Л карнитин в спорте: Статьи – АКАДЕМИЯ-Т

С любым! Никаких противопоказаний по приему Карнитина с другими добавками спортивного питания нет. Принимайте его на сушке вместе с витаминно-минеральными комплексами, комплексными аминокислотами, протеином, аминокислотами ВСАА, жиросжигателями и не бойтесь ничего, с вами все будет в порядке.

Я попробовал, по меньшей мере, 7-8 фирм производителей данной добавки, но самыми запоминающимися для меня были вот эти 3 фирмы.

• L-Carnitine Concentrate от фирмы VP Laboratory. Очень качественный продукт от известного производителя, с приятным вкусом, очень хороший выбор.
• L-Carnitin 60000 mg отфирмы Power System. Очень хорошая концентрация карнитина, приятный вкус, зарекомендовавший себя на рынке немецкий производитель, отвечающий за качество своего продукта.
• L-Carnitineот фирмы RLine(на этой сушке применяю именно этот карнитин). Это уже версия Л-Карнитина в форме капсул. Здесь применяется не стандартная форма Л-Карнитина, а Л-Карнитин тартрат, что делает эту добавку несколько лучше, чем предыдущие, так как эта форма является более ценной для нашего организма. Качество соответственно тоже на нужном уровне.

Друзья мои, теперь вы знаете, что такое Л-Карнитин, зачем его принимать и с чем его едят. Я очень надеюсь, что информация, предоставленная мной, окажется для вас полезной. В дальнейшем мы рассмотрим еще множество добавок, которые я попробовал, и которые плотно закрепились в моем рейтинге рабочих и необходимых для приема, чтобы хотя бы чуть-чуть быстрее приблизиться к желаемому результату. Ну и если вам, что — то непонятно, то обращайтесь ко мне в контакте.

И как всегда, я вам желаю успехов и достигайте поставленных целей! 

1 200 руб. L-карнитин для спортсменов — Сибирское здоровье 500285 — Сибирское Здоровье

Высокоэффективный быстроусвояемый L-карнитин (Lonza, Швейцария) от Сибирского здоровья.

Siberian Super Natural Sport L-carnitine — улучшает жировой обмен, помогает выдержать даже самые тяжелые нагрузки, ускоряет восстановление мышц после тренировок.  Начинает действовать сразу после приема. Улучшает работоспособность и общее самочувствие.

L-карнитин аминокислота, которая является транспортером жировой ткани в мышцы, где при физических нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию. Более того – карнитин вырабатывается в человеческом организме самостоятельно, но лишь в небольших количествах. Именно поэтому прием L-карнитина в виде добавок к пище является наиболее безопасным и эффективным способом ускорить жиросжигание и корректировку фигуры.

Однако ускорение жирового обмена – не единственное достоинство этой аминокислоты. L-карнитин также способен увеличивать выработку энергии, повышать мозговую активность и устойчивость к стрессу, регулировать уровень холестерина, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать мышечный анаболизм. При занятиях аэробными видами спорта (бегом, плаванием, спортивной ходьбой) L-карнитин увеличивает выносливость, укрепляет мышцы, помогая снизить риск их повреждения во время физических упражнений, и оптимизирует процессы восстановления мышечной ткани.

Для достижения максимального эффекта L-карнитин должен использоваться вместе с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой.

Применение аминокислоты L-карнитин:

Принимать по 2 таблетки в день за 30 минут до тренировки или во время приема пищи.

Состав L-карнитин для спортсменов:

L-карнитина тартрат, L-карнитин (основание Lonza Carnipure®).

 Содержание активных веществ в 2 капсулах:

* Не превышает верхнего допустимого уровня потребления по ЕСЭГТ.
** РСНП – рекомендуемая суточная норма потребления.

Похудеть с L-Carnitine ! | Stc nutrition

L-карнитин является естественным питательным веществом, которое играет жизненно важную роль в энергетическом метаболизме организма. Обеспечивает:

• Получение энергии из липидов [1]
• Повышение спортивной выносливости
• Содействовие восстановлению после тренировки

Знаете ли Вы, что ? L-карнитин естественно присутствует в организме человека в общей сложности от 20 до 25 г. Он также встречается в продуктах питания, которые мы потребляем ежедневно, таких как красное мясо, рыба, птица или молоко, но можно считать, что дополнительные количества могут усилить действие сжигания жира.

>Его влияние на процесс контроля веса

Большое количество исследований подтверждают положительные эффекты L-карнитина на контроль веса и потерю жира в пользу «обезжиренной» массы тела (мышц). Действительно, было показано, что добавление L-карнитина активирует окисление жирных кислот, хранящихся в жировых запасах, при сохранении мышечной массы, тем самым способствуя стройности вашего тела [2]

Действие L-карнитина усиливается, если потребление происходит во время еды, в то же время, что и жиры, они, таким образом, сгорают быстрее. Его действие также более эффективно, чем связано со спортивной деятельностью.

Таким образом, L-карнитин является важным союзником в глобальном подходе к контролю веса!

