Идеал мужской фигуры: Идеальная мужская фигура — пропорции, параметры и фото

Как выглядит идеальный мужчина?

У каждого свое собственное понимание совершенного тела.

Мода же вносит свои коррективы в то, как мы воспринимаем те или иные особенности мужской физиологии.

Художник Николай Лэмм (Nickolay Lamm), создавший реалистичный прототип знаменитой куклы Барби, также воплотил в наглядных 3D моделях и идеал мужской красоты.

Он доказал, что на протяжении 150 прошедших лет стандарты мужской красоты менялись ничуть не меньше, чем идеалы женской.

Так, например, в конце 19-го века в моде были так называемые пивные животики. Наличие жирка в области торса и пухлых щечек было признаком богатства и социального статуса.

Эталон мужской красоты

1870-е годы:

Прежде чем еда стала доступной для каждого, мужское ожирение являлось признаком богатства. Лишний вес считался показателем высокого класса.

В 1866 году в Коннектикуте, США был создан «Клуб толстяков», быстро набравший популярность среди местных жителей.

Затем подобную идею подхватили по всей Америке. Члены таких клубов должны были весить не меньше 90 килограммов. Вот снимок 1984 года, на котором изображены лишь некоторые представители знаменитого клуба.

1930-е годы:

В 30-е годы 20 века еда становится более доступной для всех слоев населения, и голливудские актеры создают идеал стройного тела. В моде подтянутая фигура.

Знаменитый актер Кери Грант воплощает в себя эталон красоты мужчины того времени.

В 60-е годы ситуация меняется. Общество устало от общепринятых стандартов и отходит от привычного идеала красоты.

60-е годы ознаменовались расцветом знаменитых музыкантов «Beatles» и «Rolling Stones». Мужчины отрастили длинные волосы, не занимались спортом.

1980-е годы:

В 80-е годы наблюдается расцвет культа тела. В моде спортивные клубы и ухоженная внешность. Мужчины узнали, что такое тренажерный зал, и что тело может быть красивым.

Признаки красоты

Бодибилдеры становятся иконами красоты и стиля 80-х годов, а актеры с перекаченными телами самыми востребованными.

Арнольд Шварценнегер на пике популярности.

1990-е годы:

В 90-е годы гипермаскулинность сдаёт позиции, уступая место более умеренным формам и менее выраженным мышцам.

Идеальное мужское тело

Брэда Питта можно смело назвать секс-символом и идеалом красоты того времени.

В фильме «Бойцовский клуб» Питт показывает, каким должно быть идеальное мужское тело.

Читайте также: Как изменился образ русской красавицы на протяжении 100 лет

После пика культуризма в 80-х годах мужчины уделяют внимание своему телу, но эпоха «перекаченных тел» осталась в прошлом десятилетии.

В 21 веке идеалы красоты мужского тела очень похожи на те, которые мы видим в 90-х годах.

Исследователи Института неврологии с помощью программного обеспечения создали 3D модели. Цель была следующая: определить наиболее оптимальную модель для обоих полов.

Итог оказался следующим: как для мужчин, так и для женщин эталоном красоты является стройное и подтянутое тело.

Так что, в отличие от 1870-х годов, когда в моде были пухлость и полнота, сегодня показатель здорового тела отнюдь не «пивной животик», а упругие мышцы, стройность и подтянутость.

Как мужчинам избавиться от целлюлита?

Целлюлит – это дистрофия подкожной жировой клетчатки. Конечно, мужчин меньше беспокоит эта проблема, так как их подкожная жировая клетчатка гораздо тоньше женской, а следовательно и такой недуг, как целлюлит, поражает их гораздо реже.

Причины возникновения проблемы

Появление «апельсиновой корки» у мужчин часто связано с различными причинами, самые распространенные из которых:

• сидячий, малоподвижный образ жизни;
• регулярные стрессы;
• неправильное питание;
• гормональные сбои;
• неправильная осанка;
• тесная и неудобная одежда.

Появление целлюлита также может сигнализировать о серьезных нарушениях и сбоях в организме, поэтому не стоит пускать недуг на самотек.

Эстетическая непривлекательность целлюлита и его опасность для здоровья

Современный идеал мужской красоты – сильный мужчина со спортивной фигурой. Целлюлит в области живота, талии или ягодиц (где он обычно и возникает) существенно портит внешность мужчины, делая его фигуру женоподобной.

Тем не менее, мужчинам и здесь повезло больше, чем женщинам: убрать мужской целлюлит с помощью регулярной физической активности можно гораздо быстрее и эффективнее. Выработка тестостерона при физической нагрузке значительно снижает риск образования целлюлита, а упражнения помогают заодно подтянуть фигуру и избавиться от лишних жировых отложений.

Однако запущенные случаи мужского целлюлита могут потребовать хирургического вмешательства. Полноценное лечение готов предоставить наш центр эстетической косметологии в Москве «СМ-Косметология».

Решение проблемы мужского целлюлита в клинике «СМ-Косметология»

Специалисты центра «СМ-Косметология» помогут убрать целлюлит у мужчин без вреда для здоровья, эффективно и быстро. Использование современных косметологических методик и новейшего оборудования, применение сертифицированных препаратов в сочетании с индивидуальным подходом – все это способствует эффективному избавлению от мужского целлюлита.

Спектр услуг, предоставляемых нашей клиникой «СМ-Косметология», отличается высоким профессионализмом и комплексным подходом в лечении. Уменьшить вес и избавить от «апельсиновой корки» помогут следующие методики, применяемые в нашем центре:

Хотите похудеть, навсегда забыть о «пивном животике» и лишних объемах? Записывайтесь к нам на процедуры, мы поможем вам устранить целлюлит и обрести красивую мужскую фигуру в самые сжатые сроки!

Услуги и процедуры в «СМ-Косметология»

Как «идеальное» мужское тело менялось на протяжении всей истории

Когда дело доходит до размышлений о том, что считается «идеальным» типом телосложения в современном обществе, дискуссия обычно сосредоточена вокруг образа женского тела. «Телесный стыд» в средствах массовой информации был горячей темой в течение ряда лет, и негативное воздействие на физическое и психическое здоровье женщин, подвергающихся ему, наконец, начинает осознаваться и оспариваться. Однако этот вопрос касается не только женщин. Хотя ясно, что общество по-прежнему оказывает гораздо большее давление на женщин, чем на мужчин, когда дело доходит до «идеального» типа телосложения, продиктованного обществом, это не означает, что на мужчин нет никакого давления.От выпадения волос и проблем с контролем веса до эректильной дисфункции и других проблем сексуального здоровья, несоответствие идеалам тела, установленным голливудскими актерами, профессиональными спортсменами и знаменитостями, может негативно повлиять на восприятие себя мужчинами, потенциально приводя к психическим и физическим нарушениям. проблемы со здоровьем.

Так было всегда?

Хотя открытые дискуссии о социальном давлении, связанном с воспринимаемыми идеалами тела, являются относительно новым явлением, концепция «идеального» мужского тела существовала в человеческом сознании на протяжении тысячелетий.Однако под влиянием культурных тенденций, статуса и даже доступности еды эти идеалы сильно изменились на протяжении всей истории. Здесь, в Chemist Click, чтобы продемонстрировать, насколько произвольна идея одной «идеальной» формы тела, мы изменили тип телосложения и прическу одного человека, чтобы они соответствовали общей концепции совершенства в различные периоды времени на протяжении всей истории.

г. Древняя Греция: 800 г. до н.э. — 146 г. до н.э.

Считается отражением богов и героев, увековеченных в греческой мифологии, идеальное мужское тело в Древней Греции было мускулистым, с тонкой талией и, как правило, очень худощавым.Хотя этот образ совершенства обычно изображается в древнегреческом искусстве и скульптуре, уровень мускулов, необходимый для достижения этого идеала, был бы почти невозможен для среднестатистического грека, и он больше напоминает супергероев компьютерной графики, которых мы наблюдаем на большом экране. Cегодня. Что касается причесок, древнегреческие мужчины считали длинные волосы, удерживаемые повязкой, символом богатства и власти. Некоторые греческие боги, такие как Зевс, Аполлон и Посейдон, часто изображались с длинными волосами, что делало их обязательными для всех в поисках телесного совершенства.

Елизаветинская эпоха: 1558 — 1603

Если бы вы были мужчиной в Англии во время правления королевы Елизаветы I, точеный пресс, о котором мечтали древние греки, скорее всего, вас не интересовал. Хотя мужественность все еще была тесно связана с интеллектуальной силой, идеал больших мускулистых рук и сильных, четко очерченных мускулов верхней части тела вышел из моды из-за своей связи с крестьянами. Чтобы показать свою мужественность, мужчины из высшего общества елизаветинской эпохи вместо этого рассматривали мощные ноги, стройные бедра и сильные икры как воплощение анатомического совершенства.Когда дело доходит до идеальной елизаветинской прически, мужчин поощряют надевать длинные вьющиеся волосы, используя воск, чтобы удерживать их на месте. Для получения идеальных локонов часто использовались горячие утюжки.

Позолоченный век: конец 1800-х — начало 1900-х годов

К 19 веку представление об идеальной мужской форме резко изменилось. Исчезли представления о том, что большие мускулы или красивые ноги приравниваются к высшей мужественности. В эпоху индустриализации и обогащения широкая талия, большой живот и широкая фигура свидетельствовали о вашем более высоком экономическом статусе, доказывая вашу способность позволить себе много хорошей еды.Этот идеал тела был особенно принят в США, где по всей стране начали открываться «клубы толстых мужчин». Обычно членство ограничивалось богатыми мужчинами весом более 200 фунтов. Выбранная прическа идеала «толстяка» — простой боковой пробор на аккуратно подстриженных коротких волосах.

Золотой век Голливуда: 1920 — конец 1950-х годов

С появлением коммерческих фильмов в начале 20 века мужской идеал радикально изменился. Вскоре было обнаружено, что камера заставляет людей казаться на экране крупнее, чем они есть на самом деле, а это означает, что Голливуд требует, чтобы актеры были спортивными, поджарыми и аккуратными — если не обязательно мускулистыми или подтянутыми.Легенды Голливуда, такие как Кэри Грант и Джимми Стюарт, продемонстрировали эту тенденцию, установив ожидания мужского тела для целого поколения. Эти значки на серебряном экране сделали стрижку от короткой до средней, которая оставляла достаточно волос на макушке для боковых проборов или гладких спинок, — предпочтительной стрижкой.

Эпоха контркультуры: середина 1960 — 1970-х годов

К середине 1960-х представление об идеальном мужчине снова изменилось, на этот раз сформированное поколением молодых «бэби-бумеров».Чистый мужской тип тела был заменен тонким и стройным, почти андрогенным, идеальным, что стало популярным благодаря таким иконам контркультуры, как The Beatles, Дэвид Боуи и Джими Хендрикс. Этот идеал подчеркивал отсутствие мышечного тонуса, аккуратную талию и стройную грудь, руки и ноги. Популярные мужские прически резко изменились в этот период — от «швабры» Битлз до более длинных стрижек, бакенбардов, хвостика и афро.

Десятилетие культуриста: 1980-е

Популярное восприятие идеальной мужской формы перешло на противоположный конец спектра в 1980 году, когда в моду вошли набухшие и большие мышцы.Популяризованные такими иконами восьмидесятых, как Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне, бодибилдинг и «качание железа» стали мейнстримом, поскольку личный фитнес и огромные выпуклые мускулы стали определяющими для мужского совершенства. Что касается прически, то в 80-е годы каждый мужчина стремился вырастить идеальную кефаль — бизнес впереди, вечеринка сзади!

Расцвет тысячелетия: 1990-е — 2000-е годы

После рубежа восьмидесятых человечество двинулось к новому тысячелетию, уделяя меньше внимания идеалам объемного, крепкого мужского тела.Хотя атлетические и мускулистые тела по-прежнему пользовались желанием в 1990-х и 2000-х годах — с худощавым, « обрезанным » торсом Брэда Питта из Fight Club 1999 года, который часто называют эталоном анатомического совершенства, стандарт не был таким экстремальным, как установленное десятилетие. ранее. Как и в 60-70-е годы, идеальная мужская прическа за этот период резко изменилась — от матовых кончиков и занавесок до стрижек и челок.

Возраст «отцовского тела»: 2015 — настоящее время

Возникнув в середине 2010-х годов и, вероятно, как прямое восстание против «тонкого и определенного» образа мужчины, постоянно появляющегося в современных средствах массовой информации, идеал «отцовского тела» становится все более и более распространенным.Тип телосложения, который не определен или точен, но в то же время не является нездоровым, стал популярным как гораздо более достижимый образ тела, чем большинство идеалов, которых придерживалось общество в прошлом. Отстаиваемая такими людьми, как Крис Пратт, Сет Роган и Джейсон Сигел, эта концепция борьбы с позором тела остается доступным и популярным идеалом мужского тела 21 века. Когда дело доходит до идеальной прически для эпохи папы, классический поблекший ежик стал основным продуктом. Аккуратный, аккуратный и простой в управлении.

Итак, вот оно — постоянно меняющаяся концепция «идеального» типа телосложения на протяжении всей истории.Мы надеемся, что этот блог показал, что, как гласит старая пословица, «красота в глазах смотрящего», а «идеального мужского тела» просто не существует. Хотя средства массовой информации, реклама и общество в целом могут пытаться сформировать, изменить и изменить ваше тело, просто помните, что идея совершенства субъективна, что делает идеалы тела относительно бессмысленными. Миссия Chemist Click — напомнить мужчинам, что идеального или типичного тела не бывает — все уникальны. Какой бы тип телосложения вы ни выбрали или к которому стремитесь, не позволяйте самосознанию подрывать вашу уверенность или влиять на ваше физическое здоровье, психическое благополучие или сексуальную активность.Посетите наш веб-сайт для получения более подробной информации и следите за нашей кампанией, используя хэштег #NoTypicalMan в социальных сетях.

Источники:

Хотя все наши материалы написаны и проверены специалистами в области здравоохранения, они не предназначены для использования в качестве медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу своего здоровья, обратитесь к врачу.

Что такое идеальное мужское тело по мнению женщин?

Извечный вопрос, на который все мужчины хотят знать ответ — каково идеальное мужское тело по мнению женщин? Достаточно ли велики наши плечи, слишком ли большой живот, слишком ли тонкие руки и поток бесконечных вопросов, демонстрирующих нашу неуверенность в построении идеального телосложения, которого так жаждут женщины.

И всякий раз, когда мы видим, как красотка смотрит на нас, мы сразу же получаем инъекцию эго и начинаем надувать грудь. Но это заставляет задуматься, смотрит ли она на вас потому, что находит вас привлекательной, или ее отталкивают огромные «гротескные» мускулы и ваш «придурковатый» взгляд.

Возникает вопрос — какой тип телосложения женщины находят наиболее привлекательным или какое мужское тело считается идеальным для женщин? Хотят ли они, чтобы измельченный зверь выглядел , или они просто хотят, чтобы у нас было спортивное и подтянутое тело?Давайте углубимся в этот вопрос более подробно, поскольку это один из многих вопросов, которые волнуют мужчин, и чтобы мы могли помочь им достичь идеального телосложения и добиться успеха у женщин.

Такой образ мышления может вызвать много возражений у многих людей, поскольку они говорят, что вы не должны тренироваться для женщин, а должны тренироваться для себя. — Каждому свое, — говорю я. Если вы не тренируетесь, чтобы выглядеть лучше для женщин, это ваше решение.

Некоторые люди тренируются, чтобы улучшить себя умственно и физически, стать здоровее и сильнее.И это прекрасно. И если какие-то женщины все-таки появятся, это бонус. Но некоторые люди просто тренируются, чтобы произвести впечатление на женщин. И это тоже нормально.

Идеальное мужское тело — здоровый вид лучше, чем зверюга

Каждый человек, который поднимает тяжести, хочет быть зверем в своем относительном восприятии слова. Некоторым мужчинам хочется иметь внешний вид бодибилдера, но не настолько, чтобы это пугало людей, тогда как другие мужчины хотят выглядеть чудовищно и быть построенными, как Халк . И это плохие новости для тех, кто думает, что этот тип телосложения подойдет им, женщинам.

Вот немного статистики:

• 90,3% женщин говорят, что хотят мужчину, заботящегося о своем здоровье
• 74,6% женщин хотят встречаться с мужчиной сильнее их
• 60,7% женщин хотят встречаться с мужчиной, который может защитить их от физической опасности
• 60,1% хотят, чтобы мужчина, с которым они встречаются, всегда выглядел наилучшим образом
• 58,5% женщин хотят, чтобы у их мужчин руки были больше, чем у них
• 39% из них хотят, чтобы их мужчина был мускулистым и сильным
• 38% довольны средним телом
• 2.7% хотят его измельчить и похудеть.

Пусть это на некоторое время осядет.

Лишь 2,7% женщин считают, что идеальное мужское тело должно быть стриженым и приподнятым . Это почему? Что ж, женщинам нужен мужчина, который заботится о себе и своем здоровье, а не тот, кто одержим и поглощен своей внешностью.

Поначалу эта информация противоречит всем общепринятым представлениям и нашим представлениям о влечении. Неужели женщины действительно так напуганы мускулистыми телами, что предпочитают встречаться со слабоватым мужчиной, а не с сильным мускулистым мужчиной?

S ****** определенно запрещены

Большинство женщин совершенно не представляют, насколько усердно нужно тренироваться мужчинам , чтобы выглядеть как бодибилдеры .Они видят в этом нездоровую одержимость, которая и делает их непривлекательными. Реальность такова, что большинство фитнес-моделей на обложках фитнес-журналов принимают какие-то препараты для повышения производительности. Все в мире фитнеса знают об этом. Но обычные женщины — нет.

Более 90% женщин заявили, что они не согласятся, если их мужчина будет пить сок. Причина этого отличается от того, что вы можете подумать сначала. Красивая женщина не хочет, чтобы ее мужчина занимался сексом, потому что это может поставить под угрозу его здоровье, но образ тела не имеет большого значения, что довольно противоречиво.Итак, заниматься сексом или решаться на него, чтобы достичь идеального телосложения, может оказаться палкой о двух концах, когда дело доходит до поддержания ваших отношений.

Привлекательность мужчины основана на типе женщины

Это явилось наиболее важным результатом многочисленных исследований, посвященных этому вопросу. Подведем итоги того, что нам известно на данный момент. Женщинам нравятся мужчины с телосложением чуть выше среднего и не похожими на зверя и не на то, что он занимается сексом.

Однако они хотят, чтобы мужчина был больше и сильнее их, что логично. Однако при сужении опросов возник кое-что еще, что чрезвычайно интересно, а именно: женщины, которые тренируются на постоянной основе, хотят, чтобы мужчины тренировались регулярно и тоже были в отличной форме. Это означает, что все женщины, которых мы видим в тренажерном зале, которые тренируются так же усердно и интенсивно, как и мы, — это те, кого мы больше всего привлекаем.

Это определенно один из способов естественного повышения уровня тестостерона

Все данные исследований были взяты у женщин с разным типом телосложения, полных, нормальных, худых, подтянутых и т. Д.Но когда опрашивали женщин, которые занимались спортом, все они выбрали мускулистых мужчин как самых желанных.

Этот факт феноменален по двум причинам. В любом случае, подтянутые женщины — единственные женщины, которых мы желаем. Спортивные мужчины не ищут женщину с избыточным весом и не хотят женщину, которая вообще не заботится о своей внешности. Во-вторых, мы все еще можем продолжать тренироваться и стать большими, даже если мы не тренируемся, чтобы выглядеть привлекательно для женщин.

Мы все еще можем тренироваться, чтобы улучшить себя и свой образ тела, и по-прежнему находить женщин, которых мы знаем, находить нас привлекательными.Я уверен, что это самая захватывающая новость, которую вы когда-либо слышали. Тем не менее, тема секса по-прежнему рискованна, поэтому, даже если ваша женщина может быть в хорошей форме и сильной, она все равно не захочет, чтобы вы использовали волшебную пилюлю или иглу. Более того, супер-атлетичные девушки все еще не так уж и хороши.

Атлетический вид — самый желанный

Посмотрим правде в глаза, большинство из нас никогда не осмелится заниматься сексом, и у нас нет никаких иллюзий, что когда-нибудь станет фитнес-моделью.Но это не повод для беспокойства, потому что внешний вид, которого мы достигаем в результате естественных тренировок, является идеальным мужским телом, по мнению женщин, даже подходящим женщинам. Ниже представлена ​​картинка с процентным соотношением того, что женщины предпочитают, когда речь идет об их восприятии идеального тела.

Идеальное мужское тело по мнению женщин

82% женщин хотят иметь здоровую фигуру с хорошей формой. На снимке видно, что парень регулярно тренируется, но не зверюга и не принимает дерьмо (кстати, это Стив Ривз, бодибилдер / актер старой школы).И большинство женщин сообщили, что считают его идеальным телосложением. Большинство мужчин могут быть шокированы, прочитав это. В конце концов, нам всегда говорили, что женщинам нужен большой альфа-самец, который сможет их защитить.

Теперь мы знаем, что все зависит от типа женщины. Если она будет заниматься спортом, она, скорее всего, захочет, чтобы такой же парень, как и она, занимался фитнесом. Однако обычная повседневная девушка не хочет, чтобы кто-то был одержим своим телом. Им нужен тот, кто тренируется, чтобы они были здоровыми и стройными.И что еще забавнее, большинству крыс в спортзале не нужны растрепанные фитнес-женщины. Большинству из них нужна здоровая и здоровая девушка, не зацикленная на своем теле.

Принимая во внимание все предыдущие исследования, очевидно, что и мужчины, и женщины не имеют ни малейшего представления о том, как выглядит идеальное тело, когда речь идет о привлечении противоположного пола. Мужчины думают, что женщины хотят порванного зверя. И не поймите меня неправильно, некоторые женщины обожают это тело, но они составляют лишь небольшую часть женского населения.Большинство считает это нездоровой одержимостью и серьезным отталкиванием.

И, как мы уже говорили, даже разорванные туши хотят стройную и подтянутую девушку, а не фанат фитнеса с 2% жира. Можно с уверенностью заключить, что все обсуждение образа тела сводится к поиску того, что кажется вам наиболее удобным. Если вы делаете это для женщин, стремитесь быть в хорошей форме и быть здоровым, а не выглядеть уродом . И если вы хотите быть монстром, можете быть уверены, что есть женщины, которым тоже понравится этот образ, даже если их меньшинство.

3D-визуализация психометрических оценок идеального мужского тела

Основные моменты

•

Что именно определяют психометрические анкеты по изображению тела?

•

Мужчины из Великобритании заполнили анкеты, в которых учитывались внешний вид тела и мускулистость.

•

Анализ главных компонентов использовался для извлечения элементов формы из тел.

•

Характеристики, предсказанные анкетами, были использованы для создания новых тел CGI.

•

Этот процесс позволяет визуализировать формы тела, зафиксированные в вопросниках.

Реферат

Психологические проблемы часто индексируются с помощью психометрических анкет, но ментальные представления, которые они стремятся количественно оценить, трудно визуализировать. Мы использовали набор вопросников, предназначенных для измерения представлений мужчин о своем теле, включая: шкалу стремления к мускулатуре (DMS; McCreary & Sasse, 2000), шкалу воспринимаемого социокультурного давления (PSPS; Stice, Nemeroff, & Shaw, 1996a), Шкала оценки тела (BAS-2; Tylka & Wood-Barcalow, 2015) и опросник 3 социокультурного отношения к внешности (SATAQ-3; Thompson, van den Berg, Roehrig, Guarda, & Heinberg, 2004).Мы объединили их использование с интерактивной программой 3D-моделирования, чтобы позволить мужчинам создавать компьютерные изображения своих идеальных тел. Мы использовали анализ главных компонентов, чтобы извлечь те компоненты формы идеальных тел CGI наших участников, которые были предсказаны анкетами, и реконструировали формы тела, которые были зафиксированы в этих анкетах. Переход от самого низкого к самому высокому баллу как по DMS, так и по SATAQ соответствовал изменениям в мускулатуре, особенно в мышечной массе и четкости.Этот подход позволяет нам продемонстрировать фактические особенности тела, которые фиксируются с помощью определенного вопросника.

• Предыдущая статья в выпуске
• Следующая статья в номере

Ключевые слова

Стремление к мускулатуре

Образ мужского тела

Мускулистость

Жир

ИМТ

Идеалы мужского тела2 (0)

© 2021 Elsevier Ltd.Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Показатели статьи

Какие органы женщины оценили как наиболее привлекательные?

Мы хотели выяснить, какие мужские типы телосложения женщины сочтут наиболее привлекательными, а также какие типы телосложения мужчины, по мнению , женщин будут наиболее привлекательными. Для этого мы провели неформальное исследование, опросив более 1000 человек, чтобы узнать, какие тела они предпочитают. Результаты нас удивили.

Мы создали несколько наборов фотографий и попросили женщин оценить, какие мужские тела они считают наиболее привлекательными.Затем мы попросили мужчин угадать, какие тела выбрали женщины. Вскоре стало очевидно, что большинство мужчин пытались построить тела, которые женщины даже не находили привлекательными, не говоря уже об идеальных. (С тех пор мы подтвердили эти результаты вторым опросом с использованием иллюстраций вместо фотографий.)

Были сюрпризы и для женщин. Например, когда мы спросили женщин, у какой знаменитости самое красивое тело, самым популярным ответом был Райан Рейнольдс. Однако, когда мы отрезали ему голову и выстроили его тело в строй, нам сказали, что он слишком худой и мускулистый.

С другой стороны, обезглавленное тело Брэда Питта (как Тайлер Дерден в Fight Club ) показало невероятно хорошие результаты на фотографиях, будучи оценено как чрезвычайно привлекательное как мужчинами, так и женщинами, демонстрируя некоторое совпадение мужских и женских предпочтений. Но что же такого особенного в этом типе телосложения?

В конце концов, Райан Рейнольдс всего на немного стройнее и мускулистее, чем Брэд Питт, и все же эти крошечные изменения кардинально изменили ситуацию (к худшему).Женщины думали, что Брэд Питт выглядел сильным и здоровым, в то время как они думали, что Райан Рейнольдс выглядел как фитнес-модель, предполагая, что он, должно быть, одержим своей внешностью.

Наряду с описанием того, какие мужские тела и физические особенности были оценены женщинами как наиболее привлекательные, мы также рассмотрим, какие телосложения мужчины находят наиболее впечатляющими и какого уровня стройности и мускулистости парни больше всего стремились достичь.

Урок № 1: Мощные ритмы Musclebound

73% женщин оценили Брэда Питта как самого сексуального мужского тела.Даже женщины, которые не голосовали за него, по-прежнему находили его привлекательным: 87% женщин заявили, что у него сексуальное телосложение.

На втором месте музыкант Генри Роллинз, 12% женщин выбрали его своим фаворитом, а 42% женщин заявили, что у него привлекательное телосложение.

Далее идет боец ​​ММА: 10% предпочитают его телосложение, а 37% считают, что он привлекателен.

На последнем месте с 1% голосов трехкратный победитель Мистер Олимпия Фрэнк Зейн, известный тем, что ушел от массы к эстетике в мире бодибилдинга.(Очевидно, ему еще предстоит кое-что сделать, прежде чем он выровняется с тем, что привлекает женщин.)

Здесь есть несколько интересных находок. Неудивительно, что Брэд Питт был оценен как обладатель самого привлекательного мужского тела. Его телосложение Fight Club известно именно по этой причине: и мужчинам, и женщинам нравится, как он выглядит.

Однако меня удивило то, что худощавое телосложение Генри Роллинза заняло второе место, опередив спортсменов и бодибилдеров.Тем не менее, стоит отметить, что, хотя Генри Роллинз на этой фотографии относительно худ, он известен тем, что поднимает тяжести и дисциплинирован в своей повседневной жизни.

Пожалуй, самое удивительное, голодающая икона секса Вилле Вало победила Фрэнка Зейна, короля эстетики бодибилдинга. (Хотя мы объясним, как это может вводить в заблуждение, немного позже.)

Мне также показалось интересным то, что, хотя почти всем женщинам нравился размер Брэда Питта, некоторые были отвергнуты парнями, которые были чуть больше (например, спортсмены ММА), в то время как других женщин отвергли парни, которые были чуть меньше (например, Генри Роллинз).Однако на это могут влиять и другие факторы, такие как процентное содержание жира в организме и пропорции, о которых мы поговорим позже.

Однако наиболее интересным результатом стало то, что 50% мужчин, прошедших опрос, хотели выглядеть как бодибилдер Фрэнк Зейн, опередив 40% парней, которые хотели выглядеть как Брэд Питт. Половина мужчин, принявших участие в опросе, хотели, чтобы женщин считали телосложение наименее привлекательным для женщин.

Прочие наблюдения:

• Если мы отфильтруем данные по девушкам, которые идентифицировали себя как спортсменки, то предпочтение будет отдаваться более мускулистым мужским типам телосложения.Брэд Питт опускается до 54%, боец-тяжеловес — до 31%, а бодибилдер — до 15%.
• Если мы отфильтруем данные по девушкам, которые идентифицировали себя как креативные, произойдет обратное, с предпочтением более худощавого мужского телосложения. Брэд Питт поднимается до 73%, Генри Роллинз — до 17%, а боец ​​в тяжелом весе — до 7%.
• Если мы посмотрим на девушек, интересующихся модой, есть еще более сильное предпочтение более тонких телосложений. Брэд Питт упал до 67%, здоровый Генри Роллинз — до 22%, а худощавый Вилле Вало — до 11%.
• Независимо от того, как мы фильтруем результаты, телосложение Брэда Пита Fight Club всегда побеждает с большим перевесом. Это телосложение, о котором почти все женщины могут согласиться, независимо от их личных предпочтений.

Урок № 2: Мягкое не сексуально, но и костлявое

При сравнении парней с разным процентным содержанием жира в организме и индексом массы тела (ИМТ) Энтони Кетис из Red Hot Chili Peppers взял домой приз: 58% женщин предпочли его процентное содержание жира в организме и 81% женщин нашли его. тело привлекательное.

Джерард Батлер с избыточным весом занял третье место, и только 15% женщин предпочли его более высокий процент жира в организме.

Кристиан Бэйл, изможденный своей ролью в фильме « Машинист », занял последнее место с 0 голосами.

Что интересно, тела Энтони Кетиса и Брэда Питта во многом схожи. У обоих примерно одинаковый ИМТ, оба худощавы и выглядят здоровыми и подтянутыми. Однако пропорции их мускулов совершенно разные. Брэд Питт построил свое телосложение, подняв тяжести, развивая пропорционально большие плечи, руки и грудные мышцы, тогда как Энтони Кетис построил свое тело с помощью серфинга и кардио.

К счастью, у нас также был массив фотографий, где женщинам приходилось выбирать между ними обоими. Подробнее об этом в конце.

Урок № 3: Здоровое более привлекательно, чем неуклюжее

Мы попросили женщин отметить все, что они считали важным в мужском телосложении. Вот важные результаты:

• 89% женщин заявили, что мужчины, которые поддерживают себя в хорошей форме, более привлекательны.
• 75% женщин хотят, чтобы их мужчины были сильнее их.
• 62% женщин хотят, чтобы мужчина мог их защитить.
• 59% считают, что для мужчин важно иметь большие руки, чем у них.
• 38% сказали, что физическая сила важна.
• 38% сказали, что иметь среднее телосложение — это нормально.
• Только 3% сказали, что важно быть разорванным и мускулистым.

Урок № 4: Одержимость привлекательной внешностью подрывает привлекательность

Пока ясно, что женщины предпочитают телосложение парней, которые находятся в отличной форме. Все самые популярные тела были построены с помощью упражнений, и большинство из них было построено с помощью подъема тяжестей.

Однако женщинам нужен парень, который выглядит спортивно, потому что ему нравится быть активным и поднимать тяжести, а не потому, что он одержим своей внешностью. Если парню кажется, что он весь день смотрит на себя в зеркало, делая сгибания на бицепс и потягивая протеиновые коктейли, он внезапно становится даже менее привлекательным, чем парни, которые вообще не тренируются.

Для ясности, Брэд Питт, который построил свое телосложение, поднимая тяжести, был признан самым привлекательным почти всеми женщинами, принявшими участие в опросе.Однако Райан Рейнольдс, который был всего на , немного на стройнее и мускулистее, выглядел надуманным — как будто он, должно быть, парень, который слишком озабочен своей внешностью.

Если вы говорите о желании быть сильным, о том, как вам нравится поднимать тяжести и как вы любите готовить хорошую еду, вы набираете очки. 92% женщин заявили, что им нужен мужчина, который держит себя в хорошей форме.

Однако есть переломный момент. Только 3% женщин заявили, что помешательство на здоровье — это привлекательно.Если вы говорите о бодибилдинге в тренажерном зале каждый день, или вы одержимы тренировками перед марафоном, или вы испытываете стресс от мысли о пиве, тогда женщины начинают думать, что ваши приоритеты искажены.

Чем больше человек одержим своим телом, тем непривлекательнее оно становится. Женщины хотят, чтобы фитнес был лишь одним из компонентов богатой жизни.

Урок № 4: Скромная уверенность — это сексуально

Затем мы попросили женщин рассказать нам, сколько уверенности, стыда, безразличия или нарциссизма мужчина должен испытывать к своему телу.Вот что они ответили:

• 62% считали, что у мужчин должна быть умеренная уверенность
• 35% женщин сказали, что мужчина должен иметь чистую уверенность
• 3% сказали, что мужчинам следует безразлично относиться к своему телу
• 1 женщина предпочла неуверенных мужчин

Урок № 5 : Жены не хотят, чтобы у их мужей был отец

Мы спросили женщин, состоящих в отношениях, согласны ли они с тем, чтобы их партнеры были пухленькими, как на фото Джерарда Батлера слева, или они бы предпочли, чтобы он был в хорошей форме, как показано справа.

• 78% женщин заявили, что хотят, чтобы их партнер был в хорошей форме, как на фото справа.
• 21% женщин сказали, что им все равно.
• 1% предпочли пухлую версию.

Кстати, если у вас худощавое телосложение и вы хотите обрести форму, у нас есть статья о том, как избавиться от жира и нарастить мышцы.

Урок № 6: Женщины не хотят, чтобы их партнерша весила меньше нормы

Мы спросили женщин, что они бы предпочли, если бы у них был худощавый парень или муж от природы.Было бы нормально, если бы их партнеры были худыми, как на фото Кристиана Бейла слева, или они бы предпочли, чтобы он увеличился, как на фото справа?

• 83% женщин сказали, что они предпочли бы, чтобы их партнер набухал
• 17% женщин не возражали бы, если бы он был худым

Кстати, если вы худой парень, который хочет набрать массу, у нас есть статья о том, сколько времени потребуется, чтобы произвести такую ​​трансформацию, как эта, другая — о том, какой тип тренировки лучше всего для набора массы, а третья — о том, как правильно придерживаться диеты для набора массы.У нас есть целый веб-сайт о том, как набрать вес.

Урок № 7: Хорошее телосложение никогда не повредит вашим шансам, но плохое повредит вашим шансам в 97% случаев

Затем мы спросили одиноких женщин, что они ищут в мужчине, когда речь идет о здоровье, фитнесе и его теле:

• 62% женщин искали мужчину с отличным телосложением, но указали, что это лишь один из многих факторов
• 13% сказали, что телосложение парня не обязательно должно быть отличным ; он не должен быть толстым или худым
• 6% сказали, что парень, имеющий отличное телосложение, является одним из самых важных факторов
• 2% сказали, что это не имеет значения, но не стали бы встречаться с пухлым парнем
• 1 % сказали, что это не имеет значения, но не стали бы встречаться с худым парнем
• 1% сказали, что они действительно не будут возражать, если парень не в форме

Добавив эти группы, 96% женщин сказали, что предпочли бы встречаться с парнем, который находится в хорошей форме, тогда как только 1% женщин были полностью готовы встречаться с мужчинами любого размера и формы.

Чтобы прояснить, если вы в плохой форме, вы, несомненно, можете выиграть девушку на основе множества других атрибутов … но 97–99% все равно сочли бы вас более привлекательным, если бы вы были в лучшей форме. .

Урок № 8: Женщины не любят мускулистых или растрепанных парней

В этом массиве фотографий мы выбрали мужское телосложение, изображенное на обложках журналов, из-за их предполагаемой сексуальной привлекательности. Мы попросили женщин расположить свое тело от наиболее привлекательного до наименее привлекательного.

63% женщин заявили, что у Боба Харпера, личного тренера знаменитости из The Biggest Loser , самое привлекательное мужское тело. Они сказали нам, что выбрали его тело, потому что оно выглядело «естественным и подтянутым».

На втором месте с 24% голосов находится Райан Рейнольдс, которого женщины назвали менее привлекательным, потому что он был «чрезмерно порван».

Третье место с 12% голосов занимает модель нижнего белья Скотт Херман, еще один известный персональный тренер, который работал моделью для Men’s Health .И снова женщины сказали, что его тело слишком велико, слишком мускулисто и «за бортом».

На последнем месте с 1% голосов оказался Эдриан Броуди. Женщины говорили, что он слишком худой.

Вот несколько цитат из опроса, в котором женщины объясняют, почему они выбрали именно то тело:

• Потому что он одновременно поджарый и мускулистый. Не слишком мускулистый.
• Выглядит максимально естественно / нормально.
• Выглядит здорово и не переборщить!
• Подходит, но не перестараться.
• Приталенная, но не слишком мускулистая.
• Я не считаю особенно хорошо очерченные мышцы живота.
• Не люблю чрезмерно выраженный пресс. Выглядит менее естественно.
• Он не гадко разорван.
• Вроде максимально пропорционально.
• Это не… слишком много…
• Не сильно порвано!
• В фитнесе не слишком много
• Здорово, в тонусе, но не слишком. Остальные слишком напряжены.
• Выглядит здоровым, молодым и не слишком выраженным
• Мышцы пропорциональны
• Я не люблю слишком много мускулов, но и худых тоже не люблю.
• Не слишком мускулистый или одержимый.
• Не слишком мускулистый.
• Не слишком гладко, не слишком тонко, в самый раз 😉
• Абсолютно не вывернутый пресс. Это больше похоже на тело человека, подходящего для занятий спортом, а не на человека, который делает это ради красоты.

Все ответы говорят об одном и том же: слишком худощавый . Оказывается, женщинам нравятся парни в хорошей форме, потому что они ведут здоровый образ жизни, а не потому, что они одержимы своей внешностью.Когда женщины видят парня с точеным прессом, они представляют себе парня, который так заботится о своей внешности, что целыми днями ест простую отварную куриную грудку с низким содержанием натрия и несоленую брокколи. Для них это не выглядит сексуально; это просто выглядит напрасно.

По иронии судьбы, женщина с мужским телом, признанная самой сексуальной, принадлежит личному тренеру знаменитости. Его телосложение является огромным приоритетом, и он подходит к своим тренировкам и диете с невероятной дисциплиной. Он, вероятно, вкладывает в свое телосложение на больше усилий, чем Райан Рейнольдс; это просто не выглядит так.

Интересно, что когда мы попросили мужчин угадать, какое тело женщины сочтут наиболее привлекательным, 60% — Райана Рейнольдса, 22% — Скотта Хермана и только 14% — Боба Харпера.

Ребята предположили, что Боб Харпер не выглядел поджарым или достаточно сильным. Они думали, что женщины предпочтут парня с большими мышцами и лучшим прессом.

Урок № 9: Парадоксально, но растрепанные и мускулистые парни по-прежнему отлично ладят с женщинами (из-за их редкости)

Было бы справедливо предположить, что, поскольку женщины постоянно оценивают бодибилдеров как имеющих худшее телосложение, у них будут проблемы со свиданиями.На самом деле это неправда, и это связано с тем, насколько редки их тела.

Лишь небольшая группа женщин обожает тело бодибилдеров, но, поскольку бодибилдеров еще меньше, у них все еще есть из чего выбирать.

Подумайте об этом так: если 1/100 женщин предпочитают встречаться с бодибилдерами, но только 1/1000 мужчин являются успешными бодибилдерами, то у вас есть ситуация, когда десять женщин соревнуются за каждого бодибилдера. Вот почему парни с более внушительным телосложением часто убеждены, что женщины любят большие мышцы.В их мире женщины делают любят большие мускулы.

А теперь подумайте о том, кто не в форме. Предположим, что 1/50 женщин вполне нормально встречается с кем-то, кто не в форме, но 45/50 парней не в форме. Многие парни в плохой форме соревнуются за небольшое количество женщин. Это может значительно усложнить свидание.

Урок № 9.5: Уход и уход

Длина волос: Большинству девушек нравятся парни со средней длиной (39,2%) или короткими (39%) волосами. Только 8% женщин предпочитают мужчин с длинными волосами.Но так как менее 8% мужчин имеют длинные волосы, у каждого парня с длинными волосами будет несколько женщин, которые ему нравятся.

Волосы на груди: 85% женщин понравились парни с волосами на груди. Однако многие из них отметили, что если парень невероятно волосат, они сочтут его более привлекательным, если он укротит волосы на груди (не сбривая их полностью).

15% женщин понравились парни с бритой грудью.

Волосы на лице: Что касается волос на лице, 60% женщин предпочитали неопрятных парней, потому что считали их наиболее мужественными.

29% женщин предпочли мужчин, гладко бривших тело.

6% женщин предпочли мужчин с бородой. Однако менее 1% респондентов предпочли массивные бороды в стиле ангелов ада.

0% женщин предпочли мужчин с усами и бородками.

Manscaping (бритье волос на лобке): 93% женщин заявили, что предпочитают мужчин с лобковыми волосами, 91% из них хотят подстричь их, а 9% хотят, чтобы они были непослушными.

7% женщин предпочли мужчин с полностью выбритыми лобковыми волосами.

Урок № 10: Подтверждение результатов с помощью Speedos

В этом массиве фотографий мы нашли фотографии парней в спидометрах, а женщины оценили свое телосложение от самого привлекательного до наименее привлекательного.

Как и ожидалось, парень, который выглядел от природы сильным и подтянутым, был оценен как обладатель самого привлекательного мужского тела, опередив парней, которые не были достаточно мускулистыми, а также парней, которые считались слишком мускулистыми.

Говоря о спидометрах, есть странное явление, когда о мужской мускулатуре обычно судят всего по мускулатуре верхней части тела .Размер ноги не имеет большого значения. Не то чтобы мускулистые ноги — это плохо или что-то в этом роде, просто мускулистость ног, кажется, совсем не влияет на привлекательность мужчины. Женщины, кажется, не замечают и не заботятся, если только ноги мужчины явно непропорциональны.

Когда дело доходит до женского тела, мужчины находят наиболее привлекательным размер нижней части тела. Интересная разница в том, как мужчины и женщины по-разному думают о привлекательности. (У нас есть статья о самом привлекательном женском теле.)

Какое мужское телосложение было признано №1 в целом?

Наконец, мы показали женщинам сразу все фотографии и попросили их выбрать самое любимое мужское телосложение. Вот что произошло:

• Тело Брэда Питта оказалось первым: 23% женщин заявили, что его торс был самым сексуальным мужским телосложением в целом. Если есть идеальное мужское телосложение, похоже, вот оно.
• 19% женщин выбрали тело Боба Харпера как наиболее привлекательное в целом.
• 15% женщин выбрали мускулистое пляжное тело, давнее естественный атлет, еще до изобретения стероидов.

В этих результатах есть несколько интересных моментов:

• Женщины предпочитали тела парней, которые поднимаются выше тел парней, которые занимаются кардио. Серферское тело Энтони Кетиса не вошло в тройку лидеров. Фактически, все три самых привлекательных тела были результатом работы с отягощениями.
• Есть диапазон совершенства. Было бы лучше, если бы вы были мускулистыми, но не слишком мускулистыми. Быть стройным и мускулистым — это прекрасно, как и быть крупнее и мускулистее, если ваше тело по-прежнему выглядит естественным, здоровым и не слишком надуманным.
• Женщинам все равно, есть ли у вас пресс. Во всяком случае, если ваш пресс слишком точен, женщины могут начать думать, что ваше тело выглядит хуже .

Какое телосложение было оценено мужчинами №1 в целом ? Когда мы спросили мужчин, какое мужское телосложение, по их мнению, выглядит лучше всего, подавляющее большинство предпочло тело Зайза — тело, которое даже не регистрировалось на женских радарах.

Однако телосложение Fight Club Брэда Питта также было довольно популярным, что делало его отличным примером тела, которое считалось идеальным как для мужчин, так и для женщин.

Читать дальше: Научный взгляд на создание привлекательного, эстетичного телосложения. Заинтригованные результатами этого опроса и вдохновленные комментариями, требующими более научного подхода, мы написали новую статью, которая охватывает всех исследований, посвященных тому, какие типы мужского тела женщины находят наиболее привлекательными.

Или: Самая привлекательная композиция женского тела. Мы также провели опрос, в ходе которого спросили 1072 мужчин об идеальной степени мускулатуры, процентном содержании жира в организме и пропорциях для женщин.

мужчин и женщин совершенно по-разному относятся к «идеальному телу»

Посмотрите на эти изображения идеального женского тела.