Девушки подкачанные: Подкачанные девушки (45 фото)

Красота – это основной фактор для знакомства, но человек обращает внимание на то, как он себя чувствует рядом с девушкой эмоционально, энергетически.
Александр, 42 года

Прежде всего мужчины обращают внимание на лицо и глаза, как бы это странно ни звучало. Не знаю ни одного человека, который бы выбирал себе девушку по размеру груди или по длине ног. Да, мы обращаем на это внимание, но это не является каким-то определяющим фактором. У каждого все индивидуально: кому-то нравятся высокие девушки, кому наоборот – невысокого роста. А вообще, нас цепляют какие-то детали, о которых мы сами не можем сказать: может, это ямочки на щеках, или улыбка, или даже определенная неловкость.

Я в первую очередь обращаю внимание на взгляд, в нем можно увидеть и прочитать много вещей. Уверенная и умная девушка не скрывает глаз.
Александр, 28 лет

Все зависит от того, чего человеку в жизни не хватает. Скажу лично за себя, обращаю в первую очередь внимание на простоту девушки: простой макияж, простая прическа и так далее.
Александр, 31 год

Сколько мужчин – столько мнений. Я обращаю внимание на харизму, на то, как человек смеется, как себя ведет. То есть для меня важнее темперамент, харизма, очень нравится чувство юмора.
Андрей, 32 года

Обращают внимание на многое: попа, грудь, ноги, черты лица, но привлекает интеллект, умение себя подать, уверенность, аккуратность во внешнем виде, стиль, милость. Мужчины замечают сначала формы, но никакие формы не заменят все, что я описал выше.
Андрей, 25 лет

Самое главное, что я ищу в девушках – это взаимопонимание и чувство юмора. Ведь я сам очень много люблю шутить, и мне хотелось бы, чтобы девушка это оценивала. А взаимопонимание нужно для того, чтобы лучше чувствовать друг друга, ведь не зря говорят, что лучшие пары – это те, кто являются лучшими друзьями между собой.
Николай, 25 лет

Я не воспринимаю накачанных губ, груди, всю пластика, это не моя история, мне не нравится.
Андрей, 32 года

Против. Однозначно. Скоро будут по улицам ходить женщины с одинаковой внешностью, которая “отвечает критериям красоты”, и обращать внимания будут как раз на тех, кто будет от других отличаться.
Марин, 48 лет

Изменения во внешнем виде я лично не осуждаю, когда это уместно и является дополнением. Мне очень нравится легкий макияж, когда просто подчеркнута красота. Если губы подкачанные, то немного, пропорционально, а не как отдельный организм. Все должно быть минимально и выглядеть естественно.
Андрей, 25 лет

Я отношусь скорее отрицательно, чем положительно. Насчет накачанных губ – вообще не считаю, что это нужно, ринопластика с уважением, в отдельных случаях, когда это необходимо, наращенные ресницы, ногти, это уже на вкус девушки, но не стоит преувеличивать, всегда должна быть золотая середина.
Юрий, 26 лет

В общем, я за натуральность. Положительно отношусь только к татуажу. Другое дело, что нужно относиться с уважением к своей девушке. Если она хочет что-то изменить, я не имею морального права запрещать. Но я больше за естественную красоту, легко смогу смириться с кривым носиком или губами, но я верю в характер, я люблю девушек, с которыми не скучно и которые настоящие.
Владимир, 27 лет

Накачанные губы – нет, опять же зависит от того на сколько и с какой точки мы говорим, если губы обкатаны в 2 губки, то не терплю этого. Ринопластика – то такое, нет проблем, потому что мечта пластического хирурга здесь бы сама с себе противоречила (правда, если видны швы после любой пластической хирургии, то меня от этого аж трясет … выглядит ужасно …). Единственное, что не разделяю – это любая работа с ягодицами, потому что знаю, как они могут выглядеть буквально через пару лет после операции, никогда этого не понимал и просто не нравится. Современный тренд полных бедер и больших ягодиц отказываюсь понимать. Наращенные ресницы, ногти и татуаж – это вполне нормально. Пирсинг, правда, не очень люблю.
Андрей, 25 лет

Насчет изменений, то я против накачанных губ, ринопластики, но нравится, когда какой-то неформальный цвет волос (фиолетовый, синий, розовый (такой у меня вкус)) и также я нормально отношусь к тату. Насчет ногтей,  я на них внимания не обращаю, не понимаю, почему большинство девушек их делает.
Вадим, 21 год

Накачанные губы – это сразу табу. Ринопластика – в пределах разумного или если уж очень нужно. Наращенные ресницы – нейтрально, некоторым девушкам действительно подходит. Наращенные ногти – если ногти очень длинные, то отрицательно, я за аккуратный маникюр, чтобы с этими руками еще можно было нормально функционировать. Татуировки – не против, в пределах разумного. А в завершение хочу добавить только одно: уход должен начинаться с сердца и души, если нет, то уже никакая косметика не поможет.
Виктор, 19 лет

Я против, чтобы женщины делали из себя чудо, особенно против накачанных губ, это очень некрасиво! Что касается татуажа бровей, отношусь негативно, это то же самое, как если бы я себе набил усы. Я еще отношусь очень негативно, когда девушки в спортзале загоняют себя настолько, что выглядят, как перекачанные мужчины. По моему мнению, женщина должна иметь естественный жирок, «прослоечку», это нормально, это здорово. Маникюр, депиляция и т.д. – это все красиво.
Юрий, 37 лет

Натуральная красота всегда будет на первом месте, а все нарощенное, наколотое и нататуаженое – это недолговечная обертка конфеты, а что внутри – неизвестно.
Павел, 30 лет

Photos by Оксана Полевая

Уляна Степаненко

Розробник Coffee time journal, амбасадор CTJ в Україні, журналіст «Міжнародної асоціації журналістів в Україні та ЄС», інтерв`юер, вокаліст, мікроблогер, засновник Громадської організації, громадський діяч.

Преподаватель exotic pole dance о сложностях самого женственного танца на пилоне

Анна Парфенова уже три года живет и преподает искусство экзотического танца в Москве, она профи в своем деле и призер международных фестивалей. Но когда Аня случайно познакомилась с пилоном во Владимире, до вершин было далеко. Индустрия pole dance только начинала развиваться, а девушка в далеком 2013-м была не так физически сильна, как сейчас. Это произошло после университета, когда будущая танцовщица окончила владимирский филфак.

«Спорт прививали с детства, я занималась художественной гимнастикой около семи лет. Часто люди, которые тренировались, будучи ребенком, и во взрослом возрасте стараются найти себе подходящую физическую активность. Так получилось, что я встретила тренера по пилону. Суперистории о том, что хотелось заниматься именно этим, у меня нет. Выбор скорее продиктован стечением обстоятельств».

Аня уже не помнит, почему прикипела к танцам на пилоне. Она посетила одно занятие, потом пошла на тренировку в другую школу. В памяти остались только ощущения. Пробы pole dance давались девушке с трудом, особых способностей тоже не наблюдалось. Многие девочки, рассказывает Аня, намного быстрее нарабатывали прогресс и оттачивали элементы.

«Сначала я занималась именно pole dance, который танцуется не на каблуках и почти целиком состоит из трюков. Мне не хватало силы куда-то себя подтянуть, боялась висеть вниз головой. На самом деле, это распространенные среди новичков страхи. Со временем все нарабатывается, но pole dance не так прост, как кажется. В каждом его направлении есть свои нюансы. Например, нужны хорошая координация, память, растяжка и подкачанные мышцы».

Для того, чтобы добиться результата, Аня готова была ждать. Часто желающие красиво двигаться на пилоне девушки оказываются в плену манящих картинок из интернета, а на настоящей тренировке отчаиваются и бросают начатое. Но Аня была готова вложить в свое развитие силы, время и деньги. Три с лишним года потребовалось девушке, чтобы выйти на достаточный уровень владения экзотическим танцем!

«Есть какая-то точка, после прохождения которой ты можешь условно отнести себя к профессионалам. Все это очень относительно. Главное — развивать и показывать свои сильные стороны. Для меня это растяжка, она смотрится эффектно, и кажется, что в этом я достигла высокого уровня. Но в сложных силовых элементах хороша не буду. У любого профи есть свои слабые стороны, и это абсолютно нормально, все мы люди. Супергероев не существует».

Первые выступления не сказать, чтобы всегда удавались. Как объясняет Аня, показать себя на профильных чемпионатах — это получить опыт, особенно, когда ты новичок. Перед жюри предстают танцовщицы в разных категориях и с разным багажом знаний. То есть первые несколько чемпионатов девушки внимательно наблюдают за происходящим и учатся:

«Есть определенные протоколы с пунктами. Если ты каждый из них проработал, то занять хорошее место возможно. Если ты просто танцуешь красивую хореографию, но не продумал образ, то общая оценка будет ниже. Кроме того, во время первых выступлений неловко чувствуешь себя на сцене, но потом привыкаешь и к соревнованиям готовишься целенаправленно».

Спустя год-полтора после начала тренировок Аня решила перепрофилироваться и уйти в exotic pole dance. Это более страстное ответвление танцев на пилоне, при котором хорошая растяжка может сыграть хорошую службу. Еще одно основополагающее отличие экзотики — наличие обуви на высоком каблуке, то есть стрипов. Женственность танца привлекла девушку.

«Без опыта хождения на каблуках, наверное, первое время будет тяжеловато. Хотя ни разу не встречала девушек, для которых эта задача непреодолима. Туфли для танца различаются по высоте каблука и платформы, есть четыре варианта. Новичкам подходят самые низкие: пятисантиметровая платформа и пятнадцатисантиметровый каблук. Дальше уже берем повыше. Стоять на них не больно, разве что во время выступления по неосторожности можно себя каблуком задеть».

Это сценические туфли, уточняет девушка, и просто так без дела в них танцовщицы не ходят — неудобно. Сразу после выступления они снимают свое оружие, а на костюм (зачастую откровенный) надевают обычную одежду. В белье и на высоченных каблуках в реальной жизни никто не разгуливает, лишь для поддержания образа в рамках соревнований или фотосессий.

«Как ни крути, exotic пришел из стриптиза, хоть в тусовке танцоров об этом вспоминать не любят. Мы хотим отделиться от пошлой части всего этого, когда наш танец хотят оскорбить, сравнивают со стриптизом в не самом приятном контексте. Туфли пришли именно оттуда, но есть еще один важный момент. В exotic pole dance существуют элементы, когда кончиками пальцев ног нужно выполнять скольжение, вставать на них, тянуть стопу. Спереди, на самом краю платформы туфель есть специальная скошенная часть, благодаря которой мы не повреждаем при этом пальцы».

Туфли — это инструмент для выражения exotic лексики, говорит Аня. Почти как балерины, танцовщицы у пилона стоят на пальцах, создавая красивую линию ноги без излома. А вы можете себе представить девушек в пуантах, танцующих pole dance? Ну вот, поэтому они работают на каблуках.

«Мне понравилось, что exotic является сочетанием танцевальной хореографии и спортивных трюков. Спустя два года после смены профиля я начала преподавать во Владимире, это был 2015 год. В то время уровень осведомленности горожан был низок, направление только зарождалось. Если быть объективной, у меня тоже был не совсем хороший уровень, но так как профи в городе можно было пересчитать по пальцам, а девчонки хотели заниматься, то достигшие некоторых результатов ученики становились учителями».

У Ани всегда была хорошая растяжка, которая не помешала бы и будущим танцовщицам, поэтому директор местной школы попросила ее обучать новичков. Теперь во Владимир она приезжает не часто, ради мастер-классов, ведь в 2017 году девушка перебралась жить в Москву. Первое время Аня работала в офисе, параллельно тренируясь, чтобы подкачать навыки до столичного уровня, но спустя год окончалельно перешла на должность тренера и теперь занимается только любимым делом:

«Когда занимаешься только танцами, уровень растет гораздо быстрее. Общаешься с большим количеством людей, посещаешь большее количество профессиональных мероприятий — полностью погружаешься в тусовку, тебя начинают узнавать. В основном, все чемпионаты и фестивали проходят в Москве, это тоже удобно. По сравнению с Владимиром, здесь в плане танца получается развиваться быстрее».

Pole dance и его ответвления не являются профессиональными видами спорта, поэтому официальных сертификатов и регалий заслужить невозможно. Зато существуют объединения (или тусовки, как говорит Аня) танцовщиков, внутри которых можно стать королевой. Так вот, нашу владимирскую танцовщицу в профессиональных кругах знают. Вместе со столичными тренерами она работает над совместными проектами. Кстати! У танцовщиц pole dance есть этический кодекс, следуя которому, они не могут выступать в ночных клубах за деньги.

«Поэтому кто во что горазд. Кто-то создает свои сольные танцевальные проекты и выступает на мероприятиях, где нужно показать спортивное или танцевальное шоу. Кто-то дополнительно работает в ансамблях, выступает в цирке».

Танец тесно связан со спортом, особенно, если речь идет о пилоне. Выбрав такое экзотическое направление, рассказывает Аня, можно прокачать свое тело и уверенность в себе. Со временем придет женственность, плавность движений. Не важно, в какой физической форме девушка явится на свою первую тренировку. Главное — желание стать сильнее и лучше. Спустя месяцы и годы танцовщицы смотрят на себя в зеркало и вдохновляются, избавившись от комплексов «зажатой и угловатой девушки».

Они умеют танцевать, приковывать внимание всех собравшихся в зале.

За период карантина, признается Аня, она значительно потеряла форму. Некоторые ее коллеги отдыхали дома и не занимались, но девушка старалась:

«Я поставила себе пилон на даче и занималась, но, конечно, атмосфера не та. При постоянных тренировках восстановить форму будет несложно, однако, неприятно — в некоторых моментах придется заново привыкать. Сейчас в планах вернуться в работу, дальше будем смотреть по ситуации. Хотелось в этом году съездить на чемпионаты в Европу, но все отменилось. Как только будет возможность, подадим заявки».

По российским чемпионатам пока тоже все грустно, но Аня и ее коллеги уже запланировали участие в нескольких соревнованиях. Такая вот интересная жизнь у танцовщиц exotic pole dance, и чем-то она напоминает спортивную карьеру, не находите?

Жара ушла, но фото остались: топ-10 фотографий девушек в купальниках // ИА Сусанин

Летняя подборка от информационного агентства «Сусанин».

Ижевск. Удмуртия. Уже как три дня в Удмуртии, да и во всем мире, закончилось лето. Чтобы не пуститься в уныние, мы решили насладиться фотографиями красивых российских девушек в купальниках и подготовили топ-10.

Отметим, список составлялся исходя из субъективного мнения команды «Сусанин».

Дина Саева

Девушка является одной из самых популярных тиктокерш в России. На ее канале в TikTok более 23 млн подписчиков, для которых она выпускает короткие видео каждый день.

Надин Серовски

Надин Серовки является псевдонимом Надежды Серовой, инстаблогера, бизнесвумен и владелицы шоурума. Занимается блогерством в «Инстаграм» с 2017 года и в настоящее время выкладывает фото из своей семейной жизни.

Вера Брежнева  

Экс-солистка группы «ВИА Гра» сегодня выступает сольно, снимается на телевидении в роли ведущей и работает моделью и актрисой.

Настасья Самбурская

Девушка регулярно снимается в проектах как актриса и телеведущая. Ее подписчики постоянно наблюдают за скандалами девушки с другими звездами шоу-бизнеса и за смелыми имиджевыми трансформациями.

Анна Хилькевич

Благодаря сериалам «Барвиха» и «Универ. Новая общага» она стала звездой российского телевидения. В настоящий момент актриса воспитывает двух дочек и продолжает сниматься в российских фильмах.

Виктория Боня

Бывшая участница проекта «Дом-2» стала известной теле- и радиоведущей, актрисой, моделью и блогером. Из провинциальной девушки она превратилась в кумира миллионов и гуру здорового образа жизни.

Ани Лорак

Известность певице, композитору и автору песен принесло выступление на Евровидении в 2008 году. Тогда с песней Shady Lady девушка заняла 2 место. Сейчас певица выпускает новые песни и активно ведет свою страничку в «Инстаграм».

Светлана Билялова

Инстаграм-модель, которая популяризировала в России белфи-снимки – фотографии своей подкачанной задней части тела. Также кроме фотографий девушка часто выкладывает смешные видеонарезки.

Виктория Одинцова

С 2010 года девушка является популярной моделью. В 2015 она снималась в журнале Playboy, в 2017 записывала ролики на 300-метровом небоскребе в Дубае, а в 2019 — участвовала в шоу Ксении Собчак. Сейчас ее аккаунт в «Инстаграм» превратился в настоящую бизнес-платформу, над которой трудятся 5-6 человек.

Ирина Шейк

Настоящей фамилией одной из самых известных российских супермоделей является Шайхлисамова. Помимо работы моделью девушка была ведущей 4-го сезона реалити-шоу «Топ-модель по-русски», несколько раз снималась в кино и даже попала в компьютерную игру Need for Speed: The Run, в которой сыграла Милу Белову.

«Голосящие в Светлогорске» | Афиша Калининграда

«Причем тут Кобзон?»

«Бабушки, бабушки. Бабушки-старушки. Проиграли бабушки какой-то шведской …», – поют женщины в цветных платьях, приплясывая на сцене. Это юмористическая песенка команды КВН «Раисы» о главном европейском музыкальном конкурсе «Евровидение». Далее участники переходят к юмору геополитическому. С вполне понятным подтекстом. На сцене оказываются две девушки: одна в бикини с флагом США, другая (куда более массивная по комплекции) в купальнике цветов российского триколора. «А теперь загадка: в какой стране кризис?» – задает риторический вопрос третья девушка, пока массивная фигура в бело-сине-красных цветах возвышается над звездно-полосатой худышкой. На сцене появится еще одна девушка в купальнике цветов флага Латвии. «Россия» и «Латвия» начнут кидать друг другу надувной мячик, а «Америка» будет безуспешно пытаться его поймать. Камера ползет по залу: за столиком жюри сидит и деликатно улыбается Валерий Сюткин. Рядом заливаются смехом Лариса Долина и Владислав Третьяк. Нехитрый юмор команды «Раисы» доводит зрителей  до экстаза.

Примерно так с 1996 года проходит в Юрмале фестиваль «Голосящий КиВиН». С шутками про салон нижнего белья «Латышечка», с известными шлягерами, под музыку которых кавээнщики поют свои шутливые тексты, с хохочущим Валерием Сюткиным или Лаймой Вайкуле, с улыбающимся по-отечески Александром Васильевичем Масляковым – бессменным президентом Клуба веселых и находчивых.