Потеря веса, регулярная физическая активность и контроль потребления калорий не всегда достаточны для выведения жиров. STC Nutrition® разработала формулу, богатую L-карнитином и состоящую из нескольких активных липотропных эффектов для результативной активации сжигания жира.

KILL-FIT® SHOT (от STC Nutrition®)

Идеальный сжигающий жир концентрат, который нужно принять перед тренировкой!

Для обеспечения оптимального сжигающего действия во время спортивных занятий STC Nutrition® предлагает KILL-FIT® SHOT, ультраконцентрированную формулу L-Carnitine. KILL-FIT SHOT активирует сжигание запасов жира для производства энергии, оптимизирует тренировку и облегчает потерю жира и сушку. KILL-FIT® SHOT также содержит Холин и Инозитол, липотропный комплекс, который синергически взаимодействует с L-карнитином для усиления жиросжигательного эффекта L-карнитина.

+++ Продукта

KILL-FIT® SHOT содержит L-Carnitine Carnipure^TMзарегистрированный товарный знак, который гарантирует 100-процентную чистую форму L-Carnitine, без биологически неактивного D-карнитина, полученную с помощью высокопроизводительного запатентованного производственного процесса.

Источники:

(1) Проводили окисление U. L-карнитина и жирной кислоты: важное питательное вещество с основными функциями в энергетическом обмене. Ganzheitsmedizin 2004; 16 (7/8): 420-423

(2) DM Müller, H. Seim, W. Kiess, H. Löster и T. Richter. Эффекты дозы применения L-карнитина при интенсивном жировом кислотном окислении in vivo у здоровых взрослых. Метаболизм Клинический и экспериментальный, 51 (11), 2002

Доппельгерц бьюти спорт леди таб шип №15 л-карнитин+биотин

Лекарственная форма

Шипучие таблетки со вкусом лимона

Состав

Лимонная кислота (регулятор кислотности Е 330), L-карнитина тартрат (L-карнитин), гидрокарбонат натрия (регулятор кислотности Е 500ii), мальтодекстрин, сорбит (подсластитель Е 420i), инулин, орто-Фосфат кальция 3-замещенный (агент антислеживающий Е 341iii), карбонат натрия (регулятор кислотности Е 500i), крахмал (загуститель), ароматизатор (лимон), натриевая соль цикламовой кислоты (подсластитель Е 952), сахарин натриевая соль (подсластитель Е 954), биотин, натриевая соль рибофлавин 5-фосфат (краситель Е 101ii).

Описание

Способствует улучшению энергетических процессов и метаболизма в клетках организма.

Необходим при физических нагрузках, занятиях спортом и фитнесом.

Способствует расщеплению жиров.

1 шипучая таблетка содержит:

• L-карнитин 900 мг
• Витамин В2 0,6 мг
• Биотин 75 мкг

Пищевая и энергетическая ценность:

• 1 шипучая таблетка содержит
• 50 кДж/10 ккал,
• Белки 0 г,
• Жиры 0 г,
• Углеводы 1 г.

Указания для больных сахарным диабетом: не содержит хлебных единиц.

Побочные действия

Содержит подсластитель-сахароспирт, при чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.

Особенности продажи

Без лицензии

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника биотина, витамина В2, источника L-карнитина.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, склонность к расстройствам функции кишечника. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Дозировка

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, растворив таблетку в стакане (200 мл) воды. Продолжительность приёма — 1 месяц. После перерыва в 1 месяц возможен повторный приём. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

L-карнитин для спорта и фитнеса

Зачем использовать

Почему спортсмены его используют? *

Некоторые спортсмены говорят, что L-карнитин улучшает спортивные результаты.

Что говорят защитники? *

Это хорошая добавка, если вы занимаетесь спортом, особенно если вы занимаетесь упражнениями на выносливость, такими как бег.Он помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии, поэтому L-карнитин может сделать упражнения более продуктивными, особенно среди людей с ожирением.

* Спортсмены и защитники фитнеса могут претендовать на получение этой добавки на основании своего личного или профессионального опыта. Это индивидуальные мнения и отзывы, которые могут или не могут быть подтверждены контролируемыми клиническими исследованиями или опубликованными научными статьями.

Дозировка и побочные эффекты

Сколько обычно принимают спортсмены?

L-карнитин, который обычно вырабатывается человеческим организмом, был популярен в качестве потенциального эргогенного средства (т.е., обладающий способностью повышать работоспособность) из-за его роли в преобразовании жира в энергию. ¹ Однако, хотя некоторые исследования показали, что L-карнитин улучшает определенные показатели мышечной физиологии, исследования влияния 2–4 граммов карнитина в день на работоспособность дали противоречивые результаты. ² L-карнитин может быть эффективным при некоторых интенсивных физических упражнениях, ведущих к истощению, ³ , но недавние исследования показали, что добавление L-карнитина не приносит пользы неисчерпывающим или даже марафонским упражнениям на выносливость, ^{4 , 5} анаэробная производительность, ⁶ или мышечная масса тела у штангистов. ⁷

Побочные эффекты

На момент написания статьи не было известных побочных эффектов, вызванных этой добавкой.

Взаимодействие с пищевыми добавками, продуктами питания и другими соединениями

Взаимодействие с лекарствами

Некоторые лекарства взаимодействуют с этой добавкой.

Типы взаимодействий: Выгодный Неблагоприятный Проверять

Восполнение истощенных питательных веществ

• AZT

  Предварительная информация предполагает, что повреждение мышц, иногда вызываемое АЗТ, по крайней мере частично, связано с истощением карнитина в мышцах под действием препарата.Сообщалось, что у большинства пациентов, принимающих AZT, снижен уровень карнитина, который можно восстановить с помощью добавок карнитина (6 граммов в день).

• Карбамазепин

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Цефдиторен Пивоксил

  В описании случая у женщины после лечения цефдитореном пивоксилом развились нарушения зрения и аномальная функция мозга в связи с субнормальным уровнем карнитина в крови.Нарушения исчезли после приема L-карнитина. Люди, принимающие цефдиторен пивоксил, должны спросить своего врача, уместен ли прием добавки L-карнитина.

• Фелбамате

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Леветирацетам

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Окскарбазепин

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Фенобарбитал

  Одно контролируемое исследование показало, что прием фенобарбитала приводит к снижению уровня L-карнитина в крови. [REF] Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, могут ли люди, принимающие фенобарбитал, получить пользу от дополнительного L-карнитина.Основываясь на имеющейся в настоящее время информации, некоторые практикующие врачи могут порекомендовать контролировать уровень L-карнитина в крови или принимать добавки с L-карнитином.

• Фенитоин

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Примидон

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Топирамат

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Зонисамид

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

Уменьшить побочные эффекты

• Абиратерон

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Абиратерон, субмикронизированный

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Акалабрутиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Альдеслейкин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Алемтузумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Кристаллический амифостин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Анастрозол

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Апалутамид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Триоксид мышьяка

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Аспарагиназа

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Авапритиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Акситиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Азацитидин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• AZT

  Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном исследовании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.

• BCG Live

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Белиностат

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Бевацизумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Бексаротен

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Бикалутамид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Блеомицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Бортезомиб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Босутиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Бусульфан

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Кабазитаксел

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Кабозантиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Капецитабин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Капматиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Карбоплатин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Карфилзомиб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Кармустин

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Церитиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Цетуксимаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Хлорамбуцил

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Цисплатин

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное цисплатином.

• Кладрибин

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Клофарабин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Кризотиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Кромолин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Цитарабин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Цитарабин липосома

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Дабрафениб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Дактиномицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Даролутамид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Дазатиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Даунорубицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Липосома даунорубицина

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Децитабин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Дегареликс

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Денилейкин Дифтитокс

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Дексразоксан

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Диданозин

  Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих диданозин или другие препараты этого класса.У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина. В предварительном исследовании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших диданозин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.

• Доцетаксел

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Доксорубицин

  Исследования на животных показывают, что карнитин может предотвратить токсичность доксорубицина.

• Доксорубицин липосомальный

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Эмтрицитабин

  Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном исследовании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.

• Энтректиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Энзалутамид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Эпирубицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ерибулин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Эрлотиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Эстрамустин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Этопозид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Этопозид фосфат

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Эверолимус

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Экземестан

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Флоксуридин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Флударабин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Фторурацил

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Флутамид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Фулвестрант

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Гефитиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Гемцитабин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Гозерелин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Гидроксимочевина

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ибрутиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Идарубицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ифосфамид

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Иматиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Интерферон Альфа-2а

  В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа). По сравнению с контрольной группой, меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.

• Интерферон Альфа-2Б

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Интерферон Альфакон-1

  В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа).По сравнению с контрольной группой, меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.

• Ипилимумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Иринотекан

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Иринотекан липосомальный

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Изониазид

  Некоторые препараты, применяемые для лечения туберкулеза (включая изониазид, рифампицин и пиразинамид), могут вызывать повреждение печени. В двойном слепом исследовании пациентов, начинающих лечение туберкулеза комбинацией изониазида, рифампина, этамбутола и пиразинамида, добавление L-карнитина (1000 мг два раза в день в течение 4 недель) значительно уменьшило количество пациентов, у которых развились лекарственные препараты. индуцированное повреждение печени (17% с L-карнитином, 32% с плацебо).

• Иксабепилон

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Иксазомиб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Набор для индия-111-ибритумомаба

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Набор для иттрия-90-ибритумомаба

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ламивудин

  Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном исследовании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.

• Лапатиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Леналидомид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ленватиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Летрозол

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Лейковорин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Лейпролид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Леупролид (3 месяца)

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Леупролид (4 месяца)

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Леупролид (6 месяцев)

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Левамизол

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Леволейковорин кальция

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ломустин

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Мехлорэтамин

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Медроксипрогестерон

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Мегестрол

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Мелфалан

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Мелфалан Hcl

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Мелфалан Hcl-Betadex Sbes

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Меркаптопурин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Месна

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Метотрексат

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Метоксален

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Мидостаурин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Митомицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Митотане

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Митоксантрон

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Некитумумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Неларабин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Нилотиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Нилутамид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Нинтеданиб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Обинутузумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Офатумумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Оксалиплатин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Паклитаксел

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное паклитакселом.

• Связанный паклитаксел с белком

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Панитумумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Панобиностат

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пазопаниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пегаспаргаз

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пегинтерферон Альфа-2а

  В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа).По сравнению с контрольной группой, меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.

• Пегинтерферон Альфа-2б

  В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа).По сравнению с контрольной группой, меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.

• Пеметрексед

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пентостатин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пертузумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пертузумаб-трастузумаб-Hy-Zzxf

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пексидартиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пликамицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Полифепросан 20 с кармустином

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Помалидомид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Понатиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пралатрексат

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Пиразинамид

  Некоторые препараты, применяемые для лечения туберкулеза (включая изониазид, рифампицин и пиразинамид), могут вызывать повреждение печени.В двойном слепом исследовании пациентов, начинающих лечение туберкулеза комбинацией изониазида, рифампина, этамбутола и пиразинамида, добавление L-карнитина (1000 мг два раза в день в течение 4 недель) значительно уменьшило количество пациентов, у которых развились лекарственные препараты. индуцированное повреждение печени (17% с L-карнитином, 32% с плацебо).

• Регорафениб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Рибавирин

  В рандомизированном исследовании пациенты с хроническим гепатитом С, получавшие Пег-интерферон-альфа 2b и рибавирин, были случайным образом распределены для приема L-карнитина (2 грамма дважды в день) или отсутствия L-карнитина (контрольная группа). По сравнению с контрольной группой, меньшему количеству пациентов в группе L-карнитина пришлось уменьшить дозировку лекарства или прекратить лечение из-за побочных эффектов, таких как анемия или снижение количества лейкоцитов.

• Рифампицин

  Некоторые препараты, применяемые для лечения туберкулеза (включая изониазид, рифампицин и пиразинамид), могут вызывать повреждение печени. В двойном слепом исследовании пациентов, начинающих лечение туберкулеза комбинацией изониазида, рифампина, этамбутола и пиразинамида, добавление L-карнитина (1000 мг два раза в день в течение 4 недель) значительно уменьшило количество пациентов, у которых развились лекарственные препараты. индуцированное повреждение печени (17% с L-карнитином, 32% с плацебо).

• Рипретиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ритуксимаб-гиалуронидаза, человек

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ромидепсин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Самарий Sm 153 Лексидронам

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Sipuleucel-T In Lr

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Сорафениб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Ставудин

  Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса. У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина.В предварительном исследовании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.

• Сульфацетамид

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Сунитиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Тамоксифен

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Темсиролимус

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• TeniposIde

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Тестолактон

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Тиогуанин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Тиотепа

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное цисплатином.

• Топотекан

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Торемифен

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Траметиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Трастузумаб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Трастузумаб-Гиалуронидаза-Ойск

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Третиноин (химиотерапия)

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Трипторелин Памоат

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Урацил Горчица

  Ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Валрубицин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Вандетаниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Вемурафениб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Винбластин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Винкристин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Липосомальный сульфат винкристина

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Винорелбин

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Занубрутиниб

  Было показано, что ацетил-L-карнитин в количестве 1000 мг три раза в день в течение восьми недель улучшает повреждение нервов (невропатию), вызванное химиотерапевтическим препаратом цисплатином.

• Зидовудин

  Тяжелая периферическая невропатия (болезненные ощущения из-за повреждения нервов в руках и ногах) часто развивается у людей, принимающих ставудин или другие препараты этого класса.У людей с периферической невропатией, которые принимали один из этих препаратов, был обнаружен дефицит ацетил-L-карнитина. В предварительном исследовании добавление 1500 мг ацетил-L-карнитина два раза в день привело к улучшению невропатии через шесть месяцев у людей, принимавших ставудин или родственные препараты. Подобные преимущества были замечены в другом исследовании, в котором использовалось такое же количество ацетил-L-карнитина.

Возможное отрицательное взаимодействие

Требуется пояснение

• Аллопуринол

  Люди с мышечной дистрофией Дюшенна имеют низкий уровень L-карнитина в мышцах.Аллопуринол восстанавливает нормальный уровень L-карнитина, что приводит к повышению мышечной силы. Может ли добавление L-карнитина улучшить этот эффект аллопуринола, не исследовалось.

• Габапентин

  Несколько контролируемых и предварительных исследований показали, что множественная лекарственная терапия судорог приводит к резкому снижению уровня карнитина в крови.Необходимы дальнейшие контролируемые исследования, чтобы определить, могут ли дети, принимающие противосудорожные препараты, получить пользу от приема добавок L-карнитина, поскольку текущие исследования дают противоречивые результаты. Например, одно контролируемое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту и карбамазепин, не получали пользы от приема L-карнитина. Однако другое небольшое исследование показало, что дети, принимавшие вальпроевую кислоту, после приема L-карнитина испытывали меньшую усталость и чрезмерную сонливость.Несмотря на отсутствие хорошо контролируемых исследований, людям, принимающим противосудорожные препараты и испытывающим побочные эффекты, может быть полезно добавление L-карнитина.

• Вальпроат

  Вальпроевая кислота вызывает истощение карнитина у детей, и уровни карнитина в крови часто низкие у людей, принимающих вальпроевую кислоту в течение длительных периодов времени.Хотя было несколько сообщений о случаях дефицита карнитина, связанного с вальпроевой кислотой, вызывающего боль в животе у детей, существуют разногласия о необходимости добавок карнитина для детей, принимающих вальпроевую кислоту.

  Полное исчезновение сильной боли в животе, вызванной вальпроевой кислотой, было достигнуто у одного ребенка с трудноизлечимой эпилепсией сразу после введения 300 мг L-карнитина в день. В некоторых исследованиях добавление карнитина (50 мг на 2,2 фунта массы тела) защищало детей от вызванного вальпроевой кислотой повышения уровня аммиака в крови, хотя в других опубликованных исследованиях ставится под вопрос, действительно ли истощение карнитина и повышение уровня аммиака в крови (оба являются вызванными вальпроевой кислотой) фактически связаны друг с другом.Этот последний отчет показал, что истощение карнитина было значительно более серьезным, когда эпилептики принимали вальпроевую кислоту вместе с другими противосудорожными препаратами. Двойное слепое перекрестное исследование показало, что добавление карнитина (100 мг на 2,2 фунта массы тела) было не более эффективным, чем плацебо, в улучшении самочувствия у детей, получавших вальпроевую кислоту. На сегодняшний день вопрос о том, полезны ли добавки карнитина для людей, принимающих вальпроевую кислоту, остается нерешенным.Тем не менее, группа детских неврологов и экспертов по добавлению L-карнитина настоятельно рекомендовала пероральные добавки L-карнитина для всех младенцев и детей, принимающих вальпроевую кислоту, а также для взрослых с синдромами дефицита карнитина, людей с индуцированной вальпроевой кислотой токсичностью для печени и почек. , люди, находящиеся на диализе почек, и недоношенные дети, получающие полное парентеральное питание (внутривенное питание). Группа рекомендовала дозу от 100 мг на 2,2 фунта массы тела в день, но не более 2 граммов в день.

Дополнительные ресурсы

Где найти

Молочные продукты и красное мясо содержат наибольшее количество карнитина. Следовательно, люди, которые употребляют ограниченное количество мясных и молочных продуктов, как правило, имеют более низкое потребление L-карнитина.

Роль l-карнитина в спортивных достижениях: внимание к эргогенным свойствам и антиоксидантам

Резюме

Цели

Цель этого обзора — изучить антиоксидантные эффекты l-карнитина (LC) и выделить его потенциальное применение в спортивном питании и физических упражнениях. представление.

News

Преимущества упражнений включают снижение смертности и снижение распространенности заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и нарушение обмена веществ. Однако упражнения могут вызвать перепроизводство активных форм кислорода (АФК) различными путями, которые уменьшают сокращение скелетных мышц.Кроме того, перепроизводство АФК может негативно повлиять на физическую работоспособность, инвертируя выработку силы скелетными мышцами, вызывая быстрое утомление и вызывая вызванное окислением повреждение за счет перекисного окисления липидов и белков.

Prospect

LC — это эндогенное вещество, необходимое для β-окисления жирных кислот, которое в основном изучается в области спортивного питания из-за его эффекта сбережения гликогена. LC достигает этого эффекта, способствуя ингибированию гликолиза, увеличивая метаболизм жирных кислот и действуя как эргогенное средство, замедляющее утомление и улучшая физическую работоспособность.Результаты недавнего исследования показали, что потребление LC было полезным для ингибирования окислительного стресса и активации эндогенной антиоксидантной активности благодаря его роли в качестве антиоксиданта. Однако исследований антиоксидантной роли LC в области физических упражнений и спортивного питания в настоящее время недостаточно.

Заключение

В этом обзоре обсуждаются результаты исследований по регулированию АФК LC как в фундаментальной, так и в спортивной науке. Это подчеркнет роль LC как антиоксиданта и эргогенного средства для улучшения физической работоспособности и контроля окислительного стресса.

Резюме

Objectifs

Le but de cette étude est d’examiner les effets antioxdants de la l-carnitine (LC) et de mettre en valeur son pottentiel d’application dans la food sports et de la performance de l’exercice .

Actualités

Les bienfaits de l’exercice se traduisent par une réduction de la mortalité et une diminution de la prévalence de maladies, notamment les cardiovasculaires, le diabète, le Cance et les métaboliques.Toutefois, l’exercice peut Induire une surproduction d’espèces réactives de l’oxygène (ROS), пересекает диверсионные голоса, тихо сокращаясь в мышцах. Вскоре, повышение эффективности АФК влияет на физическую работоспособность, изменяет качество скелетных мышц и вызывает парциальное окисление липидов и перекисное окисление липидов.

Perspectives

LC является эндогенным веществом, необходимым для оксидирования β-кислот гра, и является главным исследователем в области спортивного питания и смысла действия гликогена.LC реализуют этот эффект по поощрению ингибирования гликолиза, усиливают метаболизм кислоты и активный агент, помогая избавиться от усталости и улучшить физическую работоспособность. Результаты исследований, подсказывающие, как объединение LC является авангардным, используемым в подавлении оксидативного стресса и активацией антиоксидантного эндогенного вещества с ролью антиоксиданта. Способствует изучению роли антиоксиданта LC в области науки об упражнениях и спортивном питании, который является действующим элементом питания.

Заключение

Cette revue présente les résultats de recherche sur la réglementation ROS LC в областях фундаментальных и спортивных наук. Elle mettra en évidence le role de la LC, выступающая в роли антиоксиданта и эргогена для улучшения физической формы и борьбы с оксидативным стрессом.

Ключевые слова

L-карнитин

Спортивные результаты

Активные формы кислорода

Окислительный стресс

Mots clés

L-карнитин

Спортивные спортивные характеристики

Espèces 9000Coxy7000 9000Coxy7000 9000Coxygès denetifs 6 denetifs статьи (0)

© 2016 Elsevier Masson SAS.Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Потенциал L-карнитина в спортивном питании, восстановление, производительность

Ожидается, что глобальный рынок спортивного питания будет расти со среднегодовыми темпами роста (CAGR) на 8,9% с 2020 по 2027 год по сравнению с 15,6 млрд долларов США в 2019 году, согласно отчету Grand View Research. Рынок может быть обусловлен различными факторами, включая общий рост потребительской базы, большую покупательную способность потребителей, заботящихся о своем здоровье, рост числа случаев малоподвижных заболеваний и рост гериатрического населения.Ясно одно: в этой категории больше не доминируют профессиональные спортсмены и опытные бодибилдеры. Вместо этого появляется больше участников «обычных спортсменов» с разными интересами и способностями. Это изменение усугубилось пандемией, поскольку все больше людей искали новые формы физической активности для улучшения своего здоровья и снижения стресса от изоляции.

Учитывая различный уровень опыта и интересов, продвигаемых новыми участниками рынка, спортивное питание — и, в частности, спортивное восстановление — приобретет все большее значение.Спортивное восстановление в основном состоит из пищевых продуктов, предназначенных для восстановления тканей, суставов и поддержки энергии. Исследования показали, что L-карнитин обладает способностью поддерживать восстановление мышц, а также снижать маркеры клеточного повреждения и образования свободных радикалов, которые часто сопровождают болезненность мышц ( Nutrients .2018; 10 [5]: 541). Это важно, поскольку восстановление мышц способствует краткосрочной и долгосрочной физической работоспособности и выносливости. С появлением на рынке новых и потенциально менее опытных спортсменов сектор восстановления спорта готов к положительному росту.

Карнитин естественным образом вырабатывается в организме печенью и почками, причем 95% его запасается в скелетных мышцах. Тем не менее, потребители спортивного питания обратились к добавкам, чтобы увеличить запасы мышечной массы в надежде улучшить результаты.

L-карнитин поддерживает восстановление после упражнений, уменьшая болезненность и помогая поддерживать восстановление мышц за счет активных форм кислорода (АФК), естественным образом вырабатываемых в результате упражнений, или защищая их от них ( J Exerc Nutrition Biochem .2018; 22 [4]: ​​7-19). Ингредиент также показал, что он улучшает физическую работоспособность, помогая снизить лактат в крови и реакцию на окислительный стресс, возникающие в результате упражнений.

Более интенсивный перенос питательных веществ приводит к усилению функции митохондрий, что, в свою очередь, обеспечивает организм энергией, а также обеспечивает антиоксидантную защиту клеток. Антиоксиданты играют решающую роль в уменьшении ущерба, вызванного свободными радикалами или другими токсичными побочными продуктами. Чем больше энергии вырабатывает организм, тем больше его потребность в защите.Без адекватного L-карнитина окисление и его остаточные отходы могут нанести нежелательный ущерб митохондриям, которые накапливаются десятилетиями с потенциально вредными последствиями. Таким образом, усиливается потребность в L-карнитине в сочетании с деятельностью, которая требует производства энергии организмом.

Спортсмены с любым уровнем подготовки проявляют большой интерес к решениям для восстановления мышц и оптимизации энергии после небольших и основных тренировок. В результате индустрия спортивного питания, вероятно, сохранит L-карнитин в качестве ключевого элемента при разработке решений для этого растущего рынка.

Лиза Риделл — старший директор по маркетингу компании Alfasigma USA, производителя и дистрибьютора MitoCarn. Выпускница Колледжа Святого Креста в Вустере, штат Массачусетс, она посвятила свою карьеру пониманию потребностей бренда и достижению целей в области доходов. Опыт Риделла включает в себя маркетинг и руководство корпоративными брендами в медицинских организациях, включая Sanofi, Bausch & Lomb, Amarin и Daiichi-Sankyo.

Добавка L-карнитина может улучшить спортивные результаты

В журнале Journal of Physiology исследователи из Школы биомедицинских наук Медицинской школы Ноттингемского университета заявили, что комбинация L-карнитина и углеводов дала ощутимый прирост. и сопутствующий спортивный подъем.

“ Это первая демонстрация того, что человеческий общий карнитин (TC) в мышцах может быть увеличен с помощью диетических средств и приводит к экономии мышечного гликогена во время упражнений низкой интенсивности (в соответствии с увеличение использования липидов) и лучшее соответствие гликолитического, PDC и митохондриального потока во время упражнений высокой интенсивности, тем самым снижая анаэробное производство АТФ в мышцах », — пишут они.

«Кроме того, эти изменения были связаны с улучшением выполнения упражнений ».

Исследователи подчеркнули двойной метаболический эффект добавки L-карнитина как при низкой, так и при высокоинтенсивной нагрузке, что привело к снижению анаэробной выработки энергии и уменьшению накопления лактата в мышцах. Участники также отметили снижение воспринимаемой нагрузки, а также повышение производительности труда.

Доказательное питание

В беседе с NutraIngredients ведущий исследователь профессор Пол Гринхафф сказал, что результаты были: «очень захватывающими» и демонстрацией доказательного питания, которое «редко встречается в спортивном питании. рынок».

«Большинство исследований, проведенных на сегодняшний день, проводились на сердце и не фокусировались на скелетных мышцах», — сказал он. «Эти открытия должны стимулировать новый раунд исследований в этой области».

Профессор Гринхафф сказал, что Ноттингемский университет зарегистрировал патент на основе показателей поглощения L-карнитина, которые были предоставлены в Австралии и находятся на рассмотрении в Северной Америке и Европе.

Швейцарский поставщик L-карнитина Lonza, предоставивший L-карнитин для независимого исследования, приветствовал полученные результаты.

«Предыдущие исследования показывают, что добавка тартрата Carnipure [его фирменная версия] может увеличить окисление жирных кислот у людей, не занимающихся спортом», — сказал Lonza.

«Настоящее исследование — первое, демонстрирующее такой же эффект у спортсменов-любителей. Эти данные вместе с предыдущими результатами показывают, что добавка Carnipure может привести к снижению выработки свободных радикалов, меньшему повреждению тканей и уменьшению болезненности мышц после упражнений.”

Метод

В рандомизированном двойном слепом исследовании участвовало 14 здоровых добровольцев мужского пола со средним возрастом 25,9 лет и индексом массы тела 23, которые выполняли тест с физической нагрузкой, включающий 30-минутную езду на велосипеде при 50% V O2max, 30 минут при 80% V O2max, затем 30-минутная пробная рабочая производительность. Они сделали это во время трех посещений с интервалом в 12 недель.

После каждого посещения 14 мужчин потребляли либо 80 г углеводов (CHO), либо 2 г L-карнитин-L-тартрата и 80 г CHO два раза в день в течение 24 недель.

После этого ОК в мышцах увеличился на 21% в группе карнитина и не изменился в контрольной группе.

При 50% V O2max, группа карнитина использовала на 55% меньше мышечного гликогена по сравнению с контролем и на 31% меньше активации комплекса пируватдегидрогеназы (PDC) по сравнению с до приема добавок. При 80% V O2max активация мышечного PDC была на 38% выше, а содержание лактата в мышцах было на 44% ниже.

Группа Carnitine увеличила производительность работы на 11% по сравнению с исходным уровнем в испытании производительности.

L-карнитин, витаминоподобное питательное вещество, естественным образом встречается в организме человека и необходим для превращения жира в энергию.

Источник:

Journal of Physiology

DOI: 10.1113 / jphysiol.2010.201343

«Хроническое пероральное употребление L -карнитин и углеводы увеличивают содержание карнитина в мышцах во время метаболизма мускулов и изменяют его. упражнения на людях ‘

Авторы: Бенджамин Т. Уолл, Фрэнсис Б.Стивенс, Думитру Константин-Теодосиу, Канагарадж Маримуту, Ян А. Макдональд, Пол Л. Гринхафф

L-карнитин может повысить вашу выносливость … Но дайте ему время

Может быть, вы слышали / использовали L-карнитин, производное аминокислоты, которое, как показывают многие исследования, может улучшить спортивные результаты?

L-карнитин, возможно, не имеет такого же уровня спортивного питания, как сывороточный порошок или кофеин в мире спорта на выносливость, но он, вероятно, входит в десятку пищевых добавок, повышающих производительность, с точки зрения науки.

Если вы его используете, возможно, вы подняли бровь после того, как британский бегун на средние дистанции, дважды золотой олимпиец (дважды) и рыцарь королевства, Мо Фарах, был обнаружен в обратном направлении из-за потенциально неправильного его использования — также известного как наличие тренера. Сделайте ему инъекцию, хотя он утверждает, что доза была ниже порогового значения 50 мл, установленного Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА) за шесть часов.

Учитывая его странное отрицание L-карнитина и весь дым, окружающий карьеру сэра Мо, на фоне его длительной связи с ныне запрещенным тренером Альберто Салазаром из Nike Oregon Project; плюс другие тренеры, связанные с наркотиками, такие как Джама Аден; а также неубедительные отговорки за пропуск внесоревновательного допинг-контроля (не слышно дверного звонка)… можно было бы простить мысль, что такая добавка, как L-карнитин, может быть одним из тех веществ серой зоны, таких как, скажем, кортизон. Уважительные, чистые спортивные гайки на выносливость лучше всего держать вдали от них.

Почему такой профи, как сэр Мо, откажется от использования юридических добавок? Он говорит, что забыл про инъекцию… тогда права…

ПРЕИМУЩЕСТВО МЫШЦ, СЖИГАТЬ ЖИР, СНИЖАТЬ УСТАЛОСТЬ

Так в чем же дело с L-карнитином? Является ли это безопасным, законным и может ли это помочь мне в длительных плаваниях, поездках на велосипеде или бегах? В двух словах, да, да и да. Это безопасно, это разрешено в большинстве доступных пероральных доз, и некоторые довольно солидные научные данные говорят, что это может повысить производительность, если принимать правильным образом в течение нужного периода времени.

Добавки L-карнитина повышают выработку в печени и почках питательных веществ, которые улучшают работу мышц, сжигают жир и снижают утомляемость.

На клеточном уровне эти преимущества достигаются, потому что L-карнитин помогает жирным кислотам попасть в клеточные митохондрии, где они преобразуются в энергию, одновременно удаляя метаболические отходы. Действительно мощная штука.

Некоторые исследования показывают, что он может повысить производительность на целых , колоссальные 11% за период 4-6 месяцев.Ведущий исследователь этого и многих других исследований на основе L-карнитина, выдающийся профессор Пол Гринхафф рассказал The Draft о своем исследовании между эвакуацией его офиса Медицинской школы Ноттингемского университета во время изоляции COVID-19.

«Есть два основных пути L-карнитина: один — через модуляцию регуляции углеводного потока; другой — путем регулирования окисления жиров », — сказал профессор кафедры метаболизма мышц факультета медицины и здравоохранения.

Еще в 2011 году, когда он и его соавторы написали о вышеупомянутом исследовании, они сказали, что это «первая демонстрация того, что общий карнитин в мышцах человека может быть увеличен с помощью диетических средств и приводит к экономии мышечного гликогена во время упражнений низкой интенсивности.”

НА ВРЕМЯ

Профессор Гринхафф подчеркивает важность потребления L-карнитина с углеводами, повышающими уровень инсулина, для достижения эффективных уровней L-карнитина в мышцах, где это наиболее важно.

Доктор Марк Таллон, доктор философии, основатель британской службы обучения триатлону TriathlonLab и консалтинговой компании по вопросам пищевых продуктов Legal Foods , говорит, что уровень углеводов около 90 г, принимаемых с 1 г L-карнитина три раза в день, значительно увеличился. мышечные / клеточные уровни L-карнитина по сравнению с L-карнитином, взятым отдельно.Но на это нужно время.

Возможно, одна из причин, по которой L-карнитин не обладает более высоким профилем, заключается в том, что его преимущества не сразу. Профессор Гринхафф рекомендует 4-6 месяцев прилежного приема L-карнитина с углеводной смесью для улучшения окисления жиров, снижения утомляемости и повышения мышечной массы.

Из-за этой долговечности, для д-ра Таллона, «Нет достоверных данных о сроках поступления питательных веществ».

«Основная проблема — увеличить свободный пул L-карнитина.Теоретически я бы посоветовал не принимать карнитин до или в течение часа после тренировки, поскольку он может окисляться как топливо, а не накапливаться ».

Л-КАРНИТИН НЕ КАЖДЫЙ

Несмотря на то, что поиск в PubMed по запросу «L-карнитиновая добавка» дал более 1700 результатов, агентство по пищевой науке ЕС, Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов, в 2011 году отклонило ряд потенциальных эффектов L-карнитина . Он утверждал, что данные недостаточно сильно связывают L-карнитин с конкретными конечными точками производительности.Почему?

«Поскольку употребление L-карнитина в отсутствие углеводов и в течение как минимум четырех месяцев не приведет к увеличению общего содержания L-карнитина в мышцах», — сказал профессор Гринхафф из заведомо консервативной организации, которая также отвергла преимущества использования вроде сывороточного протеина, пробиотиков и даже, небеса Мургатройд, воды.

И профессор Гринхафф, и д-р Таллон согласились с тем, что EFSA можно убедить, если в его комиссию по оценке заявлений о вреде для здоровья будет отправлено досье правильного типа.

Некоторые исследования показывают, что добавление L-карнитина может принести пользу веганам и вегетарианцам, у которых уровень L-карнитина обычно ниже, чем у мясоедов, и лучше удерживать его, что, возможно, указывает на «организм распознает дефицит».

ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО НА МО-БОТЕ

В отношении случая сэра Мо Фараха д-р Таллон сказал, что внутривенное введение не обязательно является проблемой, но задался вопросом, может ли даже игла, ведущая к гонке, ввести эффективную дозу, , «особенно в отсутствие инсулина.Инсулин запрещен ВАДА, его использование разрешено только на основании разрешения на терапевтическое использование (TUE) для диабетиков.

«Итак, вопрос в том, вводят ли спортсмены L-карнитин также и инсулин?»