Идеальные женские пропорции по мнению мужчин: Идеальные пропорции тела

    Содержание

    Идеальная фигура, по мнению мужчин, оказалась понятием неоднозначным | Lifestyle

    Идеальная фигура, по мнению мужчин – понятие далеко неоднозначное. Они по-разному ответят на вопрос о красоте женской фигуры, и это будет зависеть от эпохи, в которую живёт мужчина и от местности проживания. Даже сегодня для кого-то из мужчин красивая фигура – это с большой грудью и с широкими бёдрами, а для кого-то – с длинными ногами и тонкой талией. Какого-то общего эталона форм не существует и существовать, скорее всего, не может, потому что все люди разные, и их предпочтения также.

    Четыре параметра идеальных женских форм, как считают мужчины

    Как гласят последние модные тенденции, идеально красивыми женскими формами можно назвать те, что подпадают под четыре оценки.

    Тип фигуры «песочные часы»

    Многим представителям сильного пола по нраву симметрия фигуры, когда талия – это максимум 70% от объёма бёдер.

    Фигура с сексуальными линиями изгибов

    Этой категории мужчин главное, «когда есть, за что взяться». Размеры здесь не главное, а вот элегантные изгибы – обязательны. Это женщина с тонкой талией, с заметно выделяющимися бёдрами и видной формой груди. Внимание такого мужчины не привлечёт женщина с прямоугольной, пышной или плоской фигурой, какого бы размера грудь у неё не была.

    Фигура с длинными ногами

    Если у женщины ноги красивые – это будет первое, на что обратит внимание мужчина. Иногда для него это настолько важно, что всё остальное не будет иметь никакого значения.

    С точки зрения психологов, с многими мужчинами это происходит на подсознательном уровне: длинные ноги – значит женщина зрелая и готова стать продолжательницей рода. Если же ноги короткие, для многих мужчин – это подсознательно ноги ребёнка, что способно охладить пыл мачо.

    Женская фигура со спортивным телосложением

    Для многих мужчин важна стройность женщины. Их притягивает ровная осанка, плоский живот и крутые бёдра. Это мужчины, для которых под спортивными формами не подразумевается худоба. Важна подтянутость форм при любом размере, а также недопустимость жировых складок на ней.

    Идеальная фигура, как считают мужчины, мало зависит от её формы

    Если вспомнить известный роман «Двенадцать стульев», там есть интересный диалог между Остапом Бендером и дворником. «Великий комбинатор» поинтересовался вопросом невест в городке, на что получил исчерпывающий ответ, что кому-то, мол, и кобыла за невесту сойдёт.

    Психологи относительно выбора женщин говорят о разных вкусах мужчин. Есть такие, которым нравятся полненькие «пышечки», но немало и таких мужчин, которые обратят внимание только на женщин с модельной внешностью.

    Сами женщины сегодня считают своим достоинством большую грудь, поэтому пластические хирурги не сидят без дела, удовлетворяя прихоти представительниц прекрасного пола (притом, что увеличить грудь – операция достаточно дорогостоящая).

    Большая грудь сейчас в моде, но, как и любая другая мода – это временное явление. Да и сегодня представитель сильного пола может восторгаться огромным размером женской груди, но идеалом для своей возлюбленной хотел бы видеть грудь 3-го, а то и 2-го размера.

    По мнению психологов, предпочитают грудь выдающихся размеров подростки и мачо в зрелом возрасте, для которых важно выглядеть именно «мачо» перед окружающими. Для подростка важно признание сверстников, а для зрелого мужчины – признание того, что он «всё ещё ого-го!».

    Большинству мужчин важно не то, какой размер у его возлюбленной, а то, насколько у неё получается поддерживать фигуру в форме. Соцопрос среди британских мужчин, например, показал, что 64% из них закончат отношения, если возлюбленная растолстеет, и грудь у неё станет 4 размера или более.

    25% британцев ответили, что не смогли бы жить с дамой, если бы она поправилась более чем на три размера, а 9% ушли бы и от той, которая располнела бы на два размера. Таким образом, большинству мужчин важна не форма женской фигуры, а её состояние.

    Идеальная фигура, по мнению мужчин, важна, но это только часть достоинств человека

    Некоторые женщины, стараясь добиться идеальных параметров фигуры, начинают накачивать мышцы. Однако, как показали многочисленные опросы, делают они это совершенно зря – большинству мужчин перекачанные женские тела совершенно не нравятся и даже вызывают отвращение.

    Вечные ценности так ими и остаются, то есть фигура женщины должна быть, прежде всего, женственной, с плавными изгибами и отличаться нежностью, но никак не мужеподобностью.

    Говоря о красоте женской фигуры, многие мужчины предпочитают наличие тонкой талии и пропорциональности форм. В идеале – это женщина с длинными ногами, среднего размера грудью и с осиной талией. Главное же не то, какой размер у женщины, а то, насколько сексуальны изгибы её тела.

    Сегодня мода остаётся такой же изменчивой дамой, какой была и всегда, поэтому за трендами не угнаться – они то и дело меняются. Своё тело нужно просто любить, поддерживать его форму, но ради кратковременного успеха не кроить и не перекраивать его. В конце концов, красота тела – это только одна из составляющих хорошего человека.

    Нормальные параметры фигуры. Параметры идеальной женской фигуры и их измерение. Соотношение роста и веса. Способы определения веса

    В погоне за красивой внешностью большинство женщин ставят на первое место фигуру. Для этого прекрасная половина человечества жертвует многим, чтобы быть похожей на красавиц с обложек модных журналов: применяет диеты, занимается спортом и прочее. Но стоят ли эти усилия награды в глазах мужчин?

    И какую фигуру они считают самой привлекательной, рассматривая фото знаменитых красавиц? На этот вопрос сегодня могут ответить ученые из разных стран мира, которые неоднократно проводили социологические опросы относительно самой привлекательной женской внешности.

    Какая она «красивая женская фигура глазами мужчин» — вы узнаете из нашей статьи!

    Оказывается, красивая женская фигура глазами мужчин – это совсем не пресловутые размеры 90-60-90, как считают многие женщины. Но доля правды здесь все же есть.

    Насколько много различных людей, настолько же много и мнений относительно идеальной внешности. Раньше, в разное время были в моде пышечки или очень худые девушки. Сейчас же основным идеалом женской фигуры можно назвать симметричные пропорции, а размеры груди, талии и бедер не так важны.

    Есть любители, как худеньких, так и полных женщин:

    1. Слишком худенькие должны иметь округлые пропорции, чтобы привлекать внимание к своей фигуре. Лучше, если грудь и бедра будут примерно одного размера, а талия меньше. Такая фигура отлично подходит девушкам невысокого роста. Мужчинам нравится такой тип внешности в связи с тем, что можно почувствовать себя джентльменом, защищая и заботясь о ней.
    2. Дамы с пышными формами так же привлекают внимание мужчин. Их чаще выбирают для серьезных отношений. По утверждению психологов, такой тип внешности больше нравится мужчинам низкого социального статуса или тем, у кого мама таких же форм. Но стоит заметить, что полнота должна быть умеренной – обвисший живот и бока не красят никого. Если смотреть глазами мужчины, то красивой можно назвать полную женскую фигуру в том случае, если талия будет процентов примерно 70 от бедер, а грудь такого же объема.
    3. Самой идеальной внешностью обладают женщины спортивного телосложения. Подтянутый живот и бедра, среднего размера грудь и чуть накачанные мышцы рук и ног делают обладательницу прекрасного пола самой желанной в глазах мужчины. Но здесь нужно не перестараться с накачиванием мышц, поскольку слишком заметные бицепсы делают фигуру менее женственной, что крайне не нравится мужчинам.

    Фигура «песочные часы» – идеальное тело по мнению мужчин

    Хоть вкусы у всех и разные, но в одном мнении большинство мужчин согласны – мужеподобная фигура с большими плечами и узкими бедрами мало привлекательна. Самой идеальной фигурой принято считать «песочные часы». У этого типа женщин талия значительно меньше бедер и груди.

    Связан такой выбор с тем, что у мужчин на подсознательном уровне заложено природой выбирать себе здоровую и плодовитую пару. А узкая талия и широкие бедра как раз и вызывают представление о готовности женщины к продолжению рода.

    Интересный факт! Учеными выяснено, что женщины с гитарообразной фигурой имеют большое количество эстрогена, который способствует зачатию и вынашиванию детей. Именно этот половой гормон и формирует женское тело, делая бедра шире, чем талия.

    Поэтому красивая женская фигура, если смотреть глазами большинства мужчин, должна быть в форме песочных часов, свидетельствуя о том, что женщина сможет выносить и родить здорового ребенка.

    Фигура «90-60-90» – идеальное тело для ловеласов

    Не так давно эталоном красоты считались пропорции 90-60-90. Именно к этим параметрам стремилось большинство красавиц. Но, как оказалось, такие объемы чаще всего привлекают мужчин, не готовых к продолжительным отношениям. Если говорить о партнерше для продолжения рода, то

    основной критерий, который выделяют мужчины, это тонкая талия и широкие бедра.

    А сантиметры здесь не главное. Но мужчина, у которого на первом месте только модные атрибуты привлекательности, ищет себе самую идеальную, самую красивую, самую стройную. Такой партнер всегда будет изменять, ища на стороне более модную и гламурную красавицу.

    Прямоугольная фигура – идеальное тело для мужчин-лидеров

    А вот красивая женская фигура глазами мужчин-лидеров – это прямоугольная, без округлостей и аппетитных изгибов. Такая женщина демонстрирует сильный характер и способность постоять за себя, поэтому для нее лучшей парой может быть только сильный мужчина с лидерскими качествами.

    Но и «маменькины сыночки» со слабым характером, которые готовы жить «под каблуком», тоже тянуться к женщинам с фигурой «прямоугольник», поскольку хотят быть под чьим-то покровительством.

    Обратите внимание! У женщин с прямоугольной фигурой преобладают мужские гормоны андрогены, которые направляют жировые отложения в область талии, убирая их с бедер. Такие гомоны повышают стрессоустойчивость и выносливость, что делает женский характер «стальным».

    Какой должна быть женская грудь

    Часто в модных журналах и на телеэкранах можно видеть моделей с большим размером груди. Многие дамы пытаются всячески увеличить грудь, считая, что мужчинам такой тип больше нравиться. Но стоит знать, что красавицы модельной внешности больше по нраву подросткам или мужчинам в возрасте.

    И притягивают их такие леди лишь благодаря возможности самоутвердиться, показать окружающим свою значимость.

    Женскую фигуру с большой грудью далеко не все считают красивой. В глазах большинства мужчин самым приемлемым размером считается второй или третий. А к пышногрудым дамам они проявляют скорее простое любопытство, но жениться на таких женщинах не хотят.

    На худеньких и хрупких девушках грудь большого размера смотрится скорее вульгарно, чем красиво. Поэтому не стоит уродовать свое тело силиконом, поскольку это может привести к ухудшению здоровья, а желаемого результата достичь не удастся.

    Талия и бедра: каковы идеальные параметры для мужчин

    Мужчины, при взгляде на женщину, сразу же обращают внимание на бедра и талию. Эта зона, по мнению большинства представителей сильного пола, самая привлекательная.

    Но что же на самом деле так приковывает их взгляды? Учеными было выяснено, что на интуитивном уровне мужчины таким способом оценивают свою потенциальную партнершу – стоит ли с ней знакомиться, занята ли она уже другим претендентом на ее руку и сердце, здорова ли, и прочее.

    А узнать это можно именно по талии, бедрам и их соотношению:

    • тонкая талия показывает мужчине, что женщина не беременна, а значит, не занята;
    • подтянутые, округлые бедра говорят о хорошем здоровье самки и возможности родить здоровое потомство;
    • разница между талией и бедрами покажет характер женщины и ее способность выносить и выкормить ребенка.

    Какой бы полноты не была дама, оптимальный индекс между талией и бедрами не должен превышать 0,7. То есть объем талии должен быть всего 70% от объема бедер. Такие параметры будут привлекать внимание независимо от полноты, роста и массы тела женщины (в пределах разумного, конечно же).

    Интересный факт! Мужчинам не нужно ходить с сантиметром, чтобы увидеть привлекательное соотношение талии и бедер. Им достаточно посмотреть на женщину в течение 10 секунд, и интуиция сама подскажет им правильные параметры женского тела, при которых смело можно принимать дальнейшее решение по продолжению рода.

    Длинные ноги – эталон женской красоты

    Неоспоримым фактом является повышенный интерес практически всех мужчин к длинноногим дамам. Независимо от роста и веса, ноги у женщины должны быть обязательно длинными .

    Такую прихоть можно объяснить тем, что короткие ноги свидетельствуют о детском возрасте, то есть еще неподготовленности женщины к продолжению рода. А в период полового созревания женские ноги начинают удлиняться, и это интуитивно позволяет мужчинам понять, что девушка готова к деторождению.

    Так что длинные ноги и симметричная фигура женщины – это вовсе не прихоть изнеженного и капризного мужчины, а вполне практичный выбор в реализации плана по производству потомства.

    Какой размер одежды должна иметь женщина по мнению мужчин

    Если женщины думают, что им необходимо худеть до 40-го размера одежды (или XXS по международным стандартам), то это глубокое заблуждение. Многочисленные исследования показали, что мужчины больше предпочитают видеть своих избранниц в 46-ом размере одежды, нежели в самом маленьком.

    Например, британская телеведущая и актриса Келли Брук имеет довольно внушительный бюст, и худышкой ее назвать трудно, но ее фигура стала идеалом для большинства мужчин.

    Для сравнения, чтобы понять насколько считается красивой худенькая женщина, можно посмотреть таблицу соотношения набранных положительных голосов к параметрам фигур разных знаменитостей.

    Как видно, слишком маленький размер женской одежды не популярен у представителей сильного пола и набирает крайне мало голосов симпатии.

    Но и к очень полным девушкам мужчины также относятся с пренебрежением, и не будут в восторге, если их избранница резко станет набирать лишние килограммы. Особенно большое количество неодобрения было услышано в адрес девушек, которые стремительно располнели на три и более размера одежды.

    Относительно спокойно отреагировали мужчины при наборе веса партнерши на 1-2 размера. И мнение разделилось практически пополам, если бы их избранница поправилась на 2-3 размера.

    Так что красивая женская фигура глазами мужчин – это однозначно не анорексичная модель и не бесформенная пышка, а фигуристая женщина с округлыми пропорциональными формами и тонкой талией.

    Опрос немецкими социологами мужчин относительно идеальной женской фигуры показал очень интересные результаты. Оказывается, мужской идеал меняется в зависимости от социального положения в стране.

    В военное время или при возникновении финансового кризиса взоры мужчин обращены на пышные формы, а в мирное время – на худеньких дам. Так что не стоит слишком переживать из-за лишних 2-3 кг набранного веса, главное, чтобы фигурка была подтянутой, а тело здоровым. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, отдавать предпочтение натуральным продуктам и заниматься спортом.

    Красивая женская фигура глазами мужчин в этом полезном видео:

    Женская красота глазами мужчин в разных странах мира:

    Принятая идеальная фигура для женского пола 90-60-90 давно утеряла свою актуальность. Пропорции девушки (фото и таблицы для пояснения даны ниже) зависят от телосложения и роста. Желательно придерживаться именно этих параметров, так как излишки веса несут за собой серьезные заболевания.

    От типа телосложения женщины, будет зависеть, какая часть тела больше подвержена откладыванию жировых масс. Это важно учитывать, когда девушка решится заниматься фитнесом или спортом для устранения лишнего веса. Так как основные нагрузки должны приходиться на проблемные зоны.

    Всего существует 3 типа телосложения: эктоморфное (астеническое), мезоморфное (нормостеническое) и эндоморфное (гиперстеническое). Определить к какому из типов относится телосложение девушки, можно и в домашних условиях двумя похожими способами.

    1-ый способ. Измерить обхват запястья с помощью сантиметровой ленты. Если показатель будет до 15 см, то телосложение будет астеническим. Показания в пределах 15 – 17 см соответствуют девушкам с нормостеническим телосложением. А если число будет более 17 см, то это уже гиперстеническое телосложение.

    2-ой способ . Обхватить пальцами (большим и указательным) запястье. Если это получилось. То у девушки первый тип телосложения. Когда пальцы чуть-чуть не дотягиваются друг до друга, то это 2-ой тип. Если промежуток приличный, то это говорит о третьем типе телосложения.

    Чаще всего тип телосложения передается по наследству. Его можно скорректировать, если приложить немало усилий на проблемные зоны. Не рекомендуется сильно худеть полным девушкам, так как излишняя худоба им будет не к лицу. У этих телосложений совершенно разные пропорции.

    Эктоморф

    Идеальная фигура девушки (фото телосложения эктоморф приведены ниже в статье для наглядности) выделяется особой утонченностью. Набрать округлость в нужных местах им дается особо тяжело. Есть и другие отрицательные стороны у эктоморфного телосложения.

    Особенности худого телосложения:


    Внешне это угловатые девушки с длинной шеей и конечностями. Рост выше среднего. Грудь и ягодицы практически отсутствуют. Девушки не склонны к полноте, особенно в молодости. Также их выделяет бледная и тонкая кожа и тонкие волосы. Есть и проблемы со здоровьем.

    Особенности здоровья девушек эктоморфов:

    • быстро устают, даже при небольшой нагрузке;
    • низкое давление;
    • пониженное содержание железа;
    • частые простудные заболевания;
    • проблемы с позвоночником;
    • болезни вен;
    • проблемы с ЖКТ.

    Употребляемая пища быстро переваривается, поэтому они вынуждены питаться чаще. Из-за отсутствия жира девушки мерзнут даже в теплую погоду. Из занятий спортом им больше подходят: гимнастика, танцы. Если девушка решит набрать вес в районе ягодиц и груди, то это займет много времени. А также придется приложить усилия для сохранения округлых форм.

    Мезоморф

    Этот вид телосложения пользуется популярностью среди мужчин. Девушка имеет округлости в нужных местах. Средний вес и нормальные пропорции тела, не плохое здоровье.

    Особенности среднего телосложения:

    1. Жировая масса имеется, но находится в пределах нормы и только украшает фигуру.
    2. Могут быстро, как сбросить вес, так и набрать. Хотя с возрастом жировой массы становится больше и сбрасывается она уже с трудом.
    3. У них четко выражена талия. При физических нагрузках ее можно еще больше скорректировать.
    4. Ягодицы могут быть чуть больше нужных размеров (если смотреть с эстетической точки зрения), но их легко уменьшить при помощи занятий спортом.
    5. Легко выносят физические нагрузки, поэтому этот тип чаще встречается во всех видах спорта.
    6. Плоский живот.
    7. Нормальный обмен веществ.

    Если сравнивать с идеалом по телосложению и состоянию здоровья, то мезоморфы занимают 1-ое место. При физических нагрузках могут уменьшить размер талии, легко накачать ягодицы, подтянуть живот, если это требуется.

    Эндоморф

    Этот тип женщин был популярен в старину, хотя и сейчас есть любители пышных форм. Девушки невысокого роста, конечности гораздо короче, чем у девушек среднего телосложения. Выделяются физической выносливостью (если вес не сильно большой).

    Особенности полного телосложения:


    Не рекомендуется женщинам с таки телосложением пытаться приобрести худобу. Это сделать реально, но можно нанести непоправимый вред здоровью. Идеально, чтобы вес был слегка больше, чем у женщин среднего телосложения. Тогда фигура будет выглядеть привлекательно и пропорционально.

    Таблица параметров идеальной женской фигуры для каждого типа телосложения

    Идеальная фигура девушки (фото не даст полного представления о пропорциях, так как у каждого типа фигуры свои параметры) определяется по базовым показателям (объем талии, бедер и груди). Не обязательно смотреться в зеркало, достаточно знать свои размеры, которые приведены ниже в таблице.

    Таблица предельных норм для худых, средних и полных девушек:

    Типы телосложения Грудная клетка (см) Объем груди (см) Талия (см) Бедра (см)
    Эктоморф 81 — 8588 — 9059 — 6385 — 90
    Мезоморф 85 — 9092 — 9661 – 6487 — 92
    Эндоморф 90 — 9395 — 10068 — 8099 — 105

    Именно этих параметров и должна придерживаться девушка по типу телосложения. Не стоит девушке среднего типа сравнивать себя с худышкой, так как у всех разное строение костей. Если лишний жир и удастся согнать, то кости не уменьшить.

    Оптимальное соотношение роста и длины ног

    Помимо основных параметров девушки следят и за пропорциональностью ног и тела. Это соотношение также зависит от типажа. К сожалению, отклонения от норм здесь можно исправить только с помощью обуви. Но не стоит перебарщивать, так как слишком высокий каблук — это повышенная травмоопасность ног.

    При измерении соотношения ног и тела важно правильно сделать замер. Измерять нужно от тазобедренной кости до пят (иногда измеряют до пальцев ног). В среднем ноги не должны быть короче, чем ½ роста.

    Показатели длины ног:

    1. Эктоморфы: 87 – 92 см.
    2. Мезоморфы: 85 – 89 см.
    3. Эндоморфы: 83 – 87 см.

    Это усредненные показатели. Они могут меняться в зависимости от роста в большую и меньшую стороны.

    В обычной жизни женщины длина ног большой роли не играет. Больше это нужно знать фотомоделям и манекенщицам. А вот идеальные пропорции ног привлекают мужчин.

    Идеальная пропорция веса для роста 155, 160, 165, 170, 175, 180 см

    Идеальная фигура девушки, это не только соответствие всем параметрам, но и количество жировых клеток на долю веса.

    Фото может дать среднюю информацию о фигуре, многие привыкли доверяться соотношению веса и роста.

    Таблица норм веса в зависимости от роста и типа девушки:

    Возраст/рост (см) 155 160 165 170 175 180
    15 — 18 48 – 50 — 5550 – 52 — 5752 – 54 — 5954 – 55 — 6055 – 57 — 6257 – 59 — 64
    19 – 25 50 – 53 — 5752 – 55 — 5954 – 57 — 6155 – 59 — 6357 – 60 — 6559 – 62 — 67
    26 — 39 52 – 56 — 5954 – 58 — 6155 – 59 — 6357 – 61 — 6559 – 63 — 6760 – 65 — 68
    40 – 49 53 – 57 — 6055 – 59 — 6257 – 61 — 6459 – 63 — 6660 – 65 — 6862 – 67 — 70
    50 — 60 55 – 59 — 6257 – 61 — 6459 – 63 — 6660 – 65 — 6862 – 67 — 7064 – 68 — 72

    Через дефис указан допустимый средний вес для эктоморфов; для мезоморфов; для эндоморфов. С возрастом вес увеличивается независимо от типа телосложения. Так как меняется метаболизм и общее состояние организма. Хотя при соблюдении правильного питания и образа жизни, фигуру можно сохранить дольше, и в 50 лет выглядеть не хуже 30-ти летних женщин.

    Идеальные параметры женской фигуры: объем груди, живота бедер

    Не все девушки полагаются на тип фигуры. Есть общепринятые стандарты идеальных параметров. Здесь нужно правильное соотношение между талией, бедрами и ягодицами. Где бедра должны быть пропорциональны росту. Талия и грудь пропорциональны ягодицам. То есть все взаимопропорционально.

    Рост Шея Плечи Грудная клетка Грудь Талия Ягодицы Бедро Икра
    150 – 15228,528,5808757885233,5
    153 – 15529,529,580,58957,5895233,5
    156 – 15829,529,582,591599153,534,5
    159 – 160 30,530,583,5926092,55435
    161 – 16330,530,585936193,55535,5
    164 -167 31,531,587956295,55636,5
    168 – 1703232899663,59857,537
    171 – 17332,532,590,59764,510058,538
    174 — 175333391,59965,510159,538,5
    176 – 17833,533,59310166,510359,539
    179 — 18134349410367,510460,539,5
    Допустимая норма отклонений1-21-24-515-66-73-41-2

    В таблице указаны средние размеры и допустимое отклонение в см (+/-) на возраст 25-40 лет. Обязательно, чтобы живот был плоским, без лишних складочек и не было проявлений целлюлита на бедрах.

    Эталоны женского тела, по мнению мужчин

    Идеальная фигура девушки (фото худощавых женщин не всегда привлекает внимание противоположного пола, так как для каждого мужчины имеется свой идеал) — сугубо индивидуальное понятие. Но есть и общие черты, которые привлекают взгляд каждого.

    Первоначально мужчина обращает внимание на лицо девушки. Желательно, чтобы не было сильного выделения скул, полноватые губы и привлекательные глаза. Обычно любят овальные лица. Телосложение среднее или слегка полноватое.

    Обязательно, чтобы присутствовали окружности в нужных местах (ягодицы и грудь).

    Обязательно красивая осанка и походка. Ухоженные длинные волосы и красивая кожа. Если девушка умеет себя хорошо подать, то мужчина не обратит на недостатки в фигуре.

    Грудь

    Грудь, это второе на что обращает внимание мужчина, разглядывая женщину. Большей популярностью пользуются пышные и крепкие груди. Объясняется это тем, что мужчина, это, прежде всего самец. А большая грудь говорит о том, что женщина созрела и готова к продолжению потомства. То есть выбор больших грудей идет на подсознательном уровне.

    И по этой же причине мужчин может отталкивать бюст маленького размера. Они больше присуще подросткам и не вызывают сексуального интереса у мужчин. Важно, чтобы груди были симметричными и не висячими.

    Если размер девушка изменить без операции не может, то ее форму можно поддерживать довольно долго.

    Фото идеальной фигуры девушки по мнению многих мужчин

    Мужчины также отмечают, что можно привлечь внимание средней и даже небольшой грудью. Здесь многое зависит от девушки. Если она любит свое тело и пропорции, умеет все правильно преподнести. То грудь, даже маленькая, будет ее достоинством. Главное, чтобы она вписывалась в комплекцию девушки.

    Ноги

    Обычно мужчин привлекают прямые ноги, длина которых чуть больше половины роста девушки. Они не должны быть худыми или слишком полные. Не желательно, чтобы икра сильно выделялась, иначе нога может напоминать форму бутылочки, это не очень привлекает мужчин.

    Ноги у девушек не должны быть совсем прямыми, обязательно должно присутствовать 4-ре просвета:

    • ступня-лодышка;
    • под коленями;
    • колени-бедра;
    • пах-бедра.

    Бедра должны быть широкими возле ягодиц и плавно сужаться к коленям. «Апельсиновой корки» быть не должно. Икры не слишком накаченные, но и не совсем отсутствуют. Лодыжки красиво переходят в ступню. Никаких волос.

    Сухожилия не сильно выделяются и все переходы плавные, никаких торчащих и острых коленных чашечек. Сама коленка должна располагаться примерно посередине длины ноги. Пятка ровная и округлая, плоскостопие должно отсутствовать.

    Ягодицы

    Идеальная фигура девушки (фото иногда могут опровергнуть результат полученный замерами, где все показатели в норме) — это еще и красивые выступающие ягодицы. Если даже по обхвату бедра соответствуют данным в таблице, но сами они не упругие и плоские, то внимание мужских взглядов они не привлекут.

    Сильный пол любит выступающие и упругие ягодицы. Чтобы было за что ущипнуть.

    Хороший размер говорит о зрелости организма и поэтому мужчин тянет к таким женщинам для продолжения рода, на инстинктивном уровне. А также считается, что дама с красивыми ягодицами страстная в постели.

    Спина

    Мужчины больше внимания проявляют девушкам с прямой осанкой и изгибом спины в пределах 45-46 градусов (отсчет берется от ягодиц). Именно это изгиб и придает выпуклость ягодицам.

    А также говорит мужчинам об отсутствии болезни позвоночника. Платья и футболки с открытой спиной привлекают внимание не меньше, чем красивая грудь.

    Плечи

    Мужской пол обращает внимание и на открытые плечи у женщин. Но при этом они не должны быть острыми или слишком объемными. Количество жировой прослойки должно быть небольшое. Не приветствуются и накаченные плечи.

    Шея

    Мужчины любят целовать женщин в шею, поэтому для них она играет не последнюю роль.
    Чаще всего выбираются девушки со средней длиной шеи или слегка удлиненной. Чтобы мышцы и сосуды сильно не выпирали (такое встречается у девушек бодибилдеров). Обязательно должна быть упругая и бархатная кожа.

    Приемы и секреты для достижения идеальных параметров фигуры

    Если соблюдать правила в питании и физическую нагрузку, то улучшить свой внешний вид способна любая девушка. Самое главное, чтобы желание переросло в цель. А терпение, которое поначалу пригодится, стало привычкой.

    Как достичь желаемых параметров:

    1. Питание:


    2. По возможности больше времени проводить на свежем воздухе. Можно устраивать вечерние прогулки или пробежки. Свежий воздух поможет быстрее перевариться пище, а значит, не отложатся лишние калории.

    3. Если есть возможность, то ходить в гости и на работу пешком. Двигаться как можно больше.

    4. Дополнительно ввести утреннюю зарядку, но не изматывать организм, а чтобы зарядить его энергией и запустить пищеварительный тракт. У сонных людей жир откладывается быстрее.

    5. Если есть возможность, записаться в фитнес зал. Но не куда попало и что близко к дому, а к проверенному тренеру, где результат гарантирован. И строго следовать инструкциям.

    6. Когда финансы ограничивают, то можно заниматься спортом и дома, для этого продается много книг и есть видео в интернете. Здесь главную роль играет самоконтроль.

    7. Не начинать сразу с больших нагрузок иначе можно навредить мышцам, и пока они будут восстанавливаться, будут набраться лишние килограммы.

    8. Можно заняться йогой, она вернет равновесие в психологическом плане и улучшит фигуру.

    9. Верить в себя и не отступать, если результат будет медленным.

    10. Принимать ванны с травами и делать массаж, разгоняющий жировые отложения и приводящий в тонус мышцы. Иначе кожа после сброса лишнего веса одрябнет, и будет висеть.

    11. Уделять достаточное количество часов на сон. Так как доказано, что человек, который мало спит, больше подвержен полноте.

    12. Избегать стрессовых ситуаций. И следить за иммунной системой.

    14. Следить за правильной осанкой. Спина, это тоже часть красивой фигуры.

    Красивая фигура — это не только идеальные параметры, но и ухоженная кожа. Не стоит забывать делать скрабы, пользоваться кремами. Для ускорения и улучшения результата можно ходить на обертывания (особенно на проблемные зоны). Это дополнительно улучшит состояние кожи.

    Классический стандарты красоты для многих не секрет, но мало кто знает про разновидности типа у девушек. И часто бывает, что девушка эндоморф морит себя диетами и нагрузками, чтобы добиться идеальной фигуры, которая просто не подойдет к ее телосложению.

    Тем самым девушка только наносит вред своему здоровью. И зачастую результат своего ненужного труда исхудавшая дама видит только на фото, которое ее не устраивает.

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео об идеальной фигуре девушки

    Идеальная фигура женщины по мнению ученых:

    Привет всем, вся и везде! Треугольник, прямоугольник, овал – нет, у нас не урок геометрии, просто я решил рассмотреть весьма интересную дамскую тему – идеальная женская фигура, какая она? В ней мы подробно рассмотрим, какие бывают типы телосложения, в чем их особенности и принципиальные отличия друг от друга, также изучим вопросы антропометрии и правильных пропорций. Статья будет полезна не только тем, кто хочет узнать, как выглядит идеальная женская фигура, но и тем, кто заинтересован в ее построении.

    Итак, все в сборе, значит, можем начинать, поехали.

    Антропометрия: идеальная женская фигура

    Как я и говорил ранее, пришло время заняться барышнями. Ну а т.к. сильный пол уже в курсе своего , то осталось просветить в этом “форменном” вопросе наших верных спутниц, т.е. Вас, девушки. Идеальная женская фигура и типы женских фигур (следующая статья) весьма занятные темы, ибо на основании этих сведений Вы всегда сможете подобрать себе правильный гардероб, составить нужную , ну и определить насколько близко (или далеко) Вы от идеала.

    Ну что ж, погрузимся с головой в вопросы комплекции и теорию различных цифр и таблиц антропометрии.

    У женщин с типами телосложения все гораздо сложней и фигуристо-запутанней. Я специально подобрал такую формулировку, т.к. их соматотипы выходят за рамки трех известных: эктоморф, мезоморф, эндоморф. Вернее, правильней сказать так – к ним применимы все те выкладки, что связаны с вышеупомянутой троицей, плюс есть свои специфические “фишки”, касающиеся некоторых геометрических фигур и фруктов. Совсем запутал?…что же, давайте разбираться, но сначала пару слов об идеальных пропорциях.

    Стандарты женской красоты в течение 20 века менялись кардинально: были в моде и “пышки” с их округлыми формами, были и изящные барышни с плавными изгибами, ну и конечно же худышки с их угловатыми чертами. Да что я Вам рассказываю, лучше наглядно продемонстрирую.

    Это что касается современных стандартов, в теории же Леонардо да Винчи объемы поотдельности не играют никакой роли, самое главное – это их правильное соотношение. Любой женщине (да и мужчине, и даже собаке) известны заветные цифры “90-60-90”, которые принято считать единым унифицированным стандартом женской красоты. Большинство дам стремятся “подогнать” свои сантиметры под эти рамки.

    Действительно, согласно рисунку да Винчи – «витрувимен» (человек в круге) , идеальными пропорции тела считаются, когда расстояние от земли до верхнего края лонного сочленения – половина фигуры, до сосков – 3/4 . Т.е. получается, что мужская напоминает треугольник, а женская – песочные часы. В стандарте “90-60-90” объемы груди и бедер — равны, а отношение талии к бедрам не превышает 0,85 – коэффициент эндокринного равновесия.

    Однако стоит понимать, что цифры не являются эталоном идеальных женских пропорций, это всего лишь одно из наиболее благоприятных и выигрышных соотношений, подчеркивающих Вашу женственность. Другими словами “90-60-90” это не золотая симметрия и не панацея для всех подряд, она не учитывает различные типы женской конституции (не свод законов:)) , данные генетически.

    Идеальная женская фигура: три типа телосложения

    Вообще, женское телосложение представлено 3 основными типами:

    • астенический (тонкокостный, 1) – аналог эктоморф;
    • нормостенический (нормокостный, 2) – аналог мезоморф;
    • гиперстенический (ширококостный, 3) – аналог эндоморф.

    Рассмотрим каждый из них более подробно.

    Астенический тип

    Типичные представительницы – худышки. У них длинные конечности, тонкие кости, мало “мяса” (полное отсутствие жировых отложений) , слабо развитые мышцы. Они энергичны, подвижны по своей природе и имеют небольшой вес (при росте 165-175 см, он едва достигает 45-50 кг) . Режим усиленного питания долго не приводит их к увеличению массы тела, любой килограмм дается с трудом. Метаболизм (обменные процессы) протекает достаточно быстро, т.е. энергия тратится быстрее, чем накапливается.

    Чаще всего представительницы этого типа имеют узкие бедра и тонкую талию. К наиболее ярким представительницам относятся: Кира Найтли, Кейт Мосс, Николь Кидман, Тина Тернер.

    Нормостенический тип

    Наиболее правильный, с точки зрения соотношения основных размеров тела, тип. Правильная пропорциональность в объемах груди, талии и бедер. Есть “мясо на кости” (прямо как-то по-людоедски получилось:)) . Намного эффективнее (в сравнении с эктоморфами) набирается мышечная масса. Обмен веществ нормальный (средний по скорости) , подкожный жир довольно легко уходит от аэробной активности (все виды кардио) . Наиболее красивые женские фигуры именно у этого типа телосложения.

    К представительницам этого типа относятся: Холли Бэрри, Моника Беллучи, Мелани Гриффит.

    Гиперстенический тип

    Наиболее массивные женщины, как в плане веса, так и ширины костей. Они имеют широкие бедра, большую грудь, средние плечи и тонкую талию. Нередко имеют невысокий рост (короткие конечности) . Т.е. это такие “сбитые” барышни. Метаболизм достаточно медленный, поэтому они быстрее набирают жир, нежели мышцы. Выглядят очень женственно и сексуально. Типичные представительницы: Мэрилин Монро.

    Чтобы определить примерный тип Вашего телосложения, нужно взять метр и измерить окружность своего запястья. Для каждого из типов она своя, в частности: астеники – 16 см, нормостеники – 16-18.5 см; гиперстеники – более 18.5 см.

    Примечание:

    Следует иметь ввиду, что чаще всего по каким-то замерам человек выходит за рамки своей типовой категории — это нормально, просто у Вас смешанный тип телосложения. Выделите основные (преобладающие) признаки и отталкивайтесь от этого в составлении программы тренировок, планах питания и тп.

    Антропометрия это не только тип телосложения, это еще правильный вес, рост, длина ног и, конечно же, соотношение “грудь-бедра-талия”. Вот обо всем этом мы и поговорим далее.

    Идеальная женская фигура: рост и правильные ноги

    Рост — один из немногих показателей, который не поддается тренировке. Принято говорить о следующих градациях роста в отношении женщин:

    В целом, для астенического типа нормой считается диапазон от 168 до 172 см, для широко/нормокостных от 166 до 170 см. С точки зрения правильных пропорций, рост и длина ног находятся в определенном соотношении. В частности, если длина Ваших нижних конечностей меньше половины роста, то Вы – “коротконожка” :), если больше – то пропорции соблюдены. Думаю, возник резонный вопрос — больше насколько? Для астеников – на 6-9 см, для нормостеников – 4-6 см, гиперстеников – на 2-4 см.

    Примечание (пример):

    Тип телосложения – нормостенический, рост – 170 см, идеальная длина ног = 89-91 см.

    Длину ног нужно мерить от шеи выступа бедренной кости (см. изображение) .

    Помимо длины ног одними из составляющих, определяющих ее “правильность”, являются:

    • диаметр ноги в икре;
    • диаметр ноги в щиколотке;
    • окружность ноги у бедра.

    Таблица идеальных форм выглядит следующим образом:

    Последний параметр, который также вносит свой вклад в “качество” ног – это их кривость, вернее, наличие трех просветов. Определяются они следующим образом: встаньте перед зеркалом в “физкультурную” позицию – пятки вместе, носки врозь. Вы должны наблюдать три просвета: первый – ближе к бедрам в верхней части (1 ) ; второй – под коленками (2 ) ; третий – в области лодыжек (3 ) . В остальных местах – ноги должны сходиться, вместе.

    Переходим к следующему параметру.

    Идеальная женская фигура: п

    равильный вес

    Наверно, самая “болезненная” характеристика, которая мониторится девушками практически каждый день. Скажите мне, какая девушка не хочет сбросить хотя бы 1-2 килограмма? Барышни очень щепетильно относятся к прибавке в весе и всячески стараются держать его на постоянном уровне. Все мы прекрасно знаем стандартную формулу для исчисления правильной массы тела:

    Масса тела = рост человека – 110 см (для женщин) .

    Однако это уж слишком простая формула, которая мало что учитывает (например, тип телосложения, возраст и тп она не принимает во внимание) (индекс массы тела, ИМТ) – наиболее прогрессивный вариант.

    ИМТ = вес (кг) / [рост (м)] 2

    Результаты сравнивают с табличными данными.


    Например: возраст – 25 лет, рост – 170 см, вес – 75 кг. ИМТ = 75/(1,7*1,7) = 25,95 – верхняя граница нормы веса тела.

    Нельзя забывать и про то, что масса тела зависит также и от возраста человека. Для женщин в возрасте от 15 до 40 лет существуют специальные таблицы соотношения веса и роста по типам телосложения (см. таблицу) .

    Приведенные коэффициенты представляют собой не что иное, как отношение веса (гр) к росту (см) ,и показывают наиболее предпочтительные параметры с возрастом. Для тех барышень, у кого нелады с математикой и особо не хочется заморачиваться с цифрами и подсчетами, следующий график позволит определить свою весовую категорию.


    Идеальный вес это, конечно, хорошо, но в “правильность” фигуры также вносит свои коррективы уровень подкожного жира, которой должен находится в строгом соотношении. В среднем “идеальный” процент жира у женщин должен составлять от 14% до 24% . Чтобы измерить уровень подкожного жира, необходимо смотаться в аптеку и приобрести там “жировой штангенциркуль” – прибор калипер. После этого встать прямо, отследить жировую складку на животе (2 см вправо от пупка, вертикальная складка) и замерить ее толщину, в идеале она должна быть 1-2 см. Вместо калипера можно использовать обычный метр, но результаты будут менее точны.

    Ну вот, дошли мы до самых “вкусных” женских параметров, а именно…

    Грудь, талия и бедра

    Правильность телосложения и степень “отвисания челюсти мужчины при виде женщины” 🙂 во многом зависит от ее окружностей. Все эти показатели принято называть одним словом – вайтлз. Специально для Вас, мои красавицы, я составил сводную вайтлз-таблицу по типам телосложения (см. таблицу).


    Если рассматривать все эти цифры в процентном соотношении, то получается, что идеальными пропорциями можно считать такие, при которых объем талии от объема бедер составляет 60-70% . Т.е. объем талии (см) делим на объем бедер (см) и коэффициент должен быть 0,6-0,7 .

    Примечание:

    Приведу парочку примеров идеальных женщин с точки зрения соотношения талия-бедра: Венера Милосская 0,7 ; Кайли Миноуг 0,7 (63/89) ; Клаудиа Шиффер 0,67 (62/92) ; Мэрилин Монро 0,61 (56/91,5) .

    У медицины свой взгляд на идеальный вайтлз, считается, что коэффициент эндокринного равновесия = 0,85 – это тот показатель в соотношении окружности талии к бедрам, который говорит о “правильности” фигуры (как с эстетической, так и медицинской точек зрения) .

    Т.к. девушки большие модницы, и я вначале упомянул про гардероб, то было бы непростительно с моей стороны обойти такую тему как шопинг, а вернее, правильное снятие всех необходимых размеров своего тела. Поэтому я решил привести полную карту замеров. Смотря на нее; Вы легко снимите требуемые мерки и смело подберете себе гардероб (причем не только в российских магазинах) .

    Итак, это мы рассмотрели вопросы антропометрии и “золотую тройку” основных типов телосложения, однако формы наших женщин настолько разнообразны, что просто не вписываются в какие-то строгие рамки, и поэтому мы рассмотрим наиболее “ходовые” типы женских фигур, однако уже в следующей полноценной статье.

    Послесловие

    Сегодня мы познакомились с тем, что же из себя представляет идеальная женская фигура. Подведу небольшой “философский” итог.

    Из-за засилья глянцевых журналов, фэшн-каналов и пластических “хирургов-редакторов” – фотошоперов, современная женщина чувствует себя немного (а может быть и много) не комфортно, т.е. оторванной от реальности. Ей кажется, что она по всем фронтам проигрывает “подретушированным” дивам с обложки. Да, возможно это так, но ведь никто не мешает Вам измениться и обзавестись собственной индивидуальностью и изюминкой. Ну а все необходимые инструменты для перемен я Вам предоставлю буквально уже в следующих статьях. Так что следим за рассылкой и мониторим почту:).

    На сим все, рад был писать для Вас, уважаемые девушки. До новых встреч!

    PS. Не проходим мимо уже надоевших кнопочек дележки с друзьями и активно жмякаем!

    С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий .

    Великий Леонардо да Винчи был одним из первых, кто изучил и дал определение идеальных параметров человеческого тела. Представленные им анатомические пропорции до сих пор изучают в школах искусства во всем мире. Из теории идеальных пропорций Леонардо да Винчи следует, что объемы груди, талии и бедер, взятые по отдельности, ничего не решают, все дело в их соотношении.

    В современном обществе изменения параметров человеческого тела (антропометрические данные) пересматриваются через каждые 15 лет, т. к. за этот период в результате процесса акселерации происходят изменения размеров, пропорций и форм фигуры человека. Хорошо известные всем 90 – 60 – 90, конечно же, не являются эталоном идеальных женских пропорций для всех подряд. Пропорции тела вообще не могут быть одинаковыми для всех женщин, так как существуют различные типы телосложения, данные нам генетически.

    Основные типы телосложения

    К основным типам телосложения можно отнести астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный).

    • У женщин, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, тонкая кость, длинные конечности, тонкая шея, мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа обычно имеют небольшой вес, они энергичны и подвижны. Обильное питание довольно долго не приводит их к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Если у женщины такого типа не очень тонкая талия и нормальные не узкие бедра все кажется миниатюрным из-за тонкой кости.
    • Телосложение женщин нормостеников (нормокостньй тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела, правильным соотношением. Самые красивые женские фигуры встречаются именно при таком типе телосложения.
    • У представительниц гиперстенического (ширококостного) телосложения преобладают поперечные размеры тела. Их кости толстые и тяжелые, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги иногда несколько коротковаты. Женщинам такого типа, нужно помнить, что они склонны к полноте.

    Определить примерный тип телосложения можно, измерив, окружность запястья рабочей руки. У нормостеников она равна 16-18,5 см, у астеников — 16 см, а у гиперстеников — 18,5 см.

    Довольно часто встречаются смешанные виды телосложения с преобладанием параметров вышеуказанных типов.

    Если говорить о градациях женского роста, то они следующие: низкий рост — 150 см и ниже, ниже среднего роста — 151-156 см, средний рост — 157-167 см, высокий — 168-175 см, очень высокий — 176 см и выше.

    Правда в последние годы такая градация нуждаются в изменении с учетом акселерации современной молодежи, поэтому нормальным ростом можно считать для нормокостных и ширококостных от 166 до 170 см, а для тонкокостных от 168 до 172 см.


    Правильные ноги


    Между ростом и длиной ног существуют определенные пропорции. Короткими можно считать ноги, если их длина меньше половины роста. Пропорциональной можно считать фигуру , когда длина ног больше половины роста. Для ширококостных желательно на 2-4 см, для нормокостных на 4-6 см, для тонкокостных на 6-9 см. Например, если при нормокостном типе телосложения с ростом 168 см длина ног равна 90 см, то это идеально.

    Длину ног нужно измерять от выступа бедренной кости, до пола. В тех случаях, когда ноги несколько короче принятой нормы, изменить это соотношение поможет обувь на каблуке, так как зрительно она устраняет имеющуюся диспропорцию.

    Диаметр же ноги в икре в зависимости от телосложения колеблется от 36 до 40 сантиметров, в щиколотке от 16 до 20 см. Специалисты даже пробовали составить таблицу идеальной формы ног в зависимости от типа телосложения.
    Вот примерные параметры: при росте 156 и весе 50 – 55 кг — окружность ноги у бедра от 48 до 54 см, в икре 31-32 см, в щиколотке 18-20 см; при росте 160 и весе 55–58 кг — окружность ноги у бедра – от 50 до 56 см, в икре 32 – 35 см, в щиколотке 19 – 22 см; при росте 167 и весе 56-65 кг окружность ноги у бедра от 52 до 58 см, в икре 33- 36 см, в щиколотке 22 -23 см.

    И кроме всего идеальные ноги должны иметь между собой три просвета. Для этого нужно встать перед большим зеркалом и поставить ноги в позицию – пятки вместе, носки врозь. Вы должны увидеть первый просвет под коленками, второй в области лодыжек, третий в верхней части ближе к бедрам. В остальных местах ноги должны сходиться.


    Правильный вес

    Масса тела зависит от типа телосложения, роста и, что очень важно, возраста человека. Один из вариантов расчета вес — это индекс Кетле. Согласно этому индексу, женщинам, имеющим тонкокостный тип телосложения, достаточно иметь 325 г на каждый сантиметр роста, для нормокостных — 350 и для ширококостных — 375 г. Затем индекс умножается на рост, и получается соответствующий вашим параметрам вес.
    Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин, особенно тех, чей рост ниже 160 см, должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам, по меньшей мере до 20 лет, желательно иметь вес на 3-5 кг меньше нормального, т.е. рассчитанного по индексу Кетле.

    Как уже говорилось выше, масса тела зависит и от возраста. В таблице приведен коэффициент соотношения веса и роста (вес в г делится на рост в см) для женщин возраста от 15 до 40 лет.

    Возраст
    (лет)

    Типы телосложения

    Тонкокостный

    Нормокостный

    Ширококостный

    15-18
    19-25
    26-39

    315
    325
    335

    325
    345
    360

    355
    370
    380

    Чтобы определить свой нормальный вес, надо умножить рост в см на весо-ростовой коэффициент, соответствующий вашему возрасту и типу телосложения.

    Излишки веса можно отследить измерив жировую складку на брюшной стенке, выше пупка, в 3 см от средней линии. Ее толщина в норме должна быть от 1 до 2 см.


    Бедра, талия и грудь

    Знание окружностей тела — груди, талии и бедер также помогает определить правильность телосложения. Такой показатель называется «вайтлз».

    Нормальными показателями вайтлза для молодых женщин (18 – 28 лет) нормостенического типа телосложения можно считать, если окружность грудной клетки ровна половине роста плюс 2-5 см, для бюста — окружность грудной клетки плюс 8-10 см, для талии — рост стоя, минус 100, бедра должны быть больше окружности талии примерно на 25 -30 см. Для тонкокостных женщин можно считать нормой, если окружность их грудной клетки находится в пределах 84-86 см, а бюста — плюс 4-6 см к указанным цифрам.
    Талия, обычно, у них тонкая, и находится в пределах 60-64 см, а окружность бедер больше, примерно, на 25 — 30 см. У женщин, имеющих ширококостный тип телосложения, окружность грудной клетки превышает половину роста на 8-10 см, груди — еще на 8-10 см. Окружность талии при росте 166-168 см находится в пределах 70-76 см, а окружность бедер больше на те же 25-30 см.

    Примерно к такому же выводу вначале девяностых годов пришел профессор психологии университета штата Техас Девендра Сингх. Только он исчислял пропорцию между бедрами и талией в процентном соотношении Согласно его теории, идеальными считаются пропорции, при которых объем талии, составляет от 60 до70% от объема бедер.

    Для этого нужно объем талии разделить на объем бедер, полученный коэффициент должен быть от 0.6 до 0.7. Кстати, идеальными красавицами по этому соотношению являются Венера Милосская — 70% и Обнаженная Рубенса, те же 70%. А вот среди реальных женщин идеальны в соотношении талия – бедра: Мэрилин Монро 0,61 (56/91,5), Брижит Бардо 0,66 (58,5/89), Деми Мур 0,72 (66/91), Клаудиа Шиффер 0,67 (62/92), Синди Кроуфорд 0,69 (58/84), Жизель Бундхен 0.70 (61/86), Кайли Миноуг 0.70 (63/89).

    Врачи же считают, что соотношение окружности талии к окружности бедер не должно превышать коэффициента эндокринного равновесия, который равен 0,85. Если ваша талия не превышает 85% от объема бедер, значит ваша фигура в полном порядке и с эстетической, и с медицинской точки зрения.


    Время движется вперед, появляются новые критерии оценки красоты женской фигуры . Последний анализ результатов антропометрического обследования женщин, проводившийся в нашей стране в начале 2000 годов показал существенные изменения пропорций тела. У молодых женщин стали более длинные руки, ноги, более высокий уровень линии талии, более широкие плечи при той же величине туловища, улучшилась осанка. Так что можно сделать вывод, что молодое и среднее поколения женщин стало выше и стройнее, чем поколение предыдущее. Ну а если ваши параметры не совпадают с идеальными, не огорчайтесь! Все-таки самое главное в женщине ее индивидуальность ну и, конечно, ухоженный вид.

    Пресловутые 90-60-90, прочно закрепившиеся в сознании, как эталон параметров женской фигуры, таковыми, увы, не являются. Ни с медицинской точки зрения. Ни даже порой, с эстетической. Они вполне могут принадлежать как двухметровой баскетболистке, так и миниатюрной Дюймовочке, ростом 1,45 см.

    Тип женской фигуры определяется вовсе не объемами, а характером линий тела, строением скелета, пропорциями. Все это заложено генетически. Можно сидеть на бесконечных диетах или перманентно пытаться набрать пару-тройку сантиметров в желаемом месте — тип фигуры от этого не изменится.

    Параметры фигуры

    Еще да Винчи подметил, что пропорции гораздо важнее параметров. Идеал для него был определен строением тела, позволяющим вписать его в окружность. Но это идеал, к нему можно стремиться всю жизнь. Если принять как данность, что совершенство — это практически утопия, и объективно взглянуть на себя в зеркало — все мы разные. Каждый тип фигуры имеет как свои достоинства, так и недостатки. Первые необходимо ненавязчиво подчеркивать, вторые — деликатно вуалировать.

    Стандартная классификация предполагает разделение всех типов фигур на 5 категорий:

    — «А» — треугольник;

    — «Х» — песочные часы;

    — «V» — перевернутый треугольник;

    — «Н» — прямоугольник;

    — «О» — яблоко.

    Для определения своего типа фигуры необходимо сделать следующие замеры:

    Ширина плеч;

    Объем груди;

    Объем и ширина талии;

    Объем и ширина бедер.

    Объем измеряется стандартно, ширина — замер плоскостной, позволяющий определить ширину той или иной части тела. Исходя из полученных результатов, делается вывод о типе фигуры.

    Тип женской фигуры треугольник или «А»

    Особенностью фигуры этого типа является более легкий по сравнению с бедрами верх. Неширокие плечи, аккуратная грудь, тонкая талия на фоне более широких бедер. Это очень соблазнительный тип, ассоциирующийся у мужчин с женственностью, продолжением рода.

    Для визуальной коррекции фигур такого типа достаточно скорректировать свой гардероб:

    Отдавать предпочтение платьям и блузам с глубоким вырезом;

    Надевать светлые объемные пуловеры, свитера, блузы с широкими поперечными полосами;

    Выбирать юбки-карандаш из плотной ткани, корректной длины;

    Светлый верх, темный низ — это именно то, что сбалансирует легкий верх с более весомым низом;

    Брюки необходимы либо прямые, либо слегка расклешенные от колена;

    Платья со слегка завышенной талией, оборками под грудью;

    Приветствуются объемные рукава;

    Выигрышно смотрятся любые акценты в области груди, шеи: броши, воланы, шейные платки, рюши;

    Обувь на высоком устойчивом каблуке, с заостренным мысом.

    «А» знаменитости: Сальма Хайек, Джулия Робертс, Шакира, Кристина Агилера, Дженнифер Лопес, Мэрил Стрип, Кейт Уинслет, Бейонсе.

    Тип фигуры песочные часы или «Х»

    Максимально приближенный к идеалу тип женской фигуры. Обладает им не более 10% женщин. Четко очерченная талия и визуальное равенство плеч и бедер — основные признаки «песочных часов».

    Особых проблем с подбором гардероба у таких женщин не существует. Им идет практически все. Но если женщина-часы все же хочет дополнительно подчеркнуть свои неоспоримые достоинства, она может включить в свой гардероб:

    Прямые брюки или джинсы;

    Юбки с завышенной талией;

    V-образные вырезы на свитерах, блузках, платьях;

    Юбки-трапеции;

    Платья-футляры и платья с запахом;

    Узкие пояски, визуально делающие талию более очерченной;

    Широкие пояса, добавляющие сексуальности;

    Строгие блузы с расстегнутыми верхними пуговицами.

    Знаменитые миссис «Х»: Мэрлин Монро, Холли Берри, Бриджит Бордо, Джина Лоллобриджида, Софи Лорен.

    Тип фигуры перевернутый треугольник или «V»

    Для женщин этого типа характерны широкие плечи, неявная талия и узкие бедра. В своем большинстве «V»-женщины являются обладательницами длинных и очень стройных ножек.

    Коррекция гардероба «перевернутых треугольников» заключается в минимализации верхней части тела и акцентирования внимания на нижней:

    Блузки с вертикальной полоской, V-образными или с глубокими овальными вырезами;

    Плотное облегание бедер;

    Светлый низ — темный верх;

    Обилие аксессуаров с угловатыми формами;

    Необходимо избегать лишнего объема в плечах;

    Брюки и юбки с заниженной талией, расклешенные от бедра; широкие накладные карманы, активный декор в области бедер.

    «V» знаменитости: Мадонна, Шер, Жаклин Кеннеди-Онассис, Эдит Пиаф, Марлен Дитрих, Сиенна Миллер, Анастасия Волочкова.

    Тип фигуры яблоко «О»

    Главная особенность этого типа фигуры является едва очерченная, склонная к полноте, талия. Грудь и бедра у таких дам примерно одинаковой и ширины, и объема. На что таким женщинам сложно пожаловаться, так это на красивую грудь и стройные ноги.

    Грамотно подобранные наряды помогают визуально облегчить верхнюю часть тела, подчеркивая изящество ножек:

    Платья-футляры с завышено талией;

    Прямые рукава;

    Расклешенные юбки;

    Завышенная талия у брюк, укороченных и немного зауженных;

    Обувь на каблуке.

    Знаменитые обладательницы «О» фигуры: Джоди Фостер, Линдсей Лохан, Пенелопа Крус, Кэмерон Диас, Тина Тернер.

    Тип женской фигуры прямоугольник — «Н»

    Если ширина и высота прямоугольника у женщин типа «Н» не стремится к квадрату, то это вполне пропорциональный, неплохо поддающийся коррекции женский тип фигуры. Равнозначная величина ширины плеч, талии и бедер делает силуэт женщины похожим на вытянутый четырехугольник.

    Гардероб женщин с фигурой типа «Н» формируется с предельной деликатностью:

    Размытая геометрия грубых тканей должна ненавязчиво «прорисовывать» линию талии;

    Овальные или квадратные вырезы;

    Безрукавки или платья с короткими рукавами;

    Асимметрия, косой крой, разнофактурность тканей с грамотно расставленными акцентами;

    Платья с завышенной талией и платья-футляры.

    Звезды с фигурой «Н»: Миша Бартон, Кира Найтли, Энн Хэтэуэй, Деми Мур.

    Согласно такой общей классификации мировое лидерство принадлежит женщинам именно с фигурами типа прямоугольник. Женщины-яблоко делят с ними пальму первенства. Груша или «А» — занимает второе место. Перевернутый треугольник имеет лишь четвертая часть всех женщин. А воспеваемые всеми «песочные часы» занимают последнюю строчку списка.

    оно разное, в зависимости от эпохи и местности проживания

    Идеальная фигура, по мнению мужчин – понятие далеко неоднозначное. Они по-разному ответят на вопрос о красоте женской фигуры, и это будет зависеть от эпохи, в которую живёт мужчина, а также от местности проживания. Даже сегодня для кого-то из мужчин красивая фигура – это большая грудь с широкими бёдрами, а для кого-то – длинные ноги с тонкой талией. Какого-то общего эталона форм не существует и существовать, скорее всего, не может, потому что все люди разные, как и их предпочтения.

    Четыре параметра идеальных женских форм, как считают мужчины

    Как гласят последние модные тенденции, идеально красивыми женскими формами можно назвать те, что подпадают под четыре оценки.

    Тип фигуры «песочные часы»

    Многим представителям сильного пола по нраву симметрия фигуры, когда талия – это максимум 70% от объёма бёдер.

    Фигура с сексуальными линиями изгибов

    Для  этой категории мужчин главное, «когда есть, за что взяться». Размеры здесь не главное, а вот элегантные изгибы – обязательны. Это женщина с тонкой талией, с заметно выделяющимися бёдрами и видной формой груди. Внимание такого мужчины не привлечёт женщина с прямоугольной, пышной или плоской фигурой, какого бы размера грудь у неё не была.

    Фигура с длинными ногами

    Если у женщины ноги красивые – это будет первое, на что обратит внимание мужчина. Иногда для него это настолько важно, что всё остальное не будет иметь никакого значения.

    С точки зрения психологов, со многими мужчинами это происходит на подсознательном уровне: длинные ноги – значит женщина зрелая и готова стать продолжательницей рода. Если же ноги короткие, для многих мужчин это подсознательно ноги ребёнка, что способно охладить пыл мачо.

    Женская фигура со спортивным телосложением

    Для многих мужчин важна стройность женщины. Их притягивает ровная осанка, плоский живот и крутые бёдра. Это мужчины, для которых под спортивными формами не подразумевается худоба. Важна подтянутость форм при любом размере, а также недопустимость жировых складок на ней.

    Идеальная фигура, как считают мужчины, мало зависит от её формы


    Если вспомнить известный роман «Двенадцать стульев», там есть интересный диалог между Остапом Бендером и дворником. «Великий комбинатор» поинтересовался вопросом невест в городке, на что получил исчерпывающий ответ, что кому-то, мол, и кобыла за невесту сойдёт.

    Психологи относительно выбора женщин говорят о разных вкусах мужчин. Есть такие, которым нравятся полненькие «пышечки», но немало и других мужчин, которые обратят внимание только на женщин с модельной внешностью.

    Сами женщины сегодня считают своим достоинством большую грудь, поэтому пластические хирурги не сидят без дела, удовлетворяя прихоти представительниц прекрасного пола (и это при том, что увеличить грудь – операция достаточно дорогостоящая).

    Большая грудь сейчас в моде, но, как и любая другая мода – это временное явление. Да и сегодня представитель сильного пола может восторгаться огромным размером женской груди, но идеалом для своей возлюбленной хотел бы видеть грудь 3-го, а то и 2-го размера.

    По мнению психологов, предпочитают грудь выдающихся размеров подростки и мачо в зрелом возрасте, для которых важно выглядеть именно «мачо» перед окружающими. Для подростка важно признание сверстников, а для зрелого мужчины – признание того, что он «всё ещё ого-го!».

    Большинству мужчин важно не то, какой размер у его возлюбленной, а то, насколько у неё получается поддерживать фигуру в форме. Соцопрос среди британских мужчин, например, показал, что 64% из них закончат отношения, если возлюбленная растолстеет, и грудь у неё станет 4-го размера или более.

    25% британцев ответили, что не смогли бы жить с дамой, если бы она поправилась более чем на три размера, а 9% ушли бы и от той, которая располнела бы на два размера. Таким образом, большинству мужчин важна не форма женской фигуры, а её состояние.

    Идеальная фигура, по мнению мужчин, важна, но это только часть достоинств человека

    Некоторые женщины, стараясь добиться идеальных параметров фигуры, начинают накачивать мышцы. Однако, как показали многочисленные опросы, делают они это совершенно зря – большинству мужчин перекачанные женские тела совершенно не нравятся и даже вызывают отвращение.

    Вечные ценности так ими и остаются, то есть фигура женщины должна быть, прежде всего, женственной, с плавными изгибами и отличаться нежностью, но никак не мужеподобностью.

    Говоря о красоте женской фигуры, многие мужчины предпочитают наличие тонкой талии и пропорциональности форм. В идеале – это женщина с длинными ногами, среднего размера грудью и с осиной талией. Главное же не то, какой размер у женщины, а то, насколько сексуальны изгибы её тела.

    Сегодня мода остаётся такой же изменчивой дамой, какой была и всегда, поэтому за трендами не угнаться – они то и дело меняются. Своё тело нужно просто любить, поддерживать его форму, но ради кратковременного успеха не кроить и не перекраивать его. В конце концов, красота тела – это только одна из составляющих хорошего человека.

    Идеальная женская фигура. Какой ее видят мужчины?

    Будучи подростком, каждая девочка понимает, что мужчин привлекает красивая женская фигура. Иметь стройную, подтянутую фигуру женщинам помогает абонемент в фитнес клуб “ЯвТонусе”.

    Стандарты красоты имеют давнюю историю и остаются актуальными в настоящем. Этого стандарта придерживаются женщины всех стран. В ходе исследований психологи выяснили, что для оценки женской фигуры мужчине достаточно одного взгляда. По общепринятым стандартам идеальная женщина должна обладать пышной грудью, аппетитными бедрами и узкой талией. Но такие параметры обязательно сочетаются с утонченностью и женственностью.

    Что думают мужчины о стереотипах?

    Принято считать, что идеальная по фигуре женщина полностью соответствует параметрам 90-60-90. Поэтому современные девушки ставят одной из основных целей достижение идеальной формы, прибегая к спортивным нагрузкам и строгим диетам. Интересно то, что подобная идеальность абсолютно не нужна мужчинам, поскольку для 99% из них такие параметры не принципиальны.

    Специалисты провели ряд исследований, в результате которых оказалось, что мужчин привлекает гармонично развитая женская фигура с правильными пропорциями. Для мужчины важно, чтобы у женщины четко вырисовывалась талия, бедра, грудь. А вот вес значения не имеет, будет он 55 кг или 90 кг. Почему женская фигура в форме песочных часов настолько привлекательна для мужчин?

    В чем загадка?

    Выбор такой фигуры определялся издавна, поскольку мягкие и плавные очертания тела женщины свидетельствует о ее способности производить потомство. Когда мужчина видит женщину с подобной фигурой, его подсознание посылает сигнал о том, что она готова стать матерью и может вскормить потомство. А вот стройность и излишняя худоба действует отталкивающе, поскольку на подсознательном уровне мужчина воспринимает такую женщину как несформированную девочку-подростка, не способную выполнить главную функцию.

    Пропорциональность развития бедер, груди и талии – этого недостаточно для идеальной фигуры женщины. По мнению мужчин, привлекательная женщина обладает стройными и длинными ногами. Если женщина невысокая и у нее недлинные ноги, у мужчин неосознанно складывается восприятие ее как подростка. Но и здесь восприятие определяется индивидуальным вкусом.

    Разгадка очевидна…

    Но привлекательность женщины кроется в … любви к себе и уходе за своей внешностью. Мужчинам нравится ухоженная, привлекательная женщина, которая абсолютно уверена в своей красоте.

    Женщина всегда должна помнить, что для привлекательности нужно ЛЮБИТЬ в первую очередь САМУ СЕБЯ, ухаживать за своим телом, внимательно относиться к питанию, не игнорировать курсы массажа и поддерживать фигуру в тонусе.

    Представления современных студентов об идеальных параметрах женской фигуры Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

    ПРЕДСТАВЛЕНИЯ СОВРЕМЕННЫХ СТУДЕНТОВ ОБ ИДЕАЛЬНЫХ ПАРАМЕТРАХ ЖЕНСКОЙ ФИГУРЫ

    В.Н. Кремнева, канд. пед. наук, доцент Е.М. Солодовник, старший преподаватель Петрозаводский государственный университет (Россия, г. Петрозаводск)

    DOI: 10.24411/2500-1000-2019-11311

    Аннотация. Цель исследования состоит в раскрытии понятия идеала красоты женщины в современном мире на данный момент. В процессе исследования была проанализирована литература по данной теме, изучена тенденция развития представлений об идеалах женской фигуры в разные эпохи времени, были разработаны опросники (анкеты), проведены обработка и структурирование полученной информации.

    Ключевые слова: идеал, параметры женской фигуры, пропорции, студенты, анкетирование.

    В различные временные периоды, у людей были разные представления об идеале женской красоты, так в Древнем Египте (ХШ-Х1 вв. до н. э.), составляя приметы древней женщины и ее привлекательности, считали, что она должна быть коротконогая, с очень большой грудью, яркими большими губами, должно быть много жира, она должна быть пухленькой, но с выраженной талией, большой зад и широкий таз признаки фертильности и самый древний сексуальный сигнал, она румяна, кокетлива, весела, имеет длинные волосы, светлую кожу и большие глаза. В эпоху Возрождения (II в. н. э.), на смену хрупким вытянутым силуэтам приходит массивная нагота обнаженных фигур Рубенса. Новый женский силуэт был определен в Италии, где мужчины все более ценили в женщинах «пышность тела». Предпочтение теперь отдавалось широким бедрам, крепкой талии, толстым ягодицам. Красивое тело выставлялось напоказ не только путем идеализирующего искусства. В этом люди эпохи Возрождения шли гораздо дальше, смело щеголяя наготой перед всем миром. В середине 1960-х модельер Мэри Квант создала новую моду на мини и стиль беби-долл, для которого нужна была соответствующая модель. Ею оказалась Терри Твиг-ги, миниатюрные размеры которой (7956-81 при росте 165 сантиметров и весе 40 килограммов) стали идеалом красоты для миллионов девушек Старого и Нового

    Света. Благодаря телевидению, с середины 1990-х годов, девушки стали сравнивать себя с героинями различных сериалов, и начали мечтать о худобе, несмотря на возражения родителей, придерживающихся традиционных взглядов на женскую красоту. Четверть века назад среднестатистическая модель весила на 8% меньше, чем среднестатистическая американка. Сейчас этот разрыв вырос до 23%. Рост средней американской модели — 180,3 сантиметра, а вес — 53 килограмма. Индекс массы тела, который рассчитывается путем деления веса на рост в квадрате, составляет — 16,3. Такой показатель, на строгом языке медиков означающий «выраженный дефицит массы», свидетельствует об истощении и серьезных нарушениях работы внутренних органов [1].

    Мир давно борется за выведение формулы идеальных пропорций женского тела. Сюда входит не только визуальная картинка с типами фигуры и телосложением. От базовых параметров: вес, рост, объемы и длина ног, никуда не уйти.

    1. Идеальный вес.

    Единой нормы однозначно нет. Однако есть границы, за которые нельзя перешагивать, чтобы оставаться в форме. Показатели у каждой девушки индивидуальные. Для определения идеальной массы тела на помощь приходят следующие методы и средства: индекс массы дела по формуле Кетле, график степени нормы веса, табли-

    ца зависимости возраста девушки от типа телосложения.

    2. Идеальный рост и длина ног

    Существуют общие стандарты:

    — девушки с низким ростом — не выходят за границы 150 см;

    — ниже среднего — от 151 до 156 см;

    — со средним — от 157 до 167 см;

    — высокие дамы — от 168 до 175 см;

    — очень высокие — выше 176 см.

    3. Идеальный объем груди, талии и бедер.

    Части тела должны быть пропорциональными. Самыми выразительными женскими формами всегда были: бюст, талия и бедра. Поистине, тонкая талия должна составлять максимум 70% от объема бедер. У каждой девушки результат индивидуальный, так как типы телосложения у всех разные.

    Идеальные параметры девушки в каждом уголке планеты отличаются. Нет четкого стандарта, какой должна быть женщина. Большинство европейских девушек имеют стройную фигуру. Испанки спортивные. Итальянки грациозные и с тонкой талией, не смотря на изыски в еде. Славянские девушки на мировом «совете» признаны худощавыми. Дамы из Нидерландов могут похвастаться длинными ногами. В Израиле не придают особое значение фигуре девушек, внимание направлено на черты лица. Во Вьетнаме женщины утонченные, с тонкой шеей. В Перу женщины прославились широкими бедрами и пышным бюстом. На континенте представительницы африканской расы обладают очень стройными телами. В Африке женщины знают чувство меры и баланса. Они мало едят и постоянно находятся в движении. Красивые женские фигуры рождаются из ювелирной работы: занятия спортом, питание, внутренняя гармония и правиль-

    но подобранная одежда. В этом кроется залог успеха.

    Цель нашего исследования состоит в раскрытии понятия идеала красоты женщины в современном мире на данный момент. Всего в опросе приняло участие 64 студента, в возрасте от 18 до 25 лет [2].

    Анкета

    1. Что для вас является самой привлекательной частью женского тела?

    a) ноги

    b) грудь

    c) ягодицы

    2. Какое, по вашему мнению, идеальное соотношение роста и веса у женщин?

    a) -100 см. от роста

    b) -110 см. от роста

    c) -120 см. от роста

    3. Какой тип телосложения вас больше привлекает?

    a) Эндоморф (характеризуется преобладанием подкожного жира)

    b) Эктоморф (отсутствие большого количества подкожного жира)

    c) Мезоморф (люди с хорошо развитой мускулатурой)?

    4. По вашему мнению, являются привлекательными более женственные круглые силуэты или подтянутое слегка накаченное спортивное тело?

    5. По вашему мнению, важно ли стремиться к «общепринятым идеалам» фигуры?

    6. Какой тип фигуры вам нравится больше всех? ( Яблоко, песочные часы, треугольник, прямоугольник, перевернутый треугольник)

    7. ИНоги

    Рис. 1.

    По результатам ответов на первый вопрос, можно прийти к выводу о том, что большая часть студентов (58%) считают ягодицы самой привлекательной частью

    На вопрос о соотношении роста и веса у женщин 62% голосов отдали за показатель -110, 21% учащихся отдали голоса за вари-

    тела, на втором месте идёт грудь (31%) и в последнюю очередь обращают внимание на ноги (11%).

    ант — а (-100), 17% отпрошенных проголосовали за вариант — с (-120).

    Вопрос 3

    0%

    141% 1 щт

    L 59%

    Эндоморф Эктоморф Мезоморф

    Рис.И _ -120

    62%

    Рис. 2.

    Проанализировав ответы студентов на вопрос какой тип телосложения для них

    На вопрос о наиболее привлекательных формах тела, 54% опрошенных проголосовали за подтянутое слегка накаченное

    При ответе на пятый вопрос большая часть студентов (64%) считает, что не нужно стремиться к «общепринятым идеа-

    Анализ шестого вопроса показал, что чуть больше половины опрошенных (51%) предпочитают тип фигуры «песочные часы», далее по популярности ответов следует тип «треугольник», за него проголо-

    наиболее привлекательный 59% ответили — эктоморфный, и 49% — эндоморфный.

    спортивное тело, 46% предпочти округлые формы.

    лам» фигуры, а остальная часть (36%) решила наоборот.

    совало 23%, за тип фигуры «перевёрнутый треугольник» отдали свои голоса 19% студентов, на предпоследнем месте оказался тип «прямоугольник» — 5%, и меньшее количество голосов набрал тип «яблоко».

    Вопрос 4

    Подтянутое тело Округлые формы

    Рис. 4.

    Рис. 5.

    Вопрос 6

    I Яблоко

    I Песочные часы

    I Треугольник

    Рис. 6.

    Вопрос 7

    1 21% 79% Нет Да

    Рис. 7.

    При анализе седьмого вопроса 79% студентов считают привлекательными девушек, которые превосходят в росте их самих, 21% склоняется к другому мнению.

    Благодаря информации, полученной из различных источников, можно сделать вывод о том, что во все времена люди обращали особое внимание на фигуру девушек, особенно на грудь, талию и ягодицы. Так же, с помощью опроса юношей и девушек, нам удалось выяснить, насколько важна определенная часть фигуры для каждого гендера — мнения получились очень различны и каждая анкета по-своему уникальна. Половина опрошенных девушек считают, что грудь является самой привлекательной часть тела их тела, остальной процент ответили про ноги и ягодицы. Для 60-ти процентов опрошенных муж-

    чин, самой привлекательной частью женского тела также является грудь. Нельзя не заметить, что почти все мужчины упомянули, что спортивное подкаченное тело у девушки в наше время это очень красиво и они обращают на это внимание. Несколько из опрошенных девушек ответили, что для них идеальная фигура — это все параметры 90-60-90. В совокупности мы понимаем, что каноны красоты сменяют друг друга очень быстро. Иногда всего за 10 лет представление об идеальной женской внешности переворачивается с ног на голову. Сегодня так хочется быть похожей на тех стройных красавиц с округлыми формами, но где гарантия, что через пару лет на смену этому стереотипу не придёт новый и в моду не войдет именно твоя внешность?

    Библиографический список

    1. Найденская Н.Г., Новокщенова Е.В., Трубецкова И.А. Человек. Образ. Стиль. — М.: Изд-во «Познавательная книга плюс», 2002.

    2. Современная энциклопедия Аванта+. Мода и стиль / Глав. Ред. В.А. Володин. — М.: Аванта +, 2002. — 480 с.

    REPRESENTATIONS OF MODERN STUDENTS ON IDEAL PARAMETERS OF A

    WOMEN’S FIGURE

    V.N. Kremneva, candidate of pedagogical sciences, associate professor E.M. Solodovnik, senior lecturer Petrozavodsk state university (Russia, Petrozavodsk)

    Abstract. The purpose of the study is to reveal the concept of the ideal beauty of women in the modern world at the moment. In the course of the study, the literature on this topic was analyzed, the trend of the development of ideas about the ideals of the female figure in different eras of time was studied, questionnaires (questionnaires) were developed, the processing and structuring of the information received was carried out.

    Keywords: ideal, the parameters of the female figure, proportions, students, questioning.

    Как выглядит эталон женской фигуры. Мнение ученых и реальных мужчин » UDF

    Иллюстративное фото

    Мода на худую или пышную женскую фигуру чередуется с завидной регулярностью. В в одном только двадцатом веке она успела кардинально измениться несколько раз. Например, в «тучные» годы, когда мы не испытываем недостатка в материальных благах, популярны точеные изящные силуэты. А в голодные годы, например, в послевоенное время, округлые формы начинают ассоциироваться с изобилием и процветанием, а пышнотелые красотки провозглашаются эталоном красоты. И так по кругу.

    Мода повторяется, и лишь мужчины во все времена верны себе. Их заинтересованный взгляд неизменно останавливается на крутых изгибах женского тела.

    Эталон женской фигуры, по мнению ученых


    В последние годы официальное звание идеала прочно удерживает британская модель, телеведущая и актриса Келли Брук — именно ее формы ученые признали эталоном женской привлекательности. Сотрудники Техасского университета потратили целых два (!) года на то, чтобы найти образец идеальной женской фигуры. В качестве объективных критериев они рассматривали параметры: рост, вес, длина ног, окружность талии, бедер, длина волос и гармония черт лица.

    Отрешимся от навязчивых картинок в голове, где ученые мужи во имя науки стоически перебирают стопки мужских журналов, в поисках заветного образца… В конце концов, они совершили благое дело, доказав миру, что его спасут не анорексичные барышни, а те, кому «не помешает сбросить десять кило», у которых «ууу, как все запущенно» и, вообще, «огуречный смузи им в помощь».
    Итак, Келли Брук: 41 год, рост 168 см, вес 65 кг, параметры 99-69-97, размер обуви 40. Бывшая подруга Джейсона Стетхема. В чем же, по мнению ученых, секрет ее безусловной привлекательности?

    0,7 рулят


    Соотношение объемов бедер и талии Келли составляет заветные 0,7 — тот самый идеальный коэффициент, делающий женскую фигуру наиболее привлекательной в глазах противоположного пола.

    Проанализировав тысячи художественных полотен, ученые пришли к выводу, что, хотя в каждую эпоху провозглашался свой канон женской красоты, коэффициент оптимального соотношения талии и бедер оставался неизменным. И рубенсовских венер с рыхлыми белыми телами, и подиумных моделей 2000-х с недосягаемыми 90-60-90, объединяют те самые 0,7.

    По мнению ученых, именно такое соотношение в глазах мужчины указывает на фертильность и физическое здоровье женщины. Глядя на крутой изгиб ее бедер, кавалер подсознательно преисполняется надежды на здоровое многочисленное потомство. В видя пышную грудь, радуется, что она сможет всю эту ораву не только выносить, но и выкормить. О низменных приземленных вещах, вроде размера алиментов на содержание многочисленных отпрысков, его подсознание в этот момент предательски умалчивает.

    Что говорят мужчины об эталоне женской фигуры?


    Мужчины не остаются в стороне от научных тенденций. Часть из них с энтузиазмом рассматривает и комментирует каждое новое фото Келли Брук. Поклонники считают, что она заслуживает «стать следующей девушкой Джеймса Бонда», ее «красоту невозможно описать словами» , поскольку «она абсолютно прекрасна».
    Впрочем, поддержать импортных ученых готовы не все. Некоторые мужчины (и стройные женщины, естественно) уверены, что звание эталона Келли носит незаслуженно. Мол, ей не помешало бы сбросить десяток кило, параметры явно занижены, и вообще, этот титул — происки сторонников бодипозитива, которые сами не работают над собой и другим не дают.

    Нашлись и такие, кто подошел к вопросу философски: «Кто-то любит поджарых, а кто-то ещё более пышных. Каждая найдёт своего почитателя. Девочки, девушки, женщины, плюйте на стандарты, берите умом и хитростью».

    И это, пожалуй, самое верное: эталоны меняются, пластическая хирургия увеличивает-уменьшает любую часть тела, зрение у мужчин с годами портится, дети начинают интересовать их только в виде внуков, — а каждая женщина сама у себя одна, единственная, неповторимая и самая любимая.

    Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

    Новости других СМИ

    Учёные узнали, какие фигуры на самом деле нравятся парням и девушкам

    Психологи провели эксперимент, благодаря которому выяснили, какие фигуры (и мужские, и женские) действительно способны привлечь внимание противоположного пола. Результаты удивили людей, однако нашлись и те, кто не увидел в исследовании никакого смысла.

    Хотя мужчины и женщины тысячелетиями живут бок о бок друг с другом, практика показывает, что мы ещё многого не знаем о противоположном поле. Блогеры до сих пор проводят эксперименты в приложениях для знакомств, чтобы доказать, как сложно быть парнем в Tinder, а девушки раскрывают сексизм с помощью карманов для штанов.

    Психологи Сюэ Лэй и Дэвид Перретт пошли дальше и выяснили, что парни и девушки даже неправильно думают о том, какие типы фигур нравятся противоположному полу. В недавнем исследовании специалисты решили выяснить, каких партнёров мужчины и женщины предпочитают для краткосрочных и долгосрочных отношений.

    Принято считать, что мужчины идеализируют худобу женщин, а женщины предпочитают мускулистость у мужчин, и психологи узнали — так ли это.

    Мы стремились выяснить, имеют ли мужчины и женщины точные представления о разнополых предпочтениях по размеру и составу тела. В частности, женщины думают, что мужчинам нравятся более тонкие и менее полные женские тела. Мужчины, наоборот, думают, что женщинам нравятся более мускулистые мужские тела. Все они ошибаются.

    Сюэ и Перретт привлекли к участию в исследовании сотни европейских мужчин и женщин от 17 до 26 лет. Каждый из них был обследован с помощью приложения для мобильного телефона, на котором были изображены разные тела в определённом порядке — в зависимости от процента жира и индекса массы.

    Участникам было представлено изображение тела. Мы попросили их откорректировать массу тела и процентное содержание телесного жира, чтобы отразить их собственную форму тела, их идеальную форму тела и форму тела, которую гетеросексуальный человек противоположного пола мог бы найти наиболее привлекательной для краткосрочных и долгосрочных отношений, — описали эксперимент исследователи.

    Когда участникам представили тела противоположного пола, их снова попросили скорректировать ИМТ и процентное содержание телесного жира. Это было сделано для того, чтобы учёные могли понять, какое телосложение партнёра действительно нравится подопытным и какого внешнего вида, как им кажется, партнёры ждут от них.

    Женские предпочтения для краткосрочных отношений/ женские предпочтения глазами мужчинЖенские предпочтения для долгосрочных отношений/женские предпочтения глазами мужчинМужские предпочтения для долгосрочных отношений/ мужские предпочтения глазами женщин

    Сюэ и Перретт обнаружили, что женщины переоценивают предпочтения мужчин в отношении худобы у девушек-партнёров. В то же время мужчины переоценивают предпочтения женщин в отношении мускулатуры у партнёров-парней.

    Хотя различия были незначительными, это все же хорошие новости. Это говорит о том, что мужчины и женщины, придерживающиеся западных норм идеальных тел, не ридерживаются столь строгих стандартов привлекательности, как думает большинство из нас, — уверены психологи. — Недовольство  своими телами связано с тем, что мужчины и женщины задумываются о предпочтениях противоположного пола, а это не соответствует действительности.

    Несмотря на хорошие новости, пользователи сайта Reddit, изучившие работу психологов, не обрадовались исследованию, ведь просто его не поняли.

    CensorVictim

    А между фотографиями есть разница?

    SleepUntilTomorrow

    Оценка кого-то более худого/более мускулистого теряет смысл, когда все варианты худые и мускулистые.

    neverdoneneverready

    Они все выглядят абсолютно одинаково.

    Люди решили, что выводы психологов не слишком репрезентативны, ведь между снимками, по их мнению, нет разницы.

    ilostmyp

    Я не вижу вариации типов телосложения по полу. Думаю, они облажались с изображениями.

    r2d2itisyou

    Лучшим выводом из показанных данных было бы «Мужчины и женщины правильно воспринимают то, что противоположный пол считает привлекательным». Хотя они должны были показать полное распределение результатов и стандартных отклонений, чтобы сделать этот вывод убедительным.

    scrndude

    Да, заголовок должен быть «Мужчины и женщины знают всё об идеальной для противоположного пола фигуре».

    В комментариях реддиторы также акцентировали внимание на том, что зацикленность на собственной внешности не всегда связана с желанием нравиться противоположному полу.

    prettyfly4aporkpie

    Стремление быть привлекательным не всегда связано с романтическим интересом для гетеросексуальных людей: например, ребята в тренажёрных залах в основном демонстрируют достижения другим гимнастам, а некоторые женщины тратят огромное количество времени, следуя инструкциям по макияжу от других женщин, который большинство мужчин просто не заметит. Интересно было бы ответить на эти вопросы, если бы вы сначала спросили, что ваш пол считает идеальным, а затем то, что считает идеальным противоположный пол.

    ASSHOLEFUCKER3000

    Я пришёл к выводу: делайте то, что, по вашему мнению, заставляет вас выглядеть лучше, и найдётся человек, который сочтёт это привлекательным. Меняйтесь для себя.

    Бразильянка с 370 тысячами подписчиков в инстаграме уже начала процесс трансформации, и люди в восторге от её фигуры. Девушка мечтает стать двойником Ким Кардашьян — и у неё уже почти получилось.

    Американец тоже стал похож на знаменитость — того самого Тора. Правда, для этого ему пришлось три месяца жить в режиме Криса Хемсворта, но крепкий six pack — хорошее вознаграждение.

    Здоровье: Чему мужчина не может устоять: идеальное соотношение талии и бедер: забудьте о груди, — говорит Джером Берн. Две последние цифры 36-24-36 по-настоящему возбуждают обнаженного самца обезьяны | The Independent

    КАКОЕ женское физическое состояние больше всего заводит мужчин? Медиа-антрополог Десмонд Моррис хочет, чтобы мы поверили, что дело в груди — мы, мужчины, обнаженные обезьяны, по-видимому, путаем их с ягодицами — и их известность в средствах массовой информации предполагает, что он, возможно, прав.

    Другие теоретики эволюции предполагают, что нам даже не нужно что-то настолько специфическое, как грудь.Абсолютно любая женщина, которая кажется молодой, здоровой и плодородной, нас отпугнет — и, похоже, этому тоже есть много доказательств. Затем есть голоса любителей за все, от рук до мочек ушей.

    Но согласно новой теории секрет сексуальной привлекательности кроется в талии — или, если быть точнее, в соотношении талии и бедер, рассчитанном путем деления объема талии на размер бедер. Чем меньше талия по отношению к бедрам, тем более желанной выглядит женщина.

    Профессор Девендра Сингх из Техасского университета считает, что это может быть самым мощным сексуальным триггером из всех, и что укрепляет ее теорию, так это тот факт, что это соотношение недавно было признано ключевым показателем здоровья.

    «Талия — одна из отличительных черт человека, такая как речь, изготовление инструментов и чувство юмора», — говорит профессор Сингх. — Ни у одного другого приматы его нет. Мы создали его благодаря еще одной уникальной особенности — вертикальному положению. Для ходьбы на двух ногах нужны были ягодичные мышцы побольше ».

    Идеальное соотношение у здоровых женщин в пременопаузе составляет от 0,67 до 0,8. Что касается рулетки, это достигается при обхвате талии от 24 до 28 дюймов с бедрами 36 дюймов и обхвате талии от 27 до 31 дюйма с бедрами 40 дюймов.

    «Мужчины и женщины откладывают жир по-разному, — говорит профессор Сингх. «В детстве они почти такие же, но с наступлением половой зрелости половые гормоны начинают управлять им по-другому. Эстроген, гормон женских половых признаков, концентрирует его на ягодицах и бедрах, в то время как маскулинизирующий гормон тестостерон способствует образованию жира вокруг талии ». В то же время тестостерон способствует сжиганию жира с ягодиц, а эстроген убирает его с живота.

    Эти характерные для женщин жировые запасы используются на последних месяцах беременности и во время кормления грудью.Это еще одна причина, по которой у женщин с очень низким весом часто прекращается менструация — у них не будет ресурсов, чтобы поддержать беременность или ребенка.

    Исследования показывают, что женщины с диапазоном от 0,67 до 0,8 более здоровы. Было обнаружено, что вероятность развития диабета или сердечного приступа больше зависит от распределения жира, чем от его объема, а также от других факторов.

    Низкое соотношение талии и бедер также связано с фертильностью. Мало того, что самка с осиной талией, вероятно, будет здоровой, она также будет более плодородной, чем ее сестры с более толстой талией.По словам профессора Сингха, женщины с низким коэффициентом овуляции, как правило, начинают овуляцию в более молодом возрасте, а женщинам с высоким коэффициентом беременности труднее забеременеть, и они, как правило, имеют детей позже.

    Хотя высокое соотношение талии и бедер чаще всего связано с избыточным весом, его также можно найти у женщин с нормальным весом, у которых высокий уровень тестостерона — состояние, которое также связано с волосатостью, бесплодием и «мужским» телом. форма.

    Мнение о том, что мужчин привлекает множество женских физических качеств и, следовательно, не существует единой идеальной женщины, не находит одобрения у профессора Сингха.«Просто в Америке за последние 50 лет представления о прекрасном сильно изменились. Несколько лет назад была популярна идея, что идеальная форма должна быть андрогинной, — говорит она. «Но между 1955 и 1987 годами соотношение талии участниц« Мисс Америка »и подруг по играм в Playboy варьировалось только от 0,68 до 0,71». Молодые женщины, возможно, были высокими и стройными, но у них сохранились женские формы.

    В серии экспериментов профессор Сингх обнаружил, что у мужчин есть четкая реакция на различное соотношение талии и бедер.При опросе 106 мужчин в возрасте от 18 до 22 лет фаворитом стала женщина среднего веса с классической фигурой песочных часов. Такие женщины не только считались молодыми, сексуальными и здоровыми, но и считались идеальными для деторождения.

    Молодые люди считали женщин с недостаточным весом — женщин ростом 5 футов 5 дюймов и весом менее 90 фунтов — «молодыми», но не особенно привлекательными, особенно для деторождения. И они считали полных — женщин ростом 5 футов 5 дюймов и весом более 150 фунтов — непривлекательными, но более подходящими в качестве будущих мам.

    В других исследованиях профессора Сингх мужчины всех возрастов соглашались с этими выводами, подтверждая ее теорию соотношения талии и бедер. Так что, возможно, наряду с требованиями моды в отношении бюстгальтеров-лифчиков, однажды мы увидим возвращение корсета.

    (Фотографии опущены)

    Как выглядит самое идеальное с научной точки зрения женское тело в мире

    Самое замечательное в домах состоит в том, что они могут быть самых разных форм и размеров и считаться любимыми и достойными благодарности, несмотря ни на что.

    То же самое касается кузовов всех форм, размеров и типов.

    Наши тела — это наши дома, и каждое отдельное тело прекрасно то, что оно полностью принадлежит нам.

    Все наши растяжки, изгибы и шрамы делают наши тела — наши дома — еще более особенными из-за того, как они подчеркивают нашу индивидуальность.

    И поскольку все тела прекрасны и заслуживают того, чтобы их хвалили и любили во все времена, мы испытываем любовь и восхищение не только к собственному телу, но и к телам других женщин.

    Результаты одного исследования показывают, что женский тип телосложения, которым люди всех полов восхищаются больше всего, принадлежит модели и актрисе Келли Брук.

    Согласно исследованию Техасского университета, 40-летний Брук обладает самым совершенным с научной точки зрения телом в мире.

    СВЯЗАННЫЙ: Вот как определить, какая у вас форма тела

    Исследователи обнаружили, что идеальное женское тело имеет высоту 1,68 метра (5 футов 5 дюймов) и имеет бюст, вес и соотношение талии к бедрам его размеры 99 x 63 x 91 см (39 x 24 x 36 дюймов), что почти полностью совпадает с измерениями самого Брука.

    Несмотря на то, что ее тело считается «самым красивым с научной точки зрения в мире», Брук говорит, что на протяжении своей жизни она бесчисленное количество раз становилась жертвой насмешек и телесного позора.

    Например, когда Брук (настоящее имя Келли Энн Парсонс) опубликовала фотографию себя в бикини в Instagram летом 2017 года, люди оставили хулиганские комментарии, назвав ее «китом» и обвинив ее в том, толстый.»

    Брук ответила своим ненавистникам в Твиттере, сказав: «У меня есть прекрасные умные люди, подписанные на меня в социальных сетях, с которыми мне нравится общаться! Я не позволю негативу некоторых людей остановить меня.

    СВЯЗАННЫЙ: У этой британской женщины самое красивое с научной точки зрения лицо в мире

    Фигура Брука далека от тонких моделей, которыми СМИ часто бомбардируют нас.

    Взгляд на нее также является отличным напоминанием о том, что не обязательно быть 100 фунтов и 6 футов ростом, чтобы считаться красивой.

    Все тела любого пола уникальны и одинаково красивы.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

    Привет! Хотите еще лучших статей на YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

    Связанные истории от YourTango:

    Также важно помнить, что стандарты идеального женского тела постоянно меняются.Неважно, миниатюрны ли вы, стройны, фигуристы или даже совсем немного, ваш тип телосложения, скорее всего, был (или будет) «идеальным».

    Кроме того, «идеальное» женское тело сильно различается у разных людей и культур.

    Итак, работаете ли вы над телом, подобным телу Келли Брук, или просто работаете над тем, чтобы любить свое собственное, продолжайте упорный труд и уважайте и уважайте каждый его дюйм.

    И хотя мы не можем все выглядеть как Келли Брук и быть идеальными с научной точки зрения, нет правильного ответа на то, как выглядят настоящие женщины — мы все настоящие женщины, и мы уверены, что можем работать с камерой и на взлетно-посадочной полосе, как она делает!

    СВЯЗАННЫЕ С: Как выглядит «идеальная» женщина в мире

    Лани Акингбаде — постоянный автор YourTango, который фокусируется на новостях о жизни и развлечениях.

    Больше для вас на YourTango:

    Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована 20 марта 2018 г. и была обновлена ​​с учетом последней информации

    Frontiers | Гендерные различия в оценке тела: проявляют ли мужчины больше двойных стандартов самообслуживания, чем женщины?

    Введение

    Исследование образа тела в основном сосредоточено на женщинах (McCabe and Ricciardelli, 2004), поскольку они больше недовольны своим телом и с большей вероятностью развивают расстройства пищевого поведения по сравнению с мужчинами (Keski-Rahkonen and Mustelin, 2016; Karazsia et al., 2017). Средства массовой информации и общество передают тонкий идеал женского тела, который усваивается женщинами и мужчинами в западных обществах (Dittmar et al., 2000; Crossley et al., 2012). Женщины часто испытывают несоответствие между собственным телом и — зачастую трудно достижимым — идеальным женским телом, что приводит к возникновению неудовлетворенности своим телом (Grossbard et al., 2011). Однако в последние несколько десятилетий идеальное мужское тело также привлекает внимание. В западных обществах сформировался идеал более стройного, мускулистого и V-образного мужского тела (Ridgeway, Tylka, 2005; Smolak, Murnen, 2008; Crossley et al., 2012), что отражено в фотографиях в журналах (Law and Labre, 2002) или игрушках (Pope et al., 1999). Таким образом, в наши дни мужчины также сталкиваются с идеальным телом, которого трудно достичь. Соответственно, различные исследования показали, что мужчины, как и женщины, испытывают большее недовольство, когда сталкиваются с идеальными стимулами тела своего пола (Arbor, Martin Ginis, 2006; Blond, 2008; Grabe et al., 2008; Karazsia and Crowther, 2009; Galioto, Crowther, 2013; Cordes et al., 2017).Более того, исследование, изучающее движения глаз на стимулы тела, показало, что женщины и мужчины проявляют более длительное и более частое внимание к телам, представляющим идеал, по сравнению с другими телами. Такой взгляд на вещи может спровоцировать неудовлетворенность телом в повседневной жизни (Cho and Lee, 2013).

    В отличие от этих аналогичных результатов для женщин и мужчин, исследования также предполагают различия между двумя полами с точки зрения образа тела. Даже в детстве девочки уже более осведомлены о том, как их вес влияет на их внешний вид, по сравнению с мальчиками (Shriver et al., 2013). Кроме того, самооценка тела девочек снижается уже тогда, когда они имеют избыточный вес, тогда как самооценка мальчиков снижается только тогда, когда они страдают ожирением (Shriver et al., 2013). Продольное исследование показало, что в подростковом возрасте неудовлетворенность телом возрастает со временем у представителей обоих полов, но самые высокие уровни неудовлетворенности телом мальчиков были настолько же высокими, насколько и самые низкие уровни неудовлетворенности телом у девушек (Bucchianeri et al., 2013). В соответствии с этим было обнаружено, что девочки уделяют больше внимания эстетическим ценностям и меньше внимания функциональным ценностям своего тела по сравнению с мальчиками и сообщают о большей неудовлетворенности обеими ценностями, чем мальчики (Abbott and Barber, 2010).Эта модель более выраженной неудовлетворенности телом у женщин, чем у мужчин, и большего влияния веса тела на образ тела у женщин, чем у мужчин, сохраняется в зрелом возрасте (Algars et al., 2009). Мужчины считают себя красивее (Feingold and Mazzella, 1998), в то время как женщины считают себя более полными и хотят сбросить больше веса (Lemon et al., 2009). Действительно, в исследовании, в котором большинство мужчин фактически имели избыточный вес, а большинство женщин были фактически средними или худыми, мужчины по-прежнему считали себя легче, чем они были, а женщины по-прежнему считали себя тяжелее, чем они были (McCreary and Sadava, 2001 ).

    Обсуждались различные факторы, потенциально способствующие различию в образе тела между женщинами и мужчинами. Было высказано предположение, что давление с целью соответствовать идеалу тела и хорошо выглядеть у женщин выше, чем у мужчин, потому что женщины чаще сталкиваются с идеальным телом в средствах массовой информации и потому что в западных обществах красота важнее для женственности, чем к мужской гендерной роли (Fredrickson and Roberts, 1997; Knauss et al., 2007; Buote et al., 2011). Соответственно, размер тела кажется более важным фактором для самооценки женщин, чем для самооценки мужчин (Owens et al., 2010). Более того, стандарты идеала женского тела, изображаемые в обществе, кажутся более ясными, в то время как идеал мужского тела включает более разные типы телосложения, представленные более разнородными, также средними по весу, изображениями мужчин в СМИ (Buote et al., 2011) . Buote et al. (2011) также обнаружили, что, хотя женщины знают, что женщинам в целом трудно достичь идеального тонкого тела, они считают, что такое тело должно быть достижимо для них лично.Мужчины же, напротив, не демонстрировали для себя иных стандартов, чем для других мужчин. Таким образом, более низкий уровень неудовлетворенности телом у мужчин, чем у женщин, также может быть вызван применением двойных стандартов, которые наблюдаются, когда разные наборы требований применяются к разным людям при их оценке (Foschi, 1996). В соответствии с теорией образа тела (Williamson et al., 2004), применение двойных стандартов может предполагать, что стимулы тела, связанные с самими собой, активируют схемы тела, отличные от других стимулов тела, что приводит к разным оценкам этих стимулов тела (Voges et al. al., 2017).

    Применение двойных стандартов уже наблюдалось в отношении оценок результатов деятельности: обычно мужчины считают себя более умными, чем женщины (Furnham, 2001). В исследовании студентов-биологов мужчины и женщины применяли одни и те же стандарты для оценки интеллекта другого студента, но мужчины считали себя более умными, чем 66% своих одноклассников, в то время как женщины считали себя умнее только 54%. их одноклассники, после проверки предыдущих академических способностей (Cooper et al., 2018). Этот вывод свидетельствует о том, что женщины с большей вероятностью считают себя людьми со средним интеллектом, тогда как мужчины с большей вероятностью считают себя выдающимися. Эти эгоистичные оценки мужчин могут быть вызваны двойными стандартами между собственным интеллектом и интеллектом других (Foschi, 1996), чего женщины не демонстрируют. Стереотипы о том, что мужчины должны быть уверенными, независимыми и сосредоточенными на себе, а женщины должны быть более ориентированными на других и скромными (Moss-Racusin et al., 2010), могут способствовать переоценке мужчинами своих собственных компетенций и характеристик по сравнению с женщинами.

    Аналогичным образом, выводы о том, что мужчины оценивают собственное тело более корыстно, чем женщины (McCreary and Sadava, 2001; Lemon et al., 2009), также могут быть отнесены к двойным стандартам, что заставляет мужчин оценивать свое тело. собственное тело более положительно, чем другие тела, и женщины оценивают свое тело более критически, чем другие тела (Buote et al., 2011). В недавнем исследовании мы изучили, применяют ли женщины двойные стандарты при оценке стимулов тела в зависимости от идентичности тела (Voges et al., 2017). Мы обнаружили, что женщины оценивали тела с избыточным весом как менее привлекательные, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда им представляли собственное лицо, по сравнению с тем, когда им представляли лицо другой женщины. Таким образом, женщины применяли к себе более строгие стандарты в отношении избыточного веса. В отношении худощавого, среднего веса, атлетического и гипермышечного телосложения женщины применяли одни и те же стандарты для обеих идентичностей, что указывает на отсутствие двойных стандартов в целом (Voges et al., 2017). Напротив, женщины с нервной анорексией и нервной булимией демонстрировали более выраженные двойные стандарты самоубийства для всех типов телосложения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без диагноза расстройства пищевого поведения, по-видимому, в основном справедливо оценивают свое тело и другие тела, но когда существует патология пищевого поведения, женщины оценивают себя самоуничижительно (Voges et al., 2018).

    В рамках настоящего исследования мы хотели выяснить, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от идентичности тела. В этом случае двойные стандарты могут быть одним из факторов, способствующих более выраженному удовлетворению телом у мужчин, чем у женщин (Stanford and Lemberg, 2012).С этой целью мы представили мужчинам и женщинам изображения тел, один раз с их собственным лицом, а другой с лицом другого человека, чтобы оценить, влияет ли идентичность на рейтинг тела и существуют ли различия между мужчинами и женщинами в этом отношении. Участники сообщали о своей эмоциональной реакции на стимулы с точки зрения валентности и возбуждения и оценивали тела в соответствии с их привлекательностью, телесным жиром и мышечной массой. Мы предположили, что мужчины будут проявлять больше эгоистичных двойных стандартов, чем женщины, о чем свидетельствуют более положительные оценки тела с собственным лицом по сравнению с телом с лицом другого человека.Кроме того, с исследовательской точки зрения мы изучили, как неудовлетворенность телом связана со степенью двойных стандартов у мужчин и женщин (Voges et al., 2018).

    Материалы и методы

    Участников

    Критериями включения для участников женского и мужского пола были возраст от 18 до 30 лет и отсутствие психического расстройства на основе самоотчета с двумя вопросами «да / нет» («Страдаете ли вы в настоящее время диагностированным психическим расстройством?» Вы в настоящее время лечитесь из-за диагностированного психического расстройства? »).Кроме того, в исследование были включены только мужчины с индексом массы тела (ИМТ) 21–26 кг / м 2 и только женщины с ИМТ 18,5–23,5 кг / м2 2 . Всемирная организация здравоохранения определяет средний вес как ИМТ 18,5–24,9 кг / м 2 для обоих полов (Всемирная организация здравоохранения, 2019). Однако, поскольку ИМТ зависит от возраста и пола (Nevill and Metsios, 2015) и обычно выше у мужчин, чем у женщин в западных обществах (Kromeyer-Hauschild et al., 2001; Finucane et al., 2011; Statistisches Bundesamt (Destatis ), 2017), мы определили более высокий диапазон ИМТ для мужчин, но обеспечили, чтобы одинаковый диапазон в 5 баллов ИМТ использовался для обоих полов.Для студентов колледжей, не занимающихся спортом, пороговые значения избыточного веса были определены как 24,0 кг / м 2 для женщин и 26,5 кг / м 2 для мужчин (Ode et al., 2007). Мы устанавливаем пределы ИМТ, чтобы исследовать женщин и мужчин со средним весом, которые наиболее репрезентативны для своего возраста и имеют наибольшее сходство со средним весом тела, используемым в нашем исследовании в качестве стимулирующего материала.

    участников набирались с помощью университетских лекций, пресс-релизов, рекламы в Facebook или листовок.Мы измерили N = 109 мужчин, 14 из которых были исключены, потому что они не соответствовали критерию ИМТ или возрасту. Женщины-участницы были N = 104 женщины из нашего предыдущего исследования (Voges et al., 2017). Характеристики групп и статистика для групповых сравнений представлены в таблице 1. Женщины были немного моложе мужчин и имели более низкий ИМТ. Кроме того, женщины сообщали о большем количестве проблем с питанием, весом, формой, неудовлетворенностью телом и стремлением к похуданию, чем мужчины, по данным опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) и перечня расстройств пищевого поведения (EDI-2).

    Таблица 1. Групповые сравнения женщин и мужчин по возрасту, индексу массы тела, патологии питания и нарушению образа тела.

    Анкеты

    Патология пищевого поведения измерялась немецкой версией EDE-Q (Fairburn and Cooper, 1993; Hilbert and Tuschen-Caffier, 2016), которая включает четыре подшкалы сдержанности, беспокойства о питании, беспокойства по поводу веса и беспокойства по форме. EDE-Q содержит 22 пункта, которые оцениваются по 7-балльной шкале Лайкерта от нет дней / совсем нет (0) до каждый день / заметно (6) и относятся к последним 28 дням.Внутренняя согласованность (α Кронбаха) для женщин и мужчин, соответственно, в текущей выборке составила α = 0,83 и α = 0,77 для сдержанности, α = 0,79 и α = 0,60 для беспокойства о еде, α = 0,81 и α = 0,46 для беспокойства по поводу веса, и α = 0,89 и α = 0,82 для Shape Concern. В целом, внутренняя согласованность была приемлемой, за исключением беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса у мужчин. Предыдущие исследования мужских норм для EDE-Q также показали более низкие показатели надежности у мужчин, чем у женщин (Reas et al., 2012). Авторы предположили, что это могло быть результатом непоследовательной реакции у мужчин, менее актуальных или менее подходящих предметов для мужчин или эффекта пола у мужчин.В соответствии с последней возможной причиной, мужчины в нашей выборке показали очень низкие средние и стандартные отклонения в отношении беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса.

    Неудовлетворенность телом и стремление к похуданию измерялись двумя одноименными подшкалами из немецкой версии EDI-2 (Garner, 1991; Paul and Thiel, 2005). Стремление к похуданию включает семь пунктов, а неудовлетворенность телом — девять пунктов, которые оцениваются по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от никогда не (1) до всегда (6).В текущей выборке α Кронбаха для женщин и мужчин, соответственно, составлял α = 0,90 и α = 0,77 для стремления к худобе и α = 0,88 и α = 0,81 для неудовлетворенности телом.

    Материал стимула

    Для создания стимулирующего материала для каждого пола мы сгенерировали пять типов телосложения, то есть худощавое, средневесное, избыточное, спортивное и гипермускульное, с помощью программного обеспечения DAZ studio 4.6 (DAZ Productions, Inc .; Солт-Лейк-Сити, США). UT, США). Каждое телосложение состояло из тел в пяти позах, в результате получилось 25 женских тел и 25 мужских тел.Чтобы управлять идентификацией с помощью этих тел, мы сфотографировали головы каждого участника с нейтральным выражением лица и в фронтальном виде с помощью цифровой камеры Panasonic Lumix DMC-TZ8. Чтобы разместить головы участников на телах, лица вырезали (вместе с волосами), отображали в зеркале, а затем помещали на тела с помощью MATLAB 2008 (MathWorks; Натик, Массачусетс, США). Чтобы создать однородные телесные стимулы из лиц и тел, мы применили оттенки серого к последним стимулам и применили комический фильтр с помощью AKVIS ArtWork 8.1 (АКВИС; Пермь, Россия). Лица мужчин размещались только на мужских телах, а женские лица — только на женских. Та же процедура манипуляции была проведена с другим женским лицом и 25 женскими телами, а также с другим мужским лицом и 25 мужскими телами. Лица для другого состояния были взяты из базы данных лиц CAL / PAL (Minear and Park, 2004) и выбраны потому, что они были оценены как средне привлекательные (помечены как «нейтральный_y_f_25» и «нейтральный_y_m_22») (Ebner, 2008).В общей сложности мы представили каждому мужчине 75 телесных стимулов, включающих 25 женских тел с женским лицом (то есть лицо, используемое в другом состоянии для женщин), 25 стимулов мужского тела с собственным лицом и 25 идентичных мужских тел. раздражители с лицом другого мужчины. Соответственно, каждая женщина увидела 75 телесных стимулов, включающих 25 мужских тел с мужским лицом, 25 женских телесных стимулов с одним лицом и 25 идентичных стимулов женского тела с лицом другой женщины. Поскольку изображения противоположного пола увеличивали совокупность стимулов, вероятность того, что похожие тела будут следовать друг за другом, уменьшалась.Все картинки имели формат 1400 × 1050 пикселей. На рисунке 1 представлены изображения тел без лиц.

    Рисунок 1. Женщины и мужчины худые, средние, полные, атлетическое и гипермускулистое.

    Процедура

    Это исследование было выполнено в соответствии с Хельсинкской декларацией и рекомендациями комитета по этике Оснабрюкского университета. Протокол был одобрен этическим комитетом Оснабрюкского университета (номер ссылки: 4/71043.5). Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Сначала было сделано фото лица участника. Затем экспериментаторы редактировали фотографии и создавали индивидуальный стимулирующий материал, а участники отвечали на анкеты. В начале задания участников проинструктировали, что после каждого предъявления стимула тела они должны отвечать на две шкалы, спрашивающие об эмоциях, которые они испытали при предъявлении стимула, т.е.е., валентность от очень отрицательная (1) до очень положительная (9) и возбуждение от очень спокойная (1) до очень возбуждающая (9). Кроме того, их попросили ответить на три шкалы, относящиеся к представленному стимулу тела, то есть привлекательность тела от очень непривлекательно (1) до очень привлекательно (9), телесный жир от очень мало жира (1) до очень много жира (9) и мышечной массы от очень мало мышечной массы (1) до очень много мышечной массы (9).Кроме того, участникам сказали, что в некоторых случаях на телах будет показано их собственное лицо, и это должно помочь им идентифицировать себя с телами. Все стимулы тела предъявлялись в течение 3 с в случайном порядке, и все оценки производились по шкале Лайкерта от 1 до 9 с использованием экспериментального программного обеспечения E-Prime ® 2.0 (Psychology Software Tools, Inc .; Шарпсбург, Пенсильвания, США). . Наконец, участников один раз попросили оценить, насколько когерентны стимулы тела в целом, и, таким образом, насколько хорошо соответствуют тела и головы от очень плохого соответствия (1) до очень хорошего совпадения (9).Рейтинг согласованности не отличался между женщинами ( M = 5,76, SD = 1,92) и мужчинами ( M = 5,56, SD = 2,02), t (195) = 0,71, p = 0,476. Все участники получили студенческий зачет или денежную компенсацию (7–20 евро).

    Статистический анализ

    Статистический анализ проводился с использованием SPSS Statistics (IBM; Армонк, Нью-Йорк, США). Чтобы проверить, соответствуют ли женщины и мужчины нашим ожиданиям, мы провели повторные измерения MANOVA 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность) и абсолютные оценки валентности, возбуждения, привлекательности тела, жира и мышечной массы для тел, представленных с собственным лицом в качестве зависимых переменных.Чтобы проанализировать применение двойных стандартов, мы определили баллы DS, вычислив разницу между оценкой тела с лицом участника и лица другого человека для каждого телосложения. Таким образом, оценка DS, равная примерно нулю, предполагает отсутствие использования двойных стандартов при оценке тела, а чем больше оценка DS отклоняется от нуля, тем больше степень применения двойных стандартов. Чтобы проверить, были ли оценки DS достоверно отличными от нуля, мы использовали 95% доверительные интервалы оценок DS.Чтобы изучить, как пол участников и сложение представленных тел повлияли на оценки DS, мы рассчитали MANOVA повторных измерений 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность). и оценки DS валентности, возбуждения, привлекательности тела, телесного жира и мышечной массы в качестве зависимых переменных. В случае значительных эффектов MANOVA было проведено апостериорных ANOVA, для которых мы применили поправку Гринхауса – Гейссера по умолчанию и сообщаем частичный квадрат ηp2 в качестве меры величины эффекта.Для апостериорных тестов t мы всегда сообщаем скорректированные по Бонферрони значения p . Чтобы изучить, как неудовлетворенность телом связана с применением двойных стандартов для обоих полов, мы рассчитали корреляцию Ро Спирмена между неудовлетворенностью телом, измеренной с помощью EDI-2, и баллами DS для каждого телосложения.

    Результаты

    Абсолютные рейтинги тел с собственным лицом

    MANOVA дал значительный основной эффект Build, след Пиллаи = 0.98, F (20,176) = 381,40, p <0,001, ηp2 = 0,98, значимый главный эффект Группы, след Пиллаи = 0,65, F (5,191) = 69,89, p <0,001, ηp2 = 0,65, и значимое взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,84, F (20,176) = 44,86, p <0,001, ηp2 = 0,84. Далее описываются ANOVA и апостериорные результаты для каждой рейтинговой переменной. Средние значения, стандартные ошибки и результаты апостериорного теста t для рейтинговых переменных представлены в таблице 2.

    Таблица 2. Средние, стандартные ошибки и апостериорные результаты t -тестовые результаты для каждой рейтинговой переменной в зависимости от факторов Group и Build.

    Валентность

    ANOVA для валентности выявил значительный главный эффект Build, F (3,13 610,61) = 131,77, p <0,001, ηp2 = 0,40, значительный основной эффект группы, F (1,195) = 19,36, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3.13 610,61) = 76,58, p <0,001, ηp2 = 0,28. Женщины испытали самые положительные чувства, когда было представлено тело средней массы, тогда как мужчины испытали самые положительные чувства, когда было представлено спортивное тело. Обе группы испытали самые негативные чувства в случае избыточного веса. Что касается тонких и гипермышечных тел, женщины отмечали меньше положительных эмоций, чем мужчины.

    возбуждение

    ANOVA для возбуждения дал значительный основной эффект Build, F (3.34 650,45) = 9,40, p <0,001, ηp2 = 0,05 и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,34 650,45) = 2,65, p = 0,04, ηp2 = 0,01, но не имеет значимого основного эффекта. группы, F (1,195) = 0,48, p = 0,488, ηp2 <0,01. В обеих группах участники испытывали меньшее возбуждение для тела со средним весом, чем для других тел. Кроме того, мужчины испытывали меньшее возбуждение из-за худого тела, чем из-за сверхмышечного тела.

    Привлекательность тела

    ANOVA для привлекательности тела выявил значительный основной эффект Build, F (2.91,567,67) = 191,60, p <0,001, ηp2 = 0,50, значимый основной эффект группы, F (1,195) = 7,97, p = 0,005, ηp2 = 0,04, и значимое взаимодействие Build × Group, F (2,91 567,67) = 104,53, p <0,001, ηp2 = 0,35. Женщины оценили тело со средней массой тела как наиболее привлекательное, в то время как мужчины оценили спортивное тело как наиболее привлекательное. Обе группы оценили избыточную массу тела как наиболее непривлекательную, что было значительно более выражено у мужчин, чем у женщин.Для худых и гипермышечных тел женщины оценили привлекательность нижней части тела, чем мужчины.

    Телесный жир

    ANOVA для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,38,659,07) = 1579,30, p <0,001, ηp2 = 0,89, значимый основной эффект группы, F (1,195) = 286,98 , p <0,001, ηp2 = 0,60, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,38,659,07) = 24,68, p <0,001, ηp2 = 0.11. При любом телосложении мужчины оценивали больше жира, чем женщины. Мужчины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, за ним следовали тело со средним весом, спортивное, сверхмышечное и, наконец, худое тело. Женщины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, затем следовали тело со средним весом, спортивное тело и, наконец, гипермускулистое и худое тело, которые существенно не отличались друг от друга.

    Мышечная масса

    ANOVA для мышечной массы дал значительный основной эффект Build, F (3.06,596,88) = 1524,57, p <0,001, ηp2 = 0,89 и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,06,596,88) = 36,80, p <0,001, ηp2 = 0,16, но не имеет значимого основного эффекта. группы, F (1,195) = 3,64, p = 0,058, ηp2 = 0,02. Женщины и мужчины оценивали наибольшую мышечную массу для сверхмышечного тела, затем следовали атлетическое тело, тело среднего веса и, наконец, худое и избыточное тело. Женщины оценили меньшую мышечную массу, чем мужчины, для худых и полных тел, в то время как мужчины оценили меньшую мышечную массу, чем женщины, для среднего веса и атлетического тела.Для гипермышечного тела оценки существенно не различались.

    Двойные стандарты

    MANOVA дал значительный основной эффект Build, след Пиллаи = 0,51, F (20,176) = 9,18, p <0,001, ηp2 = 0,51 и значимое взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,33, F (20,176) = 4,25, p <0,001, ηp2 = 0,33, но нет значимого основного эффекта Группы, след Пиллаи = 0,02, F (5,191) = 0,66, p = 0.656, ηp2 = 0,02. Ниже мы сообщаем, какие оценки DS были значимыми, описывая различия в оценках тела в зависимости от лиц. Кроме того, для каждой категории оценок DS описаны ANOVA и апостериорные результаты, изучающие влияние группы и построения на оценки DS. Средние значения, стандартные ошибки, доверительные интервалы оценок DS и апостериорных результатов t -теста оценок DS представлены в таблице 3. Кроме того, на рисунке 2 показаны средние значения, стандартные ошибки и групповые различия.

    Таблица 3. Средние, стандартные ошибки, доверительные интервалы средних и апостериорных результатов -тест для оценок DS для каждой рейтинговой переменной в зависимости от факторов Group и Build.

    Рисунок 2. Средние значения и стандартные ошибки (планки ошибок) для двойных стандартных баллов (баллы DS) для валентности, возбуждения, привлекательности тела, жира в организме и мышечной массы в зависимости от факторов Group и Build. Звездочками отмечены значительные групповые различия, скорректированные по Бонферрони.

    Двойная стандартная оценка по валентности

    Женщины испытывали больше негативных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае с избыточным весом, атлетическим телом и гипермускульным телом. У мужчин возникло больше негативных чувств к собственному лицу по сравнению с лицом другого человека в случае худых, средних и полных тел. Тем не менее, что касается спортивного тела, мужчины испытывали больше положительных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, чем лицо другого человека.ANOVA для оценки DS по валентности выявил значительный основной эффект Build, F (3,59 700,03) = 20,27, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значимое взаимодействие Build × Group, F ( 3,59,700,03) = 11,47, p <0,001, ηp2 = 0,06. В обеих группах у людей с избыточной массой тела было больше отрицательных оценок DS, чем у всех остальных телосложений. Мужчины показали значительно больше отрицательных оценок DS, чем женщины, в случае худощавого и среднего веса тела и значительно более положительных оценок DS, чем женщины, для спортивного тела.

    Двойная стандартная оценка возбуждения

    При любом телосложении обе группы испытывали большее возбуждение, когда было представлено собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS в возбуждении дал значимый основной эффект Build, F (3,64 710,53) = 10,32, p <0,001, ηp2 = 0,05, но не было значимого взаимодействия Build × Group, F ( 3,64,710,53) = 2,09, p = 0,088, ηp2 = 0,01. В обеих группах оценка DS для возбуждения была более выраженной для тела с избыточным весом, чем для всех остальных телосложений.

    Двойная стандартная оценка привлекательности тела

    Женщины оценивали тело как менее привлекательное, когда им было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае тела с избыточным весом и атлетического телосложения. У мужчин более низкий рейтинг привлекательности для собственного лица по сравнению с лицом другого человека в случае тела со средним весом, избыточным весом и гипермышечностью. Тем не менее, мужчины оценили спортивное тело как более привлекательное, когда было представлено их собственное лицо по сравнению с лицом другого человека.ANOVA для оценки DS привлекательности тела выявил значительный главный эффект Build, F (3,61 703,18) = 9,49, p <0,001, ηp2 = 0,05, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,61 703,18) = 5,82, p <0,001, ηp2 = 0,03. В обеих группах избыточный вес тела приводил к более выраженным оценкам DS, чем все другие телосложения. Мужчины показали значительно более отрицательный показатель DS, чем женщины, для тела со средней массой тела и значительно более положительный показатель DS, чем женщины, для спортивного тела.

    Двойная стандартная оценка жира в организме

    Женщины и мужчины оценили больше жира для тела с избыточным весом и меньше жира для худого тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. Кроме того, мужчины оценивали большее количество жира для тела со средним весом, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,84 747,42) = 21,84, p <0.001, ηp2 = 0,10, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,84 747,42) = 2,82, p = 0,026, ηp2 = 0,01. В обеих группах тела со средним и избыточным весом дали более выраженные оценки DS, чем худые, атлетичные и гипермышечные тела. Мужчины со средней массой тела показали значительно более выраженный показатель DS, чем женщины.

    Двойной стандартный балл по мышечной массе

    Женщины оценили меньшую мышечную массу для тела с избыточным весом, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с лицом другого человека.Для мужчин более низкая оценка мышечной массы собственного лица по сравнению с лицом другого человека была обнаружена в случае худых и полных тел. Тем не менее, мужчины оценивали большую мышечную массу атлетического и гипермышечного тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS в мышечной массе дал значимый основной эффект Build, F, (3,74,729,95) = 14,94, p, <0,001, ηp2 = 0,07, но просто не смог достичь значимого взаимодействия Build × Group , Ф. (3.74,729,95) = 2,34, p = 0,058, ηp2 = 0,01. В обеих группах баллы DS для атлетического и гипермышечного тела значительно отличались от баллов DS для худых, средних и полных.

    Корреляция неудовлетворенности телом и двойных стандартов

    Чем выше оценка неудовлетворенности своим телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом ( r s = -0,235, p = 0.016) и двойные стандарты привлекательности тела для тела со средним весом ( r s = -0,194, p = 0,048). Дальнейшие корреляции для женщин и мужчин не были значительными, все p > 0,057.

    Обсуждение

    Настоящее исследование было направлено на изучение того, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от идентичности тела. С этой целью были представлены различные телосложения один раз с лицом самого участника, а другой с лицом другого человека.Разница между оценками объективно одинаково выглядящего тела с собственным лицом и с другим лицом использовалась как мера применения двойных стандартов.

    В случае с телом с избыточным весом женщины и мужчины испытывали больше отрицательных эмоций и оценивали тело как более непривлекательное, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда оно было представлено с их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Для обоих полов двойные стандарты валентности, возбуждения и привлекательности для тела с избыточным весом были значительно более выражены, чем для всех остальных телосложений.Такое явное неприятие избыточного веса можно объяснить распространенными в западных обществах стереотипами, которые связывают ожирение с ленивостью или менее компетентностью, а также стигматизацией женщин и мужчин с избыточным весом (Hilbert et al., 2008; Puhl and Heuer, 2009). Соответственно, женщины и мужчины оценили полноту тела как наиболее непривлекательную. Более того, идентификация с избыточным весом может активировать схемы тела (Williamson et al., 2004), согласно которым иметь избыточный вес самому будет ужасно, что может привести к большему страху, отталкиваемым эмоциональным реакциям и, как следствие, более жесткой оценке тела (Voges et al. ., 2017).

    В отличие от тела с избыточным весом, мужчины продемонстрировали двойные стандарты в отношении валентности, привлекательности тела и мышечной массы для тела, оцениваемого как наиболее привлекательное, т. Е. Атлетическое тело, которое в основном соответствует идеальному телосложению мужчин (Crossley и др., 2012). Отождествление с привлекательным спортивным телом может активировать схемы тела, согласно которым наличие такого тела было бы полезным, например, для выбора партнера (Hönekopp et al., 2007), что привело к более положительным оценкам этого тела.Для худого тела мужчины оценивали меньшую валентность, меньше жира и меньшую мышечную массу для своего лица по сравнению с другим лицом, что могло быть вызвано схемой тела, согласно которой тело слишком «травянистое», чтобы быть привлекательным и желанным. Кроме того, для тел с собственным лицом, по сравнению с другим лицом, мужчины оценивали меньшую валентность, меньшую привлекательность тела и больше жира в случае тела со средним весом и меньшую привлекательность тела и большую мышечную массу в случае гипермышечного тела. тело. Это может быть связано со схемой тела, согласно которой тело со средним весом недостаточно тренировано, а сверхмышечное тело демонстрирует слишком большую мышечную массу.Эти тела кажутся более приемлемыми для других людей и менее приемлемыми для себя. В отличие от мужчин, женщины не демонстрировали значительного корыстного двойного стандарта в отношении тела, которое они считали наиболее привлекательным, то есть тела со средним весом. Помимо двойных стандартов в отношении избыточного веса, описанных выше, женщины испытывали меньше положительных эмоций в отношении спортивного и сверхмышечного тела и оценивали спортивное тело как менее привлекательное, когда им было показано собственное лицо. Подобно мужчинам, схемы тела, согласно которым эти мускулистые тела нежелательны для вас, могут вызвать более негативную реакцию на собственном лице.

    Для интерпретации этих результатов было бы полезно использовать результаты исследований самооценки в психологии личности. Например, было обнаружено, что в отношении чрезвычайно желательных или нежелательных черт желательность оказывает большее влияние на самооценку, чем на оценки других (Джон и Робинс, 1993). Напротив, нейтральные черты менее подвержены влиянию личности оцениваемого (Джон и Робинс, 1993). Таким образом, могло случиться так, что наши участники оценивали стимулы тела более экстремальным образом, когда стимулы были связаны с самими собой (как индуцированные их собственным лицом) и когда они были очень желательными или очень нежелательными.В настоящем исследовании женщины и мужчины испытывали большее возбуждение, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с другим лицом, что подчеркивает более высокую мотивационную значимость информации, связанной с самими собой, по сравнению с информацией о других людях (Bradley et al., 2001). В частности, мужчины более негативно оценивали неидеальные тела, когда они были связаны с собой, и «идеальное» спортивное тело более положительно, когда они были связаны с собой. Женщины оценивали «отрицательное» тело с избыточным весом как более отрицательное, когда оно было связано с самими собой, в то время как на них, похоже, меньше влияла идентичность по отношению к другим телам.

    Соображения, полученные в результате исследования «толстых разговоров», могут помочь объяснить, почему женщины и мужчины по-разному применяют двойные стандарты. Исследования показали, что женщины больше болтают, чем мужчины, т. Е. В группах чаще говорят о неудовлетворенности своим телом (Martz et al., 2009). Кроме того, они чувствуют большее давление, чем мужчины, в связи с тем, что они вынуждены вести толстую беседу, в то время как мужчины сообщают о большем давлении, заставляющем их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор (Martz et al., 2009). Было высказано предположение, что для женщин важно выглядеть дружелюбными и приятными и подчеркивать сходство в группах, чтобы способствовать гармонии и положительным эмоциям в группе (Britton et al., 2006). Таким образом, женщины могут воздерживаться от оценки себя лучше других женщин, чтобы не показаться эгоистичным или тщеславным. Это согласуется с нашим выводом о том, что женщины не оценивают тела более позитивно, когда им представляют их собственное лицо. С другой стороны, поскольку женщины в нашей выборке имели средний вес и низкий уровень патологии пищевого поведения и неудовлетворенности телом, они могут не оценивать тела более критически в целом, когда им показывают собственное лицо.Напротив, было обнаружено, что женщины с диагнозом расстройства пищевого поведения в целом демонстрировали более выраженные и более самоуничижительные двойные стандарты, чем женщины без диагноза расстройства пищевого поведения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без расстройства пищевого поведения могут быть в основном справедливыми при оценке женского тела, в то время как женщины с патологией пищевого поведения очень самоуничижительны. Мужчины, как упоминалось выше, испытывают большее давление, заставляя их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор, и их телесный разговор чаще бывает позитивным, чем у женщин (Martz et al., 2009; Engeln et al., 2013). В отличие от женщин, мужские стереотипы, призывающие мужчин быть гордыми, сильными, доминирующими и успешными (Moss-Racusin et al., 2010), могут помочь мужчинам оценивать свое собственное тело как лучшее, чем тела других, если они считают, что тело соответствует идеалу и, таким образом, позволяет им продвигать себя.

    В нашей выборке мужчины меньше сообщали о патологии питания и неудовлетворенности своим телом, чем женщины, что согласуется с предыдущими исследованиями (Stanford and Lemberg, 2012).Поскольку мужчины не оценивали каждое телосложение более позитивно или как более привлекательное, когда тело было представлено с их собственным лицом, не похоже, что мужчины обычно видят свое тело «через розовые очки». Более того, похоже, что мужчин не волнует, как выглядит их собственное тело; скорее, они, кажется, отвергают образ неидеального тела и ценят образ идеального тела. В отличие от женщин, мужчины, по-видимому, обладают тем преимуществом, что могут эгоистично оценивать, желательна ли какая-либо черта: если они считают, что тело очень желательно, они оценивают его более положительно, когда оно принадлежит им, чем когда он принадлежит кому-то другому.Это согласуется с исследованиями, показывающими, что мужчины оценивают свой интеллект как выше среднего, тогда как женщины считают себя средним интеллектом (Cooper et al., 2018). Такая гендерная разница в самоусовершенствовании может способствовать гендерным различиям в оценках как интеллекта, так и неудовлетворенности телом. Однако вполне возможно, что женщины не развивают себя в отношении черт, которые нормативно принимаются как слабость у женщин, например, что женщины нормативно недовольны своим собственным телом (Matthiasdottir et al., 2012), но они способны к самосовершенствованию в отношении черт, которые стереотипно сильно выражены и важны для женщин, таких как чувствительность и забота (Prentice and Carranza, 2002). В будущих исследованиях следует изучить, на какие когнитивные процессы, помимо оценок тела и интеллекта, влияет идентичность у женщин и мужчин.

    Корреляционный анализ показал, что чем выше степень неудовлетворенности телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом и привлекательности тела для тела со средним весом.Эти результаты предполагают, что чем выше степень неудовлетворенности телом, тем выше степень самоуничижения двойных стандартов у женщин, что согласуется с данными о женщинах с диагнозом расстройство пищевого поведения, которые демонстрируют высокую степень неудовлетворенности телом, а также было обнаружено, что демонстрируют самоуничижительные двойные стандарты (Voges et al., 2018). Возможно, женщины со средним весом с более высокой степенью неудовлетворенности телом отказываются от жировых отложений для себя в большей степени, чем женщины со средним весом с более низкой степенью неудовлетворенности телом (Cafri et al., 2005), поскольку они больше обесценивают тела со средним и избыточным весом, если тела связаны с самими собой. Напротив, поскольку жировые отложения минимальны у худых, атлетичных и гипермышечных тел, отказ от жировых отложений может иметь меньшее влияние на рейтинги этих тел. Однако дальнейших корреляций или ассоциаций неудовлетворенности телом и двойных стандартов у мужчин обнаружено не было. Это можно объяснить тем фактом, что в нашей выборке женщины, как и мужчины, имели очень низкий уровень неудовлетворенности телом и низкую дисперсию.Чтобы проанализировать, как неудовлетворенность телом влияет на применение двойных стандартов к мужчинам и женщинам, в будущих исследованиях можно будет изучить дополнительные образцы с более высокими уровнями и более высокой дисперсией неудовлетворенности телом.

    Следует упомянуть некоторые ограничения настоящего исследования. Женщины и мужчины различались по возрасту, ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом. Поэтому мы повторили анализ с этими ковариатами и добавили результаты в качестве дополнительных материалов. Анализ показал, что большинство результатов осталось стабильным, но некоторые эффекты изменились.Чтобы интерпретировать эти результаты, важно отличать ожидаемые от неожиданных групповых различий. Групповая разница в возрасте между мужчинами и женщинами не ожидалась и могла рассматриваться как случайный эффект выборки. Эффекты ковариационного анализа с возрастом существенно не отличались от анализов без возраста в качестве ковариаты. Напротив, значения и групповые различия в ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом, встречающиеся в настоящем исследовании, были ожидаемыми, поскольку эти переменные связаны с группирующей переменной пола, т.е.е., мужчины обычно имеют более высокий ИМТ и более низкую патологию пищевого поведения и неудовлетворенность телом, чем женщины (Ode et al., 2007; Luce et al., 2008; Quick and Byrd-Bredbenner, 2013; Nevill and Metsios, 2015; Smith et al. ., 2017). Таким образом, ковариационный анализ не только удаляет вариацию ковариаты, но также и вариацию пола группирующей переменной. Таким образом, ковариационный анализ не приводит к «чистому» эффекту пола, но систематически искажает гендерную переменную (Miller and Chapman, 2001). Следуя этой рациональной схеме и несмотря на небольшие изменения в значимых эффектах при введении этих ковариат (см. Дополнительные материалы), мы решили сосредоточиться на результатах без этих ковариационных анализов в статье, чтобы сделать выводы относительно фактических гендерных различий в оценке тела в популяции молодых женщин и мужчин можно нарисовать.Кроме того, чтобы исключить идиосинкразические различия между телами и создать в основном когерентные стимулы лиц и тел, мы использовали стимулы тела, которые были сгенерированы компьютерным программным обеспечением. Следовательно, участники могли воспринимать стимулы как искусственные. Однако, поскольку обе группы оценили когерентность стимулов как одинаково умеренную, возможное снижение экологической значимости было бы, по крайней мере, равным между двумя группами. Кроме того, поскольку мы набирали только молодых взрослых женщин и мужчин, результаты не могут быть распространены на пожилых или молодых людей.Этот вопрос может быть особенно важным, учитывая, что образ тела меняется на протяжении жизни (Tiggemann, 2004).

    Это первое исследование, в котором изучаются двойные стандарты при оценке тела у мужчин и сравниваются эти двойные стандарты с теми, которые применяются женщинами. Мужчины более негативно оценивают тела с умеренной или низкой привлекательностью, а идеальное тело — более позитивно, когда тела представлены с их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Напротив, на женщин меньше влияет идентичность, и они в основном оценивают их справедливо, за исключением избыточного веса, что привело к нескольким самоуничижительным двойным стандартам для обоих полов.Таким образом, мы пришли к выводу, что для исследования образа тела может быть полезно рассмотреть «предвзятость идентичности» в теории образа тела (Williamson et al., 2004) в дополнение к уже существующим предубеждениям (например, предвзятость внимания, предвзятость интерпретации, предвзятость памяти. ) (Voges et al., 2017). Сигналы, указывающие на самооценку (например, лица в настоящем исследовании), могут активировать определенные схемы тела, связанные с самим собой, которые влияют на рейтинг тела. Это может привести к появлению двойных стандартов, которые подтверждают схемы тела, связанные с самими собой, и может быть дополнительным фактором, поддерживающим образ тела женщин и мужчин.Женские и мужские стереотипы могут повлиять на эти процессы, что приведет к гендерным различиям в применении двойных стандартов при оценке тела. По сравнению с женщинами, мужчинам может быть выгодно, если они смогут самостоятельно улучшать желаемые качества, повышая свою самооценку и удовлетворение телом.

    Доступность данных

    Наборы данных для этой рукописи не являются общедоступными, поскольку местный комитет по этике Оснабрюкского университета постановил, что данные не должны передаваться третьим лицам.Таким образом, обмен данными не применим к этой статье.

    Взносы авторов

    MV спланировала и провела исследование, проанализировала данные и написала первый черновик рукописи. C-MG, MW, AH и SV внесли свой вклад в концепцию и дизайн исследования. MV, BS и MW были задействованы в разработке процедуры манипулирования стимулами. Все авторы внесли свой вклад в составление рукописи, прочитали и одобрили представленную версию.

    Финансирование

    Авторы заявляют, что они не получали финансирования для проведения исследования.Мы благодарим Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) и Фонд публикаций открытого доступа Оснабрюкского университета за поддержку публикации статьи.

    Заявление о конфликте интересов

    Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

    Дополнительные материалы

    Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https: // www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00544/full#supplementary-material

    Сокращения

    балл DS, двойной стандарт.

    Список литературы

    Эбботт Б. Д. и Барбер Б. Л. (2010). Воплощенный образ: гендерные различия в функциональном и эстетическом образе тела австралийских подростков. Изображение тела 7, 22–31. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2009.10.004

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Алгарс, М., Santtila, P., Varjonen, M., Witting, K., Johansson, A., Jern, P., et al. (2009). Тело взрослого: как возраст, пол и индекс массы тела связаны с образом тела. J. Aging Heal. 21, 1112–1132. DOI: 10.1177 / 0898264309348023

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Арбор, К. П., и Мартин Гинис, К. А. (2006). Влияние просмотра мускулистых и сверхмышечных изображений в СМИ на неудовлетворенность мускулатурой и телом у молодых мужчин. Body Image 3, 153–161.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.03.004

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Брэдли М. М., Кодиспоти М., Сабатинелли Д. и Ланг П. Дж. (2001). Эмоции и мотивация II: половые различия в обработке изображений. Эмоция 1, 300–319. DOI: 10.1037 / 1528-3542.1.3.300

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Бриттон, Л. Э., Марц, Д. М., Баззини, Д. Г., Куртин, Л. А., и Леа Шомб, А. (2006). Толстые разговоры и самопрезентация образа тела: есть ли у женщин социальная норма самоуничижения? Изображение тела 3, 247–254.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.05.006

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Буккианери М. М., Арикиан А. Дж., Ханнан П. Дж., Айзенберг М. Э. и Ноймарк-Штайнер Д. (2013). Неудовлетворенность телом от подросткового возраста до молодой взрослой жизни: результаты 10-летнего лонгитюдного исследования. Изображение тела 10, 1–7. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.001

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Буоте, В. М., Уилсон, А. Э., Страхан, Э. Дж., Газзола, С. Б., и Паппс, Ф. (2011). Установка планки: расходящиеся социокультурные нормы идеальной внешности женщин и мужчин в реальных условиях. Изображение тела 8, 322–334. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.06.002

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кафри, Дж., Ямия, Ю., Бранник, М., и Томпсон, Дж. К. (2005). Влияние социокультурных факторов на образ тела: метаанализ. Clin. Psychol. Sci. Практик. 12, 421–433.DOI: 10.1093 / clipsy / bpi053

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Чо, А., и Ли, Дж. Х. (2013). Уровни неудовлетворенности телом и гендерные различия в предвзятости внимания к идеализированным телам. Изображение тела 10, 95–102. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.005

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Купер К. М., Криг А. и Браунелл С. Э. (2018). Кто считает их умнее? Изучение влияния характеристик студента на академическую самооценку студента по физиологии. Adv. Physiol. Educ. 42, 200–208. DOI: 10.1152 / Advan.00085.2017

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Cordes, M., Vocks, S., Düsing, R., and Waldorf, M. (2017). Влияние воздействия на себя и других тел на имидж государственного тела и негативные эмоции у тренирующихся с отягощениями мужчин. Изображение тела 21, 57–65. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2017.02.007

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кроссли, К.Л., Корнелиссен П. Л. и Тови М. Дж. (2012). Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной программы 3D для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7: e50601. DOI: 10.1371 / journal.pone.0050601

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Диттмар, Х., Ллойд, Б., Дуган, С., Холливелл, Э., Джейкобс, Н., и Крамер, Х. (2000). «Красивое тело»: изображения идеального тела английскими подростками. Половые роли 42, 887–915. DOI: 10.1023 / А: 1007050517432

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Fairburn, C.G., и Cooper, Z. (1993). «Обследование расстройства пищевого поведения», в Переедание: природа, оценка и лечение , 12-е изд., Редакторы К. Г. Фэйрберн и Г. Т. Уилсон (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 317–360.

    Google Scholar

    Фейнголд А. и Маццелла Р. (1998). Возрастают гендерные различия в образе тела. Psychol. Sci. 9, 190–195. DOI: 10.1111 / 1467-9280.00036

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Финукейн, М. М., Стивенс, Г. А., Коуэн, М. Дж., Данаи, Г., Лин, Дж. К., Пасиорек, К. Дж. И др. (2011). Национальные, региональные и глобальные тенденции индекса массы тела с 1980 года: систематический анализ обследований состояния здоровья и эпидемиологических исследований с участием 960 стран-лет и 9–1 миллиона участников. Ланцет 377, 557–567. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (10) 62037-5

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Фредриксон, Б.Л., Робертс Т.-А. (1997). Теория объективации: к пониманию жизненного опыта женщин и рисков для психического здоровья. Psychol. Женщины Q. 21, 173–206. DOI: 10.1111 / j.1471-6402.1997.tb00108.x

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Фернхам, А. (2001). Самооценка интеллекта: культура и гендерные различия в себе и другие оценки как общего (g), так и множественного интеллекта. чел. Индивидуальный. Dif. 31, 1381–1405. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (00) 00232-4

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Галиото, Р., и Кроутер, Дж. Х. (2013). Влияние воздействия стройных и мускулистых образов на неудовлетворенность мужского тела. Изображение тела 10, 566–573. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2013.07.009

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Гарнер, Д. М. (1991). Перечень расстройств пищевого поведения 2: Профессиональное руководство. Одесса, Флорида: Ресурсы для психологической оценки.

    Google Scholar

    Грабе С., Уорд Л. М. и Хайд Дж. С. (2008). Роль СМИ в проблемах образа тела среди женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Psychol. Бык. 134, 460–476. DOI: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Гроссбард, Дж. Р., Соседи, К., Лаример, М. Э. (2011). Воспринимаемые нормы худобы и мускулистости среди студентов колледжей: чего на самом деле хотят мужчины и женщины? Ешь. Behav. 12, 192–199. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2011.04.005

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Гильберт, А., Риф, В., и Braehler, E. (2008). Стигматизирующее отношение к ожирению в репрезентативной выборке населения. Ожирение 16, 1529–1534. DOI: 10.1038 / oby.2008.263

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Гильберт А., Тушен-Каффье Б. (2016). Опросник для обследования на расстройство пищевого поведения: Deutschsprachige Übersetzung [Опросник для обследования на расстройство пищевого поведения: на немецком языке] , 2-е изд. Тюбинген: dgvt-Verlag.

    Google Scholar

    Hönekopp, J., Рудольф, У., Байер, Л., Либерт, А., и Мюллер, К. (2007). Физическая привлекательность лица и тела как показатели физической подготовленности мужчин. Evol. Гм. Behav. 28, 106–111. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2006.09.001

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Джон О. П. и Робинс Р. У. (1993). Детерминанты соглашения между судьями о личностных качествах: большая пятерка сфер, наблюдаемость, оцениваемость и уникальная точка зрения на личность. J. Pers. 61, 521–551. DOI: 10.1111 / j.1467-6494.1993.tb00781.x

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Каразия, Б. Т., и Кроутер, Дж. Х. (2009). Сравнение социального тела и интернализация: посредники социальных влияний на недовольство мужским телом, ориентированное на мускулистость. Изображение тела 6, 105–112. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.12.003

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Каразся Б. Т., Мурнен С. К., и Тылка, Т. Л. (2017). Меняется ли неудовлетворенность телом с течением времени — кросс-темпоральный метаанализ. Psychol. Бык. 143, 293–320. DOI: 10.1037 / bul0000081

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кески-Рахконен, А., Мустелин, Л. (2016). Эпидемиология расстройств пищевого поведения в Европе: распространенность, заболеваемость, сопутствующие заболевания, течение, последствия и факторы риска. Curr. Opin. Психиатрия 29, 372–377. DOI: 10.1097 / YCO.0000000000000274

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Кнаусс, К., Пакстон, С. Дж., И Алсакер, Ф. Д. (2007). Отношения между неудовлетворенностью телом, интернализацией идеала медиа-тела и воспринимаемым давлением со стороны СМИ у девочек и мальчиков-подростков. Body Image 4, 353–360. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2007.06.007

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Kromeyer-Hauschild, K., Wabitsch, M., Kunze, D., Geller, F., Geiß, H.C., Hesse, V., et al. (2001). Perzentile für den Body-Mass-Index für das Kindes- und Jugendalter unter Heranziehung verschiedener deutscher Stichproben [процентили ИМТ для детей и подростков с учетом нескольких немецких выборок]. Monatsschr. Kinderheilkd. 149, 807–818. DOI: 10.1007 / s001120170107

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Ло, К., и Лабре, М. П. (2002). Культурные стандарты привлекательности: тридцатилетний взгляд на изменения мужских образов в журналах. Журнал. Mass Commun. Q. 79, 697–711. DOI: 10.1177 / 107769

    7

    0

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Лимон, С. К., Милагрос, К. Р., Запка, Дж., Борг, А., и Андерсен, В. (2009).Вклад восприятия веса в попытки похудания: различия по индексу массы тела и полу. Изображение тела 6, 90–96. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.11.004

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Люс, К. Х., Кроутер, Дж. Х. и Поул, М. (2008). Анкета для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студенток. Внутр. J. Eat. Disord. 41, 273–276. DOI: 10.1002 / eat.20504

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Марц, Д.М., Петров, А. Б., Куртин, Л., Баззини, Д. Г. (2009). Гендерные различия в толстом разговоре среди взрослых американцев: результаты исследования психологии размера. Половые роли 61, 34–41. DOI: 10.1007 / s11199-009-9587-7

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Маттиасдоттир, Э., Йонссон, С. Х., и Кристьянссон, А. Л. (2012). Недовольство массой тела среди взрослого населения Исландии: нормативное недовольство? Eur. J. Public Health 22, 116–121. DOI: 10.1093 / eurpub / ckq178

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    МакКейб М. П. и Риччиарделли Л. А. (2004). Неудовлетворенность образом тела среди мужчин на протяжении всей жизни: обзор прошлой литературы. J. Psychosom. Res 56, 675–685. DOI: 10.1016 / S0022-3999 (03) 00129-6

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    МакКрири, Д. Р., и Садава, С. В. (2001). Гендерные различия во взаимоотношениях между воспринимаемой привлекательностью, удовлетворенностью жизнью и здоровьем взрослых в зависимости от индекса массы тела и воспринимаемого веса. Psychol. Men Masc. 2, 108–116. DOI: 10.1037 / 1524-9220.2.2.108

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Миллер Г. А., Чепмен Дж. П. (2001). Непонимание анализа ковариации. J. Abnorm. Psychol. 110, 40–48. DOI: 10.1037 / 0021-843X.110.1.40

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Майнир, М., и Парк, Д. К. (2004). База данных продолжительности жизни лицевых стимулов взрослых. Behav. Res. Методы. Instrum. Comput. 36, 630–633.DOI: 10.3758 / BF03206543

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Мосс-Ракузин, К. А., Фелан, Дж. Э., и Рудман, Л. А. (2010). Когда мужчины нарушают гендерные правила: несоответствие статуса и негативная реакция на скромных мужчин. Psychol. Men Masc. 11, 140–151. DOI: 10.1037 / a0018093

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Невилл, А. М., Мециос, Г. С. (2015). Необходимость переопределения точек отсечения индекса массы тела с учетом возрастных и гендерных особенностей и ожирения. Nutr. Диабет 5, e186. DOI: 10.1038 / nutd.2015.36

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Оде, Дж. Дж., Пиварник, Дж. М., Ривз, М. Дж., И Кноус, Дж. Л. (2007). Индекс массы тела как предиктор процента жира у спортсменов колледжей и не спортсменов. Med. Sci. Спортивные упражнения. 39, 403–409. DOI: 10.1249 / 01.mss.0000247008.19127.3e

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Оуэнс, Т.Э., Аллен, М.Д., и Спенглер, Д. Л. (2010). ФМРТ-исследование самоанализа об образе тела: половые различия. чел. Индивидуальный. Dif. 48, 849–854. DOI: 10.1016 / j.paid.2010.02.012

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Пол, Т., и Тиль, А. (2005). Опись расстройства пищевого поведения-2 (EDI-2): Немецкая версия. Göttingen: Hogrefe.

    Google Scholar

    Поуп Х. Г., Оливардия Р., Грубер А. и Боровецки Дж. (1999). Эволюция идеалов мужского тела через игрушки. Внутр. J. Eat. Disord. 26, 65–72. DOI: 10.1002 / (SICI) 1098-108X (199907) 26

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Прентис, Д. А., и Карранса, Э. (2002). Какими должны быть женщины и мужчины, чего не должно быть, разрешено и не должно быть: содержание предписывающих гендерных стереотипов. Psychol. Женщины Q. 26, 269–281. DOI: 10.1111 / 1471-6402.t01-1-00066

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Квик, В.М., и Берд-Бредбеннер, К. (2013). Опросник для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студентов колледжей в США. Ешь. Расстройство веса. 18, 29–35. DOI: 10.1007 / s40519-013-0015-1

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Реас Д. Л., Оверос М. и Ойвинд Р. (2012). Нормы опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) среди мужчин старших классов и университетов. Ешь. Disord. 20, 437–443. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715523

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Риджуэй, Р.Т., и Тылка, Т. Л. (2005). Представления студентов колледжа об идеальном строении и фигуре. Psychol. Мужская маскулинность 6, 209–220. DOI: 10.1037 / 1524-9220.6.3.209

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Шрайвер Л. Х., Харрист А. В., Пейдж М., Хаббс-Тейт Л., Моултон М. и Топхэм Г. (2013). Различия в оценке тела в зависимости от веса, пола и физической активности среди детей младшего школьного возраста. Изображение тела 10, 78–84. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.10.005

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Смит, К. Э., Мейсон, Т. Б., Мюррей, С. Б., Гриффитс, С., Леонард, Р. К., Веттернек, К. Т. и др. (2017). Мужские клинические нормы и половые различия в Опроснике расстройств пищевого поведения (EDI) и опросном листе для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q). Внутр. J. Eat. Disord. 50, 769–775. DOI: 10.1002 / eat.22716

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Смолак, Л., и Мурнен, С. К. (2008). Стремление к стройности: оценка и отношение к полу, гендерной роли и объективации. Body Image 5, 251–260. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.03.004

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Стэнфорд, С. К., Лемберг, Р. (2012). Клиническое сравнение мужчин и женщин по списку расстройств пищевого поведения-3 (EDI-3) и оценке расстройств пищевого поведения для мужчин (EDAM). Ешь. Disord. 20, 379–394. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715516

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Voges, M. M., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Braks, K., Huber, T. J., Waldorf, M., et al. (2018). Двойные стандарты в оценке тела? Как отождествление со стимулом тела влияет на рейтинг женщин с нервной анорексией и нервной булимией. Внутр. J. Eat. Disord. 51, 1223–1232. DOI: 10.1002 / eat.22967

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Фогес, М. М., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Waldorf, M., Hartmann, A.S, and Vocks, S. (2017). Двойные стандарты в оценке тела? Влияние идентификации со стимулами тела на оценки привлекательности, жировой прослойки и мышечной массы. Ешь. Вес Disord doi: 10.1007 / s40519-017-0450-5 [Epub перед печатью].

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Уильямсон, Д. А., Уайт, М. А., Йорк-Кроу, Э., и Стюарт, Т. М. (2004). Когнитивно-поведенческие теории расстройств пищевого поведения. Behav. Модиф. 28, 711–738. DOI: 10.1177 / 0145445503259853

    PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Таблица размеров для женщин

    % PDF-1.3 % 8 0 объект > эндобдж 13 0 объект > поток application / pdf

  • 2014-03-25T09: 41: 21.22-04: 00
  • Таблица размеров женщин
    • 2008-07-25T08: 37: 26-04: 002008-07-25T08: 37: 26-04: 00 Устройство цифровой отправки HP2014-03-25T09: 41: 06.677-04: 005af6ae099d7df67057c13add989ac179278503c8 Устройство цифровой отправки HP Цифровое устройство отправки HP
  • org: acadaffairs / колледжи / eng / nrotc
    • uuid: ad34a629-b641-4537-b228-9942b6e758e9uuid: 73fca1e8-143c-48d6-8104-ccc0f4fcb844 конечный поток эндобдж 4 0 obj > эндобдж 9 0 объект >>> / Повернуть на 90 / Тип / страница >> эндобдж 1 0 объект >>> / Повернуть на 90 / Тип / страница >> эндобдж 2 0 obj > поток H * T0430P

    История идеальных форм тела

    ОБРАЩАЯСЬ НА ИСТОРИЧЕСКИЕ ОБРАЗЫ ТЕЛА

    С самого начала нашей истории мы всегда были зациклены на форме тела.Общества тысячелетней давности всегда считали ту или иную форму тела наиболее желанной как для мужчин, так и для женщин. Но эта форма тела не была фиксированным размером или стандартом, она росла, сжималась и изменялась, чтобы соответствовать влиянию каждого временного периода.

    От древних греков и римлян до средневековья и современности идеальная форма тела изменилась и колебалась почти во всех возможных измерениях.

    Вступая в новое десятилетие, мы хотели продемонстрировать объем и разнообразие форм тела на протяжении всей истории, чтобы показать, что не может быть единой идеальной формы тела !

    Подробнее о том, как изменились идеалы женского тела

    Подробнее о том, как изменились идеалы мужского тела

    Д-р Амелия Серафин — преподаватель исторического факультета колледжа Сан-Антонио в Техасе, специализируется в области истории культуры.Она поделилась некоторыми из самых интересных форм тела, которые были возведены на пьедестал на протяжении многих лет, с причинами, почему определенные части тела прославлялись за то, что они большие, маленькие, широкие или узкие.

    Она говорит: «Есть намного больше примеров поклонения различных форм тела из 20 века, чем из Древнего Рима, эпохи Возрождения и раннего Нового времени. Огромное количество различных «идеальных» форм тела за последние 100 лет указывает на то, что идеалы тела сейчас меняются так быстро, что за ними невозможно угнаться.»

    «Фактически, идеалы тела на протяжении всей истории были в значительной степени фантастическими, хотя люди шли на все, чтобы попытаться встретить их. Особенно с 19 века большинство этих идеалов тела были созданы для того, чтобы исключать, заставлять людей сомневаться в себе. Если история может чему-то научить нас об идеальной форме тела, это то, что она изменится завтра ».

    «Лично я считаю, что« идеальное »тело — это то, в чем вы живете. Относитесь к нему хорошо, наслаждайтесь его разнообразными формами и размерами — любите его за то, что оно принадлежит вам.»

    Мы создали два коротких видеоролика (мини-мастер-класс по истории!), В которых показаны снимки десяти знаменитых форм тела на протяжении всей истории для мужчин и женщин. Исследование показывает невероятное разнообразие форм и размеров тела, которым поклонялись на протяжении всей истории.

    Хотя интересно наблюдать, как изменились эти формы тела, мы согласны с доктором Серафин и считаем, что время «идеальной» формы тела прошло, и что главная цель — просто хорошее здоровье и счастье со своей фигурой.

    ДЕСЯТЬ «ИДЕАЛЬНЫХ» ФОРМ ТЕЛА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

    От мягкого живота до твердого плоского живота, широких бедер, узких плеч, преувеличенных ягодиц, мышечного тонуса, отсутствия мышечного тонуса, конической груди, ложных шишек при беременности и даже крошечных рук и ног — западные идеалы женского тела на протяжении всей истории охватывали всевозможные формы и размеры женских частей тела.

    Доктор Серафин делится более подробной информацией ниже.

    Женский — Древний Рим (753 г. до н.э. — 476 г. н.э.)

    «Состоятельным древнеримским женщинам нужно было проверять длинный список идеалов красоты: стройные, но крепкие; высокая, круглая, юная грудь; узкие плечи; тонкая талия; широкие бедра и бедра; длинные безволосые ноги; румяные губы и щеки. Такой образ был недоступен для большинства, поэтому древнеримские женщины страстно применяли косметику и обматывали талию, чтобы уменьшить ее и увеличить грудь.»

    Женский — Средневековая Европа (5-15 вв.)

    «Вместо того, чтобы прославлять физическую форму, как греки и римляне, ранние христиане считали тело слабым и склонным ко греху. Средневековое тело также было подвержено болезням, в том числе Черной смерти. Какое тогда было идеальное тело в Средние века? Наверное, тело без следов чумы! В 15 веке французские и бургундские женщины носили под одеждой набитый мешок, чтобы выглядеть беременными.В малонаселенной постчумной Европе фертильность была в моде ».

    Женский — Рубенский (16 -й -17 -й века)

    «В 17 веке художник Питер Пауль Рубенс создавал любовные изображения женщин в полный рост, используя фразу« Рубенеск »для изображения мягких, округлых и пышных женских тел. Так он изобразил французскую королеву-регент Марию Медичи, поэтому мы должны понимать, что этот полноформатный вид был очень лестным.Хотя он сгладил некоторые возрастные черты, он отметил жирные ямочки на щеках и пухлость живота, ног и рук ».

    Женский — Индустриализация (19 -й век)

    «Для женщин начало 19 века требовало узкой талии, округлых плеч, высокой груди и абсурдно маленьких рук и ног. Очень немногие женщины соответствовали этим стандартам, поэтому они прибегали к платьям с огромными накрахмаленными рукавами и корсетам — в комплекте с мягкой грудью и накладными ягодицами, чтобы создать преувеличенную и невозможную фигуру в виде песочных часов.”

    Женщина — девушка в свитере (1940-1950-е)

    «Образ хлопушки 1920-х отпал, когда разразилась глобальная депрессия, и пышная грудь снова стала культурным комфортом. Для женщин в моде были подтянутые талии, мягкие тела и пышная грудь в форме конуса, и для решения этой новой задачи было предложено новое нижнее белье. Образ с конической грудью 1930-х годов превратился в сладострастие 1940-х годов, и для женщин идеальной формой тела была пышная «девушка в свитере» или девушка в стиле пин-ап.”

    Женщина — андрогинность (1960-е)

    «В процветающую послевоенную эпоху стройные модели демонстрировали идеальное для женщин тело, которое было ультратонким, без четкой талии и особенно с тонкими бедрами, животом и руками. Этот андрогинный и худощавый взгляд как на мужчин, так и на женщин был частью движения контркультуры, которое отвергало конформность 1950-х годов.Этот резкий скачок идеалов, от песочных часов до стручкового стручка, был особенно трудным для женщин, и он послужил толчком для массового роста диетической индустрии ».

    Женщина — помешательство на фитнесе (1980-е)

    «Это декадентское десятилетие требовало, чтобы тела оставались в форме. Они были стройными, но не недоедали. Мышечный тонус, особенно в руках и ногах, был особенно важен, поскольку он помогал изобразить образ энергичного образа жизни «работающей женщины» 1980-х годов.Аэробика была королевой. Было так же важно продемонстрировать, КАК у вас есть тело для аэробики, которое сделало спортивную моду (спандекс, повязки на голову, гетры, леггинсы) столь популярными в 1980-х годах ».

    женщина — стройные супермодели (1990-е годы)

    «Для женщин 90-х Кейт Мосс олицетворяла ультратонкий образ, известный как« героиновый шик ». Даже женщины, которые не хотели выглядеть такими стройными, как супермодели, приветствовали стройный образ.В моде были короткие юбки, длинные стройные ноги, угловатые кости и четкая линия подбородка ».

    Женский — тело для йоги (2000-е годы)

    «Идея женского тела начала 2000-х годов заключалась в том, чтобы казаться длинным и стройным. Тренировки для кондиционирования тела стали популярными, поскольку они обещали «удлинить» мышцы без силовых тренировок. Плоским твердым животам уделялось много внимания, а неуловимая «щель между бедрами» стала идеалом.Женщины, особенно , использовали коврик для йоги , тренажер для пилатеса, и , эллиптический тренажер , чтобы попытаться добиться такого образа ».

    Женщина — великолепные ягодицы (2010-е)

    «Женщины работают над тем, чтобы подражать« попойной »внешности звезд реалити-шоу и влиятельных лиц в социальных сетях. Женщины приседают на корточки, чтобы получить толстую попку, что привело к росту популярности тяжелой атлетики у женщин , подчеркивая позитивный настрой сильных женщин.Но с такими увлечениями, как «belfie», социальные сети создали новое давление, чтобы соответствовать нереальным идеалам тела. Идеального образа «худой толстой» большинству женщин добиться практически невозможно. Это требует большой груди, тонкой талии, больших бедер и твердой круглой попки с длинными стройными ногами ».

    От узкой талии до бочкообразной груди, скульптурных грудных мышц или четко очерченных икры — западные идеалы тела мужчин демонстрируют такое же разнообразие, как и женские, на протяжении всей истории.Опять же, как и в случае с женскими формами тела, важно помнить, что эти «идеальные» формы тела часто были вдохновляющими, но недостижимыми для большинства общества.

    Доктор Серафин делится более подробной информацией ниже.

    Мужской — Древний Египет (3400 г. до н.э.)

    “ В древних храмах раннего династического периода мы можем видеть упражнения, которые египтяне предпринимали для достижения своей идеальной фигуры — длинной и стройной, с узкой талией, но широкими мощными плечами.На этих изображениях изображены египетские мужчины, использующие тяжелые мешки, наполненные песком, для выполнения древнего «толчка и толчка», а также некоторые движения, которые были бы неуместны в студии йоги — все это помогает создать идеальные тонированные, но не явно выраженные мышцы. -у египетское тело.

    Мужской — Древняя Греция (1200 г. до н.э. — 600 г. н.э.)

    «Древнегреческая культура была одержима мужской формой.Классические греческие статуи V и IV веков до нашей эры изображают афинских мужчин сильными бородатыми воинами, победившими персов. Мужчин хвалили за то, что они высокие и угловатые, с тонкой талией, аккуратными ногами и прядями распущенных волос. Герои изображались с четко выраженными грудными, брюшными и косыми мышцами ».

    Мужской — елизаветинский (16 -й -17 -й века)

    «Мужские груди елизаветинской эпохи меньше подчеркивали в искусстве и моде, и вместо этого все делалось из-за ног! Мужество в ту эпоху означало интеллектуальную силу, а сильные мускулы верхней части тела принадлежали работающим беднякам.Мужские стили высокой моды привлекли внимание стройных бедер и сильных икр , а туфли на каблуке помогли продемонстрировать эти модные мускулы ног ».

    Мужской — Индустриализация (19, -й, век)

    «Слишком худой или слишком толстый свидетельствует о слабости или склонности к чрезмерному баловству. Мужчины хотели быть среднего телосложения, но стройными (из-за увеличения офисных должностей среднего класса), а некоторые мужчины даже прибегали к корсетам, чтобы добиться узкой талии, требуемой модой.Руки тоже были важны для мужчин, и элегантные длинные руки предпочитались большим грубым рукам рабочего ».

    Мужчина — Сильный мужчина (конец 19, -е годы , начало 20-го, -е годы, века)

    «В начале 20 века мужчины среднего класса заинтересовались наращиванием мышечной массы, что долгое время считалось признаком рабочего класса. Юджин Сандов, отец современного бодибилдинга, обнаружил, что его громоздкие бедра, бицепс, трицепсы и мышцы шеи вызывают большой общественный интерес.Сандов скопировал себя с древнегреческой мужской фигуры и в 1987 году открыл в Лондоне Институт физической культуры ».

    Мужчина — Голливудский гламур (1950-е)

    «Тяжелая атлетика для мужчин вышла из моды после эпохи сильных мужчин, но возродилась в энергичных 1950-х годах. В 1948 году было проведено первое соревнование «Мистер Вселенная», и в последующие десятилетия мужчины все больше работали над наращиванием массы по мере того, как увеличивалась бочкообразная грудь идеальной мужской фигуры.Первый Супермен, который транслировался по телевидению, носил стеганый костюм, дающий ему увеличенные мускулы груди , а новые голливудские звезды, такие как Рок Хадсон и Таб Хантер, демонстрировали впечатляющее телосложение ».

    Мужчина — андрогинность (1960-е)

    «Интерес к мускулам продолжал расти в течение 60-х и 70-х годов для большинства мужчин, но стройная андрогинность таких звезд, как Дэвид Боуи, была популярной альтернативой контркультуре.Хипстеры предпочитали отсутствие мышечного тонуса, стройную грудь и ноги и подтянутый пресс — форму тела, которая заметно отличала мускулистых мужчин 50-х годов ».

    Мужчины — культуристы (1980-е)

    «Бодибилдинг стремительно развивался в 1970-х и 80-х, создавая таких знаменитостей, как Арнольд Шварценеггер. С серьезным подъемом (а иногда и с помощью допинга) мужчины стали БОЛЬШИМИ в тренажерном зале, и к концу 1980-х годов у мужчин появилась экстремальная V-образная форма верхней части тела, демонстрирующая выпуклые руки, массивную грудь, видимую ловушку и спину. мышцы за шеей и в основном определяют пресс и косые мышцы живота .”

    Мужчина — стройные суперзвезды (1990-е годы)

    «Мужские тела в 1990-х годах отошли от массивных мышц 1980-х, но четко очерченный пресс и V-образный торс остались. Дэвид Бекхэм в свои 20 лет и худощавое телосложение Брэда Питта в фильме 1999 года «Бойцовский клуб» демонстрируют идеальное мужское тело того десятилетия — супертонус с низким содержанием жира и готовый начать заниматься кроссфитом в 2000-х.”

    Мужчина — тела супергероев (2010-е)

    «Знаменитые мужчины, играющие супергероев, повысили ставки для мужчин за последнее десятилетие. Знаменитый тип «папа-тело», такой как Крис Пратт, превратился в фигуру с тяжелым телом, казалось бы, в мгновение ока, в 2010-е годы для мужчин было всего около наращивания мускулов при сохранении определения . Вернулась бочкообразная грудь с упором на большие грудные мышцы.Определенные косые мышцы живота оставались модными, а ноги должны были быть достаточно большими, чтобы выглядеть пропорционально верхней части тела ».

    Стандарты ожирения: международное сравнение

    Жирность тела мужчин и женщин значительно варьируется от страны к стране. Диета и Физическая активность является важным фактором, но нормы формы тела также играют роль. Используя данные из международное социальное исследование в 13 странах и 4 континентах, Delphine Robineau и Thibaut de Saint Pol анализирует различия в идеалах формы тела во всем мире.

    1 Жирность тела, выраженная в индексе массы тела. (ИМТ — см. Определение во вставке 1), значительно варьируется из одной страны в другую. Среди тех, кто взял участие в Международной программе социальных исследований в 2007 г. (вставка 2), средняя жирность тела относительно низкая в Южная Корея, Филиппины и в меньшей степени во Франции, а в Новой Зеландии, России и Мексике он довольно высокий (рис. 1). Средний ИМТ женщин в Южной Корее 21,8 (например, 63 кг на рост из 1.70 м), по сравнению с 26,2 в Новой Зеландии (77 кг на 1,70 м) т.е. разница в 14 кг для женщины размером 1,70 м.

    Интерпретация: Средний ИМТ женщин в Новой Зеландии составляет 26,2.
    Охват: Лица от 18 лет и старше.
    (1) : см. Определение во вставке 1.

    (Д. Робино и Т. де Сен-Поль, Население и общества , № 504, INED, октябрь 2013 г.) Источник : опрос ISSP 2007 г., модуль «Свободное время и спорт».

    2 Между мужчинами и женщины. Не считая России, среднее женское тело упитанность ниже, чем у мужчин во всех странах, для которых данные доступны. Наименьшая разница в Филиппины и крупнейший во Франции. Пока ожирение тела в значительной степени зависит от диеты и физической активности, представления — в частности, нормы формы тела — также играть важную роль. [1] Для оценить различия в идеалах формы тела между страны. Это исследование направлено на восполнение пробела в знаниях. путем анализа ответов 20000 человек, проживающих в 13 стран на четырех континентах, которые указали свои идеалы формы тела для мужчин и женщин с помощью двух наборов фотографии (вставка 2).

    3 Идеальная форма тела стала стройнее в западные общества, [2] хотя стандарты ожирения значительно различаются в зависимости от пола и страны. [3] Сначала мы изучить долю лиц, выбравших одно из две самые тонкие фигуры среди тех, что показаны на анкетирование. Считается, что мужчины и женщины отдельно (рисунок 2). Несколько групп стран появляются, в зависимости от их положения по отношению к первая диагональ или биссектриса, которая соответствует к эквивалентным идеалам как для мужчин, так и для женщин.

    Для человека ростом 1,60 м и другого человека, который измеряет 1,90 м, вес 65 кг что-то значит достаточно разный. Другими словами, вес тела может сравнивать только по высоте. Масса тела (в кг) разделить на квадрат высоты (в метрах), известный как индекс массы тела (ИМТ), является хорошим индикатор ожирения тела и широко используется для сравнительные цели.

    4 В странах, расположенных выше диагонали, например в Словакии, В Болгарии и Франции стройность больше ценится у женщин чем у мужчин.В эту группу в основном входят европейские страны, наряду с Израилем и Филиппинами. Франция занимает исключительную позицию: пока стройность не высоко ценится для мужчин (37%), гораздо больше для женщины (53%). Это страна с самым большим родственником разница между идеалами для мужчин и женщин, открытие это может быть связано с большой гендерной разницей в средних уже упоминалось об ожирении.

    5 Под диагональю мы видим группу из трех человек. страны (Австрия, Мексика и Уругвай) с обратная ситуация, когда пропорционально больше респондентов отмечают идеал стройности для мужчин, чем для женщин.В отличие от стран первой группы респонденты здесь стройность мужчин ценится больше, чем женщин, и идеальная форма женского тела больше.

    6 Третья группа стран расположена на диагональ. Это страны, где идеалы для мужчин и женщины очень похожи. Они образуют два довольно разные группы, однако: с одной стороны, страны например, в Ирландии, где предпочтительнее более полная форма тела как для мужчин, так и для женщин, а с другой стороны, страны такие как Южная Корея, где очень ценится стройность для обоих полов.

    7 Таким образом, мы можем выделить четыре типа профиля: Южный Корея (вверху справа), Уругвай (внизу справа), Ирландия (внизу слева) и Франция (вверху слева).

    8 Сосредоточившись на этих четырех странах, давайте посмотрим, как в котором идеалы распределены по четырем телам формы, показанные в анкете (Рисунок 3). На юге Корея, разницы практически нет (не более 1%) между идеалами для мужчин и женщин. Тонкий мужскую фигуру выбирают 69% респондентов, а стройная женская фигура на 70%.Очень стройная фигура (оба мужского и женского пола) выбирают 11% лиц, в то время как только 1% выбирают наиболее полную цифру. Южная Корея страна, где стремление быть стройным очень сильно для как мужчины, так и женщины.

    Толкование: В Израиле 55% населения считают идеальным мужчины, что соответствует стройной или очень стройной фигуре в изображение анкеты (вставка 2), и 69% дают такой же ответ на женский идеал.

    Источник: Исследование ISSP 2007, модуль «Свободное время и спорт».

    9 Такое же сходство идеалов для мужчин и женщин наблюдается в Ирландии, но на этот раз с предпочтением наиболее полной фигуры, которую выбирает большинство респондентов (56% за мужской идеал и 54% за женский идеал). Итак, Ирландия является символом стран которые ценят высокую жирность тела как у мужчин, так и у женщин.

    10 Уругвай и Франция — тоже противоположности. В Уругвае, женщинам предпочтительна полная фигура (52%), а стройность для мужчин (62%). Незначительная доля респондентов также сообщают об очень стройном мужском идеале (10%) и очень Полноценный женский идеал (7%).Разница между мужчин и женщин немало (30 баллов для стройных и очень тонкие идеалы). Предпочтения во Франции вполне Напротив: 62% выбирают мужской идеал большего размера и 52% за идеал стройной женщины (52%). Очень мало выберите крайние значения «очень большой» или «очень тонкий» для любого пола. Это предпочтение мужской стройности в Уругвае и женской стройности во Франции встречается во всех страны их двух соответствующих групп.

    11 Соответствуют ли заявленные предпочтения формы тела фактическая форма тела человека? В противном случае это может быть потенциальный источник неудовлетворенности.

    Толкование: В Южной Корее среди изображений, показанных респондентам (вставка 2), 11% респондентов выбрали очень стройный идеал для мужчин, 69% — стройный идеал, 19% — крупный. идеал и 1% очень большой идеал. (Д. Робино и Т. де Сен-Поль, Население и общества, № 504, INED, октябрь 2013 г.) Источник: исследование ISSP 2007, модуль «Свободное время и спорт».

    Интерпретация: В Южной Корее средний женский ИМТ составляет 21.8 и 81% населения иметь стройное или очень стройное тело в идеале.

    (Д. Робино и Т. де Сен-Поль, Население и общества, № 504, INED, октябрь 2013 г.) Источник: Исследование ISSP 2007, модуль «Свободное время и спорт».

    12 Как для мужчин, так и для женщин, два выделяются страны (Рисунок 4). Первое Южная Корея, где актуально и желательно формы тела относительно конгруэнтны: подавляющее большинство выражают тонкие или очень тонкие идеальный (81% для женщин и 80% для мужчин), и средний ИМТ очень низкий для обоих полы (21.8 и 23,3 соответственно). В Филиппины, с другой стороны, имеют несколько парадоксальная ситуация: пока средний ИМТ очень низкий для обоих полов (22,0 для женщин и 22,4 для мужчин), стройный или очень тонкий идеал гораздо реже (53% и 44% соответственно).

    13 В других странах ситуация с разбивкой по полу очень разная. Для женщин там группа стран (Ирландия, Уругвай, Новая Зеландия, Доминиканская Республика) где актуальная и идеальная форма тела совпадают довольно хорошо: тонкий или очень тонкий идеал выбор меньшинства и среднее значение женщин ИМТ довольно высокий (между 24.0 и 26,5). Напротив, большинство других стран (Израиль, Болгария, Словакия, Мексика, Австрия) имеют такое же высокое среднее женское ИМТ, но большинство предпочитает стройную или очень стройная форма тела, вероятно, связанная с давлением на женщин с целью достижения стройный силуэт.

    14 Страны, которые выделяются среди мужчин Австрия, Уругвай и Мексика, где средний ИМТ у мужчин довольно высокий (около 26), но идеал стройного мужчины выбран подавляющим большинством, что отражает давление на мужчин, чтобы они оставались стройными.в другие страны, особенно Франция, Ирландия и Новая Зеландия, актуальная и идеальная формы мужского тела очень похожи, с высокий средний ИМТ и предпочтение большей части мужской фигуры в опрос.

    15 Так что во многих странах разница между актуальной и идеальной формой тела находится довольно большой. В социальном контексте, где люди считаются ответственными за их размер тела, и, как виноват, если избыточный вес, [1] наличие «неправильного» размера тела может повлиять на поведение, приводя к чрезмерному соблюдению диеты или даже к расстройствам пищевого поведения.Франция, где форма женского тела идеал стройный, это страна — позади Южная Корея — где самая большая доля женщин желает похудеть: это так бывает у шести из десяти француженок.

    Вопрос об идеалах формы тела:
    Какая из следующих картинок ближе всего к вашему представлению об идеальных фигурах мужчины и женщины?
    МУЖЧИНА
    (Отметьте галочкой поле
    под изображением вашего
    выбора идеального мужчины)
    ЖЕНЩИНА
    (Отметьте поле
    под изображением
    вашего выбора идеальной женщины
    )

    Международная программа социальных исследований (ISSP) проходит ежегодно примерно в тридцати странах по всему миру, используя общие, совместно разработанные анкета.Каждому ежегодному обследованию соответствует конкретная тема, и темы меняются каждые десять лет. В 2007 году был проведен досуг и спорт. анкета была проведена в 34 странах по все континенты на выборке из 49700 особей в возрасте 18 лет и старше. Модуль анкеты включены дополнительные вопросы о форме тела, которые были опрошены в 13 странах, в общей сложности 19 450 наблюдения.
    Был использован весьма оригинальный подход: респонденты попросили отдать свое мужское и женское тело формировать идеалы, используя два набора изображений, один для мужчин и один для женщин, показывая четыре разных тела формы от очень больших до очень тонких (фигура 5).Эти изображения являются общими и применимы ко всем страны. Они созданы, чтобы показать различия в жирности тела при одинаковом росте. Тем не мение, респонденты могли выбрать только четырехзначное число, и самый большой не соответствует самому большому крайнее ожирение.

    Есть ли идеальное тело?

    Нет ничего лучше, чем листать модный или женский журнал, чтобы почувствовать себя подавленным или недовольным собственным размером и внешним видом. Согласно сотням изображений, которые мы ежедневно видим в социальных сетях, на телевидении и в рекламе, «идеальная» женщина на 2017 год — худая, с явными мускулами, полной грудью и выдающейся «попкой».«Сейчас есть некоторые сдвиги в сторону более спортивного телосложения, которое постепенно проникает в СМИ. Умом мы знаем, что эти пропорции практически невозможно найти в реальной жизни — и что большинство женских образов было изменено, чтобы убрать все изъяны, неровности и морщинки, в то время как определение мускулов и более широкие изгибы также находятся всего в одном шаге от нас.

    И все же поток искаженных изображений в СМИ может быть непреодолимым. Может быть полезно знать, что не существует настоящей «идеальной» формы для женщин (или мужчин).Только за последние 100 лет внешний вид идеальной женщины радикально изменился — даже за десятилетие — в зависимости от текущих событий и изменений в культуре.

    На рубеже прошлого века женщины только начинали более активно участвовать в общественной жизни, от занятий спортом до работы за прилавками универмагов. Более заметная роль женщины в обществе отразилась в идеализированной «Девочке Гибсона», созданной около 1910 года иллюстратором Чарльзом Даной Гибсон. Идеальная молодая женщина была высокой, с гордой королевской осанкой, тщательно продуманной прической и внушительной фигурой — большой бюст, широкие бедра, длинная шея и подтянутая талия.

    Кратковременные удовольствия

    Но ужасы Первой мировой войны разбили эти старомодные идеалы. Когда мужчины столкнулись со смертью и ужасными травмами, настроение в стране стало более циничным, с упором на краткосрочные удовольствия. Возник идеал «хлопушки». Она отпраздновала свою новую свободу пить, курить и наслаждаться сексом до замужества, ведя себя более традиционно «мужественно» и фактически больше походя на мальчика. Всего за 10 лет идеальная женщина стала невысокой, стройной, с маленькими бедрами и почти несуществующим бюстом (многие женщины даже заклеили грудь лентой, чтобы сделать ее как можно более плоской).Талия сместилась до уровня бедер, подол поднялся почти до колен, а корсет исчез. Свободная, струящаяся одежда и стриженные волосы позволяли молодым женщинам буйно танцевать под новые джазовые звуки, от культового «Чарльстона» до скандального «шимми». Первая Мисс Америка, Маргарет Горман, идеализировала этот образ в 1921 году, представив свою фигуру 5 футов 1 дюйм и весом 108 фунтов.

    Хотя в 1930-х годах изгибы немного вернулись, к 1940-м внешний вид снова изменился. Более мягкий вид 1930-х годов был заменен стилем, который подходил женщинам, которым приходилось много работать на фабриках и в домашнем бизнесе, в то время как мужчины уезжали на войну.Идеальная женщина теперь была выше, более угловатой, с более широкими плечами, что подчеркивалось квадратными костюмами с большой подкладкой. Внешний вид был более агрессивным — даже бюстгальтеры были заостренными, с такими названиями, как «пуля» и «торпеда».

    Эпоха разорвавшейся бомбы

    К 1950-м годам солдаты вернулись домой и ожидали, что их жены вернутся к ведению домашнего хозяйства и соблазняют своих мужей. Это была эпоха гипер-женственности — сладострастного образа «бомба», примером которого стала Мэрилин Монро, фигуристая фигура 12-го размера с большой грудью, небольшой талией и стройными ногами.Стройным молодым женщинам даже предлагали принимать добавки, чтобы стать более пышными, как секс-символы того времени, от Джейн Мэнсфилд до Софи Лорен и Джины Лоллобриджиды.

    Подобно тому, как мальчишеский образ хлопушки ознаменовал изменение роли женщин и сексуальных нравов в 20-е годы, к 1960-м годам движение к большей сексуальной свободе и размыванию сексуальных ролей было проиллюстрировано андрогинным, миниатюрным, сверхтонким. модель, Твигги. Хотя Твигги утверждает, что ее фигура является результатом генов и быстрого метаболизма, ее внешность обвиняют в том, что американцы одержимы диетой, чтобы изменить тип телосложения.Неудивительно, что компания Weight Watchers была основана в 1963 году и до сих пор пользуется успехом.

    К 1970-м годам изгибы начали возвращаться, но для обтягивания бедер и топа с недоуздком также требовалась стройная фигура и плоский живот. К 1980-м годам благодаря звездам суперфитнеса, таким как Джейн Фонда, идеальное тело было не только худощавым, но и очень спортивным. Мышцы стали не только приемлемыми, но и желанными. Поскольку женщины также поиграли мускулами в рабочей силе, идеальной женщиной были высокие, длинноногие супермодели-амазонки, такие как Эль Макферсон, Наоми Кэмпбелл и Синди Кроуфорд.

    Женщины голодают и «исчезают»

    По мере того, как культура была изменена силой женщин в составе рабочей силы, борьбой за равные права для женщин и меньшинств и катастрофическими изменениями в способах воспитания детей, когда оба родителя работают, неудивительно, что новая идеальная женщина для 1990-х годов была андрогинный бродяга — непригодный для спорта, худой до измождения, миниатюрный, детский и безобидный в джинсах с напуском, объемных, потрепанных свитерах, в андрогинной одежде и ароматах.Этот новый идеал, продемонстрированный Кейт Мосс и такими звездами, как Вайнона Райдер, требовал от женщин практически «исчезновения», почти умирая с голоду или заменяя еду сигаретами и наркотиками.

    К 2000 году, когда мужчины и женщины начинают чувствовать себя более комфортно в новых, более равноправных отношениях, идеал беспризорников исчезает, и здоровые, подтянутые супермодели, такие как Жизель Бундхен, становятся нормой с сочетанием изгибов и видимой мускулатуры. К 2017 году идеальная фигура, увековеченная в СМИ, должна иметь все это.Мало того, что она очень худая; у нее, должно быть, были четко очерченные мускулы, несочетаемая большая грудь, выступающая из ее бюстгальтера pushup, с очаровательной и часто хирургически улучшенной попкой. Другими словами, большинство женщин не могут больше соответствовать нынешнему идеалу, чем выглядеть как девушка Гибсона в 1910 году или Твигги в 1960-х. Единственное решение — признать, что идеальное тело нельзя найти в СМИ. За исключением таких компаний, как Dove и H&M, которые привлекли в свои объявления более разнообразные женщины и типы телосложения, поток неестественных, нереалистичных изображений тела будет продолжаться.Мы должны смотреть внутрь себя, чтобы определить наш собственный идеал — тело, которое доставляет нам удовольствие и позволяет нам получать удовольствие от занятий, которые нам нравятся.

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2019 © Все права защищены. Карта сайта