Комплекс глюкозамин – Глюкозамин Хондроитин Комплекс – инструкция по применению капсул, цена, отзывы

Применение комплекса Глюкозамин Хондроитин для суставов

При регулярных интенсивных тренировках, а также в силу возрастных изменений может проявляться болезненность в суставах. Она беспокоит во время приседаний и при сгибании рук. Появляется хруст при выполнении определённых движений. Для восстановления хрящевой ткани и правильной работы суставов применяется комплекс Глюкозамин Хондроитин.

Эффективность препарата

Заболевания суставов чаще всего вызваны разрушением хрящевой ткани. Активные компоненты препарата — глюкозамина гидрохлорид и хондроитина натрия сульфат. Они являются составными элементами хряща, поэтому терапевтическое действие основано на обеспечении строительного материала суставов. Вспомогательными веществами в комплексе являются натрий, калий, кремний, марганец, гиалуроновая и аскорбиновая кислота.

Действие на суставы

Глюкозамин вырабатывается хрящевой тканью, входит в состав синовиальной жидкости и является компонентом хондроитина. Хондроитинсульфаты — компоненты хряща. Их строительной основой является глюкозамин. Его недостаток ухудшает качество синовиальной жидкости. Это приводит к хрусту суставов и расстройству их функций.

Комплекс относят в российской фармакологии к корректорам метаболизма костной и хрящевой ткани. Это препарат из группы антиревматологических средств. Он обладает следующими свойствами:

• участвует в синтезе белков и липидов;
• предотвращает трение суставов и их разрушение;
• восстанавливает хрящевую ткань;
• улучшает проницаемость суставной капсулы;
• корректирует ферментативные процессы синовиальной мембраны и хрящевой ткани;
• способствует правильному усваиванию кальция, облегчает отложение его в костной ткани;
• блокирует дегенеративные процессы в суставах, восстанавливает их работу;
• положительно влияет на фосфорно-кальциевый обмен;
• снимает болезненные ощущения.

Хондроитин обладает способностью удерживать воду в костной ткани. Такие водные полости смягчают удары, создавая амортизационный эффект. Это делает прочной соединительную ткань.

Показания к применению

Большая часть противовоспалительных и болеутоляющих медикаментов направлена лишь на улучшение самочувствия человека и снятие местных проявлений. Комплекс хондроитина и глюкозамина действует терапевтически на патологию, питая хрящевую ткань, предупреждая разрушение и оказывая помощь в восстановительных процессах. Применение его рекомендуется в следующих случаях:

• артриты;
• остеохондроз;
• артропатия;
• спондилёз;
• костные и суставные травмы;
• остеоартроз.

Препарат в виде капсул и раствора для инъекций эффективен в борьбе с патологическими состояниями суставов и позвоночника. Также в продаже представлена мазь с хондроитином и глюкозамином для суставов.

Особенности приёма

Рекомендуется предварительное обследование и консультация специалиста, который назначит приём ГХК (глюкозамин-хондроитинового комплекса). Инструкция, прилагающаяся к препарату, даёт лишь общие рекомендации по приёму. Врач же учитывает индивидуальные особенности организма для назначения схемы, дозировки и кратности приёма. Рекомендуется запивать таблетку большим количеством воды и глотать её целиком. Суточную дозу делят на 2 или 3 приёма. Рассчитывают её с учётом массы тела.

Препарат имеет противопоказания. Не рекомендуется его принимать в случаях:

• сахарного диабета;
• беременности и периода лактации;
• детского возраста;
• заболеваний печени и мочевыделительной системы;
• фенилкетонурии;
• тромбофлебита;
• склонности к кровотечениям.

Несмотря на то что комплекс считается безобидным, необходим грамотный приём глюкозамина и хондроитина.

Аналоги лекарственного средства

Комплекс представлен в ассортименте аптечных сетей, а также продаётся в магазинах спортивного питания. Встречаются различные структурные аналоги. Вот некоторые из них:

1. Glucosamine & Chondroitin & MSM. Препарат содержит дополнительно метилсульфонилметан. Это сероорганическое соединение, которое влияет на обменные процессы хрящевой ткани. Ускоряет обновление клеток и защищает ткани от повреждений.
2. Производитель Эвалар представил препарат Хонда форте. Выпускается в виде капсул и порошка, а также крема. Обладает противоотёчным и противовоспалительным свойствами.
3. Гель или мазь Хондроксид. Используется наружно. Имеет приятный фруктовый аромат. Влияет на работоспособность суставов. Предлагается также комплексный крем Хондроксид максимум. Дополнительно содержит масло перечной мяты, которое является природным обезболивающим средством.
4. Комплексы производителей Нутрилайт и Essentials в форме капсул.
5. Фармакор продакшн также представил свой глюкозамин-хондроитиновый комплекс.

Очень важен комплексный подход в лечении суставных недугов. В разных случаях врач может назначить приём дополнительных лекарственных средств, витаминных комплексов, прохождение курса массажа, физиотерапии. Ряд заболеваний требует более серьёзного лечения и ограничения подвижности. При таком подходе препарат поможет справиться с проблемами суставов, вернуть им тонус. Это подарит хорошее самочувствие и улучшит общее состояние.

Отзывы о комплексе

Отзывы о комплексе разных производителей отличаются. Некоторые из них получают большое количество положительных откликов, а другие не показали должной результативности. В любом случае отмечалось улучшение состояния ногтей и волос.

Каждый день бегаю по 3 километра, приходится по асфальту, так как поблизости нет стадиона с мягким покрытием и дорожек с гравием. Даёт знать о себе ударная нагрузка на суставы коленные. Да и голеностоп стал проявляться. Посоветовал врач комплекс MSM хондроитин глюкозамин. Очень рада, суставы перестали болеть, и как-то легче двигается.

Ольга Светина, 26 лет

Ввиду своего возраста уже не те суставы. Хрустят и щёлкают при поворотах. Не знала, что и делать, кальций пила, но без результатов. А вот глюкозамин-хондроитиновый комплекс помог.

Нина Васильевна, 63 года

С детства занимался борьбой, поэтому колени деформированы и с шишками. Врач прописывал комплекс с глюкозамином, но результатов не заметил, помог препарат другого производителя. Тут всё индивидуально.

