Хорошие кроссовки для бега по асфальту: Кроссовки для бега по асфальту: ТОП-10 моделей

Лакота Гэмбилл

Вес: 11,5 унций. (M), 9,7 унций. (W)
Капля: 10 мм
Доступен: 1 июня

Lerato — слово на зулусском языке, означающее «любовь.«Ни один из наших тестеров не использовал это слово, чтобы описать время, проведенное в этой новой обуви, но некоторые упомянули слово« сбивающий с толку », что может быть более подходящим описанием. New Balance разработал этот тренажер, чтобы вы могли чаще бегать и чувствовать себя менее разбитым. Такие кроссовки, как Nike Vaporfly Next%, достигают благородной цели — вы быстрее приходите в норму после тяжелых тренировок и гонок. Но в Lerato мы этого не ощутили. Эта обувь не такая скоростная, как та марафонская гонка, но у нее есть некоторые сходства, включая сверхмягкую и упругую пену межподошвы и пластину из углеродного волокна, которая делает переднюю часть стопы жесткой.Однако мы обнаружили, что эти два компонента часто противоречили друг другу. Пятка роскошно мягкая, когда вы соприкасаетесь с дорогой, но жесткая передняя часть стопы (в сочетании с обилием резины на подошве) создает резкий переход к пальцам ног, особенно если вы легкий и быстрый бегун. Более крупные испытатели, которые прикладывали больше усилий к обуви, и те, кто приберег ее для более медленных усилий, обнаружили, что ходовая часть сглаживается и остается комфортно амортизированной при длительных усилиях. Все наши тестеры высоко оценили посадку благодаря просторному носку и надежной фиксации задней части обуви. —J.D.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

БЫСТРЫЙ

Лакота Гэмбилл

Кинвара 12

110,00 долл. США

Вес: 7.5 унций. (М), 6,5 унций. (W)
Падение: 4 мм

12-я версия — фантастическое возвращение домой для Кинвары. Модель 11 казалась более жесткой и тяжелой, чем ее предшественник, и мы получили довольно сильные «ежедневные тренеры» от супер-плюшевого язычка и толстого верха. 12, однако, подталкивает Kinvara к своим гоночным корням. Эта обувь на ощупь легче и намного гибче, как и ранние модели, с плотной средней частью стопы и новой смесью пены Pwrrun. Компания Saucony изменила смесь этиленвинилацетата и полимеров в пене, чтобы повысить отдачу энергии, и, хотя она не обладает такой мощью, как серия Endorphin от бренда, она действительно ощущается более твердой и более отзывчивой.Тонкий слой более мягкого материала Pwrrun + на основе ТПУ расположен сверху, чтобы обувь оставалась удобной в качестве ежедневного кроссовка, включая длительные пробежки. Это означает, что он легкий и быстрый, но при этом способен выдержать тонну миль. «В общем, универсальная амортизация сделала Kinvara моей идеальной обувью», — сказал один из тестировщиков. «Бегу ли я на короткую или длинную дистанцию, выхожу на неторопливую пробежку или на скоростную работу и холмы, эта обувь — игра». Только не смотрите слишком долго на открытую подошву из пеноматериала — она ​​достаточно цепкая для бега по сухой дороге, но пачкается и выглядит изношенной через несколько миль. —Тест-редактор Морган Петруни

Купить для мужчин Купить для женщин

Puma Deviate Nitro

Лакота Гэмбилл

Вес: 9,3 унции. (М), 7,5 унций. (W)
Падение: 10 мм

За кулисами Puma работала над тем, чтобы вновь утвердиться в качестве производителя серьезной кроссовки. Deviate Nitro — первый показатель того, что компания находится на правильном пути. Как и любой другой бренд, Puma хотела получить обувь с пластиной из углеродного волокна, чтобы заслужить доверие.Это тот ботинок. Он также имеет легкую упругую пену — это TPE, а не более дорогой, более упругий Pebax, который используют некоторые другие бренды, и который заставляет вас действительно хотеть ударить пятками по ягодицам. Тем не менее, пена насыщена азотом, что дает ощущение отзывчивости под ногами, и в наших тестах она оказалась долговечной. Выбор поролона от Puma означает, что кроссовки не такие быстрые, как некоторые из последних топовых гоночных кроссовок, но всего за 160 долларов это доступный и универсальный вариант, который можно использовать для тренировок и гонок.«Эти туфли поразили меня», — хмыкнул один из тестировщиков. «Я носил их для всего, от круиза с пробегом 9 минут на милю до PR 10K, и они чувствовали себя полностью способными делать и то, и другое». Единственный недостаток: набивка с обеих сторон пятки немного высокая и толстая, что может вызвать небольшое проскальзывание у некоторых бегунов. —J.D.

Купить для мужчин Купить для женщин

Hoka One One Carbon X2

Лакота Гэмбилл

Карбон X2

180,00 долл. США

Вес: 8,4 унции. (M), 7,0 унций. (W)
Падение: 5 мм

Когда мы впервые пробежались на нем год назад, Carbon X заставил нас быстро пройти средние и длинные дистанции. Но после того, как наши тестеры износа проехали сотни миль, мы определили, что кроссовки, работающие в средней части стопы, получают от обуви максимальную отдачу. Кувырок от пятки к носку, вызванный Meta-Rocker на ранней стадии (конструкция Hoka со слегка изогнутой подошвой), показался некоторым тестерам, особенно пяточным, довольно агрессивным.Однако эти бегуны не будут чувствовать себя обделенными с этим обновлением. Выступающая пятка, которая похожа на TenNine от Hoka (хотя и не такая массивная), поглощает удары и обеспечивает устойчивость бегунам, которые приземляются тыльной стороной стопы. «Если бы я пробежал марафон или меньше, я бы выбрал Saucony Endorphin Pro», — сказал тестер, ударяющий по пятке. «Если бы я пробежал 50 км или больше, я бы использовал Carbon X2». Я согласен с этим, как нападающий на пятку и тестирующий Endorphin Pro. Как и в других гоночных кроссовках Endorphin Pro и Hoka, Rocket X, пластина из углеродного волокна в межподошве обеспечивает быстрые и быстрые переходы.X2 чувствует себя выносливым для длительного пробега, а также достаточно универсальным для скоростных тренировок. Нашей тестовой команде понравился изысканный верх — усиленная шнуровка и специальные зоны поддержки сделали его более безопасным на
. —Тест-редактор Аманда Феррер

Купить для мужчин Купить для женщин

Asics MetaRacer Tokyo

Лакота Гэмбилл

Вес: 6,7 унций. (M), 5,5 унций. (W)
Падение: 9 мм

Когда вы думали, что наследие Asics — это исключительно надежные повседневные кроссовки, бренд удивляет MetaRacer, свои первые гоночные кроссовки с карбоновым покрытием.Эта модель Tokyo представляет собой ограниченную серию стандартной модели и имеет малиновый верх в честь Олимпиады 2021 года, но остальная часть обуви осталась неизменной. Он сочетает в себе межподошву в рокерском стиле с агрессивной пружиной на носке, предназначенной для уменьшения лишних движений голеностопного сустава и экономии энергии бегунов. Это, а также пластина из углеродного волокна в передней части стопы, помогают повысить вашу эффективность — увеличение темпа не было приоритетом Asics. Итак, когда вы набираете скорость во второй половине марафона, у вас все еще остается немного бензина в баке до отрицательного разделения.Помогает и то, что обувь радикально легкая, она весит примерно так же, как эталонный Nike Vaporfly. «Обычно амортизаторы Asics кажутся мне слишком мягкими, но они были удобны, чтобы проехать 26,2 мили, не будучи слишком мягкими», — сказал один из тестировщиков. «И вау, я чувствовал себя быстро — как будто я был готов включить большую гонку в свой календарь». —Главный исполнитель и старший редактор тестов Джефф Денгейт

Купить для мужчин Купить для женщин

Salomon S / Lab Phantasm

Лакота Гэмбилл

S / Лаборатория Фантазм

180,00 долл. США

Вес: 7,0 унций. (унисекс)
Падение: 6 мм

S / Lab Phantasm вызвала много шума в конце 2020 года, когда Килиан Джорнет попытался побить мировой рекорд сверхполного 24-часового Янниса Куроса. Это не первая обувь для шоссейных гонок от компании, более известной своими трейлраннерами, но она самая минималистичная модель Salomon. В конце концов, Килиан пропустил рекорд, но винить обувь нельзя. Легкая конструкция дает вам достаточно материала, чтобы S / Lab Phantasm прилипал к вашей ноге и двигался быстро.Один из тестировщиков согласился с тем, что, несмотря на то, что существуют более легкие варианты, почему-то кажется, что эта обувь меньше весит. Однако такая легкая конструкция делает обувь более подходящей для более коротких гонок, чем для марафонов или ультрас. Межподошва представляет собой тонкую пластину пены Energy Surge, которая сочетает в себе EVA с сополимерным составом, что делает ее более упругой и мягкой, чем только EVA. Несмотря на это, Phantasm имеет довольно резкую, хотя и плавную езду. А верх из однослойной сетки настолько тонкий, что я могу смотреть сквозь обувь и видеть детали на носках.Конечно, он хорошо дышит — вам будет холодно на зимних пробежках, а отсутствие конструкции означает, что вам нужно следить за тем, чтобы обувь подходила по размеру. — Видеопродюсер Пэт Хейн

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

СТАБИЛЬНАЯ

Asics Gel-Kayano Lite

Asics

Гель-Kayano Lite

$ 119.95 (25% скидка)

Вес: 10,2 унции. (M), 8,6 унций. (Ш)
Падение: 10 мм (М), 13 мм (Ш)

Kayano — это титан, выдержавший 27 итераций. Так что не стоит связываться с этим именем (или туфлей) без серьезной предусмотрительности. Он обеспечивает отличную амортизацию и устойчивость, но не каждому бегуну нужен такой уровень защиты. Для тех, кто хочет чего-то менее мясистого, есть Lite. В отличие от своего тезки, в Lite используется только один кусок вспененного материала межподошвы для обеспечения амортизации и устойчивости; стандартная модель имеет штифт двойной плотности на медиальной стороне плюс жесткий пластиковый мост Trusstic в средней части стопы.Чтобы облегчить пронацию стопы, Asics образует гребешок с бокового (внешнего) края Lite, одновременно поддерживая медиальную сторону пены. Конструкция помогает подошве сжиматься при приземлении, а затем обеспечивает дополнительное сопротивление при перекате в середину стойки. Наши испытатели износа, в том числе давние владельцы Kayano, почувствовали, что обувь работает в обеих областях, и почувствовали себя быстрее под ногами. Даже нейтральные бегуны, такие как я, сочли обувь менее навязчивой, чем традиционная стойка — я чувствовал небольшое дополнительное давление под своей аркой, но ничего раздражающего.Нам также нравится, что обувь сохраняет некоторые из премиальных качеств Kayano, такие как мягкий язычок и воротник, которые обеспечивают комфорт при длительных пробежках. —J.D.

Купить для мужчин Купить для женщин

Brooks Launch GTS 8

Вес: 8,8 унций. (M), 8,1 унций. (W)
Падение: 10 мм

Вы не ошиблись, если подумали, что «GTS» расшифровывается как «Go-To Shoe». В этом году Brooks упрощает свое соглашение об именах, сочетая стабильную обувь со своими нейтральными братьями и сестрами и прибегая к GTS, который теперь переименован в «Go-To Support».«Следующие Transcend и Bedlam, например, были названы Glycerin GTS и Levitate GTS. А в случае с Ravenna его теперь называют Launch GTS — легкие ботинки устойчивости, быстрые, как и нейтральные Launch. Испытатели оценили удобную жесткую амортизацию и сочли целостную систему направляющих-рельсов Brooks (плотный пеноматериал вдоль медиальной и боковой сторон пятки, служащий амортизаторами для выравнивания колена и лодыжки). Самая заметная модернизация — помимо названия — это новый верх из воздушной сетки.Тестерам понравилось, что он был легким и воздухопроницаемым, но некоторым хотелось использовать более традиционный мягкий воротник на каблуке вместо воротника необычной формы. «Мне показалось, что пяточный воротник был слишком высоко на моей лодыжке, — сказал один из тестировщиков, — и он натирал мою боковую лодыжку, вызывая дискомфорт». —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин

361 Degrees Strata 4

Лакота Гэмбилл

361 градус 4 слоя

154 доллара.95 amazon.com

Вес: 11,0 унций. (M), 9,7 унций. (W)
Падение: 8 мм

Сейчас, одной из ведущих китайских компаний по производству спортивной одежды, 361 изначально нуждался в хит-параде, чтобы утвердиться среди американских бегунов. Поставляется оригинальная стабильная обувь Strata. Теперь в своей четвертой версии кроссовки по-прежнему используют среднюю стойку старой школы для поддержки — даже несмотря на то, что другие бренды тяготеют к более новым технологиям, таким как направляющие. Но и здесь есть инновации: в межподошве используются две пены под стопой: оригинальный QuikFoam на основе EVA 361, обернутый в полиуретан для долговечности, плюс новый состав QuikSpring +, который на ощупь мягче, упругее и легче.Сверху переработанный язычок обхватывает стопу с медиальной стороны тремя эластичными нейлоновыми тросиками для индивидуальной посадки в средней части стопы. Обновления пены и посадки имели огромное значение: тестеры, которые обнаружили, что ходовая часть Strata 3 чрезвычайно жесткая, а посадка слишком узкая, сказали, что 4 кажется более гладким, но таким же поддерживающим и долговечным. «Я более крупный бегун с сильным ударом пятки», — сказал один из тестировщиков. «У меня были кроссовки, которые полностью снимают боковую часть пятки после 150 миль, но они по-прежнему выглядят и ощущаются фантастически. —M.P.

Купить для мужчин Купить для женщин

Saucony Guide 14

Лакота Гэмбилл

Руководство Saucony 14

130,00 долл. США saucony.com

Вес: 10,5 унций. (M), 9,4 унций. (W)
Перепад: 8 мм

Универсальные устойчивые кроссовки Saucony теперь выглядят готовыми к гонкам с накладками с 3D-печатью, украшающими верх из искусственной сетки и имеющими ту же цветовую схему, что и более гоночная модель Kinvara.У Guide есть мягкая набивка в области воротника пятки и вставка на язычке. Эта стабильная версия Saucony’s Ride имеет легкую медиальную стойку из ТПУ и прочную пятку для поддержки, которую тестеры сочли удобной. У одного тестировщика даже был откровенный момент в обуви. «Я часто склоняюсь к более мягкой обуви, полагая, что, будучи бегуном« более фигуристого », вес, ударяющийся о твердую поверхность, был причиной некоторых травм», — сказала она. «Гид дал мне некоторую амортизацию, но стабильность обуви помогла мне избавиться от боли.«Тем не менее, эта обувь остается мягкой благодаря межподошве Saucony Pwrrun в сочетании с верхним слоем Pwrrun +. Последний состоит из легкого пенопласта, который обеспечивает более упругую походку и поглощает удары. —А.Ф.

Купить Мужские Купить Женские

TRAIL

Saucony Peregrine 11 ST

Saucony

Сапсан 11 ST

129 долларов.95

Вес: 11,2 унции. (М), 9,2 унции. (W)
Падение: 4 мм

Можно было бы предположить, что «ST» означает «Стабильность» или «Скоростной тренажер», но на самом деле Saucony использует его здесь, чтобы обозначить, что эта версия своей популярной обуви для бега настроена на «мягкую местность». — хотя его поездка сделает и другие догадки точными. Широкая платформа и низкий перепад придают Peregrine ощущение устойчивости, а обновление до премиальной амортизации Pwrrun + в этом году обеспечивает более быструю отдачу энергии.Но вы также найдете это на стандартной модели. Что отличает ST от других, так это его грязные подошва и верх, которые созданы для полноценной езды по болотистой дороге. Зубчатые выступы на 1,5 мм длиннее, с увеличенным расстоянием между ними для быстрого удаления грязи, а верх заменен на износостойкую сетку с быстрой шнуровкой. Чтобы закрепить обувь, просто затяните узкие эластичные шнурки и уложите их внутрь языка — не нужно возиться с мокрыми кроличьими ушками. Кроме того, вся обувь покрыта собственным грязезащитным кожухом.Если этого по-прежнему недостаточно для защиты от брызг, вы найдете дополнительные петли, чтобы добавить свои собственные гетры. «Peregrine был исключительным по всем параметрам, — сказал один из тестировщиков, — замечательно отзывчив и способен преодолевать глубокую грязь, рыхлый гравий и снег, с потрясающей посадкой, которая не требовала ни одного из моих обычных трюков со шнуровкой». —М.П.

Купить для мужчин Купить для женщин

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Пик Альтра Лоне 5

Альтра

Вес: 10,0 унций. (M), 8,1 унций. (Вт)
Падение: 0 мм

Хотя Lone Peak тяжелее, чем более быстрый Superior, он имеет более надежную защиту для каменистых поверхностей и обеспечивает надежное сцепление с грязными дорожками. Altra представляет пятую версию новой межподошвы Ego — в обуви ранее использовалось два слоя EVA. Этот переключатель — благо для бегунов, которым нужна большая амортизация без лишнего веса.«Межподошва обеспечила много счастливых миль бега по техническим трассам, — сказал один из тестировщиков, — но она не слишком мягкая, как некоторые туфли, которые кажутся тяжелыми или неуклюжими под ногами». Широко расположенные шевронные выступы и цепкая резиновая подошва были привязаны к тропам, заляпанным дождем и тающим снегом. Это удобные и универсальные кроссовки для беговых лыж, которые подойдут для всего, что вы в них бросаете. «Он легко справлялся с быстрыми плавными трассами и сложной каменистой местностью», — сказал один из тестировщиков. В верхней части есть отверстия с лазерной перфорацией возле мыска и по бокам для облегчения циркуляции воздуха.Однако подобрать правильную шнуровку для хорошей фиксации пятки было сложнее, чем на большинстве других туфель. Некоторые тестеры заявили, что первоначальная посадка казалась свободной и требовала некоторого «возни со шнурками», чтобы добиться надежной фиксации. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

Topo Athletic Ultraventure Pro

Топо Атлетик

Ультраприключение Pro

$ 106,23

Вес: 10,4 унции. (M), 8,2 унции. (W)
Перепад: 5 мм

Возьмите широкую и хорошо амортизированную Ultraventure, сделайте ее немного жестче и безопаснее, добавьте каменную пластину для большей защиты и сохраните цепкую подошву Vibram с ярко выраженными выступами. Конечным результатом стал прочный Ultraventure Pro, предназначенный для преодоления суровой, каменистой и влажной местности. Каменная пластина в передней части стопы защищает вашу ногу при топтании по валунам и корням.Амортизация Zipfoam, хотя и достаточная на трассах, заставила некоторых испытателей захотеть немного большего комфорта, когда они пробежали километры дороги к тропе. «Особенно при более длительных пробежках моя ступня начала болеть местами», — сказал тестировщик, более привыкший к более мощным Hoka One One EVO Mafate и Challenger ATR. «Но они превосходны на средних дистанциях». Внешний задник из термопластичного полиуретана обеспечивает стабильность и контролирует лодыжки, если вам нужно объехать препятствия. Липкая подошва Vibram Megagrip надежно удерживает грязь.Мне нужно было выбрать несколько сухих комков грязи, но это не повлияло на мой бег и не замедлило мой темп. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин

Salomon Sense Ride 4

Лакота Гэмбилл

Смысл езды 4

120,00 долларов США

Вес: 10,2 унции. (M), 8,3 унции. (W)
Падение: 8 мм

Предыдущая версия Sense Ride была невероятно удобной, надежной и долговечной для повседневного трейлраннинга и гонок, и по силуэту этого обновления видно, что Salomon не стала с ней связываться.Обновления модели 4 в основном касаются посадки и комфорта верха, а также некоторого снижения веса. Нашей любимой особенностью остается сцепление — 4-миллиметровые ромбовидные выступы впиваются в мягкую грязь и грязь, но сделаны из липкой резины, которая захватывает как влажную, так и сухую землю. Один из тестировщиков сказал, что новая модель вселила в нее уверенность. «Я могу бегать под гору, и мне не о чем беспокоиться», — бредила она. «Они хорошо себя проявили на камнях и листьях». В верхней части по-прежнему используется минимальное количество накладок и швов, чтобы снизить риск возникновения горячих точек, хотя для защиты пальцев ног больше, чем в 3.Мягкий верх из сетки имеет язычок, который оборачивается вокруг средней части стопы, как рукав — дизайн, который нравится поклонникам Salomon. Вокруг верхней части пятки меньше ткани, но мягкие стручки фиксируют стопу на месте и ограничивают нежелательное скольжение. —P.H.

Купить для мужчин Купить для женщин

Brooks Caldera 5

Лакота Гэмбилл

Кальдера 5

139 долларов США.95

Вес: 10,6 унций. (M), 9,4 унций. (W)
Падение: 4 мм

Попадаясь по сложным тропам? Вы по достоинству оцените межподошву BioMoGo DNA в Caldera 5. Ее мягкость сравнима по мягкости с Speedgoat 4 GTX от Hoka One One за одного тестировщика, который ранее объявлял себя «верной девушкой Hoka gal». Эта пена, изготовленная из прочного и легкого EVA, соответствует вашей стопе, обеспечивая отзывчивую езду и достаточно толстую подошву, которая амортизирует пересеченную местность без жесткой каменной плиты. В то время как тестеры хвалили мягкость обуви, я хотел бы, чтобы Брукс вернулся к легкому весу Caldera 3.Для более быстрых усилий Caldera 5 кажется тяжелым; Если вы ищете более легкую обувь, которую можно использовать даже для гонок, обратите внимание на что-нибудь вроде Catamount или Topo Athletic’s Runventure. Однако Caldera 5 предоставила другой вид услуг, которого я не ожидал: он заставлял меня бежать, несмотря на сезонные факторы, защищал мои ноги, когда я пробивался сквозь покрытый льдом снег, и удерживал меня в вертикальном положении на скользких участках после снежной бури. . Другие испытатели износа заявили, что обувь позволяет им уверенно бегать по скользким поверхностям, и они оценили, как протектор захватывает грязь, не собирая грязь или гальку.«Это оказалась очень прочная и долговечная обувь, которая, я уверен, мне понравится на протяжении многих миль по неряшливым или каменистым тропам», — сказал другой тестировщик. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

Columbia Escape Ascent

Лакота Гэмбилл

Вес: 10,5 унций. (M), 8,3 унции. (W)
Падение: 8 мм
Доступно: 26 марта (женские), 17 мая (мужские)

Columbia начинала как крошечная компания по производству головных уборов, а затем расширилась на одежду в 1938 году, а затем на походные ботинки в 90-х.Совсем недавно его трейлраннеры приобрели прочную форму, и Escape Ascent дебютирует многообещающе, хотя и с некоторыми изгибами, которые нужно отработать. Подошва исключительно «цепкая и липкая», по словам одного из тестировщиков, но, к сожалению, мы обнаружили, что она быстро изнашивается, а 4-миллиметровые выступы недостаточно агрессивны для преодоления некоторых более грязных трасс. Вместо этого, обувь больше подходит в качестве дорожной обуви, которая хорошо переключается с скользких дорожек для буксировки на мокрый гравий, хотя выступы передней части стопы в форме стержня кажутся слишком навязчивыми для езды строго по дороге.К счастью, опыт Columbia в области верхней одежды помог бренду добиться успеха. Она бесшовная и удобная, а система шнуровки плотно облегает ладьевидную кость в верхней части стопы, обеспечивая надежную посадку и дополнительную устойчивость Ascent. Волнистые накладки, напечатанные на 3D-принтере, обеспечивают поддержку, не натирая и не добавляя веса. —М.П.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучшие кроссовки для асфальта

Сегодня мы рассмотрим 10 лучших кроссовок для асфальта и бетона для женщин и мужчин.

Несмотря на то, что мы любим бегать по дорогам наших домов, я думаю, что асфальт, наверное, худшее место, которое вы можете.

Что касается суставов, вам нужно что-то достаточно твердое, но все же имеющее пружинистое ощущение, чтобы не бить суставы. Асфальт не имеет этих характеристик.

Однако, если асфальт и бетон — единственные поверхности вокруг вас, вам определенно следует приобрести одну из кроссовок ниже, чтобы получить необходимую подушку и защиту.

Давайте погрузимся в…

Это новейшее предложение от Brooks.Вы можете прочитать полный обзор Brooks Ghost 13.

Во-первых, Ghost — одна из лучших кроссовок для асфальта и бетона. Это также одна из лучших кроссовок для начинающих.

Это мягкие беговые кроссовки, разработанные для бегунов нейтрального уровня, а это значит, что они идеально подходят для тех, у кого свод стопы высокий или средний.

Это также отличная обувь для бегунов среднего уровня и, возможно, для тех людей, которые склонны наносить больше ударов тыльной стороной стопы или пятки.

Brooks Ghost 13 — отличный бегун на каждый день. Он не суперлегкий или сверхбыстрый, но он поможет вам пройти эти 5к и пройти через долгие тренировочные пробежки.

Brooks называет Ghost 13 самыми гладкими кроссовками, которые они когда-либо делали. Он такой гладкий, что вы даже можете забыть о нем.

Ghost 12 получил несколько улучшений.

Связанные: Saucony Ride 13 против Brooks Ghost 13

Межподошва несет то, что Брукс называет своей амортизацией DNA Loft.Разница между этим и 12 в том, что DNA Loft теперь простирается до передней части стопы.

Причина, по которой Брук решил пойти по этому пути, заключается в том, что люди, которые больше приземляются на переднюю часть стопы, имеют прокладку на всем протяжении.

Верх из сетчатой ​​ткани немного более воздухопроницаемый, чем у модели 12. Одна вещь, которую я заметил, — это то, что он немного толще в районе носка. Кроме этого, я не замечаю большой разницы в верхе между 12 и 13.

Ghost 13 имеет верхнюю часть из искусственной сетки Air Mesh, которая, по словам Брукса, является самой дышащей из всех, что когда-либо были во франшизе Ghost.

Эта версия Ghost имеет традиционную систему шнуровки, которая работает так, как задумано.

Пяточная чашка сзади Brooks Ghost 13 жесткая и мягкая, она отлично защищает пятку, предотвращая ее соскальзывание.

Межподошва покрыта пеной BioMogo EVA. Он очень мягкий и приятный на ощупь, и он отлично подходит для вашей стопы.

Одна из приятных особенностей межподошвы заключается в том, что она дает максимально возможную обратную связь с дорогой. Это действительно комфортная плавная езда.

Ghost имеет 12-миллиметровый перепад высоты и 32-миллиметровую высоту стека в задней части.

Что касается подошвы этой обуви, то это довольно простая резиновая подошва, но она действительно прочная и отлично справляется с асфальтом.

На нем есть несколько канавок для гибкости, что приятно, потому что он красивый и гибкий.

По размеру Ghost 13 подходит очень хорошо. Если у вас довольно широкая стопа, вы можете выбрать ширину 2E, но что хорошо в этой модели, Brooks делает ее с парой разной ширины.

Благодаря немного меньшей набивке в пятке по сравнению с 12, ваша ступня действительно находится немного дальше назад, что, я думаю, открывает немного места в носке.

В целом, Ghost 13 действительно удобен, верх из сетки очень хорошо облегает вашу ногу, амортизация действительно смягчает ход, и он бывает разной ширины и множества расцветок.

Это действительно дышащая обувь, и в идеале она должна работать при любых температурах.

Я думаю, что Брукс все еще может найти способ сделать эту обувь немного легче и более отзывчивой.

Ghost 13 — отличная надежная повседневная беговая обувь. Если вы можете выбрать только один ботинок, это может быть тот ботинок, который нужно иметь в вашем колчане.

У этого проверенного тренера есть несколько ключевых обновлений, которые, я думаю, вам обязательно понравятся.Эта новая версия имеет обновленную посадку, обновленную межподошву и обновленный верх.

Это нейтральные повседневные тренажеры, которые лучше всего подходят для дороги или трека.

Связанные: Saucony Ride 13 против Saucony Triumph 17

Как и другие кроссовки Saucony, Ride 13 предлагает очень удобную посадку для самых разных форм стопы. Помимо стандартной модели, Ride 13 выпускается в широкой комплектации.

Итак, когда вы наденете эту обувь, вы сначала заметите, насколько вместительный носок, но на самом деле он довольно просторен во всем, включая среднюю часть стопы.

Вы найдете мягкую подушку вокруг воротника пятки по всей длине вокруг щиколотки, и даже язычок обеспечивает мягкую амортизацию.

Связанные: Лучшие кроссовки с поддержкой лодыжки

Следующее, что вы заметите, когда начнете зашнуровать эту обувь, — это трубчатые эластичные шнурки. Эти шнурки — отличительный знак для обуви Saucony.

Шнурки гладкие, как шелк, их легко зашнуровать и протянуть через отверстия для шнурков.Считается, что эта небольшая дополнительная растяжка помогает оптимизировать посадку вокруг средней части стопы.

Однако, похоже, они работают не на всех. Так что примерьте их и посмотрите, как они ощущаются на ваших ногах, иначе вы всегда можете заменить их на те, которые вам удобны.

Кроме того, если у вас очень узкая пятка, возможно, вы почувствуете некоторое соскальзывание при беге в этой обуви. Опять же, если у вас узкий каблук, используйте петлю для марафонской шнуровки с этим дополнительным ушком, и у вас не будет проблем.

Верх выполнен из цельного куска. Он легкий, дышащий и эластичный. Он также гибкий, и его легко формовать, особенно в сочетании с трубчатыми шнурками.

Итак, что изменилось?

Вы можете заметить, что у этого Saucony 13 нет ISO, записанного в Ride 13, как у его предшественника, Saucony Ride ISO 2, и вот почему.

Как и многие другие кроссовки в этой линейке, Saucony отказывается от ISOFIT.Если вы не знакомы с системой шнуровки ISOFIT, это что-то вроде клетки, которая проходит вокруг средней части стопы, чтобы улучшить посадку.

Связанные: Saucony Ride Series против Brooks Ghost Series

Saucony удалила это и отказалась от ISOFIT и вместо этого начала внедрять систему подгонки, называемую полной системой FORMFIT.

В этой обновленной системе подгонки используются три слоя амортизации для создания ощущения, которое больше похоже на ковшовое сиденье, которое естественным образом поддерживает вашу ногу и адаптируется к вашему весу и форме стопы.

Модель Ride 13 также имеет другую межподошву. Компания Saucony заменила межподошву PWRFOAM на новую пену PWRUN. Эта новая пена — это то, что я считаю действительно приятным плюшевым, но твердым переходом.

Новая межподошва Saucony PWRRUN мягкая и отзывчивая. Вы будете получать эту плюшевую подушку с каждым шагом, и вы также заметите, что она более упругая и упругая, чем последняя модель Ride.

Тем не менее, это нисколько не умаляет мягкости этой обуви.

По личному опыту, в прошлом у меня были проблемы с Ride. По какой-то причине моя передняя часть стопы часто ложится спать в обуви, а у меня не очень широкая ступня, поэтому я нашел это несколько странным.

Но в этой версии Ride в пене есть что-то, что просто работает. Я лично очень рад, что они сделали этот переход, и я думаю, что многие бегуны тоже.

Если мы собираемся сравнить амортизацию Ride 13 с другими моделями Saucony, Ride 13 действительно находится где-то между легкой гоночной подушкой Saucony Kinvara 11 и действительно шикарной Saucony Triumph 17.

С каждым шагом вы чувствуете мягкую амортизацию и отзывчивость. Он также имеет действительно хороший баланс жесткости и гибкости, особенно в области передней части подошвы.

Это гарантирует, что у вас будет приятный плавный переход от приземления на пятку к переходу на носок. Эта особенность делает этот тренажер действительно доступным для повседневного использования, будь то мили для легкого восстановления или для миль с темпом фартлека.

Вдобавок ко всему, этот 8-миллиметровый межколесный дифференциал — это что-то среднее между традиционными кроссовками и более минималистичными кроссовками, что также способствует плавному переходу от каждого шага.

Это также помогает при езде на Ride.

В заключение, Saucony Ride 13 — это доступные кроссовки, которые подходят для самых разных типов ног.

Опять же, он действительно широк, новая межподошва PWRUN обеспечивает удобную, но отзывчивую работу, и, наконец, эта обувь является отличным обновлением серии Ride, но без ISOFIT.

Компания Asics отказалась от трилогии обуви под названием серия Meta, начав с премиальной модели MetaRide по очень высокой цене.

Позже появились кроссовки среднего класса, получившие название GlideRide, а EvoRide — последняя обувь в этой серии.

EvoRide подходит как более легкий и функциональный вариант из трех. Это самое захватывающее, потому что оно действительно доступно и выглядит чертовски сексуально.

Начиная с верха, у вас есть жаккардовая сетка со стандартной перфорацией по всей обуви, чтобы придать этой обуви некоторую воздухопроницаемость.

На первый взгляд, говорить не о чем.Сам по себе дизайн довольно простой. У вас есть накладка с логотипом Asics, которая хорошо сочетается с дизайном, чтобы дать вам немного больше структуры от средней части стопы до пятки.

Сама обувь имеет стандартный язычок, а не цельный. Это удивительно, потому что, похоже, это тенденция большинства брендов, но, очевидно, не Asics.

Шнурки — это стандартные плоские шнурки, которые проходят через язычок, чтобы язычок не двигался.

Язычок имеет хорошую набивку, а также задник, что добавляет хороший уровень комфорта.

Подгонка соответствует размеру с хорошим прилеганием к средней части стопы. Судя по внешнему виду обуви, вы можете беспокоиться о том, что носок будет слишком тесным, но его ширины как раз достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время бега.

На межподошве у нас есть полноразмерная установка FlyteFoam Propel. Это, вероятно, не имеет большого значения, поскольку FlyteFoam может ощущаться по-разному в зависимости от того, как они его используют.

В этом случае он более отзывчивый, и есть небольшой уровень сжатия около средней части стопы, где он не реагирует, не чувствуя себя слишком жестким.Он также имеет приятный упругий откат благодаря изогнутой конструкции подошвы.

Ощущение рокера в этой обуви не такое сильное, как у MetaRide и GlideRide, но даже в этом случае оно все же хорошо заметно. Это не слишком агрессивно, как и арка.

GlideRide требует нескольких пробежек, чтобы свод стопы адаптировался к вашей стопе, но этот EvoRide хорош сразу после покупки. И этот раскачивающийся переход в обуви дает вам приятный хлопок, когда вы начинаете ходить.

Это делает езду в кроссовках более удобной и эффективной по сравнению с более тяжелым MetaRide. Во время более длительных пробежек вы будете чувствовать себя хорошо, если ваша цель — поддерживать умеренный темп.

Так что, когда вы хотите расслабиться и просто действовать медленно, я думаю, вы бы предпочли иметь больше амортизации и просто компенсировать более тяжелую обувь, когда дело касается более длинного и медленного темпа.

Подошва использует AHAR, высокоабразивную резину Asics по всей нижней части обуви, и она практически покрывает все места, где вы приземлитесь во время бега.

Сцепление на дороге такое хорошее, как и следовало ожидать, а бег по траве — это нормально, пока она сухая. Я бы не стал пробовать это ни на каком суровом пути, если только ты не хочешь быть таким человеком.

В любом случае, эта обувь сама по себе не самая гибкая, что в некоторых случаях может вас беспокоить, но это не большая проблема, поскольку у EvoRide есть качалка. Переход по-прежнему кажется плавным и стабильным.

EvoRide чем-то напоминает мне Nike Pegasus с более рокерным переходом.Так что, если Nike Pegasus и Hoka Clifton усыновят ребенка Asics и научат его по-своему, EvoRide — это то, что вы получите.

Asics Gel Kayano 27 Полный обзор

Kayano — одна из лучших кроссовок для асфальта и легких трасс, а также одна из лучших кроссовок для бега на 5 км.

Это очень популярные кроссовки премиум-класса от Asics 27 выпуска.Kayano — это кроссовки для стабильного бега, предназначенные для бегунов, которые слишком много бегают.

Если вы не уверены, переборщите вы или нет, я бы порекомендовал провести анализ походки в ближайшем магазине для бега. Они могут заснять вас в замедленной съемке на беговой дорожке и проанализировать отснятый материал, чтобы порекомендовать, подходит ли вам эта обувь или нет.

Поскольку это кроссовки для стабильного бега, какие особенности Kayano содержат, чтобы помочь вам сохранять устойчивость во время бега?

Связанные: Asics Gel Kayano 27 против Asics Gel Nimbus 22

Существует довольно много технологий, которые используются в обуви специально для этой цели.

Во-первых, технология Dynamic DuoMax представляет собой более плотный пеноматериал, который помогает уменьшить перекатывание стопы внутрь.

Система Trusstic представляет собой пластиковую секцию, которая делает обувь более жесткой и предотвращает ее скручивание.

Направляющая линия Asics Guidance Line предназначена для уменьшения скорости пронации, а затем внешний фиксатор пятки действительно фиксирует ногу в обуви и обеспечивает поддержку во время бега.

Asics Gel Kayano 27 — это не только стабильность, но и комфорт, и есть несколько аспектов обуви, которые в совокупности обеспечивают действительно комфортную езду.

Вы получаете амортизацию от геля в заднем и переднем отделах стопы. Вы можете видеть его сзади, но в передней части стопы он спрятан в межподошве.

Помимо пены Dynamic DuoMax, в Kayano также используются FlyteFoam и FlyteFoam Propel, которые в совокупности обеспечивают амортизацию и упругость.

Таким образом, технологии межподошвы действительно сочетаются, чтобы обеспечить действительно приятное ощущение мягкой езды.

Эта обувь имеет хорошо продуманный верх из сетки с некоторыми вентиляционными прорезями, которые помогают обеспечить воздухопроницаемость.У него традиционный язычок с хорошей набивкой и хорошая система шнуровки с небольшим натяжением шнурков.

Kayano имеет 10-миллиметровый перепад, 22 миллиметра в пятке и 12 миллиметрах в передней части стопы.

На подошве у нас есть знакомая износостойкая резина Asics High Abrasion Rubber (AHAR), которая обеспечит хорошее сцепление даже во влажных условиях.

Гибкие канавки на подошве предназначены для обеспечения гибкости и эффективного отрыва носка.

Система Trusstic может оказывать некоторое давление на подошву стопы, когда вы поначалу ходите, но вы совсем не заметите этого дискомфорта во время бега.

Итак, если вы просто примеряете обувь и чувствуете что-то похожее, попробуйте немного поработать, прежде чем принять решение, потому что вы можете вообще ни о чем не беспокоиться.

По моему мнению, общая посадка обуви и поддержка, которую она предлагает, не имеют себе равных. Kayano соответствует размеру с правильным количеством места в носке, и у вас не будет никаких проблем с блокировкой.

Связано: Сравнение размеров обуви для бега между брендами

Хотя Kayano 27 не самая легкая обувь, которую вы можете получить, она все же кажется очень хорошо сбалансированной. Asics могла бы кое-что сделать с обувью, чтобы уменьшить ее вес, но на самом деле я думаю, что они предпочли комфорт и поддержку, а не легкий вес и скорость.

Но хорошая новость заключается в том, что по состоянию на август 2020 года Asics прислушалась к бегунам и, наконец, выпустила более легкую версию Kayano под названием Kayano Lite.Именно это сделали Asics, когда выпустили Asics Nimbus Lite.

С учетом всего сказанного, как и в случае с Kayano 26, я думаю, вам действительно понравится бегать в Kayano 27.

Но как Kayano 27 впишется в вашу смену кроссовок?

Это будет ваш повседневный тип обуви, будь то бег в легком темпе, устойчивом темпе или особенно для длительных пробежек.

Если вы ищете обувь для скоростной работы, у вас, вероятно, есть другие варианты.Но для обуви, в которой вы хотите, чтобы она выдержала много комфортных и стабильных миль, Kayano должен быть идеальным вариантом.

У Pegasus надежная фиксация средней части стопы. В нем используются ремешки, похожие на Zoom Fly 3 и Zoom Rival, которые действительно помогают обнимать среднюю часть стопы и удерживать ее на месте.

Сетка не очень эластичная, но достаточно эластичная, и то же самое касается воздухопроницаемости.Pegasus — не самая дышащая обувь, но и ваши ноги никогда не перегреются.

В целом это прочная и удобная сетка.

Связанный: Сравнение Nike Pegasus и Vomero

Благодаря полной межподошве React и блокам Air Zoom в передней части стопы Pegasus 37 кажется намного более мягким, чем его предшественники.

Пена React немного отскакивает, и она менее жесткая, чем у старых моделей, что в целом делает ее более мягкой.

Новая межподошва стала более долговечной. Межподошва React помогает предотвратить очень быстрое складывание этой обуви.

Долговечность — определенно то, что вам нужно в повседневной рабочей лошадке. Опять же, межподошва React помогает сделать обувь совершенно другой. Это и большой блок Zoom Air обеспечивают приятный отклик.

Зато твердый отклик. Это не тот отскок, который вы найдете в Zoom X или PWRUN PB, но он вам понравится для ваших обычных повседневных тренировок, когда вы не обязательно набираете темп.

Во время ваших первых пробежек поездка не будет самой плавной и будет ощущаться довольно твердой. К счастью, когда вы преодолеете отметку в 40 миль или около того, поездка определенно начнет смягчаться.

Мне кажется, что сейчас у большинства кроссовок нет периода обкатки, но я думаю, что Pegasus определенно нужно время, прежде чем он покажет все, что у него есть.

Вы будете удивлены, насколько агрессивен протектор Pegasus 37.По сравнению с предыдущими моделями Pegasus и большей частью дорожной обуви, подошва обеспечивает гораздо большее сцепление как на дорогах, так и на некоторых легких трассах.

У вас будет хорошее сцепление с дорогой, что сделает эту обувь очень универсальной.

Более ранние прототипы этой обуви действительно демонстрировали подошву, которая очень напоминала Zoom Fly 3 и Vapor Fly Next%.

Я предполагаю, что они выбрали эту конструкцию не потому, что ей пришлось бы пожертвовать долговечностью.

Большое количество резины на этой подошве — не единственное, что делает этого парня тяжелым, но определенно вносит немалый вклад в вес.

Поскольку Pegasus — это повседневный тренажер, который отлично работает на асфальте, я бы предпочел иметь больше резины на подошве, чем экономить вес.

Если у вас ограниченный бюджет или вам нужна только одна пара обуви, Pegasus 37 можно использовать в качестве обуви для скоростного дня. Он определенно достаточно отзывчивый, но есть много других более легких вариантов, из которых я бы предпочел выбрать.

Что касается повседневных кроссовок, Pegasus определенно получил зеленый свет.Опять же, Pegasus 37 создан, чтобы стать отличным тренажером на каждый день.

Надежный обертывание средней части стопы, приятная амортизация и покрытие подошвы действительно помогают сделать эту обувь отличным выбором для записи ваших обычных ежедневных миль.

Во время долгих пробежек Pegasus — отличный вариант. В них вашей ноге будет комфортно на любом расстоянии.

Верх будет очень хорошо фиксировать вашу ногу, и эта обувь может выдержать любое количество миль.

Что касается прогонов восстановления, то это немного субъективно.Опять же, если это ваша единственная пара обуви, ее определенно можно использовать для восстановительных пробежек, но мне лично нравится что-то более шикарное.

Хотя я обычно выбираю Hoka Clifton, вы можете использовать Infinity React или React Miler в качестве хорошего варианта, если хотите остаться в кроссовках Nike.

Связанные: Hoka One One Clifton 7 против New Balance 1080v10

Подводя итог, Pegasus 37 — отличный тренажер на каждый день, который, я думаю, подойдет большинству людей.У него красивый безопасный верх, сверхмягкая и отзывчивая межподошва, а также очень цепкая и прочная подошва.

Это определенно рабочая лошадка Nike, и это довольно разумная цена, учитывая нынешние цены Nike.

FuelCell Rebel — одна из лучших беговых кроссовок для асфальта и трека.

Начиная с верха, у вас есть цельная сетка с прострочкой Trace Fiber вокруг средней части стопы для дополнительной поддержки.

Этот верх выглядит великолепно визуально, но давайте начнем с того, что он тоже выглядит потрясающе. Для обуви, которая должна быть легкой и маневренной, она соответствует всем требованиям.

Сетка адаптируется к вашей стопе там, где нет периода приработки. Из коробки это хорошо. Воздухопроницаемость на высоте, а общая стабильность в порядке для обуви.

Предыдущий FuelCell Impulse казался немного нестабильным, и хотя Rebel не намного лучше, он определенно лучше, чем Impulse.

Пяточная чашка по большей части гибкая, и у нее есть небольшая внутренняя деталь, чтобы придать ей немного структуры, при этом сохраняя минимальную настройку. Удивительно, но у обуви нет проблем со скольжением пятки.

В целом настройка верха довольно проста, но все работает. Завязать обувь для плотной посадки достаточно просто.

Когда шнурки завязаны, обувь плотно прилегает к ноге.

Я думаю, что New Balance определенно сдерживается, когда дело доходит до верха, и этот Rebel не исключение.

Межподошва — это то место, где происходит волшебство. У вас есть полноразмерная установка FuelCell. Не многие туфли New Balance имеют такую ​​амортизацию, и мой единственный вопрос: почему?

Амортизация в этой обуви обеспечивает идеальное ощущение того, что я хотел бы от кроссовок для тренировок, которые все еще могут преодолевать дистанции, как гоночные.

Поездка плавная. Если вы нападаете от средней до передней части стопы, эта обувь станет забавной для бега. Этот дополнительный отскок при отрыве от средней части стопы очень приятен.

Двойная плотность FuelCell обеспечивает амортизацию и реакцию, которая отлично подходит для тренировочных пробежек, бега в более быстром темпе и, конечно же, гонок.

Вы даже можете носить FuelCell Rebel по городу. Это одна из тех ботинок, которые вы носите, и вы как бы забываете, что носите туфли, которые являются лучшими типами обуви — о чем не стоит думать во время бега.

Подошва довольно простая. Вы можете пропустить немного резины в средней части стопы и немного резины вокруг пятки.Тяга работает хорошо в любых условиях.

Уникальная особенность FuelCell Rebel — это форма основания. Подошва расширяется к боковой стороне области средней части стопы, а затем обратно к медиальной стороне около пальца ноги.

Нам сказали, что дизайн обуви был основан на стопе Дженни Симпсон. Мы не Дженни, но FuelCell по-прежнему работает для нас, не элитных бегунов.

Итак, если вы обычно носите стабильную обувь, New Balance FuelCell Rebel может вам не подойти.Опять же, если вы будете чрезмерно прогибаться, эта обувь, скорее всего, вам не подойдет.

Это очень эффективная обувь для нейтрального бегуна или супинатора.

Я думаю, что эта обувь может быть одной из тех, от которых никто не ожидал, что они будут такими хорошими, как они есть. Он разработан для производительности и может пройти путь от гонки на 5 км до полумарафона, если вы захотите.

Универсальность этой обуви стоит своей цены.

New Balance работает над тем, чтобы в своей обуви не было стереотипных серых туфель в стиле папы.

Vongo 4 — это их версия традиционной устойчивой обуви. В Vongo 4 были внесены некоторые обновления.

Этот Vongo включает вязаные ботинки в виде носка. Он очень удобный и похож на верх Nike Flyknit и Adidas.

Хотя у этой обуви верх, напоминающий носок, который напоминает мне Flyknit, он более удобен и безопасен. Это потому, что у него есть клетка, которая удерживает стопу заблокированной и помогает уменьшить чрезмерное пронацирование.

Удобный эластичный вязаный воротник с небольшой набивкой в ​​верхней части стопы, где обычно находится язычок.

Vongo 4 очень мягкий, но не мягкий. Он немного тверже и отзывчивее. Он удобен для более длительных и медленных усилий, и он не кажется неуклюжим или мягким на более высоких скоростях. Это обеспечивает отличное сочетание и разнообразие прогонов.

Vongo 4 поддерживает без заметной поддержки. Уникальная геометрия межподошвы делает так, что вся медиальная или внутренняя сторона обуви более плотная, чем внешняя часть обуви.

Это означает, что когда вы начинаете излишне прогибаться, ваша ступня возвращается в более нейтральное положение.Это напоминает мне Brooks Adrenaline 19 и то, как он использует систему поддержки GuideRails.

Я думаю, что это более эффективный способ добавить поддержку, чем древние медиальные сообщения, которые некоторые компании все еще используют сегодня.

Несмотря на то, что Vongo 4 обладает хорошей амортизацией и поддержкой, он по-прежнему очень жесткий. Он не такой жесткий, как New Balance Fresh Foam More, но у Vongo нет особой гибкости. Тем не менее, это стабильная обувь, и именно так она должна ощущаться.

Переходя к подошве, шестиугольные выступы являются агрессивными для сегодняшних стандартов дорожной обуви и обеспечивают отличное сцепление с асфальтом, бетоном, грязью или где бы вы ни бежали.

Эта подошва также не изнашивается быстро. Он красивый и прочный, он позволит вам проехать несколько миль в этой обуви.

Вся эта резина добавляет веса и мешает обуви быть чем-то более легким, как у Beacon V2. Но для стабильной обуви с большим количеством встроенных опор Vongo все же легче, чем некоторые туфли с высокой амортизацией и высокой опорой от других брендов.

Единственное, что было бы неплохо, — это небольшая дополнительная набивка на верхней части обуви, чтобы предотвратить случайное натирание и стягивание шнурков.

В целом, я считаю, что это прочные кроссовки с хорошим сочетанием амортизации и поддержки. Верх в виде носка удобен, но при этом достаточно поддерживает, чтобы ваша стопа была надежно зафиксирована.

Мне также нравится, что подушка не слишком мягкая, но и не слишком жесткая.

Итак, если вам нужна поддерживающая обувь с большим количеством амортизаторов, не имеющая жесткой медиальной опоры, New Balance Vongo 4 — отличный вариант для преодоления асфальта.

Структура Nike — одна из лучших кроссовок для бега по асфальту, гравию, песку и грунтовым трассам.

В структуре было несколько изменений, которые мы наблюдали из года в год, но это все равно будет обувь, которая дает нам хорошую амортизацию, а также хорошую поддержку.

В верхней части используется специально разработанная сетка, которая выглядит гораздо более структурированной по сравнению с типичной сеткой Fly Mesh других кроссовок Nike, таких как Pegasus.

Опора верха делает именно то, что должна делать, ваши ступни останутся заблокированными.

Верх — это новый верх из искусственной сетки, который также почти полностью повторяет материал Flyknit. Он будет немного более воздухопроницаемым и даст немного больше энергии.

Система шнуровки FlyWire возвращается, чтобы облегчить посадку. Как вы могли видеть в других моделях, Nike также немного приподняла шнуровку, чтобы дать вам больше места в передней части стопы и позволить пальцам ноги расширяться и немного лучше разводиться.

Задник очень структурирован с использованием пластиковых деталей с внешней стороны пятки.

Самым большим изменением с точки зрения амортизации в межподошве и верхней подошве является то, что Nike добавила немного больше пены Nike Zoom в среднюю и переднюю части стопы, чтобы придать ей немного больше отскока.

Итак, межподошва использует блок Zoom для средней и передней части стопы, чтобы обеспечить мягкий, но отзывчивый отрыв. Это очень похоже на другие туфли Nike, которые я пробовал в прошлом.

Он приятный на ощупь, и набирать темп кажется вполне выполнимым.

Что касается устойчивости, вы почти можете видеть, как они расширили пятку. У нас все еще есть отличная медиальная поддержка, но структура 22 ^nd edition собирается расширить эту поддержку чуть больше на внешнюю часть обуви, так что мы собираемся получить более целостную поддержку, а не просто получить поддержка тех людей, которые слишком много говорят и скатываются внутрь.

Итак, ближе к средней стороне конструкции у вас есть штырь, который значительно тверже, чем остальная часть межподошвы.

Идея в том, что для тех, кому нужна поддержка пронации, этот постинг обеспечит большую целостность при ударе ногой.

Overpronators обнаружат, что медиальный штырь очевиден, но он не побеспокоит оверпронаторов так сильно, как нейтральных бегунов.

В целом ходовая часть хороша, кроссовки достаточно мягкие для более длинных пробежек и достаточно отзывчивы, чтобы ехать немного быстрее.

Подошва изготовлена ​​из выдувной резины, которая обеспечивает немного большую защиту под ногами.

Кроме того, Nike добавила немного больше резины к подошве обуви, чтобы дать нам немного больше прочности на дорогах, а также дать нам ощущение большей амортизации.

Кто-то скажет, что это версия Nike Pegasus для устойчивости. Хотя он весит немного больше, чем Pegasus, я бы сказал, что это, вероятно, самая близкая обувь к Pegasus, если вам нужен более стабильный вариант.

В целом, Nike Zoom Structure 22 даст вам немного лучше удержание и заставит чувствовать себя немного более похожим на носок, когда он находится у вас на ноге.

Если вы предпочитаете стабильную обувь и не хотите наворотов, Nike Zoom Structure 22 отлично справится со своей задачей.

, выпущенная в июне 2019 года, представляет собой легкую обувь, которая отлично подойдет для повседневных тренировок. Это одна из лучших легких кроссовок от Adidas.

Adidas разработал Boston, чтобы преуспеть в те быстрые дни, когда вы хотите ускорить темп. У него также будет защита, которая даст вам столь необходимую поддержку во время длительных пробежек по асфальту.

Boston 8 имеет вылет 10 миллиметров: 29 миллиметров в пятке, а затем 19 в передней части стопы.

На мой взгляд, именно эта высота стека действительно отличает этот Boston от Adios, поскольку он является вашим гоночным фломастером.

Промежуточная подошва имеет единственный материал Boost, который является отзывчивым, легким и мягким, обеспечивая приятную комфортную езду на протяжении всей гонки.

Вдобавок к этому мы увидим красивую многослойную пену EVA, которая придает этой обуви действительно классное сочетание твердости и мягкости для красивого быстрого носка.

Переходя к верху этой обуви, здесь мы видим основные обновления Boston 8. В этой версии просто классный дышащий дизайн верха для этой красивой гладкой, быстро выглядящей обуви, еще до того, как вы даже положите в нее ногу.

Переходя с 7 на 8, просто почувствовав верхнюю часть, вы заметите, что на ощупь она немного сложнее.Это будет немного лучше для защиты от влаги и, вероятно, также будет немного долговечнее.

Двигаясь от носка до области воротника на щиколотке, мы видим новую пластиковую пятку, похожую на лакированную. На левом ботинке написано BOS, а на правом ботинке — TON, что означает Бостон.

Это очень гладкая обувь, и с такой гладкостью вы также получаете сверхлегкую обувь. Boston 8 чувствует себя так, будто вам ничего не стоит, и он супербыстрый и супербыстрый.

Я скажу, что у него немного шире передняя часть стопы, чем в предыдущей версии, но он все еще немного удобен и очень хорошо подходит многим людям.

У вас также есть широкий язык, который полностью облегает вашу стопу.

Подошва Boston 8 в передней части напоминает шахматную доску. Эта прочная резина Continental покрывает большую часть подошвы. Подошва получила обновленную систему сцепления в нижней части, что дает вам гораздо больше сцепления и приятное преобразование пятки в носок.

Посередине находится пластина торсионной системы Adidas, которая заряжает энергию при приземлении, а затем высвобождает эту энергию, когда вы отталкиваетесь, почти действуя как пружина во время бега.

Это совсем не похоже на пластину из углеродного волокна, но вы определенно можете почувствовать это во время бега.

Связанные: 5 лучших кроссовок с углеродным покрытием

Внутренняя часть покрыта микрофиброй, поэтому ноге очень удобно.

В заключение, я думаю, что в Boston 8 есть все инструменты и все технологии, которые помогут вам преодолеть дистанцию.

Я действительно думаю, что область носка, а также эта система кручения и эластичная сетчатая подошва — все вместе, действительно, действительно делает эти кроссовки действительно хорошими кроссовками на каждый день.

Boston 8 — спортивная обувь. Если вам нужны быстрые кроссовки на 5 км, быстрые кроссовки на 10 км или кроссовки для быстрого марафона, вы не ошибетесь с легкостью и маневренностью Boston.

Пружинный, но при этом мягкий ход, созданный для ускорения, Hoka One One Mach предлагает универсальный вариант тренировок, который отлично подойдет в дни тренировок.

Mach были выпущены в феврале 2018 года, как самые быстрые кроссовки из новой коллекции Hoka Fly. Это легкие кроссовки, основанные на нескольких примерах из старой серии Clayton.

Опять же, у Mach есть несколько элементов дизайна, похожих на старый Clayton. Тем не менее, он более мягкий на ощупь, а также более плавный переход.

Я думаю, что Hoka отлично поработала над успехом Clayton, сделав Mach чуть мягче и отзывчивее.

Межподошва RMAT с амортизацией ProFly обеспечивает мягкую, но отзывчивую езду

Он по-прежнему очень легкий и дает ощущение упругости, которое будет отличным в дни тренировок.

Многим бегунам очень нравится Mach за их темп бега или когда они хотят чувствовать легкость и скорость, но при этом не хотят избивать себя беговой дорожкой.

По сравнению со старым Clayton, Mach немного урезан, но он по-прежнему предлагает много амортизации, которую вы можете использовать для некоторых из ваших более длительных ежедневных пробежек.

Mach предлагает красивую адаптивную модернизацию трикотажного верха по сравнению с Clayton для оптимального комфорта. Он по-прежнему сохраняет ту же посадку, только чуть более набранную, а новый материал кажется еще более мягким и адаптируемым.

Не повредило и то, что Mach заменили вязанным верхом. Этот сверхдышащий трикотаж отлично смотрится и прекрасно облегает даже узкую стопу.

Mach достаточно легок для повторений в гору, но в то же время обладает достаточной амортизацией для темпа и общей громкости.

Если вы ищете туфли, способные на все, Mach — идеальная обувь для вас.

Для бегунов, которым нужен высокочувствительный тренажер с идеальным балансом амортизации на длинные дистанции, не ищите ничего, кроме Hoka One One Mach.

Итак, вот и все, это были 10 лучших беговых кроссовок для асфальта, которые, по нашему мнению, способны защитить вас от ударов асфальта.

Бег — отличное упражнение.Он может улучшить ваше общее состояние здоровья, увеличить мышечную массу, улучшить плотность костей, иметь положительный эмоциональный эффект и, конечно же, может привести к потере веса.

Несмотря на то, что бег имеет много потенциальных преимуществ, он также может быть связан с травмами. Большинство этих травм, обычно поражающих суставы, кости и сухожилия, происходят из-за чрезмерной нагрузки и сильных ударов при беге по асфальту.

Итак, можно ли бегать по асфальту и бетону 7 дней подряд?

Ответ — нет.

Во избежание травм необходимо дать вашему телу возможность восстановиться между пробежками. Отличный способ восстановить ваши сухожилия, суставы и кости — это кросс-тренинг.

Это относится к упражнениям, в которых используются различные техники и группы мышц, отличные от вашей основной спортивной деятельности.

Например, бегуны могут заниматься кросс-тренингом, занимаясь плаванием, силовыми тренировками и ездой на велосипеде. Кросс-тренинг помогает нарастить группы мышц, которые важны для бега, в том числе мышцы кора и бедра.

Связанные: Лучшая обувь для кросс-тренинга подошвенного фасциита

Бег по асфальту и бетону подчеркивает ударопрочность бега и может привести к травмам.

Меняя местность и интервалы между пробежками, вы можете ограничить повторяющиеся удары бега и гарантировать, что ваше тело останется без травм.

Таким образом, бегите и получайте удовольствие, но делайте разумный выбор.

Как выбрать лучшие дорожные кроссовки

В наши дни мы слишком часто читаем один обзор и принимаем решение, что означает, что мы спешим выбрать замену, не изучая все варианты.В мире информации и мнений легко найти миллион различных мыслей и вариантов выбора подходящей пары обуви. Чтобы помочь сориентироваться во всем этом, мы составили список приемов выбора лучшей дорожной кроссовки для вас.

Что делает лучшие дорожные кроссовки «лучшими»?

Бег по дороге — самый распространенный вид бега. Большинство бегунов бегают по асфальту, искусственным тротуарам и бетонным дорожкам. Крупнейшие в мире марафоны — это соревнования по бегу на дорогах, а такие междисциплинарные виды спорта, как триатлон, также включают маршруты для бега на дорогах.С другой стороны, даже несмотря на то, что бег по дороге является обычным явлением, человеческому организму сложно с ним справиться.

Влияние бега по твердой искусственной местности может привести к тому, что бегуны по дорогам получат больше травм, чем бегуны по траве, тропам, холмам и даже спортивным трассам. Это означает, что обувь, которую вы выбираете для бега по дороге, играет большую роль в предотвращении травм. Таким образом, лучшие дорожные кроссовки — это те, которые обеспечивают бегунам необходимую им защиту.

Конечно, предотвращение травм — это лишь один, хотя и важный аспект выбора пары дорожных кроссовок.Он также должен обеспечивать производительность, чтобы соответствовать вашим целям. Все сводится к поиску обуви, которая соответствует вашим потребностям. Ниже мы перечислили вопросы, которые нужно задать себе, чтобы узнать, чего вы действительно хотите от дорожных кроссовок.

1. Какой ты бегун?

Первое, что нужно знать, это какой вы бегун с точки зрения удара ногой. Быть бегуном на переднюю часть стопы означает, что ваши потребности отличаются от потребностей бегуна в пятке или средней части стопы.Знание того, как ваша ступня касается пола, помогает сузить ваш выбор, когда дело доходит до поиска лучшей кроссовки для ваших нужд, а также может помочь обеспечить максимальную долговечность вашей обуви.

Простой тест для определения того, насколько сильно вы ударили ногой, — это взять вашу текущую пару дорожных кроссовок (или кроссовок с наибольшим износом) и посмотреть, где подошва наиболее изношена. Если спина потеряла наибольшее сцепление и протектор, это, вероятно, означает, что вы нападаете на пятку — если средняя и боковые части являются наиболее изнашиваемыми областями, тогда вы отдаете предпочтение средней части стопы — и если передняя часть наиболее полезна, вы, вероятно, бегун переднего отдела стопы.Это, конечно, быстрый показатель, но не окончательный. Лучше всего сделать анализ в авторитетном магазине для бега, но если попросить друга заснять вас во время бега, это также поможет определить, как ваша нога ударяется об пол.

2. Какова ваша цель: скорость, расстояние, комфорт?

При поиске лучшей дорожной обуви очень важно знать свои цели. В большинстве случаев цели попадают в одну из трех основных категорий. Во-первых, скорость: работает быстрее .Для этой цели вам могут подойти легкие и отзывчивые дорожные кроссовки, такие как, например, Cloudflash , , легкие, но менее поддерживающие. Однако имейте в виду, что, если вы не хорошо тренированы, эта обувь, вероятно, лучше подходит для коротких дистанций.

Если ваша цель — бег на длинные дистанции , поддержка становится более важным фактором, так как обеспечение того, чтобы ваши лодыжки и ступни оставались в правильном положении на протяжении всего бега.Легкий Cloudflyer и бескомпромиссная обувь Cloudace являются примерами поддерживающей беговой обуви, которая поможет вам выдержать длительный бег с комфортом и с мягкой поддержкой, чтобы уменьшить травмы.

Наконец. цель — комфортно работать на твердом покрытии . Амортизация — это особенность, которую нужно искать здесь, и, хотя все лучшие дорожные кроссовки будут иметь некоторые элементы амортизации, некоторые предлагают легкость на ощупь для большего комфорта.Это никогда не было философией On, и это одно из самых больших преимуществ запатентованной On’s амортизации CloudTec®. Его полые элементы обеспечивают большую амортизацию при ударах, не позволяя ждать — отсюда и ощущение бега по облакам. Для комфортного ощущения, как никто другой, мы рекомендуем Cloudstratus, так как он имеет два слоя обогащенного Helion ™ CloudTec® для максимального комфорта.

3. Тренировки, гонки или восстановление?

Вместе с вашими целями идет речь о том, как вы будете использовать свою обувь.Например, кроссовки для тренировок будут использоваться гораздо чаще (и часто имеют гораздо более короткий срок службы), чем кроссовки для соревнований, которые можно использовать только в день соревнований или во время основных тренировок. Восстановительная обувь для шоссейного бега часто имеет больше амортизации, чтобы поддерживать вас, когда вы легко возвращаетесь к тренировке после гонки, травмы или более тяжелой тренировки.

Большинство тренеров рекомендуют чередовать как минимум две кроссовки, так как каждая из них прорабатывает несколько разные мышечные волокна. Наличие пары на ротации также продлит срок службы обеих пар обуви (дополнительные советы см. В нашем руководстве).Когда дело доходит до поиска идеальной пары, подумайте о том, для чего вы на самом деле будете их использовать в сочетании со своими целями. После этого выбор правильной пары становится немного проще.

4. Репутация

Существует огромное количество доступной информации, которая поможет найти новую обувь, и отзывы о том, на что на самом деле похожа обувь. Сегодня нам, бегунам, повезло больше (или это так проклят?) с большим количеством информации и проницательности, чем когда-либо прежде.От бегунов, за которыми вы следите в социальных сетях или в ваших приложениях для бега, до витрин магазинов, посвященных бегу, информация о новой обуви и обувных технологиях есть повсюду. Конечно, у каждого есть свое уникальное мнение и опыт, которые могут не относиться к вам. Чтобы найти голоса, к которым стоит прислушиваться, найдите несколько ключевых веб-сайтов, награды обувных премий и, конечно же, спортсменов, которых вы восхищаетесь и уважаете. Сосредоточьтесь на использовании этих источников, найдите информацию, необходимую для принятия решения, которое кажется вам правильным. Лучшие кроссовки, скорее всего, будут иметь репутацию, с которой согласны все источники, о которых вы заботитесь (во всяком случае, насколько это возможно), поэтому, надеюсь, они помогут вам определиться.

5. В зависимости от того, что вам нравится

В конце концов, лучшие дорожные кроссовки — это те, которые вам понравятся. Исследования показали, что когда вы чувствуете себя хорошо, вы повышаете производительность и получаете общее удовлетворение. Если обувь приятна на ощупь, но выглядит так, как будто бы ее носил Франкенштейн, скорее всего, вам больше понравится пробежка в паре, которую люди хвалят. Когда доходит до дела, внешний вид имеет значение, поэтому, если вы нашли то, что, по вашему мнению, может быть подходящей вам дорожной кроссовкой, но ненавидите мелкие детали, такие как цвет или шнурки, проверьте, есть ли другие варианты.Хорошие кроссовки вообще бесполезны, если вам стыдно быть замеченным в них.

Куда идти дальше: поиск лучших дорожных кроссовок

Учитывая все это, может быть сложно сузить выбор до нескольких пар, которые будут соответствовать вашим потребностям . Если вы все еще не уверены, как выглядит ваша лучшая обувь, зайдите в нашу систему поиска обуви здесь, ответьте на несколько вопросов и посмотрите, какие результаты вы найдете для своей следующей новой пары.Мы также выделили некоторые из наших любимых фанатов дорожного бега и самые популярные модели ниже. Будет ли ваша следующая пара одной из них?

Cloudflow

Легкий и сверхчувствительный, с 18 облаками, обеспечивающими превосходную защиту от ударов, и специализированной доской Speedboard ™, которая сделает ваш шаг серьезным. Кратчайший путь к успеху бегуна.

Cloudflyer

Легкие дорожные кроссовки с дополнительной поддержкой. Создан для легких длинных пробежек — так что вы можете идти дальше.

The Cloudswift

Бегите в ритме города с Cloudswift. Разработан с использованием суперпласта Helion ™ для бескомпромиссной работы в городских условиях.

The Cloudsurfer

Оригинал On. Эти кроссовки для тренировок с гоночной скоростью, известные своими ощущениями, являются одной из самых забавных моделей для бега по дороге.

Cloudace

Максимальная амортизация и поддержка, которые не замедляют вас. On для даже самого требовательного бегуна.

The Cloud X

Ваш идеальный партнер для Running Remixed.Подошва нового Cloud с новым верхом создана, чтобы двигаться вместе с вами, от дорожных пробежек до тренировок.

Получите больше вдохновения, чтобы улучшить свой бег. Подпишитесь на рассылку новостей On Newsletter.

Лучшие кроссовки 2021 года | Справочник покупателя

На что обращать внимание в кроссовках

Есть много вещей, которые делают кроссовки хорошими. Высококачественные материалы служат дольше, чем дешевые вещи; внимание к мелким деталям, например, к шитью, помогает сделать кроссовки более удобными; а технические ткани делают обувь более воздухопроницаемой.

Но ступни у всех разные, не говоря уже об их весе, ударе, манере походки и пронации. Тот факт, что это обувь good , не означает, что она вам подходит.

При покупке кроссовок следует учитывать также форму ступни, необходимый уровень поддержки, размер амортизатора и внешний вид обуви.

Вкратце: не существует одной пары кроссовок, подходящей для всех.Но есть пара обуви, которая обеспечит вам комфортный бег.

Выбор подходящей обуви для бега зависит от сочетания комфорта, производительности и цены. Вот первые три вопроса, на которые вы должны ответить, чтобы сузить круг поиска:

1. Сколько миль в неделю вы сейчас пробегаете?
2. Каковы ваши цели бега или ходьбы?
3. Сколько денег вы готовы потратить?

Если вы новичок, ищущий удобную пару обуви для старта, или ветеран-марафонец, преследующий PR, для вас найдется идеальная пара кроссовок.Это Руководство покупателя кроссовок поможет вам выбрать правильную обувь для бега.

Как мы выбрали лучшие кроссовки

При выборе лучших кроссовок мы учитываем несколько факторов. От того, чтобы убедиться, что мы оцениваем обувь по ее прямому назначению, и заканчивая тем, что вы действительно можете ее купить, вот что мы учитываем при выборе лучших кроссовок в каждой категории:

• Назначение. Сравнение яблок с яблоками
• Производительность. Насколько хорошо он выполняет свою работу?
• Тестирование в реальных условиях. Мы проверили их на реальных пробегах
• Цена. Это доступно? Оправдывает ли его производительность свою стоимость?
• Продажи. Бестселлеры не зря становятся бестселлерами
• соответствующий id ® данные. Наши собственные данные показывают, насколько обувь подходит для разных ног.
• Наличие. Не будет хорошо, если не купишь
• Дизайнерские интервью. Мы спрашиваем людей, которые сделали это

Стоит за нашими выборами

Мы выбрали лучшие кроссовки, исходя из того, что, по нашему мнению, подойдет большинству людей в большинстве ситуаций. Если вы покупаете у нас кроссовки и вам не нравится, как они выглядят, подходят или работают, верните их в течение 60 дней и получите полный возврат средств.

Plus, мы предлагаем бесплатную доставку для всех заказов на сумму более 99 долларов США на fleetfeet.com, и мы предложим более низкую цену от подходящего продавца.Это наша гарантия Happy Fit.

подходит id®

Покупка в Интернете подходит не всем. Чтобы примерить обувь перед покупкой, посетите местный магазин Fleet Feet, чтобы подобрать обувь лично.

Мы подбираем кроссовки с помощью собственного процесса экипировки fit id®. В процессе один на один используется 3D-сканер для точных измерений ваших ног. Затем, используя точки данных для каждой стопы и многолетний опыт работы в отрасли, мы поможем вам подобрать кроссовки, подходящие для ваших уникальных ног и конкретных потребностей.

Хотите попробовать сами? Найдите ближайшую к вам локацию Fleet Feet.

Лучшие кроссовки | REI Co-op

Примечание редактора: в этом году запасы могут быть непредсказуемыми из-за COVID-19, поэтому некоторые предметы в этом списке могут временно отсутствовать в наличии, когда вы читаете это руководство. Мы сделаем все возможное, чтобы обновить его соответствующим образом.

Давайте поговорим о логистике: по сути, бег по дорогам не требует многого. Конечно, вы можете добавить модные часы и высокотехнологичную одежду, но на самом деле это вы, дорога и пара обуви.Какие удары выбрать? Есть много вариантов выбора между амортизацией, поддержкой, падением и сцеплением.

Ниже представлены семь наших любимых дорожных кроссовок 2021 года. Наши 22 тестера отправились в путь, проехали километры и выдержали более пары волдырей, чтобы предложить вам лучшее из лучших, доступных в REI в этом сезоне. У нас есть варианты как для тех, кто пронатирует, так и для бегунов, которые любят быстро бегать, пробегать большие мили и многое другое.

Результаты испытаний

Ознакомьтесь с нашими краткими рекомендациями здесь или прочтите полную разбивку нашего круглогодичного кругового теста лучших беговых кроссовок.

Другие лучшие спортсмены

Лучшее для бегунов, которым нужна традиционная обувь и обладатель награды «Выбор редакции»

Оценка : 98

• Версии : женские, мужские
• Вес : 1 фунт 2 унции. (женщины 7), 1 фунт 4 унции. (мужская 9)
• От пятки до пятки : 10 мм
• Высота стопки : 31 мм
• Цена : 150 долларов

Результаты тестов : Девяносто девять процентов из нас не гонщики, и за это мы благодарны за недавно обновленный дизайн Brooks Glycerin, также известный как The Peoples ’Shoe.В какой-то мере он одновременно шикарный и динамичный, идеально подходящий для универсальных повседневных потребностей бегунов. Секрет в межподошве, куда Брукс добавил еще больше DNA Loft, чем в предыдущих версиях. Эта мягкая пена EVA с более твердой резиной и воздушными карманами создает лучшую легкую обувь. «Я знаю, что это клише, но мне кажется, что я бегаю по облакам», — сказал один тестировщик из Нью-Йорка после месяца, проведенного в Glycerin.

Однако история не заканчивается на межподошве. Благодаря дышащему сетчатому верху и мягкому язычку и воротнику на пятке, Glycerin более удобен, чем многие другие туфли, что заставило одного тестера назвать 19-е обувь своей мечтой.«Традиционный перепад на 10 мм от пятки до носка делает глицерин безопасным выбором для нейтральных бегунов с походкой, поражающей пятку или среднюю часть стопы.

Наши испытатели также высоко оценили подошву. Различные каналы и ламели создают цепкую поверхность, а мелкие узоры на резине добавляют больше трения. Достаточно было, что один испытатель даже отказался от тяговых устройств во время зимних пробежек по озеру Онтарио. «Мой муж несколько раз поскользнулся на льду, а я — никогда», — сообщает она. Также приятно: он доступен в широком ассортименте. Купить здесь.

Практический результат: упругая межподошва, удобная посадка и традиционный дизайн делают Brooks Glycerin 19 отличным выбором для нейтральных бегунов, ищущих повседневный вариант.

Статистика тестирования :

• Общая дистанция пробега : 142 мили
• Государства тестирования : Колорадо и Нью-Йорк
• Лучшая история испытаний : Благодаря недавно построенному барьерному острову наш нью-йоркский испытатель теперь может «пересечь канал в заливе Брэддок, который отделяет косу от острова.Весной повышенный уровень воды смыл ее личную тропу, но до этого она наслаждалась уединенными блужданиями в районе озера Онтарио: «Этой зимой мне было так приятно исследовать этот маленький остров».

Лучшее для бегунов, которым нужна обувь с нулевым падением

Оценка : 92

• Версии : женские, мужские
• Вес : 14 унций. (женщины 7), 1 фунт 2 унции. (мужская 9)
• От пятки до пятки : 0 мм
• Высота стопки : 26 мм
• Цена : 130 долларов

Результаты тестов : Сторонники нулевого дропа: Мы вас видим.В последнем предложении Altra используется фирменная платформа с нулевым падением, поэтому пальцы ног и пятки находятся на одном уровне друг с другом, но сужает коробку для пальцев в форме ступни просто для галочки. Результат: широкий носок, который позволяет широко расставлять пальцы, но при этом не кажется раздутым или неряшливым. «Мне нравится то, что я знаю о кроссовках, но я полностью влюбляюсь в естественную форму и походку Ривераса», — говорит один из калифорнийских тестировщиков после своего первого пробега в парке штата и округа Сан-Бруно.

Изящный дизайн способствует скорости.Кроме того, быстродействию Rivera способствует тонкий верх из бесшовной сетки и угловатый воротник, каждый из которых сокращает общий вес обуви на пару граммов — и это уже одна из самых легких в тестах.

Но обтекаемый дизайн не снижает производительности обуви. В Rivera используется межподошва из эластичного пенопласта (называемая Altra EGO), которая обеспечивает упругий отскок с большей прочностью, чем традиционная межподошва из EVA. В сочетании с массивной высотой стека 26 миллиметров, обувь обеспечивает плавную и плавную езду: «Это обувь, которую легко забыть, потому что, когда они зашнурованы и стоят на ногах, вы их даже не замечаете», — говорит один из тестировщиков. .

Предостережения: в то время как другие Altra предлагаются в широких размерах, Rivera бывает только одной ширины. Кроме того, эта обувь, вероятно, не будет иметь достаточной поддержки для оверпронаторов. Купить здесь.

Итог: Благодаря просторному носку и легкому дизайну, Altra Rivera — лучший выбор для бегунов с нулевым падением, которые ищут мягкую обувь.

Статистика тестирования :

• Общая дистанция пробега : 79 миль
• Государства тестирования : Калифорния
• Лучшая история испытаний : Наш тестировщик из Калифорнии часто бывает в парке штата Сан-Бруно, постоянно бегая по S-образному изгибу вдоль ограждения шоссе, где по возвращении собирает мусор.«Эти туфли помогают мне карабкаться по краю откоса на моих трассах по сбору мусора, так же как они толкают меня вперед во время бега по дороге», — говорит он.

Лучшее для бегунов, которые любят быстро бегать

Оценка : 91

• Версии: Женские, мужские
• Вес: 15,4 унции. (женщины 7), 1 фунт 3,8 унции. (мужская 8,5)
• Высота от пятки до пятки : 7 мм
• Высота стопки : 23 мм
• Цена : 150 долларов

Результаты теста : On Cloudswift показал самый большой сюрприз в этом тесте: хотя его причудливая трубчатая подошва и слово «облако» в названии кричат ​​«плюшевый и пышный», мы обнаружили надежную, но отзывчивую езду, которая порадовал даже самых взыскательных бегунов.Эта большая подошва сделана из больших пенопластов, которые сжимаются при ударе. Когда стручки разрушаются, они переходят друг в друга, создавая твердую, ровную основу, очень похожую на гоночную плоскость. «Ощущение земли почти напомнило мне обувь для ходьбы босиком», — сообщает один испытатель из Колорадо. Когда вы отрываетесь от земли, стручки входят в зацепление, обеспечивая плавный переход.

On удерживает обувь на более жесткой стороне с помощью тонкой полипропиленовой доски во всю длину, которая располагается поверх межподошвы из пеноматериала EVA, повышая отзывчивость обуви.«Они казались удивительно упругими на более твердых поверхностях, таких как тротуар», — говорит один из тестеров из Вашингтона. Поскольку обувь не складывается и не мнется, когда вы ее взвешиваете, вы экономите энергию на обороте.

Верх, напоминающий носок, хорошо дышит и использует внутреннюю поддерживающую ленту, которая обертывает переднюю часть стопы перед тем, как интегрироваться в шнурки. Результат: поддержка верхней полки, но такая посадка, которая вызвала легкий дискомфорт у опытных тестировщиков. Кроме того, если у вас более плоские ступни, опора для свода стопы может вас свести. Cloudswift работает мало; подумайте о том, чтобы увеличить размер вдвое. Купить здесь.

: Уникальная подошва и плотно прилегающий верх On Cloudswift делают обувь маневренной, созданной для бегунов, которые любят бегать далеко и быстро.

Статистика испытаний :

• Общая дистанция пробега : 82 мили
• Тестирование штатов : Колорадо и Вашингтон
• Лучшая история тестирования : Любимый компаньон нашей тестировщицы из Вашингтона по бегу — ее собака, приученная к поводку.Во время одного классически «пасмурного и дождливого» тренировочного дня на северо-западе Тихоокеанского региона Фидо осторожно наступил на белоснежные облака Облаков. «Теперь у меня есть милые отпечатки лап, которые придают белому верху красивый и грубый вид».

Лучшее для бегунов с избыточным бегом

Оценка : 94

• Версии : женские, мужские
• Вес : 1 фунт 3 унции. (женщины 7), 1 фунт 5 унций. (мужская 9)
• Высота от пятки до пятки : 8 мм
• Высота стопки : 34 мм
• Цена : 130 долларов

Результаты испытаний : Новейшая версия рабочей лошадки Saucony — обуви, верной ДНК Гида: поддержка, поддержка, поддержка.Это означает, что те из нас, кто ищет большей устойчивости, чем та, которую мы нашли бы в обычной обуви для дорожного бега, могут захотеть взять листовку на Guide 14.

Твердая медиальная стойка из ТПУ в межподошве действует как ограждение, предотвращая лодыжку от перекатывания внутрь и осторожно направляя ступню к середине обуви. Поэтому, если вы излишне прогибаетесь во время бега (обратите внимание на закономерности износа возле большого пальца ноги и подушечки стопы), Guide 14 может предложить вам поддержку, необходимую для того, чтобы оставаться нейтральным. Эта обувь также имеет плотно упакованные накладки из ТПУ на верхней сетке, чтобы создать экзоскелет, который еще больше удерживает ваши пальцы на месте.«Я обычно получаю легкую подергивание в лодыжке во время пробежек с большим пробегом из-за того, что моя ступня перекатывается внутрь, но этого никогда не происходило при ношении направляющих», — сказала одна тестировщица из Колорадо после первых 45 миль в кроссовках. «Мне очень понравилась легкая поддержка: эффективная, но не навязчивая».

Даже при такой поддержке вы не почувствуете, что бежите по фанерным доскам с Guide 14. Saucony использует гибридную межподошву внутри обуви, которая использует подушкообразную амортизацию из EVA наряду с упругостью TPU.Но бренд оптимизировал силуэт по сравнению с прошлыми версиями, поэтому Guide 14 мягкие, но не громоздкие. «Они никогда не были жесткими или жесткими», — говорит наш испытатель из Колорадо. «Они хорошее сочетание поддержки и амортизации».

Наши тестеры также высоко оценили мягкий воротник на пятке и язычок со складками, которые обеспечивают надежную посадку без лишнего объема. Тем не менее, некоторые тестеры обнаружили, что носок имеет небольшой объем. Купить здесь.

Итог: Ненавязчивая поддержка делает Saucony Guide 14 отличным выбором для бегунов, которые борются с чрезмерным прогибом.

Статистика испытаний :

• Общая дистанция пробега : 138 миль
• Тестирование штатов : Колорадо и Вашингтон
• Лучшая история тестирования : наш вашингтонский тестировщик стремился побороть свою понедельничную хандру, отправившись на вечернюю пробежку, которая привела ее на луг, «где все было зеленым, радостным и солнечным». Так продолжалось до тех пор, пока она не оказалась по горло в зимней смеси «грязи и гусиной каши».Тем не менее, была серебряная подкладка: «Я испортил красивый цвет туфель, но оно того стоило ради радости первого настоящего весеннего дня».

Лучшее для бегунов с ограниченным бюджетом

Оценка : 96

• Версии : женские, мужские
• Вес : 13 унций. (женщины 7), 15 унций. (мужская 9)
• Высота от пятки до пятки : 5 мм
• Высота стопки : 32 мм
• Цена : 115 долларов

Результаты тестов : Ищете максималистичную обувь с большой амортизацией для ударов по тротуару? Не смотрите дальше.Достопочтенная модель HOKA ONE ONE Rincon 2 обеспечивает мега-плюшевую езду благодаря лучшей в тестировании высоте стека 32 миллиметра под пяткой (27 миллиметров под передней частью стопы). Ах да, и это самая доступная обувь в этой линейке. Это цифры, которые мы все можем отстать.

Поскольку тестируемая обувь является наиболее удобной для кошелька, было бы легко сэкономить на качестве, но Rincon 2 делает обратное с межподошвой из EVA с полным сжатием (для этого HOKA ONE ONE использует процесс, аналогичный процессу изготовления вафель, где они заливают EVA в металлическую форму, закрывают форму, а затем открывают ее, чтобы удалить модернизированную межподошву).Это на пару миллиметров толще, чем у большинства кроссовок, что обеспечивает невероятный комфорт, но кроссовки по-прежнему обладают упругой текучестью благодаря фирменной форме Meta-Rocker, похожей на улыбку кривизне, которая обеспечивает естественную перекатывающую походку. «Я больше работяга, чем спидстер, но эти ботинки кажутся быстрыми», — говорит один из тестировщиков из Колорадо. «Они практически исчезают у меня на ногах».

Это не фокус. HOKA ONE ONE, где это возможно, урезанный вес. Верх из тонкой сетки делает обувь воздухопроницаемой и легкой, а тонкий язычок экономит еще пару граммов.Предостережение: один из тестировщиков заметил, что ее передняя часть стопы ощущалась слегка защемленной во время длительных прогулок. Здесь не так много места для растопыренного пальца, как у кого-то более похожего на Альтру или что-то подобное. Купить здесь.

Итог: Достаточная амортизация и быстрый оборот по этой цене делают HOKA ONE ONE Rincon 2 отличным выбором для нейтральных бегунов.

Статистика испытаний :

• Общая дистанция пробега : 101 миля
• Тестирование состояний : Колорадо
• Лучшая история тестирования : Один тестировщик из Аспена любит пробежаться ранним утром, прежде чем ее дочь проснется, «хотя обычно темно и холодно.В одно такое утро она оказалась «лицом к лицу» со стадом лосей. «Это было так красиво и мирно», — говорит она. «Они смотрели на меня, и я смотрел на них, и мы просто смотрели друг на друга. Думаю, мы все были там, чтобы вместе насладиться предрассветной тишиной ».

Оценка : 90

• Версии : женские, мужские
• Масса : 1 фунт.2 унции. (женщины 7), 1 фунт 5 унций. (мужская 9)
• Высота от пятки до пят: Высокая (12 мм)
• Высота стопки: Максимум (высота стопки 32 мм)
• Цена : 130 долларов

Результаты испытаний : Когда идет двадцать первая версия обуви, вы знаете, что это фаворит фанатов. Так обстоит дело с Adrenaline GTS 21 (GTS — поддержка), фаворитом многих бегунов, стремящихся к стабильности, и рабочей лошадкой обуви для длинных и легких пробежек.В модели 21 Brooks расширяет аэрированную пену межподошвы EVA, чтобы покрыть всю длину обуви, увеличивая общую амортизацию. Обувь по-прежнему имеет направляющие с обеих сторон, чтобы предотвратить чрезмерное прогибание или супинирование, но отсутствие настоящей медиальной стойки делает их мягкими под стопой. Новый сетчатый верх в 21 также стал более воздухопроницаемым и добавляет дополнительную структуру передней части стопы по сравнению с предыдущими версиями. Все это заставило одного тестировщика воскликнуть: «Мне больше не 21, но я рад, что Адреналин!» Купить здесь.

Оценка : 89

• Версии : женские, мужские
• Вес : 14 унций. (женщины 7), 1 фунт 1 унция. (мужская 9)
• Высота от пятки до пят: Низкая (5 мм)
• Высота стопки : Средняя (высота стопки 29 мм)
• Цена : 130 долларов

Результаты тестов : Привет, восстанавливающиеся бегуны! У нас есть обувь для вас. HOKA ONE ONE Clifton 7 может похвастаться массивной 29-миллиметровой высотой стопы под пяткой и фирменной межподошвой из пенопласта EVA с полным сжатием, чтобы создать мягкую платформу, которая идеально подходит для бегунов, которые лечат травмы или регистрируют базовый пробег.Высота от пятки до носка 5 миллиметров помещает Clifton 7 прямо в категорию минимализма, а удобная коробка для пальцев ног вмещает средние ноги. Это обувь, которая, вероятно, не выиграет вам много гонок, но многие люди чувствуют себя комфортно на холодных трассах. Бонус: унылый внешний вид понравился нашим тестерам, которые заявили, что Clifton 7 «намного лучше тех старых космических ботинок». Купить здесь.

Купить все дорожные кроссовки

При выборе лучших дорожных бегунов учитывайте эти три фактора.

Когда вы бежите, как вы приземляетесь? Если вы не тренировались сами, вы, скорее всего, сначала уперетесь в землю пяткой, а затем перекатитесь вперед к подушечке стопы. Это называется ударом пятки. (Не знаете, где вы ударяете ногой? Попросите друга или члена семьи заснять ваш шаг, чтобы вы могли видеть, касается ли ваша пятка или носок земли первой). Людям с пяткой понадобится кроссовка с традиционным профилем, т.е. передняя часть стопы ближе к земле.Это, как правило, включает обувь с перепадом высоты от 10 до 12 мм, например Brooks Glycerin 19, Saucony Guide 14 и Brooks Adrenaline GTS 21.

Если, однако, вы нападающий на середину стопы, ищите обувь с большей минималистичный профиль, на который указывает занижение пятки примерно от 4 до 8 мм, как у On Cloudswift, HOKA ONE ONE Rincon 2 или HOKA ONE ONE Clifton 7. Нападающие и гонщики могут предпочесть обувь с нулевым падением, такую ​​как Altra Rivera. .

Некому помочь? Переверните обувь и проанализируйте характер износа подошвы.Обувь большинства бегунов будет демонстрировать наибольший износ в одном из трех мест: средний износ, нейтральный износ или боковой износ. Если наибольший износ происходит на внутренней части (медиальной) подошвы, возможно, вы излишне прогибаетесь, и вам нужна поддерживающая обувь. Если износ наиболее заметен в центре, это, вероятно, означает, что вы бегаете нейтрально. И, наконец, изношенные участки на внешней стороне подошвы (боковые) означают, что вы, возможно, недополучаете или супинируете. Это встречается реже.

Вся обувь в этом обзоре имеет мягкую подкладку (это означает, что здесь нет обуви для босиком).Все они имеют промежуточную подошву или слои какого-то вспененного материала между стелькой и подошвой, которые поглощают удары. Некоторые туфли здесь считаются максималистскими (например, HOKA ONE ONE Rincon 2 и HOKA ONE ONE Clifton 7), потому что они имеют максимальную амортизацию и защиту, что часто достигается за счет веса и маневренности.

В конечном счете, лучшая обувь для вас — это та, которая лучше всего подходит вашим ногам. Все бегуны делятся на одну из трех категорий: супинаторы (ступни перекатываются наружу), оверпронаторы (ступни перекатываются внутрь) или нейтральные бегуны (ступни остаются примерно посередине).

Если вы занимаетесь супинацией, ищите более нейтральные кроссовки, в которых отсутствует структура, такая как стойки и арочные устройства, такие как On Cloudswift, или более мягкие кроссовки, которые помогут вам не чувствовать дорогу больше, чем вы хотите, как HOKA ONE ONE Clifton. 7. Оверпронаторы должны искать обувь с дополнительной структурой, чтобы ваши ноги не перекатывались слишком далеко внутрь и не создавали нагрузку на голеностопные или коленные суставы, например Saucony Guide 14 или Brooks Adrenaline GTS 21. Бегуны нейтрального бега обычно чувствуют себя комфортно в большинстве туфель и не требует дополнительной подушки или устойчивости.

Весной 2021 года мы попросили 22 члена кооператива со всей страны забить тротуар для какого-нибудь старого доброго теста. Они опробовали лучшие дорожные кроссовки, доступные в REI, пострадали от волдырей, а потом побежали еще. Семь кроссовок, перечисленных здесь, являются самыми высокими в нашем полевом тесте; оценки являются средними, предоставленными нашей испытательной бригадой.

После того, как мы вытащили наши калькуляторы и посчитали, Brooks Glycerin 19 получил почти высшие баллы в каждой категории, получив нашу желанную награду REI Co-op Editors ‘Choice Award.Altra Rivera, On Cloudswift, Saucony Guide 14 и HOKA ONE ONE Rincon 2 также заняли первые места с высокими баллами во всех категориях. Brooks Adrenaline GTS 21 и HOKA ONE ONE Clifton 7 набрали высокие баллы в большинстве категорий, но по-прежнему занимают солидные позиции в определенных нишах.

Мы хотели бы поблагодарить нашу команду тестеров за безопасное и ответственное решение, даже если это означало несколько волдырей.

Статья Хизер Балог Рохфорт. Хизер — писатель-фрилансер и писатель, специализирующаяся на природе и приключенческих поездках, особенно применительно к женщинам и семьям.Она является соучредителем WildKind, организации, которая обучает семьи и дает им возможность найти свою дикую природу. Как пожизненная жительница Колорадо, Хизер любит развлечение типа II над линией деревьев, где солнце жаркое и мало кислорода. То, что ей не нравится: скалолазание. Член REI с 2008 года.

Фотография Уильяма М. Рочфорта-младшего . Уилл — писатель-фрилансер и фотограф из Карбондейла, штат Колорадо. Его хобби — пеший туризм, велосипедные прогулки и катание на лыжах с женой и дочерью, но в основном он известен своей редкой способностью глотать молочные коктейли перед едой.Член REI с 1998 года.

Статьи по теме

Лучшие кроссовки 2021 года

Кому нужен тренажерный зал, когда в вашем распоряжении улицы? Беговые дорожки, возможно, вернулись, но мы всегда находили, что занятия в парке и на тротуарах — гораздо более полезный способ улучшить физическую форму. Если вы согласны, вам понадобится пара беговых кроссовок, способных справиться с любыми погодными условиями и рельефом. Они тоже должны хорошо выглядеть.

Вот почему мы собрали лучших беговых кроссовок на рынке, от Nike до Adidas и New Balance, чтобы обеспечить вам постоянную поддержку.

1 Nike x Undercover Gyakusou ZoomX Vaporfly NEXT% VaporWeave

МАГАЗИН

Чтобы отпраздновать Олимпийские игры в Токио, Nike сотрудничает с множеством популярных японских брендов (UNDERCOVER, sacai и Ambush), а также с Off-White Вирджила Абло в долгожданной линейке спортивной одежды. (ассортимент был, конечно, изначально запланирован на прошлый год).Нам действительно нравится взгляд основателя UNDERCOVER Джуна Такахаши на ZoomX Vaporfly Next & s — это последняя запись в его коллекции Gyakusou, над которой Такахаси работал более десяти лет со знаменитой токийской ассоциацией бега с таким же названием (Gyakusou). примерно переводится как бег не в ту сторону, ссылка на тот факт, что группа бежит против часовой стрелки, в то время как другие в городе делают наоборот). Также доступен в красном цвете, вам нужно будет быстро попасть туда, чтобы справиться с парой.

Nike x Undercover Gyakusou ZoomX Vaporfly NEXT% VaporWeave, 255 фунтов стерлингов, mrporter.com

2 Saucony Endorphin Trail

МАГАЗИН

Еще одна новинка в гоночной линейке Saucony, вдохновленной клетчатым флагом, Endorphin Trail, впервые в кроссовках для бездорожья, использует запатентованную брендом технологию SPEEDROLL (геометрический дизайн, помогающий двигаться вперед без усилий). Он также может похвастаться подошвой PWRTRAC для безопасности, устойчивости и сцепления с самыми сложными ландшафтами и условиями, в то время как рукав защищает от мусора.Легкая обувь с хорошей амортизацией, которой можно доверять.

Saucony Endorphin Trail, 155 фунтов стерлингов, saucony.com

3 Merrell Moab Flight

МАГАЗИН

Еще один трейлраннер, идеально подходящий для всех тех тренировок в сельской местности, которые вы обещали себе делать в ближайшие месяцы. Прежде всего, Moab Flight изготовлен экологически рационально: верхняя сетка на 70% состоит из переработанного материала, в то время как высокоэффективная подошва Vibram EcoStep и верхний лист стельки из пеноматериала EVA составляют 30% и 50%. хороший метр соответственно (шнурки, тем временем, на 100% переработаны).Они также подходят для веганов, они очень прочные и удобные. Впечатляющее достижение и большой шаг в правильном направлении.

Merrell Moab Flight, 110 фунтов стерлингов, merrell.com

4 Nike Дауншифтер 11

МАГАЗИН

Очень доступная пара бегунов, которые тоже выглядят неотъемлемой частью, Nike’s Downshifter не зря достигли своей одиннадцатой итерации. Прежде всего, обувь обеспечивает удивительно превосходную посадку — мягкая, легкая, дышащая и поддерживающая, полупрозрачное окно позволяет вам увидеть механизмы, которые затягиваются вокруг вашей стопы перед бегом.Он также доступен в минималистичном черном силуэте, но мы большие поклонники гладкой платиновой расцветки.

Nike Дауншифтер 11, £ 54,95, nike.com

5 Hoka One One Клифтон 8

МАГАЗИН

Отмеченный наградами Hoka One One Clifton вернулся, на этот раз с более легкой и отзывчивой межподошвой из EVA (она упала в весе на 15%), а также обтекаемым силуэтом и обновленным дизайном (суперкомфортный, 100 за цент веган) сетка верх.Разработанная как повседневный тренажер, технология MetaRocker — геометрия межподошвы, которая создает эффект опоры во время бега — означает, что вы быстро добьетесь успеха. Со вкусом оформленная бирюзовая расцветка также вызывает у нас большие пальцы.

Hoka One One Clifton 8, 125 фунтов стерлингов, hokaoneone.eu

6 Брукс Глицерин 19

МАГАЗИН

Высочайший комфорт — это название игры с Glycerin 19. Brooks украсил обувь плюшевым внутренним слоем и сверхмягкой амортизацией в межподошве — то, что бренд называет «DNA Loft» — которая обеспечивает легкую езду без быть слишком мягким или поглощать вашу инерцию.

Брукс Глицерин 19, £ 140, brooksrunning.com

7 Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2

МАГАЗИН

Знаменитые кроссовки для марафонов были обновлены, с новым сетчатым верхом, который обеспечивает больший комфорт, чем его предшественник, не теряя при этом воздушную плоть, которая сделала NEXT% таким фаворитом среди ведущих спортсменов. Сама конструкция с углеродным покрытием практически идентична, как и подошва и межподошва (высота стопки которых составляет 40 мм, максимум, разрешенный World Athletics).Не отход от предыдущих предложений Nike, но, тем не менее, триумф.

Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2, £ 209,95, nike.com

8 Топливный элемент New Balance RC Elite V2

МАГАЗИН

Надо сказать, прежде всего, что эти кроссовки недешевы; по цене более 200 фунтов стерлингов, это один из самых дорогих вариантов в этом списке. Тем не менее, эти деньги дают вам пару бегунов, которые были разработаны для максимальной производительности, подходящие как для элитных спортсменов, так и для любителей ломать PB.Легкий трикотажный верх сохраняет вашу ногу прохладной во время длительных прогулок, а в сочетании с мягкой набивкой вокруг воротника и более широким носком вы получите один из самых комфортных ощущений во время бега. Впрочем, это наполненная азотом пена на межподошве Fuelcell, которая действительно продвигает вас вперед, а легкая резиновая подошва обеспечивает сцепление и защиту от непогоды. Вложение, но оно заслуживает того, чтобы побаловать себя любой серьезный бегун.

New Balance Fuelcell RC Elite V2, 209 фунтов стерлингов.99, sportsshoes.com

9 Saucony Endorphin Speed ​​2 (скорость эндорфина 2)

МАГАЗИН

Обладая клетчатым дизайном, аналогичным дизайну Saucony Endorphin Pro, расположенному ниже в этом списке (и приятным оттенком замши на спине), нейтральные Speed ​​2 являются более экономичным вариантом для бегунов, которые, как следует из названия, хочу оставить конкуренцию в пыли. Моно-сетка на верхней части сохраняет воздухопроницаемость, а нейлоновая пластина по всей длине поможет вам набрать обороты.По сравнению с предшественником, каблук имеет более плотную посадку, а шнурки противоскользящие. Прекрасный материал.

Saucony Endorphin, 155 фунтов стерлингов, saucony.com

10 Кроссовки Nike Pegasus 3 Mesh Trail

МАГАЗИН

По большому счету, бренды часто выбирают землистую палитру в своем дизайне кроссовок: коричневые, оранжевые и темно-красные. Так что приятно видеть, как Nike экспериментирует с более светлой расцветкой для Pegasus 3 — вдохновленным восьмидесятыми сочетанием бирюзового, золотого и фиолетового со вкусом жевательной резинки и серо-белой межподошвой, обеспечивающей комфорт и поддержку на самых каменистых поверхностях. местности.Резиновая подошва также имитирует шины для горных велосипедов, обеспечивая плавный бег и защиту ног. Мы большие поклонники.

Nike Pegasus 3 Mesh Trail, 114,95 фунтов стерлингов, nike.com

11 О.Н. Клауднова

МАГАЗИН

Когда дело доходит до современных беговых технологий, вы всегда можете доверять Swiss dons On. Начав свою миссию по достижению «идеального ощущения от бега» в Цюрихе в 2010 году, бренд набирал обороты, всегда ориентируясь на одну и ту же основную концепцию: хорошая обувь требует мягкого приземления и твердого взлета.Cloudnova — одни из самых легких кроссовок, которые вы найдете на рынке, по разумной цене. Они выделяются из общей массы и на визуальном уровне.

ON Cloudnova, 135 фунтов стерлингов, mrporter.com

12 Hoka One One Bondi L

МАГАЗИН

Серо-коричневые замшевые туфли в стиле Yeezy от французских беговых кроссовок Hoka One One, достаточно громоздкие и прочные, чтобы справиться с любым рельефом, и достаточно приятные, чтобы вписаться в ваш повседневный гардероб.Скошенные каблуки обеспечивают плавные переходы, а полноразмерная межподошва из EVA делает их намного легче, чем кажется.

Hoka One One Bondi L, 165 фунтов стерлингов, mrporter.com

13 Nike Air Zoom Pegasus 38 A.I.R. Келли Анна Лондон

МАГАЗИН

Обычно мы не любим повторяться в этом списке, но мы большие поклонники Nike Air Zoom Pegasus 38 и даже большие поклонники уникального взгляда британской художницы Келли Анны Лондон на обувь.Работа Лондона, входящая в серию бренда A.I.R (Artist in Residence), определяется яркими цветами, и эта цветовая гамма обработана точно так же: движущиеся фигуры распределены по верху из черной сетки. Это изящный способ добавить ярких красок в ваш гардероб для бега. Вы можете ознакомиться с нашим обзором самой обуви ниже на странице.

Air Zoom Pegasus 38 A.I.R. Келли Анна Лондон, 104,95 фунтов стерлингов, nike.com

14 Asics GlideRide 2

МАГАЗИН

Asics создала GlideRide с одной целью: помочь бегунам продвинуться дальше.Они достигли этого за счет снижения энергии на этапах цикла походки от удара ногой до отрыва ноги, и теперь модель обновления основывается на этом успехе с супер комфортным редизайном. Специальная сетка на верхней части обеспечивает вентиляцию, одновременно адаптируясь к форме вашей стопы, а изогнутая подошва снижает нагрузку на нижние конечности. Современная пара обуви для больших расстояний.

Asics GlideRide 2, 145 фунтов стерлингов, asics.com

15 Saucony Endorphin Pro 2

МАГАЗИН

Напоминающий эти эмо-фургоны без застежки из ранних ночей (хотя что-то подсказывает нам, что они черпали вдохновение в дизайне гоночного флага), новое обновление Saucony для линейки Endorphin Pro нацелено на улучшенную посадку и поддержку.Последний подкреплен фирменной пластиной из углеродного волокна S-образной формы, которая помогает вам набирать обороты с каждым шагом, наряду с значительно улучшенной установкой пятки, лучшей амортизацией и жесткой передней частью стопы. Также есть новая система шнуровки, которая гарантирует, что вы будете чувствовать себя очень уютно во время летнего путешествия.

Endorphin Pro 2, £ 190, saucony.com

16 Nike Air Zoom Terra Kiger 7

МАГАЗИН

Обувь для трейлраннинга, в которой приоритетом являются комфорт, легкость и поддержка.Верх из сетки обеспечивает вентиляцию, а блок Zoom Air добавляет впечатляющую упругость даже в самых суровых условиях. Пятка и передняя часть стопы также имеют проушины для сцепления в разных направлениях, сделанные из высокоабразивной резины, чтобы помочь вам сохранять равновесие на маршрутах вверх и вниз. Он доступен во всех необычных цветовых решениях, но мы большие поклонники несложного монохромного изображения.

Nike Air Zoom Terra Kiger 7, 115 фунтов стерлингов, mrporter.com

17 Reebok LITE 2

МАГАЗИН

Сверхлегкая обувь часто продается по высокой цене, но эти простые и проворные бегуны Reebok — отличное соотношение цены и качества.Были принесены небольшие жертвы — например, отсутствие резины на подошве делает их немного скользкими на мокром асфальте — но в целом Lite 2 — впечатляющий пакет. Элегантный дизайн с неоновыми оттенками, дышащий сетчатый верх и плотная посадка. Лучший выбор для начинающих с ограниченным бюджетом.

Reebok Lite 2, £ 35, reebok.co.uk

18 Nike Air Zoom Pegasus 38

МАГАЗИН

Долгожданное возвращение фаворита фанатов, апгрейд Nike на «рабочую лошадку с крыльями» включает более широкую переднюю часть стопы, чтобы оставить больше места для пальцев, сохраняя при этом фиксированную, поддерживающую и удобную форму (благодаря верх из дышащей сетки, лямка в средней части стопы и добавленная пена на язычке).Как и его предшественник, Pegasus 38 подойдет любому, кому нужна пара доступных, универсальных и сверхлегких универсалов.

Nike Air Zoom Pegasus 38, £ 104.95, sportsshoes.com

19 ASICS X Vivienne Westwood Gel-Kayano 27 DE

МАГАЗИН

Вивьен Вествуд сделала еще один виток в пользу давнего фаворита Asics, представив Gel Kayano 27 De, добавив верх из ткани рипстоп (традиционно используемый военными для дополнительной защиты), который придает грубый, деконструированный вид ранее гладкому силуэт.Кроме того, обувь, как и прежде, является современной, с революционной межподошвой, которая снижает вес, стабилизирует ногу и облегчает переходы. Он следует за прошлогодним подходом британского бренда к этой обуви, которую вы можете найти здесь.

ASICS X Vivienne Westwood Gel-Kayano 27 DE, £ 220, viviennewestwood.com

20 Вежа Марлин

МАГАЗИН

Спустя 18 месяцев после того, как Veja выпустила свои первые беговые кроссовки, экологичный бренд вернулся с новой улучшенной моделью: Marlin.Сделанный на 62% из биологических или переработанных материалов, он может быть самым этично сконструированным тренажером на рынке прямо сейчас, но это не значит, что он экономит на беговых технологиях. Подушка из L-пены, изготовленная из натурального латекса, обеспечивает высокую амортизацию, что делает любой бег безопасным и легким, а верхние вставки Pebax, изготовленные из 100% масла рицинуса, обеспечивают прочную, но легкую поддержку.

Вежа Марлин, 145 фунтов стерлингов, greavessports.com

21 год Saucony Canyon TR

МАГАЗИН

Катаетесь ли вы по тротуару или пробираетесь по мокрой и грязной дороге, Canyon TR обеспечит вам необходимый комфорт, защиту и сцепление с дорогой.Более того, дышащий трикотажный верх обуви на 33% состоит из переработанных материалов, а технология Saucony «Formfit» обеспечивает плотную и индивидуальную посадку. Настолько универсален, насколько это возможно.

Saucony Canyon TR, 120 фунтов стерлингов, saucony.com

22 Asics Gel-Nimbus 23 Tokyo

МАГАЗИН

Из линейки японских беговых брендов Sunrise, созданной в результате благотворительной кампании с Mind, которая собрала 100000 фунтов стерлингов на жизненно важные исследования и услуги в области психического здоровья, Gel-Nimbus 23 Tokyo представляет собой чрезвычайно удобный тренажер, предназначенный для более длительного работает и защищает от ударов.Верх сделан из специальной сетки, которая увеличивает воздухопроницаемость, а некоторые элементы обуви зависят от пола, в том числе подножки, которые обеспечивают более мягкое ощущение. Топ класс.

Gel-Nimbus 23 Tokyo, 155 фунтов стерлингов, asics.com

23 Saucony Ride 14

МАГАЗИН

Гладкие кроссовки Saucony Ride 14, динамичные и комфортные для нейтральных бегунов, стоили того. Идеально подходят для длительных пробежек по твердым поверхностям, благодаря инновационной амортизации PWRRUN на межподошве, они более чем готовы защитить и подтолкнуть вас к вашему большому возвращению в тренажерный зал.

Saucony Ride 14, £ 124,99, saucony.com

24 Salomon RX Moc 3.0

МАГАЗИН

Цвета похож на Asics выше, но совсем другая атмосфера. Не слишком отличаясь от водной обуви, кроссовки Salomon без шнуровки имеют сверхлегкую посадку, напоминающую носок, и предназначены для снижения физической нагрузки на стопу.

RX Moc 3.0, 90 фунтов стерлингов, mrporter.com

25 Adidas Climacool Vento

МАГАЗИН

Может быть, не для всех, но сейчас лето — почему бы не использовать цветочные узоры? И экологическая тема не останавливается на достигнутом.Adidas изготовил 50 процентов верха Climacool из высококачественных переработанных материалов и без чистого полиэстера (который поступает из невозобновляемых источников). Что-то немного другое, но стоит взглянуть.

Climacool Vento, 120 фунтов стерлингов, adidas.co.uk

26 год Adidas Ultraboost 21 X 424 X AFC

МАГАЗИН

В прошлом году очень хорошо одетый правый защитник Арсенала Эктор Беллерин объединился с основателем 424 Гильермо Андраде, чтобы создать несколько игровых костюмов для команды, и теперь они расширили этот ассортимент, включив в него верхнюю одежду и тренировочное снаряжение. .Мы большие поклонники элегантных, алых и черных оттенков лос-анджелесского бренда уличной одежды в новом (ахом) Adidas Ultraboosts, который доступен только через приложение бренда в течение ограниченного времени. «Возможность создать сначала коллекцию официальной одежды, а теперь эта коллекция для путешествий и отдыха с моим любимым Арсеналом — это абсолютная мечта», — сказал Андраде. «Футбол был моей детской страстью, но все еще очень близок моему сердцу».

Adidas Ultraboosts 21 X 424 X AFC, 160 фунтов стерлингов, adidas.co.uk

27 Пена New Balance Fresh Foam 1080v11s

МАГАЗИН

Пена New Balance Fresh Foam 1080v11, что неудивительно, — это комфорт. Все в этом флагманском обновлении предназначено для того, чтобы вы могли дольше бегать с меньшими неприятными болями и болями, от сверхчувствительной и легкой межподошвы до дышащего верха, похожего на носок. У них тоже есть настоящий отскок, и они почти не требуют времени, чтобы сломаться при первом износе.Действительно хорошие универсалы для бегунов, которые накопили много миль из-за изоляции и теперь нуждаются в более надежных кроссовках.

New Balance Fresh Foam 1080v11s, 135 фунтов стерлингов, newbalance.co.uk

28 год Nike ZoomX Vaporfly NEXT% Спорт с голубой лентой

МАГАЗИН

Благодаря названию, цветовой палитре и узору, взятому из скромных корней Nike, эти готовые к марафону бегуны имеют определенную историю.Легкоатлеты Фил Найт и Билл Бауэрман впервые начали продавать обувь под лейблом Blue Ribbon Sports в 1964 году, сотрудничая с японским брендом Onitsuka Tiger, пока в 1971 году они не переименовались в Nike и не начали продавать свою обувь. Можно с уверенностью сказать, что эти ZoomX Vaporfly NEXT% s — сотканные из дышащей сетки и снабженные пластиной из углеродного волокна на межподошве — немного более продвинуты, чем клоббер Knight и Bowerman, которые продали свои автомобильные ботинки много лет назад.

Nike ZoomX Vaporfly NEXT%, 239 фунтов стерлингов.95, nike.com

29 APL TechLoom Breeze

МАГАЗИН

Athletic Propulsion Labs называют унисекс TechLoom Breeze «идеальным сочетанием роскоши и производительности», что является хорошим способом сказать, что они не так стремительны, как большинство лучших беговых кроссовок, представленных сейчас на рынке. Мы бы сказали, что это честно; они обтекаемые и простые, но имеют приятные мелочи, такие как эта пятнистая межподошва. Они достаточно универсальны, чтобы регулярно появляться и вне вашего обычного бега.Прекрасный материал.

APL TechLoom Breeze, 183,99 фунтов стерлингов, sportspropulsionlabs.com

30 Тропа побега для побега в Колумбии

МАГАЗИН

Не знаю, как вы, но мы, вероятно, могли бы использовать больше принтов зебры в нашей жизни. В Esquire нет ни одного болельщика «Манчестер Юнайтед», и мы не являемся большими поклонниками нынешнего натиска футбольных форм в стиле уличной одежды, но мы не могли не оценить их третью футболку 2020/21, вдохновленную сафари.Эти трейлраннеры из Колумбии следуют той же самой черной, белой и красной расцветке, и опять же, это как-то работает. Оснащенные язычком со складками, который не пропускает мусор, а также подошвой Adapt Trax, обеспечивающей сцепление на любой местности, они также готовы к любым испытаниям, с которыми вы им бросаете.

Columbia Escape Ascent Trail, 115 фунтов стерлингов, columbiasportswear.co.uk

31 год Пик ловкости Меррелла 4

МАГАЗИН

Еще один трейлраннер, еще один триповый дизайн от американского босса Меррелла.Интегрированная система шнуровки обеспечивает посадку, как в перчатках, а внешний задний ремешок обеспечивает еще один уровень уверенности благодаря возможности фиксации пятки. Совместите это с защитным подноском Gaiter с D-образным кольцом и ударяющими по земле двунаправленными гибкими канавками на межподошве, и вы получите надежную пару кроссовок для любой местности.

Merrell Agility Peak 4, 120 фунтов стерлингов, merrell.com

32 Nike Air Zoom Alphafly NEXT% Элиуд Кипчоге

МАГАЗИН

Alphafly NEXT% s — часть капсульной коллекции, вдохновленной кенийским бегуном на длинные дистанции Элиудом Кипчоге и его рекордным временем марафона 1:59 в 2019 году.Во-первых, они массивные, но обманчиво легкие благодаря верху AtomKnit (пропаренная и растянутая ткань) и подошве из вспененного материала ZoomX. Затем есть острая пятка, которая может серьезно повредить голени соперников во время гонки.

Air Zoom Alphafly NEXT% Элиуд Кипчоге, £ 264,95, nike.com

33 Под броней Flow Velociti Wind

МАГАЗИН

Компания Under Armour называет Flow Velociti Wind своей «самой быстрой беговой кроссовкой».Лояльные ультрас в категории «Лучшие кроссовки 2021 года» будут знать, что мы склонны отдавать предпочтение более приглушенным цветам, но неоново-зеленый дизайн Velociti Wind нас сразу захватил; это может быть не заметно на изображении, но сочетание вышивки паутиной и блестящих деталей на черной подошве Flow придает ей приятное ощущение шипучести. Кстати, в Under Armour полностью исключена необходимость в подошве, вместо этого выбрана универсальная система амортизации. Когда мы вывели их на улицу, мы сразу почувствовали отсутствие обуви: это сверхлегкая обувь, мягкая, но надежная.Иди сюда быстро. (Он также подключается к Map My Run, нашему любимому приложению для бега на рынке).

Flow Velociti Wind, underarmour.com

34 Saucony Kinvara 12

МАГАЗИН

Красивый дизайн, вдохновленный девяностыми, от Saucony, которые создали действительно надежные кроссовки в форме Kinvara 12. Американский бренд, который также выпустил Guide 14 в этом месяце, без суеты подошел к созданию кроссовок. облегченный апгрейд Кинвары; Дышащий сетчатый верх был упрощен, обеспечивая достаточно надежную структуру, чтобы помогать, а не мешать вашим бегам, а добавленный контакт с землей способствует плавности и скорости перехода (они также соответствуют размеру).Хотя вы, несомненно, будете испытывать их каждый день, они обеспечивают достаточный комфорт и стабильность, чтобы помочь вам достичь максимального результата и при длительных пробежках.

Kincara 12, 120 фунтов стерлингов, saucony.com

35 год Adidas Ultraboost 21

МАГАЗИН

Новые Ultraboost уже здесь, и их дизайн был полностью переработан. Обновление выглядит более цельным и интегрированным, чем предыдущие итерации (и, на наш взгляд, не слишком отличается от уличных моделей ACE 16+ UltraBOOST 2018 года).Новые флагманы в значительной степени изготовлены из Primeblue, высококачественного переработанного материала Adidas, что действительно очень хорошо — используя Parley Ocean Plastic, бренд надеется бороться с 5 с лишним триллионами кусков пластика, которые в настоящее время представляют опасность для рыб по всему миру. Мир. Сама обувь может похвастаться значительно улучшенной отдачей энергии, а новая система кручения обеспечивает увеличение жесткости на изгиб передней части стопы на 15% (это означает, что ваши бега будут более отзывчивыми). Как вы и ожидали, верх Primeknit очень удобен. и поддерживающий тоже.

Ultraboost 21, 160 фунтов стерлингов, adidas.co.uk

36 Nike Air Zoom Tempo NEXT%

МАГАЗИН

Да, мы думали, что это уровень на подошве. И да, это было бы действительно кстати. Но если вы сможете преодолеть это разочарование, связанное с самоделкой, то будете вознаграждены одной из лучших кроссовок в линейке Nike, подходящей как для обычных бегунов, так и для профессионалов. Надежные, удобные и очень отзывчивые на переднюю часть стопы, мы бы сказали, что Tempo Next% лучше всего подходят для интенсивных тренировочных пробежек, когда приоритет отдается времени, а не дистанции.Доступный в различных цветовых решениях, мы тоже неравнодушны к версии с ярким манго.

Nike Air Zoom Tempo NEXT%, £ 169,95, nike.com

37 Меррелл Нова 2 Радуга

МАГАЗИН

Слушайте, мы знаем, что цвета радуги подходят не всем. Но мы только что наслаждались нашим повторным просмотром раз в два месяца Mad Men , так что мы настроены на некоторые трипперства, вдохновленные шестидесятыми. Наденьте их, найдите свою самую неинтересную пару коротких шорт, наполните свою спортивную бутылку Old Fashioned (редактор: не делайте этого) и отправляйтесь в путь, зная, что ваша новая обувь подходит для веганов, суперстабильна и легкий, с долговечностью туристического типа.

Merrell Nova 2 Rainbow, 100 фунтов стерлингов, merrell.com

38 Адидас Галаксар

МАГАЗИН

Хорошая ярмарка бюджетных бегунов для новичков, если не совсем заслуживает своего имени космической эры. Они изготовлены из как минимум 50% переработанного материала (Adidas называет возобновляемую смесь материалов Primegreen) и оснащены межподошвой Bounce для дополнительной амортизации. Если вы еще не начали свой путь по бегу, вы можете сделать гораздо хуже, чем попробовать их.

Adidas Galaxar, 70 фунтов стерлингов, adidas.co.uk

39 Asics Gel-Kayano 27

МАГАЗИН

Мы много говорим об Asics, но, честно говоря, они классные. Обновленный сетчатый верх на Kayano 27s способствует вентиляции, в то время как межподошва SPACE TRUSSTIC ™ (???) каким-то образом снижает вес и улучшает стабильность. Задняя часть стопы также является светоотражающей, помогая вам оставаться видимым в кромешной тьме на улице (сейчас около 17:00 по Гринвичу).

Asics Gel-Kayano 27, 155 фунтов стерлингов, asics.com

40 Saucony Endorphin Shift

МАГАЗИН

Мы много бегали за последний год или около того, и хотя это однозначно хорошо, это не значит, что ваше тело не почувствовало нагрузки. В частности, ступни склонны к травмам и воспалениям, и вам понадобится пара кроссовок, которые помогут правильно их лечить. Сделайте шаг вперед Endorphin Shift (теперь доступен в цвете Bright Future), плюшевую обувь, которая облегчает нагрузку благодаря технологии подошвы Saucony.Благодаря фирменной технологии SPEEDROLL, мягкий комфорт не снижает динамизма развития модели. Качественный товар.

Saucony Endorphin Shift, 130 фунтов стерлингов, saucony.com

41 год Adidas X9000L3 X Vitality

МАГАЗИН

«Современные кроссовки, стирающие границы между реальным и виртуальным», согласно Adidas. Из-за чего это звучит как одна из тех афер на eBay, когда они отправляют вам распечатку вместо фактического товара, но будьте уверены: это настоящая обувь.Также очень хорошие, с отзывчивой амортизацией и рисунком сцепления на подошве, имитирующим данные, генерируемые компьютером.

X9000L3 X VITALITY SHOES, £ 110, adidas.co.uk

42 Asics Roadblast Tokyo

МАГАЗИН

Эти супер удобные кроссовки от японского бренда Asics, изготовленные из цвета «Sunrise Red», имеют вязаный узор в зависимости от пола, что важно, так как это означает, что они созданы для естественного изменения формы ступни мужчин и женщин.Они также довольно доступны по цене, учитывая количество используемых в них технологий для бега высшего уровня (межподошва FLYTEFOAM Blast и AMPLIFOAM сочетает в себе отзывчивость и уют). Хорошая вещь.

Roadblast Tokyo, £ 90, asics.com

43 год Кроссовки для бега Salomon S / Lab Blue XT-4 Advanced

МАГАЗИН

Если вы не безрассудная звезда реалити-шоу, которая прилетела на Бали при первых признаках изоляции, есть большая вероятность, что вы не купитесь в лазурных водах в ближайшее время.Сделайте это с помощью этих синих и бирюзовых бегунов от Salomon. Французский бренд, вероятно, наиболее известен тем, что в наши дни регулярно появляется в уличных моделях и лукбуках, но обувь по-прежнему остается такой же прочной и функциональной, как и прежде.

Кроссовки для бега S / Lab Blue XT-4 Advanced, £ 155, brownsfashion.com

44 год Reebok Floatride Беги быстро 3

МАГАЗИН

Кроссовки Minty fresh для тех, кто хочет получить сверхлегкий опыт бега — все это благодаря пеноматериалу, обеспечивающему амортизацию, и воздухопроницаемому верху из моно-сетки для второй кожи.Однако это не значит, что они не дадут вам почувствовать себя защищенным: формованная пятка удерживает ступню, а кружевная застежка оставляет вас уютно, как жука.

Reebok Floatride Run Fast 3, £ 77, reebok.co.uk

45 Allbirds Tree Dashers

МАГАЗИН

У нас есть хорошие новости: дизайн беговых кроссовок с нулевым выбросом углерода действительно существует. Они принадлежат одобренному Обамой бренду Allbirds, и, да, здесь есть некоторая компенсация выбросов, но в основном это связано с устойчивыми методами лейбла.Бесшовный вязаный верх (воздухопроницаемый и очень удобный) изначально изготовлен из эвкалипта, а межподошва из вспененного материала сделана из первого в мире углеродно-отрицательного зеленого этиленвинилацетата (винил, созданный из сахарного тростника).

Allbirds Men’s Tree Dashers, 120 фунтов стерлингов, allbirds.co.uk

46 Меррелл Рубато

МАГАЗИН

Вы всегда можете быть уверены, что Merrell снабдит вас самым лучшим снаряжением для трейлраннинга, а по мере того, как ландшафт начинает становиться более скользким, вам понадобится пара крепких, защитных кроссовок.Гибкие канавки в межподошве обеспечивают надежное соединение с землей, как и Vibram MegaGrip. Более того, они подходят для веганов, а стелька из пеноматериала EVA состоит из 100% переработанного верхнего листа.

Меррелл Рубато, 125 фунтов стерлингов, merrell.com

47 Adidas Supernova

МАГАЗИН

Эти универсальные кроссовки Adidas по цене менее 100 фунтов стерлингов — отличный вариант для бегунов, которые не хотят слишком сильно разбрасываться, но которым также нужна пара кроссовок высшего уровня, которым они могут доверять.Верх из сетки изготовлен из переработанных материалов и обеспечивает дополнительный приток воздуха, а гибкая амортизация гарантирует комфорт. С точки зрения дизайна, они также являются одними из самых сдержанных и универсальных бегунов на рынке. (Они также доступны в одиннадцати других цветовых решениях, от серого до неоново-розового.)

Adidas Supernova, 85 фунтов стерлингов, adidas.co.uk

48 Adidas Ultraboost DNA

МАГАЗИН

Цветовая гамма, которую лучше всего описать как «светящиеся палочки на пенной вечеринке», новые модели Adidas Primeknits с низким верхом выпускаются вместе с еще одной обувью в линейке ДНК бренда — adidas Ultra Boost DNA «Signal Green».Обе модели имеют искусную подкладку, а первая застегивается на шнуровку в тон, так что вы всегда будете чувствовать себя в полной безопасности во время пробежек. Мы быстро туда доберемся.

Ultraboost DNA, 149 фунтов стерлингов, ssense.com

49 Брукс Адреналин GTS 21

МАГАЗИН

Очень Tron , в этом расцветке. Модель этого года претерпела несколько впечатляющих обновлений по сравнению с последней: во-первых, это технология GuideRails, которая помогает стабилизировать ваш бег, а затем есть пена DNA Loft, которая была расширена для более комфортной езды.Верх также легче и более гибкий. Лучшие вещи

Adrenaline GTS 21, 120 фунтов стерлингов, brooksrunning.com

50 Asics GT-2000 9

МАГАЗИН

Постоянные читатели знают, что мы большие поклонники японских кроссовок Asics. Они выпускают кроссовки высшего класса с 1953 года, а дизайн и расцветка бренда не имеют себе равных за последние несколько лет. GT-2000 был фаворитом почти три десятилетия, и самая последняя итерация отличается новым дизайном верха и множеством небольших улучшений, которые имеют большое значение.Он был выпущен как раз к виртуальной гонке ASICS World Ekiden 2020, которую вы можете проверить здесь.

GT-2000 9, 120 фунтов стерлингов, asics.com

51 361 Шпиль 4

МАГАЗИН

Голландский бренд, который начал свою жизнь в 2016 году с амбиции вдохновить больше людей отказаться от своего нездорового образа жизни и заняться бегом. Мы рекомендуем в высшей степени удобные Spire 4, которые продвигаются вперед за счет стойки средней части стопы из углеродного стекловолокна и упругой межподошвы QU! KFOAM.Удобный, хорошо вентилируемый и красиво оформленный — это победитель. Лучшие вещи.

361 Spire 4, £ 134,99, магазин. 361europe.com

52 Призма топливных элементов New Balance

МАГАЗИН

Благодаря изогнутому логотипу призмы с топливными элементами New Balance выглядят как «футбольный мяч». Но они очень хорошо подходят для бега, и при этом впечатляющая пара. Одна из самых популярных форм бренда, они удивительно легкие, но все же относительно структурированные, особенно когда дело доходит до дышащего сетчатого верха, что обеспечивает отзывчивую и стабильную езду.

New Balance Fuelcell Prism, £ 89, runnersneed.com

53 Эйтис Фугу

МАГАЗИН

Прежде всего: произносится «восьмидесятые». Необычное название стокгольмского бренда является отсылкой к поколению Y — людям, родившимся в 80-х и 90-х годах, на пороге MTV и Интернета. Владельцы лейблов и друзья детства Джонатан Хиршфельд и Макс Шиллер черпают вдохновение в дизайне тех десятилетий, а их обувь приобрела культовый фандом с момента запуска в 2013 году.Они, конечно, не для всех, но мы большие поклонники этих технических кроссовок с остроконечной подошвой, созданных из сочетания холста и замши (задник выполнен из фиолетовой кожи, фирменный штрих лейбла. действительно ли вы больше не видите много фиолетового, не так ли? Странно).

Технические кроссовки Eytys Fugu на шипованной подошве, 138 фунтов стерлингов, matchfashion.com

54 Брукс Левитация 4

МАГАЗИН

А, Брукс.Надежные ручьи с их серьезной (но отнюдь не скучной) ходовой частью. Levitate 4s такие же гладкие, удобные и легкие, как и выглядят, благодаря чрезвычайно воздухопроницаемому материалу Fit Knit Upper, но именно в упругой межподошве чувствуется реальное улучшение по сравнению с предыдущими моделями. Посмотрите на внешнюю часть подошвы, и вы найдете узор в виде стрелки, который помогает стопе мгновенно перемещаться от пятки к носку. Отличный выбор для повседневного асфальтоукладчика.

Brooks Levitate 4, 140 фунтов стерлингов, ручей.com

55 Saucony Ride 13

МАГАЗИН

Именно межподошва PWRUN имеет решающее значение. Впервые представленная нейтральной модели Ride, она одновременно амортизирует и толкает вас вперед. В результате получается плавный бег, который становится лучше, когда вы набираете большую скорость. Объедините это с искусственным верхом из сетки, обеспечивающим надежную, но удобную посадку, — и вы получите лучший универсал, который заслуживает почетного места в вашем регулярном арсенале для бега.

Saucony Ride 13, 125 фунтов стерлингов, saucony.com

56 HOKA ONE ONE Клифтон Эдж

МАГАЗИН

Yeezys на стероидах (или, по крайней мере, галлонах Lucozade Sport и Cliff Bar). Этот острый эффектный каблук выделит вас среди других бегунов — как и четкая цветовая гамма жевательной резинки, которая не должна работать, но работает, — но это не единственная отличительная черта новых кроссовок Hoka Clifton Edge: они чрезвычайно воздухопроницаемы и легки (благодаря тонкому как бумага верху и недавно упругой подошве из вспененного материала), но при этом кажутся удивительно удобными и защищающими.Мягкий воротник также обеспечивает хорошую поддержку лодыжки, что очень важно для таких людей, как я, страдающих тендинитом. Обувь как для хайпбестов, так и для тротуаров.

Hoka One One Clifton Edge, 140 фунтов стерлингов, hokaoneone.eu

57 год ASICS Gel-Nimbus 22

МАГАЗИН

Модель 22 является частью престижной линейки кроссовок Asics Nimbus, кроссовок Rolls Royce. Расположенный на межподошве, наполненной гелем и технологией Flytefoam (действительно хороший материал, я уверен), со сверхлегким и дышащим сетчатым верхом, Gel-Nimbus 22 — это роскошная поездка прямо из коробки.Никаких «взломов», никаких «еще одной пробежки, и они будут чувствовать себя хорошо», с ними ХОРОШО. Официально позиционируемые как нейтральные кроссовки, Nimbus 22 отлично справляется с работой на дороге, бездорожье и везде между ними. Кроме того, они действительно хорошо выглядят и бывают самых разных цветов. У меня есть стиль Tuna Blue / Pure Silver. Тунец синий!

Asics Gel-Nimbus 22, 108 фунтов стерлингов, asics.com

58 Меррелл Лонг Скай

МАГАЗИН

Если у вас запланирована горная гонка на 50 км на 2021 год (а кто из нас этого не сделал?), То крайне важно, чтобы вы инвестировали в пару первоклассных бегунов по пересеченной местности.Именно здесь на помощь приходят кроссовки MTL Long Sky от Merrell. Разработанные совместно с ультрамарафоном Анной Фрост, выигравшей откровенно ужасающий ультрамарафон Transvulvana, эти прочные бегуны идеально подходят для любой местности, обеспечивая оптимальную защиту, поддержку и комфорт. Резиновые проушины Vibram 5 мм обеспечивают необходимый захват, а ткань устойчива к разрыву. Плюс: подходит для веганов!

Merrell MTL Long Sky, £ 99,99, sportsshoes.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 лучших кроссовок для асфальта (Ultimate Version 2.0)

Кроссовки играют ключевую роль для каждого бегуна, от новичков до опытных марафонцев. Лучшие кроссовки для бега по асфальту могут сделать преодоление дистанции намного интереснее и предотвратить травмы.

Если вы ищете новую пару обуви, вы, вероятно, будете ошеломлены количеством вариантов на рынке.На поиск лучшей обуви с идеальной посадкой, правильным внешним видом, уровнем комфорта и ценой у вас уйдут часы и часы.

Прокрутите глубже, чтобы изучить наши 10 лучших на данный момент вариантов и полезные руководства по покупке, которые помогут вам найти идеальную обувь для бега.

Brooks Ghost 12 — наш лучший выбор в этом обзоре.

Brooks Ghost 12 — это полный комплект для бега по асфальту, так как он обеспечивает максимальную производительность и предотвращает травмы любого типа.Ghost 12 примерно похож на Ghost 11 с парочкой обновлений, включая другой верх.

Эти легкие кроссовки гарантируют плавность хода и максимальную амортизацию, что делает их идеальными для бега по асфальту. У этих туфель смещение от пятки до носка 12 мм.

Он использует пену DNA Loft и BioMoGo DNA в межподошве, чтобы дать вам отзывчивый и мягкий опыт при каждом ударе. Прочная резина под обувью поглощает все виды истирания и смягчает каждый ваш шаг.

• У этой обуви отличный баланс во всем.
• Имеет легкий вес.
• Обеспечивает отличную амортизацию.
• Обладает элегантным дизайном.
• Обеспечивает плавную и стабильную езду.
• Он легкий, но отзывчивый.
• Обеспечивает надежную посадку на ноге.
• Пятка просто идеальна.

ВИД НА AMAZON

Nike Air Zoom Pegasus 35 обычно предназначен для работы с асфальтовыми покрытиями.Это одна из самых универсальных моделей обуви, которая отлично справляется во всем: от легкой пробежки до длинного бега в быстром темпе. Его универсальность сделала его популярным уже более трех десятилетий.

По мере того, как вы делаете все возможное, это издание Pegasus сглаживает переходы от пятки к носку. Воздушная амортизация обеспечивает гибкую платформу и отзывчивые ощущения бегунов, которые помогают им быстрее отрываться от земли.

Подошва Pegasus имеет элегантный дизайн для плавного приземления. На резиновых направляющих имеются продольные канавки, которые позволяют обуви изгибаться и мягко касаться дороги.

Верх имеет некоторые исключительные особенности с большим язычком и воротником на пятке, которые добавляют спортивной эстетики.

Специальная сетка на верху обеспечивает плотное прилегание стопы, при этом вентилируя воздух внутри обуви, чтобы она не порвалась. Кроме того, тросы гоночной системы увеличивают удобство обертывания обуви, что делает ее идеальной для бега по асфальту.

• Обладает отличной амортизацией.
• Более широкий носок делает эту обувь подходящей для стопы различной формы.
• Отличное сцепление с асфальтом.
• Дышащий и прочный.
• Верхняя сетка удобная.
• Обладает невероятно повышенной гибкостью.
• Обеспечивает плавность хода.

ВИД НА AMAZON

Бег по асфальту требует более значительных ударов, чем бег по более мягким поверхностям, поэтому, чтобы не отставать от этих ударов, Nimbus 21 имеет два типа Flytefoam.Цель этих двух типов (Propel и Lyte) — обеспечить отзывчивость и амортизацию во время езды по разным поверхностям, таким как асфальт или бетон.

Эти материалы легкие, по ним можно бегать без особых усилий. Они используют высокоуровневые технологии для вашей защиты. Резина в подошве делает их более устойчивыми к истиранию и повреждениям и обеспечивает высокую долговечность.

Может выдерживать износ на таких поверхностях, как асфальт. Также имеется система наведения и гибкие канавки для повышения эффективности бега бегунов.

Nimbus 21 выглядит почти так же, как 20, но верх из сетки показывает некоторые существенные различия между ними. Он обеспечивает большую уверенность и стабильность бегуну прямо из коробки.

Несмотря на классификацию нейтральной обуви, она обеспечивает достаточную устойчивость и поддержку.

Для уменьшения нагрузки на ноги существует разница в высоте 10 мм между передней частью стопы и пяткой. Эта обувь создана для длинных дистанций и кажется немного упругой на длинных дистанциях.

• Он обеспечивает достаточно места для покачивания пальца ноги.
• Обеспечивает более исключительную поддержку пятки.
• Они могут регистрировать большой пробег и чувствовать себя комфортно.
• Сцепление невероятно захватывающее.
• Подушка мягкая и упругая.
• Обеспечивает гибкую посадку.

ПРОСМОТР AMAZON

У вас будет безопасная езда по асфальту, если вы носите правильную обувь, а Ultra-boost 19 рекламируется как самые удивительные кроссовки.Пена Boost с дизайном верха больше нравится бегунам.

Пена Boost намного лучше, чем другие формы пены, поскольку она обеспечивает больше энергии, служит дольше и лучше справляется с колебаниями температуры.

Сетка на верхней части идеально облегает стопу, не нарушая естественных движений стопы. Пластиковая вставка на межподошве улучшает стабильность и обеспечивает плавный переход от пятки к носку.

Объемный каркас пятки улучшает внешний вид обуви.Шнурки достаточно толстые и вплетены в пластиковую накладку, которая помогает удерживать ногу на обуви.

В этой модели есть четыре функции сверхвысокого ускорения.

1. Повышенная отдача энергии (около 20%)
2. Поддерживающая верхняя часть PrimeKnit 360
3. Торсионная пружина, которая проходит по длине обуви
4. Новая трехмерная рама пятки

• Дает исключительный тяга на любой местности.
• Кружевная застежка для идеальной посадки.
• Обладает прекрасным эстетическим видом.
• Обеспечивает возврат энергии, достаточный для более энергичной работы.
• Более чем комфортно.
• Обладает исключительной прочностью.
• Лучше ведет себя при колебаниях температуры.
• Возможны разные сочетания цветов.

ПРОСМОТР AMAZON

Fresh Foam 1080 v10 от New Balance — лучшая обувь для бега по асфальту, будь то новичок или марафон. подходит кто хочет увеличить скорость.

Верхняя конструкция HyperKnit позволяет сетке правильно сидеть на стопе. Сетка имеет различные зоны различной степени растяжения и толщины, что позволяет стопе двигаться естественно без каких-либо препятствий.

Он выглядит коренастым, а это значит, что вы можете преодолевать мили и мили, не чувствуя при этом никакого веса. Обувь не слишком мягкая, но обеспечивает амортизацию, экономящую ноги. А также обеспечивает защиту и амортизацию при спуске с горы.

Хорошая пружина носка и закругление под стопой помогут вам перейти от удара пяткой к носку.

Под ногой много резины, но она все же легче, чем большинство обуви, которая используется для бега по асфальту.

• Эта обувь кажется быстрой.
• Он мягче, чем предыдущие модели.
• Он легче по весу.
• Защитная межподошва для комфортной езды.
• Он эластичный и прочный.
• Немного бодрый.

ПРОСМОТР AMAZON

Вот краткое изложение наших лучших выборов для мужчин:

Важнейшие требования для бега по асфальту — стабильность и поддержка .А новый Asics Gel Kayano — это высший класс, если говорить о стабильности. В линейке стабильной обуви Asics Kayano — это краеугольный камень, который конкурирует с другими известными кроссовками.

Flytefoam Lyte расположен в пятке, что обеспечивает большее поглощение во время бега. В то время как пропел Flytefoam расположен в передней части обуви, что обеспечивает большую прочность и гибкость.

Эта обувь идеально подходит для вашей стопы, так как в ней используется верх из жаккардовой сетки. Верх исключительно дышащий и хорошо ведет себя на любой местности.

Обновленная двухслойная межподошва намного мягче ощущается на бетоне или асфальте и обеспечивает гораздо более щадящую посадку. Технология Asics Gel увеличивает амортизацию при приземлении, обеспечивая максимальный комфорт и максимальную производительность. В задней части стопы он также сглаживает переходы и смягчает приземления.

• Обеспечивает максимальную защиту и комфорт.
• Дает гораздо более упругий эффект.
• Имеет более эффективный зацеп.
• Предлагает мягкую посадку.
• Система амортизации под ногами полезна.
• Вместительная коробка для пальцев позволяет естественному раскладыванию пальцев.
• Эта обувь прочная и универсальная.

• Немного дороговато.

ВИД НА AMAZON

Первое, что нужно искать в ваших кроссовках, — это амортизация и амортизация, а Brooks Glycerin 17 предлагает идеальную амортизацию при беге по асфальту.

Пена DNA Loft рекламируется как более легкая и мягкая, при этом предлагая идеальную долговечность и отзывчивость. Он включает воздух и резину в межподошве обуви, сохраняя ощущение свежести ног. Канавки также расположены в межподошве для увеличения гибкости.

Подкладка для носков добавляет обуви комфорта. Дышащий верх из искусственной сетки представляет собой идеальное сочетание гибкости и структуры.

Эластичные бесшовные плюшевые ботильоны идеально подходят для стопы и расширяют вашу походку.Переходная зона DNA Loft также делает каждое ваше движение невероятно плавным.

• Хорошо отрегулированная конструкция обуви делает ее универсальной.
• Подошва отлично сцепляется с землей.
• Обеспечивает тягу бегуна.
• Легко ложится на ногу.
• Обеспечивает тонны подушки.
• Он очень дышащий.
• Обновленный верх обеспечивает комфорт.
• Лучше адреналиновых ручьев гц.

ВИД НА AMAZON

Эти легкие и чистые кроссовки от Under Armour имеют прочную кожаную накладку для устойчивости. Эта стабильность необходима для бега по асфальту, и Charged Assert 8 — одна из лучших ботинок, которые используются для бега по дороге.

Подкладка для носков из EVA обеспечивает комфорт бегунов, а ее мягкость помогает защитить ступню от ссадин.

У вас есть усиленная строчка в зонах повышенного износа и синтетические накладки, которые накладываются на критические области обуви для структурной поддержки, прочности и защиты стопы. Традиционный дизайн шнурка обеспечивает надежную посадку. Уникальные шнурки сбоку фиксируют стопу на месте.

Мягкий язычок и воротник для дополнительного комфорта, а язычок на пятке позволяет легко надевать и снимать.

Подошва с двойной зарядкой обеспечивает комфорт и поглощает удары при беге по разным поверхностям, например по асфальту.Резиновая подошва выдерживает сильные удары и обеспечивает исключительную долговечность при меньшем весе. Это одна из лучших кроссовок для тренировок.

• Дает гибкий ответ.
• Дышащая сетка обеспечивает отличное ощущение в обуви.
• Застежка на шнуровке эффективно облегает стопу.
• Лучшее для гонщиков и трейлеров.
• Его вес небольшой.
• Эта обувь доступна по цене.
• Обладает отличным сцеплением с поверхностью.
• Он обеспечивает достаточную амортизацию для предотвращения травм.

ВИД НА AMAZON

Saucony Cohesion 11 обеспечивает стабильную езду для бегуна. Обладает отличной прочностью и хорошо работает на асфальте.

Амортизирующая сетка пяточной части удерживает ногу в устойчивом положении и защищает от ударов. Эти кроссовки подходят для повседневного использования, так как они сравнительно легкие. Резиновая подошва обеспечивает надежное сцепление с бегуном.

Верхние накладки поддерживают и обеспечивают идеальное прилегание к стопе. У него более широкий носок, чтобы ваши ноги могли двигаться естественно.

Сетка обеспечивает отличную вентиляцию, плотную и удобную посадку. Повышенная износостойкость и сцепление с грунтом помогают бегуну хорошо работать на любой местности, обеспечивая лучший опыт бега.

• Имеет большой носок.
• Подошва из пеноматериала.
• Эта обувь обеспечивает отличное сцепление с дорогой.
• Дышащий и легкий.
• Очень благосклонно.
• Ботинки Best Stability.
• Цена на эту обувь доступная.
• Имеет больший срок службы.

• Эта обувь не подходит для дальних поездок.

ВИД НА AMAZON

Поверхность спортзала или беговой дорожки отличается от асфальта, с которым вы сталкиваетесь на дороге.Pegasus 36 — лучший выбор для бега по асфальту.

Он имеет нейтральную платформу и разработан для плавного и мягкого движения. Компоновка подошвы не слишком тяжелая и сохраняет ее долговечность. Zoom Air присутствует в передней части стопы и пятке, что обеспечивает более мягкую подушку для приземления.

Пеноматериал Premium Cushlon в подошве обуви содержит резиновые добавки, которые делают его легким и повышают отзывчивость обуви.

Сетчатый верх простой, но элегантный, который охватывает обувь сзади и вперед.Сетка более плотная вокруг зон высокой нагрузки обуви, таких как края носка и верх области шнуровки.

Язычок вшит в сетчатую обувь, которая плотно прилегает к средней части стопы и не дает языку двигаться во время езды.

• У него плотный и современный верх.
• Благодаря простому верху меньше шансов натереться.
• Подошва имеет отличное резиновое покрытие.
• Они прочные и надежные.
• Подтверждающая посадка.
• Эта обувь обеспечивает плавную и отзывчивую езду.
• Комфорт в средней части стопы.
• Нулевое падение.

ПРОСМОТР AMAZON

Вот краткое изложение наших лучших выборов для женщин:

Многие люди переключаются с тренировок в помещении на бег или бег на улице.Все они часто совершают ошибку, отправляясь в путь в домашней обуви. Следовательно, важно выбрать лучшую обувь, чтобы избежать травм.

Ниже приведено руководство по выбору лучшей обуви для бега по асфальту, если вам нужны действительно хорошие кроссовки или кроссовки для тренировок.

При выборе идеальной обуви для бега необходимо учитывать следующие моменты:

Для каждого типа свода стопы всегда найдется своя обувь.Если у вас нормальный свод стопы, вам следует выбрать амортизацию межподошвы и умеренную поддержку свода стопы. Если у вас высокий свод стопы, вам лучше всего подойдет нейтральная обувь, поскольку она обеспечивает достаточную амортизацию и предотвращает травмы.

Если вы относитесь к типу плоскостопия, у вас может произойти чрезмерная пронация, что может привести к травмам. В этом случае лучше всего подойдут кроссовки с контролем движения, поскольку они защищают лодыжки от поворота внутрь.

При беге по асфальту требуется достаточная амортизация, поскольку она оказывает значительное влияние на ноги.Поэтому, чтобы ноги не травмировались, вам нужна пара, обеспечивающая достаточную амортизацию.

Heel Drop определяет плавность перехода; это расстояние между пальцем ноги и пяткой. Если вы нападаете на ногу, вам нужна пара максималистов, а если вы нападаете на пятку, вам нужны кроссовки в стиле минимализма.

Вы получите удовольствие от езды только в том случае, если у вас будет идеальная посадка для ваших ног, поэтому очень важно выбирать кроссовки, которые идеально облегают вашу ногу.

Также есть разница между вашей походкой при беге и ходьбой; поэтому купите себе пару, которая обеспечит надежную посадку.

Когда вы бежите по асфальту, подошва вашей обуви подвергается значительному износу. Итак, при выборе обуви имейте в виду, что подошва должна быть из высококачественной резины, устойчивой к истиранию.

Асфальтовое покрытие в большинстве случаев представляет собой дороги и тротуары, на которых много транспорта и людей.Вы должны быть очень осторожны при движении по дорогам и следовать общему правилу «беги против движения».

Если есть тротуары, то единственное неудобство будет связано с движением людей. Вот несколько общих советов по безопасности дорожного движения:

• Всегда старайтесь бежать по обозначенным участкам.
• Не надевайте наушники, чтобы не мешать работе.
• Бегите по хорошо освещенным дорогам, чтобы улучшить обзор.
• Остерегайтесь нерадивых водителей.
• Если вы бежите ночью, надевайте светоотражающую одежду.
• Избегайте бегать по безлюдным или безлюдным дорогам, чтобы не беспокоиться.
• Берите с собой удостоверение личности во время бега.

При беге по асфальту высока вероятность получения травм, поскольку другие поверхности, такие как трава или гравий, мягче асфальта. Так что риски получить больше травм больше.

Чтобы защитить себя от таких травм, вам необходимо:

1. Правильная обувь для бега
2. Поддерживать правильную механику бега
3. Попробуйте бегать по ровным поверхностям
4. Возьмите с собой мобильный телефон на случай, если вам понадобится экстренный вызов.

Для бега по асфальту необходима идеальная пара, которая выдерживает колебания температуры, устойчива к абразивным повреждениям и защищает ваши ноги.

Чтобы соответствовать всем этим требованиям, вам нужна идеальная обувь, которая заставит вас чувствовать себя более уверенно, комфортно и позволит вам наслаждаться поездкой.