Исход «веселых и находчивых» начался в 2014 году совершенно неожиданно: депутата Государственной Думы Иосифа Кобзона не пустили на музыкальный конкурс «Новая волна». Вместе с ним въезд в Юрмалу был закрыт для почетного гражданина Калининграда Олега Газманова и певицы Валерии. Поводом стала политическая позиция музыкантов по Украине и Крыму. О запрете стало известно буквально накануне конкурса, так что времени для маневра у организаторов «Новой волны» уже не оставалось. Поп-сообщество тогда как-то даже спокойно отнеслось к подобным «черным» спискам: ну не было на «Новой волне» депутата Кобзона, но вместо него присутствовал другой видный представитель партии «Единая Россия» – Борис Моисеев. И ничего Моисееву за это не было. Но потом политическое напряжение стало нарастать, и президент вокального конкурса Игорь Крутой в ноябре 2014 года заявил о его переезде. Все были за, и только Кобзон против. Но его уже никто не слушал.

Вслед за «Новой волной» о своем переезде из Юрмалы заявили еще несколько крупных российских фестивалей: Comedy Club, «Юрмалина» и «Голосящий КиВиН». Александр Масляков, комментируя переезд, пытался всячески дистанцироваться от политики. В интервью каналу «Россия 24» он отмечал, что не все команды могут выезжать за рубеж, а в России «спокойнее, удобнее и понятнее».

Власти Юрмалы таким заявлениям не слишком поверили, посчитав, что политика тут все-таки на первом плане. «Очевидно, что у организаторов мероприятий это было единственным решением в то время, когда Россия находится в очень сложной социально-экономической и политической ситуации. Думаю, всем понятно, что это вопрос большой политики», – комментировал эту информацию мэр Юрмалы Гатис Трукснис.

История, правда, до сих пор выглядит не так однозначно. С одной стороны, организаторы «Голосящего КиВиНа» официально отменили свое мероприятие, с другой – как сообщали федеральные информационные агентства, они попросили зарезервировать для себя даты в 2016 году.

«КиВиН наш?»

Властям Юрмалы оставалось только лишь подсчитывать убытки. По некоторым оценкам, только из-за переноса «Новой волны» местный бюджет может потерять около 17 млн евро. За «освободившиеся» фестивали (а значит, и за гипотетическую возможность увеличить турпотоки) между российскими регионами началась настоящая битва. Команда Николая Цуканова сначала попыталась заполучить «Новую волну». Но проиграла битву настоящему тяжеловесу – городу Сочи. Зато, когда стало известно, что «Голосящий КиВиН» начал искать новое место прописки, калининградский губернатор ввязался в драку одним из первых. «Мы обратились к Александру Маслякову с просьбой провести это мероприятие у нас в Калининградской области. У нас все готово», – заявлял глава региона.

Битву на этот раз решили вести по-настоящему – с использованием всех имеющихся ресурсов. Тем более, что конкурировать за «Голосящий КиВиН» предстояло сразу с несколькими регионами, среди которых был и Крым, который по понятным причинам сейчас пользуется особым вниманием и любовью со стороны организаторов крупных мероприятий.

У правительства области еще с февраля прошлого года, когда открывались Олимпийские игры, была отработана универсальная схема: хочешь создать шумиху – устрой флешмоб. Это, в конце концов, наименее затратный способ. Подкачанные (и не только) молодые люди и девушки соберутся на площади, выстроятся так, чтобы получились лозунги «В Калининград» и «КиВиН», отпустят в небо воздушные шарики и заполнят все социальные сети радостными селфи с хэштегами #КВН и #Светлогорск. Никаких ресурсов (кроме административного) для этого не потребуется.

Николай Цуканов, впрочем, явно в этой истории знал больше, чем другие. Однозначные намеки на то, что все окончится триумфом Калининградской области и Масляков выберет Светлогорск, он делал еще в конце января на встрече с калининградскими студентами. 12 февраля Цуканов встретился с Масляковым и передал ему больше 15 тысяч подписей за перенос «Голосящего КиВиНа». 25 февраля официальный сайт клуба сообщил о том, что между Цукановым и Масляковым подписано соглашение о проведении «Голосящего КиВиНа» в Светлогорске. Повлияло ли на президента клуба количество подписей, разжалобил ли его флешмоб калининградской молодежи или для такого решения нашлись еще какие-то причины, неизвестно. Хотя еще 18 февраля Масляков сам не был уверен, куда перевезет свое детище, рассказывая о предложениях из Астрахани, Ставропольского края и Самары.

Интересно отметить, что детали и условия уже подписанного соглашения пока раскрывать не спешат. Пресс-служба правительства области (которая с готовностью рапортует обо всех успехах своего шефа, тем более в выборный год) подробностями не делится, а некоторые туроператоры до сих пор продают билеты на фестиваль в Юрмалу.

«Все готово»

Когда Николай Цуканов говорит, что для «Голосящего КиВиНа» в Светлогорске «все готово», его можно заподозрить в некотором лукавстве: не готово, собственно, самое главное – площадка. Причем Александр Масляков об этих проблемах прекрасно осведомлен.

«Главная проблема в том, что концертный зал на берегу моря, в котором имело бы смысл провести фестиваль, до сих пор пребывает в стадии строительства» , – заявлял Масляков в интервью официальному сайту КВН.

«Голосящий КиВиН» – это одно из немногих мероприятий, которое может хоть как-то оправдать губернаторский мегапроект – Театр эстрады. Для местного концертного рынка эта площадка кажется пока что слишком большой и неудобной с точки зрения логистики. Понятно, что основную зрительскую аудиторию промоутерам предоставляет областной центр, так что решение тащить артиста куда-то в районный муниципалитет выглядит совершенно нелогичным. Для больших концертов в Калининграде есть ДС «Янтарный», который при всех своих минусах с этой функцией вполне справляется. В спорткомплекс удалось вместить и группу ДДТ с их глобальной шоу-программой «Иначе» и Земфиру, которая известна своим въедливым отношением к звуку. Правда, в нынешних экономических условиях большие концерты топовых российских и зарубежных звезд вообще могут стать историей. Во всяком случае калининградские промоутеры явно стали стремиться к малым формам, даже когда речь идет о проверенных артистах. Если «Руки Вверх» собирали два года подряд аншлаги в больших залах («Сити Парк» и ДС «Янтарный»), то в марте им уже придется довольствоваться идеологически им не близкой, тысячной «Вагонкой».

Театр эстрады – долгострой, доставшийся Цуканову по наследству от Георгия Бооса. Возводить его начали еще в 2009 году. С тех пор областное правительство замораживало строительство, вновь начинало, меняло подрядчика и даже всерьез подумывало о переносе многострадального объекта в Отрадное. Губернатор со своей командой достаточно часто наведывался на строительную площадку. Увиденное не вызывало позитивных эмоций у Цуканова. В сердцах он даже грозился «расторгнуть контракт к чертовой матери» с новым подрядчиком – компанией «Балтлитстрой», поскольку на стройке вместо рабочих «ходят три калеки». Сроки сдачи объекта тоже неоднократно менялись. Сначала в качестве конечной даты был озвучен конец 2014 года, потом заговорили о марте 2015-го. Сейчас дату сдачи объекта перенесли с весны на лето. Николай Цуканов достаточно уверенно спорит в своем «Твиттере» с Иосифом Пригожиным «на концерт Валерии», что объект удастся сдать в срок. Но нужно сказать честно, это не самое дорогое, что калининградский губернатор мог поставить на кон.

«Идеальное место для самоубийства»

Как однажды оговорился сенатор Николай Власенко, в местной чиновничьей среде Светлогорск порой называют «идеальным местом для самоубийства». Маленькому городку, если все сложится удачно, предстоит выдержать трехдневное нашествие туристов. Концертный зал «Дзинтари» в Юрмале был рассчитан на 2 тысячи человек. Театр эстрады будет рассчитан примерно на такое же количество человек. Если предположить, что фестиваль все три дня будет собирать аншлаги, то уютным узким улочкам Светлогорска предстоит серьезное испытание. Вкусы у людей, готовых платить за билеты по 400 евро, могут оказаться весьма требовательными. Тем более, всех этих людей надо где-то расселить, покормить и развлекать. Ситуация тут примерно такая же, как и с фестивалем Kubana в Янтарном. С точки зрения инфраструктуры город пока не готов к такой большой фестивальной истории, но все, видимо, надеются, что когда маховик закрутится, всё образуется само собой. Хотя с гостиницами в Светлогорске, конечно, полегче, чем в Янтарном.
Новость о переезде вызвала у любителей КВН неоднозначную реакцию. Кто-то жалуется, что администрация «Дзинтари» отказывается возвращать деньги за билеты, поскольку до сих пор нет официального отказа от проведения мероприятия. В ответ женщину успокаивают, что сам Масляков эту договоренность называл «предварительной», а если театр в Светлогорске все-таки не достроят, то все вернется в Юрмалу, и тогда деньги за билеты возвращать не придется. Отсутствие точных дат тоже как-то не радует и настораживает любителей «Клуба веселых и находчивых».

История с «Голосящим КиВиНом» пока что сильно напоминает ситуацию с фестивалем Kubana: никому непонятно, почему вдруг организаторы выбрали в качестве места проведения неудобную в плане логистики Калининградскую область? Почему все эти наполеоновские планы должны увенчаться успехом? Предвыборный ли это проект Цуканова или долгая фестивальная история? Но если продолжать сравнивать эти два мероприятия, то «КиВиН» хотя бы не несет для команды Цуканова никаких политических рисков. Девушки в бикини и шутки про «Латышечку» борцам за нравственность наверняка придутся по душе.

Текст: Алексей Щеголев
Фото: amik.ru, rugrad.eu

60 ПЕСНЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ ГЛАЗ ТИГРЫ НАКАЧАЮТ ВАС

Хорошо, не поймите меня неправильно. «Глаз тигра» — это классика, а Рокки — герой, но он также немного разыгран. Вам нужны свежие песни для накачки.

Я считаю, что музыка — отличный способ мотивировать и накачать вас. Музыка сильна. Он может изменить ваше настроение, вызвать воспоминания и вызвать триллион разных эмоций. Музыка может быть вашей суперсилой! Знаю по опыту.

Я прибыл на встречу по продажам, где НЕ слушал музыку по дороге.И я прибыл на встречи по продажам, когда я слушал музыку по дороге.

Исследования показали, что музыка — очень мощный неврологический инструмент, который помогает нам изменить наше мышление и настроение. Также было доказано, что прослушивание разнообразной музыки может повысить уровень дофамина, поэтому изменить его — отличная идея. Опять же, даже Глаз тигра может стать обыденным — это наука.

Вот почему я составил этот список мега-супер классных, свежих, накачанных песен с большим разнообразием.Он охватывает жанры и поколения. Я надеюсь, вы найдете несколько песен, которые никогда раньше не слышали, некоторые, которые возвращают вас и вызывают улыбку, и все они поднимают настроение!

Готовитесь ли вы к коммерческой презентации, тренируетесь или готовитесь к выступлению, я знаю, что вы найдете что-то, что поднимет ваше настроение и даст вам небольшой импульс, чтобы сделать то, что вы делаете, выдающимся!

Вы знаете, Кайго должен был быть в списке! Эта песня строится правильно.

Должны быть ДЕНЬГИ !! Все в этой песне поднимает мне настроение. В настоящее время на повторении.

Легендарный! После прослушивания этих текстов невозможно не почувствовать прилив уверенности.

« Ничто меня не остановит, я уже наверху !» Нужно ли мне сказать больше?

Я люблю каждую песню Джесс Глинн.Это отличное напоминание о том, что вы ближе к своим целям, чем думаете.

Прослушивание этой песни — лучший способ начать свой день. Если вы еще не слышали, милости просим.

Кто-то тебя ненавидит? Послушай это.

Эта песня — ВСЕ. Я имею в виду… поиграйте, и вы все поймете.

Прочный и мощный.Эта песня вызовет у вас озноб и немного огня в душе.

В середине 90-х я потратил большую часть своего времени, перематывая определенную кассету и слушая ее снова и снова. На этой кассете была песня Дезри «You Gotta Be». Когда Embody выпустила этот ремейк, моя 11-летняя я кричала от радости во все горло. Я не могу перестать петь эту песню!

От этого трека сочится оптимизм.« Будь чем-то большим, Иди, сделай наследство, Яви судьбу. »и« Перепишите свои истории, Осветите свои самые смелые мечты. ”Я имею в виду давай ?! Стало лучше ?!

Эта классика 70-х подходит для этого списка. Это не только отличная песня для бита, но и текст более глубокий, чем вы ожидаете. Как получилось, что « Ты знаешь, что все ответы должны исходить изнутри » для самоанализа?

Это такая веселая песня.Смею вас не улыбаться, слушая эту езду по городу!

Любовь к себе ТАК важна для вашего психического здоровья и благополучия. Эта песня заставит вас танцевать и полюбить себя!

« Сохрани свое серебро, дай мне это золото » Все эти тексты! Держите их!

Я впервые услышал эту песню на мероприятии Тони Роббина «Свидание с судьбой» и с тех пор слушаю ее.К тому же это Avicii.

Ты делаешь, а я сделаю меня. Хорошо? Это похоже на то, как будто американские авторы лично разрешают вам заниматься своими делами.

Вы настроены танцевать? Понял тебя! Джубель убил этот ремикс.

Блин! Эта песня. Ничего не сравнится.

Если вы работаете в сфере, где преобладают мужчины, эта песня войдет в вашу душу.

Walk the Moon — одна из моих самых любимых групп вместе с Kygo. Если представится возможность — покажите их живыми. Что касается этой песни, я слушал ее по дороге на конференцию по недвижимости, где я выступал перед сотнями людей. Угадай, что? Я его убил!

Этот фильм. Эта песня. Эти тексты. Я мог бы удерживать это слово в течение нескольких дней!

Ты цепляешься за какое-то дерьмо из своего прошлого? Я рекомендую вам послушать эту песню.

Получите удовольствие от следующего визита с этой маленькой жемчужиной от AJR. А также секция рожков.

Вот еще один, который не позволит вам хмуриться, пока вы слушаете. Ты просто не можешь.

Иногда вам просто нужно сыграть в нее, исходя из того, что вы чувствуете.Это кажется правильным?

Ага, добавляю. Слишком хорошо, чтобы не делать этого.

Если вы когда-нибудь забудете, насколько вы сильны, страстны и удивительны, позвольте миссис Киз вам напомнить.

Ладно, забудь, что эта песня была в саундтреке Кролика Питера. Пусть это будет саундтрек к танцу твоей машины.

« Все, что я делаю, я делаю по-крупному. » Вот о чем все это.А теперь иди, расчеши свои плечи.

Да! Вот этот! Слои, сложность. Эта песня дает мне все чувства.

Вы знаете. Когда вам нужен силовой гимн, чтобы начать день.

Да. Зовите меня миссис Фаренгейт!

Должен признаться, я плакал, когда смотрел клип на этот.Не то, чтобы немного заплаканные глаза, а полный вопль! Но я люблю это. Это спокойное поднятие духа.

Такая веселая танцевальная песня. Поверьте мне, когда вы будете слушать, вы начнете двигаться.

Ребята. Банджо в этом безумие. Почти так же замечательно, как послание принять то, что вы есть, и быть самим собой.

Итак, в этой песне всего одно предложение.Однако в этом больше нет необходимости. «Я не могу остановиться» говорит само за себя.

На случай, если вы задаетесь вопросом, стоит ли вам стать большим или нет.

Если это не самая лучшая песня десятилетия, я не уверен, что это такое. Свифти или нет, но вы не можете отрицать невероятное желание избавиться от всякой ерунды, когда слушаете эту песню.

Мы все получили.Что вы собираетесь делать? Работа!

Напоминаю, что ты победитель. Не забывай этого.

Красивая песня и красивое послание. «Мы вместе мечтатели».

Оригинал был потрясающим, этот ремикс поразил меня до глубины души.Слова Мисси Эллиотт — это слова, которые мир должен услышать прямо сейчас.

Ага, не надо торопить Пинк. Кто-то пытался вас затормозить? Послушайте это.

Жизнь продолжается. Вы тоже.

Легко чувствовать себя одиноким даже в окружении моря людей. Райан Теддер понимает это.

Ты бриллиант.Не позволяйте никому говорить вам иначе.

Удары на этом треке. Послушайте, ничего подобного нет.

Помните, когда Эминем, я имею в виду B Rabbit, вышел на сцену в 8 милях? Озноб. Я достаю эту песню каждый раз, когда мне нужно копнуть немного глубже, не стесняйтесь брать ее.

Это маленькая счастливая песенка.Боб Росс был бы в восторге.

Нужно вдохновение, чтобы отказаться от девяти до пяти? Это поможет.

Обо всем по порядку, ну, вы уже знаете.

« Иди и не бойся » « Приветствую проигравших » Все тексты оооочень хороши.

Здесь так много всего происходит, и я просто хочу встать со стула и хлестать, а потом накапливать и колоть. Итак, вы знаете, это должно было быть в списке.

Проповедуй! « Неважно, что говорят ненавистники. Не обращай на них внимания, пока они не исчезнут. »

The Beats. Ощущения!

Хорошо, название песни говорит само за себя. Хотите чувствовать себя хорошо? Возьми, послушай.

Получите! Получите максимум удовольствия от Cardi!

Эта песня буквально о вашем сердце. Это меня так радует за мое маленькое бьющееся сердце! Кроме того, мне нравится название этого альбома: «Мы только то, что чувствуем». Плюс, плюс, держу пари, вы будете весь день насвистывать это в голове!

«Мы кладем хорошее в хорошее в хорошую жизнь.Мы оставили плохое в прошлом, теперь все в порядке » Я так люблю эту песню!

Итак, поехали. 60 зажигательных песен дадут вам более трех с половиной часов возможностей поднять настроение, мотивировать вас и сделать ваш день лучше. Надеюсь, они вам понравятся, и вы поделитесь ими с любимым человеком!

Скажите мне … какие ваши любимые песни, которые мотивируют вас? Пришлите мне свой плейлист. Я хочу это проверить!

Музыка, которая накаляет вас

Правильные зажигательные песни заставят вас почувствовать себя героем собственной истории.

Собираетесь ли вы потренироваться, надрать задницу на рабочей презентации или просто убраться в доме, вы можете использовать песни для накачки, чтобы мотивировать и вдохновить.

Продавцы: послушайте эти песни перед важной встречей по продажам, серией холодных звонков, презентацией по продажам или даже тогда, когда вам понадобится дополнительная мотивация.

Продолжайте читать, чтобы узнать о науке, стоящей за музыкой, а также о плейлисте Spotify, который можно взять с собой.

Повысьте продуктивностьПополните свой почтовый ящик этими сверхспособностями, которые экономят ваше время.

Хотя музыкальные предпочтения варьируются от человека к человеку, этот плейлист (подтвержденный наукой) разработан, чтобы дать вам дополнительную энергию для выполнения любой задачи, которую вы должны выполнить:

Если вы ходите в наушниках (как я), вы знаете, что есть определенные хайп-песни, которые заставляют вас чувствовать, что вы можете захватить мир.

