Масло расторопши полезные свойства и противопоказания: Статьи: Масло расторопши: способы применения, польза для организма

Статьи: Масло расторопши: способы применения, польза для организма

Думаете, как разнообразить домашние блюда и добавить им не только необычных вкусовых оттенков, но и пользы? Ищете полностью натуральный источник витаминов и полиненасыщенных жирных кислот? Обратите внимание на масло из семян расторопши!

Зная о целебных свойствах расторопши, эксперты Амрита включили масло из семян этого растения в линейку натуральных нерафинированных масел холодного отжима L`Oil.

Расторопша: свойства, польза, особенности применения

Расторопша – колючее растение с ярко-розовыми цветами, в Украине оно достаточно распространено, но продукты из расторопши не представлены в масс-маркете широко, и зря. Масла расторопши богато витаминами Е, D, К, F и полиненасыщенными жирными кислотами омега 6 и омега 9.

Технология холодного отжима позволяет сохранять при изготовлении масла все полезные микронутриенты, а значит максимальную эффективность продукта для здоровья и красоты.

Лечебные свойства масла расторопши:

• способствует устранению воспалительных процессов;
• обладает выраженным иммуномодулирующим и антиоксидантным эффектом;
• способствует поддержанию оптимального гормонального баланса у женщин;
• рекомендовано в период реабилитации после прохождения курса лучевой и химиотерапии;
• полезно для людей, проживающих в экологически неблагоприятных районах;
• рекомендовано для приема тем, чья работа связана с действием токсических веществ;
• способствует коррекции нарушений липидного обмена.

Масло расторопши для печени

Особая польза масла расторопши для печени обусловлена высоким содержанием в плодах растения сложного вещества – силимарина.

Силимарин – природная композиция биологически активных веществ, состоящая из семи флаволигнанов, одного флавоноида и дополнительных полифенолов и жирных кислот.

Силимарин:

• является активным гепатопротектором, ускоряет регенерацию клеток печени;
• укрепляет и защищает клеточные мембраны клеток печени – гепатоцитов;
• борется с воспалениями печени;
• оказывает мощный антиоксидантный эффект, защищает печень от влияния свободных радикалов;
• обладает онкопротекторным действием.

В клинических испытаниях доказано противовирусное действие силимарина, в частности, его эффективность в отношении вируса гепатита С и его нетоксичность в высокой дозе 1 грамм на 1 кг массы тела. Для здоровья печени рекомендовано пить по 1 чайной ложке масла расторопши натощак.

Расторопша для похудения

Многие диеты, направленные на похудение, включают в себя прием растительных препаратов.

Расторопша – отличное натуральное средство для тех, кто стремится к стройности и здоровью. Она помогает бороться с перееданием, снижая аппетит, улучшает пищеварение и нормализует метаболизм, в том числе липидный обмен. Эти свойства помогают избавляться от лишнего веса без приема агрессивных синтетических жиросжигателей. Однако важно понимать, что масло расторопши само по себе не даст ожидаемого эффекта – необходимы комплексный подход к диете и регулярные физические нагрузки.

Продукты для похудения на основе расторопши:

• очищают организм от токсинов и отработанных веществ;
• нормализуют липидный и белковый обмен;
• ускоряет обмен веществ;
• улучшает работу щитовидной железы;
• стимулирует регенерацию клеток печени;
• нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта;
• обладает антиоксидантными свойствами.

Для ускоренного избавления от лишних сантиметров на талии и бедрах диетологи рекомендуют добавить в рацион

Шрот расторопши богат полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и флавоноидами. Включение его в ежедневный рацион способствует регуляции жирового обмена, улучшению работы сердца, центральной нервной системы и органов зрения. Также шрот расторопши защищает организм от негативных внешних факторов – излучений, плохой экологии, стрессов.

Тем, кто мечтает сбросить лишние килограммы, специалисты советуют принимать шроты в качестве самостоятельного продукта – по 1 столовой ложке 1-2 раза в день (желательно в первой половине дня) за 20 минут до еды, запивая большим количеством воды. В качестве общеоздоровительного продукта шрот расторопши можно добавлять в салаты, гарниры, супы пюре и овощные смузи.

Применение масла расторопши в косметологии

1. Витамины К и F насыщают клетки кислородом, поддерживают гидро- и липидный баланс кожи.
2. Витамины группы В поддерживают эластичность и здоровое сияние кожи.
3. Токоферол и ретинол заживляют микроповреждения эпидермиса и препятствуют преждевременному старению.
4. Минералы – цинк, селен, медь, магний, железо, йод, и марганец – способствуют формированию эластина и коллагена.

Стоит воспользоваться маслом расторопши, если вам знакома хотя бы одна из этих проблем:

• повышенная жирность кожи;
• псориаз;
• склонность к отекам;
• чрезмерная сухость и чувствительность кожи.

Для активного ухода за кожей лица добавляйте масло расторопши в маски и скрабы, наносите в чистом виде, только не забудьте через 6-8 часов очистить лицо мицеллярной водой или лосьоном.

Как принимать масло расторопши

В качестве самостоятельного продукта масло расторопши рекомендовано принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день во время еды. Также вы можете добавлять масло в качестве заправки в готовые блюда – салаты, закуски, овощные гарниры.

Важно отметить, что, как любой натуральный продукт, масло расторопши имеет ряд противопоказаний – детский возраст, беременность, определенные заболевания.

Побочные эффекты от употребления масла семян расторопши

Могут проявиться в случае:

• наличия у вас психических заболеваний и нарушений, связанных с нервной системой;
• обострения любых хронических заболеваний;
• повышенной концентрации фосфора и кальция в организме;
• во время беременности и в период лактации.

Покупайте масло расторопши холодного отжима из линейки L`Oil от Amrita, позаботьтесь о здоровье всей семьи и удивляйте близких новыми кулинарными шедеврами!

Масло расторопши: польза и вред, применение

Расторопша пятнистая — одно из растений, которое служит источником уникального по составу и пользе масла. Масло расторопши не только наделено богатым ассортиментом целебных качеств, но и к тому же

противопоказаниями и неспособно причинить вред. О том, что входит в его состав, как и с какой целью можно это масло применить, читайте в статье.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Масло расторопши: польза и вред

Результат холодного прессования семян расторопши — масло желтовато-зеленого цвета с особенным запахом и приятными вкусовыми качествами. Эта маслянистая жидкость применима как для внутренних, так и для наружных целей.

Читайте также

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

Польза расторопши обусловлена ее богатым неповторимым составом, в который входят:

• флавоноиды группы силимарина. Соединения укрепляют клеточные стенки, в особенности в печени. Они способствуют обновлению клеток и их восстановлению. Это свойство очень актуально для гепатоцитов, которые вынуждены ежедневно бороться с токсическими веществами;
• весь спектр жирорастворимых витаминов. Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора, укрепляет иммунитет. Вместе с ним работает витамин К, который также регулирует свертывание крови. Токоферолы (витамины E) используются в деятельности репродуктивной и сердечно-сосудистой систем, защищают от опухолевых заболеваний. Каротиноиды (провитамины A) являются фактором роста, обеспечивают функцию зрения и нормальный обмен веществ;
• витамины группы В. Принимают участие в работе нервной системы, синтезе гемоглобина;
• ненасыщенные жирные кислоты, которые препятствуют развитию атеросклероза, предотвращают инфаркты и инсульты;
• хлорофилл, необходимый для активации обменных процессов. Проявляет омолаживающий эффект и стимулирует обновление клеток организма;
• соединения цинка, селена, магния, марганца. Участвуют в синтезе гормонов и обменных процессах.

Читайте также

Рапсовое масло: применение, польза и вред

Вот таким уникальным оказывается масло расторопши. Польза его заключается в следующих эффектах:

• гепатопротекторном;
• желчегонном;
• противовоспалительном;
• противоязвенном;
• общеукрепляющем;
• активизирующем обмен веществ.

Чем еще интересна расторопша? Польза и вред этого растения абсолютно не сопоставимы. При всем широком спектре целебных свойств масло не имеет побочных эффектов. В комплексных препаратах нежелательные реакции организма связаны с дополнительными компонентами, но не с маслом.

Вот почему среди всего многообразия растительных средств обращает на себя внимание именно масло расторопши. Отзывы тех, кто его применял, всегда полны восторга и положительных оценок.

Читайте также: Цикорий: применение в народной медицине, полезные свойства и противопоказания

Масло расторопши: применение, противопоказания

Каковы пути и способы того, как используется масло расторопши? Применение его возможно как для внутренних, так и для наружных целей.

Читайте также

Череда: лечебные свойства, польза, применение

Масло расторопши для печени и органов пищеварения используется при:

• циррозах и жировом перерождении печени;
• воспалениях печени;
• гастрите в любых фазах;
• язвенной болезни;
• дискинезии желчевыводящих путей.

В дерматологической практике применяется масло расторопши для волос, кожи и даже для слизистых оболочек, а именно показаниями являются:

• сильное выпадение волос;
• дерматозы;
• аллергические заболевания кожи;
• псориаз;
• ожоги и опрелости;
• угревая болезнь;
• пародонтозы и стоматиты.

Кроме того, масло используется в лечении варикозной болезни, для устранения целлюлита, укрепления локонов и ногтевой пластины. Оно отлично проявило себя в терапии заболеваний сердца и сосудов, при отоларингологических проблемах, гинекологических болезнях.

Как принимать масло расторопши? В случае назначения внутрь, например, когда необходима расторопша для печени, способ применения заключается в следующем:

Читайте также

Кунжутное масло: полезные свойства, применение, вред

• принимают трижды в день 1 ч. л. масла за 30 минут до еды;
• курс продолжают от 1 до 2 месяцев.

Что касается внешнего применения, то для волос и кожи готовят домашние маски. Оно сочетается с маслом миндаля, оливковым маслом.

С маслом расторопши проводят эффективные массажи, в том числе и антицеллюлитные. При этом его можно наносить каждый день, оно подходит для всех типов локонов и кожи. Питание и увлажнение помогают омолаживать организм и усиливать красоту.

Что касается противопоказаний, то каких-либо специфических моментов для этого масла не выявлено. Индивидуальная повышенная чувствительность встречается крайне редко. Масло не применяется у детей до 3-х лет, с осторожностью используется при:

Читайте также

Ромашковый чай: польза и противопоказания

• беременности и лактации;
• желчнокаменной болезни и холецистите.

Такой дар природы, как масло расторопши, бесценен. Он станет достойной заменой многим лекарственным препаратам, при этом не навредит и поможет восстановить здоровье и красоту.

Читайте также: Розмарин: свойства, применение, противопоказания

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1794605-maslo-rastoropsi-polza-i-vred-primenenie/

Масло расторопши: польза и вред, как принимать | Масляный Король

Расторопша – невзрачный на вид сорняк. Мало кто знает, что это растение обладает массой полезных свойств. В чистом виде его использовать неудобно, к тому же возникает много вопросов с дозировкой и концентрацией отваров, настоев. Другое дело – масло расторопши, полезные свойства которого ничуть не меньше.

Польза или вред?

В народе расторопша ценится за уникальные способности лечить печень, восстанавливать ее поврежденные клетки. На основе этого растения создаются достаточно известные препараты и БАДы. В масле содержится силимарин. Это уникальное вещество снижает вредное воздействие алкоголя и других ядовитых веществ, попавших в организм и разрушающих печень. Но это далеко не все ценные свойства продукта.

Чем полезно масло расторопши:

• Лечит сосуды, сердце. Масло нормализует липидный обмен, выводит холестерин, улучшает свертываемость крови, положительно действует на сердечную мышцу. Применяется для профилактики инсультов.
• Улучшает работу желудка. Масло применяют в комплексном лечении язвы, гастрита, колитов. Оно подготавливает желудок к приему пищи, обволакивает и защищает стенки от раздражения.
• Лечит геморрой. Используется в виде наружных компрессов, микроклизм. Маслом можно обрабатывать свечи от геморроя для комфортного введения.
• Помогает решить проблемы с кожей и волосами. В масле содержатся противовоспалительные и ранозаживляющие вещества. Его используют при акне, угревой болезни, псориазе, выпадении волос и грибке.
• Активно используется масло расторопши для похудения. Это источник ценных и полезных жиров, который снижает аппетит, очищает организм, налаживает работу кишечника, ускоряет обменные процессы.
• При лечении зубов и десен. Масло помогает снять воспаление, убрать налет и вернуть природную белизну.

Если говорить о вреде масла, то это понятие относительное. Продукт может вызывать аллергическую реакцию. Осторожнее стоит его употреблять людям, которые не переносят ромашку, амброзию, бархатцы. Если превышать рекомендуемые дозировки, расторопша провоцирует вздутие в животе, диарею, расстройство пищеварения.

Способы применения

Наружно масло используют в компрессах, растирках, наносят в чистом виде, втирают до полного впитывания. Если что-то остается на коже, то убирают салфеткой. Масло рассасывают по утрам и выплевывают, чтобы избавиться от проблем с зубами и деснами. В таких способах сложно получить передозировку или как-то себе навредить. При употреблении внутрь нужно соблюдать рекомендуемые указания.

Как правильно принимать масло расторопши:

• В холодном виде. Так продукт сохранит в себе все полезные вещества, при нагреве часть из них разрушается.
• До еды. Обычно масло принимают за 30-40 минут до приема пищи 3-4 раза в день.
• По 1 ч. л. Нельзя употреблять всю суточную дозу (до 4 ч. л.) за один раз, это грозит проблемами с ЖКТ.
• Регулярность. Хороших результатов можно добиться только при систематическом употреблении. Однократный прием ничего не даст.

Перед тем, как пить масло расторопши, важно также убедиться в его качестве. Не стоит приобретать продукт, у которого скоро закончится срок годности.

Больше полезных статей на сайте: https://www.magazinmasla.ru/blog/

Масло расторопши: польза, противопоказания и применение

Свыше двухсот компонентов в составе, генопротекторная активность основного вещества, которое препятствует росту опухолей, самый известный в мире гепатопротектор, восстаналивающий клетки печени – все это о масле расторопши. Чем полезно и как употреблять, чтобы оздоровить организм, расскажем в данной статье.

 Купить масло расторопши 200 мл

У этого продукта настолько многогранное терапевтическое действие, что для вашего удобства мы решили соотнести заболевания и симптомы с действием, которое оказывают свойства масла расторопши, в таблице:

 Купить масло расторопши 500 мл

Интересуют пользователей не только полезные свойства масла расторопши, противопоказания – также важный нюанс использования продукта. Помимо традиционной индивидуальной непереносимости его не стоит применять беременным, во время лактации и детям, не достигших 3-х лет.

Интересно: целебные свойства масла расторопши настолько сильны, что оно может использоваться при отравлении Бледной поганкой. При этом антиоксидантного эффекта можно добиться, просто добавляя продукт в утренний стакан теплой воды.

Она очевидная, причем как при внутреннем, так и наружном применении. Продукт может заменить маски и средства для снятия макияжа.

А вот польза масла расторопши с селеном в том, что этот микроэлемент позитивно влияет на здоровье луковицы и биологический потенциал самого волоса. Поэтому для усиления эффекта рекомендуется параллельный прием витаминных добавок, содержащих 50-100 мг селена в активной форме.

