Лекарства для лечения нарушений обмена веществ
Метаболизм – это ряд химических реакций, происходящих в организме человека, главное назначение которых – поддержание жизненных процессов.
Говоря простым языком, главная функция метаболизма – расщепление веществ, поступающих в наш организм, и образование новых веществ. Эти процессы носят название катаболизма (расщепление) и анаболизма (образование новых соединений).
Усилить метаболизм можно как с помощью комплекса натуральных мер, например, следуя определенным диетам, проявляя физическую активность, так и принимая специализированные препараты, ускоряющие обмен веществ.
Препараты для обмена веществ еще называют препаратами для похудения, так как зачастую они сказываются на снижении веса.
Естественные способы улучшения метаболизма
Придерживаясь определенного образа жизни, можно значительно улучшить процессы метаболизма. К естественным способам относят:
- Регулярные занятия физической культурой и активный образ жизни;
- Потребление большого количества воды в течение дня;
- Закаливание и схожие процедуры;
- Массаж.
Однако у естественных методов есть один существенный недостаток – они либо не приносят должного эффекта, либо эффект заставляет себя ждать очень долго.
В таких случаях на помощь приходят искусственные методы, а именно лекарственные средства.
Лекарства, ускоряющие обмен веществ.
Условно лекарства для улучшения обмена веществ можно разделить на три группы:
- Стимуляторы, направленные на ускорение процесса выработки дополнительной энергии клетками;
- Средства на базе лекарств для нервной системы;
- Гормональные препараты.
Тем не менее, несмотря на действенность данных средств, если вашему организму достаточно применения естественных методов, рекомендуется не прибегать к искусственным. В онлайн-аптеке Еврофарм представлен широкий ассортимент лекарств для улучшения обменных процессов, в том числе, на основе натуральных компонентов. Спешите оформить заказ, и наш специалист свяжется с вами для предоставления необходимой информации.
ускорение обмена веществ для похудения препараты
ускорение обмена веществ для похудения препаратыКлючевые слова: таблетки для похудения приобрести в аптеке, заказать ускорение обмена веществ для похудения препараты, орлистат таблетки для похудения цена.
ускорение обмена веществ для похудения препараты
лучшие тайские средства для похудения, эвалар средства для похудения список, отзывы о таблетках для похудения голдлайн плюс, безвредные препараты для похудения, капсулы для похудения для мужчинамвей средство для похудения отзывы
безвредные препараты для похудения Какие таблетки лучше выбрать для ускорения обмена веществ в организме: их классификация, общий список и ТОП10 лучших. Многие ищут препараты, ускоряющие обмен веществ, преимущественно для похудения. Причины замедленного метаболизма. Как ускорить метаболизм. Лучшие средства для ускорения метаболизма. Медикаментозные препараты. Таблетки для улучшения обмена веществ приобрести не так легко, как может показаться. Вся фармакологическая продукция назначается с целью лечения того или. Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме человека, суть данного. Травы для ускорения обмена веществ и похудения. Использование трав имеет большое количество преимуществ, по сравнению с лекарственными препаратами. Одним из таких преимуществ является отсутствие побочных явлений. Если не получается похудеть даже при активных занятиях спортом и соблюдении диеты – возможно, причиной лишнего веса является медленный обмен веществ. Ускорить метаболизм можно несколькими способами. Теперь вы знаете, как ускорить метаболизм для похудения, таблетки и препараты какого плана для этого можно использовать. Увы, восстановление и ускорение обмена веществ – процесс сложный. На это уходит много времени и сил. Ведь нарушение подобных процессов происходило в течение не. Сегодня вы узнаете, как ускорить метаболизм в организме для похудения, какие продукты и народные средства можно. Стимуляция метаболизма лекарственными препаратами. Народные средства для ускорения обмена веществ. 14 Ускорение метаболизма для похудения — продукты, таблетки и препараты для улучшения обмена веществ. 14.15 Видео: как ускорить метаболизм для похудения. 14.16 Какие продукты ускоряют обмен веществ. Ускорение обмена веществ для похудения можно получить, употребляя следующие продукты для ускорения метаболизма. Анаболические препараты для ускорения обмена веществ – это Анавар, Данабор и Оксандролон. Главными активными веществами в этих лекарствах выступают мужской. Таблетки, ускоряющие обмен веществ, для похудения являются довольно популярными. Ускорение обмена веществ для похудения можно получить, употребляя следующие продукты для ускорения метаболизма Препараты для обмена веществ и ускорения метаболизма. Большинство людей стремится сохранить молодость и здоровье надолго. Успех зависит от многих факторов, включая массу тела, и огромную роль здесь играет обмен веществ. Если он медленный, то лишние килограммы набираются быстрее, если. капсулы для похудения для мужчин таблетки для похудения ферментайз комплекс питания для похудения для мужчин
липофорд для похудения капсулы амвей средство для похудения отзывы редуслим таблетки для похудения отзывы реальные цена таблетки для похудения приобрести в аптеке
Теперь многим советую капсулы, так как эффективность проверила на себе. Побочек нет, нет желание постоянно что-то есть, благодаря чему жир постепенно сжигался. Меня результат удовлетворил, за непродолжительное время минус 6 кг. На мой взгляд, средство достаточно эффективное, мне подошло. Не испытывала никакого дискомфорта, а даже наоборот, самочувствие улучшилось. За месяц с небольшим минус 4,8 кг. Капсулы MBL 5 подарят отличную возможность похудеть без вреда для здоровья и значительных усилий. С ними совершенствовать фигуру комфортно и безопасно. В этом убедились уже 25 000 человек. Вот почему специалисты и диетологи рекомендуют именно средство MBL 5 для борьбы с лишними килограммами. Три лекарства для похудения от Елены Малышевой, описание и рекомендации по приему. В каких случаях нужно принимать таблетки для похудения? Женщины со всех стороны видят рекламу быстрого похудения с помощью. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.03.2019. Что выбрать, лекарства, которые воздействуют на центр насыщения в мозге, препараты, препятствующие расщеплению жиров, или средства, стимулирующие выработку инсулина? Правильный ответ лично вам может дать только врач! Полный выпуск смотрите. Материалы Худеем с таблетками Официальный сайт программ Здоровье, Жить здорово с Еленой Малышевой – ЗдоровьеИнфо. Механизм действия лекарства для похудения. Гид по выбору лекарств от ожирения. Таблетки для стройности. Гид по выбору лекарств. Таблетки от ожирения. Слайдшоу. В стремлении быть стройными, мы часто следуем советам известных людей, поэтому многих людей важны отзывы на таблетки для похудения от Малышевой или других звезд телевидения. Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их. Этот препарат для похудения. Несколько выпусков назад мы говорили о них вместе со специалистом по вопросам диетологии. Чтобы осветить полностью эту проблему и узнать то, как правильно использовать препарат для похудения, мы пригласили. Таблетки для похудения являются наиболее эффективными препаратами в снижении лишнего веса. Узнала в программе Жить здорово. Пила лекарство месяц. Таблетки для похудения Слим Плюс. Препарат, который действует многогранно. Содержащиеся в нем активные вещества значительно ускоряют процесс сжигания жира, ускоряют метаболизм, подавляют аппетит и увеличивают способность. Спецвыпуск Жить здорово! от. с Еленой Малышевой. Е. Малышева: Здравствуйте, дорогие мои. Сегодня пойдет речь о похудении и о самых эффективных средствах, которыми это похудение достигается. Редуслим таблетки для похудения. Одно из фото девушек обратившихся к нам в программу после выпуска про Редуслим. Осталось только пожелать всем крепкого здоровья и помнить, что благодаря современной медицине многие проблемы стали решаться намного проще и эффективнее. И Редуслим яркий. Программа Жить здорово с Еленой Малышевой. Про медицину. Выпуск от 2 декабря 2019 г. Лекарства от ожирения не помогут избавиться от лишнего веса, если вы не начнете правильно питаться. Существуют следующие виды таких лекарств: 1. Лекарства центрального действия (сибутрамин) Такие препараты. В программе жить здорово Елена Малышева рассказывает, как. Лекарственные препараты. Таблетки для похудения выпускают нескольких направлений. Чтобы не калечить жизнь и здоровье, не надо из лишнего веса делать трагедию. Сбрасывать избыточный вес надо постепенно, строго придерживаясь. Программа Здоровье с проектами Худеем вместе и Сбрось лишнее – одна из наиболее популярных телепередач Елены. Рассмотрим, в чем заключается суть авторской методики похудения Елены Малышевой, и каким образом снижают свой вес участники проектов под ее руководством. Таблетки для похудения последний выпуск 3 ноября. Таблетки для похудения 03.11.2019 Первый канал. 3 ноября, 2019 Жить здорово! все последние выпуски шоупрограммы.
ускорение обмена веществ для похудения препараты
редуслим таблетки для похудения отзывы реальные цена
Употребление капсул налаживает белковый, жировой и углеводный обмены в организме, нормализует работу внутренних органов, помогает контролировать аппетит. Инновационное средство полностью изменит фигуру за несколько дней и подарит лёгкость во всём теле. Таблетки диабетикам для похудения: принцип действия и результативность. 0 13530. Американская и европейская диабетические ассоциации указывают в своих нормативных документах, что терапевтическая программа для каждого пациента с сахарным диабетом должна быть направлена, помимо контроля. Препараты для похудения назначаются диабетикам на этапе установления диагноза. Затем их прием подвергается корректировке. Это необходимо с целью предотвращения снижения эффективности лечения. Таблетки для похудения для диабетиков: как принимать, цена и отзывы. Индустрия средств для снижения веса начала развиваться совсем недавно. Сегодня все больше специалистов задумываются над проблемой похудения. Лечение сахарного диабета инсулинрезистентного типа заключается не только в приеме лекарственных препаратов, но и в борьбе с лишним весом. Избыточная масса тела – частое явление при эндокринной патологии. Препараты от диабета и для похудения. В то время как популярность Сиофора среди. Таблетки от диабета для похудения не сильно распространены среди. Американская и европейская диабетические ассоциации указывают в своих нормативных документах, что терапевтическая программа для. Препараты для похудения при диабете могут помогать и в борьбе с основном проблемой — повышенным. Поскольку при сахарном диабете, будь то СД 1 или СД2 , могут возникать осложнения со стороны почек (диабетическая нефропатия), сердечнососудистой системы и желудочнокишечного тракта. Диабетические препараты адаптированы к сложным химизмам в организме больного. В фармацевтической индустрии таблетки для похудения при диабете занимают огромную нишу, но, к сожалению, они не всегда дают желаемый результат. По этим причина таблетки для похудения для диабетиков рекомендуется только при второй стадии диабета или преддиабетном состоянии, а также при других заболеваниях, вызванных повышенным уровнем сахара в крови. Таблетки диабетикам для похудения и их воздействие на организм Американская и европейская диабетические ассоциации указывают в своих нормативных документах, что терапевтическая программа для каждого п. Препарат Сиофор врачиэндокринологи прописывают людям, которые болеют вторым типом сахарного диабета. Применение лекарства нацелено на снижение содержания глюкозы у человека в крови и повышение чувствительности к инсулину. Практика применения Сиофора.
Препараты для улучшения обмена веществ
Grindex [Гриндекс]
Hemofarm [Хемофарм]
Olainfarm [Олайнфарм]
Renewal [Обновление]
Алтайвитамины
Альтфарм
Биокодекс
БИОТИКИ МНПК
Велфарм ООО
Гротекс ООО
Дальхимфарм
ЗиО-Здоровье
Марбиофарм ОАО
Медисорб АО
Микроген НПО
Мир-Фарм
Озон ООО
Олайнфарм АО
Самсон-Мед
Такеда/Takeda
Татхимфармпрепараты
Фармасофт
Фармзащита НПЦ ГП
Фармстандарт-Лексредства
Эйч Би Эм Фарма с.р.о.
Экотекс
Эллара
Препараты, улучшающие метаболизм и энергообеспечение тканей, уменьшающие гипоксию тканей Входит в группу: 16.07 — Средства, влияющие на обмен веществ в тканях
Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ
Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ
Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ
Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ
Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ Остальные препараты группы Другие подгруппы из группы КФУ: Средства, влияющие на обмен веществ в тканях |
Как ускорить метаболизм
Рубрика «Здоровая пятница»
Для нормальной жизнедеятельности человека необходима энергия. Вырабатывается она в результате обмена веществ – метаболизма. О том, как его ускорить, и как снижать вес без сокращения суточной нормы калорий, рассказывает врач-диетолог высшей квалификационной категории Центра здоровья Новокузнецкой городской клинической больницы № 29, доктор медицинских наук Елена Николаевна Лобыкина.
Метаболизм — это естественный непрерывный процесс, свойственный для любого живого организма. Под базовой скоростью метаболизма понимается количество калорий, используемое организмом для поддержания обычной жизнедеятельности. Показатель у всех индивидуален и зависит от возраста, пола, генетики, уровня физической активности, количества жировой и мышечной ткани, процесса и состава питания.
С 18 лет каждые 10 лет скорость метаболизма постепенно снижается на 5-7%. Наиболее высокая скорость обмена веществ у детей и подростков. Способствует повышению скорости обменных процессов процесс питания. В связи с этим, длительные и низкокалорийные диеты снижают интенсивность обменных процессов. Организм воспринимает отсутствие пищи как сильный стресс, поэтому старается сберечь жир, чтобы пережить период голода. Повышение скорости метаболизма отмечается при повышенных физических нагрузках и при приеме пищи.
При сниженном метаболизме пища трансформируется в энергию менее эффективно, что приводит к набору веса. При быстром обмене веществ этот процесс более эффективен, вся еда усваивается, следовательно, риск прибавки набора веса — минимальный.
Ухудшение обмена веществ можно заподозрить, если отмечаются:
- Низкий уровень гемоглобина и как следствие этого — гипоксия клеток и тканей.
- Повышение уровня холестерина крови.
- Повышение глюкозы в крови.
- Проблемы со сном.
- Появление лишнего веса.
- Слабость и хроническая усталость.
- Выпадение волос, кожные высыпания.
Обнаружение подобных симптомов – это повод задуматься об изменении образа жизни и заняться своим здоровьем.
Существует несколько методов, позволяющих увеличить расход энергии и ускорить обмен веществ.
Регулярное употребление пищи — питайтесь маленькими порциями с невысокой калорийностью, но чаще, желательно в одно и то же время. Помните, что любая диета, приводящая к длительному дефициту калорий, будет замедлять скорость обмена веществ, т.к. при снижении веса требуется меньше энергии для поддержания организма.
Употребление пищи, богатой белками. Нежирное мясо, орехи и бобовые усиливают метаболизм. Оптимальный вариант для завтрака – омлет, куриное филе, рыба.
Введение в рацион большего количества продуктов, богатых клетчаткой. Для переваривания клетчатки требуется больше времени. Пищевые волокна повышают чувство насыщения. Употребляйте пшеничные и овсяные отруби, овощи (листовую зелень, капусту), яблоки.
Добавление в блюда специй. Острые приправы (перец чили, горчица) ускоряют обмен веществ. Возникающий жар при употреблении пищи с приправами свидетельствует об ускорении метаболизма, но длится это не более 10 минут.
Напитки, богатые ксантинами (кофеином и теобромином). Кофеин (кофе) и теобромин (зеленый чай) немного ускоряют обмен веществ. В день достаточно 1-2 чашки кофе и 1-2 чашечки зеленого чая.
Употребление большого количества воды. Считается, что 500 мл воды ускоряет метаболизм на 30%. При достаточном количестве жидкости органы и клетки работают лучше, чем при ее дефиците. Вода препятствует перееданию, а недостаточный питьевой режим замедляет обмен веществ.
Увеличение физической активности. В движении метаболизм увеличивается и сжигается больше калорий. Самым доступным способом является ходьба. Регулярная физическая активность будет способствовать набору мышечной массы, что ускорит обмен веществ, так как мышечная ткань нуждается в большем количестве энергии в сравнении с жировой. Во время тренировок увеличивается скорость всех процессов, происходящих в организме. Для увеличения мышечной массы регулярно занимайтесь и включайте в тренировочный процесс силовые упражнения.
Употребление витамина Д. Нормализация массы тела связана с высоким уровнем данного витамина в организме. Принимайте витамин с продуктами питания (продукты животного происхождения, яйца) и больше находитесь на свежем воздухе.
Отказ от алкоголя. Спиртные напитки вызывают нагрузку на печень, которая непосредственно участвует в обмене гормонов и в регуляции обмена жиров, белков и углеводов.
Здоровый сон. Спать нужно не менее 8 часов в хорошо проветренной комнате. Во время сна, особенно с 23:00 до 4:00 часов вырабатывается гормон мелатонин, нормализующий обменные процессы и синтез кортизола. Известно, что в состоянии хронического стресса калорий сжигается меньше и жир накапливается.
Таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
Проблемы с пищеварением сегодня встречаются у людей часто. Различные сбои в пищеварительной системе вызывают массу неприятных ощущений. Иногда устранить проблемы помогает коррекция рациона питания, правильный режим питания. Но в некоторых случаях помогут таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ. Какие факторы способны приводить к проблемам с пищеварением?
Надо сказать, что пищеварение может в значительной мере ухудшаться на фоне разных заболеваний. И в данном случае невозможно решить проблему, если не найти основную причину. Но чаще всего люди сами виноваты в возникшем недомогании, они едят фаст-фуды, жареную и жирную пищу, а все это негативно сказывается на пищеварении. Если человек в течение дня перекусывает, а потом вечером наедается, то это неизбежно приводит к нарушению метаболизма и пищеварения.
Сбой может возникать и при:
- Злоупотреблении острыми, жареными и копчеными блюдами, а также сладостями и простыми углеводами;
- Переедании;
- Быстрых перекусах;
- Поздних приемах пищи.
Существуют и другие проблемы, они кроются в неправильной питьевой схеме. Диетологи советуют употреблять больше воды, но не стоит пить во время еды и сразу после того, как Вы поели. Если нарушается работа системы пищеварения, могут появиться следующие симптомы:
- Неприятные ощущения в кишечнике, запоры или поносы;
- Появление вздутия живота, тошнота;
- Боль в желудке:
- Снижение аппетита;
- Нарушается нормальное состояние кожи, волос и ногтей;
- Усталость и сонливость.
Препараты для улучшения пищеварения
При появлении подобных признаков должна возникнуть тревога, и пора принимать меры. Сначала надо поменять меню и начать правильно питаться. Если это не помогло, то следует применять препараты. Сегодня есть немалое количество препаратов, в основе которых ферменты. Таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ непременно помогут.
Панкреатин
Препарат отличается хорошей эффективностью и доступной ценой. Он назначается при нарушениях функциональности кишечника, желудка и печени. Также применяют препарат в том случае, когда есть недостаток ферментов поджелудочной железы. Эти таблетки для улучшения пищеварения применяются давно. Их можно употреблять тогда, когда Вы переели. Также препарат показан при малоподвижном образе жизни.
Показаниями к применению панкреатина могут быть: метеоризм, диарея, переедание, муковисцидоз и многие другие. Препарат почти не имеет побочных эффектов.
Креон
Креон Выпускается в капсулах. И такая форма выпуска весьма удобна и эффективна. Назначают препарат при онкологии желудка, при хроническом панкреатите, переедании, после оперативных вмешательств на ЖКТ. Это средство советуют многие доктора. Усвоение препарата происходит весьма эффективно.
Мезим
Таблетки мезим предназначены для улучшения функциональности всей системы пищеварения. Показан препарат при недостатке ферментов, при воспалении в желудке, хроническом панкреатите. Но не назначают средство при гастрите или кишечной непроходимости. В препарате Мезим содержится панкреатин, а также протеаза, липаза и амилаза. При нехватке ферментов он будет незаменим. Надо сказать, что таблетки для улучшения пищеварения воздействуют и на метаболизм.
Фестал
В составе препарата есть компоненты для усвоения клетчатки, нормализации пищеварения, активации липазы. Показан препарат при диарее, метеоризме, обильной трапезе. В составе Фестала есть не только панкреатин, но и порошок желчи крупного рогатого скота. Фестал положительно влияет на ЖКТ.
Энзистал
Существует также лекарство под названием Энзистал, оно тоже благотворно действует на организм. Но надо сказать, что средство назначают с осторожностью при желтухе, печеночной или же почечной недостаточности. В препарате тоже есть панкреатин, а также гемицеллюлоза и компоненты желчи. Он окажет действенную помощь при метеоризме, нарушении жевательного процесса, не слишком активном образе жизни. Состав Энзистала намного лучше и обширней, чем состав Панкреатина. Этот препарат прекрасно улучшает обмен веществ. И показан он даже лежачим больным, у которых обмен веществ сильно замедлен. Побочные эффекты возникают редко. Среди них могут быть: тошнота, нарушение стула, боль в животе.
Турбослим
В основе Турбослима препарата комплекс растительных трав. Он помогает улучшить пищеварение и одновременно ускорить метаболизм, что важно для похудения. Метаболизм разгоняется до нормального. Обладает также Турбослим легким слабительным эффектом. Это очень важно, так как у людей, которые ведут сидячий образ жизни, часто возникают проблемы со стулом.
Существуют и другие препараты, которые показаны при нарушениях, связанных с ЖКТ. К ним можно отнести Закофальк. А если целью больше является похудение, но при этом нет никаких проблем с органами ЖКТ, принимать можно Ксеникал или Редуксин, но после консультации врача. Следите за своим питанием и будьте здоровы!
Стимуляторы обмена вещество для КРС
Препарат для стимулирования роста и развитии молодняка, содержащий микроэлементы
Препарат антибактериального действия
Общетонизирующее средство
Применяют для лечения и профилактики нарушений обменных процессов в организме.
Оказывает десенсибилизирующее, антитоксическое и противовосполительное действие
Препарат предназначен для улучшения метаболизма у ослабленных животных
На сегодняшний день стимуляторы обмена веществ для КРС широко применяются в мировой и отечественной ветеринарии для профилактики, основного и комплексного лечения различных заболеваний.
ООО «ВитОМЭК» поставляет высокоэффективные и безопасные лекарственные препараты, стимулирующие обмен веществ у сельскохозяйственных животных, в том числе коров, телят и бычков и положительно воздействующие на состояние их систем и органов.
Комплекс действующих веществ успешно применяется при лечении:
· Нарушений обмена веществ;
· Пониженной продуктивности;
· Послеродовых осложнений;
· Бесплодия;
· Вторичных анемий;
· Болезней печени.
Используя стимуляторы обмена веществ для крупного рогатого скота можно повысить резистентность организма к заболеваниям, стимулировать энергетический обмен между клетками, ускорить метаболические процессы, активизировать функции печени, добиться высоких показателей роста и развития животного.
Преимущества сотрудничества с компанией «ВитОМЭК»:
- Сертифицированная продукция от лучших мировых брендов;
- Комплексные решения для птицеводства и животноводства;
- Обслуживание высокого уровня.
Для того, чтобы купить с доставкой противомикробные препараты для КРС в Москве, Московской области и в любом регионе России, позвоните по номеру +7 (495) 902-03-32 или отправьте письмо на почту [email protected].
препаратов, влияющих на массу тела, распределение жира и метаболизм — Endotext
Кортикостероиды
Хотя увеличение веса считается частым побочным эффектом длительного лечения глюкокортикоидами, проспективных исследований, посвященных увеличению веса, мало. Данные самооценки пациентов, получающих хроническую кортикоидную терапию, показывают значительное увеличение веса до 70% всех пациентов (83). Прибавка в весе, связанная с терапией глюкокортикоидами, может быть значительной — более чем на 10 кг примерно у 20% пациентов в первый год лечения.Риск увеличения веса при приеме глюкокортикоидов зависит от дозы и значительно увеличивается при приеме, превышающем эквивалент перорального или парентерального 5 мг преднизона в день. Ингаляционные кортикостероиды и однократные эпидуральные инъекции стероидов не влияют на массу тела.
Глюкокортикоиды могут вызывать увеличение потребления пищи и диетическое предпочтение высококалорийной и жирной «комфортной пищи» за счет изменения активности АМФ-активированной протеинкиназы в гипоталамусе (84-86). Глюкокортикоиды снижают термогенез и разобщают экспрессию белка 1 (UCP-1) в коричневой жировой ткани, тем самым влияя на скорость метаболизма (87).Хроническая глюкокортикоидная терапия или состояние хронической гиперактивации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (HPA) связано с активацией эндоканнабиноидной системы (eCB), которая является мощным регулятором приема пищи и снижает расход энергии (88).
Глюкокортикоиды также влияют на распределение жира в организме, увеличивая массу висцерального жира, тем самым повышая резистентность к инсулину и риск нарушения толерантности к глюкозе, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний (89). Хотя механизмы этого до конца не изучены, глюкокортикоиды резко стимулируют липолиз за счет активации гормоночувствительной липазы и повышенной чувствительности к катехоламинам.Когда это непропорционально влияет на жировые отложения в конечностях, это может привести к потере этих депо или липодистрофии, риск которой, как сообщается, выше у женщин и молодых пациентов и увеличивается с более высоким исходным индексом массы тела (90). С другой стороны, во время хронического введения или воздействия высокой концентрации эндогенных кортикоидов в плазме, такой как синдром Кушинга, они способствуют как гипертрофии адипоцитов за счет увеличения синтеза и накопления липидов, так и гиперплазии жировой ткани за счет увеличения дифференциации преадипоцитов в зрелые адипоциты.Висцеральная жировая ткань имеет более высокую плотность рецепторов глюкокортикоидов по сравнению с другими жировыми отложениями, что может способствовать усиленному расширению висцеральной жировой ткани (89). Эти дифференциальные эффекты на висцеральный и подкожный жир могут быть опосредованы дифференциальной регуляцией ключевых метаболических генов, включая липопротеинлипазу, 11-бета-гидроксистероид-дегидрогеназу-1 (11β-HSD-1) и UCP-1 (89).
Глюкокортикоидная гиперэкспрессия 11β-HSD-1 в жировой ткани приводит к повышению уровня триглицеридов и холестерина в плазме, в то время как сверхэкспрессия 11β-HSD-1 в печени способствует инсулинорезистентности, стеатозу печени и увеличению синтеза липидов (91,92) .
В печени глюкокортикоиды действуют посредством периферической стимуляции рецептора каннабиноида-1 (CB1R), вызывая липогенез печени, стеатоз и дислипидемию. Увеличивая CB1R в жировой ткани, глюкокортикоиды вызывают инсулинорезистентность (ИР) и ожирение. Блокирование периферического CB1R ослабляет все аспекты метаболической дисрегуляции глюкокортикоидами, открывая путь к потенциальному терапевтическому варианту с помощью селективных периферических блокаторов CB1R (88). Эти свойства делают специфические ингибиторы 11β-HSD-1 или периферические блокаторы CB1R перспективными лекарствами-кандидатами для устранения или предотвращения побочных эффектов, вызванных глюкокортикоидами.
Гиполипидемические препараты
Протеинконвертаза субтилизин-кексин типа 9 (PCSK9) регулирует уровни липопротеинов низкой плотности в плазме и экспрессию рецепторов липопротеинов низкой плотности в нескольких тканях. Полностью человеческие моноклональные ингибиторы PCSK-9 (алирокумаб и эволокумаб) и небольшие молекулы интерферирующей РНК, предназначенные для нацеливания на информационную РНК PCSK9 (инклисиран), продемонстрировали существенное и устойчивое снижение уровней холестерина ЛПНП, а также значительное снижение основных сердечно-сосудистых событий (93). .
Хотя в этих испытаниях не сообщалось о явных побочных эффектах на массу тела и состав жировой ткани или на толерантность к глюкозе, пациенты с генетически низким PCSK9 (полиморфизм R46L) имеют вдвое большую распространенность стеатоза печени и большую толщину эпикардиального жира (94 ). Варианты PCSK9, связанные с более низким уровнем холестерина ЛПНП, также связаны с более высокими уровнями глюкозы натощак, массой тела и соотношением талии к бедрам, а также повышенным риском диабета 2 типа (95). Мыши PCSK9 KO демонстрируют более высокую висцеральную жировую ткань (но не подкожную жировую ткань) по сравнению с мышами дикого типа, что позволяет предположить, что генетически детерминированный дефицит PCSK9 может быть связан с эктопическим накоплением жира (94).Было показано, что помимо эффектов регуляции LDL-R в ткани печени, PCSK9 регулирует VLDL-R, ApoE2 R и рецептор CD36. Дефицит PCSK9 приводит к снижению постпрандиальной липемии и продукции богатых триглицеридами липопротеинов, в то время как его сверхэкспрессия способствует липогенезу в печени (96). Следовательно, в генетических исследованиях на животных и людях PCSK9 играет ключевую роль в метаболизме жиров: он регулирует уровни циркулирующего холестерина через печеночный LDL-R, но он также влияет на висцеральный адипогенез через регуляцию жировых VLDL-R (97).
Терапия, снижающая скорость секреции ЛПОНП, представляет собой привлекательную альтернативу снижению плазменных концентраций проатерогенных липопротеинов. Мипомерсен представляет собой антисмысловой олигонуклеотид второго поколения, который ингибирует трансляцию аполипопротеина B за счет связывания с последовательностью мРНК аполипопротеина B. Мипомерсен снижает синтез аполипопротеина B в печени и продукцию VLDL (и, следовательно, IDL и LDL, а также ) и увеличивает катаболизм ЛПОНП. С другой стороны, это не влияет на выработку триглицеридов печенью (98).Согласно клиническим исследованиям, мипомерсен связан с примерно в четыре раза более высоким риском стеатоза печени. Однако в отличие от НАЖБП, связанной с обычным ожирением, стеатоз печени, индуцированный мипомерсеном, не связан с усилением воспаления или фиброза (99).
Микросомальный белок-переносчик триглицеридов (MTP) — это ключевой белок, который доставляет липидную каплю к формирующимся ЛПОНП и хиломикронным частицам во время сборки и секреции липопротеинов в печени и кишечнике.Ингибирование MTP (например, ломитапида) снижает секрецию хиломикронов и VLDL, тем самым уменьшая продукцию липопротеинов, богатых триглицеридами, и, в конечном итоге, продукцию LDL. Лечение этим препаратом также вызывает накопление внутрипеченочного жира, но, в отличие от мипомерсена, ингибирование МТР связано с большим (до шести раз) увеличением содержания жира в печени и более серьезным увеличением уровня трансаминаз (100).
Ацил-КоА: холестерин-O-ацилтрансфераза 2 (ACAT2) играет важную роль в поддержании клеточного гомеостаза холестерина.Когда абсорбированный холестерин попадает в организм, он этерифицируется ACAT2 и направляется в печень, где сохраняется в гепатоцитах в виде липидных капель в виде эфиров холестерина. Недавно на мышах, получавших пищу с высоким содержанием жира, было показано, что механизмы, связывающие накопление сложных эфиров холестерина в печени с накоплением триглицеридов в печени, зависят не только от синтеза триглицеридов de novo и липогенеза, вторичного по отношению к гиперинсулинемии и гипергликемии, но также и от присутствия сложного эфира холестерина в гепатоцитах. мобилизация триглицеридов из печени (101).Исследования показали, что ингибиторы ACAT эффективны для лечения гиперхолестеринемии и атеросклероза у грызунов, однако данные о людях неутешительны (102). Недавние данные, связывающие более низкое содержание эфиров холестерила с более высокой мобилизацией ТГ, как это достигается с помощью селективных ингибиторов ACAT2, требуют дальнейшего изучения не только для лечения гиперхолестеринемии и атеросклероза, но и для терапии НАЖБП.
Антиретровирусная терапия
Вскоре после внедрения эффективной высокоактивной антиретровирусной терапии (ВААРТ) для лечения болезни, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), стало ясно, что у пациентов, принимающих эти препараты, часто наблюдаются нарушения накопления жира и / или истощение. (липодистрофия).Термин «ВИЧ-ассоциированный синдром липодистрофии» был введен для описания типичной потери подкожного жира в конечностях и лице (липоатрофия) и накопления жира в центральном или туловищном отделе (липогипертрофия) (). Липогипертрофия характеризуется накоплением внутрибрюшного висцерального жира и локальным скоплением жира в груди, дорсоцервикальной области и под кожей в виде липом. Хотя у некоторых пациентов наблюдаются смешанные модели, у некоторых пациентов наблюдается чистая липоатрофия, а у других наблюдается только накопление жира (103).Распространенность липодистрофии у ВИЧ-инфицированных колеблется от 10 до 80%. Такой широкий диапазон объясняется различиями в исследуемой популяции, расе, возрастом и продолжительностью ВИЧ-инфекции или антиретровирусной терапии, а также из-за разных определений липодистрофии и методов диагностики (104).
Факторами риска липоатрофии являются мужской пол, пожилой возраст, меньший вес до лечения, более низкое количество клеток CD4, более высокая исходная вирусная нагрузка и коинфекция гепатитом С. Определенные митохондриальные гаплотипы и ядерные генетические полиморфизмы связаны с повышенным риском для липоатрофии (104,105).Кроме того, существует четкая ассоциация липоатрофии с применением ставудина и зидовудина, тогда как переход на другие ретровирусные препараты или использование режима, сохраняющего НИОТ, обращает липоатрофию вспять (106).
Хотя распределение липоатрофии специфично для ВИЧ-инфицированных пациентов и терапии против ВИЧ (), накопление жира в брюшной полости, по-видимому, не связано с конкретными антиретровирусными препаратами и несет такой же риск метаболического синдрома, как и накопление висцерального жира, связанное с немедикаментозным лечением. .Факторами риска, связанными с накоплением жира во время ВААРТ, являются возраст, женский пол, вес до начала антиретровирусной терапии, факторы питания и более длительная продолжительность лечения ВИЧ (104). В исследовании группы клинических испытаний СПИДа (A5175) распространенность избыточной массы тела или ожирения увеличилась с 25% до 40% после 144 недель ВААРТ. В другом исследовании наблюдалось 30% -ное увеличение массы висцерального жира после 96 недель терапии (107). Вопрос о том, можно ли напрямую отнести липогипертрофию к ВААРТ или она является следствием лечения самого ВИЧ, все еще остается предметом споров.Действительно, центральное увеличение жира обычно происходит с одинаковой скоростью у пациентов, рандомизированных на разные схемы ВААРТ, не связано с каким-либо конкретным антиретровирусным препаратом или классом препаратов и не прекращается при смене антиретровирусных препаратов (106,108). Помимо общего увеличения веса, увеличение всего лишь на 5% висцеральной жировой ткани связано с повышенным метаболическим риском, побочными эффектами сердечно-сосудистой системы и даже 5-летней смертностью. Другими словами, кардиометаболический риск увеличения веса у пациентов с ВИЧ намного выше, чем сопоставимый набор веса в контрольной группе, не инфицированной ВИЧ (109).
Таким образом, Европейское клиническое общество по СПИДу рекомендует проводить мониторинг изменений в составе тела пациентов с ВИЧ с использованием индекса массы тела, окружности талии, соотношения талии и бедер, а также регулярно проводить скрининг на клиническую липодистрофию у всех пациентов при постановке диагноза ВИЧ, прежде чем начало ВААРТ, а затем ежегодно. Атрофию жира следует отличать от общего истощения, связанного с запущенным СПИДом, при котором помимо потери жировой массы также теряется и мышечная масса тела. Чтобы отличить накопление висцерального жира от простого ожирения, могут помочь измерения кожной складки, поскольку при накоплении брюшного жира, вызванном ВИЧ, подкожный жир является нормальным или уменьшенным, в то время как он в основном увеличивается у пациентов с простым ожирением (110).
Патогенетические механизмы липодистрофии, индуцированной ВИЧ
Липодистрофия считается многофакторной, возникающей в результате сложного взаимодействия факторов хозяина, факторов, связанных с ВИЧ, и факторов, специфичных для антиретровирусных препаратов (рис. 3). Хотя липодистрофия явно связана с антиретровирусной терапией, нарушения экспрессии генов жировой ткани присутствуют у не лечившихся пациентов с ВИЧ, что указывает на то, что сама инфекция ВИЧ-1, вероятно, вызывает изменения в жировой ткани, которые усугубляются антиретровирусной терапией (108, 112).
При использовании в качестве монотерапии липоатрофия не наблюдается у пациентов, принимающих ингибиторы протеаз (ИП). Однако совместное введение ИП с нуклеозидными и нуклеотидными ингибиторами обратной транскриптазы (НИОТ), такими как ставудин и зидовудин, играет аддитивную роль в индуцированной НИОТ липодистрофии (106). Более старые аналоги нуклеозидов ингибируют митохондриальную ДНК-полимеразу-γ в адипоцитах, вызывая истощение мтДНК и митохондриальную дисфункцию и окислительный стресс в подкожной жировой ткани (SAT).Наряду с генетической предрасположенностью и митохондриальной дисфункцией, вторичной по отношению к самому ВИЧ, НИОТ вносят вклад в митохондриальную токсичность и повышенный окислительный стресс, ингибируя адипогенез и дифференцировку адипоцитов и способствуя апоптозу, липолизу и дислипидемии (105,113). Липоатрофия связана с воспалением, о чем свидетельствует повышенное количество макрофагов и экспрессия TNF-α, IL-6 и IL-8 вместе с повышенным фиброзом (114).
Жировая ткань служит резервуаром для вируса ВИЧ, изменяя среду жировой ткани и вызывая воспаление жировой ткани.Дополнительный вирусный белок ВИЧ R (Vpr) ингибирует PPAR-γ, снижает экспрессию генов, связанных с метаболизмом адипоцитов, включая адипонектин, и активирует экспрессию гена-мишени глюкокортикоидов, вызывая инфильтрацию макрофагов и гипертрофию жировой ткани (108). Следовательно, похоже, что инфекция ВИЧ-1 инициирует первую волну изменений в жировой ткани, которая усиливается ВААРТ и в конечном итоге приводит к липоатрофии.
ИП более тесно связаны с накоплением липидов (115).Они препятствуют созреванию и дифференцировке адипоцитов за счет изменений в экспрессии генов нескольких факторов транскриптазы (гены SREBP-1, PPAR-γ, C / EBPα и β) и генов, кодирующих ацилкофермент-А-синтазу, липопротеинлипазу, GLUT-4, лептин. и адипонектин, что приводит к нарушению усвоения жирных кислот и глюкозы, усилению липолиза и периферической потере жира, усилению этерификации триглицеридов и накоплению жира в центре. Дисбаланс в производстве адипокинов (адипонектина и лептина) и инфильтрация иммунных клеток в жировую ткань усугубляют провоспалительную среду (114).
Экспрессия PPAR-γ также снижается НИОТ. Ненуклеозидный ингибитор обратной транскриптазы (ННИОТ) эфавиренц снижает экспрессию SREBP-1c, тем самым уменьшая внутриклеточные запасы триглицеридов, и оказывает антиадипогенное действие в культивируемых жировых клетках (116).
Истощение митохондриальной ДНК характерно как для подкожных, так и для висцеральных или дорсоцервикальных депо при липодистрофии ВИЧ, и было обнаружено, что дисфункция митохондрий во висцеральной жировой ткани (VAT) аналогична таковой при SAT.При SAT дисфункция митохондрий связана с липоатрофией, тогда как при VAT — липогипертрофии. Эти наблюдения показывают, что разные ответы, возникающие в депо подкожного и висцерального жира во время лечения ВААРТ, вероятно, связаны с внутренними различиями в физиологии этих депо (114).
Повышение провоспалительных цитокинов, таких как TNF-α и интерлейкин-6, дополнительно способствует развитию липодистрофии и их метаболическим последствиям. TNF-α ингибирует дифференцировку адипоцитов, увеличивает апоптоз и митохондриальную токсичность и активирует 11β-HSD-1, что приводит к увеличению накопления липидов в адипоцитах, липолизу и инсулинорезистентности.Кроме того, повышенный фиброз жировой ткани и липогипертрофия связаны с эктопическим накоплением липидов в печени, мышцах и сердце, что еще больше увеличивает кардиометаболические осложнения (111).
Более старые ИП (индинавир, лопинавир и ритонавир) связаны с нарушениями толерантности к глюкозе, и их использование связано с трехкратным увеличением риска диабета по сравнению с другими вариантами лечения. ИП ингибируют захват глюкозы клетками, препятствуя переносчику глюкозы GLUT-4, и снижают секрецию инсулина за счет воздействия на функцию β-клеток.После хронического лечения эта инсулинорезистентность приводит к неадекватному подавлению липолиза и выработки эндогенной глюкозы, а также к снижению периферического поглощения глюкозы. Новые ИП, такие как даринавир, атазанавир и ингибиторы интегразы (INSTI), имеют лишь ограниченное влияние на метаболизм глюкозы. Из аналогов нуклеозидов ставудин и зидовудин были связаны с наибольшим увеличением инсулинорезистентности (114, 117).
Наконец, гипоталамо-гипофизарно-гормональная система роста также может участвовать в метаболических изменениях, связанных с липодистрофией.Средние уровни гормона роста и амплитуда пульса гормона роста снижаются у ВИЧ-инфицированных мужчин с изменениями жира в организме, получающих ВААРТ, по сравнению с мужчинами без изменений жира в организме и здоровыми контрольными субъектами (118).
Нарушения липидного обмена у ВИЧ-инфицированных пациентов были описаны до появления ВААРТ и в основном характеризуются увеличением триглицеридов за счет снижения клиренса триглицеридов и увеличения синтеза печеночных ЛПОНП и уровней аполипопротеина-Е. Сообщалось о снижении уровня холестерина ЛПВП и преобладании мелких плотных частиц ЛПНП при запущенной стадии СПИДа (119).Хроническое воспаление самой ВИЧ-инфекции и связанное с этим увеличение циркулирующих цитокинов может вызвать дислипидемию. При использовании ВААРТ эти липидные нарушения имеют тенденцию к увеличению степени тяжести и их распространенности, иногда с резким увеличением концентрации липидов, особенно триглицеридов (119, 120). Распространенность и тяжесть нарушений липидного обмена широко варьируются в зависимости от типа ВААРТ, статуса питания и стадии заболевания ВИЧ. Факторами риска, по-видимому, являются более высокая вирусная нагрузка, наличие в семейном анамнезе липидных аномалий, меньшая физическая активность, увеличение веса, больший ИМТ и большее соотношение жира между туловищем и конечностями (104,119).Изменения липидов и терапия дислипидемии у пациентов, получающих ретровирусную терапию, описаны в другом месте в Endotext (121).
Терапия липодистрофии, ассоциированной с ВИЧ
У пациентов с накоплением висцерального жира обычно признается, что комбинированные аэробные и силовые тренировки уменьшают висцеральный жир и биомаркеры воспаления (108). Переход с аналога тимидина НИОТ (например, ставудина или зидовудина) на альтернативный препарат считается разумной стратегией для обращения вспять или замедления прогрессирования липоатрофии.Было показано, что переход со ставудина на другие НИОТ улучшает митохондриальные индексы, снижает жировой апоптоз и снижает некоторые маркеры воспаления в жировой ткани (114, 122). Переход на новые антиретровирусные препараты не влияет на накопление НДС. Переход с НИОТ и ННИОТ на ингибиторы протеазы не показал изменений веса, тогда как переход на новые ингибиторы интегразы может вызвать еще большее увеличение веса (123).
Как упоминалось выше, секреция гормона роста гипофиза (GH) изменена у пациентов с ВИЧ, и примерно одна треть пациентов соответствует критериям дефицита GH.Терапия гормоном роста у пациентов с липодистрофией, вызванной АРТ, снижает висцеральное ожирение, но связана с супрафизиологическими уровнями IGF-I и симптомами избытка гормона роста. FDA одобрило тесаморелин, рекомбинантный человеческий рилизинг-гормон GH, для лечения избыточного абдоминального жира у ВИЧ-инфицированных пациентов. Тесаморелин снижает НДС на 15–18% со значительным улучшением уровня триглицеридов и холестерина. Эффекты тесаморелина, по-видимому, очень специфичны для компартмента висцерального жира с относительно небольшим влиянием на подкожный жир.Преимущественное снижение НДС важно, учитывая периферическую липоатрофию. Снижение НДС связано с большей базовой массой висцерального жира, что позволяет предположить, что больший эффект может наблюдаться у пациентов с большим накоплением висцерального жира. Тесаморелин также улучшает липидный профиль, уровень триглицеридов и отношение общего холестерина к холестерину ЛПВП. Несмотря на это снижение НДС, у субъектов, получающих тесаморелин, наблюдается небольшое, но статистически значимое увеличение HbA1c. Следовательно, необходим мониторинг IGF-1 и гликемических параметров (124).
У пациентов с непереносимостью глюкозы и центральным ожирением лечение метформином сопровождалось небольшим снижением НДС. Однако у пациентов с липоатрофией метформин следует применять с осторожностью, так как это может вызвать дальнейшее уменьшение подкожно-жировой клетчатки. Долеглутавир (ингибитор интегразы) увеличивает концентрацию метформина. Таким образом, общая суточная доза метформина не должна превышать 1000 мг у пациентов, принимавших метформин совместно с долеглутавиром (104).
Хотя терапевтические цели и лечение диабета у пациентов с ВИЧ, получающих или не принимающих ВААРТ, аналогичны рекомендациям для населения в целом, данные свидетельствуют о том, что сенсибилизаторы инсулина могут быть предпочтительнее средств, усиливающих секрецию инсулина.Метаанализ всех исследований терапии тиазолидиндионом (пиоглитазоном) показал значительно более высокий прирост жировой массы конечностей у пациентов, получавших пиоглитазон. Однако некоторые исследования продемонстрировали отсутствие эффекта у пациентов на терапии тимидином-НИОТ, что объясняется снижением экспрессии PPARγ у этих пациентов. Какая-либо польза от приема незначительна, поэтому пиоглитазон следует назначать пациентам с тяжелой инсулинорезистентностью и / или диабетом (125, 126).
Пациентам с патологическим ожирением и / или тяжелыми заболеваниями, связанными с ожирением, можно рассмотреть возможность бариатрической хирургии.У пациентов после бариатрической хирургии наблюдалось в среднем снижение исходного ИМТ на 20%, улучшение состава тела и метаболического статуса, как и у пациентов с ожирением, не инфицированных ВИЧ. Тем не менее, лечение АРТ необходимо контролировать, чтобы контролировать ВИЧ-инфекцию, и некоторые дозы АРТ следует корректировать после этой степени потери веса (127).
Связанные с липодистрофией изменения концентрации адипокина могут стать основой будущих терапевтических возможностей. Снижение лептина и адипонектина было продемонстрировано у пациентов с липодистрофией.Терапия рекомбинантным лептином увеличивает уровень адипонектина и улучшает чувствительность к инсулину, толерантность к глюкозе и дислипидемию, а также снижает НДС без каких-либо изменений в SAT (128). Наконец, терапия местными инъекциями наполнителей или трансплантация аутологичного жира — это косметические методы лечения, дающие положительные результаты в отношении самочувствия пациентов и соблюдения режима терапии (129).
10 способов ускорить обмен веществ, сжечь калории и похудеть
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
(1) Лиланд Боббе / Стоун / Getty Images
(2) Radius Images / Фотобиблиотека
(3) Эрик Одрас / Photoalto / Фотобиблиотека
(4) Брюс Лоранс / Выбор фотографа / Getty Images
(5) iStockphoto
(6) iStockphoto
(7) Понтус Эденберг / iStockphoto
(8) Рич Легг / iStockphoto
(9) Борут Трдина / iStockphoto
(10) Даниэль Эртельт / iStockphoto
(11) iStockphoto
ИСТОЧНИКОВ:
Ачесон, К. Американский журнал клинического питания , май 1980 г.
Arria, A. Журнал Американской медицинской ассоциации , 25 января 2011 г.
Glade, M. Nutrition, Октябрь 2010 г.
Halton, T. Журнал Американского колледжа питания , октябрь 2004 г.
Центр здоровья Мак-Кинли, Университет Иллинойса: «Нарушение метаболизма».
Medscape: «Повышение скорости основного обмена с помощью упражнений.«
Национальный совет по силе и фитнесу: «Фунт мышечных ожогов 30-50 ккал / день, действительно…»
Комитет по питанию Американской академии педиатрии и Совет по спортивной медицине и фитнесу. Pediatrics , опубликовано онлайн 29 мая 2011 г.
Rutherford, J. Международный журнал спортивного питания и метаболизма физических упражнений , август 2010 г.
The Hormone Foundation: «Руководство для пациентов по метаболическому риску: первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.«
Университет Северного Техаса: «Энергетические напитки: полезно или вредно?»
Venables, M. Американский журнал клинического питания , март 2008 г.
Westerterp-Plantenga, M. Physiology & Behavior , 30 августа 2006 г.
Woodland, K. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях , приложение, 1996 г.
5 лучших таблеток-ускорителей метаболизма для похудения в 2021 году
Все мы хорошо знаем, что здоровый образ жизни в основном зависит от сбалансированного питания, достаточных тренировок и достаточного сна.Но большинство из нас не в состоянии вести такой образ жизни из-за нашего беспокойного распорядка дня.
Однако незнание своего здоровья может привести к нежелательным проблемам, таким как ожирение. И так же, как вес не набирается в одночасье, вы не можете похудеть в одночасье.
Для сжигания жира требуются постоянные тренировки и ограничительная диета, но, опять же, ежедневная рутинная работа становится помехой. Так что делать? Очень простой. Выбирайте добавки, повышающие метаболизм.
Да, вы правильно прочитали.Добавки, повышающие метаболизм, могут оказаться большим подспорьем в этом отношении, поскольку ускоренный метаболизм приводит к быстрому сжиганию жиров и углеводов, что приводит к выработке энергии. Таким образом, это не только поможет вам похудеть, но и повысит уровень вашей энергии.
Поскольку на рынке доступны различные добавки, ускоряющие метаболизм, чтобы увеличить ваш метаболизм, вам потребуется провести много исследований, чтобы найти нужный продукт. В этом отношении мы вас позаботимся.Итак, продолжайте прокручивать.
5 лучших добавок для ускорения метаболизма в 2021 году:- PhenQ — Лучшие таблетки для повышения общего метаболизма
- LeanBean — Лучшее для женщин
- Trimtone — Лучший усилитель метаболизма для женщин старше 30 лет
- PrimeShred — Лучший способ похудеть быстро
PhenQ — доступная и натуральная добавка для ускорения метаболизма, которая очень полезна для похудения, подавляя голод и увеличивая BMR. Это усовершенствованная формула диеты, которая определяет массу тела под разными углами и дает множество положительных результатов.
Ограничение количества потребляемых калорий — самая важная часть планов по сокращению жира.Но он избавляется от проблем с добавками, увеличивающими метаболизм, такими как PhenQ, которые подавляют голод, ограничивая нашу тягу к пище.
В отличие от других добавок, которые увеличивают метаболизм и нацелены на сокращение жира одним способом, каждая таблетка для похудения PhenQ нацелена на пять различных аспектов сжигания жира. Его производители проделали изумительную работу, объединив различные эффекты таблеток для похудения в одной вместительной капсуле.
Эта добавка может помочь вам:
- Избавиться от нежелательных жиров и повысить ваш метаболизм
- Прекращение производства жира
- Повышение уровня энергии
- Подавление голода
- Улучшение вашего настроения и настроения
Включение капсул PhenQ в ваш ежедневный рацион откроет вам путь к потере жира и, как утверждается, остановит его дальнейшее производство за счет подавленного аппетита и калорий, которые вы сжигаете в процессе. Все эти цели достижимы благодаря великолепному сочетанию шести эффективных ингредиентов, которые работают вместе. Men’s Journal даже назвал ее лучшей таблеткой для сжигания жира №1 для ускорения метаболизма.
ИнгредиентыPhenQ содержит общий ингредиент, называемый кофеином, который позволяет сосредоточить внимание на целях сокращения жира. Он также состоит из других уникальных ингредиентов, таких как кактус Нопал — очень богатый источник аминокислот, который ускоряет сжигание жира, и хром, который помогает подавить аппетит, поддерживая адекватный уровень сахара в клетках.
Еще один заслуживающий упоминания ингредиент — это порошок Capsimax, натуральная смесь многих мощных ингредиентов, которые способствуют термогенезу и ускоряют обмен веществ в организме.L-карнитин — это аминокислота, которая превращает жиры в энергию, обеспечивая организм достаточной энергией при низкокалорийном потреблении.
Шесть натуральных ингредиентов этой добавки:
- Кофеин
- Кактус Нопал
- Хром
- α –Lacy Reset
- L-Карнитин
- Порошок стручкового перца (в форме
В заключение, вкратце, PhenQ — это блестящий и безопасный вариант для всех людей, которые планируют похудеть, особенно для тех, кому трудно ограничить свой аппетит. Прочтите этот обзор PhenQ, чтобы узнать больше об этом бренде.
Производители PhenQ заявляют, что их продукт лучший по следующим причинам:
- Повышает метаболизм, что приводит к потере веса.
- Помогает сжигать калории и прекращает производство лишнего жира
- Ограничивает чувство голода и обеспечивает повышенный уровень энергии.
- Придает идеальную фигуру и улучшает настроение.
- Удобный в кармане продукт с пятью различными эффектами.
⇒ Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт PhenQ, чтобы получить лучшую скидку
# 2. LeanBean — Лучший усилитель метаболизма для женщин Обзор брендаLeanBean — это добавка для похудания, в основном предназначенная для женщин.Исследования показали, что женщины, как правило, испытывают большую тягу к еде, чем мужчины, что может быть причиной того, что они быстрее набирают вес. Следовательно, чтобы восстановить желаемый тонус тела, женщины заслуживают правильных добавок, которые могут помочь им сбросить правильный вес.
LeanBean с его эффективной формулой и смесью мощных ингредиентов поможет вам похудеть и может быть для них лучшим вариантом. LeanBean — это натуральная добавка, предназначенная для ускорения метаболизма и специально разработанная для женщин, чтобы дать дополнительный толчок для более эффективного избавления от этой дряблости.
Его натуральная смесь мощных ингредиентов помогает избавиться от упрямого жира и получить желаемую форму и мышечную массу вашего тела. LeanBean —
- Снижение голода и потребление калорий
- Поддержка жирового обмена
- Повышение энергии и концентрации
Эти три преимущества помогут вам получить твердое и плоское телосложение, невероятную уверенность в себе и вести активный образ жизни.
LeanBean — это мощный сжигатель жира, который представляет собой индивидуальное решение для женщин, поскольку их борьба за снижение веса отличается от борьбы мужчин.Его натуральные ингредиенты составлены очень точно, чтобы ускорить потерю жира, обуздать тягу и повысить уровень энергии. Его предпочитают модели, профессиональный серфер Бри КлиенТоп и тысячи женщин по всему миру.
ИнгредиентыЭта превосходная формула включает некоторые натуральные ингредиенты:
- Волокно конжака
- Холин
- Зеленый кофе
- Гарциния камбоджийская
- Куркума
- Витамин B
- Глюкоман
- Глюкоман
- Пиколинат хрома
- Цинк
- Хлорид
- Acai Berry
- Пиперин
Эта добавка не содержит никаких опасных стимуляторов или добавок, которые могут привести к каким-либо неблагоприятным последствиям.
Все эти натуральные ингредиенты объединяются в добавку, которая повышает метаболизм, работает вместе и фокусируется на нескольких важных аспектах снижения веса для достижения своих обещаний, таких как метаболизм жиров, пищеварение и балансировка уровня глюкозы в крови в вашем организме.
Такие ингредиенты, как глюкоманнан, способствуют ощущению полноты; поэтому вам не хочется много есть. Зеленый кофе уменьшает общие симптомы, связанные с сжиганием жира, такие как усталость и утомляемость.
Точно так же гарциния камбоджийская — тропический фрукт, известный своей способностью подавлять производство жировых клеток. С другой стороны, витамины группы В обеспечивают повышение уровня энергии в организме.
Холин — натуральный ингредиент этой добавки, которая поддерживает многие процессы в организме, в основном контроль метаболизма. Он помогает регулировать настроение, память и мышечную массу.
Такие ингредиенты, как цинк, оказывают заметное влияние на метаболические процессы, такие как:
- Способствует синтезу антиоксидантных ферментов
- Действует как катализатор ферментативных реакций
- Способствует метаболизму липидов, углеводов и белков
- Способствует производству инсулина
Сочетая LeanBean с питательной диетой и правильными тренировками, вы можете в кратчайшие сроки добиться стройного и плоского тела и тонизированных рук.Короче говоря, LeanBean может быть идеальным естественным решением для женщин, изо всех сил пытающихся избавиться от лишнего веса.
- Также признан одной из лучших таблеток для похудания и диетических добавок на рынке.
- Добавка для снижения веса продается специально для женщин.
- Точное сочетание натуральных ингредиентов.
- Ускоряет потерю жира, в основном в области живота, бедер и ягодиц.
- Лучший контроль над голодом и едой.
- Повышение уровня энергии тела.
- Повысьте уверенность в себе благодаря красивому и подтянутому телу.
⇒ Щелкните здесь, чтобы перейти на официальный веб-сайт LeanBean, чтобы получить лучшую скидку
# 3. Instant Knockout — Лучшее термогенное средство для сжигания жира для мужчин Обзор брендаInstant Knockout — это хорошо изученная добавка для метаболизма и сжигания жира, разработанная для мужчин. Чаще всего мужчины планируют для себя интенсивную программу похудания, чтобы похудеть в кратчайшие сроки.
Тем не менее, добавление добавки к вашему пути похудения принесет много пользы. Итак, если вы планируете эффективно измельчать, Instant Knockout может стать для вас удобной добавкой для метаболизма.
На привлекательном и стремительном рынке диетических добавок производители Instant Knockout продвигают свой продукт как хорошо изученный и мощный ускоритель метаболизма, который повышает скорость метаболизма и препятствует накоплению жира.
Изначально он создавался для профессиональных боксеров, бойцов ММА и спортсменов.Однако позже он оказался настолько безопасным и успешным, что теперь Instant Knockout предлагает себя широкой публике, включая обычных людей, профессиональных бойцов и спортсменов.
ИнгредиентыРешение для естественного снижения веса поможет вам избавиться от упрямого жира в организме, в том числе от жира на животе, мужской груди и ягодицах. Это безопасная и полезная добавка для метаболизма, которая воздействует на ваше тело, принимая различные подходы к избыточному сжиганию жира, помогая вам достичь стройного и плоского тела с мышечной массой.
Это потрясающее решение для похудения — это хорошо продуманная и мощная формула, содержащая натуральные ингредиенты, которые повышают скорость метаболизма за счет подавления аппетита и количества сжигаемых калорий, окисления жиров и термогенеза. Мгновенный нокаут также увеличивает ваш уровень энергии.
Уникальный состав Instant Knockout содержит:
- Экстракт зеленого чая
- Кофеин безводный
- Зеленый кофе
- Семена кайенского перца
- Глюкоманнан
- Витамин B6
- Витамин B6
- Витамин B6
- Теанин
- GTF Хром
- Пиперин
- Цинк
Все эти натуральные ингредиенты, особенно зеленый чай, образуют вместе, создавая Instant Knockout, эффективную добавку для метаболизма, которая способствует метаболизму и окислению жиров.
Instant Knockout также играет решающую роль в повышении чувствительности к инсулину, снижении аппетита и повышении уровня энергии.
Эти ингредиенты помогают пищеварению и поддерживают надлежащий уровень сахара и холестерина в крови. Он снижает аппетит и снижает тягу к сладкому и нездоровой пище, что помогает сжигать больше калорий.
Такие ингредиенты, как зеленый кофе, в котором содержится достаточно кофеина, могут внести некоторые разрушительные изменения в ваш распорядок дня, если вы включите их в свой рацион.
Таким образом, вы можете страдать от некоторых побочных эффектов, таких как:
- Трудно заснуть
- Кашель и удушье
- Расстройство желудка
- Незначительные головные боли
При правильной дозировке все эти побочные эффекты можно лечить. этой натуральной добавки адаптировано. По словам производителей, рекомендуется принимать небольшую дозу перед едой, чтобы избежать всех этих распространенных проблем со здоровьем и сжечь больше калорий. Однако вы можете увеличивать дозу медленно и постепенно, не забывая о состоянии своего здоровья.
ЗаключениеВключение функции «Мгновенный нокаут» в ваши планы по снижению веса поможет сжечь калории и поможет добиться плодотворных результатов и значительных изменений в вашем телосложении. Instant Knockout — это надежная добавка для мужчин, изо всех сил пытающихся получить стройное телосложение.
- Активизирует обмен веществ и блокирует производство жира.
- Повышает уровень энергии и улучшает настроение.
- Сохраняет сухие мышечные ткани при меньшем количестве калорий.
- Эффективное решение для похудения для мужчин.
- Подавляет аппетит и препятствует нездоровому перекусу.
⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт Instant Knockout для лучшей скидки
# 4. Trimtone — Добавка для естественного метаболизма для женщин старше 30 лет Обзор брендаTrimtone — это новейшая на рынке формула для повышения метаболизма, которая помогает сжигать дополнительное количество калорий и способствует снижению веса. Для женщин, которые следят за своим весом, которые всегда ищут добавки для повышения метаболизма и сжигания жира, Trimtone может быть лучшим решением для сжигания калорий и лишнего жира, чтобы получить стройное тело своей мечты.
Несмотря на то, что Тримтон впервые появился на рынке, он считается одним из самых эффективных и полезных ускорителей метаболизма в 2021 году. Он специально разработан для женщин, которые сосредоточены на всех основных аспектах похудания для женщин и помогают им сжигать больше калорий.
Эти таблетки, ускоряющие метаболизм, приводят ко многим плодотворным результатам, таким как быстрая потеря жира, подавление голода, повышение уровня энергии и улучшение физической работоспособности. Все это неотъемлемые цели планов похудания, которых можно легко достичь с помощью Trimtone.
В основном женщинам сложно контролировать желание поесть, когда еда выходит впереди. Вот почему Trimtone является идеальной формулой, поскольку он обуздывает стойкую тягу к еде, которая приводит к увеличению веса.
Trimtone создан для занятых женщин. По словам производителей, одной таблетки достаточно занятой женщине, чтобы спровоцировать похудание и обуздать тягу к еде.
СоставТримтон усиливает процессы метаболизма и окисления жиров в организме, подавляя рефлексы голода.Он дополнительно подавляет аппетит, увеличивая термогенез, обеспечивая достаточное количество энергии, необходимой вашему организму.
Регулярный прием тримтона вместе с правильной диетой и физическими упражнениями может вызвать заметные изменения в вашем телосложении и осанке, сделать его красивым и энергичным. Это мощная смесь пяти натуральных ингредиентов, которые работают вместе для достижения ваших целей в фитнесе.
Эти ингредиенты включают:
- Зерна рая
- Экстракт зеленого кофе
- Глюкоманнан
- Экстракт зеленого чая
- Кофеин
Ингредиенты, такие как райские зерна, повышают температуру тела и повышают термогенез. больше калорий и, следовательно, приводит к потере жира.Они также поддерживают уровень сахара в крови и сдерживают тягу к еде. Кофеин в этой формуле является активатором мозга, который развивает концентрацию внимания и помогает оставаться активным.
Зеленый чай — еще один прекрасный ингредиент этой формулы, который играет решающую роль, взаимодействуя с соединением под названием катехины, которое снижает всасывание углеводов и липидов из кишечника, что в конечном итоге приводит к потере веса и потере жира в организме.
ЗаключениеТримтон не имеет каких-либо специфических побочных эффектов.Он состоит из 100% натуральных ингредиентов, которые не оказывают вредного воздействия, если у вас на них нет аллергии. Кроме того, он не содержит химических наполнителей.
Однако предположим, что вы слишком чувствительны к кофеину. В этом случае вы можете столкнуться с незначительными нарушениями и триггерами вашей чувствительности, если добавите эти таблетки в свой ежедневный прием, поскольку они очень богаты кофеином. Более того, беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать такие жиросжигатели, чтобы повлиять на здоровье ребенка.
В целом, Trimtone — это новейшая добавка, превосходящая метаболизм, которая помогает женщинам сжигать больше калорий и повышать уровень метаболизма в состоянии покоя.
- Разжигает термогенез за счет повышения температуры тела.
- Повышает скорость метаболизма в покое и снижает всасывание жиров.
- Подавляет аппетит и уменьшает тягу к еде.
- Повышает уровень энергии тела и контролирует уровень сахара в крови.
⇒ Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Trimtone для лучшей скидки
# 5. PrimeShred — Редкий метаболизм и термогенный усилитель Обзор брендаPrimeShred — это усовершенствованная метаболическая добавка, которая способствует снижению веса и быстрому сжиганию жира у мужчин. Похудение — дело непростое; требуется много времени и сильная сила воли, чтобы контролировать себя и избегать планов. Мужчинам, которые хотят быстро получить стройное и стройное телосложение, стоит подумать о PrimeShred.
PrimeShred — это хорошо изученная и научно доказанная формула для похудения для мужчин, которая улучшает обмен веществ и дает вам желаемое, зрелое и стройное телосложение.Это средство для похудания является очень мощной добавкой для метаболизма, которая, как было клинически доказано, помогает безопасно и эффективно похудеть за счет ускорения метаболизма и сжигания жира по всему телу.
Этот фантастический раствор для похудения сжигает большое количество калорий, активно избавляет от упрямого жира, увеличивает скорость метаболизма в состоянии покоя и помогает сохранить и увеличить мышечную массу. Он запускает термогенез в вашем теле, что ускоряет метаболизм за счет выработки достаточного количества энергии.
Эта добавка провоцирует функцию сжигания жира в организме, которая вызывает выброс накопленных жиров в кровь, где они навсегда растворяются. Эта формула для похудения также способствует подавлению аппетита и обузданию тяги к еде, придавая вашему телу форму вашей мечты.
Кроме того, PrimeShred повышает уровень энергии вашего тела и помогает сосредоточиться на достижении желаемого веса. Это делается с помощью натуральных стимулирующих мозг ингредиентов PrimeShred, которые устраняют туман в мозгу и делают вас острым и проницательным.
ИнгредиентыPrimeshred предпочтительнее в основном из-за его важности для поддержания здоровья мозга и улучшения сокращения умственных и мышечных волокон во время тренажерного зала или тяжелых тренировок.
Все ингредиенты, используемые при производстве PrimeShred, на 100% натуральны, и они могут обеспечить быстрое похудание и эффект сжигания жира внутри вас.
Эти ингредиенты включают:
- ДМАЭ или диметилэтаноламин
- L-тирозин
- L-теанин
- Зеленый кофе
- Кофеин безводный
- Биоперин
- Экстракт зеленого перца 9070
- Экстракт витамина B 9016
DMAE — активный усилитель мозга, который создает концентрацию, бдительность и синергию между мозгом и мышцами во время тренировок.Это питательное вещество влияет на выработку ацетилхолина, нейромедиатора, который улучшает когнитивные и мышечные функции.
Такие ингредиенты, как Bioperine, позволяют легко усваивать формулу и оптимизировать ее организм. Точно так же L-теанин увеличивает ваш метаболизм и сжигание жира. Кроме того, он увеличивает выработку гормонов счастья, отвечающих за улучшение вашего настроения, концентрации и внимания.
Кроме того, безводный кофеин ускоряет метаболизм и подавляет аппетит.Здесь он также выполняет те же функции, улучшая обмен веществ и быстро сжигая накопленные жиры. Точно так же кайенский перец помогает сжигать лишние жиры, повышая термогенез в организме.
По словам производителей, рекомендуется принимать 3 таблетки Primeshred за 20-25 минут до завтрака и за час до тренировки ежедневно, чтобы получить длительные и плодотворные результаты в кратчайшие сроки.
ЗаключениеВ целом, Primeshred может быть прекрасным источником для быстрого похудения и сжигания жира.Добавление этих таблеток в ежедневный рацион может привести к заметным и полезным изменениям в массе вашего тела.
Капсулы Primeshred;
- Усиливает термогенез и сжигает накопленный жир.
- Увеличение метаболизма.
- Улучшает концентрацию и внимание.
- Увеличивает некоторые гормональные производства.
⇒ Нажмите здесь, чтобы перейти на официальный сайт PrimeShred, чтобы получить лучшую скидку
Что такое метаболизм и как он работает для разных людей?Энергия — постоянная потребность человеческого организма, и метаболизм является ее источником.Он включает в себя расщепление различных макроэлементов в нашем теле и одновременное сочетание различных микроэлементов.
Этот процесс дает энергию, комбинируя наши пищевые калории с кислородом. Энергия нужна не только для выполнения повседневной деятельности, но и для выполнения внутренних функций организма, пока мы находимся в состоянии покоя. Это также известно как BMR.
BMR — Скорость основного обмена зависит от следующих факторов:
- Сколько вы весите?
- Какой у вас рост?
- Ваш пол?
- Ваш генетический код.
- Твой тип телосложения.
Чтобы похудеть, нельзя полагаться только на естественный уровень метаболизма. У разных людей все по-разному. Однако выбор усилителя метаболизма будет очень полезным. Это не только поможет вам сжигать жиры быстрее, но и повысит уровень вашей энергии, заставляя вас чувствовать себя более энергичным.
Все еще неоднозначно? Без проблем. Мы понимаем. Далее мы обсудили основные ингредиенты наших лучших блюд, которые наверняка вас убедят.
Из каких ингредиентов состоят эти добавки, улучшающие метаболизм?Все вышеперечисленные продукты не содержат стимуляторов, вредных добавок и химикатов; поэтому все они довольно безопасны в использовании. Они содержат только натуральные ингредиенты, которые могут ускорить обмен веществ.
Ниже перечислены ингредиенты, о которых мы говорим:
Экстракт зеленого чаяЭкстракт зеленого чая, являясь богатым источником антиоксидантов, предотвращает окислительный стресс.Когда окислительный стресс предотвращается, замедляется накопление жира.
И, поскольку окислительный стресс способствует отложению жира в кровеносных сосудах, что может быть опасной ситуацией, поскольку он может вызвать повышение артериального давления, что приведет к сердечно-сосудистым проблемам.
Кроме того, окислительный стресс влияет на здоровье нашего мозга. Следовательно, экстракт зеленого чая творит чудеса для человеческого организма, поскольку он полезен для двух наиболее важных органов — мозга и сердца.
Экстракт зеленого чая также способствует термогенезу до 77%, что, в свою очередь, способствует процессу сжигания жира.
КофеинНаряду с повышением уровня энергии, кофеин ускоряет процесс термогенеза, поэтому от употребления кофе несколько раз в день становится жарко.
Повышенный термогенез идет в нашу пользу, поскольку он быстро сжигает лишние калории, и в конечном итоге вы начинаете худеть. Кофеин также может повысить метаболизм до 11%.
Помимо роли, которую он играет в потере лишних калорий, кофеин также может хорошо заботиться о вашем здоровье в целом, если принимать его в сбалансированном количестве, поскольку избыток всего — это плохо.Это может снизить риск заражения такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, диабет 2 типа и деменция.
L-карнитинL-карнитин — это производное аминокислоты, встречающееся в природе в нашем организме. Он очень способен ускорять обмен веществ и, следовательно, способствовать снижению веса.
В основном он выполняет функцию транспортировки жирных кислот к нашим клеткам, где митохондрии обрабатывают их для получения энергии. Помимо похудания, он также может предотвратить определенные проблемы со здоровьем.
Пиколинат хромаПиколинат хрома должен немного помочь в похудании, поэтому производители комбинируют его с другими мощными элементами, которые помогают похудеть. Это минерал, который считается незаменимым; таким образом, он должен поступать с пищей.
Также считается, что он может помочь тем, кто страдает диабетом, поскольку он может сбалансировать уровень сахара в крови, взаимодействуя с инсулином.
Еще одно заявление об этом элементе состоит в том, что он может сдерживать тягу к еде, что в конечном итоге приводит к снижению аппетита.Здесь уместно упомянуть, что вы не можете начать употреблять его в качестве добавки для похудения и ожидать, что это поможет вам достичь ваших целей по весу.
КапсаицинКапсаицин, прежде всего, хорошо известен своими свойствами, способствующими метаболизму. Кроме того, он способствует термогенезу, который вызывает расплавление жиров. Другие преимущества капсаицина могут включать уменьшение воспаления, уменьшение или облегчение боли и т. Д.
Однако не злоупотребляйте им, поскольку он может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как изжога и повышение температуры тела.
CLA — конъюгированная линолевая кислотаCLA — это жирная кислота. Услышав слово «жирная кислота», вы можете задаться вопросом, как сама жирная кислота помогает в сокращении жиров? Что ж, причина в том, что жирные кислоты не одинаковы.
Хотя жирные кислоты являются строительными блоками жиров, CLA увеличивает количество специфических ферментов и белков, которые расщепляют жиры.
Естественные способы быстрого ускорения метаболизмаТе, кто не любит таблетки, могут выбрать естественные методы ускорения метаболизма.Следуя приведенным ниже советам, вы можете постепенно увеличивать скорость метаболизма и худеть.
1. Ешьте продукты с высоким содержанием белкаВаш метаболизм естественным образом увеличивается после еды. Этот эффект называется TEF — термическим эффектом пищи. Вы можете повысить TEF до 30%, включив в свой распорядок дня диету, обогащенную белками.
Кроме того, употребление большего количества продуктов, богатых белком, дает вам ощущение сытости на довольно долгое время, и в результате вам не хочется ничего есть.Итак, чем меньше вы едите, тем меньше у вас накапливается.
Никакая другая пища не заряжает вас так, как продукты, богатые белком. Чем больше вы чувствуете себя энергичным, тем больше вы хотите тренироваться, а регулярные упражнения также способствуют снижению веса.
Следующие продукты являются богатым источником белка:
- Рыба
- Курица
- Индейка
- Креветки
- Йогурт
- Молоко
- Сыр
- Постное мясо , арахис
- Фасоль и бобовые
Сладкие напитки содержат много сахара, что приводит к ожирению. Поэтому вместо сладких коктейлей чаще пейте холодную воду.
Кроме того, метаболизм может быть увеличен до 30% в час, если выпить пол-литра / 17 унций воды.
Питьевая вода за полчаса до еды даст вам чувство сытости и вы будете меньше есть.
3. Делайте физические упражнения регулярно и интенсивноРегулярные упражнения — ключ к поддержанию здорового и сбалансированного образа жизни.Даже если вы достигли желаемого веса, упражнения по-прежнему очень важны, поскольку они позволяют поддерживать этот здоровый вес.
Кроме того, постоянные и интенсивные тренировки улучшают метаболизм, тем самым повышая общий уровень энергии.
Если у вас мало времени для тренировок, 5-минутная интенсивная тренировка может послужить той же цели, что и 30-минутная более низкая интенсивность.
4. Используйте кокосовое маслоКокосовое масло является богатым источником жиров со средней длиной цепи, которые ускоряют обмен веществ.Однако кокос первого отжима — лучший вариант, поскольку он не содержит насыщенных жирных кислот.
5. Потребляйте кофеКофеин в кофе — один из основных ингредиентов, используемых в ускорителях метаболизма. Итак, если вы не принимаете таблетки для повышения метаболизма, употребление большего количества кофе может естественным образом увеличить скорость метаболизма, что приведет к усилению процесса сжигания жира.
Однако некоторые люди либо не очень любят кофе, либо им он не подходит. Такие люди могут пить разбавленные напитки с кофеином, такие как зеленый чай.Так как это также увеличивает метаболизм.
6. Потребляйте горячую и пряную пищуОстрая пища содержит капсаицин, который в основном отвечает за сохраняемую в ней специю. Он также является компонентом многих добавок, усиливающих метаболизм, что означает, что если вы потребляете острую пищу, вы можете снизить вес, поскольку капсаицин увеличивает скорость метаболизма и уровень энергии.
7. Поднятие тяжестейПоднятие тяжестей приводит к наращиванию мышечной массы, а поскольку мышцы метаболически довольно активны в метаболическом отношении по сравнению с жирами, если у вас больше мышц, чем жиров, ваш метаболизм станет высоким.
ЗаключениеСкорость метаболизма различается от человека к человеку в зависимости от того, какой образ жизни он ведет. Следовательно, если вы хотите похудеть, вы не можете полагаться только на свой естественный метаболизм, поскольку этого может быть недостаточно, чтобы сжечь эти упрямые калории. В этом случае могут помочь ускорители метаболизма.
Эти добавки предназначены не только для ускорения метаболизма, но и для повышения уровня энергии, а содержащиеся в них мощные ингредиенты могут также защитить вас от определенных заболеваний.
Два наших любимых ускорителя метаболизма — это PhenQ и LeanBean.
Однако, если вы уже принимаете какие-либо лекарства или у вас есть определенное заболевание, вы беременны или кормите грудью, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать такие добавки.
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Препарат стимулирует бурый жир, повышает метаболизм — ScienceDaily
Исследователи, опубликовавшие 6 января в выпуске Cell Metabolism , обнаружили, что лекарство, одобренное FDA для лечения гиперактивного мочевого пузыря, может повысить метаболические способности бурого жира, что делает его более эффективным. перспективный кандидат для борьбы с ожирением.В отличие от белого жира, накапливающего энергию, бурый жир сжигает энергию для выработки тепла, что помогает поддерживать массу тела и предотвращает ожирение у грызунов.
Предыдущие исследования показали, что бурый жир можно заставить действовать, активируя β3-адренергический рецептор, который экспрессируется на поверхности коричневых и белых жировых клеток, а также на клетках мочевого пузыря и других тканей. Принимая во внимание эти результаты, исследователи задались вопросом, может ли мирабегрон, лекарство, нацеленное на β3-адренорецепторы и недавно одобренное для лечения гиперактивного мочевого пузыря, помочь контролировать вес людей.
У всех 12 мужчин, включенных в исследование, 200 миллиграммов мирабегрона привели к более высокой метаболической активности бурого жира, а на пиковом уровне в крови он увеличил скорость метаболизма у мужчин в покое на 203 калории в день. Хотя доза была выше, чем доза в 50 миллиграммов, одобренная для лечения гиперактивного мочевого пузыря, лечение переносилось хорошо. Все участники исследования были молодыми, здоровыми людьми, ранее не принимавшими мирабегрон.
«Коричневая жировая ткань, или бурый жир, производит β3-адренорецепторы на уровнях выше, чем почти любой другой орган в организме.Мы показали, что одноразовая доза препарата мирабегрон стимулирует коричневую жировую ткань человека, так что она потребляет глюкозу и сжигает калории », — сказал ведущий автор доктор Аарон Сайпесс, проводивший работу в Диабетическом центре Джослин и Медицинском центре Бет Исраэль Диконесс. является филиалом Гарвардской медицинской школы, а сейчас находится в Национальном институте диабета, болезней органов пищеварения и почек, входящем в состав Национальных институтов здоровья.
Полученные данные свидетельствуют о том, что препараты, активирующие β3-адренорецепторы, могут быть многообещающим средством лечения ожирения.«До нашей работы единственным известным способом активировать коричневую жировую ткань человека было воздействие холода. Несмотря на то, что этот подход недорогой, он, как правило, плохо переносится в долгосрочной перспективе, и реакция людей значительно различается», — сказал доктор Сайпесс. . «Кроме того, после того, как прекращается воздействие холода, эффект обычно довольно быстро исчезает».
Доктор Сайпесс отметил, что помимо попыток активировать бурый жир, стратегии, которые производят его больше, также могут помочь в лечении людей с нарушениями обмена веществ.Другие исследовательские группы также получают многообещающие результаты благодаря использованию лекарств для преобразования белых жировых клеток в бурый жир и открытию путей и гормонов, контролирующих метаболизм бурого жира.
История Источник:
Материалы предоставлены Cell Press . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.
Существуют ли таблетки, ускоряющие метаболизм на 50 процентов?
Добавки для рук.
Кредит изображения: Фил Эшли / Стоун / Getty Images
Ваш метаболизм отражает количество калорий, необходимое вашему организму для повседневной работы. Это во многом определяется генетикой, но также и тем, сколько вы двигаетесь, составом тела и тем, что вы едите. Значительное ускорение метаболизма происходит в результате ваших собственных действий, а не приема добавок. Повысьте уровень активности, ешьте правильную пищу и поднимайте вес, чтобы нарастить мышцы, и вы повысите скорость сжигания калорий без таблеток.Никакая добавка не может повысить ваш метаболизм на 50 процентов — или даже на сколько-нибудь значительный процент, если на то пошло.
Ваш метаболизм в состоянии покоя составляет от 60 до 75 процентов вашего общего метаболизма. Это количество, необходимое для выполнения основных функций организма, таких как дыхание, регулирование температуры и перекачивание крови. Ваш метаболизм в состоянии покоя зависит от вашей генетики, возраста и пола. Например, у мужчин от природы больше мышечной массы, чем у женщин, поэтому метаболизм в состоянии покоя у них обычно выше.
Уровень вашей активности влияет на еще 15–30 процентов вашего ежедневного сжигания. Такие движения, как мытье посуды, принятие душа, постукивание ногой, ходьба на работу или бег на беговой дорожке — все это влияет на эту часть вашего метаболизма. Последние 10 процентов вашего метаболизма происходят за счет термического эффекта пищи — количества энергии, которое требуется вам для переваривания, расщепления и хранения пищи и содержащихся в ней питательных веществ.
Дополнить обещания и опасения
Производители пищевых добавок хотят, чтобы вы покупали их продукты, поэтому они пообещают, что они могут значительно улучшить ваш метаболизм, чтобы помочь вам сжечь калории и похудеть.Многие из этих добавок содержат экстракт зеленого чая, капсаицин из острого перца чили, рыбий жир EPA, L-карнитин и другие соединения и стимуляторы. Нет никаких доказательств того, что эти добавки способствуют снижению веса, сообщает New York Times. Даже если бы они могли изменить ваш метаболизм, это было бы постепенно и временно — недостаточно, чтобы компенсировать высококалорийную диету.
Эффективность добавоктакже не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Некоторые вещества, которые продаются для повышения вашего метаболизма и помогают похудеть, например эфедра, «бразильские» таблетки для похудания или слабительные, могут быть совершенно опасными.Другие добавки не содержат того, что заявлено на этикетке. В 2013 году канадские исследователи протестировали 44 популярные добавки, производимые 12 различными компаниями, и обнаружили, что многие из них не содержат ингредиентов, указанных на этикетке, или имеют чрезвычайно низкую концентрацию.
Мышцы сжигают больше калорий в состоянии покоя, чем жир. Расщепление аминокислот и синтез белка — процессы, необходимые для поддержания мышечной массы — отнимают много энергии, поэтому ваше тело должно использовать больше калорий, чтобы поддерживать стройную фигуру.
Активно тренируйтесь с отягощениями, чтобы наращивать и поддерживать мышцы, особенно с возрастом, иначе вы испытаете естественное уменьшение мышц и увеличение жировых отложений. С помощью силовых тренировок вы увеличиваете соотношение сухой мышечной массы и жира в своем теле и, следовательно, улучшаете метаболизм. Каждый фунт мышц сжигает примерно на 15 процентов больше калорий, чем фунт жира.
Старайтесь проводить не менее двух силовых тренировок в неделю и воздействовать на все основные группы мышц, включая спину, грудь, пресс, ноги, руки и плечи.Используйте веса, которые кажутся сложными в последнем или двух повторениях в подходе от восьми до 12. Сделайте хотя бы один подход, но добавляйте больше, когда почувствуете себя более опытным.
Аэробные нагрузки, такие как быстрая ходьба или танцы, помогают сжигать больше калорий ежедневно и автоматически ускоряют метаболизм. По данным Американского колледжа спортивной медицины, уделяйте хотя бы 30 минут большую часть дней в неделю, но чтобы ускорить метаболизм и похудеть, занимайтесь в большинстве дней 45-50 минут.
Повышенная активность в течение дня также способствует ускорению метаболизма.Вам не нужно использовать эллиптический тренажер несколько раз в день — просто вставайте и ходите по пять-десять минут каждый час, если у вас сидячая работа. Делайте домашние дела, например, мойте машину, носите белье или вытирайте пол. По возможности ходите на работу пешком или припаркуйтесь на большом расстоянии, чтобы добавить ступенек. Непоседа за рабочим столом или по телефону. Все эти движения кажутся незначительными, но калории накапливаются и легко и безопасно ускоряют ваш метаболизм.
Голодная диета и пропуск приема пищи — это не просто сложно поддерживать; они фактически останавливают ваш метаболизм.Когда ваше тело чувствует, что получает слишком мало калорий, оно естественным образом замедляет активность и расходует меньше энергии. Как отмечают исследователи из Университета Нью-Мексико, низкокалорийные диеты могут подавить метаболизм в состоянии покоя на 20 процентов. Вы почувствуете себя вялым, и вам будет труднее заниматься спортом. Вы даже можете обнаружить, что выполняете меньше ежедневных дел и задач, сжигающих калории, чем обычно.
Небольшой дефицит калорий в размере от 250 до 500 калорий в день действительно способствует снижению веса, но убедитесь, что вы по-прежнему едите достаточно, чтобы поддерживать или повышать уровень активности и получать достаточное количество питательных веществ для поддержания хорошего здоровья.Не рекомендуется употреблять менее 1200 калорий в день для женщин и 1600 для мужчин. Никакая еда волшебным образом не увеличит ваш метаболизм. Придерживайтесь еды, состоящей из умеренных порций овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, нежирного белка и цельного зерна, и вы сможете похудеть.
Можете ли вы повысить свой метаболизм ?: MedlinePlus Medical Encyclopedia
Ваш метаболизм — это процесс, который ваше тело использует для производства и сжигания энергии из пищи. Вы полагаетесь на свой метаболизм, чтобы дышать, думать, переваривать, циркулировать кровь, согреваться на холоде и сохранять прохладу на жаре.
Принято считать, что повышение уровня метаболизма помогает сжигать больше калорий и способствует снижению веса. К сожалению, мифов об ускорении обмена веществ больше, чем действенных тактик. Некоторые мифы могут иметь неприятные последствия. Если вы думаете, что сжигаете больше калорий, чем есть на самом деле, вы можете съесть больше, чем должны.
Вот факты о 6 мифах о метаболизме.
Миф №1: Упражнения ускоряют метаболизм еще долгое время после того, как вы прекратили.
Это правда, что вы сжигаете больше калорий, когда тренируетесь, особенно когда вы увеличиваете пульс такими занятиями, как езда на велосипеде или плавание.
Это повышенное сжигание калорий длится на протяжении всей тренировки. Вы можете продолжать сжигать лишние калории в течение часа или около того после этого, но на этом последствия упражнений заканчиваются. Как только вы перестанете двигаться, ваш метаболизм вернется в норму покоя.
Если вы набираете калорий после тренировки, полагая, что ваше тело будет продолжать сжигать калории до конца дня, вы рискуете набрать вес.
Что делать: Делайте упражнения для здоровья и заправляйтесь здоровой пищей. Не позволяйте упражнениям дать вам повод чрезмерно увлекаться высококалорийной едой и напитками.
Миф № 2: Увеличение мышечной массы поможет вам похудеть.
Мышцы сжигают больше калорий, чем жир. Так разве наращивание мышечной массы не ускорит ваш метаболизм? Да, но только в небольшом количестве. Большинство регулярно тренирующихся набирают всего несколько фунтов (килограмм) мышц. Этого недостаточно, чтобы сильно изменить количество сжигаемых калорий. К тому же, когда мышцы не используются активно, они сжигают очень мало калорий. В большинстве случаев на ваш мозг, сердце, почки, печень и легкие приходится большая часть вашего метаболизма.
Что делать: Поднимите тяжести, чтобы укрепить кости и мышцы. Сделайте силовые тренировки частью всесторонней программы упражнений, которая включает в себя упражнения, которые заставят ваше сердце биться чаще. Чтобы избавиться от лишнего веса, вам также необходимо придерживаться здоровой диеты и соответствующих порций.
Миф № 3: Употребление определенных продуктов может ускорить метаболизм.
Употребление в пищу таких продуктов, как зеленый чай, кофеин или острый перец чили, не поможет вам сбросить лишние килограммы. Некоторые из них могут немного повысить ваш метаболизм, но не настолько, чтобы изменить ваш вес.
Что делать: Выбирайте продукты по их полноценному питанию и вкусу. Ешьте разнообразную здоровую пищу, которая насытит, но не наполнит вас.
Миф № 4: Небольшие приемы пищи в течение дня ускоряют метаболизм.
К сожалению, существует мало научных доказательств того, что частые небольшие приемы пищи ускоряют метаболизм.
Распределение приемов пищи в течение дня может уберечь вас от чрезмерного голода и переедания. Если да, то это хорошая идея.Спортсмены выступают лучше, когда они едят чаще и в меньших количествах. Если вы из тех, кому трудно остановиться после того, как вы начали есть, 3-х разовое питание может облегчить вам соблюдение правильного рациона, чем множество небольших перекусов.
Что делать: Обращайте внимание на свои сигналы голода и ешьте, когда вы чувствуете голод. Следите за своим ежедневным рационом и ограничьте количество перекусов с высоким содержанием сахара и жира.
Миф № 5: полноценный ночной сон полезен для метаболизма.
Хороший ночной сон не улучшит ваш метаболизм, но отсутствие сна может прибавить лишние килограммы. Люди, лишенные сна, как правило, едят больше калорий, чем им нужно, возможно, чтобы справиться с чувством усталости.
Что делать: Планируйте свою жизнь так, чтобы у вас было достаточно времени для сна. Если у вас проблемы со сном, подумайте, как расслабиться перед сном и сделать спальню удобной для сна. Поговорите со своим врачом, если советы по уходу за собой для лучшего сна не помогают.
Миф № 6: С возрастом вы будете набирать вес, потому что ваш метаболизм замедляется.
Хотя это правда, что наш метаболизм медленнее, чем в детстве, в среднем в среднем вес увеличивается из-за того, что мы становимся менее активными. Работа и семья отодвигают упражнения на второй план. Когда мы мало двигаемся, мы теряем мышцы и набираем жир.
По мере того, как вы становитесь старше, у вас могут возникнуть проблемы с регулированием режима питания с возрастом. После обильной еды молодые люди, как правило, едят меньше, пока их организм не израсходует калории. Этот естественный контроль аппетита, кажется, исчезает с возрастом.Если вы не уделяете пристального внимания, большие обеды могут быстро накапливаться.
Что делать: По мере того, как вы становитесь старше, важно делать упражнения регулярной частью каждого дня. Сохраняя активный образ жизни и придерживаясь меньших порций здоровой пищи, вы можете предотвратить увеличение веса с возрастом.
Что каждый должен знать о метаболизме лекарств
Медикаментозная терапия — обычная часть повседневной жизни, от лечения острых заболеваний до лечения хронических состояний. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти 49 процентов людей в Соединенных Штатах употребляли хотя бы одно лекарство, отпускаемое по рецепту за последние 30 дней.И это не считая лекарств, отпускаемых без рецепта, которые люди также принимают.
Понимание того, как ваше тело усваивает лекарства, может объяснить, как определенное лекарство действует на уменьшение ваших симптомов, и получите ли вы от него какое-либо облегчение. В некоторых случаях, даже при том же диагнозе, что и у кого-то другого, ваша доза лекарства может быть выше или ниже, или вам может потребоваться совершенно другое лекарство для достижения такого же облегчения.
По оценкам CDC, ежегодно около 1.3 миллиона человек — или каждый 250 американец — обращаются в отделение неотложной помощи из-за плохой реакции на лекарства. Более четверти из них необходимо будет госпитализировать для дополнительного лечения.
Классы лекарств, наиболее ответственные за эти побочные эффекты, — это препараты, разжижающие кровь, антибиотики, лекарства от диабета и опиоидные анальгетики. В эпоху опиоидной зависимости и передозировки, а также растущего числа диагнозов психического здоровья, метаболизм лекарств может иметь решающее значение для понимания правильного дозирования опиоидов и других лекарств.
Что делает ваше тело с наркотикамиТо, как ваше тело химически изменяет фармацевтические препараты, чтобы их было легче перерабатывать и выводить из организма, называется метаболизмом лекарств. Посмотрите видео ниже.
Несмотря на то, что это происходит во многих тканях вашего тела, ваша печень несет основную ответственность за метаболизм лекарств. Он содержит ферменты, которые обычно расщепляют или инактивируют лекарства. Однако в некоторых случаях эти ферменты фактически превращают лекарство в форму, которую ваше тело может использовать более эффективно.Другие белки, известные как р-гликопротеины, могут влиять на абсорбцию или проникновение в мозг определенных лекарств, в частности, некоторых опиоидов и антидепрессантов.
Скорость, с которой ваш организм усваивает лекарства, может влиять как на эффективность, так и на токсичность. Это одна из основных причин, по которым вы можете добиться успеха с помощью лекарственной терапии или попасть в беду. Например:
Если ваше тело усваивает лекарство слишком быстро, вы можете не получить никакой пользы от предписанной дозы.Возможно, вам потребуется увеличить дозу для достижения терапевтического эффекта.
Если ваше тело усваивает лекарство слишком медленно, оно остается активным дольше и может быть связано с побочными эффектами.
По этой причине ваш врач может охарактеризовать вас как одного из четырех типов метаболизаторов определенного фермента.
- Плохие метаболизаторы имеют значительно сниженную или нефункциональную активность ферментов.
- Промежуточные метаболизаторы имеют низкую или пониженную ферментативную активность.
- Экстенсивные метаболизаторы обладают нормальной ферментативной активностью.
- Быстрые или сверхбыстрые метаболизаторы обладают высокой ферментативной активностью.
На скорость метаболизма вашего тела влияют несколько факторов.
Генетические факторы
Из всех метаболических ферментов наиболее важными являются ферменты, продуцируемые группой генов цитохрома P450 (CYP450). Они составляют от 70 до 80 процентов ферментов, участвующих в метаболизме лекарств.
Однако группа генов CYP450 содержит тысячи встречающихся в природе генетических вариантов. Если у вас есть генетический вариант или мутация гена CYP450, вы можете метаболизировать определенные лекарства, например, психиатрические препараты, иначе, чем нормальные метаболизаторы.
Сосуществующие расстройства
Основное состояние здоровья также может влиять на скорость метаболизма вашего лекарства. Некоторыми состояниями с повышенным риском этого являются хронические заболевания печени, дисфункция почек или тяжелая сердечная недостаточность.
Взаимодействие с пищевыми продуктами и лекарствами
На способность ферментов CYP450 расщеплять лекарственные препараты может влиять пища, которую вы едите, и другие принимаемые вами лекарства. Когда лекарственные взаимодействия усиливают метаболическую функцию фермента, терапевтические эффекты указанного лекарства могут быть уменьшены. Когда они снижают метаболическую функцию фермента, преимущества указанного лекарства могут быть скомпрометированы из-за непереносимости.
Возраст
Ваши метаболические ферментные системы меняются на протяжении всей вашей жизни. При рождении эти системы развиты лишь частично.Вот почему новорожденные испытывают трудности с усвоением некоторых лекарств. Это одна из причин, почему детские дозы ниже, чем дозы для взрослых, и почему некоторые лекарства небезопасны для младенцев или детей.
Начиная с позднего среднего возраста, у нас увеличивается риск побочных эффектов лекарств, отчасти потому, что уменьшение кровотока и объема печени снижает активность фермента CYP450 в печени на 30 процентов и более. Из-за этого пожилые люди могут испытывать трудности с усвоением лекарств. Подобно младенцам и детям, пожилым людям часто требуются меньшие дозы на фунт веса тела, чем взрослым молодым или средним возрастам.
Целью любого плана лечения от наркозависимости является прием соответствующих лекарств в соответствующей дозе. Знание метаболизма вашего лекарства — ключевой элемент головоломки, который может помочь вам оптимизировать эффективность, уменьшая или устраняя побочные эффекты.
Генетическое тестирование метаболизма лекарствТрадиционное лечение следовало схеме: врач назначает, вы придерживаетесь, и лечение либо приносит облегчение, либо нет, а в некоторых случаях у вас могут возникнуть побочные эффекты.Однако лечение не обязательно должно основываться на пробах и ошибках.
На протяжении десятилетий людей учили знать свою группу крови. С развитием персонализированной медицины все больше людей понимают важность знания персонализированной генной информации, связанной с метаболизмом лекарств.
Это также подтверждается FDA, которое требует, чтобы более 270 лекарств включали фармакогенетические рекомендации на их производственные этикетки из-за конкретных действенных взаимодействий между генами и лекарствами.Ваш персональный профиль метаболизма, который мы называем вашим Rx MetaType TM , можно определить с помощью генетического тестирования.
Фармакогенетическое (PGx) тестирование определяет, есть ли у вас варианты фармакокинетических генов, такие как CYP450, которые могут повлиять на метаболизм лекарства в вашем организме. Информация, предоставленная PGx, может помочь при принятии решения о дозировании. Такие тесты также могут предоставить информацию о генах, которые играют роль в определении воздействия лекарства на организм, что может помочь при выборе лекарства.
Тест Genomind ® Professional PGx Express ™ , доступный по рецепту, проверяет 24 гена, связанных с лечением психического здоровья. Он содержит рекомендации по более чем 10 психическим расстройствам и более 130 лекарствам, чтобы помочь клиницистам определить:
- Какие лекарства будут наиболее эффективными
- Какие лекарства могут иметь побочные эффекты
- Как вы метаболизируете лекарства для индивидуального руководства по дозировке
С каждым отчетом Genomind® Professional PGx Express ™ вам предоставляется уникальная индивидуальная карта Rx MetaType ™ , которая обеспечивает снимок вашего личного профиля метаболизма.Вы можете поделиться своей картой Rx MetaType ™ с любым поставщиком медицинских услуг (а не только с поставщиком, который заказал вам тест), чтобы помочь в принятии решений о назначении лекарств, помимо психического здоровья. Ваши гены не меняются, поэтому результаты хороши на всю жизнь.
Работает ли ваше лекарство на вас?
Получите на всю жизнь более разумное руководство по лечению психического здоровья. Ведущий фармакогенетический тест Genomind был разработан, чтобы помочь вашему врачу составить индивидуальный план лечения на основе вашего генетического профиля.
.