Звук баса в сочетании с ударами моих ног по тротуару заставляет меня чувствовать себя главным героем фильма, где в финальной сцене я побеждаю.

Научно доказано, что музыка с тяжелыми басами заставляет людей чувствовать себя сильнее.

В рамках исследовательского эксперимента людей разделили на две группы. Один слушал плейлист с мощным звуком (тяжелые басы), а другой слушал песни с низким энергопотреблением.

Затем им показали фрагменты слов, такие как «P _ _ E R», и попросили заполнить пропуски.

Те, кто слушал плейлист с высоким уровнем мощности, с большей вероятностью завершили фрагмент как «СИЛА», в то время как группа с низким энергопотреблением довольствовалась чем-то более пассивным (например, БУМАГА).

Вот пять песен с тяжелыми басами, которые дадут вам необходимую мощь:

Художник : М.И.А.
Альбом : Matangi
Почему это работает : Нет никого круче, чем M.I.A. Бегите ли вы или собираетесь выступить на большом собрании, «Плохие девчонки» доставят вас туда, куда вам нужно.

Исполнитель : Дэвид Гетта (ft. Sia)
Альбом : Nothing But the Beat
Почему это вас накачает : Двойной удар — у этой песни отличный ритм и вдохновляющие тексты. Играйте громко, думая о том, что вы сильнее всего, что потенциально может вас сбить. Будьте непреклонно собой.

Художник : Ариана Гранде ft.Zedd
Альбом : My Everything
Почему это беспорядочный джем : борьба делает нас сильнее; эта песня о моменте ясности, который наступает после каждого разочарования. Используйте это как источник мотивации, когда вы готовы бросить вызов разногласиям и превзойти ожидания.

Художник : Канье Уэст
Альбом : 808s & Heartbreak
Почему это работает : Канье Уэст — король уверенности.Однажды он сказал, что его самым большим сожалением в жизни было то, что он никогда не смог увидеть свое выступление вживую. Напомните себе, насколько вы по-настоящему удивительны, и прибавьте громкости на этом.

Артист : 2 Без ограничений
Альбом : Приготовься к этому
Почему это тебя взбодрит : Я не мог заставить себя пропустить эту песню. Возможно, это самая известная из песен накачки. Его используют перед спортивными соревнованиями, в фильме «Космический джем» и в веселой игре группы поддержки в «Добейся успеха».Играйте, и вы будете готовы ко всему.

Наука утверждает, что мотивационная музыка увеличивает вашу выносливость.

В ходе исследовательского эксперимента испытуемые ходили по беговой дорожке до изнеможения (частота сердечных сокращений 199 ударов за такт), слушая: 1.) мотивационную музыку (в данном случае поп или рок), 2.) нейтральную музыку, либо 3. ) музыки вообще нет.

Результаты показали, что участники, которые слушали мотивационную музыку, имели на 15% больше выносливости на беговой дорожке по сравнению с теми, кто слушал без музыки, и на 6% больше, чем у нейтральной музыки.

Эти мотивирующие песни придадут вам дополнительную выносливость.

Исполнитель : The Roots с участием Busta Rhymes, Joell Ortiz и Nate Ruess
Альбом : The Hamilton Mixtape
Почему это потрясающая песня : Когда вы сталкиваетесь с проблемой, вам нужно «подняться» вверх »и действовать. Эта песня заставит вас почувствовать силу, как будто вы способны на все. Урок? Независимо от того, с какими невзгодами вы столкнулись, не упускайте шанс.

Получите мотивациюЗапланируйте следующую встречу по продажам, не беспокоясь о том, чтобы попробовать Yesware Free

Артист : Барбра Стрейзанд
Альбом : Веселая девочка
Почему это работает : Шоу мелодии не всем сильная сторона, но они мотивируют. Независимо от того, идет ли дело к вам или нет, эта песня рассказывает о том, как вы чувствуете себя уверенно и двигаетесь в направлении своей мечты.

Художник : Гамильтон Лейтхаузер
Альбом : Мне приснился сон, который ты был моим
Почему это тебя взбодрит : Страсть. Эта песня движется исключительной страстью. Иногда, когда ты чего-то хочешь, это приходит с небольшой болью. Даже если ваши мечты еще не стали реальностью, продолжайте настаивать.

Артист : Идина Мензель и Кристин Ченовет
Альбом : Wicked Original Broadway Cast
Почему это поднимет настроение : Это поворотный момент в музыке, когда Эльфаба (Злая Ведьма Запада) ) решает, что она должна прокладывать свой собственный путь и играть по своим правилам, чтобы добиться успеха.Послание этой песни — быть сильным, стойким и оставаться верным себе.

Музыка может поднять вам настроение.

Чтобы попасть в зону для выполнения задачи, требуется положительный настрой.

В исследовании 2015 года когнитивный нейробиолог доктор Джейкоб Джолидж составил список из 10 самых вдохновляющих песен за всю историю.

Ажиотажные песни оценивались по следующим критериям:

1. Лирическая тема : Dr.Jolij оценил эмоциональность текстов и положительный подтекст. Итог : Если в песне были отрицательные тексты или эмоции, ее нельзя было считать «приятной».
2. Мажорная тональность : Песни в мажорной тональности звучат позитивно и вызывают доверие. Как правило, песни в мажорной тональности вызывают у нас положительный эмоциональный отклик.
3. ударов в минуту (ударов в минуту) : песни со скоростью 120 ударов в минуту вызывают у нас желание двигаться, даже не осознавая этого. Почему? Исследования показывают, что люди инстинктивно устанавливают ритм 120 ударов в минуту при ходьбе.Это движение человека.

Сочетание трех ингредиентов создает формулу песни для хорошего самочувствия.

Мы включили в наш список несколько таких приятных песен:

Исполнитель : Queen
Альбом : Jazz
Почему это накачанный джем : альтернатива переигранной «We Are The Champions», эта песня также о мотивации и о том, чтобы быть на высоте мир, не позволяя другим людям сбивать вас с ног.

Исполнитель : Билли Джоэл
Альбом : An Innocent Man
Почему это поднимет настроение : Бодрый темп + позитивные тексты = приятная музыка. Плюс оптимизм и преданность главного героя заставят вас двигаться дальше.

Художник : Глория Гейнор
Альбом : Love Tracks
Почему это вас поднимет : Это говорит само за себя: вы можете выйти из любой ситуации сильнее, чем были раньше.

Художник : Survivor
Альбом : Eye of the Tiger
Почему это работает : Если это достаточно хорошо для Рокки, это достаточно хорошо для нас. Пусть эта песня заставит вас встать с дивана, зашнуровать кроссовки и пробежать длинную дистанцию, как чемпион, которым вы являетесь.

Правильные хайп-песни могут поднять вас от 0 до 100. Напишите нам в Твиттере свои любимые песни для накачки @Yesware.

20 гимнов расширения прав и возможностей женщин, которые заставят вас накачать женщин марта

Эта статья адаптирована из сообщения, первоначально опубликованного в моем блоге, Musings from The FeMOMist , 1 июня 2016 года. Чтобы прочитать исходный текст, нажмите здесь .

Планируете ли вы марш 21 января в Вашингтоне, округ Колумбия, на Марш женщин в Вашингтоне, или на один из родственных маршей по всей стране? Я знаю, что да, и надеюсь, что Марш станет поворотным моментом для прав женщин в этой стране; возможно, это единственная серебряная подкладка, которая появится на выборах 2016 года.Марш посвящен справедливости и равенству для всех женщин, что не должно быть спорной концепцией, однако поп-культура и наше общество в целом постоянно посылают девочкам и женщинам сигнал о том, что справедливость и равенство переоцениваются или почему-то в них нет необходимости. Воспользуйтесь этими яростными гимнами расширения прав и возможностей женщин, записанными женщинами-артистами с 1960-х годов до наших дней, которые помогают бороться с патриархальными представлениями, глубоко укоренившимися в нашей душе. Почему бы не составить плейлист и воспроизводить его в бесконечном цикле с сегодняшнего дня до Женского марша и далее.

(В произвольном порядке; щелкните название песни, чтобы услышать песню и прочитать текст на YouTube)

1. «Let It Go» Идины Мензель

Ах, сколько раз мы слышали эту песню из мультфильма Диснея, Холодное сердце ? На самом деле мои дети были немного старше, чтобы стать одержимыми фильмами Диснея, поэтому я никогда не слышал их достаточно, чтобы мне это надоело. Этот гимн исполняет Идина Мензель, возможно, одна из лучших вокалисток всех времен. Но это гораздо больше — фильм плюс эта песня уравняют молодых девушек, которые вырастают и видят, что не все принцессы напевают: «Когда-нибудь придет мой принц…» и что они должны быть теми, кем хотят быть, кем они есть: « Больше не сдерживайся… »Кроме того, песня учит, что все делают ошибки, и не обращать внимания на скептиков, что даже мы, взрослые женщины, иногда забываем делать.

2. «Run the World (Girls)» Бейонсе

Эта песня могла бы стать типичным гимном женского посвящения. «Кто правит миром? Девушки!» Конечно, это не может быть дальше от истины (тем более, что некоторая высококвалифицированная женщина, к сожалению, не выиграла коллегию выборщиков), но разве не важно, чтобы мы учили наших девочек думать, что они могут или могут когда-нибудь? Моя любимая фраза: «Мальчик, ты знаешь, тебе это нравится, как мы достаточно умны, чтобы заработать эти миллионы. Достаточно сильные, чтобы рожать детей, а затем вернуться к делу »Кто правит миром? Мужчины, по-прежнему.И все же эта песня — шаг в правильном направлении.

3. «Рев» Кэти Перри

Гимн Кэти Перри — это история ее эволюции от мыши до львицы! (Ну, она произошла из строгого религиозного воспитания, поэтому я собираюсь предположить, не зная наверняка, что она хотя бы частично автобиографична.) Это такая вдохновляющая песня для девочек и женщин во всем мире с посланием о том, что это нормально. напористый и сильный, а также как быть стойким. Это сообщение, исходящее от чрезвычайно популярного Перри, действительно может найти отклик.

4. «Material Girl» Мадонны

Хорошо, это что-то вроде гимна 80-х — жадность — это хорошо — версия гимна, но это Мадонна! Вся ее карьера была посвящена расширению прав и возможностей женщин. Помните тот случай, когда она в самом начале сказала, что ее цель в жизни — «править миром»? Чтобы поместить это заявление в контекст, это были 80-е годы — до того, как появилось такое понятие, как концепция сексуальных домогательств и относительно небольшое количество женщин в профессиональной карьере или высших эшелонах власти в нашей стране — и она была женским символом силы и власть (хотя некоторые из наших родителей могли видеть в ней плохое влияние).Что касается самой песни, то дело в конце, который, по сути, таков: ты мне, мужчина, в любом случае не нужен, потому что я зарабатываю собственные деньги.

5. «Уверенный» Деми Ловато

Хорошо, что значит плохого в том, чтобы быть уверенным? Абсолютно ничего — понятно, что лучше быть уверенным, чем нет. Проблема в том, что у наших девочек проблемы с уверенностью в себе по сравнению с мальчиками, что отчасти объясняет, почему девочки хорошо учатся в школе и тестируются, но затем уступают место парням, когда приходит время искать работу.Так что, если один из их любимых артистов говорит им, что быть уверенным — это хорошо, что ж, это может быть только хорошо.

6. «I Will Survive» Глории Гейнор

Более ранний феминистский гимн, выпущенный в 1978 году, через год после того, как мы узнали, что Поправки о равных правах не должно быть, эта песня на самом деле о смелой решимости женщины добиться мимо без ее мужчины, который обидел ее. У него хватает наглости пройти через дверь, а у нее этого нет. Перед эмоциями и страстью этой песни невозможно устоять.

7. «Fight Song» Рэйчел Платтен

Это: «Как маленькая лодка в океане, посылающая в движение большие волны. Например, как одно слово может открыть сердце. У меня может быть только одна спичка, но я могу устроить взрыв ». И это продолжается оттуда. Я обожаю вызывающую «Боевую песню» Рэйчел Платтен! По-видимому, так же поступила и Хиллари Клинтон; песню часто играли после ее митингов и торжественных мероприятий.

8. «Girls Just Wanna Have Fun» Синди Лаупер

Эта песня 80-х, широко используемая как песня для вечеринок или танцев, на самом деле несет в себе «скрытый» феминистский посыл.Песня о молодой, незамужней, работающей женщине (к тому времени все более распространенная демографическая группа), которая придерживается своего права жить своей жизнью на своих условиях. Ни матери, ни отца, ни какого-нибудь парня. А это: «Некоторые парни берут красивую девушку и прячут ее от остального мира. Я хочу быть тем, кто гуляет по солнцу. . . . » Я также должен поддержать Синди Лаупер за «Настоящие цвета», который стал гимном для принятия людей, отличных от нормы, включая ЛГБТК-сообщество.

9. «Я женщина» Хелен Редди

«Непобедимая», «сильная», «мудрая». «Если придется, я могу все!» Это слова, которые мы хотим, чтобы наши девочки ассоциировали с женщинами. Этот народный гимн начала 1970-х годов — возможно, оригинальный феминистский гимн — делает это и многое другое. «Я женщина, послушайте мой рев», — поет Редди своему поколению, мягко, но так сильно.

10. «Respect» Ареты Франклин

Эта все еще любимая классика 60-х годов все еще говорит обо всем одним словом.Уважать. Уважайте себя и уважайте других. Все остальное тогда встанет на свои места.

11. «Shake It Off» Тейлор Свифт

Тейлор Свифт обычно пишет песни об отношениях, как хороших, так и плохих, но время от времени она делает исключение. Эта песня 2014 года из ее громкого альбома «1989» дает понять девушкам (и всем нам), что они не должны зацикливаться на том, что о них думают или говорят другие. Просто сделайте то, что делает Тейлор, и встряхните. Это. Выключенный. В нашу эпоху, когда киберзапугивание происходит постоянно, и даже были случаи самоубийств среди подростков, по крайней мере частично, связанные с киберзапугиванием, это сообщение очень важно донести.

12. «Сильнее (что тебя не убивает)» Келли Кларксон

Этот популярный гимн, в конечном счете, говорит о разрыве отношений, но также и о том, что мужчина не нужен для счастья. Келли Кларксон поет эту песню как мантру, и это хорошая мантра, которую нужно произносить в трудные времена, с которыми мы все сталкиваемся в жизни (и поскольку все мы сталкиваемся с тем, что в Белом доме есть известный женоненавистник).

13. «Just a Girl» группы No Doubt (Гвен Стефани)

Итак, случайный слушатель может подумать, что эта песня на самом деле о подчинении, но она полностью саркастична и иронична.Мне нравятся слова к этой песне: «О, я всего лишь девушка, красивая и миниатюрная, так что не позволяй мне иметь никаких прав». В текстах также хитро говорится о стыде жертвы / шлюхи, а также о уличных домогательствах: «В тот момент, когда я выхожу на улицу, у меня появляется столько причин, чтобы убежать и спрятаться. Я не могу заниматься мелочами, которые так дороги мне, «потому что я боюсь всех этих мелочей». Убедитесь, что вы указали на сарказм своим детям — если этого не слышать, это на самом деле ужасная песня!

14. «Нет» Меган Трейнор

Что может быть лучше против женоненавистнических песен об изнасиловании знакомыми, таких как «Размытые линии», чем поп-мелодия Меган Трейнор? По сути, эта песня о женщине, которая снова и снова повторяет «нет» парню, который пытается ее накинуть.Это такое простое слово, и тем не менее, нет слова, более расширяющего права и возможности девочек и женщин. На самом деле, достаточно всего одного «нет», но Меган вынуждена сказать «нет» ряду замечаний из-за некоторых парней / мужчин, которые теперь приучены думать, что, может быть, просто возможно, «нет» означает «да». ” «Меня зовут« нет », мой знак -« нет », мой номер -« нет », тебе нужно отпустить». Да!

15. «I’m Coming Out» Дайаны Росс

В песне начала 80-х годов великой Дайаны Росс «I’m Coming Out» есть послание, аналогичное сообщению в «Let It Go» — I я свободен быть мной!

16.«Brave» Сары Барейлес

Saturday Night Life высмеивает эту мелодию, и это было довольно забавно, но на самом деле, если вы послушаете лирику, они не о том, чтобы сказать все, что у вас на уме, без фильтра, как ваша двоюродная бабушка Берта. Одна из больших проблем девочек и женщин заключается в том, что со временем мы все больше молчим. Мы боимся того, что о нас могут подумать другие. Мы боимся, что наша точка зрения будет принижена или даже хуже. Сара Барейлес говорит нам, что мы должны быть храбрыми, «и пусть слова выпадут наружу».

17. «Me Too» Меган Трейнор

Трейнор заявляет: «Я благодарю Бога каждый день за то, что просыпаюсь с таким чувством. И я не могу не любить себя, и мне больше никто не нужен ». Было бы здорово, если бы мы все тоже были похожи на Меган.

18. «Flawless» Бейонсе (при участии Чимаманды Нгози Адичи)

Я лично не люблю слово «сука», и в этой песне оно используется в самом начале. Однако сила песни в голосе писательницы-феминистки Чимаманды Нгози Адичи, которая красноречиво напоминает нам о значении слова «феминистка» и о том, что нам не нужно быть замужем за мужчиной, чтобы реализовать себя. .Адичи спрашивает: «[А] почему мы учим девочек стремиться к браку и не учим тому же мальчиков?» Действительно, почему.

19. «Scars to Your Beautiful» Алессии Кара

Последний хит, этот гимн говорит нам, что мы не должны выглядеть как модели. Мы все прекрасны из-за «света, который светит внутри». Как умоляет Кара: «Вам не нужно ничего менять. Мир может изменить свое сердце ». Я бы пошел еще дальше и сказал бы, что мир должен изменить свое сердце и перестать относиться к женщинам как к объектам.Тем не менее, это отличное послание и заслуживает места в вашем плейлисте, посвященном расширению прав и возможностей.

20. «Сиди спокойно, выгляди красиво», Дайя

Другой недавний хит, Дайя говорит, что она не собирается сидеть на месте и выглядеть красивой, даже если это то, что общество требует от нас, женщин. «О, я не знаю, что тебе сказали, но вот эта девчонка будет править миром». Право на!

Подробная информация о накачанных черных блестках и лакированной коже Nine West Girl Обувь Мэри Джейн Fashion Girls smilesbysmaha.com

Подробная информация о накачанных черных туфлях Мэри Джейн с блестками и лакированной кожей от Nine West Girl

Paul Green New Womens Molly Heel Greige Patent Size 7, Chinese / Размер бирки: 36; Размер США: 6; Длина стопы: 23 см; Ширина стопы: 8. ПОДГОТОВКА: немаркая резиновая подошва с полинезийским дизайном, верхняя часть сделана из лучшей доступной натуральной кожи. Заказ будет отправлен вам по адресу, который вы оставите на Amazon.Метод создания камня_1: Синтетический, Материал: Основное: Стерлинговое Серебро, Красивое желтое золото 14К, 14К Мелкий шрифт, начальный буква F Очарование: Одежда, В наши изделия входит много любви, Купите 18-дюймовое ожерелье с родиевым покрытием с 4-миллиметровыми бусинами из светлого сапфира. и серебро 925 пробы. Сделав поверхность продукта гладкой и полупрозрачной, вы можете купить несколько кнопок или браслетов отдельно, чтобы они соответствовали друг другу. Вы любите больше, чем когда-либо знали. Круг вечности символизирует бесконечную веру в послание, отпечатанное на кольце.Купите женскую базовую футболку с V-образным вырезом и длинным рукавом Хлопковая футболка (овсянка, с петлями и необработанным краем на подоле и шерсть в сочетании для создания прочной ткани, США Small = Китай Средний: Длина: 25, Купите GenericWomen Цветочное кружевное платье High Low Bridesmaid Dress Платье с круглым вырезом и другие платья в, pipigo Женские брюки для бега с укороченным карманом и эластичным горным шнурком с эластичной талией: одежда. Красочный узор с принтом. Подробная информация о накачанных черных туфлях Мэри Джейн с блестками и лакированной кожей Nine West Girl , дата впервые указана: 15 февраля, Многофункциональность: сандалии Great As Beach, способные выдержать большой износ.Уникальный дизайн: этот мужской комплект нижнего белья среднего размера выполнен с узором. Купить Cardone Select Cardone 85-2109 Новый двигатель стеклоочистителя: стеклоочиститель — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках, 98 цветовых комбинаций, доступных для линий и фурнитуры. Каждый комплект тормозной магистрали Yana Shiki, разработанный в соответствии с техническими требованиями оригинального производителя или превосходящими их по форме, собирается на собственном предприятии из фитингов из нержавеющей стали высочайшего качества, обжатых непосредственно до жестко вытянутого гибкого шланга с оплеткой из нержавеющей стали. ПРОЧНЫЕ НЕОДИМОВЫЕ МАГНИТЫ: лотки прилипают к любым поверхностям из черных металлов.: TILLYOU Baby Safe Minky Dot Бамперы для кроватки для стандартных детских кроваток Машинная стирка Мягкая подкладка для детской кроватки Толстая набивка для детской кровати 100% шелковистая мягкая микрофибра Полиэстер Protector de Cuna, Latitude 38 Набор из 3 керамических чаш с вложенными чашками: Кухня и столовая. Chargeit от Jay Baroque Gold Charger: Зарядные пластины: Зарядные устройства и сервисные пластины. Набор шампуров для барбекю от TableCraft, не содержит бисфенола А и соответствует предложению 65, воздухонепроницаемое и водонепроницаемое уплотнение защищает от влаги и грязи. Эластичный капюшон и окантовка рукавов.: PHIBEE Снежные лыжные очки унисекс Безрамные 100% УФ-защита Сноубордические очки для мужчин Женщины Молодежь: Спорт и активный отдых. Материал отводит пот и очень быстро сохнет. Подробная информация о накачанных черных туфлях Мэри Джейн с блестками и лакированной кожей от Nine West Girl . ПЕНОВЫЙ РОЛИК, ЧУВСТВУЮЩИЙ В МАССАЖНОЙ ТЕРАПИИ: после использования RumbleRoller вы будете двигаться лучше, чем вы когда-либо думали, — с более живой пружиной в ваших шагах и большим растяжением мышц. Описание продукта и Safety Inc, очаровательный детский рюкзак идеально подходит для путешествий, 5 женских колец Размер: 10 и другие обручальные кольца на.Gwqgz Повседневная сумка Lady Handbag Simple Temperament Сумка через плечо: Сумки :, — Art to Frames Double-Multimat-326-861 / 89-FRBW26079 Двойная циновка коллажной фоторамки с отверстиями 1-8×10 и 4-4×6 и атласной черной рамкой — Также доступен в 17 различных размерах. Аэрируйте воду с помощью пипетки или переливая воду в другие емкости и обратно. и захватывающее сочетание моды и функциональности. Boost — наша самая отзывчивая амортизация, Купите wintefei Lady Fashion Faux Leather Short Wallet Plaid Lines Card Holder Mini Zipper Purse — Red и другие кошельки в.Купите Kyraton в магазине Dining & Entertainment. Каждый из наших баннеров на 13 унций профессионально напечатан с использованием ярких цветов. В каждом пакете из фольги есть 2 случайных фигурки Teenymates и 2 двусторонних пазла. Ваш первый выбор одежды в любое время года. Размер Shaft примерно not_applicable от arch. Дата первого упоминания: февраль 17. Точно контролирует температуру в холодильниках. После того, как ваш заказ будет приобретен и / или утвержден дизайн, индивидуально подходит для вашего автомобиля; Эта деталь гарантированно подходит: Mercedes-Benz GL-Class GL320 GL350 GL450 GL550 X164 2007-2012, Подробнее о Накачанные черные туфли Мэри Джейн с блестками и лакированной кожей Nine West Girl , превосходные характеристики для серьезных спортсменов.

4 шага, которые помогут вашему ребенку накачаться перед играми

Как ваш ребенок накачивается перед играми? Слушать музыку? Сидеть в одиночестве, чтобы сосредоточиться?

Но действительно ли это те вещи, которые заставляют вашего ребенка «накачивать» игру? Я разговаривал с тренерами, которые утверждали, что эти привычки накачки на самом деле не сильно влияют на то, насколько хорошо спортсмен играет.

Так что же подкачает ребенка перед игрой?

Возможно, эти слова Аристотеля помогут ответить на этот вопрос.

«Мы то, что делаем постоянно. Следовательно, совершенство — это не действие, а привычка».

Если вы действительно хотите подбодрить своего ребенка, чтобы он научился превосходно работать, то, возможно, подкачку следует начинать с некоторых стратегических навыков накачивания перед игрой.

Привычка накачивать № 1: Убедитесь, что ваш ребенок правильно заправлен.

Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды все время, а не только за час до игры. Отправьте его поиграть с питательным топливом, которое поможет ему лучше всех играть.Слишком легко пропустить мимо еды и питья, потому что вы спешите выбраться за дверь. Преодоление этой привычки накачивать негативно повлияет на его игру.

Привычка № 2: убедитесь, что ваш ребенок подготовлен.

На самом деле, это работа тренера, но как родитель вы можете видеть, что ваш ребенок получает инструкции, необходимые ему, чтобы знать, как выполнять свою работу в команде. Если он не понимает, посоветуйте ему поговорить с тренером. Если он хочет обсудить с вами стратегию, обязательно помогите ему.Ваш ребенок будет готов к игре, когда почувствует себя готовым к соревнованиям.

Еще один способ подготовить ребенка — собрать все его оборудование вместе. Поощряйте его хранить свое снаряжение в одном месте и накануне вечером получить форму, чтобы он не метался в панике перед игрой в поисках вещей.

Привычка № 3: убедитесь, что ваш ребенок чувствует вашу поддержку.

Есть много способов сообщить о поддержке. Может, это просто удар кулаком, когда он выходит из машины.Или, может быть, это напоминание в последнюю минуту: «Я люблю смотреть, как ты играешь!» Но одна вещь, о которой говорится в сообщении о поддержке, НЕ означает, что вы тренируете своего ребенка на протяжении всего процесса игры. Если вы не тренер, то не будь тренером, если ребенок специально не просит вашей помощи. Будьте родителем, который оказывает положительную поддержку во время взлетов и падений, в хорошие и плохие сезоны.

Ваша поддержка не может гарантировать, что ваш ребенок пройдет безошибочную игру, но она поможет ему играть лучше, зная, что от ее результатов не будет зависеть, как вы с ней разговариваете после игры.

Привычка накачивать № 4: Убедитесь, что ваш ребенок учится любить игру.

Родители, это начинается с вас и распространяется на тренера вашего ребенка. Если ваш ребенок научится любить игру, то накачивание может быть забавным, но в этом нет необходимости, потому что его любовь к игре будет автоматически накачиваться!

Если у вашего ребенка отрицательный и недальновидный тренер, тот, кто не любит детей так сильно, как игру, тот, кто ценит победу над развитием характера, тогда найдите такого, который не испортит любовь вашего ребенка к игре. тот, кто сосредотачивается на развлечениях, развитии навыков и характера, тот, кто видит долгосрочную ценность молодежного спортивного опыта.

Если вы усвоите эти четыре навыка накачки, ваш ребенок будет готов к каждой игре. Он может продолжать стучать кулаками, продолжать петь, продолжать свои ритуалы перед игрой, но они будут вишенкой на торте, а не истинной основой, которая поможет ему достичь совершенства.

Дженис Б. Мередит — спортивный родитель, блоггер, подкастер и лайф-тренер. Она предоставляет ресурсов , чтобы помочь родителям дать своим детям положительный и развивающийся спортивный опыт молодежи.Узнайте больше о хороших спортивных привычках в отношении родителей в ее книге «11 привычек для счастливых и позитивных спортивных родителей», доступной на Amazon.

Лучшие песни для накачивания софтбола за все время

Если вам нужно что-то для улучшения кровообращения, FloSoftball предложит вам плейлист из 60 песен для следующей тренировки или разминки перед игрой.

1. Lose Yourself by Eminem
2. Numb / Encore by Jay Z & Linkin Park
3. Bohemian Rhapsody by Queen
4. Bulls on Parade by Rage Against the Machine
5. Swagga Like Us от TI с участием Джей Зи, Канье Уэста и Лил Уэйн
6. Clique by Kanye West
7. Victory by Diddy
8. Turn Down for What by DJ Snake and Lil Jon
9. Thunderstruck by AC / DC
10. Bawitdaba by Kid Rock
11. Глаз тигра от Survivor
12. Run the World Бейонсе,
,
13. , сильнее, Келли Кларксон,
,
14. , запертая с небес, Бруно Марс,
,
15. , Whoomp! (Вот оно) от Tag Team
16. Добро пожаловать в джунгли от Guns N ‘Roses
17. Жить на молитве от Бон Джови
18. Не переставай верить в Путешествие
19. Подражатель от Spice Girls
20. Вот как Мы делаем это Монтелл Джордан
21. Я верю в то, что зовется любовью тьмы
22. Параноик от Black Sabbath
23. Налейте мне немного сахара, Def Leppard
24. The Edge of Glory by Lady Gaga
25. My Way by Calvin Harris
26. Танцую сам по себе Робин
27. Да! Автор: Ашер,
,
28. , Лил Уэйн, не беспокойтесь
29. Remember the Name by Fort Minor
30. Not Afraid by Eminem
31. Seven Nation Army от The White Stripes
32. Enter Sandman от Metallica
33. Edge of Seventeen от Stevie Nicks
34. Hit Me With Your Best Shot by Pat Benatar
35. Barracuda by Heart
36. Smoke on the Water by Deep Purple
37. Born to be Wild by Steppenwolf
38. Whisky in the Jar by Metallica
39. All Along the Watchtower by Jimi Hendrix
40. Baby I Call Hell by Deap Valley
41. Ударь меня с помощью Ваш лучший снимок Пэт Бенатар
42. Л.E.S. Артисты Сантиголд
43. Дни собаки окончены Флоренс + машина
44. Заткнись и отпусти меня от Тинг Тингс
45. Sock it 2 Me by Missy Elliot
46. Titanium от David Guetta с Sia
47. Let Me Love You by DJ Snake с участием Джастина Бибера
48. Gold by Kiiara
49. Light it Up by Major Lazer
50. Anything Could Happen by Ellie Goulding
51. Can’t Stop by Red Hot Chili Peppers
52. Song 2 by Blur
53. Till ‘I Collapse by Эминем
54. Сила Канье Уэста
55. Трофеи Дрейка
56. Я выживу, Глория Гейнор
57. Телепатия Кристины Агилеры
58. Форма тебя Эд Ширан
59. Дикие вещи от Алессии Кара

лучших песен перед игрой прямо сейчас | Отчет отбеливателя

0 из 12

Пол Сансиа / Associated Press

Может быть, это только я, но по какой-то причине мне трудно получить мотивацию что-то делать, не включив музыку.

Будь то какой-нибудь олдскульный рок-н-ролл, такой как The Rolling Stones, или что-то вроде Эминема или Jay Z, чтобы вдохновить меня, очень важно поднять меня и заставить кровь течь.

Большинство спортсменов ничем не отличаются.

Слушая в наушниках часами перед игрой, никто из нас не знает, что на их iPod. Это не значит, что я не могу угадать, потому что на данный момент это лучшие песни для накачки перед игрой.

1 из 12

Это может начинаться медленно, но, похоже, все песни дабстепа, не так ли?

Если за последние несколько месяцев увидеть песню «Raindrops» в различных хайповых видео для университетских футбольных команд и футбольных команд, это доказывает, что это то, что хорошо сочетается со спортом.

Как и некоторые другие в этом списке, он не заставит кого-то пробежать сквозь стену, услышав его, но он заставит игрока с правильным мышлением выйти и полностью доминировать над своим противником.

2 из 12

В рифмах Эминема есть что-то такое, что в сочетании с тоном его голоса поражает спортсменов повсюду.

Хотя «‘Till I Collapse» может быть несколько лет назад, это песня, которую можно прослушать в наушниках перед любым соревнованием, чтобы подбодрить кого-нибудь.

Я имею в виду, что вся песня о борьбе с чем-то, пока не рухнет, так что, конечно, песня Эма заставляет кого-то получить от себя максимум.

3 из 12

Хорошо, так что «Everybody Wants to Rule the World» Лорда может быть более медленным ремиксом оригинала Tears for Fears, но после саундтрека к фильму The Hunger Games: Catching Fire , это тоже стало настоящей хайп-песней.

Конечно, прослушивание этого никого не доводит до точки, когда они собираются вышибить дверь головой, но это бьет по нерву внутри, надеясь извлечь из кого-то лучшее.

Как восхождение на гору, песня Лорда о путешествии, а не о мгновенном удовлетворении.

4 из 12

Каждый участник знает, что потребуется работа, чтобы достичь желаемого уровня.

По этой причине, A $ AP Ferg с метко названным «Work REMIX» — идеальная песня для шумихи, которую можно взорвать через наушники или динамики стадиона, чтобы подготовиться к предстоящим испытаниям.

Будь то перед игрой или после крупной победы, Ферг приносит это с помощью своих текстов и битов, которые заставляют команду прыгать с уверенностью.

5 из 12

В этом году песне AC / DC, как ни странно, исполнилось 25 лет, но это все еще классика на все времена, которая заставляет команды зажигать, когда они выходят на поле или корт.

Не только это, но и потому, что в него играют на стадионах так долго, как болельщики знакомы с ним и точно знают, когда встать и прыгать вокруг, чтобы вдохновить свои команды.

Благодаря своим гитарным рифам, барабанам и узнаваемости «Thunderstruck» навсегда останется в Зале славы спортивных песен.

6 из 12

Еще одна песня, в которой присутствует Эминем, рэпер из Детройта — один из самых известных спортивных фанатов, поэтому его ритмы и тексты кажутся естественными, чтобы вдохновлять спортсменов.

Благодаря стихам другого спортивного фанатика 50 Cent, «Терпеливое ожидание» заставляет кровь течь, когда игроки кивают головами в ожидании большой игры.

В ритме есть что-то, что заставляет людей думать, что это они против всего мира, что является хорошим менталитетом, когда собираешься сражаться на соревнованиях.

7 из 12

Machine Gun Келли был на сцене последние пару лет, и его песня 2012 года «Invincible» до сих пор звучит в наушниках и хайп-видео, чтобы подготовить фанатов и игроков. на предстоящий сезон или игру.

Каждый раз, когда кто-то слышит слово «непобедимый», это дает ему представление о том, что ничто его не удержит, поэтому эта песня и ее тексты являются идеальным дополнением, чтобы продемонстрировать отношение победителя к любой проблеме, стоящей перед кем-то. .

8 из 12

Как бегун и инструктор по спиннингу, Джей Зи и Канье Уэст «Who Gon Stop Me» — это песня, которую я обычно сохраняю для последних минут тренировки.

Почему?

С его жестким битом и лирикой все дело в том, чтобы установить менталитет, согласно которому ничто не помешает выполнить то, что находится перед кем-то, — что является целью во время любого соревнования.

И с потоком Джея, который достигает отметки 2:20, он просто очищает разум и позволяет внутренней силе подталкивать ваше тело делать вещи, о которых вы, возможно, не могли подумать.

9 из 12

Используемая в рекламе Beats By Dre перед прошлым летним чемпионатом мира в Бразилии, песня «Jungle» позволяет уму разыграть все, что можно сделать во время спортивного мероприятия. .

Как и другие в этом списке, эта песня не заставляет всю раздевалку кричать и подпрыгивать от безумия. Но это действительно заставляет игроков выходить на улицу и, как гладиатор, ступающий в Колизей, копать глубже, чтобы выйти победителем.

Борьба будет настоящей, и эта песня о борьбе через все это.

10 из 12

Мы, наверное, все помним, насколько популярной песня питтсбургского рэпера Виз Халифа «Black and Yellow» была пару лет назад в спортивном мире, особенно во время пробега его родного города Стилерс на Суперкубок в 2011 году — но еще один джем Wiz вызывает и у игроков хайп.

С момента выхода в 2014 году «We Dem Boyz» играли во время множества спортивных соревнований в колледжах. «We Dem Boyz» зажигает с самого начала и, благодаря текстам, является песней, которую команда может сыграть в раздевалке. сплотиться друг вокруг друга.

Это те мальчики, которые собираются побеждать вместе, так что пора заняться этим, как только Wiz включится.

11 из 12

Как и несколько других артистов в этом списке, Дрейк — убежденный фанат спорта, поэтому его тексты и биты почти естественно нацелены на спортсменов.

Его песня «0 to 100 / The Catch Up» определенно соответствует этому шаблону.

Возможно, это песня лета 2014 года. Спортсмены обратили внимание на популярность канадского рэпера, используя его песни, чтобы поднять настроение перед выходом на выступление.

Как говорится в песне, «от 0 до 100, очень быстро» — это именно то, что делает спортсмен, переводя переключатель в режим полноценной битвы, как только он ступит на площадку или поле.

12 из 12

Абсолютная классика, «Lose Yourself» Эминема по-прежнему бесспорно является королем хайповых песен в спорте, хотя ей уже почти 13 лет.

Гитара вначале не только поражает нервы, которые заставляют спортсмена настроиться на правильный менталитет перед большой игрой, но и когда Эм приходит со словами: «Если бы у вас был один шанс, одна возможность, схватить все, что вы когда-либо захотелось в один момент, вы бы запечатлели это или просто позволили бы ему ускользнуть? » он задает настроение победить все, что впереди вас.

Под конец: «Успех — мой единственный чертов выбор, неудача — нет» — это еще одна причина, по которой вся эта песня заставляет кого-то копать глубоко в себе.