Важно: с осторожностью следует применять масло семян расторопши при жирном типе кожи. В данном случае продукт можно использовать в виде гидролата: разведение с минеральной водой в соотношении 1:10.

О нем писали свои труды немецкие доктора Киндебанд и Рейль, рассказывал Калпепиар, и каждый день убеждаемся во всем вышеперечисленном мы и клиенты интернет-магазина «Олейница». Здоровье – от природы, и восполнять его стоит тем же путем!

 Купить масло расторопши 1 л

польза для печени, способы применения и другие полезные статьи от Масляного Короля

Расторопша – обычный сорняк с уникальными свойствами. Он очень популярен у фармацевтических компаний, делающих лекарства для лечения и восстановления печени. Некоторые препараты с расторопшей известны во всем мире, а количество БАДов на основе этого растения не сосчитать. Особой любовью и уважением пользуется масло из расторопши. Оно удобно в использовании и радует доступностью. Недорогой продукт с массой чудесных свойств. Но как принимать масло расторопши для лечения печени?

Действие масла на печень

В масло переходят практически все полезные вещества растения. Больше всего расторопша ценится за силимарин. Это сильнейший антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы. Также средство стимулирует выработку глутатиона. Данное вещество состоит из трех важных аминокислот, очищающих печень от накопленных химических веществ. Помимо этого в продукте содержится хлорофилл, который способствует восстановлению поврежденных клеток.

Чем полезно масло расторопши для печени:

• устраняет колики и снимает боль;
• стимулирует образование ферментов;
• снимает воспаление;
• улучшает обменные процессы в органе;
• защищает от вредного воздействия алкоголя.

Масло можно использовать в качестве профилактики болезней. Это средство полезно употреблять после бурных застолий, особенно зимней или майской череды праздников.

Способы применения и дозы

Перед тем, как принимать масло расторопши для печени, важно убедиться в переносимости продукта. Хоть и редко, но иногда на него возникает аллергическая реакция. Максимальная суточная доза для взрослого человека составляет 4 ч. л. Желательно ее разделить на несколько приемов. Употреблять желательно в течение 6-8 недель. После месячного перерыва прием можно повторить. Перед применением в оздоровительных целях обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как принимать масло расторопши для печени:

• по 1 ч.ложке за 30 минут до приема пищи;
• в виде добавки для блюд.

Не нужно масло растороши специально разогревать. В таком случае теряется часть полезных веществ. Но можно добавлять в готовые разогретые блюда.

Чистка печени и профилактика

Для чистки печени удобнее использовать масло, чем само растение свежее или сушеное. Важно не пропускать прием масла и обязательно сочетать его с легкими блюдами. Идеально подходят каши и салаты. В таком случае приятным бонусом станет потеря 3-5 кг. Они уйдут вместе с токсинами, химическими накоплениями в органах.

Чистка печени маслом расторопши заключается в употреблении 1 ч. л. продукта через каждые 4 часа во время основных приемов пищи. Между ними нужно употребить 3 литра чистой воды. Она необходима для выведения вредных веществ. Кофе и чай в указанное количество жидкости не входят, как и супы.

Профилактика

Для профилактики заболеваний печени и засорения всего организма рекомендуется употреблять масло ежедневно в количестве 2 ч. л. Оно послужит прекрасной заправкой для свежих салатов можно смешивать с лимонным соком, медом, другими жирами. Если такой возможности нет, то разрешается просто пить расторопшу с утра натощак. Этот способ профилактики часто сопровождается естественным очищением кишечника.

Важно! Перед применения масла расторопши в оздоровительных целях необходимо проконсультироваться с врачом.

Масло расторопши

Содержание

Полученное методом холодного отжима масло из семян расторопши благодаря уникальному биохимическому составу и широкому спектру целебных свойств является ценнейшим диетическим продуктом, издавна находит разнообразное применение в народной медицине разных стран мира, а кроме того, является весьма эффективным натуральным косметическим средством.

Состав масла расторопши

Масло расторопши представляет собой богатейший источник наиболее полезных для организма человека каротиноидов (предшественников витамина А), витаминов Е, D, К и группы B, макро- и микроэлементов (калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, селен, медь, хром, алюминий, ванадий, бор и др.) и биологически активных веществ (флаволигнаны (силибин, силидианин, силикристин, неогидрокарпин), флавоноиды (кварцетин и др.), хлорофилл, биогенные амины и др.)

Характерной особенностью и главным достоинством масла расторопши является присутствие в его составе мощного гепатопротектора силимарина — уникального комплекса сильнейших природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибина, силидианина, силикристина, неогидрокарпина и др.). Содержащийся в масле расторопши силимарин превосходит по своей антиоксидантной активности витамины Е и С и оказывает разностороннее благотворное воздействие на функциональное состояние печени: укрепляет и защищает клеточные мембраны клеток печени-гепатоцитов, способствует регенерации гепатоцитов, подвергшихся разрушительному действию алкоголя и токсических веществ, устраняет воспалительные процессы в печени, усиливает выработку желчи, а также улучшает детоксикационную функцию печени. Стоит отметить, что именно входящий в состав масла расторопши силимарин является наиболее эффективным и известным во всем мире противоядием при отравлении одним из самых опасных ядовитых грибов — бледной поганкой.

В жирнокислотном составе масла расторопши лидирующую позицию занимает линолевая (Омега-6) полиненасыщенная кислота (63-64%). Содержание не менее полезной для организма человека олеиновой кислоты (Омега-9) в масле расторопши составляет от 20 до 22%. Присутствуют также в этом ценном растительном продукте и другие липиды – пальмитиновая (7-8%), стеариновая (3-5%), арахиновая (1-2%) и бегеновая (1-1,7%) жирные кислоты. Содержащиеся в масле из семян расторопши Омега-6 и Омега-9 кислоты корректируют нарушения липидного обмена и гормонального баланса, играют важную роль в работе сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и половой систем, способствуют укреплению иммунитета и очищению организма человека от всевозможных вредных веществ, а также в значительной степени улучшают состояние кожи.

Зеленоватый оттенок масла расторопши обусловлен содержанием в этом растительном продукте особого антибактериального вещества — хлорофилла. Усиливающий противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства других биохимических компонентов масла расторопши (флавоновидов, флавонолигнанов, витаминов Е и А, цинка, магния и марганца), хлорофилл в значительной мере ускоряет процесс ранозаживления и эпителизации, оказывает благотворное воздействие на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и респираторной систем, а также препятствует образованию камней в органах мочевыводящей системы.

Масло расторопши содержит также значительное количество сильнейших природных антиоксидантов — витаминов Е и А. Играющий ключевую роль в работе сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, витамин Е в комплексе с витамином А активно препятствуют развитию воспалительных процессов, весьма благотворно влияют на состояние кожи и органов зрения, предупреждают преждевременное старение, и обеспечивают надежную защиту организма человека от инфекционных и онкологических заболеваний.

Входит в состав масла расторопши и витамин D, необходимый для полноценного усвоения организмом человека фосфора и кальция, укрепления иммунитета и правильного функционирования сердца, сосудов и щитовидной железы.

Эффективное взаимодействие витамина D и кальция в организме человека обеспечивает другое жирорастворимое вещество, содержащееся в масле расторопши – витамин К. Этот «антигеморрагический витамин» предупреждает кровоизлияния, связанные с пониженной свертываемостью крови и необходим для правильного функционирования почек.

Присутствующие в составе масле расторопши витамины группы B играют важную роль в регуляции работы мозга, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, мышечной и пищеварительной систем организма человека, принимают участие в синтезе белка крови гемоглобина и выработке стероидных гормонов, а также весьма благотоворно влияют на состояние волос, кожи и ногтей.

Масло расторопши весьма богато цинком, магнием, марганцем и селеном. Все эти четыре минеральных вещества необходимы для полноценного синтеза поджелудочной железой гормона инсулина, осуществляющего регуляцию уровень глюкозы в крови. Кроме того, цинк, марганец, магний и селен в сочетании с содержащимися в масле расторопши полиненасыщенными кислотами Омега-6 и Омега-9 и витамином Е играют важнейшую роль в функционировании органов половой сферы, способствуют нормализации репродуктивной женской и мужской функций, улучшают процесс эмбрионального развития (О влиянии этих веществ на функционирование половой системы вы можете подробнее узнать в разделе «Масло зародышей пшеницы» (раздел «Лечебно-профилактические свойства масла зародышей пшеницы»).

Мы рекомендуем:

Лечебно-профилактические свойства

Знаменитое в народной медицине как мощное гепатопротекторное средство, масло расторопши обладает достаточно широким набором и других полезных для организма человека свойств (иммуномодулирующее, ранозаживляющее, бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее, желчегонное, противоаллергическое), благодаря чему на протяжении многих столетий находит успешное применение в составе профилактики и комплексного лечения различных заболеваний.

Польза масла расторопши для печени и других органов пищеварительной системы. Расторопша, семена которой являются сырьем для производства ценного диетического растительного масла, на протяжении более 2000 лет традиционно используется в народной медицине разных стран мира для лечения разнообразных заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Содержащийся в масле расторопши силимарин (уникальный по своему гепатропротекторному действию антиоксидантный комплекс флаволигнанов), надежно защищает гепатоциты(клетки печени) от разрушительного действия свободных радикалов, способствует регенерации печеночных клеток, поврежденных воздействием токсинов и алкоголя, улучшает детоксикационную функцию печени, направленную на обезвреживание и удаление из организма вредных веществ, купирует развитие воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях, способствует усилению желчеобразования и желчеотделения, улучшает метаболические процессы в печени. Именно в связи с этим масло расторопши находит широкое применение в составе профилактики и комплексного лечения цирроза, гепатита, холангита, холецистохолангита, дискинезии желчевыводящих путей, желчекаменной болезни, жировой дистрофии печени (в том числе связанной с сахарным диабетом или с чрезмерным употреблением алкоголя), токсических повреждений печени (связанных с воздействием алкоголя, различных природных и синтетических ядов, соединений тяжелых металлов, длительным употреблением лекарственных препаратов). Кроме того, масло расторопши при регулярном употреблении в пищу за счет желчегонного свойства в значительной степени улучшает пищеварение, а также весьма благотворно влияет на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта (входящие в состав масла расторопши витамины Е и А, линолевая и олеиновая кислоты, флавоноиды, флавонолигнаны, хлорофилл, цинк, магний и марганец в комплексном сочетании оказывают эффективное ранозаживляющее и противовоспалительное действие при эррозивно-язвенных поражениях желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях кишечника). Вот почему масло расторопши также достаточно часто применяют для профилактики и в составе комплексного лечения гастрита, гастродуоденита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, колитов, энтероколитов. Стоит отметить, что масло из семян расторопши также достаточно эффективно в комплексном лечении запоров (при лечении запоров обладающее слабительным свойством масло расторопши особенно полезно использовать в сочетании с богатым клетчаткой шротом расторопши).

Масло расторопши улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Масло расторопши богато веществами, благотворно воздействующим на функциональное состояние сердца и сосудов. Входящие в состав масла расторопши витамин Е, линолевая и олеиновая жирные кислоты, магний, флавоноиды и флавонолигнаны в комплексном сочетании способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина в крови, укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, поддерживают в норме свертываемость крови, снижают риск тромбообразования, устраняют спазмы кровеносных сосудов, и предотвращают образование на стенках сосудов опасных атеросклеротических бляшек. Содержащиеся в масле расторопши витамины А и Е, флаволигнаны, цинк, марганец, магний и селен обеспечивают надежную защиту сердца и сосудов от воспалительных процессов и губительного воздействия свободных радикалов. В масле расторопши также присутствуют необходимые для полноценной работы сердечной мышцы магний, калий, витамины группы B и кальций. Оказывающее комплексное оздоравливающее действие на сердечно-сосудистую систему, масло расторопши полезно вводить в рацион питания для профилактики и в составе комплексного лечения артеросклероза, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, варикозного расширения вен, а также в качестве эффективного натурального средства профилактики инфарктов и инсультов.

Наружное применение масла расторопши полезно при заболеваниях и травматических повреждениях кожи. Обладающее противовоспалительным, противоаллергическим и обезболивающим свойством масло расторопши существенно ускоряет процесс эпителизации кожи при ее травмировании или заболевании (причем эффективность ранозаживляющего действия масла расторопши намного выше, чем у облепихового масла). В связи с этим масло расторопши знаменито в народной медицине как эффективное средство в комплексном лечении ран, химических и термических ожогов, трещин и аллергических высыпаний на коже, пролежней, трофических язв, экземы, гиперкератоза, псориаза, нейродермита, красного плоского лишая, угревой сыпи. Не вызывающее жжения, не склеивающее ткань повязки с раной, способствующее заживлению кожи без образования грубого рубца масло расторопши может успешно использоваться даже для лечения обширных ожоговых и раневых поверхностей. О различных способах наружного применения этого полезного растительного продукта в лечении заболеваний и травм кожи вы узнаете в разделе «Лечебные рецепты на основе масла расторопши».

Масло расторопши – отличное вспомогательное средство для лечения гинекологических заболеваний. Благодаря выраженному ранозаживляющему, противовоспалительному и антибактериальному действию масло расторопши часто применяют в виде интервагинальных аппликаций в составе комплексного лечения эрозии шейки матки, кольпита, эндоцервицита, характерного для периода менопаузы атрофического вагинита и других воспалительных заболеваний женской половой сферы. В результате ежедневных аппликаций с применением масла расторопши уже на 10 день участок эррозивного поражения эпителия, покрывающего влагалищную часть шейки матки, начинает затягиваться новой эпителиальной тканью, и вскоре эрозия шейки матки полностью «заживает». О том, как правильно применять наружно масло расторопши при заболеваниях женских половых органов вы можете узнать в разделе «Лечебные рецепты на основе масла расторопши».

Польза масла расторопши при заболеваниях уха, горла носа и полости рта. В стоматологической практике масло расторопши часто используют при комплексном лечении стоматита, гингивита, пародонтита, пародонтоза, а также применяют для эффективного заживления послеоперационных ран. Аппликации с с маслом расторопши в этих случаях применяют после обработки полости рта дезинфицирующим раствором, и как, правило, уже после 8-9 таких процедур наблюдается исчезновение отека, кровоточивости десен, гноетечения из десневых карманов, а значительной мере ослабевает боль, сопутствующая заболеваниям полости рта. Кроме того, весьма полезно использовать масло расторопши в виде аппликаций при заболеваниях горла (фарингит, тонзиллит и др.), а также интраназально – при атрофическом рините.

О том, как правильно использовать масло расторопши в профилактике и лечении вышеперечисленных и других заболеваний, вы узнаете из раздела «Лечебные рецепты на основе масла расторопши».

Введение в рацион питания масла расторопши также принесет ощутимую пользу:

• В период реабилитации после тяжелых заболеваний или перенесенных операций
• В период реабилитации после прохождения курса лучевой и химиотерапии
• Людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах, а также тем, чья работа связана с действием токсических веществ, шумом, вибрацией и другими факторами, вредно влияющими на организм человека
• Больным сахарным диабетом
• При злоупотреблении алкоголем, при остром алкогольном отравлении, а также в составе комплексной программы лечения алкоголизма (масло расторопши способствует угнетению синтеза ацетальдегида – токсичного продукта, образующегося в организме человека при употреблении алкоголя и весьма вредно влияющего на работу печени)
• В составе комплексной борьбы с ожирением (входящие в состав масла расторопши полиненасыщенные Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты корректируют нарушения липидного обмена)
• В составе комплексного очищения организма от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов
• Для повышения иммунитета и профилактики онкологических заболеваний (масло расторопши является кладезем природных антиоксидантов, обладающих выраженным иммуномодулирующим свойством (среди них – витамины А и Е, флавоноиды, флавонолигнаны, цинк, селен)

Регулярное употребление масла расторопши также весьма полезно:

• Женщинам, испытывающим болезненные ощущения и психоэмоциональный дискомфорт в предменструальный или климактерический период (масло расторопши является богатым источником эстрогеноподобных фитостеролов, витаминов группы B, полиненасыщенных жирных кислот, способствующих поддержанию оптимального гормонального баланса в организме женщины)
• Для профилактики и в составе комплексного лечения заболеваний органов зрения (масло расторопши богато веществами, необходимыми для полноценной работы зрительного аппарата – витаминами А, Е, D, витаминами группы B, цинком, хромом, селеном, медью, марганцем, магнием)
• Для профилактики и в составе комплексного лечения анемии (в масле расторопши присутствует целый ряд веществ, играющих важную роль в синтезе белка крови гемоглобина — витамины группы B, железо, марганец, цинк, медь и др.)
• В качестве вспомогательного средства при лечении различных аллергических заболеваний (входящий в состав масла расторопши кверцетин и другие флавоноиды обладают выраженным антигистаминным свойством)
• В качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний выделительной и мужской мочеполовой системы (простатит, уретрит, аденома предстательной железы, заболевания почек и мочевого пузыря)

Мы рекомендуем:

Применение масла расторопши в косметологии

Благодаря высокому содержанию в масле расторопши разнообразных веществ, оказывающих благотворное и оздоравливающее действие на кожу, волосы и ногти, этот полезнейший растительный продукт с давних пор находит успешное и разнообразное применение в косметологии.

При регулярном наружном применении масло расторопши оказывает следующее косметическое действие:

• Отлично питает кожу, защищает ее от потери влаги, предохраняя от высыхания и шелушения (в состав масла расторопши входят влагоудерживающие компоненты — витамины Е и полиненасыщенная жирная кислота Омега-6)
• Повышает тургор кожи, поддерживает ее эластичность и упругость, улучшает цвет кожи
• Успокаивает раздраженную, воспаленную или чувствительную кожу, защищает кожу от воздействия различных аллергенов, препятствует развитию угревой сыпи (в масле расторопши содержится целый комплекс противовоспалительных и противоаллергических веществ, среди которых — витамины А и Е, флаволигнаны, цинк, магний, марганец, флавоноид кверцетин. Присутствующий в масле расторопши цинк нормализует секреторную функцию сальных желез кожи).
• Способствует эффективной и быстрой регенерации кожи, подвергшейся воздействию ультрафиолетовых лучей, термическому или химическому ожогу
• Защищает кожу от преждевременного старения, вызванного чрезмерным воздействием ультрафиолета или характерным для периода менопаузы гормональным дисбалансом
• Предотвращает появление на коже «сосудистых звездочек» (в масле расторопши содержатся витамин Е, флавоноиды и магний, укрепляющие стенки подкожных капилляров)
• Усиливает циркуляцию крови и лимфы в подкожно-жировом слое, препятствуя образованию целлюлитных отложений (благодаря данному свойству масло расторопши часто используют в процедуре антицеллюлитного массажа)
• Способствует укреплению, восстановлению и росту ногтей и волос

В связи с вышеописанным косметическим действием масло расторопши часто используют как в качестве самостоятельного средства, так и в смеси с эфирными и другими косметическими маслами (оливковым, миндальным, абрикосовым, персиковым, маслом виноградных косточек) для ежедневного ухода за проблемной, сухой, шелушащейся, раздраженной, чувствительной, воспаленной или увядающей кожей. Также этот полезнейшее растительное масло отлично подходит для ухода за нежной кожей бюста и области декольте.

Чаще всего масло расторопши в косметологии используют:

• В качестве ингредиента домашних косметических кремов, масок, бальзамов, средств для очищения кожи или снятия макияжа
• Для витаминного и минерального обогащения различной фабричной косметической продукции
• В качестве составного компонента массажных масел
• В составе косметических средств или масок для ухода за волосами
• В качестве средства для укрепления ногтей
• Для косметического ухода за кожей рук и ног (маслом расторопши полезно смазывать потрескавшиеся пятки, а для кожи рук будут полезны ванночки с маслом расторопши)

О разнообразном применении масла расторопши в домашней косметологии вам расскажет раздел «Косметические рецепты на основе масла расторопши».

Cпособ применения

С целью повышения иммунитета, оздоровления и защиты печени, а также в целях профилактики различных заболеваний масло расторопши рекомендуется принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Минимальный курс приема масла расторопши составляет 1-2 месяца.

Также полезно употреблять в пищу масло расторопши в составе каш, салатов, винегретов, соусов, подливок, использовать в приготовлении других кулинарных блюд, не подвергая при этом масло какой-либо термической обработке.

Масло расторопши является еще и отличной витаминно-минеральной и общеукрепляющей добавкой к корму домашних животных (для обогащения рациона питания домашних питомцев достаточно добавлять им 2 раза в день в пищу по 1 чайной ложке масла из семян расторопши).

Подробное описание различных способов лечебно-профилактического и косметического применения масла расторопши приведено в разделах «Лечебные рецепты на основе масла расторопши» и «Косметические рецепты на основе масла расторопши».

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость продукта. В случаях обострения холецистита и желчекаменной болезни перед употреблением масла расторопши необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Масло расторопши необходимо хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 ^oC.

Популярные товары:

Расторопша — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание расторопши

Расторопша – это растение семейства Астровые. Она легко узнаваема благодаря сиреневым цветочкам и белым листьям на узких стебельках. Растет вдоль дорог, на полянах, близ водоемов, в огородах. Цветет все лето.

Многие считают расторопшу сорняком и безжалостно избавляются от нее, не зная, какую пользу этот цветок способен принести организму человека. Официальная медицина признала эффективность его применения в терапии болезней печени. А народные целители в один голос утверждают, что он способен даровать долгожданную стройность и стальное здоровье.

Состав экстракта расторопши

Расторопша – кладезь полезных питательных веществ. В ее состав входят флавоноиды, витамины E, D, K, B, ферменты, горечи, смолы, сапонины, слизи, алкалоиды, органические кислоты. Однако самый ценный компонент семян растения – силимарин, обладающий мощным гепатопротекторным действием. Он восстанавливает и поддерживает работу гепатоцитов – печеночных клеток.

Внимание! Силимарин – это комплекс флавонолигнанов под названиями силибин, силикристин, силибинин, силидианин.

Фармакологические свойства

Расторопша нормализует выработку и отток желчи, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает защитные функции печени, восстанавливает и поддерживает в нормальном состоянии гепатоциты.

Действие на организм

При приеме расторопши восстанавливаются поврежденные гепатоциты, укрепляются их мембраны, понижается риск накопления жира вокруг печени, улучшаются протекающие в ней процессы обмена. Растение нормализует функционирование желчного пузыря, увеличивая отток желчи. С его помощью можно остановить развитие заболеваний этих двух органов.

Употребление расторопши рекомендовано при раннем токсикозе, для профилактики инфарктов и при ряде заболеваний:

• сердечно-сосудистых;
• сахарном диабете;
• циррозе;
• желчных камнях;
• ожирении;
• варикозном расширении вен;
• радикулите;
• желтухе;
• иммунодефиците;
• гепатите;
• холецистите;
• геморрое;
• остеохондрозе.

Внимание! Экстракт расторопши активно применяется в дерматологии и косметологии. Он эффективен против дерматозов, дерматитов, алопеции, псориаза, акне, угрей, язвенных высыпаний, экзем.

Противопоказания и побочные эффекты

Расторопша противопоказана при депрессии, эпилепсии, одышке, беременности, астме, психических заболеваниях. С осторожностью надо использовать ее при наличии в анамнезе желчекаменной болезни, переизбытка кальция.

Внимание! Расторопша способна спровоцировать приступ удушья, поэтому ее опасно использовать при любых проблемах с дыхательной функцией.

При первичном употреблении расторопши могут возникать боли в области печени. Это нормальное явление. Однако если они не проходят дольше 3 дней, стоит проконсультироваться с врачом.

Способы применения и нормы

Расторопша выпускается в форме порошка, масла, экстракта, муки. В процессе отжима семян для производства масла, образуется не только оно, но и шпрот – порошкообразное вещество, насыщенное клетчаткой. Это идеальное средство против болезней кишечника. Принимают его по 1 ч. л. вместе с едой 3 раза в день. Детям можно давать по ⅓ ч. л.

Масло расторопши выпускается в бутылках и капсулах. Его принимают по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность курса – до 4 недель. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв. Капсулы пьют по 3-4 шт. в день на протяжении месяца.

Из экстракта расторопши делают настойки: 50 г порошка на 500 мл воды или водки. Принимают ее по 20 капель до еды. Рекомендуемая дневная дозировка капсулированного экстракта – 400 мг силибина. Это дозу нужно выпить за 3 приема.

Расторопша пятнистая: преимущества и побочные эффекты

Расторопша пятнистая (силимарин) — это цветущее растение, относящееся к семейству ромашек и амброзии. Родом из стран Средиземноморья. Некоторые люди также называют его чертополохом и чертополохом.

Для чего используется расторопша?

Люди традиционно использовали расторопшу при проблемах с печенью и желчным пузырем. Эксперты считают, что силимарин является основным активным ингредиентом травы. Силимарин — это антиоксидантное соединение, полученное из семян расторопши.Неясно, какие преимущества он может иметь для организма, но иногда его используют в качестве естественного средства для лечения таких заболеваний, как цирроз, желтуха, гепатит и заболевания желчного пузыря.

Некоторые утверждают, что расторопша может также:

Полезен ли расторопша для печени?

Существуют противоречивые исследования о пользе расторопши для здоровья печени. Он может оказывать защитное действие на печень, предотвращая ее повреждение. Есть некоторые свидетельства того, что расторопша может лечить цирроз и хронический гепатит, которые могут быть вызваны злоупотреблением алкоголем, аутоиммунным заболеванием или вирусами.Но эксперты говорят, что доказательства неубедительны.

Продолжение

Некоторые исследования также показывают, что расторопша может помочь людям, печень которых повреждена промышленными токсинами, такими как толуол и ксилол.

Недостаточно научных данных, чтобы сказать, может ли расторопша помочь при проблемах с печенью. Получите факты о расторопши для печени.

Может ли расторопша помочь людям с диабетом?

Медицинские исследования показывают, что расторопша в сочетании с традиционными методами лечения может улучшить диабет.Исследования показали снижение уровня сахара в крови и улучшение холестерина у людей с диабетом 2 типа.

Исследователи также обнаружили, что расторопша улучшает инсулинорезистентность, ключевую часть диабета 2 типа.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку они могут помешать лечению. Узнайте больше о натуральных средствах от диабета 2 типа.

Полезен ли расторопша для сердца?

Снижая уровень «плохого» холестерина ЛПНП, расторопша может снизить вероятность развития сердечных заболеваний.Но исследования пользы для сердца проводились только на людях с диабетом. Люди с диабетом часто имеют повышенный холестерин. Неясно, оказывает ли расторопша такое же действие на людей без диабета.

Расторопшу также можно принимать с лекарствами, снижающими уровень холестерина, такими как статины. Это может помочь предотвратить повышение уровня ферментов печени, что может быть побочным эффектом лекарства. Узнайте больше о побочных эффектах статинов.

Сколько нужно принимать расторопши?

Не установлены лучшие дозы расторопши при каких-либо состояниях, которые она может использоваться для лечения.Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю. Из-за этого очень сложно установить стандартную дозу. Обратитесь за советом к врачу.

Можно ли получить расторопшу из продуктов питания?

Люди иногда едят стебель и листья расторопши в салатах. Других пищевых источников этой травы нет.

Каковы риски при употреблении расторопши?

Риски. Расторопша пятнистая может вызывать аллергические реакции. Люди, страдающие аллергией на артишоки, киви, амброзию, ромашки, бархатцы и хризантемы, подвергаются более высокому риску.Людям, страдающим диабетом или эндометриозом, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением расторопши. Хотя расторопша традиционно использовалась беременными и кормящими женщинами, ее безопасность неизвестна. Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать расторопшу. Расторопша не рекомендуется детям.

Побочные эффекты. Расторопша пятнистая, кажется, имеет мало побочных эффектов, даже если принимать ее в течение нескольких лет. У некоторых бывает тошнота, диарея, зуд и вздутие живота.

Взаимодействия. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать расторопшу. Он может взаимодействовать со многими лекарствами, в том числе с некоторыми, которые лечат высокий холестерин, инфекции, бессонницу и кровяное давление. Поскольку расторопша может снизить уровень сахара в крови, людям с диабетом следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эту траву, поскольку это может привести к слишком низкому снижению уровня сахара в крови.

Помогает ли расторопша вашей печени?

Колючий, но красивый, расторопша — это растение с длинным тонким стеблем, колючими листьями и пурпурно-розовым чертополохом на верхушке.Часто считается сорняком, но на протяжении сотен лет он использовался в качестве естественного травяного средства для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Но действительно ли это полезно для вас и действительно ли это может помочь вашей печени?

Что такое расторопша?

Это растение названо в честь белых полос на его зеленых листьях. Если листья надорвать или раздавить, из них сочится жидкость молочно-белого цвета. Вы также можете услышать, что это называется Мэри чертополох или святой чертополох.

Расторопша произрастает в средиземноморском регионе Европы.Сейчас он растет по всему миру, включая Северную Африку, Южную Австралию и некоторые части Северной и Южной Америки.

Иногда его называют силимарин, который является одним из основных компонентов семян растения. Термины расторопша и силимарин часто используются как синонимы, хотя это не совсем одно и то же.

Силимарин считается антиоксидантом и противовоспалительным средством. В Соединенных Штатах это одна из наиболее часто используемых травяных добавок при проблемах с печенью.

Что он может сделать для печени?

Считается, что силимарин предотвращает прикрепление токсинов к клеткам печени. Он также контролирует свободные радикалы. Эти нестабильные молекулы являются побочными продуктами функций вашего тела. Но они могут нанести вред здоровым клеткам и привести к проблемам со здоровьем.

Медицинские исследования расторопши и здоровья печени дали неоднозначные результаты. Исследования показывают, что силимарин может помочь облегчить воспаление и способствовать восстановлению клеток. Это может помочь облегчить симптомы таких заболеваний печени, как желтуха, цирроз, рак печени и жировая болезнь печени.

Однако другие исследования не показывают никакого эффекта против другого заболевания печени: гепатита С, который является вирусной инфекцией. Крупное исследование показало, что людям с гепатитом С не помогли даже дозы силимарина, превышающие обычные. Исследователи не обнаружили изменений в уровне вируса или качестве жизни у людей, которые принимали расторопшу, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

До сих пор не было доказано, что никакие травяные добавки эффективны против гепатита С.

Продолжение

Хотя в этой области необходимы дополнительные исследования, силимарин действительно имеет хороший послужной список, когда дело доходит до лечения определенного вида отравления грибами. .

