Из квн ольга картункова похудела: Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова сорвалась с диеты

Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова сорвалась с диеты

Ольга Картункова боится снова располнеть. Фото: личный архив Ольги Картунковой.

Звезда Высшей Лиги КВН из Пятигорска Ольга Картункова за несколько лет смогла совершить невероятное: она сбросила 84 килограмма, изменилась внешне и расцвела. Красавица с пышными формами очень много работала над собой и соблюдала жесткие диеты. Сейчас же Ольга сорвалась и боится, что снова начнет набирать вес. Причина срыва проста: в пандемию появилось больше свободного времени, которое звезда проводит на кухне, чтобы побаловать близких вкусными блюдами. Артистке совершенно не хочется, чтобы вес снова стал таким, как восемь лет назад.

Артистка считает, что нужно больше работать и реже бывать на кухне. Фото: личный архив Ольги Картунковой.

Своими переживаниями она поделилась с поклонниками в социальной сети Instagram, разместив фото приготовленных ею блюд. Она рассказала, что часто готовит вкусные и калорийные блюда, которые не может не попробовать. Ольга Картункова считает, что единственное спасение от этого — плотный рабочий график. Она даже готова обратиться к начальству с просьбой оставить ее без выходных.

— Кто психует на кухне в выходной? Это я. Наконец-то дрожжевое тесто, и чудесный оливковый хлеб получились. Остальное всё умела уже. Попрошу на работе: без выходных. Или формы вернутся в 2013 год. Семья скоро сбежит от меня с такими пристрастиями, — написала на своей странице в социальных сетях Ольга Кортункова.

Артистка сама печет хлеб для семьи. Фото: личный архив Ольги Картунковой.

Напомним, «КП-Северный Кавказ» уже рассказывала, как Ольга Картункова за десять лет изменилась до неузнаваемости — из толстушки превратилась в красавицу с вполне нормальным весом. Свои достижения артистка продемонстрировала поклонникам в Instagram, и подписчики признали ее победительницей популярного челленджа #10yearschallenge.

Звезда КВН изменилась за 10 лет до неузнаваемости. Фото: личный архив Ольги Картунковой.

Ранее Ольга Картункова раскрыла секрет своего фантастического преображения на встрече с фанатами в Ставрополе. Она призналась, что похудение стоило ей огромных нервов и подобного испытания она «врагу не пожелает». По словам актрисы, в метаморфозе нет никакого секрета: только сила воли и адская работа в зале и бассейне.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Главная пышечка Высшей Лиги КВН Ольга Картункова похудела на 45 кг

Капитан команды «ГородЪ ПятигорскЪ» рассказала о секретах своей диеты (подробнее).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Не дай Бог никому»: Звезда КВН Ольга Картункова рассказала, как ей далось похудение на 84 кг

Она поделилась откровениями на творческой встрече в Ставрополе (подробнее),

Как похудела Ольга Картункова: диета знаменитой актрисы​​​​​​​

Ольга Картункова, начинавшая свою сценическую карьеру в КВН, стала звездой отечественного шоу-бизнеса. Актриса запомнилась зрителям своим ярким образом и неординарной внешностью. Лишние килограммы только подчеркивали харизму Картунковой, но не могли не сказываться на здоровье. За два года артистке удалось сбросить более 80 кг! Как же похудела Картункова и в чем состояла ее диета?

Начало пути

Талантливая исполнительница всегда была склонна к полноте, но после рождения ребенка ситуация ухудшилась. Еще не так давно вес женщины достигал 150 кг при росте чуть менее 170 см. Впрочем, этот факт никоим образом не мешал ее карьере. Скорее наоборот — образ колоритной русской женщины принес ей настоящую популярность и любовь поклонников.

Ольга признавалась, что не раз пыталась расстаться с лишними килограммами, но все попытки заканчивались срывами в силу отсутствия достаточной мотивации. Час Х пробил, когда Картункова сильно повредила ногу. Ее лечащий врач настоял на том, что для нормальной реабилитации его пациентке необходимо сбросить вес.

Тогда актриса решила всерьез заняться своим здоровьем и даже приняла участие в телешоу для желающих похудеть. Проект помог сделать первый шаг и избавиться от двух десятков килограммов.

Новая жизнь

После завершения съемок Картункова приняла решение не останавливаться на достигнутом и обратилась за помощью к диетологу, который составил для нее персональную диету.

Актрисе пришлось полностью отказаться от фаст-фуда, сладостей, выпечки, жирной и жареной пищи, майонезных соусов, пакетированных соков и газировки. Каждый день она выпивала не менее 1,5 литра чистой негазированной воды, а основу ее рациона составляли сложные углеводы и белок. Кроме того, огромное внимание уделялось не только качеству, но и способу приготовления пищи: все продукты должны были употребляться сырыми, вареными или приготовленными на пару с минимальным добавлением соли.

Самой сложной частью пути к заветной цели Ольга называет занятия в спортзале. Поначалу любые физические нагрузки давались ей с трудом, но со временем тренажеры и бассейн стали приносить удовольствие. Результат не заставил себя ждать, и похудевшую Картункову перестали узнавать на улице.

instagram.com &nbsp/&nbsp@kartynkova222

За время упорной борьбы над собой под руководством диетологов и тренеров актриса усвоила несколько важных правил:

1. Ни при каких обстоятельствах не пропускать завтрак.
2. Особенно трудно приходится в первый месяц. Потом организм привыкает к ограничениям, а объемы желудка сокращаются.
3. Увеличить количество приемов пищи, сократив при этот порции максимум до 200 г за прием. Дробное питание помогает избегать приступов голода и изжоги.
4. Если вес стоит на месте, несмотря на все усилия, имеет смысл дать организму отдохнуть от физических нагрузок и даже позволить себе небольшие послабления в питании.
5. Примерно раз в два месяца нужно устраивать разгрузочную неделю.

Пример разгрузочной недели от Ольги Картунковой

Понедельник: гречка без соли + кефир.

Вторник: фрукты и ягоды, кроме бананов и винограда.

Среда: 700 г творога без добавок.

Пятница: 700 г вареного нежирного мяса без соли.

Суббота: повтор понедельника.

Воскресенье: 300 г курицы или говядины + 500 г овощей + яблоко или апельсин.

Вода, чай и компот без сахара — без ограничений на весь период.

pixabay.com &nbsp/&nbspu11116

В общей сложности Ольге Картунковой удалось похудеть на 84 кг. Результат, безусловно, выдающийся и вдохновляющий. Правильное питание и здоровый образ жизни — это вовсе не так сложно, как кажется. Главное — начать, и организм точно скажет спасибо!

до и после чудесного перевоплощения

Ольга Картункова потрясла поклонников стройной фигурой. Юмористке удалось сбросить более 60 килограмм, вследствие чего женщина стала выглядеть моложе и привлекательнее. Естественно, такой успех в похудении спровоцировал множество кривотолков и обсуждений среди фанатов. Как похудела Ольга Картункова? Диета кем была разработана?

Эти, и многие другие вопросы будоражат умы окружающих. Кто-то считает, что актриса вместе с килограммами утратила свою индивидуальность, некоторые придерживаются мнения, что Картункова поздно взялась за похудение и ей уже не стать идеальной, другие наоборот полостью поддерживают звезду.

Личная жизнь

Ольга Картункова родилась в небольшом селе Виноградные Сады близ города Пятигорска Ставропольского края 4 марта 1978 года. Юмористка никогда не была худой, однако это не мешало ей стать всеобщей любимицей и душой компании. Ольга могла рассмешить практически любого. Кроме веселого нрава, девушка с ранних лет обладала сильным характером и не давала себя в обиду. Если для того чтобы защитить себя от нападок нужно было помахать кулаками, то бойкая девчонка никогда не пасовала, из-за чего состояла на учете в детской комнате милиции.

Несмотря на свою полноту, Картункова всегда мечтала быть знаменитой и попасть в телевизор. Первые шаги в этом направлении она сделала во время учебы в институте. Именно тогда она увидела представление местной команды КВН и решила, что это то, чем ей хочется заниматься. Попав в команду случайно (ей просто пришлось заменить одного из игроков) она больше не покидала ее рядов, позже став капитаном.

Лишний вес Картунковой никогда не мешал ей в личной жизни. Она пользовалась успехом у молодых людей, которые не могли устоять перед ее харизмой. Ольге удавалось компенсировать внешность далекую от идеала, потрясающим чувством юмора, что подкупало юношей. Однако завоевал сердце красавицы молодой человек, с которым она познакомилась еще в институте. Они поженились в 1997 году, а позже в семье появились дети. Супруг боготворил актрису с избыточным весом, а, Ольгу Картункову похудевшую, любит еще сильнее. По признанию нашей героини, они с супругом любят фотографироваться и за время совместной жизни, у них накопилось несколько таких семейных альбомов.

С чего началась борьба с лишним весом?

Как было сказано выше, Картункова никогда не могла похвастаться идеальной фигурой, но ситуация усугубилась после рождения детей. Двое родов оставили отпечаток на фигуре, юмористка стала весить 151 килограмм, что, безусловно, оказывало влияние на общее самочувствие звезды. Три года назад, Ольге предложили принять участие в одном из популярных проектов. Смысл, которого заключался в том, чтобы сбросить лишние килограммы за отведенное время.

Картункова поставила цель похудеть на 35 килограмм. Но, к сожалению, справиться с поставленной задачей женщине не получилось. Конечно, Ольга Картункова похудела, до и после проекта, и заняла почетное третье место. Тогда ей удалось сбросить всего 18 килограмм. Это тоже не плохой результат. Но добиться поставленной цели артистке помешала травма. Во время выступления Оля упала и получила перелом ноги. Врач утверждал, что таких тяжелых последствий можно было избежать, если бы вес Картунковой был ниже. Ольга Картункова, похудевшая благодаря участию в проекте какое-то время было довольна результатом и скорректированной фигурой, но позднее приняла решение все-таки добиться изначально поставленной цели.

Попытка номер два

Строго сказать, это вовсе не вторая попытка. Артистка предпринимала много попыток похудеть, но именно две последние дали определенные результаты. Ровно через три года после участия проекте, Картункова решила вновь предпринять попытку и достичь поставленной цели. Похудевшей Ольге Картунковой на 18 килограмм за короткий срок удалось не просто сбросить оставшиеся 17 килограмм, но и продвинуться гораздо дальше. В общей сложности артистка потеряла целых 60 килограмм за год, и весы, наконец, показали заветную цифру 90.

Чтобы достичь такого результата, Ольга прочла массу литературы на тему похудения. По утверждению самой Картунковой, теперь она с легкостью может давать консультации по диетологии и правильному питанию. О том, как похудела Ольга Картункова, диета звезды, сложности с которыми пришлось столкнуться в процессе, все это будет описано в книге, над которой она сейчас работает. Теме похудения будет посвящена целая глава, которая, как надеется Оля, заинтересует многих женщин.

Диета Картунковой

Ольга Картункова похудела. До и после диеты, в артистке сложно узнать одного и того же человека. Женщина похорошела, стала более привлекательной, да и в целом выгляди теперь моложе своих лет. В чем же секрет похудевшей Ольги Картунковой? На самом деле все гениальное просто. Для того чтобы сбросить ненавистные килограммы артистка отказалась от хлеба, сладкого и перешла на раздельное питание. Ольга Картункова стала контролировать свое питание, несмотря на загруженный график. Она кушала 6 раз в день маленькими порциями, и пила много воды.

В рационе звезды преобладали фрукты, овощи и мясо птицы. Не пренебрегала юмористка и занятиями спортом. Последнее давалось нелегко. Имея лишний вес Картунковой было тяжело пробежать на беговой дорожке даже 500 метров, но женщина не сдавалась, постоянно увеличивая нагрузки. Со временем к занятиям бегом она добавила и другие тренажеры, а, посещение спортивного зала стало приносить удовольствие. Теперь, похудев на 60 килограмм звезда, с удовольствием надевает обтягивающие спортивные костюмы и бегает по улице, иногда к ней присоединяется супруг.