Валерий Симонов, 33 года

chebo.pro

Глюкозамин: инструкция по применению, цена, отзывы, свойства

• Врачи
• Болезни
  • Кишечные инфекции (5)
  • Инфекционные и паразитарные болезни (27)
  • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
  • Вирусные инфекции ЦНС (3)
  • Вирусные поражения кожи (12)
  • Микозы (10)
  • Протозойные болезни (1)
  • Гельминтозы (5)
  • Злокачественные новообразования (9)
  • Доброкачественные новообразования (7)
  • Болезни крови и кроветворных органов (9)
  • Болезни щитовидной железы (6)
  • Болезни эндокринной системы (13)
  • Недостаточности питания (1)
  • Нарушения обмена веществ (1)
  • Психические расстройства (31)
  • Воспалительные болезни ЦНС (3)
  • Болезни нервной системы (19)
  • Двигательные нарушения (5)
  • Болезни глаза (19)
  • Болезни уха (4)
  • Болезни системы кровообращения (10)
  • Болезни сердца (11)
  • Цереброваскулярные болезни (2)
  • Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
  • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
  • Болезни органов дыхания (33)
  • Болезни полости рта и челюстей (15)
  • Болезни органов пищеварения (29)
  • Болезни печени (2)
  • Болезни желчного пузыря (8)
  • Болезни кожи (32)
  • Болезни костно-мышечной системы (49)
  • Болезни мочеполовой системы (13)
  • Болезни мужских половых органов (8)
  • Болезни молочной железы (3)
  • Болезни женских половых органов (27)
  • Беременность и роды (5)
  • Болезни плода и новорожденного (3)
• Симптомы
  • Амнезия (потеря памяти)
  • Анальный зуд
  • Апатия
  • Афазия
  • Афония
  • Ацетон в моче
  • Бели (выделения из влагалища)
  • Белый налет на языке
  • Боль в глазах
  • Боль в колене
  • Боль в левом подреберье
  • Боль в области копчика
  • Боль при половом акте
  • Вздутие живота
  • Волдыри
  • Воспаленные гланды
  • Выделения из молочных желез
  • Выделения с запахом рыбы
  • Вялость
  • Галлюцинации
  • Гнойники на коже (Пустула)
  • Головокружение
  • Горечь во рту
  • Депигментация кожи
  • Дизартрия
  • Диспепсия (Несварение)
  • Дисплазия
  • Дисфагия (Нарушение глотания)
  • Дисфония
  • Дисфория
  • Жажда
  • Жар
  • Желтая кожа
  • Желтые выделения у женщин
  • …
  • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
• Лекарства
  • Антибиотики (211)
  • Антисептики (123)
  • Биологически активные добавки (210)
  • Витамины (192)
  • Гинекологические (183)
  • Гормональные (155)
  • Дерматологические (258)
  • Диабетические (46)
  • Для глаз (124)
  • Для крови (77)
  • Для нервной системы (385)
  • Для печени (69)
  • Для повышения потенции (24)
  • Для полости рта (68)
  • Для похудения (40)
  • Для суставов (161)
  • Для ушей (15)
  • Другие (306)
  • Желудочно-кишечные (314)
  • Кардиологические (149)
  • Контрацептивы (48)
  • Мочегонные (32)
  • Обезболивающие (280)
  • От аллергии (102)
  • От кашля (137)
  • От насморка (91)
  • Повыше

medside.ru

Глюкозамин хондроитин комплекс

Спешу исполнить просьбу и подробно рассказать про те растительные и природные компоненты, которые уменьшают суставную боль, а именно про глюкозамин хондроитин комплекс и другие, очень полезные добавки к своему ежедневному рациону.

Помогают ли эти добавки при болях в суставах?

Существует всего несколько пищевых добавок, которые могут реально уменьшать боль в суставах (особенно в коленном и локтевом, меньше – в тазобедерных и спинных). Это всем давно известные Глюкозамин, Хондроитин, Сера MSM, гиалуроновая кислота, NAG и Босвелия. В этом посте подробно (возможно, даже слишком, а поэтому заранее прошу прощения за «убийственно длинный опус») говорим про эти замечательные ежедневные добавки.

Происхождение

• Глюкозамин и хондроитинсульфат встречаются естественным образом в организме. Глюкозамин, используемый в добавках, обычно получают из оболочек креветок или крабов, хотя также доступен кукурузный источник.

• Глюкозамин доступен в различных химических формах, таких как

• МСМ (метилсульфонилметан) вырабатывается естественным образом в организме, а МСМ в добавках производится синтетически.

• Смола смолы индийского дерева ладана (Boswellia serrata) содержит соединения (босвелиевые кислоты), которые, как считается, обладают противовоспалительными свойствами. Большинство добавок содержат экстракт этой смолы, часто стандартизованный по содержанию определенных количеств одной или нескольких из этих босвеллиновых кислот, таких, например, как противовоспалительная АКBА.

Основное действие и исследования:

Добавки глюкозамина и хондроитинсульфата используются в надежде замедлить прогрессирование остеоартрита (ухудшение состояния хряща между суставами костей) и уменьшение связанной с этим боли. Предполагается, что глюкозамин способствует образованию и восстановлению хряща. Считается, что хондроитин способствует удержанию воды и эластичности хряща и ингибирует ферменты, разрушающие хрящ.

С этими компонентами было проведено огромное множество исследований, и результаты не совсем однозначны, хотя и весьма оптимистичны.

Основной посыл таков

Также, было отмечено улучшение при остеоартрите рук после 6-ти месячного приёма этого дуэта.

Однако, глюкозамин и хондроитин, как правило, не улучшают функционирование колена и не помогают при болях в спине и тазобедренной области, вызванных остеоартритом.

⇒ Исследование, проведённое под эгидой Американского Национального института здоровья «Исследование воздействия на организм глюкозамина и хондроитина» показало, что комбинация глюкозамина гидрохлорида (1500 мг в день) и хондроитинсульфата (1200 мг в день) не уменьшают сужение суставного пространства колена, однако УМЕНЬШАЮТ БОЛЬ в колене у людей с умеренными и сильными болями.

⇒ Европейское полугодовое исследование показало, что 800 мг хондроитинсульфата фармацевтического класса (95% чистоты, производства Швейцарии, компания IBSA) было похоже по действию на 200 мг лекарства целекоксиба (Celebrex, Целебрекс от Pfizer), которое является нестероидным противовоспалительным лекарственным средством. Следует также отметить, что УЛУЧШЕНИЕ продолжалось дольше именно с хондроитином (6 месяцев против 3-х месяцев с целекоксибом). При этом, у хондроитина наилучший профиль безопасности. Т.е. из-за возможных побочных эффектов с нестероидными противовоспалительными средствами, профилактика и лечение с хондроитином следует рассматривать как более эффективное и безопасное при остеоартрите коленного сустава (Reginster, BMJ Ann Rheum Dis 2017)

И подобных исследований «накопилось» огромное множество, также, как и исследований, сообщающих о том, что действие глюкозамина и хондроитина оказало либо незначительное либо не оказало никакого улучшения на суставные боли и размер сужения.

Форма глюкозамина, называемая N-ацетилглюкозамин, или NAG, может быть полезна при воспалительных заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит, хотя подтверждающие данные далеки от окончательных и основаны на исследованиях, в которых отсутствует контроль плацебо.

⇒ NAG может быть полезным для суставов, согласно плацебо-контролируемому исследованию, в котором установлено, что суточная доза 500 мг N-ацетилглюкозамина замедлила распад и увеличила продукцию коллагена типа II у здоровых взрослых (средний возраст 48 лет) без артрита (Tomonaga, Exp Ther Med 2016).

МSМ используется, в основном, для лечения боли, связанной с остеоартритом, и была предложена для лечения других состояний, включая ревматоидный артрит, воспаление стенки мочевого пузыря (интерстициальный цистит), храп, мышечный спазм и рак. Все эти применения для MSM, в том числе для артрита,

Одна особая босвелиновая кислота, известная как АКВА (3-О-ацетил-11-кето-бета-босвеллиновая кислота), представляется наиболее сильным противовоспалительным компонентом. AKBA является мощным ингибитором 5-липоксигеназы (5-LOX), ключевого фермента в биосинтезе лейкотриенов, которые являются соединениями, вызывающими воспаление. Экстракты Boswellia, по-видимому, обладают рядом других биохимических эффектов, включая ингибирование матричных металлопротеиназ (MMP-3), ферментов, которые разрушают хрящ, коллаген и соединительные ткани.

Смола и экстракты Boswellia показали преимущество в снижении симптомов остеоартрита и язвенного колита. Предварительные исследования предполагают возможную пользу при астме, болезни Крона и раке.

⇒ Для лечения симптомов остеоартрита было доказано, что 100 мг или 250 мг экстракта Boswellia (титрованный по 30% АКBА) дают реальный эффект после 90 дней лечения, причем первоначальное преимущество уже наблюдается в группе, где использовалась дозировка в 250 мг в пределах 7 дней лечения (Sengupta, Arth Res Ther 2008; Sengupta Int J Med Sci 2010).

⇒ Также, было исследование, доказывающее, что экстракт босвелии, состоящий из 40% босвеллиновых кислот (но из них только 2% АКBА), назначаемый в течение 8 недель в дозе 333 мг три раза в день, уменьшает симптомы остеоартрита колена. Все пациенты, получавшие лечение, сообщили об уменьшении боли в коленях, увеличении сгибания колена и увеличении расстояния ходьбы. Кроме того, частота набухания в коленном суставе была снижена. (Кимматкар, Фитомедицина, 2003).

⇒ Ещё одно исследование показало, что для лечения симптомов язвенного колита 300 мг или 350 мг смолы Boswellia, принимаемых три раза в день в течение 6 недель, были если не более эффективными, но ровно такими же по действию, как препарат сульфасалазин (1000 мг три раза в день) (Gupta, Eur J Res 1997, Gupta, Planta Med 2001).

Гиалуроновая кислота, природный компонент хряща и синовиальной жидкости (жидкость вокруг сустава) иногда добавляется к добавкам для здоровья суставов. FDA одобрило инъекции гиалуроновой кислоты для остеоартрита, но данные неоднозначны относительно того, работает ли она в устной форме.

⇒ Два небольших исследования формулы фирменной гиалуроновой кислоты (Hyabest® (J), Kewpie Co.) показывают, что 200 мг, принимаемые ежедневно в течение двух месяцев, могут улучшить боль и жесткость у людей с тяжелой болью остеоартрита коленного сустава, но, похоже, ровно также, как и плацебо для пациентов с легкой или умеренной болью или при длительном периоде времени (Sato, J New Rem & Clin 2009, Tashiro, Sci World J 2012).

⇒ В клиническом исследовании мужчин и женщин с остеоартритом коленного сустава, фирменная формула, содержащая комбинацию гиалуроновой кислоты и коллагена (Hyal-Joint®, Bioiberica), не продемонстрировала значительного преимущества по сравнению с плацебо (Kalman, Nutr J 2008). Однако в другом исследовании было установлено, что 80 мг формулы гиалуроновой кислоты (без коллагена) (Oralvisc®, Bioiberica), принимаемых ежедневно в течение 3 месяцев, значительно уменьшают боль и жесткость при воспалении у мужчин с избыточным весом и ожирением с остеоартритом коленного сустава по сравнению с плацебо (Nelson, Rheumatol Int 2015).

Важно! Интересно, что те, кто принимал гиалуроновую кислоту, также имели значительное снижение уровня лептина, гормона, который, как правило, повышен у людей, страдающих ожирением.

Какие дозировки оптимальны для ежедневного употребления?

Они могут приниматься по-отдельности, но большинство исследований всё же рассматривают их в сочетании друг с другом.

Следует знать, что это не «тяжелая химия», это абсолютно натуральные, природные продукты. А поэтому, не стоит ожидать мгновенного облегчения боли в суставах. Это может занимать несколько месяцев постоянного и ежедневного приёма.

• Нам надо искать те комплексы, которые обеспечивают общую суточную дозу в 1200 мг глюкозамина (в форме сульфата или HCI) и от 800 до 1500 мг хондроитинсульфата.

Сера довольно полезная добавка как для хорошего состояния кожи и волос, так и для лечения мышечных и суставных болей.  Я пью MSM очень часто курсами, и считаю её идеальной и гипоаллергенной добавкой, которая исключительно «во благо».

• Оптимальная ежедневная дозировка серы не установлена, но, в зависимости от проблемы, она спокойно варьируется от 500 до 3000 мг в сутки.

Экстракт этого растения содержит уникальное противовоспалительное соединение AKBA.

Важно! Концентрация именно в экстракте может доходить до 40%, а вот в смоле ладана концентрация AKBA низкая, и при покупке ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ на то, что вы покупаете: экстракт или смолу ладана!)

• Суточная дозировка экстракта босвелии составляет от 100 до 250 мг.

⇒ Для лучшей абсорбации принимать с жирной пищей.

Добавлю, что помимо самых «топовых и мега-эффективных» добавок от суставных болей, есть и менее известные, но также полезные: это куркума, SAMe, имбирь и экстракт коры белой ивы. А также запатентованный неденатурированный коллаген II типа – UC-II. О них я, возможно, сделаю отдельный пост.

Какие нюансы следует учитывать при покупке и использовании веществ этого поста:

• Глюкозамин в добавках можно приобрести в разных химических формах. Глюкозамин гидрохлорид (HCl) представляет собой форму, которая наиболее часто используется в исследованиях, где глюкозамин сочетается с хондроитином.

• Глюкозамина сульфат (глюкозамина сульфат 2-KCl (KCl означает хлорид калия) или глюкозамина сульфат 2-NaCl (NaCl обозначает хлорид натрия) — формы, которые чаще всего использовались при изучении только глюкозамина. Нельзя вот прям однозначно сказать, какая форма лучше. Однако, количество «чистого или свободного» глюкозамина выше в одном грамме глюкозамина гидрохлорида (глюкозамина сульфат 2-NaCl), чем в грамме глюкозамина сульфата 2-KCl.

Эти данные нам важны вот для чего: те люди, кто ограничивает ежедневное потребление соли в своём рационе, должны выбирать для себя Глюкозамин гидрохлорид (глюкозамина сульфат 2-NaCl), где больше свободного глюкозамина, а те, кто любит «солёненькое», могут выбирать и то, и другое.

• Хондроитин обычно продается как «хондроитинсульфат», который наиболее исследован в настоящее время. Хондроитин сульфат обычно имеет форму соли, чтобы помочь его стабилизировать, поэтому не беспокойтесь, если вы видите «сульфат хондроитина натрия» на этикетке или «сульфат хондроитина кальция». Это полные химические названия, хотя не все производители используют их, а активный ингредиент — хондроитинсульфат. Дополняющие этикетки обычно «раскрывают» количество «свободного» хондроитина в продукте, но многие продукты этого не делают. Например, метка, указывающая 1200 мг хондроитинсульфата (90% по USP-методу), в-действительности обеспечивает только 1080 мг настоящего хондроитина после корректировки на 90% чистоту.

Важно! 1200 мг сульфат хондроитина натрия (натриевая соль) будет вносить в ваш ежедневный рацион около 105 мг натрия. Натрий особенно у пожилых людей может быть причиной повышенного кровяного давления. А поэтому, тем, у кого высокое давление, нужно выбирать для себя кальциевую форму хондроитина, т.е. СУЛЬФАТ ХОНДРОИТИНА КАЛЬЦИЯ. А тем же, кто страдает от низкого давления, как я, лучше покупать сульфат хондроитина натрия.

• Высококачественный МСМ представляет собой бесцветный белый кристаллический порошок. При неправильном изготовлении он может быть загрязнен и иметь слабый сероподобный или чесночный запах.

• При покупке серы в таблетках, а не в порошке, лучше брать те, которые содержат 1500 мг на одну таблетку.

• Смола Boswellia должна содержать, по меньшей мере, 1% босвеллиновых кислот, в то время как экстракты смолы должны содержать по меньшей мере 6%. Запатентованные экстракты часто стандартизуются в гораздо большей концентрации босвеллиновых кислот или специфических, таких как AKBA, например, 5-Loxin (30% AKBA), ApresFlex (20% AKBA) и Aflapin (20% АКBА, обогащенные нелетучими смоляными маслами ). Таким образом, эти проприетарные экстракты могут быть более эффективными, чем менее концентрированные экстракты, поэтому обязательно тщательно проверяйте описания ингредиентов и титрацию экстрактов на этикетках.

• Босвеллиновые кислоты, такие как AKBA, являются жирорастворимыми и, следовательно, плохо абсорбируются, если их принимать только с водой.

• Если вы хотите попробовать гиалуроновую кислоту, лучше всего использовать количество, используемое в клинических исследованиях (от 100 до 200 мг гиалуроновой кислоты на ежедневную порцию), которые обычно содержатся в добавках, которые содержат только гиалуроновую кислоту.

• А то есть, те мизерные количества (20-50 грамм, которые добавляют в «суставные комплексы» никак не действуют ни на суставы, ни на кожу. Поэтому, лучше не переплачивать за комплекс, где будет гиалуронка в маленьком количестве, а взять её отдельно в хорошей дозировке (лучше 200 мг).

Предостережения или «страшилки»

• Глюкозамин и хондроитин, принимаемые в соответствующих количествах, обычно считаются безопасными для здоровых людей, не принимающих другие лекарства, но имейте в виду, что у некоторых людей глюкозамин может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, сонливость, кожные реакции и головную боль, а хондроитин может иногда вызывать расстройство желудка.

• Глюкозамин является аминосахаром, поэтому он может теоретически влиять на уровень сахара в крови. Однако недавнее клиническое исследование не нашло доказательств такого увеличения.

• Поскольку глюкозамин в добавках обычно получают из креветок или крабов, то люди, страдающие аллергией на моллюсков, могут испытывать аллергическую реакцию на эти продукты.

Теперь доступен глюкозамин на растительной основе, продаваемый под товарными знаками Regenasure и GreenGrown.

• Глюкозамин может увеличить глазное давление у людей с глаукомой или внутриглазной гипертензией. Небольшое исследование у таких людей показало повышение давления в глазах примерно на 18%, Когда глюкозамин прекращали, измерения давления на глаза возвращались до уровня до добавок (Murphy, JAMA Ophthalmol 2013).

• Хондроитин по своей структуре похож на разжижающий кровь препарат гепарин, поэтому использование хондроитина с разжижающими кровь лекарствами, такими, как варфарин (кумадин) или ежедневная терапия аспирином может вызвать кровотечение у некоторых людей. Если вы пропиваете подобные лекарства (я говорю именно про лекарства, а не про рыбий жир или чеснок), то обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом на предмет сочетания лечения и курса глюкозамина/хондроитина.

• Хондроитина сульфат может усиливать проявления астмы. Было обнаружено, что люди с астмой имеют повышенные уровни антител к хондроитинсульфату в их дыхательных путях.

Прежде чем начинать какое-либо лечение боли в суставах, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в диагнозе. Это особенно важно при болях в бедре, которые могут быть вызваны ревматоидным артритом — инфекцией, вызванной поврежденным кровоснабжением, подагрой или другими заболеваниями, для которых лечение глюкозамином/ хондроитином или МСМ было бы неуместным.

МСМ, как правило, безопасен при использовании рекомендованных дозировок, но имейте в виду, что МСМ иногда вызывает тошноту, диарею или головную боль.

В дозировке, используемой в клинических исследованиях, упомянутых выше, смола и экстракты Boswellia хорошо переносятся.

Хорошие комплексы для уменьшения боли в суставах:

• Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 120 таблеток — 39,68 $

• Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) с гиалуроновой кислотой, 150 капсул — 23,43 $

• Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с MSM, 180 капсул — 25,23 $

• Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин, МСМ с ОптиМСМ, 240 вегетарианских капсул — 27,83 $

• Solgar, Глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан с Эстер-C, 180 таблеток — 33,08 $

• Source Naturals, Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ, 120 таблеток — 27,62 $

ЭКСКЛЮЗИВ! ДЛЯ ВЕГАНОВ!:

• California Gold Nutrition, Вегетарианский глюкозамин, хондроитин, МСМ + гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсул — 15 $

• Life Extension, Ингибитор 5-Lox, с ApresFlex, 100 мг, 60 растительных капсул — 16,50 $

• Life Extension, ArthroMax улучшенный, с UC-II и Après­Flex, 60 капсул — 27 $

• Solgar, Экстракт смолы босвеллии, 60 растительных капсул — 14,02 $

• Solgar, No.7, поддержка и комфорт для суставов, 60 вегетарианских капсул — 36,74 $

• Solgar, МСМ (Метилсульфонилметан) 120 таблеток — 14,02 $

• Doctor’s Best, Best MSM 1500 (метилсульфонилметан), 1500 мг, 120 таблеток — 7,97 $

• Source Naturals, MSM, 1000 мг, 120 таблеток — 8,91 $

• Jarrow Formulas, N-A-G (N-ацетилглюкозамин), 700 мг, 120 вегетариансикх капсул — 14,02 $

• Solgar, Гиалуроновая кислота, 120 мг., 30 таблеток — 16,50 $

• California Gold Nutrition, Гиалуроновая кислота, 60 вегетарианских капсул — 16 $

• Olympian Labs Inc., Гиалуроновая кислота, 150 мг, 100 растительных капсул — 35,02 $

Ну и традиционно предлагаю обменяться скидками! Вы мне 5%, а я вам! 🙂

Если мой пост был полезен, буду всем очень благодарна, кто введёт мой код DFT256 при оформлении своей Корзины. Тогда и вы получите 5% скидки на весь заказ, и я 5% на покупку своих маленьких радостей, и всем будет счастье. 

Всем огромное спасибо! 🙂 Побежала на пока здоровых суставах ползать по полу студии и снимать красоту! )))

Поделиться в социальных сетях:

sm-point.ru

Солгар хондроитин глюкозамин: инструкция, цена, состав

Интерес современного потребителя к такому препарату, как Солгар хондроитин глюкозамин, становится понятным, если обратить внимание на статистику. При том что сегодня потребление БАДов, согласно некоторым данным, в Европе составляет порядка 50%, в США — 80%, а, например, в Японии этот показатель доходит до 95%, биологически активная добавка в России пока только набирает популярность.

Между тем организм современного человека в силу разных причин испытывает значительный дефицит полезных веществ (в среднем до 50-60%). Поэтому стоит рассмотреть детальнее свойства препарата производства фирмы Solgar, а также особенности его приема и возможные противопоказания.

Состав и лечебные свойства

Комплекс глюкозамин хондроитин представляет собой активную биодобавку, которую можно применять в процессе интенсивного лечения суставов. Многокомпонентность данного препарата помогает устранять боли и воспаления в суставах, нормализовать их подвижность, активно защищает суставы, способствует сбалансированному обмену веществ в области хрящевой ткани. Одновременно данный комплекс своим действием уменьшает симптомы остеоартроза.

В его состав входят:

• глюкозамина сульфат;
• хондроитинсульфат;
• кальция аскорбат;
• МКЦ;
• марганца глицинат хелат;
• целлюлоза;
• магния стеарат;
• двуокись кремния;
• стеариновая кислота;
• глицерин.

В приведенном перечне основными действующими для суставов и их здоровья компонентами выступают хондроитина сульфат и глюкозамин.

Хондроитин является одним из важнейших веществ для костей, хрящей и сухожилий. Длительные исследования установили, что названный элемент «отвечает» за активное противодействие общему течению остеоартроза, уменьшение болевых симптомов в суставах и их укрепление. Кроме того, хондроитина сульфат ослабляет некоторые симптомы артрита.

В свою очередь, глюкозамин уменьшает болевые ощущения, стимулирует образование глюкозаминогликанов. Являясь основным компонентом хрящевой ткани, он способствует восстановительным процессам в хряще, улучшает функционирование суставов.

Таким образом, оба указанных компонента, защищая и восстанавливая ткани хрящей, функционально дополняют друг друга. При этом они различаются по механизмам воздействия.

Показания к применению

Данный препарат назначается для лечения пациентов, у которых в результате обследования выявлены болезни дегенеративно-дистрофического характера в области суставов и позвоночника. В частности, его рекомендуется принимать больным, страдающим остеохондрозом и остеоартрозом.

Комплекс назначается пациентам в профилактических целях, для вспомогательной терапии при активном комплексном лечении указанных заболеваний. Прием БАДа важен и в процессе восстановления нормального функционирования суставов у людей, которые перенесли переломы или получили травмы во время занятий спортом.

Данное средство, а также прочие препараты, имеющие в своем составе аналогичные активные компоненты, назначаются врачом, если есть необходимость обеспечить пациента дополнительным источником указанных веществ.

Руководство по применению

Для достижения максимального эффекта от описываемого комплекса важно не только знать его фармакологическое действие, но и то, как принимать это средство согласно всем правилам.

Хондроитин глюкозамин принимается внутрь перорально. Капсулы необходимо глотать целиком, при этом запивая лекарство значительным количеством жидкости. Как утверждает инструкция, это следует перед или во время приема пищи.

Обычно взрослым пациентам предписывается принимать препарат по 2 капсулы 2–3 раза в день. Длительность одного лечебного курса, как правило, составляет примерно 1–2 месяца. Вместе с тем более точную дозировку, кратность приема и длительность применения этого средства в каждом конкретном случае определяются лечащим врачом, который исходит из результатов промежуточного обследования.

Противопоказания

Принимать Хондроитин глюкозамин не рекомендуется людям, страдающим фенилкетонурией. Также комплекс противопоказан пациентам, организм которых слишком чувствителен к действию основных компонентов этого препарата.

Данное лекарственное средство не применяется для терапевтического лечения детей в возрасте до 14 лет.

Что касается беременных женщин, то здесь нет категорического запрета. Прием препарата возможен в отдельных случаях, определяемых лечащим врачом, и только под строгим и постоянным контролем медицинского специалиста. При этом лактацию на период лечения следует прекратить.

Побочные явления

Возможные побочные эффекты приема указанного средства сводятся к следующим:

• появление периодических болей в эпигастральной области;
• проявления метеоризма;
• нарушение нормального стула;
• головная боль, заметное головокружение;
• тахикардия;
• отечность;
• болевые ощущения в конечностях;
• нарушение биоритмов;
• аллергия.

Особенности препарата Хондроитин Глюкозамин МСМ

Людям, которые практикуют силовые тренировки, наверняка знакома такая проблема, как боль или характерный хруст в суставах, ухудшение подвижности. Примерно такими же недугами страдает значительное количество людей, не занимающихся спортом. Чаще всего это представители старшего поколения.

Предупредить и решить эту проблему во многих случаях способно воздействие на человеческий организм сочетания хондроитина глюкозамина с МСМ (метилсульфонилметаном). Комплекс из указанных компонентов дает отличные результаты, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы его пользователей.

Хондроитин и глюкозамин входят в состав суставов и связок, обеспечивая их прочность, необходимую подвижность и упругость. Метилсульфонилметан представляет собой естественный химический компонент, который присутствует в тканях человеческого тела и в продуктах питания.

Наличие в препарате компонента МСМ делает лечебное средство более эффективным благодаря своим очевидным положительным качествам — противовоспалительному действию, способности нормализовать функции ферментов, обеззараживать вредные токсины (детоксикационное действие). Важно отметить противоаллергическое и иммуноукрепляющее действие МСМ, способность стабилизировать уровень сахара в крови и улучшать характеристики волос и кожи.

На сегодняшний день разработано большое количество различных препаратов на основе хондроитина глюкозамина и МСМ, в том числе и тех, в которых содержится гиалуроновая кислота — один из важнейших компонентов суставного хряща.

Однако такое впечатляющее разнообразие не отменяет необходимость при возникновении болей в суставах обращаться к врачу.

Многочисленные исследования, проведенные с хондроитином и глюкозамином, демонстрируют обширные возможности этих веществ. Несмотря на то что цена на препараты, синтезированные на основе указанных элементов, пока достаточно высока, многие специалисты активно рекомендуют своим пациентам воспользоваться весьма полезными свойствами препаратов хондроитин-глюкозаминовой группы.

ortocure.ru

Хондроитин — комплекс для суставов: инструкция

Для предупреждения деструктивных изменений костных тканей оптимально подойдет комплекс глюкозамина с хондроитином. Средство относится к медицинским препаратам-хондропротекторам. Применение подобных средств способствует улучшению функций хрящевых и суставных соединений, а также позвонков. Использование препаратов с глюкозамином и хондроитином ускоряет восстановление опорно-двигательного аппарата и содействует замедлению процессов разрушения хрящевых тканей. Необходимо подобрать лекарство, что будет противодействовать причине, а не просто облегчать состояние способом снижения болевых ощущений.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ >>

Характеристика препарата и особенности применения

Состав и форма выпуска

Препарат для суставов производится в виде капсул. В упаковке запаковано 60 или 90 штук. Средство изготавливается в России и Америке. В американском лекарстве (упаковка 75 шт.) состав также обогащен серой и витамином С. Составы с хондроитином и глюкозамином лучше в 2 раза влияют на костную ткань, так как дополняют действие друг друга и усиливают эффект от применения препарата. Препараты, формой выпуска которых являются таблетки, применяются перед приемом пищи, и запиваются большим количеством воды.

Эффективность

За пройденный терапевтический курс происходит обогащение клеток костной ткани нужными элементами (глюкозамином и хондроитином), которые не в силах вырабатывать поврежденные хрящевые ткани. Препарат оздоровит проблемные зоны и улучшит метаболизм в хрящевых клетках, поможет лучше впитывать необходимые витамины и микроэлементы, а также выводить токсины и другие вредные вещества. Комплекс обеспечивает прочность для соединительной ткани.

Как работает?

При патологиях суставов первым делом начинают разрушаться хрящевые ткани. Глюкозамин и хондроитин — это непосредственные составляющие элементы менисков. В момент повреждения суставных соединений хрящевые клетки перестают производить глюкозамин. Элементы препарата способны дополнить содержание вещества, что не вырабатывается при поражениях. Комплекс помогает организму вырабатывать коллаген. Составляющие компоненты помогают удерживать жидкость в суставе, что противостоит трению и деструкции костной ткани. Комплекс глюкозамина с хондроитином налаживает питание хрящей. Препараты, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин, позволяют:

• регенерировать пораженные хрящевые клетки;
• снять воспаление;
• предотвратить болезненность;
• улучшить состояние и подвижность суставных соединений;
• снять отеки;
• оптимизировать суставное покрытие;
• улучшить состояние связок, ногтевых пластин, костной ткани и волос;
• улучшить работу сердца и всей кровеносной системы;
• оптимизировать функции ЖКТ;
• стабилизировать количество синовиального вещества;
• улучшить обмен веществ в хрящах;
• уничтожать клетки, разрушающие строительный материал;
• активизировать функции гиалурона;
• улучшить выработку коллагена;
• уменьшать количество холестерина и атеросклеротических отложений.

Показания

Лекарства с глюкозамином и хондроитином применяют на разных стадиях дегенеративных и дистрофических изменений костных тканей организма. Коллаген, что вырабатывается во время применения комплекса, улучшает эластичность и прочность хрящевых и суставных соединений. Средство дает отличный эффект при заболеваниях коленного сустава, при артрите и других недугах. Комплекс эффективен для терапии и профилактики таких отклонений, как:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

• спондилез;
• остеохондроз;
• артрит;
• остеоартроз;
• артропатия;
• травматизм и переломы;
• болезнь Бехтерева.

Инструкция по применению комплекса «Глюкозамин-Хондроитин» для суставов

Комплекс «Глюкозамин-хондроитин» предназначен для орального применения. Суточной нормой для людей от 12 лет является 3 капс. Препарат принимается во время еды по 1 капсуле за прием. Первые признаки облегчения появляются при легких отклонениях опорно-двигательного аппарата после 2-недельного использования средства. В моменты серьезных осложнений результат проявится через 8 недель. Согласно инструкции принимать лекарство следует несколько месяцев.

Более точную дозировку и длительность лечебного курса укажет только лечащий врач, вследствие проведенных анализов или возможного присутствия аллергической реакции. При проявлении признаков аллергии важно исключить применение препарата и обратиться к специалисту.

Противопоказания и нежелательные реакции

Глюкозаминовый и хондроитиновый препарат лечат различные заболевания опорно-двигательного аппарата, но также имеет ряд противопоказаний. Возможны неприятные аллергические реакции на него. Были случаи, когда пациенты после приема средства жаловались на головокружение, тошноту и рвоту, нарушения работы ЖКТ и кожные высыпания. Нельзя использовать комплекс в период беременности и лактации. Отрицательный эффект препарат может принести, если принимать его при таких болезнях, как:

• сахарный диабет;
• нарушения работы почек;
• отклонения в работе печени;
• предрасположение к кровотечениям;
• фенилкетонурия;
• тромбофлебит.

Симптомы передозировки

Случаев приема превышенной дозировки не встречалось. Важно придерживаться назначенной врачом схемы терапии. При значительном превышении дозированного приема лекарственного средства рекомендуется промыть желудок, и вскоре принять энтеросорбенты. Если есть какие-либо отклонения и продолжительное наблюдение неприятных ощущений, важно обратиться к врачу для их исключения.

Заменители

Самостоятельно заменять фармпрепарат нельзя, а в комплексной терапии вообще запрещено. Для замены средства важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить нежелательные реакции организма. Специалист сможет порекомендовать лекарство, что отлично заменит изначально преложенный продукт и не приведет к побочным реакциям, а лечение будет эффективно. К аналогичным средства можно отнести: «Хондроксид», «Артра», «Структум» и др.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Глюкозамин-Хондроитиновый комплекс для суставов: инструкция по применению и состав препарата

Заболевания суставов — распространенная проблема современного общества. Патологические изменения развиваются у разных возрастных слоев населения. Для устранения подобного явления специалисты назначают различные препараты. Далее поговорим об инструкции по применению Глюкозамин-Хондроитинового комплекса и его аналогах.

Что собой представляют глюкозамин и хондроитин

Прежде чем перейти к инструкции по применению лекарственного средства, следует выяснить, что такое глюкозамин и хондроитин.

Глюкозамин — натуральное вещество, встречающееся в природе и обладающее противовоспалительным свойством.

Необходим для нормальной работы суставов

Также глюкозамин производит хрящевая ткань организма человека. Основная его функция — стимулирование создания длинных цепочек сахаров, необходимых для восстановления хрящей.

Обладает полезным свойствами: регенерация хряща, укрепление сустава, повышение его гибкости и подвижности.

Хондроитин — высокомолекулярный полисахарид, который является специфическим составляющим хряща.

Вырабатывается хрящевой тканью и содержится в синовиальной жидкости.

Способен препятствовать разрушению суставов, увеличивать их подвижность, устранять боль и воспаление, улучшать качество синовиальной жидкости.

Прочность и функционирование суставов возможны только при достаточной концентрации вещества.

Справка. В российской фармакологической классификации оба вещества относятся к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани.

При взаимодействии друг с другом эти вещества могут оказывать мощное восстанавливающее воздействие на хрящевую и соединительную ткань.

Из чего производят вещества

Глюкозамин и хондроитин — необходимые вещества, без которых нарушается нормальное функционирование организма.

Восполнить недостаток веществ при помощи потребления традиционных продуктов питания не получится, поскольку количественное содержание веществ в них незначительное.

Справка. Большое количество таких компонентов содержится в животных хрящах, но их с трудом можно причислить к привычным продуктам питания.

Решая проблему, ученые разработали несколько способов получения веществ. Итак, из чего делают хондроитин и глюкозамин?

Хондроитин получают путем экстракции (извлечение с помощью растворяющих веществ) активного компонента из трахеи крупного рогатого скота, хрящей аулы, кита, осетровых рыб.

Хондроитин производится из хрящей животных

На основании этого, вещество обладает разными качественными характеристиками (молекулярный вес, биодоступность, чистота).

Справка. Хондроитин, полученный из хрящевой ткани рыб имеет более высокую биологическую активность.

Глюкозамин добывается из отходов хитина ракообразных. Смесь экстрагируют посредством гидролиза из экзоскелетов.

Глюкозамин получают из хитина

Также это вещество синтезируется путем перемалывания ферментации пшеничного или кукурузного зерна.

Справка. Глюкозамин, полученный 2 способом имеет высокую химическую чистоту.

Он менее аллергичен, поскольку не содержит животного белка.

Состав Глюкозамин-Хондроитинового комплекса

Относится к группе БАД

Глюкозамин-Хондроитиновый комплекс — биологически активная добавка, в которой содержатся компоненты, осуществляющие регулирование обменного процесса в хрящах.

Справка. Средство производится российской фармацевтической компанией «Фармакор».

Выпускается в форме капсул. Комплекс имеет 2 вариации выпуска: 60 или 90 шт. капсул.

Фасуются в специальные полимерные банки и упаковываются в картонные пачки с инструкцией.

Состав препарата представлен такими действующими компонентами:

• глюкозамин сульфат;
• хондроитинсульфат;
• лактоза.

Каждый из этих компонентов благотворно влияет на состояние суставов, но в комплексе они обладают более мощным воздействием.

Противопоказания и показания к применению

Комплекс назначается при патологиях суставов и позвоночника дегенеративно — дистрофического характера:

1. Артрит.
2. Артропатия.
3. Остеохондроз.
4. Артроз.
5. Спондилез.
6. Остеоартроз.

Препарат способствует восстановлению пораженных тканей

Также рекомендуется применять БАД в качестве дополнительного источника веществ и при восстановлении суставных тканей после перенесенных травм.

Справка. Средство применяется и с целью профилактики.

Особенно рекомендован препарат людям старше 50 лет, пациентам с лишним весом и тем, чья работа связана с чрезмерными физическими нагрузками.

Часто врачи назначают комплекс Глюкозамин Хондроитин для спортсменов, поскольку у них износ суставов происходят в разы быстрее из-за постоянных тяжелых нагрузок.

Как указано в официальной инструкции, применять средство запрещается при:

• индивидуальной непереносимости составляющих;
• беременности;
• грудном вскармливании.

Также препарат не рекомендован к использованию для лечения детей младше 14 лет.

Инструкция по применению

Препарат принимается длительное время

Как принимать глюкозамин с хондроитином подробно разъясняет доктор, самостоятельно экспериментировать не стоит.

В аннотации средства указано, что принимать его следует по 1 капсуле трижды в сутки во время еды.

Следовательно, суточная норма хондроитина и глюкозамина составляет 960 мг (1 капсула -320 мг).

Длительность терапевтического курса может составлять 2-3 месяца, при этом максимальная его продолжительность — 6 месяцев.

Важно! Решение о длительном применении принимает доктор на основании вида и тяжести недуга.

Стоит учесть, что во время лечения желательно полностью отказаться от употребления спиртных напитков и снизить потребление сахара.

Побочные явления

Применение хондроитина с глюкозамином для суставов в дозволенной дозировке не представляет опасности, и не провоцирует возникновения негативных последствий.

Побочные эффекты появляются редко

При превышении суточной нормы либо же необходимой длительности терапевтического курса могут наблюдаться побочные явления:

1. Головные боли, вялость,головокружения, нарушение сна.
2. Аллергические реакции в виде сыпи, зуда, крапивницы, отечности.
3. Тошнота, рвота.
4. Запор, диарея, метеоризм.

При появлении побочных эффектов от Глюкозамин — Хондроитина следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Аналоги

Существует множество аналогов Глюкозамин-Хондроитина не только по составу, но и механизму воздействия.

Выделим препараты, которые содержат те же активные компоненты, но отличны вспомогательными веществами:

1. Российского производства — Хондрофлекс.
2. Швейцарского — Терафлекс, Санафлекс.
3. Австралийского — Остеоартризи Актив Плюс, Остеаль.
4. Индийского — Протекон.
5. Американского — Артрон Комплекс.

У препарата есть большое количество аналогов

Если по каким-то причинам таблетки Глюкозамин-Хондроитин не подходят для применения, то следует обратиться к врачу для выбора наиболее подходящей замены.

Заключение

Организм человека устроен сложно. Недостаток определенных веществ может спровоцировать заболевания.

Для предотвращения подобных явлений следует внимательно относиться к здоровью и поддерживать организм при помощи медикаментозных средств.

revmatolog.org

Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition

Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition – популярный препарат для защиты суставов в форме капсул. Имеет более высокую дозировку, чем аптечные хондропротекторы. Предназначен для занимающихся фитнесом. Тренировочная нагрузка вызывает дефицит протеогликанов, что часто провоцирует боли в суставах. Польза добавок для восстановления такого плана дискутируется, находятся результаты исследований, доказывающие, что при заболеваниях они не помогают Но для профилактики проблем при высоких нагрузках хондропротекторы успешно используются спортсменами всего мира.

Состав комплекса Глюкозамин Хондроитин МСМ

Никаких скрытых компонентов состав Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition не содержит. Зато включает в себя:

• глюкозамина сульфат в дозировке 1500 мг – организм использует его в качестве «строительного материала» для хрящевой ткани, восстановления мембран клеток, а также связок и повышения плотности костей;
• хондроитина сульфат в количестве 1200 мг — способствует синтезу гиалуроновой кислоты, основного компонента защитной синовиальной жидкости;
• MSM – вещество для синтеза аминокислот метионина и цистеина, важных для формирования костной и мышечной массы. Способствует оптимальной работе гормональной системы, является средством профилактики воспалительных процессов.

Помимо этого, капсулы содержат дополнительные агенты – фармацевтическую глазурь, стеариновую кислоту и магния стеарат.

Как принимать Glucosamine Chondroitin MSM

Обычно как принимать Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition рекомендует тренер и специалист по питанию, после анализа нагрузок и рациона. Общие советы – 3 таблетки за 1 прием, вместе с пищей. Некоторые атлеты употребляют перед тренировкой, другие – с восстановительным приемом пищи после.

Курс данного вещества имеет интересный побочный эффект, особенно для выступающих спортсменок. Он способен несколько усиливать синтез собственной гиалуроновой кислоты, что помогает сохранить более здоровой кожу во время и после «сушки». Glucosamine Chondroitin MSM часто принимают в обычной дозировке и дополняют сывороткой с гиалуроновой кислотой наружно. Это помогает предотвратить возникновение ранних морщин.

Комплекс Глюкозамин Хондроитин МСМ может использоваться и как хондропротектор для тех, кто не занимается спортом, но имеет заболевания суставов. Тогда дозировка может быть уменьшена до 2 таблеток в сутки, или до иных рекомендованных врачом показателей.

Побочные эффекты

Как таковые побочные эффекты от Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition не выявлены. Препараты противопоказаны при почечной недостаточности и поражениях печени различной природы, что связано с необходимостью особой диеты.

Отзывы о Glucosamine Chondroitin MSM

Изучая отзывы о Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition можно прийти к выводу, что добавка ускоряет восстановление после травм. Некоторые принимают ее на «сушке», чтобы защитить суставы от негативного воздействия сочетания многоповторного тренинга и дефицита жиров.

Среди отзывов о комплексе Глюкозамин Хондроитине МСМ находятся и те, кто остался недоволен работой этого протектора. Правда, выясняется, что виной всему странноватый запах таблеток. При их производстве используется акулий хрящ и креветки, что и обусловливает аромат.

4rama.com