Amanita phalloides не зря более известен как смертная казнь. Он ответственен за большую часть смертей от употребления в пищу грибов во всем мире каждый год. Употребление в пищу может привести к повреждению печени и даже к печеночной недостаточности. Но силимарин оказался полезным, и сейчас проводится по крайней мере одно клиническое испытание.

Есть ли побочные эффекты?

Как правило, принимать расторопшу в рекомендуемых дозах безопасно. Некоторые люди сообщают о тошноте, газах, диарее или потере аппетита.Другие люди сообщали о головной боли или зуде после приема.

Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на другие растения того же семейства. К ним относятся амброзия, ромашки, бархатцы и хризантемы.

Людям, страдающим диабетом, следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом расторопши, поскольку она может снизить уровень сахара в крови.

Не принимайте, если у вас рак груди, матки или яичников; эндометриоз; или миома матки. Он может имитировать эстроген.Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать расторопшу или какие-либо травяные добавки.

Известны ли лекарственные взаимодействия?

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать расторопшу. Это может повлиять на действие некоторых лекарств, в том числе

. Как принимать расторопшу?

Расторопша выпускается в виде порошка, капсул, пилюль или жидкого экстракта. Из порошка можно приготовить чай, сделать из него смузи или добавить воду. Проглотите капсулу или пилюлю, запивая стаканом воды.Добавьте жидкий экстракт в воду или чай.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки.

Можно ли вылечить безалкогольную жировую болезнь печени?

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) означает накопление жира в печени. Но в отличие от других типов заболеваний печени, при НАЖБП этот орган не повреждается. Таким образом, вы можете предпринять шаги, чтобы обратить это состояние вспять, прежде чем оно станет более серьезной проблемой.

Потеря веса

Исследования показывают, что потеря веса — это единственное лучшее, что вы можете сделать для контроля или обращения вспять НАЖБП.Хорошая цель — сбросить 10% общей массы тела, но даже потеря от 3% до 5% может улучшить здоровье вашей печени.

Поговорите со своим врачом о наилучшем способе похудения безопасно и эффективно. Возможные варианты:

Лечить другие проблемы со здоровьем

Жирная печень связана с несколькими другими состояниями здоровья. Лечите эти проблемы, и вы тоже можете помочь обратить вспять НАЖБП. Условия могут включать:

Изменить способ питания

Изменения в диете могут помочь вам похудеть, но есть и другие преимущества.Они могут улучшить ваше общее состояние здоровья и снизить количество жира в печени.

Вы можете внести некоторые изменения:

И насладитесь утренней чашкой кофе. Ученые считают, что это может уменьшить воспаление печени, хотя им нужны дополнительные исследования, чтобы знать наверняка.

Избавьтесь от стресса в печени

Алкоголь может вызвать накопление жира в печени. Это также может повредить орган. Вам следует избегать употребления алкоголя, если у вас НАЖБП.

Если вы не думаете, что можете полностью отказаться от его употребления, все равно полезно просто меньше пить.Простое правило — пить меньше одной порции в день, если вы женщина, и меньше двух в день, если вы мужчина.

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, также вызывают нагрузку на печень. Следуйте инструкциям по дозировке, когда вы принимаете ацетаминофен, чтобы не принимать слишком много. И убедитесь, что вы читаете этикетки всех лекарств, которые вы принимаете — парацетамол содержится во многих лекарствах от простуды и болеутоляющих.

Обсудите со своим врачом все лекарства и добавки, которые вы принимаете. Некоторым людям с проблемами печени не следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен.

Лекарства, которые следует учитывать

Никакие лекарства не одобрены специально для лечения НАЖБП. Но есть некоторые лекарства и добавки, которые вы можете обсудить с врачом.

Вам могут понадобиться вакцины для защиты от гепатита A и B, вирусов, которые могут повредить вашу печень. Также важно ежегодно делать прививку от гриппа.

Некоторые исследования показали, что витамин Е, казалось, улучшает работу печени некоторых людей, но наука еще не окончена. Если вы хотите попробовать эту добавку, сначала поговорите со своим врачом.Это может быть небезопасно для всех, и его связывают с раком простаты.

Сообщите своему врачу о своем состоянии. Исследователи работают над новыми препаратами для лечения НАЖБП, и один из них может подойти вам.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозирование и обзоры

Zou, CG, Agar, NS и Jones, GL Окислительное поражение эритроцитов человека, вызванное инициатором свободных радикалов AAPH, и его ингибирование коммерческим антиоксидантом смесь.Life Sci 5-25-2001; 69 (1): 75-86. Просмотреть аннотацию.

Консультативный комитет по побочным реакциям на лекарства. Побочная реакция на расторопшу расторопшу (Silybum marianum). Med J Aust 1999; 170: 218-9. Просмотреть аннотацию.

Aller R, Izaola O, Gómez S, et al. Эффект силимарина плюс витамин E у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Рандомизированное клиническое пилотное исследование. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015; 19 (16): 3118-24. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Расторопша пятнистая: эффекты при заболеваниях печени и циррозе, а также побочные клинические эффекты.Резюме, отчет о фактических данных / оценка технологий: номер 21, сентябрь 2000 г. Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. Доступно по адресу: https://www.ahrq.gov/clinic/epcsums/milktsum.htm

Bakhshaee M, Jabbari F, Hoseini S, et al. Влияние силимарина в лечении аллергического ринита. Отоларингология — хирургия головы и шеи 2011; 145: 904-9. Просмотреть аннотацию.

Barbosa CC, Nishimura AN, Santos MLD и др. Введение силимарина во время беременности и кормления грудью: оценка начального развития и поведения взрослых мышей.Нейротоксикология 2020; 78: 64-70. Просмотреть аннотацию.

Бекманн-Кнопп С., Ритброк С., Вейхенмейер Р. и др. Подавляющее действие силибинина на ферменты цитохрома P-450 в микросомах печени человека. Pharmacol Toxicol 2000; 86: 250-6. Просмотреть аннотацию.

Boerth J, Strong KM. Клиническое применение расторопши пятнистой (Silybum marianum) при циррозе печени. J. Herb Pharmacother 2002; 2: 11-7. Просмотреть аннотацию.

Видлар, А., Восталова, Ю., Ульрихова, Ю., Студент, В., Крайчек, М., Врбкова, Дж., И Симанек, В. Безопасность и эффективность комбинации силимарина и селена у мужчин после радикальной простатэктомии — шестимесячное плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Biomed.Pap.Med.Fac.Univ Palacky.Olomouc.Czech.Repub. 2010; 154 (3): 239-244. Просмотреть аннотацию.

Wagoner, J., Morishima, C., Graf, TN, Oberlies, NH, Teissier, E., Pecheur, EI, Tavis, JE, и Polyak, SJ Дифференциальные эффекты in vitro внутривенных и пероральных препаратов силибинина на Жизненный цикл ВГС и воспаление.PLoS.One. 2011; 6 (1): e16464. Просмотреть аннотацию.

Wallace, S., Vaughn, K., Stewart, BW, Viswanathan, T., Clausen, E., Nagarajan, S., and Carrier, DJ Экстракты расторопши препятствуют окислению липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и последующая адгезия моноцитов, зависимая от рецептора-скавенджера. J Agric Food Chem 6-11-2008; 56 (11): 3966-3972. Просмотреть аннотацию.

Венцель, С., Столте, Х. и Суз, М. Влияние силибинина и антиоксидантов на вызванные высоким содержанием глюкозы изменения оборота фибронектина в культурах мезангиальных клеток человека.J. Pharmacol Exp Ther 1996; 279 (3): 1520-1526. Просмотреть аннотацию.

Weyhenmeyer, R., Mascher, H., and Birkmayer, J. Исследование дозовой линейности фармакокинетики диастереомеров силибинина с использованием нового стереоспецифического анализа. Int.J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1992; 30 (4): 134-138. Просмотреть аннотацию.

Якоот, М. и Салем, А. Spirulina platensis в сравнении с силимарином в лечении хронической вирусной инфекции гепатита С. Пилотное рандомизированное сравнительное клиническое исследование. BMC.Gastroenterol.2012; 12:32. Просмотреть аннотацию.

Чжан, Дж. К., Мао, X. М., и Чжоу, Ю. П. [Влияние силибина на сорбитол красных кровяных телец и скорость нервной проводимости у пациентов с диабетом]. Чжунго Чжун. Си.И.Цзе.Хэ.За Чжи. 1993; 13 (12): 725-6, 708. Просмотреть аннотацию.

Zhang, J., Luan, Q., Liu, Y., Lee, D. Y. и Wang, Z. Сравнение диастереоизомеров силибина A и силибина B по индукции апоптоза в клетках K562. Nat.Prod.Commun. 2011; 6 (11): 1653-1656. Просмотреть аннотацию.

Zi, X., Mukhtar, H., and Agarwal, R. Новые химиопрофилактические эффекты против рака флавоноидного антиоксиданта силимарина: ингибирование экспрессии мРНК эндогенного опухолевого промотора TNF-альфа. Biochem.Biophys.Res Commun. 10-9-1997; 239 (1): 334-339. Просмотреть аннотацию.

Зима Т., Каменикова Л., Янебова М., Бучар Е., Црковска Дж. И Тесар В. Влияние силибинина на экспериментальную нефротоксичность циклоспорина. Ren Fail. 1998; 20 (3): 471-479. Просмотреть аннотацию.

Рамеллини Дж. И Мелдолези Дж.Защита печени силимарином: действие in vitro на диссоциированные гепатоциты крысы. Arzneimittelforschung. 1976; 26 (1): 69-73. Просмотреть аннотацию.

Рамирес-Сантос, А., Перес-Бустилло, А., Гонсалес-Сиксто, Б., Суарес-Амор, О., и Родригес-Прието, Массачусетс [Острый генерализованный экзантематозный пустулез, вызванный чаем расторопши пятнистой (Silybum marianum) ]. Actas Dermosifiliogr. 2011; 102 (9): 744-745. Просмотреть аннотацию.

Reutter, F. W. и Haase, W. [Клинический опыт применения силимарина в лечении хронических заболеваний печени (авторский перевод)].Schweiz Rundsch.Med Prax. 9-9-1975; 64 (36): 1145-1151. Просмотреть аннотацию.

Савио, Д., Харрассер, П. К., и Бассо, Г. Капсульная технология Softgel в качестве устройства, способствующего усвоению природных веществ человеком. Перекрестное рандомизированное исследование биодоступности силибина. Arzneimittelforschung. 1998; 48 (11): 1104-1106. Просмотреть аннотацию.

Сайях М., Бустани Х., Паксерешт С. и Малайери А. Сравнение Silybum marianum (L.) Gaertn. с флуоксетином при лечении обсессивно-компульсивного расстройства.Прогр. Нейропсихофармакол. Биол. Психиатрии 3-17-2010; 34 (2): 362-365. Просмотреть аннотацию.

Шрибер, С.Дж., Хоук, Р.Л., Вен, З., Смит, П.К., Редди, К.Р., Вахед, А.С., Белль, Ш., Афдал, Н.Х., Наварро, В.Дж., Мейерс, К.М., Ду, Э. и Фрид. , MW Различия в распределении силимарина между пациентами с неалкогольной жировой болезнью печени и хроническим гепатитом C. Drug Metab Dispos. 2011; 39 (12): 2182-2190. Просмотреть аннотацию.

Шрибер, С. Дж., Вен, З., Вурвахис, М., Smith, P. C., Fried, M. W., Kashuba, A. D. и Hawke, R. L. Фармакокинетика силимарина изменяется у пациентов с вирусом гепатита C и неалкогольной жировой болезнью печени и коррелирует с активностью каспазы-3/7 в плазме. Лекарство Metab Dispos 2008; 36 (9): 1909-1916. Просмотреть аннотацию.

Шрайвер, Х. и Рауэн, Х. М. [Влияние дигемисукцината силибина на биосинтез холестерина в гомогенатах печени крыс (авторский перевод)]. Arzneimittelforschung. 1977; 27 (9): 1691-1694. Просмотреть аннотацию.

Schroder, FH, Roobol, MJ, Boeve, ER, de Mutsert, R., Zuijdgeest-van Leeuwen, SD, Kersten, I., Wildhagen, MF, and van Helvoort, A. Рандомизированный, двойной слепой, плацебо- контролируемое перекрестное исследование у мужчин с раком простаты и повышенным уровнем ПСА: эффективность пищевой добавки. Eur Urol 2005; 48 (6): 922-930. Просмотреть аннотацию.

Шуппан Д., Штроссер В., Буркард Г. и др. Влияние Легалона ™ 140 на метаболизм коллагена у пациентов с хроническим заболеванием печени — обзор путем измерения значений PIIINP.Zeitschrift fur Allgemeinmedizin 1998; 74: 577-584.

Скоттова Н. и Кречман В. Силимарин как потенциальный гипохолестеринемический препарат. Physiol Res 1998; 47 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

Somogyi, A., Ecsedi, G.G., Blazovics, A., Miskolczi, K., Gergely, P., and Feher, J. Краткосрочное лечение гиперлипопротеинемии типа II силимарином. Acta Med Hung. 1989; 46 (4): 289-295. Просмотреть аннотацию.

Sonnenbichler J и Zetl I. Стимулирующее влияние производного флавонолигнана на пролиферацию, синтез РНК и синтез белка в клетках печени.В: Okoliczanyi L, Csomos G, Crepaldi G и др. Оценка и лечение гепатобилиарной болезни. Берлин: Springer-Verlag; 1987.

Sonnenbichler, J. и Zetl, I. Биохимические эффекты флавонолигнана силибинина на синтез РНК, белков и ДНК в печени крыс. Prog.Clin Biol Res 1986; 213: 319-331. Просмотреть аннотацию.

Sonnenbichler, J., Goldberg, M., Hane, L., Madubunyi, I., Vogl, S., and Zetl, I. Стимулирующее действие силибинина на синтез ДНК в печени крыс с частичной гепатэктомией: отсутствие реакции на гепатома и другие злокачественные клеточные линии.Biochem.Pharmacol 2-1-1986; 35 (3): 538-541. Просмотреть аннотацию.

Сото, К. П., Перес, Б. Л., Фавари, Л. П., и Рейес, Дж. Л. Профилактика аллоксанового сахарного диабета у крыс с помощью силимарина. Comp Biochem Physiol C.Pharmacol Toxicol.Endocrinol. 1998; 119 (2): 125-129. Просмотреть аннотацию.

Studlar M. Die Behandlung chronischer Leberkrankungen mit Silymarin und B-Vitaminen. Therapiewoche 1985; 35: 3375-3378.

Тивари, П., Кумар, А., Балакришнан, С., Кушваха, Х.С., и Мишра, К.P. Силибинин-индуцированный апоптоз в клетках карциномы молочной железы человека MCF7 и T47D включает активацию каспазы-8 и митохондриальный путь. Cancer Invest 2011; 29 (1): 12-20. Просмотреть аннотацию.

Тютюлькова Н., Тунева С., Горанчева Ю., Танев Г., Живков В., Челибонова-Лорер Х., Божков С. Гепатопротекторное действие силимарина (карцила) на печень D. — крысы, получавшие галактозамин. Биохимические и морфологические исследования. Методы Find.Exp Clin Pharmacol 1981; 3 (2): 71-77. Просмотреть аннотацию.

Вайлати А., Аристия Л., Соззе Е. и др. Рандомизированное открытое исследование зависимости эффекта от дозы короткого курса IdB 1016 у пациентов с вирусным или алкогольным гепатитом. Фитотерапия 1993; 64 (3): 219-228.

Валенсуэла, А., Лагос, К., Шмидт, К., и Видела, Л.А. Защита силимарина от перекисного окисления липидов в печени, вызванного острой интоксикацией этанолом у крыс. Biochem.Pharmacol 6-15-1985; 34 (12): 2209-2212. Просмотреть аннотацию.

Велусси М., Чернигой А.М., Виеццоли Л. и др.Силимарин снижает гиперинсулинемию, уровень малонового диальдегида и суточную потребность в инсулине у пациентов с циррозом и диабетом. Curr Ther Res 1993; 53 (5): 533-545.

Gaedeke, J., Fels, L.M, Bokemeyer, C., Mengs, U., Stolte, H., and Lentzen, H. Нефротоксичность цисплатина и защита силибинином. Нефрол.Диал.Трансплантат. 1996; 11 (1): 55-62. Просмотреть аннотацию.

Gatti, G. и Perucca, E. Концентрации свободного и конъюгированного силибина в плазме после перорального приема комплекса силибин-фосфатидилхолин (силипид) у здоровых добровольцев.Int.J Clin Pharmacol.Ther. 1994; 32 (11): 614-617. Просмотреть аннотацию.

Gharagozloo, M., Moayedi, B., Zakerinia, M., Hamidi, M., Karimi, M., Maracy, M., and Amirghofran, Z. Комбинированная терапия силимарином и десферриоксамином у пациентов с большой бета-талассемией : рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. Fundam.Clin.Pharmacol. 2009; 23 (3): 359-365. Просмотреть аннотацию.

Джорджи В. С., Пераколи М. Т., Пераколи Дж. К., Виткин С. С. и Баннварт-Кастро С. Ф. Силибинин модулирует путь NF-каппаб и продукцию провоспалительных цитокинов мононуклеарными клетками преэкламптических женщин.J.Reprod.Immunol. 2012; 95 (1-2): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Grungreiff K, Albrecht M и Strenge-Hesse A. Польза лекарственной терапии печени в общей практике. Med Welt 1995; 46: 222-227.

Хасани-Ранджбар, С., Лариджани, Б., и Абдоллахи, М. Систематический обзор потенциальных растительных источников будущих лекарств, эффективных при заболеваниях, связанных с оксидантами. Воспаление — мишени для лекарств от аллергии. 2009; 8 (1): 2-10. Просмотреть аннотацию.

Хасани-Ранджбар, С., Найеби, Н., Моради, Л., Мери, А., Лариджани, Б., и Абдоллахи, М. Эффективность и безопасность лекарственных трав, используемых при лечении гиперлипидемии; систематический обзор. Curr.Pharm.Des 2010; 16 (26): 2935-2947. Просмотреть аннотацию.

Хоук, Р.Л., Шрибер, С.Дж., Соул, Т.А., Вен, З., Смит, П.К., Редди, К.Р., Вахед, А.С., Белль, С.Х., Афдал, Н.Х., Наварро, В.Дж., Берман, Дж., Лю, QY, Doo, E., and Fried, MW, исследование фазы I многократного перорального дозирования силимарина восходящей группы у нецирротических пациентов с хроническим гепатитом С.J.Clin.Pharmacol. 2010; 50 (4): 434-449. Просмотреть аннотацию.

Хикино, Х., Кисо, Ю., Вагнер, Х., и Фибиг, М. Антигепатотоксическое действие флавонолигнанов из плодов Silybum marianum. Planta Med 1984; 50 (3): 248-250. Просмотреть аннотацию.

Hussain, S.A. Силимарин в качестве дополнения к терапии глибенкламидом улучшает долгосрочный и постпрандиальный гликемический контроль и индекс массы тела при диабете 2 типа. J.Med.Food 2007; 10 (3): 543-547. Просмотреть аннотацию.

Якимчук Г.Н., Гендриксон Л.Н. Исследование клинической эффективности комбинации эссенциальных фосфолипидов и силимарина при неалкогольном и алкогольном стеатогепатите. Эксп.Клин.Гастроэнтерол. 2011; (7): 64-69. Просмотреть аннотацию.

Джейкобс, Б. П., Деннехи, К., Рамирес, Г., Сапп, Дж. И Лоуренс, В. А. Расторопша пятнистая для лечения заболеваний печени: систематический обзор и метаанализ. Am J Med 10-15-2002; 113 (6): 506-515. Просмотреть аннотацию.

Катияр, С. К., Корман, Н. Дж., Мухтар, Х. и Агарвал, Р. Защитные эффекты силимарина против фотоканцерогенеза на модели кожи мышей.J Natl.Cancer Inst. 4-16-1997; 89 (8): 556-566. Просмотреть аннотацию.

Кизеветтер, Э., Леодольтер, И. и Талер, Х. [Результаты двух двойных слепых исследований действия силимарина при хроническом гепатите (авторский перевод)]. Лебер Маген Дарм 1977; 7 (5): 318-323. Просмотреть аннотацию.

Киттур, С., Виласрусми, С., Педерсен, Вашингтон, Маттсон, М.П., ​​Штрауб-Вест, К., Виласрусми, К., Любельт, Б., и Киттур, Д.С. Нейротрофические и нейрозащитные эффекты расторопши пятнистой (Silybum marianum) на нейронах в культуре.J Mol.Neurosci. 2002; 18 (3): 265-269. Просмотреть аннотацию.

Ladas, EJ, Kroll, DJ, Oberlies, NH, Cheng, B., Ndao, DH, Rheingold, SR, and Kelly, KM Рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование расторопши для лечения гепатотоксичности в детском возрасте — острый лимфобластный лейкоз (ОЛЛ). Рак 1-15-2010; 116 (2): 506-513. Просмотреть аннотацию.

Лахири-Чаттерджи, М., Катияр, С. К., Мохан, Р. Р. и Агарвал, Р. Флавоноидный антиоксидант, силимарин, обеспечивает исключительно высокую защиту от развития опухоли в модели онкогенеза кожи мышей SENCAR.Cancer Res 2-1-1999; 59 (3): 622-632. Просмотреть аннотацию.

Ланг, И., Деак, Г., Некам, К., Музес, Г., Гонсалес-Кабелло, Р., Гергели, П., и Фехер, Дж. Гепатопротекторные и иммуномодулирующие эффекты антиоксидантной терапии. Acta Med Hung. 1988; 45 (3-4): 287-295. Просмотреть аннотацию.

Ли Дж., Линь В. Ф., Пан Ю. Ю. и Чжу X. Y. [Защитное действие силибинина на повреждение печени, вызванное противотуберкулезными препаратами]. Чжунхуа Ган Цзанг.Бинг.За Чжи. 2010; 18 (5): 385-386. Просмотреть аннотацию.

Лирусси Ф., Нассуато Дж., Орландо Р. и др.Лечение активного цирроза с помощью урсодезоксихолевой кислоты и акцептора свободных радикалов: двухлетнее проспективное исследование. Med Sci Ress 1995; 23: 31-33.

Locher, R., Suter, P. M., Weyhenmeyer, R. и Vetter, W. Ингибирующее действие силибинина на окисление липопротеинов низкой плотности. Arzneimittelforschung. 1998; 48 (3): 236-239. Просмотреть аннотацию.

Лусена, М. И., Андраде, Р. Дж., Де ла Крус, Дж. П., Родригес-Мендисабаль, М., Бланко, Э., и Санчес, де ла Куэста. Влияние силимарина MZ-80 на окислительный стресс у пациентов с алкогольным циррозом печени.Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования. Int J Clin Pharmacol Ther 2002; 40 (1): 2-8. Просмотреть аннотацию.

Magdalan, J., Piotrowska, A., Gomulkiewicz, A., Sozanski, T., Szelag, A., and Dziegiel, P. Влияние обычно используемых клинических антидотов на антиоксидантные системы в культуре гепатоцитов человека, отравленных альфа-аманитином . Hum.Exp.Toxicol. 2011; 30 (1): 38-43. Просмотреть аннотацию.

Magliulo, E., Gagliardi, B., and Fiori, G.P. [Результаты двойного слепого исследования действия силимарина при лечении острого вирусного гепатита, проведенного в двух медицинских центрах (авторский перевод)].Мед Клин. 7-14-1978; 73 (28-29): 1060-1065. Просмотреть аннотацию.

Марчелли Р., Биццони П., Конте Д. и др. Рандомизированное контролируемое исследование эффективности и переносимости короткого курса IdB 1016 при лечении хронического персистирующего гепатита. Eur Bull Drug Res 1992; 1 (3): 131-135.

Marena C и Lampertico M. Предварительная клиническая разработка силипида: нового комплекса силибина при токсических заболеваниях печени. Planta Med 1991; 57 (2): A124-A125.

Мерейш, К.А., Баннер, Д.Л., Рэгланд Д. Р. и Крезиа Д. А. Защита от гепатотоксичности, вызванной микроцистином-LR, с помощью силимарина: биохимия, гистопатология и летальность. Фарм. Рес, 1991; 8 (2): 273-277. Просмотреть аннотацию.

Мира М.Л., Азеведо М.С. и Мансо С. Нейтрализация гидроксильного радикала силибином, сорбинилом и бендазаком. Free Radical Res Commun 1987; 4 (125): 129.

Миронец В.И., Красовская Е.А., Полищук И.И. [Случай крапивницы во время лечения Карсилом]. Врач Дело 1990; 7: 86-87.

Мосавифар, Н., Мохаммадпур, А. Х., Джаллали, М., Каримиз, Г. и Сабери, Х. Оценка действия силимарина на апоптоз гранулезных клеток и развитие фолликулов у пациентов, подвергающихся экстракорпоральному оплодотворению. East Mediterr.Health J. 2010; 16 (6): 642-645. Просмотреть аннотацию.

Нассуато, Г., Иеммоло, Р.М., Страззабоско, М., Лирусси, Ф., Дина, Р., Франческони, Массачусетс, Мурака, М., Пассера, Д., Фрагассо, А., Орландо, Р., а также . Влияние силибинина на липидный состав желчных путей. Экспериментально-клиническое исследование.J Hepatol. 1991; 12 (3): 290-295. Просмотреть аннотацию.

Паде Д. и Ставчанский С. Выбор маркеров биодоступности для растительных экстрактов на основе дескрипторов in silico и их корреляции с проницаемостью in vitro. Мол.Фарм. 2008; 5 (4): 665-671. Просмотреть аннотацию.

Palasciano G, Portincasa P, Palmieri V и др. Влияние силимарина на уровень малондиальдегида в плазме крови у пациентов, длительно принимающих психотропные препараты. Текущие терапевтические исследования 1994; 55 (5): 537-545.

Par, A., Roth, E., Miseta, A., Hegedus, G., Par, G., Hunyady, B., and Vincze, A. [Влияние добавок с антиоксидантным флавоноидом, силимарином, при хроническом пациенты с гепатитом С, получавшие пег-интерферон + рибавирин. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Orv.Hetil. 1-11-2009; 150 (2): 73-79. Просмотреть аннотацию.

Payer, BA, Reiberger, T., Rutter, K., Beinhardt, S., Staettermayer, AF, Peck-Radosavljevic, M., and Ferenci, P. Успешная эрадикация HCV и ингибирование репликации ВИЧ с помощью внутривенного силибинина в Пациент с коинфекцией ВИЧ-ВГС.J.Clin.Virol. 2010; 49 (2): 131-133. Просмотреть аннотацию.

Rambaldi, A., Jacobs, B.P. и Gluud, C. Расторопша пятнистая при алкогольных и / или вирусных заболеваниях печени гепатита B или C. Кокрановская база данных.Syst.Rev 2007; (4): CD003620. Просмотреть аннотацию.

Кардуччи, Р., Армеллино, М. Ф., Вольпе, К., Базиль, Г., Казо, Н., Апичелла, А., и Базиль, В. [Силибинин и острое отравление Amanita phalloides]. Минерва Анестезиол. 1996; 62 (5): 187-193. Просмотреть аннотацию.

Карини Р., Комольо А., Альбано, Э., и Поли, Г. Перекисное окисление липидов и необратимое повреждение в модели гепатоцитов крысы. Защита силибин-фосфолипидным комплексом IdB 1016. Biochem Pharmacol 5-28-1992; 43 (10): 2111-2115. Просмотреть аннотацию.

Кавальери С. Контролируемое клиническое испытание легалона на 40 пациентах. Gazz Med Ital 1974; 133: 628-635.

Comoglio, A., Tomasi, A., Malandrino, S., Poli, G., and Albano, E. Улавливающий эффект силипида, нового силибин-фосфолипидного комплекса, на свободные радикалы, полученные из этанола.Biochem.Pharmacol 10-12-1995; 50 (8): 1313-1316. Просмотреть аннотацию.

де Фон-Реолкс, Рохас Э. и Дораско-Барраган, Г. [Клиническая стабилизация нейродегенеративных заболеваний: клиническое исследование в фазе II]. Rev.Neurol. 5-1-2010; 50 (9): 520-528. Просмотреть аннотацию.

Dehmlow, C., Murawski, N., and de Groot, H. Удаление активных форм кислорода и ингибирование метаболизма арахидоновой кислоты силибинином в клетках человека. Life Sci 1996; 58 (18): 1591-1600. Просмотреть аннотацию.

Деталь, Д., Санчес, К., Санс, Н., Лопес-Новоа, Дж. М., Леверве, X., и Эль-Мир, М. Ю. Взаимосвязь между ингибированием гликолитического потока силибинином и снижением продукции митохондриальных АФК в перифузированных гепатоцитах крысы. Life Sci 5-23-2008; 82 (21-22): 1070-1076. Просмотреть аннотацию.

Эль-Камари, С.С., Шарделл, М.Д., Абдель-Хамид, М., Исмаил, С., Эль-Атик, М., Метвалли, М., Михаил, Н., Хашем, М., Муса, А. , Aboul-Fotouh, A., El-Kassas, M., Esmat, G., and Strickland, GT. Рандомизированное контролируемое исследование для оценки безопасности и эффективности силимарина в отношении симптомов, признаков и биомаркеров острого гепатита.Фитомедицина. 2009; 16 (5): 391-400. Просмотреть аннотацию.

Eurich, D., Bahra, M., Berg, T., Boas-Knoop, S., Biermer, M., Neuhaus, R., Neuhaus, P., and Neumann, U. Лечение вируса гепатита C -реинфекция после трансплантации печени силибинином у лиц, не ответивших на терапию на основе пегилированного интерферона. Эксп. Клин. Трансплант. 2011; 9 (1): 1-6. Просмотреть аннотацию.

Фаллах Хусейни, Х., Лариджани, Б., Фахрзаде, Х., Раджаби Пур, Б., Ахондзаде, С., Тольят, Т. и Хешмат, Р. Клинические испытания экстракта семян Silybum Marianum (силимарин) у больных сахарным диабетом II типа с гиперлипидемией.Иран Дж. Диабет, нарушение липидов. 2004; 3 (2): 201-206.

Фаллахзаде, М.К., Дорманеш, Б., Сагеб, М.М., Рузбех, Дж., Весаль, Г., Пакфетрат, М., Данешбод, Ю., Камали-Сарвестани, Э., и Ланкарани, К.Б. Эффект от добавления силимарин к ингибиторам ренин-ангиотензиновой системы в отношении протеинурии у пациентов с диабетом 2 типа с явной нефропатией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ам Дж. Кидни Дис. 2012; 60 (6): 896-903. Просмотреть аннотацию.

Фехер, Дж., Ланг, И., Некам, К., Музес, Г. и Дик, Г. Влияние поглотителей свободных радикалов на фермент супероксиддисмутазу (СОД) у пациентов с алкогольным циррозом печени. Acta Med Hung. 1988; 45 (3-4): 265-276. Просмотреть аннотацию.

Fintelmann V. Zur Therapie der Fettleber mit Silymarin. Therapiewoche 1970; 20: 1055-2064.

Flaig, TW, Glode, M., Gustafson, D., van, Bokhoven A., Tao, Y., Wilson, S., Su, LJ, Li, Y., Harrison, G., Agarwal, R. , Crawford, ED, Lucia, MS, и Pollak, M. Исследование высоких доз пероральных силибин-фитосом с последующей простатэктомией у пациентов с локализованным раком простаты.Простата 6-1-2010; 70 (8): 848-855. Просмотреть аннотацию.

Флори, П. Дж., Круг, Г., Лоренц, Д., и Меннике, В. Х. [Исследования по устранению силимарина у пациентов с холецистэктомией. I. Выведение с желчью и почками после однократного перорального приема. Planta Med 1980; 38 (3): 227-237. Просмотреть аннотацию.

Frerick F, Kuhn U, and Strenge-Hesse A. Silymarin — ein Phytopharmakon zur Behandlung toxischen Leberschaden: Anwendungsbeobachtung bei 2169 Patienten. Kassenarzt 1990; 33: 36-41.

Фрид, М.W., Navarro, VJ, Afdhal, N., Belle, SH, Wahed, AS, Hawke, RL, Doo, E., Meyers, CM, and Reddy, KR Влияние силимарина (расторопши) на заболевание печени у пациентов с хронический гепатит С безуспешно лечится интерфероном: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 7-18-2012; 308 (3): 274-282. Просмотреть аннотацию.

Allain, H., Schuck, S., Lebreton, S., Strenge-Hesse, A., Braun, W., Gandon, JM, and Brissot, P. Уровни аминотрансферазы и силимарина у пациентов, получавших такрин de novo, с Болезнь Альцгеймера.Демент, гериатрия, когнитивное расстройство. 1999; 10 (3): 181-185. Просмотреть аннотацию.

Ангуло П., Патель Т., Йоргенсен Р. А., Терно Т. М. и Линдор К. Д. Силимарин в лечении пациентов с первичным билиарным циррозом печени с субоптимальным ответом на урсодезоксихолевую кислоту. Гепатология 2000; 32 (5): 897-900. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Побочная реакция: токсичность, связанная с расторопшей. Оповещение о наркотиках медсестры 1999; 23 (7): 51.

Асгар З. и Масуд З. Оценка антиоксидантных свойств силимарина и его способности ингибировать пероксильные радикалы in vitro.Pak.J Pharm Sci 2008; 21 (3): 249-254. Просмотреть аннотацию.

Барзаги, Н., Крема, Ф., Гатти, Г., Пиффери, Г. и Перукка, Е. Фармакокинетические исследования IdB 1016, комплекса силибин-фосфатидилхолин, на здоровых людях. Eur J Drug Metab Pharmacokinet. 1990; 15 (4): 333-338. Просмотреть аннотацию.

Basaga, H., Poli, G., Tekkaya, C., и Aras, I. Улавливание свободных радикалов и антиоксидантные свойства комплексов «силибин» на перекисное окисление липидов в микросомах. Cell Biochem Funct. 1997; 15 (1): 27-33.Просмотреть аннотацию.

Батаков Е.А. Влияние масла Silybum marianum и легалона на перекисное окисление липидов и антиоксидантные системы печени у крыс, отравленных четыреххлористым углеродом. Эксп.Клин Фармакол. 2001; 64 (4): 53-55. Просмотреть аннотацию.

Бин П. Использование альтернативной медицины в лечении гепатита С. Am.Clin.Lab 2002; 21 (4): 19-21. Просмотреть аннотацию.

Becker-Schiebe, M., Mengs, U., Schaefer, M., Bulitta, M., and Hoffmann, W. Местное применение препарата на основе силимарина для профилактики радиодерматита: результаты проспективного исследования у пациентов с раком груди .Strahlenther.Onkol. 2011; 187 (8): 485-491. Просмотреть аннотацию.

Бенда, Л., Диттрих, Х., Ференци, П., Франк, Х. и Вевалка, Ф. [Влияние терапии силимарином на выживаемость пациентов с циррозом печени (авторский перевод)]. Wien.Klin.Wochenschr. 10-10-1980; 92 (19): 678-683. Просмотреть аннотацию.

Бхатиа, Н. и Агарвал, Р. Вредное влияние профилактических против рака фитохимических веществ силимарина, генистеина и эпигаллокатехин-3-галлата на эпигенетические события в клетках карциномы предстательной железы человека DU145.Простата 2-1-2001; 46 (2): 98-107. Просмотреть аннотацию.

Боари, К., Монтанари, Ф. М., Галлетти, Г. П., Риццоли, Д., Балди, Э., Каударелла, Р., и Дженнари, П. [Токсические профессиональные заболевания печени. Лечебные эффекты силимарина. Минерва Мед 10-20-1981; 72 (40): 2679-2688. Просмотреть аннотацию.

Боде, Дж. К., Шмидт, У. и Дурр, Х. К. [Силимарин для лечения острого вирусного гепатита? Отчет о контролируемом исследовании (авторский перевод). Мед Клин. 3-25-1977; 72 (12): 513-518. Просмотреть аннотацию.

Bokemeyer, C., Fels, LM, Dunn, T., Voigt, W., Gaedeke, J., Schmoll, HJ, Stolte, H., and Lentzen, H. Силибинин защищает от цисплатин-индуцированной нефротоксичности без ущерба для цисплатина или противоопухолевая активность ифосфамида. Br J Cancer 1996; 74 (12): 2036-2041. Просмотреть аннотацию.

Бринда, Б. Дж., Чжу, Х. Дж. И Марковиц, Дж. С. Чувствительный анализ ЖХ-МС / МС для одновременного анализа основных активных компонентов силимарина в плазме человека. J.Chromatogr.B Analyt.Technol.Biomed.Life Sci. 8-1-2012; 902: 1-9. Просмотреть аннотацию.

Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82. Просмотреть аннотацию.

Будзинский Ю.В., Трюдо В.Л., Друин С.Е. и др. Модуляция человеческого цитохрома P450 3A4 (CYP3A4) и Р-гликопротеина (P-gp) в монослоях клеток Caco-2 выбранными коммерческими продуктами расторопши и желтокорня.Может J Physiol Pharmacol 2007; 85: 966-78. Просмотреть аннотацию.

Bunout D, Hirsch S, Petermann M. [Контролируемое исследование действия силимарина на алкогольную болезнь печени.] Rev Med Chil 1992; 120: 1370-5. Просмотреть аннотацию.

Buzzelli G, Moscarella S, Giusti A, et al. Пилотное исследование защитного действия на печень комплекса силибин-фосфатидилхолин (IdB1016) при хроническом активном гепатите. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1993; 31: 456-60. Просмотреть аннотацию.

Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE, et al.Диагностика и лечение неалкогольной жировой болезни печени: практическое руководство Американской ассоциации по изучению заболеваний печени, Американского колледжа гастроэнтерологии и Американской гастроэнтерологической ассоциации. Гепатология. 2012; 55 (6): 2005-23. Просмотреть аннотацию.

Шевалье А. Энциклопедия фитотерапии. 2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: DK Publ, Inc., 2000.

Deng JW, Shon JH, Shin HJ, et al. Влияние добавки силимарина на фармакокинетику розувастатина.Pharm Res 2008; 25: 1807-14. Просмотреть аннотацию.

Derosa G, D’Angelo A, Maffioli P. Роль фиксированной комбинации Berberis aristata / Silybum marianum в лечении сахарного диабета 1 типа. Clin Nutr. 2016; 35 (5): 1091-5. Просмотреть аннотацию.

Derosa G, D’Angelo A, Romano D, Maffioli P. Влияние комбинации Berberis aristata, Silybum marianum и монаколина на липидный профиль у субъектов с низким сердечно-сосудистым риском; Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Int J Mol Sci.2017; 18 (2). pii: E343. Просмотреть аннотацию.

Derosa G, Romano D, D’Angelo A, Maffioli P. Влияние фиксированной комбинации Berberis aristata / Silybum marianum (Berberol®) на липидный профиль у пациентов с дислипидемией, не переносящих статины в высоких дозах: рандомизированное, плацебо-контролируемое, клиническое испытание. Фитомедицина. 2015; 22 (2): 231-7. Просмотреть аннотацию.

Ди Пьеро Ф, Беллоне I, Рапачоли Дж., Путиньяно П. Клиническая роль фиксированной комбинации стандартизированных экстрактов Berberis aristata и Silybum marianum у пациентов с диабетом и гиперхолестеринемией, не переносящих статины.Синдр диабета, метаболизма, ожирения. 2015; 8: 89-96. Просмотреть аннотацию.

Ди Пьерро Ф., Вилланова Н., Агостини Ф., Марзокки Р., Соверини В., Марчезини Дж. Пилотное исследование аддитивных эффектов берберина и пероральных агентов диабета 2 типа для пациентов с субоптимальным гликемическим контролем. Синдр диабета, метаболизма, ожирения. 2012; 5: 213-7. Просмотреть аннотацию.

ДиЧензо Р., Шелтон М., Джордан К. и др. Совместное применение расторопши и индинавира у здоровых людей. Фармакотерапия 2003; 23: 866-70 .. Просмотреть аннотацию.

Doehmer J, Weiss G, McGregor GP, Appel K. Оценка сухого экстракта расторопши пятнистой (Silybum marianum) на предмет влияния на активность цитохрома-P450 в печени человека. Toxicol In Vitro 2011; 25: 21-7. Просмотреть аннотацию.

Игон П.К., Вяз М.С., Хантер Д.С. и др. Лекарственные травы: модуляция действия эстрогенов. Era of Hope Mtg, Департамент обороны; Прогресс исследования рака груди, Атланта, Джорджия, 2000; 8-11 июня.

Эбрахимпур-Коджан С., Гаргари Б.П., Мобассери М., Вализаде Х., Асгари-Джафарабади М.Более низкие гликемические индексы и липидный профиль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, получавших новую дозу Silybum marianum (L.) Gaertn. Добавка с экстрактом (силимарина): рандомизированное контролируемое клиническое исследование с тройным слепым методом. Фитомедицина. 2018; 44: 39-44. Просмотреть аннотацию.

Эль-Шитани Н.А., Хегази С., Эль-Десоки К. Доказательства антиостеопоротической и селективной активности модулятора рецепторов эстрогена силимарина по сравнению с этинилэстрадиолом у овариэктомированных крыс. Фитомедицина. 2010; 17 (2): 116-25.Просмотреть аннотацию.

Elyasi S, Hosseini S, Niazi Moghadam MR, Aledavood SA, Karimi G. Влияние перорального приема силимарина на профилактику вызванного лучевой терапией мукозита: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Phytother Res. 2016; 30 (11): 1879-85. Просмотреть аннотацию.

Elyasi S, Shojaee FSR, Allahyari A, Karimi G. Местное введение силимарина для профилактики индуцированного капецитабином синдрома кисти и стопы: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание.Phytother Res. 2017; 31 (9): 1323-29. Просмотреть аннотацию.

Фехер Дж., Деак Дж., Музес Дж. И др. [Печенозащитное действие силимариновой терапии при хронических алкогольных заболеваниях печени]. Орв Хетиль 1989; 130: 2723-7. Просмотреть аннотацию.

Фенцлова М., Новакова А., Викторова Ю. и др. Низкое химическое и микробиологическое качество имеющихся в продаже пищевых добавок на основе расторопши может объяснить их неудовлетворительные и невоспроизводимые клинические результаты. Научный доклад 2019; 9 (1): 11118. Просмотреть аннотацию.

Ференчи П., Драгошикс Б., Диттрих Н. и др. Рандомизированное контролируемое исследование лечения силимарином у пациентов с циррозом печени. J Hepatol 1989; 9: 105-13. Просмотреть аннотацию.

Флора К., Хан М., Розен Х., Беннер К. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) для лечения заболеваний печени. Am J Gastroenterol 1998; 93: 139-43. Просмотреть аннотацию.

Фостер С., Тайлер В.Э. Tyler’s Honest Herbal, 4-е изд., Бингемтон, Нью-Йорк: Haworth Herbal Press, 1999.

Freedman ND, Curto TM, Morishima C, et al.Использование силимарина и прогрессирование заболевания печени в испытании долгосрочного противовирусного лечения гепатита С против цирроза. Алимент Фармакол Тер 2011; 33: 127-37. Просмотреть аннотацию.

Грант Дж. Э. и Одлауг БЛ. Силимарин лечение расстройств обсессивно-компульсивного спектра. J Clin Psychopharmacol. 2015; 35 (3): 340-2. Просмотреть аннотацию.

Грант Дж. Э., Редден С.А., Чемберлен С.Р. Лечение расторопши у детей и взрослых с трихотилломанией: двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестно-отрицательное исследование.Журнал J Clin Psychopharmacol 2019; 39 (2): 129-34. DOI: 10.1097 / JCP.0000000000001005. Просмотреть аннотацию.

Guarino G, Strollo F, Carbone L и др. Анализ биоимпеданса, метаболические эффекты и безопасность ассоциации Berberis aristata / Bilybum marianum: 52-недельное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. Средства для гомеостаза J Biol Regul. 2017; 31 (2): 495-502. Просмотреть аннотацию.

Гуффорд Б.Т., Чен Г., Вергара АГ и др. Составляющие расторопши подавляют глюкуронизацию ралоксифена в кишечнике: потенциальное клинически значимое взаимодействие природных продуктов и лекарств.Утилизация наркотиков. 2015; 43 (9): 1353-9. Просмотреть аннотацию.

Герли Б., Хаббард М.А., Уильямс Д.К. и др. Оценка клинической значимости растительных добавок для активности цитохрома P450 3A человека: сравнение продукта расторопши и черного кохоша с рифампицином и кларитромицином. J Clin Pharmacol 2006; 46: 201-13. Просмотреть аннотацию.

Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др. Оценка in vivo растительных добавок по фенотипам человеческого цитохрома P450: Citrus aurantium, Echinacea purpurea, расторопша пятнистая и пальметто.Clin Pharmacol Ther 2004; 76: 428-40. . Просмотреть аннотацию.

Holtmann G, Madisch A, Juergen H, et al. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме]. Ann Mtg Неделя болезней органов пищеварения, май 1999 г.

Hruby K, Csomos G, Fuhrmann M, Thaler H. Химиотерапия отравления Amanita phalloides с внутривенным силибинином. Hum Toxicol 1983; 2: 183-95. Просмотреть аннотацию.

Хусейни Х.Ф., Лариджани Б., Хешмат Р. и др.Эффективность Silybum marianum (L.) Gaertn. (силимарин) в лечении диабета типа II: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Phytother Res 2006; 20; 1036-9. Просмотреть аннотацию.

Джаллох М.А., Грегори П.Дж., Хайн Д. и др. Взаимодействие пищевых добавок с антиретровирусными препаратами: систематический обзор. Int J ЗППП, СПИД. 2017 Янв; 28 (1): 4-15. Просмотреть аннотацию.

Джамалиан М., Махмодие Б., Савейи С., Солхи Х. Изучение влияния силимарина на окислительное повреждение печени.J Family Med Prim Care. 2020; 9 (3): 1707-11. Просмотреть аннотацию.

Цзяо Цз, Ши XJ, Ли Ц.Д. и др. Популяционная фармакокинетика сиролимуса у взрослых китайских пациентов с трансплантацией почки de novo. Br.J. Clin.Pharmacol. 2009; 68 (1): 47-60. Просмотреть аннотацию.

Jowkar F, Godarzi H, Parvizi MM. Можем ли мы рассматривать силимарин как вариант лечения витилиго? Двойное слепое контролируемое рандомизированное клиническое испытание фототерапии плюс пероральный продукт Silybum marianum по сравнению с одной фототерапией. J Dermatolog Treat.2020; 31 (3): 256-60. Просмотреть аннотацию.

Кавагути-Сузуки М., Фрай Р.Ф., Чжу Х.Дж. и др. Влияние расторопши пятнистой (Silybum marianum) на активность цитохрома P450 человека. Утилизация наркотиков. 2014; 42 (10): 1611-6. Просмотреть аннотацию.

Ким С.С., Чой С.Дж., Парк С.Й. и др. Влияние силибинина на фармакокинетику тамоксифена и его активного метаболита, 4-гидрокситамоксифена у крыс. Anticancer Res 2010; 30: 79-85. Просмотреть аннотацию.

Kim DH, Jin YH, Park JB, Kobashi K. Силимарин и его компоненты являются ингибиторами бета-глюкуронидазы.Биол Фарм Булл 1994; 17: 443-5. Просмотреть аннотацию.

Куо Ю.Дж., Чанг Х.П., Чанг Ю.Дж., Ву Х.Х., Чен СН. Оценка нефропротекции силимарина при контрастно-индуцированной нефропатии у пациентов с циррозом печени: популяционное когортное исследование. Медицина (Балтимор) 2018; 97 (37): e12243. Просмотреть аннотацию.

Lash DB, Ward S. CYP2C9-опосредованное взаимодействие варфарина и расторопши. J Clin Pharm Ther. 2019. Посмотреть аннотацию.

Ли Джи, Нараян М., Барретт Дж. Анализ и сравнение активных компонентов в промышленных стандартизованных экстрактах силимарина методом жидкостной хроматографии и масс-спектрометрии с ионизацией электрораспылением.Журнал J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci 2007; 845 (1): 95-103. Просмотреть аннотацию.

Loguercio C, Андреоне П., Бриск С. и др. Силибин в сочетании с фосфатидилхолином и витамином Е у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное контролируемое исследование. Free Radic Biol Med 2012; 52 (9): 1658-65. Просмотреть аннотацию.

Луангчосири С., Таккинстиан А., Читпхук С., Ститчантракул В., Петракса С., Собхонслидсук А. Двойное слепое рандомизированное контролируемое испытание силимарина для профилактики повреждения печени, вызванного противотуберкулезными препаратами.BMC Complement Altern Med. 2015; 15: 334. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение 2004; 69: 45-52. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, et al. [Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001; 39 (7): 511-7. Просмотреть аннотацию.

Maitrejean M, Comte G, Barron D, et al. Флаванолигнан силибин и его полусинтетические производные, новая серия потенциальных модуляторов P-гликопротеина. Bioorg Med Chem Lett 2000; 10: 157-60. Просмотреть аннотацию.

Малекшах Р.Э., Халегиан А. Влияние Silybum marianum на морфинозависимых крыс, биохимические параметры и молекулярное моделирование µ-опиоидных рецепторов. Drug Res (Штутг). 2019; 69 (11): 630-638. Просмотреть аннотацию.

Manna SK, Mukhopadhyay A, Van NT, Aggarwal BB.Силимарин подавляет TNF-индуцированную активацию NF-каппа B, N-концевую киназу c-Jun и апоптоз. J. Immunol 1999; 163: 6800-9. Просмотреть аннотацию.

Мельцер Дж., Рош В., Райхлинг Дж. И др. Мета-анализ: фитотерапия функциональной диспепсии растительным лекарственным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20: 1279-87. Просмотреть аннотацию.

Мирнезами М., Джафариманеш Х., Резаголизаменджаны М. и др. Влияние силимарина на ферменты печени у пациентов, принимающих изотретиноин: рандомизированное клиническое исследование.Dermatol Ther. 2020: 33 (2): e13236.Просмотр аннотации.

Моайеди Б., Гарагозло М., Эсмаил Н. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование терапевтических эффектов силимарина у пациентов с большой β-талассемией, получающих десфериоксамин. Eur J Haematol 2013; 90 (3): 202-9. Просмотреть аннотацию.

Navarro VJ, Belle SH, D’Amato M, et al. Силимарин у не цирроза печени с неалкогольным стеатогепатитом: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. PLoS One. 2019; 14 (9): e0221683.Просмотреть аннотацию.

Парес А., Планас Р., Торрес М. и др. Эффекты силимарина у пациентов-алкоголиков с циррозом печени: результаты контролируемого, двойного слепого, рандомизированного и многоцентрового исследования. J. Hepatol 1998; 28: 615-21. Просмотреть аннотацию.

Пейла С., Кошиа А., Тонетто П. и др. Оценка галактического эффекта силимарина на матерей недоношенных новорожденных (<32 недель). Pediatr Med Chir. 2015; 37 (3): 105. Просмотреть аннотацию.

Piscitelli SC, Formentini E, Burstein AH, et al.Влияние расторопши на фармакокинетику индинавира у здоровых добровольцев. Фармакотерапия 2002; 22: 551-6. Просмотреть аннотацию.

Растегарпанах М., Малекзаде Р., Вахеди Х. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование силимарина при язвенном колите. Chin J Integr Med. 2015; 21 (12): 902-6. Просмотреть аннотацию.

Rotem C, Kaplan B. Фито-женский комплекс для облегчения приливов, ночной потливости и улучшения качества сна: рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование.Гинекол Эндокринол 2007; 23: 117-22. Просмотреть аннотацию.

Саллер Р., Бриньоли Р., Мельцер Дж., Мейер Р. Обновленный систематический обзор с метаанализом клинических данных силимарина. Форш Комплементармед 2008; 15: 9-20. Просмотреть аннотацию.

Салми Х.А., Сарна С. Влияние силимарина на химические, функциональные и морфологические изменения печени. Двойное слепое контролируемое исследование. Сканд Дж. Гастроэнтерол 1982; 17: 517-21. Просмотреть аннотацию.

Seidlová-Wuttke D, Becker T, Christoffel V, Jarry H, Wuttke W.Силимарин является селективным агонистом бета-рецептора эстрогена (ERbeta) и оказывает эстрогенное действие на метафиз бедренной кости, но не оказывает антиэстрогенного действия на матку крыс, подвергшихся овариэктомии (ovx). J Стероид Biochem Mol Biol. 2003; 86 (2): 179-88. Просмотреть аннотацию.

Шахбази Ф, Садиги С., Дашти-Хавидаки С. и др. Влияние введения силимарина на нефротоксичность цисплатина: отчет пилотного рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования. Phytother Res. 2015; 29 (7): 1046-53.Просмотреть аннотацию.

Ши Мортеза М., Хаяти З., Намази Н., Абдоллахимайд Ф. Эффективность и безопасность перорального силимарина по сравнению с пероральным доксициклином и их комбинированной терапией при лечении вульгарных угрей. Dermatol Ther. 2019; 32 (6): e13095. Просмотреть аннотацию.

Зонненбихлер Дж., Скалера Ф., Зонненбихлер И., Вейхенмейер Р. Стимулирующие эффекты силибинина и силикристина из расторопши Silybum marianum на клетки почек. J. Pharmacol Exp Ther 1999; 290: 1375-83. Просмотреть аннотацию.

Sridar C, Goosen TC, Kent UM, et al. Силибин инактивирует цитохромы P450 3A4 и 2C9 и ингибирует основные глюкуронозилтрансферазы печени. Drug Metab Dispos 2004; 32: 587-94. Просмотреть аннотацию.

Шридхаран К., Сиварамакришнан Г. Эффективность и безопасность хелаторов железа при талассемии и серповидно-клеточной анемии: метаанализ сети сравнения множественных методов лечения и последовательный анализ исследований. Эксперт Rev Clin Pharmacol 2018; 11 (6): 641-50. DOI: 10.1080 / 17512433.2018.1473760.Просмотреть аннотацию.

Suksomboon N, Poolsup N, Boonkaew S, Suthisisang CC. Мета-анализ влияния травяных добавок на гликемический контроль при диабете 2 типа. Журнал Этнофармакол 2011; 137 (3): 1328-1333. Просмотреть аннотацию.

Szilard S, Szentgyorgyi D, Demeter I. Защитный эффект легалона на рабочих, подвергающихся воздействию органических растворителей. Acta Med Hung 1988; 45: 249-56. Просмотреть аннотацию.

Танамлы М.Д., Тадрос Ф., Лабиб С. и др. Рандомизированное двойное слепое исследование по оценке силимарина при хроническом гепатите С в египетской деревне: описание исследования и результаты через 12 месяцев.Dig Liver Dis 2004; 36: 752-9. Просмотреть аннотацию.

Тот Б., Немет Д., Сос А. и др. Влияние фиксированной комбинации Berberis aristata и Silybum marianum на дислипидемию — метаанализ и систематический обзор. Planta Med. 2019. Посмотреть аннотацию.

Trinchet JC, Косте Т, Леви В.Г. [Лечение алкогольного гепатита силимарином. Двойное слепое сравнительное исследование с участием 116 пациентов]. Гастроэнтерол Clin Biol 1989; 13: 120-4. Просмотреть аннотацию.

ван Эрп Н.П., Бейкер С.Д., Чжао М. и др.Влияние расторопши пятнистой (Silybum marianum) на фармакокинетику иринотекана. Clin Cancer Res 2005; 11: 7800-6. Просмотреть аннотацию.

Велусси М., Чернигой А.М., Де Монте А. и др. Длительное (12 месяцев) лечение антиоксидантным препаратом (силимарин) эффективно при гиперинсулинемии, потребности в экзогенном инсулине и уровнях малонового диальдегида у пациентов с циррозом и диабетом. J Hepatol 1997; 26: 871-9. Просмотреть аннотацию.

Венкатараманан Р., Рамачандран В., Комороски Б.Дж. и др. Расторопша пятнистая, травяная добавка, снижает активность CYP3A4 и уридиндифосфоглюкуронозилтрансферазы в культурах гепатоцитов человека.Drug Metab Dispos 2000; 28: 1270-3. Просмотреть аннотацию.

Вороняну Л., Нистор И., Думеа Р., Апетрий М., Кович А. Силимарин при сахарном диабете 2 типа: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J Diabetes Res. 2016; 2016: 5147468. Просмотреть аннотацию.

Восталова Ю., Видлар А., Ульрихова Ю. и др. Использование смеси селена и силимарина снижает симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей и снижает уровень специфического антигена простаты у мужчин. Фитомедицина 2013; 21: 75-81. Просмотреть аннотацию.

Wah Kheong C, Nik Mustapha NR, Mahadeva S.Рандомизированное исследование силимарина для лечения неалкогольного стеатогепатита. Clin Gastroenterol Hepatol. 2017; 15 (12): 1940-1949. Просмотреть аннотацию.

Ян З., Чжуан Л., Лу И, Сюй К., Чен Х. Эффекты и переносимость силимарина (расторопши) у пациентов с хронической инфекцией вируса гепатита С: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Biomed Res Int. 2014; 941085. DOI: 10,1155 / 2014/941085. Epub 2014 27 августа. Просмотреть аннотацию.

Чжун С., Фан И, Ян Кью и др. Терапевтический эффект силимарина в лечении неалкогольной жировой болезни: метаанализ (PRISMA) рандомизированных контрольных исследований.Медицина (Балтимор). 2017; 96 (49): e9061. Просмотреть аннотацию.

Zhu W, Zhang JS, Young CY. Силимарин подавляет функцию рецептора андрогена за счет уменьшения ядерной локализации рецептора в клеточной линии рака простаты человека LNCaP. Канцерогенез 2001; 22: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Расторопша — клиника Мэйо

Обзор

Расторопша — растение, названное в честь белых прожилок на его больших колючих листьях.

Один из активных ингредиентов расторопши под названием силимарин извлекается из семян растения.Считается, что силимарин обладает антиоксидантными свойствами.

Расторопша пятнистая продается в виде пероральных капсул, таблеток и жидкого экстракта. Люди в основном используют добавку для лечения заболеваний печени.

Доказательства

Исследования по использованию расторопши в особых условиях показывают:

• Диабет. Расторопша пятнистая может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить ее преимущества.
• Расстройство желудка (диспепсия). Расторопша в сочетании с другими добавками может улучшить симптомы несварения желудка.
• Болезнь печени. Исследования воздействия расторопши на заболевания печени, такие как цирроз и гепатит С, дали неоднозначные результаты.

Наш дубль

Общая безопасность

Расторопша пятнистая может играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Безопасность и побочные эффекты

Пероральное употребление расторопши в соответствующих дозах кажется безопасным.

Расторопша пятнистая может вызвать:

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как диарея, запор, тошнота, рвота и вздутие живота
• Зуд
• Головная боль

Если у вас диабет, используйте расторопшу с осторожностью, так как добавка может снизить уровень сахара в крови. Также есть опасения, что расторопша может повлиять на уровень эстрогена. Если у вас рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки, подумайте об отказе от расторопши.

Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию, включая тяжелую, потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию (анафилаксию). Аллергическая реакция чаще встречается у людей, страдающих аллергией на другие растения семейства сложноцветных, такие как амброзия, маргаритки, бархатцы и хризантемы.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Субстраты цитохрома P450 2C9 (CYP2C9). Прием расторопши может повлиять на этот фермент и перерабатываемые им препараты, такие как диазепам (валиум), варфарин (янтовен) и другие.Это означает, что расторопша может повлиять на уровень этих препаратов в вашем организме.
• Лекарства от диабета. Расторопша пятнистая может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Внимательно следите за уровнем сахара в крови и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки расторопши, если вы принимаете лекарства от диабета.
• Ралоксифен (Evista). Расторопша пятнистая может повлиять на то, как ваша печень обрабатывает это лекарство от остеопороза, вызывая более высокие уровни этого препарата в кровотоке.Если вы принимаете ралоксифен, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать расторопшу.
• Симепревир. Прием расторопши вместе с этим лекарством от гепатита С может повысить уровень этого препарата в плазме крови. Избегайте одновременного использования расторопши и симепревира.
• Сиролимус (Рапамун). Прием расторопши с этим иммунодепрессантом может изменить то, как ваш организм перерабатывает лекарство.

1. Расторопша пятнистая.Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle. Доступ 30 октября 2020 г.
2. Расторопша пятнистая. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. Доступ 30 октября 2020 г.
3. Расторопша пятнистая. Факты и сравнения. Электронные ответы. https://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. Доступ 30 октября 2020 г.
4. Расторопша пятнистая. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 30 октября 2020 г.
5. Pizzorono JE, et al., Eds. Расторопша пятнистая (расторопша пятнистая). В кн .: Учебник натуральной медицины. 5-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 30 октября 2020 г.

.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка, взаимодействия

Расторопша пятнистая ( Silybum marianum ) — многолетнее растение, обладающее лечебными свойствами. Семена содержат силимарин — группу соединений, обладающих антиоксидантным и противовоспалительным действием.Расторопша обыкновенно используется в качестве домашнего средства для лечения проблем с печенью, часто предполагая, что она «детоксифицирует» печень.

В настоящее время недостаточно научных данных, чтобы сказать, может ли расторопша помочь печени или нет. Хотя это и имеет свои преимущества, расторопша, по-видимому, не оказывает значительного влияния ни на ткани печени, ни на ее функцию.

Расторопша пятнистая также известна под названиями чертополох Святой Марии, пестрый чертополох и чертополох шотландский.В традиционной китайской медицине расторопша обозначается как da ji, , а семена — shui fei ji.

Польза для здоровья

Хотя расторопша чаще всего используется при заболеваниях печени, таких как гепатит и цирроз, считается, что это растение помогает предотвратить или лечить высокий уровень холестерина, диабет, изжогу, расстройство желудка (диспепсию), похмелье, проблемы с желчным пузырем, менструальные боли, депрессию и т. Д. даже некоторые виды рака. Некоторые из этих утверждений подтверждаются неопровержимыми доказательствами.

Вот что говорят некоторые из текущих исследований:

Болезнь печени

Некоторые предварительные исследования показали, что силимарин может улучшить функцию печени, препятствуя связыванию токсичных веществ с клетками печени. Однако исследования эффективности расторопши при лечении заболеваний печени дали неоднозначные результаты.

Несколько небольших исследований показали, что расторопша может принести пользу людям с легким подострым (бессимптомным) заболеванием печени.Раннее исследование, проведенное в Финляндии, показало, что четырехнедельный курс добавок силимарина снижает уровень ключевых печеночных ферментов у людей с подострым заболеванием, предполагая, что печень функционирует более нормально.

Несмотря на положительные результаты, последующие исследования не смогли воспроизвести результаты или продемонстрировать, что прописанный расторопша сама по себе оказывает такие же эффекты.

Хронический гепатит C

Расторопши иногда употребляют люди с хроническим гепатитом С (вирусная инфекция, характеризующаяся прогрессирующим рубцеванием печени).Фактически, исследование, финансируемое Национальными институтами здравоохранения, показало, что 23 процента из 1145 человек с гепатитом С употребляли травяные добавки, причем расторопша является наиболее распространенной.

Согласно опросу, люди с гепатитом С сообщали о меньшем количестве симптомов и «несколько лучшем качестве жизни» при приеме расторопши, несмотря на отсутствие заметных изменений вирусной активности или воспаления печени.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации ( JAMA ), подтвердило это.Несмотря на хорошую переносимость участниками исследования, силимарин (прописанный трижды в день в дозах 420 или 700 миллиграмм) не оказал ощутимого влияния на ферменты печени.

Учитывая эти противоречия, многие ученые считают, что расторопша дает эффект плацебо, при котором человек чувствует улучшение симптомов, несмотря на то, что его клиническое состояние не изменилось.

Сахарный диабет 2 типа

Несколько исследований показали, что расторопша может быть полезной для людей с диабетом, особенно для людей с диабетом 2 типа.

Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Phytomedicine , 45-дневный курс силимарина увеличивал антиоксидантную способность и уменьшал генерализованное воспаление у взрослых с диабетом 2 типа лучше, чем плацебо.

По словам авторов исследования, результаты показывают, что силимарин может снизить окислительный стресс, обычно связанный с осложнениями диабета.

Систематический обзор, проведенный в 2016 году, также пришел к выводу, что рутинное использование силимарина, по-видимому, снижает уровень глюкозы в крови натощак и уровни HbA1C, хотя авторы предупредили, что качество рассмотренных исследований было низким.

Возможные побочные эффекты

Расторопша может вызвать ряд побочных эффектов, включая головную боль, тошноту, диарею, вздутие живота и газы. Реже сообщалось о болях в мышцах, суставах и сексуальной дисфункции.

Также возможны аллергические реакции. Люди, страдающие аллергией на амброзию, ромашку, артишоки, киви или растения семейства астровых, также могут иметь аллергию на расторопшу. В редких случаях расторопша может вызвать потенциально опасную для жизни аллергию всего тела, известную как анафилаксия.

Позвоните 911 или обратитесь за неотложной помощью, если после приема расторопши у вас возникли одышка, сыпь, крапивница, учащенное сердцебиение, головокружение или отек лица, языка или шеи.

Если не лечить, анафилаксия может привести к шоку, коме, сердечной или дыхательной недостаточности или смерти.

Лекарственные взаимодействия

Расторопша может снизить уровень сахара в крови, поэтому его следует использовать с осторожностью, поскольку он может вызвать гипогликемию (низкий уровень сахара в крови) у людей, принимающих лекарства от диабета.Взаимодействие с другими людьми

Расторопша может изменить способ метаболизма некоторых лекарств в печени, вызывая взаимодействие с:

• Антибиотики, такие как биаксин (кларитромицин)
• Антикоагулянты, такие как кумадин (варфарин)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил (ибупрофен), Целебрекс (целекоксиб) и Вольтарен (диклофенак)
• Статиновые препараты, такие как Мевакор (ловастатин) и Lescol (флувастатин)

Возможны другие взаимодействия.Чтобы избежать осложнений, всегда сообщайте своему врачу о любых добавках или лечебных травах, которые вы принимаете.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Нет никаких руководящих принципов, регулирующих правильное использование расторопши. Добавки расторопши обычно продаются в виде капсул, но также доступны в виде таблеток, чайных пакетиков и пероральных настоек. Дозы варьируются от 175 до 1000 миллиграммов. Вообще говоря, чем выше доза, тем выше риск побочных эффектов.

Комбинированные средства, такие как капли Иберогаст (используемые для лечения диспепсии) и таблетки Барберол (разработанные для диабетиков) считаются эффективными при дозах расторопши 10 и 210 мг соответственно. Более высокие дозы не обязательно соответствуют лучшим результатам.

Пищевые добавки, содержащие расторопшу, продаются в магазинах натуральных продуктов, аптеках и магазинах, специализирующихся на растительных продуктах. Вы также можете приобрести продукты из расторопши в Интернете.

Что искать

Пищевые добавки в Соединенных Штатах не нуждаются в тщательном тестировании, исследованиях и тестировании, как в фармацевтических препаратах.Из-за этого качество может варьироваться от одной добавки к другой.

Чтобы гарантировать качество и безопасность, выбирайте продукты, которые прошли тестирование и сертификацию независимым органом по сертификации, таким как Фармакопея США (USP), ConsumerLab и NSF International. В качестве дополнительного уровня безопасности выбирайте бренды, сертифицированные как органические в соответствии с правилами Министерства сельского хозяйства США (USDA).

Остерегайтесь сушеного цельного чертополоха или семян расторопши, оба из которых уязвимы для грибкового заражения, согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Food Microbiology.

Напротив, грибковое заражение в пакетиках, экстрактах, капсулах, таблетках и мягких гелях из чая расторопши встречается редко.

Другие вопросы

Можно ли вырастить расторопшу самостоятельно?

Расторопша — выносливое растение, которое хорошо растет в любых условиях, хотя предпочитает высокие температуры и засушливые условия. Почва также должна быть хорошо дренированной.

Чтобы вырастить расторопшу, рассыпьте семена по рыхлой почве весной или осенью.Семена расторопши прорастают всего за две недели. Поскольку расторопша растет группами, поместите каждую гроздь семян на расстоянии около 12 дюймов друг от друга. Расторопша устойчива к засухе и требует очень небольшого полива.

Как только цветы отцветут, они оставят после себя грозди семян. Вы можете собрать их и извлечь семена, удалив окружающие их пушистые волокна. Затем вы можете высушить семена на воздухе или использовать домашний дегидратор (что снижает риск заражения грибами).

После высыхания вы можете измельчить семена в порошок с помощью ступки и пестика. Тоник из расторопши обычно делают, замачивая столовую ложку измельченных семян в трех чашках горячей воды в течение 20 минут.

Не собирайте растения расторопши, которые подверглись воздействию пестицидов или были обнаружены вдоль дорог или промышленных площадок.

10 потенциальных преимуществ расторопши для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Расторопша используется как натуральное средство для лечения ряда заболеваний. Но есть ли доказанная польза расторопши для здоровья?

Активный ингредиент расторопши называется силимарин. Расторопша пятнистая также известна как чертополох Мэри или святой чертополох. Он в основном используется для лечения проблем с печенью, но некоторые люди утверждают, что он может снизить уровень холестерина и помочь справиться с диабетом 2 типа.

В этой статье рассматриваются 10 потенциальных преимуществ расторопши и исследуются, есть ли какие-либо научные доказательства в поддержку его использования.Также рассматривается, как использовать расторопшу и есть ли какие-либо риски, которые следует учитывать. Расторопша доступна в различных формах и наиболее популярна в качестве добавки или в чае.

Расторопша пятнистая — цветущее растение, происходящее из того же семейства растений, что и маргаритка. Он растет в странах Средиземноморья и используется для изготовления натуральных средств.

Различные части расторопши пятнистой можно использовать для лечения различных заболеваний. Чаще всего расторопша применяется при проблемах с печенью.Некоторые утверждают, что он может помочь в лечении:

Другие потенциальные преимущества для здоровья включают защиту здоровья сердца за счет снижения уровня холестерина и помощь людям в лечении диабета 2 типа.

Потенциальная польза расторопши для здоровья рассматривается ниже.

1. Поддерживает здоровье печени

Одним из наиболее распространенных способов применения расторопши является лечение проблем с печенью. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что расторопша улучшает повреждение печени у мышей, вызванное диетой. Требуются дополнительные доказательства, чтобы доказать, что расторопша так же полезна для печени человека.

Однако исследователи предполагают, что это так. Активный ингредиент расторопши, силимарин, действует как антиоксидант, уменьшая выработку свободных радикалов. Ученые считают, что это оказывает детоксифицирующий эффект, поэтому расторопша может быть полезной при проблемах с печенью.

Однако до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, расторопша не рекомендуется в качестве основного средства лечения проблем с печенью. Но это может оказаться полезным дополнительным лечением.

2.Способствует здоровью кожи

Расторопша может способствовать укреплению здоровья кожи. Исследование 2015 года показало, что расторопша помогает улучшить воспалительные состояния кожи при нанесении на кожу мышей.

В другом исследовании в лабораторных условиях также было обнаружено, что расторопша оказывает антиоксидантное и омолаживающее действие на клетки кожи человека.

Необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы определить, какую пользу человек может ожидать от нанесения расторопши на кожу.

3. Снижает уровень холестерина

Высокий уровень холестерина может привести к проблемам со здоровьем сердца и увеличить вероятность инсульта.

Исследование 2006 г. показало, что расторопша может играть важную роль в снижении уровня холестерина. Было обнаружено, что уровень холестерина был ниже у людей, принимавших расторопшу для лечения диабета, чем у тех, кто принимал плацебо.

4. Способствует снижению веса

Первоначальные исследования на животных, проведенные в 2016 году, показали, что силимарин вызывает потерю веса у мышей, которых кормили диетой, предназначенной для увеличения веса.

Это говорит о том, что расторопша может быть полезной для тех, кто хочет похудеть.Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования влияния расторопши на потерю веса у людей.

5. Снижает инсулинорезистентность

Исследование на мышах показало, что экстракт расторопши помогает снизить инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность — это проблема для людей с диабетом 2 типа.

Хотя это исследование предполагает, что расторопша может играть роль в лечении диабета, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижает ли расторопша устойчивость к инсулину и способствует лечению диабета.

6. Облегчает симптомы аллергической астмы

Активный ингредиент расторопши помогает уменьшить воспаление. Исследование 2012 года показало, что силимарин помогает защитить дыхательные пути мышей с аллергической астмой от воспаления.

Чтобы увидеть, помогает ли силимарин при симптомах астмы у людей, необходимы дополнительные исследования.

7. Ограничивает распространение рака

Расторопша пятнистая может помочь остановить распространение некоторых видов рака. Обзор 2016 года показал, что экстракт расторопши подавляет рост раковых клеток при колоректальном раке.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как расторопша может использоваться для борьбы с раком.

8. Поддерживает здоровье костей

Расторопша пятнистая может играть важную роль в поддержании здоровья костей. Исследование 2013 года показало, что расторопша помогает предотвратить потерю костной массы.

В исследовании конкретно рассматривалась потеря костной массы, вызванная дефицитом эстрогена. Пока неясно, одинаково ли полезен расторопша для потери костной массы по другой причине.

Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет с уверенностью сделать вывод о том, что расторопша поддерживает здоровье костей у людей.

9. Улучшает познавательные способности

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что расторопша увеличивает устойчивость к окислительному стрессу. Окислительный стресс — потенциальная причина болезни Альцгеймера.

Таким образом, расторопша может помочь улучшить познавательные способности и лечить дегенеративные состояния, влияющие на психику. Чтобы подтвердить влияние расторопши на познание, необходимы дополнительные исследования на людях.

10. Повышает иммунную систему

Расторопша может помочь укрепить иммунный ответ человека и помочь ему бороться с инфекцией.

Исследование, проведенное в 2016 году на модели животных, показало, что экстракт расторопши улучшает иммунитет при употреблении. Более раннее исследование показало, что экстракт расторопши положительно влияет на иммунный ответ у людей.

Необходимы дополнительные исследования с участием людей, прежде чем ученые смогут с уверенностью сказать, что расторопша укрепляет иммунную систему человека.

Расторопша доступна в качестве добавки во многих магазинах здорового питания. Стандартной дозы расторопши не существует, поэтому лучше читать дозировку, указанную на упаковке.

Расторопша также доступна в виде чая. Если вы пьете чай из расторопши, лучше всего ограничить его потребление до 6 чашек в день.

Поскольку расторопша является добавкой, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует ее так же, как регулирует лекарственные препараты. По этой причине важно покупать расторопшу в надежных магазинах.

Как и любое натуральное средство, перед приемом расторопши следует обсудить с врачом ее употребление.

Расторопша может вступать во взаимодействие с некоторыми лекарствами. Это вызывает особую озабоченность, если человек уже получает лечение от заболеваний печени.

Расторопша пятнистая обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья благодаря своему активному ингредиенту, силимарину, который является антиоксидантом.

Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем можно будет подтвердить окончательный список преимуществ расторопши.Тем не менее, это полезная добавка, которую стоит попробовать наряду с традиционными методами лечения.

Перед тем, как начать использовать расторопшу или любую другую добавку, всегда рекомендуется поговорить с врачом, так как она может взаимодействовать с другими лекарствами или условиями.

Добавки расторопши можно купить в магазинах здорового питания или в Интернете.