Принципы раздельного питания от Картунковой

Ольгу Картункову, похудевшую даже в 2016 году на несколько размеров часто спрашивают, как достичь таких результатов. Секрет прост: важно правильно сочетать продукты, придерживаться принципов раздельного питания, есть часто и понемногу, ну и конечно не забывать посещать спортзал. Основа раздельного питания, это овощи и фрукты, нельзя совмещать в одном приеме пищи углеводы и белки, от рафинированных продуктов (колбасы, сосиски) стоит отказаться вовсе. Примерное меню:

• Завтрак – фрукты, фруктовый салат, сдобренный обезжиренным йогуртом, сыр или творог;
• Обед – овощной бульон, мясо или рыба без гарнира, несладкие фрукты;
• Ужин – картофельная запеканка, макароны, сладкие фрукты;
• Порция не должна превышать 200 грамм;
• Кроме всего прочего можно устраивать разгрузочные дни, утоляя голод кефиром.

Чтобы развеять мифы

Когда поклонники увидели Ольгу Картункову похудевшую более чем на 60 килограмм, это вызвало огромный интерес публики. В интернете сразу появились рекламные баннеры с не внушающими доверие препаратами, утверждавшими, что именно благодаря тому или иному «волшебному» средству Картунковой удалось похудеть. Недоброжелатели уверяли, что Ольга прибегла к помощи пластических хирургов и сделала липосакцию.

Для того, чтобы развеять все сплетни разом, Картункова приняла предложение принять участие в популярное телепередаче на одном из главных каналов страны. Там Ольга поведала телезрителям, что никакие таблетки, ягоды годжи, супер-батончики она не употребляла. Обошла стороной она и кабинет хирурга. А, достичь такого ошеломительного эффекта артистка смогла благодаря своему упорству, дисциплинированности и силе воли, которой можно только позавидовать.

Надо отметить, что Картункова не останавливается на достигнутом и, вопреки всему, продолжает бороться с лишними килограммами пытаясь достичь своего идеального веса.

Интервью Ольги Картунковой для «7 дней» – Новости Comedy Club Production

Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось.

«Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!», — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой. Моя Люба может сначала ударить, а потом, раскаявшись, поплакать… Настоящая женщина, из народа! Если честно, я очень круто себя чувствую».

— Ольга, вы начинали сниматься в фильме до того, как похудели и сделали новую прическу. Как же заканчивали съемки?

— До конца съемок я была более или менее в прежнем образе. А вот когда решили делать досъемки, уже заметно похудела, за что меня, конечно, отругали. Пришлось «толстеть» с помощью специальных накладок.

— За изменениями в вашей внешности зрители могли наблюдать в проекте «Однажды в России» на ТНТ. С каждым сезоном вы становитесь все стройнее, прекраснее и моложе. При этом умудряетесь оставаться в образе этакой огонь-бабы, которая коня на скаку остановит…

— И дай ей Бог здоровья! Именно она помогает мне жить и работать. Знаете, когда актеры говорят, что они не заложники определенного образа, они лгут. Мы создаем своих героев по своему подобию. Это, конечно не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят, если честно, даже муравьев боюсь. Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы. Я и в нынешнем, всех умиляющем виде могу послать по-русски так же естественно, как раньше, когда была брюнеткой весом в 151 килограмм. Кстати, новый сезон «Однажды в России», по отзывам, получился еще интересней и вкуснее. Мы, как говорят мои друзья, «усмешнились».

— Оля, поклонники любили все ваши килограммы, да и вы вроде неплохо с ними уживались. Почему решили меняться?

 — Из-за травмы ноги порвался нерв. Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка… А восстановить нерв в этом месте практически нереально. Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к специалистам и худеть, худеть! Девочки, этот проклятый жир закрывает в нас красоту! Мы просто себя съели. Съели глаза, улыбку, характер, харизму.… Если пойдете к врачу, начнете заниматься этой проблемой, вы поймете, что прекрасны! В один прекрасный момент я подумала, что самое вкусное я в жизни уже попробовала: и самогон домашний, и сало, и борщи, и жареные вкусности — все то, что мы любим на Кавказе. И перешла на другую еду, познакомилась с вегетарианством и сыроедением… Кстати, есть еще одна причина, по которой я была настроена так решительно: поспорила со своими ребятами из команды, что за два месяца похудею на 35 килограммов.

— Диетолога, как и доктора, тоже нашли за границей?

— Нет, мне помогала землячка из Пятигорска, тоже, кстати, Люба, как и моя киногероиня. И характер такой же суровый. Сразу предупредила: если, мол, хоть раз нарушишь мои рекомендации, можешь больше не звонить. За месяц с ее помощью я похудела на 22 килограмма. Но тут случился день рождения мужа, а он у меня офицер в отставке. Пришли его друзья, мои друзья — целый дом гостей! Стол, конечно, праздничный… На следующий день я, как честная дура, призналась Любе: «Сделала глоток коньяка, но еду ела свою, диетическую». Она ответила: «Не звони мне больше» — и положила трубку. У меня была истерика, я плакала так, что лопнули капилляры в глазах. Моя подруга, которая и недели диеты не смогла выдержать, позвонила Любе и умоляла ее не бросать меня. Через два дня диетолог со мной связалась, сказала, что я первый клиент, которого она прощает. Когда я похудела на 35 килограммов (со 134 до 99), она со мной простилась: «Спор ты выиграла и теперь должна спорить только сама с собой, дальше иди сама». Я продержалась ровно месяц. Потом вспомнила, что еще не все на свете попробовала, и сорвалась. Дошла до 151 килограмма, при росте 170 сантиметров. Вот еще бы 20 килограммов и я стала бы квадратной. Ужаснулась, взяла себя в руки — и не успокоилась, пока не увидела на весах цифру 97.

 — Для такого результата нужна жесткая диета и, наверное, спорт?

— Из-за травмы интенсивные занятия спортом мне противопоказаны, доступно пока только плавание. А питаюсь я 6 раз в день, но не ем жареное и жирное, не пью газировку и алкоголь. Если позволила себе расслабиться, на следующий день делаю дренаж: съедаю полкило кураги либо два килограмма овощей — и запиваю зеленым чаем. С утра у меня в меню кедровый орех, гранулированные отруби и стакан кефира — и это все до обеда. Конечно, трудно, настоящее издевательство над собой, но результат того стоит. Я наконец-то перестала комплексовать, сомневаться в себе. Теперь отношусь к жизни философски, наверное, это все-таки с годами приходит…

— Вам стало интересно меняться внешне?

— Еще как! Я пришла к хорошему стилисту, он посоветовал мне вернуться к натуральному цвету волос. Много лет я была смоляно-черной брюнеткой, а сейчас понимаю, что этот цвет делал лицо жестким. Мне сделали смывку. Сначала я стала темно-русой, потом светло-русой, и только спустя полгода мы, наконец, вернули мой родной рыжий цвет, которого я в детстве даже стыдилась. Но сейчас нравлюсь себе в зеркале, с новым цветом у меня даже улыбка изменилась. Только теперь начинаю понимать, что значит — любить себя.

 — Насколько изменилась ваша жизнь?

 — Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!». 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А друзья умиляются. Я и раньше была легка на подъем, а сейчас словно второе дыхание открылось. В любой момент позвони — и я готова куда угодно ехать. У меня в гардеробе всегда наглаженные платья, макну реснички, подкрашу губы, расчешусь — и вперед. Про лангетку на ноге иногда забываю. Недавно снимали заставку на ТНТ, так я там на каблуках! Мне, правда, в них ходить нельзя, так что, как говорится, стоим, улыбаемся и машем. А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала!

— А чем сейчас занимается ваш муж?

— Виталий — офицер в отставке. Сейчас сидит дома, воспитывает детей. Когда я играла в КВН, у детей как раз был переходный возраст, и упускать их было бы большой ошибкой. Когда встал вопрос выбора, муж спросил: «Ты сильно любишь КВН?». Я ответила: «Пока люблю». Он видел, что я днями и ночами работаю, ничего не зарабатывая. Понимаете, КВН строится на энтузиазме. Мы там все идейные, отдали по 10 лет своей жизни игре, забыв про сон, карьеру и семью. И ни один из нас об этом не жалеет. Представляете – это около 700 команд! Нас целая армия, при необходимости мы еще одну войну выиграем! Я жила КВНом, шутки писала ночами. Сделаю все по дому, приготовлю, уберусь и снова за тексты сажусь. Муж сказал: «Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнёшь жить, как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться». Не разочаровалась. Я всегда говорю, посвятите своему любимому делу 10 000 часов, после чего оценивайте результат. Если он есть — идем дальше, а нет — бросаем это дело».

— Как дети реагируют на популярность мамы?

— Дети гордятся, но не кичатся фамилией мамы, даже в социальных сетях не подписаны. Они у меня очень мудрые. Им 18 и 17 лет, и они до сих пор гуляют до 9 вечера. Иногда звонят, отпрашиваются до 10. Я говорю: «Хорошо, но я буду переживать. Подумайте, не навредит ли этот час нашей последующей жизни?» Сын Саша очень любит музыку, а дочь Вика танцует и поет. Кстати, у нас с дочерью часто бывают споры, она, как и я — доминант, и ей кажется, что в нашем дуэте она главная. Саша — более спокойный, он не будет спорить, просто обнимет и скажет: «Люблю!».

Источник: www.7days.ru

Дополнительные фото

Веселая, находчивая, похудевшая – феноменальное преображение Ольги Картунковой

Как и многие коллеги, комедийную карьеру Ольга Картункова начинала с КВН. Долгие годы артистка работала над номерами команды «ГородЪ ПятигорскЪ», чтобы вывести ее в финал Высшей Лиги. Золотые горы Картункову не ждали: все юмористы в то время трудились «на энтузиазме», и было неясно, увенчаются ли старания успехом.

Как оказалось, Ольга не зря посвятила жизнь выступлениям. Работа начала приносить ей не только удовольствие, но и доход. Актрисе открылась дорога в кино, а шоу «Однажды в России» сделало ее кумиром миллионов. Съемки в сериалах, ведение мероприятий, участие в юмористических передачах — Картункова востребована и любима зрителями.

4 марта телезвезде исполняется 43, и, кажется, сейчас у нее есть все, что только можно пожелать: крепкая семья, призвание, успех. Поклонники до сих пор не привыкли к переменам во внешности кумира — несколько лет назад Ольга сильно похудела. Каким же был путь артистки к преображению?

Юмористка и актриса

Ольга Рудакова, известная впоследствии по фамилии мужа как Картункова, появилась на свет в селе Виноградные Сады Ставропольского края. По словам телезвезды, прекрасным чувством юмора она обладала с самого рождения. Бурную энергию девочка направляла на хулиганские проделки, да такие, что умудрилась попасть на учет в детскую комнату милиции. При этом бойкий ребенок имел богатую фантазию и отличался мечтательностью: Ольга грезила идеей стать артисткой.

Родители от подобных планов были не в восторге, желая для дочери стабильной профессии. Под давлением близких после окончания школы девушка поступила в юридический техникум, однако по специальности не отработала ни дня. Лелея мечту стать частью мира искусства, Картункова устроилась детским методистом в Дом Культуры. Поначалу она просто наблюдала из-за кулис за выступлениями пятигорской команды КВН и писала сценарии, но однажды и сама вышла на сцену, заменив заболевшего участника.

Благодаря обаянию и целеустремленности Ольга стала звездой коллектива. Постепенно «Ноев ковчег» превратился в «ГородЪ ПятигорскЪ», вышел на областной уровень, а в 2010-м завоевал звание чемпиона Первой Лиги КВН. Во многом это была заслуга капитана команды — Картунковой. Персонажи в ее исполнении заставляли публику хохотать в голос.

«Когда актеры говорят, что они не заложники определенного образа, они лгут. Мы создаем героев по своему подобию. Это, конечно, не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят, если честно, даже муравьев боюсь. Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы», — рассказывала юмористка.

Амплуа закрепилось за Ольгой, а коллеги уверяли, что «гром-баба» существовала не только на сцене, но и за кулисами, заставляя комиков выкладываться на репетициях на сто процентов. Старания приносили результаты: «ГородЪ ПятигорскЪ» вышел в финал Высшей Лиги КВН, в 2013-м стал обладателем «Большого КиВиНа в золотом», Картункову же признали лучшим игроком.

По мнению зрителей, самые удачные шутки команды связаны с участием Ольги: миниатюры «Увольнение из театра», «Встреча Штирлица с женой», пародия на «Иронию судьбы». Популярность рождает спрос, так что юмористку стали регулярно приглашать на телевидение. Публика высоко оценила работу звезды в проекте «Однажды в России», где в скетчах она воплотила на экране десятки смешных образов. В 2016-м артистка появилась и в кино, сыграв с Сергеем Светлаковым в фильме «Жених».

«За время съемок мы сдружились с Сережей, он называл меня «Олишная», советовал, как держаться, как сыграть ту или иную эмоцию, — делилась Картункова со «СтарХитом». — Теперь списываемся, поздравляем друг друга с праздниками».

В 2018-м Ольга, обожавшая все нестандартное и удивительное, стала членом жюри шоу «Все, кроме обычного», а затем начала сниматься в сериале «Две девицы на мели». У Картунковой по-прежнему много творческих планов, осуществить которые было бы невозможно без поддержки любимой семьи.

Муж и дети

Артистка не обладала модельными параметрами, но ее веселый нрав и легкость в общении магнитом притягивали поклонников. Ольга отличалась избирательностью и сердце отдала лишь одному мужчине. С Виталием Картунковым она познакомилась в стенах юридического техникума, и с тех самых пор пара не расставалась.

В 1997-м влюбленные поженились, и вскоре один за другим появились на свет их дети Александр и Виктория. Сложности в отношениях супругов начались, когда Ольга всерьез увлеклась КВН. Ситуация усугублялась тем, что у сына и дочери настал переходный возраст, и они нуждались в повышенном внимании родителей. Картункова же днями и ночами трудилась, писала шутки, при этом почти ничего не зарабатывая.

«КВН строится на энтузиазме. Мы там все идейные, отдали по 10 лет своей жизни игре, забыв про сон, карьеру и семью. Сделаю все по дому, приготовлю, уберусь и снова за тексты сажусь. Муж-офицер сказал: «Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнешь жить, как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться». Не разочаровалась», — рассказывала юмористка.

С распределением обязанностей отношения супругов наладились. А затем карьера Картунковой в КВН и на телевидении пошла в гору, что позволило ей улучшить жилищные условия: семья приобрела новый коттедж. «Дом огромный — два этажа плюс цоколь и мансарда, — делилась Ольга. — Площадь — 350 метров, так что теперь всем места хватит».

Близкие с пониманием отнеслись к растущей занятости Картунковой, хотя иногда ей приходилось пропускать важные для семьи события. Так, актриса не пришла на выпускной дочери Вики, потому что вела мероприятие в Москве. В поездках сердце Ольги разрывалось, ведь даже кратковременная разлука с детьми давалась нелегко.

Сейчас наследники артистки совсем взрослые. Виктория училась в Краснодарском институте культуры, а Александр — в Северо-Кавказском федеральном университете. В 2019-м Саша сделал предложение избраннице Эле, однако официальных сообщений о свадьбе сына от звездной мамы не поступало.

Похудение и преображение

Ольга Картункова не была замешана в громких скандалах, а гармонии в ее семейной жизни можно только позавидовать. Если что и обсуждали поклонники, так это перемены во внешности артистки. Ольга никогда не страдала от комплексов, и полнота в ее случае скорее являлась плюсом — для сценического образа. Решение похудеть актриса приняла не в погоне за стандартами красоты, а из-за ухудшения здоровья.

«Из-за травмы ноги порвался нерв. Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка. А восстановить нерв в этом месте практически нереально. Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление идет долго, а лишний вес ситуацию усугубляет, — поясняла звезда. — Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к экспертам и худеть».

Путь к заветной цели оказался нелегким. Ольга весила 134 килограмма и поспорила с коллегами, что сбросит 35 из них за два месяца. Актриса выиграла пари, но вскоре сорвалась и достигла отметки в 151 килограмм при росте 170… К 2016-му юмористка исправила положение.

«Всего 90 килограммов! Полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание, — расписывала Картункова. — Ела маленькими порциями — по шесть раз в день, в основном фрукты, овощи, куриную грудку. Прочитала много литературы о похудении — могу сама людям помогать!»

Меняться внешне оказалось еще и интересно: Ольга открыла в себе новую, уверенную и привлекательную, женщину, вслед которой оборачиваются незнакомцы. Юмористка не остановилась на достигнутом и вернулась к естественному рыжему цвету волос, хотя долгие годы была брюнеткой.

«Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!». 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала», — радовалась телезвезда.

К удивлению юмористки, не все поклонники оценили ее преображение. Некоторые подписчики заключили, что актриса серьезно больна, истощена и находится на грани анорексии. Другие пользователи и вовсе решили, что Ольга похудела с помощью вредных таблеток или же сделала себе липосакцию. Картункова уверяла: чтобы достичь феноменальных результатов, она консультировалась с диетологом, выбрала рациональную систему питания, занялась плаванием и отказалась от алкоголя и жирной еды.

«Многие аккаунты без разрешения от моего имени продвигают жидкий каштан и блокатор калорий, — негодовала артистка. — Но я эти «чудо-средства» ни за какие деньги рекламировать бы не стала, фигня все это».

Некоторые сайты, посвященные вопросам похудения, пошли еще дальше: начали публиковать снимки постройневшей Картунковой, обработанные с помощью фоторедактора. «Я, конечно, не против такой попы, но ребята, хотя б научитесь фотошоп делать. Неужели есть люди, которые в это поверят? Прям интересно. Каждый день мне пишут и присылают такие фокусы», — иронизировала звезда.

Что бы ни думали окружающие, в новом облике Ольга чувствует себя комфортно и уверенно, а сыграть «гром-бабу» может в любом весе. В этом и заключается талант актрисы: оставаться милой снаружи, но в нужный момент превращаться в дерзкую бунтарку.

Фото: телеканал ТНТ, Instagram, Vk, кадры из программы «Однажды в России»

Как весёлая и находчивая Ольга Картункова похудела на 84 кг?

Известная комедийная актриса Ольга Картункова сделала невозможное: похудела на 84 кг, удивив всех. Как ей это удалось?

Актриса с потрясающей харизмой влюбляла в себя публику даже при весе 150 кг (рост – 168 см). Не потеряла своего очарования Ольга и сейчас, когда в ней на 84 кг меньше. Хотя многие высказывались, что, мол, её «изюминка» как раз и заключается в этом самом лишнем весе.

Картункова прославилась в 2010 году, когда была капитаном команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», которая в 2013 стала чемпионом Высшей лиги.

После КВН она не пропала, стала появляться в программах на телеканале ТНТ («Однажды в России»), снималась в фильмах («Жених», «Две девицы на мели»).

Вес Картунковой стремительно пополз вверх после родов. Многочисленные диеты приводили к тому, что актриса сбрасывала 10–20 кг, которые быстро возвращались. Мотивацией для похудения стала травма ноги. Артистке было сложно восстановиться с лишним весом. Тогда Ольга приняла решение худеть.

К 2016 актриса преобразилась: похудела на 84 кг, помолодела внешне.

В преображении актрисы нет ничего волшебного. Постройнеть ей помогли 4 пункта.

• Программа «Худеем вместе» (скинула 20 кг).
• Изменение рациона.
• Диетолог, который составил программу похудения.
• Физические нагрузки.

Диета

Диета Картунковой не экстремальная, направлена на похудение без вреда для здоровья. Оля правильно питалась и добавила в жизнь больше физических нагрузок: плавала по часу в день.

Ольга использовала так называемое дробное питание. Она ела по 200 граммов еды каждые 3 часа, тщательно пережёвывая пищу. Пила не менее 2 литров воды в день.

Основной рацион питания составляла варёная и паровая пища. В меню преобладали мясо, яйца, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, бобовые.

Отказаться пришлось от сладостей, соусов, майонезов, жареной, жирной, копченой, солёной пищи, фастфудов, сладких напитков.

Артистка рассказала об истории своего похудения на Первом канале в программе «Пусть говорят». Но она не любит раздавать советы, как избавиться от лишних килограммов, так как подход к этому должен быть индивидуальным.

Похудение должно происходить под наблюдением специалистов, а советы из интернета могут навредить. Первым делом надо обратиться к врачу-эндокринологу.

Во время похудения Ольгу поддерживали муж, дети и друзья. Сейчас она пишет книгу о своей жизни и борьбе с лишними килограммами.

Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Известная артистка Ольга Картункова похудела и сменила имидж. Сегодня в ней даже сложно признать ту самую пышечку Олю из Пятигорска, сильную энергичную даму и капитана команды «Город Пятигорск».

Это невероятно, но при росте 168 см звезда юмористических шоу весила 151 килограмм!

Поклонники узнали и полюбили ее именно такой, муж и дети окружали заботой. Казалось, всех все устраивало, ведь именно образ женщины с характером, которая в горящую избу войдет, принес Ольге всероссийскую популярность. Ольга признается, что никогда не отказывала себе в любимой калорийной пище, кушала, что хотела и когда хотела. Но однажды сказала себе: Стоп!

На какой диете сидела Ольга Картункова, звезда КВН не раскрывает. Она лишь призналась, что сбрасывала вес под присмотром диетолога, поэтому рекомендовать свою диету не станет, т.к. она разрабатывалась специально под нее, с учетом ее физиологических особенностей и, возможно, может нанести вред другой девушке. Слухи о чудо-таблетках и прочей чепухе Ольга опровергла, но завесу тайны так и не приоткрыла, и многие до сих пор гадают, как похудела Ольга Картункова на 40, а потом и на 60 кг.

Почему и как похудела Ольга Картункова?

В интернете много пишут о том, что Картункова уже пыталась худеть, но безуспешно. Сброшенные килограммы возвращались с толикой. Кульминацией стал сложный перелом ноги, причиной которого стал лишний вес. Врачи порекомендовали актрисе скорректировать фигуру.

Позднее актриса приняла участие в программе StarHit «Худеем вместе», благодаря чему похудела на 18 кг, а после продолжила сбрасывать вес самостоятельно. Похудение Ольги Картунковой на диете проходило под наблюдением врача-диетолога. Для звезды был составлен специальный рацион и ПП-меню, даны персональные рекомендации по сбросу веса.

Как похудела Ольга Картункова: диета и рекомендации диетолога

Путь к стройности был непрост. Актрисе было тяжело без шашлыка и колбаски, пельмешков и пирожков. Но диетолог был непреклонен. Ольге было необходимо:

• Питаться часто небольшими порциями, примерно каждые 3 – 4 часа
• Выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в сутки
• Урезать жиры растительного и животного происхождения, сделать упор на белки и сложные углеводы. Включить в рацион овощи и фрукты, грибы, бобовые, цельнозерновой хлеб, отруби, орехи, ягоды, свежую зелень, молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.

Во время диеты Ольге пришлось отказаться от соли и специй, жирного, копченого, сладкого, мучного, пакетированных соков, алкоголя и даже растворимого кофе. Звезда признается, чтобы было сложно, но она сумела. Первые результаты придали ей силы.

Диета Ольги Картунковой: меню на каждый день

День 1

• Завтрак – несладкий чай, фруктовый салат;
• Второй завтрак – стакан кефира;
• Обед – куриное филе отварное или на гриле 200 грамм;
• Полдник – сок или кефир;
• Ужин – 100 грамм творога или натурального йогурта с небольшим процентом жирности.

День 2

• Завтрак – морковный сок 250 мл;
• Второй завтрак – несладкий зеленый чай, финики 100 грамм;
• Обед – отварная рыба со свежими овощами;
• Полдник – морковный сок;
• Ужин – несладкий зеленый чай, финики.

День 3

• Завтрак – овсянка на воде с медом, курагой и орехами;
• Второй завтрак – тушеные овощи, стакан сока;
• Обед – куриная грудка и овощи или легкий овощной суп;
• Полдник – одно яблоко или горсть орехов;
• Ужин – заливная или отварная рыба, обезжиренный натуральный йогурт.

На диете Ольга пила несладкий черный и зеленый чай, минеральную воду, свежевыжатые соки, ела отруби и клетчатку, много овощей и свежих ягод. Заправлять салат можно было оливковым маслом. И, конечно, умеренные физические нагрузки: плавание, пробежки для похудения в парке и на беговой дорожке.

Ольга Картункова похудела: ей удалось сбросить 61 кг за 12 месяцев. Начало пути было сложным, но результаты ошеломили всех. Ольга Картункова после диеты изменилась до неузнаваемости, о чем свидетельствуют многочисленные фото в Сети.

Сейчас она поддерживает форму, придерживаясь той же калорийности и сбалансированности рациона, и превосходно себя чувствует. Звезда КВН призналась, что простилась с одышкой, болями в спине и суставах и другими «спутниками» лишнего веса.

Звезда рекомендует поклонницам не гнаться за параметрами моделей, а снизить вес ради здоровья. Советует избегать радикальных методик, таблеток для похудения, и, конечно, посетить врача, если вам предстоит скинуть, как и Ольге, 50 – 60 килограмм.

Ольга Картункова похудела: фото до и после диеты

Смотрите нас на YouTube

биография, карьера и личная жизнь

Ольга Картункова — артистка юмористического жанра. Была капитаном команды КВН Пятигорска, снялась в телепроекте «Однажды в России». Ее отличает прекрасное чувство юмора, талант и жизнелюбие.

Дети, юношеские годы

Картункова О. родилась в селе Виноградные Сады Ставропольского края в 1978 году. Девушка росла бодро, на драки со сверстниками стояла на учете в полиции.Ольга с детства мечтала стать художницей, но после школы поступила в юридический колледж. Окончила в 1999 г. по специальности «делопроизводитель». Ольга не работала по профессии.

Карьера в КВН

В КВН попала О. Картункова вот как. Она увлеклась выступлениями местной клубной команды, жизнерадостной и находчивой, и даже устроилась на работу в Дом культуры. Ее взял тренер. Однажды Картункова сменила на сцене одну из участниц команды КВН, после чего осталась в команде.Сначала выступали в Пятигорске, потом были межрайонные соревнования.

В 2006 году коллектив попал на фестиваль КВН. В 2010 году Картункова стала капитаном, команда стала называться «Город Пятигорск». В 2013 году они выиграли приз в Юрмале, а Ольга была признана лучшим игроком. В том же году команда выиграла финал Премьер-лиги.

В 2014 году Картункова участвовала в съемках телепроекта «Однажды в России». В 2016 году Ольга получила приглашение участвовать в съемках фильма «Жених», в этом же году ее пригласили в шоу «Вечерний Ургант», «Гид».

Похудение

Картункова никогда не испытывала комплексов по поводу лишнего веса, который составлял 134 кг. Такая фигура стала частью образов, созданных на сцене. В 2013 году ситуация изменилась. Ольга серьезно повредила ногу, повредив нерв. Шла она с трудом.

Картункова лечилась в Израиле. В период реабилитации врач посоветовал ей похудеть, это снизит нагрузку на ногу. Похудение стоило больших усилий. Вес сначала уменьшился, потом снова вырос, но актриса упорно продолжала худеть.В 2016 году вес Ольги составлял 97 кг.

Поклонники остались довольны Картунковой, хотя были и те, кто посчитал, что артистка потеряла свою индивидуальность. Недоброжелатели решили, что Ольге сделали пластическую операцию. В планах Картунковой написать книгу об опыте похудания, в ней она даст рекомендации, советы по правильному питанию, физической активности.

похудевших звезд: фото знаменитостей, история похудения, интересные факты

Почему для многих так важно похудеть? Причин обычно несколько.Это привлекательная внешность — желание иметь красивое тело, похожее на себя и окружающих. Лишний вес мешает вести активный образ жизни. К тому же часто начинаются проблемы со здоровьем.

Решиться на какие-либо изменения всегда сложно. А когда привычный образ жизни оказывается под угрозой, миссия становится практически невыполнимой. Поэтому каждому человеку, идущему по пути трансформации, нужна постоянная мотивация. И нет лучшего стимула, чем увидеть своими глазами того, кто смог преодолеть себя, организовать себя и сбросить лишние килограммы.А если это тоже знаменитость…

Каждый день тысячи людей смотрят на похудевших звезд. В свою очередь, публичные люди готовы поделиться информацией о том, как им удалось справиться с этой проблемой. Они с радостью расскажут, какие энергосистемы использовались, какими видами спорта занимались и сколько времени в итоге занял весь процесс.

Предлагаем топ-13 истощенных звезд с фото до и после похудания.

1. Джессика Симпсон

Возглавляет список похудевших звезд популярная американская певица и актриса.Она активно снимается в кино и рекламе, ведет телешоу и развлекательные шоу. Кроме того, звезда пробует себя в дизайне женской обуви и работает над созданием собственных косметических и парфюмерных линий.

Джессика невысокого роста, всегда была стройной и хрупкой. Но после рождения детей сильно поправилась. Проблемы в семейной жизни и последовавший развод только усугубили ситуацию. У девочки была депрессия, и ее вес стал расти катастрофическими темпами.

Но певцу удалось справиться с ситуацией.Этому способствовали новые любовные отношения. Всего через полгода, к следующей свадьбе, Джессика распрощалась со своими килограммами. Звезда похудела на 30 кг.

Джессика была счастлива. Она щедро поделилась фотографиями и рассказала, как ей удалось добиться такого результата. Никаких чудес, таблеток, операций. Активные тренировки на тренажерах четыре раза в неделю и жесткая диета.

Она много занимается спортом и мало ест — вот и весь секрет. Но фанаты снова забеспокоились. На фото в купальнике, который Джессика выложила в сеть, ее фигура похожа на накаченную штангистку.

Сейчас Джессика Симпсон весит 42 фунта.

2. Дженнифер Хадсон

Известная американская певица и актриса, а теперь и модель! Да да именно!

Дженнифер всегда была пухленькой. Но это ее совсем не беспокоило. Смуглая красотка имела большой успех у противоположного пола. Но когда девушка полюбила (говорят, что актриса и ее будущий муж полюбили друг друга с первого взгляда), она твердо решила убрать лишний вес.

После рождения сына звезда занялась спортом: велотренажером, баскетболом, бегом, боксом. Также она серьезно пересмотрела свой рацион: убрала из повседневного меню жирное, жареное, сладкое. Спустя несколько месяцев Дженнифер удалось избавиться от 36 кг.

Певица была счастлива и ни от кого не скрывала своей радости. Когда ее спросили, что изменилось в ее жизни после похудения, она с гордостью заявила, что трансформация помогла ей стать моделью для людей. Если раньше ее называли «Толстая Дженнифер», то теперь звезду подражают и она хочет быть на нее похожей.

Есть те, кто не верит, что Дженнифер сама похудела. Говорят, что она сделала пластик. На что певица отвечает, что похудеть без операции может каждый, нужно только сильно захотеть. Сбалансированное питание и упражнения помогут любому избавиться от лишних килограммов.

Сейчас Дженнифер осваивает новую профессию. Пробует себя в дизайне одежды.

3. Джон Хилл

Популярный актер, продюсер и сценарист. Его всегда тянуло к творчеству.Еще в годы обучения Джон написал пьесы и сам играл в них. Это был огромный успех.

Попав на роль актера, он похудел на 15 кг. Но я решил не останавливаться на достигнутом и продолжил трансформировать свое тело. Говорят, что всего Джон сбросил 50 кг. И теперь многие поклонники не узнают своего кумира. Вместо большого добродушного толстяка перед ними красавец спортивного телосложения.

4. Джон Гудман

Американский актер, продюсер. Он снимался в рекламе, работал на детских праздниках, участвовал в мюзиклах.

Сейчас много времени уделяет кино, озвучивает мультфильмы. С возрастом (актеру уже за шестьдесят) Джон почувствовал, что лишний вес мешает ему полноценно работать. Шутка ли — 180 кг. Поэтому в 62 года было решено похудеть.

Спорт, правильное питание, без алкоголя и сладостей. И все получилось! Актер сбросил 45 кг. Потом снова поправился и снова сел на диету. Сейчас Джон весит 130 кг.

5. Переулок Керсти

Известная американская актриса.Занимаюсь дизайном интерьеров. Он увлекается саентологией, является последователем Хаббарда.

Когда Элли исполнился 51 год, она начала быстро набирать вес. Пришлось прибегнуть к помощи диетолога. После работы на звезду она похудела на 66 кг. К сожалению, Керсти перестала следовать рекомендациям и вскоре набрала 38 кг.

Сейчас актриса подчиняется врачам, придерживается принципов правильного питания и предписаний диетолога. В свои 67 лет Керсти имеет нормальный вес, ведет активный образ жизни и прекрасно выглядит.

Актриса любит животных. В ее доме живут шиншиллы и лемуры, от которых она сошла с ума и даже оставила им инструкции в своем завещании.

Но что-то мы все про иностранцы. Охотно делюсь своими достижениями в области похудения и фотографиями до и после похудевших российских звезд.

6. Гагарина Полина

Российская певица, актриса и модель. Детство провела в Греции, где по контракту работала ее мать (профессиональная танцовщица).Победитель проекта «Фабрика звезд 2».

После того, как у певицы родился ребенок, она быстро и сильно поправилась. Полина жаловалась, что у нее очень сильный аппетит, но при этом не может насытиться.

Но звезда не сдалась! Она пересмотрела систему питания. Большие физические нагрузки во время обучения в Школе-студии МХАТ мне очень пригодились. Танцы и фехтование, сценическое движение не хуже тренажерного зала справились с лишним весом.

Полюбуйтесь фото звезды похудевшей — минус 40 кг.Это впечатляет! Фото до и после в студии, пожалуйста.

7. Татьяна Арно

Российская телеведущая, журналист. Успешно работает в популярных телешоу и на радио.

Говорят, однажды между Татьяной Арно и Ксенией Собчак произошел небольшой спор. Ксения отметила, что Татьяна слишком фигуристая. На что Арно пообещал сбросить 10 кг всего за месяц.

Очень строгая диета, физические нагрузки, специальный препарат, усиливающий действие диеты, и… звезда похудела!

8.Дана Борисова

Известный российский телеведущий. Она работала спикером. Снимок для журнала Playboy. Вела различные молодежные программы.

По неизвестной причине Дана резко прибавила в весе, прибавив целых 15 кг. Почему это произошло, прессе не сообщили. Выдвигались разные версии (болезнь, беременность), но загадка осталась неразгаданной.

Желтая пресса поставила звезду на первое место в рейтинге самых толстых российских звезд. На этом все успокоились.Только не сама Дана. Это звание ей совершенно не подходило.

Красивое тело и привлекательная внешность для публичных людей — не прихоть, а профессиональная необходимость. Звездная телеведущая быстро все поправила, и от лишних 15 килограммов ничего не осталось. Что поделаешь, работа должна быть красивой!

9. Анфиса Чехова

Российская теле- и радиоведущая, снимается в кино, играет в театре, поет. Позиционирует себя как ведущая сексуальных телешоу.

Рождение ребенка стало долгожданным и счастливым событием в жизни звезды. Здесь только во время беременности фигура Анфисы немного пострадала. Однако она не смирилась с этим и сразу занялась своим внешним видом.

Спустя полгода самая сексуальная звезда России похудела на 15 кг и стала выглядеть лучше, чем до беременности. Анфиса с радостью расскажет, как ей это удалось. Она утверждает, что ей помогли правильное питание и йога.

Как ни крути, неизвестно, но выглядит звезда потрясающе.

10. Настя Каменских

Продолжает список похудевших звезд еще одна яркая представительница звездного Олимпа Настя Каменских. Украинская певица, актриса и телеведущая. С детства Настя занималась вокалом, фортепиано и балетом. Долгое время она жила во Франции и Италии, участвуя в программе семейного обмена для детей. Родители Насти считали, что так она сможет изучать иностранные языки.

Настя всегда была обладательницей соблазнительных форм.Несколько лет назад она поправилась до 80 кг. Пресса сразу же сообщила о ее беременности. Сама же певица отреагировала на это с юмором и рассказала всем, что правильно питаться и следить за качеством еды не допускает насыщенной гастрольной жизни. Но у нее есть чудесная секретная диета. Скоро она избавится от лишних килограммов и сантиметров на талии.

Звезда удалась. И теперь он на три размера меньше, чем был. Настя прекрасно выглядит и гордо носит титул самой красивой женщины Украины.

11. Картункова Ольга

Российская актриса, капитан команды КВН «Город Пятигорск». У него потрясающее чувство юмора. Шустрый, дерзкий, в детстве не раз участвовал в драках со сверстниками. Бывшая КВНщица по секрету рассказала, что одно время ее даже регистрировали в детской комнате милиции. Хулиган, одним словом.

Обладая броским характером, веселым нравом и искрометным юмором, девушка всегда привлекает к себе людей и является душой любой компании.У актрисы никогда не было недостатка в поклонниках.

Ольга утверждает, что красочная внешность ее совершенно не смущает. Свой вес (150 кг) она не воспринимала как помеху ни в работе, ни в личной жизни. Значит это было. Но однажды девочка получила травму ноги. Лечение, а особенно выздоровление, было очень тяжелым и долгим. Все из-за злополучных лишних килограммов.

Тогда Ольга решила с ними попрощаться. Сбалансированное питание, плавание и огромное желание похудеть помогли актрисе расстаться с 60 кг за 1 год.

Посмотрите на более тонкую российскую звезду до и после. Впечатляет, правда?

12. Ирина Пегова

Следующая в череде похудевших звезд — Ирина Пегова, российская актриса театра и кино, заслуженная артистка РФ. Отец Ирины — известный спортсмен. Родители хотели, чтобы их дочь пошла по стопам папы. В детстве девочка пробовала разные виды спорта. А еще игра на скрипке, вокал и мечта о карьере певца.

Актриса склонна к полноте и ведет постоянную борьбу с ожирением. Она категорически против изнуряющих строгих диет. Утверждает, что главное — физические нагрузки. Съеденные калории нужно тратить. Таблетки и операции — нет! Физкультура и активный образ жизни — да!

И Ирина не рекомендует пить много чая и кофе. Ведь всегда будет соблазн съесть лишнюю конфету или аппетитный торт с чашкой горячего напитка. Сама Пегова пьет только чистую воду и иногда свежевыжатые соки.

Посмотрите фото похудевшей российской звезды, и вы убедитесь, что ее стройный рецепт работает. Ведь Ирина очень хорошо выглядит.

13. Сергей Жуков

Среди похудевших российских звезд есть и мужчины. Сергей Жуков — певец, музыкант, бизнесмен, продюсер. В детстве Сергей занимался спортом и музыкой. Музыка победила. Учился посредственно, потому что музыку все время забирал. Работал диктором радио.

С возрастом художник начал поправляться.Сергей решил заняться своей внешностью и здоровьем. Он обратился к диетологам, которые подобрали для мужчин индивидуальную систему питания, направленную на замедление похудания. Певец сбросил 10 кг и остался очень доволен собой.

Сергей говорит, что процесс похудения идет медленно, но легко. Ему нравится постепенно худеть без жестких болезненных диет. Он не собирается останавливаться на достигнутом.

Вот список зарубежных и российских тонких звезд. Посмотрите их фото до и после похудения.Это наглядная демонстрация того, что похудеть можно! Конечно, это довольно сложный процесс, требующий силы воли и настойчивости. Но, как говорится, было бы желание.

Надеюсь, мы убедили вас, что только правильное питание, упражнения и позитивный настрой могут изменить как внешний вид, так и саму жизнь.

Смотрите, вдохновляйтесь и худейте для здоровья, красоты и хорошего настроения!

Знаменитости, которые не знают после похудения (фото до и после)

Каждая женщина хочет быть стройной, а когда дело касается знаменитостей, вопрос о том, должны ли они всегда быть в форме, даже не обсуждается.Но как сложно заставить себя отказаться от сладкого и даже постоянно проводить время в тренажерном зале, а еще хуже — бегать по утрам.

Но оказалось, что среди российских знаменитостей немало, сумевших взять себя в руки и выйти из борьбы с полновесными победителями.

Посмотрите на наших звезд, которые, похудев, стали еще привлекательнее.

Гагарина Полина

Среди похудевших знаменитостей эта певица занимает первое место, потому что ей удалось снизить вес фактически вдвое, похудев на 40 кг.Чтобы прийти в норму, Полина потратила полгода. Она сменила несколько диет, пока не разработала подходящую диету, основанную на принципах правильного питания, и, конечно же, активно посещала тренажерный зал.

Сегодня хрупкость Гагариной стала ее визитной карточкой, а смена имиджа на фоне великолепного голоса подняла ее до уровня первоклассной звезды.

Настя Каменских

Невероятной популярностью всегда пользовался дуэт Насти и Потапа, в котором не последнюю роль сыграла эффектная внешность Насти — красивое лицо, густые вьющиеся волосы и, главное, соблазнительные роскошные формы, редко встречающиеся в современных стройных моделях.

Не отец пошел: Кристофер Шварценеггер совсем не увлекается спортом

Но в какой-то момент Настя захотела пополнить ряды худеньких девушек и взялась за удаление лишнего веса. Она начала правильно питаться, усиленно занималась спортом, концентрируясь на программе специальных тренировок, и делала это до тех пор, пока существенно не уменьшилась в объеме.А теперь она стала еще красивее.

Дубцова Ирина

У певицы не только отличный голос, но и красивое лицо. Единственное, что ей не нравилось, — это несколько пухленькая фигура, не соответствующая стандартам современного шоу-бизнеса. Но, настроившись на отличный результат, Ирина приложила все усилия, чтобы его добиться. Естественно, главным была смена питания, но немаловажным фактором были занятия спортом, среди которых бокс был ее первым помощником.И сейчас, похудев почти до модельных параметров, певица, чтобы не потерять форму, продолжает заниматься боксом.

Анфиса Чехова

Несмотря на то, что пышные формы этой телеведущей были ее визитной карточкой и привлекали внимание сильного пола, она, глядя на коллег по профессии, решила похудеть. Начав эту нелегкую борьбу в 2016 году, Анфиса за два года похудела на 25 кг, став еще более соблазнительной.Но, что характерно, этому помогла не только диета, но и йога, которой она серьезно увлеклась, когда поняла, что совершенствует не только физически, но и духовно.

Ходченкова Светлана

Если вы сейчас посмотрите на эту актрису, то увидите, что от той пышнотелой русской красавицы, которую Станислав Говорухин увидел впервые и, не задумываясь, предложил ей главную роль в своем фильме «Благослови женщину», ничего не осталось.Несмотря на возражения мастера, Светлана решила приблизиться к современным стандартам и, взяв себя в руки, похудела на 20 кг.

Ирина Пегова

Что касается этой актрисы, то ее никогда нельзя было назвать законченной. Напротив, ее слегка округлые формы и пухлые щеки с милыми ямочками всегда радовали глаз, но… И она поддалась распространявшейся среди звезд мании похудания и кардинально пересмотрела свой рацион. Ирина не только исключила из своего рациона сладкое, мучное и жирное, но и пошла дальше, став вегетарианкой.И вот результат — у нас есть изящная трость!

Картункова Ольга

Эта всем известная КВНщица прекрасно себя чувствовала в роли великолепной дамы и при росте 169 см весила 150 кг. И она не комплексовала, потому что создала свой неповторимый образ, который идеально подходил для сцен в КВН.Но в 2013 году она неудачно упала, сломала ногу, и по пути быстрого выздоровления ее большой вес увеличился. Начав худеть по рекомендации врачей, Ольга настолько увлеклась этим процессом, что продолжала его даже после того, как начала нормально ходить. И хотя борьба была долгой и сложной, за год ей удалось сбросить 60 кг.

Пелагея

Певица Пелагея была вынуждена пересмотреть свою внешность как из-за новой работы, так и из-за развода с мужем.Правда, сначала процесс похудения был тяжелым, потому что у нее была генетическая предрасположенность к полноте, но… Желание похудеть было настолько сильным, что Пелагея преодолела все трудности. Естественно, пришлось сесть на диету и заняться спортом, но и огромную роль сыграли специально подобранные спа-процедуры, которые в целом превратили ее в элегантную красоту.

Виктория Лопырева

Известная модель и телеведущая постоянно следит за своим весом.Правда, у нее был период, когда она немного поправилась и отошла от модельных параметров, но продлился он недолго. Виктория быстро привела себя в форму, после чего бросила все силы, чтобы поддержать ее. Ее личная методика — запускать процессы сжигания жира в организме. Для этого она начинает свой день со стакана воды, затем ест часто и медленно и, конечно же, ходит в спортзал несколько раз в неделю.

Алла Пугачева

Уже кто-то, а Примадонна борется с лишним весом практически всю свою жизнь.Она худела и поправлялась, но возникшие проблемы со здоровьем и операция заставили ее всерьез задуматься о похудании, что она и сделала. В Сети можно найти множество диет от Аллы Пугачевой, но, по ее словам, она не строго соблюдала диеты, так как регулярно устраивала кефирные и гречневые разгрузочные дни, а также повышенные физические нагрузки. Результат — минус 20 кг и отличный внешний вид.

похудевших звезд: фото знаменитостей, истории похудания, интересные факты

Почему для многих так важно похудеть? Обычно причин несколько.Это привлекательная внешность — желание иметь красивое тело, радовать себя и окружающих. Лишний вес мешает вести активный образ жизни. К тому же часто начинаются проблемы со здоровьем.

Решиться на какие-либо изменения всегда сложно. А когда привычный образ жизни оказывается под угрозой, миссия становится практически невыполнимой. Поэтому каждому человеку, вступающему на путь трансформации, нужна постоянная мотивация. И нет лучшего стимула, чем увидеть своими глазами того, кто сумел преодолеть себя, организовать и сбросить лишние килограммы.А если это еще и знаменитость …

Тысячи людей каждый день смотрят на похудевших звезд. В свою очередь, публичные люди охотно делятся информацией о том, как им удалось справиться с этой проблемой. Они с удовольствием расскажут вам, какие системы питания они использовали, какими видами спорта занимались и сколько времени в конечном итоге занял весь процесс.

Предлагаем топ-13 звезд похудения с фото до и после похудения.

1. Джессика Симпсон

Возглавляет список похудевших звезд популярная американская певица и актриса.Она активно снимается в кино и рекламе, ведет телешоу и развлекательные шоу. Кроме того, звезда пробует себя в дизайне женской обуви и работает над созданием собственной косметической и парфюмерной линии.

Джессика невысокого роста и всегда была стройной и хрупкой. Но после рождения детей она сильно поправилась. Проблемы в семейной жизни и последующий развод только усугубили ситуацию. У девочки началась депрессия, и вес стал расти катастрофическими темпами.

Но певцу удалось справиться с ситуацией. Этому способствовали новые любовные отношения. Всего за шесть месяцев, как раз к следующей свадьбе, Джессика распрощалась со своим фунтом. Звезда похудела на 30 кг.

Джессика была счастлива. Она щедро поделилась фотографиями и рассказала, как ей удалось добиться такого результата. Никаких чудес, таблеток, операций. Активные тренировки на тренажерах четыре раза в неделю и строгая диета.

Она много занимается спортом и мало ест — в этом весь секрет.Но фанаты снова забеспокоились. На фото в купальнике, которое Джессика выложила в Сеть, ее фигура похожа на накачанную штангистку.

Сейчас Джессика Симпсон весит 42 килограмма.

2. Дженнифер Хадсон

Известная американская певица и актриса, а теперь еще и модель! Да да именно!

Дженнифер всегда была пухленькой. Но это ее совсем не беспокоило. Темнокожая красавица пользовалась большим успехом у противоположного пола. Но когда девушка полюбила (говорят, что актриса и ее будущий муж полюбились с первого взгляда), она твердо решила убрать лишний вес.

После рождения сына звезда занялась спортом: велотренажером, баскетболом, бегом, боксом. Также серьезно пересмотрела свой рацион: убрала из ежедневного меню жирное, жареное, сладкое. Спустя несколько месяцев Дженнифер удалось избавиться от 36 кг.

Певица была счастлива и ни от кого не скрывала своей радости. Когда ее спросили, что изменилось в ее жизни после похудения, она с гордостью заявила, что трансформация помогла ей стать моделью для людей. Если раньше ее называли «толстушкой Дженнифер», то теперь они подражают звезде и хотят быть на нее похожими.

Есть те, кто не верит, что Дженнифер сама похудела. Говорят, она сделала пластику. На что певица отвечает, что каждый может похудеть без операции, просто нужно очень захотеть. Сбалансированное питание и физические нагрузки помогут избавиться от лишних килограммов любому человеку.

Сейчас Дженнифер осваивает новую профессию. Пробует себя в модном дизайне.

3. Джон Хилл

Популярный актер, продюсер и сценарист.Его всегда тянуло к творчеству. Еще в годы обучения Джон писал пьесы и сам их играл. Это был огромный успех.

Однажды для роли актер похудел на 15 кг. Но он решил не останавливаться на достигнутом и продолжил трансформировать свое тело. Говорят, всего Джон похудел на 50 кг. И теперь многие фанаты не узнают своего кумира. Вместо большого, добродушного толстяка перед ними красивого спортивного телосложения.

4. Джон Гудман

Американский актер, продюсер.Снимался в рекламе, работал на детских праздниках, участвовал в мюзиклах.

Сейчас много времени уделяет фильмам, озвучивает мультфильмы. С возрастом (актеру уже за шестьдесят) Джон почувствовал, что лишний вес мешает ему полноценно работать. Шутка ли — 180 кг. Поэтому в 62 года было решено похудеть.

Спорт, правильное питание, без алкоголя и сладостей. И все получилось! Актер сбросил 45 кг. Потом снова поправился и снова сел на диету. Сейчас Джон весит 130 кг.

5.Керсти Элли

Известная американская актриса. Занимаюсь дизайном интерьеров. Он увлекается саентологией, последователь Хаббарда.

Когда Элли исполнился 51 год, она начала быстро набирать вес. Пришлось прибегнуть к помощи диетолога. Поработав над собой, звезда похудела на 66 кг. К сожалению, Керсти перестала следовать рекомендациям и вскоре набрала 38 кг.

Сейчас актриса слушается врачей, придерживается принципов правильного питания и требований своего диетолога.В свои 67 лет Керсти имеет нормальный вес, ведет активный образ жизни и прекрасно выглядит.

Актриса любит животных. В ее доме живут шиншиллы и лемуры, от которых она сошла с ума и даже по своей воле оставляла заказы на их счет.

Но что-то мы все про иностранцы. Охотно делятся своими достижениями в области похудения и фото похудевших российских звезд до и после.

6. Гагарина Полина

Российская певица, актриса и фотомодель.Детство провела в Греции, где по контракту работала ее мать (профессиональная танцовщица). Победитель проекта «Фабрика звезд 2».

После того, как у певицы родился ребенок, она быстро и сильно поправилась. Полина жаловалась, что у нее очень сильный аппетит, но при этом не может насытиться.

Но звезда не сдалась! Она пересмотрела систему питания. Большие физические нагрузки во время занятий в Школе-студии МХАТ были очень кстати. Танцы и фехтование, сценическое движение ничем не хуже тренажерного зала для борьбы с лишним весом.

Полюбуйтесь фото звезды похудевшей — минус 40 кг. Это впечатляет! Пожалуйста, фото до и после в студии.

7. Татьяна Арно

Российская телеведущая, журналист. Успешно работает в популярных телешоу и на радио.

Говорят, однажды между Татьяной Арно и Ксенией Собчак произошел небольшой спор. Ксения отметила, что у Татьяны слишком пышные формы. Что Арно пообещал сбросить 10 кг всего за месяц.

Очень строгая диета, физические нагрузки, специальный препарат, усиливающий действие диеты, и… звезда похудела!

8. Дана Борисова

Известный российский телеведущий. Работала диктором. Снимался для журнала Playboy. Вела различные молодежные программы.

По неизвестной причине Дана резко прибавила в весе, прибавив целых 15 кг. Почему это произошло, прессе не сообщили. Выдвигались разные версии (болезнь, беременность), но секрет оставался неразгаданным.

Желтая пресса поставила звезду на первое место в рейтинге самых толстых российских звезд.Вот и все успокоилось. Только не сама Дана. Это звание ей совершенно не подходило.

Иметь красивое тело и привлекательную внешность для публичных людей — не прихоть, а профессиональная необходимость. Звездная телеведущая быстро все поправила, и от 15 лишних килограммов ничего не осталось. Что поделаешь, работа должна быть красивой!

9. Анфиса Чехова

Российская теле- и радиоведущая, снимается в кино, играет в театре, поет.Позиционирует себя как ведущий телешоу сексуальной ориентации.

Рождение ребенка стало долгожданным и счастливым событием в жизни звезды. Лишь во время беременности фигура Анфисы несколько пострадала. Однако она не смирилась с этим и сразу занялась своим внешним видом.

Спустя полгода самая сексуальная звезда России похудела на 15 кг и стала выглядеть лучше, чем до беременности. Анфиса с удовольствием рассказывает о том, как ей удалось этого добиться. Она утверждает, что ей помогли питание и йога.

Так это или нет, неизвестно, но звезда выглядит потрясающе.

10. Настя Каменских

Продолжает список похудевших звезд еще одна яркая представительница звездного Олимпа Настя Каменских. Украинская певица, актриса и телеведущая. С детства Настя занималась вокалом, фортепиано и балетом. Долгое время она жила во Франции и Италии, участвуя в программе семейного обмена для детей. Родители Насти считали, что так она сможет изучать иностранные языки.

Настя всегда была обладательницей соблазнительных форм. Несколько лет назад она поправилась до 80 кг. Пресса сразу же сообщила о ее беременности. Сама певица отнеслась к этому с юмором и рассказала всем, что насыщенная гастрольная жизнь не позволяет нормально питаться и следить за качеством еды. Но у нее есть чудесная секретная диета. Скоро она избавится от лишних килограммов и сантиметров на талии.

Звезда удалась. И теперь он на три размера меньше, чем был. Настя прекрасно выглядит и гордо носит титул самой красивой женщины Украины.

11. Картункова Ольга

Российская актриса, капитан команды КВН «Город Пятигорск». У него потрясающее чувство юмора. Шустрый, дерзкий, в детстве не раз участвовал в драках со сверстниками. Сама бывшая работница КВН по секрету рассказала, что одно время ее даже регистрировали в детской комнате милиции. Одним словом, хулиган.

Обладая заводным характером, веселым нравом и искрометным юмором, девушка всегда привлекает людей и является душой любой компании.У актрисы никогда не было недостатка в поклонниках.

Ольга утверждает, что красочная внешность ее совершенно не смущает. Свой вес (150 кг) она не воспринимала как препятствие ни в работе, ни в личной жизни. Значит это было. Но однажды девочка получила травму ноги. Лечение, а особенно выздоровление, было очень трудным и длительным. Все из-за досадных лишних килограммов.

Тогда Ольга решила с ними попрощаться. Сбалансированное питание, плавание и огромное желание похудеть помогли актрисе похудеть на 60 кг за 1 год.

Посмотрите на более тонкую российскую звезду до и после. Впечатляет, правда?

12. Ирина Пегова

Следующая в череде худеющих звезд Ирина Пегова, российская актриса театра и кино, заслуженная артистка РФ. Отец Ирины — известный спортсмен. Родители хотели, чтобы дочь пошла по стопам папы. В детстве девочка пробовала разные виды спорта. А еще была игра на скрипке, вокал и мечта о карьере певца.

Актриса склонна к полноте и постоянно борется с лишним весом. Она категорически против изнуряющих строгих диет. Он утверждает, что главное — физические нагрузки. Съеденные калории, чтобы потратить. Таблетки и операции — нет! Физкультура и активный образ жизни — да!

И Ирина не рекомендует пить много чая и кофе. Ведь всегда будет соблазн съесть лишнюю конфету или вкусный торт с чашкой горячего напитка. Сама Пегова пьет только чистую воду и иногда свежевыжатые соки.

Посмотрите на фото более похудевшей российской звезды, и вы убедитесь, что ее рецепт стройности работает. Ведь Ирина очень хорошо выглядит.

Состав команды КВН Пятигорск, история и достижения команды

Пятигорск прочно вошел в историю КВН как город, производящий отличные команды для высшей лиги. Поклонники этой игры не забыли искрометный и зажигательный юмор парней в клетчатых майках и синих штанах, выступавших под названием «Сборная Пятигорска» в 2000–2006 годах.Именно эта команда КВН — Пятигорск — подарила шоу-бизнес таким звездам, как Елена Борщева и Семен Слепаков. Команда стала чемпионом Высшей лиги в 2004 году, а затем еще выиграла несколько кубков и наград.

«Город Пятигорск»

Не прошло и пяти лет с тех пор, как Семен Слепаков и его команда покинули большую сцену КВН, как в Высшей лиге появляется новая команда из того же города с похожим названием — «Город Пятигорск». Когда ребята впервые появились на Первом канале, многие ожидали увидеть там участников бывшего коллектива.Но новая команда КВН «Город Пятигорск» полностью поменяла состав. Его уже не было ни у кого из тех, кто играл раньше. Сходство ограничивается только городом основания коллектива и названием. У них нет ничего общего. Команда «Город Пятигорск» — совершенно уникальная банда, практически мгновенно завоевавшая любовь телезрителей и телезрителей. Редко, к какому коллективу пещерных людей с первого подхода удается дойти до финала. Команда КВН «Город Пятигорск» как раз из таких.В 2011 году ребята выходят в финал и занимают там почетное третье место. Через год они делят второе место с командой из Санкт-Петербургского факультета журналистики. А в 2014 году коллектив с Кавказа наконец-то получает заслуженные золотые медали.

Руководитель группы

Безусловным лидером и идейным вдохновителем команды является капитан Ольга Картункова. На сцене она настоящий тиран. Все остальные ее боятся. Любая попытка организовать бунт против мальчишки Оля попадает в тартары.Основные бунтари в команде — Катя и Мурат, за что получают от капитана максимум. У Оли есть друг и соратник Татьяна, которая обычно ничего не говорит, но делает все возможное, чтобы поддержать своего боевого друга. Однако все противостояния, разыгрываемые перед зрителем, выглядят очень забавно, мило и ярко. В жизни Ольга Картункова совсем не похожа на сцену. Добиться естественности игры злодейской роли Ольге помогает прекрасное актерское мастерство.

Состав команды КВН (Пятигорск)

Пора назвать наших героев поименно.Всего в команде КВН Пятигорск 13 актеров. Из них три девушки, в том числе капитан, и 10 молодых людей. Самая яркая досталась компании. Члены коллектива различаются по возрасту, телосложению, росту и подчеркивают эти различия в одежде. Успешная команда КВН «Пятигорск-сити» не сразу сформировала собственный состав. Это командная солянка из трех команд Пятигорского факультета. Ни одному из них не удалось достичь значительных высот, но, объединив состав, команды КВН Пятигорск, вошедшие в единое целое, завоевали все «золото» Кавэны.

1. Ольга Картункова.
2. Татьяна Винокурова.
3. Екатерина Утлимидзе.
4. Артем Гулаксизов.
5. Тимур Гайдуков.
6. Юрий Акопян.
7. Эркенов Мурат.
8. Александр Наумов.
9. Влад Элоян.
10. Севак Искандарян.
11. Александр Горюнов.
12. Александр Савченко.
13. Виталий Хрошин.
14. Козмопулос Павел (директор).

Примечательно, что Мурат Эркенов присоединился к команде Пятигорского КВН только в 2013 году.К тому времени коллектив уже запомнился и полюбился публике. Но Мурат настолько удачно вписался в общую атмосферу игры, что у многих сложилось впечатление, что он присутствует здесь с самого начала, а команда КВН «Город Пятигорск» не стала пополнять свой состав горячей кавказской кровью.

Командные достижения

В 2009 году команда «Ноев Ковчег» побеждает в Краснодарской лиге КВН. В следующем году ребята выиграли Первую московскую лигу.Состав команды КВН Пятигорск уже был немного другим. Название тоже изменилось.

В 2011 году команда КВН Пятигорск дебютирует в Высшей лиге и сразу выходит в финал.

Спустя год в финале КВН ребята получают почетное второе место.

В 2013 году город Пятигорск становится победителем фестиваля «Голосующий КиВиН» и получает главную награду «КиВиН в золоте». Здесь Олег Картанков отмечен специальной президентской наградой «Янтарь КиВиН».

Через год Пятигорск триумфально побеждает в финале КВН, добившись к этому моменту всего, что можно получить и выиграть в игре.

Жизнь после КВН

В 2014 году после триумфальной победы команда «Город Пятигорск» отказалась от дальнейшего участия в играх КВН. Теперь победители успешно гастролировали по городам России и даже за рубежом. Ольга Картункова и еще несколько человек из этой команды занимаются проектами на ведущих каналах страны, а некоторые участники остались в КВН редакторами региональной и первой лиг.

биография, фильмография, фото, личная жизнь. Сладкая парочка из КВН раскрыла «КП» Секреты семейной жизни Катя из команды А

Его личная жизнь неразрывно связана с работой — муж Екатерины Моргуновой Леонида, как и она, участник КВН, сделал предложение своей будущей супруге прямо во время выступления. Несмотря на то, что они оба артиста и их карьера построена в одной сфере, в семье Кати и лени царит полная гармония.

История любви Екатерины Утмелидзе и Леонида Моргунова

Сегодня Катя играет в спектакле «Однажды в России», а когда впервые увидела будущего мужа, она была простой участницей КВН и очаровала Леонида своей остротой и беззащитностью.

На фото — Екатерина Моргунова с мужем

В то время Моргунов познакомился с другой девушкой, но знакомство с Екатериной перевернуло его личную жизнь — он влюбился в нее с первого взгляда и разорвал прежние отношения.

Однако Катя сдалась не сразу — Леониду пришлось приложить усилия, чтобы ему откликнулся новый знакомый.

Из них получилась красивая пара, и в их семье царит любовь и взаимопонимание.

Катю с детства привлекало правило, что в семье всегда главный мужчина, и она его придерживается в своей семейной жизни.

Тем не менее, принимая какое-то важное решение, Леонид всегда прислушивается к мнению жены.

Им всегда хорошо вместе и у супругов никогда не возникает желания оставаться отдельно, поэтому они всегда отдыхают только вместе.

Однако работа заставляет их расстаться — им периодически приходится уезжать из дома, но это не вызывает никаких затруднений — Катя с мужем доверяют друг другу и поэтому у них не возникает проблем из-за частых разлук.

В отличие от своего сценического образа, который Катя воплощает в рамках шоу «Однажды в России», в реальной жизни он никогда не повышает голос, и даже если приходится спорить, она старается говорить спокойно, поэтому в ее семье есть в ее семье никогда не было громких переживаний.

В этом году брак — это брак, в этом году супруги собираются отметить это знаменательное событие в Пятигорске, откуда родом Екатерина и где прошла их свадьба. У Ломена прекрасные отношения с родителями жены, а встречи всегда проходят в очень теплой атмосфере.

На фото — Свадьба Екатерины и Леонида

Отношения супругов полны романтики — муж Екатерины Моргуновой часто радует ее приятными сюрпризами и подарками, часто они проводят приятные вечера в ресторане или кафе, и такие моменты приносят супругам больше клипов, делают их отношения свежими и яркими.

В молодой семье Екатерины и Леонида Моргуновых детей пока нет, но они уже мечтают о пополнении и не откладывают это приятное событие в долгий ящик.

Краткая биография Екатерины Моргуновой

Катя родилась в семье геодезиста-топографа и модельера. Семья Екатерины Интернационала — папа грузин, а мама армянин, и ее родители познакомились в Пятигорске, где позже родилась Екатерина.

Всегда была активным ребенком — занималась балетом, художественной и спортивной гимнастикой, бальными танцами.После школы она поступила в швейный техникум и окончила его с красным дипломом.

Следующим этапом ее становления стал Пягигорский государственный технологический университет, после которого она училась еще и в аспирантуре, которую из-за увлечения КВН Катя не окончила.

Сначала она была в составе любительского коллектива, а затем талантливую яркую девушку пригласили в команду вагонного «бля». Позже Екатерина Утмелидзе вошла в состав Объединенной городской команды «Город Пятигорск».

Этой командой Екатерина попала на конкурс «Большой Кивин», в рамках которого неоднократно становилась победителем.

На фото — в шоу «Однажды в России»

Екатерина Моргунова пришла на телевидение в 2014 году, став актрисой юмористического шоу «Однажды в России». Через год она стала вести туристическую программу Руссо, партнером которой стал Ее муж Леонид Моргунов.

Привычный образ истерички из юмористической программы «Однажды в России», за которой твердо закрепилась участница шоу Екатерина Моргунова, совершенно рушится при виде этой хрупкой, приветливой и симпатичной девушки.И стоит начать с ней разговор, так как создается впечатление, это тоже вообще два разных человека — вот что означают актерское мастерство. Екатерина прошла путь от дипломированной мельницы до философа, но оказалась в юморе. А после получил приглашение участвовать в телепроекте «Однажды в России» на ТНТ. Выступил Алексей Стефанов.

Все страны близки на Кавказе

— Катя, сразу хочу спросить о корнях.Вы сами из Пятигорска, но ваша девичья фамилия Уттмелидзе — в Папе Гураме Руслановиче вы грузинка.

— Да, у меня папа грузин, он родом из Боржоми. Там у меня сейчас живет моя родная бабушка Валентина и младшая сестра отца — тетя Мака (Майя). Я бывал там нечасто — в детстве, всего пару раз, но крестился в Грузии. С того времени я даже помню некоторые снимки — какая обстановка была в квартире, природа вокруг, а в Грузии очень красиво, в курортной зоне композиторов, где работала бабушка… Мне очень нравится эта страна — моя энергия, замечательные люди.

Comedy Club Производство.

— А я слышал, что у вас армянские корни? Наверняка папа приехал в Пятигорск учиться и встретил там маму.

«Да, это была учеба или даже практика, учился в Тбилиси. А мама у меня коренная пятерочка и просто армянин — Лариса Аркадьевна Арушанова. А если моя« грузинская бабушка »по национальности русская, то все армяне. Ее семья прожила на Северном Кавказе уже несколько поколений.

Может быть, поэтому в детстве мы не ездили в Армению — Арушановы давно пустили корни в Пятигорске. Я сам восполнил этот пробел, когда мы вместе вели шоу Trevel «Rousseau Tourist». Как-то сняли передачу в Ереване, и я влюбился в этот город и эту страну. Армения тоже очень красивая.

Но я вырос на Кавказе, поэтому все города и страны этого региона мне близки. Люди там, конечно, очень добрые, гостеприимные, душевные, все так эмоционально.Я к этому привык. Поэтому в первый раз в Москве мне было сложно адаптироваться. Здесь люди совсем другие, равнодушные. А на Кавказе все обо всех знают, всех переживают, всех спрашивают, интересуют, кто, как и где живет, кто рожал и так далее.

— А в Грузии уже в зрелом возрасте успели побывать?

«Да, мы тоже снимали сюжет для путешественника, проехали Боржоми и сделали остановку». Пока съемочная группа отдыхала, погнали к бабушке.Встреча была спонтанная, но не менее теплая. Грузия очень впечатлила, Тбилиси красив, Батуми тоже. Я хочу туда вернуться.

— Оказывается, у вас грузинская, армянская и русская кровь. Вы думаете, что вы сами?

«Я даже не знаю … наверное, больше чем грузин, мне все-таки потребовалось 27 лет с грузинской фамилией (Утмелидзе — прим. Ред.). К тому же грузины удачно и умеренно сочетают современность и традиции, это очень близко ко мне.

Девушка с кандидатом минимум

— Я проследил ваши поиски для себя — вы хотели стать модельером, а затем руководить персоналом, они вошли в философию. Что это было для бросания?

— (смеется) Дизайнер-дизайнер, я хотел стать дизайнером, потому что мне очень нравилось шить — моя мама отлично это делает. Занималась индивидуальным шитьем, преподавала в техникуме. И, конечно же, с детства у нашей сестры были самые изящные куклы, да и сами они очень красивые платья.

И хотя школу окончила с серебряной медалью, пошла в швейный техникум. Моя мама знала, что они дадут хорошую базу, чудесно научат. Но это редкий случай, когда девушка с медалью поступает в швейный техникум (смеется). И поэтому в приемной очень удивились, даже директору позвонили: «Смотрите, к нам медалист приехал». Но параллельно с этим я поступил на заочное отделение в университете на менеджера по управлению персоналом.

— То есть кем в итоге захотелось стать?

«В мыслях, когда все это рисовалось в голове, я хотел открыть свое ателье, заниматься любимым делом, но при этом вести.

— А они вообще перешли в другую сторону — начали изучать философию.

— Я только что поступила в аспирантуру. И был выбор — техническое направление или гуманитарное. Но я не математик и не физик, поэтому самым близким среди направлений была социальная философия.

— Но вы бросили учебу, а если бы закончили, кем бы стали?

— кандидат философских наук.Правда, так и есть, не знаю. Мне нравилось учиться в аспирантуре, но тут в моей жизни начался новый этап — я играл в КВН. И уже не опускаясь с головой на учебу, не писал диссертацию, я понимал, что не буду ее завершать, а только много времени потрачу на начальные статьи. Зачем это делать? Так что у меня есть только кандидатский минимум.

Правда, справку об этом не брал. Все меня за это ругают — другие учатся, пытаются, а вы даже документы не взяли.Теоретически где-то в архивах аспирантуры есть доказательства того, что я сдал кандидатский минимум.

— Значит, можно вернуться назад и при этом защитить диссертацию?

— Оказывается, могу, но не представляю.

Перейти в КВН буквально принудительно

— Расскажите, как вы попали в КВН.

— Произошло это благодаря очень любимой Ирине Леонидовне Кармен. Колледж, в котором я учился на дизайнера-модельера, поступил в Северо-Кавказский государственный технический университет.Это тот самый университет, в котором я параллельно учился заочно. Но аномалий внеаудиторного творчества это не коснулось, и когда мы объединились, оказалось, что там много секций.

В то время это были цирк, две хореографические студии, национальные и современные танцы, вокальная и театральная студии, КВН. А вот директор-директор этого вуза Ирина Леонидовна Кармен каждый год проводила и проводит эти кастинги среди первокурсников, на одного из которых я когда-то попала.

— А вы тоже решили попробовать себя?

— Нет! Нас буквально загнали туда, никто не хотел отказываться от нашего колледжа. Все стеснялись, боялись — есть университет, студенты, все классные (смеется). И тут руководитель по воспитательной работе заставил меня и еще одну девочку из нашего колледжа пойти на кастинг … Мы пришли на этот кастинг, показали сцену с этой девушкой, Ирина Леонидовна заинтересовалась, спросила: «Кто придумал?». Я сам ответил на это. «Отлично. Ты будешь играть в КВН», — сказала она.

Так я сначала попал в команду факультета, потом в сборную вуза, начал кататься на фестивалях в Сочи, играл в городском чемпионате, а потом мы все объединили Ольгу Картункову — капитана команды «Город Пятигорск». . Решила собрать всех, кто ей понравился на чемпионате в Пятигорске, лучших, как бы нескромно это не звучало.

— Когда самые близкие впервые увидели вас на сцене, что они сказали?

«Родители, наверное, просто интересовались, что я вообще говорю.«Художников в нашей семье не было. Мама участвовала в какой-то самодеятельности, когда учился, и на этом все закончилось. Поэтому и мама с папой, и все мои большие родственники радовались за меня и гадали. Надо иметь это смелость выйти на сцену. Людям, которые этого не делают, кажется, что это сродни подвигу. Почему-то меня особенно волновало, когда мама ходила на мои игры. Это добавляло ответственности и стресса перед игр мне уже хватило.

истерику устраиваю только на сцене

— Как вы попали в проект «Однажды в России»? Были сомнения или сразу согласились участвовать?

— Это было четыре года назад.Вячеслав Дусмухаметов, продюсер Comedy Club Production и автор шоу, собрал Cavencers из разных команд и рассказал, что хочет сделать такое шоу, объяснил, почему мы все собрали нас. И, конечно, идея мне сразу понравилась — я захотел участвовать в этом проекте. В шоу приглашены люди, с которыми мы были на одной волне. И сразу стало понятно, что нам будет комфортно и безумно интересно работать вместе.

— Дальний бой?

— совсем не сомневался.Это был телепроект, а это означает определенный рост, развитие. Думаю, какие-то плюсы. До сих пор рад, что согласился.

— Обычно вы играете истеричных дам. Как возник этот образ, из которого вы не выходите несколько лет?

— Это было так необходимо, мы все уже выработали определенные актерские образы. А для юмористической сцены всегда необходимо конфликтовать. Итак, Ольга — недоработка, значит, нужен был кто-то, кто «фигурирует» на ней.И я очень хорошо с этим справляюсь. И визуально выглядело комично — я такая маленькая и худая и вечно конфликтую с Олей. Поэтому этот образ для меня и исправлен. Но сейчас в шоу «Однажды в России» у меня стали появляться разные образы.

— Интересно, а дома вы такие же резкие или наоборот — белые и пушистые?

— Дома вообще не плачу. Муж, кстати, смеется, когда я устраиваю истерики на сцене. Но в жизни у нас такого, слава богу, не бывает.Даже если возникнет какое-то недоразумение, конфликт минимум, я не повышаю голос. Мне этого достаточно на сцене. Если я еще при жизни буду так кричать (смеется) … можно сойти с ума.

года (32 года) -,.

Екатерина Грамовна Моргунова родилась 17 августа 1986 года в грузино-армянской семье в Пятигорске.

Мама — Лариса Аркадьевна — создает одежду, будучи дизайнером, а отец — Гурам Русланович — по образованию геодезист-топограф, а сейчас работает в строительной компании.Кроме того, у Екатерины есть младшая сестра Виктория. Екатерина любит советские фильмы, особенно комедии Эльдара Рязанова и Георгия Деллая.

Ее интересы и таланты всегда были разносторонними, но неизменно творческими. В детстве пробовала заниматься балетом, потом недолго гимнастикой, потом 6 лет хореографией. Он окончил школу с медалью и училище с красным дипломом. Специальность: «Портной» и «Дизайнер-дизайнер швейных изделий». После — Пятигорский государственный технологический университет по специальности «Менеджер по персоналу».Потом поступил в аспирантуру на факультет «Социальная философия», но получить диплом аспирантуры уже не удалось — все большее место в ее жизни занимал КВН, и Екатерина со временем выбрала сцену.

В КВН она случайно попала, сначала это была команда факультета, потом — университетская команда «Клабя», а после Екатерина оказалась в составе городской команды: «Город Пятигорск». В 2010 году началась череда командных триумфов — сначала победа в первой лиге, затем бронза в Высшей лиге КВН, где команда вышла по итогам сочинского фестиваля.В 2012 году город Пятигорск выиграл серебряный сезон, а на музыкальном фестивале в Юрмале получил «Большой Кивин в темноте». В 2013 году в копилку выпал «Большой Кивин в золоте», а также победа в финале Высшей лиги КВН 2013 года. После этого, в 2014 году, город Пятигорск принял «Большой Кивин в свете», а В 2014 году на Кубке чемпионов в Сочи, сыграв в тандеме с Парапарамара (МГИМО) против команд «Триод и Диод» и «Камызяки», выиграл и получил большой летний кубок.

С командой «Парапарам» Екатерину связывают не только воспоминания о совместной победе.«Город Пятигорск» и «Парапарамен» стали соперниками в финале Высшей лиги КВН, но главное, в этой команде играл Леонид Моргунов — муж Екатерины. Рука и сердце Леонида предлагают прямо на сцене Фестиваля команд КВН «Голосующий Кивин» в Юрмале в 2013 году.

Сейчас Екатерина снимается в комедийном шоу «Однажды в России», а с сентября 2015 года в паре с ним. Супруг Леонида Моргунова ведет шоу о путешествиях «Руссо Турист» на СТС.

Екатерина Мартунова

Екатерина Моргунова не имеет актерского образования, но ее яркие телевизионные образы неизменно впечатляют зрителей. В спектакле «Однажды в России» Екатерина предстает очень убедительно возвышенной и разноплановой.

— В спектакле «Однажды в России» ваши героини очень возвышенные личности.Они чем-то похожи на тебя?

— Напротив. Я почти никогда в жизни не повышаю голос. Мои персонажи в комнатах шоу конфликтуют, кричат, ругаются. Для меня это нехарактерно, даже когда я очень зол. Итак, это противоположные персонажи.

— Иногда публику путают актер и его герой. Вас когда-нибудь воспринимали как Екатерину Моргунову, но как ее персонаж?

— Нет, видимо, потому что не было персонажа, который был бы ко мне «приглушен».Я играла разных героинь, но долгоиграющих ролей или конкретного персонажа, который запомнился бы или разительно отличался от всех остальных хотя бы ценой выхода в эфир, вроде бы нет.

— Можно предположить, что юмористов нельзя снимать без шуток на сайте. Какой из эпизодов «Однажды в России» вам запомнился больше всего?

— Возможно, номер о Шерлоке Холмсе. Каждый персонаж получился комичным. По ходу съемок мы несколько раз «ломались».Потом у Азаматы трубка падает, тогда часть фразы кто-то забудет — концентрация юмора в этой сцене была максимальной.

— При этом мы знаем, что у вас нет актерского образования. Разве не обязательно, если можно так органично играть?

— Креативный продюсер Давид Цаллаев, который ставит цифры, всегда смотрит на то, насколько органично мы себя проявляем. Мы этого не запрещаем. Поэтому это не страшно. Также мы хорошо друг друга чувствуем: вышли из одной среды, отлично поработали, ловя друг друга подачу, чувствуем интонацию.Отсюда и органическое. Что касается актерского мастерства, то это никому не мешает. Есть определенные приемы, приемы работы. Чем больше знаешь, тем лучше. Пока не найду в это время.

— Успеваете ли вы поддерживать спортивную форму? В «Однажды в России» тебе проще всего!

— Видимо, это генетика. Потому что родители в отличной форме. Не думайте, что я себя хвалю. (Смеется.) Такой комплекс у нас не предрасположен к полноте. Мой вес не меняется со школы — 45 килограмм.Были моменты, когда вес немного снижался, во время игр в КВН я похудел до 43 килограммов, потому что нервничал, катастрофически пропадал аппетит. В игре появился почти скелет. Сейчас таких стрессов нет. Поэтому вес держится на отметке 46. Пока все подряд и себя не ограничивайте.

— Об этом мечтают многие. В чем секрет? Кавказское здоровье, горный воздух, натуральная еда с детства?

— Может быть. Здесь мама тоже долгое время весила 46 килограммов.Потом родила двоих детей и немного прибавила. Но остается в отличной форме.

Instagram.com/ukaterina03.

«Папа у тебя грузин, мама — армянин, а ты светловолосая блондинка». Так действительно ли это происходит?

— Многие этому удивляются. Стереотипы таковы, что дочери армянина и грузина вроде бы разные, согласитесь. Но в моей семье и по отцовской линии есть русские бабушки. Видимо, как-то смешано.Моя сестра тоже светлая, больше похожа на славянский тип внешности.

— Кавказские семьи славятся крепкими традициями упаковки. Но вы с мужем работаете и живете в Москве. Часто есть возможность выбраться на праздники к родственникам?

— юбилей, свадьбы, дни рождения — на все мероприятия в Пятигорске накрывается стол, собираются целые родственники. Я с удовольствием там рвусь и наслаждаюсь общением, свежим воздухом, вкусностями. Бабушка готовит, дед ведет за столом.К слову, недавно они отметили 56-летие совместной жизни. Традиции очень сильны, но в то же время у нас современная семья: я никогда не дергал: «Когда женишься». Конечно, посиделки с родственниками отсутствуют. Я до сих пор привыкаю к ​​Москве из-за этого.

— Можете ли вы представить себя на площадке дедушки и бабушки — за большим столом с детьми и внуками?

— Конечно, мы хотим детей. Это планы. (Улыбается.) Но большая семья вряд ли удастся.У нас еще другой ритм жизни и обстоятельства. Но я действительно хочу. Мой муж Сибиряк, влюбился в первый раз на Кавказе. У них такое застолье, их не очень принимают, поэтому с удовольствием поедем со мной в Пятигорск при первой возможности.

— И вы, и Леонид — художники. Две творческие единицы в одной семье — это сложно? Разногласий или противоречий по этому поводу нет?

— Мы же наоборот всегда друг другу радуемся и поддерживаем, если есть переживания.Мы легко ладим, потому что работаем в одном районе. Есть доверие. Мы понимаем: если уеду на неделю, то работать, а не непонятно куда. Или наоборот — если кому-то из нас нужно побыть одному, расслабиться, то второй не трогает, это не преттринг. Полная гармония в этом смысле.

— А еще на работе познакомились?

«Да, Леонид играл за команду« Парапарас », и мы часто ходили на одни и те же игры и концерты. Перед играми я обычно нервничаю — повторяю слова, волнуюсь, чтобы все получилось, лучше не подходить мне.Два года мы пересекали сцены, но я этого не замечал. Итак, мы начали общаться на гастролях: там атмосфера поспокойнее, спокойнее, конкуренции нет, обстановка более спокойная. То есть мы встретились через два года после того, как увидели впервые.

— Леонид давно добился тебя?

«Я скорее человек закрытый:« Ой, нет, спасибо », так пусть и отправил. А с Леной мы стали общаться как друзья, спокойно и шутя. Наверное, это меня подкупило. И незаметно наши отношения перешел в другое качество.Юмор помог. Дружба плавно перешла в чувства.

— Да! Его друзья все знали и заранее подготовились. Это было на фестивале в Юрмале во время концерта на бис. Они знали все, кроме меня! Я ничего не подозревал. Все эти дни по дороге в концертный зал я проходила мимо аттракциона — рогатки и настраивалась на Экстрим, мне нужно было с нее спрыгнуть. Поэтому все мысли были об этом, я не обратил внимания, что вокруг меня шепчутся и готовится сюрприз.И вот играем, пошло музыкальное сопровождение команды lazout — вышел, все сказал. Все плакали. Это было неожиданно и очень трогательно.

— В рамках туристической выставки Руссо вы побывали во многих странах. Что больше всего впечатлило?

— Мы посетили 24 города из 18 стран. Азия казалась самой экзотической. Во Вьетнаме ее муж пил кровь кобры. В Гонконге и Сингапуре как будто будущее — это космос! Транспортный уровень технологичен, чистота, как будто гуляешь по пейзажу.А в Камбодже наоборот: мы видели семьи, которые живут в лодках. Шесть человек сидят в лодке и спят в ней. У них больше ничего нет. В воде серо-коричневого цвета помойте зубы, почистите белье и ловите рыбу там же. В этом же селе жарю лягушек. После такой поездки мы многое переосмыслили. Это было сильное впечатление.

Тбилиси, 28 февраля — Sputnik, Алексей Стефанов. Привычный образ истерички из юмористической программы «Однажды в России», за которой твердо закрепилась участница шоу Екатерина Моргунова, совершенно рушится при виде этой хрупкой, приветливой и милой девушки.И стоит начать с ней разговор, так как создается впечатление, это тоже вообще два разных человека — вот что означают актерское мастерство.

Хотя у Кати Моргунова есть профессиональное образование. Она прошла путь от портрета выпускника до философа, но оказалась в юморе. А после получил приглашение участвовать в телепроекте «Однажды в России» на ТНТ.

Все страны близки на Кавказе

Катя, сразу хочу спросить о корнях.Вы сами из Пятигорска, но ваша девичья фамилия Уттмелидзе — в Папе Гураме Руслановиче вы грузинка. А я слышал, что у вас армянские корни?

— Да, у меня папа грузин, он родом из Боржоми. Там у меня сейчас живет моя родная бабушка Валентина и младшая сестра отца — тетя Мака (Майя). Я бывал там нечасто — в детстве, всего пару раз, но крестился в Грузии. С того времени я даже помню некоторые снимки — какая обстановка была в квартире, природа вокруг, а в Грузии очень красиво, в курортной зоне композиторов, где работала бабушка… Мне очень нравится эта страна — моя энергия, замечательные люди.

© Sputnik / Александр ИМедашвили