Как узнать тип фигуры по параметрам онлайн: Страница не найдена

    Содержание

    Калькулятор типа телосложения и фигуры у женщин

    Данный калькулятор предназначен для женщин, которые хотят определить форму своего тела и проверить здоровье. Некоторые типы фигур действительно могут быть связаны с определенными болезнями. Но по большому счету телосложение вообще не указывает на какую-либо патологию. Единственным объективным показателем является лишь соотношение объема талии и бедер.

    Как пользоваться калькулятором


    Доклад ВОЗ от 2008 года гласит, что ширина талии и бедер может указывать на абдоминальное ожирение и связана с повышенным риском для здоровья.

    Чтобы рассчитать свои параметры, встаньте прямо, держа руки по швам. При этом целесообразно воспользоваться помощью другого человека. Убедитесь, что измерительная лента плотно прилегает к телу, но не сдавливает его.

    Вам необходимо снять несколько мерок:

    1. Объем груди – измерение обхвата грудной клетки. Можно проводить его в правильно подобранном бюстгальтере;

    2. Объем талии.

      Замеряется по наименьшей (естественной) окружности – чуть выше пупка;

    3. Объем верхней части бедра. Проводится над областью таза – примерно на 18 см ниже естественной талии;

    4. Объем бедер. Замер проводится по наибольшей окружности, непосредственно над ягодицами.

    Какие существуют типы женских фигур

    Как мы уже сказали, для медицины типы фигур имеют мало значения. Такое разделение применяется больше в индустрии моды, где все они, как правило, делятся на четыре класса.

    Яблоко или перевернутый треугольник


    Характерна для людей, у которых плечи и бюст шире бёдер.

    Банан или прямоугольник

    Описывает человека с неявно выраженными бедрами и бюстом. Талия, как правило, всего на 27 см уже по сравнению с ними.

    Груша, ложка, колокольчик или треугольник


    Указывает на человека, чьи бедра шире бюста.

    Песочные часы или Х-образная фигура

    Часто представляется как «идеальная» для женщины, то есть бедра и бюст примерно одинаковы по размеру, а талия значительно уже. Стандарт из индустрии моды 90-60-90 указывает именно на это соотношение.

    Согласно исследованию, проведенному Университетом Северной Каролины в 2005 году, среди более чем 6000 женщин 46% имели фигуру типа «банан», чуть более 20% – типа «груша»; чуть менее 14% – «яблоко». А вот идеальное телосложение типа «песочные часы» оказалось характерным лишь для 8% женщин

    Как определяются типы женских фигур

    Представление об идеальном женском теле основывается на общественных стандартах, которые во многом субъективны и различаются в разных культурах.

    Алгоритм, который применяется в этом калькуляторе типа телосложения, основан на исследовании, опубликованном в Международном журнале моды, в котором все типы фигур были разделены на семь категорий[i]. При этом внутри каждого из типов есть свой широкий диапазон реальных размеров. Некоторые формы и вовсе не укладываются ни в одну из категорий.

    Все расчеты основываются на соотношении бедер, талии и бюста.

    Песочные часы

    Если (бюст – бедра) ≤ 2,5 см И (бедра – бюст) < 9,2 см И (бюст – талия) ≥ 23 см, либо ≥ 25 см.

    Нижние песочные часы

    Если (бёдра – бюст) ≥ 2,5 см И (бедра – бюст) < 25 см И (бедра – талия) ≥ 23 см И (верх бёдер по отношению к талии) < 1,193

    Верхние песочные часы

    Если (бюст – бедра) > 2,5 см И (бюст – бедра) < 25 см И (бюст — талия) ≥ 23 см

    Ложка (груша)

    Если (бёдра – бюст) > 5 см И (бедра – талия) ≥ 18 см И (верх бёдер/талия) ≥ 1,193

    Треугольник

    Если (бедра – бюст) ≥ 9,2 см И (бедра – талия) < 23 см.

    Перевернутый треугольник

    Если (бюст – бедра) ≥ 9,2 см И (бюст – талия) < 23 см.

    Прямоугольник

    Если (бедра – бюст) < 9,2 см И (бюст – бедра) < 9,2 см И (бюст – талия) < 23 см И (бедра – талия) < 25 см.

    Коэффициент талии

    Существует также коэффициент талии (Waist-Hip Ratio, или WHR). Он определяется как соотношение окружности талии и окружности бедра. К примеру, женщина с талией 86 см и бедрами 102 сантиметра будет иметь соотношение 86/102, или коэффициент 0,84.

    Коэффициент WHR иногда используется как показатель здоровой массы тела. Научные исследования на эту тему показывают, что женщины с большим объемом талии или с фигурой типа «яблоко» чаще страдают от ожирения, чем женщины с грушевидной фигурой. 

    Согласно данным Национального института по исследованию диабета, болезней пищеварительной системы и почек США (NIDDK), женщины с WHR выше 0,8 и мужчины с WHR выше 1 имеют более высокие риски для здоровья из-за ненормального распределения жира

    Как тип фигуры связан с рисками для здоровья?

    WHR чаще всего используется для определения степеней ожирения. ВОЗ устанавливает следующие параметры:

    • WHR>0,9 для мужчин;

    • WHR>0,85 для женщин.

    Оба показателя соответствуют индексу массы тела (ИМТ) выше 30, а это указывает на повышенные риски по целому ряду заболеваний от ишемической болезни сердца и гипертонии до сахарного диабета и некоторых видов рака.

    При этом коэффициент талии оказался более эффективным для определения рисков у пожилых людей (старше 75 лет). WHR также оказался полезнее для предугадывания сердечно-сосудистых заболеваний[ii].

    Специалистами ВОЗ также было установлено, что брюшной (абдоминальный) жир, характерный для людей с фигурой типа «яблоко», более опасен для здоровья, нежели периферический. Чем выше WHR, тем хуже.

    Соотношение талии и бедер также коррелирует с фертильностью, причем для женщин и мужчин оптимальными будут разные значения. При WHR>0,8 у женщин значительно ухудшаются шансы забеременеть. При этом WHR>0,9 у мужчин практически никак не влияет на их репродуктивные качества.


    [i] Lee, J. Y., Istook,C.L., Nam, Y. J., and Park, S. M.,, «Comparison of body shape between USA and Korean women», International Journal of Clothing Science and Technology, Vol.19, No.5, 2007, pp.374-391.

    [ii] Yusuf S, Hawken S, Ounpuu S, Bautista L, Franzosi MG, Commerford P, Lang CC, Rumboldt Z, Onen CL, Lisheng L, Tanomsup S, Wangai P, Razak F, Sharma AM, Anand SS (November 2005). «Obesity and the risk of myocardial infarction in 27,000 participants from 52 countries: a case-control study». Lancet. 366 (9497): 1640-9.

    Как определить свой тип фигуры по параметрам

    Если вы уже искали информацию о том, как определить тип фигуры, то, вероятно, могли заметить, что часто фигура одной и той же знаменитости определена как «песочные часы» на одном сайте и как «груша» на другом. И дело вовсе не в качестве источников и информации на них — мы все склонны ошибаться при определении даже нашей собственной формы тела. Но почему?

    Есть несколько причин, по которым трудно классифицировать фигуру: во-первых, мы все разные и у каждого из нас своя внешность. Трудно стандартизировать то, что является уникальным. К тому же, наши тела меняются со временем, и увеличение веса или, наоборот, его потеря могут изменить и тип фигуры. Мы не статичные объекты. И, наконец, нет научного способа определения типа фигуры, а иногда нам просто сложно объективно судить о своей фигуре.

    Главное в фигуре — баланс

    Давайте договоримся, что мы не будем зацикливаться на точной классификации типа вашей фигуры. Мы всего лишь будем рассматривать ее с точки зрения баланса и гармонии пропорций.

    Так уж устроено наше зрение, что пропорциональные объекты кажутся нам визуально приятными. Нам просто нравится на них смотреть. Люди, имеющие сбалансированные пропорции фигуры, кажутся нам красивыми. Но благодаря моде, мы можем уравновесить любую фигуру просто выделяя одеждой те черты, которые нам нравятся, и смещая акцент с тех особенностей фигуры, которые мы не очень в себе любим.

    И как раз для того, чтобы выяснить, какие особенности вашего тела требуют уравновешивания, теория типов фигур может быть полезной отправной точкой. Но эту теорию следует принимать за грубый ориентир, а не за жесткие рамки. Потому что, скорее всего, вы не сможете на 100% отнести свою фигуру к какому-то одному типу.

    Чаще всего мы вписываемся в какой-либо тип, но также можем отнести себя и к другому. К примеру, у вас могут быть большие бедра, как у «груши», но в то же время широкие плечи, характерные для «треугольника». Секрет в том, чтобы знать, какие части тела позволяют вам вписаться в тот или иной тип, а затем поработать над тем, чтобы их гармонизировать с помощью одежды. Поэтому будьте гибкими в классификации своей фигуры!

    Как узнать свой тип фигуры?

    Наименее субъективный способ определить тип своей фигуры — это измерить себя. Кроме того, сделая это, вы всегда будете знать свои мерки при выборе одежды в интернет-магазине.

    Для того чтобы измерить себя вам, разумеется, понадобится тканевая рулетка и минимальное количество одежды, чтобы избежать неверных измерений. В то же время, окружность груди лучше измерять в бюстгальтере: ведь если вы носите пуш-ап, то с ним у вас получится чуть большая цифра. Убедитесь, что вы стоите прямо. Лента должна плотно прилегать к телу, но не слишком плотно, чтобы не пережимать тело — это сделает измерение неточным. Вам необходимо снять мерки со следующих областей:

    • Плечи — измерьте высшую точку ваших плечей;
    • Бюст — измерьте окружность груди по самой выступающей ее части;
    • Талия — снимите мерку с самой узкой точки вашей талии;
    • Бедра — измерьте окружность бедер в самой широкой части ягодиц.

    Чтобы узнать, к какому типу относится ваша фигура, вы можете использовать три метода:

    1. Определить тип фигуры, используя размеры груди, талии и бедер.
    2. Определите тип фигуры, используя измерения плечей, талии и бедер.
    3. Посмотреть в зеркало и определить, какие части тела находятся примерно на одном уровне с остальными частями.

    5 основных типов фигуры

    Ниже вы найдете характеристики пяти основных типов фигуры, обычно используемых в индустрии моды. Эти типы могут быть разбиты на подкатегории, и, как мы упоминали ранее, вы, вероятно, не подойдете точно к какому-то одному из этих типов. Но поскольку мы, на самом деле, заинтересованы не в точной категоризации, а в том, чтобы узнать, какие части вашего тела требуют визуальной коррекции, вы можете определить основной тип своей фигуры, как тот, который вам подходит больше всего.

    Каждый из основных типов фигуры имеет свои характерные особенности:

    • Прямоугольник выглядит более или менее ровно, т. е. тело прямое, практически без изгибов;
    • Груша имеет более объемную нижнюю часть тела по сравнению с верхней;
    • Песочные часы имеют более широкую верхнюю и нижнюю части корпуса с узкой талией;
    • Перевернутый треугольник имеет большую верхнюю часть тела по сравнению с нижней;
    • Яблоко шире в средней и верхней части тела с узкой нижней частью.

    Тип фигуры «Прямоугольник»

    Пропорции
    Бюст / плечи и бедра почти одинаковы в пределах 5% друг от друга, а обхват талии менее чем на 25% меньше бюста.

    Тип фигуры «Груша»

    Пропорции
    Бедра имеют самую большую величину измерения из трех, а талия — самую маленькую. Бедра, по крайней мере на 5%, больше, чем бюст / плечи.

    Тип фигуры «Перевернутый треугольник»

    Пропорции
    Бедра самые узкие из трех частей тела. Размер груди / плечей более чем на 5% больше, чем размер бедер.

    Тип фигуры «Песочные часы»

    Пропорции
    Бюст и бедра почти одинаковые (в пределах 5% друг от друга), а талия как минимум на 25% меньше, чем бюст / плечи и бедра.

    Тип фигуры «Яблоко»

    Пропорции
    Бюст / плечи и талия больше, чем бедра. Талия такая же или шире, чем бюст. Бедра на 5% меньше, чем бюст / плечи.

    Если ваши плечи и грудь имеют одинаковую ширину, ваш тип телосложения будет одинаковым как в первом, так и во втором методе определения типа фигуры по параметрам. Но если между ними есть существенная разница, вы можете получить различающиеся результаты. Это абсолютно нормально! Для третьего метода, встаньте перед зеркалом и посмотрите на свою фигуру. Какие ее области вам нравятся больше всего и вы хотите их подчеркнуть? Какие из них вы хотели бы скрыть? Объективный взгляд на свое тело даст вам еще одну возможность определить, к какому типу относится ваша фигура.

    Допустим, у вас широкие бедра и широкие плечи, но в то же время довольно маленький бюст. В этом случае вы попадаете в категорию «груша» или «песочные часы» в зависимости от того, какой метод определения вы используете. Но часть тела, которая вас, вероятно, больше всего беспокоит, это маленький бюст, а не бедра или плечи (так как они кажутся пропорциональными). Форма тела, которая характеризуется небольшим бюстом — это «груша», так что вам стоит использовать советы по выбору одежды, касающиеся именно этого типа фигуры.

    Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен

    чтобы не пропустить выход новых публикаций!

    Как узнать тип фигуры по параметрам калькулятор

    Конституция – это не только основной закон государства. У каждого из нас имеется своя собственная конституция – телосложение, то есть генетически запрограммированные пропорции, размеры и форма тела.

    Принято выделять три основных типа телосложения: эктоморф (сюда же относится астеник), мезоморф и эндоморф.

    Калькулятор типа фигуры

    Эктоморфы отличаются худобой и малой мышечной массой; у мезоморфов отличное пропорциональное телосложение, хорошая мускулатура и физическая сила, а вот эндоморфы склонны к полноте и легко набирают лишний вес.

    Как правило, большинство людей не являются ярко выраженными представителями того или иного типа конституции и сочетают в себе признаки двух типов.

    Однако эта довольно общая характеристика важна, например, для бодибилдинга или для тренировок, если вы поставили перед собой цель усовершенствовать свою фигуру с помощью спорта.

    Кроме того, для каждого из этих типов характерен особый метаболизм, что необходимо учитывать при выборе правильного питания.

    Мужчины, как правило, не слишком переживают по поводу своего телосложения, хотя стремление приобрести спортивную фигуру и накачанную мускулатуру многих из них приводит в тренажерный зал, и это можно только приветствовать.

    Прекрасную половину человечества приводит туда желание приобрести идеальные параметры, стройную и подтянутую фигуру и (одна из самых частых причин!) избавиться от лишнего жира.

    Зачем нужно знать свой тип фигуры

    Каждую девушку интересует, как узнать тип фигуры и как можно ее улучшить. Обычно переживания девушек по поводу своего отражения в зеркале начинаются в подростковом возрасте: мало того, что появились прыщи, так и фигура у многих в 14 лет еще весьма далека от заветных 90-60-90.

    В утешение подросткам следует напомнить:

    • во-первых, вам еще расти и расти: у женщин рост может продолжаться до 17-20, а у мужчин – до 20-25 и даже 28 лет;
    • во-вторых, беременность и роды накладывают на женскую фигуру свой отпечаток;
    • в-третьих, даже если ваша фигура далека от идеала, если правильно подобрать одежду, то можно презентовать себя в самом выгодном свете;
    • и, наконец, в-четвертых, хотя это, наверное, самое главное: никто так придирчиво не будет вас разглядывать, как вы сами себя в зеркале; никто не заметит несущественных (или вообще воображаемых) дефектов внешности, от которых вы впадаете в отчаяние, а потому – не тушуйтесь, подчеркивайте свои достоинства, не обращайте внимания на недостатки, будьте оптимистичны, и вы наверняка будете пользоваться вниманием противоположного пола!

    Определяем свой тип фигуры

    Но прежде чем определить, что носить, нужно выяснить, как определить тип фигуры. Сделать это совсем не сложно: в этой статье есть калькулятор (бесплатно), к которому прилагается таблица с основными параметрами (объемы груди, талии и бедер, ширина плеч и др.), и вы узнаете свой тип фигуры хоть по запястью.

    По стандартной классификации принято выделять следующие виды женской фигуры:

    • песочные часы (Х) – идеальный вариант 90-60-90, то есть бедра и плечи равны по ширине, а грудь и бедра – по объему, талия четко выражена;

    • прямоугольник – грудь и бедра не сильно отличаются по объему, талия нечеткая, жировые отложения на талии, боках и спине;

    • груша (она же буква А, треугольник и елка) – широкие бедра при относительно узких плечах, четко очерченная талия, жировые отложения обычно скапливаются на нижней части туловища;

    • перевернутый треугольник (конус) – плечи широкие, бедра узкие, талия четко выражена;

    • яблоко – жировые отложения равномерно распределены по всему телу, и если от них избавиться в самых проблемных зонах (живот и талия), то фигура станет близка к «песочным часам».

    Идеальны ли фигуры знаменитостей?

    Теперь, когда вам известно, как определить свой тип фигуры, давайте вспомним, какие знаменитости обладают тем или иным типом фигуры.

    Вам кажется, что все они сплошь красотки с идеальной фигурой? Однако идеальными пропорциями «песочных часов» обладают далеко не все, хотя в этом плане повезло Мэрилин Монро, Софи Лорен, Кэтрин Зета-Джонс, Скарлетт Йоханссон, Холли Берри и ряду других голливудских звезд.

    Впрочем, не меньшей популярностью пользуются и фигуры-«груши» с их ярко выраженной сексуальностью, такие как Бейонсе, Кристина Агилера, Адель, Шакира и, конечно же, Дженнифер Лопес, которая застраховала свою роскошную попу на $27 млн.

    «Яблочным» типом фигуры обладают более чем успешные Бритни Спирс, Келли Осборн, Риз Уизерспун, Куин Латиффа, Джессика Симпсон, Келли Кларксон.

    К типу фигуры в виде «перевернутого треугольника» относятся Деми Мур, Сигурни Уивер, Рене Зеллвегер и, как ни странно, Анжелина Джоли.

    Ее потрясающей красоты лицо настолько отвлекает внимание от фигуры, что мы как-то и не замечаем, что она далека от идеала: бедра узкие, плечи широкие, попа плоская. А что уж говорить о Кэмерон Диаз с ее шикарными длинными ногами и при этом коротким торсом и практически отсутствующей талией?

    Посмотрите видео со звездами, и вы убедитесь, что грамотно подобранный гардероб совершенно меняет восприятие образа в целом. А если вы добавите сюда выполнение определенного комплекса упражнений, пусть даже в домашних условиях, то сможете улучшить параметры своей фигуры.

    Пока люди не поняли, как использовать простую математику для определения типа фигуры, было сложно узнать, какая одежда будет подходить человеку с конкретными параметрами. И благодаря Хиллари Керр мы знаем, что не каждая модная тенденция подходит для любого типа фигуры — это вполне нормально. Не стоит паниковать и покупать все модные новинки, нужно выбирать вещи, которые будут хорошо сидеть именно на вас. Вместо того чтобы сравнивать ваше тело с фотографиями знаменитостей, которые не вселяют в вас уверенности, возьмите на вооружение несложную технику расчётов модного эксперта Брэдли Байоу. Его система использует математику для определения типа фигуры.

    В этой статье для простоты будут представлены всего четыре основных типа телосложения, но если вы хотите получить более детальную информацию, советуем прочитать пособие Байоу «Наука о сексуальности», где он даёт советы, как правильно подобрать одежду к 48 различным типам фигуры. Помните, что ваш размер не имеет значения, ваша фигура всё равно будет относиться к определённому типу, ведь главное не сам вес, а то как он распределён.

    Итак, возьмите сантиметровую ленту и следуйте инструкции, чтобы понять, как определить тип своей фигуры и правильно подобрать одежду к нему.

    Уникальный онлайн калькулятор легко ответит на вопрос, как определить типы фигуры для женщины по параметрам размеров тела, индивидуально для Вас. Это самый простой способ персонально рассчитать женское телосложение менее чем за 10 секунд!

    Как определить тип фигуры онлайн

    Просто введите Ваши значения объёмов тела (груди, талии и бедер) в сантиметрах и нажмите кнопку калькулятора Определить Тип Фигуры. В результате расчета Вы мгновенно узнаете тип фигуры именно для Вашего случая!

    Получите наши персональные рекомендации стилиста и профессиональные советы: как подобрать одежду, купальник, нижнее белье и аксессуары на соответствующей странице с описанием Вашего типа телосложения. Никогда еще выбор женского гардероба не был так прост как на нашем сайте — пробуйте!

    Основные Типы Фигур Женщин:

    Если Вам не важен вопрос как определить свой тип фигуры, и ответ уже известен — просто перейдите по ссылкам ниже. Мы дадим советы, какая одежда вам подойдет лучше всего: платья, купальники, бельё, блузки, брюки, юбки и другое.

    Вы получите профессиональные советы по стилю: что из вещей надеть предпочтительнее для того или иного типа фигуры. Мы также посоветуем от какой одежды, обуви и аксессуара необходимоо решительно отказаться чтобы не ухудшить вид фигуры женщины или девушки. Виртуальный онлайн стилист — к Вашим услугам!

    Тип фигуры Груша
    Как и Кейт Уинслет, «груша» — настоящая красотка в нижней части: пышная в бедрах и относительно маленькая вверху. Будучи воплощением классических женственных форм, такая фигура, тем не менее, может стать намного лучше! Если применить профессиональные хитрости правильным подбором Вашей одежды, белья, обуви, все недостатки Груши станут её достоинствами!

    Тип фигуры Песочные Часы
    Как и Скарлетт Йохансон, Вы имеете полную грудь и пышные бедра, а узкий объем талии замечательно контрастирует с верхними и нижними частями тела. Чтобы не испортить такую роскошную фигуру, важно придерживаться следующих основных принципов в выборе фирменной женской одежды, купальника, нижнего белья и обуви.

    Тип фигуры Яблоко
    Как и Кристина Агилера, яблоки округлые и сочные. Вы несете основную часть веса вокруг хорошенького круглого животика, при этом имея великолепную грудь в довершение аппетитных форм. Советы по одежде для эффективного улучшения таких типов женских фигур будут очень полезны для Вас!

    Тип фигуры Перевернутый Треугольник
    Как и у Джесс Харт, у Вас большая грудь, хорошая широкая спина для ее поддержки, и соразмерный с грудью живот. Фигуру вашего типа можно легко сбалансировать, значительно улучшив ее форму. Однако есть важные правила, как корректно подбирать хорошие фирменные купальники, одежду, белье и обувь для Треугольника.

    Тип фигуры Прямоугольник
    Как и Джессика Альба, «прямоугольник» стройный снизу доверху и подходит как основа абсолютному большинство стилей. Однако, чтобы получить более выраженные изгибы и формы, значительно улучшив свою фигуру, необходимо тщательно следовать нашим рекомендациям по правильному выбору и покупке элитного белья, одежды и обуви.

    Существует 5 наиболее характерных типов фигур женского телосложения. Как быстро узнать какой из них Ваш, и получить полезные советы по правильному выбору одежды? Персональный стилист поможет Вам, но он даст платную консультацию. А мы сделаем расчет фигуры бесплатно!

    Как определить тип фигуры по параметрам | Bonjour Journal

    ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ИСКАЛИ ИНФОРМАЦИЮ О ТОМ, КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП ФИГУРЫ, ТО, ВЕРОЯТНО, МОГЛИ ЗАМЕТИТЬ, что часто фигура одной и той же знаменитости определена как «песочные часы» на одном сайте и как «груша» на другом. И дело вовсе не в качестве источников и информации на них — мы все склонны ошибаться при определении даже нашей собственной формы тела. Но почему?

    Есть несколько причин, по которым трудно классифицировать фигуру: во-первых, мы все разные и у каждого из нас своя внешность. Трудно стандартизировать то, что является уникальным. К тому же, наши тела меняются со временем, и увеличение веса или, наоборот, его потеря могут изменить и тип фигуры. Мы не статичные объекты. И, наконец, нет научного способа определения типа фигуры, а иногда нам просто сложно объективно судить о своей фигуре.

    Главное в фигуре — баланс

    Давайте договоримся, что мы не будем зацикливаться на точной классификации типа вашей фигуры. Мы всего лишь будем рассматривать ее с точки зрения баланса и гармонии пропорций.

    Так уж устроено наше зрение, что пропорциональные объекты кажутся нам визуально приятными. Нам просто нравится на них смотреть. Люди, имеющие сбалансированные пропорции фигуры, кажутся нам красивыми. Но благодаря моде, мы можем уравновесить любую фигуру просто выделяя одеждой те черты, которые нам нравятся, и смещая акцент с тех особенностей фигуры, которые мы не очень в себе любим.

    И как раз для того, чтобы выяснить, какие особенности вашего тела требуют уравновешивания, теория типов фигур может быть полезной отправной точкой. Но эту теорию следует принимать за грубый ориентир, а не за жесткие рамки. Потому что, скорее всего, вы не сможете на 100% отнести свою фигуру к какому-то одному типу.

    Чаще всего мы вписываемся в какой-либо тип, но также можем отнести себя и к другому. К примеру, у вас могут быть большие бедра, как у «груши», но в то же время широкие плечи, характерные для «треугольника». Секрет в том, чтобы знать, какие части тела позволяют вам вписаться в тот или иной тип, а затем поработать над тем, чтобы их гармонизировать с помощью одежды. Поэтому будьте гибкими в классификации своей фигуры!

    Как узнать свой тип фигуры?

    Наименее субъективный способ определить тип своей фигуры — это измерить себя. Кроме того, сделая это, вы всегда будете знать свои мерки при выборе одежды в интернет-магазине.

    Для того чтобы измерить себя вам, разумеется, понадобится тканевая рулетка и минимальное количество одежды, чтобы избежать неверных измерений. В то же время, окружность груди лучше измерять в бюстгальтере: ведь если вы носите пуш-ап, то с ним у вас получится чуть большая цифра. Убедитесь, что вы стоите прямо. Лента должна плотно прилегать к телу, но не слишком плотно, чтобы не пережимать тело — это сделает измерение неточным. Вам необходимо снять мерки со следующих областей:

    • Плечи — измерьте высшую точку ваших плечей;
    • Бюст — измерьте окружность груди по самой выступающей ее части;
    • Талия — снимите мерку с самой узкой точки вашей талии;
    • Бедра — измерьте окружность бедер в самой широкой части ягодиц.

    Чтобы узнать, к какому типу относится ваша фигура, вы можете использовать три метода:

    • Определить тип фигуры, используя размеры груди, талии и бедер.
    • Определите тип фигуры, используя измерения плечей, талии и бедер.
    • Посмотреть в зеркало и определить, какие части тела находятся примерно на одном уровне с остальными частями.

    5 основных типов фигуры

    Ниже вы найдете характеристики пяти основных типов фигуры, обычно используемых в индустрии моды. Эти типы могут быть разбиты на подкатегории, и, как мы упоминали ранее, вы, вероятно, не подойдете точно к какому-то одному из этих типов. Но поскольку мы, на самом деле, заинтересованы не в точной категоризации, а в том, чтобы узнать, какие части вашего тела требуют визуальной коррекции, вы можете определить основной тип своей фигуры, как тот, который вам подходит больше всего.

    Каждый из основных типов фигуры имеет свои характерные особенности:

    • Прямоугольник выглядит более или менее ровно, т. е. тело прямое, практически без изгибов;
    • Груша имеет более объемную нижнюю часть тела по сравнению с верхней;
    • Песочные часы имеют более широкую верхнюю и нижнюю части корпуса с узкой талией;
    • Перевернутый треугольник имеет большую верхнюю часть тела по сравнению с нижней;
    • Яблоко шире в средней и верхней части тела с узкой нижней частью.

    Тип фигуры «Прямоугольник»

    Пропорции
    Бюст / плечи и бедра почти одинаковы в пределах 5% друг от друга, а обхват талии менее чем на 25% меньше бюста.

    Тип фигуры «Груша»

    Пропорции
    Бедра имеют самую большую величину измерения из трех, а талия — самую маленькую. Бедра, по крайней мере на 5%, больше, чем бюст / плечи.

    Тип фигуры «Перевернутый треугольник»

    Пропорции
    Бедра самые узкие из трех частей тела. Размер груди / плечей более чем на 5% больше, чем размер бедер.

    Тип фигуры «Песочные часы»

    Пропорции
    Бюст и бедра почти одинаковые (в пределах 5% друг от друга), а талия как минимум на 25% меньше, чем бюст / плечи и бедра.

    Тип фигуры «Яблоко»

    Пропорции
    Бюст / плечи и талия больше, чем бедра. Талия такая же или шире, чем бюст. Бедра на 5% меньше, чем бюст / плечи.

    Если ваши плечи и грудь имеют одинаковую ширину, ваш тип телосложения будет одинаковым как в первом, так и во втором методе определения типа фигуры по параметрам. Но если между ними есть существенная разница, вы можете получить различающиеся результаты. Это абсолютно нормально! Для третьего метода, встаньте перед зеркалом и посмотрите на свою фигуру. Какие ее области вам нравятся больше всего и вы хотите их подчеркнуть? Какие из них вы хотели бы скрыть? Объективный взгляд на свое тело даст вам еще одну возможность определить, к какому типу относится ваша фигура.

    Допустим, у вас широкие бедра и широкие плечи, но в то же время довольно маленький бюст. В этом случае вы попадаете в категорию «груша» или «песочные часы» в зависимости от того, какой метод определения вы используете. Но часть тела, которая вас, вероятно, больше всего беспокоит, это маленький бюст, а не бедра или плечи (так как они кажутся пропорциональными). Форма тела, которая характеризуется небольшим бюстом — это «груша», так что вам стоит использовать советы по выбору одежды, касающиеся именно этого типа фигуры.

    Другие статьи о стиле:

    Больше статей на официальном сайте журнала Bonjour journal bonjournal.ru

    Тест на определение типа фигуры

    Тип фигуры зависит от особенностей строения и развития тела, и в основном обусловлен генетическими данными, но может корректироваться режимом питания и физическими упражнениями. Знать свой тип фигуры необходимо для того, чтобы безошибочно подбирать одежду, которая наилучшим образом будет подчеркивать все достоинства фигуры.

    Женские типы фигуры

    Наиболее универсальная методика выделяет пять типов женских фигур:

    • «Х» или «Песочные часы»
    • «А» или «Груша»
    • «О» или «Яблоко»
    • «Т» или «Перевернутый треугольник»
    • «Н» или «Прямоугольник»

    Чтобы определить свой тип фигуры, нужно взять сантиметровую ленту и измерить себя по трем параметрам:

    • Объём груди: поверх привычного бюстгальтера, по самой выступающей точке, держа сантиметр параллельно полу.
    • Объём талии: по наиболее узкой части тела (чуть выше пупка), не втягивая и не выпячивая живот.
    • Объём бёдер: по самой широкой части бёдер, держа ленту параллельно полу.

    Теперь оцениваем результаты.

    • Если бедра и грудь примерно равны по объему, а разница с объемом талии более 25 см, то тип фигуры — «Х» или «Песочные часы».
    • Если грудь меньше бёдер в объёме, а разница между талией и бедрами больше 25 см, то тип фигуры «А» или ««Груша».
    • Если больше всего выделяется плечи, грудь и живот, и при этом стройные ноги, а разница как груди, так и бедер с объемом талии составляет меньше 25 см, то ваш тип фигуры — «О» или «Яблоко».
    • Если грудь и плечи внешне объемнее бедер, а разница между грудью и талией больше 25 см, то тип фигуры «Т» или «Перевернутый треугольник»
    • Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а разница с объемом талии менее 25 см, то тип фигуры «Н» или «Прямоугольник».

    Тип фигуры «X» или «Песочные часы»

    Такая фигура считается самой женственной. Считается, что данному типу фигуры подходит любая одежда, а другие типы лишь стремятся своим гардеробом приблизиться к идеальным параметрам.

    Яркими представительницами типа Х можно назвать Монику Беллуччи, Сальму Хайек, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс, а также легендарных Софи Лорен и Мэрилин Монро.

    Тип фигуры «А» или «Груша»

    А-тип фигуры или Груша во фруктовой терминологии в прежние времена был самым желанным типом женской фигуры. Для нее характерны крепкие выраженные бедра, плоский живот и хрупкие плечи.

    Яркие представительницы этого типа: Бейонсе, Шакира, Агилера, Дженнифер Лопес.

    Этот распространенный в прошлом тип фигуры сегодня имеют лишь 23% женщин.

    Тип фигуры «О» или «Яблоко»

    О-тип или Яблоко во фруктовой терминологии считается одним из самых сложных для стилистов типов фигур. У представительниц О-типа пышная грудь, округлые бедра и слабо выраженная талия, и как правило красивые стройные ноги.

    Знаменитости с типом фигуры «яблоко» это: Келли Осборн, Бритни Спирс, Риз Уизерспун, Джессика Симпсон, Келли Кларксон и Куин Латиффа. Эти знаменитые красавицы подчеркивают свои прелести и всегда выглядят неотразимо.

    Этот тип фигуры, по прикидкам исследователей, сейчас у 17% современных женщин.

    Тип фигуры «Т» или «Перевернутый треугольник»

    Т-тип или перевернутый треугольник, по данным модной индустрии, самый распространенный в наше время тип фигуры. Считается, что этим типом обладают примерно треть представительниц прекрасного пола.

    К такому типу телосложения относятся Анжелина Джоли, Шарлиз Терон, Деми Мур, Сигурни Уивер, и непревзойденная Марлен Дитрих. У всех этих потрясающих женщин стройные бедра и широкие плечи. Однако благодаря идеально подобранным вещам, они выглядит идеально.

    Тип фигуры «Н» или «Прямоугольник»

    Тип фигуры Н или прямоугольник (во фруктовой классификации используют термин «банан», но нам он совершенно не нравится). Это самый спортивный тип фигуры — достаточно широкие плечи, стройные ноги, аккуратная грудь, не очень выраженная талия. Многие модельеры предпочитают манекенщиц именно этого типа, так как они подают одежду в выигрышном свете.

    Многие голливудские красавицы обладают Н-типов фигуры: Камерон Диаз, Мила Йовович, Миша Бартон, Джулия Робертс, Пенелопа Круз, Кира Найтли и Жизель Бюндхен.

    Определить тип фигуры онлайн калькулятор. Как определить тип фигуры и правильно подобрать одежду

    Каждая женщина уникальна в своем роде, особенности ее фигуры неповторимы. Однако ученым удалось выделить несколько типов женской фигуры, которые позволяют по определенным особенностям классифицировать наших женщин.

    Всего известно большое количество типов фигур, однако в реалии используются лишь пять основных, которые получили названия геометрических фигур или букв. Немногие знают, что точно узнав ваш тип фигуры, вы без проблем научитесь красиво и стильно одеваться. Ведь не зря говорят, что нет некрасивых женщин — есть неправильно подобранный гардероб. Зная все особенности ваших костей, жировых отложений и мышечной ткани, вы без проблем сможете подобрать для себя индивидуальный график тренировок и выбрать оптимальный стиль в одежде.

    В данной статье мы рассмотрим особенности классификации типов фигур у женщин, опишем пять основных типов фигур. А также более подробно расскажем, как определить тип фигуры и как правильно подобрать одежду, основываясь на особенностях строения тела.

    Особенности классификации женских фигур по типу

    Уже давно доказано, что особенности строения женской фигуры передаются по наследству. Все остальные изменения могут быть незначительными и зависеть от определенного образа жизни, культуры питания, физических нагрузок. Вам вряд ли удастся уменьшить объем бедер, если ваш тип фигуры является груша и, наоборот, если ваша фигура напоминает перевернутый треугольник, вы вряд ли сможете уменьшить ширину ваших плеч.

    В любом случае, идеальной женской фигуры не бывает. В разные века идеальной признавались совершенно разные типы женских фигур. В каменном веке эталоном считались женщины крупных размеров, в средние века предпочтение отдавалось фигуре с объемной талией. И лишь в последние годы идеалы и стереотипы изменились и появились идеальные пропорции, которые равны 90-60-90. Многие девушки не едят месяцами и изнуряют себя физическими нагрузками, чтобы достичь таких параметров. Однако важно обращать внимание не на параметры, а на пропорции, из которых и складываются типы фигур у женщин.

    Типы фигур были классифицированы на основе пропорций женского тела. Для определения своего типа фигуры важно учитывать соотношение параметров плеч, талии и бедер. В настоящее время существует большое количество самых разных классификаций женских фигур. Выделяют классическую классификацию по схожести фигуры с геометрическими фигурами или же фруктами. Также можно выделить классификацию по запястью и метаболическую систему типов фигур. Можно также выделить несколько новых разных типов фигур, которые появились в связи с изменениями в особенностях женского тела: брокколи, баклажан, мускатная тыква.

    Типы фигур у женщин — описание

    Рассмотрим самую популярную и часто используемую классификацию типов женской фигуры, где каждый тип соответствует определенной геометрической фигуре в одном случае, фрукту в другом случае и букве алфавита в третьем случае.

    Тип фигуры «Груша»

    Иногда в литературе можно встретить немного другие названия: тип женской фигуры А-образный, тип фигуры треугольник. Данный тип фигуры женского тела по праву можно назвать самым женственным и притягательным. Именно таким девушкам и женщинам принадлежит комплекция, как нельзя лучше подходящая прекрасному полу — узкие плечи, среднего размера грудь, более широкие бедра. Чаще всего обладательницы типа фигуры груша имеют более длинную верхнюю часть тела. Им свойственна плоская грудь или грудь небольшого размера, зато хорошо различимая талия, на которой практически не скапливается жировая ткань.

    При наборе веса, жир у женщин-груш скапливается прежде всего на бедрах, ягодицах, икрах, в низу живота, реже в области талии. Зато такая женщина всегда обладательница худых рук и всей верхней части тела. С первого взгляда на такой тип фигуры складывается впечатление, что верх гораздо легче нижней части.

    Большим недостатком такой фигуры является склонность к появлению целлюлита, который уже давно стал основным врагом красивого женского тела. Также к недостаткам можно отнести то, что при наборе веса грушевидная фигура становится все более различимой, и область бедер заметно утяжеляется. Особенно важно обладательницам типа фигуры треугольника всегда правильно держать осанку, иначе все недостатки станут еще заметнее.

    Советы по режиму питания и тренировкам:

    • Прежде всего, если вы решили что-то изменить в своей фигуре, вам необходимо усиленно выполнять комплексные упражнения.
    • Для обладательниц типа фигуры груша важно обратить особое внимание на похудение в области ног и ягодиц. Поэтому специалисты рекомендуют применять упражнения, направленные конкретно на данные группы мышц.
    • Необходимо уделять внимание и верхней части тела, чтобы в общем фигура выглядела гармонично и не было акцента на тяжелых бедрах.
    • Женщины с фигурой такого типа очень быстро набирают в весе, они склонны к полноте. Поэтому важно правильно питаться.
    • Диетологи утверждают, у женщин-груш обмен веществ более быстрый во второй половине дня, поэтому рекомендуется плотно кушать вечером. В то же самое время, утром и днем объем пищи сократить.
    • Рекомендуется в пищу употреблять больше фруктов, овощей и зерновых.
    • Важно постоянно следить за количеством выпитой воды. Норма — 30 мл на 1 кг веса.
    • Упражнения, подходящие для женщин с фигурой в форме груши: ягодичный мостик, приседания с выпрыгиванием, выпады с продвижением.

    Тип фигуры — песочные часы

    Такой тип фигуры еще называют «восьмерка», «гитара» или «Х-образный тип фигуры». Все эти названия описывают, пожалуй, самые идеальные пропорции женского тела. Это те самые пресловутые 90-60-90, только значения могут немного изменяться. В наше время именно такой тип фигуры считается эталоном женской красоты, хоть это и ошибочно, а временами и предвзято. Для обладательницы такого типа фигуры характерны одинаковые пропорции параметров плеч и бедер, в то время как талия очень узкая, а иногда даже излишне.

    Женщины с фигурой песочные часы всегда выглядят хорошо. При наборе веса, жир накапливается в области бедер и груди равномерно, при этом талия остается узкой. Самым главным недостатком фигуры песочных часов является появление «ушек» в области бедер при наборе веса. Их легко можно убрать при физических нагрузках и корректировке питания.

    Стройная талия, грудь среднего размера, слегка выпуклые ягодицы и покатые бедра, разница между параметрами в 30 см — это предел мечтаний многих женщин даже с совершенно другим типом фигуры, параметры которых не столь совершенны. Не стоит стремиться к такому, вероятно это никогда не получится. Достаточно лишь подчеркивать достоинства своего типа фигуры, и ваше тело станет идеальным.

    • Женщинам с типом фигуры песочные часы рекомендуется сбалансировать свое питание. Важно постоянно поддерживать вес, чтобы жировая ткань равномерно распределилась по всему телу, а конкретнее на бедрах и груди.
    • Не стоит допускать голодания, так вы точно наберете лишний вес через постоянные переедания.
    • Основными приемами пищи сделайте завтрак и ужин, а между ними допускаются два легких перекуса.
    • Основывайте свой рацион на молочных продуктах, рыбе, фруктах и овощах.
    • Рекомендуется использовать упражнения для все групп мышц, чтобы не выделять какую-то одну часть тела. Только так у вас получится сохранить идеальные пропорции песочных часов.
    • Инструкторы советуют заняться аэробикой, где используются самые разные упражнения: бег, ходьба, велосипед, степпер и другие общеукрепляющие упражнения.

    Тип фигуры — прямоугольник

    Такой тип фигуры также имеет свои особенности и далек от идеала. У женщины такого типа плечи, талия и бедра имеют практически одинаковые параметры, за что и называют такое телосложение прямоугольник. Иногда можно встретить и другие названия, характеризующие строение тела, например, линейка или банан, или Н-образная фигура. Данный тип характеризуется довольно широкой грудной клеткой, иногда выпирающим животом и ничем не выделяющимися бедрами с выступающими тазовыми костями.

    Женщины с такой фигурой часто напоминают подростков или даже чем-то похожи на мужчин. Главная проблема — это склонность к полноте, что приводит к полному отсутствию пропорций между плечами, талией и бедрами. Однако при постоянных нагрузках и правильном питании можно добиться идеальных параметров. Очень часто женщин с типом фигуры прямоугольник можно встретить на подиуме.

    Фигура типа Н больше всего поддается корректировкам. Даже при небольшом воздействии физическими упражнениями вы сможете увидеть результат. По своей природе у таких женщин очень податливые мышцы, которые легко формировать в нужном направлении.

    Советы по питанию и тренировкам:

    • Главная проблема женщин с фигурой прямоугольного типа — выступающий живот и отсутствие талии. Специалисты рекомендуют усиленно заниматься правильным питанием, использовать низкокалорийную диету.
    • Для получения оптимальных пропорций важно отказаться от употребления соли, спиртного, в частности пива и колбасных изделий.
    • Скорость обмена веществ у женщин данного типа средняя, поэтому рекомендуется питаться небольшими порциями в течении всего дня.
    • Для того чтобы поддерживать данный тип фигуры в идеальном состоянии, важно регулярно заниматься физическими нагрузками. Специалисты советуют делать самые разные упражнения на пресс. Необходимо постоянно работать над областью живота, чтобы добиться изгибов и появления талии.
    • Также необходимо заниматься силовыми тренировками, которые направлены на увеличение объема в бедрах и ягодицах для придания фигуре женственности.
    • Отлично подойдут женщинам с фигурой прямоугольного типа кардио упражнения. Это длительный бег трусцой, ходьба.

    Тип фигуры — яблоко

    Такой тип женской фигуры часто называют и другими определениями: О-образный тип, овал, круг или ромб, иногда можно встретить название алмаз. Обычно обладательницы такого типа фигуры склонны к полноте. Их характерная особенность — одинаковые параметры груди и талии, что придает фигуре сходства с яблоком или овалом. Прежде всего, женщины с О-образной фигурой имеют плавную линию, которая переходит от груди к бедрам, это присуще слегка полным женщинам.

    Часто такие женщины имеют проблемы с лишним весом в районе живота и спины. Зато они являются обладательницами высокой и большой груди, стройных и длинных ног. В далекие времена всемирно известные художники таких женщин писали на своих картинах, считая их фигуру эталонной. По природе таким женщинам свойственна грациозность и аристократичность осанки.

    Вы легко можете все особенности вашего тела сделать вашим же оружием. Сделайте акцент на лицо с помощью свежего макияжа и оденьте платье-футляр, красиво подчеркивая линию бедер и стройные ноги.

    Советы по питанию и тренировкам:

    • Ахиллесова пята женщин с фигурой О-образного типа является проблема излишнего веса. Чаще всего он появляется в области живота и талии.
    • Для сохранения нормальных пропорций и сжигания избыточной жировой ткани рекомендуется строго следить за своим питанием. Важно придерживаться низкоуглеводной диеты.
    • В качестве основных продуктов питания для женщин с фигурой типа яблока лучше всего использовать свежие фрукты и овощи, нежирные виды рыбы и мяса, различные крупы из цельных зерен, творог и кефир с низким процентом жирности. Главное, чтобы все эти продукты были богаты витаминами, минералами и микроэлементами.
    • Также важны регулярные физические нагрузки.
    • Рекомендуется выполнять упражнения на пресс, косые мышцы живота и боковые мышцы пресса. Специалисты советуют делать следующие упражнения: отжимания, берпи с выпрыгиванием и велосипед.

    Тип фигуры — перевернутый треугольник

    Такой тип фигуры у женщин часто называют V-образным, Т-образным, клубничкой или морковкой. Все эти названия описывают фигуру с тонкой талией, среднего размера грудью, нешироким бедрами, однако с довольно массивными плечами, которые делают фигуры женщины похожей на мужскую.

    Женщины именно с таким типом фигуры наиболее распространены среди спортсменок, например, в плавании или теннисе. Это связано с тем, что весь лишний жир накапливается только в верхней части тела: в руках, плечах, груди и шее. К тому же обладательница такого типа фигуры имеют длинные и стройные ноги. Все эти особенности приводят к тому, что женщины могут быть очень успешны и выносливы в спорте.

    Женщин с такой фигурок легко заметить. Очень часто верхняя часть туловища у них значительно массивнее и при этом короче нижней. Ноги у обладательниц фигур перевернутого треугольника практически всегда длинные и стройные, что является самым важным преимуществом строения тела такой женщины.

    Советы по питанию и тренировкам:

    • Женщинам с таким типом фигуры также показано правильное питание и строгое регулирование употребления жиров и углеводом. Лучше всего отдать предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки. Также важно включать в свой ежедневный рацион как можно больше белка, при этом уменьшить употребление молочных продуктов.
    • Все тренировки должны быть направлены на уравновешивавшие пропорций верхней части тела и нижней. Для этого необходимо выполнять силовые упражнения для наращивания мышечной массы в области бедер и ягодиц.
    • Рекомендуется обладательницам фигуры перевернутого треугольника делать «суперсетты»: поднятие тяжестей с небольшим количеством повторений.

    Фото типов фигуры у знаменитостей

    Мировые знаменитости также не обладают идеальной фигурой, однако они стараются подчеркивать все выгодные особенности своих типов фигуры. Рассмотрим фото типов фигуры у разных знаменитых персон.

    Тип фигуры песочные часы — Софи Лорен, Скарлетт Йоханссон, Моника Беллуччи, Мерелин Монро, Холли Берри.

    Тип фигуры груша — Кристина Агилера, Кейт Уинслет, Бейонсе, Дженнифер Лопес.

    Тип фигуры прямоугольник — Милла Йовович, Кира Найтли, Камерон Диаз, Линдси Лохан.

    Тип фигуры яблоко — Алла Пугачева, Келли Осборн.

    Тип фигуры перевернутый треугольник — Деми Мур, Рене Зеллвегер.

    Как определить свой тип фигуры

    Сделать свою фигуру идеальной может каждая женщина. Необходимо просто точно узнать, обладательницей какого типа фигуры вы являетесь. Для того чтобы определить тип фигуры у женщины, нужно найти измерительную ленту, взять лист бумаги и карандаш и приступить к замерам.

    • В первую очередь нужно измерить объем вашей груди. Для этого возьмите в руки сантиметровую ленту, приложите ее горизонтально полу поверх самого обычного бюстгалтера без всякого поролона. Измерительная лента должна проходить по самой выступающей точке. При этом следите, чтобы она была строго параллельной. Параметры запишите на листе бумаги.
    • Следующим шагом будет измерение объема талии. Для этого измерительной лентой необходимо помереть самую узкую часть живота без его втягивания.
    • Измерьте объем ваших бедер по самой широкой и выступающей части.
    • Объем вашей груди и бедер практически равен, а талия меньше примерно на 20-30 см — ваш тип фигуры песочные часы.
    • Объем груди, бедер и талии практически одинаковый, тогда вы обладательница прямоугольного типа.
    • Объем вашей груди значительно меньше объема ваших бедер, тогда ваш тип фигуры груша.
    • Объем вашей груди намного больше объема бедер — тип фигуры перевернутый треугольник.
    • Объем вашей талии и груди довольно внушительный — ваш тип фигуры яблоко.

    Можно определить тип фигуры онлайн с помощью специальных интернет-программ. Для этого введите параметры вашего тела в специальные графы и нажмите Рассчитать. Программа сама за несколько секунд определит, какой у вас тип фигуры.

    Как подобрать одежду по типу фигуры

    Как уже отмечалось выше, не бывает некрасивой фигуры — бывает неправильно подобранный гардероб. Приведем несколько советом по правильному выбору одежды по типу фигуры у женщин. Узнав, что носить по типу фигуры, вы сможете грамотно и ловко совмещать наряды, чтобы подчеркивать все достоинства и скрывать недостатки.

    Как правильно подобрать гардероб — тип фигуры груша

    • Одежда должна подчеркивать верхнюю часть вашего тела.
    • Непременно подберите несколько топов, футболок с открытыми руками, без рукавов. с голыми плечами, с вырезом.
    • Подойдут рубашки и блузы с широкими рукавами.
    • Блузы с широким декольте, выгодно подчеркивающим грудь.
    • Платья по типу фигуры груша подойдут с завышенной талией или с оборкой под линией груди. Можно носить также платья с V-образным декольте.
    • Низ предпочтителен черный из плотной ткани.
    • Из ассортимента юбок отдайте предпочтение юбкам-карандашам.
    • Брюки лучше носить немного прямого покроя, с расширением от бедра.
    • Верхнюю одежду лучше всего приобретать приталенной из плотной ткани, можно примерить и пальто с накладками на плечах.

    Как правильно подобрать гардероб — песочные часы

    • Это единственный тип фигуры, которому подойдет практически любая одежда.
    • Отдайте предпочтение гардеробу, который будет подчеркивать правильные пропорции груди и бедер, а также подчеркнет тонкую талию.
    • Платья выбирайте приталенного кроя. То же самое можно сказать и верхней одежде типа пальто или плаща.
    • Также важно подчеркнуть талию с помощью пояса, поэтому выбирайте рубашки, блузы и верхнюю одежду с поясом.
    • Кофточки и платья с довольно большим V-образным декольте.
    • Из юбок можно остановиться на юбках-трапециях или юбках с завышенной талией.
    • Брюки и джинсы лучше подбирать прямые.
    • Платье футляр и платье с запахом выгодно подчеркнут все достоинства вашей фигуры.
    • Купальник по типу фигуры песочные часы можно подобрать абсолютно любой, здесь нужно ориентироваться по особенностям строения тела.
    • Избегайте одежды мешковатой формы, которая будет скрывать вашу фигуру.
    • Из гардероба также лучше убрать брюки и джинсы с заниженной талией.

    Как правильно подобрать гардероб — тип фигуры прямоугольник

    • Выбирать одежду для данного типа фигуры необходимо таким образом, чтобы сделать равновесие между верхней частью тела и нижней.
    • Верхнюю одежду лучше всего приобретать приталенную, возможно с поясом.
    • Платья-трубки, облегающие платья с открытыми плечами или с запахом.
    • Облегающая юбка в форме трапеции или юбка-солнышко.
    • Топы и футболки лучше носить с коротким рукавом либо вовсе без рукавов.
    • Чтобы скорректировать такой тип фигуры, можно носить платья, юбки, пальто с косым краем.
    • Блузы и кофточки с овальным или квадратным вырезом.
    • Одежду лучше предпочесть из плотных и массивных тканей, которые вырисовывают талию.

    Как правильно подобрать гардероб — тип фигуры перевернутый треугольник

    • Пополните свой гардероб одеждой, которая зрительно увеличит и сделает акцент на ногах и закроет чрезмерно массивную верхнюю часть.
    • Блузы и кофточки лучше выбирать с V-образным или овальным вырезом.
    • Свитера, кофты, рубашки должны быть без лишнего объем а в рукавах.
    • Предпочтительнее носить темный верх и светлый низ.
    • Верхняя одежды должна быть слегка свободной, например, пальто-трапеция.
    • Брюки или джинсы лучше носить с низкой посадкой.
    • Для делового стиля можно подобрать топы или платья с баской на уровне бедер. Это зрительно увеличит их объем.
    • Юбки выбирайте с большим количеством складок, фатиновые или с объемными карманами.

    Как правильно подобрать гардероб — тип фигуры яблоко

    • В одежде для этого типа фигуры нужно сделать акцент на стройных ногах и верхней части тела, скрывая при этом область живота.
    • Верхнюю одежду лучше всего носить трапецевидной формы с А-образным силуэтом.
    • Платья также лучше выбрать с А-силуэтом, с запахом и завышенной талией под грудь.
    • Широкие юбки до колена или чуть длиннее.
    • Брюки прямые или слегка расклешенные с завышенной талией.
    • Отдайте предпочтение однотонной одежде.

    Не стоит гнаться за идеалами, которые совершенно не подходят для вашего типа фигуры. Лучше сделать все возможное, чтобы выгодно выделить все достоинства вашего тела и скрыть недостатки.

    Лучший выбор

    Тест — какой у меня тип фигуры

    Нажмите на синюю кнопку «Пройти тест» и ответьте на несколько вопросов. Тест помогает с большой точностью определить ваш тип фигуры.

    Зачем нужно знать свой тип фигуры?

    • Чтобы правильно подобрать свой гардероб;
    • Чтобы правильно выбрать физические упражнения и диету, которые помогут именно вам быстрее привести свою фигуру в порядок;
    • Чтобы разобраться в своем внутреннем мире;
    • Чтобы, наконец, перестать переживать, почему у вас не такая фигура, как хотелось бы.

    Все дело в том, что каждый тип фигуры имеет свои ярко выраженные достоинства и свои недостатки (которые очень легко превратить в достоинства). От типа фигуры зависит очень многое, в том числе и наш метаболизм, и способность набирать лишний вес и даже характер!

    Как правильно определить тип фигуры, если вы сомневаетесь:

    1. Оценить соотношение толщины рук и ног подопытного образца. Если руки слишком худые для таких ног – перед нами груша, иначе
    2. Оцениваем соотношение плеч и бёдер (для этого может понадобиться осмотр подопытного образца без одежды), если плечи явно шире бёдер – это треугольник, если бёдра сильно шире плеч – это груша, иначе
    3. Ищем талию, если талия приличная и легко находится – это песочные часы, если талия слабо выражена – это прямоугольник.

    Видео, как правильно сделать замеры для того, чтобы определить тип фигуры

    Эти пояснения подскажут вам, где у женщины того или иного типа обычно сосредоточены жировые отложения.

    Та одежда, которую вы носите зависит от типа телосложения, не так ли? Многие девушки даже не подозревают о том, что виды фигуры и подбор гардероба – целая наука. При создании образа — это самый важный момент.

    Как определить тип фигуры женщины и правильно подобрать одежду? Прочтите данную статью, и Вы узнаете какие бывают типы фигур и кому что лучше одевать.

    1. Прямая

    У Вас наверняка прямой тип фигуры если все ее параметры совпадают. Такой тип фигуры известен как «фигура супермодели». Также его называют прямоугольником. Из-за отсутствия выраженной талии тело кажется прямым.

    Что носить

    Прямые топы и платья будут восхитительно на Вас сидеть. Они не только подойдут Вашему типу фигуры, но и подчеркнут достоинства. Эффектный пояс в сочетании с платьем прямого кроя очень выигрышный вариант. Это поможет воссоздать утонченную и сексуальную форму песочных часов, о которой Вы мечтали. Следует использовать яркие цвета в одежде, пробовать разные текстуры и виды кроя. Чего же следует избегать?

    Что не носить

    Не носите одежду, которая подчеркивает талию. Избегайте плотную бесформенную одежду. Если у Вас не прямой тип фигуры, возможно, Ваш тип описан ниже;

    Если у Вас крупные бедра и маленькая грудь, то Вы «груша». Этот тип фигуры также известен как треугольник. У Вас широкие бедра и Ваша талия может выглядеть привлекательно при правильном подборе одежды. Что же выбрать? Мы поможем Вам в этом!

    Что носить

    Отдавайте предпочтение верху с глубоким круглым декольте или вырезом лодочкой. Это сделает визуально плечи шире. Для завершения образа подойдут красивые браслеты и другие аксессуары. Надевайте бюстгальтеры с пушапом или с мягкими чашечками, чтобы сбалансировать верх и низ туловища. Однако, не вся одежда Вам подойдет.

    Что не носить

    Не носите пышные платья, брюки дудочки и узкие юбки.

    Не ваш тип фигуры? Перейдем к следующему;

    Ваш тип фигуры «яблоко», если Ваша грудь больше чем область бедер, невыраженная талия, маленькие бедра и тонкие руки и ноги. При наборе веса первой полнеет верхняя часть туловища. Такой тип фигуры может выигрышно смотреться при тщательном подборе одежды.

    Что носить

    Отдайте предпочтение мягким текстурным тканям, платьям-трапециям, блузкам с резинкой под грудью, V-образным вырезом, глубоким круглым декольте, летящим платьям с резинкой под грудью, коротким платьям, платьям с затемненными краями и высветленным центром, расклешенным джинсам, джинсам с карманами сзади для выразительности бедер, жилетам, джинсам с низкой посадкой, шортам с высокой талией, носите обувь на каблуке или платформе.

    Что не носить

    Избегайте слишком обтягивающую одежду, бесформенные обтягивающие юбки, джинсы или брюки с минимумом или отсутствием деталей в области талии. Не стоит носить верх с широким воротом, платья без плеч, вырез лодочкой, джеггинсы, туфли на низком каблуке, украшения, прилегающие плотно к шее и широкие пояса.

    Листайте ниже и узнайте о других типах фигуры!


    Также очень привлекательный тип фигуры. Для него характерны крупные бедра, которые выделяются на фоне остальных частей тела. Такой силуэт создает фигуру, напоминающую цифру 8. Вы склонны набирать вес в верхней части туловища, особенно в районе живота. «Спасательный круг» в области талии – Ваша самая большая проблема и Вы легко набираете вес в бедрах и руках.

    Что носить

    Подбирайте одежду, которая высветляет верх туловища и в то же время затемняет низ. Одежда без бретелек, вырез лодочкой, широкий ворот, короткие юбки и шорты, чтобы показать шикарные ноги, верх с украшениями или рисунками, которые придают объем груди, юбки трапеции, расклешенные джинсы или брюки, джинсы средней посадки, приталенные платья, сумки длиной до бедер, туфли с открытым носком, обувь на низком ходу, балетки с зауженным носком.

    Что не носить

    Зауженные брюки и джинсы, верх с резинкой под грудью, бесформенные юбки, короткие рукава и круглый вырез, широкие полосы в районе середины туловища, юбки и шорты, которые по длине заканчиваются на бедрах, обувь с круглым носком, маленькие каблуки;

    Такая фигура — мечта девушек! Ваши ягодицы и грудь очень хорошо сбалансированы и при этом хорошо выражена линия талии. Ваши ягодицы от природы имеют округлую форму и в целом тело пропорционально. У Вас слегка округлые плечи, которые прекрасно гармонируют с изящными ягодицами, а ноги пропорциональны верхней части туловища. Несмотря на всю привлекательность фигуры Вы можете прогадать в выборе правильной одежды.

    Что носить

    Подчеркивайте талию, выбирая одежду, которая выделит все изгибы. Носите широкие пояса, верх с запахом, летящие платья, юбки, обтягивающие пиджаки, платья с плиссировкой на талии, юбки-карандаши, юбки длиной ¾ с разрезом сзади или сбоку, джеггинсы, сандалии с лямками, высокие каблуки, туфли с открытым носком.

    Что не носить

    Остерегайтесь бесформенных свободных кофт и платьев, а также броских украшений.

    Если это не Ваш тип фигуры, не отчаивайтесь, впереди еще много интересного;

    При таком строении грудь значительно выделяется на фоне других частей тела. Бедра прямые и средняя часть туловища выглядит полнее. В первую очередь лишний вес появляется в области живота. Талия не ярко выражена и является самой широкой частью тела. Ягодицы плоские, ноги худощавые. Так как ноги являются главным достоинством, их необходимо подчеркивать.

    Что носить

    Квадратную горловину, V-образный и U-образный вырез на кофтах и майках. Также рекомендуется носить верх, юбки и пиджаки с запахом, чтобы визуально сделать стройнее среднюю часть туловища, кофты, присборенные сверху, туники, платья с поясом, жакеты с широким воротом, брюки карго с карманами на бедрах, платья и юбки длиной чуть выше колена, чтобы показать ноги и сделать тело визуально более пропорциональным, высокие каблуки, длинные серьги и ожерелья длиной до середины груди.

    Что не носить

    Избегайте джинсы и брюки, сужающиеся книзу, свободный верх, плиссированные юбки, мешковатые пиджаки, слишком обтягивающие футболки, высокую горловину, кардиганы, короткие серьги и ожерелья, обувь с круглым носком, массивные ботинки и плоскую подошву;

    Если Ваш тип фигуры ромб, то Ваши бедра широкие, а грудь находится на одной оси с плечами. Средняя часть туловища довольно массивная. Лишний вес в первую очередь отображается на животе. Талия не ярко выражена. Бедра также крупные. Руки худощавые и хорошо сложены. Голени также хорошо сложены и являются самой привлекательной частью Вашего тела.

    Что носить

    Ключ к удачному образу – общий баланс с грудью. Это сделает талию более привлекательной. Следует уделить внимание одежде, которая бы подчеркнула все женские изгибы тела. Отдавайте предпочтение брюкам и юбкам, которые бы Вас стройнили. Обладая сексуальной голенью, не стоит этим пренебрегать. Носите платья с поясом, летящие кофты, ниспадающие на ягодицы, свободные рукава, темные джинсы и брюки, топы без плеч, прямые и трапециевидные юбки, расклешенные брюки, широкие пояса, массивные серьги и ожерелья, каблук средней высоты и туфли с открытым носком.

    Что не носить

    Юбку-карандаш или зауженные брюки и джинсы, крупные принты, слишком броские топы с украшениями, вертикальные полосы и принты, массивные ботинки;

    1. Песочные часы с особенностью маленькая грудь

    Такая фигура практически полностью идентична типу «песочные часы» и выглядит не менее эффектно. Вы счастливица, если обладаете этим типом фигуры! Талия – самая потрясающая часть Вашего тела и ее необходимо подчеркивать. Плечи слегка округлые, а ягодицы немного больше бедер. У вас красивое пропорциональное тело и обворожительные ноги.

    Что носить

    Стоит отдать предпочтение одежде с V-образным вырезом. Также следует попробовать носить топы темных расцветок. Не помешает парочка пиджаков и элегантных рубашек. Это поможет подчеркнуть ягодицы и бедра. Не забывайте о юбках. Длина может быть различной.

    Что не носить

    Избегайте мешковатые джинсы и жакеты, свободную одежду, рубашки свободного кроя, квадратные вырезы, вырез лодочкой, украшения в районе бюста;

    Вы обладательница данного типа фигуры, если Ващи плечи и таз одной ширины. У Вас тонкокостная структура тела и Вы словно дюймовочка. Вы не набираете быстро вес, но очень быстро худеете. У Вас худощавые руки и ноги. Ягодицы плоские, ярко выражена линия подбородка. Это потрясающе, так как Вы можете надеть любую свободную одежду и выглядеть потрясающе.

    Что носить

    Зауженные джинсы и брюки длиной до щиколотки, юбка-шар, свободные джинсы, шаровары, джинсы с низкой посадкой, лифчики пушап, кроп топы, летящие ткани, верх с высокой горловиной, длинные юбки, юбка-карандаш, обувь на платформе, туфли на шпильке, длинные сапоги, кожаные куртки, джинсы с карманами на бедрах, пояса, расшитые пайетками и цветные сандалии.

    Что не носить

    Обтягивающий верх и обтягивающие платья, блочный каблук, толстые пластиковые браслеты, темные джинсы и брюки, крупные цветочные принты;

    1. Атлетическая

    Атлетическая фигура признана большинством самой сексуальной. Для атлетической фигуры характерны подтянутые привлекательные формы. У вас подтянутые мышцы, упругие бедра и икры, хорошо сложены плечи, по сравнению с другими женщинами Ваша шея более длинная и широкая. Руки хорошо сложены и подтянуты. Вот краткий список того, что Вам следует носить, чтобы выглядеть элегантно, красиво и, возможно, загадочно.

    Что носить

    Обтягивающие платья и юбки до колена, подчеркивайте свои формы разнообразными поясами на талии, верх с открытыми плечами, вырез лодочкой, высокая горловина, можно также экспериментировать с длиной рукавов, спортивная одежда, спортивная обувь, длинные серьги, обувь на шпильке.

    Что не носить

    Мешковатые жакеты, рубашки свободного кроя, V-образный вырез, U-вырез, воротник хомут, обувь на плоской подошве и крупные серьги;

    Да, такое название удивило и меня! А Вы знали, что Анджелина Джоли является обладательницей именно такого типа фигуры? Этот факт уже должен говорить Вам о том, что Вы неотразимы. Для данного типа фигуры характерны крупная округлая грудь, тонкая талия и изящные бедра, длинные ноги и широкие плечи. Обладательницам такой фигуры следует носить наряды, подчеркивающие талию.

    Что носить

    Платья и топы, визуально расширяющие бедра и плечи, V-образный вырез, одежду без плеч, вырез лодочкой, одежду с запахом, разрез до бедер, силуэтные и летящие платья, верх с баской, пальто с поясом, зауженные брюки, высокие каблуки, полуботинки и туфли с открытым носком.

    Что не носить

    Мешковатые юбки и кофты, длинные юбки, массивные ожерелья, брюки с высокой талией, брюки-клёш, массивные свитера, болеро и высокую горловину;

    Ухх, один из самых горячих типов фигуры! Такой фигурой обладает Наоми Кемпбелл. У вас широкие плечи, узкие бедра и худощавые ноги. Талия не ярко выражена и верхняя часть туловища довольно массивная, на ней следует делать акцент, чтобы отвести внимание от талии. Как же это сделать?

    Что носить

    Сборки в районе шеи, баску, джинсы с карманами сзади, джинсы с низкой посадкой, юбки с карманами спереди, сатиновые платья, V-образный вырез, платья и юбки трапеции, шорты, массивную обувь и серьги, изящные ожерелья, длинные платья, брюки с высокой талией, брюки клёш и юбки с пайетками.

    Что не носить

    Мешковатые и бесформенные платья и кофты, юбку-карандаш, зауженные джинсы и брюки, тонкие бретели, рукава ¾, горизонтальные полосы на плечах, одежду, мешковатую в районе талии.

    Теперь Вы знаете свой тип фигуры и лучшие способы подчеркнуть нужные формы, чтобы быть неотразимой в глазах мужчин. Любите свою фигуру и очаровывайте всех вокруг!

    Параметры женского тела – очень переменчивый тренд. Правильные черты лица, здоровые волосы и крепкое здоровье во все времена одинаково ценятся, но рост, вес и идеальные объемы фигуры сменяются с каждой эпохой, а в последние десятилетия и вовсе с головокружительной скоростью. Кажется, недавно мода на спортивную подтянутость сменилась увлечением анорексичной худобой, а затем снова вернулась к более здоровым и женственным параметрам – ну, как определить тип фигуры женщины в таких условиях?! Что хорошо, что плохо, что допустимо и с чем нужно бороться? Типы женской фигуры как будто соперничают за лидерство на обложках журналов!

    Тем не менее, идеальные параметры женской фигуры все-таки существуют – но не в том понимании, в котором подают их модные СМИ и элитные стилисты. Существует как минимум три, а в некоторых теориях и намного больше, типов женской фигуры, и для каждого из них справедливы свои характеристики. Поэтому перед тем, как расстраиваться, радоваться и вообще делать какие бы то ни было выводы, необходимо определить тип фигуры женщины. И только затем решать, соответствуют ли ее параметры идеалу. Сделать это нужно хотя бы для того, чтобы выбрать свой путь к идеалу и поддержанию стройности. И первым шагом станет именно определение типа женской фигуры.

    Идеальные параметры фигуры и типы телосложения женщин
    Антропометрические данные, свои и чужие, невозможно игнорировать, да никто никогда и не пытался. Люди всегда обращали внимание на то, как выглядят окружающие и они сами, но в разные времена по-разному оценивали увиденное. Именно поэтому идеал античной красоты так сильно отличается от изображений современных красоток, а мы с вами еще 10 лет назад стремились не к тем же параметрам, что сегодня. Так есть ли хоть что-то постоянное в понятиях о женской красоте? Разумеется, да, но не так уж много:
    Не удивительно, что при таком количестве измеряемых параметров бытует сразу несколько методов определения типа фигуры женщины. Если вы задались целью определить тип своей фигуры, начните с вычисления пропорций. Для этого измерьте поочередно обхват шеи у основания, обхват плеч, обхват груди на уровне сосков, обхват талии и обхват голени. Сложите полученные числа. Отдельно измерьте обхват бедер и разделите его значение на предыдущую сумму параметров. Если частное укладывается в диапазон от 0,54 до 0,62, вас можно поздравить: пропорции вашей фигуры идеальны или очень близки к тому.

    Как определить тип фигуры женщины по параметрам?
    Как было замечено, женское тело типизируют по разным методикам. Вы вольны самостоятельно выбрать, как именно определять тип фигуры, или использовать сразу несколько способов. На сегодняшний день самой распространенной является «фруктовая» теория, в которой типы женской фигуры сравниваются с типичными очертаниями съедобных плодов. Такая аналогия звучит и выглядит забавно, поэтому легко запоминается:

    1. Фигура-яблоко как бы задает вопрос: «Где будем талию делать?». Шутки-шутками, но именно талия – самое проблемное место у обладательниц этого типа фигуры. Женщина-яблоко со спины похожа на мужчину: невыраженный бюст и попа, а ширина пояса ненамного отличается от ширины бедер. Если женщина-яблоко наберет вес, то жировые отложения скопятся вокруг талии и образуют так называемый «спасательный круг» на боках.
    2. Фигура-груша обладает и талией, и округлыми бедрами. Правда, грудь у женщины-груши зачастую небольшая, а плечи – узкие. В целом это женственный тип фигуры, привлекающий большинство мужчин. Но лишь до тех пор, пока женщина-груша держит себя в форме. Лишний жир откладывается у нее в нижней части тела, на бедрах, ягодицах и ногах, что при некрупной груди выглядит диспропорционально. Кроме того, именно в этих зонах избавиться от жировой клетчатки труднее всего.
    3. Фигура-морковка – это типичный силуэт манекенщицы: девушки высокого роста, с узкими бедрами, прямыми широкими плечами, длинными руками и ногами. Женщина-морковка не может похвастаться ни соблазнительной попой, ни грудью, ни даже талией, которая не слишком выделяется на общем фоне, хотя и остается тонкой. Зато женщины-морковки не знают проблем с лишним весом и обладают быстрым обменом веществ, из-за чего едят много, но не поправляются.
    4. Фигура-банан отличается от «морковки» сглаженностью параметров, ее плечи не шире бедер, но и бедра, и талия, и грудь в обхвате почти одинаковы. Главная проблема женщины-банана – это плоская попа и склонность к сутулости. В профиль она выглядит почти плоской, но если поправится, то складки с обоих боков нависнут над поясом джинсов.
    И только идеальная фигура в рамках этой теории отличается от фруктово-овощного набора и носит название «песочные часы». Женщина-песочные часы сложена так, что хоть избыток, хоть недостаток веса распределяется по телу равномерно, преимущественно на бедрах и груди, минуя талию. Получается гармоничный, очень женственный силуэт, вызывающий восхищение во все времена. Обладательница этого типа фигуры может поправляться или худеть, но все равно останется гармоничной и привлекательной.

    Как определить тип женской фигуры по размерам?
    Если «съедобная» терминология кажется вам чересчур легкомысленной и не вызывает доверия, вы можете обратиться к более строгой классификации, позволяющей определить тип фигуры женщины и обозначить его буквой латинского алфавита:

    1. Фигура типа «А» доставляет своей обладательнице немало хлопот при выборе одежды, потому что размеры верха и низа не совпадают. Если речь идет о нижнем белье или купальнике, то верхняя часть S или XS может запросто дополняться трусиками M/L. По сути, это та же «груша», с узкими плечами, небольшой грудью и пышными бедрами.
    2. Фигура типа «V» — это еще далеко не победа, особенно если ее обладательница ведет малоподвижный образ жизни. Женщины такого телосложения от природы обладают широкими плечами и узкими бедрами и, если не занимаются спортом, их попа становится плоской. Таким женщинам трудно выбирать брюки, а классическое сочетание «белый верх и черный низ» только подчеркивает диспропорцию тела.
    3. Фигура типа «Н» из-за прямоты и отсутствия заметной разницы между объемами талии, бедер и груди часто называется «мальчишеской». У женщин с такой фигурой обычно длинные и ровные ноги, но при этом плоские ягодицы.
    4. Фигура типа «О» характеризуется невыраженной талией при небольшом росте и склонности к полноте. Причем лишние килограммы концентрируются преимущественно в поясничной области, на животе и боках.
    5. Фигура типа «Х» — вариация на тему идеальной женской фигуры с тонкой талией, пышными бедрами и большой грудью. Как ни странно, представительницам этого типа телосложения непросто выбрать размер одежды, потому что выкройки рассчитаны на усредненное большинство, а идеал встречается не так уж часто.
    Не удивляйтесь, если найдете у себя признаки разных типажей – все женщины обладают в той или иной мере выраженным типом фигуры, и их определения – это только условные ориентиры. Зная свой тип фигуры, вы сможете облегчить себе задачу в выборе одежды, системы питания и программы спортивных тренировок. Так что следящая за собой женщина-яблоко может выглядеть лучше и привлекательнее, чем обожающая фаст-фуд женщина-груша, и наоборот.

    Как определить тип фигуры женщины по объемам?
    Фитнес-тренеры и медики не размениваются на фрукты и буквы. Для определения типа фигуры женщин они пользуются списком, состоящим из всего лишь трех вариантов, предопределенных генетически:

    1. Астенический тип фигуры у тонкокостных женщин. В большинстве случаев они обладают быстрым обменом веществ, поэтому энергичны и не склонны к полноте. У женщин астенического сложения относительно длинная шея, руки и ноги, а толщина запястья в обхвате не превышает 16 см.
    2. Нормостенический тип фигуры наиболее гармоничен. Представительницы этого типа и полнеют, и худеют с равной скоростью и выглядят гармонично. Обхват их запястья варьируется от 16 до 18,5 см, рост – средний или чуть выше среднего.
    3. Гиперстенический тип фигуры – это, что называется, «широкая кость». Женщины-гиперстеники бывают разного роста, но они всегда выглядят коренастыми, с широкими плечами, мощной грудной клеткой и крепкими ногами. Обхват их запястья составляет 18,5 см и больше.
    «Чистые» типы женской фигуры определить почти невозможно, но в каждой женщине преобладают черты того или иного типа. Иногда они называются по-разному, но суть остается той же. Например, человек с астенической фигурой может называться эктоморфом, нормостенической – мезоморфом, гиперстенической – эндоморфом. Это не должно помешать вам определить тип фигуры женщины по размерам. Точно так же как общепринятые идеальные параметры фигуры не должны загонять вас в рамки пресловутых 90/60/90, если тип вашей фигуры – не «песочные часы», а рост – не 165 см. Любите свое тело таким, каким его создала природа, и заботьтесь о нем адекватно. Тогда ваша фигура будет гармоничной, как какому бы типу она не относилась.

    Пока люди не поняли, как использовать простую математику для определения типа фигуры, было сложно узнать, какая одежда будет подходить человеку с конкретными параметрами. И благодаря Хиллари Керр мы знаем, что не каждая модная тенденция подходит для любого типа фигуры — это вполне нормально. Не стоит паниковать и покупать все модные новинки, нужно выбирать вещи, которые будут хорошо сидеть именно на вас. Вместо того чтобы сравнивать ваше тело с фотографиями знаменитостей, которые не вселяют в вас уверенности, возьмите на вооружение несложную технику расчётов модного эксперта Брэдли Байоу. Его система использует математику для определения типа фигуры.

    В этой статье для простоты будут представлены всего четыре основных типа телосложения, но если вы хотите получить более детальную информацию, советуем прочитать пособие Байоу «Наука о сексуальности», где он даёт советы, как правильно подобрать одежду к 48 различным типам фигуры. Помните, что ваш размер не имеет значения, ваша фигура всё равно будет относиться к определённому типу, ведь главное не сам вес, а то как он распределён.

    Итак, возьмите сантиметровую ленту и следуйте инструкции, чтобы понять, как определить тип своей фигуры и правильно подобрать одежду к нему.

    Первый шаг: измерьте свои параметры

    Ширина плеч

    Попросите кого-нибудь помочь вам измерить плечи, так как самостоятельно снять такую мерку невозможно. Ширина измеряется горизонтально путём соединения выступающих крайних точек на обоих плечах. Лента должна плотно прилегать к телу, но не быть натянутой.

    Окружность талии

    Измерьте окружность талии в самом её узком месте чуть выше пупка. Сантиметровая лента должна плотно обхватывать талию.

    Нужно правильно измерить основные параметры фигуры: ширина плеч, окружность груди, окружность талии и окружность бёдер

    Окружность груди

    Протяните сантиметровую ленту в натянутом состоянии по самым выступающим точкам груди и вокруг спины. Не натягивайте ленту сильно, чтобы не сдавить грудь.

    Окружность бёдер

    Начните с одного бедра (ниже бедренной кости), захватите выпуклость живота, а дальше оберните ленту вокруг ягодиц по самым выпуклым точкам.

    Второй шаг: определите тип фигуры

    Теперь, когда вы сняли необходимые мерки, вы можете использовать эти цифры для определения своего типа фигуры. Вы заметите, что в приведённых ниже уравнениях обхват груди и ширину плеч иногда нужно будет взаимозаменять. Это приходится делать тем, кто имеет особенно большой или маленький бюст, а также тем, у кого непропорционально узкие или широкие плечи.

    Может возникнуть ситуация, когда фигура будет относиться к двум различным категориям. Это происходит при наличии значительной разницы между шириной плеч и обхватом груди. Например, при использовании параметра «обхват груди» вы можете оказаться «грушей», а если брать в расчёт ширину плеч, то фигура будет относиться к типу «песочные часы». Если произошла такая ситуация, вам придётся рассмотреть оба варианта при совершении покупок. Во время примерки вы сами поймёте, какая одежда будет лучше на вас смотреться.

    Основные типы фигуры

    Теперь рассмотрим четыре основных типа фигуры. По описанию попробуйте определить, к какой категории относится ваше тело, а потом проверить свои предположения с помощью уравнений Байоу.

    Перевёрнутый треугольник

    Фигура «перевёрнутый треугольник» характеризуется широкими в сравнении с бёдрами плечами или пышной грудью и узкими бёдрами.

    Перевёрнутый треугольник

    Если вы думаете, что ваша фигура относится к типу «перевёрнутый треугольник», то стоит подтвердить это с помощью цифр. Ширина плеч или окружность груди должны быть минимум на 5% больше, чем окружность бёдер.

    Формула: ширина плеч или окружность груди/окружность бедер ≥ 1,05

    Например, вы — «перевёрнутый треугольник», если ваши плечи 91,5 см, а ваши бёдра не больше 87 см.

    Какую одежду стоит носить

    Выбирайте одежду, которая подчеркнёт талию и будет расширяться книзу — это сбалансирует широкий верх и узкую нижнюю часть тела.

    Приталенный пиджак подойдёт для типа фигуры «перевёрнутый треугольник»

    Прямоугольник

    Ваши плечи, бюст и бедра примерно одинакового объёма. Нет чётко выраженной талии.

    Прямоугольник

    Что же скажут цифры? Ваша фигура относится к типу «прямоугольник», если ваша талия менее чем на 25% меньше ширины плеч или объема груди.

    Формула: окружность талии/(ширина плеч или окружность груди) ≥ 0,75.

    При этом разница между параметрами плеч, груди и бёдер должна находится в пределах 5% друг от друга. Возьмите самую большую цифру (как правило, это ширина плеч), пусть эта цифра условно называется х, две другие цифры — y и z. Умножьте x на 0,95. Если y и z больше, чем полученная цифра, то ваши параметры находятся в пределах 5% друг от друга.

    Например, вы — «прямоугольник», если ширина ваших плеч 91,5 см, а окружность талии составляет 68 см и больше.

    Какую одежду стоит носить

    К типу фигуры «прямоугольник» подойдут юбки с деталями, придающие объем нижней части тела: оборки, бантики, карманы. Такая вещь визуально сбалансирует нижнюю часть тела.

    Шерстяная юбка Jacquemus — необычный крой визуально уравновесит верхнюю и нижнюю части тела

    Треугольник (груша)

    Такой тип характеризуется широкими в сравнении с плечами бёдрами и хорошо выраженной талией.

    Треугольник или груша

    У вас тип фигуры «треугольник», если ваши бедра более чем на 5% больше ширины ваших плеч или обхвата груди.

    Формула: окружность бёдер/(ширина плеч или окружность груди) ≥ 1,05

    Например, вы — «треугольник», если ваши плечи 91,5 см, а ваши бедра не меньше 96 см.

    Какую одежду стоит носить

    К фигуре треугольник отлично подойдёт приталенное платье с юбкой-солнце. Такое платье скроет широкие бёдра и подчеркнёт тонкую талию.

    Платье приталенное с юбкой-полусолнце

    Песочные часы

    Окружность груди и бёдер примерно одинаковы, тонкая талия.

    идеальная фигура женщины в цифрах. Как подобрать одежду по типу фигуры

    Женщины всегда очень придирчивы в оценке своей внешности. Смотрясь в зеркало, они постоянно выискивают недостатки в лице, прическе и, конечно же, фигуре. Она подвергается самой жесткой самокритике даже среди тех девушек, которые обладают кажущимися идеальными параметрами. К тому же, порой дамы сами портят себя одеждой, подобранной неправильно. Далеко не каждая знает, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. А на самом деле, стоит только правильно определить тип фигуры, как ваш образ станет гармоничным и заиграет новыми красками. Сегодня мы откроем все секреты женской конституции, зная которые вы превратитесь в настоящую королеву, независимо от возраста и весовой категории.

    Немного о фигуре

    Большая часть женщин даже не задумывается о том, как правильно определить тип фигуры, чтобы в любом обществе подать себя в выигрышном свете. Дамам кажется, что для достижения идеала необходимо похудеть, заняться спортом и пройти ряд процедур в салоне красоты. Однако в результате купленная блузка «как у подружки» может сесть совсем не настолько хорошо, а юбка, которая была такой великолепной на манекене, и вовсе изуродует фигуру. И в подобные моменты женщину вполне может охватить отчаянье, она перестает верить в себя, свою привлекательность и даже отказывается ходить по магазинам в поисках подходящей обновки, уверившись, что для нее не шьют абсолютно ничего подходящего. А ведь каждая представительница прекрасного пола обладает своей красотой, яркой индивидуальностью и набором достоинств, которые необходимо подчеркивать в первую очередь с помощью одежды.

    Исходя из всего вышесказанного, как правильно определить тип фигуры, женщины должны знать с самого нежного возраста. Ведь не стоит стремиться к определенным идеалам, навязанным обществом. Не всегда они могут стать вашим вторым «я» даже в случае огромного количества затраченных усилий.

    Поэтому в следующих разделах статьи мы подробно рассмотрим типы женской фигуры: как определить, достоинства и недостатки, а также подберем под каждый тип самый выигрышный наряд.

    Стоит ли стремиться к идеалу?

    Практически каждая женщина убеждена, что идеальными параметрами фигуры являются пресловутые 90-60-90. Однако достичь заветных сантиметров удается далеко не всем, и дело не всегда в лени или недостаточном рвении. Просто одни дамы генетически имеют конституцию, которую никакими диетами и занятиями невозможно подогнать под стандарты. Да и не стоит делать этого, ведь они так переменчивы.

    К примеру, в Древней Греции красивой считалась женщина высокого роста, худощавого телосложения без выраженных форм. А вот представители периода Возрождения, наоборот, восхищались пышными женскими фигурами, словно бы кричащими о плодородии и достатке. За двадцатый век идеалы менялись не единожды. Мужчины засматривались на красоток с выраженной талией и пышными бедрами, а потом внезапно в моду входили невысокие девушки с короткими стрижками, похожие на подростков. Сегодня тоже параметры идеальной женской фигуры постепенно меняются, ведь женщины с выраженными бедрами и округлыми ягодицами мелькают во всех клипах и печатаются на обложках модных журналов, затмевая красавиц с модельных подиумов.

    Поэтому не стоит следовать изменчивым идеалам, главное — это выяснить, как определить типы фигуры у женщины и научиться пользоваться своими достоинствами.

    Что такое тип фигуры?

    Перед тем, как определить тип фигуры, нужно понять, что именно входит в это понятие. В первую очередь, необходимо иметь представление о том, что эти параметры предопределены генетически. Генетика влияет на развитие жировой, мышечной и костной тканей. Образом жизни свою фигуру можно слегка подкорректировать, но полностью изменить и подогнать ее под определенные стандарты не получится.

    Типы телосложения

    Некоторые часто путают типы фигуры и типы телосложения, чего не стоит делать, ведь данные понятия абсолютно различны. Если говорить о типах телосложения, то стоит отметить, что их выделяют три:

    • Эктоморф. Они имеют чаще всего высокий рост, выделяются худобой и невыраженной мышечной массой.
    • Мезоморф. Таким типом обычно отличаются спортсмены. У них изначально пропорциональное тело с выраженными мышцами. Мезоморфы могут похвастаться большой физической силой.
    • Эндоморф. С подобным типом телосложения люди очень быстро набирают лишний вес, даже не злоупотребляя при этом вредными продуктами и обилием калорий.

    Специалисты утверждают, что каждый человек сочетает в себе, как минимум два из описанных типов. При этом в обычной жизни подобная информация мало бывает полезна. Ею пользуются в основном спортсмены или бодибилдеры, составляющие график тренировок на основе собственных физических особенностей. В остальных случаях мужчины, как определить абсолютно не задумываются, чего нельзя сказать о представительницах прекрасного пола.

    Зачем знать свой тип фигуры?

    Как определить тип фигуры и зачем это делать? Этими вопросами часто задаются молоденькие девушки, которые не понимают, как именно пользоваться своими природными данными. Ведь именно в подростковом возрасте представительницы прекрасного пола наиболее критичны к себе.

    Однако, отлично отдавая отчет в своих достоинствах и недостатках, определенных на основе типологии, можно очень выигрышно подбирать наряды и выглядеть просто превосходно. Не стоит забывать о том, что в будущем беременность наложит свой отпечаток на фигуру и в этом случае, зная ее тип, вы с легкостью скроете некоторый лишний вес в первое время после родов. А затем быстрее придете в форму, уделяя внимание своим слабым местам.

    Типы женской фигуры: общая характеристика

    Специалисты уже не единожды разрабатывали различные типологии фигур, однако классический вариант всегда остается наиболее востребованным и распространенным. Исходя из него, в мире существует пять типов женской фигуры, к которым относятся все представительницы прекрасного пола без исключения:

    • Песочные часы. Именно данный тип сегодня больше всего соответствует параметрам девяносто/шестьдесят/девяносто. Женщины-«песочные часы» имеют узкую и ярко выраженную талию, тогда как объем груди и бедер практически равен. Интересно, что даже при наборе веса дамы подобного типа остаются соблазнительными, ведь он распределяется по всему телу равномерно.
    • Прямоугольник. Такие женщины обладают, как и их предшественницы из предыдущего описания, фактически идентичным объемом бедер и груди. Однако талия у них еле заметна и почти не выражена. При наборе лишнего веса жир локализуется на талии, спине и боках.
    • Груша. Специалисты утверждают, что этот тип фигуры встречается в мире чаще всего. Женщины-«груши» обладают выраженными бедрами, но верхняя часть тела отличается узкими плечами и небольшой грудью. Лишний вес всегда скапливается в нижней части туловища.
    • Конус. Подобные женщины отличаются узкими бедрами, тонкой талией и широкими плечами. При этом дама может обладать пышным бюстом или расстраиваться от его отсутствия, в любом случае ее плечи будут достаточно выделяться относительно нижней части тела.
    • Яблоко. Таких женщин тоже достаточно много и они имеют очень стройные ноги, и симпатичный округлый животик. Именно на нем и скапливается лишний вес в случае его набора.

    Стоит учитывать, что женщины от природы принадлежат к определенному типу фигуры и изменить его невозможно.

    Как определить типы фигуры у женщины?

    Сегодня этот вопрос решить достаточно просто, ведь в интернете приведено достаточно способов узнать свою типологию. К примеру, встав к ватману спиной, определить тип фигуры можно с помощью второго человека. Если он аккуратно обведет ваше тело по контуру, то на схематичном рисунке отлично будет видно, к какому типу вы принадлежите.

    Многие онлайн-калькуляторы на различных сайтах предлагают определить тип фигуры по запястью девушки. Однако специалисты относятся к этому методу довольно скептически, ведь до сих не придумано ничего лучше и точнее обычной сантиметровой ленты.

    С ее помощью можно определить тип фигуры по параметрам. Как это сделать, мы расскажем немного позже. А сейчас приведем только общее описание подобных измерений. К примеру, если при сравнении ширины бедер и плеч, они оказались равны, то вы можете принадлежать к типу груши, песочных часов или яблока.

    Те женщины, чьи бедра довольно округлы, относятся к песочным часам или груше. А если размеры, например, джемпера и джинсов разнятся в пользу первого, то ваш тип — это конус или, как его еще называют, перевернутый треугольник.

    Как определить тип фигуры по параметрам?

    Если вы серьезно решили выяснить свою типологию, то вам поможет сантиметровая лента и зеркало. Лучше если с вами будет еще один человек, который сможет помочь правильно разместить ленту и поправить ее в случае необходимости. Итак, как определить тип фигуры женщины по параметрам? Давайте разбираться вместе.

    Любая женщина, интересующаяся тем, как определить тип фигуры по размерам, должна сделать три важных обмера своего тела:

    • объем груди;
    • объем талии;
    • объем бедер.

    Первый замер можно делать поверх бюстгальтера, но без пуш-апа. Сантиметровая лента должна держаться параллельно поверхности пола и проходить по самым выступающим точкам груди.

    Объем талии измеряется по линии, расположенной чуть выше пупка. Во время обмеров не стоит втягивать живот и затягивать ленту очень туго. Она должна свободно проходить по самой узкой части тела в области талии.

    Бедра измеряются тоже по самым выступающим точкам сантиметровой лентой параллельно полу.

    Все сделанные замеры необходимо записать на листок, чтобы в дальнейшем легче ориентироваться на эти цифры. Как определить тип фигуры по сантиметрам? Это очень просто, давайте перейдем к результатам.

    Вы можете отнести себя к типу песочных часов, если бедра и грудь имеют приблизительно одинаковый объем, а талия меньше приблизительно на тридцать сантиметров. В случае когда талия при прежних идентичных показателях не слишком выделяется, то мы говорим о прямоугольнике. Размер груди значительно меньший объему бедер при красивой и тонкой талии соответствует типу груши. Женщина относится к конусу в том случае, если верхняя часть тела выдает самый значительный результат. О яблоке можно говорить, когда у девушки по сантиметрам выдаются животик и грудь, однако бедра имеют самый меньший размер из всех, а ноги отличаются стройностью.

    Теперь, когда вы знаете, как определить тип фигуры женщины по параметрам, можно переходить к более подробному описанию перечисленных типажей, а также выделить их сильные и слабые стороны.

    Песочные часы

    Предположим, что у вас выявился тип фигуры песочные часы (как определить его, мы уже рассказали ранее). Что это означает и как более выигрышно подать себя?

    Женщины данного типа имеют выраженный контраст между линией талии и бедрами. Это соотношение во всем мире принято за идеал, несмотря на реальные объемы представительницы прекрасного пола. Если вы относите себя к этому типу, то ваша главная цель — это не испортить природные данные и всячески подчеркивать их своей одеждой.

    Вам подойдут любые приталенные силуэты, пояса, одежда с запахом и брюки с высокой талией. Также женщины-«песочные часы» могут свободно носить удлиненные вырезы. Они им очень идут и подчеркивают пропорции фигуры.

    В выборе одежды стоит опасаться мешковатой одежды, которая скрывает красивые изгибы тела. В этом случае вы будете казаться более полной. Подобный эффект создается и платьями с завышенной талией, прямым кроем одежды и джинсами с заниженной посадкой.

    Прямоугольник

    Если вы выяснили, что относитесь к данному типу фигуры, то не стоит расстраиваться. Прямоугольник выглядит не менее женственно, чем предыдущий типаж. К тому же, подобная фигура считается более спортивной и атлетичной. Недостаточно выраженную талию легко создать с помощью различных аксессуаров, сделав образ более гармоничным и приблизив его к идеалу.

    Главный акцент в данном случае всегда идет на ноги и талию, при таком подходе визуальный эффект будет просто сногсшибательным. Поэтому прямоугольникам стоит подбирать одежду приталенного силуэта и дополнять ее поясами или ремнями в любом количестве. Если вы любите пальто или пиджаки, то отдайте предпочтение моделям с прямыми плечами. Они будут смотреться на вас более выигрышно.

    Брюки лучше выбирать классического покроя, они могут быть обычной длины или до щиколотки. Также прямоугольникам показаны облегающие брюки или Хороши на подобном типе фигуры и платья без плеч или на очень тонких лямочках.

    А вот избегать необходимо мешковатых моделей, прямых силуэтов, водолазок и одежды с открытым животом. Если у вас подтянутая фигура подобные вещи не испортят ваш образ, но и не станут его украшением.

    Груша

    Женщины этого типа часто изнуряют себя физическими упражнениями и диетами, чтобы сделать бедра и ягодицы стройнее. Однако в большинстве случаев это не дает нужного результата, ведь выступающая нижняя часть тела — это генетическая предрасположенность. Поэтому женщинам-«грушам» необходимо уравновешивать верх и низ с помощью одежды, а также привлекать внимание к тонкой шее, узким плечам и изящным рукам.

    Чтобы подать себя наиболее выигрышно, груши должны отдавать предпочтение блузам и кофтам светлых оттенков, объемным шарфам, шляпам и шапкам, плавным линиям кроя и мягким тканям. Им очень идет одежда с накладными плечами, брюки темных цветов и расширяющиеся к низу, а также глубокие вырезы или топы, открывающие плечи. Из моделей юбок стоит выбирать «карандаш» или трапецию.

    Грушам необходимо избегать одежды с обилием декоративных элементов в нижней части, брюк или юбок с яркими принтами, водолазок и мешковатой верхней одежды практически до пола.

    Конус

    Дамы этого типа могут гордиться длинными и стройными ногами, однако у них обычно плоская попа и широкий плечевой пояс. Некоторые считают конус подобием мужской фигуры, но специалисты утверждают, что ее с помощью одежды можно легко превратить в женственный образ. Главной целью конуса является визуальное сужение плечевого пояса и акцентирование внимания на талии. При этом не стоит пытаться придать объем бедрам, низ расширять ни в коем случае нельзя.

    В повседневный гардероб стоит включить одежду спортивного стиля, рубашки, вещи из плотных тканей, жилеты. Хорошо работает все, что визуально удлиняет фигуру. Для этих целей можно использовать глубокие вырезы, галстуки, длинные украшения и шейные платки, а также распущенные длинные волосы.

    Также женщинам-«конусам» необходимо выбирать трапециевидный покрой и баски, неплохо смотрятся на таких женщинах и брюки с низкой посадкой. Отказаться необходимо от очень коротких рукавов, тонких лямочек на топах и сарафанах, обилия воланов, кружев и цветочных принтов. Стоит избегать всего, что акцентирует внимание на верхней части тела. К этой категории можно отнести крупные аксессуары, шляпы, снуды и слишком мягкие ткани. Также стилисты советуют отказаться и от стрижки каре. Она будет нелепо смотреться на женщине-«конусе» и не украсит ее.

    Яблоко

    Дамы подобного типа обладают выдающейся грудью и объемом в талии, причем ноги и ягодицы чаще всего остаются стройными даже при наборе веса. Килограммы откладываются на талии и животе. Также часто страдают руки и шея.

    Женщины-«яблоки» часто стараются приблизить себя к типу песочных часов. Однако это невозможно, ведь главной задачей в этом случае является создать визуальный эффект прямоугольника. Сделать это можно с помощью правильно подобранной одежды. Как определить тип фигуры яблоко, вы уже знаете, а сейчас поговорим о создании нужного образа.

    Стоит учесть, что женщины этого типа могут быть стройными и полными, а потому рекомендации для них немного разнятся. К примеру, стройняшкам показан прилегающий покрой с акцентом на талию. А вот пухляшкам подойдет А-образный силуэт. Вытянуть фигуру поможет и глубокое декольте, особенно если женщина обладает красивой грудью.

    При выборе однотонной одежды необходимо обращать внимание на вертикальные выточки, неплохо работают брюки-клеш и одежда с обилием оборок или других декоративных деталей в нижней части.

    Некоторые стилисты советуют внимательнее относиться к акцентным деталям. Для яблок хороша умеренность — они могут обращать внимание либо на верхнюю часть тела, либо на нижнюю.

    В одежде избегать стоит обтягивающих и мешковатых вещей, ярких принтов, заправленных в брюки или юбки блузок, а также крупных ремней и поясов. Не украсят яблоко и укороченные жакеты, топы или кофты. Они придают дополнительный объем в области талии так же, как и завышенная линия талия в платьях.

    Думаем, теперь вас не будет беспокоить вопрос, как определить тип фигуры и как с ним жить. Ведь все недостатки всегда можно превратить в преимущества и выглядеть в очередном наряде как настоящая голливудская звезда.

    Одна из главных проблем при подборе гардероба каждой женщины — это выбор тех вещей, которые идеально сядут на её фигуру.

    Как же понять, какие вещи вам подходят, а какие нет?

    Предлагаем вам новый метод — калькулятор типа фигуры

    Как же его использовать?

    Вместо того, чтобы сравнивать свою фигуру с фотографиями знаменитостей или различными фруктами (Груша, Яблоко…) и при этом действовать «на глаз», мы предлагаем использовать вам необычную технику от модного эксперта Опры Уинфри.

    Система основывается на математических вычислениях — она чуть более сложная чем определение типа фигуры «на глаз», но мы поможем вам в ней разобраться, чтобы вы смогли подбирать гардероб для любой фигуры.

    Как работает калькулятор типа фигуры?

    Чтобы выполнить все измерения, конечно, вам понадобится сантиметр — приступаем!

    1. Измеряем фигуру

    Плечи : Измерьте расстояние от кончика одного плеча до другого

    Грудь : Оберните ленту по выступающим точкам груди и вокруг спины. При этом не допускайте передавливания, не прижимайте ленту слишком плотно.

    Талия : Измерьте самое узкое место над пупком.

    Ягодицы : Начните измерения от одного бедра (от косточки) и оберните ленту вокруг самой выступающей части ваших ягодиц.

    2. Находим свой тип фигуры

    Теперь когда все данные получены, они нужны вам для вычисления типа фигуры. Производя вычисления и используя в уравнении данные плеч в сравнении с параметрами груди, вы можете получить в результате два разных типа фигуры.

    Это значит, что ваша фигура действительно принадлежит к нескольким типам, например, измерения параметров груди могут сказать о том, что у вас фигура типа «груша» или «песочные часы».
    Теперь просмотрите все предложенные ниже описания для типов фигуры и определите, какие из них наиболее вам соответствуют.

    Перевёрнутый треугольник

    Обратите внимание! Вы — перевернутый треугольник, если ваше измерение плеч или бюста на 5% больше объёма бедер

    Как это посчитать: объём плеч или бюста / объем бедер ≥ 1.05 Например: Ваши плечи составляют 91 см, а ваши бедра составляют 86 см 95/86=1,1, а это больше 1,05 Значит ваша фигура — перевернутый треугольник Что вам подходит идеально : жакеты с чётко выраженной талией и расширением к низу Почему : Фиксация на талии и дальнейшее расширение силуэта создает красивый изгиб в нижней части, из-за чего плечи выглядят более сбалансированными.

    Прямоугольник

    Обратите внимание! Вы — прямоугольник, если ваша талия менее чем на 25% меньше плеча или груди

    Вы прямоугольник, если объём талии / объем плеч или груди ≥0.75

    Например, ваша талия — 70 см, а плечи 90 см

    70/90= 0,77 что больше значения 0.75 — те ваша фигура прямоугольник

    Что вам подходит идеально: Юбки с такими придающими объём деталями, как кружева, банты, карманы и любые другие украшения.

    Почему: Это выделяет ваши не слишком ярко-выраженные бёдра и создаёт баланс с верхней частью.

    Треугольник или груша

    Обратите внимание! Вы — треугольник (также фигура известна как груша), если ваши бёдра больше чем на 5% шире плеч или груди

    Вы груша, если — бёдра/плечи, или грудь ≥ 1.05

    Например, ваши плечи составляют 98 см, а бёдра 110 см

    110/98= 1,1 что больше чем 1.05, те у вас фигура Груша

    Что вам подходит идеально : Платье, зауженное сверху и расклешённое к низу.

    Почему : Это подчеркнёт миниатюрность форм в верхней части фигуры и снизу начиная от талии создаст женственный изгиб.

    Песочные часы

    Обратите внимание! Вы — песочные часы, если ваша талия по крайней мере на 25% меньше, чем параметры плеч или груди (талия ÷ плечи и бюст ≤ 0.75) и талия по крайней мере на 25% меньше, чем бёдра (талия ÷ бёдра ≤ 0.75)

    У вас талия 60 см, грудь 95 см, бедра 92 см

    60/95 = 0,65 что ≤ 0.75

    60/92 = 0,63 что ≤ 0.75

    По обоим параметрам мы видим, что фигура Песочные часы

    Что вам подходит идеально: Верхние предметы гардероба с запахом.

    Почему: Это подчеркнёт талию и сделает фигуру выразительнее.

    Девушки и женщины всего мира стремятся добиться совершенства для своей фигуры. И какие только способы они для этого не используют. Но в разные времена эталоны красоты сильно отличались друг от друга, и фигура, ранее признаваемая идеальной для женщины, внезапно становилась чуть ли поводом для насмешек.

    На сегодняшний день эталонными размерами женской фигуры считаются 90 х 60 х 90 , но такие пропорции подходят только женщинам определенного типа. К примеру, если рост девушки менее 160-165 см, то с этими параметрами она будет казаться не идеальной, а, наоборот, полноватой. А на высоких женщин эти размеры оказывают прямо противоположный эффект – они выглядят чересчур худыми.

    Но вопрос об идеальной фигуре волновал человечество на протяжении всего времени его существования. Уже в период палеолита древние люди старались изобразить идеальную фигуру женщины. Найденные статуэтки той эпохи наглядно демонстрируют, что эталоном красоты было тело, четко вписывающееся в окружность. При этом руки и ноги, сведенные вместе, должны были образовывать равнобедренные треугольники.

    В ХХ и ХХI веках эталоны женского тела менялись достаточно быстро. За несколько десятков лет идеалами успевали побывать и женщины небольшого роста, имеющие маленький животик, и длинноногие красотки с небольшой грудью, и красавицы с осиной талией.

    Так что не стоит устраивать гонки за идеальной фигурой, просто воспользуйтесь калькулятором онлайн, приведенным ниже, посмотрите внимательно на свои параметры и скорректируйте их с учетом своего роста и веса. Только в этом случае вы будете чувствовать себя уверенно и выглядеть прекрасно!

    Калькулятор идеальной фигуры

    Калькулятор: фигура, изящность, талия в цифрах

    Как правильно измерить параметры тела

    Для правильно измерения объемов тела необходимо знать определенные точки, в которых и производится замер. Разберем основные «обхваты и окружности»:

    1. Обхват бедра под ягодичной складкой

    Для правильного измерения обхвата бедра нужно встать, выпрямив ноги и поставив их по ширине плеч. Не нужно опираться на одну ногу, вес тела должен быть распределен равномерно. Измерительную ленту нужно накладывать параллельно полу под ягодичной складкой. Так вы получите максимальный объем бедер. Минимальный объем измеряется чуть выше колена (на 7-8 см), примерно в нижней трети бедра.

    2. Окружность плеча

    Во время измерения окружности плеча рука должна быть опущена и расслаблена. Следует выбрать наиболее полную часть плеча и обхватить ее лентой, замкнув кольцо с наружной поверхности.

    3. Окружность голени

    У голени обычно измеряется максимальная окружность. Это делается по той части, где мышцы наиболее развиты. Но можно измерять и минимальную окружность голени. Самая тонкая часть находится чуть выше нижнеберцовой точки. Кстати, при измерении окружности голени стоять нужно так же, как и при измерении бедер, то есть поставить ноги по ширине плеч и равномерно распределить вес тела.

    4. Окружность шеи

    При измерении шеи лента спереди должна проходить под хрящом щитовидной железы, а сзади – по ложбинке шеи (самое вогнутое место).

    5. Обхват груди

    Окружность груди измеряется так: на спине она должна располагаться параллельно полу и проходить чуть ниже середины лопаток, а спереди лента должна идти по самой выступающей части груди, соединяясь своими концами ровно посередине.

    6. Обхват талии

    Как правило, обхват талии измеряется в том месте, которое теоретически должно быть самым узким. Но на практике оно таким является не всегда, поэтому если ваша проблемная зона расположена именно в области талии можно измерять ее обхват все время в одном и том же месте. Оптимальным вариантом будет линия примерно на уровне пупка.

    Главные части идеальной женской фигуры и их размеры

    Главными ценителями женской красоты являются, конечно же, мужчины. Именно они обращают внимание на «выдающиеся» места женского тела, сразу же подсознательно определяя для себя, является ли эта представительница женского пола привлекательной для них. Иногда мужчина даже сам себе не может объяснить, чем же ему понравилась та или иная дама. Попробуем разобраться в деталях женского тела, которые так важны для мужчин.

    Во-первых, талия и бедра.

    Мужчин определенно привлекают женщины с узкой талией. Но при этом немаловажным фактором является наличие у нее широких бедер. Такое сочетание самцы (а ведь все мужчины по природе являются самцами) воспринимают как то, что женщина является зрелой особью и уже готова к продолжению рода. То есть, бедра и талию большинство мужчин оценивают с точки зрения потенциального деторождения.

    Во-вторых, грудь.

    Размер груди, наверное, вызывает самое большое количество споров, и вряд ли эти дискуссии когда-либо прекратятся. Большая часть мужчин предпочитают обладательниц большой груди в сочетании с тонкой талией. Это и понятно, ведь грудь третьего или четвертого размера, во-первых, красиво выглядит, а во-вторых, опять же на подсознательном уровне подсказывает мужчине, что женщина уже готова выкармливать свое потомство. То есть, опять включается инстинкт размножения и мужчина рассматривает такую представительницу женского пола как мать своих будущих детей.

    Но есть и такие, которым больше нравится женская грудь небольшого или совсем маленького размера. Психологи объясняют это очень просто: такую грудь предпочитают мужчины, относящиеся к типу «мужчина-папа». Соответственно, парней, обожающих огромные бюсты (пятый размер и больше) можно отнести к психотипу «мужчина-сын».

    В-третьих, длинные ноги.

    Длинными принято считать ноги, которые составляют более половины длины тела женщины. Их восприятие также связано с подсознанием: короткие ножки ассоциируются с детскими, а дети для большинства мужчин не являются потенциальными объектами для отношений.

    Соответственно, можно сделать вывод, что идеальная женская фигура представляет собой сочетание длинных ног, округлых ягодиц, в меру широких бедер, тонкой талии и груди среднего размера. Но таких параметров могут достичь далеко не все девушки и женщины. Даже звезды мирового уровня не всегда соответствуют описанному идеалу.

    Это разновидность липосакции (операция по модификации процесса накопления жира), которая позволяет воздействовать на подкожную жировую клетчатку путем неведения на тот самый жир лазерного излучения с целью его последующего удаления. Подразделяется: Оперативная лазерная липосакция Неоперативная лазерная липосакция Оперативный метод лазерной липосакции: Основополагающим процесса является…

    Компания НЛ Интернешнл – известный производитель функционального питания и продуктов для снижения веса. Компания не только продает эти средства, но и разрабатывает специальные программы. Следуя выбранной вами программе, вы достигнете максимальных результатов без усилий и вреда для здоровья. Вы можете присоединиться к НЛ Интернешнл, став партнером компании, и открыть собственный…

    Для правильных тренировок с целью накачивания пресса необходима серьезная подготовка. Для начала нужно решить, где вы будете тренироваться. Можно обустроить удобный уголок в собственном доме либо же стать постоянным посетителем тренажерного зала, купив соответствующий абонемент. Второй вариант вовсе не обязателен, поскольку пресс удобно тренировать и дома на…

    Красивая и стройная фигура — мечта любой девушки, что мы только не делаем для того чтобы выглядеть эффектно: посещаем тренажерные залы, садимся на строгие диеты, в крайних ситуациях даже экстрасенсов посещаем. Что-то из всего этого правильно, а что-то перегиб. Но сегодня мы расскажем, от каких продуктов толстеют женщины. А следовательно…

    Тип фигуры дан каждому человеку от природы. Каждая фигура уникальна и красива, но, чтобы уметь ее подчеркнуть, важно знать свой тип и согласно этому подбирать одежду. В жизни, если начать разбираться, гораздо больше 5 основных типов. На фигуру влияет генетика и гормональный фон, а также множество других нюансов. Одно тело может сочетать в себе 2-3 типа. Однако, чтобы правильно подобрать одежду, важно определить доминирующий тип.

    Всего существует 5 типов фигуры, каждый из которых имеет свои особенности. Предлагаю сначала рассмотреть все типы фигуры в отдельности, чтобы у вас появилось общее понимание. А затем я расскажу, как вы самостоятельно сможете определить свой тип.

    Песочные часы

    Характеризуется наличием талии и гармонии между плечами и бедрами. Плечи и бедра либо одинаковые по ширине, либо имеют разницу в пару сантиметров. Нередко у девушек с таким типом пышная грудь и ягодицы.

    Треугольник

    Характеризуется узкими плечами и широкими бедрами. Талия обычно слабо выражена, но бывают исключения.

    Перевернутый треугольник

    Характеризуется широкими плечами и узкими бедрами. Может быть ярко выраженная талия, но ягодицы могут практически не выделяться.

    Прямоугольник.

    Характеризуется худым телосложением и верхом, похожим на треугольник – отсутствует явная талия и изгибы.

    Яблоко

    Верх и галифе гармоничные, без резких переходов. Может иметься небольшая талия. Разница с прямоугольником в том, что девушки с прямоугольной фигурой часто имеют худое телосложение, в то время как яблоку свойственна полнота и лишний вес в области галифе и на боках.


    Как определить свой тип фигуры?

    Есть много методов с замерами, но сделать их самостоятельно весьма проблематично, поэтому необходимо встать в нижнем белье перед зеркалом и ответить себе на 4 главных вопроса:

    1. Где лишний вес откладывается в первую очередь?
    • Руки, живот – яблоко.
    • Худощавое телосложение, присутствует едва заметная жировая прослойка по всему телу. Взглянув на себя, нельзя сказать, что где-то вес откладывается больше, а где-то меньше. Грудь и ягодицы небольшие — прямоугольник.
    • Галифе, ноги — треугольник.
    • Плечи, верхняя часть руки – перевернутый треугольник .
    • Жир гармонично распределяется по верхней и нижней части, есть талия – песочные часы .
    1. Какого размера плечи и бедра?
    • Одинакового или практически одинакового (с разницей в пару см) – песочные часы .
    • Плечи больше – треугольник.
    • Бедра больше – перевернутый треугольник.
    • Плечи больше, но ненамного (с разницей до 5 см) – прямоугольник.
    • Бедра больше, но ненамного (с разницей до 5 см) – яблоко.
    1. Переход на вашем теле от талии к ногам плавный, резкий или талия отсутствует в принципе?
    • Талия небольшая – перевернутый треугольник, яблоко.
    • Талии нет, либо совсем небольшая, переход прямой, без выраженного изгиба – прямоугольник, треугольник.
    • Выраженная талия, плавный и хорошо видимый переход – песочные часы .
    1. У вас четкие переходы от одной части тела к другой: без лишних изгибов и присутствует угловатость, или переходы мягкие и с изгибами?
    • Мягкие переходы – яблоко, песочные часы.
    • Тело немного угловатое, а переходы резкие (без лишних изгибов) — треугольник, прямоугольник и перевернутый треугольник.

    Теперь посмотрите на свои ответы. Какого из перечисленных типов фигуры у вас больше, то к такому вы и относитесь.

    Если вы не можете понять, какой тип фигуры ваш, так как присутствуют характеристики нескольких из них, то в таком случае стоит определить доминирующий тип. Например, если у вас тонкая талия, плавные переходы, а плечи гораздо шире бедер, то доминирует перевернутый треугольник.

    Подходящая одежда для каждого типа

    После того, как вы определили свой тип фигуры, важно грамотно использовать эти знания на практике. Сейчас мы подробно рассмотрим, какая одежда подходит каждому из типов, и что следует избегать в своем гардеробе.

    Треугольник

    Платья и юбки

    Избегайте пышные юбки и платья. Если платье пышное, то оно должно быть такое целиком – от верхней части до подола. В противном случае, вы визуально увеличите бедра в несколько раз. Для треугольника подходят платья и юбки в обтяжку из плотной ткани, а также юбки А-силуэта и платья до середины колена с акцентом на талии.


    Верхняя одежда

    Можно экспериментировать с верхом, выбирая объемные куртки и пуховики.


    Брюки

    Избегайте брюки-галифе, если и делать выбор в пользу пышного низа, то лучше подобрать брюки-клеш. Идеальный вариант – классические зауженные джинсы и брюки прямого кроя.


    Топы

    Чтобы гармонизировать широкие бедра, делайте выбор в пользу пышных плечистых блузок. Идеально подойдут V-образные вырезы. Старайтесь избегать сочетание облегающего верха и пышного низа – это огромная ошибка, делающая фигуру непропорциональной.


    Песочные часы

    Платья и юбки

    Можно выбрать облегающий и пышный фасон любого кроя. Главное, соблюдать гармонию верха и низа, не перегружая одну из частей броскими деталями.


    Верхняя одежда

    Тренчи и верхняя одежда с запахом – идеально подойдут для того, чтобы подчеркнуть фигуру.


    Брюки

    Главное помнить правило – низ должен уравниваться с верхом. Если вы делаете выбор в пользу галифе и широких брюк, то верх тоже должен быть выделен.


    Топы

    Подойдут топы с любым вырезом и любой формы.

    Перевернутый треугольник

    Платья и юбки

    Избегайте обтягивающие модели. Как вариант, можно выбрать облегающий верх платья и пышный подол. В таком случае сочетание можно считать удачным. Юбки желательно выбирать клеш.


    Верхняя одежда

    Избегайте плечистый верх, желательно выбрать модели с запахом.


    Брюки

    Брюки-галифе и любой акцент на бедрах – лучший способ гармонизировать плечи. Выбирайте брюки-клеш и следите за гармонией.


    Топы

    Избегайте ювелирный и вырез-упряжку, они сделают плечи визуально шире и более угловатыми.


    Прямоугольник

    Платья и юбки

    Забудьте про юбки-трапеции и другие четкие фасоны. Платья и юбки обязательно должны быть летящими без четких очертаний и акцентов.


    Брюки

    Избегайте прямой строгий крой. Желательно выбирать брюки-клеш, бананы и классические зауженные к низу джинсы, чтобы сделать фигуру более плавной и женственной.


    Верхняя одежда

    Делайте выбор в пользу женственных силуэтов. Хорошо будет смотреться верхняя одежда с запахом.

    Топы

    Делайте выбор в пользу круглого выреза и старайтесь избегать ювелирный вырез. Ваша задача – сделать фигуру более мягкой и женственной, а четкий фасон и акценты могут создать эффект угловатости.

    Яблоко

    Платья и юбки

    Делайте выбор в пользу платьев с заниженной и свободной линией талии, также хорошо будут смотреться платья с запахом и прямые. Старайтесь не выбирать слишком объемный подол. Юбки подойдут любые, главное, следить за их объемом.


    Верхняя одежда

    Избегайте пышных дутых курток, они сделают яблочную фигуру еще круглее, что в результате будет смотреться комично: большой круглый верх и худенькие ножки.


    Брюки

    Если зона галифе слишком выделена, то можно спрятать ее в брюках-бананах. В другом случае подойдут любые модели.

    Топы

    V-образный и ассиметричный вырезы сделают мягкие переходы более резкими. Не пугайтесь пробовать новое, главное, избегать объемные кофты, которые сделают фигуру более круглой.


    Как безошибочно подобрать наряд?

    Когда вы точно знаете обо всех плюсах и минусах своего телосложения, то приходит осознание того, что для вас хорошо. Чтобы не ошибиться с нарядом, обязательно представляйте готовый образ до мелочей. Например, не самый лучший вариант купить просто красивую блузку, если она не подчеркивает достоинства фигуры, и вы слабо представляете с чем ее сочетать.

    Помните, что одежда может визуально изменить фигуру, исправить асимметрию и добавить объемы там, где нужно. Главное, подбирать наряды с умом.

    Любая женщина, которая следит за собой, обязательно должна знать свой тип фигуры, чтобы избежать ошибок в подборе гардероба. Эти знания помогут выровнять пропорции фигуры и подчеркнуть ее достоинства.

    Тип фигуры и форма тела человека зависит от физических особенностей. Как минимум можно выделить четыре группы, описывающие структуру скелета: прямоугольник , треугольник (яблоко) , груша , песочные часы . Это самые распространенные типы фигур женщин . Хотя существует и другие вариации, например ромб, круг и так далее, но на самом деле все их можно свести к четырем типам фигур.

    Типы женских фигур

    Зная какой у вас тип фигуры, можно определить, каким именно частям и областям тела нужна тренировка, чтобы привести его в баланс. К примеру, у людей с типом фигуры «груша» нижняя часть шире, чем верхняя. Они могут накачать классный пресс, но всё же им придется бороться с большими бедрами. Чтобы сбалансировать тело после похудения, им нужно будет поработать над плечами, чтобы визуально их увеличить. У фигуры типа «Треугольник/Яблоко» наоборот верхняя часть тела шире нижней, поэтому у них прекрасные ноги, но проблемы с лишним жиром в области живота. Вам так же будет полезно почитать статью на эту же тему про типы телосложения.

    Тип фигуры «Прямоугольник» (банан, линейка)

    • Склонен к худобе и стройности.
    • Плечи, бедра и талия почти одинакового размера.
    • Слегка втянутый живот.
    • Имеют тенденцию набирать вес на животе и нижней части тела, но при этом не толстея в руках. Обычно это .
    • Примеры размеров: 86-76-89, 91-84-94, 101-91-107 (см).

    У типа фигуры «Прямоугольник» почти одинаковая ширина плеч и бедер, а талия слабо выражена, благодаря чему фигура имеет прямоугольный вид. Обычно люди с таким строением тяготеют к худобе и стройности, и иногда испытывают проблемы при попытках набрать вес, однако не всегда.

    Если питание не сбалансировано, или недостаточно физической нагрузки, то и они толстеют. Чем больше жира, тем менее заметны мышцы, формирующие стройное тело, и тем более прямоугольным оно кажется. Так как люди, с прямоугольным типом фигуры имеют тенденцию накапливать жир в основном в области живота, то основная проблема — выступающий живот и талия.

    Поэтому основной задачей будет — сбросить жир на животе и укрепить его мышцы. Для этой цели можно объединить диету с низким содержанием жира, аэробику и тренировки для мышц пресса и боков. Из аэробных нагрузок можно выбрать ходьбу и бег трусцой три раза в неделю. Это поможет похудеть в талии.

    Тип фигуры «Треугольник» (яблоко, алмаз)

    • Плечи шире бедёр (обычно встречается у мужчин).
    • Верхняя половина тела больше нижней.
    • Стройные бедра и ноги.
    • Большая грудная клетка и живот.
    • Склонны к набору веса выше или ниже талии.
    • Обычно это или .
    • Примеры размеров: 101-91-84, 91-81-76, 86-76-74 (см).

    У типа фигуры «Треугольник» плечи значительнее шире бедер. Это как правило люди со спортивным телосложением, узкими бедрами, стройными ногами и массивной верхней частью тела, которая чуть короче нижней части. Наиболее часто встречается среди деловых женщин и спортсменов. Талия либо незаметна, либо слегка широкая.

    Жир тоже часто скапливается в верхней части тела: руки, спина, грудь, живот. Сброс веса часто не приводит к желаемому результату, по той причине, что массивная верхняя часть и широкие плечи в большей степени являются костной структурой, нежели результатом накопления жира. Чтобы сбалансировать форму тела, нужно увеличить мышечную массу в нижней части тела — на ягодицах и бедрах. А чтобы придать телу подобие «песочных часов» — убрать жир на животе с помощью упражнений.

    В тренировках для верхней части тела вам следует сделать упор на относительно большие силовые нагрузки и отягощения с небольшим числом повторов. Например можно использовать два разных упражнения на одну и ту же группу мышц, которые идут одно за другим без отдыха. Для укрепления нижней части тела вам подойдут любые виды аэробных упражнений, нацеленные на крупные мышцы ног, т.к. именно эти мышцы увеличивают бедра. Например: лестничный тренажер, велосипед, лыжи, с наклоном, гребной тренажер, приседания.

    Тип фигуры «Груша» (ложка, конус, перевернутый треугольник)

    • Нижняя часть тела больше чем верхняя.
    • Плечи уже бедер (обычно у женщин).
    • Склонны набирать вес ниже талии.
    • Небольшой торс, плоский живот, отличный пресс.
    • Обычно это .
    • Примеры размеров: 81-71-99, 86-76-96, 91-76-112 (см).

    Обычно у людей с типом фигуры «Груша» бедра шире плеч, а верхняя половина тела немного длиннее и уже нижней. Талия бывает узкой или средней, иногда занижена, но в целом неплохо выражена. Ноги ширококостного телосложения, в то время как руки узкокостного.

    Жир как правило откладывается на животе, ногах — бедрах, икрах, ягодицах, иногда в талии. Чем полнее человек, тем более треугольная у него форма тела, однако с уменьшением веса и похудением, фигура «груш» становится довольно красивой. Кроме того очень важна осанка — если она прямая, то и всё тело выглядит привлекательно, а если вы сутулитесь то тут же все недостатки формы тела становятся очень заметными.

    Так как у вашей формы тела основная проблема — излишнее количество жира в нижней части, особенно на ногах, то вам рекомендуются упражнения для ног, которые изолированно влияют на определенные мышцы, которые вы хотите подчеркнуть. А также комплексные упражнения, заставляющие работать несколько мышц, чтобы в целом убрать жир с ног и бедер. В этом очень поможет .

    Главное, на чем вам следует сосредоточиться — . Но в то же время не забывайте о верхней части тела, так как она небольшая и хрупкая. Можно поработать и над ней, чтобы привести тело в баланс и визуально выправить верхнюю и нижнюю часть тела, сместив акцент с .

    Из плюсов этого типа женской фигуры можно выделить то, что у «груш» плечи и спина всегда остаются женственными — хрупкими и узкими, лицо как правило не полнеет, а талия обычно хорошо выражена.

    Тип фигуры «Песочные часы»

    • Верхняя и нижняя часть тела хорошо сбалансированы.
    • Бёдра и плечи почти одного размера.
    • Сужение в талии (> 15 см).
    • Набирают вес по всему телу, особенно в области груди и бёдер.
    • Часто это или .
    • Типично женская форма.
    • Примеры размеров: 81-66-84, 84-69-89, 91-76-97 (см).

    У типа фигуры «Песочные часы» узкая талия и примерно одинаковый объем бедер и груди. Иными словами это классическая, пропорциональная, хорошо сложенная женская фигура. Любой дисбаланс и недостатки как правило довольно легко исправляются контролем над весом.

    Лишний жир может откладываться в разных местах, но обычно это происходит в области груди и бедер. Но если жир на груди лишь добавляет женственности, то приводит к так называемым «ушам на бедрах» — жировым отложениям на внешней стороне бедер. Поэтому необходимо сбалансировать питание , чтобы поддерживать , который бы подчеркивал всю вашу красоту, плавность линий, и в то же время не был избыточным.

    Так как у вас идеальное телосложение в форме песочных часов, то вам не нужно его разрушать, а лишь подчеркнуть это. Поэтому просто равномерно укрепляйте мышцы, но следите чтобы не нарушить баланс в пользу какой-то одной части тела (разве что немного больше внимания следует уделить ногам). Вам будет полезна аэробная нагрузка, такая как: бег, ходьба, велосипед, степпер или даже танцы.

    Использование параметров для повышения интерактивности представлений

    Параметры полезны, когда вы хотите добавить интерактивности и гибкости к отчету или поэкспериментировать со сценариями «что, если». Предположим, вы не уверены, какие поля включить в представление или какой макет лучше всего подойдет вашим зрителям. Вы можете включить параметры в свое представление, чтобы зрители могли выбирать, как они хотят просматривать данные.

    Когда вы используете параметры, вам нужно как-то привязать их к виду:

    • Вы можете использовать параметры в вычислениях и вычисляемые поля, которые используются в представлении.
    • Вы можете отобразить элемент управления параметрами в представлении, чтобы пользователи могли выбирать параметры.
    • Вы можете ссылаться на параметры в действиях с параметрами.

    Прежде чем начать, решите, какие поля вы хотите сделать интерактивными. Например, вы можете разрешить пользователям просматривать категории в измерении по цвету или просматривать данные о продажах за выбранный ими период времени и т. Д. В описанном здесь примере настраивается таблица, для которой пользователи могут выбирать измерения для отображения в столбцах и строках.

    Создайте параметры

    Эти шаги используют образец Superstore для создания новых параметров.

    1. На панели данных щелкните стрелку раскрывающегося списка в в правом верхнем углу и выберите «Создать параметр».

    2. В диалоговом окне «Создать параметр» выполните следующие действия:

      1. Назовите параметр так, чтобы зрители могли понять, к какому изменению он приведет.В этом примере используется Выбрать заголовок столбца 1 .

      2. Для типа данных выберите String .

      3. Для Допустимые значения выберите Список , введите Нет в качестве первого значения в списке, а затем нажмите Введите .

      4. Заполните список, введя имена дополнительных полей измерения, которые вы хотите раскрыть с помощью параметра.

        Примечание: В этом примере используются поля имени клиента, сегмента клиента, региона, отдела и категории. Это все измерения одного типа данных (строка). Если вы хотите включить в этот список такую ​​меру, как прибыль, одним из вариантов будет преобразование меры в строковое значение.Это можно сделать при построении вычисляемого поля с помощью функции STR () . В этой статье рассматривается только сценарий с одним типом данных.

        В качестве псевдонима Display As по умолчанию используется имя поля, и для этого упражнения вы можете оставить их как есть.

      5. Нажмите ОК , чтобы вернуться в диалоговое окно «Вычисляемое поле».

    3. Повторите предыдущий шаг, чтобы создать следующие дополнительные параметры:

      • Выбрать заголовок столбца 2
      • Выбрать заголовок строки 1
      • Выбрать заголовок строки 2

      Совет: Вместо того, чтобы вводить каждое значение в списке, щелкните Добавить значения из> Параметры , чтобы добавить их из Выберите заголовок столбца 1 .

    Создать вычисляемые поля

    В этих шагах используется образец Superstore для построения вычисляемых полей, которые будут использовать ваши параметры.

    1. На панели данных щелкните стрелку раскрывающегося списка в в правом верхнем углу и выберите «Создать вычисляемое поле».

    2. В диалоговом окне «Вычисляемое поле» в поле «Имя» введите «Категория столбца 1».
    3. В диалоговом окне «Вычисляемое поле» для формулы Формула постройте следующее вычисление:

      CASE [Выбрать заголовок столбца 1]
      КОГДА "Имя клиента" ТО [Имя клиента]
      КОГДА "Клиентский сегмент" ТОГДА [Клиентский сегмент]
      КОГДА "Регион" ТО [Регион]
      КОГДА "Отдел" ТО [Отдел]
      КОГДА "Категория" ТО [Категория]
      ЕЩЕ ''
      КОНЕЦ

      Убедитесь, что в сообщении о состоянии указано, что формула действительна, а затем нажмите ОК .

      Примечание. ELSE учитывает значение None , которое вы включили в параметр, и возвращает пустую строку.

    4. Создайте еще три вычисляемых поля, по одному для каждого из дополнительных параметров, которые вы создали:

      Название параметра Расчетное имя поля
      Выберите заголовок столбца 2 Колонка 2 Категория
      Выберите заголовок строки 1 Ряд 1 Категория
      Выберите заголовок строки 2 Ряд 2 Категория

      Основная формула для каждого вычисляемого поля такая же, как и на предыдущем шаге, за исключением того, что вы ссылаетесь на другой параметр в каждом операторе CASE .

    Дайте зрителям возможность взаимодействовать с видами

    Затем откройте элемент управления параметрами, чтобы пользователи могли выбирать категории, которые они хотят отображать.

    1. Для каждого созданного вами параметра выполните следующие действия:

      В разделе «Параметры» щелкните параметр правой кнопкой мыши и выберите Показать элемент управления параметрами .

    2. Из панели «Данные» перетащите вычисляемые поля, которые вы создали, на полки «Столбцы» и «Строки».

    3. На панели «Данные» перетащите меру в представление. В этом примере Sales помещается на Label на карточке Marks.

    4. Проверьте свои параметры, выбрав поля в элементах управления параметрами.

      Советы:

      • Отсортируйте поля динамических измерений в алфавитном порядке.
      • Скрыть метки полей для строк и столбцов.

    5. Сбросьте все параметры на Нет и опубликуйте книгу на сервере Tableau.

      Зрители могут создавать свои собственные отчеты, сохранять настройки параметров и делиться представлениями с другими.

    Дополнительная информация

    Дополнительные сведения о динамическом построении представлений см. В разделе «Замена показателей с использованием параметров» (ссылка открывается в новом окне).

    Для получения информации о различных областях интерфейса Tableau, в которых вы можете создавать и включать параметры, см. Раздел «Создание параметров» и связанные с ним разделы справки Tableau.

    Заявление об ограничении ответственности : В этот раздел включена информация о параметрах из стороннего блога The Information Lab: Data School.Обратите внимание, что, хотя мы прилагаем все усилия, чтобы ссылки на сторонний контент были точными, информация, которую мы здесь предоставляем, может измениться без предварительного уведомления по мере изменения контента на их веб-сайтах.

    Определение ресурсов в Интернете — HTTP

    Цель HTTP-запроса называется «ресурсом», природа которого далее не определяется; это может быть документ, фотография или что-нибудь еще. Каждый ресурс идентифицируется универсальным идентификатором ресурса (URI), используемым в HTTP для идентификации ресурсов.

    URL-адреса

    Наиболее распространенной формой URI является унифицированный указатель ресурсов (URL), который известен как веб-адрес .

     https://developer.mozilla.org
    https://developer.mozilla.org/en-US/docs/Learn/
    https://developer.mozilla.org/en-US/search?q=URL 

    Любой из этих URL-адресов можно ввести в адресную строку браузера, чтобы указать ему загрузить связанную страницу (ресурс).

    URL-адрес состоит из разных частей, некоторые из которых являются обязательными, а другие — необязательными.Более сложный пример может выглядеть так:

     http://www.example.com:80/path/to/myfile.html?key1=value1&key2=value2#SomewhereInTheDocument 

    URN

    Унифицированное имя ресурса (URN) — это URI, который идентифицирует ресурс по имени в конкретное пространство имен.

     Урна: isbn: 9780141036144
    урна: ietf: rfc: 7230
     

    Два URN соответствуют

    • книга Джорджа Оруэлла «Девятнадцать восемьдесят четыре»,
    • , спецификация IETF 7230, протокол передачи гипертекста (HTTP / 1.1): Синтаксис сообщений и маршрутизация.

    Схема или протокол

    http: // — протокол. Он указывает, какой протокол должен использовать браузер. Обычно это протокол HTTP или его защищенная версия HTTPS. Для Интернета требуется один из этих двух, но браузеры также знают, как обрабатывать другие протоколы, такие как mailto: (для открытия почтового клиента) или ftp: для обработки передачи файлов, поэтому не удивляйтесь, если вы увидите такие протоколы. Общие схемы:

    Орган

    www.example.com — это доменное имя или орган, управляющий пространством имен. Он указывает, какой веб-сервер запрашивается. В качестве альтернативы можно напрямую использовать IP-адрес, но из-за того, что это менее удобно, он не часто используется в Интернете.

    Порт

    : 80 — это порт в данном случае. Он указывает на технические «ворота», используемые для доступа к ресурсам на веб-сервере. Обычно его пропускают, если веб-сервер использует стандартные порты протокола HTTP (80 для HTTP и 443 для HTTPS) для предоставления доступа к своим ресурсам.В противном случае это обязательно.

    Путь

    /path/to/myfile.html — это путь к ресурсу на веб-сервере. На заре Интернета такой путь представлял физическое расположение файла на веб-сервере. В настоящее время это в основном абстракция, обрабатываемая веб-серверами, без какой-либо физической реальности.

    Запрос

    ? Key1 = value1 & key2 = value2 — дополнительные параметры, предоставляемые веб-серверу.Эти параметры представляют собой список пар ключ / значение, разделенных символами и . Веб-сервер может использовать эти параметры для дополнительных действий перед возвратом ресурса пользователю. Каждый веб-сервер имеет свои собственные правила в отношении параметров, и единственный надежный способ узнать, как конкретный веб-сервер обрабатывает параметры, — это спросить владельца веб-сервера.

    Фрагмент

    #SomewhereInTheDocument — это привязка к другой части самого ресурса.Якорь представляет собой своего рода «закладку» внутри ресурса, давая браузеру указания для отображения содержимого, расположенного в этом «отмеченном закладкой» месте. Например, в документе HTML браузер будет прокручивать до точки, в которой определена привязка; в видео- или аудиодокументе браузер попытается перейти к времени, которое представляет якорь. Стоит отметить, что часть после #, также известная как идентификатор фрагмента, никогда не отправляется на сервер с запросом.

    При использовании URL-адресов в содержимом HTML обычно следует использовать только несколько из этих схем URL-адресов.Обращаясь к субресурсам, то есть к файлам, которые загружаются как часть более крупного документа, вы должны использовать только схемы HTTP и HTTPS. Из соображений безопасности браузеры все чаще отказываются от поддержки использования FTP для загрузки подресурсов.

    FTP по-прежнему приемлем на верхнем уровне (например, при вводе непосредственно в адресную строку браузера или цель ссылки), хотя некоторые браузеры могут делегировать загрузку содержимого FTP другому приложению.

     https: //developer.mozilla.org / en-US / docs / Learn
    тел: + 1-816-555-1212
    [email protected]: mdn / browser-compat-data.git
    ftp://example.org/resource.txt
    урна: isbn: 9780141036144
    mailto: [email protected]
     

    Разница между статистикой и параметром

    Перед тем, как начать, вы можете прочитать следующие обзоры:
    Что такое статистика?
    Что такое параметр?


    В чем разница между статистикой и параметром?

    Статистика и параметр очень похожи.Оба они являются описаниями групп, например: «50% владельцев собак предпочитают собачий корм X Brand». Разница между статистикой и параметром заключается в том, что статистика описывает образец . Параметр описывает все населения .

    Посмотрите видео или прочтите следующие шаги:

    Например, вы произвольно опрашиваете избирателей на выборах. Вы обнаружите, что 55% населения планирует проголосовать за кандидата А. Это статистика . Почему? Вы только спросили выборку — небольшой процент — населения, за кого они голосуют.Вы подсчитали, что население , вероятнее всего, сделает на основе выборки.

    В результате переписи появляется параметр о населении.

    Спросите у класса третьеклассников, которые любят ванильное мороженое. 90% поднимают руки. У вас есть параметр: 90% этого класса любят ванильное мороженое. Вы знаете это, потому что вы спросили у каждого в классе .

    Шаги для определения разницы между статистикой и параметром:

    Шаг 1: Спросите себя, относится ли это ко всему населению? Иногда это легко понять.Например, для небольших популяций у вас обычно есть параметр, потому что группы достаточно малы для измерения:

    Примеры параметров:

    • 10% сенаторов США проголосовали за ту или иную меру. В США всего 100 сенаторов, вы можете посчитать, что голосовал каждый из них.
    • 40% из 1211 учеников определенной начальной школы получили менее 3 баллов по стандартному тесту. Вы знаете это, потому что у вас есть результаты тестов каждого учащегося.
    • 33% из 120 рабочих на конкретном велосипедном заводе получали менее 20 000 долларов в год.У вас есть данные о заработной плате для всех рабочих.

    Шаг 2: Спросите себя, действительно ли это факт об очень большой популяции? Если да, то у вас есть статистика.

    Примеры статистики:

    • 60% жителей США согласны с последним предложением в области здравоохранения. На самом деле невозможно спросить сотни миллионов людей, согласны ли они. Исследователям нужно просто взять образцы и посчитать остальное.
    • 45% жителей Джексонвилля, Флорида сообщают, что они были хотя бы на одной игре Jaguars.Очень сомнительно, что кто-то опросил более миллиона человек для получения этих данных. Они взяли образец, поэтому у них есть статистика.
    • 30% владельцев собак какают за своей собакой. Невозможно опросить всех владельцев собак — никто точно не знает, сколько людей владеют собаками. Эти данные должны были быть взяты из выборки, так что это статистика.

    Если есть сомнения, подумайте о времени и стоимости, затраченных на обследование всей популяции. Если вы не можете себе представить, что кто-то захочет потратить время или деньги на обследование большого числа (или невозможного числа) в определенной группе, то вы почти наверняка смотрите на статистику.


    Понравилось объяснение? Ознакомьтесь со Справочником по статистике практического мошенничества, в котором есть еще сотни пошаговых объяснений, подобных этому!

    Список литературы

    Додж, Ю. (2008). Краткая энциклопедия статистики. Springer.
    Гоник Л. (1993). Мультяшный справочник по статистике. HarperPerennial.
    Kotz, S .; и др., ред. (2006), Энциклопедия статистических наук, Wiley.
    Линдстрем, Д. (2010). Краткое изложение статистики Шаума, второе издание (Schaum’s Easy Outlines), 2-е издание.McGraw-Hill Education
    Wheelan, C. (2014). Голая статистика. W. W. Norton & Company

    ————————————————— —————————-

    Нужна помощь с домашним заданием или контрольным вопросом? С помощью Chegg Study вы можете получить пошаговые ответы на свои вопросы от эксперта в данной области. Ваши первые 30 минут с репетитором Chegg бесплатны!

    Комментарии? Нужно опубликовать исправление? Пожалуйста, оставьте комментарий на нашей странице в Facebook .


    type () и isinstance () в Python с примерами

    Что такое type () в Python?

    Python имеет встроенную функцию type (), которая помогает вам найти тип класса переменной, заданной в качестве входных данных. Например, если ввод является строкой, вы получите вывод как , для списка это будет и т. Д.

    Используя команду type (), вы можете передать один аргумент, а возвращаемое значение будет типом класса данного аргумента, например: тип (объект).

    Также можно передать три аргумента в type (), то есть тип (имя, базы, dict), в этом случае он вернет вам объект нового типа.

    В этом руководстве вы узнаете:

    Синтаксис для type ():

    type () можно использовать двумя способами, как показано ниже:

     тип (объект)
    тип (namr, базы, dict)
     

    Параметры : тип (объект)

    • объект: это обязательный параметр. Если это только параметр, переданный в type (), он вернет вам тип параметра.

    Параметры : тип (имя, базы, dict)

    • name: имя класса.
    • баз: (необязательно). Это необязательный параметр, и это базовый класс
    • dict: (необязательный). Это необязательный параметр, и это пространство имен, в котором есть определение класса.

    Возвращаемое значение:

    Если объект является единственным параметром, переданным в type (), он вернет вам тип объекта.

    Если параметры, переданные в type, являются типом (object, base, dict), в таком случае он вернет новый тип объекта.

    Пример type ()

    В этом примере у нас есть строковое значение, число, значение с плавающей запятой, комплексное число, список, кортеж, dict и set. Мы будем использовать переменные с типом, чтобы увидеть результат для каждой из них.

    str_list = "Добро пожаловать в Guru99"
    возраст = 50
    пи = 3,14
    c_num = 3j + 10
    my_list = ["A", "B", "C", "D"]
    my_tuple = («A», «B», «C», «D»)
    my_dict = {"A": "a", "B": "b", "C": "c", "D": "d"}
    my_set = {'A', 'B', 'C', 'D'}
    
    print ("Тип:", type (str_list))
    print ("Тип:", type (возраст))
    print ("Тип:", тип (пи))
    print ("Тип:", type (c_num))
    print ("Тип:", type (my_list))
    print ("Тип:", type (my_tuple))
    print ("Тип:", type (my_dict))
    print ("Тип:", type (my_set))
     

    Выход:

    Тип: 
    Тип: 
    Тип: <класс 'float'>
    Тип: <класс 'сложный'>
    Тип: 
    Тип: <класс 'кортеж'>
    Тип: 
    Тип: 
     

    Пример: использование type () для объекта класса.

    Когда вы проверяете объект, созданный из класса, с помощью type (), он возвращает тип класса вместе с именем класса. В этом примере мы создадим класс и проверим тип объекта, созданный на основе теста класса.

    классный тест:
        s = 'тестирование'
    
    t = тест ()
    печать (тип (т))
     

    Выход:

    <класс '__main __. test'>
     

    Пример: использование имени, баз и словаря в type ()

    Тип также может быть вызван с использованием синтаксиса: type (имя, базы, dict).

    Три параметра, переданные в type (), то есть name, base и dict, являются компонентами, составляющими определение класса. Имя представляет имя класса, base — это базовый класс, а dict — это словарь атрибутов базового класса.

    В этом примере мы собираемся использовать все три параметра, то есть name, base и dict, в type ().

    Пример:

    класс MyClass:
      x = 'Привет, мир'
      у = 50
    
    t1 = type ('NewClass', (MyClass,), dict (x = 'Hello World', y = 50))
    печать (введите (t1))
    печать (vars (t1))
     

    Выход:

    <класс 'тип'>
    {'x': 'Hello World', 'y': 50, '__module__': '__main__', '__doc__': нет}
     

    Когда вы передаете все три аргумента в type (), это помогает вам инициализировать новый класс с атрибутами базового класса.

    Что такое isinstance () в Python?

    Python isinstance является частью встроенных функций Python. Python isinstance () принимает два аргумента и возвращает истину, если первый аргумент является экземпляром classinfo, заданного в качестве второго аргумента.

    Синтаксис isinstance ()

    isinstance (объект, класс)
     

    Параметры

    • объект: объект, экземпляр которого вы сравниваете с классом. Он вернет true, если тип соответствует, иначе false.
    • тип класса: Тип, или класс, или кортеж типов и / или классов.

    Возвращаемое значение:

    Он вернет true, если объект является экземпляром classtype, и false, если нет.

    Примеры isinstance ()

    В этом разделе мы изучим различные примеры для изучения isinstance ()

    Пример: isinstance () Целочисленная проверка

    В приведенном ниже коде сравнивается целочисленное значение 51 с типом int. Он вернет true, если тип 51 совпадает с int, иначе false.

    возраст = isinstance (51, число)
    print ("возраст - целое число:", возраст)
     

    Выход:

    age является целым числом: True
     

    Пример: isinstance () Проверка с плавающей запятой

    В этом примере мы собираемся сравнить значение типа float с типом float, т.е. значение 3,14 будет сравниваться с типом float.

    pi = isinstance (3.14, с плавающей запятой)
    print («пи - это число с плавающей запятой:», пи)
     

    Выход:

    pi - это число с плавающей запятой: True
     

    Пример: isinstance () Проверка строки

    message = isinstance ("Привет, мир", str)
    print ("сообщение - строка:", сообщение)
     

    Выход:

    сообщение - это строка: True
     

    Пример: isinstance () Проверка кортежа

    Код проверяет кортеж (1,2,3,4,5) с типом tuple.Он вернет истину, если введенный вход имеет тип кортежа, и ложь, если нет.

    my_tuple = isinstance ((1,2,3,4,5), кортеж)
    print ("my_tuple - это кортеж:", my_tuple)
     

    Выход:

    my_tuple - это кортеж: True
     

    Пример: isinstance () Set check

    Код проверяет набор ({1,2,3,4,5}, с типом set. Он вернет true, если введенный тип имеет тип set, и false, если нет.

    my_set = isinstance ({1,2,3,4,5}, установить)
    print ("my_set - это набор:", my_set)
     

    Выход:

    my_set - это набор: True
     

    Пример: isinstance () list check

    Код проверяет наличие списка [1,2,3,4,5] со списком типов.Он вернет истину, если введенный вход относится к списку типов, и ложь, если нет.

    my_list = isinstance ([1,2,3,4,5], список)
    print ("my_list - это список:", my_list)
     

    Выход:

    my_list - это список: True
     

    Пример: isinstance () dict check

    Код проверяет dict ({«A»: «a», «B»: «b», «C»: «c», «D»: «d» } с типом dict. Он вернет true, если введен тип dict, и false, если нет. my_dict = isinstance ({«A»: «a», «B»: «b», «C»: «c», «D»: «d»}, dict) print («my_dict — это dict:», my_dict)

    Выход:

    my_dict - это dict: True
     

    Пример: isinstance () тест для класса

    Код показывает проверку типа класса с isinstance ().Объект класса сравнивается с именем класса внутри isinstance (). Он возвращает true, если объект принадлежит классу, и false в противном случае.

    класс MyClass:
        _message = "Привет, мир"
    
    _class = MyClass ()
    
    print ("_ класс является экземпляром MyClass ():", isinstance (_class, MyClass))
     

    Выход:

    _class - это экземпляр MyClass () True
     

    Разница между type () и isinstance () в Python

    type () isinstance ()
    Python имеет встроенную функцию type (), которая помогает найти тип класса переменной задано как ввод. Python имеет встроенную функцию isinstance (), которая сравнивает значение с заданным типом. Если заданное значение и тип совпадают, он вернет true, в противном случае — false.
    Возвращаемое значение — объект типа Возвращаемое значение — логическое значение, то есть истина или ложь.
     класс A:
    my_listA = [1,2,3]
    
    класс B (A):
    my_listB = [1,2,3]
    
    print (введите (A ()) == A)
    print (введите (B ()) == A)
     
    Вывод:
    Правда
    Ложь
     
    В случае типа проверка подкласса возвращает false.
     класс A:
    my_listA = [1,2,3]
    
    класс B (A):
    my_listB = [1,2,3]
    
    print (isinstance (A (), A))
    print (isinstance (B (), A))
     
    Вывод:
    Правда
    Правда
     
    isinstance () дает истинное значение при проверке с помощью подкласса.

    Описание:

    • Python имеет встроенную функцию type (), которая помогает вам найти тип класса переменной, заданной в качестве входных данных. Например, если ввод является строкой, вы получите вывод как , для списка это будет и т. Д.
    • Для type () вы можете передать один аргумент, и возвращаемое значение будет типом класса данного аргумента, например, type (object).
    • Также можно передать три аргумента в type (), то есть тип (имя, базы, dict), в этом случае он вернет вам объект нового типа.
    • Python имеет встроенную функцию instance (), которая сравнивает значение с заданным типом. Если заданное значение и тип совпадают, он вернет true, в противном случае — false. Используя isinstance (), вы можете проверить строку, float, int, list, tuple, dict, set, class и т. Д.
    • Используя метод isinstance (), вы можете проверить строку, число с плавающей запятой, int, список, кортеж, dict, set, class и т. Д.

    Экспоненциальное распределение — вводная статистика

    Экспоненциальное распределение часто связано с количеством времени до наступления определенного события. Например, количество времени (начиная с настоящего момента) до землетрясения имеет экспоненциальное распределение. Другие примеры включают продолжительность в минутах междугородных деловых телефонных разговоров и количество времени в месяцах, в течение которого работает автомобильный аккумулятор.Также можно показать, что стоимость сдачи, которая есть у вас в кармане или кошельке, приблизительно следует экспоненциальному распределению.

    Значения экспоненциальной случайной величины возникают следующим образом. Есть меньше больших значений и больше маленьких значений. Например, количество денег, которые клиенты тратят за одну поездку в супермаркет, следует экспоненциальному распределению. Есть больше людей, которые тратят небольшие суммы денег, и меньше людей, которые тратят большие суммы денег.

    Экспоненциальные распределения обычно используются в расчетах надежности продукта или продолжительности срока службы продукта.

    Пусть X = количество времени (в минутах), которое почтовый служащий проводит со своим клиентом. Известно, что время имеет экспоненциальное распределение со средним временем, равным четырем минутам.

    X — непрерывная случайная величина, поскольку время измеряется. Дано, что μ = 4 минуты. Чтобы производить какие-либо вычисления, вы должны знать m , параметр затухания.

    . Следовательно,

    Стандартное отклонение σ совпадает со средним значением. мкм = σ

    Обозначение распределения: X ~ Exp ( м ). Следовательно, X ~ Exp (0,25).

    Функция плотности вероятности: f ( x ) = me mx . Число e = 2,71828182846… Это число часто используется в математике. На научных калькуляторах есть клавиша « e x ». Если вы введете единицу для x , калькулятор отобразит значение e .

    Кривая:

    f ( x ) = 0,25 e –0,25 x , где x равно нулю, а м = 0,25.

    Например, f (5) = 0,25 e (-0,25) (5) = 0,072. Значение 0,072 — это высота кривой, когда x = 5. На рисунке ниже вы узнаете, как находить вероятности с помощью параметра затухания.

    График выглядит следующим образом:

    Обратите внимание, что график представляет собой нисходящую кривую.Когда x = 0,

    f ( x ) = 0,25 e (-0,25) (0) = (0,25) (1) = 0,25 = м . Максимальное значение по оси y составляет м .

    Попробуйте

    Количество времени, которое супруги покупают юбилейные открытки, можно смоделировать с помощью экспоненциального распределения со средним количеством времени, равным восьми минутам. Напишите распределение, укажите функцию плотности вероятности и изобразите распределение.

    а. Используя информацию (рисунок), найдите вероятность того, что клерк проведет четыре-пять минут со случайно выбранным клиентом.

    а. Найдите P (4 < x <5).
    Кумулятивная функция распределения (CDF) дает площадь слева.
    P ( x < x ) = 1 — e –mx
    P ( x <5) = 1 - e (-0,25) (5) = 0.7135 и P ( x <4) = 1 - e (–0,25) (4) = 0,6321

    ПРИМЕЧАНИЕ

    Эти расчеты легко выполнить на калькуляторе.


    Вероятность того, что почтовый служащий проведет четыре-пять минут со случайно выбранным клиентом, составляет P (4 < x <5) = P ( x <5) - P ( x <4) = 0,7135 - 0,6321 = 0,0814. (- 0.(–0,25 * 5).

    г. Половина всех клиентов заканчивает работу в течение какого времени? (Найдите процентиль 50 -го )

    г. Найдите процентиль 50 -го .

    P ( x < k ) = 0,50, k = 2,8 минуты (калькулятор или компьютер)

    Половина всех клиентов заканчивает за 2,8 минуты.

    Вы также можете произвести расчет следующим образом:

    P ( x < k ) = 0.50 и P ( x < k ) = 1 — e –0,25 k

    Следовательно, 0,50 = 1 — e −0,25 k и e −0,25 k = 1 — 0,50 = 0,5

    Возьмите натуральные журналы: ln ( e –0,25 k ) = ln (0,50). Итак, –0,25 k = ln (0,50)

    Решить относительно k : минут. Калькулятор упрощает расчет процентиля k .См. Следующие два примечания.

    Примечание

    Формула для процентиля k , где ln — натуральный логарифм.

    На главном экране введите ln (1 — 0,50) / — 0,25. Нажмите (-) для отрицательного.

    г. Что больше: среднее или медиана?

    г. В части b медиана или 50 -й процентиль составляет 2,8 минуты. Теоретическое среднее значение — четыре минуты. Среднее значение больше.

    Попробуйте

    Число дней вперед, на которое путешественники покупают авиабилеты, можно смоделировать с помощью экспоненциального распределения со средним временем, равным 15 дням.Определите вероятность того, что путешественник купит билет менее чем за десять дней до поездки. Сколько дней ждет половина всех путешественников?

    Совместное упражнение

    Попросите каждого учащегося пересчитать сдачу, которая есть у него в кармане или кошельке. Ваш инструктор запишет суммы в долларах и центах. Постройте гистограмму данных, взятых классом. Используйте пять интервалов. Проведите плавную кривую через стержни. График должен выглядеть примерно экспоненциально. Затем вычислите среднее значение.

    Пусть X = сумма денег, которую ученик вашего класса имеет в кармане или кошельке.

    Распределение для X приблизительно экспоненциально со средним значением, μ = _______ и m = _______. Стандартное отклонение, σ = ________.

    Начертите соответствующий экспоненциальный график. Вы должны пометить оси x и y, скорость затухания и среднее значение. Заштрихуйте область, представляющую вероятность того, что у одного ученика меньше?.40 в кармане или сумочке. (Оттенок P ( x <0,40)).

    В среднем одна компьютерная часть служит десять лет. Продолжительность работы компьютерной части распределена экспоненциально.

    а. Какова вероятность того, что компьютерная часть прослужит более 7 лет?

    а. Пусть x = количество времени (в годах), в течение которого компьютер работает.
    μ = 10, поэтому
    Найдите P ( x > 7).Нарисуйте график.
    P ( x > 7) = 1- P ( x <7).
    Начиная с P ( X < x ) = 1 — e –mx , затем P ( X > x ) = 1 — (1 — e –mx ) = e -mx
    P ( x > 7) = e (–0,1) (7) = 0,4966. Вероятность того, что компьютерная часть прослужит более семи лет, равна 0.(-,1 * 7).

    г. В среднем, на сколько хватит пяти частей компьютера, если они будут использоваться одна за другой?

    г. В среднем одной компьютерной части хватает на десять лет. Следовательно, пяти частей компьютера, если они используются одна за другой, в среднем прослужит (5) (10) = 50 лет.

    г. Как долго служат не более восьмидесяти процентов компонентов компьютера?

    г. Найдите 80 процентиль. Нарисуйте график. Пусть k = 80 th процентиль.

    Решить относительно k : лет

    Восемьдесят процентов компонентов компьютеров служат не более 16,1 года.

    На главном экране введите

    г. Какова вероятность того, что компьютерная часть прослужит от девяти до 11 лет?

    г. Найдите P (9 < x <11). Нарисуйте график.

    P (9 < x <11) = P ( x <11) - P ( x <9) = (1 - e (–0.(–0,1 * 11).

    Попробуйте

    В среднем, пара кроссовок может прослужить 18 месяцев при ежедневном использовании. Срок службы кроссовок распределяется по экспоненте. Какова вероятность того, что кроссовки прослужат более 15 месяцев? В среднем, на сколько хватит шести пар кроссовок, если их использовать одну за другой? Как долго прослужит не более восьмидесяти процентов кроссовок при ежедневном использовании?

    Предположим, что продолжительность телефонного звонка в минутах является экспоненциальной случайной величиной с параметром затухания.Если прямо перед вами к общественному телефону подойдет другой человек, определите вероятность того, что вам придется подождать более пяти минут. Пусть X = продолжительность телефонного звонка в минутах.

    Что такое м , мкм и σ ? Вероятность того, что вам придется подождать более пяти минут, равна _______.

    • м =
    • мкм = 12
    • σ = 12

    P ( x > 5) = 0.6592

    Попробуйте

    Предположим, что расстояние в милях, на которое люди готовы ездить на работу, является экспоненциальной случайной величиной с параметром убывания. Пусть X = расстояние, которое люди готовы преодолеть в милях. Что такое м , мкм и σ ? Какова вероятность того, что человек готов проехать более 25 миль?

    Время ожидания между событиями часто моделируется с использованием экспоненциального распределения.Например, предположим, что в магазин приходит в среднем 30 покупателей в час, а время между прибытием распределяется экспоненциально.

    1. Сколько в среднем минут проходит между двумя последовательными прибытиями?
    2. Когда магазин открывается впервые, сколько времени в среднем требуется, чтобы прийти три покупателя?
    3. После прибытия покупателя определите вероятность того, что прибытие следующего покупателя займет меньше одной минуты.
    4. После прибытия покупателя определите вероятность того, что прибытие следующего покупателя займет более пяти минут.
    5. Семьдесят процентов клиентов приходят через сколько минут после предыдущего клиента?
    6. Разумно ли экспоненциальное распределение в этой ситуации?
    1. Поскольку мы ожидаем прибытия 30 клиентов в час (60 минут), мы ожидаем, что в среднем один клиент будет приходить каждые две минуты.
    2. Поскольку один клиент приходит в среднем каждые две минуты, то в среднем три клиента прибывают за шесть минут.
    3. Пусть X = время между прибытием в минутах.(- 5 * 0,5)

    4. Мы хотим решить 0,70 = P ( X < x ) для x .
      Подстановка в кумулятивную функцию распределения дает 0,70 = 1 — e –0,5 x , так что e –0,5x = 0,30. Преобразование этого в логарифмическую форму дает –0,5 x = ln (0,30) или минуты.
      Таким образом, семьдесят процентов клиентов прибывают в течение 2,41 минуты после предыдущего клиента.
      Вы нашли процентиль 70 k , поэтому вы можете использовать формулу k =
      k = минуты
    5. Эта модель предполагает, что один покупатель приходит одновременно, что может быть неразумным, поскольку люди могут делать покупки группами, что приводит к тому, что несколько клиентов приходят одновременно. Также предполагается, что поток клиентов не меняется в течение дня, что недействительно, если одни периоды дня более загружены, чем другие.

    Попробуйте

    Предположим, что на определенном участке шоссе автомобили проезжают со средней скоростью пять автомобилей в минуту.Предположим, что промежуток времени между следующими друг за другом автомобилями следует экспоненциальному распределению.

    1. Сколько в среднем секунд проходит между двумя идущими подряд автомобилями?
    2. Сколько времени в среднем потребуется, чтобы проехать еще семь машин после проезда?
    3. Найдите вероятность того, что после проезда машины следующая машина проедет в течение следующих 20 секунд.
    4. Найдите вероятность того, что после проезда машины следующая машина не проедет еще как минимум 15 секунд.

    Отсутствие памяти экспоненциального распределения

    Напомним (рисунок), что количество времени между покупателями экспоненциально распределяется со средним значением две минуты ( X ~ Exp (0.5)). Предположим, что прошло пять минут с момента прибытия последнего покупателя. Поскольку прошло необычно много времени, похоже, что покупатель прибудет в течение следующей минуты. С экспоненциальным распределением дело обстоит иначе — дополнительное время, затрачиваемое на ожидание следующего покупателя, не зависит от того, сколько времени уже прошло с момента последнего покупателя.Это называется свойством без памяти . В частности, свойство без памяти говорит, что

    P ( X > r + t | X > r ) = P ( X > t ) для всех r ≥ 0 и t 0

    Например, если с момента прибытия последнего клиента прошло пять минут, то вероятность того, что пройдет более одной минуты до прибытия следующего клиента, вычисляется с использованием r = 5 и t = 1 в приведенном выше уравнении.

    P ( X > 5 + 1 | X > 5) = P ( X > 1) = ≈ 0,6065.

    Это та же вероятность , что и вероятность ожидания прибытия клиента более одной минуты после предыдущего прибытия.

    Экспоненциальное распределение часто используется для моделирования долговечности электрического или механического устройства. На (Рисунок) срок службы определенной части компьютера имеет экспоненциальное распределение со средним значением в десять лет ( X ~ Exp (0.1)). Свойство без памяти говорит, что знание того, что произошло в прошлом, не влияет на будущие вероятности. В этом случае это означает, что старая деталь вряд ли сломается в какой-то конкретный момент больше, чем новая деталь. Другими словами, деталь остается как новая, пока внезапно не сломается. Например, если деталь прослужила десять лет, то вероятность того, что она прослужит еще семь лет, равна P ( X > 17 | X > 10) = P ( X > 7) = 0.4966.

    См. (Рисунок), где время, которое почтовый клерк проводит со своим клиентом, имеет экспоненциальное распределение со средним значением четыре минуты. Предположим, клиент провел четыре минуты с почтовым служащим. Какова вероятность того, что он или она проведет с почтовым служащим по крайней мере еще три минуты?

    Параметр распада X равен м = = 0,25, поэтому X Exp (0,25).

    Кумулятивная функция распределения: P ( X < x ) = 1 — e –0.25 x .

    Мы хотим найти P ( X > 7 | X > 4). Свойство без памяти говорит, что P ( X > 7 | X > 4) = P ( X > 3), поэтому нам просто нужно найти вероятность того, что клиент потратит более трех минут с почтовым служащим.

    Это P ( X > 3) = 1 — P ( X <3) = 1 - (1 - e –0.(–0,25 * 3).

    Попробуйте

    Предположим, что долговечность лампочки экспоненциальна со средним сроком службы восемь лет. Если лампа прослужила 12 лет, определите вероятность того, что она прослужит в общей сложности более 19 лет.

    Связь между Пуассоном и экспоненциальным распределением

    Существует интересная взаимосвязь между экспоненциальным распределением и распределением Пуассона. Предположим, что время, которое проходит между двумя последовательными событиями, следует экспоненциальному распределению со средним значением μ единиц времени.Также предположим, что эти времена независимы, что означает, что время между событиями не зависит от времени между предыдущими событиями. Если эти предположения верны, то количество событий в единицу времени следует распределению Пуассона со средним значением λ = 1 / μ. Вспомните из главы о дискретных случайных величинах, что если X имеет распределение Пуассона со средним значением λ , то. И наоборот, если количество событий в единицу времени соответствует распределению Пуассона, то количество времени между событиями следует экспоненциальному распределению.( к ! = к * ( к –1 *) ( к –2) * ( к –3) *… 3 * 2 * 1)

    Предположим, что X имеет распределение Пуассона со средним значением λ . Вычислите P ( X = k ), введя 2 nd , VARS (DISTR), C: poissonpdf ( λ , k ). Чтобы вычислить P ( X k ), введите 2 nd , VARS (DISTR), D: poissoncdf ( λ , k ).

    В полицейский участок в большом городе звонки поступают в среднем со скоростью четыре звонка в минуту. Предположим, что время, прошедшее от одного вызова до следующего, имеет экспоненциальное распределение. Обратите внимание, что нас интересует только скорость входящих звонков, и мы игнорируем время, потраченное на телефонные разговоры. Мы также должны предположить, что время, проведенное между вызовами, не зависит. Это означает, что особенно большая задержка между двумя вызовами не означает, что период ожидания следующего вызова будет короче.Затем мы можем сделать вывод, что общее количество вызовов, полученных в течение периода времени, имеет распределение Пуассона.

    1. Найдите среднее время между двумя последовательными вызовами.
    2. Найдите вероятность того, что после получения вызова следующий вызов произойдет менее чем через десять секунд.
    3. Найдите вероятность того, что в течение минуты произойдет ровно пять звонков.
    4. Найдите вероятность того, что в течение минуты произойдет менее пяти вызовов.
    5. Найдите вероятность того, что за восемь минут произойдет более 40 звонков.
    1. В среднем происходит четыре вызова в минуту, поэтому в среднем между последовательными вызовами происходит 15 секунд, или = 0,25 минуты.
    2. Пусть T = время, прошедшее между вызовами. Из части a μ = 0,25, поэтому m = = 4. Таким образом, T Exp (4).
      Кумулятивная функция распределения: P ( T < t ) = 1 — e –4 t .
      Вероятность того, что следующий звонок произойдет менее чем через десять секунд (десять секунд = 1/6 минуты), равна
    3. Пусть X = количество звонков в минуту.Как указывалось ранее, количество вызовов в минуту имеет распределение Пуассона, в среднем четыре вызова в минуту.
      Следовательно, X Пуассон (4), и поэтому P ( X = 5) = ≈ 0,1563. (5! = (5) (4) (3) (2) (1))

      poissonpdf (4, 5) = 0,1563.

    4. Имейте в виду, что X должно быть целым числом, поэтому P ( X <5) = P ( X ≤ 4).
      Чтобы вычислить это, мы могли бы взять P ( X = 0) + P ( X = 1) + P ( X = 2) + P ( X = 3 ) + P ( X = 4).
      Используя технологию, видим, что P ( X ≤ 4) = 0,6288.

      poisssoncdf (4, 4) = 0,6288

    5. Пусть Y = количество вызовов, которые происходят в течение восьми минут.
      Поскольку в среднем происходит четыре вызова в минуту, в среднем (8) (4) = 32 вызова в течение каждого восьмиминутного периода.
      Следовательно, Y Пуассон (32). Следовательно, P ( Y > 40) = 1- P ( Y ≤ 40) = 1-0.9294 = 0,0707.

      1 — poissoncdf (32, 40). = 0,0707

    Попробуйте

    В небольшом городе количество автомобильных аварий с распределением Пуассона составляет в среднем три в неделю.

    1. Рассчитайте вероятность того, что в каждую неделю произойдет не более двух несчастных случаев.
    2. Какова вероятность того, что между любыми двумя несчастными случаями пройдет не менее двух недель?

    Обзор главы

    Если X имеет экспоненциальное распределение со средним значением μ , то параметр распада равен м =, и мы пишем X Exp ( m ), где x ≥ 0 и м > 0.Функция плотности вероятности X равна f ( x ) = me -mx (или эквивалентно. Кумулятивная функция распределения X равна P ( X x ) = 1 — e mx .

    Экспоненциальное распределение имеет свойство без памяти , которое говорит, что будущие вероятности не зависят от какой-либо прошлой информации. Математически это означает, что P ( X > x + k | X > x ) = P ( X > k ).

    Если T представляет время ожидания между событиями, и если T Exp ( λ ), то количество событий X в единицу времени следует распределению Пуассона со средним значением λ . Функция плотности вероятности X равна. Это можно вычислить с помощью калькулятора TI-83, 83+, 84, 84+ с командой poissonpdf ( λ , k ). Кумулятивная функция распределения P ( X k ) может быть вычислена с использованием калькулятора TI-83, 83 +, 84, 84+ с помощью команды poissoncdf ( λ , k ).

    Обзор формулы

    Экспонента: X ~ Exp ( м ), где м = параметр затухания

    • pdf: f ( x ) = me (- mx ) , где x ≥ 0 и м > 0
    • cdf: P ( X x ) = 1- e (- mx )
    • среднее µ =
    • стандартное отклонение σ = µ
    • процентиль k : k =
    • Дополнительно
      • P ( X > x ) = e (- mx )
      • P ( a < X < b ) = e (- ma ) e (- mb )
    • Свойство без памяти: P ( X > x + k | X > x ) = P ( X > k )
    • Вероятность Пуассона: со средним λ
    • к ! = k * ( k -1) * ( k -2) * ( k -3) *… 3 * 2 * 1

    Используйте следующую информацию, чтобы ответить на следующие десять упражнений. Представитель службы поддержки клиентов должен проводить разное количество времени с каждым клиентом для решения различных проблем. Количество времени, затрачиваемого на каждого покупателя, можно смоделировать следующим распределением: X ~ Exp (0.2)

    Что это за раздача?

    Равновероятны ли результаты в этом распределении? Почему или почему нет?

    Нет, исходы маловероятны. В этом дистрибутиве большему количеству людей требуется немного времени, а меньшему количеству людей требуется много времени, поэтому более вероятно, что кому-то потребуется меньше времени.

    Что такое м ? Что это собой представляет?

    Что такое стандартное отклонение?

    Укажите функцию плотности вероятности.

    Найдите процентиль 70 .


    Используйте следующую информацию, чтобы ответить на следующие семь упражнений. Распределение дается как X ~ Exp (0,75).

    Что такое функция плотности вероятности?

    Что такое кумулятивная функция распределения?

    Найдите процентиль 30 -го .

    Что больше: среднее или медиана?

    Среднее значение больше. Среднее значение больше 0,9242.

    Используйте следующую информацию, чтобы ответить на следующие 16 упражнений. Углерод-14 — радиоактивный элемент с периодом полураспада около 5730 лет. Считается, что углерод-14 распадается по экспоненте. Скорость распада 0,000121. Начнем с одного грамма углерода-14. Нас интересует время (годы), необходимое для распада углерода-14.

    Что здесь измеряется?

    Данные дискретные или непрерывные?

    На словах определим случайную величину X .

    Какая скорость распада ( м )?

    Распределение для X — ______.

    Найдите количество (в процентах от одного грамма) углерода-14, сохраняющееся менее 5 730 лет. Это означает, что найдите P ( x <5730).

    1. Нарисуйте график и закрасьте интересующую область.
    2. Найдите вероятность. P ( x <5730) = __________
    1. Проверить решение учащегося
    2. P ( x <5730) = 0.5001

    Найдите процент углерода-14, срок службы которого превышает 10 000 лет.

    1. Нарисуйте график и закрасьте интересующую область.
    2. Найдите вероятность. P ( x > 10,000) = ________

    Тридцать процентов (30%) углерода-14 распадутся за сколько лет?

    1. Нарисуйте график и закрасьте интересующую область.
    2. Найдите значение k такое, что P ( x < k ) = 0.30.
    1. Проверить решение учащегося.
    2. к = 2947,73

    Домашнее задание

    Предположим, что длина междугородных телефонных звонков, измеряемая в минутах, имеет экспоненциальное распределение со средней продолжительностью разговора, равной восьми минутам.

    1. Определите случайную величину. X = ________________.
    2. X : непрерывный или дискретный?
    3. X ~ ________
    4. мкм = ________
    5. σ = ________
    6. Нарисуйте график распределения вероятностей.Промаркируйте оси.
    7. Найдите вероятность того, что телефонный звонок длится менее девяти минут.
    8. Найдите вероятность того, что телефонный звонок длится более девяти минут.
    9. Найдите вероятность того, что телефонный звонок длится от семи до девяти минут.
    10. Если в среднем 25 телефонных звонков будут сделаны один за другим, каково будет общее количество звонков? Почему?

    Предположим, что срок службы определенного автомобильного аккумулятора, измеряемый месяцами, уменьшается с параметром 0.025. Нас интересует время автономной работы.

    1. Определите случайную величину. X = _________________________________.
    2. X : непрерывный или дискретный?
    3. X ~ ________
    4. В среднем, на сколько вы рассчитываете прослужить от одного автомобильного аккумулятора?
    5. В среднем, на сколько вы рассчитываете прослужить девять автомобильных аккумуляторов, если они будут использоваться один за другим?
    6. Найдите вероятность того, что автомобильный аккумулятор прослужит более 36 месяцев.
    7. Семьдесят процентов батарей хватает хотя бы на сколько?
    1. X = срок службы конкретного автомобильного аккумулятора, измеряемый в месяцах.
    2. X является непрерывным.
    3. X ~ Эксп (0,025)
    4. 40 месяцев
    5. 360 месяцев
    6. 0,4066
    7. 14,27

    Процент людей (в возрасте от пяти лет и старше) в каждом штате, говорящих дома на другом языке, кроме английского, распределен приблизительно экспоненциально со средним значением 9.848. Предположим, мы случайно выбираем состояние.

    1. Определите случайную величину. X = _________________________________.
    2. X : непрерывный или дискретный?
    3. X ~ ________
    4. мкм = ________
    5. σ = ________
    6. Нарисуйте график распределения вероятностей. Промаркируйте оси.
    7. Найдите вероятность того, что процент меньше 12.
    8. Найдите вероятность того, что процент будет от восьми до 14.
    9. Процент всех людей, живущих в Соединенных Штатах, которые говорят дома на другом языке, кроме английского, составляет 13,8.
      1. Почему это число отличается от 9,848%?
      2. Что может сделать это число выше 9,848%?

    Время (в годах) после достижения возраста 60 лет, которое требуется человеку для выхода на пенсию, приблизительно экспоненциально распределяется со средним значением около пяти лет. Предположим, мы случайным образом выбираем одного пенсионера.Нас интересует время после 60 лет до пенсии.

    1. Определите случайную величину. X = _________________________________.
    2. X : непрерывный или дискретный?
    3. X ~ = ________
    4. мкм = ________
    5. σ = ________
    6. Нарисуйте график распределения вероятностей. Промаркируйте оси.
    7. Найдите вероятность того, что человек вышел на пенсию после 70 лет.
    8. Уходит ли на пенсию больше людей до 65 лет или старше 65 лет?
    9. Сколько, по вашему мнению, еще НЕ вышли на пенсию, в комнате на 1000 человек старше 80 лет?
    1. X = время (в годах) после достижения 60 лет, которое требуется человеку для выхода на пенсию
    2. X является непрерывным.
    3. X ~ Exp
    4. пять
    5. пять
    6. Проверить решение учащегося.
    7. 0,1353
    8. до
    9. 18,3

    Стоимость всего обслуживания автомобиля в течение первого года примерно экспоненциально распределяется в среднем 150 фунтов стерлингов.

    1. Определите случайную величину. X = _________________________________.
    2. X ~ = ________
    3. мкм = ________
    4. σ = ________
    5. Нарисуйте график распределения вероятностей.Промаркируйте оси.
    6. Найдите вероятность того, что автомобилю потребовалось более 300 фунтов стерлингов на техническое обслуживание в течение первого года.


    Используйте следующую информацию, чтобы ответить на следующие три упражнения. Средний срок службы одного нового сотового телефона составляет три года. Производитель заменит любой вышедший из строя сотовый телефон в течение двух лет с момента покупки. Известно, что срок службы этих сотовых телефонов имеет экспоненциальное распределение.

    Скорость распада:

    1. 0.3333
    2. 0,5000
    3. 2
    4. 3

    Какова вероятность того, что телефон выйдет из строя в течение двух лет с момента покупки?

    1. 0,8647
    2. 0,4866
    3. 0,2212
    4. 0,9997

    Каков средний срок службы этих телефонов (в годах)?

    1. 0,1941
    2. 1,3863
    3. 2,0794
    4. 5,5452

    Пусть X ~ Exp (0.1).

    1. скорость распада = ________
    2. мкм = ________
    3. Изобразите график функции распределения вероятностей.
    4. На графике заштрихуйте область, соответствующую P ( x <6), и найдите вероятность.
    5. Нарисуйте новый график, закрасьте область, соответствующую P (3 < x <6), и найдите вероятность.
    6. Нарисуйте новый график, закрасьте область, соответствующую P ( x <7), и найдите вероятность.
    7. Нарисуйте новый график, закрасьте область, соответствующую процентилю 40 -го , и найдите значение.
    8. Найдите среднее значение x .

    Предположим, что долговечность лампочки экспоненциальна со средним сроком службы восемь лет.

    1. Найдите вероятность того, что лампочка прослужит менее одного года.
    2. Найдите вероятность того, что лампочка прослужит от шести до десяти лет.
    3. Семьдесят процентов всех лампочек служат хотя бы на какой срок?
    4. Компания решает предложить гарантию на возмещение стоимости лампочек, срок службы которых составляет два процента наименьшего срока службы всех ламп.До ближайшего месяца, какой должен быть срок действия гарантии?
    5. Если лампочка прослужила семь лет, какова вероятность того, что она выйдет из строя в течение 8 -го года.

    Пусть T = срок службы лампочки.

    Параметр распада равен м = 1/8 и T ∼ Exp (1/8). Кумулятивная функция распределения —

    .
    1. Следовательно, P ( T <1) = 1 - e ≈ 0.1175.
    2. Мы хотим найти P (6 < t <10).
      Для этого P (6 < t <10) - P ( t <6)
      = ≈ 0,7135 — 0,5276 = 0,1859
    3. Мы хотим найти 0,70
      Решение для t , e = 0,70, поэтому = ln (0,70) и t = –8 ln (0,70) ≈ 2,85 года.
      Или используйте t =.
    4. Мы хотим найти 0,02 = P ( T < t ) = 1- e .
      Решение для t , e = 0,98, поэтому = ln (0,98) и t = –8 ln (0,98) ≈ 0,1616 года, или примерно два месяца.
      Гарантия распространяется на лампочки, срок службы которых менее 2 месяцев.
      Или используйте = 0,1616.
    5. Мы должны найти P ( T <8 | T > 7).
      Обратите внимание, что по правилу дополнительных событий P ( T <8 | T > 7) = 1- P ( T > 8 | T > 7).
      По свойству без памяти ( P ( X > r + t | X > r ) = P ( X > t )).
      Итак, P ( T > 8 | T > 7) = P ( T > 1) =
      Следовательно, P ( T <8 | T > 7) = 1 — 0,8825 = 0,1175.

    В центре обработки вызовов службы экстренной помощи 911 звонки поступают в среднем один раз в две минуты.Предположим, что время, прошедшее от одного вызова до следующего, имеет экспоненциальное распределение.

    1. В среднем, сколько времени проходит между пятью последовательными звонками?
    2. Найдите вероятность того, что после получения вызова потребуется более трех минут для следующего вызова.
    3. Девяносто процентов всех звонков происходит в течение скольких минут после предыдущего звонка?
    4. Предположим, что с момента последнего звонка прошло две минуты. Найдите вероятность того, что следующий звонок произойдет в течение следующей минуты.
    5. Найдите вероятность того, что в течение часа произойдет менее 20 звонков.

    В бейсболе высшей лиги «без нападающих» называется игра, в которой питчер или питчеры не отказываются от ударов на протяжении всей игры. Нет нападающих происходит примерно по три за сезон. Предположим, что промежуток времени между неудачниками экспоненциальный.

    1. Какова вероятность того, что весь сезон закончится с ни одним не нападающим?
    2. Если весь сезон протекает без ни одного игрока, какова вероятность того, что в следующем сезоне не будет ни одного игрока?
    3. Какова вероятность того, что в одном сезоне будет больше 3-х игроков без броска?

    Пусть X = количество нулевых игроков в течение сезона.Поскольку продолжительность времени между нулевыми ударами экспоненциальна, число из за сезон является пуассоновским со средним значением λ = 3.
    Следовательно, ( X = 0) = = e –3 ≈ 0,0498

    ПРИМЕЧАНИЕ

    Вы можете указать T = продолжительность времени между нулевыми ударами. Поскольку время экспоненциально и в сезоне 3 игрока без попадания, то время между игроками без попадания считается сезоном. Для экспоненты µ =.
    Следовательно, m = = 3 и T Exp (3).

    1. Желаемая вероятность равна P ( T > 1) = 1 — P ( T <1) = 1 - (1 - e –3 ) = e –3 ≈ 0,0498.
    2. Пусть T = продолжительность времени между не попавшими. Мы находим P ( T > 2 | T > 1), а по свойству без памяти это просто P ( T > 1), которое, как мы обнаружили, составляет 0,0498 в части a.
    3. Пусть X = число нулевых игроков — это сезон.Предположим, что X — это Пуассон со средним значением λ = 3. Тогда P ( X > 3) = 1 — P ( X ≤ 3) = 0,3528.

    В течение 1998–2012 годов в Папуа-Новой Гвинее произошло 29 землетрясений с магнитудой более 6,5 баллов. Предположим, что время ожидания между землетрясениями экспоненциально.

    1. Какова вероятность того, что следующее землетрясение произойдет в течение следующих трех месяцев?
    2. Учитывая, что прошло шесть месяцев без землетрясений в Папуа-Новой Гвинее, какова вероятность того, что следующие три месяца будут без землетрясений?
    3. Какова вероятность отсутствия землетрясений в 2014 году?
    4. Какова вероятность того, что в 2014 году произойдет как минимум два землетрясения?

    По данным Американского Красного Креста, примерно один из девяти человек в США.С. имеют кровь типа B. Предположим, группы крови людей, прибывающих на влечение, независимы. В этом случае количество поступающих групп крови типа B примерно соответствует распределению Пуассона.

    1. Если прибудет 100 человек, у скольких в среднем будет кровь типа B?
    2. Какова вероятность того, что более 10 человек из этих 100 имеют кровь группы B?
    3. Какова вероятность того, что более 20 человек прибудут до того, как будет обнаружен человек с кровью группы B?

    Веб-сайт посещается в обычное рабочее время со скоростью 12 посещений в час.Предположим, что продолжительность между посещениями имеет экспоненциальное распределение.

    1. Найдите вероятность того, что продолжительность между двумя последовательными посещениями веб-сайта превышает десять минут.
    2. Как минимум длится 25% самых продолжительных интервалов между посещениями?
    3. Предположим, что с момента последнего посещения веб-сайта прошло 20 минут. Какова вероятность того, что следующий визит произойдет в течение следующих 5 минут?
    4. Найдите вероятность того, что в течение одного часа произойдет менее 7 посещений.

    В учреждение неотложной помощи пациенты прибывают в среднем каждые семь минут. Предположим, что продолжительность между прибытием распределена экспоненциально.

    1. Найдите вероятность того, что время между двумя последовательными посещениями учреждения неотложной помощи составляет менее 2 минут.
    2. Найдите вероятность того, что время между двумя последовательными посещениями учреждения неотложной помощи составляет более 15 минут.
    3. Если с момента последнего прибытия прошло 10 минут, какова вероятность того, что следующий человек придет в течение следующих пяти минут?
    4. Найдите вероятность того, что в течение получаса прибудет более восьми пациентов.

    Глоссарий

    параметр распада
    Параметр затухания описывает скорость, с которой вероятность спадает до нуля при увеличении значений x . Это значение m в функции плотности вероятности f ( x ) = me (- mx ) экспоненциальной случайной величины. Он также равен m =, где μ — среднее значение случайной величины.
    свойство без памяти
    Для экспоненциальной случайной величины X свойство без памяти — это утверждение, что знание того, что произошло в прошлом, не влияет на будущие вероятности.Это означает, что вероятность того, что X превышает x + k , при условии, что оно превысило x , такая же, как вероятность того, что X превысит x , если бы мы не знали об этом. В символах мы говорим, что P ( X > x + k | X > x ) = P ( X > k ).
    Распределение Пуассона
    Если известно среднее значение λ событий, происходящих в единицу времени, и эти события независимы друг от друга, то количество событий X , происходящих в одну единицу времени, имеет распределение Пуассона.Вероятность того, что за единицу времени произойдет k событий, равна.

    Окно создания фигуры — MATLAB figure

    Расположение и размер области рисования, заданной как вектор формы [ширина внизу слева высота] . Эта зона исключает границы рисунка, строку заголовка, строку меню и панели инструментов.

    В этой таблице описывается каждый элемент вектора Позиция .

    Элемент Описание
    слева Расстояние от левого края основного дисплея до внутреннего левого края окна.Этот значение может быть отрицательным в системах с более чем одним монитор.

    Если фигура пристыкована, то это значение относится к панели «Рисунок» внутри Рабочий стол MATLAB.

    внизу Расстояние от нижнего края основного дисплея до внутреннего нижнего края окна. Это значение может быть отрицательным в системах с более чем одним монитор.

    Если фигура пристыкована, то это значение относится к панели «Рисунок» внутри Рабочий стол MATLAB.

    ширина Расстояние между правым и левым внутренними краями рисунка.
    высота Расстояние между верхним и нижним внутренними краями окна.

    Все размеры указаны в единицах измерения. указанные в свойстве Единиц .

    Невозможно указать цифру Позиция свойство когда фигура пристыкована.

    в MATLAB Online ™, нижние и оставили элементы Позиция вектор игнорируется.

    Для размещения всего окна, включая границы, строку заголовка, Панель меню, панели инструментов, используйте свойство OuterPosition .

    Примечание

    Операционная система Windows ® требует минимального окна ширина и максимальный размер окна.Если указать размер фигуры снаружи из этих пределов, отображаемое число будет соответствовать пределам вместо указанного вами размера.

    Понимание и расчет количества параметров в сверточных нейронных сетях (CNN) | Ракшит Васудев

    К вашему сведению: изображение выше не соответствует правильному количеству параметров. См. Раздел «ИСПРАВЛЕНИЕ». Вы можете перейти к этому разделу, если вам просто нужны числа.

    Если вы играли с CNN, часто можно встретить сводку параметров, показанную на изображении выше.Все мы знаем, что размер активации легко рассчитать, учитывая, что это просто произведение ширины, высоты и количества каналов в этом слое.

    Например, как показано на изображении выше с coursera, форма входного слоя (32, 32, 3), размер активации этого слоя 32 * 32 * 3 = 3072. То же самое верно, если вы хотите рассчитать форму активации любого другого слоя. Скажем, мы хотим рассчитать размер активации для CONV2. Все, что нам нужно сделать, это просто умножить (10,10,16), т.е.e 10 * 10 * 16 = 1600, и вы закончили расчет размера активации.

    Однако, что иногда может оказаться непростым, так это подход к вычислению количества параметров в данном слое. С учетом сказанного, вот несколько простых идей, которые я должен иметь в виду, чтобы сделать то же самое.

    Позвольте мне задать вам вопрос: как CNN учится?

    Это восходит к идее понимания того, что мы делаем со сверточной нейронной сетью, которая в основном пытается узнать значения фильтра (ов) с помощью обратного распространения.Другими словами, если у слоя есть весовые матрицы, это «обучаемый» уровень.

    По сути, количество параметров в данном слое — это количество «обучаемых» (при условии, что такое слово существует) элементов для фильтра, или параметров для фильтра для этого уровня.

    Параметры, как правило, представляют собой веса, которые изучаются во время тренировки. Это весовые матрицы, которые вносят вклад в предсказательную силу модели, изменяемую в процессе обратного распространения. Кто управляет изменением? Что ж, выбранный вами алгоритм обучения, в частности стратегия оптимизации, заставляет их менять свои значения.

    Теперь, когда вы знаете, что такое «параметры», давайте погрузимся в вычисление количества параметров в образце изображения, которое мы видели выше.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *