Опубликовано 11 мая 2017 г.. Doi: 10.1302 / 2058-5241.2.160056

    (2) Fairbank TJ. Изменения коленного сустава после менискэктомии. J Bone Joint Surg Br . 1948; 30В (4): 664-670.

    (3) Барац М.Э., Фу Ф.Х., Менгато Р. Разрывы мениска: влияние менискэктомии и восстановления на внутрисуставные контактные области и напряжение в колене человека. Предварительный отчет. Am J Sports Med .1986; 14 (4): 270-275. DOI: 10.1177 / 036354658601400405

    (4) Кац Дж. Н., Брофи Р. Х., Чейссон CE и др. Хирургия в сравнении с физиотерапией при разрыве мениска и остеоартрите [опубликованная коррекция опубликована в N Engl J Med. 2013 15 августа; 369 (7): 683]. N Engl J Med . 2013; 368 (18): 1675-1684. DOI: 10.1056 / NEJMoa1301408

    (5) Sihvonen R, Paavola M, Malmivaara A, et al. Артроскопическая частичная менискэктомия в сравнении с фиктивной операцией по поводу дегенеративного разрыва мениска. N Engl J Med .2013; 369 (26): 2515-2524. DOI: 10.1056 / NEJMoa1305189

    (6) Бофилс П., Пуйоль Н. Лечение травматического разрыва мениска и дегенеративных поражений мениска. Сохраните мениск. Orthop Traumatol Surg Res . 2017; 103 (8S): S237-S244. DOI: 10.1016 / j.otsr.2017.08.003

    (7) Pihl K, Ensor J, Peat G, et al. Погоня за диким гусем — никакие предсказуемые подгруппы пациентов не выигрывают от операции на мениске: сообщенные пациентом исходы у 641 пациента через 1 год после операции. Br J Sports Med .2020; 54 (1): 13-22. doi: 10.1136 / bjsports-2018-100321

    (8) Kaminski R, Maksymowicz-Wleklik M, Kulinski K, Kozar-Kaminska K, Dabrowska-Thing A, Pomianowski S. Краткосрочные результаты чрескожной трепанации плазмы с тромбоцитами Интраменискальная инъекция для восстановления дегенеративных повреждений мениска. Проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах. Int J Mol Sci . 2019; 20 (4): 856. Опубликовано 16 февраля 2019 г. doi: 10.3390 / ijms20040856

    (9) Vangsness CT Jr, Farr J 2nd, Boyd J, Dellaero DT, Mills CR, LeRoux-Williams M.Мезенхимальные стволовые клетки взрослого человека, доставленные посредством внутрисуставной инъекции в колено после частичной медиальной менискэктомии: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. J Bone Joint Surg Am . 2014; 96 (2): 90-98. doi: 10.2106 / JBJS.M.00058

    Chris Centeno, MD , специалист в области регенеративной медицины и новой области интервенционной ортопедии. Centeno была пионером в области ортопедических процедур с использованием стволовых клеток в 2005 году и отвечает за большое количество опубликованных исследований по использованию стволовых клеток в ортопедии.Просмотр профиля

    Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этого сообщения в блоге, напишите нам по адресу [адрес электронной почты защищен]

    ПРИМЕЧАНИЕ. В этом сообщении в блоге представлена ​​общая информация, которая поможет читателю лучше понять регенеративную медицину, здоровье опорно-двигательного аппарата и связанные темы . Весь контент, представленный в этом блоге, на веб-сайте или любых связанных материалах, включая текст, графику, изображения, профили пациентов, результаты и информацию, не предназначен и не должен рассматриваться или использоваться в качестве замены медицинских рекомендаций, диагностики или лечения. .Пожалуйста, всегда консультируйтесь с профессиональным и сертифицированным поставщиком медицинских услуг, чтобы обсудить, подходит ли вам лечение.

    Получайте обновления блога по электронной почте

    Мы не продаем и не передаем вашу информацию сторонним поставщикам.

    Отправляя форму, вы подтверждаете, что прочитали и соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности. Мы можем использовать электронную почту, телефон или другие электронные средства для передачи информации о Regenexx.

    Мы предоставим информацию, которая поможет вам решить, хотите ли вы назначить обследование у врача Regenexx.

    Страхование обычно покрывает оценки и диагностическое тестирование (если рекомендуется). Большинство планов страхования в настоящее время не покрывают процедуры Regenexx.

    Разрыв мениска в колене: симптомы, причины и лечение

    Как и многие другие травмы колена, разрыв мениска может быть болезненным и изнурительным. К сожалению, это довольно распространенное явление. Фактически, разрыв мениска — одно из наиболее часто встречающихся повреждений хряща колена.

    Так что же такое мениск? Это кусок хряща в колене, который смягчает и стабилизирует сустав.Он защищает кости от износа. Но все, что нужно, — это хорошенько повернуть колено, чтобы разорвать мениск. В некоторых случаях кусок измельченного хряща отрывается и застревает в коленном суставе, вызывая его блокировку.

    Разрывы мениска часто встречаются в контактных видах спорта, таких как футбол, а также в бесконтактных видах спорта, требующих прыжков и резки, таких как волейбол и футбол. Они могут произойти, когда человек внезапно меняет направление во время бега, и часто возникают одновременно с другими травмами колена, такими как травма передней крестообразной связки (ACL).Разрывы мениска представляют собой особый риск для пожилых спортсменов, поскольку с возрастом мениск ослабевает. Они есть более чем у 40% людей в возрасте 65 лет и старше.

    Что такое слеза мениска?

    Симптомы разрыва мениска включают:

    • Боль в колене
    • Отек
    • Ощущение хлопка во время травмы
    • Трудности сгибания и выпрямления ноги
    • Тенденция к застреванию или блокированию колена

    Поначалу боль может быть неплохой.Вы даже можете сыграть травму. Но как только начнется воспаление, ваше колено, вероятно, будет сильно болеть.

    Чтобы диагностировать разрыв мениска, врач проведет тщательное обследование. Они захотят узнать подробности о том, как вы получили травму. Рентген может потребоваться, чтобы исключить переломы костей и другие проблемы. Вам также может потребоваться МРТ (магнитно-резонансная томография), которая позволяет более детально оценить коленный хрящ.

    Как лечить разрыв мениска?

    Лечение разрывов мениска зависит от размера и расположения разрыва.Другие факторы, влияющие на лечение, включают возраст, уровень активности и связанные с ним травмы. Внешняя часть мениска, часто называемая «красной зоной», имеет хорошее кровоснабжение и иногда может зажить сама по себе, если разрыв небольшой. Напротив, внутренние две трети мениска, известные как «белая зона», не имеют хорошего кровоснабжения. Слезы в этой области не заживают сами по себе, так как в этой области отсутствуют кровеносные сосуды, которые могли бы приносить лечебные питательные вещества.

    К счастью, не все разрывы мениска требуют хирургического вмешательства.Если ваше колено не блокируется, стабилизируется и симптомы исчезают, нехирургического лечения может быть достаточно. Чтобы ускорить восстановление, вы можете:

    • Упереть колено в упор. Ограничьте активность, включив ходьбу, если болит колено. Используйте костыли, чтобы облегчить боль.
    • Лед на колено , чтобы уменьшить боль и отек. Делайте это по 15-20 минут каждые 3-4 часа в течение 2-3 дней или до исчезновения боли и отека.
    • Сожмите колено. Используйте эластичный бинт или рукав типа неопрена на колене, чтобы контролировать отек.
    • Поднимите колено с подушкой под пяткой, когда вы сидите или лежите.
    • Принимайте противовоспалительные препараты . Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил, Алев или Мотрин, помогут при боли и отеках. Однако эти препараты могут иметь побочные эффекты, такие как повышенный риск кровотечений и язв. Их следует использовать только от случая к случаю, если ваш врач специально не укажет иное.
    • Используйте упражнения на растяжку и укрепление, чтобы снизить нагрузку на колено .Попросите врача порекомендовать физиотерапевта.
    • Избегайте ударных нагрузок, таких как бег и прыжки.

    Однако этих консервативных методов лечения недостаточно. Если разрыв большой, нестабильный или вызывает симптомы запирания, может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления или удаления нестабильных краев. Процедура обычно довольно проста, и вы часто можете пойти домой в тот же день. После ремонта вам может понадобиться бандаж для защиты.

    Для 85–90% людей, перенесших операцию по поводу разрыва мениска, краткосрочные результаты могут быть хорошими или отличными. Но в долгосрочной перспективе люди с большой неизлечимой травмой мениска могут подвергаться более высокому риску развития артрита коленного сустава.

    Когда мое колено станет лучше?

    Время восстановления колена зависит от ряда факторов, в том числе от степени разрыва мениска. Полное восстановление после операции может занять от 4 до 6 недель, в зависимости от типа выполняемой процедуры, а также других факторов.Но имейте в виду, что люди также исцеляются с разной скоростью. В большинстве случаев физиотерапия применяется после операции, чтобы минимизировать осложнения и ускорить выздоровление.

    Если ваша медицинская бригада согласится, вы можете заняться новым делом, которое не усугубит боль в коленях, пока вы выздоравливаете. Например, бегуны могут попробовать плавать.

    Что бы вы ни делали, не торопитесь. Не пытайтесь вернуться к прежнему уровню физической активности до:

    • Вы сможете полностью согнуть и выпрямить колено без боли.
    • Вы не чувствуете боли в колене при ходьбе, беге трусцой, спринте или прыжке.
    • Ваше колено больше не опухло.
    • Ваше травмированное колено так же крепко, как и ваше неповрежденное колено.

    Если вы начнете использовать колено до того, как оно заживет, вы можете нанести дальнейшую травму.

    Как предотвратить разрыв мениска?

    Разрыв мениска трудно предотвратить, поскольку обычно он возникает в результате несчастного случая. Но некоторые меры предосторожности могут снизить риск травмы колена.Вам следует:

    • Регулярно выполнять упражнения, чтобы укрепить мышцы бедер.
    • Разогрейте легкие упражнения перед тем, как принять участие.
    • Дайте вашему телу время для отдыха между тренировками. Усталость мышц может увеличить риск получения травмы.
    • Убедитесь, что ваша обувь имеет достаточную опору и правильно сидит.
    • Сохраняйте гибкость.
    • Никогда резко не увеличивайте интенсивность тренировки. Вносите изменения медленно.

    Когда может потребоваться операция

    Мениск — это с-образный кусок хряща, который прикрепляется к коленному суставу от большеберцовой кости и смягчает ваш сустав.Разрыв мениска — распространенное заболевание колена, особенно с возрастом. Существует ряд методов лечения разрыва мениска, но часто люди слышат, что единственное лекарство — это хирургическое вмешательство. Вот как можно уменьшить боль от разрыва мениска и когда может потребоваться операция.

    yenwen / GettyImages

    Правда о слезах мениска

    Не все разрывы мениска требуют хирургического вмешательства. Тем не менее, очень немногие разрывы мениска полностью заживают без хирургического вмешательства. Важно понимать, что не все разрывы мениска вызывают симптомы, и даже если происходит разрыв мениска, симптомы могут исчезнуть без хирургического вмешательства.Фактически, у многих людей есть слезы мениска, и они даже не подозревают об этом.

    Дегенеративные слезы мениска в сравнении с нормальными слезами мениска

    С возрастом сила наших тканей меняется. Подобно тому, как на коже появляются морщины, а волосы становятся седыми, мениск со временем изменяется, становится слабее и хрупче. Когда у людей старше 40 лет возникает разрыв мениска, ткань мениска становится менее здоровой и с меньшей вероятностью заживает, с хирургическим вмешательством или без него.

    Когда разрывы мениска возникают из-за возраста, они называются дегенеративными разрывами мениска, и симптомы обычно возникают без значительных повреждений.Ткань мениска проявляет признаки старения и может выглядеть потрепанной. Попытка восстановить этот тип разрыва мениска хирургическим путем — все равно что пытаться сшить потрепанную ткань — ткани просто не держатся.

    С другой стороны, более молодая и здоровая ткань мениска, наблюдаемая у людей в возрасте от 20 до 20 лет, имеет тенденцию к более чистому разрыву и часто возникает в результате травмы. Ткань эластичная и прочная, и, когда она рвется, она имеет тенденцию делать это без потертостей по краям. Он также имеет тенденцию рваться в одну линию, а не в нескольких направлениях.Эти типы слез могут подойти хирургическому вмешательству.

    Вопросы о местонахождении слезы

    Несмотря на то, что ткань мениска у молодых людей здорова, разрыв может не заживать, если он проходит по внутреннему краю мениска. Это связано с тем, что кровоснабжение мениска в месте его внешнего прикрепления хорошее, но к внутреннему краю доходит мало крови. Слезы, выходящие в эту область мениска, плохо заживают, с хирургическим вмешательством или без него.

    Устойчивость разрыва мениска

    Последний важный фактор, определяющий, становится ли разрыв мениска симптоматическим, — стабильный ли разрыв. Частичный разрыв мениска, то есть он не проходит через мениск, является стабильным. Более глубокий разрыв, проходящий через мениск, нестабилен, и даже при наличии здоровой ткани и хорошего кровоснабжения он может не зажить. Нестабильные слезы, как правило, разрываются или вызывают симптомы еще до того, как произойдет значительное заживление.

    Хирургическое вмешательство может использоваться для стабилизации некоторых разрывов мениска. Если разорванный мениск представляет собой здоровую ткань с хорошим кровоснабжением, операция по стабилизации разрыва может привести к заживлению.

    Когда требуется операция

    Чтобы разрыв мениска зажил, он должен иметь следующие атрибуты:

    • Здоровые ткани
    • Хорошее кровоснабжение
    • Стабильность

    Если вам предстоит операция по поводу разрыва мениска с симптомами, восстановление обычно необходимо только в том случае, если разрыв нестабилен, у вас здоровая ткань мениска и разрыв находится в зоне хорошего кровоснабжения.Ваш лечащий врач также учтет ваш возраст, уровень вашей активности и любые другие проблемы со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

    Если во время операции разрыв не является подходящим вариантом для восстановления, ваш лечащий врач может удалить разорванную часть мениска, что называется частичной менискэктомией.

    Когда операция — последнее средство

    У многих людей разрывы мениска улучшаются без хирургического вмешательства. Часто симптомы дегенеративного разрыва мениска проходят со временем и никогда не требуют хирургического вмешательства.Исследования также показали, что пожилые пациенты хорошо реагируют на физиотерапию в качестве первой линии лечения симптомов, связанных с разрывом мениска.

    Разрыв мениска

    Разрыв мениска коленного сустава — это разрыв мениска фиброзно-хрящевой ткани в верхней части тубы колена. Разрыв мениска — это распространенная травма колена, которая может нарушить нормальное функционирование колена.

    Анатомия мениска коленного сустава


    Мениск представляет собой амортизатор в форме полумесяца, расположенный в коленном суставе между большеберцовой и бедренной костями.Это очень важно для здоровья и функционирования колена. Он обеспечивает стабильность суставов и распределяет компрессионные силы от бедренной кости на большую площадь большеберцовой кости.

    На самом деле в колене два мениска (множественное число от мениска):

    • Медиальный мениск расположен на внутреннем крае колена. Этот удлиненный С-образный мениск несет до 50 процентов нагрузки, прикладываемой к медиальному (внутреннему) отделу колена.
    • Боковой мениск расположен на внешнем крае колена.Этот мениск круглой формы поглощает до 80 процентов нагрузки на боковую (внешнюю) часть колена.

    По сути, мениски «заполняют промежуток» между бедренной костью и большеберцовой костью. Бедренная кость изогнута, а большеберцовая кость плоская — мениски обеспечивают стабильность суставов, создавая своего рода «чашу», в которой бедренная кость сидит. Проще говоря, мениски смягчают колено.

    Менисковый разрыв колена


    Разрыв мениска — это именно то, на что он похож — разрыв ткани мениска.Разрыв может быть частичным или полным, а также легким, средним или тяжелым.

    • Легкий или незначительный разрыв обычно представляет собой небольшой неполный разрыв, вызывающий боль и отек, который проходит в течение нескольких недель.
    • Разрыв средней степени тяжести вызывает боль и отек, которые могут усиливаться или приходить и уходить в зависимости от активности. Это может быть частичный разрыв, требующий лечения.
    • Сильный разрыв означает, что мениск полностью разорван и переместился в суставное пространство, в результате чего колено защемило, щелкнуло, заблокировалось или уступило место.Это требует лечения.

    Причины разрыва мениска


    Причина разрыва мениска зависит от того, является ли это острым разрывом или дегенеративным разрывом.

    • Острый разрыв мениска часто связан со спортом. Обычно это происходит в результате сочетания нагрузки и скручивания. Например, быстрое скручивание или быстрое поворачивание, когда стопа поставлена, а колено согнуто, может привести к острому разрыву мениска.
    • Дегенеративные разрывы мениска чаще встречаются у пожилых людей.С возрастом мениск ослабевает и теряет эластичность, что может привести к слезам. Часто люди с дегенеративными слезами не могут вспомнить конкретное событие или травму, но они начинают испытывать такие симптомы, как отек или защемление или защемление колена.

    Симптомы разрыва мениска


    В зависимости от степени травмы разрыв мениска может вызвать некоторые или все следующие симптомы:

    • Боль (часто сбоку или в центре колена, особенно при скручивании)
    • Припухлость
    • Скованность и трудности с сгибанием и выпрямлением колена.
    • Неравномерность движений, например, захват или блокировка в коленном суставе.
    • Сенсационное ощущение
    • Колено нестабильно или поддается без предупреждения
    • Боль может стать очевидной при приседании или вставании из положения на корточках.

    Диагностика разрыва мениска


    Первым шагом в диагностике разрыва мениска является обсуждение истории травмы и того, что вы делали, когда началась боль.Если ваш врач подозревает повреждение мениска, он / она проведет медицинский осмотр, чтобы точно определить причину ваших симптомов. Во время медицинского осмотра ваш врач проведет тест, называемый маневром Мак-Мюррея, который включает в себя давление и перемещение колена из прямого в согнутое и снова в прямое, чтобы определить, какие положения вызывают боль или защемление.

    Кроме того, ваш врач может использовать другие тесты, такие как рентген или МРТ (магнитно-резонансная томография), чтобы поставить окончательный диагноз.

    Лечение разрыва мениска


    Лечение травмы мениска зависит от нескольких факторов:

    • Возраст
    • Уровень активности
    • Расположение, тип и степень разрыва

    Лечение травм мениска эволюционировало за последние несколько десятилетий. Исторически сложилось так, что мениск удаляли при разрыве; тем не менее, исследования показали, что это может привести к раннему дегенеративному артриту, а также к деформациям с коленными или кривыми ногами.Поскольку мениск имеет решающее значение для здоровья коленного сустава, большинство врачей теперь предпочитают восстанавливать его, когда это возможно.

    Нехирургическое лечение слезы мениска

    Некоторые небольшие разрывы мениска заживают без хирургического вмешательства. Безоперационное лечение может включать:

    • Отдых: Ваш врач посоветует вам избегать действий, которые усиливают боль в коленях или требуют скручивания. Вам также может потребоваться использовать костыли и продолжить режим обледенения колена, чтобы уменьшить отек.
    • НПВП: НПВП — это нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен. Эти лекарства могут помочь уменьшить боль и отек.
    • Физическая терапия: Квалифицированный физиотерапевт может предложить упражнения, которые помогут укрепить мышцы, окружающие коленный сустав, чтобы стабилизировать и поддержать сустав.
    • Подтяжки и опоры свода стопы: Ортез на колено может обеспечить поддержку и помочь предотвратить дальнейшие травмы.Ортопедические опоры или ортопедические приспособления могут помочь более равномерно распределить силу вокруг колена и потенциально снизить нагрузку на колено.

    Если симптомы исчезнут через 2-3 месяца, хирургическое вмешательство не требуется.

    Хирургическое лечение слезы мениска

    Некоторые разрывы мениска требуют хирургического вмешательства, особенно если симптомы приводят к потере трудоспособности или если пациент является спортсменом высокого уровня. Существует множество хирургических подходов к лечению травм мениска, и подходящая процедура зависит от места и типа разрыва.

    • Техника трепанации / абразии: Эта процедура используется для стабильных разрывов, расположенных на внешнем крае мениска, где имеется хорошее кровоснабжение. Хирург создаст множественные «дыры» в разорванной части мениска, что способствует кровотечению и ускоряет процесс заживления.
    • Частичная резекция: Эта процедура используется при разрывах, расположенных во внутренних двух третях мениска, где отсутствует кровоснабжение. Хирург удалит порванную часть мениска и оставит остальную часть мениска нетронутой.
    • Полная резекция: Эта процедура включает полное удаление поврежденного мениска. Этот метод используется только в случае крайней необходимости, поскольку удаление всего мениска увеличивает нагрузку на коленный сустав и часто может привести к артриту.
    • Ремонт мениска: В некоторых случаях мениск можно восстановить с помощью швов или приспособлений, таких как стрелки, зазубрины, скобы или кнопки. Они называются рассасывающимися фиксирующими устройствами, и они соединяют разорванные края мениска, чтобы он мог зажить.
    • Замена мениска: Замена мениска — это новый метод, который пока не получил широкого распространения. Он включает замену мениска мениском трупа или коллагеновым имплантатом. Поскольку эта процедура становится все более распространенной, она может предотвратить дегенеративный артрит, связанный с полным удалением мениска.

    Все хирургические вмешательства на мениске выполняются артроскопически и обычно не требуют пребывания в больнице на ночь.

    Восстановление после разрыва мениска

    Восстановление после травмы мениска зависит от типа и местоположения разрыва мениска и типа лечения.

    Восстановление после консервативного лечения: Пациенты могут ожидать следующего прогрессирования:

    • Использование костылей в течение нескольких дней (или, возможно, недель)
    • Начните физиотерапию примерно через 2-4 недели после травмы. Лечебная физкультура будет направлена ​​на упражнения на сгибание и разгибание для наращивания силы. Вращательные упражнения будут добавлены, как только у колена исчезнут симптомы.
    • Вернитесь к активности в течение 4-6 недель после травмы.
    • Если симптомы не исчезнут через 2-3 месяца, может потребоваться операция.

    Восстановление после операции: Восстановление после операции зависит от типа операции. Пациенты, перенесшие частичную резекцию, могут рассчитывать на сроки выздоровления, аналогичные тем, кто подвергается безоперационному лечению. Однако восстановление после восстановления мениска занимает больше времени. Пациенты могут ожидать, что они не будут нести вес (на костылях) в течение 1-6 недель после операции. Более того, им может потребоваться носить бандаж в течение 6 недель, чтобы предотвратить чрезмерное сгибание и разгибание.Большинство пациентов начинают упражнения на диапазон движений в течение 1-6 недель после операции, в зависимости от объема восстановления. Прежде чем вернуться к активной физической активности, может пройти от 3 до 4 месяцев.

    Узнайте о типах и причинах распространенных травм и проблем колена

    1. Типы и причины травм и проблем коленного сустава
    2. Анатомия колена
    3. Симптомы и признаки боли в коленях и травм
    4. Когда звонить врачу
    5. Лечение распространенных травм и проблем коленного сустава
    6. Лед или тепло при травме?
    7. Разрыв мениска
    8. Предотвращение травм колена
    9. Замена коленного сустава

    Наша цель в OSMI — предоставить нашим пациентам качественное и ультрасовременное ортопедическое лечение, как хирургическое, так и нехирургическое.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *