Домашняя зарядка: Домашняя танцевальная зарядка взбодрит лыткаринцев

Секреты правильной домашней зарядки / Полезные советы

Инструктор по месту жительства Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Татьяна Скребкова делится рекомендациями по выполнению упражнений в домашних условиях. Эти правила, как отмечает инструктор, были сформулированы за годы многолетней практики, и значительно усиливают эффективность зарядки.

Первое правило — любое дело, в том числе и зарядку, нужно делать по любви, то есть в хорошем настроении.

Второе правило — куда направлено внимание, туда и идет энергия. Если вы во время выполнения упражнения мечтаете о море или о том, какой вкусный борщ стоит в холодильнике, то часть энергии, соответственно, вместе с пользой от данного упражнения утечет в мысли о чайках или борще.

Третье правило — когда вы делаете упражнение, старайтесь не напрягать те мышцы, которые в данный момент не участвуют. Например, когда растягиваете позвоночник, не напрягайте мышцы живота или мышцы лица (а лучше улыбнитесь).

Четвертое правило — экспериментируйте, ищите свое и разнообразьте! Упражнения в зарядке меняются, и я советую не останавливаться на чем-то одном, смотреть новые упражнения, чувствовать, как откликается на них ваш организм и действовать!

Пятое правило — после зарядки лягте на пол и полежите пару-тройку минут. В это время то, что вы проделали со своим телом, вся эта польза записывается в каждой клеточке организма. Можно мысленно порадоваться себе, своей стойкости и трудолюбию. Кроме этого (особенно если вы пожилой человек), дыхание и пульс придут за это время в норму, и вы встанете в какой-то степени обновленным и радостным.

Шестое правило возвращает нас к первому — если нет настроения, чувствуете усталость или даже разбитость в теле, то не делайте зарядку. Позвольте себе выходной. Хорошая книга, хороший фильм или чашечка кофе с конфеткой — прекрасный способ поднять настроение в этот момент. А зарядка? Зарядка будет завтра.

Здоровья и успехов!

Эффективная домашняя зарядка для похудения – упражнения

Любая девушка мечтает об идеальной фигуре. Для достижения вожделенного результата одни истязают себя голодными диетами, другие до изнеможения тренируются в фитнес-центрах. И при этом все забывают, что достигнуть желанной цели можно с помощью рационального режима питания и зарядки для похудения. Конечно, стройность и подтянутость тела появится не сразу, зато надолго, а при постоянном умеренном питании и регулярных физических упражнениях навсегда.

Домашняя зарядка для похудения

Для того чтобы избавиться от лишних сантиметров в проблемных местах, не обязательно ходить в спортзал, достаточно систематически заниматься домашней зарядкой для похудения. Это поможет вам подкачать мышцы живота, бедер, спины, уменьшить проявление целлюлита и укрепить иммунную систему в целом. Рекомендуется выполнять зарядку утром перед завтраком. Ежедневное выполнение упражнений с акцентом на проблемные зоны в течение 15-20 минут в день помогут вам сделать свое тело гибким, легким, красивым и спортивным.

Чтобы утренняя зарядка для похудения эффективно действовала на организм, необходимо соблюдать несложные правила:

• Выполняя зарядку, строго соблюдайте количество подходов и упражнений, не надо самовольно превышать норму, так как это скорее принесет вред организму, чем пользу.
• Паузы между разными упражнениями должны быть небольшими, около минуты.
• Выбирая для себя программу, обратите внимание на то, чтобы она содержала упражнения для ваших проблемных зон, например, для похудения живота. Зарядка должна давать нагрузку на разные группы мышц. Тогда ее влияние на организм будет комплексным.
• Кушать рекомендуется не раньше, чем через 30 минут после окончания выполнения упражнений. За 15 минут до завтрака съешьте яблоко, грушу, грейпфрут или йогурт, это поможет уменьшить аппетит, возросший после нагрузки.
• Если вы никогда раньше не тренировались, и вам тяжело делать все упражнения необходимое количество раз, то поначалу уменьшите число подходов. Ведь после зарядки вы должны ощущать бодрость и прилив сил, а не изнеможение и усталость.

Упражнения для похудения

Рассмотрим примерный комплекс упражнений утренней зарядки для похудения:

• В течение 30 секунд выполняйте шаги на месте, высоко поднимая колени. С 1-го по 4-й шаг делайте вдох, с 5-го по 8-й выдох.
• Для разогрева мышц верхней половины туловища сделайте 10-15 круговых движений руками, затем столько же наклонов туловища в разные стороны. Произведите по 3 подхода к каждому виду упражнений.
• Для разогрева мышц нижней половины туловища осуществляйте прыжки на месте на правой ноге, на левой ноге, на двух ногах. Каждый вид прыжков в течение 30 секунд.
• Станьте ровно, ноги раздвиньте на ширину плеч. Поставьте руки на уровне груди так, чтобы локти были параллельно к полу, а ладони прижимались друг к другу. На 2-3 секунды со всей силы сдавливайте свои ладони, а затем расслабляйте. Повторить 15 раз.
• Обязательное упражнение в зарядке для похудения живота – вращение тазом. Стоя с широко расставленными ногами, вращайте тазом по часовой стрелке 10 раз, а потом против часовой стрелки 10 раз. При выполнении упражнения попеременно втягивайте и выпячивайте живот.
• Расставьте ноги максимально широко, затем согните правую ногу в колене, наклонитесь вперед, тянясь руками к носку левой ноги, выпрямьтесь. Сделайте 3 наклона. Затем согните в колене левую ногу и повторите упражнение. Рекомендуется выполнить по 5 подходов к каждой ноге.
• Для укрепления мышц рук подойдут отжимания. Если вы никогда раньше не выполняли это упражнение, то можете начинать делать его от стенки, затем рекомендуется перейти на отжимания от пола, но стоя на коленях. Когда вам станет несложно делать отжимания, стоя на коленях, переходите к классическому выполнению этого упражнения из упора лежа. Главное, на что необходимо обратить внимание при выполнении отжиманий в любой позиции – спина всегда должна быть ровной.
• Для тех, у кого проблемной зоной являются бедра, просто необходимы выпады в зарядке для похудения. Стоя ровно и держа руки на талии, поочередно делайте выпады то правой, то левой ногой на максимально возможное расстояние. На каждую ногу необходимо сделать по 15 выпадов.
• Также для тренировки мышц ног идеально подойдут махи ногами. Станьте ровно, ноги поставьте вместе, руки разведите в стороны для придания равновесия телу. Правой ногой сделайте мах в левую сторону, а затем отведите ее вправо на максимально возможное расстояние. Повторите это упражнение левой ногой. Рекомендуется сделать 15 повторений каждой ногой.

Ежедневно выполняя эти несложные упражнения, вы сможете избавиться от лишних килограммов, а также сделать свое тело тренированным, здоровым и привлекательным. Помните, что эффективная зарядка для похудения та, которую вы выполняете регулярно и с полной отдачей. 

Зарядка дома для детей: 10 лучших видео

Мы собрали десять разных зарядок на любой вкус, среди которых вы точно подберете что-то подходящее для вашей семьи.

Домашняя разминка для детей

Утренняя зарядка — это отличное начало дня. Капитан Краб и его друзья устроили физминутку для которой не нужно никаких специальных приспособлений. Потребуется всего лишь пара свободных минут.

Если с утра времени не нашлось, то зарядку можно сделать в любое другое время в течение дня. К упражнениям можно привлекать всю семью. А если весёлый краб вам понравился, то у него на страничке есть ещё несколько не менее задорных зарядок.

Ещё одна анимационная утренняя зарядка для детей любого возраста и их родителей. Длится три минуты, а заодно с упражнениями можно подпевать песенку.

Если у вас дети разных возрастов, то анимационная зарядка — это возможность позаниматься физическими упражнениями с детьми постарше, в то время, как малыши будут увлечены мультфильмом.

Двухминутная веселая зарядка для малышей от Кукутиков. Энергичные ребята в ярких нарядах настроят на активный и позитивный лад. А если запомнить движения, то получается целый танец. Ребята обещают хорошее настроение на весь день, если с утра делать зарядку вместе с ними.

Комплекс утренней зарядки дома для детей от года до трёх лет с советами специалиста. В отличие от других видео нашей подборки, это — для просмотра родителями, а не детьми.

Учитывая рекомендации, вы сможете подобрать упражнения соответствующие возрасту вашего ребенка, а главное, выполнять тренировку вместе с малышом, а не придумывать чем отвлечь его, когда вам хочется позаниматься спортом.

У всеми любимых Малышариков тоже есть тренировка для маленьких детей, которую можно сделать дома. Разминка включает в себя простые упражнения, которые подойдут детям от года. А вместе с любимыми героями делать зарядку куда веселее.

По этой ссылке сразу три десятиминутных выпуска от Фиксиков. Эта зарядка для детей семи лет и старше, для всех тех, кто сможет сконцентрироваться на упражнениях и терпеливо повторять их не только в формате игры.

Зарядка с Симкой и Ноликом подойдет и родителям. Приготовьте коврики для упражнений на полу и начинайте! Вместе — веселее!

Зарядка для детей с милым анимационным цыпленком и его друзьями. Длится три минуты и тоже требует усидчивости, так что подойдет для детей 4-5 лет и старше.

У цыпленка ещё много выпусков чик-зарядки, так что можно каждый день изучать новые упражнения и устраивать тренировку дома для детей и родителей.

Если до карантина ваши дети занимались в спортивных секциях, рекомендуется продолжать поддерживать спортивную форму и в домашних условиях. Помните, что перед тренировкой важно выполнить разминку.

По ссылке можно посмотреть профессиональную пятиминутную разминку перед тренировкой дома для детей 7 лет и старше. Выполняется под руководством тренера и её маленькой помощницы Ксюши.

Это трехминутная, рекомендованная учителями, зарядка для тех, кто утомился, выполняя уроки дистанционного обучения или домашние задания.

Анимационная панда предлагает несложные упражнения для школьников, которые помогут отдохнуть глазам и телу, уставшему от сидячего положения. Для успешной умственной деятельности важен отдых, так что не забывайте устраивать активные перерывы от уроков.

Трёхминутная тренировка дома для детей 7-10 лет выполняется двумя воспитанницами танцевальной школы.

Если ваших детей больше мотивируют к занятиям реальные люди, чем анимационные герои, то, возможно, за задорными девочками повторять движения им будет интереснее.

А если трёх минут будет мало, на этой ютуб-страничке есть и другие видео с упражнениями.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

Все модели Audi e-tron > tron > Новые автомобили Audi 2020-2021

Audi e-tron в повседневной жизни

Невероятный разгон. Почти бесшумное движение. Впечатляющие ощущения от вождения и нулевой уровень выбросов CO₂. Если вы когда-либо садились за руль электромобиля, то знаете, какие яркие эмоции способна подарить электрическая мобильность. Однако Audi e tron — это не только удовольствие от вождения автомобиля с электроприводом, но и безграничные возможности ежедневной эксплуатации. Основное преимущество повседневного использования электромобилей — их беспроблемная подзарядка.

Что мне нужно, чтобы заряжать автомобиль дома?

АКБ большинства электромобилей владельцы предпочитают подзаряжать дома, в гараже или на специальной станции. В этом нет ничего удивительного: автомобиль находится в безопасности, поэтому его можно оставить для подзарядки на всю ночь. Доступная зарядная мощность зависит не только от автомобиля и оборудования, используемого для зарядки, но и от особенностей инфраструктуры каждого дома и бытовой электросети. Audi предлагает мощные и компактные зарядные системы, соответствующие разнообразным требованиям.

Какой ток — постоянный или переменный — используется для зарядки моего автомобиля?

Когда речь заходит о зарядке электромобилей часто используются сокращения AC и DC, где AC обозначает переменный ток, а DC — постоянный. Бытовые и промышленные розетки, а также настенные зарядные устройства обычно выдают переменный ток. При этом аккумуляторные батареи, которые используются в электромобилях можно заряжать только постоянным током. Поэтому применяется инвертор, преобразующий переменный ток в постоянный для зарядки элементов аккумуляторных батарей. Такими преобразователями оснащаются все электромобили Audi. В процессе эксплуатации вы не заметите разницу между использованием сетей переменного и постоянного тока — преобразование тока в системе вашего автомобиля выполняется автоматически. Для обеспечения особенно высоких характеристик зарядки в некоторые зарядные станции встроены мощные инверторы. Их называют зарядными станциями постоянного тока. Как правило, они находятся в общественных местах и позволяют заряжать электромобили еще быстрее.

Как мне защитить свой дом от перегрузки сети в процессе зарядки?

По существу, все зарядное оборудование Audi использует только ту мощность, которую способна выдать розетка, за счет чего предотвращается перегрузка электросети.

В Таллинне появилось первое общедоступное устройство для быстрой зарядки электромобилей с европейской вилкой | Alexela

Alexela первой среди сетью заправок, установившей устройство для быстрой зарядки электромобилей на своей АЗС на Петербури теэ 77 в Таллине. Это также первый в столице пункт быстрой зарядки для электромобилей с европейской вилкой.

●    В честь открытия пункта быстрой зарядки в период с 15 ноября по 22 ноября (вкл.) Alexela предоставляет возможность производить зарядку электроэнергией бесплатно
●    В год на пробег в 15000 км уходит электричества на 150 евро

«Наша цель — продолжать развивать инфраструктуру заправочных станций альтернативного топлива в соответствии с общеевропейским направлением. Мы дали импульс к использованию газового топлива в Эстонии, и соответствующие объемы растут. Сегодня мы видим, что настало самое подходящее время для того, чтобы создать условия для использования другого вида энергии наряду с газовым топливом — теперь это электричество», — рассказал председатель правления AS Alexela Айво Адамсон о новой возможности заправки автомобилей электричеством.

В Таллинне, на заправке Alexela на Петербури теэ 77, можно заряжать электромобили, для которых подходит как европейский (CCS), так и японский (CHAdeMO) наконечники. Зарядная станция оборудована быстрым зарядным устройством Efacec, которое позволяет заряжаться электроэнергией, достаточной для прохождения до 100 километров, в зависимости от автомобиля, в течение десяти минут.

«Этот тип высокоскоростного зарядного устройства подходит для всех электромобилей, и мы рады, что в Таллинне наконец-то появилось общедоступное зарядное устройство CCS», — добавил Адамсон.

В качестве платежного решения на Alexela можно использовать веб-приложение Elektritransport.

Alexela — первая в Эстонии сеть автозаправок и магазинов, установившая на своей заправочной станции зарядное устройство для электромобилей на коммерческой основе. По словам Рауля Потисеппа, члена правления Elektritransport OÜ, новое зарядное устройство CCS способно производить зарядку на 30% быстрее, чем устаревающие устройства для быстрой зарядки ELMO. Это означает, что зарядка тем же количеством энергии берет 20 минут вместо 30», — сказал Потисепп.

польза и правила проведения – Medaboutme.ru

Современная действительность диктует особый темп жизни для женщин: стремление преуспеть в карьере и обеспечить семью должным вниманием нередко не оставляет времени на собственное здоровье. Недосып, перекусы на бегу, обильные семейные ужины — постепенно это приводит к нарушению обмена веществ, и сильному увеличению веса. Перед женщиной встает вопрос похудения, и нередко она устремляется по ложному пути, выбирая модные диеты или голодание.

Но ученые давно пришли к выводу, что для поддержания здоровья и стройности тела необходимы регулярные физические занятия. Это не обязательно должен быть фитнес-центр со сложным оборудованием, тренировки для похудения можно организовать дома.

Правила домашних занятий для похудения

Нередко женщины в своем чрезмерном усердии сразу берутся за сложные элементы и интенсивные тренировки. Подобный подход в корне неправилен, ведь организм не готов к нагрузкам, мышцы отвечают сильной болью, и желание похудеть быстро сходит на нет. Чтобы этого не произошло, рекомендуется начинать с зарядки для похудения, которая предусматривает постепенную адаптацию организма к нагрузкам. Чтобы снижение веса проходило без ущерба для здоровья, достаточно уменьшать его на 1-3 кг в месяц. Это предотвратит провисание кожи, растяжки, поможет восстановить нарушенный обмен веществ.

Домашние тренировки для похудения улучшают физическую форму, но их интенсивность далека от серьезных спортивных нагрузок. Целью зарядки является получение заряда бодрости, усиление циркуляции крови, и обогащение клеток тела кислородом. Она не травмирует мышцы для увеличения их объема, а только сжигает избытки энергии, чтобы они не превратились в жир. Как и любое фитнес-занятие, зарядка имеет несложные правила:

• выполнять фитнес-упражнения необходимо каждый день;
• время тренировок подбирают таким образом, чтобы до и после приема пищи прошло 1,5 часа;
• пауза на отдых между движениями не должна превышать 60 секунд, это время следует постепенно сокращать;
• упражнения подбирают, исходя из собственных возможностей; комплекс можно разделить по группам мышц, и чередовать выполнение упражнений в разные дни;
• в утреннее время зарядку делают до легкого завтрака.

Для заметных успехов в похудении комплекс необходимо совместить со здоровым питанием, а также повысить ежедневную двигательную активность. Для этого нужно выделить время на небольшую прогулку, отказаться от использования лифтов, а при наличии домашнего питомца взять на себя обязанности по его выгулу.

Домашние тренировки для похудения

Составление домашних тренировок для похудения не представляет особого труда. Комплекс включает в себя три фазы: разминка, основной блок и растягивающие элементы. Разминочная часть длится 5-10 минут, состоит из серии фитнес-упражнений суставной гимнастики, активных прыжков, бега на месте с высоко поднимаемыми коленями. Основной целью разминки является разогрев мышц, чтобы дальнейшие занятия происходили безболезненно, и с минимальной вероятностью получения травмы.

Основной блок разбивают по большим мышечным группам. Фитнес-упражнения выглядят следующим образом:

• Нагрузка на грудные мышцы. Самым распространенным упражнением являются отжимания. Их выполнение можно варьировать, чтобы нагружать различные мышечные пучки. Для этого изменяют местоположение рук: расставляют их широко; ставят ладони точно под плечами; складывают вместе напротив груди. Также можно отжиматься от стены, от скамейки, подкладывать под ноги фитбол, выполнять обратные отжимания.
• Еще одним популярным движением является сжимание ладоней. Кисти рук с силой сводят вместе перед грудью, следя за тем, чтобы локти не опускались. Давят ладони друг о друга несколько секунд, затем расслабляются. Повторяют 10-15 раз.
• Для укрепления бедер используют выпады с утяжелениями, махи ногами в стороны, приседания. При выполнении этих элементов важно следить за ровностью спины, а также использовать отягощения сообразно своим возможностям.
• Похудение ягодиц предусматривает интенсивные упражнения для проработки этой зоны. Наиболее эффективны подъемы бедер вверх. Для этого ложатся на спину, стопы ног упирают в пол. На выдохе поднимают бедра вверх, на вдохе опускают обратно. Со временем можно использовать небольшие отягощения для большего эффекта от упражнения.
• Для брюшного пресса эффективны скручивания. Классические движения предусматривают подъем верхней части корпуса; в обратных необходимо поднимать ноги вверх из положения лежа. При подъемах поясница должна оставаться плотно прижатой к полу, работают только плечевой отдел и область таза.

Основная часть должна занимать примерно 30 минут, время занятий увеличивают постепенно. В качестве заминки используют растягивающие элементы из йоги или стретчинга. Важно хорошо потянуть мышцы, чтобы снять напряжение и дать им возможность отдохнуть.

Польза фитнес-упражнений для здоровья организма

Чтобы похудение было безопасным, но эффективным, следует пересмотреть и немного изменить свой жизненный график. Включение в ежедневный распорядок физической зарядки принесет большую пользу организму. Регулярные тренинги способствуют обновлению клеток тела, продлевают молодость и помогают сохранить привлекательный внешний вид. Утренние занятия особенно полезны для человека: они стимулируют работу головного мозга, помогая сохранить ясность мыслей и высокую скорость реакций.

Фитнес-упражнения, совмещенные с расслабляющими элементами, благотворно действуют на нервную систему, помогают человеку преодолевать стресс, бороться с дурным настроением. Также регулярные тренировки улучшают обмен веществ, что делает скорость расхода энергии более высокой. Это положительно отражается на переработке жира, а также помогает поддерживать стройность без строгих ограничений в еде.

Стройная фигура, отменное здоровье и бодрость на протяжении всего дня помогут повысить эффективность рабочих процессов, а также сохранить силы для активного времяпрепровождения с семьей. Домашние занятия вырабатывают контроль и дисциплину, а также тренируют силу воли и умение концентрироваться на задаче.

Зарядка электромобиля: где и как правильно “заправлять” электрокар, особенности домашних зарядных устройств

Очевидно, что «заправка» электромобиля отличается от заправки обычного авто бензином. На первый взгляд, кажется, что заряжать машину гораздо удобнее – вы возвращаетесь домой, тратите 2-3 секунды на подключение, продолжаете заниматься своими привычными делами и тратите 2-3 секунды на отключение, когда вам нужно куда-то ехать. Но если вы побеседуете с любителями экологичного транспорта, то многие скажут вам, что самой большой проблемой, сдерживающей приобретение таких автомобилей в Украине, является отсутствие достаточного количества общественных станций зарядки. В основном зарядка электрокара производится дома. Однако простое использование домашней розетки не зарядит вашу машину быстро.

Существуют стандартные электронные устройства для заряда электромобилей, регулируемые МЭК (Международная электротехническая комиссия). На сегодняшний день IEC 62196 выступает одним из основных международных стандартов. Он определяет главные характеристики, включая виды соединителей (штепсельные вилки, сетевые розетки, входы питания электрокара), режимы подзарядки током, настройки подключения и требования соблюдения норм и правил безопасности.

Режимы зарядки электромобилей

Mode 1 – это прямое пассивное подключение к электросети переменного тока. Подключение не требует дополнительных управляющих устройств. Простыми словами – это домашняя зарядка от стандартной розетки с простым удлинителем, без каких-либо мер безопасности.

Mode 2 – прямое подключение транспортного средства к сети питания переменным током, т.е. зарядка в домашних условиях от обычной розетки, но используя специальный кабель. Обычно он идет в комплекте с новым электромобилем. Этот кабель обеспечивает заземление, защиту от резкого перепада напряжения, температурную защиту. На сегодняшний день кабели Mode 2 гарантируют средний уровень безопасности и являются минимальной нормой для зарядки авто. Тем не менее, автопроизводители рекомендуют пользоваться кабелем только в редких случаях, например, дома у друзей, и настаивают на использовании режима Mode 3.

Mode 3 — это активное подключение электрокара к проводной зарядной станции переменного тока с заземлением и приборами управления, а также кабелем с дополнительными токопроводящими жилами. Домашнюю зарядную станцию можно обустроить в гараже. Зарядная станция режима Mode 3, как в общественных местах, так и дома дает возможность получать более высокий уровень энергии, чем в режиме Mode 2. Протоколы безопасности идентичны.

Mode 4 – подключение электротранспорта к проводной станции постоянного тока. Оборудование для обслуживания электромобилей является промежуточным звеном между источником питания и зарядным портом транспортного средства и, как правило, устанавливается на стене или специальной напольной подставке. Его роль заключается в том, чтобы подать постоянный ток в автомобиль безопасно и быстро. В зарядных станциях постоянного тока зарядное устройство является частью станции, а не части автомобиля.

Читайте также: Топ электромобилей по дальности хода на одной зарядке

Время зарядки электромобиля (уровни подзарядки )

Уровень зарядки характеризует показатель мощности зарядных устройств:

• Уровень 1 – простая подзарядка переменным током максимум 220 Вольт. Это самый медленный способ подзарядки. Для полного заряда батареи машины от бытовой розетки необходимо около суток.
• Уровень 2 – быстрая подзарядка переменным током, одно- или трехфазная. Процедура займет от 3 до 8 часов.
• Уровень 3 – скоростная подзарядка постоянным током. Потребуется всего лишь 20-30 минут, чтобы зарядить автомобиль от 0% до 80% (остальные 20% принимаются очень долго, поэтому электрическая емкость обычно измеряется до 80%)

Делаем зарядную станцию своими руками в гараже. Важные моменты

В случае, если вы приняли решение самостоятельно обустроить свой гараж станцией зарядки, следует внимательно отнестись классу пылевлагозащиты (IP) оборудования. Рекомендуется применение разъемов и розеток от IP65 и выше.

Лучше всего использовать так называемую «красную розетку» — трехфазную на 380В в сочетании с зарядным типа Mode 3, поскольку скорость зарядки электромобиля от домашней розетки на 220В может быть в несколько раз медленнее, чем от трехфазного разъема.

В настоящее время интернет-магазины изобилуют предложениями готовых комплектов для создания домашних зарядных станций. Такое оборудование обычно поставляются в двух вариантах для установки: устройства, которые крепятся на стену (обычно подвешиваются в гараже или подсобных помещениях) или зарядные, в виде небольшого столба для наземной установки на улице.

В их комплектацию входит, непосредственно зарядка, силовой кабель, подставка (с креплениями), защитный кожух, информационное табло и другие элементы (зависит от производителя). Многие зарядные станции являются универсальными и подходят для разных марок электромобилей. Если в качестве примера взять зарядное устройство GREENFUEL W32A, то его можно использовать и для компактного ситикара Smart, и для хетчбэка Nissan Leaf, и для гибридного седана Toyota Prius (все опции перечислены в характеристиках оборудования). Зарядные станции подобного типа уже есть в свободной продаже и в офлайн магазинах.

Покупка электромобиля: как подготовиться

В какой-то момент покупка электромобиля может показаться для вас пугающим решением, учитывая особенности ее зарядки. Вот несколько способов избежать распространенных ошибок:

√ Разберитесь в мотивах покупки машины. Возможно, это фактор сокращения расходов на топливо и техническое обслуживание;

√  Убедитесь в готовности электрической системы в том месте, где вы собираетесь установить зарядную станцию. Сила тока на этом участке должна соответствовать стандартам;

√  Узнайте, есть ли общественные зарядные станции вблизи вашей работы, учебы и местах, где вы больше всего проводите свое время;

√  Поинтересуйтесь, где находятся бесплатные зарядные устройства. В некоторых случаях автосалоны позволяют своим клиентам заряжать авто бесплатно;

√  Обратите внимание на удобное скоростное зарядное оборудование. Если такие станции расположены рядом с вашим домом, это может однажды пригодиться;

√  Узнайте, есть ли у вашего поставщика коммунальных услуг какие-либо программы для водителей электрокаров, снижающие плату за электроэнергию.

Читайте также: Станции быстрой зарядки для электромобилей — стандарты и технологии

А вы что думаете по этому поводу? Дайте нам знать – напишите в комментариях!

Понравилась статья? Поделитесь ею и будет вам счастье!

ChargePoint Home Flex | ChargePoint

Безопасность и надежность для вашего дома и вашего электромобиля

ChargePoint Home Flex внесен в список UL по безопасности, сертифицирован ENERGY STAR по эффективности и имеет 3-летнюю гарантию для защиты ваших инвестиций в электромобили. Его легко установить в помещении или на улице, независимо от вашей электрической емкости, а 23-футовый зарядный кабель подходит для любой конфигурации парковки. Мы не думаем, что у вас возникнут какие-либо проблемы, но на всякий случай доступна круглосуточная поддержка по телефону.

От драйверов электромобилей, для водителей электромобилей

— это все, что мы делаем, и делаем все — от домашней зарядки до зарядки по городу. Мы зарядили более [stats: charge_round] миллиона автомобилей всех типов в сотнях тысяч мест по всему миру и постоянно работаем над тем, чтобы сделать зарядку электромобилей еще проще.

«Любить это!

Отличная подгонка и отделка.Простота установки, настройки, упаковки и инструкции были отличными. Красиво смотрится и хорошо заряжается. Качество сборки просто потрясающее! »

«Работает как шарм

Обожаю это зарядное устройство. Его можно настроить для использования максимальной силы тока переключателя, к которому он подключен, и он дает довольно хорошее представление о том, сколько энергии получил ваш электромобиль, а также стоимость электроэнергии, время зарядки и историю того, когда он использовался.”

«Отличное качество и простая установка.

Установка не могла быть проще. Все необходимое было предоставлено. Большой продукт. Очень доволен.»

«Отличное качество и исключительное внимание к деталям.

Все в этом продукте говорит о КАЧЕСТВЕ, распаковка показывает, сколько внимания было уделено каждой детали, вплоть до винтов в их держателе.Пользуюсь 3-4 недели, работает отлично. Спасибо за отличный продукт! »

Что нужно для зарядки электромобиля дома

В связи с тем, что национальная сеть общественных зарядных станций для электромобилей все еще относительно тонка, большинство владельцев электромобилей заряжают свои поездки дома.Это может быть так же легко, как подключить автомобиль к розетке, или так же сложно, как установить солнечные батареи для пополнения заряда батареи электромобиля.

Все электромобили поставляются со средствами для подключения к электросети. С технической точки зрения, зарядная станция, которая преобразует переменный домашний ток в постоянный ток, встроена в автомобиль. Большинство моделей включает в себя базовое зарядное устройство на 110 В, которое подключается к стандартной электрической розетке через обычную трехконтактную вилку.

Это называется зарядкой уровня 1, и, если у вас уже есть базовое электрическое обслуживание в вашем гараже, это самый дешевый способ.К сожалению, он самый медленный. В зависимости от автомобиля и емкости аккумулятора для полного заряда элементов питания может потребоваться от восьми до почти 24 часов.

Лучше потратить несколько сотен долларов на то, чтобы электрик установил выделенную 240-вольтовую цепь, подобную тем, которые используются в электрической сушилке для одежды, чтобы воспользоваться преимуществами так называемой зарядки уровня 2. Таким образом можно восстановить разряженный аккумулятор примерно за четыре часа. Вам также необходимо приобрести внешний зарядный блок уровня 2, который также называется оборудованием для обслуживания электромобилей (EVSE).

уровня 2 бывают двух основных типов: съемные портативные и настенные блоки, которые напрямую подключаются к электросети дома. Если у вас нет закрытого гаража и вы будете заряжать автомобиль на улице, в соответствии с местными правилами может потребоваться фиксированное крепление. В противном случае портативное зарядное устройство не требует профессиональной установки, если вы добавили линию обслуживания на 240 вольт. Этот тип может пригодиться, если у вас есть два дома или вы будете останавливаться с друзьями или семьей в другом городе и хотите взять устройство с собой для зарядки в пункте назначения.

EVSE хорошего качества может стоить от 300 до 1200 долларов. Если вы выбираете настенный блок, рассчитывайте заплатить еще несколько сотен долларов за установку, в зависимости от местных ставок оплаты труда и стоимости разрешений.

Если вы покупаете электромобиль, убедитесь, что сетевая розетка или настенная зарядная станция находятся в непосредственной близости от порта подключения вашего автомобиля. Кабели зарядного устройства обычно имеют длину от 15 до 25 футов, но этого может быть недостаточно или нежелательно, если автомобильный порт расположен на противоположном конце гаража от доступного источника питания.В таком случае вам, возможно, придется попросить электрика продлить услугу ближе к зарядному порту вашего автомобиля.

Стоит ли переходить на солнечную энергию?

Можно использовать солнечную энергию для зарядки электромобиля, обычно с помощью панелей, установленных на крыше гаража, но это может стоить более 7000 долларов за установку. И это не включает установку аккумуляторной батареи для сбора энергии в светлое время суток для ночной зарядки, что может удвоить стоимость.

Солнечная зарядка становится более рентабельной, если вы подключаетесь к полноценной энергосистеме.Источники предполагают, что солнечная система для всего дома правильного размера может окупиться примерно за семь лет, в зависимости от размера установки, местных ставок оплаты труда, стоимости компонентов и других переменных. Согласно сообщениям, средний показатель по стране для домашней солнечной системы мощностью 6 кВт составляет около 19 000 долларов. К счастью, существует 30-процентная федеральная налоговая льгота без ограничений, позволяющих компенсировать расходы. К сожалению, кредит на солнечную энергию должен снизиться до 26 процентов в 2020 году, до 22 процентов в 2021 году и будет полностью прекращен в 2022 году.

Выбор зарядной станции

К популярным брендам EVSE относятся ClipperCreek (одна из первых компаний, которая занялась изменением дома), Siemens, JuiceBox, AeroVironment и ChargePoint и другие. Онлайн-поиск может помочь вам найти устройство, которое обладает функциями и выходной мощностью, которые соответствуют как вашим потребностям, так и бюджету. Чтобы упростить задачу, вы можете приобрести любую из трех популярных зарядных станций ClipperCreek прямо на MyEV.com. Они доступны как в портативной, так и в проводной конфигурациях, их цена составляет от 379 до 565 долларов.В каждом из наших объявлений о продаже электромобилей они представлены на вкладке «Магазин зарядных устройств», или их можно проверить по этой ссылке.

Эксперты предлагают купить EVSE, который может производить не менее 30 ампер. Вообще говоря, этот тип устройства может добавить около 30 миль рабочего диапазона к данной аккумуляторной батарее в час. Некоторые электромобили могут обойтись меньшим количеством ампер, но покупка большей мощности, чем вам может понадобиться сегодня, делает установку «перспективной», если вы в конечном итоге обменяете автомобиль на модель, которая может справиться с дополнительной мощностью.Однако, если вы планируете использовать блок на 30 ампер, вам может потребоваться модернизировать автоматический выключатель линии до такого, который рассчитан как минимум на 40 ампер.

Как и многие другие типы электронных устройств в наши дни, вы можете купить «умное» зарядное устройство для электромобилей с возможностью подключения к Wi-Fi. Хотя это увеличивает стоимость и сложность того, что в противном случае является устройством plug-and-play, выбор интеллектуального зарядного устройства добавляет дополнительный уровень удобства. Эти устройства позволяют владельцу использовать свой смартфон для отслеживания зарядки и того, сколько энергии использует автомобиль, чтобы измерить текущие расходы.Некоторые интеллектуальные зарядные устройства могут связываться с вашей энергетической компанией, чтобы заряжать их только в непиковое время по льготным тарифам, и даже получать команды через виртуального помощника Amazon Alexa.

Наконец, учитывайте только зарядные устройства, которые были протестированы и сертифицированы на безопасность независимым источником, например, Underwriters Laboratory (UL). А если зарядное устройство установлено на улице, убедитесь, что оно предназначено для этой цели.

Как правильно выбрать зарядную станцию ​​для дома?

Поздравляю! Вы решили купить электромобиль.Теперь переходим к части, относящейся к электромобилям: выбору домашней зарядной станции. Это может показаться сложным, но мы готовы помочь!

У электромобилей процесс зарядки дома выглядит так: вы приедете домой; нажмите кнопку разблокировки порта зарядки автомобиля; выйти из машины; возьмите кабель от новой домашней зарядной станции (которая скоро будет) в нескольких футах от вас и подключите его к зарядному порту автомобиля. Теперь вы можете зайти внутрь и насладиться домашним уютом, пока ваш автомобиль спокойно завершает зарядку.Тад-ай! Кто сказал, что электромобили сложны?

Теперь, если вы прочитали наше Руководство по электромобилям для новичков: как заряжать дома, вы теперь в курсе преимуществ оснащения дома зарядной станцией 2-го уровня. Существуют различные модели и функции, поэтому мы подготовили это удобное руководство, которое поможет вам выбрать подходящую домашнюю зарядную станцию.

Прежде чем вы начнете, вот забавный факт, который поможет вам найти идеальную домашнюю зарядную станцию, подходящую для вашего нового автомобиля:

В Северной Америке каждый электромобиль (EV) использует одну и ту же вилку для зарядки уровня 2.Исключение , только — автомобили Tesla, которые идут с адаптером.

В противном случае, независимо от того, выбрали ли вы Audi, Chevrolet, Hyundai, Jaguar, Kia, Nissan, Porsche, Toyota, Volvo и т. Д., В электромобилях, продаваемых в Северной Америке, для зарядки используется одна и та же вилка, а точнее вилка SAE J1772. дома с зарядной станцией 2 уровня. Вы можете узнать больше об этом в нашем руководстве «Как зарядить электромобиль с помощью зарядных станций».

Уф! Теперь вы можете быть уверены, что любая выбранная вами зарядная станция уровня 2 будет совместима с вашим новым электромобилем.А теперь давайте начнем с выбора подходящей домашней зарядной станции, не так ли?

Выбор места для домашней зарядной станции

1. Где вы паркуетесь?

Во-первых, подумайте о своем парковочном месте. Вы обычно паркуете свой электромобиль на улице или в гараже?

Основная причина, по которой это важно, заключается в том, что не все домашние зарядные станции устойчивы к погодным условиям.Среди агрегатов — погодоустойчивость, их уровни устойчивости также будут варьироваться в зависимости от того, насколько суровы климатические условия.

Итак, если вы живете в регионе, где ваш электромобиль подвержен воздействию ледяных зимних условий, сильного дождя или сильной жары, например, , убедитесь, что вы выбрали домашнюю зарядную станцию, которая может справиться с этими типами экстремальных погодных условий.

Эту информацию можно найти в разделе спецификаций и подробностей каждой домашней зарядной станции, представленной в нашем магазине.

Что касается экстремальных погодных условий, выбирает домашнюю зарядную станцию ​​с гибким кабелем — лучший вариант для работы с ней в более холодном климате.

2. Где вы установите домашнюю зарядную станцию?

Кстати о кабелях, при выборе домашней зарядной станции; Обратите внимание на длину кабеля, идущего в комплекте. У каждой зарядной станции уровня 2 есть кабель, длина которого от одного устройства к другому разная. Помня о своем парковочном месте, увеличьте масштаб до того места, где вы планируете установить зарядную станцию ​​уровня 2, чтобы убедиться, что кабель будет достаточно длинным, чтобы добраться до порта вашего электромобиля!

Например, домашние зарядные станции, доступные в нашем интернет-магазине, имеют кабели длиной от 12 футов до 25 футов. Мы рекомендуем выбирать устройство с кабелем длиной не менее 18 футов. Если такой длины недостаточно, поищите домашние зарядные станции с кабелем длиной 25 футов.

Кабель на двоих, пожалуйста?

Если вам нужно зарядить более одного электромобиля (вам повезло!), В основном есть два варианта. Во-первых, вы можете получить двойную зарядную станцию. Они могут заряжать два автомобиля одновременно и должны быть установлены там, где кабели могут подключаться к обоим электромобилям одновременно. Другой вариант — приобрести две интеллектуальные зарядные станции (подробнее об этом позже), установить их на одной цепи и связать их.Хотя это дает вам большую гибкость при установке, этот вариант, как правило, дороже.

Подберите домашнюю зарядную станцию ​​к вашему образу жизни

3. Насколько вы кочующий?

Если вы склонны ездить в свой коттедж на еженедельной основе или у вас есть карьера, требующая частых переездов, вы можете выбрать портативную зарядную станцию, а не стационарное и стационарное устройство.

Вот различия между ними:

1. Жестко смонтированные и стационарные:

Здесь домашняя зарядная станция подключается непосредственно к электрической панели с помощью провода. Установка этих устройств часто считается более чистой и лучше всего подходит для водителей электромобилей, ведущих малоподвижный образ жизни.У них также есть то преимущество, что их намного сложнее украсть, поскольку кому-то нужно будет разрезать провод на 240 вольт, чтобы удалить его.

2. Портативный:

Их просто вешают на стену и подключают к розетке на 240 вольт. Обратите внимание на вилку портативной зарядной станции. Обычно это NEMA 14-50P (обычная розетка для электрических плит) или NEMA 6-50P (обычная розетка для вилок сварщика).Убедитесь, что он совместим с настенной розеткой. В некоторых домах уже есть розетка на 240 вольт, где будет установлена ​​станция, что упрощает сопоставление! Если у вас еще нет розетки на 240 В, вы можете попросить электрика установить вилку, которая соответствует приобретаемой вами вилке.

4. Какая бытовая зарядная станция заряжает ваш электромобиль быстрее всего?

Выяснение того, какая домашняя зарядная станция предлагает самую быструю скорость зарядки, является популярной темой среди новых водителей электромобилей.Эй, мы поняли: время драгоценно и ценно.

Итак, давайте перейдем к делу — нельзя терять время!

Короче говоря, , независимо от того, какую модель вы выберете, зарядные станции уровня 2, доступные в нашем интернет-магазине и в целом по всей Северной Америке, могут зарядить полную батарею электромобиля за ночь.

Однако время зарядки EV зависит от множества переменных, таких как:

• Размер аккумулятора вашего электромобиля: чем он больше, тем дольше он заряжается.
• Максимальная мощность вашей домашней зарядной станции: даже если бортовое зарядное устройство в автомобиле может принимать большую мощность, если домашняя зарядная станция может выдавать только меньшую мощность, она не будет заряжать автомобиль так быстро, как могла.
• Емкость бортового зарядного устройства вашего электромобиля: он может принимать максимальную потребляемую мощность только при 120 и 240 В. Если зарядное устройство может подавать больше, автомобиль ограничит мощность зарядки и повлияет на время зарядки.
• Факторы окружающей среды: очень холодный или очень горячий аккумулятор может ограничить максимальное потребление энергии и, таким образом, повлиять на время зарядки.

Среди этих переменных время зарядки электромобиля сводится к двум: источнику питания и емкости бортового зарядного устройства.

1. Источник питания: Как упоминалось в нашем удобном ресурсе «Руководство по электромобилям для новичков», вы можете подключить свой электромобиль к обычной домашней розетке. Они выдают напряжение 120 вольт, и для полной зарядки аккумулятора может потребоваться более 24 часов.Теперь, с помощью зарядной станции уровня 2, мы увеличиваем источник питания до 240 вольт, что позволяет полностью зарядить аккумулятор за четыре-девять часов.
2. Емкость бортового зарядного устройства EV: Кабель, который вы подключаете к электромобилю, направляет источник электроэнергии к зарядному устройству электромобиля в автомобиле, которое преобразует электричество переменного тока от стены в постоянный ток для зарядки аккумулятора.

Если вы любите цифры, вот формула для расчета времени зарядки: общее время зарядки = кВтч ÷ кВт.

Это означает, что если у электромобиля есть бортовое зарядное устройство на 10 кВт и аккумулятор на 100 кВтч, вы можете ожидать, что для зарядки полностью разряженного аккумулятора потребуется 10 часов.

Это также означает, что даже если вы оснастите свой дом одной из самых мощных зарядных станций уровня 2, например, мощностью 9,6 кВт, большинство электромобилей не будут заряжаться быстрее.

5.Что еще может сделать для вас домашняя зарядная станция?

Некоторые зарядные станции уровня 2 являются «умными», и ими можно управлять удаленно с помощью приложения на телефоне через Wi-Fi или Bluetooth. Эти умные домашние зарядные станции не заряжаются быстрее, но они предлагают такие преимущества, как контроль доступа или мониторинг данных. Если вас это интересует, проверьте, какие интеллектуальные функции предлагает конкретная домашняя зарядная станция, прежде чем покупать ее.

Следует иметь в виду одну вещь: У большинства электромобилей есть собственное приложение для смартфонов, которое может выполнять некоторые или все эти интеллектуальные функции, поэтому мы рекомендуем начать с проверки того, что уже предлагает ваш электромобиль, чтобы убедиться, что вы не платите дважды. то, что у вас уже может быть.

Заключительные аспекты выбора подходящей домашней зарядной станции

1. Кабельный органайзер: В некоторых моделях есть чехол или крючок для удержания кабеля и разъема. Это убережет их от повреждений и позволит избежать лишнего беспорядка в гараже.
2. Механизм блокировки: Если вы планируете установить портативную домашнюю зарядную станцию ​​снаружи, убедитесь, что вы можете заблокировать как устройство, так и соединительный кабель, не предназначенный для электромобилей.Это поможет предотвратить кражу, а также игры детей или животных с розеткой на 240 В. Простой шаг, который избавит вас от лишних хлопот!
3. Размер и внешний вид: Хотя это зависит от личных предпочтений, обязательно учитывайте вес станции, если она портативная. Имейте в виду, что, хотя вам может нравиться дизайн, важно не отдавать приоритет эстетическому виду в ущерб ключевым функциям, которые лучше соответствуют вашему образу жизни.

Готовы выбрать подходящую зарядную станцию ​​для дома?

Если вы ответили на каждый вопрос в этом руководстве, у вас есть все необходимое, чтобы выбрать подходящую домашнюю зарядную станцию. Просмотрите зарядные станции уровня 2, доступные в нашем интернет-магазине, и найдите здесь подходящие или сравните их.

Начните с домашней зарядки электромобилей — это здорово!

Как только это будет сделано, загрузите приложение ChargeHub для отпуска на выходных.Вы сможете путешествовать везде на своем электромобиле.

* Некоторые иллюстрации в этом руководстве содержат дизайны, созданные с помощью pch.vector с сайта freepik.com.

Зарядка вашего EV

Узнайте, как получить домашнее зарядное устройство и различные типы зарядных устройств, которые можно использовать с электромобилями с подключаемым модулем, аккумулятором и топливными элементами.

CCFA предлагает до 2000 долларов дополнительного финансирования на домашнее зарядное устройство 2-го уровня для вашего нового, подержанного или арендованного гибридного (PHEV) или аккумуляторного электромобиля (BEV).Получатели грантов, которые не могут установить домашнее зарядное устройство уровня 2, могут в будущем иметь право на портативное зарядное устройство уровня 2 или общедоступную зарядную карту на 500 долларов (это предложение в настоящее время находится в стадии разработки). Финансирование предоставляется в порядке очереди и при наличии. У грантополучателей есть 90 дней на то, чтобы подать запрос на возмещение затрат за завершенную установку, и они должны соблюдать все требования программы, чтобы сохранить право на получение вознаграждения. Узнайте больше, загрузив Руководство по зарядке в домашних условиях (671 КБ PDF, 15 стр., От 13.08.20).

Чтобы получить до 2000 долларов за домашнее зарядное устройство, вы должны выполнить следующие действия:

• Купите автомобиль PHEV или BEV в компании Clean Cars for All.
• Разберите ваш старый автомобиль с помощью одного из наших авторизованных демонтажников.

• Обратитесь к лицензированному подрядчику.
• Отправьте Форму Сводной Сметы с подтверждающими документами на установку, зарядную станцию ​​и разрешение на утверждение в Clean Cars for All.
• Получите письменное разрешение на продолжение установки (подача заявки на разрешение, закупка материалов и установка зарядной станции).

• Перед установкой убедитесь, что ваш подрядчик получил разрешение на работы.

• Отправьте заполненную форму резюме счета и форму запроса на возмещение затрат с подтверждающими документами.

• После получения готового пакета обработка и отправка чеков может занять до 60 дней.

Доступны три основных типа зарядных устройств: Level 1, Level 2 и Level 3 (или DC Fast). Правильное зарядное устройство для вас будет зависеть от вашего автомобиля, а также от того, где вы живете и едете. Если вы выбираете автомобиль на водородных топливных элементах, заправка вашего автомобиля на самом деле очень похожа на заправку автомобиля на бензине или дизельном топливе с небольшими отличиями. Подробнее (4 Мб PDF, 5 стр., Отредактировано 14.07.20) (Español).

Уровень 1

• Самая низкая скорость зарядки, в основном бытовая зарядка
• Подключается к стандартной розетке на 120 вольт
• Среднее время зарядки от 8 до 15 часов
• Подходит для вечерней зарядки

Уровень 2

• Типичное зарядное устройство для электромобилей, бытовая и общественная зарядка
• Требуется работа электрика для установки вилки на 240 вольт.
• Среднее время зарядки от 3 до 8 часов
• Подходит для зарядки на рабочем месте или в других местах

Уровень 3 * (или DC Fast)

• Самая быстрая зарядка, только общедоступная зарядка
• Требуется установка трансформатора на 480 вольт.
• Среднее время зарядки от 20 минут до 1 часа
• Подходит для быстрого пополнения запасов во время поездок

Водородная заправочная станция

• Заправка длится 5 минут на расстояние примерно 300 миль.
• Подобно заправке бензинового автомобиля
• Многие водородные станции совмещены с заправочными станциями.
• Найдите ближайшую к вам станцию: https: // cafcp.org / stationmap

* Некоторые электромобили несовместимы с устройствами быстрой зарядки постоянного тока.

Подготовьте домашнюю зарядную станцию ​​

После определения, какой электромобиль приобрести, следующим шагом будет установка зарядной станции в домашних условиях.

Бытовые потребители электроэнергии имеют право получить мгновенную скидку в размере 250 долларов США на зарядное устройство 2-го уровня, приобретенное на торговой площадке SRP.

Шаг 1. Определите, какой тип зарядной станции лучше всего подойдет для вашего электромобиля и дома.

Шаг 2: Свяжитесь с SRP по телефону (602) 236-8888 для получения информации о требованиях к электроснабжению, измерениях и подходящем тарифном плане для вас.

Спросите у представителя службы поддержки клиентов:

• Нужна ли мне модернизация домашней электросети?
• Как это повлияет на мое потребление энергии?
• Подойдет ли тарифный план на электромобиль?

Шаг 3. Установите зарядную станцию.

SRP рекомендует нанять лицензированного электрика для установки вашей зарядной станции. При консультации с электриком следует задать несколько вопросов:

• Нужно ли мне модернизировать электрическую панель?
  
• Требуется вентиляция?
• Какой уровень зарядки?
• Сколько стоит установка?
• Когда он будет завершен?
• Если этого требует ваш город, будет ли электрик подавать все необходимые разрешения и проводить проверки?

Обратите внимание, что требования к разрешениям и проверкам могут различаться в зависимости от того, где вы живете.За дополнительной информацией обращайтесь в свой город. Чтобы помочь вашему подрядчику и упростить процесс выдачи разрешений, SRP работала с местными городами над созданием План установки электромобиля

Типы домашних зарядных станций для электромобилей

, работающих только на аккумуляторных батареях, и более быстрых методов зарядки с более высоким напряжением может потребоваться модернизация домашней электрической панели в дополнение к выделенной 240-вольтовой цепи.

Уровень 1 (120 В)

• В нем используется стандартная розетка на 120 В, для которой обычно не требуется вносить изменения в электрические панели или домашнюю проводку. Убедитесь, что электрическая панель вашего дома имеет однополюсный ток не менее 15 или 20 ампер, проконсультировавшись с лицензированным электриком.
• Для полной зарядки большинства подключаемых к сети гибридных электромобилей требуется от четырех до шести часов.
• Для полной зарядки аккумуляторного электромобиля требуется от 12 до 24 часов.

Уровень 2 (240 В)

• Он увеличивает мощность заряда в два-четыре раза и снижает типичное время полной зарядки аккумуляторного электромобиля до четырех-восьми часов.
• Скорее всего, потребуется новая выделенная цепь от электрической панели до стены рядом с местом парковки электромобилей.
• Проконсультируйтесь с лицензированным электриком, чтобы убедиться, что в вашем доме есть двухполюсный автоматический выключатель на 30–50 ампер.

Быстрая зарядка постоянным током (400 В)

• Это самый быстрый из доступных способов зарядки.
• Некоторые автомобили могут заряжаться всего за 15 минут, в зависимости от типа аккумулятора.

К началу

Regresar al Principio