Какая раньше была полина гагарина фото: Полина Гагарина — фото — КиноПоиск

Содержание

Что известно о мужчине, с которым встречается Полина Гагарина

У 33-летней Полины Гагариной есть традиция — подробности взаимоотношений с любимыми мужчинами она рассказывает лишь после того, как сходит с ними в загс. И еще одна — крутить служебные романы исключительно с творческими личностями старше себя. Вот и на сей раз певица привычкам не изменила.

Блондинка и ЧинКонг У Владимира Чиняева своя звукозаписывающая студия — дело любимое, но не слишком прибыльное. У Полины, конечно, доходы намного выше. Фото: Инстаграм

Недавно в кинотеатре «Октябрь» состоялся спецпоказ первых серий третьего сезона сериала «Бывшие», где в одной из главных ролей снялась Полина. Певица с актерским образованием (Гагарина окончила Школу-студию МХАТ) после общения с журналистами покинула кинотеатр в гордом одиночестве, затем села во внедорожник Land Rover, за рулем которого был симпатичный мужчина, и укатила в неизвестном направлении. Но за звездой проследили досужие папарацци, и уже на следующий день по соцсетям разлетелись фото Гагариной с кавалером: парочка остановилась, чтобы купить кофе навынос, — тут-то ее и щелкнули.

Мужчину за рулем Land Rover записали Полине в женихи еще минувшим летом. Их встречали вместе то на прогулке в Москве, то на отдыхе в Турции, то на Мальдивах… Кто же этот счастливчик, завоевавший сердце известной певицы? Избранник звезды — 47-летний музыкальный продюсер Владимир Чиняев. В музыкальной тусовке он известен как саунд-продюсер под псевдонимом ChinKong. Чиняев контролирует все этапы записи песни, работает как звукорежиссер, иногда и сам сочиняет.

Владимир зарегистрирован как индивидуальный предприниматель, имеет свою звукозаписывающую студию. Работал с такими звездами, как «Дискотека Авария», Леонид Агутин, Филипп Киркоров, Эмин Агаларов, DJ Smash

. С Гагариной Чиняев сотрудничает почти три года, однако раньше их связывали исключительно служебные отношения. Все изменилось меньше года назад. Гагарина в начале 2020-го разъехалась со вторым мужем, а в конце года оформила развод. А вот Чиняев, как говорят, с прошлой семейной жизнью еще не попрощался — мужчина пока еще официально женат, и у него есть несовершеннолетний ребенок.

«Полина с Владимиром и правда много времени проводят вместе, — рассказывает «Телепрограмме» знакомая продюсера. — Однако они не живут гражданским, или гостевым, или еще каким-то другим браком. Каждый ночует у себя дома».

То есть у пары в разгаре конфетно-букетный период, ну а что будет дальше, покажет время.

Бывшие Развод с Дмитрием Исхаковым Гагарина прокомментировала лишь однажды — в «Вечернем Урганте»: «Нет никакой ссоры, дележа имущества, детей… Все мирно». Фото: ЭГ/Кудрявцева Лариса

Первый муж Полины Гагариной актер Петр Кислов старше ее на 5 лет. Пара познакомилась на занятиях в Школе-студии МХАТ — Гагарина была студенткой, а Кислов — помощником преподавателя Игоря Золотовицкого, который вел этот курс. Брак пары продлился три года, их сыну Андрею сейчас 13 лет. На развод подала Полина — в быту несовместимость характеров быстро дала о себе знать.

Второй супруг Гагариной — фотограф Дмитрий Исхаков — старше звезды эстрады на 10 лет. Познакомились они на фотосессии, потом долго переписывались в соцсетях. Судачили — мол, Исхаков влюбился так, что ради Гагариной бросил другую звездную девушку, актрису Равшану Куркову. Фотограф и певица прожили в браке шесть лет. Их дочери Мии весной исполнится 4 года. Со своими детьми оба бывших мужа Полины общаются.

Гагарина от второго мужа ушла еще до начала нового романа. Ходили слухи, что самую востребованную и высокооплачиваемую в стране певицу стал раздражать супруг, который получает в сотню раз меньше. Однако это не совсем так. Полина действительно зарабатывает много (концерты, реклама, работа на ТВ) — по данным самого свежего рейтинга доходов российских звезд журнала Forbes, ее годовой доход составляет $6,4 млн (484 млн руб).

Однако близкие звезды знают, что для нее доходы супруга значения не имели. Незадолго до ухода от Исхакова Гагарина так рассуждала об их разнице в заработках:

«Это очевидно, и это нормально. Он с этим живет, он знал с самого начала, что я певица. Артисты получают за свою профессию вот столько, если они востребованные. А фотографы получают вот столько. И, кстати, очень неплохо… Он платит за весь быт, а я отвечаю за большие мероприятия».

Сейчас, к слову, у Полины очередное большое мероприятие — строительство нового дома.

Ослепленный ревностью Замуж за актера Петра Кислова Полина, которую на этом фото узнать не так-то просто, выходила в 2007 году, незадолго до родов. Фото: Persona Stars

Гагарина во втором муже ценила терпение: «Наши с Димой отношения во многом основаны на его прекрасном чувстве юмора. Я могу скандалить, бываю раздраженной, а он способен вовремя разрядить, сгладить ситуацию».

Но, каким бы тонким чувством юмора ни обладал Исхаков, ему сложно было легко и иронично реагировать на определенные ситуации в отношениях с Полиной. Например, когда в конце года его официально развели с Гагариной и тут же он узнал, что теперь уже экс-жена с детьми и возлюбленным планирует отдых за границей. Отреагировал Дмитрий без намека на юмор — написал заявление в Федеральную миграционную службу и запретил вывозить дочь за рубеж.

Тут же оправдался: «Я был вынужден в интересах своего ребенка подать заявление на запрет его выезда за пределы России в соответствии со своими правами и законом. Меня никто не поставил в известность, что мой ребенок куда-то летит. Я узнал об этом от третьих лиц. Согласитесь, это само по себе дико. Со мной никто не советовался и ничего не обсуждал. Мия не любит и не очень хорошо переносит длительные перелеты, и всем членам семьи это прекрасно известно».

Однако раньше, когда Дмитрий отправлялся с Полиной на океан, дочка летала с ними. Похоже, что главная причина такой реакции — банальная ревность. Потому что Исхаков в социальных сетях намекнул на то, что в отпуск Полина летит не только с детьми, но и с возлюбленным. И даже провоцировал подписчиков в Инстаграме на диалог:

«Слухи ходят очень разные, и я опасаюсь, что в поездке их собирается сопровождать человек, статус которого мне совершенно неясен. А вы бы отпустили своего маленького ребенка с совершенно посторонним человеком?»

В итоге стороны договорились, и Полина с детьми в январе 2021 года все же улетела на каникулы на Мальдивские острова. На одном из самых дорогих тамошних курортов отдыхала не только певица с детьми, но и часть ее коллектива — заодно дали и концерт для отдыхающих. Скорее всего, проживание благодаря этому выступлению было бесплатным — по бартеру.

Владимир Чиняев жил на соседней с Полиной вилле. Возможно, в этом отпуске родилась новая совместная композиция певицы и продюсера. Владимир ведь еще и композитор: он стал соавтором нескольких песен Гагариной, разумеется, все они — о любви. Кстати, некоторые установки из этих композиций начинают работать. Хит «Смотри» Полина записала незадолго до расставания со вторым мужем. Как говорится, сама себе напела: «Завтрашний день подарит новые силы. Перевернем страницу жизни красиво…»

Смотрите также:

Полина Гагарина: Сейчас знание иностранных языков – необходимость, Наши статьи

–  Вы начали учиться в школе, живя в Греции. Поэтому тема «Ребенок и иностранные языки» для Вас близка и понятна. Исходя из собственного опыта, что Вы посоветовали бы родителям, которые хотят, чтобы их ребёнок даже в иноязычной среде чувствовал себя уверенно и комфортно?– Главное – это поддержка. Мы все понимаем, что для ребенка огромный стресс –  оказаться в стране, где его не понимают на его же языке. Поэтому, если такое происходит, то нужно всячески помогать ребенку приспособиться к этой среде. И самое лучшее – заранее начать изучать иностранные языки. В наше время это просто, и многие родители приступают к обучению детей иностранному языку, когда тем исполнится четыре-пять лет. Важно найти качественного преподавателя, высокопрофессиональный языковой центр. Так ребенку проще будет адаптироваться в чужой стране.

– Какими иностранными языками Вы владеете? Помогает ли ощущение ритма, свойственного тому или иному языку, в музыкальном творчестве?– Я владею греческим  и английским языками. Т.к. я исполняю песни не только на русском языке, то, конечно, знание языка помогает мне не совершить тех ошибок, которые совершают люди, просто заучив текст.

– В своих интервью Вы говорили, что по натуре космополит и любите ездить по миру. Что помогает Вам находить общий язык с жителями разных стран? Может, на основе собственной практики есть пара-тройка советов тем, кто хочет всегда чувствовать себя в путешествиях по планете легко и свободно?    

– Да, я очень люблю ездить по миру и познавать культуру разных стран. Прежде чем отправляться в той или иной уголок земного шара, необходимо изучить место, культуру и законы. Ведь в большинстве случаев проблема заключается в том, что мы, не изучив законы и обычаи других стран, совершаем ошибки, которые могут возвести больший барьер для общения с их жителями.

– Серьезные достижения в карьере и популярность – как правило, невозможны без сильного характера и целеустремленности. Хорошее знание иностранных языков тоже требует данных качеств. Как Вы считаете, насколько изучение иностранных языков способствует личностному росту человека?   

– На все сто процентов! Раньше знание иностранного языка было роскошью и редкостью, сейчас же это – необходимость. И если ты не обладаешь необходимыми знаниями, то внутри у тебя может появиться комплекс, с которым сложно бороться. Я по натуре максималист и всегда стараюсь все знать и максимально изучать. И каждый человек должен понимать, что твоя жизнь и то, как ты ее проживешь, зависит от тебя, и больше ни от кого другого.

– Изучает ли иностранные языки Ваш сын Андрей? Если да, то какие, где и как?– Да, он уже начал изучать английский. Позже планируем добавить еще один иностранный язык. Но только после того, как он определится с выбором в школе.

– С точки зрения мамы, сколько иностранных языков и каких именно должен знать ребенок, когда вырастет? Что в этом плане вы считаете необходимым минимумом, а что – идеальным вариантом? – Думаю, что двух языков достаточно. Но, кто знает, что будет через 20 лет. Может, планка повысится, и двух будет мало. Конечно, из иностранных языков основной – английский. А второй – на выбор самого Андрюши.

– Как, на Ваш взгляд, родители наилучшим образом могут помочь своим детям в освоении иностранных языков? Есть ли здесь свои «секреты», серьезные ошибки и полезные советы?– Секрет прост. Как я говорила ранее – поддержка. И, конечно, ежедневная практика в игровой форме. Например, когда идете гулять, старайтесь называть слова на иностранном языке, составлять предложения. Так не только увеличится словарный запас, но и само изучение иностранного языка будет вызывать больше интереса у ребенка.

– Ваши поклонники, в том числе и все слушатели нашего языкового центра, с нетерпением ждут Вашего нового альбома. Не поделитесь ли планами на этот счет? – Конечно, в будущем я планирую новый альбом. Сейчас у меня много планов. Мы с Константином готовим новую сольную концертную программу. Также вышла моя новая песня «Навек», и клип, снятый по этой песне, скоро выйдет. Так что жизнь у меня бурлит. И то, что мои поклонники меня поддерживают во всем, мне очень приятно.

– В конце сентября у Вас концерт в Екатеринбурге. Что Вы хотели бы сказать жителям города и Вашим уральским поклонникам? Сможем ли мы подпевать вам на английском языке на следующем концерте?)– Я очень люблю Екатеринбург. Жители этого города очень приветливые и добрые. От них исходит необычайная энергетика. Спасибо Вам, что придете на мой концерт. Ваша поддержка для меня всегда важна.

Полина Гагарина: биография, личная жизнь, фото, семья и дети певицы

Солнечная девочка
И певица, и актриса
Жена и мама

Полина Гагарина — популярная российская певица и актриса, которая сумела взобраться на Олимп благодаря таланту и упорству. Еще в детстве она решила, что станет певицей и будет радовать людей своим творчеством. 

Сегодня Полина находится на пике популярности. Она успела покорить не только российских меломанов, а также европейских и китайских. На достигнутом звезда не собирается останавливаться: у нее еще много идей, которые она мечтает реализовать.

О том, почему Гагарина решила связать свою жизнь со сценой, как попала в шоу-бизнес и по каким причинам рассталась с двумя мужьями, — подробнее в нашем материале. 

Биография Полины Гагариной берет свое начало в Москве, где она родилась 27 марта 1987 года. Многие интересуются: настоящая ли фамилия у Полины, или она взяла ее в качестве звучного псевдонима. Гагарина — эта фамилия отца девушки, а сама певица признается, что в своем роду является последней носительницей знаменитой фамилии.

Сергей Гагарин, отец Полины, была врачом, а по материнской линии было много талантливых и артистичных предков. Екатерина Мукачева, мама певицы, была балериной и солисткой ансамбля «Березка». 

Когда Гагариной исполнилось четыре года, вместе с матерью, которую пригласили в труппу афинского театра «Алсос», она переехала в Грецию, где провела практически все детство. 

По признанию Полины, она была солнечным ребенком, которого любили не только родные, но и все греческие жители. Они постоянно тискали девочку за щечки, обнимали и никогда не проходили мимо нее. Когда Гагариной было шесть лет, из жизни ушел ее отец, у которого случился сердечный приступ.

«Когда мама рассказывает мне о нем, я понимаю, что это я. Это мои поступки, это мои слова, это спонтанность, эмоциональность, авантюризм какой-то, решительность. Может быть, резкость, иногда максимализм», — признавалась артистка. 

Полина всегда считала важными людьми в своей жизни маму и бабушку. Ко второй она часто приезжала в Саратов на каникулы.

По рассказам певицы, бабушка всегда мечтала о такой внучке и души в ней не чаяла. Именно она разглядела в ней музыкальный талант. 

«Я была воплощением мечты бабули: то, что я пела, то, что я танцевала, я была артистичная, такая смешная, щекастая, глазастая, — все это было во мне. Потому что мама была очень худой, балериной, а вот когда я родилась, такая пышка, меня можно было кормить на убой», — вспоминала Гагарина.

Она с ранних лет знала, что будет выступать на сцене, что будет петь. А на такое решение повлияла известная американская исполнительница Уитни Хьюстон.

Однажды Полина увидела фильм «Телохранитель», в котором Уитни исполняла главную роль, и именно тогда решила, что возьмет с нее пример и станет артисткой.

«Я была просто загипнотизирована ее бегом среди облаков. Когда она бежала из экрана на меня, семилетняя я просто остановилась. Я, во-первых, никогда не слышала такого голоса», — объяснила Гагарина. 

Она отправилась получать профессиональное образование в музыкальной школе, а затем продолжила обучение в эстрадно-джазовом колледже. Когда Полине было 16 лет, ее жизнь кардинально изменилась, ведь она попала в популярный музыкальный проект, который принес ей первую порцию славы телезрителей.

Будучи студенткой второго курса колледжа, Гагарина по совету своего наставника и преподавателя отправилась на кастинг шоу «Фабрика звезд-2». Певице удалось не только стать участницей, но и занять первое место в финале.

Однако от сотрудничества с продюсером Максим Фадеевым певица тогда отказалась. По словам Полины, ей не нравилось то, что ей предлагали, а она не привыкла делать ненавистную ей работу.

«Я всегда руководствовалась своей интуицией и до сих пор ей руководствуюсь и живу только сердцем, иногда отключаю мозг. Какой бы именитый продюсер не был, есть понимание того, что чувствует артист или не чувствует. Я просто знала, что ничего не выйдет», — говорила исполнительница. 

В это время она занялась саморазвитием и поступила в Школу-студию МХАТ. Оказалось, что Гагарина всегда боялась что-то говорить перед публикой, поэтому решила, что актерское образование поможет ей справиться с этой проблемой. 

«Я поступила очень легко, до безобразия просто. Некоторые люди поступали по четыре года. Вот моя однокурсница поступала четыре года. Я говорила: «Сонь, вот если бы я не поступила, я бы ни ногой в жизни сюда еще раз». Это был порыв души: «Я хочу – я сделаю»», — объясняла певица. 

Вскоре Игорь Крутой предложил ей сотрудничество, от которого она не смогла отказаться. Под его руководством певица отправилась на конкурс «Новая волна» в Юрмалу, где ее песня «Колыбельная» заняла третье место. Полину после этого признали талантливой и подающей большие надежды певицей. 

Во время сотрудничества с Крутым Гагарина записала два альбома и презентовала песню «Кому? Зачем?» вместе с Ириной Дубцовой. Композиция исполнительниц тут же стала хитом и принесла им награды на музыкальных премий. 

Не пропустите

Однако настоящий успех пришел во время сотрудничества с Константином Меладзе. Именно композитор написал для Полины хит «Спектакль окончен», который на протяжении почти десяти лет остается популярным. Вскоре Гагарина решила раскручивать свой проект сама и перестала сотрудничать с продюсерами.

Многим казалось, что после такого шага она может потерять свое место на музыкальной вершине, но Полина после этого только закрепила статус одной из самых сильных и талантливых певиц отечественной эстрады. 

«У меня нет уже давно продюсера. Я сама себе являюсь и продюсером, и боссом. У меня есть моя любимая команда, с которой мы делаем наши большие, великие дела, которая меня очень бережет. Мы стараемся сделать так, чтобы все, что касается Полины Гагариной как бренда, существовало достаточно автономно», — говорит певица. 

В 2015 году она представляла Россию на международном конкурсе «Евровидение», где заняла почетное второе место.

«Кажется, что я сделала максимально хорошо, классно, запоминающееся. Это было ярко, это было очень своевременно и для меня, и для тех событий, которые тогда происходили вообще везде. Я оказалась в нужное время в нужном месте. Второй раз ехать за первым местом — у меня нет таких амбиций», — признается звезда. 

За эти года Полина успела сняться и в кино: вместе с Дмитрием Нагиевым она исполнила главные роли в комедии «Одной левой». А недавно состоялась премьера телесериала «Бывшие» с ее участием.

Источник: Александр Жданов/Коммерсантъ/Fotodom.ru

Кроме того, Гагарина озвучивала фильмы и была наставницей в шоу «Голос». У певицы еще много планов — как в музыке, так и в кино.

«Делать классную, крутую музыку, которая в идеале, чтобы осталась у людей надолго, а то и навсегда. Написать, может быть, эта песня уже есть. Например, песня «Колыбельная», которую я написала в 18 лет, получается, уже ей 14 лет, и ее поют дети. Меня сносит каждый концерт, то есть у меня реально стоят слезы на глазах, потому что для меня это высший пилотаж. Это такое счастье, это такая награда. Такие песни пишутся раз в десятилетия. Такие бомбы вневременные», — говорит о своих мечтах Полина. 

Источник: кадр из передачи «Наедине со всеми»

Личная жизнь Полины Гагариной всегда интересовала ее поклонников и журналистов. Еще в 12 лет она предсказала, что в 20 лет родит сына, которого назовет Андрюшей, и у которого будут светлые волосы. Будучи студенткой Школы-студии МХАТ, певица познакомилась с актером Петром Кисловым, который стал ее первым мужем.

Во время знакомства Гагарина думала, что этот молодой человек станет отцом ее ребенка, а потом благополучно об этом забыла. Оказалось, что ее мысли были правдивыми. В 2007 году у звезд родился сын, которого назвали Андреем. Однако через несколько лет супруги расстались. 

«В какой-то момент мы поняли, что просто мучаем друг друга, именно находясь вместе. Разойдясь, мы стали еще большими друзьями, чем были», — признавалась Полина. 

В 2010 году она впервые познакомилась с фотографом Дмитрием Исхаковым, а спустя три года обратилась к нему, когда ей понадобилась афиша для нового концертного тура. В 2014 году молодые люди начали жить вместе, а вскоре поженились.

«Раньше у меня никогда не возникало желания жениться. Но я чувствовал, что если встречу человека и полюблю, то сделаю это. Теперь я в браке с самой прекрасной женщиной на свете!» — говорил Дмитрий.

Дмитрий всегда и во всем поддерживал жену, а она стала его музой. Продолжением их любви стало рождение долгожданной дочери Мии, которую звездные родители до сих пор продолжают скрывать от общественности.

К сожалению, в прошлом году Дмитрий и Полины решили расстаться. На вопросы о причинах развода они стараются не отвечать или же сразу меняют тему разговора, когда кто-то интересуются их личной жизнью.

Не пропустите

В начале этого года Гагарину заподозрили в романе с продюсером ChinKong (Владимиром Чиняевым). Поговаривали, что именно он составил компанию певице и ее детям во время новогодних праздников на Мальдивах. Сама же Полина никак не комментирует эти слухи, но ранее всегда говорила, что долго находиться одна не может. Возможно, сердце исполнительницы на самом деле уже занято.

«Я страшно влюбчивая, я умею любить, и мне кажется, что только в этом состоянии я могу себе нравиться, могу работать. И только в этом состоянии со мной в принципе можно разговаривать и жить, потому что, если вдруг я остаюсь одна — такое редко бывает, но бывает, — то, когда остаешься наедине с собой, хуже ничего придумать нельзя. Да, я боюсь одиночества и не хочу остаться одна», — заключает Полина Гагарина. 

Певица Полина Гагарина высказалась об инциденте в Челябинске. «Это острейшая боль»

На концерте в Челябинске певицу пронзила острейшая боль Фото: Владимир Андреев © URA.RU

Певица Полина Гагарина заявила, что привыкла к вывихам плеча и не собирается делать операцию, несмотря на сильную боль в такие моменты. Так она прокомментировала 28 апреля на своей официальной страничке в Instagram инцидент на концерте в Челябинске.

«Вы знаете, что я редко комментирую бесконечные сплетни вокруг себя, но тут легче раз и навсегда рассказать о моей травме, полученной ещё в школе-студии МХАТ и закрыть этот вопрос, — заявила Гагарина. — Больше 10 лет назад у меня начал выпадать плечевой сустав. Это может случиться в любой момент от неудачного жеста или поворота руки». Певица добавила, что на Ледовой арене в Челябинске было очень холодно.

«На меня дули ветродуи и, в конце концов, я серьезно замёрзла, чем был вызван спазм мышц. Я развела руки, как видно на видео и сустав просто выскочил. Это острейшая боль (те, кто испытывал, меня поймут)», — уточнила она. Гагарина заявила, что знает, как вернуть сустав на место и она умеет делать это сама.

«В этом нет ничего страшного и операция не всегда эффективна, поэтому я давно приняла решение ее не делать. Зал невероятно меня поддержал и встал, аплодируя», — добавила Гагарина. Поклонники отметили, что через несколько секунд певица вернулась, допела песню и довела шоу. «Если бы пресса была не столь „активна“, никто бы ничего не заметил», — сказала она.

Концерт Гагариной, который прошел 26 апреля, должен был состояться еще 2 декабря 2020 года. Тогда организаторы, обсудив этот вопрос с властями региона, перенесли его на весну.

Полина Гагарина прокомментировала инцидент на концерте в Челябинске

Скрин официальной странички в Instagram Полины Гагариной

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, Яндекс.Новости и наш канал в Яндекс.Дзен. Оперативные новости вашего региона — в telegram-канале «Челябинск» и в viber-канале «Челябинск», подбор главных новостей дня — в нашей рассылке с доставкой в вашу почту.

Полина Гагарина вся в синяках

Полина Гагарина работала над съемками нового клипа и показала в своем микроблоге, что получила множество синяков. Внешний вид артистки взволновал поклонников.

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

Полина Гагарина опубликовала в своем микроблоге фотографию, на которой она позирует в легком летнем платье с цветочным принтом перед зеркалом. Снимок омрачает то, что тело Полины покрыто синяками. Артистка продемонстрировала отметины на руке и ногах. По словам певицы, она снимала вместе со своей командой новый клип. Артистка явно с юмором относится к своим небольшим увечьям, поэтому она предложила поклонникам даже посчитать количество синяков на ее теле.

«Коротко о съемках клипа! Это было невероятно! Напишу об этом отдельный пост! А пока давайте посчитаем, сколько синяков вы видите! Победителю — конфетку», — написала Полина под фотографией.

Многие поклонники были шокированы изображением и признались, что переживают за здоровье артистки, которая явно подвергает себя опасности ради съемок музыкального видео. Пользователи Сети выразили надежду, что Полина сильно не пострадала и отделалась только синяками. Также некоторые подписчики отметили, что Гагарина похудела еще больше и на фотографии кажется совсем тростинкой.

«Мы не хотим считать, потому что переживаем!», «Боец, терминатор! Ждем новую работу с нетерпением!», «Полина, берегите себя! Вы нам нужны», «Я надеюсь, это грим», «Девять синяков, съемки удались, ничего не скажешь», — пишут взволнованные пользователи в социальной сети «Инстаграм».

Полина Гагарина: биография, мужья, новости, фото


Полина Гагарина на премии GQ Super Women в Москве. РИА / Екатерина Чеснокова

Полина Гагарина сегодня любима миллионами. Певица относится в редкому типу исполнительниц поп-музыки: помимо приятной внешности, артистка обладает уникальными вокальными данными. И все же восхождение на вершину отечественного шоу-бизнеса для Гагариной произошло не в одночасье.

5-tv.ru определил основные вехи творчества Полины Гагариной, а также разузнал о скандалах в ее карьере и личной жизни.

Детство

Полина Гагарина родилась 27 марта 1987 года. Сергей Гагарин, отец девочки, работал врачом, мать Екатерина Мучкаева — балериной. По воспоминаниям звезды, у них была сплоченная и дружная семья. На тот момент мама будущей звезды была занята хореографом в московском модельном агентстве, а также профессионально занималась балетом.

Девочка уже в детстве проявляла стойкий характер. По воспоминаниям артистки, будучи ребенком, она отказывалась идти спать в новогоднюю ночь до прихода Деда мороза. Взрослым ничего не оставалось делать, кроме как исполнить желание девочки. Однако Полина, при виде Деда мороза, моментально узнавала в них родню: то дядю, то дедушку. Однажды она заявила бабушке, чтобы последний перестал заниматься глупостями. Тем не менее выученные стихотворения малышка зачитывала на отлично.

Детство Полины Гагариной было наполнено не только теплыми семейными посиделками, но и путешествиями. В 1991 году Екатерина Владимировна получает предложение работы в Греции. Женщина решает не упускать шанс и переезжает в страну эллинов. Дочь она берет с собой, но супруг остается в Москве. Следующие три года жизни женщина с ребенком проживут на две страны.


Полина Гагарина в детстве с мамой. Instagram @gagara1987

В Афинах Полина Гагарина поступает в первый класс. На зимних каникулах девочку привозят в Россию, откуда они с родителями едут навещать саратовскую родню матери. В один из приездов в Россию ребенок заявляет, что желает остаться на родине. Для мамы желание дочери — закон, поэтому вторую половину учебного года девочка проводит уже в российской школе. Впрочем, три года в Греции для девочки не прошли бесследно. Греческим языком Полина по-прежнему владеет свободно.

Педагоги и родственники опасались, что из-за отличий в школьных программах Греции и России в новой школе ребенок окажется в числе отстающих. Но Полина проявила характер. Когда бабушка привела внучку в школу знакомиться с учителем, малышка заявила, что она способная. Так и случилось. Маму в Греции девочка навещала по праздникам и на каникулах. Впрочем, совсем скоро женщине пришлось вернуться в Россию, хотя контракт с греческим работодателем еще не истек.

После смерти отца

В Греции Полина Гагарина пошла в школу. Окончив первый класс в афинской школе, будущая певица провела лето у бабушки по материнской линии Людмилы в Саратове на улице Космонавтов в доме номер 6, после чего захотела там остаться.

Бабушка с удовольствием согласилась, и дальнейшую учебу Полина Гагарина продолжила на родине. Когда греческий контракт мамы подошел к концу, балерина вернулась в Россию, и они с подросшей дочерью вновь перебрались в Москву.


Мама Полины Гагариной – хореограф по образованию

Бабушка, хореограф и на тот момент руководитель саратовского ансамбля «Озорные веснушки», решила не записывать маленькую, но далеко не худенькую Полинку на хореографию, так как балетным требованиям данные девочки не соответствовали. Но, желая видеть любимую внучку звездой, отправила ее, кроме общеобразовательной гимназии, в музыкальную школу, куда Гагарину в 1994 году взяли сразу во второй класс.

«Полина хорошо читала и умела писать, поэтому с легкостью догнала одноклассников по французскому языку. Старалась учиться только на пятерки и хотела быть лучшей во всем», – позднее рассказывала учительница Полины Гагариной.

Талантливая девочка стала с усердием посещать занятия в музыкальной школе. Во время одного из прослушиваний юная Полина Гагарина спела известный хит Уитни Хьюстон. Еще в детском возрасте будущая певица смогла ярко продемонстрировать свой талант и выделиться на фоне остальных учащихся музыкальной школы.

Своим выступлением девочка запомнилась преподавателям, ее зачислили в детскую группу начинающих исполнителей. После окончания музыкальной школы в 14 лет Полина Гагарина поступила в Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства.

На втором году обучения ее педагог Наталья Андриянова предложила успевшей показать свой талант Полине Гагариной принять участие в известном телепроекте «Фабрика звезд». С этого момента жизнь девушки кардинально изменилась.


Полина пошла по стопам матери – в искусство

Семейная трагедия

Теплые воспитания о детстве Полины Гагариной омрачает скоропостижная кончина отца — Сергея Гагарина. Мужчина умер от сердечного приступа. Девочке на момент его смерти было шесть. Ее мать, будучи молодой и привлекательной женщиной, в миг овдовела. Замуж она больше не выйдет.


Артистизмом Гагарина пошла в свою мать Екатерина Мучкаеву. Instagram @gagara1987

Трагедия заставила мать Полины Гагариной приехать на родину. Но вскоре она вернулась в Грецию. Обратно в Россию она переберется после истечения контракта с работодателем, чтобы быть поближе к дочери. Сегодня певицу и ее мать связывают крепкие доверительные отношения. Как окажется потом, девушка впитала в себя тягу к сцене вместе с молоком матери. Потому что следующий этап жизни Полина Гагарина отведет творчеству.

Биография

Полина Гагарина – талантливая российская певица, актриса и композитор. Девушка, на счету которой множество премий и наград, добилась больших успехов в музыкальной сфере.

Где и когда родилась Полина Гагарина

Певица Гагарина родилась в столице России в 1987 году. Ее день рождения – 27 марта. По национальности девушка – русская. Сейчас Полине 33 года. Несмотря на небольшой возраст, она добилась немалых успехов, выиграв «Фабрику звезд», заняв 2-ое место на конкурсе «Евровидение» и 3-е место на «Новой волне».

Детское фото Полины Гагариной

В интервью певица не раз говорила, что развивать творческий талант ей активно помогали бабушка и мама, девочка рано потеряла отца.

Семья Полины Гагариной: родители

Певица редко рассказывает подробности о жизни родителей, но известно, что мама и папа девушки не имеют отношения к шоу-бизнесу.

Отец Полины

Сергей Гагарин – отец певицы, с детства жил в Москве. По национальности – русский. Получил медицинское образование и работал врачом. Во то время, когда его дочери было 4 года, жена приняла решение отправиться на работу в Грецию и уехала вместе с Полиной.

Маленькая Полина с отцом и матерью

Сергей не мог оставить больницу и остался в столице. Однако в 1993 году мать Полины узнала страшную новость. Сергей Гагарин скончался от сердечного приступа. Маленькая девочка с мамой вернулись обратно в Москву.

Мать Гагариной

Мать талантливой певицы – профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик модельного агентства, балерина Екатерина Мукачева. Национальность – русская. В греческом балете «Алсос» Екатерина проработала вплоть до смерти супруга.

Мать Полины, балерина Екатерина Мукачева

Позже снова вернулась в труппу афинского театра, оставив дочь жить с бабушкой в Саратове. Детство Гагариной проходило вдали от матери, но когда у Екатерины закончился контракт, она вернулась в Россию.

Детство Полины Гагариной

В период жизни с мамой в Греции девочка окончила первый класс в Афинах. Училась она хорошо, свободно овладела иностранным языком, отлично ориентировалась в грамматике. После смерти отца она осталась жить с бабушкой в России.

Первые шаги Полины Гагариной

Этот момент Гагарина сейчас считает переломным, ведь именно в Саратове она начала серьезно заниматься музыкой. Мама и бабушка Полины приняли решение отправить дочь учиться в музыкальную школу, куда девочку взяли после исполнения главного хита Уитни Хьюстон «I will always love you».

В детстве Полина любила петь и танцевать

После возвращения матери из Греции Полина переезжает с ней в Москву, где помимо музыкальной школы, посещает театр эстрады, выступает с детским вокальным ансамблем. Екатерина всегда поощряла желание дочери заниматься музыкой. Она покупала ей музыкальные инструменты, диски кумиров, помогала в учебе.

Полина с мамой

В семье отлично понимали, что у Полины от природы прекрасные вокальные данные, но это не останавливало девочку. Гагарина знала, что нужно много заниматься и «шлифовать» свой голос. Школу она закончила экстерном в 15 лет, и подала документы в эстрадно-джазовое училище, на вокальный факультет. Члены приемной комиссии были в восторге от вокального выступления Полины, и девушка поступила на бюджетную форму обучения.

Полина Гагарина в юности

Позже, в 2006 году Гагарина поступит на актерский факультет Школы-студии МХАТ, это было ее давней мечтой. В 2010 году Полина получит красный диплом этого престижного учебного заведения.

Карьера певицы Гагариной

В 2003 году зрители впервые увидели на экранах Полину Гагарину. Она была одной из самых ярких участниц проекта «Фабрика звезд-2» с сильным звонким голосом, в результате девушка одержала победу. Продюсер проекта предложил девушке совместный контракт, но Полина отказалась сотрудничать с Фадеевым. Она еще не решила, хочет ли посвятить себя шоу-бизнесу.

Полина Гагарина на «Фабрике звезд»

Некоторое время о Гагариной не было слышно, пока она не появилась в 2005 году на конкурсе «Новая волна». В Юрмале с песней «Колыбельная» певица заняла третье место. Именно на этот сингл был снят первый клип Полины.

Певица стала сотрудничать с Константином Меладзе, и уже через 2 года вышел ее первый альбом под названием «Попроси у облаков». Далее творчество Гагариной стало активно развиваться. Она получила премию «Золотой граммофон», тарелку «Муз-ТВ», ее песни звучали на всех радиостанциях, Полина успешно поработала с Ириной Дубцовой.

Полина Гагарина на конкурсе «Евровидение», 2015 год

2015 год стал для нее знаменательным. Певица представила свою страну на песенном конкурсе «Евровидение» и заняла почетное 2 место. В этом же году девушку пригласили стать наставником в нашумевшем проекте «Голос». Кроме того, Полина много гастролирует, дает сольные концерты в столице.

Полина Гагарина на проекте «Голос»

Гагарина считается одной из самых талантливых артисток отечественного шоу-бизнеса. Она много работала над собой, и если в начале карьеры ее поддерживала мама, то теперь Полину вдохновляют муж и дети, которым она уделяет каждую свободную минуту.

Полина Гагарина сейчас

В 2021 году девушка участвовала в международном вокальном конкурсе The Singer, который проходит в Китае. Исполнительница попала в финал, заняв 5-ое место. В 2021 году Полина впервые стала наставником музыкального шоу «Голос. Дети». Певица продолжает радовать поклонников новыми песнями и клипами. По результатам опроса ВЦИОМ Полина Гагарина признана лучшим эстрадным исполнителем 2020 года.

Первые шаги на сцене

После возвращения мамы в Россию, Полина переезжает к ней в Москву. В столице девочку приводят в музыкальную школу. Кроме того, она занимается танцами. Однако путь в балет ей перекрыла тяжелая комплекция. Полина решает сконцентрироваться на музыке. На вступительном экзамене Гагарина исполняет песню Уитни Хьюстон I Will Always Love You. Педагогов наповал сразил голос ребенка и ее приняли.

В ходе обучения в музыкальной школе будущая звезда российского шоу-бизнеса впервые испытала на себе боязнь сцены. Певица вспоминает, как на одном из экзаменов ей пришлось два раза начинать одну и ту же композицию на фортепиано. От напряжения у нее тряслись руки. Гагарина все-таки сдает экзамен, но понимает, что игра на инструменте ее сковывает. А вот занятия вокалом, наоборот, приносят радость.

Школу юная Полина Гарина оканчивает экстерном в 15 лет и поступает в Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства на факультет вокала. Совсем скоро в ее жизни начинается новый этап. В этот период девушка не только получит новый опыт в вокальных выступлениях, но и обретет первую волну известности.

Детсво и юность

Полина Гагарина является коренной москвичкой. Она появилась на свет 27 мата 1087 года. Ее родители по профессии – танцовщики. Начальный класс будущая знаменитость окончила в Греции, а все последующие – в одной из саратовских ОШ.

Когда маленькой Гагариной было всего 4 года, ее мама заключила контракт на работу в греческом театре. Вместе с единственной дочкой женщина отправилась на три года в Афины. За это время ребенок немного освоил местный язык. В 1993 году глава семейства скоропостижно скончался в результате сердечного приступа. Жена с дочерью на некоторое время возвратились в РФ, но потом снова улетели в Грецию. Бабушка выступала за то, чтобы девочка получала отечественное образование. В итоге мать отправила маленькую Полину в Саратов, а сама осталась работать за границей. Бабушка сразу же отдала внучку в музшколу. Она успешно сдала предварительный экзамен, спев композицию из фильма «Телохранитель». Через некоторое время мать Гагариной вернулась в РФ и забрала дочь обратно в Москву. В столице, кроме средней школы, будущая звезда посещала музыкальную, а также театральный кружок. Позже Гагарина стала выступать с детским ансамблем, где ей часто доставались сольные партии. Мама девочки старалась развивать ее талант. Она не отказывала ей в приобретении дорогостоящих пластинок с музыкой мировых знаменитостей.

Сама Полина Гагарина, несмотря на то, что имеет природные данные, старается развивать свой голос. По ее словам, певец – такая же профессия, как и остальные. Поэтому очень важно не стоять на месте и усовершенствовать себя.

После окончания школы Гагарина стала студенткой Эстрадно-джазового училища. Сначала комиссия усомнилась в ее способности поступать в этом году, однако артистка настолько успешно стала экзамен, что покорила всех экспертов. К слову, училась Гагарина за счет бюджета.

«Фабрика Звезд»

На втором курсе музыкального училища девушка узнает о доборе участников на «Фабрику Звезд-2». Полина решает попробовать свои силы и с успехом проходит кастинг. Шоу во многом сформировало певицу как личность. «Фабрику Звезд-2» транслировали на Первом канале в прайм-тайм.

В то время молодая артистка впервые предстает перед массовым зрителем. Полная темноволосая девушка все же сумеет очаровать слушателей. Полину начали узнавать на улице, но далеко не всегда ей делали комплименты. Со слов певицы, оказываясь в подземке, она часто слышала в свой адрес издевки. Подобные эпизоды показали Полине обратную сторону популярности.

Что касается шоу, то девушка выйдет в финал и станет победительницей. Однако она откажется от сотрудничества с продюсерами и предпочтет собственный путь. Даже сейчас певица ведет свои дела самостоятельно, не сковывая творчество тяжелыми обязательствами перед продюсером.


Полина Гагарина на первом курсе школы-студии МХАТ. Instagram @gagara1987

Впереди Полину Гагарину ожидает дуэт с коллегой по «Фабрике Звезд-2» Ириной Дубцовой и участие в фестивале «Новая Волна — 2005» в Юрмале. Сотрудничество с Дубцовой обернется успехом в виде композиции «Кому, зачем?», которая очень быстро завоюет сердца меломанов. А вот «Новая Волна— 2005» для певицы окончится всего лишь третьим местом. Песню «Колыбельная» Гагарина исполняла с температурой под сорок. Среди фанатов артистки принято считать, что Полина не заняла первого места только из-за подорванного здоровья. Однако песня все же полюбилась слушателям.

В 2007-м выходит дебютный альбом певицы «Попроси у облаков». Одноименная композиция имела немалый успех среди слушателей. В дальнейшем девушку ждет выпускновых синглов, которые моментально полюбятся слушателям. В их число войдет песня «Я тебя не отпущу никогда», написанная Константином Меладзе специально для артистки.

Кроме того, Полина Гагарина поступает во МХАТ, который оканчивает с красным дипломом в 2010-м. Учеба в этом заведении позволит артистке играть драматические роли в своих клипах самостоятельно.


Полина Гагарина с подругой в 2009 году. Instagram @zharych

В 2010-м выходит второй альбом Полины Гагариной под названием «О себе». Пластинка получилась во многом автобиографичной. Кроме этого, Гагарина меняет имидж. Девушка сбрасывает более 40 килограммов и перекрашивается в блондинку. Поклонников восхищает не только сила воли молодой матери, но и треки нового альбома. Слушатели оценили искренность кумира. Девушка стала по-настоящему известной исполнительницей. Впрочем, самый серьезный толчок в карьере артистки произойдет в будущем.

Впереди Полину Гагарину ожидает участие в музыкальных конкурсах, запись еще двух студийников. Репертуар певицы пополнится такими композициями, как «Осколки», «Спектакль окончен» и многие другие. Последняя принесет девушке ряд престижных премий. В их числе окажется «Золотой Граммофон». Сама Гагарина считает эту песню одной из самых прорывных композиций в своей музыкальной карьере.

Третий альбом певицы увидел свет 9 сентября 2016-го и получил название «9». Новая пластинка ясно показывает, что Гагарина изменилась. Поклонники принимают перемены в жизни и творчестве кумира как должное. Однако музыкальные эксперты отметили, что в целом альбом вышел слабее предыдущих. А кое-какие треки окрестили просто скучными.

Музыка и телепроекты

Биография Полины как певицы началась ярким стартом в проекте «Фабрика звезд – 2». Участница исполняла песни Максима Фадеева. После победы Гагарина отказалась от контракта с Фадеевым и занялась карьерой самостоятельно. Следующие 2 года певица посвятила учебе, созданию песен, работе с аранжировщиками.

Успешное участие в телевизионном музыкальном проекте, направленном на поддержку молодых исполнителей, стало своеобразным трамплином для удачной сольной карьеры. В дальнейшем Полина смогла самостоятельно реализовать планы, а также использовать опыт, который был получен на «Фабрике».

В 2005 году Гагарина созрела для выгодного контракта с лейблом АРС Records под началом Игоря Крутого, а уже вскоре оказалась на сцене Юрмалы на «Новой волне – 2005». Песня «Колыбельная» принесла конкурсантке 3-е место и стала первым хитом в дискографии исполнительницы. В начале июля 2007-го в продажу поступил дебютный альбом «Попроси у облаков».

Опубликовано Polina Gagarina Суббота, 4 октября 2014 г.

Полина Гагарина и Пелагея

В марте 2010 года дискография Гагариной пополнилась следующим альбомом с интригующим названием «О себе». В эту пластинку вошло большое количество композиций, среди которых и песня «Полюшка». После записи и презентации диска контракт с Игорем Крутым закончился, продолжать сотрудничество артистка не решилась, сославшись на усталость от обязательств.

К тому времени Полина спела с Ириной Дубцовой. Совместное выступление звезд эстрады отметили в июне того же года престижной премией «Муз-ТВ» за лучший дуэт. Песня Гагариной и Дубцовой «Кому, зачем?» буквально «взорвала» российские чарты и рейтинги.

Не забывала Полина и об учебе — окончила Школу-студию МХАТ, получив красный диплом.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina ?? (@gagara1987) on Jul 12, 2019 at 10:45am PDT

Полина Гагарина и ее дочь
В 2011 году артистка спела с Михаилом Димовым на конкурсе «Народная звезда – 4», организованном в Украине. В апреле канал MTV презентовал многосерийную ленту «Большие надежды», которая возглавила фильмографию Гагариной. В сценарий кинопостановки включили саундтрек «Я обещаю». Вскоре песня исполнительницы «Я тебя не прощу никогда» была удостоена «Золотого граммофона».

Дальнейшая карьера разворачивалась на фоне оперного жанра. Полина поучаствовала в шоу-постановке «Призрак оперы». Несмотря на отсутствие опыта, она получила высокие оценки и отклики критиков.

2012 год запомнился слиянием русско-украинского формата «Фабрики звезд». Акцент телевизионного шоу создатели сделали на живом исполнении композиций, что стало испытанием артистов на талант и силу голоса. Из четырех этапов Гагарина прошла 3. Победа в масштабном мероприятии стала для Полины личным достижением.

В начале зимы 2012 года артистка стала многократным лауреатом «Песни года». Вскоре началось плодотворное сотрудничество с Константином Меладзе. Композитор писал для своей подопечной песни, которые как нельзя лучше подходили под ее внутренний мир, отображали переживания и эмоции певицы.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina (@gagara1987)

Полина Гагарина (в купальнике) с сыном на отдыхе
В 2013 году совместно с Александром Жулиным Гагарина выступила в телепроекте «Две звезды».

В мае Гагарина в очередной раз стала обладательницей престижной премии RU.TV как лучшая исполнительница. В июле она награждена номинацией «Прорыв года» организаторами канала «Муз-ТВ», а месяц спустя названа самой стильной певицей на Fashion People Awards – 2013. Уже через несколько дней поклонники наслаждались новым синглом «Навек».

Летом 2013-го Полину отправили в качестве посла в Казань на XXVII Всемирную летнюю универсиаду. В августе публике представлен очередной хит «Нет», а накануне начала нового сезона на экранах уже транслируется постановочный клип. В дальнейшем большое количество роликов российской исполнительницы будут занимать первые позиции музыкальных чартов.

В сентябре того же года песня Гагариной «Спектакль окончен» становится очередным хитом. Композиция звучит на многих телеканалах и в радиоэфирах.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina ?? (@gagara1987) on May 2, 2019 at 4:23am PDT

Полина Гагарина и Филипп Киркоров
Под конец ноября 2013 года Полина во второй раз забирает награду «Золотой граммофон» за исполнение авторского текста Константина Меладзе «Нет». На церемонии награждения в Кремлевском дворце страховое агентство «Росгосстрах» вручило победительнице сертификат, жизнь и голос Гагариной «оценили» в $ 1 млн.

С 2005 по 2013 год дискография Гагариной стабильно пополняется синглами, большинство из которых получили достойные награды. Одной из таких удачных композиций стала песня «Шагай», появившаяся в 2014-м.

Популярностью пользовался дуэт Полины Гагариной и Ани Лорак «Обернитесь», который звучал на концерте «Когда поют мужчины» и праздничном вечере, посвященном юбилею ФНС. Позднее вместе с Сергеем Лазаревым артистка выступила с дуэтом на концерте, который затем транслировался телеканалом «Россия-HD». Звезды спели хит «Спрячем слезы от посторонних».

Полина Гагарин и Ани Лорак «Обернитесь»

В 2015 году на экраны вышел ожидаемый российской общественностью фильм «Битва за Севастополь», совместный российско-украинский проект Сергея Мокрицкого. В основе сюжета исторического фильма лежит судьба известного снайпера, Героя СССР Людмилы Павличенко, которая уничтожила 309 вражеских солдат и офицеров.

Женщина стала первым гражданином СССР, который удостоился чести приема в Белом доме. Многие российские историки придерживаются мнения, что именно после пламенного выступления советской легенды перед конгрессменами власти США сообщили об открытии Второго фронта.

В фильме «Битва за Севастополь» Полина Гагарина стала исполнителем главного саундтрека картины — хита Виктора Цоя «Кукушка». Практически сразу эта песня заняла лидирующие позиции в российских музыкальных чартах.

В это же время артистка дебютирует в кино в качестве исполнительницы главной женской роли. Она снялась в фильме «Одной левой» с Дмитрием Нагиевым. По сюжету киноленты душа девушки Софи вселяется в правую руку скульптора и любимца женщин Максима.

Пребывая на пике популярности, Полина получает предложения поучаствовать в показах и фотосессиях. Пользователи соцсетей особо отметили фотосессию для журнала Maxim, ведь знаменитая россиянка предстала перед камерами почти голая.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina ?? (@gagara1987) on Apr 25, 2019 at 10:14am PDT

Полина Гагарина без макияжа
В 2015 году стало известно, что на музыкальном конкурсе «Евровидение», проведение которого запланировали в Вене, Россию представит Полина Гагарина. В марте того же года на официальном YouTube-канале российской участницы появился клип на песню A Million Voices («Миллион голосов»). Новое видео понравилось пользователям, поклонники надеялись на успех своей любимицы. По словам Гагариной, «эта песня объединяет всех: и стариков, и беременных, и детей», поскольку композиция A Million Voices о любви. Певица уверена, что именно это чувство является спутником жизни, «ради которого стоит дышать и творить».

Финал вокального конкурса состоялся в австрийской столице 23 мая. Во время выступления невооруженным глазом было видно волнение Полины, но россиянка справилась с испытанием. Практически все 40 стран дали России баллы, большая часть из которых проголосовала самыми высокими оценками — 8, 10 и 12. В итоге Полина Гагарина заняла 2-е место, оставив позади главных фаворитов — группу «Иль воло» из Италии, а победителем конкурса стал швед Монс Зелмерлев.

Сразу после международного конкурса Гагарина поехала в большой гастрольный тур по городам России. По словам артистки, это помогло ей пережить тот стресс, который она испытала в Вене, и мягко выйти из него. Последующий отпуск, проведенный на Крите, она назвала незабываемым.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina ?? (@gagara1987) on Dec 6, 2019 at 4:26am PST

Полина Гагарина и Сергей Лазарев
В том же 2015-м Гагарина вошла в состав наставников 4-го сезона популярного музыкального шоу «Голос». Полина заменила свою коллегу и подругу — певицу Пелагею, которая находилась в декретном отпуске. Судейские кресла также заняли Александр Градский, Баста и Григорий Лепс.

Участие в проекте принесло и творческие результаты. Рэп-исполнитель Баста вскоре спел дуэтом с Полиной. Музыканты представили поклонникам композицию «Голос». В дальнейшем исполнители продолжили сотрудничество, а в 2021 году вышла композиция рэпера и Гагариной «Ангел веры». Песня была записана для благотворительного фонда Натальи Водяновой «Обнаженные сердца».

В 5-м сезоне «Голоса», куда также была приглашена звезда, компанию ей составили наставники «золотого состава» Дима Билан, Леонид Агутин и судья из предыдущего жюри Григорий Лепс. Оба сезона шоу для команды Гагариной не стали особо удачными, ведь певица явно ожидала лучших результатов от подопечных, а 3-е и 4-е места — это не те показали, на которые рассчитывали участники.

В 2016-м вышли композиции «Стану солнцем», «Танцуй со мной», «Высоко» и «Целого мира мало». Они попали в 3-й альбом певицы, который получил название «9». Датой релиза нового диска стала символичная дата — 9 сентября.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina ?? (@gagara1987) on Aug 27, 2019 at 10:49am PDT

Полина Гагарина в шоу «Голос»
Артистка считает эту цифру для себя знаковой. По нумерологии, которой увлекается певица, она означает мудрость и зрелость человека. Вся музыка и слова некоторых песен сборника были созданы самой Гагариной, что стало первой самостоятельной работой после нескольких лет сотрудничества с Константином Меладзе.

Полина известна и как актриса дубляжа. Она озвучивала героиню Мэвис в трех частях мультипликационного фильма «Монстры на каникулах», а также Дороти Гейл в сказочной экранизации «Оз: возвращение в Изумрудный город». Ее голос звучит в анимационных лентах «Трио в перьях», «My Little Pony в кино», «Папа-мама гусь», которые появились на экранах в 2017–2018 годах.

В 2017-м Гагарина подарила слушателям два новых трека о любви — «Обезоружена» и «Драмы больше нет». Также состоялись премьеры клипов песен, записанных с другими исполнителями: на музыкальную композицию «Ангел веры», появившуюся ранее, и на хит «Команда», который Полина записала вместе с Егором Кридом и диджеем SMASH.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina ?? (@gagara1987) on Jul 27, 2019 at 11:48am PDT

Полина Гагарина и Лера Кудрявцева
Летом 2021 года Гагарина представила новый хит «Выше головы» и клип на него, режиссером которого стал Алан Бадоев. За 3 месяца видеоролик посмотрели 19 млн пользователей YouTube. По приглашению азербайджанского певца Эмина Полина поучаствовала в создании песни «В невесомости».

На счету артистки — участие в создании гимна «Путеводная звезда» общественного движения Putin Team, который был представлен перед президентскими выборами. Еще одна премьера года, пополнившая репертуар звезды, — сингл и видеоклип на него «Камень на сердце».

В этом же году завершились съемки фильма «Заповедник», созданного по одноименной повести Сергея Довлатова. Певица появилась в эпизодической роли. Главных героев представили Сергей Безруков, Евгения Крегжде, Анна Михалкова, Гоша Куценко.

Полина Гагарина расширяет сферу своей деятельности. Певица открыла собственный бренд одежды Polina Gagarina Shop, который пока функционирует только на интернет-площадке. Ассортимент магазина составляют стильные футболки, представленные в трех цветах — белом, черном, сером. Их украшают названия песен «Обезоружена» и «Драмы больше нет», а также надпись «ПОЛINA GAGARINA» и личный автограф певицы.

View this post on Instagram

A post shared by Polina Gagarina (@gagara1987)

Полина Гагарина с дочерью Мией
В начале 2021 года артистка представила новый клип на вышедший сингл «Меланхолия». Видео, режиссерами которого стали Заур Засеев и Павел Худяков, не всем поклонникам пришлось по вкусу. Сама Полина осталась работой довольна. Ей импонируют активный ритм песни, ее динамика, которые были переданы в ролике яркой хореографией и оригинальным нарядом.

Позднее Полина стала приглашенной гостьей концерта Владимира Кузьмина, который состоялся в зале Кремлевского дворца. Гагарина исполнила композицию музыканта «Зачем уходишь ты». В марте на сольном концерте певицы во дворце спорта «Мегаспорт» с 12-тысячным залом публику поразила не только артистка, но и ее сын. Андрей аккомпанировал своей маме на фортепиано. Осенью Гагарина представила клип на песню «Смотри».

В 2021 году российская исполнительница стала участницей международного вокального конкурса The Singer, который проходит в Китае. Принцип телешоу схож с условиями проекта «Голос», но в отличие от западного и российского аналогов в китайском состязании участвуют только профессиональные певцы.


Полина Гагарина — «Смотри»

Впервые китайские коллеги заинтересовались творчеством российской певицы еще в 2015 году, когда гремела ее слава после участия в «Евровидении». Но в тот момент поехать в Китай у Полины не получилось. Несколько лет артистка ежегодно получала приглашения, но сумела попасть на конкурс только в 2021 году.

Для первого тура Полина выбрала пронзительный хит «Кукушка», который не оставил слушателей и жюри равнодушными. Блестящее исполнение песни позволило ей пройти дальше.

Последующие туры артистка продолжила преодолевать с присущей ей легкостью. На очередном этапе звезда представила публике песню «Спектакль окончен», 2 куплета которой спела на китайском языке, что привело зрителей в восторг. Благодаря смелому решению певица заняла на этом этапе состязания 1-е место.

Полина Гагарина — «Меланхолия»

Мастерство исполнительницы позволило ей благополучно преодолеть этапы «квалификация» и «нокауты» и достичь финала. Полина остановилась в шаге от Гранд-финала, заняв 5-е место на состязании. Певица расстроилась только от того, что не сумела исполнить еще одну песню «Дорогой длинною», которую подготовила для последнего этапа.

В 2021 году Гагарина вновь вступила в борьбу команд проекта «Голос». Она появилась в 8-м сезоне в компании трех ярких представителей шоу-бизнеса — Валерия Сюткина, Сергея Шнурова и Константина Меладзе. В финал от наставницы вышел Ив Набиев, который исполнил дуэтом с Гагариной песню «Смотри». Конкурсант занял 3-е место, уступив первые два подопечным Меладзе и Шнурова.

В середине февраля 2021 года стартовал 7-й сезон телешоу «Голос. Дети», в котором Полина Гагарина предстала в качестве наставника. Компанию за судейскими креслами ей составили Баста и Валерий Меладзе. И если у рэпера это второй опыт работы с детьми, то звезда поп-сцены сотрудничал с проектом уже в четвертый раз. Соведущей Дмитрия Нагиева выступила Агата Муцениеце. А с октябре того же года артистка стала наставником «взрослого» сезона проекта вместе с Бастой, Сергеем Шнуровым и Валерием Сюткиным.

Как похудела Полина Гагарина

Впервые перед зрителями Полина Гагарина предстала в подростковом возрасте. Девушка комфортно ощущала себя при тогдашнем весе. А вот пресса всячески критиковала внешний вид молодой артистки. Но даже это не заставило начинающую певицу задуматься о коррекции фигуры.

Все изменилось с рождением ребенка. Без того пухленькая 19-летняя Гагарина пополнела во время беременности до 80 килограммов. Со слов певицы, худеть она решила лишь после того, как увидела себя в зеркале. Девушка поняла, что она так выглядеть не хочет и принялась за фигуру.

Молодая мама отказалась от всего сладкого, мучного и жирного. Кроме того, она перешла на дробное питание. Также Гагарина подключила занятия спортом. В конечном счете Полина не только сбросила половину веса, но сумела удержать его, что для большинства оказывается едва ли не сложнее. На все про все у певицы ушло полгода.

Актерская деятельность

Учеба во МХАТе не прошла для девушки бесследно. Сегодня Полина Гагарина не только популярная певица, но и востребованная актриса. Артистка успела сняться в фильме «Одной левой» с Дмитрием Нагиевым в главной роли. После него она приняла участие в съемках киноленты «Заповедник», где сыграла саму себя. Релиз фильма состоялся в 2018-м.

Кроме этого, девушка демонстрирует недюжие актерские способности в многочисленных клипах. В своих песнях Гагарина часто затрагивает то, что действительно волнует ее слушателей. Однако лейтмотив ее творчества сводится к образу сильной и волевой женщины. Каждый клип певицы — это полноценная история. Во всех них девушка демонстрирует высочайший уровень актерского мастерства и хорошо поставленную хореографию.

«Евровидение»

В 2015 году Полина Гагарина стала представителем России на «Евровидении». Перед этим в прессе ходили слухи об участии Наргиз Закировой в европейском конкурсе от России. Однако в планы вмешалась большая политика. Имидж России на политической арене переживал не лучшие времена. Было принято решение отправить на конкурс более универсального исполнителя. Так Полина Гагарина стала участницей «Евровидения —2015».

Артистка с блеском выдержала полуфинал, но не смогла скрыть волнения в финале. Из зрительного зала то и дело раздавались грубые выкрики в сторону России. Переживания девушки были заметны невооруженным глазом. Первое место в итоге досталось участнику от Швеции. Полина Гагарина заняла лишь второе место. После конкурса артистка отправляется в тур и везде ее встречают как победителя.

Пользователи рунета даже создали мем в честь серебра России на «Евровидении». По их мнению, страна все равно не смогла бы провести конкурс на достойном уровне из-за проблем в экономике. Девушку благодарили словами «Спасибо, что не первая» якобы от лица министерства финансов. Кроме того, авторы шутки делали отсылку к однофамильцу артистки Юрию Гагарину — первому человеку в космосе.

Сегодня Полина Гагарина продолжает выступать на большой сцене и выпускать новые синглы. Композиции регулярно попадают в ведущие музыкальные хит-парады. Кроме певческой карьеры и заботе о семье, девушка успела зарекомендовать себя как ведущая в популярном телешоу «Голос». В рамках программы артистка исполнила роль наставника.

Однако певица не намерена была останавливаться на достигнутом. В ее планах уже тогда стояло написание международного музыкального хита. Такого, который сможет сделать певицу популярной за пределами России. Однако штурмовать зарубежье вартистка решилась не с США или Европы, но с Поднебесной. А пока она записывает кавер-версию на песню «Кукушка» легендарной группы «Кино». Композиция становится саундтреком к фильму «Севастополь» и получает небывалую известность.

Впрочем, несмотря на успех, в будущем «Кукушка» сыграет неприятную роль в карьере Полины Гагариной.

Успех в Китае

В 2021 году Полина Гагарина стала участником китайского музыкального конкурса Singer. Девушка рассчитывала, что шоу принесет ей славу среди китайских меломанов. В перерыве между съемками артистка летала домой к детям. В какой-то момент из-за частого пересечения границы в паспорте артистки не осталось свободного места для новых штампов. Так Гагарина получила вид на жительство в Китае. Теперь певица может беспрепятственно пересекать границу. И даже переехать жить в Поднебесную.

Что касается конкурса, то, по словам артистки, он принес ей невероятный опыт. Гагарина даже прошла в финал. В рамках Singer она исполнила полюбившиеся российским слушателям песни. В их числе были «Кукушка», «Колыбельная», «Спектакль окончен», а также «Катюша» и трек Кристины Агилеры Hurt. Часть песни «Спектакль окончен» артистка спела на китайском языке.

Певица успела полюбиться китайским телезрителям. Перекрыть путь к сердцам слушателям ей не смогла даже боль в спине. Несмотря на недомогание, артистка дополнила свой номер танцами, после чего угодила в больницу. Один из выпусков шоу прошел без ее участия. Однако Гагарина быстро вернулась в строй.

К сожалению, самоотверженность не помогла Полине стать первой. В финале артистка занимает пятое место. Победителем конкурса становится и без того популярный в Китае Лю Хуан.

В сети появились слухи, что проигрыш в китайском конкурсе задел певицу. Если раньше она мечтала о том, как, подобно Витасу, оберет популярность в Поднебесной, то после Singer девушка сошла с небес на землю. Поговаривают, будто китайцы не спешат на ее концерты. Да и пятое место в музыкальном шоу ярко свидетельствует о невостребованности артистки среди китайских слушателей. Сама певица отзывается о своем участии в Singer исключительно в позитивном ключе.

Личная жизнь

Полина Гагарина редко дает повод для сплетен. А ее личная жизнь скрыта от глаз посторонних. Впрочем, журналистам удалось кое-что разузнать и об этом.

Первого мужа Гагарина встретила, учась в школе-студии МХАТ. Девушку пленил образ отвязного рокера. Молодого человека звали Петр Кислов и он был старше своей избранницы на пять лет. Актер и начинающая певица поженились уже после того, как стало известно о беременности Гагариной. Казалось, что они нашли друг друга. Полина и Петр были знакомы несколько лет и оба работали в сфере шоу-бизнеса. Она — певица. Он — актер. Оба знают, что такое гастрольный график и что профессия артиста не из простых. Однако совсем скоро их брак дал трещину.

Отношения продлились не более трех лет. В браке Гагарина родила сына Андрея. Однако даже это не помогло сплочению семьи. Со слов певицы, они с первым мужем хотели одного и того же, но ни один не желал уступить другому. Так начались первые ссоры, переросшие в развод.


Полина Гагарина с первенцем Андреем. Instagram @gagara1987

На ухудшающуюся обстановку в семье накладывалось недовольство собой певицей. Во время беременности Гагарина постоянно ощущала голод. Часто она наедалась ночью, сметая половину содержимого в холодильнике. В ресторанах будущая мать поглощала по несколько порций сразу. Сегодняшняя Гагарина только удивляется тому, как можно было столько есть.

Девушка набирает несколько десятков килограммов. После родов она пытается сбросить вес, но это удается не сразу. Кроме того, молодая жена и мать с подозрением относится к профессиональному успеху мужа. Пока она сидит с младенцем дома, супруг разъезжает по гастролям. По одной из версий, причиной развода молодых стала ревность певицы. Со слов же Петра Кислова, настоящей причиной их с Гагариной расставания бескомпромиссность обоих.

Пара развелась весной 2010-го. Певица не любит вспоминать этот период. С ее слов, в то время она могла расплакаться без причины и часто жалела саму себя. Однако встречам отца с сыном она не препятствовала. Позже девушка признается, что тот не платит алименты на сына. Певица объяснит, что в этом просто нет никакой нужды.


Полина Гагарина со вторым мужем Дмитрием Исхаковым. Instagram @gagara1987

А пока идет 2010-й и Гагарина заказывает фотосессию у модного столичного фотографа Дмитрия Исхакова. Со слов мужчины, он был наслышан о поведении артистки от коллег. Поговаривали, что с девушкой очень сложно работать, потому что та очень капризна. Все же Исхаков соглашается провести фотосессию. Однако отдает он снимки не сразу. Артистку по началу такое поведение возмущает. Фотограф говорит, что отдаст отснятый материал после того, как Гагарина выпьет с ним чашечку кофе. Девушка соглашается.

После развода с первым мужем артистка долго не захочет вступать в брак повторно. Изменить это мнение окажется в состоянии только Дмитрий Исхаков. Помолвка певицы и фотографа произойдет через три года. В 2013 году они поженятся, а через год Гагарина родит дочь Мию.

Личная жизнь в биографии Полины Гагариной

Полина Гагарина два раза выходила замуж:

  1. в 2007 году за актера Петра Кислова;
  2. в 2014 году за известного фотографа Дмитрия Исхакова.

Первый брак певицы просуществовал недолго. В 2010 году пара официально развелась. Сейчас бывшие супруги вынуждены поддерживать дружеские отношения из-за сына. Причиной развода стало то, что пара не смогла найти общий язык. Знакомые Петра Кислова сообщают, что развод произошел из-за непростого характера актера, многие утверждают, что он увлекается алкоголем.

После неудачного брака достоверно известно лишь об одном увлечении певицы. Ее избранником стал музыкант Борис Ионов. Но пара быстро разошлась. В прессе ходили слухи, что Полина встречается со своим продюсером Константином Меладзе, и он ради певицы бросил свою семью. Гагарина всячески опровергала эти домыслы и всегда говорила, что с Константином у нее исключительно рабочие отношения.

Со своим вторым мужем, Дмитрием Исхаковым, Полина познакомилась в 2010 году. Он делал ее фотографии для журнала. Следующая их встреча состоялась лишь в 2013 году, когда понадобилось сделать фотографии для афишы. Обе фотосессии очень понравились Полине, и дружеские отношения постепенно переросли в личные.

Бракосочетание Полины и Дмитрия не афишировалось и прошло в узком семейном кругу. Второй брак сделал популярнее Полину Гагарину, биографию певицы можно было прочитать практически в каждом журнале.

Обвинение в плагиате

Полина Гагарина давно работает без наставника. Певица предпочитает все делать сама. Некоторые песни из ее сегодняшнего репертуара принадлежат ее авторству. Впрочем, индивидуализм не всегда идет исполнителю на пользу.

В октябре 2021 года рок-певица Ольга Кормухина подала в суд на Полину Гагарину из-за плагиата аранжировки на композицию «Кукушка». Со слов первой, артистка точь-в-точь повторила исполнение и музыкальную стилистику ее версии трека легендарной рок-группы. Причем иск направлен именно в адрес Полины Гагариной, а не композитора Константина Меладзе, потому как лицензионный договор на исполнение кавера заключался именно с Гагариной.

А началось все с того, как кто-то из пользователей YouTube поставил рядом две кавер-версии: Гагариной и Кормухиной. Выяснилось, что композиции совпадают практически полностью. И это при условии, что кавер-версия зачастую исполняется под другую аранжировку и отличается стилистически.

Версию Ольги Кормухиной записали еще в 2011 году. Автором аранжировки был супруг певицы Алексей Белов. Все вопросы касаемо прав на исполнение кавер-версии пара урегулировала с сыном покойного артиста, однако до регистрации аранжировки в Российском авторском сообществе (РАО) дело так и не дошло. Впрочем, сторона истицы настаивает на том, что обе композиции были отданы на экспертизу, которая признала их идентичными. Однако в дальнейшем ее разультаты подвергнут сомнению.

«Кукушка» Полины Гагариной вышла в 2015-м. Композиция имела бешеный успех у слушателей. Однако вопрос об авторских правах на аранжировки в российском законодательстве на тот момент еще не был прописан. Случилось это лишь в 2021 году, после чего Кормухина подала иск на Гагарину. По словам Ольги Кормухиной, дело не в деньгах, а в принципе. Последняя настаивает на включении своего и имени своего мужа в список соавторов кавера. Если сторонам не удастся придти ко взаимному соглашению, Гагарина более не сможет исполнять «Кукушку». Кроме того, ее версию удалят из всех источников.

В феврале 2021 года экспертиза сравнила нотные партитуры двух аранжировок и выяснила, что они не идентичны. Кроме того, версия Констанина Меладзе, чьему авторсву принадлежит аранжировка, которую спела в итоге Гагарина, зарегистрировал свои права на версию песни в РАО. А вот экспертиза Кормухиной были признана непрофессиональной за неимением необходимых образования и квалификации.

Позже с заявлением в пользу Гагариной выступил сын покойного Виктора Цоя. Со слов Александра Викторовича Цоя, он не давал Ольге Кормухиной и ее мужу прав на создание аранжировки к песне, в то время как Полина Гагарина поет «Кукушку» на законных основаниях. Вскоре певица опубликовала пост на своей странице в Instagram, где рассказала, какое облегчение она испытала, узнав о заявлении сына фрон.

В скором времени Ольга Кормухина заявила, что намерена и дальше судиться с Гагариной. Рок-дива также намекнула, что сын Виктора Цоя либо не понимает сути вопроса, либо обладает избирательной памятью. Следующее заседание по делу состоится 1 апреля 2021 года.

Драмы больше нет: как Полина Гагарина похудела на 40 килограммов и нашла любовь

Полина Гагарина

Фото: Legion-Media

32-летняя Полина Гагарина умеет удивить публику. В начале карьеры артистка резко сменила имидж, похудев на 40 килограмм, и превратилась из упитанной брюнетки в стройную блондинку.

В ее репертуаре появились песни о несбывшейся любви и разочарованиях. Исполняла она их так проникновенно, что ни у кого не возникало никаких сомнений — все это пережито на собственном опыте.

В 20 лет Полина вышла замуж за своего однокурсника, актера Петра Кислова. Они познакомились в Школе-студии МХАТ. Когда дело дошло по похода в загс, Полина была уже на седьмом месяце беременности. 

«С Петей мы сыграли свадьбу, когда я была глубоко беременна — раньше у нас не получалось, оба учились и работали. Я параллельно с занятиями в Школе-студии МХАТ пыталась построить певческую карьеру, выступала с концертами», — делилась она воспоминаниями.
Полине Гагариной удалось похудеть на 40 килограммов за полгода

Фото: Кадр из передачи

После рождения сына Андрея жизнь вошла в привычный ритм. Именно в этот период звезда начала беспощадную борьбу с лишним килограммами, набранными во время беременности. Певица рассказывала, что, забеременев, она постоянно ощущала голод. Ночью могла подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого. В ресторане съедала по несколько порций и при этом оставалась голодной. «Как я могла столько есть?!» — удивляется сейчас звезда.

Ей пришлось сесть на жесткую диету. Она практиковала раздельное питание. Один день ела только рис, другой — курицу. Заканчивала прием пищи до шести часов вечера. По воспоминаниям певицы, ей стало нравиться следить за своим питанием.

Кроме того, в Школе-студии МХАТ, где она училась, начались большие нагрузки, после которых сил ни на что не оставалось.

Полина с сыном Андреем

Фото: Социальные сети

Дома начались ссоры, которые со временем превратились в большие скандалы. Муж требовал внимания, а при жуткой занятости певицы, его с трудом хватало даже на маленького Андрея. «Оба темпераментные, эгоистичные, упрямые люди, никто не мог и не хотел уступать. Мы думали и смотрели на вещи по-разному», — рассказывала Полина.

Петр объяснял причину развода по-своему: «Мы хотели друг от друга одного и того же, но кто-то должен был уступить. Однако уступить — значит наступить на горло своей песне. То, что нам не надо быть вместе, мы поняли не сразу, на это ушло два года, еще год пытались, как могли, спасти свой брак, но в итоге поняли: невозможно».

После трех лет совместной жизни супруги приняли решение расстаться. Певица взяла ребенка, собрала вещи и переехала к маме. С бывшим мужем ей удалось сохранить теплые отношения. Полина ими очень дорожит и считает, что они встретились для того, чтобы на свет появился их сын.

После развода с Кисловым  жизнь началась с чистого листа. Певица долгое время боялась штампа в паспорте, и не хотела, чтобы он снова там появлялся. Она признавалась, что в этот период часто плакала по разным поводам  — могла расплакаться от усталости, от жалости к себе.

Фанаты Гагариной гадали, какой мужчина займет место в сердце любимой певицы. Ей приписывали отношения с музыкантом Борисом Ионовым и даже с самим Константином Меладзе.

В 2010 году Полина познакомилась с модным фотографом Дмитрием Исхаковым. Их встреча произошла во время фотосессии, звезде понравились его снимки. Переписка в соцсети переросла в свидания, а затем и в роман. Влюбленные начали жить вместе. «Пока мы просто арендовали жилье. Но еще до встречи с Димой я купила новую просторную квартиру — будто чувствовала, что скоро моя жизнь изменится. И сейчас мы занимаемся ремонтом», — откровенничала певица.

Она признавалась, что наконец-то рядом с ней появился мужчина, окружившей ее заботой и любовью:

«Дима оказался именно таким человеком, какого я мечтала видеть рядом с собой. Мне ведь важно ежедневно восхищаться и гордиться мужчиной — его талантом, интеллектом, внешним видом. При этом мне нужны внимание, забота и поддержка. Эти вещи редко совмещаются в одном человеке, но в Диме они есть».
Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков

Фото: Социальные сети

Обручилась пара во Франции весной 2014 года, а осенью влюбленные расписались. На свадьбе в одном из столичных ресторанов присутствовали лишь близкие жениха и невесты.

В апреле 2017 года Полина и Дмитрий стали родителями дочери Мии. Интересно, что во время беременности будущие мама и папа называли ее Люсей. Но когда девочка родилась, было решено назвать крошку Мией.

Супруги регулярно выкладывают в Сеть семейные снимки. Не редко они сопровождаются трогательными подписями. Полина называет Дмитрия «лучшим мужем на свете» и «крутым парнем».

Полина Гагарина по-прежнему много работает, гастролирует по миру. Сейчас она принимает участие в съемках шоу Singer в Китае.  Певица дает концерты в России, занята в разных телешоу. Постоянные переезды и занятость выматывают звезду, поэтому она особенно ценит поддержку мужа. Сам он называет себя одним из главных поклонников творчества Гагариной и считает, что взаимная помощь в семье очень важна.

По материалам: 7days.ru, eg.ru

Полина Гагарина: музыка, видео, статистика и фотографии

Статистика Scrobble ?

Последние тенденции прослушивания
День Слушатели
96
92
103
84
83
101
100
103
109
107
93
85
90
94
96
101
85
99
80
101
87
105
72
92
92
96
95
86
89
81
95
88
91
98
89
96
81
97
22
79
82
90
84
105
104
64
71
79
84
96
94
89
83
79
83
98
87
98
90
93
86
94
91
93
99
83
71
69
87
99
118
97
93
94
101
111
93
97
99
105
104
100
103
110
123
118
101
102
111
115
145
134
169
143
185
173
158
164
137
158
145
141
108
118
128
123
133
110
117
136
123
128
114
138
107
118
89
106
104
120
136
109
100
97
112
99
98
114
95
77
89
86
88
102
116
106
74
75
97
90
61
89
98
85
89
108
86
109
101
93
102
78
81
98
85
95
79
89
85
91
81
82
90
92
84
66
89
90
89
97
109
95
95
83
100
80
87
83
88
83
87

Предстоящие События

Фотографии

Добавить изображение Еще 7 фото

Добавить изображение Еще 19 фото

Внешние ссылки

Amazon.com: INNOGLEN Телевидение, киноактриса Полина Гагарина Певица A0 A1 A2 A3 A4 Атласный фото постер p11790anh: Плакаты и принты


В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
Марка ИННОГЛЕН
Размер A2 — 594×420 мм
Материал Бумага, Картон

  • Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
  • Свернуты и отправлены в прочных картонных трубках.
  • Плотная атласная фотобумага
  • Потрясающе качественная печать
  • Плакаты соответствуют размеру
  • Подходит для обрамления

Архив Полины Гагариной — World Today News

Ирина Романова Артистка продемонстрировала, как она играет с детьми.Полина Гагарина. Фото: Instagram.com/gagara1987 Исполнительница Полина Гагарина разместила в своем личном микроблоге видео, в котором показала летние забавы с дочерью Мией. Актриса усадила младшего ребенка в специальный стул, а малышку покатала на велосипеде. Запомнилась и Гагарина […]

Юлия Тодорович Певица решила блеснуть в новом наряде. Она даже свистнула сама себе. Полина Гагарина. Фото: instagram.com/gagara1987/ Полина Гагарина недавно отдыхала в Греции. Несколько недель она провела на курорте с дочерью Мией и сыном Андреем.Артистка не скрывает, что в отпуск уходит редко, поэтому ей понравилось […]

Юлия Тодорович Певица целый день провела вне дома, но ливень ее не затронул. Более того, у нее был летний образ. Полина Гагарина. Фото: instagram.com/gagara1987/ Полина Гагарина работала не покладая рук. Это касается не только творчества. Певица регулярно занимается спортом, чтобы хорошо выглядеть. И этим летом решила […]

Алексей Заякин Как отметил музыкант, участие в этом конкурсе не сделает российского исполнителя популярным в Европе.Алексей Чумаков. Фото: Globallookpress.com Певец Алексей Чумаков заявил, что не поехал бы выступать на конкурсе песни «Евровидение», если бы получил такое предложение. По его словам, ни один российский артист, […]

Илья Богомолов Обе компании певца понесли значительные убытки. Филип Киркоров понес потери. Фото: Global Look Press Пандемия сильно ударила по финансовому положению российских звезд. И хотя отечественные знаменитости продолжают выкладывать в соцсети счастливые фото и хвастаться нарядами, их дела далеко не «в шоколаде».Например, […]

Юлия Тодорович Певица на съемочной площадке в Стокгольме предстала необычным для себя образом. Полина Гагарина. Фото: instagram.com/gagara1987/ Полина Гагарина всегда берет на себя ответственность за работу. В то же время у нее прекрасное чувство юмора. Девушка не раз демонстрировала это, устраивая посиделки с друзьями. Ей тоже нет […]

Юлия Тодорович Певица устроила домашнюю тренировку. Как выяснилось позже, наследница составляет ей компанию. Полина Гагарина.Фото: Globallookpress.com Полина Гагарина в последнее время много работает. Певица практически не находит свободного времени. Она принимает участие в съемках шоу «Голос», а также дает концерты и играет на сцене. В начале лета […]

Ольга Камилова Эксперт портала Teleprogramma.pro Ольга Трофимова посоветовала представительницам прекрасного пола обратить внимание на актуальный крой мини-шорт с завышенной талией. Полина Гагарина (Фото: Instagram.com/gagara1987) Полина Гагарина уже вернулась в Москву после августовских каникул в Турции.Как только между нашими странами наладилось воздушное сообщение, певица сразу купила […]

Юлию Тодорович Певица летом очаровала многих поклонников. Полина Гагарина. Фото: globallookpress.com/ Полина Гагарина вышла на работу после карантина. Певица более двух месяцев провела дома с дочерью Мией. Ходили слухи, что девушка рассталась с мужем Дмитрием Исхаковым. Сначала никто из них не прокомментировал […]

Папарацци удалось сфотографировать пару в роскошном аутлет-центре.Полина Гагарина уже ходит по магазинам со своим новым возлюбленным. Папарацци удалось сфотографировать пару в роскошном аутлет-центре The Moscow Outlet в Новой Риге. Они мило поговорили, после чего молодой человек взял спутницу за талию. На фотографиях […]

«Береги моего папу» муж Полины Гагариной выпустил совместный с ней снимок

Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков

Дмитрий разместил трогательный семейный снимок — он запечатлен сзади Полины Гагариной, по бокам которой сидят дети.Также на фотографии видны стопы Исхакова. Он подписал: «Позаботьтесь о моем отце. Сегодня международный день отца ».

Многие участники усмотрели в этом намек на тяжелый период, переживаемый в настоящее время женой: «Ты по-прежнему лучший муж и отец», «Я просто люблю эту фотографию, чудесное Счастье и люблю свою семью».

Несмотря на то, что СМИ писали о готовящемся разводе певца и фотографа, Дмитрий утверждает, что это неправда: он публикует красивые стихи и веселые семейные снимки, а также отвечает на вопросы подписчиков.Недавно фотограф даже заявил: «Да, мы в разводе», в ответ на комментарий одного из фанатов. Пока Гагарин старается не говорить на эту тему.

Дмитрий показал трогательное семейное фото

В прошлом году в Сети появилась информация о том, что Исхаков изменяет супругу — но тогда оба восприняли это как очередную сплетню о себе, ведь в их отношениях была идиллия. Полина не раз говорила: Дмитрий замечательный муж и заботливый отец.Кроме того, ему удалось наладить отношения с сыном Гагариной от первого брака с Петром Кисловым.

Бывший муж Полины Гагариной не платит алименты

«Помните тот день, когда мы встретились. Мы пришли забрать его из сада, он сел на заднее сиденье и, оценив меня, сказал, что вы очень умный молодой человек. Поскольку мы лучшие друзья », — поделился фотограф в интервью ранее.

Полина Гагарина никак не прокомментировала развод

Напомним, Гагарин и Исхаков обручились в 2014 году.Дмитрий сделал любимой предложение в одном из самых романтичных мест Парижа, и свадебное торжество прошло в Москве. Во-первых, в искренность этого союза мало верят поклонники, кроме того, мужчина раскритиковал то, что Полина богата, а его знают лишь в узком кругу фотографов. Но спустя три года у пары родилась наследница, и все было хорошо. В Сети до сих пор пытаются разобраться в том, что произошло этой весной, и я думаю, что слухи о разводе — всего лишь очередная сплетня о любимых артистах.

Фото: Legion-Media, Instagram

«Евровидение-2015»: сможет ли Полина Гагарина победить для России с «Миллионом голосов»?

Могла ли победить Полина Гагарина в 2015 году? (Фото: Елена Болотова / Евровидение EBU)

Год назад австрийка Кончита Вурст потрясла Европу непреодолимой победой на Евровидении. Она призвала президента России Владимира Путина сесть и поговорить с ней на пресс-конференции ее победителя и посвятила свою победу на Евровидении тем, кто выступает за единство и равенство.

После ее победы один из российских депутатов предложил стране вообще отказаться от «Евровидения», но Россия придерживается самого популярного телешоу в Европе, и они хотят выиграть его в этом году.

Доказательством того, что Россия ведет серьезный бизнес и жаждет второй победы на Евровидении, стало решение отправить в Вену Полину Гагарину, одну из самых горячих звезд эстрады.

Они не сомневаются, что ей удастся вернуть корону на Евровидении, которую в последний раз завоевал для России Дима Билан в 2008 году.

Легенды Евровидения Ирландия ждут еще одной победы — но есть ли у них шансы?

В том, что может быть названо лучшим выступлением на Евровидении всех времен, Россия вытащила все уловки, о которых говорится в книге.

Как и в прошлогоднем победном выступлении, Полина стоит на сцене с мощной графикой на заднем плане, движется вверх и выстраивается в гигантский глобус, сосредотачиваясь на — как вы уже догадались, — на России.

Заявка явно была тщательно разработана для улучшения имиджа России, но при этом оставалась верной идее о том, что это все еще заявка на песенный конкурс.

Так что с песней? Он невероятно запоминающийся, в нем есть все отличительные черты некоторых великих работ на Евровидении — запоминающаяся мелодия с гипнотической зацепкой.

За год, когда все разговоры были о мальчиках из Швеции, Австралии и Италии, Полина прорвалась сквозь середину, чтобы полностью разбить гонку на Евровидение 2015.

Букмекеры снизили шансы с длинного прогноза 33/1 до 10/1 почти сразу после того, как сегодня утром началась репетиция, что отражает действия Кончиты, занявшей второе место в прошлом году, Нидерланды.

Что будет означать победа России для Евровидения?

В прошлом году российских участников, сестер Толмачевы, 17-летних близнецов и бывших победителей детского Евровидения освистали перед их выступлением на одном из самых неудачных моментов Евровидения за последние годы.

Россия, похоже, выполняет серьезную миссию по восстановлению репутации, но некоторых беспокоит то, что, учитывая их законы о «пропаганде» против геев, они могут попытаться изменить Евровидение, если они выиграют и снова проведут мероприятие в 2016 году.

Однако в конечном итоге правила конкурса песни «Евровидение» устанавливаются Европейским вещательным союзом, а не принимающей страной или вещательной компанией.

Имея это в виду, Евровидение в этом году останется конкурсом на лучшую песню из 40 стран, и Европа вполне может решить, что лучшей песней 2015 года будет «Миллион голосов из России».

БОЛЬШЕ: Кончита Вурст празднует годовщину победы на Евровидении

БОЛЬШЕ: претенденты на Евровидение Electro Velvet разделяют зрителей Грэма Нортона во время исполнения песни Still In Love With You

Полина Гагарина предала Родину, обняв Кончиту Вурст

Потрясающая певица Полина Гагарина , представившая Россию на Евровидении 2015 с песней «Миллион голосов», заставила мир затаить дыхание. Она заняла второе место, оставив позади себя 38 стран, и набрала наибольшее количество баллов, которое Россия когда-либо получала на этом конкурсе.Такой невероятный результат должен был бы опередить всю страну, и по большей части так и произошло. Но было одно заметное исключение. Вскоре после конкурса Виталий Милонов , один из самых неоднозначных политиков России, назвал Полину предателем. Пожалуйста, сделайте паузу и закатите глаза.

Виталий Милонов на Полине и Кончите Вурст

Милонова не раздражает, что Полина заняла второе место. Вместо этого его бессонные ночи сводятся к этому видео в Instagram, в котором Полина обнимает и целует победительницу Евровидения 2014 Кончиту Вурст в зеленой комнате.Как вы помните, Милонов известен своими жесткими анти-ЛГБТ-убеждениями. Он был автором печально известного ныне российского закона о «пропаганде геев» и других гомофобных инициатив.

В приведенном выше посте в Instagram Полина описывает, как Кончита пришла поздравить ее и как она была взволнована, услышав это от королевы Европы. Прочитав несколько пренебрежительных комментариев к посту, российская звезда высказалась и попросила своих подписчиков быть добрее, потому что Кончита — отличный исполнитель и очень умный.

Это возмущает Виталия Милонова. Вот его полный ответ, который вы можете прочитать на русском языке на сайте Rusvesna.su :

.

Кто дал ей право представлять Россию? Она представляет только частную медиа-структуру, где христианские ценности не на первом месте. … Результаты всегда фальсифицируются, победитель Евровидения не имеет отношения к таланту. … Когда Россия провозгласила свои христианские ценности и пошла против пропаганды мужеложства, бородатый извращенец в женской одежде выиграл Евровидение …

Почему замужняя Гагарина поцеловала другого мужчину? Что же такого драгоценного в объятиях душевнобольного извращенца? Это было сделано намеренно, потому что это условие конкурса — подтолкнуть страну как можно глубже, извините, в евро, используя грубые способы воздействия на подростков.

Я раскритиковал поцелуй Гагариной с этим извращенцем, который она делала с именем Россия, но она сразу начала с нами спорить … Гагарина стала частью пропаганды, и она предательница Родины — она ​​предала Россию за какие-то ковры, медали или что-то еще … чтобы она могла стать пропагандистом западных гомосексуальных ценностей.…

Милонов говорит сам за себя

Неловко читать такое грубое — и осмелюсь сказать наоборот — заявление политика, который должен демонстрировать «мораль», которую он, по его словам, отстаивает. В прошлый раз мы проверили сквернословие и разжигание ненависти не в христианских ценностях.

В любом случае, мы не должны судить всех россиян или даже всех российских политиков по резким словам г-на Милонова. Люди начали петицию, чтобы оценить его здоровье.Помните: это тот самый мужчина, который недавно предложил запретить гулять по городу топлес (как для мужчин, так и для женщин). #безумный.

Многие люди в России толерантны и непредубеждены и готовы бороться против дискриминации любого рода. Посмотрите, как Полина ответила на вопрос ЛГБТ во время пресс-конференции победителей полуфинала 1. Мы должны сосредоточиться на таких людях — на тех, кто противостоит ненависти и продвигает любовь и счастье для всех. Это голос русского народа, которого я знаю.

Миллион голосов, а Полина одна. Ты наш герой, и мы ЛЮБИМ тебя!

Следите за нашими новостями о российском Евровидении здесь

Полина Гагарина. Фото до и после похудения, как выглядеть, похудеть, как взвесить, анамнез, интервью, секрет. Рецепт супа от Полины Гагариной

Полина Гагарина — одна из выдающихся фигур современной русской музыки. Сегодняшний успех пришел к певице после того, как она избавилась от лишнего веса.Фото звезды до и после похудания отражают кардинальное преображение дивы и вызывают интерес публики к ее способу похудания.

Содержание статьи:

  • 1 Полина Гагарина: Основная информация
  • 2 краткая биография
  • 3 Личная жизнь
  • 4 История борьбы с ожирением
  • 5 Похудание после беременности 2
  • 6-ти чередуемая диета: как это работает
  • Система для похудения 7 правил
  • 8 Разрешенная и запрещенная продукция
  • 9 минусов техники
  • 10 Поддержание диеты Результаты
  • 11 Видео Полины Гагариной

Полина Гагарина: Основная информация

  1. Singer, модель .
  2. Я родился в 1987 году
  3. Высота: 164 см.
  4. Вес: 50-53 кг.

краткая биография

Певец родился в Москве. Мать — россиянка, отец — грек (умер в начале 1990-х).

Первые годы жизни Полина прошла на родине отца . Позже, в связи с расторжением контракта с мамой-профессиональным танцором, девочка жила в Саратове и Москве и воспитывала мать и бабушку.

Гагарина в детстве проявила музыкальные способности, в музыкальной школе училась балету и фортепиано.

После окончания среднего образования будущая звезда была принята в джазовую школу.

В 2003 году широкую известность принесло участие и победа в музыкальном шоу «Фабрика звезд 2».

В 2006 году Полина поступила в Школу актерского мастерства МХАТ. Параллельно с этим продолжалось развитие музыкальной карьеры.

В 2011 году начался новый этап творческой биографии Гагарина.Она подписала контракт с продюсером Константином Меладзе. Ему, по словам Гагарина, сегодняшняя звезда обязана актуальности.

2015 — Год Полины на мировом уровне. Российские знаменитости заняли 2-е место на международном песенном конкурсе «Евровидение».

В 2016 году певец стал членом жюри и наставником участников телешоу «Голос».

На сегодняшний день на счету Гагариной — 3 музыкальных альбома и многочисленные синглы и саундтреки к фильмам. Певица продолжает гастрольную деятельность.География гастролей охватывает всю Россию.

Творчество и личный стиль певицы в 2000-2010-е годы отмечены несколькими наградами, в том числе статуэтками «Золотые граммофоны», «Певица года» и «Женщина года» от российских изданий GQ и Glamour, премиум канала «Муз». -ТВ »на песню и видеоклипы.

Певица

заявлена ​​как модель и поддерживает рекламное лицо косметического бренда женской одежды и продуктов питания.

Не пропустите самые популярные заголовки статей: Модная прическа на короткие волосы.Фото спереди и сзади.

Личная жизнь

На счету Полины — 2 брака. Спутники жизни певца:

  • Соур Питер — актер. Пара познакомилась во время учебы в Школе-студии МХАТ. В 2006 году свадьба. Через год родился сын. Вспыльчивость супругов и постоянные ссоры привели к учащению конфликтов и разрыву отношений. В 2009 году брак с Полиной и Петром был расторгнут. Сегодня бывшие супруги поддерживают дружеские отношения и вместе воспитывают сына.
  • Дмитрий Исхаков — модный фотограф. Два персонажа из мира шоу-бизнеса — постановочный роман. Полина и Дмитрий познакомились в начале 2010-х во время фотосессии певца. Творческий тандем Исхакова и Гагарина оказался гармоничным и вылился в серьезные закулисные отношения. В 2014 году влюбленные поженились. В апреле 2017 года у пары родилась дочь.

Фото Полины Гагариной до похудания и после не связано с эффектом Константина Меладзе.Светские сплетни порой объясняют преображение певицы ее романом с продюсером. Сами партнеры отрицают какие-либо романтические отношения.

История борьбы с ожирением

Зрителям «Американского идола 2» Полину Гагарину запомнили в образе сытой девушки Хотя на тот момент у нее не было лишнего веса. Вес певицы удерживался в пределах 58 кг, а иллюзию полноты создавали круглые щеки Гагариной.

Борьба за стройность у Полины началась после первых родов в 2007 г. Певица напомнила, что во время беременности испытывала постоянный голод, контролировать которого не могла.Он поглощает пищу в любое время суток в большом количестве. Предпочтение отдавалось мучным блюдам: макаронам и тортам. В результате Полина набрала 40 кг.

Фото до и после похудания Полина Гагарина

Фото Полины Гагариной до и после похудания неоднократно комментировали в интервью. Секрет диеты звезды и поддержание идеальной формы — одни из самых популярных вопросов журналистов к певице.

Методика похудания Гагарин разработала самостоятельно и не прибегала к советам диетологов.

Система питания певца предполагает чередование 3-х вариантов дневного рациона, которые различались по количеству белков и углеводов в продуктах питания:

  • День 1 — углеводный (каши, каши на воде).
  • День 2 — белок (нежирное мясо, нежирные молочные продукты, яйца).
  • День 3 — низкоуглеводный (нежареные овощи и блюда из них).

Ограничения в еде сопровождаются повышением физических нагрузок. Полина похудела во время учебы в Школе-студии МХАТ, а уроки танцев, фехтования, предусмотренные учебной программой, заменили певицу в фитнес-зале.

Строгая диета и физические нагрузки дали положительный результат: через 6 месяцев Полина рассталась с 30 кг, позже исчезли оставшиеся 10 кг. После похудения вес Гагариной -47-50 кг — несколько лет оставался стабильным.

Похудание после беременности 2

В 2016-2017 гг. певица скрывает от публики свое интересное положение до конца периода.Гагарин рассказала, что за 2 беременности не хотела знать, насколько поправилась, и попросила врачей не рассказывать ей об изменениях веса.

После родов выяснилось, что прибавка в весе составила 25 кг. Контракты певицы требовали скорейшего возвращения на сцену после родов. Возобновление творческой деятельности мотивировало звезды на путь похудения.

Полина Гагарина рассказала подписчикам в инстаграме о своей стратегии питания после 2-х беременностей. На фотографиях запечатлен процесс похудения, и теперь поклонники могут оценить, насколько разнообразна певица до и после родов.

диета Полина Принцип 2 после родов снова была основана на соотношении белков, жиров и углеводов в рационе. Нововведения коснулись режима приема питательных веществ: на этот раз не дни чередовались с преобладанием углеводной или белковой пищи, и ежедневное питание:

  • Завтрак — углеводы.
  • Обед — низкоуглеводная диета, баланс белков и углеводов.
  • Ужин — белковая пища.

За 4 месяца такой диеты Гагарин избавился от похудания на 22 кг и продолжил до желаемых 50-53 кг.

чередование диеты: как это работает

Основа методики похудания Полины Гагариной — принцип сочетания белков и углеводов в диете . Он известен как чередование диет.

Белки и углеводы — источники энергии для человека. дефицит углеводов в рационе заставляет организм черпать энергию из жировых запасов. Так происходит сжигание лишнего жира в дни безуглеводной диеты.

Продолжительный недостаток углеводов в организме грозит разрушением мышечной ткани.Динамическое чередование углеводных и белковых дней или приемов пищи, чтобы избежать этой опасности. Активизируются обменные процессы в организме, и излишки жира превращаются в полезный источник энергии.

Правила системы похудения

Основные принципы похудания Методики Полины Гагариной общие для обеих систем питания:

  1. Подсчет калорий. Для тех, кто ориентирован на похудение, суточная норма калорий не должна превышать 1200-1500 калорий. Это правило распространяется на все дни чередования диет — белковой, углеводной и сбалансированной.
  2. Последний прием пищи должен быть завершен не позднее 18.00.
  3. Соль нужна взамен лимонного сока, специй и зелени.
  4. Растительное масло заменяет майонез и другие жирные соусы и заправки для салатов.
  5. Допустимая термическая обработка продуктов: варка, запекание и приготовление на пару.
  6. Используется мясо без кожи. Вам нужно выбрать постные порезы.
  7. Порции должны быть небольшими. По словам Гагариной, количество приемов пищи должно умещаться на ладони.Важно не переедать, а уходить из-за обеденного стола с чувством легкости в желудке.
  8. соблюдение диеты. Методика предполагает 3 основных приема пищи в день с интервалом около 3 часов.
  9. Недостаточный выстрел допускается в случае невыносимого чувства голода. Ограничивается 100 г еды.

Допустимые варианты закусок:

  • Куриное филе.
  • Обезжиренный сыр.
  • Яичный белок.
  • Зерновой хлеб.
  • горсть ягод.
  • Стакан сладкого низкокалорийного кисломолочного напитка без вспомогательных веществ.

10. Обильный пикантный напиток. В день нужно выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Другие напитки разрешены несладкий чай и кофе. Свежевыжатые соки подходят для утоления легкого голода, но пить их в неограниченном количестве не стоит из-за высокого содержания натуральных сахаров.

11. Физическая активность. Физическая активность увеличит расход энергии и ускорит расставание с лишним жиром.Полина Гагарина рекомендует личные предпочтения при выборе оптимального вида фитнеса: танцы, пилатес, тренировки на тренажерах. Главное условие — упражнения должны приносить радость. Звезда предпочитает активные виды фитнеса, тогда йоге не хватает терпения. Живые выступления певца требуют много энергии и помимо работы над собой в тренажерном зале.

Не пропустите самые популярные заголовки статей: Модная прическа на средние волосы. Фото спереди и сзади.

Разрешенные и запрещенные товары

фотографий Полины Гагариной до и после похудения размещает сама в соцсетях.Они могут стать мотивацией для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. Диета Полина может стать для большинства женщин путем к гармонии: она не требует введения в рацион твердых ингредиентов.

Придерживаться звездной техники вполне возможно, учитывая ассортимент современных продуктовых магазинов, рынков и супермаркетов.

Методика подбора средств для похудения Полина Гагарина исходя из количества содержащихся в пище белков и углеводов .Углеводное, белковое или сбалансированное питание с умеренным количеством углеводов нужно отдавать предпочтение конкретному дню (по методике №1) или приему пищи (по системе №2). Жирность в любом случае должна быть минимальной.

углеводы белки Низкоуглеводные продукты
Каша на воде без масла Говядина Овощи сырые
Мюсли без сахара птица Салаты заправленные подсолнечным маслом
Ржаной и цельнозерновой хлеб (в незначительных количествах) Рыба Запеченные овощные блюда
хлеб злак Морепродукты овощные супы
Фрукты Творог нежирный ягод
Напитки кисломолочные Картофель отварной или запеченный — в минимальном количестве
Йогурт без наполнителей
яйца
Молоко

Диета вводит запрет на жирные блюда и продукты, насыщенные искусственными добавками, солью и сахаром.

От чего отказаться:

  • Жирное мясо.
  • Соль и сахар.
  • Сливочная выпечка.
  • Сладости.
  • Фастфуд и полуфабрикаты.
  • Майонез.
  • Соки из упаковки.
  • Жареные блюда.
  • Алкоголь.
Не пропустите самые популярные рубрики статей: Модные челки нового сезона на средние, короткие, длинные волосы. Фото.

минусы техники

Фото Полины Гагариной до и после похудения говорит откровенно.Она не скрывала, что в обоих случаях процессу восстановления формы ей пришлось нелегко.

Первые недели адаптации к новому питанию сопровождались дискомфортом, который Гагарину приходилось преодолевать силой воли. Мотивация и нацеленность на результат для скорейшего возвращения к сценической деятельности — неотъемлемые составляющие успешного перевоплощения Полины Гагариной.

Отрицательные стороны диетических методов звезды:

  • Голод может сопровождать первые несколько недель диеты.
  • Необходимость готовить. Запрет на полуфабрикаты и фастфуд — это не экономия времени на приготовлении пищи.
  • соблюдение диеты. Сохранение интервалов между приемами пищи требует организации похудения.
  • Ограничения в питании сделают тщательно подобранные блюда разрешенными диетическими блюдами и откажутся от любимых лакомств.

Сохранение результатов диеты

На сегодняшний день Полина Гагарина поддерживает оптимальный вес, достигнутый в результате похудания после второй беременности.

Звезда отказалась от строгой диеты.Придерживается здорового сбалансированного питания В котором нет места выпечке теста и фастфуду. Гагарин питает привязанность к греческой кухне. Последний прием пищи — не позднее 23.00.

В режиме питания Гагариной есть место гастрономическим угощениям. Периодически он позволяет себе опасные с диетической точки зрения продукты вроде картофеля фри и макарон.

Диетологи положительно отзываются о влиянии таких шоков на калорийность рациона. Они играют роль шоковой терапии для организма и позволяют повысить метаболизм.Напротив, постоянное поддержание калорийности меню на низком уровне может обернуться замедлением обменных процессов и набором лишних килограммов.

Обильное питье — обязательный элемент здоровой пищеварительной системы. Полина, помимо чистой воды, пьет много зеленого и черного кофе.

Поддержание мышечного тонуса — надежный союзник в борьбе за гармонию. После трансформации Полина Гагарина стала лицом известной столичной сети фитнес-центров и регулярно пользуется их услугами.

Стройность звездных фигур поддерживает несколько процедур:

  • Под руководством инструктора по плаванию.
  • Силовые тренировки в тренажерном зале.
  • Занятия на эллиптическом тренажере. Упражнения на нем аналогичны тренировкам на велотреке и беговой дорожке. Занятия на аппарате дают возможность задействовать большинство групп мышц. Положительный эффект от работы на эллиптическом тренажере можно увидеть быстрее, чем при использовании на других тренажерах.
  • Сауна избавляет организм от шлаков.
  • Массаж. Гагарин относится к личному массажисту, который качественно прорабатывает мышцы, оставляя синяки на теле. При работе с Полиной мастер использует средства для массажа с антицеллюлитным эффектом.

Полина Гагарина не скрывает своей худобы. В основе его преобразования лежат традиционные подходы к проблеме похудания: диета, физическая активность плюс самодисциплина и мотивация. Фото певицы до и после похудения позволяют убедиться в эффективности классических методик здорового образа жизни.

Автор: Анна Фурсова

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео Полины Гагариной

Полина Гагарина в передаче «Наедине со всеми»:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *