Какие кроссовки лучше для спортзала: как выбрать мужские и женские кроссовки для тренажерного зала, зальные для занятий, какие лучше

Содержание

как выбрать мужские и женские кроссовки для тренажерного зала, зальные для занятий, какие лучше

Сегодня мечтой многих людей становится хорошая физическая форма и крепкое здоровье. Но одни мечты не помогут сделать ваше тело совершенным, для этого надо, в первую очередь, сделать шаг навстречу спорту. А чтобы этот шаг был удобным и эффективным, вам нужно приобрести хорошие, качественные и подходящие кроссовки для занятий.

Многие думают, что кроссовки, в которых совершаются прогулки с друзьями, подойдут и для занятий в спортзале, но это ошибочное мнение. Для занятий в спортивном зале надо подбирать кроссовки индивидуально, в зависимости от того, каким именно видом физических упражнений вы планируете заниматься.

Как выбрать кроссовки для тренажерного зала

Правильно выбранная обувь – это не только комфорт при занятиях в спортзале, но и защита от лишнего травматизма.

Ведь если ваша обувь выбрана неправильно, вам не избежать падений при занятиях спортом. Что нужно помнить, чтобы не ошибиться при выборе обуви для тренажерного зала?

Всегда учитывайте несколько правил выбора спортивной обуви, и благодаря им вы выберете идеальную пару для занятий спортом:

  • для тренажерных залов надо брать кроссовки с рифленой подошвой, чтобы избежать скольжения;
  • верх обуви должен быть легким и пропускать воздух, желательно избегать синтетических тканей, ведь спортивная обувь должна хорошо вентилироваться и не парить ногу;
  • подошва спортивной обуви должна быть расширенной возле пятки, так как такая обувь всегда устойчива;
  • задник обуви для тренажерного зала должен быть твердым, как и сам каркас кроссовка, ведь мягкая обувь легко перекашивается при нагрузке и может стать причиной травматизма;
  • подошва тренажерных кроссовок должна быть не только рифленой, но и устойчивой, с амортизационными свойствами;
  • кроссовки для тренажерного зала должны быть легкими, качественными, отвечать всем требованиям ортопедии и удовлетворять ваши эстетические вкусы;
  • покупайте кроссовки со шнурками, они надежно фиксируются на ноге;
  • следите за тем, чтобы язычок на спортивной обуви был надежно пришит и не закручивался внутрь.

Мужские кроссовки

В то время как женщины уделяют много внимания выбору спортивной одежды и обуви, мужчины очень часто берут обувь практически наугад, этим они обеспечивают себе дискомфорт и угрозу получить травму при тренировках.

Чтобы правильно выбрать мужские кроссовки для занятий в тренажерном зале, не обязательно делать ставку на ультрамодные виды, ведь бренд еще не значит надежность. Главное, научиться различать обувь для легкой атлетики и обувь для занятий силовыми упражнениями.

Для легкой атлетики, в первую очередь, надо обращать внимание на подошву кроссовка, она должна быть жесткой, рифленой и с хорошими амортизационными качествами.

Для силовых упражнений берут обувь с твердым задником и каркасом. Такая пара защитит от растяжений при подъеме тяжестей. Для силовых занятий лучше брать высокие кроссовки, они плотно прилегают к ноге и защищают от разрывов связок и разного вида растяжений.

Женские кроссовки

Кроссовки для женщин выбираются по такому же принципу, как и кроссовки для мужчин. Если вы решили заняться упражнениями на беговой дорожке, выбирайте легкую удобную обувь, лучше без шнурков, застежек и липучек. Кроссовки с резинкой прекрасно держатся на ноге и очень удобны для занятий легкой атлетикой.

Силовые упражнения всегда требуют более жесткой и твердой обуви.

Для игры в теннис, бадминтон и т.д. лучше брать легкие кожаные кроссовочки-ботинки, ведь обувь с низкими задниками может слетать с ноги.

При выборе женских кроссовок не стоит забывать и о таком важном моменте, как стиль и мода. Выбирая спортивную обувь, не следует забывать о том, что женщина даже в тренажерном зале должна быть неотразимой.

Кроссовки для занятий

Если вы решили купить удобные и надежные кроссовки для занятий в спортзале, тогда следует придерживаться некоторых правил.

Если вы определились с цветом и фасоном, возьмите выбранные кроссовки в руку и проверьте их примерный вес. Кроссовки для занятий не должны быть тяжелыми. Лишний вес спортивной обуви свидетельствует о плохом качестве, ведь натуральные материалы для спортивной обуви достаточно легкие.

Дальше посмотрите внимательно на выбранную обувь, поищите неровности на швах и остатки клея на стыках. Если вам удалось найти такие дефекты, эту обувь брать не стоит, она некачественная и развалится после первого же занятия.

Если вы выбираете кроссовки для тренировок, берите обувь с жестким задником, который не сминается.

Дальше, надев кроссовки, поднимитесь на носочки и посмотрите на изгиб подошвы. Если он приходится посередине подошвы, такую обувь брать не стоит, она будет быстро утомлять ноги и может спровоцировать травму, а со временем может привести к плоскостопию.

Изгиб должен быть ближе к носочку, обувь с таким свойством удобная и практичная для тренировок.

Серьезно стоит отнестись и к способу поддержки кроссовка на ноге, ни в коем случае не берите кроссовки с липучками, они предназначены для пеших прогулок и беговых дорожек, а не для серьезных тренировок в спортзале.

Берите обувь со шнурками, но отдайте предпочтение плоским шнуркам, ведь круглые часто развязываются. Преимущество кроссовок с шнурками в том, что их можно фиксировать на ноге так, как удобно вам, такая обувь не будет слетать или сжимать ногу, как кроссовки с резинкой. Помните, что от качества кроссовок зависит качество ваших спортивных занятий.

Зальные кроссовки не сильно отличаются от обычных спортивных кроссовок, их главная особенность – это мягкая и дышащая поверхность и подошва, которая может иметь симметрический рисунок.

Для уличных занятий не стоит брать обувь с симметрическим узором на подошве, так как она быстро снашивается. Для того, чтобы выбрать удобную обувь для зала, попробуйте согнуть ее, чтобы проверить эластичность подошвы. Для зала лучше брать кроссовки с высоким уровнем эластичности.

В остальном же стоит придерживаться общепринятых правил, чтобы выбрать удобную и качественную спортивную обувь.

Какие кроссовки лучше

Если говорить о том, какие кроссовки можно считать лучшими, то однозначный ответ мы вряд ли получим. Большинство людей считает, что о качестве спортивной обуви стоит судить по компании производителе, но это не всегда правильно.

Выбирайте кроссовки по конкретным показателям качества, ведь иногда даже самая дешевая спортивная обувь может быть довольно качественной, а дорогая может не подходить для спортивных занятий.

Для спорта стоит покупать удобную и подходящую обувь, тогда ваши занятия принесут вам не только пользу, но и удовольствие.

как выбрать мужские и женские кроссовки для тренажерного зала, зальные для занятий, какие лучше

Сегодня мечтой многих людей становится хорошая физическая форма и крепкое здоровье. Но одни мечты не помогут сделать ваше тело совершенным, для этого надо, в первую очередь, сделать шаг навстречу спорту. А чтобы этот шаг был удобным и эффективным, вам нужно приобрести хорошие, качественные и подходящие кроссовки для занятий.

Многие думают, что кроссовки, в которых совершаются прогулки с друзьями, подойдут и для занятий в спортзале, но это ошибочное мнение. Для занятий в спортивном зале надо подбирать кроссовки индивидуально, в зависимости от того, каким именно видом физических упражнений вы планируете заниматься.

Как выбрать кроссовки для тренажерного зала

Правильно выбранная обувь – это не только комфорт при занятиях в спортзале, но и защита от лишнего травматизма. Ведь если ваша обувь выбрана неправильно, вам не избежать падений при занятиях спортом. Что нужно помнить, чтобы не ошибиться при выборе обуви для тренажерного зала?

Всегда учитывайте несколько правил выбора спортивной обуви, и благодаря им вы выберете идеальную пару для занятий спортом:

  • для тренажерных залов надо брать кроссовки с рифленой подошвой, чтобы избежать скольжения;
  • верх обуви должен быть легким и пропускать воздух, желательно избегать синтетических тканей, ведь спортивная обувь должна хорошо вентилироваться и не парить ногу;
  • подошва спортивной обуви должна быть расширенной возле пятки, так как такая обувь всегда устойчива;
  • задник обуви для тренажерного зала должен быть твердым, как и сам каркас кроссовка, ведь мягкая обувь легко перекашивается при нагрузке и может стать причиной травматизма;
  • подошва тренажерных кроссовок должна быть не только рифленой, но и устойчивой, с амортизационными свойствами;
  • кроссовки для тренажерного зала должны быть легкими, качественными, отвечать всем требованиям ортопедии и удовлетворять ваши эстетические вкусы;
  • покупайте кроссовки со шнурками, они надежно фиксируются на ноге;
  • следите за тем, чтобы язычок на спортивной обуви был надежно пришит и не закручивался внутрь.

Мужские кроссовки

В то время как женщины уделяют много внимания выбору спортивной одежды и обуви, мужчины очень часто берут обувь практически наугад, этим они обеспечивают себе дискомфорт и угрозу получить травму при тренировках.

Чтобы правильно выбрать мужские кроссовки для занятий в тренажерном зале, не обязательно делать ставку на ультрамодные виды, ведь бренд еще не значит надежность. Главное, научиться различать обувь для легкой атлетики и обувь для занятий силовыми упражнениями.

Для легкой атлетики, в первую очередь, надо обращать внимание на подошву кроссовка, она должна быть жесткой, рифленой и с хорошими амортизационными качествами.

Для силовых упражнений берут обувь с твердым задником и каркасом. Такая пара защитит от растяжений при подъеме тяжестей. Для силовых занятий лучше брать высокие кроссовки, они плотно прилегают к ноге и защищают от разрывов связок и разного вида растяжений.

Женские кроссовки

Кроссовки для женщин выбираются по такому же принципу, как и кроссовки для мужчин. Если вы решили заняться упражнениями на беговой дорожке, выбирайте легкую удобную обувь, лучше без шнурков, застежек и липучек. Кроссовки с резинкой прекрасно держатся на ноге и очень удобны для занятий легкой атлетикой.

Силовые упражнения всегда требуют более жесткой и твердой обуви.

Для игры в теннис, бадминтон и т.д. лучше брать легкие кожаные кроссовочки-ботинки, ведь обувь с низкими задниками может слетать с ноги.

При выборе женских кроссовок не стоит забывать и о таком важном моменте, как стиль и мода. Выбирая спортивную обувь, не следует забывать о том, что женщина даже в тренажерном зале должна быть неотразимой.

Кроссовки для занятий

Если вы решили купить удобные и надежные кроссовки для занятий в спортзале, тогда следует придерживаться некоторых правил.

Если вы определились с цветом и фасоном, возьмите выбранные кроссовки в руку и проверьте их примерный вес. Кроссовки для занятий не должны быть тяжелыми. Лишний вес спортивной обуви свидетельствует о плохом качестве, ведь натуральные материалы для спортивной обуви достаточно легкие.

Дальше посмотрите внимательно на выбранную обувь, поищите неровности на швах и остатки клея на стыках. Если вам удалось найти такие дефекты, эту обувь брать не стоит, она некачественная и развалится после первого же занятия.

Если вы выбираете кроссовки для тренировок, берите обувь с жестким задником, который не сминается.

Дальше, надев кроссовки, поднимитесь на носочки и посмотрите на изгиб подошвы. Если он приходится посередине подошвы, такую обувь брать не стоит, она будет быстро утомлять ноги и может спровоцировать травму, а со временем может привести к плоскостопию.

Изгиб должен быть ближе к носочку, обувь с таким свойством удобная и практичная для тренировок.

Серьезно стоит отнестись и к способу поддержки кроссовка на ноге, ни в коем случае не берите кроссовки с липучками, они предназначены для пеших прогулок и беговых дорожек, а не для серьезных тренировок в спортзале.

Берите обувь со шнурками, но отдайте предпочтение плоским шнуркам, ведь круглые часто развязываются. Преимущество кроссовок с шнурками в том, что их можно фиксировать на ноге так, как удобно вам, такая обувь не будет слетать или сжимать ногу, как кроссовки с резинкой. Помните, что от качества кроссовок зависит качество ваших спортивных занятий.

Зальные кроссовки не сильно отличаются от обычных спортивных кроссовок, их главная особенность – это мягкая и дышащая поверхность и подошва, которая может иметь симметрический рисунок.

Для уличных занятий не стоит брать обувь с симметрическим узором на подошве, так как она быстро снашивается. Для того, чтобы выбрать удобную обувь для зала, попробуйте согнуть ее, чтобы проверить эластичность подошвы. Для зала лучше брать кроссовки с высоким уровнем эластичности.

В остальном же стоит придерживаться общепринятых правил, чтобы выбрать удобную и качественную спортивную обувь.

Какие кроссовки лучше

Если говорить о том, какие кроссовки можно считать лучшими, то однозначный ответ мы вряд ли получим. Большинство людей считает, что о качестве спортивной обуви стоит судить по компании производителе, но это не всегда правильно.

Выбирайте кроссовки по конкретным показателям качества, ведь иногда даже самая дешевая спортивная обувь может быть довольно качественной, а дорогая может не подходить для спортивных занятий.

Для спорта стоит покупать удобную и подходящую обувь, тогда ваши занятия принесут вам не только пользу, но и удовольствие.

Кроссовки для тренажерного зала — Fankyshop.net

Каждый вид спорта имеет свою, особенную, экипировку. Не зная или игнорируя этот факт, мы не только подвергаем себя риску получить серьезную травму, но и существенно снижаем свои спортивные результаты.

Почему-то нам не приходит в голову пойти играть в теннис в футбольных бутсах или обуть лыжные ботинки, занимаясь волейболом, но когда дело доходит до посещения тренажерного зала, мы, почему-то, забываем о необходимости приобрести  нужную экипировку, считая, что для работы с «железом» она абсолютно ни к чему. А потом удивляемся, что ожидаемого эффекта от посещения тренировок нет, да и желание приходить в тренажерный зал, вследствие накопляющейся изо дня в день усталости, снижается. Но все это можно предупредить, удачно подобрав одну из самых важных частей экипировки тяжелоатлета – обувь.

Какой же должна быть обувь для занятий в тренажерном зале?

Обычные кроссовки не подойдут, так как они недостаточно фиксируют подъем стопы, что может быть опасно для лодыжек.

Существует профессиональная обувь для тренажерного зала – штангетки, к сожалению, приобрести их необычайно сложно даже в специализированных магазинах.

Но найти альтернативу штангеткам можно достаточно легко – стоит обратить внимание на баскетбольные кроссовки или боксерки, борцовки (обувь для спортивных единоборств).

Мы рекомендует для занятий в тренажерном зале использовать кроссовки Nike Dunk или мужские кроссовки Nike Air Force. 

В первую очередь, обувь для тренажерного зала должна максимально помогать удерживать равновесие, ведь работать придется с большими отягощениями.

Подошва кроссовок для занятия в тренажерном зале должна быть жесткой (мягкая подошва при больших нагрузках гнется), тонкой и плоской – ведь давно известно, что чем выше подошва, тем больше нагрузка на голеностоп, что недопустимо.

Обувь должна иметь высокую шнуровку, плотно фиксирующую ноги, что обеспечит дополнительную поддержку голеностопа.

Протектор подошвы кроссовок должен обеспечивать максимальное сцепление с покрытием пола и не позволять ноге проскальзывать, что необычайно важно при работе с большими весами.

В нашем интернет-магазине Фанкишоп Вы можете ознакомиться и приобрести обувь, которая максимально соответствует всем требованиям, предъявляемым к кроссовкам для тренажерного зала.
 

Как выбрать обувь для физкультуры для малышей

На нашем сайте вы можете посмотреть полный спектр моделей обуви и сравнить их по многочисленным параметрам

Предназначение детский фитнес детский фитнес занятия гимнастикой занятия физкультурой в детском саду и школе
Гибкость Верх и подошва из мягкого материала Гибкая подошва: ощущение как при ходьбе босиком Подошва обладает гибкостью благодаря специальным канавкам по всей длине Подошва обладает гибкостью благодаря специальным бороздкам в передней части
Фиксация Плотный задник и завышенная конструкция задней части подошвы Жесткий задник для лучшей фиксации стопы
Легкость использования Маркировка правый / левый, застежка-липучка и язычок для легкости надевания Съемная стелька позволит точнее подобрать размер обуви Эластичные шнурки, застежка-липучка и маркировка правый / левый
Легкость снятия \ надевания Маркировка правый / левый, застежка-липучка и широкое раскрытие Широкое раскрытие, фиксация с помощью липучек, маркировка правый / левый
Сцепление Хорошее сцепление благодаря нескользящей подошве и вставкам спереди и сзади Хорошее сцепление благодаря нескользящей подошве и вставкам спереди и сзади Нескользящая и не оставляющая следов подошва Нескользящая и не оставляющая следов подошва

Как подобрать правильную обувь для тренировок: кроссовки

Во время занятий спортом очень важное значение играет правильная и удобная обувь. Многие, особенно девушки, покупают пару кроссовок опираясь на внешний вид и цену. Неправильному выбору способствуют опытные маркетологи, которые внушают, что с этой обувью мы будем самыми модными в тренажерном зале. Однако существует множество важных нюансов. Чтобы вы могли подобрать правильную обувь для тренировок мы обратились к ведущим специалистам мировых брендов. Поэтому если не хотите получить травму во время занятия спортом, ознакомьтесь с советами, которые представлены ниже.

Глава Reebok Билл МакИннис

1.Необходимо понимать различия между кроссовками для тренировок в помещении и для бега. Дело в том, что обувь для тренажерного зала больше фокусируется на боковом перемещении, в то время как пара для бега делает акцент на высоте подошвы, чтобы облегчить движения. Дополнительная высота позволяет улучшить амортизацию кроссовок. Чаще всего такую подошву вы можете встретить в классическом стиле спортивной обуви.

2.Нужно понимать, что разные виды кроссовок подходят для совершенно различных видов спорта. К примеру, если, позанимавшись в тренажерном зале в правильной обуви вы захотите выйти на улицу и поиграть в футбол или баскетбол, придется переобуться. Если же этого не сделать, то одно неловкое движение может привести к серьезной травме. Тоже самое произойдет если наоборот после пробежки вы решили посетить тренажерный зал в обуви для пробежек.

как подобрать обувь для бега

3.Кроссовки различаются даже по предназначению. Речь идет о расстоянии или скорости во время пробежек. Если вы планируете пробежать 3-5 километров, и это является основным видом ваших тренировок, необходимо приобрести классические кроссовки. Если же большую часть своего времени вы проводите в тренажерном зале, тогда обратите внимание на пару обуви из более плотного материала.

4.Не нужно сильно затягивать шнурки и покупать чересчур узкую обувь. Все потому, что именно по этим причинам чаще всего случается онемение и покалывание ног. Вам будет сложно почувствовать пол под собой, поэтому такая тренировка окажется неудачной и бессмысленной.

5.Конечно же, существуют и универсальные модели кроссовок, которые пошиты таким образом, чтобы обеспечить комфорт при любом виде тренировки. Они совмещают в себе особенности для каждого вида спорта: гибкость подошвы, боковая поддержка и высокий подъем. Такая пара отлично подойдет для тех, кто не может себе позволить несколько кроссовок.

Фитнес-эксперт и личный тренер знаменитостей Кира Стоукс

1.Всегда покупайте спортивную обувь на 0,5-1 размер больше, по сравнению с вашими туфлями. Все потому, что ступне нужно свободное место для того, чтобы двигаться вперед во время физических упражнений. Это позволит избежать неприятных ощущений во время занятия.

2.При выборе и покупке новой пары кроссовок нужно знать свою походку, так как разным людям в одной и той же обуви может быть, как удобно, так и дискомфортно. Не пожалейте средств и посетите высококлассный магазин. Как правило в них есть специалисты, которые наблюдают за вашей походкой. Таким образом они смогут максимально точно определить кроссовки какого кроя вам подойдут больше всего.

обувь для тренировок

3.Если же вы идете в магазин, в котором нет таких специалистов, тогда обратите внимание на нынешнюю пару обуви: в каком месте подошва будет больше всего изношена. Здесь важную роль сыграют пронация и супинация стопы. Пронация – это движение ноги, при котором стопа заваливается внутрь. Супинация – движение противоположное первому, то есть наружу. Если подошва стоптана равномерно, тогда у вас нейтральная походка. Отдавайте предпочтение той паре, которая поможет вам исправить положение ноги, а не усугубит его.

4.Конечно же, качество очень важно, но никто не отменял красивый внешний вид. Если вы найдете пару кроссовок, которая будет подходить для определенного вида тренировок, вашей стопы и при этом выглядеть просто сногсшибательно, то успех во время занятий вам точно обеспечен. Согласитесь, имея красивую обувь сразу же хочется пойти на тренировку и показать всем в зале. Это является отличной мотивацией, которая придает энергии и стимула для занятий. Отдавайте предпочтение ярким и стильным кроссовкам. Нет ничего лучше сжигания калорий с улыбкой на лице!

Директор AA Elite Coaching Эндрю Альден

1.Приходите за новой парой в специализированный бутик спортивной обуви, а не в обыкновенный магазин. Дело в том, что брендовые магазины, как правило, могут дать пару обуви для тестового использования.

2.Размер имеет значение. Еще одной большой ошибкой, которую допускают люди, является подбор несоответствующего размера, чаще всего в меньшую сторону (особенно это касается девушек). По этой же причине нужно обязательно мереть обувь, так как зачастую у кроссовок отличается размер от другого вида обуви.

3.Не скупитесь на носки. Если у вас есть возможность потратить 100 долларов на обувь, то не нужно тратить всего 1 доллар на носки. Совершив такую ошибку люди потом удивляются, откуда у них волдыри и мозоли на ногах, если они носят дорогущие кроссовки. Обязательно надевайте носки во время тренировки, это приведет к увеличению срока службы обуви.

как выбрать кроссовки

4.Если у вас есть пара кроссовок, которые отлично сидят и не приносят дискомфортных ощущений, не нужно экспериментировать и менять ее на другую. Если они уже износились, купите точно такую же пару.

5.Покупайте обувь в конце дня, в тот момент, когда ноги увеличены до предела (на протяжении дня наши стопы немного увеличиваются в размере).

6.Не надевайте новые кроссовки во время забега на долгие дистанции. Для начала нужно их немного разносить, используя для забегов на короткие трассы.

Специалист бренда New Balance

1.Всегда примеряйте оба кроссовка из пары. Предположение, что обе ноги одинаковые, может сыграть с вами злую шутку. Чаще всего длина или ширина стопы может немного отличатся. В таком случае лучше купить обувь, подходящую для большей ноги, а в меньшую подложить стельку.

2.При покупке не забывайте про то, что у вас должна быть возможность свободно двигать пальцами ног внутри обуви.

3.Чтобы подобрать правильную обувь для тренировок, обязательно нужно взять ее на тест-драйв. Многие крупные магазины могут позволить себе одолжить вам пару обуви для небольшой пробежки или ходьбы. Если такой возможности нет, пройдитесь в потенциально новых кроссовках по магазину, а лучше побегайте и попрыгайте.

Женские кроссовки для фитнеса — как выбрать?

Для фитнеса используется спортивная обувь особого типа, учитывающая особенности нагрузок на ноги во время тренировок. Какие женские кроссовки выбрать для фитнеса ? Такой вид спортивной обуви для женщин производится из прочных и легких материалов. Это особая категория со специальным кроем, отличающаяся от других кроссовок по внешнему виду, типу подошвы и используемым материалам.

Особенностями выбора женской обуви для фитнеса, упражнений и тренировок являются:

  • пошив из дышащего материала, в котором нога не будет потеть при самых сильных нагрузках;
  • наличие жесткой и пружинящей подошвы, распределяющей нагрузки на стопу и снижающей усталость, кроме того, подошва обладает антискользящими свойствами;
  • использование специальной стельки для дополнительного комфорта при занятиях спортом.

При выборе обуви для фитнеса, оптимальной для женщин, рекомендуется учитывать такие нюансы:

  • покупать обувь лучше на половину размера больше;
  • надо выбирать кроссовки, для пошива которых использованы многослойные, дышащие материалы;
  • стелька и подошва должны иметь амортизационные свойства.

Какие кроссовки для тренажерного зала лучше купить?

Чтобы понять, какие лучше купить женские кроссовки для  тренажерного зала и фитнеса, надо сразу определиться с условиями их носки. Фитнес – это активные и резкие движения, большая нагрузка на ноги, движения в достаточно быстром темпе. Все это накладывает особые требования на кроссовки, которые используют для тренировок в зале:

  1. Хорошая амортизация. Для снятия усталости и правильного распределения нагрузок надо выбирать обувь с подошвой, отличающейся хорошими амортизационными свойствами. Это снизит нагрузку на суставы и стопу, сделает занятия более комфортными и исключит боли в ногах после тренировок.
  2. Антискользящие свойства. Для обуви, используемой в зале, очень важным является соблюдение безопасности. Подошва должна быть рифленой и не скользить, обеспечивая хорошее сцепление с поверхностью пола и исключая падения.
  3. Качественные материалы. Для кроссовок в спортзал надо выбирать модели из многослойного текстиля. Они исключают сильное потение ноги, при этом совершенно не сковывают ноги и не становятся причиной появления мозолей.
  4. Малый вес. Для любой спортивной обуви на первое место выводится вес. Небольшой вес облегчает тренировки, исключает сильные боли и усталость. Фитнес предполагает активные движения, поэтому кроссовки должны иметь небольшой вес и быть удобными.
  5. Подошва спортивной обуви должна быть умеренно твердой. Слишком мягкие материалы не дадут возможности удерживать положение тела и равновесие, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение моделям с достаточно твердой, прочной подошвой.

 

Правила выбора обуви для спортзала

От правильности выбора спортивной обуви зависит не только комфорт, но и безопасность занятий фитнесом. Поэтому при покупке женских кроссовок следует максимальное внимание уделить качеству обуви. Для изготовления подошвы применяются разные варианты материалов, но оптимальным является особая микропористая резина. Она плотная, достаточно твердая, обеспечивает амортизацию и при этом легкая. А вот обычная плотная резина для подобной обуви подходит мало, так как она не может обеспечить устойчивость тела при резких движениях и нужную гибкость.

Толщина подошвы не должна быть большой, предпочтение отдается кроссовкам с тонкой подошвой. Это делает кроссовки легкими и удобными, они не стесняют движений, не вызывают чувства усталости после тренировки и дают контролировать положение тела на поверхности. Оптимальное значение – до 1,5-2 сантиметров, при этом в области пятки должно быть небольшое возвышение.

Верх и форма женских женские кроссовки для спортзала кроссовок для фитнеса должны быть надежными, обеспечивающими устойчивость при резких движениях. Необходимо наличие дополнительных фиксирующих застежек, которые помогут правильно держать ногу, исключая травмы.

Любая спортивная обувь должна быть высокого качества. Для пошива применяются только эластичные, плотные материалы, правильно фиксирующие посадку ноги и снимающие усталость при активных упражнениях. Слишком мягкие кроссовки для фитнеса не подходят, так как они не удерживают ногу в нужном положении и могут стать причиной травм.

Женские кроссовки для тренажерного зала в нашем магазине

Мужские кроссовки для тренажерного зала в нашем магазине

✅Как правильно выбрать кроссовки для спортзала?✅Lotto

Для каждого вида спорта важно выбрать «свою» обувь. В этом блоге консультанты итальянского бренда Lotto расскажут, как выбрать кроссовки для занятий в спортзале.

  • Кроссовки бывают разными не только по внешнему виду, но и техническим характеристикам. Они могут быть предназначены для:
  • Футбола
  • Тенниса.
  • Бега.
  • Баскетбола.
  • Повседневного ношения.

Каждый вид отличается типом подошвы, формой носка, амортизацией и технологиями конструкции. Независимо от вида, стоит выбирать модели с максимальной вентиляцией, чтобы ноги не уставали от чрезмерного тепла.

В правильно подобранной обуви будет удобно тренироваться. А еще она сведет к минимуму риск получения травмы или растяжки.

Какие кроссовки лучше для спортзала

Для занятий в зале можно выбрать разные кроссовки. Если вы поклонник кардио-тренировок на беговой дорожке, то лучше смотреть на модели для бега. Они легче, хорошо фиксируют стопу и имеют более устойчивую межподошву.

Для таких кроссовок производители часто используют свои уникальные системы амортизации. Они защищают стопы от ударов при беге и снижают нагрузку на ноги.

Тем, кто разминается на беговых дорожках, а дальше выполняет упражнения на тренажерах, подойдут кроссовки для фитнеса. Они имеют хорошую амортизацию, достаточно гибкий верх и мягкую подошву. Отличаются легким весом. Желательно выбирать модели со слегка завышенным голенищем.

Искать модели продвинутого уровня стоит в случае, если вы занимаетесь силовым спортом – тяжелой атлетикой, бодибилдингом или делаете упражнение с тяжелым весом.

Для таких занятий нужны кроссовки для тренировки в зале с жёсткой и не скользкой подошвой, чтобы избежать травм. Ноги должны твёрдо стоять на полу, а стопы – плотно прилегать к стельке и не «шататься» из стороны в сторону.

В кроссовках с хорошей фиксацией нагрузка на колени будет уменьшена. А у вас получится задействовать мышцы бедер и ягодиц и провести тренировку с пользой. В беговых кроссовках амортизирующая подошва поглотила бы энергию и не дала равномерно распределить вес по стопе.

Наверное, самая удобная обувь для тренажерного зала для атлетов – это штангетки. Они стабильные, имеют твердую и слегка приподнятую подошву в области пятки, которая облегчает приседания с весом. А еще штангетки помогают исправить наклон корпуса вперёд, когда вы приседаете с весом.

  • В последнее время популярен кроссфит. Это комплекс упражнений, взятых из тяжёлой атлетики, гимнастики, бега и других видов тренировок. Он изнурительный, но эффективный. Как выбрать обувь для спортзала, если вы планируете осваивать кроссфит? Обувь для него должна быть удобной и универсальной. А именно:
  • Иметь устойчивую и прочную подошву.
  • Не скользить.
  • Хорошо пропускать воздух.

Не подойдут подошвы из пены или геля, ведь они менее стабильны, чем полимерные. С мягкой подошвой будет тяжело подняться по канату. А со скользкой – опасно перепрыгивать барьеры и запрыгивать на тумбы.

Как купить кроссовки для спортзала и не ошибиться с выбором

Если вы в магазине, проконсультируйтесь с продавцом и попросите его подобрать кроссовки для зала. Покупая в интернете, читайте описание и характеристики обуви. Некоторые производители даже в названии указывают, для чего предназначены те, или иные кроссовки.

Выбирайте нужную категорию или пользуйтесь фильтрами на сайте. Они помогут отсортировать нужные для вас модели. Например, на сайте интернет-магазина Lotto есть отдельные разделы, в которых размещены кроссовки по предназначению. Хорошие кроссовки для зала вы найдете в категориях обуви для бега или фитнеса.

Определить, какие кроссовки лучше для тренажерного зала именно для вас можно путем понимания того, какими силовыми нагрузками вы планируете заниматься. Исходя из вида тренировок, выбирайте обувь, в которой будет комфортно, безопасно и только в последнюю очередь красиво.

Лучшие тренажеры для тренажерного зала 2021 года

Когда вы начинаете заниматься бегом, вашей первой покупкой, вполне естественно, будет пара кроссовок. Точно так же, если вы увлекаетесь футболом, регби, крикетом или почти любым другим видом спорта, вы, скорее всего, купите специальную обувь. Но когда дело доходит до тренажерного зала, многие люди с удовольствием одеваются в любую старую пару кроссовок, предполагая, что это не будет иметь большого значения.

Эти люди ошибаются. Правильная обувь может иметь огромное значение для ваших тренировок в тренажерном зале.Дополнительная опора для пятки и устойчивая основа обеспечат вам успех при поднятии тяжестей, особенно при приседании, а дополнительное сцепление с краями подошвы может помочь в быстрых боковых движениях, если вы тренируетесь на скорость и ловкость.

Если вы не собираетесь проводить все свое время в тренажерном зале на беговой дорожке, кроссовки не лучший вариант для ваших тренировок, потому что дополнительная амортизация, которая помогает при ударе по тротуару, создает неустойчивую основу при поднятии тяжестей.

Мы собрали нашу подборку лучших тренажеров для тренажерного зала на любой вкус.Найди то, что тебе подходит, и давай, тигр.

Лучший универсал: Nike Metcon 6

Линия Metcon уже давно пользуется популярностью среди посетителей тренажерных залов, которые ищут обувь, которая выдержит практически все, что вы в нее бросаете. Плоская широкая пятка при подъеме со свободными весами обеспечивает необходимую устойчивость, а съемная вставка может приподнять пятку для таких упражнений, как приседания со штангой. Если вы предпочитаете тренировки с высокой интенсивностью, более мягкое ощущение в передней части стопы поможет смягчить приземления при выполнении плиометрических движений.

В последней версии обуви Nike сосредоточилась на том, чтобы сделать Metcon 6 более воздухопроницаемым, чтобы ваши ноги не перегревались во время потных тренировок.

Покупайте мужские в Nike | Покупайте женские в Nike | £ 114,95

Лучшее для кроссфита: Under Armour TriBase Reign 3

Хотя низ этих кроссовок не является точным треугольником — это был бы интересный эксперимент — они действительно используют силу популярной трехсторонней формы для создания стабильная база для ваших тренировок.Кроссовки имеют низкое смещение в 2 мм для дальнейшего повышения устойчивости, а подошва имеет всевозможные узоры для увеличения сцепления при подъеме тяжестей или при рывках во время боковых движений во время тренировки на ловкость. Это особенно хорошая обувь для быстрых и тяжелых подъемов, используемых в кроссфите, а межподошва из пеноматериала Micro G имеет достаточный отскок и для коротких пробежек, используемых в этом виде спорта.

Купить мужские в Under Armour | Купить женские в Under Armour | £ 105

Лучшее для тренировок с высокой нагрузкой: Under Armour HOVR Rise 2

Пена HOVR, используемая в этой обуви, — это тот же материал, который Under Armour упаковывает в межподошву своих кроссовок, чтобы обеспечить возврат энергии и амортизацию.В результате обувь Rise особенно хороша для занятий в тренажерном зале с высокой нагрузкой, таких как плиометрические упражнения, которые заставляют вас прыгать повсюду, а также они обеспечивают стабильность благодаря перекрывающимся секциям на верхней части и пятке. Из-за эластичной конструкции ботинок их будет немного трудно надевать на ногу, но обувь удобна, когда она находится на месте.

Купить мужские в Under Armour | Купить женские в Under Armour | £ 85

Лучшее для HIIT: Nike SuperRep 2

Nike стремится создавать обувь, подходящую для любого типа тренировок, и SuperRep 2 был создан для удовлетворения различных требований тренировок HIIT, хотя на практике он отлично подходит для всех манера тренировок.Комбинация широкой основы и мягкой амортизации обеспечивает стабильность и защиту от сильных прыжков, которые повышают частоту сердечных сокращений. SuperRep 2 также имеет бороздку на передней части, называемую бёрпи-брейком, которая помогает вам удерживать такие позиции, как планка, отжимания и, действительно, бёрпи, когда вы на носках. Также есть дуга снаружи, которая добавляет дополнительную устойчивость при боковых движениях, таких как прыжки конькобежца. Nike обновил посадку на более раннем SuperRep, чтобы освободить больше места в передней части стопы, позволяя при этом подтянуть среднюю часть стопы с помощью регулируемого язычка.

Покупайте мужские в Nike | Покупайте женские в Nike | 104,95 фунтов стерлингов

Лучшая обувь для тяжелой атлетики: Inov-8 Fastlift 335

Хотя мы рекомендуем другую обувь для специалистов по становой тяге, олимпийскому или пауэрлифтингу, этот тренер наметил курс, который поможет плавно освоить все дисциплины. Это благодаря устойчивой пятке и надежному ремешку на липучке, а также большей гибкости и захвату подошвы, благодаря которым 335 более чем способны ненадолго отойти от перекладины.

Купить мужские от Инов-8 | Купить женские от Инов-8 | 140 фунтов стерлингов (в настоящее время снижено до 115 фунтов стерлингов)

Лучшее для тренировок босиком: Vivobarefoot Primus Lite III


дыхание — но у нас есть, и туфли, которые он носит, кажутся нам Примусом Вивобарфута. Официальных отношений нет (вы можете представить, сколько будет стоить это одобрение?), Но едва заметная единственная и широкая, похожая на клоуна коробка для пальцев ног, которая позволяет пальцам раздвигаться, безошибочна.Этот дизайн не защищает вашу ногу, как это делают другие кроссовки, но обратная сторона этого — если вы сначала делаете что-то медленно и устойчиво, вы можете укрепить ноги, чтобы они не нуждались в защите. В последней версии Primus Lite произошли большие изменения в том, как она производится с меньшим количеством используемых материалов и большей долей переработанных материалов, поэтому ее воздействие на окружающую среду снижено.

Купить мужские в Vivobarefoot | Купить женские от Vivobarefoot | £ 115

Лучшее для бегунов: On Cloud X


Бегунам постоянно рекомендуют проводить время в тренажерном зале, чтобы улучшить свою силу и избежать травм, но на самом деле они предпочли бы бегать вне дома, поэтому требования тренажерный зал для бегунов часто ограничивается только упражнениями, необходимыми для бега, а именно упражнениями для ног и кора.Cloud X легко справляется с этими задачами. Твердая пятка обеспечивает такую ​​поддержку во время приседаний и выпадов, которую кроссовки не могут сделать с их мягкой, мягкой подошвой. Верх на ящике для пальцев ног полностью сетчатый, поэтому он в высшей степени воздухопроницаем, а подошва достаточно твердая, чтобы передавать мощность, в то же время достаточно мягкая, чтобы атаковать прыжки на ящик в классах HIIT, не повреждая колени. Лучшие новости для бегунов? Cloud X также заработал репутацию отличной гоночной обуви благодаря сочетанию прочности и амортизации.

Купить мужские в магазине On Running | Купить женские в On Running | £ 130

10 лучших кроссовок для тренировок в 2021 году | 90+ протестированных кроссовок

Как мы выбираем лучшую спортивную обувь

  1. Собираем и читаем обзоры. В данном случае это отзывы 134 экспертов и 145 951 пользователя
  2. Агрегируем, устраняем спам, придаем вес отзывам проверенных экспертов
  3. Оцените обувь по шкале от 1 до 100
  4. Мы делаем все это благодаря нашей системе CoreScore, которая также позволяет нам
  5. Создать базу данных из более чем 200 тренировочных кроссовок

Эту коллекцию спортивной обуви можно сортировать и фильтровать в соответствии с вашими личными предпочтениями (скидка, цена, популярность, рейтинги ,…).

Лучший в целом

Чемпион во всем, выбор Nike Free Metcon 4 в качестве лучшей спортивной обуви — это кусок пирога! Это универсал, который все делает на высшем уровне!

Если вы в тренажерном зале, чтобы заниматься поднятием тяжестей, выполнять динамические тренировки или бегать трусцой, это ВАЖНАЯ обувь!

Если бы нам нужно было выделить наиболее примечательную особенность этой обуви, это ее всесторонний комфорт! Сверху вниз он просто плюшевый кричит!

Но не поймите нас неправильно, это не утончающий софт, который накажет вас во время приседаний и подъемов.Неа. Напротив, широкая пятка и узкая передняя часть стопы просто создают прочную основу для удержания вашего веса.

Другими словами, СУПЕР стабильна!

Добавьте к обуви облегающий верх и эффективную систему шнуровки, лучше этого не будет!

Нам очень нравится расширять возможности нашей обуви, и это не было исключением. Мы сделали в нем все, что могли — силовые тренировки, прыжки на ящик, толчки саней, бег по лестнице и многое другое. И этот ботинок все разбил!

Он не только сохраняет свежесть ступней и ног, но и делает каждую тренировку легкой!

Во время некоторых пробежек эта обувь давала постоянное ощущение устойчивый ! Благодаря подошве с высоким сцеплением мы никогда не испытывали скольжения или раскачивания.

Еще лучше, он построен на долгий срок!

При цене 120 долларов Nike Free Metcon далеко не дешев. Но при всех своих качествах это премиальная цена, достойная всех потраченных долларов!

Ознакомьтесь с нашим полным обзором и фактами. Также замечательно.

Если вам нужна эффективность и поддержка, мы просто не можем порекомендовать Reebok JJ IV в достаточной степени! Он легкий и дает большую отдачу энергии, тренировки упрощаются!

И, эй, это тоже потрясающее зрелище! С этим легко поворачивать головы и привлекать внимание в тренажерном зале.

Во-первых, это самые удобные кроссовки в нашем списке. Да, это ОЧЕНЬ комфортно, казалось, будто мы гуляем по воздуху! Пушистая подушка была просто великолепна!

И для обуви с таким большим количеством набивки не обязательно отказываться от поддержки. У него все еще есть некоторая жесткость, чтобы поддерживать ноги в хорошем состоянии и фиксировать. Более того, в нем есть пяточная клетка и резиновые вставки, которые обеспечивают устойчивость, особенно во время подъемов!

По эффективности, спросите вы? Он очень отзывчивый! Настолько, что он съедает все тренировки на ловкость, которые мы ему проводим!

И, чтобы по-настоящему закрепить свои быстрые результаты в тренажерном зале, он также сохраняет вес на абсолютном минимуме! Он почти полностью невесом, мы забыли, что на нас что-то надето!

Из-за того, что они экономят вес и очень удобны, вы можете подумать, что эти кроссовки для тренировок отстают по долговечности.Что ж, Reebok JJ IV здесь, чтобы доказать вашу неправоту.

Это прочная обувь, рассчитанная на долгий срок! И что еще лучше, это тоже не разбивает банк!

Ознакомьтесь с нашим полным обзором и фактами.

Лучшее для тяжелой атлетики.

Лучший выбор.

Комфорт может царить безраздельно в Under Armour Project Rock 3, но он точно не разочаровал нас в стабильности!

Когда дело доходит до поддержки, это сертифицированный убийца — причина, по которой он занимает первое место в этом списке! Каблук очень широкий, что позволяет удобно приседать и стоять во время подъемов!

Более того, межподошва делает вещи только лучше! В нем отличное сочетание жесткости и мягкости для создания ощущения комфорта и хорошей поддержки.Добавьте сюда клетку для средней части стопы, и стопы будут надежно зафиксированы на месте!

Никаких лишних движений, никаких раскачиваний.

Это не единственные причины, по которым эта спортивная обувь выделяется среди всех остальных. В этой обуви комфорт — царь! Он супер-плюшевый, уютнее этого не может быть!

И этот трейнер становится только лучше и лучше! Он может быть ОГРОМНЫМ по комфорту, но он также не сдерживает возврат энергии! В гибких тренировках это сделало нас эффективными. Во время прыжков через скакалку это заставляло нас прыгать выше.А когда пришло время сделать несколько пробежек, он нас зашагал!

Серьезно, чертовски прочные туфли! И это рок-звезда в отделе стиля!

Обувь Under Armour Project Rock 3 не является бюджетной. Но если вы хотите улучшить свою форму подъема и получить чертовски устойчивую обувь, это ТОЛЬКО!

Ознакомьтесь с полным обзором и фактами.

Under Armour HOVR Apex 2 ОЧЕНЬ полезен. Для нас это было почти похоже на обувь для пауэрлифтинга с поднятым каблуком!

Да, это фантастическая обувь для подъема, но стабильность, которую она обеспечивает, столь же безупречна и на других тренировках!

Мы любим злоупотреблять своей обувью (чтобы по-настоящему проверить ее пределы), и это не оправдание.Конечно, мы вышли за рамки тяжелой атлетики! И это не разочаровало!

Трудно отрицать, что поддержка является ключевым направлением работы этого инструктора. Даже в плиометрике он стабилизировал наши прыжки и дал достаточную гибкость и равновесие для динамических упражнений!

И нам не пришлось беспокоиться о промахах! Их НЕТ в словарном запасе этой обуви. Сцепление отличное. То есть он вцепился в землю, сохраняя нас устойчивыми и устойчивыми!

Даже в скоростных тренировках эта обувь была звездой!

И для обуви, которая обладает огромной стабильностью, она действительно не теряет комфорта.Межподошва НЕ кирпичная, нет. У него есть кое-что, чтобы держать ноги хорошо амортизированными и защищенными, особенно от ударов при приземлении.

Если бы мы должны были описать комфорт, который дала нам эта обувь, это образцовый !

И если вы планируете улучшить свой стиль тренировок, вы не ошибетесь с Under Armour HOVR Apex 2!

Вероятно, единственная проблема, которая у нас есть с этой обувью, — это ее хлипкая система шнуровки. И из-за этой незначительной ошибки он стоит на втором месте после Under Armour Project Rock 3!

Ознакомьтесь с нашим полным обзором и фактами.

Лучшее для HIIT

HIIT — это все сложно, но с Nike SuperRep Go мы были равнодушны на протяжении всего пути!

Во-первых, эта обувь является первоклассной по защите от ударов.Несмотря на все повторяющиеся прыжки, которые мы выполняли, обувь просто все проглатывала! НИКАКОГО чувства напряжения или боли.

Более того, межподошва упругая и упругая, переходить к следующему шагу несложно! И если вы хотите быть эффективными, эта обувь вас не разочарует!

Когда пришло время заняться альпинизмом, бёрпи и планкой, мы были поражены сцеплением кроссовок! Это держало нас в равновесии, мы были сосредоточены только на самой тренировке!

Он тоже очень стабилен! Боковая поддержка, которую он обеспечивает, — это просто поцелуй шеф-повара.Несмотря на все выполняемые нами движения из стороны в сторону, у нас не было НИКАКИХ проблем с проскальзыванием и раскачиванием!

Да, у него есть характеристики гибкого тренажера, но он становится только лучше с его весом. В нем почти нет, что делает быстрые тренировки, ну, быстро и легко!

И не беспокойтесь о комфорте. Эта обувь не только удобная, но и очень дышащая! Несмотря на изнурительные упражнения HIIT, которые мы выполняли, наши ноги чувствовали себя свежими и свободными от пота!

Если бы у нас была одна проблема с Nike SuperRep Go, это недостаток прочности! Но помимо этого, это отличная обувь для тренировок HIIT, которая будет держать ноги в безопасности и защищать!

Ознакомьтесь с полным обзором и фактами. Также хороши

Боковые движения? Nike Air Zoom SuperRep съест их всех! И некоторые упражнения HIIT позже, мы здесь, чтобы сказать вам, они делают это БЕЗУПРЕЧНО!

Для альпинистов, бурпи и конькобежцев эта обувь была просто безумной! Мы никогда не чувствовали себя неустойчивыми, и мы не чувствовали, что наши лодыжки перекатываются.

А когда дело дошло до скакалок, обувь очень эффективно подталкивала нас вперед. А поскольку эта обувь — энергетический шар, наш прыжок стал выше!

Более того, это все, на что мы надеемся, в эффективных кроссовках для тренировок!

И поскольку тренировки HIIT могут быть утомительны для ног, эта обувь разработана для обеспечения надежной защиты. И, пройдя по этой обуви, мы просто не могли не согласиться! Каждый фунт на полу, эта обувь заглушала все удары!

ZERO боли и наши ноги чувствовали себя свежими!

Обувь также является суперзвездой в области комфорта.Под ногами у него хорошая набивка, это только повысило общую защиту. Так что спасибо Nike за создание такой первоклассной обуви для тренировок!

И, конечно же, это не была бы настоящая Nike без привлекательного стиля. Мы говорим вам, вот как выглядит футуристик!

Несмотря на все преимущества, у него также есть немалая доля недостатков. И то, что трудно списать со счетов, — это проблемы с изоляцией. Затягивая шнурки, они давят на верхнюю часть стопы, что одновременно раздражает и неудобно!

Ознакомьтесь с полным обзором и фактами.

Лучшее для ловкости

Лучший выбор

После тестирования десятков тренировочных кроссовок мы не хотели отказываться от Nike React Metcon Turbo! И без всяких сомнений, это лучший тренажер по аджилити, на который мы когда-либо ставили руки (или ноги)!

Если в этой обуви и есть что-то выдающееся, то это React Foam! Он мягкий и удобный, он отлично сохраняет ноги в уюте и как дома.Но с одной стороны, в нем много энергии и пружины!

Что это значит? Это чертовски эффективная обувь!

Ясно как день, что все быстро. Быстрая межподошва — не единственный виновник. Мы тоже виноваты в весе (или его отсутствии!)

Это СУМАСШЕДШИЙ свет, мы не чувствовали, что он нас тянет вниз! Мы давние сторонники Metcon, и эта версия — самая легкая среди своих собратьев (которые и без того легкие тренировочные кроссовки!)

Даже лучше, на стабильности тоже не экономит! Во время ориентированных на скорость боковых движений, приседаний и подъемов эта обувь была звездой! Он держал нас на якоре и устойчиво, нам не приходилось беспокоиться о поскользнувшихся или перекатывающихся лодыжках!

И не беспокойтесь о том, что ступни будут заклинивать или потеют в этой обуви.Это обувь, которая дышит! Как то не жарко!

Обувь

Metcon обычно дорогая для тренировок, и Metcon Turbo не исключение. Так что нам не нужно слишком сильно наказывать за это.

Но мы все же видим в нем недочеты. И что действительно поражает, так это недостаток тяги, из-за чего он уступает в лазании по канату.

В конечном счете, если вы хотите, чтобы скорость была такой, какой вы хотите, вы не сможете стать быстрее в Metcon Turbo — будь то тренировка на скорость или бег!

Ознакомьтесь с полным обзором и фактами.

Он удобный, быстрый и легкий, мы просто не можем оторваться от Inov-8 F-Lite 235 v3! Легко сказать, что это самая легкая спортивная обувь, которую мы когда-либо тестировали.

Это БЕЗУМНО светло, казалось, что на нас почти ничего не было! Это также причина, по которой эта обувь попала в этот список. Для тренировок аджилити легкая обувь — всегда отличная новость!

Но вечеринка только начинается. На этом достоинства обуви не заканчиваются. Помимо четкого снижения веса, он также уделяет особое внимание защите!

Во время тренировок с высокой ударной нагрузкой он хорошо смягчал наши ноги и смягчал все удары, которые мы получали от каждого фунта на пол! Серьезно, наши ступни и ножки были такими же свежими, как в тот момент, когда мы надели этого ребенка!

И вы ищете гибкую обувь, вы не ошибетесь с этим кроссовкой!

Хотите заняться лазанием по веревке? С Inov-8 F-Lite 235 это один ветерок! Он не только защищает, но и очень липкий, он просто вгрызается в веревку!

Это также хит на арене стабильности! Без кепки, мы были так же устойчивы и поддержаны, как всегда, в становой тяге и приседаниях!

Inov-8 F-Lite 235 v3 — это обувь, созданная для того, чтобы работать, и она работала! Более того, это спортивная обувь, которая выдерживает любые испытания! И если вы хотите получить универсальный тренажер, который вас не подведет, мы не можем его порекомендовать!

Ознакомьтесь с нашим полным обзором и фактами.

Лучшая бюджетная обувь.

Лучший выбор.

При такой доступной цене мы не ожидали, что Reebok Speed ​​TR станет такой универсальной кроссовкой для тренировок.

Когда мы говорим «универсальный», мы имеем в виду «займись каждой тренировкой в ​​тренажерном зале, и эта обувь будет работать!» Да, мы имеем в виду именно это.

Для скалолазов, жимов, беговых дорожек, стойки для приседаний, гребцов и велосипедистов — это не просто мастер на все руки. Это мастер всего!

У него даже есть все, что нужно, чтобы конкурировать с более дорогими спортивными кроссовками на рынке! Чтобы подтвердить это, мы просто должны сказать вам, сколько функций, готовых к работе, есть в этой обуви!

Для начала, у него УЖАСНО поддерживающий верх! Он плотно облегает контуры стопы, нам не нужно беспокоиться о перекатывании лодыжек и шатких ступнях!

Если бы нам нужно было выбрать один прекрасный трейнер, то вот он! Даже за пределами спортзала эта обувь просто великолепна! В нем столько комфорта для пробежек на 5 км и ярких прогулок!

И в тренажерном зале так же здорово! Благодаря прыжкам со скакалкой эта обувь держала нас в тонусе и заставляла прыгать выше!

На 8.5 унций, это невероятно легкий! В среднем обувь для кросс-тренинга составляет 10,4 унции. Что еще более важно, это то, что мы чувствовали во время тренировок.

Обувь совсем не нагружала наши ноги! Во всяком случае, это помогало нам оставаться быстрыми в наших упражнениях на ловкость.

И за такую ​​небольшую цену Reebok Speed ​​TR на удивление прочный! Мы подвергли это испытанию, и под испытанием мы подразумеваем серьезные удары молотком в зале и за его пределами. И, как настоящий чемпион, он вышел невредимым!

Ознакомьтесь с полным обзором и фактами.

Помимо приемлемой для кошелька цены, трудно не полюбить Nike Legend Essential 2! Эта обувь проходит через отжим и является доказательством того, что дешевые кроссовки не всегда означают низкое качество.

Это полная противоположность дешевизне! На самом деле, его конструкция даже лучше, чем у дорогих кроссовок на рынке!

Проще говоря, он очень прочный.

Да, это тяжело, но не по зубам! Это означает, что под ногами присутствует некоторая мягкость, обеспечивающая хорошую амортизацию ступней. Более того, межподошва не такая мягкая, из-за которой вы перекатываете лодыжки. Неа.

Он обладает некоторой жесткостью, которая дает ногам достаточную опору для уверенных шагов.И это именно то, что мы получили во время подъемов и приседаний!

Вы могли подумать, что он прочный, подошва также прочная. Однако эта обувь вас удивит. Там происходит серьезный прогиб! Совершенно не препятствует движению стопы!

И если вы хотите эффективно тренироваться, не волнуйтесь. В этой обуви есть все, что вам нужно!

Лазит по веревке? Конечно, а почему бы и нет? У этого тренажера есть все, о чем вы только можете мечтать!

Ознакомьтесь с полным обзором и фактами

На что обращать внимание в спортивной обуви

Обувь для тренировок

предназначена для поддержки стопы при разнонаправленных движениях и защиты во время интенсивных нагрузок.Особенности, на которые следует обратить внимание, зависят от типа упражнения.

Обычно спортивная обувь должна быть:

  1. Легкий
  2. дышащий
  3. Имеют твердую межподошву
  4. Иметь цепкую подошву

Однако эти особенности более уместно показать по сравнению с другой обувью, которая обычно используется в тренажерном зале. Таким образом, вы будете знать, что искать, исходя из основного упражнения по вашему выбору.

Короткие рейсы
(<5 км)

Тренинг HIIT и аджилити Тяжелая атлетика
умеренный тяжелый

Обувь для повседневных тренировок

Подходит для: умеренных тренировок в тренажерном зале; можно использовать как повседневную одежду

мягкая подошва

защита от ударов

легкий (~ 200 — 300 г / башмак)

Обувь для тяжелой атлетики

Подходит для: олимпийской тяжелой атлетики

очень прочный

Несжимаемая платформа

высокий каблук (15-25 мм)

тяжелый (~ 400-500 г / башмак)

Обувь для кросс-тренинга / кроссфита

Подходит для занятий в спортзале от среднего до продвинутого

плоская и жесткая подошва

прочнее, чем обувь для тренировок

лучшее ощущение земли

низкий перепад (0-4 мм)

защита для подъемов по канату

Обувь для тренировок vs.кроссовки

Как правило, НЕ следует использовать кроссовки для занятий спортом в тренажерном зале. Но если ваша тренировка в основном состоит из бега на беговой дорожке и выполнения некоторых упражнений с собственным весом, тогда можно использовать бегунов.

Вот несколько причин, по которым специализированные тренажеры являются лучшим вариантом для использования в тренажерном зале:

Workout обувь

Кроссовки

поддерживает разнонаправленных движений

поддерживает только линейное поступательное движение

Более прочная межподошва

обеспечивает устойчивую основу для поперечных движений и силовых тренировок

Мягкая подошва легко сжимается при больших нагрузках, что приводит к качению

более тонкая подошва и более низкое расстояние от пятки до носка помогают лучше чувствовать пол и позволяют лучше контролировать движения стопы

более толстая мягкая межподошва и более высокий перепад могут снизить чувствительность стопы

обычно имеют более широкую платформу , особенно в области пятки и передней части стопы, чтобы держать пользователя в устойчивом положении

ступня имеет больше шансов перекатиться через край платформы при боковом движении

благодаря своей универсальной конструкции, их можно использовать для других видов деятельности , включая короткие пробежки и спринты, обычную ходьбу, танцы, работу (проведение рабочего времени на ногах)

в основном подходит только для бега, ходьбы и занятий спортом

Часто задаваемые вопросы о спортивной обуви

Нужна ли обувь для тренировок?

Зависит от типа тренировки.Некоторым нравится заниматься босиком или в носках. Это, безусловно, помогает в наращивании силы стопы и пальцев ног и при проприоцепции. Однако, в зависимости от типа упражнений, люди ищут определенные функции устойчивости и поддержки.

А иногда тренироваться босиком опасно — высок риск травмы, когда вам тесно (кто-то может наступить вам на ноги), люди опускают тяжести при подъеме и т. Д.

Если вы хотите ходить босиком, вы можете попробовать обувь, которая предлагает функции для ходьбы босиком — минимальное или нулевое падение каблука, минимальная амортизация (плоская подошва), минимальные функции поддержки и устойчивости.С точки зрения защиты они могут пригодиться, особенно для досок, прыжков со скакалкой и лазания по веревке.

Почему люди тренируются в All-Stars?

Обычно это делают штангисты. Они ищут плоскую поверхность (нулевое падение пятки) и полный контакт с ней для лучшего распределения веса по ступням и отсутствия причудливой амортизации: резина обеспечивает стабильность, в отличие от волнистой пены. Однако, когда вы посмотрите на их соревнования, большинство бросит патроны и встанет на ноги.

Хорошие ли кроссовки Vans / Converse / (any_brand)?

Обувь подходит для выбранного упражнения, если она удобна и имеет набор функций, необходимых для оптимальной тренировки.Это означает, что обувь должна помочь вам выполнять определенные действия более точно / свободно / стабильно / безопасно и снизить риск травм. Раздел «На что обращать внимание на спортивную обувь» поможет вам начать работу. Если вы хотите начать делать покупки, наш выбор кедов — это то, что вам нужно.

Николас Риццо

Ник сочетает в себе более 10 лет опыта работы в индустрии здоровья и фитнеса и научный опыт в своей должности директора по исследованиям в области фитнеса. В годы соревнований по пауэрлифтингу по его личным показателям он занимал 2% лучших в жимах лежа (395 фунтов), 3% лучших в приседаниях (485 фунтов) и 6% лучших в становой тяге (515 фунтов) для своего веса и возраста.Его работы были представлены на Bodybuilding.com, LiveStrong, Healthline, WebMD, WashingtonPost и многих других. Попутно сотрудничал с лидерами отрасли, такими как Майкл Йессис, Марк Риппето, Карло Буззичелли, Дэйв Тейт, Рэй Уильямс и Джоэл Сидман.

Adidas Powerlift 4 — Акции (5733руб), Факты, Обзоры (2021)

Обновления Adidas Powerlift 4

  • Adidas Powerlift 4 — еще одна итерация в линейке обуви для тяжелой атлетики. Его силуэт похож на Adidas Powerlift 3.1, но отличается более чистым и сдержанным дизайном верха.
  • В кроссовке также используется новый верхний материал. В то время как в старой версии использовалась синтетическая кожа, у этой модели верх из парусины. Эта ткань такая же прочная, как и кожа, но обеспечивает большую гибкость. К задней части воротника прикреплена тканевая петля для облегчения надевания обуви.

Подошва

Adidas Powerlift 4 имеет плоскую подошву для обеспечения устойчивости.Он изготовлен из Adiwear — немаркированной резины, обладающей высокими абразивными свойствами, поэтому она не изнашивается. Он также эластичен в передней части стопы, что способствует естественному сгибанию стопы. И, наконец, нижняя часть удобна для предотвращения скольжения во время силовых тренировок.

Межподошва

Как и большинство обуви для тяжелой атлетики, Adidas Powerlift 4 оснащен жесткой межподошвой. Изготовлен из пены EVA высокой плотности, он не сжимается под давлением при поднятии тяжестей.Подъем в задней части также помогает пользователям приседать глубже, не напрягая икроножные мышцы и ахиллово сухожилие.

Верх.

Защитное покрытие Adidas Powerlift 4 выполнено из брезента. Эта однотонная ткань прочная и прочная, чтобы надежно удерживать ногу на месте. Кроме того, он воздухопроницаемый, поэтому во время тренировки в помещении не будет слишком жарко. Знаменитый трехполосный логотип виден на боковой стороне передней части стопы.

Кроссовки оснащены ремешком на медиальной стороне и системой шнуровки для застежки.Обе конструкции можно отрегулировать, чтобы сделать среднюю часть стопы более безопасной или свободной, в зависимости от предпочтений пользователя.

Воротник и язычок покрыты пеной. Этот элемент не только помогает зафиксировать стопу на месте, но также гарантирует, что кожа на подъеме и лодыжке не будет натирать и не покрывается волдырями. На задней части воротника есть тканевая петля, которая позволяет пользователям быстрее поднять обувь.

10 лучших кроссовок в 2021 году — Найдите подходящую обувь для тренировок

Это, пожалуй, самая недооцененная характеристика всей обуви в целом, включая кроссовки для тренировок.Когда дело доходит до спортивного дизайна, золотое правило довольно простое: вы не можете работать должным образом, используя неудобную обувь. Это так просто.

Проблема с комфортом в том, что он зависит от нескольких функций. Однако отсутствия одной из этих функций более чем достаточно, чтобы сделать конструкцию неудобной и непригодной для работы.

В некоторых случаях неудобную повседневную обувь можно носить, хотя мы вообще не рекомендуем носить неудобную обувь.Помимо раздражения, эти неудобства часто представляют собой дефект обуви, который может нанести вред вашим ногам, поэтому никогда не следует игнорировать удобство обуви.

Вы всегда должны помнить, что спортивная обувь (и любая спортивная обувь в этом отношении) сильно отличается от повседневной обуви практически во всех аспектах.

В отличие от повседневной обуви, вы, скорее всего, не сможете заставить себя надеть неудобную спортивную обувь. Хотя вы можете физически надеть кроссовки, вы, вероятно, не сможете завершить в них свою тренировку и можете травмироваться, пытаясь.Дискомфорт — явный признак того, что с дизайном что-то не так.

Наилучшие варианты — это те, которые предоставляют вам необходимые функции для упражнения, которое вы выполняете, при этом оставаясь при этом комфортными. Независимо от ваших личных предпочтений, дизайн должен обладать следующими характеристиками комфорта: воздухопроницаемость, амортизация, удобные материалы и гибкость.

Когда мы оценивали различные кроссовки для спортзала, мы внимательно изучали ряд удобных функций, в том числе межподошвы из пеноматериала EVA, подкладку для пятки, пропитанный пеной верх и даже коробки с более широким носком.У производителя так много разных способов добиться комфорта — просто важно убедиться, что вы покупаете продукт с одной из этих функций, которая соответствует вашим потребностям.

Лучшая спортивная обувь для женщин

Давайте будем честными: мало что мотивирует нас пойти в спортзал, как отличные новые кроссовки. Конечно, бывают дни, когда мы не можем дождаться, чтобы избавиться от стресса, бросая штанги или ударяя по сумке, но в другие дни чистое желание продемонстрировать нашу последнюю и лучшую спортивную обувь заставляет нас вставать с постели в 5 часов утра. .м. И в этом нет ничего плохого!

Но здесь что-то может пойти не так. Возможно, вы находитесь в настроении для тренировки приседаний, выпадов и прыжков на ящик, но разве ваша обувь была разработана для того, чтобы оказывать вам наибольшую поддержку? Не все кроссовки выглядят одинаково, но и не все они предназначены для одинаковых занятий.

Чтобы упростить покупку кроссовок, мы создаем лучшие кеды для женщин.

Если ваши тренировки включают бёрпи, приседания, скалолазание и спринт, скорее всего, вы выполняете какую-либо форму интервальных тренировок высокой интенсивности (HIIT).Суть HIIT-тренировок заключается в том, что движения происходят в быстром темпе и постоянно меняются, чтобы ваш пульс оставался на высоком уровне, а ваше тело двигалось. Введите: женские кроссовки HIIT для тренировок. Как следует из названия, эти кроссовки разработаны специально для женщин, ежедневные тренировки которых включают приседания, бёрпи, короткие спринты и любые динамические движения, которые не дают вам покоя. Обувь для тренировок HIIT Women достаточно прочная, чтобы выдерживать износ во время тренировок, и достаточно легкая, чтобы не отягощать вас.Кроме того, сетчатый верх был продуманно сконструирован с подушкой вокруг воротника для плотной посадки, а гибкая подошва обеспечивает надежное сцепление на скользком полу спортзала. Благодаря более чем 80 пятизвездочным отзывам на Reebok.com, эти привлекательные для публики кроссовки помогут вам пройти тяжелую тренировку с одинаковой поддержкой и стилем.


Женские кроссовки для тренировок HIIT, 90 долларов США; Reebok.com

Nano 9 был создан сообществом CrossFit для сообщества CrossFit.Будьте готовы к тренировкам за пределами коробки, так как эти кроссовки были полностью переработаны. У этих женских кедов богатая история, которая становится все лучше и лучше. Благодаря непосредственной работе с сообществом CrossFit, богатое наследие спортивной обуви претерпело эволюцию. Кто может лучше помочь в разработке этих Nano, чем одни из самых известных людей в истории CrossFit? Эти эксперты помогли создать новейшую итерацию, которая привела к функциональным улучшениям классической версии.Кроссовки объединяют в себе все величайшие детали Nano и выводят вещи на новый уровень. Одной из примечательных особенностей является верх Flexweave, который был недавно адаптирован для различных тренировок. Он превосходит по гибкости традиционный Flexweave, что позволяет быстро переходить от одного движения к другому. Эти волокна сотканы в форме восьмерки, которая обеспечивает прочность и легкую поддержку. Этот материал достаточно прочен, чтобы справиться с самыми динамичными движениями. С новыми дополнениями к этим кроссовкам вы получите полную поддержку во время спринтов, лазанья по канату и всего остального.В этих женских кроссовках идеально сочетаются ретро и современные детали, поэтому вы всегда будете в тренде, когда будете в них заниматься спортом. Модернизированный Nano 9 действительно является Nano для всех.


Reebok CrossFit Nano 9, 130 долларов США; Reebok.com

Legacy Lifter Flexweave — это обувь для тяжелой атлетики, предназначенная для ношения как пауэрлифтерами, так и атлетами-олимпийцами. Мы знаем, о чем вы думаете: как мне узнать, нужна ли мне обувь для тяжелой атлетики или моей обычной спортивной обуви будет достаточно для упражнений, включенных в мои тренировки? Если вы выполняете подъемы легких и средних тяжестей в рамках круговой тренировки или учебного лагеря, техническая обувь для тяжелой атлетики, вероятно, не нужна.Но если вы пытаетесь рекламировать упражнение или вся ваша тренировка посвящена тяжелым силовым тренировкам, покупка технической обуви для тяжелой атлетики обеспечит вам успех. Как? Посмотрите, какой высокий каблук у Legacy Lifter Flexweave. Эта более высокая пятка обеспечивает оптимальное положение при приседании и предназначена для обеспечения стабильной базы на платформе для тяжелой атлетики. Кроме того, верх Flexweave (не имеющийся в традиционных лифтерах Legacy) обеспечивает оптимальную растяжку и целевую поддержку в ключевых областях производительности, а два регулируемых верхних ремня позволяют вашим ногам чувствовать себя более зафиксированными и заземленными, когда вы максимально тренируетесь. ваши лифты.


Legacy Lifter Flexweave, 200 долларов США; Reebok.com

Нельзя отрицать, что Sole Fury выглядит хорошо. Но наденьте пару на ноги, и вы тоже можете быть шокированы тем, насколько хорошо это чувствуется. Если ваш приоритет номер один при выборе кедов — комфорт, Sole Fury должен быть в верхней части вашего списка. Подошва с раздельной амортизацией снижает вес, делая Sole Fury более гибкой и легкой по сравнению с другими кроссовками для тренировок.Тот факт, что стелька сделана из поролона, добавляет этому комфорта.

Sole Fury, 90 долларов США; Reebok.com

Когда вы возвращаетесь к занятиям в тренажерном зале, выбор правильной обуви может казаться еще одним препятствием на пути к двери. Не позволяйте этому останавливать вас. Если вы знаете, что хотите начать с тренировок с низкой интенсивностью, например, ходите по беговой дорожке или проехав несколько легких миль на велотренажере, вам понадобится обувь, которая сможет легко двигаться вместе с вами.Женские кроссовки Flexagon Energy TR 2 — это именно то, что нужно новичкам в спортзале в кроссовках. Легкая амортизация делает эти женские кроссовки идеальным выбором для большинства занятий фитнесом, а дышащий сетчатый верх поможет держать ваши ноги в прохладе, когда вы потеете. И для каждого, кто только начинает заниматься в тренажерном зале, мы знаем, насколько важно чувствовать себя в безопасности на каждом шагу. Женские кроссовки Flexagon Energy TR 2 оснащены интеллектуальной технологией FuelFoam в межподошве для обеспечения оптимального баланса амортизации и отклика.Вы будете чувствовать себя уверенно, когда будете делать новые движения или увеличивать темп. Дополнительный бонус: эти кроссовки набирают очки стиля благодаря своему минималистичному дизайну и деталям в стиле оригами.

Flexagon Energy TR 2, 55 долларов США; Reebok.com

Да, все всегда говорят о HIIT, но высокоинтенсивные тренировки — не единственный способ воспользоваться преимуществами интервальных тренировок. На самом деле, интервальные тренировки низкой интенсивности (LIIT) — отличная альтернатива, когда вашему телу и суставам нужно отдохнуть от бега, прыжков и приседаний.С LIIT вы по-прежнему будете переключаться между высокими и низкими интервалами, но ваши максимумы не так высоки, как на тренировках HIIT. Например, с LIIT вы с большей вероятностью перейдете от прогулки к бегу трусцой, а не к спринту, а время восстановления обычно больше, чтобы вы могли перевести дыхание. Считайте LIIT промежуточным шагом, если вы хотите работать с интервалами, но еще не совсем готовы к HIIT. И вам нужна обувь, которая сможет не отставать. Поприветствуйте Reago Pulse 2. Эти кеды были специально разработаны, чтобы хорошо работать во время интервальных тренировок низкой интенсивности, и вы будете наращивать силу и выносливость с каждым шагом.Межподошва FuelFoam повышает уровень комфорта, а инновационная система шнуровки и бесшовная клетка в средней части стопы обеспечивают надежную посадку. Что бы ни случилось, вы сможете пробовать новые приемы и увеличивать скорость, оставаясь при этом стабильным и безопасным.

Reago Pulse 2, 70 долларов США; Reebok.com

Перейдите на новый уровень бега с Forever Floatride Energy. Благодаря дизайну этой обуви у вас будет сила на каждом шагу.Идеальные кроссовки на каждый день — наденьте их в следующий раз, когда захотите избавиться от отвлекающих факторов. Ваши шпагаты будут быстрыми благодаря Floatride Energy Foam. Эта межподошва обеспечивает легкую амортизацию от начала до конца. Эта технология — именно то, что вам нужно, чтобы дать вам повышенную мощность. Чуткая посадка обуви гарантирует, что вы всегда на шаг впереди. Делайте каждый шаг с комфортом благодаря сетчатому верху, который обеспечивает поддержку и воздухопроницаемость. Во время следующей пробежки вы будете в безопасности, так что сможете сосредоточиться на пробеге миль.Эта обувь для тренировок — именно то, что вам нужно, когда вы хотите повысить интенсивность ваших следующих пробежек. Еще одна захватывающая часть этой спортивной обуви — это то, что она доступна в забавных оттенках, таких как оранжевый и голубой. Вы не только будете выглядеть потрясающе, но и будете более заметными во время следующей пробежки благодаря ярким ярким ярким цветам на этих кроссовках. Эти туфли классные, но достаточно минималистичные, чтобы не быть подавляющими. Современный дизайн элегантен и сдержан, но при этом привлекает внимание благодаря яркому верху.Куда бы вы ни отправились, ускоряйте темп с Forever Floatride Energy.


Forever Floatride Energy, 100 долларов США; Reebok.com

Смелая конструкция женских кроссовок Zigwild Trail 6 — ваша первая подсказка, что это не обычные кроссовки для бега. Привлекающая внимание инновационная подошва рассеивает энергию для комфортного ощущения от удара пяткой до носка, поэтому независимо от того, по какой поверхности вы бежите — от беговой дорожки до беговой дорожки, — у вас будет амортизирующая поддержка для преодоления дистанции .Эти кроссовки обладают максимальным комфортом и долговечностью, что делает их восхищением для начинающих бегунов и тех, кто пробегает серьезные километры. И мы не можем забыть об общем стиле — верх демонстрирует атмосферу тропы 90-х и привносит ощущение активного отдыха в повседневную рутину, даже когда вы потеете в помещении.


Zig Wild Trail 6, 100 долларов США; Reebok.com

Велосипедные кроссовки Actifly для помещений помогут вам с легкостью справиться с задними ногами и спринтами во время следующего отжима.Эти велосипедные туфли созданы без каких-либо деталей. Если вы регулярно посещаете занятия в студии или кросс-тренажер в холодную погоду, будьте готовы подняться на ступеньку выше в этих женских кроссовках для тренировок. Никто не хочет чувствовать себя вспотевшим и неудобным в своих кроссовках, и эта пара создана с учетом этого. В этой обуви вы найдете антибактериальные средства и средства против запаха, чтобы вы могли сосредоточиться на торговле вразнос. Перфорированные стельки с сотовой структурой сохранят легкость и воздухопроницаемость даже при высоких температурах.Когда вы пристегиваетесь и собираетесь начать урок или отправиться в путешествие, ремни на липучке помогут вам чувствовать себя в безопасности. Вы также получите гибкую поддержку, потому что подошва обработана нейлоном и стекловолокном. Еще один дополнительный бонус? Эти кроссовки созданы для совместимости со всеми основными шоссейными шипами и шипами SPD. Итак, предпочитаете ли вы торговать в темной комнате новейшим трекам или любите пейзажи на свежем воздухе, это велосипедная обувь, которая вам нужна.Будьте готовы к тому, чтобы подняться на следующий холм в кроссовках Actify Indoor Cycling Shoe.


Actifly Indoor Cycling Shoe, 109,99 долларов США; Reebok.com

Если вы посещаете танцевальные или студийные занятия: Guresu 2.0 Gym Shoe

Guresu 2.0 — это современные кроссовки, которые вам понадобятся для следующего студийного занятия. Нельзя отрицать, что эти кроссовки выглядят супер гладкими. Эта женская спортивная обувь не только выглядит современно, но также является функциональной обувью для любых занятий, которые вы можете посещать.Если вы регулярно посещаете Barre, HIIT или любой другой студийный класс, то эти занятия как раз для вас. Даже если вы религиозно посещали занятия, вы никогда не сможете точно знать, что стоит на повестке дня, когда впервые войдете в студию. Guresu 2.0 достаточно прочен, чтобы справиться с любыми новыми движениями, которые могут встретиться на вашем пути. Гибкость ботинок из неопрена обеспечивает полный и абсолютный комфорт. Лучшая часть? Эти кроссовки не нужно зашнуровать. Так что не нужно беспокоиться, если вы опаздываете на Zumba или спешите домой, потому что вы можете быстро войти и выйти из них.Эта женская спортивная обувь обеспечивает идеальный баланс между стилем и комфортом. Кроссовки Guresu 2.0 настолько шикарны, что их захочется носить как в студии, так и за ее пределами.


Guresu 2.0, 80 долларов США; Reebok.com

Покупайте полный ассортимент Reebok Кеды женские .

Лучшие кеды для мужчин: издание 2021 года

Не все кроссовки одинаковы.Это касается не только повседневной обуви, но и обычной спортивной обуви. Благодаря тому, что уровни техники для приземления на Луну интегрированы во все более впечатляющие кроссовки, трудно разобраться в уловках и подошвах из пеноматериала.

Но не волнуйтесь, мы стремимся к этому идеальному спортивному телу так же, как и к следующему мужчине — и мы здесь, чтобы помочь вам выбрать лучшую обувь для достижения ваших целей, будь то поднятие личных рекордов, потливость во время тренировок HIIT или слезы. трасса CrossFit.

Рекомендации по покупке

Перед тем, как расстаться со своими кровно заработанными деньгами, вам следует подумать о нескольких вещах. Во-первых, как и в случае с одеждой, король — это крой. Вы не получите максимальной отдачи от тренировки, если наденете обувь, которая вам не подходит.

Размеры обуви, подходящие для повседневной жизни, могут не подходить для тренировок или занятий тяжелой атлетикой. Например, если вы поднимаете тяжелый вес, вам понадобится более широкая обувь, чтобы обеспечить более устойчивую основу и помочь передать мощность.Точно так же вы не хотите заниматься кроссфитом в обуви, которая слишком мала и не допускает маневренности, или тренироваться в кардио в кроссовках, которые не являются в высшей степени удобными и легкими.

Во-вторых, вам может понадобиться разная обувь для разных занятий. В этом списке есть кроссовки, специально предназначенные для занятий тяжелой атлетикой — широкая база, более жесткие материалы и встроенная поддержка щиколотки, а также контрольный ремешок на пальце ноги — вот подарки. Также есть универсалы с поддержкой в ​​средней подошве и дополнительной амортизацией для продолжительных периодов движения.Между тем, более легкая обувь обеспечит лучший всплеск взрывной силы во время тренировок HIIT. Если вам нравится смешивать тренировки, мы рекомендуем менять обувь, которую можно использовать.

Имея это в виду, вот наш выбор лучших тренажеров для тренажерного зала с вариантами тренировок для разных стилей и бюджетов.

Nike Metcon 7

Последняя версия классической модели Nike Metcon 7 — это великолепно выглядящие кроссовки. Технологии и кроссфит в этой модели поразительны и включают в себя интегрированную опору для пятки для стабилизации силы на различных участках обуви при подъеме, внутреннюю пластину, которая распределяет вес от края к краю, резину, добавленную по бокам для большего сцепления с веревкой. поднимается, реагирует на пену для комфорта и добавляет пружины на спринтах, а также имеет язычок, который фиксирует ваши шнурки, чтобы вам никогда не приходилось беспокоиться о том, что они развязаны.

Жесткость и легкость входят в стандартную комплектацию, и ни одна из них не жертвуется ради другой. Настоящий универсал.

Купить сейчас в Nike

On Cloud X

В то время как On — это в значительной степени бренд кроссовок, швейцарской компании удалось выйти на арену, которая ранее была предназначена для гигантов спортивной одежды, Cloud X — это кроссовки, которые могут держаться на полу спортзала.

Подошвы Cloudtec обеспечивают комфортную упругость, когда вам нужно копаться и продолжать рваться вперед, в то время как подкладка для носков двойной плотности и трикотажный верх работают вместе, обеспечивая комфорт и отводя пот.Они также очень легкие, и при этом не возникает ощущения, что они вот-вот развалятся.

Купите сейчас на MATCHESFASHION

Reebok Nano X1 Adventure

Прочные и надежные кроссовки Reebok Nano X1 Adventure созданы для тех, кто предпочитает тренировки на открытом воздухе.

Разработана для использования на разной местности — будь то бетон, трава или даже песок — подошва усилена и имеет выступы для дополнительного сцепления, в то время как Floatride Energy Foam обеспечивает комфорт в течение длительного времени и чувствительность, которая необходима при работе с неровные поверхности.

Купите сейчас на Reebok

Under Armour Hovr Apex 2

Мы признаем, что не самые красивые туфли. Хотя нас немного завораживает ремешок сбоку, который обеспечивает повышенную стабильность в пятке и разблокирует подвижность в передней части стопы.

Легкий сетчатый верх Hovr Apex 2 обеспечивает превосходную защиту и долговечность, а пена UA HOVR создает ощущение «невесомости», которое помогает возвращать энергию при каждом шаге, сводя к минимуму воздействие ударов.

Это настоящий танк из башмаков, если вы не можете забыть об их внешнем виде. Но ты все равно не будешь носить их с джинсами.

Купить сейчас в Under Armour

VivoBarefoot Primus Lite II

На рынок фитнеса выходит несколько интересных брендов, одна из которых — VivoBarefoot. Если вы заинтересованы в тренировках босиком и хотите получить преимущества без повышенного риска травм, то этот двойник мокрой обуви — то, что вам нужно.

С подошвой толщиной всего 3 мм это сначала покажется странным, но вы быстро привыкнете к ощущениям. Увеличенная ширина в передней части стопы позволяет развести пальцы ног, чтобы получить более широкую и удобную основу, и они неизбежно становятся легче, что облегчает разрыв во время тренировок с высокой интенсивностью.

Купите сейчас на Amazon

Inov-8 F-lite 300

Еще одна прочная обувь для кроссфита с прочным и прочным верхом, который не порвется на веревке.F-lite 300 — это кроссовки с инновациями, в основе которых лежит использование графена в подошве и межподошве, который призван усилить сцепление и поддержку во время тренировок.

Удивительно легкие кроссовки, несмотря на прочный внешний вид, трикотажный верх и подкладка для носков обеспечивают столь необходимое отведение пота и прочность. Эта обувь определенно выдержит удар.

Купить сейчас на Invo-8

Under Armour Tribase Reign 3

Tribase Reign 3 — настоящая обувь для рабочих лошадок.Обеспечивая превосходное сцепление и прочную основу для подъема, есть также дополнительный захват для отталкивания во время тренировок HIIT. Трикотажный верх обеспечивает отличную воздухопроницаемость с добавленными накладками, повышающими прочность и устойчивость к истиранию при подъеме по веревке.

Между тем, подошва включает в себя ряд ключевых функций для улучшения характеристик, в том числе зональный изгиб и сцепление в передней части стопы для большей мобильности, полноразмерную межподошву из пеноматериала Micro G для отзывчивой амортизации и низкий дорожный просвет для лучшего ощущения и передачи мощности.Если вы не нарушите свои PB, вы никогда этого не сделаете.

Купите сейчас в Under Armour

Nike ZoomX Superrep Surge

Nike ZoomX Superrep Surge — это настоящая обувь — как визуально, так и практически. Универсальные кроссовки, если вы новичок в тренажерном зале и ищете что-то, что поможет вам от гребного тренажера до тренажерного зала, это модель, в которую стоит инвестировать.

Легкие, дышащие, супер комфортно, и с этим отскоком ZoomX, который поможет вам расслабиться, когда вы чувствуете себя истощенным, они никогда вас не подведут.

Купите сейчас в Nike

Reebox Legacy Lifter II

Какая чудесная пара подъемных ботинок в ретро-стиле. Арни был бы горд. Тренажер разработан почти полностью для подъема тяжестей, но большая хитрость рукава Reebok — это каблук 1,9 см, который был специально разработан для обеспечения оптимального положения для выполнения приседаний.

Технология «Flexcage» обеспечивает надежное удержание стопы на месте, одновременно поддерживая пятку и лодыжку, что дополнительно оптимизирует положение при подъеме.Если все, что вы делаете, это поднимаете, то это для вас. Мы упоминали, что они тоже отлично выглядят?

Купите сейчас на Reebok

10 лучших кроссовок для любого вида тренировок

Покупка кроссовок для тренажерного зала может быть довольно сложной задачей. Существуют кроссовки буквально для всего — от спорта, баскетбола, футзала, бега, катания на коньках и т. Д. — что не облегчает нам процесс выбора. Кроме того, ношение некоторых ударов DOPE имеет ряд преимуществ (помимо комфорта и др.), В том числе получение серьезного положительного внимания (со стороны противоположного пола) в тренажерном зале, пока вы работаете над этими достижениями.

СВЯЗАННЫЕ: 10 крутых и удобных кроссовок без шнурков

Итак, приятель, чтобы сделать вашу жизнь намного проще, мы предоставили вам 10 лучших пар кедов, которые в настоящее время доступны на рынке. Щелкните вниз, чтобы стильно подготовиться к занятиям в тренажерном зале.

1. Adidas Originals NMD_R2 Low

Мужские кроссовки Adidas Originals NMS_R2 Low, Rs. 15,999

Этот список не может начаться без удаления NMD по имени. Эти кроссовки вывели Adidas на вершину рейтинга спортивной одежды.Универсальность Adidas Originals NMD_R2 Low варьируется от популярной в тренажерном зале до спортивной пары, которую вы можете носить в любое время дня. Эта пара имеет верх Primeknit, который оборачивается вокруг вашей лодыжки, как носок, а межподошва сделана по фирменной технологии Adidas Boost.

2. Тренажер Air Jordan 1 Low

Мужские кроссовки для тренинга Air Jordan Trainer 1 Low, Rs. 6,497

Если вы сникерхед, упоминание Джордана неизбежно вызовет у вас раздражение.Джорданы из Дома Nike создали культ поклонников по всему миру. Что еще лучше, Nike создала эту пару для людей, в которых можно тренироваться. Что касается характеристик, Air Jordan Trainer 1 Low обеспечивает легкую устойчивость и обеспечивает естественное движение.

3. Adidas Мужские кроссовки Ultraboost Uncaged

Мужские кроссовки Adidas Running Ultraboost Uncaged, Rs. 18,999

Еще одна пара от немецкого производителя сверхмощной спортивной одежды — Utraboost Uncaged.Эта пара представлена ​​в трех цветовых вариантах — Base Green, Core Black и Tent Green. Хотя эта пара рекламируется как кроссовки, она также может стать отличной парой, которую можно надеть, когда вы потеете на протекторе. Эти кроссовки имеют конструкцию носка Primeknit и резиновую подошву Adidas Continental, обеспечивающую надежную поддержку и сцепление.

4. Puma Ignite Evoknit

Мужские кроссовки для тренинга Ignite evoKnit, Rs. 11,999

Эти кроссовки идеально подходят для тренажерного зала.Это показывает миру, что вы не сутулитесь, когда дело доходит до тренировок, когда вы одеваетесь, чтобы произвести впечатление. Некоторые из атрибутов этих кроссовок — это сплошной трикотажный текстиль, способствующий воздухопроницаемости, полная поддержка лодыжки, обеспечиваемая лодыжкой с воротником и поддерживающим ремнем, а также кружевная застежка для плотной посадки, которая необходима во время бега или тренировки.

5. Under Armour UA Charged Ultimate 2.0

UA Charged Ultimate 2.0, рупий. 6 947

Under Armour — относительно неизвестный бренд в Индии, но во всем мире это самая быстрорастущая компания по производству одежды, обуви и других спортивных товаров.Исключить Under Armour’s Charged Ultimate из этого списка было бы смертным грехом. С точки зрения технологий, эта обувь может конкурировать с некоторыми другими крупными орудиями в секторе спортивных товаров. Главной особенностью этих кроссовок является их долговечность, поскольку они обладают фиксированной поддерживающей посадкой, а также системой амортизации, которую бренд называет Charged Cushioning.

6. Усилитель Under Armour UA + TRX SpeedForm

UA + TRX® SpeedForm Amp, Rs. 9,034

Давайте просто согласимся: TRX — одно из лучших упражнений, когда-либо изобретенных! Итак, когда мы узнали, что Under Armour выпустила кроссовки только для этой тренировки; мы никак не могли не включить его в наш список!

UA объединился с TRX, чтобы выпустить эту пару, и эти кроссовки могут похвастаться некоторыми интересными атрибутами, такими как технология UA AMP, которая помогает в биомеханике тела, технология UA SpeedForm, которая обеспечивает комфорт, и внешняя пятка TPU для фиксированной поддержки. .

7. Nike Free Train Virtue

Мужские кроссовки для тренинга Nike Free Train Virtue, Rs. 9,995

Высокие кроссовки — фаворит среди парней в нашем офисе, поэтому, когда Nike выпустила кроссовки — высокие кроссовки Nike Free Train Virtue, мне показалось, что Адам впервые встретил Еву в Эдемском саду!

Продолжая странную аналогию, эта пара — одни красивые кроссовки. Плюс к этому подошва Nike Free предлагает пользователю гибкость для различных занятий в тренажерном зале, имеет эластичные ленты и тросы Flywire, которые помогают обеспечить легкую устойчивость, а еще одной интересной особенностью этой обуви является то, что она включает в себя эластичный воротник, который обеспечивает плотную и легкую посадку. Вход.

8. Reebok Training Crossfit Nano 7.0 Low

Мужские кроссовки Reebok Training Crossfit Nano 7.0 Low, Rs. 9 999

Кроссфит-студии появляются повсюду, а почему бы и нет? Это один из лучших режимов тренировок на высокую выносливость, который когда-либо был изобретен. Учитывая стремительный рост этой тенденции, Reebok уже довольно давно выпускает специальные кроссовки для кроссфита. Но здесь мы поддерживаем последнюю модель Reebok Training Crossfit Nano 7.0. Эта пара может похвастаться формованной межподошвой, которая обеспечивает дополнительную амортизацию, комфорт и прочность.

9. Инов-8 F-LITE 235-M
Inov-8 Мужские F-LITE 235-M, Rs. 6,258

Компания Inov-8 была основана в 2003 году в Великобритании и производит качественную продукцию для бега и тренировок. Как и Reebok CrossFit Nano 7.0 low, Inov-8 F-LITE 235-M можно использовать как для кроссфита, так и для тяжелой атлетики в тренажерном зале. Некоторые из особенностей этой пары включают стабильность: пятка на 40% плотнее, чем передняя часть стопы, что обеспечивает устойчивость при поднятии тяжестей.Технология meta-flex нового поколения в обуви обеспечивает гибкость в любом направлении, а система шнуровки met-cradle надежно удерживает стопу.

10. Кросс-тренажер Vibram V-Train
Мужские кроссовки Vibram для кросс-тренинга с V-образным вырезом, Rs.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *